Что можно сделать в свободное время: 19 вариантов чем заняться в свободное время бесплатно — Мир развлекательных идей

19 вариантов чем заняться в свободное время бесплатно — Мир развлекательных идей

Вряд ли кто-нибудь хочет целыми днями сидеть дома и ничего не делать. Иногда бывают такие моменты, когда просто не знаешь чем заняться в свободный день или нет возможности провести весело время из-за проблем с финансами

 

Я предлагаю тебе способы развлечения, как дома, так и на улице. В некоторых вариантах ты сможешь весело провести время с друзьями. И так приступим.

 

Бесплатные варианты, чем заняться в свободное время

 

1. Создай свой собственный сад. Честно говоря, я всегда мечтал создать свой личный уголок растений, которые мне нравятся. Создав свой личный сад, ты будешь ежедневно уделять ему как минимум 30 минут времени, что уже даёт пользу прожитому дню. Так же есть другие плюсы: ухаживание, забота и, в конце концов, радость, когда твоё любимое растение расцветает.

 

2. Прогулка по парку. Конечно, это уже упоминалось несколько раз и всё это, потому что это действительно отличный способ весело провести время. Можно разнообразить прогулку и покататься на велосипеде или роликах. Самый лучший способ весело провести время это позвать своих лучших друзей и вместе сходить в парк, болтая о прошлом и настоящем.

 

3. Концерты. Летом бесплатные концерты бывают часто, особенно если вы живёте в большом городе. В Интернете есть сайты, посвящённые именно такому времени провождению. На них вы можете найти точную дату ближайшего концерта в вашем городе. На концерте всегда можно найти, чем заняться

 

4. Своровать фрукты. Это можно назвать не совсем воровством, если вы будете воровать фрукты с тех мест, где их никогда не собирают. Обычно это бывают фрукты такого типа: яблони, груши, вишни, черешни, алча. Их вы можете срывать сколько угодно, потому что их всегда полно. Это полезный способ времяпровождения, потому что каждый любит покушать. А кто откажется от бесплатной еды?

 

5. Любовь. Когда у тебя есть любимый партнёр и вам обоим нечем заняться, вы всегда можете отлично провести день в постели. Поэкспериментируйте и жизнь станет прекрасней! Есть другие способы отлично провести время со своей половинкой

Также рекомендуем прочитать:

 

6. Пикник. Это лучший способ провести время с друзьями в лесу. Сделайте несколько бутербродов, возьмите фруктов и овощей, а также почитайте способы, как развлечься с друзьями. Ваш день пройдёт замечательно!

 

7. Опустоши полки. У каждого в доме есть ненужные книжки и журналы, которые всё время мешаются или занимают много места. Так почему бы тебе не собрать все эти материалы в мешки и не отнести в библиотеку, если ты не знаешь чем заняться? Тебе там будут рады и ещё спасибо скажут!

 

8. Изучай звёзды. Проведи ночь с пользой, когда тебе не спится! Когда ночью нет ни единого облачка и видны звёзды, поищи в Интернете созвездия и найди каждый из них. Так же в Интернете ты сможешь найти подробную информацию о звезде, которая отличается от других. Найди источник и побудь одну ночь звездочётом!

 

9. Найди новые любимые песни. Зайди на сайт посвященный музыке и пополни список своих любимых исполнителей!

 

10. Будь добровольцем. Конечно, я понимаю, что не каждый хочет кому-то бесплатно помогать, но чем еще заняться, когда тебе скучно? Помогая кому-то ты знакомишься с совершенно новыми людьми, и может быть это что-то изменит в твоей жизни. Вдруг ты найдёшь новых друзей или даже вторую половинку. Попробуй и узнаешь!

 

11. Поменяйся одеждой с друзьями. Кто откажется от модной бесплатной одежды? Вряд ли кто-то это сделает! Позови своих друзей и скажи им, чтобы они принесли ненужную одежду, которую они уже не носили больше года или которая им не нравится. Обменяйтесь одеждой, а то, что останется вы всегда сможете отдать на распродаже и даже получить за это деньги.

 

12. Продай не нужные вещи. Каждый год устраиваются ярмарки, на которых люди продают свои изделия или ненужные вещи. Так может у тебя есть вещи, которые только путаются под ногами или заполняют хорошее место в квартире? Продай их и получи от этого выгоду!

 

13. Развлечения в библиотеке. Если ты записан в библиотеку, то тебе точно нужно туда сходить на ВЕСЬ ДЕНЬ. Ты можешь что-то иметь против библиотек, и я тебя пойму, но в библиотеке ты можешь всегда найти то, что тебя заинтересует. Это может быть интересный боевик, любимый журнал или познавательная энциклопедия, которые мне до сих пор интересно читать. Так же в современных библиотеках есть компьютерный зал, который кстати бесплатный! А за компьютером ты уже сам найдешь, чем заняться.

 

14. Вечеринка, на которую каждый приносит что-то. Создай вечеринку, где каждый приносит тарелку еды. Кто-то принесёт салат, кто-то мясо, кто-то бутерброды. Вы можете заранее договорится, кто что принесёт и в результате вы потратите минимальное количество денег и хорошо развлечётесь.

 

15. Рисуйте. Когда не знаешь чем заняться дома, можно попробовать развить свои художественные способности. Возьмите карандаши, фломастеры, краски и чистый альбом бумаги. Рисуйте то, что хотите. Если в голову ничего не приходит, зайдите на сайты с красивыми картинками и выберете какую-то одну, которая вам понравится больше всего и которую будет легко нарисовать. Я, например, пытался нарисовать стандартную картинку с операционной системы Windows Xp

 

16. Узнайте больше о природе. Весной или в другое время года, когда цветут растения, возьмите книжку по ботанике в парк и ищите информацию о растениях которые вы заметите. Узнайте подробно о растениях, рядом с которыми вы живёте. Так же вы можете поехать в ботанический сад и узнать подробную информацию об интересных растениях, без какой либо книжки. Вся интересная информация уже будет написана там!

 

17. Создайте картину из картинок. Когда нечем заняться дома соберите не нужную кучу журналов, возьмите ножницы, клей и огромный лист бумаги. Из журналов вырезайте интересные картинки и фотографии и сделайте из них одну целую картину со смыслом. Так же таким образом вы можете сделать оригинальный подарок на день рождение своих друзей. Вырезайте смешные фотографии людей из журналов и замените их головы, головами ваших друзей. Отличный подарок!

 

18. Занимайся спортом. Каждый день, вместо того чтобы лишний час бездельничать лучше создай личную программу физических упражнений и занимайся по ней ежедневно. Это очень полезно и ты всегда займёшь время, особенно когда не знаешь чем заняться. Упражняйся и за месяц ты заметишь изменения в своём теле и здоровье.

 

19. Создай дневник. В Интернете есть огромное количество сайтов, которые предлагают тебе личную страницу в Интернете. Ты можешь её использовать в своих целях. Можешь писать свои мемуары и запрещать их просматривать другим, а можешь зарабатывать на личной страничке деньги пополняя его ежедневно интересной информацией.

 

Вот чем ты можешь заняться бесплатно в свободное время. Если тебе этого мало, то ты всегда можешь прочитать другие идеи как развлечься.

 

День влюбленных пар

 

 

Чем заняться в свободное время: идеи

Предлагаем лучшие идеи, чем заняться в свободное время. Скучно точно не будет!

Скажу честно: я иногда завидую людям, у которых есть свободное время, а уж те, у которых его так много, что они просто не знают, чем заняться, вгоняют меня в ступор.

Как современный взрослый человек может не быть постоянно занятым?

Как у него находится время на то, чтобы валять дурака и изнывать от скуки?

Кто эти люди, которые спрашивают, чем заняться в свободное время?

Но поскольку спрос порождает предложение, а подобные вопросы участились, то я решила быстренько подготовить статью на эту тему.

Я подобрала для моих читателей список из дел для проведения досуга, которые не только будут интересными и приятными, но и принесут вам пользу.

Так много свободного времени – чем бы его заняться?

В спортивный клуб, который я посещала в Киеве, частенько захаживали гламурные барышни – дети достаточно обеспеченных родителей и жены небедных людей.

Однажды в раздевалке одна жаловалась другой, что после того, как сыну наняли няню на целый день, у нее появилось слишком много свободного времени, ей нечем заняться.

На работу муж не разрешает выходить, а салонами красоты, шопингом и спортзалом весь день не заполнишь.

Эта ухоженная, беспечная, словно птичка, молодая женщина действительно жаловалась своей подруге на тяжкую долю и мужа-сатрапа, который не хочет ей подарить салон красоты или бутик, чтобы она не изнывала целыми днями от скуки, чтобы не думала, чем заняться в свободное время.

Подружка предложила ей заняться каким-то хобби.

На что барышня ответила, что у нее уже есть хобби – она коллекционирует оригинальную брендовую обувь.

Дальше разговор принял и вовсе несерьезный оборот, поэтому слушать я не стала, да и времени у меня свободного, как всегда, было мало.

Я убежала по своим делам, но никак не могла выбросить из головы разговор двух гламурных подружек.

С одной стороны, какая женщина втайне не мечтает, что ее жизнь будет состоять сплошь из походов по магазинам и салонов красоты.

А с другой – я просто ужаснулась тому, насколько скучную жизнь ведут девушки из высшего общества.

Им попросту нечем заняться в свободное время.

Чем заняться в свободное время, если у вас его немного?

Если вы – такой же сумасшедший, как и я, то ваш день расписан по минутам и свободное время в столь плотном графике появляется нечасто.

Самое лучше, чем можно заняться, если у вас образовалось окно – отдохнуть.

Можно просто отоспаться – это и для меня очень актуальный совет, а то я вам частенько повторяю о важности 8-часового здорового сна, а сама своим же советом пренебрегаю.

Отдохнуть – не значит проваляться весь день на диване.

Хотя, если подобная радость выпадает вам нечасто, то вполне можно пожертвовать одним днем, чтобы никуда не выходить из дома, а просто отдыхать, читать интересные книги, смотреть новые фильмы и т.д.

Можно заняться более интересным занятием в свой свободный день:

1. Отправиться на прогулку в парк или в лес на пикник.
2. Сходить в кино или театр.
3. Посетить выставку.
4. Поиграть в бильярд, боулинг или что-то другое.
5. Покататься на велосипеде.
6. Съездить на интересную экскурсию.
7. Отправиться на девичник.
8. Провести весь день с любимым человеком.
9. Организовать вечеринку для друзей.
10. Сделать что-то экстремальное: спрыгнуть с парашютом, полетать на воздушном шаре, прокатиться на квадроцикле, совершить конную прогулку и т.д.

Заняться в свободное время можно уборкой

Находиться в чистом, без единой пылинки доме – это очень приятно, согласитесь.

Если у вас образовалось достаточно свободного времени, то можно заняться генеральной уборкой своего жилья.

То есть не просто совершить традиционный ритуал (протереть пыль, пропылесосить, вычистить сантехнику), но и добраться туда, куда раньше вы добирались нечасто, например, на шкаф или под холодильник.

Чем заняться в декрете?

Можно совершить точечную уборку. Например, заняться такими важными делами:

• навести порядок в вещевом шкафу – отдайте более бедным родственникам те вещи, которые уже не носите, так вы освободите место для обновок;
• рассортировать книги на полках;
• навести порядок в кухонных шкафчиках, перечистить всю посуду;
• разморозить и вымыть холодильник;
• перебрать косметичку, а может там завалялись средства, которые нужно выбросить;
• перебрать документы, чеки, технические паспорта и избавиться ото всего лишнего.

Не обязательно делать уборку в традиционном понимании этого слова.

Вот еще чем заняться в свободное время могут мои читатели:

1. Перебрать все фотографии, что хранятся у вас в компьютере, и сформировать из них полноценные альбомы.

   Если владеете графической программой, то можно сделать фотоколлаж или макет изображения для печати на футболке или чашке.

2. Упорядочить свой плей-лист и видеотеку.

3. Обновить список книг, которые вы хотите прочесть и вычеркнуть те, что уже прочли.

   То же самое можно сделать и с фильмами.

4. Навести порядок в папках своего рабочего компьютер – до этого никогда не доходят руки.

В свободное время можно заняться своим самообразованием

Вообще-то для самообразования и умственного развития нужно всегда находить свободное время.

Аргументы: «Я не читаю книг / не смотрю развивающее видео / не посещаю курсы и тренинги, потому что у меня нет на это времени» – неубедительны.

Каким бы плотным не был ваш рабочий график, нужно ежедневно давать пищу для своего ума.

Людям, у которых образовалось достаточно свободного времени, просто сам Бог велел записаться на какие-то курсы (компьютерные, иностранных языков, по вождению автомобиля и т.д.) или тренинг по личностному росту.

Можно даже второе высшее образование получить, если времени завались – оно точно лишним не будет и поможет вам заняться чем-то полезным на 4–5 лет.

Если свободного времени для посещения каких-то курсов или тренингов недостаточно, то можно совершить разовую образовательную акцию и заняться такими делами:

• прочесть полезную статью;
• посмотреть мотивирующее видео или документальный фильм;
• выучить десяток иностранных слов;
• освоить компьютерную программу;
• научиться чему-то новому – да, хоть бисером плести, ведь любые знания и умения лишними не будут.

Достаточно широкий список дел, которыми можно заняться в свободное время,

также представлен в следующем видео:

Чем еще можно заняться в свободное время?

Как по мне, предложенных вариантов вполне достаточно, чтобы интересно и с пользой провести свободное время.

Но я сама люблю, когда из обилия вариантов можно выбрать тот, что подходит тебе идеально, и думаю, что среди моих читателей есть такие же люди.

Вот вам еще несколько интересных идей, которыми можно заняться, если у вас есть свободное время:

1. Волонтерская деятельность.

   Приюты для бездомных животных, группы, которые помогают старикам, людям без определенного места жительства, Красный Крест и другие благотворительные организации ожидают вас.

2. День красоты.

   Этот совет больше актуален для девушек, но все же.

   Посвятите целый день себе любимой: посетите спа-салон или устройте его у себя дома.

   А чтобы такой красоте не пропадать – отправьтесь вечером в гости или еще куда-нибудь.

3. Кулинарные эксперименты.

   Если вы любите готовить, но не имеете достаточно свободного времени на это, то в освободившийся день можно заняться приготовлением какого-то сложного десерта или экзотического блюда.

   На вечер пригласите друзей, чтобы они попробовали ваш кулинарный шедевр.

Как видите, есть достаточно идей для приятного и полезного проведения досуга.

Если вы – не лентяй и ведете достаточно активный образ жизни, то проблема, чем заняться в свободное время

, не будет беспокоить вас слишком часто.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Чем заняться подростку в свободное время – tren-kot.ru

Автор: Виктория Шиян

Для современного человека очень важно найти «свое» занятие. Это что-то, чем будешь заниматься всю жизнь. Что-то, что заставляет просыпаться по утрам. От этого зависит и будущая профессия, и благосостояние, и даже здоровье.

Часто родители жалуются: «Мой ребенок ничем не занимается. Сидит постоянно в интернете, с дивана не встаёт!». А как это исправить? Наша статья как раз об этом.

Чтобы начать планирование свободного времени подростков, нужно для начала понять, что Вы подразумеваете под словосочетанием «заняться делом». То есть, если Вы хотите, чтобы подросток убирался в комнате в свободное время – это совершенно другой разговор. Для всего должно быть отдельный часик. То есть, если ребенок отдыхает – это его законное право. Если он убирается в своей комнате в тот часик, который Вы отвели ему для уборки – это одна из его обязанностей. Важно разграничить эти два понятия.

Общение играет ведущую роль в жизни подростка, его значение невозможно переоценить. НО, несмотря на это, многие их них испытывают недостаток общения, друзей, и людей, которые их понимают. Есть просто решение этого вопроса — психологи тренинг центра КОТ разработали ОНЛАЙН ИГРУ КТО ТЫ — она поможет познакомится с интересными людьми, найти друзей и улучшить навыки коммуникации! Играть легко и интересно — попробовать точно стоит каждому!

Почему помогать создавать личное расписание нужно?

Нужно ли учить планированию? Вспомните себя в подростковом возрасте.

Умение правильного планирования времени – это, во-первых, больше половины успешно проделанной работы, а во-вторых, то, что может понадобиться и во взрослой жизни. Если составлять список того, чему нужно научить ребенка, этот пункт был бы на первом месте.

Самостоятельно составлять режим дня и придерживаться его – вещь, требующая силы воли, терпения и сознательности. Одна из обязанностей родителя – научить этому своего ребенка.

Подростковый возраст – это время, когда ребенок учится пониманию того, чем он хочет заниматься в жизни, кем хочет стать и как этого достигнуть.

Каждый успешный человек тщательно планирует свое свободное время.

Итак, как помочь ребенку с составлением личного расписания дня? Что нужно учесть?

• Не заставляйте, а подталкивайте

  Обнаружили, что у ребенка склонность к фотографии? Подарите фотоаппарат, если есть возможность. Если нет – найдите хорошие курсы по фотографии или книгу.

• Помните об учебе и домашних заданиях

  Ребенок должен сделать домашнее задание, выучить стихотворение или подучить правила. Потом что школа – это главная обязанность ребенка.

• Позволяйте ребенку отдохнуть

  Никто не может заниматься чем-то без отдыха. Даже самые вдохновленные люди нуждаются в перерывах. А уж подросток тем более!

• Самостоятельно составьте список секций (кружков/клубов)

  Очень полезно, когда такой список прямо перед глазами. Вы легко выберете из различных вариантов и отметете неудачные.

• Интересуйтесь мнением ребенка после каждой новой вещи, которую он попробовал

  Занимать свободное время делами, которыми заниматься не хочется – худшая идея на свете. Просто один раз спросите.

• Не забывайте про общение со сверстниками

  Потому что свободное время – это, прежде всего, изучение нового. Обзавестись новыми друзьями и поддерживать отношения со старыми – одинаково нужные вещи.

• Семейные мероприятия

  Частенько для подростков этот пункт – самый нежелательный. Но общаться с семьёй – то, чему нужно учиться. Если у Вас есть семейные традиции, то ребенок, как член семьи, должен им следовать или, хотя бы, поддерживать. От этого зависит то, как в будущем будет выглядеть его семья.

• Проводите выходные на свежем воздухе Кстати говоря, помогает лучше думать.

Чем занимаются мои дети-подростки?

Этот вопрос нередко задает себе заботливый родитель. Это волнение появляется от разных новостей по телевизору или в интернете, о детях, попавших в «плохие компании».

Самое главное, не переживать.

То, чем занимается подросток в свободное время – не менее важно для него, как то, чем занимается взрослый – для взрослого. Учитесь уважать личное время ребенка, и он ответит Вам тем же.

В большинстве случаев, подростки:

1. Сидят в интернете

   Потому что это неотъемлемая часть жизни современных детей. Здесь социальная часть развития, здесь полезная информация. В большинстве случаев, интернет просто заменяет телевизор и библиотеки и помогает с экономией времени.

2. Гуляют

   Такое времяпрепровождение имеет большое значение для социализации подростка. Походы в кино, в кафе, поиски временной работы с друзьями или самостоятельно – все это важная часть взросления.

3. Занимаются спортом

   Потому что в подростковом возрасте уже появляется желание укрепить здоровье, поправить фигуру и все остальное. Самое главное, не переборщить, потому что именно в этом возрасте тело только начинает развиваться. Можно выбрать теннис, волейбол, футбол или бег трусцой, вместо ежедневных изматывающих тренировок в залах для взрослых.

4. Занимаются самообразованием

   Это по поводу интернета. Потому что есть много сайтов по любой теме, которую нужно изучить.
   Например: ALISON (тут Вы можете пройти любой курс и получить бесплатный виртуальный сертификат) или TED (здесь своими мыслями делятся ведущие предприниматели, художники и т.д.

5. Учатся строить отношения

   Нет смысла запрещать подростку дружить с кем-либо (только если это не люди, которые могут угрожать ментальному или физическому здоровью ребенка), потому что пока он сам не наступит на грабли, Ваш запрет будет означать только то, что Вы постоянно что-то запрещаете.

Важная заметка: не обязательно, чтобы подросток занимался всем этим всем и сразу. Этот список работает по правилу «или …, или…».

На все про все у подростка всего 24 часа

И ни минутой больше. Каждому человеку в сутки выделено 24 часа. Если отнять из этого сон и учебу, то подростку на свои собственные дела остаётся не так много свободного времени. Предприимчивые мамочки обычно «напихивают» в него кучу всяких кружков и секций. Но это не совсем правильно. Сейчас объясним, почему.

«Начни с главного!», Гари Келлер и Джей Папазан

Начать с главного призывает нас название книги об успехе, рекомендованной многими предпринимателями. Пересказывать содержание мы, конечно, не будем, но суть обрисуем. Вся книга занимается вопросом о том, почему у нас у всех есть одинаковое количество времени, но некоторые успевают больше, чем другие?

Ошибочно было бы предположить, что это потому, что те, кто успевают больше, и работают, соответственно, больше.

Наоборот. Авторы советуют нам сфокусироваться на чем-то одном. Потому что, действительно, все успешные бренды мы любим за какую-то одну вещь. Просто задумайтесь, почему Макдональдс, помимо самого прямого предназначения, не выпускает коллекции туфель, Диор не готовит кофе, а Старбакс не организовывает летние лагеря?

Так что, если до 12 лет ребенок ещё пробует себя в разных вещах, то подросток, в принципе, уже знает, что его не интересует спорт, а вот журналистикой, например, он бы хотел заняться. Идея уже есть. Осталось только начать в этом развиваться. Потому что журналистика – это не только интервью у каких-нибудь звёзд. Это и новостные колонки, это и стихи, это и обозрения, и письма. Нужно попробовать каждую из этих вещей, чтобы понять, чем одним человек хочет заниматься. Вести колонку про животных или давать советы в рубрике типа: «Спроси у…».

Потому что в одном направлении уже есть много разных занятий.

Как научить подростка таким богатством, как время?

Всегда приходить вовремя, быстро справляться с важными делами и становиться более ответственным – всего этого мы ожидаем от наших маленьких «взрослых».

К тому же, как нам кажется, подросток уже достаточно понимает, что нужно делать. На деле же, это главная проблема в подростковом возрасте.

Но, кажется, что учить детей быть пунктуальными мы закончили тогда, когда показали, как пользоваться часами «со стрелками». На самом же деле, для этого нужно сделать кое-что ещё.

1. Объясните ребенку, что опаздывать – неприлично
2. Покажите на собственном примере, что Вы всегда приходите вовремя
3. Поясните также, что приходить слишком рано – тоже признак дурного тона

Такие уроки бережного отношения к каждой минутке – отличный билет во взрослую жизнь.

Если Вы хотите научить ребенка ценить и беречь время – подарите ему часы. Это кажется мелочью, но так он всегда будет знать, когда у него заканчиваются уроки, сколько он тратит времени на то, чтобы собрать портфель, когда ему будет пора спать и многое другое. Не зря, люди пользуются часами уже много-много лет.

Как начать таким образом меняться?

Саморазвитие – штука модная, но, самое главное, полезная. Можно качественно показать ребенку, что учить новые языки, посещать интересные мастер-классы и читать полезную литературу – это классно. Главное в воспитании – собственный пример. Интересная информация очень легко запоминается в подростковом возрасте.

Кто же не пытался измениться в лучшую сторону? Не хватает терпения, интереса и вдохновения. Как помочь ребенку поставить цель и идти к ней?

• Составляем план действий

  То есть:
  «Я хочу стать художницей.
  Что именно я хочу рисовать? Пейзажи.
  Где я смогу их рисовать? На даче/на пикнике/сидя у окна и т.д.
  Что мне для этого нужно? Акварельные краски/кисти/палитра/чай и т.п.
  Но что, если я не умею рисовать? Практика.
  Какая практика? Рисую по одному пейзажу в день/неделю/месяц.»

• Ведём дневник

  Записывать изменения, вести статистику и сравнивать – это все 50% процентов успеха, серьезно.

• Обустраиваем рабочее место

  Это означает не только вовремя вытереть пыль со стола или убрать весь мусор. Нужно оставлять на своем рабочем месте только самое необходимое. Это поможет не отвлекаться и очень вдохновляет.

• Делаем домашние задания

  И речь тут не о школе. Используя вышеперечисленный пример, чтобы научиться рисовать действительно достойные пейзажи, нужно очень много читать о том, как сделать правильно; смотреть на чужие работы, набираясь опыта. Может быть, что-то можно сделать по-другому и получится лучше?

• Учимся на ошибках

  Залог хорошей работы.

Как помочь подростку распланировать выходной день?

Целых 48 свободных часов, если не вычитать сон, у нас всегда есть по выходным. Казалось бы, распланировать выходной день проще некуда. Но что можно придумать с таким огромным количеством свободного времени? Как заставить себя быть продуктивнее?

Выходной день, по мнению многих людей, это день, когда можно отоспаться за всю неделю, целые сутки есть, валяться перед телевизором и просто не отказывать себе в «ничегонеделании».

Но, во-первых, отсыпаться за всю неделю – вредно для здоровья. Полезнее, конечно, просто ложиться спать вовремя.

А во-вторых, отдых – это не обязательно вести попросту нездоровый образ жизни раз в неделю.

О том, что существует активный отдых и том, что можно проводить время с пользой, все почему-то забывают.

Но подростки, естественно, перенимают мнение относительно «ленивого» выходного у родителей.

Что нужно учитывать в планировании времени на выходных?

• Первое: желание подростка общаться с друзьями. Если на один из выходных запланированы семейные посиделки или мероприятия, то второй ребенку,

  конечно же, хочется провести со сверстниками. В таком случае лучше уступить.

• Второе: домашние задания.

  Во многих школах до сих пор осталось старомодное правило: задавать домашние задания на выходные. Никому не хочется приходить домой в пятницу и сразу делать домашку. Но и растягивать до вечера воскресенья не очень правильно. Хорошо найти оптимальный вариант, где-то посередине.

• Третье: возможность остаться в одиночестве.

  Пока подросток развивается, ему не всегда приятно, когда вокруг много людей. Как и любой взрослый, он нуждается во времени только для себя.

• Четвертое: предпочтения ребенка.

  То есть, опять же, идти с подростком на мероприятие, которое ему не интересно – все-равно, что пытаться поговорить с кошкой об искусстве. Все-равно толку не будет.

• Пятое: наслаждение.

  И конечно же, выходные дни нужно проводить с наслаждением, потому что это самое главное.

Ну вот и все. Главное помнить:

Свободное время предназначено для личного развития, для того, чтобы разобраться в себе, понять, чего ты хочешь, научиться не сидеть на месте. Каждый человек сам выбирает, чем он хочет заняться это время, поэтому учитывать мнение подростка по поводу его собственного времени – это просто обязательно.

Автор статьи: Виктория Шиян

чем заняться в свободное время без компьютера и телефона

Автор ITtime Опубликовано 27.02.2019 Обновлено 18.02.2019

Каждому человеку хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с ситуацией, когда по каким-то причинам нет доступа к интернету. Будь то сбои и неполадки провайдера, или общественное место, где нет способа подключиться к беспроводной сети. Без доступа к виртуальному миру обычно люди не знают, чем заняться, поэтому Dainis Graveris — один из лучших веб-дизайнеров мира, создал ТОП-10 крутых идей досуга без интернета.

Чем заняться дома

Если на улице плохая погода и нет желания покидать уютное помещение, можно воспользоваться предоставленной возможностью, чтобы заняться чем-то по дому. Родные стены хранят в себе много развлечений, что не только убьют время при отсутствии интернета, но и позволят сделать что-то полезное. Некоторые психологи даже советуют один раз в неделю отключать себе интернет, ведь в таком случае есть большие шансы сделать то, что обычно откладывается до последнего момента:

1. Провести уборку. Генеральная уборка проводится в семьях очень редко, а при загруженном графике это действие может годами откладываться. Можно воспользоваться свободными часами, чтобы разобрать ненужные вещи, перемыть посуду или даже сделать перестановку.
2. Прочитать книгу. Сколько книг пылятся на полках и сколько людей обещают себе с понедельника заняться чтением. При отключении интернета появляется возможность погрузиться в воображаемый мир художественных историй или улучшить свои навыки в какой-то области при прочтении специальных книг.
3. Составить план или расписание. Некоторые люди не верят, что удачно спланированный день может дать больше пользы, чем хаотичный распорядок дня.
4. Посмотреть телевизор. На некоторых каналах можно найти интересные фильмы, передачи и сериалы.
5. Заняться творчеством. С помощью обычной бумаги и карандаша можно попробовать себя в роли художника. Кроме этого, можно поиграть на музыкальных инструментах и даже начать придумывать свои песни.

Развлечения на улице

В некоторых случаях люди не хотят сковывать себя стенами и отправляются на прогулки. На улице всегда можно найти большое количество различных развлечений: кафе, театры и кино можно посетить даже одному.

Отдых на свежем воздухе — это самый банальный, но полезный совет. Расслабиться на свежем воздухе, просто подышать, послушать пение птиц и посидеть на свежей траве — это позволит любому человеку собраться с мыслями, избежать переживаний и определить для себя какие-то ценности.

Прогулки на природе часто являются мотивационным фактором для создания чего-то нового, поэтому творческому человеку в особенности будет интересно заняться подобным досугом.

По желанию можно взять с собой лёгкий перекус, книгу и плед, чтобы устроить для себя настоящий пикник.

Занятие спортом

Для людей, которые ведут сидячий образ жизни можно попробовать заняться активным видом спорта. В тёплое время года на каждой площадке есть возможность поиграть в баскетбол или футбол. При желании можно отправиться в специальные залы или даже провести несколько часов за йогой в домашней обстановке. Зимой существует огромное количество разных видов спортивных игр, которыми можно себя развлечь:

• катание на коньках;
• сноуборд;
• лыжи.

Можно встретиться со своими друзьями и воспользоваться такой возможностью для проведения вечера в приятной компании.

Музеи или выставки

В каждом городе существуют места креатива и вдохновения, о которых знают немногие. Посещать такие мероприятия даже в одиночестве — полезная практика для развития новых идей и мыслей. Знакомство с чужим творчеством даёт дозу мотивации и позволяет человеку на время позабыть о своих переживаниях в повседневной жизни.

При отсутствии интернета жизнь не останавливается. Если подумать, можно всегда найти, чем себя занять. И делать это лучше даже при наличии выхода во всемирную сеть.

Лучшие виды хобби в домашних условиях

Когда внезапно появилось полным-полно свободного времени, наконец-то можно заняться любимым делом без оглядки на количество потраченных часов. Но что делать, если хобби и увлечения связаны с деятельностью вне дома? Настала пора поменять или слегка изменить увлечения. Предлагаем варианты, чем можно заняться дома: хобби для женщин и мужчин. Разделение нестрогое, можете опробовать позиции не из своего гендерного списка. Все необходимое для занятий дома предлагаем заказать с доставкой в торговых центрах сети METRO.

Чем можно заняться дома: хобби для нее

Вышивка, вязание, бисероплетение, приготовление умопомрачительных блюд — этим никого не удивишь. Через день–два подобные хобби на дому становятся привычной рутиной, перестают радовать. Для эмоциональной встряски рекомендуем попробовать дома более эксклюзивные занятия.

Марблинг

Под странным названием скрывается рисование на воде. Рисунки получаются причудливые, но больше завораживает процесс создания. Потребуются нерастворимые краски, широкая емкость, бумага или ткань. Краской на воде рисуют что угодно: от абстракций до автопортрета. Вольные абстракции относят к персидской технике эбру, кругообразные — японской суминагаши. Затем рисунок переносится на поверхность, чаще холст. Это не просто интересные хобби для дома, это увлечения с финансовой перспективой. Уникальные рисунки можно переносить на палантины, шарфы, платки, скатерти и продавать онлайн на хенд-мейд-ресурсах.

Балконный садоогород

Заядлым цветочницам предлагаем разнообразить домашнюю растительность огородными культурами. Зелень, редис, огурцы, помидоры отлично себя чувствуют на балконе. Не будьте скучными! Создайте из растений в широком горшке мини-сад. Сочетайте огородные культуры с декоративными, поищите у детей миниатюрные фигурки зверушек, мебели, составьте композицию. На прогулках собирайте интересные камушки для украшений или закажите декоративные в сети торговых центров METRO.

Капроновые куклы

Настало время капроновых колгот в стиле «выбросить жалко, но никуда не наденешь». Их можно задействовать в новом хобби для дома — создании симпатичных игрушечных кукол, зверушек. В качестве наполнителя подойдет синтепон из старой куртки или подушки. Старые вещи послужат одежкой или декором, а пуговки, бусинки — для глаз, носа, рта. Смело проявляйте фантазию!

Кастомайзинг

Отличный вариант, чем можно увлекаться сидя дома и разбирая гардероб. Перешить из старого платья юбку, заношенную футболку превратить в дизайнерский элемент одежды, а протертые джинсы перекроить для рюкзака или стильной сумочки. Фантазируйте, набирайтесь смелости, режьте ножницами отжившие вещи.

Рисование песком

Потребуется стеклянная поверхность, подсветка снизу и собственно песок. Неплохо сперва продумать сюжет — так будет легче создавать на стекле картину и менять ее по ходу повествования. Заснимите процесс на видео, получится настоящая анимация!

Начинающие художники могут использовать не песок, а любые сыпучие материалы, которые найдутся в доме. Например, мелкий кошачий наполнитель или гречку.

Вторая жизнь туалетной бумаги

Повторно предлагаем использовать не саму бумагу, а втулку. Чтобы заняться этим хобби дома, втулок придется заранее подкопить. Трех–пяти достаточно, чтобы создать аутентичный аксессуар. Закрепите декорированные втулки на картонке или фанере — получится подставка для ручек, косметических кистей, канцелярских скрепок. Варьируя высоту, сможете создавать целые композиции.

Разукрасьте втулки в разные цвета, нарежьте на фрагменты одинаковой ширины и создавайте удивительный декор для дома. Украсьте стенные часы, создайте картину, сделайте абажур для светильника. Помните, что бумага — пожароопасный материал, для светильников используйте светодиодные лампы.

Подобные виды хобби помогают занять детей. Предложите наследникам придумать, как из втулок сделать игрушки. Пусть вырезают, клеят, разукрашивают, создавая новых героев.

Виды хобби для него

Мужчины предпочитают более брутальные хобби, список которых приводим ниже. Не претендуем на истину в последней инстанции, но, возможно, о некоторых увлечениях для дома узнаете впервые.

Вязание узлов

Идея не про макраме, вязание спицами или крючком. Существует множество узлов, предназначенных для определенных ситуаций. Знать десяток–другой вариантов обязан каждый уважающий себя мужчина. Превратите знания в хобби, виды узлов можно комбинировать, менять, использовать дома. Завязывание и развязывание развивает логику, улучшает моторику. Занятие оценят внимательные, усидчивые люди.

Резьба по дереву

Новичкам достаточно куска дерева и хорошо заточенного ножа. Выделите угол комнаты под мастерскую и тренируйтесь в создании небольших фигурок. По мере роста мастерства докупите специальный инструмент, будете создавать сложные фигуры, декорировать мебель для дома.

Собираем Lego

Вряд ли Lego входит в категорию «необычные хобби», но это однозначно увлекательное занятие для дома. Развитие моторики, пространственного мышления, фантазии и усидчивости — полезно в любом возрасте. Собирая конструктор вместе с детьми, вы получите дополнительную возможность тесно пообщаться с наследниками, показать им свою любовь. Если детей нет, конструктор не купить, начните с игр Lego в интернете. Среди огромного разнообразия конструктора обязательно найдете что-то по душе.

Игра на гитаре

Кто давно мечтал, купил гитару, но до сих пор не собрался выучить пару–тройку душевных песен, чтобы располагать к себе девушек, теперь имеет возможность воплотить мечту в реальность! Найдите бесплатные уроки онлайн для начинающих, песни с аккордами, запаситесь терпением и научитесь играть.

Необычные хобби для дома

Если вы уверены, что знаете, какими бывают хобби для дома, рискнем вас удивить. Попробуйте определить, кому интересней ими заниматься — мужчинам или женщинам?

Буккарвинг

Значения английских слов вроде бы понятны: book означает «книга», а carving — «резьба». Резьба по книгам — это создание трехмерных композиций из страниц книг. При этом сами страницы остаются подшитыми в книгу. Идею впервые воплотил в жизнь американский художник Брайан Деттмер. Он использовал старые энциклопедии, каталоги, атласы, чтобы создавать захватывающие скульптуры. Теперь это стало одним из увлечений, которое набирает все больше поклонников по всему миру. Если у вас достаточно усидчивости, фантазии и ненужных старых книг, можете попрактиковаться в новом увлечении.

Создание фанфиков

Под странным названием кроется сочинительство рассказов по мотивам любимых сериалов, книг, мультфильмов. Если вам не нравится, что произошло с любимым героем в оригинальном произведении, никто не мешает сесть и написать свой финал. Или придумать новый виток сюжета истории. Абсолютно не важно, есть ли у вас литературный талант, владеете ли словом и прочими литературными инструментами. Важно лишь ваше видение развития событий.

Фанфики выкладывают на сайтах тематических сообществ, чтобы другие могли приобщиться к вашей фантазии, поддержать или поспорить. Это хобби не только развивает фантазию, писательские навыки, оказывает терапевтический эффект, но и помогает завести новые знакомства по интересам.

Мы собрали такие виды увлечений, которыми можно заниматься, не выходя из дома, практически без специальной подготовки. Какими из них вы уже занимались? Что готовы попробовать сегодня? Поделитесь в комментариях.

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Наконец-то выходной! Возьму пивас, лягу жопой на диван и буду сутками смотреть Симпсонов (или порнуху). А еще можно рубиться в “Танчики” до посинения. Таким ты представляешь свой идеальный день?

Каждый из нас – это энергия. И только ты решаешь, в какое русло ее направить – деградировать до уровня плинтуса или стать успешным. Хочу с тобой поделиться, чем можно заняться в свободное время, чтобы получать и пользу, и удовольствие.

Читай также: Соберись, тряпка, будь мужиком! Как мотивировать себя на успех?

Содержание статьи: «Чем заняться в свободное время, чтобы не сливать его бесцельно»

1. На что ты тратишь свою жизнь
2. Качай мышцы
3. Качай мозг
4. Качай себя

На что ты тратишь свою жизнь?

Хобби многое может сказать о мужчине.

• Тусуешься на улице с друзьями-лузерами? Обсуждаете, какую телку хотели бы трахнуть и на какой тачке прокатиться? Если дальше разговоров дело не заходит – ты тупо сливаешь свое время в унитаз.

• Зависаешь в чужих Инстаграм? Завидуешь, что у кого-то отдых круче, бицепс больше, девушка красивее? Значит, ты типичный хейтер. Который обесценивает достижения других, потому что сам нихрена не может.

• Бездумно серфишь в интернете? Смотришь сомнительные видосики, тупые фильмы? Похоже у тебя дохрена свободного времени и ты не знаешь, как его убить.

• Пьешь пивас с мужиками в гараже? Лежишь дома в режиме овоща с пультом от телека в зубах? Это дно, чувак.

Знаешь, увлечение – это не просто способ убить время, это самореализация. Человек, у которого горят глаза, когда он рассказывает о любимом деле, притягивает в свою жизнь таких же интересных людей. А кто может повестись на овоща без желаний и целей? Такие же лузеры и моральные уроды.

Качай мышцы

Если ты еще думаешь, чем заняться в свободное время, поднимай задницу и иди в спортзал. Красивый рельеф еще никому не мешал. Кроме того, спорт – это мощный антистресс. Если тебя довели до точки кипения и хочется набить кому-то морду – иди и таскай железо, бей грушу, бегай на дорожке. Выплесни негативную энергию.

Не нравится тренажерка – есть плавание, теннис, да хоть велик себе купи и рысачь по городу! Хочется экстрима – выбирай банджи-джампинг, прыжки с парашютом и т.д. Ссыкотно, но адреналин выделяется по-полной! Мегакрутые ощущения! Это достойные занятия для мужчины со стальными яйцами.

Не обязательно быть одному. Собери команду единомышленников – и вперед, на природу. Рафтинг, альпинизм, квадроциклы, серфинг – нужны еще варианты?

В детстве хотел заниматься единоборствами, а родители отдали на бальные танцы? Не проблема. Наверстывай сейчас. Очень полезный навык для мужика. Если к тебе кто-то придет с предъявой – ты не побежишь жаловаться мамочке, а постоишь за себя. Именно так делают нормальные мужчины.

 

В общем ты понял: проводи досуг с пользой. Ищи друзей, которые будут поддерживать и по необходимости пинать тебя. Держи себя в форме!

Качай мозг!

Быть тупым – не круто. Я часто наблюдаю ситуации, когда девушкам тупо стыдно за своих парней. Которые выучили один анекдот, три цитаты – и считают, что все ок. А она сидит, краснеет и думает: “Из какой пещеры он вылез? Нельзя его выводить в люди”.

Подумай, как ты выглядишь со стороны? Да, ты, который только умеет мочить монстров в компе и не читал ничего кроме “Камасутры”. Да и то стопудово только картинки смотрел.

Если ищешь, чем занять себя в свободное время, не поленись потратить пару часов на свое развитие. Читай, учи иностранные языки, смотри полезные видосики. Интересуйся искусством. Если девушка потащит тебя на выставку и спросит “Ну как тебе?”, что ты ей ответишь? “Да хуйня какая-то, ничего не понял” – это полное фиаско.

С тобой должно быть интересно. Поэтому не сиди на жопе ровно, а путешествуй. Не просто бухай в all-inclusive, а не ленись ездить на экскурсии, ходить в пешие туры, учи историю, знакомься и общайся с людьми из других стран. Это круто и очень познавательно!

Читай также: Как воспитать сына, которым будешь гордиться?

Качай себя!

Свои личностные качества. Пусть твои занятия в свободное время работают на тебя. Что делать:

• Ходить на свидания, знакомиться с девушками онлайн. Прокачивать себя как мужчину. Это супертренировка в экстремальных условиях. Учись позиционировать себя как Альфа-самец, привлекать внимание, быть интересным.

• Работать над своими комплексами. Они мешают тебе нормально жить. Не ищи отмазки типа “у меня нет времени”, “уже поздно”. Если не умеешь нормально общаться – иди на курсы ораторского мастерства. Стесняешься своей картавости – го к логопеду. Непорядок с внешностью? Стоматолог, парикмахер, стилист тебе в помощь.

• Делись своим опытом. Если ты прокачал себя и у тебя есть, что рассказать – помоги другим. Заведи свой блог, делись фишечками, лайфхаками и получай за это неплохую прибыль. Это вполне можно делать в свободное время – еще и плюс в карму получишь.

• Найди свое место под солнцем. Стань реальным экспертом в определенной сфере. Просто сядь и подумай: в каком направлении я хочу развиваться? Стопудово когда ты найдешь свою нишу – уйдешь с унылой работы и будешь заниматься тем, что зажигает. Ты можешь быть крутым психологом, дизайнером, фотографом, программистом! Просто не ленись и найди свое призвание. Тогда не придется жаловаться, что жизнь – говно.

• Сделай что-то полезное. Для себя, предков, дорогих людей. То, что долго откладывал “на потом”. Своди девушку в кино, помоги бате на даче, сделай ремонт в квартире. Включи режим мужика и перестань лениться!

И помни: только ты решаешь, какой будет твоя жизнь. И если ты считаешь копейки до зарплаты, заплываешь жиром и дрочишь по вечерам – это только твой выбор.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

Урок 1: Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
Урок 2: Мышление успешного мужчины;
Урок 3: 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока — https://bit.ly/2NcKccs 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как получить пошаговую инструкцию, чтобы добиться конкретную девушку?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как женское НЕТ превратить в женское ДА».

Получи БЕСПЛАТНО 3 видеоурока из этого курса:

Урок 1: Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
Урок 2: Мышление успешного мужчины;
Урок 3: 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >> https://bit.ly/2NcKccs 

Твои изменения после просмотра видеуроков:

1. Осознаешь, откуда растут твои ограничивающие убеждения в отношении девушек;
2. Усилишь внутреннее состояние — станешь увереннее в себе;
3. Научишься правильно себя вести с девушкой.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >> https://bit.ly/2NcKccs 

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

получить

#мотивация , #свободное время , #мужчина

10 популярных хобби или чем заняться в свободное время!

«Какое у тебя хобби?» — один из моих любимых вопросов, которые я задаю при новом знакомстве. Ведь по хобби можно многое узнать о человеке. Мы все настолько разные и это прекрасно! Хобби помогает нам не терять интерес к жизни, делает ее более яркой и придает ей смысл. И когда человек говорит, что у него нет любимого увлечения, то мне это становится непонятным. И, действительно, большинство так и не могут найти себе занятие по душе. Нравится все, но занимаюсь ничем. Поэтому они всегда думают, чем же заняться в свободное время! У меня с этим никогда не было проблем, поэтому поговорим о том, как выбрать себе хобби.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ИЛИ КАК ВЫБРАТЬ ХОББИ

Для начала, конечно, стоит рассказать о самом понятии.

Хобби (от англ. Hobby – любимое дело, увлечение) – это вид деятельности, какое-либо занятие, которым человек увлеченно занимается в свободное время и при этом получает истинное удовольствие.

Появление этого термина связывают с юмористическим романом английского писателя Лоренса Стерна «Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена», который был написал в 18 веке. В нем автор впервые использовал слово «hobby», которым до этого называли всего лишь крестьянскую рабочую лошадку небольшого размера, в значении «конек» или «увлечение». Более широкое распространение хобби в качестве уже занятия получило в 19 веке, когда люди, желая выделиться, стали заниматься различными видами деятельности. Так, постепенно, увлечения вошли в моду и стали неотъемлемой частью жизни.

Сейчас в мире насчитывается огромное количество хобби. Сколько людей столько и разновидностей увлечений! В основном люди выбирают себе увлечение исходя из своего психологического портрета.
Экстраверты больше всего направляют силы на общение. Поэтому им нравится ездить в путешествия и фотографировать интересные места.

Интроверты любят заниматься искусством, йогой, восточными единоборствами, психологией. Так они познают себя через свое увлечение.

Усидчивые люди, выбирают себе хобби, требующие терпения. Например, флигматики часами могут собирать макет самолета с множеством деталей в кабине пилота. Они получают удовольствие от самого процесса.

Люди, ищущие спокойствия, любят вышивание, вязание, шитье. Это помогает им успокоить нервы после сложного трудового дня.

А активные и неусидчивые личности предпочитают спорт и подвижные увлечения. Устраивают серф-заплывы, прыгают с парашютом, катают на сноуборде.

Борцы по натуре выбирают занятия, где есть соперничество: футбол, баскетбол, хоккей, теннис. Для них главное – это само соревнование. Удовольствие приходит от чувства заслуженной победы.

А вот творческие натуры пытаются всегда что-то сконструировать и изобрести. Мужчины экспериментируют со старыми автомобился, занимаясь их тюннингом, а женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья или функциональные предметы интерьера. Главная цель креативщиков — изобрести что-то новое.

Кроме психологического портрета выбрать себе хобби помогут вот эти 5 критериев:
— тебя это интересует больше чем что-либо другое;
— постоянно возникает желание им заняться в свободное время;
— от очередной «порции» такого занятия у тебя поднимается настроение;
— на него тратится много времени, сил и денег;
— ты делаешь все старательно и с особой внимательностью.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Тебе наверное интересно, а какие же хобби самые популярные?

ТОП-10 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ХОББИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

10 место. Чтение

Книги на протяжении многих веков являются хранителями мудростей и пережитого опыта множества поколений. Именно к ним мы обращаемся в самых разных ситуациях – от желания прочитать какой-нибудь детектив или роман, чтобы скоротать время, до поиска ответа на интересующий нас вопрос. К сожалению, в 21 веке значимость чтения снизилась. Из-за Интернета люди перестали понимать ценность книг, но несмотря на это многие остались верны одному из древнейших хобби человечества. Читай! Читай научную, художественную, историческую, любую литературу. Каждая книга – это неповторимая история, которая может дать очень многое и даже кардинально изменить твою жизнь.

9 место. Туризм

Это хобби входит в топ-10 самых популярных, потому что путешествия дарят нам множество удивительных и незабываемых впечатлений. У многих людей желание увидеть мир, испытать новые ощущения, пообщаться с другими народами намного сильнее, чем необходимость купить себе дом или дорогую машину. Я знаю много примеров, когда люди копят целый год, чтобы съездить в новые интересные места. Конечно, чтобы заниматься туризмом, необходимо прилично зарабатывать, но это того стоит. И неважно, какой вид путешествий тебе нравится, ведь главное освободиться от повседневных забот и получить массу положительных эмоций.

8 место. Фотография

Это одно из самых популярных и модных увлечений в мире. И я думаю, что тут несколько причин. Сейчас недорогой фотоаппарат может позволить себе каждый. Даже с камеры хороших телефонов, таких как Apple iPhone или Sony, можно получить достойные снимки. Еще плюс фотографии в возможности заниматься круглый год в любое время. Это так же дарит массу впечатлений и новых знакомств. А профессиональная фотография – это уже целое творчество с различными пейзажами, портретами и свадебными снимками.

7 место. Кулинария

Еда – это очень большая часть нашей жизни, поэтому кулинария стала очень популярным хобби во всем мире. Для многих готовить очень рутинное дело. Но есть люди, которые подходят к этому процессу более творчески. Приготовить вкусное блюдо – это настоящее искусство. Этим хобби занимаются как женщины, так и мужчины. Сейчас очень большое количество сайтов с интересными рецептами, много видеокурсов, открываются различные кулинарные школы. Было бы только желание!

6 место. Хореография

Надо было продолжать танцевать! Я постоянно ловлю себя на этой мысли. В детстве занимался танцами более 3 лет. Люблю пересматривать фотографии с бальных конкурсов! Начать никогда не поздно, но сейчас уже другие увлечения и хобби. Но для многих танцы – это как наркотик, конечно же, в хорошем смысле этого слова. Танцы – это движение. Танцы – это медитация. Танцы – это общение женской и мужской энергии. Можно много говорить о них, но лучше раствориться в самом танце!

5 место. Выращивание комнатных растений

Это занятие появилось более 5 000 лет назад. Еще древние китайцы, как бедные так и богатые, украшали свои жилища комнатными растениями. В Европе это увлечение появилось лишь в 18 веке, а в Россию эту моду завез Петр Первый. Сейчас у многих это очень популярное хобби. Занимаясь домашним цветоводством, можно получить огромное расслабление, которого нам так сегодня не хватает в городских условиях. Кроме этого растения приносят и практическую пользу. Они борются с такими негативными факторами, как загрязненный воздух и высокое электромагнитное излучение. Поэтому стоить задуматься над занятием этим хобби!

4 место. Магия

Да, я тоже не поверил сначала. Даже никогда не думал, что это может быть таким популярным хобби. Это различные обряды, приметы, гадания, привороты и другие странные и не очень вещи. И с каждым годом «магическая» отрасль набирает все большую популярность в Интернете. Лично я больше интересуюсь не магией, а эзотерическими знаниями, которые помогают мне расширять сознание и расти духовно. Магия? Почему бы и нет, если тебе это будет доставлять удовольствие!

3 место. Охота и Рыбалка

Итак, мы уже подошли к тройке самых популярных хобби в мире. И на 3-ем месте мы видим древнейшие мужские занятия, которые помогали выживать, кормить и одевать членов своих семей. Конечно, когда люди отдалились от природы, то такая нужда отпала, но инстинкт сохранился. Эти хобби позволяют вырваться из городской суеты и насладиться природой. Лично я это очень люблю — посидеть утром с удочкой на Дону! А папа у меня вообще заядлый рыболов. Как появилось свободное время, так на рыбалку. Несмотря на то, что эти два хобби энергозатратные, все равно возвращаешься обновленный и с новыми силами.

2 место. Коллекционирование

Наверно каждый человек в своей жизни что-то собирал. Раньше популярными были марки, открытки, модельки, вкладыши от жевательной резинки. Лично в моем детстве были популярный фишки, на которые играли мы целыми днями. У меня была просто огромная коллекция. У кого-то желание коллекционировать проходит с возрастом, а кого-то это захватывает по-настоящему на всю жизнь. Коллекционировать можно все. Что-то можно купить за копейки, а какие-то экземпляры требуют больших финансовых затрат. Собирать можно все! От пивных бутылок до метеоритов. Тут уж на что выдумки хватит!

1 место. Спорт

Сегодня модно быть активным, бодрым, здоровым, с положительной энергетикой и веселым настроением. И все это может дать самое популярное хобби в мире – занятие спортом. В детстве мы гоняли в футбол, потом был бодибилдинг, а сейчас у меня это йога и велосипед. Возможно, пройдет время и опять что-то поменяется. Но, как говориться, мы со спортом на всю жизнь. Так как я очень много пишу, то сидячий образ жизни мне обязательно нужно компенсировать двигательной активностью. Что я и делаю минимум 3 раза в неделю. Занимайся спортом и будь здоровым!
Вот так мы рассмотрели самые популярные хобби в мире.

СПИСОК МОИХ ЛЮБИМЫХ УВЛЕЧЕНИЙ И ХОББИ

А теперь я расскажу какие хобби есть у меня. Самых основных всего 5.

Чтение книг

Я очень сильно люблю читать. Я как пылесос, только вместо грязи засасываю новые знания. Более 1 000 книг я точно уже прочитал. Стараюсь читать по книге в месяц, самые интересные покупаю. У меня уже есть своя небольшая библиотека, которая с каждым годом будет только расти. Читаю больше всего книги по саморазвитию, психологии, духовному и личностному росту. Это помогает мне развиваться как личности. А еще чтение очень хорошо успокаивает. Взял книгу в руки и погрузился в мир, где только ты один и больше никого.

Блогинг

С появлением Интернета блогинг стал очень модным хобби, но выбирал я, конечно, не поэтому критерию. Просто я люблю веб-программирование, а так же делиться с людьми своим опытом. Поэтому более 3 лет назад я завел личный блог о саморазвитии. На нем ты сейчас и находишься. Мною написано уже более 200 статей, благодаря которым его посещают более 200 000 человек в год! Я думаю, что это увлечение никогда не брошу, потому что блог для меня – это способ самовыражения и реализации моего творческого потенциала. По праву могу сказать, что это мое любимое хобби.

Йога

Йогой начал заниматься по двум причинам. Чтобы поправить свое здоровье и побольше познать себя. Конечно, с первого взгляда может показаться, что это вовсе не мужское увлечение. Но лично для меня это не важно. Важно то, что йога стала частью моей жизни. Можно даже сказать философией. Это очень понятная система самосовершенствования. Занимаясь этим интересным хобби очень сильно меняется мировоззрение. Йога позволяет мне наполняться энергией, чтобы действовать не на 100%, а на всю 1000%.

Музыка

Я вот думаю, чем бы была наша жизнь без музыки. Это самое прекрасное, чем человек может заниматься в свободное время. Где-то в 17 лет я научился играть на гитаре. И больше с ней не расстаюсь. Я не музыкант, и не певец, все-таки больше поэт. Есть свои песни! Игра на гитаре прекрасный способ выразить свои эмоции. Иногда хочется повеселиться и начинаешь петь драйвовые песни, а иногда и погрустить под любовные баллады.

Велотуризм

Это мое самое молодое хобби. Им я начал увлекаться, когда переехал в Воронеж. Взял себе велосипед для активного образа жизни, потому что много времени пишу и сижу в статичном положении. Со временем я влюбился в «покатушки» на двухколесном. Велосипед дарит мне ощущение свободы, что очень немаловажно для меня. И, конечно, получаю много впечатлений, потому что каждое лето катаюсь в новое место, чтобы отдохнуть.

Вот такие у меня интересные хобби!

Я думаю ты найдешь чем заняться в свободное время и какое хобби себе выбрать. В жизни должна быть страсть к чему-то. А иначе все действительно серо и не имеет смысла. А когда еще увлечения или хобби будет приносить тебе доход, то ты станешь самым счастливым человеком на земле! У меня именно так!

30 продуктивных занятий в свободное время

В наши дни часто бывает трудно найти свободное время. Поскольку все, от работы до встреч, постоянно требует вашего времени, часто может казаться, что прошли месяцы с тех пор, как вы могли остановиться и передохнуть.

Затем, если у вас будет возможность остановиться и сделать глубокий вдох, незадолго до того, как ваш телефон начнет звонить или начнут приходить электронные письма.

Быть занятым стало нормой, и если у вас есть свободное время, оно длится недолго и заполняется, прежде чем вы об этом узнаете.

В мире, полном людей, которые думают, что любое количество свободного времени — это плохо и что каждый момент нужно заполнять или , мы становимся все более занятыми, но по мере продвижения теряем продуктивность.

Постойте, если я занят, разве это не значит, что я тоже работаю продуктивно?

Не обязательно.

Вы можете быть заняты, но не продуктивны. Заполнять каждый момент своего дня вещами только потому, что у вас есть время, не означает, что это обязательно правильно.Можно провести целый день, будучи занятыми , но при этом не делать ничего значительного или важного.

Вот почему я считаю, что свободное время так важно. Я считаю, что нам следует сделать шаг назад, возможно, это означает, что мы не будем работать волонтером в эти выходные или отказаться от смены на работе. Это может означать перенесение вашего кофейного свидания на следующую неделю и выделение дня на этой неделе, чтобы потратить некоторое время на то, чтобы не делать ничего .

Омоложение и восстановление энергии для вашего тела очень важно, и этого не произойдет, если мы постоянно заняты.

Потратьте день на то, чтобы просто сосредоточиться на себе и своей семье, — это отличный способ высвободить время, а выполнение небольших продуктивных дел в это время может помочь вам сблизиться как семья и помочь каждому члену семьи войти в завтрашний день. обновленное чувство энергии.

Вместо того, чтобы тратить свое свободное время на вегетарианство на диване весь день (хотя иногда это определенно необходимо), вы можете заполнить его вещами из списка ниже, чтобы ваши дни и свободное время не становились слишком занятыми, но все же быть продуктивным.

Если вы находитесь на другом конце спектра и обнаруживаете, что у вас слишком много свободного времени , по какой бы то ни было причине, вы можете использовать этот следующий список, чтобы заполнить свое свободное время продуктивными делами, которые помогут вам сохранить ваше свободное время от переполнения, но также поможет вам продуктивно использовать это время.

Если у вас много или мало свободного времени в день, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы быть более продуктивным, счастливым и здоровым.

Работайте на себя в свободное время

Признаюсь, иногда вам нужно просто сесть задницей на диван и поесть. В этом нет ничего плохого. Но если вы обнаружите, что у вас достаточно свободного времени, неплохо использовать это время, чтобы заняться чем-нибудь продуктивным в течение дня.

Вот и загвоздка:

То, что мы чем-то занимаемся в свободное время, не означает, что мы работаем продуктивно. Как упоминалось ранее, вы можете быть заняты, но не продуктивны.Наша цель здесь не в том, чтобы были заняты , а скорее в том, чтобы в свободное время заняться чем-то продуктивным. Даже если для этого нужно потратить всего 5 минут из 1 часа свободного времени на что-то продуктивное.

(ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА НА ЭТОМ ЗАПИСИ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ССЫЛКИ. ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЧИТАТЬ НАШУ ПОЛИТИКУ РАСКРЫТИЯ ИНФОРМАЦИИ ЗДЕСЬ.)

30 простых и продуктивных занятий в свободное время

1. Прочитать книгу

Если у вас есть 5 минут или час, взять хорошую книгу и потратить некоторое время на ее чтение — отличный способ продуктивно провести свободное время.Если у всей вашей семьи есть немного свободного времени, вместо того, чтобы сидеть и смотреть телевизор, предложите каждому выбрать книгу и потратить определенное количество времени на ее чтение.

Не уверены, что чтение продуктивно?

Чтение снижает стресс, стимулирует мозг, дает вам знания, улучшает вашу память, помогает улучшить внимание и концентрацию, улучшает навыки письма и, конечно же, предлагает бесплатные развлечения, сколько бы вы ни выбрали.

2. Упражнение

Вы знали, что этот будет в списке… вы просто очень надеялись, что его не будет. Я все равно надеялся, что это не так.

Выполнение упражнений, даже если это всего лишь 5-минутная прогулка по дороге, — отличный способ провести свободное время. После тренировки вы почувствуете себя намного более энергичным, здоровым и готовым к остальной части дня, чем когда вы сидите на диване перед телевизором и в конечном итоге чувствуете себя вялым и ленивым до конца дня.

Вы не только продуктивно проводите свободное время, когда тренируетесь, но и получаете много-много преимуществ, связанных с упражнениями, в том числе:

• Чувствовать себя счастливее
• Оставаться в форме
• Повышение вашей энергии
• Спать ночью лучше
• Повышение здоровья мозга
• Здоровая кожа

Если этого недостаточно, чтобы вывести вас за дверь и быстро прогуляться по дороге, сделайте это только потому, что в целом вы почувствуете себя намного лучше.

3. Сделай немного домашней организации

У меня очень сильные отношения любви / неприязни к домашней организации. Мне нравится организованный дом, но мне не всегда нравится приводить его в порядок, особенно когда я слишком долго позволяю своим обязанностям по уборке и организации работать и сталкиваюсь с очень грязным домом.

Тем не менее, даже если у вас есть всего 10 минут, вы все равно можете использовать это небольшое количество времени, чтобы быстро привести в порядок свой дом.

Установите таймер и сделайте его сложной задачей для всех в доме: тот, у кого самая чистая комната, или тот, кто собрал и убрал (в нужные места) больше всего вещей к тому времени, когда таймер сработает, — это победитель.

Или просто пригласите всех потом поесть мороженого, это всегда хорошая идея.

Если ваш дом остро нуждается в капитальной уборке и реорганизации, обратите внимание на Организованный дом. Этому электронному курсу преподает Хилари, которая точно знает, что значит оказаться в ловушке в доме, который далек от совершенства.

Хилари не пытается сказать, что поможет вам создать идеальный дом, потому что все мы знаем, что идеальный дом живет только в наших мечтах. Но то, что Хилари действительно помогает вам пройти этот курс, — это создать организованную жизнь, сохраняя при этом немного безумной и веселой. Если вам интересно, вы можете узнать больше здесь.

4. Оплата счетов

Это определенно не самый забавный вариант в списке, но это то, что нужно делать время от времени, и если вы в последнее время отстаете, используйте эти пару минут свободного времени, которые вам нужно наверстать. оплата столь необходимых счетов.

Оплата штрафов за просрочку платежа — один из самых простых способов уберечь себя от долгов, а уплата штрафов за просрочку платежа начинается с того, что вы забыли или откладываете оплату счетов. Не позволяйте этому случиться и не тратьте заработанные тяжелым трудом деньги на штрафы за просрочку платежа.

Затем, чтобы побаловать себя, возьмите сэкономленные деньги и купите себе что-нибудь маленькое и доступное (например, кофе или пончик).

Хотите узнать больше о способах управления своими деньгами? Здесь вы найдете мои лучшие советы по экономии средств и жизни.

5. Создайте бесплатные онлайн-аккаунты, чтобы получать кэшбэк

Пока мы говорим о финансах, потратьте несколько минут, чтобы создать несколько бесплатных онлайн-аккаунтов, которые в конечном итоге принесут вам кэшбэк в течение следующих нескольких месяцев.

Несколько моих любимых сайтов для получения кэшбэка:

• Ebates. Ebates — это сайт онлайн-покупок, который дает вам определенный процент кэшбэка за любые товары, которые вы покупаете в Интернете.Вы можете делать покупки через Ebates на таких сайтах, как Amazon, JCPenney, eBay, Macey’s, Old Navy и многих других. (Они предлагают более 2000 интернет-магазинов).
  Если вы совершаете какие-либо покупки в Интернете, вам обязательно стоит использовать Ebates. Зарегистрироваться и использовать совершенно бесплатно, а когда вы начнете покупать через Ebates и достигнете порога возврата денег, вам пришлют чек по почте, и вы почувствуете, что сейчас Рождество. (Я использую Ebates, и дни, когда я получаю чеки, — счастливые дни!).
  Подробнее об Ebates можно узнать здесь.
  

• Касса 51. Касса 51 — это приложение, которое вы загружаете на свой телефон и предлагает кэшбэк на определенные продуктовые и домашние покупки.
  Хотя кэшбэк, кажется, не накапливается так быстро, как с Ebates, мне нравится использовать Checkout 51, потому что он позволяет мне получать кэшбэк за то, что я не покупаю в Интернете.
  Вы можете просмотреть предложения недели в приложении, а затем, вернувшись домой из продуктового магазина, отсканируйте квитанцию ​​и выберите предложения, которые хотите использовать.Затем приложение увидит, какие предложения вы выбрали, и проверит квитанцию, чтобы убедиться, что вы приобрели товар, а затем зачислит на ваш счет соответствующую сумму возврата денег. Касса
  51 также совершенно бесплатна для регистрации и использования.
  Узнайте больше о Checkout 51 здесь.
  

• Иботта. Я никогда лично не использовал Ibotta, но слышал о них хорошие отзывы от других людей.Как и в Checkout 51, они предлагают кэшбэк за определенные продуктовые покупки. К сожалению, я недостаточно знаю об Ibotta, чтобы дать вам обзор того, что они предлагают, поскольку я никогда ими не пользовался, но если вам интересно их проверить, вы можете сделать это здесь.

6. Провести опросы

Проведение онлайн-опросов — еще одна полезная вещь, которой вы можете заниматься в свободное время. Участие в онлайн-опросах — отличный способ использовать свободное время, чтобы заработать дополнительные деньги.

Такие сайты, как Survey Junkie и Swagbucks, предлагают деньги (или подарочные карты) в обмен на то, что вы заполнили опросы на их сайтах.

Они бесплатны, и вы можете создать учетную запись и провести несколько опросов, подождать, пока у вас появится больше свободного времени, и провести еще несколько опросов.

Вы можете узнать больше о Survey Junkie здесь. Или Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Swagbucks.

7. Найдите новое хобби

Может быть, вы всегда хотели научиться вязать крючком, у вас никогда не было времени.Может быть, вы хотели научиться бальным танцам (Youtube — отличный учитель), а может быть, вы хотели научиться новой карточной игре или трюку.

Используйте это свободное время, чтобы найти новое хобби, даже если это то, что вы всегда хотели попробовать, но, вероятно, никогда не попробуете снова после сегодняшнего дня. Идите вперед и сделайте то, что вы всегда хотели сделать.

8. Умейте

Станьте хитрее, возьмите кисть, карандаш, швейную иглу или вязальный крючок и потратьте некоторое время на то, что вам нравится.

Вам кажется, что вы давно не делали для себя того, что вам нравится? Давай, дай себе разрешение сделать это сейчас.

Не расстраивайтесь, что нашли время. Вы были заняты, вы заслуживаете немного времени.

9. Готовим или запекаем

Возьмите свою верную старую кулинарную книгу или найдите новый рецепт в Интернете и испеките или приготовьте что-нибудь новое (или старое).

Это отличный способ продуктивно потратить времени, и в итоге вы получите вкусное угощение, которое можно перекусить, когда закончите.

Даже если вы никогда не были пекарем или поваром, попробуйте свои силы и посмотрите, нравится ли это вам. Если вам это не нравится, вам не нужно делать это снова, но не помешает попробовать.

10. Игральные карты

Даже если вы один, вы можете научиться играть в новую карточную игру. Пасьянс — лишь одна из многих карточных игр, в которые вы можете играть самостоятельно.

Игральные карты не только помогут вам скоротать время, но и тренируют ваш мозг, чтобы сохранять его остроту и помогать сосредоточиться.

11. Запланируйте свидание за чашкой кофе со старым или новым другом

У вас есть тот человек, о котором вы всегда говорите: «Нам действительно стоит пойти куда-нибудь пообедать!» но никогда не выходить на свидание?

Или, может быть, вы встретили кого-то новенького на этой неделе и подумали, что хотели бы узнать его получше — что может быть лучше, чем сейчас, чтобы связаться с ним?

Вам не обязательно приглашать их на кофе прямо сейчас, если вы хотите использовать свободное время, чтобы просто расслабиться, но вы можете воспользоваться этим временем, чтобы позвонить им и назначить дату кофе на пару дней с этого момента.

12. Узнайте больше о том, что вас интересует

Это может быть просто хобби, а может быть, это то, о чем вы только что узнали, и это пробудило ваш интерес. Найдите время, чтобы изучить его, найти книги в библиотеке и статьи в Интернете, чтобы узнать больше о том, что вас интересует.

13. Написать письмо

Когда вы в последний раз брали карандаш и бумагу и писали старомодное письмо?

Выберите кого-нибудь из вашей семьи или друга, который, как вы знаете, хотел бы получить что-нибудь по почте, а затем напишите им письмо.

Если вы давно не разговаривали с этим человеком, найдите время, чтобы вспомнить, что происходило в вашей жизни с тех пор, как вы в последний раз разговаривали друг с другом, затем положите это в конверт с маркой и отправьте по почте.

14. Разбери бумажный беспорядок

Беспорядок из бумаги может легко превратиться в ошеломляющий, если оставить его без изменений в течение длительного времени.

Наш беспорядок в бумагах быстро выходит из-под контроля — если я просто оставлю почту лежать на столе на что-нибудь более двух дней, она превратится в гору бумаг и листовок.

То же самое и со счетами, квитанциями и другой бумагой в нашем доме.

Если бумажный беспорядок в вашем доме немного выходит из-под контроля, используйте свободное время, чтобы разобрать свои бумаги и найти способ их систематизировать.

15. Поставленные цели

Если вы любите ставить цели и достигать их, возьмите блокнот и поставьте несколько целей. Ставьте простые цели и задачи, которые кажутся почти невозможными.

Ставьте как долгосрочные, так и краткосрочные цели.Цели, которых вы хотели бы достичь в течение следующей недели и месяца, а также цели, которых вы хотели бы достичь в течение следующих 1–5 лет.

После того, как вы поставили эти цели, запишите действия, которые вам нужно предпринять, чтобы работать для достижения этих целей.

16. Альбом для вырезок

Скрапбукинг может быть чрезвычайно дорогим, если вы купите все навороты, которые идут вместе со скрапбукингом (например, готовые альбомы для вырезок, где все, что вам нужно сделать, это вставить картинки).Чтобы сделать скрапбукинг более доступным, сделайте это своими руками.

Используйте строительную бумагу и другие материалы для творчества, которые есть у вас дома, чтобы сделать украшения для скрапбукинга, вместо того, чтобы тратить на них целое состояние в магазине.

Вы также можете вырезать изображения из журнала или найти изображения для печати в Интернете для своего альбома для вырезок.

17. Учить папье-маше

После того, как вы отсортируете весь бумажный беспорядок в своем доме, у вас, вероятно, будет много бумаг и листовок, которые нужно выбросить.Вместо того, чтобы выбрасывать их в мусор, изучите простое папье-маше на Youtube, чтобы переработать всю эту старую бумагу, которую вы собирались выбросить, и сделать из нее что-то творческое.

18. Пройти онлайн-курс

Если вы хотите расширить свои знания в определенной области, но не хотите выходить для этого из дома, выполните быстрый поиск в Google онлайн-курсов по конкретному предмету, по которому вы хотите узнать больше.

Возможно, вы даже сможете найти несколько бесплатных онлайн-курсов, которые помогут вам начать работу.

19. Узнайте, как составлять план питания и готовить

Планирование еды и приготовление пищи, вероятно, не то, что вас волнует (я люблю!), Но со временем это может сэкономить вам столько времени и денег, что стоит научиться этому, даже если вы действительно этого не хотите.

Кто знает, если вы попробуете, то поймете, что на самом деле все не так плохо, как вы когда-то думали. Затем, когда вы пойдете за продуктами и поймете, сколько денег вы сэкономили, есть большая вероятность, что вас зацепит.

Я люблю планирование еды и я его сторонник. Если вас интересует планирование питания, вы можете узнать больше здесь.

20. Обратный звонок

У вас есть список людей, которым нужно перезвонить, но в последнее время вы не могли найти время? Возьмите свой список вместе с ручкой и бумагой, чтобы записать важные заметки и ответить на несколько телефонных звонков.

21. Очистите свой почтовый ящик

Используйте это свободное время, чтобы тщательно проверить свой почтовый ящик.Ящики входящих сообщений электронной почты со временем могут быть забиты огромным количеством электронных писем с продажами и информационных бюллетеней.

Создайте папки и отсортируйте все свои электронные письма по соответствующим папкам, а затем откажитесь от подписки на все электронные письма, которые вы больше не хотите получать.

Наша онлайн-жизнь может стать настолько загроможденной, что это поможет вам навести порядок в своем онлайн-присутствии.

22. Поместите важные даты в календарь

Может быть, кто-то недавно женился, но у вас еще не было возможности отметить годовщину его рождения в вашем календаре, или, может быть, в вашей семье появился новый член семьи, и у вас еще не было возможности отметить его день рождения в календаре.

Это также хорошее время, чтобы просмотреть весь свой календарь. Уберите все даты или заметки, которые вам больше не нужны, добавьте важные дни рождения, годовщины и другие события, которые вам нужно отслеживать.

23. Сорняк огород

Я считаю прополку сада таким расслабляющим способом очистить голову. Если у вас есть сад, выйдите на какое-то время в одиночку и уберите из своего сада все эти надоедливые сорняки.

Если у вас еще нет сада, но вы хотите его, вы можете использовать это время, чтобы создать садовый участок или спланировать, где вы хотите разместить свой будущий сад, насколько он будет большим, если вы сделаете его на приподнятых грядках или на земле, и какие растения вы будете сажать в своем саду.

24. Потратьте немного времени «вы»

Проводите свободное время, делая то, что вам нравится, будь то домашний спа-день, который вы даете себе, просмотр фильма, который вы давно хотели посмотреть, или просто сидение и отдых.

Что бы вы ни любили делать и что бы вы ни находили расслабляющим, делайте это и пока не беспокойтесь о других насущных задачах дня.

25. Вывести на переработку

Если у вас дома или в гараже большая куча мусора, вы можете использовать эти несколько минут, чтобы доставить его на склад бутылок и заработать немного денег.

Тогда вы можете пойти выпить кофе на деньги, которые вы только что заработали за переработку, или отложить их на черный день.

26. Учимся оригами

Несколько лет назад я попробовал себя в оригами, и мне это понравилось. Хотя я не самый хитрый или вычурный человек, мне все равно нравилось надевать оригами.

Если вы хотите научиться делать оригами, вам не нужно сразу же покупать какой-нибудь дорогой набор. Вместо этого выполните быстрый поиск в Google или Youtube, чтобы узнать, как делать оригами, и начните с бумаги, которую вы разложили по дому.

27. Начать вызов

Принятие решения — отличный способ продуктивно проводить свободное время, но имейте в виду, что вам нужно будет найти способы вписать этот вызов в повседневную жизнь с сегодняшнего дня и до тех пор, пока вы не закончите его.

Вы можете выбрать что-то вроде задания по очистке от мусора (, как этот, ), которое нужно выполнить в течение нескольких дней, или вы можете выбрать задание по чтению или любое другое задание, которое соответствует вашей личности.

28. Начать приготовление ужина

В любое время дня, если вам интересно, чем заняться в свободное время, приготовление ужина — всегда хорошее использование вашего времени.

Даже если у вас были планы просто приготовить замороженную пиццу на ужин сегодня вечером, поищите в Pinterest или Google несколько простых рецептов домашнего ужина и приготовьте хороший домашний ужин.

Даже если у вас не будет много времени за ужином, чтобы приготовить ужин, вы все равно можете приготовить домашний ужин, начав приготовление еды сейчас .Приготовьте все, что вы можете прямо сейчас — приготовьте мясо, нарежьте овощи и сделайте салат, сделайте чесночный хлеб, а затем, когда придет время ужина, все, что вам останется сделать, это сложить все вместе и разогреть.

29. Уберите беспорядок в своем доме

Я понимаю, что избавление от беспорядка подходит не всем, и некоторые люди могут подумать, что вам нужно выделить целую неделю, чтобы избавиться от беспорядка, но это не всегда так.

Если вы хотите провести тщательную уборку своего дома, скорее всего, да, вам нужно будет выделить гораздо больше времени, чем всего 10 минут.Но если 10 минут — это все, что у вас есть прямо сейчас, и вы видите определенную комнату или зону в вашем доме, за которыми нужно ухаживать, не торопитесь и работайте как можно быстрее, чтобы вернуть все на свои места.

Как убрать беспорядок в доме за один день

Убедитесь, что у вас всегда есть при себе корзина для пожертвований. Скорее всего, вы встретите по крайней мере несколько вещей, которые вам больше не нужны и которые можно было бы отдать.

30. Начать блог

Конечно, мне пришлось добавить это в список, так как мой блог начался, когда у меня было немного свободного времени, и оттуда я перерос на полную занятость.

Создание блога, будь то для хобби или с намерением получить от него доход, может быть отличным способом использовать свое свободное время на протяжении всего следующего времени.

Кто знает — вы можете начать свой блог и решить, что хотите отдать все свои силы и сделать его основным источником дохода, чтобы вы могли работать из дома, или вы можете просто захотеть завести блог для развлечения — в любом случае, ведение блога — это отличный способ продуктивно провести время.

Вы можете бесплатно создать блог на таких сайтах, как Blogger и WordPress.com, но если вы хотите что-то, на чем вы сможете со временем заработать деньги с большим количеством параметров настройки, вы можете использовать сайт вроде SiteGround , чтобы начать блог (вы можете получить хостинг менее чем за 4 доллара в месяц). Есть много других хостинговых сайтов, таких как SiteGround, которые вы, безусловно, можете изучить и сравнить цены, но SiteGround — это тот, который я использую и настоятельно рекомендую.

Узнайте, как создать блог здесь.

Связано:
7 советов по удалению хлама для накопителей (и людей, которые любят собирать вещи)
9 способов быстро очистить свой дом (менее чем за 30 минут)
4 уникальных способа сделать ваш дом приятным запахом Все Время

Чем вам нравится заниматься в свободное время? Я буду рад получить известие от вас!

Как проводить свободное время, чтобы стать более успешным и счастливым в жизни

По мнению эксперта по здоровью и благополучию Дипака Чопры, самая важная валюта в жизни — не деньги, а время.Создание того, что Чопра называет «изобилием времени», или структурирование вашего дня таким образом, чтобы у вас было много свободного времени, повысит вашу удовлетворенность жизнью и повысит ваше благополучие, — написал он для CNBC Make It в 2018 году.

Исследования подтверждают эту идею: показали, что, например, трата денег на опыт приносит больше удовольствия, чем покупка материальных благ. А опрос 2016 года показал, что 72% миллениалов предпочитают тратить деньги на деятельность, а не на предметы.

Проблема в том, что многие из нас проводят свободное время способами, которые на самом деле не делают нас счастливыми, — говорит Джеймс Уоллман, прогнозист тенденций и автор книги «Время и как его потратить».«

И это важно, потому что счастье напрямую связано с нашим профессиональным успехом, — говорит Уоллман.

Исследования показывают, что« счастье ведет к успеху, а не наоборот », — говорит он». «Итак, если мы хотим добиться успеха, мы должны стремиться к счастью и устойчивости », — говорит Уоллман.

Для своей книги Уоллман взял интервью у исследователей, культурных антропологов и экспертов в области счастья и поведения потребителей, чтобы выяснить, как люди должны проводить свое время.Что он нашел?

«Досуг не улучшает качество жизни, если не знает, как его эффективно использовать», — сказал Уоллман CNBC Make It.

Wallman определяет свободное время как любое время, когда вы не заняты работой или домашними делами, оплачиваемыми или неоплачиваемыми. «Это временной эквивалент« располагаемого дохода », — говорит он.

По оценкам Уоллмана, взрослые американцы имеют от 36 до 40 часов «свободного» времени в неделю. (Это соответствует результатам исследования использования времени в США, проведенного Бюро статистики труда за 2018 год, согласно которому мужчины и женщины тратят 5.7 и 4,9 часа времени соответственно на досуг каждый день. Они определяют «досуг» как деятельность вне работы, работу по дому, учебу и религиозную деятельность. Например, просмотр телевизора отнимает в среднем половину всего свободного времени.)

Итак, как лучше всего оптимизировать свое свободное время? Хотя не существует идеального занятия, которое было бы лучше всего для всех, Уоллман говорит, что некоторые впечатления — это «мусор», а другие — «суперпродукты».

«Суперпродукты» вводят вас в состояние «потока», — говорит он, — что, по данным Американской психологической ассоциации (APA), является «состоянием оптимального опыта, возникающим в результате интенсивного участия в деятельности, которая доставляет удовольствие».Поиск действий, которые приводят к состоянию потока, является ключевым моментом, если вы хотите повысить творческий потенциал и счастье.

Эксперты считают, что вы можете достичь потока, когда ваши навыки используются, вы чувствуете мотивацию и не стесняетесь, а скорее чувствуете «полный контроль , » согласно APA. Уоллман говорит, что любое приятное занятие, которое действительно бросает нам вызов, может привести к неуловимому состоянию потока, к которому так многие люди стремятся после .

«Flow [это] о том, чтобы быть в настоящей зоне [и] действительно получать удовольствие от себя», — говорит Уоллман.

Вот семь вещей, о которых, по словам Уоллмана, вам следует подумать, когда вы решаете, в какие виды опыта вкладывать свое время и энергию:

1. Оставляет ли вас это история?

Воспоминания через переживания позволяют нам рассказывать истории. Например, прогулка с другом может привести к получению лучшей «истории», чем повторный просмотр любимого телешоу в одиночестве в гостиной. Эти истории позволяют нам развивать связи с другими людьми, что обеспечивает единство, цель и смысл в нашей жизни, — говорит Уоллман.А когда вы делитесь историей с кем-то еще, у вас возникает родство, которое еще больше увеличивает ваше счастье.

2. Это вас меняет?

Все, что заставляет вас расти или дает вам цель, является ключом к личному развитию. Действия, которые учат вас новым навыкам или способностям, изменяют ваше мировоззрение, приводят к прозрениям или продвигают вас к более высокой цели, — все это «трансформирующее». Это может быть что угодно, от изучения нового рецепта до занятий по импровизации.

3. Разрешает ли отключение от сети?

Отключение от цифровых устройств и получение уведомлений, когда вы отдыхаете или проводите время с другими, может помочь вам настроиться на «реальную жизнь», — говорит Уоллман.«Как только вы вытаскиваете телефон, он мгновенно выводит вас из потока и зоны», — говорит он. Например, он держит свой телефон в беззвучном режиме и оставляет ООО ответ на свое электронное письмо, из которого люди понимают, что он может ответить не сразу. Исследования также показывают, что 120 минут в неделю на природе улучшают ваше здоровье и самочувствие.

4. Улучшает ли это ваши отношения?

80-летнее Гарвардское исследование показало, что отношения, а не деньги, предсказывают, насколько счастливыми и здоровыми будут участники в старости.Проведение свободного времени с друзьями и членами семьи или поддержание связи по телефону укрепляет ваши отношения, а также позволяет вам делиться своим счастьем с другими.

5. Это сложно?

Неторопливая деятельность должна по-прежнему увлекать вас на уровне, позволяющем использовать ваши навыки и увлечения, потому что мы счастливее, когда полностью заняты тем, что требует всей нашей энергии. По словам Уоллмана, устранение отвлекающих факторов во время выполнения задачи или деятельности — это один из способов увеличить интенсивность.

6. Вы чувствуете трепет?

Моменты трепета (наблюдение за закатом, времяпрепровождение с детьми или посещение памятников) улучшают ваше настроение и улучшают то, насколько вы удовлетворены своей жизнью. Что еще более важно, благоговение может заставить вас ценить обычные моменты еще больше.

7. Улучшает ли это ваш социальный статус?

Люди заботятся о своем социальном статусе. Вместо того, чтобы гнаться за материальным имуществом или «не отставать от Джонсов», Уоллман говорит, что возвращение своему сообществу через волонтерство — это один из способов сделать ваш социальный статус более значимым и заставить вас почувствовать, что вы играете активную роль в обществе. .

Нравится эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!

Не пропустите:

8 способов, которыми успешные люди проводят свое свободное время

Успешных людей часто можно увидеть в их стихии; вы видите, как они работают на пике продуктивности, работают много часов и демонстрируют таланты, которые делают их великими.

Но чем они занимаются в свободное время, когда активно не преследуют свои цели?

Вас, вероятно, не удивит, узнав, что то, как люди проводят свое свободное время, имеет почти такое же значение, как и то, как они проводят свое рабочее время.

---

---

Качества эффективного свободного времени

Конечно, успешные люди не все одинаковы. У них есть самые разные хобби и образ жизни. Но отличительные черты «эффективного» проведения свободного времени почти всегда включают некоторые или все из этих качеств:

• Образование. Успешные люди никогда не перестают учиться. Они всегда хотят быть в курсе последних новостей, связанных с их отраслью, и хотят опережать более широкие тенденции. Но они также хотят узнать о других предметах и ​​расширить свой набор навыков — это то, что делает их достаточно разносторонними, чтобы мыслить по-новому и новаторски.
• Здоровье и фитнес. Большинство успешных людей также проводят время, улучшая свое здоровье и физическую форму. Лучшая физическая форма часто приводит к лучшему мышлению и повышению продуктивности; это также культивирует самодисциплину.
• Расслабление. Успешные люди в свободное время не делают постоянных тяжелых дел; они тоже расслабляют. Отдых и искреннее расслабление с друзьями и близкими могут снять стресс и настроить вас на лучшее сосредоточение и ясность в будущем.
• Социализация. Социализация жизненно важна для вашего психического и эмоционального здоровья. Без него даже самые независимые люди могут страдать от одиночества и депрессии. Социализация также является воротами к сети и знакомству с новыми людьми, которые могут помочь вам добиться успеха бесчисленными способами.

Примеры того, как успешные люди проводят свое свободное время

Это лишь некоторые примеры хобби, привычек и занятий, которыми успешные люди наслаждаются, когда они не работают:

1.Медитация

Преимущества медитации хорошо задокументированы, и бесчисленные успешные предприниматели доверяют этому процессу. Даже 15 минут в день сосредоточения на настоящем моменте и прояснения мыслей могут принести вам самоанализ, внутренний мир и более ясное мышление. Включите это в свой распорядок дня.

2. Физические упражнения

Физические упражнения поддерживают форму, снижают восприимчивость к заболеваниям, повышают воспринимаемую энергию, повышают продуктивность и являются прекрасной возможностью поговорить с другими людьми.И что лучше всего, есть бесчисленное множество способов сделать это. Бег, спортивная ходьба, велосипед, поднятие тяжестей, плавание, гребля или кикбоксинг — то, что вы делаете, не имеет такого значения, как то, что вы делаете.

3. Чтение и подкасты

Вы не должны удивляться, узнав, что наиболее успешные люди проводят много своего свободного времени за чтением книг и прослушиванием подкастов. Они следят за последними разработками во многих областях и постоянно жаждут новой информации. Попробуйте найти автора или ведущего подкаста, который вам нравится, и спуститесь в кроличью нору, чтобы открыть для себя неисчислимые глубины нового контента.Затем попытайтесь получить рекомендации по новому контенту от людей, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь.

4. Каникулы

Путешествовать по миру, чтобы увидеть и испытать новые места, культуры, продукты и впечатления, — это не просто развлечение; это фантастический способ расширить кругозор и восстановить силы от выгорания. Лично я предпочитаю проводить свободное время, но я не могу делать это постоянно, потому что это довольно дорого. Тем не менее, важно путешествовать по разным местам, которые делают вас счастливыми и оставляют воспоминания на всю жизнь.

5. Классы

Точно так же многие успешные люди стараются изо всех сил посещать занятия в свободное время. Они могут изучать предметы, связанные с их отраслью, но чаще они посещают занятия в новых областях. Они хотят раздвинуть границы своего понимания и творчески мыслить; только знакомство с новыми дисциплинами может развить это.

6. Время с семьей и друзьями

Существует коллективная иллюзия, что большинство успешных людей проводят все свое время в офисе, жертвуя временем с друзьями и семьей или полностью отказываясь от личных отношений.Однако большинство «по-настоящему» успешных людей тратят большую часть своего свободного времени на укрепление этих связей. Вы можете добиться гораздо большего и стать намного счастливее, если у вас есть друзья, которые вас поддерживают.

7. Творчество

Многие исследования подтверждают, что занятия искусством и творческая деятельность могут улучшить работу мозга и повысить способность к творческому мышлению. Поэтому неудивительно, что так много успешных людей проводят часть своего свободного времени в творческих увлечениях. Они рисуют, учатся играть на музыкальных инструментах, творчески пишут, снимают короткометражные фильмы; какие бы медиумы они ни выбрали, они всегда остаются воодушевленными.

8. Волонтерство

Наконец, наиболее успешные люди проводят время, занимаясь волонтерством. Волонтерство — отличный способ отдать дань уважения сообществу, которое в первую очередь помогло вам добиться успеха. Это также прекрасная возможность встретить других единомышленников, и в зависимости от того, где и как вы добровольно участвуете в работе, вы можете проводить время на улице и / или заниматься спортом одновременно.

Как успешные люди высвобождают свое время?

Вот несколько способов, которыми успешные люди высвобождают время из своего плотного графика:

1. Раннее пробуждение .Самые успешные люди обычно рано начинают свой день. Многие согласны с тем, что это лучшее время для работы. Здесь почти нет отвлекающих факторов, и для многих (включая меня) продуктивность обычно достигает пика рано утром.
2. Использование техники. Успешные люди знают, как уменьшить избыточность в своей повседневной рутине, и один из самых простых способов сделать это — использовать инструменты или приложения, повышающие продуктивность.
3. Приоритезация задач . Успешные люди расставляют приоритеты по задачам и делегируют несущественные задачи.
4. Работаем удаленно. Исследования показывают, что 66% профессионалов говорят, что их продуктивность повышается, когда они не в офисе, а 76% говорят, что их меньше отвлекает за пределами офиса. Кроме того, исследование CoSo Cloud показало, что сотрудники WFH экономят до 5240 долларов в год на поездках на работу, работая из дома. Эти деньги можно потратить на отпуск или на любой другой предмет из списка выше!

Выполнение этих действий не означает, что вы собираетесь добиться успеха, и успех не означает, что вы участвуете в этих действиях.Однако есть элементы этих занятий, такие как расслабление, обучение и общение, которые должны быть частью вашей жизни. Учитесь у них и постарайтесь оптимизировать свое свободное время, чтобы хорошо служить вам.

Изображение: Depositphotos.com

---

Хотите добиться успеха? Сделайте эти 7 дел в свободное время

Знаете ли вы, что стартапы терпят неудачу примерно в четыре раза чаще, чем преуспевают? Вы знаете, почему так сложно начать успешный бизнес? Это связано с рядом факторов, одним из которых может быть то, как учредители проводят свое свободное время.

Продуктивность, которую вы можете создать в свое свободное время, часто приводит к успеху ваших профессиональных усилий, и вы можете держать пари, что успешные люди используют свое свободное время для гораздо большего, чем просто отдых на диване или переедание в Netflix.

Связано: 3 вещи, которые успешные люди делают ежедневно

Если вы изо всех сил пытаетесь добиться успеха в качестве предпринимателя, возможно, вам стоит внимательнее присмотреться к тому, как вы проводите время вне офиса.Подумайте о замене некоторых менее продуктивных привычек на более полезные:

1. Упражнение

Тренировка полезна как для тела, так и для ума. Согласно различным исследованиям, у людей, которые тренируются по 30 минут в день пять раз в неделю, улучшается общее состояние мозга, включая улучшение настроения, снижение стресса, повышение творческих способностей и более ясное мышление. Упражнения — лучшее, что вы можете делать, чтобы оставаться бодрым и живым, пока вы ведете свой бизнес.

2.Хобби

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые из самых успешных людей, которых вы знаете, также ведут довольно интересный образ жизни вне работы? Во многом это происходит из-за личных развлечений, которыми они предпочитают наслаждаться. Хобби — это хороший выход для стресса и отличный источник творчества.

3. Обучение

Успех часто означает воспитание любви к учебе. Если вы хотите вызвать в себе любовь к обучению, узнайте что-то новое. Некоторым людям нравится изучать языки; другим нравится идти в ногу с последними технологическими инвестициями.Большинство из них узнают что-то, что будет полезно для их карьеры, например, основы информационных технологий. Сильная атмосфера обучения новому может помочь повысить личную и деловую продуктивность на 37 процентов.

Благодаря онлайн-руководствам, информационным веб-курсам и приложениям, предлагающим помощь всего несколькими нажатиями, у вас нет оправдания, чтобы не узнать что-то новое.

4. Внимательность

Есть причина, по которой сегодня йога стала одной из самых популярных оздоровительных практик: осознанность может помочь вам расслабиться, повысить продуктивность, способствовать творчеству и сохранить общее самочувствие.

Важно отметить, что практика осознанности не обязательно означает занятия йогой или даже медитацию, хотя обе эти практики подойдут. Это может означать просто сидеть в неподвижности по 20 минут два раза в день или откинуться на спинку стула, глядя в потолок и забыть о мире на 10 минут.

5. Сервис

Если вы упускаете из виду перспективу и то, что для вас наиболее важно, воспользуйтесь возможностью, чтобы послужить менее удачливым.Обратная связь с вашим сообществом помогает вам думать о вещах помимо работы, что может дать вам возможность оценить, как улучшить свой бизнес. Это лучший способ взглянуть на свою жизнь в перспективе и уменьшить стресс, связанный с постоянным сосредоточением внимания на собственных проблемах.

6. Чтение

Лучший способ быть в курсе дел преуспевающих людей — это читать. Следите ли вы за последними новостями, изучаете ли вы бизнес-ориентированную книгу самопомощи или читаете биографию успешного человека, которым вы восхищаетесь, чтение может помочь повысить ваш творческий потенциал, улучшить ваши мыслительные процессы на работе и позволить вам отказаться от … стресс после долгого дня.

7. Семья

Время от времени делайте перерывы, чтобы посвятить все свое внимание тем, кого любите больше всего. Всего на несколько часов в неделю перестаньте думать о том, что происходит на работе, и наслаждайтесь тем, что происходит дома. Здоровые, счастливые и прибыльные люди понимают, что перерыв в общении с близкими помогает им оставаться в здравом уме на пути к успеху.

Связано: Чтобы быть успешным, сосредоточьтесь на личном росте

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в июле 2015 года и был обновлен для обеспечения свежести, точности и полноты.

Ларри Олтон — профессиональный блоггер, писатель и исследователь, который участвует в ряде авторитетных сетевых СМИ и новостных источников, включая Entrepreneur.com, HuffingtonPost.com и Business.com, среди прочих. Помимо журналистики, технических работ и углубленных исследований, он также активен в своем сообществе и по выходным проводит волонтерство в местной некоммерческой организации по обучению грамоте и занимается скалолазанием.Следуйте за ним в Twitter и LinkedIn.

Чем вам нравится заниматься в свободное время? 7 Примеры ответов на собеседование

Последнее обновление: 25 января 2021 г. в 13:19

Как мы проводим свободное время многое говорит о нашей личности и уровне энергии . Многие интервьюеры могут спросить о ваших увлечениях или о том, чем вам нравится заниматься, когда вы не работаете. Они пытаются понять, кто вы , и , что они могут ожидать от вас в работе .

Давайте возьмем добычу на 7 примеров ответов . Ниже ответов вы найдете краткий анализ этого вопроса и несколько предложений, которые должны помочь вам, , сформулировать свой идеальный ответ на собеседовании на этот вопрос.

Примеры ответов на вопрос «Чем вам нравится заниматься в свободное время?» вопрос интервью

1. Мне нравится гулять или походить на природу. Как аналитик по маркетинговым исследованиям, я большую часть времени провожу за компьютером, что, очевидно, не самое лучшее для здоровья.Вот почему я стараюсь минимизировать экранное время вне работы, , чтобы дать глазам и спине отдых, , которого они заслуживают. В общем, вы можете сказать, что мне нравится быть на улице и двигаться, когда я не работаю.
2. Я люблю читать книги по психологии человека, реальные рассказы, а также философские романы. Прежде всего, мне нравится их читать, но я также считаю, что они помогают мне расширить мой кругозор и узнать много вещей, которые я могу использовать в своей работе в сфере продаж. По крайней мере, они помогают мне улучшить мой словарный запас и коммуникативные навыки, а также помогают моему разуму немного расслабиться .
3. Честно говоря, мне нравится просто лежать на диване, читать хорошую книгу или смотреть хороший фильм. На моей нынешней работе я много выполняю физическую работу и обычно прихожу домой уставшим. Я научился слушать свое тело, и оно требует отдыха, поэтому я отдаю его ему. Однако по выходным я люблю совершать короткие поездки или кататься на мотоцикле по сельской местности.
4. Свободное время? У меня вообще нет, если честно . Мои дети еще маленькие, и когда я возвращаюсь с работы, я стараюсь проводить с ними столько времени, сколько могу.Они требуют внимания, и я стараюсь играть с ними и отвечать на все их вопросы, потому что я знаю, что это важно для них. Я не хочу сказать, что мне не нравится проводить с ними время — наоборот, это здорово. Но это не совсем досуг. В любом случае, такова жизнь, мне нравится моя роль отца, и до сих пор, , мне удавалось хорошо работать как наемным работником, так и как семьянином . Надеюсь, что и в вашей компании я продолжу в том же духе, если, конечно, вы меня возьмете на работу.

5. В свободное время Мне нравится общаться .Выйти за чашкой кофе или перекусить, встретиться с друзьями. Моя работа — это своего рода поездка в одиночестве, и когда я не работаю, я стараюсь наверстать время, которое провожу в одиночестве. Но — это не только выпивка или развлечения. . Я также стараюсь помогать своим друзьям во всем, что им нужно. Кто-то строит дом, другому нужна помощь с ремонтом машины и так далее. Я делаю то, что могу.
6. Спорт — моя самая большая страсть. Когда у меня появляется свободное время, я беру велосипед и катаюсь, или хожу в бассейн и провожу час в воде. Я стараюсь вести здоровый образ жизни . Учитывая, сколько времени мы сидим на работе, я стараюсь как можно больше двигаться, пока не работаю. Это мой способ оставаться здоровым, и пока он отлично работает.
7. Это действительно зависит от моего настроения и уровня энергии . Иногда я чувствую себя прекрасно и пытаюсь организовать что-нибудь для друзей, или работаю в саду, или просто гуляю, наслаждаясь солнцем. Однако в некоторые другие дни я бываю в многоуровневом режиме. Это время, чтобы просто послушать музыку, или посмотреть документальный фильм на моем ноутбуке, или даже поспать…

Занятия в свободное время могут помочь вам наладить контакт с интервьюерами

Менеджеры по найму и рекрутеры — такие же люди, как вы или я.У них также есть свои хобби и занятия, которыми им нравится заниматься в свободное время.

И, как и все остальные, им нравится проводить время с людьми, которые думают на одной волне и, возможно, разделяют одну и ту же страсть к чему-то (будь то искусство, спорт, что угодно).

Перед собеседованием о приеме на работу попробуйте проверить их профили в LinkedIn или даже профили в Facebook в Интернете. Проверьте профессиональные группы, к которым они принадлежат, и то, о чем они пишут. Это должно дать вам представление о том, чем им нравится заниматься в свободное время.И если вы разделяете с ними какую-либо страсть, упомяните об этом, когда они будут спрашивать, чем вы занимаетесь в свободное время. Общая страсть может стать мостом, по которому вы можете пройти через , чтобы выиграть у них более , а затем заключить новый контракт на работу.

* Специальный совет: это относительно простые вопросы, но вы столкнетесь с множеством сложных вопросов во время собеседования на любую достойную работу. Вопросы о расстановке приоритетов , работе с давлением, устранении неоднозначности и других сложных сценариях, которые происходят на рабочем месте.Если вы хотите убедиться, что ваш выделяется своими ответами и превосходит своих конкурентов, взгляните на наш пакет успешных интервью. До 10 ответов премиум-класса от до 31 вопрос на основе сложных сценариев (и более) значительно упростят вашу жизнь во время собеседований. Спасибо, что посмотрели!

Активный образ жизни всегда приносит дополнительные баллы

Работодатели знают статистику и ахиллесовую пяту современного среднего рабочего. Люди болеют все чаще. Мы боремся с уровнем энергии, и без чашки кофе по утрам многие из нас не смогли бы даже выйти из дома… Мы боремся с болезнями и зависимостями.

Если вы посвящаете себя какой-либо деятельности, которая способствует укреплению здоровья — ходьбе, силовому походу, бегу, езде на велосипеде, йоге, медитации и т. Д., Вы обязательно должны упомянуть об этом в интервью. Даже если вы только запускаете (или, возможно, вы только вчера выполнили свой первый запуск), вы все равно должны упомянуть об этом.

Компании предпочитают нанимать людей с высоким уровнем энергии, людей, которые не будут болеть каждые две недели. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы оставаться здоровым.

Обучение никогда не прекращается ради лучшего

Еще одно занятие в свободное время, которое произведет впечатление на интервьюеров, — это обучение. Мир быстро развивается (на самом деле темп довольно сумасшедший). Технология или информация, сотворившие для нас чудеса год назад, сегодня могут не принести никаких результатов.Люди, которые никогда не перестают изучать (и получают удовольствие от процесса), являются лучшими сотрудниками.

Это не означает, что вам нужно записываться на десять онлайн-курсов или читать пять новых книг каждый месяц. Это просто означает, что, возможно, вам нравится проверять отраслевые новости в свободное время, или иногда ездить на конференцию, или смотреть документальный фильм, или что-то еще. Ваше отношение имеет значение для интервьюеров . Если они увидят, что вам нравится узнавать что-то новое в свободное время, вы получите дополнительные баллы за ответ на собеседовании.

Отсутствие свободного времени тоже нормально

Если у вас есть семья , или вы ухаживаете за кем-то после работы (например, ваша пожилая мать), или даже имеете другую работу (например, официант на полставки в ресторане), вы можете спокойно сказать вам у вас нет свободного времени, пока вы объясните почему.

Как только вы покажете им, что вы — ответственная мать или отец или сын , или что у вас есть цели (или долги) и вы не против работать сверхурочно каждый день, чтобы заработать немного дополнительных денег, вы представляете себя ответственным человек, человек, на которого можно положиться .А это важно для каждого работодателя…

Заключение, примеры ответов на более сложные вопросы собеседования

Каждый ответ на собеседовании важен . То, что нам нравится делать в свободное время, многое говорит о нашей личности и отношении к другим людям, работе и жизни.

Постарайтесь показать им, что вам не скучно по жизни, что вы не живете только работой . Вы наслаждаетесь свободным временем, делаете что-то для своего здоровья, страсть все еще горит в вас , по крайней мере, к некоторым занятиям.

И последнее, но не менее важное: если вы определите хобби, которое разделяете с вашим интервьюером, расскажите о нем в интервью. поможет вам связаться с ними на достаточно личном уровне , и такая связь бесценна…

Готов ответить на этот вопрос, но еще не готов пройти интервью ? В нашем пакете «Успешное собеседование 2.0» можно найти примеров ответов на 104 вопроса об интервью , включая все сложные вопросы, основанные на сценариях. Узнайте, как ответить на все сложные вопросы, произвести впечатление на менеджеров по найму и оставить им только один вариант — предложить вам работу в конце собеседования .

Мэтью работает в сфере международного найма с 2008 года. Он помогает соискателям из всех слоев общества в достижении их карьерных целей и в подготовке к собеседованиям. Он является основателем сайта InterviewPenguin.com.

Последние сообщения от Matthew Chulaw (посмотреть все)

Чем вы занимаетесь в свободное время?

Вопросы и ответы на собеседовании: чем вы занимаетесь в свободное время?

Причина вопроса

Менеджеры по найму часто задают вопрос типа: «Как вы проводите свободное время?» чтобы увидеть, как вы можете вписаться в корпоративную культуру.Сотрудники, которые занимаются стоящими хобби вне офиса, с большей вероятностью будут продуктивными на работе. Кроме того, то, как сотрудники проводят свободное время, может дать интервьюерам хорошее представление о том, как они будут работать в команде.

Как реагировать

Поделиться своими увлечениями и интересами с работодателем — отличный способ подчеркнуть положительные качества, такие как целеустремленность и преданность делу. Эти черты показывают менеджер, что вы карьеры мыслящих и не боится положить в тяжелой работе, необходимой для достижения цели.

Если вы столкнетесь с этим вопросом собеседования, важно, чтобы ваш ответ выделялся среди других кандидатов. Расплывчатый общий ответ не произведет неизгладимое впечатление на менеджера по найму, поэтому предоставьте подробности, которые сделают ваш ответ незабываемым. Кроме того, важно включать в свой ответ только честные и правдивые детали.

Ответы, чтобы избежать

При ответе на вопрос типа «Как вы проводите выходные?» вам следует избегать упоминания каких-либо хобби, которые могут навредить представлению о вас руководителю.Кроме того, не рекомендуется делиться примерами неэффективного использования вашего свободного времени, так как это может повредить вашим шансам получить работу.

Примеры ответов на вопрос «Чем вы занимаетесь в свободное время?»

Используйте следующие примеры ответов на вопрос «Чем вы занимаетесь в свободное время?» чтобы помочь вам выработать свой собственный ответ. Эти примеры являются лишь руководством, поэтому не заучивайте их и не включайте их в свой ответ:

Образец ответа 1 — Книготорговец

«Я провожу много свободного времени за чтением и письмом, и сейчас я сосредоточен на завершении моей книга рассказов.В течение последнего года я писал каждый день, поэтому очень полон решимости завершить его в ближайшее время. Я также веду книжный клуб в местной библиотеке, который собирается раз в месяц, что в некотором роде похоже на то, что я управляю небольшой командой для достижения общей цели ».

Пример ответа 2 — Персональный тренер

«Большую часть свободного времени я провожу в блоге о фитнесе. Я полагаю, что могу использовать свои знания и опыт, чтобы информировать людей о здоровом образе жизни. Обычно я публикую новое обновление каждый день, и у меня есть постоянная база читателей, которые регулярно общаются и оставляют комментарии.Я очень плодотворно использовал свое свободное время ».

Пример ответа 3 — кассир быстрого питания

«В настоящее время я изучаю компьютерное программирование в профессиональном училище, поэтому я трачу много времени на работу над проектами и домашние задания. Размер класса довольно небольшой, и мы все вместе работаем над небольшими программами и видеоиграми, используя еженедельные уроки. Мне нравится работать с одноклассниками, чтобы вместе создать что-то, чем мы все можем гордиться ».

О чем следует помнить

Не каждый ответ на вопрос «Чем вы занимаетесь в свободное время?» должен иметь прямое отношение к работе.Однако ваш ответ должен продемонстрировать положительные качества, которые делают вас отличным работником. Хорошо проработанный ответ имеет большое значение, чтобы произвести впечатление на менеджера по найму, поэтому не торопитесь и создайте свой собственный ответ.

Подобные вопросы, которые зададут работодатели

20 сайтов для студентов, у которых есть свободное время

Как учитель, всегда был вопрос, на который я хотел получить ответ.

«Готово. Что мне теперь делать?»

В начале моей педагогической карьеры я ответил: «Если вы закончили, значит, вы сделали.Это был мой завуалированный ответ: «Я не знаю, что тебе делать дальше».

Если вы когда-нибудь застреваете без хорошего ответа — как я временами, — хорошо иметь что-то твердое, что вы можете вытащить из заднего кармана, так сказать.

Когда у моих учеников было свободное время, мне всегда нравилось направлять их куда-нибудь в Интернете, что было бы увлекательно или интересно, а также в той или иной форме академически. В годы моей работы учителем испанского в старшей школе я был счастлив направлять их туда, где они могли бы узнать о других вещах, кроме испанского, в свободное время.Лишь бы он носил академический характер.

(Для ясности, это свободное время не обязательно тратить в сети. Хотя я сделаю здесь следующие предложения, отличные альтернативы могут включать рисование, создание с помощью Legos или Play-Doh или многое другое!)

Здесь являются одними из моих любимых мест для направления студентов, которые будут их воодушевлять и вдохновлять. Сохраните их на черный день, а если вам нужно что-то стимулирующее для ваших учеников, вытащите их!

Я курировал все эти сайты в копируемой коллекции Wakelet.Не стесняйтесь сделать копию, отредактировать, если необходимо для вашего класса, и назначить через Google Classroom или просто поделитесь ссылкой или QR-кодом.

Пожалуйста, добавьте в список! Если у вас есть фаворит, укажите его в комментарии в конце сообщения. Спасибо!

1. Free Rice — Freerice.com — это бесплатный образовательный веб-сайт, который помогает учащимся отдавать деньги. Каждый раз, когда вы правильно отвечаете на вопрос из словарного запаса с несколькими вариантами ответов, вы зарабатываете достаточно денег для Всемирной продовольственной программы Организации Объединенных Наций, чтобы купить 10 зерен риса, чтобы помочь достичь нулевого голода.

Примечание: Freerice.com все еще работает, однако они работают над некоторыми техническими проблемами с веб-сайтом. Вы можете попробовать их бета-версию и зарегистрировать новую учетную запись там.

2. Игра по типу крови — Этот сайт проясняет идею определения группы крови (и того, как разные группы крови взаимодействуют друг с другом). Игра, размещенная на NobelPrize.org, помещает вас в отделение неотложной помощи. Произошла автомобильная авария, и пациентам требуется переливание крови.Он проведет вас через забор крови, определение ее типа и завершение переливания, полностью устанавливая научные связи.

3. GeoGuessr — GeoGuessr использует просмотр улиц Google Maps, чтобы разместить вас на земле где-нибудь в мире с полной панорамой. Проблема? Вы не имеете ни малейшего представления, где находитесь! Вы должны использовать контекстные подсказки, чтобы угадать свое местоположение и закрепить его на карте. Выберите, чтобы вас высадили на определенных континентах, в странах, городах и т. Д.… Или создайте свою собственную игру GeoGuessr с помощью GeoSettr!

4.Smarty Pins — Smarty Pins в некотором роде похож на кузена GeoGuessr. Он задает вопросы из таких категорий, как искусство и культура, наука и география, а также история и текущие события. Ответы — это места, и вы должны прикрепить их к карте, чтобы ответить. Это превращает географию в игру, и чем ближе вы угадываете, тем лучше ваш результат.

5. iCivics — Этот сайт предлагает яркий поворот на темы, связанные с гражданством, дает учителям массу ресурсов и позволяет ученикам играть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО веселые игры.Мой любимый — «Победи в Белом доме», где ты занимаешь место кандидата в президенты США. Сбор средств, проблемы с платформой, коллегия выборщиков и многое другое — это часть игры. Я играл в нее и мне очень понравилось!

6. Колчан — Если раскраски являются частью вашей жизни — с вашими учениками, вашими детьми или внуками — вы ДОЛЖНЫ знать о Quiver. Распечатайте раскраски с сайта Quiver и раскрасьте их. Приложение Quiver (iTunes) (Andriod) использует вашу камеру для сканирования раскраски и оживления ее персонажей в трехмерной жизни!

7.Вондрополис — Дети любопытны. Они любят задавать вопросы, а у нас, возможно, нет — да, зачастую, нет — на все ответы. Wonderopolis — это сайт, который задает и отвечает на интересные вопросы практически обо всем. Имея возможность поиска и классификации по предметам, учащиеся могут исследовать более 2000 чудес и даже задавать собственные вопросы.

8. Google a Day — Большинство из нас ищут в Интернете ежедневно, если не несколько раз в день. Но эффективно что-то искать — это навык.Google a Day предлагает пользователям проверить свои навыки поиска, предлагая им ответить на вопрос с помощью поиска Google. С планами уроков Google по обучению поиску вы можете пойти еще дальше и начать обучение поисковой грамотности в своем классе.

9. Code.org — Кодирование — это навык, который дает студентам огромное преимущество в будущем. Для многих из нас, учителей, проблема в том, что мы почти ничего не знаем о программировании или информатике. Благодаря Code.org, студенты могут найти самостоятельные задания и учебные пособия по программированию. Их проверяют для всех возрастов, от начальной школы.

10. Street View Treks — Google Maps Street View позволяет пользователям увидеть, на что похожа жизнь с дороги, в полной панораме. Походы с просмотром улиц используют ту же технологию в некоторых из самых впечатляющих мест в мире, от горы Фудзи до Гранд-Каньона и Тадж-Махала в Индии. Поплавайте под водой у Большого Барьерного рифа или заберитесь на скалу Эль-Капитан в национальном парке Йосемити.

11. Duolingo — Как учитель мирового языка, я могу быть немного предвзятым, но я считаю, что изучение второго языка дает огромные преимущества. Duolingo во многом похож на Розеттский камень, методично направляя студентов во время языковых уроков. Но это бесплатно! Они могут зарабатывать «линготы» и внутриигровую валюту, чтобы открывать новые увлекательные уроки .

12. Задача «5 подсказок» — Майкл Соскил путешествовал по миру, работая с учителями и учениками. Во время своих путешествий он создавал короткие видеоролики, в которых вы получаете 5 подсказок, позволяющих угадать животное, место или человека.Студенты просто воспроизведут видео, сделают паузу, чтобы провести некоторое исследование, а затем сделают предположение. После 5-й подсказки учащиеся увидят, как быстро они получили свой ответ. Студенты могут даже создавать и отправлять свои собственные видео, чтобы бросить вызов другим.

13. TED-Ed — TED-Ed наполнен множеством коротких видеоуроков на самые разные темы. Студенты могут смотреть все, что угодно, от «Как Тор получил свой молот» до «Сможете ли вы решить загадку охотника на вампиров?». Цель этих видеороликов — пробудить любопытство учащихся.Каждое видео дает студентам возможность смотреть, думать, копать глубже и обсуждать.

14. Crash Course — Crash Course — это канал YouTube, наполненный обучающими видео для детей от 12 лет и взрослых. Видео предлагают контент, преподнесенный занимательными учителями, в сочетании с анимированной графикой. Каждый список воспроизведения содержит курс, посвященный разным областям содержимого. Темы включают инженерное дело, медиаграмотность, психологию, всемирную историю и другие.

Если YouTube заблокирован на вашем сайте, или если вы не хотите показывать «рекомендуемые видео», вы также можете просмотреть видеоролики ускоренного курса на pbslearningmedia.org / collection / ускоренный курс

15. Crash Course Kids — Сделано создателями Crash Course (держу пари, вы уже догадались об этом для себя) Crash Course Kids сочетает в себе такую ​​же увлекательную доставку контента в стиле лекций с анимированной графикой, посвященной науке в начальной школе. Темы включают в себя науки о Земле, физические науки, биологию, географию, инженерию и астрономию.

Этот канал начался с естественных наук для 5-го класса, но было добавлено больше видео, и все они могут стать отличным дополнением к любой учебной программе по естествознанию для 3+ классов.

16. Sci Show Kids — Еще одно творение тех же продюсеров, которые предлагают вам серию ускоренных курсов, Sci Show Kids — это сборник информационно-научных видео для учащихся любого возраста. Эти видео ведутся Джесси и ее роботизированной крысой «Писк» и отвечают на вопросы, которые действительно интересуют молодые умы. Студенты могут смотреть плейлисты из видео, посвященных науке на игровой площадке, знакомству с вашими эмоциями, простым машинам, экспериментам и многим другим забавным темам.

17. Pixar в коробке — Pixar стал партнером Khan Academy, чтобы предложить вашим ученикам Pixar in a Box. Этот курс с видеоуроками и интерактивными уроками дает нам представление о работе аниматоров Pixar. Темы включают искусство рассказывания историй, анимацию, оснастку, науку о цвете и многое другое. Этот курс показывает учащимся, что предметы, которые они изучают в школе — математика, естественные науки, информатика и гуманитарные науки — используются каждый день для создания любимых нами фильмов от Pixar.

18.Google Arts and Culture — Откройте для себя экспонаты и коллекции из музеев и архивов со всего мира. Исследуйте сокровища культуры во всех деталях, от скрытых драгоценных камней до шедевров. Смотрите изображения в сверхвысоком разрешении некоторых из лучших произведений искусства в мире. Прогуляйтесь по всемирно известным музеям. Подробно исследуйте исторические события.

19. Dollar Street — Большинству из нас трудно представить, каково это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО для семьи, живущей на 30 долларов в месяц, но Dollar Street проделывает довольно фантастическую работу, показывая нам реальность жизни многих семей по всему миру.Дома на Доллар-стрит отсортированы по ежемесячному доходу, на одном конце показаны самые бедные, на другом — самые богатые и все, что находится между ними. Щелкните любое изображение, чтобы просмотреть изображения и узнать больше о семьях по всему миру.

Спасибо Йорнеа Эрвин, которая поделилась с нами Доллар-стрит в своей презентации DitchSummit 2018 по Appsmashing.

20. Google Quick Draw! — Быстро, нарисуй! говорит вам, что рисовать. Затем искусственный интеллект Google пытается угадать, что вы рисуете.Это отличный способ познакомить студентов с искусственным интеллектом ИЛИ посмотреть, как мы превращаем слова / идеи в изображения.

Мы также попросили сообщество #Ditchbook поделиться своими идеями. Посмотрите ответы на этот твит, чтобы увидеть еще больше фантастических ресурсов!

”/> Привет, сообщество #Ditchbook!

Мы работаем над обновлением сообщения в блоге, и нам НУЖНО

”/> услышать от вас” /> идеи ”/>!

Какие сайты ВАШИ любимы для студентов, у которых есть свободное время

”/>
Какие ДРУГИЕ стратегии / идеи / мероприятия у вас есть для студентов, у которых есть свободное время” /> рис.