Книги о мужской психологии: топ-5 лучших
14 июня 2020
14 июня 2020
CosmoВ книгах о мужчинах можно найти ответы на свои вопросы об отношениях
Давай по-честному: по сути, в период первых влюбленностей и разочарований, а также первых серьезных отношений с мужчиной, нашими главными советчиками и утешителями выступают либо подруги, либо интернет. Но, к сожалению, это так и не дает нам понимания об истинной природе мужчин, не говоря уже о том, как с ними взаимодействовать. Сегодня мы решили поделиться с тобой лучшими книгами о мужчинах, которые буквально изменят твою жизнь. Жаль, что они не попались нам раньше!
Дин Делис, Парадокс страсти
Книга помогает преодолеть патологическую зависимость в отношениях и максимально гармонизировать их
Замечала ли ты, что чем больше начинаешь привязываться к мужчине, тем активнее и настойчивее он от тебя отдаляется? И наоборот: парень, к которому ты не испытываешь особых чувств, ходит за тобой, как привязанный? Этот процесс называется парадоксом страсти, и Дэлис рассказывает о механизме его действия максимально доступно и жизненно.
Кроме того, книга дает четкое понимание о ролях зависимого и лидирующего партнеров, объясняя их потребности и проблемы.
Брэнди Энглер, «Мужчины на моей кушетке»
Обязательно стоит прочесть шедевр Брэнди Энглер, чтобы понимать партнера, как саму себя
Молодой американский сексолог изучает проблематику сексуальных и любовных отношений своих мужчин-пациентов, подробно объясняя их глубинные потребности и травмы. Здорово, что автору удается смотреть на представителей сильного пола не только в качестве терапевта, но и в качестве женщины. Тонкая, живая, искренняя и очень полезная книга для каждой девушки, которой хочется лучше понимать своего партнера и саму себя.
Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»
Книга полезна тем, что дает понять, готов ли твой партнер к серьезным отношениям
Американский актер, комик и писать откровенно «сдает» своих собратьев по полу, обнажая их скрытые мотивы и слабые стороны.
Книга вскрывает массу важных, но болезненных вопросов вроде того, как быть, если он в 40 лет остается маменькиным сынком и что с этим делать.
Тамрико Шоли «Внутри мужчины»
Творение Шоли изменит твое мнение о мужчинах и их страстях
В отличие от Энглер, Тамрико не дает каких-либо определений тем откровениям, которые узнала от мужчин, оставляя это право за тобой. Автор проделала большую работу, проведя 201 интервью с представителями сильного пола, после чего поделилась их историями со своими читателями. Эта книга в пух и прах разобьет твои представления о том, что «парням нужен только секс» или что они «холодные, безэмоциональные существа».
Грег Берендт, Лиз Туччилло – «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах»
После прочтения этой книги, ты даже не посмотришь в сторону того, кому ты не нравишься
Скажем прямо: эта книга может стать для тебя шоком, разрушив иллюзии об отношении к тебе конкретного парня.
Читать онлайн «Психология мужчин» — автор Максим Власов
Психология мужчин, что она из себя представляет, как работает и в чем ее особенности? Как современной женщине понять окружающих ее мужчин, как понять какого-то конкретного мужчину, его желания, поведение, логику? И главное, как с ним ужиться, чтобы и ей самой и ему, было хорошо, комфортно, удобно друг с другом? Давайте вместе разберемся во всех этих вопросах, чтобы у вас было представление о том, в чем особенность мужской психологии и как под нее лучше подстроиться, чтобы добиться желаемых целей. Мужчина, как, впрочем, и женщина, не такая загадка, которую нужно долго разгадывать. Нужно лишь быть внимательными друг к другу, чтобы замечать важные закономерности, объясняющие особенности поведения обоих полов.
Психология мужчины, любого без исключения мужчины — это у нас, в первую очередь, психология победителя, завоевателя, охотника, добытчика, альфа-самца, и даже в какой степени варвара. Все это добро находится в каждом мужчине, оно часть его натуры. Пусть иногда и очень глубоко спрятаны эти качества, но они обязательно в нем есть. И проявляется все это мужское нутро во внешнем мире, не в силу его желаний, а в меру его возможностей. Кого-то ломают с детства, поэтому он вырастает слабым и неуверенным, а кто-то все эти качества развивает, дополняя их интеллектом, и занимает в жизни достойное место. Мы, мужчины, все слеплены из одного текста, только пропорция различных ингредиентов в нем разная. Хотеть мужчины могут многое, но при этом, не многое они могут сделать, вот в чем дело, вот в чем их проблема, когда они не удовлетворены собой. Ведь хотеть и мочь, это, как известно, разные вещи. Но главное для мужчины, это вообще хотеть и стремиться к тому, что он хочет, потому что в таком случае он чувствует себя борцом за свои интересы, а не вещью, которую эксплуатируют.
Некоторые женщины воспринимают мужчин, как достаточно примитивных существ, которые хотят всегда одно и то же, которые прибегают к помощи физической силы, для решения своих проблем, которые слишком порой упрямы и горды, чтобы внимать чьим-то советам и так далее.
Лучшие книги по психологии отношений мужчины и женщины
Наверное, нет семейных пар, которых бы не интересовала психология отношений.
Мужчины и женщины по-разному смотрят на многие вопросы, по-разному воспринимают ситуации. Иногда кажется, что различия между полами настолько велики, что найти общий язык – задача сверхсложная.
Книги по психологии отношений помогут найти точки соприкосновения и вернуть доверие, взаимопонимание. Сегодня выбор подобной литературы огромен. Предлагаем подборку лучших книг по психологии отношений.
Э. Фейн «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты»
«Правила» прошли проверку временем. Больше двадцать лет эта книга является бестселлером, было продано более 7 миллионов экземпляров. Книгу обсуждали на самых популярных ток-шоу и многие известные женщины признавались, что пользовались советами Фейн. Книга будет полезна не только тем, кто стремится под венец, но и тем женщинам, кто хочет сохранить с партнером доверительные отношения, почувствовать себя желанной и привлекательной. Вряд ли для кого-то советы автора станут таким уж откровением, мы их все знаем, но кто-то забыл, кто-то не придает значения.
Э. Фейн «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек»
Обновленная версия «Правил», которые помогут современным девушкам в отношениях. Если вы хотите заинтересовать мужчину, вызвать интерес, быть загадочной и труднодоступной, вызвать инстинкт «охотника» и выйти замуж, а не быть гражданской женой – эта книга для вас. Хотя справедливости ради, стоит заметить, что отклики на эту книгу неоднозначные.
Э. Фейн «Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем»
Как сохранить хорошие отношения с мужем? Как не растерять романтику, после долгих лет брака? «Правила» Фейн помогут сохранить семью, если относиться к ним, как к жизненному плану. Никто не обещает, что это будет просто. Потребуется терпение, понимание и очень крепкая нервная система. Несколько смущает правило № 41 «разводись с достоинством», но возможно до этого и не дойдет.
Дж. Готтман «7 принципов счастливого брака, или эмоциональный интеллект в любви»
Автор участвовал в исследовании «Лаборатория любви».
Он 14 лет наблюдал за 700 супружескими парами. Это было самое масштабное исследование супружеских отношений. Цель – причины развода. Эта книга может ответить на многие вопросы: каких ссор лучше избегать; угрожает ли Вашему браку развод; что такое эмоциональный интеллект; как восстановить отношения; как прекратить ссору; как распределять домашние обязанности, а также вы сможете найти решение многих других проблем. Полезная книга по психологии любви и отношений.
Дж. К. Каллан «Француженки не спят в одиночестве»
Хотите узнать, что такое французский флирт? Как создать стильный образ? Как быть всегда привлекательной и желанной? Автор утверждает, что в книге есть ответы на эти вопросы и на многие другие. Кроме психологических советов, в книге есть рекомендации по уходу за собой, создания уюта, несколько интересных рецептов. Некоторые называют эту книгу женским справочником, в котором можно найти множество полезных советов.
С. Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»
Женщины думают, что знают о мужчинах все.
А может это не так? Харви готов раскрыть все мужские тайны – об отношении к любви, женщинам и обязательствам. Он расскажет, какие пять вопросов женщины должны задать, чтобы понять насколько серьезно к ним относится партнер. Харви рассказывает, что ждать от мужчин разных возрастов. Возможно, книга не станет откровением, но даже если вы станете понимать свою вторую половинку немного лучше, то некоторых конфликтов удастся избежать.
Дж. К. Каллан «Бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни»
Книга написана американкой о француженках. Находясь во Франции, автор задает разным женщинам один вопрос – Что делает Вас счастливыми? Оказывается, француженки могут быть счастливы от мелочей, которые их окружают – кофе и круассан, изысканный запах, флирт. Автор узнала много секретов, которые узнают и читательницы: как тратить немного, но выглядеть на миллион; как радоваться каждому дню; как получать удовольствие от всего, что окружает.
Т.
Иота «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор»
Женщинами управляют чувства, мужчины руководствуются логикой. Женщины много разговаривают, а мужчины не против помолчать. Женщины долго помнят обиды, а мужчины не любят извиняться. Неужели мы такие разные? Автор считает, что есть 36 причин конфликтов. Он не только дает объяснения с точки зрения науки, но и научит фразам, с помощью которых ссор можно будет избежать.
Э. Фейн «Правила онлайн-знакомств. Как найти в Интернете настоящую любовь»
В книге читательницы найдут 18 приемов и 25 правил, которые помогут найти вторую половинку в Интернете. Автор утверждает, что эти правила подходят для женщин всех возрастов и социального положения. Чему же научатся читательницы, прочитав эту книгу? Выбирать ник, который поможет выделиться. Правильно составить объявление. Отличать плохих парней от хороших. Общаться так, чтобы заинтересовать собеседника. Это короткий перечень того, что вы узнаете из книги.
Дж. К. Каллан «О-ля-ля! Французские секреты великолепной внешности»
Женщины какой страны самые очаровательные? На этот вопрос большинство людей ответит, не задумываясь «француженки». Даже если не все согласны с этим утверждением, согласитесь, жительницы Франции определенно обладают каким-то особенным шармом. У них есть свои секреты и автор готова их раскрыть. В книге читательницы найдут ответы на такие вопросы: как найти свой стиль? Как подчеркнуть природные достоинства? Как дополнить образ изысканным парфюмом? Как покорять мужские сердца, если молодость уже позади?
Л. Туччилло «Обещать – не значит жениться, или Вы ему просто не нравитесь»
Любимый уделяет Вам мало времени? Не звонит? Отношения длятся несколько лет, а о браке и разговора нет? Вашему обществу партнер предпочитает друзей? Плохая новость – Вы ему не очень нравитесь. Книга о том, что не надо принимать нерешительность мужчин и их нежелание что-то менять за большое и светлое чувство.
Не надо искать оправданий неуважительному отношению и раз за разом уговаривать себя, что в ваших отношениях все нормально. Книга поможет реально оценить ситуацию и снять розовые очки. Одна из лучших книг по психологии для женщин.
К. Кинг «Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять»
Автор книги не психолог, она была радиоведущей, потом вышла замуж, родила ребенка и решила поделиться с миром своим опытом общения с мужчинами. В книге Вы найдете советы: как вести себя, чтобы мужчина мечтал только о тебе; как завоевать уважение партнера; что делать, чтобы отношения закончились браком; как стать победительницей в играх с мужчинами.
Дж. Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Книга раскрывает тонкости взаимоотношений мужчин и женщин. Автор настаивает, что представители разных полов сильно отличаются, как с разных планет. И эти отличия обязательно следует учитывать при общении.
Ведь мужчины и женщины воспринимают одну и ту же ситуацию по-разному. То, что может привести женщину в ярость, мужчине может быть безразлично. То, что вызовет у представителя сильного пола восторг, женщину может раздражать. Это не хорошо и не плохо, просто об этих отличия надо помнить. Многие считают, что это одна из лучших книг про отношения.
В. Бадрак «Великие женщины великих мужчин»
Книга-тренинг, автор которой анализирует победы и поражения известных женщин в семейных отношениях. Известный факт – с успешным мужчиной всегда рядом умная женщина. Автор поможет найти ответы на важные вопросы: как оценить, насколько перспективен мужчина? Как его заинтересовать? Как мотивировать, разжечь стремление к успеху?
А. Пиз, Б. Пиз «Язык взаимоотношений мужчина-женщина»
Авторы много внимания уделяют физиологическим и психологическим различиям женщин и мужчин, приводят статистические данные. Многие поступки, которые приводят к ссорам и недопониманию мы совершаем из-за гормонов.
А с физиологией не поспоришь. Есть в книге практические советы, выполнить их несложно. Они помогут наладить семейные отношения, сделают их более гармоничными. Полезная книга о психологии мужчины и женщины.
Л. Бурбо «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»
Эта книга о любви – к мужчине, к себе, к окружающим. Книга, прочитав которую, начинаешь лучше понимать многое: как принять выбор близких; как примириться с потерей; как относиться к старости и смерти; как принимать других со всеми их недостатками. Книга состоит из бесед с людьми, которые рассказывают о проблемах. Автор объясняет разницу между «принять» и «смириться». Первое – это понимание без дискомфорта, второе – страдания и переживания.
С. Кови «7 навыков высокоэффективных семей»
Книга написана экспертом по семейным проблемам, отцом 9 детей и дедом 56 внуков. Эта работа Кови входит в топы книг по психологии отношений.
У автора есть своя система из семи навыков, и он делится с читателями способами, которые повысят личную эффективность и качество жизни, помогут выстроить с окружающими душевные и глубокие отношения. Книга для тех, кто хочет улучшить отношение с мужем (женой), детьми. Если вы хотите, чтобы в семье была более душевная атмосфера, книга поможет и в этом.
Дж. Грэй «Рецепты счастливых отношений»
В книге есть упражнения, техники и советы, которые помогут за несколько дней изменить жизнь. Читатели не только узнают, что надо делать, чтобы в отношениях с партнером была гармония, но и научатся любить себя. А также смогут улучшить отношения с окружающими, освободиться от напряжения, разрешать конфликтные ситуации.
Д. Абрамс, Р. К. Абрамс, Д. Готтман, Д. Шварц-Готтман «Женщина. Руководство для мужчин»
Книга написана двумя семейными парами. Авторы знакомят читателей с результатами исследований в области психологии взаимоотношений между мужчиной и женщиной.
Мужчины, ознакомившись с этой книгой, поймут, почему женщины на них злятся, что делать для примирения, почему некоторые ситуации вызывают у прекрасной половины человечества негативные эмоции, какие черты ищет женщина у своего избранника. Книгу можно назвать руководством по женской психологии.
Г. Чепмен «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику»
Поощрение, время, помощь, подарки, прикосновения – пять языков любви по версии автора. Редко партнеры говорят на одном языке, если вы стремитесь сохранить отношения, то придется освоить язык партнера. Вы выражаете любовь подарками, а партнер ждет слов благодарности. Вы считаете, что достаточно сказать «спасибо», а от вас ждут объятий и поцелуя. Если овладеть языком партнера в совершенстве, то можно восстановить любые отношения – любовные, родственные и дружеские.
А какие книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной помогли Вам наладить отношения с партнером? Какие книги для укрепления отношений Вы порекомендуете?
|
Том 3 
Было скучно. Хотя книга и позиционирует себя как магический детектив, но магии здесь почти нет (автор просто изменила названия автомобилей и пистолета), любви тоже нет. Есть взаимная симпатия между Ггероями, но оба слишком амбициозны, циничны и прагматичны, что бы обменять положение в обществе, успешную карьеру на любовь.
Психология отношений между мужчиной и женщиной, книга, читать онлайн
онлайн книга, читать
Мудр не тот кто знает многое, а тот, кто знает нужное
(с) Цитата
Устал от неудач в построении длительных отношений с женщиной? Мечтаешь о полноценной семье, но не знаешь, как создать такие отношения? Перечитал много книг, но не нашел применимых рекомендаций? Пора с этим покончить!
Я и сам провел 5 лет жизни в браке, пока ситуация окончательно не зашла в тупик, закончившись разводом. И я решил заняться этим вопросом всерьез. Прочитал десятки книг по психологии отношений, сотни историй на форумах в разделах «Отношаемся». И вот, спустя несколько лет исследований и практики, я собрал на этом сайте все самое лучшее и эффективное.
Я не академический психолог, я такой же как вы – обычный мужчина. Все что отличает меня от вас – это то, что мне удалось сложить отдельные пазлы в понимании психология отношений между мужчиной и женщиной в целостную картину.
И на этом сайте я хочу поделиться с вами своим опытом.
Чтобы информация воспринималась вами более структурировано, материал на сайте представлен последовательно, в виде онлайн книги. Цель этой книги – развеять мифы об отношениях, бытующие в обществе, а также дать конкретные советы и рекомендации для построения прочных и гармоничных союзов.
Вы увидите причинно-следственные связи в отношениях. При отсутствии вИдения проблемы, ее решение невозможно! Все влияет на все. И особенно в мышлении. Ваше мышление влияет на ваши действия, ваши действия определяют ситуации, в которых вы оказываетесь. Ситуации определяют ваш личный опыт, ваш личный опыт определяет мышление. И опять замкнутый круг, который можно разорвать только в мышлении.
Эта книга для мужчин, которые давно горят желанием улучшить качество своей личной жизни, но так и не нашли путей, которые привели бы их к желаемому результату.
Эта книга для женщин, которые хотят понять психологию отношений глазами мужчин.
Эта книга, как для одиноких людей, так и для семейных пар, переживающих кризис. Эта книга для всех, кто готов взять ответственность за отношения в свои руки. Тех, кто хочет быть капитаном своей жизни, а не пассажиром.
Вам нужны действенные рецепты? Я обещаю, что вы найдете их здесь.
Кроме того,
вы сэкономите много сил, времени и средств, поскольку на этом сайте есть все самое необходимое и действенное для того, чтобы вы смогли быстро и успешно наладить свою личную жизнь. Вы избавитесь от рутинной работы, которую пришлось проделать мне, чтобы написать эту книгу и собрать все самое нужное и эффективное в одном месте.
Мне пришлось распутать много узлов и развеять много противоречий. А также собирать по крупицам многочисленные теории, тестировать их на практике, отсекать лишнее и, в конце концов, обобщать их. А это обобщение позволило вывести из нескольких теорий одну единственную инструкцию, применимую к реальной жизни. Все теории должны проходить именно это путь эволюции — от теории к инструкции.
Иначе, грош им цена.
Что такое теория? Это не доведенная до ума инструкция! Что такое инструкция? Это руководство к действию! Руководство к действию в 100 раз лучше теории, не дающей такого руководства! Теория без инструкции требует затрат ментальных сил. Руководство к действию — это то, что, наоборот, придает силы!
Эта книга является, пожалуй, самой четкой на сегодняшний день систематизацией информации, которая необходима человеку, чтобы построить счастливые отношения. Все изложено ясно и без «соплей». Все просто и по делу! Просто-Ясно-Однозначно!
Также важно, что это НЕ сборник статей и НЕ сборник умных мыслей. Это СТРОЙНАЯ и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНАЯ концепция построения здоровых гармоничных длительных отношения между мужчиной и женщиной, начиная от мышления, знакомства и заканчивая отношениями в семье. Все главы этой книги и материалы на сайте закольцованы в единую ЦЕЛЬНУЮ структуру. В которой каждая из глав, и каждый материал, является ее неотъемлемой частью, пазлом общей картины.
Вы все еще сомневаетесь? — Тогда ознакомьтесь с ОТЗЫВАМИ тех, кто дочитал книгу до конца, в комментариях к последней главе, а затем уже начинайте ЧИТАТЬ, и убедитесь в этом сами.
*****************************
ПСИХОЛОГИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ
*****************************
10 лучших книг про отношения :: Здоровье :: РБК Стиль
Анна Алымова, психолог, редактор блога о психотерапии, специалист сервиса по подбору психологов Alter
Сью Джонсон. «Обними меня крепче»
М: «Манн, Иванов и Фербер», 2018
Сью Джонсон — одна из основательниц эмоционально-фокусированной терапии. Это направление терапии помогает выстроить в паре надежную привязанность и близость. Сама Джонсон сравнивала ее с постановкой парного танца.
Чаще всего отношения портятся из-за того, что люди воспроизводят разрушительные сценарии. Например, во время ссоры один из партнеров отстраняется, хочет побыть наедине с собой и обдумать все, а другой в этот момент чувствует себя брошенным. От чувства брошенности углубляется обида и страх за отношения. Хочется «догнать» партнера, достучаться до него. Это только усиливает недопонимание, что провоцирует новую ссору — цикл замыкается, сценарий может повторяться из раза в раз.
«Обними меня крепче» — инструкция по тому, как распознавать такие сценарии и выходить из них. Это база для построения здоровых отношений, с которой стоит начинать.
«Обними меня крепче». Сью Джонсон
© litres.ru
Марина Травкова. «Неверность»
М: «Бомбора», 2021
На вопрос об отношении к измене можно получить абсолютно разные ответы. Кто-то скажет, что измена — это предательство, которое нельзя прощать. Кто-то — что изменяют все, просто некоторые недостаточно тщательно это скрывают. Существует позиция «мужчины полигамны, а женщины моногамны». Кто прав?
Секс-терапевт Марина Травкова рассказывает, почему измены случаются, несмотря на то, что это может доставить боль и разрушить отношения. Как в измену часто неосознанно вкладываются оба партнера. И, наконец, что делать, если вы наткнулись на эротическую переписку мужа или вам в лоб сообщили голые факты.
«Неверность». Марина Травкова
© litres.ru
Амир Левин. «Подходим друг другу»
М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020
Вам нравится научный подход к отношениям? Тогда понравится и эта книга! Она опирается на теорию привязанности, которую развивал психоаналитик Джон Боулби.
Привязанность формируется между ребенком и родителем (или опекуном) в первые годы жизни. То, как это происходит, определяет все наши дальнейшие отношения. Боулби выделил три типа привязанности:
— Надежный
Это здоровый тип привязанности, который возникает, когда ребенок чувствует себя в безопасности с первых лет жизни. Он доверяет родителю и не боится мира. В отношениях люди с надежным типом привязанности спокойно выстраивают близость, не боятся отвержения и не пытаются чрезмерно контролировать партнера.
— Избегающий
Со стороны кажется, что этим людям вообще не нужны отношения — настолько они самодостаточны и холодны. В детстве они могли страдать от гиперопеки либо непонимания со стороны родителя, поэтому близость для них ассоциируется с небезопасностью.
— Тревожный
Непереносимость одиночества, ревность, неуверенность в себе — признаки тревожного типа привязанности. Он формируется, если человек пережил потерю родителей, разлуку с ними или отсутствие внимания.
Книга «Подходим друг другу» помогает определить вашу модель поведения в отношениях и (если захотите) изменить ее.
«Подходим друг другу». Амир Левин
© litres.ru
Берри и Дженей Уайнхолд. «Освобождение от созависимости»
М: «Класс», 2002
Изначально под созависимостью психологи понимали только отношения с человеком, страдающим от зависимости — алкоголизма, наркомании, игромании. Сейчас этот термин используется шире и применяется к отношениям, в которых люди отказываются от собственных потребностей и полностью сосредотачиваются на другом человеке. Но это никому не приносит пользы, а лишь разрушает обоих.
Многие считают, что созависимость неизлечима. Авторы этой книги на примерах из практики показывают, что это не так. Если разобрать причины, по которым сформировалась созависимость, а также планомерно менять модель поведения, можно научиться выстраивать совсем другие отношения.
«Освобождение от созависимости» — набор конкретных инструкций и тестов, которые помогут отследить прогресс. Кроме того, в книге есть истории из психологической практики авторов: с какими запросами к ним обращались клиенты, как шла терапия и чего удалось добиться.
«Освобождение от созависимости». Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд
© litres.ru
Дэниел Уайл. «После медового месяца»
М: «Альпина Паблишер», 2017
Эта книга предназначена не только для супружеских пар. Она посвящена тому периоду в отношениях, когда яркая влюбленность стихла и мы видим друг друга со всеми недостатками, разницей в привычках и интересах. Если вы замечаете, что после пары лет отношения перестают радовать, дело не в том, что вам никто не подходит. Это можно исправить.
Принято считать, что идеальный брак — это когда вы не ссоритесь, понимаете друг друга с полуслова и всегда во всем согласны. Но зачастую пары, которые производят такое впечатление, страдают сильнее всего. В близости между двумя людьми неизбежно возникают конфликты. И это не плохо — они дают нам шанс лучше понять друг друга. Именно в трудные периоды в паре выстраивается та самая глубокая близость, которая должна прийти на смену влюбленности, считает Дэниел Уайл.
«После медового месяца». Дэниел Уайл
© litres.ru
Эстер Перель. «Всегда желанные»
М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020
Психотерапевт Эстер Перель изучает тему секса в длительных отношениях. «Всегда желанные» — переиздание ее бестселлера «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт».
Мы ищем в отношениях доверия, стабильности и близости. А когда получаем это, нам становится скучно. Именно скука и предсказуемость чаще всего ведут к изменам — хочется не просто физической близости, а новизны и интриги.
Эстер Перель пришла к выводу, что для сексуального желания необходима дистанция между партнерами. Интерес разгорается, когда мы смотрим на человека как бы издалека. И очень сложно постоянно хотеть того, кого вы знаете от начала и до конца, кого видите каждый день, с кем точно уснете и проснетесь на следующее утро. А еще быт, домашние обязанности, воспитание детей.
Кажется, проблема не имеет решения: ведь если для желания нужна дистанция, то как быть с близостью и комфортом партнерских отношений? Перель нашла секрет того, как продолжать хотеть друг друга даже в длительных отношениях, избегая сексуальной скуки и измен.
«Всегда желанные». Эстер Перель
© litres.ru
Карл Роджерс. «Брак и его альтернативы»
М: «Этерна», 2006
Карл Роджерс — основатель клиент-центрированной терапии. Это направление стало настоящим прорывом в психотерапии: оно ставило клиента и терапевта в равные позиции, опиралось на гуманистические ценности и веру в то, что каждый человек может измениться к лучшему.
«Брак и его альтернативы» — рассуждения Роджерса на тему любви и отношений. Здесь нет инструкций, советов и радикальной точки зрения автора. Зато есть множество историй разных пар, с которыми работал Роджерс. Он разбирает все кейсы со свойственной ему любовью к людям и безусловным принятием. Примеры из практики помогают со стороны посмотреть на развитие отношений и понять, что их разрушает, а что, наоборот, укрепляет.
«Брак и его альтернативы». Карл Роджерс
© litres.ru
Харвилл Хендрикс, Хелен Хант. «Любовь на всю жизнь»
М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020
Авторы этой книги — супружеская пара психологов. За плечами у обоих уже был неудачный брак, который заставил задуматься: почему даже хорошие, наполненные любовью отношения часто разрушаются?
Изначально кажется, что «любовная лодка разбилась о быт»: люди погружаются в домашние дела, не сходятся привычками и начинают конфликтовать. Но Хендрикс и Хант пришли к выводу, что за бытовыми ссорами кроются более фундаментальные проблемы. В отношениях с партнером мы воспроизводим те модели, которые видели в детстве, даже если они были деструктивными и болезненными. Это единственная любовь, которой мы научились.
Для того чтобы помочь парам изменить глубинные убеждения, авторы придумали имаготерапию. В ее основе лежит диалог. Проговаривая и обсуждая с партнером ваши отношения, вы приобретаете позитивный опыт и постепенно меняете привычную схему. Это помогает прийти к осознанному партнерству — так авторы называют открытый и здоровый тип отношений.
В книге есть примеры из терапевтической практики и упражнения, которые можно выполнять вместе с партнером.
«Любовь на всю жизнь». Харвилл Хендрикс, Хелен Хант
© litres.ru
Джон Готтман. «7 принципов счастливого брака»
М: ОДРИ, 2018
Любите конкретные схемы и инструкции, подкрепленные научными данными? В сфере отношений они тоже существуют. Наглядное доказательство — работа Джона Готтмана, который утверждает, что может предсказать будущее пары, понаблюдав за ней несколько минут.
Готтман работал с разными семьями на протяжении нескольких лет, встречаясь с ним раз в год, проводя интервью и замеряя физиологические показатели. На основе этих данных он вывел семь факторов, которые помогают сохранить долгий счастливый брак. Во главу угла он поставил эмоциональный интеллект — способность понимать свои и чужие эмоции, разделять их, выражать свои чувства друг к другу.
«7 принципов счастливого брака». Джон Готтман
© litres.ru
Гэри Чепмен. «5 языков любви»
М: «Виссон», 2010
Представьте себе пару, испытывающую проблемы в отношениях: оба утверждают, что партнер их не любит. Она говорит: «Он все время то на работе, то в командировках. Да, все это ради нашего благополучия. Но какой от этого толк, когда нужно, чтобы человек просто был рядом?» Он отвечает: «Я делаю все, чтобы она ни в чем не нуждалась, и совсем не чувствую ответной поддержки». Проблема в том, что у них разные «языки любви».
Согласно Гэри Чепмену, у любви пять проявлений:
- подарки;
- слова;
- время, проведенное вместе;
- помощь;
- прикосновения.
Обмениваясь этим, мы чувствуем и выражаем любовь. Если языки не совпадают, можно очень сильно любить партнера — но он совершенно не будет этого чувствовать.
Хорошая новость: книга просто и доступно объясняет, как начать разговор о проблемах, лучше узнать друг друга и выйти на новый уровень понимания. Подходит даже тем, кто не любит психологию и не хочет в ней разбираться.
«5 языков любви». Гэри Чепмен
© litres.ru
Читайте также:
Психология отношений между мужчиной и женщиной: книги
Фото: UGCПсихология отношений — модное направление в науке, цель которого изучить поведенческие модели мужчин и женщин, выстроить парадигму их взаимоотношений. Советы психологов помогут представителям разных полов понять особенности мышления друг друга, механизм принятия решения. Если хотите иметь гармоничные отношения с партнером, тогда изучите литературу, которая в этом поможет.
Межличностные отношения — животрепещущая тема психологических исследований.
Существует спрос на труды, в которых рассматривается психология общения, мышление и эмоциональная картина мужчин и женщин.
Виртуальный мир, технологический процесс, интенсивность жизни приводят к тому, что люди отучаются общаться, не могут отыскать пару, создать семью или найти понимание с мужем или женой.
В решении этих вопросов помогут такие книги:
Читайте также
Как вести себя в постели с мужчиной: основные правила
Дж. Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Фото: knigograd.com.ua: UGCМужчина и женщина — сложные и кардинально различные субъекты по способу восприятия жизни, оценок, поведения. Это проявляется непосредственно в процессе общения и взаимодействия представителей разных полов.
Книга Джона Грея, разошедшаяся по миру миллионными тиражами, дает ответы на многие вопросы, которые касаются того, как выстраивать отношения с партнером.
Чем полезна книга читателю? Здесь нет пространных рассуждений на тему психологических отличий мужчины и женщины. Вместо этого автор дает практические советы, как можно выстроить любовные отношения.
Эту книгу можно воспринимать как учебное пособие для тех, кто хочет создать крепкую эмоциональную, духовную связь с партнером, гармонизировать семейные отношения.
Читайте также
Бизнес с друзьями: плюсы и минусы
Гэри Чепмен «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику»
Фото: chitai-gorod.ru: UGCЛюбовь — многоаспектное и сложное в своих проявлениях чувство.
Множество книг написано о том, каким образом оно зарождается. А вот практический психолог Гэри Чепмен предлагает действенные советы относительно того, каким образом распознать знаки и проявления любви и как намекнуть объекту внимания о своих чувствах.
Психолог отмечает, что современное общество разучилось правильно выражать чувства, в том числе проявлять влюбленность. Из-за этого многие ограждают себя от отношений и в результате остаются одинокими. Другие из-за собственной черствости или невнимательности партнера становятся несчастными в браке.
Автор книги дает советы, каким образом проявлять и поддерживать интерес к партнеру, как научиться слушать его, преодолевать собственный эгоизм и комплексы.
Читайте также
Секс без обязательств: особенности отношений
Читатель узнает, как правильно и когда произносить слова одобрения и поощрения, как часто и каким образом уделять внимание партнеру, какие подарки дарить любимому, как относиться к физическим контактам.
Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»
Фото: readli.net: UGCЕсли устали от одиночества, тогда изучите теорию и практическое руководство по психологии романтической любви.
Не ждите, когда сказка о волшебной любви воплотится в жизнь, когда Купидон решит пронзить стрелой любви вашего избранника. Решите проблему самостоятельно.
Книга «Как влюбить в себя любого» — квинтэссенция формулы любви, которой легко овладеет каждый человек.
С ее помощью научитесь, как выбрать партнера и познакомиться с ним, как выстроить первый разговор и вести себя на первом свидании.
Читайте также
Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы
В этой книге описано, как использовать отличия в поведенческих моделях полов, чтобы привлечь и удержать любимого или любимую.
Есть также практические советы по построению сексуальных взаимоотношений.
Михаил Литвак «Мужчина и женщина»
Фото: litres.ru: UGCСчитаете, что несчастливая судьба — это карма? Тогда подкорректируйте ее. Для этого познакомьтесь с содержательной книгой Михаила Литвака.
Врач-психотерапевт предлагает уникальные методики, с помощью которых легко перепрограммируете судьбу.
Книга «Мужчина и женщина» раскрывает секреты, как можно построить гармоничные отношения в семье, перестать конфликтовать.
Описанные специалистом практики дают толчок для личностного роста, саморазвития, формирования актуального ценностного ряда.
Читайте также: Какую книгу почитать для саморазвития
Ошо «О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой»
Читайте также
Токсичные родители: типы, признаки, как вести себя с ними
Женщина — воплощенная загадка природы. Женская психология — это Атлантида психологической науки.
Работа известного эзотерика, психолога и гуру личностного роста Ошо раскрывает этот феномен с позиции духовного бытия. Он утверждает, что женщина обладает уникальной духовной силой.
Сущность дочерей Евы раскрывается в любви. Женщина рождена любить и живет благодаря любви, которую ей дарит мужчина.
Эта книга будет одинаково интересна и сильной, и слабой половине человечества.
Женщины узнают о практиках, которые помогут раскрыть женственность и внутреннюю духовную силу.
Мужчины прочитают в книге о том, как черпать энергию, которую порождает внутреннее развитие женщины. Они научатся не противиться, а помогать партнерше раскрыть потенциал.
Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»
Читайте также
Нездоровые отношения: признаки, по которым их можно распознать
Фото: knygy.com.ua: UGCСтив Харви — популярный радиожурналист, автор бестселлера по психологии «Поступай как женщина, думай как мужчина», отец четырех дочерей.
Главная задача, которую ставит перед собой автор в новом творении, — развеять иллюзии женщин относительно их партнеров.
Психология мужчин, в изложении Стива Харви, открывает множество тайн и подавленных чувств, переживаний сильного пола.
В книге описаны методы, с помощью которых можно манипулировать мужчинами разных возрастов, как узнать от них правду, используя допросные методы, которые применяют к разведчикам.
С точки зрения практической психологии автор объясняет, почему путь любовницы — это путь в никуда, истощающий и изнуряющий женщину.
Он дает советы с позиции мужчины, как достичь гармонии в интимной жизни, как находить компромиссы, когда речь заходит об интересах и желаниях друг друга, как оптимизировать семейный бюджет.
Читайте также
Кто такой настоящий мужчина
Книга содержит дельные советы по управлению мужчинами. Эту технику должна освоить каждая женщина, которая хочет стать счастливой в любовных отношениях.
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди…»
Фото: ozon.ru: UGCЧувствовали ли когда-нибудь, что вас вовлекли в поведенческий сценарий, заставляют действовать, как вы того не хотите? Значит, имеет место манипуляция.
Прочитаете книгу Эрика Берна и узнаете, как противостоять такому внешнему управлению поведением, как интерпретировать действия окружающих.
Очень часто такие сценарии разыгрываются в семейной жизни. Советы и открытия автора помогут избегать острых конфликтных ситуаций, научат, как управлять собственными эмоциями.
Представленная подборка психологических этюдов раскрывает важнейшие вопросы взаимоотношений мужчин и женщин.
С их помощью сможете раскрыть свой любовный потенциал и прочитать любовные импульсы, которые посылает партнер.
Читайте также
Что такое критическое мышление в педагогике
Практические советы дадут возможность стать счастливым в семейной жизни.
Читайте также: Интересные книги для подростков про любовь
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/books/1738504-psihologia-otnosenij-mezdu-muzcinoj-i-zensinoj-knigi/
книг, используемых для обучения психологии мужчин
Мужское Я
Крис Килмартин
Пожалуй, самый исчерпывающий учебник мужских исследований из существующих, «Мужское Я» применяет господствующую психологическую теорию к гендерным взглядам на жизнь мужчин и мальчиков, а затем охватывает постоянно растущий объем исследований мужские проблемы, эмоции, работа, агрессия, физическое здоровье, психическое здоровье и отношения. Новым в 4-м издании является полностью переработанная заключительная глава о современных событиях в области однополых браков, росте количества заключенных мужчин в Соединенных Штатах, социальных проблемах порнографии и проституции и так называемом кризисе мальчиков в мире. дошкольное и послесреднее образование.Читатель также обнаружит шаг вперед в междисциплинарном характере текста с существенным вкладом истории, социологии, антропологии, театра и других дисциплин. Регулируемая длина текста делает его идеальным для использования в качестве основного текста или дополнения. Его доступный стиль и увлекательный подход идеально подходят для обеспечения четкого понимания материала и стимулирования обсуждения в классе.
Килмартин, К. Т. (2010). Мужское Я (4-е изд.). Корнуолл-он-Гудзон, Нью-Йорк: Слоун.
Сексуальное насилие в контексте: обучение мужчин из колледжа гендерным вопросам
Крис Килмартин
В большинстве североамериканских колледжей есть программы, которые помогают студентам понять вред, причиненный жертвам сексуального насилия, и потенциальные последствия преступников в случае судебного преследования. Однако лишь несколько программ также затрагивают те аспекты мужской культуры, которые связаны с сексуальным насилием. Сексуальное насилие в контексте обращается к нежелательным аспектам мужской культуры, которая поддерживает насилие в отношении женщин и девочек.В нем исследуются несколько обычно упускаемых из виду моделей поведения, которые служат основанием для сексуального насилия, и дается обзор мужского психологического развития как контекста для сексуального насилия. В книгу также включены стратегии профилактики, информация по вопросам финансирования и консультаций, а также дополнительные ресурсы для дальнейшего расследования осведомленности о мужском гендере и сексуальных посягательств.
Практический подход в тексте помогает специалистам-консультантам решать образовательные, организационные и материально-технические вопросы, помогая студентам понять гендерный контекст сексуального насилия и домогательств.Этот ресурс призван помочь снизить уровень сексуального насилия в кампусах колледжей, а также помочь мужчинам лучше понять:
* культурное гендерное давление;
* Навыки взаимоотношений;
* Их влияние на других; и
* Значительное влияние сверстников-мужчин на отношение к женщинам.
«Сексуальное насилие в контексте» представляет собой краткий и понятный обзор стратегий просвещения по вопросам мужского пола и сексуального насилия. Это важный ресурс для любого профессионала колледжа, желающего разработать программу консультирования и / или предотвращения насилия, а также для мужчин, заинтересованных в понимании психологических и социальных последствий нынешней культуры мужественности.
Килмартин, К. Т. (2005). Сексуальное насилие в контексте: обучение мужчин в колледже гендерным вопросам. Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.
Боль за маской: преодоление мужской депрессии
Автор, Джон Линч и Крис Килмартин
Из книги «Боль за маской: преодоление мужской депрессии» вы узнаете, как мужское развитие препятствует вашим клиентам-мужчинам в достижении двух определяющих характеристик мужского депрессия: отстранение от чувств и проявление подавленных чувств в деструктивном поведении.Депрессию у мужчин часто неправильно понимают и неправильно диагностируют, поэтому ее часто не лечат. Эта уникальная книга не изображает мужчин как жертв, но стремится описать ответственность мужчины и предлагает реалистичные стратегии для изменений.
«Боль за маской» написана в формате простых вопросов и ответов, которые помогут вам разобраться в различных подтемах, обсуждаемых в каждой общей области. С помощью книги «Боль за маской» вы познакомитесь с новыми методами и стратегиями, которые помогут улучшить жизнь мужчин, страдающих депрессией, посредством:
нового понимания того, как понимание деструктивного поведения как мужской формы депрессии приводит к новым методам лечения этого состояния
обнаружение эффективных методов лечения мужской депрессии, которые объясняют происхождение и значение мужского поведения в отношениях
анализ конкретных случаев, чтобы помочь вам лучше понять различные характеристики и динамику мужской депрессии
поиск полезных способов концептуализации и взаимодействия с клиентами которые проявляют симптомы мужской депрессии
учатся устранять первопричины проблемного поведения вместо того, чтобы иметь дело только с внешним видом, чтобы распознавать и лечить мужскую депрессию
«Боль за маской» занимается проблемами мужской депрессии, помогая вам находить действенные решения .Эта незаменимая книга поможет вам понять корни мужской депрессии, чтобы вы могли направить своих клиентов к позитивному и самовосстановительному отношению.
Линч, Дж. И Килмартин, К. Т. (1999). Боль за маской: преодоление мужской депрессии. Бингемтон, штат Нью-Йорк: Хаворт. Издание на иврите, 2004, издательство Ach Publishing House, Ltd., Израиль.
Что вызывает насилие мужчин в отношении женщин?
Мишель Харвей, редактор, и Джеймс О’Нил, редактор
В этой книге используются различные теоретические подходы для обобщения того, что известно о множественных причинах мужского насилия в отношении женщин, и подчеркивается важность выявления мужских факторов риска.Предварительная многомерная модель определяет четыре области содержания: макросоциальные; биологический; гендерно-ролевая социализация; и факторы отношения, объясняющие насилие мужчин в отношении женщин.
В рамках этих четырех областей содержания редакторы разрабатывают тринадцать предварительных гипотез о причинах насилия мужчин в отношении женщин, которые критикуются авторами в последующих главах.
Новая психология мужчин
Рональд Левант, редактор, и Уильям Поллак, редактор
Эта книга представляет собой обширный и, казалось бы, исчерпывающий обзор
исследования мужской психологии за последние 25 лет.Редакция, Лев
муравей и
К Поллаку присоединились около десяти других исследователей, занимающихся различными
аспекты предмета. Все выявляют кризис мужской гендерной идентичности
а также
придерживаться теоретической базы, которая объясняет кризис жестко ограничивающими
идеал мужественности, которому мужчины подвержены с младенчества. Особенности
из
этот идеал включает агрессивность и конкуренцию, стоицизм и подавление
эмоции, избегание всех черт, характеризуемых как «женские»,
гомофобия, быть кормильцем и защитником и так далее.Считается не по существу
биологический, но продукт социализации, этот мужской идеал
наиболее пагубно подкрепляется позором (исследовано Стивеном Кругманом в
главу 8) и приводит к широкому спектру антисоциальных, дисфункциональных и
преступное поведение, еще больше запутавшееся в жизни мужчин из этнических
меньшинства и геи, вопросы которых также рассматриваются.
Хотя эта книга написана в основном для профессионалов, она доступна для непрофессионалов.
читателей, и от этого можно многое почерпнуть, особенно тем, кто
непониманием роли мужчин в обществе и в личных отношениях.Хотя это не книга по саморазвитию, заинтересованный читатель найдет много пищи для
думали, что это освобождает, потому что его отчет о ключевых исследованиях проливает свет на то, как
мы должны быть такими, какие мы есть, и иметь возможность избавиться от ожиданий
мужественность, которые нереальны и контрпродуктивны.
Левант, Р., и Поллак, В., (ред.) (1995). Новая психология мужчины . Нью-Йорк: Основные книги.
Психология мужчин и мужественности
Рональд Ф.Левант, EdD, ABPP, получил докторскую степень в области клинической психологии и общественной практики в Гарвардском университете.
Он работал на факультетах Бостонского университета, Университета Рутгерса, Гарвардской медицинской школы при Кембриджской больнице, а также в качестве декана и профессора Центра психологических исследований Нова Юго-Восточного университета. В настоящее время он является профессором психологии в Университете Акрона, где он проработал 4 года деканом Колледжа искусств и наук.
Доктор Левант является автором, соавтором, редактором или соавтором 16 книг и более 200 рецензируемых журнальных статей и глав книг по гендерной и семейной психологии, а также по развитию профессиональной психологии.
Доктор Левант занимал различные руководящие должности в APA. Он был президентом подразделения 43 APA (Общество парной и семейной психологии), редактором журнала Journal of Family Psychology и заместителем редактора журнала Professional Psychology: Research and Practice .
Он также был председателем комитета APA по развитию профессиональной практики в течение двух сроков и два трехлетних срока в Совете представителей APA. После этого он проработал 12 лет в совете директоров APA в качестве расширенного члена на один срок, два срока в качестве секретаря записи APA и в качестве президента APA в 2005 году.
Доктор Левант был одним из ведущих пионеров новой области психологии мужчин и маскулинности. Он сыграл ключевую роль в конце 1980-х — начале 1990-х годов в представлении и развитии этой новой области, выступая в качестве соучредителя, сопредседателя и первого президента APA Division 51 (Общества психологического исследования мужчин и мужественности).
Он был соредактором книги A New Psychology of Men (1995), которая была названа «самой важной публикацией» в новой психологии мужчин.Он был редактором журнала Psychology of Men & Masculinity более половины из 15 лет его существования, импакт-фактор которого составил 2,947 в последний год его редакции (2015).
Наконец, он разработал теорию и провел исследования по вопросам отцовства, гендерных ролей, идеологий мужественности и нормативной мужской алекситимии.
Работа доктора Леванта в области психологии мужчин и мужественности была признана в 2011 году, когда он был удостоен премии APA за выдающийся профессиональный вклад в прикладные исследования.
Ю. Джоэл Вонг, доктор философии, , адъюнкт-профессор аккредитованной APA программы психологического консультирования в Университете Индианы.
Доктор Вонг получил докторскую степень в области психологии консультирования в Техасском университете в Остине и прошел стажировку, аккредитованную APA, в Центре консультирования и психического здоровья Университета Техаса.
Он является научным сотрудником APA (Отдел 17 [Общество консультативной психологии]; Отдел 45 [Общество психологического изучения культуры, этнической принадлежности и расы]; и Отдел 51 [Общество психологического исследования мужчин и мужественности]) и Азиатско-американской психологической ассоциации.
Доктор Вонг опубликовал более 90 рецензируемых статей и глав в книгах. Он также был соредактором APA Handbook of Men and Masculinities .
Его исследовательские интересы лежат в области психологии мужчин и мужественности, психического здоровья американцев азиатского происхождения и позитивной психологии. Что касается психологии мужчин и мужественности, он изучал пересечение расы и пола и его значение для цветных мужчин, а также их эмоциональную жизнь.
Доктор.Текущие исследовательские интересы Вонга в области маскулинности касаются основных теоретических концептуализаций маскулинностей, а также того, как различные значения маскулинности могут быть операционализированы и измерены.
Вместе со своими коллегами доктор Вонг помог разработать следующие показатели, связанные с маскулинностью: шкалу стресса субъективной маскулинности, перечень субъективных переживаний мужественности, измерение норм воспринимаемой невыразительности мужчин, шкалу непредвиденных обстоятельств мужественности и шкалу оценки мужчин афроамериканцев. Инвентаризация гендерного расизма.
Доктор Вонг является младшим редактором двух журналов APA: Psychology of Men & Masculinity и Journal of Counseling Psychology .
Он также получил несколько наград за свои исследования, в том числе награду «Исследователь года» от 51-го отдела APA, «Лучшее в науке» от 17-го отдела APA, премию Шейна Дж. Лопеса за профессиональный вклад в позитивную психологию от отдела 17-го отдела APA. Секция психологии, Премия за новый профессиональный вклад в исследования от Отдела 45 APA и Премия за выдающийся вклад в исследования от Азиатско-американской психологической ассоциации.
Психология мужчин в контексте — 1-е издание — Майкл Э. Аддис
«с The Психология мужчин в контексте , Аддис и Хоффман вносят поистине новаторский вклад, подходящий для ученых, клиницистов или всех, кто интересуется этой областью. Эта творческая, доступная книга позволяет читателям ознакомиться с последними исследованиями. информированные выводы в удобной для восприятия, реальной манере. Что я больше всего ценю, так это редкое сочетание глубины и размаха в затронутых темах, помещающих каждую в контекст насущных социальных проблем.Письмо увлекательно, что позволяет читателям использовать концепции из научной литературы для создания собственных идей и выводов. Именно этот сбалансированный, продуманный и увлекательный стиль делает серию Психология мужчин в контексте мгновенной классикой ».
Аарон Рочлен, доктор философии, профессор психологии консультирования и образования консультантов, Департамент педагогической психологии, Техасский университет в Остине
« Психология мужчин в контексте — это легко читаемый и доступный текст, который дает свежий взгляд на психологию пола и психологию мужчин в частности.Акцент авторов на истории исследований мужчин и маскулинности особенно нов, и их обсуждение этого исследования, которое происходит в начале книги, обеспечивает важный контекст для текущих дебатов и направлений исследований, связанных с психологией мужчин. . Помимо охвата ожидаемой, но необходимой территории (например, биологических и социальных контекстуальных компонентов пола), текст также углубляется в важные, но менее часто исследуемые темы, связанные с психологией мужчин, включая пересечения (раса, культура, социальный класс) и методологии.В книге есть интересные моменты для размышления, которые привлекают внимание читателя к критическим моментам для размышлений и обсуждения. Ключевые термины выделены повсюду, что делает этот текст особенно подходящим для вводных или средних курсов по гендерным вопросам ».
Эбби Э. Голдберг, доктор философии, профессор психологии и директор отдела женских и гендерных исследований Университета Кларка
«Превосходная книга, которая раскрывает» под капотом «социальные, политические и научные аспекты психологии человека.Аддис и Хоффман обсуждают сложные вопросы доступным языком, делая этот текст незаменимым для всех, кто интересуется историей, наукой и применением в этой области ».
Район К. Макдермотт, доктор философии , Университет Южной Алабамы
«Эта книга не боится решать сложные вопросы. Она предоставляет студентам инструменты, необходимые для критического обсуждения сложных и эмоционально заряженных тем. Акцент на контексте позволяет избежать упрощенного или редукционистского мышления и требует, чтобы студенты рассматривали свою собственную жизнь критически. оценка современных психологических исследований.Мои ученики просили такую книгу — ту, которая не предлагает простых ответов, но заставляет всех нас брать на себя ответственность за социальные силы, формирующие гендер и мужественность ».
Кейт Ричмонд, доктор философии , Колледж Мюленберг
Социальная психология геев | Руси Яспал
«Руси Джаспал Социальная психология геев хорошо написан и доступен, и добавляет важный компонент в научную литературу о жизни геев.Он представляет собой богатую социально-психологическую основу, касающуюся многих аспектов жизни геев. Этот том будет полезен как исследователям, так и студентам, а структура, которую представляет Джаспал, будет иметь особую ценность для тех исследователей, которые формулируют и пытаются ответить на эмпирические вопросы о жизни геев ». (Джон П. Элиа, заместитель декана и профессор санитарного просвещения, Государственный университет Сан-Франциско, США, главный редактор, Journal of Homosexuality)
«В этой обширной книге Руси Джаспал дал нам подробный и проницательный учет различных важных аспектов жизни геев: развитие идентичности, построение отношений, сексуальное поведение, управление предрассудками и стигмой, а также проблемы психического и сексуального здоровья.Творчески опираясь на теорию процесса идентичности и теорию социальных представлений, дотошный анализ Джаспалом социальных и психологических проблем, с которыми сталкиваются мужчины-геи — и их воздействия на их психическое и сексуальное здоровье — служит настоятельным и убедительным призывом к продолжению прогрессивных действий, несмотря на продвижение права геев в последние десятилетия. Этот просветляющий и наводящий на размышления текст является бесценным ресурсом не только для психологов, но и для студентов, ученых и практиков, работающих в области жизни геев.»(Эндрю Кам-Так Йип, профессор социологии Ноттингемского университета, Великобритания)
«Замечательное, всестороннее и столь необходимое введение в область социальной психологии геев. Написанный доступным, но научным языком, он исчерпывающий по фокусу и критический по ориентации. Это новаторский текст и долгожданное дополнение. Это, безусловно, отличный ресурс как для студентов, так и для ученых ». (Профессор Константинос Феллас, проректор по факультету и исследованиям Никосийского университета, Кипр)
«Любой, кто интересуется динамикой, которая формирует идентичность геев, должен прочитать эту книгу.Никогда не боясь злых вопросов, Джаспал представляет анализ, который критически синтезирует современные доминирующие теории в социальной психологии, чтобы создать свое уникальное повествование об опыте геев ». (Дама Глинис Брэкуэлл, заслуженный профессор Батского университета, Великобритания)
Психология мужчин и мужественности в JSTOR
Описание книги:Десятилетия назад появление феминистской психологии перевернуло старые порядки, переопределив пол и гендер.Вскоре после этого такие ученые, как Рон Левант, осознали важность проведения аналогичного критического анализа мужчин. Сейчас, годы спустя, психология мужчин и маскулинности — это процветающая, растущая область, освещающая влияние пола и гендера на жизнь мужчин. Этот долгожданный том показывает, насколько далеко продвинулась отрасль и в каком направлении она развивается. В нем объясняются и оцениваются основные теории, исследования и приложения с акцентом на парадигму гендерно-ролевого напряжения, которая представляет собой эмпирический, феминистский и социальный конструкционистский подход, основанный в первую очередь на психологии и основанный в основном на количественных исследованиях.В главах также обобщаются исследования психического и физического здоровья мужчин, включая депрессию, обращение за помощью, стигму, образ тела и влияние мужественности на физическое здоровье. Особое внимание уделяется мужчинам из этнических, расовых и сексуальных меньшинств. Наконец, в книге рассматривается растущий объем работ по терапевтическим и профилактическим мероприятиям для мужчин, а также программам, направленным против мужского насилия, употребления психоактивных веществ и отсутствия самообслуживания. С таким широким и всеобъемлющим охватом этот том станет стандартным справочником для исследователей и практиков в этой области и станет неотъемлемой частью университетских курсов по мужчинам и мужественности.Психология мужчин и мужественности — это процветающая, развивающаяся область, посвященная изучению того, как жизнь мужчин формируется — и формируется — полом и гендером. В этом томе показано, как далеко продвинулось поле и в каком направлении оно развивается. В нем объясняются и оцениваются основные теории, исследования и приложения с акцентом на парадигму гендерного натяжения и связанные с ней теории. Кроме того, он объединяет исследования психического и физического здоровья мужчин, а также терапевтические вмешательства и профилактические программы.Особое внимание уделяется мужчинам из этнических, расовых и сексуальных меньшинств. С таким широким и всеобъемлющим охватом этот том станет стандартным справочником для исследователей и практиков в этой области и станет неотъемлемой частью университетских курсов по мужчинам и мужественности.
10 лучших книг по психологии для изучения человеческой психики
Было сказано, что есть три основных способа узнать о человеческой психологии:
- Читать греческую мифологию
- Читать Карла Юнга
- Наблюдать за другими
Из этих трех наиболее сильным является наблюдение за другими, но чтение о психике помогает сделать наши наблюдения более полезными.
Зачем изучать психологию?Есть как минимум три веские причины изучать психологию:
- Разберитесь в себе и своих мотивах.
- Узнавайте и понимайте других людей.
- Измените поведение или чувство.
Во время учебы я прочитал МНОГО книг по психологии. Осмелюсь сказать, сотни.
Эти книги охватывают такие темы, как:
- Глубинная психология
- Гуманистическая психология
- Психология развития или эго
- Социальная психология
- Поведенческая психология
- Когнитивная психология
- Позитивная психология
- Психология эго
- Трансперсональная психология
- Интегральная теория
Вы уловили идею.Если вы читаете это, вероятно, вы тот, кто заинтересован в том, чтобы лучше понять себя и то, что движет вашим поведением.
Почему мы делаем то, что делаем?
Путешествие глубже в психикуКогнитивная психология и социальная психология сейчас популярны. Несмотря на то, что психология считается «мягкой наукой», посредством когнитивной психологии, социальной психологии и нейропсихологии, клинические исследователи, социологи и нейробиологи пытаются систематизировать человеческий разум.
На мой взгляд, это проблематично, потому что сами экспериментаторы и исследователи по большей части не осознают свое поведение и импульсы, которые они пытаются наблюдать в своих группах выборки. Кроме того, бессознательные предубеждения сильно влияют на нас (см. «Быстрое и медленное мышление»).
Хотя эта работа важна и интересна, на мой взгляд, она не раскрывает сути того, почему мы делаем то, что делаем. Поэтому, если мы заинтересованы в том, чтобы узнать, что происходит внутри нас, нам нужно копать глубже.
Как выбрать лучшие книги по психологииХотя чтение пионеров психоанализа, таких как Фрейд, Юнг и Адлер, может пролить свет, оно также занимает невероятно много времени и часто сбивает с толку.
Итак, выбирая лучшие книги по психологии, я выбрал названия, которые не предполагают предварительных практических знаний психологической теории. Я также выбрала книги по психологии, которые считаю наиболее доступными.
И если вы не хотите тратить тысячи часов на чтение множества излишне сложных текстов, прочтите Роберта Джонсона.
Джонсон — юнгианский писатель, обладающий замечательным даром принимать сложные психологические идеи и делать их понятными и понятными для таких простых людей, как мы. И делает он это мягко и бережно. Джонсон написал половину книг ниже.
Если вы еще не являетесь клиентом Audible, вы можете начать бесплатную 30-дневную пробную версию и получить две бесплатные аудиокниги .
Не хватает времени на чтение?
Иногда все, что вам нужно, — это краткое изложение книги, чтобы получить наиболее важные моменты.
Blinkist предлагает 15-минутные резюме с ключевыми выводами из популярных книг в аудиоформате.
В их растущей библиотеке более 3500 популярных книг.
Нажмите здесь, чтобы получить эксклюзивную скидку 20% на вашу подписку.
Примечание: они предлагают 7-дневную бесплатную пробную версию, если хотите сначала протестировать ее.
(отказ от ответственности: партнерская ссылка)
Мои выборы в 10 лучших книгах по психологии
Итак, вот моя подборка лучших книг по психологии:
Владение своей собственной тенью: понимание темной стороны психики
Роберт Джонсон
Мягкая обложка | Разжечь
Эта 119-страничная книга дает лучшее объяснение личной тени, которое вы можете найти в печати.Тень представляет все части нас самих, от которых мы неосознанно отрезаны или оторваны. И эти отрицаемые части — это то, что движет большей частью нашего поведения за пределами нашего осознания. Многие идеи из книги Owning Your Own Shadow вдохновили мое руководство по работе с тенями.
Человек в поисках смысла
Виктор Э. Франкл
Мягкая обложка | Kindle | Аудио
Я не могу представить себе список лучших книг по психологии, не включивший классику Франкла.Я впервые прочитал Man’s Search for Meaning , когда мне было за 20. Но ничего не значило для меня, пока я не перечитал его в середине 30-х. Наблюдения Франкла в качестве пленника в нацистском концентрационном лагере во время Второй мировой войны поучительны для каждого человека. Все читатели получат новый взгляд на свою жизнь и то, что ими движет после прочтения этой книги.
Игры, в которые играют люди: Основное руководство по транзакционному анализу
Эрик Берн
Мягкая обложка | Kindle | Звуковой
Классика Берна 60-х годов по-прежнему актуальна.Трансактный анализ изучает человеческое поведение через социальную призму. Берн подчеркивает, что в социальных отношениях люди воплощают одно из трех различных выражений эго: взрослый, родитель и ребенок. Взрослый рассудителен, родители критичны и заботливы, ребенок зависим и интуитивен. Все три выражения есть в каждом из нас, и разные социальные ситуации вызывают разные и в определенных комбинациях. Игры, в которые играют люди. — это увлекательное чтение, если вы интересуетесь социальной динамикой и хотите более внимательно относиться к своему поведению.
Он: понимание мужской психологии
Роберт Джонсон
Мягкая обложка | Разжечь
Каждый мужчина должен прочитать He . На 82 страницах Джонсон объясняет мужскую психологию через мифологию короля Артура и легенду о Граале. Не уверен, что понял бы это в свои 20 или чуть больше 30 лет. Я прочитал эту книгу по крайней мере шесть раз, когда мне было только за 30. Я ценю He все больше и больше по мере того, как я становлюсь старше. Эта книга принесет пользу и каждой женщине, которая хочет понять мужскую психику.
Она: понимание женской психологии
Роберт Джонсон
Мягкая обложка | Разжечь
В этой краткой 80-страничной книге Джонсон разбирает женскую психологию через мифы о Психее, Эросе и Афродите. Чтение She с He проливает свет на фундаментальные различия психики мужчин и женщин. Удобное руководство.
Мы: понимание психологии романтической любви
Роберт Джонсон
Мягкая обложка | Разжечь
Как вы можете даже пытаться быть в отношениях, не читая We ? Мы все настолько запрограммированы идеями о романтической любви из рассказов, фильмов и средств массовой информации, что человеческие отношения практически невозможны.Джонсон разбирает романтическую любовь через миф о Тристане и Изольде. Книга Джонсона We должна быть прочитана каждым, кто пытается иметь сознательные отношения или брак. Невероятно отрезвляюще и поучительно.
Король, воин, волшебник, любовник: заново открывая архетипы зрелого мужского начала
Роберт Мур и Дуглас Джиллет
Мягкая обложка | Разжечь
Ух ты! Если вы хотите понять поведение человека, прочтите эту книгу (обычно называемую KWML).KWML — это дикая поездка в психику. Вы встретите весь состав персонажей, но настоящая история не о Большой четверке, упомянутой в названии, а об их биполярных теневых двойниках. Узнав и поняв эти более темные архетипы, мы начинаем ценить силы, которые управляют большей частью человеческого поведения. Для всех, кто интересуется психологией и человеческим поведением, внесите KWML в свой список.
Связанное руководство: Как архетип мага создает и разрушает миры
Начни там, где ты есть: Руководство по состраданию
Пема Чодрен
Мягкая обложка | Разжечь
Насколько западная психология продвинулась за последние 120 лет или около того, восточная психология на тысячи лет старше. Начни там, где ты есть основан на так называемом лоджонге , которому не менее 300 лет. Эта практика тренировки ума основана на 59 лозунгах или афоризмах, демонстрирующих великолепие буддийской психологии. И Чодрен, западный буддийский учитель, прекрасно объясняет смысл этих афоризмов.
Самотерапия: пошаговое руководство по созданию целостности и исцелению вашего внутреннего ребенка с помощью IFS
от Джея Эрли
Мягкая обложка | Kindle | Аудио
В нашей психике есть голоса, части или субличности.
Когда мы отрицаем этот факт, эти части правят нами. Когда мы принимаем это, мы можем научиться понимать и согласовывать персонажей в нашей психике. Самотерапия основана на более современной интегративной терапии, которая называется «Внутренние семейные системы» (или IFS). Он шаг за шагом проведет вас через процесс работы с деталями. Мое руководство по психологии архетипов дает основу для использования этого пособия.
Мудрость эннеаграммы: полное руководство по психологическому и духовному росту девяти типов личности
Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон
Мягкая обложка
За два десятилетия личного коучинга я изучил большинство, если не все, психологические оценки на рынке (Myers-Briggs, DISC и т. Д.). С моей точки зрения, Эннеаграмма — самая надежная и функциональная модель личности. И из многих книг, которые я прочитал по этой психологической системе, Мудрость эннеаграммы эта самая практичная и доступная.
Внутреннее золото: понимание психологической проекции
Роберт Джонсон
Мягкая обложка | Разжечь
Я основал свое руководство по психологической проекции на этой небольшой книге о том, как мы склонны проецировать лучшие части себя на других.Этот процесс происходит бессознательно, поэтому нам нужно сначала осознать, что мы делаем, прежде чем мы сможем вернуть свои проекции и овладеть своей истинной силой. Inner Gold укажет вам путь.
Как подойти к этим книгам по психологии
Как я уже упоминал в своем обзоре лучших книг по личностному развитию, между теоретическими и практическими книгами есть существенное различие.
Хотя перечисленные мной книги по личному развитию были практическими, большинство моих избранных лучших книг по психологии были теоретическими.(Самотерапия является исключением. Некоторые разделы KWML и «Мудрость эннеаграммы» также имеют практический смысл.)
Теоретические книги дают нам большее понимание; они помогают улучшить наши познания.
С помощью этих книг по психологии мы можем научиться определять поведенческие модели и мотивации внутри нас и других людей.
Если мы применяем эти знания с самосознанием, мы можем узнать о себе и добиться прогресса в своем развитии.
Прочтите эти психологические руководства
Как использовать шаги пути героя для саморазвития
Руководство по юнгианской психологии для новичков
Окончательный список из более чем 325 архетипов
Полное руководство по внутренней мотивации
34 лучших книги о мужественности и мужественности
С тех пор, как я начал «Искусство мужественности», я прочитал кучу книг о мужественности, мужественности и просто о том, как быть мужчиной.Существуют книги по каждому аспекту мужского опыта, от практических навыков, таких как вырезание индейки и хорошая одежда, до социологических исследований о том, что значит быть мужчиной в истории и современном обществе, до более поэтических исследований мужского опыта. Если вы поклонник Искусства мужественности, то, вероятно, вас интересуют все эти различные элементы бытия мужчиной, поэтому сегодня я хотел бы поделиться списком книг, которые я нашел полезными и подумал: провоцируя в своей жизни и путешествии, пытаясь понять, что значит быть мужчиной.Многие из них могут быть неоднозначными как по качеству, так и по содержанию, что противоречит моим собственным убеждениям. Но вы никогда не вырастете как мужчина, только читая то, что льстит вашим уже существовавшим представлениям! Так что если вы мужчина, который хочет узнать больше как о веселых, так и о серьезных сторонах мужественности, я надеюсь, что этот список может стать источником книг, которые вы можете подобрать, изучить и получить удовольствие.
Внутренний человек и улучшение отношений Железный Джон: Книга о мужчинахКнига, которая запустила тысячу голых барабанных кругов. Iron John положил начало мифопоэтическому мужскому движению и вдохновил многих людей, проводящих только мужские консультации и ретриты. Поэт Роберт Блай использует старинную сказку Гримма, чтобы объяснить рост мужчины до зрелого мужского начала.
Вы не найдете много практических советов по совершенствованию себя как мужчины, но Iron John определенно дает вам о чем подумать. Это книга, которую вам действительно нужно прочитать пару раз и поразмышлять над ней.
Пожар в животе: о том, как быть мужчинойКин утверждает, что сегодня мужчинам необходимо разжечь «огонь в животе» или то, что древние греки называли тумос. Это мужское мужество, которое побуждает людей совершать великие дела. Мне очень нравятся некоторые вопросы, которые Кин предлагает использовать для личной оценки как мужчина. Кин действительно утверждает, что нам нужно переосмыслить, что значит быть мужчиной, и его представление о мужественности довольно гранола, экологической совести, феминизма и т.д. подражать нашим мирным предкам, поклоняющимся богине, и отказаться от наших современных жестоких методов. Если от подобных вещей у вас закипает кровь, то эта книга, вероятно, не для вас.Но если он вас только слегка раздражает, то прочтите его. Есть некоторые идеи, которые может использовать любой человек с любым мировоззрением.
Король, воин, маг, любовник: заново открывая архетипы зрелого мужского началаНаписано юнгианским психологом Робертом Муром и мифологом Дугласом Джиллеттом, Король, Воин, Волшебник, Любовник смотрит на развитие мужчин через призму юнгианских архетипов. Согласно Муру, мужественность состоит из четырех архетипических мужских энергий, которые служат разным целям.Авторы утверждают, что для того, чтобы стать полноценным человеком, мужчина должен работать над развитием всех четырех энергий.
Мур описывает характеристики четырех архетипов и дает предложения о том, как развить их с помощью медитации и ритуальных обрядов перехода. KWML вдохновил многие из существующих сегодня мужских групп. Лично я подумал, что очень тяжелая юнгианская риторика сделала книгу немного утомительной. Мне нравится Юнг, но то, как Мур представил это, мешало вам сориентироваться.
Путь высшего мужчины: духовное руководство по решению проблем женщин, работы и сексуального желанияНесколько читателей AoM предложили мне эту книгу, поэтому я купил ее и прочитал. Дэвид Дейда концентрируется на том, что он видит как разные полярности мужчин и женщин, и на том, как эти полярности создают притяжение. Есть несколько интересных идей о том, как стать мужчиной, но в целом я обнаружил, что книга наполнена ерундой из поп-психологии. Автор довольно популярен в кругах исполнителей нью-эйджа и пикапов.Хотя многие видят в нем духовного гуру для мужчин, он признает, что считает себя больше артистом, чем учителем. Не знаю, доверяю ли я парню в своем духовном развитии, который думает, что он просто шут.
Нет, мистер Славный Парень!Ваши подруги говорят вам, что вы были бы отличным уловом, но в пятницу вечером у вас всегда нет свиданий? Вы чувствуете себя тряпкой в браке и на работе? По словам доктора Роберта Гловера, у вас «синдром приятного парня».В этой книге доктор Гловер объясняет, почему количество мужчин с синдромом Приятного Парня увеличилось на Западе за последние 30 лет. Более того, он предлагает конкретные, конкретные вещи, которые мужчина может сделать, чтобы преодолеть синдром Славного Парня.
Я подумал, что это отличная книга для парней, которые чувствуют, что их в жизни толкают. Многие читатели AoM писали мне по электронной почте, чтобы сказать, насколько эта книга им помогла. Но если в жизни у вас все складывается хорошо, то книга, вероятно, не слишком много для вас сделает.
Послушайте мое интервью с доктором Гловером.
Быть сильным мужчиной, которого хочет женщина: вечная мудрость о том, как стать мужчинойЭто краткое руководство, содержащее несколько полезных идей о том, как быть сильным мужчиной для женщины в своей жизни. На самом деле книга — это история о молодом человеке, который недавно женился и у которого проблемы в браке. Он навещает дедушку на однодневной прогулке и по пути получает несколько мудрых советов о том, как быть лидером в семье.
Я думал, что с этой книгой все в порядке.Выбор авторов использовать историю для передачи советов был творческим, но получился немного дрянным. Пришлось смотреть мимо шмальца, чтобы что-нибудь отобрать из книги.
Послушайте мое интервью подкаста с автором, Эллиотом Кацем.
Держись за свои орехи: руководство для мужчинМужской советник и основатель BetterMen, Уэйн Левин, помогает мужчинам улучшить свои отношения и стать теми мужчинами, которыми они хотят быть. В серии Держитесь за свои NUTs (NUTs = не подлежащие обсуждению, неизменные условия) Уэйн дает мужчинам инструменты, необходимые им, чтобы стать уверенными и уверенными в себе.Что мне особенно нравится в этой книге, так это ее практичность. Уэйн и раньше писал посты для AoM, и комментарии всегда очень разделены; Кому-то нравится его умопомрачительный стиль, отсутствие чепухи и некоторая раздражительность в его тоне. Лично я фанат. Уэйн не любит держаться за руки и сидеть без дела, говоря о ваших проблемах, но вместо этого рекомендует принять меры для улучшения вашей ситуации. Вы найдете тот же подход в этой книге. Я также ценю то, что книга полезна мужчинам, находящимся в разных жизненных ситуациях.Так много книг об отношениях / внутреннем мужчине написано для мужчин, у которых большие проблемы со временем. Даже если вы хорошо приспособленный взрослый мужчина, вы найдете что-то полезное в Hold on Your NUTs.
Король внутри: доступ к королю в мужской психике Внутренний любовник: доступ к любовнику в мужской психике The Magician Within: Доступ к шаману в мужской психике Внутренний воин: доступ к рыцарю в мужской психикеЭти четыре книги являются расширением идей, найденных в Король, Воин, Маг, Любовник. Каждая книга более подробно описывает каждый архетип. Если вы поклонник юнгианской психологии и любите KWML, я определенно рекомендую эти книги. Книги довольно редки и могут быть дорогими на Amazon.com, но я нашел копии по 5 долларов за штуку в моем местном магазине подержанных книг.
Что такое мужчина? 3000 лет мудрости в искусстве мужественной добродетелиПрофессор философии и политологии Уоллер Ньюэлл просмотрел анналы западной мысли в поисках литературы на тему мужественности.Книга разбита на разделы, такие как «Рыцарский человек», «Джентльмен» и «Государственный деятель». В каждом разделе вы найдете отрывки из произведений Шекспира, Гомера и Локка о том, что значит быть мужчиной. В результате получился гигантский антология на 560 страниц.
Мне очень нравится идея Что такое мужчина? Видение Ньюэлла о поощрении мужской добродетели полностью соответствует тому, что мы делаем здесь, в Art of Manliness. Когда я прочитал фантастическое введение в Что такое человек? Я возлагал большие надежды на книгу.Но я быстро разочаровался. Во-первых, многие варианты выбора действительно не имеют ничего общего с мужественностью или даже с достоинствами, которые этот выбор должен был подчеркнуть. Кроме того, большинство вариантов не произвело особого впечатления. Другая моя критика заключается в том, что Ньюэлл мог бы лучше справиться с редактированием своих выборок. Некоторые выделения можно продолжать и продолжать, и они довольно плотные. Следовательно, теряется основная мысль, которую он пытается донести из подборки. Это книга, которая вместо того, чтобы читать, оказывается на полке.
Наша готовящаяся к выходу книга Manvotionals: Timeless Wisdom and Consumer on the Seven Manly Virtues , в некотором смысле, является ответом на What Is a Man? Я пытался восполнить недостатки, обнаруженные в Что такое мужчина? , выбрав отрывки, которые были по делу, наполнены мудростью и удобочитаемы. В результате получилась вдохновляющая, познавательная и интересная для чтения антология. Не могу дождаться, чтобы поделиться с вами книгой.
Кодекс человека: любовь, мужество, гордость, семья, странаКодекс человека — продолжение Уоллера Ньюэлла его первой книги Что такое мужчина? В Кодекс человека Ньюэлл утверждает, что современные мужчины потеряли связь с ценностями и добродетелями, которые определяли мужественность на протяжении тысяч лет.Следовательно, многие мужчины (особенно молодые) растеряны, сбиты с толку и сердиты. Ньюэлл считает, что путь к выздоровлению лежит по пяти путям к мужественности: любовь, отвага, гордость, семья и страна. Используя западных писателей и мыслителей, таких как Аристотель и Хемингуэй, среди прочих, Ньюэлл пытается направить людей по пути к достижению «мужественного сердца».
Мне очень понравился Кодекс человека, , и я подумал, что это книга намного лучше, чем Что такое мужчина ?. Великолепное введение делает изучение книги стоящим само по себе.Идея Ньюэлла о благородной и добродетельной мужественности гораздо яснее в The Code of Man , чем в What Is a Man? Думаю, если вам нравится идея мужественности, которую мы поддерживаем в AoM, то вам понравится эта книга.
Дикие сердцем: открытие тайны мужской душиЛучше всего этот бестселлер описать тем, что это христианская версия книги Iron John. Джон Элдридж, лидер служения Ransomed Heart Ministries, критикует, сколько современных христианских церквей сделали мужчин-христиан мягкими и слабоватыми. Wild at Heart — это призыв к мужчинам-христианам связаться со своим диким человеком. Элдридж использует библейские фигуры, такие как Иисус и Иоанн Креститель, как архетипические дикие люди, которым мужчины-христиане должны подражать. Он также использует историю Адама и Евы как способ изучения мужского развития, как Блай сделал с мифом о Железном Джоне в своей книге.
Это любимая книга среди читателей AoM. Я не могу сосчитать, сколько раз читатели рекомендовали мне эту книгу. В целом, я подумал, что это хорошая книга, предлагающая твердую пищу для размышлений, но она не входит в мой личный список фаворитов.Если вы христианин, который чувствует, что в вашей душе есть «рана», эта книга, скорее всего, действительно понравится вам (хотя некоторые христиане критикуют книгу, потому что богословие Элдриджа не согласуется с их собственным). Если вы ищете практический совет и / или не являетесь теистом, это вряд ли вам удастся.
Больше никаких христианских приятных парней: когда быть хорошим — вместо хорошего — вредит мужчинам, женщинам и детямЭто еще одна книга, написанная христианским служителем, который сосредоточивает свое служение на людях.Как и Элдридж, Пол Кафлин сетует на пассивность и глупость мужчин-христиан. Он также критикует то, как современное христианство превратило Христа в персонажа, который гладит детей по голове и проводит свои дни, гладя ягнят.
Кафлин начинает с того места, где остановился Элдридж. В то время как Элдридж хорошо объясняет духовную тревогу мужчин-христиан, Кафлин дает конкретную дорожную карту, как улучшить ситуацию.
Совершенный джентльмен: Руководство современного человека по рыцарству
В книге Compleat Gentleman автор Брэд Майнер подробно излагает историю идеи рыцарства на Западе.Вы узнаете о легенде о короле Артуре, увековечившей рыцарство, и о писателе шестнадцатого века Бальдассаре Кастильоне, который консультировал римских императоров по искусству спреззатуры. Затем Майнер выделяет три роли, которые каждый мужчина должен стремиться воплотить, чтобы стать «совершенным» джентльменом — воин, любовник и монах, и объясняет, как современный человек может выполнять эти роли.
Мне очень понравился практический совет Майнера, как стать джентльменом, и его раздел о спреззатуре. Раздел с историей джентльмена был довольно утомительным, и мне пришлось его тщательно изучить.Мне нравится история, мне просто не понравилось, как она представлена в этой книге, но другие сказали, что им действительно понравилась историческая часть. Как и все, все сводится к вкусу. Он также высказывает некоторые консервативные политические взгляды, которые некоторых могут немного отвлекать.
Культурные и социологические исследования мужественности и мужественности МужественностьПрофессор Гарварда Харви Мэнсфилд произвел настоящий фурор среди ученых своей книгой, в которой критикуется наше нейтральное в гендерном отношении общество и защищается мужественность как добродетель.Мэнсфилд использует литературу, историю и науку, чтобы определить мужественность как способность уверенно и с энтузиазмом брать на себя риски.
Мэнсфилд делает несколько проницательных замечаний, но их очень мало. Книга плохо организована и написана. Мэнсфилд скачет повсюду, и его аргументам иногда бывает трудно следовать. Фактически, именно по этой причине я перестал читать книгу на полпути, когда впервые взял ее в руки. Несколько месяцев спустя я дал ему еще один шанс, и мне пришлось заставить себя закончить его.Есть целые главы, где кажется, что он просто перемешал кучу цитат из Ницше и Дарвина, вставил слово «мужественность» и положил конец.
Я возлагал большие надежды на модель Manliness , но она мне не понравилась.
Есть ли что-нибудь хорошее в мужчинах? Как культуры процветают за счет эксплуатации мужчинПсихолог Рой Баумейстер опровергает феминистский аргумент о том, что женщины подвергались притеснению и эксплуатации с ног на голову, и утверждает, что на самом деле все наоборот: общество эксплуатирует мужчин.Баумейстер утверждает, что на протяжении всей истории мужчины считались более расходным материалом, чем женщины; это те, кто пошел на войну, взял на себя грязную работу и пожертвовал своими жизнями.
Баумейстер использует исследования из развивающихся областей эволюционной психологии и социобиологии, чтобы объяснить, почему культуры эксплуатируют мужчин так, как они это делали. Баумейстер утверждает, что большая часть мужского и женского поведения жестко запрограммирована и что эти различия следует использовать для того, чтобы дополнять друг друга, а не в качестве корма для гендерной войны.
Книга действительно интересна для чтения, но, честно говоря, написанная им статья, ставшая книгой, резюмирует его основные положения гораздо более лаконично.
Послушайте мое интервью с доктором Баумейстером.
От мужчин к мальчикам: формирование современной незрелостиПочему в наши дни кажется, что многие мужчины — просто кучка мальчиков, ходящих в мужских телах? В то время как многие люди думают, что «мужчина-мальчик» — это недавний культурный феномен, профессор истории Гэри Кросс утверждает, что современная мужская незрелость формировалась в Соединенных Штатах на протяжении почти 100 лет.Кросс исследует культурные и экономические факторы, которые способствовали тому, что мужчины уклонялись от ответственности и увлекались развлечениями, а также потребительскими товарами, которые обычно ассоциируются с подростками.
Послушайте мой подкаст с доктором Кроссом.
Спасите мужчин: почему мужчины имеют значение, почему женщины должны заботитьсяСпасите мужчин — это книга, написанная писательницей Кэтлин Паркер, которая критикует феминистское движение за создание культуры нападок на мужчин, укоренившейся в Америке за последние 30 лет.Затем она продолжает утверждать, что анти-мужская риторика вредна как для мужчин, так и для женщин.
Паркер поднимает несколько интересных моментов, и приятно видеть, как писательница на самом деле защищает мужчин от феминистских атак, но в целом я не была поклонницей этой книги. Многие выводы Паркер основаны на анекдотических свидетельствах, и она слишком старается привнести в книгу юмор. Смешные отступления и язвительные замечания утомляют.
Упадок мужчин: первый взгляд на неожиданный новый мир для мужчин и женщинДоктор.Лайонел Тайгер — антрополог из Университета Рутгерса и лидер в растущей области мужских исследований. В своей книге «: упадок мужчин » Тигр утверждает, что самая большая причина, по которой мужчины испытывают трудности в западном обществе, заключается в том, что они «отчуждены от средств воспроизводства». Используя исследования своей работы в области социобиологии и антропологии, Тайгер выдвигает аргумент, объясняющий, почему противозачаточные таблетки были одним из самых больших факторов, способствовавших упадку мужчин на Западе.
В целом книгу очень интересно читать. Есть некоторые моменты, в которых его аргументам и письмам трудно следовать. Мне пришлось пару раз перечитать его материал, чтобы понять то, что он пытался сказать. Но покопаться в этом стоит.
Послушайте мое интервью с доктором Тайгером.
Мужественность в Америке: история культурыХотите знать, что мужество значило для мужчин на протяжении всей истории Америки? Тогда возьмите копию этой книги.Профессор социологии и мужских исследований Майкл Киммел создал первую и до сих пор лучшую культурную историю мужественности в Америке. Я читал эту книгу несколько раз и каждый раз нахожу интересные моменты, когда беру ее в руки. Главный вывод из этой книги состоит в том, что, хотя есть некоторые ключевые черты мужественности, которые никогда не меняются, значение мужественности в Америке на протяжении всей истории менялось.
Хотя я восхищаюсь тщательными историческими исследованиями Киммела, и большая часть книги является прочным прочтением, основанным на этих исследованиях, мои возражения против этой книги — это поворот, который она принимает в конце.Последние несколько глав обходятся без исторических доказательств в пользу критики Киммелем американской мужественности и его предложения о новой идее мужественности, которая заключается в том, чтобы лишить ее чего-либо уникального и сделать мужчин более похожими на женщин. Он изображает защитников прав мужчин как нытиков, участников мужских ретритов как фруктов, а тех, кто смотрит в прошлое, как женоненавистников, которые не могут двигаться дальше и продолжать программу.
Киммел определенно либеральная феминистка (он окончил Вассер-колледж), и ему не нравятся традиционные представления о мужественности.Его часто критикуют за злодейство мужчин и прославление женщин.
В итоге, прочтите эту книгу, чтобы узнать об истории и удивительных ресурсах, которые обнаружил Киммел; пролистайте через понтификаты.
Гайленд: опасный мир, где мальчики становятся мужчинамиЭто еще одна книга, написанная писателем-феминистом Майклом Киммел, занимающимся исследованиями мужчин-феминисток. В книге Guyland Киммел пытается объяснить социологические и культурные факторы, которые способствовали тому, что молодые люди продлевали подростковый возраст до 20 лет.Ну, по крайней мере, я думал об этом в книге, когда впервые взял ее в руки. Вместо этого Киммел измельчает свой топор «женщины хорошие / мужчины плохие», изображая молодых белых мужчин злыми, ленивыми, женоненавистниками, сексуальными хищниками. В конце книги Киммел предлагает новый взгляд на мужественность для молодых мужчин, который, конечно, будет менее мужественным и более женственным.
В Guyland было несколько интересных моментов, особенно о том, как культурные и расовые различия влияют на поведение молодых людей.
Американская мужественность: трансформации мужественности от революции до современной эпохиПодобно книге Майкла Киммела « Manhood in America », книга Энтони Ротундо « American Manhood » представляет собой краткую историю мужественности в Америке. В отличие от Киммела, Ротундо может сохранять немного больше объективности и не забивает читателя в голову анти-мужской риторикой.
В то время как American Manhood хорошо описывает меняющееся лицо мужественности на протяжении всей американской истории, Manhood in America лучше исследована и написана.
Мужественность в процессе становления: культурные концепции мужественностиВ то время как многие книги в этом списке посвящены американской или западной мужественности, Manhood in the Making — это кросс-культурное исследование мужественности. Антрополог Дэвид Гилмор анализирует культуры мира, особенно племенные культуры, и находит универсальные представления о том, что означает мужественность в этих обществах.
Эта книга немного более академична, чем многие из представленных здесь книг, но, безусловно, ее стоит прочитать.
Книги по стилю и этикету для мужчин Esquire’s Handbook of Style: A Man’s Guide to Good LookingEsquire Magazine является авторитетом в области мужского стиля более 70 лет, поэтому вполне естественно, что они написали книгу на эту тему. Справочник стиля Esquire по стилю набит полезной информацией о том, как стать более элегантным. Если вы прочитаете специальный выпуск журнала Esquire, выходящий раз в два года, The Big Black Book , вы обнаружите, что формат и внешний вид The Handbook of Style очень похожи.Фактически, многие разделы в этой книге взяты непосредственно из предыдущих изданий «Большой черной книги» . И, конечно же, Handbook of Style содержит много дерзкого юмора Esquire , который полюбился миллионам читателей, что делает книгу приятным чтением.
Если вы ищете базовый совет по стилю для всех аспектов вашей жизни, который интересно читать, возьмите эту книгу.
Книга Бернхарда Рётцеля « Неповторимый гид по моде», — это красиво сфотографированный тур по мужскому стилю.Автор — немец, обладающий решительно европейским чувством стиля. Следовательно, в книге основное внимание уделяется европейскому мужскому стилю, а американскому стилю уделяется мало внимания. Я нашел фотографии, на которых изображены различные типы тканей, полезными для тех, кто раньше ничего не понимал в подобных вещах.
Автор стиля AoM, Антонио Сентено, является поклонником этой книги. Ознакомьтесь с его обзором здесь.
Одеваем мужчину: овладение искусством постоянной модыАмериканский дизайнер мужского стиля Алан Флуссер написал эту тяжелую книгу о вневременных элементах мужского стиля.Если вы хотите создать гардероб, который будет хорошо выглядеть через 20 лет, возьмите эту книгу. Флюссер объясняет, как сочетать узоры и ткани, какие галстуки носить с разными типами воротников рубашек, что на самом деле означает деловой кэжуал и многое, многое другое.
Конечно, вы можете найти много информации в Dressing the Man бесплатно здесь, на AoM, благодаря нашему писателю по стилю, Антонио. Но я бы хотя бы заценил эту книгу из вашей библиотеки, хотя бы для того, чтобы посмотреть на картинки.
Стиль и мужчинаНаписано тем же джентльменом, который подарил вам Одеваем мужчину, стиль и мужчина — это краткий трактат об основах классического мужского стиля. Эта книга не такая тяжелая, как Dressing the Man . Вместо полноцветных фотографий, как в Dressing the Man, Style and the Man использует простые черно-белые иллюстрации. Лично я предпочитаю красивые картинки, наверное потому, что у меня мозг дошкольника.Большое преимущество Style, а у Man — больше, чем Одевание Man — это цена. Style and the Man примерно на 35 долларов дешевле, чем Dressing the Man , и вы в основном получаете ту же информацию.
Посмотрите рецензию Антонио Сентено на эту книгу на Amazon.
The Bearded Gentleman: The Style Guide to Shaving FaceАлан Петеркин написал культурную историю волос на лице в книге 1,000 Beards . В этом продолжении Петеркин уделяет меньше внимания истории бороды и больше тому, как ее отрастить и сохранить.Вы найдете советы по выбору лучшей прически для лица и формы головы, а также информацию о том, как создать лучший набор для бритья. Петеркин хорошо добавляет юмора в книгу, так что читать ее было весело.
Как быть джентльменом: своевременное руководство по вневременным манерамДжон Бриджес создал империю, обучающую мужчин быть джентльменами. Как быть джентльменом — первая из многих книг по этикету, написанных Бриджесом для мужчин.Вы найдете советы по всем аспектам жизни, от того, что надеть в особых случаях, до тонкостей этикета при использовании мобильных телефонов. Это небольшая книга, и она станет отличным подарком молодому человеку, который собирается поступить в колледж или только что устроился на свою первую работу.
Основные манеры для мужчин: что делать, когда это делать и почемуПитер Пост — правнук Эмили Пост, матриарха нравов, и директор Института Эмили Пост. По сути, этот парень — знаток этикета.Он взял свой опыт, выросший в семье Постов, а также свою работу по обучению манерам деловых людей по всему миру, чтобы создать книгу о манерах, предназначенную только для мужчин. Книга разделена на три раздела: «Повседневная жизнь», «Социальная жизнь» и «О работе».
Что хорошо в Посте, так это то, что у него очень здравый подход к этикету. Многие книги придерживаются очень жестких и часто произвольных правил. Essential Manners for Men призывает мужчин руководствоваться здравым смыслом, когда дело касается хороших манер.
Современный джентльмен: Руководство по основным манерам, смекалке и порокуЭто еще одна книга, которую мне предложили несколько читателей AoM. The Modern Gentleman написан в соавторстве с Финеасом Моллодом и Джейсоном Тесауро. Книга разбита на разделы, посвященные джентльменским знаниям, стилю и манерам.
Из-за содержания кажется, что это практичная, серьезная книга, но, прочитав несколько страниц в ней, я понял, что эти двое мужчин написали эту книгу, прижав язык к щеке; Например, они дают советы, как спрятаться и потягивать алкоголь из фляжки на работе или при встрече с родителями невесты.В книге не так много полезной информации, и когда они предлагают некоторую практическую информацию, они преподносят ее таким образом, чтобы уследить за ней трудно. Я также подумал, что текст был довольно напыщенным и претенциозным, так что создается впечатление, что они слишком стараются казаться изощренными и умными. Некоторым людям, вероятно, понравится цветочный стиль, но лично мне нравится, когда его информация представлена в простой манере.
Лучшая информация в этой книге: Как расколоть бутылку шампанского.
Человеческие навыкиПолное руководство по выживанию в наихудшем сценарии: навыки человека
Вы, наверное, уже просматривали копию одного из «Руководств по выживанию для наихудшего сценария ». Издание Man Skills — это огромный сборник их лучших навыков выживания в одной книге. В этом небольшом сборнике вы узнаете, как спастись от свирепой собаки, как справиться с неприятным запахом изо рта на свидании и как распознать читерку с карточками.Отличная книга рядом с туалетом.
Как вырезать индейку: и 99 других навыков, которые должен знать каждый мужчина (Популярная механика)Несколько лет назад Popular Mechanics опубликовала статью, в которой рассказывала о 100 навыках, которые должен знать каждый мужчина. Они взяли этот список, добавили больше деталей в свои объяснения и превратили его в легко читаемую книгу.
The Ultimate Man’s Survival Guide: заново открывая утраченное искусство мужественностиЭто забавная книга, наполненная важными человеческими навыками, такими как стрельба из дробовика и выживание в дикой природе.Мне тоже нравится, как это выглядит. У него красивый, винтажный мужественный вид.
Искусство мужественности: классические навыки и манеры для современного человекаКакой мужской список книг был бы полным без этой мужественной классики? Это искусство мужественности в аналоговом формате. Опубликовано в 2009 году, Искусство мужественности: классические навыки и манеры для современного человека — это путеводитель, который поможет любому мужчине заново открыть для себя утраченное искусство мужественности. Книга действительно может соответствовать нескольким из этих категорий; на его страницах вы узнаете, как подобрать костюм, как разжечь огонь без спичек и как установить прочные дружеские отношения с мужчинами и романтические отношения с женщинами.