Что делать когда плачет душа: Seite nicht gefunden – BAfF-Zentren

Содержание

Как понять что плачет душа. Как плачет душа

Как умирает душа

1. Вы не учитесь на своих ошибках

Мы люди, поэтому всем нам свойственно ошибаться. Даже наши предки научились выживать и стали развиваться, именно благодаря собственным ошибкам.

Главная наша ошибка состоит в том, что большинство людей так и не учатся на своих промахах. Ваша душа начинает чувствовать себя плохо, когда вы обвиняете себя за допущенную вами ошибку.

Ведь вместо этого вы можете принять ошибку, которую совершили, вынести урок из сложившейся ситуации и посмотреть, что можно сделать, чтобы не повторить её снова. Ваша душа растет и развивается вместе с вами и также учится на совершенных ошибках. Помните, совершать ошибки –это нормально, не учиться на них, вот что неправильно.

2. Вы постоянно оправдываетесь

Наверняка, вам кажется, что постоянно оправдываясь, вам проще выйти из неприятной ситуации, и оправдания уменьшат степень вашей вины.

Однако, на деле выходит по другому: оправдания – это то, что в конечном счете приносит вам больше проблем. Регулярно оправдываясь за что-то, вы приходите к следующему: ваше тело и ваша душа устают и начинают сдавать позиции.

Лучшее, что вы можете сделать для себя и своей души, это принять свои ошибки и не пытаться найти легкий выход.

Ваша душа чиста, не загрязняйте ее оправданиями и ложью.

3. Вы боитесь будущего

Никто не знает, что нам готовит будущее.

Будущее всегда неопределенное, и, несмотря на то, что мы знаем об этом, мы склонны позволять нашему уму заходить слишком далеко в мыслях о том, каким будет наше будущее и думать о вещах, которые могут пойти не так.

Делая это, мы забываем о том, что на самом деле мы истязаем себя и наносим вред собственной душе, так как все негативные мысли и напряжение, медленно нарастающее внутри нас, поглощают и отравляют нашу душу.

Вместо того, чтобы тратить время на размышления о том, что может пойти не так в будущем, постарайтесь жить настоящим и наслаждаться моментами, которые дарит нам жизнь.

Ваша душа родилась свободной, изначально страхи были ей несвойственны, так помогите же ей оставаться такой бесстрашной все время.

4. Вы упорно цепляетесь за прошлое

Вы не можете изменить то, что уже произошло в прошлом, и хотя ваш разум прекрасно это осознает, вы все еще позволяете ему жить прошлым.

Поступая таким образом, вы перекрываете кислород собственной душе, запрещаете себе двигаться вперед и открывать новые горизонты в жизни.

Ваша душа хочет перемен, но если вы продолжаете возвращаться в прошлое, она будет ограничена теми вещами, которые необходимо отпустить, чтобы жить дальше.

Отпустите прошлое, каким бы оно ни было, плохим или хорошим, отпустите все вещи и события из вашего прошлого. Ваша душа хочет жить дальше, позвольте ей двигаться вперед, а не зацикливаться на том, чего уже нельзя воротить или изменить.

Почему душа болит без причины

Не болит она без причины. Дело в том, что семь из восьми векторов наполняют себя удовольствием от добывания хлеба насущного (материальными желаниями). Но один вектор внутренне резко отличается от остальных семи. Звуковой. Ему совершенно не важны семья, деньги, власть, слава и знания. То, что важно для других. Ему бы отыскать смысл жизни. Не больше и не меньше. Родился малыш со звуковым вектором, задает такие вопросы родителям, что те руками разводят. Что там, за космосом? Как появился на свете первый человек? Кто я такой, зачем тут?

Звуковикам задан абстрактный интеллект. Они ищут ответ на вопросы: что является первопричиной сущего, в чем смысл моей жизни? Чтобы обрести смысл жизни, они готовы нырять на дно океана и лететь к звездам. Какой современный психолог сможет дать ответ на подобные вопросы?

Поиск обычно начинается с фантастических книг. Звуковой человек поглощает тонны информации и не может насытиться. Философия, религия, психология, эзотерика изучаются самым тщательным образом. Физика, математика, информатика, химия прекрасно ложатся на ум. Но ответа на главный вопрос обладатели звукового вектора не находят нигде. От этого испытывают сильную душевную боль.

Почему болит душа и хочется плакать

Совсем другую боль испытывает человек со зрительным вектором. Вся жизнь его нацелена на любовь. Сияющие глаза, как любознательный объектив, встречают каждого. Им интересно жить. Тусовщики, придумщики, яркие и веселые, они обожают сюрпризы и большие компании. Их жизнь — игра. Не зря именно они выбирают профессии актеров, певцов, танцоров. Сцена — это возможность создавать чувственные связи с сотнями людей. Они способны влюбляться безоглядно и нырять в страдание от разрыва эмоциональных связей, если бросили, растоптали, плюнули в душу. Могут по-настоящему заболевать от разрыва с любимыми. Что же делать этим красивым, добрым интеллектуалам, когда болит душа?

Лишь один рецепт сработает в ситуации разрыва. Зато стопроцентно, с гарантией. Чувствовать любовь. Наученные с детства выносить врожденный страх смерти (страх за себя) наружу, превращать его в страх за другого — сопереживание, сочувствие, люди со зрительным вектором способны любить людей, как никто.

Оглянитесь, кто в вашем окружении собирает у плеча большее количество желающих излить душу? Кого за глаза называют «жилеткой»? С кем рядом легко выплакаться, выговориться, выплеснуть свои самые потаенные думы и мечты? Как вы думаете, что ощущает в моменты откровений такой человек? Да, любовь. Искреннее сострадание вашему горю.

Огромный объем нерастраченных эмоций, размером с дирижабль, надо каждый день тратить — чувствовать. Причем тратить верно — отдавать другим людям. Плакать не о себе — о других. Потому что, если свойства зрительного вектора не реализовывать, эмоции останутся внутри, их не вместит объем тела — значит, они будут взрываться наружу принудительно. Выражаться страхами, что «меня не любят», что «скоро умру». Выльются в истерику, аффектацию, пошлую демонстрацию непрофессионального актерства. Душа может болеть в случаях эмоциональных зависимостей, которыми страдают обладатели зрительного вектора.

Почему болит душа у человека

Когда в одном человеке соединяются анальный и зрительный векторы, то забота о детях частенько превращается в гиперопеку. С одной стороны, это самые заботливые мама или бабушка. Уж накормит, так накормит, пожалеет, так пожалеет, а похвалит — так похвалит. Мечта, а не бабушка! Если вы лежите больной в постели — дни могут показаться счастливейшими. Вам будут позволять все, что запрещали делать до того. Кормить с ложечки… С другой стороны, это может приучить к безделью и желанию лишь получать от других, ничего не отдавая. Эгоизм в квадрате.

Дело в том, что человек — это принцип удовольствия. Бессознательно каждый из нас просчитывает, стоит ли шевельнуться — исключительно ради получения за это «вкусняшки». Как тигр, прыгающий через огненный обруч, поощряется сладким. Всего две силы управляют нашими действиями — либидо и мортидо. Если в детстве оббежать дом пять раз, играя в прятки, ничего не стоит, то в юности человек вряд ли станет просто бегать. К старости уж тем более. Мы — рабы привычек. Наше удовлетворение желания хотеть со временем требует усилий. Оттого и жизнь получается безвкусная, пресная. Пиршество лени.

И все заданные от природы желания, которые могли бы наполнить нас бесконечным счастьем и радостью, оказываются в пролете. Во-первых, потому, что мы их попросту не знаем. А во-вторых — нам не дали возможности попробовать самим в детстве сделать и то, и это, ознакомиться со своими возможностями. Бабушка уже все сделала за нас! Оттого позволять детям и родственникам садиться вам на шею и жить их жизнью нежелательно. Иначе вы будете ощущать несправедливость жизни, обиды и страдать. Лучше перенаправить свои прекрасные свойства — умение заботиться о других, наводить чистоту и порядок, создавать руками целые произведения искусства — в созидание красоты в мире. И научить этому других. Боли в душе не будет.

Страдающая душа

5. Негативные разговоры и мысли

Как вы думаете, кто самый большой вредитель вашей жизни?

Правильно, вы сами. Вы — ваш самый большой критик, и в большинстве случаев вы оказываетесь худшим критиком для самого себя.

Потворствуя разговорам, которые несут отрицательный контекст, ваша душа начинает плохо себя чувствовать, она страдает от отрицательной энергии, которую несут негативные разговоры и начинает саморазрушаться.

Это, в свою очередь, мешает вам наслаждаться другими более приятными вещами в жизни. Вместо того, чтобы тратить часы на обсуждение плохого, попробуйте переключиться на что-то хорошее и приятное. Ведь в мире существует столько прекрасных вещей!

Поверьте, вашей душе нужен позитив. Положительные мысли и позитивный настрой- лучшая пища для вашей души и тела.

Почему душа плачет

Этих причин, точнее групп причин, на самом деле не так уж и много. Душа может плакать только от переживаний. Что это за переживания? Это могут быть переживания родителей за своих детей или, наоборот — детей за родителей. Это могут быть тяжелые думы о своих друзьях и близких. Это также могут быть размышления о судьбах конкретных людей, групп людей и даже целых народов. Кто-то скажет — о человечестве в целом. Возможно, но такие переживания, как правило, лишены остроты. А острота появляется от переживаний о конкретных людях или существах, к которым мы привыкли, и нам больно видеть, как они страдают. Случается и так, что у человека тихо плачет душа по давно ушедшим временам. Это одна из форм ностальгии. И в самом деле, когда человек вспоминает, например, свое детство, трудно порой удержаться от одновременно грустных и приятных воспоминаний. Грустных, потому что это уже никогда больше не повторится. Душевные страдания — это неотъемлемая часть любого разумного существа, обремененного различными привязанностями, ведь переживаем мы из-за того, что привязаны, любим кого-то или что-то.

Что это такое

Пытаясь разобраться в том, что такое черствость многие начинают путать данное понятие с жестокостью, надменностью, безразличием и ещё множеством других проявлений человеческой личности. Проблема в том, что многие негативные качества, основанные на проявлении равнодушия и отсутствии включённости в проблемы окружающих, остаются не понятными для тех, кто обладает нормальной чувствительностью.

Важно понимать, что чёрствость это противоположность душевной открытости, хоть и не является её синонимом. Если в состоянии злости человек видит только свои потребности, то он всё равно продолжает контактировать и ярко реагировать на другого, при социальной изоляции присутствует яркое желание избегать других, в чёрствости нет ни того ни другого. Когда чёрствость людей становится тотальной, обществу грозит вымирание, поскольку никто не способен заботиться о других. Вопрос душевной открытости остается там же, ведь такому чёрствому не то что недоступно понимание, как можно в себя впустить другого или делиться с ним сокровенным, но и в проявлении других людей это вызывает удивление на грани непонимания.

Зависимость степени развития такого отношения к миру имеет несколько тенденций, например у мужчин больше чёрствости, чем у женщин. Это заложено природой и необходимо для выживания вида – чрезмерная чувствительность на поле боя или в момент охоты может стоить жизни самцу и его семье, а вот если чёрствость будет ведущей чертой женщины, то потомство рискует не дожить до самостоятельного возраста. Чем суровее условия проживания, тем выше вероятность превращения человека в чёрствого и практически не чувствительного индивида, причём тут неважно, в чём заключается суровость условий – в социальном взаимодействии, напряжённой деятельности или реальной угрозе жизни. Но современное общество пропагандирует открытость, толерантность и оценивает подобные душевные проявления как негативные, забывая, что любые изменения психики необходимы для приспособления и реализации задачи не только выживания как физического тела, но и как духовного существа.

Почему болит душа и хочется плакать

В жизни каждого человека были ситуации, когда вроде бы всё хорошо, но постоянно появляется чувство тяжёлого камня на плечах, а из глаз как будто сами с собой льются слёзы. Часто люди списывают это чувство на усталость, плохое настроение, стараясь отмахнуться от давящих ощущений. А на самом деле так проявляется душевная боль, которая ослабляет человека как в духовном, так и в физическом смысле. Причины душевной боли Чтобы избавиться от тяготящего чувства необходимо разобраться в причине его появления. А это иногда оказывается самым сложным делом на пути избавления от боли. Причины возникновения душевной боли носят явных и скрытый характер. Явные причины -Самой распространённой явной причиной является смерть близкого человека. Душевную боль в этом случае излечить полностью невозможно. Но в некоторых случаях её можно облегчить разговором об ушедшем человеке с окружающими людьми, добрыми делами, сделанными от его имени, и даже слезами. Но наибольшее облегчение принесут искренние молитвы Господу. -Сложная психологическая ситуация, которую человек держит в себе, пытаясь решить её в одиночку или забыть о ней. А в этой ситуации необходимо поделиться с более опытным человеком своими переживаниями. Это может быть родственник, близкий друг или священник, способный перенести эмоции рассказчика, дать напутствие или оказать помощь. -Умирание души из-за отсутствия духовной пищи. По церковным догматам, каждая душа создана для жизни рядом с Господом в Благодати его. Но большинство современных людей не помнят об этом, предаваясь суетным мирским делам и не обращая внимания на сигналы больной души. Излечить её можно покаявшись в своих неправедных мыслях, желаниях и поступках. После этого следует не забывать о молитвах и добрых делах, питающих душу Божией Благодатью. Священнослужители говорят, что подавление душевной боли негативно отражается на физическом и душевном здоровье. Если человек боится поделиться своими переживаниями с людьми, то у него всегда есть возможность обратиться за помощью к Господу, который по милости своей утешит и поможет своим детям. Неявные причины Душевные переживания, возникающие при внешне счастливой жизни, тяжело выявить и ещё труднее вылечить. Есть несколько самых распространённых причин их возникновения. -Жизнь человека не соответствует предназначенному Создателем пути. Часто бывает так, что у внешне успешного человека, имеющего хорошую работу, интересное увлечение, уважение в обществе, пропадает желание заниматься привычными делами. Он становится апатичным, подавленным и замкнутым. При этом сам он дать объяснения своему состоянию не может. На самом деле это сигналы души, говорящие, что место, которое занимает человек ему не предназначено. Не обращая на них внимания и продолжая заниматься привычными, но опостылевшими делами, люди загоняют себя в отчаяние, которое заканчивается печальными последствиями и для физического и для духовного тела человека. Для исправления ситуации понадобятся сила воли, вера в себя и в помощь Господа. Бросить привычную жизнь тяжело и страшно. Но занимаясь любимым занятием, человек обретает душевный покой и начинает жить в согласии с собой и со Всевышним. -Часто можно наблюдать ситуацию, когда человек, окруженный большим количеством знакомых, друзей и даже родственников, чувствует себя одиноким и тяготится привычного общества. Душа мечется в физической клетке, обрекающей её на постепенное истощение, так как без любви и понимания невозможно душевное спокойствие и умиротворение. Боясь выйти за привычный круг общения, человек лишает себя возможности открывать для себя новых людей, общение с которыми принесёт успокоение душе, так как она будет на одной волне с их душевными оболочками. -Подмена истинных ценностей одна из основных причин, душевных болей в современном обществе. Люди стремятся к материальному благосостоянию, признанию в обществе, высокому социальному положению, забывая, что это всё тлен. Перед лицом Господа все будут равны, и только прижизненные добрые дела и молитвы любящих близких людей спасут душу от мук в час Божьего суда. Именно таков был замысел Создателя, о котором он напоминает через боль в душе. Боль души: знак или наказание Современный человек, испытывая душевную боль, воспринимает её как наказание. Но это неверно, так как именно душевные страдания помогают людям постичь своё истинное предназначение. Важно! Боль в душе знак, который помогает встать на путь, уготованный Создателем. Воспринимать её как наказание нельзя, так как в Священном Писании говорится, что через страдание обретается место в Царстве Божием. Способность чувствовать душевные страдания говорит о том, что человек живёт и у него есть шанс на спасение этой тонкой и хрупкой материи от вечных мук. Наказанием является неспособность человека слышать Глас Божий, передаваемый через душевные страдания. Это значит, что душа человека умерла, и его земное существование не ведёт к душевному совершенствованию, которое помогает достичь гармонии с собой и Господом. Боль в душе и желание плакать возникают по разным причинам. Помощью во всех ситуациях будет осознание наличия проблем, и искреннее желание сделать всё возможное для их решения.

Источник

Что же делать, когда болит душа

Не держать все в себе

Неделями напролет накапливать негативные эмоции внутри чревато как для физического, так и для психического здоровья. Чувства не исчезают бесследно — либо они переходят в другое состояние (становятся воспоминанием, преображаются из дружеских в любовные), либо продолжают тревожить. Все они требуют выражения. Без него грусть, тяжесть усиливаются, рано или поздно чаша терпения переполняется. Из-за этого происходят нервные срывы, начинаются психологические проблемы и даже психические отклонения.

Как излить негативные эмоции без вреда окружающим и себе:

побить боксерскую грушу;
нарисовать большую картину на мольберте под настроение;
спеть песню, подходящую душевному состоянию;
приехать в безлюдное просторное место (поле, лес, заброшенный пляж) и дать волю крику;
позволить себе заплакать;
открыто высказаться о наболевшем.

Последние два способа — наиболее эффективны. Когда приходит горе, люди стараются всяческими силами это скрыть. Они улыбаются, говорят, что у них все хорошо, избегают разговоров о болезненной теме. Слезы — лучший способ снять с себя часть эмоционального груза.

Что касается высказывания, то слушателями могут быть родственники, близкие друзья, психологи, психотерапевты. Порой ими становятся совершенно посторонние, случайно встреченные люди. Но им, как не парадоксально, открываться легче всего. Во-первых, часто в таких ситуациях наступает подходящий момент, складывается нужная атмосфера. Во-вторых, шанс встретить такого человека снова очень мал.

Принять проблему

Если в жизни происходит серьезное несчастье, человеческая психика пропускает эту новость через 5 стадий:

игнорирование, отрицание;
злость, гнев, ненависть;
торг, попытки заключить сделку;
отчаяние и депрессия;
принятие.

Казалось бы, всего лишь 5 шагов, но на деле не каждый приходит к последней фазе. Одни не видят в этом смысла, другие надолго застревают на предыдущих этапах. Третья категория людей сдаются, отказываясь от своей жизни. Тем не менее принятие крайне важно для будущего восстановления.

Принять, осознать, оценить ситуацию — значит сделать шаг навстречу лучшему будущему. Вслед за этим приходит понимание, в каком направлении двигаться дальше, какие способы борьбы выбрать. Возможно, первые подобранные методы не будут самыми лучшими, но они сдвинут все с мертвой точки и подарят шанс на успех.

Отыскать полезное занятие

Оно позволит хотя бы на время забыться, перенести внимание, подарит каплю позитива, которого в такой момент очень не хватает. Отвлечься от переживаний помогут:

любимая работа;
разные хобби;
поиски себя и своего места;
помощь людям, животным, природе;
спорт, любые виды активности;
медитации, методики релаксации.

Занятия, которые нравятся, избавляют от скуки, хандры, заставляют забывать о постоянной усталости, депрессии. Счастливые люди практически всегда чем-то заняты. Они наслаждаются результатами своих работ, вдохновляются ими, строят планы, замечают маленькие радости.

Однако у каждой медали есть обратная сторона. Человек с душевной болью не видит границ. Он может забыть о нормальном сне, хорошем питании, общении. Это крайность, которую также лучше избегать. В противном случае самочувствие будет ухудшаться более интенсивными темпами.

Написать письмо

Если высказаться близким или специалистам не получается, можно попробовать написать письмо. В чем плюсы такого решения:

отличный способ выразить то, что сидит глубоко внутри;
поддерживается приватность — никто посторонний не узнает о мыслях;
можно возвращаться к тексту, что-то в нем дописывать, вычеркивать, менять;
есть возможность обдумать каждое предложение;
при желании письмо легко отдать тому, кому оно предназначалось;
такой очерк помогает разобраться во внутренних переживаниях, расставить все по своим местам.

Чтобы отпустить боль, психологи рекомендуют сжигать эти письма. Огонь — стихия очищения, перерождения, избавления от старого. Именно поэтому сжигание листа — символичный процесс. Лучше писать все на простой бумаге. Желательно делать это от руки, а не при помощи печати. Эзотерики считают, что почерк человека таит в себе его энергетику, крайне важную часть, которую печатный текст передать не может.

Найти утешение в природе

Звуки шумящих деревьев, пение птиц, легкие касания ветра и понимание окружающей гармонии успокаивают душу. В природе ищут утешение, ответы на свои вопросы, вдохновение, спокойствие, умиротворение. Это начало начал, которое помогает справиться с трудностями, и этим можно пользоваться.

Если общаться ни с кем не хочется, а хобби порядком надоело, можно посетить:

хвойные, лиственные леса;
природные парки;
натуральные водоемы — реки, озера, моря;
горные вершины;
открытые поля, степи;
заповедники, зоопарки;
малолюдные набережные.

Чтобы ощутить и впитать живую энергию, можно прислушиваться к звукам природы, зарываться ногами в песок, кормить животных, любоваться окрестностями. Прелесть таких мест в том, что они положительно влияют на здоровье. А физическая сторона активно подпитывает моральную, успокаивает нервы.

Отпустить прошлое

Вещи из прошлого становятся якорями, которые не дают двигаться дальше. Они могут не использоваться, пылиться в ящиках и все равно тормозить ход событий, развитие. К таким предметам относятся:

одежда — чужая и своя;
игрушки;
подарки;
любые личные принадлежности человека из прошлого;
записки, письма, сообщения;
видео-, аудиозаписи;
грамоты, дипломы;
фотографии.

Основная черта этих вещей — их бесполезность. Они не приносят пользу, не воспринимаются просто как приятная память. Такие предметы возвращают в прежние эмоции. И либо эти переживания в целом негативные, либо они неприятны в данный момент. Избавляться от такого хлама лучше без зазрений совести, а затем шагать вперед.

Когда душа болит и просит свободы, лучше помочь ей сразу, чтобы не вызывать затяжную депрессию (пройти можно у нас на сайте), другие осложнения. Любые попытки на этом пути уже повлияют положительно на ситуацию, так как отвлекут от горестных раздумий. Желательно довериться близким, чтобы не проходить такую дорогу в одиночку, тогда избавиться от тревог получится быстрее. И пусть в жизни играет музыка счастья и удовольствия.

Часто боль в душе является следствием детских или же подростковых психологических травм. Определенное событие негативного характера, интенсивность которого выходила за пределы привычной для вас в тот период событийной интенсивности, либо череда повторяющихся событий отпечатались в вашем подсознании. Часто случается так, что человек не помнит ситуации и не может уловить причинно-следственной связи. Расстройства такого характера тянутся за индивидом на протяжении всей жизни, иногда всплывая на поверхность души, иногда уходя глубоко вовнутрь.

К подобным событиям можно отнести унижения, неудачи, несправедливости, физическую боль. Диагностируя подобное расстройство необходимо в первую очередь выявить причину боли в душе. Это не всегда бывает просто, и если сами вы не в состоянии погрузится в себя и извлечь причину, то следует обратиться к специалисту, который с помощью наработанных методик (гипноз, психоанализ, гештальт-терапия и т.д.) сможет раскрыть суть вашей проблемы.

Далее следует проработать ситуацию, растождествить себя со страдающим объектом, воспринять произошедшее, как опыт. Опять же, не каждый способен сделать это самостоятельно и квалифицированный психолог может помочь в этом. Часто бывает так, что при однократной проработке проблемы, боль в душе не проходит, тогда следует совершить несколько повторных сеансов, чтобы наверняка устранить боль.

Почему болит душа и хочется плакать

Пустота в душе: почему так больно?

В каждом возрасте свои проблемы, свои слезы, боль и недоразумения. И если в детстве мы всегда веселы, а грустим только из-за неподеленной конфетки, игрушки или разбитого колена, то в юности и зрелом возрасте такое состояние души становится очень частым. Пустота в душе. нет человека, которого обошла такая боль. Почему же так больно, грустно, так пусто? Рассмотри это чувство в каждом возрасте.

В юности жизнь бьет ключом! Друзья, шумные компании, новые знакомства, открытия, эмоции, первая любовь, радость, поцелуи, безрассудность… И, к сожалению, первые разочарования, первые предательства, слезы, депрессии. В целом именно в таком возрасте молодежь подвержена такому чувству, как пустота в душе. Как правило, она является следствием разочарования, огромной боли, постоянных стрессов. Часто случается так, что после сильной боли или монотонности организм желает одного: забыть предателей, чувство боли, слезы или однообразие. В такие моменты не хочется ничего. Возникает пустота в душе, разочарование. Это чувство описать можно только так… Как правило, молодежь находит утешение или в друзьях, или в учебе. Проходит время, становится лучше, возникают новые интересы и новые чувства…

Семейная жизнь на первых этапах веселая, разнообразная, колоритная. Но чем дальше, тем труднее: много недоразумений, ссоры, нехватка внимания, пусть будет банально, но нехватка денег. Все это приводит к ссорам, скандалам, обидам и слезам. Но это совсем другое. Здесь уже нет юношеских полетов мечты, нет фантазий. Взрослая жизнь – это ответственность. Из-за необдуманного слова или поступка у человека может возникнуть та самая пустота в душе. И тогда лед в сердце практически невозможно растопить, ведь если в юношестве мы могли забыться с друзьями, то семейная жизнь такого не потерпит. К тому же на многих сваливается груз работы, серых будней…

Бальзаковский возраст

Как правило, с такими неприятными чувствами чаще всего в этот период сталкиваются женщины. Не зря говорят, что после 30-40 лет все труднее мириться с неизбежностью. Это может быть связано с однообразием, проблемами в семье или невозможностью себя реализовать…Чем сопровождается такая пустота? Худший враг – апатия, грусть и подавленность. Этот момент в таком возрасте труднее всего пережить! Можно обратиться к психологам, а можно найти причину самостоятельно.

После этого бороться. Всеми силами бороться за свое счастье, за свою былую радость, ведь жизнь должна в любом случае «бить ключом»!

Как правило, такой период цикличный. В зависимости от человека, он может быть протяженным, а может быть коротким. Сначала мы чем-то увлекаемся, входим в азарт, а потом со временем можем разочароваться. То, что было для нас всем, в одну секунду может рухнуть. Такая резкая перемена к человеку, предмету или отношению может вызвать состояние пустоты. Душевная пустота – это та же привычка, автопилот, серость… Что же нужно предпринять? Главное, найти возможность выброса адреналина. Ведь если пустить все на самотек, то это может привести к худшему. Итак, если ваша душа опустошена и требует нового, то вы должны взять себя в руки. Начните новое дело, займитесь хобби, езжайте с семьей или одни в путешествие, отдохните где-нибудь в деревне. Также психологи рекомендуют проводить время с друзьями, родными вне дома: шашлыки, рыбалка, поездка в горы или лес! Все это разнообразит ваше время.

А на крайний случай – измените работу, место жительства, познакомьтесь с новыми друзьями. В душе пустота? Соберите всю волю в кулак, и вы увидите, что мир наполнен яркими красками и эмоциями!

Душа болит – значит, растет.

Где чувствуется психологическая боль?

Обычно – в области сердца (в груди).

Так и говорим: «душа болит» .

Иногда — в голове (как неприятные соматические ощущения) и в животе – как тошнота, тянущие ощущения, тяжесть и т.д.

Некоторые ощущают душевную боль всем телом.

Сильная, непереносимая боль возникает в моменты душевных травм, потерь и потрясений.

Мы сталкиваемся (вернее, нас сталкивают) с та-а-акими испытаниями, что … мама, не горюй.

Прямо, подчас, как летчики – испытатели ведем себя.

Только «испытываем» не технику, а себя, любимых: то ли выдержим, то ли … в утиль.

И не надо пугаться очередного «испытания».

Ведь, по прошествии всех «ударов» и «затрещин» жизни, которые, «дорабатывают» нашу несовершенную «модель» (личность), рождается – при условии правильного усвоения всех «уроков» — СОВЕРШЕННО ИНОЙ ЧЕЛОВЕК.

Такой, как и не снилось.

Каким его задумал Господь.

В процессе очередного испытания он – человек — как бы «вылезает» из очередного «кокона», становясь бабочкой, сбрасывает старую кожу, обновляется и воссоединяется со своей сутью .

С тем, кто он есть на самом деле: свободный и творческий, сильный и бесстрашный, любящий и радостный.

Без ненужных привязок и привязанностей.

Без старой «шелухи» в виде сомнений, обид, зависти и ненависти к себе.

Одновременно и зрелый (в плане понимания порядка вещей) и ребенок (в плане распахнуто-восторженного восприятия каждого оставшегося дня).

Так отмирает же при «ударе» часть души.

Та, которая в процессе жизни «наелась» неправды(чужих вредных установок, ценностей и долженствований), отравилась и … должна умереть отмереть.

Чтобы дать жизнь новому .

Место личности, куда ударила жизнь, болит сильно

, вынуждает уделять внимание «лечению», подчас, менять не только способы поведения, но и сам образ жизни.

И тогда все просто:

Значит, пережил «удар в спину», «догнало» человека прошлое, «ударило» в спину — предательство, ложь, отказ помочь в трудную минуту, «использование» тебя.

От самых близких: родители, брат, сестра, жена, муж, дети, друг, наставник, авторитет.

Причем, проявил «недалекость», наивность. Почему-то считал, что с тобой этого не может быть. Никогда. Другим изменяют, «кидают» на деньги, не протягивают руку помощи в критической ситуации. Но не тебе.

Почему это? Ты такой же, как и другие. Два глаза, одна голова, две ноги и т.д. Такой же землянин, как остальные миллиарды. На твоем надгробии когда-то напишут только 2 даты: родился, умер. И дефис между ними.

Так что мог бы и поскромнее планировать жизнь.

К примеру: хочу жить долго с этим мужчиной.

Хотя, не исключено, что жизнь подкорректирует. Значит, немного «подстраховываемся».

Например, не жертвуем всем ради мужа, приобретаем «кормящую» профессию, что б выжить в ситуации возможного одиночества, короче, не молимся ему.

«Прикрываем» этим свою спину.(Кстати, отдать последнее — значит, оголить спину.)

То же с другими близкими.

Или: люблю своих родственников , хочу с ними хорошие отношения.

Но они тоже люди.

Со своими «особенностями» и жизненными ситуациями.

По большому счету, кроме родственных чувств, они мне ничего не должны. Поэтому, лучше не стану рассчитывать на их помощь, в покупке квартиры, например.

Или: мечтаю, что б ребенок «выбился в люди» .

А он, деспот, ориентацию решил сменить.

Или на мотоцикле без шлема гоняет, 2 аварии уже было, еле спасся.

Или детей иметь не хочет.

И что теперь? В петлю?

А может, внимательно смотреть по сторонам (еще до рождения детей) и «мотать на ус»: н-да, по разному бывает. Не все у родителей получается, как хочется. Надо и себя любить, свои интересы в жизни иметь.

Тогда, если сын или дочь, скажем, в наркотики или алкоголь ударятся, хоть с ума не сойдешь.

Или, если раньше тебя из жизни уйдут, чем-то заполнишь пустоту – и в душе (радостью от творчества, например) и в реальности (продукты творчества – тоже «дети»).

Негибкий! Хватит мыслить штампами!
Все меняется. Жизнь стремительно течет вперед.

И, если все не так, как тебе хочется, нечего ее – жизнь – обвинять.

Она не для этого существует, чтобы под тебя подстраиваться.

Разминай суставы и беги вперед.

Если не догонишь (свое, упущенное), так хоть сократишь с ним дистанцию.

Еще проще: не думай (много).

Особенно с обидой и злостью.

Тебя и так по голове «стукнули».

В ответ, когда ты мысль злую соседу по планете послал.

А еще отчего болит?

Так рвется душа! При ссоре, расставании, конфликте.

Когда НЕНАВИЖУ – отбрасываю от себя человека!

Отфутболиваю, в глубине души не хочу, что б жил…

А у меня ж с ним о т н о ш е н и я …

Тонкие связующие ниточки души…

Они-то и рвутся при ненависти.
[3]

Давая боль. От раны на месте р а з р ы в а.

Почему болит душа и хочется плакать

Что делать, если болит душа, если на душе плохо?

10 шагов личного опыта выхода из душевного кризиса. Один из вариантов решения.

«Без скорбей нет спасения, зато претерпевших ожидает Царство Небесное».
Преподобный Серафим Саровский

Казалось бы, самое простое в этой ситуации – пойти в храм к батюшке и рассказать ему как на духу все, что гнетет вас, что заставляет душу болеть. Батюшка примет вашу исповедь, помолится о прощении ваших грехов, вы причаститесь Святых Христовых Тайн и все пойдет на лад.
Однако, не будем лукавить, мало кто из людей, считающих себя православными, ходит в храм на исповедь. В большинстве случаев «православный ритуал» сводится к редкому походу в церковь, где ставятся несколько свечей, пишутся записки и подается «денежка на храм». Православный долг исполнен и можно расслабиться до следующего случайного захода в церковь. Даже в таком, здоровом состоянии души люди редко обращаются к исповеди и причастию. Приход к исповеди сопряжен со множеством страхов: «А если я неправильно готовился?», «А вдруг мои грехи непростительны?», «А если священник меня заругает?», «Да найдется ли время у священника?», «Я буду исповедоваться, а все в храме будут на меня смотреть?, «Да и где священника искать в храме – там только старушки, которые на всех шикают?».
Если эти вопросы создают серьезные преграды на пути к исповеди у здорового и сильного человека, то что говорить о человеке в упадке сил, когда болит душа?

Я попробую расписать 10 шагов, с которых, как мне кажется, можно начать врачевать боль в душе. В свое время некоторые из этих шагов помогли и мне. Мое личное мнение может не совпадать с мнением православных священнослужителей — пожалуйста, проконсультируйтесь со своим духовником, если вам кажется, что предложенный путь вам не подходит.

Наденьте на шею крест, если вы не носите его обычно.

Попробуйте перестать анализировать свое состояние и снова и снова возвращаться в мыслях к травмирующим событиям.

Примите ваши страдания как данность. Смиритесь с ними. Остановите рассуждения на темы: «За что мне это?», «Почему именно мне?». Подумайте о другом: «Для чего Господь послал мне эти страдания?»

Видео (кликните для воспроизведения).

Если вы слышите, что кто-то пытается вступить в ваших мыслях в разговор с вами – не отвечайте. Произнесите: «Отойди от меня дух нечистый, не желаю тебя слушать, только Господу моему Иисусу Христу верую, поклоняюсь, и Ему одному служу».

Дайте мыслям простую и полезную пищу — молитвы: используйте простое и краткое правило Св. Игнатия Брянчанинова: «Слава Богу за все! Господи! Предаюсь Твоей Святой воле! Буди со мною воля Твоя! Господи! Благодарю Тебя за все, что Тебе благоугодно послать на меня. Достойное по делам моим приемлю; помяни мя, Господи, во Царствии Твоем!» Проникнитесь эти мыслями. Как можно чаще читайте про себя Иисусову молитву: «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного». Если вам ближе обращение к Богородице читайте: «Пресвятая Богородица помилуй мя». Вы заметите, как с каждым днем молитвы дают вам все больше и больше сил, как отступают от вас силы зла.

Утром, встав с постели прочитав эти простые молитвы, повертитесь лицом на запад (там, где обычно заходит солнце) и произнесите: «Отрекаюсь от тебя, сатана, и всех дел твоих, и всех ангелов твоих, и всего служения твоего, и всей гордыни твоей». После дуньте в те в ту же сторону. Эти же слова нужно произносить и вечером после молитвы «Да воскреснет Бог». Перед тем как лечь на постель, читая молитву Да воскреснет Бог, и расточатся враги Его, и да бежит от лица Его. Как исчезает дым, да исчезнут; как тает воск от лица огня, так да погибнут бесы от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголящих: радуйся, Пречестный и Животворящий Крест Господен, прогоняй бесов силою на Тебе припятого Господа нашего Иисуса Христа, во ад сошедшего и поправшего силу дьявола, и даровавшего нам Себя, Крест Свой Честный на прогнание всякого супостата. О Пречестный и животворящий Крест Господен! Помоги мне со Святой Госпожой Девой Богородицей и со всеми святыми вовеки. Аминь. После прочтения молитвы , перекрестите рукой все четыре стороны света, и свою постель.

Попросите принести вам святой воды из храма или святого источника. Окропите святой водой свой дом, свою постель, себя и пейте святую воду с молитвой: Господи Боже мой,
да будет дар твой святый и святая Твоя вода во оставление грехов моих, во просвещение ума моего, во укрепление душевных и телесных сил моих,
во здравие души и тела моего, в покорение страстей и немощей моих,
по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех Святых Твоих.
Аминь.

Когда вы почувствуете в себе достаточно сил, чтобы выходить на улицу, попросите кого-нибудь из близких отвести вас на святой источник с купелью. В сопровождении близкого человека, которому вы доверяете, постарайтесь совершить троекратное омовение в водах святого источника. Воды святого источника обладают большой целительной силой и способны отгонять самых сильных бесов. Если в вашей местности нет святых источников, с помощью сопровождающего перейдите троекратно вброд реку или ручей, стараясь окунуться с головой. Если в вашей местности нет реки, поливайте святую воду из храма себе на макушку. Считается, что бесы «сидят» именно там.

Когда, после омовения вы наберете больше сил, посетите храм для таинства Елеосвящения, или Елеопомазанием или Соборования. Через это Таинство верующим подается исцеляющая сила Божия, значительно ослабляющая также и действие бесов. Также человеку прощаются забытые и неосознаваемые грехи. Таинство заключается в семикратном помазание освященным елеем частей тела (чела, ноздрей, щек, уст, груди и рук), которое предваряется чтением Апостола, Евангелия, краткой ектеньей и молитвой об исцелении человека и прощении его грехов. При помазании священник молится, возлагает на голову человека Евангелие письменами вниз и произносит разрешительную молитву от грехов. Душе становится легче. Боль отступает.

Переходим к исповеди и причастию. Лучше всего исповедоваться в каком-либо монастыре, находящемся вдалеке от туристических маршрутов. Нужно заранее выяснить, кто из священноиноков более опытен в этом деле, ведь очень многое зависит от личности духовника. Если нет духовно рассудительных священников поблизости, придется узнавать у верующих, где они есть, и ехать туда. Ваше будущее зависит от качества этой исповеди! Она не должна быть общей, а только индивидуальной. Если поблизости нет монастырей, узнайте о тихих сельских приходах, где нет туристов, где мало людей, и у священника найдется время заняться вами.

О дальнейших шагах вам расскажут священник и врач.

Молитва своему Ангелу Хранителю:
Святый Ангеле Господень, Хранителю мой, спаси и сохрани душу мою от сетей вражиих.

Тема: Если болит душа

Опции темы

Поиск по теме

Отображение

Линейный вид
Комбинированный вид
Древовидный вид

Если болит душа

У каждого из нас были, есть и будут моменты или периоды, когда душе нестерпимо плохо, когда душа болит и скорбит. Не хочется никого видеть, ни с кем говорить. Не хочется есть, не хочется двигаться. В такие моменты не верится, что когда-нибудь душа отболит и снова научится радоваться. Смотреть в будущее в таком состоянии невозможно. Ты видишь только глухую стену перед собой и горькие утраты или ошибки позади. Ночью не спиться. Ни на что нет сил. Выйти из такого душевного состояния очень и очень тяжело. Душа болит, плохо душе.

Что же делать? Одному с душевной болью почти не справится. Безусловно — время лечит душевные раны. Но только как пережить это самое время душевной боли? Потом, когда боль в душе поутихнет — да, наверно, найдутся душевные силы и на поход к врачу, который назначит нужные лекарства и, возможно, посоветуют и батюшку, который с любовью и пониманием выслушает все беды и горести и расскажет, как жить дальше, как врачевать душевную боль.
Я попробую расписать 10 шагов, с которых, как мне кажется, можно начать врачевать боль в душе. В свое время некоторые из этих шагов помогли и мне. Мое личное мнение может не совпадать с мнением православных священнослужителей — пожалуйста, проконсультируйтесь со своим духовником, если вам кажется, что предложенный путь вам не подходит.

Наденьте на шею крест, если вы не носите его обычно.

Почему болит душа и как её исцелить?

Чтобы понять, как исцелить свою душу, давайте разберёмся в причинах боли. Итак, мы можем заметить, что боль в душе появляется вследствие каких-либо негативных ситуаций когда мы видим, что в нашей жизни происходит что-то не так, что события развиваются не так, как нам бы хотелось. Чтобы было проще понять, давайте разберём весь процесс на примере.

Предположим, вы сильно отругали своего ребёнка, наказали его, через некоторое время вам становится «не по себе», плохо внутри, очень жаль и своего ребёнка и себя, начинаете испытывать душевную боль и чувствуете себя виноватыми, хочется скорее это как-то уладить, может даже попросить прощения у ребёнка, может ещё что-нибудь сделать, только бы избавиться от этой тяжести, от этой боли.

Давайте заглянем в начало ситуации, что мы там видим? Себя, взрослого родителя и ребёнка, который провинился. Далее мы принимаем решение, раз ребёнок провинился, значит должен быть наказан! Как думаете, кто или что принимает это решение, душа или ум? Конечно же ум, ведь только ум знает, что если виноват, то должен быть наказан, у него в этом уже есть опыт, ведь он знает, что когда был маленьким, его родители точно так же поступали. Он убеждён, что это правильно и в подобных ситуациях даже мысли не возникает, чтобы поступить по-другому, он работает на автомате (надеюсь каждый помнит, сколько раз говорил себе, больше не буду ругать своего ребёнка или больше не буду ссориться с супругом?) и что в итоге? Мы продолжаем делать одно и то же!

Замечаете связь: решения принимаются умом, а болит почему-то душа? Всё потому, что душа ЗНАЕТ, что мы любим своего ребёнка, супруга, родителей и т.д., и если принимаем решение из любви, то не станем ребёнка наказывать, мы поймём что то, чему нас учили родители, что хорошо, а что плохо, может быть не правдой, что у ребёнка может быть другая точка зрения по поводу его поступка, мы поймём, что ребёнок никогда не поступает во зло, он всегда хочет как лучше и если даже он совершает ошибку, то у него есть на это право, если бы никто из нас не совершал ошибок, то до сих пор бы мы ездили на лошадях, а не летали на самолётах.

Поэтому, прежде чем отругать, спросите себя: «Что хочет моя душа?» Проявить любовь или агрессию и почувствуйте в этот момент, что своим поведением хотел проявить ребёнок, чему он самостоятельно хотел научиться, что у него не получилось и какой помощи и поддержки он ждёт от вас? Как думаете, если осознаёте, что суть вас — это любовь, что ребёнок поступает из любви, вам захочется его наказывать? Конечно нет! Захочется поддержать его, помочь понять, что он делает не так и научить видеть как по другому можно было сделать то, что он совершил, но без ущерба для окружающих.

Получим ли мы душевную боль, если будем прислушиваться к душе и принимать решения из состояния любви? Думаю, ответ очевиден!

Что делать, когда плохо на душе? Как избавиться от депрессии?

Каким бы счастливым человек ни был, ему всегда будет чего-то не хватать. Какого-то небольшого пустяка, из-за которого все потеряет свои краски и будет становиться паршиво на душе. Как быть в таком случае и как с этим бороться? В этой статье мы и поговорим о том, что делать, когда плохо на душе без какой-либо видимой на то причины.
[1]

А на душе скребутся кошки

Каждому человеку известно данное выражение. Известно не только теоретически, но и практически. Вроде бы все хорошо, вроде бы счастлив, но все же на душе паршиво. Почему?? Зачастую ответить на это «почему» человек не в состоянии, так как он сам сего не понимает. Но все же причины существуют. Очень часто причина — несогласие с данным образом жизни, самообман, отсутствие счастливых моментов, боязнь в связи с резкими переменами и много-много другого. Бороться с этим можно самостоятельно, но если ничего не выходит — необходимо обратиться к специалисту. Не стоит бояться походов к врачам, они тоже люди, у них тоже есть эмоции и они смогут вам помочь. Психоаналитик не только поможет разобраться, в чем проблема, но и подскажет ее решение.

Что делать, когда плохо на душе?

Есть множество вещей и занятий, которые помогут вам бороться с плохим настроением и депрессией. Но прежде чем к ним приступить, вы должны сознаться в том, что вам действительно плохо. В первую очередь признаться самому себе, а уже потом, если есть желание, и кому-то другому. Понять свою проблему — значит наполовину ее решить. Итак, давайте же узнаем, что делать, когда плохо на душе.

Во-первых, не избегайте людей. Наоборот, как можно больше общайтесь со своими родными и близкими, устраивайте вечеринки и приемы, ходите на пикники и в гости, но только не оставайтесь наедине со своими мыслями и не отстраняйтесь от знакомых — это очень опасно.
Во-вторых, заведите домашнее животное. Лучше всего собаку, так как это очень активный член семьи, который явно не позволит вам скучать. Конечно же, можно и кошку, тут все зависит только от ваших предпочтений.
В-третьих, попробуйте что-то новое. Съездите на курорт, попробуйте новое блюдо, обновите гардероб, сходите на рок-концерт или на спектакль в театре. В общем, займитесь тем, чем вы раньше никогда не занимались, почувствуйте то, чего вы раньше никогда не чувствовали. Новые эмоции и переживания помогут забыть о депрессии и избавят вас от повседневной рутины.
В-четвертых, займитесь благотворительностью. Вы себе даже не представляете, какое это счастье — помогать другим людям. Пусть даже самым малым, но все же помочь.
В-пятых, займитесь спортом. Утренние пробежки и занятия в спортзале не только поднимут настроение, но и позволят поддерживать себя в тонусе. К тому же это хорошая возможность завести новые знакомства.
В-шестых, исполняйте свои мечты. Напишите список того, чего бы вы хотели, но вряд ли бы решились на это. Написали?? А теперь исполняйте, ведь мечты должны сбываться, а не оставаться мечтами!

Итак

Прочитав данную статью, вы уже знаете, что делать, когда плохо на душе. Главное — действительно с этим бороться, а не опускать руки, ведь ваше счастье в ваших руках — помните это.

Почему болит душа и хочется плакать

Если вас что-то тревожит внутри, и вы задаете себе вопрос, почему болит душа, и вам при этом хочется плакать, или просто постоянно ноющее чувство — редко это происходит просто так. Чаще всего человек начинает страдать душевно из-за определенных причин, но не всегда о них догадывается.

Конечно, бывают и понятные и откровенные случаи, о которых мы тоже поговорим в этой статье, но бывают и более запутанные случаи, в которых надо серьезно разбираться. В любом случае делать вам что-то придется, ведь редко когда душевная боль и страдания проходят сами по себе, по мановению волшебной палочки.

Если у вас болит душа из-за любимого мужчины, то вам нужно узнать секретные слова, которые помогут вам очаровать или вернуть его.

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Понятные случаи — личные трагедии

Бывает, когда в жизни случается реальная трагедия. Допустим, смерть любимого человека, или сложная психологическая ситуация (у кого-то это может быть насилие, критический случай, и так далее). То есть причина того, что душа болит — ясна и открыта.

В таких случаях самое главное не держать в себе эту душевную боль, не терпеть и не стараться просто «забыть». Нужно эти страдания выплакать (особенно и в первую очередь женщине). Нужно проговорить все то, что хранится и копится, вывалить это кому-либо.

Это может быть близкий человек, способный выслушать внимательно, или может быть наставник или священнослужитель. В любом случае это должен быть человек, который старше вас, мудрее и который способен взять на себя все с вами произошедшее, выдержать эмоциональный накал, и спокойно его воспринять.

Если вы сможете выговориться, вы тем самым снимите свою душевную боль, очиститесь. И сможете спокойно жить дальше.

Самое страшное, что только может быть для женщины, в таких тяжелых случаях — это замкнуться в себе, и замолчать. В этом случае страдания будут копиться как снежный ком, вырастут до невообразимых размеров, и поглотят вас. Съедят ваше душевной и физическое здоровье.
[2]

Поэтому гоните от себя прочь людей, которые говорят вам: «Ну не плачь, успокойся». Вам именно что и нужно — проплакаться, возможно устроить пару истерик, и тем самым очистить свой разум.

Когда болит душа, но неясно почему

Но все что описано выше — это про ситуации, при которых причина вашего несчастья ясна. А как быть в том случае, если ты чувствуешь неудовлетворенность, внутри что-то копошиться, но не можешь понять из-за чего?

Вот тут давайте разбираться. Нужно понять источник, потому что душа не обманывает. Вы можете сами себя накрутить, и сознание, и ваш мозг может начать вас обманывать, и показывать какие-то случаи, и вашу жизнь в более выгодном свете, чем она есть на самом деле. Но вот внутренний голос никогда не позволит вам успокоиться. Он будет как тревожный звоночек — звенеть и кричать: «В твоей жизни не все в порядке! Пора что-то менять!»

Так из-за чего может действительно болеть душа?

1. Вы не живете своим предназначением

Это один из самых распространенных случаев в современности. Человек ходит на одну и ту же работу год за годом, много лет, и вроде все ок. Но внутри что-то постоянно свербит. И вроде работа нормальная, иногда даже денег платят прилично — вот только не очень тебе она нравится.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова, которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

И ваша душа не даст вам забыть — вы предназначены для чего-то другого, более значимого. Вы можете жить своей настоящей жизнью, и есть дело, в котором вы могли бы добиться больших успехов, или хотя бы делать его каждый день с огромным удовольствием — потому что это то, к чему вас подготовила природа.

Но нет, вы снова и снова ходите на нелюбимую работу, и делаете то, что вам совсем не нравится. Конечно в этом случае ваш внутренний защитный механизм будет кричать о том, что пора это менять.

Как быть в таком случае, если вы обнаружили у себя подобные симптомы? Да, возможно все сразу бросить и заняться любимым делом будет не каждому под силу. Но вы можете заниматься своим любимым занятием в свободное время, и пытаться начать потихоньку на этом деле зарабатывать. Как? Тут уже нужно думать детальнее, но практически любое дело может приносить доход — нужно только хорошенько подумать.

Если вы действительно к этому предназначены, вы очень скоро на своем любимом деле начнете зарабатывать больше, чем на основной работе. И когда вы будете заниматься только тем, к чему лежит душа — вы почувствуете, что душевная боль прошла.

2. Вы общаетесь и живете с людьми, которые вам не близки

Такое тоже случается сплошь и рядом. У человека образуется некий круг общения, которые не меняется многие годы. И он устаканивается, и менять особо ничего человек не собирается.

Вот только все разговоры не о том, не особо интересны вам… И скучно. И хочется чего-то другого, хочется обсуждать другие вещи, но когда вы пытаетесь поднять интересные вам темы — люди смотрят с непониманием, иногда с осуждением, иногда просто высмеивают вас.

Все это происходит, потому что вы оказались не в том окружении. А где-то ходят люди, которые с вами на одной волне, у которых схожие с вами интересы, и вы могли бы общаться с ними душа в душу…. Но нет, вы живете в клетке, которую сами для себя построили.

Можно ли изменить эту ситуацию? Конечно можно. Вопрос времени в вашего желания. Многие так сильно привязываются к старым друзьям, что держаться за них до последнего момента, когда уже очевидно, что ваши дороги расходятся, и вам нужно другое общение. Но не нужно бояться отпускать людей из вашей жизни. Не нужно бояться идти к новым людям, и общаться с тем, кто тебе действительно интересен.

В этом случае, когда вы найдете нужных вам людей, и окунетесь в атмосферу настоящего общения — ваша душа сразу даст вам понять, что вы идете верной дорогой.

3. Вы не понимаете своих истинных ценностей

И последний пункт, про который я хотел бы рассказать — это случаи, когда человек не понимает то, что для него действительно важно. Бежит такой бедняга по волнам жизни, вроде гребет изо всех сил, только все не туда, и усилия тратятся напрасно.

Все потому, что природу свою не знает, и не знает, что для него существенно. Ведь большинство людей перед смертью о многом сожалеют, и раскаиваются, что тратили свое время зазря на вещи совсем незначительные.

Иногда люди с головой погружаются в работу, чтобы вроде как приносить ценность своей семье, но при этом на саму семью практически забивают — не проводят времени, не уделяют внимание… В итоге вроде как деньги в дом человек приносит, а саму семью теряет.

Или другой случай — когда женщина на самом деле очень хочет и любит детей, но под гнетом мужа, и из-за неправильно построенных отношений, соглашается на то, чтобы не рожать. И живет она такая с постоянной болью в душе, но сама себя обманывает, и говорит — мне это не важно.

И таких случаев миллион! Когда люди врут сами себе, живут чужими жизнями, живут так, как им навязали другие. И очухиваются только тогда, когда могут все потерять. Допустим, когда человек умирает — тогда глаза открываются. Или случается трагедия.

При этом у человека может годами, и десятилетиями болеть душа (!), но он продолжает жить так как жил. И закрывает глаза на все.

Но, еще раз повторюсь — можно обмануть кого угодно, себя, других людей, скрыться за пеленой занятости, важных дел, объяснений, и всего чего угодно. Но свою душу не обманешь! И если она почувствует, что вы идете не туда — она обязательно вам об этом заявит!

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться, или вернется к вам после разлуки.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Почему болит душа и хочется плакать?

Причины душевной боли

Чтобы избавиться от тяготящего чувства необходимо разобраться в причине его появления. А это иногда оказывается самым сложным делом на пути избавления от боли. Причины возникновения душевной боли носят явных и скрытый характер.

Явные причины

Самой распространённой явной причиной является смерть близкого человека. Душевную боль в этом случае излечить полностью невозможно. Но в некоторых случаях её можно облегчить разговором об ушедшем человеке с окружающими людьми, добрыми делами, сделанными от его имени, и даже слезами. Но наибольшее облегчение принесут искренние молитвы Господу.
Сложная психологическая ситуация, которую человек держит в себе, пытаясь решить её в одиночку или забыть о ней. А в этой ситуации необходимо поделиться с более опытным человеком своими переживаниями. Это может быть родственник, близкий друг или священник, способный перенести эмоции рассказчика, дать напутствие или оказать помощь.
Умирание души из-за отсутствия духовной пищи. По церковным догматам, каждая душа создана для жизни рядом с Господом в Благодати его. Но большинство современных людей не помнят об этом, предаваясь суетным мирским делам и не обращая внимания на сигналы больной души. Излечить её можно покаявшись в своих неправедных мыслях, желаниях и поступках. После этого следует не забывать о молитвах и добрых делах, питающих душу Божией Благодатью.

На заметку! Священнослужители говорят, что подавление душевной боли негативно отражается на физическом и душевном здоровье. Если человек боится поделиться своими переживаниями с людьми, то у него всегда есть возможность обратиться за помощью к Господу, который по милости своей утешит и поможет своим детям.

Неявные причины

Душевные переживания, возникающие при внешне счастливой жизни, тяжело выявить и ещё труднее вылечить. Есть несколько самых распространённых причин их возникновения.

Жизнь человека не соответствует предназначенному Создателем пути. Часто бывает так, что у внешне успешного человека, имеющего хорошую работу, интересное увлечение, уважение в обществе, пропадает желание заниматься привычными делами. Он становится апатичным, подавленным и замкнутым. При этом сам он дать объяснения своему состоянию не может. На самом деле это сигналы души, говорящие, что место, которое занимает человек ему не предназначено. Не обращая на них внимания и продолжая заниматься привычными, но опостылевшими делами, люди загоняют себя в отчаяние, которое заканчивается печальными последствиями и для физического и для духовного тела человека. Для исправления ситуации понадобятся сила воли, вера в себя и в помощь Господа. Бросить привычную жизнь тяжело и страшно. Но занимаясь любимым занятием, человек обретает душевный покой и начинает жить в согласии с собой и со Всевышним.
Часто можно наблюдать ситуацию, когда человек, окруженный большим количеством знакомых, друзей и даже родственников, чувствует себя одиноким и тяготится привычного общества. Душа мечется в физической клетке, обрекающей её на постепенное истощение, так как без любви и понимания невозможно душевное спокойствие и умиротворение. Боясь выйти за привычный круг общения, человек лишает себя возможности открывать для себя новых людей, общение с которыми принесёт успокоение душе, так как она будет на одной волне с их душевными оболочками.
Подмена истинных ценностей одна из основных причин, душевных болей в современном обществе. Люди стремятся к материальному благосостоянию, признанию в обществе, высокому социальному положению, забывая, что это всё тлен. Перед лицом Господа все будут равны, и только прижизненные добрые дела и молитвы любящих близких людей спасут душу от мук в час Божьего суда. Именно таков был замысел Создателя, о котором он напоминает через боль в душе.

Важное о православии:

Боль души: знак или наказание

Современный человек, испытывая душевную боль, воспринимает её как наказание. Но это неверно, так как именно душевные страдания помогают людям постичь своё истинное предназначение.

Важно! Боль в душе — знак, который помогает встать на путь, уготованный Создателем. Воспринимать её как наказание нельзя, так как в Священном Писании говорится, что через страдание обретается место в Царстве Божием.

Способность чувствовать душевные страдания говорит о том, что человек живёт и у него есть шанс на спасение этой тонкой и хрупкой материи от вечных мук. Наказанием является неспособность человека слышать Глас Божий, передаваемый через душевные страдания. Это значит, что душа человека умерла, и его земное существование не ведёт к душевному совершенствованию, которое помогает достичь гармонии с собой и Господом.

Видео (кликните для воспроизведения).

Боль в душе и желание плакать возникают по разным причинам. Помощью во всех ситуациях будет осознание наличия проблем, и искреннее желание сделать всё возможное для их решения.

Источники

Лопатина, А. Беседы и сказки о семье. 33 беседы по семейному воспитанию в школе и дома / А. Лопатина, М. Скребцова. — М.: Философская Книга, 2015. — 176 c.
Столяренко, Л. Д. Психология делового общения и управления / Л.Д. Столяренко. — М.: Феникс, 2016. — 416 c.
Норвуд, Робин Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит Вашу жизнь / Робин Норвуд. — М.: Добрая книга, 2015. — 352 c.
Толстая, Наталья Я хочу быть с тобой! Учебник счастливой жены / Наталья Толстая. — Москва: Мир, 2013. — 320 c.
Мартинова, Маргарита Почему мы развелись / Маргарита Мартинова. — Москва: Машиностроение, 2013. — 144 c.
Почему болит душа и хочется плакать
Оценка 5 проголосовавших: 1
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Вот уже более 10 лет работаю психологом. Считаю, что являюсь профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать их задачи. Все материалы для сайта собраны и переработаны с целью донести в лучшем виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте, всегда необходима консультация с профессионалами.

Влияние психологического настроя на течение заболеваний

27.12.2019 Просмотров: 56646

Многие медики и психологи убеждены, что обычных «телесных» болезней практически не бывает – у всех наших болезней всегда есть 2 причины: физиологическая и психологическая.

Действительно, организм человека — это единство души и тела. И любая болезнь — проблема всей личности человека, состоящей не только из тела, но и из разума, чувств и эмоций.

Врачам хорошо известно, что эффективность медицинского лечения во многом зависит от веры больного в выздоровление и от доверия к лечащим врачам. Оптимистическое отношение к жизни и позитивный внутренний настрой порой эффективней лекарств способствуют выздоровлению.

И напротив, плохое физическое самочувствие напрямую влияет на наше настроение, мысли и поведение. Телесное, на самом деле, неотделимо от психического. Иногда тело выражает происходящие в нем физиологические процессы на языке чувств: страха, отчаяния, печали, радости.

А иногда наши эмоции, мысли, переживания дают о себе знать на «языке тела»: человек краснеет, дрожит, у него «подкашиваются» ноги, текут слёзы из глаз или «ломит» спину.

Есть целый класс заболеваний, где психологические причины имеют особый вес и решающее значение. Для обозначения таких болезней медики совместно с психологами придумали специальный термин – психосоматика, или психосоматические заболевания.

Психосоматические заболевания – это заболевания, в возникновении и протекании которых, решающую роль играют психологические причины: стрессы, негативные мысли и эмоции, внутренние конфликты, а также другие психологические факторы.

По данным ВООЗ, из всех пациентов, обращающихся к врачам, процент психосоматических больных составляет от 38% до 42%. То есть психосоматика – почти у половины!

Если разобраться, даже банальные простуда или грипп, которым мы часто болеем, в качестве одной из причин тоже могут иметь психологический компонент. Если мы их подхватили – значит наша иммунная система не справилась, хотя по идее должна была.

А не справилась она, по всей видимости, из-за того, что была ослаблена. Её ослабленность напрямую связана с общим состоянием организма, которое, в свою очередь, сильно зависит от нашего текущего психологического и эмоционального состояния.

Думаю, никто не будет спорить, что человек, который находится в прекрасном расположении духа, на «душевном подъёме», существенно снижает вероятность «подхватить» простуду. А если всё-таки и заболевает, то болеет легче и выздоравливает быстрее.

Поэтому психологически благополучные люди также как и все болеют простудой, просто делают это реже и «безболезненнее».

Как и почему возникают психосоматические заболевания? Каким же образом наши «нематериальные» переживания, мысли и эмоции превращаются в «материальные» соматические заболевания? Попробуем ответить на этот вопрос, обозначив и раскрыв основные психологические причины соматических болезней.

Причина № 1. Хронический стресс и эмоциональное напряжение.

Стресс действительно можно назвать «причиной болезней №1» в современном мире. Если присмотреться жизнь современного человека, особенно если он живёт в большом городе, просто состоит из одного сплошного стресса.

Ссоры с родными-близкими, конфликты с окружающими, «выволочки» от начальства, добирание на работу в час пик, хроническая нехватка времени, постоянная суета, информационные перегрузки – эти и многие другие стрессогенные факторы стали нашими постоянными спутниками.

Надо понимать, что в самом стрессе ничего плохого нет. Это просто определённое физиологическое состояние – состояние мобилизации, «повышенной боеготовности» психики и организма в ответ на неблагоприятные условия.

Но стресс задумывался природой как аварийный режим для экстренных случаев. Проблема же современного человека в том, что этот режим включается чаще, чем необходимо, и совершенно помимо его воли.

Ни одна система не может постоянно работать а аварийном режиме – она быстро сломается. Человек не исключение: постоянно попадая и находясь в состоянии хронического стресса, у него наступает физическое и психологическое истощение, а системы организма и внутренние органы «изнашиваются».

Считается, что от хронического стресса больше всего страдают с сердечно-сосудистая система и органы пищеварения. Или может заболеть какой-либо другой орган – так называемый «орган-мишень», который был до этого ослаблен. Психосоматика «срабатывает» по принципу «Где тонко, там и рвётся» – это один из главных механизмов превращения стресса в соматическое заболевание.

Причина № 2. Длительное переживание сильных негативных эмоций.

Это могут быть самые разные эмоции: обида, разочарование, злость, тревога, страх. Принцип влияния этих эмоций на здоровье почти такой же, как и у стресса.

Любая эмоция – это не только переживание у нас в «голове», это ещё и определённое состояние нашего организма и всех его систем. Для нашего организма любая эмоция – это настоящее событие: меняется артериальное давление, перераспределяется кровоток, изменяется мышечный тонус в разных частях тела, изменяется характер дыхания и многие другие параметры.

Единственное отличие от стресса заключается в том, что далеко не все эмоции и приводят организм в состояние мобилизации.

У человека, даже не имеющего никакого отношения к медицине, не возникнет ни малейшего сомнения в том, что в результате переживание той или иной эмоции, может повыситься артериальное давление.

Ну, к примеру. Сейчас, в связи с нестабильной экономической и социальной обстановкой в нашей стране, очень распространённой «трендовой» эмоцией многих людей стала агрессия-негативизм. Эта эмоция возникает по отношению к депутатам, чиновникам, правительству, соседним странам и нациям.

Но что будет, если такое эта эмоция станет для человека постоянным фоном его жизни? Повышенное артериальное давление станет таким же постоянным фоном! И при таком раскладе, как вы понимаете, более серьёзные заболевания сердечно-сосудистой системы не заставят себя долго ждать.

И ещё к вопросу. Во-первых, когда человек длительно испытывает какую-либо негативную эмоцию или длительно находится в негативном эмоциональном состоянии, обычно это связано с проживанием определённого внутреннего конфликта.

Во-вторых, есть целый ряд вполне серьёзных исследований, которые связывают конкретные эмоции с конкретными болезнями. К примеру, детский нейродермит связан с сильным и длительным переживанием ребёнком чувства незащищённости, ревматоидный артрит очень часто является следствием переживания острого горя, в связи с утратой близких или родственников.

Причина №3. Неотреагированные эмоции.

«Печаль, которая не проявляется в слезах, заставляет плакать другие органы» – сказал кто-то из известных нейрофизиологов. «Самая опасная эмоция – это неотреагированная эмоция» – утверждают многие практикующие психологи и психотерапевты.

Длительно переживать негативные эмоции вредно для здоровья, но и длительно сдерживать и подавлять свои эмоции оказывается для здоровья не менее вредным!

Эмоция – это энергия, которая выделилась от нашего взаимодействия с окружающим миром. Эта энергия стремится быть выражена вовне, проявиться в нашем поведении. Если мы такой возможности ей не даём, она ищет другой путь и точку приложения.

Очень часто этой точкой приложения становиться наш организм – психологи говорят, что невыраженная, подавленная эмоция уходит «вовнутрь» или соматизируется.

Так, к примеру, по данным многих исследований, невозможность адекватно и в полной мере отреагировать свою агрессию, хотя бы в виде выражаемого недовольства или критики, значительно повышает риск язвенной болезни – агрессия становится аутоагрессией, буквально «самоедством», если мы говорим о язвенной болезни.

Наверное, в связи с этим, прогрессивные японцы уже достаточно давно оборудовали многие комнаты отдыха для сотрудников манекенами руководителей, с которыми подчинённым разрешалось делать всё, что им заблагорассудится, чтобы они там регулярно «спускали пар».

Ещё пример, это люди, которые плохо осознают и распознают собственные эмоции. И, как следствие, крайне «туго» могут выражать их в поведении и общении. Эта психологическая особенность даже носит специальное название – алекситимия.

Чем хуже человек осознаёт и понимает свои эмоции, тем больше опасность их соматизации и превращения в различные психосоматические заболевания.

Это к вопросу о психологической грамотности и необходимости самоанализа – жизненно необходимо распознавать и понимать свои эмоции, для того чтобы максимально расширить диапазон их проявления и выражения в окружающий мир, а также сделать это выражение максимально гибким. Такие умения – гарантированная «прибавка» к нашему физическому здоровью.

Причина№ 4. Мотивация или условная выгода

«Зачем ты заболел (ла)?» Не правда ли такой вопрос звучит странно? Но зачастую со стороны выглядит так, будто некоторые люди используют собственную болезнь как способ для решения своих психологических проблем.

Психологи говорят, что болезнь в этом случае условно выгодна её обладателю. Такой «метод» решения жизненных проблем даже имеет своё специальное название – уход в болезнь.

Болезнь в данном случае — это не обман и не симуляция, просто образование симптома происходит у человека на неосознанном уровне и он не понимает связь заболевания со своей психологической проблемой.

Болезнь может быть выгодной ребёнку, потому, что не надо ходить в ненавистную школу. Или выгодной, потому что, когда он болеет – он в центре внимания и все его начинают баловать. Зачастую ребёнок с помощью болезни попросту восполняет дефицит любви и внимания к себе.

Для взрослых болезнь может быть единственным способом самооправдания собственной лени и бездействия: «Что с меня взять? Я же болею!» Осознание того, что мы не можем взять себя в руки и заставить делать что необходимо, может быть для нас гораздо болезненней, чем симптомы заболевания.

Болезнь может быть единственным способом «отдохнуть» от изматывающей житейской суеты и избавиться от избыточного напряжения – таким способом эту проблему часто «решают» трудоголики.

В семейной терапии достаточно часто встречаются ситуации, когда с помощью болезни пытаются удержать возле себя партнёра или получать от членов семьи то отношение, которое не удаётся поучать в нормальной ситуации. Например, накануне развода родителей часто начинают сильно болеть дети – с помощью болезни они абсолютно неосознанно пытаются снова «склеить» отношения своих родителей и иногда у них это получается.

Практикующие психологи хорошо знают, что если за болезнью закрепляется какая- либо условная выгода, и человек с помощью своей болезни начинает решать свои психологические проблемы, то эта болезнь с помощью традиционных медицинских методов практически не лечится.

Медицинский подход начинает нормально работать только тогда, когда проблема прорабатывается на психологическом уровне. Например, через осознание причинно-следственной связи между нею и болезнью, или благодаря нашим сознательными усилиям по её решению более эффективными методами. Уход в болезнь – способ крайне неэффективный!

Бернт Гоффманн в своем «Учебнике аутогенной тренировки» приводит такой пример. Согласно статистике в Германии гриппом чаще всего болеют в ноябре и декабре. Однако почтальоны в это время не болеют. У них свое особое время для эпидемий – в феврале. Можно подумать, что заболевание вызывается не вирусами, а причинами, связанными с профессиональными особенностями.

Объясняют это странное явление тем, что в период новогодних и рождественских праздников, почтальона ждут в каждом доме. Повсюду он желанный гость. В декабре почтальон чувствует, что он нужен людям. Он не только незаменим, он приносит всем радость и поэтому счастлив сам.

Помните, наши правильные позитивные мысли, наши положительные эмоции и переживания – это один из главных ключей нашего здоровья.

Большое количество научных исследований подтверждает связь между позитивным психологическим настроем больного и процентом быстро выздоравливающих пациентов, а в случае тяжелых трудноизлечимых заболеваний – и выживших. Конечно, победить болезнь только силой духа и хорошим настроем нельзя. Позитив, бодрость и вера в выздоровление должны дополнять лечение, а не заменять его.

Правильный психологический настрой очень важен не потому, что при этом организм каким-то образом перестраивает иммунную систему, становится более защищенным. Здесь большую роль играет четкая установка на выздоровление, которую дает себе человек. Эта цель помогает пациенту правильно выполнять все предписанные врачом строгие меры».

Психологическая реабилитация, частью которой являются родные люди, играет огромную роль. При лечении серьезных долговременных недугов важно, чтобы больной не оставался наедине со своими мыслями. Помощь специалиста, конечно, важна, но так как большую часть времени пациент проводит в кругу семьи и друзей, окружающие должны обсуждать с ним ситуацию, приводить в пример истории других людей, успешно справившихся с болезнью. Во многом все зависит и от личности самого больного, а кому, как не близким и друзьям знать, как к нему найти правильный подход.

Уверенность больному придает общение с людьми, победившими такой же недуг, как у него. Этот опыт чрезвычайно полезен и очень важно понимать, что, только имея перед глазами достойный пример того, что не все потеряно, можно настроить человека на нужный лад, а это уже полпути к исцелению.

Существует несколько простых способов поддержания позитивного настроения

· Постоянное присутствие в памяти положительных моментов жизни, которые приятно вспомнить в трудную минуту.

· Поменяйте свое отношение к неудачам. Даже из самых сложных и неприятных ситуаций извлекайте позитивные моменты. Ведь это тоже опыт: если такая ситуация снова возникнет в будущем, вы сможете легче с ней справиться.

· Присутствие веселых жизнерадостных людей в вашем круге общения.

· Хвалите себя за проделанную работу, важные решения, приняв которые вы получили достойный результат, даже самые маленькие подвижки в преодолении болезни. Это отличный способ справится с низкой самооценкой, подбодрить себя.

· Чаще улыбайтесь. Искренняя улыбка способствует выработке гормона эндорфина, который позволяет справиться со стрессом и пессимистическими настроениями.

· Наслаждайтесь каждым прожитым днем и общением с людьми, которые вас окружают.

И самое важное, если вам сложно самостоятельно достигнуть психологического баланса в ситуации «болезнь», обращайтесь к психологу. Помните, что психолог – это специалист, оказывающий психологическую помощь психически здоровым людям. К психологу можно и нужно обращаться, когда человеку не нравится его «субъективное качество жизни». То есть, человеку нужно ориентироваться на свой собственный психологический дискомфорт. На деле это может быть любое недовольство «собой, другими, миром событий и явлений», и выражаться в психологическом напряжении, психологических симптомах (навязчивые мысли, фобии, эмоциональные нарушения и др.), межличностных конфликтах и вегетативных симптомах (всякие функциональные расстройства ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и др.). Пора тогда, когда стало больно на душе (появились только что описанные симптомы), тяжело и неясно, что делать, и справиться с этим самому не получается. Целью психотерапии (зачем) в таком случае будет являться улучшение субъективного качества жизни за счет выявления мешающих моделей поведения (причем как на уровне действий, так и на уровне мыслей и чувств) и посильной заменой их на полезные.

Все мы хотим «избавиться от неприятных чувств», зачастую не зная, что это можно сделать только одним способом: полностью их пережив. Невозможность говорить о своих чувствах – яркий признак того, что вы отказываетесь их переживать. Вы подавляете свои чувства, стремясь «избавится от них», и потому не можете выражать их словами. Все, чего вы этим добиваетесь – это разрыв связи между вами и вашими чувствами, в результате чего они застревают в теле и причиняют мучения, подобно занозе. Чувства не могут покинуть тело, поскольку их переживание блокировано, и это приводит к психосоматическим заболеваниям.

Вы увидите, что бороться с чувствами – это все равно, что бороться с самим собой. Вы узнаете, что гораздо приятнее и выгоднее уметь видеть свои чувства, признавать и выражать их. Потому что то, что мы можем выразить словом, теряет свою абсолютную власть над нами. И наоборот, то, о чем мы не знаем, что сказать, полностью нами владеет.

Именно в психотерапевтической работе с психологом Вы научитесь выражать словами то, что происходит, то, что вы чувствуете. Ведь чувства – это живая энергия, которая течет через тело и приводит его в действие.

И в заключение, отметим главное, что психологический настрой, установка личности на выздоровление, поиск механизмов адаптации к изменяющимся условиям среды (в том числе, к появившимся заболеваниям, ограничениям жизнедеятельности) являются невидимым, но сильным оружием выживаемости и обретения полноценной жизни. Ведь как сказано в очень известной шутке: «если пациент очень хочет жить, медицина бессильна». Будьте здоровы!

Подготовила психолог бюро №3

Л.Ю.Прадедова

Дата изменения: 31.03.2020 15:01:42
Количество показов: 56646

«Чувствовала себя заложником»: как выжить в послеродовой депрессии

Второй переходный

Я хорошо помню этот момент: через пару недель после рождения сына мне позвонила двоюродная сестра, у которой тогда уже было две дочки (сейчас их — три), и первым делом спросила: «Ну что, тебя уже накрыла послеродовая депрессия?»

Не скажу, что свое состояние я могла назвать депрессивным. Скорее это был шок от того, как сильно поменялась моя жизнь.

До рождения ребенка я работала спецкорром на телевидении, командировки по миру и частые путешествия были обычным делом, и такой ритм жизни мне очень нравился. Всю беременность я работала, разъезжая со съемки на съемку, и даже успела отучиться в автошколе и сдать на права.

И вдруг калейдоскоп событий как будто остановился, его сменила череда дней, состоящих из кормлений, смены памперсов, переодеваний, купаний, прогулок. В таком графике вообще не замечаешь, как летят дни. Ты только проснулась, а уже снова ночь. И день. И снова вечер. А действия — одни и те же.

Первые недели складывалось ощущение, что яркая и интересная жизнь ушла навсегда. Что больше никогда не получится чувствовать себя беззаботно, свободно и легко, распоряжаться своим временем так, как хочется. В жизни появился человек, с потребностями которого теперь нужно было соизмерять и согласовывать каждый свой шаг. До рождения сына я понимала, что придется менять график, но не знала, что к этому будет так непросто привыкнуть.

Я не хотела избавиться от ответственности, напротив, чувствовала ее — огромную! — но боялась сделать что-то не так, казалось, что я не тяну, что я ужасная мать. Ведь «нормальные матери» должны испытывать эйфорию, восторг, всепоглощающее счастье. А их, к моему ужасу, в первые недели после рождения сына не было.

Я глухо говорила это в трубку подруге, а она успокаивала: «Я вообще поняла, что такое настоящая любовь, только через полгода после рождения дочери, с тобой все в порядке».

Подруга оказалась права. Когда спустя три месяца я попала в больницу с острым отитом и впервые на целую неделю разлучилась с ребенком, не могла найти себе места и отсчитывала часы до встречи. Больше не мыслила себя без него. Любовь и привязанность к сыну, которые стали для меня огромным ресурсом сил и радости, возникли незаметно и быстро.

Но тот период привыкания к новой роли — по сути, это и было настоящим взрослением — сейчас кажется далеким и «не моим», возможно, потому что очень не хочу вспоминать то состояние, как некоторые — свой переходный возраст.

Кажется, тогда я жила будто не в своем теле. Было тягостно, тревожно, непонятно, как дальше.

И я прекрасно понимаю, что на шкале внутренней боли существуют гораздо более высокие отметки, чем мои.

Записки из подполья

Анна, 29 лет (здесь и далее имена изменены по просьбе женщин, переживших послеродовую депрессию и согласившихся рассказать об этом)

«Мне просто хотелось отмотать время назад. Чтобы вернуть прошлую жизнь, которую я хорошо знаю, к которой я привыкла, в которой мне все понятно и удобно».

Марина, 22 года

«Меня облепили родственники, все хотели помогать, освободить меня, чтобы я больше отдыхала. Говорили, что у меня нет опыта, что я уроню ребенка, что он у меня захлебнется во время купания — он же скользкий, что мне надо спать, чтобы было молоко. Я чувствовала себя ничтожеством, которому не доверяют моего же ребенка. Я знала, что родные любят меня и сына, но мне хотелось испариться. Не было сил с ними бороться и вроде как не за что — они же хотели как лучше».

Галина, 30 лет

«Основная трудность была в том, что я не могла уделить время себе, элементарно отойти в туалет, душ. Все бегом, потому что ребенок висел на груди по несколько часов без остановки, а если я бежала на кухню быстро сделать себе чай, то он сразу просыпался и плакал — и я кидалась назад. А когда я быстро бежала в душ во время его сна, то ежесекундно смотрела в видеоняню: вдруг он срыгнул или уткнулся носом в подушку, то есть не могла совсем расслабиться и отвлечься. Чувствовала себя заложником».

Олеся, 33 года

«Ребенок плакал в соседней комнате, а я лежала и не шевелилась, тело было как свинцовое. Я считала планки жалюзи на окне. Внутри не было жалости — просто пустота».

Татьяна, 37 лет

«Я не могла родить десять лет — врачи говорили, что у меня все в порядке, но ничего не получалось. Потом я нашла врача-гомеопата, он назначил мне препараты — и вскоре я забеременела. Я носилась со своей беременностью как с хрустальной вазой, очень ответственно готовилась к родам. Меня госпитализировали заранее, а ночью в больнице началось сильнейшее кровотечение — отслоилась плацента, это показание к срочному кесареву. Вместо запланированных естественных родов в воду у меня были коридор, каталка, бегущие врачи, общий наркоз, огромный шрам на животе. Я не помнила первые минуты жизни ребенка. Когда меня выписали, было ощущение, что все это не со мной, что это не я родила. Очень тяжело переживала это, было ощущение неполноценности».

Разные триггеры — крючки, которые запускают послеродовую депрессию, но всегда один и тот же эффект. Вина, пустота, растерянность, тоска по прошлой жизни — эти слова, как симптомы в карте больного, повторяются из истории в историю. Но если это болезнь, то существует ли от нее прививка? И как понять, заболеешь ли ты или нет?

Задержанный метроном

Вину за послеродовую депрессию часто возлагают на меняющийся после родов гормональный фон женщины. Собственно, если в начале беременности женщины становились плаксивыми и гиперчувствительными, то чему удивляться теперь? Ученые в США разработали даже лекарство от послеродовой депрессии брексанолон, или Zulresso, — гормональный препарат, который сглаживает резкое падение после родов «гормона беременности» прогестерона. (Падение прогестерона, впрочем, происходит у женщины в определенную фазу каждого менструального цикла, что иногда вызывает букет неприятных ощущений — пресловутый ПМС.)

Однако роль гормонов в развитии послеродовой депрессии — не главная, считает акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин.

На эту тему

«На самом деле гормональная перестройка после родов — это нормальный процесс, запрограммированный природой, и сильного влияния на настроение женщины она не должна оказывать, — объясняет Лубнин. — Это как смазанный метроном, который если даже задержишь, а потом отпустишь, снова начнет четко отбивать ритм. Если же есть какая-то неисправность в механизме, метроном собьется или заклинит. Так же и после родов: могут проявиться проблемы, которые были уже давно».

Дмитрий Лубнин говорит, что тревожных мам видно уже во время беременности. Тревожные пациентки часто сталкиваются с психосоматическим бесплодием: это когда с физиологической точки зрения репродуктивная система женщины в порядке, а беременность не наступает годами.

«Такие женщины не могут расслабиться, с трудом отпускают ситуацию. Типичный пример: женщина, отчаявшись родить, едет к бабкам, шаманам, идет к гомеопату и там внушает себе, что это поможет. Психологический блок снимается и тут же наступает беременность. Поверьте, я процентов 30 своего рабочего времени трачу на то, чтобы успокаивать пациенток. Их запугали СМИ публикациями и программами про рак, ранний климакс, гормональные сбои, бесплодие, они подвержены общественному мнению. Такие женщины с большей вероятностью столкнутся с послеродовой депрессией. Чаще всего эти женщины относятся к истероидному типу личности».

С мнением Дмитрия Лубнина соглашается семейный психолог Виктория Ардзинба: «Пугающие факты и истории в интернете, на женских форумах повышают у таких женщин уже существующую тревожность, она сами ставят диагнозы себе и ребенку».

В зоне риска — женщины со слабо развитым эмоциональным интеллектом, говорит Виктория; это не имеет отношения к IQ, речь — о неумении понимать чужие и свои собственные эмоции, понимать, что что-то пошло не так. Женщины, у которых проблемы с установкой правильной причинно-следственной связи. Пример: ребенок плачет. «Я не могу его успокоить. Это потому, что я плохая мать». На самом деле: ребенок плачет потому, что у него еще не налажена работа желудочно-кишечного тракта и переваривание еды сопровождается коликами. Спустя несколько недель ребенок подрастет, адаптируется к самостоятельному питанию и колики пройдут.

В зоне высокого риска развития послеродовой депрессии — женщины с «синдромом отличницы». Если мама — перфекционист, привыкла добиваться лидирующих позиций, руководит на работе большим коллективом, не позволяет себе оступаться, тяжело переживает ошибки и неудачи, шансы испытать весь спектр негативных эмоций после рождения ребенка велики.

Именно «отличницы», по наблюдению психологов, чаще склонны к суициду в послеродовой период.

«У людей есть три формы переживания стресса, мы называем их «бей, замри или беги», — объясняет Виктория Ардзинба. — Те, что выбирают «бей», не копят негатив, а выплескивают его сразу. Могут разбить посуду, устроить скандал, таким образом выбросив пар.

«Замри» — это отчаявшиеся и смирившиеся люди. У них заметна апатия, состояние «что воля, что неволя». Самое опасное — когда человек выбирает «бежать». Это как раз тот самый страшный выход в окно. Надо понимать, что в такие моменты сознание у человека сужено до точки, то есть он сконцентрирован на своей боли и вообще ничего больше не видит».

Это не значит, что трагические случаи гибели молодых мам — всегда результат послеродовой депрессии. Суицид может быть и результатом давно существующего и обострившегося психического заболевания, и поступком, совершенным в состоянии аффекта.

Виктория рассказывает: «Мы однажды разбирали с коллегами-психологами случай из практики: женщина через пару недель после рождения ребенка покончила с собой, узнав, что у мужа во время ее беременности появилась любовница. Усталость, нервное напряжение, обострившаяся чувствительность и стресс сложились, все это сдетонировало и привело к трагедии».

Причиной депрессии могут стать несбывшиеся ожидания. Например, хотели мальчика, а родилась девочка. Хотели, чтобы был похож на маму, а он похож на свекровь. Хотели один темперамент, а у ребенка — совершенно другой.

«Важно понять еще до беременности, что ребенок имеет право быть собой, он рождается не для того, чтобы реализовать ваши амбиции или непрожитую вами жизнь. У него свой путь, и этот путь может быть не таким, каким хотите вы», — говорит Виктория Ардзинба.

Кроме того, психолог отмечает давление на мам идеального образа семьи в СМИ и в интернете. «Insta-мамы на профессиональных фото с идеальным макияжем, маникюром, смеющимися, чистыми и нарядными детьми, в красивой обстановке, кажутся рядовой маме-пользователю нормой. А у нее — сопливые орущие дети, бардак на кухне, коротко остриженные наспех ногти. Сравнивая себя с идеальной картинкой, ощущаешь, что с тобой что-то не так».

Надо понимать, что популярный Instagram — это источник дохода мамы-блогера, подготовка к съемкам — тяжелая и нервная работа, а веселое выражение лица ребенка фотографу приходится ловить. Глянцевая картинка снимается часто не дома, а в студии, и красивая елка, горка бутафорских подарочных коробочек, камин, роскошная кровать — просто реквизит, чужие вещи, которыми эти мамы никогда не пользовались.

Узнать врага

Большинство мам в первый год жизни малыша не высыпаются. На недосып легко списать любой симптом, который на самом деле должен насторожить: апатию, отказ от еды, нежелание что-либо делать, раздражительность, плаксивость, нервные срывы.

«Заметив у себя какие-то из этих признаков, надо сразу идти в к врачу, говорит семейный психолог Виктория Ардзинба. — Но здесь мы сталкиваемся с другой проблемой: женщины боятся и стыдятся это делать. Предложение пойти к психологу часто встречает сопротивление: «Я же не псих!» Она боится, ей стыдно перед собой или перед семьей, знакомыми».

Дарья, 31 год

«Когда я поняла, что не справляюсь, решилась пойти к врачу. Прием частного стоил очень дорого, поэтому я отправилась в районный психдиспансер. В регистратуре увидела огромную очередь: оказалось, что эти люди стоят за разрешением на оружие. Я с бешено бьющимся сердцем подошла к соседнему окошку: туда стояло всего три человека. Передо мной была пожилая дама с женщиной странного вида, наверное, ее дочерью. Женщина эта ловила вооброжаемых мошек и снимала катышки со свитера. Мне хотелось провалиться сквозь землю от стыда — неужели я стану пациентом учреждения, где лечатся психически больные люди! Я не достояла очередь и убежала. Стала искать информацию о моем состоянии в интернете, смотреть ролики психотерапевтов».

Это — воспоминания мамы, которая смогла выбраться из послеродовой депрессии самостоятельно. Но это удается далеко не всем, прежде всего потому, что женщины не хотят признавать свою проблему.

Что делать близким?

«Не стоит сразу говорить своей жене, сестре, подруге — давай-ка быстро к врачу, ты больна! Скорее всего, такая фраза встретит сопротивление, — объясняет Виктория Ардзинба. — В первую очередь попытайтесь просто поговорить по душам и чаще спрашивать: «Что я могу для тебя сделать? Как мне помочь? Что ты чувствуешь? Как мне изменить это? Я тебя люблю».

На эту тему

Мужчинам лучше избегать фразы «Я помогаю тебе с ребенком». Эти слова говорят о том, что даже если папа делает много, встает ночами, гуляет с малышом, он все же только помогает, а в общем ребенок — это ответственность и проект женщины, папа тут как бы в стороне. Нет, не так. Правильно: «Мы вместе делаем все, это наша общая ответственность, обязанности». Свекрови часто говорят невесткам: «Он и так на работе устает и еще дома ты его нагружаешь, когда же ему отдыхать». Такие фразы лишь усиливают у женщины чувство вины за то, что она не справляется, и еще больше загоняют ее в депрессию».

Часто родные искренне считают, что поход в салон красоты и вечер с подружками может решить проблему, ведь мама «просто устала». Если эти методы работают и после короткого отдыха состояние женщины улучшается, то, скорее всего, у нее нет послеродовой депрессии. Если подобные меры не приносят результата, мягко подводите женщину к тому, что ей нужно обратиться за помощью. Используйте все способы: ищите врача, предлагайте анонимную горячую линию (например, бесплатную горячую линию поддержки матерей и беременных женщин «Помощь уставшей маме»: 8 800 222 05 45), предложите пойти в центр для женщин, которые попали в трудную жизненную ситуацию. Важно объяснить, что она обязательно должна выбраться из этого состояния — ради ребенка, перед которым считает себя виноватой. И ради себя самой.

«Кроме того, хватайтесь за любое позитивное подкрепление эмоций, — советует Виктория Ардзинба. — Поход в гости или в музей, поездка на дачу, кофе в кафе, уроки иностранного или сеанс в бассейне — все, что помогает отвлечься и чувствовать себя чуть лучше».

Какие фразы — под запретом?

Чаще всего люди старшего поколения стараются успокоить или привести женщину в чувство фразами: «Да ты просто устала», «Займись лучше ребенком!», «Это от нечего делать, у тебя просто много свободного времени», «Что ты раскисла, возьми себя в руки!», «А как же мы справлялись, без помощи и стиральной машинки? Просто у вас избалованное поколение эгоистов!» Или — «Ну ты же взрослый человек! Ты же хотела этого ребенка», «А ты как думала, ребенка воспитать — не чаю попить».

Такие слова лишь подчеркивают и подтверждают ощущение собственного провала и совершенной ошибки.

Но если мама или бабушка говорит: «Знаешь, как здорово, что сейчас вы об этом можете говорить, можете попросить о помощи специалиста! Потому что в наше время о таком было не принято говорить, и я просто считала, что со мной что-то не так, а помощи попросить было неоткуда», это рождает доверие и желание поделиться своими чувствами.

Додепрессивные времена

Те женщины старшего поколения, которые говорят «в наше время никаких депрессий не было», на самом деле не совсем правы, считает клинический психолог Ирина Герчикова.

«Действительно, раньше послеродовая депрессия не была так распространена, — рассказывает Ирина. — Условия жизни были зачастую труднее, чем сейчас, но и поддержки было больше. Можно было без страха оставить ребенка маме, бабушке, соседке, когда надо выбежать в магазин, отлично работала система яслей, садов. Взаимопомощь была развита лучше. Сейчас люди гораздо больше изолированы».

Однако с послеродовой депрессией сталкивались и тогда. Просто об этом состоянии у женщин не было информации.

«Единственными источниками знаний о такой депрессии для женщины были ее гинеколог и детская площадка, где мамы могли поболтать, — объясняет Ирина. — Сегодня информация открыта, знание дает женщинам возможность вовремя обратиться за помощью. Важно только не игнорировать свое состояние».

Вместо эпилога

Всех женщин, переживших послеродовую депрессию и согласившихся поделиться в этом материале своим опытом, объединяет одно: сейчас это трепетные и внимательные мамы, которые очень любят своих детей. На вопрос: «Согласилась бы ты вернуться в свою жизнь до рождения ребенка и жить без него как раньше?» они ответили: «Никогда».

Карина Салтыкова, Константин Крашенинников

Реки боли. Почему хочется плакать без причин | Психология жизни | Здоровье

Когда мы рыдаем в финале фильма «Хатико» или над разделочной доской с луком, это кажется вполне логичным. Но иногда слезы капают сами собой, без особых на то причин. Что делать, если вы не можете сдерживать эмоции и постепенно превращаетесь в плаксу, рассказывает психолог Анна Хныкина.

Наталья Кожина, АиФ.ru: Бывают ли слезы без причины или все-таки причина есть всегда?

Анна Хныкина: В физиологических реакциях, а слезы именно к ним и относятся, ничего не бывает просто так. У человека есть такой вид психической защиты, как рационализация, это когда мы все себе объясняем. Он оберегает нас от переживаний и боли. У тела такого механизма нет, оно ничего не объясняет и живет отдельной жизнью от нашей рационализации, не подчиняется ей. И, поскольку у любой физиологической реакции есть свой внутренний стимул, слезы просто так не появляются. Всегда есть причина, которая их провоцирует, но мы ее иногда не считываем.

— Почему не считываем?

— Здесь срабатывает наше бессознательное, которое ставит своеобразный блок. Слезы, в большинстве случаев, это реакция на жалость к себе самому, а поскольку это больно, мозг стоит на страже и оберегает от этого, он старается убедить нас в том, что все нормально.

— Как понять, что именно провоцирует слезы?

— Есть один очень хороший вопрос, который нужно почаще себе задавать: что я сейчас чувствую? Как ни странно, найти ответ на него довольно сложно. Часто, чтобы добраться до причины, из-за которой вы плачете, нужно снять несколько слоев своих собственных защит: избегание, рационализация, отрицание и т.д. В большинстве случаев докопаться до сути мешает еще и стыд.

— Человеку стыдно признаться самому себе в какой-то проблеме?

— Да. Проблема, которая вызывает жалость к себе, а следом слезы, может быть покрыта тайной, страхом, запретом и т.д. Только если вы честны с собой и не боитесь самого себя, можно докопаться до сути.

Вообще то, о чем мы говорим, относится к проблеме под названием «держать лицо». Многие из нас пытаются не показывать свои настоящие чувства, подавляют эмоции, мы скрываем истинных себя.

— Иногда подавлять эмоции нужно, разве не так?

— Конечно, но мы не должны увлекаться этим настолько, чтобы прятать самих себя от себя же. Когда мы идем на работу и там «носим форму» — это одно дело. Маски тоже иногда нужны чтобы не подвести коллектив, выполнить какую-то задачу. Главное — не переусердствовать. Вы не должны терять ощущение реальности и быть самими собой. Надо уметь вовремя выходить из роли.

— Есть люди, которые так преуспели по части подавления эмоций, что никогда не плачут. Это нормально?

— Гордиться тут нечем. В целом это неадекватная реакция. Да, можно сдержаться в определенный момент, когда ты хочешь произвести впечатление или не напугать детей своими слезами, но постоянно так делать не стоит. Мы все живые люди. Никому же не стыдно, когда течет кровь при порезе? Почему нужно стыдиться слез?

Даже если вы в какой-то момент сдержали себя, в здоровой ситуации человек потом поплачет или погрустит, когда для этого будет подходящий момент. Уверяю вас, что каждая «задушенная» слеза собирается в большой ком. А если это длится годами, выливается потом в истерику с припадками. Чем дольше вы себя сдерживаете и не даете волю эмоциям и слезам, тем сильнее будет этот припадок.

— Бывает обратная ситуация, когда люди постоянно плачут. Есть вообще какая-то норма, по которой можно понять, что вы плачете слишком часто?

— Это то же самое, как если бы была норма для смеха: сколько раз в день нормально смеяться? Никто не даст ответ на этот вопрос. Такой нормы нет.

Зрелый человек — это тот, кто, находясь в контакте с реальностью, адекватно реагирует на нее. По мере взросления мы учимся управлять своими чувствами, понимаем, где надо сдержаться, а где можно дать волю эмоциям, т.е. ведем себя адекватно ситуации. Конечно, плакать по каждому поводу на публике — не совсем зрелая история. Это нормально в три года. Знаете, когда мама сыну говорит: «Конфету можно будет съесть только после обеда». А он в ответ рыдает и не может принять эту ситуацию. Для взрослого человека такая реакция ненормальна. Слезы нон-стоп могут считаться адекватной реакцией лишь в том случае, когда речь идет о глубокой психической травме, например, если человек утратил что-то. В норме мы можем плакать каждый раз, когда это адекватная реакция на ситуацию.

— Вас толкнули в метро, и вы заплакали. Это адекватная реакция?

— Большинство из нас вряд ли будут плакать над такой ситуацией. Но для кого-то происходящее может быть так называемой «последней каплей». Мы не знаем, что спрятано внутри каждого из нас, что случилось в жизни в данный момент. Да, у кого-то, казалось бы, незначительный раздражитель может вызвать бурю внутри, но если мы найдем истоки этой бури, то все встанет на свои места.

Еще раз замечу, что сама проблема возникает для человека в тот момент, когда он не хочет плакать, а слезы сами текут. Маленькие дети по этому поводу обычно говорят: «Я не хочу, но они сами». Если в вашей жизни нет ничего подобного, значит, все в порядке.

— Что все-таки может провоцировать слезы — только жалость к себе? А как же стрессы, неудовлетворенность жизнью и т.д.?

— Смотрите, сильная жалость к себе возникает в результате страха угрозы существования. Человек боится, что его не будет или его не примут таким, какой он есть. Сам этот страх может возникать от стыда. Стыд — это реакция на послание «ты такой не нужен, ты не подходишь». В итоге о стрессе ли мы говорим или о неудовлетворённости жизнью, корни их лежат в том, что вы хронически не справляетесь с чем-то, переживаете из-за своей беспомощности или несостоятельности. А это уже стыд, о котором я сказала.

Еще один важный момент: иногда плаксивость провоцируют гормональные сбои, которые усиливают ощущение беспомощности. В этой ситуации, конечно, нужна консультация эндокринолога.

— Можно ли самостоятельно справиться с желанием постоянно плакать?

— Естественно, если вы найдете истинные причины своих слез и попытаетесь решить волнующие вас проблемы. Но, в ситуации, когда вы понимаете, что не способны провести такой честный анализ и вам нужна помощь, ее нужно попросить у того же психолога.

Что после смерти человека происходит с душой?

Мы никогда не бываем готовы к смерти близкого человека. Ранее были опубликованы советы практического характера о том, как следует поступать, если умер близкий человек. Но как смириться со смертью близкого психологически и эмоционально? Возможно, лучший выход – это утешать себя мыслью о том, что после смерти человека продолжает жить его душа. На этот раз консультанты похоронного бюро “Karāls” рассказывают о пути души после смерти человека.

Путь души, покинувшей тело. Девять каналов

Когда душа, которая кажется нам чем-то призрачными и невесомым, покидает тело, в нем сразу же начинаются процессы разложения. В момент смерти душа покидает тело через определенный канал. Туннель, который описывают люди, пережившие клиническую смерть, – это ничто иное, как канал в нашем теле. В теле имеются девять основных отверстий – в ушах, глазах, во рту, ноздрях, половых органах и прямой кишке. Помимо этих отверстий существуют и другие, а именно, пупок и так называемый родничок (ямка в черепе новорожденного, которая легко прощупывается).

Согласно эзотерическому учению о мире, через эти каналы может выходить душа. После смерти люди посвященные могут определить, в которую сферу бытия отправилась душа. Если душа покинула тело через рот, то она вернется на Землю, если через левую ноздрю – отправится в сферу Луны, если через правую ноздрю, – перенесется в сферу Солнца. Если душа выйдет через пупок, она окажется в планетной системе, находящейся ниже Земли, если через половые органы, – то попадет в мрачное подземное царство.

Где находится душа вскоре после смерти человека?

В течение 40 дней после того, как душа покинула тело, она находится в том месте, где жил человек. В этот период душа находится в тонком ментальном тело, которое имеет привычки и желания живого существа, но не имеет возможности их реализовать. Если вы хотите испытать это ощущение, представьте себе, что Вы едите упакованное мороженое и пытаетесь ощутить его вкус. Когда душа, покинувшая тело тело, смотрится в зеркало, она себя не видит и от этого испытывает глубокое отчаяние. Поэтому существует обычай закрывать зеркала в доме умершего.

В первый день после смерти человека душа находится в состоянии смятения, не понимая, как она будет жить без тела. Поэтому у некоторых народов существует обычай сразу же хоронить покойного. Пока тело не погребено, душа будет постоянно находиться поблизости от него. После захоронения тела душа будет видеть процесс его разложения. Пока тело не разложится, душа будет время от времени возвращаться к телу, так как ей будет трудно расстаться с той внешней оболочкой, в которой она жила, с которой сроднилась и которая была очень дорога ей.

На 3-4-й день после смерти человека душа пытается успокоиться, “бродит” по окрестностям и, как правило, возвращается в дом покойного. Родственники в этот период не должны бурно проявлять отчаяние, громко плакать, потому что душа, слыша это, испытывает тяжелые муки. В этот период следует читать священные писания и говорить душе, что делать дальше.

Духи все слышат, ведь они находятся рядом с нами. Смерть – это этап перехода к новой жизни, смерти как таковой не существует. Так, как мы меняем одежду, так и душа со временем сменяет одно физическое тело на другое.

Исцеление души. Как мы сами программируем свою жизнь

Если болит душа, что это значит. Почему болит душа?

Душа болит, если вы внутренне себе чего-то не позволяете. Например, распространенная ситуация среди женщин: каждой ведь хочется чувствовать себя волшебным прекрасным существом, но разум запрещает: «нет, мол, толстая ты, куда тебе до идеалов красоты или когда очень хочется просто бросить все и переехать жить в Тайланд, но родители категорически против, и вы не позволите себе пойти против их воли.

В такой ситуации душа словно в клетке — хочет вырваться, но вы сами не можете позволить себе открыть замок, хотя ключи давно болтаются в кармане. Не нужно бояться быть собой и жертвовать тем, что вам чуждо — душа отплатит состоянием радости и благодарности! Не хочется, а надо. Тоже распространенная ситуация, когда люди предпочитают следовать чьим-то чужим идеалам, когда душа просит их совсем о другом. Часто наши высшие ценности совсем не совпадают с «Моралью Общества», но «что бы выжить», мы идем на уступки, делаем то, что нам претит. Например, обманываем, воруем, врем. Да, незаметно, да, так делают все, но душу не проведешь. Бытует мнение, что подчиняясь воле тех, кто кажется сильней, мы сделаем карьеру, станем успешными, получим признание. Но по факту эффект как раз противоположный получается. К истинному счастью и успеху можно прийти только под руководством души. Не идите против ваших самых светлых принципов, как бы страшно не было. Мир не интересен. Вообще, это довольно редкий случай, но часто бывает предвестником большого духовного прыжка. Возникает ощущение, что материальные блага не могут принести счастья, пропадает интерес к достигательству, надоедает конкурировать, пропадает смысл в погоне за деньгами и статусом. Суета вокруг всех этих мнимых ценностей кажется вам по-настоящему бессмысленной и сами вы в ней принимать участие больше не желаете. Ни алчности, ни зависти, ни каких-либо желаний в сердце уже не осталось. Когда болит не душа, а эго. Большинство людей путают проявления своей души и самое обыкновенное нытье эго. Ведь боль в душе — это очень тонкий сигнал, который подсказывает, что мы удаляемся от своих духовных идеалов. Ну а эго, оно просто хочет халявной жалости и любви. Вот в каких случаях не душа болит, а распухшее эго заигралось: Чувство обиды. Никогда оно не исходит из чистых уголков сердца. Жалость к себе и обвинения окружающих в своих страданиях — нет, это не от души. Да, это от эго. Чувство тревоги. Шепот души часто путают с самой обыкновенной озабоченностью, которая появляется, когда рой негативных мыслей бушует в голове. Волноваться по поводу будущего и нервно грызть ногти — нет, это не душа болит, а пора контролировать мысли. Чувство несправедливости. Иногда кажется, что мир с нами нечестен. И чувство несправедливости перерастает чуть ли не в праведный духовный гнев. «Почему они поступают так со мной? » — Кричит что-то в вас. Но это не душа, а эго. Скука. Все опостылело, ничего не хочется, мир видится скучным и неинтересным. Лень. И кажется, что душа увядает. Но в действительности, вам просто нужно научиться ставить цели и не опускать руки раньше времени. Боль в душе: советы хворающим. Не убегайте. Когда человек чувствует «Духовное Недомогание», редко кто его спросит «почему болит душа? Обычно дают популярный в народе рецепт от всех бед: «да ты отвлекись, не думай об этом, переключись на другой канал! Но признаем честно, это едва ли не самый худший совет из всех. На самом деле, полезно сделать как раз противоположное: присмотреться к источнику дискомфорта. Ведь боль в душе — предвестник перемен. Будьте только здесь. Нет лучшего лекаря, чем настоящий момент. Отключитесь от всего, что не касается этой секунды. Просто отбросьте мысли, отбросьте переживания, и впитывайте то, что есть. Тогда начнет распускаться роза вашей души — как на ладони, раскроются все настоящие потребности и подлинные нужды. Просто останьтесь здесь. Вернитесь в сейчас. К слову, вот пара отличных медитативных техник в помощь. Доверьтесь. Ваше сердце — самый точный инструмент для измерения чистоты помыслов. Мысли, которые вызывают страх, должны быть отброшены. Боль в душе можно вылечить, если довериться направляющей руке мира и выбирать те варианты реальности, которые нам подсказывает наше сердце.

Когда душа болит, что это значит. Диагноз 1 – острая эмоциональная недостаточность

Мы расстались, душа воет, душа болит. Что делать, если внутри – холод от мыслей, что больше никогда не увидимся? Кончилась наша любовь.

Расстаться с любимым человеком тяжело для всех. Но особенно сильно от разрыва отношений страдает душа у обладателей зрительного вектора . Чувства должны бурлить, чтобы зрительное сердце билось счастьем. Где, как не в паре, купаться в эмоциях?

Конец отношений такие люди ощущают, будто им перекрыли кислород. Разрыв эмоциональной связи влечет за собой беспросветное чувство тоски.

Закупорить бы свое сверхчувствительное сердце в колбочку, чтобы больше никогда не болело. Но это как оставить сломанную ногу в гипсе навсегда – она больше не научится функционировать. Поврежденную часть тела нужно разрабатывать, снова и снова приучать к движению.

Принцип выздоровления души аналогичен. Необходимо дать ей возможность совершать ее природную работу – чувствовать, ощущать, желать, наслаждаться.

Душевная боль — как ее унять? Системный рецепт – парадоксальный, но действенный: от нехватки любви душу лечить регулярными дозами сопереживания другим людям.

Для зрительника это значит пропускать через себя эмоциональные состояния другого, откликаться на них, проявлять сострадание. Пассивное принятие любви к себе не помогает.

Даже если у вас болит сильнее всех, попробуйте сердцем заметить кого-то еще, помочь ему выбраться из сложной ситуации. Стоит сместить фокус внимания с себя на кого-то еще, как радость жизни вернется.

Выздоровление или усугубление

Некоторые люди путают избавление от душевной боли с временным устранением. Выбирая себе в союзники алкоголь или наркотики, человек должен понимать, что они никак не помогут справиться с проблемой. Опьянение проходит, а боль никуда не исчезает. Подобные методы лечения сродни самообману, мы на некоторое время забываем о проблеме, но она никуда не уходит.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Чтобы избавиться от душевной боли, нужно понять, в чем её первопричина, избавиться от нее, принять или забыть. Не стоит убегать от решения, чем быстрее и кардинальнее вы начнете бороться с душевной болью, тем лучше будет результат.

Болит душа, что это значит. Болит душа — с чем это может быть связано?

Наверняка хоть раз в своей жизни вы слышали о том, что у кого-то болит душа . Более того, быть может, она болит у вас самих? В том, что же это за ощущение, где болит душа, с чем оно связано, а также имеет ли душевная боль хоть какое-нибудь отношение к боли реальной, мы и поговорим в данной статье. И первое, на чём имеет смысл остановиться, это сам факт существования души. Мы не станем приводить множественные примеры, доказывающие её существования, но просто отметим для всех малообразованных скептиков тот факт, что душа уже как два десятилетия является научно признанным феноменом, и спорить о том, реальность это или миф, нет никакого смысла. Отталкиваясь от этого, мы и поведём речь дальше.

Итак, что же означает душевная боль? Чаще всего её испытывают люди в связи с привязанностью к другим людям, либо к предметам. Также к болезненным переживаниям можно было бы отнести горечь утраты, унижения, разочарования и другие подобные эмоции, которые хоть раз в жизни, да испытывал каждый человек на земле. Эти эмоции очень часто сопровождаются вполне реальной болью в сердце, области груди или горле, когда боль сковывает дыхание и не даёт мыслить спокойно и объективно. Тем, кто считает, что душевная боль не имеет ничего общего с проявлениями физических страданий, будет интересно узнать, что это утверждение в корне неверно и на самом деле, от тяжёлых переживаний можно не только испытывать вполне реальную боль, но и можно даже умереть. Это связанно с тем, что всё в человеческом организме взаимосвязано: не зря же имеют место быть такие понятия, как душевное, физическое и психическое здоровье. Но мы пойдём дальше и обратимся к маги и эзотерики, в которых утверждается, что не эмоциональное здоровье зависит от физического и психического, а как раз наоборот. Дело в том, что каждого человека окружает его собственное биоэнергетическое поле. Оно формируется именно из чувств и эмоций данного человека, которые обретают форму энергетических, вполне материальных субстанций и в магии именуются аурой человека. Эта самая аура долгое время считалась ни чем иным, как электромагнитным полем человека, по которому можно было определить, насколько человек здоров и стабилен психически. В последнее время, с развитием эзотерики и более детальным изучением вопросов, связанных с этими самыми полями, удалось выяснить, что если искусственно изменить структуру этого поля, то можно не только навредить здоровью человека, но и вовсе убить его физическое тело.

Медитация

В нетрадиционной медицине принято считать, что в человеке находится полезная энергия, которая должна быть в непрерывном движении. Однако на пути людей часто появляются преграды, тормозящие энергетический поток. Регулярно занимаясь медитацией, можно преодолеть все трудности и сделать движение потока равномерным, а значит, оптимальным. Это позволит освободиться от проблем, которые тяготят душу, и нормализует работу всего организма.

Основное, что требуется при медитации – направить энергию на проблемное место. Это запускает механизм самоисцеления души и тела. Для этого необходимо принять удобную позу и расслабиться. Главная задача – ощутить, как энергия проникает в каждую клетку тела и особенно туда, где имеется наибольшее напряжение. Медитировать нужно, пока во всем теле не начнет ощущаться легкость. Это считается признаком наступления внутренней гармонии.

Что делать если душа болит от одиночества. Потеря близкого человека

Наибольшую боль приходится чувствовать в те моменты, когда навсегда теряешь близкого, родного человека. Ещё больше угнетает осознание того, что не вернуть те радостные моменты, которые вас связывали.

В такой ситуации не нужно держать всё в себе, особенно в первое время после случившегося. Лучше всего проплакаться, неважно, кому-то или просто в одиночестве. После того как вы отпустили самые негативные эмоции, стоит позаботиться о собственном восстановлении. Нужно принять тот факт, что человек ушел из этой жизни, но вы ещё живы, не ставьте на себе крест. Как ни странно, но в этой ситуации большинство людей, которые переживали подобное, поддерживают утверждение, что время лечит. Никто не скажет, сколько должно утечь воды, чтобы вы снова вернулись к реальной жизни, но это обязательно произойдет.

Не отгораживайтесь от помощи близких людей, они способны вас немного отвлечь. Когда болит душа от потерь, одиночество – не лучший советчик, поэтому для восстановления жизненных сил и энергии старайтесь чаще включаться в жизнь социума.

Мантра для исцеления

С помощью силы слова на человека оказывается как положительное, так и негативное влияние. Слово наделено такой большой силой, что способно излечивать от многих болезней. Его эффективность одинаково высока как при физических, так и при душевных заболеваниях. Например, древние молитвы наделены большой лечебной силой, и человек обязательно почувствует на себе ее влияние.

Мантра исцеления души и тела создает определенные частотные вибрации, которые можно уловить слуховым органом. Такая вибрация способна творить настоящие чудеса: она нормализует работу организма и укрепляет иммунную систему. Если человеку нанесена душевная травма, то с помощью вибрации происходит исцеление и обновление внутренней энергии.

Когда целью ставится излечение от болезни, чтение молитвы об исцелении души и тела начинается в период убывающей Луны. Ее продолжительность составляет 21 день. В случае проведения курса оздоровления его оптимальным периодом станет растущая Луна, а длительность будет такая же. Мантра произносится наутро или вечером. Чтение следует проводить в расслабленном состоянии, голова должна быть очищена от посторонних мыслей.

Если болит душа значит ты идешь не туда. Потеря близкого человека

Не отгораживайтесь от помощи близких людей, они способны вас немного отвлечь. Когда болит душа от потерь, одиночество — не лучший советчик, поэтому для восстановления жизненных сил и энергии старайтесь чаще включаться в жизнь социума.

Правильная концентрация внимания

С законом притяжения в мире мысли тесно связано исцеление. Возвращение души к анализу собственных поступков, отношений с друзьями, состояния своего здоровья считается самым лучшим способом правильно сосредоточить свои мысли. Это помогает стать тем, о чем думаешь. А все, о чем думаешь, обязательно существует где-то во Вселенной.

Люди так все устроены, что рано или поздно начинают приближать к себе то, что им на самом деле совершенно в жизни не нужно. Чтобы притягивать то, что хочется, требуется коренным образом изменить этот неправильный процесс.

Если болит душа по мужчине, что делать. Болит душа, что делать? Если болит душа

Каждый человек ежедневно испытывает множество самых разных эмоций. И если с позитивными все предельно ясно, то с негативными человеку иногда очень трудно бороться. Именно поэтому в данной статье хочется рассказать о том, как справиться с душевной болью.

В самом начале нужно сказать о том, что само понятие «душа» весьма абстрактно. Это некая субстанция, которая не имеет ни цвета, ни запаха, ни веса. Однако именно она является всей основой жизни человека, двигателем тела, его руководителем. Тут надо сказать и о том, что такие понятия, как душевное здоровье, рана или душевная боль, тоже весьма абстрактны. Ведь то, что не имеет даже формы, не может болеть. Однако подобные чувства хотя бы раз в жизни испытал, наверное, каждый человек, живущий на планете Земля. Душевная боль является весьма сложной и опасной штукой, ведь справиться с ней в краткие сроки нельзя при помощи таблеток или специальных медикаментозных процедур (как в случае с физической болью). Нужно время и определенный комплекс действий.

Хочется также сказать о том, что любые душевные переживания (по мнению современных психологов) состоят из нескольких простых элементов:

Эмоций.
Мыслей.
Неприятных ощущений или дискомфорта в теле.
Визуальных образов (представлений, неких картинок перед глазами).

Если у человека болит душа, что делать? Нередко возникает логический вопрос. Ведь никому не хочется лишнее время страдать и проводить в тяжелых раздумьях. Первый совет гласит: время лечит. И это верно. Данная истина известна еще с незапамятных времен. Всяческие душевные переживания старинные доктора лечили исключительно временем (ну и трудом). Человеку нужно некое время насытиться своими переживаниями. В этот час необходимо все хорошенько обдумать, прожить еще раз прошлые события. Свою боль нужно еще раз – последний – прочувствовать. Только после этого может появиться чувство завершенности. Нередко после этого люди уже начинают отпускать свою проблему, постепенно прощаясь с ней. Пройдет время, и от переживаний не останется и следа. Об этом всегда надо помнить, смотря в будущее, а не в прошлое.

Однако в данном совете есть одно «но». Разбираясь, как справиться с душевной болью, нельзя слишком увязать в своей проблеме. Ведь она может «затянуть» надолго в свои сети. Если на протяжении недели состояние не улучшается, то нужно искать помощи на стороне. Ведь так можно постепенно загнать себя в длительную депрессию, справиться с которой очень и очень трудно.

Болит душа! Что делать, как себе помочь? Почему бы не обратиться за посторонней помощью? В таком случае существует несколько способов выхода из негативного состояния. Первый и, наверное, самый главный – помощь психолога. Специалист на основании уже пары бесед сможет разобраться в проблеме своего пациента и помочь ему найти выход из сложившейся ситуации. Внимание: нужно помнить, что никто не решит проблему лучше ее хозяина. Не нужно надеяться на то, что психолог решит все тревожащие душу вопросы. Отнюдь нет, он покажет пути выхода из ситуации. Далее же придется действовать самостоятельно. Следующий вариант выхода из трудной душевной ситуации – помощь родителей или иных близких родственников. Стоит помнить о том, что никто, кроме самых дорогих и родных людей, не сможет лучше помочь. Мама, папа, сестра, брат, тети-дяди – это те личности, которые искренне переживают и постараются сделать все, чтобы помочь своему родственнику. Всегда надо искать помощи у родных, ведь они нередко дают очень дельные советы. И последний способ, как унять душевные переживания, чувства – обратиться за помощью к друзьям. Это те люди, которые не станут, скорее всего, копаться в прошлом, а откроют глаза на настоящее (особенно если речь идет о молодежи). Только хорошие товарищи могут закружить в круговороте дня, не давая своем другу ни минуты передышки. Учеба, веселье, поиски себя, кино, выставки, дискотеки… Тут просто не останется времени на самобичевание и лишние переживания. А там и время пройдет, и все постепенно утихнет и забудется.

Прощение – близкий путь к любви

Если сердце наполнено отрицательными эмоциями – грустью, тревогой, враждебностью – в нем бесполезно искать хотя бы маленькое местечко для доброты. А без этого светлого чувства трудно быть здоровым духовно и физически. Прощение высвобождает заряд отрицательных эмоций, которыми наполнены нездоровые мысли, ликвидирует застой в энергетических потоках, чтобы обеспечить устойчивую связь с душой. А это прямой путь к оздоровлению. Связь любви с душой бесспорна, а исцеление женской души с помощью любви – очевидно.

Прощение при помощи верно подобранных импульсов гасит страх и нездоровый настрой, подавляющий все положительные эмоции организма. Прощение дает толчок к началу восстановительного процесса. Происходит усиление защитных функций иммунной системы, уменьшается расположенность к заболеваниям.

Если болит душа, что делать Молитва. Молитвы от тревоги обращают к святой Варваре

Варвара много натерпелась за веру, но в ней всегда горела уверенность в том, что всё будет хорошо. Это молитву читать рекомендуют людям, которые сильно тревожатся. Она успокаивает.

Святая Варвара спасает от тревоги

Премудрая и всекрасная святая великомученице Христова Варваре! Блаженна еси, яко премирная мудрости Божия плоть и кровь не яви тебе, но Сам Бог Отец Небесный, Иже тебе, веры ради от невернаго отца оставленную, изгнанную и умерщвленную, в дшерь Себе возлюбленную прият: за тленное земнаго имения наследие – плоти нетление дарова; труды мученическии упокоением Небесного измени Царствия; временное твое житие, смертию Его ради пресеченное, сицевою воспрослави почестию, яко душу с лики небесных вчини духов, тело же, на земли в храме их ангельском положенное, ангелом заповеда сохранити цело, честно и многочудесно.

Блаженна еси, Христу Сыну Божию, Жениху Небесному уневещенная дево, Его же доброты твоея рачителя имети желающи, всю себе страданием, ранами, удов резанием и самыя главы усечением, аки утварьми дражайшими потщалася еси украсити: да тако, яко жена верна главе своей мужу, Христу духом и телом соединишися неразлучно, глаголющи: обретох. Его же возлюби душа моя, удержах Его, и не оставих Его. Блаженна еси, яко Святый Дух на тебе почил есть, имже духовными духовная разсуждати научена, вся духи лукавствия во идолах яко пагубная отринула еси, и единаго Бога Духа познавши, яко истинная поклонница, духом и истиною кланятися изволила еси, проповеднически глаголющи: Троицу чту, едино Божество. Сию Святую Троицу, Юже в животе и смерти исповеданием и страданием своим прославила еси, умоли о мне, предстательнице моя, яко да и аз всегда тройственною, веры, любве и надежды, туюжде Святую Троицу почитаю добродетелию.

Имам светильник веры, но празден благих дел елеа: ты, мудрая дево, страдальческую плоть твою, крове исполнену и ранами проливающуюся, аки светильник имущая, даждь от елеа твоего, да тем душевную мою свещу украсивши, сподоблюся и аз, недостойный раб твой (имя) по тебе внити в чертог небесный. Пресельник аз есмь на земли и пришлец, якоже вси отцы мои: благ вечных наследнице и блаженная обеда в Царствии Небесном причастнице, яко в странствии жития, трапезы божественныя угощения, сице и во исходе от мира, желаемаго сподоби мя напутствования: и егда в конец сном смерти начну усыпати, коснися тогда изнемогающия плоти моея, яко иногда ангел Илии, глаголющи: востани, яждь и пий, яко да благодатию божественных Тела и Крове Тайн укреплен, прейду в крепости яди тоя далекий путь смерти, даже до горы небесныя: и тамо, Егоже ты чрез три окна банныя прежде верою Бога Троицу Узрела еси, Сего купно с тобою лицем к лицу Да удостоюся видети, и славити Его в нескончаемые веки. Аминь.

Если болит душа, что делать. Совет 1. Время лечит

Работа над собой

Каждый неправильный поступок и чрезмерные эмоции отражаются на карме человека и вызывают отрицательные последствия. Очищая карму, люди дают себе разрешение измениться. Перемены нередко ведут к перестройке самих основ жизни, проводя ее реконструкцию. В учении о карме сказано, что каждый сам прокладывает дорогу в свое будущее, поэтому нужна работа над своими мыслями и поведением. Исцеление души должно стать ежедневным трудом над собой. Сделать первые шаги в правильном направлении помогут несколько советов:

Современные средства массовой информации практически не несут в себе ничего полезного, поэтому желательно пользоваться ими как можно меньше.
Отзываться плохо о себе и об окружающих не следует. Если присутствует желание высказать негатив, лучше закрыть в глаза и представить чашу с водой, в которой тонут отрицательные эмоции.
Всегда нужно иметь холодную голову, поскольку отсутствие контроля над своими мыслями нередко ведет к совершению необдуманных поступков, о которых впоследствии приходится сожалеть.
Исцеление души можно проводить, используя различные способы медитации.

Если болит душа по мужчине он думает обо мне сейчас. Признаки влюбленности

Если ты по-настоящему интересна мужчине, его поведение рядом с тобой будет отличаться от поведения в компании. Харизматичный красавчик и лидер станет робким и застенчивым рядом с тобой, а тихоня, наоборот, будет разговорчивым и уверенным в себе. Так что, если ты заметила, что мужчина ведет себя как-то странно, когда ты появляешься на горизонте, не сомневайся — он влюблен.

Влюбленный мужчина старается как можно больше времени проводить рядом с объектом своего обожания. Если ты не безразлична мужчине, он постоянно будет попадаться тебе на глаза и искать предлоги поговорить.

Попытки завязать диалог могут быть весьма нелепыми. Но мужчину, которого переполняют чувства, ничто не остановит.

Понаблюдай за его мимикой. Если мужчина постоянно отводит глаза, смотрит на время и зевает, то ему просто скучно с тобой. Ведь сама знаешь, что «счастливые часов не наблюдают». Вероятнее всего, у твоего собеседника какие-то коварные планы на твой счет или же он общается с тобой только из вежливости.

Мужчина, которому ты по-настоящему интересна, планирует ваш досуг. Он обязательно пригласит тебя на романтическое свидание или прогулку в парке и очень расстроится, если ты откажешься.

Если все его мысли заняты тобой, он будет постоянно говорить о тебе со своими друзьями, о чем бы не шла речь. Будут говорить о рыбалке — он вспомнит, как ты прекрасно готовишь лососевый суп.

Это только несколько признаков. Еще больше примеров — в статье Признаки мужской влюбленности .

Внутренние силы для самоисцеления

В теле каждого человека заложены функции, запускающие в случае необходимости механизм самоизлечения. Организм наделен мощной защитной системой, которая препятствует проникновению внешних и внутренних возбудителей заболеваний. Ежедневный процесс создания организмом новых клеток способствует повышению энергии и увеличению продолжительности его жизнедеятельности. Все это называется саморегенерацией. Остановить этот процесс возможно, только если не верить в чудесные способности организма и не давать собственному телу то, что ему нужно в обязательном порядке: отдых, рациональное питание, разумные нагрузки.

Что делать когда душа болит и плачет. ПОЧЕМУ БОЛИТ ДУША?

Хочется, а не можется…

Душа болит, если вы внутренне себе чего-то не позволяете. Например, распространенная ситуация среди женщин: каждой ведь хочется чувствовать себя волшебным прекрасным существом, но разум запрещает: «Нет, мол, толстая ты, куда тебе до идеалов красоты». Или когда очень хочется просто бросить все и переехать жить в Индию, но родители категорически против, и вы не позволите себе пойти против их воли.

Не хочется, а надо…

Тоже распространенная ситуация, когда люди предпочитают следовать чьим-то чужим идеалам, когда душа просит их совсем о другом. Часто наши высшие ценности совсем не совпадают с «моралью общества», но «что бы выжить», мы идем на уступки, делаем то, что нам претит. Например, обманываем, воруем, врем. Да, незаметно, да, так делают все, но душу не проведешь.

Бытует мнение, что подчиняясь воле тех, кто кажется сильней, мы сделаем карьеру, станем успешными, получим признание. Но по факту эффект получается как раз противоположный. К истинному счастью и успеху можно прийти только под руководством души. Не идите против ваших самых светлых принципов, как бы страшно не было.

Мир не интересен…

Вообще, это довольно частый случай и это часто бывает предвестником большого духовного прыжка. Возникает ощущение, что материальные блага не могут принести счастья, пропадает интерес к достигательству, надоедает конкурировать, пропадает смысл в погоне за деньгами и статусом. Суета вокруг всех этих мнимых ценностей кажется вам по-настоящему бессмысленной и сами вы в ней принимать участие больше не желаете. Ни алчности, ни зависти, ни каких-либо желаний в сердце уже не осталось.

Когда болит не душа, а эго…

Большинство людей путают проявления своей души и самое обыкновенное нытье эго. Ведь боль в душе — это очень тонкий сигнал, который подсказывает, что мы удаляемся от своих духовных идеалов. Ну а эго, оно просто хочет халявной жалости и любви. Вот в каких случаях не душа болит, а распухшее эго заигралось:

Чувство вины или обиды

Никогда оно не исходит из чистых уголков сердца. Жалость к себе и обвинения окружающих в своих страданиях — нет, это не от души. Да, это от эго!

Чувство тревоги

Шепот души часто путают с самой обыкновенной озабоченностью, которая появляется, когда рой негативных мыслей бушует в голове. Волноваться по поводу будущего и нервно грызть ногти — нет, это не душа болит, а пора контролировать мысли, а у многих они еще и не свои и не о своем.

Чувство несправедливости

Иногда кажется, что мир с нами нечестен. И чувство несправедливости перерастает чуть ли не в праведный духовный гнев. «Почему они так со мной поступают?» — кричит что-то в вас. Но это не душа, а эго.

Скука

Все опостылело, ничего не хочется, мир видится скучным и неинтересным. Лень. И кажется, что душа увядает. Но в действительности, вам просто нужно научиться ставить цели и не опускать руки раньше времени.

Перестаньте игнорировать крики своей души

Изображение Алисы Попкорн на Flickr.

В детстве мне часто говорили, что мои мечты невозможны, и, скажем так, мое детство было не лучшим.

К позднему подростковому возрасту и к 20 годам я был в абсолютном беспорядке, переполненном проблемами со здоровьем, пьянством, плохими отношениями и проблемами с законом. Я изо всех сил пытался разобраться в вещах, когда пытался убрать беспорядок после моего последнего DUI (у меня было всего три за девять лет), и после долгих самоанализа и работы, чтобы изменить ситуацию, я начал собирать связное понимание о том, почему я так сильно упал.

Я стал предельно честен с самим собой, вернулся к ведению дневника и поработал над своим здоровьем. Стремился к духовному общению, чтобы найти ответы. Я заметил застревание, пронизывающее всю мою жизнь. Каждая его часть.

Я чувствовал себя пойманным во всех возможных смыслах.

Что это за инерция, которая, кажется, контролирует все аспекты жизни? Здесь так тесно, в панике, в разочаровании. Как нам это преодолеть? Во-первых, мы должны признать, что мы не неудачники из-за того, что чувствуем себя так и застряли.

У этих чувств есть веская причина — мы игнорируем крики души.

В детстве нам не рассказывали всю историю, когда давали советы. Люди, старые и молодые, сбивали нас с толку своими убеждениями и умственными ограничениями, а поскольку мы были молоды и впечатлительны, мы принимали их раны как свои собственные. Наши широко открытые перспективы уменьшились к взрослой жизни, пока не остались только маленькие иллюминаторы, поскольку мы тонко научились принимать версию статус-кво того, что мы можем и не можем быть.

Школа запрограммировала нас сидеть спокойно, запоминать и повторять, даже тогда не осмеливаясь спросить, почему мы чувствовали себя такими подавленными и застрявшими. Когда образовательные фонды были урезаны, они отказались от искусства, музыки и танцев.

Я имею в виду, зачем нам креативные выходы?

Многие из нас просто соглашаются с тем, что проблемы со здоровьем, депрессия, эмоциональное онемение и жизнь в ловушке — это именно то, как обстоят дела. Однако правда в том, что эти симптомы проявились так, чтобы передавать сообщения. Эти послания исходят из глубины нашей души.

Мы творческие, безграничные существа по своей природе. Душу нельзя долго задушить, прежде чем она начнет кричать.

Возможно, вы до сих пор считали, что вы одиноки в своих несчастьях. Ты не. Возможно, вы были уверены, что дискомфорт и борьба — это всего лишь часть жизни. Это не. Возможно, вам сказали, что бесполезно даже пытаться достичь того, чего вы желаете, поскольку вы скорее испытаете разочарование, чем успех.

Это, друг мой, решать вам.

Наша цивилизация стоит на пороге духовной революции.Мы готовы к переменам. Устал от ловушек и борьбы. Мы готовы пробиться в новую, сознательную экономику, научившись доверять своему внутреннему голосу.

Мы закончили принимать заказы, и мы готовы прокладывать свой собственный путь. Есть только одна небольшая проблема, сдерживающая нас. Мы не уверены, что , как .

Нам не только нужна помощь деньгами и карьерой; мы боремся с множеством недугов, связанных со здоровьем. Мы истощены, истощены, подавлены. Нам нужна помощь в расслаблении.Мы переполнены и напряжены до такой степени, что сдаемся.

Сосредоточение внимания на всех этих не связанных между собой осложнениях затем поднимает вопрос о необходимости поиска такого множества «экспертов», что к тому времени, когда мы закончим исследование, сбор и переваривание информации по одному предмету, пора перейти к следующий.

Он представляет нам бесконечный цикл борьбы и очень мало работоспособных решений. С такой информационной перегрузкой, как можно ожидать, что мы найдем свой правильный путь, кроме как благодаря чистой удаче?

Простой.Мы перестаем смотреть «вовне» и начинаем развивать отношения с тем, что «здесь».

Самое мощное оружие на земле — это горящая душа человека.
— Фердинанд Фош

Эмоции и буквальное отсутствие движения, которые мы испытываем, здесь, чтобы уведомить нас о том, что пора меняться. Двигаться к жизни, которой мы должны жить.

Есть свободный выбор, поэтому мы не ограничены в том, как мы выбираем нашу идеальную жизнь. Жизнь из души не должна быть ограничительной, но альтернатива довольствоваться тем, что доступно, и жить автоматически, безусловно, есть.

Мы творцы. Мы здесь, чтобы творить, расширяться и расти.

У нас есть безграничный потенциал, если только мы начнем получать к нему доступ — действовать. Мы должны постоянно действовать, чтобы расти, творить и жить по-настоящему. Без этого нам не хватает изюминки, нет страсти. Мы предпочитаем оставаться застрявшими и бесстрастными, хотя на самом деле эмоции, возникающие под ними, являются прекрасным показателем того, что наша страсть не исчезла. Нет, он отчаянно хочет, чтобы появился , если бы только мы дали ему шанс.Есть естественное желание вырваться из кокона, трансформироваться и полететь.

Мы желаем расширения. Творение — это наше призвание. Рост — без него мы поддаемся альтернативе, смерти. Мы умираем внутри.

Но мы можем выбрать life и позволить нашему тихому тихому голосу указывать нам направление на путь нашей мечты. Мы можем начать признавать, что вся жизнь священна, что божественный голос существует во всех нас. У нас есть возможность измениться, чтобы подчиниться желаниям нашего сердца.

По сути, изменения — это то, кем мы являемся. Мы забыли об этом важном аспекте самих себя. Пора пробудиться к зову души.

Misty Edwards — Soul Cry (Live) текст и перевод песни

[Припев 1]
Как олень трусит по воде
Моя душа тоскует по Тебе
Как тело умирает без воды
Моя душа умирает без Тебя

[Куплет 1]
Они могут сказать
«Давай, перестань это
Пей, веселись, ибо завтра мы умрем »
Поэтому лучше сижу в доме траура
Чем за столом с дураками
« Блаженны голодные »
Ты сказал, я верю
Голод — это эскорт в глубину Тебя
И ты удовлетворяешь
Ты удовлетворяешь

[Припев 1]
Как олень штаны по воде
Моя душа тоскует по Тебе
Как тело умирает без воды
Моя душа умирает без Тебя

[Pre-Chorus]
Моя душа плачет, моя душа плачет
Моя душа плачет по Тебе
Моя душа плачет, моя душа плачет
Моя душа плачет по Тебе

[Припев 2]
Отведи меня туда, где Ты удовлетворишь
Возьми мне на речку
я сделаю что угодно
бог, цены нет
отведи меня к речке

[Куплет 2]
Они могут сказать
«Давай, переживи это
Все в порядке»
Они могут сказать
«Почему голод?
Почему жаждущие?
Почему траур? »
Но моя душа плачет, моя душа плачет

[Припев 2]
Отведи меня туда, где Ты удовлетворишь
Отведи меня к реке
Я сделаю все
Боже, нет цены
Отвези меня к реке

[Мост 1]
Все мои слезы Держишь в бутылке
Ты пролишь их, как дождь
Плач переносит на ночь, на ночь
Но радость приходит утром, радость приходит утром
Блаженны голодные
Блаженны жаждущие
Ты сказал это , Я верю в это
Я верю в это, я верю в это
Голод — это проводник в более глубокие глубины Тебя

[мост 2]
Глубокий зовет, глубокий взывает к глубине
Глубокий зовет, глубокий зовет глубокий
Глубокий зовет, глубокий зовет глубокий
Вчерашняя глубина кажется действительно мелкой
Мне нужно идти глубже, глубже, еще глубже
Как все Твои волны
И все Твои волны
Обрушиваются на меня, таща меня глубоко, глубоко, глубже
От славы к славе, от силы к силе
От глубины к глубине
Я хочу общаться с Тобой
Ты не так далеко прочь
Это не слишком загадочно
Ты живешь внутри меня
Твой Дух внутри меня

[Outro]
Поднимись, о колодец; восстань, колодец
Возвышай, колодец, во мне
Дух живого Бога
Восстань, колодец; Поднимись, колодец
Поднимись, колодец, внутри меня
Поднимись, колодец; Восходи, колодец
Восходи, колодец, внутри меня
У меня река жизни
Восходи, колодец; восстань, о колодец
восстань, о колодец, внутри меня
Святой Дух, восстань внутри меня
И наполни меня желанием Иисуса
Всепоглощающий огонь, живое пламя любви
Приди и двигайся внутри сердца мужчин и женщин
И заставляют нас тосковать по Иисусу
Мы тоску по любви
И дух и Невеста говорят: «Приди, Господь Иисус»
Мы тоску по любви
Приди, Господь Иисус, приди

Когда Ваша Душа Кричит

Страна *

United StatesCanada ———————- AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBonaire, Синт-Эстатиус и SabaBosnia и HerzegowinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish в Индийском океане TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoCambodiaCameroonCape VerdeCayman IslandsChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCook IslandsCosta RicaCote d’IvoireCroatia (Hrvatska) CuraçaoCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland (Мальвинские) острова Фарерские IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard и Mc Do nald IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Республика ofKosovoKuwaitKyrgyzstanLao Народная Демократическая RepublicLatviaLesothoLibyan Арабская JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian TerritoriesPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan МариноСао-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСинт-МартенСловакия (S lovak Republic) СловенияСоломоновы островаЮжная АфрикаЮжная Грузия и Южные Сандвичевы островаИспания Шри-ЛанкаSt.Елена Пьер и MiquelonSudanSurinameSvalbard и Ян Майен IslandsSwazilandSwedenSwitzerlandTaiwanTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Кайкос IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited арабских EmiratesUnited KingdomUnited Внешние Малые IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuelaViet NamVirgin острова (Британские) Виргинские острова (США) Уоллис и Футуна IslandsWestern SaharaZambia

Известные цитаты и поговорки О My Soul взывает

Моя душа кричит Известные цитаты и поговорки

Список из 34 известных цитат и высказываний о моей душе требует , чтобы их прочитать и поделиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.

Лучшие 34 цитаты из моей души

№1. Ты впитываешь мою душу и смешиваешь меня. Каждая капля моей крови взывает к земле. Мы партнеры, объединенные воедино. — Автор: Rumi

№ 2. Куда бы мы ни посмотрели, везде были предметы и артефакты, напоминающие о былых временах. войны и разрушения, решимости человечества править своим соседом, чтобы доказать, насколько могущественен он и его народ, но роман о прошедших днях, который меня тянет, как потерянная душа, и слышать, как его возлюбленные плачут к нему — Автор: Роб Пастух

№ 3. Ты не можешь разбить мне сердце, она плачет, с придыханием и в ярости. Ты не можешь владеть моей душой. То, что у меня есть, я сделал, то, что у меня есть, принадлежит мне. То, что я сделал, то, что у меня есть, принадлежит мне. — Автор: Кэтлин Глазго

№ 4. Фермеры, и они все время пытаются дышать, поддерживать тело в движении, чтобы душа не атрофировалась. Мама плачет, когда нанизывает — Автор: Энн Воскамп

№ 5. Вдова кричит у дверей, Свет моего разума погас, о моя мать, с его смертью. Так воскликните, о душевные невесты Господа мужа, и пребывайте в славных восхвалениях Истинного Господа. — Автор: Гуру Нанак

№ 6. Даже когда мы стоим у самой страшной пропасти, наша душа все еще плачет от радости. — Автор: Сью Фицморис

№ 7. В страдании душа взывает! — Автор: Lailah Gifty Akita

№ 8. Глядя на свою жизнь
Я вижу, что только Любовь
Была спутницей моей души
Из глубины души
Моя душа вопиет :
Не жди, сдавайся
Ради Любви. — Автор: Rumi

№ 9. Это правда, Эм.Ты спасешь меня. Я все равно был бы потерян, если бы ты не вошел в мою жизнь, и я благодарю Бога каждый день за то, что ты дал мне еще один шанс показать тебе, насколько моя душа взывает к тебе . Для меня больше никого в мире не будет. — Автор: Кэти Эшли

№ 10. Переполнение себя едой или питьем до тех пор, пока мы не напьемся, или не погрузимся в чувства прелюбодейных отношений — все это отчаянные попытки заглушить крики голодной души.- Автор: Лиса TerKeurst

№11. Бог взвешивает души на весах. В одной посуде — душа, а в другой — слезы оплакивающих ее. Если никто не плачет, душа попадает прямиком в ад. Если слез достаточно и они достаточно сердечны, они поднимаются до небес. — Автор: Хосе Эдуардо Агуалуса

№ 12. Жестокая в душе его была борьба и смятение соперничающих страстей; Любовь торжествующая и увенчанная, дружба раненая и истекающая кровью, Страстные крики желания и назойливые мольбы! — Автор: Генри Уодсворт Лонгфелло

№ 13. Душа человека взывает о бесконечном в конечном мире. Вот почему нас никогда ничего не удовлетворяет. — Автор: Каран Баджадж

№ 14. Как только я сказал ему, что Бреннан проснулся, он обнял меня и заплакал. Мучительные, душераздирающие крики. Я бы — Автор: Слоан Кеннеди

№ 15. Когда молитва — это борьба, не беспокойтесь о молитвах, которыми вы не можете молиться. Вы сами в этот момент молитесь Богу. Все, что внутри вас, взывает к Нему, и Он слышит все мольбы, которые ваша страдающая душа и тело обращаются к Нему со стонами, которые невозможно вымолвить.- Автор: Оле Холлесби

№ 16. Пожалуйста, поверьте мне, когда я скажу вам, что я взял каждую душу в тот день, как если бы она была недавно рождена. Я даже поцеловал несколько усталых отравленных щек. Я прислушивался к их последним задыхающимся крикам. Их исчезающие слова. Я наблюдал за их любовными видениями и избавлял их от страха. — Автор: Маркус Зусак

№ 17. Я даже не знаю, сколько она рыдает. Время идет, она плачет, плачет, плачет. Сжимает меня и издает эти звуки души, разрываемой надвое, горе, которое так долго отрицалось, сказывается. Заквашенное горе гораздо сильнее. — Автор: Джасинда Уайлдер

№ 18. В душе есть что-то, что взывает к свободе. — Автор: Мартин Лютер Кинг мл.

№ 19. Время, когда в твоей душе нет ничего, кроме крика о помощи, может быть как раз тем временем, когда Бог не может дать этого: ты как тонущий человек, которому нельзя помочь, потому что он хватается и хватается. Возможно, ваши собственные повторяющиеся крики оглушат вас до голоса, который вы надеялись услышать. — Автор: К.С. Льюис

№20. Терпение тяжело, когда сама твоя душа взывает к свободе. — Автор: Алан Кинросс

№ 21. Вода в пруду в моем сердце больше не светится. Стало темно. Каждый призрак из моего разума ломает все преграды и искупается там, делая его темнее. и каждый раз, когда это происходит, моя душа в пруду плачет от боли. — Автор: Акшай Васу

№ 22. Голос проникает в душу человека больше, чем любой другой инструмент. Потому что это голос. Он поет, говорит, он плачет, он смеется, он визжит, он лает, он кричит, он шепчет, Нет другого инструмента, который мог бы это сделать.Мы рождены с этим. — Автор: Бобби Макферрин

№ 23. Это все исходит откуда-то глубже, например, когда мы занимаемся любовью, моя душа плачет слезами радости, потому что она соединяется со своей второй половиной. — Автор: Пенелопа Уорд

№ 24. Сердце человеческое взывает о помощи; человеческая душа умоляет нас об избавлении; но мы не слышим их криков, потому что мы не слышим и не понимаем.Но человека, который слышит и понимает, мы называем безумным и убегаем от него. — Автор: Халиль Джебран

№ 25. Многие люди обращаются к алкоголю, чтобы попытаться заглушить [крики] и тоски души. Другие пытаются успокоить свои души другими способами. Ничто, кроме Бога, полностью не удовлетворяет, потому что душа создана для Бога. — Автор: Билли Грэм

№ 26. Слезы текли из ее глаз, выражение ее лица не изменилось. Это чистая боль и чистая сдача, когда ваша душа плачет безо всякой борьбы с вашим телом, и именно поэтому я знал, что она глубоко затронута. — Автор: Рене Карлино

№ 27. Не у всего есть имя. Некоторые вещи ведут нас в царство за пределами слов … Это похоже на маленькое зеркало в сказках — вы смотрите в него, и то, что вы видите, — это не вы; на мгновение вы видите Недоступное, куда вас не перенесут ни лошадь, ни ковер-самолет.И душа взывает об этом. — Автор: Вернон Спрокстон

№ 28. Я не буду слушать ваш стих натощак! »- заявил Виконт.
« У вас нет души, — грустно сказал Филипп. ради тебя, — сказал Филипп. — Зачем я трачу на тебя свои поэтические сокровища? — Автор: Жоржетт Хейер

№ 29. Моя душа нашла
Все счастье в своем собственном деле или основании.
Божество на Божестве в сексуальном спазме породило
Божество. Пала какая-то тень. Моя душа забыла
Те любовные крики, которые исходят из тишины
И должны возобновиться обычные будни. — Автор: Уильям Батлер Йейтс

№ 30. Потом Костлявая Лиззи прошла прямо мимо меня, встала на колени перед генералом Стентоном и отрезала ему кости большого пальца. Я должен был напомнить себе, что его крики боли были всего лишь последствиями его тела, поскольку его душа давно ушла.- Автор: Джозеф Делани

№ 31. Старая душа плачет сквозь слезы новорожденного — Автор: Муниа Хан

№ 32. Каждый камень, каждый изгиб взывает к нему добро. Он отождествляет себя с горами и ручьями, он видит что-то от своей души в растениях, животных и полевых птицах. — Автор: Пауло Коэльо

№ 33. Душа взывает к воскресению чувств. Даже в этой жизни материя была бы для нас ничем, если бы не была источником ощущений. — Автор: К.С. Льюис

№ 34. Попытки напрасно, Много «почему», Душа компромисса?
Взлеты и падения, Верить в ложь, В жизни приходится импровизировать.
Разочарование и крики, Последняя нога вздохов, Ты замаскированный мечтатель!
С виной прощай, Глаза открой, Душу — Я так признаю.- Автор: Джулианна О’Коннор

Моя душа взывает к мирной семье Божьей

Энн Э. Стрити Уимберли.

Фото любезно предоставлено Энн Э. Стрити Уимберли.

Когда я включаю новости, меня охватывает страх. В моей душе вспыхивает невысказанная мольба: «Боже, пусть в новостях не будет еще одного убийства черного мужчины или женщины!»

Тем не менее, это пылкое прошение слишком часто остается без внимания. По мере того, как критические детали и видео раскрывались в убийстве 25 мая Джорджа Флойда под коленом полицейского в Миннеаполисе, штат Миннесота, не было сдерживания пронзительного крика: «Нет! Нет! Нет!»

Мое собственное тело обмякло.Мое собственное дыхание стало затрудненным и, казалось, остановилось. Говорящие слова прекратились. Но в этот момент хлынул каскад мыслей, который продолжается по сей день: Почему? Он был человеком. Он был чадом Божьим. Его жизнь имела значение. Мы, как черные люди, важны. Не будет конца ненависти? Слишком многие ушли из-за ненависти. Сколько еще?

Поток воспоминаний пришел о тех, чьи жизни были жестоко уничтожены — имена некоторых, но далеко не многих: Бреонна Тейлор, Ахмауд Арбери, Альтон Стерлинг, Майкл Браун, Сандра Бланд, Трейвон Мартин, Фредди Грей, члены исторической церкви Эммануэля АМЕ в Чарльстоне, Южная Каролина, Амаду Диалло, 12-летняя Тамир Райс, Эрик Гарнер, Филандо Кастилль.

О, еще слишком много. Не должно быть.

Мой разум вернулся в историю.Я вспомнил убийство 14-летнего Эммета Тилля, изуродованного, убитого и брошенного в реку Таллахатчи в Миссисипи в 1955 году; 4400 чернокожих мужчин, женщин и детей, которых линчевала белая толпа в период с 1877 по 1950 год, и многие другие стали жертвами этого злодеяния в 1960-х годах. В это число входила Мэри Тернер, которой был 21 год и которая была беременна, когда ее линчевали в 1918 году за протест против линчевания своего мужа накануне. Она была подожжена и изрешечена пулями. Ее живот был расколот, в результате чего еще не родившийся ребенок упал на землю, после чего ребенка раздавили.

Воспоминания слишком тяжелы и вызывают слезы. Нет! Плач исходит из образов и историй о человеческих жертвах несправедливости, обрушившейся на порабощенных черных предков и ныне живущих черных душ, чьи жизни были затронуты, изменены и искалечены жестокостями на расовой почве, избиениями, бесчеловечным обращением, оскорблениями и личным унижением. К этому можно добавить мой собственный опыт. Признаюсь, что испытываю глубокую боль и нетерпение, чтобы все это прекратить.

Я не одинок в своих чувствах, воспоминаниях, печали и нетерпении.В сообществе чернокожих царит глубокая коллективная боль. Влияние пандемии COVID-19 на чернокожих людей и бесчеловечное унижение, на самом деле, вызвали в глубине коллективной души пронзительные слова псалмопевца: «Как долго, Господи?».

Да, развитие времени и обстоятельств объединяет людей разных рас, религий, социального статуса и возраста в объятиях, громких шагах протеста, едином пении «Я не могу дышать» и твердом убеждении, что «Черный живет» Иметь значение!» Но, честно и болезненно, реальность расизма остается.

В нынешнюю эпоху расового кризиса и бедствий перед церковью стоит важный вопрос, который откровенно приносит бесчеловечные травмы, вред и смерть всем цветным людям — чернокожим, латиноамериканцам, коренным американцам и азиатам: действительно ли церковь в целом видит , слышать и заботиться?

Чем занимается наша Объединенная методистская церковь:

Почти три десятилетия назад возник острый вопрос: «Разве мы все не ладим?» был озвучен Родни Кингом, невооруженным чернокожим мужчиной, который был жестоко избит четырьмя полицейскими Лос-Анджелеса. Избиение и последующее отсутствие обвинения в отношении офицеров привело к огромным расовым беспорядкам. В центре острых слов мистера Кинга — призыв к общению с человеческим домом — гостеприимным местом человеческого общения.

Для христиан это указывает на миролюбивое Божье сообщество праведности и справедливости, которое появляется в Исаии 11, и на расширенную семью Бога в Ефесянам 2: 19-22, где разделительные стены враждебности разрушены, и мир Христа позволяет людям объединяться и расти вместе. как жилище Бога. Преподобный Мартин Лютер Кинг-младший назвал это любимым сообществом, которое обязательно имеет личные, религиозные, общественные и политические аспекты, в основе которых лежит требование Бога о справедливости.Это требование действия. Эта акция начинается с мужества назвать реальность белого расизма и его влияние на жизни других людей.

Белый расизм — термин, который сложно услышать и применить к себе. Это нелегко признать, потому что оно углубляется в защиту людей, которых крепко удерживают, чтобы поддерживать позитивное самоощущение.

Это тоже неправильно понимаемый термин. По определению, это сочетание способности одной расы доминировать над другими расами или этническими группами и исторического допущения и предубеждений о том, что определенная раса от природы превосходит другие.

Системный расизм — это практика динамики силы расизма в социальных системах, организациях, предприятиях и группах, приводящая к негативному и пагубному отношению и обращению, враждебным действиям, лишению прав, ограничению полноправного и законного участия и отказу в полном доступе к товарам и другим товарам. Сервисы. Личный расизм, в частности, относится к индивидуальным проявлениям (отношениям и / или поведению), которые принимают допущения расистской системы ценностей и поддерживают преимущества системы.Расовые притеснения — это акт скрытого или открытого расизма. Часто это скрыто и в ограниченной межличностной среде оно может быть направлено против лиц другой национальности или расы с целью опорочить, унизить, унизить их или иным образом несправедливо обращаться с ними.

Конкретизировать миролюбивую семью Бога — это духовный вопрос, основанный на любви к Богу и любви к ближнему. Этика любви Бога ко всем и примиряющей любви Иисуса — это центральный образ и руководство, без которого невозможно покончить с расизмом и жить в мире и справедливости.

Чтобы выйти за рамки стремления к мирной семье Бога, нужно практиковать эту любовь. По правде говоря, это означает, что народ Божий желает быть вместе, двигаться вместе и действовать вместе во имя мира и справедливости. Это смелость открывать пространство для того, чтобы называть имена жертв злодеяний, оплакивать причиняющих боль людей, приглашать и слышать истории об обиде, исследовать и признаваться в пропущенных шагах в предотвращении обиды и о том, какие шаги для мира со справедливостью еще будут предприняты. Это означает проявление сочувствия или попытки увидеть глазами другого.Он сосредоточен на «одаренности» других.

Голос моего покойного друга преподобного Джила Колдуэлла, уважаемого пастора Объединённых методистов и лидера движения за гражданские права, по-прежнему выражается через его взгляд на некую сущность: «Я хочу быть собой, не мешая вам быть вами. В этом суть сообщества ».

Конкретизация миролюбивой семьи Бога признает борьбу, присущую переходу от тревожных способов существования и действий в повседневной жизни к измененным жизням, которые обеспечивают мир, справедливость и целостность.Это требует стратегических действий, которые вовлекают церковь и ее членов из разных расовых этнических групп, чтобы они выступали и действовали вместе во имя мира и справедливости в молитвенной комнате, на избирательном участке, на кафедре и скамье, в линии протеста, в уединении дома благодаря тому, что мы учим. и быть образцом для наших детей, во всех формах общественной и частной жизни.

Такая семья строится из нашей надежды на то, что она действительно станет такой. Гил Колдуэлл выразился так: «Я думаю, я надеюсь, что церковь будущего будет более скромной, более подобной Иисусу, более склонной признавать свои недостатки и тот факт, что Бог, вы знаете, еще не покончил с нами.”

Это тоже моя надежда. Да будет так.

Уимберли, доктор философии, является исполнительным директором Молодежной академии строителей надежды и центра инноваций «Связь с надеждой», инициативы молодежного служения, а также почетного профессора христианского образования Межконфессионального теологического центра в Атланте. Она также является соредактором книги « От плача к защите: религиозное образование и общественное служение чернокожих?» на отпечатке Объединенного методистского совета высшего образования и Министерства образования Уэсли.

Контактное лицо для СМИ: Тим Тантон по телефону (615) 742-5470 или [электронная почта защищена] . Чтобы читать больше новостей United Methodist, подпишитесь на бесплатные ежедневные или еженедельные дайджесты .

Отрывок из моей души кричит

Худшим днем в моей жизни был день, когда я застала мужа на измене мне.

Вы знаете те фильмы, где жена забывает некоторые важные для работы документы и приходит домой в середине дня, чтобы взять их, но обнаруживает, что ее муж в постели со своей лучшей подругой?

Мне должно было так повезти.

Я открыл холодильник, чтобы перекусить, прежде чем вернуться в офис. Вот когда я это услышал.

Удар.

Не обычное шарканье ногой, как будто кто-то ходит. У этого удара был свой ритм. Бить.

Я вошел в столовую и уставился в потолок. Шум доносился из главной спальни прямо над головой. Женская интуиция поднялась из моего живота и образовала комок в груди, который поднялся к моему горлу. Я почувствовал, как волосы на затылке встают смирно.

Я попытался урезонить знание в моей голове. Мой муж Кевин обычно проводил одну субботу в месяц, когда я работал, играя в баскетбол или сочиняя музыку. Да, вот и все. Он наигрывал новую песню своим ростом 13 футов.

В спальне. Вместо его студии по коридору. Где обычно писал музыку.

Я наклонился к ступенькам, едва дыша. В моей голове промелькнули видеоклипы с виноватыми мужьями и шокированными женами. Кто из моих друзей это будет? Или, держу пари, это была Джанин, симпатичная маленькая сопрано, которая пела все партии в церковном хоре.Во время каждой репетиции она хлопала ресницами по Кевину и всегда нуждалась в том, чтобы он оставался после, чтобы помочь ей сделать ее соло правильно. Я знал, что она шлюха.

Я волочил ноги вверх по ступеням, пытаясь поднять их, когда приближался к вершине. Я не был уверен в протоколе такой ситуации. Я распахнул дверь и закричал: «Ага, я тебя поймал!» Я постучал в дверь и ждал, пока они оденутся, выйдут и признают свое преступление?

Ничто в моей жизни не могло подготовить меня к тому, что я увидел, когда распахнул дверь и закричал: «Дорогая, я дома.”

Каково же было мое удивление, когда я понял, что она, о которой я думал, на самом деле была… х .

Я никогда раньше не падала в обморок — но опять же, я никогда не ловила своего двухлетнего мужа на измене с парнем, который должен был быть его самым близким «другом». Они были близки нормально. Ближе, чем должны быть двое мужчин.

Когда я открыл глаза, они оба пытались натянуть какую-то одежду — глаза широко раскрыты, рты открыты. Я глубоко вздохнул, убедился, что у меня нет опасных для жизни травм, вскочил и начал раскачиваться.

«Подождите, позвольте мне объяснить!» Кевин поднял руки, чтобы отразить мои удары.

«Объясните? Что вы могли бы объяснить? Я видел достаточно, чтобы знать, что вы не можете придумать никакого объяснения, которое могло бы начать объяснить то, что я только что видел ».

Обыскал комнату в поисках чего-нибудь качаться. Почему повредили руки? Я бросил книги, вешалки, лампу — одну из тех больших напольных — все, что попадалось мне в руки. Я поймал Кевина прямо над глазом своим будильником.Я почувствовал торжество, когда по его щеке текла кровь.

«А ты, Трей! Ты улыбаешься мне в лицо, обедаешь в моем доме, говоришь о том, как ты счастлив за нас и как счастлив я делаю Кевина, но все это время ты придумывал, как украсть моего мужчину ».

«Это было не так, Моника, обещаю. Я — ”

«А разве не так?» Я бросила одну из своих туфель на высоком каблуке, прицелившись в его глазное яблоко. «Очевидно, Трей».

Я вылетел из комнаты и скрылся вниз по ступенькам.Они, наверное, подумали, что я устал или опомнился. Я и близко не приходил в себя. Я только что вспомнил клюшки для гольфа Кевина в переднем шкафу.

Когда я вернулся, взгляд в глазах Кевина сказал, что он сожалеет о том дне, когда стал одержим тем, чтобы стать следующим Тайгером Вудсом. Трей закричал, как девочка, и выбежал из комнаты, когда увидел в моей руке утюг.

Я резко замахнулся на Кевина и вместо этого ударился о стену. Краска и гипсокартон осыпались на пол.Пока я вытаскивал дубинку из стены, Кевин схватил меня за руку и повалил на пол. «Моника, успокойся. Пожалуйста, успокойся и давай поговорим об этом, как разумные взрослые.

«Успокойся? Рациональные взрослые? Я выпустил поток ругательных слов — связал их вместе, как профессионал. Глаза Кевина расширились. Он никогда раньше не слышал, чтобы я ругался. К тому времени, когда он встретил меня, я уже избавился от ругательства, которого подхватил на первом курсе колледжа.

Я высвободил руку и ударил его по лицу.Жесткий. Дважды.
Он снова схватил меня за руку и попытался прижать. Он был достаточно силен, чтобы остановить мое нападение на него, но достаточно мягок, чтобы не причинить мне вреда.

«Монни, пожалуйста». Его глаза умоляли меня. Эти большие красивые глаза, в которые я так сильно влюбился. Увидев слезы, образующиеся в их уголках, я лишился огня. Я перестал бороться на минуту.

Кевин выглядел так, будто пытался решить, обманываю ли я его, или он мог мне достаточно доверять, чтобы ослабить хватку.Он смотрел, явно не зная, что сказать. Что он мог сказать?

Я понял, что жизнь моей мечты, моя фантазия только что рухнули. Я заплакал. «О, мой Gaaaaaawwwwwddddd…»

«Монни, извини. Я — ”

«Извините, ладно. Ты извини, сын… сын… Ты мать-любительница… »Забудь об этом. Это было слишком тяжело. Я выплеснул еще одну порцию нецензурной лексики, зная, что не важно, сколько я ругал или сколько раз бил его, я никогда не смогу причинить ему столько боли, сколько он только заставил меня.

Хотя я мог бы попробовать.

Он ослабил бдительность, дав мне идеальное пространство и время, чтобы ударить его в пах. Когда он упал, я вскочила и ударила его ногой в бок со всей силой, на которую была способна нога. Я не знала, что такое насилие живет во мне. Мне пришлось заставить себя успокоиться, прежде чем я действительно причиню ему боль. Хотя он это заслужил.

Я ходил по спальне. «Помоги мне, Иисус. Помогите мне не убить его. Помогите мне не спуститься на кухню, взять нож и выпотрошить его.OhLawdJesus, помоги мне. Я хочу взять эту клюшку для гольфа и бить его по голове, пока его мозги не вылезут из ушей. Господи, храни меня. Ты мне нужен, Господь, иначе я… — Мои глаза метались по комнате в поисках других вещей, которыми я могла бы убить своего мужа.

Кевин встал, держась за бок, в глазах его был ужас. Он видел меня такой безумной только однажды — в последний раз, когда мама поймала моего отца с одной из его многочисленных женщин.

«Иисус Иисус Иисус Иисус Иисус Иисус Иисус Иисус…» Я назвал Его имя, как будто я сидел на скамейке запасных, пытаясь наполниться Святым Духом.Когда Кевин услышал, как я молюсь на языках, он бросился к двери.

После того, как я услышал, как хлопнула входная дверь, я закричал откуда-то глубже, чем я думал, моя душа. Что только что произошло? Как долго это происходило?

Я снова начал ходить. Я шел вверх и вниз по ступенькам, на кухню, в кабинет, в музыкальную студию Кевина, снова поднимался по ступенькам, в нашу спальню, в гостевую комнату, в свою комнату для упражнений, которой никогда не пользовался. Каждый раз, когда я пытался остановиться и сесть, меня охватывала волна гнева-недоумения-шока-печали-замешательства-страха-безумия, и мне приходилось снова идти.

Примерно через пятнадцать минут ходьбы, проклятий и молитв я устал. Первоначальный выброс адреналина прошел, и я вспомнил, насколько я не в форме. Я посмотрел на часы. Мой получасовой перерыв на обед закончился, и я должен был вернуться на работу. Я затаил дыхание и снял трубку.

«Семейная медицина Большого Вашингтона, чем я могу вам помочь?»

«Энтони, это Моника. Мне нужно поговорить с доктором Стюартом. Она с пациентом? Я старался, чтобы мой голос не шатался, когда я плакал.

«Что с тобой не так, девочка?»

«Не сейчас, Энтони, просто возьми ее для меня. Пожалуйста.» Я надеялся, что «пожалуйста» смягчит мою придирчивость. У меня не было настроения, чтобы Энтони уловил какое-то отношение.

«Позвольте мне проверить. Минутку’.»

Я немного подождал, пытаясь придумать способ объяснить, почему я не возвращаюсь на работу. Мой мозг был слишком расплывчатым, чтобы придумывать хорошую ложь.

«Это доктор Стюарт».

«Привет, это Моника. Наступила чрезвычайная ситуация.Я не смогу вернуться сегодня днем.

«О боже, надеюсь, все в порядке. Дайте мне знать, если вам нужно что-нибудь. Увидимся в понедельник?»

«О да, конечно. К тому времени все будет хорошо, — соврал я.

Я положил трубку и пошел прямо к морозилке, чтобы взять пинту мороженого Tom & Larry’s. Шоколадно-ореховый брауни Crunch. Мой любимый. Я рухнул на середину пола в семейной комнате и уставился на стены, покрытые фотографиями, описывающими последние шесть лет моих отношений с Кевином.

Слезы упали, когда я посмотрел на красивую черно-белую фотографию помолвки, на которой мы смотрели друг другу в глаза. Я должен был знать, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Кевин был мечтой каждой женщины. Он был единственным человеком, которого я знала, который не боялся поделиться своими чувствами. Он был моим лучшим другом. Ближе, чем любая из моих подруг. Я мог сказать ему все, что угодно, и он мог сказать мне все, что угодно.

По крайней мере, я так думал.

Как он мог меня обмануть? Это было не то, что он только что пробовал.Он знал Трея с детства. Трей Хантер появился у нашей двери шесть месяцев назад, после того как не видел Кевина много лет. Кевин представил его как своего школьного друга. Думаю, школьная возлюбленная была больше похожа на это.

Я должен был кое-что знать, когда впервые появился Трей. Трей был более женоподобным, чем я, и я не мог вспомнить ни одного из знакомых мне гетеросексуалов, которые были близкими друзьями геев. Но что-то должно было меня насторожить задолго до этого. Я ломал голову в поисках улик, которые мог бы проигнорировать.

Мы с Кевином встретились вскоре после того, как я закончил колледж и начал посещать церковь, которую он посещал. У них был лучший хор в городе, и они пели новейшую современную музыку.

Я присоединился к нам после того, как посетил несколько воскресений. Как только я закончил занятия с новыми членами, я присоединился к хору. Сколько себя помню, я пела в хоре. Никогда не пел соло, но я был одним из тех твердых альтов, на которые мог рассчитывать любой режиссер, чтобы держать всех в тональности. Кевин был министром музыки.Я был руководителем секции, поэтому мы с Кевином тусовались после репетиций, чтобы обсудить песни, части или что-то еще.

Однажды вечером мы пошли ужинать в IHOP и разговаривали до двух часов ночи. С тех пор мы были неразлучны. Мы выходили после каждой репетиции и каждой церковной службы. Иногда с большой группой из хора, иногда только с нами.

На крайнем столе была фотография нас и нашей хоровой клики за нашим любимым столом в IHOP. Судя по пухлым щекам, моей полностью черной одежде и салату вместо блинов на столе передо мной, я, должно быть, на протяжении всей жизни набирал вес, йо-йо.У Кевина было это очарованное лицо, а у меня было такое выражение полного шока, как: «Он правда со мной?»

Я поцарапал дно коробки с мороженым. Куда так быстро ушла целая пинта? Хорошо, что на прошлой неделе у них была распродажа два по цене одного. Или, может быть, это было не так уж и хорошо. Забудь это. Было не время беспокоиться о своем весе. Мне были нужны все удобства, которые Том и Ларри могли предложить прямо сейчас.

Я повернулся и посмотрел на нашу свадебную фотографию, висящую над каминной полкой.Кевин лихо был в смокинге. Я посмотрел на его кожу цвета мокко-шоколад, высокое мускулистое тело, густые вьющиеся волосы и душераздирающую улыбку.

Систах ненавидели меня в тот день.

Я села на экстремальную диету, чтобы облачиться в свадебное платье 12-го размера, и выглядела хорошо, если я сам так говорю. Моя стильная стрижка Холли Берри дополняла мое лицо в форме сердца. Платье идеально подходило к моей форме песочных часов. Это было единственное, что у меня было для меня. Даже в самом большом размере я все еще был хорошо сложен, а у всегда была талия.

Я знал, что некоторые из моих товарищей по хору завидуют, и мне было приятно быть тем, кто поймал таинственного, неуловимого Кевина Дэй. Он был харизматичным служителем музыки — способным привести всю церковь к высочайшим уровням хвалы и поклонения. Но он казался нервным, когда все женщины подлизывались перед ним и соперничали за его внимание.

Это должно было дать мне понять, что что-то пошло не так.

Но опять же, что бы я знал? Кевин был моей первой и единственной настоящей любовью.Единственный мужчина, с которым у меня когда-либо были серьезные отношения, единственный, с кем я когда-либо была близка. А теперь…

Помоги мне понять это, Боже. Кевин… гей?

Что-то во мне оборвалось. Я взял книгу и врезал ее в картинку. Я не знаю, что его сломало, книга или пронзительный крик, который я издал, когда бросил ее.

Я начал собирать фотографии меня и Кевина со всего логова. Тот, что был во время нашего медового месяца в Негриле, я швырнул к стене.Я отправил прошлогоднюю рождественскую фотографию на нашу помолвку, висящую над лестницей. Одно за другим я уничтожал доказательства того, что я считал нашей чудесной, установленной Богом совместной жизнью.

Разбивая каждую картинку, я чувствовал, как мое сердце разбивается о стекло. У меня перебило горло от крика. Но я не мог остановиться. Я должен был разрушить все, что говорило ложь, о которой я теперь знал, что мой брак.

Мой разум кружился. Инстинктивно я подняла трубку, чтобы позвонить своей лучшей подруге Трине.Сразу после окончания набора номера я повесил трубку. Что я ей скажу? «Эй, девочка, угадай что? Я только что застала мужа с другим мужчиной? » Слишком неловко.

Я снова начал ходить. «О мой Бог. Неужели это действительно произошло? » Сколько бы я ни шел, мне не избежать этого. «Хорошо, Монни. Возьми себя в руки ». Я заставил себя остановиться и сделать десять глубоких вдохов.

Зазвонил телефон. Я недолго думая ответил на это. «Привет?»

«Ты только что позвонил мне?»

«Трина… Я… да, это было… Я случайно набрал номер.”

«Что с тобой?»

«Ничего». Я попытался прочистить горло и звучать нормально.

«Моника, хватит врать. Что случилось? Похоже, ты плачешь.

Я ничего не сказал, зная, что мой голос предаст меня.

«Моника?»

Почему я ответил на звонок? Я мог бы проиграть это кому угодно, кроме Трины.

«Моника, поговори со мной. В чем дело?»

Я подавился комком в горле и снова заплакал.

«Я сейчас буду».

«Нет! Не подходи. Я в порядке … Слишком поздно. Она уже повесила трубку.

Я огляделся на беспорядок. Трина жила всего в пятнадцати минутах ходьбы. Я знал, что она поспешит ко мне. Я схватил метлу и сметал стакан в кучу.

Я порезал палец длинным тонким осколком. Кровь текла по моей руке. «Дерьмо!» Я побежала в ванную, пока она не капала на мой плюшевый грязно-белый ковер.

Я прополнил палец водой до тех пор, пока его красный оттенок не исчез, а затем обернул его туалетной бумагой.На данный момент этого нужно сделать. Я мельком увидел себя в зеркале. Мои глаза были опухшими, нос красный, а моя короткая стрижка летала повсюду. Я была похожа на сумасшедшую.

Раздался звонок в дверь. Я облил лицо холодной водой, высморкался и попытался пригладить волосы. Снова раздался звонок в дверь. «Я иду, черт возьми!»

Моя безуспешная попытка исправить свое лицо была потеряна для Трины. Когда я открыл дверь, она ахнула. «Боже мой, что с тобой случилось?»

Беспокойство на ее лице показалось мне слишком сильным.Я снова заплакал.

«Монни, что это?» Трина провела меня в комнату и усадила на диван. Она смотрела на битое стекло, рамы для картин и фрагменты картин. «Что здесь произошло? Вы с Кевином поссорились?

Я кивнул, все еще плача.

Она, должно быть, заметила кровь, просачивающуюся сквозь ткань моего пальца. «О мой Бог. Что он с тобой сделал? Кевин причинил тебе боль?

Я покачал головой, все еще плача.

«Что случилось?» Трина встала и пошла на кухню.Я слышал, как она роется в шкафах и в проточной воде. Она вернулась с мокрым полотенцем и стаканом воды. Она развернула мой палец, обернула его влажной тканью и дала мне напиться воды. Она пошла в ванную, вернулась с рулоном туалетной бумаги и протянула мне тампон, чтобы вытереть лицо. Она потерла мне спину и подождала, пока я перестану плакать.

Я наконец взглянул на нее. «Я… Кевин… я…» Я покачал головой и глубоко вздохнул. Я скатил еще немного салфетки и высморкался.Я посмотрел в пол.

«Монни, это я. Ваша девушка. Что бы это ни было, ты можешь мне сказать.

Пришлось просто выплюнуть. «Сегодня днем я зашла к Кевину и Трею».

«Что ты имеешь в виду?»

«Я застал их в своей постели».

Брови Трины нахмурились. «Что ты имеешь в виду?»

«Что ты имеешь в виду, что я имею в виду? Я застала своего мужа… »Я глубоко вздохнула,«… трахнула другого мужчину ».

Ее рот распахнулся, а глаза вылезли наружу.»Что ты имеешь в виду?»

«Трина, я не могу сказать точнее этого. Если вам не нужна графическая версия ».

Она подняла руку, как бы говоря «нет, спасибо». Она встала и начала ходить по логову. Каждые несколько секунд она поворачивалась ко мне с широко открытым ртом, ее глаза спрашивали, сказал ли я то, что, как она думала, я сказал. Каждый раз, когда она это делала, я кивал. Она открывала рот, как будто собиралась что-то сказать, затем закрывала его, затем снова открывала и закрывала, пока, наконец, не положила руки на бедра.»Что ты имеешь в виду?»

Я закатил глаза. «Должен ли я сказать это по-французски?»

«Извини, но дай мне минутку с этим». Она нахмурилась, как будто пыталась решить сложнейшую задачу по исчислению. «Итак, вы говорите мне, что Кевин был… он и Трей были… Кевин… о, мой…»

Я снова заплакал. Ее слова — или неспособность сказать — казалось, делали это более реальным.

Трина вышла из оцепенения и подошла, чтобы обнять меня. «О, Монни, я не знаю, что сказать.Я не знаю, как… »

«Я не прошу вас это исправить, Трина. Вам не нужно ничего говорить. Просто… помоги мне не потерять его ». Я рыдал в ее объятиях. «Вы никогда не могли бы сказать мне, что Кевин… я никогда не ожидал…»

«Шшш, я знаю. Я тоже. Он не кажется … Я имею в виду, что в нем нет ничего … Трина покачала головой и скривилась, как будто в ее мозгу только что появилось изображение. «Ой, мальчик, это…»

Мы оба сидели, качая головами, несколько минут.

Она усмехнулась. — Значит, ты ударил его по хвосту, а?

Предоставьте Трине рассмешить меня в такое время.«Девушка, я должен был призвать Господа не убить их обоих. Я потерял контроль ».

«Вы все рвали берлогу?»

«Нет, спальня. Я сделал все это после того, как они ушли ».

«Умм». Она снова огляделась на беспорядок. «Напомни мне никогда не злить тебя». Мы оба засмеялись, а потом я заплакал.

«О, Монни. Прости, девочка. Она держала меня, пока я не перестал плакать. «Ну давай же. Давай соберем чемодан. Ты пойдешь со мной ».

Я осмотрел комнату.»Как насчет этого?»

«Пусть уберет. Если он достаточно глуп, чтобы вернуться.

Заказать онлайн на amazon.com

My Soul Cries Chords — Misty Edwards Worship Chords

My Soul Cries Аккорды / аудио (транспонируемые) :
Только текст
Intro
[acappella]
Как олень жаждет воды, моя душа тоскует по Тебе
Как тело умирает без воды, моя душа умирает без Тебя
Bm D A5 B5
Стих 1
Bm D2 A Bm
Как олень трусит по воде моя душа жаждет Тебя
Bm D2 A Bm
Как тело умирает без воды моя душа жаждет умирает без Тебя

Стих 2
Bm DA Bm
Отведи меня туда, где Ты удовлетворяешь, отведи меня к реке
Bm DA Bm
Я сделаю что угодно, Боже, нет цены, отведи меня к реке

Стих 3
Bm DA Bm
Они могут сказать, давай перебери, все ок
D
Могут сказать , почему голод, почему жажда, почему траур
A Bm
Но моя душа плачет, моя душа кричит es
D
Могут сказать, почему траур, пей, веселись
A Bm
Завтра мы умрем, да, завтра умрем
D
Я лучше сижу в доме траура
A Bm
Чем за столом с дураками

Припев
Bm DA Bm
Моя душа плачет, моя душа плачет, моя душа плачет по Тебе

Мост
Bm DA Bm
Все мои слезы Ты держишь в бутылке, Ты проливаешь их, как дождь
D
Плач переносится на ночь, на ночь
A Bm
Но радость приходит утром, Радость приходит утром

Interlude
[ударные удваиваются] Bm DA Bm

Tag 1
Bm d
Блаженны голодные , Ты сказал, и я верю
A Bm
Блаженны жаждущие, Вы сказали, и я верю в это
D
Голод - это мой дар, жажда доказательств
A Bm
То, что Вы втягиваете меня все глубже и глубже

[Куплет 2]

Tag 2
Bm
Deep зовет до глубины, он взывает к глубине
D
Глубокий зовет к глубине, он взывает к глубине
A Bm
Deep зовет к глубине, он взывает к глубине
D
Вчерашняя глубина заполняет отмели
A Bm
Я должен идти все глубже, глубже и еще глубже
D
И все Твои волны и все Твои волны
A Bm
Обрушивается на меня, тянет меня еще глубже
Deep зовет до глубины, он зовет до глубины
D
От славы к славе, от силы к силе
A Bm
От смерти к смерти, я должен идти глубже и еще глубже

[Интерлюдия]

Концовка
Bm D2 A Bm
Поскольку тело умирает без воды, моя душа жаждет умереть без Тебя

Зарегистрируйте свою учетную запись, чтобы добавить это в свой сетлист, поделитесь им со своей командой, загрузите pdf, распечатайте ноты, создайте слайды, просмотрите вкладку, послушайте mp3, транспонируйте аудио, измените тональность, посмотрите таблицу каподастра и получите текст или запрос, чтобы сделать его доступным.