Как бросить рака мужчину: Гороскоп: Рак

Гороскоп: Рак

Если вас угораздило влюбиться в Рака, помоги вам Бог. Остается надеяться, что его мамочка уже отошла в лучший мир, потому что если эта старая перечница еще жива, у вас нет ни малейшего шанса. Ведь отношения с Мамочкой — краеугольный камень всего существования Рака.

Рак либо помешан на своей Мамочке — и тут уж ни одной женщине не встрять, либо люто ненавидит ее — а вместе с ней всю способную к деторождению часть человечества, составляющую 51% от его численности.

Но, скорее всего он станет постоянно наведываться к ней под крылышко, тем самым, позволяя ей отслеживать каждый ваш промах. И помяните наши слова: окажется, что вы совсем не пара ее сыну. Она не преминет сообщить ему об этом.

При встречах с вами матушка Рака будет источать елей. Она станет щедро подкладывать вам в тарелку побольше килокалорий — в надежде раскормить вас до ее собственных габаритов.

А когда вы вежливо откажетесь от добавки, заботливо справится, все ли у вас в порядке с пищеварением.

Что Рак умеет лучше всего — так это надуваться. Только не спрашивайте, что с ним, он все равно отрежет: «Ничего!» Единственный способ задобрить его — сделать роскошный подарок, причем желательно выбрать что-нибудь старинное и драгоценное, что напомнит ему сами понимаете о ком.

В крайнем случае, выпишите ему чек, чтобы он мог жить припеваючи. Ведь его мамочка считает, что только такая жизнь достойна ее сына. Она никогда не брала у него денег на хозяйство. Поэтому Рак привык с удовольствием сорить деньгами. Если вдруг он потратится на вас, то так забеспокоится, что затаит досаду на месяцы. Поэтому если он, скрепя сердце, все же предложит сделать вам подарок — рассыпьтесь в благодарностях, а потом незаметно верните подарок в магазин уцененных товаров, где он был куплен, и положите деньги обратно на его счет.

Как опознать мужчину-Рака?

Взрослый мужчина с повадками избалованного ребенка непременно окажется Раком. Обычно его не смущает, если Мамочка решит его причесать или стереть грязь с лица, послюнив платочек. Даже если ему 38 лет.

Как заинтересовать мужчину-Рака?

Скажите, что вам нравится его мать. И он сам. А лучше честно пошлите их обоих подальше.

Первое свидание с мужчиной-Раком

Он пригласит вас на обед, который приготовит сам, потому что это дешевле, чем вести вас в ресторан.

Когда приступить к делу?

Когда он признается вам в вечной любви. А он так и сделает. Причем очень скоро.

Что делать, если вас бросил мужчина-Рак?

Этим он окажет вам неоценимую услугу, а поскольку это для него не слишком характерно, вы должны быть ему благодарны. Разумеется, поскольку мерзавец-Рак не любит долго быть один, он обязательно приползет обратно, жалобно скуля.

Как бросить мужчину-Рака?

Он с ревом кинется к маме, а она заставит его потребовать назад все подарки, которые он купил вам на ее пенсию. Впрочем, вы все равно не так уж дорожили книгой «1000 рецептов домашней выпечки», правда?

Отцы и дети столкновение поколений — Отношения

Продолжаю перечитывать русскую классику из школьной программы. Сейчас вот разобрался с «Отцами и детьми» Тургенева, их изучают в десятом классе. Естественно, сейчас, на шестом десятке, я увидел в этом романе совсем не то, что видел в шестнадцать лет, и уж тем более не то, чему меня в шестнадцать лет учили в школе.

Некоторыми мыслями мне хочется поделиться — причем как с подростками, которые проходят «Отцов и детей», так и со взрослыми людьми, которые, отталкиваясь от тургеневского романа, могут задуматься о вещах важных, не устаревающих.

На всякий случай — дисклеймер: я не претендую подменить своей статьей школьную программу по литературе. Собственно литературоведческие моменты, художественные особенности, вписанность «Отцов и детей» в тургеневское творчество, в историко-литературный контекст той эпохи и так далее — всего этого я касаться не буду. Для меня сейчас «Отцы и дети» — не более чем повод поговорить о некоторых значимых мировоззренческих темах.

Нигилизм и нигилисты

Базаров (как и его младший приятель Кирсанов) именуют себя «нигилистами», от латинского nihil, то есть ничто. Вот как они формулируют суть своих убеждений: «Нигилист — это человек, который не склоняется ни перед какими авторитетами, который не принимает ни одного принципа на веру, каким бы уважением ни был окружен этот принцип».

Звучит весьма соблазнительно, особенно для молодежи, потому что здесь работает понятный психологический механизм: взрослея, человек дистанцируется от родителей не только социально, но и эмоционально. Это отчуждение (как правило, временное) служит защитным механизмом психики, смягчает разрыв с родительской семьей.

Некоторые ученые полагают, что это работает еще с древнейших, доисторических времен. Но поскольку человек — это все же не обезьяна, то такое эмоциональное отчуждение обязательно должно быть как-то осмысленно, получить какое-то рациональное обоснование. Отсюда и отрицание авторитетов и принципов, поскольку это взрослые авторитеты и взрослыепринципы.

Именно этот психологический механизм работает у Евгения Базарова и особенно у совсем еще мальчика Аркадия Кирсанова. Из текста видим, что молодым нигилистам постоянно хочется эпатировать старшее поколение, «троллить», как сейчас бы сказали. Во времена моей молодости Базарова могли бы назвать «интеллектуальным панком» — хаер не дыбом, грязь кусками не отваливается, а эффект тот же самый.

И, разумеется, такое свойственно любой эпохе, в том числе и нашей. Молодежь отвергает мнения старших не только по мировоззренческим, но и по психологическим причинам. Если это обстоятельство учитывать, то пресловутый конфликт «отцов» и «детей» можно если и не разрешить, то существенно снизить его градус.

Но о нигилизме можно поговорить и по существу, уже безотносительно личностных особенностей нигилистов. Есть ли в самой их идее некая правда? Безусловно, есть. Слепое, нерассуждающее принятие любых авторитетов, согласие с любыми устоявшимися мнениями убивает мышление. На выходе получаем или фанатика со взором горящим, или приспособленца вроде грибоедовского Молчалина.

В чем неправда нигилизма? В абсолютизации этого отрицания авторитетов. Потому что человеческое мышление так устроено, что должно от чего-то отталкиваться. Как математик по образованию, скажу, что любая математическая теория строится на двух вещах: во-первых, это аксиомы (утверждения, принимаемые за основу, без доказательств), а во-вторых, так называемые «правила вывода», то есть способы работы с этими аксиомами. И это в математике, которая у всех ассоциируется с необходимостью доказывать всё и вся. Тем более это касается всего остального, где такая строгость рассуждений не требуется.

На первый взгляд, нигилизм может казаться похожим на научное мышление. Оно ведь тоже основано на том, что ничего не принимается слепо на веру, любое утверждение должно быть обосновано. Наука — это ведь не только совокупность конкретных знаний, но и методология, то есть способы добывания знаний. И основной способ, во всяком случае, в естественных науках, называется «верификацией», то есть проверкой. Ученый поставил какой-то эксперимент и получил новые результаты? И что дальше? Безоговорочно верим ему, ведь он академик? Да ничего подобного! Проводим этот же эксперимент в других лабораториях,  сравниваем результаты, и только если они многократно подтвердятся, заносим новое знание в нашу копилку.

Тем не менее, научное познание все-таки основано на принципах, не подвергаемых сомнению. Например, на убежденности, что мир принципиально познаваем человеческим разумом, что мир действительно существует, а не является иллюзией, сном. Принцип верификации результатов — это ведь тоже принцип, а есть и сформулированный уже в XX веке принцип фальсификации (в двух словах: если научная теория так построена, что в ее рамках можно обосновать вообще абсолютно всё, то это что угодно, то не научная теория).

Нигилизм, таким образом, науку бы уничтожил. Сомневаться во всём значило бы, что мысль ученого буксует на месте. Не приняв что-то как установленный факт, невозможно двигаться дальше. А чтобы принять это что-то за установленный факт, нужно быть уверенным в тех инструментах, с помощью которых этот факт установлен.

В науке отрицается не всё на свете вообще, а только избыточные ограничения мысли, отрицаются человеческие мнения, не подкрепленные доказательствами. Хрестоматийный пример — где-то у Аристотеля говорилось, что у насекомых восемь ножек, и веками это принималось на веру, поскольку авторитет Аристотеля был огромен. Пока кому-то не пришло в голову поймать кузнечика или муху и посчитать ножки. Вот такую слепую веру наука отвергает.

Кстати, возвращаясь все же к роману, замечу, что главный нигилист Базаров вовсе не претендует уравнивать свое мировоззрение с научным: «Я уже доложил вам, что ни во что не верю и что такое наука — наука вообще? Есть науки, как есть ремесла, знания, а наука вообще не существует вовсе».

Революционер?

Во времена моей школьной юности нам говорили, что в образе Базарова Тургенев описал грядущего человека-революционера. Мол, нигилизм — это подготовка к решительному политическому переустройству общества, и Базаров — предтеча такого переустройства.

Надо сказать, что некоторые намеки на это в тексте романа действительно есть.

«— Однако позвольте, — заговорил Николай Петрович. — Вы все отрицаете, или, выражаясь точнее, вы все разрушаете… Да ведь надобно же и строить.

— Это уже не наше дело… Сперва нужно место расчистить».

Расчистить место — для чего? Для революционного переустройства? «Исправьте общество, и болезней не будет», говорит он Одинцовой. Ранее, на вопрос Павла Петровича, собирается ли Базаров действовать, тот загадочно молчит, лишь убеждая своего оппонента, что действовать он и его единомышленники действительно собираются.

вот уже свидетельство посерьезнее. Базаров говорит Аркадию: «Ты, брат, глуп еще, я вижу. Ситниковы нам необходимы. Мне, пойми ты это, мне нужны подобные олухи. Не богам же, в самом деле, горшки обжигать!..» Тут явно намек на какую-то замышляемую движуху, причем действовать Базаров предполагает не своими руками, а с помощью полезных идиотов, оболваненных простаков, пушечного мяса. Современным молодым людям тут есть о чем задуматься. Как, кстати, задумался и Аркадий Кирсанов: «Мы, стало быть, с тобой боги? то есть — ты бог, а олух уж не я ли?» И тут еще уместно вспомнить слова Кати, сказанные Аркадию про Базарова: «Он хищный, а мы с тобой ручные». И, наконец, прощаясь с Кирсановым, Базаров говорит уже открыто: «В тебе нет ни дерзости, ни злости, а есть молодая смелость да молодой задор. Для нашего дела это не годится. Ваш брат дворянин дальше благородного смирения или благородного кипения дойти не может, а это пустяки. Вы, например, не деретесь — и уж воображаете себя молодцами, — а мы драться хотим. Да что! Наша пыль тебе глаза выест, наша грязь тебя замарает, да ты и не дорос до нас, ты невольно любуешься собою, тебе приятно самого себя бранить, а нам это скучно — нам других подавай! нам других ломать надо!»

Тем не менее, по-моему, никакой Базаров не потенциальный революционер, и прав его вечный идейный оппонент Павел Петрович, сказавший ему «Не так же ли вы болтаете, как и все?» Базаров, конечно, вскинулся, что нет, «чем другим, а этим грехом не грешны», но я что-то ему не верю.

Не верю прежде всего потому, что у любого революционера, действующего ли, потенциального ли, должна быть серьезная мотивация. Чтобы «рушить до основанья, а затем», нужно очень сильно этого «затем» хотеть, нужен некий положительный идеал, которого с помощью революции предполагается достичь. И вот тут, если внимательно посмотреть на Базарова, увидим, что никакого такого идеала у него нет. Людей он не очень-то любит, страдания простого народа его не особо напрягают, ужасы крепостничества не отвращают: «Черт меня дернул сегодня подразнить отца: он на днях велел высечь одного своего оброчного мужика — и очень хорошо сделал. Да, да, не гляди на меня с таким ужасом, — очень хорошо сделал, потому что вор и пьяница он страшнейший…» Безотносительно оценки этой экзекуции — может ли человек с такими взглядами мечтать о ниспровержении крепостного права?

Да, бывает и так, что человека в революцию тянет просто потому, что тянет подраться, без всяких высоких целей. Раззудись, плечо, размахнись, рука… Но и этого в Базарове нет, он циничен, но не особо агрессивен. Тогда зачем ему это самое «наше дело»?

Словом, перед нами — фэйковый революционер. Болтун, который реально ничего не замышляет, а только любит побазарить. Таких пламенных революционеров сейчас пол-фэйсбука…

Он настоящий?

Рискну выдвинуть гипотезу: Базаров вообще не самый типичный представитель нигилизма, хотя, со слов самого Тургенева, у него и были реальные прототипы — врачи Дмитриев и Якушкин, да и в своих рабочих материалах к роману Тургенев проводит параллели и с более известными людьми, например, Николаем Добролюбовым.

Однако большинство реальных нигилистов той эпохи были совсем другими. Как правило, это были пылкие молодые люди, мечтающие о «счастье для всех, даром, и чтобы никто не ушел обиженным», наивные идеалисты, которые впоследствии либо ожесточились и стали реальными революционерами-террористами (нечаевцы, народовольцы), либо повзрослели и начали цинично выстраивать свои карьеры и состояния. Вирус нигилизма в них мутировал, они действительно отринули «принсипы», то есть общественную мораль, заповеди религии, но, не особо афишируя свою беспринципность, стали действовать с умом — и превратились в новую политическую элиту. Такое превращение, кстати, блестяще показал Николай Лесков в романе «На ножах». Не все, конечно (взять того же Добролюбова), но многие. И если вновь проводить параллели с современностью — мы легко увидим тех акул бизнеса и политики, которые на рубеже 80-90-х годов были демократически настроенными юношами со взорами горящими.

Если моя догадка верна, то как объяснить непохожесть Базарова на реальных нигилистов? Может быть, Тургенев их вообще не слишком знал, не особо соприкасался с их кругом? Но эпизодические фигуры Ситникова и Кукшиной, либералов местного разлива, показаны вполне по-лесковски. Да и Аркадий Кирсанов, тоже позиционировавший себя нигилистом, в общем, выглядит вполне жизненно.

А может, Тургеневу интереснее был даже не сам этот искусственно сконструированный им Базаров, а реакции других героев на него? И тогда Базаров — лакмусовая бумажка, способ раскрыть такие реально значимые для Тургенева человеческие типы, как старшие Кирсановы, как Одинцова… наконец, как родители Базарова?

Признаюсь, у меня нет ответа. Я не настолько хорошо знаком с жизнью и творчеством Тургенева. Об этом лучше узнать у специалистов, но на гипотезу-то я право имею?

Про «глубинный народ»

Это выражение, «глубинный народ» — из фантастического романа Дмитрия Быкова «ЖД». Глубинный народ — это население, автохтоны, занятые своей жизнью, а не решением мировых проблем, которыми озабочена интеллектуальная элита — как условно глобалистская, так и условно патриотическая.

Так вот, в «Отцах и детях» поставлена (и не решена) действительно очень важная проблема: а способны ли разные сословия (страты, тусовки и так далее) понимать друг друга, способны ли они вообще говорить на одном языке? Применительно к эпохе «Отцов и детей» это дворяне и крестьяне, применительно к нашим реалиям — это условные хипстеры и условные гопники. Поскольку и те, и другие составляют народ, то без взаимопонимания между ними, без разумных компромиссов народ обречен тратить свои силы впустую. Но возможно ли такое взаимопонимание?

Вот Базаров. Он в разговоре с Аркадием упрекает его отца, Николая Петровича Кирсанова, что тот не понимает русского мужика: «И добрые мужички надуют твоего отца всенепременно. Знаешь поговорку: “Русский мужик бога слопает”». При этом сам Базаров, казалось бы, мужика понимает и видит насквозь, об этом нам сообщает автор: «Слуги также привязались к нему, хотя он над ними подтрунивал: они чувствовали, что он все-таки свой брат, не барин». В чем выражается это понимание? В том, что дворовые мальчишки охотно помогают ему ловить лягушек для опытов, в том, что на него засматривается горничная Дуняша.

Но вот Базаров пытается развести крепостного своего отца на спор о судьбах России. И… «Увы! презрительно пожимавший плечом, умевший говорить с мужиками Базаров (как хвалился он в споре с Павлом Петровичем), этот самоуверенный Базаров и не подозревал, что он в их глазах был все-таки чем-то вроде шута горохового».

Так что же? Взаимопонимание невозможно? Мне кажется, ошибка (если не сказать, глупость) Базарова в том, что он, вступая в общение с людьми, игнорирует контекст, игнорирует социальную, культурную разницу между ними. Вот он пристает к крепостному своего отца и требует от него ответа на вопрос: «Ну, — говорил он ему, — излагай мне свои воззрения на жизнь, братец: ведь в вас, говорят, вся сила и будущность России, от вас начнется новая эпоха в истории, — вы нам дадите и язык настоящий, и законы».
для мужика эти понятия — «эпоха», «история», «будущность» — чужие, малопонятные, барские. Кроме того, мужик приучен многовековым коллективным опытом, что всерьез говорить с барином нельзя, что барину нужно льстить и потакать: «…известно, господская воля, потому вы наши отцы. А чем строже барин взыщет, тем милее мужику…» Ну вот как можно всерьез говорить с человеком, чьему отцу ты принадлежишь как вещь и который в свое время унаследует тебя? Который в любой момент может выдрать тебя на конюшне? Если уж гиперболизировать, это все равно что в нацистском концлагере эсэсовец-интеллигент зайдет в барак и заведет с заключенными разговор о поэзии и философии.

Умница Базаров этого, конечно, не понимает. А не понимает, кстати, потому, что он по-своему аристократичен. Аристократизм его выражается в том, что он автоматически ставит себя выше мужика, заставляет того подстраиваться под свою систему понятий, навязывает ему свой, как сказали бы философы, дискурс. Чем этот формат аристократизма лучше того, что защищает Павел Петрович Кирсанов?

А ведь взаимопонимание возможно — что доказывают такие фигуры в отечественной истории и литературе, как Николай Лесков, Владимир Короленко, Владимир Гиляровский. Для этого всего лишь надо не гнуть пальцы, не смотреть на простой народ свысока, равно как и не обожествлять его (намекаю на Платона Каратаева из «Войны и мира» Льва Толстого). Надо знать его проблемы, надо видеть его недостатки, надо учиться выделять из социального общечеловеческое. Но это трудно и долго.

В нашем современном российском обществе — ровна та же проблема. Одна часть общества обзывает другую «ватниками» и «анчоусами», другая обзывает первую «пятой колонной» и «либерастами», и ни та, ни другая не хочет видеть в социально и культурно чуждых им людях именно что людей, имеющих тот же образ Божий, что и в тебе.

Конфликт «отцов» и «детей»

В школьной программе, во всяком случае, в мое время, на это делался основной упор. Предполагалось, что «дети» прогрессивнее «отцов», что «отцы» застряли в прошлой эпохе и не способны осмыслить новое время…

Что тут сказать? Ну да, есть такой конфликт, и вещь это совершенно естественная — причем не только по тем психологическим причинам, о которых я уже писал. Другая причина — социальная: жизнь все-таки меняется и каждое новое поколение формируется в несколько иных условиях, нежели прежнее. Поэтому «отцы» плохо понимают мышление «детей» (а к тому же еще и плохо помнят, какими сами были в молодости), «дети» же, в силу юношеского максимализма и нехватки жизненного опыта, плохо понимают мышление «отцов». Так было и до середины XIX века, и после, и сейчас есть, и всегда будет, покуда существует человечество.

Но, вполне возможно, Тургенев был тут первооткрывателем. Во всяком случае, в русской литературе. И мало того, что он описал проблему — он еще и показал два неправильных решения этого конфликта со стороны «отцов».

Первое, самое лобовое решение — это, подобно Павлу Петровичу Кирсанову, ругать молодежь за то, что испортилась, за то, что не дотягивает до принципов старшего поколения. Второе, подобно отцу Базарова, Василию Ивановичу, лебезить перед «сыновьями», подстраиваться под них, изменять своим принципам. Глупо смотрится Павел Петрович, жалко смотрится Василий Иванович.

Кстати, острота этого конфликта во времена Тургенева была куда меньшей, чем сейчас, потому что сейчас жизнь меняется гораздо быстрее. Меняется экономическая структура, меняется политическая система, меняется как массовая, так и элитарная культура, меняется наука — причем все это на протяжении жизни одного поколения. Нынешние «дети» гораздо сильнее отличаются от своих «отцов», чем, скажем, тридцать лет назад. Глядя из сегодняшнего дня, 20-е годы XIX века (юность старших Кирсановых) практически ничем не отличается от 50-х годов (юность Базарова и Кирсанова-младшего).

Но конфликт поколений — это вовсе не обязательно конфликт идей. Идейные конфликты в том же XIX веке как раз происходили в среде одного и того же поколения (прежде всего, это противостояние западников и славянофилов — людей примерно одного и того же возраста, социального круга, образования). Возрастной конфликт может маскироваться под идейный, но причина такой маскировки — как правило, чисто психологическая.

Лирическая линия

За всеми этими разговорами как-то затерялось, что «Отцы и дети» — это, помимо всего прочего, еще и роман о любви. Кирсанов-старший любит Фенечку, но боится вступить в брак, поскольку это в глазах брата может выглядеть предосудительно. Брат, Павел Петрович, тоже любит Фенечку, но боится это показать, поскольку это в его собственных глазах выглядит предосудительно. Базаров влюбляется в Одинцову, но долго боится в этом признаться, поскольку слишком горд для этого. Одинцова тоже любит Базарова, но боится принять его любовь, так как слишком дорожит спокойствием, а с этим человеком о спокойной жизни можно лишь мечтать. Кирсанов-младший сперва влюбляется в Одинцову, потом в ее сестру Катю.

Наверное, старшекласснику эти любовные узлы интереснее, чем мне. На мой взгляд, все это очень, очень обыденно, универсально. Зачем оно нужно было Тургеневу? Может, из соображений приличия? Ну какой же роман, в самом деле, без этого? А может, весь этот любовный многоугольник подгонялся к тому, чтобы показать: Базаров живой человек и ничто человеческое ему не чуждо. Он страдает, он стесняется, он ревнует, он тоскует. Добавляет ли это что-то к его образу? По-моему, только то, что как он ни пыжится изобразить из себя железного человека, рыцаря без страха и упрека, а не дотягивает. И слава Богу, что не дотягивает. Иначе выглядел бы каким-то Чужим или Хищником.

Лопух на могиле

Честно признаюсь: на мой взгляд, в художественном отношении «Отцы и дети» не самое сильное произведение Тургенева. Слишком уж много тут публицистики. Тем не менее, ближе к финалу романа художественная составляющая усиливается. Я имею в виду возвращение Базарова в родительский дом и смерть от заражения крови. Эмоциональный накал тут мощный, и мне безумно жалко не самого Базарова, а его родителей. Их вообще на протяжении всего текста жалко, потому что они безумно любят сына и потому что он не способен воспринять их любовь и ответить на нее. Назвать его «чёрствым» — это ничего не сказать. Когда я перечитывал гоголевского «Тараса Бульбу», меня сильно зацепило отношение Тараса и его сыновей к жене и, соответственно, маме. Но там это хотя бы можно было объяснить тогдашними нравами, условностями. А Евгений наш Базаров — он же выше условностей, он же ведет себя естественно.

Не берусь утверждать, что он вообще не любит родителей, но вот что не умеет (да и не хочет) отвечать на их любовь — это факт, это сплошь и рядом рассыпано по тексту. Что тому причиной — непомерная ли его гордыня (которую автор то и дело специально подчеркивает), эмоциональная ли глухота — судить не берусь. Но вот что это не надумано, что это бывает — это факт. Факт жизни каждого из нас. Мы часто принимаем чужую любовь как нечто естественное, она нас иногда даже несколько напрягает, но ответить своей любовью не можем. Или не умеем. Или не хотим. А потом бывает поздно.

И тогда на могиле вырастает лопух.

Смотрите также другие материалы из цикла “Школьная программа для взрослых”:

Почему Маша не убежала с Дубровским

Тарас Бульба: удивительные факты, о которых не рассказывают в школе

Редакция благодарит доктора филологических наук, профессора Московского государственного педагогического университета Янину Викторовну Солдаткину за помощь в подготовке этой статьи.

Источник: foma.ru

Сочинение Отцы и дети. Конфликт поколений

Жизнь знаменитого русского писателя И.С. Тургенева, проходила во время зарождения нового типа людей – борца с либерально-демократическими взглядами. Образ, воплотивший в себе все черты, писатель отразил в своем романе «Отцы и дети».

Роман «Отцы и дети» — это роман о необходимости любви – любви сыновьей и отцовской, любви человека к своему народу, любви женщины.

Произведение Тургенева «Отцы и дети» четко выделяет насущные проблемы общества во всякое время развития человечества.

Одна из них – это нехватка родственной любви. Автор ярко показывает конфликт двух поколений. Молодой мыслитель-демократ попадает в гнездо феодалов. Все: от одежды до образа жизни раздражает авторитета в нигилистические взглядах Базарова и его друга-последователя Аркадия. Конфликт аристократа и нигилиста вырывает бесконечную пропасть, из-за которой сын не может сказать своему отцу: «я люблю»

Внешние социально-экономические проблемы раздувают огонь революции. И даже в семье назревает противостояние.

Между аккуратным и воспитанным Павлом Кирсановым и грубым, прямым Базаровым разгорается неприменимым спор. И дело не только в положении героев – аристократ и мужик, а в отличии их взглядов. Молодые люди, того времени брали за правило все отрицать, а феодалы преданы величественному патриархальному русскому народу, который не может жить без веры.

В спорах сталкиваются взгляды о прекрасном: мнение Кирсановых по сути отличаются от он базаровых, он предпочитает оставить Пушкина, который «никуда не годится» и отдать себя науке.

Но в каждом герое присутствует, то что они отрицают – любовь. Базаров высказывал презрение к всему романтичному, но любовь к Анне Сергеевне раскрыло истину в душе несчастного. Чистая душа открывается лишь на смертном одре, ведь в каждом человеке живёт желание любить и быть любимым.

Судьба Кирсанова в отношении любви тоже несчастна. Ради любви он бросил все, перечеркнул жизнь, но потерпел крушение в виде духовной гибели.

В романе показана борьба отживающего и рождающегося. Однако, Тургенев подчеркивает главную мысль – нельзя отбрасывать наследие прошлых поколений, необходимо дополнять их, учиться на ошибках, извлекать уроки и двигаться на благо продвижения вперёд.

Картинка к сочинению Конфликт поколений в романе Отцы и дети Тургенева

Популярные сегодня темы

• Образ и характеристика Петра Гринева в повести Капитанска дочка Пушкина сочинение

  Гринев – парень, лет семнадцати – восемнадцати. Именно от его лицо ведется повествование в повести Пушкина « Капитанская дочка». Петр Андреевич Гринев из знатного дворянского рода, его отец, Андрей Петрович

• Сочинение по картине Сурикова Боярыня Морозова 7 класс

  Картина В. И. Сурикова «Боярыня Морозова» посвящена церковному расколу в России. Боярыня не приняла нового крещения тремя перстами, и ее везут в острог.

• Сочинение Мое любимое стихотворение Есенина

  «Черный человек» Данное великое произведение было написано в 1923 году, а опубликовано в 1926 году. В некоторых источниках говорится о том, что первоначальное произведение было длиннее

• Анализ рассказа Мама куда-то ушла Распутина

  Валентин Григорьевич Распутин является известным русским писателем. Родился в 1937 году и испытал на себе все невзгоды военного и послевоенного времени. Несмотря на все трудности, Валентин Григорьевич

• Сочинение по картине Серебряковой За туалетом. Автопортрет 6 класс

  Зинаида Евгеньевна Серебрякова, поразила меня своими работами. Я очень много знаю талантливых художников — мужчин, но женщину встречаю впервые. Особенно мне понравилась ее работа под названием «За туалетом. Автопортрет».

Источник: sochinimka.ru

Конфликт между поколениями заключается в привычке старших свысока смотреть на подрастающее поколение и в стремлении младших к самоутверждению. Вся вина наших «отцов» лишь в том, что они помнят нас маленькими и беспомощными. Об этом говорит Кристофер Морли так: «Не везёт нам с детьми – из них всегда вырастают взрослые». Чтобы понять, что дети выросли, нужно иметь внутреннюю гибкость, но не каждый может этим похвастаться. Вина «детей» в конфликте поколений заключается в их желании сбросить «отцов» с пьедестала и самим занять это место, часто даже не предполагая, как трудно на нём находиться. Об этом есть такой анекдот: «В детском саду я хотел стать взрослым, а теперь стал взрослым и хочу в детский сад». О трудностях отношений «отцов и детей» написано множество художественных произведений.

В комедии «Горе от ума» А.С.Грибоедов раскрывает конфликт поколений. Главным героем произведения является Александр Андреевич Чацкий – представитель «детей». Его устами автор отрицает всё, что для поколения «отцов» является незыблемым:

Где, укажите нам, отечества отцы,
Которых мы должны принять за образцы?
Не эти ли, грабительством богаты?

Всё происходящее в доме Фамусова подвергается осмеянию и критике со стороны Чацкого. Это вызывает недовольство хозяина дома, который «по-отечески» наставляет:

Вот то-то, все вы гордецы!
Спросили бы, как делали отцы?
Учились бы, на старших гладя…

На примере этих двух героев комедии мы ясно видим, что молодое поколение отрицает всё, что важно для стариков, потому что жизнь предъявляет новые требования, и воплощать это в жизнь могут только «продвинутые» люди. Старое поколение цепко держится за свои устои, так как не представляют себе жизни, когда они будут вынуждены выпустить из рук «бразды правления».

Такая же проблема поставлена в романе И.С.Тургенева «Отцы и дети». Спор представителя «детей», Базарова, и представителя «отцов», Павла Петровича Кирсанова, крутится вокруг неких «принципов», которые для стариков – основа жизни и которые совершенно никакой ценности не представляют для молодых нигилистов. Свою предназначение Евгений Базаров в необходимости «расчистить» жизнь от старого хлама, чтобы появилась возможность строить что-то новое. Это ужасает Кирсанова, так он понимает — он и есть тот самый хлам, от которого намеривается избавить мир молодой и дерзкий нигилист.

На данных примерах мы убеждаемся, что конфликт поколений зиждется на основном законе диалектики — «борьбе и единстве противоположностей». Если существуют противоположные: молодые и старые, значит, они должны находиться в конфликте, только бы они не уничтожали бы друг друга, а приходили бы к единству.

Источник: 4ege.ru

Конфликт поколений в романе «Отцы и дети»

Автор: Тургенев И.С.

В XVIII веке в Европе распространилось идейное движение, получившее название “Просвещение”. Оно было проникнуто духом борьбы против всех проявлений феодализма. Просветители выдвигали и отстаивали идеи общественного прогресса, равенства, свободного развития личности.

В России этот исторический период знаменуется появлением в XIX веке “новых людей” — разночинцев — образованных интеллигентов, которые говорят о необходимости изменения жизни в стране. И.С. Тургенев заметил начало конфликта в разногласиях общества и разночинцев. Это побудило писателя к созданию романа “Отцы и дети”, в котором общественно-политический конфликт представителей дворянства и разночинцев является основным.

Одним из представителей разночинцев является главный герой романа Евгений Васильевич Базаров, обладающий удивительной силой воли, цельным характером, глубокий умом, редким трудолюбием. Но вместе с тем к недостаткам поколения “детей” можно отнести демонстративное безразличие к искусству, к эстетике, к музыке и стихам. Также не украшает молодое поколение безразличие к романтике и любви.

Базаров олицетворяет собой поколение демократов. Он принимает только то, что полезно, отрицает принципы и авторитеты. Непрерывный труд на благо общества является содержанием его жизни.

Павел Петрович представляет собой поколение либерального дворянства. Он утверждает, что “…без принсипов жить в наше время могут одни безнравственные или пустые люди”; признает старое общественное устройство, не видя изъянов в нем, боясь его разрушения.

Герои спорят о поэзии, искусстве, философии. Базаров поражает и раздражает Кирсанова своими хладнокровными мыслями об отрицании личности, всего духовного. Павел Петрович, напротив, любуется природой, любит искусство.

Споры между Базаровым и П. П. Кирсановым играют огромную роль для раскрытия основных противоречий эпох. Они имеют множество направлений и вопросов, по которым не сходятся представители молодого и старшего поколения.

Конфликтная ситуация у Базарова появляется и с Аркадием Кирсановым. В «нигилизме» его привлекают возможности, обычно ценные для молодого человека, вступающего в жизнь, — ощущение свободы, независимость от традиций и авторитетов, право на самоуверенность и дерзость. Все это совмещается с другими свойствами юности, далекими от «нигилистических» идей и принципов: Аркадий добродушен, бесхитростно прост и привязан к поэзии традиционного быта, к ценностям «своей» культуры. Поэтому Тургенев относит к его поколению “отцов”, так как увлечение Кирсанова новейшим учением достаточно поверхностно.

Частью конфликта романа являются отношения Базарова и его родителей. Сцена приезда домой своей трогательностью даже превосходит встречу отца и сына Кирсановых. Сразу можно заметить безграничную любовь родителей к Евгению. Здесь помнят его как человека со всеми слабостями. Для них Базаров — маленький Енюшенька. Но суровый нигилист скрывает, маскирует свои чувства по отношению к родителям. В первую очередь перед Аркадием. Ведь для него радость встречи была со стороны родителей Кирсановых признаком аристократической мягкотелости. В свою очередь, Василий Иванович и Арина Власьевна боятся “спугнуть” редко приезжающего сына, не мешают ему, не говорят о своих чувствах.

Конфликт между главными героями романа Тургенева является ярчайшим примером споров между поколениями 60-х годов XIX века. Но проблема “отцов и детей” актуальна и в наши дни. Она остро встает перед людьми, которые принадлежат к разным поколениям. Поколение “отцов” пытается сохранить все то, во что оно верило, чем жило всю свою жизнь, иногда не принимая новые убеждения молодых, стремится оставить все на своих местах, стремится к покою. “Дети” более прогрессивны, всегда в движении, хотят все перестроить, изменить, они не понимают пассивности старших. Проблема “отцов и детей” возникает почти во всех формах организации человеческой жизни: в семье, в рабочем коллективе, в обществе в целом.

Эту проблему удастся решить, если старшее поколение будет более терпимо к молодому поколению, где-то, может быть, соглашаясь с ним, а поколение “детей” будет больше проявлять уважения к старшим.

Источник: mirznanii.com

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 41»

Открытый урок

на тему:

«Конфликт поколений» ( по роману И.С. Тургенева «Отцы и дети»)
 

10 класс

Урок подготовила:  учитель русского языка и литературы Абдурахманова Р.Р.

Махачкала

Конспект урока литературы в 10 классе по теме: «Конфликт поколений» ( по роману И.С. Тургенева «Отцы и дети»)

Цель урока: создать условия для эмоционального восприятия романа И.С. Тургенева «Отцы и дети», дать возможность глубже почувствовать собственные мысли и чувства ; Выяснить, что может привести к конфликту между людьми, выделив его сильные и слабые стороны; научиться выходить из конфликтной ситуации.

Задачи:

Обучающая: продолжить обучение целостному анализу текста произведения ,остановившись подробнее на эпизоде спора Базарова и Павла Петровича; закрепить знания учащихся героях романа, их роли в композиции романа.

Развивающая: развивать умение анализировать текст , отстаивать свою точку зрения, умение соотносить произведение с общественно-политической обстановкой в России в 60-ые годыXIX века; способствовать развитию речи, пополняя активный словарь школьников; совершенствовать навыки выразительного чтения

Воспитывающая: воспитывать уважительное отношение к окружающим людям , к мнению одноклассников, интересам и увлечениям людей другого поколения; способствовать формированию нравственных качеств (искренности в общении с людьми, уважения к старшим и т.д.)Развивать интерес учащихся к чтению романа.

Обломки старых поколений,

Вы, пережившие свой век:

Как ваших жалоб, ваших пений

Неправый праведен упрек!

Как грустно полусонной тенью,

С изнеможением в кости,

Навстречу солнцу и движенью,

За новым племенем брести!

Ф.И. Тютчев

Методические приёмы: беседа по вопросам, комментарий учителя, элементы анализа текста романа, словарная работа.

Оборудование:

— текст романа

— тетради по литературе

— мультимедийная презентация к уроку

— компьютер, мультимедийный проектор, экран

Ход урока.

Конфликт поколений… Эта проблема актуальна во все времена, во всех странах  и для всех народов. Многие писатели обращались к этой теме в своем творчестве. Семьи Ромео и Джульетты, Чацкий и Фамусов, Катерина и «темное царство». «Да, были люди в наше время – могучее, лихое племя, богатыри – не вы!» — восклицал герой Лермонтова.

Поколение – это общность людей, живущих в определенный исторический отрезок времени. Различные политические, экономические, бытовые условия накладывают свой отпечаток на жизнь людей. Смена поколений – процесс всегда непростой

Часто мы слышим от молодых людей, что родители не понимают их, не воспринимают их увлечения и интересы, даже часто критикуют, сравнивая с собой. 

Эту проблему — конфликт поколений — мы будем освещать не только с позиции современных людей, но и попробуем разобраться в нем, обратившись к роману И.С.Тургенева «Отцы и дети». 
И. С. Тургенев после выхода в свет «Отцов и детей» хотел навсегда оставить литературную деятельность и даже попрощался с читателями в повести «Довольно».

«Отцы и дети» нашумели так, как не ожидал автор. С недоумением и горечью он останавливался перед «хаосом противоречивых суждений» (Ю. В. Лебедев)

В письме к А. А. Фету Тургенев растерянно заметил: «Хотел ли я обругать Базарова или его превознести? Я этого сам не знаю, ибо я не знаю уже, люблю ли я его или ненавижу! Кто прав с споре отцов и детей?»

Д. И. Писарев написал две блестящие статьи «Базаров» (1862 г.) и «Реалисты» (1864 г.), в которых выразил свое отношение к тургеневскому роману и главным героям. Свою задачу критик видел в том, чтобы «обрисовать крупными чертами личность Базарова», показать его сильный, честный и суровый характер, защитить от несправедливых обвинений.

Д. Д. Минаев – писатель-пародист написал отзыв-стихотворение «Отцы или дети? Параллель» (1862 г.)

Уж много лет без утомленья

Ведут войну два поколенья,

Кровавую войну;

И в наши дни в любой газете

Вступают в бой «Отцы» и «Дети».

Разят друг друга те и эти,

Как прежде, в старину.

Мы проводили, как умели,

Двух поколений параллели

Сквозь мглу и сквозь туман.

Но разлетелся пар тумана:

Лишь от Тургенева Ивана

Дождались нового романа –

Наш спор решил роман.

И мы воскликнули в задоре:

«Кто устоит в неравном споре?»

Которое ж из двух?

Кто победил? Кто лучших правил?

Кто уважать себя заставил:

Базаров ли, Кирсанов Павел,

Ласкающий наш слух?

* * *

Ответ готов: ведь мы недаром

Имеем слабость к русским барам –

Несите ж им венцы!

И мы, решая все на свете,

Вопросы разрешили эти…

Кто нам милей – отцы иль дети?

Отцы! Отцы! Отцы!

-Ироничное стихотворение Минаева напоминает лермонтовское «Бородино». Поэт видит в романе «Отцы и дети» нападки Тургенева на старшее поколение. Симпатии Тургенева, по мнению Минаева, на стороне отцов: «Кто нам милей – отцы иль дети? Отцы! Отцы! Отцы!

Мы тоже сегодня попытаемся ответить на вопрос : кто же прав в споре отцов и детей?

Итак, нам предстоит сопоставить мнения героев романа И.С.Тургенева «Отцы и дети»;
выяснить, что может привести к конфликту между людьми, а также выявить сильные и слабые стороны конфликта и научиться выходить из конфликтной ситуации.

На прошлом уроке мы познакомились с главными героями романа И.С.Тургенева — Н.П. Кирсановым, П.П. Кирсановым, Е.Базаровым. Совершенно разные по своим взглядам, они живут в одно время, сталкиваются друг с другом, стремятся отстоять свои принципы и привычки.

— Давайте вспомним, что мы знаем о жизни Н.П. и П.П. Кирсановых?
/Оба сына должны были пойти по военной стезе. Николай Петрович не стал военным, он закончил университет, увлекается искусством и литературой. В философии и литературе тогда сосредоточивалась духовная жизнь русского общества. Революция во Франции, произошедшая в 1848 году, не позволила Николаю Петровичу уехать за границу. Он поселился в деревне со своей женой, жил с ней душа в душу, воспитывал сына, пережил страшное событие – смерть жены. Оправившись, Николай Петрович принялся за преобразования в хозяйстве. 
Николай Петрович – дитя своего времени, он жил, как многие лучшие люди той поры.
Павел Петрович – человек с другой судьбой. Он стал военным, но любовь к княгине Р и уход в отставку не позволили ему стать генерал-адъютантом./

Итак, страницы о прошлой жизни братьев Кирсановых есть общественная биография поколения «отцов». Николай Петровичи Павел Петрович– это хранители старых традиций, привычных устоев жизни.

В жизни этих людей все размеренно, все определено. Так и в современной семье жизнь родителей идет по определенному сценарию: получили образование, устроились на работу, создали семью, появились дети… И каждый родитель знает, что для его ребенка хорошо, а что плохо.

     И вот в доме Кирсановых появляется новый человек — Евгений Базаров, друг Аркадия, сына Н.П.Кирсанова. 

— Кто он, Базаров? Что вы знаете о нем? 
/Базаров – сын дивизионного лекаря, занимается естественными науками и медициной./

— Тургенев в начале романа, знакомя нас с героями, дает описание внешнего облика Базарова. Найдите в тексте описание Базарова.[1]

УЧАЩИЕСЯ ЗАЧИТЫВАЮТ ОПИСАНИЕ БАЗАРОВА

Итак, Базаров поражает Николая Петровича и Павла Петровича своим внешним видом. 

— А если бы вы увидели человека в таком обличии, какую характеристику вы дадите ему? /высказывания учащихся/

— Что Базаров хотел выразить своим внешним видом? /Свою независимость./ 

— А как современные подростки демонстрируют свою независимость перед взрослыми? /высказывания учащихся/

— Какую реакцию это вызывает у взрослых? /Негативную./

Вызвать критическое отношение к герою – было главной задачей писателя. Разночинец по происхождению, демократ-просветитель по убеждениям, человек нового материалистического мировоззрения, Базаров подходил к жизни с новыми практическими требованиями. Не зря Аркадий охарактеризовал Базарова как нигилиста.
Прочитаем эту сцену . [2]

РАБОТА С ТЕКСТОМ РОМАНА
— Как на этот заявление реагируют П.П.и Н.П.Кирсановы? /Оба брата растеряны. Ведь слово нигилист от латинского «ничего» и переводится как отрицатель, человек, который не склоняется ни перед какими авторитетами и ничего не признает на веру/
— Принимают и понимают ли Кирсановы взгляды Базарова? /Нет/.

— А как об этом говорит Тургенев? — /Павел Петрович поднял на воздух нож с маслом и остался неподвижен. Николай Петрович пытается объяснить значение слова нигилист. Павел Петрович иронизирует по поводу воззрений Базарова, но каждый раз разговор между героями заканчивается спором/.
Итак, Базаров живет в доме Кирсановых уже около двух недель. Он никого не стесняет, занимается опытами, а по вечерам ведет споры с Павлом Петровичем и Николаем Петровичем, пытаясь объяснить людям старшего поколения свои воззрения.
-Как относился Павел Петрович к Базарову? /Павел Петрович всей душой возненавидел Базарова/
— А Николай Петрович? /Николай Петрович побаивался молодого нигилиста, но охотно его слушал, сомневался в пользе его влияния на Аркадия/

—А как Базаров относился к старикам Кирсановым? К Н.П..Кирсанову? Зачитайте текст. [3]

РАБОТА С ТЕКСТОМ
/Базаров о Николае Петровиче: «Твой отец добрый малый, но отставной, его песенка спета». Базаров советует Аркадию предложить отцу книгу посерьезней, например, «Материя и сила»/
— Понимает ли Базаров интересы Николая Петровича? /ответы учащихся/
-Почему он называет поэзию А.С.Пушкина «ерундой»? /Она ему неинтересна. Увлечения у всех разные, и это часто является причиной непонимания интересов другого человека./
— Во всем ли Николай Петрович согласен с Павлом Петровичем, давая оценку Базарову? Ведь Николай Петрович охотно слушал Базарова, сам присутствовал при опытах, которые проводил молодой естествоиспытатель. Николай Петрович несколько лет жил в Петербурге, стремясь не отставать от сына. Найдите в тексте высказывание Николая Петровича о Базарове [4]

РАБОТА С ТЕКСТОМ

/Николай Петрович: «Может быть, Б. и прав, но мне одно больно: я надеялся теперь тесно и дружески сойтись с Аркадием, а выходит, что я остался назади, а он ушел вперед и понять мы друг друга не можем»./ 

— Непонимание интересов чаще всего ведет к столкновению мнений, что является причиной конфликта.
— А что такое конфликт? Конфликт – это столкновение противоположно направленных целей, интересов, мнений или взглядов. 

— Николай Петрович понимает, что молодое поколение имеет другие взгляды на общественно-политическую жизнь, на литературу, искусство, поэтому в спорах он не принимает участия, молчит, слушает, болезненно взглядывает на Аркадия.
Но Павел Петрович, аристократ в душе, не может смириться с тем, что в доме есть человек, который отрицает все, чем живет он сам.

В 10 главе происходит столкновение между Базаровым и Павлом Петровичем. Прочитаем эту сцену. [5]

РАБОТА С ТЕКСТОМ
-Задели ли Павла Петровича слова Базарова об аристократах? Конечно! Зачитайте, как автор характеризует героев в эту минуту?/«Павла Петровича задрожали губы, он побледнел. Базаров был спокоен»!/

— Обратите внимание, как построен спор! «Спорящие не стремятся к истине. Весь спор построен по принципу «общих» и «противоположных мест». Базаров полагает, что русское дворянство уже не способно играть передовую общественную роль. Для него мысль Павла Петровича – бесполезные слова. Павел Петрович, наоборот, выдвигает на первое место такие качества, как святость преданий, патриархальность. И слова Базарова его пугают». [6]

РАБОТА С ТЕКСТОМ

— Что явилось почвой для конфликта?/ Разные мнения по предложенному вопросу, разные жизненные позиции/.

— В конце 10 главы Николай Петрович вспоминает о своей ссоре с матушкой. Прочитаем этот эпизод [7]

РАБОТА С ТЕКСТОМ

-Одинакова ли основа конфликта в обоих эпизодах? Да. И Николай Петрович объясняет причину конфликта: «Мы принадлежим к двум различным поколениям».

Итак, непонимание интересов другого человека ведет к столкновению мнений, что является причиной конфликта.

-А можно ли было избежать этого конфликта? /мнение учащихся/

— Как? (Если бы герои романа уважали мнение друг друга.) Надо бояться не конфликтов, а неумения и нежелания их решать. 

Одна из целей нашего урока – выявить сильные и слабые стороны конфликта, а так же научиться выходить из конфликтной ситуации. Мы видим, что конфликт имеет разрушительные функции: значительно ухудшается настроение, ухудшаются межличностные отношения.
— А как вы думаете, есть ли у конфликта положительные стороны? /мнение учащихся./

 — Вспомните известную поговорку: «В споре рождается истина». О какой истине идет речь? /мнение учащихся/.

— Иногда конфликт способствует поиску новых, продуктивных решений проблемы. Помогает нам выявить мнение другого человека по поводу сложившейся ситуации. Разве это плохо?

-Ребята, а вы, всегда уважаете мнение своих товарищей, взрослых, учителей, родителей? Назовите причины, по которым происходят конфликты с родителями /мнение учащихся/.
-Как вы думаете, чем обоснованы требования родителей? Заботой о вас.
-Как вы считаете, что является самым важным для хороших отношений между родителями и детьми? /мнение учащихся/
-Что недопустимо в отношениях детей и родителей? /Непонимание, неуважение, обиды/.

Для большинства родителей дети являются важнейшей частью жизни. И, несмотря на то, что иногда отношения с этими близкими людьми не всегда складываются просто, социологические опросы показывают, что для большинства подростков родители и родной дом имеют в жизни очень большое значение. Подтверждение этой мысли мы находим и в романе И.С.Тургенева: «Базаров ушел, а Аркадием овладело радостное чувство. Сладко засыпать в родимом доме, на знакомой постели, под одеялом, над которым трудились любимые руки, быть может, руки нянюшки, те ласковые, добрые и неутомимые руки». 

Подведение итогов урока.

         — Есть ли победители в этом споре? Хотели ли герои найти истину или просто выясняли отношения?

— Тургенев считал (как и создатели античных трагедий), что подлинно трагический конфликт возникает тогда, когда обе враждующие стороны в известной степени правы… Подтверждает ли текст романа это предположение? (Да, подтверждает. И те и другие герои оказываются правыми в одних вопросах и имеют ложные  представления о других. Мы не можем согласиться со взглядами Базарова на искусство и любовь, с его материалистическим подходом к природе. «Отцы» же в романе придерживаются иных взглядов. Их позиция нам ближе.)

— Как вы считаете, на чьей стороне автор?

         —   Сам И.С. Тургенев относил себя, естественно, к поколению «отцов». Рисуя своего героя, он хотел показать как положительные, так и отрицательные качества людей нового времени. Он восхищался их стремлением к прогрессу, реалистичностью их взглядов на действительность и т.п. Но писатель не пытается перечеркнуть жизнь и деятельность поколения «отцов». Рисуя лучших представителей этого лагеря, Тургенев пытается донести до читателя мысль о важной роли «стариков» в прошлом и настоящем России. Писатель на собственном примере понимает сложность принятия взглядов, убеждений нового времени. Да, необходимо изменить жизнь, дать развитие естественным наукам, прекратить отрицать явные стороны действительности, но, в тоже время, нельзя отрицать весь накопленный человечеством опыт, искусство, религию, духовную сторону жизни общества. Он пытается донести до читателя мысль о нахождении некого компромисса

Действительно, смена поколений – процесс всегда непростой. «Дети» принимают от «отцов» весь духовный опыт человечества. Разумеется, они не должны рабски копировать «отцов» — необходимо творческое переосмысление их жизненного кредо – но переосмысление на основе уважения к принципам предков. В эпоху социальных потрясений такая переоценка ценностей новым поколением происходит гораздо более жестко. Значит, эта проблема вечна и неизбежна.

  «Когда старое поколение задумчиво смотрит на новое, то ему хочется извиниться перед предыдущим поколением.» Вильгельм Швебель

« Новое поколение нередко может оценить созданное предками лишь тогда, когда разрушит его и с большим трудом начнет восстанавливать.» Вильгельм Швебель     

«Будьте внимательны к своим мыслям — они начало поступков». /Лао Цзы/

   Выставление и комментирование оценок.

Задание на дом:

Написать сочинение-рассуждение на тему «Конфликт поколений в романе И.С. Тургенев «Отцы и дети» Кто прав?»

Список литературы:

1. Тургенев И.С. Накануне; Отцы и дети: Романы. Степной король Лир: повесть.- Л.: Худож. Лит., 1985.- 368с. (Классики и современники, Русская классич. Литература), глава 2, стр.136.
2. Глава 5. со слов «Ну, а сам господин Базаров, собственно что такое?» До слов «Нигилисты – отчетливо проговорил Базаров».
3. Глава10, с.166
4. Глава 10, с.168
5. Глава 10, с. 169-170 со слов «Схватка произошла в тот же день…» до слов «…я уважаю в себе человека» 
6. Мурин Д.Н. Русская литература 2 половины ХІХ века. Методические рекомендации в форме поурочного планирования; 10 класс, — Санкт- Петербург, СМИО Пресс,- 2000год, с.191. с. 45-46 
7. Глава 10, с.176 со слов «Знаешь, что я вспомнил, брат, …»

Источник: infourok.ru

как расстаются и переживают разрыв

Ох, уж эти Раки! По гороскопу это люди, которые очень редко бывают довольны собой из-за сверхчувствительности. Но чего ожидать от них, если вдруг отношения идут к разрыву?

Топ-5 особенностей поведения мужчины Рака после расставания:

• Он попытается манипуляциями добиться для себя второго шанса.
• Сосредоточится на возвращении к своим холостяцким привычкам.
• Если задеть его чувства, то парень будет мстить.
• Покажет себя спокойным человеком, уверенным в своих требованиях.
• Попросит познакомить с кем-нибудь еще.

Теперь давайте подробно рассмотрим данный знак Зодиака.

Чего ожидать?

К сожалению, эти парни, как правило, становятся еще более чувствительными, когда отношения приближаются к своему концу, следовательно, расстаться с мужчиной Раком будет очень трудно. Когда им изменяют, они становятся крайне ревнивыми и даже агрессивными, особенно если чувствуют себя глубоко обиженными.

Представители данного знака Зодиака, как правило, ведут себя очень верно и мечтают иметь семью с каждым из своих партнеров. Из-за тенденции путать эмоциональную потребность в близости и настоящую любовь, они могут столкнуться с серьезными проблемами в своих отношениях.

Когда мужчина Рак переживает разрыв отношений, то иногда может преследовать бывшую длительное время.

И степень навязчивости будет такой, что женщина вскоре захочет сменить имя и переехать в другую страну. Не то чтобы он собирался сделать что-то плохое, но может убедить всех, кто раньше знал их пару, не разговаривать с бывшей.

Те дамы, которые уверены, что хотят расстаться с мужчиной Раком по гороскопу, должны заранее придумать план действий на подобный случай, иначе могут оказаться в полном одиночестве.

Как расстаться?

Девушке, которая планирует закончить отношения с таким парнем, нужно быть милой, но избегать близости, или же познакомить его с новым человеком, который бывшему очень понравится. Если хотите бросить Рака мужчину, очень неплохо будет показать перед этим, что есть в мире и другие возможности для личного счастья.

Это способ помочь кавалеру почувствовать себя в большей безопасности, прежде чем огорошить тем, что между вами все кончено.

Когда говорите о расставании, лучше быть спокойной и в то же время твердой, потому что данный знак Зодиака очень хорошо знает людей и начнет апеллировать к тому, что им нужно больше всего или попытаться использовать их неуверенность и чувство незащищенности.

Этот тип людей никогда не позволит отношениям закончиться слишком легко, поэтому разрыв с ним будет самой трудной вещью, которую когда-либо делала женщина.

Чтобы бросил сам

Как уже было сказано, такие мужчины очень редко бывают инициаторами разрыва, скорее, сами боятся быть брошенными. Но, тем не менее, есть способ подтолкнуть к тому, чтобы парень Рак решил сам закончить отношения:

• У него много секретов, следовательно, парень не простит, если о его тайнах станет известно миру. Он не примет человека, который позволил себе посмеяться над самым сокровенным.
• Не выносит грубости, потому что очень мягок по характеру. Он убежит от вас очень далеко, если станете вести себя максимально бесчувственно.
• Одна из худших вещей, которые девушка может сделать, — это не поладить с его матерью. Этот знак Зодиака очень привязан к женщине, которая его вырастила, и не позволит никому относиться к ней плохо.
• Смертельный недостаток для мужчины-Рака, способный привести к том, что он бросит вас сам, — нежелание девушки иметь семью. Если женщина совсем не интересуется всеми этими вещами, то никогда не получит слишком много внимания.
• Измена, о которой уже было написано выше.

Что ощущает парень

Мужчина Рак при расставании и сразу после может по-настоящему разозлиться, если не дать ему возможность побыть одному. В самом худшем случае это приведет к унынию и разочарованию в жизни.

Если бросить мужчину Рака, то он будет этим абсолютно опустошен и может уйти в себя после расставания. Есть опасность, что пробыв в одиночестве после завершения отношений слишком долго, то может никогда уже не захотеть выходить из своей “раковины”.

После некоторого времени он иногда пытается вернуться к бывшей или снова начать общаться ней.

Как только девушка уйдет, Рак сконцентрируется на работе или вернуться к тем увлечениям, которые были раньше. При этом данный зодиакальный тип не будет публиковать в социальных сетях все, что делает. Но многие знакомые будут знать, что он ходит в горы или наслаждается круизом в одиночку.

Это также будет способом избежать встречи со своими друзьями и их девушками. После расставания он просто не хочет, чтобы ему напоминали, что он оказался один.

Поведение

Этот знак управляется Луной, что означает сильную расстроенность, если их бросит любовник в неподходящее время.

Что касается поведения брошенного мужчины Рака, то почти невозможно определить, когда их что-то беспокоит. Однако, если он стал очень тихим и замкнутым, то возникли негативные чувства, которые он пытается пережить. На самом деле, когда мужчина Рак после расставания притих, это значит, что внутренне они уже раздражены до крайности своей второй половиной.

Будучи чувствительным и легко ранимым, мужчина-Рак также может быть очень жестоким, если встречается со своей бывшей. Очень возможно, что он перестанет быть таким милым и заботливым, с женщиной которая решила бросить его.

Признаки близкого разрыва

Понять что мужчина рак хочет расстаться можно по тому, что он становиться очень закрытым и перестает вылезать из своей скорлупы. Это верный признак, что все пошло под откос в любовной жизни. Самое трудное для девушки в этой ситуации понять, почему их отношения закончились именно так.

Этот знак Зодиака ничего не говорит о причинах расставания, не потому что это трудно эмоционально, а так как у них самих часто нет логического объяснения такому поведению.

Если парень Рак бросил, воссоединение после разрыва практически невозможно, так как они просто отказываются рассказывать своей бывшей, что именно пошло не так. Кроме того они известны тем, что слишком полагаются на инстинкты и не всегда могут ясно выразить свои чувства.

Послесловие

Расстаться с мужчиной Раком будет очень сложным занятием из-за тяжелых переживаний процесса, а также желания преследовать бывшую партнершу. Если же он сам бросил, то узнать о причинах становиться практически невозможно, а значит и восстановить связь тоже.

несколько эффектных способов ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Когда отношения заканчиваются, у одного из партнеров возникает ощущение, что его бросили. Так как это чувство знакомо большинству, о нем написано очень много. Но практически никто не говорит о том, каково приходится инициатору разрыва.

Многим кажется, что здесь всё очевидно: он продолжает своё счастливое существование, несмотря на боль, которую причинил другому человеку. Однако в действительности инициатор часто переживает не меньший стресс, чем его отвергнутый партнер.

У каждой девушки могут быть свои причины для того, чтобы бросить мужчину. Но довольно сложно резко разорвать серьёзные отношения, в которых люди успели сильно сблизиться. В таких ситуациях возникает важный вопрос: как расстаться с мужчиной, причинив ему наименьшее страдание?

Дело в том, что безболезненного способа не существует. Никакие слова не сделают этот момент простым и приятным. Чаще всего боль от прекращения отношений испытывают обе стороны. Инициатор может только попытаться избежать распространенных ошибок, делающих расставание еще более мучительным. Для этого понадобится определенная доля благородства и уважения к своему партнеру. Да, это непросто. Но выполнимо.

Прежде всего, примерно за неделю до решающего разговора следует свести общение к минимуму. Таким образом вы получите ряд преимуществ. Эта отсрочка позволит хорошенько разобраться со своими чувствами и эмоциями, принять правильное решение. Если даже ваше первоначальное намерение не изменится, то за это время мужчина сможет немного отстраниться и, возможно, приготовиться к неприятному разговору.

Как бросить мужчину самой? Главное – не действовать сгоряча. Перед тем, как двигаться дальше, убедись в своих намерениях.

Неуверенность в этом вопросе причинит лишь дополнительную боль и мучения, которые не проходят бесследно. Конечно, в большинстве случаев очень сложно быть на 100 % уверенной в том, что не хочешь больше быть рядом с мужчиной, с которым вас связывало что-то долгое время. Однако крайне важно окончательно разобраться в себе прежде, чем делать следующий шаг.

Неважно, что именно привело к решению бросить мужчину – отсутствие любви, несовместимость в каких-либо вопросах или разные планы на будущее. Достаточно осознания того, что быть счастливой рядом с этим человеком не получится.

Решение должно быть твердым. Иначе вы подвергнитесь большому риску снова оказаться в ловушке изживших себя отношений. Попробуйте составить список причин, по которым вы решили бросить мужчину. Но не с целью высказать претензии, а для того, чтобы в сложной эмоциональной обстановке не забыть аргументы своего решения.

Теперь уверены? Наверняка? Тогда вдохните поглубже, медленно выдохните и приступайте к следующему этапу.

Как достойно бросить мужчину? Разумеется, поговорив с ним с глазу на глаз (не написав письмо, позвонив по телефону или отправив смс). Нужно побороть желание спрятаться за благами цивилизации, иначе это станет очередным предательством. Возьмите себя в руки и проявите немного уважения к человеку, с которым у вас было столько хороших совместных моментов.

Да, это сложно и больно, зато честно.

Подготовьтесь к тому, что решение бросить мужчину может вызвать бурную реакцию с его стороны. Это может произойти, даже несмотря на отдаленность в последние дни. Будьте готовы к оскорблениям, показному равнодушию, смеху, угрозам, крикам, слезам, обиде. В этот момент нужно сохранить спокойствие и не дать разговору перейти в ссору:

1. Будьте уверенной, но не отстраненной и холодной. Смотрите ему в глаза.
2. Выразите искреннее сожаление о том, что ничего не вышло. Избегайте проявления злорадства в своем голосе, а также торжества.
3. Постарайтесь мягко уклоняться от любого физического контакта с этим мужчиной – объятий, пожатия рук, прикосновений и прочего.
4. Будьте готовы ответить на вопросы, помните о своем списке причин.

• Дайте ему понять, что все кончено.

Как бросить мужчину, которого любишь? Если решение принято (а перед этим хорошо взвешено и обдумано), то придерживайтесь его. Не поддавайтесь призрачной надежде. Разумеется, оставаться твердой не так-то просто. Но, порой, девушки в порывах жалости говорят мужчинам слова, выливающиеся в итоге в самый настоящий садизм:

1. «Мне очень нравится быть с тобой. Не знаю, почему я это сделала!..»
2. «Может быть, когда-нибудь мы попробуем снова!..»
3. «Давай останемся друзьями! Можешь звонить мне в любое время!»
4. «Знаешь, какая-то часть меня все еще тебя любит!»
5. «Ну, хорошо, я ещё раз подумаю об этом!»
6. «Я никогда и никого так сильно не любила, как тебя!»

Иногда женщина сдается и говорит отверженному мужчине то, что тот хочет услышать. Но делает это только потому, чтобы облегчить его шок и боль. И в итоге получается, что она лишь затягивает процесс «освобождения», проходя дополнительные круги ада под общим названием «я верну её любым способом!». К сожалению, они обычно завершаются ещё более болезненным разрывом и обоюдным нервным истощением.

• Помогите ему избежать контактов с вами.

Как бросить влюбленного мужчину? Уходя – уходи. В первое время после расставания у него может появиться навязчивое желание поговорить или увидеться. Поддерживать бывшего партнера в этот сложный период можно, но осторожно. Главное – не возродить в нем ложную надежду.

Прежде всего, старайтесь не появляться там, куда вы часто ходили вдвоем, сократите встречи с общими друзьями. Отвечайте на звонки брошенного мужчины дружелюбно, но строго соблюдая «дистанцию». Не инициируйте встречи, не звоните и не пишите первой.

Дайте мужчине время, чтобы осознать и принять происшедшее. Только после этого он сможет двигаться дальше. Если у вас сохранилось к нему уважение и вы бы хотели, чтобы расставание не стало для него серьезной травмой, будьте предельно честны и не давайте повода думать, что прежние отношения можно вернуть. Одна из самых жестоких и некрасивых ошибок (и самых частых) – бросить мужчину, а потом позвонить ему «чисто по-дружески» для того, чтобы поднять свою женскую самооценку.

О том, как лучше бросить мужчину и разрушить отношения, смотрите в этом видео:

5 советов, которые помогут правильно бросить мужчину

1. Не стоит жаловаться, жалеть брошенного мужчину и винить себя. Ведь вскоре он встретит ту, с которой будет действительно счастлив. А ты получишь долгожданную свободу.
2. Расставаясь, верни ему хотя бы некоторые подарки. Но обязательно забери все свои вещи из его дома (в то числе зубочистки и фантики от конфет).
3. Старайся почаще думать о прелестях новой жизни без него и о других привлекательных мужчинах.
4. Временно воздержись от употребления крепких напитков. Они могут вызвать желание позвонить бывшему и повыяснять с ним отношения. Но вы теперь – чужие люди. Поэтому никаких контактов!
5. Будь счастлива (или сделай соответствующий вид в присутствии бывшего). Дай ему понять, что твои глаза так блестят от новой любви.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как бросить мужчину в зависимости от знака зодиака

Овен хочет расстаться сам.

«Взрывоопасный» знак, пылкий и импульсивный. Не удивительно, что в его романтическом союзе всегда присутствуют бесконечные скандалы, уходы и примирения. Когда Овен решает что нужно прекратить отношения, он довольно чувствительно переживает это сложное время вместе со своим партнером. Иногда плачет, признаётся в любви, отменяет свое решение и опять принимает его. Сразу и окончательно разорвать отношения с Овном (вне зависимости от его пола) невозможно. Представитель этого знака наверняка ещё организует несколько тайных встреч с бывшей пассией.

Если бросить Овна.

Как бросить мужчину-Овна? Приготовьтесь к тому, что расставание с ним по вашей инициативе уже не будет столь сентиментальным. В этом случае его любовь быстро сменится злостью и, порой, ненавистью. С этого момента сокрушенный мужчина будет мстить своим безразличием, каждый раз молниеносно проходя мимо, без каких-либо приветствий. И если даже его любовь ещё жива, он ни за что в этом не признается.

Телец хочет расстаться сам.

Представители этого знака тщательно продумывают свои связи. Они не выбирают случайных партнеров. Если Тельцы решились на отношения, значит, уверены в правильности выбора. Поэтому в случае ошибки и расставания Тельцы испытывают боль, чувствуют себя обманутыми, не могут поверить, что так просчитались. Они уверены, что сделали все, что могли для этих отношений. Расставание для Тельцов является последней инстанцией. При этом они могут просто исчезнуть, не прощаясь.
Если бросить Тельца.

Как бросить Тельца-мужчину? В любом случае он будет страдать в одиночестве. Однако всё же не захочет делиться болью от поражения с окружающими. Мужчине этого знака важно сохранить имидж и чувство собственного достоинства, поэтому он не будет бороться за твои охладевшие чувства или мстить. Нередко брошенные Тельцы окружают себя фальшивыми друзьями, уверяющими его в собственном совершенстве и безграничных недостатках бывшего. Из-за этого у Тельцов не получается сделать верные выводы из неудавшихся отношений.

Близнецы хотят расстаться сами.

Представители этого знака довольно практично относятся к романтическим отношениям. Они придерживаются принципа «не получилось с одним – значит, получится с другим». Когда Близнецы видят, что партнер не соответствует их ожиданиям, то сразу же начинают искать другого. И при этом абсолютно не мучаются угрызениями совести. Они прекрасно понимают, что жизнь всего одна. Поэтому не стоит тратить ее на неудачные отношения. И расставание для них практически всегда проходит легко, особенно в молодости.

Если бросить Близнецов.

Как бросить мужчину-Близнеца? На самом деле не стоит слишком волноваться за представителей этого знака. Они быстро заглушат боль расставания, бросившись в водоворот общественной жизни: отправятся путешествовать или посещать дружеские вечеринки. К бывшим возлюбленным мужчины-Близнецы обычно не возвращаются.

Дело в том, что эти практичные люди быстро делают выводы из прошлых ошибок и сразу готовятся к новым отношениям. Они не будут пытаться дважды войти в одну и ту же реку. Выбор их следующей партнерши происходит ещё тщательнее. Чаще всего её характер резко отличается от характера предыдущей.

Рак хочет расстаться сам.

Раки – большие романтики. Они искренне верят в красивую и вечную любовь. А значит, пойдут на все, чтобы избежать разрыва отношений. Любые признаки грядущего расставания будут ими игнорироваться. А самостоятельно они никогда не смогут принять подобное решение. Поэтому любые сомнения Раки будут использовать для того, чтобы получить шанс наладить отношения.

Если бросить Рака.

Как бросить Рака-мужчину? Не так-то просто. Если вы объявите Раку о том, что уходите от него, он повиснет у вас на шее, не позволяя сделать и шагу. Он также начнет убеждать вас в том, что произошло недоразумение и всё можно исправить. А когда вы скроетесь из его поля зрения, мужчина тут же впадет в отчаяние. Он начнет названивать, просить, умолять, шантажировать, спекулировать болезнями, угрожать самоубийством. Отвергнутые Раки приходят в себя после разрыва только тогда, когда встречают новую половинку.

Лев хочет расстаться сам.

Львы – люди очень гордые. Поэтому, как только розовая пелена спадает с их глаз и сменяется разочарованием, никто не способен убедить их продолжить отношения. Напоследок лев может лишь снисходительно объяснить бывшему возлюбленному, что дальнейшая совместная жизнь невозможна и для блага обеих сторон нужно разойтись. Этот разговор иногда сопровождается слезами, но всегда без претензий. А в случае, когда бывшая половина продолжает осаждать Льва, он становится предельно решительным и перестает отвечать на телефонные звонки. Единственное исключение – страстно любящие представители этого знака, продолжающие верить в своего партнера, несмотря на осознание его недостатков. Эти люди будут до последнего пытаться наладить отношения.

Если бросить Льва.

Мужчина-Лев будет сильно переживать, но постарается сделать это как можно более незаметно. Расставание повергнет его в отчаяние и сильно ранит уязвленное эго. Тем не менее, Львы всегда уходят достойно. Порой у них возникают мысли о мести, но они быстро исчезают.

Дева хочет расстаться сама.

Девы переживают разрыв отношений, как персональное поражение. Поэтому они будут оттягивать этот момент как можно дольше. Девам очень сложно резко оборвать все связи, какими бы несчастными они себя не чувствовали рядом с партнером. Так что чаще всего они сами оказываются брошенными.

Если бросить Деву.

Неважно, как бросить мужчину-Деву. В любом случае он моментально потеряет веру в себя и погрузится в глубокие раздумья. Он начнет перебирать все моменты потерянных отношений в поисках того, когда допустил фатальную ошибку. И при этом действительно считает, что старайся он больше и лучше, всё сложилось бы иначе. Именно поэтому большинство мужчин этого знака впоследствии возобновляют отношения с бывшими пассиями, снова виня себя после очередного расставания. Девы, которых бросили, убеждены, что не заслужили. А значит, у них никогда не будет удачных отношений.

Весы хотят расстаться сами.

Весы не могут быть одни. При отсутствии альтернативы они предпочтут одиночеству неудачные отношения. А когда что-то не ладится с партнером, Весы «уходят в себя», избегая решающего разговора. Прекращают отношения они крайне расплывчато, так как не умеют правильно выбрать слова. Чаще всего Весы понемногу отдаляются или исчезают. Однако из-за страха одиночества вскоре после этого они уже ввязываются в следующие обреченные на неудачу отношения.

Если бросить Весов.

Очень сложно ответить на вопрос о том, как лучше бросить мужчину этого знака. Дело в том, что Весы всегда глубоко переживают расставания и винят в этом свою непривлекательность. Нередко слабостями этих мужчин пользуются брачные аферисты и другие мошенники. Если Весы действительно любят свою партнершу – это надолго. Даже спустя много лет после прекращения отношений они иногда продолжают любить.

Скорпион хочет расстаться сам.

Скорпионы никогда не признают поражений. Поэтому если они решат разорвать любовные узы, то сделают это. Скорпионы расстаются с такой же настойчивостью, с которой боролись за расположение своего возлюбленного.

Причина разрыва должна быть значительной – измена партнера или потеря к нему доверия. Тогда любовь Скорпиона оборачивается ненавистью, и он готов все крушить на своем пути.

Если бросить Скорпиона.

Как бросить мужчину-Скорпиона? Обойтись без скандала будет довольно сложно. Сначала он даже не будет вас слушать. Он попробует помириться. А если это не сработает, впадет в бешенство. Рассерженный мужчина-Скорпион способен на жестокие высказывания и поступки. И он будет мстить. Применяя всю свою хитрость, изящество, фантазию и страсть. А когда закончит, то забудет о вашем существовании.

Стрелец хочет расстаться сам.

Стрельцы считают, что справиться можно с чем угодно, если очень захотеть. Они будут снова и снова давать шансы своему партнеру. Но, разумеется, их терпение не безгранично. Если Стрельцы решают расстаться, то делают это спокойно, часто сохраняя впоследствии дружеские отношения с бывшим партнером, поддерживают его и помогают ему.

Если бросить Стрельца.

Как бросить мужчину-Стрельца? Да как угодно. В любом случае он уйдет достойно. Не будет просить и умолять вас возобновить отношения. Стрельцы знают – из любого зла выходит что-нибудь хорошее, да и вся жизнь ещё впереди. Поэтому они быстро заводят новые знакомства и вступают в следующий любовный союз.

Козерог хочет расстаться сам.

Люди этого знака часто ошибаются, путая страстную симпатию с настоящей любовью. Но рано или поздно они начинают это понимать. И тогда быстро заканчивают отношения. Всем известна безжалостная искренность Козерогов. Поэтому их партнерам не стоит ждать пощады и при расставании. Излишняя откровенность в таких ситуациях часто переходит в жестокость.

Если бросить Козерога.

Любой из перечисленных выше советов о том, как бросить мужчину, поможет вам окончательно расстаться с Козерогом. Ведь он уходит, не оглядываясь. Его кредо – жить здесь и сейчас, не тратя попусту время на сожаления о прошлом. Вот почему брошенные мужчины-Козероги быстро вступают в новые отношения. Ну а те, кто был сильно влюблен в бывшую партнершу, успешно заглушают свою печаль работой. При этом мужчины-Козероги ни с кем не делятся своими переживаниями. Так что окружающие и не подозревают о том, какие страсти бушуют в их личной жизни.

Водолей хочет расстаться сам.

Если восхищение и увлеченность партнером исчезает, то и сам Водолей пропадает из поля зрения. Причем делает это тихо и не испытывает никакого раскаяния. Важнее всего для него — избежать душещипательных сцен и отчаянных слез брошенной пассии. Поэтому Водолеи нередко покидают дом в тот момент, когда их половинок нет. А после этого меняют номер телефона, и игнорируют любые попытки установить с ними контакт. Только когда Водолей решит, что бывшая пассия оправилась от разрыва, он сам выйдет на связь, чтобы узнать, все ли в порядке. Часто представители этого знака сохраняют мирные, приятельские отношения со своими бывшими.

Если бросить Водолея.

Мужчина-Водолей решит, что неудачная личная жизнь ему на роду написана. А затем с головой погрузится в работу и любимые занятия. До очередной влюбленности.

Рыбы хотят расстаться сами.

Для людей этого знака Зодиака расставание с партнером – большая проблема. Во-первых, они постоянно страдают от неуверенности в правильности такого решения. Поэтому стараются не обрубать все концы, оставляя дверь приоткрытой, на всякий случай. Нередко Рыбы изменяют своим половинкам, перекладывая на них же ответственность за свои проделки. Иногда Рыбы возвращаются к своим бывшим, но это случается довольно редко.

Если бросить Рыб.

Как бросить мужчину, чтобы он не обиделся? Если его знак Зодиака – Рыбы, то это практически невозможно. Когда Рыбы не являются инициаторами разрыва отношений, то их просто переполняет возмущение. А после длительных размышлений эти мужчины приходят к выводу, что виной всему их собственная ничтожность. И тогда их злость сменяется отчаянием и самобичеванием. Месть мужчин-Рыб обычно ограничивается надоедливыми попытками вызвать в партнерше чувство вины и выяснить с ней отношения.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как мирно расстаться с Раком мужчиной или женщиной?

Как расстаться с Раком мужчиной или женщиной? Разрыв с человеком этого знака Зодиака – очень сложная, нервная затея. Может показаться, что вам никогда так и не удастся избавиться от него, терпя его присутствие в своей жизни. Что ж, бывают и такие тяжелые случаи, однако есть способы порвать и с привязчивыми Раками. Вот несколько советов.

Процесс расставания с таким человеком может представлять собой целую трагедию в нескольких действиях. Ему трудно расстаться – труднее, чем практически всем остальным знакам Зодиака. И, как и все знаки стихии воды, он может впасть в депрессию, когда любовь уходит из его жизни.

Не существует простого способа разорвать отношения с Раком мужчиной или женщиной, особенно второй половиной. Но постарайтесь не шокировать и не удивлять их неожиданными заявлениями. Если вы в течение какого-то времени чувствовали себя рядом с ними несчастными, недовольными, обязательно доводите это до их сведения, будьте с ними честными.

Как расстаться с Раком мужчиной или женщиной, чтобы инициатива исходила от них?

• • На романтичного и эмоционального Рака сильнее всего подействует ваш холод. Если вы будете все время очень сдержанными, прохладными, то он в конце концов придет к мысли, что, возможно, ошибся, и это вовсе не вы та самая единственная, которая составит его счастье.
  • Как избавиться от Рака мужчины или женщины? В каждом разговоре постарайтесь давать понять, что вам плевать на жизненную стабильность, домашний очаг, что вы терпеть не можете торчания на кухне у плиты, любых праздников, соблюдения традиций, института брака, что не любите и не хотите иметь детей. Это посеет в голове Рака зерно неуверенности и неопределенности, он перестанет вас так боготворить, как раньше.

• Это тип чувствительного человека, который как огня боится отказа и критики. Саркастические замечания, грубость, насмешки, высмеивание его сентиментальности – все это обязательно входит в ответ на вопрос, как порвать с Раком, потому что отдаляет от них даже ту женщину или мужчину, которых они считали своей мечтой.
• Позволяйте себе нелестные высказывания в адрес матери своего нежеланного кавалера или поклонницы, принижайте ее достоинства и заслуги, игнорируйте советы.
• Раки – мастера эмоциональной манипуляции, но не отставайте и вы! Устраивайте долгие и «качественные» выяснения отношений, ссоры, не заглаживайте конфликты, не скрывайте обиды и злости. Люди этого знака часто позволяют себе дуться, изображать жертву, играть в молчанку, психовать, но сами предпочитают спокойных, покладистых, миролюбивых партнеров, которые готовы ради сохранения отношений забывать о гордости, идти на уступки и почаще прикусывать язык. Перестаньте быть такими!
• Старайтесь как можно больше времени проводить вне дома и семьи (можно и с самим Раком, если его удастся вытащить), покажите, что для вас дом – это своего рода перевалочная база, место, где можно переночевать и передохнуть между многочисленными социальными событиями и развлечениями.
• Если интересуетесь, как бросить мужчину Рака, постарайтесь предстать перед ним неромантичной, зацикленной на материальном, но при этом непрактичной, а также лишенной намека на таинственность дамочкой. Укладываясь с ним в постель, не погружайтесь в мир эротики и фантазий партнера, а заводите разговор о том, что в спальне неплохо было бы уже переклеить обои, и предложите прямо сейчас подумать над их цветом и ценой.

Воплощая в жизнь стратегию, как расстаться с мужчиной или женщиной Раком, учитывайте, что это люди, которые любят гнездиться. Когда дело дойдет до раздела имущества, вы можете быть удивлены тем, сколько вещей принадлежит вашему экс-Раку. Когда вы их бросите, рассчитывайте на выезд из совместного жилья только с тем, с чем вы туда пришли, и не вещью больше. И не приводите их к утешительной мысли и/или не поощряйте идею о том, что у вас могло бы что-то получиться еще раз — когда-нибудь. Этим вы только окажете вам обоим медвежью услугу.

Страница не найдена | Почемуже.рф

По данному адресу ничего не найдено. Попробуйте воспользоваться поиском или одной из ссылок ниже.

Архивы Выберите месяц Июнь 2021 Май 2021 Апрель 2021 Март 2021 Февраль 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Март 2020 Февраль 2020 Январь 2020 Декабрь 2019 Ноябрь 2019 Октябрь 2019 Сентябрь 2019 Август 2019 Июль 2019 Июнь 2019 Май 2019 Апрель 2019 Март 2019 Февраль 2019 Январь 2019 Декабрь 2018 Ноябрь 2018 Октябрь 2018 Сентябрь 2018 Август 2018 Июль 2018 Июнь 2018 Май 2018 Апрель 2018 Март 2018 Февраль 2018 Январь 2018 Декабрь 2017 Ноябрь 2017 Октябрь 2017 Сентябрь 2017 Август 2017 Июль 2017 Июнь 2017 Май 2017 Апрель 2017 Март 2017 Февраль 2017 Январь 2017 Декабрь 2016 Ноябрь 2016 Октябрь 2016 Сентябрь 2016 Август 2016 Июль 2016 Июнь 2016 Май 2016 Апрель 2016 Март 2016 Февраль 2016 Январь 2016 Декабрь 2015 Ноябрь 2015 Октябрь 2015 Сентябрь 2015 Август 2015 Июль 2015 Июнь 2015 Май 2015 Апрель 2015 Март 2015 Февраль 2015 Январь 2015 Декабрь 2014 Ноябрь 2014 Октябрь 2014 Сентябрь 2014 Август 2014 Июль 2014 Июнь 2014 Май 2014 Апрель 2014 Март 2014 Февраль 2014 Январь 2014 Декабрь 2013 Ноябрь 2013 Октябрь 2013 Сентябрь 2013 Август 2013 Июль 2013 Июнь 2013 Май 2013 Апрель 2013 Март 2013 Февраль 2013 Январь 2013 Декабрь 2012 Ноябрь 2012 Октябрь 2012 Сентябрь 2012 Август 2012 Июль 2012 Июнь 2012

РубрикиВыберите рубрику1 Апреля23 февраля8 МартаHand-madeSEOTV, Кино, СериалыАвиаперелетыАвто, МотоАвтокредитованиеАвтострахованиеАдресаАквариумные рыбкиАксессуарыАксессуары и комплектующиеАктивный отдыхАрендаАренда автомобилейАстрологияБанкиБез рубрикиБезалкогольныеБезопасностьБезопасность ребенкаБеременность, РодыБизнесБизнес-образованиеБлоггингБрендыБытовая техникаВеб-дизайнВечеринкиВиды деятельностиВинаВодные виды спортаВоенная службаВолосыВоспитание и обучение ребенкаВысшее образованиеГЕОГигиенаГлазаГородаГуманитарные наукиДеловая этикаДепрессия и стрессДетиДетские праздникиДиетыДизайнДизайн дачиДизайн квартирыДистанционное образованиеДни рождения и юбилеиДокументы и визыДомашнее хозяйствоДругие авто-темыДругие виды спортаДругие домашние питомцыДругие хоббиДругоеДружбаЕдаЕстественные наукиЖенское здоровьеЖивотныеЖКХЗаболеванияЗависимостиЗаказ билетовЗапчасти и аксессуарыЗаработокЗдоровое питаниеЗдоровьеЗдоровье ребенкаЗемельные участкиЗубыИгрушки и развлеченияИгрыИностранные языкиИнтересное!ИнтернетИпотекаИскусствоЙога и пилатесКазиноКвартира, дача, домКовры, шторы, тканиКожаКоктейлиКоммерческая недвижимостьКомплектующие и аксессуарыКомпьютеры и ПОКормаКосметикаКрасотаКредитыКрепкие напиткиКультурные традицииКухняЛандшафтный дизайнЛегкая атлетика и гимнастикаЛекарстваЛечениеЛечение болезнейЛикеры и вермутыЛингвистикаЛитератураЛитератураЛицоЛичные финансыМагияМакияжМарки автомобилейМассажи и СПАМатематикаМебельМедицинские учрежденияМедицинское оборудованиеМелкий ремонтМенеджментМеста отдыхаМикроклиматМодаМодные тенденцииМотоциклы и скутерыМужское здоровьеМузыкаНалогиНапиткиНастольные игрыНаукаНедвижимостьНеопознанноеНетрадиционная медицинаНовостиНовый годНогтиНоутбукиНоутбукиОборудованиеОбразованиеОбувьОбщениеОбщение с ГАИОбщественные движенияОбщество и КультураОдеждаОнОнлайн-шопингОперационные системыОстальные бизнес-вопросыОстальные вопросы по медицинеОстальные вопросы по работеОтдых и праздникиОтдых на природеОтелиОтношения в коллективеОтношения и СемьяОтношения с детьмиОтношения с работодателемОтношения с родителямиОфисная техникаОхота/РыбалкаПарфюмерияПериферияПивоПланирование и организацияПланшетыПластиковые картыПляжный отдыхПовышение квалификацииПодаркиПодключениеПоиск работыПокупка и продажаПокупка и продажаПолезные советыПолезные советыПопугаи и канарейкиПороды кошекПороды собакПосудаПосуда и аксессуарыПредпринимательствоПриметыПрическиПроблемы в бракеПрограммное обеспечениеПродукты бытовой химииПродукты питанияПсихологияРаботаРабота на домуРабота над собойРазвитие ребенкаРасставания и разводыРастениеводствоРекламаРелигиозные праздникиРелигияРемонтРемонт дачиРемонт и сервисРемонт и сервисРемонт квартирыРестораныРецептыРисованиеРукоделиеСад и огородСалоны красотыСантехникаСвадьбаСветСвиданияСвязьСексСемейный бюджетСемьяСервировкаСистемы безопасностиСмартфоныСоветы по карьереСоциальные сетиСпециальное образование (техникумы и ПТУ)СпортСпортивные тренажерыСпортивный инвентарьСреднее образованиеСтраныСтрахованиеСтроительные материалыСтроительствоТанцыТелефоныТелоТехникаТурагентстваТуризм и путешествияУборка комнатУборка кухниУпотребление и сочетаниеУпотребление и сочетаниеУправление автомобилемУправление бизнесомУправление сайтамиУсыновлениеУход за младенцамиУход и воспитаниеУютФинансыФитнес-клубыФлиртФото и видеотехникаФотографияФутболХоббиХостинг сайтовЧай и кофеЧистка ковров и тканейЧистка кожи и мехаЧистка мебелиЧистка одежды и обувиЧувстваЭзотерикаЭлектроникаЭмоцииЭстетическая хирургияЭтикаЮвелирные украшенияЮриспруденция

Мужчина Рак в Любви

Если говорить о том, как любит мужчина Рак, то его можно сравнить с героем любовником. Такой же романтичный, чувствительный, умеет очаровать женщину, тонко ухаживать, чувствовать её настроение. С ним может получиться красивый, незабываемый роман, поскольку характер у него спокойный, мягкий, покладистый. Грубость, агрессивное поведение, вспыльчивость, ему не свойственна.

Эмоции и чувства для него самые главные критерии при выборе партнерши. Способен быстро влюбиться, привыкнуть, во время встреч передать всю гамму эмоций. Также быстро может привязываться, особенно, через интимные отношения. Некоторые женщины соглашаются на близость, чтобы сильней привязать партнера к себе. Но этот ход так не работает, как с мужчиной Раком. Если отношения будут наполнены душевными чувствами, эмоциями и заканчиваться близостью, то он сильней привыкнет к женщине.

Привязанность влюбленного мужчины Рака сильная, глубокая, но эмоционально не стабильная. Могут появиться мысли, что избранница может уйти, разлюбить, бросить. Порой он может не правильно истолковать ситуацию, драматизировать, создавая себе образ жертвы. Ему свойственно обижаться, вспоминать прошлое, часто приподнятое настроение чередуется с обидчивостью, ранимостью, когда закрывается в себе, словно прячется под свой панцирь, никого близко не подпуская.

С ним можно познать массу ярких чувств, в отношениях он делает упор на эмоции. А какие они будут через несколько часов, он и сам не знает. Но не стоит пугаться, его быстрой смены настроения. Он в любом случае привяжется к любимой надолго, и идти на разрыв отношений ему сложно.

Он настолько эмоционально воспринимает окружающий мир, что невзначай сказанное грубое слово или замечание глубоко ранит. Он ранимый, человек, хоть и пытается показать себя спокойным, что никто ему не нужен. На самом деле ему нужна женщина заботливая, добрая, сочувствующая, как мама, способная его понять, поддержать, утешить, помочь.

Ему свойственно мечтать об идеальной женщине, фантазировать о будущем. Искренно будет надеяться, что избранница готова принять его таким, какой он есть, со всеми его хорошими и плохими качествами. Если он увидит, что стал для любимой самым главным человеком в жизни, то больше откроется. Ему очень важна эмоциональная связь.

Мужчине Раку хочется вести спокойную и размеренную жизнь, любые кардинальные изменения в жизни, экстремальные ситуации, острые ощущения ему не понравятся. Если меняется его привычный, любимый образ жизни, то он станет холодным, замкнутым. Ему не понравится, кода избранница разрушает его семейные ценности: проявляет непостоянство и легкомысленность, провоцирует его на острые ощущения или критикует его. Напрасно думать, что критикой можно подтолкнуть его к решительным действиям. Нет, такого не будет. Восприимчивость к чужому влиянию, плюс живое воображение и сильная эмоциональность могут привести к непредсказуемым результатам. В любом случае, мнение о любимой может измениться. Особенно остро он переживает, когда критикуют его родных и близких.

Мужчина, рождённый под знаком Рак, верит в настоящую любовь и хочет её познать. Однако у него могут быть некоторые трудности с общением с противоположным полом. Это связано с его закрытостью и страхом довериться другому человеку, открыться ему. Консервативный мужчина-Рак хочет иметь одну женщину и на всю жизнь, согласно традициям общества. Женщина, на которую обратит внимание мужчина-Рак, скорее всего, будет скромной и тихой. У неё будут присутствовать материнские черты характера, она будет отличная мать и хорошая хозяйка.

Её поведение, вероятно, не будет вызывающим и провокационным. Скорее, Рак обратит внимание на женщину, похожую на него самого – предпочитающую оставаться несколько в стороне, спокойную и умную. Женщина, по мнению мужчины-Рака, должна вызывать доверие и чувство безопасности. Спутница Рака должна принимать его таким, какой он есть и не осуждать за немужественность и слабости. Только такой женщине мужчина-Рак может довериться и подарить свою любовь. А, поверьте, внутри него есть колоссальный запас любви.

Для того, чтобы начать отношения с мужчиной-Раком, стоит попробовать проявить инициативу. Скорее всего, сам он не сделает первого шага. Нужно сделать это самой и ни в коем случае не перегнуть палку – это спугнёт Рака, и он закроется. Действуйте мягко, терпеливо, но настойчиво, будьте рядом с ним, но не лезьте глубоко к нему в душу – и мужчина-Рак раскроется перед вами. Что касается сексуального аспекта жизни, то здесь у мужчины-Рака могут быть определённые комплексы, мешающие ему реализоваться в интимной сфере. Партнёрше Рака необходимо понимать, что ему необходимо время на сближение с человеком, и только после этого возможен секс.

Совместимость с Мужчиной Раком в любви будет хорошей, если:

• Она всегда хотела стать домохозяйкой;
• Семейные ценности имеют для вас большое значение;
• У вас развит материнский инстинкт, хочется опекать, заботиться, помогать;
• Хотите получать заботу, понимание, поддержку;
• Нравятся тонко чувствующие мужчины, эмоциональные, мягкие, нежные;
• Цените в мужчине способность быть ласковым и заботливым;
• Задевают сдержанность и холодность;
• Хотите, чтобы мужчина был верным и преданным;
• Представляете себя главой семьи;

Совместимость с Мужчиной Раком в любви будет сложной, если:

• Хочется новых знакомств с мужчинами, флирта, общения;
• Относитесь ко всему логически, без эмоций и чувств;
• Считаете, что настоящий мужчина должен быть сдержанным в эмоциях;
• Не нравятся те, у кого быстро меняется настроение;
• Рожать детей не хочется, нет желания быть матерью;
• Нет желания иметь отношения с его родными и близкими;
• Цените в мужчинах самостоятельность, независимость, уравновешенность, спокойствие;

Какие женщины нравятся мужчине-Раку?

Мужчины этого знака отдают свое предпочтение достаточно милым и спокойным женщинам, которые способны создать настоящий уют и теплоту в их отношениях. Для мужчины, родившегося под этим знаком зодиака, семья играет очень важную роль. Так что, в процессе выбора спутницы жизни, они сразу же стараются примерить на нее ответственную роль хранительницы домашнего очага. Раки без ума от того, когда их женщина начинает интересоваться их жизнью. Они безумно любят романтику, так что, устроив простой ужин при свечах, вы добьетесь еще большего расположения этого мужчины.

Его идеал любимой — это нежная, эмоциональная, понимающая, чувствительная, серьезная и заботливая женщина с традиционными семейными ценностями. Если же женщина хочет получать: страстные чувства, неожиданности, любовные страсти и яркие переживания, то отношения с Раком окажутся под угрозой. Страсти в любовных отношениях, конечно же, могут освежить чувства, но они должны быть в меру. Непрекращающийся накал страстей ему сложно выдержать, ему хочется больше покоя, душевного, эмоционального, где есть понимание, душевная теплота, ласка, нежность.

Они очень ценят в женщине верность, так как считают ее одним из самых важных критериев. Представители этого знака зодиака приходятся слишком ревнивыми личностями. Огромный скандал может произойти только из-за того, что вы не так посмотрите на другого представителя сильного пола. С самого начала знакомства с представителем этого знака, женщина должна показать себя с хорошей стороны, а именно, не быть вульгарной и грубой. Такие мужчины очень ценят верных спутниц жизни, которые не будут от него требовать многого. Более того, им нужны бескорыстные женщины, которые к тому же, безумно любят детей. Помните, что такой мужчина может требовать от вас намного больше, чем сам может вам предложить. Так что, если вы действительно хотите быть с ним, то должны быть готовы ко всему.

Как понять, что мужчина Рак влюблен

Эмоции влюбленного мужчины Рака очень нежные, тонкие, искренние. Особенно это понравится впечатлительным женщинам, которые ценят постоянную заботу, внимание, душевную теплоту. Его эмоции можно сравнить с прекрасной песней, с щебетом птиц летним днем, они чисты, без фальши, бескорыстны. Своими эмоциями он может медленно вползать в душу женщины, в ее сердце и надолго оставлять там свой след. В его эмоциях нет скрытых мотивов, расчетливости. Они девственно чисты как у ребенка. В своих эмоциях он способен подарить самого себя, свое сердце и душу. Ожидая в ответ такого же искреннего внимания, понимания и нежности.

Ему свойственно доверять избраннице, поэтому так легко может показать все свои слабые стороны, ему чуждо играть выдуманные роли. Он, такой как есть и таким будет всегда. Важно, чтобы женщина это понимала и ценила, иначе мужчина обидится и замкнется в себе. Появятся сомнения, опасения, зачем вообще открывать свои чувства, показывать эмоции другим, если это никто не ценит. Не забывайте, что его легко можно ранить, обидеть. Спорить и агрессивно защищать свое мнение он не умеет. Но замкнувшись, начнет болезненно переживать каждое слово, поступок. Как раз для него больше подходят высказывания, что слова могут ранить, как острый нож. Или же, что слова такие тяжелые, холодные, как камни. Предрасположенность к душевной боли и неумение защищаться, одно из его слабых качеств характера.

Важно, чтобы он почувствовал в женщине родственную душу и открылся эмоциональной. Одной искренности в общении с ним мало, надо еще проявить сердечность, доброжелательность, мягкость. Дальше надо постараться, чтобы ваша связь не окончилась, а переросла в любовь. Сблизиться поможет эмоциональная взаимозависимость. Когда сможете ощущать, что не можете друг без друга и как нужны друг другу. Для любимой он способен на многое: всегда будет верным, подарит ей страсть, нежность и романтику, окружит незабываемыми чувствами и эмоциями, проявит максимум заботы и душевной теплоты.

Лучше всего он себя чувствует в дружеской, задушевной, приятной обстановке, где можно расслабиться, ни о чем не тревожиться и предаться фантазиям, приятным воспоминаниям. Много среди мужчин данного знака являются домоседами, самое лучшее и безопасное место это уютный дом. Самые распространенные места, где он любит бывать: небольшое уютное кафе, уединенные места, водоемы и пляжи. Его как магнитом привлекают женщины нежные, мягкие, деликатные и доброжелательные. Но бывают исключения, когда может заинтересоваться противоположностью. Говорят же, что противоположности притягиваются.

Только не стоит специально демонстрировать такие качества, ни к чему хорошему они не приведут. Если он и выбирает таких женщин, то причина его выбора явно кроется в душевной, психологической травме с детства. С такой избранницей он никогда не станет счастливым. Если и выбирает ее, то только потому, что ему нравится образ жертвы, соответственно и выбирать будет ту, которая доставит ему страдания, переживания, мучения. Придется приложить много усилий, чтобы он понял, что подобные отношения никогда не станут полноценными и по-настоящему он будет счастлив только с похожей женщиной, с кем много чего общего, много чего объединяет.

Мужчина Рак в постели больше значения придает не самому половому акту, а обстановке, где он происходит. Желательно, чтобы она была уютной, домашней. Не менее важными для него нежность, ласка, даже больше чем сама близость. Ласковые взгляды, нежные прикосновения, легкий поцелуй способны возбудить его воображения. Его расстроит, если женщина хочет именно секса и проигнорирует его нежность. Женщина, не скрывающая свою природную страсть, и горячий темперамент ему не понравится. А вот если она окажется неискушенной в любовных делах, то больше привяжет его к себе.

Неслучайно символами знака Рак являются материнство, семья, уют и домашний очаг. Мужчина-Рак – шикарный отец и муж, он отличный семьянин, умеющий и обожающий создавать уют в доме. Семья мужчины-Рака, скорее всего, будет традиционной и большой. Ему хочется быть главным в семье и держать всё под контролем, в своих руках. Стоит знать, что ценность семьи у мужчины-Рака включает в себя его потребность в близости с родными людьми и страх их потерять. Поэтому семья для мужчины-Рака – одно из главных сокровищ в жизни.

В целом вступить с ним в брак, проблем не будет. Он уже в начале отношений думает о нем и представляет избранницу в роли будущей жены. Он быстрей сделает предложение, если увидит, что для избранницы главное семья, она хочет стать матерью и родить ему детей. Не менее важны теплые отношения с его родными и близкими, особенно с его матерью. Если он проявляет неуверенность и не спешит сделать предложение, то в общении с ним чаще затрагивайте тему семейных ценностей, необходимо, чтобы он сам захотел создать с вами семью. Ко всему сказанному, еще добавьте, что вам важно чувствовать себя нужной, любимой. А ведь никто так не будет любить как дети и любимый муж. Подобная сентиментальность затронет его сердце и если он действительно любит, то не станет долго оттягивать с браком.

Жизнь с мужчиной Раком в браке будет наполнена эмоциями, чувствами, нежностью. Ему нравится больше времени проводить в семье, дома, он настоящий домосед. Семейные проблемы его волнуют больше, чем общение со знакомыми, новости и сплетни. Но с другой стороны, для семейной жизни ему порой не хватает реализма, особенно, в случае когда живое воображение уносит в необъятные просторы эмоций, чувств, в ущерб реализму. Ему нужна спокойная семейная жизнь, где он мог бы отдохнуть и дальше продолжать работать для блага семьи. Правда, среди представителей данного знака могут встречаться и излишне эмоциональные особы, которым сложно сконцентрироваться на реалиях жизни. И тогда женщине придется проявлять больше практичности, думать о себе и о нем.

Другие же представители этого знака более практичные, не спеша идут к цели, обращая внимания на все нюансы, способные помочь ему в осуществлении желаний. Всё, чтобы он не делал, должно приносить пользу семье, жене, детям. Тут ему нет равных в заботе, в помощи, в поддержке. Его не надо долго просить помочь, он и сам заметит, что надо сделать и предложит помочь. Он никогда не оставит любимую в одиночестве, будет стараться, чтобы она ни в чем не нуждалась и ощущала себя комфортно не только в материальном, но и в эмоциональном плане.

Отношения с мужчиной Раком в семье будут складываться в зависимости от его отношений с матерью, насколько они гармоничные и смог ли он проявить самостоятельность. Если влияние матери велико, то он будет постоянно сравнивать свою жену с матерью. Если он склонен во всем слушать советы мамы, то в зависимости от её настроя к невесте, у него будут семейные отношения с женой либо улучшаться, либо ухудшаться. Именно представители этого знака зодиака максимально подвержены влиянию матери, и она соответственно, через сына будет влиять на его семью, на его выбор, на его детей, жену.

Если же он более самостоятелен, способен сам о себе позаботиться, хорошо содержит семью, дом, то всё равно его отношения с мамой будут наполнены нежностью, теплотой, любовью. В браке из него получается великолепный, нежный, добрый, заботливый муж. Способный отдавать себя целиком и без остатка, ничего не требуя взамен. Его чувства глубоки, постоянные, в них нет ветрености. Они будут жить только для семьи, решать все семейные проблемы, заботиться, чтобы каждому члену семьи было уютно и комфортно дома. Полностью могут подчиняться партнеру.

Отношение к дому у него традиционное и наделено большим, глубоким смыслом. Это не просто жилище, где можно поесть, поспать, посмотреть телевизоров. А это место, где он будет чувствовать себя в безопасности, где царит спокойная психологическая атмосфера, уважают семейные ценности. Для него большое значение имеет всё, что связано с семьёй, может хранить семейные реликвии, предметы, вещи, которыми пользовались в его роду, и передавать их по наследству, как реликвию. Сюда же можно отнести фамильные драгоценности, старинные книги. Ему интересно прошлое, история своего рода. Его идеал – просторный дом вблизи водоема, где он может гулять побережью, смотреть на закат солнца и быть у своей родной стихии – воды. Нередко он может перекладывать на себя много обязанностей по дому, и молча трудиться для блага семьи. Он отлично справляется с воспитанием детей, внуков, постоянно их балует, заботиться, правда иногда его забота становится чрезмерной, и в ответ на неё получает недовольство. Отчего обижается, что его заботу не ценят.

Самый лучший отдых для него, это побыть в одиночестве, когда его никто не трогает, не беспокоит, где может уединиться. Для восстановления его сил нужен уединенный отдых, тогда он быстрей восполняет утраченную энергию. Особенно ему полезный отдых на берегу водоема. Иметь множество друзей, знакомых, тратить время ну словоблудие ему не интересно. С людьми сходится с осторожностью, порой может не доверять сразу. Необходимо время, чтобы возникло доверие. Обычно заботиться за друзей так же, как за семьей. Он производит впечатление добродушного, доброжелательного, заботливого человека. Хотя его поведение часто зависит от эмоций.

К еде у Рака особенно отношение. Больше ему понравиться кушать в приятной, домашней обстановке, никуда не спеша. Из-за привязанности к маме, часто предпочитают блюда, что готовила она. Мамина еда для него самая вкусная, лучшая, всегда будет стоять на первом месте. К новым блюдам привыкают долго. Может увлечься вкусной пищей, не обращая внимания, что она менее полезная. Иногда может заедать неприятности, плохое настроение сладким или увлечься алкоголем, чтобы успокоиться. Что в итоге проявляется на лице и теле в виде лишнего веса.

Мужчина Рак с другими Знаками Зодиака

Рак Совместимость

Профилактика рака: 7 советов по снижению риска

Профилактика рака: 7 советов по снижению риска

Обеспокоены профилактикой рака? Возьмите на себя ответственность, внося изменения, такие как здоровое питание и регулярные обследования.

Персонал клиники Мэйо

Вы, наверное, слышали противоречивые сообщения о профилактике рака. Иногда конкретные советы по профилактике рака, рекомендованные в одном исследовании, не рекомендуются в другом.

Часто то, что известно о профилактике рака, все еще развивается.Однако общепризнано, что на ваши шансы заболеть раком влияет ваш образ жизни.

Так что, если вы заинтересованы в профилактике рака, успокойтесь тем фактом, что простые изменения образа жизни могут иметь значение. Обратите внимание на эти советы по профилактике рака.

1. Не употребляйте табак

Использование любого вида табака ставит вас на путь серьезного столкновения с раком. Курение связывают с различными типами рака, включая рак легких, рта, горла, гортани, поджелудочной железы, мочевого пузыря, шейки матки и почек.Жевательный табак связывают с раком ротовой полости и поджелудочной железы. Даже если вы не употребляете табак, пассивное курение может увеличить риск рака легких.

Отказ от табака или решение прекратить его употребление — важная часть профилактики рака. Если вам нужна помощь в отказе от табака, спросите своего врача о продуктах для отказа от курения и других стратегиях отказа от курения.

2. Соблюдайте здоровую диету

Хотя выбор полезных продуктов в продуктовом магазине и во время еды не может гарантировать профилактику рака, это может снизить ваш риск.Примите во внимание следующие рекомендации:

• Ешьте много фруктов и овощей. Основывайте свой рацион на фруктах, овощах и других продуктах растительного происхождения, например, цельнозерновых и бобовых.
• Поддерживайте здоровый вес. Ешьте легче и меньше, выбирая меньше высококалорийных продуктов, включая рафинированный сахар и жиры животного происхождения.
• Если вы решите употреблять алкоголь, делайте это только в умеренных количествах Риск различных типов рака, включая рак груди, толстой кишки, легких, почек и печени, возрастает с увеличением количества выпиваемого вами алкоголя и продолжительности времени. вы регулярно пьете.
• Ограничить количество обработанного мяса. В отчете Международного агентства по изучению рака, агентства по борьбе с раком Всемирной организации здравоохранения, сделан вывод о том, что употребление в пищу большого количества обработанного мяса может немного повысить риск определенных видов рака.

Кроме того, женщины, которые придерживаются средиземноморской диеты с добавлением оливкового масла первого отжима и смешанных орехов, могут иметь меньший риск рака груди. Средиземноморская диета сосредоточена в основном на растительных продуктах, таких как фрукты и овощи, цельнозерновые, бобовые и орехи.Люди, которые следуют средиземноморской диете, предпочитают здоровые жиры, такие как оливковое масло, сливочному маслу и рыбе вместо красного мяса.

3. Поддерживайте здоровый вес и будьте физически активными

Поддержание здорового веса может снизить риск различных видов рака, включая рак груди, простаты, легких, толстой кишки и почек.

Физическая активность тоже имеет значение. Физическая активность сама по себе не только помогает контролировать свой вес, но и снижает риск рака груди и рака толстой кишки.

Взрослые, которые занимаются любой физической активностью, получают некоторые преимущества для здоровья. Но для существенной пользы для здоровья старайтесь уделять как минимум 150 минут в неделю умеренной аэробной активности или 75 минут в неделю интенсивной аэробной активности. Вы также можете сочетать умеренную и активную деятельность. В качестве общей цели включите в свой распорядок дня не менее 30 минут физической активности — а если вы можете делать больше, то даже лучше.

4. Защитите себя от солнца

Рак кожи — один из самых распространенных видов рака, который можно предотвратить.Попробуйте эти советы:

• Избегайте полуденного солнца. Держитесь подальше от солнца с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее сильны.
• Оставайтесь в тени. Когда вы находитесь на улице, старайтесь как можно больше находиться в тени. Солнцезащитные очки и широкополая шляпа тоже помогают.
• Закройте открытые участки. Носите плотно плетеную, свободную одежду, которая закрывает как можно большую часть кожи. Выбирайте яркие или темные цвета, которые отражают больше ультрафиолетового излучения, чем пастель или отбеленный хлопок.
• Не экономьте на солнцезащитном креме. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30, даже в пасмурные дни. Обильно нанесите солнцезащитный крем и повторяйте его каждые два часа — или чаще, если вы плаваете или вспотеете.
• Избегайте использования соляриев и солнечных лучей. Они так же опасны, как и естественный солнечный свет.

5. Сделайте прививку

Профилактика рака включает защиту от некоторых вирусных инфекций. Поговорите со своим врачом о вакцинации против:

• Гепатит B. Гепатит B может увеличить риск развития рака печени. Вакцина против гепатита B рекомендуется некоторым взрослым из группы высокого риска, например, взрослым, ведущим половую жизнь, но не состоящим в моногамных отношениях, людям с инфекциями, передаваемыми половым путем, людям, употребляющим внутривенные наркотики, мужчинам, имеющим половые контакты с мужчинами, и медицинским учреждениям. или работники службы общественной безопасности, которые могут подвергнуться воздействию инфицированной крови или биологических жидкостей.
• Вирус папилломы человека (ВПЧ). ВПЧ — это вирус, передающийся половым путем, который может вызывать рак шейки матки и других половых органов, а также плоскоклеточный рак головы и шеи.Вакцина против ВПЧ рекомендуется девочкам и мальчикам в возрасте от 11 до 12 лет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США недавно одобрило использование вакцины Гардасил 9 для мужчин и женщин в возрасте от 9 до 45 лет.

6. Избегайте рискованного поведения

Еще одна эффективная тактика профилактики рака — избегать рискованного поведения, которое может привести к инфекциям, которые, в свою очередь, могут увеличить риск рака. Например:

• Практикуйте безопасный секс. Ограничьте количество половых партнеров и используйте презерватив во время секса.Чем больше у вас будет сексуальных партнеров в течение вашей жизни, тем больше у вас шансов заразиться инфекцией, передающейся половым путем, например ВИЧ или ВПЧ. Люди, инфицированные ВИЧ или СПИДом, имеют более высокий риск рака заднего прохода, печени и легких. ВПЧ чаще всего связан с раком шейки матки, но он также может повышать риск рака заднего прохода, полового члена, горла, вульвы и влагалища.
• Не использовать общие иглы. Совместное использование игл с людьми, употребляющими внутривенные наркотики, может привести к ВИЧ, а также к гепатиту B и гепатиту C, что может увеличить риск рака печени.Если вас беспокоит злоупотребление наркотиками или зависимость, обратитесь за профессиональной помощью.

7. Получать регулярную медицинскую помощь

Регулярные самообследования и скрининги на различные типы рака, такие как рак кожи, толстой кишки, шейки матки и груди, могут повысить ваши шансы на раннее обнаружение рака, когда лечение наиболее вероятно будет успешным. Спросите своего врача о наиболее подходящем для вас графике скрининга на рак.

17 февраля 2021 г. Показать ссылки

1. Обзор профилактики рака (PDQ) — Версия для пациента.Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/patient-prevention-overview-pdq#section/all. По состоянию на 8 ноября 2018 г.
2. Singh SK, et al. Иммунопрофилактика рака и общественное здоровье. Границы общественного здравоохранения. 2017; 5: 1.
3. Colditz GA. Профилактика рака. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
4. Fletcher SW, et al. Доказательный подход к профилактике. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на ноябрь.4, 2018.
5. Кузик Дж. Профилактическая терапия рака. Ланцет. Онкология. 2017; 18: e472.
6. Опасность для здоровья от бездымного табака. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/smokeless-tobacco.html. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
7. Диета и физическая активность: какова связь рака? Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/diet-physical-activity/diet-and-physical-activity.html. По состоянию на ноябрь.4, 2018.
8. Физическая активность и рак. Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/obesity/physical-activity-fact-sheet. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
9. Вакцины против ВПЧ. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/infectious-agents/hpv/hpv-vaccines.html. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
10. Как защитить себя от УФ-лучей? Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/skin-cancer/prevention-and-early-detection/uv-protection.html. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
11. Рекомендуемые вакцины для медицинских работников. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/vaccines/adults/rec-vac/hcw.html. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
12. Связь между ВПЧ и раком. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/hpv/parents/cancer.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fhpv%2Fcancer.html. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
13. ВИЧ-инфекция и риск рака. Американское онкологическое общество.https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/infectious-agents/hiv-fact-sheet. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
14. Рабочая группа МАИР по оценке канцерогенного риска для человека. Vol. 114: Красное мясо и обработанное мясо. В: Монографии МАИР по оценке канцерогенного риска для человека. Лион, Франция: Международное агентство по изучению рака; 2018. https://monographs.iarc.fr/monographs-and-supplements-available-online/. По состоянию на 4 ноября 2018 г.
15. FDA одобряет расширенное использование Гардасила 9 для лиц в возрасте от 27 до 45 лет.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm622715.htm. По состоянию на 19 ноября 2018 г.

Узнать больше Подробно

.

Употребление табака и мужское здоровье

Вы, наверное, знаете, что употребление табака — особенно курение сигарет — вредно для здоровья и может привести к преждевременной смерти и болезням, в том числе легочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и раку практически в любой части тела. ¹ Но вы можете не знать, что есть некоторые различия в употреблении табака между мужчинами и женщинами. Кроме того, поскольку мужчины употребляют определенные продукты чаще, чем женщины, они могут быть более подвержены риску определенных заболеваний, связанных с табаком.

Горючие табачные изделия и мужское здоровье

Хотя табачные изделия не считаются «безопасными», сигареты являются причиной 480 000 смертей в Америке в год. ¹ Сигаретный дым содержит смесь более 7000 химических веществ, включая никотин. ² Никотин — химическое вещество, вызывающее сильную зависимость, присутствующее в табачном растении.Хотя никотин является химическим веществом в сигаретах, он не несет ответственности за предотвращаемый вред, причиняемый курением сигарет, например сердечно-сосудистые заболевания, заболевания легких и рак.

Однако никотин — это причина, по которой люди продолжают курить, даже если они осознают его опасность и хотят бросить курить. ²

Курящие мужчины подвержены риску сердечных заболеваний, рака, заболеваний нижних дыхательных путей, инсульта и диабета — первой, второй, четвертой, пятой и шестой основных причин смерти среди мужчин в США в 2015 году. ³ Почти все случаи рака легких — главного убийцы рака как мужчин, так и женщин — вызываются курением. У курильщиков вероятность развития рака легких в 20 раз выше, чем у некурящих. А курящие мужчины с раком простаты могут с большей вероятностью умереть от этого заболевания, чем некурящие мужчины с раком простаты. ⁴

Курение сигарет может также вызывать другие осложнения, особенно у мужчин. Курящие мужчины подвержены риску эректильной дисфункции. Кроме того, поскольку курение может повредить ДНК сперматозоидов, это может привести к повышенному риску бесплодия. ⁴

Но не только курение может вызвать проблемы со здоровьем у мужчин. Другой горючий табачный продукт — сигары — также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. В подавляющем большинстве случаев мужчины употребляют сигары чаще, чем женщины, при этом 6,8 процента взрослых мужчин в США сообщили об употреблении сигар (по крайней мере, один день за последние 30 дней) в 2017 году. Напротив, только 1 процент женщин в настоящее время употребляют сигары. ⁵ Сигары содержат некоторые из тех же химических веществ, что и сигареты, и на самом деле сигарный табак содержит повышенные уровни некоторых канцерогенных химических веществ по сравнению с сигаретным табаком. ^6,7,8 Курение сигар может вызвать рак ротовой полости и горла, поскольку пользователи могут вдыхать дым, даже если они не думают, что они делают это. ⁹ Кроме того, курильщики сигар подвергаются повышенному риску сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, аневризмы аорты и хроническая обструктивная болезнь легких. ¹⁰

---

Бездымный табак: бездымный не безвреден

Бездымный табак или жевательный табак, также известный как «окунание, нюхательный табак или жевательный табак», не может быть продуктом, выделяющим дым, но все же может вызывать проблемы со здоровьем.Мужчины в подавляющем большинстве употребляют бездымный табак чаще, чем женщины: 4 процента взрослых мужчин в США сообщили о его употреблении, в то время как только 0,2 процента взрослых женщин в США употребляют бездымный табак. ⁵ Среди учащихся старших классов средней школы в США 8,4 процента старшеклассников мужского пола сообщили, что в настоящее время употребляют бездымный табак. ¹¹

Центр табачных изделий

Обменная лаборатория Содержимое

CTP доступно для распространения, поэтому вы можете легко включить его на свой веб-сайт. Посредством синдикации, когда контент обновляется на нашем сайте, он автоматически обновляется и на вашем сайте.

Распространить этот контент

Употребление бездымного табака может привести к проблемам со здоровьем, включая кариес, болезни десен и потерю зубов, ¹² и более серьезные заболевания, такие как рак ротовой полости, пищевода и поджелудочной железы. ¹³ Ежегодно около 1300 человек в США заболевают раком полости рта из-за употребления бездымного табака. Молодые сельские белые мужчины в возрасте 12-17 лет особенно восприимчивы к употреблению бездымного табака. Почти 32 процента этих мальчиков либо экспериментируют с бездымным табаком, либо восприимчивы к нему. ^14,15 В США более 950 юношей в возрасте до 18 лет впервые пробуют бездымный табак каждый день, и было показано, что на введение бездымного табака среди юношей повлияли их отцы, деды, двоюродные братья и сестры. . ¹⁶ Стремясь предотвратить употребление бездымного табака молодежью, FDA расширило свою кампанию по профилактике употребления табака среди молодежи «Реальная стоимость», включив в нее кампанию по профилактике бездымного табака. Ключевой посыл кампании: «бездымный не значит безвредный» предназначен для того, чтобы побудить подростков — особенно мальчиков-подростков — пересмотреть то, что, по их мнению, они знают об употреблении бездымного табака, и рассказать им о его опасностях, включая предотвратимые болезни и зависимость.

---

Использование электронных сигарет среди мужчин

Электронные системы доставки никотина (ЭСДН) или электронные сигареты — еще один табачный продукт, который мужчины употребляют чаще, чем женщины — 3,3 процента по сравнению с 2,4 процента для взрослых. ^5,17,18 Электронные сигареты — относительно новые табачные изделия, поэтому их потенциальные риски для здоровья, особенно долгосрочные риски, по большей части остаются неизвестными. Некоторые аэрозоли для электронных сигарет содержат те же химические вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, такие как формальдегид, акролеин и ацетальдегид.Электронные сигареты также могут содержать определенные ароматизаторы, которые считаются безопасными при употреблении в пищу, но могут быть вредными для легких при вдыхании. Хотя влияние электронных сигарет на здоровье все еще изучается, есть некоторые свидетельства того, что для курильщиков-зависимых полное переключение на электронные сигареты с перегоревших сигарет без использования каких-либо других табачных изделий может быть потенциально менее вредным для уже зависимых взрослых курильщиков. ^19-22 Однако ни одна молодежь не должна начинать употребление табака с помощью этих продуктов.Многие электронные сигареты содержат никотин, вызывающее привыкание вещество во всех табачных изделиях, которое может быть особенно вредным для детей и подростков, чей мозг все еще развивается.

---

Бросить курить: самый здоровый вариант для всех мужчин

Лучший способ защитить здоровье человека от вреда, причиняемого табаком, — это никогда не употреблять табачные изделия. Но для мужчин, употребляющих табачные изделия, отказ от курения — лучший вариант. В частности, в случае курения последствия отказа от курения можно увидеть почти сразу.Через 20 минут после последней выкуривания частота сердечных сокращений снижается, а через 12 часов после отказа от курения уровень угарного газа, который вытесняет кислород в крови и лишает сердце, мозг и другие органы воздуха, в крови снижается до нормального. ²³ Через два-четыре года после отказа от курения ваш риск инсульта становится примерно таким же, как и у некурящих на всю жизнь. ²⁴

Взрослые мужчины, которые хотят бросить курить, могут найти никотинозамещающую терапию (НЗТ) жизнеспособным вариантом, который поможет им пройти через самые сложные этапы отказа от курения.Одобренные FDA НЗТ помогают курильщикам постепенно отказаться от курения, постепенно доставляя никотин без токсичной смеси химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме. НЗТ, которые можно найти без рецепта в виде пластырей, жевательных резинок и пастилок, можно использовать в сочетании друг с другом, поскольку некоторые курильщики могут обнаружить, что им требуется более одного типа НЗТ, чтобы помочь им бросить курить. При правильном использовании НЗТ являются безопасным и эффективным методом прекращения курения и могут удвоить шансы курильщика успешно бросить курить. ²⁵

Если вы или какой-либо другой мужчина пытаетесь бросить курить, есть ресурсы, которые могут вам помочь. Smokefree.gov предлагает советы и стратегии для отказа от курения, а также приложения для смартфонов и программу поддержки текстовых сообщений. Кампания FDA «Каждая попытка на счету» направлена ​​на то, чтобы побудить курильщиков бросить курить посредством сообщений поддержки, в которых подчеркивается польза отказа от курения для здоровья. Для того, чтобы навсегда бросить курить, может потребоваться несколько попыток, но важно помнить, что каждая попытка является обучающим опытом и помогает приблизиться к тому, чтобы бросить курить.

---

Дополнительные ресурсы

---

<sub>1. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: отчет главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2014.
2. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Отчет главного хирурга: Как табачный дым вызывает болезнь: что он значит для вас (буклет для потребителей).Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2010.
3. Управление здоровья меньшинств и справедливости в отношении здоровья (OMHHE). Ведущие причины смерти (LCOD) по расе / этнической принадлежности, все мужчины — США, 2015 г. Департамент здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний; 2018. https://www.cdc.gov/healthequity/lcod/men/2015/race-ethnicity/index.htm. По состоянию на 4 июня 2019 г.
4. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Давайте сделаем следующее поколение свободным от табака: ваш путеводитель по докладу главного хирурга о курении и здоровье к 50-летнему юбилею (буклет для потребителей). Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2014.
5. Ван Т.В., Асман К., Генцке А.С. и др. Употребление табачных изделий среди взрослых — США, -2017.MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2018: 67: 1125–32.
6. Хоффманн Д., Бруннеманн К.Д., Прокопчик Б., Джорджевич М.В. Специфические N-нитрозамины табака и N-нитрозамины Areca: химия, биохимия, канцерогенность и актуальность для человека. Журнал токсикологии и гигиены окружающей среды. 1994; 41 (1): 1-52.
7. Hoffmann D, Adams JD, Brunnemann KD, Hecht SS. Оценка специфических нитрозаминов табака в табачных изделиях. Исследования рака. 1979; 39 (7 Pt 1): 2505-2509.
8. Макдональд LJ, Bhatia RS, Hollett PD.Отложение частиц сигарного дыма в легких: оценка с помощью вентиляционного сканирования с использованием (99m) частиц коллоидной серы, меченных Tc. Журнал ядерной медицины. 2002; 43 (12): 1591–1595.
9. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Правила и положения. Федеральный регистр. 2016; 81 (90): 29061.
10. Чанг С.М., Кори К.Г., Рострон Б.Л., Апельберг Б.Дж. Систематический обзор курения сигар и смертности от всех причин и связанных с курением. Биомедицинское центральное общественное здравоохранение. 2015; 15: 390.
11. Gentzke AS, Creamer M, Cullen KA, et al.Жизненно важные показатели: употребление табачных изделий среди учащихся средних и старших классов — США, 2011–2018 гг. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2019; 68: 157–164.
12. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Профилактика употребления табака среди молодежи и молодых людей: отчет главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2012 г.
13. Secretan B, Straif K, Baan R, et al. Обзор канцерогенов для человека — Часть E: табак, орех арека, алкоголь, угольный дым и соленая рыба. Ланцетная онкология. 2009; 10 (11): 1033-1034.
14. Национальные институты здравоохранения (NIH), Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Исследование «Оценка табака и здоровья населения» (PATH), 2013–2016 гг. [США] Файлы ограниченного использования. ICPSR36231-v3. Анн-Арбор, Мичиган: Межуниверситетский консорциум политических и социальных исследований. Обновлено 18 апреля 2016 г. http: // doi.org / 10.3886 / ICPSR36231.v3. По состоянию на 26 мая 2016 г.
15. Бюро переписи населения США. Годовые оценки постоянного населения в разбивке по возрасту и полу в США: с 1 апреля 2010 г. по 1 июля 2014 г. Вашингтон, округ Колумбия: Бюро переписи населения США, Отдел народонаселения; 2015.
16. Хьюз-младший. Мотивация и помощь курильщикам в отказе от курения. Журнал общей внутренней медицины. 2003; 18 (12): 1053-1057.
17. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Употребление табачных изделий учащимися средних и старших классов — США, 2011-2015 гг.Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 2016; 65 (14): 361-367.
18. Schoenborn C, Gindi R. Использование электронных сигарет взрослыми: США, 2014. Краткий обзор данных NCHS. 2015; 217: 1-7.
19. Goniewicz ML, Knysak J, Gawron M, et al. Уровни выбранных канцерогенов и токсичных веществ в парах электронных сигарет. Tob Control. 2014; 23 (2): 133-139.
20. Бейн К., Лейкауф Г.Д. Акролеин — легочная опасность. Mol Nutr Food Res. 2011; 55 (9): 1342 1360.
21. Национальные академии наук, инженерии и медицины.2018. Последствия электронных сигарет для общественного здравоохранения. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press.
22. Аллен Дж. Г., Флэниган С. С., Леблан М. и др. Ароматизирующие химические вещества в электронных сигаретах: диацетил, 2,3-пентандион и ацетоин в образце из 51 продукта, включая электронные сигареты со вкусом фруктов, конфет и коктейлей. Перспектива здоровья окружающей среды. 2016; 124. https://ehp.niehs.nih.gov/15-10185/. По состоянию на 27 марта 2018 г.
23. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Последствия курения для здоровья: что оно значит для вас (буклет для потребителей).Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2004.
24. Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Как табачный дым вызывает заболевание: биология и поведенческие основы заболевания, связанного с курением: отчет главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2010 г.
25. Hartmann-Boyce J, Chepkin SC, Ye W., Bullen C, Lancaster T. Заместительная никотиновая терапия по сравнению с контролем за прекращением курения. Кокрановская база данных систематических обзоров 2018 г., выпуск 5.</sub>

---

Профилактика рака легких | Как предотвратить рак легких

Не все виды рака легких можно предотвратить. Но есть вещи, которые могут снизить ваш риск, например, изменить факторы риска, которые вы можете контролировать.

Держитесь подальше от табака

Лучший способ снизить риск рака легких — это не курить и не вдыхать дым других людей.

Если вы бросите курить до того, как разовьется рак, поврежденная ткань легкого начнет постепенно восстанавливаться. Независимо от вашего возраста и продолжительности курения, отказ от курения может снизить риск рака легких и помочь вам прожить дольше. Если вам нужна помощь в отказе от курения, см. Раздел «Как бросить курить или бездымный табак» или позвоните в Американское онкологическое общество по телефону 1-800-227-2345.

Избегать облучения радоном

Радон — важная причина рака легких. Вы можете снизить воздействие радона, если при необходимости проведете обследование и лечение в своем доме.Для получения дополнительной информации см. Радон и рак.

Избегайте или ограничивайте воздействие канцерогенных агентов

Также может быть полезным предотвращение воздействия известных вызывающих рак агентов на рабочем месте и в других местах (см. Факторы риска рака легких). Когда люди работают там, где эти воздействия являются обычными, их следует сводить к минимуму.

Соблюдайте здоровую диету

Здоровая диета с большим количеством фруктов и овощей также может помочь снизить риск рака легких.Некоторые данные свидетельствуют о том, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей может помочь защитить как курильщиков, так и некурящих от рака легких. Но любое положительное влияние фруктов и овощей на риск рака легких будет намного меньше, чем повышение риска от курения.

Попытки снизить риск рака легких у нынешних или бывших курильщиков путем введения им высоких доз витаминов или витаминоподобных препаратов пока не увенчались успехом. Фактически, некоторые исследования показали, что добавки бета-каротина, питательного вещества, связанного с витамином А, по-видимому, увеличивают риск рака легких у этих людей.

У некоторых людей, заболевших раком легких, нет явных факторов риска. Хотя мы знаем, как предотвратить большинство видов рака легких, в настоящее время мы не знаем, как предотвратить их все.

Как помочь бросить курить

Общие советы для друзей и семьи

Уважайте , что человек, пытающийся бросить курить, является ответственным. Это изменение их образа жизни и их задача, а не ваша.

Спросите человека, хотят ли они, чтобы вы регулярно спрашивали, как у него дела.Спросите, как они себя чувствуют, а не только о том, бросили ли они курить.

Сообщите человеку, что можно разговаривать с вами, когда ему нужно услышать ободряющие слова.

Сделайте помогите человеку, который бросает курить, получить то, что ему нужно, например леденцы, которые нужно пососать, соломинки, которые нужно жевать, и свежие овощи, нарезанные и хранящиеся в холодильнике.

Проведите время с человеком, который бросает курить, чтобы отвлечься от курения: сходите в кино, прогуляйтесь, чтобы избавиться от тяги (что многие называют «никотиновой подгонкой»), или вместе прокатитесь на велосипеде. .

Сделайте попробуйте взглянуть на это с точки зрения человека, который бросает курить — его привычка может ощущаться как старый друг, который всегда был рядом, когда были тяжелые времена. Трудно отказаться от этого.

Do сделайте ваш дом свободным от табачного дыма, что означает, что никто не может курить в любой части дома.

Сделайте уберите из дома все зажигалки и пепельницы. Уберите все, что напоминает им о курении.

Do Стирайте одежду, пахнущую дымом.Чистые ковры и портьеры. Используйте освежители воздуха, чтобы избавиться от запаха табака — и не забудьте про машину.

Сделайте помогите человеку, который бросает курить, с некоторыми делами по дому, уходом за детьми, приготовлением пищи, выполнением поручений — все, что поможет облегчить стресс, связанный с отказом от курения.

Сделайте празднуйте прогресс в пути. Бросить курить — БОЛЬШОЕ ДЕЛО!

Поблагодарите человека, который бросил курить, за то, что он не подвергает других вредному воздействию вторичного табачного дыма.

Не сомневайтесь, в их способности бросить курить. Ваша вера в человека, который бросает курить, помогает напомнить ему, что он может это сделать.

Не осуждайте, не пилите, не проповедуйте, не дразните и не ругайте. Это может ухудшить самочувствие человека, который бросает курить. Вы же не хотите, чтобы ваш любимый закурил сигарету, чтобы успокоить обиду.

Не принимайте на свой счет сварливость, когда у человека, который бросает курить, наблюдается никотиновая абстиненция. Скажите им, что вы понимаете, что симптомы реальны, и напомните им, что они не будут длиться вечно.Обычно симптомы проходят через несколько недель.

Не советую . Просто спросите, как вы можете помочь с планом или программой, которую они используют.

Если бросающий «поскользнулся»

Не предполагать, что они снова начнут курить, как раньше. «Промах» (затяжка или выкуривание сигареты или 2 штуки) — довольно распространенное явление, когда человек бросает курить.

Сделайте напомните человеку, который бросает курить, как долго он обходился без сигареты до того, как ускользнул.

Сделайте помогите человеку, который бросает курить, вспомнить все причины, по которым он хотел бросить, и помогите ему забыть об увольнении как можно скорее.

До продолжают предлагать поддержку и ободрение.

Поздравьте человека, который бросает курить, с попыткой бросить курить, и напомните ему, что может потребоваться много попыток, прежде чем бросить навсегда.

Не ругайте, не дразните, не ворчите, не обвиняйте и не заставляйте человека, который бросает курить, чувствовать себя виноватым.Убедитесь, что они знают, что вы заботитесь о них, независимо от того, курят они или нет.

Если у человека, бросившего курить, случился рецидив

Исследования показывают, что большинство людей несколько раз пытаются бросить курить, прежде чем им это удается. (Это называется рецидивом , когда люди, пытающиеся бросить курить, снова начинают курить, как они были до того, как бросили курить.) Если случится рецидив, подумайте об этом как о практике в следующий раз. Не отказывайтесь от усилий, чтобы ободрить и поддержать любимого человека. Если близкий вам человек не бросает курить или снова начинает курить:

Сделайте похвалите их за попытку бросить курить и за любой период времени (дни, недели или месяцы) отказа от курения.

Напомните им, что они не проиграли — они учатся бросать курить — и вы будете рядом с ними в следующий раз и столько раз, сколько потребуется.

Сделайте побудите их попробовать еще раз. Не говорите: «Если вы попробуете еще раз …». Скажите: «Когда вы попробуете еще раз …» Исследования показывают, что большинство людей, которым не удается бросить курить, готовы повторить попытку в ближайшем будущем.

Сделайте поощрите их учиться на попытках. То, что человек узнает из неудачной попытки бросить курить, может помочь ему в следующий раз бросить курить навсегда.Чтобы научиться быть человеком, который не курит, нужно время и навыки.

Сделайте скажите: «Это нормально — не добиться успеха в первые несколько раз, когда вы пытаетесь бросить курить. На этот раз вы не курили (длительное время). Теперь вы знаете, что можете многое сделать. В следующий раз ты сможешь пойти еще дальше ». Большинство людей понимают это и знают, что им нужно снова попытаться бросить курить.

Если вы курите и находитесь в контакте с кем-то, кто пытается бросить курить

У курите на улице и всегда подальше от человека, пытающегося бросить курить.

Держите сигареты, зажигалки и спички вне поля зрения. Они могут побудить вашего любимого курить.

Никогда не предлагайте человеку, пытающемуся бросить курить или любую другую форму табака, , даже в шутку!

Сделайте присоединиться к вашему любимому человеку в их усилиях бросить курить. Это лучше для вашего здоровья, и, возможно, будет легче сделать это с кем-то, кто тоже пытается бросить курить.

Позвоните в Американское онкологическое общество по телефону 1-800-227-2345, чтобы узнать, какие ресурсы могут быть доступны, чтобы помочь кому-то бросить курить и остаться.

Помогите мужчинам бросить курить во время Месяца осведомленности мужчин о здоровье

Поскольку мы продолжаем сталкиваться с неизвестными в связи с пандемией, в центре внимания Национального месяца осведомленности о здоровье мужчин в июне этого года будут шаги, которые мужчины могут предпринять для снижения риска заражения коронавирусом. И один из этих шагов — бросить курить.

Поскольку COVID-19 поражает легкие, он может быть особенно серьезной угрозой для тех, кто курит или вейпирует. Кроме того, мы знаем, что употребление табака ослабляет иммунную систему и может сделать курильщиков более восприимчивыми к инфекционным заболеваниям.

Поскольку потребители табака переживают это стрессовое время, одно из самых важных преимуществ, которые могут предложить руководители отдела кадров, — это помощь в отказе от табака с эффективной поддержкой, к которой можно получить доступ где угодно и когда угодно.

Вот что вам нужно знать об употреблении табака среди мужчин и почему сейчас, более чем когда-либо, им нужна ваша помощь, чтобы бросить курить.

Какие виды табака мужчины употребляют чаще всего

Почти вдвое больше мужчин употребляют табак, чем женщины. Мужчины также употребляют другие виды табачных изделий чаще, чем женщины:

Хотя эти цифры указывают на то, что мужчины употребляют табак, цифры показывают, что большинство из них хотят бросить курить.В 2015 году 67% курящих мужчин выразили желание бросить курить, и 55% пытались бросить курить в том же году, но только 7% добились успеха.

Без сомнения, прекратить употребление табака сложно, но есть вещи, которые могут помочь большему количеству мужчин бросить курить навсегда, включая использование программ, основанных на фактических данных.

Влияние употребления табака на мужское здоровье

Обдумывая, как укрепить здоровье мужчин в июне, важно знать, как употребление табака оказывает однозначное влияние на здоровье мужчин.

Здоровые отцы — более здоровые семьи

Хорошее здоровье важно не только для мужчин, но и для их семей. Во время COVID-19 больше мужчин оказались дома. Точно так же из-за закрытия школ их дети тоже были дома, а это означало, что дома все больше знакомятся с привычками, связанными со здоровьем.

В это время курящие отцы и опекуны мужского пола могут иметь больше времени, чтобы подвергать своих детей воздействию вторичного табачного дыма. Воздействие дыма увеличивает риск развития астмы у детей и приводит к 400 младенческим смертельным случаям ежегодно.

Если ваша программа отказа от табака может помочь членам семьи мужского пола бросить курить, велика вероятность, что вы помогаете и молодому поколению. Когда взрослые бросают курить, они защищают детей от пассивного курения. Кроме того, исследования показывают, что молодые люди с большей вероятностью начнут курить, если курит родитель. Отказ от курения может остановить этот цикл.

Помогите мужчинам бросить этот месяц осведомленности о здоровье мужчин

Помощь мужчинам в отказе от табака начинается с предложения эффективной и легкодоступной программы, которая предоставляет информацию и поддержку в соответствии с их потребностями.

Созданная в сотрудничестве с Mayo Clinic, программа EX Program от Truth Initiative включает в себя индивидуализированный обмен текстовыми сообщениями, обучение в чате и поддержку коллег и экспертов в онлайн-социальном сообществе. Например, вот снимок наших ресурсов, специально посвященных жевательному табаку; однако это лишь верхушка айсберга, которую мы предлагаем, чтобы помочь мужчинам бросить курить во всех его формах.

Заинтересованы ли вы в получении дополнительных советов о том, как выбрать программу отказа от табака, которая может побудить вашу уникальную группу сотрудников к отказу от курения? Загрузите Руководство покупателя по программам отказа от курения на рабочем месте.

Курение сигарет: риски для здоровья и как бросить курить (PDQ®) — версия для пациента

О PDQ

Запрос данных врача (PDQ) — это обширная база данных по раку Национального института рака (NCI). База данных PDQ содержит резюме последней опубликованной информации о профилактике, обнаружении, генетике, лечении, поддерживающей терапии, а также дополнительной и альтернативной медицине. Большинство резюме представлено в двух версиях. Версии для медицинских работников содержат подробную информацию на техническом языке.Версии для пациентов написаны на понятном нетехническом языке. Обе версии содержат точную и актуальную информацию о раке, и большинство версий также доступно на испанском языке.

PDQ — это услуга NCI. NCI является частью Национальных институтов здравоохранения (NIH). NIH — это центр биомедицинских исследований при федеральном правительстве. Обзоры PDQ основаны на независимом обзоре медицинской литературы. Это не политические заявления NCI или NIH.

Цель этого обзора

В этом обзоре информации о раке PDQ содержится текущая информация о предотвращении и прекращении курения сигарет и борьбе с употреблением табака.Он предназначен для информирования и помощи пациентам, семьям и лицам, осуществляющим уход. Он не дает официальных руководящих принципов или рекомендаций для принятия решений в отношении здравоохранения.

Рецензенты и обновления

Редакционные коллегии составляют сводки информации о раке PDQ и поддерживают их в актуальном состоянии. Эти советы состоят из экспертов в области лечения рака и других специальностей, связанных с раком. Резюме регулярно пересматриваются, и в них вносятся изменения при появлении новой информации. Дата в каждой сводке («Обновлено») — это дата самого последнего изменения.

Информация в этом обзоре пациента была взята из версии для медицинских работников, которая регулярно проверяется и обновляется по мере необходимости редакционной коллегией PDQ по скринингу и профилактике.

Информация о клиническом испытании

Клиническое испытание — это исследование, призванное ответить на научный вопрос, например, лучше ли одно лечение, чем другое. Испытания основаны на прошлых исследованиях и на том, что было изучено в лаборатории. Каждое испытание отвечает на определенные научные вопросы, чтобы найти новые и более эффективные способы помощи больным раком.Во время клинических испытаний лечения собирается информация об эффектах нового лечения и о том, насколько хорошо оно работает. Если клинические испытания покажут, что новое лечение лучше, чем то, что используется в настоящее время, новое лечение может стать «стандартным». Пациенты могут захотеть принять участие в клиническом исследовании. Некоторые клинические испытания открыты только для пациентов, которые еще не начали лечение.

Клинические испытания можно найти в Интернете на сайте NCI. Для получения дополнительной информации позвоните в Информационную службу рака (CIS), контактный центр NCI, по телефону 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237).

Разрешение на использование данного обзора

PDQ является зарегистрированным товарным знаком. Содержимое документов PDQ можно свободно использовать как текст. Его нельзя идентифицировать как сводную информацию о раке NCI PDQ, если не отображается вся сводка и не обновляется регулярно. Тем не менее, пользователю будет разрешено написать предложение, например: «В сводке информации о раке PDQ NCI о профилактике рака груди указываются риски следующим образом: [включить выдержку из резюме]».

Лучше всего процитировать это резюме PDQ:

Редакционная коллегия PDQ® Screening and Prevention.PDQ Курение сигарет. Бетесда, Мэриленд: Национальный институт рака. Обновлено <ММ / ДД / ГГГГ>. Доступно по адресу: https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/quit-smoking-pdq. Дата обращения <ММ / ДД / ГГГГ>. [PMID: 26389305]

Изображения в этом обзоре используются с разрешения автора (ов), художника и / или издателя только для использования в обзорах PDQ. Если вы хотите использовать изображение из сводки PDQ и не используете все сводки, вы должны получить разрешение от владельца.Он не может быть предоставлен Национальным институтом рака. Информацию об использовании изображений в этом обзоре, а также многих других изображений, связанных с раком, можно найти в Visuals Online. Visuals Online — это коллекция из более чем 3000 научных изображений.

Заявление об отказе от ответственности

Информация, содержащаяся в этом резюме, не должна использоваться для принятия решений о страховом возмещении. Более подробную информацию о страховании можно найти на сайте Cancer.gov на странице «Управление онкологическими услугами».

Свяжитесь с нами

Подробнее о том, как связаться с нами или получить помощь при раке.gov можно найти на нашей странице «Свяжитесь с нами для получения помощи». Вопросы также можно отправить на Cancer.gov через электронную почту веб-сайта.

Потенциальные признаки и симптомы рака, мужчины не должны игнорировать

Это может звучать как стереотип, но исследование за исследованием показывают, что мужчины в Соединенных Штатах менее склонны говорить о своем здоровье, чем женщины. Мужчины часто игнорируют признаки того, что с их здоровьем что-то не в порядке, отказываются обращаться к врачу по поводу проблем со здоровьем и не часто рассказывают о семейной истории болезней, таких как рак.

Но игнорирование предупреждающих знаков и, что еще более важно, отказ о них от врача может снизить шансы мужчины на раннее обнаружение таких заболеваний, как рак, болезни сердца и другие проблемы со здоровьем. Когда дело доходит до рака, может быть доступно больше вариантов лечения, когда болезнь диагностируется на ранней стадии, что увеличивает шансы на лучший исход.

Хотя рак не всегда может иметь распознаваемый симптом на ранних стадиях, есть некоторые физические признаки, которые нельзя игнорировать.Симптомы, которые могут потребовать посещения врача раньше, чем позже, включают:

• Быстрая необъяснимая потеря веса
• Кровь в моче или стуле
• Шишки или шишки, которые увеличиваются или не исчезают

«Необъяснимое кровотечение нельзя игнорировать», — говорит Шон Кавано, доктор медицинских наук, председатель отделения радиационной онкологии американских онкологических центров ^® (CTCA). «Если в моче мужчины есть кровь, это может быть ранним признаком рака мочевого пузыря или более поздней стадии рака простаты.Кровь в стуле может быть связана с колоректальным или анальным раком ».

Доктор Кавано говорит, что мужчинам следует обратить внимание на еще один тревожный симптом — необъяснимую потерю веса. В общем, если мужчина теряет 10 фунтов или больше за месяц, не пытаясь, это требует посещения врача, говорит он.

«Мужчинам также необходимо время от времени обследовать себя, чтобы обнаружить изменения в их половом члене или яичках», — говорит доктор Кавано. «Интересно, что по моему опыту, мужчины, которые месяцами игнорируют другие серьезные симптомы, немедленно обращаются за медицинской помощью по поводу любых опасений по поводу своих яичек.Это хорошее начало, но мужчинам необходимо обращаться за медицинской помощью по более широкому кругу проблем ».

Симптомы могут показаться неопределенными

Усталость и упадок сил — проблемы, с которыми многие из нас сталкиваются в своей напряженной жизни. Но любой из этих симптомов может указывать на более серьезную проблему со здоровьем. Чувство усталости часто называют стрессом, но это также один из самых распространенных симптомов рака.

Эван Писик, врач-онколог в CTCA ^® Чикаго, говорит, что некоторые симптомы рака, такие как боль, могут быть незаметными и со временем развиваться.«Если у мужчины рак простаты и болезнь прогрессирует, у него может быть боль в костях, которая не проходит с отдыхом, теплом, льдом, массажем, растяжкой или другими традиционными средствами и терапиями», — говорит он.

К другим менее очевидным симптомам рака относятся:

• Постоянный кашель
• Одышка
• Необъяснимая лихорадка
• Стойкое несварение желудка
• Затруднение глотания

Хотя вы не хотите параноидально относиться к каждой боли и боли, важно обращать внимание на свое тело и обращаться к врачу по поводу симптомов, которые прогрессируют в течение двух недель или дольше.

Следует ли полагать, что симптомы означают, что у вас рак?

В некоторых случаях ранние симптомы различных видов рака могут быть идентичны симптомам других заболеваний или состояний. Например, доктор Писик предупреждает, что некоторые симптомы рака простаты похожи на симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) или увеличенной простаты. ДГПЖ — это незлокачественное заболевание, которое у большинства мужчин развивается с возрастом. Рак простаты и ДГПЖ имеют несколько общих симптомов, в том числе слабую струю мочи, частое мочеиспускание, проблемы с началом или прекращением мочеиспускания и кровь в моче.

«Мужчинам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом при появлении этих симптомов и пройти тесты для определения диагноза», — говорит доктор Писик.

Если вы действительно испытываете симптомы рака, обратитесь к врачу. Но даже если ваши симптомы не являются острыми, ежегодный медицинский осмотр — хорошее место, чтобы поговорить с врачом о том, что вы испытываете. Узнайте о рекомендациях по скринингу рака простаты, толстой кишки, кожи, легких и других типов рака. И обязательно следуйте рекомендованным рекомендациям по скринингу на рак, особенно с возрастом.Для того, чтобы врач мог определить, что вызывает ваши симптомы, может потребоваться серия диагностических тестов, включая анализы крови и визуализационные тесты, такие как компьютерная томография или рентген.

Женщинам также необходимо побуждать своих мужей, отцов, братьев и сыновей рассказывать о симптомах, которые они испытывают, и настаивать на том, чтобы они посещали врача для регулярных осмотров, профилактических осмотров и выявления симптомов.

Симптомы рака у мужчин

Вот симптомы, о которых следует знать при трех наиболее распространенных формах рака у мужчин:

Рак простаты	Рак легкого	Рак прямой кишки
Боль или затрудненное мочеиспускание	Постоянный кашель, продолжающийся несколько недель	Изменения в работе кишечника
Частые позывы к мочеиспусканию	Одышка	Кровь в стуле или ректальное кровотечение
Слабый или медленный поток мочи	Кашляет кровью	Ощущение, будто кишечник не опорожняется
Кровь в моче или сперме	Рецидивирующие респираторные инфекции	Запор или диарея
Боль в области таза	Потеря аппетита	Табуреты тонкие, похожие на ленту

Симптомы менее распространенных видов рака, поражающих мужчин, включают:

Рак яичка	Рак полового члена	Рак груди
Шишка на яичках	Изменения кожных покровов на половом члене	Шишка или образование на груди
Отек в паху	Язвочка или нарост на половом члене	Выделение из сосков
Тяжесть в мошонке	Отек	Изменения кожи, например, ямочки вокруг груди

Снижение факторов риска

По данным Всемирной организации здравоохранения, до половины всех случаев рака во всем мире можно предотвратить с помощью изменения образа жизни, например улучшения диеты, отказа от курения и похудания.Вот несколько советов для мужчин, которые помогут снизить риск рака:

Не кури: Связь между курением и многими видами рака широко известна. Если вы в настоящее время курите, попросите врача поработать с вами, чтобы разработать план отказа от курения.

Используйте защиту от солнца: Рак кожи — одно из самых предотвратимых злокачественных новообразований. Избегайте пребывания на солнце с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи самые сильные. Используйте солнцезащитный крем, который защищает от лучей UVA и UVB, и чаще наносите его повторно.Избегайте также соляриев.

Соблюдайте здоровую диету: Ешьте нежирный белок, например курицу и рыбу, и ограничьте потребление жиров. Ешьте от пяти до девяти порций фруктов и овощей в день. Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно. Уменьшите потребление обработанных и упакованных продуктов.

Поддерживайте здоровую массу тела: Связь между ожирением и различными видами рака, поражающими мужчин и женщин, хорошо известна. Почти 50 процентов людей имеют лишний вес. Соблюдение здоровой диеты и физическая активность могут помочь вам поддерживать сбалансированный вес.

Занимайтесь спортом или станьте активным: Делайте 2,5 часа активности средней интенсивности или 75 минут активности высокой интенсивности каждую неделю. Физические упражнения не всегда означают поход в спортзал. Работайте во дворе, красите комнату, катайтесь на велосипеде, гуляйте по кварталу или ходите на танцы. Все виды физической активности полезны для здоровья, но обязательно поговорите со своим врачом о возможных ограничениях, которые у вас могут быть.

Пройдите вакцинацию: Вирус папилломы человека (ВПЧ) — это вирус, передающийся половым путем, который может вызывать рак шейки матки у женщин, а также рак анального канала и горла у мужчин и женщин.Гепатит B — это вирус, передающийся половым путем, который может привести к раку печени. Поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам вакцины против ВПЧ и гепатита В.