Прелюдия для мужчин что делать: 5 способов сделать прелюдию идеальной

5 способов сделать прелюдию идеальной

Предварительные ласки — не прихоть, а необходимое условие для потрясающего оргазма. Это как аперитив перед горячим блюдом. Согласитесь, лучше наслаждаться изысканной трапезой, а не довольствоваться быстрым перекусом? Давайте посмотрим, что любят мужчины, а что женщины. А заодно разберемся, можно ли сделать предварительные забавы еще разнообразнее. 

Какие прелюдии нужны девушкам, а какие мужчинам?

По мнению сексологов, прелюдии важны в первую очередь для женщины. Природа ее такова, что сексуальное возбуждение проходит сначала через мозг, меняет психоэмоциональный фон, а далее через «нижнюю чакру».

Но про мужчин тоже не стоит забывать. Искусство сексуальной прелюдии состоит в том, что оба партнера должны ощутить внимание и заботу. Мужчину тоже необходимо «разогреть». Тогда и его оргазм будет ярче. 

Искусство прелюдии для мужчины

Главная ошибка многих женщин в том, что они перетягивают одеяло не себя, считая, что партнер и так возбудится, увидев их во всей красе. Но ведь вы любите своего благоверного. Почему бы не побаловать его чем-то особенным? Итак, что любят мужчины в прелюдии?

1. Массаж. Отличная расслабляющая процедура, которая позволяет раскрыть на теле партнера неизвестные ранее эрогенные зоны. Плюс вы поможете ему снять усталость после рабочего дня. Можно поглаживать спину, плечи. Не забывайте про ладони и ступни. И уже потом плавно переходите к ягодицам и внутренней поверхности бедер.  

2. Прикосновения. Хотите, чтобы партнер испытал настоящий экстаз? Задействуйте в прелюдии губы. А на десерт — нечто пикантное. Касайтесь тела мужчины обнаженной грудью. После этого опускайтесь к низу живота. Это одна из самых сильных мужских эрогенных зон.

3. Стимуляция половых органов. Только помните, что ваша задача — найти золотую середину. Не стоит слишком мягко надавливать на половой член, но сжимать до боли тоже не надо. Незабываемые ощущения партнеру принесет нежное поглаживание мошонки.

Как вы понимаете, техники прелюдий для возбуждения мужчины бывают самыми разными. Кому-то нравится нежность и постепенность, кому-то требуется больше активности. Обсуждайте с партнером все детали.  

Не зацикливайтесь на мысли, что парни могут возбуждаться без дополнительных усилий. Ваши ласки помогут ему раскрыть все грани удовольствия и привнесут в отношения новые краски. Еще больше интимных советов вы найдет в статье «Наш секс стал скучным»: что сделать, чтобы свести мужчину с ума в постели?».

Искусство прелюдии для женщины

Эксперты считают, что существует крайне мало женщин, способных возбудиться за считанные секунды. Как мы уже отметили выше, девушкам нужно осознать, мысленно «разогреться» и только потом испытать эйфорию. В противном случае, секс из наслаждения превратится в пытку, вы почувствуете дискомфорт или даже боль.

Наверняка, любая женщина, ведущая активную половую жизнь, знает, что ей нравится, а что нет. Давайте еще раз перечислим самые топовые эрогенные зоны.

• Губы
• Мочки ушей
• Грудь
• Клитор
• Шея
• Внутренняя поверхность бедер
• Низ живота

Есть, где разгуляться, не так ли? Но и здесь все индивидуально. Поэтому ваша задача хорошо познать свое тело. Не ждите от партнера, что он будет угадывать ваши желания. Направляйте его, говорите, что именно вам приятно.

Опытный мужчина, конечно же, знает, что любит женщина в прелюдии. Но читать мысли никто не умеет. Поэтому если вы чувствуете, что его поцелуи навязчивы, а прикосновения грубоваты, не стесняйтесь ему говорить об этом.

Например, когда вы понимаете, что партнер слишком торопится, деликатно остановите его. Подразните любимого: приближайтесь и отдаляйтесь.  

Еще одна частая ошибка девушек. Насмотревшись фильмов для взрослых, они хотят попробовать все, что происходит на экране и в итоге терпят фиаско. А ведь на самом деле актеры просто убедительно играют и работают на камеру.

И еще маленький секрет. Если вы стесняетесь рассказать мужчине, что вас возбуждает, продемонстрируйте ему это сами. Экспериментируйте и выбирайте лучшую прелюдию перед близостью.

Топ-5 способов разнообразить прелюдию

А вы знали, что «разогреться» можно задолго до того, как вы окажетесь с партнером в постели? Есть масса способов возбудиться на расстоянии: обмен интимными фото, откровенная переписка. Придумайте свои фишки. Вот вам небольшие рекомендации.

1. Внесите секс в деловое расписание. Представьте только. Офисные будни, отчеты. И вдруг вы открываете ежедневник, а на вечер у вас интересные планы… Интимное свидание с любимым. Это будоражит фантазию, и вы с нетерпением ждете возвращения домой.

2. Внезапно сделайте ему неприличное предложение. Например, позвоните в обеденный перерыв и томным голосом сообщите, что хотите что-то очень приятное. Придумайте такое послание, которые будет понятно только вам двоим.

3. Носите сексуальное белье под повседневной одеждой. Если думаете, как сделать прелюдию идеальной, добавьте «перчинку» в свой внешний вид. Кружево под строгим пиджаком, прозрачный пеньюар под домашним платьем — все это невероятно заводит мужчин. Ненавязчиво сообщите возлюбленному об этой интимной части гардероба на себе.

4. Подключайте ступни. Допустим, вы сидите в ресторане или в гостях. Незаметно сбросьте туфли и проведите ступней по его голени. Добавьте завораживающий взгляд: не слишком откровенный, но и не настойчивый. Как правильно «стрелять глазами», вы узнаете на онлайн-тренинге «Искусство женского флирта», организованном Тренинговым центром Павла Ракова.

5. Поиграйте в незнакомцев. Особенно актуально для супружеских пар, где давно утихла страсть. Представьте, что вы ничего не знаете друг о друге и хотите просто хорошо провести время. Одна из самых популярных сексуальных фантазий — безумная ночь с незнакомцем или незнакомкой.

Проявляйте креативность, пробуйте что-то новое. Пусть предварительные ласки будут разнообразнее, а секс более ярким. Еще больше рекомендаций и фишек в нашей рубрике «Любовь и секс».

Девушки, делитесь своими откровениями. Как думаете, что наиболее важно в искусстве любовной прелюдии?

Алгоритм идеальной прелюдии — Женский журнал IVONA

Давно уже известно, что наша сексуальная жизнь не всегда зависит от того, под каким углом сегодня находится Венера (хотя все может быть). Скорее, все дело в том, сколько сил мы вкладываем в наши отношения. И вопрос даже не в каких-то физических возможностях и физической усталости. Чаще всего секс перестает быть ярким из-за лени, отсутствия воображения и желания сделать свою жизнь ярче. Ведь согласись, банальный предсказуемый секс и жалобы подругам о том, что жизнь перестала играть яркими красками — самый простой выход.

На мужчин надежды мало, хотя, если ему понравится, то, может быть, и он отплатит тебе той же монетой, или просто осыплет тебя ими. Ну что? Приступим?

1. Вначале было слово. Процесс соблазнения, когда вы уже живете вместе, сместился от взгляда к словам. Взгляд, конечно же, важен, но теперь ты можешь больше. Ведь говорить ласковые слова или милые пикантности так просто, но так действенно. Особенно если ты начинаешь заигрывать на людях. Тогда твой партнер начнет мечтать остаться с тобой наедине как можно скорее.

2. Другой немаловажный фактор — прикосновения. Старайтесь касаться друг друга, избегая интимных мест. Пусть это будут: шея, запястья, талия, спина и т.п. Можешь начать издалека, случайным касанием, которое много обещает.

3. Далее по плану — поцелуи. Даже те, кто не очень любит целоваться, иногда демонстрируют мастерство и выдумку. Просто закрой глаза и вспомни, как было здорово первое время целоваться. Хотелось делать это все время. Сейчас уже много воды утекло, мы стали мудрее, взрослее, первая волна страсти улеглась, и наступил штиль. Большинство в этот период целуются не более 4 раз в день. Причем чаще всего это выглядит как дежурный поцелуй.
Начни с шеи (у многих мужчин это одно из самых чувствительных мест), легкий поцелуй в губы, и снова спускаемся ниже, а затем страстный поцелуй в губы. Можешь немного помурчать от удовольствия. Не спеши, наслаждайся процессом. Вспомни, как тебе нравилось целоваться в самом начале, как горели губы. И пусть эти воспоминания подскажут тебе как все правильно делать.

4. Можешь немного потанцевать. Танец, особенно чувственный, завораживает мужчин, манит и заводит. Выбери стриптиз или танец живота. Танец должен рассказать о твоих желаниях.

Стриптиз — неотъемлемая часть практически любого сексуального приключения. Раздеваться можно по-разному. Можно стремительно и под одеялом, можно танцуя и соблазняя, можно весело и задорно. Каждый вариант хорош по-своему. Что ты выберешь сегодня, зависит от ситуации и настроения.

Раздеваясь, руководствуйся золотыми правилами стриптиза:

* Он может смотреть, но не может тебя касаться. Ты даже можешь сесть ему на колени, но он не должен касаться тебя руками.

* Смотри ему в глаза. Все время. Зрительный контакт очень важен.

5. Поговорите о сексуальных фантазиях. Своих и партнера. Да, для этого требуется определенная смелость. Но смелость города берет. Выслушай его и подумай, как воплотить его фантазии в жизнь. Возбуждай и ласкай его медленно, чтобы продлить удовольствие.

6. Массаж. Самый действенный способ возбудить. Не надо мануальных движений. Ласковые прикосновения, поглаживания, пощипывания. Мужчины почему-то любят массаж стоп. А если массажистка будет обнажена? Тогда держи его крепче, иначе он на тебя набросится.

8. Ласкай себя. Еще одно наблюдение из жизни. Мужчины любят смотреть, как ты себя ласкаешь. Вспомни сцену из сериала «Секс в большом городе», когда Шарлотта разделать перед своим мужем и стала себя ласкать. А чем хуже ты? А представь, как удивится твой мужчина!

9. Будь энергична. Подерись с ним подушками, поборись. У мужчин просыпается инстинкт охотника, поймать, побороть. Выплеск положительной энергии подарит не менее энергичный секс.
 

Секс без прелюдии: муж не любит ласк перед сексом

Прелюдия перед сексом – процесс такой важный для женщины и такой игнорируемый мужчинами. Юлия Бортник, ведущая программы «Давай поговорим о сексе», рассказывает, что делать женщине, если мужчина отказывается от предварительных ласк.

Сильный пол привык считать, что прелюдия в сексе — пустая трата времени, важен сам результат. Для женщины же важен процесс! Возникает вопрос: «Что делать женщине в такой ситуации?» Отвечает Юлия Бортник, ведущая программы «Давай поговорим о сексе». Оказывается, причина холодности кроется в мужских генах. В мужчине заложено, что он должен как можно быстрее и чаще распространить свой генетический материал. И прелюдии в этом процессе места нет. Секс без прелюдии большинству женщин не нравится: ты не успеваешь возбудиться, получить необходимую порцию нежностей и ласк, возникает ощущение, что тебя использовали и вовсе не любят…  Хотя есть чисто физиологические причины, почему мужчина пренебрегает прелюдией:

— Муж не любит ласк перед сексом? На самом деле нередко мужчина считает, что ласками он не удивит партнершу и попросту их пропускает. Он хочет ассоциировать себя с мачо, а это значит быстрый активный секс, в котором нет места прелюдии.
— Вторая причина может крыться в проблемах с эрекцией. То есть он достиг возбуждения и опасается, что оно может исчезнуть, поэтому как можно быстрее приступает к действию.
— Синдром тревожного ожидания неудачи: мужчина с таким диагнозом игнорирует прелюдию, потому что боится, что половой акт закончится, еще не начавшись. То есть во время ласк он может так возбудиться, что к следующему этапу просто не успеет дойти.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: «Давай поговорим о сексе» с Юлией Бортник: почему муж хочет анального секса и что делать жене

Но все же, что же делать женщине, если ее мужчина из тех, кому достаточно только собственного возбуждения, ее секс без прелюдии не удовлетворяет в принципе?
 

Во-первых, не молчать! Замалчивание не решает проблему, а только ее усугубляет. Мужчина в таком случае будет думать: «Моя любимая не жалуется, значит, я действую правильно!». В этой ситуации женщине следует хвалить партнера и аккуратно направлять его усилия в нужное русло. Например, говорить, что если он будет действовать чуть медленнее, или целовать в определенном месте, то ей будет еще приятнее.
 

Во-вторых, нельзя обрывать его попытки ласк, если он это делает все не так, как вам нравится. При жестком отказе, вы обрекаете себя на вечный отказ от прелюдии. Помогайте мужчине и показывайте, что и как ему следует делать.
 

В-третьих, лучше заранее ему рассказать о своих эрогенных зонах, и о предпочтениях в целом. Некоторые специалисты советуют даже показать все, что в зоне досягаемости на себе, ласкать себя перед мужем самостоятельно.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Сексолог: какие черты мужчины расскажут о плохой прелюдии в сексе

Говорите с мужчиной, не стесняйтесь, будьте откровенны. Так он будет чувствовать себя уверенно в постели, а вы достигните своего пика удовольствия!

Смотрите самое откровенное шоу «Давай поговорим о сексе» каждую среду в 22:30 на канале СТБ!
 

 

Прелюдия для мужчин — 5 советов как завести мужчину перед сексом

Автор Mika Miro (Medow) На чтение 6 мин Просмотров 1.2к. Опубликовано 03.03.2017

Многие девушки ошибочно полагают, что прелюдия для мужчины это лишнее. Ведь природа их такова, в отличии от женщин, что они и так быстро и легко возбуждаются. Все это верно, но не стоит забывать, что возбуждение бывает разное и чем оно сильней, тем ярче в результате будет оргазм у мужчины. И тут женщина может предпринять множество различных приемчиков для того, чтоб вскипятить мужское воображение прежде чем вы перейдете непосредственно к сексу.

Овладев мастерством предварительного возбуждения мужчины, сексуальные отношения можно сделать действительно очень горячими, особенно, если вы никогда не делали этого раньше!

Данные советы о прелюдии помогут вам поднять сексуальную удовлетворенность вашего партнера на новый уровень.

Прелюдия к прелюдии

Прелюдия заключается не только о поцелуях и ласках. Она более многогранна. Прежде чем приступить к прелюдии, существует много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы завести и настроить своего партнера. Я называю это подготовкой к прелюдии.

• По телефону. Еще до встречи можно начать настраивать партнера на секс и получение удовольствия. Самое простое это просто отправить ему текстовое сообщение. Примеры таких сообщений можно посмотреть, перейдя по этой ссылке. Также можно позвонить своему мужчине. При этом не стоит много говорить. Просто «привет» и кратко о том, что его вечером ждет кое-что интересное, что ему должно очень понравиться. Пусть он останется заинтригованным и будет предвкушать грядущие событие.
• Одежда и внешний вид. Мужчины любят глазами. Они «заводятся» от того, что видят. Это то, о чем я постоянно повторяю. И вы должны уметь использовать это в ваших интересах. Что вам нужно для этого сделать? Если вы хотите поймать его в свои сети задолго до начала прелюдии, смените домашний халат на коротенькую юбку и высокие каблуки. Я надеюсь, вы понимаете о чем я. Надев сексуальный наряд, не забудьте о прическе и макияже. Вы выглядите более привлекательной с распущенными волосами? С хвостиком? Или может быть косичками? Попробуйте немного поэкспериментировать, чтобы определить, что больше всего «заводит» именно вашего мужчину.
• Как насчет макияжа? Немного помады сделает ваши губы более привлекательными, а немного теней придадут вашим глазам большую выразительность.
  Не бойтесь экспериментов, ищите наиболее привлекательный образ для вашего партнера.

Все это настолько очевидно, не правда ли? Дело в том, что многие женщины не всегда придают этому особого значения и думают, что это никак не относится непосредственно к прелюдии для мужчин. Но это именно то семя, с которого и прорастает его желание овладеть вами как женщиной.

Прелюдия для возбуждения мужчины

Теперь, когда вы получили несколько советов о подготовке к прелюдии, пришло время узнать и овладеть техникой и тактикой самой прелюдии для мужчин.

Поцелуи

Если вы читали статью о поцелуях, то вы уже знаете, как правильно целовать своего мужчину. Но, если у вас не было возможности ознакомиться с этим материалом, то вот некоторые советы:

• Язык, губы и зубы – Поцелуи это не только губы. Целуя мужчину можно использовать язык и зубы, особенно сексуально будет прикусить ими при поцелуе мочку уха. Зубами также можно нежно покусывать его губы и язык партнера. Помните, что нельзя делать сильные укусы, просто легонько сжимайте его губы или язык зубами.
• За пределами его рта – Кроме рта есть несколько отличных мест для поцелуев. Попробуйте медленно двигаться по всему лицу, целуя его. Перейдите от уст к щеке, затем к шее, а от нее медленно к мочке уха. Затем, слегка прикусив мочку уха, переместитесь обратно к щеке и рту. При желании то же самое можно проделать и с другой стороной лица.
• Поцелуи от лица к члену – Естественным способом перехода от поцелуев в губы к минету является медленное движение от губ к шее, затем вниз к груди, животу и промежности, все время осыпая партнера поцелуями. Говоря о минете, хочу напомнить о подготовленном мною видео, которое вы можете посмотреть, перейдя по этой ссылке.

Больше полезных советов о поцелуях можно узнать здесь.

Прикосновения

Что за чушь!? Я взрослая женщина и знаю, что мне нужно делать, чтобы завести своего мужчину! Я думала, что эта статья о прелюдии для мужчин.

Речь идет именно о прелюдии! Но то, как вы касаетесь своего мужчины, играет решающую роль в этом таинственном процессе. Позвольте задать вам несколько вопросов:

• Вы сами начинаете прикасаться к нему, не ища никакой причины?
• Или ждете, пока он начнет сам прикасаться к вам?
• Вы гладите, сжимаете, ласкаете, захватываете и держите партнера или вы просто кладете ваши руки ему на спину, когда занимаетесь сексом?

Это основные вопросы, которые вы должны задать себе. Большинство мужчин иногда предпочитают более агрессивных и настойчивых женщин, а иногда и более покорных и покладистых. Пожалуйста, помните об этом, начиная прелюдию. Существует множество различных способов прикоснуться к мужчине, чтобы дать ему широкий спектр различных ощущений. Вот лишь некоторые их них:

• Вы можете нежно обнять его руками за шею и потянуть к себе для поцелуя.
• Вы можете запустить свои руки под его рубашку и поводить ногтями вверх и вниз по спине.
• Вы можете захватить его попку.
• Вы можете помассировать ему спину.
• Вы можете пробежаться пальцами по внутренней части его ноги от колена до промежности.
• Вы можете запустить пальцы в его волосы.
• Вы можете неожиданно пощекотать его.

Доминирование и подчинение

Только не волнуйтесь, это необязательно должно быть связано с кнутами и цепями! Речь идет о том, как вы ведете себя в постели со своим партнером.
Очень часто это становиться рутиной, что является губительным для ваших отношений. Чередование доминирования и подчинения является отличным способом избежать этой рутины. Как уже говорилось кнуты и цепи здесь не обязательны. Я говорю о гораздо более тонких вещах. Вот несколько советов как комбинировать доминирование и подчинение:

• Если вашего мужчину постоянно инициирует секс, попробуйте взять инициативу на себя и немного подоминировать. Только не постоянно, а изредка.
• Если вы всегда доминируете в сексе, то в следующий раз во время прелюдии попробуйте стать на колени и сделать ему минет.
• Попробуйте говорить «грязные» словечки и приказывать. Прикажите лечь в постель. Прикажите сделать эротический массаж. Прикажите ему сделать кунилингус.
• В следующий раз во время прелюдии, толкните его на кровать, оседлайте и возьмите ситуацию под свой контроль.

Надеюсь,что эти советы о прелюдии для мужчин помогут вам лучше возбудить вашего партнера.

Любовная прелюдия — как правильно делать эротический массаж?

В нашей коже скрыты неисчерпаемые источники чувственного наслаждения, достичь которое помогает эротический массаж. По сути это не только сексуальная стимуляция, но и обогащение интимной жизни, обмен энергией между мужчиной и женщиной, а также отличный способ релаксации.

Источник: [email protected]_rostov

Именно благодаря массажу вы можете не только доставить мужчине незабываемое наслаждение, но и сделать так, что именно вас он будет ассоциировать с такими словами как «нежность», «женственность» и «чувственное наслаждение».

Атмосфера и подготовка

Перед тем, как начать делать эротический массаж для любимого, вам необходимо создать особую атмосферу для этого таинства. Позаботьтесь, чтобы постель была застелена красивым бельем, в комнате был приглушенный свет, а на столе стояло вино. Несколько глотков алкоголя позволят вам расслабиться и наслаждаться процессом.

Не забудьте и о приятных ароматах. Для этого подойдут аромалампы с использованием масла жасмина, розы, иланг-иланга. Апельсиновое, ванильное или сандаловые масла также позволят вам создать эротическую атмосферу.

Не стоит использовать эти масла в чистом виде для самого массажа, для этой цели лучше заранее приобрести специальное, более легкое масло, которое без проблем смоется после процедуры и не забьет поры.

Ваше тело также должно приятно пахнуть, поэтому не забудьте принять душ и разогреть, смягчить руки. Они не должны быть холодными или очень сухими. Делать эротический массаж совсем обнаженной не рекомендуется, поскольку ваш любимый может возбудиться раньше времени. Присмотритесь к сексуальному пеньюару или ночной сорочке, а трусики можно снять.

Источник: [email protected]_aroma

Помните, что свечи всегда выглядят более таинственно и романтично, чем ночник. Подготовьте несколько больших свечей чтобы они быстро не перегорели. Если вы не используете аромалампу, свечи можно взять с запахом, но не навязчивым.

Чтобы партнер смог расслабиться и полностью уйти в нирвану от ваших прикосновений, включите на фон спокойную медленную музыку, желательно на иностранном языке или вовсе без слов.

Техника массажа

Начинать массаж лучше со спины. Попросите любимого лечь не живот, а сами сядьте на него верхом. Легкими, едва ощутимыми движениями пройдитесь руками по спине, помассируйте шею и плечи, дельтовидные мышцы, постепенно опускайтесь вниз.

Поглаживания крестца партне­ра круговыми движениями по часовой стрелке: радиус кругов то увеличивайте, то уменьшайте. Одну руку положите на его голову, а пальцами другой мед­ленно поднимайтесь вверх по позвоночнику к основанию шеи, массируйте затылок и разми­найте плечи. Массаж лица (лучше делать, если голова мужчины лежит у вас на коленях или на подушке): нежно проведите пальцами по лицу от подбородка вверх до лба и назад к подбородку.

Особое внимание уделите области шее и внутренней части рук — эти зоны очень чувствительны и массаж доставляет огромное удовольствие.

После того, как вы расслабите мужчину, попросите его перевернуться на живот. Именно в этом положении и будет проходить основная часть всего процесса. Ваши движения не должны быть резкими, все еще работайте руками плавно и нежно и не касайтесь руками полового органа.

Хорошо промассажируйте ноги мужчины, пальцы на ногах, поднимайтесь выше и уделите внимание зоне от пупка до паха. Также многим представителям сильного пола нравятся игры с их сосками, но слишком не экспериментируйте, если не знаете предпочтений избранника.

Тут вы можете фантазировать и делать любимому массаж не только руками, но и грудью, гладить его кожу волосами и даже громко сексуально дышать.

Источник: [email protected]_rus

Эротический массаж — прекрасная возможность выявить все эрогенные зоны мужчины, понять, что ему особенно нравится. Если вы заметили бурную реакцию на какое-либо прикосновение, возвращайтесь в это место снова и снова и не только руками. Поверьте, благодарность возлюбленного не будет иметь границ.

К самому главному органу мужчины переходите в самом конце, как следует возбудив любимого перед этим. И не забудьте попросить его не касаться вас руками до окончания процесса, так ваша любовная игра будет еще интересней.

Важные правила и приемы

1. Во время массажа ни в коем случае не делайте мужчине замечания по поводу его фигуры, это напрочь отобьет у него все желание не только к массажу, но и дальнейшим ласкам.
2. Если на теле мужчины вы увидели шрам или ожог, поцелуйте его и спросите, откуда он. Скорее всего, мужчина расскажет вам историю об этом шраме, случайте его, не перебивая.
3. Если перед массажем мужчина не был в душе и вы ощущаете запах пота, ни в коем случае не говорите ему об этом, иначе он уже не сможет расслабиться.
4. Не стоит вести любимого в спальню и делать массаж сразу после плотного ужина. облазнять мужчину лучше на голодный желудок, а уже потом, после секса, заказать какую-нибудь еду или принести поднос с перекусом из кухни.
5. По возможности не используйте масла для массажа, так как мужчины не очень любят, когда какие-то вещества и косметика остаются на их коже.
6. Если вы не уверенны, что терпеливы настолько, чтобы закончить массаж так, как нужно, не начинайте его вовсе. Посвятите процессу как минимум пол часа, за это время любимый сможет расслабиться.
   
7. Если вы не уверенны, какие зоны у мужчины чувствительные, расспросите его об этом накануне, как бы невзначай. Большинство мужчин не очень любит, когда им мнут ягодицы и грудь, поэтому эти зоны можете обделить вниманием.
8. Если вы делаете эротический массаж впервые, лучше не экспериментируйте  кубиками льда, горячими камнями и другими интересными «фишками», которые не факт, что понравятся мужчине. Для начала используйте свои руки и освойте технику.
9. Внимательно следите за реакцией мужчины от ваших прикосновений и реагируйте на них. Любимый вряд ли скажет вам, что ему что-то не приятно, чтобы не сбить ваше эротическое настроение.
10. Обратите особое внимание на такие зоны: пальцы рук, кожа головы под волосами, затылок, шея и плечи, поясница, ноги (но не ступни).
11. Никогда не требуйте от мужчины делать массаж и вам, после того, как расслабили его.
12. Ели мужчины начал засыпать во время массажа или совсем уснул, не возмущайтесь и не будите его. Лучше ложитесь рядышком и обнимите.

Источник: [email protected]_relax

Эротический массаж для любимого мужчины — прекрасный способ разнообразить сексуальные отношения и внести в них перчинку. Пользуйтесь этим!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Лу раскрывает секрет Чем… (Цитата из книги «Что французские женщины умеют делать в постели» Лу Паж)

Лу раскрывает секрет
Чем старше мужчина, тем дольше и активнее должна быть прелюдия. В этом они похожи на женщин.

Мужчины любят глазами, поэтому иногда вы можете прямо спросить своего партнера, не хочет ли он посмотреть, что вы умеете делать сами себе… Если он согласится, то устройте все так,чтобы ему было удобно наблюдать за вами и вы были ему хорошо видны.

Самый простой способ возбудить своего партнера — не делать того, что он ожидает от вас. Или не делайте какое-то время вообще ничего! Пусть подождет! Чтобы очередная близость была для него такой же волнующей, как и первая, — старайтесь быть непредсказуемой!

Мужчинам нравятся больше мускусные ароматы, а женщинам — более сладкие. У представителей разных рас обоняние также различается: в процессе моих исследований я узнала, что афроамериканцы, кавказцы и азиаты имеют свои особые запахи.

Хоть мужчины и любят, когда на публике мы ведем себя скромно, наедине они хотят видеть нас максимально раскрепощенными. Именно такие перемены в женщинах очень их заводят. Чем сдержаннее мы на людях, тем раскованнее надо вести себя с любимым.

В следующий раз, когда вы будете пить что-то, сделайте следующее: перед тем как сделать глоток, высуньте самый кончик языка так, чтобы он коснулся стакана, а потом уже пейте. Я гарантирую вам, что вы нереально заведете его!

Лишь незначительное число мужчин не любит, когда их целуют в уши; но женщин, которые этого не любят, еще меньше.

Будьте осторожны с занятиями любовью в небольших закрытых помещениях. У спермы довольно резкий запах, и окружающие могут без труда догадаться, чем вы там занимаетесь.

Сперма будет сладковатой, если мужчина поест дыню, киви, ананас, сельдерей или клубнику до полового акта.

Это мне рассказала одна женщина-инструктор по фитнесу. Когда ей становится тяжело, она сдвигает член за щеку и продолжает движения. Так у нее появляется немного времени, чтобы отдышаться, отдохнуть и проглотить лишнюю слюну

Когда мужчина входит в женщину, он испытывает три приятные вещи: нажим, тепло и влажность. Сочетание этих трех компонентов и делает секс для него просто сводящим с ума.

Для чего нужна прелюдия в сексе

Наскучил однообразный секс? Близость, которая совсем недавно была источником удовольствия, превратилась просто в обязанность? Поговорим о таком важном моменте интимной близости, как сексуальная прелюдия. Часто именно прелюдия перед близостью становится прологом незабываемого сексуального удовлетворения.

Для чего нужна прелюдия

Прелюдия (секс) — предварительный этап полового акта. Такое сухое определение можно увидеть в справочниках и учебниках. На самом деле даже маленькая любовная прелюдия способна:

• усилить возбуждение;
• увеличить готовность к половому акту;
• повысить степень доверия партнеров;
• создать особую атмосферу интимности и т.д.

По данным опросов только 3% респондентов ответили, что не знают, зачем нужна прелюдия в сексе.

Многие мужчины уверены, что прелюдия необходима перед первым сексом с женщиной, чтобы вместе достигнуть пика возбуждения и избежать болевых ощущений у партнерши во время полового контакта. На самом деле женщина почти всегда нуждается и ждет предварительной подготовки к сексу. Это настраивает на секс сначала её мозг, а потом и тело. Но и мужчины не прочь «завестись» от эротических заигрываний партнерши. 

Что нужно делать во время прелюдии

Ответив на вопрос: зачем нужна прелюдия, поговорим о том, в чем она заключается. 

Во время прелюдии партнеры:

• развивают свою чувственность;
• раскрепощаются;
• избавляются от напряжения;
• лучше понимают язык своего тела.

Во время прелюдии можно делать все, что нравится вам и вашему партнеру:

• объятия, поцелуи, поглаживания и любые приятные прикосновения;
• воздействие на эрогенные точки — во время прелюдии можно обнаружить неожиданные эрогенные зоны как у партнера, так и у себя;
• интимный массаж — при умелых действиях может доставить партнеру не меньшее наслаждение, чем сам половой акт;
• прелюдия с гелем и смазкой предполагает использование различных сексуальных игрушек;
• возбуждающе действует раздевание друг друга или эротический танец партнерши — особый шарм придаёт сексуальное нижнее белье;
• яркие ощущения может подарить совместный душ;
• изюминку в прелюдию может внести совместная мастурбация и т.д.

Если говорить о прелюдии в широком смысле, то это не только ласки непосредственно перед сексуальным контактом. Если вы предвкушаете, что вас ожидает ночь любви, можно немного «понакручивать» себя и партнера в течение дня. Смс-ки с тонкими намеками, игривые прикосновения друг к другу и т.д. Эти уловки незаметны для окружающих, но так много значат для вас двоих, посвящённых в действие.

Бесплатная консультация сексолога

Секреты прелюдии, как и сексуальные предпочтения, у каждого свои. Прелюдию можно рассматривать как сотрудничество мужчины и женщины в выстраивании здоровых и желанных сексуальных отношений.

Интимная близость доставит гораздо большее удовольствие обоим партнерам, если сексу будет предшествовать любовная прелюдия. Как в музыке хоральная прелюдия дает слушателю настрой на всю композицию, так и в сексе прелюдия настраивает каждого из партнёров на сексуальный контакт и увеличивает количество и качество получаемого удовольствия. И только вы сами можете понять, как сделать такую прелюдию идеальной.

О различных проявлениях сексуальности вы можете прочитать в разделе «Сексология».

12 прелюдий, которые исключительно хорошо работают с мужчинами!

Хотите знать, что заводит парня в постели? Прелюдия для мужчин проще, чем вы думаете. Просто воспользуйтесь этими 12 советами по прелюдии и посмотрите, как он в мгновение ока кончит.

Насколько мы знаем, мужчинам не нужна прелюдия.

Для мужчин эволюция научила их шорты становиться жесткими, как только они видят возможность.

Но всегда ли это правда?

Как бы нам ни хотелось верить, что мужчинам не нужна прелюдия, это просто неправда.

В начале отношений все, что нужно видеть парню, — это вспышка кожи его девушки, чтобы подготовиться к действию.

Но со временем вещи могут стать довольно однообразными и очевидными.

[Прочитано: 20 советов, как сохранить эрекцию на всю ночь]

И когда новизны больше нет, вам определенно нужно сосредоточиться на его уме больше, чем на его маленькой головке, чтобы он был взволнован в постели.

Дайте вашему мужчине что-то особенное, над чем он стоит подумать, воспользовавшись этими советами по прелюдии, которые помогут ему одновременно оценить ваше тело и развить свой сексуальный ум.

Прелюдия для мужчин

Так же, как прелюдия важна для женщин, мужчинам тоже нужно немного прелюдии, чтобы время от времени их возбуждать.

Возможно, у вас уже есть лучший секс, но не принимайте своего мужчину как должное и предполагайте, что он всегда будет думать о вас как о самом сексуальном существе на свете. [Читать: Как целоваться с парнем, как богиня секса]

Сосредоточьтесь на мелочах, которые могут заставить его чувствовать себя сексуальным и все время жаждать вас.

Советы по прелюдии, которые работают с вашим мужчиной

Научитесь заставлять его ценить ваше тело, желать вас и чувствовать себя счастливым с этими советами по прелюдии.

Будьте сексуально непредсказуемыми, и он будет вас трепетать. Заставьте его возбужденный разум работать, и он всегда будет возбужден вами и вашими грязными разговорами.

Используйте эти 12 советов для этого. [Читать: Советы, как завести парня]

# 1 Смотрю порно в постели. Просмотр порно может стать отличным способом сблизить вас обоих. Это захватывающе и возбуждающе, пока вам обоим комфортно ценить тела других людей друг перед другом. Основное внимание здесь уделяется не просто наблюдению, а воспроизведению движений, которые вы видите на экране в своей постели.[Признание: Как эротика спасла мой брак]

Хорошие полчаса просмотра порно и бега руками друг по другу могут отложить секс и возбудить вас обоих для отличной прелюдии.

# 2 Одевайся для него. Ваш мужчина может привыкать видеть вас голым в доме. Но это не значит, что вы не можете его возбудить, когда вы носите свой самый минимум. В качестве прелюдии оденьтесь для него и наденьте пикантное нижнее белье. [Читать: Сексуальные советы по одеванию для секса]

Чем сексуальнее вы выглядите, тем дольше он хотел бы, чтобы вы не снимали нижнее белье, пока он вас ощупывает.Иногда все, что вам нужно, — это новый облик, чтобы кровь текла в его чреслах.

# 3 Ходите по клубам и гриндите вместе с ним. Прелюдия не всегда начинается с постели. Иногда клуб может быть идеальным местом, чтобы затянуть штаны на несколько часов подряд. Когда вы в клубе, воздух почти всегда наполнен сексом и похотью. И какой бы скучной ни казалась ваша сексуальная жизнь, приведение мужчину в переполненный клуб с сексуальными людьми вокруг всегда приведет к тому, что его гормоны будут буйствовать. И как только вы начнете его растирать, он мало что сможет сделать, чтобы избежать бушующей эрекции.[Читать: Как потренироваться с парнем сексуально и незаметно]

# 4 Сделайте ему массаж. Массаж — это совершенно чувственный способ подарить ему счастливый конец в конце дня. Принесите свои массажные масла и ароматические свечи, говорите сексуально, когда вы гладите его и двигаете своим телом против него, и все, что он хотел бы сделать, это заняться с вами сексом.

# 5 Воссоздайте сексуальные фантазии. Когда вы оба ложитесь спать, непослушно говорите со своим мужчиной. Вам даже не нужно прикасаться к нему, чтобы поиграть в прелюдию.Просто сядьте рядом с ним и прошепчите о том, как он впервые прикоснулся к вам или поиграл с вашей грудью. Или напомните ему о том, что вы оба чувствовали, когда впервые занимались сексом. [Читать: Как грязно говорить в постели]

Сексуальные разговоры оказывают огромное влияние на маленький мужской орган. Это создает сексуальный мир воображения с безграничными возможностями, который может привести к сексуальному приливу еще до того, как он проникнет внутрь вас.

# 6 Принимаем вместе ванну. Если вы оба не в настроении для модной ночи в городе, нырните в ванну и просто расслабьтесь в объятиях друг друга.Вы можете вынести свечи и надеть в ванну прозрачную хлопковую рубашку, прежде чем открывать ему все. Не сосредотачивайтесь на сексе сразу. Вместо этого просто играйте друг с другом телами. Это была бы идеальная прелюдия, чтобы подбодрить его после долгого рабочего дня.

# 7 Публичная демонстрация привязанности. После ужина или нескольких часов клубных развлечений пообщайтесь в машине, на стоянке или в уединенном месте по дороге домой. Увеличьте сексуальное напряжение, чтобы он захотел вернуться домой и что-нибудь предпринять с этим трудом в штанах.Публичная демонстрация привязанности всегда очень заводит парня, будь то прелюдия или что-то еще. [Читать: Признания хорошей девочки на дороге]

# 8 Снимите свои воспоминания. Камеры созданы для пикантных снимков. Используйте камеру и будьте с ней колоритны. Отправьте ему свою обнаженную фотографию, когда он будет возвращаться домой. Или, когда вы оба лежите в постели, подайте ему фотоаппарат и попросите сделать несколько снимков, когда вы обнажены и делаете с ним что-то грязное. Но если вы не уверены, что фотографии всегда будут в безопасности и подальше от посторонних глаз, удалите их после развлечений и игр.[Читать: Сексуальное искусство фотографировать друг друга обнаженными]

# 9 Ролевые игры друг с другом. Ролевая игра — это идеальная идея для прелюдии, чтобы держать мужчину в хорошем настроении, не зацикливаясь на сексе. Нарядитесь в его любимых фантастических персонажей и дразните его. Вы можете даже связать его или просто позволить ему исследовать ваше тело, не раздевая вас. Воссоздание его тайных фантазий — одна из самых сексуальных идей прелюдии для любого мужчины. [Читать: Руководство по сексуальной ролевой игре для начинающих]

# 10 Веб-камера онлайн. Это рискованно, но что ж, сексуальный подъем иногда бывает недоволен. Если вам обоим это нравится, встаньте перед своей веб-камерой и войдите на несколько сайтов чата, таких как Chatroulette или Omegle. Не рискуйте, наклонив веб-камеру достаточно низко, чтобы не показывать ваши лица другим людям. Поиграйте со своим мужчиной пальцами, и скорее всего, у него будет огромная эрекция и бешено колотящееся сердце в кратчайшие сроки.

№11 Сексуальные секреты. Одевайтесь сексуально, когда выходите на улицу или даже если вы дома с несколькими друзьями.Но не носи бюстгальтер. Сделайте что-нибудь возмутительное, даже если никто этого не заметит. [Читать: 10 забавных секс-игр, в которые можно поиграть со своим мужчиной]

И совершенно неожиданно подойдите к нему и прошепчите ему на ухо свой маленький секрет, что вы не носите бюстгальтер внутри футболки / нижнего белья под юбкой. Неважно, если это не очевидно никому. Важно то, что ваш мужчина знает ваш сексуальный секрет. И, скорее всего, он перейдет в режим прелюдии почти сразу, как услышит ваш секрет. [Прочтите: 30 грязных вопросов правды или смелых вопросов, чтобы поиграть с парами]

# 12 Это все в его голове. Чтобы завести парня, все в его голове. Хотя физическое влечение может иметь важное значение, также необходимо несколько интеллектуальных игр, чтобы соблазнить вашего мужчину, если вы уже какое-то время в отношениях. Дайте ему понять, что то, что вы делаете, сексуально, и вы всегда будете возбуждать его. И разве сексуальное возбуждение не является первым шагом любой успешной прелюдии? [Читать: Как заставить мужчину хотеть вас больше, чем когда-либо]

Прелюдия для мужчин может быть приятным и сексуальным опытом для вас обоих, если вы не забываете сосредоточиться на его уме и заставить его сосредоточиться на вашем теле.Просто воспользуйтесь этими 12 советами по прелюдии для мужчин, и вы сможете делать все это и даже больше.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Мужчины: хотят лучшего секса? Прелюдия начинается сегодня

Ей нужно знать, что ваша привязанность не всегда стоит на повестке дня.

Ребята, вы знаете, как в начале отношений между вами и вашей дамой возникает волшебное чувство? Вы чувствуете близость друг к другу, а страсть всегда витает в воздухе.Ты ей тоже очень нравишься, и обычное общение легко переходит в сексуальное (и вы оба оказываетесь в постели).

Перенесемся на четыре или пять лет вперед, и теперь ваш партнер — возможно, ваша жена — кажется, гораздо меньше интересуется сексом. Вы реже занимаетесь физическими упражнениями, и когда вы занимаетесь сексом, это не так хорошо. Она может казаться менее присутствующей или занятой, чем вам хотелось бы, или, возможно, она жалуется, что вы не знаете, как поднять ей настроение. Многие мужчины не понимают, что их партнер подразумевает под этим.

Рутина: убийца близости

Как только в ваших отношениях устанавливается рутина, многие мужчины начинают меньше любить своего партнера, сохраняя его только на тот случай, когда они хотят заняться сексом.Эти мужчины рассматривают прикосновения, поцелуи или ласки как прелюдию, и они становятся гораздо менее физическими, потому что (ошибочно) полагают, что прелюдия начинается только тогда, когда есть намерение заняться сексом. Другими словами, у мужчин короткий промежуток времени между прелюдией и сексом!

Но для многих женщин все иначе. Женщины больше склонны к сексу, когда они испытывают постоянную привязанность со стороны своего мужчины, но привязанность, которую мужчины считают «прелюдией», не всегда приводит к сексу. Подумайте о том моменте на кухне, когда вы проходите мимо друг друга и кладете руку ей на спину, или когда вы удивляете ее быстрым поцелуем в шею.Как она реагирует в эти моменты искренней привязанности, в отличие от того, когда вы делаете то же самое, сознательно ища секса? Это ежедневное страстное внимание, которое показывает ей, что вы заинтересованы в ней все время, а не только тогда, когда у вас есть повестка дня (какой бы забавной она ни была).

Для разжигания пламени требуется ежедневная искра

Думаете, женщины меньше интересуются сексом, чем мужчины? Подумай еще раз. Но у женщин «прелюдия» случается в течение всей недели. Они чувствуют себя более страстными, когда постоянно испытывают любовь и привязанность.

Итак, ребята, относитесь к своему партнеру, как к сексуальной женщине, каждый день, без необходимости всегда приводить к сексу. Если вы сможете делать это постоянно (и искренне), она будет чувствовать себя красивой, желанной и эмоционально связанной, а с сексуальной точки зрения это очень хорошо для вас.

У каждой пары разные сексуальные потребности, и обсуждение их в рамках терапии для пар может помочь вам сразу же улучшить вашу интимную связь. Чтобы получить практические инструменты, зарегистрируйтесь онлайн и получите бесплатный подарок «Секреты успешных отношений».Нужна личная поддержка? Наши консультанты по вопросам брака могут помочь вам определить, что вы можете делать как пара, чтобы иметь полноценные и невероятно сексуальные отношения.

9 прелюдий, которые заставят вашего мужчину сходить с ума в постели

Вот как можно заставить мужчину сходить с ума по тебе незадолго до секса

Написано редакцией | Обновлено: 3 июля 2018 г., 11:11 IST

1/10

9 прелюдий, которые заставят вашего мужчину сходить с ума в постели

Мужчины любят, когда их побалуют, особенно в постели.Что ж, это не значит, что все, чего они хотят, — это секс. Фактически, опрос, проведенный Лавхони и экспертом по отношениям Трейси Кокс в 2014 году, показал, что мужчины предпочитают тратить не менее 30 минут на наращивание, прежде чем они достигнут заключительного акта. Итак, девочка, у вас есть настоящая работа, чтобы возбудить вашего мужчину, помимо соблазнения его своей чувственностью и формами. Итак, вот уловки, чтобы побороть скуку во время секса и возбудить вашего мужчину как никогда раньше.

2/10

Проведите пальцами по его локонам

Проведите пальцами по его локонам: это позволит ему полностью сбиться с пути и полностью контролировать все, что вы хотите, чтобы он делал.Проведите пальцами по его локонам назад, это даст ему мгновенный кайф, поможет ему расслабиться, расслабиться и раствориться в вашей любви. Помните, что волосы — это очень чувственная часть вашего мужчины, поэтому поработайте над ними, чтобы поднять ему настроение.

3/10

Ласкай его лицо

Ласкайте его лицо: после того, как вы закончите играть с его локонами, начните ласкать его лицо.Лицо мужчины так же чувственно, как и его волосы. Просто проведите пальцами по его лицу и линии подбородка, и вы сможете творить чудеса. Это заставит его хотеть вас больше, и вы обязательно получите дивиденды во время финального акта.

4/10

Исследуй его шею

Изучите его шею: выступающее кадыкское яблоко — самая чувственная часть шеи вашего мужчины. Поцелуй, укуси или оближи его, и ты обязательно разжешь в нем дикое безумие и заставишь его жаждать секса.Адамово яблоко образовано щитовидным хрящом гортани, отвечающим за обмен веществ и половое влечение. Итак, теперь вы знаете эту неотложную проблему.

5/10

Укусить его за уши

Прикусите его за уши: не может быть более захватывающего и воодушевляющего, чем это. В ушах есть несколько нервных окончаний, которые определяют высоту чувственности вашего мужчины.Как только ты начнешь там использовать свои чувственные уловки, он обязательно ослабнет из-за тебя в коленях.

6/10

Играть ладонями

Поиграйте ладонями: Хорошо. Возможно, это одна из частей его физиологии, которая, как вы думали, никогда не объяснялась прелюдией. К сожалению, здесь вы ошибаетесь. Простое похлопывание его ладоней или движение пальцами по краю его ладони и движение к центру может помочь ему ослабить напряжение и постепенно свести с ума.

7/10

Успокойте его спину

Успокойте его спину: здесь можно сделать так много. Начните с легкого массажа нижней части спины, которая является наиболее чувственной частью, чуть выше бедренной кости, затем постепенно двигайтесь вверх по позвоночнику, оказывая некоторое давление. Вы также можете соблазнить его, пощекотав свои волосы или укусив его за спину.

8/10

Пупок призывает

Пупок позывов: Его пупок — захватывающее место, чтобы исследовать его позывы.Начните с кругов вокруг пупка, а затем двигайтесь к внешнему краю. Но помните, давление должно оставаться постоянным, иначе весь процесс может превратиться в смехотворный.

9/10

Спуститься к его коленям

Опуститесь на колени: Область сразу за коленями очень чувственна, но большую часть времени остается без исследования.Так что встаньте на колени и начните целовать, лизать или просто щекотать. Это наверняка вызовет озноб по позвоночнику и заставит его упасть на кровать, не теряя больше времени.

10/10

Поцелуй его ноги

Поцелуй его ноги: подошвы его ног — еще одна испытанная область. Тем не менее, при оказании давления следует соблюдать меры предосторожности, иначе вы отправите его на одну из его вечеринок смеха, что не поднимет его настроение.

Гигантское руководство по прелюдии AskMen (что ей на самом деле понравится)

Все, что вам нужно знать, чтобы стать мастером прелюдии

Если вы спросите людей, что такое секс, скорее всего, вы получите ответ, в котором упоминается, что пенис проникает во влагалище.

Некоторые из них могут упомянуть проникновение пениса в анус, в то время как другие укажут, что лесбиянкам не нужен пенис для секса. Другие могут упомянуть оральные занятия или спросить: «Считаются ли ручные работы?» Как насчет работы обода? Куда падают тяжелые ласки?

На самом деле, что именно считается сексом, может быть сложно определить с учетом того, сколько различных сексуальных действий вы можете делать.Вот почему есть термин для обозначения всего этого — минус, ну, собственно проникновение.

Мы называем это … прелюдией.

Но что такое прелюдия? И насколько это необходимо? Давайте копнем глубже.

---

Что такое прелюдия?

---

«Прелюдия означает разные вещи для разных людей», — говорит Джесс О’Рейли, ведущая подкаста «@SexWithDrJess». «Для некоторых людей прелюдия включает в себя поддразнивание и флирт невербальными способами, а для других прелюдия включает эротические прикосновения и даже оральный секс.”

Хотя само слово — «перед», как «до», и «играть», как «веселиться» — подразумевает, что это менее серьезная версия секса, которая происходит прямо перед основным блюдом, на самом деле это довольно неполно и бесполезно. восприятие того, что такое прелюдия (и может быть).

«Прелюдия может начаться задолго до того, как ты разденешься, — говорит Кайла Лордс, секс-специалист JackAndJillAdult.com. — Секстинг с вашим партнером — это прелюдия. Прикосновение к ним или прикосновение к их коже, пока ваш партнер готовится к работе или выходить на улицу, это может быть прелюдией.И прелюдия — это все, что вы делаете, чтобы выразить возбуждение и желание, от взгляда до прикосновения и того, куда вы потом прикладываете руки и рот ».

СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать о секстинге, раскрыто

По сути, прелюдия — это нечто большее, чем то, что непосредственно предшествует сексу.

«Прелюдия может начаться за столом для завтрака, чтобы продлиться до вечера, или она может начаться в понедельник утром, чтобы вызвать ожидание вечера четверга», — добавляет О’Рейли. «Чем более игривы, ласковы и кокетливы вы в течение дня (даже когда вы в разлуке), тем больше у вас шансов получить полноценный секс, когда вы собираетесь вместе.”

Независимо от того, как долго она длится или сколько ее осталось, важно помнить, что прелюдия — это не «просто разминка перед проникновением».

«Все, что вы делаете в качестве прелюдии — поцелуи, перебирание пальцами, оральный секс, прикосновения к телу партнера, прикосновения — все это можно считать сексом», — говорит Лордс. «Если у вас возникают проблемы с эрекцией или удержанием эрекции, или вы заканчиваете ее раньше, чем хотелось бы, сосредоточьтесь на прелюдии и относитесь к ней как к сексу. И вы, и ваш партнер можете быть очень довольны этим.”

---

Почему так важна прелюдия?

---

«Прелюдия не только полезна, она необходима для необычайного, приятного секса», — говорит секс-педагог Кеннет Плей. По его словам, многие парни «смотрят на прелюдию как на« раздражающую вещь, которую они должны сделать », прежде чем начать трахаться * вместо того, чтобы воспринимать это как очень вкусное блюдо, которое добавляет к полному эротическому опыту ».

«Это было бы похоже на посещение ресторана, отмеченного звездой Мишлен, только для того, чтобы торопиться насытиться, вместо того, чтобы смаковать восхитительную еду перед вами при каждом укусе», — добавляет он.«Великолепная прелюдия наполняет ваши гениталии и заставляет ваш разум кишеть похотью, создавая основу для того, чтобы секс был настолько невероятно приятным, насколько это возможно».

Дело в том, что независимо от того, с кем вы занимаетесь сексом, секс без прелюдии почти наверняка вас не впечатлит. Если секс — это снятие напряжения — движение к кульминации, — тогда прелюдия направлена ​​на то, чтобы это напряжение становилось все выше и выше, так что кульминация будет еще более взрывной.

«Ожидание делает секс и удовольствие еще более горячими», — говорит О’Рейли.«Подобно тому, как планирование отпуска, мечта о выходе на пенсию или другая долгосрочная цель могут привести к увеличению дофамина (связанного с удовольствием и вознаграждением), так и развитие желания секса может усилить удовольствие».

И прелюдия особенно важна, если ваш сексуальный партнер — это кто-то, у кого есть влагалище, а не пенис.

«Если у вашего партнера есть вульва, очень высока вероятность, что она не кончит во время проникающего секса», — говорит Лордс. Исследования показывают, что женщины редко достигают оргазма только от проникновения, поэтому, если это основная часть (или все) того, что происходит между вами двумя, она, вероятно, не получает такого удовольствия, как вы.

«Прелюдия не обязательно занимает много времени, но у женщин она может длиться дольше, чем у мужчин, в основном потому, что это не так просто, как смотреть, как становится твердым член», — говорит Плей, сравнивая секс с женщиной, которая не любит Я до сих пор полностью возбужден для женщины, пытающейся возбудить парня, проталкивая его вялый пенис внутрь себя.

«Чтобы возбуждение произошло, вы должны находиться в своей парасимпатической нервной системе (системе отдыха и пищеварения), чтобы вы были полностью расслаблены и чувствовали себя в безопасности», — добавляет он.«Вам обоим нужно выключить любые мысли или сверхбдительность в течение дня и переключиться в эротическое пространство».

Прелюдия — это золотая середина, которая разогревает и возбуждает, «идеально подходит для того, чтобы вы оба чувствовали себя хорошо сексуально, чувственно и даже романтически (если это вам нравится)», — добавляет Лордс. «Прелюдия может и должна использоваться для связи. Это означает, что это должно длиться намного дольше, чем пять минут целования или 30 секунд растираний плеча «.

---

Прелюдия ходят на пробу

---

Так как же растянуть прелюдию, чтобы это не было просто спешкой целования? Вот 10 различных техник, которые можно попробовать в следующий раз, когда вы будете в хорошем настроении:

1.Поцелуи

По сравнению с тем, как вы начали заниматься сексом, поцелуи могут показаться скучными и целомудренными. Но глубокие чувственные поцелуи могут стать фантастической составляющей прелюдии. Это может быть переходный момент между тем, что вы делали до того, как раздеться, поскольку более мелкие поцелуи постепенно уступают место более страстным, и вы оба начинаете прижиматься друг к другу или гладить друг друга.

Хороший сеанс поцелуев перед сексом не обязательно каждый раз, но это мощное оружие в вашем арсенале прелюдии.И если вы хотите встряхнуть его, есть способы сделать это тоже. Как эта настройка, которую предлагает О’Рейли: поцелуи дыханием.

«Поднесите губы как можно ближе к коже любимого человека, но не касайтесь», — говорит она. «Оближите губы и вдохните нежные, теплые поцелуи в их ключицу, шею, плечи, позвоночник, бедра и бедра, чтобы разбудить их нервные окончания и вызвать предвкушение — и все это без физического контакта».

2. Касание всего тела

Конечно, хотя целовать друг друга в губы — это фантастика, расширение вашего внимания за пределы одной крошечной части лиц друг друга также является сильной идеей для прелюдии.Еще один способ поднять настроение — использовать наполненность нервных окончаний человеческого тела.

«Прикасайтесь к партнеру по всему телу, а не только к таким очевидным местам, как грудь и гениталии», — говорит Лордс. «Погладьте их руки, живот, ноги. Вы оба обнаружите эрогенные зоны, о которых раньше не знали».

В шоке? Тебе не должно быть. Если вы расширите кругозор, вы откроете для себя еще много интересного.

«Дразня все тело, вы усиливаете ощущения до конца сеанса секса и накапливаете удовольствие, которое может накапливаться в области гениталий», — отмечает Play.«Представьте, как медитация с управляемым сканированием тела проходит через каждую часть вашего тела от пальцев ног до головы, а теперь проделайте это в эротической обстановке. Ожидание прикосновения действительно может свести нас с ума».

3. Ручная стимуляция

Как ни приятно прикасаться к различным частям тела вашего партнера, вы, вероятно, вернетесь к тем местам с нервными окончаниями, которые, вероятно, вызовут самые сильные реакции: грудь и соски, половой член и яички, вульва, клитор и влагалище, или анус.

СВЯЗАННЫЕ: Как пальцем кого-то, объяснил

Прикосновение к этим частям тела — и не просто прикосновение к ним, но и выполнение так, чтобы поднять уровень удовольствия вашего партнера все выше и выше — это фантастическая форма прелюдии.

Фактически, вы можете довести своего партнера до оргазма, стимулируя его различные эрогенные зоны руками, даже не доходя до проникновения.

4. Оральное удовольствие

Еще одна важная техника прелюдии — это оральный секс.Хотя многие люди по той или иной причине считают его «менее чем» проникающим сексом, оральный секс может быть невероятно сильным. Если у вашего партнера есть клитор, вы, скорее всего, будете испытывать более постоянный оргазм с куннилингусом, чем с проникновением.

Кроме того, занятие оральным сексом перед занятием проникающим сексом, вероятно, будет означать, что ваш партнер будет более возбужден и лучше смазан, а это означает, что проникновение будет более приятным для всех вовлеченных сторон.

«Найдите горячую точку вашего партнера для оргазма — клитор, точку G, анус — и научитесь доставлять им удовольствие, которое им нравится», — предлагает Лордс.«Он может быть мягким и медленным, грубым и быстрым, или они могут предпочесть секс-игрушку».

5. Грязные разговоры

Многие хорошие прелюдии носят физический характер. Хотя это имеет смысл — прикосновение — такая важная часть секса, — игнорирование психологического компонента возбуждения означает, что вы упускаете некоторые совершенно фантастические возможности возбудить партнера. Вот тут и появляется грязный разговор.

«Грязные разговоры — это умение, которое объединяет всех хороших любовников, поскольку оно позволяет воплотить в жизнь их самые горячие фантазии на словах», — говорит О’Рейли.«Посредством грязных разговоров вы можете сплести фантазии, чтобы воплотить их желания в жизнь. Вы можете исследовать фантазии на словах, не воплощая их в жизнь, что во многих случаях может быть более удовлетворительным и менее рискованным».

Если вы хотите заняться каким-то извращенным сексом, но не знаете, как это сделать, грязные разговоры — отличная середина. Вы также можете использовать его, чтобы исследовать динамику эротической ролевой игры, вернуться к прекрасному сексу, который у вас был вместе в прошлом, или описать секс, который вы хотите иметь с ними в будущем.

Вы также можете перенести грязный разговор в цифровую сферу, задав секстинг с партнером в качестве прелюдии.

«Не веди с фотографиями членов», — говорит О’Рейли. «Вместо этого рассмотрите возможность использования текстовых и голосовых заметок, чтобы пробудить интерес вашего любовника. Отправьте несколько записанных слов, чтобы сообщить им, что вы думаете о них. Расскажите им, о чем вы думали. Скажите им, что вы хотите. Дайте понять, что они — объект вашего желания ».

К тому времени, когда вы действительно встретитесь, вы оба будете охвачены сдерживаемым желанием друг друга.

6. Чувственный массаж

Даже если вы естественным образом ассоциируете массаж с расслаблением, он также может быть очень эротичным, если делать его правильно.

Вы не только касаетесь обнаженного тела партнера, используя смазывающее массажное масло, чтобы сделать вещи скользкими и свободными от трения, вы делаете это в особенно возбуждающем контексте. Вы можете слегка прикоснуться к их эрогенным зонам, медленно продвигаясь к ним, или вообще игнорировать их и сосредоточиться на остальном теле.

О’Рейли предлагает ход, называемый «натягиванием паука». «Вы начинаете с того, что ваши пальцы вытянуты так широко, как будто вы держите баскетбольный мяч. Затем, очень медленно, вы сводите пальцы вместе легким, как перышко, прикосновением.Вы можете сделать это через спину или ноги. Вы также можете попробовать это на их лице или даже на груди, чтобы дразнить и щекотать «.

СВЯЗАННЫЕ: Вот как сделать эротический массаж

Еще один трюк с массажем? 10 полосок.

«подушечками кончиков пальцев медленно и чувственно раздвиньте их друг от друга, двигая руками в противоположных направлениях», — добавляет она. «Вы можете двигаться по прямой линии вдоль позвоночника или следовать изгибам своего тела — туловища, бедер, бедер или икры.«

Какие бы техники вы ни использовали, будьте внимательны к удовольствию вашего партнера. Если вы будете месить слишком сильно, вы можете поранить их, и это вряд ли та сексуальная прелюдия, которую вы пытаетесь создать.

7. Установите настроение

Еще один важный элемент прелюдии — превратить настоящий секс в нечто, чем хочется по-настоящему насладиться, а не торопиться. Один из способов сделать это — попытаться заранее задать настроение.

«Мы очень чувствительны к эротическому пространству, в котором мы находимся, поэтому нам нужно переключиться в пространство, предназначенное для удовольствия, игры и расслабления», — говорит Плей.«Это ничем не отличается от того, как мы становимся серьезными, когда идем в зал заседаний, или духовным, когда мы входим в церковь — мы хотим переместиться в другое пространство, когда мы входим в это место».

Так как именно это осуществить? «Приглушите свет, включите свою любимую сексуальную музыку, добавьте в воздух идеальный аромат (одеколон, духи, благовония, свечи, масла и т. Д.)», — добавляет он. «Если все это кажется большим трудом, отправляйся в сексуальный бар и начни там прелюдию с прикосновений и грязных разговоров за коктейлем.”

8. Извращенная игра

Это может быть что-то, что вы уже делаете, что-то вам немного любопытно или что-то, чем вы бы никогда не хотели заниматься.

Но вот что касается изгибов: это не просто единый подход к сексу. Скорее странная игра — это признание идеи о том, что иногда секс предполагает участие не только двух тел.

«Независимо от того, исследуете ли вы фантазии о доминировании / подчинении, экспериментируете с ограничениями или играете с кляпом, завязанными глазами и плетками, извращенный секс может усилить вашу связь, желание и оргазм», — говорит О’Рейли.«Вы можете начать с простой сенсорной депривации (например, с повязкой на глаза), чтобы увидеть, как отсутствие зрения меняет то, как вы интерпретируете свое осязание и звук».

На самом деле нет конца различным способам быть извращенным, но исследование — это название игры. Как только вы найдете то, что работает для вас, вы будете рады, что у вас хватило смелости расшириться.

9. Игра с игрушками

Еще один отличный способ улучшить ситуацию — добавить в уравнение секс-игрушки.

Это может показаться пугающим, если у вас нет настоящего опыта работы с секс-игрушками, но как только вы получите некоторый опыт с ними, вы поймете все способы, которыми они могут вывести секс на новый уровень.Преодоление их в самом начале полового акта может быть отличным способом накрыть стол на будущее.

«Секс-игрушки не только усиливают удовольствие, но и могут улучшить связь, поскольку побуждают вас говорить о своих желаниях, границах и сексуальных ожиданиях», — говорит О’Рейли. «У вас есть много вариантов, и многие игрушки можно использовать как для внешнего, так и для внутреннего использования. Если вы новичок в использовании вибраторов, подумайте о небольшой, но мощной вибрации клитора, такой как Tango или уникальный Womanizer Starlet, который создает исключительное ощущение всасывания с крошечными микровырывами воздуха.”

10. Просто спроси

В конце концов, секс — это не только для вас — это для того, чтобы заставить работать всех присутствующих. Если вы действительно не знаете, как лучше возбудить партнера, самое время поговорить с ним об этом напрямую.

«Лучшая прелюдия — та, которую ваш партнер любит больше всего, поэтому спросите», — говорит Лордс. «Не угадайте. Когда вы доставляете кому-то удовольствие, которого он жаждет, вы углубляете свою сексуальную связь и улучшаете ее для всех».

СВЯЗАННЫЕ: 20 вопросов о сексуальном согласии, которые удваиваются как грязные разговоры

Поначалу может быть сложно подойти к этому разговору, но просто признайтесь себе, что вы не способны психически интуитивно понять все, что им нужно.Этот небольшой момент уязвимости позволит вам точно знать, что ищет ваш партнер, и вы будете уверены, что в следующий раз будете поступать правильно.

Вы также можете выкопать:

Нужны ли мужчинам прелюдии? | POPSUGAR Love & Sex

Добро пожаловать в Hump Day, колонку советов по сексу на TrèsSugar. Если у вас есть вопросы о сексе, отправьте их в TrèsSugar, и наш друг доктор Чарли Гликман из Good Vibrations даст свой полезный совет!

Сегодняшний вопрос :

«Когда я занимаюсь сексом со своим парнем, он обычно просит прелюдии, чтобы заставить его развлечься.Мне любопытно: а мужчинам нужна прелюдия так же, как женщинам? Имеет ли это значение, или я могу иногда пропустить это? »

Чтобы увидеть ответ доктора Гликмана, прочитайте больше.

Некоторые мужчины считают, что они предпочитают, хотят или нуждаются в какой-либо стимуляции для достижения эрекции. На самом деле это довольно распространенное явление, хотя бытует мнение, что если парня возбудят, он сразу же встанет. Если это происходит с вашим парнем, вы, вероятно, можете сказать, так что я предполагаю, что вы спрашиваете не об этом.Но если это то, что с ним происходит, то да, это определенно может быть полезно для небольшой прелюдии, так же как разминка может увеличить вагинальную смазку и облегчить секс для женщин.

При этом многие парни сообщают, что им нравится ручная работа или оральный секс не меньше, а то и больше, чем половой акт. Для некоторых из них просто разные ощущения. Для других это может быть потому, что им нравится получать сексуальное удовольствие, не выполняя всю работу.Конечно, есть множество поз для полового акта, которые не требуют от него всех движений и тряски, но если ваш обычный способ занятия сексом основан на его превосходстве, он может просто захотеть отдохнуть от этого. Спросите его, является ли это частью головоломки, и, если вы ищете вдохновения, посмотрите «Маленькую непослушную книгу диких сексуальных позиций» или «Руководство по позициям для экспертов».

Даже если у вашего парня возникает эрекция без какой-либо дополнительной помощи, разогрев может улучшить его сексуальные ощущения и даже продлить его.Думайте об этом как о бегуне, который разогревается, пару раз объезжая трассу перед большой гонкой. Это помогает ускорить дыхание и частоту сердечных сокращений, а также усиливает возбуждение, что может улучшить его ощущения от секса. В этом отношении он может сделать то же самое и для вас. Так что, даже если ему не нужно , это может сделать вещи намного веселее.

Мне немного любопытно, что ты спрашиваешь: «Могу ли я иногда пропустить это?», Что заставляет меня думать, что, возможно, тебе не всегда нравится делать то, о чем просит твой парень.Если вам не весело, это может вызвать обиду и разочарование. Кроме того, люди говорят, что когда дело доходит до секса, энтузиазм гораздо важнее техники, и что энтузиазм нельзя подделать. Поэтому, если вам не нравится делать первое, о чем он просит, я предлагаю вам поговорить со своим парнем и найти то, что вам обоим нравится делать. Вариантов масса — если не хотите заниматься оральным сексом, как насчет эротического массажа? Или поцеловать его, пока он мастурбирует? Или вы можете сексуально поговорить о своих или его фантазиях, почитать друг другу эротику или посмотреть порно.Проявите творческий подход и ищите способы делать то, что вам обоим хочется. В противном случае это превращается в рутинную работу, и это главный убийца либидо.

Если вы не знаете, как вести такой разговор или вам кажется, что это пугает, ознакомьтесь с этой статьей о списках «да / нет / возможно». Это отличный способ сдвинуть дело с мертвой точки.

Удачи и веселья!

50 эффективных советов по сексу для мужчин

Ищете современные советы по сексу для мужчин?

Я опубликовал сотни статей с советами по сексу за годы… и если вы новичок на моем сайте, это может показаться немного утомительным.

Итак, сегодня я решил сделать лучшую из лучших моих пятидесяти советов по сексу для мужчин.

Моим читательницам также пригодятся многие из этих советов, но основное внимание уделяется мужчинам.

Итак, ребята…

Вы хотите развить большую сексуальную выносливость, более полно доставить удовольствие своему партнеру, наслаждаться более полноценным сексом и чувствовать себя более уверенно и энергично изо дня в день?

Помните поговорку «Маленькие петли распахивают большие двери»? Вложив немного энергии и внимания в свою сексуальную жизнь, вы сможете испытать самый глубокий секс, который у вас когда-либо был.

Давайте перейдем к делу.

Без лишних слов, вот мои пятьдесят самых действенных советов по сексу для мужчин.

50 эффективных советов по сексу для мужчин

1. Продлить прелюдию (сильно)

Согласно даосской сексуальной философии, одно из самых больших различий между мужским и женским телом состоит в том, что сексуальная энергия женщины начинается с конечностей и должна направляться к гениталиям. Это причудливый способ сказать, что большинству женщин требуется минута, чтобы разогреться.

Один из самых эффективных способов улучшить свою сексуальную жизнь — это проводить значительное количество времени в прелюдии.

Если продлить прелюдию, у вас обоих будет больше времени, чтобы сосредоточиться на настоящем моменте, и вы оба с большей вероятностью испытаете множественные оргазмы и более сильные оргазмы (которые я расскажу для вас обоих в этом списке).

(Кроме того, если вы хотите больше идей о том, как продлить прелюдию и действительно привести своего партнера в ее тело, ознакомьтесь с моей статьей о медленном сексе)

2.Узнайте, как контролировать свою эякуляцию, практикуя мультиоргазмическую активность

Каждый мужчина может испытать множественный оргазм, если он знает, как сделать это правильно.

Все сводится к знанию своего тела, установлению связи с эякуляционной «точкой невозврата» и связи с вашим дыханием.

Если вы хотите в 10 раз увеличить свою сексуальную выносливость, получить 5-10 оргазмов за сеанс и поразить вашего партнера в постели … прочтите эту статью о том, как стать мультиоргазмическим.

3. Выполняйте не менее 1-2 тренировок высокой интенсивности в неделю

Мужчины получают значительный прирост тестостерона, выполняя высокоинтенсивные тренировки. Особенно, когда эти тренировки наполнены комплексными упражнениями с тяжелым весом (т. Е. Становой тягой, приседаниями, жимом лежа, махами гири и подтягиваниями).

Тренируйтесь так хотя бы один или два раза в неделю, и вы сразу заметите положительное влияние на ваше половое влечение.

4. Шуметь во время секса

Одна из самых частых жалоб, которые я слышу от читательниц, — это то, что их партнеры слишком тихи в постели.

В то время как сильная, стоическая, односложная фигура мужественности может быть привлекательной на большом экране, в реальной жизни женщинам нужен мужчина, который может быть выразительным и вокальным… особенно когда приходит время дурачиться в постели.

Старайтесь чаще стонать, кряхтеть, рычать или грязно разговаривать в постели. Это поможет вам выбраться из головы и погрузиться в тело (иначе говоря, вы получите больше удовольствия), и ваш партнер это оценит.

5. Не ешьте прямо перед сексом

Пищеварение принимает кровоток.Если ваша кровь работает над перевариванием и распределением питательных веществ, которые вы закапали в живот, то вряд ли она наполнит ваш пенис кровью, чтобы вызвать удовлетворительную эрекцию.

По возможности старайтесь не есть как минимум за 60-90 минут до сексуальной игры.

6. Сходите в туалет как минимум за 20 минут до секса

Даосская сексуальная философия гласит, что мужчинам следует избегать секса в течение 20 минут после писания, и я согласен с этим мнением.

Если вы пошли в туалет, а затем сразу же начали пытаться заняться сексом через 1-3 минуты, значит, ваш пенис не успел привыкнуть к смене ролей. Поступая так, вы будете больше отстранены от своего сексуального удовольствия и с большей вероятностью преждевременно эякулируете.

Так что непременно опорожняйте мочевой пузырь перед сексом. Просто убедитесь, что вы делаете паузу между мочеиспусканием и сексом.

Не знаете, как скоротать время в ожидании? Продолжительная прелюдия и / или чувственный массаж — это всегда хорошо.

7. Придерживайтесь диеты с минимальным количеством обработанных пищевых продуктов, чтобы ваше тело было в отличном рабочем состоянии

Как гласит известная пословица, ты есть то, что ты ешь.

Если вы едите дерьмо, вы будете чувствовать себя дерьмом. Если вы будете есть здоровую, цельную и бодрящую пищу, вы почувствуете себя здоровым, цельным и энергичным человеком.

Сократите употребление алкоголя, курения, наркотиков или чрезмерно обработанных пищевых продуктов. Удвойте больше разнообразных овощей, орехов, нежирных животных белков и любых добавок, которые заставляют вас чувствовать себя потрясающе.

Хотите еще больше конкретизировать, что именно есть для лучшей сексуальной жизни? Проверь это.

8. Говорите словами

Грязные разговоры — это так жарко, когда ты делаешь все правильно.

Перед сексом скажите им, что вы хотите с ними сделать.

Во время секса расскажите им, что вам нравится в происходящем.

После секса расскажите им, что вам понравилось, что произошло.

Чтобы получить более пятидесяти, готовых использовать примеры мощных, мощных грязных разговоров, ознакомьтесь с этой статьей.Или, если грязные разговоры вслух слишком нервничают, ознакомьтесь с моим полным руководством по секстингу.

9. Перестань смотреть столько порно

Было доказано, что просмотр даже умеренного количества порнографии мешает вашему разуму (и способности заниматься сексом).

Когда вы смотрите порно, схема вознаграждения в вашем мозгу загорается, как рождественская елка. Отметьте тот факт, что большинство мужчин просматривают несколько сцен во время одного сеанса просмотра, и неудивительно, что эта привычка вызывает то, что известно как зависимость от возбуждения (именно здесь ваш разум хочет большего разнообразия).

Когда вы затем сталкиваетесь со своим единственным статичным партнером (когда вы не можете перейти к другому человеку), ваш разум чувствует себя недостаточно возбужденным, и мужчины (даже в возрасте до 30 лет) часто страдают от эректильной дисфункции. дисфункция из-за того, как их мозг был перестроен.

Короче говоря, ограничьте свое воздействие порнографии, а то и полностью исключите ее из своей жизни, чтобы добиться максимально сильной эрекции и самой здоровой сексуальной жизни.

Эксклюзивный контент — только для мужчин

Вы хотите, чтобы дольше лежали в постели, усердно управляли и дарили вашей женщине множественные оргазмы?

Если да, то вам нужно посмотреть это видео, которое я только что снял, где я показываю вам сексуальные техники, которые женщины * умоляют * меня научить мужчин …

Вы узнаете
— Стратегии, чтобы продержаться несколько часов в постели … без всяких советов вроде «подумайте о бейсболе.
— Как усердно подчиняться… даже если вам 70 лет или вы пристрастились к порно.
— Три типа оргазмов, которые испытывают женщины, и способы их достижения.

И многое другое.

Если вы когда-нибудь хотели «повысить уровень своей сексуальной игры», это ваш шанс.

Зацените его, пока он еще доступен.

10. Как можно дольше избегайте ее гениталий во время прелюдии

В нашем мозгу есть два типа систем удовольствия: непрекращающееся удовольствие и предвкушение удовольствия.

Удовольствие в ожидании — это то, что мы испытываем, когда находимся в состоянии чего-то желать или чего-то жаждать (например, дозу дофамина, которую вы получаете, когда видите, что вашу еду приносят вам в ресторане).

Непревзойденное удовольствие — это удовольствие, которое мы испытываем, когда (как вы уже догадались) потребляем то, что желаем (еда, секс, человеческое прикосновение и т. Д.).

Сексуальное напряжение (и много сексуального удовольствия) в значительной степени сосредоточено на состоянии ожидания.

Итак, во время прелюдии создайте сексуальное напряжение, сначала отправляясь куда угодно, кроме гениталий партнера.

Например, если вашему партнеру нравится, когда его целуют в шею / плечо, потратьте несколько минут на легкое дыхание на ее затылке, за ухом и через ту часть ее плеча, куда обычно ложится бретелька бюстгальтера. Начни очень осторожно. Пусть ваше дыхание и губы сделают большую часть работы для начала и просто коснитесь ее кожи.

В подавляющем большинстве ваших сеансов сексуальной игры уделите достаточно времени подготовительной фазе, чтобы, когда вы в конце концов засунете пальцы между ее ногами, вы не сомневались, что к тому времени, когда вы прикоснетесь к ней, она уже промокнет. ей.

Помните… когда сомневаетесь, сбавьте скорость, больше дразните и усиливайте предвкушение.

11. Используйте дезодорант и одеколон, которые ей нравятся

Ваш партнер должен чувствовать вас сильнее, чем вы.

Найдите аромат дезодоранта и одеколона, который понравится вам обоим.

Вы можете даже пойти с ней по магазинам для этого… что может быть собственной формой прелюдии.

(Пока мы обсуждаем эту тему, используйте дезодорант, не содержащий парабенов, алюминия и других веществ, которые влияют на вашу способность вырабатывать достаточное количество тестостерона.Этот дезодорант я использую каждый день в течение последних нескольких лет. А что касается одеколона, я всегда получал от этого самые сильные положительные отзывы).

12. Просто поцелуй иногда

Помните, когда вы учились в старшей школе и целовались часами, и в этом весь смысл? Сделать это снова.

То, как вы целуете друг друга, — хороший показатель вашей связи. Так что не торопитесь и не торопитесь, чтобы насладиться друг другом просто и красиво.Почувствуйте ее губы. Понюхайте ее волосы. Прижмите свое тело к ней. Не торопись.

13. Щедрая похвала частям своего тела, которые она еще не приняла полностью

Довольно часто (и / или неизбежно) у человека, с которым вы встречаетесь, есть какая-то часть своего тела, в которую он еще не сильно влюблен.

Спросите их, что это за вещи, а затем помогите им увидеть красоту этих вещей, воздавая искреннюю хвалу им.

Чувствовать себя привлекательной, желанной и уникально красивой — это в высшей степени эротично.И дело не в том, чтобы ваш партнер стал зависеть от вашего одобрения … на самом деле, как раз наоборот. Думайте о своей похвале и внимании как о мосте, который вы строите, чтобы помочь своему партнеру перейти от самоотвержения к самопринятию. Глядя на свое тело вашими глазами, в краткосрочной перспективе они полюбят свое тело так же сильно, как и вы.

14. Постирайте, приведите в порядок место и обустройте спальню для лучшего секса

Понятно, что женщинам часто бывает трудно по-настоящему отвлечься, если они окружены рутинными делами и задачами из вашего общего списка дел.

Уважайте себя, своего партнера и свои отношения, удаляя как можно больше отвлекающих факторов из своего окружения.

Поднимите / сверните / сложите белье. Уберитесь. Вакуум. Вынести мусор. Купите декоративное освещение, музыку или диффузоры эфирного масла.

Чтобы узнать больше об этом шаге, прочтите: 7 способов обустроить спальню для лучшего секса.

15. Пойдите вместе за покупками секс-игрушек

В зависимости от того, как вы их используете, секс-игрушки могут усилить оргазм, увеличить близость и добавить острых ощущений в повседневную жизнь в спальне.

Вот мои самые рекомендуемые секс-игрушки: для мужчин, для женщин и для пар.

16. Время от времени устраивайте свидания в хорошем отеле

Хотите что-то еще более легкое, чем убирать свое место и беспокоиться о соседях / детях / домашних животных?

Многим парам выгодно проводить ежегодное свидание в хорошем отеле. Вам не нужно беспокоиться о социальных последствиях (при условии, что стены достаточно звукоизолированы), и вам не нужно стирать, когда вы уезжаете.Наслаждаться!

17. Занимайтесь сексом в новых комнатах и ​​ситуациях в вашем доме

Секс… он предназначен не только для спальни!

В душе, на стиральной машине, в ванной, собираясь утром, на стороне гидромассажной ванны, в машине во время поездки… вариантов безграничны.

У меня также есть клиент, который сообщил, что стянул со своей жены штаны и начал опускаться на нее, когда она была на кухне, готовя себе еду.Делайте с этой информацией, что хотите.

18. Нападение на вашу извращенную сторону

Извращенный секс предназначен не только для людей, одетых в кожу в секс-подземельях БДСМ.

Попробуйте слегка кусать, выдергивать волосы или шлепать своего партнера (отдавать или получать) и посмотреть, что вам нравится. Вы можете быть удивлены.

А если вы еще этого не сделали, я бы порекомендовал вам прочитать мою статью «Извращенный секс: 5 причин, по которым вы должны попробовать».

19.Поехали вместе в отпуск в теплое место

Недавнее исследование 31 миллиона человек показало, что ваша сексуальная жизнь улучшается, когда вы отправляетесь в отпуск.

Так что, если у вас есть для этого средства, закажите короткую поездку в теплое место, выспитесь и проводите много времени, наслаждаясь телами друг друга.

Вы откажетесь от привычного распорядка дня, и это будет творить чудеса в ваших отношениях.

20. Пройдите вместе урок орального секса

В крупных городах по всему миру становится все более распространенной возможность посещать живые занятия по совершенствованию своих оральных способностей (примечание: вот руководства по оральному сексу для мужчин и для женщин).

Проведите небольшое исследование и посмотрите, есть ли что-нибудь в вашем районе.

Предупреждаем, некоторые классы имеют живые демонстрации (на реальных людях, ИЛИ на реквизите / овощах), а другие нет… поэтому обязательно прочтите мелкий шрифт на странице мероприятия.

21. Запланировать «сеанс порчи»

Это один из лучших способов улучшить свою сексуальную жизнь, если вы состоите в отношениях.

Так что же такое сеанс порчи?

Сеанс порчи — это волшебное, сексуальное, многоцелевое упражнение, которое позволяет вам глубже понять свои собственные сексуальные потребности и сексуальные потребности вашего партнера, одновременно воссоединяя вас как пару и растворяя тонкий стыд и сопротивление. что каждый партнер может иметь или не иметь по отношению к сексу в целом.

Сеанс порчи — это заранее определенное количество времени, в течение которого один партнер (получатель) получает все, что он хочет, чтобы сделать с ним / на них / для них, до тех пор, пока эти вещи находятся в сфере комфорта для дающего партнера. .

Если вы хотите глубже погрузиться в эту маленькую красоту, вы можете узнать больше о порочных сессиях здесь.

22. Подарите ей чувственный массаж

Ах, искусство чувственного массажа!

Если вы хотите подарить женщине ночь ее жизни и превратить ее в блаженную лужу любовной каши (которая будет рассказывать о вас своим друзьям в течение нескольких недель), тогда не ищите ничего, кроме чувственного массажа.

Секс нравится всем, но чувственный массаж — это нечто совершенно иное. Все дело в том, что она получает от вас.

Будь то годовщина, свидание или просто вечер вторника, нет ничего, что оставило бы ее чувство уважения, заботы, любви и возбуждения.

Установите сцену, используйте немного кокосового масла, начните осторожно, а затем продолжайте эскалацию.

Хотите прочитать подробную статью по этой теме? Узнайте, как сделать женщине чувственный массаж.

23. Зарабатывайте больше

Научно подтверждено, снова и снова, что вы испытываете повышение уровня дофамина и тестостерона, когда зарабатываете больше денег.

Итак, до тех пор, пока вы не убиваете себя кортизолом (иначе говоря, не напрягаете себя), чтобы заработать эти дополнительные деньги, выяснение способа заработать немного дополнительных денег на вашем карьерном пути может принести вам дивиденды в спальне. и ваш партнер.

(Примечание: это приложение помогло мне сэкономить больше денег, чем что-либо еще в моей общей инвестиционной стратегии.Я стабильно получаю 8-15% от пассивных инвестиций из года в год. И это очень просто настроить. Я не могу рекомендовать это достаточно высоко.)

24. Продолжайте заниматься самоудовлетворением

Один из наиболее эффективных способов получить более приятную половую жизнь — это глубже осознать свое собственное тело.

Найдите время, чтобы практиковать продолжительное самоудовлетворение. Упреждающе уберите все, что отвлекает (выключите телефон, дети ложатся спать и т. Д.), Выпейте кокосовое масло и позвольте рукам свободно бродить.

Дополнительные идеи можно найти в моих статьях «Как влюбиться в мастурбацию» и «Лучшая секс-игрушка для мужчин на свете».

25. Определите, как выглядит ваша идеальная сексуальная жизнь

Большинство людей проводят всю свою жизнь, даже не задумываясь о том, как именно выглядит их идеальная сексуальная жизнь. Когда будет предложено, большинство моих клиентов-мужчин просто отшутятся от вопроса, получив ответ вроде: «Просто много».

Как часто вы хотите заниматься сексом? Как выглядит ваш партнер / партнеры? Каков эмоциональный тон того секса, которым вы занимаетесь? Как долго вы занимаетесь сексуальной игрой? В какое время суток? Есть музыка или нет? Свет горит / гаснет? Этот список можно продолжить.

Чтобы узнать больше о том, как избавиться от этой идеи, прочтите статью «Как понять, как выглядит ваша идеальная сексуальная жизнь».

26. Обсудите с партнером, как выглядит ваша идеальная сексуальная жизнь

Понимание не имеет большого значения, если оно не переводится в действия в вашей жизни.

Как только вы узнаете, чего вы хотите от своей сексуальной жизни, поделитесь своими мыслями и желаниями со своим партнером. И в идеале они тоже делают это упражнение, и вы можете найти наиболее взаимовыгодный набор обстоятельств, отвечающий как вашим сексуальным, так и физическим потребностям.

27. Выполните технику завихрения

Большинство мужчин прикасаются к своим партнерам скучно, предсказуемо и линейно. Введите: техника завихрения!

Особенно во время прелюдии используйте технику завихрения, чтобы ее нервные окончания гадали (легонько вращайте руками непредсказуемым, нелинейным образом по всему телу). Такой стиль прикосновений заставляет нервные окончания вашего партнера жаждать следующего выбора и вызывает быстрое сексуальное напряжение и предвкушение.

28. Практикуйте технику 9-5, чтобы укрепить свою сексуальную выносливость

Техника 9-5 — это фраза, которую я придумал относительно наиболее эффективного способа мастурбации, чтобы помочь вам дольше оставаться в постели.

Представьте свое сексуальное возбуждение по шкале от 1 до 10. Один из них — это то, что вы сидите дома и вяжете, а десять — вы на абсолютном пике оргазма.

Проще говоря, техника 9–5 — это процесс возбуждения себя восходящим и нисходящим образом, вверх и вниз, между 5 из 10 и 9 из 10.

Некоторые люди раньше называли эту кромку кромкой, но она немного отличается от кромки. Обрезка — это процесс управления волной вашего сексуального возбуждения на высшем уровне спектра. Например, переход от 8 к 9… затем 9 к 8,5… и так далее.

Техника 9-5 больше касается нескольких пробежек к финишу из места низкого / среднего возбуждения (т.е. 5 из 10), чтобы ваш разум получил экспертное понимание того, как ощущается ваша оргазмическая точка невозврата ( и когда безопасно отступить от этого), и ваше тело постепенно приучается к тому факту, что вам разрешено испытывать сексуальное удовольствие и не иметь этого стимула, что означает: «Мне нужно кончить как можно быстрее.”

Делайте это хотя бы один раз в неделю в течение минимум 20 минут, и вы будете на пути к большей сексуальной выносливости.

(Для получения дополнительной информации о том, как дольше оставаться в постели, ознакомьтесь с этой статьей.)

29. Станьте так комфортно в своем теле, что вам будет хорошо во время фотосессии в стиле «dudeoir», и подарите фотографии своему партнеру в качестве сюрприза

Будет ли ваше тело продаваться копиями, если оно будет наклеено на всю обложку мужского журнала, попробуйте свои силы в профессиональной фотосессии себя и подарите их своему партнеру.

Этот совет больше касается принятия себя и уверенности в себе, чем о том, чтобы посвятить себя тренировкам как сумасшедший в тренажерном зале для подготовки. Владейте тем, что у вас есть, и позвольте этому проявиться.

Сделайте так, чтобы фотографии подчеркнули любимую часть вашего тела вашего партнера (при условии, что вы уже обсуждали, что это такое). А если не знаешь, спрашивай.

30. Практикуйте громкость во время секса

Многим людям неудобно издавать какие-либо звуки во время секса.Часто они беспокоятся, что не скажут правильные слова, иначе их партнер отвлечется от странного шума и потеряет интерес. Но я могу заверить вас, что если вы находитесь в любовных отношениях с поддерживающим партнером, вам нужно немного больше, чем случайное фырканье, чтобы избавиться от него … и кто знает, может быть, вы наткнетесь на новый фетиш.

Хотите ли вы больше шуметь (кряхтение, стоны, стоны и т. Д.) Или чаще использовать слова, всегда полезно повысить уровень общения во время секса.Как еще вы узнаете, что им нравится, а что нет?

31. Чаще растягивайте

Гибкое тело — счастливое тело. А счастливые, гибкие тела способствуют лучшему занятию любовью .;

Вы хотите быть гибким леопардом во всем, но особенно сосредоточьтесь на раскрытии шеи, спины, ягодиц, бедер и икр.

Чтобы углубиться в эту тему, посмотрите «7 лучших растяжек для лучшего секса».

32. Повысьте уровень тестостерона за счет изменения образа жизни

Ни одна статья, посвященная советам по сексу для мужчин, не была бы полной без небольшого разговора о тестостероне…

Тестостерон — доминирующий гормон, влияющий на уровень сексуального влечения.

Наиболее важные вещи, которые вы можете сделать, чтобы положительно повлиять на уровень тестостерона: 1) уделяйте первоочередное внимание 7-8 часам качественного сна каждую ночь, 2) ешьте богатую питательными веществами и цельнопищевую диету с большим количеством овощей и качественных жиров и 3) выполняйте тренировки с отягощениями (поднятие тяжестей) 2-4 раза в неделю, уделяя особое внимание сложным тяжелым упражнениям (таким как приседания, становая тяга, подтягивания и жим лежа).

Эксклюзивный контент — только для мужчин

Парни — Вы хотите в 10 раз увеличить свою сексуальную выносливость, получить эрекцию по команде и постоянно дуть ей в голову в постели?

Если да, прекратите то, что вы делаете прямо сейчас, и посмотрите это видео, которое я только что закончил создавать для вас…

Женщины умоляли меня научить мужчин этим стратегиям в течение многих лет.И я наконец объединил их в одно видео для вас.

Если вы воспользуетесь ими, я гарантирую, что к сегодняшнему вечеру ваша женщина будет задыхаться, задаваясь вопросом: «Кто вы и как вы это сделали? !!»

Всего несколько минут просмотра этого тренинга могут изменить всю вашу сексуальную жизнь…

Проверить это.

33. Повысьте уровень тестостерона с помощью этих странных, второстепенных методов

С другой стороны, вот три приема тестостерона, которые значительно менее известны.

— Холодный душ

Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы эта подсказка была окончательной для людей, предварительные исследования являются многообещающими. Лично я считаю, что это очень эффективно для улучшения моей иммунной системы, умственной активности и полового влечения.

В конце обычного горячего душа установите максимальную температуру воды на 30-60 секунд. Делайте это несколько раз в неделю и посмотрите, как отреагирует ваше половое влечение.

— Прерывистое голодание

Исследования по этой подсказке сильные.

Это хорошо задокументированный факт, что каждый раз, когда вы что-то едите (независимо от его качества и / или соотношения белок-углеводы-жир), уровень тестостерона на мгновение падает. Поэтому, если вы постоянно перекусываете и / или принимаете 6-7 небольших приемов пищи в течение дня, то с точки зрения эволюции естественно, что вашему организму не нужно будет давать вам дозу тестостерона, чтобы мотивировать вас пойти на охоту. ваш следующий прием пищи.

Одно исследование даже показало, что кратковременное голодание продолжительностью двадцать четыре часа повышает уровень гормона роста у людей на смехотворные 2000%.

Двадцать четыре часа — это больше, чем большинство людей может справиться или расставить по приоритетам. Простой способ перейти на периодическое голодание — 1-2 раза в неделю избегать первого приема пищи до полудня. Или держите все свое количество калорий в узком промежутке (например, ешьте только с 12 до 18 часов).

— Терапия красным светом

Ранние исследования показали, что сияющий красный свет на груди и яичках может повысить уровень свободного тестостерона.

Как ни странно, я испытал это в своей жизни.Через пару недель использования его по 10 минут в день у меня было более сильное половое влечение, больше энергии, и я наслаждался более быстрым восстановлением мышц и более глубоким сном с большей легкостью.

Я использую аппарат для терапии красным светом Joovv каждый день, и мне он очень нравится.

Помимо повышения уровня тестостерона, как терапия красным светом, так и терапия ближним инфракрасным светом, как было доказано, имеют значительную пользу для здоровья кожи. Поэтому, если у вас есть какие-либо проблемы с экземой, рубцами от прыщей, растяжками, старой рубцовой тканью, которая не исчезнет, ​​или любыми другими состояниями, которые приводят к сухой, шелушащейся или раздраженной коже, эта терапия также может вам в этом помочь.

Буквально одним из самых больших моих сожалений за последний год было то, что я НЕ делал фотографии своей кожи «до», прежде чем я начал использовать свой Joovv на ежедневной основе. Результаты настолько очевидны, что мне хотелось бы показать людям, с чего я начал. Ну да ладно! Надеюсь, я получу несколько фотографий до и после от моих клиентов, которые также начали использовать это устройство, после чего я обновлю эту статью, добавив фотографии. Достаточно сказать, что я большой поклонник этого устройства и очень рекомендую его.

34. Добавьте в набор прикроватных инструментов

Ни одна спальня не будет полной без нескольких забавных игрушек под кроватью или внутри прикроватной тумбочки.

Итак, попробуйте новые игрушки!

Вот несколько советов для начала:

— Кокосовое масло (для использования в качестве массажного или смазочного масла)

— Ограничители для запястий для легкой игры связывания

— Секс игрушки для нее

— Секс игрушки для него

— Водонепроницаемые одеяла (обязательны для любого сквиртера)

— Секс игрушки для пар

Помните, секс-игрушки — это как глазурь на торте уже отличной сексуальной жизни.Потому что что может быть веселее, чем супер-горячая, динамичная сексуальная жизнь? Половая жизнь с партнером, который умеет правильно пользоваться игрушками.

35. Помогите ей научиться испытывать оргазм в точке G

Большая часть литературы о сквиртинге сообщает, что меньшинство женщин (от 1 до 6% женщин) способны испытывать оргазм со сквиртом. По моему личному опыту и профессиональному мнению, я готов поспорить, что более 80% женщин могут испытывать сквирт-оргазм при правильных обстоятельствах.

Помогите создать правильную ситуацию, в которой ваш партнер сможет воспользоваться своей природной способностью испытывать точку G и / или струйный оргазм, прочитав эту подробную статью на эту тему.

36. Подробно обсудите свои сексуальные фантазии со своим партнером

Вы знаете, как выглядит ваша идеальная сексуальная жизнь? Если да, то пора сообщить партнеру о своих желаниях.

Как бы вы ни были связаны со своей второй половинкой, они не умеют читать мысли.

Честно обсудите то, что вам нравится, и что вы хотели бы попробовать с ними в будущем.

37. Напишите развернутое любовное письмо своему партнеру обо всем, что вам нравится в вашей сексуальной жизни с ним

Люди реагируют на положительное подкрепление.

Если вы расскажете партнеру, что вам нравится в вашей сексуальной жизни (и похвалите его больше в целом), не удивляйтесь, если вы начнете видеть и переживать больше именно этих вещей в своей сексуальной жизни.

38. Чаще вступайте в интимные прикосновения в течение дня

Время от времени хватайте их за задницу. Покусывайте их по шее. Когда вы целуете их в течение дня, целуйте их по-настоящему. Проведите пальцами по их волосам, когда лениво смотрите фильм на диване друг с другом.

Отношения с сильным прикосновением — это отношения, которые идут на расстояние… а физический контакт будет поддерживать сексуальное возбуждение в течение дня.

Вуаля! Теперь все ваши отношения — это прелюдия.

39. Занимайтесь сексом по утрам

На мой взгляд, утренний секс часто бывает одним из лучших. Секс в любое время дня с любимым человеком — это фантастика, но я очень сторонник утреннего секса. Почему? Вот почему.

40. Стать мастером спуститься на ней

Многие парни рассматривают оральный секс как короткую остановку в пути, а не как главное место назначения, поэтому они не тратят много сил на оттачивание своих навыков.

Это все хорошие новости для вас.Потому что, если вы приложите хотя бы немного усилий, чтобы разобраться в своем подходе и технике, вы выйдете на много миль впереди остальных. Когда вы закончите, она будет в восторге, задыхаясь и с косыми глазами, глядя на вас, как на настоящую рок-звезду.

Устройтесь поудобнее. Не торопись. Узнавайте, что ей нравится, используйте динамическое напряжение, чтобы дать ей это, и внимательно слушайте, на что ее тело реагирует от момента к моменту.

Или используйте эту статью как отправную точку, чтобы стать сексуальным мастером, когда дело доходит до орального секса.

41. Занимайтесь сексом со своим партнером каждый день в течение месяца

Многим парам (особенно парам, которые были вместе несколько лет или более) полезно выполнить испытание на сексуальную близость, в котором вы оба соглашаетесь играть друг с другом каждый день в течение 30 дней подряд.

Не волнуйтесь … это не означает, что вам нужно заниматься проникающим сексом, при котором вы оба испытываете оргазм каждый день в течение месяца подряд. Если это произойдет, отлично. Это допустимо. Но этот вызов состоит в том, чтобы просто вступить друг с другом в сексуальные отношения.

Это может выглядеть как глубокий поцелуй в течение двадцати минут. Или делать друг другу чувственный массаж. Или 69 в течение часа, даже если акт не содержит оргазмов ни для одного из вас.

Эта практика посвящена тому, чтобы освободить место и расставить приоритеты в своей сексуальной жизни.

Попробуйте! Посмотри, что получится. За почти десять лет тренировок пар на постоянной основе я еще не встречал пары, которая не получила бы от этого огромной пользы.

42. Прекратить употребление алкоголя

Из-за повышения уровня кортизола употребление алкоголя убивает ваше половое влечение и заставляет вас набирать вес.

Попробуйте отказаться от выпивки на месяц и посмотрите, как вы себя чувствуете. Для получения дополнительной информации прочтите эту статью.

43. Развивайте свое эмоциональное присутствие в постели

Когда дело доходит до того, чтобы быть восхитительным любовником, ваше присутствие, страсть и желание к любовнику превзойдут эту трепещущую речь, которую вы можете сделать десять раз из десяти.

Когда дело доходит до того, чтобы быть прекрасным любовником, прежде всего, эмоциональное наполнение того, что вы делаете, является наиболее важным инструментом, который вы можете намеренно развить, чтобы стремительно повысить качество своей спальни.Это не , что вы делаете, это вау, а , как вы это делаете, .

Развивайте свое эмоциональное присутствие в постели, соприкасаясь со своим телом с помощью упражнений (тренировки в тренажерном зале, танцы или что-то еще, чем вам нравится заниматься) или прорабатывая блоки на пути к близости. Чтобы узнать о других способах развития своего эмоционального присутствия в постели, ознакомьтесь с этой статьей.

44. Откажитесь от секса, ориентированного на гениталии, секса, основанного на продуктивности

Современные мужчины были воспитаны с идеей, что их ценность зависит от их работы (особенно в сфере работы и секса) и что сексуальное возбуждение и стимуляция сосредоточены вокруг гениталий.

По правде говоря, есть только две основные эрогенные зоны: ее кожа и ее сердце. И ваши такие же.

Коснитесь всего тела. Погрузитесь в свое эмоциональное тело и будьте доступны не только в физическом смысле.

Секс — это не столько ЗДОРОВЬЕ, сколько ЧУВСТВО ПОЛНОСТЬЮ.

Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь с разделом «Как трахаться так, как будто вы трахаетесь».

45. Улучшите эректильную функцию, попробовав метод GainsWave

Вы страдаете эректильной дисфункцией? Или вы просто ищите там общий импульс?

GAINSWave — новейшая (и наиболее многообещающая) терапия, использующая низкоинтенсивную ударно-волновую терапию для улучшения эректильной силы и работоспособности у людей, страдающих эректильной дисфункцией.Более 50% мужчин испытывают проблемы с сексуальной активностью (особенно с возрастом). С возрастом кровеносные сосуды полового члена разрушаются и заполняются микробляшками, что приводит к снижению кровотока.

Ударно-волновая терапия очищает зубной налет, создает новые кровеносные сосуды в половом члене и, как правило, делает эрекцию более счастливой, здоровой и сильной за счет увеличения кровотока. Он неинвазивен, не требует приема лекарств и, после более чем 15 лет клинических исследований, не имеет известных побочных эффектов.

Недавно я попробовал терапию GainsWave и, даже будучи относительно молодым и здоровым мужчиной, почувствовал значительное улучшение моей эректильной силы. Вы можете ознакомиться с моим полным обзором здесь.

46. Дайте им больше того, что они уже хотят

Есть ли вещи, которые вы уже знаете, и что вашему партнеру нравится получать, но у вас нет привычки давать ему эти вещи? Если да, то вы не одиноки.

Слишком часто бывает, что кажущиеся нормальными / обычными вещи, которые мы делали и которые работали до этого, откладываются на задний план в поисках чего-то нового и необычного.

Если вы знаете, что ей нравится получать от вас массаж, сделайте ей массаж.

Если вы знаете, что ей нравится получать от вас оральный секс, чаще соглашайтесь с ней.

Нравится ли ей длительная прелюдия с большим количеством прикосновений, поцелуев и сексуального напряжения? Тогда притормози и подари ей этот опыт.

Прежде всего, дайте партнеру больше того, чего, как вы знаете, он уже хочет. Делайте это постоянно и наблюдайте, как ваша сексуальная жизнь органично растет и углубляется.

47.С большим вниманием относитесь к личной гигиене

Когда дело доходит до феноменального любовника, необходимо соблюдать личную гигиену.

Умывайтесь под душем дольше (особенно кожу головы, подмышки и пах).

Ежедневно используйте мягкое натуральное мыло без запаха и еженедельно отшелушивающую перчатку.

Чтобы узнать больше о том, как выглядеть, обонять и чувствовать себя лучше, ознакомьтесь с этой статьей о том, как стать более привлекательным.

48. Попробуйте принимать добавки для повышения либидо

Ваше половое влечение — хороший общий индикатор того, насколько вы здоровы.Если вы мужчина и не просыпаетесь с регулярной эрекцией (особенно если вы мужчина моложе 50 лет), то это может быть проблемой. Чем счастливее ваше тело, тем больше у него будет сексуального желания.

Помните… «Возбужденный — значит здоровый».

Натуральные травы и добавки, такие как пыльца сосны, порошок корня маки и экстракт корня свеклы, могут улучшить вашу эректильную функцию и общий уровень либидо.

Хотите узнать больше о том, какие травы и добавки помогают вам работать как зверь? Ознакомьтесь с этим руководством.

49. Практика удержания спермы

Ваша сексуальная энергия — это величайшая и самая мощная форма энергии, доступная вам.

Вы можете либо растратить его, либо использовать его в полной мере и позволить ему наполнить вашу жизнь энергией.

Новые исследования показывают, что для мужчин меньшее количество оргазмов может сделать вас более продуктивным, целеустремленным и любящим человеком.

Узнайте, как обуздать свою сексуальную энергию, практикуя удержание спермы, и вы почувствуете, как ваша страсть к жизни изменится в мгновение ока.

50. Проактивно преодолевайте свои сексуальные страхи, блоки и ограничения

Независимо от возраста и пола, у всех есть сексуальные страхи, блоки и ограничения.

Секс по своей природе является уязвимым актом, поэтому очень часто люди создают страхи или блокируют свою сексуальность.

Хотите ли вы почувствовать себя более комфортно в своем теле… более уверенным в своих сексуальных способностях… или вы хотите, чтобы вы продержались в постели подольше, у каждого мужчины есть какая-то сексуальная зависимость, которую нужно преодолеть.

Кроме того, если вы хотите справиться с некоторыми из наиболее часто задаваемых вопросов, которые я получаю еженедельно (например, как дольше оставаться в постели, иметь более сильную, твердую и предсказуемую эрекцию и как удовлетворить своего партнера более полно), вы можете посмотреть мой видеокурс Supercharge Your Sex Life.

И если у вас есть что-то более уникальное для вашей конкретной ситуации, я всегда готов сесть за вас на консультацию.

–

Я надеюсь, что вы узнали что-то новое (может быть, даже 50 новых вещей) из этой статьи.

Самое главное, помните, что информация бесполезна, если вы не введете ее в действие. Возьмите что-нибудь из этого списка и сделайте это в течение следующих 48 часов.

Тебя ждет новая, улучшенная сексуальная жизнь.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилось читать эти советы по сексу для мужчин, то вам также понравится смотреть мою серию видео Supercharge Your Sex Life . Это помогает мужчинам быть лучшими любовниками, дольше оставаться в постели и полнее доставлять удовольствие своему партнеру.

стр. Если вы хотите погрузиться в некоторые из моих самых популярных статей о сексе для мужчин за все время, ознакомьтесь с некоторыми из этих плохих парней:

— Как развить свою мужественность: 9 шагов, чтобы стать зверем

— Как развивать светлую и темную сексуальную энергию

— Медленный секс: как увеличить ваше сексуальное удовольствие (и научиться прелюдии)

— Лучшая секс-игрушка для мужчин, когда-либо (чтобы помочь вам повысить сексуальную выносливость)

Связанные

Некоторые практические советы: 14 отличных советов по прелюдии для мужчин

Установить сцену

Не стоит недооценивать влияние окружения на возбуждение партнера.Музыка, аромат (благовония или ароматические свечи) могут сыграть свою роль. Так что попробуйте поэкспериментировать с разными саундтреками и настройками.

Используй свой голос

Мы реагируем на все раздражители, запахи, прикосновения, вкусы. Но часто упускается из виду сила звукового стимула во время прелюдии. Попробуйте прошептать партнеру на ухо то, что вы хотите с ней сделать. Это может сильно возбудить и сделать прелюдию еще более горячей. Если ей это нравится, посоветуйте ей озвучить то, что она хочет, чтобы вы с ней сделали.Это не только возбуждает, но и направляет прелюдию в правильном направлении.

Изучите отверстия и эрогенные зоны

Клитор — это не просто видимая бусинка. Он простирается вокруг входа во влагалище. Исследуйте с нашим партнером различные эрогенные зоны, шею, ступни, губы, соски, внутреннюю поверхность бедер, ягодицы. Не ограничивайте себя, и вы можете удивиться, сколько творческих занятий вы откроете для себя в постели. Вы также можете попросить своего партнера стимулировать ваши предпочтительные эрогенные зоны.

Создайте безопасную атмосферу

Ваш партнер с гораздо большей вероятностью отреагирует на прелюдию, если будет чувствовать себя в безопасности. Опять же, открытое общение помогает установить границы, но вы должны пробовать только то, что ей удобно. Общайтесь во время прелюдии и внимательно следите за ее реакциями. Если ей кажется, что ей неудобно, попробуйте что-нибудь другое.

Еще один способ убедиться, что она чувствует себя в безопасности, — это не торопиться. Не торопитесь, чтобы поднять настроение. Проявите привязанность, обнимая, поглаживая и целуя.Наконец, давайте. Если ваша партнерша чувствует, что вы просто обрушиваетесь на нее, поэтому она делает вам минет, это создает нежелательное напряжение. Отдавать и не ожидать получения. Вы не поверите, но чем безопаснее атмосфера, тем более безумным будет секс.

Начать прелюдию рано

Если вы хотите поднять настроение своему партнеру, почему бы не попробовать послать в течение дня несколько наводящих сообщений. Это может создать напряжение, так что к тому времени, когда вы оба вернетесь домой, вы уже не сможете убрать руки друг от друга.Если вы состоите в длительных отношениях и хотите добавить немного искры, это отличный способ сделать это.

Забудьте почти все, что вы видели в порно

Если вы любитель порно, вероятно, лучше забыть подавляющее большинство «прелюдий», которые вы видели. В порно часто используется быстрая и чрезмерно агрессивная стимуляция влагалища или клитора. Это не лучший способ возбудить партнера. Вместо этого начните медленно и будьте осторожны.

Добавьте к смеси секс-игрушек

Секс-игрушки не для всех.Но они могут повысить ваше удовольствие. Для прелюдии используйте анальные пробки или анальные вибраторы. В таких игрушках, как Ditto и Vector, самое замечательное то, что обе они предназначены для вставки и могут использоваться без помощи рук. Это означает, что вы можете продолжать стимулировать своего партнера. Носимые кольца для члена, такие как Pivot, могут привести к более сильной эрекции и одновременно стимулировать клитор с помощью целевых вибраций.