совет психолога ⇒ Мария Кравчук
Мысленно изменяют все. Но одни ограничиваются фантазиями, другие воплощают их в реальности. Почему так происходит, что толкает мужчин и женщин на измену? Как не допустить измен в своей семье и что делать, если она произошла? Однозначных ответов на эти вопросы нет. Нет и универсальных советов, как поступить, если тебе изменили. Но есть моменты, которые нужно понять и проработать, прежде чем что-то решать. О них и пойдет речь в этой статье.
Почему мужчины и женщины «ходят налево»?
Теоретически изменить партнеру может абсолютно каждый мужчина и каждая женщина. Человек как вид изначально имеет полигамную природу, независимо от пола. Это эволюционный механизм, который позволял нашим предкам сохранять существование вида.
Соединяя свой генетический материал с генами разных представителей вида (естественно, противоположного пола), женщины и мужчины увеличивали шансы получить качественное потомство. Это была своеобразная лотерея. Чем больше детей от разных партнеров, тем выше вероятность, что кто-то из них получит генотип, хорошо приспособленный к выживанию в суровых условиях первобытной жизни.
То есть говорить, что мужчины изменяют из-за своей полигамной природы, как минимум ненаучно. Их сущность в этом смысле ничем не отличается от женской. И это подтверждают десятки исследований. Ученые неоднократно пытались выяснить, какой из полов больше склонен изменять. И практически все исследования показывают, что изменяющих женщин не на много меньше изменников-мужчин.
Отсюда вывод: моногамия — это исключительно осознанное и добровольное решение каждого человека. Одни его принимают и хранят верность своему партнеру, другие по каким-то причинам выбирают измены. Причем у женщин и мужчин свой «комплект» поводов для измен.
Причины мужских измен
Низкая самооценка
По этой причине мужчины изменяют чаще всего. Неуверенность в себе заставляет их постоянно искать подтверждение своей состоятельности. Интересно, что причина неуверенности влияет на «способ» измены.
Если корни низкой самооценки тянутся из детства, для мужчины важно количество измен. Например, в юности отец или мать позволяли себе насмехаться над сыном, над его мужскими качествами: «Да какой из тебя мужик! Ты ж слабак! Да на тебя ни одна девка не посмотрит…».
Уже став взрослым и в целом состоявшимся, даже успешным человеком, этот сын подсознательно продолжает доказывать родителю, что тот ошибался. Укладывая в постель очередную женщину, он как бы говорит: «Смотри, отец! Я — мужик!». И эта гонка за «галочками» в списке мужских побед для него никогда не закончится. Единственный шанс для мужчины прекратить гонку в этой ситуации — обратиться к опытному психологу, чтобы устранить эту психологическую проблему. Но для этого её нужно осознать.
Другое дело — когда самооценку в мужчине убивает его партнерша. Например, властная, всегда всем недовольная жена: «Да что ж ты за мужик такой?! Элементарного вопроса решить не можешь», «Ну ты и тряпка! Не можешь с начальником поговорить. Работаешь за троих, а получаешь копейки!»… Понятно, что жить с такой женщиной, терпеть подобные унижения может только слабовольный мужчина. Но это не значит, что ему не хочется нормальных, теплых отношений. Хочется. И нередко он находит их на стороне.
Для него измена — это не способ самоутвердиться, а возможность почувствовать себя мужчиной — любимым, нужным, достойным. Он не будет бегать за каждой юбкой, как «собиратель трофеев» из предыдущего примера. Ему достаточно одной, с которой будет хорошо и комфортно.
Часто такие мужчины не просто заводят любовниц, а создают вторую, тайную семью, о которой законная жена не будет догадываться годами. И даже не потому, что изменяющий муж непревзойденный конспиратор. Просто жена даже не допускает мысли, что «этот бесхребетный хлюпик» может быть кому-то нужен.
Не удовлетворяет секс с женой
Сексуальная гармония между партнерами — это 50% удовлетворенности отношениями. Если мужчина и женщина любят секс, их потребности в нём плюс/минус одинаковы, оба с удовольствием экспериментируют, стремятся к разнообразию, не стесняются говорить о своих желаниях, у пары огромные шансы прожить вместе «пока смерть не разлучит их». Даже если в других вопросах у них будет немало разногласий.
Но встретить партнера с таким же сексуальным темпераментом — это практически выиграть джекпот. Что удается очень немногим. Если в браке мужчина не может удовлетворить свои сексуальные потребности, которые зачастую выше, чем у партнерши, он решает вопрос «на стороне».
И мужчины, и женщины имеют сексуальные фантазии, которые мечтают воплотить в реальности. У некоторых эти желания приобретают навязчивую форму. Если реализовать такую сексуальную фантазию с партнером не получается, человек ищет того, кто не откажет.
«Потому что могу»
Мужчины-абьюзеры практически всегда изменяют своим женам. Зачастую даже не скрывают своих романов на стороне. Абьюзер изменяет, потому что никто ему этого не запрещает. Не может запретить.
Нередко такие мужчины используют измены как способ психологического насилия над своей женой-жертвой. Они открыто изменяют, чтобы продемонстрировать женщинам свою власть и их бесправность.
Был пьян
Этим мужчины чаще всего объясняют женам свои «походы налево». «Напился, ничего не соображал. Богом клянусь, что такого больше не повторится» — практически классика.
В реальности такое происходит в единичных случаях. Но даже в них мужчина подсознательно был готов изменить. Ведь если такая мысль никогда не проскакивала в его голове, в измененном состоянии сознания она вряд ли бы возникла. На самом деле мужчина выпил чуть больше, чем нужно, самоконтроль ослаб, и он решился на то, чего никогда не совершил бы в трезвом состоянии.
В 99% случаев объяснение «был пьян» — не более чем «отмазка». В состоянии настолько сильного опьянения, что «не понимает, что делает», мужчина физически не может изменить. Ведь с разумом «отключается» и эрекция.
Синдром Казановы
Есть особая категория мужчин, которые не способны долго быть рядом с одной женщиной. До недавнего времени эта черта считалась специфической особенностью психики (не только мужской). Сейчас исследователи выдвигают теорию, что причина еще глубже — в генах и особой работе гормональной системы. Но мы не будем выяснять, откуда растут ноги такого поведения, а лишь примем это как факт.
В чем особенность таких мужчин? Они психологически не способны эмоционально привязываться к другому человеку. Их отношения с женщинами длятся ровно столько, сколько организм вырабатывает гормональный «коктейль страсти». Каждый их роман — это яркая история влюбленности. Как только «шторм» утихает, они ищут новый объект страсти, чтобы пережить этот фейерверк эмоций снова. А к предыдущей пассии у них не остается никаких чувств, «бывшие» больше не возбуждают их.
Подчеркну, что мужчин, которые реально имеют такую «патологию», не более 2%. Но среди изменяющих мужей очень много тех, кто прикрывает синдромом Казановы какие-то другие причины измен. Например, низкую самооценку.
Причины женских измен
Хоть женщины и изменяют не намного реже мужчин, но делают это по другим причинам. Женщина не ляжет с первым встречным мужчиной в постель и, тем более, не пойдете в кабинку туалета в ресторане только ради оргазма. Исключение — девушки нимфоманки. Но их зависимость от секса — это психологическая патология, поэтому я не буду рассматривать их в контексте женских измен.
Потому что влюбилась
Самая частая причина женских измен. Для женщин физическая близость это продолжение близости духовной, эмоциональной. Если у нее возникают чувства к мужчине и он отвечает на них (или делает вид, что отвечает), тогда вполне возможно, что дело дойдет до секса.
Чтобы отомстить
Измену, как изощренный способ мести мужу-обидчику или мужу-тирану, обычно используют женщины, которые в чем-то зависят от своих супругов. Например, жена не работает и полностью финансово зависит от мужа. Супруг чувствует свою власть и пользуется этим положением — может унизить жену, оскорбить, ударить. А женщина терпит, потому что не видит другого выхода. Идти некуда, жить не на что.
Обида и ненависть копятся в ней и требуют выхода. Измена кажется женщине хорошим способом отомстить. Особый «смак» — измена с тем, кому «любимый» муж доверяет. Например, с компаньоном, партнером, лучшим другом, родным братом…
Влюбленности здесь может и не быть, женщину возбуждает и пьянит сама мысль, что она «отомщена». Так ей легче переносить унижения: «Все, что ты говоришь и делаешь, ерунда по сравнению с тем, что я наставила тебе рога с твоим лучшим другом!». При этом женщина часто представляет, как в подробностях рассказывает мужу-извергу о своей измене, а н сходим с ума от боли из-за двойного предательства.
Также женщины изменой могут мстить за измену мужа. Так сказать, клин клином вышибить пытаются… Им кажется, что «сравняв счет», они смогут простить своего мужчину и начать отношения с чистого листа. Но это так не работает. После измены к чувству обиды на мужа примешивается чувство собственной вины и страх, что он все узнает, и её-то точно не простит. Вряд ли таким токсичным коктейлем переживаний получится реанимировать отношения.
Как уберечь отношения от измен?
100%-го способа не существует. Но, если в счастливых отношениях заинтересованы оба партнера, шанс избежать измен достаточно высокий. Как психолог, дам вам два практических совета, как его не упустить:
- Всегда помните: измена — это не просто поступок мужа или жены. Это последствия ситуации в семье. У мужчины не возникнет мысль изменить женщине, которая полностью и во всём его устраивает. Он не будет рисковать этими отношениями ради сомнительного мимолетного удовольствия.
Как стать такой женщиной? Работайте над отношениями. Сделайте так, чтобы в вашей семье не было тем, которые нельзя обсуждать. Научитесь сами и научите партнера не бояться говорить, что в отношениях нравится, а что хотелось бы изменить. Сама идея того, что рядом с этой женщиной мужчина может оставаться самим собой, в 100 крат повышает для него ценность отношений. - Изначально оценивайте сходство ваших сексуальных темпераментов. Если мужчина хочет секса каждый день (или даже несколько раз в день), а вам достаточно одного раза в неделю, гармоничных отношений не получится. Вам придется терпеть либо частый секс, либо его измены. Не рассчитывайте, что со временем он остепенится и тоже будет хотеть раз в неделю. Или что у вас откроется «сексуальная чакра» и ваш интимный аппетит усилится до его уровня. Вероятность и первого, и второго ничтожно мала.
- Познакомьтесь с семьей своего партнера и постарайтесь побольше узнать о «скелетах в их шкафах». Справиться с полигамной природой человека способна лишь психологическая моногамность. То есть психологические установки, которые сдерживают порывы «пойти налево». И формируются они в детстве. Если будучи мальчиком мужчина рос в семье, где мама и папа были верны друг другу, высока вероятность, что сын в своей семье будет формировать такую же модель отношений.
Узнала, что муж изменяет — что делать?
Первое, что хочется сделать, взять гада-изменника и душу из него вытрясти, рассказать ему, какой подлец и сволочь. А еще найти её, разлучницу, посмотреть в бесстыжие глаза и пару косм выдернуть, чтоб знала, как с чужим мужем в пастели кувыркаться…
И это худшее, что можно предпринять, узнав об измене мужа. Как же правильно поступить?
- Максимально снизить обороты всех эмоций. Это очень сложно, но необходимо.
- Не выяснять отношения, а попытаться поговорить. Без обвинений, без угроз, без требований и ультиматумов.
- Постараться понять ни с кем он изменил, ни «чем она лучше», а ПОЧЕМУ случилась измена.
Только узнав причину, можно принять взвешенное решение, как быть дальше. Почему важна именно причина? Потому что от неё зависит, есть ли шанс сохранить отношения.
Если мужчина откровенно признается, что не любит жену, не хочет её. Что ему безразличны её переживания и последние 5 лет он живет с ней только из-за детей, вряд ли стоит бороться за такой брак. Даже если бы измены не было.
Мало шансов спасти отношения, если муж регулярно (не один раз) «ходит налево» в поисках «свежего» секса. Интимные отношения с женой кажутся ему пресными, однообразными, скучными. Женщина может попытаться стать более раскрепощенной, но вряд ли этого будет достаточно, чтобы надолго удержать мужа. Во-первых, у него уже сформировался стереотип о сексуальности своей жены. Она для него — прочитанная книга. Её попытки освежить отношения, вернуть им былую страсть, для него станут лишь парой новых глав в старой книге. Он «прочитает» их и снова отправится в «книжный магазин» за новым бестселлером.
Когда есть смысл попытаться сохранить брак?
Только в одном случае — если оба партнера искренне хотят сохранить отношения и готовы приложить для этого усилия. Ключевое слово — ОБА. Женщине, в свою очередь, критично важно понять, сможет ли она простить измену. Отвечать на этот вопрос нельзя сразу. В этот момент эмоции слишком сильны. Нужно дать себе остыть. Чтобы разобраться и принять обдуманное решение, иногда нужны не дни, даже не недели, а месяцы. Если в итоге женщина понимает, что никогда не сможет простить мужу измену, доверять ему, на этой истории любви лучше поставить точку.
Что делать, если понимаешь, что простить не сможешь, но уйти нет возможности?
Это довольно частая ситуация, когда, узнав об измене супруга, жена понимает, что это конец отношений, но не может сразу уйти, потому что зависит от него, например, финансово. В таком случае нужно честно себе признаться, почему остаешься. Что дело не в любви, не в желании и надежде все исправить и снова зажить счастливо. Ты остаешься, потому что не готова отказаться от финансового или социального статуса, который потеряешь, если уйдешь.
Такое признание себе избавит от иллюзий, даст понимание, что делать дальше. Например, найти работу, чтобы стать финансово свободной. Обратиться к психологу, чтобы восстановить моральное состояние, которое измена любимого человека всегда очень сильно подрывает. Как и женскую самооценку.
Если ты узнала об измене мужа и не понимаешь, как поступить, как справиться с нахлынувшими эмоциями или как пережить этот удар без последствий для психики, приходи ко мне на консультацию. Я не скажу тебе, что делать — разводиться или попытаться простить. Но помогу разобраться в себе, вернуть душевное равновесие и самостоятельно принять взвешенное, обдуманное решение, о котором потом ты точно не будешь жалеть.
Просмотров: 👁 1234
что делать с манией о том, что мужчина изменяет
«Он мне изменяет», — мысль, которая часто заседает в головах женщин. Но почему так происходит?
Как побороть навязчивое утверждение и не «съесть» себя изнутри? Психолог, сексолог и эксперт проекта «Эксы» (Новый канал) Наталья Ежова дала несколько советов.
– Мания – навязчивое состояние. Это мысль, которая преследует, с которой девушка может просыпаться и засыпать, которая вертится без конца в голове, – говорит психолог. – Обычно она может подставить это утверждение под любое действие мужчины. Например: «Пошел за хлебом? Ага, кому-то звонит», «Закрылся в туалете? Ага, кому-то пишет», «Задержался на работе? Ага, поехал к любовнице». Я выделила ТОП-5 причин, почему появляется такая мания.
Причина №1 – В отношениях уже была измена. После такого у женщины появляется страх, что это может повториться снова.
Причина №2 – Женщина видела измену в своей семье или в каких-либо значимых для нее отношениях. Она либо была свидетелем такой проблемы, либо слышала от родных что-то вроде: «Все мужчины изменяют».
Причина №3 – Женщина сама изменяет. Поэтому начинает приписывать мужчине свои мысли, действия, эмоции.
Причина №4 – У женщины присутствует неуверенность в себе и страх потерять мужчину. Это может возникнуть, если она думает, что недостаточно хороша для партнера, не достойна его, хуже него.
Причина №5 – Собственная жизнь женщине неинтересна, а интересная жизнь мужчины. Ей хочется полностью контролировать его действия, но это практически невозможно. Она не знает, что он делает за закрытыми дверями или на работе, поэтому и подозревает его в измене.
Психолог говорит, что просто так эта мания не пройдет. Но ее можно побороть. Как?
1. Запретить себе проверять мужа.
– Забудьте, что вообще возможно заглядывать к мужу в сумку, карманы, телефон, контролировать его график и планы, – советует Наталья. – У каждого человека есть право на личное пространство, дела и разговоры. Старайтесь не нарушать эти границы.
2. Интересоваться своей жизнью.
– Как только у вас появляется мысль: «Он мне изменяет», старайтесь отбросить ее и направить всю энергию на свои потребности, – говорит эксперт. – А еще нужно стараться самостоятельно справляться со своими жизненными делами. Если же женщина всегда рассчитывает на мужчину, то потом привыкает к этому. И от страха, что сама не справится, цепляется за него и хочет всегда держать рядом.
3. Прекратить читать мысли другого человека
– Вы никогда не узнаете, что думает или делает человек в определенный момент жизни. Не пытайтесь быть «гадалкой». Это только ваши мысли, не навязывайте их своему мужчине, – говорит Наталья.
4. Сделайте что-то хорошее
– Как только вы начинаете ревновать, то словно обвиняете мужа, а себя жалеете. Довольно это делать, – отмечает психолог. – Хватит проявлять к мужу злость, вместо этого сделайте что-то приятное себе и этому человеку. Например, приготовьте пирог, сделайте массаж, напишите нежное сообщение.
А в завершение Наталья Ежова подчеркнула: если появляется вот такая ревность и мания «он мне изменяет», то это является первым «маячком», что нужно обратить внимание. Прежде всего, на себя.
К слову, съемки третьего сезона реалити «Эксы» стартуют уже совсем скоро. Новый канал продолжает кастинги пар-участников на проект. Если вам никак не удается разобраться в своих отношениях, но чувствуете, что хотите быть вместе, – заполняйте анкету по ссылке уже сейчас.
Читать такжеСиндром самозванца: симптомы и последствия
Также читайте мнение психолога о том, почему трудно строить близкие отношения.
Фото: открытые источники в Сети
5 уроков верности | Что делать, чтобы муж не изменял? — Психология эффективной жизни
«А что, если муж изменит мне?» — это распространенное женское опасение. Оно возникает практически у каждой. Независимо от того, надели вы обручальное кольцо на палец вчера или несколько лет назад, однажды приходит понимание — измена может произойти с кем угодно.
Вот несколько женских подходов к проблеме измены:
- «Если мужчина изменил, значит, это моя ошибка. В браке со мной ему чего-то не хватило».
- «Все мужики изменяют, это нужно их природе. Ничего не поделаешь».
- «Это она, любовница, его совратила! Она на него охотилась, ей не стыдно семью разбить».
- «Я самая лучшая для моего мужа. Мне никогда не изменит».
Какая позиция ближе вам?
Независимо от этого уберечь себя от этой беды можно. Думаете, сейчас я расскажу вам, как найти пароль от его телефона? Или какими феромонами намазаться с ног до головы? Нет, это не мой подход. Хотя в идее с феромонами что-то есть… Но сначала обсудим более проработанные способы.
Урок 1. Любите с удовольствиемЖенская мудрость гласит: «Мужчина не уходит оттуда, где ему достаточно секса». Жизнь же говорит: «Уходят и оттуда».
Один клиент рассказывал мне о поведении своей жены. Жена эта, видимо, руководствовалась той самой мудростью. Поэтому никогда не отказывала мужу в близости. В какой-то момент мужчина понял, что она (далее цитата) «тупо терпит!». Это открытие не подогрело его интерес к жене, а сильно охладило.
Но факт есть факт — если муж и жена в своей спальне только спят, то муж начинает хотеть в чужую спальню. Поэтому первый урок женам — получайте удовольствие от секса с мужем.
Как этого добиться? Надо решить массу своих проблем. Усталость, стресс, раздражение и т.п. Да, это сложно. Иначе не было бы столько обманутых жен.
В большинстве семей либидо мужа выше, чем либидо жены. Мужчина выступает инициатором близости. Главной задачей становится удовольствие мужа: «Чтоб налево не хотел». Но мужчины не так эгоистичны, как нам, женщинам, иногда кажется. Чем больше вы хотите мужа, тем больше он хочет только вас.
Урок 2. Демонстрируйте довериеЛично я совершенно согласна с мнением, что, если мужчина хочет изменить, он изменит. Даже если заставить его отчитываться о каждом шаге.
Любой мужчина подтвердит, что постоянные проверки унижают. Вы хотите, чтобы рядом был мужчина или подкаблучник? Если вам нужен первый вариант, откажитесь от тайного (и явного) контроля. Лучше напрямую озвучьте свои опасения.
Но иногда женщины заигрываются в доверие. Отправлять мужа надолго в жаркую страну одного после бурной ссоры — это неблагоразумно. Здравый смысл не должен идти вразрез с доверием.
Тогда как демонстрировать мужу свое доверие?
Ответ — без отрыва от повседневности. В разговорах, обсуждая ситуации. В доверительных беседах.
Прошу вас, только не говорите: «Ты ж у меня никуда не денешься!» От такой фразы хочется бежать, роняя тапки. Если уж говорить, то: «Я рада, что мы одинаково относимся к теме измены и что верность для нас обоих — превыше всего. Лучше решать проблемы в семье, чем искать, куда спрятаться». Звучит немного пафосно, но обыграйте эти слова сами, впишите в контекст разговора с мужем.
Да, если измена уже случилась, открытый доступ к переписке помогает восстановить доверие. Но не стоит проявлять недоверие к мужу, держа его «под колпаком».
Урок 3. Оставайтесь верны себеК сожалению, изменяют даже там, где любят и где не проверяют телефон.
Милые дамы, иногда мужьям с нами скучно. Но разве нам с ними всегда весело? Более того, нам с нами всегда ли комфортно? Можете ли вы сказать, что довольны собой, своей жизнью, работой, саморазвитием?
Вы стараетесь создать домашний очаг, воспитать детей. Уверены ли вы, что не растворились в повседневности? Что вы все еще интересный человек?
Не надо впадать в крайности. Быть хорошей хозяйкой и мамой — не значит забыть о себе. Уделять внимание своему развитию очень важно. Ставить цели, достигать их, расти как личность, искать счастье внутри себя.
Тогда муж время от времени будет ощущать себя рыцарем, сражающимся за сердце и руку дамы. Ну и что, что дама все время одна и та же?
Урок 4. Трудотерапия — для мужаКогда я писала предыдущий абзац, я вспоминала тех из клиенток, кто «и умница, и красавица». И все равно мужья им изменяют. Какой рецепт я бы добавила для них? Не взваливать все на себя.
«Я кручусь, кручусь! Все сама! Ах, какая я молодец! Если бы не я, все бы пропали», — думают некоторые жены. Ошибаются. Если жена все время крутится, то что ж делать мужу?
Во-первых, жена у него все время уставшая, замученная. Ей ничего не надо (см. урок 1).
Во-вторых, жена все держит в своих руках, мужчина — как пятая нога у собаки. Зачем он? Просто деньги в семью нести — скучно.
В-третьих, жена справляется даже там, где по умолчанию должен быть мужчина. Значит, она «круче» мужа? Унизительно.
Вам нужна помощь мужа. В решении стратегических вопросов. В воспитании детей. В быту. Да, я понимаю, два месяца ждать, пока он разберется с краном в ванной, — это ужас-ужас. Но так надо! Это его, мужа, задача.
Только помните, что «пилить» — не вариант. Напоминать — но не «пилить». Тот самый случай, когда важно, КАК сказано. Опять же этому можно научиться.
Урок 5. Поговорите с нимОдна клиентка мне рассказывала:
«Какое-то время назад мы с мужем выясняли-выясняли отношения. Я не могла взять в толк, чего он от меня хочет. То ли он плохо объяснял, то ли я была зациклена на себе. Но потом все стало спокойно. Он перестал придираться. Я успокоилась. Подумала — наконец-то все хорошо. И вдруг узнала об измене! Уже позже я поняла, что в тот момент не было «хорошо». Муж просто отстал от меня. Перестал пытаться до меня достучаться».
Беседуйте! Даже если ваш муж — молчун, все равно есть способы найти с ним контакт. Вам интересно с мужем? О чем вам хочется с ним поговорить? О чем ему нравится рассказывать? Так или иначе в беседе вы лучше понимаете человека. Что его тревожит? Что его радует? Даже если беседа совсем на отвлеченную тему, вы почувствуете единение с вашим избранником.
Уж тем более не стоит замалчивать страхи. Рано или поздно они перейдут в опасения, подозрения. Пока у вас с мужем есть взаимопонимание, обсуждайте собственные тревоги, заручитесь его поддержкой.
Работа над ошибкамиИзмена — это не болезнь. Это симптом болезни.
Семейные психологи рассматривают семью как систему. Муж и жена — это система из двух звеньев. Когда в системе возникает какая-то проблема, система пытается прийти к балансу. Очень часто для этого нужно дополнительное звено. Друг, психолог, свекровь или любовница. Эти дополнительные герои могут переместить напряжение из системы на себя.
Если вы чувствуете, что муж может вам изменить, не надо впадать в панику. Надо попробовать понять, где в системе был сбой. Почему понадобилась такая «балансировка». Тогда есть шанс вылечить «заболевшую» семью.
Но, конечно, лучше просто не болеть. Надеюсь, выполняя мои пять уроков, вы проведете хорошую «профилактическую работу».
От редакции
Любая измена — это предательство. Пережить его тяжело, но это не значит, что вы обязаны нести этот психологический груз на себе всю жизнь. Как справиться с такой ситуацией, объясняет коуч Ирина Фьелльнер Патлах: https://psy.systems/post/kak-perezhit-predatelstvo-s-polzoj-dlya-sebya.
Он изменил и ушел. Почему? Как так произошло? Как отпустить человека, который захотел уйти из вашей жизни по-английски? Рассказывает клинический психолог Елена Черкасова: https://psy.systems/post/prinyat-razryv-i-otpustit.
Увы, порой измены можно избежать, лишь не связывая себя отношениями с определенным типом мужчин. Профессиональный консультант по отношениям Ираида Арсени дает список из 10 типов таких мужчин: https://psy.systems/post/desyat-tipov-muzhchin-s-kotorymi-opasno-stroit-otnosheniya.
«Вы просто ему не нравитесь» — это горькая правда, которую порой так сложно проглотить. Именно так назвали свою книгу Грег Берендт и Лиз Туччилло, в которой в легкой и доступной форме они объясняют женщинам так называемую «мужскую логику»: https://psy.systems/post/greg-berendt-liz-tuccillo-vy-prosto-emu-ne-nravites.
17 явных признаков вины от неверного мужа
Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.Боитесь, что ваш муж вам изменяет?
Это ужасное чувство, но вы не одиноки.
В этой статье я поделюсь с вами 17 признаками того, что ваш муж вам изменяет.
На самом деле, если вы подозреваете, что ваш муж чувствует себя виноватым из-за того, что изменил вам, то вы, наконец, сможете узнать правду после того, как прочтете этот пост.
Надеюсь, ради вас вы ошиблись.
Во-первых, реальна ли вина мошенника?
Вина Мошенника реальна.
Вопреки тому, что вы могли подумать, большинство эпизодов жульничества заранее не продумываются и спланированы как секретные встречи в дешевом мотеле вдали от шоссе.
Большинство людей изменяют своим партнерам в моменты страсти и моменты слабости.
Это происходит каждый день с людьми на работе, с друзьями вашей семьи и бывшими любовниками.
Обстоятельства могут быть такими, что мы проводим время с определенными людьми больше, чем мы ожидали или думали.
Когда это происходит, возникает ситуация, когда люди нуждаются друг в друге, чтобы чувствовать, что они могут жить дальше, и результатом этого может быть обман.
Если вы когда-нибудь слышали о лучшей подруге женщины, спящей со своим мужем, то это потому, что обстоятельства и близость ситуации сделали это возможным.
Но никто не виноват — не всегда.
Иногда такие вещи действительно происходят просто так, и люди чувствуют себя чрезвычайно виноватыми из-за этого.
Хотя измена может разрушить дружбу и отношения, чаще всего, это разовая вещь, которую можно простить и забыть — в конце концов.
Есть разница между нескромностью и долгими отношениями, которые развиваются вне вашего брака или долгосрочного партнерства.
Если вы думаете, что он однажды обманул, и чувствуете себя ужасно из-за этого, это совсем не то, что думать, что в будущем у него есть еще одна семья, за которой он ухаживает по выходным.
И хотя это, несомненно, ужасное чувство, знать, что ваш муж изменял вам, если он проявляет вину из-за своих действий, то это, по крайней мере, в некоторой степени положительно.
Помните: вина — важная эмоция, которая защищает наши отношения.
Почему?
По словам психолога Гая Винча из журнала «Психология сегодня», «вина в первую очередь возникает в межличностном контексте» и считается «просоциальной» эмоцией, поскольку «она помогает поддерживать хорошие отношения с другими людьми.”
Так что да, ваш муж поступил неправильно, но если ваши отношения направлены на преодоление измены, то совершенно необходимо, чтобы ваш муж чувствовал себя виноватым в своих действиях.
В любом случае, вот как вы можете определить, через что он проходит — вина мошенника или что-то еще.
17 верных признаков того, что муж изменяет вину
Изображение предоставлено: Shutterstock — Cookie Studio1. Он на свалке и полон ненависти к себе
Ваш муж обычно на подъеме? Любит гулять и веселиться?
Но в последнее время он опустился на свалку и едва может улыбнуться перед вами?
По словам психолога Гая Винча из журнала «Психология сегодня», «даже легкое чувство вины может заставить вас не решиться принять радости жизни.”
На самом деле, чувство вины может стать настолько сильным, что у некоторых людей появляется психологическая склонность к самонаказанию, чтобы отогнать чувство вины.
Например:
В одном исследовании студенты, которых заставили чувствовать себя виноватыми за то, что лишили другого студента лотерейных билетов (стоимостью всего несколько долларов), были готовы применить электрошок, чтобы выразить свое раскаяние.
Вина — довольно сильная эмоция, верно?
Если он чувствует себя подавленным и, кажется, не может наслаждаться радостями жизни, как раньше, то причиной этого может быть его вина.
Если вы думаете, что что-то произошло, и подозреваете, что его новое поведение является виноватым, лучше поговорить с ним об этом и спросить, что происходит на самом деле.
Как бы тяжело это ни было, постарайтесь ни в чем его не обвинять. Пусть он расскажет вам на своих условиях.
ВИКТОРИНА : Ваш мужчина отстраняется? Или он привержен вашим отношениям? Пройдите нашу новую викторину на тему «Он отстраняется» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.
2. Он совершенно отстранен и проверил
За исключением серьезных кризисов на работе или в семье, ему не нужно внезапно отрываться от вас и игнорировать вас.
Он может пытаться присутствовать, но вы можете видеть расстояние в его глазах, и он не прикасался к вам уже несколько недель.
Хотя это может происходить по множеству причин, связанных с психическим здоровьем, и об этом следует поговорить наверняка, есть также хороший шанс, что это косвенные обстоятельства, и он пытается что-то скрыть от вас, потому что чувствует себя виноватым.
Он отстраняется, чтобы не сказать это вслух.
По словам Гая Винча, чувство вины может заставить вас избегать человека, с которым вы обидели.
Фактически, он может даже распространяться на «людей, находящихся в более отдаленном родстве, а также на места и вещи».
Например, он может избегать определенного ресторана, если именно там он встретил девушку, с которой изменил вам.
Щелкните здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео с советами о том, как вести себя с мужем, который отстраняется (и многое другое — его стоит посмотреть).
Видео было создано Брэдом Браунингом, ведущим экспертом по взаимоотношениям. Брэд — настоящая находка, когда речь идет о спасении отношений, особенно браков.Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.
Вот снова ссылка на его видео.
3. Он уделяет вам больше внимания
Еще один действительно интересный признак того, что ваш парень вам изменяет, — гораздо более очевидный, чем игнорирование: он уделяет вам больше внимания.
По словам терапевта Трейси Росс, это распространенный признак партнера, у которого «совесть нечистота»:
«Они могут быть внимательными или вдумчивыми, что обычно не бывает, например, выполнение работы по дому, планирование свиданий, покупка небольших подарков…»
Ключевым моментом здесь является поиск поведения, которое обычно не типично для вашего мужа.
Если ваш муж не перестанет уделять вам внимание и проявлять к вам нежность, чего он никогда не делал, то это может указывать на то, что ваш муж чувствует себя виноватым.
Парни, которые обманывают, не всегда становятся обманщиками надолго; некоторые парни делают это однажды, а потом понимают, что совершили ужасную ошибку.
Если это произошло, он будет делать противоположное, игнорировать вас, и он покажет вам, насколько сильно он любит вас и хочет, чтобы вы были в его жизни.
4.Он тебя газлайтинг
Вы чувствуете, что не можете получить прямой ответ из этих уст? Кажется, он почти пытается вас запутать?
Это на самом деле известно как газлайтинг — распространенная тактика манипуляции.
Например, ваш муж приходит поздно вечером домой, и вы спрашиваете его, почему.
Он знает, что делал что-то, что вам не нравится, и поэтому не хочет в этом признаваться.
Может быть, он жульничал, пил, играл в азартные игры или что-то еще.
Ваш муж оказался в ситуации, к которой он не был готов.
Значит, он считает, что самый простой выход — найти в тебе недостатки.
Итак, он спрашивает: «Почему ты еще не спишь? Ты мне не доверяешь? », Или он также может спросить:« Почему я всегда должен быть таким пунктуальным в этих отношениях? Почему ты такой встревоженный? »
Внезапно ситуация меняется. Теперь ваш муж чувствует себя воодушевленным его собственной вымышленной ролью жертвы в отношениях.
Он выдвигает свои обвинения: ваша паранойя, ваше недоверие, ваша скованность.
Первоначальный конфликт — его опоздание без объяснения причин — затмевается и в конечном итоге забывается, потому что его обвинения теперь представляют собой большую проблему.
Рекомендуемая литература: Газлайтинг в отношениях: как определить, что вы подверглись газлайту
5. Исчезает без объяснения причин
Если ваш парень начинает поздно возвращаться с работы или вообще не приходит домой, и ему внезапно нужно отправиться в путешествие по работе, на которую он никогда раньше не ездил, это может быть серьезным признаком того, что он вам изменяет и привлекает кого-то еще.
Когда все становится настолько сложным, что ему приходится сочинять истории, чтобы выбраться из дома, чтобы побыть со своей любовницей (или мистером!), То для большинства пар это уже не подлежит ремонту.
Он не только обманывает вас, что можно было бы объяснить, если бы однажды это было просто несчастным случаем (и да, люди действительно так это описывают), но и придумывает тщательно продуманный набор лжи, чтобы держать вас подальше от него. тащить.
Это обидно и создает еще больший беспорядок, чем сам обман.
6. Указывает на ваши недостатки
Это похоже на газлайтинг. Ваш муж может сделать все, что в его силах, чтобы вы стали плохим яйцом в этих отношениях.
Следовательно, он может начать ссоры и найти способы, которыми вы не будете вести себя как поддерживающая жена.
Опять же, это просто дымовая завеса, чтобы отвлечь внимание от того, что они делают, на то, что делаете вы.
В конце концов, если именно вы создаете большинство проблем в отношениях, тогда разговор не может повернуться к их изменам.
Если вы наблюдаете этот симптом, а также некоторые другие, описанные в этой статье, это не обязательно гарантирует, что ваш муж изменяет. Однако вам нужно начать действовать, чтобы остановить разложение вашего брака.
Посмотрите это видео, чтобы узнать о 3 методах, которые помогут вам наладить отношения (даже если вашему мужу это не интересно).
7. Что сказал бы одаренный советчик?
Знаки вверху и внизу в этой статье дадут вам хорошее представление о том, изменяет ли вам ваш муж и чувствует ли он себя виноватым.
Тем не менее, может быть очень полезно поговорить с очень интуитивным человеком и получить от него рекомендации.
Они могут ответить на всевозможные вопросы об отношениях и развеять ваши сомнения и заботы. Мол, твой муж правдив? Он действительно тот?
Я недавно разговаривал с кем-то из Касамбы после того, как пережил тяжелый период в моих отношениях. После того, как я так долго терялся в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о том, куда идет моя жизнь, в том числе о том, с кем мне суждено быть.
Я был поражен тем, насколько они добрые, отзывчивые и знающие.
Щелкните здесь, чтобы получить свое собственное любовное чтение.
В этом чтении о любви одаренный советник может сказать вам, изменяет ли вам ваш муж и чувствует ли он себя виноватым, и, что наиболее важно, дать вам возможность принимать правильные решения, когда дело касается любви.
8. Он внезапно стал угрюмым без объяснения причин и извинений
Если они что-то скрывают, возможно, они скрывают это не так хорошо.
Калеб Бакке, эксперт по здоровью и благополучию компании Maple Holistics, говорит Bustle, что необъяснимые перепады настроения могут быть признаком жульничества.
Иногда люди действительно плохо умеют скрывать свои секреты, и они пытаются возложить на вас много вины и указать на все ваши поступки, чтобы скрыть от них свет.
Это тактика манипуляции, которая пытается заставить вас выглядеть плохим парнем, чтобы вы не удивились, когда обнаружите, что он / она вам изменяет.
Вызывая чувство вины, они не только избегают вины своей собственной вины, но и обращают ситуацию вспять, чтобы в какой-то мере быть полностью вашей виной.
Проблема?
Признание вины — мощное оружие, но оно также мешает преодолеть настоящую проблему (факт, что ваш муж изменяет и, вероятно, чувствует себя виноватым).
Согласно Health Line, «чувство вины мешает здоровому общению и разрешению конфликтов и часто вызывает чувство обиды и разочарования.”
Однако важно отметить, что у них может просто быть плохой день, но если вы не можете найти причину их внезапного изменения эмоций, возможно, пора задуматься.
9. Вы думаете, что он обманывает
Я не говорю, что интуиция — это очевидная надпись на стене, но она вам кое-что говорит.
Если ваша интуиция подсказывает вам, что ваш партнер изменяет, это может быть неправильно, но все же это означает, что в ваших отношениях происходит что-то, что вас не совсем устраивает.
Внутренние чувства существуют не просто так. Возможно, ваш муж не изменяет, но есть кое-что, в чем он не честен на 100%.
Вы должны доверять своей интуиции, поговорить с ним о своих подозрениях и спросить его, что происходит.
Конечно, легче сказать, чем сделать, но большинство женщин, которые думают, что их партнеры им изменяют, обычно что-то понимают.
10. Нет близости
Если вы уже три месяца не валялись в сене, что-то могло быть не так.
Имейте в виду, что пары растут через периоды засухи, но если он или она даже не проявляет к вам интереса и на самом деле ничего не произошло, чтобы вызвать дистанцию между вами, обман может быть причиной того, что это произошло.
Им ничего от вас не нужно, потому что их потребности удовлетворяет кто-то другой.
С другой стороны, все может и наоборот, когда они будут уделять вам больше внимания в постели, по словам Пола Коулмана, PsyD, в Prevention:
«Люди, испытывающие чувство вины, могут усилить занятия любовью дома … Некоторые сделают это, чтобы замести следы.Но некоторые могут сделать это, чтобы удовлетворить партнера, чтобы он не стал искать секса позже, когда обманщик знает, что он или она будет недоступен ».
Изменения в вашей сексуальной жизни не являются решающим признаком измены — эти вещи могут происходить как приливы, так и приливы в отношениях.
11. Они скрывают от вас вещи на своем телефоне.
Если он впадает в панику, когда вы берете его телефон или ноутбук и внезапно пытаетесь контролировать, что вы можете и что не можете делать на его телефоне, что-то не так.
По словам консультанта и терапевта доктора Трейси Филлипс, сокрытие информации от вас в телефоне может быть признаком обмана:
«Возможно, они пытаются избежать получения сомнительных звонков или текстовых сообщений в вашем присутствии».
Если у вас были отношения в течение какого-то времени, у вас был доступ к электронной почте, текстам, спискам контактов или многому другому, и если они отказываются от этого доступа, это может быть потому, что внезапно появляются новые имена и номера в тех списках контактов.
Если вы заметили, что ваш муж удаляет тексты и постоянно очищает историю просмотров, это может быть плохим знаком.
Ваш партнер берет с собой телефон даже в ванную комнату?
Хотя мы все заслуживаем конфиденциальности, если вы попросите их телефон, а они скажут «нет», психолог Роберт Вайс считает, что это проблема:
«Честно говоря, что там могло быть — кроме информации о вашем неожиданном дне рождения — что они хотели бы сохранить в секрете?»
12.Он не пытается
В этот момент он, по сути, натыкается на бревно (задница на диване), листает каналы и ждет, пока будет готов обед.
Он не спрашивает, как прошел ваш день, и внимательно слушает, когда вы говорите. Он совершает движения, и вы чувствуете себя само собой разумеющимся и нелюбимым.
Неважно, собирается ли он причинить вам такую боль или нет: если бы он был вовлечен в отношения, он бы сделал больше, чтобы показать вам.
В психологии отношений появилась новая концепция, которая объясняет, почему некоторые мужчины полностью привержены своему браку, в то время как другие отстраняются и изменяют другим женщинам.
Это называется инстинктом героя.
Короче говоря, мужчины хотят быть вашими повседневными героями. Они хотят подойти к своим женам и заслужить их уважение взамен.
Это глубоко укоренилось в мужской биологии.
Самое интересное в том, что мужчина не будет продолжать любить вас (даже если вы женаты), когда он этого не чувствует. Он отодвинется и поищет это где-нибудь в другом месте.
Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен муж, чтобы их спасти.Им не нужен «герой» в жизни.
И я не могу согласиться с большим.
Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя единым целым,
Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео. Вы узнаете, какие мелочи вы можете сделать сегодня, чтобы вызвать у мужа этот очень естественный инстинкт.
Инстинкт героя, вероятно, является самым охраняемым секретом психологии отношений.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.
13. Он внезапно принимает много душа
Если он не ходит в спортзал чаще и не нуждается в душе, он пытается смыть обман: в прямом и переносном смысле.
Мошенники испытывают сильное чувство вины и хотят как можно быстрее избавиться от этой вины.
По словам доктора Филлипса из Bustle, вы также можете захотеть посмотреть, чтобы изменить их привычки в уходе:
«Если ваш партнер приходит домой и прыгает прямо под длительный душ, он может смыть все доказательства измены.”
Даже если он влюблен в этого другого человека, он не хочет причинять вам боль и сделает все возможное, чтобы скрыть этот секрет от вас.
Он мало что знает, тебе все равно больно, а правда всегда лучше, чем разбавленная ложь.
14. Он обвиняет вас в измене
Это непростой вопрос, потому что некоторые люди не могут справиться со своим собственным дерьмом и драмой.
Если он внезапно обвиняет вас в измене ему без какой-либо рифмы или причины, возможно, он проецирует на вас свою вину.
Это известно как «отключение вины», о котором мы упоминали выше, но в данном случае он проецирует на вас свою точную вину.
Люди делают это чаще, чем мы думаем, и кричат на нас из-за того, что они сделали.
Газлайтинг — это распространенный здесь подход, и если вы поймаете его на обмане, он может попытаться перевернуть ситуацию и сказать вам, что он во всем виноват.
По словам Гая Винча из журнала «Психология сегодня»:
«Поездки с чувством вины — это попытки контролировать поведение другого человека, вызывая у него чувство вины и другие негативные эмоции.По сути, это явные попытки манипуляции и принуждения ».
Будьте внимательны и следите за некоторыми из этих знаков, которые помогут вести разговор.
15. Внезапно он насрал на свой внешний вид
Если он много лет после работы носит джоггеры по дому и внезапно прибирается и наряжается по дороге на улицу, чтобы встретиться с друзьями после работы, возможно, он жульничает.
Когда парни находят новый любовный интерес, они хотят выглядеть как можно лучше, чтобы другие обратили на них внимание.
Джонатан Беннет, сертифицированный консультант и совладелец Double Trust Dating, говорит, что если ваш партнер долгое время имел одну и ту же стрижку, но внезапно сделал новую смелую стрижку, «это может указывать на попытку произвести впечатление на другого человека».
Он может даже включить это против вас и сказать, что вам следует больше одеваться и что вы должны что-то сделать со своими волосами, чтобы замаскировать то, что он делает.
В конце концов, он чувствует себя виноватым из-за внезапного изменения поведения, и ему нужно найти причину, по которой он делает то, что делает.
Но на самом деле он хочет не дать вам узнать, чем он занимается.
ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, где именно вы стоите со своим мужчиной, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется». Посмотрите здесь.
16. У него блуждающий глаз
Теперь, хотя вы можете многое сделать, чтобы оживить свою сексуальную жизнь, мало что можно сделать, чтобы контролировать его блуждающую проблему с глазами.
Если кажется, что ваш муж уделяет больше внимания другим женщинам, или много говорит о других женщинах, или кажется, что он вкладывается в то, что делают другие женщины, и не уделяет вам времени, значит, что-то не так.
Конечно, ваше первое желание — подумать, что он изменяет, но возможно, он больше не интересуется отношениями или хочет чего-то более захватывающего в своей жизни.
Брак стареет очень быстро — о чем многие люди не говорят — и если вы чувствуете, что он отдаляется от вас, было бы неплохо поговорить об этом, прежде чем он превратится в то, из чего вы не можете вернуться .
17. Его больше нет дома
Если вы обнаружите, что он берет на себя больше работы, возвращается домой позже, уходит на работу раньше и не регистрируется в течение дня, это может быть признаком того, что он дистанцируется от вас.
Мужчины (и женщины) делают это, чтобы облегчить уход, когда придет время.
Если они будут продолжать, как будто все в порядке, то какое-то время все может продолжаться так, но если он готовится уйти или обмануть, он начнет увеличивать дистанцию между вами и собой.
Ирония заключается в том, что он делает это, чтобы не причинить вам столько вреда, даже если расстояние может повредить больше, чем конечный результат, к которому оно приведет, если его не исправить.
Если вы решили, что хотите попытаться спасти свой брак, поговорите с ним об этом.
Без сомнения, это тяжелые разговоры, но они приносят пользу: у вас есть ответы и вы можете перестать беспокоиться о том, что может произойти.
Как сохранить брак
Если вы чувствуете, что ваш муж изменяет, вам нужно исправить ситуацию сейчас, пока ситуация не ухудшилась.
Лучше всего начать с просмотра этого короткого видео, снятого экспертом по вопросам брака Брэдом Браунингом. Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы муж снова полюбил вас.
Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, отсутствие общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут превратиться в неверность и разобщенность.
Когда кто-то просит у меня специалиста по спасению неудачных браков, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.
Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.
Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, чрезвычайно действенны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».
Вот снова ссылка на бесплатное видео.
БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака
То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.
Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы все исправить, пока ситуация не ухудшилась.
Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.
В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.
Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.
Я только что запустил канал на YouTube
Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.
Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.
Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.
Вот одно из моих последних видео.Проверьте это!
Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].
Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.
Чего не делать, если вы подозреваете своего партнера в обмане
Вы потратили месяцы или даже годы, вкладывая свое драгоценное время и энергию в построение отношений. Вы пытались идеально воспроизвести aloo paratha его матери, хотя знаете, что ваша версия лучше. Вы пытаетесь проявить понимание, когда он весь вечер шепчет в трубку.Вы сочувственно улыбаетесь, когда он возвращается с работы в полночь.
А потом у вас в животе нарастает тревога. Вы обнаруживаете, что нюхаете его рубашку в поисках незнакомых запахов, когда он обнимает вас. Вы думаете об установке шпионского ПО на его телефон. Вы больше не улыбаетесь сочувственно. Вы спрашиваете его, с кем он разговаривает. Вы не верите его ответу.
Вопросы крутятся у вас в голове — «Он видит кого-то еще? Разве я его больше не интересую? » Ваша самооценка терпит поражение, и ваши сомнения начинают жить собственной жизнью, влияя на вас умственно, эмоционально, физически и профессионально.
Разлученная на год, 26-летняя Амиша (имя изменено) из Мумбаи говорит, что ее худший кошмар сбылся, когда она поймала своего мужа на измене ей. Однако вместо того, чтобы встать на ее сторону, ее семья начала перекладывать вину на нее и подвергать сомнению ее решение расстаться с ним. «Когда я рассказал своей семье о его романе, они начали указывать на меня пальцами. На бумаге мой бывший муж был идеальным мужчиной », — говорит она.
Когда Амише пришлось отвечать на такие вопросы, как: «Что заставило его обмануть тебя?» и, «Вы отрицали его привязанность и секс?», она начала винить себя в своих неудавшихся отношениях.Хотя примириться с неверным мужем было достаточно сложно, она вспоминает, как пристальный взгляд на нее со стороны людей заставлял ее чувствовать себя еще более беспомощной.
Женщины часто винят себя, если партнер им изменяет, особенно в таких культурах, как Индия. Это происходит потому, что наши социальные нормы таковы, что ответственность за создание отношений ложится в основном на женщину. Итак, как женщины могут защитить себя — от пристального внимания других, а также от собственного чувства неуверенности в себе — когда они подозревают своего партнера в измене? Мы попросили группу терапевтов составить план действий, который поможет вам избежать неправильных поворотов.
«Когда я рассказал своей семье о его романе, они начали указывать на меня пальцами. На бумаге мой бывший муж был идеальным мужчиной ».
Не надо противостоять ему сразу
Хотя когда вы начинаете подозревать партнера в обмане, это неприятно, но эксперты говорят, что не рекомендуется сразу же противостоять ему. Вместо этого важно потратить некоторое время на самоанализ, в первую очередь, что заставило вас заподозрить их. Было ли это что-то, что они сказали или сделали? Или это какое-то недоразумение?
Ручика Канвал, клинический психолог, Центр консультирования и благополучия Карма, Нью-Дели, говорит, что некоторые подозрения возникают из-за других проблем, таких как партнер, который не проводит с вами достаточно времени, или недостаточно участвует в домашних делах, или не хочет быть близким так часто, как вы хотите.«Нерешенные проблемы между парой вполне могут вызвать подозрения. Желательно проверить, есть ли другие факторы стресса в профессиональной или личной жизни вашего партнера, которые занимают его », — советует Канвал.
Кроме того, внешние факторы могут вызвать вспышку подозрений, например, друг, рассказывающий вам об измене супруга, или даже новости о разрыве знаменитостей. Такая информация может вызвать чувство сомнения и заставить вас проводить параллели с ситуациями других людей.
«Нерешенные проблемы между парой вполне могут вызвать подозрения».
Не транслируйте свои страхи
Обсуждение ваших страхов с несколькими друзьями или членами семьи может ухудшить ситуацию, поскольку их собственные предубеждения могут повлиять на их восприятие проблемы, говорит Янки Мехта, психотерапевт-консультант и соучредитель Мандала разума, Мумбаи. «Я всегда призываю своих клиентов решать свои проблемы с нейтральным человеком. Лучше выслушать точку зрения третьего лица, прежде чем делать выводы », — говорит она.
Канвал соглашается. «Не звоните своим друзьям в 3 часа ночи и не обсуждайте это», — говорит она. По ее словам, близкие друзья вряд ли будут объективными — они могут принять все, что вы говорите, за чистую монету и присоединиться к вам в выдвижении гипотез о том, почему ваш партнер может вам изменять, что может усилить ваше беспокойство. В противном случае они могут пойти в противоположном направлении и полностью отвергнуть ваши страхи, потому что не хотят видеть вас убитым горем. «Кроме того, ситуация может быстро обостриться, если ваш партнер узнает о ваших подозрениях от кого-то другого, а не от вас», — говорит она.
Если у вас есть дети, то нужно быть еще рассудительнее. «Вы не хотите, чтобы ваш ребенок участвовал в этих разговорах», — говорит Сахели Гангопадхьяй, клинический психолог и психотерапевт из Калькутты.
«Лучше выслушать точку зрения третьего лица, прежде чем делать выводы».
Не разливайте все в бутылки
Гангопадхьяй говорит, что разговор о ваших страхах с кем-то заслуживающим доверия и объективным важен для вашего эмоционального благополучия и ясности.«Отсутствие катарсиса порой может ухудшить отношения. Поговорите с терапевтом, если вы подозреваете своего партнера в измене или если вы точно знаете, что он делал это », — говорит она.
Когда Сангита (имя изменено), успешная бизнес-леди из Мумбаи, очень хотела выйти замуж за своего восьмилетнего партнера. Однако какое-то время у них были отношения на расстоянии, и он, похоже, не был готов к обязательствам. Ситуация достигла апогея, когда во время совместной поездки она обнаружила, что он разговаривает и занимается сексом с несколькими женщинами, которых встретил в Интернете.Она также узнала, что ее парень изображал себя жертвой ужасных отношений. По возвращении в Мумбаи она создала фальшивый профиль и начала с ним болтать; она даже намекала, но он не понял. «Это было мучительное время для нее, и я рад, что она решила прийти на консультацию. Она говорит, что стала настолько саботировать себя, что часто писала ему из фальшивого профиля, когда он сидел рядом с ней. И каждый раз он отвечал, жалуясь, что застрял в плохих отношениях », — говорит Мехта.
Собрав достаточно доказательств, Сангита противостоял ему и его родителям и разорвал отношения. Гораздо позже она начала терапию, чтобы справиться с чувством обиды, горя и предательства, которые она чувствовала. Мехта говорит, что горе может быть столь же болезненным, как потеря кого-то до смерти, и что только консультант может дать совет, когда горе настолько велико.
«Отсутствие катарсиса иногда может ухудшить отношения».
Не будь детективом
Если ваши подозрения не исчезнут, важно поговорить со своим партнером.«Иногда проблемы можно решить, просто поговорив с ним по душам, — говорит Канвал, — особенно если это просто недопонимание или недопонимание».
Однако, если основная причина — несовместимость, это требует дополнительных усилий и времени от обоих партнеров. «Я встречал женщин, которые признают, что эмоциональная дистанция от своих партнеров заставляет их опасаться отношений. Я советую позволить вашему партнеру объясниться, прежде чем вы обвините его в измене », — говорит она.
Попытки собрать улики или подглядывать за их ноутбуками, телефонами и социальными сетями могут нервировать и расстраивать, а также могут повлиять на ваше психическое здоровье, поэтому, как правило, лучше поговорить, прежде чем играть в детектива. Однако, по словам Канвала, «если вы уже нашли достаточно улик против него, то его поведению не может быть никаких оправданий».
«Мой совет — позвольте вашему партнеру объясниться, прежде чем вы обвините его в измене».
Не вини себя
Индийское общество склонно винить женщину, когда отношения или брак рушатся.В результате женщины часто чувствуют себя виноватыми, даже если они не сделали ничего плохого. «Я видел, как даже самые умные женщины сомневались в своей самооценке, когда их партнер изменял. Пора перестать чувствовать вину за действия другого человека. Пожалуйста, перестаньте говорить себе, что вы — причина того, что вашему партнеру пришлось быть с кем-то другим, — говорит Канвал.
Гангопадхьяй говорит, что женщина должна сама решить, хочет ли она быть в отношениях, которые не заставляют ее чувствовать себя в безопасности.«Ее не следует заставлять чувствовать себя виноватой, если она решает двигаться дальше. Индийских женщин не учат любить себя, и я видел клиентов, которые привыкли воспринимать себялюбие как эгоизм. Я советую им работать над своими границами и быть рядом с людьми, которые их поддерживают. Хотя мы не можем изменить человека или изменить его поведение, мы можем быть добрыми к себе », — говорит она.
Детские травмы или предыдущие переживания могут также сделать женщин скептичными и осторожными в новых отношениях.Мехта говорит, что у нее были клиенты, которые были уверены в неверности своих партнеров. Однако на некоторых из них так глубоко повлияла их история предательств, что они видели неминуемую гибель, даже когда в нынешних отношениях все было в порядке.
Таким образом, важно рассматривать все отношения отдельно от других в прошлом и подходить к проблемам с минимальной предвзятостью, будь то со стороны ваших доверенных лиц или вашей собственной истории.
Когда интуиция подсказывает, что супруг изменяет
Приблизительное время чтения: 6-7 минут
Эта архивная новость доступна только для личного некоммерческого использования.Информация в истории может быть устаревшей или заменена дополнительной информацией. Чтение или повторное воспроизведение истории в ее архивной форме не является переизданием истории.
SALT LAKE CITY — Жизнь — сложное и беспорядочное занятие. Лайф-коуч Ким Джайлс поможет вам найти простые и принципиальные решения стоящих перед вами задач. Тренер Ким даст вам возможность ладить с другими и стать лучшим из вас.
Вопрос:
Я люблю своего супруга, но не доверяю ему.Насколько я знаю, он никогда не лгал и не изменял; это просто чувство, которое у меня есть. Последние несколько недель были для нас очень тяжелыми, потому что мое недоверие создает проблемы. Я угрюмый, несчастный и постоянно расспрашиваю его о секретарше на работе и других женщинах, с которыми он рядом. В чем моя проблема? Почему я не могу ему просто доверять?
Ответ:
Вопрос заключается в следующем: «Это чувство недоверия к вашей интуиции или вы проецируете свой страх (быть недостаточно хорошим или свой страх потери) на своего супруга?» Если ваши опасения необоснованны, вам нужно поработать над своей самооценкой и выбрать доверие, но вам лучше убедиться, что это нытье не является вашей интуицией в первую очередь.
Исследования показали, что 85 процентов женщин, которые интуитивно чувствуют, что их партнер изменяет, оказываются правы. В большинстве случаев ваши инстинктивные чувства очень надежны и заслуживают внимания, но ваши подсознательные страхи могут мешать и сбивать с толку эти сообщения. Так что вы должны научиться отличать разницу.
Спросите тренера Кима:
У вас есть вопрос к тренеру Киму, или, может быть, тема, которую вы бы хотели, чтобы она затронула? Эл. адрес ее на [email protected] .Интуиция отличается от страха тем, что интуиция обычно носит мирный характер и побуждает к действию, в то время как страх, как правило, сопровождается чувством беспокойства и стресса, которые могут парализовать вас (как олень в свете фар) и помешать вам действовать.
Интуиция также менее эмоциональна и основана на моменте, в то время как страх кажется эмоционально заряженным и сосредоточенным на будущем. Страх также обычно на некотором уровне связан с прошлым опытом. Если вас обманывали раньше или вы не доверяли мужчинам, вы можете привнести эти чувства в новые отношения.Эти вещи могут сделать страх более вероятным подозреваемым.
Большинство людей, испытывающих чувство интуиции, описывают его как тихое знание, в то время как люди, испытывающие страх, более обеспокоены и ворчливы. Это не в 100% случаев, но это довольно хороший показатель.
Я считаю, что ваша интуиция может сказать вам, основаны ли ваши чувства на самом деле или нет, если вы действительно слушаете. Вы можете попробовать следующий тест и посмотреть, внесет ли он ясность:
Примите решение, что с этого момента вы собираетесь доверять своему мужу.Предположите, что ваши недоверчивые чувства основаны на страхе неполноценности или брошенности. Затем проведите следующие несколько дней, полностью посвятив себя доверию, поработайте над своей самооценкой, почитайте несколько книг по этой теме и поговорите с консультантом или тренером о преодолении ваших страхов быть недостаточно хорошим. За это время посмотрите, как вы относитесь к своему решению. Если вы чувствуете себя мирно и спокойно, вы на правильном пути, и бояться нечего. Но, если чувство предупреждения не исчезнет и продолжает придираться к вам, вам, вероятно, нужно обратить на него внимание.
У меня была клиентка, которая молчала, зная, что ее муж был неверным в течение многих лет, но не поверила этому, потому что ей не хватало уверенности. Недавно она узнала, что он изменял ей 20 лет. Сейчас мы работаем над ее самооценкой, чтобы в будущем она могла доверять себе.
Сказав это, у меня есть еще одна клиентка, которая позволила своему страху быть брошенным, который у нее был с детства, создать страх измены в ее браке, который был совершенно необоснованным. После нескольких лет расспросов и сомнений, ее бедный муж наконец попросил развод.Эта женщина не считала себя достойной любви, и в конце концов ее страх оттолкнул любовь.
Чтобы убедиться, что подсознательные страхи не омрачают ваше восприятие мужа, спросите себя, как часто вы страдаете от неуверенности или страха оказаться недостаточно хорошим. Если для вас это большая проблема или вы чувствовали себя нелюбимым, нежеланным или недооцененным большую часть своей жизни, велика вероятность, что вы проецируете страхи на своего супруга.
В этом случае вы должны поработать над своей самооценкой.Как только вы увидите себя удивительным, любимым и уважаемым человеком, вы сможете лучше слышать свою интуицию и знать, что правда о вашем муже.
Однако в большинстве случаев лучше выбрать любовь и доверие партнеру. Если вы решите доверять своему супругу и заставлять его чувствовать себя любимым, любимым и желанным каждый день, а он в конечном итоге обманывает, это будет его вина и его потери. Он будет нести ответственность за разрушение отношений. Но если вы решите принять на себя худшее от него и жить с недоверием, страхом и подозрением, а он не обманывает, именно вы разрушите отношения.
Я считаю, что доверие и любовь — лучший ответ.
Кроме того, способность видеть в ком-то самое лучшее часто может подтолкнуть его или ее в этом направлении. Если ваш муж думает, что вы думаете, что он замечательный, добрый, честный и любящий, он часто будет стараться соответствовать этому. Но если вы думаете, что он нечестный и подлый, он вполне может быть им.
Расскажите своему мужу, какой он замечательный, и убедитесь, что он чувствует себя любимым и желанным каждый день. Люди, которых обожают, хотят и лелеют, обычно не обманывают. Конечно, из этого правила есть исключения. Бывают ситуации, когда любящие люди, которые полностью вкладываются в свои отношения, по-прежнему отвергаются или изменяются, но они являются исключением, а не правилом. Некоторые из нас женятся на людях, которые не способны быть честными и преданными. Если вы состоите в одном из таких отношений, уйти — ваш лучший образ действий.
Я рекомендую вам полностью посвятить себя оказанию любви, поддержки, признательности и привязанности своему супругу; работайте над повышением самооценки; и полностью посвятить себя тому, чтобы видеть в своем партнере самое лучшее, а не худшее.Если вы попробуете это какое-то время, но что-то по-прежнему не в порядке, прислушайтесь к своему чутью и следуйте ему.
Вы можете это сделать.
*
Об авторе: Кимберли Джайлз ———————————* Кимберли Джайлз — основатель и президент ldslifecoaching.com и www.claritypointcoaching. com. Она востребованный лайф-коуч и популярный оратор, специализирующийся на преодолении страха. Каждый вторник вечером она предлагает бесплатный веб-семинар с информацией на своем веб-сайте. Читайте ее каждый понедельник утром на ksl.com. **
×Ссылки по теме
Истории по теме
Другие истории, которые могут вас заинтересовать
Как узнать, есть ли у вашего супруга роман
«Я думаю, он встречается с кем-то другим. Мое сердце говорит, что это так, но у меня нет никаких доказательств. Я наконец спросил и рассердил его. Он сказал, что я сошел с ума, но я все еще волнуюсь, что он сумасшедший. Как я могу узнать, есть ли у моего мужа роман? »
Этот вопрос часто задают жены и мужья в США и других частях мира, которые опасаются, что у их супруга роман, и хотят знать, как они могут знать наверняка.
Они звонят нам, отправляют нам электронное письмо или публикуют личное сообщение в социальных сетях. Иногда они рассказывают свою историю; иногда они кратко излагают свое недоумение.
В душе они твердо чувствуют, что их супруги изменяют, но их разум колеблется между убеждением и замешательством. Они не хотят навредить своему браку ложными обвинениями в неверности (и это очень серьезная проблема с реальными последствиями), но беспокоятся, что их разыгрывают как дураков.
Поиск в Интернете улик неверности / мошенничества / интрижек может создать больше вопросов, чем ответов.
Некоторые рекомендации по определению, есть ли у супруга роман, смешны, некоторые вредны, а другие имеют смысл. Я предлагаю твердо держаться за реальность и проявлять дозу здорового скептицизма при чтении советов от разгневанных брошенных супругов или с сайтов, продающих продукт, чтобы «поймать» потенциально изменяющего супруга.
Основываясь на моей работе с тысячами браков, я предлагаю следующие предложения тем, кто боится, что их супруги изменят.
А КАК НАСЧЕТ ВАС?Прежде чем рассматривать вопрос о том, может ли ваш супруг неверен, спросите кого-нибудь, кто хорошо вас знает и чьей интуиции вы доверяете, чтобы оценить вас.
В частности, спросите своего мудрого друга, считает ли он / она вас неуверенным, ревнивым или часто тревожным. Если ваш друг говорит, что это так, внимательно подумайте, не связаны ли ваши страхи с вашей внутренней борьбой, а не с действиями вашего супруга.
Если вы сомневаетесь в том, что ваши беспокойства вызваны вами, обратитесь к консультанту или пастору и расскажите о своих страхах, прежде чем предпринимать какие-либо шаги для изучения возможного отклонения вашего супруга.Будьте осторожны, чтобы защитить частную жизнь и репутацию своего супруга, разговаривая только с теми, кого вы знаете, чтобы держать в секрете то, чем вы делитесь с ними, — обычно это профессионалы, такие как советник или пастор.
Иногда человек, обиженный в предыдущих отношениях, может не доверять своему нынешнему супругу. Это приносит страдания обоим. Постоянная подозрительность может вызвать у недоверчивого супруга достаточно недовольства тем, что он больше не хочет жить в этом браке.
Таким образом, прежде чем делать или говорить что-либо, указывающее супругу на то, что, по вашему мнению, она изменяет, обязательно исследуйте свою неуверенность.
Однако, как гласит старый острот: «То, что вы параноик, не означает, что кто-то не пытается вас поймать». Если после того, как вы оцените источник своих страхов, вы все еще чувствуете, что что-то не так, внимательно изучите следующее.
Что отсутствует? Какие есть доказательства романа?Когда я выступаю по радио, и кто-то звонит и спрашивает, как они могут узнать, есть ли у их мужа или жены роман / измена, я спрашиваю о трех недостающих вещах — времени, деньгах и привязанности.
Никто не ценит учет каждой минуты каждого дня. Таким образом, люди возмущены супругом, который настаивает на том, чтобы всегда знать, где находится ее супруг, и вести учет всего, что он делает.
Те, кто так поступают, в конечном итоге отгоняют своих товарищей эмоционально, если не физически. Никто не хочет, чтобы к нему относились как к ребенку или чтобы ему не доверяли.
Подсказки о том, что у вашего супруга романС другой стороны, когда время регулярно пропадает без разумного объяснения, это может быть ключом к скрытому поведению.
Дела требуют времени. Если ваш супруг постоянно теряет контакт и не предлагает разумных объяснений или злится, когда вы спрашиваете, это может указывать на проблемы.
К сожалению, с современными технологиями время, проведенное с любовником, не обязательно должно быть вдали от дома или офиса. Следовательно, упущенное время не может быть забытым; это может быть время, проведенное в одном доме с вами или коллегами, но достаточно личное, чтобы облегчить общение с кем-то еще.
дела обычно дороги.Когда человек эмоционально увлечен другим, часто тратятся деньги. Подарки, обеды, гостиничные номера и многое другое быстро складываются.
Хотя отсутствие денег может указывать на проблемы, отличные от супружеской неверности, такие как азартные игры, выпивка, порнография и т. Д., Знайте, что тайно потраченные деньги почти всегда означают проблемы.
Поскольку большинство романов связаны с эмоциональной связью с другим человеком, роман с супругом обычно снижает эмоциональную близость с супругом.
В начале эмоционального взаимодействия с другим мужем или женой может усилиться эмоциональное взаимодействие со своим партнером по нескольким причинам.Во-первых, новое участие усиливает все эмоции. Другой — вина. Однако по мере нарастания эмоциональной привязанности к любовнику сбившийся с пути супруг обычно начинает дистанцироваться от своего супруга. Замечаются объятия, поцелуи, нежные фразы и приятные разговоры. Занятия любовью уменьшаются и могут вообще прекратиться.
Хотя помимо неверности могут быть и другие причины отсутствия эмоциональной связи, любое резкое сокращение требует изучения. Уменьшение не может произойти быстро.Поэтому иногда человек не осознает этого, пока это происходит, но со временем осознает.
С моей точки зрения, работая с браком, я воспринимаю недостаток времени, денег или привязанности как индикаторы проблемы.
Если «пропавший без вести» встречается только в одной области и не является значительным, это может мало что значить. Если «пропавший без вести» встречается более чем в одной области или становится заслуживающим внимания, это, вероятно, очень много значит.
А КАК НАСЧЕТ ВАШЕГО СУПРУГА?Если существуют достаточные сомнения и есть улики или доказательства романа, обеспокоенный супруг должен выразить свои опасения.Он работает лучше, когда говорят о беспокойстве одного, а не о поведении другого. Например, «Я беспокоюсь, что не знаю, где вы находитесь в течение нескольких часов» обычно вызывает меньше защиты, чем «Где ты, когда я пытаюсь найти тебя?»
Важно то, что тревожный супруг сообщает о своей потребности в заверении, а затем дает ему возможность дать это заверение.
Если он отвечает гневом, сильной защитой, уклончивостью или атакой, ей следует подумать, адекватно ли отражает его ответ ситуацию.Например, если ее стремление к уверенности было воспринято как нападение, можно понять, что он отреагировал плохо и защитно. Если это так, то ей следует изменить свой подход и попробовать еще раз по прошествии некоторого времени, прилагая усилия не для нападения, а для того, чтобы сообщить о своих страхах.
Если он продолжает отрицательно реагировать, ей следует подумать о том, чтобы сделать еще один шаг, чтобы выяснить, почему он отказывается отвечать честно или заверить ее в их отношениях.
Это особенно верно, если партнер, потенциально изменяющий, начинает делать или говорить вещи, которые ставят под сомнение хватку обеспокоенного партнера за реальность.Кажется, что распространенная тактика среди заблудших супругов — запутать другого в отношении его / ее психического состояния.
Ключевой момент:
Если вы хотите знать, есть ли у вашего супруга роман, помните, что супруг, который хочет быть в браке, услышит опасения своего мужа и успокоит его. Она согласится на разумную ответственность за время, деньги и многое другое. Когда она это делает, страхи быстро утихают, и отношения укрепляются.
Если она отказывается предложить адекватные заверения или нести ответственность до тех пор, пока безопасность не восстановится, она демонстрирует отсутствие заботы о продолжении брака.
Что должно произойти, если вы думаете, что у вас есть доказательства романа?Если вы опасаетесь, что ваша супруга сбивается с пути из-за рациональных подсказок и доказательств, и она не предлагает заверений и ответственности, чтобы обеспечить вам покой, есть шаги, которые вы можете предпринять для расследования. Однако, прежде чем предпринимать эти шаги, пожалуйста, примите во внимание возможные негативные последствия.
Частные детективы, регистраторы телефонных линий, программное обеспечение для записи нажатий клавиш, GPS-трекеры и многое другое предлагают средства обнаружения, куда бы ни пошел ваш супруг и что бы он ни делал.Использование любого из них или всех может собрать доказательства обмана и неверности. Если вы хотите поймать своего супруга и использовать полученную информацию для развода, который будет вам выгоден в финансовом или ином отношении, они хорошо подойдут.
Но есть загвоздка:
Если вы хотите знать, изменяет ли ваш супруг (а), потому что хотите спасти свой брак, использование любого из этих инструментов может принести больше вреда, чем пользы.
Если ваш супруг изменяет и вы его поймаете, ожидайте, что он отреагирует гневно и с большим оскорблением.Хотя он нарушил ваш завет, он будет возмущаться действиями или инструментами, которые вы использовали, чтобы поймать его.
Это не означает, что использование этих орудий делает ваш брак непригодным для спасения или даже что их использование рассердит его больше, чем случайная ловля. Это означает, что вы не должны удивляться, если он разозлится из-за того, что вы их использовали.
Если они помогут вам раскрыть дело, возможно, использовать их — это хорошо. Если они так оскорбляют вашего супруга, что он бросает вас, возможно, вы лишь ускорили его отказ от вас ради любовника.Если они заставят его действовать опрометчиво, возможно, вы положили конец разрушению брака, который мог быть спасен.
К сожалению, нет возможности заранее знать, как он может отреагировать на ваши действия.
Настоящая проблема возникает, если ваш супруг (а) не имеет романа или тайно делает что-то плохое, и обнаруживает, что вы использовали частного детектива, GPS-слежение или другую технологию или методику с намерением поймать его / ее за чем-то неправильный.Самовыражение необходимо для разрешения ваших сомнений; тайно слежки нет. Хотя это может быть способом узнать наверняка, есть ли у вашего супруга роман, это несет в себе риск причинить ему / ей такую боль, что им будет трудно снова доверять вам .
Я не утверждаю категорически, что вы не должны использовать эти методы. Тем не менее, я призываю вас очень внимательно их обдумать, пытаясь понять, обманывает ли ваш супруг (а), прежде чем нанять их.
Если у вас есть малейшее сомнение, поговорите с мудрым другом, служителем или советником, прежде чем сделать такой шаг. Исходя из моего опыта многих кризисных браков, я считаю, что гораздо разумнее спрашивать, противостоять и усердно искать истину напрямую со своим партнером, чем использовать внешние источники, технологии или нарушение конфиденциальности. Однако, если вы чувствуете, что должны, продолжайте осознавать возможные последствия.
Что еще можно сделать?Если вы серьезно обеспокоены тем, что у вашего супруга роман и не готовы или не желают нарушить ее конфиденциальность, чтобы узнать, правы ли вы, я настоятельно рекомендую другой метод.Настаивайте на том, чтобы она пошла с вами на консультацию или на интенсивный семинар по вопросам брака, подобный нашему. Скажите ей, что вы не можете быть уверены, пока она этого не сделает, и что вы делаете не просьбу, а требование ради вашего брака.
Если вы знаете консультанта, которому доверяете, назначьте встречу. Если вы чувствуете, что у вас больше шансов, что ваш супруг (а) пойдет на короткий семинар по вопросам брака, а не несколько недель или месяцев консультирования, подумайте о нашем трехдневном уик-энде под названием Marriage Helper 911 .
Нет никакой гарантии, что консультирование или интенсив на выходных подтвердят верность или неверность вашего супруга. Однако есть большая вероятность. Например, в выходные дни люди часто в частном порядке признаются в своих делах своим супругам, и, поскольку у них были целые выходные с обученными и квалифицированными помощниками, они занимаются делом там.
С другой стороны, люди, которые сомневались в своих супругах, пришли на выходные и ушли с уверенностью, что их сомнения не обоснованы и брак не поврежден.
Жизнь в сомнениях разрушительна. Истина освобождает. Метод познания истины может иметь значение для спасения брака или его разрыва навсегда.
Если вашему браку грозит развод или развод, позвоните нам по телефону (866) 903-0990, чтобы поговорить с кем-нибудь, или используйте форму ниже , чтобы запросить дополнительную информацию о нашем семинаре Marriage Helper для проблемных браков. Наш показатель успеха за последнее десятилетие — это спасение трех из четырех браков, даже когда супружеская измена, порно, гнев или другие вещи серьезно повредили отношениям! (Если вы думаете, что ваш супруг никогда не приедет, свяжитесь с нами по телефону или с помощью формы ниже, и мы расскажем вам, что сделали другие, которые чувствовали то же самое, чтобы привести туда своих супругов.) Мы сохраним все, что вы нам скажете, в полной конфиденциальности. Наша мотивация — помочь вам определить, подходит ли этот семинар для вашей конкретной ситуации. Мы также предлагаем решения для пар, которые не могут посетить семинар.
.