Почему жены теряют интерес к мужьям: Почему женщина остывает к своему мужчине

Почему женщина остывает к своему мужчине

Сегодня мы решили затронуть одну из самых любопытных и важных проблем супружеской жизни. Довольно часто в интимных отношениях мужа и жены наступает кризис, виновником которого становится один из партнеров. В данном случае мы рассмотрим проблему с женской стороны. Куда испаряется страсть женщины к своему супругу и что становится причиной этой проблемы, нам расскажет психолог Марк Бартон. 

Автор и ведущий тренингов по психологии отношений полов Марк Бартон 

---

Отсутствие желания заниматься сексом с мужем – явление достаточно распространенное. Динамика современной жизни приносит в мир женщин стрессовые ситуации, а тут еще и такая подножка в семейной жизни – полное отсутствие желания интимной близости с мужем. Многие женщины так и живут с этим ужасным чувством апатии, занимаясь сексом с мужем через «не хочу».

Чаще всего женщины ссылаются на длительность семейных отношений и в этом видят причину отсутствия желания.

Но что если подобная проблема приходит в жизнь молодой пары, отношения которой только начали развиваться и длятся совсем недолго. Вне зависимости от возраста и длительности отношений существует множество причин, влияющих на сексуальную жизнь пары.

Для большинства женщин секс – это таинство и глубочайшая чувственность, в основе которой лежат сотни маленьких кирпичиков, формирующих желание. Если для мужчины секс – это больше физический процесс, то для женщины – душевно-физический.

---

Давай поэтапно разберем причины, влияющие на желание женщины заниматься сексом со своим мужчиной.

Я женщина, а не лошадь…

Современные реалии сделали женщину равноправным участником трудового общества. Женщина наравне с мужчиной трудится во благо семьи. Ее рабочие будни ничем не отличаются от мужских, при этом на ее хрупкие плечи ложится организация уютного быта и забота о своем мужчине. Вынос мозга на работе, завтрак, обед, ужин, чистота в доме, отглаженные сорочки, уход за собой (макияж, маникюр, прическа и так далее…), ну и, конечно же, секс с мужем, куда без него. Загруженная под завязку, изможденная, обессиленная, остро нуждающаяся в ласке и заботе, она приходит домой, где ее ожидает вторая порция трудовой деятельности. Чем ближе стрелки часов передвигаются к полночи, тем больше ее желание избежать близости с мужем. Почему? Секс для нее стал частью процессов, отнимающих силы. И как результат – «у меня болит голова», «я себя неважно чувствую».

---

Мы такие разные …

Женщины удивляются: «Когда мы только познакомились, секс был прекрасен, я хотела своего мужа, но спустя какое-то время поняла, что мы совершенно разные по темпераменту». Так бывает очень часто: встреча, влюбленность, эмоции, страсть, но как только начинается совместный быт, все это куда-то исчезает. Действительно, все люди разные и кому-то секс нужен каждый день, а кому-то достаточно и одного раза в неделю. Быстрое развитие отношений не позволило партнерам лучше узнать друг друга. Мужчина добился своего, а если быть точнее, расслабился и просто забил на потребности своей женщины.

Не одумается вовремя, найдется тот, кто с радостью выручит его жену.

---

Одно и то же…

Часто в жизни семейной пары наступает момент однообразия. Все события легко предугадать. Секс под копирку! Женщина остро нуждается в романтике, страсти, всплеске эмоций и, конечно же, в сексуальном разнообразии. И она не должна молчать об этом. Можно попытаться намеками дать понять мужчине о своих желаниях. Не понимает – говори прямо. Если ситуация в семье не меняется и мужчина по-прежнему остается пассивным потребителем женского тела, это приведет к конфликтам, изменам и расставанию.

---

За что боролся, на то и напоролся…

Отсутствие уважения со стороны мужа к жене – еще одна из причин, по которым женщина не хочет своего мужчину. Женщина – хрустальный сосуд, требующий должного ухода. Проявляя уважение и заботу, мужчина обретает в ее лице и друга, и страстную любовницу. Упреки, грубость, хамство, надменность, неуважительное отношение к женщине формируют у нее отвращение к мужчине.

---

Свято место пусто не бывает…

В окружении женщины появился «высокоранговый» самец, допустим коллега по работе. Их общение не переходит рамки дозволенного, но при этом оно пробуждает в женщине сумасшедшее желание все время быть в его поле зрения. Она спешит на работу, чтобы скорее увидеть его и пообщаться. Скорее всего, и он не против такого легкого общения с долей флирта. Если включить фантазию, можно представить, к чему может привести такое развитие событий. Приходя домой и видя мужа, женщина опускает руки, пропадает желание заняться не только сексом, но и заводить обычные разговоры. Ничего не подозревающий муж по-прежнему остается верен себе и даже не думает о том, что ему пора меняться. Он спокоен – «куда она денется?»

---

Я стала мамой…

Мужская ревность может возникнуть не только по отношению к сопернику, но и к родившемуся ребенку. С появлением в семье малыша все процессы совместной жизни кардинально меняются. Молодая мама тратит все свое время на ребенка. Из этого все вытекающие последствия – усталость, раздражительность, возможно, и депрессия. Помимо психологических трансформаций женщина может переживать и физические, послеродовые недомогания. Мысли о сексе уходят на второй, а то и третий план. Задача мужчины в такой ситуации – максимум заботы, внимания, помощи и ласки. Надо смириться с временными неурядицами и умерить свой пыл и потребности.

---

Не уважаю и не хочу…

Уважение, как же без него. Реальная оценка мужских качеств формирует у женщины отношение к мужчине и, естественно, желание. Мужчину можно и нужно уважать, если в основе его действий и поступков лежат благие цели, направленные на семью и любимую женщину. А когда мужчина превращается в комнатного хама без достойного набора полезных качеств, об уважении не может идти и речи. Женская психология напрямую зависит от эмоционального фона. Если он благоприятен, женщина открыта к сексуальному общению с мужчиной, и наоборот.

Чтобы вновь вернуть интерес женщины, мужчине необходимо потрудиться над повышением ее положительного эмоционального состояния.

---

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать: женщина в полной мере отражает отношение мужчины к себе.

Искренне ваш, Марк Бартон

«Почему жены теряют интерес к своим мужьям»: умозаключение М.Зощенко | Простушка

Михаила Зощенко я начала читать в детстве, а тут подвернулась его книга, и время было свободное. Вникла в текст и была приятно поражена: сколько же умных мыслей у этого писателя. И поданы они мастерски: с легкой иронией, правда, заставляют погружаться в размышления о себе, судьбе и отношениях с окружающими.

Вот, например, фразы, которые я выписала себе в ежедневник:

«Жизнь слишком быстро летит, чтобы устраиваться в ней так основательно и всерьез»

«Смысл жизни не в том, чтобы удовлетворять желания, а в том, чтобы иметь их»

Еще я нашла одну ремарку, которая объясняет, почему жены теряют интерес к своим мужьям, ну и мужья, соответственно, перестают восхищаться своими супругами и любить их.

И это, знаете ли, такая повсеместная тенденция. Можно с человеком враждовать, но жить на одной территории. Можно уважать, доверять, как самому себе, знать, что он тебя не предаст и не подставит. Можно с интересом заниматься каким-то общим делом, бизнесом.

А вот тех тонких и волнующих чувств, что бывают между мужчиной и женщиной в начале знакомства — их просто нет.

И если пелена с глаз спадает, и понимаешь, что рядом — человек хороший, то, можно сказать — повезло. Можно жить с ним много лет бок о бок.

Но если вдруг осознаешь, что выбрала, словно ткнула пальцем в небо, и нет никаких точек пересечения, то, естественно, развод — это выход. Зачем мучить себя и другого?

Мучить не надо, надо сделать все возможное, чтобы быть счастливой.

Так вот, Зощенко так охарактеризовал этот печальный феномен:

Значит, у нас есть 2 способа спасти брак:

1. Видеться как можно реже. Как говорят японцы: «Идеальный муж никогда не болеет и все время проводит на работе».

2. Постоянно меняться к лучшему. Чтобы не быть тем человеком, которым мы были еще несколько лет назад. Тогда интерес к нам никогда не будет исчерпан.

Сказала же: «Не хочу!». Почему теряется интерес к сексу | Психология жизни | Здоровье

Бывают женщины и хорошенькие, и умненькие, а ещё великолепно готовят и содержат в идеальной чистоте дом и рубашки своих благоверных! Но подчас мужчины уходят и от таких идеальных подруг. К кому бы вы думали? К самым обычным, неидеальным. «Что-то ушло из отношений, куда-то подевалась та самая искра», – уклончиво объясняют свой уход бывшие. На самом деле любовная лодка обычно разбивается не о быт, а о разлад супругов в интимных отношениях.

А вдруг это болезнь?

Для молодых супругов сексуальная и семейная жизнь – практически синонимы. Но с годами количество секса в браке снижается. А некоторые мужья и жёны со временем и вовсе отказываются от «ненужных телодвижений». Так, в США в таких братско-сестринских браках живут около 20 млн человек.

И ничего – не разводятся. Если такая ситуация устраивает обоих, собственно, почему бы и нет? Но если на сексуальной голодовке один из супругов сидит вынужденно, жди беды!

Если либидо пропало начисто, обеспокоенной этим жене первым делом следует посетить гинеколога-эндо­кринолога. Исследование гормонального фона поможет понять, что не так, и предпринять необходимые меры. Кстати, снижение либидо у женщин является частым побочным эффектом приёма оральных контрацептивов. В этом случае лучше поискать другой метод предохранения. После менопаузы либидо тоже часто снижается – но и эту ситуацию можно корректировать медикаментозно.

Лишить полового желания также могут болезни по-женски (инфекционного и неинфекционного характера), заболевания спинного или головного мозга, эндокринные нарушения. Иногда – психические расстройства, алкоголизм, а также приём некоторых лекарств (особенно антидепрессантов).

Не буду – и всё тут!

Если с физикой всё в порядке, значит, проблема лежит в другой плоскости. Возможно, женщина не хочет секса по таким причинам:

Сильная усталость. Конечно, порядок и чистота в доме, ухоженные дети, вкусный ужин на столе и успехи в работе – это прекрасно. Но если всё, на что женщину хватает ближе к ночи, это упасть в постель и вырубиться до утра, то счастьем в семье не пахнет. Может, стоит попрощаться с синдромом отличницы и отказаться от части дел? Или передоверить их мужу, помощнице по хозяйству, няне, бабушке? Мужу, если он хочет добиться от жены ответной страсти, надо бы вспомнить, что само слово «супруги» означает «двое в одной упряжке», а стало быть, придётся встать с дивана и помочь жене в быту. Кстати, известно, что чувство благодарности действует на женщин сильнее, чем афродизиаки. Помогают и расслабляющий массаж, ванна с аромамаслами, а больше всего бабушки и дедушки, согласившиеся забрать детей на выходные.

Обида на партнёра. Муж может и не вспомнить, как неосторожно сказал, что супруга растолстела, но женщина этого никогда не забудет. Впрочем, обидеть можно не только словом. Пренебрежение, измена – много чего может заморозить супружеские отношения. А отогреться помогут ласка, внимание, помощь, комплименты, подарки. Иногда не обойтись без консультации психотерапевта или сексолога.

Стрессы. Если у жены неприятности на работе, крайне плохие отношения со свекровью да вдобавок на семье висит невыплаченный кредит или ещё что-то, что не даёт спокойно спать, то о сексе она будет помышлять в последнюю очередь. Особенно если все эти проблемы она решает в одиночку.

Скука. Кому понравится годами есть на завтрак одну манную кашу? Вот и супруги устают от однообразия в сексе, отчего теряют к нему интерес. Внести свежую струю помогут ролевые игры, сексуальное бельё, смена привычного поведения в сексе, интим в необычном месте (в отеле, в машине или на лоне природы). Впрочем, удивлять друг друга нужно не только в постели. Если супруг испечёт пирог, сделает ремонт или ещё что-то, достойное восхищения, то жена наверняка проникнется к нему не только уважением, но и более пылкими чувствами. К дамам это, кстати, тоже относится.

Нездоровый образ жизни. Жирная калорийная еда и алкоголь, курение и сидячий образ жизни вредны для сосудов, от работы которых во многом зависят сексуальные возможности. А вот движение и правильное питание помогут продлить сексуальное долголетие. Ешьте белковую пищу (нежирное мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты), еду, богатую калием (запечённый картофель, рис, орехи, бананы) и железом (зелёные яблоки, печень, гречка), витамином С (чёрная смородина, квашеная капуста, помидоры, шиповник, апельсины) и витамином Е (шпинат, зелёный салат, оливковое масло), и в постели скучать вам не придётся.

Смотрите также:

Закрытые темы: о чем не стоит говорить с мужем — Психология

О чем не стоит говорить с мужем?

Фото: Pixabay.com/ru

Эксперт WomanHit.ru — психолог экстра-класса с 14-летним стажем работы, коуч, ведущий секс-тренер Москвы, участница TV-программ, автор обучающих книг, провокационных тренингов и видеоуроков Екатерина Федорова — считает, что у каждой женщины должна быть тайна

После свадьбы жизнь мужчины и женщины плавно перетекает в одно русло: общие проблемы, совместный бюджет, одна спальня. Мы учимся на книгах, в которых женщина должна ничего не скрывать от мужчины и при этом оставаться загадкой. Но как удивить свою вторую половинку после десяти лет совместной жизни, когда последний козырь был успешно раскрыт?! Какие истории вспомнить, а какие — оставить в прошлом, о чем спросить и когда лучше повременить с советом?!

Есть некоторые темы, которые в интересах женщины держать под замком, не делая из этого нарочитого секрета, но тем не менее и не выдавая никакой подробной информации. Одна из таких тем — ваше здоровье. У поколения наших мам и бабушек было совершенно нормальным не посвящать мужа в свои болячки. К врачу ходили, пока мужа дома нет, аборты делали втайне. Даже пословица есть: «Мужу нужна здоровая жена», а значит, если у жены проблемы со здоровьем, то муж об этом знать не должен. Сейчас все по-другому, но в старомодной позиции наших бабушек, безусловно, была своя мудрость. Особенно не следует распространяться о проблемах с гинекологией. Любые, даже самые ничтожные проблемы, связанные с гинекологией, мужчин страшно пугают. Более того, они бессознательно воспринимают женщину с «женскими болезнями» как неполноценную.

То же касается и родов в присутствии мужа. Какое-то время это было очень модно, но современные исследования показывают, что большая часть мужей, присутствовавших на родах, теряет сексуальный интерес к жене. К тому же практического смысла в их присутствии вообще нет. Вам в этот момент нужны грамотные специалисты, а не муж в полуобморочном состоянии. Не зря наши предки не только не подпускали мужа близко к роженице — бабки-повитухи его выгоняли вообще за пределы деревни.

Заболевания, связанные с сердцем, печенью, гландами и всем прочим, не так пугают мужчин. Хотя и здесь не нужно лишних деталей и подробностей — это ни к чему. Конечно, если вы болеете и нуждаетесь в уходе, он должен за вами ухаживать: носить апельсины в больницу, заваривать чай, покупать лекарства и т. д., но полное погружение в вашу историю болезни и в этом случае совсем не обязательно.

Еще одна «закрытая» тема — это ваши бывшие. Вы наверняка еще на стадии ухаживаний дали ему необходимый минимум информации, а больше эти разговоры поддерживать не надо. И здесь дело не в муже, а в вас. Это вам не нужно вспоминать о бывших и не нужно о них говорить — ни с мужем, ни с подругами, ни с кем. Если вы будете постоянно вспоминать своих бывших, плотоядно рассматривать посторонних мужчин — вы будете постепенно разрушать свое чувство к мужу. Здоровая психика — это когда вы выбрали своего мужчину, и все ваше сексуальное желание, и ваше сердце, и ваш мозг направлены на него.

С мужем ситуация обратная — чем больше вы о нем знаете, тем лучше. У мужа нужно выработать привычку отчитываться о том, что он делал, где был, как провел день. Во-первых, вы будете его хорошо знать, а значит, и понимать. Это уже плюс. А во-вторых, если он три года подряд вам рассказывал о каждом моменте своей жизни правду, то на четвертый год ему будет очень тяжело врать. Ведь для этого надо конструировать новую реальность, затратить много энергии. И, разумеется, вы приобретаете большую ценность, чем любовница, потому что любовнице врать не надо. О чем он будет врать? Что не женат? Это все равно всплывет. О вас муж будет больше думать, на вас тратить больше сил, а в итоге вы будете в более выигрышной ситуации. Только приготовьтесь к тому, что по-настоящему разговорить мужа и уж тем более сделать это привычкой может оказаться не так просто, как кажется.

Мы, женщины, более открытые, нам легко обсуждать свои проблемы, чувства, мы можем час только краску для волос обсуждать. Нам даже не всегда принципиально, с кем: с подружками, коллегами, с какими-то людьми из очереди. Мы, наоборот, иногда слишком много частной информации выливаем на малознакомых людей. Женщины намного чаще посещают психологов, консультантов, различные курсы и тренинги. А мужчины все носят в себе, им сложно в один момент взять и раскрыться. Их нужно к этому приучать.

Станьте для своего мужа психотерапевтом, который может вывести его на откровенность, открыть и выслушать. Жена должна быть психологом, и это самое главное знание, которое у женщины должно быть. Только не надо мудрствовать, пугать мужа профессиональными терминами и грузить своим образованием, даже если вы и в самом деле окончили серьезный психологический вуз. Вам это не нужно. А вот долгие и подробные разговоры о том, как он провел день, что происходит у него на работе, кто его коллеги и партнеры, — это обязательно. Главное — воздержитесь от советов. Чаще всего муж ждет от вас поддержки. Вы можете помочь ему выйти на правильное решение, но не пытайтесь навязать свое. Спросите: «А что ты сам думаешь? А у тебя какие варианты есть?» Очень часто человеку, чтобы найти решение проблемы, нужно вслух произнести свои аргументы и доводы — и он сам поймет, где ошибался, а где был прав. Если вы видите, что он игнорирует какие-то обстоятельства и поэтому принимает сомнительное решение — обратите его внимание на эти обстоятельства, но решение все равно должен принимать мужчина.

Не спешите стать прочитанной книгой, оставляйте некоторые страницы запечатанными. Когда муж знает о вас все-все-все, он, конечно, не перестает вас любить, но интерес теряет.

Тип жён, которые не отказывают мужьям в сексе: morena_morana — LiveJournal

Я всегда говорила, что горячую женщину тянет погулять, но зато с сексом в браке у нее полный порядок. А прохладная рыба хоть несёт и меньше репутационных потерь, но и дома ей не особо хочется: то голова болит, то мама приехала.

Теперь норвежские ученые подтвердили мои слова. Они выяснили неожиданную деталь — женщины, без осуждения относящиеся к «случайным» связям, чаще занимаются сексом и находясь в долгосрочных отношениях.

По мнению авторов научной работы, это можно объяснить тем, что такие жёны отчетливее разделяют секс, романтику и прочие аспекты семейной жизни между собой. Если женщина с консервативными взглядами ссорится с супругом, то она с немалой вероятностью откажет ему в близости. В то время как девушки менее строгих взглядов в аналогичной ситуации не будут себя ограничивать.

Их коллега из Австралии секс-терапевт Беттина Арндт на основе анализа поведения 98 пар написала целую книгу «Почему женщины уходят из секса и другие битвы в спальне». Её выводы чем-то похожи на выводы норвежских учёных. Те женщины, для которых секс – это не просто секс, а нечто большее, готовы заниматься любовью только при наличии соответствующего настроения, с долгими прелюдиями и только когда им хочется. А уж если недавно была какая-то легкая обидка, они «надуваются» на мужа, и никаких плотских утех от них не дождешься месяцами.

В то время как женщины, для которых секс это просто секс, способные разделять любовь и похоть, спокойно могут пойти мужу навстречу, даже не будучи «в настроении». Просто понимая его потребность.

Отвратительное явление, именуемое «секслесс», встречается во всех странах мира, где существует гендерное равноправие. Там, где женщина может отказать, чаще всего именно она первая теряет интерес к супругу в интимном плане (хотя и обратное иногда случается).

Так что, выбор у мужчин, оказывается, невелик. Женщина консервативных взглядов и возможный «секслесс» через несколько лет, или горячая штучка, и «в очереди не стоять». Третьего не дано.

Кстати, у меня есть соцсети. В них тоже много всего интересного:

Почему люди теряют интерес к сексу

В начале сентября были опубликованы результаты NATSAL, самого масштабного опроса об интимной жизни и сексуальном здоровье британцев. Исследование проводилось в Университетском колледже Лондона и Лондонской школе гигиены и тропической медицины. Для участия в опросе отобрали 10 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 16 до 74 лет, которые имели хотя бы одного сексуального партнера. Добровольцы ответили на вопросы подробной анкеты, рисующей картину их сексуальных предпочтений, истории отношений и общей удовлетворенности сексом.

Как работники реагируют на нежелательные действия сексуального характера Общество

Как работники реагируют на нежелательные действия сексуального характера

Выяснилось, что больше трети женщин не испытывают вообще никакого интереса к сексу. Среди мужчин эта цифра была значительно меньше, всего 15%. При этом женщины, находящиеся в долгосрочных, продолжающихся больше года отношениях, отмечали еще более высокий уровень равнодушия к сексу.

Тем не менее больше половины из них признались, что обеспокоены своим отношением к интимной жизни. Мужчины по этому поводу волнуются меньше. Из тех мужчин, кому секс неинтересен, всего половина беспокоится отсутствием у себя энтузиазма.

Наиболее высокий уровень безразличия к сексу отмечали люди, переболевшие венерическими заболеваниями, испытавшие сексуальное насилие, и те, кто не чувствует эмоциональной близости со своим партнером.

У женщин дополнительными причинами отсутствия интереса являются маленькие дети. Матери детей до 5 лет, находящиеся в длительных отношениях, лидировали по уровню безразличия к своей интимной жизни.

Однако есть и ложка меда. Участники исследования, которые могли свободно разговаривать со своим партнером или партнершей о сексе, отметили более высокий процент интереса к сексу вообще. Во многих случаях разговоры, хоть и не являются заменой секса, подогревают желание. Остается только подождать подходящего момента — когда, например, вырастут дети.

Нелли Шульман Все статьи автора

13 октября 2017, 12:21 6588

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Что делать, если жена разлюбила? Почему жены охладевают к своим мужьям? Жена сказала что она охладела ко мне

С годами семейная жизнь превращается из сказки в повседневную рутину: работа, дом, снова работа. Круг замыкается, и такое однообразие делает жизнь невыносимой. В результате, это может настолько отдалить супругов, что их чувства со временем начнут угасать.

Где эти милые букеты, бесконечные разговоры, вызывающие интерес и заставляющие не отрывать взгляд от любимого человека, сюрпризы, совместные фото, походы в театр или парк?

Отсутствие интереса и романтики, недостаток внимания, недосказанность – это предпосылки «заболевания», а в некоторых случаях и разрушения даже самых крепких и длительных отношений.

Признаки того, что жена охладела

• Равнодушие
• пассивность,
• недовольство,
• раздражительность,
• озлобленность,
• депрессивное состояние

Большинство семейных пар терпят так называемый кризис отношений, и, к сожалению, решение подобных ситуаций не всегда имеет счастливый финал.
Однозначно, при проявлении подобных «симптомов» следует осмыслить и понять проблему. Если оставлять на самотек и не поддерживать отношения на достаточном уровне, то со временем чувства притупляются и охладевают. Если жена не настолько счастлива в браке – это не означает, что она разлюбила супруга. У нее есть чувства к нему, но, возможно, не такие сильные, как раньше.

Почему жена охладела?

Скучно и неинтересно

А ведь бывает и такое. Семейная жизнь сначала кажется разнообразной, насыщенной: ужин после работы, общение, совместный просмотр телевизора или встречи с друзьями.

Однако подобное ежедневное расписание через определенное время утомляет и приедается. Негативно на отношения между супругами влияет неоцененный женский труд, например: в ситуации с домашними делами и обязанностями, когда любая работа – будь то уборка или приготовление ужина – воспринимается как должное, и в ответ крайне редко звучит «спасибо». Но все в ваших руках! Внесите изменения и коррективы в вашу жизнь: помогайте жене поддерживать порядок и чистоту в доме, удивите ее любимым блюдом, и даже если вы не очень сильны в кулинарных способностях, предлагайте свою небольшую помощь, ведь ваше присутствие рядом, а не у телевизора, уже будет говорить о желании помочь.

Недостаток внимания

Когда женщине говорят комплименты, она расцветает, поскольку такие слова от любимого человека окрыляют, вдохновляют и побуждают к улучшению, изменению и совершенствованию своего внешнего вида. Но при отсутствии знаков внимания, жена становится уязвимой, чувствует себя ненужной, накручивает то, чего нет на самом деле. Это касается и интимной стороны семейной жизни.

Недосказанность

Умение не только слушать друг друга, но и слышать – гарант крепких отношений. Когда женщина видит, что ее не слышат и не понимают, она становится замкнутой, так как не ощущает со стороны надежной опоры и поддержки. Не сказанные своевременно слова – это лишний груз, который с каждым днем будет напоминать о себе, и облегчит его только искренний разговор.

Накопленные за годы обиды, недомолвки еще больше усугубят ситуацию, а скандалы и выяснение на повышенных тонах отношений не приведут ни к чему хорошему. Говорите друг с другом, не избегайте разговоров и не откладывайте их на потом! Ведь лучше сразу разобраться с проблемой, чем дать ей возможность развиваться и разрушать то, что еще можно спасти и уберечь.

Будьте внимательным и отзывчивым слушателем и собеседником.
Обязательно следите за своей внешностью. Это касается как гардероба, так и занятия спортом, ведь такой мужчина всегда будет вызывать интерес у своей второй половинки.

Проявляйте нежность, заботу, терпение, чуткость к своей женщине. Говорите ей комплименты и слова любви. Дайте понять ей, что вы созданы друг для друга, и тогда проблемы вашей семье не страшны.

Здравствуйте уважаемые форумчане!
Вообщем проблема следующая…
Женаты почти 10 лет, сын 5.5 лет, мне 30 ей 36. Поженились по взаимному чувству любви! Начали жить, сына родили… все хорошо было! Ну естественно не без конфликтов, ссор и выяснений отношений! Кричали конечно друг на друга… она мне все обьясняла, что не надо так ругаться, сориться, что надо более спокойно решать проблемы… я ее не слышал (и очень жалею теперь об этом…) Она мне много раз говорила, что одинока, в отношениях со мной! (у меня была своего рода зависимость наверно — компьютерные игры. По пол ночи сидел. Была ласка, забота… вообщем здорово оказывается все у нас было!
В июне этого года у меня начался отпуск на пару недель… она работала. Я без неё не хотел никуда ехать (т.к сами с Юга), мне не интересен отдых без неё! Но причиной поездки стал сын, которого надо было везти к бабушкам и дедушкам на лето. Мы с сыном собрались… жена оплатила полностью дорогу (!) авиаперелетом (не дешево получилось, с учетом моего обратного перелета). Пока отдыхал на море ОЧЕНЬ скучал по ней! Фотки присылал как мы с сыном отдыхаем ну и все тому подобное! Созванивались часто.
По возвращению с юга сразу почувствовал что что-то не так! Вести себя стала спокойно, раздражительность появилось по отношению ко мне. Сначала я не мог понять что происходит. Но потом, спустя короткий промежуток времени все стало проявляться… Она стала очень близко общаться с бывшей подругой (на тот момент эта подруга была еще женой человека, с которым мы очень сильно поругались, причем семьями и не общались несколько лет). Но у подруги семейная жизнь дала трещину, муж начал общаться с другой… ну и подруга обратилась за помощью к моей жене (я об этом не знал, что они общаются, потому что жена прекрасно знала, что я не хотел их больше знать и поэтому скрывала от меня общение с ней!). Эта подруга, как мне жена рассказывала хотела руки наложить на себя из-за несчастной любви, но ит.д. и т.п. Жена стала всячески ей помогать морально! В итоге началась другая жизнь у нас!((((
Жена стала гулять по ночам вместе с со своей подругой… и только по выходным! Причем на сколько я знаю, что именно подруга тянет её, а жена не отказывает ей (отказывает только тогда когда я дома на выходных) То клубы, то просто посидеть пообщаться с подругой… У меня работа посменная (тяжелый график, сутки через сутки). Значит в то время пока я на сутках на выходных она спокойно укладывает сына спать и уходит гулять до утра! Сын спит крепко у нас! Естественно я узнал об этом… начал проверять её, ездил в клуб где она отдыхала как-то (мне просто подсказали где она конкретно находится) и со стороны наблюдал за поведением. .. как на подкаты парней реагирует… ничего криминального я не увидел! (Я УВЕРЕН НА 100%, ЧТО В ТОТ МОМЕНТ ОНА НЕ ЗНАЛА ЧТО ТОЖЕ НАХОЖУСЬ В КЛУБЕ!!!) Все, кто не подходил к ней с знакомством оправлялись видимо на известные 3 буквы!))) Но потом я сглупил и выдал себя… на что получил сразу истерику… следишь, устала, развод ну и все далее! Естественно я объяснил свое нахождение в клубе, обеспокоенностью нашей жизни, тревогой… ну вроде замяли… На следующее утро я узнаю о том, что у нее есть ВТОРОЙ телефон!!! (Тоже мне подсказали об этом! Кто подсказывал?? На тот момент человек у кого жила подруга жены… они много раз отдыхали совместно компанией… но началось более часто когда я был на юге! Я не буду рассказывать про того парня подруги… скажу проще… хоть мне и помогал в каком-то роде, но оказался очень подлым человеком и стал причиной развода её подруги… там другая история!) Нашел я телефон в машине… там перезвоны с ками-то Мишами, Андреями и т.д. и т.п. И все звонки на выходных (пт, сб). На вопрос откуда телефон, пыталась уверить меня что подруги… но факты говорили о другом! Вообщем призналась в итоге, что телефон её, она зарегестрировалась на сайте знакомств, ну и общалась там, созванивалась, сказала что никого нет у нее, просто общение, флирт! Во что я сразу не поверил! Но факты подтверждают это! И мои проверки! Сказала что устала притворяться, хочет развода… что осознано пошла на это все (сайт, телефон). Я обомлел! На следующий день подарил ей золотые сережки и букет роз! Долго разговаривали, она все на своем стояла про развод, но я смог переломит ситуацию! Сказал ей и пообещал изменить себя… и начал это делать, занялся спортом, подкачался… в общем делать начал все то чего не делал раньше, когда это было нужно!!! (в быту, помощь…)
По истечению почти полугода мы просто живем(((с её стороны также нет ласки, заботы, доброго слова… Я стараюсь проводить с ней больше времени, она абсолютно не против этому! Разделяет все мои предложения по совместному отдыху! Вроде бы все хорошо. .. но вот холода очень много… на вопрос почему, отвечает что я её сделал такой за все время семейной жизни! Говорит что когда она хотела нормальных хороших отношений я этого не хотел! Но за все время я не припомню чтобы я охладел к ней! Не было такого! Сильно раздражаю её… практически всем! Естественно она продолжает гулять по выходным и обманывает меня, что нигде не была! (я знаю что гуляет! Есть возможность проверять!)
Да, забыл сказать… в сексе все замечательно… но вот в последнее время бывают сбои у нее… не хочу, устала! Но если я настаиваю то становится не против, но с неохотой! Это видно по ней, что не хочет… а бывает и наоборот, что все шикарно просто…
Подводя итог, скажу следующее:
Доверяю ли я своей жене? Да! Доверяю! Потому что проверил! (но это не только тогда когда был в клубе… еще были проверки после)
Подскажите как жить и вести себя с женой в такой ситуации??? Что делать?? Как наладить все?
Я всетаки думаю, что если бы не хотела налаживания отношений, то уже сама ушла бы! Она была готова к этому, я остановил и изменил свою жизнь и отношение к ней и к жизни! Говорит что хочет но сильно устала. .. Надо время ей…

Да я понимаю что возможно все сам довел до этого! Да я понимаю что надо было раньше думать!

Теперь сразу отвечу на несколько вопросов… сын спит дома, а она гуляет! Да, я против этого, но на мои слова слышу только безразличие в ответ!!
Почему не брошу? Потому что люблю! И сына не хочу терять! Я ему сейчас нужен в его возрасте!
Сколько буду это все терпеть? Честно, я сам не знаю… бывает так что уже руки опускаются… но не могу сдаться! Пообещал сам себе!

Помогите кто чем может! Отвечу на любые вопросы! Я в отчаянии…
Всем спасибо!

Очень часто случается так, что женщина резко охладевает к сексу и не хочет интимных отношений. Из-за этого могут начаться проблемы между мужем и женой, которые в редких случаях заканчиваются даже разводами. Семья может распасться из-за такой, казалось бы, ерунды. Ведь считается, что секс и интимные отношения между супругами – далеко не самое главное в жизни семейной пары.

Но, видимо, это не совсем так. А, вернее, совсем не так. И нелишне разобраться – почему, собственно, женщина может не хотеть секса со своим мужем?

Причина первая – усталость

Эта причина довольно банальна. Известно, что подавляющее большинство женщин не только работает, но и занимается ведением домашнего хозяйства. А чтобы содержать свой дом в порядке и чистоте, необходимо потратить множество усилий. Поэтому женщина может просто устать от домашних дел и забот. А тут уж, как говорится, не до секса и прочих утех.

Причина вторая – а все ли в порядке со здоровьем?

Иногда причиной отказа женщины от интимных отношений с мужем может послужить какая-либо болезнь. Например, у жены обострилась молочница, при которой занятия сексом крайне нежелательны, во всяком случае, пока не пройдет острая фаза заболевания. Естественно, при таких обстоятельствах жена не имеет возможности заниматься сексом с супругом, но не говорит ему о проблеме.

Причина третья – все слишком просто

Случается, что женщине надоедает однообразная сексуальная жизнь с супругом. Когда все заранее известно и нет никаких новшеств и сюрпризов. На некоторых представительниц прекрасного пола это действует просто удручающе. А мужьям от такого расклада одни лишь проблемы.

Причина четвертая – нет настроения

Бывает, что у женщины просто нет настроения заниматься сексом. Ни с мужем, ни с кем-либо другим. Здесь самое главное – не запустить проблему и вовремя поговорить с женой.

В таких ситуациях мужья попадают в очень сложную ситуацию. Любому здоровому мужчине нужна регулярная интимная жизнь, но и дергать жену каждый раз неудобно. Особенно, если она соглашается на секс только потому, что жена и вроде как обязана удовлетворять супруга.

Как говорят врачи, не надо заставлять супругу заниматься сексом, если она этого не хочет. Не стоит настаивать на том, что доставляет представительнице прекрасного пола сплошное беспокойство.

Что делать?

Есть несколько выходов, как сохранить свой брак, если жена резко охладела к сексу с мужем. Супруг обязательно должен поговорить с женой, чтобы выяснить причину охлаждения дамы к интимным отношениям. И есть несколько выходов, как преодолеть «сексуальный кризис», наладить интимную жизнь и вновь зажить в этом плане в свое удовольствие.

Если у жены проблемы со здоровьем, то надо срочно идти к врачу. Потому что любая запущенная болезнь или инфекция может привести к печальным последствиям. В этом случае не надо настаивать на интимных отношениях. По крайней мере, до визита к врачу. Еще лучше будет, если к доктору супруги пойдут вместе.

Если у женщины нет никаких проблем со здоровьем, а проблемы в сексуальной жизни начались, и мужу от этого неуютно, то супруг должен проявить некую изобретательность. И, например, предложить жене что-то новенькое и необычное. И велика вероятность, что проблема через некоторое время разрешится сама собой.

Если женщина устает на работе, и у нее нет желания вести регулярную интимную жизнь, то муж должен просто помочь своей супруге. И не в постели, а в ведении домашнего хозяйства. Ведь помимо работы многие женщины, как было сказано выше, еще занимаются ведением всех домашних дел.

Если женщине приелись сексуальные отношения с законным мужем, то супруг просто обязан разнообразить отношения с женой. Например, поехать со своей второй половиной в небольшое путешествие. Именно поездки по незнакомым местам могут весьма благотворно сказаться на интимных отношениях. И личная жизнь наладится, а может, и обретет «второе дыхание», а муж с женой переживут новый медовый месяц.

В общем, если жена по каким-либо причинам отказывается от секса, мужу не надо ее заставлять – ему необходимо выяснить, в чем, собственно, состоит проблема. И решать их сразу же, не откладывая. Тогда семейная жизнь обязательно наладится.

Обращали ли вы когда-нибудь внимание, что все фильмы о любви заканчиваются счастливым хэппи-эндом и все? Клятвы в любви, роскошная свадьба и удивительная идиллия. Нам никогда не показывают, что происходит с героями после свадьбы.

Потому что после свадьбы романтика и гармония сменяются бытовой рутиной, которые никому не интересны. К сожалению, так происходит практически в каждой семье и рано или поздно мы задаемся вопросом, как вернуть чувства, которых уже нет.

Взгляд мужчины и женщины на семейные проблемы

Когда у мужчины проходит любовь, он ищет ее на стороне, не задумываясь над причинами. Так устроены мужчины: они не склонны философствовать, размышлять, почему случаются те или иные ситуации. Когда любят, они готовы горы свернуть ради любимой женщины, если любви нет – женщина им не нужна.

Мы же устроены совершенно по-другому. Помимо любви в семье женщину держат дети, хозяйство, привычка к определенному укладу и стабильность. Не каждая женщина готова все бросить, чтобы начинать жизнь сначала. И если в семейной жизни происходят какие-то проблемы, женщина постарается их решить.

Признаки охлаждения к мужу

Одна из проблем, которая постигает практически все супружеские пары – это охлаждение друг к другу. Причем это может произойти как через год после свадьбы, так и после 40 лет совместной жизни.

Охлаждение чувств к мужу для женщины является серьезной масштабной катастрофой. Ведь только движимая чувствами, женщина может закрывать глаза на какие-то проступки, терпеть измены мужа и совершать маленькие ежедневные подвиги.

Понять, что женщина охладела к мужу, можно по следующим признакам:

1. Равнодушие. Раньше вы ревновали, проверяли постоянно телефон и карманы благоверного, настораживались при подозрительных звонках. Сегодня же вас это как будто не касается. Изменил? Да ради Бога…
2. Пассивность. Еще вчера вы ждали мужа с работы, готовили романтические ужины, покупали эротическое белье для него, на выходных устраивали маленькие семейные праздники. Сейчас этого почему-то не хочется.
3. Недовольство. Что бы ни сделал ваш супруг, вы постоянно недовольны. Не так прибил гвоздь, не туда повесил полотенце, не выключил телевизор – список придирок может быть бесконечным.
4. Раздражительность. Вы начинаете срываться и кричать по любому поводу. Причем причиной срывов не обязательно является муж. Это могут быть дети, подруги, коллеги.
5. Нежелание близости. На самой заре ваших отношений вы не могли насладиться друг другом, сегодня же интимная жизнь превратилась в супружеский долг, а голова стала болеть все чаще. Что еще хуже, вы стали задумываться о том, что недалеко и до измены.

Но, как видно, эти признаки – не самое страшное. Что может произойти между супругами. Поэтому, заметив в себе такие признаки, лучше вовремя разобраться в их причинах, чтобы найти разумный путь сохранения отношений и семьи.

Почему жена охладела к мужу: возможные причины

Если жена охладела к мужу, значит что-то в отношениях пошло не так. Кончено, заранее невозможно написать сценарий супружеской жизни и поэтому на пути обоих партнеров могут встречаться такие препятствия.

Охлаждение к супругу не значит, что любовь прошла. Чувства есть, возможно, не такие сильные и страстные, как раньше.

Причин этого может быть несколько:

• однообразный и скучный быт, ежедневная рутина, не предвещающая никаких изменений и, тем более, сюрпризов;
• недостаток внимания со стороны мужа, отсутствие приятных слов, признаний в любви;
• проблемы на работе, из-за которых муж вымещает свое настроение на домочадцах;
• рождение ребенка, которому жена себя посвящает;
• загруженность рабочими или другими хлопотами, из-за которых супругам некогда обратить внимание друг на друга;
• ревность и подозрения в измене.

Как уже было сказано, если жена охладела к мужу, это еще не конец отношений. Наоборот, это сигнал к тому, что жизнь свою нужно улучшать и менять.

Тем, кто не готов опускать руки и готов бороться за свою семью и отношения, рекомендуется прислушаться к следующим советам:

1. Принять своего супруга таким какой он есть. Он не такой нежный и заботливый, как раньше? Подумайте, возможно, у него на это просто нет времени. Он работает, чтобы обеспечить вам лучшую жизнь, работает ради семьи. Вместо того, чтобы зацикливаться на своих оскорбленных чувствах, постарайтесь изменить отношение к ситуации. Дайте больше внимания именно вы. Проявите больше заботы. Пусть муж чувствует, что дома его ждут и любят. И вы не заметите, как любимый начнет отвечать вам взаимностью.
2. Вспомнить все, что было хорошее. Именно этот человек рядом с вами не зря. Женщина выбирает супруга за хорошие качества и поступки. В каждой паре существуют хорошие воспоминания о первой встрече, первом поцелуе, какие-то смешные моменты. Вспомните заново те эмоции, которые вы испытывали, с нетерпением ожидая вечера, чтобы бежать с ним на свидание.
3. Придумать новые традиции. Забыть о том, что выходные нужно проводить дома, в обнимку у телевизора. Отправьтесь с мужем на прогулку, в поездку, в поход – неважно. Главное – отдохнуть от дома, от того быта, который вас и съедает.
4. Измениться. Вы ждет от мужа каких-то действий, но что сделали вы для укрепления отношений? Начинать нужно с себя, своей внешности и поведения. Поменяйте прическу, купите новое платье, супруг наверняка это заметит и оценит.
5. Скучайте друг по другу. Вспомните, как скучали вы по нему, когда не жили вместе, и вам не всегда удавалось встретиться. Чтобы вернуть это чувство, нужно ненадолго расстаться. Уехать в командировку или в гости к подруге в другой город. За это время ваш любимый человек поймет, как тоскливо и одиноко ему без вас.

И не старайтесь думать о плохом. Не нужно накручивать себя, говоря, что муж разлюбил, что брак разрушен. Сколько женщин возвращается к мужу после его измены, и сколько еще терпят алкоголиков и насильников.

Кризис отношений приходит в каждую семью, но не все с ним справляются. А выход всегда один (и не важно, когда наступил кризис через год или после 40 лет брака): начать с себя и отдавать всю любовь и нежность, которая есть в душе и сердце.

Советы психолога, как пережить кризис чувств

Специалисты также уверяют, что справиться с такими проблемами можно. Было бы желание и осознание, для чего это нужно. Спасать семью ради детей или по другим причинам не нужно. Все равно впоследствии проблемы вернутся. Но если чувства есть, которые просто остыли, несомненно, работать над проблемой нужно. Отвечая на вопрос, что делать, если жена охладела к мужу, психологи отвечают:

• проводить вместе как можно больше времени;
• разговаривать друг с другом;
• говорить прямо, если что-то не устраивает;
• разнообразить жизнь, найти себе занятие, отвлекающее от проблемы;
• разнообразить сексуальную жизнь.

И нужно помнить, что идеальных людей нет. А вы не человек, вокруг которого должен крутиться весь мир. Не нужно зазнаваться и быть слишком гордой – из-за этого рассталась не одна супружеская пара. И тем более не нужно поддаваться провокациям, слушать советы так называемых друзей. Любимый совет «подружек» — найти любовника, который добавит остроты в отношения. Связь на стороне добавит опустошенность, чувства вины и презрения к самой себе. Зачем искать утешение на стороне, если оно находится здесь, в собственной семье.

Всегда легко махнуть рукой на отношения, бросить, найти другого человека, заменить клин клином. Но пройдет время, а проблемы повторятся, только уже с другим человеком. Ведь все дело в нас самих. А брак – это явление, требующего ежедневного кропотливого труда. И то, кто ничего не хочет делать по его сохранению, рано или поздно остается один. Не нужно стесняться любить, открыто говорить о своих чувствах. И помните, что даже после самых сильных морозов наступает оттепель.

Здравствуйте, дорогие мужчины! Разобраться в чувствах жены не всегда просто и легко. Вроде она сердится и ругается, но на самом деле любит до глубины души. А порой наоборот, не скандалит и ведет себя спокойно, но уже охладела и не испытывает никаких чувств к вам. Тема сегодняшней статьи: как понять женскую душу, как поступить, если жена не любит мужа, признаки и причины такого исхода.

Хочу предложить вашему вниманию книгу, которая поможет понять и свои чувства, и чувства жены, освежит в вашей памяти период влюбленности и, возможно, поможет посмотреть на свою супругу новым взглядом — Хелен Фишер «Почему мы любим ».

Тревожные симптомы

Разбитое сердце.

Все время жить в согласии невозможно. Даже у идеальной и счастливой пары наступают моменты ссор, трудностей и несогласий. Но почему одним удается пройти через все преграды и снова , а другим никак не удается наладить контакт? Любовь. Именно она творит чудеса.

Когда оба партнера любят друг друга и готовы идти на компромиссы, работают над собой и над отношениями, тогда все обязательно сложится и получится. Но стоит одному из супругов опустить руки и отойти в сторону, как . Сегодня я расскажу вам какие признаки подскажут, что ваша жена охладела.

Если вы не можете найти ответы на какие-то очень важные для вас вопросы и боитесь, что возникшие проблемы не решаемы — записывайтесь ко мне на скайп-консультацию .

Постель

Верный признак остывших чувств — холодная постель. Конечно, пары с долгим стажем семейной жизни реже отдаются любовным утехам, но они все равно есть. А когда вы уже даже не можете вспомнить последний раз, стоит задуматься, а так ли все у вас хорошо, как кажется.

Женщина, которая не испытывает к мужчине никаких чувств, будет придумывать отговорки. Она не захочет иметь с ним близости. Поэтому если ваша супруга , давно перестала флиртовать с вами, не проявляет никакой женской активности, то это явный звоночек ее остывающих чувств к вам.

Внимание и забота

В нормальных, здоровых отношениях супруги заботятся друг о друге и всячески помогают, поддерживают. Когда чувств нет, то и желания проявить внимание тоже нет. Человек начинает казаться чужим, а проявлять заботу к чужому человеку нет охоты.

Она не спрашивает как дела, не интересуется вашей жизнью. Для нее есть только ее потребности и желания. Она все время тратит на себя. И на детей, если они есть. Она уже не старается для вас. Ее не заботит этот вопрос.

Уважение и доверие

Я всегда говорю, что это два столпа счастливой семейной жизни. Поэтому если вы заметили неуважительное обращение и поведение со стороны супруги к себе, то это явный признак ее отчуждения.

А про доверие здесь вопрос обстоит следующим образом — женщине все равно на мужчину, все равно и на то где он, с кем, как проводит время, что делает. Она теряет интерес. Поэтому и не устраивает расспросов с пристрастием, не звонит каждые пять минут, не интересуется, почему задержался.

Скандалы и истерики

Обратной стороной безразличия является выплеск негативных эмоций на вас. Она будет постоянно упрекать, говорить о ваших , видеть во всем только плохое, ей все будет не нравится и угодить такой женщине невозможно.

Все свои негативные эмоции она будет выплескивать на вас. Не задался день — вы виноваты, сломала ноготь — вы виноваты, подруга не пришла на встречу — опять вы. И так далее до бесконечности. Во всем она видит вас виноватым и причастным к ее бедам и несчастьям.

Избегание общения

Еще один признак — она не хочет общаться. Старается лечь спать, пока вы еще не пришли, встает позже вас, когда вы уже ушли на работу. Совсем . Она больше не хочет пересекаться и общаться.

Есть ли выход

Если вы заметил у своей любимой жены лишь один из признаков, то не стоит сразу думать, что все плохо и пора расходиться. Каждая пара переживает разные периоды. Человеку свойственно иногда сомневаться. Так, один из супругов может задуматься, а верный ли он сделал выбор в свое время, с тем ли человеком он строит свое «долго и счастливо».

Такой период можно считать проверкой ваших чувств. И если вы вместе будете решать проблемы, окажете необходимую поддержку, будете разговаривать честно и открыто, делиться своими мыслями, опасениями, желаниями и планами, то вы все преодолеете. Главное — вместе.

А вот если симптомов вы обнаружили много, то нужно думать как быть дальше и что делать. Первым делом советую вам прочитать статью « ». Ведь порой на эмоциях мы решаемся именно на такой шаг. Просто разорвать все и сжечь мосты. Поверьте, — это не выход. Особенно если чувства еще есть и вы можете спасти ваши отношения.

Если она не уходит, то еще есть возможность стать снова счастливыми. Не ждите изменений со стороны супруги. Начните с себя. Я не говорю, что только мужчина должен действовать и что-то менять. Но ждать перемен от другого человека глупо и бесполезно. Начинайте действовать сами.

Измените свое отношение к супруге. Снова попытайтесь . Делайте ей , приглашайте на свидания, заигрывайте и с ней. Вы и не заметите, как она расцветет и станет совсем другой.

Записывайтесь ко мне на скайп консультацию и вместе мы найдем выход из сложившейся ситуации.

Помните, что во многом женщина — это отражение своего мужчины. Измените свое к ней отношение. Вспомните ту девушку, в которую вы влюбились однажды и попробуйте привнести в ваши отношения свежести.

Какие симптомы вы обнаружили у своей супруги? Как вы можете проверить, есть ли еще шанс все исправить? Когда вы последний раз говорили своей жене, что любите ее?

Будьте смелым и сильным мужчиной, который готов на все ради своей женщины.
Удачи вам!

Опять головная боль? 3 реальные причины, по которым замужние женщины теряют интерес к сексу

Превратилось ли сотрясение земли, секс перед сном в субботний вечерний дремотный праздник или в перерыв между тем, чтобы отвезти собаку к ветеринару и забрать детей из школы?

Хотя секс является абсолютно важной частью здорового и счастливого брака , многие женщины теряют интерес к близости со своими мужьями.

Почему такое бывает даже в самом счастливом браке?

После проведения личного исследования и чтения множества писем от людей со всего мира, три проблемы, кажется, остаются общими.Женщины сказали, что их снижение интереса к сексу было связано с низким общим уровнем удовлетворенности жизнью, институционализацией отношений и десексуализацией.

Что все это означает и как мы можем это изменить?

1. Низкая общая удовлетворенность жизнью

Причина потери либидо у женщин часто не связана с проблемами во взаимоотношениях.

Женщины могут быть очень счастливы со своим супругом, но не так со своей жизнью в целом. Они регулярно испытывают стресс, перегружены работой и им просто наскучила предсказуемая жизнь замужней женщины.

Многие женщины не осознают, что это общее несчастье и скука являются причиной столь низкого либидо. Скучная сексуальная жизнь — это лишь часть повседневной жизни.

Многие женщины признают, что во время свиданий у них было много желания. Они были расстроены, когда «медовый месяц» закончился и возникли обычные жизненные проблемы, отодвигающие волнение. Поскольку оба партнера работают вне дома, неудивительно, что семейный секс пострадал. После целого дня работы у вас мало времени, чтобы заниматься чем-либо, кроме еды и сна.

У большинства женщин не хватает времени, и секс не становится для них одним из главных приоритетов. Более того, замужним женщинам трудно справляться с двумя разными, но требовательными ролями, которые от них ожидают.

Перейти от мамы к лисице довольно сложно. Женщины с маленькими детьми часто чувствуют себя чрезмерно тронутыми или чувствительными к перегрузке, и поэтому идея о том, что ее муж хочет прикоснуться к ней позже той ночью, полностью отвергается.

Когда вы в последний раз встречались со своим супругом?

Я не имею в виду проводить с ней время, смотря телевизор, но на самом деле УЗНАТЬСЯ со своим партнером.Внесите волнение в свои отношения, сделав со своей женой что-нибудь необычное. Убедитесь, что кто-то заботится о ваших детях, чтобы они могли расслабиться и провести с вами время.

Пригласите ее в закусочную или в короткую поездку за город, чтобы она могла напомнить себе о старых сладких временах, когда вы все еще будете встречаться. Позвольте ей забыть о повседневных заботах и ​​заново открыть для себя вашу страсть.

2. Отсутствие волнения

В какой-то момент супружеский секс становится слишком социально санкционированным, дезинфицированным, и женщины совершенно устали от одного и того же старого распорядка.

С тех пор, как они состоят в браке, жены точно знают, как их муж собирается их трогать, они знают, как сильно их любят их супруги, и они не стесняются снимать с себя одежду. В этом есть комфорт, который важен для людей и является важной частью любого счастливого брака. С другой стороны, это отсутствие приключений сопровождается уменьшением желания.

С биологической точки зрения, желание подпитывается нейромедиатором дофамином. Уровень дофамина повышается в ответ на ожидание и волнение.

Зная, что будет дальше, мозг и другие важные части тела говорят: «Зачем беспокоиться?» и уровня волнения нет. Женщины скучают по первым дням свиданий с их флиртом и неуверенностью, которые приносили много счастья. Застойные романтика и секс — убийца.

Оживите свою сексуальную жизнь новыми позами, разными местами для занятий любовью и овладением прелюдией. Также полезно лучше заботиться о себе.

Когда вы в последний раз ходили в спортзал? Я уверен, что ваша жена любит вас таким, какой вы есть, но вы, несомненно, будете казаться ей более неотразимой, если будете лучше заботиться о своем теле.

3. Чувство непривлекательности

Женское желание несколько сложное; они хотят чего-то большего, чем просто близости. Они хотят чувствовать себя нужными и желанными.

Большинству женщин не нравится их анатомия, особенно когда они обнажены. Женщины, которым некомфортно с собой, меньше мастурбируют и меньше занимаются сексом. Их либидо покинуло здание! Только около 29% женщин действительно достигают оргазма во время секса по сравнению с 75% мужчин, достигших оргазма.

Если бы больше женщин чувствовали себя сексуально привлекательными, они могли бы найти секс более приятным, а не просто очередной работой, которую необходимо выполнить. Убедитесь, что ваша жена знает, как сильно вы ее любите и насколько она красива.

На самом деле супружеская любовь не означает непрерывный горячий секс. Если бы больше людей осознали это, возможно, не было бы такой одержимости сексом.

Секс — это выражение любви, и чем раньше мы научимся уважать и относиться к нему как к такому, тем скорее мы сможем получать от него больше удовольствия.

Я Сара Уильямс.

Я писатель, увлекающийся психологией. После нескольких отношений и МНОГО свиданий я хотел бы поделиться своим честным женским взглядом на свидания с вами в моем журнале Wingman. В конце концов, я просто безнадежный романтик, пытающийся во всем разобраться.

11 вещей, которые происходят, когда женщина теряет интерес к мужу

От прогулки по проходу до «пока смерть не разлучит нас» — брак может быть долгим и извилистым путем.Когда вы разделяете это путешествие как пара, путешествуя по множеству поворотов и поворотов на своем пути, супруги нередко расходятся. Когда, например, женщина теряет интерес к своему мужу, это может стать критикой, с которой вы, возможно, не будете готовы справиться.

Для женщин эмоциональная связь обязательна, чтобы оставаться в их отношениях. Когда женщина теряет интерес к своему супругу, это прямое проявление этой связи, теряющей свою глубину. Хотя она может выйти из такого брака, а может и не выйти, ее снижение интереса к партнеру определенно повлияет на качество отношений.

Когда женщина теряет интерес к мужчине, часть ее отступает и становится недоступной. Давайте глубже посмотрим, что происходит на этом пути.

11 вещей, которые происходят, когда женщина теряет интерес к мужу

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жена больше не партнер, которым она когда-то была? Возможно, она кажется отстраненной или заставляет вас чувствовать, что ее больше не волнуют вещи, которые когда-то были для нее важны. Вы можете спросить: почему она вдруг потеряла интерес?

Спросите себя: она внезапно потеряла интерес? По всей вероятности, это вырождение происходило медленно и неуклонно с течением времени, и за этим могло быть множество физических и эмоциональных причин.Возможно, вы только сейчас заметили, что признаки ее отсутствия интереса становятся все более очевидными.

Несомненно, это может вызвать множество недоразумений относительно того, что заставляет женщину терять интерес к своему мужу и как это влияет на ваш брак. Чтобы решить эту потенциально опасную проблему брака, вам нужно сначала понять, что происходит, когда женщина теряет интерес к своему мужу:

1. Она не скучает по тебе

Одна из вещей, которые делают мужчины, заставляя женщин терять интерес, — это не уделять первоочередное внимание своим партнерам.И часто даже заставляя их чувствовать себя виноватыми из-за того, что они хотят уделить мужу время и безраздельное внимание. Это может стать одной из основных эмоциональных причин потери ею интереса к вам.

Когда женщина теряет интерес к мужчине, она не упускает его присутствие в своей жизни.

Джейн, которая замужем за Эндрю 15 лет, остро ощущала это, пока не перестала. «Эндрю был так занят своей работой и карьерой, что его внимание к нашему браку продолжало ослабевать. Даже когда он был дома, он был слишком усталым или озабоченным, чтобы разговаривать или что-то делать со мной.

«Я все пытался протянуть руку, уговаривал и спорил с ним, чтобы выделить нам больше времени. Но мои усилия были встречены либо предлогами, либо драками. Итак, в какой-то момент я сказал себе, что если я ему не нужен, я тоже.

«Это был долгий процесс обучения, но я поняла, как не тосковать по нему, и, в конце концов, перестала скучать по нему и вообще перестала с ним общаться», — говорит она.

Когда женщина теряет интерес к мужчине, она не пропускает его присутствие в своей жизни.Даже если они женаты и все еще живут под одной крышей, часть ее полностью уходит из отношений.

Дополнительная литература: 5 вещей, которые нужно сделать со своим партнером, чтобы возродить свою любовную жизнь

2. Ее график слишком загружен

Когда Джейн решила, что она больше не собирается подталкивать мужа проводить с ней время или поддерживать брак, ей в лицо пристально глядел один вопрос: как не позволить, чтобы это сказалось на ней. «Чтобы компенсировать его отсутствие — в основном эмоциональное, но также и физическое в течение большей части дня — я начал сосредотачиваться на вещах, которые имели для меня наибольшее значение.

«Я взял на себя больше ответственности на работе, начал работать волонтером в приюте для животных по выходным, что возродило мою социальную жизнь. Между воспитанием двух детей, моей работой, волонтерством и общением с друзьями у меня просто не было времени, чтобы передохнуть и подумать о том, чего не хватало в моем браке », — говорит она.

Подобно Джейн, многие другие женщины пытаются восполнить этот вакуум в своей жизни, создавая занятия, которые могут занять их сердца и умы. Вот почему, когда какая-либо женщина теряет интерес к своему мужу, она может построить для себя параллельную жизнь, в которой нет места для ее партнера.

3. Ей нечего сказать вам

Она больше не говорит вам о проблемах в офисе или о том, как дети доводят ее до стены.

У вашей обычно веселой и болтливой жены внезапно не хватает вещей, чтобы вам что-то сказать? Вы можете задать ей вопросы о ее сегодняшнем дне, и она ответит односложно: «хорошо» или «о, это было здорово». Любые возможности для построения разговора тут же исчезают.

Она больше не говорит вам о проблемах в офисе или о том, как дети загоняют ее в стену.Это может вызвать у вас вопрос: почему она вдруг потеряла интерес? Но оглянитесь назад и задумайтесь. Разве это не отражение того, как вы отвечали на ее вопросы, рассказы и болтовню в прошлом?

Нет, это не означает, что она дает вам попробовать ваше собственное лекарство, но что она действительно потеряла интерес к усилиям. Это могло быть из-за того, что вы не встретили ее на полпути, пока она пыталась построить и углубить эмоциональную близость и связь.

4. Она доверяется другим вместо

Еще один неизбежный признак того, что женщина теряет интерес к своему супругу, — это то, что она начинает опираться на других людей из своего ближайшего окружения, чтобы удовлетворить свои эмоциональные потребности.Она, возможно, получила от своего босса злость за опоздание на презентацию из-за того, что дети устроили истерику из-за того, что они пошли в школу. Но, основываясь на своем прошлом опыте, она может посчитать, что рассказывать вам об этом — безнадежное дело.

Итак, она пишет своим подругам, пишет своей лучшей подруге во время звонка или близкому коллеге во время перерыва на кофе. Часто девушка теряет интерес к парню из-за его явного невнимания.

Когда это произойдет, вы — ее спутник жизни — можете быть исключены из некоторых важных дел ее повседневной жизни.Поскольку каждый опыт, большой или маленький, так или иначе формирует нас, невозможность поделиться им — это то, что заставляет партнеров расходиться и становиться «совершенно разными людьми».

Дополнительная литература: Наши ухаживания начались через 23 года после свадьбы

5. Тишина преобладает над вашими отношениями

Каждые отношения проходят через моменты однообразия и скуки. Когда вы вместе надолго, будут дни, когда вы и ваш партнер просто кипите в неловкой тишине.

Однако, пока оба партнера по-прежнему вовлечены в отношения, они находят способ оправиться от них. Адена, которая больше не чувствует себя связанной со своим браком или мужем, говорит, что, когда женщина теряет интерес к мужчине, это молчание и однообразие становятся преобладающими.

«Мы уже некоторое время переживаем тяжелый период и решили обратиться за терапией для супружеской пары. Наш терапевт посоветовал нам вернуться к еженедельным свиданиям, чтобы восстановить связь. Маркус, мой муж, приложил немало усилий, чтобы спланировать эти свидания.Однако я этого еще не чувствую.

«По большей части мы сидим за ужином в тишине. Если он что-то спрашивает, я отвечаю. Но это все. Я хочу приложить усилия и ответить взаимностью, но почему-то просто не могу заставить себя это сделать. Мы живем как личности, а не как пара уже почти десять лет. Я просто не знаю, как — и не чувствую необходимости — воссоединиться с ним сейчас », — говорит она.

6. Я больше не хочу, чтобы муж прикасался ко мне

Я больше не чувствую желания к своему мужу

«Я не хочу, чтобы мой муж больше касался меня» — этот беззвучный крик — признак женщины, потерявшей интерес к своему мужчине.Это могло произойти по эмоциональным или физическим причинам, но как только это произойдет, ваша близость сильно пострадает. То, от чего трудно оправиться, особенно когда женщина потеряла интерес к своему мужчине.

Шон обратился за помощью к сексологу после двух лет бесполого брака. По настоянию сексолога он попросил свою жену присоединиться к нему. В то время у нее был перименопаузальный период, и ей было трудно справляться с изменениями в своем теле.

Но эти физические причины не были единственной причиной отсутствия у нее интереса к сексуальной близости.«Я больше не чувствую влечения к своему мужу, потому что кажется, что он не знает своего пути в моем меняющемся теле. На данном этапе мне трудно использовать естественную смазку, и нам нужно либо потратить много времени на прелюдию, либо мыслить нестандартно и использовать правильные инструменты и игрушки.

Однако он, кажется, совершенно не интересуется этим. До такой степени, что я чувствую, что он не сочувствует тому, что я переживаю, а заботится только о том, чтобы выйти из моего тела », — сказала она сексологу.

Хотя это потрясло Шона, и они следовали советам, рекомендованным экспертами, чтобы оправиться от этой неудачи, не все пары находят способ ее обойти. В большинстве случаев женщины начинают ненавидеть своих партнеров за то, что они приставляют их к сексу, а мужчины, в свою очередь, начинают возмущаться за то, что они всегда говорят «нет».

Ссылки по теме: Дорогой муж, мне нужно, чтобы ты любил меня

7. Она больше не игривая

Когда женщина теряет интерес к мужу, она естественно становится замкнутой.Один из распространенных индикаторов этого — когда она перестает быть с вами игривым и детским «я». Возможно, в вашем браке было время, когда она подшучивала над вами, отпускала шутки и вообще была источником энергии.

Однако теперь все это в прошлом. Ее взаимодействие с вами становится все более и более актуальным и конкретным. Она говорит только тогда, когда что-то нужно обсудить, а в противном случае оставляет вас наедине с собой.

Больше не надо приставать к вам, когда вы работаете над важной презентацией, или шлепать вас, когда вы пересекаетесь в коридоре.

8. Она не ласковая

Ласковые жесты, такие как поцелуи, объятия, держание за руки или объятия, важны для развития и поддержания физической близости в любых отношениях. Когда женщина теряет интерес к мужчине, эти проявления привязанности перестают существовать.

Она не только не вступает в физический контакт, но и уклоняется, когда вы это делаете. Язык ее тела подает четкий сигнал: я больше не хочу, чтобы мой муж прикасался ко мне. И это отсутствие физической близости может еще больше разлучить вас двоих.

9. Она больше не сбивается с пути

«Было время, когда я делала все возможное для своего мужа. Просто чтобы улыбнуться ему или убедиться, что у него есть то, что ему нужно. Даже если это означало потратить деньги, которые я копил на поездку для девочек, чтобы спланировать для него идеальный день рождения, когда он переживал плохую фазу после потери матери. Или установить будильник, чтобы варить ему кофе каждые пару часов, когда он всю ночь работал над важными рабочими презентациями.

«Когда у нас родилась дочь, и я самостоятельно проходил через ночные циклы кормления и смены, я увидел, что это за улица с односторонним движением.Это было как будто во мне щелкнул выключатель, и я просто перестала заботиться о нем, как раньше.

Однажды он предложил купить еще один дом в лучшем школьном районе и попросил меня принять участие. Я категорически отказался, потому что это было не то, что я хотела », — говорит Аманда.

Чтение по теме: Я бы хотел, чтобы мы никогда не поженились, но остались любовниками

10. Она видит в тебе друга

Когда женщина теряет интерес к своему мужу, она перестает любить его и просто любит его.Несмотря на все хорошие годы, проведенные за вами, и за всю жизнь, которую вы вместе построили, она все еще может сильно заботиться о вас. Люблю тебя даже глубоко. Но она может больше не любить тебя.

Она может не чувствовать влечения или сексуального возбуждения по отношению к вам

Да, сердце замирает или находит ваши трусики в повороте каждый раз, когда вы видите своего партнера, это немного нереально, если вы долгое время женаты. Что отличает счастливый брак от несчастливого, так это то, что в первом это чувство никогда не проходит полностью.

Оба партнера все еще желают друг друга и жаждут друг друга. Несмотря на то, что частота, с которой они воздействуют на эти желания, может снизиться, чувства со временем только усиливаются.

С другой стороны, когда женщина теряет интерес, ее желание к партнеру первым получает удар. Поскольку она больше не привязана к вам эмоционально, она может не испытывать к вам влечения или сексуального возбуждения. Ваш брак превращается в более платоническую связь.

11. Вы прикладываете все усилия

Когда женщина теряет интерес к своему мужу, ситуация действительно меняется.Если вы по-прежнему хотите, чтобы ваш брак работал, вы делаете всю работу, чтобы удержать его на плаву. От попыток завязать разговор до планирования свиданий и неожиданных поездок — вам придется взять на себя ответственность снова пригласить ее в отношения.

Она, со своей стороны, может или не может подыгрывать, в зависимости от того, как далеко она зашла.

Хотя видеть, что ваша жена потеряла к вам интерес, может сбивать с толку, вам еще не нужно смиряться с судьбой. Постарайтесь понять, что заставляет женщину терять интерес к мужу, что она больше не чувствует связи с ним, и постарайтесь исправить это.

Вы можете просто найти прорыв, чтобы заставить ее снова вложиться в брак. Если вам нужна помощь в поиске ответов на вопросы, например, что заставляет девушку терять интерес к парню или как вы можете снова завоевать интерес и привязанность своей жены, наша группа опытных экспертов находится всего в одном клике.

Несовместимо с моей женой и обратился за консультацией для спасения брака

18 главных признаков несчастливого брака, которые нужно знать

12 признаков вашего брака

Что делать, если ваш партнер не заинтересован в сексе

Согласно исследованиям, сексуальное удовлетворение играет ключевую роль в здоровых отношениях, но существует ряд факторов, которые могут влиять на качество сексуальной жизни пары, а также на индивидуальное сексуальное желание в течение отношений.Любые отношения могут проходить через периоды засухи, когда ваш партнер внезапно начинает меньше интересоваться сексом, чем вы.

Это может быть краткосрочная проблема, связанная со стрессом на работе или другими проблемами, которые отвлекли вашего партнера. Еще чаще внезапный, напряженный график — от экзаменов в конце года до крайних сроков выполнения работы — может утомить вашего партнера и лишить его интереса ни к чему, кроме сна или ночи перед телевизором.

Хотя периоды засухи, подобные этой, являются обычным явлением и обычно проходят сами по себе, когда ситуация стабилизируется, продолжительное и необъяснимое отсутствие интереса к сексу может нанести вред отношениям и общему благополучию обоих партнеров.

Это может не только вызвать чувство разочарования и неуверенности в себе, но также может заставить вас задуматься, может ли это стать вашим первым шагом к бесполому браку. Это не совсем необоснованное беспокойство; исследования показывают, что количество людей, занимающихся сексом, сокращается.

Согласно исследованию, опубликованному в архиве «Архивы сексуального поведения», взрослых американцев имеют меньше секса, независимо от их пола, расы или семейного положения .

Веривелл / Нуша Ашджаи

Вызовы

Нет правила, когда период засухи «слишком длинный».»Во многом это зависит от возраста пары, от того, как долго они вместе, и от того, какова была их обычная половая жизнь.

Важно не путать «средние» оценки того, как часто пары занимаются сексом, с тем, что является нормальным для вас и ваших отношений. Каждый человек и пара индивидуальны, и сексуальное желание неизбежно меняется естественным образом с течением времени. Важно то, что вы оба довольны количеством и качеством своего секса.

В конечном итоге, если период засухи вызывает ощутимое напряжение в отношениях или подрывает уверенность одного или обоих партнеров, необходимо действовать.И это может быть непросто.

Если оба партнера не готовы к честному и открытому общению, любое обсуждение отсутствия секса может вызвать чувство вины, гнева, вины или смущения, а не предлагать решение.

С этой целью вы можете предпринять шаги, чтобы вместе решить проблему. Это потребует, прежде всего, того, чтобы вы не делали никаких предположений об отсутствии у вашего партнера сексуального интереса, независимо от того, насколько это может причинять вам страдания.

Причины

Снижение полового влечения и интимная близость становятся обычным явлением с возрастом. Исследования показали, что сексуальная близость начинает снижаться примерно в 45 лет и продолжается по мере взросления.

Это множество различных факторов, которые могут способствовать снижению интереса к сексу. Поэтому, хотя вы можете предположить, что ваш партнер завязал роман, является геем или просто потерял к вам интерес, вы должны быть открыты для всех возможностей.

Более того, важно различать низкое либидо (потеря полового влечения), гипоактивное половое влечение (отсутствие сексуальных фантазий) и сексуальную дисфункцию.У каждого могут быть физические и психологические причины, но они совершенно разные по способу лечения. Понимая разницу, вы можете подойти к проблеме более объективно и избежать многих эмоциональных последствий.

Низкое либидо

Низкое либидо — это снижение полового влечения, которое может привести к снижению сексуальной активности. Его можно вылечить, если выявить основные причины. Причин потери сексуального интереса может быть множество, в том числе:

• Напряжение
• Депрессия
• Эректильная дисфункция
• Гормональный дисбаланс (вызванный менопаузой и гипогонадизмом)
• Генитальная боль (например, вагинизм или баланит)
• Хроническая болезнь
• Лекарства
• Низкая самооценка
• Проблемы во взаимоотношениях

Список можно продолжать и продолжать.Другие эмоциональные проблемы также могут повлиять на то, насколько человек хочет секса.

Расстройство гипоактивного сексуального влечения

Расстройство гипоактивного полового влечения (ГПВ) определяется как отсутствие сексуальных фантазий и желания сексуальной активности. Это наиболее распространенный тип сексуальной дисфункции среди женщин, от которого страдают 8,9% женщин в возрасте от 18 до 44 лет, 12,3% в возрасте от 45 до 64 лет и 7,4% женщин старше 65 лет.

Исследования показывают, что HSDD связана с рядом негативных последствий, включая ухудшение качества жизни, связанного со здоровьем, более частые негативные эмоции, меньшее счастье и меньшее удовлетворение от партнеров.

Несмотря на негативные последствия состояния, оно не диагностируется и не лечится. Менее 50% людей, у которых есть сексуальные проблемы, обращаются за помощью к своему врачу, часто из-за чувства смущения или дискомфорта, инициирующего обсуждение секса.

Сексуальная дисфункция

Сексуальная дисфункция включает в себя любую проблему, которая возникает в любой момент цикла сексуальной реакции, которая мешает человеку или паре получить удовлетворительный сексуальный опыт.Это может включать проблемы с желанием, возбуждением, оргазмом или болью.

Типы сексуальной дисфункции у мужчин включают эректильную дисфункцию, задержку эякуляции и преждевременную эякуляцию. У женщин типы сексуальной дисфункции могут включать недостаточную смазку во время полового акта, неспособность расслабить мышцы влагалища, чтобы позволить половой акт.

Решения

Когда вы говорите своему супругу о сексуальных проблемах в отношениях, худшее место для этого — спальня, где вы оба уязвимы и уязвимы.Вместо этого найдите нейтральную территорию, где вы сможете побыть одному, уединиться и спокойно.

Сделайте все возможное, чтобы выразить свою чуткость и без намека на вину. Хотя важно делиться своими переживаниями, делайте это в контексте отношений, а не утверждая, как «вы» вызываете беспокойство у «меня». Вот где виновато беспокойство.

• Если ваш партнер не знает, что вызывает проблему , но признает ее существование, предложите медицинский осмотр у семейного врача.Низкое либидо часто является результатом невыявленного заболевания (например, низкий уровень тестостерона, высокое кровяное давление, гипотиреоз или диабет) или побочного действия определенных лекарств (таких как антидепрессанты, противозачаточные таблетки и некоторые лекарства от простаты).
• Если ваш партнер отключается или не хочет обсуждать проблему , вам нужно взять на себя ответственность, а не принимать вещи на свой счет. В конце концов, дело не в том, что вы подводите своего партнера или ваш партнер подводит вас. Просто вы оба должны взять на себя ответственность за проблему как пара.Взяв на себя инициативу — и предложив парам консультирование, если необходимо, — вы можете выявить проблему и использовать процесс для укрепления, а не причинения вреда отношениям.
• Если ваш партнер может определить проблему (например, стресс на работе или постоянное чувство усталости), работайте вместе, чтобы найти решение. Сосредоточьтесь на постепенных изменениях и при необходимости обратитесь за медицинской помощью. И не стесняйтесь предлагать терапию.

Терапия отлично подходит для обучения навыкам управления стрессом и может помочь выявить скрытые течения депрессии или беспокойства.Более того, найдите время, чтобы еще раз подчеркнуть важность близости и физической близости, когда вы пытаетесь найти долгосрочное решение.

Слово Verywell

Важно помнить, что решение любой проблемы в отношениях — сексуальной, финансовой или эмоциональной — это процесс, а не событие. Не торопитесь, наберитесь терпения и, если необходимо, обратитесь за консультацией, чтобы сохранить самооценку и уверенность в себе.

3 причины, по которым женщины могут потерять сексуальное влечение

Многие «счастливые пары», изображаемые в социальных сетях, живут с тревожным секретом: сексуальная близость практически отсутствует или отсутствует.Это, в частности, большая скрытая проблема для женщин. И среди всех требований жизни и сопровождающего их белого шума относительно немногие говорят об этом.

Мои клиентки говорят мне, что уменьшение или полное исчезновение сексуального влечения становится для них все более серьезной проблемой. Исследователь Шерил Кингсберг объясняет, что сексуальное влечение — это биологический компонент желания, который отражается как спонтанный сексуальный интерес, включая сексуальные мысли, эротические фантазии и мечты.

В то время как мужчины обычно более возбуждаются физиологически, чем женщины, у мужчин также наблюдается низкое сексуальное влечение.Низкое сексуальное желание не ограничивается полом, сексуальной ориентацией, расой или какой-либо другой демографией. Очевидно, что небинарные люди тоже могут бороться со сниженным сексуальным желанием. Пониженное сексуальное желание может вызвать напряжение как в гетеросексуальных, так и в однополых отношениях. Однако в этом посте мы сосредоточимся на низком сексуальном влечении у женщин.

О чем следует помнить

• Если вы хотите заниматься сексом реже, чем ваш партнер, ни один из вас не обязательно должен выходить за рамки нормы для людей на вашем этапе жизни — хотя различия в ваших предпочтениях в частотах могут вызвать проблемы в отношениях.
• В то же время, даже если ваше сексуальное влечение слабее, чем было раньше, ваши отношения могут быть крепче, чем когда-либо.
• Не существует волшебной частоты, определяющей низкое половое влечение. Это варьируется от человека к человеку.

Симптомы низкого полового влечения у женщин

• Отсутствие интереса к каким-либо видам сексуальной активности, включая мастурбацию.
• Никогда или редко возникают сексуальные фантазии или мысли.
• Обеспокоенность отсутствием сексуальной активности или фантазий.

Причины снижения сексуального влечения у женщин

Желание секса сложное, поскольку оно многогранно и основано на взаимодействии нескольких факторов, влияющих на близость, включая физическое и эмоциональное благополучие, переживания, убеждения, образ жизни и текущий статус отношений. Если вы столкнулись с проблемой в любой из этих областей, это может повлиять на ваше желание сексуальной близости. Ниже приведены три распространенные причины низкого сексуального влечения у женщин.

1.Физические причины

Низкое половое влечение может вызывать широкий спектр болезней, физических изменений и лекарств, в том числе:

• Известно, что некоторые рецептурные препараты , особенно антидепрессанты, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), снижают половое влечение. (Отмечено, что некоторые относительно новые препараты не имеют этого побочного эффекта или, по крайней мере, имеют его в меньшей степени.)
• Образ жизни. Хроническое лишение сна подавляет сексуальное желание.Истощение от ухода за маленькими детьми или стареющие родители часто являются виновниками такой усталости. Усталость от болезни или операции также может играть роль в снижении полового влечения. И хотя бокал вина может расслабить вас и поднять настроение, слишком много алкоголя может отрицательно сказаться на вашем половом влечении. То же самое и с другими рекреационными наркотиками.
• Проблемы со здоровьем. Изменения уровня гормонов могут повлиять на ваше желание секса. Это может произойти во время менопаузы, так как уровень эстрогена падает, что может вызвать сухость тканей влагалища и болезненный или дискомфортный секс.Хотя у многих женщин все еще есть удовлетворительный секс во время менопаузы и после нее, у некоторых наблюдается отставание либидо во время этого гормонального изменения. Гормональные изменения во время беременности, сразу после рождения ребенка и во время кормления грудью также могут сдерживать половое влечение. Многие несексуальные заболевания также могут влиять на половое влечение, включая артрит, рак, диабет, высокое кровяное давление, ишемическую болезнь сердца и неврологические расстройства.
• Сексуальный дискомфорт. Если вы испытываете боль во время секса или не можете достичь оргазма, это может уменьшить ваше желание секса.

2. Внутренние эмоциональные причины

Ваше эмоциональное состояние может повлиять на ваше сексуальное желание. У низкого полового влечения есть много психологических причин. Стресс на работе и / или в семье может свести на нет сексуальное желание. В культуре, которая поощряет иметь «идеальное» тело, негативное восприятие, возникающее из-за ощущения себя неполноценным или физически неполноценным, также может подавить желание. То же самое и с теми, кто борется с посттравматическим стрессом, тревогой или депрессией.

Гнев и негодование — это другие сильные эмоции, снижающие сексуальное желание. В моей книге « Почему ты не можешь читать мои мысли?», описаны девять токсичных моделей мышления, которые мешают любовным отношениям. В этой предыдущей публикации я расскажу, как управлять этими внутренними ядовитыми мыслями, которые приводят к разочарованию, гневу и негодованию, которые могут разрушить стремление к близости.

Например, токсичные мысли, такие как «Ты эгоист!» или «Вы никогда не думаете ни о ком в одиночку!» приводит к отвлечению, удалению и разъединению, которые я называю 3D-эффектом.Эти ядовитые мысли порождают гневные чувства, которые разрушают сочувствие, эмоциональный клей, который питает отношения и удерживает их вместе. Это отсутствие взаимопонимания может привести к негативным переживаниям, которые подавляют сексуальное желание.

3. Проблемы во взаимоотношениях

Трудно чувствовать тесную связь, когда вы чувствуете эмоциональную разобщенность из-за дисфункциональной модели взаимодействия с вашим партнером. Динамика общения между вами и вашим партнером может привести к напряжению в отношениях и проблемам.Сексуальная близость часто становится жертвой конфликтов в отношениях, таких как неразрешенные конфликты и ссоры, проблемы с доверием и плохое сообщение о сексуальных потребностях и предпочтениях.

Что можно сделать, чтобы усилить сексуальное желание?

• Пройдите обследование у своего врача, чтобы исключить какие-либо медицинские или физические причины, которые могут повлиять на ваш низкий интерес к сексуальной близости. Решение может заключаться в смене лекарства, которое вы принимаете.
• Управляйте стрессом в своей жизни, ведя здоровый образ жизни, который включает в себя перерывы, выполнение упражнений, поиск спокойного времени и получение эмоциональной поддержки от тех, кому вы доверяете.
• Не заставляйте себя быть более сексуальными; скорее, нежно исследуйте себя, если вас беспокоит ваше низкое желание секса. Если да, поговорите с психиатром.
• Не принимайте «новую норму» ограниченного сексуального желания или его отсутствия, независимо от того, как долго это происходит. Многие пары в моей практике лелеяли восстановление сексуальной связи даже после долгих периодов разлуки.
• Решите любые проблемы во взаимоотношениях с вашим партнером, которые могут проявляться боком в форме вашего отключения, поскольку это связано с интимными отношениями и сексуальными связями.
• Обратитесь к консультанту по взаимоотношениям, если вы и ваш партнер чувствуете неспособность исследовать, общаться и решать проблемы, что происходит между вами.

Для получения дополнительной информации посетите мой веб-сайт.

Изображение в Facebook: Air Images / Shutterstock

Почему женщины, состоящие в постоянных отношениях, теряют сексуальное желание?

Как часто вы хотите секса? И этого достаточно? Недостаток секса — большая проблема для большинства женщин, обращающихся ко мне как к клиническому сексологу.И большинство сексопатологов согласятся, что низкий уровень сексуального влечения — это проблема. Но большинство этих женщин гетеросексуальны с партнерами-мужчинами, которые, как вы уже догадались, жалуются. Лесбийские пары обычно не сталкиваются с подобными проблемами. Так что, думаю, мне следует сказать «относительно низкий уровень сексуального желания!»

Снова и снова я обнаруживал, что совместное проживание действительно снижает частоту сексуальной активности для всех пар, независимо от пола. Романтика на расстоянии остается захватывающей, потому что дает пространство и расстояние, перемежающееся сексуальными связями на выходных.Но что является «нормальным» — уровень желания, который мы испытываем в начале отношений, или то, что проявляется позже?

Уровень желаний женщин вначале обычно ниже. И нам не нужны десятилетия исследований, чтобы понять, что мужчины обычно больше думают о сексе, больше фантазируют о нем, усерднее работают, чтобы получить его, придают ему большее значение, чаще инициируют его и больше мастурбируют. Что, кажется, разжигает желание женщин, так это волнение и новизна зарождающегося нового романа.

Вот почему семейный терапевт Эстер Перель отмечает, что «хорошая близость не всегда гарантирует хороший секс.Ее книга « Спаривание в домашнем хозяйстве » — это классика, которую я рекомендую парам, борющимся с этими проблемами. В нем она отмечает, что «те самые элементы, которые питают любовь — взаимность, взаимность, защита, близость, эмоциональная безопасность, предсказуемость, — иногда именно те вещи, которые подавляют желание».

Поскольку мы склонны к уходу, женщины заботятся о наших мужчинах в серьезных отношениях, так же как мы заботимся о детях и домашних животных. Таким образом, эти парни начинают чувствовать себя братьями или, что еще хуже, детьми, а секс с членами семьи категорически запрещен в нашей культуре.Дети и домашние животные нуждаются в заботе, которую мы оказываем в качестве акта любви. Сексуальное желание требует, чтобы наш любовник не нуждался в нас.

Недавнее исследование Марты Меаны документально подтвердило резкое снижение сексуального влечения у 19 замужних женщин. Для некоторых официальное оформление отношений в виде брака сделало секс настолько доступным и санкционированным, что он потерял запретное и эротическое качество, которое прежде разжигало страсть. Для других женщин чрезмерное знакомство со своим мужем привело к упадку романтики и сексуальных экспериментов, а также к потере мотивации заботиться о своей внешности теперь, когда они «зацепили своего мужчину на крючок».”

Третья группа женщин сообщила, что оставаться на работе, быть мамой и быть женой подавляюще и «сильно десексуализирует», что чрезвычайно затрудняет переход в романтический режим после смены подгузников и выполнения своих профессиональных ролей. Многие участники всех трех групп особо отметили, что, хотя они были привержены своему браку, они думали, что желание вернется, если появится кто-то новый, желающий их.

Как говорит Меара: «Женщины хотят обязательств, потому что это сигнализирует о том, что они действительно желательны.Но как только обязательство взято на себя, ваш парень застревает, и значение обязательства меняется. У женщин желание может быть вызвано в той же степени, что и у мужчин, новизной и возбуждением, а также тем, что незнакомец думает, что они горячие ».

Больше и больше, чем кто-либо другой, мы сами являемся ориентиром того, насколько мы сексуальны. Чувствовать себя эмоционально и физически лучше, чем мужчины. Это, безусловно, подтверждается в моих беседах с клиентками.

Недавно, например, одна женщина сказала мне, что больше не хочет заниматься сексом «сверху» или верхом на своей половинке, «потому что у меня выпирает живот, и с этого ракурса он будет смотреться ужасно!» Он покачал головой: «Дорогая, у меня, наверное, даже глаза не открыты… раньше это была твоя любимая поза, потому что тебе так было лучше… что еще может иметь значение?»

Что вы думаете обо всем этом?

© Авторское право 2011 г., Джилл Дентон, LMFT, CSAT, CCS.Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено GoodTherapy.org.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Почему женщины теряют интерес к сексу

Новое исследование демонстрирует то, что многие люди уже знали на собственном опыте: женщины со временем теряют интерес к сексу, а мужчины — нет.

По словам исследователей, открытие может помочь парам. Знание о том, что сексуальное желание многих женщин ослабевает в ходе отношений, может побудить обоих партнеров более реалистично относиться к своей сексуальной жизни и может помочь им выдержать изменения в желании по мере их возникновения.

Секс-исследователи Сара Мюррей и Робин Милхаузен из Университета Гвельфа в Онтарио, Канада, попросили 170 студенток и женщин и мужчин, которые были в гетеросексуальных отношениях от одного месяца до девяти лет, сообщить об уровне их удовлетворенности отношениями. сексуальное удовлетворение и сексуальное желание.Для оценки желания использовалась устоявшаяся модель, называемая Индексом женской сексуальной функции, который варьируется от 1,2 до 6,0.

Участники сообщили, что в целом удовлетворены своими отношениями и сексуальной жизнью, но женщины сообщили о более низком уровне желания в зависимости от продолжительности их отношений. «В частности, за каждый дополнительный месяц, в течение которого женщины в этом исследовании находились в отношениях со своим партнером, их сексуальное желание снижалось на 0,02 по Индексу женской сексуальной функции», — написали авторы онлайн в январе.23 в Журнале секса и супружеской терапии.

На самом деле продолжительность отношений была лучшим показателем сексуального желания у женщин, чем отношения и сексуальное удовлетворение. По словам исследователей, хотя уменьшение женского желания на 0,02 было небольшим, оно контрастирует с мужским желанием, которое не менялось с течением времени. [6 научных советов для счастливых отношений]

Эволюция желания

Ученые расходятся во мнениях относительно того, что происходит с желанием в ходе отношений.«Некоторые исследователи предполагают, что желание мужчин и женщин со временем будет уменьшаться по мере того, как отношения переходят от страстной любви к сострадательной любви», — сказал Мюррей, ведущий автор исследования и докторант в области человеческой сексуальности.

Тем не менее, теоретики эволюции предсказывают, что желание мужчин должно оставаться постоянно высоким, чтобы они могли произвести много потомства, в то время как желание женщин должно уменьшаться по мере того, как их внимание исторически переключается на воспитание детей.

Новое исследование указывает на последнюю теорию, хотя по-прежнему необходимы более длительные исследования на различных группах людей, сказал Мюррей.

Мужчины постоянно сообщают о более высоком уровне сексуального влечения, чем женщины. Считается, что различия в уровнях гормонов, в частности тестостерона, хотя бы частично объясняют гендерный разрыв.

Гормональные изменения, которые происходят, когда пары переходят от страстной ранней стадии к сострадательной более поздней стадии к моногамным отношениям где-то между шестью и 30 месяцами, также могут опосредовать изменения желания с течением времени. Фармацевтические компании в настоящее время изучают влияние тестостерона на желание женщин, но пока результаты неубедительны.

Гормоны — это только часть истории, сказал Мюррей LiveScience. «Несмотря на то, что они являются частью головоломки сексуального желания, слишком сильное сосредоточение на гормонах может устранить контекстуальные факторы, влияющие на желание, например, находится ли женщина в удовлетворительных, любящих отношениях и есть ли у нее время, чтобы расслабиться. , игриво и сексуально «, — сказала она.

Сохранение искры

Результаты могут помочь исследователям понять, почему женщины, обращающиеся за секс-терапией, жалуются на низкое желание больше, чем на любую другую проблему.Различия в уровнях желания внутри пар, известные как несоответствие желаний, вызывают все больший интерес у терапевтов.

«Концепция абсолютного уровня« нормального »или« низкого »сексуального желания заменяется представлением о том, что низкое сексуальное желание зависит от уровня желания партнера», — сказал Мюррей. Но хотя известно, что несоответствие желаний отрицательно влияет на общее сексуальное удовлетворение и удовлетворенность отношениями, о нем мало что известно, например, способствует ли оно значительной измене или разрыву отношений.

Новое исследование также может помочь парам со временем управлять своими отношениями. В более раннем исследовании Мюррей обнаружил, что женщины, которые сообщали о более реалистичных ожиданиях относительно того, каким будет секс в долгосрочных отношениях, также имели более высокий уровень желания, чем женщины с менее реалистичными ожиданиями. «Я думаю, что люди, которые рассчитывают сохранить высокий уровень возбуждения и страсти, который часто присутствует в первые несколько месяцев новых отношений, создают нереалистичные ожидания относительно того, что должно произойти, и будут еще больше разочарованы, когда желание и страсть возьмут верх. разные формы «, — сказала она.

Она добавила, что нормализация того факта, что сексуальное желание может уменьшаться со временем, может помочь обоим полам понять, что это снижение не обязательно означает, что что-то в их отношениях изначально неправильно, и может помочь парам приложить больше усилий в их сексуальных отношениях.

«Когда человек занимался сексом со своим партнером в течение многих-многих лет, необходимы творческий подход и открытость, чтобы сохранять свежесть и волнение», — сказал Мюррей. «Очень важно уделять время тому, чтобы быть вместе и сохранять свою сексуальную жизнь важной частью отношений, а прилагать усилия и делать вещи веселыми и интересными — важнейшие составляющие».

Долгосрочная тенденция?

Исследователи предупредили, что долгосрочные исследования желания, включающие пожилые пары, могут показать разные результаты. Более молодые женщины могут сообщать о снижении желания по мере того, как их первые отношения уходят от «медового месяца» фаза «, например.

Возможно, они также не испытали некоторых преимуществ долгосрочных отношений, которые могут усилить желание, таких как романтические каникулы, помолвка, узнавание больше о своих сексуальных предпочтениях и чувство комфорта, когда они делятся ими. нравится со своим партнером.[5 способов, которыми отношения полезны для вашего здоровья]

Мюррей добавил, что самооценка исследования также могла исказить результаты. «Было высказано предположение, что мужчины могут быть менее склонны признать, что у них низкое желание, поскольку это считается противоречащим нормам мужского пола и мужественности», — сказала она. «Таким образом, может случиться так, что мужчины не точно сообщают об уровне своего желания, и они тоже могут испытывать снижение». Мюррей готовится изучить, точно ли мужчины сообщают об уровне своего желания.

Следите за сообщениями Джен Аббаси в Twitter @jenabbasi . Следите за последними научными новостями и открытиями LiveScience в Twitter @livescience и на Facebook .

6 причин, по которым ваш муж больше не хочет секса, и что делать

gpointstudioGetty Images

Нет ничего более разочаровывающего — и, честно говоря, даже обидного, — чем когда вы замечаете, что ваш муж теряет интерес к сексу.Когда он говорит: «Я слишком устал» или вы понимаете, что он не начинал заниматься сексом в течение нескольких месяцев, вы почти сразу же думаете о наихудших возможных причинах этого: разве я его больше не привлекаю? Он недоволен? У него роман?

«Общество заставляет нас думать, что это ненормально, если мужчина не хочет секса все время», — говорит психотерапевт Синтия Пиццулли из Нью-Йорка, доктор философии. «Так что, если мой мужчина не хочет секса все время, значит, со мной что-то не так. Он меня больше не желает.Боже мой, это катастрофа, мы скоро разведемся ».

Но правда в том, что сексуальная близость может меняться в течение любых отношений, особенно таких длительных, как брак. Важно то, что если вы заметили, что ваш муж более регулярно уклоняется от секса и в результате это негативно сказывается на вас, вы должны вместе определить это как проблему и работать над ее решением.

«Отсутствие сексуальной близости — это проблема пары, а не отдельная проблема», — говорит Пиццулли.«Женщине нужно избегать быть жертвой». Вот шесть распространенных причин, по которым ваш муж может потерять интерес к сексу, и что вы можете сделать, чтобы разжечь искру.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Другие вещи имеют приоритет

Жизнь может стать беспокойной, и в результате секс может отойти на второй план. Если у вас есть дети, ему, возможно, не стоит приходить домой с работы и сразу же заниматься сексом.

«Когда вы приходите домой в конце дня и весь день проработали, вы либо собираетесь сесть и смотреть телевизор, либо ложитесь спать, либо вы можете каким-то образом заняться сексом», — говорит Пиццулли. «Иногда сон предпочтительнее».

Кроме того, после того, как вы поженитесь, и секс становится все меньше в новинку, мужчины часто переключают свое внимание и приоритеты на другие дела. «Подумайте о пещерных людях», — говорит Пиццулли. «Как только вы получите свою женщину, теперь все сводится к воспитанию детей, а затем к охоте и собирательству, верно? Так что, может быть, у вас будет секс, но сейчас основное внимание уделяется работе.И для многих мужчин работа становится центром их жизненного цикла, когда они пытаются прокормить свои семьи ».

Ключевым моментом здесь является нормализация того факта, что ваши приоритеты неизбежно изменятся на протяжении вашей жизни. «Это не что-то катастрофическое для ваших отношений», — говорит Пиццулли. «Частота секса и приоритет смены пола, приливов и отливов в течение жизненного цикла как для мужчин, так и для женщин».

Поднимите его настроение: По-прежнему важно принимать меры для восстановления сексуальной близости в вашем браке, особенно если вы работаете с плотным графиком.

Первый шаг? Начните планировать секс на неделю. «Эротика не может быть спонтанной, — говорит Пиццулли. «Мы планируем все остальное в нашей жизни, так почему бы не это? Вы должны выделить время ». Назначьте «свидание» на субботу вечером и придерживайтесь его — желательно в то время, когда в доме нет детей, чтобы не отвлекаться.

2 У него заболевание

Так же, как и у женщин, с возрастом у мужчин повышается риск определенных заболеваний, включая эректильную дисфункцию (ЭД) и рак простаты, которые могут серьезно повлиять на вашу сексуальную жизнь.

«ED заставляет некоторых мужчин полностью избегать секса», — говорит Алисса Двек, доктор медицины, гинеколог из Нью-Йорка и автор книги The Complete A to Z for Your V . А когда дело доходит до рака простаты, может потребоваться операция, которая может привести к изменению вашего определения пола.

«Первое, что мы должны понять, это то, что секс — это не просто проникающий секс», — говорит Пиццулли. «Секс — это не просто половой акт. Секс — это множество вещей, и это все, что предназначено для возбуждения.Так что да, вам придется кое-что исправить, но близость может принимать разные формы «.

Итак, когда вашему партнеру поставят диагноз, который может повлиять на вашу сексуальную жизнь, первое, что вам нужно сделать, это помочь ему получить необходимую медицинскую помощь и оказать поддержку. «Любой может помочь своему партнеру, проявляя как можно больше и проявляя активный интерес к медицинской проблеме своего любимого человека», — говорит Кристин Милрод, доктор философии, сексопатолог и исследователь из Лос-Анджелеса.

Поднимите его настроение: После того, как медицинская проблема будет решена, вы можете начать искать новые способы достижения удовлетворительного уровня сексуальной близости, экспериментируя самостоятельно или встречаясь с терапевтом для супружеских пар, чтобы помочь найти новые методы эротизм.

«В тех конкретных случаях, если люди получают травмы от этого, вы можете обратиться за профессиональной помощью, чтобы найти то, что эротично и интимно в ваших отношениях с изменением эректильной функции», — говорит Пиццулли.

3 Ваши отношения стали платоническими

Если вы состояли в отношениях 30, 20, 10 или даже 5 лет, все может стать знакомым. В этот момент вы вошли в рутину, и этот комфорт (который в некотором смысле прекрасен) определенно не очень полезен для вашей сексуальной жизни.

«Знакомство создает платоничность в отношениях», — говорит Пиццулли. «Бесполый брак возникает, когда вы попадаете в ситуацию, когда вы на самом деле просто лучшие друзья, а эротичность в отношениях как бы снижается».

Скорее всего, складывание белья и мытье посуды вместе — хотя, возможно, и улучшение дружбы в паре — вероятно, не пика его возбуждения. «Если время вместе в основном проводится за просмотром телевизора, ведением домашнего хозяйства и т. Д., там его нет ничего, что могло бы его возбудить », — говорит Брэнди Энглер, психолог, психолог из Лос-Анджелеса, специализирующийся на отношениях и сексуальности, автор книги The Men on My Couch . «Мужчины обычно не ходят возбужденными; им нужна стимуляция ».

Поднимите его настроение: Когда ситуация застаивается, важно создать эротическое пространство и вернуть в отношения сексуальную близость. «Вы просто не можете ожидать мгновенного эротизма, если были с одним и тем же партнером в течение последних 30 лет», — говорит Пиццулли.«Эротика — это как прогулка по пляжу. Это что-то горячее и горячее. Это ролевая игра, грязные разговоры. Это то, как ты себя держишь.

Энглер рекомендует каждый день создавать время, свободное от технологий (которое часто отвлекает от секса и вас, и вашего партнера). «Они соглашаются использовать это время, чтобы выбраться из головы и погрузиться в свое тело — возможно, прогуляться, потанцевать, помедитировать — а затем пойти на свидание», — говорит она.

4 Он подчеркнул

В ходе любых отношений будут времена, которые будут значительно более стрессовыми, чем другие.Две основные причины этого стресса? Работа и деньги. «Быть ​​уволенным — это явный убийца романтических отношений», — говорит Милрод. «Беспокойство заоблачно».

Пара часто ссорится из-за денег или гарантии работы, но эти небольшие споры со временем могут накапливаться до такой степени, что в конечном итоге они влияют на сексуальную близость или желание в браке.

«На самом деле вы можете до смерти спорить о своей сексуальной жизни», — говорит Милрод. «Мужчины, как и женщины, отстраняются как эмоционально, так и физически, поскольку каждый удар создает психологическую« рану », которая требует все больше времени для заживления.

Поднимите настроение: В этом случае единственный способ преодолеть проблему — это встретить ее лицом к лицу. «Если это причиняет боль, сразитесь с ней напрямую, особенно если это не временная проблема», — говорит доктор Двек.

И помните, что это желание или влечение могут вернуться. «Привлечение реагирует на условия», — говорит Энглер. «Взгляните на условия ваших отношений, рабочий стресс, здоровье и отношение к технологиям и спросите, какие потребности откорректированы, чтобы вы снова могли почувствовать себя сексуальным.”

5 Ему неудобно начинать секс

Вы не поверите, но некоторые мужчины не настолько сексуальны. «Если женщина является инициатором, она всегда получает травму из-за этого, потому что думает: ну, должно быть, со мной что-то не так, если он не инициирует», — говорит Пиццулли. «Но это могло не быть частью его эротического плана».

Если ваш муж, похоже, потерял интерес к сексу, возможно, ему просто это не нравится.«Это просто не он», — говорит Пиццулли.

Это могло быть правдой, даже если он регулярно инициировал, когда вы встречались или даже в начале брака. «Они делают это только в начале отношений, потому что это социальная норма, когда мужчины инициируют все, что связано с сексом», — добавляет Пиццулли.

Поднимите его настроение: Если дело обстоит так, то ответственность здесь ложится на , а вы, , должны взять на себя ответственность. «Я думаю, что вместо того, чтобы думать, что мужчина должен нести ответственность за эротизм, а мужчина должен нести ответственность за начало сексуальной близости, я думаю, вы просто возьмете это под контроль», — говорит Пиццулли.«Вы должны найти время и сказать, что у нас небольшое свидание в воскресенье вечером. Вам решать создать эротическое пространство, получить порнографию или эротическую литературу ».

Хотя это может быть несправедливо, но если вы хотите иметь полноценную половую жизнь, а ваш партнер не является инициатором, возможно, вам придется выполнять эту роль.

6 У него слабое половое влечение

Совершенно нормально, что половое влечение мужчины со временем просто уменьшается.«Многие из моих клиентов-мужчин в целом сообщают о низком сексуальном влечении», — говорит Энглер. По словам Энглера, это может быть результатом перехода к технологиям, в которых секс больше не требует человеческого прикосновения, или снижения уровня тестостерона из-за факторов окружающей среды.

«Эти парни обычно меньше заинтересованы в половом акте, но все же могут ценить чувственность или даже доставлять удовольствие своему партнеру», — говорит Энглер.

Поднимите его настроение: Главное здесь — найти новые способы создать сексуальный опыт с вашим партнером.«Вовлеките его в разговор о том, каковы его идеальные условия для секса», — говорит Энглер. «Ему нужно расслабление? Если да, то лучше всего создать приятную атмосферу и, возможно, сделать массаж. Или эротическая ролевая игра? Если да, то как бы это выглядело? »

В конце концов, почти каждая причина потери интереса к сексу со стороны вашего партнера может быть устранена и устранена. Но важно, чтобы на самом деле выполнял адресацию .

«Люди попадают в мой офис по двум причинам: избегание и отрицание», — говорит Пиццулли.