Накатило. Муж охладел ко мне. — 83 ответов на Babyblog
Читаю посты других мамочек о том, как их мужья торопятся с работы домой, целуют животики и разговаривают с малышами. Ходят на УЗИ, помогают по дому и исполняют все желания, аки джинн. За всех девчонок очень рада! Женщины заслуживают трепетного и нежного отношения к себе в период вынашивания малыша. Представляю, как это приятно — чувствовать заботу будущего папы. Но, к сожалению, только представляю…
Ко мне никто не бежит домой, едва закончив чрезвычайно трудный день, наоборот же, — остается подольше, стараясь выполнить все мега-быстро и совсем не замечая времени. Может прийти домой и в 00:00, и в 1:00, и, наверное, позже, просто я, как правило, начинаю засыпать сразу после того, как часы соседки снизу пробьют полночь, так и не дождавшись любимого. Я страшно хочу, чтобы он звонил и интересовался моим самочувствием, моими делами, нашим ребенком, но нет: он будет отсылать сообщения родителям, другу, но никак не мне. Мне вообще положен один звонок в день с вопросом: «Что на ужин будет?» И его совсем не смущает, что эти чертовы котлеты, которые он так требует, никто не будет есть на ночь глядя, а тем более греть. И придется их рано или поздно выкинуть.
Понятно, что все эти вопросы риторические: 50\50. На них я могу ответить только сама. Но мне надоело копаться в себе, выискивая собственные недостатки, строить планы и любоваться их крахом, постоянно тревожить маленькую жизнь внутри меня. Хочется взять и уйти в пещеру. Подальше от черствого мужа и мамы со своим постоянным: «Я же тебе говорила!», лечь, закрыть глаза и проспать всю беременность, наслаждаясь снами.
Извините за нытье… Просто нет сил больше держать все это внутри: накатывает.
Муж охладел после родов: советы и рекомендации
Ты наконец-то состоялась и как женщина, и как мама. У тебя родился малыш. Все свое время ты посвящаешь ему. И не сразу заметила ,что в семье изменились твои отношения с мужем. Он не так активно обращает внимание на тебя, вы реже занимаетесь сексом… Что же делать, если муж охладел к тебе после родов?
Муж охладел после родов
Рождение малыша – это очень серьезный шаг для женщины, но кроме того, это еще и сильный стресс для женского организма. Она пережила революцию в теле, роды, послеродовую депрессию, у нее появилось много новых забот и проблем. Все силы и любовь она отдает ребенку. Так в семье может немного погаснуть пламя страсти и любви.
Понять и оценить подвиг жены, к сожалению, готовы не все мужья. Многие мужчины не могут смириться с «равнодушием» жены по отношению к ним.
Женщине не стоит запускать эту ситуацию. Если ты почувствовала, что возникла проблема, в семье появилось холодность – действуй! Для начала лучше всего поговорить с мужем по душам. Расскажи ему, как тебе тяжело сейчас, как ты устаешь, как много сил отдаешь ребенку. Попробуй объяснить и свои эмоциональные ощущения, скажи, что ты любишь мужа также, как и раньше. Просто сейчас в вашей семье есть и еще один человечек, который нуждается в твоей любви.
Если твой муж человек спокойный, любящий и терпеливый, он поймет тебя и тогда вы легко преодолеете этот период. Но бывает и наоборот. Мужчина, которому не хватает любви и ласки в семье, может просто завести себе любовницу и проводить все свое свободное время с ней.
Муж был при родах…
Если же охлаждение возникло именно по этой причине – это уже другое дело. После пережитого и увиденного в голове мужа может произойти какое-то психологическое изменение, и сексуальное влечение к жене может пропасть.
Иногда, после того, как мужчина побывал на родах, он начинает относиться с жене только как к матери его ребенка, но не как к женщине. Он не может преодолеть этот психологический барьер. А вот это уже очень серьезно. Чтобы справится с этой проблемой, паре лучше всего обратиться к специалисту. Вряд ли им удастся преодолеть этот барьер в одиночку или даже вдвоем.
Как вернуть любовь мужа?
Итак, для начала тебе следует привести себя в порядок. Как только у тебя есть свободная минутка — посвятите ее себе. Маска для лица и волос, маникюр, педикюр… Как найти столько времени на себя? Одна умная мама придумала ответ на этот вопрос. Он звучит как: » Деткам — еда, мамам — красота «. Вот приготовила ты крошке пюре из яблочка или бананчика, возьми ложку этой смеси – и сделай, наконец-то, себе полезную маску!
Тебе следует привести себя в порядок
Также тебе следует и преобразить мир вокруг себя. Если ты хочешь быть прекрасной – сделай таким мир вокруг. Беремся за уборку, а после – за перестановку. Сделай красоту! А мужу приготовь вкусный ужин. Как же ему будет приятно – прийти домой, а там красивая жена в чистой квартире и с горячим ужином.
А теперь о главном. Не мучай мужа упреками, жалобами и криками. Если сильно хочется что-то сказать – скажи это мягко и коротко. А лучше всего — просто промолчи… Чаще хвали его, говори комплименты. Пробуйте вместе помечтать. У красивой женщины и слова должны быть красивыми. Запомни это!
И последнее, не забудь о важности интимных отношений. Пусть это будет праздник, а не «обязаловка» или супружеский долг. Фантазия подскажет тебе и мужу, как этот праздник сотворить! Будьте счастливы!
Источник: mama.ua
Buduaar.ru
Почему муж охладел после рождения ребенка?
Беременность, роды – не каждый мужчина способен достойно перенести этот нелегкий для любой семьи период. Именно так называемый кризис послеродового периода очень часто рождает в голове мужчины мысли о другой жизни.
Любопытно, что большинство женщин видят причину этой измены в своей фигуре и красоте, в целом. Считая, что во время беременности и после родов, она уже не вызывает былого восторга. На самом деле, изменения тела не воспринимается мужчиной настолько критично. Он подсознательно готов к вашему большому животику и его последствиям. Дело совсем в другом.
Причины того, что муж охладел находятся там, где женщины обычно не любят их искать. А именно, в грузе ответственности за ребенка. Разве у вас не возникла мысль «Ребенок — это забота мамы, папа должен просто обеспечивать семью»? Что ж, в таком случае, такой ход мысли рано или поздно приведет к его измене. На самом деле ребенок делает более сложной не только Вашу жизнь, но и жизнь Вашего мужчины.
Он тоже чувствует ответственность, он тоже волнуется, он должен больше зарабатывать, он должен находить еще больше времени на вас, на ребенка да еще на себя. Мужчина тоже стрессует. И, если вы не понимаете его и считаете, что в его жизни особо ничего не изменилось, будет медленно подталкивать его к мысли женщине, которая снимет напряжение.
Мужские покой и умиротворение — основа гармоничных отношений. О том, как прийти к гармонии в отношениях вы можете узнать на бесплатном онлайн курсе Ярослава Самойлова.
Мы разобрались с общей проблемой, время добавить конкретики.
1. Ревность
Вам может показаться это смешным и глупым, но задумайтесь — кричащий и требующий внимания, младенец забрал практически все ваше время, занял все свободное пространство.
Мужчина задумывается о том, что женщина, которая раньше принадлежала только ему, забыла о любимом. И теперь принадлежит ребенку. Когда это кончится – неизвестно. В конце концов, самое ироничное – мужчина сам является причиной появления такого конкурента в вашей семейной жизни.
2. Секс
Частота мужских измен вполне сопоставима с дефицитом секса после рождения ребенка. Как только у женщины начинает расти живот, она начинает ощущать себя мамой. Не страстной любовницей и любящей женой, а именно мамой.
После родов все еще более обостряется, мысли о сексе и интимной жизни часто уходят на второй план. Мужская измена является вполне логичным последствием при таком полном игнорировании желаний и потребностей пары.
3. Тотальная усталость
Говорят, не уставший родитель – плохой родитель. К сожалению, это правда. Нужно успевать все и сразу, а это требует включения всех ресурсов и возможностей и физических, и эмоциональных. Домашние обязанности тоже никуда не деваются после рождения малыша.
Учитывая все это, типичная мама еле держиться на ногах, плохо спит по ночам и живет в состоянии близком к нервному срыву. Измена мужчины может стать побегом от «женщины», сменившей лицо. Очень популярное оправдание для мужчин, которые не любят задумываться о том, насколько сложнее становится жизнь женщины после рождения ребенка.
4. Отсутствие времени
Ребенка покормить женщина забывает редко. А что с мужем? «Приготовь ужин сам, я занимаюсь ребенком», «Давай сам, мне нужно поспать хотя бы два часа». Не удивительно, что мужчина почувствует себя брошенным и ненужным, найдя заботу и внимание в объятиях другой женщины. Между прочим, забота и нежность — все это признаки наработанной женственности. Если вы хотите быть для мужа самой лучшей женой в мире, бесплатный онлайн-курс Ярослава Самойлова не только укажет вам путь к счастью, но и дадут стимул к развитию вашей женственности.
5. Расходы
Чем больше мужчина зарабатывает, тем больше он может себе позволить. Чем больше он может себе позволить, тем увереннее он себя чувствует. Затраты на содержание нового члена семьи, могут сильно подорвать финансовое состояние мужчины. Так, очень скоро, вгонят его в депрессию. И измена может стать его попыткой вернуть себе ощущение силы и власти.
6. Присутствие при рождении ребенка
Хоть это со временем становится общепринятой практикой, с точки зрения психологии, присутствие мужчины при родах является крайне рискованным поступком. Одной из самых критичных причин мужской измены является отсутствие полового влечения к жене после… увиденного.
Тип родов каждый может выбирать по своему усмотрению. Но даже среди мужчин могут найтись слишком впечатлительные. И связь в паре не усилится, как вы того ожидали, а попросту разорвется. Решайте сами, но только не выпускайте из головы мысль о том, что ставите на кон не только его влечение, но и ваши отношения в целом.
Как предупредить?
Все перечисленные проблемы могут появиться в жизни молодой семьи. И каждая из них может стать причиной мужской измены. Задача мужчины и женщины в паре: учесть все факторы влияния на отношения и сделать выводы. Кстати, если вы беспокоитесь не лишь о своем собственном будущем, но и о будущем ваших отношений, психологи подскажут как сделать ваш жиненный путь более осознанным и счастливым, а отношения гармоничными!
Не думайте, что холодность мужа сугубо его проблема. Ответственность за целостность семьи несут оба. Если вы стали мамой и вашей жизнью стал ребенок, не забывайте обращать внимание на что-то кроме смены подгузников. Да, это сложно. Да, это требует еще больших сил и энергии. Но взамен Вы будете иметь полноценную и счастливую семью. Разве оно того не стоит?
Женские риски при занятиях «Сексом»
С форума бабского посмешила фраза тян, которая оправдывала продажный секс,: Причем, заметьте, за все это женщина готова платить. За секс с мужчиной она платит всеми рисками, которые только на женщине (не получить удовольствие при том, что мужик его получает гарантированно, залететь и быть брошеной и т. п.). За построенный дом или телефон она платит деньгами. И только вонючее обнаглевшее мужло хочет получить все блага на халяву.
Вот честно, какая у них придурь в башке? Как можно так сильно возносить свою звезду и утверждать, что «мужик получит гарантированное удовольствие». Да ладно, реально? Во первых, огорчу подобных дур, которые так считают. Что бы получить удовольствие, мужчина должен иметь секс НЕ ЗА ДЕНЬГИ. Это главный критерий. Именно поэтому многие мужчины становятся импотентами или вяло сексуальными в браке, а бабы потом ноют «муж охладел ко мне». Конечно, он охладел выпрашивать, выклянчивать секс, играть роль сурового самца, он устал в конце концов от платного супружеского секса, ведь как себя не убеждай в «ни такой», подсознательно мужчина будет угнетен, что он покупает секс со своей женой. От этого и идут большинство психологических проблем, как по мне. Так что если секс за ДЕНЬГИ, то удовольствие это конкретно сократит. Дальше. А если до секса еще была супер бомбежка поедания мозга, куча требований, гуляний по паркам — это ЕЩЕ БОЛЬШЕ сократит удовольствие от секса. Я знаю, что сайт читают разные феминистки и подобные короны, которые считают, что мужчина 100% останется доволен. Он может сделать вид, что был доволен, но это будет не так.
Но даже если убрать платный секс и вынос мозга, все равно мужчине может не понравиться. Даже если девушка красивого вида. Факторов тут очень много — как она смотрит, что говорит, есть когорта мозговыносилок во время секса, вопрошающих «А ты скоро там? Я уже кончила», «Давай быстрее, мне надо спешить», «Уже долго, ты там не устал?». Это сильно сбивает удовольствие от процесса. Далее зависит от самой девушки — есть девушки «не вкусные» даже не смотря на красивый вид. Вот трахаешь ее и понимаешь, что кайфа нет. Хотя и лицо в порядке, и фигура. Но нет кайфа. Лично мой опыт — примерно из 10 девушек более менее удовольствие получаешь от 2. Остальные 8 — секс хренового качества или просто не совместимость идет. Так что мужчина ни хрена гарантированно удовольствие не получает. То что он кончает, не значит, что сам процесс ему понравился. рассказы эротические Слишком много чести бабы отдают своему превозношению, считая, что любой мужчина с ней будет на Небесах от счастья и поэтому обязан платить за ее звезду. А сама плата за звезду, особенно в браке, у многих снижает либидо, потому что мужчина понимает, что любви нет и страсти — он банально покупает бабу каждый раз. Дальше разбираю.
Залететь. Хмм. А витамины всякие там от беременности? А презервативы? Риск очень мал, что именно во время кульминации презерватив лопнет. Да даже если и так — многие бабы специально подставляют, что бы забеременить и у них не получается. А тут один раз и далеко далеко не факт. Так что отмазка просто нелепая. На худой конец можно выбрать вид секса, который не подразумевает беременности (. Хотя Библия это и осуждает. Бросит? Да, тут риск есть, согласен. Если парень много месяцев водил в кино-кафе и получал жуткий вынос мозга, то он может кинуть после первого секса. Но тут баба смотрит только на сторону одной медали. А то что парень тратил так же на нее не только время, но и финансы — ее не смущает? Ведь парню намного сложнее найти девушку. Но почему то бабы этого не видят. Другая пишет на бабском форуме, мол, почему в наше время мужчины выбирают женщин? Гмм. В каком Мире она живет? Тысячи мужчин не могут найти себе девушку, хотя некоторые ищут по n лет. Так кто кого выбирает? Но если речь идет о богатых, то тут соглашусь — мужчины выбирают из огромного многообразия шалав и проституток, которые таковыми себя не считают.
Тоесть по факту — баба косвенно признает, что даже мужчина у нее вызывает отвращение, то ради денег она ему даст. Она признает, что является обычной шлюхой. Тем более бабы любят строить из себя дур. Они никогда честно с мужчинами не общаются. Они сама знает, что например неделю назад давала гопнику Артему во все щели, бесплатно, прямо в подьезде. И дико кричала. А своему мужу она холодно будет говорить «Мужчина должен», строго дозировать секс, нести всякую ересть про «Сексуальные риски» на форумах и искать потенциальную замену мужу на случай прекращения финансирования звезды, «не уделял внимания», «охладел в сексе». Вот она — двоякая бабская сущность.
Автор: newvezer
Похожие порно рассказы
На 7-м месяце беременности супруг признался, что разлюбил меня.
Ада, здравствуйте. Со мной лично, такое редко бывает, но прочитав Ваш вопрос, я просто в небольшом шоке, что вытворяет Ваш муж. Муж Ваш эгоист, ЭТО МЯГКО СКАЗАНО и только любит себя, если позволил в тот момент, когда Вам нужен эмоциональный комфорт, начать вести разговоры из серии «любишь — не любишь». Муж Ваш под «маркой разобраться в себе», для себя выстраивает и легализирует любовный треугольник, хочет, что бы Вы ему «доказывали, что любите», но он все «разбирался в себе» и открыто поддерживал отношения с другой женщиной. УВЕРЕН, что другой женщине, он «поет дифирамбы», но показывает из себя «порядочного семьянина», говорит «О высоких материях», что не может оставить жену и ребенка. В итоге, пока Вы беременна и конечно в этот период отношения потеряли былую привлекательность, он Вас «держит на коротком поводке» и получает, когда ему это надо с другой то, что ему не хватает в Вашей семье. Его цель, подольше «разбираться в себе», за чем скрывается то, что он хочет сохранить «комфортное для себя состояние», так же «любящий муж», прекрасно понимает, что Вы именно в этот период не можете прекратить с ним отношения и зависимы от него, как морально, так и материально!
Как быть Вам сейчас? ПЕРЕСТАНЬТЕ ОПРАВДЫВАТЬСЯ и «ЗАСЛУЖИВАТЬ ЕГО ЛЮБОВЬ», вести разговоры о том, что у «других страсть то же проходит», он это и сам знает, лучше чем Вы думаете, но он не вносил новизну в отношения, до беременности, а в период беременности, где действительно меняется образ жизни, то начал «крутить с другой». Вы ведите себя с ним корректно, но не заискивайте, полностью прекратите вести разговоры о другой, пусть она для Вас будет «пустым местом», если муж начнет «задушевные разговоры», то Вы пресекайте их на начальной стадии, кратко и по сути отвечайте, что Вы за сохранение семьи, за то, что бы после родов разнообразить отношения и вывести их на новый уровень, но если он примет решение уйти, то Вы примите его решение, подадите на алименты и будете воспитывать ребенка без него! Так же добавьте, что Вам вредно нервничать и пусть он в другом месте «выговорится» или если действительно хочет разобраться в себе, то пусть обратится к психологу на личный прием или онлайн по скайп в видео режиме, сравнительно он не много потратит денег на консультацию, думаю, что «его душевный покой», стоит дороже.
Если Вы хотите секса, то делайте это ДЛЯ СЕБЯ, а не ради него. Ведите себя уверенно, включите элементы юмора и еще раз делаю акцент, не «пресмыкайтесь перед ним, не спасайте, не доказывайте, что Вы ради него готовы на все», поверьте от этого будет только хуже для Вас! Это он должен быть готовым в этот момент на все, ради Вас и будущего ребенка. Вы доносите свою точку зрения спокойно, но не идите у него на поводу, еще раз на этом ДЕЛАЮ АКЦЕНТ!!! Поверьте, если бы он захотел уйти, то уговорами, давлением на жалость и призывам к совести, не удержите, тем более у Вашего мужа сейчас «совесть спит», следовательно, есть пока одни положительный момент, что он не хочет уходить, а хочет того, о чем я писал выше. Все сейчас внутренние ресурсы, направьте на роды, что бы родить здорового ребенка, занимайтесь любимым хобби, расширьте круг общения! После родов, надо будет изменить тактику поведения, но это уже, как говорится, другая история, то есть, после родов, надо будет вносить коррекцию в модель поведения.
От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
Оцените ответ психолога:
«Давай поживем отдельно»: что делать, когда слышишь такое?
- Елена Савинова
- Психолог
Автор фото, Getty Images
«Следует ли воспринимать подобное предложение как деликатное сообщение о разрыве, или больные отношения еще можно спасти?
Маленькая смерть
«Когда я услышала от мужа, с которым мы в последнее время то ссорились, то враждебно молчали, что он хочет временно переехать к маме, была почти уверена — это конец, — рассказывает 36-летняя Ксения. — Я чувствовала боль, обиду, которая каждые пять минут сменялась виной. Вспоминала и его несправедливые поступки по отношению ко мне, и собственную несдержанность, которая приводила к спорам. Я вела себя ужасно: держала мужа за руки, угрожала что-то с собой сделать, хваталась за последний аргумент — наличие у нас ребенка. Но это, казалось, только усиливало его желание как можно скорее уйти, и он исчез, даже не собрав вещи».
Забегу вперед: эти супруги снова живут вместе. Но им пришлось пройти через испытания, пересмотреть свои взгляды на жизнь и поведение.
И впрямь, спасет ли отношения кратковременный развод, или это — лишь оттягивание окончательного решения — «чтобы не было слишком больно»?
Для каждой пары подобная ситуация будет сугубо индивидуальной, поэтому никто со стопроцентной уверенностью не скажет вам, удержитесь ли вы рядом друг с другом.
Однако, будет ли лучше, если вы, к примеру, шантажируя партнера детьми, заставите его вернуться, и он будет жить с постоянным чувством вины. Физически — с вами, мысленно — сам с собой.
Или, если вы чувствуете потребность в личной автономии, разве будет честно оттягивать принятие решения, время от времени срываясь на любимом?
Или пытаться отвлечься на что-то или на кого-то?
Если желание побыть без партнера назрело и созрело, не стоит его игнорировать. Поскольку оно напомнит о себе уже разрушительным взрывом.
Волк-одиночка или карп на крючке?
Причины стремления к уединению могут быть разными. И не обязательно это — «он меня не любит» или «у него кто-то есть» — первое, что приходит в голову.
Это может быть усталость от несвойственной роли идеальной хозяйки или любовника, попытка восстановить личностные границы после ложного желания быть с партнером единым целым, не иметь друг от друга никаких тайн.
Или — возрастной кризис, потребность побыть наедине с самим собой и что-то переосмыслить.
Бывает, что люди стремятся выйти из рутинного сценария, довести ситуацию до предела, чтобы потом оттолкнуться от дна. Либо — свойственная инфантилам репетиция самого худшего. Дескать, вот я умру (уйду) и посмотрю, как вы будете за мной убиваться.
Автор фото, Spencer Platt Getty
Підпис до фото,Услышав от любимого о желании пожить отдельно, постарайтесь воспринять все спокойно. Не пытайтесь удержать партнера или убедить его в ошибочности принятого решения
В конце концов, есть люди, которым по своему психотипу жизненно необходимо восстановиться в одиночестве. Если вы полюбили такого, или принимайте эту его (ее) особенность, или — это не ваш вариант.
Поэтому, услышав от любимого о желании пожить отдельно, постарайтесь воспринять все спокойно.
Вместо оскорблений и обвинений, оцените откровенность партнера. Ваше отдаление друг от друга, наверняка, произошло не внезапно. Следовательно, вы, вероятно, также в некоторой степени спровоцировали его.
Не пытайтесь удержать партнера или убедить его в ошибочности принятого решения. Или еще хуже — брать всю вину на себя: извиняться и уверять, что вы исправитесь, изменитесь и будете «солнышком».
Не душите в объятиях
Те, кого оставили, больше всего боятся, что о них забудут, переключатся на кого-то. Поэтому «напоминают» о себе обилием звонков, писем и сообщений.
Не надо этого делать. Помните, ваш партнер хотел побыть в одиночестве.
Если вы будет лишать его такой возможности, он решит, что единственная возможность получить спокойствие — действительно разорвать отношения.
Автор фото, AFP
Підпис до фото,Люди порой нуждаются в паузах и уединении
Поэтому, когда муж приходит в выходные, чтобы забрать ребенка на прогулку, не используйте это как возможность в очередной раз выяснить отношения.
И вообще — измените стиль общения. Если раньше вы все время говорили, то теперь — молчите. То, что отрицали, воспринимайте с одобрением. Откажитесь от ожидаемого и предсказуемого стиля поведения. Это позволит посмотреть на привычную ситуацию другими глазами.
Помните, если вы будете преследовать кого-то, он будет убегать. Как только отступите в сторону — вам сделают шаг навстречу.
Если инициатор временной автономии — вы, уважайте человека, с которым у вас сложные отношения.
Не исчезайте бесследно. Договоритесь, например, что раз в день будете звонить или писать.
Потому что, если вы просто будете избегать любых контактов в одностороннем порядке, это будет выглядеть как издевательство или страх откровенно признать, что решили выйти из игры.
Возвращаются, когда не ждут
Неопределенность — вот что больше всего угнетает и ослабляет.
Вместо того, чтобы перебирать в памяти, что вы не так сказали или сделали, сфокусируйтесь на себе — но не в качестве чьей-либо половинки, жены или матери.
Посмотрите на себя как на полноценную личность. Постарайтесь определить свои собственные интересы, желания.
Очевидно, что кроме отношений с вашим партнером, в мире происходит очень много интересных вещей, которые вы не хотите замечать.
Ни в коем случае не пытайтесь вернуть любимого или любимую любой ценой, забывая о своих потребностях.
Не надо угадывать его желания и выполнять все прихоти, ведь вряд ли вы сможете делать это всю жизнь.
Не стоит отвергать возможность потерпеть неудачу. Ведь супруг или супруга не являются нашей собственностью, поэтому имеют право на отдельную жизнь.
Не относитесь к партнеру, как к больному, все время спрашивая, что он чувствует, принял ли решение. Таким образом вы будете его подгонять, а это раздражает.
Станьте эгоисткой, позаботьтесь о себе.
Впрочем, как показывает практика, как только кто-то один прекращает контролировать и отпускает ситуацию, другой, почувствовав потерю интереса к его проблемам, часто возвращается.
Что делать, если муж охладел ко мне?
Порой даже доверительные и крепкие отношения между супругами, длящиеся на протяжении нескольких лет, дают течь.Это происходит вследствие непониманий и «неожиданно» возникающих разногласий в семейной жизни.
Отнюдь не каждая женщина выдерживает равнодушие любимого по отношению к себе. Если муж охладел к вам, примите к сведению методики, о которых мы вам поведаем в этом материале.
Признаки безразличия!
А ведь в «конфетно-букетный» период всё было так сказочно и прекрасно: вас добивались и превозносили до небес! Что произошло теперь: в чём причина этих недомолвок и регулярных ворчаний?
Основные признаки того, что любимый муж охладел к вам:
- Забытые нежности
Первый тревожный звоночек должен поступать уже в том случае, если возлюбленный регулярно «забывает» о своих трогательных и таких нежных привычках, как поцелуи в ушко и объятия перед сном.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
В лучшем случае он отделывается хладнокровным «спокойной ночи», в худшем – демонстрационно отворачивается к стене и моментально засыпает. Конечно, можно успокаиваться отговорками о возрасте, проблемах на работе, чрезмерной усталости, — однако подсознательно вы всё же догадывайтесь, что причина не в этом…
- Отсутствие ревности
Довольно часто вопрос «Муж охладел ко мне, что делать?» задают жёны, возлюбленные которых перестают ревновать их к окружающим мужчинам. Если супруг замечает о вашем уходе «на ужин с подружками» только тогда, когда вы уже с него вернулись, — это существенный повод задуматься о его искренних отношениях.
Если мужа не интересуют ваши дела на работе, да и сам он стабильно отмалчивается, когда вы спрашиваете о его карьерных успехах (хотя раньше подобные темы были для вас традиционными) не упускайте этот момент! Любое кардинальное изменение в его обыденном поведении должно вас насторожить.
- Безучастность
Неиссякаемый ранее запас красноречия возлюбленного сводится к минимуму, особенно в сложный для вас период, к примеру, при беременности. Он уже не видит новой причёски или соблазнительного платья, купленного вами специально для него, не делает комплиментов, либо говорит их намеренно, дабы его снова не заставили пойти в магазин.
- Недовольство и критика
Регулярно высказываются недовольства относительно всего, что вы делаете: будь-то уход за детьми или готовка, стирка или уборка, — всё это становится предметом жарких споров и упрёков в ваш адрес.
Как быть, если муж охладел к вам, и каждый день заканчивается жуткими скандалами? Необходимо принимать экстренные способы по ликвидации проблемы и сохранению любви. Разумеется, если супруг вам всё также дорог.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Возвращение чувств!
Все вышеуказанные моменты не происходят беспочвенно. Вы думаете, что ваш мужчина один во всём виноват? Ошибаетесь! В споре виновны оба оппонента, и только мудрый из этих двух может поставить «поезд любви» на новые рельсы отношений.Задаваясь вопросом «что делать, если муж охладел ко мне», женщина не всегда понимает, что сама является причиной такого поведения супруга. Нежелание следить за собой, чрезмерная ревность, излишняя холодность и так далее – всё это может начисто перекроить любимого, который с ужасом осознаёт, что не знаком с вами, поскольку женился он абсолютно на «иной» женщине.
Если вы действительно желаете возвратить былые чувства, измените своё поведение:
- Следите за собой! Этот момент вы должны навсегда запомнить: образ растрепанной жены в жутком халате способен разочаровать любимого. Особенно это касается периода после родов: неважно – ходите ли вы в фитнес-клуб или делаете упражнения дома – восстановите свою физическую форму!
- Не устраивайте истерик и не допускайте депрессивных состояний. Муж должен видеть в вас свою опору и ощущать круглосуточную поддержку. Не плачьте: слёзы способны дестабилизировать даже самые прочные отношения, плюс ко всему, они портят вашу внешность.
- Почаще наводите марафет: пусть вашими друзьями станут салоны красоты и массажные салоны.
- Не жалуйтесь на супруга подружкам: не допускайте выноса «ссора из избы». Этого не потерпит ни один муж!
- Интересуйтесь любимым: проявляйте свою искреннюю заинтересованность, разговаривайте, предлагайте провести время вместе. Не расстраивайтесь, если сразу не встретите ответную реакцию, спокойная забота и поддержка постепенно убедят вашего мужа в вашей искренности и интересе к нему.
Соперница?
Если причина холодности мужа – другая женщина, отпустите супруга, не тешьте себя беспочвенными надеждами на то, что сможете вернуть любовь близкого, удерживая его. Если он в действительности любит вас, то вернётся.Советы психолога в этом вопросе затрагивают глубинные моменты: осознайте, что жизнь в любом случае будет продолжаться, ведь вы знаете, что достойны счастья! Ощутите свободу и искренне наслаждайтесь ей.
Перестроив себя на позитивный и радостный лад, вы заметите вскоре восхищённые взгляды окружающих. И, кто знает, возможно, одним из этих мужчин будет ваш бывший супруг. Увидев вас счастливой, он осознает, что потерял: и только от вас зависит реальное развитие дальнейшей ситуации.
Если вы разуверились в возможность благополучных отношений с «просветлённым» супругом, стоит честно в этом признаться и навсегда уйти из его жизни. По-человечески пожелайте ему удачи, вспомните, как много хорошего вас раньше связывало. Не допускайте высокомерия и жестокости, ведь не он один виноват в расставании.
Если всё же вы желаете бороться за его любовь, то примите к сведению вышеуказанные методики: они помогут наладить тёплые и доверительные семейные отношения. Не допускайте скандалов, но главное — любите себя и поддерживайте мужа.
Автор: Вера Романова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
«Я весь день болела, когда была беременна. Врач посоветовал мне холодного молока и Rice Krispies
.БЕРЕМЕННОСТЬ ПРЕДНАЗНАЧЕНА, чтобы стать счастливым временем для будущих мам и пап. Конечно, это сопряжено с трудностями и побочными эффектами для женщин, но большинство из них продолжают вести нормальный образ жизни.
Однако от одной из 100 до одной из 200 женщин страдает сильная рвота, известная как hyperemesis gravidarum (HG), которая может серьезно истощить женщин.
Состояние привлекло много внимания, когда Кейт Миддлтон ждала своего первого ребенка. Ее состояние было настолько тяжелым, что она была госпитализирована.
Тем не менее, некоторые женщины говорили о том, что они должны вступить в битву за свою болезнь, чтобы медики отнеслись к ней серьезно.
Хотя многие женщины регулярно страдают от утреннего недомогания (которое на самом деле может возникнуть в любое время дня), HG гораздо серьезнее.
Итак, чем это отличается от обычного утреннего недомогания?
Если вы страдаете от HG, вы, вероятно, обнаружите, что изо всех сил стараетесь что-то подавить.
По данным HSE, симптомы гиперемезиса беременных включают:
- длительная и сильная тошнота и рвота
- обезвоживание
- кетоз — серьезное заболевание, вызванное повышенным количеством кетонов в крови; кетоны — токсичные (ядовитые) кислотные химические вещества
- потеря массы тела
- Пониженное артериальное давление (гипотония) при вставании
Кроме того, симптомы могут существенно повлиять на вашу жизнь и привести к дальнейшим осложнениям, таким как депрессия.
Хотя утреннее недомогание является обычным явлением, были подняты вопросы о том, достаточно ли информации передается женщинам, страдающим от HG.
Ряд женщин, пожелавших остаться неизвестными, рассказали журналу TheJournal.ie о своем опыте и о тяжелой битве, в которой они приняли серьезное отношение к медицинским работникам.
Источник: Shutterstock / Lopolo
«Я ушел, чувствуя себя без поддержки, очень больным и очень подавленным»
Моя болезнь началась сразу после того, как я узнала, что беременна.В основном это тошнота и рвота. Мои дни стали повторением просыпаться, болеть, ходить на работу, все еще болеть и приходить домой, пока я не заснул.
Заболеть было лучше, чем тошнить, по крайней мере, я получил некоторое облегчение. Каждую минуту мне казалось, что я заболел морской или автомобильной болезнью. У меня не было качества жизни, я не разговаривала и ни с кем не разговаривала неделями подряд, и мне даже приходилось нелегко выполнять простую задачу, например, принять душ.Я пошла к терапевту, чтобы обсудить это на 10 неделе беременности, и мне сказали, что я могу вынашивать близнецов, потому что мне было очень плохо.Врач сказал мне, что она ничего не может для меня сделать, чтобы это прошло. Я слышал от друга моего друга, что на рынке появился новый препарат с главным ингредиентом витамина B, который должен был быть очень эффективным (он использовался в Испании и штатах в течение многих лет с хорошими результатами). Итак, я спросил об этом у терапевта, но она этого не знала, она никогда об этом не слышала и попросила меня произнести это по буквам, чтобы она могла его погуглить. Я ушел ни с чем, кроме предложения «это пройдет».
Прошло несколько недель, а я все еще чувствовал себя ужасно, поэтому вернулся в клинику, но к другому терапевту.На этот раз она сказала мне, что не будет давать мне никаких наркотиков, потому что ни один из них не работает. Она посоветовала мне холодное молоко и рис Криспис помочь ей во время беременности. Я ушел, чувствуя себя без поддержки, очень больным и подавленным. Однажды я пошел на работу и упал на дно. Меня отправили домой, я был очень расстроен и болен. Я снова пошла к терапевту — в ту же клинику — теперь терапевт-мужчина [предыдущие врачи были женщинами].
У него было гораздо больше сочувствия, и он хотел знать, что я принимал, чтобы помочь. Он был шокирован, когда я сказал, что посещал других терапевтов в той же клинике, и мне не дали ничего, чтобы помочь мне.Он прописал мне лекарство, но оно не помогло. Прописал другой, не вышло. Жизнь продолжала чувствовать себя хронически больным и подавленным.
Я не мог работать, поэтому решил обратиться в отделение неотложной помощи больницы на Холлс-стрит.
Там меня обследовали и прописали лекарство, о котором я изначально спрашивал терапевта в клинике.
Тошнота и тошнота прекратились через два дня после приема препарата Карибан. Это дорогое лекарство, но оно стоит каждой копейки. Я принимал это в течение многих недель, а затем попытался отстраниться, думая, что я прошел через это, но как только я это сделал, тошнота и тошнота вернулись.Я вернулся к наркотику и через несколько дней стал идеальным.
Препарат для меня оказался действенным и спас мне рассудок. Я вернулся к работе и вернул себе жизнь. Я считаю, что врачей общей практики нужно обучать, чтобы они знали о последних методах лечения, которые могут быть эффективными, когда другие не помогли.
Другая женщина вспоминает, как ее госпитализировали и снова положили в больницу, и она болела до 20 раз в день.
Источник: Shutterstock / Мартин Новак
«Меня отправили домой из больницы без помощи»
Мой опыт начался рано, примерно через восемь или девять недель, когда мой терапевт отправил меня в больницу для капельницы, так как я обезвоживался из-за рвоты.Меня продолжало рвать, пока не родился мой сын. В последний раз меня рвало в родильном отделении.
Мне сказали не есть вообще (и рвота желудочной кислотой до тех пор, пока рвота не стала красной), меня ругали за то, что я не ел, а меня назначили диетологом, который предупреждал меня об опасностях отказа от еды для моего ребенка. Мне дали диетический лист, предназначенный для пожилых пациентов без аппетита.
Затем меня отправила домой из больницы без лекарств женщина-консультант, которая посоветовала мне ограничить рвоту до или после работы, как она это сделала, и отправила меня домой.
Поскольку в тот день меня вырвало всего четыре раза, она не думала, что мне нужно лечь в больницу, если только меня не рвало более пяти раз в день. Через 18 часов меня снова госпитализировали с сильным обезвоживанием, с тех пор как меня вырвало 20 раз, в том числе в лифте и на автостоянке. У меня была HG при обеих беременностях, и я обнаружил, что это изнурительно.
Через восемь недель после моего первого сеанса меня рвало до 50 раз в день. Однажды я пошел к терапевту после того, как не ел в течение 8 дней, и мне сказали: «Отложите чипсы, я почти не трачу время».
Существует так много случаев, когда наша система здравоохранения не может справиться с последствиями беременности, особенно с последствиями для психического здоровья. Мне посоветовали по поводу дородовой и послеродовой депрессии совершать 20-минутную прогулку каждый день, а если я не чувствую себя лучше, ходите 20 минут в другом направлении.
Источник: Shutterstock / Monkey Business Images
«Все, что я мог сделать, это маленькие глотки воды, но ничего не останавливалось»
Я узнала, что на пятой неделе беременности, когда мне было 23 года.Моя тошнота становилась все хуже, я обнаружил, что меня рвало довольно много раз в течение дня. Мне было трудно удерживать жидкость, поэтому я поговорил с медсестрой. Она посоветовала мне продолжать пить воду. Когда я сообщил, что все подходит, она предложила глотки поменьше. Я утверждал, что делал маленькие глотки, но все равно ничего не задерживалось. На этом этапе она вызвала терапевта, который посоветовал мне взять пипетку и выдавливать каждую каплю на язык по отдельности. Затем он засмеялся, сказал мне, что это нормально, и вышел из комнаты.Переходите к двум неделям позже.
На этом этапе у меня была настолько сильная рвота, что я не ел восемь дней. У меня не было достаточно энергии, чтобы встать с постели, чтобы меня вырвало, поэтому я поставил миску на пол, чтобы я мог повернуть голову, когда что-то приближалось. Я пила воду, плоскую семечку, холодный черный чай (по совету медсестры). Я даже попробовал уловку с пипеткой. Все подошло. Я считал один день. Меня рвало 50 раз.
У меня болели бока, которые я приписывал наклону над унитазом, я не мог принять душ или помыться.Я позвонила медсестре по этому поводу, она все время говорила мне, что это совершенно нормально, что это показывает, что ребенок здоров, и что это скоро закончится.
Через 10 недель я решил навестить своего терапевта. Я взял такси за 500 метров до практики, и меня заметил местный житель. На первое впечатление она показалась милой женщиной типа бабушки. Я объяснил ей свою ситуацию, время от времени ломаясь от рвоты. Мне снова сказали, что это нормально, что у нее пятеро детей, она знает, о чем говорит.Она посоветовала мне отказаться от жирной пищи, особенно чипсов. Я объяснил, что не ел больше недели, она посмотрела на меня и сказала: «Ну, ты почти не тратишься впустую». Она также сказала мне, что я ни при каких обстоятельствах не должен лечь в больницу из-за этого, так как это только для «действительно больных людей», и я возьму необходимую кровать.
Позже той ночью я все еще поднимал эту коричневую грязь, наполняя ею миски, когда мой партнер немедленно отправил меня в больницу. Когда я приехал, отделение неотложной помощи было заполнено, поэтому я оставался в зале ожидания в течение четырех часов с ведром, поскольку сортировка показала, что я не являюсь приоритетом.В конце концов мой партнер отнес меня в ванную, где я лежал на полу. Я не могла встать, еле поднимала голову. Мне стыдно вспоминать об этом, но у меня была невероятно эгоистичная мысль, если бы это не прекратилось, и я не смогла бы продолжить беременность. Мне казалось, что я умираю, и я не могу сказать это легкомысленно.
Когда меня в конце концов осмотрели, мне сказали, что у меня тяжелая кетонурия из-за обезвоживания, и я проделал дыру в слизистой оболочке желудка, из-за чего у меня вышла кровь. Меня отчитали за то, что я «позволил себе войти в такое состояние», и сказали, что я должен пить больше воды.Меня госпитализировали на три ночи, сделали укол от тошноты, поставили несколько капельниц, сделали анализы на почках, проходили курс антибиотиков. Мне снова сказали, что болезнь была совершенно нормальным явлением, у меня появился здоровый ребенок, и что это моя вина, что я позволил ей зайти так далеко. При выписке я попросила что-нибудь, чтобы остановить рвоту — снова мне сказали продолжать пить воду.
За следующие три недели меня еще трижды госпитализировали для в / в капельницы, и я потерял около 15% своего веса.Мне все еще не выписали рецепт на лекарства от тошноты. Мой цвет лица был серым, и у меня были разорваны кровеносные сосуды от глаз до плеч.
В 13 недель я впервые встретилась со своим частным акушером. Он взглянул на мою историю и рассказал мне о болезни. Он объяснил, что у меня Hyperemesis Gravidarum, которым страдают менее 2% беременных женщин. Он отнесся к этому серьезно, дал мне реальный совет, рецепт и направление в амбулаторную жидкостную клинику, которую я мог посещать при необходимости (чего мне никогда раньше не предоставляли).Рвота продолжалась до 16 недель, но никогда так сильно, как раньше.
Источник: Shutterstock / sukiyaki
На вопрос TheJournal.ie представитель Ирландского фармацевтического союза сказал, что HG может быть «очень тяжелым» для матерей, поскольку может привести к очень серьезному обезвоживанию.
«У матерей может кружиться голова и падать в обморок от сильной болезни, а иногда их даже рвет кровью». По ее словам, если это произойдет, пациенты должны идти прямо к своему терапевту.
Однако она добавила, что лекарств, помогающих HG, не существовало.
Если женщина поступит в больницу, ей поставят капельницу, добавила она.
Препарат возвращает женщинам качество жизни
Доктор Мэри Хиггинс из Национального родильного дома в Дублине сказала, что существуют лекарства, которые могут помочь женщинам в этой ситуации.
Карибан (упомянутый в первой личной истории выше) доступен в родильных домах на Кумбе, Ротонде и Холлес-стрит в течение последних двух с половиной лет.
Пройдя обучение в Канаде, доктор Хиггинс сказала, что она заметила, что почти каждая женщина, страдающая этим заболеванием, принимает лекарства.«Вы просто не видели, чтобы женщинам делали внутривенное вливание».
Она объяснила, что Карибан, антигистаминный препарат витамина B6, был впервые разработан в 1970-х годах.
Однако из-за коллективного иска, возбужденного в США в отношении небольшого числа детей, рожденных с аномалиями, и из-за озабоченности в то время в связи со скандалом с талидомидом, он был снят с продажи. По ее словам, когда это произошло, количество женщин, желающих попасть в школу, резко возросло.
Тогда практиковалось просто принимать женщин и вводить им жидкости внутривенно.
Однако с 1980-х годов было проведено ошеломляющее количество исследований этого препарата.
«Это наиболее изученный препарат для беременных», — сказал доктор Хиггинс, который сказал, что исследования были проведены на более чем 200 000 женщин.
Она сказала, что в одной опубликованной статье о лекарстве говорится, что сейчас «неэтично не давать его женщинам», — сказал доктор Хиггинс.
«врачей общей практики проходят регулярное обучение в Национальном родильном доме по новейшим методам лечения, доступным на рынке», — добавила она.
«Все еще многие нервничают по поводу прописывания чего-либо во время беременности. Однако другие лекарства, такие как дозорный, прописываются чаще, и это не изучается так быстро, как новое, у которого более широкий рынок безопасности », — сказала она.
Доктор Хиггинс сказал, что до сих пор существует определенная позиция «смириться с этим». «Это состояние действительно может сделать людей несчастными — это действительно сводится к качеству жизни во время беременности, а у некоторых женщин этого просто нет, когда у них есть это заболевание.”
Она сказала, что препарат действует не на всех женщин и его также нет в медицинской карте. Таблетки могут стоить 1 евро каждая, а женщинам — до четырех в день, так что это может быть дорого.
Д-р Хиггинс сказал, что все другие методы следует попробовать, прежде чем женщине будут назначены лекарства. Это включает в себя употребление имбиря, орехов, отказ от специй и употребление продуктов с низким содержанием жира. Она также порекомендовала женщинам посетить диетолога, который может дать важный совет женщинам во время беременности.
«Только когда все это испробовано и не работает, следует рассмотреть возможность приема лекарств.”
Также не рекомендуется женщинам, страдающим астмой и эпилепсией.
Д-р Хиггинс сказал, что в настоящее время разрабатывается новый информационный буклет о новом лекарстве, который должен быть доступен в ближайшее время.
Прочтите: Когда пара сталкивается с реальностью бесплодия, это может отправить их в кризисный режим>
Прочтите: «Я весил колоссальные 27 стоун в возрасте 21 года. Я был одним из самых толстых людей, когда-либо участвовавших в операции RTE« Трансформация »»>
Использование стимуляторов во время беременности
Примерно 4% взрослого населения страдает СДВГ.Трудности с вниманием и исполнительным функционированием также возникают у людей с эмоциональными и психотическими расстройствами и требуют стратегий лечения, аналогичных тем, которые используются для устранения симптомов СДВГ. Лекарствами первой линии, которые чаще всего используются для лечения СДВГ у взрослых, являются декстроамфетамин (декседрин, аддералл) и метилфенидат (концерта, риталин, метадат).
Женщинам с легкими или умеренными симптомами СДВГ мы часто рекомендуем прекратить прием лекарств и перейти на немедикаментозное вмешательство.С другой стороны, у некоторых женщин наблюдаются тяжелые симптомы, которые могут мешать их повседневному функционированию и потенциально могут повлиять на беременность. Одним из вариантов может быть переход на антидепрессант, который может быть эффективным для лечения СДВГ, такой как трициклический антидепрессант или бупропион. Однако многие женщины могут не реагировать на эти агенты или не переносить их, и поэтому могут рассмотреть возможность лечения стимуляторами во время беременности для поддержания своего уровня функционирования.
Большинство данных о воздействии декстроамфетамина во время беременности получено из исследований злоупотребления наркотиками.Злоупотребление амфетамином или кокаином связано с низкой массой тела при рождении, недоношенностью и повышенной заболеваемостью матери и плода. Они, вероятно, связаны с сужением сосудов плаценты (Plessinger, 1993). Однако снижение веса при рождении было также отмечено у младенцев, рожденных женщинами, которым прописывали дехтроамфетамин в более низких терапевтических дозах для контроля набора веса (Naeye, 1983). Если лечение продолжалось после 28 -й недели беременности, наблюдалось снижение веса младенцев на 100–400 г без изменения длины тела при рождении или окружности головы (Naeye 1983; Golub 2005).
Употребление метамфетамина во время беременности было связано с неблагоприятными исходами для матери и новорожденного (Good 2010). В обзоре диаграммы, включающем 267 женщин с положительными результатами анализов мочи на метамфетамин, по сравнению с контрольной группой женщин с отрицательными анализами мочи, авторы сообщили о более высоком риске преждевременных родов (52% против 17%), низких показателях шкалы Апгар (6%). против 1–2%) и неонатальной смертности (4% против 1%).
Злоупотребление метилфенидатом связано с преждевременными родами, задержкой роста и неонатальными абстинентными симптомами (Debooy 1993).К сожалению, в этом исследовании участвовало всего 38 человек, контрольной группы не было, и оно осложнялось злоупотреблением никотином, алкоголем и другими наркотиками во время беременности.
Имеющиеся данные о терапевтическом применении амфетамина во время беременности не показывают увеличения риска врожденных пороков развития (Милкович 1977). Большое когортное исследование, в котором участвовали 50 282 женщины, подвергавшиеся воздействию лекарств во время беременности (включая 367 женщин, принимавших декстроамфетамин и 215 неуточненных амфетаминов в первом триместре), не продемонстрировало увеличения риска пороков развития у младенцев, подвергшихся воздействию (Голуб 2005).
Данных о тератогенности метилфенидата (концерта, риталина) при беременности меньше. Литература включает 69 тематических исследований (рассмотренных в Humphreys 2007), с описанием одного сердечного дефекта. Однако ни одно из исследований не было статистически обоснованным, чтобы сделать окончательные выводы относительно репродуктивной безопасности воздействия метилфенидата.
В заключение, недостаточно данных об использовании стимуляторов во время беременности, чтобы сделать окончательные выводы об их репродуктивной безопасности.Доступные данные для амфетаминов не предполагают увеличения риска пороков развития при использовании в терапевтических дозах, в то время как младенцы могут иметь немного меньший вес при рождении. Человеческие данные о метилфенидате ограничены, и мы не можем исключить риск порока развития, учитывая доступную информацию. Альтернативные варианты фармакологического лечения включают трициклические антидепрессанты, бупропион и клонидин; у этих препаратов есть больше доказательств их безопасности во время беременности.
Снежана Миланович, MD, MSc
Простуда во время беременности
Когда вы беременны, ваша иммунная система претерпевает удивительные изменения.К сожалению, они не исключают возможность подхватить простуду. К счастью, простуда будущей матери обычно не подвергает риску нерожденного ребенка. Но заболевание во время беременности может затруднить пренатальные оздоровительные стратегии, такие как ежедневные упражнения, и исключить определенные варианты лечения.
DusanManic / Getty ImagesБеременность и ваша иммунная система
Раньше считалось, что беременность подавляет вашу иммунную систему, делая вас более уязвимыми для болезней.Однако, похоже, все намного сложнее.
Более поздние исследования показали, что иммунная система на самом деле модулируется, а не подавляется. Вместо того, чтобы быть менее активной, она активна различными и тщательно контролируемыми способами, которые защищают вашего растущего ребенка. Более того, это меняется на протяжении всей беременности.
Вы можете быть более или менее подвержены определенным заболеваниям в определенное время. Некоторые исследования показывают, что у вас больше шансов заболеть в первом триместре, а меньше всего — во втором.
Изменения в определенных иммунных клетках могут привести к ремиссии аутоиммунного заболевания у некоторых беременных женщин, а также сделать их более предрасположенными к осложнениям гриппа и некоторых других инфекций.
Простуда и ваш ребенок
Когда вы заболеете, ваш ребенок находится под защитой не только вашей иммунной системы, но и своей собственной, а также плаценты.
Согласно исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), простуда во время беременности обычно не вредит ребенку.Однако единственный симптом, которого следует остерегаться, — это лихорадка.
Повышение температуры на ранних сроках беременности может быть связано с определенными врожденными дефектами, поэтому для вас особенно важно обратиться к врачу и правильно лечить лихорадку.
Однако простуда обычно не вызывает повышения температуры, поэтому это может быть признаком того, что у вас другое заболевание, например грипп.
Безопасное лечение холодом
Если вы беременны и простудились, лучше проконсультироваться с акушером-гинекологом или другим практикующим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства от простуды или кашля.
Тем не менее, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) оценило безопасность определенных лекарств — от категории A (отсутствие риска в течение любого триместра) до категории X (потенциальный риск для плода, при этом риск перевешивает любую потенциальную пользу), и это информация может помочь предоставить полезный контекст о лекарстве, которое вы рассматриваете.
Например, ацетаминофен, который содержится в тайленоле и некоторых других препаратах, считается лучшим обезболивающим / жаропонижающим средством для беременных.Другие анальгетики, такие как аспирин и Адвил / Мотрин (ибупрофен), не рекомендуются без указания врача.
Исследования показали, что безрецептурные антигистаминные препараты лоратадин (содержащийся в Кларитине) и цетиризин (содержащийся в Зиртеке) безопасны для беременных женщин.
С другой стороны, большинство противоотечных средств и лекарств от кашля не тестировались на беременных женщинах и могут иметь опасные побочные эффекты для ребенка. Не рекомендуется принимать их во время беременности, если ваш врач не посоветовал вам иное.
Всегда консультируйтесь со своим акушером-гинекологом или другим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.
Забота о себе
Если вы заболели простудой, уход за собой также будет важной частью вашего лечения. Сделайте все возможное, чтобы:
- Получите дополнительный отдых.
- Пейте много прозрачных жидкостей. (Это особенно важно, когда вы беременны.)
- Попробуйте спреи для носа с солевым раствором или паровые ингаляции при заложенности носа.
- Соблюдайте сбалансированную диету с большим количеством фруктов и овощей.
Питьевая горячая вода или чай с медом и лимоном, полоскание горла соленой водой или сосание ледяной стружки — немедикаментозные способы успокоить боль или раздражение в горле.
Сообщите своему врачу, если ваши симптомы кажутся особенно серьезными или стойкими.
Профилактика холода
Поскольку простуда настолько распространена, ее трудно полностью избежать. Но вы можете настроить себя на лучшую защиту, следуя этим стратегиям:
- Соблюдайте сбалансированную диету
- Регулярно выполняйте физические упражнения
- Часто мойте руки
Большинство практикующих врачей также назначают или рекомендуют беременным женщинам витамины для беременных в дополнение к их обычному рациону.Обязательно принимайте это в соответствии с рекомендациями, так как это поможет вам оставаться здоровым.
Если вы курите, бросить курить необходимо, чтобы укрепить вашу иммунную систему и поддержать здоровье вашего ребенка.
Что нужно знать женщинам — Североамериканский форум по тромбозу
Обновлено в январе 2020 г.
Для многих женщин беременность — время радости. Но для женщин, у которых в анамнезе были тромбы, это может быть время неуверенности.
Как и противозачаточные, беременность увеличивает вероятность образования тромба у женщины, потому что у нее уровень эстрогена выше нормы.Кровь также становится более склонной к свертыванию во время беременности, потому что организм готовится к родам.
«Когда рожаешь, кровотечение. Ваше тело будет немного более склонным к свертыванию, чтобы вы могли вылечиться и остановить кровотечение », — сказал доктор Грегори Пьяцца, специалист по сердечно-сосудистой медицине в Бригаме и женской больнице. «Мы не хотим, чтобы у мам текла кровь. Это ваше тело несет ответственность за это.
Доктор Пиацца часто работает с женщинами, чтобы помочь им снизить риск тромбообразования во время беременности.
Женщинам, у которых в прошлом наблюдался тромб, особенно если он был связан с контролем над рождаемостью на основе эстрогена, необходимо соблюдать определенные меры предосторожности при беременности или планировании беременности.
«Если у вас уже образовался тромб из-за высокого уровня эстрогена от противозачаточных таблеток, вам понадобится защита», — объяснил доктор Пьяцца.
Опасности тромбов и беременности
Помимо известных осложнений в виде тромбов, беременные могут испытывать дополнительные осложнения.
«Беременные женщины склонны к развитию тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА) и тромбоза глубоких вен (ТГВ), но они также могут получить тромбоз вен таза», — пояснил д-р Пиацца. «Тазовые вены — это вены, которые идут к ногам, но расположены выше. Они могут вызвать тромбоз и массивный отек ног. У беременных также могут образовываться тромбы в венах яичников. Это может вызвать боль в животе, тазу или боку. Мы стараемся защитить пациентов от этого ».
Сгустки крови также могут повлиять на развивающегося ребенка.
«Часть антикоагулянтной терапии во время беременности заключается в том, чтобы добиться живорождения и предотвратить выкидыш», — отмечает доктор Пьяцца. «Вы можете получить тромбы в пуповине или за плацентой. Это может вызвать выкидыш ».
«Это не то, о чем часто говорят беременные пациентки, поэтому они, как правило, не знают об этом», — сказал доктор Пьяцца о риске выкидыша. «Даже если они осознают риск образования тромбов, они больше сосредоточены на развитии ТГВ или ТЭЛА, чем на риске выкидыша.”
Инъекционные антикоагулянты
Как беременные из группы риска могут получить необходимую им защиту? Из инъекционных антикоагулянтов.
«Обычно мы делаем беременным пациентам небольшую дозу инъекционного антикоагулянта, такого как низкомолекулярный гепарин или фондапаринукс», — пояснил д-р Пиацца. «В них хорошо то, что они, как правило, не влияют на ребенка».
«Это большие цепочки молекул, которые, как правило, не переходят через плаценту.Они безопасны в использовании, — продолжил доктор Пьяцца. «Мы используем их в профилактических дозах, а не в полной лечебной дозе. Пациенты хорошо с ними справляются, и очень редко наблюдаются кровотечения ».
Беременным женщинам с риском образования тромбов отменяют варфарин и пероральные антикоагулянты прямого действия, которые не изучались у беременных.
Послеродовой риск
После родов послеродовой период может быть рискованным для матери. Этот «период послеродового риска» может составлять от 6 до 12 недель после рождения.Женщинам часто рекомендуют продолжать прием инъекционных антикоагулянтов.
«Это безопасно для кормящих мам. Эти длинные молекулярные цепи перевариваются кислотой желудка ребенка », — отметил доктор Пиацца, отметив также, что варфарин подходит для кормящих мам.
«Варфарин отлично подходит для кормящих мам, потому что он не проникает в молоко. Это одно из предпочтительных средств лечения кормящих мам ».
Что могут делать мамы?
Самое важное, что может сделать обеспокоенная будущая мама, — это поговорить с врачом и обсудить факторы риска.Если у нее в личном или семейном анамнезе есть тромбы, генетическая предрасположенность или другой фактор риска, ее врач может помочь подобрать наилучшее индивидуальное лечение.
Помимо лечения, главное — оставаться активным. Многие женщины на поздних сроках беременности замедляются, но малоподвижный образ жизни увеличивает риск образования тромба. Даже легкие упражнения, такие как ходьба, могут быть очень полезными.
Наконец, компрессионные чулки, часто используемые для лечения осложнений ТГВ, таких как посттромботический синдром, могут помочь при отеке ног, который часто возникает у беременных.
Если вы беременная женщина с тромбами в анамнезе или планируете забеременеть, важно поговорить со своим врачом, чтобы решить, какие методы лечения и меры предосторожности вам подходят.
20 побочных эффектов при беременности, о которых вам не говорят
Ах да, вы сказали людям, что беременны, и поэтому начинаются вопросы: «как вы себя чувствуете?», «Вы устали?», «У вас утреннее недомогание?» , «Ты голоден?» И т. Д.
Симптомы, такие как усталость, тошнота, боли в спине и суставах, постоянное мочеиспускание, постоянный голод и «эмоциональное состояние» (как хорошее, так и плохое) — все это считается нормальным явлением, когда дело доходит до беременности, поэтому никого не слишком удивляют.Однако положительный тест на беременность может принести еще много (много) других удовольствий, о которых люди не говорят и не показывают вам в фильмах.
Вот только 20 менее известных побочных эффектов и симптомов беременности, которые должны немного напугать вас (или напугать до чертиков, если вы подросток, который хочет участвовать в реалити-шоу), чтобы вы знали себя не одиноки.
У вас могут быть все из них, которым я могу только сказать «извините» и только предположить, что карма вознаградит вас в будущем, потому что вы выиграли лотерею дерьма.Или у вас может не быть ни одного, на что я говорю: «Везучая, шлюха», и усаживаю вас за изысканный стол для родов, который в настоящее время занимает только Жизель Бундхен — моя покровительница беременности (извините, Сен-Жерар Майелла, вы просто не Отрежьте это со мной как с беременной святой, потому что вы девственница … и мужчина.)
Так что сядьте поудобнее, и вы услышите сказку, рассказ о верном путешествии, которое началось в этой матке и быстро превратилось в дерьмо. (Шучу, но я люблю Остров Гиллигана).
Побочные эффекты при беременности, о которых вы могли не знать:
1.У тебя могут болеть сиськи:
Один из первых симптомов беременности, который испытывают многие женщины, — это боль в груди. По сути, ваше тело отправляет наверх записку, в которой говорится: «Орел приземлился», а ваши груди поворачиваются друг к другу и говорят: «Это то, для чего мы тренировались, чувак! Не выходить из штрафных санкций. Не поднимать верхушки трубок. Не получать бесплатные напитки. Пришло время шоу! » Затем они щелкают выключателем и начинают готовиться к производству молока. Дополнительный кровоток, производство жира (привет, классная стойка) и гормоны — все это способствует нежным татам, особенно в первые несколько недель.
2. Ваши соски могут выступать, а ареолы могут потемнеть:
Ах да, жуткие парни со всего мира только что сказали «хорошо» этой маленькой дополнительной функции.
И снова ваша грудь увлечена новостями о детях, поэтому они хотят убедиться, что все готово к работе — они похожи на восторженную бабушку, запасающуюся игрушками-мастерами — поэтому они включают постоянный дальний свет, и это может быть неудобно .
Ваши ареолы также имеют тенденцию становиться темнее, больше и поднимать маленькие бугорки потовых желез, которые будут смазывать эту область во время кормления грудью.
Хотя у обоих есть фактор отрыжки у некоторых женщин, это совершенно нормально, поэтому не переживайте слишком много и постарайтесь ограничить свои прогулки без бюстгальтера в белых футболках, если вы не хотите вызывать скопления на дорогах. .
Укажите это в разделе о побочных эффектах беременности, которые мы не можем полностью объяснить.
Мы знаем, что во время беременности он влияет на многих женщин. Гормоны, кажется, виноваты в причине, потому что они являются причиной большинства вещей во время беременности. Тошнота также является вероятной причиной, потому что избыток слюны, как правило, является предупреждающим механизмом организма, который говорит вам, чтобы вы были готовы к удару.
Короче говоря, он никоим образом не влияет на вашу беременность, поэтому не беспокойтесь об этом, потому что это совершенно нормально.
Если, конечно, вы на самом деле не беременны, в этом случае и бешенство, и слабоумие могут вызвать избыток слюны. Итак, вы знаете, проверьте это дерьмо.
4. У вас может быть запор:
Прямо сейчас через вас накачивается дополнительный прогестерон, и это очень важно — отсюда и название, которое означает «про беременность» — потому что он расслабляет мышцы матки, поэтому у вас не возникают ранние сокращения (просто чтобы назвать одну из его важных функций).
Обратной стороной является то, что он помогает расслабить всех мышц, так что у вас легко может возникнуть запор.
«Разве расслабленные мышцы не вызывают у меня диарею?» ты говоришь. Ой, наоборот, мой Лепесток. Ваш кишечник на самом деле очень усердно работает, чтобы перемещать предметы, поэтому, когда они становятся немного ленивыми, дерьмо перестает двигаться. В прямом смысле. Дерьмо перестает двигаться.
Больше двигайтесь, пейте воду, ешьте небольшими порциями и увеличивайте потребление клетчатки, по-видимому, это рекомендуемый курс действий (дополнительные советы можно найти в нашей публикации здесь).Вы также можете запомнить эту фразу, потому что это в значительной степени средство, предлагаемое для КАЖДОГО. ОДИН. БЕРЕМЕННОСТЬ. НА ПЛАНЕТЕ.
Просто не используйте слабительные (или, по крайней мере, поговорите с врачом, прежде чем вы это сделаете), потому что они могут еще больше испортить ситуацию, и может быть более легкое решение, прежде чем вы пойдете по этому пути.
Это также хороший переход к нашему следующему восхитительному угощению….
5. Вы можете получить геморрой:
Поздравляю, ты медленно выворачиваешься наизнанку! Ми-а-а!
Хотя может показаться, что ваше тело выпадает из вашей задницы, на самом деле геморрой — это вены в прямой кишке и вокруг нее, которые набухают и могут поражать до 50% беременных женщин.Счастливчик! Счастливчик! (Подробнее об этих восхитительных драгоценных камнях, в том числе полезные для беременных советы и рекомендации по работе с ними, можно найти здесь.)
Обычно причиной является растущая матка и усиление кровотока, но их также могут вызывать запор и роды. Они могут варьироваться от зуда до совершенно болезненных, но, к счастью, обычно проходят сами собой после беременности.
Лежа на боку также помогает снизить нагрузку на эту область, поэтому выберите хороший фильм и поставьте его в парк ради своей задницы.
И знаете что? Помогает пить много воды и увеличивать потребление клетчатки. Кто знал?!
(Подробнее об этих восхитительных драгоценных камнях, в том числе советы по безопасности для беременных и рекомендации по работе с ними, можно найти здесь.)
6. Вы можете забиться:
Некоторые женщины страдают от заложенности носа во время беременности, и это может быть огромной проблемой. Эстроген вызывает опухание слизистых оболочек в носу вместе со всем остальным, что может вызвать заложенность носа и даже кровотечение из носа.
Такая красивая. Ничего похожего на беременную женщину, которая ходит вокруг и выглядит так, будто вышла из октагона UFC.
О, я должен также упомянуть, что это также может вызвать храп, когда вы спите.
«Ой, это модель Victoria Secret спит рядом со мной или моей беременной женой?» несомненно, что ваш муж будет спрашивать себя каждую ночь… если он умен.
7. У вас может быть изжога:
Помните тот удивительный гормон, прогестерон, который расслабляет вашу матку и не выталкивает вашего ребенка, как автомобиль агента 007? Ну, это также расслабляет мышцу, называемую нижним сфинктером пищевода.Это ослабление может привести к тому, что желудочная кислота вернется в пищевод.
Называется это кислотным расстройством желудка, кислотным рефлексом или изжогой, но может казаться, что вы полощите горло кислотой из аккумулятора, и это ужасно.
К счастью, этот горловой клапан снова помогает сдерживать огонь после родов. А пока вот несколько средств, которые могут помочь.
8. Вы можете страдать от судорог ног:
«Ах, сукин судорога!» это то, что вы можете произнести во время беременности.Скорее всего, это произойдет, когда вы, наконец, заснете после того, как утихнет изжога и прочистится нос.
Никто не знает, что вызывает этот восхитительный побочный эффект беременности. * Возможные причины — сжатие кровеносных сосудов или просто необходимость носить с собой больший вес. В любом случае они болезненны и вырывают вас из великолепного сна, как воздушный рог. Самый быстрый способ их облегчить — согнуть ногу вверх и выпрямить ногу, как будто вы собираетесь коснуться голени большим пальцем ноги.
* Тем не менее, было исследование, чтобы выяснить, могут ли крысы отличить японский язык от голландского. Внимание, спойлер: они могут, но не могут, если говорить задом наперед. Спасибо, Наука, ты сегодня отстой.
9. Вы можете получить синдром беспокойных ног:
Синдром беспокойных ног не опасен и не является признаком того, что что-то не так, но может вызывать дискомфорт и нарушать ваш сон.
Никто точно не знает, что вызывает ноги Джимми ( см. Исследование на крысах выше ), но это один из наиболее распространенных побочных эффектов беременности.Обычно это происходит ночью, поражая нижнюю часть ног между коленом и лодыжкой, хотя это также может произойти в ваших ступнях и руках.
Растяжка, согревающие ванны, иглоукалывание и массаж кажутся рекомендуемыми лекарствами, но также сообщите об этом своему лечащему врачу, потому что он может захотеть проверить уровень вашего железа, чтобы убедиться, что у вас нет спортивного дефицита.
Некоторые женщины ведут дневник питания, чтобы видеть, не вызывает ли то, что они едят (обычно в течение дня), нервную дрожь в ногах ночью.Конечно, стоит попробовать. Я полагаю, вы могли бы заняться сабо или кельтскими танцами. Вот еще несколько идей и предложений.
10. Вы можете вспотеть:
«Заведите двигатели, нам нужно сделать ребенка!» Это то, что ваше тело сообщает вашему метаболизму и гормонам, что ускоряет кровоток, заставляя вас потеть, как шлюха в церкви.
Беременное «сияние» часто бывает вызвано этим внутренним перегревом, поэтому, надеюсь, ваши розовые щеки и влажный цвет лица отвлекают от ваших влажных ямок и струи декольте.Эй, иногда тебе нужно вспотеть, как свинья, чтобы быть похожей на лису, верно?
11. У вас могут появиться прыщи:
Не так быстро, мой сияющий Ангел. Это также может стать неприятным из-за прыщей, потому что гормоны могут стимулировать ваши сальные железы, которые затем могут вызвать прыщи. Лучшая часть?! Вы не можете использовать многие средства, которые мы используем для их лечения, такие как аккутан, ретин-А, тетрациклин и т. Д., Потому что они могут вызвать неприятные врожденные дефекты. К счастью, компании начинают восполнять этот пробел и создают безопасные для беременных средства от прыщей, поэтому вам не придется ходить, как подросток, полный тоски из фильма Джона Хьюза: «Я люблю тебя, Джейк!»
12.Ваши ноги могут стать больше:
У вас тесная обувь? У тебя есть ступни Фреда Флинстона, как у меня во время беременности?
Ну, это связано с несколькими вещами, релаксин — это одна из причин, потому что он расслабляет связки в вашем теле, в том числе стопы, так что они разрастаются. Ваше тело также удерживает жидкости, и, если упрощенно, эти жидкости имеют тенденцию скапливаться в нижней части вашего тела (а именно на ногах), поэтому они надуваются. Добавьте к этому пучок детского веса, и вы получите две лепешки, выпекаемые прямо из балеток.
Ваши ступни на самом деле постоянно увеличиваются в размерах, потому что они могут не вернуться к своей первоначальной форме после рождения ребенка. Хорошо, есть пара вещей, которые могут не вернуться к своей первоначальной форме после рождения ребенка, но сейчас мы говорим о ножках.
Если вы обнаружите, что ваши ступни, руки и лицо внезапно опухают, обратитесь к врачу, потому что это может быть признаком преэклампсии, а вы не хотите этого дерьма.
13. Вы можете намочить штаны:
Тройник, хи, она должна в туалет! Общеизвестно, что беременным женщинам приходится много писать.Они не всегда упоминают, что контроль над мочеиспусканием тоже может быть немного скомпрометирован.
Мочевой пузырь находится прямо под маткой, поэтому по мере роста ребенка мочевой пузырь не всегда может выдерживать давление. Плотина обычно протекает из-за давления в брюшной полости, такого как чихание, кашель или физическая нагрузка. Думаю, причина 4357 — не делать прыжки с трамплина во время сезона аллергии.
Это один из редких случаев, когда «много воды» не рекомендуется в качестве лекарства. Кегельса. Это самодовольные упражнения для беременных, которые я уже сказала, так что привыкайте слышать о них.
14. Ваши десны могут кровоточить:
Снова прогестерон виноват. Кровоточивость десен — довольно частый побочный эффект при беременности, не вызывающий беспокойства.
Рекомендуется избегать сладкого (к черту этот шум), посещать стоматолога во время беременности (сказать им, что вы беременны, чтобы вас не сделали рентген) и полоскать рот водой после рвоты. если у вас утреннее недомогание.
Почему спасибо! Я бы никогда не подумал избавить свой рот от привкуса рвоты после того, как я закормил! Интересно, есть ли у них рекомендации, если я наткнусь на горячий мусор на тротуаре? Я ем это? Могу ли я этого избежать? Что делать беременной?
15.Вы можете страдать от зудящей кожи:
Растяжение и эстроген часто являются причиной зуда кожи, и это очень распространено во время беременности.
Похоже, что лучший способ лечения — это то же самое, что вы лечите зимнюю кожу: понизьте температуру в душе, увлажните и постарайтесь не использовать жесткое мыло и т. Д.
Тем не менее, стоит упомянуть о зуде своему опекуну, особенно если чешутся ладони и ступни, потому что они, вероятно, захотят убедиться, что ваша печень здорова.Подробнее о холестазе здесь.
16. У вас может быть более острое обоняние:
Чувствуете запах рыбы? В холодильнике? В доме вашего соседа?
Обостренное обоняние — очаровательный симптом беременности, который многие считают милым, если, конечно, это не вы испытываете и не сидите рядом с коллегой, от которого пахнет Б.О. облит одеколоном «Отталкивание».
Это вызвано эстрогеном и действительно может разрушить ваш рвотный рефлекс, усугубляя утреннее недомогание (a.к.а. дневная тошнота).
Рекомендации варьируются от жевательной резинки до избегания резких запахов.
( Опять же, я надеюсь, что деньги не были потрачены на исследование, чтобы выяснить, «помогает ли избегание сильных запахов улучшить обонятельную систему». Положите это в кучу денег из голландского исследования на крысах вместе с исследованием «Вода мокрая?» , и мы могли бы выкопать сотню колодцев в третьем мире. )
17. У вас может быть плохой газ:
Эээ, помните, я сказал, что прогестерон и релаксин все замедляют и все расслабляют? Мммм, да.Ну, это касается и мышц желудочно-кишечного тракта, которые замедляют пищеварение, что приводит к образованию газов. Газ, который может сравниться с подвалом, полным парней из колледжа, потребляющих пиво и капусту в форме отрыжки. И газ, который может опалить волосы в носу и убить канареек, если он пердит, что делает его, возможно, одним из самых тревожных (или впечатляющих?) Побочных эффектов беременности.
Будь то бегство с крыши или подвала, в поезде для беременных обычно используется бензин. Гудок! Тоооооооо!
18.Пигмент вашей кожи может измениться:
Гормоны стимулируют клетки меланина, и они производят больше пигмента, который затемняет ваши веснушки, ареолы и ту очаровательную линию, которая проходит по вашему животу, называемую черной линией. Он также может немного сходить с ума с «коричневым циферблатом» и вызывать случайные пятна на коже, называемые хлоазмой.
Эта гиперпигментация обычно более заметна у женщин с более темным цветом лица, но обычно исчезает после родов.
19. Ваши выделения из влагалища могут измениться:
Я считаю, что ученые думали долго и трудно придумать самый отвратительное громкое название для молочно-белого выделения из влагалища, что часто приходит вместе с беременностью, и я думаю, что они сделали это с термином «бель».Это сочетание латинских терминов, означающих «свет» и «поток», но похоже на звук, который издает кошка перед тем, как ее вырвет, преобразованный в слово «диарея».
Вам не нужно беспокоиться об этом — как бы грубо это ни звучало — и у вас есть дополнительный эстроген в вашем теле, который нужно благодарить за стимуляцию всех слизистых оболочек вашего тела.
Держитесь подальше от спринцеваний и влагалищных салфеток, потому что это может нарушить ваш pH-баланс и вызвать массу неприятностей.Большинство сайтов предлагают «чистые» и «сухие» с подкладкой для трусов, это лучшая линия защиты от этого побочного эффекта беременности, но мне нравится думать, что мы все уже догадались об этой универсальной садовой подсказке для женщин.
20. Вы можете получить скин Теги:
Я собиралась скрыть растяжки от последних симптомов, но большинство из нас знает, что эти боевые шрамы могут появиться при беременности, поэтому я пошла с кожными бирками.
Это маленькие ручки, которые делает ваше тело, чтобы ангелы могли висеть на них, пока они целуют вашего ребенка на ночь.
Ха-ха, увы, нет, это восхитительные маленькие кожные новообразования, которые появляются в областях с высоким трением, таких как подмышки, шея и под грудью. Ваше тело сходит с ума от новостей о ребенке и производит лишнюю случайную кожу. Спасибо, Боди, ты как сумасшедшая пожилая тетя, которая расставляет фигурки хаммелей по всей своей квартире на случай, если Элвис придет.
Они совершенно доброкачественные и обычно проходят сами по себе. Если нет, вы можете просто оставить их (кого это волнует) или удалить.
Разве ты не чувствуешь себя ошеломляющим !?
Послушайте, человеческие тела отвратительны — просто попросите старика почистить уши скрепкой для бумаг в торговом центре — но они редко производят что-то столь же совершенное и красивое, как младенец.И это самое неприятное — оно того стоит.
Так что постарайтесь сосредоточиться на хороших сторонах беременности и меньше на дерьме, и если вы чувствуете себя смелым, вы можете проверить, что может случиться после , когда вы родите.
Ведь это тоже пройдет (газ). Брффпф!
Какие побочные эффекты при беременности я пропустила? Что бы вы еще добавили?
Наши следующие рекомендации: К счастью после родов — 10 вещей, о которых вам не говорят
Другие работы Эми МоррисонЯ люблю Cake Wrecks, и если вы еще не заходили на сайт ,…
Прочитайте большеБоль в спине во время беременности | Продолжительность жизни
Боль в пояснице возникает в области поясничных позвонков в нижней части спины, на уровне талии и выше в центре спины. Боль может отдавать в ногу. Боль в пояснице во время беременности похожа на боль в пояснице, которую вы, возможно, испытывали до беременности.
Боль в спине во время беременности может варьироваться от легкой боли, вызванной определенными видами деятельности, до острой боли в спине, которая со временем может перейти в хроническую боль.Женщины с уже имеющимися проблемами поясницы или хронической болью подвергаются более высокому риску возникновения боли в спине, и их боль в спине может возникнуть на более ранних сроках беременности.
Как часто возникают боли в спине во время беременности?
Боль в спине во время беременности очень распространена. По оценкам, от 50 до 70 процентов беременных женщин испытывают боли в спине.
Каковы симптомы боли в спине во время беременности?
Симптомы боли в спине во время беременности очень похожи на симптомы боли в спине до беременности.Некоторые из симптомов включают:
- Боль в центре спины
- Боль выше или по бокам от талии
- Боль над лобковой костью
- Боль в ягодицах или бедрах
- Боль, которая может отдавать в ноги
- Скованность или дискомфорт после длительного сидения или стояния
Каковы некоторые причины боли в спине во время беременности?
Есть несколько причин, по которым вы можете испытывать боли в спине во время беременности.К одной из наиболее распространенных причин относятся:
- Увеличение веса: Когда вы набираете вес во время беременности, позвоночник должен поддерживать этот дополнительный вес. Это изменение вызывает боль в пояснице. Вес растущего ребенка и матки также может оказывать давление на кровеносные сосуды и нервы в тазу и спине, вызывая боль.
- Изменения гормонов: Во время беременности ваше тело выделяет гормон, называемый релаксином, который позволяет связкам в области таза расслабиться, а суставам — расслабиться при подготовке к родам.Гормон также может вызвать расшатывание связок, поддерживающих позвоночник. Это, наряду с смещением суставов, может привести к нестабильности и боли.
- Изменения позы: Плохая осанка, чрезмерное стояние или сидение, а также наклоны могут вызвать или усилить боль в спине. Кроме того, пока вы беременны, ваш центр тяжести смещается вперед по мере роста матки и ребенка, в результате чего меняется ваша осанка и манера двигаться. Это может вызвать напряжение и боль.
- Стресс: Стресс может вызвать напряжение мышц спины, что приведет к боли в спине или спазму спины.Вы можете испытывать усиление боли в спине во время стрессовых периодов беременности.
- Хроническая боль в спине до беременности.
Как лечить боль в спине во время беременности?
Боль в спине очень распространена во время беременности и обычно не является серьезной. Хотя это не может быть полностью предотвращено, есть некоторые изменения, которые вы можете внести, чтобы уменьшить тяжесть или частоту боли в спине. Некоторые методы лечения боли в спине включают:
- Упражнение: Регулярные упражнения укрепляют мышцы и повышают гибкость, снимая нагрузку на позвоночник.Хорошие упражнения для уменьшения боли в спине включают ходьбу, плавание и езду на велосипеде. Врач может порекомендовать упражнения, направленные на укрепление спины и живота.
- Тепло и холод: Прикладывание тепла и холода к спине может помочь уменьшить боль. Начните с того, что приложите холодные компрессы к болезненному участку на срок до 20 минут по мере необходимости. Через два-три дня используйте тепло с грелкой или бутылкой с горячей водой на болезненном участке. Будьте осторожны, чтобы не нагреть живот во время беременности.
- Улучшите осанку: Плохая осанка может вызвать напряжение позвоночника, поэтому старайтесь придерживаться правильной позы при работе, сидении или сне. Сон на боку с подушкой между колен может снять напряжение со спины. Сидя, положите подушку за спину для поддержки, поднимите ноги и сядьте прямо, расправив плечи. Также может помочь ношение поддерживающего ремня или скобы.
- Консультация: Если боль в спине вызвана стрессом или усилилась в результате стресса, может помочь консультирование.Вы обсудите свои мысли и чувства с психологом или терапевтом, который поможет вам понять ваши чувства и справиться со стрессом. Обратитесь к врачу для получения дополнительной информации или направления на консультацию.
- Лекарство: Если у вас сильная или постоянная боль в спине, ваш врач может порекомендовать вам принять лекарства для лечения воспаления и облегчения симптомов. Ацетаминофен безопасен для большинства женщин во время беременности; однако аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты обычно не рекомендуются.В некоторых случаях врач может порекомендовать другие обезболивающие или миорелаксанты. Ваш врач назначит вам самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозировке. Всегда говорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо обезболивающие.
- Обратитесь к специалисту: Если у вас сильная боль в спине или мешает повседневной деятельности, вы можете записаться на прием к физиотерапевту, мануальному терапевту или массажисту. Хиропрактические манипуляции с позвоночником могут быть безопасными во время беременности, но сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас и вашего индивидуального состояния.
Хотя эти методы лечения могут помочь уменьшить симптомы боли в спине, некоторые небольшие изменения в ваших привычках также могут помочь предотвратить возникновение или усиление боли в спине. Некоторые изменения:
- Если вам нужно что-то поднять с земли, присядьте на корточки вместо того, чтобы наклоняться.
- Избегайте ношения высоких каблуков или другой обуви, не обеспечивающей должной поддержки.
- Не спите на спине.
- Часто поднимайте ноги, особенно когда сидите длительное время.
- При необходимости наденьте поддерживающий ремень или поддерживающий шланг.
Если до беременности вы не испытывали хронической боли в спине, она, скорее всего, будет постепенно уменьшаться до родов.
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу боли в спине во время беременности?
Даже если вы испытываете только легкую боль в спине, важно сообщить об этом своему врачу. Он или она может порекомендовать вам лучшие методы лечения этих симптомов, а затем будет следить за вами на протяжении всей беременности на предмет ухудшения симптомов.
Если ваши симптомы серьезны, становятся серьезными, стойкими или продолжительными, немедленно обратитесь к врачу.
Вы должны позвонить своему врачу и немедленно обратиться за медицинской помощью, если боль в спине сопровождается:
- Онемение или слабость: Сильная боль, онемение или слабость в ногах может быть признаком состояния, называемого ишиас . Хотя ишиас встречается нечасто, его симптомы могут быть похожи на обычную боль в спине. Однако ишиас может вызвать более сильную боль в ногах, чем боль в спине.Скорее всего, вы почувствуете это ниже колена, в ступне и пальцах ног вместе с покалыванием, онемением или слабостью. Немедленно позвоните своему врачу, если вы чувствуете слабость в одной или обеих ногах или теряете чувствительность в ногах, паху, мочевом пузыре или анусе.
- Лихорадка и тупая боль: Лихорадка, сопровождающаяся тупой болью в пояснице или по бокам спины, может быть признаком инфекции почек или мочевого пузыря или проблем с мочевыводящими путями. Это потребует немедленного вмешательства и лечения антибиотиками.Немедленно позвоните своему врачу, если вы чувствуете боль в спине, сопровождающуюся болезненным мочеиспусканием, кровью в моче, ознобом или лихорадкой.
Узнайте больше о многопрофильной службе акушерской медицины (MOMS) на сайте Lifespan
Моя жена беременна нашим первым ребенком во время пандемии — вот наш опыт
Я начну с небольшой предыстории: мы с женой начали попытки забеременеть в начале 2019 года, и, как и многие пары, вещи произошло не сразу.Примерно через семь или восемь месяцев мы решили пойти к специалисту по фертильности, просто чтобы убедиться, что все в порядке. Обычно они говорят вам подождать год, но моей жене сказали, что у нее поликистоз яичников до того, как мы попытались, поэтому мы знали, что это может быть фактором, и доктор согласился принять нас.
Мы провели все диагностические тесты, и хотя ничего «неправильного» не подтвердилось, со стороны моей жены было несколько вещей, которые они все еще хотели исследовать, в основном, чтобы выяснить, есть ли у нее синдром поликистозных яичников или всего несколько симптомов.Вместо того, чтобы беспокоиться о беременности, пока доктор разбирается во всем, мы решили отложить дела и заказали поездку в Европу, чтобы увидеться с семьей, встретить Новый год и расслабиться.
Сюрприз! За три недели до поездки мы узнали, что моя жена беременна.
Как только мы закончили нашу поездку — которую, кстати, я бы НЕ рекомендовал во время пиковой тошноты в первом триместре — мы начали планировать 2020 год и наше путешествие к тому, чтобы стать родителями. Моя жена очень организована и хотела, чтобы мы оба были вовлечены в беременность как можно больше, поэтому она записала нас в центр в MU Health Care.Я понятия не имел, что это на самом деле означает, и, честно говоря, это звучало немного по-хипповски, но она заверила меня, что это был ориентированный на исследования групповой дородовой уход, в котором партнерам было разрешено участвовать, поэтому мы пошли на это.
Как только занятия начались, я понял, что это хороший способ для нас общаться с группой людей, попадающих в одни и те же ситуации. У нее были другие беременные женщины, с которыми нужно было общаться, и мне пришлось сблизиться с другими отцами с точки зрения поддержки. У нас действительно была хорошая учебная программа, как у первых родителей, и мы чувствовали, что во втором триместре мы сильны.
Но сюрприз! После нашего второго сеанса центрирования разразился COVID, и мир отключился.
Я не собираюсь лгать, как только пыль осядет в наших перестроенных жизнях, одной из первых вещей, которые я упустил, было Центрирование. Это был способ убедить, что мы делаем все правильно, и что все изменения, чувства и беспокойства, которые мы пережили, были нормальными. Мы даже смогли «украсть» некоторые идеи у других пар, которые делали это раньше. Теперь мы чувствовали, что идем ко всему слепо.
Труднее всего стало записаться на прием к врачу. До COVID я смог пойти на 13-недельное УЗИ моей жены, где мы впервые увидели, как наш ребенок пинается и шевелится. До этого ребенок был всего лишь маленькой шишкой, поэтому наши умы были полностью потрясены, когда мы поняли, что она на самом деле выращивала живое, подвижное существо. (Я знаю, как это должно работать, но никто из нас не был готов к этому на самом деле.) Мы также смогли неофициально узнать пол ребенка, что, как мне сказали, не всегда случается так рано, но, к счастью, мои сын хотел устроить небольшое шоу — потому что к 20-недельному УЗИ мне больше не разрешали сопровождать жену на приемы.
За день до нашего 20-недельного УЗИ наша больница объявила, что больше не может принимать посетителей. Трудно думать о себе как о посетителе, когда у меня титул «папа», но я был полон решимости сделать это положительным опытом для моей жены. Я отвез ее в больницу, поцеловал и сказал в FaceTime, как только она пришла. Разумеется, видеозвонок был бы не хуже.
Но опять сюрприз! Из соображений ответственности они не могли разрешить видеозвонки во время УЗИ.Я понимал, что нужно ставить интересы пациента на первое место, но, черт возьми, я был опустошен.
Просидев на стоянке несколько часов, я начал забавную игру: «Что, если что-то не так, а меня там нет?» В конце концов, это была «большая игра», где они измеряли, все ли в порядке, так почему бы не сыграть в игру с наихудшими сценариями, верно? Теперь я не могу объяснить эту следующую часть, если вы думаете как разумный человек, поэтому вместо этого представьте, что вы находитесь в стрессовом состоянии, впервые вы папа, который не имеет ни малейшего представления о том, как долго длится 20-недельное УЗИ и что на самом деле оно включает.
За 30 минут (по словам моей жены, поскольку я был уверен, что это было не менее двух часов) я убедил себя, что у нашего ребенка нет рук, и что они заставляют мою жену принимать решения на месте без меня. . Имейте в виду, я уже видел руки своего сына на 13-недельном УЗИ, но, опять же, логика не была главной звездой этого шоу. Вместо этого это был я, лихорадочно шагая по парковке, пока моя жена не вышла и не убедила меня, что наш ребенок здоров. О, и, по-видимому, еще «выглядел очень мило со скрещенными руками перед лицом.”
Как впервые родители, вы ничего не знаете, и COVID сделал это намного сложнее. Потребовались недели, чтобы получить четкий ответ о том, относятся ли беременные женщины к группе повышенного риска, и, как только это подтвердилось, это добавило большого давления. Я закончил тем, что делал все необходимые нам продукты и ходил по магазинам, и, несмотря на то, что я использовал дезинфицирующее средство для рук и держался на расстоянии, у меня все еще возникала небольшая паническая атака каждый раз, когда я выходил из дома. Я чувствовал, что потенциально могу принести вирус домой и подвергнуть опасности свою жену и ребенка.
К счастью, мы с женой могли работать из дома, так что мы смогли свести к минимуму прогулки и, к нашему удивлению, действительно провести некоторое время вместе до рождения ребенка. Мы даже смогли более продуктивно подготовиться, так как многие наши перерывы в работе мы тратили на то, чтобы высказать мнение по пунктам реестра или планировать одно из 1000 дел, которые мы должны были выполнить в нашем доме, прежде чем детская даже стала вариантом.
Я также должен отметить, что, несмотря на нашу первоначальную панику, на самом деле нам не пришлось делать беременность вслепую.Врач моей жены поддерживал тесный контакт, когда менялись записи на прием и обновлялись правила с учетом COVID. Сеансы центрирования даже смогли возобновить, хотя из-за правил социального дистанцирования только женщинам было разрешено присутствовать. Каждые две недели мы с женой с нетерпением ждали еще одного сеанса, на котором она могла бы записывать для меня сердцебиение ребенка и сообщать обо всем, что они обсуждали в классе, например, о безопасности автокресла и распознавании послеродовой депрессии.
Самой большой проблемой были и остаются неизвестные и постоянно меняющиеся планы.Поскольку мы приближаемся к последним нескольким неделям беременности, мы все еще не уверены, как пройдут роды. Меня все равно пустят? Нам нужно будет носить маски? Что произойдет, если один из нас даст положительный результат? Наш врач держит нас в курсе всех обновлений и рекомендаций, но мы не можем не беспокоиться о том, что что-то может измениться в одно мгновение.
Тем не менее, прошел целый год, чтобы забеременеть, и не похоже, что в ближайшее время что-то изменится. Мне всегда говорили, что отцовство держит вас в напряжении, но пандемия? Я не думаю, что это было круто.
.