Мужчине научиться танцевать: Как научиться танцевать в клубах парню

Как научиться танцевать в клубах парню

Как двигаться на танцполе так, чтобы при этом не выглядеть смешно и неуклюже – этот вопрос наверняка волновал представителей сильного пола еще с тех пор, как из моды вышли синхронные движения пар в вальсе или мазурке. Вот уже как минимум целый век мужчинам приходится гадать, каким должен быть выгодный дискотечный танец. К сожалению, на этот вопрос не ответят даже профессиональные хореографы. Но мы попробуем выделить основные правила.

хоп и R’n’B

Правила, которые нужно придерживаться

Расслабьтесь

Откроем секрет: большинство парней на танцполе выглядят глупо не потому, что не брали уроки в танцевальных студиях и не отличают тектоник от r’n’b, а потому, что не улавливают ритм музыки и не могут расслабиться. И если на первое внимания обычно никто не обращает, то второе сразу бросается в глаза окружающим.

Отсюда – первое правило: слушать музыку и свободно пускать свое тело «в пляс».

Выберите стиль

Если вы частый посетитель дискотек, вам стоит выбрать определенное танцевальное направление, в котором вы будете двигаться на танцполе. Конечно, это будет зависеть от музыки, которую будет ставить ди-джей, но вот уже лет десять клубы не покидают хип-хоп и электронная музыка. Следовательно, вы можете освоить базовые движения либо того, либо другого. Элементы «электроники» немного проще, так что, возможно, стоит начать с них. Видеоуроки вам в помощь!

Старайтесь разнообразить движения

Если после просмотра видеороликов вы так и не смогли почувствовать себя комфортно на танцполе, стоит задуматься о том, чтобы записаться в танцевальную студию. Опытный педагог, компания единомышленников и регулярные занятия быстро сделают свое дело, и вы, наконец, сможете расслабиться и перестать комплексовать во время танцев. Плюс, на зависть ровесников, танцевать вы будете уже не как «новичок».

Помните, что все — ради веселья

Если вы будете десять минут с напряженным лицом выкручивать кульбиты на площадке, а потом потным возвращаться за столик, друзья вряд ли это оценят. Поймите, что танцы – это не соревнование, а вполне культурный вид отдыха. Как говорится, расслабьтесь и получайте удовольствие!

Пустите все на самотек

Отпустите свое тело и эмоции, отдайтесь музыке и двигайтесь, не обращая внимания на окружающих. Напряжение в танце – главное препятствие. Перестаньте думать над движениями, их в толпе и темноте все равно никто не заметит.

Как движения оценят девушки на танцполе

Возможно, ответить на вопрос, как научиться танцевать в клубах парню, помогут результаты исследования ученых их Нортумбрийского университета. Специалисты изучали, какие танцевальные движения в исполнении представителя сильного пола привлекают женщин. Места распределились следующим образом:

1. Повороты головой;
2. Скручивания тазом;
3. Энергичные движения ногами;
4. Элементы с большой амплитудой;
5. Раскованные движения.

Как бы странно ни выглядел рейтинг, он подтвержден научно. Впрочем, уверенность в себе на танцполе многие приобретают, только посетив несколько уроков в танцевальной студии. В клубе «Laboсa», кстати, есть шанс не только научиться эффектно двигаться, но и встретить свою пару, чтобы не оставаться на дискотеке одному.

Как научится танцевать парню или мужчине

Как научится танцевать парню или мужчине

Как часто в ночном клубе мы видим парней, которые сидят за столом или за стойкой бара и ни разу не выходят на танцевальную площадку. Скорее всего, это связано с тем, что человек не уверен в себе или попросту не умеет красиво двигаться в такт музыке. В молодежных компаниях нередко поднимается вопрос, как научиться танцевать парню, чтобы динамично и весело проводить время на танцполе.

 

Полезные советы: как быстро научиться танцевать мужчине

 

Так как в клубе не так много места для танцев, следует уделять больше внимания верхней половине туловища – такие движения исключают вероятность наступить соседу на ногу или невольно ударить его. Если вы решили заниматься дома, то в сети есть огромное количество видеоуроков, где опытный танцовщик демонстрирует, как правильно работать корпусом, руками, головой, бедрами. Вы без труда поймете, как научиться танцевать парню самостоятельно.

Если у вас дома нет места для отработки движений и связок, можно снять танцевальный зал на несколько часов. Сегодня есть огромное количество выгодных предложений по доступной цене, и вы сможете регулярно тренироваться, оттачивая свои навыки.

Если вы хотите знать, как научиться танцевать мужчине, то предлагаем ознакомиться с советами профессионалов:

• Отдавайте предпочтение тренировкам с педагогами в танцевальной школе, так как регулярные занятия намного эффективней. Уроки проходят несколько раз в неделю, что позволяет систематически повторять выученный материал и улучшать технику.

• Место для занятий должно быть просторным и комфортным. Зеркала в полный рост, специальное покрытие пола и доступ свежего воздуха обязательны.

• Диск с уроками танца выбранного стиля позволит освоить самые простые базовые движения и связки. Это позволит вам понять, как научиться танцевать с нуля парню.

• Каждое движение должно быть отработано до автоматизма. Простая с виду техника требует регулярных повторов на практике.

• Приступайте к освоению более сложных движений только после того, как были отработаны базовые.

• Старайтесь соединить в одно целое несколько танцевальных связок – этот комплекс движений повторите под различные ритмы.

• Двигайтесь плавно и естественно, не напрягая тело. Элементы танца должны плавно перетекать друг в друга.

• Лучше всего заниматься с педагогом и небольшой группой, так как взгляд со стороны поможет вовремя исправить ошибки и позволит детально проработать сложные связки.

• Расслабьте свое тело и отпустите разум – вам нужно полностью отдаться во власть музыки.

• Не нужно стесняться и комплексовать. Когда вы будете ощущать себя уверенно и комфортно, ваше тело будет чувствовать ритм, а движения будут легкими и плавными.

Для дискотеки будет достаточно нескольких базовых танцевальных приемов, и вы сможете импровизировать под разную музыку. Если вы ищете информацию, как научиться танцевать мужчине, то тематические форумы помогут подобрать школу, где преподают выбранный вами стиль.

Как научиться танцевать мужчине? Лучшие советы

Для этого эксперимента, психологи  использовали аватары, чтобы обнаружить шаги и движения мужчин на танцполе, которые могут заставлять мужчин стать великими танцовщиками. Оставшиеся загадки, почему люди редко льстят себе, когда они находятся на танцполе, может, наконец, была решена. Группа психологов использовала видеоматериалы мужчин, которые показывали свои вещи на танцполе, чтобы определить, как они двигаются, что делает отдельных мужчин хорошими танцорам , а что плохими.

Мужчины, которые были признаны хорошими танцорами имели разнообразный репертуар и больше движений, участвующих в наклонах и поворотах туловища и шеи. Но большинство людей, отображается высоко повторяющимися движениями, которые использовали свои руки и ноги, а остальные части их тела.»Это редкий случай, что кто-то описал, как хороший танцор танцует, если они бросали свои объятия, но не более того», — сказал Ник Neave, психолог из университета Нортумбрии, который возглавлял это исследование.

«Их движения головы, имеют большую амплитуду, но это не меняет направление или показ любого рода изменчивости. Это плохой танцор. Или кто-то, кто просто изгибаясь и поворачивая налево и направо? Это тоже плохой танцор.»

В то время как функции, такие как форма тела и симметричность лица хорошо известны показателями здорового развития человека, танцевальные движения могут послать более тонкие ключи об их потенциале в качестве партнера, Neave сказал.

Команда Neave приняла 19 добровольцев мужского пола в возрасте от 18 до 35 лет, и попросила их, чтобы они танцевали под простой бой барабана перед видео камерой в течение 30 секунд. Для захвата танцевальных движений, к их одежде были привязаны 38 инфракрасных отражателей. Это яркие пятна, которые позволяют запечтлеть движение каждой конечности и суставов, чтобы отслеживать и детально их изучить. Исследователи использовали программное обеспечение для передачи каждого движения  танцевальной программы человеком, для воплощения на экране компьютера. Это гарантировало, что  танцовщики будут показаны в соответствии с их движениями, а не их высота, как они выглядят или другие физические характеристики. Танцоры были обсуждались  37 женщинами, также в возрасте от 18 до 35, которые наблюдали за аватаром, который выполнял движения 15 секунд каждого человека и обычно перед ранжированием их по шкале от одного до семи, когда один очень плохо танцевал.

«Голова, шея и верхняя часть тела, вышли, как ключевые особенности, которые важны для хорошего танца и, это нас очень удивило, — сказал Neave,»Когда вы увидите, блестящих танцоров, вы увидите их тело, голову и шею, и всё это делает слегка разные вещи во времени под музыку.»

Will Brown, психолог из университета Восточного Лондона, сказал, что больше работать не было необходимости, чтобы разобраться, почему танцы являются привлекательными, и имеют биологическое значение.

«Когда у вас есть так много перемещений данных из относительно небольшого выбора из танцоров, вы можете получить шанс ассоциации между некоторыми движениями и привлекательности танца, — сказал он.

«Изгиб тела при танце, может быть привлекательным, но мы должны показать, что он указывает на лучшее качество мужского пола с использованием независимой оценки биологического качества».

Neave сказал, что его группа работает через результаты анализов крови мужчин, которые, по-видимому, показывают, что лучшие танцоры, здоровее.

Так же вам будет интересно:

Как танцевать в клубе парню

Многие парни зачастую комплексуют в клубах, из-за неумения танцевать (причем девушки по этому поводу обычно не заморачиваются). В этой статье я расскажу все самые важные знания, но конечный результат зависит только от вашего желания 🙂

Выбираем подходящий стиль танца

В первую очередь обратите внимание, на музыку. Не все стили танца будут хорошо смотреться под разные стили танца. Модные клубы зачастую ставят популярную rnb музыку или электронную. Если вы не хотите заморачиваться или просто не знаете, рекомендуем вам хип-хоп — самый универсальный стиль танца, однако за универсальность придется платить более долгим сроком обучения. Однако если вы точно знаете, что в клубе играет электронная музыка то стоит выучить хотя бы базовые движения тектоника. Если вы идете в специализированный клуб в котором крутят dubstep или drum-n-bass, то тут дело обстоит гораздо сложнее чем в типичном.

Представляю два видео ролика, один демонстрирует хип-хоп, другой электро:

Хип-хоп

Тектоник (Электро)

Прежде чем изучать движения

1) Помимо пластики (которая у парней не занимающихся танцами никогда практически отсутствует) необходимо уяснить важный аспект: вы танцуете под музыку, а не показываете акробатическое выступление.

2) Старайтесь разнообразить ваши движения. Используйте движения ногами, тут стоит упомянуть что по статистике (и по личному опыту) девушки больше акцентируют внимание на парней, которые совершают больше движений ногами.

3) Танец — это опять таки не соревнования и если вы будете с серьёзным лицом отплясывать 5 минут и садиться мокрым от пота обратно за столик вам всё это быстро надоест. Учитесь расслабляться и размеренно тратить силы.

4) Очень часто спрашивают о сроках обучения. Они напрямую зависят от частоты тренировки, вашей подготовленности и вашего желания. Скажу так, при регулярных занятиях хотя бы 2 раза в неделю по часу результат вы увидите уже через месяц-полтора. Вы уже будете танцевать на выше уровень, чем 90% парней в клубе (говорю по своему опыту).

Подводим итоги и начинаем обучение

Основные постулаты мы узнали, теперь мы можем подойти непосредственно к изучению обучающих видео уроков:

видео урок по хип-хопувидео урок по тектонику

Для узкоспециализированных вечеринок в клубе (например Dubstep пати, Драм тусовка)

Как научиться танцевать в клубе парню и девушке

Людям, которые серьезно интересуются, как научиться танцевать в клубе, трудно не завидовать. Поиски ответа на вопрос – весомое доказательство свободного времени, которое они проводят очень весело.

В основе хорошего танца лежит музыкальная композиция. В любом городе огромное количество ночных клубов. Попса в них звучит изредка, на первом месте стоит электронная музыка. Многим неизвестно, как двигать телом, когда звучит электронная музыкальная композиция. Они сидят за столиком и пьют ликер в ожидании подходящего мотива.

Решить проблему можно двумя способами. Первый предусматривает изменение собственного отношения к музыке, звучащей в клубах. Второй предлагает отыскать ночное заведение, где диджей работает с учетом пожеланий толпы.

Современная клубная молодежь, вопреки лояльности к популярным музыкальным стилям, с восторгом встречает ретро-сеты и толково переделанную попсу.

Диджеи стремятся удовлетворить пожелания молодых людей, а администраторы беспокоятся о посещаемости заведений. Отыскать ночной клуб с подходящей музыки, несложно. Но, возникает очередной вопрос – «как под нее танцевать»?

Пошаговый план действий

• Начните со знакомства с популярной клубной музыкой. Скачайте несколько композиций и послушайте несколько дней. Поможет плеер. Сопровождайте прослушивание танцами. Пусть она звучит, когда работаете или общаетесь.
• У вас появится несколько любимых произведений и определится собственное направление. Если во время звучания музыки захотелось подвигаться, делайте это в удовольствие. Нельзя себя заставлять.
• После переходите к более активным действиям. Посетите ночной клуб и внимательно осмотрите танцевальную площадку. Наверняка, на ней найдется танцующий, чьи движения придутся по душе. Останется их незаметно перенять.
• После такой «вылазки» уделите особое внимание домашней работе. В домашних условиях тщательно проработайте движения, позаимствованные у опытного танцора. Попытайтесь импровизировать, ведь характер и атмосфера танца зависят от диджея и танцующих.
• Со временем научитесь хорошо танцевать. Если этого покажется мало, запишитесь в школу танцев и поднимите мастерство на новый уровень.

Вы добьетесь большого успеха в клубе, если раскрепоститесь и почувствуете, как управлять собственным телом. Иногда человеку стать танцором не дано. Я считаю, таких единицы. Практически каждый любитель ночных клубов может покорить вершину клубных танцев.

Советы по клубным танцам парням

Многие парни хотят научиться круто танцевать в клубах, поскольку не желают выглядеть нелепо в глазах друзей. Даже люди, изредка заглядывающие в ночные клубы, танцуют отлично, если следует правилам.

Клубные танцы разнообразны, нетрудно подобрать подходящий стиль, который позволит достойно смотреться на танцевальной площадке.

Принести в стиль оригинальность и неповторимость можно удачно скомбинировав элементы различных танцев.

Профессиональные школы танцев

1. Уроки по направлению, которое вы выберите самостоятельно, научат танцевать, познакомят с людьми, помогут сбросить несколько килограммов, укрепить физическое здоровье и весело провести время.
2. Постоянные тренировки научат расслабляться, сделают движения свободными и раскованными. Если была скованность и стеснение, такой балласт пройдет.
3. Выбирайте школу внимательно. Если понравился определенный вариант, обязательно побывайте на бесплатном занятии, осмотрите танцевальный зал и пообщайтесь с преподавателями.
4. Профессионально танцевать сможете не сразу. На подготовку к танцам на дискотеке потребуется не более десяти занятий. Только повторяйте выученные на уроке движения в домашних условиях.

Тренировки для парней в домашних условиях

1. Если на школу танцев времени нет, тренируйтесь дома. По эффективности домашнее обучение немного хуже. Главное, желание научиться танцам.
2. В интернете найдется широкий выбор обучающих видеороликов, просматривая которые узнаете секреты профессиональных танцоров.
3. Во время домашних тренировок постоянно смотрите на себя в зеркало, чтобы контролировать движения и сделать их совершенными. Одного домашнего обучения недостаточно, потребуется постоянная практика на реальной площадке.

Урок для начинающих

Как парню вести себя в клубе

1. Если попали в клуб, постарайтесь расслабиться. Не думайте, что танец окажется немодным. Выпустите эмоции и получайте удовольствие. Получится двигаться красиво, если движения будут раскованными и уверенными.
2. На танцполе вслушайтесь в ритм. Стремитесь, чтобы движения ему соответствовали. Импровизируйте. Если постоянно танцевать по шаблону, это быстро наскучит.
3. Красиво танцует только человек с гибким телом и отличной пластикой. Поддерживайте физическую форму, занимаясь спортом и делая зарядку.

С помощью простых рекомендаций любой парень быстро научиться танцевать. Если удастся вложить в танец душу, представительницы прекрасного пола обязательно забросают вас восхищенными взглядами. Красивый танец поможет поближе познакомиться со своим телом и познать внутренний мир.

Советы и видео уроки по клубным танцам девушкам

Клубные танцы поражают разнообразием. Они помогают девушкам устанавливать контакт с парнями, что часто приводит к началу романтических отношений. Некоторые модницы с помощью танцев пытаются выделиться из толпы, привлекательно и грациозно двигаясь.

Давайте представим, что вы оказались в красивом ночном клубе. Вы сидите за столиком, пьете текилу, начинает играть любимая музыкальная композиция. Под воздействием непонятных сил вы медленно поднимаетесь и двигаетесь в сторону танцевальной площадки. Что дальше?

• Внимательно прислушайтесь к ритму. Если удастся им проникнуться, танец получится изящным и грациозным. Человек, выбивающийся из ритма, вносит на площадку дисгармонию.
• Избавьтесь от неуверенности и расслабьтесь. Раскованные движения смотрятся красиво. Во время танца получайте удовольствие, не забивая голову мыслями.
• Первые движения всегда медленные. В первый такт не размахивайте руками, такие движения сильно утомляют. К середине танцевальной программы вы устанете.
• Во время танца не рекомендуется стрелять глазами по сторонам. В ночных клубах используйте это оружие осторожно.
• Не копируйте движения других танцоров. Осмельтесь на импровизацию, сделайте движения оригинальными и неповторимыми.

Добавлю, красиво двигаться удается только девушкам с гибким и пластичным телом. Если повседневная жизнь не очень активная, на работе приходится часами сидеть за столом, реакция организма на поход в клуб может оказаться непредсказуемой. Избежать этого несложно. Ежедневно делайте утреннюю зарядку и придерживайтесь здорового образа жизни.

Видео урок для начинающих

Основываясь на личном опыте, отмечу, девушки ведут себя на танцевальной площадке более раскованно и свободно. Иногда встречаются и застенчивые особы. Если вы относитесь к их числу, запишитесь в танцевальную школу. Посещая занятия, под руководством преподавателя вы избавитесь от комплексов и освободите тело.

Польза танцев

Любая девушка желает, чтобы досуг был насыщенным, интересным и полезным. Многие представительницы прекрасного пола посещают школу танцев. Очень хорошо, ведь это – залог крепкого физического и психологического здоровья.

По словам врачей, танцами необходимо заниматься независимо от профессии, возраста и пола. Движения тонизируют сосуды, мышцы и суставы, что положительно сказывается на самочувствии. Ученые доказали, что люди, регулярно посещающие уроки танцев или танцующие дома, имеют крепкий иммунитет и стабильный обмен веществ.

Занятия танцами способствуют исчезновению проблем, связанных с позвоночником. Осанка становится идеально ровной. Если вы интересуетесь, как перестать сутулиться, запишитесь на танцы. Танцы сделают походку красивой и грациозной.

Танцы – идеальное решение для неуверенных и закомплексованных. Ритмичные движения раскрепощают, добавляет уверенность и активизируют желание общаться.

 Загрузка …

Забросьте стеснительность в ящик, запаситесь желанием и уверенностью, и отправляйтесь на танцевальную площадку покорять сердца.

Простые движения для танца в клубе мужчине. Танцы для парней

Это заведение, где можно быть свободным от скучных образов повседневной жизни. Здесь можно отлично провести время с друзьями, зажечь, повеселиться и, конечно же, потанцевать под любимую музыку.

В паутине комплексов

Но не все могут отбросить скованность и присоединиться к танцу. Некоторые люди не решаются ступить на танцпол, боясь быть высмеянными за нелепые движения. Они предпочитают отсиживаться за столиком, с завистью сопровождая взглядом счастливчиков, которым повезло в детстве оказаться не в кружке вышивания крестиком, а в хореографической студии. Постепенно их самооценка, а за ней и настроение, скатываются до нуля, а желание веселиться сменяется желанием покинуть этот праздник жизни для избранных. Знакомая ситуация? Если в ваших мыслях пронесся хотя бы намек на положительный ответ, нужно срочно спасать положение.

Как научиться танцевать на дискотеке, чтобы самим стать объектом зависти? Попробуем разобраться.

Все гораздо проще

95% парней и девушек, заполняющих танцполы современных клубов, в принципе не умеют танцевать. У них нет хореографической подготовки, они не знают сложных движений, разработанных известными танцевальными постановщиками, и даже обучающие видео «Как научиться танцевать на дискотеке» прошло мимо их взора. Тем не менее многие из них достаточно гармонично вливаются в атмосферу танцевальных клубов. В чем же их секрет? Нет, это не великий дар, не чудо и не магия. Это способность чувствовать ритм и двигаться в такт. Да-да, если вы планируете стать частым посетителем дискотек и активным участником танцевального действа, необходимо научиться чувствовать музыку. Без этого никак.

В реальности танцевать на дискотеке не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Танец — это выражение чувств в движении. Дамы более эмоциональны, поэтому научиться танцевать на дискотеке девушке проще, чем парню. Но и представители сильного пола постичь искусство танца в состоянии. Двигайтесь так, как чувствуете, но не перегибайте палку. Для того чтобы понять, насколько ваши танцевальные чувства приемлемы для визуального восприятия, изобразите свой танец дома, перед зеркалом. Так вы сможете посмотреть на себя со стороны, понять, какие из ваших движений выглядят привлекательно, а какие необходимо вырезать без лишних сомнений.

Зеленый свет на танцпол!

Конечно, ничто так не добавляет уверенности, как совершенное знание своего дела. Математик без труда решит сложное уравнение, даже если его разбудить среди ночи, историк в любую минуту поведает о точной хронологии важных событий, а танцор с удовольствием покажет несколько оригинальных па совершенно незнакомым людям. Другими словами, для того, чтобы узнать, как научиться танцевать на дискотеке и покорить всех своим танцем, нужно набраться терпения и приготовиться к обучающему курсу.

Самый действенный способ — отправиться в модную хореографическую студию или нанять частного преподавателя. Но это не всем по карману.

К счастью, современные технологии позволяют получить практически любой навык самостоятельно. Сегодня существует великое множество пошаговых обучающих видео, позволяющих овладеть танцевальным искусством и понять, как красиво танцевать на дискотеке.

Не стоит пытаться за несколько дней стать профессионалом в мире танца, разучивая сложные па и комбинации. Начните с азов. Разучивайте по одному простому движению за раз, шлифуйте свой мастерство. Когда в вашем арсенале накопится достаточное количество движений, попробуйте их комбинировать и чередовать, изобретая свой собственный танцевальный стиль. Постепенно вы поймете, как научиться танцевать на дискотеке и не стесняться, ведь вам будет что показать на танцполе.

Начальный арсенал движений

Если ваша фантазия не имеет творческого плацдарма и вовсе не направлена на создание новых танцевальных движений, воспользуйтесь набором уже имеющихся, которые помогут разобраться в том, как танцевать на дискотеке девушке:

Двигайте корпусом из стороны в сторону;
— делайте раскачивающие движения бедрами;
— изобразите змееобразные движения головой;
— делайте круговые движения плечами;
— изображайте руками волны;
— грациозно держите спину;
— не забывайте о движении ног, передвигайте их плавно и поступательно.

1. Будьте раскованными и не стесняйтесь. Помните, что люди на танцполе больше сосредоточены на поддержании своего образа, нежели на обсуждении окружающих.

2. Слушайте музыку и улавливайте темп. Мелодия поможет вам настроиться на нужную волну.

3. Наблюдайте за движениями, которые используют люди во время того или иного танца. Возможно, некоторые из них успешно впишутся в ваш стиль.

4. Получайте удовольствие от своих движений. Помните, что танец на дискотеке — это не экзамен. Это свобода ваших действий.

5. Импровизируйте. Возможно, вы найдете тот стиль, от которого все будут в восторге.

Совершенный образ

Итак, вы разучили несколько крутых танцевальный движений и готовы представить их на обозрение всего танцпола. Но для того чтобы стать настоящей звездой дискотеки, недостаточно хорошо двигаться, необходимо дополнить свое мастерство интересным визуальным образом.

Для похода в клуб выбирайте оригинальную одежду с нестандартным покроем и мерцающей текстурой. Не бойтесь быть оригинальным, ведь дискотека — это то место, где люди стремятся выделиться из серой массы. Так что смело наряжайтесь в одежду, которая кажется слишком яркой или шикарной для ежедневной носки, но не забывайте о чувстве вкуса. Подберите именно тот наряд, который выгодно подчеркнет преимущество вашей фигуры и скроет изъяны, если таковые имеются.

Выбирайте красивую обувь, подходящую к наряду. Но не забывайте, что вам необходимо будет двигаться целую ночь, а это проблематично в натирающих неудобных туфлях. Так что позаботьтесь о комфортности своей обуви. Дополните образ оригинальными аксессуарами. Даже самый красивый наряд выглядит блекло без украшений.

Будьте индивидуальны! И вы непременно получите желаемое внимание публики.

Брейк-данс для парней

Хип-хоп для парней

dubstep для парней

Тектоник для парней

Лезгинка для парней

Локинг для парней

Шафл для парней

Существует расхожее мнение, что танцы для парней, это все равно, что футбол для женщин: не типичное занятие. Однако именно профессиональные танцоры знают, что этот миф придумали люди, которые не умеют или никогда не пробовали танцевать. В современной культуре парень, умеющий танцевать, способен привлечь к себе много внимания, и не только со стороны скептически настроенных мужчин, но и со стороны заинтересованных девушек. «Хочешь покорить женщину, — научись танцевать»,- сказал однажды Аль Пачино и был прав.

Уличные танцы для парней

Уличные танцы для парней популярны вне времени и пространства. Ни у кого не возникнет сомнений в мужественности и состоятельности парня, если он танцует брейк, тектоник, вейвинг, локинг, электрик буги, джампинг или является исполнителем другого хип-хоп стиля. Кроме того, современная мода на изготовление видеороликов, позволяет показать собственное мастерство в рамках сообщества не ограниченного городом, страной или континентом. Начать изучение уличных танцев можно дома, по видео-классам. Хип-хоп культура богата течениями, направлениями и стилями, каждый найдет что-то свое. С былой популярностью брейка сейчас могут поспорить танцы в стиле техно, возникшие в связи с появлением огромного количества электронной музыки. Для новичков отметим, что азы вэйвинга или тутинга изучить легче и быстрее, если сравнивать с классикой нижнего брейка. Наращивать мастерство и сложность танца можно будет постепенно, так что для современного парня техно хип-хоп – идеальный вариант проявить себя в танце, не беспокоясь о падении собственной популярности.

Перспективные танцы для парней

Не для всех парней, танцы являются способом самовыражения. Кто-то просто хочет научиться кадрить девчонок. И нет для этого ничего лучше, чем танец. Достаточно просто уметь делать приставные шаги под медленную музыку в паре с девушкой, чтобы выделиться среди соперников. Но, если потратить немного времени и обучиться ведению в сальсе, хастле или кизомбе… тогда девушки сами начнут ходить толпой, выпрашивая свободный танец. Это действительно так. На четыре поколения танцующих социальные танцы девушек приходиться всего лишь одно поколение мужчин. Это значит, что спрос на партнеров велик. Наиболее приятные для мужчин парные танцы: кизомба, хастл, сальса, бачата и румба. Обучаться базовым шагам можно и дома, но лучше сразу идти в танц-класс, там можно познакомиться с массой интересных людей и потенциальных партнеров, а также отработать технику и коммуникативные навыки.

Контемп для парней

По ТВ крутят огромное количество телешоу о самых разных танцах. И мужчины в этих передачах совсем не редкость. Достаточно большой процент из них реализует себя в рамках контемпорари данс (современный танец). Это что-то вроде вольной трактовки балета с массой поддержек в парном исполнении, прыжками и демонстрацией растяжки. Танцы могут быть трудными. Это действительно так, чтобы добиться хорошей растяжки и научиться поднимать партнершу над головой на вытянутых руках – нужно иметь упорство, силу и выносливость. Занятие контемпом для парней может стать настоящим испытанием, на состоятельность и мужественности. Плюсы контемпа в том, что несмотря на родство с балетом, танец не вызывает потока нездоровой критики от закомплексованной толпы.

Вывод

Танцы для парней не обязательно должны быть связаны с воспоминаниями о детском кружке балльников, в который мама заставляла ходить в пятом классе. Современная культура дает широкий диапазон самовыражения через танец, благодаря которому можно улучить качество жизни и расширить круг своих интересов.

Люди, которые умеют танцевать, привлекают внимание с первого взгляда. У них особенная походка, осанка, уверенная улыбка, они харизматичны и обаятельны. Как научиться танцевать, если вы не занимались в детстве?

Но не все танцовщики имеют за плечами школу танцев, многие начинали дома. Домашнее обучение — один из самых доступных и простых способов научиться танцевать.

Как танцевать в клубе и на дискотеке: видео урок

Для многих танцы — это, прежде всего, клуб и дискотека. Чтобы поразить своих друзей на танцполе, совсем не обязательно посещать танцевальную студию, можно успешно заниматься дома.

Гармоничный танец — не тот, в котором последовательно и правильно выполняются все движения и связки. Гармония достигается тогда, когда танцовщик слышит музыку, чувствует ее всем телом и полностью отдается движению. Тренировки также важны, ведь так вы учитесь двигаться красиво, изучаете новые танцевальные элементы, что может пригодиться на дискотеке или в клубе.

Как сейчас танцуют: современные тенденции и стили

Сейчас выделяют много направлений, некоторые из них являются миксом нескольких стилей, некоторые выросли из аутентичных уличных танцев, некоторые родились под влиянием определенного музыкального течения.

Наиболее известные современные танцы, элементы которых можно использовать в клубе и на дискотеке:

Хип-хоп. Один из первых стрит-танцев, который является частью целой культуры. В хип-хопе используются акробатические приемы, прыжки, различные повороты, динамичные движения всеми конечностями, корпусом и даже головой.

R’n’B. В ритме R’n’B танцуют все популярные певицы современности. Все танцевальные связки, которые можно увидеть в клипах Мадонны, Рианны и Бейонсе, это, скорее всего, R’n’B. Пластичность и соблазнительность движений этого танца может соперничать с модным Вог.

Вог. Танец, которые по популярности обходит R’n’B. Четкие, слаженные, сексуальные движения делают его похожим на фэшн-шоу.

Брэйк-данс. Стиль с собственной историей. В нем приветствуются сложные трюки, но некоторые элементы этого направления, смело можно использовать на танцполе в клубе.

Как научиться танцевать хип хоп

Если у вас нет возможности ходить в дэнс-студию, но сильно желание научиться отлично двигаться, то это можно сделать дома с помощью уроков в Сети.

Перед тем, как приступить к изучению основополагающих движений, убедитесь, что на вас удобная одежда, а мышцы — разогреты и готовы к тренировке.

Главное в хип-хопе — правильная музыка, поэтому включите любимых рэп-исполнителей и двигайтесь в ритме их музыки.

Как научиться танцевать брэйк данс

Для парней лучший танец, чтобы стопроцентно поразить всех девушек на дискотеке — это брейк данс.

Это танец, требующий хорошей физической подготовки. Он подразделяется на нижний и верхний брейк. В первом задействованы ноги и корпус, во втором — корпус, голова и руки.

Начинать следует с самых простых движений и связок и последовательно переходить к более сложным элементам.

Как танцевать в клубе девушке

Чтобы выглядеть уверенно и красиво на танцполе, девушкам необходимо освоить несколько простых движений клубных танцев, например, R’n’B, вог и гоу-гоу. Уроки по этим направлениям можно найти в Сети.

Главное — чувствовать ритм и не стесняться, иначе танец получиться безжизненным и скучным.

Несколько видео-уроков по club dancing помогут стать увереннее и научить свое тело двигаться без стеснения.

Как танцевать парню в клубе

Парням следует научиться пластичности, которая у многих отсутствует из-за внутренней зажатости. Нужно научиться слушать музыку больше, чем думать о мнении людей вокруг и просто наслаждаться тем, что делаешь.

Знание нескольких комбинации и связок поможет почувствовать себя увереннее.

Главное в клубных танцах — это уверенность в себе и свобода движения. Важно помнить, что если слишком стараться, то вряд ли получиться поразить всех вокруг своими умениями. Гораздо симпатичнее смотрится тот, кто наслаждается своим танцем, даже если этот танец выглядит слегка непрофессионально.

Tagged:

Сегодняшние видео-уроки немного необычны, поскольку рассчитаны исключительно на парней. Хотя и девушки найдут в них полезную информацию к размышлению.

Инструктор Алекс Корнилов преподаст вам уроки клубных танцев для парней, так что смотрите и слушайте внимательно. Большинство мужчин считают, что знают, как танцевать на дискотеке и ведут себя весьма раскованно, иногда, даже чересчур. Другие, наоборот, стесняются и все время озабочены тем, чтобы не показаться смешными. И та и другая модель поведения – ненужные крайности. На самом деле стать своим в любой компании, уверенно чувствовать себя на дискотеке, при этом вызывая восхищение, а не раздражение у девушек вполне реально. И в это вам помогут всего три аспекта: техничность, чувство ритма и энергия. Первый аспект нарабатывается методичным повторением движений. Уделяйте танцам хотя бы полчаса каждый день. Скоро угловатые и непривычные движения станут выглядеть гармоничными и естественными. Также очень важно чувствовать ритм. Слушайте музыку и пропускайте ее через себя. Пускай она звучит в вас как можно чаще. Двигайтесь и живите в ритме музыки. И самое главное – вкладывайте в свой танец энергию. Технически отточенные, но «мертвые» движения не порадуют ни вас, ни окружающих. В общем, смотрите уроки клубных танцев для парней и учитесь, как танцевать на дискотеке, чтобы стать королем танцпола.

Данное видео посвящено танцам в паре. Здесь вы найдете не только советы по технике танца, но и рекомендации как познакомиться с понравившейся девушкой на дискотеке, как вести себя, когда девушка проявила к вам интерес или наоборот, осталась равнодушна.

Второго урока в интернете почему-то нет. Если вы его вдруг обнаружите, напишите нам об этом в комментариях.

Загляните ещë сюда:

Многие парни зачастую комплексуют в клубах, из-за неумения танцевать (причем девушки по этому поводу обычно не заморачиваются). В этой статье я расскажу все самые важные знания, но конечный результат зависит только от вашего желания 🙂

В первую очередь обратите внимание, на музыку. Не все стили танца будут хорошо смотреться под разные стили танца. Модные клубы зачастую ставят популярную rnb музыку или электронную. Если вы не хотите заморачиваться или просто не знаете, рекомендуем вам хип-хоп — самый универсальный стиль танца, однако за универсальность придется платить более долгим сроком обучения. Однако если вы точно знаете, что в клубе играет электронная музыка то стоит выучить хотя бы базовые движения тектоника.

Если вы идете в специализированный клуб в котором крутят dubstep или drum-n-bass, то тут дело обстоит гораздо сложнее чем в типичном.

Представляю два видео ролика, один демонстрирует хип-хоп, другой электро:

Хип-хоп

Тектоник (Электро)

Прежде чем изучать движения

1) Помимо пластики (которая у парней не занимающихся танцами никогда практически отсутствует) необходимо уяснить важный аспект: вы танцуете под музыку , а не показываете акробатическое выступление.

2) Старайтесь разнообразить ваши движения. Используйте движения ногами, тут стоит упомянуть что по статистике (и по личному опыту) девушки больше акцентируют внимание на парней, которые совершают больше движений ногами.

3) Танец — это опять таки не соревнования и если вы будете с серьёзным лицом отплясывать 5 минут и садиться мокрым от пота обратно за столик вам всё это быстро надоест. Учитесь расслабляться и размеренно тратить силы.

4) Очень часто спрашивают о сроках обучения. Они напрямую зависят от частоты тренировки, вашей подготовленности и вашего желания. Скажу так, при регулярных занятиях хотя бы 2 раза в неделю по часу результат вы увидите уже через месяц-полтора . Вы уже будете танцевать на выше уровень, чем 90% парней в клубе (говорю по своему опыту).

Подводим итоги и начинаем обучение

Основные постулаты мы узнали, теперь мы можем подойти непосредственно к изучению обучающих видео уроков:

видео урок по хип-хопу

видео урок по тектонику

Для узкоспециализированных вечеринок в клубе (например Dubstep пати, Драм тусовка)

Клубные танцы для парней – базовый кач

Клубные танцы для мужчин — это видео-уроки Георгия Осадчего, где он покажет базовые элементы танца. Базовый кач — это первое, что нужно освоить парням, которые хотят классно танцевать на вечеринке или в клубе.

Использование правила Парето в обучении клубным танцам

Знаменитый математический закон гласит: «20% действий приносит 80% результата». Это правило применимо во всех сферах жизни. Про него стоит помнить также и тем, кто хочет обучаться танцам. Важно понять какие именно элементы, движения и комбинации клубного танца принесут вам 80 процентов результата.

Возможно, вам знакома ситуация, когда вы приходите к преподавателю, начинаете учить эффектные комбинации, а в реальной жизни, то есть в клубе, все, чему вы научились, оказывается абсолютно неприменимым. Дело в том, что есть 20% движений и связок, которые принесут вам быстрые результаты.

И сегодня вы разучите один из таких элементов, а именно базовый кач. Только освоив его, вы сможете хорошо танцевать в клубе.

Георгий Осадчий утверждает, что базовый кач — это база и основа танца, его пульс и ритм. Начинайте учиться вместе с нами, и вы почувствуете себя более уверенно на танцполе.

УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ РУКАМИ. ВИДЕОУРОК ПО ТАНЦАМ ХИП-ХОП. ПРИКОЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ

Танцы Для Начинающих. Уроки. *Andrey D.* Channel

УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ РУКАМИ. ВИДЕОУРОК ПО ТАНЦАМ ХИП-ХОП. ПРИКОЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Название движений: 1.The WOP. 2. Hits. 3.

Wu-Tang
Видео для тех, кто хочет научиться танцевать хип хоп дома быстро и легко.
========================================
Учимся танцевать ногами, движения ногами:
https://goo.gl/8TsRW5

Простые движения для начинающих и детей:
https://goo.gl/eYJzKb

Движения для продвинутых:
https://goo.gl/j11WNE

Движения руками, плечами, грудной клеткой:
https://goo.gl/uwZ7Ey

===============================================
Простые движения руками для любых танцев, можно сделать флешмоб, танец, постановку для вечеринки, пати, выступать на сцене, на дискотеке, в клубе под современную музыку. Легко и быстро, без лишнего. Простые движения для детей, взрослых, начинающих, для любителей танцев, малышей, парней и девушек, мужчин и женщин.
Обучение танцам, туториал как танцевать красиво и круто ногами, руками, плечами, грудной клеткой, головой, всем телом. Научиться танцевать за минуту. Базовые движения хип хоп, хаус, брейк данс.
Видео с моими танцами и моих учеников можно посмотреть на канале:
https://www.youtube.com/channel/UC_z5…

Video for those who want to learn how to dance Hip Hop at home quickly and easily. Simple movements of hands for any dance, you can make flash mob, dance, setting for a party, dance in a club, a disco for modern music, perform on stage. Easy and fast, without excess. Simple movements for children, adults, beginners, dance lovers, for kids, guys and girls, boys, men, women. Basic movements hip hop, house, breaking, break dance.
Dance training, tutorial how to dance beautifully and awesome with feet.
Learn to dance in a minute.

#учимсятанцеватьруками

#хипхопурок

#хипхоптанец

#туториал

#какнаучитьсятанцевать

#школатанцев

#обучалка

#обучение

#движенияруками

#длядетей

#дляначинающих

#howtodancehiphop

#видеоуроки

#танцеватьнадискотеке

#танцеватьклубе

#научиться

Авторы видео идеально подобрали музыку и видео, соединив их вместе. Получился зажигательный танец, просто огонь! После просмотра нет слов — только одни эмоции. А сколько здесь вложено позитива, который зарядит на несколько часов! Уже с первых секунд этот танец буквально заставляет руки и ноги дрыгаться в ритм музыки. Правильно говорят, что танец – это искусство.

Есть, например, другие направления, но с ЭТИМ ничего не сравнится, это уж точно. А самое главное то, что у людей данной танцующей национальности действительно все эти движения – самый настоящий полноценный танец. Смотрятся чернокожие очень забавно, но, согласитесь, что если бы не они, то день бы был не таким веселым!

Вот как нужно танцевать! Никаких комплексов и горы позитива для всех!

Жизни можно радоваться по разному! Радуйтесь каждому дню! Живите без комплексов и всегда оставайтесь собой!

Как парню танцевать в клубе

Обращать на себя внимание на танцполе отрадно не только девушкам, но и парням. Из-за громкой музыки не слышно слов, следственно завязать знакомство вы можете лишь при помощи танца. Не необходимо комплексовать, если вы никогда прежде не танцевали. Обучиться этому не так уж трудно.

Инструкция

1. Включайте MTV либо всякий иной музыкальный канал и начинайте глядеть клипы. Выберите несколько отдельных движений, которые вам нравятся.

Включите музыку и потренируйтесь так танцевать перед зеркалом. Ничего ужасного, если теперь вам кажется, что ваш танец тоскливый. Вы только начали учиться, и основное, дабы вы двигались в такт музыке. С всем днем ваш танец будет «обрастать» новыми деталями.

2. Придя в клуб, посмотрите, как танцуют остальные молодые люди. Наверно кто-то из них покажется вам смешным, а чей-то танец, наоборот, понравится. Постарайтесь танцевать так же, как парень, чьи теложвижения вам понравились. Со временем, когда вы станете завсегдатаем клубов, у вас выработается свой жанр, а в начале нет ничего ужасного, если вы будете повторять за больше опытными тусовщиками.

3. Зайдите на youtube и напишите в поисковой строке Dance for men. Вы увидите уйма видеоуроков, обучающих молодых людей клубным танцам. Становитесь перед монитором и повторяйте движения. Дюже скоро вы сумеете выполнить каждый танец без подсказки.

4. Марк Твен рекомендовал танцевать так, будто на вас никто не глядит. Наверно дома в одиночестве вы ведете себя расковано, выделывая танцевальные па для собственного удовольствия, в клубе же это получается вдалеке не каждым. Проявите воображение, дистанцируйтесь от публики, представьте, что помимо вас на танцполе огромнее никого нет. И тогда у вас все получится.

5. Если вы серьезно решили обучиться танцевать, запишитесь на джаз-модерн. Тот, кто может танцевать джаз, может танцевать все. Вы сумеете разучить разные движения, которые после этого воплотите в вашем танце в клубе.

Обратите внимание!
Не стоит прикрывать свое неумение танцевать смешными ужимками, если только вы не пришли в клуб специально подурачиться. Окружающие вас девушки вряд ли оценят, если вы спляшете перед ними танец маленьких утят.

Как мужчине научиться танцевать // ОПТИМИСТ

≡  5 Февраль 2020

А А А

Танцуют мужики или нет, спорный вопрос. С одной стороны, первый импульс — сказать «нет» и замахать руками: мол, я тут ни при чем, в танцах не замечен. С другой стороны, почему многие считают танцы типичным женским занятием, не достойным мужчины?

Есть тьма тьмущая профессиональных танцоров-мужиков, у которых даже кубики пресса проступают под футболкой — кто осмелится упрекнуть их, что они, мол, занимаются бабским делом? Сложный это вопрос, палка о двух концах.

И всё же, подавляющее большинство мужиков не танцует, и я их прекрасно понимаю. Правда, иногда в твоей жизни будут, увы, случаться ситуации, когда тебе придется танцевать — иначе ты станешь центром всеобщего внимания и объектом интенсивных уговоров: себе дороже. Придется бросаться грудью на амбразуру, а ногами — на танцпол.

А что, если ты понятия не имеешь, как надо танцевать? Ты всю жизнь сидел и смотрел. Сейчас мы тебя спасем.

Если не хочешь опозориться перед всеми этими людьми, надо размяться. Танец требует плавности, которой ты не достигнешь, если будешь напрягаться. Напряженного парня всегда хорошо видно. Он выглядит неестественно и неуместно, как будто сдерживает каждое свое движение или вовсе двигается через силу. Если этих аргументов тебе недостаточно, возможно, дело завершат женские взгляды.

Растянуться — хорошая идея, особенно перед походом в клуб, даже если ты думаешь, что не будешь танцевать. Всегда есть возможность, что ты всё равно пустишься в пляс. В любой момент. Ноги, руки, мышцы спины — растянуть надо всё. Прямо как пловец, хороший танцор использует всё свое тело, а если ты давно не танцевал, можешь и потянуть мышцы.

Не пробуй движения, которые видел только со стороны, когда танцуешь на людях. Особенно если в них есть акробатическая составляющая.

Хочешь научиться новым танцевальным движениям — либо практикуйся пока никто не видит, либо иди на занятия. Это еще и дополнительная возможность равняться на тех, кто лучше тебя. Танцпол — то место, где ты демонстрируешь свои навыки, а не пытаешься научиться. Даже если тебе по непонятной причине кажется, что ты выглядишь круто, это мнение может никто не разделять. Чем кончится дело? Конечно, позором. Упражняйся перед зеркалом и будь честен с собой. Работай, улучшай свои движения, а когда будешь готов, продемонстрируй это друзьям или другим близким людям, которым доверяешь. Еще отличный способ получать информацию — YouTube, вот уж где бездна танцевальных уроков! В 16 лет я бы душу продал за быстрый интернет и видеоуроки по драм-н-бейсу!

Важный нюанс: стоять у стойки и качать головой в такт музыке — это еще не танец. Такие чуваки очень похожи на гусей, только присмотрись! Когда ты танцуешь, со стороны должно выглядеть, будто танец дается тебе легче всего на свете.

Сколько раз я видел чуваков, которые пытались танцевать и с треском проваливали свои попытки, забывая двигать верхней частью тела! Делать движения ногами похвально, это уже полдела, но ведь остается еще и вторая половина! Двигай руками, локтями, плечами… ну чем-нибудь! Ни в коем случае нельзя просто делать шаг вправо — шаг влево и всем своим видом изображать раздвоенную книзу доску, которую злой волшебник оживил лишь наполовину. Не надо постоянно делать одно и то же: старайся демонстрировать разнообразие. Танцевать с роботом — то еще удовольствие, женщины к роботам равнодушны. Расслабься, улыбнись и двигай руками. Помни о торсе и спине: они тоже сгибаются.

Чувака, которому неловко, сразу видно. Ты должен чувствовать себя как рыба в воде и не смущаться ни тем, что ты в клубе, ни тем, что на тебя смотрят, ни тем, какие движения ты выполняешь. Тебе должны нравиться помещение, музыка и окружающие люди. Танцы — это, прежде всего, веселье. Если тебе неудобно, повеселиться не выйдет. Удовольствие — это ключевой момент, иначе танцы становятся бессмысленными. Чем больше ты потеешь, переживаешь и оглядываешься, тем хуже у тебя получается.

Чуваков, которые одни посреди забитого людьми помещения не попадают в ритм, всегда жалко. Все двигаются в одном ритме, а этот парень — в абсолютно другом и автоматически становится для всех чужим. Даже если рядом есть и другие лузеры, не надо оказывать им моральную поддержку: пусть это будет их проблема, не твоя. Как определить ритм? Если похлопать в ладоши под музыку, он станет очевидным. Нашел ритм — подстроился — и больше не похож на неудачника! Только стоять и хлопать — это уже перебор.

Логично, что люди любят танцевать вместе. Танец с девушкой — важный шаг к сближению с ней. На что надо обращать внимание, выбирая партнершу? В первую очередь, на ее уровень. Она не должна тебя затмевать. Во-первых, если она танцует намного лучше тебя, то не получит удовольствия от танца. Во-вторых, ты за ней просто не угонишься. Мы уже говорили, что танец — это веселье. Выбирай девушку, которая очевидно веселится. Если у тебя будет выбор между красивой, но ледяной дамой и более простой, но веселой, смело выбирай вторую. Получишь больше удовольствия. И еще один момент: не бойся отказа. Если она не хочет танцевать с тобой, ее дело, на то может быть тысяча причин. Поищи другую девушку и попробуй пригласить ее. Ты же просто веселишься.

В деле танца важны практика, настроение и способность расслабиться. Так у тебя даже не появится мысли, что ты можешь что-то сделать неверно.

Метки: музыка • настроение • позитив • рекомендации • советы • танцы

Комментарии:

Почему каждый мужчина должен научиться танцевать —

Сегодня в современном обществе существует любопытный феномен…

На общественных мероприятиях, где есть танцы, вы заметите, что на танцполе будет много девушек, танцующих сами по себе или со своими подругами. Напрашивается вопрос — а где мужчины?

Вы найдете их со своим пивом, парящих в нескольких футах от вас, старающихся не выглядеть неловко и неуместно.

В современном обществе большинство мужчин не танцуют.Они боятся научиться этому. Они напуганы, потому что общество считает танцы нечеловеческими. Но это далеко от истины. На самом деле танцы и мужчины были взаимосвязаны на протяжении всей истории. Танцы сыграли жизненно важную роль в одном очень мужественном начинании: войне.

«Изначально ритуальные военные танцы исполнялись племенами, готовившимися к битве. Танцы заряжали энергией реальных бойцов для их предстоящей задачи и мобилизовали поддержку со стороны зрителей, создавая или укрепляя веру в то, что враг был злом, которое необходимо победить.Хотя это понятие может показаться архаичным, танец войны по-прежнему чрезвычайно популярен в Соединенных Штатах. Это называется профессиональная борьба. В тщательно поставленном спектакле борцы перенимают образы национального героя и социального зла, будь то русские коммунисты или корпоративная Америка. Наблюдение за этими конфликтами, разыгрываемыми на ринге, укрепляет социальные ценности публики — функцию, которой танцы войны выполняли на протяжении всей истории » — http://www.barbarycoast.org/Ritual.htm

Когда-нибудь смотрели футбол? Что делает игрок, когда забивает тачдаун? Ага — он танцует. Мы не думаем, что это не по-мужски, не так ли? Фактически, показано, что атлетизм танцев высокого уровня может соперничать с атлетизмом любого другого профессионального спорта. Тесты показывают, что профессиональный танцор вращается со скоростью 180 об / мин, что в 4 раза превышает скорость вращения проигрывателя. Это на 5 оборотов в минуту больше, чем средняя скорость подачи в теннис, составляющая 175 оборотов в минуту!

Соревновательный характер мужчин также является препятствием к тому, почему они не хотят танцевать.Многие мужчины думают, что для этого им нужно быть действительно хорошими. Они видят в танце умение похвастаться. Для них важно быть «лучше», чем другие парни на танцполе, иначе они не хотят этого делать. Они занимают позицию «все или ничего», забывая, что для того, чтобы достичь вершины, нужно работать над этим. Если бы только мужчины использовали свой соревновательный характер в обучении танцам, они бы приобрели еще один столь необходимый мужской навык.

Так почему мужчины должны учиться танцевать?

Причина № 1: Романтика со своим партнером

Романтичность — это набор навыков, а танцы — бесценный инструмент.С того момента, как вы протягиваете руку и приглашаете ее в свои объятия, настроение задается. Вы создали романтику.

С хорошей осанкой и телосложением вы сможете вести свою партнершу по танцполу и заставлять ее чувствовать себя женственной и заботливой. Многие женщины жалуются, что этого не хватает в современном мужчине. Даже женщины, которые обычно «ведут повседневную жизнь», иногда хотят следовать за ними, а их мужчина заботится обо всем. Танцы — прекрасная возможность для этого.

Танцы дают мужчине шанс проявить благородство. В викторианскую эпоху мужчинам приходилось соблюдать очень галантный этикет, когда приглашали даму на танец.

Вот пример из полного справочника Хоу по бальным залам, 1858 г. и http://www.victoriana.com:
«Когда представили даму, викторианский джентльмен особенно внимательно относился к тому, как он просил ее танцевать, и как он поклонился ей, а также попросил показать ее карточку; дамы были восприимчивы к первому впечатлению, и это во многом зависело от того, как джентльмен впервые представился.”

Причина № 2: Расширьте свою социальную сеть

Когда вы научитесь танцевать, вы будете чувствовать себя более комфортно и уверенно на любых общественных мероприятиях, связанных с танцами, таких как свадьбы, ночные клубы, светские вечеринки, корпоративные мероприятия и т. Д. Вместо того, чтобы стоять без дела, пока все танцуют, вы сможете участвовать и получать больше удовольствия. В результате вы расширите свой круг общения и наладите важные отношения.

В викторианскую эпоху члены королевской семьи устраивали множество «балов» (танцевальных вечеринок), на которых мужчины и женщины собирались с целью установления социальных связей.Все будут одеваться в самую роскошную и лучшую одежду, носить все семейные драгоценности, болтать и танцевать всю ночь напролет. Вы можете узнать больше о викторианских балах здесь: http://www.victoriana.com/Etiquette/ballroomdancing.htm

Причина № 3: Танцы — это тренировка, не похожая ни на какую другую

Что удивило бы многих мужчин, так это то, что бальные танцы — это тренировка всего тела. За годы преподавания я видел, как «крысы в ​​спортзале» боролись с простой задачей — поддерживать свое тело в вертикальном положении на протяжении всех уроков.Их руки быстро устают, даже если они считают себя в очень хорошей форме.

Видите ли, большинство мужчин тренируют только большие группы мышц, такие как бицепсы и трицепсы, квадрицепсы и т. Д. Но в танцах тренируются все группы мышц, включая мышцы, которые почти не задействуются и поэтому слабые. Это также одна из лучших тренировок для «кора», так как вы всегда должны задействовать его, чтобы поддерживать правильную осанку. Партнерские танцы объединяют в себе силу, гибкость и выносливость.

от livestrong.com:
«Когда вы двигаетесь по полу, мышцы ног и ягодиц становятся сильнее и тоньше. Поскольку бальные танцы часто требуют от вас необычных движений, таких как скольжение назад или прыжки в сторону, это упражнение помогает тренировать группы мышц, которые редко подвергаются тренировке ».
Подробнее: http://www.livestrong.com/article/387295-ballroom-dancing-exercise/#ixzz2Pt3GcwlF
———————

Как видите, современным мужчинам нужно научиться танцевать. Танцы сделают вас более романтичным, общительным и спортивным.Многие из сегодняшних общественных мероприятий обычно включают танцы, и незнание того, как танцевать, автоматически исключает нас из возможности извлечь из них максимальную пользу. Не позволяйте процессу обучения помешать вам начать работу. Ознакомьтесь с нашими онлайн-уроками бальных танцев, чтобы начать прямо сейчас.

Авторы Леон Турецкий и Ким Ле

Почему все мужчины должны учиться танцевать? | Абдул Васи

«Брейкдансер, кружащийся в воздухе в студии белого танца в Северном Голливуде» Дрю Грэм на Unsplash

Я недавно начал брать уроки танцев и вскоре понял, что это то, что мне следовало начать гораздо раньше.Танец считается одним из лучших видов искусства. Тем не менее, большинство мужчин не желают изучать этот вид искусства.

Что ж, в большинстве случаев люди считают танец вещью, соответствующей женскому полу. Что ж, это нежелание учиться танцевать совершенно абсурдно.

Обучение танцам может помочь вам стать намного лучше. Если вы интроверт и вам трудно выразить себя другим, танец может вам очень помочь. Это может помочь вам выйти из социальной неловкости и стать более выразительным.Обучение танцам также может помочь вам оставаться в форме, поскольку танец — тоже отличное упражнение.

Честно говоря, я твердо верю, что вы можете стать намного лучше, чем были, когда начнете брать уроки танцев.

Мужчины не ходят на ноги. Это происходит из-за отсутствия координации в вашем собственном теле. По своему личному опыту могу сказать, что танцы сильно улучшают ситуацию. Как только я начал брать уроки танцев, я стал очень быстрым, и моя координация значительно улучшилась.

Когда вы танцуете с партнером, ведущая роль играет в этом важную роль. Ведение позволяет вашему партнеру координировать свои действия с вами и подбирать ваши шаги для правильного танца.

Однако существует явная разница между ведущим и доминирующим. Танец учит вас руководить силой, властью, мягкостью и состраданием. Вы можете применить это и к своей жизни, чтобы стать лучшим лидером и добиться успеха в своей жизни.

Как я уже сказал, танец — это тип социального взаимодействия. Большинство мужчин в наши дни действительно не знают, как обращаться с женщинами.Какими бы дружескими или близкими ни были ваши отношения с женщиной, вы всегда должны относиться к ней с уважением. И обучение танцам преподает вам этот важный урок.

В танцевальных классах от вас часто требуется танцевать с партнершей-женщиной. Во время этих уроков вы узнаете, как относиться с уважением к женщине, как правильно обращаться с ней и как сотрудничать с ней, чтобы выделиться из остальной толпы благодаря своим танцевальным навыкам.

Другими словами, это помогает вам стать намного лучше, чем вы были раньше.

Недостаток физической формы — одна из основных проблем среди мужчин в наши дни. Из-за огромной нагрузки на работе нам становится очень сложно выделить время на упражнения. А недостаток физической формы и движений тела часто в конечном итоге приводит к ухудшению здоровья.

Танцы требуют от вас растягивания тела и эффективных движений каждой мускулатуры тела для выполнения сложных танцевальных шагов. Так что это тоже можно рассматривать как плодотворное упражнение для тела. Только через несколько дней я почувствовал разницу.

С каждым днем ​​я становился все лучше и выносливее. Итак, если вы действительно хотите достичь физической формы, будет разумно заняться танцами, поскольку они действительно могут помочь вам достичь вашей цели.

Танцы могут серьезно поднять уверенность в себе и помочь вам стать центром внимания любого социального мероприятия. Я всегда считал себя интровертом всю свою жизнь. Я обычно пил и сидел в углу, наблюдая, как другие веселятся на танцполе.

Но у меня никогда не хватало смелости подняться и присоединиться к другим. На самом деле, я был очень застенчивым и не мог этого сделать. Я всегда слишком беспокоился о том, что подумают другие. Раньше у меня возникали бабочки в животе только при мысли о том, что я могу так свободно выражать себя, поскольку меня сильно давили на то, что я стану посмешищем для других.

Но все кардинально изменилось, когда я решил пойти на уроки танцев. Когда я начал танцевать, я понял, что мне не нужно беспокоиться о других, поскольку танец может помочь мне общаться с другими людьми, выражая свое сердце.Это помогло мне преодолеть свою социальную неловкость и обрести уверенность в себе. Что ж, этого тоже можно добиться, если начнешь танцевать.

Помимо всего прочего, танец помогает развлечься. Это учит веселиться. Вам нужно понять одну вещь; нет необходимости танцевать, чтобы получить одобрение от других.

Вы учитесь танцевать, чтобы стать увереннее и получать удовольствие, не беспокоясь о том, что могут подумать другие. Как только вы начнете учиться танцевать, ваше восприятие музыки также изменится.Вы больше не просто слышите звук ушами, а чувствуете ритмы и удары собственным телом.

Таким образом, вы можете весело провести время в любых условиях, ни о чем не беспокоясь.

Как я уже упоминал, танец — одна из чистейших форм искусства. Это поможет вам превратиться в совершенно нового человека и сделать вашу жизнь более приятной. Обучение танцам не делает вас менее мужественным, а помогает налаживать связи и окружать себя единомышленниками.

Я всегда хотел научиться танцевать, потому что всегда интересовался клубными танцами. И мои надежды оправдались, когда я начала брать уроки танцев на очень популярном сайте.

Действительно, я вижу, что моя страсть, которая когда-то была мечтой, обретает форму реальности. Теперь я могу свободно танцевать в клубах; выражать себя и обращаться к другим своими движениями.

11 главных причин, по которым все мужчины должны научиться танцевать — Restless Pilgrim

В общем, в этом году я провела довольно много танцевальных классов.Например, в начале лета я посетил местную школу и познакомил класс восьмиклассников с танцами свинг, а в прошлом месяце я обучал группу из ста пятидесяти подростков (уууууу!) На молодежном ретрите в Джулиане.

Как правило, когда я преподаю уроки танцев, девушки с большим энтузиазмом относятся к обучению, тогда как парни обычно неохотно. Я заметил, что эта реакция не ограничивается подростками. Я видел то же самое, когда учил «молодых взрослых», и я даже видел такую ​​же реакцию среди настоящих взрослых ! Например, в начале года я преподавал в ночном клубе «Фокстрот» на местном приходском мероприятии, и когда пришло время урока, все мужчины внезапно исчезли… Куда пропали все «лидеры»?

В этом посте я хотел бы выделить одиннадцать основных причин, по которым каждый мужчина должен научиться танцевать.Любой, кто меня хорошо знает, знает, что я думаю все парней без исключения должны уметь танцевать. В средневековье обучение рыцаря считалось неполным, если он не умел танцевать. Это было правдой тогда и, я думаю, не менее правдиво сегодня… 🙂

Итак, почему все мужчины должны учиться танцевать с партнером?

Причина №1: вы не можете выбраться из этого
Вы можете думать, что можете прожить жизнь без танцев, но я могу вам гарантировать, что это невозможно.В конце концов, тебе придется выходить на танцпол. В какой-то момент друзья затащат вас в клуб. В конце концов вы пойдете на домашнюю вечеринку. Мало того, на протяжении всей вашей жизни вы будете присутствовать на бесчисленных свадьбах. На всех этих мероприятиях будут танцевать, так что вы можете с таким же успехом признать, что танцы неизбежны, и будьте готовы к тому, чтобы исполнять несколько сладких движений на полу

Причина № 2: Танцы улучшают координацию.
Мужчины обычно не на ходу.Однако обучение танцам может помочь вам улучшить координацию и контроль над собственным телом. Например, знаете ли вы, что всемирно известный мастер боевых искусств Брюс Ли был чемпионом Ча-Ча?

Причина № 3: Танцы вместе учит уважительному гендерному взаимодействию
Это основная причина, по которой я считаю, что подростки должны изучать какую-либо форму формального танца. Партнерские танцы могут многому научить нас правильному взаимодействию с представителями противоположного пола.Он учит детей, что танцы могут быть весельем , но при этом неряшливым . Это может научить их, что можно танцевать с кем-то без единственной мотивации — завести девушку или просто найти кого-то, кого можно использовать на ночь.

На вводном уроке я всегда стараюсь объяснить парням , как пригласить девушку на танец. Вы можете подумать, что это очевидно, но опыт научил меня, что, по всей видимости, это не так. Я говорю господам…

(a) Уверенно шагайте вверх
(b) Улыбайтесь
(c) Спросите девушку о следующем танце
(d) Предложите руку и выведите девушку на танцпол
(e) Танцуйте!
(f) Поблагодарите ее за танец
(g) Проведите девушку обратно с танцпола

Если я это не объясню, попытки мужчин, откровенно говоря, довольно жалкие! В последний раз, когда я был в Сиэтле, я ходил танцевать сальсу с Джессикой.Мы пили за столиком у танцпола, и подошел парень и спросил меня, может ли он потанцевать с ней. Я сказал ему, что меня это устраивает, но он должен спросить ее. Он засмеялся, а затем пошел взять Джессику за руку, чтобы вывести ее на танцпол. На этом я остановил его. Это , а не , как вы пригласите девушку на танец! Я заставил его снова начать и сделать это правильно 🙂

Причина № 4: Учиться танцевать — значит учиться вести
Это связано с предыдущим пунктом.Как мужчина, часть обучения танцу с партнером требует, чтобы вы научились вести. Если вы раньше занимались партнерскими танцами, вы знаете, что вести себя непросто. Есть реальная и существенная разница между «ведением» и его распространенной подделкой — «доминированием».

Когда кто-то ведет, он делает это с силой, но также и с мягкостью. Это делается уверенно, но не как покорение. От мужчины требуется, чтобы он принимал решения, ясно выражал свои намерения, а затем приглашал женщину присоединиться к нему.Итак, дамы, разве это не похоже на качества, которые вы хотели бы найти во всех мужчинах?

Причина № 5: Уверенность
Как только вы научитесь вести женщину на танцполе и будете чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре, двигая телом под музыку, ваша уверенность в себе возрастет как на танцполе, так и за его пределами.

Причина № 6: Танцы увеличивают ваше удовольствие от музыки
Обучение танцам поможет вам оценить музыку, связанную с танцевальным стилем, который вы изучаете.Например, моя любовь к латиноамериканской музыке значительно возросла, когда я начал танцевать сальсу, и то же самое было, когда я начал заниматься свингом и бальными танцами.

Причина № 7: Вы многое узнаете о девушке по тому, как она танцует
Когда вы освоитесь с танцами, вы, скорее всего, заметите, что начинаете улавливать сигналы вашего партнера, находясь на танцполе. Благодаря этой повышенной чувствительности вы начинаете узнавать что-то о личности своего партнера просто по тому, как она танцует.

Например, ей комфортно, когда ею руководят, или она борется с этим? Она расслаблена рядом с тобой? Она тебе доверяет? Она игривая или сдержанная? Как она реагирует, когда вы делаете ошибку? После нескольких танцев вы быстро начнете находить ответы на эти вопросы.

Причина № 8: Вы станете частью сообщества
Я путешествовал между странами, но везде, где бывал, у меня было готовое сообщество благодаря танцам. В каком бы городе я ни был, всегда была какая-то танцевальная группа, где мне было куда пойти и повеселиться, а также найти новых друзей.Хотя некоторые группы могут быть довольно замкнутыми и кликованными, подавляющее большинство было невероятно гостеприимным.

Причина № 9. Это весело!
Танцы — это весело! Мы надеемся, что эта причина очевидна, если посмотреть, как танцуют другие люди! Например, просто попробуйте посмотреть, как танцует эта пара, и у , а не появится улыбка…

Причина № 10: Улучшите свою физическую форму
Танцы — действительно хорошее кардио-упражнение и намного веселее, чем беговая дорожка в тренажерном зале!

Мало того, ваше удовольствие (причина № 9) будет подталкивать вас продолжать танцевать, даже если вы устали.Я не могу сосчитать, сколько раз я танцевал и возвращался на танцпол из-за песни, которую люблю, и думал про себя «Ну, может быть, еще один танец…»

Причина № 11. Дамы 🙂
Ладно… Я приберегла самую убедительную причину напоследок…

В начале этого поста я рассказал о разнице в энтузиазме, которую я заметил между парнями и девушками, когда начинал уроки танцев. Когда я обучаю подростков, я обычно разделяю парней и девушек, а затем говорю пару минут, прежде чем мы начнем.

Я спрашиваю девушек «Кто здесь любит танцевать?» . Поднимается много рук. «Отлично!» Я говорю: «Значит, у вас явно есть мотивация научиться танцевать!» . Они кивают. Затем я поворачиваюсь к ребятам и говорю : «Вы видите все эти руки в воздухе? Есть много причин, по которым вы должны научиться танцевать, но если у вас нет другой причины, позвольте мне предположить, что вот ваша мотивация! » . Это всегда вызывает смех и хихиканье.

Я сказал в Причине №1, что вы будете на многих мероприятиях в своей жизни, где будут танцевать.Это простая правда, что женщины обычно любят танцевать. Поэтому, если вы хотите встретиться с девушками и произвести впечатление на них на этих различных мероприятиях, то уметь танцевать просто необходимо.

Что делать, если в вашей жизни уже есть особенная женщина? Боюсь сказать, что я был на бесчисленных свадьбах, на которых парни и мужья сгрудились за столом, а все жены и подруги были на танцполе, танцуя с другими парнями, которые были достаточно храбры, чтобы выбраться наружу. там .Вы действительно хотите, чтобы какой-нибудь другой парень танцевал с вашей женой или девушкой? Разве она не предпочла бы танцевать с вы ? Я научил танцевать немало супружеских пар, и мне больше всего нравится момент, когда жена начинает сиять от счастья, когда чувствует, что муж начинает вести ее с уверенностью. Это действительно восхитительно.

Наконец, я должен, наверное, также отметить, что когда я выхожу танцевать, почти всегда не хватает парней. Это значит, что джентльмены становятся драгоценным товаром! Даже если парни не очень талантливы, остается девушек, желающих, чтобы их попросили танцевать !

Итак, ребята, это несложное решение…

Руководство для одиноких парней по урокам танцев

Каждый парень может извлечь пользу из уроков танцев, но мы все откладываем это по той или иной причине.

Как и при езде без указания маршрута, нам часто приходится резать мачо и просить о помощи. Итак, вот краткий и надежный список для всех тех парней, которые находятся на грани выдающегося золота в общественной жизни, назначив уроки танцев.

Руководство для одиноких парней по урокам танцев

Кельн Шоппинг

Всегда, как и всегда, следует доверять мнению женщины, когда дело касается покупки одеколона. Они — ваша аудитория одеколона, и то, что может вам хорошо пахнуть, может не снискать благосклонности этой аудитории.

Dance Перевод: Вы не собираетесь танцевать со своими друзьями-парнями, так зачем спрашивать их, что они думают?

Решение: Сначала научитесь танцевать, а потом позвольте своим приятелям увидеть ваши навыки в действии.

Доверяйте процессу

Гораздо проще стереть скромные начала того, в чем вы сейчас хороши. Фактически, вы можете быть ходячим устным историком ваших спортивных достижений в средней школе. Поступая так, это может затруднить перенос первых, невыделенных на первый план новых хобби.

Dance Перевод: Вначале обучение танцам не соответствовало вашему текущему списку основных моментов. Доверьтесь процессу, и танцы обязательно наверстают упущенное.

Решение: Ваш учитель порекомендует подход, который упростит процесс обучения, чтобы помочь вам прогрессировать как можно быстрее и безболезненно.

Говорить — это цель

Возможно, вы этого не осознавали, но когда вы впервые начали водить машину, вы, вероятно, были гораздо менее уверены в себе, чем сейчас.Чтобы иметь возможность поговорить — лично, а не писать, конечно, — означало, что моторные функции, необходимые для вождения автомобиля, находились под контролем автопилота, поэтому вы могли говорить о том, какой фильм вам следует посмотреть.

Dance Перевод: Когда вы только начинаете учиться танцевать, вы можете почувствовать себя немного новым водителем. Может показаться, что идея разговора раздвинет пределы ваших возможностей. По правде говоря, разговоры во время танцев — вот что делает это занятие «Социальными танцами», и это важная многозадачная цель для всех лидеров в хобби.

Решение: Ваш учитель задаст вам несколько основных вопросов, а не сложную математику или медицинскую диссертацию, пока вы танцуете. Делайте все, что в ваших силах, уделяя им столько времени, сколько необходимо, чтобы ответить им … без остановки.

Продемонстрируйте, но только когда придет время

Если ваш лучший друг купил грузовик, новый набор клюшек для гольфа или лампу в форме ноги танцовщицы бурлеска — вы ожидаете, что они покажут это, произнесут случайный разговор или встанут рядом, когда это возможно.

Танцевальный перевод : Некоторым из ваших друзей ваше хобби может создать впечатление, что вы увольняетесь с повседневной работы, чтобы принять участие в шоу «Танцы со звездами», вы можете выполнять шпагаты по требованию, и теперь вы предпочитаете украшенный стразами пират. рубашки в качестве одежды вашего выбора. Так что, естественно, они будут ожидать, что вы оба продемонстрируете свои ходы, и они будут слегка отталкивать их.

Решение: Вместо того, чтобы устраивать танцевальный концерт на следующем драфте фэнтези-футбола, попробуйте свадебный прием, корпоративную вечеринку или джазовый фестиваль.Атмосфера создана для танцев, и вам не придется выбирать во втором раунде незаконные танцевальные движения латиноамериканской музыки.

Создайте свой социальный профиль

Есть множество занятий, которыми вы можете заняться в свободное время. Будь то видеоигры, метание топора или строительство сарая, но сколько из этих занятий действительно меняют вашу социальную жизнь?

Dance Перевод: Давайте на секунду будем откровенны. Полное раскрытие: танцы могут привести к большему количеству свиданий.Это правда, у нас есть специалисты по свиданиям, чтобы доказать это. Если вы заинтересованы в том, чтобы открыть для себя больше возможностей в личной жизни или просто расширить свою социальную жизнь, танцевальное сообщество, такое как Артур Мюррей, — лучший способ сделать это.

Решение: Начните с бесплатного урока. Это камешек, брошенный в безопасные и спокойные воды вашей общественной жизни. Тогда это просто вопрос времени — увидеть, как рябь обретает форму.

Последняя мысль:

На протяжении всей своей личной истории вы, возможно, занимались некоторыми умелыми исследованиями о том, где потратить с трудом заработанные деньги на покрытие расходов в ночных клубах.

«Послушайте, там куча хорошеньких девушек собирается в это дело. Пойдемте туда».

Американские парни постараются получить все возможные преимущества, чтобы преуспеть в женском отделе, среди которых главным является соотношение мужчин и женщин.

Итак, если подумать, если бы в мире был город с наибольшим количеством женщин, мотивированный одинокий мужчина переехал бы туда и никогда не вернулся бы.

В данном случае танцпол — это тот город.

Есть много парней, которые видели это не только после того, как выпили в баре.Некоторые наткнулись на него только для того, чтобы быстро вернуться на более знакомую территорию, и все же … это место, где ваши шансы на успех возрастают в геометрической прогрессии, если вы там являетесь гражданином.

Обучение танцам дает вам эксклюзивный доступ, место жительства и возможность слиться с ним или выделиться. Эксклюзивная арена для общения, барьер, который немногие парни преодолеют, но уроки танцев могут устранить.

Форма находится прямо внизу, ваш доступ предварительно одобрен, и вам просто нужно щелкнуть ссылку, чтобы получить это несправедливое и совершенно невероятное социальное преимущество.

Если вам понравилась эта статья, дайте нам знать, став подписчиком Arthur Murray Live! Вы получите мгновенный доступ к премиум-контенту и одно электронное письмо раз в неделю со всеми нашими лучшими статьями.

Изображение предоставлено: Anchorman

Как танцевать на базовом уровне «достаточно хорошего»

Трудно полностью отказаться от танцев в социальных ситуациях, особенно в молодом возрасте. Возможно, каждый должен хотя бы стать с ним сносным.Постичь азы не так сложно, как вы думаете, и плавать под парусом станет легче, если вы присоединитесь к друзьям, которые хотят танцевать и держаться самостоятельно.

Необязательно достигать особо высоких стандартов

Вам просто нужно быть достаточно хорошим, чтобы выходить на танцпол, сливаться со всеми, не выглядеть идиотом и не чувствовать себя слишком неудобно, пока вы там. (Многие люди, по крайней мере, несколько неловко относятся к танцам. Вот почему они должны выпить несколько напитков и дождаться, пока танцпол будет занят, прежде чем выйти на него.)

Вам не обязательно быть похожим на кого-то из музыкального клипа. Просто нужно быть достаточно порядочным, чтобы выжить. Быть лучше минимума, конечно, никогда не помешает, но просто знание основ поможет вам опередить всех, кто не танцует.

Если вы натурал, постарайтесь не слишком беспокоиться о том, что думает противоположный пол. У них нет сверхвыборочных стандартов

Натуральные люди танцуют не только для того, чтобы произвести впечатление на противоположный пол, но они часто думают об этом.

Для парней

Время обобщения. Женщины и мужчины по-разному представляют, что такое хороший танцор. Парни часто рассматривают танцы как навык, который нужно показать. Для них важно быть лучше других парней на танцполе. Их типичный образ «хорошего танцора» — это гимнастка, танцующая брейк-данс, выполняющая кучу сальто, или парень, выполняющий причудливую, плавную рутину Popping & Locking. Представление женщины о хорошем танцоре ближе к достаточно подвижному парню, который выглядит комфортно, уверенно и так, как будто ему весело.

Когда женщина хочет танцевать с вами, все, чего она действительно хочет, это …

• Вы с ней
• Вы танцуете с ней
• Ты ужасно не танцуешь
• Ты не слишком напористый и не пугающий

Для женщин

Это совершенно похоже на упрощенный стереотип, но большую часть времени, когда вы танцуете с парнем, он не критикует ваш стиль подробно. Он, наверное, просто думает: «Ура! Я танцую с женщиной!» Или, если он наблюдает, как вы танцуете издалека, он, вероятно, думает: «Она похожа на кого-то, с кем я мог бы захотеть поговорить.Интересно, пристрелит ли она меня … «Даже если он кажется самым искренним учтивым и уверенным парнем на свете, он, вероятно, до сих пор так думает на каком-то уровне. Он, наверное, в пятьдесят раз больше беспокоится о том, как выглядит его танец. вы, чем наоборот. Даже он великолепный танцор, а вы нет, он, скорее всего, не держит это против вас.

(Это было из моих наблюдений как гетеросексуального парня. Я не гей, поэтому я не буду пытаться писать с их точки зрения, но я не могу представить, что их стандарты для партнеров по танцам радикально отличаются.)

Постарайтесь не слишком беспокоиться о том, что думают посторонние

Легче сказать, чем сделать, но не тратьте слишком много умственной энергии на беспокойство о том, как случайные прохожие судят вас. Иногда люди хихикают и указывают на танцующих, потому что они слишком нервничают, чтобы делать это сами. Случайные чуваки, сосущие свое пиво, — не ваша аудитория. Кроме того, как и в вышеупомянутом пункте, средний танцор больше озабочен тем, как он выглядит, чем чем-либо еще.

Если есть одна вещь, о которой следует помнить, это быть приглушенным и сдержанным

Не будьте бездельником и попытайтесь выполнить несколько причудливых приемов, если вы на 100% не уверены, что будете хорошо выглядеть, выполняя их. Лучше заморачиваться. Чрезмерно тянуться и вертеться — хуже, чем сливаться и быть немного скучным и неоригинальным. Не думайте, что вам нужно каждую секунду делать кучу новых движений и устраивать шоу для всех. Это нормально — танцевать простым, повторяющимся образом и просто наслаждаться компанией своих друзей.

Приобретите базовое надежное танцевальное ядро ​​

Вы знаете, когда вы смотрите фильм или телешоу и в танцевальном клубе есть сцена, как статисты на заднем плане часто будут танцевать в какой-то простой, невзрачной манере? Я говорю о «ядре». Если вы знаете, как это сделать, то во многих ситуациях это все, что вам нужно. Однако, если вы хотите, вы можете позже создать свою основу и сделать свой стиль более модным.

Чтобы поставить это ядро, встаньте перед зеркалом и включите не слишком быструю музыку, или просто прочтите и представьте, что вы делаете следующее:

• Чтобы танцевать, вы должны вовремя двигать своим телом, чтобы ритм музыки.Самая основная ошибка новичков, которую вы можете сделать, — это рассинхронизация с ритмом. Не знаете ритм, о котором я говорю? Включите песню и прислушайтесь к лежащей в основе, повторяющейся схеме «тук-тук-тук». Каждый стиль музыки имеет разную скорость. Не нужно много практики, чтобы научиться это слышать.
• Ладно, ты просто стоишь перед зеркалом и играешь какую-то песню. Теперь попробуйте слегка двигать руками вперед и назад в такт, при этом ноги должны быть прямыми.Вы заметите, что это выглядит совершенно неуместно. Следующее, что вам нужно сделать, это подпрыгивать на коленях вверх и вниз. Так что держите все остальное на месте и просто двигайте коленями вверх и вниз под музыку.
• Это все еще выглядит странно, потому что вы просто двигаетесь вверх и вниз, как поршень. Так что поворачивайте туловище немного синхронно с движениями колен, как будто вы катаетесь на лыжах. Держите туловище достаточно расслабленным и расслабленным.
• Выглядит лучше, но ваши руки все еще неподвижно свисают по бокам.Так что попробуйте немного расслабить их и позвольте им качаться вверх и вниз с помощью сгибаний в коленях и вращений туловища.

Когда вы стоите на одном месте, подпрыгиваете на коленях, немного поворачиваете туловище и немного двигаете руками, это почти абсолютный минимум, который вы можете сделать, чтобы вас считали танцующими. Как я уже сказал, иногда это все, что вам нужно. Если ты вообще не умел танцевать и остановился прямо здесь, это намного лучше, чем ничего.

Тем не менее, оставаясь в сфере танца супер-общим «базовым» способом, вы можете делать мелочи, чтобы оживить самый минимум:

• Не просто безвольно размахивайте руками, погрузитесь в это плечами.
• Делайте шаги из стороны в сторону или взад и вперед.
• Смешайте движения рук.
• Кивните головой.
• Делайте небольшие повороты или скручивания на одной или обеих ногах.
• Не просто слегка поворачивайте туловище, двигайте его вперед и назад или из одной стороны в другую.
• Слегка поднимите одну ногу, затем другую, как бы маршем на месте. Не переусердствуйте с движением и будьте похожи на робота, просто немного пошевелите ногами.
• Смешайте возможные варианты рук, туловища и ног.Найдите комбинацию, которая выглядит хорошо, и сделайте это какое-то время, а затем переключитесь на другую. Не меняйте вещи до такой степени, что вы делаете что-то новое каждые полсекунды. Это выглядит слишком разбросанным.

На этом этапе вы вряд ли выиграете танцевальное соревнование, но вы на уровне тех статистов из фильмов и 75% людей, которых вы встретите в баре. На данный момент вы действительно не сможете развить свои танцевальные способности и сможете проводить на танцполе всю оставшуюся жизнь.

Особенность этого базового ядра в том, что оно довольно легко адаптируется к стандартным музыкальным жанрам, с которыми вы столкнетесь. Если вы танцуете под хип-хоп, просто сделайте все свои движения немного более хип-хопскими. Если вы танцуете под поп-музыку ретро 80-х, просто сделайте все свои движения немного веселее и энергичнее.

Добавьте еще несколько причудливых движений и последовательностей в ядро, если хотите

Если вы будете танцевать в простой манере, у вас все получится, но вы ничем не выделитесь. Если вы хотите выглядеть немного лучше, вы можете начать добавлять некоторые стандартные движения или последовательности движений.На этом этапе происходит нечто большее, чем риск / вознаграждение. Тебе тоже нужно больше над этим работать. Танцы в целом безопаснее и проще. Если вы попытаетесь выполнить какую-нибудь потрясающую рутину и испортить исполнение, вы будете выглядеть невежественным или глупым. Вам нужно практиковаться, чтобы хорошо выглядеть. Вот несколько мест, где можно узнать новые движения:

• Наблюдая за танцами в клубе незнакомцев и крадя у них идеи.
• Наблюдая, как танцуют твои друзья.
• Посмотрев фильмы или музыкальные клипы.
• Посредством онлайн-видеоуроков.
• Через танцевальные видеоигры.
• Экспериментируя и пытаясь придумать какие-нибудь собственные движения.
• Пройдя настоящий класс.

Лучший способ учиться — это просто практиковаться

Если вы приобретете привычку танцевать дома в свободные минуты, когда слушаете музыку, то вскоре вы начнете разбираться в вещах. После этого, чем больше времени вы потратите, тем больше отточите свой стиль.

Встаньте перед зеркалом, включите хорошую музыку и начните танцевать под нее, как я уже упоминал выше. Помните, если ваш инстинкт состоит в том, чтобы много прыгать или быть немного расслабленным, сознательно приглушите себя. Постарайтесь сначала освоиться с типичным скучным танцем. Большую часть времени на настоящих танцполах у вас все равно будет не так много места, поэтому, если вы практикуете только те движения, которые требуют много места, вы попадете в неудобное место, когда окажетесь в более упакованном месте.

Один из способов осознанной практики — это попробовать работать над одним аспектом танца за раз, а затем складывать части вместе. В данный момент это может выглядеть не очень хорошо, но это позволит вам сосредоточиться и изолировать определенные аспекты того, как вы двигаетесь. Таким образом, вы можете держать все остальное в неподвижном состоянии и только пробовать различные движения рук или способы движения туловища. Или вы можете попробовать разные способы шагать вперед и назад или двигать только одной ногой за раз.

Продолжение статьи ниже… СПОНСИРОВАННЫЙ

---

Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если сегодня вы склонны слишком много думать.

Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор. Щелкните здесь, чтобы перейти к бесплатному обучению.

Практика различных танцевальных сценариев

Помимо понимания того, как двигать своим телом, существуют различные ситуации, в которых вы будете танцевать:

Танцы на танцполе, где много места

Это самый простой вариант, так как у вас есть все необходимое пространство, и вы можете сделать несколько более эффектных вещей, если захотите.Иногда океан пространства может показаться слишком большим, чтобы работать с ним, или заставлять вас чувствовать себя уязвимым и застенчивым.

Танцы на переполненном танцполе

Здесь ваши движения действительно ограничены. Когда вы тренируетесь, следите за тем, чтобы ноги были прижаты к земле, и не размахивайте руками слишком сильно. В любом случае постарайтесь, чтобы ваши движения выглядели хорошо.

Танцы рядом и лицом к лицу с кем-то еще

Проблема здесь в том, что он сбивает колени и не может вытянуть руки слишком далеко перед собой.Попробуйте потанцевать очень близко к стене, чтобы понять, на что это похоже. Или вы можете попробовать потанцевать очень близко к зеркалу в полный рост. Это выглядит совершенно глупо, но все же это хороший способ привыкнуть к чувству нахождения рядом с кем-то.

Танцы с партнером

Здесь я имею в виду танец партнера неформальным, импровизированным способом, а не исполнение определенного танца, такого как танго. Конечно, это то, что вы не можете практиковать в одиночку очень эффективно. Тем не менее, вы можете выставить руки перед собой, как будто держите кого-то за талию или плечи, и попрактиковаться в движении в рамках этого ограничения.Я не виню тебя, если ты не хочешь этого делать. Это определенно немного глупо. Тем не менее, если идея танцевать с кем-то доставляет вам дискомфорт, такая практика может снизить остроту.

Более практический совет — пойти в класс сальсы, свинга или бальных танцев, попросить друзей научить вас танцевать или потренироваться со своим партнером, если вы встречаетесь с кем-то. Если это не вызывает у вас беспокойства, вы можете даже попробовать пойти в клуб и попробовать потанцевать с кем-то, кого вы там встретите.

Невербальное общение тоже важно

Язык тела играет важную роль и в танцах. Было бы странно, если бы кто-то танцевал под фанк-песню 70-х с манерой и мимикой человека, слушающего Gangsta Rap 90-х. Вы не хотите, чтобы язык тела был слишком преувеличенным или неуклюжим, но это то, что нужно тонко внести в уравнение. Еще одна важная особенность языка тела заключается в том, что иногда разница между тем, кто хорошо и так себе выглядит на танцполе, заключается в их невербальности.Если кто-то выглядит неудобно и скучно, это может показаться, что он плохо танцует. Те же движения с некоторой энергией и уверенностью могут выглядеть нормально.

Танцы — физическая активность

Простой совет. Чем лучше вы будете в форме, тем легче вам будет танцевать. Вы сможете делать больше, иметь больше энергии и дольше заниматься этим. Помогают такие базовые вещи, как аэробная подготовка, гибкость и некоторая выносливость ног и туловища.

Танцы в незнакомом стиле

Для танцевальной музыки мака, которую вы чаще всего слышите в барах и клубах, вы можете танцевать в общем стиле, который я описал ранее.Хотя, если вы когда-нибудь были в клубе, который обслуживает другую сцену, вы знаете, что в других музыкальных жанрах есть свои собственные виды танцев.

Если вы находитесь в одном из этих мест, это еще не конец света, если вы продолжите танцевать обычным общим способом и просто попытаетесь заставить свои движения в некоторой степени соответствовать стилю этой субкультуры. Идеально не впишешься, но из сустава тебя никто не выгонит. Однако, если в будущем вы больше заинтересованы в танцах под эту музыку, очевидно, что вы захотите изучить ее более специализированные движения.

Полупредупреждение о танцевальных классах

Без сомнения, вы многому научитесь, если пойдете на занятие, но иногда люди испытывают шок, когда они затем идут в клуб и вынуждены танцевать спонтанно. Они не могут просто начать танцевать свинг или выполнить 14-ступенчатую хореографию в стиле хип-хоп. Есть люди, которые годами ходили в уроки танцев, но они сдерживаются, когда дело касается танцев в клубах. Они чувствуют себя потерянными, поставленными в затруднительное положение и так, будто от них ожидают выступления.

Нарочно плохо танцуют

Я думаю, что есть хорошее время и плохое время, чтобы танцевать в шутливой или глупой манере.Плохое время для этого — когда вам неудобно танцевать или вы не имеете опыта в танцах, и вы танцуете как дурак, чтобы не делать это по-настоящему. Люди склонны видеть сквозь это, и любой юмор, который выходит из этого, хранится всего минуту или около того.

Хорошее время для этого — когда вы с друзьями, все знаете, как правильно танцевать, и просто добавляете случайные манерные движения или рутину, чтобы пошутить и повеселиться. В этой ситуации это хорошо получается, потому что все понимают, что вы делаете это, потому что сами выбираете, а не потому, что пытаетесь скрыть, насколько вам некомфортно.

Выпивка, чтобы расслабиться

Многим людям нужно влить немного алкоголя, прежде чем они почувствуют себя достаточно уверенно, чтобы выйти на танцпол. В идеальном мире каждый чувствовал бы себя комфортно, танцуя, как камень, трезвым, но на самом деле некоторым из нас нужна небольшая дополнительная помощь. В пределах разумного, я думаю, это нормально.

Когда алкоголь имеет тенденцию быть полезным, это когда кто-то умеет танцевать полуприлично, но просто немного сдержан — в основном большинство людей. Когда выпивка имеет тенденцию к обратным результатам, это когда кто-то действительно не умеет танцевать и никогда не пытается, если он полностью не разбит.Результаты могут быть довольно неряшливыми. Также может быть неловко, если кто-то только учится танцевать и склонен к нервному возбуждению. Алкоголь имеет тенденцию выносить эти склонности на поверхность.

В заключение

Это банальность, но, несмотря на все, что вы только что прочитали, вы должны просто получать удовольствие, а не чрезмерно анализировать вещи. Получайте удовольствие и не беспокойтесь о том, что о вас думают другие. Бла бла бла. Конец.

Amazon.com: Клубный танец для мужчин Уровень 1: Ритм для начинающих и базовые шаги

Пора перестать бояться танцпола и начать верить, что ты можешь стать хорошим танцором.Наша танцевальная программа для начинающих для мужчин научит вас:

• Получить базовый ритм для многих различных стилей танцевальной музыки.
• Изучите основные базовые шаги и базовые танцевальные движения, которые вы можете использовать.
• Танцуйте более уверенно, расслабленно и из головы, так что вы действительно можете повеселиться!
• Проявите творческий подход на танцполе, научившись двигаться, вместо того, чтобы танцевать одни и те же шаги в одном месте.
• Расслабьте руки и научитесь использовать их вместе с ногами.
• Узнайте, как плавно сочетать танцевальные движения с музыкой.
• Выучите базовые танцевальные движения, которые вы можете выполнять с девушкой.

Большинство парней неудобно стоят вокруг бара с напитком в руке и смотрят на женщин и группу веселых парней. Здесь определенно применяется принцип 80/20 — 20% парней получают 80% удовольствия и общения! (Я могу даже сказать, что это ближе к 90/10)

Танцы придают вам уверенности, и это отличный социальный навык.Что касается привлекательности, то веселье в сочетании с лидерством на танцполе отличает вас от тихих, хороших парней на обочине или жутких парней, которые просто хотят общаться с девушками. КАЖДАЯ ДЕВУШКА, с которой я встречался, соглашается, что если парень умеет танцевать, это делает его намного привлекательнее. Что еще более важно, танцы — это просто расслабляющее и веселое занятие, снимающее стресс.

Танцевальные движения, которым я обучаю, НЕ являются случайными движениями, которые я вытащил из воздуха, думая, что они будут хорошо смотреться в клубах. Это настоящие танцевальные движения, которые я пробовал и оттачивал в клубах на протяжении многих лет.Затем я уточнил и классифицировал их трудности на основе обучения реальных парней танцевать, включая множество прогулок, чтобы посмотреть, как мои ученики добиваются успеха на танцполе.

Вы увидите, что я прохожу каждое движение медленно и указываю на типичные проблемы и ошибки, с которыми обычно сталкиваются парни при выполнении движений, которые я покрываю. Это реальное, практическое содержание. Кат-сцены не репетируются. Я прятал камеру в клубы и снимал настоящие клипы, в которых я танцую и встречаюсь с женщинами.

Я начал преподавать танцы в ночном клубе для мужчин после того, как некоторые парни, наблюдающие, как я танцую, спросили меня, могу ли я научить их.Это был отличный опыт, потому что, работая напрямую с парнями, мы разработали эффективную танцевальную систему, ориентированную на клубы.

• Базовые ритмические упражнения для новичков
• Простые танцевальные движения для начинающих, которые помогут вам двигаться
• Важные упражнения на медленных и клубных скоростях, а также под городскую и электронную музыку • Более 50 лицензированных коммерческих клубных треков с повышенным акцентом по электронной танцевальной музыке
• Отдельные уроки, охватывающие движения рук для каждого танцевального шага
• Введение в переходы танцевальных движений и настройку вашего танца под музыку (музыкальность)
• Базовые танцевальные движения с девушкой с демонстрациями

Узнайте советы и простые танцевальные движения, которые ДОЛЖНЫ знать все мужчины!

Танцы для парней или просто мысль о том, что парни танцуют, вызывают в памяти забавные ситуации неловких танцев, странных движений рук и ног и просто непривлекательного отношения.Это проблема, огромная, если вы спросите нас! Будь вы в клубе или на фестивале, возможность танцевать и быть в курсе событий выделит вас среди всех остальных парней.

Ребята, почему вам нужно упускать невероятные возможности потанцевать с девушкой на фестивале или в клубе? У вас может не быть самых ужасных танцевальных движений, и это может показаться страшным, но вы читаете этот пост прямо сейчас, что означает, что вам, вероятно, интересно узнать больше о правилах танцев для парней и некоторых быстрых и потрясающие танцевальные движения, которые можно использовать прямо сейчас.

В этих простых танцевальных движениях используются движения «качалки» в соответствии с ритмом музыки. Используйте колени, чтобы толкать тело, вы можете использовать верхнюю часть тела, чтобы раскачиваться в стороны, а также работайте руками в ритме попеременными движениями.

У танцевальной музыки есть своего рода темп, которому парень должен следовать. Вам будет легко понять, о чем мы говорим, если вы прочтете статью и посмотрите видео ниже. Короче говоря, танцы должны стать легкой частью вашего взаимодействия в клубе, на мероприятии или фестивале с помощью простых движений, которые следуют ритму и музыке.

Пора расслабиться и заняться танцами. Сначала мы обсудим некоторые общие правила танцев, которые должен знать каждый парень, а затем мы познакомим вас с танцевальными техниками, которые вы сможете использовать сразу же или на следующем мероприятии, которое вы будете посещать (это НАСТОЛЬКО просто). Обратите внимание, что мы написали статью с точки зрения обычного парня, но они применимы независимо от вашей сексуальной ориентации. Итак, приступим к делу!

Правило №1: парням нужно учиться танцевать

Танцы дают парням несправедливое преимущество над всеми остальными парнями, когда дело касается женщин (или любого потенциального партнера в этом отношении).Дамы не будут сидеть неудобно, когда они гуляют с вами, и вы умеете танцевать и общаться с другими людьми на танцполе. Это показывает, что вы умеете получать удовольствие и контролируете свои действия и тело. Несомненная победа! Танцы являются частью социальных сигналов и социальных взаимодействий, они заставляют парня казаться более романтичным, более общительным и подтянутым. Танцы — это спорт в конце дня, они помогают тонизировать и подтягивать мышцы.

Многие сегодняшние мероприятия обычно включают танцы, и незнание того, как танцевать, автоматически исключает нас из возможности извлечь из них максимальную пользу.Кто не хочет получить максимум удовольствия от кемпинга на выходных на мероприятии или даже клубной ночи на выходных? Процесс обучения простой и методичный. Начните с изучения нескольких быстрых приемов, которые помогут вам быстро и легко стать лучшим танцором. Продолжайте читать, и мы поделимся с вами многими из них.

Правило № 2: Вам нужно достаточно хорошо танцевать

Никто не просит парней в кратчайшие сроки стать следующими суперзвездами танцоров. Вы должны быть в лучшем случае средним!

Весь смысл уметь танцевать — это выйти на улицу и не смущать себя и людей, с которыми вы находитесь.Все сводится к тому, чтобы знать достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно, двигаясь и танцуя с людьми или в одиночестве. Обучение танцам может помочь вам улучшить координацию и контроль над собственным телом, но также использование советов, которыми мы чуть-чуть поделимся, также приведет к аналогичным результатам. Вы лучше поймете, как нужно двигать своим телом, и координируйте свои движения, чтобы они выглядели и чувствовали себя хорошо. Танцы имеют своего рода эффект снежного кома: чем больше вы их занимаетесь, тем лучше вы становитесь. Как только вы усвоите эти несколько советов и будете чувствовать себя комфортно внутри себя, двигая телом под музыку, ваша уверенность в себе будет расти как на танцполе, так и за его пределами.

Правило № 3: сначала будет неловко

Как мы только что упоминали, танцевать и пользоваться этими советами со временем станет лучше и проще, это так называемый «эффект снежного кома». Даже если вам неловко, мы настоятельно рекомендуем прыгнуть в него. Вам нужно выйти и сделать это! Вы должны вести себя так, как будто вы это делали раньше, что вы были там. Сначала все неловко, в середине грязно, а в конце красиво. Любой талант, которым вы овладеваете, проходит через ту же общую идею.Не бойтесь, вам просто нужно закончить эти первые несколько раз на высоком уровне, и вы станете более уверенным с практикой.

Правило № 4: Действуйте так, как будто вы уже освоили это

Отличное продолжение третьего правила: вы должны выглядеть так, будто вы знаете, что делаете. Уверенность здесь — ключевое слово. Вы не должны показывать, что находитесь на танцполе для беспокойства или для чего-то серьезного. Все дело в том, чтобы весело провести время и весело провести время. Танцы — это часть языка тела, и уверенное отношение показывает уверенный характер, которым движет и привлекает всех.Улыбайтесь и хорошо проводите время, даже когда вы нервничаете изнутри. Сохраняйте спокойствие, хладнокровие, уверенность и сексуальность. Сначала притворяйтесь, пока не сделаете это, и скоро это начнется само по себе.

Все, что мы обсуждали до сих пор, было связано с отношением и подходом. Следующее правило может сделать или сломать всю проделанную вами работу.

Правило № 5: Всегда будьте готовы танцевать

Мы не собираемся проводить разминку перед выходом на танцпол. Посмотрите, танцполы — это потные, забитые толпой места, где люди любого роста, возраста и происхождения активны, движутся и трясутся.Жарко, вы перемещаетесь между собой, ночью легко может потеть и затхнуть плесенью. Так что помните, через некоторое время вы сами очень-очень потеете. Так что не забудьте использовать дезодорант или антиперспирант перед выходом на улицу, вы будете чувствовать себя лучше всю ночь.

Кроме того, одевайтесь послойно. Это также поможет вам в течение всей ночи. Если вы носите футболку под курткой, толстовкой с капюшоном или любым другим дополнительным слоем, просто снимите ее и отправляйтесь на танцпол.Когда ночь закончится, у вас будет что-нибудь теплое и сухое.

Пора научиться танцевальным движениям

Больше не нужно чувствовать себя неловко из-за танцев или того, что делать руками!

В приведенном ниже видео вы подробно узнаете (всего за несколько минут) 3 лучших танцевальных движения, которые вам понадобятся для начала. Обратите внимание, что этот парень упоминает хаус-музыку, но на самом деле эти движения работают во многих поджанрах танцевальной электронной музыки. Фактически, с помощью приведенного ниже руководства вы узнаете, как танцевать под самые разные музыкальные жанры в любом клубе и на любом фестивале.

Танцевальная музыка имеет темп, поэтому движения немного меньше.

В первом танце танцор продемонстрировал движение типа «качающаяся канавка», сосредоточившись в основном на коленях и бедрах и начав с них слегка согнутыми. Затем вы хотите встать, отталкиваясь. Ваше ядро ​​остается заблокированным, а верхняя часть тела движется вперед, раскачиваясь.

Важно помнить: убедитесь, что вы не хлопаете коленями назад. Это повредит ваши колени, чего мы не добиваемся.

Чтобы сделать его более интересным, мы сосредоточимся на переключении направлений. Все, что нужно для этого — подобрать ритм, так как это помогает «понять» движение.

а что делать с оружием? Хорошее сгибание рук в локтях и руках в ритме также является отличным способом создания вариаций движений и интересных движений тела. Раскачивать их внутрь и из центра тела — отличная идея. Как вы уже поняли, все дело в совместной работе различных частей вашего тела определенным образом для создания физического движения, которое имеет смысл.

Теоретически, то, чему учит вышеупомянутое видео, — это лучшая координация тела, предоставляя вам варианты движений и примеры, которые хорошо работают в различных танцевальных ситуациях. Вы можете попробовать их и постепенно освоить. Вы даже сможете создавать свои собственные вариации, это отличный способ пообщаться с другими на танцполе и весело провести время.

Пора перестать быть парнем, который стоит в стороне, пока все остальные веселятся! Теперь у вас есть все необходимые инструменты, чтобы надрать задницу на танцполе.