Домашний массаж жене: %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83 — 0 видео. Смотреть %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83

%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83 — 0 видео. Смотреть %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83

%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83 — 0 видео. Смотреть %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83 — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

Порно в хорошем качестве с %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83 невероятно сложно найти, но наши работники постаралась и подобрали 0 HD порно. Рады вам сообщить, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые сексуальные видосики c %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83 в Full HD качестве. Только у нас вы сможете увидеть хардкорное порно где в сюжете есть %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83. И мы не рекомендуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сексуальные девушки в порнухе с %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0 %d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82 %d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9 %d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6 %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%83 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно сайт себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

КАК СДЕЛАТЬ ЖЕНЕ ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ЧТО ТАКОЕ ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Люди с древних времен используют различные виды массажа для оздоровления ни только тела, но и души. Массаж настолько универсален, что его можно использовать для всех частей тела. Не смотря на столь широкое применение массажных техник, основное предназначение их в том, чтобы снять физический дискомфорт или избавиться от недостатков.

Однако культура Востока достаточно широко использует в своей практике такой вид массажа как эротический. Целители востока давно определили, что при воздействии на определённые точки на теле, можно не только вылечить человека, но и доставить ему удовольствие. Китайские массажные техники позволяют продлить половой акт путем контроля мужской эрекции.

Эротический массаж не стоит воспринимать только как элемент прелюдии, устанавливающий эмоциональную связь между мужчиной и женщиной. Целью массажа является ни столько получение удовольствия, так пробуждение сексуальной энергии, развитие сексуального потенциала партнеров. Он способствует развитию чувствительности и усиливает половую функцию. В отличии от других видов массажа, эротический не имеет абсолютно никаких противопоказаний. Нет ограничении ни в возрасте, ни в семейном положении, ни в наличии или отсутствии опыта. Он расширяет привычные границы сексуальных отношений. Позволяет партнерам лучше узнать как друг друга, так и себя. Эротический массаж, раскрывая скрытые ресурсы сексуальности, помогает укрепить семейные отношения и минимизировать вероятность секса без оргазма.

Он, снимая физическое напряжение, возбуждает партнера, расслабляет, подготавливает к получению чувственных наслаждений, создает идеальные условия для полноценного оргазма.

Во время массажа партнеры начинают воспринимать свои желания иначе, они доверяются друг другу, контакт устанавливается на ментальном уровне. В процессе ведущую роль начинают играть эмоции и ощущения, а главными инструментами взаимодействия становятся прикосновения и взгляды.

Эротический массаж способствует осознанию своего ментального состояния, раскрытию жизненных потоков энергии, укрепляет душевное здоровье. Поскольку действия при массаже затрагивают мышцы, оказывают влияние на внутренние органы, он способствует укреплению организма. В Индийской философии большое внимание уделяется ароматическим маслам. Их применение позволяет оказывать благоприятное влияние на кожу и настроение.

Основными составляющими массажа принято считать прикосновения, поцелуи, наличие аромомасел и приглушенной музыки, дарит ощущение расслабленности и гармонии, помогает настроить на нужный лад. Место для массажа подбирается согласно предпочтений партнеров или условий, то есть его можно делать где угодно, в ванной, в кровати, на лоне природы. Тут большую роль играет фантазия и уединенность места.

Есть несколько видов массажа:

1. Массаж выполняется всеми частями тела, самым распространенным в этой технике стал тайский боди-массаж.
2. Массаж проводимый в ванной с пеной, путем трения тел между собой. Или с использованием специального геля, грудью и ягодицами.
3. Массаж гениталий и эрогенных зон.
4. Массаж посредством покусываний и манипуляций губ и языка.
5. Массаж с целью избавления от энергетических зажимов в теле

 

КАК СДЕЛАТЬ ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Первое место, которое придет в голову, как подходящее для эротического массажа, это, конечно же, собственная жилая площадь. Именно в домашних условиях ваша супруга сможет максимально расслабиться и чувствовать себя уютно и в безопасности.

Подготовьте квартиру к предстоящей процедуре. Выберете подходящую комнату, скорее всего для этого больше подойдет ваша спальня. Подготовьте пространство для массажа. Сделайте атмосферу расслабляющей и непринужденной. Исключите посторонние предметы, шумы, все то что может помешать.

ПОДГОТОВКА К МАССАЖУ

Для более эффективного массажа необходимо сделать несколько подготовительных моментов. Чтобы поспособствовать расслаблению и раскрытию чувственности будет не лишнем.

• Подобрать время. Нет определенных временных критериев для эротического массажа — основное условие — настрой партнеров и отсутствие посторонних людей.
• Определиться с музыкой. Если у вашей пары есть своя особенная музыка, стоит включить ее. Если она слишком динамичная или вовсе отсутствует, можно воспользоваться звуками прибоя, дождя и т.д.
• Подготовить освещение. Для создания атмосферы раскрепощенности стоит избегать яркого света. В этом случаи подойдут свечи или приглушенное боковое освещение. Не забудьте зашторить окна.
• Выбрать место, на котором вы будете делать массаж. Эротический массаж как и любой другой вид массажа следует проводить на твердой поверхности. Выбранную поверхность застелите приятным для соприкосновения покрывалом.
• Подобрать эфирные масла. Ели не знаете какие именно масла подходят, лучше приобрести те, которые позволят достигнуть желаемой цели.
• Зная вкусовые предпочтения своей жены можно очистить энергетику помещения благовониями.
• Не лишним будет позаботиться о сопутствующих товарах, например, различные пуховки.

ТЕХНИКА ЭРОТИЧЕСКОГО МАССАЖА 

Техника эротического массажа во многом повторяет техники классического массажа. Тут необходимо отказаться от резких, рубящих движений. Изначально стоит расслабить свою жену нежными поглаживаниями. Массировать стоит каждый сантиметр тела. И делать это не менее трех раз. Силу прикосновений стоит менять от нежных прикосновений до более интенсивных надавливаний.

Массажными движения пройдитесь по всему телу, начиная от шеи, постепенно переходя на грудь, живот, внутреннюю поверхность бедер, заканчивая кончиками пальцев. Интимные зоны в самом начале лучше не затрагивать и оставить их на потом, на завершающий этап массажа. Пройдя пару раз по всему делу, переверните свою жену на живот. И помассируйте ей плечи, руки, спину поясницу, особое внимание уделите ягодицам и копчику. Часто эти зоны оказываются не менее эрогенными, чем грудь. Тут можно использовать все известные вам техники, поглаживания, постукивания, пощипывания.

Не стоит воспринимать эротический массаж как непосредственно только массаж и использовать для его проведения одни лишь руки и пальцы. Массируя тело, подключите свою фантазию и язык. Поиграйте своим языком на теле жены, покусайте ее. Расслабьте, возбудите, подготовьте ее к следующей порции удовольствия.

МАССАЖ ДЛЯ ГРУДИ И ЖИВОТА

Ни для кого не будет новостью, что женская грудь является одной из основных эрогенных зон у женщины. Учитывая этот факт, прибегая к эротическому массажу, ни в коем случае нельзя недооценивать чувствительность этой зоны.

Рассмотрим несколько советов, которые будут максимально полезными и помогут сделать массаж груди наиболее эффективным и приятным.

1. Уделяйте внимание соскам. Соски груди наиболее чувствительная часть женской груди, поэтому важно взаимодействовать с ними аккуратно, нежно прикасаться к ним. Массировать соски стоить двумя пальцами, слегка как бы вытягивать их наружу, сдавливать. Реакцию своей женщины вы увидите по лицу, если она изъявит желание, можно постепенно увеличивать силу надавливаний. Массаж сосков стоит делать около одной двух минут. Затем переходите к массажу непосредственно груди.
2. Нежными, неспешными движениями ладони начните сжимать грудь. Чтобы движения не были монотонными и с целью усиления возбуждающего эффекта, сжимайте грудь, придавая разное положение своей руке.
3. Уделите внимание нижней части груди. Для этого необходимо расположить большой палец руки на нижней части груди, остальные продолжают оставаться сверху груди. Далее проделайте те же массирующие – сжимающие движения ладонью. Длительность воздействия не меньше трех минут.
4. Чтобы не только расслабить женщину, но и добиться эффекта возбуждения стоит применить массажные движения по кругу.
5. Завершающим этапом массажа груди может послужить одновременное массирование и сжимание правой и левой груди вместе. Для этого необходимо ладони положить на боковую часть каждой груди и массировать их в течение двух трех минут.

Массаж живота, так же позволит вашей половинке испытать приятные возбуждающие ощущения. Для многих женщин прикосновение к этой зоне вызывает дискомфорт. Поэтому прежде чем переходить к массажу удостоверьтесь, что стоит затрагивать эту зону.

МАССАЖ ИНТИМНЫХ ЗОН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Когда вы массажем задействовали все части тела своего партнера, начиная шеей и заканчивая кончиками пальцев, переходите к завершающему этапу, массажу интимных органов. Ваши действия на этих участках должны быть очень острожными и нежными. Ни в коем случае прикосновения не должны причинить боль или дискомфорт. Иначе все, что вы делали ранее, будет бессмысленно, удовольствие на которое вы рассчитывали, ваша партнерша не получит.

Необходимо расположиться между бедер супруги, положив ее слегка согнутые в коленных суставах ноги себе на колени и развести. Так чтобы женщина была расслаблена. Мест, которым стоит уделить внимание достаточно много, лобок, промежутки между бедрами и губами, начало ягодиц. Все прикосновения необходимо делать нежно, основная цель на первом этапе массажа интимных органов – пробудить у женщины ожидание. Ожидание того, что ее ждет дальше.

Дальше мужчине необходимо взять створки половых губ между двумя пальцами и нежно потереть или прижимать в нескольких местах, передвигаясь сверху вниз. Кончиками пальцев помассировать пространство между большими и малыми губами. Дальше со створками малых губ проделать те же манипуляции что и с большими. Проделав возбуждающий массаж больших и малых половых губ, помассируйте клитор.

Массаж половых органов повышает уровень гормонов, издырявливает интимную сферу женщины, а так же издырявливает сексуальную энергию женщины.

СОВЕТЫ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ 

Конкретных советов по выполнению массажа нет, вы должны знать что больше всего нравится вашей жене и от каких действий она получает наивысшее наслаждение. Все очень интуитивно и личностно-ориентированно. Но все же есть некоторые моменты, зная которых вы сможете подарить своей супруге эротическое наслаждение, а прелюдию сделать умопомрачительной.

• Стоит разделять мастурбацию и интимный массаж.
• Маршрут движений желательно блуждающий, переходить с бедер на ягодицы, с ягодиц на интимные зоны и обратно.
• Не ставьте цель, чтобы жена кончила. Интимный массаж предназначен для возбуждения. Сделать так, чтобы она стонала и испытывала предоргазменное состояние. Извивалась в ваших руках.
• Смотрите в глаза своей жене, это очень возбуждает.
• Заставьте своими движениями томиться и увеличивать нарастающее желание секса.
• И основное правило — не заигрывайтесь. Эротический массаж позволит вашей жене расслабиться, настроиться на предстоящий половой акт, возбудит ее. Он подарит приятные ощущения и незабываемые моменты, но не стоит делать его сильно долгое время. Не затягивайте массаж. Как только увидите, что жена на грани, сразу переходите к сексу.

КРЕМА ДЛЯ МАССАЖА

Чтобы процедура эротического массажа прошла на высоте и не доставляла партнеру дискомфорт, необходимо позаботиться о креме для массажа. К процедуре выбора массажного крема необходимо подходить очень сознательно и ответственно. Крем для интимного массажа необходимо покупать в специализированных магазинах. Перед покупкой постарайтесь узнать у своей партнерши нет ли у нее какой либо аллергии. Ели нет такой возможности, покупайте крема без отдушек. Обязательно прочтите состав. Желательно чтобы в состав входили натуральные компоненты. Если вы планируете делать массаж этим же кремом и интимных органов, стоит выбирать крема лубриканты, и желательно съедобные. Так после массажа не будет необходимости принимать ванну, а сразу переходить к оральным ласкам и далее к сексу. Качественные крема будут стоить не дешево, но не стоит экономить на них. Плохой крем, с неприятным запахом, оставляющий следы на одежде или горьким вкусом может испортить всю атмосферу романтики.

Эротический, как и другие виды массажа обладает большим количеством положительных свойств. Есть такие виды интимного массажа, которые лучше доверить профессионалам. Но когда дело касается вашей второй половины, можно научиться его делать самому, при этом получать от него не меньшее удовольствие. Тут основное условие – уметь улавливать желания супруги и научиться понимать и распознавать все то, что говорит ее тело.

Домашний супружеский массаж — гармония отношений

Домашний супружеский массаж — гармония отношений 28.10.2017 16:41

Вы — счастливая семейная пара, вы любите друг друга. А часто ли вы делаете друг другу массаж? Не лечебный, не спортивный, а именно домашний любовный массаж. Мы часто слышим разговоры о сексуальной несовместимости, о холодности того или иного партнера и других проблемах эротического характера между мужем и женой.

Как правильно сделать массаж мужу или жене

Эротический массаж помогает избавиться от психологической и физической усталости. Прикосновения к различным участкам тела позволяют расслабиться и получить удовольствие. Интимный массаж жене или мужу – отличная возможность проявить нежность ко второй половине и укрепить близкие отношения между партнерами. Если супруги охладели друг к другу, то эротический массаж – эффективный способ разжечь страсть и сексуальный аппетит.

Многим семейным парам наладить гармоничные отношения помогает именно домашний массаж. С его помощью супруги могут порадовать друг друга лаской прикосновений, выражения чувств с помощью тактильного контакта. Что такое тактильность? Это выражение своих чувств и эмоций с помощью прикосновений. Чувства, выраженные словами, дополняются легким массажем.

Создайте в супружеской спальне соответствующую моменту обстановку. Приглушенный свет, ароматические свечи, цветы на столике, легкая музыка и симфония прикосновений — ваши взаимоотношения заиграют по-новому… Ощущение радости, восхищения друг другом дадут вам новый виток в отношениях, забудутся обиды и расстройства, вы получите новый заряд счастья и бодрости.

Для того чтобы сделать такой массаж не обязательно проходить учебу на специальных курсах, важно только желание и знание некоторых моментов. Супружеский массаж дает вам не только расслабление, но и повышает степень сексуального возбуждения, является прекрасной прелюдией перед половым актом.

Обозначим основные моменты подготовки и, непосредственно самого процесса. Остальное — ваша фантазия и пожелания.

• Атмосфера спальни: как было указано выше, приглушенный свет, ароматические свечи, легкая музыка без слов.
• Еда и алкоголь: лучше, чтобы не было и того, и другого. Но если это поднимает вам настроение, можно поставить на столик бокал вина и гроздь винограда.
• Массажное место: основание должно быть твердым, поэтому лучше это делать на полу, постелив плед или одеяло.
• Аксессуары: для проведения массажа приготовьте массажное масло или лосьон, если не любите ощущение жирности.

Перед началом массажа разогрейте руки, потерев ладони. Ощущение холодных рук в начале массажных прикосновений не всем приятно.

Массаж начинайте с плеч и шеи, медленно двигаясь к поясничному отделу, к ногам, и завершайте массажем ступней.

Имейте в виду, что при таком массаже важнее легкие, поглаживающие прикосновения, а не сильные растирания, с хлопками и давящими движениями.

Уютная обстановка, соединение чувственных и тактильных отношений откроют вам новые горизонты счастливой семейной жизни.

Домашний массаж (видео):

Домашний массаж — доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов.

 

 

для женщин и мужчин – Любовь и cекс – Домашний

Это своего рода игра, где прикосновения чередуются с нежными поглаживаниями и поцелуями. По этому искусству создавались трактаты еще в древних Египте, Индии, Китае и Японии.

Качественный эротический массаж может доставить удовольствия не меньше, чем непосредственно секс. Тем более, если его делает любимый партнер. Чтобы делать его, вовсе необязательно проходить специальные курсы (хотя такие тоже существуют).

Зачем  это нужно?

Главная цель эротического массажа — не столько возбуждение, сколько расслабление.

Такой массаж оказывает положительное воздействие на
сексуальную энергию, гармонию чувств, помогает достичь раскрепощенности и лучше ознакомиться с эрогенными зонами — собственными и партнера. Он пробуждает новые сексуальные чувства и эмоции и улучшает отношения между партнерами в целом.

Общие принципы

То есть те, которые важны при выполнении эротического массажа и для мужчин, и для женщин.

Как это ни парадоксально, во время эротического массажа нужно общаться и разговаривать. То есть обсуждать свои ощущения и просто говорить о любви.

Для этого необходима особая обстановка. Полный покой, отключенные мобильники, мягкий, приглушенный свет, спокойная музыка, ароматические свечи. В комнате должно быть тепло, чтобы не отвлекаться и не покрываться мурашками.

{{WIDGET-7424}}

В процессе массажа хорошо использовать крем, но наиболее натурального происхождения. Резкий запах может помешать делу. Что касается ароматических масел, идеальными запахами для возбуждения могут быть апельсин и пачули, корица и бергамот, жасмин и ирис, тубероза и иланг-иланг.

«Объект» массажа должен пребывать в расслабленном состоянии, для этого перед «сеансом» можно принять ароматическую ванну.

Интенсивность движений во время массажа должна «наращиваться» постепенно. Начинать стоит с нежных круговых ласкающих прикосновений, позже переходя к разогревающим (усиливающиеся растирания), еще позже — к энергичным («месим тесто», защипывает, разминаем).  Среди прочих движений, использующихся в эротическом массаже –  вибрация, пальцевый массаж кончиками ногтей или подушечками, языком и губами, массаж горячим дыханием. Особое искусство — массаж собственным телом. Можно чуть касаться партнера или приникать к нему  и  «создавать трение», а также использовать подручные предметы, например, перышки, кусочки меха, нежного шелка или более плотного бархата.

Ожидаемо, что «исполнителю» или «исполнительнице» эротического массажа полагается быть в обнаженном состоянии, но женщине можно накинуть на голое тело и что-то легкое и воздушное.

Для мужчин

Для начала о самых чувствительных мужских местах. Это ягодицы, внутренняя часть бедер, впадины под коленями, соски и окружающая их кожа, пальцы рук и ног, затылок, копчик, зона живота между пупком и лобком. Ну, и, конечно, те особые индивидуальные зоны, о которых знаете вы или он.

За основу (для партнеров обоих полов) можно взять примерно такую схему.

Начинайте с массажа рук и ног. Это расслабляет, снимает напряжение мышц, усталость, усиливает кровоток. Ведь в конечностях очень много чувствительных точек! Между прочим, эрогенные зоны у многих мужчин расположены именно на пальцах рук и ног, поэтому неплохо уделить внимание каждому пальцу. Ладони хорошо разминать при помощи круговых движений костяшек кулака, стопы, подушечками больших пальцев.

Затем можно перейти к спине. Начинать с нежных поглаживаний, затем переходя к более интенсивному воздействию. Позвоночник (от начала до конца) можно проработать костяшкой или подушечкой указательного пальца, спускаясь от шеи к крестцу. Эрогенная зона у многих представителей сильной половины человечества находится между лопатками – поэтому стоит помассировать эту зону.

Логическое продолжение массажа спины —  ягодицы. В процессе стоит активно использовать ритмичные похлопывающие движения, после чего переходить к поглаживаниям и надавливаниям (при помощи кулаков). Ну а далее следуют разминания.

Опускаемся все ниже. Массируем задние поверхности ног. Сначала можно по очереди обхватить каждую ногу партнера обеими ладонями и провести вверх-вниз. После этого следуют разминания, рубящие движения по задней и внутренней части бедра и потягивающие кожу движения с помощью ладоней.

Пришло время «перевернуть партнера», потому что наступает время для массажа живота и груди. Главные движения здесь — поглаживания и поцелуи. Особое внимание уделяется соскам партнера. Конечно, у мужчин они далеко не так чувствительны, как у женщин, но все-таки чувствительны. Однако стоит, чтобы язык во время сего приятного действа был расслаблен, чтобы у мужчины не появилось болезненных или неприятных ощущений.

Внимание! У большинства мужчин на животе имеется эрогенная зона, находящаяся чуть ниже пупка.

Логическое продолжение — массаж гениталий. Если вы не хотите, чтобы все переросло в половой акт резко и стремительно, ласки гениталий не стоит делать интенсивными. Мужское достоинство  надо подвергнуть лишь легким прикосновениям.

Для этих зон существуют специальные практики, которые были теоретизированы еще даосами. По мнению современных индийских ученых, такой массаж способствует притоку крови к половым органам и улучшает их «работоспособность», хорошо влияет на объем и качество спермы, стимулирует гормональную систему и повышает выработку тестостерона. По некоторым другим версиям, это хорошо влияет и на пищеварительную систему, и на психику, и на иммунитет.

Женские нюансы

Эротический массаж для дам не слишком отличается по многим принципам от массажа для мужчин, и можно использовать ту же схему. Но есть свои особенности, и не только в отношении «сокровенных органов».

Главными женскими эрогенными зонами являются грудь, волосы, пальцы ног (как и у мужчины), бока, руки, живот, особенно его нижняя часть, ягодицы, внешняя и внутренняя поверхность бедер. А у многих еще линия талии или, скажем, колени.

То есть, массируя спину, стоит особое внимание уделять бокам и талии,  а после особенно тщательно массировать живот.

Отдельная ситуация с массажем груди: уделить ей надо особое внимание, ведь женская грудь чувствительнее, чем мужская. Но это же диктует и особую осторожность, нужно не допустить неприятных ощущений. Грудь надо поглаживать круговыми движениями и аккуратно захватывать губами. И все это без особого напора и фанатизма. Отдельный акцент стоит сделать на подгрудную область.

Отдельный момент – массаж самых интимных мест. Тут в ход идут мягкие и ритмичные движения пальцев, а при нахождении участков, особо отзывающихся на ласку, более интенсивное воздействие именно на них. Подобные ласки можно использовать и для знаменитой точки G – места на передней стенке влагалища, под лобковой костью.

Эротический массаж – особое искусство, где важна не сухая теория, но и участие фантазии партнеров. Чем чаще вы будете делать друг другу эротический массаж, тем быстрее приблизитесь к совершенству в интимной жизни.

Как делать массаж спины другому человеку или самому себе

Когда можно и нельзя делать массаж спины

Непрофессиональный массаж стоит попробовать, если:

• У вас болит спина от перенапряжения мышц. Массаж помогает ^{расслабиться и снять боль. Но если у вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата, например смещение позвонков или грыжа, эффект будет непродолжительным.}
• Вы хотите поднять настроение. Массаж помогает снять стресс и улучшить состояние во время депрессии ^.
• Вы ищете способ лучше спать. Массаж повышает ^{качество сна при различных заболеваниях, помогает бороться с бессонницей.}

При сильных стреляющих болях и ограничении подвижности лучше не проводить массаж дома, а обратиться к специалисту. При беременности полезен только своеобразный массаж: мягкий, плавный, без надавливаний и резких шокирующих движений. И только после консультации с врачом.

Илья Назаров

профессиональный массажист

Нельзя ^{делать массаж спины при:}

• заболеваниях крови и приёме антикоагулянтов;
• повреждениях кожных покровов в зоне массажа;
• опухолях, шишках непонятного происхождения в области массажа;
• обострениях любых заболеваний, требующих немедленного интенсивного лечения;
• наружных и внутренних кровотечениях;
• острых инфекционных процессах;
• высокой температуре;
• злокачественных новообразованиях и туберкулёзе.

Как делать массаж спины другому человеку

Как подготовиться к массажу спины

Массаж нужно делать на такой поверхности, чтобы тело не проваливалось. Можно использовать твёрдую кушетку, диван или кровать. Если мебель слишком мягкая, лучше переместиться на пол, туристическую пенку или одеяло.

Под головой разместите массажную подушку в виде подковы или сверните таким образом толстое полотенце.

Под голени подложите небольшую подушку или полотенце. Это снимет давление с нижней части спины и поможет расслабиться.

Спину придётся оголить. Женщинам нужно снять лифчик или хотя бы расстегнуть его, чтобы ничто не мешало рукам скользить по коже.

Как выбрать масло или крем

Массажное масло или крем позволяют рукам хорошо скользить по коже. Есть классические варианты, подходящие даже малышам: «Алиса», «Нега», «Балет», «Детский крем» с лисой на упаковке (называют «Лисёнок», «Лисичка), масло Johnson’s Baby.

Также можете использовать масла миндаля, авокадо, ши, жожоба, виноградных косточек, конопли, арганы. Они не закупоривают поры кожи.

Для аромата можно добавить эфирные масла: по 4 капли на столовую ложку базового. Главное, чтобы у человека не было аллергии.

В крайнем случае можно взять подсолнечное масло.

О каких правилах массажа надо помнить

• Выполняйте движения рядом с позвоночником и не касайтесь кости.

Во время массажа нельзя касаться самого позвоночника. Такое воздействие применяют только люди с определёнными навыками, так называемые костоправы.

Илья Назаров

профессиональный массажист

• Двигайтесь по направлению тока лимфы: снизу вверх и от центра к бокам. Чётко следуйте инструкциям к каждому упражнению.
• Не торопитесь. Выполняйте все приёмы классического массажа: поглаживание, растирание и особенно медленное и плавное разминание. Так будет больше эффекта.
• Следите, чтобы мышцы были полностью расслаблены. Если вы чувствуете их напряжение, стоит сменить приём или прекратить массаж.

Как делать массаж спины

Выполняйте каждое движение ^{два-три раза. Весь комплекс займёт 15 минут.}

Если человеку некомфортно или больно, прекращайте.

Поверхностное плоскостное поглаживание

Нанесите масло или крем на свои ладони, чтобы согреть их.

Соедините пальцы и положите ладони на спину. Едва касаясь кожи, проведите от крестца по два-три раза к шее, к области между шеей и плечом, к плечевым суставам.

Глубокое плоскостное поглаживание

Чуть надавите на ладони и двигайтесь по тем же направлениям, что и в прошлый раз.

Попеременное растирание

Соедините пальцы и положите ладони на спину. Перемещайте руки вперёд-назад, чуть сдвигая кожу. Можете растирать в любом направлении: вдоль или поперёк.

Спиралевидные поглаживания

Положите кисти на тело, соедините пальцы. Выполняйте спиралевидные движения снизу вверх — от поясницы к плечам. Следите, чтобы кожа не сдвигалась.

Спиралевидное растирание

Собранными вместе четырьмя пальцами делайте круговые движения по направлению от большого пальца. Начинайте снизу и постепенно поднимайтесь по спирали.

Глажение

Подогните пальцы и поставьте на кожу средние фаланги. Двигайтесь от середины спины к области между шеей и плечом, а также от поясницы к подмышкам. Не давите: движение лёгкое и не сдвигает кожу.

Пиление

Поставьте обе ладони на ребро, двигайте руками вперёд-назад в любом направлении. Работайте справа и слева от позвоночника.

Раздельно-последовательное поглаживание

Поочерёдно проводите ладонями от поясницы до области между шеей и плечом сначала с одной стороны от позвоночника, а потом с другой.

Граблеобразное поглаживание

Расставьте пальцы и пройдитесь такими «граблями» от позвоночника к бокам. Сначала вы работаете обеими руками на одном боку, затем на другом.

Штрихование

Расставьте пальцы сбоку от позвоночника. Делайте небольшие движения вперёд-назад, постепенно сдвигаясь к боку.

Граблеобразное поглаживание

Пройдитесь расставленными пальцами от позвоночника к бокам. Видео смотрите выше.

Гребнеобразное поглаживание

Подогните пальцы, как будто хотите сжать кисть в кулак. Поставьте на спину костяшки пальцев и ведите ими снизу вверх по сторонам от позвоночника.

Спиральное растирание большими пальцами

Разместите большие пальцы по обе стороны от позвоночного столба. Спиралевидными движениями проработайте эти области, постепенно поднимаясь снизу вверх.

Раздельно-последовательное поглаживание двумя пальцами

Приём выполняется так же, как и обычное последовательное поглаживание: одна рука повторяет маршрут другой. Однако в этом случае вы работаете не всей ладонью, а только двумя пальцами. Пройдитесь ими по обеим сторонам от позвоночника снизу вверх.

Штрихование по сторонам от позвоночника

Этот приём показан выше: короткие штрихующие движения расставленными пальцами. Теперь в исходном положении последние направлены не к боку, а к плечам. Выполняйте штрихование рядом с позвоночником снизу вверх.

Глажение

Лёгкое поглаживание средними фалангами пальцев. Видео смотрите выше.

Строгание по сторонам от позвоночника

Выпрямите ладонь и соедините четыре пальца вместе, а большой обхватите второй рукой. Поставьте ладонь ребром на спину. Проведите снизу вверх рядом с позвоночником. «Строгайте» справа и слева от позвоночника, не заходя на него.

Плоскостное поглаживание с отягощением

Выполните поглаживание, с которого начинали массаж, но только одной ладонью. Вторую положите на первую: это увеличит давление и усилит воздействие. Выполняйте по трём направлениями: от крестца к шее, областям между шеей и плечом, к самим плечам.

Накатывание на большой палец

Положите кисть перпендикулярно позвоночнику так, чтобы соединённые пальцы смотрели вбок. Круговым движением другой ладони захватите ткани перед большим пальцем и накатите на него. Затем поднимитесь чуть выше и повторите движение.

Сделайте по две проходки в каждом из трёх направлений по обеим сторонам от позвоночника:

• снизу вверх вдоль позвоночника;
• от середины позвоночника к области между шеей и плечевым суставом;
• от поясничного отдела позвоночника к подмышке.

Глажение

Лёгкое поглаживание средними фалангами пальцев. Видео смотрите выше.

Накатывание на кулак

Сожмите кисть в кулак, поставьте на поясницу справа от позвоночника так, чтобы костяшки были направлены к плечам. Круговыми движениями второй руки захватывайте ткани и накатывайте образовавшийся валик на кулак. Медленно двигайтесь вверх.

Повторите приём в трёх направлениях по обеим сторонам от позвоночника:

• снизу вверх вдоль позвоночника;
• от середины позвоночника к области между шеей и плечевым суставом;
• от поясничного отдела позвоночника к подмышке.

Раздельно-последовательное поглаживание

Скользите плоской ладонью параллельно позвоночнику с правой и левой стороны от него. Вторая рука догоняет первую, совершая такое же движение. Видео есть выше.

Полукружное разминание

Соедините вместе четыре пальца, большой отставьте в сторону. Положите ладонь чуть выше поясницы параллельно позвоночнику.

Поверните четыре пальца перпендикулярно позвоночнику, захватите валик кожи и мышц. Не отпуская, переведите пальцы в исходное положение, а затем отпустите. Передвиньте ладонь чуть выше и повторите.

Пройдитесь таким движением от поясницы до подмышки, а затем от середины спины до области между шеей и плечом. Повторите с другой стороны.

Плоскостное спиралевидное поглаживание

Положите ладонь на тело, соедините пальцы. Выполняйте спиралевидные движения от поясницы к плечам. Видео смотрите выше.

Поперечное разминание

На видео показана проработка бока. Вам нужно применить этот приём на области от шейного отдела позвоночника до плеча: размять верхнюю часть трапециевидной мышцы.

Положите ладони сбоку от позвоночника чуть ниже шеи так, чтобы соединённые пальцы были направлены к голове. Захватите мышцы и кожу и сдвиньте одну руку к себе. Затем, не отпуская валик, передвиньте другую руку к себе, а первую верните назад. После этого сместите руки чуть дальше к плечу и захватите другой валик.

Проработайте правую и левую стороны.

Раздельно-последовательное поглаживание

Скользите плоской ладонью параллельно позвоночнику сбоку от него. Как только одна рука дойдёт до конца, повторите то же самое второй. Видео можно посмотреть выше.

Глубокое, а затем поверхностное плоскостное поглаживание

Те же приёмы, с которых вы начинали, только в обратном порядке. Выполняйте по трём зонам: от крестца к шее, от крестца к плечам и от крестца к областям между шеей и плечами.

Как делать массаж спины самому себе

Вы можете сделать массаж спины с помощью мячиков: массажного или теннисного. Купить их можно в спортивных магазинах или на AliExpress.

Как подготовиться к массажу

• Найдите свободное пространство на полу, можете постелить коврик.
• Найдите место рядом со стеной: некоторые приёмы проводятся в вертикальном положении.
• Подберите свободную одежду, не стесняющую движений.

О каких правилах массажа надо помнить

• Раскатывайте только мышцы и другие мягкие ткани, не касайтесь позвоночного столба.
• Дышите ровно и глубоко.
• Раскатывайте каждую область от 30 до 60 секунд.
• Если в какой-то точке при нажатии возникает боль, сместите мячик на близлежащие области и раскатайте их.

Какие движения выполнять

В отрывках видео ниже есть звук. Можете нажать на значок и послушать, о чём говорит ведущая (на английском). Полный ролик находится по ссылке.

Проработка верхней части у стены

Положите мячик на верх спины справа от позвоночника и телом прижмите его к стене. Сделайте два-три круговых движения плечом. Почувствуйте, как массажёр разминает мягкие ткани. Затем сгибайте и выпрямляйте колени, перекатывая мячик по спине вверх и вниз в небольшом диапазоне.

Переложите массажёр в то же место слева от позвоночника и повторите всё сначала.

Раскатка области лопаток на полу

Лягте на пол. Подложите мячик под лопатку справа от позвоночника. Опустите таз, согните ноги, руками обхватите плечи, чтобы верхний отдел спины округлился.

Двигая тело вперёд и назад, перекатывайте под собой массажёр. Можете покатать его небольшими кругами.

Повторите с другой стороны.

Раскатка средней части

Встаньте к стене, подложите мячик под среднюю часть спины справа от позвоночника и прижмите телом. Немного присядьте и снова выпрямитесь: массажёр будет двигаться вверх и вниз по спине, разминая мышцы.

Переложите мячик на левую сторону и повторите.

Раскатка поясничного отдела

Сядьте на коврик, согните колени и поставьте стопы на пол. Подложите мячик под поясницу справа от позвоночника и аккуратно опуститесь на него. Для начала попробуйте выпрямить ноги. Если давления достаточно, оставайтесь в таком положении некоторое время.

Если вы хотите усилить проработку, снова согните ноги, чуть приподнимите таз и двигайте им, чтобы мячик описывал небольшие круги по спине. Покатайте массажёр из стороны в сторону и сверху вниз.

Поменяйте сторону и повторите.

Читайте также 🧐

Массаж в домашних условиях: правила и техники

Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

Все любят массаж, но мало кто умеет правильно его делать, хотя обучиться этому искусству можно быстро и просто. Рассказываем, какие правила, техники и приемы полезно знать, чтобы без проблем делать массаж близким или даже самому себе.

Как массировать?

В классическом массаже выделяют 5 основных движений – это поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и вибрация. Все эти приемы легко использовать и в домашнем массаже или даже самомассаже. В сети существует множество видео-уроков, которые помогут освоить приемы профессиональных массажистов. Главное запомнить: начинать массаж надо с больших участков и движений большой амплитуды – это разогреет тело и улучшит крово- и лимфообращение и настроит организм на процедуру.

Важно массировать ритмично, не торопиться, но и не терять темп. Профессиональный массажист, делая массаж тела, совершает в среднем 24-26 движений в минуту, при массаже лица скорость движений должна быть меньше, а воздействие – намного мягче. Кожа лица очень тонкая и пластичная, ее легко растянуть неправильным и слишком сильным массажем, поэтому прикосновения должны быть легкими и нежными. Серьезный, глубокий массаж, требующий отличного знания анатомии, лучше оставить профессионалам.

До и после: главные правила массажа

Массируемомому (даже если это вы сами) должно быть удобно – чем больше расслаблены мышцы, тем лучше эффект от процедуры. В помещении не должно быть жарко, идеальная температура – около 20 градусов.

Массаж делается только на чистую кожу, поэтому перед ним желательно принять душ, при массаже лица — обязательно удалить косметику. После душа можно растереться махровым полотенцем – это станет хорошей подготовкой к процедуре.

Учитесь выполнять все приемы массажа двумя руками, если работать только одной – она быстро устанет. Кроме того, многие движения должны быть симметричны. Обычно массажные движения делаются от центра в стороны, при массаже тела – от позвоночника, при массаже лица – от носа, середины лба и подбородка к линии роста волос.

Начинается и заканчивается массаж всегда более мягко. Самые интенсивные движения должны быть в середине процедуры. Но не переусердствуйте: массаж, даже антицеллюлитный, не должен быть очень болезненным и тем более на коже не должны оставаться синяки.

Крем или масло?

Разные виды массажа требуют разных подручных средств. Спортивный и классический массажи обычно делаются по сухой коже, косметические и SPA-массажи – с использованием различных масел или кремов (лучше всего выбирать более жирные, чтобы руки хорошо скользили).

При жирной и проблемной коже массаж лица часто выполняют не по крему или маслу (от них косметические проблемы могут только обостриться), а по тальку или антисептической присыпке.

Руки – не единственный инструмент массажиста. Отличным эффектом обладает антицеллюлитный массаж банками (вакуумные банки для него можно купить в аптеке). А для массажа лица хорошо использовать маленькие округлые камешки. В некоторых SPA-салонах такой массаж выполняют полудрагоценными камнями, но подойдет и обычная морская галька.

Сила ароматов

Особым эффектом обладает аромамассаж, для которого используются эфирные масла. Входящие в их состав летучие вещества способны влиять на наше настроение, омолаживать кожу и организм, оздоравливать. В этом случае следует использовать только натуральные косметические средства без какой-либо «химии», в SPA-салонах обычно используют растительные или базовые масла — жожоба, персиковое, миндальное, авокадо.

Эфирные масла или их смесь добавляются в них из расчета 3-5 капель на столовую ложку, если переборщить – можно получить раздражение кожи или даже химический ожог.

Для омоложения кожи часто используют эфирные масла розы, жасмина, герани, нероли, с целлюлитом отлично борются цитрусовые эфирные масла. Для снятия усталости и мышечных болей, при остеохондрозе и подобных проблемах, от которых хорошо помогает массаж, подходят масла мяты, эвкалипта, лаванды, розмарина, шалфея, пихты, сосны, кипариса.

Массаж домашний с женойСупер русский инцест

• Сортировать по:
• дате
• просмотрам
• популярности

Домашний секс с женой на скрытую камеру — Бесплатное домашнее порно видео Массаж предстательной железы – это полезная процедура, активизирующая кровообращение в области простаты. Но хорошей альтернативой антибиотикам является пальцевой лечебный массаж простаты в домашних условиях с женой. Массаж, куни и секс с женой на. Home; Torrent; Domahi; Amateur; Piratca; Массаж, куни и секс с женой на. Порно видео: Домашний секс с женой и её подругой от первого лица. Категории: домашнее. Смотреть онлайн порно видео Домашний секс со своей женой или скачать на телефон в отличном качестве в формате mp4. При нем часто рекомендуется делать массаж. в домашних условиях с женой Эротический массаж и нежный секс для красивой. Первый домашний анал с женой из. Домашний секс с любимой женой от первого лица. Муж взял в руки камеру и начал снимать домашний вагинальный секс с любимой женой.

Сайты наших парнёров

c4v3.ogrudi.ru
x8di.nikulinu.ru
13tn.chasy39.ru
l88e.lucida-mebel.ru
t36n.arenda14.ru
6ah0.farforu.ru
0o8m.nikulinu.ru
gq80.nashaera.ru
6b24.nikulinu.ru
np04.arenda14.ru
0ws4.akmemotors.ru
ko0i.arenda14.ru

Популярное порно от http://0wnl.chasy39.ru/

1   2   3   4   >   >>  

Лучшая массажная музыка для пар

Массаж для пар — это бесценное общее событие и прекрасная часть романтического вечера. На самом деле, заказ парного массажа — один из самых популярных планов на День святого Валентина. А поскольку вечер дома может быть отличным способом избежать стресса и сосредоточиться друг на друге, в ваши идеальные планы на День святого Валентина может входить домашний массаж для пар (оставьте шампанское после массажа).

Тем не менее, создание собственного спа-массажа в домашних условиях требует определенных усилий.Одно из требований: массажная музыка для пар.

Существует множество музыкальных композиций, которые хорошо подходят для массажа, но массаж для пар требует еще большего внимания и координации. Мы попросили лицензированных массажистов в сети Zeel поделиться треками, которые они ставят для пар в День святого Валентина во время массажа.

Выбор музыки для массажа № 1

Norah Jones — лучшая музыка для массажа, которая успокаивает и расслабляет. «Я все время играю Нору для находящихся в стрессе мам и пап», — признается один терапевт.

Выбор музыки для массажа № 2

Несколько массажистов назвали Шаде большим любимцем пар. «Шаде всегда идеально подходит для любого романтического случая», — говорит массажист. «Мне самому нравится слушать Шаде».

Выбор музыки для массажа № 3

Другой терапевт говорит, что парам, кажется, нравятся проверенные и верные музыкальные стили Энии, мелодичной ирландской певицы, песни которой сопровождают многие лечебные массажные процедуры.

Выбор музыки для массажа №4

Если вам нужна музыка, в которой есть немного больше энергии (возможно, вы собираетесь поужинать после парного массажа), один терапевт любит Nightmare on Wax. «Это здорово, но успокаивает», — заявляет она. «Это всегда большой успех».

Выбор музыки для массажа № 5

В том же духе Spotify предлагает Late Night Chill. Терапевты подтверждают, что следы действительно холодные, но не сочные. «Вы не услышите Барри Уайта о Late Night Chill», — советует массажист.

Выбор музыки для массажа № 6

Хотя космические звуки обычно не ассоциируются с романтикой (если вы, возможно, не космонавт), все более популярными становятся мелодии из путешествий НАСА, от солнечного излучения до взлета шаттла. Ваши налоговые доллары в действии!

Хотя некоторые из этих треков относятся к Spotify, другие можно найти на Pandora, Apple Music и Amazon Prime. Независимо от того, какой источник музыки вы выберете, обязательно слушайте музыку без рекламы. Ничто так не прерывает массажную атмосферу пары, как реклама жидкости для мытья посуды.

Готовы заказать массаж для пар (и подготовили саундтреки к массажу?) Начните.

Марси Лернер

Марси — старший вице-президент по персоналу и коммуникациям Zeel. Помимо наблюдения за людьми в Zeel, Марси более 20 лет писала о рабочих вопросах как в Zeel, так и в качестве вице-президента по содержанию Vault.com, веб-сайта и издателя с информацией о карьере.

Пренатальный массаж в домашних условиях — Быть родителем

Беременность сопровождается болями, судорогами, опухшими ступнями и прочим, в результате чего вы и ваше тело болят.Добавьте к этому бессонницу, беспокойство и частые утренние недомогания, и вы обнаружите, что переключаетесь от одного дискомфорта к другому. Если вы хотите облегчения, нежный массаж будет идеальным средством, чтобы успокоить ваше тело и помочь вам успокоиться и расслабиться. Можно легко воспользоваться услугами дородового массажа, но зачастую он стоит дорого. Тем не менее, вы все равно можете насладиться этой техникой релаксации, подключив своего супруга — да, ваш партнер также может сделать вам массаж во время беременности. Массаж вашего партнера не только облегчит язвы при беременности, но и даст вам приятное время, чтобы расслабиться и расслабиться.

• Положение для пренатального массажа
• Каковы правильные методы дородового массажа?
• 10 советов для отличного дородового массажа от мужа

Поза для дородового массажа

Поскольку во время беременности трудно лежать на спине или животе, большинство женщин делают пренатальный массаж лежа на боку или на коленях. позиция. Подушки можно класть в места, где требуется поддержка.Дома беременная женщина может встать на колени у кровати, подложив под колени подушки, чтобы живот не давил. Кровать должна поддерживать плечи. Однако всегда позволяйте беременной женщине определять свой уровень комфорта, и если она не чувствует себя достаточно комфортно, не следует делать пренатальный массаж в домашних условиях.

Каковы правильные методы дородового массажа?

Массировать беременную жену — самое сладкое, что может сделать мужчина, и это не только поможет женщине расслабиться и успокоиться, но и уверит ее в его любви и заботе.Кроме того, это также укрепит ваши отношения. Однако пренатальный массаж немного отличается от чувственного массажа, которым занимаются пары. Обратная связь чрезвычайно важна, и поэтому она меняет давление и характер массажа. Ниже мы перечислили наиболее часто встречающиеся болезненные области, которые особенно подвержены стрессу во время беременности:

1. Спина: Боль в спине — частая жалоба на беременность. Массаж спины партнера следует начинать с затылка до бедер, а затем в обратном направлении.Однако не обращайте внимания на позвоночник. Вы также можете использовать суставы пальцев по спине, но не по позвоночнику.
2. Ягодицы: Прижав кость у основания позвоночника между бедрами мягким и мягким кулаком, вы расслабите мышцы, поддерживающие бедра. Следите за тем, чтобы копчик не касался и не давил.
3. Ноги: Нежные, любящие поглаживания бедер и ног в стороны или круговыми движениями, которые начинаются от ступней и переходят к ягодицам, могут помочь снизить нагрузку на ноги
4. Руки и ступни: Опухшие руки и ноги являются результатом задержки жидкости, поэтому массаж должен быть направлен на улучшение кровообращения.Кончики пальцев рук и ног можно осторожно массировать большими пальцами рук по направлению к центру тела
5. Шея: Положите руки на плечи вашей жены, положив большие пальцы на спину, а затем двигайте большими пальцами круговыми движениями, чтобы снять напряжение с мышц шеи.

Терапевтические преимущества массажа включают снятие стресса и возможные релаксация. Хотя исследований на эту тему не проводилось, массаж может просто улучшить кровообращение и расслабить мышцы, заставляя человека чувствовать себя спокойно.

10 советов мужа для хорошего дородового массажа

1. Убедитесь, что в комнате тепло и тихо. Мягкий свет свечей и медленная расслабляющая фоновая музыка помогут создать нужную атмосферу.
2. Попросите вашего партнера лечь на большое банное полотенце в удобном положении. В положении лежа на спине под колени можно подложить подушки, чтобы уменьшить изгиб нижней части спины. Примерно к пятому месяцу беременности лучше лечь на бок, а не на спину или спереди, или сесть в полулежа.Накройте ее еще одним большим полотенцем. Лондонский колледж массажа рекомендует во время массажа спины заставлять ее сидеть вперед на стуле с прямой спинкой, опираясь на подушку. Для массажа головы, шеи или ступней рекомендуется использовать фасоль или подушки с опорой для ног и рук. Эти позы также можно использовать во время родов, когда массаж поясницы выполняется, опираясь на кровать, стоя, сидя на корточках или опираясь на стену
3. Если вы используете ароматическое масло, убедитесь, что вы выбрали то, которое безопасно для использования во время беременности, и что оно правильно разбавлено.
4. Согрейте массажное масло или лосьон, поместив бутылку в емкость с горячей водой.Кроме того, перед использованием втирайте немного масла в руки, чтобы согреть его. Если вы добавляете дополнительное масло во время массажа, согрейте его до того, как оно коснется кожи получателя.
5. Переместите покрывающее полотенце, чтобы обнажить каждую часть тела, когда вы начинаете работать с ним, затем снова накройте его, прежде чем переходить к следующей области
6. Важно использовать только легкие поглаживающие движения, особенно в области живота, и избегать перкуссии, сильного или глубокого давления.
7. Используйте длинные плавные простые мазки, повторяющие контуры тела, и согрейте кожу.Держите движения плавными и ритмичными, постоянно прикасаясь к телу одной рукой. Как правило, наносите удары по направлению к сердцу любой частью тела, над которой вы работаете.
8. Не забывайте массировать руки, кисти и ступни, а также спину, ноги и живот.
9. Продолжайте принимать во внимание обратную связь и соответственно изменяйте давление. Никогда не растягивайте мускулистые связки
10. После каждого массажа запивайте огромным стаканом воды.

Во многих культурах принято, чтобы женщина ежедневно получала массаж всего тела, включая глубокий массаж живота, чтобы помочь ее телу вернуться в нормальное состояние после родов.Следует избегать глубокого массажа живота как минимум в течение месяца после кесарева сечения.

Лучший массаж: 5 советов для вашего партнера

Беременность — это радостный переходный период для будущей мамы, но он также может вызывать стресс. Массаж способствует общему благополучию на протяжении всей беременности, предлагая как физические, так и эмоциональные преимущества, чтобы поддержать вас, когда ваше тело заботится о вашем ребенке.

---

Массаж может помочь:

• Облегчить многие обычные неудобства беременности, такие как боли в спине, ригидность шеи, судороги в ногах, головные боли и болезненность, опухшие ноги.
• Снимает депрессию или беспокойство, вызванные гормональными изменениями.
• Кровообращение, которое, в свою очередь, контролирует онемение рук и кровяное давление.
• Успокаивает и расслабляет нервную систему, что способствует более глубокому сну.
• Во время родов для обеспечения комфорта и после родов для облегчения послеродового стресса.
• Для улучшения глубокого дыхания и уменьшения заложенности носа и носа.

Ниже приведены пять советов, которыми вы можете поделиться со своим партнером, чтобы он мог сделать вам дородовой массаж дома в любое время.Передайте ему эту статью …

Партнеры, следуйте этим 5 советам, чтобы делать вашим женам дома пренатальный массаж, снимающий стресс, расслабляющий мышцы и вызывающий счастье.

1. Предложение

Лучшее начало — предложить жене массаж. Самого жеста достаточно, чтобы расслабить и расслабить ее тело!

Это не займет много времени, если прикосновение будет нежным и исходящим из любящего места. Она получит множество преимуществ от массажа, и это покажет, что вы ее поддерживаете и внимательно относитесь к ее потребностям.

Бонус: способствует установлению здоровых отношений!

2. Комфорт

Убедитесь, что ваша жена удобно лежит на боку, опираясь на подушки, что лучше всего для безопасности и комфорта. У нее должна быть под головой подушка для снятия напряжения на шее, одна под животом (в зависимости от того, насколько она продвинута) и одна под коленом / ногой, чтобы бедро находилось на одной линии с телом. Это упрощает нацеливание на всю спину, шею и голову.

Сидеть прямо или откинувшись на удобном стуле, кушетке или кресле с приподнятыми ногами и ступнями также является хорошей позой. Обязательно подложите подушку под ее поясницу, чтобы поддержать изгиб ее позвоночника. Если вы стоите позади или перед стулом, это положение также отлично подходит для растирания ступней и икр, а также для приятного массажа кожи головы и плеч.

3. Техника

Ключевым моментом является поддержание медленного, мягкого, ритмичного потока ваших движений. Убедитесь, что ваше прикосновение заботит и вашу жену, и вашего будущего ребенка — это время, когда они оба чувствуют ваше любящее прикосновение.

Разминать и сжать плечи мамы лучше всего — не оказывайте прямого давления на мышцу, так как некоторые точки противопоказаны. Используйте полные движения руками, начиная с шеи и заканчивая спиной вдоль двух сторон позвоночника, никогда не оказывая давления на позвоночник, вплоть до крестца.

Вы можете использовать плавные, длинные движения по ее ногам и обязательно проводить много времени на ее ногах. Ноги во время беременности сильно переживают из-за большого веса, который несет мама.

4. Связь

Связь важна. Вашей жене нужно спросить у акушерки или врача, подходит ли ей пренатальный массаж на дому. Часто это нормально при беременности с низким уровнем риска, но в некоторых ситуациях требуется обученный профессиональный массажист или массаж не рекомендуется.

Посоветуйтесь с женой по поводу давления вашего прикосновения — слишком сильное давление может вызывать дискомфорт (иногда мы не знаем своей силы!).Обязательно прекратите массаж в любой момент, если она скажет, что у нее головокружение, тошнота или головокружение. Убедитесь, что она знает, как она себя чувствует во время массажа, и сообщать вам, если что-то станет слишком тяжелым.

5. Безопасность

Помните о мерах предосторожности и предупреждениях на теле. Избегайте использования эфирных масел для ароматерапии, если у вас нет надлежащей подготовки и знаний. Знайте, где НЕ безопасно делать массаж — избегайте любой глубокой нагрузки на ноги (сгустки крови / варикозное расширение вен).Держите давление легким и не удерживайте рефлексологические точки, которые могут стимулировать роды.

Пусть это время массажа станет частью вашего распорядка на протяжении всей беременности вашей жены, а не просто разовой сделкой!

Кейтлин Макканн — доула и лицензированный массажист, специализирующийся на пренатальном массаже. Ее компания, Massage Doula , базируется в Брэдфорде, штат Массачусетс.

Парный массаж Атланта — массаж дома

Парный массаж вдвойне приятнее!

Предлагаем Услуги мобильного массажа в Атланте для пар.Получите удовольствие от массажа для пар дома или в отеле. Отмечайте особые случаи, такие как юбилеи, дни рождения, День святого Валентина, или просто избегайте повседневных жизненных стрессов.

Запланируйте расслабляющий массаж для пар дома или в отеле.

Как работает массаж для пар?
Ваш массажист (ы) прибудет к вам домой или в отель примерно за 15 минут до назначенного времени приема со всеми необходимыми принадлежностями. Сюда входит профессиональный массажный стол, постельное белье и спа-музыка.Массаж для ваших пар может быть организован рядом или в отдельных зонах. Выбор остается за вами.

Наши парные массажи разрабатываются индивидуально, чтобы каждый мог выбрать свой любимый стиль. Одному может понравиться расслабляющий шведский массаж, а другому — более терапевтический массаж глубоких тканей для снятия боли. Наши массажисты обладают большим опытом в различных техниках, поэтому вы обязательно получите желаемый результат.

Массаж для пар — это не только для пар

Хотя парный массаж может быть особенным для мужей и жен, парней и подруг или партнеров по жизни, которым можно наслаждаться вместе, парный массаж также может быть интересным для лучших друзей или мам и дочерей.Парный массаж может избавить вас от неопределенности при первом сеансе массажа, потому что кто-то, кого вы знаете, находится с вами. Закажите массаж для пар со своей второй половинкой, другом или мамой. Это опыт, который наверняка понравится каждому.

Turn 2 Massage предлагает удобные мобильные услуги для массажа пар. Если вы хотите запланировать сеанс массажа для пар у себя дома или в отеле, свяжитесь с нами по электронной почте или позвоните по телефону 404-917-9001, чтобы записаться.

Мы предлагаем массаж для пар с шагом 60 и 90 минут.

• 60 минут — 280,00 долларов США
• 90 минут — 380,00 долларов США
• Дополнительно оплачиваются дорожные сборы, чаевые и применимые сборы за парковку.

*** У вас также есть возможность нанять одного массажиста, который будет проводить сеансы один за другим. Это полезно, если вы спрашиваете в кратчайшие сроки, а количество терапевтов ограничено ***

Как сделать массаж, который понравится вашему партнеру: советы по проведению массажа

Кристин Хьюм / Unsplash

Времена трудные.Мы все грызем друг друга на карантине, мы не можем просто ходить вокруг Target, чтобы сбежать, а у Starbucks есть ограниченные часы. Кроме того, для многих семей по всей стране деньги не поступают, как шесть месяцев назад. По сути, мы все просто ходим, болтаем о мешках стресса и беспокойства.

То, что мы могли бы использовать прямо сейчас, — это запах лавандового масла, звук колокольчиков и ощущение того, как две сильные, умелые руки сжимают наши спины в покорности. Но как получить массаж от профессионала и сохранить процедуры социального дистанцирования? Ты не можешь.Точно так же, как мы научились печь свой хлеб и стричь волосы, пора и нам научиться делать лучший массаж. В полночь, когда ваши ученики средней школы ложатся спать и вы, наконец, закончили масштабирование, домашнее обучение и «возвращение назад», эти несколько шагов помогут вам и вашему партнеру (или соседу по комнате, или лучшему другу или кому-то еще) обрести душевный покой, который вы оба. отчаянно нужно прямо сейчас. Вы должны знать, что не только вы пытаетесь научиться делать невероятный массаж. Фактически, согласно последним доступным нам поисковым данным, «как сделать массаж» ищут почти 4400 раз в месяц!

Установить сцену

Потирание спины на диване во время Совет пап — это здорово.Но вы можете сделать все еще лучше, воссоздав полный спектр спа-процедур. Начните с создания места. Массажный стол не нужен. Подойдет твердая кровать, диван или просто коврик для йоги или ворс на полу.

Приглушите свет или полностью выключите его и зажгите несколько свечей — просто будьте чувствительны к противоречивым запахам. Выберите музыку — попросите Алексу сыграть расслабляющие мелодии или, стреляйте, просто бросьте старый компакт-диск Celtic Women в DVD-плеер или аудиосистему. В любом случае это сработает. Ключевым фактором для музыки во время этого опыта является то, что это что-то мягкое и, надеюсь, расслабляющее.

Наконец, бросьте плоскую простыню в сушилку на несколько минут и накиньте ею тело любимого человека — точно так же, как в настоящем спа-салоне, это поможет согреть те области его тела, которые вы в настоящее время не массируете.

Начните с массажа конечностей

Преимущество массажа на дому по сравнению с посещением массажистки: вам не нужно выбирать «целевые области» или платить больше за полный спектр услуг. Не торопитесь и поработайте над всеми частями тела вашего партнера.На первый взгляд ручной массаж может показаться не таким уж особенным, но подумайте о том, как часто они пользуются этими руками в течение дня. Может быть, это шеф-повар, который часами в день нарезает овощи или берет ложку и помешивает. Некоторое глубокое давление и сжатие в их руку будут для них прекрасными. Если они сидят дома и проводят весь день, преследуя вашего малыша, они будут особенно благодарны за растирание ступней. В обоих случаях вы будете продвигаться «внутрь» к сердцевине их тела.

Руки и ноги

Ноги и руки

Сделайте массаж поясницы, затем тренируйтесь

Люди часто испытывают наибольшую боль или давление в нижней части спины из-за того, как она соединяется с вашими бедрами и ногами и как вы ее поворачиваете, когда тянетесь, хватаете, толкаете и тянете.Если вы работаете сбоку, начните с перемещения пяток рук вперед и назад из одной стороны в другую. Проделайте это до шеи, а затем снова вниз. Затем поднимите руки вверх по обеим сторонам позвоночника, а затем снова опустите.

Всегда помните, что нужно быть осторожным с давлением, которое вы оказываете на шею и позвоночник, так как слишком сильное давление может принести больше вреда, чем пользы. Имейте в виду, что в большинстве случаев чувства заботливого прикосновения будет достаточно, чтобы расслабиться и исцелить само по себе — не нужно использовать всю свою силу и утомлять себя, прежде чем вы закончите.

Не забудьте шею и плечи

Мы проводим столько дней, сгорбившись за телефонами и клавиатурами, что наши шеи чувствуют на себе всю тяжесть этого давления. Подумайте об этом так: ваша шея и плечи поддерживают ваш гигантский мозг. Вы хотите, чтобы шея была легкой, но плечи довольно жесткие. Тем не менее, спросите своего партнера, как у вас дела, и позвольте ему направлять вас, если он хочет, чтобы вы оказывали большее давление. Работайте круговыми движениями, отводя руки от позвоночника.

Общие советы

• Выберите масло с простым, знакомым запахом, но не слишком сильным и подавляющим.
• Спросите своего партнера, хотят ли они поговорить или просто помолчать. Позвольте им вести беседу, но не заставляйте их слишком много работать, чтобы поддерживать ее. Держите тон низким и мягким.
• Всегда держите партнера одной рукой — это помогает сохранять ощущение непрерывности и плавности.
• Используйте свой вес, а не свою силу.Вы не потратите столько энергии и не сможете растянуть массаж и хорошо закончить, вместо того, чтобы расслабляться.

Как делать пренатальный массаж

Итак, вы хотите сделать своей беременной партнерше или подруге дородовой массаж, но не знаете, как сделать это безопасно? Без пота, но хорошо, что безопасность превыше всего. Боль в суставах, вызванная беременностью, отек, проблемы с носовыми пазухами и радикулит — вот лишь некоторые из вопросов, которые профессионалы принимают во внимание при работе с беременной клиенткой. Особенно в более неудобном третьем триместре.

Важно сначала понять ограничения позы, которые может принимать беременная женщина. Например, начиная со второго триместра, женщина должна лечь на левый бок, чтобы улучшить кровообращение. Это положение также снимает нагрузку с печени, которая находится с правой стороны тела, и помогает снизить риск кислотного рефлюкса, который может возникнуть из-за желудочного сока. Кроме того, на более поздних сроках беременности лежание на спине может вызвать сжатие кровеносных сосудов, онемение и затрудненное дыхание, и этого следует избегать.

Перед началом пренатального массажа важно обеспечить поддержку, поставив подушку для беременных, подушку для тела или клин для беременных, чтобы помочь выровнять бедра и уменьшить дискомфорт.

Вот отличное обучающее видео по пренатальному массажу, в котором вы можете почерпнуть полезные советы.

Как массаж может революционизировать ваш брак

Хотите сразу перейти к хорошему и узнать, о чем идет речь? -> Нет проблем.Кликните сюда!

С тех пор, как я стал взрослым, я боролся с головными болями и мигренью, вызванными напряжением шеи и плеч. С годами я научился в основном читать свои триггеры и предотвращать их появление, но я все еще склонен переносить весь свой стресс и беспокойство на мышцы спины и шеи, что неинтересно.

На протяжении многих лет я находил массажистов, на которых можно сильно полагаться в каждом городе, в котором я жил — когда приходит мигрень, единственный способ «разблокировать» ее — это проделать глубокую работу тканей с помощью длительного массажа. сеанс.

Затем, когда мы с мужем поженились почти десять лет назад, он охотно взял на себя роль массажиста (бедняги), как из соображений экономии денег, так и потому, что это весело, как можно чаще доставлять свою новую жену в свои руки. 🙂

Однако мы довольно быстро столкнулись с некоторыми препятствиями в общении и недопониманием:

1. Я хотел массаж спины для расслабления, а не просто как разминку для чего-то другого (как бы весело это ни было).

2. Хотя я заверил его, что с ним все в порядке, через некоторое время ему совсем не нравилось делать массаж просто потому, что он не чувствовал, что знает, что делает.Он был исключительным в нахождении узлов, которые нужно было развязать, но он часто говорил, что чувствовал себя неловко и хотел бы знать больше техник, чтобы сделать это более увлекательным и эффективным.

3. Это было верно и в обратном направлении. У меня было несколько техник в рукаве из всех профессиональных массажей, которые я получил, но я не раз причинял ему боль из-за своей неопытности. Примечание для себя: локоть в грудной клетке — не всегда хорошая идея …

4. Мы оба любили длинные царапины на спине, но было легко закончить с болезненными руками, спиной или больными коленями из-за акта отказа. массаж.

Излишне говорить, что нам обоим нравится идея массажа — и, честно говоря, обоим НУЖЕН физический массаж, — но мы просто не уделяем ему много времени.

Упростите использование эфирных масел с помощью наших кратких инструкций.

Будьте уверены в безопасном и эффективном использовании эфирных масел! Просто нажмите кнопку, чтобы загрузить эти две популярные шпаргалки и увидеть, насколько простым может быть БЕЗОПАСНОЕ использование эфирных масел.

ОТПРАВИТЬ ШПИЛЬНИКИ!

Но потом, пару месяцев назад, Денис Меркас, создатель курсов массажа для пар, написал мне, спрашивая, не рассмотрю ли я его видеокурс MELT.

Эммм…. да? Как вы узнали, что это то, что нам НУЖНО?

И, честно говоря, я был потрясен.

Но сначала я не был поражен — я был настроен скептически. Не о качестве курса, так как он выглядел классно и профессионально насквозь, но я скептически относился к тому, какой вид массажа будет преподавать. Я ищу расслабления, а мой муж ищет чего-то более сексуального — и все же мы оба хотим радовать друг друга и делать друг друга счастливыми.Приведет ли это к еще большему количеству препятствий в нашем разговоре?

Но то, что Денис так блестяще сделал, — это создание ниши, в которой одновременно и этих вещей. Мельт учит осознанному намеренному прикосновению (с большим количеством инструкций по технике), которое стимулирует глубокое расслабление и мощную интимную связь.

Вся серия посвящена обучению простым, но действенным советам и техникам для лучшего домашнего массажа, и он оставляет вам самим выбирать, как их использовать — просто быстрый массаж, чтобы снять напряжение дня, или отпустить и принять интимность. момент.Вам решать.

Но прежде чем я познакомлю вас с Денисом, давайте поближе познакомимся с ролью массажа в браке и тем, как при правильном выполнении он может удовлетворить некоторые очень важные потребности.

5 способов массажа могут революционизировать ВАШ брак

1. Массаж — это целенаправленный, преднамеренный способ выделить день и сосредоточиться только друг на друге

Находить время для вашего брака может быть ТРУДНО. Часто в муках повседневной жизни с ее бесконечными обязанностями и списками дел мы оказываемся в тумане.Если вы потратите всего несколько минут, чтобы отложить все это в сторону и просто БЫТЬ вместе, мы перейдем к макро-фокусу на нашем супруге и радости от наслаждения друг другом.

Кроме того, когда вы массируете друг друга, невозможно говорить о таких проблемах, как ипотека, дети и рабочее давление. На самом деле, вести словесную беседу вообще невозможно. Это все равно, что гневно сказать «пузыри». Это практически невозможно. Вы получаете удовольствие и расслабляетесь, просто находясь вместе, независимо от того, что еще в жизни вас окружает.

2. Массаж передает признательность почти на любом языке любви

Читали ли вы когда-нибудь «Пять языков любви» доктора Гэри Чепмена? В нем автор предлагает, чтобы у каждого человека был основной «язык любви» или особый способ, которым каждый из нас наиболее явно чувствует себя любимым и оцененным. Он выделяет пять языков как таковых:

• Слова признательности
• Акты обслуживания
• Получение подарков
• Время качества
• Физическое прикосновение

Массаж воздействует почти на каждый из них, поэтому массаж — отличный способ чтобы выразить признательность супругу (-е) и заставить их услышать вас.

3. Массаж укрепляет вашу связь.

Мы с мужем давно называем интимные прикосновения кнопкой «перезагрузки» в наших отношениях. Когда мы раздражаем друг друга из-за мелочей, мы тратим время на повторное соединение физически, почти всегда возвращает вещи в норму, и то, что раньше казалось таким раздражающим, обычно тает.

И «физический» не всегда секс — держание за руки, неожиданные медвежьи объятия, объятия во время разговора — любое прикосновение, призванное признать другого и выразить признательность, помогает нам вернуться в ногу друг с другом.

4. Массаж может либо облегчить исцеление, либо поднять уже здоровый брак на новый уровень.

Если ваш брак находится в тяжелом положении, где сохраняется напряженность или тяжелые разговоры, которых еще не было, массаж может быть частью исцеления ваших отношений. Даже если вы находитесь в том месте, где да-я-сижу-на-кухне-пол-плачу-потому-что-я-больше-не-терплю. Массаж может способствовать установлению связи, которая перерастет в сложные разговоры по мере их возникновения.

Массаж может сблизить вас даже во время горя, даже если вы заплакали из-за него или почувствуете себя эмоционально из-за него.

И если массаж всего тела или массаж спины слишком интимны или слишком интенсивны для ваших отношений прямо сейчас, массаж рук или ног по-прежнему будет очень интимным, но все же в некоторой степени «безопасным». Массаж может создать и укрепить эту близость на самых разных уровнях.

Конечно, ключевым моментом здесь является то, что оба партнера должны ХОТЯТЬ соединиться, даже если эмоционально вы чувствуете, что находитесь на совершенно разных континентах.Как указывает доктор Дэвид Шнарч в своей книге, Страстный брак, , брак — это то, что готовит вас к браку. Мы узнаем, как выйти замуж и «сделать» хороший брак, только будучи женатыми и узнавая, как выражать признательность своему супругу чуть чаще каждый день.

И если у вас уже есть здоровые отношения, но вы хотите взрастить и направить свой брак к новым высотам, конечно, массаж — МОЩНЫЙ инструмент для укрепления этой близости, который будет способствовать процветанию ВСЕГО.Хороший массаж с вашим супругом — это невероятное переживание, никакого дурака.

5. Приятно изучать что-то новое вместе

Это применимо только в том случае, если массаж в новинку для вас обоих, но выходить и делать то, что вы оба должны изучать вместе, — это весело, особенно если вы сохраните его. легкий и не ждите совершенства в первый (или девятый) раз. Смысл в том, чтобы вместе веселиться и радоваться друг другу.

Итак, теперь я позволю Денису представить себя и видеоролики Melt, и только потому, что он не поет себе дифирамбы, вы должны знать, что он страстный профессиональный массажист с 15-летним опытом опыт на некоторых из самых роскошных курортов и отелей Австралии.После того, как вы посмотрите трейлер, я расскажу о том, что мне нравится (и не нравится) в сериале Melt, ниже.

Что мне нравится в серии Melt:

Она красивая, утонченная и стильная — и полностью PG.

Все о курсах парного массажа классно. Видео классные, сайт классный, блог классный. Просмотр видео заставляет вас чувствовать себя частью чего-то прекрасного, что дает вам прочную основу, когда вы массируете своего собственного партнера.

Кроме того, в видео нет обнаженного тела или неловких моментов. Мне бы ни в коем случае не было стыдно, если бы на нас неожиданно наткнулся наш девятилетний или пятилетний ребенок. На самом деле, я мог бы гордиться тем, что в браке им удалось построить здоровые отношения. 😉

Это прямолинейно, видео короткие.

Каждое видео длится менее пяти минут и посвящено изучению одной техники. Примерно шесть видеороликов образуют серию, а всего три серии: «Основные штрихи», «Основные моменты» и «Глубокие ткани».

Видео дополняют друг друга, поэтому вы можете работать на любом удобном для вас уровне в любой момент времени.

Здесь нет ничего лишнего — все практично и создано для интимной близости.

Видео показывают, как правильно пользоваться руками.

Этот для меня большой. Больше не будет боли в руках или больших пальцах — а правильное использование рук сделает это еще более приятным для человека , получающего массаж.

Придает массажу новую «форму».

Мы с мужем всегда делали массаж лежа на полу, потому что твердая поверхность позволяет нам действительно воздействовать на мышцы друг друга. Но Мельт устанавливает совершенно другую позу для массажа, и, учитывая несколько настроек для роста и способностей каждого человека, это блестящее изменение, созданное как для расслабления, так и — вы понимаете — близости.

Что мне НЕ нравится в серии Melt:

В этой серии мне мало что не нравится. Денис и его жена Эмма изо всех сил старались сделать это феноменальным опытом.

Однако есть две мелочи, от которых я не был в восторге:

1. Медиа

Это на самом деле ошибка MINE, не конечно, но если вы похожи на меня, это может вас тоже.

Денис и Эмма сделали возможным смотреть видео Melt где угодно и когда угодно. Видео воспроизводится на любом устройстве, ноутбуке, планшете / iPad, Smart TV… это мгновенный доступ к видео по запросу. Вы даже можете загрузить их на свой телефон, чтобы вам не приходилось находиться рядом с Wi-Fi, чтобы использовать их.(Милый!)

Однако у нас с мужем нет мобильных устройств, планшетов или чего-то подобного, поэтому единственным нашим вариантом был компьютер, и мы пытались установить компьютер в таком месте, где у нас действительно есть место для свободно перемещаться (в нашем случае в гостиной) может быть немного утомительно. По этой причине мне хотелось бы иметь DVD или что-то в этом роде, но, опять же, наличие этой опции добавило бы серьезной стоимости программе, поэтому потоковое видео — действительно отличный способ.

2. Полная цена

Говоря о стоимости, когда Денис впервые высказал мне эту идею, я заглянул на сайт Melt и заметил, что серия стоит 99 долларов, цена, которая вполне справедлива, но выходит за рамки нашего бюджета в наши дни.

Однако он сделал специальную сделку на День отца, которая сбивает 20% цены (!), Что определенно делает ее более значительной в наших книгах. 🙂

(Вы также можете платить шестью ежемесячными платежами по 22 доллара каждый, но на этот вариант нет скидки, и это в сумме намного больше, чем цена продажи, так что прямо сейчас цена продажи определенно подходит, если вы ищете максимальную отдачу от затраченных средств.)

Итак, я надеюсь, что вы, по крайней мере, посмотрите это.Может быть, сейчас это не для вас, и это совершенно нормально, но вы обязательно должны хотя бы сохранить это в своей шапке для справок в будущем. Научиться хорошему, безопасному массажу и иметь 2-3 упражнения, к которым вы можете возвращаться снова и снова, вероятно, будет одним из лучших подарков, которые вы когда-либо делали своему браку. (Кстати, их тоже можно подарить на свадьбу!)

Спонсором этого поста является Melt: Massage for Couples. Исследования и мнения на 100% принадлежат мне.

Ваш полный контрольный список для романтического массажа дома

Вот вам маленький секрет: вам не обязательно быть мастером массажа, чтобы подарить вашему партнеру потрясающие романтические ощущения от массажа.

Ваш массаж должен быть только частью уравнения. Лучшие впечатления включают музыку, атмосферу и ожидание.

В идеале, когда вы возьмете в руки своего партнера, он уже должен быть сбит с толку вашими усилиями по соединению и растоплению.Это легко сделать…

Вот несколько идей, которые помогут сделать ваш массаж непохожим на все, что кто-либо раньше создавал для вашего партнера:

The Ambiance
Мягкая музыка, мерцающие свечи и даже соблазнительная еда делают для идеальная обстановка.

• Приглушите свет
• Уберите и приведите в порядок свое пространство
• Нагрейте комнату до уровня комфорта
• Используйте чайную лампу или свечи по обету
• Любимая музыка вашего партнера (рекомендуется охлажденная / мягкая, хотя работает большинство жанров)
• Выключите устройства (не отвлекайте)
• Настоятельно рекомендуется конфиденциальность

Массажное оборудование
Важно иметь все необходимое для массажа рядом с партнером.Лучшие виды массажа — это те, которые проходят от начала до конца, не отвлекаясь. Как только ваши руки коснутся вашего партнера, постарайтесь удерживать руки на нем, пока массаж не закончится. Сделайте своего партнера самым важным человеком в мире в этот момент.

• Полотенца или мягкое одеяло для пола (вы не хотите, чтобы на ковре было массажное масло)
• Полотенце для рук в режиме ожидания, чтобы вытереть масло позже
• Маленькая подставка для ног или прочные подушки
• Ваше любимое массажное масло
• Большое полотенце или саронг, чтобы обернуть вокруг партнера во время массажа
• Резинка для волос для вашего партнера, если у него длинные волосы
• Телевизор, ноутбук или iPad, если вы транслируете видеокурсы Melt: Massage для пар

Романтический массаж Дополнительные аксессуары
Если вы хотите поднять свой романтический массажный вечер на ступеньку выше, вот несколько декадентских дополнений, которые вы можете рассмотреть для максимального соблазнения.

• Блюдо с фруктами и сыром
• Бутылка вина
• С завязанными глазами (отключение одного чувства, усиление всех остальных… это сделает ваш массаж еще лучше!)
• Пейзажи (романтическое путешествие — подумайте о гостинице или бревенчатом домике)

Вот только один пример настройки интимного опыта. Заранее зарезервируйте своего партнера на «особенное свидание», а затем давайте займемся организацией.

Ночью нарисуйте партнеру расслабляющую ванну (при условии, что у вас есть ванна — если нет, пропустите этот абзац).Обставьте ванную комнату свечами и музыкой, возможно, подайте им чашку чая или бокал вина по пути в ванную, дайте им понять, что вы хотите, чтобы они расслабились, и вы вернетесь, чтобы немного их в то время как.

Пока они замачиваются в ванне, вы подготовите место для массажа, используя приведенный выше контрольный список. Затем вернитесь в ванную комнату с повязкой на глазах. Возьмите своего партнера и попросите его оставить полотенце или надеть халат.

Наденьте повязку на глаза и осторожно проведите к массажному кабинету.Уложите их на свои места, подайте им бокал вина, пока вы настраиваете себя.

Сядьте сзади, положив руки на плечи, и мягко объявите, что они собираются пройти массаж. Продолжение одной из наших специально разработанных процедур массажа. В идеале вы должны заранее отработать техники вместе со своим партнером. Это просто перевод ваших практических знаний от хорошего к удивительному, расслабляющему, классическому роману.

И наблюдайте, как они тают в ваших руках…

Обычные вещи, которые портят массаж
Остерегайтесь этого.

• Отвлекающие факторы — отсутствие
• Перерывы — массаж часто прекращается
  • Нарушение течения массажа — это расплавленный грех. Частые остановки / запуски убивают настроение.
• Боль / дискомфорт
  • Как только один человек почувствует дискомфорт или боль, массаж заканчивается
  • Это может быть связано с осанкой, расположением сидя
• Холодная комната / грязная комната
• Холодные руки
• Плохая подготовка
  • Забыть о полотенце
• Отношение / эмоции
• Грязная комната
• Резкое освещение
• Скучная музыка
• Скучный массаж — нет.