Детские тесты на внимательность: Тест на внимательность для детей 6,7,8,9,10 лет. Пройти онлайн

Содержание

😃 Тест на развитие внимания для детей

Внимание, как и память является главным навыком в нашей жизни. Без внимания ребенку тяжело запомнить что-то новое, повторять сказанное и применять в жизни. Внимание нужно ребенку для развития, для движения вперед, для обучения, для получения новых знаний и умений.

Надо развивать не только внимание, а также память, мышление и логику.

Видео-тренинг из курса: Как правильно проходить Таблицы Шульте для развития внимания

Тесты на развитие внимания для детей

Тест первый

Посмотрите внимательно на следующую картинку, здесь изображены геометрические фигуры по-разному. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите одинаковые геометрические фигуры.

Если не получилось найти одинаковые геометрические фигуры за одну минуту, повторите упражнение.

Тест второй

Посмотрите внимательно на следующую картинку, здесь изображены разные предметы. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите две лишние картинки, среди всех картинок.

Тест третий

Посмотрите внимательно все четыре картинки, на них нарисованы разные предметы, одежда и овощи. На выполнение данного теста дается одна минута. Найди в каждом квадрате лишний предмет.

Тест четвертый

Посмотрите внимательно этот тест, здесь нарисован прямоугольник с определенным рисунком, но не полностью. На выполнение этого теста дается десять секунд. Какую фигуру, и под какой цифрой надо вставить.

Тест пятый

Посмотрите внимательно на следующую картинку. Здесь изображены дети и написаны буквы. На выполнение этого теста дается одна минута. Расшифруйте с помощью букв имена детей и скажите, как их зовут.

Тест шестой

Посмотрите внимательно на следующую картинку, здесь нарисованы: квадрат, треугольник, круг и ромб.

В верхней строчке даны образцы, по которым надо заполнить все остальные геометрические фигуры. В квадрате нарисована галочка, в треугольнике написан знак минус, в круге написан знак плюс и в ромбе стоит точка. На выполнение задания дается одна минута.

Тест седьмой

Посмотрите внимательно следующий тест, здесь нарисована машина и флажок, который обозначает финиш. На выполнение задания дается десять секунд. Надо привести машину к финишу.

Тест восьмой

Тест на закономерность.

Посмотрите внимательно на картинки, здесь изображены разные предметы. На выполнение данного теста дается одна минута. В этом тесте надо найди закономерность, и нарисовать следующий или пропущенный предмет.

Тест девятый

Посмотрите внимательно на эти две картинки. На выполнение этого теста дается десять секунд. Найди десять отличий на этих картинках.

Тест десятый

Посмотрите внимательно на следующий лабиринт, здесь изображена обезьянка и банан. На выполнение этого теста дается одна минута. Помогите обезьянке найти банан.

Упражнения на развитие внимания, памяти и мышления ребенка

Упражнение 1 «Делай и рассказывай»

Учите ребенка концентрировать внимание на любом простом занятии, например, рисование. Объясняйте ребенку вслух, что он должен сделать, поправляйте его, проговаривайте каждое движение ребенка. Больше общайтесь с ребенком и комментируйте вслух его действия.

Учите ребенка выполнять все действия последовательно. Постепенно ребенок научится делать последовательно все самостоятельно.

Упражнение 2 «Найди предмет»

Для развития внимания хорошо подходит игра, найди предмет. Посмотрите какой – нибудь предмет в комнате, например, пирамидка. Опишите пирамидку ребенку так, чтобы он понял, что вы описываете и сказал, что это такое.Например, этот предмет высокий, у него есть много деталей, опишите какие это детали, какого они цвета и размера, и так далее.

Упражнение 3 «Посмотрим друг на друга»

Упражнение «Посмотрим друг на друга» хорошо развивает внимание ребенка, улучшает память, оно очень простое, интересное и веселое. Ваш ребенок с удовольствием поиграет в эту игру. Дайте возможность ребенку посмотреть на вас внимательно несколько секунд. Затем он отворачивается и рассказывает про вас все, что он запомнил.

Например, цвет волос, описание лица, что на вас одето, какого цвета и так далее. Если ребенок мало смог рассказать не ругайте его, сыграйте в эту игру снова. Изучая вас, второй раз ребенок будет более внимателен, чем первый раз.

В эту игру можно, даже нужно играть наоборот, посмотрите на своего ребенка отвернитесь и опишите то, что вы запомнили. Ваш ребенок сделает выводы, что вы рассказали и что он упустил. Эти выводы вы можете проговорить, вместе углубляясь в детали.

Упражнение 4 «Мешай мне»

Интересное упражнение «Мешай мне». Здесь можно поиграть втроем папа, мама и ребенок. Роль папы задавать разные вопросы ребенку, например, какого цвета кубик, есть у машины колеса, где мячик, как тебя зовут и так далее.Ребенок должен быстро отвечать на вопросы.

Роль мамы отвлекать ребенка, когда он отвечает на вопросы. Если ваш ребенок смог ответить на вопросы и не отвлекался, поощрите его. В следующий раз он будет стараться еще лучше.

В эту игру можно играть вдвоем, например, ребенок рассказывает стихотворение или пересказывает сказку, а вы отвлекаете его.

Упражнение 5 «Будь внимательным»

Последнее время очень часто в детских книгах предлагают упражнения на развитие памяти и внимания.Например:

Нарисована картинка, ребенок смотрит и запоминает, что на ней изображено. Через две три минуты книга закрывается, и ребенок должен рассказать, что он запомнил. Это простое задание, но оно хорошо тренирует память.

Такое упражнение можно использовать для любого предмета, посмотреть на него, запомнить и потом рассказать.Например:

У вас в комнате на полу лежит ковер. Рассмотрите внимательно рисунок, который изображен на ковре вместе с ребенком, пусть ребенок запомнит этот рисунок. Рассматривать можно минуты две или три. Затем отведите взгляд от ковра и попробуйте рассказать, что вы запомнили. В следующий раз вы можете рассмотреть какую – нибудь картину или скульптуру и рассказать о ней. Каждое следующее занятие вы должны сокращать время запоминания.

Упражнение 6 «Попробуй запомнить»

Развивать наблюдательность, внимание и зрительную память можно разными способами. Рассмотрим один из них.

Например:

Для детей возьмем пять разных предметов. Это может быть карандаш, ручка, цветной ластик, мячик, скакалка. Даем рассмотреть детям все эти предметы, затем складываем их в темный мешочек. Ребята должны рассказать по очереди, что они запомнили.

Для детей постарше и взрослых тоже можно использовать это упражнение.

Например:

Возьмем больше, семь или десять предметов. Это может быть ложка, кружка, подстаканник, медаль, красивый камень и так далее. Все эти предметы надо быстро и внимательно рассмотреть на запоминание дается одна минута. Затем положить в темный мешочек и попробовать рассказать то, что вы запомнили.

С каждым следующим занятием время запоминания надо сокращать, а количество предметов увеличивать.

Упражнение 7 «Сосредоточь внимание»

Поставьте часы перед телевизором, когда идет интересный мультфильм или сказка. Посадите ребенка перед телевизором, ребенок в течение двух минут должен смотреть на секундную стрелку, не поворачивая свой взгляд на экран телевизора. Ребенок не должен отвлекаться на телевизор, он должен сосредоточиться на секундной стрелке часов.

Упражнение 8 «Запомни и расскажи»

Посмотрите внимательно на картинку, здесь нарисованы цифры, под каждой цифрой написано слово. Внимательно посмотрите на картинку одну минуту, затем закройте эту картинку и попробуйте написать на бумаге все цифры и под каждой цифрой написать слово.

Что у вас получилось? Если ошибок много попробуйте запомнить только верхнюю строчку от нуля до четырех, потом от пяти до девяти.

Сравните написанное с картинкой, если есть ошибки, повторите упражнение.

Упражнение 9 «Запомни и нарисуй по памяти»

Посмотрите на следующую картинку. Здесь нарисованы бусы, маленькие бусы нарисованы цветными карандашами, а большие бусы надо раскрасить.

Посмотрите внимательно на цветные бусы, закройте их и попробуйте по памяти раскрасить вторые бусы.

Что у вас получилось?

Проверьте, правильно вы раскрасили бусы или нет.

Упражнение 10 «Попробуй разгадай»

Посмотрите новое упражнение ребусы. Здесь написана часть слова, вторая часть слова нарисована в виде картинки. Надо посмотреть внимательно и сказать, какое слово было задумано.

После того, как вы отгадаете все слова ребуса, закройте ребус и напишите все слова в алфавитном порядке по памяти.

Развивающие игры для детей

Игра 1 «Следопыт»

Игра «Следопыт» развивает память.

Главная суть игры надо запомнить следы животных и повторить их.

В этой игре на несколько секунд на экране появляются следы животных, смотрите внимательно и запоминайте, в каком порядке появляются следы. Потом надо показать какой след появился первый, а какой второй. Читайте правильно вопрос.

Если вы ответили правильно, то вы набираете очки и продолжаете играть дальше.

Играть сейчас

Игра 2 «Бриллианты»

Игра «Бриллианты» развивает память.

Главная суть игры запомнить порядок зажигающихся фигур на экране и повторить его.

На экране загораются фигуры по очереди, запомните порядок зажигания этих фигур и повторите его. Сделать это можно с помощью мышки или курсора на клавиатуре.

Если вы ответили правильно, то вы продолжаете набирать очки и играете дальше.

Играть сейчас

Игра 3 «Скоростное сравнение»

Игра «Скоростное сравнение» развивает память и внимание.

Главная суть игры запомнить предыдущий предмет и сравнить с текущим, на экране.

На экране высвечивается предмет, вы запоминаете его и сравниваете с следующим предметом, если предмет одинаковый, то отвечаете «да», если разные предметы отвечаете «нет». Ответить можно при помощи кнопочек, расположенных внизу «да» и «нет».

Если вы ответили три раза неправильно, то игра заканчивается. При правильном ответе вы продолжаете играть дальше и набираете очки.

Играть сейчас

Игра 4 «Сложное скоростное движение»

Игра «Сложное скоростное движение» развивает память и внимание.

Главная суть игры запомнить предыдущий предмет и сравнить с текущим, на экране.

На экране высвечивается предмет, вы запоминаете его и сравниваете с следующим предметом, если предмет одинаковый, то отвечаете «да», если разные предметы отвечаете «нет», если предметы похожи отвечаете «частично совпадает».

Эта игра рассчитана на увеличение скорости. Если вы ответили три раза неправильно, то игра заканчивается. При правильном ответе вы продолжаете играть дальше и набираете баллы.

Играть сейчас

Игра 5 «Запоминай и прокликай»

Игра «Запоминай и прокликай» развивает память и внимание.

Главная суть игры запомнить числа в таблице и прокликать их по возрастающей.

В этой игре дана таблица с числами, сначала цифры показываются на экране, их надо запомнить, затем цифры закрываются. Вспомните, где расположено самое маленькое число и нажмите эту ячейку, затем нажмите ячейку, где идет следующее число по возрастающей.

Если вы ответили правильно, то вы набираете очки и продолжаете играть дальше.

Играть сейчас

Игра 6 «Числовой охват»

Игра «Числовой охват» развивает память и внимание.

Главная суть игры запомнить предыдущую цифру и сравнить с текущей, на экране.

В этой игре на несколько секунд на экране появляются цифры их надо запомнить, затем они исчезают, и остается пустое окошечко, вам надо вспомнить и написать в пустом окошечке цифры, которые вы запомнили.Если цифры запомнили правильно, вы переходите дальше и набираете очки, но если вы три раза не правильно набрали цифры, игра заканчивается.

Играть сейчас

Игра 7 «Матрицы памяти»

Игра «Матрицы памяти» развивает память и внимание.

Главная суть игры надо воспроизвести положение закрашенных фигур.

В каждом раунде показывается игровое поле, состоящее из ячеек, определенное число ячеек закрашено, остальное остается свободное. Надо запомнить расположение этих ячеек и повторить их положение после того как, они исчезли на экране. Если вы правильно отмечаете ячейки, то вы набираете баллы и переходите играть дальше.

Играть сейчас

Игра 8 «БрейнФуд»

Игра «БрейнФуд» развивает память и внимание.

Главная суть игры в каждом раунде показан набор элементов, надо выбирать из набора тот, который еще не выбирали в предыдущих раундах.

В этой игре на экране предложены напитки и еда. Надо выбрать что-то одно. В каждой следующем раунде надо выбрать другое блюдо, которое отличается от выбранных ранее блюд. Надо запоминать и выбирать всегда разные блюда и напитки.Если вы правильно отвечаете, то вы набираете баллы и продолжаете играть дальше.

Играть сейчас

Игра 9 «Супер память»

Игра «Супер память» развивает память и внимание.

Главная суть игры каждый раунд на экране появляется новый объект необходимо его указать, кликнув по нему.

В этой игре начинается раунд и на экране появляется картинка, в следующий раунд появляется еще одна картинка и сохраняется старая картинка. Нажать надо только новую картинку, старые картинки не надо нажимать повторно.Если вы правильно отвечаете, то вы набираете баллы и продолжаете играть дальше.

Играть сейчас

Игра 10 «Пространственное скоростное сравнение»

Игра «Пространственное скоростное сравнение» развивает память и внимание.

Главная суть игры на экране ряд рисунков их надо сравнить с предыдущим рисунком и ответить повторяется он или нет.

В этой игре на экране появляется фигура, вам надо ее запомнить, затем она исчезает и появляется другая фигура. Сравните фигуру на экране с предыдущей фигурой. Ответить можно с помощью кнопочек внизу «да» и «нет».Если вы правильно отвечаете, вы набираете баллы и играете дальше.

Играть сейчас

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
Научится запоминать на более длительный срок
Увеличится скорость воспоминания нужной информации

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ «да», то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание, концентрация, скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

Научиться очень быстро читать
Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Заключение

Любите своих детей, создавайте им комфортные условия для жизни и развития, помогайте им развивать внимание и память при помощи тестов, развивающих игр и упражнений. Желаем вам удачи.

Тест на внимательность — пройти онлайн тест на внимательность и логику

Предлагаем вам пройти своеобразный тест на внимательность. Мы подобрали для вас несколько классических задачек. Некоторые из них потребуют только внимательности, другие – внимательности и умения стоить логические цепочки. Примете вызов?

Тест на внимательность: правила

Наш тест на внимательность представлен в картинках и состоит из задачек разного типа: найти ошибку, найти отличия и сделать логические выводы.

Все задачи (как, конечно, и ответы) доступны онлайн и совершенно бесплатно. Ответы представлены под спойлерами. Начнем?

1. Найдите 10 человек на картинке

Итак, первое задание нашего теста – разминка. На этой картинке спрятались 10 человек. Найдите их! От себя добавим, что 10-го человека видно не слишком четко, поэтому если вы найдете девятерых людей, это уже хороший результат.

Ответ

[свернуть]

2. Найдите изображения среди зерен кофе

Переходим ко второму заданию – посложнее. На этой картинке спрятались

три божьи коровки и три лица ребенка. Ваша задача – найти их как можно быстрее.

Ответ

[свернуть]

3. Найдите 15 отличий

Теперь попробуем другую задачку на внимательность. Посмотрите на изображение и найдите 15 отличий между правой и левой частями.

Ответ

[свернуть]

4. Логика в картинках: вариант полегче

Четвертое задание совсем иного рода – чтобы пройти его, вам понадобится не только внимательность, но и логика. Говорят, такие картинки часто встречались в детских журналах в советское время, но интересны они и по сей день – в том числе и взрослым. Итак, посмотрите на изображение и

ответьте на ряд вопросов:

Какое сейчас время года?
Конкретизируем вопрос – какой сейчас месяц?
Есть ли в квартире водопровод?
В квартире живут только мальчик и его папа или есть еще кто-то? Если да, то кто?
Кем работает папа?

Ответы

Мы видим, что мальчик в валенках, так что, очевидно, сейчас зима. Эта версия подтверждается ответом и на следующий вопрос (см. следующий ответ). Кроме того, в каноническом решении указывается, что колонна справа – это печь, а два круга один под другим, с цепочкой, – открытый отдушник. Раз он открытый, значит, печь натоплена, и это еще один довод в пользу зимы. Однако, на наш взгляд, сейчас далеко не каждый узнает здесь печь, и уж тем более не каждый распознает открытый отдушник. Данную информацию мы приводим лишь для справки, так как время года можно установить и без этой логической цепочки.
На стене слева висит календарь, и он показывает нам свой последний листок, следовательно, сейчас декабрь.
Водопровода в доме нет, иначе бы мальчик не пользовался таким умывальником, который многие из нас видели лишь на даче или в деревнях.
В ближнем правом углу мы видим куклы, так что как минимум в этом доме живет еще и девочка.
Фонендоскоп, перекинутый через плечи, и лежащий на столе медицинский молоточек говорят о том, что папа, скорее всего, врач.

П.С. В каноническом варианте задачки спрашивалось также, ходит ли сейчас мальчик в школу или нет. Для ответа надо было разглядеть, что на календаре зачеркнуты только первые семь дней, то есть время каникул еще не наступило, следовательно, в школу мальчик ходить должен. Однако качество картинки, на наш взгляд, не позволяет разглядеть зачеркнутые и незачеркнутые дни, поэтому мы не стали задавать этот вопрос, а пишем о нем лишь для справки.

[свернуть]

5.

Логика в картинках: вариант посложнее

Еще одна картинка такого же рода, и тоже из советских времен. Но теперь мы приготовили задачку посложнее: здесь и вопросов побольше, и некоторые ответы требуют большего количества логических шагов. Попробуете? Итак,

вопросы:

Сколько ребят в этой туристической группе?
Они приехали сегодня или нет?
На чем они добрались до этого места?
Далеко ли отсюда до ближайшего селения?
С какой стороны света дует ветер, с севера или юга?
Какое сейчас время дня?
Куда ушел Шура?
Как зовут мальчика, который вчера был дежурным?
Назовите сегодняшнюю дату (число и месяц).

Ответы

Группа состоит из четырех человек. В списке дежурных 4 имени, на подстилке для пикника видно 4 тарелки и 4 ложки.

Ребята приехали не сегодня, так как паук успел сплести паутину между палаткой и деревом.
Весла, стоящие около дерева, говорят, что ребята приплыли сюда на лодке.
Ближайшее селение, скорее всего, недалеко, так как к ребятам пришла живая курица. Вряд ли она ушла бы далеко от своего курятника и вряд ли бы юные туристы везли с собой живую курицу. Таким образом, рядом курятник, а значит, высока вероятность, что селение также поблизости.
Пламя от костра заметно отклонилось вправо, то есть ветер дует именно в эту сторону. На деревьях левые ветки заметно длиннее, следовательно, там юг. Таким образом, ветер дует
с юга.
Если слева юг, то тени падают на запад, следовательно, солнце на востоке, таким образом, сейчас утро.
Шура ушел ловить бабочек – за кустами видно сачок охотящегося за бабочками мальчика. Почему Шура не фотографирует? Потому что по замыслу автора то, что торчит из рюкзака с буквой В, – это штатив для фотоаппарата. Следовательно, мальчика, который фотографирует, зовут Вася.
Итак, Шура ловит бабочек, а Вася фотографирует. Коля сидит рядом с рюкзаком (кроме того, как мы убедились во втором вопросе, ребята приехали не сегодня, так что Коля и так и так не может быть дежурным). Таким образом, стоящего у костра мальчика зовут Петя. Смотрим на список у дерева: если сегодня дежурит Петя, значит, вчера это делал Коля.
Так как сегодня дежурит Петя, то сегодня 8 число. Что касается месяца, то вы же не забыли нашу подсказку? Загадка советского времени. Тогда «арбузными» месяцами были август и сентябрь. У нас есть бабочки и цветы, таким образом, скорее всего, еще не осень. Значит, август. Ответ – 8 августа.

[свернуть]

6. Найдите ошибку на картинке

Переходим к шестой задачке. На этой картинке есть ошибка. Найдите ее!

Ответ

Ошибка кроется не в цифрах, которые первые бросаются в глаза, а в словах. Слово «найти» написано два раза.

[свернуть]

7. Рисунок с 28 ошибками

И снова усложняем задачу – от одной ошибки переходим к 28 неточностям и нелогичностям. Именно столько их на этом рисунке с сельским пейзажем. Попробуйте найти их все.

Ответы

У этой загадки достаточно много вариантов ответов. То, что для одного нелогично, другой считает вполне вероятным или же следствием плохой прорисовки (не очень высоких художественных способностей автора). Впрочем, возможно, тот факт, что каждый видит в картинке что-то свое (в том числе «свои ошибки»), – лишний повод проверить свои внимательность и логику. Представляем наш вариант 28 ошибок на рисунке.

Ветер дует в разные стороны: дым из трубы идет в одну стороны, а деревья гнутся в другую.
Время года не определено – есть и деревья с листвой, и уже сбросившие ее.
Также по поводу времени года: поле одновременно и убирается, и засеивается.
На лошади видно седло, но нет хомута.
Лошадь пашет в неправильную сторону (идет туда, где уже все вспахано).
Лошадь пашет одна (нет пахаря, который держал бы плуг).
Посреди поля растут два дерева, при этом вокруг них все пропахано.

У самой высокой сосны ветка с другой листвой (справа).
Солнце светит со странного ракурса: тень от человека падает в одну сторону, от калитки – в другую.
На тени от дома нет трубы (и дыма).
От калитки падает волнистая тень, а не прямая.
У калитки пять горизонтальных досок, но тень отбрасывают только четыре.
Калитка фактически вкопана в землю, у нее нет ни петель, ни чего-либо еще, за счет чего она бы открывалась.
Куст в левой передней части как будто растет на заборе, а трава в левой части рисунка приходится как раз на верх забора.
У дома есть ступенька (порожек), но нет двери.

Занавески на доме висят снаружи.
Человек выглядит слишком большим для такого дома – судя по его росту, окна будут располагаться где-то в районе его живота.
Собака выглядит больше, чем овцы.
У овцы на переднем плане не хватает ноги.
У одной овцы черный хвост, весьма напоминающий собачий.
У собаки и некоторых других объектов нет тени или она падает в третью сторону.
Овцы непропорционально уменьшаются от переднего плана к дальнему.
Двор огорожен только с той стороны, что смотрит на нас, с обратной стороны, где поле, ограждения не видно.
На заднем фоне виднеется голубое озеро, которое явно выше уровня горизонта (или же это водопад слишком странной формы).
Тележка с сеном на заднем плане значительно выше человеческого роста.
У тележки слева от дома не хватает одной ручки и одного колеса. Если же она сломана, то не очень понятно, зачем ее оставили посередине сарая, который в данный момент наверняка используется (так как на поле собирают сено).
Труба стоит ровно посередине крыши и с краю. Этот вариант в теории допустим, но на практике встречается не слишком часто.
Цвет трубы совпадает по цвету с крышей; вероятно, она сделана, как и крыша, из соломы или дерева, то есть из чего-то, что хорошо горит, а это вряд ли возможно.

[свернуть]

8. Последняя задачка

И наконец, последний этап нашего теста на внимательность – шутливая задачка. Найдите 8 отличий на этой картинке.

Ответ

На одной картинке мы видим паука с ногами, на другой – черный шарик (или же потенциальная тушка паука без ног). Как известно, у паука 8 ног, отсюда и 8 отличий.

[свернуть]

Надеемся, наш тест в картинках оставил у вас приятное впечатление и вы справились со всеми заданиями. Если же они вызвали у вас сложности, ознакомьтесь с нашей статьей «Как стать внимательнее?».

Напоследок предлагаем вам посмотреть одну известную социальную рекламу, которая также содержит в себе задачку на внимательность.

5 задачек на концентрацию внимания, с которыми легко справляются дети

Внимательность — важный навык для любого человека. Водителю она пригодится в дороге, математику — при решении задач, врачу — для определения верного диагноза. Вы когда-нибудь задумывались, насколько вы внимательны? Специально для «О!» сооснователь компании «Абакус» и STEM-школы «Robooky» Радмир Ганиев собрал 5 задачек на концентрацию внимания. Эти тесты решают ученики Абакус-центра перед тем, как начать обучение ментальной арифметике, а также в конце первого года обучения. А вы с ними справитесь?

Радмир Ганиев, сооснователь компании «Абакус» и STEM-школы «Robooky»

Буквенный тест

Методика Мюнстерберга представляет собой сплошной буквенный текст, среди которого имеются слова. Задача испытуемого, считывая текст, как можно быстрее находить эти слова. На работу отводится две минуты. Перед прохождением теста распечатайте его на бумаге, найдите секундомер или попросите товарища быть судьей. Каждое найденное слово подчеркивается карандашом. После того, как испытуемый заканчивает, необходимо подсчитать количество подчеркнутых слов и сравнить с правильным ответом.

Текст для работы

В этом тесте зашифровано 23 слова. Если вы не уложились за 2 минуты, это означает, что у вас концентрация внимания ниже среднего. Если за 2 минуты вы нашли все слова, это хороший результат. Если у вас даже осталось время — это отличный результат. Если вы нашли меньше, чем 23 слова, то за каждое пропущенное слово приплюсовываете 5 секунд штрафа (пороговое время ровно 2 минуты). Если вы нашли большее количество слов, вы или вспомнили древний язык или вам необходимо провериться у психиатра.

Цифровой тест

Таблицы Шульте представляют собой набор цифр (от 1 до 25), расположенных в клетках случайном порядке. Испытуемый должен как можно быстрее показать и назвать от единицы до двадцати пяти все цифры. Можно фиксировать цифры только взглядом или с помощью ручки, но меток не оставлять. Приведены пять таблиц для пяти попыток. Необходимо регистрировать время, затраченное на эту работу.

Если на каждую из таблиц вы затрачиваете время не более 40 секунд, у вас концентрация внимания на хорошем уровне. Не более 50 секунд — концентрация на достаточном уровне. Более 50 секунд — слабая концентрация.

Методика «10 слов»

Этот тест построен на тесной связи концентрации внимания с кратковременной памятью. Испытуемому зачитывается десять случайных слов, подобранных без явных смысловых и ассоциативных связей. После единственного зачитывания предлагается воспроизвести все слова в любом порядке. Если вы работаете самостоятельно, необходимо прочитать десять слов только один раз, внимательно вчитываясь в каждое понятие, и воспроизвести их, загибая пальцы.

Приведено 5 наборов из 10 слов (для пяти попыток)

Хорошая концентрация внимания, если после одного зачитывания удается воспроизвести 8 и более слов. Концентрация внимания удовлетворительная, если удается воспроизвести 7 слов. Концентрация внимания слабая, если удается воспроизвести менее 7 слов.

Светофор

Тест «Светофор» представляет собой последовательность слов, описывающих цвета, но с небольшим подвохом: слова зелёный, красный, синий, фиолетовый записаны разными цветами, при этом цвет слова не соответствует цвету, который этим словом обозначается. То есть слово «жёлтый» зеленого цвета, слово «синий» — красного. Попробуйте прочитать текст, называя не само слово, а цвет, которым это слово написано.

Если вы не совершили ни одной ошибки с первого раза — с концентрацией внимания у вас всё в полном порядке! Если же задание вызвало затруднения, вам стоит потренироваться.

Муха

Для этого упражнения требуются доска с расчерченным игровым полем 4×4 и небольшая присоска (или кусочек пластилина). Присоска выполняет здесь роль «дрессированной мухи». Доска ставится вертикально, и ведущий разъясняет участникам, что перемещение «мухи» с одной клетки на другую происходит посредством подачи ей команд, которые она послушно выполняет. По одной из четырех возможных команд («Вверх!», «Вниз!», «Вправо!» или «Влево!») «муха» перемещается на соседнюю клетку. Исходное положение «мухи» — центральная клетка игрового поля. Команды подаются участниками по очереди.

Играющие должны, неотступно следя за перемещениями «мухи», не допустить ее выхода за пределы игрового поля. После всех этих разъяснений начинается сама игра. Она проводится на воображаемом поле, которое каждый из участников представляет перед собой. Если кто — то теряет нить игры или видит, что «муха» покинула поле, он дает команду «Стоп!» и, вернув «муху» на центральную клетку, начинает игру сначала.

«Муха» требует от играющих постоянной сосредоточенности: стоит кому — то из них хоть на мгновение отвлечься или подумать о чем-нибудь постороннем, и он тут же потеряет нить игры и вынужден будет ее остановить.

Обычно игра проходит оживленно, возбуждает интерес и стимулирует участников к дальнейшей работе. Некоторые спортсмены склонны к переоценке своей внимательности. Психотехническое упражнение «Муха» может быть особенно полезно тренеру в том случае, когда требуется развеять эту иллюзию. Важной характеристикой внимания является его объём — широта той области, на которую оно может быть одномоментно распространено. Когда, разглядывая свой парадный костюм, вы вдруг замечаете проеденную молью дырку, область внимания мгновенно суживается до размеров обнаруженного дефекта. Это происходит, как бы, само собой. Но мы можем и произвольно регулировать широту зоны своего внимания.

Упражнение «Две мухи» — более сложный вариант предыдущего упражнения. На поле находится две мухи — муха 1 и муха 2. Ходят мухи по очереди, например: «Муха 1 — вверх», «Муха 2 — вправо». Правила и задача — те же: мысленно не терять мух и не допускать ошибок. Три минуты без ошибок — хороший результат.

Читайте также:

STEM-образование: 3 вопроса про самую современную методику развития

Своими словами: развиваем связную речь у ребёнка

Как управлять вертолётом: отрывок из книги, после которой даже взрослый захочет стать пилотом

Фото: igorwheeler/Shutterstock.com

Интересные тесты на внимательность. Тест на концентрацию внимания. Развивающие игры для детей

Предлагаем тесты для определения развития различных сторон внимания. Для их проведения рисунки и таблицы нужно увеличить (распечатать на листе А4 — альбомный лист).

Тест «Переплетение линий»

Предложите ребенку рисунок, на котором изображены 10 переплетенных линий. Каждая линия имеет свой номер у начала и конца. Однако эти номера не совпадают

Попросите ребенка внимательно проследить за каждой линией от начала до конца. При этом нельзя пользоваться ручкой. Ребенок должен назвать номер линии слева, а затем справа. Хороший показатель, когда дети 6-7 лет справляются с этим заданием за 1-2 минуты и без ошибок.

Тест «Кольца»

Оценка устойчивости, распределения и переключения внимания.

Оценка темпа психомоторной работы, работоспособности и устойчивости к монотонной работы, требующей постоянного сосредоточения внимания.

Для проведения теста необходима таблица с кольцами, имеющих разрыв в разных частях.

Для оценки устойчивости внимания ребенка просят как можно быстрее находить и зачеркивать кольца с разрывом в строго определенном месте (например, справа)

За 2 мин. ребенок 6-7 лет обычно просматривает 10-11 строк. Но при первой попытке делает много ошибок. При дальнейшей тренировке ошибок становится значительно меньше, а продуктивность повышается.

Тест «Корректурная проба»

Выявление скорости распределения внимания, его объема и устойчивости.

Ребенку предлагается таблица с любыми знаками: буквами, цифрами, значками. Например, при буквенной форме нужно как можно быстрее находить и зачеркивать какую-либо букву.

Фиксируется время, затраченное на выполнение задания, и количество ошибок.

Норма объема внимания для детей 6-7 лет — 400 знаков и выше, концентрации — 10 ошибок и менее; для детей 8-10 лет — 600 знаков и выше, концентрации — 5 ошибок и менее.

Инструкция: «На бланке с буквами отчеркните первый ряд букв. Ваша задача заключается в том, чтобы, просматривая ряды букв слева направо, вычеркивать такие же буквы, как и первые.
Работать надо быстро и точно. Время работы — 5 минут».

с х а в с х е в и х н а и с х н в х в к с н а и с е х в х е н а и с н
в н х и в с н а в с а в с н а е к е а х в к е с в с н а и с а и с н а
н х и с х в х е к в х и в х е и с н е и н а и е н к х к и к х е к в к
х а к с х н с к а и с е к в х н а и с н х е к х и с н а к с к в х к в
и с н а и к а е х к и с н а и к х е х е и с н а х к е к х в и с н а и
с н а и с в н к х в а и с н а х е к е х с н а к с в е е в е а и с н а
к х к е к н в и с н к х в е х с н а и с к е с и к н а е с н к х к в и
к а х в е и в н а х и е н а и к в и е а к е и в а к с в е и к с н а в
н к е с н к с в х и е с в х к н в в с к в е в к н и е с а в и е х е в
х е и в к а и с н а с н а и с х а к в н н а к с х а и е н а с н а и с
е в х к х с н е и с н а и с н к в к х в е к е в к в н а и с н а и с н
а в а н а х к а с е с н а и с е с х к в а и с н а с а в к х с н е и с
в и к в е н а и е н е к х а в и х н в и х к х е х н в и с н в с е а х
н к е х в и э н а е и с н в и а е в а е н х в х в и с н а е и е к а и
к е и с н е с а е и х в к е в е и с н а е а и с н к в е х и к х н к е
е а к а е к х е в с к х е к х н а и с н к в е в е с н а и с е к х е к
и с н е и с н в и е х к в х е и в н а к и с х а и е в к е в к и е х е
в х в к с и с н а и а и е н а к с х к и в х н и к м с н а и в е с н а
с н а и к в е х к в к е с в к с н х и а с н а к с х к х в х е а е с к
и с н а и е х к е х к е и х н в х а к е и с н а и к х в с х н в и е х
е н а и с а к в с н х а е с х а и с н а е н к и с х к е х в х в с к н
е к х е к н а и в к в к х е х и с н а и х к а х е н а и е н и к в к е
е х в к в и е х а и е х е к в с н е и е с в н е в и с н а е а х н х к
и с н а и е и н е в и с н а и в е в х с и с в а и е в х е и х с к е и
е в х в а е с н а с н к и с х е а е х к в е х е а и с н а с в а и с х
х в е к х с н к и с е к а е к с н а и и е х с е х с н а и с н в е к х
а в е н а х и а к х в е и в е а и к в а в и х н а х к с в х е х и в х
н с и е а х с н а н а е с н в к с н х а е в и к а и к н к н а в с н с
с и а е с в к х е к с н а к с х в х к в с н х к с в е х к а с н а и с
н а и с н х а в к е в х к и е и с н а и н х а с н е х к с х е в к х е
х е в х е н в и х н к в х е к н а и с н х а и в е н а и х н х к в х е
к и с н к е к н с в и а с в а е х с х в а и с н а е к х е к а и в н а
а е н к а и с х а и с н х и с в к в с е к х в е к и с н а и с н а и с
и с к а и к в к к н в х с к в н а и е н и с н а и х а в к н в е х в а
е в х е в н а и с к а и а н а к х к в к е в е к в н х и с к а и с н в
н а н с н х с х в к и с н а и е х е к х н а и с н в е х в е и с н х в

Тест «Цифровая таблица»

Исследование скорости ориентировочно-поисковых движений взора, объема внимания.
Предъявляется таблица, и по сигналу «начали» включается секундомер. Фиксируется время работы с каждой из таблиц.

Инструкция: «Покажите указкой и назовите все числа от 1 до 25 как можно скорее, не ошибаясь».

Большинство детей 6-7 лет выполняют это задание за 1,5-2 минуты и почти без ошибок.

« S -ТЕСТ»

Определение скорости распределения и переключения внимания.

Ребенку дается бланк с различными элементами фигур и целыми фигурами – эталонами.

Попросите ребенка внимательно на элементы фигур и, сравнивая их с эталонами, одним- двумя штрихами дополнить их до целых фигур.

Проведите тренировку на отдельном листочке. Оценивается число правильно дополненных фигур, а также скорость выполнения всего задания.

В норме, если дети 6-7 лет справляются со всем заданием за 3-4 минуты и делают не более 5 ошибок.

Тест «Текст с ошибками»

Определение уровня внимания при самостоятельной работе.

Раздается текст, для исправления которого не требуется знание правил, а необходимо только внимание. Это обеспечивается характером включенных в текст ошибок: подмена букв, подмена слов в предложении, элементарные смысловые ошибки. Неисправленная ошибка — это ошибка внимания.

Инструкция: «Текст содержит разные ошибки, в том числе смысловые. Найди и исправь их».

Тексты:

Старые лебеди склонили перед ним горые шеи. Зимой в саду расцвели яблони. Взрослые и дети толпились на берегу. Внизу над ними расстилалась ледяная пустыня. В ответ я киваю ему рукой. Солнце доходило до верхушек деревьев и тряталось за ним. Сорняки шипучи и плодовиты. Настоле лежала карта нашего города. Самолет сюда, чтобы помочь людям. Скоро удалось мне на машине. (Текст содержит 10 ошибок).

На Крайнем Юге нашей страны не росли овощи, а теперь растут. В огороде выросло много моркови. Под Москвой не разводили, а теперь разводят. Бежал Ваня по полю, да вдруг остановился. Грачи вьют гнезда на деревьях. На новогодней елке висело много игрушек. Грачи для птенцов червей на пашне. Охотник вечером с охоты. В тетради Раи хорошие отметки. На школьной площадке играли дети. Мальчик мчался на лошади. В траве стрекочет кузнечик. Зимой цвела в саду яблоня.

Важным является не только количество найденных, исправленных и не обнаруженных ошибок, но и то, как ребёнок выполняют работу: сразу включается в задание, обнаруживая и исправляя ошибки по ходу чтения; долго не может включиться, при первом чтении не обнаруживает ни одной ошибки; исправляет правильное на неправильное.

Школа Юрия Окунева

Добрый день, друзья! С вами снова Юрий Окунев.

Хотите узнать, кто вы по жизни? Шерлок Холмс или Человек Рассеянный с улицы Бассейной? Предлагаю пройти небольшой тест на внимание и память.

Данная серия тестов предназначается для взрослых и детей старшего возраста (подростков).
1. Метод Мюнстерберга, тест на концентрацию внимания. Перед вами несколько строк, состоящих из букв. Среди этих букв спрятаны 23 слова. Найдите и подчеркните их, отметьте, сколько потратили времени:

Если нашли не все слова, то прибавьте к своему времени по 5 секунд за каждое пропущенное. Полученные результаты сравните с сеткой:

2. Тест Горбова («Красное-черное») для определения степени переключаемости внимания. Перед вами первая таблица. Надо как можно скорее найти все числа черного цвета в порядке возрастания (до 24). Напротив каждого числа стоят буквы – их нужно записать на листочек в ряд. Сделали. Теперь ищем красные числа по убыванию от 25 до 1. Буквы тоже записываем, во второй ряд. Засекаем время, сколько мы потратили на упражнение.

Теперь берем следующую таблицу. Так же, на время, ищем числа в таком порядке: красная 25, черная 1, красная 24, черная 2, то есть, черные по возрастающей, красные по убывающей. Не забываем писать буквы на листочек: красные в верхнем ряду, черные – в нижнем. Записываем время.

Для оценки результатов требуется вычесть из второго показателя времени первый. Чем меньше будет эта разница, тем выше показатель переключаемости.

3. «Десять слов». Тестируем объем внимания. Пусть вам кто-нибудь прочитает 10 слов, а вы запомните. Затем берем листочек и записываем по памяти все слова. Повторяем действие 4 раза, с разными наборами слов. Пример:

Посчитайте, сколько слов в каждой группе вам удалось записать верно. Если 8 и более, то вы обладаете хорошим объемом. Если 5 и меньше – нужно над собой поработать.

Вариант для детей

Предназначен для дошкольников и школьников младших классов.

1. «Путаница». Определяем степень концентрации внимания. На картинке 10 запутанных линий. Номер начала каждой линии и точки окончания не совпадают. Задание: найти и записать оба номера у всех десяти линий.

Школьник 7 лет должен безукоризненно выполнять это задание в течение 1,5-2 минут.

2. «Колечки». Измеряем устойчивость внимания. Перед ребенком кладем таблицу и просим зачеркнуть все колечки, допустим, имеющие разрыв внизу.

Детям 7 лет с отличными показателями устойчивости внимания удается обработать за 5 минут до 11 строк в таблице. В 9-10 лет дети успевают сделать всю карточку.

3. «Древние иероглифы». Определяем скорость переключаемости. Требуется 1-2 палочками дополнить фигуры в соответствии с образцом. Оцениваем скорость выполнения.

Сервис Викиум

Для тестирования характеристик внимания у вас и вашего ребенка подходит сервис Викиум . Вся статистика и результаты наглядно выводятся на экран. Этот сайт удобен еще тем, что любой параметр внимания или памяти можно «подтянуть» в короткие сроки до нормы и натренировать. Развивающие упражнения подбираются под каждого клиента индивидуально и не занимают много времени. О моих впечатления от сервиса можно прочитать .
На этом я заканчиваю. Тестируйтесь, занимайтесь всей семьей, о своих впечатлениях обязательно напишите в комментариях. Расскажите всем своим друзьям и знакомым.
Желаю успехов! Ваш Юрий Окунев.

Из этой статьи вы узнаете:

Внимание — очень важный показатель, который является одним из условий успешной учёбы в школе. Если оно есть, можно с урока унести хороший багаж знаний и дома только повторить усвоенный материал. Но если его нет, приходится туго: трудно вспомнить объяснение учителя, а в учебниках пишут слишком умными, совсем не понятными словами. Мы предлагаем пройти ученикам , который позволит им понять, насколько у них развита эта психическая способность. Если справитесь с заданиями — беспокоиться не о чем. Если больше половины картинок вызвали затруднения — возможно, придётся потренировать этот показатель.

Тест № 1. Найди сердечки

Этот предлагает ученикам найти 7 сердечек в самой обычной картинке природы. Уметь среди очертаний увидеть определённую форму — важное умение наблюдать.

Тест на внимательность «Найди сердечки»

Ответ.

Органы восприятия охватывают за раз всего 7-9 раздражителей. Поэтому длинные предложения на слух воспринимаются так плохо. 50% людей не понимают их смысла, если в них более 13 слов. Дети 7 лет не могут воспринимать предложения более чем из 8 слов.

Тест № 2. Кофейная сокровищница

Данный предлагает найти среди этой кофейной сокровищницы 3 детских личика и 3 божьих коровки. Это гораздо сложнее, чем предыдущее задание. Там были крупные предметы, а здесь — мелкие детали, от которых быстро устают глаза.

Тест на внимательность «Кофе»

Ответ.

Ответ на тест на внимательность

Тест № 3. Камуфляж-невидимка

В этом школьном тесте на внимательность нужно увидеть на картинке двух притаившихся военных в камуфляжной форме. Это задание не только на внимательность и наблюдательность, но и на остроту зрения, способность воспринимать различные цветовые оттенки.

Тест на внимательность «Камуфляж»

Ответ.

Подобные тесты на внимательность у детей могут проводиться в школах. Их организуют учителя и психологи. Они помогают выявлять степень наблюдательности, которая очень важна в учебном процессе. Замечать мельчайшие детали, уметь находить отличия, которых на первый взгляд нету, — все эти умения и способности нужно развивать в школьном возрасте, чтобы они пригодились в будущем. Кстати сказать, уважаемые ученики, вы можете протестировать не только своих друзей, но и родителей. Вполне возможно, что вы окажетесь лучше их в этом вопросе.

Внимание – это четкая сосредоточенность сознания.

Очень важно каждому человеку иметь хорошее внимание, при хорошем внимании улучшается память, мышление, воображение.

Внимание у каждого человека разное, кто-то быстро ориентируется, а кому-то нужно время подумать, сосредоточиться, некоторые теряются в простых ситуациях.

Мы предлагаем вам пройти тест на внимание. Тест состоит из двадцати заданий. На каждое задание дается десять секунд.

Если вы уложились в десять секунд, значит у вас все хорошо вы внимательный человек, если вы не уложились в десять секунд, то вам надо потренироваться, порешать упражнения и заняться своим вниманием.

Тест на развитие памяти и внимания

Тест первый

Посмотрите внимательно следующее задание, оно состоит и слов «Ты», но в этом тесте есть одно слово «Тъi». Найдите это слово. На выполнение задания дается десять секунд.

Тест 2

Посмотрите внимательно следующий тест, в этом тесте надо найти ошибку. На выполнение задания дается две секунды.

Тест 3

В этом тесте даны цифры: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15. Заполните пустые места, где стоит знак вопроса, используя данные числа. Одно и то же число можно использовать несколько раз. На выполнение этого теста дается одна минута.

Можете ли вы решить это?

Тест 4

Посмотрите внимательно следующий тест, здесь изображены две птички. Найдите на этой картинке отличие. На выполнение данного теста дается десять секунд.

Тест 5

В этом тексте дано большое количество цифр. Надо найти два числа 514926. Они могут быть расположены в любом порядке. На выполнение задания дается тридцать секунд.

Найди два числа 514926.

Тест 6

Посмотрите внимательно следующий тест. Здесь дана картинка, на ней изображены штурмовики. Надо среди всех штурмовиков найти панду. На выполнение задания дается десять секунд.

Тест 7

Посмотрите внимательно следующую картинку, на ней изображены треугольники. Они расположены в разные стороны. Среди этих треугольников надо найти сердечко.На выполнение задания дается десять секунд.

Тест 8

Посмотрите внимательно следующую картинку, на ней изображены кошки. Среди этих кошек прячется собачка. На выполнение теста дается десять секунд, вам надо найти собачку среди кошек.

Тест 9

Посмотрите внимательно следующую картинку, на ней изображены собачки. Среди этих собачек прячется одна кошка. На выполнение теста дается десять секунд, вам надо найти кошку среди собачек.

Тест 10

Посмотрите внимательно этот тест, на этом тесте изображены поросята. Эти поросята жуют клевер. На выполнение задания дается десять секунд. Найдите клевер с четырьмя листочками.

Тест 11

Посмотрите внимательно на картинку этого теста. Здесь изображены зебры. На выполнение этого теста дается десять секунд. Найдите среди зебр одного льва.

Тест 12

Посмотрите внимательно на следующую картинку, здесь изображены овцы. На выполнение этого теста дается десять секунд. Найдите среди овец одну козу.

Тест 13

Посмотрите внимательно на следующие две картинки, на одной нарисованы волки, а на второй нарисованы лисы. На выполнение этого теста дается одна минута. На одной картинке надо найти енота, а на второй картинке надо найти панду.

Сколько енотов нарисовано на картинке?Сколько панд нарисовано на картинке?

Тест 14

Посмотрите внимательно на следующую картинку. На выполнение данного теста дается одна минута. На этой картинке надо найти животное.

Тест 15

Посмотрите внимательно на следующую картинку. Здесь нарисованы Санта – Клаусы. На выполнение теста дается одна минута. Среди Санта – Клаусов надо найти одну овечку.

Тест 16

Посмотрите внимательно на картинку этого теста. На выполнение теста дается одна минута. На этой картинке надо найти одно животное.

Тест 17

Посмотрите внимательно на картинку этого теста. На ней изображено много панд. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите среди панд одну мышку.

Тест 18

Посмотрите внимательно этот тест. Он состоит из букв «Х». На выполнение задания, дается десять секунд. Найдите пять букв «Y».

Тест 19

Посмотрите внимательно этот тест, здесь изображены разные предметы. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите на этой картинке трех панд.

Тест 20

Посмотрите внимательно картинку этого теста, здесь изображены совы. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите на этой картинке среди сов одного кота.

Простые упражнения для развития хорошего внимания и памяти

Начнем с самого простого вам надо пойти в магазин за продуктами. Не берите с собой шпаргалку, на которой написан перечень товаров, напишите ее и постарайтесь запомнить, что вы написали, потом идите в магазин. Если совсем безвыходная ситуация, то возьмите с собой ваш список продуктов, но постарайтесь не доставать его из сумки. Покупайте на память, а уже в самом конце достаньте и проверьте, все вы купили или нет.
Когда вы разговариваете с сотрудниками, с соседкой по лестничной площадке, с подругой или другом постарайтесь запомнить, как можно больше: цвет глаз, одежда, какие – то мелкие делали на одежде или на человеке.Слушайте внимательно, что вам говорят, вникайте в каждую деталь.После разговора постарайтесь вспомнить все до мелочей и прокрутить еще раз у себя в голове.Так можно тренировать слуховую и зрительную память.
Приучите себя читать, это может быть любое время обеденный перерыв или перед сном. Читать можно сначала одну — пять страниц, и постепенно попробуйте дойти хотя бы до десяти или двадцати страниц. Читайте внимательно. После того как вы прочитаете, попробуйте пересказать как можно подробнее. Если нет времени пересказать прочитанное, то вы можете это сделать, пока едите домой или идете в магазин.
По пути на работу или в магазин вы можете запоминать номера домов или номера машин, которые проезжают мимо. Это хорошо тренирует память.
Постарайтесь запомнить ценники в магазине на, те товары, которые вы покупаете. Запомнив цены, вы можете их сравнить с ценами другого магазина.
Если вы готовите новое блюдо, по новому рецепту постарайтесь его запомнить. Можно попробовать написать его на память, на бумаге и потом проверить с оригиналом рецепта.
Выучите наизусть стихотворение порадуйте им своего любимого или любимую. Выучите слова новой песни. По дороге на работу или в магазин вы можете напевать себе новую песенку.
Если вы ходите пешком, то попробуйте изменить маршрут и пройти по другой дороге. Смотрите внимательно, что нового и интересного вы увидели пока шли, возможно, красивые дома и необычные вывески на магазинах, может красивые цветы или пушистые голубые елки. Придя домой вспомните свой новый маршрут и прокрутите его еще раз в своей голове. Чем он вам запомнился? Какие впечатления у вас от этого маршрута? Что нового вы увидели?

Упражнения для развития внимания и памяти

Упражнение 1 «Запомни и напиши»

Посмотрите внимательно и запомните следующую картинку, на этой картинке нарисованы животные, млекопитающие, рыбы. На запоминание дается одна минута.

Теперь закройте картинку и напишите на бумаге по памяти всех животных, млекопитающих и рыб в алфавитном порядке.

Напишите, в какую сторону смотрят звери.

Если запомнили не всех животных или в неправильном порядке, то повторите упражнение.

Упражнение 2 «Запомни и напиши в правильном порядке»

Посмотрите на следующую пирамиду, она состоит из чисел, в каждой последующей строчке добавляется одна цифра. Запомните сначала первые три строчки, закройте пирамиду и напишите цифры по памяти.

Проверьте себя все вы запомнили правильно или нет.

Теперь запомните еще одну строку и напишите по памяти уже четыре строчки. Каждый следующий раз добавляйте по одной строке и запоминайте.

Запомните и напишите все цифры пирамиды полностью.

Упражнение 3 «Запомни и проставь точки по памяти»

Посмотрите на следующую картинку, она разделена на две части, в верхней части картинки нарисованы кружочки, а в нижней части картинки их нет. Запомните, в каких клетках нарисованы кружочки, закройте первую картинку и по памяти нарисуйте кружочки во второй части картинки. На запоминание дается одна минута.

Проверьте, что у вас получилось. Если у вас есть ошибки, то повторите упражнение еще раз.

Упражнение 4 «Запомни слова и напиши по памяти»

В этом упражнении даны три столбика с разными словами, прочитайте и запомните их. На запоминание дается одна минута. Закройте слова, и напишите их на бумаге по памяти в таком же порядке.

Посмотрите, что у вас получилось. Если написали неправильно, посмотрите еще раз внимательно и повторите упражнение.

Затем посмотрите еще раз на слова и закройте их. Напишите все слова в алфавитном порядке. При необходимости повторите упражнение.

Упражнение 5 «Запомни и нарисуй фигуры»

Посмотрите на следующую картинку одну минуту. Затем закройте эту картинку и попробуйте нарисовать эти фигуры в таком же расположении на бумаге.

Если вам сложно запомнить все детали не расстраивайтесь, возьмите только верхнюю часть картинки и попробуйте запомнить ее. Затем посмотрите на нижнюю часть картинки и попробуйте нарисовать детали нижней картинки на бумаге.

После того как вы нарисуете детали на бумаге попробуйте сравнить с картинкой. Что у вас получилось? На нижней части попробуйте нарисовать по памяти верхнюю часть рисунка. Если есть ошибки, попробуйте повторить упражнение.

Упражнение 6 «Запомни и напиши по памяти цифры и слова»

Посмотрите внимательно на картинку, здесь нарисованы десять цифр, под каждой цифрой написано слово.

Внимательно посмотрите на картинку одну минуту, затем закройте эту картинку и попробуйте написать на бумаге все цифры и под каждой цифрой написать слово.

Сравните написанное с картинкой, если есть ошибки, повторите упражнение.

Упражнение 7 «Запомни и нарисуй по памяти»

Посмотрите на следующую картинку, на ней нарисованы часы. Посмотрите внимательно, какие цифры нарисованы на ней больше, меньше, какие черточки на цифрах. Посмотрите на картинку одну минуту, затем закройте картинку и попробуйте нарисовать часы на бумаге.

Что у вас получилось? Если у вас не получилось запомнить и нарисовать все полностью разделите часы пополам и запомните половину. Затем попробуйте запомнить вторую половину и нарисовать ее на бумаге. При необходимости повторите упражнение.

Упражнение 8 «Запомни и напиши разными цветами»

Посмотрите следующее упражнение, здесь написаны цифры двумя разными цветами. Посмотрите внимательно одну минуту на эти цифры и попробуйте запомнить их.

Закройте эти цифры и попробуйте написать на бумаге все то, что вы запомнили. Проверьте себя, если много ошибок попробуйте запомнить первые две строчки и затем написать их.

Затем попробуйте запомнить и написать вторые две строчки. Если все правильно можно потренироваться и написать все четыре строчки.

Попробуйте запомнить две крайние строчки и написать их, а затем запомнить две строчки в середине и тоже написать их. Не забывайте, что некоторые цифры написаны красным цветом.

Упражнение 9 «Запомни и продолжи узор по памяти»

В этом упражнении даны образцы узоров, их надо запомнить и продолжить точно также, как на примере.

Сначала попробуйте выполнить задание под цифрой один.

Запомните рисунок под цифрой один закройте образец и продолжите на память соединять кружочки по образцу.

Теперь посмотрите образец рисунка под цифрой два. Закройте образец и соедините треугольники на память.

После выполнения задания под цифрой два приступайте к заданию под цифрой три. Здесь надо запомнить в каком порядке соединяются квадраты. После того, как вы запомнили, закройте картинку и попробуйте соединить квадраты точно также.

Упражнение 10 «Запомни и нарисуй фигуры»

Посмотрите 20 секунд на следующие две картинки закройте их и скажите сколько одинаковых фигур нарисовано на этих картинках. Нарисуйте их по памяти.

Теперь снова посмотрите на эти две картинки 20 секунд и закройте картинки.

Сколько изображено разных картинок на этих двух картинках.

Проверьте себя. При необходимости повторите упражнение.

Развивающие игры для развития внимания

Игра 1 «Подводные лодки»

Игра «Подводные лодки» развивает внимание.

В море двигаются подводные лодки в направлениях: влево, вправо, вниз, вверх. На экране появляется вопрос: «Куда указывают лодки?», «Куда двигаются лодки?». Смотрите внимательно на вопрос, на движение лодок и их направление. При помощи стрелочек вы должны правильно ответить на вопрос. За правильный ответ вы получаете очки и играете дальше. Если у вас три не правильных ответа игра заканчивается.

Игра 2 «Задача Струпа – перезагрузка»

Главная суть игры сопоставлять значение левой карточки и цвет правой карточки.

Надо правильно определить совпадает название цвета на левой карточке с цветом текста на правой карточке. Если совпадает надо ответить «да», если не совпадает надо ответить «нет». Снизу даны две кнопки «да» и «нет». Можно использовать стрелки на клавиатуре. Если вы ответили правильно, вы набираете баллы и переходите играть дальше.

Игра 3 «Красно-черные таблицы Шульте»

Игра «Красно-черные таблицы Шульте» развивает внимание.

Главная суть игры правильно прокликать черные квадратики по возрастанию, а красные квадратики по убыванию.

В этой игре чередуются цифры и кнопки. Читайте правильно вопрос и нажимайте нужную цифру. Сначала надо нажать минимальное черное число, затем максимальное красное число, теперь снова минимально черное число, затем максимально красное число и так далее.

Игра 4 «Найди фигуру»

Игра «Найди фигуру» развивает внимание.

Главная суть игры найти пару к загаданной картинке.

В этой игре нарисовано много предметов из них надо выбрать один предмет, который похож на заданный предмет. Если вы выбрали правильно, то вы набираете очки и играете дальше.

Игра 5 «Зоркий глаз»

Игра «Зоркий глаз» развивает внимание.

Главная суть игры запомнить, где находятся птица, корабль и солнце и потом указать где они были.

На несколько секунд открывается экран, на нем нарисованы птица, корабль и солнце. Надо запомнить, где они находятся. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где был корабль». Вы должны указать, где был корабль. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где была птица». Вы должны указать, где была птица. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где было солнце». Вы должны ответить, где было солнце и так далее. Если вы ответили правильно, то набираете очки и играете дальше.

Игра 6 «Прокликай в правильном порядке»

Игра «Прокликай в правильном порядке» развивает внимание.

Главная суть игры прокликать по порядку все числа таблицы по возрастающей.

В этой игре нарисована таблица с цифрами. Посмотрите внимательно и нажмите все цифры в порядке возрастания.Если вы нажмете все цифры правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Игра 7 «Фланговая задача»

Игра «Фланговая задача» развивает внимание.

Главная суть игры указать, куда летит птица в центре стаи.

В этой игре по небу летит стая птиц, надо определить, куда летит центральная птица. Ответить можно с помощью курсора. Если вы отвечаете правильно, набираете очки и играете дальше.

Игра 8 «Аэропорт»

Игра «Аэропорт» развивает внимание.

Главная суть игры указать, куда летит синий самолет и откуда летит красный.

В этой игре по небу летят вертолеты, самолеты и разные воздушные суда. По центру нарисован самолет, надо правильно ответить на поставленные вопросы и указать: «Куда летит самолет» и «Откуда летит самолет». Если вы ответите правильно, то набираете очки и играете дальше.

Игра 9 «Зрительный поиск»

Игра «Зрительный поиск» развивает внимание.

Главная суть игры найти фигуру не похожую на другие.

В этой игре даны разные геометрические фигуры, надо найти среди всех фигур одну, непохожую на другие.Если вы ответите правильно, то набираете очки и играете дальше.

Игра 10 «Прокликай в правильном порядке плюс»

Игра «Прокликай в правильном порядке плюс» развивает внимание.

В этой игре дана таблица, заполненная цифрами. Для прохождения игры, надо найти и прокликать все числа по возрастающей или убывающей в зависимости от задания. Если задание: «Нажмите на цифры в порядке их убывания», значит надо найти сначала самую большую цифру и от нее двигаться к самой маленькой. Если задание: «Нажмите на цифры в порядке их возрастания», значит ищете самую маленькую цифру и от нее двигаетесь к самой большой. Но если вы пропустили цифру, то снимается жизнь.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Супер-память за 30 дней

Деньги и мышление миллионера

Скорочтение за 30 дней

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание , концентрация , скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

Научиться очень быстро читать
Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Заключение:

Тесты на внимание помогают сосредоточить и развить ваше внимание. Проходите тесты на внимание, решайте упражнения и играйте в развивающие игры для развития внимания. Желаем вам удачи.

Пройдите тесты и узнайте свой уровень концентрации внимания

Вы, наверное, догадываетесь, что психология уже придумала более точные инструменты, взамен тазикам с маслом, для диагностики столь важной психической функции, как внимание. Если вы считаете, что лучше горькая правда, чем сладкая ложь, можете рискнуть. Предлагаем вам проверить уровень концентрации внимания себя, а если вы еще и руководитель, уровень рассеянности подчиненных. Три последующих теста на внимание являются самыми достоверными тестами, существующими на данный момент в психологии.

Методика Мюнстерберга

представляет собой сплошной буквенный текст, среди которого имеются слова. Задача испытуемого, считывая текст, как можно быстрее находить эти слова. На работу отводится две минуты. Перед прохождением теста распечатайте его на бумаге, найдите секундомер или попросите товарища быть судьей. Каждое найденное слово подчеркивается карандашом. После того, как испытуемый заканчивает, необходимо подсчитать количество подчеркнутых слов и сравнить с правильным ответом.

бсолнцевтргщоирайонзшгучновостъъъхэьгчяфактыукэкзаментрочагщ

гцкпрокуроргурстабеютеориянтобжеубхамаъхоккейтруицыфцуигтеле

визорболджщэхюэлгщбпамятьшогеюжпждрегщкнодвосприятиейцукенго

изхъвафыпролдблюбовьавыфпросдспектакльячсимтьбюнбюерадостьвуфц

иеолджнародолдждбшйрепортажждорлафывьюефбьюконкурсйфныувская

прриличностьзжэьеюдшщглоджинэппппрплаваниетлжебыпрткомедиящл

одкуивотчаяниенфрлньячвтджхэфтасенлабораториягшдщиуцтррилонт

ованияж.

Таблицы Шульте

Таблица представляют собой набор цифр (от 1 до 25), расположенных в клетках случайном порядке. Испытуемый должен как можно быстрее показать и назвать от единицы до двадцати пяти все цифры. Можно фиксировать цифры только взглядом или с помощью ручки, но меток не оставлять. Приведены пять таблиц для пяти попыток. Необходимо регистрировать время, затраченное на эту работу.

Оценка результатов.

Концентрация внимания на хорошем уровне — если на каждую из таблиц затрачивается время не более 40 секунд включительно.
Концентрация внимания на достаточном уровне — если на каждую из таблиц затрачивается не более 50 секунд.
Концентрация слабая — если на каждую из таблиц затрачивается время более 50 секунд.

Методика «10 слов»

Приведено 5 наборов из 10 слов (для пяти попыток).

1. Книга, роза, домино, яхта, кролик, очки, кирпич, гнездо, игла, контрабас.

2. Болото, принц, кошка, магазин, парта, футбол, облако, медуза, картина, градусник.

3. Топор, гроза, вино, броня, зоопарк, самурай, фабрика, гиря, барон, руда.

4. Кино, яблоко, чайник, чудо, носорог, октябрь, финиш, кисть, зерно, бумага.

5. Капуста, шпага, подушка, дорога, пила, холм, забор, трубка, свадьба, комар.

Оценка результатов.

Концентрация внимания хорошая, если после одного зачитывания удается воспроизвести 8 и более слов. Концентрация внимания удовлетворительная, если удается воспроизвести 7 слов. Концентрация внимания слабая, если удается воспроизвести менее 7 слов.

——————————————————————————————————-

То пройдите по этой , возьмите парочку понравившихся упражнений и тренируйте своё внимание. За один месяц работы в удовольствие (упражнения очень увлекательные!). Вы улучшите концентрацию внимания на 50-70%.

Успехов, у Вас получиться, я знаю, потому что у меня получилось!

Картинка-загадка тест на внимательность для детей с ответами.

Хочешь проверить уровень своей внимательности и доказать всем, что именно Ты — самый умный и находчивый?

13 47 т.

Сегодня у Тебя есть замечательная возможность пройти интересный тест и проверить, достоин ли Ты звания «Мистер (Миссис) внимательность», а заодно и узнать, есть ли у Тебя туристические навыки. Сделать это очень просто, стоит лишь ответить на несколько вопросов.

Задание: тщательно осмотри картинку и ответь на девять каверзных вопросов о туристах.

Вперед!

1. Сколько туристов живет в этом лагере?

2. Когда они сюда приехали: сегодня или несколько дней назад?

3. На чем они сюда приехали?

4. Далеко ли от лагеря до ближайшего села?

5. Откуда дует ветер: с севера или юга?

6. Какое сейчас время суток: утро, обед, вечер или ночь?

7. Куда ушел Шура?

8. Кто сегодня дежурный (готовит еду)? (Назови имя).

9. Какое сегодня число, месяц?

Ответы

1. Четверо, список дежурных составлен на четырех, на коврике лежат четыре ложки и четыре тарелки.

2. Не сегодня, между палаткой и деревом успела образоваться паутина.

3. Вероятно, на лодке. Ведь у дерева стоят весла.

4. Село недалеко. Вряд ли ребята привезли с собой живую курицу.

5. С Юга. На деревьях ветки длиннее с южной стороны, а короче — с северной. А теперь посмотри на пламя костра — оно «тянется» на север, и флажок развевается в сторону севера. Итак, ветер южный.

6. Утро, ведь тень падает на запад. Солнце светит с востока.
Из предыдущего вопроса мы определили, где находятся север и юг, а следовательно, знаем, где и другие стороны.

7. Шура пошел ловить бабочек (видно сачок за кустами).

8. Дежурит Петя, ведь Шура пошел ловить бабочек, Коля сидит возле своего рюкзака с буквой К. Еще один мальчик — фотографирует. Это Вася — в рюкзаке с буквой «В» лежит штатив, следовательно, фотографа зовут на букву «В» — Вася (согласен, штатив трудно заметить).

9. На картинке — 8 число, потому что сегодня дежурит Петя (видно на календаре), и, как Ты неверное правильно успел заметить, сейчас август: арбузы чаще всего созревают в августе.

Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Тест на внимательность в картинках

Противоречие должно пробуждать внимание, а не чувства.

Томас Фуллер

Предлагаем вам пройти своеобразный тест на внимательность. Мы подобрали для вас несколько классических задачек. Некоторые из них потребуют только внимательности, другие – внимательности и умения строить логические цепочки. Примете вызов?

Тест на внимательность: правила

Ответы представлены под спойлерами. Начнем?

Задачка №1. Городское движение

Итак, первое задание нашего теста – разминка. На этой картинке допущена одна неточность. Как быстро вы ее обнаружите?

Задачка №2. Найдите 10 человек

На этой картинке спрятались 10 человек. Найдите их! От себя добавим, что 10-го человека видно не слишком четко, поэтому если вы найдете девятерых людей, это уже хороший результат.

Задачка №3. Найдите бабочку, летучую мышь и утку

На данной картинке есть бабочка, летучая мышь и утка – Ваша задача их найти.

Задача №4. Найди отличия

2 стоп-кадра классического советского мультфильма про милого Карлсона и его друга Малыша содержат более 10-ти отличий. Сможете их все найти?

Задачка №5. Логика в картинках

Это задание совсем иного рода – чтобы пройти его, вам понадобится не только внимательность, но и логика. Говорят, такие картинки часто встречались в детских журналах в советское время, но интересны они и по сей день – в том числе и взрослым.

Итак, посмотрите на изображение и ответьте на ряд вопросов:

Какое сейчас время года?
Конкретизируем вопрос – какой сейчас месяц?
Есть ли в квартире водопровод?
В квартире живут только мальчик и его папа или есть еще кто-то? Если да, то кто?
Кем работает папа?

Мы видим, что мальчик в валенках, так что, очевидно, сейчас зима. Эта версия подтверждается ответом и на следующий вопрос (см. следующий ответ). Кроме того, в каноническом решении указывается, что колонна справа – это печь, а два круга один под другим, с цепочкой, – открытый отдушник. Раз он открытый, значит, печь натоплена, и это еще один довод в пользу зимы. Однако, сейчас далеко не каждый узнает здесь печь, и уж тем более не каждый распознает открытый отдушник.
На стене слева висит календарь, и он показывает нам свой последний листок, следовательно, сейчас декабрь.
Водопровода в доме нет, иначе бы мальчик не пользовался таким умывальником, который многие из нас видели лишь на даче или в деревнях.
В ближнем правом углу мы видим куклы, так что как минимум в этом доме живет еще и девочка.
Фонендоскоп, перекинутый через плечи, и лежащий на столе медицинский молоточек говорят о том, что папа, скорее всего, врач.

Задачка №6. HT-Line тест

Ниже вы найдете 2 примера тестов от компании HT-Line. Тесты на внимательность от этой компании наиболее широко используются в российских компаниях.

Тесты HT-Line имеют более жесткое ограничение по времени. Лимит времени на этот тест — 30 секунд. Постарайтесь решить это задание самостоятельно за 30 секунд и только после этого смотрите правильный ответ.

4 — в последовательности 6315 есть отклонение 6135

Задачка №7. Логика в картинках: вариант сложнее

Сколько ребят в этой туристической группе?
Они приехали сегодня или нет?
На чем они добрались до этого места?
Далеко ли отсюда до ближайшего селения?
С какой стороны света дует ветер, с севера или юга?
Какое сейчас время дня?
Куда ушел Шура?
Как зовут мальчика, который вчера был дежурным?
Назовите сегодняшнюю дату (число и месяц).

Группа состоит из четырех человек. В списке дежурных 4 имени, на подстилке для пикника видно 4 тарелки и 4 ложки.
Ребята приехали не сегодня, так как паук успел сплести паутину между палаткой и деревом.
Весла, стоящие около дерева, говорят, что ребята приплыли сюда на лодке.
Ближайшее селение, скорее всего, недалеко, так как к ребятам пришла живая курица. Вряд ли она ушла бы далеко от своего курятника и вряд ли бы юные туристы везли с собой живую курицу. Таким образом, рядом курятник, а значит, высока вероятность, что селение также поблизости.
Пламя от костра заметно отклонилось вправо, то есть ветер дует именно в эту сторону. На деревьях левые ветки заметно длиннее, следовательно, там юг. Таким образом, ветер дует с юга.
Если слева юг, то тени падают на запад, следовательно, солнце на востоке, таким образом, сейчас утро.
Шура ушел ловить бабочек – за кустами видно сачок охотящегося за бабочками мальчика. Почему Шура не фотографирует? Потому что по замыслу автора то, что торчит из рюкзака с буквой В, – это штатив для фотоаппарата. Следовательно, мальчика, который фотографирует, зовут Вася.
Итак, Шура ловит бабочек, а Вася фотографирует. Коля сидит рядом с рюкзаком (кроме того, как мы убедились во втором вопросе, ребята приехали не сегодня, так что Коля и так и так не может быть дежурным). Таким образом, стоящего у костра мальчика зовут Петя. Смотрим на список у дерева: если сегодня дежурит Петя, значит, вчера это делал Коля.
Так как сегодня дежурит Петя, то сегодня 8 число. Что касается месяца, то вы же не забыли нашу подсказку? Загадка советского времени. Тогда «арбузными» месяцами были август и сентябрь. У нас есть бабочки и цветы, таким образом, скорее всего, еще не осень. Значит, август. Ответ – 8 августа.

Задачка №8. Шуточная

На этой картинке нужно найти 8 отличий. Заметили?

На одной картинке мы видим паука с ногами, на другой – черный шарик. Как известно, у паука 8 ног, а значит – вот 8 отличий) Догадались?

Надеемся, вы справились со всеми заданиями. Если же они вызвали у вас сложности, то у нас есть статья о том, как стать внимательнее:

Внимание: время тренировать внимание

Total

определение Ай-Кью ребенка и его способность к логике

Советуем

Новинка

В девятилетнем возрасте мальчики и девочки активно развиваются интеллектуально и познают мир. Естественно, родителям интересно, какие у ребенка способности, нет ли у него проблем с психоэмоциональным самочувствием, какой у него Ай-Кью – чтобы это узнать достаточности пройти специальные тесты для детей 9 лет. На сайте вы найдете множество тестов для детей в возрасте от девяти до 12 лет, каждый из которых разработан профессиональными психологами и доказал свою эффективность в определении личностных и умственных качеств школьников.

Основные причины для прохождения тестов на логику, IQ, таланты и т.д.:

узнать, к какому виду занятий склонна дочка или сын;
определить, из-за чего изменилось поведение;
понять, есть ли проблемы в школе, страхи или фобии;
оценить перспективы поступления в специализированную школу;
решить, на какой кружок отдавать;
принять решение о том, обращаться к детскому психологу или нет;
подтвердить или опровергнуть предположение о том, что ребенок опережает своих сверстников по умственному развитию.

Какие есть психологические тесты для детей 9 лет и что они помогают выяснить?

В распоряжение заботливых мам и пап, а также учителей, которые хотят знать уровень интеллектуального развития и особенности психики своих учеников, мы предлагаем разнообразные игры-тесты для детей 9 — 10 лет, которые можно пройти онлайн совершенно бесплатно. Есть отдельные тестирования для девочек и мальчиков, а также общие вариации, позволяющие определить:

показатель IQ;
умение логически мыслить;
творческие способности;
наличие психологических проблем в семье или в школе;
эмоциональное состояние ребенка;
соответствие темпов развития интеллекта возрастным нормам;
внимательность;
тип мышления и темперамента;
наличие комплексов из-за внешности и по другим причинам;
умение адаптироваться в новом коллективе.

Результаты психологических тестов для детей 9 лет позволят глубже понять ваше чадо как личность, вовремя принять меры для развития талантов или избавления от глубинных страхов, а также понять, в какой сфере сын или дочка будут наиболее успешными.

Инструменты оценки: тесты на внимание

Проверить чью-либо способность обращать внимание сложнее, чем кажется. Внимание состоит из четырех основных компонентов:
1. избирательное внимание: способность обращать внимание на стимулы, игнорируя отвлекающие факторы;
2. Устойчивое внимание: способность удерживать внимание в течение длительного периода времени;
3. разделенное внимание: способность заниматься более чем одной задачей одновременно; и,
4. Чередование внимания: способность переключать внимание с одной задачи на другую, не теряя фокуса.

Измерение каждого аспекта внимания может быть чрезвычайно полезным для выявления относительных сильных и слабых сторон. Тесты также могут указать методы решения выявленной проблемы с вниманием. Ссылки на информацию об этих инструментах оценки можно найти в Списке ресурсов.

Тесты переменного внимания (TOVA)

TOVA — это компьютеризированный тест, который можно использовать для измерения импульсивности, бдительности и ухудшения внимания с течением времени. TOVA может использоваться для скрининга СДВГ, а также для прогнозирования и мониторинга эффектов лекарств.Это займет около 20 минут и не требует использования языка, дискриминации вправо-влево или распознавания букв или цифр. Эти качества делают его полезным для людей разного возраста и способностей.

Испытание на создание следов A&B

Тест на построение следа оценивает скорость зрительной моторики и навыки переключения задач. Он оценивает чью-то способность следовать простой числовой последовательности (Следы A) и более сложной последовательности чередующихся цифр и букв (Следы B).Баллы сравниваются с информацией на основе возраста, образования и пола, чтобы определить, ухудшается ли чья-либо производительность.

Тест способности к вниманию (ACT)

Тест изначально был разработан для оценки внимания взрослых. С некоторыми незначительными изменениями он эффективно оценивает способность ребенка к избирательному вниманию. Тест был разработан таким образом, чтобы его можно было использовать с людьми с дефектами речи или двигательными нарушениями. Результаты тестов могут указать на критические области лечения.(Вебер и Сегаловиц, 2009 г.)

Тесты непрерывной работы (CPT)

Непрерывные тесты производительности (CPT) — это компьютерные задачи (часто называемые целевыми тестами). Эти тесты используются для оценки внимания, в том числе устойчивого внимания с течением времени. CPT могут использоваться вместе с клинической информацией для постановки диагноза. В целом CPT представляют собой объективный метод оценки дефицита внимания. Это преимущество перед методами субъективной оценки, такими как анкеты самоотчета.

Connors CPT II Continuous Performance Test II

Это компьютеризированный тест, используемый для людей с подозрением на проблемы с вниманием. Результаты выдаются компьютером сразу же после короткого 14-минутного введения. Испытуемым предлагается нажать клавишу пробела сразу после появления на экране определенной буквы (Коннорс, 2015).

Коннорс Кидди CPT V.5

K-CPT разработан для детей от 4 до 5 лет.Процесс включает в себя быстрые вспышки знакомых предметов, на которые ребенок должен реагировать. Эта версия разработана аналогично CPT II Коннерса, но модифицирована для более молодого населения. Например, на выполнение теста уходит половина времени, и в нем используются изображения, а не буквы (Коннорс, н.о.)

Интегрированный визуальный и звуковой непрерывный тест производительности (IVA)

Этот тест объединяет визуальные изображения и звуки для оценки импульсивности, невнимательности и гиперактивности.Может использоваться с детьми от 5 лет (включая взрослых). Клиентам предлагается щелкнуть мышью, когда они видят или слышат цифру «1», но не когда они видят или слышат цифру «2». Результаты тестов также предоставляют информацию о выносливости, последовательности, скорости, внимании, сосредоточенности, мотивации и проблемах с обучением (Tinius, 2003)

видов оценки поведения детей с СДВГ | Разобрался

Оценка поведения отличается от тестов, проверяющих различия в обучении.У них нет правильных или неправильных ответов. Вместо этого они смотрят на то, как дети взаимодействуют со своим миром. Эти оценки могут идентифицировать модели поведения, а также причины поведения. Часто родителей, учителей и других просят понаблюдать за детьми и ответить на вопросы о них.

Вот некоторые из обычно используемых оценок поведения.

Шкала адаптивного поведения Вайнленда

Что он измеряет: Сравнение повседневных жизненных навыков ребенка с навыками других детей его возраста.

Как это работает: Кто-то, кто хорошо знает ребенка, заполняет анкету или отвечает на вопросы о вашем ребенке. Обычно это родитель или учитель. Вопросы сосредоточены на способностях ребенка в основных областях. К ним относятся общение, повседневная жизнь, социализация и моторика.

Что означают результаты: Этот тест проверяет способность ребенка функционировать в повседневной жизни. Это полезно для диагностики и классификации определенных типов расстройств. К ним относятся аутизм, Синдром Аспергера , и задержки в развитии.Это также помогает определить, насколько ребенок отстает от сверстников и есть ли повод для беспокойства.

Шкала оценки родителей и учителей Коннера

Что он измеряет: Наличие и серьезность поведения, связанного с СДВГ.

Как это работает: Родители и учителя заполняют краткую анкету с несколькими вариантами ответов о том, как ведет себя ребенок. Детям постарше также можно дать анкету для заполнения. Исследованные области включают невнимательность , гиперактивность , проблемы с обучением и навыки общения .

Что означают результаты: Этот скрининговый тест указывает, где может потребоваться дальнейшее тестирование. Это может помочь врачам диагностировать СДВГ. Это также может помочь им отслеживать, насколько эффективны лекарства или другие методы лечения для детей, которым уже поставлен диагноз.

Весы для оценки Вандербильта

Что он измеряет: Наличие и тяжесть симптомов СДВГ. А также другие распространенные поведенческие проблемы и то, как они могут влиять на поведение и учебу.

Как это работает: Этот тест может быть проведен после того, как более общая оценка предполагает, что ребенок показывает признаки СДВГ . Родителей и учителей спрашивают, как часто они видят эти симптомы и другие виды поведения. Возможные варианты: «никогда», «иногда», «часто» и «очень часто».

Что означают оценки: Некоторые вопросы относятся к проблемам с фокусировкой и гиперактивностью. Если есть множество ответов «часто» и «очень часто», это может указывать на СДВГ.

Система оценки поведения детей (BASC)

Что она измеряет: Различные аспекты поведения ребенка.

Как это работает: Родителю или учителю задают широкий круг вопросов о поведении ребенка. Сюда входят вопросы о его социальных навыках, способах мышления и способности адаптироваться.

Что означают оценки: Этот комплексный тест используется для оценки детей по широкому кругу поведенческих проблем.Результаты помогают выявить области, вызывающие особую озабоченность. Они также помогают сузить круг возможных причин проблемы.

Контрольный список поведения детей Ахенбаха

Что он измеряет: Эмоциональное, поведенческое и социальное развитие и способности.

Как это работает: Родители и учителя получают список из примерно 100 утверждений, описывающих поведение ребенка. Затем они оценивают, насколько «истинным» или «ложным» является каждое утверждение для оцениваемого ребенка.Для дошкольников, а также для детей старшего возраста существует Контрольный список поведения детей.

Что означают оценки: Результаты тестов могут указывать на ряд поведенческих и эмоциональных проблем. Это включает СДВГ , депрессия , фобии и оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD).

Анкеты Баркли по ситуации в доме и школе

Что они измеряют: Поведение ребенка дома и в школе.

Как они работают: Родителей просят оценить, как ребенок ведет себя в 16 типичных домашних ситуациях.Учителей просят сделать то же самое в 12 обычных школьных ситуациях.

Что означают баллы: Чтобы получить официальный диагноз СДВГ, детские симптомы должны вызывать трудности в двух разных сферах жизни. Эти два теста вместе могут показать это.

Нормативные данные, надежность и достоверность данных

SERVERA и CARDO. Задача «Устойчивое внимание детей» (CSAT) 707

Int J Clin Health Psychol, Vol. 6, Nº 3

Ссылки

Barkley, R.А. (1997). СДВГ и природа самоконтроля. Нью-Йорк: Гилфорд.

Баркли, Р.А. (1990). Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Нью-Йорк: Гилфорд.

Берлин, Л., Болин, Г., Нюберг, Л., и Якобс, Л.О. (2003). Устойчивое выполнение и регулирование

усилий у клинических и неклинических гиперактивных детей. Развитие здоровья детей,

29, 257-267.

Коннерс, К.К. (2000). CPT-II Коннерса: Непрерывный тест производительности-II. Торонто, Онтарио: Multi-

Health System (MHS).

Коннерс, К.К., Эпштейн, Дж. Н., Ангольд, А., и Кларик, Дж. (2003). Непрерывный тест производительности

Показатели

в нормативной эпидемиологической выборке. Журнал аномальной детской психологии,

31, 555-562.

Коркум, П.В. и Сигель, Л. (1993). Является ли задача непрерывного выполнения работ ценным инструментом исследования

для использования с детьми с синдромом дефицита внимания и гиперактивности? Детский журнал

Психология и психиатрия, 34, 1217-1239.

Эпштейн, Дж.Н., Эрканли, А., Коннерс, К.К., Кларич, Дж., Костелло, Дж. Э., и Анголд, А. (2003). Связь

между показателями производительности непрерывных тестов производительности и поведением СДВГ. Журнал

аномальной детской психологии, 31, 543-554.

Losier, B.J., McGrath, P.J., and Klein, R.M. (1996). Паттерны ошибок при непрерывном выполнении теста

в образцах детей с СДВГ и без лекарств:

метааналитический обзор. Журнал детской психологии и психиатрии, 37, 971-987.

Macmillan, N.A. и Creelman, C.D. (1990). Систематическая ошибка ответа: характеристики теории обнаружения,

теории порога и «непараметрические» индексы. Психологический бюллетень, 107, 401-413.

Макги, Р.А., Кларк, С.Э., и Саймонс, Д.К. (2000). Помогает ли тест Conners ’Continuous Performance

в диагностике СДВГ? Журнал аномальной детской психологии, 28, 415-424.

Montero, I. and León, O.G. (2005). Sistema de clasificación del método en los informes de

researchación en Psicología.Международный журнал клинической психологии и психологии здоровья, 5,

115-127.

О’Догерти М., Нойхтерляйн К.Х. и Дрю Б. (1984). Дети с гиперактивностью и гипоксией:

Обнаружение сигналов, постоянное внимание и поведение. Журнал аномальной психологии, 93,

178-191.

Рамос-Альварес, М.М. и Катена, А. (2004). Нормы разработки и исправления искусства

originales Experimentales en Ciencias del Comportamiento. Международный журнал клинической

и психологии здоровья, 4, 173-189.

Раппорт, доктор медицины, Чанг, К.М., Шор, Г., Денни, К.Б., и Айзекс, П. (2000). Обновление

науки и техники оценки и диагностики: Лабораторная и клиническая оценка

детей с СДВГ. Журнал клинической детской психологии, 29, 555-568.

Росволд, Х.Э., Мирский, А.Ф., Сарасон, И., Брансом, Э.Д., и Бек, Л.Х. (1956). Непрерывный тест на повреждение головного мозга

. Журнал консалтинговой психологии, 20, 343-350.

Шахар, Р., Логан, Г. Ваксмут, Р., и Чайчик, Д. (1988). Достижение и поддержание

препарата: Сравнение внимания при гиперактивности, нормальном и нарушенном контроле

детей. Журнал аномальной детской психологии, 16, 361-378.

Сержант Дж. (2000). Когнитивно-энергетическая модель: эмпирический подход к синдрому дефицита внимания

с гиперактивностью. Neuroscience Biobehavior Review, 24, 7-12.

Сервера М. и Ллабрес Дж. (2004). CSAT: Tarea de Atención Sostenida en la Infancia.Мадрид:

ЧАЙ.

Van deer Meere, J.J. (1996). Роль внимания. В С. Сандберге (ред.), Расстройства гиперактивности

детства (стр. 111-148). Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) у детей

Что такое СДВГ?

СДВГ, также называемое синдромом дефицита внимания, представляет собой поведенческое расстройство, обычно впервые диагностируемое в детстве, которое характеризуется невнимательностью, импульсивностью и, в некоторых случаях, гиперактивностью.Эти симптомы обычно возникают вместе; однако одно может происходить без другого (ых).

Симптомы гиперактивности, если они есть, почти всегда проявляются к 7 годам и могут присутствовать у очень маленьких дошкольников. Невнимательность или дефицит внимания могут не проявляться до тех пор, пока ребенок не столкнется с ожиданиями начальной школы.

Какие бывают типы СДВГ?

Три основных типа СДВГ включают следующее:

СДВГ, комбинированного типа. Это наиболее распространенный тип СДВГ, характеризующийся импульсивным и гиперактивным поведением, а также невнимательностью и отвлекаемостью.
СДВГ, импульсивный / гиперактивный тип. Это наименее распространенный тип СДВГ, характеризующийся импульсивным и гиперактивным поведением без невнимательности и отвлекаемости.
СДВГ, невнимательный и невнимательный. Этот тип СДВГ характеризуется преимущественно невнимательностью и отвлекаемостью без гиперактивности.

Что вызывает синдром дефицита внимания / гиперактивности?

СДВГ — одна из наиболее изученных областей психического здоровья детей и подростков. Однако точная причина расстройства до сих пор неизвестна. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что СДВГ является генетическим. Это биологическое заболевание головного мозга. Низкий уровень дофамина (химического вещества мозга), который является нейротрансмиттером (тип химического вещества мозга), обнаруживается у детей с СДВГ. Исследования изображений головного мозга с использованием ПЭТ-сканеров (позитронно-эмиссионная томография; форма визуализации мозга, позволяющая наблюдать за работой человеческого мозга) показывают, что метаболизм мозга у детей с СДВГ ниже в тех областях мозга, которые контролируют внимание, общественное мнение , и движение.

Кто страдает синдромом дефицита внимания / гиперактивности?

По оценкам, от 4% до 12% детей страдают СДВГ. Мальчики в 2–3 раза чаще страдают СДВГ гиперактивного или комбинированного типа, чем девочки.

Многие родители детей с СДВГ испытывали симптомы СДВГ в молодости. СДВГ обычно встречается у братьев и сестер в одной семье. Большинство семей обращаются за помощью, когда симптомы их ребенка начинают мешать обучению и адаптации к школьным ожиданиям и занятиям в соответствии с возрастом.

Каковы симптомы синдрома дефицита внимания / гиперактивности?

Ниже приведены наиболее распространенные симптомы СДВГ. Однако каждый ребенок может испытывать симптомы по-разному. Три категории симптомов СДВГ включают следующее:

Невнимательность:
- Короткая продолжительность концентрации внимания для возраста (трудности с удержанием внимания)
- Сложности прислушиваться к другим
- Затруднения с вниманием к деталям
- Легко отвлекается
- Забывчивость
- Плохие организаторские способности для возраста
- Плохие навыки учебы в возрасте
  лет
Импульсивность:
- Часто перебивает других
- С трудом ожидает своей очереди в школьных и / или социальных играх
- Имеет тенденцию выпаливать ответы вместо того, чтобы ждать звонка
- Часто рискует и часто не думает, прежде чем действовать
Гиперактивность:
- Кажется, находится в постоянном движении; бегает или поднимается, иногда без видимой цели, кроме движения
- С трудом может оставаться на своем месте, даже если это ожидается
- Непоседы руками или корчится на своем месте; чрезмерно ерзать
- Слишком много разговоров
- С трудом ведет тихую деятельность
- Неоднократно и часто что-то теряет или забывает
- Неспособность продолжать выполнение задания; переходит от одной задачи к другой, не доводя ее до конца

Симптомы СДВГ могут напоминать другие заболевания или проблемы с поведением.Имейте в виду, что многие из этих симптомов могут возникать у детей и подростков, не страдающих СДВГ. Ключевым элементом диагностики является то, что симптомы должны значительно ухудшать адаптивное функционирование как дома, так и в школе. Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка для постановки диагноза.

Как диагностируется синдром дефицита внимания / гиперактивности?

СДВГ — наиболее часто диагностируемое расстройство поведения в детском возрасте. Педиатр, детский психиатр или квалифицированный специалист в области психического здоровья обычно выявляет СДВГ у детей.Подробная история поведения ребенка от родителей и учителей, наблюдения за поведением ребенка и психообразовательное тестирование способствуют постановке диагноза СДВГ. Поскольку СДВГ — это группа симптомов, диагноз зависит от оценки результатов из нескольких различных источников, включая физическое, неврологическое и психологическое тестирование. Некоторые тесты могут использоваться для исключения других условий, а некоторые могут использоваться для проверки интеллекта и определенных наборов навыков. Для получения дополнительной информации проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Лечение синдрома дефицита внимания / гиперактивности

Специфическое лечение синдрома дефицита внимания / гиперактивности будет назначено врачом вашего ребенка на основании:

Возраст вашего ребенка, общее состояние здоровья и история болезни
Степень симптомов у вашего ребенка
Толерантность вашего ребенка к определенным лекарствам или методам лечения
Ожидания по ходу состояния
Ваше мнение или предпочтение

Основные компоненты лечения детей с СДВГ включают поддержку родителей и обучение поведенческому тренингу, соответствующее размещение в школе и лекарства.Лечение психостимуляторами очень эффективно у большинства детей с СДВГ.

Лечение может включать:

Психостимуляторы. Эти лекарства используются из-за их способности балансировать химические вещества в мозгу, которые не позволяют ребенку сохранять внимание и контролировать импульсы. Они помогают «стимулировать» или помогают мозгу сосредоточиться и могут использоваться для уменьшения основных характеристик СДВГ.
Лекарства, которые обычно используются для лечения СДВГ, включают следующие:
- Метилфенидат (риталин, метадат, концерт, метилин)
- Декстроамфетамин (Декседрин, Декстростат)
- Смесь солей амфетамина (Adderall)
- Атомоксетин (Страттера).Нестимулирующий препарат СИОЗСН (селективный ингибитор обратного захвата серотонина и норэпинефрина) с преимуществами при родственных симптомах настроения.
- Lisdexamfetamine (Vyvanse)
Психостимуляторы используются для лечения расстройств поведения у детей с 1930-х годов и широко изучаются. Традиционные стимуляторы немедленного высвобождения действуют в организме быстро, действуют от 1 до 4 часов, а затем выводятся из организма.Также доступны многие стимулирующие препараты длительного действия, которые действуют от 8 до 9 часов и требуют приема 1 раз в день. Дозы стимуляторов должны быть рассчитаны по времени, чтобы соответствовать школьному расписанию ребенка, чтобы помочь ребенку уделять внимание в течение более длительного периода времени и улучшить успеваемость в классе. Общие побочные эффекты стимуляторов могут включать, помимо прочего, следующее:
Большинство побочных эффектов стимуляторов слабо выражены, уменьшаются при регулярном применении и реагируют на изменение дозы. Всегда обсуждайте возможные побочные эффекты с врачом вашего ребенка.
Антидепрессанты также можно назначать детям и подросткам с СДВГ, чтобы улучшить внимание и снизить агрессию, тревогу и / или депрессию.
Психосоциальные процедуры. Воспитание детей с СДВГ может быть трудным и создавать проблемы, которые создают стресс в семье. Уроки управления поведением для родителей могут помочь снизить стресс для всех членов семьи. Обучение родителей навыкам управления поведением обычно происходит в группе, которая поощряет родительскую поддержку.Навыки управления поведением могут включать следующее:
Учителей также можно обучить навыкам управления поведением для использования в классе. Подготовка учителей обычно включает использование ежедневных отчетов о поведении, которые сообщают родителям о поведении в школе. Методы управления поведением, как правило, улучшают целевое поведение (например, выполнение школьных заданий или удержание рук ребенка при себе), но обычно не помогают снизить общее невнимание, гиперактивность или импульсивность.

Профилактика синдрома дефицита внимания / гиперактивности

Профилактические меры по снижению заболеваемости СДВГ у детей в настоящее время неизвестны. Однако раннее выявление и вмешательство могут уменьшить тяжесть симптомов, уменьшить влияние поведенческих симптомов на работу школы, улучшить нормальный рост и развитие ребенка и улучшить качество жизни детей или подростков с СДВГ.

Устойчивое внимание у интеллектуально одаренных детей, оцененное с помощью непрерывного теста производительности

Abstract

Это исследование было направлено на изучение двух аспектов устойчивого внимания у интеллектуально одаренных детей: во-первых, отличия от интеллектуально средних детей; во-вторых, различия между получением стандартного образования и дополнительного образования.В исследовании 1 сравнивали устойчивое внимание 24 интеллектуально одаренных детей и 26 детей со средним интеллектуальным уровнем. Результаты показали, что интеллектуально одаренные дети показали лучшие результаты, чем их средние сверстники, не только по заданию в целом, но и по всем показателям. В исследовании 2 сравнивали устойчивое внимание между 24 интеллектуально одаренными детьми, получившими стандартное образование, и 24 интеллектуально одаренными детьми, получившими дополнительное образование. Результаты показали, что интеллектуально одаренные дети, получившие дополнительное образование, учились лучше, чем дети, получившие стандартное образование.Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями и поддерживают внедрение дополнительного образования для интеллектуально одаренных детей.

Образец цитирования: Ши Дж., Тао Т., Чен В., Ченг Л., Ван Л., Чжан Х (2013) Устойчивое внимание у интеллектуально одаренных детей, оцененное с помощью непрерывного теста производительности. PLoS ONE 8 (2): e57417. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0057417

Редактор: Пирс Дуглас Хоу, Университет Мельбурна, Австралия

Поступила: 06.08.2012; Одобрена: 24 января 2013 г .; Опубликован: 25 февраля 2013 г.

Авторские права: © 2013 Shi et al.Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Финансирование: Исследование было поддержано Национальным фондом естественных наук Китая (№ 31100754) (http://www.nsfc.gov.cn/Portal0/default152.htm). Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.

Введение

Устойчивое внимание — это форма внимания, которая отвечает за «непрерывное выделение ресурсов обработки для обнаружения редких событий» [1] и относится к способности поддерживать интересную активность в течение определенного периода времени. С одной стороны, постоянное внимание требует, чтобы человек сосредоточил свое внимание на текущих событиях и не упускал ничего.С другой стороны, это требует от человека способности противостоять вмешательству окружающей среды и подавлять ненужные импульсы [2]. Следовательно, устойчивое внимание включает в себя две разные когнитивные способности: контроль концентрации и импульсивность. Это основа когнитивной обработки высокого уровня [3], [4].

Швейцер и Моосбруггер [5] исследовали взаимосвязь между устойчивым вниманием и интеллектом. Они обнаружили, что постоянное внимание может существенно предсказать результативность людей на тестах интеллекта.В частности, контроль внимания обеспечивает уникальный вклад в интеллект как детей, так и взрослых [6]. Исследования Лю и ее коллег, связанных с потенциалом событий (ERP), показали, что дети с высоким IQ лучше сдерживаются, чем среднестатистические дети [7], [8], [9]. Эти данные свидетельствуют о том, что постоянное внимание интеллектуально одаренных детей может быть лучше, чем у интеллектуально средних детей.

Однако есть и противоречивые выводы. Многие студенты с высокими способностями направляются из-за проблем с импульсивностью, гиперактивностью и устойчивым вниманием [10], [11].Исследование Chae et al. [12] показали, что 9,4% интеллектуально одаренных детей имели диагноз СДВГ, что выше, чем распространенность СДВГ во всем мире среди населения или школ (5,29%) в обзоре Polanczyk et al. [13]. Некоторые исследования показали, что интеллектуально одаренные дети не могут сосредоточить внимание на содержании в классе, потому что материалы слишком простые [14]. Эти данные свидетельствуют о том, что качество внимания интеллектуально одаренных детей может быть хуже, чем у интеллектуально средних детей.

Обобщая мнения с двух точек зрения, можно обнаружить, что точка зрения, которая поддерживает интеллектуально одаренных детей, которые лучше удерживают внимание, является более сильной, чем противоположное мнение. Объединив исследования в нашей лаборатории [7], [8], [9], мы настаиваем на том, что точка зрения, согласно которой интеллектуально одаренные дети лучше удерживают внимание, является более убедительной. Однако, несмотря на разные результаты различных исследований, лишь несколько исследований систематически изучали устойчивое внимание интеллектуально одаренных детей.Какое мнение правильное? Это первый вопрос, который мы пытаемся ответить в настоящем исследовании, сравнивая устойчивое внимание интеллектуально одаренных детей и интеллектуально средних детей. В этом исследовании мы выдвигаем гипотезу о том, что интеллектуально одаренные дети обладают более устойчивым вниманием, чем интеллектуально средние дети.

Результаты предыдущих исследований противоречат друг другу, некоторые исследователи настаивают на том, что интеллектуально одаренные дети лучше удерживают внимание [7], [8], [9], в то время как другие характеризуют интеллектуально одаренных детей с проблемами внимания [10], [11] ], [12].Существует ли это противоречие во всех образовательных средах? Этот вопрос связан с неоднозначной темой в исследованиях одаренных: образование одаренных. С 1978 г. в Китае были разработаны две модели обучения одаренных людей [15]. Первая модель — это ускоренное обучение. В этой модели студенты проходят стандартные курсы за более короткое время. Другая модель — это дополнительное образование. В этой модели школы предоставляют детям различные учебные программы. Одаренное образование как новая и развивающаяся модель образования привлекло большое внимание общественности.Одна из самых больших проблем — его влияние на интеллектуально одаренных детей. Предыдущее исследование изучало влияние ускоренного обучения на развитие интеллектуально одаренных детей и обнаружило, что ускоренное обучение оказывает ускоряющее влияние на скорость обработки информации детьми [16]. Однако мало исследований изучали влияние модели дополнительного образования. Второй вопрос, который мы хотим исследовать, — это разница в устойчивом внимании между интеллектуально одаренными детьми, получающими стандартное образование, и интеллектуально одаренными детьми, получающими дополнительное образование.Было мало исследований, посвященных контрасту одаренных детей со сверстниками. Это исследование могло бы стать вкладом в литературу и образование одаренных и талантливых людей.

Как упоминалось выше, постоянное внимание — это способность поддерживать эффективный уровень ответа на сложную задачу в течение определенного периода времени [1], что имеет решающее значение для повседневной деятельности и обучения [17]. Эффективность выполнения задания может меняться со временем в зависимости от возбуждения и способности удерживать внимание к задаче [18], [19].Парасураман предположил, что снижение работоспособности с течением времени является результатом истощения ресурсов внимания [20], а исследования когнитивной нейробиологии показали, что параллельное снижение мозгового кровотока связано с уменьшением бдительности [21], [22]. Некоторые исследователи предположили, что снижение работоспособности и бдительности во время выполнения задачи является критическим показателем нарушения устойчивого внимания [23], [24]. Как мы все знаем, в обычном классе одаренные дети часто скучают из-за несложной учебной задачи, поэтому у них нет возможности практиковать способность удерживать внимание в течение относительно длительного времени.Как следствие, у них есть много времени, чтобы мешать, создавать проблемы или развлекаться [11]. Поэтому в настоящем исследовании мы делим задачу на три этапа, чтобы изучить изменения в устойчивом внимании с течением времени. Наиболее часто используемым методом для измерения устойчивого внимания является непрерывное выполнение задачи (CPT, [25], [26], [27], [28]), и все эти исследования показали хорошую надежность и валидность задачи. Непрерывные рабочие задания требуют, чтобы человек сохранял бдительность, наблюдая за длинной последовательностью букв или цифр, отображаемой на экране компьютера.Как правило, человек должен нажимать кнопку всякий раз, когда появляется одна конкретная целевая буква или цифра. В данном исследовании использовался CPT типа 1–9 (номер 1, за которым следует номер 9).

В данном исследовании были выбраны три группы детей: 1) интеллектуально средние дети, получающие стандартное образование, 2) интеллектуально одаренные дети, получающие стандартное образование, и 3) интеллектуально одаренные дети, получающие дополнительное образование. Различия в устойчивом внимании между интеллектуально одаренными детьми и детьми со средним интеллектуальным уровнем вытекают из сравнения между группами 1 и 2.Была высказана гипотеза, что интеллектуально одаренные дети должны превосходить интеллектуально средних детей в задаче на устойчивое внимание. Различия в устойчивом внимании между интеллектуально одаренными детьми, получающими стандартное образование, и интеллектуально одаренными детьми, которые получают дополнительное образование, вытекают из сравнения между группами 2 и 3. Была выдвинута гипотеза, что обогащающее образование будет более полезным для развития устойчивого внимания интеллектуально одаренных детей, чем стандартное образование.

Исследование 1

Материалы и методы

В исследовании приняли участие 50 детей. 24 интеллектуально одаренных ребенка (средний возраст: 10,41 ± 0,62 года, 11 мальчиков) и 26 детей со средним интеллектуальным уровнем (средний возраст: 10,62 ± 0,53 года, 14 мальчиков) были оценены CPT. Интеллектуально одаренные дети отбирались из относительно большой выборки (более 1000 детей). Разница в возрасте между двумя группами не была значимой, t = 1,29, p > 0.05. В 4-м классе было 12 детей, в 5-м классе — 12 детей, в средней группе — 8 детей, в 4-м классе — 18, в 5-м классе. Тест хи-квадрат показал, что разница в уровнях между двумя группами не была значимой, х ² = 1,92, p > 0,05. Мы проверили интеллект этих двух групп детей с помощью теста с расширенными прогрессивными матрицами Raven (RAPM) перед формальным экспериментом, поскольку RAPM является традиционным инструментом для проверки интеллекта и относительно не зависит от словесных знаний, которые подходят для большого возраста. Население.Все интеллектуальные показатели интеллектуально одаренных детей были на уровне 1, что означает, что показатели интеллекта этой группы детей входили в 5 верхних процентилей по сравнению с нормой их сверстников. Все средние интеллектуальные показатели интеллекта детей были на уровне 2, что означает, что показатели интеллекта этой группы детей находились в диапазоне 25–75% от нормы их сверстников. У всех детей было нормальное или исправленное зрение, и все они были правшами.

Задание CPT было выполнено на компьютерах в классах.Каждый ребенок завершал практическое занятие, пока экзаменатор не был уверен, что ребенок полностью понял задачу. Задача состояла из 540 цифр (размером примерно 2 сантиметра), которые появлялись в центре экрана компьютера по одному в течение 200 мс. ISI составляет 1000 мс. Чтобы проанализировать эффективность устойчивого внимания с течением времени, мы разделили задачу на три этапа, каждый из которых включает 4 минуты. Участников просили нажать пробел, если перед цифрой 9 стоит цифра 1.Частота событий составляла 10%, и этот процент был постоянным на всех трех этапах. Общая задача CPT занимает около 12 минут для выполнения участником. CPT генерирует несколько зависимых показателей, включая время реакции (RT) для исправления ответов, коэффициент пропусков ошибок, коэффициент комиссионных ошибок и параметры обнаружения сигнала, d ’ и β. Ошибки пропусков происходили, когда участники не нажимали клавишу пробела в испытаниях, содержащих целевые числа, которые могут отражать степень внимания.Ошибки совершения возникали, когда участники нажимали клавишу пробела в испытаниях, содержащих нецелевые числа, которые могут отражать способность к ингибированию. Показатель обнаружения сигнала d ’ — это расстояние между распределением сигнала и распределением шума в стандартных единицах оценки, которое отражает перцептивную чувствительность участника к целям. Более высокие значения d ’ указывают на большее количество детектируемого сигнала по сравнению с шумом и предлагают лучшее различение между целью и нецелевым объектом.β — это функция отношения целевой реакции к нецелевой, которая представляет собой индивидуальную тенденцию к ответу. Некоторые люди осторожны и предпочитают не отвечать очень часто. Такие люди хотят удостовериться, что они правы, когда дают ответ. Более высокие значения β отражают этот стиль ответа. Акцент делается на избежание комиссионных ошибок. Другие люди более свободно реагируют, чтобы убедиться, что они реагируют на большинство или все цели, и они, как правило, меньше обеспокоены ошибочной реакцией на нецелевые.Этот стиль ответа дает более низкие значения β.

Перед участием родители и дети подписали формы информированного согласия. Исследование было одобрено этическим комитетом Института психологии Китайской академии наук.

Результаты

Полное сравнение.

В таблице 1 приведены описательные данные об успеваемости интеллектуально одаренных и средне-интеллектуальных детей по заданию CPT.

Тест Стьюдента использовался для изучения различий между интеллектуально одаренными детьми и детьми со средним интеллектуальным уровнем в выполнении заданий CPT.Результаты показали, что интеллектуально одаренные дети по сравнению со средними интеллектуальными детьми имели значительно более низкий уровень пропусков ошибок и более низкий уровень комиссионных ошибок (см. Таблицу 1). Интеллектуально одаренные дети также имели значительно более высокую чувствительность, чем интеллектуально средние дети. Время реакции и критерий суждения между двумя группами детей не имели значения.

Сценические сравнения.

Для анализа изменений в процессе выполнения задачи CPT в качестве показателей при сравнении этапов мы выбрали коэффициент пропусков ошибок и коэффициент комиссионных ошибок.

Повторные измерения использовались для проверки различий между тремя этапами в частоте ошибок пропусков для двух групп. Для детей со средним интеллектуальным интеллектом анализ Greenhouse-Geisser показал, что основное влияние этапа на частоту пропусков ошибок было значительным, F (1,73, 43,28) = 7,10, p <0,01, η ² = 0,22. Парное сравнение показало, что частота ошибок пропусков на ступени 3 ^rd была значительно выше, чем на первых двух ступенях, пс <0.01. Для интеллектуально одаренных детей результаты показали, что основное влияние этапа на частоту пропусков ошибок было незначительным, F (2, 22) = 1,64, p > 0,05, η ² = 0,13. Как показано на рисунке 1.

Повторные измерения были использованы для проверки различий между тремя этапами в отношении уровня комиссионных ошибок для двух групп. Для детей со средним интеллектуальным уровнем анализ Greenhouse-Geisser показал, что основное влияние этапа на количество комиссионных ошибок было незначительным, F (1.86,46,42) = 2,69, p = 0,08, η ² = 0,10. Парное сравнение показало, что процент комиссионных ошибок на третьем этапе был значительно выше, чем на первом, p <0,05. Для интеллектуально одаренных детей результаты показали, что основное влияние этапа на количество комиссионных ошибок было незначительным, F (2,22) = 1,97, p > 0,05, η ² = 0,15. Как показано на Рисунке 2.

Обсуждение

В течение последних нескольких десятилетий исследователи сосредоточили свое внимание на когнитивных способностях интеллектуально одаренных детей.Результаты показали, что интеллектуально одаренные дети обладают очевидными преимуществами в когнитивных способностях по сравнению со своими средними интеллектуальными сверстниками, такими как более высокая скорость обработки информации [29], лучшее мышление [30] и управляющие функции [31]. Учитывая эти превосходные когнитивные навыки, логично, что интеллектуально одаренные дети также могут иметь устойчивое преимущество во внимании по сравнению со своими интеллектуально средними сверстниками. Результаты текущего исследования подтвердили эту идею. Как и ожидалось, у интеллектуально одаренных детей было меньше ошибок, связанных с упущениями, что свидетельствует о том, что интеллектуально одаренные дети могут концентрировать свое внимание намного лучше, чем дети со средним интеллектуальным уровнем [32], [33].Интеллектуально одаренные дети также имели более низкий уровень комиссионных ошибок, что указывает на то, что они обладают лучшей способностью к торможению и могут лучше контролировать свои импульсы, чем дети со средним интеллектуальным уровнем [32], [33]. Интеллектуально одаренные дети также были более способны отличать цели от отвлекающих, чем дети со средним интеллектуальным уровнем. Однако не было различий между интеллектуально одаренными и средними детьми по критерию суждения и времени реакции.

Согласно классификации внимания Познера и Коэна, целенаправленное внимание называется эндогенным вниманием, тогда как внимание, управляемое стимулами, относится к экзогенному вниманию и управляется событиями внешней среды [34].Устойчивое внимание, исследованное в настоящем исследовании, было связано с эндогенным вниманием, потому что испытуемые следовали определенным инструкциям, а задача следовала общим правилам [35]. По сравнению с экзогенным вниманием, эндогенное внимание больше зависит от усилий человека и его / ее способности к саморегуляции. Предыдущие исследования показали, что интеллектуально одаренные дети лучше справляются с задачами, требующими когнитивного контроля [7], [9], [36], а способности подавления отвлечения могут предсказать результативность людей при выполнении когнитивных задач [37].Более того, одаренные студенты превосходили средних студентов по метапознанию [38]. Эти результаты опровергают упомянутый выше феномен «неспособности сфокусироваться».

Интеллектуально средняя успеваемость детей, включая частоту пропусков ошибок и процент комиссионных ошибок, показала тенденцию к увеличению на трех этапах, что согласуется с предыдущими исследованиями, демонстрирующими, что успеваемость участников снижается с течением времени, когда от них требуется реагировать на редкие стимулы. события, происходящие в последовательности стандартных событий стимула [39].Убедительное объяснение состоит в том, что длительный период бдительности требует значительных усилий и оказывает значительное давление на людей [40], [41], [42]. Однако для интеллектуально одаренных детей результаты были разными: количество ошибок из-за пропусков на трех этапах было довольно стабильным, а количество комиссионных ошибок на втором этапе показало тенденцию к снижению. Эти данные свидетельствуют о том, что не только интеллектуально одаренные дети были способны поддерживать высокую концентрацию на протяжении всего процесса, но они также стали более осторожными в процессе выполнения задания и могли подавлять свои импульсы лучше, чем обычные дети.

С точки зрения чувствительности, которая указывает на способность отличать цели от отвлекающих [43], наши результаты показали, что интеллектуально одаренные дети обладают большей чувствительностью, чем интеллектуально средние дети. Этот вывод указывает на то, что интеллектуально одаренные дети более чувствительны к целям и могут отличать цели от отвлекающих лучше, чем дети со средним интеллектуальным уровнем. Этот вывод подтверждает, что интеллектуально одаренные дети обладают более устойчивым вниманием, чем их средние сверстники.

Вопреки ожиданиям, наши результаты показали, что не было никакой разницы между временем реакции интеллектуально одаренных и среднестатистических детей. Одно из возможных объяснений нашей неспособности найти различия между временем реакции интеллектуально одаренных и обычных детей состоит в том, что задача, использованная в данном исследовании, была относительно простой. Все дети могли давать своевременные ответы, что приводило к максимальному эффекту времени реакции. Точно так же не было разницы между критериями суждения интеллектуально одаренных и средних детей.Критерии суждения зависят от личности человека и отражают способность, относительно независимую от интеллекта. Консервативные люди склонны быть строгими в обнаружении сигналов и обычно имеют низкие значения критериев оценки, тогда как импульсивные люди склонны рассматривать стимул как цель и, таким образом, получать высокие значения критериев оценки [44]. По этому признаку две группы детей не различались.

В заключение, интеллектуально одаренные дети имеют лучшее качество внимания, чем интеллектуально средние дети.Исследования близнецов показали, что общая наследуемость интеллекта составляет около 0,7 [45]. Ввиду вышеизложенного, возможно, наиболее фундаментальным фактором, объясняющим различия между интеллектуально одаренными детьми и средними детьми по показателям устойчивого внимания, являются их биологические различия в генах.

Исследование 2

Материалы и методы

В исследовании приняли участие 48 детей. 24 интеллектуально одаренных ребенка (средний возраст: 10,67 лет, 11 мальчиков) были набраны из экспериментального класса, который был специально разработан для предоставления дополнительного образования одаренным детям по всей стране.Система обучения одаренных детей с выдающимися интеллектуальными способностями называется «экспериментальный класс одаренных». Он набирает и обучает 6-летних детей в соответствии с обычным курсом, но предлагает гораздо более широкие учебные программы и мероприятия. Следуя этой программе, дети завершат всю учебную программу начальной школы и будут допущены к вступительным экзаменам в среднюю школу.

Приемные экзамены по системе образования для одаренных детей проводятся каждый год и набирают около 30 интеллектуально одаренных детей из более чем 1000 кандидатов по всей стране на основе различных критериев и методов.Основные этапы набора и идентификации включают заявку, первичный отборочный тест (с акцентом на общие когнитивные способности, включая рассуждение, память, наблюдение и т. Д.), Повторный тест (с акцентом на пять областей: когнитивные способности, творчество, способность к обучению, особые таланты, личностные качества), дальнейшее подтверждение (дополнительная информация о физическом состоянии детей и их адаптации к новой среде), поведенческие наблюдения в реальной образовательной среде и исследование фактического и потенциального уровня успеваемости детей (дети с отличной успеваемостью в когнитивные тесты и уровни академической успеваемости в пределах пяти верхних процентилей прошли этот этап) [46] — [47].Следует отметить, что постоянное внимание не входит в критерии, используемые для отбора интеллектуально одаренных детей, получающих дополнительное образование в настоящем исследовании.

Дополнительные 24 интеллектуально одаренных ребенка, получивших стандартное образование, были такими же, как и в исследовании 1. В двух экспериментах использовалась одна и та же группа интеллектуально одаренных детей из-за следующих двух аспектов: во-первых, для сведения различий между испытуемыми к минимуму; во-вторых, по статистике действительно мало интеллектуально одаренных детей, сложно выделить много интеллектуально одаренных детей в разных возрастных группах.

Мы проверили интеллект этих двух групп детей с помощью расширенного теста прогрессивных матриц Raven перед формальным экспериментом. Интеллект всех участников был на уровне 1.

Задание было таким же, как и в исследовании 1. Перед участием родители и дети подписали формы информированного согласия. Исследование было одобрено этическим комитетом Института психологии Китайской академии наук.

Результаты

Полное сравнение.

В таблице 2 представлены описательные данные для двух групп интеллектуально одаренных детей по выполнению задания CPT.

Тест Стьюдента использовался для проверки различий между двумя группами интеллектуально одаренных детей в выполнении задания CPT. Результаты показали, что по сравнению с интеллектуально одаренными детьми, получившими стандартное образование, интеллектуально одаренные дети, получившие дополнительное образование, имели значительно более короткое время реакции (см. Таблицу 2).У них также был более низкий уровень ошибок упущения и более низкий уровень комиссионных ошибок. Интеллектуально одаренные дети, получившие дополнительное образование, имели значительно более высокую чувствительность, чем интеллектуально одаренные дети, получившие стандартное образование. Критерий суждения между двумя группами детей не имел значения.

Многовариантный ковариационный анализ (MANCOVA) был проведен для оценки вклада образования в показатели индекса устойчивого внимания, возраст и исходные оценки Raven были введены в качестве ковариант.Результаты выявили существенное влияние образования на частоту пропусков ошибок: F (1,47) = 9,553, p = 0,003, η ² = 0,178; коэффициент комиссионных ошибок, F (1,47) = 8,390, p = 0,006, η ² = 0,160, и чувствительность, F (1,47) = 26,127, p < 0,001 , η ² = 0,373, но не оказывает существенного влияния на скорость обработки или бета-баллы. Дети в условиях дополнительного специального образования показали лучшие результаты, чем дети в классе обычного образования, в отношении ударов, торможения и чувствительности.Тем не менее, результаты не выявили основного влияния на все показатели внимания на показатели интеллекта или возраст.

Сценические сравнения.

Повторные измерения использовались для проверки различий между тремя этапами по частоте ошибок пропусков для двух групп. Для интеллектуально одаренных детей, получивших стандартное образование, результаты показали, что основное влияние этапа на частоту пропусков ошибок было незначительным, F (2,22) = 1,64, p > 0.05, η ² = 0,13. Для интеллектуально одаренных детей, получивших дополнительное образование, результаты показали, что основное влияние этапа на частоту пропусков ошибок было незначительным, F (2,22) = 1,31, p > 0,05, η ² = 0,11. Как показано на рисунке 3.

Повторные измерения были использованы для проверки различий между тремя этапами в уровне комиссионных ошибок для двух групп. Для интеллектуально одаренных детей, получивших стандартное образование, результаты показали, что основное влияние этапа на количество комиссионных ошибок было незначительным, F (2,22) = 1.97, p > 0,05, η ² = 0,15. Для интеллектуально одаренных детей, получивших дополнительное образование, анализ Гринхауса-Гейссера показал, что основное влияние этапа на количество комиссионных ошибок не является значительным, F (1,83,42,08) = 2,41, p = 0,10, η ² = 0,10. Однако парное сравнение показало, что процент комиссионных ошибок на втором этапе был значительно ниже, чем на первом, p <0.05. Как показано на Рисунке 4.

Обсуждение

Как упоминалось выше, одаренное образование — это новая и развивающаяся модель образования. Одной из самых серьезных проблем, вызывающих обеспокоенность общества по поводу образования одаренных людей, является его влияние. Исследователи в области образования для одаренных людей предложили, чтобы образовательная программа учащегося определялась его потребностями и интересами [48], что является целью образования для одаренных детей. Таким образом, логично сделать вывод, что интеллектуально одаренные дети, получающие дополнительное образование, обладают лучшим устойчивым качеством внимания, чем интеллектуально одаренные дети, получающие стандартное образование.Результаты исследования 2 подтвердили эту гипотезу.

По сравнению с интеллектуально одаренными детьми, получившими стандартное образование, интеллектуально одаренные дети, получившие дополнительное образование, также имели значительно более низкий уровень пропусков ошибок и совершения ошибок, что свидетельствует о том, что интеллектуально одаренные дети, получившие дополнительное образование, могут лучше и дольше концентрировать свое внимание, и они также могут контролировать свои импульсы лучше, чем интеллектуально одаренные дети, получающие стандартное образование [32], [33].Кроме того, интеллектуально одаренные дети, получающие дополнительное образование, могут более точно отличать цели от отвлекающих, чем интеллектуально одаренные дети, получающие стандартное образование.

Однако, после контроля показателя IQ, результат исследования 2 показал, что существенного влияния образования на время ответа или бета-баллы не наблюдалось. Время отклика было тесно связано с врожденными способностями [49], результат показал, что две группы имеют сопоставимую скорость обработки.Некоторые результаты исследования близнецов предполагают сильную взаимосвязь между скоростью обработки и IQ (фенотипические корреляции: от -31 до -,56 у мужчин; генотипические корреляции: от -,45 до -,70). Бета-оценка отражала индивидуальную тенденцию ответа, результаты показали, что у этих двух групп не было различий в критериях суждения, которые зависели от личности людей и отражали способности, которые относительно независимы от интеллекта [44]. В целом, наши результаты показывают, что интеллектуально одаренные дети, получающие дополнительное образование, обладают более устойчивым вниманием.Важно отметить, что на трех этапах задания CPT обе группы детей поддерживали стабильный уровень пропусков ошибок. Хотя у интеллектуально одаренных детей, получивших стандартное образование, процент пропусков был ниже, чем у интеллектуально одаренных детей, которые получали дополнительное образование в течение всего процесса выполнения задания. Подобно интеллектуально одаренным детям, получившим дополнительное образование, они могли сохранять стабильную бдительность на трех этапах выполнения задания. Этот результат свидетельствует о высоком качестве концентрации интеллектуально одаренных детей, что согласуется с результатами исследования 1.Примечательно также, что интеллектуально одаренные дети, получившие стандартное образование, продемонстрировали лишь незначительную тенденцию к снижению количества комиссионных ошибок на втором этапе. Однако для интеллектуально одаренных детей, получивших дополнительное образование, процент комиссионных ошибок на втором этапе был значительно ниже, чем на первом. Этот вывод свидетельствует о том, что интеллектуально одаренные дети, получившие дополнительное образование, стали более осторожными в процессе выполнения задания и могли подавлять свои импульсы лучше, чем интеллектуально одаренные дети, получившие стандартное образование.Было разумно предположить, что дополнительное образование обеспечивает более подходящую среду для интеллектуально одаренных детей для развития более устойчивого внимания, поскольку сложная учебная программа и содержание обучения удовлетворяют потребность в обработке информации этими детьми; напротив, из-за непростой учебной программы интеллектуально одаренным детям в нормальном образовании просто нужно меньше времени для изучения материалов, а нормальным детям требуется гораздо больше времени для изучения.В этом случае интеллектуально одаренным нечего делать большую часть учебного времени, что вызывает их поведение, подобное СДВГ, среди обычных сверстников [11], [50]. Таким образом, мы можем сделать вывод, что у интеллектуально одаренных детей, получающих дополнительное образование, качество внимания лучше, чем у интеллектуально одаренных детей, получающих стандартное образование. Логично предположить, что дополнительное образование может улучшить качество постоянного внимания интеллектуально одаренных детей. Как это можно сделать с помощью дополнительного образования? Образовательная среда вокруг интеллектуально одаренных детей зачастую довольно проста и не отвечает их потребностям.В обычном классе содержание обучения является базовым и бесспорным. Поэтому неудивительно, что этим детям скучно. Дополнительное образование может включать в себя множество более интересных и сложных курсов для интеллектуально одаренных детей. В этой среде интеллектуально одаренные дети могут естественным образом концентрировать свое внимание. Кроме того, учителя меньше жалуются на внимание интеллектуально одаренных детей в этой образовательной среде. Предыдущие исследования сравнивали скорость обработки информации между детьми, получившими стандартное образование, и одаренными, и эти результаты показали, что время реакции интеллектуально одаренных детей, получивших одаренное образование, было значительно быстрее, чем у детей, получивших стандартное образование в любом возрасте. [16], [51], [52].В сочетании с результатами настоящего исследования логично сделать вывод, что образовательная среда интеллектуально одаренного ребенка играет значительную роль в развитии его / ее познавательных способностей.

Долгосрочные эффекты идентификации и / или образования в качестве одаренного ученика были подтверждены исследованием для математически недоразвитой молодежи. В этом исследовании изучались различные результаты, в том числе получение докторской степени, получение должности в ведущем университете, количество полученных патентов, доход и качество жизни [52], [53], [54], [55], [56] .Любински и его коллеги [55] обнаружили, что студенты, которые были выявлены в ходе поиска талантов, получили докторскую степень в 50 раз больше, чем те, кто в общей популяции. Точно так же Любински и его коллеги [54] исследовали академические и другие достижения и обнаружили, что люди, идентифицированные как одаренные в возрасте 13 лет с помощью SAT, были сопоставимы с теми, кто участвовал в программах высшего образования в соответствующих областях. Очевидно, что очень важно выявлять и размещать одаренных. Однако может возникнуть вопрос, намного ли качество образования для одаренных людей лучше стандартного.Неудивительно, что дети, получающие одаренное образование, развиваются лучше, чем дети, получающие стандартное образование. Если интеллектуально средние дети могут получить одаренное образование, они могут развиваться так же, как и интеллектуально одаренные дети. Несомненно, это предложение разумно. Однако, согласно работе Ченга и его коллег, интеллектуально одаренные дети могут извлечь больше пользы из практики [50]. Поэтому разумно ожидать, что одаренные дети получат больше пользы от одаренного образования.Кроме того, стандартное образование не может удовлетворить потребности интеллектуально одаренных детей, но оно может очень хорошо удовлетворить интеллектуально средних детей.

С учетом этих выводов, внедрение дополнительного образования для интеллектуально одаренных детей является важным и необходимым.

Выводы

Обобщая результаты двух исследований, мы можем ясно увидеть, что по сравнению со средними интеллектуальными детьми интеллектуально одаренные дети обладают тремя примечательными особенностями: во-первых, интеллектуально одаренные дети могут концентрировать свое внимание лучше, чем их среднестатистические сверстники; во-вторых, с помощью знакомой задачи интеллектуально одаренные дети могут сдерживать свои порывы лучше, чем дети со средним интеллектуальным уровнем, они становятся более осторожными в процессе и лучше успевают; и в-третьих, интеллектуально одаренные дети обладают большей чувствительностью, чем интеллектуально средние дети.Они лучше умеют отличать цель от отвлекающих, что является показателем качественного внимания. Эти три характеристики могут отражать существенные различия в устойчивом внимании между интеллектуально одаренными детьми и детьми со средним интеллектуальным уровнем.

В настоящем исследовании также есть некоторые недостатки. Во-первых, гендерные различия — спорная проблема в области исследований одаренных детей. В ходе обширных дискуссий были изучены гендерные различия одаренных детей.В этом исследовании мы не рассматривали этот вопрос из-за ограниченного количества субъектов. Во-вторых, в настоящем исследовании для сравнения были отобраны только дети в возрасте 10 лет по ряду причин: во-первых, интеллектуально одаренные дети в возрасте 10 лет получили дополнительное образование более трех лет, мы можем исследовать эффект такого рода программы обучения для одаренных; во-вторых, мы упомянули, что в Китае существует два вида образования для одаренных людей: дополнительное образование и ускоренное образование.Некоторые из одаренных детей, получивших дополнительное образование, могут пойти в другие школы, чтобы получить ускоренное образование, чтобы сэкономить время. Чтобы гарантировать количество участников, мы отбирали только детей 10 лет. В-третьих, мотивация в процессе выполнения задания не учитывалась. Интеллектуально одаренные дети могут с большим энтузиазмом справляться с задачей, чем дети со средним интеллектуальным уровнем, из-за высоких ожиданий родителей и поведения, как будто они участвовали в соревновании. Однако в процессе объяснения того, как выполнять задание, экспериментаторы пытались побудить детей сделать все возможное, чтобы выполнить задание.В будущих исследованиях мы продолжим изучение субъектов настоящего исследования и выберем дополнительные предметы для изучения гендерных различий и траектории устойчивого внимания интеллектуально одаренных детей. Кроме того, мы попытаемся использовать технологию ERP для определения механизмов мозга, участвующих в устойчивом внимании интеллектуально одаренных детей.

Благодарности

Авторы хотели бы выразить нашу признательность коллегам Сяоян Ли, Хунъян Чен, Чжэнь Чжан, Тонгран Лю, Сяоцзю Дуань и Цянь Лю из Исследовательского центра сверхнормальных детей Института психологии Китайской академии наук и Сюбин Чжу в Юкай. Школе за помощь в сборе данных и полезные обсуждения в процессе завершения проекта.Мы также хотели бы поблагодарить доктора Детлефа Урхана за его конструктивные комментарии к более раннему проекту этой рукописи, а также поблагодарить рецензентов и академического редактора Пирса Дугласа Хоу за их полезные и весьма хорошие комментарии и советы.

Вклад авторов

Задумал и спроектировал эксперименты: XZ TT JS. Проведены эксперименты: WC LW XZ. Проанализированы данные: ТТ. Предоставленные реагенты / материалы / инструменты анализа: WC LC. Написал бумагу: TT XZ.

Ссылки

1.Парасураман Р. (1998) Внимательный мозг. Кембридж, Массачусетс, США: MIT Press. 190стр.
2. Trautmann M, Zepf FD (2012) Показатели внимательности, возраст и успеваемость у здоровых детей. PLoS One 7: e32279.
3. Ашкенази С., Рубинстен О, Хеник А. (2009) Внимание, автоматизм и дискалькулия развития. Нейропсихология 23: 535–540.
4. Facoetti A, Paganoni P, Turatto M, Marzola V, Mascetti GG (2000) Визуально-пространственное внимание при дислексии развития.Cortex 36: 109–123.
5. Schweizer K, Moosbrugger H (2004) Внимание и рабочая память как предикторы интеллекта. Интеллект 32: 329–347.
6. Cowan N, Fristoe NM, Elliott EM, Brunner RP, Saults JS (2006) Объем внимания, контроль внимания и интеллект у детей и взрослых. Mem Cognit 34: 1754–1768.
7. Лю Т., Сяо Т., Ши Дж., Чжао Д. (2011) Подготовка ответов и когнитивный контроль высокоинтеллектуальных детей: потенциальное исследование, связанное с событием Go-Nogo.Неврология 180: 122–128.
8. Лю Т., Сяо Т., Ши Дж., Чжао Д., Лю Дж. (2011) Контроль конфликтов у детей с разным интеллектуальным уровнем: исследование ERP. Neurosci Lett 490: 101–106.
9. Лю Т., Сяо Т., Ши Дж., Чжао Л. (2011) Сенсорное стробирование, контроль торможения и детский интеллект: исследование потенциалов, связанных с событием. Неврология 189: 250–257.
10. Гордон Н. (1990) Оценка и лечение СДВГ / гиперактивности: основной доклад на ежегодном собрании Нью-Йоркской ассоциации детей с ограниченными возможностями обучения, Сиракузы, штат Нью-Йорк.
11. Уэбб Дж. Т., Латимер Д. (1993) СДВГ и одаренные дети. Кроме ребенка 60: 183–185.
12. Чае П.К., Ким Дж., Нох К. (2003) Диагностика СДВГ среди одаренных детей в связи с работой KEDI-WISC и TOVA. Одаренный ребенок Q 47: 192–201.
13. Поланчик Г., де Лима М.С., Орта Б.Л., Бидерман Дж., Роде Л.А. (2007). Распространенность СДВГ во всем мире: систематический обзор и метарегрессионный анализ. Am J Psychiatry, 164, 942–948.
14.Вестберг К., Аршамбо Ф., Добинс С., Салвин Т. (1993) Наблюдательное исследование учебных и учебных практик, используемых с одаренными и талантливыми учениками в обычных классах (исследовательская монография 93104). Сторрс: Университет Коннектикута, Национальный исследовательский центр одаренных и талантливых.
15. Жа З. (1998) Двадцать лет исследований в области психологии и воспитания одаренных и талантливых детей. В: Zha Z, Shi J, редакторы. Тайна развития сверхъестественных детей — Сборник исследований психологического развития и воспитания сверхнормальных детей в Китае за последние двадцать лет.Чунцин: Chongqing Press. 1–21.
16. Дуань X, Ши Дж, Чжоу Д. (2010) Изменения в скорости обработки данных: влияние ускоренного обучения для одаренных детей. Одаренный ребенок Q 54: 85–91.
17. Маклин К.А., Эйчеле С.Р., Бридвелл Д.А., Мангун Г.Р., Войджулик Э. и др. (2009) Взаимодействие между эндогенным и экзогенным вниманием во время бдительности. Atten Percept Psychophys 71: 1042–1058.
18. Коски Л., Петридес М. (2001) Связанные со временем изменения в выполнении задачи после поражений, ограниченных лобной корой.Neuropsychologia 39: 268–281.
19. Туча Л., Туча О., Валица С., Зонтаг Т.А., Лауфкоттер Р. и др. (2009) Бдительность и постоянное внимание у детей и взрослых с СДВГ. Дж. Аттен Дисорд 12: 410–421.
20. Parasuraman R (1979) При устойчивом внимании уменьшается нагрузка на память и чувствительность контроля частоты событий. Наука 205: 924–927.
21. Helton WS, Hollander TD, Warm JS, Tripp LD, Parsons K и др. (2007) Сокращенное задание на бдительность и церебральная гемодинамика.J Clin Exp Neuropsychol 29: 545–552.
22. Хичкок Э.М., Варм Дж. С., Мэтьюз Г., Дембер В. Н., Шир П. К. и др. (2003) Автоматическая подача сигналов модулирует мозговой кровоток и бдительность в моделируемой задаче управления воздушным движением. TheorIssues in Ergon Sci 4: 89–112.
23. Malhotra P, Coulthard EJ, Husain M (2009) Роль правой задней теменной коры в поддержании внимания к пространственным местоположениям с течением времени. Мозг 132: 645–660.
24. Mass R, Wolf K, Wagner M, Haasen C (2000) Дифференциальные устойчивые изменения внимания / бдительности с течением времени у шизофреников и контрольной группы во время непрерывного теста производительности деградированного стимула.Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 250: 24–30.
25. Zillessen KE, Scheuerpflug P, Fallgatter AJ, Strik WK, Warnke A (2001) Изменения электрических полей мозга во время непрерывного теста производительности у мальчиков с синдромом дефицита внимания и гиперактивности в зависимости от лечения метилфенидатом. Clin Neurophysiol 112: 1166–1173.
26. van Leeuwen TH, Steinhausen HC, Overtoom CC, Pascual-Marqui RD, Van’T KB, et al. (1998) Пересмотр теста непрерывной работоспособности с нейроэлектрическим картированием: нарушение ориентации у детей с дефицитом внимания.Behav Brain Res 94: 97–110.
27. Коннерс К.К., Эпштейн Дж., Ангольд А., Кларик Дж. (2003) Непрерывное выполнение теста производительности в нормативной эпидемиологической выборке. J Abnorm Child Psychol 31: 555–562.
28. Lin CCH, Hsiao CK, Chen WJ (1999) Развитие устойчивого внимания, оцениваемое с помощью теста непрерывной успеваемости среди детей в возрасте 6–15 лет. J Abnorm Child Psychol 27: 403–412.
29. Лю Т., Ши Дж., Чжао Д., Ян Дж. (2008) Взаимосвязь между мощностью диапазона ЭЭГ, когнитивной обработкой и интеллектом у детей школьного возраста.Psychol Sci Q 50: 259–268.
30. Zha Z (1984) Сравнительное исследование аналогичных рассуждений у 3-6-летних сверхнормальных и нормальных детей. Acta Psychologica Sinica 16: 27–36.
31. Дуань X, Вэй С., Ван Г, Ши Дж. (2010) Взаимосвязь между исполнительными функциями и интеллектом у детей от 11 до 12 лет. Модель оценки психологического теста 52: 419–431.
32. Торелл Л. Б., Линдквист С., Бергман Н. С., Болин Г., Клингберг Т. (2009) Эффекты обучения и передачи управляющих функций у детей дошкольного возраста.Dev Sci12: 106–113.
33. Кирмизи-Алсан Э., Байрактароглу З., Гурвит Х., Кескин Ю.Х., Эмре М. и др. (2006) Сравнительный анализ связанных с событием потенциалов во время Go / NoGo и CPT: разложение электрофизиологических маркеров торможения ответа и устойчивого внимания. Brain Res 1104: 114–128.
34. Познер М., Коэн Ю. (1984) Компоненты внимания. В: Bouma H, Bouwhuis DG, редакторы. Внимание и производительность X: Контроль языковых процессов. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.531–556.
35. Stroop JR (1992) Исследования вмешательства в последовательные речевые реакции.J Exp Psychol. 121: 15–23.
36. Дуан Х, Ши Дж, Ву Дж, Моу И, Цуй Х и др. (2009) Электрофизиологические корреляты торможения реакции у интеллектуально одаренных детей: исследование Go / NoGo. Neurosci Lett 457: 45–48.
37. Dux PE, Marois R (2008) Ингибирование отвлекающего фактора предсказывает индивидуальные различия в моргании внимания. PLoS One 3: e3330.
38.Снайд К.Э., Нитфельд Дж. Л., Линненбринк-Гарсия Л. (2011) Одаренность и метапознание: краткосрочное продольное исследование метакогнитивного мониторинга в классе. Одаренный ребенок Q 55: 181–193.
39. Mackworth NH (1948) Нарушение бдительности во время длительного визуального поиска. Q J Exp Psychol1: 6–21.
40. Warm JS, Parasuraman R, Matthews G (2008) Бдительность требует тяжелой умственной работы и вызывает стресс. Hum Factors 50: 433–441.
41.Салма Дж. Л., Теплый Дж. С., Мэтьюз Дж., Дембер В. Н., Вейлер Е. М. и др. (2004) Влияние сенсорной модальности и продолжительности задачи на производительность, рабочую нагрузку и стресс при устойчивом внимании. Hum Factors 46: 219–233.
42. Гриер Р.А., Варм Дж. С., Дембер В. Н., Мэтьюз Г., Галинский Т. Л. и др. (2003) Снижение бдительности отражает ограничения в напряженном внимании, а не в бездумности. Факторы человека 45: 349–359.
43. Чжу Ю. (2000) Экспериментальная психология. Пекин: Издательство Пекинского университета.43п.
44. Thorpe AM, Ashmead DH, Rothpletz AM (2002) Визуальное внимание у детей с нормальным слухом, детей со слуховыми аппаратами и детей с кохлеарными имплантатами. J Speech Lang Hear Res 45: 403–413.
45. Николс Р.К. (1978) Двойные исследования способностей, личности и интересов. Homo 29: 158–173.
46. Ши Дж, Чжа З (2000). Психологические исследования и воспитание одаренных и талантливых детей в Китае. Международный справочник по исследованиям и развитию одаренности и таланта (2-е изд.). Амстердам: Elsevier Science Ltd, 757–764.
47. Ши Дж, Сюй Ф (2004). Психология развития сверхнормальных детей. Хэфэй: Anhui Education Press.
48. Пассов А. (1982) Дифференцированные учебные программы для одаренных / талантливых. В: Kaplan S, Passow H, Phenix P, Reis S, Renzulli J et al., Редакторы. Учебные программы для одаренных. Вентура, Калифорния: Национальный / Государственный институт подготовки лидеров. 4–20.
49. Лучано М., Райт М., Смит Дж., Геффен Дж., Геффен Л. и др.(2001) Генетическая ковариация между показателями скорости обработки информации, рабочей памяти и IQ. Behav Genet, 31 (6), 581–592.
50. Баум С. М., Оленчак Ф. Р., Оуэн С. В. (1998) Одаренные студенты с дефицитом внимания: факты и / или вымыслы? или мы можем увидеть лес за деревьями? Одаренный ребенок Q, 42 (2), 96–104.
51. Cheng L, Zhou D, Shi J (2009) Влияние различных методов обучения на скорость обработки информации детьми с высоким коэффициентом интеллекта.Китайский журнал клинической психологии 17: 408–410.
52. Cheng L, Liu Z, Shi J (2008) Влияние практики на скорость обработки информации у 7-летних детей с разным интеллектуальным уровнем. Китайский журнал клинической психологии 16: 637–639.
53. Любински Д. (2004) Долгосрочные эффекты ускоренного обучения. В: Colangelo N, Assouline SG, Gross MUM, редакторы. Обманутая нация: как школы сдерживают самых способных учеников Америки. Айова-Сити: Университет Айовы.23–37.
54. Любински Д., Бенбоу С.П., Уэбб Р.М., Блеске-Речек А. (2006) Отслеживание исключительного человеческого капитала на протяжении двух десятилетий. Psychol Sci 17: 194–199.
55. Любински Д., Уэбб Р.М., Морлок М.Дж., Бенбоу С.П. (2001) Первый из 10000: 10-летнее наблюдение глубоко одаренных. J App Psychol 86: 718–729.
56. Парк Дж., Любински Д., Бенбоу С. П. (2007) Контрастные интеллектуальные модели предсказывают творчество в искусстве и науке: отслеживание интеллектуально не по годам развитой молодежи старше 25 лет.Psychol Sci 18: 948–952.

Сосредоточенное внимание — когнитивные навыки

Что такое сфокусированное внимание?

Сосредоточенное внимание — это способность мозга концентрировать внимание на целевом стимуле в течение любого периода времени . Сфокусированное внимание — это тип внимания, который позволяет быстро обнаруживать соответствующие стимулы. Мы используем сфокусированное внимание, или умственное сосредоточение, чтобы обращать внимание как на внутренние стимулы (чувство жажды), так и на внешние стимулы (звуки), и это важный навык, который позволяет нам тщательно и эффективно выполнять задачи в нашей повседневной жизни.

Наша способность удерживать внимание на стимуле или действии может варьироваться в зависимости от различных факторов :

Личные факторы : Уровень активации, мотивации, эмоции или сенсорной модальности, которая обрабатывает стимул. У нас больше шансов правильно обработать стимул, когда мы бодрствуем и у нас есть мотивация, а не в грусти или усталости, или если стимул утомляет
Факторы окружающей среды : легче обратить внимание на стимул или целевую деятельность, если мало отвлекающих факторов окружающей среды, и становится труднее сосредоточиться при более частых или интенсивных отвлечениях.
Факторы стимула : Новизна, сложность, продолжительность или значимость стимула. Если есть только один простой, очевидный стимул, его будет легче обнаружить.

Внимание — это сложный процесс, состоящий из ряда различных подкомпонентов. Наиболее распространенной моделью является иерархическая модель Sohlberg и Mateer , которая разбивает внимание на следующие подкомпоненты:

Пробуждение : Относится к нашему уровню активации и уровню бдительности, независимо от того, устали мы или возбуждены.
Фокусированное внимание : Относится к нашей способности фокусировать внимание на стимуле.
Устойчивое внимание : Способность уделять внимание стимулу или действию в течение длительного периода времени.
Избирательное внимание : Способность обращать внимание на определенный стимул или действие в присутствии других отвлекающих стимулов.
Чередование внимания : Способность переключать внимание между двумя или более стимулами.
Разделенное внимание : Способность одновременно обращать внимание на разные стимулы или внимание.

Практика и когнитивные тренировки могут помочь улучшить сфокусированное внимание и, как следствие, способность сосредоточиться на стимуле или деятельности.

Примеры сфокусированного внимания

Каждый раз, когда вы водите машину, вы должны обращать внимание на дорогу, на другие автомобили, на знаки скорости и дорожные знаки, а также на огни и предупреждающие знаки вашего собственного автомобиля.Отвлечение во время вождения может иметь фатальные последствия, а хорошо развитое сосредоточенное внимание может помочь предотвратить ненужные аварии.
Учащиеся должны уметь правильно и эффективно обращать внимание на важные стимулы в классе, которыми может быть лекция учителя, учебник или рассказ одноклассника о предстоящем проекте. Если учащийся не может удерживать умственную концентрацию, он может столкнуться с серьезными академическими последствиями.
Работникам почти во всех сферах необходимо уделять особое внимание.Будь то помощь клиенту в магазине или написание документов в офисе, важно иметь возможность уделять время и внимание работе, которую вы делаете.
Вы уделяете пристальное внимание каждый день, начиная с того, когда вы берете что-то, что упало со стола, и когда готовите ужин, и когда вы убираете стол после еды.

Проблемы и расстройства, связанные с сфокусированным вниманием

Иногда совершенно нормально не осознавать, что происходит вокруг вас, но значительный ущерб сфокусированному вниманию делает невозможным выполнение большого количества повседневных дел, требующих нашего внимания к некоторым. степень. Недостаток сосредоточенного внимания делает выполнение других повседневных задач более трудным и менее эффективным.

Сфокусированное внимание может быть изменено рядом расстройств, будь то проблемы с самим сфокусированным вниманием или с одним из подпроцессов внимания, которые оно использует (возбуждение и активация в данном случае). не сможет удерживать внимание на соответствующих раздражителях. Наиболее известное расстройство, характеризующееся устойчивым вниманием, — это heminegligence , или полупространственное пренебрежение, которое делает невозможным обнаружение стимулов в половине (правой или левой) окружающего вас пространства. Гиперактивное расстройство с дефицитом внимания или расстройство с дефицитом внимания (СДВГ или СДВ соответственно) также имеет большой компонент сфокусированного внимания, который затрудняет обнаружение соответствующих стимулов, хотя это больше связано с проблемами памяти. Мы также можем видеть проблемы с умственной сосредоточенностью при таких расстройствах, как шизофрения , болезнь Альцгеймера или деменция в целом. Расстройства сосредоточенного внимания часто возникают у людей, перенесших любой тип повреждения головного мозга, будь то инсульт или травма мозга .С другой стороны, люди с тревожными расстройствами могут иметь чрезмерно высокий уровень умственной сосредоточенности.

Как измерить и оценить сфокусированное внимание?

Сосредоточенное внимание позволяет выполнять ряд дел в повседневной жизни. Способность правильно и эффективно переключать ваше умственное внимание на стимул зависит от вашего сфокусированного внимания, поэтому оценка сфокусированного внимания может быть полезна в самых разных областях повседневной жизни. Академические области : Поймите, будут ли у ребенка проблемы с вниманием в классе, и может ли он нуждаться в новой информации или инструкциях, объясненных им по-другому. Клинические области : Знайте, сможет ли пациент обращать внимание на данные ему показания или сможет ли он эффективно вписаться в окружающую среду. Профессиональные области : Знайте, будет ли потенциальный сотрудник хорошим водителем, менеджером по контролю качества, офисным работником и т. Д.

С помощью полной нейропсихологической оценки можно легко и эффективно оценить число различных когнитивных навыков, таких как сосредоточенное внимание.Оценка CogniFit для оценки сфокусированного внимания была основана на Непрерывном тесте производительности (CPT). Этот тест помогает оценить другие поведенческие изменения, такие как импульсивность, беспокойство и невнимательность. В дополнение к сосредоточенному вниманию, тест также измеряет торможение и переключение.

Тест на невнимательность FOCU-SHIF: в каждом углу экрана появится индикатор. Пользователь должен будет нажимать желтые огни как можно быстрее и избегать нажатия на красные огни.
Тест скорости REST-HECOOR: на экране появится синий квадрат. Пользователь должен щелкнуть как можно быстрее и как можно больше раз в середине квадрата. Чем больше раз пользователь нажимает, тем выше оценка.

Как восстановить или улучшить сфокусированное внимание?

Все когнитивные навыки, включая сосредоточенное внимание, можно тренировать и улучшать. Программы тренировок CogniFit могут помочь.

Пластичность мозга — основа реабилитации сфокусированного внимания и других когнитивных навыков. CogniFit предлагает набор упражнений , предназначенных для восстановления дефицита сосредоточенного внимания и других когнитивных функций. Мозговые и нейронные связи можно укрепить, бросая им вызов и работая, поэтому, часто тренируя эти навыки, структуры мозга, связанные с сосредоточенным вниманием, станут сильнее. Это означает, что когда ваши уши отправляют информацию в мозг, а мозг ее обрабатывает, связи будут работать быстрее и эффективнее, улучшая общий уровень вашего умственного внимания.

CogniFit был создан командой профессионалов, специализирующихся в области нейрогенеза и синаптической пластичности, именно так мы смогли создать персонализированную программу когнитивной стимуляции , которая была бы адаптирована к потребностям каждого пользователя. Эта программа начинается с оценки сфокусированного внимания и ряда других фундаментальных когнитивных областей, и на основе результатов создает индивидуальную программу тренировки мозга для каждого пользователя. Программа автоматически собирает данные из этой начальной когнитивной оценки и с использованием сложных алгоритмов создает программу, которая работает над улучшением когнитивных слабостей пользователя и тренировкой их когнитивных сильных сторон.

Ключом к повышению устойчивого внимания является адекватное и последовательное обучение. CogniFit предлагает инструменты для профессиональной оценки и обучения , которые помогают как отдельным лицам, так и профессионалам оптимизировать эту функцию. Это занимает всего 15 минут в день, два-три раза в неделю.

CogniFit программы оценки и стимуляции доступны в Интернете и могут использоваться на большинстве компьютеров и мобильных устройств. Программа состоит из забавных интерактивных игр для мозга, и в конце каждой тренировки пользователь автоматически получает подробный график, показывающий когнитивный прогресс пользователя.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей и взрослых

Обзор

Что такое синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)?

Ваш ребенок не может удерживать внимание, ведет себя в допустимых пределах дома и в общественных местах или сидит тихо, когда от него ожидают этого? Неспособность оставаться в рамках установленных ограничений или спокойно сидеть — это нормальное детское поведение, если это случается в разном возрасте и время от времени, но если такое поведение происходит часто и мешает повседневной жизни вашего ребенка, у него может быть СДВГ.

СДВГ — это нарушение развития нервной системы, которое может повлиять на семейную жизнь. Слово «нейроразвитие» относится к нервной системе, которая включает мозг по мере его развития на протяжении всей жизни. Поведение СДВГ обычно появляется к семи годам, хотя трудное поведение может проявиться и до этого, и СДВГ поддается лечению. С СДВГ у детей могут быть проблемы с импульсивностью, гиперактивностью, рассеянностью, следованием инструкциям и выполнением заданий.

Когда симптомы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью проявляются в детстве, они, как правило, сохраняются в зрелом возрасте примерно через 49 лет.9% случаев (около половины). Взрослым с СДВГ часто трудно следовать указаниям, запоминать информацию, концентрироваться или организовывать задачи. Без должного признания и управления этим поведением СДВГ может привести к поведенческим, эмоциональным, академическим, профессиональным и социальным проблемам, которые снижают качество жизни.

В чем разница между СДВГ и СДВ (синдром дефицита внимания)?

СДВГ — единственный термин, относящийся к этому диагнозу, но есть разные проявления СДВГ — СДВГ Невнимательное представление, СДВГ гиперактивное / импульсивное представление, Комбинированное представление СДВГ (как невнимательность, так и поведение H / I) и четвертый тип, называемый СДВГ, неуточненный, диагноз. используется при неясных симптомах.

Насколько распространен СДВГ?

Около 11% детей в возрасте от четырех до 17 лет страдают СДВГ. Симптомы СДВГ обычно впервые появляются в возрасте от трех до шести лет. Средний возраст диагноза СДВГ — семь лет. У детей это в три раза чаще встречается у мальчиков, чем у девочек. У мужчин почти в три раза больше шансов получить диагноз СДВГ, чем у женщин.

СДВГ — это не просто детское расстройство. Около 4% взрослых американцев старше 18 ежедневно борются с поведением СДВГ.В зрелом возрасте это заболевание одинаково диагностируется у мужчин и женщин. В течение жизни 13% мужчин будет диагностирован СДВГ, в то время как только 4,2% женщин будет диагностирован.

Является ли СДВГ психическим заболеванием?

По определению, СДВГ лучше называть расстройством психического развития, а не «психическим заболеванием». Термин «психическое заболевание» — это очень широкий термин для обозначения любого типа состояния, которое влияет на настроение, поведение или мышление. СДВГ лучше описывать как образец поведения — нечто иное в том, как человек делает что-то, — а не описывать его как что-то «неправильное» с людьми.Имеющиеся данные указывают на то, что СДВГ связан с нервными путями в функционировании мозга (режим по умолчанию и режим положительной задачи). Это функционирование приводит к проблемному поведению в определенных возрастах (стадиях развития) — таким образом, термин «расстройство нервного развития» является более широким названием категории для проблемы СДВГ.

Является ли СДВГ формой аутизма?

Нет, хотя оба они являются нарушениями развития нервной системы. Кроме того, многие дети с аутизмом страдают СДВГ. Но эти два условия по выражению и определению совершенно разные.

Является ли СДВГ неспособностью к обучению?

СДВГ не является нарушением обучаемости, хотя, безусловно, может препятствовать обучению. Примерно от 30% до 40% детей с СДВГ также неспособны к обучению. Как и люди с нарушением обучаемости, дети с СДВГ имеют право на получение услуг специального образования.

Симптомы и причины

Каковы симптомы СДВГ?

У детей, подростков и взрослых с СДВГ есть три основных типа поведения:

Невнимательность: Затруднение в удержании внимания к задачам.
Импульсивность : Делать что-то по внезапным побуждениям, не задумываясь, например, разговаривать в классе, бросать игрушку или прерывать кого-то в разговоре. У взрослых побуждения могут быть безответственными, например, тратить слишком много денег.
Гиперактивность: Ожидается беспокойство, такое как ерзание, неспособность сидеть, например, в церкви или школе, движение или лазание, когда это неуместно.

Детям, подросткам и взрослым с СДВГ ставится диагноз по наиболее активному образцу поведения.Три наиболее распространенных проявления СДВГ — это преимущественно невнимательность, преимущественно гиперактивность / импульсивность и сочетание этих типов.

Преимущественно невнимательное представление с СДВГ определяется следующими девятью формами поведения:

Не уделяет пристального внимания деталям или допускает небрежные ошибки в учебе, работе или во время других занятий.
Проблемы с вниманием во время заданий или игры.
Похоже, что не слушает, даже если к нему обращаются напрямую.
С трудом выполняет инструкции (например, часто не может закончить учебу, работу по дому или другие обязанности на рабочем месте).
Часто испытывает трудности с организацией задач или занятий.
Избегает или не любит задачи, требующие непрерывных умственных усилий, такие как учеба, домашнее задание или подготовка отчетов, заполнение форм и рецензирование объемных документов.
Часто теряет необходимые вещи, такие как книги, карандаши, инструменты, бумажники / кошельки, ключи, документы, телефон и очки.
Может легко отвлекаться на действия или мысли, не связанные с текущей задачей.
Часто проявляет забывчивость в повседневной деятельности (например, выполняет работу по дому, выполняет поручения, отвечает на телефонные звонки, оплачивает счета и записывается на прием).

К поведению людей с СДВГ, преимущественно гиперактивным / импульсивным типом относятся:

Часто ерзает, хлопает руками или ногами или корчится.
Оставляет место в классе или на рабочем месте, если предполагается, что он останется на месте.
Чрезмерно бегает или лазает, когда это неуместно; постоянно чувствует беспокойство (в подростковом или взрослом возрасте).
Имеет проблемы с игрой или тихим отдыхом.
Всегда кажется «на ходу» или «ведомый мотором».
Слишком много болтает.
Вытесняет ответы до того, как вопросы будут полностью заданы; Дети старшего возраста могут часто заканчивать предложения за говорящих.
Часто не может дождаться своей очереди.
Часто прерывает или вмешивается в чужие разговоры или игры.

Каковы факторы риска СДВГ?

СДВГ — это в основном наследственное заболевание. Если одному или обоим родителям был поставлен диагноз СДВГ, у их детей также больше шансов заболеть этим заболеванием. Хотя точная этиология (то есть происхождение) СДВГ не определена, медицинские работники сообщают о других связанных факторах риска:

Биологический : СДВГ связан с тем, как работают определенные нейротрансмиттеры (химические вещества в мозге, которые помогают контролировать поведение), особенно дофамин и норадреналин, и это различие вызывает изменения в двух разных сетях внимания мозга — сети по умолчанию, связанной с с автоматическим вниманием и положительной сетью задач, связанных с направленным или усиливаемым вниманием.
Окружающая среда : Воздействие токсинов (ядов) в окружающей среде (например, свинец) было связано с СДВГ у детей.
Пренатальное воздействие психоактивных веществ (во время беременности) : Курение и / или употребление наркотиков и алкоголя во время беременности связано с СДВГ у детей.

Что ухудшает симптомы СДВГ?

Определенное поведение ожидается в зависимости от возраста человека. Поскольку мозг не у всех развивается с одинаковой скоростью, у одних людей когнитивные функции могут быть плохими, а у других — нет.Например, ребенок 10 лет может обладать способностями только ребенка младшего возраста 8 лет, а не его или ее сверстников. Поэтому по мере того, как вы или ваш ребенок становитесь старше, проблема не в том, что СДВГ ухудшается, а в том, что способности ребенка не развиваются синхронно с возрастом.

Хотя СДВГ не становится «хуже», задачи, ожидаемые от человека, усложняются с возрастом и обстоятельствами, например, повышенные требования в школе, поэтому проблемное поведение (например, выполнение задач вовремя) становится более проблематичным.Например, ребенок может получить более низкую оценку за позднюю сдачу работы. Примеры других осложнений:

Решение новых задач без достаточной поддержки : В школе часто возникают новые и более сложные задачи. По мере того, как ребенок продвигается в классе, академические задачи становятся более сложными, например, ему приходится писать длинные отчеты или изучать многочисленные главы учебника по истории. Сложность заданий по чтению, орфографии, математике и общению с одноклассниками создает проблемы для ребенка, который имеет ограниченные возможности для удовлетворения спроса.Учащийся с СДВГ может бороться еще больше без дополнительной поддержки со стороны родителей и учителей.
Часто детей наказывают за действия, которые они не могут контролировать. : Дети с СДВГ могут подвергаться критике и наказанию со стороны родителей и учителей, сверстники могут на них смотреть свысока из-за их неспособности выполнять задания или запоминать школьную работу, а некоторые могут не умеют прилично играть со своими друзьями. Взрослые могут быть наказаны руководителями на своих рабочих местах за то, что они забывают выполнять работу, а иногда даже членами семьи за то, что они не могут оставаться организованными или оставаться сосредоточенными на задачах до завершения.
Дополнительные проблемы с мышлением, эмоциями и поведением : Психиатрические расстройства, такие как депрессия и тревога, часто встречаются у людей с СДВГ. Дети на 62% чаще болеют хотя бы одним заболеванием. Взрослые с СДВГ в шесть раз чаще страдают заболеванием. Люди с СДВГ также чаще злоупотребляют наркотиками и алкоголем.
Стресс : Многие вещи могут вызвать дополнительный стресс в жизни человека с СДВГ. Примеры включают серьезные медицинские заболевания, насилие в семье, развод, потерю работы или смерть друга или члена семьи.
Нет лечения: По последним данным, 17,5% детей в возрасте от 4 до 17 лет в Соединенных Штатах не получали лечения — поведенческого или фармакологического — от СДВГ. Лечение жизненно важно для лечения симптомов СДВГ.

Диагностика и тесты

Как диагностируется СДВГ у детей, подростков и взрослых?

Чтобы поставить диагноз ребенку, врач должен выполнить три задачи.Медицинский работник должен: 1) определить наличие критериев симптомов СДВГ, 2) исключить альтернативные причины симптомов и 3) выявить сопутствующие заболевания (другие состояния, такие как депрессия или тревога).

Но работа еще не сделана. Также должны быть соблюдены определенные условия. Во-первых, симптомы поведения должны присутствовать в двух или более условиях, например, дома и в школе. Во-вторых, симптомы должны ухудшаться. Дело не только в том, что они возникают, поскольку иногда все проявляют такое поведение.В-третьих, симптомы поведения должны присутствовать в детстве, обычно в возрасте до 12 лет. Наконец, симптомы не могут быть следствием другого расстройства, кроме СДВГ. Например, иногда, когда человек находится в депрессии или тревоге, может проявляться невнимательное поведение. Врач определит симптомы СДВГ, задав вам вопросы о поведении вашего ребенка дома и в школе (то есть о поведении, которым с вами поделились учителя вашего ребенка). Затем ваш поставщик исключит другие возможные состояния, которые имеют похожие симптомы.Эти условия включают:

Беспокойство.
Депрессия.
Нарушения обучаемости.
Аутизм.
Необнаруженные изъятия.
Заболевания, влияющие на работу головного мозга.
Заболевания щитовидной железы.
Свинцовая токсичность (отравление).
Проблемы со сном.

Внезапное изменение жизни (например, развод, смерть в семье или переезд в новый дом) также может привести к поведению, которое можно спутать с СДВГ).

Иногда взрослый распознает в себе поведение СДВГ, когда сыну или дочери поставлен диагноз. В других случаях взрослые обратятся за профессиональной помощью и обнаружат, что их депрессия или беспокойство связаны с СДВГ.

Американская психологическая ассоциация разработала рекомендации, которые помогут поставщикам медицинских услуг поставить диагноз. Чтобы получить диагноз СДВГ, у детей должно быть шесть или более симптомов СДВГ в одной из двух (или обеих) основных категорий — 1) невнимательность и / или 2) гиперактивность / импульсивность (см. Раздел о симптомах) — СДВГ за последние шесть месяцев. .Чтобы получить диагноз СДВГ во взрослом возрасте, у вас должно быть пять или более установленных форм поведения с СДВГ в любой из этих категорий в течение как минимум шести месяцев, и должны быть доказательства, такие как воспоминания о школьном опыте, которые указывают на то, что симптомы присутствовали в детстве.

Повторяю, помимо поведения с СДВГ, дети, подростки и взрослые должны соответствовать следующим критериям:

Симптомы должны мешать учебе, дому или работе.
Симптомы должны присутствовать в двух или еще условиях (например, дома, в церкви, школе, на работе, с друзьями или в социальных группах / мероприятиях).
Симптомы присутствовали до 12 лет.

На основании анализа собранной информации ваш лечащий врач может диагностировать у взрослого или ребенка один из типов СДВГ:

Преимущественно гиперактивный / импульсивный тип : Вы или ваш ребенок должны проявлять гиперактивное / импульсивное поведение в течение последних шести месяцев, но не соответствовать критериям невнимательности.
Преимущественно невнимательный тип (ранее известный как синдром дефицита внимания или СДВ ): вы или ваш ребенок должны проявлять невнимательность в течение шести месяцев, но не отвечаете критериям гиперактивности / импульсивности.
Комбинированный тип (невнимательный и гиперактивный / импульсивный) : Симптомы обоих типов СДВГ должны присутствовать в течение последних шести месяцев. Это наиболее распространенная форма СДВГ у детей.
Другой уточненный / неуточненный СДВГ : Дети, подростки или взрослые проявляют невнимательное поведение, но не соответствуют вышеуказанным условиям для постановки диагноза.

Имейте в виду, что симптомы могут изменяться со временем, и поэтому может измениться диагноз типа СДВГ.

Как мне подготовиться к встрече с моим ребенком, чтобы обсудить СДВГ?

Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с вниманием, гиперактивностью или импульсивностью, и вам кажется, что это влияет на его или ее поведение дома и успеваемость в школе, ваш следующий шаг — обратиться к педиатру.

Если симптомы влияют на успеваемость вашего ребенка, обратитесь в школу и попросите провести оценку. Делая этот запрос, как можно более конкретно укажите тип образовательных или поведенческих трудностей, с которыми сталкивается ваш ребенок.

Школы обязаны оценивать детей (в возрасте от трех до 21 года), если есть доказательства инвалидности, влияющей на их обучение. Эта оценка бесплатна и по закону должна включать соответствующие стандартизированные тесты. Школьное тестирование может привести к адаптации в классе. Школа не ставит диагноз СДВГ, но учитывает симптомы и часто присваивает статус «Люди с другими нарушениями здоровья» (OHI). Получите копию школьного отчета и принесите ее на прием к педиатру.

При необходимости семейный поставщик услуг может предложить вам отвезти ребенка к специалисту, специализирующемуся на СДВГ и других проблемах развития, поведения или психического здоровья.

Ведение и лечение

Как фармакотерапия используется для лечения СДВГ?

Группа препаратов, называемых психостимуляторами, является эффективным средством лечения СДВГ.Двумя наиболее часто используемыми лекарствами этого класса являются метилфенидаты (часто известные как риталин) и декстроамфетамины (аналогичные Adderall). Эти лекарства помогают людям с СДВГ сосредоточить свои мысли и игнорировать отвлекающие факторы. Стимулирующие препараты эффективны у 70–90% пациентов с СДВГ. Также разрабатываются новые лекарства.

Примеры форм кратковременного (немедленного высвобождения), промежуточного и длительного действия этих препаратов включают:

Метилфенидаты

Короткого действия: Ritalin®, Focalin®, Methylin Chewable®, Methylin Solution®.
Промежуточное высвобождение длительного действия: Ritalin SR®, Methylin®, Metadate ER®.
пролонгированного действия пролонгированного действия: Concerta®, Aptensio® XR, Metadate CD®, Metadate ER®, Ritalin LA®, Focalin XR®, Daytrana®, Quillivant XR® (жидкость) Jornay.

D-амфетамины

Короткого действия: Dextrostat®, Dexedrine Tabs®, Evekeo®, Zenzedi®, Adderall®, ProCentra®.
Промежуточное высвобождение пролонгированного действия: Adderall®, Dexedrine Spansule®.
пролонгированного действия с расширенным выпуском: Vyvanse®, Adderall XR®, Dyanavel® XR, Adzenys® XR-ODT.

Нестимулирующие лекарственные средства включают атомоксетин (Strattera®,), гуанфацин (Intuniv®) и клонидин (Kapvay®). Они часто используются в качестве дополнительного лечения или могут использоваться сами по себе, если поставщик медицинских услуг одобряет их. Новые нестимулирующие препараты находятся в разработке несколькими фармацевтическими компаниями.

Невозможно точно узнать, какое лекарство (-а) и уровень (-а) дозировки лучше всего подойдут для вас или вашего ребенка, пока вы не попробуете его.Вашему врачу может потребоваться прописать несколько различных препаратов и посмотреть, как вы или ваш ребенок отреагируете на них. Обычно врач «начинает с низкой (в дозе) и начинает медленно».

Наиболее частые побочные эффекты лекарств от СДВГ включают снижение аппетита, проблемы со сном и раздражительность. К счастью, побочные эффекты часто бывают легкими и непродолжительными и обычно возникают на ранних этапах лечения. Если они продолжаются или мешают вам или повседневной жизни вашего ребенка, ваш поставщик, вероятно, изменит ваше лекарство или снизит дозу.Самый важный вопрос, который нужно задать: «Перевешивает ли польза от лекарства побочный эффект?» Наиболее эффективное лечение — это лекарство в сочетании с поведенческой терапией.

Какие поведенческие методы лечения используются для лечения СДВГ у детей и взрослых?

Лучшая профилактика СДВГ, подтвержденная обширными исследованиями, — это использование комбинированного подхода как поведенческого вмешательства, так и фармакотерапии. Лекарств недостаточно для лечения вас или вашего ребенка с СДВГ. Старая поговорка — таблетки не учат навыкам — здесь, безусловно, уместна.Таким образом, лучше всего сочетать медицинские процедуры с поведенческими.

Поведенческие методы лечения СДВГ у детей включают:

Модификация поведения: С помощью этого лечения анализируется поведение вашего ребенка и разрабатываются стратегии, направленные на повышение адекватного поведения и уменьшение нежелательного поведения. Одна типовая программа для детей с СДВГ называется Летняя программа лечения, разработанная доктором Уильямом Пелхамом из Международного университета Флориды.
Поведенческий тренинг для родителей : Этот тренинг помогает родителям реагировать на поведение ребенка таким образом, чтобы способствовать его росту и развитию и поощрять позитивные отношения между родителями и детьми. Обучение родителей часто происходит одновременно с изменением поведения или обучением ребенка социальным навыкам. Хорошая программа обучения родителей — «Магия 1-2-3» Томаса Фелана.
Обучение социальным навыкам : Этот курс обучает социальным навыкам, которые улучшат способность ребенка действовать позитивно и эффективно со сверстниками и взрослыми в школе и дома.Это также дает возможность практиковать навыки в безопасной, приемлемой атмосфере.
Школьные вмешательства : Специалист может работать с педагогической командой вашего ребенка для проведения многофакторной оценки или MFE, как указано выше, для создания индивидуального учебного плана (IEP), плана 504 или другого классного вмешательства.
Тренинг по организационным навыкам : Этот тренинг обучает детей старшего возраста навыкам, которые помогают им улучшить управление временем, организационные навыки и эффективно использовать исполнительные функции для повышения эффективности и выполнения работы дома и в школе.

Поведенческие методы лечения взрослых помогают ориентироваться в потребностях в работе, отношениях и возможностях получения образования. Тренеры по СДВГ обучены и сертифицированы, чтобы помогать взрослым с СДВГ справляться с различными жизненными трудностями.

Поведенческие методы лечения взрослых с СДВГ включают:

Индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия («разговорная терапия») для повышения у человека чувства собственной эффективности.
Тренировка релаксации и управление стрессом для уменьшения беспокойства и стресса.
Поведенческий коучинг для обучения стратегиям организации домашней и рабочей деятельности.
Коучинг или наставничество для улучшения рабочих отношений и повышения производительности на рабочем месте.
Семейное образование и терапия, чтобы все члены семьи понимали СДВГ и его симптомы.

Что произойдет, если СДВГ не лечить?

Симптомы будут продолжаться, если СДВГ не лечить и люди будут вынуждены справляться с ними самостоятельно. Дети могут испытывать трудности в школе, дома и в социальных ситуациях, а взрослые могут испытывать трудности с работой, образованием, общением с друзьями и семьей и т. Д.Отсутствие лечения СДВГ делает жизнь тяжелее, чем она должна быть.

Профилактика

Как я могу предотвратить СДВГ?

Существуют определенные категории факторов риска развития СДВГ, некоторые из которых можно изменить, а некоторые — нет. Их:

Наследственность.
Биология.
Окружающая среда.
Пренатальное воздействие токсичных веществ.

Если вы или ваши родители страдаете СДВГ, то с большей вероятностью это будет и у ваших детей. К сожалению, ничего нельзя сделать, чтобы предотвратить проявление СДВГ в генетике. То же самое и с биологическими факторами. Люди могут родиться с химическим дисбалансом или у них могут быть адекватно функционирующие нейротрансмиттеры.

Токсины окружающей среды связаны с СДВГ у детей.Родители могут пройти тестирование дома на содержание свинца, например, для предотвращения отравления свинцом, которое увеличивает риск СДВГ. Еще один способ снизить риск СДВГ — избегать курения, алкоголя и наркотиков во время беременности.

Перспективы / Прогноз

Чего мне ожидать, если у меня или моего ребенка СДВГ?

СДВГ — сложное состояние с различными симптомами.Если вы или ваш ребенок страдаете СДВГ, узнайте как можно больше о поведении, которое усложняет жизнь. Подумайте о лекарствах и поведенческих методах лечения. Ваш лечащий врач поможет вам в этом. Он подведет итоги оценки СДВГ и порекомендует соответствующее лечение. Обычно рекомендуется сочетание фармакотерапии и поведенческой терапии. Квалифицированный специалист по поведенческому здоровью может дать общие рекомендации по управлению собственным СДВГ или СДВГ вашего ребенка, которые могут быть адаптированы к потребностям вашей семьи, а также к сильным и слабым сторонам вашего ребенка.

Кроме того, всегда полезно иметь соответствующие ожидания для себя и своего ребенка. Не ждите, что ваш ребенок встанет с постели в первый раз, когда вы его разбудите, и не будьте слишком строги к себе, если вам трудно добиться прогресса. Всегда лучше, чтобы ваш партнер и друзья помогали с такими задачами, как организация и управление временем. Оставайтесь на связи со своим врачом, особенно если есть изменения в вас или поведении вашего ребенка, или если есть реакция на прописанные лекарства.

Два важных вопроса, которые следует задать себе: 1) «Продвигаюсь ли я вперед в мире действий или живу в своей голове? 2)« Приближаюсь ли я к своим ценностям или отхожу от того, что я ценю? »

Как долго у меня будет СДВГ?

СДВГ не проходит, но многие люди учатся успешно управлять им во взрослой жизни. СДВГ — это пожизненное состояние, и с поведением часто успешно справляются с помощью лекарств и поведенческой терапии.

Жить с

Ребенок с СДВГ обычно может стать чрезмерно сфокусированным на интересующих его действиях.Например, дети могут часами сидеть перед экраном, играя в видеоигры, но у них могут возникнуть проблемы с выполнением даже простых домашних заданий, или они могут впадать в истерику и отказываться выполнять работу по дому или учебу дома.

Ваш ребенок использует определенный вид внимания, называемый автоматическим вниманием, когда делает что-то, что ему интересно. Однако вещи, требующие усилий, такие как домашнее задание, требуют другого типа внимания, называемого направленным или усиливающим вниманием, которое труднее использовать и требует гораздо больше усилий.

Какие дополнительные стратегии для лечения СДВГ у моего ребенка дома?

Вы можете найти следующие стратегии, полезные для лечения СДВГ в домашних условиях:

Поведение:

Дайте четкие и конкретные указания и ограничения. : Дети с СДВГ должны точно знать, чего от них ждут другие.
«Поймай» своего ребенка в хорошем состоянии : Наказание ребенка только учит его тому, чего нельзя делать. Распознавание и признание позитивного поведения — эффективный способ научить вашего ребенка, что делать.Это увеличивает проявление надлежащего поведения.
Настройте эффективную систему поведения: Создайте последовательную систему, чтобы вознаграждать соответствующее поведение и реагировать на проступки с помощью альтернатив, таких как «тайм-аут» или потеря привилегий. Телесные наказания (порка) не эффективны. Распространенной практикой является использование «шариков в банке», когда ребенок зарабатывает один шарик за определенное соответствующее поведение в семье. Когда заработано определенное количество шариков, их можно обменять на привилегию.

Организация:

Придерживайтесь расписания : Выполняйте один и тот же распорядок каждый день, от пробуждения до отхода ко сну. В расписании должно быть время для домашних заданий и игр.
Используйте календарь или ежедневник, который видит ребенок. : Создайте место для записи важных напоминаний, обязанностей и событий. Эти инструменты могут быть особенно полезны подросткам и молодым людям, которым сложно управлять временем.
Организуйте предметы, которые необходимы каждый день. : Для всего должно быть место и держать все на своих местах.Это включает одежду, рюкзаки и школьные принадлежности. Контрольный список для организации может оказаться полезным.

Время домашнего задания:

Выберите место для домашнего задания : Настройте домашнее рабочее место для школьных занятий в тихом месте, без беспорядка и отвлекающих факторов.
Используйте меньше словесных подсказок : Дайте четкие и краткие инструкции. Найдите способы незаметно перенаправить ребенка к задачам, таким как жест, специальный знак или краткие «списки инструкций», приклеенные к зеркалу, которое использует ребенок.
Установите таймер : Определите временные рамки для работы над домашним заданием. Если ребенок не доедает, сделайте перерыв и установите новое время, чтобы закончить.
Делайте перерывы : Дайте время для отдыха и перезарядки, особенно если у ребенка есть длительные задания или домашняя работа из многих классов.
Похвалите усилия и завершение : Поощряйте выполненную работу ребенка вместо наказания за незавершенную работу. Не говорите ребенку, насколько он умен. Когда дети думают, что они «умные», в следующий раз, когда они сталкиваются с трудной для них работой, они бросают это дело, потому что не хотят представлять себя неспособными завершить работу (т.э., не будучи умным).

Какие стратегии могут использовать родители с СДВГ для разрешения конфликтов с детьми с СДВГ?

Будьте внимательны: Примите тот факт, что вы злитесь, расстроены и напуганы. Ваш ребенок или подросток тоже. Вы не сможете помочь своему ребенку в трудные времена, если не можете контролировать свои эмоции. Возможно, вам будет полезно обратиться за помощью к врачу.
Будьте честны и позитивны: Признайтесь своему ребенку, что иметь СДВГ нелегко, что нужно приложить много усилий, чтобы не сбиться с пути.Расскажите ему / ей о некоторых проблемах, с которыми вы столкнулись, и о том, как вы успешно с ними справились. Используйте юмор, чтобы отвлечь внимание от беспокойства или гнева. Сделайте привычкой укреплять сильные стороны ребенка.
Практикуйте здоровую конфронтацию: Если вы собираетесь выйти из себя, используйте следующие методы: Избегайте обвинений и сосредоточьтесь на поведении. Сосредоточьтесь на решении проблемы и научите своего ребенка или подростка находить эффективные альтернативы. Дайте понять, что ваш ребенок — это не только его или ее поведение, и что он или она в пределах разумного может их контролировать.Если вы или ваш ребенок начнете кричать, прервите этот образ, говоря мягко.
Избегайте чувства вины: У вас могут быть проблемы, как у вашего ребенка, но они — их собственная личность. СДВГ — это объяснение поведения, а не его оправдание. Ваши неудачи не означают, что вы не должны иметь разумных ожиданий в отношении своего ребенка.
Юмор работает: Родители, у которых есть чувство юмора в напряженных, стрессовых ситуациях, могут заставить их ребенка или подростка чувствовать себя более принятыми, менее тревожными и способными лучше управлять своими эмоциями.
Моделируйте поведение, которому ваш ребенок должен подражать. Не позволяйте восприятию того, что вы потерпели неудачу как родитель из-за проблем своего ребенка, повлиять на ваше взаимодействие с ним или с ней. Вы являетесь образцом для подражания для своего ребенка, недостатков и всего остального. Ваш ребенок постоянно наблюдает за вами. Моделируйте поведение, которому вы хотите, чтобы ваш ребенок имитировал.

В дополнение к формальным симптомам, используемым для диагностики СДВГ у детей и взрослых, существуют ли другие легко определяемые модели поведения и проблемы, указывающие на то, что у взрослого может быть СДВГ?

Да. Следующее поведение и проблемы могут быть напрямую связаны с СДВГ или могут быть результатом связанных трудностей адаптации у взрослых:

Хроническое опоздание и забывчивость.
Беспокойство.
Отсутствие организаторских способностей.
Низкая самооценка и неэффективность.
Проблемы занятости.
Сложность контролировать гнев.
Импульсивность.
Восприятие лени (Очень немногие люди ленивы. То, что мы называем ленью, скорее всего, является поведением избегания.)

Какие стратегии могут помочь взрослому с СДВГ добиться успеха на рабочем месте?

Если вы боретесь на своей работе, это может быть связано с тем, что ваша работа требует сильной организации, сосредоточенности и навыков принятия решений — тех самых навыков, с которыми люди с СДВГ борются. Ваш лечащий врач может помочь. Попросите вашего поставщика медицинских услуг направить вас к другим профессионалам, например, к профессиональному тренеру по СДВГ, который может предложить следующую тактику, которая поможет вам преуспеть на работе:

Обучение управлению временем, которое поможет вовремя приступить к работе, справиться с задачами и посетить собрания в назначенное время и уложиться в сроки.
Тренинг по расслаблению и управлению стрессом, чтобы помочь справиться с новыми и трудными ситуациями и людьми.
Трудотерапия для обучения стратегиям организации домашней и рабочей деятельности.
Коучинг или наставничество для улучшения рабочих отношений и повышения производительности на рабочем месте.

Какие вопросы я должен задать врачу моего ребенка о СДВГ?

Есть ли у моего ребенка неспособность к обучению в дополнение к СДВГ?
Какой тип СДВГ у моего ребенка?
Есть ли у моего ребенка психическое заболевание помимо СДВГ?
Как мне объяснить своему ребенку, что такое СДВГ?
Какое лучшее лекарство для моего ребенка? (Помните, что вы не узнаете, пока не попробуете.)
Как повысить самооценку и эффективность моего ребенка?
Как мне поговорить с учителями моего ребенка о его / ее СДВГ?
Как определить, стоит ли лекарство побочных эффектов, связанных с ним?
Каковы побочные эффекты назначенных лекарств?
Каковы сильные стороны моего ребенка? Каковы слабые стороны моего ребенка?

Какие вопросы я должен задать своему врачу о СДВГ?

Если у моего ребенка СДВГ, значит ли это, что он у меня тоже?
Как мне узнать, когда наказывать моего ребенка, а когда отпустить?
Есть ли у меня нарушение обучаемости помимо СДВГ?
Какой у меня тип СДВГ?
Следует ли мне поговорить с моим руководителем на работе по поводу моего расстройства?
Есть ли у меня психическое заболевание, а также СДВГ?
Почему у меня СДВГ? Это экологично? Биологический?
Следует ли мне проверить свой дом на наличие ядовитых веществ, таких как свинец?
Есть ли продукты, которые мне следует есть, или продукты, которых следует избегать?
Как определить, стоит ли лекарство побочных эффектов, связанных с ним?
Каковы побочные эффекты назначенных лекарств?

Записка из клиники Кливленда

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — распространенное пожизненное заболевание, которым страдают дети, подростки и взрослые.Хотя он может негативно повлиять на поведение, мышление и внимание, тем не менее, он поддается лечению с помощью поведенческой терапии и лекарств. Поведенческое лечение и поддержка друзей, семьи и учителей всегда полезны. Оставайтесь на связи со своим врачом. Будьте открыты и честны в отношении всего поведения, которое вы считаете проблемным. Вместе составьте план.

Может показаться, что вашему ребенку нужно многое сделать между общением со школой и поставщиками медицинских услуг и контролем над домашним заданием.Если у вас также есть СДВГ, вам нужно делать еще больше, например посещать сеансы терапии, принимать собственные лекарства и следить за своими детьми. Есть длинные списки дел, и они особенно сложны, если у вас СДВГ, и могут вызывать чувство подавленности, которое часто испытывает ваш ребенок. Однако вполне возможно, что все работает намного лучше, чем есть на самом деле, и полезно следовать советам, приведенным в этой статье. Поступая так, вы можете кардинально улучшить жизнь своего ребенка и свою собственную.