Что значит быть верным себе: Сочинение Что значит быть верным себе?

Что такое верность » Перуница

Верность – понятие, которое можно рассматривать с разных сторон. Дать четкое определение этого слова сложно, ведь точка зрения каждого человека зависит от его опыта, возраста, пережитых событий в жизни и собственных установок.

Кроме того, можно рассматривать разные виды верности, ведь хранить ее можно не только любимому человеку. Чтобы разобраться в этом понятии, стоит не только рассмотреть определение, данное в толковом словаре, но также выяснить, какие виды верности бывают, от чего зависит принятие решения человеком оставаться верным кому-либо или чему-либо.

Определение термина

Верность — это стойкость и неизменность в чувствах, отношениях, в исполнении своих обязанностей, долга, согласно словарю Ожегова. Это качество человека как личности однажды принять решение и следовать своему выбору, отметая всякие сомнения.

По сути, верность – это линия поведения, выбранная в соответствии с жизненными ценностями. Она не может возникнуть без объекта внимания внутреннего или внешнего. Эту душевную потребность порождает кто-то или что-то. Как правило, верность проявляется к любимым, друзьям, слову, Богу, принципам и убеждениям, сердцу, Родине, семье.

Что значит быть себе верным. 2. Время понравиться самому себе

Понравиться самому себе гораздо сложнее, чем окружающим. Прислушайся к своим внутренним разговорам… Да брось, все ведут беседы с самими собой. И что же ты себе говоришь? Поощряешь ли ты себя, хвалишь, или каждый внутренний диалог начинается с фразы: «Твою мать!»?

Быть верным себе — значит относиться с повышенной нежность к своей персоне, быть добрым, поощряющим и щедрым. Одним словом, стань для самого себя добрым папкой. Уделяй внимание не только плохому, но и хорошему. В тебе ведь есть положительные качества, просто ты забыл.

Альтернативные определения понятия

Вопрос о том, как вы понимаете значение слова «верность», может иметь множество ответов, в зависимости от того, какой человек пытается дать определение. Это может быть:

• «верный путь» или «верный ответ», т. е. правильный;
• «верное дело», значит, фундаментально надежное;
• «верный человек» — авторитетный, исправный.

Зачастую случайные или осознанные ошибки приводят к нарушению верности. А это уже измена, прежде всего, самому себе, своим правилам, а потом уже объекту внимания. Такие случаи сопряжены с определенными потерями, нравственными, а порой и физическими. И в зависимости от ситуации они по-разному переживаются.

Верность дружбе

Верность – это главное условие настоящей дружбы, которая претендует на большое количество времени, терпения и самоотдачи, не требующей взамен ничего. Не каждому дана честь стать другом.

Дружба возникает на основе общих интересов, взаимной симпатии, доверии и является самой высокой моральной ценностью. Она приобретается неспроста, а живет и развивается по своему сценарию. Очень важно, чтобы в трудную минуту рядом был друг. А если он и в горе, и в радости, то вырастают крылья. И тогда человеческие возможности становятся неограниченными. Исторические победы, научные открытия, приключения невозможны без верных друзей.

Верность долгу

Чувство долга шагает рука об руку с патриотизмом. И верность ему – это стержень, на который нанизаны стойкость и ответственность за слова и поступки, смелость и честность, постоянная готовность к преодолению всевозможных тягот и лишений, профессиональная, физическая и психологическая подготовка. Это нельзя одолжить, навязать или отнять. Это подарок совести и непоколебимость души.

Во время принятия присяги воины клянутся верности своей Родине. В боевых условиях солдаты выносят раненых бойцов из-под пуль, верные чувству долга. Даже медалями и нагрудными знаками «За верность долгу» награждают достойных. Этот тип верности проявляется в политике и в религии. Президенты всех стран мира дают присягу на верность интересам державы. В давние времена подданные клялись в вере королям, а служители хранили тайну Ордена. Священники погибали за веру, но не предавали её, потому что вера в Бога – это основа любой верности.

Что значит изменить себе. Что значит — изменить себя?

Однако сначала нужно уточнить одну деталь. Считать себя ужасной, недостойной счастья, мечтать о превращении себя в кого-то другого — это неправильно. В таком состоянии никакие изменения не принесут пользы. Если вы себе не нравитесь, если вы себя не принимаете — нужно срочно менять отношение к самой себе (« Как полюбить себя? », « Любовь к себе и ее роль в жизни женщины »). Только потом можно думать о раннем подъеме , терпении к детям , обворожительности и уважении к мужу (« Как научиться уважать мужа? »). Единственная правильная позиция для изменений — «Я и так хороша. Но могу стать еще лучше». Меняться нужно потому, что вы любите себя. Если в вас сидит отвращение и желание убежать от себя — вы только усугубите ситуацию.

Любовь и верность

Значение слова «верность» в отношениях между мужчиной и женщиной не допускает ни компромиссов, ни двойной морали. Глубокие чувства возникают только при полном доверии, искренности и открытости. Здесь не нужно ни клятв, ни обещаний. Люди нашли друг друга, все сомнения растаяли, осознанный выбор окончателен и комментариям извне не подвластен. В данном случае желание быть верным возникает само по себе и не требует усилий. Просто искореняется потребность искать кого-то лучшего, потому что лучше не найти.

Это внутреннее, неосознанное, но оттого и настоящее решение – хранить верность. Значение этого слова в данном контексте не вызывает сомнений – не допускать в свою жизнь никого, кроме выбранного человека. И пусть говорят, что в современном социуме понятие это утрачивает свою ценность, что верность практически исчезла. Вряд ли это когда-то случится. Потому что если человек любит, то он принимает молчаливое решение быть верным и делает все возможное для создания семейной идиллии, душевного равновесия и сексуальной гармонии.

Если две верности соединить в одну семейную жизнь, то это будет залогом счастья. Это и свобода от соблазнов, и ответственность за любимого человека, и выполнение обязательств.

Родители всегда были образцом для подражания своим детям. И если они верны интересам семьи, это послужит хорошим примером подрастающему поколению в их будущей взрослой жизни. С годами люди становятся роднее, потому что любовь – подруга верности.

Что значит быть верным себе. Быть верной себе.

В случае если мы перестаем быть верными себе, мы предаем себя. Возможно, у кого-то так было в детстве, когда для того, чтобы выжить, ребенок подстраивался под родителей, их ценности, приоритеты, мнения о себе. В итоге была «Потеряна» истинная идентичность. Ребенок старается быть таким как надо родителям, подстраиваясь под них, ведь так можно получить их любовь, без которой он не сможет нормально жить и развиваться. И вот наша девочка взрослой … становиться. Кто она? Какая она? Она не знает …

.

Чтобы быть верной себе:

Себя нужно знать, понимать, что я хочу и давать это себе. Осознавать свои потребности и мочь их удовлетворить. Быть отдельной автономной личностью, где уже нет мамы и папы и ты не продолжаешь их искать в партнерах, в начальнике. Ты сама себе и больше никому принадлежишь. Давать себе поддержку, самостоятельно заботиться о себе и своих потребностях, т. к. никто не позаботиться о тебе лучше, чем ты сама. Ставить себя на первое место, а потом все остальные и это не про эгоизм. Свою ценность и уникальность для мира знать. Просто потому, что я есть. И я такая классная в чем то. Следовать своим принципам, ценностям, приоритетам в жизни. И тут вопрос: на сколько я зрелая, чтобы заботиться о себе и брать ответственность за свою жизнь? Жить по своим правилам и стараться осознавать это мои правила или до сих пор нахожусь в родительском сценарии, хочу соответствовать ожиданиям …. Постоянно делать выбор следовать этому или нет, и это тоже про верность себе.

Каким образом этого можно достичь:

Себя и свой выбор ценить. Знать свою безусловную ценность, просто от того, что я есть. Сложно тем «Девочкам», которым в детстве родители не показали их ценность. Узнавать, знакомиться с собой. И здесь главный вопрос: кто я? Какая я? Что могу, а что нет? В чем проявляются мои сильные стороны? Что для меня приемлемо, а что нет и т. д. Напитывать и заботиться о себе. Уделять себе время, выделив какую-то часть времени только для себя, подумав, что я хочу? Что бы сделало меня чуточку счастливее сегодня? Что наполнит меня энергией? И позвольте себе это. Уважать себя, свои потребности и желания. Каждый раз, когда мы выбираем пойти не за своими желаниями, игнорируя свою потребность, молчим о своих чувствах — мы предаем себя. Делать через не хочу, жить через не могу, напрягать себя, называя это упорством, но по сути это насилие над собой, предательство себя. Свои границы демонстрировать. Осознавая как вам комфортно, а как нет. Заботьтесь сначала о своем комфорте, потом о других, от своего желания, а не из чувства долга или вины. Некоторые люди могут заходить слишком далеко в наши границы, навязывая свое мнение и что нам делать. Маркер нарушения личностных границ — чувство раздражения, злости. Желательно осознавать эти чувства, поначалу сложно, особенно когда нет такой привычки. Еще сложней сохранять себя в семейном взаимодействии, рядом с супругом, у которого могут быть свои планы на жизнь, на выходные, на сегодняшний вечер. Но когда я задаю вопрос себе — чего хочу я? Это многое проясняет для меня. Здесь есть выбор следовать за собой или за другим. Часто наши решения могут влиять на жизнь семьи, не всем может нравиться наш выбор, но оставаясь верной себе, можно прийти к здоровому диалогу двух взрослых людей с возможностью договориться или нет. Желаю вам всегда быть верными себе. Silence Psychology психология тишина.

Лебединая верность

У животных нет такой высокой организации головного мозга, как у человека, поэтому они в большинстве случаев полигамны. Благодаря этому сохраняются популяции и жизнеспособность видов. Но можно выделить и тех, для которых любовь и верность — самые главные чувства. Это пингвины, волки, лисы, бобры, гиббоны, горлицы, сипухи, альбатросы, орланы и, конечно, лебеди.

Значение фразеологизма «лебединая верность» получило право на жизнь именно от белых лебедей. Эти птицы – символ верности. Они создают семейные пары на всю жизнь и хранят верность даже после смерти партнера. Они могут сострадать, ухаживать, лечить, кормить и дарить нежность любимым до последнего вздоха. А после их смерти отказываются от перелетов, остаются на месте былого счастья и хранят верность.

Верность – это грань человеческих отношений. Где она поселится, вырастет надежная и светлая крепость, куда никогда не забредут злость и ревность, ярость и страх. Сложно быть верным, но нужно стараться приоткрыть дверь этому чистому, доброму и непорочному душевному качеству.

Нужно ли быть верным самому себе гроза. Сочинение: Нужно ли быть верным своей мечте?

Каждый из нас о чем-то мечтает, но не все реализовывают свои желания. Некоторые отступают от борьбы при первой неудаче, а кто-то и вовсе не пытается достичь результата. Такие люди обычно говорят, что разуверились в грезе. Однако именно в этой отговорке я вижу причину их несчастья. Я считаю, что нужно быть верным мечте, и тогда она обязательно сбудется. Подобные примеры можно найти в русской литературе.

Многие мечтатели оказываются не в том окружении и не в тех условиях, чтобы воплотить желаемое. Из-за этого они страдают, им ничего не остается, кроме как смириться с реальностью, либо же сменить обстановку. В драме Островского «Гроза» главная героиня Катерина уживается с богатой купчихой Кабановой, которая вечно поучает детей и саму Катерину. Тихон не заступается за супругу в силу своего нерешительного характера и страха пререкания с матерью. Искренней и эмоциональной девушке в таком обществе находиться непросто, поэтому она и рассуждает: «Отчего люди не летают, как птицы?». Данный монолог означает желание Катерины найти защитника и жить счастливо, чего она не может обрести дома. Она думает, что ее мечту может реализовать Борис, с которым женщина тайно ходит на свидания, но и он отворачивается от героини. Понимая, что Тихон с Кабанихой не простят ее за измену, Катерина отчаивается и, отступая от своей мечты, бросается в воду. Она умирает, так и не постигнув счастья. Быть может, встреть она подходящего человека, женщина получила бы то, чего так хотела – легкости, возвышенности и счастья. Однако героиня выбирает не преданность своей мечте, а смерть, так как думает, что ее грезы неисполнимы. Очевидно, что верность своим идеалам помогла бы Катерине найти опору в жизни и решить свои проблемы по-другому.

Если человек остается предан своей мечте, то она, как правило, воплощается в жизнь. Примером может послужить ситуация из произведения А. С. Пушкина «Капитанская дочка». Героиня мечтала о счастье вместе с любимым мужчиной. Даже когда ей, бесприданнице, сделал предложение богатый дворянин, которого она не любила, девушка отказала. Но вот в ее жизни появился Петр Гринев, и она влюбилась. Однако им не суждено было сразу же обвенчаться, так как крепость захватили бунтовщики. Петр чудом выжил, а сама Марья вынуждена была остаться в крепости и ожидать его. Пока ее избранник отсутствовал, к Мироновой домогался Швабрин, который получил при Пугачеве власть и начал пользоваться ею: посадил пленницу на хлеб и воду и угрожал выдать тайну о ее происхождении. Но храбрая капитанская дочка все равно отказывала ему, ведь была верна своей мечте о семейной жизни с Петром. В результате девушка воплотила свои грезы и стала женой того, кого она по-настоящему любила. А вот если бы она разуверилась в своем идеале, то жила бы с нелюбимым человеком и никогда не познала бы счастья.

Всегда нужно стараться реализовать желаемое и быть верным своей мечте, не сдаваясь после первой неудачи. Это необходимо, потому что только так человек может добиться счастья, ибо вера в идеал и преданность ему – это цена любого успеха.

Что означает быть верным себе, и почему нам всем стоит это делать

«Будь верен себе, и тогда столь же верно, как ночь сменяет день, последует за этим верность другим людям», Уильям Шекспир.

Некоторое время назад один из моих друзей сделал мне комплемент, который несколько удивил меня: «Я действительно восхищаюсь тем, насколько ты верен себе».

Я подумал: «Черт возьми, что означают его слова?» Я никогда об этом не задумывался, поэтому мне стало интересно поразмышлять о том, что это значит быть верным самому себе и какую это пользу приносит в обычной жизни. И вот к каким выводам я пришел.

1. Если вы верны самому себе, значит, вам интересно познавать себя.

Нас окружает множество людей, которые смотрят те же фильмы, что их друзья, предпочитают тот же кофе, что пьет их босс, и считают сексуальным то, что и их коллеги по работе. И даже если мы обладаем своим собственным вкусом, как часто мы его придерживаемся?

Вам не нужно быть законченным эгоистом, чтобы с уважением относится к собственным предпочтениям. Но обычно нам кажется, что другие люди в чем-то опережают нас, что они больше понимают нас, что они просто лучше нас. Поэтому быть верным себе это значит не только знать, что делает вас счастливым, но и не бояться следовать своему выбору.

Например, в моем случае это означает, что я смирился с тем, что я интроверт, и перестал пытаться изображать из себя экстраверта.

Я сохраняю верность себе и отказываюсь от карьерных перспектив, которые, как я уверен, исчерпают меня. Более того, я отказываюсь обвинять себя за свой выбор. И это ключевой момент! Просто многие людей, которые решают идти путем сердца, некоторое время спустя начинают ругать себя за то, что они ленивы, эгоистичны или даже просто не похожи на остальных.

2. Вы нравитесь самому себе!

Это довольная трудная задача для многих из нас. Мы зачастую относимся к себе намного жестче, чем к окружающим людям. Прислушайтесь к тому, как вы обычно общаетесь с самим собой. Подбадриваете ли вы и поздравляете себя или только обвиняете и ругаете? Подумайте, стали бы вы так разговаривать с ребенком?

Быть верным себе значит относиться к себе мягко, по-доброму, понимая и прощая себя. Это значит видеть в себе хорошее, а не только то, что нам не нравится и что мы хотели бы изменить. Почему нам так трудно вести себя с собой подобным образом?

Можем быть, нам кажется, что мы ничего никогда не сможем достичь, если не проявим по отношению к себе достаточно жесткости? Вы и вправду считаете такое обращение с собой мотивирующим? Мы заслушиваем лучшего отношения к самому себе.

3. Вы уважаете собственные чувства.

Опять же, мы обычно слишком уважительно относимся к чувствам других и слишком поверхностно к собственным. Обратной стороной такого отношения является то, что в сложных ситуациях мы начинаем тонуть в собственных эмоциях.

Чтобы избежать этого, вам нужно всего лишь научиться обращать внимание на свои чувства, по крайне мере, в той же степени, как и на чувства остальных людей.

Самая большая проблема, касающаяся чувств других, заключается в том, что обычно нам лишь приходиться догадываться о них. В прошлом я провел много, много часов, пытаясь понять, что другие люди думают обо мне. Но почему-то мне и в голову не пришло потратить столько же времени, спрашивая себя, что я думаю о них!

Начав ставить свои чувство на первое место, вы почувствуете себя намного свободнее, вы станете намного меньше заботиться о том, что думают другие люди. И чем с большим уважением и доверием вы будете относиться к самому себе, тем больше вам будут нравиться окружающие люди (этим как раз и вызван комплимент моего друга).

Есть что-то очень привлекательное в людях, которые не скрывают свои чувства ни от себя, ни от других. Другие люди чувствуют себя рядом с ними спокойно и непринужденно, так как полностью доверяют им.

4. Вы не боитесь быть самим собой.

Если вы перестанете беспокоиться о том, каким человеком видят вас другие люди, вы сможете продемонстрировать окружающим свое истинное я. Конечно, не все смогут воспринять вас настоящего, это правда, но зато все остальные будут любить и принимать вас таким, какой вы есть. И это намного интереснее!

Мы так много теряем, кода обмениваем себя настоящего на общественное одобрение. Мы лишаемся своей спонтанности и жизнелюбия. Мы лишаемся уверенности в собственных желаниях и вкусе. Мы способны потерять себя, зачастую навсегда. И мир теряет тот вклад, который вы могли сделать, если бы оставались подлинным.

Поначалу, когда я решил во всех ситуациях оставаться самим собой, меня переполняло одновременно чувство радости и страха. Я совсем не был уверен в том, что окружающие действительно готовы принимать того странного, изворотливого человека, которым я знал самого себя в глубине души, но зато я теперь начал любить себя намного больше, чем в те времена, когда я не жил, а играл роль.

И еще нужно так много энергии, чтобы контролировать каждое свое слово и действие! Когда я стал самим собой и начал поступать так, как на самом деле хочу, я открыл внутри себя сумасшедший поток творчества и радости.

5. И вот лучшая часть: вы даете другим людям повод полюбить вас.

Таким образом, вы сможете сделать этот мир лучше. Ваше подлинное «я», которое вы демонстрируете миру, взывает к подлинному «я» в окружающих вас людях. Это то, для чего мы на самом деле рождены отношения, сформированные между людьми, которые являются теми, кто они есть на самом деле.

Люди, на самом деле, относятся к вам ровно таким же образом, как вы относитесь к самому себе. Если вы верны самому себе, если вы понимаете и любите себя, если вы уважаете свои собственные чувства и не боитесь быть подлинным, то тогда вы обретаете способность любить также других людей. Любовь к себе и честность позволит вам проявлять настоящую любовь и честность в любых отношениях. Как писал Шекспир, нельзя обманывать других, оставаясь верным себе.

Постарайтесь как можно чаще задавать себе следующие вопросы: Это то, чего я на самом деле хочу? Как я действительно себя ощущаю в этой ситуации?

Вы еще сможете иногда уступать капризам любимого человека, но это будет свободно сделанный выбор, а не обязательство, слепая привычка или манипулятивная уловка с его стороны.

Вы станете принимать правильные решения на основе потребностей вашего истинного «я». Вы будете чувствовать себя счастливом человеком и жить с самим собой в мире.

Перевод: tinybuddha.com

3.5 2 голоса

Рейтинг статьи

Итоговое сочинение: Что значит быть «верным себе»?

(498 слов) Каково это — быть «верным самому себе»? Какую роль должен играть человек, чтобы соответствовать этому выражению? Это означает, что человек может оставаться невежественным, грубым, прямолинейным и с диковинным видением окружающего мира, если все эти качества образуют его истинную сущность. Чтобы оставаться «верным самому себе», не нужны «маски» и притворное поведение. Люди, преданные себе, показывают себя миру именно такими, какие они есть на самом деле, не стесняясь этого. Ведь самым ценным остаётся для каждого из нас своё «я», которое имеет индивидуальное мнение, мировоззрение и жизненную позицию. Многие писатели размышляли над данным вопросом, излагая своё виденье в произведениях. 

Пример исключительной верности себе мы видим в произведении И.А. Бунина «Чистый понедельник». Главная героиня была дочерью богатого человека и имела все, о чем можно мечтать юной девушке: независимость, деньги, красоту, красивого и обеспеченного избранника. Она часто посещала развлекательные мероприятия, получала подарки и вела богемный образ жизни. Ее кавалер был безумно в нее влюблен и хотел завести семью. Но героиню влекло совсем иное будущее: она нашла себя в духовном призвании и тяготилась мирской суетой. Все рестораны, концерты, роскошные приемы не могли сравниться для нее с покоем и радостью молитвы в скромной церкви. Познав любовь вместе со своим избранником, она приняла окончательное решение об уходе в монастырь.

В этом поступке проявляется верность девушки своим принципам и убеждениям. Несмотря на соблазны и даже на чувства близкого человека, она не пошла на поводу у них и придерживалась своей точки зрения. Героиня выбрала тот путь, который был ей наиболее близок.

Второй пример проявления верности самому себе мы находим романе Д.Д. Сэлинджера «Над пропастью во ржи». Главный герой произведения не подстраивается под общепринятые рамки поведения. Он призирает копирование чужих идей и позиций, зачастую недоумевает от поступков окружающих его людей, которые хотят угодить сразу всем. Герой не понимает, для чего чуть ли не все взрослые стараются понравиться друг другу и скрыть свою истинную сущность? Холден уверенно отстаивает свое мнение, даже в больших компаниях, честно излагает свою позицию, не страшась осуждения. Поэтому у него часто возникают проблемы в школе и в коллективе. Так, он пишет предельно откровенные сочинения, которые вызывают неоднозначную реакцию его сверстников и преподавателей.

Но зато они выражают его индивидуальность. Холден считает, что лучше оставаться таким, как он есть, чем пытаться быть, тем, кем он не является на самом деле, только ради выгоды и одобрения родителей. Поэтому ему тяжело общаться со девочками, которые хотят слышать не правду, а лицемерные комплименты. Говоря о сокровенном, он натыкается на непонимание Салли. Ему не понравилась пьеса, на которую они пошли вместе, но героиня ожидает от него фальшивых похвал, которые он не в силах из себя выдавить. На примере судьбы Холдена автор доказывает, как одновременно и тяжело и важно быть верным самому себе: его герой сталкивается с трудностями, зато развивается в том направлении, которое ему близко.

Таким образом, «быть верным самому себе» означает быть преданным своей позиции, своему жизненному пути, своему мировоззрению. Подобные люди ощущают полноценное принятие своей внешности и своего внутреннего мира. Сохраняя верность себе, мы самостоятельно решаем, как нам себя вести в определенных ситуациях и как жить, не поддаваясь на провокации окружающих.  

Автор: Полина Чернышова

Итоговое сочинение: Что такое верность самому себе?

(353 слова) Человек должен оставаться самим собой, кажется, сейчас это стало общим местом. Если ты не меняешься в угоду моде или чьему-то вкусу – это хорошо. Так ты сохраняешь верность себе и своим убеждениям. Но что же означает «оставаться верным самому себе»? Разве можно развиваться и не меняться одновременно?

Примером верности себе и своему слову является Петр Гринёв в повести А.С. Пушкина «Капитанская дочка». Он совершает достойные уважения поступки, когда не признает Пугачева царём и возвращается за Машей. Это потребовало решительности, кажется, совсем для него не характерной. Например, в начале повести он легкомысленно проигрывает деньги в бильярде. Но в любой ситуации юноша остаётся собой, то есть искренним и честным человеком. Он отдаёт долг, награждает за помощь, защищает, когда любит. Пословица в эпиграфе «Береги честь смолоду» как раз и учит нас быть верным себе. Но это не значит, что Петруша так и остался повесой после всего, что с ним приключилось. Он стал более мужественным и ответственным, но не растерял своих положительных качеств.

С другой стороны, постоянно придерживаться только своего понимания мира не совсем верно. В драме Н.А. Островского «Гроза» Тихон Кабанов тоже остаётся верным себе. Герой, живущий в «царстве самодуров» и ощущающий это, на самом деле не хочет ничего менять. Ему привычно в предложенном мире, он вырвется из дома, загуляет, забудет, а потом продолжит жить, как раньше. Даже его обличительные реплики в конце произведения — просто слова.

В «Преступлении и наказании» Ф.М. Достоевского Раскольников создаёт свою собственную теорию о «дрожащей твари» и «право имеющем». Последний настолько «велик», что может пожертвовать одним ради счастья многих. Оставаясь верным себе, своей идее, Раскольников идёт на преступление. А после не начинает раскаиваться, он боится, что его поймают. Только в самом конце автор намекает на изменение героя.

Итак, верность себе, это, конечно же, верность своим принципам, жизненно важным установкам. Отличие первого примера от двух последних в том, что Тихон Кабанов и Родион Раскольников оставались верными себе для себя. Они не думали о том, как их личные принципы отразятся на жизни других людей. А Петр Гринёв был верен самому себе ради родины и любимой девушки. Именно поэтому Петр — единственный из трёх героев, кому удалось измениться к лучшему и в то же время остаться собой.

Автор: Анастасия Варго

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Про верность себе. — Сообщество Антихорошесть

Быть верным самому себе – это поставить во главу угла личную систему ценностей и ориентиров. Принимать решения, руководствуясь собственным ответом на вопрос, как бы мы поступили, если бы это был последний день нашей земной жизни.

Так, как будто не нужно никому ничего доказывать. Не оглядываясь по сторонам, так как это сбивает нас с собственного маршрута.  Нам никто не обещал легкого пути. Наши разочарования и неудовлетворенность проистекают из собственно картинки того, как должно быть. Как только мы отказываемся от этой картинки, напряжение и борьба заканчиваются.

Быть верным самому себе – это прекратить попытки убежать от проблем. Прекратить ругать себя за совершенные ошибки, так как ошибаться – это нормально. Проблемы рассматривать не как преграду, а как возможность развиваться и совершенствоваться, получая бесценный жизненный опыт.

Быть верным самому себе – это отказаться смотреть на мир, как на застывшую структуру. Признать процессный характер всего, что происходит вокруг.  Жизнь – это не отрезок, между двумя датами: рождения и смерти. Жизнь – это сейчас. Как невозможно отложить дыхание на завтра, так и невозможно отложить жизнь на потом. Размышляя о смысле жизни, мы упускаем саму жизнь.

Быть верным самому себе – это быть композитором собственного жизненного произведения. Мы сами выбираем насколько мы счастливы и свободны. Мы сами определяем для себя собственные маркеры и показатели допустимого, не взирая на мнение окружающего мира.   Свой показатель любви, терпения, заботы. Личные запасы уважения, очарования и нежности. Личное понятие счастья.

И совершенно неважно, сколько осуждения и критики будет сыпаться на нашу голову.  Будь мы предельно искренними и великодушными, все равно другие будут смотреть на нас сквозь призму собственного опыта и ярлыков. Красота в глазах смотрящего.

Если каждый наш выбор и поступок дарит хоть каплю счастья, значит, мы все делаем правильно.

 

 

P.S.  Друзья, если у вас тоже есть вопрос, который не дает покоя, и вы давно хотите с ним разобраться — присылайте его через форму обратной связи. Я обязательно отвечу вам.

Для тех, кто многое прочитал и кому хочется более глубокого погружения в тему взаимоотношений: программа «Алгоритм семейного счастья»

Кому интересна тема наведения порядка в собственном сознании и личностного роста, для вас  разработана программа «Йога для Разума».

А также возможность проработать свой индивидуальный запрос со мной лично на консультации.  Подробнее здесь >>>

 

С верой в вас и вашу семью

Татьяна Сарапина

Ваш семейный психолог

 

Всегда будь верен себе

Мало кто из нас верен себе по-настоящему, следует своим собственным желаниям и руководствуется своей системой ценностей. Очень часто мы живем совсем не так, как хотим и мечтаем. Мы занимаемся совсем не тем, что делает счастливым и что планировали ранее. Как быть верным себе, найти свой собственный путь и следовать за своей собственной мечтой?

Ставить свои собственные интересы в центр жизни – это большая роскошь в жизни, о чем мы редко задумываемся. Каждый день мы оказываемся под давлением общества, которое нас заставляет быть тем, кем мы не являемся. Мы постоянно должны быть кем-то другим и делать то, что совсем не желаем. Знакомо?

Содержание статьи

Что значит быть верным самому себе?

В первую очередь это умение следовать своим целям, желаниями и интересам. Быть кузнецом своего собственного счастья, а не чужого. Почему ты должен предавать себя в угоду другим? Совсем не важно сколько критики и осуждений посыплется на твою голову, если тебе лучше знать свои собственные потребности.

А как же учеба, работа, обязательства, правила, мнение других людей? Безусловно все это имеет место, но какой в этом смысл, если несчастлив и потихоньку впадаешь в отчаяние от бессмысленности своего бытия? Чтобы избежать этого, нужно быть верным себе. Именно с верности себе начинается дорога, где находятся твои собственные цели, страсти, ценности, желания и мечты.

Всегда будь верен себе и своим мечтам. Живи прямо сейчас, не откладывая все мечты на потом и завтра. Не упускать возможности, наслаждаться и получать удовольствие каждый день. Не ставь на паузу свои цели и устремления, словно когда-то будет время получше. Действуй! Если твой выбор делает тебя счастливым, то ты все делаешь правильно.

Visualsofdana , Unsplash

1. Не бойся быть собой

Бояться показать себя истинного, чтобы окружающие не разлюбили тебя? Мы многое теряем, когда вымениваем себя настоящего на общественное одобрение. Мы начинаем быть сжатыми, скованными и боимся сделать ошибку. Все это приводит к тому, что мы словно ненастоящие, холодные, скучные, обычные и фальшивые. Но носить маску слишком утомительно, что отнимает у нас кучу сил и времени.

Не бойся быть собой, чтобы сохранять свою оригинальность, уникальность, аутентичность, спонтанность и яркость. Будь верен себе и своему поведению. Это позволит перестать судорожно контролировать все вокруг, включая слова и действия. Ты можешь поступать так, как хочешь ты сам, а не кто-то иной. Если окружающие полюбят тебя, то они полюбят тебя настоящего.

2. Найди свои увлечения и желания

Как ты можешь отстаивать свои интересы, вкусы, увлечения и желания, если не знаешь их сам? Определи то, что вызывает у тебя повышенный интерес и страсть в душе. Попробуй понять кто ты, куда идешь и чего хочешь. Внутри тебя есть все ответы, но ты боишься признаться себе в этом. Оставайся верным себе, высказав громко то, что ты хочешь от жизни.

3. Полюби себя

Многие наши проблемы от того, что мы недостаточно любим себя. Мы жестче, суровее и строже относимся к себе, чем к остальным. Мы не прощаем себе ошибки и ругаем за малейшие промахи. Мы долго припоминаем события прошлого, где накосячили или сделали неверный выбор.

Важно быть верным себе, а не гнобить себя. Относись к себе мягче, добрее, спокойнее, лучше. Жестокое обращение к себе только подрывает наше состояние и веру в себя. Полюби себя, научись прощать и подбадривать в нужные времена. Любовь к себе будет лучшей мотивацией, чем постоянные упреки.

Maria Clara Araruna , Unsplash

4. Уважай свои эмоции

Часто мы игнорируем свои эмоции и желания, но не забываем про чужие. Мы заботимся о том, что подумают, скажут или почувствуют другие, но забываем про себя. А как же ты? Почему ты вечно игнорируешь свои желания, чувства, эмоции?

Относись с большим уважением к себе, сохраняя верность себе. Поставив себя и свои ощущения на первое место, ты почувствуешь себя более свободным. Окружающие будут относиться к тебе лучше, ведь ты верен себе и следуешь своим чувствам. А такая непосредственность всегда по душе людям.

5. Имей свои вкусы

Придерживайся своих собственных вкусов, а не пытайся подражать или следовать за другими. Музыкальные предпочтения, вкусовые, увлечения, желания, цели. Не бойся выбирать что-то свое, руководствуясь личными предпочтениями. С уважением относись к своему выбору и вкусу, а не поддавайся толпе. Следуй своему выбору и своему вкусу.

6. Разреши быть себе неидеальным

Принимай все свои грани, вне зависимости от их вида. Никто в мире неидеальный, даже несмотря на постоянно саморазвитие. Есть вещи, которые тебе в тебе не нравятся. Постарайся исправить их или снизить влияние, а если не получается, то принять. Это часть неидеального, но настоящего тебя.

Fabian Centeno , Unsplash

7. Не предавай себя из-за препон

Любой путь будет наполнен ошибками и неудачами. Ты много раз столкнешься со сложностями, пока будешь разбираться в себе и двигаться к цели. Невзгоды не должна тебя останавливать и заставлять предавать себя. Сохраняй верность мечтам и своему пути вне зависимости от препон. Следуй своему выбору, борись и никогда не сдавайся. Подвести себя, когда ты уже почти достиг победы – это предательство.

8. Наблюдай за собой

Часто мы не понимаем сами себя, а поэтому действуем согласно привычным установкам. Понаблюдай за своими эмоциями, ощущениями, желаниями, увлечениями. Замечай все то, что тебе нравится и вызывает душевный подъем. Эти крошечные намеки помогут лучше узнать себя, чтобы сохранять верность своему внутреннему миру.

9. Определи жизненные ценности

У каждого из нас свои приоритеты и ценности в жизни. Что является базовыми ценностями, которые важней всего? Какие ценности привлекают и вызывают воодушевление? Установи для себя приоритеты, чтобы не отступать от них и не предавать.

Zoltan Tasi , Unsplash

10. Пробуй новое

Когда чувствуешь себя потерянным в мире и потерял самого себя, то остановись. Попробуй поразмыслить и найти что-то новое. Выходи за свои привычные рамки, чтобы почувствовать новые ощущения и новые эмоции. В мире есть много вещей, которые ты не знаешь и никогда не пробовал. Есть много такого, что станет очень важным для тебя уже в ближайшем будущем. Пробуй новое, а оно станет значительной частью тебя.

11. Смотри в будущее смелее

Чем бы ты хотел заниматься, переходя к новому этапу жизни? Где ты видишь себя через год, пять или десять лет? Следуешь ли ты своим желаниями или отклонился от цели? Правильно ли ты действуешь и дойдешь ли до мечты, если будешь идти сегодняшней дорогой? Посмотри в будущее и спланируй его. Не предавай себя и свое светлое будущее из-за лени или сиюминутных желаний.

Visualsofdana , Unsplash

12. Выбирай свободу

Сложность в поиске своего собственного «я» подмешивает наша неуверенность и отсутствие верности себе. Мы запрещаем себе многое, что в действительности доступно. Мы следуем шаблонам, табу, рамками и правилам, которые не в наших интересах. Мы боимся выйти из тени, чтобы быть свободным собой.

Позволь себе расти и развиваться вне зависимости от окружающего мира. Разреши себе быть свободным, ища свое подлинное «я». Не ограничивай себя тем, кем считают окружающие или ты сам. Выбирай свободу быть тем, кем хочешь ты. Ты сам творец своего счастья. Жизнь коротка, чтобы играть чужие сценарии и роли.

Всегда будь верен себе, как бы не бросала жизнь в разные стороны и не испытывала на крепкость. Ты единственный свой верный союзник и поддержка, а быть ренегатом в такой ситуации – это последнее дело. Главное быть верным самому себе, вот тогда справишься и будешь счастлив. Впереди тебя ждет длинная жизнь, но самореализовываться в ней можно только прилагая усилия. Цени жизнь и цени свой выбор. Постарайся успеть достигнуть мечты до того, как к тебе подкрадется старость.

Что значит быть верным? | Литерагуру

(353 слова) Верность – самое ценное, что есть в отношениях между людьми. Поставить на первый план честь, достоинство и принципы, не поддаваясь различным искушениям, сможет, к сожалению, далеко не каждый человек. Возможно, на первый взгляд, не отступаться от того, кто тебе дорог и важен, — простая задача, однако быть верным все же достаточно нелегко. Это может означать как уважение близких людей, так и приоритет долга над собственными желаниями.

Верность не всегда означает торжество любви. Напротив, жизнь может повернуться таким образом, что, отказываясь от своих чувств, вы становитесь верным себе и родным людям. Вспомним роман в стихах Пушкина «Евгений Онегин», к одноименному герою которого Татьяна Ларина не остается равнодушной даже после брака с генералом. В ответ на долгожданное признание в любви она признается мужчине свой мечты, что, несмотря на чувства к нему, она будет «век верна» супругу. Для нее главное – семья, и героиня не предает ни мужа, ни убеждений, которые сформировались у нее еще в детстве. Знакомя читателей с Татьяной, Пушкин убеждает нас, что верность – это не обязательно слепое хождение за любимым человеком. Доверие и уважение оказываются для женщины важнее собственных страстей, на горло которым она наступает, оставаясь верной слову, данному у алтаря.

К несчастью, верность может принести много страданий и бед, поэтому некоторым героям тяжело вдвойне. Обращаясь к повести Куприна «Гранатовый браслет», мы поражаемся тому, как сильно сердце скромного чиновника Георгия Желткова наполнено любовью к княгине Вере Николаевне. Понимая, что его возлюбленная — замужняя женщина, поклонник просто счастлив от того, что она прикасалась к подаренному им украшению. Он безответно боготворит княгиню много лет и не может оставить свои чувства в стороне, поэтому предпочитает пожертвовать скорее жизнью, чем своей любовью к ней. Вера же стойко сохраняла верность супругу и лишь в конце повести поняла, что роковая страсть, о которой мечтает каждая женщина, прошла мимо нее. Она остается преданной мужу, а Желтков – своему идеалу. Таким образом, Куприн показывает, что верность – это еще и огромные жертвы, на которые идут немногие люди.

Быть верным – это настоящее испытание, и справиться с ним сможет только сильный человек. Преданность любимым, Родине, долгу и собственным принципам способна принести как благополучие, так и боль, однако именно такие герои, для которых верность первична, становятся настоящим примером для подражания.

Автор: Мария Воробьева

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

5 предупреждающих знаков, что вы не остаетесь верным себе

Время чтения: 4 минуты

Вы иногда чувствуете себя неадекватным, неэффективным и неудовлетворенным своим текущим статусом?

Вы боретесь с самореализацией и не знаете точно, что делать?

Если это так, скорее всего, вы не остаетесь верным себе.

Что значит оставаться верным себе?

Это значит быть полностью честным с самим собой, оставаться верным своим ценностям, быть искренним, открытым и справедливым.

Это не означает, что вы смотрите на людей свысока или ведете себя неуважительно.

Это означает, что вы не позволите другим определять вас или выбирать за вас, это означает, что вы способны делать выбор в своей жизни и брать на себя ответственность.

Ниже приведены 5 признаков того, что вы не верны себе.

1. Следование по пути мгновенного удовлетворения

Чтобы быть верным себе, вы должны знать, чего вы хотите от жизни, и быть готовыми следовать по пути, который ведет вас к этому.

Но в большинстве случаев мы пытаемся удовлетворить наши непосредственные желания, не задумываясь о том, как это повлияет на нашу жизнь.

Что я здесь имею ввиду?

Каждый раз, когда вы тянетесь за двойным чизбургером, заполненным переработанными химикатами и капающим с трансжиром, зная, что он наверняка прибавит к вашим и без того лишним килограммам, это мгновенное удовлетворение, которое не поможет, если вы хотите быть максимально здоровыми и здоровыми. самый счастливый.

Или, если вы импульсивно решите отправиться в этот дорогой поход по магазинам за новой одеждой, зная, что ваш банковский счет почти пуст, та эйфория, которую вы испытывали, когда вы начали, не продлится, и не только ваш банковский счет будет пуст, но и будет ты.

Выполнение этих действий для удовлетворения своих желаний, не задумываясь об их эффекте, — это предупреждающий знак того, что вы не верны себе.

Я не говорю, что вы не должны развлекаться или доставлять себе удовольствие, но вы должны разумно подходить к своему выбору и учитывать его последствия, вредны они или полезны.

В следующий раз, когда у вас возникнет искушение, остановитесь и подумайте о том, какой эффект он принесет, будь то сейчас или в будущем, тем самым вы станете подлинным и реальным по отношению к самому себе.

2. Следуя чужому сценарию

Жизнь большинства людей расписана от рождения до смерти, вся их жизнь тщательно расписана культурными правилами, которые диктуют им, что они должны носить, с кем они должны жениться, как они должны вести себя и даже делать карьеру.

Эти правила в большинстве случаев соблюдаются семьями… и жертвы этой ситуации, хотя и не в восторге от этих правил, не осмеливаются подвергать их сомнению, опасаясь быть изгнанными из семейной ячейки.

В конце концов, они не осуществляют свои настоящие мечты и живут фальшивой жизнью.

Если вы живете такой жизнью, значит, вы не остаетесь верным себе, а только служите желаниям тех, кто устанавливает правила в своей жизни. Тем, кому никогда не придется прожить эту жизнь для себя.

Некоторые из этих правил сами по себе не могут быть вредными, но вы должны спросить себя: «Это то, чего я хочу для своей жизни»?

Если нет, то вы должны набраться смелости, чтобы освободиться от этого сценария, переданного вам, и установить свои собственные правила, чтобы начать жить жизнью своей мечты.

И свобода и душевное спокойствие, которыми вы будете наслаждаться, будут стоить любых проблем, которые вам, возможно, придется преодолеть.

3. Страх перемен

Некоторые люди в течение некоторого времени вели определенный образ жизни, который, возможно, не делает их счастливыми, но боится вносить изменения и предпочитает более простой способ делать то, что делают все вокруг, из-за инерции держит их в тупике.

И давайте будем честными: часто действительно трудно выйти из безопасного места, в котором вы жили, даже если оно действительно лучше для вас.

Другими словами, многие люди боятся оказаться на краю своей зоны комфорта или даже выйти из нее.

Таких людей очень много, и если вы один из них, то вы определенно не остаетесь верным себе.

Внести изменения непросто, и определенно не произойдет внезапно, но вы должны набраться терпения, чтобы довести это до конца.

Как говорит Рой Т. Беннет: «Не лги самому себе. Мы должны быть честными в том, чего мы хотим, и идти на риск, а не лгать себе и извиняться, чтобы оставаться в своей зоне комфорта.

4. Удовлетворение людей никогда не приведет к тому, что они останутся верными себе.

Многим людям трудно принимать решения самостоятельно, и такая жизнь не терпит пустоты, кто-то всегда вмешивается и принимает решения за них.

Кто хочет следовать за другими или подражать другим из-за желания угодить другим или из-за страха выглядеть плохо или грубо.

Кто-то однажды сказал, что если вы не следуете своей мечте, кто-то другой с радостью воспользуется вами для осуществления своей.

Насколько это правда?

Это правда, но только если вы позволите.

Вы можете стать марионеткой на всю жизнь в чьих-то руках, если не желаете искать свои собственные мечты и следовать им.

Но никогда не поздно; вы можете принять правильное решение сегодня — остановиться и пойти совершенно другим путем, который приведет вас в жизнь своей мечты.

5. Привязать свою самооценку к мнению других

Большинство из нас с раннего возраста усвоили, что для достижения успеха в жизни мы должны получать хорошие оценки в школе, окончить ее с высоким средним баллом и затем работать по принципу «9». -5 ”белые воротнички.

Звучит весело, не правда ли?

Многие выросли с этой идеей в своей голове и построили на ней самооценку, так что если они борются за хорошую оценку в школе или пытаются справиться с работой, которая отнимает все их время и энергию и почти не получает вознаграждения , они начинают чувствовать себя неадекватными.

Может быть, вы сейчас переживаете это и не можете думать о том, чтобы бросить работу из-за того, что люди подумают или скажут о вас.

Почему?

Потому что «9-5» — это то, что делают все остальные, и вы не хотите выделяться, делая что-то еще, что-то далеко от обычного.

Если вы придерживаетесь такого образа мыслей, вы не останетесь верны себе.

Если вы хотите быть успешным, счастливым и удовлетворенным, вы должны быть готовы сломать эту тенденцию и стать новатором, оставив свой след, делая то, что увеличивает ценность вашей жизни.

Не стесняйтесь присоединяться к тем, кто сегодня нарушает нормы, будьте верны себе и наслаждайтесь свободой, которую вы заслуживаете.

Вы никогда не узнаете своих истинных возможностей, если не выйдете из своей зоны комфорта.

Итак, не слишком нервничайте, чтобы попробовать, не бойтесь потерпеть неудачу, не бойтесь прыгнуть в свой мир, который подходит вам, он предназначен для жизни.

Многие назовут вас глупыми; они будут смотреть на ваши решения и называть их смешными; некоторые даже посмеются и назовут вас мечтателем.

Но пока вы знаете, чего хотите и к чему стремитесь, пока у вас есть цель, которую нужно достичь, не имеет значения, что они говорят, потому что ваша решимость приведет вас к успеху.

Если вы готовы перевернуть свой мир, вы можете начать сегодня же, оставаясь верным себе.

Что такое — быть верным самому себе? 4 цитаты, чтобы узнать

Вот что приходит мне в голову, когда я думаю о том, что верен самому себе — честность, убеждения, личные ценности, честность, искренность, непоколебимые принципы, целостность, подлинность, жизнь в соответствии с тем, что есть и то, что для вас неприемлемо, мораль, этика, правильное и неправильное, честь, не ложь, правда…

Эти слова мне приятны — позитивные, здоровые, сильные, мирные и счастливые.

Итак, быть верным самому себе — это хорошо.

Вот как 2 B U

• Быть верным самому себе начинается с знания, кто вы есть, и принятия себя; зная свои сильные стороны, страсти, ограничения и цель в жизни, а затем все время жить таким образом. Вы познаете себя, только живя жизнью. Найдите то, что работает для вас. Что определяет вас и делает вас целым.
• Быть верным самому себе — это личный выбор истины; делать выбор в отношении того, как вы хотите жить. У вас есть полная сила жить так, как вы хотите, и быть верным и правдивым в отношении правды о себе.
• Быть верным самому себе означает не беспокоиться о том, чтобы доставить удовольствие другим людям; жить по чужим стандартам или правилам. Тебе все равно, что о тебе думают люди. Вы живете как свое естественное я. Без компромиссов. Никто не может сказать вам, как быть верным себе, кроме вас .
• Быть верным себе очень просто: либо вы живете непорочно, либо живете непорочно. Вот и все. Вход или выход. От момента к моменту. Других вариантов нет. Нет другого способа жить, кроме как быть верным себе. Вы выбираете один образ действий. Один способ быть.

1. Мне нравится, как это описывает писатель и спиритуалист Дон Мигель Руис:

«Будьте безупречны в своем слове. Говорите честно. Говорите только то, что вы имеете в виду. другие.
Используйте силу своего слова в направлении истины и любви ».

Можете ли вы действительно жить одним путем?

Начните исследовать свою жизнь и посмотрите, каждая ли ситуация, в которой вы оказались, полезна для вас в своем уме и сердце. Спросите: Верен ли я себе здесь? Если нет, узнайте, почему, а затем измените это. Идите и расскажите правду о себе всем.

Да. Это верно. Расскажите все правда. Вы, вероятно, встряхнете и расстроите некоторых людей, но когда «выпад» уляжется, вы скажете — «Вот кто я.Вот как я собираюсь прожить свою жизнь. Это настоящий я! »

Говоря правду, вы обретете нечто чудесное — подлинность — живя своими ценностями и убеждениями.

2. Ганди дает нам три мудрых и основных руководства линии, чтобы жить вашими ценностями:

«Будьте конгруэнтны. Будьте искренними. Будь самим собой ».

Я не говорю, будь так, как ты хочешь. В тюрьмах полно людей, которые так поступают и совершенно не заботятся о влиянии, которое они оказывают на других или мир.Это значит быть ответственным; ответственность за свои мысли и действия.

Мы все рождены с инстинктами того, как жить. Если вы отойдете от этих врожденных чувств, вы можете почувствовать себя плохо; тебе будет больно, тебе будет стыдно и даже рассердиться.

Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я иногда съеживаюсь, думая о некоторых вещах, которые я сказал и сделал. Хотел бы я это изменить. Ну ты можешь. Это подарок. Плохие чувства — это ваш внутренний этический GPS, который сообщает вам, что направление, в котором вы пошли, было несправедливым по отношению к кому-то, чему-то или к вам самому.Это возможность, потому что вы всегда можете изменить то, как вы ее видите, расти и отличаться. Никогда не делай этого снова.

В жизни ошибок не бывает. Все это познавательный опыт, который поможет вам узнать, как вы можете быть верными себе.

3. Жанна д’Арк страстно желала жить в соответствии с вашими убеждениями:

«Одна жизнь — это все, что у нас есть, и мы живем так, как мы верим, живя ею.
Но принести в жертву то, что вы есть, и жить без веры,
это это судьба страшнее смерти.»

Когда вы верны себе, вы также верны другим людям. И, будучи верным другим, вы верны себе. Это нераздельный танец этики.

Конечно, вы будете верны себе. найти свой путь. Иногда вы поскользнетесь, споткнетесь, упадете и полностью проиграете, но это совершенно нормально, потому что эти жизненные уроки делают вас тем, кем вы являетесь; они формируют и оттачивают вашу сущность и помогают вам выбрать настоящего ВАС

Быть верным самому себе — значит никогда не умалять значения того, кем вы являетесь.Никогда не быть пристрастным. Никогда не жить двумя разными способами.

Часто я говорю своим клиентам по коучингу: узнайте, что вы хотите. Потому что, когда вы точно знаете, чего хотите в жизни, вы сможете добиться этого в полную силу, а это означает быть верным себе, жить честно и доверять своей цели, которая освобождает вас, направляет и ведет к будь самим собой и живи своими сокровенными мечтами, даже когда ты в процессе и работаешь над изменением.

Разрешите себе быть самим собой

Я все еще становлюсь Майклом.Все еще открываю, кто я, и работаю над тем, чтобы оставаться верным себе. Это захватывающий образ жизни, и я обнаружил один могущественный и освобождающий факт — быть собой и хотеть быть верным себе — нормально!

Помните — вы меняете правила игры — вы главный — вы хозяин — вы устанавливаете основные правила и границы — ни у кого больше нет такой превосходной силы или удовольствия. Больше никто не должен. Живите своей правдой.

4. Вы узнаете эту истину по Шекспиру:

«Это прежде всего: для себя самого будь истинным,
И это должно следовать, как ночь за днем,
Ты не можешь тогда быть ложным, любой человек.»

Как важно быть верным самому себе

Быть верным себе — это практика на всю жизнь, которая требует приверженности и повторной приверженности, от момента к моменту, по мере вашего роста и развития. Ответ на то, что для вас верно, всегда лежит в основе того, кто вы есть, если вы дадите себе место и время, чтобы выслушать.

Когда вы верны себе, вы полностью честны в том, что чувствуете, глубоко цените и желаете. Это также означает искреннюю передачу своих чувств как с самим собой, так и с другими, позволяя вашей истине течь через вас и в мир.

Чтобы полностью узнать свою правду и выразить ее достоверно, вам сначала нужно развивать глубокие и доверительные отношения с самим собой. В конечном счете, это начинается с осознания своих мыслей, а также осознания своего опыта всего тела и того, как вы ежедневно взаимодействуете с миром.

Вы можете расширить свое понимание и укрепить связь с собой с помощью интроспективных практик, таких как медитация, йога и ведение дневника. Эти практики помогут вам стать более настоящим и установить ориентиры для определения того, живете ли вы (или не живете) в соответствии с более глубоким аспектом себя.Чем больше вы практикуетесь, тем легче становится саморегулироваться, когда вы не в гармонии.

Понимание того, когда вы находитесь в гармонии или нет, часто может быть основано на интуитивном ощущении, а не на мысли. Чувство открытости, расширения, внутренней радости и свободы — хорошие знаки того, что вы на правильном пути. И наоборот, если вы не верны себе, это может проявляться в чувствах сжатия и напряжения, беспокойства, разобщенности, смирения, пустоты, недовольства или отсутствия самореализации.

Научившись обращать внимание на свои более глубокие чувства и чувства и развивая большую осознанность в своей жизни, вы можете установить прочную связь с собой и почувствовать себя уверенно, зная, что для вас глубоко истинно.

Но то, что верно, тоже жаждет быть выраженным. Таким образом, каждый из нас должен быть смелым в провозглашении собственной истины, выражая ее полностью и достоверно в мире.

10 признаков того, что вы верны себе

«Мы больше всего сбиваемся с толку, когда пытаемся убедить наши головы в том, что в глубине души мы знаем, что это ложь. ”~ Карен Монинг

Больно и напряженно чувствовать, что вы живете во лжи. Как будто вы скрываете свои настоящие чувства, говорите то, что, по вашему мнению, другие люди хотят слышать, и делаете то, чего на самом деле делать не хотите — просто потому, что вы думаете, что должны это делать.

Но иногда мы не осознаем, что делаем это. Мы просто знаем, что чувствуем себя плохо или что-то не так, и не знаем, как это исправить.

Логично, что многие из нас борются за то, чтобы оставаться верными себе.

С юных лет нас учат быть хорошими, подчиняться и избегать каких-либо волн — понизить голос, делать то, что нам говорят, и перестать плакать (или они дадут нам повод плакать о).

И у большинства из нас нет возможности развивать свое любопытство или следовать ему. Вместо этого мы учимся тому же, что и наши сверстники, точно в то же время ; и мы живем жизнью, поглощенной овладением этими вещами, наши тела беспокойны после долгих часов сидячих занятий, а наши умы переполнены заученными фактами, которые оставляют очень мало места для свободного мышления.

Что еще хуже, мы учимся сравнивать свои достижения и успехи — часто в вещах, которые нас даже не волнуют — с достижениями всех вокруг нас. Таким образом, мы понимаем, что гораздо важнее казаться успешными по отношению к другим, чем чувствовать возбуждение или удовлетворение внутри себя.

Это был мой опыт, когда я рос и мне было за двадцать. Любитель людей, который всегда стремился доказать, что я важен, я был как хамелеон, и я постоянно чувствовал себя парализованным из-за того, какой выбор сделать, потому что все, что я знал, это то, что они должны быть впечатляющими.

Я никогда не знал, что я на самом деле думал или чувствовал, потому что я был слишком занят, удушая свой разум страхами и подавляя эмоции, чтобы развить хоть немного самосознания.

Это означало, что я понятия не имел, что мне нужно. Я только знал, что не чувствую себя увиденным или услышанным. Я чувствовал себя так, словно меня никто не знал. Но как они могли, когда я даже не знал себя?

Я знаю, что за эти годы я добился большого прогресса в этом вопросе, и у меня есть длинный список нетрадиционных вариантов, подтверждающих это, а также ряд подлинных, плодотворных отношений. Но недавно я обнаружил некоторые области, в которых я изменил форму, пытаясь угодить другим, а в некоторых случаях даже не осознавая этого.

Я не хочу быть человеком, который потворствует общественному мнению или позволяет другим людям диктовать мой выбор. Я не хочу терять ни минуты, пытаясь быть достаточно хорошим для других, вместо того, чтобы делать то, что мне нравится.

Я хочу устанавливать свои собственные правила, жить на своих условиях и быть смелым, диким и свободным.

Это означает избавление от слоев страха и обусловленности и верность тому, что я считаю правильным.Но это сложно сделать, потому что иногда эти слои довольно тяжелые или настолько прозрачны, что мы даже не замечаем, что они там есть.

Имея это в виду, я решил создать это напоминание о том, как оно выглядит и ощущается, чтобы быть правдой для меня, чтобы я мог вернуться к нему, если когда-нибудь мне покажется, что я заблудился.

Если вы также цените подлинность и свободу выше соответствия и одобрения, возможно, это будет полезно и для вас.

Ты знаешь, что будешь верен себе, если …

1.Вы честны с собой в том, что думаете, чувствуете, хотите и в чем нуждаетесь.

Вы понимаете, что должны быть честны с самим собой, прежде чем сможете быть честными с кем-либо еще. Это означает, что вы освобождаете в своей жизни место для связи с самим собой, например, посредством медитации, ведения дневника или времени на природе.

Это также означает, что вы столкнетесь с суровыми реалиями, которых вы, возможно, захотите избежать. Вы осознаете себя, когда сталкиваетесь с трудным выбором — например, разорвать ли отношения, которые кажутся вам неправильными, — так что вы можете добраться до корня своего страха.

Возможно, вы не всегда делаете это сразу или легко, но вы готовы задать себе сложные вопросы, которые большинство из нас тратит на жизнь, избегая: Почему я это делаю? Что я получаю от этого? И что могло бы служить мне лучше?

2. Вы свободно делитесь своими мыслями и чувствами.

Даже если вы боитесь осуждения или испытываете искушение солгать только для того, чтобы сохранить мир, вы заставляете себя говорить, когда вам нужно что-то сказать.

И вы отказываетесь подавлять свои чувства только для того, чтобы другие люди чувствовали себя комфортно.Вы готовы рискнуть почувствовать себя уязвимым и смущенным, потому что знаете, что ваши чувства действительны и что делиться ими — ключ к исцелению того, что причиняет боль, или исправлению того, что не работает.

3. Вы уважаете свои потребности и отказываетесь от запросов, которые противоречат им.

Вы знаете, что вам нужно, чтобы чувствовать себя физически, умственно и эмоционально уравновешенным, и вы ставите эти вещи в приоритет, даже если это означает отказ другим людям.

Конечно, иногда вы можете пойти на жертвы, но вы понимаете, что уважать свои потребности и делать их приоритетом — не эгоистично.

Вы также знаете, что ваши потребности не должны быть похожими на чьи-либо другие. Для вас безразлично, может ли кто-то еще спать четыре часа, работать круглосуточно или насыщать свой график социальными мероприятиями. Вы делаете то, что правильно для вас, и хорошо заботитесь о себе, потому что вы понимаете, что вы единственный, кто может.

4. Кому-то вы нравитесь, кому-то нет, и вас это устраивает.

Хотя иногда вы можете желать угодить всем — потому что гораздо безопаснее получить одобрение, чем неодобрение — вы понимаете, что неприязнь некоторых людей — это естественный побочный продукт искренности.

Это не означает, что вы оправдываете грубость и неуважение, потому что, эй, вы просто остаетесь собой! Это просто означает, что вы знаете, что не для всех; вы предпочитаете, чтобы вас не любили за то, кто вы есть, чем за то, кем вы не являетесь; и вы понимаете, что единственный способ найти «свое племя» — это отсеять тех, кто принадлежит к другому.

5. Вы окружаете себя людьми, которые уважают и поддерживают вас так же, как и вы.

Вы понимаете, что люди вокруг вас влияют на вас, поэтому вы окружаете себя людьми, которые уважают и поддерживают вас, что побуждает вас оставаться верным себе.

В вашей жизни могут быть люди, которые этого не делают, но если вы это сделаете, вы поймете, что их проблемы с вами — это всего лишь их проблемы. И вы устанавливаете с ними границы, чтобы они не забивались вам в голову и не убеждали вас, что с вами или вашим выбором что-то не так.

6. Вы больше сосредотачиваетесь на собственных ценностях, чем на том, что общество считает приемлемым.

Вы прочитали сценарий социально приемлемой жизни — подняться по служебной лестнице, устроить роскошную свадьбу, купить большой дом и зачать детей — но серьезно сомневались, подходит ли это вам.Может быть, — это , но если вы пойдете по этому пути, то это потому, что этот план соответствует вашим собственным ценностям, а не потому, что это то, что вы должны делать.

Вы знаете, что ваши ценности — это ваш компас в жизни, и что они меняются со временем. Поэтому вы регулярно проверяете себя, чтобы быть уверенным, что ведете жизнь, которая не только хорошо выглядит на бумаге, но и приятна для сердца.

7. Вы прислушиваетесь к своей интуиции и верите, что знаете, что лучше для вас.

Вы не только слышите внутренний голос, который говорит: «Нет, не для вас», вы ему доверяете. Поскольку вы потратили много времени на то, чтобы научиться различать голос правды и страха, вы понимаете разницу между сдерживанием себя и ожиданием того, что кажется правильным.

Вы не всегда можете сразу провести это различие, и иногда вы можете поддаться влиянию доброжелательных людей, которые хотят защитить вас от рисков нестандартного мышления. Но в конце концов вы отключаете шум и оттачиваете единственный голос, который действительно знает, что для вас лучше.

8.Вы делаете то, что считаете нужным, даже если это означает риск одобрения окружающих.

Вы не только доверяете тому, что знаете, что лучше для вас, но и делаете это. Даже если это не популярный выбор. Даже если люди сомневаются в ваших суждениях, видении или здравомыслии. Вы признаете, что никто другой не живет вашей жизнью, и никто другой не должен мириться с последствиями вашего выбора, поэтому вы делаете их за себя и позволяете фишкам падать где угодно, когда дело касается общественного мнения.

Это не обязательно означает, что у вас есть все, что вы хотите от жизни. Это просто означает, что вы слышите удары собственного барабана, даже если он бесшумный, как собачий свист для всех остальных, и идете к нему — может быть, медленно или неуклюже, но с поднятым вверх флагом уродов.

9. Вы позволяете себе передумать, если понимаете, что сделали неправильный выбор.

Возможно, вам неловко признать, что вы меняете направление, но вы все равно делаете это, потому что скорее рискуете быть осужденным, чем принять реальность, которая кажется вам неправильной.

Будь то шаг, который, как вы понимаете, сделали по неправильным причинам, работа, которая не соответствует вашим ожиданиям, или обязательство, которое, как вы знаете, не можете выполнить с чистой совестью, вы находите смелость сказать: «Это не так» Точно, поэтому я сделаю еще одно изменение ».

10. Вы позволяете себе развиваться и отпускаете то, что вы выросли.

Это, наверное, самый сложный из всех, потому что дело не только в том, чтобы быть верным себе; это также о том, чтобы отпустить. Речь идет о том, чтобы распознать, когда что-то пошло своим чередом, и быть достаточно храбрым, чтобы закончить главу, даже если вы еще не знаете, что будет дальше.Даже если пустота кажется темной и пугающей.

Но вы понимаете, что пустота также может казаться легкой и волнующей. Это пустое пространство не всегда плохо, потому что это питательная среда для новых возможностей — самореализации, азарта, страсти и радости. И вам больше интересно увидеть, кем еще вы можете быть и что еще вы можете сделать, чем вечно томиться в комфортной жизни, которая теперь кажется чужой.

–

Как и все в жизни, каждый из нас существует в определенном спектре.Каждый из нас живет в серой зоне, поэтому велика вероятность того, что вы делаете некоторые из этих вещей время от времени и, вероятно, никогда не будете идеально. И у вас могут быть периоды, когда вы делаете мало или ничего из этого не делаете, даже не осознавая, что поскользнулись.

Вот как это было для меня. Я прошел через фазы, когда я чувствовал себя полностью в гармонии, и другие моменты, когда я терялся. У меня были времена, когда я чувствовал себя настолько подавленным противоречивыми желаниями, потребностями и убеждениями — моими собственными и чужими, — что я отключался и терял связь с самим собой.

Это случается со всеми нами. И это нормально. Важно то, что мы продолжаем возвращаться к себе домой и в конечном итоге задаем себе трудные вопросы, которые определяют, какой образ жизни мы ведем: что я скрываю? О чем я лгу? И какая правда освободила бы меня?

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Как быть верным себе и жить той жизнью, которой вы хотите

Мы живем в мире, который постоянно говорит нам, что делать, как действовать, кем быть.Знать, как быть верным себе и жить той жизнью, которой вы хотите, может быть непросто.

Когда кто-то спрашивает, как у нас дела, мы предполагаем, что этот человек не имеет в виду вопрос искренне, поскольку это приведет к серьезному разговору. Так что сказать им, что у вас все хорошо или хорошо, даже если это не так, — это обычный ответ.

В идеальном мире мы бы остановились и внимательно послушали. Мы бы не боялись быть самими собой. Вместо этого, когда мы отвечаем о том, как у нас дела, наша маска, образ, который мы показываем миру, сужается.Иногда даже больше, чем могло бы быть раньше. В конце концов, становится трудно взлететь, даже когда ты один.

Представьте себе мир, где мы спрашивали, как у кого-то дела, и они действительно рассказывали нам. Представьте себе мир, в котором не было масок, только прозрачность, когда мы разговаривали друг с другом.

Если вы хотите жить в мире, который празднует то, кто вы есть, ошибки и все такое, снимите маску. Это не значит, что вам нужно все время быть позитивным или прекрасным.

По словам датского психолога Свенда Бринкмана, мы ожидаем друг от друга счастья и благополучия каждую секунду, и мы ожидаем этого от самих себя.И у этого «есть темная сторона». Позитивная психология может иметь свои преимущества, но не за счет сокрытия того, что вы действительно чувствуете, чтобы оставаться позитивным для других.

Никто не может постоянно чувствовать себя позитивно, и тем не менее наша культура учит нас принимать это. Мы должны отучиться этому. Тем не менее, постоянно говорить другим, что вы «в порядке», на самом деле вредно для вашего благополучия, потому что это мешает вам быть напористым, искренним или истинным.

Когда вы признаете чувство, оно приводит вас к проблеме, вызывающей это чувство; и как только вы определите проблему, вы сможете найти ее решение. Когда вы скрываете это чувство, вы забиваете его так, чтобы никто не мог вам помочь. Вы даже не можете помочь себе.

Чувства существуют по одной причине: чтобы их чувствовали. Это не значит, что вы должны действовать в соответствии с этим чувством. Это просто означает, что вы начинаете процесс решения проблемы, чтобы жить так, как хотите.

1. Примите свою уязвимость

Когда вы являетесь самим собой, вы можете лучше защищать себя или отстаивать то, что вам нужно. Ваше самовыражение имеет значение, и вы должны ценить свой голос.Это нормально — нуждаться в вещах, нормально высказываться, и нормально — не быть в порядке.

Сказать кому-то, что вы просто «в порядке», когда это не так, ваша история и ваше путешествие окажут медвежью услугу. Чтобы быть верным себе, нужно охватить все аспекты своего существования.

Когда вы садитесь за стол целиком, нет ничего, что вы могли бы превзойти. Вот 7 преимуществ уязвимости, которые вам следует усвоить.

Вы можете снять маску? Это самое сложное, что может сделать каждый.Мы научились ждать, пока мы не окажемся в безопасности, прежде чем мы начнем быть подлинными.

Это может быть сложно, особенно в отношениях. Некоторые люди избегают уязвимости любой ценой. А в наших отношениях с собой мы можем посмотреть в зеркало и сразу надеть маску.

Все начинается с вашей истории. Вы прошли свое уникальное путешествие. Это путешествие привело вас сюда, к тому человеку, которым вы являетесь сегодня. Вы должны не бояться и принять все аспекты этого путешествия.

Вы должны стремиться к процветанию, а не только к выживанию.Это означает, что вам не нужно соревноваться или сравнивать себя ни с кем .

Подлинность означает, что вам достаточно. Достаточно быть самим собой, чтобы получить желаемое.

Что, если бы вы впервые были реальными? Что, если бы вы сказали то, что хотели сказать, сделали то, что хотели, и не извинились за это?

Вы были напористы, готовы в своих мнениях или действиях отстаивать то, что для вас правильно (а не проявлять пассивность или агрессивность).Вы не позволяли вещам до вас дойти. Вы знали, что можете предложить что-то особенное.

Вот где мы все должны быть.

Итак, ответь мне:

Как дела?

И знайте, что независимо от ответа, вас все равно должны принять.

Храбрость заключается в понимании того, что вас все равно не примут за вашу правду.

Храбрость — это осознание того, что вы важны, даже когда другие говорят, что это не так.

Храбрость — это вера в себя, когда все свидетельства противостоят этому (т.е. прошлые неудачи или убытки)

Храбрость заключается в том, чтобы быть уязвимым, а знание уязвимости — признак силы.

Он берет под свой контроль.

2. Выберите свое отношение к невзгодам

Вы можете взять свою судьбу под контроль и жить так, как хотите, оставаясь верным себе. Вы можете начать в любое время. Вы можете начать сегодня.

Вы можете начать с одного дня за раз, просто глядя на то, что происходит в этот день. Большинство из нас ошеломляет, когда сталкивается с перспективой больших перемен.Даже если мы меняем только свое отношение.

В одно мгновение вы можете стать другим человеком с изменением отношения. Когда вы берете под контроль свое отношение, вы лучше понимаете, что вас окружает. Это позволяет двигаться вперед.

Изначально у вас мог быть жизненный план. Это могло начаться, когда вы были маленькими; вы надеялись стать русалкой, доктором, космонавтом или всеми тремя, когда вырастете. Вы надеялись стать кем-то. Вы надеялись, что вас запомнят.

Вы все еще можете мечтать об этих мечтах, но в конце концов наступает реальность. Возникают препятствия и борьба. Вы выбираете другой путь, когда последний не удался. Вы думаете обо всех «обязанностях» в своей жизни, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите. Вы должны делать это… должны делать это…

Психолог Клейтон Барбо ввел термин «следует самому себе». Когда мы встали на один путь и обнаруживаем, что делаем что-то другое. Это становится всем, чем вы должны заниматься, а не видеть возможности прямо перед вами.

Но разве в этом беспорядке вы потеряли из виду настоящего себя?

Это может быть из-за наших предполагаемых неудач и промахов, из-за которых мы теряем из виду, кто мы есть, потому что мы пытаемся сохранить положение и статус.

Чтобы быть тем, кем мы являемся на самом деле, и достигать того, чего мы действительно хотим, нам нужно быть устойчивыми: как повысить устойчивость к тому, что бросает вам жизнь

Это означает, что мы не видим всех возможностей того, что может произойти, но должны доверяют себе начать заново и продолжать строить жизнь, которую мы хотим. Перед лицом невзгод вы должны выбрать свое отношение.

Может ли отношение преодолеть невзгоды? Это, безусловно, помогает. Стремясь быть верным себе и жить так, как вы хотите, вам придется столкнуться с фактом:

Изменения произойдут.

Независимо от того, хорошее это изменение или плохое, зависит от каждого человека и его точки зрения.

Возможно, вам придется начать сначала, один, два, несколько раз. Это не значит, что все будет хорошо, это значит, что у вас все будет хорошо. То, что остается или должно оставаться, — это истинный вы.Когда вы теряете это из виду, вы теряете все из виду.

А затем вы перестраиваете. Момент за мгновением, день за днем. У всех нас есть выбор, и в данный момент это имеет значение.

Вы можете выбрать позитивный настрой, видя положительные стороны в каждой ситуации, а там, где ее нет, — потенциал для такой ситуации. Может быть, эта серебряная подкладка — это вы и что вы будете делать с ситуацией. Как вы воспользуетесь этим для чего-то хорошего?

Вот как вы можете использовать себя и свою силу. Иногда это происходит случайно, иногда специально. Это может произойти, когда мы даже не ищем его, или это может быть вашей единственной целью. Все попадают туда по-разному.

Ты можешь встать, или ты можешь остаться. Твой выбор.

Когда случается худшее, вы можете рассчитывать на свою подлинность, чтобы выстоять. Это потому, что Self Advocacy, , выступая, чтобы сообщить другим, что вам нужно, является частью поиска настоящего себя .

Нет ничего плохого в том, чтобы попросить о помощи.Или иногда помощь другим может помочь нам справиться с болью в болезненной ситуации. Вы решаете, как вы собираетесь помогать другим, и внезапно вы становитесь лучше всех.

3. Делайте то, что делает вас счастливым, когда никто не смотрит

Быть лучшей версией себя не имеет ничего общего с вашим успехом или статусом. Это все связано с вашим персонажем, с тем, что вы делаете, когда никто не смотрит.

Чтобы создать ту жизнь, которую вы хотите, вы должны быть тем человеком, которым вы хотите быть. Фальсифицировать это, пока не получится, — это просто способ справиться с этим на всем протяжении вашего путешествия.Внутри вас есть огонь, чтобы все исправить, собрать воедино, чтобы жить по-настоящему. И характер — вот как вы туда попадаете.

Если вы падаете и помогаете другому подняться, пока вы там, то вы как будто дважды поднимаетесь.

Наряду с отношением, ваш персонаж зависит от выбора, который вы делаете, а не от того, что с вами происходит.

Да, нужно поступать правильно, даже когда препятствия кажутся непреодолимыми. Речь идет об использовании этой горы, которую вам дали, чтобы показать другим, что ее можно сдвинуть.Речь идет о том, чтобы быть безупречным собой, взять под контроль, выбрать свое отношение к невзгодам и быть лучшей версией себя, чтобы создать ту жизнь, которую вы хотите.

Как узнать, чего вы действительно хотите? Действительно ли это статус или успех?

К сожалению, это не всегда приносит счастье. А аспекты нашего имиджа или «существования, ориентированного на результат» могут не принести удовлетворения. Материализм — это часть нашего отказа признать себя достаточным. Все, что мы используем, чтобы подавить нашу истинную сущность, — это достаточность.

«Достаточность» — это то, что мы действительно ищем, но эго мешает.

Эго — это восприятие себя как внешней ценности. Это не НАСТОЯЩАЯ самооценка.

Эго подавляет наше истинное «я» новым «я», преследующим вопросы типа «Хватит ли мне когда-нибудь?». И вместо того, чтобы наполнить наше истинное «я» любовью к себе и принятием, когда мы «должны сами» и гоняться за «достаточностью», мы подпитываем эго или свой образ.

Важно понимать, что ВАС ДОСТАТОЧНО, без всех материальных атрибутов.

Стэнфордский психолог Миган О’Рейли описывает вред, который наносит нам неумение думать, что мы достаточны. Одна из ее тактик борьбы с этим — завершить предложение

«Если бы я считал, что меня уже достаточно, я бы ____»

Что бы вы сделали, если бы почувствовали, что этого достаточно?

Веря, что вас достаточно, вы можете жить так, как хотите.

Очень многие притворяются, чтобы попытаться добраться туда, и в конечном итоге они теряют себя, теряя все больше и больше прикосновения к своей Подлинности.

Последние мысли

Будучи самим собой, вы проявляете смелость. Признавая все, чем вы можете быть, вы говорите вселенной, что можете, пока вы тоже в это не поверите. Шаги просты, и вы того стоите. Все дело в цели, которую вы преследуете, и в страсти, которая является вашим топливом.

Чтобы оставаться верным себе, нужно научиться жить достоверно, а не притворяться или принуждать. Иметь жизнь, которую вы хотите (и заслуживаете), означает верить в себя и цель, ради которой вы живете.Обоим нужна страсть, подпитывающая ее каждую секунду, иначе вы испытаете выгорание.

Когда вы искренни, вы можете назвать дорогу, по которой идете, своей собственной. Когда вы живете своей жизнью для себя, а не только результатами всех своих действий (притворяясь, пока не добьетесь успеха), вы можете отпустить то, что вам не нужно. Это проясняет и подталкивает вас к цели жить ради чего-то большего, чем вы.

Вы обнаружите, что принятие решений, основанных на том, что на самом деле приведет к вашим целям, поможет вам достичь желаемой жизни, а ваш успех на каждом этапе позволит вам получать удовольствие от процесса.Удачи!

Дополнительные советы о том, как жить своей истинной сущностью

Кредит на фотографию: Ариана Престес через unsplash.com

Как быть верным себе и избегать сожалений №1 в жизни

Неужели в вашей жизни все «должно»? Знаете, те, которые говорят:

• Вы должны сосредоточиться на том, чтобы стать хорошим в ОДНОМ деле — вы не сможете следовать всем своим увлечениям.
• Вы должны смягчить свое сообщение, вы не хотите никого пугать.
• Тебе больше 35 лет. тебе действительно стоит задуматься о скорейшем завести детей.
• Вы должны больше быть в социальных сетях. Вы упускаете потенциальных клиентов!
• Вам следует отказаться от манкини, некоторым людям они могут не понравиться.

Это много, но они НАСТОЯЩИЕ «должны», люди либо сказали мне прямо, либо я ощутил себя через невысказанные общественные и культурные ожидания.

Нельзя сказать, что все ожидания плохи.Я считаю, что мыть руки после посещения туалета — это разумная «обязанность».

Жизнь ради ожиданий других людей гарантирует, что вы не оправдаете своих собственных. Нажмите, чтобы твитнуть

Но, в более широком смысле, легко позволить внешним ожиданиям и давлению увести вас от вашего истинного «я». Прежде чем вы это осознаете, вы живете на автопилоте, почти не осознавая, какой выбор вы делаете и какие причины лежат в его основе.

Признаки того, что вы оторвались от своего истинного «я»

Желание доставить удовольствие окружающим — это естественное человеческое желание.Мы социальные существа, которые преуспевают в сообществе. Но вам не нужно подавлять свою истинную природу или игнорировать самые сокровенные желания своего сердца, чтобы вас любили и принимали.

Ваше время здесь, на Земле, ограничено. Не тратьте зря в погоне за одобрением и игнорировании того, чего вы действительно хотите.

Вот несколько признаков того, что вы не верны себе:

Риски игнорирования вашего внутреннего голоса

В зависимости от того, какие сообщения вы слышали в детстве, отказываться от привычного образа жизни может показаться совершенно неправильным.Честность в том, чего вы действительно хотите, может показаться оскорбительным, эгоистичным или просто неважным.

Когда вы дойдете до конца своей жизни, пожалеете ли вы, что не прислушались к своему сердцу?

Вспомните ли вы упущенные возможности и несбывшиеся мечты? Вы подумаете обо всей лжи, которую вы сказали себе и другим, чтобы оставаться в безопасности, комфортно и симпатично?

Думаю, да. Это не тот риск, на который не стоит идти.

3 вопроса, которые помогут вам быть более верными себе

В видео ниже вы получите вопрос из трех частей, который поможет вам создать жизнь, которая будет более верной для вас самих.Он вдохновлен сожалением №1 из феноменальной книги Бронни Уэр, The Top Five Regrets of the Dying .

Думайте об этом как о проверке интуиции — быстрому упражнению, к которому вы можете вернуться всякий раз, когда почувствуете, что ваш внутренний голос заглушается ожиданиями общества.

Не обдумывайте ответы в уме, а записывайте их. Видение и чтение ваших слов дает вам дополнительную мотивацию к изменениям. Если у вас под рукой нет ручки и бумаги, напишите их в комментариях ниже.

Посмотрите этот выпуск на подкасте Мари Форлео

Слушайте сейчас

После того, как вы посмотрели, я буду рад получить известие от вас.

Какие новые идеи вы почерпнули и какие действия вы собираетесь предпринять, чтобы быть более верными себе?

Поделитесь как можно подробнее. Сотни тысяч невероятных душ приходят сюда за пониманием и вдохновением. Ваша история может быть именно тем, что нужно кому-то еще для крупного прорыва.

Важно: делитесь своими мыслями и идеями прямо в комментариях. Ссылки на другие посты, видео и т. Д. Могут быть удалены.

Большое спасибо за просмотр, поделились и добавили свою точку зрения. Продолжайте прислушиваться к этому тихому голосу внутри. Как известно, в жизни 100% смертность.

Это срочный звонок, чтобы обратить внимание на то, что у вас осталось ограниченное время. Потому что миру действительно нужен тот особый дар, который есть только у вас.

Так много ❤️,

XO

Что значит быть верным самому себе?

«Есть тонкая грань между хорошим христианином и помощником.”

Несколько лет назад на собрании лидеров служения выздоровления, в котором я участвовал, один из руководителей малых групп поднял дилемму, с которой столкнулся кто-то из их группы; оставаться ли в их оскорбительном браке или расстаться. Лидер хотел получить от нас обратную связь по этой ситуации. Это был интересный разговор, так как по этому поводу были разные точки зрения. Затем один из лидеров сказал то, что я никогда не забывал. Он сказал:

«

Есть тонкая грань между хорошим христианином и помощником. “

Это правда, что иногда трудно различить, что такое Христос, а что является созависимым или нездоровым поведением. Это может быть особенно сложно для христиан, потому что многих из нас учили, что выражать свои собственные потребности и желания — это эгоистично . Тем более, что слово Божье говорит нам думать о других перед собой (Филиппийцам 2: 3).

Эта трудность в выражении наших потребностей не ограничивается жестокими отношениями. Часто такое поведение может проявляться в незнании того, как сказать «нет» другу или возможности служить.Если вам когда-либо приходила в голову мысль: «Я хотел бы сказать« нет »этому» или «Я бы хотел, чтобы этот человек перестал так относиться ко мне», то, возможно, вы, как и я, тоже боретесь с тем, чтобы оставаться верным себе.

Чтобы быть верным себе, нужны мудрость, изящество и смелость. Большинство из нас не учат ценить собственные чувства. Однако правда в том, что наши собственные потребности столь же важны, как и потребности других. Мы уважаем себя, когда обращаем внимание на собственные чувства и потребности.

Самоуважение и самоуважение прививаются в годы развития ребенка.Если мы выросли в неблагополучной семье, мы не узнаем, что наши чувства и потребности действительны. Я сам вырос в доме для алкоголиков, и в очень юном возрасте был вынужден брать на себя взрослые роли. Я стал смотрителем и наладчиком. В юном возрасте я нес бремя беспокойства, страха и беспокойства и всегда больше беспокоился о потребностях других, чем о собственных потребностях.

Самый разрушительный эффект от взросления с алкоголизмом заключался в том, что я потерял маленькую девочку внутри меня.

Я рос в нестабильном доме, где жизнь была полна напряжения, и боялась раскачивать лодку, поэтому так и не научилась думать о своих нуждах.Следовательно, я переполнила свои чувства и выросла, чтобы стать очень встревоженным молодым человеком с низким самоуважением и самооценкой.

Только когда мне исполнилось сорок и моя жизнь, включая брак, развалилась, я оказался на пороге программы 12 шагов. Я благодарю Иисуса за то, что он привел меня в эту группу поддержки, потому что именно здесь Он встретил меня, чтобы преподать мне ценный жизненный урок; Я ценен. Хотя мне было сорок лет, внутри я был очень раненым дитем Божьим.Научиться быть верным самому себе означало быть верным Богу, прежде всего, почитая Его творение.

Мое исцеление пришло из того, что я узнал, что значит воспитывать и любить маленького ребенка внутри меня.

Исцеляющая любовь Иисуса Христа, терапия и группы поддержки показали мне, как принимать все меня — мои сильные стороны и мои недостатки. Это процесс, но я понимаю, что важен. Часть того, чтобы принять то, что я есть, означает быть достаточно храбрым, чтобы прожить жизнь, в которой я не только принимаю себя безоговорочно, но и имею смелость просить других относиться ко мне с уважением.Когда люди в нашей жизни обращаются с нами оскорбительно или оскорбительно, мы должны иметь уверенность, чтобы знать, что мы этого не заслуживаем.

Научиться любить и принимать себя безоговорочно — это начало быть верным себе.

Взгляд на себя с точки зрения Бога помог мне поверить в себя, а также понять, что значит быть верным себе. Любить себя так, как любит тебя Бог, означает быть нежным с самим собой и иметь уверенность в том, что свои чувства справедливы.

Голоса в нашей голове, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши и что потребности других людей важнее, чем ваши, — это ложь врага. Самоуважение и чувство собственного достоинства формируются, когда вы учитесь защищать себя от неприемлемого поведения. Все начинается с веры в то, что вы заслуживаете хорошего обращения. Это само по себе может быть сложной задачей. Вот почему нам нужны другие, чтобы направлять и ободрять нас.

Наличие партнеров по подотчетности, спонсора или наставника — один из ключей к здоровому образу жизни.

У меня есть спонсор много лет. Она была для меня Иисусом во плоти. Путешествие моего спонсора к целостности вселило в меня надежду. Она показала мне, как любить и принимать себя, как это делает Бог. Я понял, что часть самоуважения означает, что у меня есть выбор, и что можно просто сказать «нет» на просьбу. Я не жертва. Если у меня токсичные отношения, я могу с любовью отстраниться от этого человека, вместо того, чтобы мстить или чувствовать, что я должен защищаться. Я также могу уйти.

Сначала определите свои потребности, а затем поверьте, что вы этого заслуживаете.

Трудно быть уверенным в том, что вы заслуживаете хорошего обращения. Тем не менее, разделение наших битв с кем-то заслуживающим доверия помогает. Мы можем просить Бога насадить правильных людей в нашей жизни, чтобы они помогли нам. Было много людей, которые пересекались со мной, которые мягко, но твердо побуждали меня видеть себя женщиной, которой Бог предназначил для меня быть; женщина, заслуживающая любви и уважения. Женщина, для которой важны чувства.

Итак, что значит быть верным самому себе? Это означает почитать человека, которого создал Бог, когда сотворил вас. Он создал вас по Своему образу. Вы Его возлюбленные. Уверенность в себе означает, что вы верите, что достойны, и что не эгоистично просить других относиться к вам честно. Откажитесь быть помощником для нездоровья других, позволяя им обращаться с вами так, как это не отражает образ Бога в вас. Будьте достаточно смелыми, чтобы мириться с людьми, которые неоднократно причиняли вам боль.По правде говоря, мы должны сначала уважать себя, прежде чем другие будут уважать нас.

Вы Его возлюбленные и прекрасны по Его образу.

Быть верным самому себе означает подтверждать свою ценность через Бога, и только через Бога. Ваш внутренний мир не нужно искать ценой собственного достоинства и собственного достоинства. Сделать выбор в пользу принятия здоровых шагов для восстановления собственного достоинства и самоуважения — значит быть верным себе.

Сегодня я более сильная и уверенная в себе женщина. Я узнал, что обретаю уверенность, купаясь в любви Христа ежедневно .Проведение времени в Его слове и в молитве дает мне надежду и силу поверить в то, кто я есть. Через молитву я ежедневно прошу Его о мужестве, мудрости и благодати, чтобы он был верен мне. И когда я отношусь к себе с любовью, я не только становлюсь более здоровой и счастливой женщиной, но и другие меня тоже уважают.

Итак, Бог создал людей по своему образу и подобию. Он создал их по образу Божьему; мужчину и женщину он создал их. ~ Бытие 1:27

Связанные

.