Движения для танцев в клубе для девушек: как танцевать в клубе (видео движений)

Разное
— alexxlab

Содержание

Учимся танцевать современные танцы дома. Как танцевать в клубе девушке? Танцевальные движения для начинающих девушек

Девушка — существо воздушное. Их движениям присуща пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девушек, но иногда им нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать к нашим полезным советам!

Сейчас танцплощадки и клубы есть чуть ли не в каждой деревне, и вопрос о правильной технике танца очень актуален. Это раньше можно было просто подрыгаться, переминаясь с ноги на ногу, сейчас же у завсегдатаев клубных площадок качество танца значительно повысилось. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и много простора для выработки собственного стиля, чем многие и поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейк и тектоник, кажется, созданы для них. Девушки традиционно получают больше требований, от них ждут большей грации и пластики. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат вас танцевать свободно и красиво, восхищая посетителей в клубе своей уверенностью.

Домашнее задание

Дома посмотрите, насколько вы пластичны и что у вас получается лучше. Для этого встаньте перед зеркалом и попробуйте подвигать только бедрами, оставив неподвижными плечи, руки и ноги. Если не получается и при этом танцует все тело, то придется над собой поработать. Прислушайтесь к своему телу, ощутите каждую его часть в отдельности. На красоту танца влияет амплитуда движений: высокая и размашистая придаст вам энергичности и экспрессии, низкая — изящества и нежности.

Сейчас в интернете очень много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, которые занимаются этим профессионально, поделятся, как двигаться, объяснят какие части тела в этим участвуют и в деталях продемонстрируют разнообразные фишки. Одно из видео можете посмотреть ниже.

Поучиться танцевать и подчерпнуть модные движения можно и подсмотрев различные фишки и приемы в видеоклипах.

Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Прикиньте, как можно двигать руками. Сразу попробуйте, нравиться ли вам ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте ее темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

Вливаемся в атмосферу клубного танца

Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.

Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.

Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь.

Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.

И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

С годами женщина только расцветает. Она становится более мудрой, романтичной и уверенной в себе. Однако фигура ее лучше не становится. И если за ней не следить, то к сорока годам уже могут появиться первые жировые складки.

А связано это с тем, что после тридцати пяти в организме женщины начинается необратимый процесс старения. Изменяется гормональный фон. Эстрогены вырабатываются все меньше и меньше. Мышечная масса теряется, а на смену ей приходит жировая ткань. Из костей уходит кальций, а вмести с ним и прочность.

Кожа и волосы страдают от недостатка витаминов и влаги. Из-за обилия жира и ослабления мышц, тело становится дряблым. Недостаток гормонов влияет на образ жизни женщины: она становится менее активной, быстрее устает. А потому женщины после сорока гораздо больше времени проводят перед телевизором, чем двадцатилетние девушки.

Между тем, организм начинает страдать от нехватки эстрогена и вырабатывает его из жировых отложений. А потому прослойки начинают появляться на талии и бедрах. Можно ли выбраться из этого замкнутого круга? Конечно, можно.

Само собой, для женщин после 40 лет гораздо труднее поддерживать себя в форме или сбрасывать лишние килограммы, чем для двадцатилетних девушек. Часто дамам бальзаковского возраста даже просто заставить себя тяжело. Тем более, если всю жизнь вы никаким спортом не увлекались.

Естественно, начинать надо с малых нагрузок. Нельзя сразу изводить себя марафонами. Если физическая нагрузка не будет приносить удовольствия, она запросто скоро надоест женщине, и заставить себе потеть станет еще труднее.

И вот тут на первый план выступают интересные тренировки, такие как пилатес, йога, базовая аэробика и танцевальный фитнес. При небольших физических усилиях здесь можно добиться значительного прогресса, натренировать тело и приступить потом, например, к работе с утяжелителями, а также ежедневным кроссам.

В этой статье мы поговорим о разновидности танцевального фитнеса, зумба фитнесе. И расскажем, какие помогают танцевальные движения женщинам после 40 лет.

Танцы, вообще, достаточно энергозатратное развлечение. И если бы это не было весело, то было гораздо менее интересно. Особенно помогает хорошая ритмичная музыка, благодаря ней хочется двигаться быстрее и быстрее.

Данный комплекс движений основан на удачном сочетании мировых и латиноамериканских ритмов.

Такую музыку можно использовать как для утренней зарядки, так и просто для поднятия настроения. Зумба – это способ весело и просто сжигать калории. Кроме того, когда тело совершает танцевальные движения, оно меньше устает, хотя и расходуются сотни калорий. Такая особенность зумбы сделала ее всемирно популярным способом тренировки. Зумба – это барабанные ритмы и латиноамериканские танцы, аэробика и положительная энергетика.

Здесь нет скучных повторений, в отличие, от других видов аэробики, а также сложных движений. А самое главное – такая тренировка не имеет возрастных ограничений.

Но перед тем, как рассказать об основных танцевальных движениях, перечислим главные преимущества этого вида танцевального фитнеса:

  • при помощи зумбы избавляются от лишнего веса;
  • тренировка дает невероятный прилив энергии и бодрости;
  • зумба отлично борется со стрессом и не дает впасть в депрессию;
  • данный вид фитнеса прорабатывает все группы мышц;
  • зажигательной зумбой могут заниматься абсолютно все, в том числе, и женщины после сорока лет;
  • фитнес повышает тонус всех мышц;
  • улучшается общая выносливость организма.

Движения зумбы:

  1. начинаем с марша. Это движение напоминает то, как люди давят ногами виноград. При этом надо как бы переминаться с ноги на ногу, так чтобы бедра ходили из стороны в сторону. Во время такого веселого марша двигайте и руками. В начале они лежат на бедрах, потому подымайте их на плечи, разводите в стороны и поднимайте вверх. Повторяйте эти движения;
  2. на втором этапе нужно делать два приставных шага, сначала в правую сторону, а потом и в левую при этом не забывайте выполнять те же движения руками, и улыбайтесь;
  3. третье движение очень напоминает езду конькобежца. Вам нужно немного наклонить корпус вперед, а руки завести за спину. Теперь совершайте движения ногами поочередно, как будто вы отталкиваетесь ото льда и скользите. Пятками надо полностью отрываться от пола, в корпус в это время должен совершать еще и волнообразные движения – эдакую волну телом.

Танцевать зумбу необходимо не мене двух или трех раз в неделю. Только так можно добиться нужного эффекта.

Для таких тренировок даже не требуется специальная экипировка, подойдет просто удобная спортивная одежда, например, майка, шорты и легкие кроссовки.

Во время танца не забывайте следить за дыханием, дышите только носом и ровно. Само собой, для такого фитнеса, как и для любой другой тренировки, вам надо будет делать как разминку, так и заминку.

YouTube responded with an error: Project blocked; abuse detected.

Самый простой способ расслабиться после трудовых будней, снять напряжение и отвлечься от проблем — танцы. Однако многие избегают этого, поскольку не умеют танцевать. Но не стоит бояться, ведь научиться этому очень просто даже в домашних условиях. Главное в клубных танцах чувствовать ритм и красиво двигаться под него. Для начала потренируйтесь дома, а когда будете уверены в себе, смело выходите на танцпол.

Представляем вам обучающий видео-урок по клубным танцам для девушек. Он подойдет для всех независимо от уровня физической подготовки и возраста. Главное здесь — желание научиться танцевать.
Этот урок поможет вам самостоятельно освоить базовые движения клубных танцев. Хореограф покажет самые простые танцевальные элементы. Вы
научитесь красиво и грациозно двигаться под клубную музыку. Немного потренировавшись, вы сможете
свободно себя чувствовать на любом танцполе и будете смело импровизировать под музыку в клубе.

Так что отбросьте все сомнения и решайтесь. Учитесь клубным танцам для девушек в домашних условиях. Главное, расслабиться и быть собой. Включайте видео-урок, музыку и танцуйте в свое удовольствие. Вы обязательно получите заряд энергии и
положительных эмоций. Успехов!

  • Очень хороший и подробный видео-урок танца Гоу-Гоу для начинающих — просто находка для всех девушек, которые хотят научиться красиво двигаться под современную музыку. Сегодня вы разучите связку в……
  • Отправляясь в клуб, многих девушек одолевают сомнения, ведь далеко не все умеют красиво двигаться, а так хочется быть в центре внимания на танцполе. Но не стоит переживать по……
  • Мы подобрали для вас несколько уроков клубных танцев с простыми движениями от известных хореографов-профессионалов Виктора Шо и ЛаШонны. Если раньше клубным танцам учились только по музыкальным клипам, то……
  • Как танцевать в клубе паре? Этим вопросом часто задаются девушки и парни, которые хотят естественно, но интересно и привлекательно смотреться на танцполе. Именно для вас мы подготовили демонстрационные……
  • У тебя есть красивое клубное платье, и ты собираешься с подружками на дискотеку, но все еще неуверенно чувствуешь себя на танцполе? Тогда обязательно посмотри обучающее видео клубных танцев……
  • Гоу-гоу — танцевальное направление, ставшее популярным в последнее время. Этот танец характеризуется энергичными, зажигательными и сексуальными движениями. Занятия гоу-гоу помогут расслабиться, отвлечься от повседневных проблем и получить заряд……
  • Предлагаем вам снова окунуться в увлекательный мир танца. Среди современных стилей особое место занимает хип-хоп. Это зажигательный танец с энергичными и ритмичными движениями. Его выполнение даст вам огромный……
  • Умение красиво двигаться и чувствовать музыку незаменимо на клубных вечеринках. Поэтому прежде, чем отправиться на танцпол, советуем вам взять урок танца Go-Go. Это современное направление, ставшее очень популярным……
  • Если вы не можете посещать школу восточных танцев, то этот курс предоставляет вам возможность смотреть онлайн и самостоятельно заниматься танцем живота дома. Благодаря профессиональному видеокурсу вы сможете освоить……
  • Sonya dance — танцевальный стиль, который разработала яркая, красивая, зажигательная девушка и успешный хореограф Соня Геворкян. Он совмещает в себе несколько танцевальных направлений: Go-Go, RNB и Jazz Funk…….
  • Танец живота имеет древнюю историю и является не только популярным стилем, но и эффективной методикой для приобретения женственных форм и улучшения здоровья. Это удивительное сочетание танцевальной композиции и……

Не велика вероятность, что вас пригласят на светский бал, намного больше шансов оказаться в клубе или на вечеринке друзей в другой демократичной обстановке.

Умение танцевать пригодится везде. Овладев техникой, вы будете чувствовать себя уверенно, повысите самооценку, улучшите осанку и фигуру, изменитесь внутренне, ощутив ни с чем не сравнимое удовольствие. Узнайте, какие современные танцы для девушек наиболее популярны и где научиться модным танцевальным движениям.

Танец как полезное хобби

Владение своим телом в танце дано практически всем людям, но многим реализовать себя мешает излишняя скромность. Если вы стесняетесь в компаниях и отказываете мужчинам, приглашающим потанцевать, перестройте себя внутренне. Особо скромным девушкам можно попробовать научиться танцевать современные танцы дома, включив любимую музыку и импровизируя перед зеркалом.

Это хобби подходит для женщин всех возрастов, с любым весом и типом телосложения. Не стоит стесняться, если у вас нестандартная фигура, пышные бедра, большая грудь или выступающий животик.

Танцевать полезно не только для настроения и красоты, но и для здоровья . Благодаря танцевальным движениям усиливается кровоток, улучшается работа легких, укрепляется сердце. После регулярных занятий улучшается осанка, нормализуется координация движений и работа вестибулярного аппарата.

Для каждой девушки и женщины есть подходящий вид современного танца, в котором легко превратить недостатки в достоинства. Регулярно танцуя, девушки становятся более женственными, меняется походка, движения мимика. Хореография учит искусству соблазнения и кокетству, игривости и уверенному взгляду. В то же время, танцовщицы умеют держать расстояние и никогда не бывают игрушками в руках мужчины.

Где научиться танцевать быстро и красиво

Есть два пути научиться танцевать – самостоятельно и под руководством преподавателя. Первый вариант идеально подойдет тем, кто когда-то обучался хореографии, а теперь лишь хочет освоить новый стиль. Второй гарантирует успех всем.

Домашнее обучение и его особенности

Для самостоятельного обучения девушкам можно использовать видео-уроки по современным танцам, читать книги по хореографии, смотреть фильмы, изучать теорию в журналах.

Важно не пренебрегать рекомендациями виртуального хореографа, а четко им следовать. Еще важнее – найти хорошие курсы и материалы для самостоятельного обучения. Лучше выбрать несколько, а уже потом отсеять лишние, разобравшись в нюансах.

Для начала, конечно, можно обойтись без костюма, но костюм помогает настроиться на нужный лад и сразу приучает к движениям с учетом одежды. Обязательно нужна подходящая музыка, выбрать которую помогут обучающие уроки и описание танца.

Начинающим лучше выбирать направления, в которых допускается импровизация . Как правило, это «выходцы» из уличных стилей, они не требуют особой подготовки, костюмов и партнера. Овладев техникой свободных танцевальных стилей, вы будете уверенно чувствовать себя на танцполе.

Сложнее освоить классические стили, в которых требуется выучить положение тела, головы, рук, основные позиции и шаги. Такие направления требуют занятий с преподавателем на дому или в школе.

Обучение в школах и студиях

Если вы привыкли ко всему относиться серьезно и хотите быть не только участницей, но и центральным звеном танцпола, то лучше записаться в школу современного танца.

Преимущества обучения в студии:

  1. Опытные преподаватели, в хороших школах – профессиональные хореографы.
  2. Не нужно думать, где найти партнера или команду для парных и групповых танцев.
  3. Профессиональный танцевальный зал с зеркалами, нужная музыка.
  4. Особая атмосфера и новые друзья со схожими интересами.
  5. Для девушек – возможность найти себе пару не только для вальса, но и на всю жизнь.

Чтобы разобраться, какие услуги оказывают такие школы, мы позвонили в студию Fashion Dance , работающую в Москве, и задали несколько вопросов.

Каким танцевальным направлениям вы можете обучить новичка?

У нас очень много направлений, начиная от вальса и танго, включая бальные и современные, модные латиноамериканские и восточные танцы, и заканчивая гоу-гоу и эротическими стилями для особых случаев.

И что, вы можете научить танцевать любую девушку?

Для каждого клиента мы находим наиболее подходящий для него стиль, учитывая личные данные и пожелания. Нет людей, которые не умеют танцевать, это дано человеку природой, главное – правильно раскрыться.

А с какими пожеланиями к вам приходят чаще всего?

Самое популярное направление у юношей и молоденьких девушек – современные танцы, женщины постарше хотят освоить танец живота, а дамы, у которых появилось свободное время на пенсии, тянутся к вальсу.

Глобальная проблема современной молодежи – свадьба. Специально для молодоженов мы открыли курс предсвадебной подготовки , в рамках которого ставим танец жениха и невесты, отца и дочери, друзей и подружек.

А что нужно для начала обучения и сколько это стоит?

Для начала нужно прийти к нам и выказать свои пожелания. Мы помогаем сориентироваться в названиях и стилях, совместно подбираем группу и преподавателя. Далее все индивидуально, в том числе и цены. У нас очень много скидочных программ. Лучше заходите на сайт школы танцев Fashion Dance , а если непонятно, звоните, с радостью все расскажем!

Виды современных танцев для начинающих

Начинающим проще всего освоить стили современного танца, в которых нет четких правил хореографии. Небольшие огрехи здесь практически не заметны, их принимают за импровизацию и личные изюминки девушки.

Свободный танец – выбор фантазерок

Свободный, он же ритмопластический или пластический танец, появился в начале прошлого века. Основа этого танцевального стиля – балет, разбавленный свободными движениями из обычной жизни. Главная суть этого направления – раскрепощение, энергия, взаимодействие с окружающей средой.

В свободных танцах под современную музыку приветствуется импровизация, спонтанность, творчество. Пожалуй, это лучший выбор для начинающих, так как нет строгих правил хореографии и техники, но есть возможность самовыражения.

Свободные танцы девушки могут исполнять как в одиночку, так и в паре с мужчиной. Отсутствие строгих рамок – гарантия того, что вы не будете выглядеть плохо танцующей, ведь каждый может придумать свои движения.

Модерн как выбор свободных

Модерн возник на фоне отрицания традиционных балетных техник. Его кредо – отказ от канонов и условностей, воплощение новой хореографии . Модерн пришел к современным девушкам из двадцатого века. Одной из основоположниц направления была Айседора Дункан. Еще одна танцовщица, способствовавшая развитию и популярности стиля – Мэри Вигман, отказавшаяся от традиционных красивых движений в пользу непривычных и даже шокирующих.

Модерн танцуют босиком, его главный хореограф – природа. Технику нельзя назвать сложной, основная составляющая успеха – эмоциональность танцовщицы. Чувственность в каждом движении – гарантия собственного удовольствия и восторга окружающих.

Электро – молодежное направление

Электро – одно из самых популярных направлений в списке современных танцев для девушек, доступное для начинающих. По сути, это уличный танец, родившийся в середине прошлого века под клубную музыку. Электро танцуют больше руками, чем телом, поэтому он идеально подойдет начинающим танцорам и людям со слабой физической подготовкой.

Разделяют два направления:

  1. Milky Way – спокойные движения, чем-то похожие на игру актера на сцене. Каждый выход танцовщицы – маленький спектакль с началом и финалом. Начинать учиться танцевать электро лучше с этого вида, далее переходя на более сложное направление.
  2. Electro – активные движения, плавно переходящие друг в друга на высокой скорости. Главное здесь – чувствовать музыку и понимать, о чем поют в песне, чтобы движения не противоречили смыслу.
Тектоник – динамика и энергетика

Тектоник – еще одно современное направление танца для девушек и парней. Тектоник объединяет танцевальные элементы техно, хип-хопа, поппинга, локинга. Истинные поклонники придерживаются определенного стиля в одежде – узкие джинсы, обтягивающие футболки, кроссовки баскетбольного вида. Их отличают футуристические прически с элементами готики.

Однако строгих требований нет, танцевать тектоник можно в любой одежде и с любой прической. Позволительна не только облегающая, но и свободная одежда – балахоны, шорты, топы. Наиболее подходит для движений обувь на плоской подошве .

Принято выделять две группы тектоника – тяжелую и мягкую. В каждую группу входит несколько видов танца. Самостоятельно научиться танцевальным элементам сложно, лучше делать это в группе или с преподавателем.

Брейк-данс – любимец пластичных

Брейк-данс – танец для современных девушек, владеющих акробатикой, зародившийся в семидесятых годах прошлого века. Широкие массы брейк-данс буквально накрыл волной в 1984 году после выхода фильма Beat Street. Его стали танцевать на дискотеках, в клубах и даже на школьных вечерах.

Брейк подразделяют на две большие группы – нижний и верхний:

  • Верхний брейк схож с популярным дискотечным танцем. Для него характерны резкие сцепляющие движения рук, ног и всего тела. В группу верхнего брейка входит много стилистических направлений.
  • Нижний брейк-данс более сложен и наполнен акробатическими трюками. Его танцуют на полу, нужна физическая подготовка и сила, чтобы удерживать тело. Этот вид современного танца больше подходит парням, чем девушкам.

Одежда для брейка нужна максимально комфортная и удобная. Девушки – би-герл, танцуют брейк-данс в красивой спортивной одежде известных брендов, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. С короткой стрижкой нет проблем, а вот обладательницам длинных волос нужно позаботиться, чтобы волосы не мешали движениям.

Хип-Хоп – озорной и ритмичный

Хип-Хоп зародился в среде рабочего класса Нью-Йорка в середине семидесятых. Уже через несколько лет он стал частью молодежной культуры во многих странах. В конце девяностых Хип-Хоп оказался полноправной составляющей музыкальной индустрии. В наши дни это направление выделают в модную субкультуру, это популярный стиль, ставший для некоторых стилем жизни.

Хип-Хоп танцуют под ритмичную музыку, включая рэп. Ритм, как правило, задают ди-джеи, а танцорам и танцовщикам нужно успевать слышать музыку и продумывать движения под нее.

Контемп – полет души

Контемп удачно сочетает несколько танцевальных направлений. Он привлекает девушек простотой движений и возможностью импровизировать. Основатели контемпа, в числе которых была Айседора Дункан, сделали все, чтобы этот танец могли освоить все желающие.

Обучение контемпу нужно начинать с подготовки мышц, суставов и связок. Суть – чередование напряженных мышц с резким расслаблением. Контемп построен на контрасте падений и подъемов, характеризующих противоречие и баланс. Танцевать лучше босиком, чтобы ничто не мешало свободе.

Хакка – выбор современных девушек

Хакка появился в восьмидесятых годах двадцатого века, благодаря музыкальному направлению хардкор. Энергичные движения этого современного танца с характерным названием диктуют басовые удары тяжелого рока. Это один из самых эмоциональных танцевальных стилей, требующий от девушек выносливости и спортивной подготовки.

Во время тренировки можно даже похудеть, так как тратится много энергии и сжигаются калории. Хакка укрепляет мышцы ног, подкачивает бедра и делает более подтянутой и стройной нижнюю часть тела.

В то же время, хакку легко освоить начинающим, в нем немного базовых элементов, а все остальное – импровизация, вписывающаяся в рамки стиля.

Go-Go – для звезд дискотек

Go-Go зародился в середине шестидесятых прошлого века, изначально он был одним из способов развлечения посетителей в увеселительных заведениях, на фестивалях, в клубах, на дискотеках. В Россию Go-Go пришел только в девяностые, его активно использовали не только в клубах и на дискотеках, но и для привлечения внимания к каким-либо общественным мероприятиям.

Не нужно считать Go-Go чем-то непристойным, танцующая женщина всегда остается недоступной . На заре зарождения Go-Go танцовщиц даже подвешивали в клетках, чтобы у мужчин даже мысли не возникало о возможности приближения.

Умение танцевать Go-Go необходимо уверенным в себе девушкам, обожающим привлекать внимание и быть в центре событий. Go-Go пригодится в клубе или на дискотеке, он научит улавливать ритм, владеть свои теплом, играть и импровизировать.

Лучшие танцевальные направления для женщин

Для женщин, которые смотрят на танец, как на хобби и одну из возможностей самореализации, есть много современных направлений. Исходить нужно из имеющихся навыков и начальной физической подготовки. Постепенно планку можно поднимать, переходя к более сложным стилям.

Восточные и индийские танцы для начинающих

Восточный шарм никогда не выйдет из моды, ведь дух Востока никого не оставляет равнодушным. Все исключительно женские, они игривые и легкие. Современные виды идеально подходят для девушек и женщин, которых нельзя отнести к худышкам – пышные формы и даже выступающий животик приветствуются. Уже через несколько занятий пышечки забывают о своих комплексах и подают их как свои достоинства.

Наиболее популярны три направления :

  • египетское – для него характерна скромность, более закрытые одежды;
  • арабское – одну из главных ролей играют волосы, игра распущенных волос – элемент танца;
  • турецкое – откровенные наряды, контакт со зрителем, танцы на столе.

Танец живота – самый любимый восточный танец, яркий, эффектный, сказочный. Ему можно научиться самостоятельно, но лучше посетить хотя бы несколько занятий в школе. Для танца живота важен костюм, украшения, макияж. С начала двадцать первого века танец живота вышел из подполья и даже вошел в структуру Общероссийской Танцевальной Организации.

Манящие индийские мелодии заставляют пуститься в пляс даже тех, кто никогда не учился танцевать. В основе индийской хореографии лежит Натья – танцевально-музыкальный стиль, рожденный из теории Бхараты Муни «Натья-шастре». Важны не только движения, огромную роль здесь играет мимика, игра глазами, внутренняя энергия. Эти навыки не помешают в жизни.

Список популярных парных танцев

Парные танцы, как бальные, так и современные, помогают девушкам быстрее находить общий язык с мужчинами, учат быть в паре, доминировать и подчиняться, в зависимости от ситуации. Для стеснительных девушек и женщин это лучший способ избавиться от излишней скромности и неловкости от прикосновений мужчины.

Самые популярные современные парные танцы:

  • Вальс – медленный , который не теряет популярности и постоянно развивается. Умение танцевать вальс – признак хорошего тона.
  • Танго – старинный аргентинский танец, который все равно называют современным. Сегодня танго подразделяют на много видов: аргентинское, уругвайское, бальное, финское и другие.
  • Бальбоа – очень тесный контакт с партнером, тела должны тесно прижиматься друг к другу, чтобы не было никакого просвета. Движений не так много, поэтому этот современный танец замечательно подходит для начинающих.
  • Рок-н-ролл – ритмичный парный танец с раскованными движениями. Рок-н-ролл требует акробатических навыков и долгих тренировок, лучше тренироваться с одним партнером, так как требуется много поддержек при быстром темпе.
  • Фламенко – яркий коктейль марокканских, испанских и цыганских мотивов, полный импровизации и загадочности.
  • Пасодобль – танцевальный стиль, в котором угадывается испанская коррида. Мужчина играет тореро, а девушка — плащ или мулет в руках матадора.
  • Румба – драматический танец любви под ритмы африканских барабанов, наложенных на ритмы клавэ. Современную рубму подразделяют на бальную, кубинскую, африканскую и цыганскую.

Выбирая танец, ориентируйтесь на начальную подготовку, осанку, выносливость, работу вестибулярного аппарата. Это не значит, что придется связывать себя рамками, просто начинать нужно с малого. Возможно, сначала потребуется заняться или , а уже потом переходить к танцевальным упражнениям.

Список и описания современных танцев подготовлены при участии школы Fashion Dance. Специально для интернет-журнала «Женские увлечения».

Сложно ли научиться танцевать?

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим .

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

Abel M/Flickr.com

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.


imperiamarket.by

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и мышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.


·júbilo·haku·/Flickr.com

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

И вторая часть:

Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Как научиться танцевать уличные танцы


pinterest.com

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.


Colonne/Flickr.com

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.


Lauren Wood/Flickr.com

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Как научиться танцевать бальные танцы


vimbly.com

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.


pinterest.com

Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.


youtube.com

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

Узнаем как девушке танцевать в клубе: пять полезных советов

Каждая девушка в клубе мечтает показать себя на все 100% на танцполе. Яркий макияж и откровенный наряд будут смотреться смешно, если девушка во время танцев двигается нескладно. А вот если красивый образ вы совместите с ритмичными и пластичными движениями, то будьте уверены, что вы не оставите противоположный пол равнодушным. Как девушке танцевать в клубе, чтобы не стать посмешищем и привлечь восхищенные взгляды окружающих?

Предлагаем несколько основных правил, которые помогут вам почувствовать себя королевой на танцполе:

1. Поставьте перед собою цель! Для того чтобы красиво танцевать в клубе, главное – желание, а также упорство. Если вы собрались веселиться вечером, думайте об этом событии с самого утра. Продумайте наперед свои движения: это поможет вам преодолеть ваши внутренние барьеры и какие-либо неблагоприятные внешние обстоятельства. Не бойтесь показаться смешной, ведь для того чтобы делать что-то красиво, очень важно делать это уверенно. Итак, как девушке танцевать в клубе? Уверенно!

2. Обратитесь за помощью к хореографу. Помощь профессионала в этом деле не помешает. Хореограф подскажет вам движения, поработает над вашей пластикой, поможет ощутить ритм. Кто-кто, а профессионал в танцах точно знает, как девушке танцевать в клубе. С первого занятия вы почувствуете результат и прилив энергии, но для наилучшего эффекта хорошенько потрудитесь.

3. Ощутите внутреннюю свободу! Поверьте, это не просто словесная установка, а тяжелый труд. Клубные танцы для девушек – дело непростое. Ведь только благодаря отточенным навыкам и умениям, вы сможете почувствовать себя в танцах естественно и непринужденно. Вы не получите удовольствия, если просто будете выполнять выученные движения, обдумывать каждый свой шаг. Постарайтесь почувствовать музыку душой и довериться своему телу.

4. Хорошо продумайте ваш образ! Встречают по одежке, и мы можем долго спорить по поводу того, хорошо ли это, но факт остается фактом: первое впечатление мы создаем нашим внешним видом. Ваш наряд не должен стать помехой на танцполе, а наоборот, он должен сработать вам на пользу. Вы должны себя чувствовать комфортно, ничто не должно сковывать ваши движения. Но также не забывайте, что вы должны быть привлекательной и стильной. Обратите внимание на аксессуары, постарайтесь сделать ваш образ уникальным и интересным при помощи шарфика, сережек, браслетов, пояса. Только не переусердствуйте, чтоб не выглядеть белой вороной и не вызывать недоуменные взгляды окружающих.

5. Поднимите себе настроение! Современные клубные танцы должны исполняться веселой и жизнерадостной девушкой, поэтому с самого утра вы должны чувствовать себя самой счастливой и красивой. Побалуйте себя накануне бессонной ночи хорошим сном, вкусным завтраком, ведь ночью вы должны быть бодрой и веселой. Также с хорошей компанией в клубе вы будете ощущать себя уверенно. Знайте, что естественная улыбка на лице – лучшее дополнение вашего образа в клубе.

Если вы собрались следовать этим подсказкам на следующей вечеринке, то будьте готовы к успеху! Теперь вы знаете, как девушке танцевать в клубе. Кроме того, цель поставлена, средства, которые помогут осуществить ваши желания, найдены, и теперь все зависит только от вас!

Dance Mix — занятия в фитнес-клубе Территория Фитнеса

Сайт
для членов
клуба

Мы работаем над созданием личного кабинета
для членов наших клубов, в котором они смогут
управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т.д.

А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:

  • узнавай о важных событиях в жизни клуба
    с главной страницы;

  • настрой расписание под свой клуб.

Ваше мнение

Мы всегда рады получить обратную связь

Предложение

Жалоба

Заморозка

Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

Заморозить карту

Жалоба

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Заморозить
карту

Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
Оставьте свои контактные данные, укажите номер
клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
действия в ближайшее время.

Предложение

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

  1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
    заполните все поля формы.

  2. Опишите максимально подробно сложившуюся
    ситуацию.

Легкие движения для танца в клубе девушке. Как танцевать в клубе девушкам видео уроки

Многие люди, особенно парни, стесняются танцевать в клубе. Они не знают как правильно двигаться под быструю ритмичную музыку, боятся своих неуклюжих движений. Они боятся выглядеть глупо в глазах своих друзей и знакомых, боятся привлечь к себе слишком много внимания. Многие девушки не комплексуют по этому поводу, и просто движутся в такт музыке.

Видео-урок «Учимся танцевать в клубе»

Нужно ли уметь танцевать в клубе?

Однако для тех, кто часто бывает на вечеринках и в клубах – умение модно и красиво танцевать просто необходимо. Ведь все хотят быть звездой танцпола и находится в центре внимания? Тогда урок «Учимся танцевать в клубе» будет очень полезен. К тому же, не стоит лишать себя такого удовольствия, как танец из-за глупых комплексов. Несколько уроков, пара основных движений и танцевать в клубе станет проще простого! И ничто уже не помешает отрываться и расслабляться на танцполе до самого утра.

Как научится танцевать в клубе:

    1. Самое важное — это быть расслабленным, уверенным в себе и ничего не стесняться. Не надо думать о мнении окружающих. Чаще всего люди на танцплощадке не смотрят на других, злобно критикуя и насмехаясь над их навыками. Танцплощадка в клубе – это место для отдыха, где каждый расслабляется, как умеет.
    2. Во время танца важно слушать музыку, танцевать и двигаться в такт. Музыкальный слух не помешает, однако и без него можно научится танцевать, ведь клубная музыка не отличается сложным ритмическим рисунком.
    3. Танцевать может каждый! Не существует неспособных двигаться в такт музыке людей. Танцевать – это искусство, которое подвластно каждому. Движения клубных танцев не отличаются сложностью и недоступностью. Их легко запомнить и еще легче повторить.
  1. Главное в клубных танцах – это энергия, драйв, эмоции. Важна не сколько техника, сколько настроение танцующего. Когда человек получает удовольствие от танца, когда он сливается с музыкой, мало кто заметит огрехи в технике, все будут восхищены бешеной энергетикой танца.
  2. В танцах существует масса стиле и направлений. Некоторые из них подойдут и для танцев в клубе. Для парней это электро, а для девушек – гоу гоу. Универсальным стилем для обоих полов будет хип-хоп, который прекрасно подойдет под r’n’b и электронную музыку.
  3. Если в клубе постоянно крутят электронную музыку, то можно выучить несколько базовых движений тектоника, который будет великолепно смотреться на танцполе!
  4. Для девушек в клубных танцах важна пластика, которая у парней не-танцоров практически отсутствует. Поэтому если парни могут этим не заморачиваться, то девушке надо уделить внимание женственности и сексуальности ее движений.
  5. Важно помнить, что это танец под музыку, а не музыка под танец. Поэтому всегда следует подстраиваться под музыку и двигаться в такт ей.
  6. Следует стремиться к тому, что бы движения были разнообразны. Не надо двигать лишь руками или ногами, в танце должно участвовать все тело! Кстати, согласно статистическим данным, девушки в клубе больше обращают внимание на парней, которые много танцуют ногами.
  7. Танец – это не соревнование, это способ отдохнуть. Во время танца надо не напрягаться, а расслабляться. Контролируйте свое дыхание, размеренно тратьте силы.

Тренироваться лучше всего регулярно. 2-3 тренировки в неделю приведут к заметным результатам уже через пару месяцев! Успехов в тренировках!

Пойти в клуб и танцевать с девушкой – для некоторых это может показаться слишком сложным. Там громко, тесно, и никто толком никого не знает. Но если задуматься, что в действительности означают эти факторы, и следовать приведенным ниже советам, то вы увидите, что танцевать с девушкой на самом деле очень просто!

Шаги

Подойдите к девушке

    Найдите девушку, которая вам понравится. Убедитесь, что у нее нет парня, и будьте начеку, ведь любой другой парень тоже может интересоваться ею. Как правило, никому не нужны неприятности, конечно же, если вы не ведете себя отвратительно и высокомерно. Если у девушки есть парень, извинитесь и двигайтесь дальше.

    Оцените ее интерес. Хотя это не всегда необходимо, попробуйте получить от нее сигнал, что она хочет потанцевать. Можете посмотреть ей в глаза и улыбнуться. Если она улыбнется в ответ или каким-либо другим образом намекнет, что она вас заметила, она, вероятно, хочет потанцевать с вами.

    Танцуйте под музыку, приближаясь к ней сзади. Подходите под определенным углом, чтобы она видела, что вы приближаетесь. Сначала оставьте немного пространства, чтобы у нее не возникло чувства, будто вы навязывайте себя ей.

  • Некоторым девушкам не нравится, когда к ним подходят сзади. Действуйте по ситуации и решите, может, лучше подойти к ней спереди.

  • Подождите, пока она приблизится. Если она заинтересована, она придвинется ближе, и будет танцевать с вами. Большинство женщин танцуют в своем собственном ритме, и, танцуя в такт, примите его и следуйте ему. Двигайте бедрами вместе, чтобы вам обоим было комфортно танцевать.

    Ключевые аспекты танца с девушкой

    1. Ведите. После того, как вы немного потанцевали с ней и готовы изменить темп, вашей партнерше может быть комфортно, если вы положите руку на ее бедро. Если ей это не понравится, то извинитесь и подумайте, может, стоит перейти к другой партнерше, если только она не выражает свое желание продолжать танцевать с вами.

      Пусть она сама позволит вам прикоснуться к ней. Некоторые девушки захотят увеличить энергию между вами, позволяя касаться определенных частей тела. Почти в любой ситуации только женщине позволительно инициировать это. Она, скорее всего, возьмет вашу руку и положит ее куда надо.

      • Не зажимайте и никаким иным быстрым и детским способом не хватайте ее. Вы разрушите всю химию, которая возникла между вами двумя. Не рискуйте и разрешите ей быть главной, пока вы не будете совершенно уверены в том, чего она хочет.

    2. Обратите внимание на соразмерность. Если вы высокий и долговязый парень, старайтесь выбирать девушек, которые тоже высоки или хотя бы среднего роста. Если вы танцуете с девушкой, которая значительно меньше вас ростом, то ваши движения, скорее всего, будут выглядеть неуклюжими, что бы вы ни делали.

      Сосредоточьте свое внимание на ней. Не оглядывайтесь на других людей. Пусть ваши глаза тоже участвуют в том, что вы делаете. Хорошие танцоры танцуют, чтобы на них смотрели, а не чтобы смотрели они сами.

      Следуйте ритму. В большинстве клубов, песни, как правило, следуют одному и тому же ритму – раз-два-барабан, раз-два-хлопок. Вам стоит придерживаться ритма, танцуя с ней, иначе она, скорее всего, потеряет интерес.

      Сосредоточьтесь на своих ногах. Это так же важно, если даже не более важно, чем движения торсом. Используйте и пятку, и носок. Двигайте ими плавно, и все ваше тело также будет двигаться плавно.

      Меняйте движения. Когда меняется песня, делайте то же самое с вашими движениями. Слегка приседайте. Кладите руки на разные части ее тела (в пределах разумного, если только она не предлагает иного). Жестикулируйте время от времени, если хотите. Выделяйтесь из толпы, это будет поддерживать ее интерес.

      Будьте уверены в себе. Если вы будете выглядеть неуклюжим или так, будто вам некомфортно, это оттолкнет ее. Девушки любят уверенных. Помните, что никто не смотрит, как вы танцуете. Все пришли весело провести время и насладиться обстановкой, так же как и вы.

      Примите отказ. Если ваша партнерша дает понять, что с нее хватит танцев с вами, какими бы недолгими они ни были, примите это и двигайтесь дальше. Помните, что ваши шансы потанцевать с другой девушкой возрастают, как только вы закончите свой последний танец.

    • Если вы танцуете перед девушкой, которая вас интересует, посмотрите ей в глаза и улыбнитесь. Не выглядите слишком взволнованным или нервным.
    • Если девушка отказала вам, не нужно просто оставаться на месте. Продолжайте танцевать и быстро переходите к кому-то другому.
    • Если вы начинаете танцевать с девушкой, а она не двигается под музыку или не двигается вообще, она не заинтересована в вас. Двигайтесь дальше.
    • Если вы беспокоитесь о том, что вам откажут, наилучшим способом будет танцевать с той, которая танцует сама. В идеале, она будет рядом с подругой, которая танцует с кем-то другим.
    • Старайтесь не выбирать девушку, которая танцует в большой компании подружек. Она может отказать вам, только чтобы показаться, или потому, что не хочет быть единственной танцующей отдельно.
    • Если девушка действительно не хочет танцевать с вами, она полностью уберет ваши руки со своих бедер.

    Предупреждения

    • Если вы подходите к девушке, чтобы потанцевать, а ей вдруг срочно нужно “в дамскую комнату”, считайте, что вам отказали. Не пытайтесь потанцевать с ней, когда она вернется. Если ей действительно нужно было в туалет, и она хочет танцевать, она подойдет к вам.
    • Не трогайте ее за ягодицы, чтобы привлечь ее внимание, иначе вы получите пощечину, поскольку это реально раздражает большинство девушек.
    • Никогда не просите девушку в клубе потанцевать с вами, поскольку вам придется просто кричать ей на ухо. Лучше всего просто начать танцевать с ней и позволить всему идти своим чередом.
    • Старайтесь не танцевать с ней последний медленный танец, потому что у вас больше шансов быть отвергнутым, поскольку эти песни скорее для пар. Если она откажет вам, это может быть очень неловким и обидным.

    • Людям, которые серьезно интересуются, как научиться танцевать в клубе, трудно не завидовать. Поиски ответа на вопрос — весомое доказательство свободного времени, которое они проводят очень весело.

    В основе хорошего танца лежит музыкальная композиция. В любом городе огромное количество ночных клубов. Попса в них звучит изредка, на первом месте стоит электронная музыка. Многим неизвестно, как двигать телом, когда звучит электронная музыкальная композиция. Они сидят за столиком и пьют ликер в ожидании подходящего мотива.

    Решить проблему можно двумя способами. Первый предусматривает изменение собственного отношения к музыке, звучащей в клубах. Второй предлагает отыскать ночное заведение, где диджей работает с учетом пожеланий толпы.

    Современная клубная молодежь, вопреки лояльности к популярным музыкальным стилям, с восторгом встречает ретро-сеты и толково переделанную попсу.

    Диджеи стремятся удовлетворить пожелания молодых людей, а администраторы беспокоятся о посещаемости заведений. Отыскать ночной клуб с подходящей музыки, несложно. Но, возникает очередной вопрос — «как под нее танцевать»?

    Пошаговый план действий

    • Начните со знакомства с популярной клубной музыкой. Скачайте несколько композиций и послушайте несколько дней. Поможет плеер . Сопровождайте прослушивание танцами. Пусть она звучит, когда работаете или общаетесь.
    • У вас появится несколько любимых произведений и определится собственное направление. Если во время звучания музыки захотелось подвигаться, делайте это в удовольствие. Нельзя себя заставлять.
    • После переходите к более активным действиям. Посетите ночной клуб и внимательно осмотрите танцевальную площадку. Наверняка, на ней найдется танцующий, чьи движения придутся по душе. Останется их незаметно перенять.
    • После такой «вылазки» уделите особое внимание домашней работе. В домашних условиях тщательно проработайте движения, позаимствованные у опытного танцора. Попытайтесь импровизировать, ведь характер и атмосфера танца зависят от диджея и танцующих.
    • Со временем научитесь хорошо танцевать. Если этого покажется мало, запишитесь в школу танцев и поднимите мастерство на новый уровень.

    Вы добьетесь большого успеха в клубе, если раскрепоститесь и почувствуете, как управлять собственным телом. Иногда человеку стать танцором не дано. Я считаю, таких единицы. Практически каждый любитель ночных клубов может покорить вершину клубных танцев.

    Многие парни хотят научиться круто танцевать в клубах, поскольку не желают выглядеть нелепо в глазах друзей. Даже люди, изредка заглядывающие в ночные клубы, танцуют отлично, если следует правилам.

    Клубные танцы разнообразны, нетрудно подобрать подходящий стиль, который позволит достойно смотреться на танцевальной площадке.

    Принести в стиль оригинальность и неповторимость можно удачно скомбинировав элементы различных танцев.

    Профессиональные школы танцев

    1. Уроки по направлению, которое вы выберите самостоятельно, научат танцевать, познакомят с людьми, помогут сбросить несколько килограммов , укрепить физическое здоровье и весело провести время.
    2. Постоянные тренировки научат расслабляться, сделают движения свободными и раскованными. Если была скованность и стеснение, такой балласт пройдет.
    3. Выбирайте школу внимательно. Если понравился определенный вариант, обязательно побывайте на бесплатном занятии, осмотрите танцевальный зал и пообщайтесь с преподавателями.
    4. Профессионально танцевать сможете не сразу. На подготовку к танцам на дискотеке потребуется не более десяти занятий. Только повторяйте выученные на уроке движения в домашних условиях.

    Тренировки для парней в домашних условиях

    1. Если на школу танцев времени нет, тренируйтесь дома. По эффективности домашнее обучение немного хуже. Главное, желание научиться танцам.
    2. В интернете найдется широкий выбор обучающих видеороликов, просматривая которые узнаете секреты профессиональных танцоров.
    3. Во время домашних тренировок постоянно смотрите на себя в зеркало, чтобы контролировать движения и сделать их совершенными. Одного домашнего обучения недостаточно, потребуется постоянная практика на реальной площадке.

    Урок для начинающих

    Как парню вести себя в клубе

    1. Если попали в клуб, постарайтесь расслабиться. Не думайте, что танец окажется немодным. Выпустите эмоции и получайте удовольствие. Получится двигаться красиво, если движения будут раскованными и уверенными.
    2. На танцполе вслушайтесь в ритм. Стремитесь, чтобы движения ему соответствовали. Импровизируйте. Если постоянно танцевать по шаблону, это быстро наскучит.
    3. Красиво танцует только человек с гибким телом и отличной пластикой. Поддерживайте физическую форму, занимаясь спортом и делая зарядку.

    С помощью простых рекомендаций любой парень быстро научиться танцевать. Если удастся вложить в танец душу, представительницы прекрасного пола обязательно забросают вас восхищенными взглядами . Красивый танец поможет поближе познакомиться со своим телом и познать внутренний мир.

    Клубные танцы поражают разнообразием. Они помогают девушкам устанавливать контакт с парнями, что часто приводит к началу романтических отношений . Некоторые модницы с помощью танцев пытаются выделиться из толпы, привлекательно и грациозно двигаясь.

    Давайте представим, что вы оказались в красивом ночном клубе. Вы сидите за столиком, пьете текилу , начинает играть любимая музыкальная композиция. Под воздействием непонятных сил вы медленно поднимаетесь и двигаетесь в сторону танцевальной площадки. Что дальше?

    • Внимательно прислушайтесь к ритму. Если удастся им проникнуться, танец получится изящным и грациозным. Человек, выбивающийся из ритма, вносит на площадку дисгармонию.
    • Избавьтесь от неуверенности и расслабьтесь. Раскованные движения смотрятся красиво. Во время танца получайте удовольствие, не забивая голову мыслями.
    • Первые движения всегда медленные. В первый такт не размахивайте руками, такие движения сильно утомляют. К середине танцевальной программы вы устанете.
    • Во время танца не рекомендуется стрелять глазами по сторонам. В ночных клубах используйте это оружие осторожно.
    • Не копируйте движения других танцоров. Осмельтесь на импровизацию, сделайте движения оригинальными и неповторимыми.

    Добавлю, красиво двигаться удается только девушкам с гибким и пластичным телом. Если повседневная жизнь не очень активная, на работе приходится часами сидеть за столом, реакция организма на поход в клуб может оказаться непредсказуемой. Избежать этого несложно. Ежедневно делайте утреннюю зарядку и придерживайтесь здорового образа жизни.

    Видео урок для начинающих

    Основываясь на личном опыте, отмечу, девушки ведут себя на танцевальной площадке более раскованно и свободно. Иногда встречаются и застенчивые особы. Если вы относитесь к их числу, запишитесь в танцевальную школу. Посещая занятия, под руководством преподавателя вы избавитесь от комплексов и освободите тело.

    Польза танцев

    Любая девушка желает, чтобы досуг был насыщенным, интересным и полезным. Многие представительницы прекрасного пола посещают школу танцев. Очень хорошо, ведь это — залог крепкого физического и психологического здоровья.

    По словам врачей, танцами необходимо заниматься независимо от профессии, возраста и пола. Движения тонизируют сосуды, мышцы и суставы, что положительно сказывается на самочувствии. Ученые доказали, что люди, регулярно посещающие уроки танцев или танцующие дома, имеют крепкий иммунитет и стабильный обмен веществ.

    Занятия танцами способствуют исчезновению проблем, связанных с позвоночником . Осанка становится идеально ровной. Если вы интересуетесь, как перестать сутулиться , запишитесь на танцы. Танцы сделают походку красивой и грациозной.

    Танцы — идеальное решение для неуверенных и закомплексованных. Ритмичные движения раскрепощают, добавляет уверенность и активизируют желание общаться.

    Забросьте стеснительность в ящик, запаситесь желанием и уверенностью, и отправляйтесь на танцевальную площадку покорять сердца.

    Инструкция

    Несмотря на многочисленность клубов и танцплощадок, вопрос о технике танца приобретает все большую популярность. Такая тенденция сложилась из-за появления новых направлений и соответственно повышения качества танца у завсегдатаев развлекательных заведений. И если юношей выручает тектоник и брейк, то к девушкам предъявляются более высокие требования. Танцевать уверенно, и свободно помогут несколько простых правил и тренировки (как дома, так и в ).

    Перед зеркалом подвигайтесь, посмотрите, что у вас лучше получается. Определите, пластичны ли вы. Подвигайте только тазом, не задействывайте остальные части тела: плечи, ноги, руки. Если при этом у вас танцует все тело — надо работать над собой. Ощутите каждую часть тела в отдельности. Меняйте амплитуду движений, низкая – придаст вам нежности, изящества, высокая – энергичности, больше пространства. Это влияет не только на красоту танца, но и поможет сориентироваться на площадке, где много/мало людей.
    Посмотрите обучающие , коих много по самым разным направлениям. В них объяснят, какой частью тела, как двигать, продемонстрируют разнообразные движения в деталях.
    Посмотрите современные танцевальные видеоклипы. Из них почерпните много новых модных движений, различных приемов танца.
    Сформируйте в голове комбинации из шагов, вращений бедрами, подумайте, что при этом можно делать руками.
    Танцуйте дома под музыку с разным темпом.

    Теперь разберем, как влиться в атмосферу клубного танца.
    Внимательно осмотрите танцующих. Во-первых, вы поймете, что большинство людей танцуют в одной манере, которая трудностей не вызывает. Во-вторых, отметьте для себя движения, которые понравились. Используйте их в своем танце. В-третьих, выделите манеру танца, которая явно вызывает разочарование. Никогда не повторяйте ее.
    Если вы пришли просто расслабиться, предварительно оденьтесь в удобную одежду, обувь. Если же есть другие цели, учитывайте возможности вашего наряда.
    Настройтесь на танец, определите ритмичность музыки. Танцуйте с нарастающей активностью танцевальных движений, чтобы усталость настигла вас не сразу.
    Расслабьтесь. Это самый важный пункт. Только ощущая себя свободно, танец получится естественным. Не ограничивайте себя, двигайтесь как вам комфортно, постепенно наращивайте сложность комбинации движений.

    Видео по теме

    Обратите внимание

    Как пикаперу не захотеть снять такую девушку в клубе? Курсы пикапа тут уже не нужны, только напор и мужской шарм. В клубах далеко не всегда встречаются пьяные девушки. Большинство приходит туда просто отдохнуть. Выпить пару коктейлей в клубе никому не повредит. Познакомиться с пьяной девушкой в клубе очень легко, особенно если и вы сами под легким градусом.

    Полезный совет

    Почти на каждой вечеринке, дискотеке или безумном пьяном отжиге в клубе многие девушки напиваются и перестают конролировать свои действия. Пьяные голые девушки — наверняка многим из тех, кто часто посещают клубы могли наблюдать как девушки, выступая на сцене в каких-нибудь конкурсах без лишней скромности всегда готовы обнажить свою грудь или показать, что под юбкой нет трусиков.

    Источники:

    • Как танцевать девушке в клубе
    • как танцевать в клубе видео

    Девушка — существо воздушное. Их движениям присуща пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девушек, но иногда им нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать к нашим полезным советам!

    Сейчас танцплощадки и клубы есть чуть ли не в каждой деревне, и вопрос о правильной технике танца очень актуален. Это раньше можно было просто подрыгаться, переминаясь с ноги на ногу, сейчас же у завсегдатаев клубных площадок качество танца значительно повысилось. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и много простора для выработки собственного стиля, чем многие и поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейк и тектоник, кажется, созданы для них. Девушки традиционно получают больше требований, от них ждут большей грации и пластики. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат вас танцевать свободно и красиво, восхищая посетителей в клубе своей уверенностью.

    Домашнее задание

    Дома посмотрите, насколько вы пластичны и что у вас получается лучше. Для этого встаньте перед зеркалом и попробуйте подвигать только бедрами, оставив неподвижными плечи, руки и ноги. Если не получается и при этом танцует все тело, то придется над собой поработать. Прислушайтесь к своему телу, ощутите каждую его часть в отдельности. На красоту танца влияет амплитуда движений: высокая и размашистая придаст вам энергичности и экспрессии, низкая — изящества и нежности.

    Сейчас в интернете очень много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, которые занимаются этим профессионально, поделятся, как двигаться, объяснят какие части тела в этим участвуют и в деталях продемонстрируют разнообразные фишки. Одно из видео можете посмотреть ниже.

    Поучиться танцевать и подчерпнуть модные движения можно и подсмотрев различные фишки и приемы в видеоклипах.

    Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Прикиньте, как можно двигать руками. Сразу попробуйте, нравиться ли вам ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте ее темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

    Вливаемся в атмосферу клубного танца

    Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.

    Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.

    Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.

    И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

    ЛЕГКИЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ДВУХ ДЕВОЧЕК

    Список современных танцев для девушек с рекомендациями по выбору и обучению. Не велика вероятность, что вас пригласят на светский бал, намного больше шансов оказаться в клубе или на вечеринке друзей в другой демократичной обстановке. Танец как полезное хобби. Владение своим телом в танце дано практически всем людям, но многим реализовать себя мешает излишняя скромность. Если вы стесняетесь в компаниях и отказываете мужчинам, приглашающим потанцевать, перестройте себя внутренне.

    Особо скромным девушкам можно попробовать научиться танцевать современные танцы дома, включив любимую музыку и импровизируя перед зеркалом. Это хобби подходит для женщин всех возрастов, с любым весом и типом телосложения. Не стоит стесняться, если у вас нестандартная фигура, пышные бедра, большая грудь или выступающий животик.

    Танцевать полезно не только для настроения и красоты, но и для здоровья . Благодаря танцевальным движениям усиливается кровоток, улучшается работа легких, укрепляется сердце. После регулярных занятий улучшается осанка, нормализуется координация движений и работа вестибулярного аппарата. Для каждой девушки и женщины есть подходящий вид современного танца, в котором легко превратить недостатки в достоинства. Регулярно танцуя, девушки становятся более женственными, меняется походка, движения мимика. Хореография учит искусству соблазнения и кокетству, игривости и уверенному взгляду. В то же время, танцовщицы умеют держать расстояние и никогда не бывают игрушками в руках мужчины.

    Где научиться танцевать быстро и красиво. Есть два пути научиться танцевать – самостоятельно и под руководством преподавателя. Первый вариант идеально подойдет тем, кто когда-то обучался хореографии, а теперь лишь хочет освоить новый стиль. Второй гарантирует успех всем.

    Домашнее обучение и его особенности. Для самостоятельного обучения девушкам можно использовать видео-уроки по современным танцам, читать книги по хореографии, смотреть фильмы, изучать теорию в журналах. Важно не пренебрегать рекомендациями виртуального хореографа, а четко им следовать. Еще важнее – найти хорошие курсы и материалы для самостоятельного обучения.

    Лучше выбрать несколько, а уже потом отсеять лишние, разобравшись в нюансах. Для начала, конечно, можно обойтись без костюма, но костюм помогает настроиться на нужный лад и сразу приучает к движениям с учетом одежды. Обязательно нужна подходящая музыка, выбрать которую помогут обучающие уроки и описание танца. Начинающим лучше выбирать направления, в которых допускается импровизация . Как правило, это «выходцы» из уличных стилей, они не требуют особой подготовки, костюмов и партнера. Овладев техникой свободных танцевальных стилей, вы будете уверенно чувствовать себя на танцполе.

    Сложнее освоить классические стили, в которых требуется выучить положение тела, головы, рук, основные позиции и шаги. Такие направления требуют занятий с преподавателем на дому или в школе. Обучение в школах и студиях. Если вы привыкли ко всему относиться серьезно и хотите быть не только участницей, но и центральным звеном танцпола, то лучше записаться в школу современного танца. Преимущества обучения в студии: Опытные преподаватели, в хороших школах – профессиональные хореографы. Не нужно думать, где найти партнера или команду для парных и групповых танцев. Профессиональный танцевальный зал с зеркалами, нужная музыка.

    ЛЕГКИЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ДВУХ ДЕВОЧЕК

    Особая атмосфера и новые друзья со схожими интересами. Для девушек – возможность найти себе пару не только для вальса, но и на всю жизнь. Чтобы разобраться, какие услуги оказывают такие школы, мы позвонили в студию Fashion Dance , работающую в Москве, и задали несколько вопросов. Каким танцевальным направлениям вы можете обучить новичка? У нас очень много направлений, начиная от вальса и танго, включая бальные и современные, модные латиноамериканские и восточные танцы, и заканчивая гоу-гоу и эротическими стилями для особых случаев. И что, вы можете научить танцевать любую девушку?

    Для каждого клиента мы находим наиболее подходящий для него стиль, учитывая личные данные и пожелания. Нет людей, которые не умеют танцевать, это дано человеку природой, главное – правильно раскрыться. А с какими пожеланиями к вам приходят чаще всего? Самое популярное направление у юношей и молоденьких девушек – современные танцы, женщины постарше хотят освоить танец живота, а дамы, у которых появилось свободное время на пенсии, тянутся к вальсу. Глобальная проблема современной молодежи – свадьба.

    Специально для молодоженов мы открыли курс предсвадебной подготовки , в рамках которого ставим танец жениха и невесты, отца и дочери, друзей и подружек. А что нужно для начала обучения и сколько это стоит? Для начала нужно прийти к нам и выказать свои пожелания. Мы помогаем сориентироваться в названиях и стилях, совместно подбираем группу и преподавателя. Далее все индивидуально, в том числе и цены.

    У нас очень много скидочных программ. Лучше заходите на сайт школы танцев Fashion Dance , а если непонятно, звоните, с радостью все расскажем! Виды современных танцев для начинающих. Начинающим проще всего освоить стили современного танца, в которых нет четких правил хореографии. Небольшие огрехи здесь практически не заметны, их принимают за импровизацию и личные изюминки девушки.

    Свободный танец – выбор фантазерок. Свободный, он же ритмопластический или пластический танец, появился в начале прошлого века. Основа этого танцевального стиля – балет, разбавленный свободными движениями из обычной жизни. суть этого направления – раскрепощение, энергия, взаимодействие с окружающей средой. В свободных танцах под современную музыку приветствуется импровизация, спонтанность, творчество. Пожалуй, это лучший выбор для начинающих, так как нет строгих правил хореографии и техники, но есть возможность самовыражения. Свободные танцы девушки могут исполнять как в одиночку, так и в паре с мужчиной.

    Отсутствие строгих рамок – гарантия того, что вы не будете выглядеть плохо танцующей, ведь каждый может придумать свои движения. Модерн как выбор свободных. Модерн возник на фоне отрицания традиционных балетных техник. Его кредо – отказ от канонов и условностей, воплощение новой хореографии . Модерн пришел к современным девушкам из двадцатого века.

    Одной из основоположниц направления была Айседора Дункан. Еще одна танцовщица, способствовавшая развитию и популярности стиля – Мэри Вигман, отказавшаяся от традиционных красивых движений в пользу непривычных и даже шокирующих. Модерн танцуют босиком, его главный хореограф – природа. Технику нельзя назвать сложной, основная составляющая успеха – эмоциональность танцовщицы. Чувственность в каждом движении – гарантия собственного удовольствия и восторга окружающих. Электро – молодежное направление.

    Электро – одно из самых популярных направлений в списке современных танцев для девушек, доступное для начинающих. По сути, это уличный танец, родившийся в середине прошлого века под клубную музыку. Электро танцуют больше руками, чем телом, поэтому он идеально подойдет начинающим танцорам и людям со слабой физической подготовкой. Разделяют два направления: Milky Way – спокойные движения, чем-то похожие на игру актера на сцене. Каждый выход танцовщицы – маленький спектакль с началом и финалом.

    Начинать учиться танцевать электро лучше с этого вида, далее переходя на более сложное направление. Electro – активные движения, плавно переходящие друг в друга на высокой скорости. Главное здесь – чувствовать музыку и понимать, о чем поют в песне, чтобы движения не противоречили смыслу.

    Тектоник – динамика и энергетика. Тектоник – еще одно современное направление танца для девушек и парней. Тектоник объединяет танцевальные элементы техно, хип-хопа, поппинга, локинга. Истинные поклонники придерживаются определенного стиля в одежде – узкие джинсы, обтягивающие футболки, кроссовки баскетбольного вида.

    Их отличают футуристические прически с элементами готики. Однако строгих требований нет, танцевать тектоник можно в любой одежде и с любой прической. Позволительна не только облегающая, но и свободная одежда – балахоны, шорты, топы.

    Наиболее подходит для движений обувь на плоской подошве . Принято выделять две группы тектоника – тяжелую и мягкую. В каждую группу входит несколько видов танца. Самостоятельно научиться танцевальным элементам сложно, лучше делать это в группе или с преподавателем. Брейк-данс – любимец пластичных.

    ТАНЦЫ ДЛЯ ДВУХ ДЕВОЧЕК

    Брейк-данс – танец для современных девушек, владеющих акробатикой, зародившийся в семидесятых годах прошлого века. Широкие массы брейк-данс буквально накрыл волной в году после выхода фильма Beat Street. Его стали танцевать на дискотеках, в клубах и даже на школьных вечерах. Брейк подразделяют на две большие группы – нижний и верхний: Верхний брейк схож с популярным дискотечным танцем.

    Для него характерны резкие сцепляющие движения рук, ног и всего тела. В группу верхнего брейка входит много стилистических направлений. Нижний брейк-данс более сложен и наполнен акробатическими трюками. Его танцуют на полу, нужна физическая подготовка и сила, чтобы удерживать тело. Этот вид современного танца больше подходит парням, чем девушкам.

    Одежда для брейка нужна максимально комфортная и удобная. Девушки – би-герл, танцуют брейк-данс в красивой спортивной одежде известных брендов, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. С короткой стрижкой нет проблем, а вот обладательницам длинных волос нужно позаботиться, чтобы волосы не мешали движениям. Хип-Хоп – озорной и ритмичный.

    Хип-Хоп зародился в среде рабочего класса Нью-Йорка в середине семидесятых. Уже через несколько лет он стал частью молодежной культуры во многих странах. В конце девяностых Хип-Хоп оказался полноправной составляющей музыкальной индустрии. В наши дни это направление выделают в модную субкультуру, это популярный стиль, ставший для некоторых стилем жизни. Хип-Хоп танцуют под ритмичную музыку, включая рэп.

    Ритм, как правило, задают ди-джеи, а танцорам и танцовщикам нужно успевать слышать музыку и продумывать движения под нее. Контемп – полет души. Контемп удачно сочетает несколько танцевальных направлений. Он привлекает девушек простотой движений и возможностью импровизировать. Основатели контемпа, в числе которых была Айседора Дункан, сделали все, чтобы этот танец могли освоить все желающие. Обучение контемпу нужно начинать с подготовки мышц, суставов и связок.

    Суть – чередование напряженных мышц с резким расслаблением. Контемп построен на контрасте падений и подъемов, характеризующих противоречие и баланс. Танцевать лучше босиком, чтобы ничто не мешало свободе. Хакка – выбор современных девушек.

    Хакка появился в восьмидесятых годах двадцатого века, благодаря музыкальному направлению хардкор. Энергичные движения этого современного танца с характерным названием диктуют басовые удары тяжелого рока. Это один из самых эмоциональных танцевальных стилей, требующий от девушек выносливости и спортивной подготовки.

    Во время тренировки можно даже похудеть, так как тратится много энергии и сжигаются калории. Хакка укрепляет мышцы ног, подкачивает бедра и делает более подтянутой и стройной нижнюю часть тела. В то же время, хакку легко освоить начинающим, в нем немного базовых элементов, а все остальное – импровизация, вписывающаяся в рамки стиля. Go-Go – для звезд дискотек. Go-Go зародился в середине шестидесятых прошлого века, изначально он был одним из способов развлечения посетителей в увеселительных заведениях, на фестивалях, в клубах, на дискотеках.

    В Россию Go-Go пришел только в девяностые, его активно использовали не только в клубах и на дискотеках, но и для привлечения внимания к каким-либо общественным мероприятиям. Не нужно считать Go-Go чем-то непристойным, танцующая женщина всегда остается недоступной . На заре зарождения Go-Go танцовщиц даже подвешивали в клетках, чтобы у мужчин даже мысли не возникало о возможности приближения. Умение танцевать Go-Go необходимо уверенным в себе девушкам, обожающим привлекать внимание и быть в центре событий. Go-Go пригодится в клубе или на дискотеке, он научит улавливать ритм, владеть свои теплом, играть и импровизировать. Лучшие танцевальные направления для женщин.

    Для женщин, которые смотрят на танец, как на хобби и одну из возможностей самореализации, есть много современных направлений. Исходить нужно из имеющихся навыков и начальной физической подготовки. Постепенно планку можно поднимать, переходя к более сложным стилям. Восточные и индийские танцы для начинающих. Восточный шарм никогда не выйдет из моды, ведь дух Востока никого не оставляет равнодушным. Все восточные танцы исключительно женские, они игривые и легкие.

    Современные виды идеально подходят для девушек и женщин, которых нельзя отнести к худышкам – пышные формы и даже выступающий животик приветствуются. Уже через несколько занятий пышечки забывают о своих комплексах и подают их как свои достоинства. Наиболее популярны три направления : египетское – для него характерна скромность, более закрытые одежды, арабское – одну из главных ролей играют волосы, игра распущенных волос – элемент танца, турецкое – откровенные наряды, контакт со зрителем, танцы на столе. Танец живота – самый любимый восточный танец, яркий, эффектный, сказочный.

    Ему можно научиться самостоятельно, но лучше посетить хотя бы несколько занятий в школе. Для танца живота важен костюм, украшения, макияж. С начала двадцать первого века танец живота вышел из подполья и даже вошел в структуру Общероссийской Танцевальной Организации. Манящие индийские мелодии заставляют пуститься в пляс даже тех, кто никогда не учился танцевать. В основе индийской хореографии лежит Натья – танцевально-музыкальный стиль, рожденный из теории Бхараты Муни «Натья-шастре». Важны не только движения, огромную роль здесь играет мимика, игра глазами, внутренняя энергия.

    Эти навыки не помешают в жизни. Список популярных парных танцев. Парные танцы, как бальные, так и современные, помогают девушкам быстрее находить общий язык с мужчинами, учат быть в паре, доминировать и подчиняться, в зависимости от ситуации. Для стеснительных девушек и женщин это лучший способ избавиться от излишней скромности и неловкости от прикосновений мужчины. Самые популярные современные парные танцы: Вальс – медленный бальный танец, который не теряет популярности и постоянно развивается. Умение танцевать вальс – признак хорошего тона. Танго – старинный аргентинский танец, который все равно называют современным.

    Сегодня танго подразделяют на много видов: аргентинское, уругвайское, бальное, финское и другие. Бальбоа – очень тесный контакт с партнером, тела должны тесно прижиматься друг к другу, чтобы не было никакого просвета. Движений не так много, поэтому этот современный танец замечательно подходит для начинающих. Рок-н-ролл – ритмичный парный танец с раскованными движениями.

    Рок-н-ролл требует акробатических навыков и долгих тренировок, лучше тренироваться с одним партнером, так как требуется много поддержек при быстром темпе. Фламенко – яркий коктейль марокканских, испанских и цыганских мотивов, полный импровизации и загадочности. Пасодобль – танцевальный стиль, в котором угадывается испанская коррида. Мужчина играет тореро, а девушка — плащ или мулет в руках матадора. Румба – драматический танец любви под ритмы африканских барабанов, наложенных на ритмы клавэ. Современную рубму подразделяют на бальную, кубинскую, африканскую и цыганскую. Выбирая танец, ориентируйтесь на начальную подготовку, осанку, выносливость, работу вестибулярного аппарата.

    Это не значит, что придется связывать себя рамками, просто начинать нужно с малого. Возможно, сначала потребуется заняться аэробикой или йогой, а уже потом переходить к танцевальным упражнениям. Список и описания современных танцев подготовлены при участии школы Fashion Dance.

    Специально для интернет-журнала «Женские увлечения».

    Смотрите также

    • ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 11 ЛЕТ

      танцы для 10 лет для девочек. Современные танцы,дети7 10 лет. Open Kids – Show Girls (Official Video) Эксклюзивные стикеры OPEN KIDS в приложении VIBER!…

    • СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ ДЛЯ ДЕВОЧЕК 10 ЛЕТ

      №725 Современный танец для детей 10-12 лет: тренаж и постановка. В один урок вместились тренаж на середине, кроссы, игры, а также разучивание детской…

    • ЛЕГКИЙ ТАНЕЦ ДЛЯ ДЕТЕЙ 12 ЛЕТ

      Танцы для девочек 10-12 лет: на какие танцы отдать ребенка, видео. Наилучшим решением для того, чтобы обеспечить достаточную физическую активность и…

    • ТАНЕЦ ЛЕГКИЙ ДЛЯ ДЕВОЧЕК

      Видео-уроки танцев для начинающих: танцы для взрослых и детей. Учимся танцевать дома! Видео-уроки танцев для начинающих: танцы для взрослых и детей….

    • ЛЕГКИЙ ТАНЕЦ ДЛЯ ДЕВОЧЕК

      Видео-уроки танцев для начинающих: танцы для взрослых и детей. Учимся танцевать дома! Видео-уроки танцев для начинающих: танцы для взрослых и детей….

    Танцы для мальчиков — на какие танцы следует отдать мальчика

    Детские специалисты самых разных областей советуют танцы для мальчиков как один из видов физической активности. В обучении танцам есть все, что нужно для правильного физического развития и формирования здоровой психики.

    Какой танец подойдет мальчику?

    Для мальчиков все чаще выбирают более активные направления, занятия которыми позволяют направить в правильное русло неиссякаемую детскую энергию. Однако не стоит руководствоваться лишь вопросом физической активности. Выбрать подходящее танцевальное направление, которое окажет наиболее плодотворное влияние на ребенка, не простая, но важная задача.

    Танцы – настоящий клад для тех, кто хочет заложить в мальчике основы хорошей самооценки, отличные коммуникативные навыки, воспитать уверенность в себе, целеустремленность и ответственность. А о чудесном влиянии на осанку, развитие мышечного корсета, силы выносливости и формировании красивого тела — говорить не приходится. Танцы, безусловно, уникальный инструмент, который принесет пользу независимо от того, какой стиль и форму обучения вы выберете. Какой же танец поможет мальчику раскрыть себя?

    Брейк-данс для мальчиков

    Что действительно цепляет внимание ребенка надолго, так это дух соперничества и возможность стать частью большого и дружного коллектива. В брейк-дансе есть все, что может заставить мальчика бежать на уроки с удовольствием – неформальная обстановка, возможность импровизировать, постоянно пробовать себя в чем-то новом и, в прямом смысле, стоять на голове. Помимо уроков в танцевальном зале, неотъемлемой частью обучения являются баттлы и соревнования самого разного уровня, где может принять участие как начинающий, так и самый опытный участник. А еще всегда есть возможность учиться у друзей по команде и быть первым в брейк-дансе благодаря умению выполнять крутые трюки с элементами акробатики. Для активных и общительных детей этот танец подойдет лучше всего.

    Среди плюсов:

    • Высокая физическая активность
    • Мышечная сила
    • Умение работать в команде
    • Самодисциплина

    Хип-хоп для мальчиков

    То, на чем держится культура хип-хоп, близко мальчикам самых разных возрастов. Объединив танец, музыку и стиль, хип-хоп пользуется особой популярностью у молодых ребят, ведь помимо умения двигаться под любимую музыку, каждый ребенок мечтает выглядеть стильно. Одежда среди тех, кто танцует этот стиль, имеет не последнее значение. Быть модным и популярным в школе – неплохая идея, не так ли?

    Среди плюсов:

    • Гибкость
    • Выносливость
    • Развитие социальных навыков
    • Креативность
    • Развитие внимания, выдержки

    Club Dance для мальчиков

    Здесь для мальчика есть возможность найти свой собственный стиль исполнения. Если ребенку нравится всегда выделяться среди сверстников, он любознательный и очень энергичный, это направление современных танцев даст наибольшие возможности быть не таким, как все.

    Среди плюсов:

    • Хорошая координация
    • Инициативность
    • Креативность

    Контемпорари для мальчиков

    Казалось бы, слишком серьезный и склонный к использованию элементов классической хореографии стиль. Тем не менее, контемпорари вызывает интерес у детей разных возрастов. Кроме того, этот стиль формирует осанку и растяжку, учит слышать музыку и может отлично развивать творческое мышление. Подходит для детей с самым разным темпераментом.

    Среди плюсов:

    • Отличная осанка
    • Уверенность в себе
    • Самовыражение
    • Амбициозность

    Бальные танцы для мальчиков

    Несмотря на то, что бальные танцы долгое время считались наиболее популярными среди девочек, востребованность этого направления для мальчиков растет с каждым годом. Они помогают воспитать в ребенке самоконтроль, дисциплину, умение нести ответственность за себя и партнершу. Бальные танцы будут полезны как мальчику с взрывным темпераментом, так и со спокойным и уравновешенным нравом.

    Среди плюсов:

    • Отличное телосложение
    • Хорошее самочувствие
    • Самообладание
    • Хорошие манеры

    Как научить мальчика танцам

    Обучение танцам мальчиков проходит в виде индивидуальных и групповых уроков. В зависимости от направления, особенностей и потребностей ребенка, стоит попробовать разные формы занятий. В танцевальных клубах GallaDance можно выбрать интересное направление и подобрать преподавателя, который, благодаря профессиональному подходу к обучению, поможет мальчику достигнуть поставленных целей. В GallaDance у ребенка также   есть возможность практиковаться на различных мероприятиях. Попробуйте подобрать направление с помощью консультации специалистов клубов, и грамотная система обучения даст свои результаты.

    Красивые движения руками в танце для девушек. Как придумать движения для танца

    Каждая современная девушка мечтает научиться красиво двигаться. Танец – это один из способов самовыражения, элегантный и своеобразный язык общения с окружающими, возможность продемонстрировать привлекательность своих форм и просто приятно провести время в яркой и веселой компании.

    Для того, чтобы стать звездой танцпола, вовсе необязательно вникать в сложные каноны и правила хореографии, как искусства. Достаточно овладеть несколькими приемами современных клубных танцев, позволить телу раскрепоститься и избавиться от неуверенности.

    Где обучиться основам современных танцев? Есть два варианта решения данного вопроса. Первый – пойти в специализированный центр или фитнес-клуб. Второй – воспользоваться безграничными возможностями интернета и взять уроки у ведущих танцоров мира и даже у звезд шоу-бизнеса.

    Множество отечественных и зарубежных ресурсов предлагают танцевальные курсы. Для того, чтобы приступить к любой приглянувшейся обучающей программе, не обязательно владеть иностранным языком, ведь язык движений понятен абсолютно всем. Главное – внимательно наблюдать за тренером и повторять за ним движения.

    Чтобы снять все сомнения относительно танцевальных видео-уроков по интернету, давайте пройдемся по преимуществам и недостаткам такого метода.

    Учимся танцевать не выходя из дома: плюсы

    Начнем с положительных аспектов домашнего обучения современным танцам.

    ПлюсыОписание
    Экономия времениНет необходимости тратить время на дорогу (ведь поблизости может не оказаться танцевальной студии), подчинять обычный дневной график поставленной задаче, жертвовать ради нее другими важными событиями. Дома можно заниматься в любое удобное время, будь то утро, день или самый поздний вечер
    Экономия финансовОбучение танцам в клубе – не дешевое удовольствие, а к нему нужно прибавить еще и расходы на проезд. Домашнее «самообразование» позволит сохранить деньги на другие приятные покупки
    Психологический комфортНе всем девушкам дано от природы красиво и плавно двигаться. Некоторым приходится трудиться в поте лица, чтобы достичь поставленной цели. Присутствие других участниц группы может смущать и препятствовать полноценному расслаблению и самораскрытию. А это очень важные составляющие успеха в освоении танцев. Наедине с собой можно экспериментировать с собственным телом сколько угодно, обучаясь азам танца и затем оттачивая полученные навыки

    Домашнее обучение танцам: минусы

    Как и в любом деле, в обучении современным танцам в стенах собственного дома, есть и недостатки. Однако они не столь велики, чтобы стать серьезным препятствием для осуществления задуманного.

    МинусыОписание
    Отсутствие пространстваДля танцев понадобится свободное место площадью минимум два на два метра. Если комната слишком мала, выделить даже маленький пятачок для активных движений может стать проблемой. Однако плюс клубных танцев в том, что они имеют множество модификаций. Многие из них позволяют красиво и ритмично двигаться практически стоя на одном месте
    Отсутствие зеркалПроцесс обучения танцам проходит эффективнее, если смотреть на свое отражение в зеркале. Однако этот нюанс не станет препятствием, если есть горячее желание и твердая уверенность в своих намерениях. Процесс обучения можно разбить на две части – сначала повторять движения за виртуальным учителем, глядя в экран монитора или телевизора, а затем отрабатывать полученные навыки перед зеркалом в том месте квартиры, где оно имеется
    Отсутствие критического взгляда со стороныЗанятия без преподавателя чревато ошибками, на которые никто не укажет. Поэтому нужно готовиться потратить на самостоятельное обучение больше времени. С другой стороны полная свобода действий и персональный темп освоения движений позволят прочувствовать танец изнутри и вжиться в процесс всеми клеточками тела

    С чего начать

    Итак, если решение в пользу домашнего обучения современным танцам принято, нужно определить последовательность действий.

    1. Найти в интернете танцевальные уроки . На первый взгляд эта задача покажется простой, ведь на запрос «Уроки современных танцев», поисковик предложит десятки тематических ресурсов. На самом деле можно потратить несколько часов и даже дней, пока будет найден тот курс, который нужен именно вам. Критерий, по которому можно это понять – симпатия ко всему, что вы видите и слышите на данных видео-уроках. Голос и манера подачи информации ведущего, его внешний вид, умение двигаться, музыкальное сопровождение, качество изображения и звука, окружающая обстановка студии, из которой ведется запись – все это должно вызывать у вас доверие и уважение. До тех пор, пока есть сомнения в правильности выбора, продолжайте поиски. Ваш личный успех в освоении танцевальных навыков напрямую зависит от готовности воспринимать информацию с легкостью и удовольствием.
    2. Определить четкий график . Соблюдение дисциплины – непростой, но очень важный пункт в домашнем обучении. «Взять себя в руки» и направиться в обучающий центр даже при отсутствии вдохновения гораздо проще, если уплачены деньги за абонемент и заданы конкретные рамки тренировочного режима. При самостоятельном обучении придется параллельно тренировать силу воли. Откладывание индивидуальных занятий на потом, пропуск намеченных уроков без уважительной причины вряд ли приведут к успеху.
    3. Приобрести форму для занятий . Ошибочно полагать, что занимаясь танцами в домашней обстановке, можно обойтись без специальной одежды и обуви. На самом деле танцевальная «экипировка» играет огромную роль в продвижении к успеху. Во-первых, «правильный» внешний вид задает тон уроку и создает определенный настрой. Во-вторых, танцевальная одежда отлично подчеркивает фигуру и придает девушке элегантный вид, что, в свою очередь, положительно влияет на самооценку и заставляет двигаться вперед. Впрочем, совсем необязательно сразу покупать форму для танцев. Для начала можно обойтись спортивными леггинсами и майкой, однако важно, чтобы одежда была красивой и хорошо сидела на фигуре. Растянутые спортивные штаны и домашние тапочки уж точно не вдохновят на образ звезды танцпола. А вот что касается обуви, то лучше с самого начала надевать туфли на невысоком устойчивом каблуке. Таким образом, ноги и корпус будут привыкать к танцевальным движениям в той обуви, которая обычно используется в клубном дресс-коде.

    После необходимых приготовлений можно смело приступать к освоению соблазнительных и завораживающих движений.

    На что еще обратить внимание?

    Танцы – это не только технически правильные движения тела. Это также лучезарная улыбка, блеск во взгляде, общий шарм и обаяние. Поэтому перед каждым домашним уроком следует настроить себя на нужный лад. Если нет настроения или одолевает лень, можно послушать любимую музыку или спонтанно подвигаться в зажигательных ритмах.

    Приветствуется отработка взглядов и улыбок перед зеркалом, чтение статей на тему правил кокетства, общения, секретов соблазнения. Также не стоит забывать о походке и королевской осанке. Помимо танцевальных уроков можно выполнять упражнения на выпрямление позвоночника и растягивание мышц спины, умение красиво стоять, правильно держать голову.

    Делая выводы , остается добавить, что для освоения искусства современного танца вовсе не нужны тяжкие жертвы и лишения. Но терпение, трудолюбие, систематичность и дисциплинированность в этом благородном деле не окажутся лишними.

    Через некоторое время усердной работы каждая девушка сможет не просто веселиться в вихре яркой клубной жизни, но останавливать на себе восхищенные взгляды окружающих и быть на сто процентов уверенной в собственной неотразимости. И все это благодаря умению танцевать!

    Видео — Dance hall

    Видео — Комбинация для ночного клуба для девушек

    Видео — Как научиться Twerking

    Видео — G0-G0

    Видео — Как научиться красиво танцевать в клубе

    Самый простой способ расслабиться после трудовых будней, снять напряжение и отвлечься от проблем — танцы. Однако многие избегают этого, поскольку не умеют танцевать. Но не стоит бояться, ведь научиться этому очень просто даже в домашних условиях. Главное в клубных танцах чувствовать ритм и красиво двигаться под него. Для начала потренируйтесь дома, а когда будете уверены в себе, смело выходите на танцпол.

    Представляем вам обучающий видео-урок по клубным танцам для девушек. Он подойдет для всех независимо от уровня физической подготовки и возраста. Главное здесь — желание научиться танцевать.
    Этот урок поможет вам самостоятельно освоить базовые движения клубных танцев. Хореограф покажет самые простые танцевальные элементы. Вы
    научитесь красиво и грациозно двигаться под клубную музыку. Немного потренировавшись, вы сможете
    свободно себя чувствовать на любом танцполе и будете смело импровизировать под музыку в клубе.

    Так что отбросьте все сомнения и решайтесь. Учитесь клубным танцам для девушек в домашних условиях. Главное, расслабиться и быть собой. Включайте видео-урок, музыку и танцуйте в свое удовольствие. Вы обязательно получите заряд энергии и
    положительных эмоций. Успехов!

    • Очень хороший и подробный видео-урок танца Гоу-Гоу для начинающих — просто находка для всех девушек, которые хотят научиться красиво двигаться под современную музыку. Сегодня вы разучите связку в……
    • Отправляясь в клуб, многих девушек одолевают сомнения, ведь далеко не все умеют красиво двигаться, а так хочется быть в центре внимания на танцполе. Но не стоит переживать по……
    • Мы подобрали для вас несколько уроков клубных танцев с простыми движениями от известных хореографов-профессионалов Виктора Шо и ЛаШонны. Если раньше клубным танцам учились только по музыкальным клипам, то……
    • Как танцевать в клубе паре? Этим вопросом часто задаются девушки и парни, которые хотят естественно, но интересно и привлекательно смотреться на танцполе. Именно для вас мы подготовили демонстрационные……
    • У тебя есть красивое клубное платье, и ты собираешься с подружками на дискотеку, но все еще неуверенно чувствуешь себя на танцполе? Тогда обязательно посмотри обучающее видео клубных танцев……
    • Гоу-гоу — танцевальное направление, ставшее популярным в последнее время. Этот танец характеризуется энергичными, зажигательными и сексуальными движениями. Занятия гоу-гоу помогут расслабиться, отвлечься от повседневных проблем и получить заряд……
    • Предлагаем вам снова окунуться в увлекательный мир танца. Среди современных стилей особое место занимает хип-хоп. Это зажигательный танец с энергичными и ритмичными движениями. Его выполнение даст вам огромный……
    • Умение красиво двигаться и чувствовать музыку незаменимо на клубных вечеринках. Поэтому прежде, чем отправиться на танцпол, советуем вам взять урок танца Go-Go. Это современное направление, ставшее очень популярным……
    • Если вы не можете посещать школу восточных танцев, то этот курс предоставляет вам возможность смотреть онлайн и самостоятельно заниматься танцем живота дома. Благодаря профессиональному видеокурсу вы сможете освоить……
    • Sonya dance — танцевальный стиль, который разработала яркая, красивая, зажигательная девушка и успешный хореограф Соня Геворкян. Он совмещает в себе несколько танцевальных направлений: Go-Go, RNB и Jazz Funk…….
    • Танец живота имеет древнюю историю и является не только популярным стилем, но и эффективной методикой для приобретения женственных форм и улучшения здоровья. Это удивительное сочетание танцевальной композиции и……

    Танцы — отличный способ взбодриться, поднять себе настроение и сжечь лишние калории. Не стоит недооценивать пользу от столь простой кардио нагрузки. Даже легкие движения танца способствуют укреплению сердечной мышцы и помогают сжечь около 300 калорий в час.

    Легкие движения ногами

    Самое легкое движение для танца называется «квадрат». Мысленно нарисуйте перед собой квадрат с шириной ребра, равной расстоянию между вашими ступнями. На счет раз – наступите левой ногой в левый верхний угол воображаемого квадрата, делая шаг вперед. На счет два – наступите правой ногой в правый верхний угол квадрат (левая, все еще стоит в левом углу). Во время разучивания движения, руки лучше держать на поясе, а корпусом немного подаваться вперед к той ноге, которая шагает. Далее ставим левую ногу назад в нижний левый угол воображаемого квадрата, а правую в правый. Все — движение окончено. У вас получиться шаг «box step» который вы неоднократно видели в клипах и различных фитнесс программах.

    «Квадрат» можно выполнять крест-накрест. Представим себе все тот же воображаемый квадрат. Теперь шаг будет несколько сложней, попробуйте сделать медленно, чтобы не запутаться в ногах. Начинаем с правой ноги, выносим ее вперед и ставим в левый верхний угол вымышленного квадрата. Ступни у нас будут теперь стоять крест-накрест, но нужно левую ногу вынести из-за правой ноги и поставить в верхний правый угол вымышленного квадрата. Можно податься немного вперед, так как соблюсти четкую линию не получится. Снова получился крест – накрест. Из этого положения, шагаем правой ногой назад, ставя ее в нижний правый угол квадрата, а левой ногой назад в нижний левый угол. Все правильно, вперед мы шагали крест-накрест, а назад ровно.

    Еще одно простое движение ногами — это «слайд». Ставим одну ногу в сторону и немного ее сгибаем, а вторую «тянем» следом как по скользкому полу, понемногу выпрямляя опорную ногу, теперь в другую сторону: поставили ногу, перенесли на нее вес тела, и по инерции вторая нога тянется за телом. Не забываем приставлять ту ногу, которую тянем к опорной ноге. В этот момент можно сделать хлопок руками и получается готовое движение для танца. Такие слайды часто используют в хип-хоп.

    Легкие движения руками

    Самое легкое движение рук для танца начинается с плеч. Ставим руки на пояс, подтягиваем сначала левое плечо к уху, потому правое, левое потом правое. Делаем по очереди. Теперь опустили руки и выпрямили. Поднимаем левое плечо потоп правое и снова левое и правое, быстро. Добавим небольшие покачивания корпусом из стороны в сторону (каждый раз к тому плечу, которое поднимается), у нас получилось движение руками.

    Если вам плохо удаются стандартные движения, представьте что перед вами стекло, а в руках тряпка. Теперь вам нужно помыть стекло, и вы начинаете делать характерные движения тряпкой, как при мытье окна. Меняйте руки: то левая, то правая, пробуйте «мыть стекло» двумя руками сразу, то выше, то ниже.

    Из таких ассоциативных движений может состоять весь танец. Например, представьте, что вы отправляете на дорожку шар для боулинга. Простые движения бедрами в стороны и параллельно вы отпускаете вымышленный шар для боулинга, сначала одной рукой, потому другой.

    Восьмерка

    К легким движениям для танца можно отнести и «восьмерку». Принцип движения очень прост. Нужно двигаться по траектории знака бесконечности. Отдельно можно выполнять «восьмерку» бедрами, отдельно коленями, отдельно плечами или сразу всем корпусом. Попробуйте выполнять этот прием, с разной амплитудой, чтобы понять какая именно «восьмерка» лучше всего смотрится в вашем исполнении.

    Освоить базовые движения для танца для начинающих — это несложно, благодаря понятным видеоурокам. Главное, честно оценить свои возможности и выбрать подходящий танцевальный стиль. Некоторые направления слишком сложны и не годятся для новичков, поэтому перед началом первого занятия стоит внимательно изучить, какие виды танца существуют и какой из них подойдет именно вам.

    Клубный танец Go-Go

    Танец гоу-гоу возник в 60-х годах минувшего столетия в ночных клубах Америки. Изначально он был основан на танцевальных движениях твиста, который девушки исполняли прямо на столах. Затем владельцы одного из клубов догадались поместить танцовщиц в клетки, подвешенные к потолку, и благодаря этому приему танцы Go-Go стали невероятно популярны: изысканные и чувственные движения привлекли в клуб огромное количество посетителей.

    Этот танец требует от исполнителей большой физической силы, значительной гибкости, раскованности и безупречного Обычно он выполняется под современную поп-музыку, включает в себя множество различных стилей, таких как стрип-данс, хип-хоп, тверк и другие. Новичкам будет непросто освоить этот танец с нуля, но попробовать все же стоит. Преимущество гоу-гоу заключается в том, что танцорам позволено импровизировать, а четких правил, по которым оцениваются движения, не существует.

    Группа латиноамериканских танцев включает в себя знаменитую сальсу, румбу, бачату, ча-ча-ча, меренге. Это направление прекрасно подходит новичкам, простые для начинающих легко освоить, они позволяют развить особую грацию, чувственность и пластику. Благодаря видеоуроку можно самостоятельно научиться танцевать красиво и уже после нескольких занятий блистать на танцполе!

    В основе латиноамериканских танцев лежат страстные, энергичные движения бедрами, расслабленные и наполненные свободой, прямая, гордая осанка и высоко поднятый подбородок. Важно учесть, что все шаги выполняются на полусогнутых ногах. Это направление требует хорошей физической подготовки, поэтому новичкам не стоит ждать молниеносных результатов, но настойчивость обязательно принесет свои плоды.

    Танго

    Это красивый и страстный танец, который обычно исполняется в паре. Различают несколько разновидностей танго: аргентинское, финское и бальное. Первый вариант является наиболее популярным, а последний, бальный, часто выбирают в качестве свадебного танца счастливые молодожены.

    Освоить базовые шаги и позиции могут даже новички, но для того чтобы овладеть истинным мастерством, придется немало попотеть. Движения танца для начинающих легко запоминаются, а пара всегда движется против часовой стрелки.

    Одно из наиболее популярных направлений для девушек — восточные танцы, так как движения очень просты и красивы, помогают расслабиться и пробудить чувственность. Танец живота намного проще, чем стрип-данс, не требует физической подготовки и особой гибкости, поэтому освоить его можно в самые короткие сроки.

    Изначально этот древний танец исполнялся наложницами для своего господина, но сегодня его танцуют даже на дискотеках. Базовые движения для танца живота для начинающих включают в себя покачивания бедрами, мягкие движения руками и грудью. Видеоурок позволит научиться двигаться ритмично и красиво.

    Чтобы научиться танцевать, необходимо побороть стеснение и собственную лень. Благодаря простым видеотренировкам новички могут попробовать себя в различных направлениях и выбрать именно то, которое получается лучше всего и доставляет наибольшее удовольствие. Базовые движения для танца для начинающих легко освоить, а регулярные занятия позволят достичь нужного уровня мастерства.

    Сложно ли научиться танцевать?

    На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

    Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

    Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

    Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

    И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим .

    Сколько раз в неделю заниматься танцами?

    Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

    Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

    Как научиться танцевать современные танцы

    Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

    Abel M/Flickr.com

    Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

    Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

    А вот вторая часть:

    Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

    Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

    Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

    Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.


    imperiamarket.by

    Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

    Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

    Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и мышцы и сухожилия.

    В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

    А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

    И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.


    ·júbilo·haku·/Flickr.com

    Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

    На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

    Здесь очень доступно объясняют основные движения:

    И вторая часть:

    Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

    Как научиться танцевать уличные танцы


    pinterest.com

    Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

    Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

    Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

    В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.


    Colonne/Flickr.com

    Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

    Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

    Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

    А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

    Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.


    Lauren Wood/Flickr.com

    Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

    Как научиться танцевать бальные танцы


    vimbly.com

    Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

    Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

    Как научиться танцевать социальные танцы

    Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.


    pinterest.com

    Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

    Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

    В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

    А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

    Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.


    youtube.com

    Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

    Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

    Вот плейлист с уроками кизомбы.

    И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

    На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

    Как танцевать, если хочешь казаться привлекательной, согласно исследованию | Independent

    Dancing несомненно полезен для души.

    Иногда вам просто хочется распустить волосы и сделать несколько движений под какую-нибудь отличную музыку, будь то в одиночестве в спальне или с группой друзей в клубе.

    В других случаях, однако, вы можете надеяться привлечь помощника, и если вы все сделаете правильно, ваши движения на этаже D могут помочь вам заманить их.

    Фактически, новое исследование показало, как именно женщина должна танцевать, если она хочет казаться сексуальной и привлекательной — секрет в том, чтобы раскачивать бедра и позволить движению свободно течь по рукам и ногам.

    Исследователи из Университета Нортумбрии использовали 3D-захват движения, чтобы записать 39 женщин, танцующих в основном ритме, а затем превратили их движения в компьютерные аватары (без каких-либо следов их фактического внешнего вида).

    Затем 57 мужчин и 143 женщины посмотрели видеоклипы, посвященные 39 женским танцевальным стилям, и оценили их «танцевальное качество».

    Исследование пришло к выводу, что существует три типа танцев, которые способствуют основным женским движениям: «более сильные движения бедрами, более асимметричные движения бедер и промежуточные уровни асимметричных движений рук.

    Исследователи предположили, что причины, по которым эти черты так привлекательны, заключаются в том, что махи бедрами являются женскими, а способность двигать конечностями асимметрично (то есть независимо друг от друга) «может свидетельствовать о хорошо развитом моторном контроле».

    Если вы изо всех сил пытаетесь вычислить, что все это на самом деле означает, вот удобное видео о том, как должна выглядеть хорошая танцовщица:

    Можно почти сказать, что она чувствует себя на танцполе как дома.

    Напротив, это видео показывает, что именно нужно делать , а не :

    Она просто не отпускает и не делает этого.

    Если вам интересно, почему исследователи анализировали только способность женщин выполнять движение, то это потому, что они сделали это для мужчин еще в 2014 году.

    В исследовании, которое оценивали только женщины, они обнаружили, что большие, изменчивые движения головы, шеи и туловища сделали мужчину более привлекательным, а также сгибание и скручивание правого колена.

    Итак, если вы собираетесь сегодня вечером, вы знаете, что делать.

    Viral TikToks раскрывают веселые танцевальные движения «чтобы мальчики подальше» в ночных клубах

    После ослабления изоляции нам всем разрешили снова выходить на танцпол в ночных клубах по всей стране.

    Но, после 18 месяцев запрета на публичные танцы, некоторые, возможно, сочли это трудным.

    Возможно, кто-то просто стоит слишком близко для удобства. Или, может быть, к вам приставал парень или девушка, которые вам неинтересны?

    В любом случае, эти два участника TikToker поделились идеальными танцевальными движениями, которые позволят вам освободить свое (социально удаленное) пространство, независимо от места проведения.

    Габби ДиПьетро (@gibz_) начала все это двумя видео в TikTok, которые она описала как: «Танцевальные движения, которые будут держать мальчиков подальше от вас в клубе».Затем она продемонстрировала несколько веселых танцевальных движений, когда на заднем плане играла Believe Me от Navos.

    Ее первым ходом был «удар ногой в промежность и голень», когда она соединяла руки и двигала ими вверх и вниз в такт, пиная любого на своем пути.

    Вторым ходом был «толчок пальца», когда Габби приседает и толкается, показывая средний палец тем, кто занимается ее бизнесом. В «Классическом сжатии» TikToker стояла спиной к камере в углу, когда она несколько раз сжимала ягодицы.

    Похоже, что многие люди искали какие-то отталкивающие ходы, поскольку TikTok стал вирусным с ошеломляющими 40 миллионами просмотров.

    Хотя, если этих ходов было недостаточно, Габби могла предложить больше в следующем видео.

    Она начала хорошо, шаг, который она назвала «ЭТО» — дань уважения знаменитому (и ужасающе страшному) клоуну Пеннивайзу из серии книг Стивена Кинга и фильма « IT ». Можно увидеть, как Габби прыгает с одной ноги на другую и каждый раз поднимает и опускает руки, маниакально ухмыляясь.

    Затем было движение «Я не слышу», когда вы двигаетесь, когда TikToker кивнул в ритм музыки, когда она приложила руку к уху и притворилась, что слушает того, кто ее беспокоил, прежде чем щелкнуть их — она ​​повторила это движение. снова и снова.

    Наконец, если все остальное не помогает, танец вдали от ситуации может быть вариантом благодаря движениям Габби «танцевать чечетку, чтобы уйти из вашего поля зрения».

    Это видео также стало вирусным с более чем 16 миллионами просмотров и почти 3 миллионами лайков.

    Сумасшедшие танцевальные движения Габби также, похоже, вдохновили коллегу по TikToker Криса, у которого на основном аккаунте (@kallmekris) почти 35 миллионов подписчиков.

    В своем самопровозглашенном «спам-аккаунте» (@kallmewhateveryouwant) Крис продемонстрировала некоторые из своих забавных оригинальных танцевальных движений, которые определенно отпугнут «жутких парней на танцполе».

    Сначала Крис продемонстрировала «Откидной веер», в котором она роботизированно вращает руку, чтобы оттолкнуть тех, кто ее раздражает. Затем она черпает вдохновение из жанра аниме, когда делает движение под названием «Аниме ярость огненный шар» (где она притворяется, что держит большой огненный шар, и пихает его в лица людей).

    Крис также вдохновлена ​​персонажами Mario Kart с ее танцем «Принцесса Пич с Боузером», поскольку она притворяется изящной, как принцесса Пич, прежде чем превратиться в высокую черепаху Боузера, заставив себя выглядеть устрашающе и демонстрируя свои зубы.

    Знаменитый персонаж из «Властелина колец» также получает признание благодаря движению Крис «Голлум», когда она надевает свою толстовку на затылок и притворяется, что играет вымышленного чудовищного персонажа.

    Если после всего этого человек все еще действует на ваши последние нервы, то всегда есть «Противостояние», в котором Крис был одет в ковбойскую шляпу, усы, солнцезащитные очки и держал огромный знак СТОП.

    TikTokers Габби (слева) и Крис (справа) щекотали людей своими странными танцевальными движениями, чтобы отпугнуть парней в клубе

    (TikTok / gibz_ и kallmewhateveryouwant)

    Подобно Габби, диковинные танцы Криса пользовались успехом у людей, поскольку ее видео набрало 19 миллионов просмотров.

    Тысячи людей также оставили комментарии к обоим видео TikTokers, поблагодарив их за совет и пообещав предпринять эти шаги, если кто-то вторгнется в их личное пространство.

    Итак, если вы видите кого-то, кто направляет Пеннивайза или Баузера на танцполе, то вы знаете, откуда они взяли свой танец…

    Танцевальные стили — Танцы вместе

    Как начинающий танцор, возможно, вы не знаете, с каких танцев начать. Эти краткие описания с видео и отрывками песен дадут вам представление о том, на что похож каждый танец, чтобы вы могли решить, какой из них вам больше подходит.

    Восток Coast Swing — это, по сути, «джиттербаг», который стали настолько популярными в 40-50-х годах … и он все еще жив и сегодня.Живой танец, у него менее серьезный, очень «счастливый» почувствуйте это. Свинг — это танец «спот», так что его можно танцевать в довольно тесных помещениях. Множество поворотов и поворотов. как случайное заворачивание в ваш партнерские руки! E.C. Свинг можно танцевать в три разных времени — для размещения от очень быстрого до очень медленного. Соответствующая музыка были бы песнями в стиле «биг-бэнда».

    • Традиционный
    • В Настроение
    • Гленн Миллер Оркестр
    • Современное
    • А Вы Hep to the Jive
    • Большой Оператор
    • Современный, медленный
    • Пытаюсь забыть о тебе
    • Кэнди Кейн

    Свинг Восточного побережья — Single Time
    Свинг восточного побережья — тройное время

    Линди-хоп — традиционный версия свинга и сложный танец с изменения в сроках повсюду.Танцуют под Музыка биг-бэнда, в быстром, среднем или медленном темпе. Это «точечный» танец, поэтому он требует мало места для комфортного танца. Линди известен своими антеннами (подъемными или «Бросая» своего партнера) а также обильные вращения и вертлюги. (Девушка может «поработать юбку», повернув ее бедра из стороны в сторону.) Современные линди-хопперы известны тем, что включают в себя другие танцы эпоха Чарльстона, Бальбоа, Буги-вуги, и Шаг.

    • Современный, медленный
    • Какими мы должны быть
    • Индиго Качели
    • Современный, средний темп
    • Дайте вашему малышу побольше любви
    • Энсон Уикс
    • Современный, быстрый темп
    • Вот куда идут мои деньги
    • Индиго Качели

    Линди Конкурентоспособность
    Линди Конкурентоспособность

    West Coast Swing — это потомок линди-хопа, и два танца конструктивно похожи.ТУАЛЕТ. Качели, однако, имеет более изысканный вид и традиционно танцевал под ритм-энд-блюз. (Круто и сексуально). Однако современные танцоры танцуют во многих стилях. музыки, включая хип-хоп и фанк. ТУАЛЕТ. Качать танец «слот», поскольку каждая пара занимает «слот» на пол. Это позволяет танцорам воспользоваться даже очень маленького места для танцев. В танец характеризуется резкими остановками или замираниями соответствующие перерывы в музыке, а также пригласительные узоры, которые придают даме необычное количество творческой свободы.

    • Традиционный, медленный
    • Уэйд в воде
    • Ева Кэссиди
    • Традиционный, быстрый темп
    • Целая Лотта, Оставь меня в покое
    • Труди Линн
    • Современный, медленный
    • Дай мне одну причину
    • Трейси Чепмен
    • Современный, быстрый темп
    • Все для вас
    • Джанет Джексон

    Balboa i — очень быстрый танец эпохи свинга с тонким «отскоком» и шаркающей работой ног.Базовые шаги занимают очень мало места и танцуются полностью. Он развился таким образом из-за переполненных танцполов того времени, поэтому отлично подходит для танцев в небольших помещениях. Он был разработан в 1920-х годах как альтернатива более ярким свинговым танцам. Bal Swing берет замкнутые, тонкие модели Бальбоа и открывает их для создания более сложных движений и вращений.

    Hustle возникла из диско-музыки 1970-х годов.Он похож на свинг в том, что это спот-танец, в основном состоящий из вращений одной или двумя руками или движений в стиле обертывания. Это относительно плавный танец с синкопированной синхронизацией и, как правило, очень быстрый. Во всем мире в эту эпоху для диско-музыки создавались похожие танцы, имеющие схожий стиль и структуру, но немного отличающиеся по времени.

    • Traditional: Остаться в живых
    • The Bee Gees
    • Traditional: Отъезд
    • Francesco Demegmi
    • Модерн: размытые линии
    • Робин Тик
    • Модерн: летняя жара
    • Solidisco

    Ночной клуб Двухступенчатый (также называется Калифорния двухступенчатая, Дискотека двухступенчатая, или ночной клуб Slow) был изобретен Бадди Швиммером. около 1965 г.Танцуется от среднего до медленного. поп-музыка, и имеет более расслабленное ощущение и обрамление чем большинство бальных танцев. Точечный танец с приятный на ощупь, как стационарный, так и перемещается и подходит для большинства танцполы любого размера.

    • Современное
    • Леди в красном
    • Крис Де Бург

    NC 2-Step Хореография-Перформанс

    Foxy — это танец в медленном и среднем темпе, гибрид фокстрота и вальса.Многие современные медленные песни не вписываются в категорию определенного стиля танца, поэтому, комбинируя паттерны фокстрота с ритмом вальса и немного подправляя, мы можем создать красивый плавный танец путешествий для этого типа музыки. Фокси можно танцевать на четыре счета или шесть счетов в зависимости от скорости и ощущения музыки.

    Базовый счетчик с четырьмя счетчиками используется для более медленных композиций, а базовый счет с шестью счетами используется для песен с немного большим грувом и вертикальным импульсом. Фокси часто танцуют для свадебных танцев, как альтернативу ночной клубной двухступенчатой ​​игре.

    • 4 счета
    • Какой чудесный мир
    • Луи Армстронг
    • 4 счета
    • Наконец
    • Этта Джеймс
    • 4 счета
    • Спасибо за любовь ко мне
    • Бон Джови
    • 6 штук
    • Рядом с вами
    • Sade
    • 6 штук
    • Мой лучший друг
    • Тим МакГроу
    • 6 штук
    • Мыслить вслух
    • Эд Шиарен

    Salsa от самый популярный из латинских танцев в Соединенные Штаты сегодня.Это быстро, сексуально и безжалостен в своих комбинациях захватывающих вращений, крутилки и повороты. Он включает в себя постоянную ритмичные движения бедер других латинских танцев предоставить танцевальный опыт, который является «действием упакованы »(мягко говоря). Это «пятно» «Танцевать, поэтому требуется лишь немного площади танцпола, чтобы танцевать с комфортом. (Что хорошо, потому что клубы сальсы в общем довольно полно!)

    • Современное
    • Амар Условия греха
    • Maelo
    • Современное
    • Юлиана
    • Темная латинская паз

    Ча-ча захватывающий и бодрящий! Латинский по своей природе, ча-ча характеризуется быстрыми латинскими ритмами с синкопированными бить.Это «точечный» танец, поэтому он не путешествует и легко танцует на небольшой танцпол. Бедра могут получить хорошая тренировка в этом танце, так как он включает в себя много латинских движений бедрами. Помимо традиционных Латинская музыка ча-ча, много популярных клубных песен и уместны более быстрые песни типа «40 лучших» для танцев ча-ча.

    • Традиционный
    • Volver a Verte
    • Оскар Д’Леон
    • Современное
    • Леди Мармелад
    • Кристина Агилера,
      Lil ‘Kim, Mya и Pink
    • Современное
    • Эча Па`Ланте
    • Талия

    Меренге — национальный танец Доминиканской Республики. Это латинский танец в среднем темпе, характеризующийся обильным движением бедер.Подобно сальсе с ее множеством поворотов под мышкой и узорами в стиле «обертывания», Меренге может быть восхитительным, сексуальным вихрем. Узоры ног очень простые — пожалуй, самые простые из всех партнерских танцев. Но то, что ему не хватает в сложной работе ног, компенсируется сложной изоляцией тела латинскими движениями. Меренге — это динамичный, а иногда и неистовый ритм латиноамериканской вечеринки.

    • Me Niña Bonita
    • Merengue Latin Band
    • Commo to Trueno
    • llegales, Pavel de Jesus, Socrates de Jesus

    Бачата — сравнительно молодой танец.Он возник в Доминиканской Республике в начале 20 века. Его можно танцевать медленно и знойно или быстро с пульсирующим ритмом. В любом случае, это сексуальный танец с обильным вращением бедер. Музыка бачата сохраняет постоянный пульсирующий ритм, как и большинство быстрых латинских танцев. Музыка ощущается как комбинация Болеро и Меренге.

    • Калпа-аль-Коризан
    • Принц Ройс
    • Sin Tus Besos
    • Роми, DJ Conds

    Мамбо — это современный живой латиноамериканский танец, который стал популярным в США в 1950-х годах.Это похоже на сальсу, за исключением того, что узоры более структурированы и имеют больше ощущения бального зала, чем «уличный» стиль современного танца сальсы. Музыка тоже похожа на сальсу, но более стаккато и с более резкими и ясными ритмами. Как и другие латинские танцы, мамбо можно танцевать в традиционном латинском стиле. Это включает в себя много движений в коленях, бедрах и грудной клетке.


    Мамбо «Сияет» Перформанс
    Ballroom Mambo Performance
    Конкурс для начинающих по бальным мамбо

    Самба — это праздничный, веселый и энергичный танец, рожденный в Бразилии.Традиционные танцы самбы и партнерские танцы самбы, которые мы исполняем в США, очень разные, поскольку традиционная самба танцуется соло. Независимо от того, танцуете ли вы соло или с партнером, ощущение музыки и ритм одинаковы, но работа ног и паттерны, которые мы выполняем в партнерских танцах, уникальны для бальной самбы. Танец характеризуется ритмичным, пульсирующим отскоком — и он может оставаться на месте как «точечный» танец или перемещаться по полу.


    Международный конкурс самбы по стилю

    румба мать латинских танцев.Его медленные чувственные движения сделать его идеальным для интимного «медленного» танцевать (только ты и твоя милая), тогда как сложные шаблоны делают его таким же подходит для танцевального выступления (только ты, ваша конфетка и ликующая публика). Румба расслабляет танцора и характеризуется большим количеством латинских движений бедрами. Это компактно достаточно, чтобы танцевать на довольно небольшом танце пол. Помимо традиционной латинской музыки, уместны многие популярные (топ-40 типа) баллады для танцев румбы.

    • Традиционный
    • Амадо Мио
    • Розовый Мартини
    • Современное
    • Сделайте это легко
    • Воздух

    Фокстрот похож на воскресный полдень прогулка по парку… плавная и расслабленная, с легким движением в шагах. Это странствующий танец, поэтому комфортно танцевал на танцполе от среднего до большого.Подходящее музыка джазовая, от среднего до быстрого. Для например, если это Фрэнк Синатра и вы можете щелкнуть пальцами по нему … это наверное фокстрот.

    • Традиционный, средний темп
    • Слишком чудесно для слов
    • Фрэнк Синатра
    • Традиционный, медленный
    • Наши Любовь здесь, чтобы остаться
    • Э. Фицджеральд и Л.Армстронг

    Конкурентоспособный Фокстрот

    Вальс — мягкий и романтичный, и как странствующий танец требует медиума на большой пол, чтобы танцевать с комфортом. Повышаться и падать на протяжении всего танца, дать ему очень плавный, почти «парящий» вид. Вальс музыка может быть идентифицирована как в ¾ время, в отличие от времени 4/4 другого танцы.

    • Традиционный
    • А Нежное сердце
    • Джо Романо
    • Современное
    • Приходи В гостях со мной
    • Нора Джонс

    Венский вальс быстрый и бодрящий стиль вальса.Он путешествует пол в лихорадочном темпе и требует большого пол, чтобы танцевать с комфортом.

    • Современное
    • Вы когда-нибудь действительно любили женщину?
    • Брайан Адамс

    американский Танго это страстно и драматично! Его стаккато движения и смелые, решительные шаги делают это увлекательным для и танцор, и зритель. Как странствующий танец, для танцев требуется зал от среднего до большого в полной мере.

    • Традиционный
    • Танго Джек
    • Джо Романо

    Аргентинское танго это оригинальное танго. Это страстный, но интимный танец характеризуется крепкими объятиями и шагами которые оплетают ноги, а также замысловатые и деликатное движение стопы. Это танец, который позволяет много «игры» ногами. Хотя этот стиль танго вполне подходит для путешествий. немного на полу, это тоже комфортно танцуют в небольших помещениях.

    • Традиционный
    • Recuerdo
    • Orquesta Tipica
    • Современное
    • Жанна и Поль
    • Astor Piazzolla

    Танго Перформанс
    (обязательно смотрите после 2:17)

    Болеро, красивый и плавный танец, самый медленный и самый романтичный из пяти ритмических танцев. Это точечный танец, поэтому его можно комфортно танцевать в небольшом пространстве, но он также включает в себя достаточно стиля и драматизма для великолепного танцевального представления.Болеро — это, как правило, танец под латинскую музыку в медленном темпе, хотя многие популярные медленные песни также подходят. Этот танец сильно отличается от других латинских танцев тем, что требует не только кубинских движений, но и техник подъема и опускания, которые мы обычно находим в вальсе.

    Болеро — близкий родственник румбы, у него то же время и много схожих схем.

    Вернуться наверх.

    Все в TikTok одержимы танцами белых девушек

    Никакого ритма, никакого внимания к ритму песни, только чистая атмосфера.

    Нет ничего более освобождающего, чем пьяные танцы без всяких забот на свете. Ни ритма, ни ритма песни, только чистые флюиды. И, похоже, никто не может уловить эту энергию лучше, чем белые женщины.

    Но в то время как весь стереотип «белые люди не умеют танцевать» был забавным, чтобы посмеяться над ним, люди в TikTok действительно начали замечать, насколько интересными могут быть нестандартные танцы благодаря тенденции White Girl Dance, которая сейчас захватывает приложение. .

    Эта тенденция, когда создатели тиктоков танцуют, как yt-женщины, — моя веселая причина, по которой они действительно есть 😭 pic.twitter.com/GJ2MIDM5Yr

    — The Scumlorian (@notChvnel) 13 мая 2021 г.

    Хотя все началось как шутка, люди, причастные к этой тенденции, заметили, насколько раскрепощающими могут быть танцы белых девушек.

    Атмосфера White Girl Dancing проста: ласкайте свое тело независимо от ритма или лирики. Просто потрите руками все тело, проведите пальцами по волосам и поднимите эти руки над головой с закрытыми глазами, чтобы ощутить фантазию главного героя.

    Но простой способ понять движение, если вы все еще не следуете, — это изобразить танец Скарлетт Йоханссон в Marriage Story, «Crank That (Soulja Boy)» Серены ван дер Вудсен в Gossip Girl или культовый Skins — клубная сцена, где Эффи мастерски демонстрирует, что значит не насрать на бит.

    Если вы раньше не видели тренд White Girl Dance, возможно, это потому, что он называется по-разному в TikTok.

    Вы можете увидеть его как «Танцующая белая женщина» или даже «Танцующая как женщина YT» (YT — это аббревиатура слова «белый», обычно используемое POC вместо слова «белый»), но видео обычно следуют той же формуле.

    В сочетании с игривыми танцевальными треками в стиле поп, такими как ‘How Deep Is Your Love’ Кэлвина Харриса и Disciples или ‘Kiss Me More’ Doja Cat и Sza, человек на видео дает желание танцевать, как белая женщина, когда и где угодно. они случаются.

    А результат? Чистая безудержная радость.

    Некоторые настолько вошли в моду, что даже предлагают дополнительные движения, которые можно использовать, чтобы оживить танец белых девушек, в то время как другие предлагают учебные пособия для тех, кто изо всех сил пытается расслабиться и просто почувствовать музыку.

    И послушайте, если вы белая женщина или даже если вы обычно так танцуете, не расстраивайтесь. Это все просто весело.

    Я тоже танцую так без иронии, и пора остальному миру узнать, насколько раскрепощающим может быть танец белых девушек.

    Танец белой девушки посреди твоей комнаты освобождает

    — Президент Tonka Trucks 🧚🏽‍♀️ (@ vidap0yner) 9 мая 2021 г.

    Я лично становлюсь жертвой этой тенденции, и мне это не нравится pic.twitter.com/ArNyeOvBkz

    — Сам Сатана (@kremedelakitty_) 12 мая 2021 г.

    Я не могу объяснить, сколько серотонина мне дает белая девушка, танцующая

    — ночь? (@ 4niteeee) 12 мая 2021 г.

    Dancing At The Club GIF-файлы

    Продукты

    • GIF-клавиатура
    • Android
    • Mac
    • Партнеры по контенту

    Изучите

    • Реакционные GIF-изображения
    • Изучите GIF-файлы

    Компания

    • О компании
    • Press
    • Блог
    • FAQ
    • Условия и конфиденциальность
    • Лицензии на веб-сайт
    • Связаться с нами

    API

    • Tenor GIF API
    • GIF Документация по API
    • Unity AR SDK

    • dancing baby

    • dance

    • twerk

    • возбуждено

    Наклейки

    Посмотреть все наклейки
    • #clubpenguin
    • #penguin
    • #club
    • #marraca
    • #Wumpus
    • # Party-Wump2 # пингвин
    • # танец
    • # гавайский танец 900 96
    • #hola
    • #touhou
    • #reimu
    • #fumo
    • # Club-Penguin
    • # Yang-Xiao-Long
    • #rwby
    • # танцы
    • #dance
    • #kleinerfeigling
    • #tanzen
    • #dance
    • # Club-Penguin
    • #kleinerfeigling
    • #dance
    • #tanzen
    • #Cool
    • #Lit
      • #Penguin #Penguin
    • #club
    • #penguin
    • #breakdance
    • #dance
    • # club-Pls
    • #clubpenguin
    • # pepe-Pls
    • # Blue-Monika
    • #ddlc
      • 9010
      • # Embed-Fail
      • #epic
      • #reimu
      • # Kleiner-Feigling
      • #dance
      • #dancing
      • #disco
      • #club
      • # Mobile-Girl
      • #dancing
      • #messi
      • #pppoof
      • #twitch
      • #penguins
      • #squad
      • #dancing
      • #party
      • #cortesgo
      • #cortesgo
        • #gacha
      • # Gacha-Club
      • # среди
      • #us
      • #club
      • #penguin
      • # Weird-Flex-But-Ok
      • #flex
      • #dance
      • #dance
      • #stream
      • #roadhouse
      • # Jester
      • # Among-Us
      • #yellow
      • #sus
      • # Club-Penguin
      • #dance
      • #penguin
      • # Strobe-Lights
      • #Raving
      • #dancing
      • # Dance-Moves
      • #techno
      • #club
      • # Club-Penguin
      • #dance
      • # Cp-Dance
        • 9 0102
        • #listen
        • #groovy
        • #disco
        • #club
        • #folamour
        • #dance
        • # Blue-Monika
        • #ddlc
        • #dancing
        • #funky
          • #funky
        • # In-The-Club
        • #emojify
        • #pike
        • # Pikes-Lagoon
        • #dance
        • #Bibipet
        • #cuteanimals
        • #funny
        • #catcel
        • #okbr
        • #okbuddyretard
        • # Blue-Monika
        • #ddlc
        • # Blue-Blob
        • # Happy
        • # Праздновать
        • # Танцы
        • # club-Pls
        • # танец
        • #rave
        • #clubpenguin
        • # суббота
        • # выходные
        • # Owain-Wyn-Evans
        • #dj
        • #dezibl
        • #bolinger
        • #club
        • # Club-Penguin
        • #dj
        • #djs
        • #instagram
        • # Instagram-Live
        • #baile
        • #club
        • #penguin
        • #dance
        • #dance
        • #dancing
        • # Move-It
        • # Amanda-Cee
        • #dance
        • #dancing
        • # Move-It
        • # Amanda-Cee
        • #dance
        • # танцы
        • # Move-It
        • # Amanda-Cee
        • #dj
        • #djs
        • #instagram
        • # Instagram-Live
        • #Club
        • # Пингвин
        • #mop
        • #dance
        • #gacha
        • #club
        • #alektemnyy
        • # Doki-Doki-Literature-Club

        GIFs

        • #dance
        • #kid
          • 9095 #cid 9095 #club 02
          • # Tiger-Shroff
          • #dance
          • #friday
          • #friyay
          • # Friday-Dance
          • # Groovy
          • # Dancing
          • # Club
          • #lol
          • #Tina
          • # Bobs-Burgers
          • #sexy
          • # Leonardo-Di-Caprio
          • # Friday-Dance
          • #dancing
          • #celebrating
          • # Dance
          • #dancing
          • # At- The-Club
          • # Good-Vibes
          • #dancing
          • #kid
          • # Feeling-It
          • # Baron-Zemo
          • # Baron-Zemo-Dance
          • # Peter-Parker
          • # человек-паук
          • #xd
          • # Танцовщицы 80-х
          • # In-The-Club
          • # Baby-Boy
          • # Cool
          • #sunglasses
          • #badass
          • # малыш
          • # Танцы
          • # Алиса-Пагани
          • # Людовика
          • #dance
          • #happy
          • # The-Breakfast-Club
          • # Snook-Dance
          • #dance
          • #snook
          • # Jungle-Twerk
          • #twerk
          • #drunk
          • #dance
          • #dancing
          • #Bazzi
          • # Young-And-Alive
          • #dancing
          • #Bazzi
          • # Young- And-Alive
          • #nachobc
          • #dance
          • #happy
          • #excited
          • #shimmy
          • #dancing
          • # Feeling-The-Music
          • #dj
          • # dailyburn
          • #dancing
          • # At-The-Club
          • # Country
          • # Country-Dancing
          • # Dancing
          • #Concert
          • # Squad-Goals
          • #Club
          • # Girls-Night-Out
          • # Party-Hard
          • #happy
          • #kid
          • #dancing
          • #Cool
          • # Dancing
          • # Baron-Zemo
          • #dancing
          • # In-The-Heights
          • # Party-Time
          • #party
          • # Party-Hard
          • #fiesta
          • #dance
          • #disco
          • # Dance-Floor
          • # Golden-Girls
          • #konga
          • #dancing
          • #dance
          • # Dancing-Toph
          • #toph
            • #dancing
            • #club
            • #party
            • #hard
            • #dance
            • #club
            • #werk
            • #perfectfinish
            • #club
            • # Cant-Handle-Me
            • # Dance-Moves
            • #fabiola
            • #herrera
            • #drag 9009 6
            • #queen
            • # пожилые люди
            • # Dancing-Queen
            • #dance
            • #funny
            • # Regular-Show
            • #mordecai
            • #dancing
            • #Queer
            • #Dancing
            • #dance
            • # Night-Club
            • #dancing
            • # Dance-Moves
            • #clubbing
            • # Friday-Dance
            • # Bump-And-Grind
            • #dancing
            • #Lit
            • #dance
            • # Get-Down
            • #dancing
            • # In-The-Heights
            • #people
            • # High-Af
            • # Drunk-Dancing
            • # Party-Time
            • #lol
            • #Tina
            • # Bobs-Burgers
            • #sexy
            • #jig
            • #dance
            • #vibe

            Dance Trends — изучайте самые горячие движения на танцполе прямо сейчас «Танцевальный Тр заканчивается :: WonderHowTo

            Как: Изучите базовые танцевальные движения го с сестрами Понтани

            Эти шаги прямо из 1960-х! Опытные танцоры гого, сестры Понтани, здесь, чтобы научить вас своим любимым базовым танцевальным движениям.Начните с базового постукивания, а затем изучите традиционные движения аллигатора и мухи, которые сочетаются с ним. Освоив этот шаг и его вариации, вы готовы перейти к ватуси, вариации основного поворота. Теперь ускорите все это! Вы станете мастером го-го танцора в кратчайшие сроки!

            Как: Изучите различные танцевальные движения из «Билли Джин».

            В этом уроке из семи частей вы узнаете, как выполнять различные движения Билли Джин Майкла Джексона.Каждый сегмент покажет вам новый ход, каждый из которых веселее предыдущего. Произведите впечатление на своих друзей крутой коллекцией танцев и помогите памяти Короля поп-музыки жить и дальше.

            Как: JB кататься на коньках

            Катание на коньках JB сочетает катание на роликах с различными танцевальными стилями.Если вы предпочитаете обычные вечера пятницы или ищете веселый и интересный способ тренироваться, возьмите пару коньков, посмотрите несколько видеороликов и попробуйте сами.

            Как: Сделайте танцевальную программу Майкла Джексона «You Rock My World»

            В этом уроке, состоящем из двух частей, вы узнаете, как выполнять одну из последних замечательных программ Майкла Джексона «You Rock My World».Это классический танец Майкла, и с каждым шагом, разработанным для вас, вы сможете быстро овладеть этим фанк-грувом. Сохраните память о короле поп-музыки с помощью этих ловких движений.

            Как: Танец с картофельным пюре

            Молодая девушка учит нас танцевать «Картофельное пюре».Она дает нам пошаговые инструкции, как правильно танцевать. Это довольно простой танец, и она медленно показывает каждый шаг и рассказывает во время демонстрации. Ноги сначала обращены внутрь, а затем повернуты наружу. Быстро повторяя его внутрь и наружу, немного раздвигая ноги после каждого вращения, вы, наконец, получите танец с картофельным пюре. Также она предлагает дополнительную помощь и совет тем, кто не понял …

            Как: Танцы под триллер Майкла Джексона

            Изучите танцевальные шаги к триллеру Майкла Джексона.Видео много, но сидите спокойно, потому что это очень подробный сериал. Большинство обучающих роликов очень короткие, и их не нужно просматривать более нескольких раз. Обязательно нажимайте на каждую главу, чтобы просмотреть все 40 видеороликов с полными танцевальными движениями Триллера. Это официальная хореография для всех мероприятий Thrill the World. Thrill The World — это ежегодный всемирный одновременный танец песни Майкла Джексона «Thrill …

            Как: Нанизывайте свои светящиеся палочки

            Это видео с инструкциями предназначено для людей, которые хотели начать светиться, но никогда не делали этого раньше.Учебное пособие начинается с ответов на некоторые из наиболее распространенных вопросов, например, как завязывать веревки и как их удерживать, а затем переходит к обучению плетению, ветряной мельнице и бабочке. Все, что вам нужно, это пара шнурков и пара 6-дюймовых светящихся палочек (использованных или неиспользованных), тогда вы можете начать здесь. Кому-то нравятся круглые и тонкие шнурки, кому-то — плоские и толстые. Это не …

            Как: Танцуй электрическую горку

            Научитесь делать электрическую горку.Это видео со свадьбы инструктора Дебби Джонсон из Just4KicksDanceSchool. Это проходит через все этапы, она называет номера, потом идет музыка. Это странно снятый домашний фильм.

            Как: Танцуй кукловода с Элайджей Вудом

            Танцуй с Фродо, я имею в виду Элайджу Вуда.Поднимите колено, поднимите ногу, поднимите другую ногу, сделайте кукловода !! Это отличный танец для детей! Танцуйте кукловода с Элайджей Вудом.

            Как: Танец с Наполеоном Динамит

            Счастливчик! Вы научитесь танцевать, как Наполеон Динамит.Слушайте сладкую музыку по вашему выбору. Танец с Наполеоном Динамит.

            Как: Сделайте танец для Майли Сайрус «Невозможно приручить»

            В своем музыкальном видео на «Can’t Be Tamed» Майли Сайрус подталкивает планку к тому, что ее альтер-эго поп-звезды Ханна Монтана когда-либо осмелилась бы сделать.С пушистыми ресницами, тяжелыми кошачьими глазами, искрящимися аква-тенями, крыльями и корсетом за 5000 долларов, который мало что оставляет воображению, Сайрус очень официально отделила себя от своего диснеевского прошлого.

            Как: Сделайте хореографию для «Forever» Криса Брауна.

            «Forever» Криса Брауна — это милая песня о вечном танце с девушкой на танцполе — о встрече с идеальным человеком, с которым вы сразу же находите общий язык.Хореография из музыкального клипа на песню также идеально точная и плавная.

            Как: Сделайте сексуальную последовательность перекатов верхней части тела

            Если вы танцуете в клубе, и ваши обычные тряски бедра с тем симпатичным парнем в баре, с которым вы только что познакомились, становятся скучными, тогда используйте это танцевальное движение, чтобы заработать много крутых очков.

            Как: Сделайте базовый танцевальный шаг джайв

            Начните со ступней вместе. Джайв-танец очень веселый. Итак, все ваши шаги должны иметь отскок. Вы также будете делать акцент на «и» каждого счета. Запрыгните на правую ногу и поднимите левое колено на и.Отступите на один. Подпрыгните, поднимите колено и сделайте шаг вперед. Далее погоня влево. Чейз направо. Затем повторите. Сделайте акцент на хмеле. Также поработайте бедрами, двигаясь из стороны в сторону в погоне. Продолжайте подчеркивать «и» в т …

            Как: Совершенно ужасные и веселые танцевальные движения в клубах

            Чтобы не быть изгоем в обществе и не напугать дам, очень важно иметь приличный размер саквояжа с танцевальными движениями, который вы можете разыграть на танцполе в клубе.Будь то простой уход в сторону или сложный танец с партнером, дамы любят мужчин уверенно и ритмично.

            Как: Танцуй Вака Вака (гимн чемпионата мира) с Шакирой

            В Африке происходит гораздо больше, чем игры чемпионата мира по футболу.Южная Африка по-прежнему страдает от нищеты, насилия, неграмотности и ВИЧ. В этом уроке суперзвезда Шакира покажет вам, как помочь искоренить голод и обеспечить обучение детей Африки, танцуя и участвуя в полезном деле.

            Как: Сделайте танцевальную программу для детей на каждый маленький шаг

            Первая часть танцевальной программы «Каждый маленький шаг» — это шаг вправо и подведение левой ноги к правой.Теперь сделайте шаг влево и поставьте правую ногу на левую. Повторить. Следующий шаг — возьмите правую ногу и поставьте ее перед собой. Теперь возьмите ту же ногу и поставьте ее за собой. Затем сделайте круг против часовой стрелки, используя всего три шага. Повторите эти движения с того момента, как вы перешли вперед. Теперь повторите четыре шага, которые вы сделали, двигаясь из стороны в сторону t …

            Как: Танцы в техно-клубах

            Тебя нервничает сочетание техно-музыки и танцпола? Узнайте, как без колебаний попасть на танцпол в стиле техно.В клубных техно-танцах используется прием, называемый «стиль прыжка», который состоит из 12 шагов. Узнайте, как сделать этот и другие шаги от эксперта.

            Как: Танцы под фанк

            Получите удовольствие в следующий раз, когда вы выйдете на танцпол! Чтобы танцевать под фанк, важно уметь двигать и использовать бедра, например подпрыгивая и хлопая.Узнайте, как стать фанком с помощью двух экспертов.

            Как: Сделайте танец Hoedown Throwdown с Майли Сайрус

            Посмотрите, как Майли рассказывает о своем последнем распорядке, Hoedown Throwdown, из своего нового фильма «HANNAH MONTANA THE MOVIE». Джамал Симс и Майли Сайрус представляют вам учебник по танцу Hoedown Throwdown.Начни практиковаться, новый фильм «Ханна Монтана» выйдет в кинотеатрах 10 апреля. Эта песня будет показана в новом фильме о Ханне Монтане.

            Как: Выучите танец Jonas Bros и Camp Rock «Start the Party»

            Хорошо, парни! Вот! (Наконец-то! Lol) На освоение этого танца ушло 3 часа…не 30 минут! Так что не волнуйтесь или что-то в этом роде, потому что у вас проблемы … Вы можете это сделать. Вам понадобится головной убор или козырек и микрофон в качестве важнейшего реквизита для этого танца. Это очень крутой танец из Кэмп-Рока братьев Джонас.

            Как: Лунная прогулка с бегущим мужчиной

            Посмотрите это танцевальное видео, демонстрирующее, как ходить по лунной походке.Изучите этот классический прием, ставший знаменитым благодаря Майклу Джексону, и потренируйте свои навыки лунной походки с помощью этого видео. В этом видео также объясняется, как совместить лунную походку с бегущим человеком. Вскоре вы сможете заниматься Лунной прогулкой и бегом, как профессионал. Практика, практика, практика!

            Как: Нереальные танцевальные навыки от 6-летнего ребенка: как правильно разобрать соревнование

            Некоторые из моих самых теплых воспоминаний из детства были, когда я вынул свой VHS Moonwalker и практиковал все величайшие движения Майкла Джексона.Излишне говорить, что, когда я сижу здесь и печатаю этот пост, моя танцевальная карьера рухнула до того, как она началась. У меня есть несколько приличных движений на танцполе, но не ожидайте, что я попробую что-то особенное, если не будет задействована текила.

            30 лучших танцевальных фильмов — Величайшие танцевальные фильмы всех времен

            Можно с уверенностью сказать, что не каждый может владеть танцполом.Я имею в виду, что некоторые из нас все еще изо всех сил пытаются справиться с этими сверхсложными процедурами TikTok. Но это не значит, что смотреть, как другие исполняют сложную хореографию, неинтересно. Оказывается, есть люди, которые могут двигать частями тела, о существовании которых я даже не подозревал, и чертовски приятно восхищаться их возможностями. Введите: танцевальный фильм.

            Вместо того, чтобы улучшать развитие персонажей и сюжетные линии с помощью старых глупых диалогов, гораздо интереснее стать свидетелем триумфального пируэта или битвы брейк-данса с высокими ставками.Реальная жизнь была бы намного лучше, если бы все в любой момент вовлекались в спонтанные, но очень хореографические танцевальные номера. Но до того сладкого, сладкого дня, когда это станет культурной нормой, мы можем изо всех сил стараться жить через кино. Вот. окончательный список некоторых классических танцевальных фильмов в произвольном порядке (за исключением экранизаций бродвейских мюзиклов, поверьте, это категория на другой день).

            Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

            1.
            Давай потанцуем

            Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

            Смотреть сейчас

            Легенда ромкома 2000-х Дженнифер Лопес играет инструктора по бальным танцам, который учит скучного юриста (Ричарда Гира), как немного расслабиться. Посмотрев это, вы определенно захотите погуглить местные уроки бальных танцев.

            2.
            Другая история Золушки

            Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

            Посмотреть сейчас

            Трудно представить, что продолжение культовой картины Хилари Дафф « Cinderella Story » могло бы быть хотя бы наполовину не хуже, но в этом фильме действительно есть все. Взгляните на материал: Селена Гомес, Дрю Сили (он же О. Г. Трой Болтон) и сцена одностороннего зеркального танцевального класса.О чем еще можно просить?

            3.
            Happy Feet

            Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

            Смотреть сейчас

            Если бы время от времени больше людей находили время, чтобы оценить, что существует 108-минутный шедевр о том, что пингвин просто хочет танцевать, наше общество стало бы более гладким. В этом фильме есть чечетка, Бриттани Мерфи, и он посвящен изменению климата, его необходимо просмотреть.

            4. Торговцы

            Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

            Смотреть сейчас

            Привет, да, Джей Ло снова. Есть ли в истории кинематографа введение, которое могло бы пойти нога в ногу с ее танцем на шесте под песню Фионы Эппл? Думаю, нет.

            5. Билли Эллиот

            Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

            Посмотреть сейчас

            Тот факт, что этот фильм стал источником бешеного успеха бродвейского мюзикла, должен вам сказать достаточно. Билли — всего лишь маленький английский мальчик, который просто хочет заниматься балетом, так что будьте готовы к тому, что ваши сердца потянутся к вам.

                6. Грязные танцы

                Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Начало и конец танцевальных фильмов, Грязные танцы — это история Фрэнсис «Бэби» Хаусман, которая прекрасно провела время с Джонни Кастлом, инструктором по танцам на курорте, где она семья проводит лето. Финальная танцевальная последовательность совершенно знаковая и заставит вас задуматься, почему ваш собственный партнер не может поднять вас так по команде.

                7. Центральная сцена

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Посмотреть сейчас

                В этом фильме есть все: брови Питера Галлахера, юная Зои Салдана, олимпийский чемпион Илья Кулик и чрезмерно сексуальный финальный номер, установленный для Майкла Джексона и Джамирокваи. Приходите на фантастические балетные танцы, оставайтесь для вдохновляющего сообщения о том, что вы всегда должны танцевать от всего сердца, даже когда у вас плохая явка.У Марго Фонтейн не было отличных ног!

                8. Черный лебедь

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Посмотреть сейчас

                Мнения по поводу того, действительно ли этот фильм страшен, разнятся, но этот список не о криках, это о танцах, и Черном лебеде, , в которых много танцев.Натали Портман играет Нину, молодую женщину, отчаявшуюся получить главную роль в постановке балетной труппы « Лебединое озеро ». Добавьте сюда властного, но горячего режиссера, соперника в лице Милы Кунис и психопата, живущую за счет своей дочери, и вы получите старое кошмарное балетное тушеное мясо.

                9. Повышение

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Step Up — якобы суровая, полусмешная история о молодом человеке с неправильной стороны треков, который помогает чопорной балерине добавить несколько движений хип-хопа к своему большому прослушиванию, но на самом деле это история о том, * SNIFFS *, как Ченнинг Татум и Дженна Деван влюбились. За этим последовали четыре продолжения, но это, без сомнения, лучшее.

                10. Вас обслужили

                Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Уличные танцевальные баталии и конкурс, в котором призом становится танец в видео Lil ’Kim — что может не понравиться? Особое примечание для Lost фанатов: Малкольм Дэвид «WAAAAALT» Келли в этом фильме.

                11. Только банкетный зал

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Посмотреть сейчас

                Дебютный фильм Баз Лурманн грандиозен, но в лучшем виде. Скотт Гастингс сотрудничает с Фрэн, которая на самом деле не в его вкусе ни в романах, ни в танцах и не имеет фамилии. Их миры сталкиваются, когда приближается престижный чемпионат Пан-Тихоокеанского Гран-при по танцам, но все, что Скотт хочет сделать, — это сделать свои собственные шаги. Фрэн претерпевает незаметную трансформацию, волосы Скотта обретают собственную жизнь, а кавер на «Time After Time» служит их песней о любви.Еще есть некоторая по имени Тина Спаркл, о которой, как вы знаете, , не замышляет ничего хорошего.

                12. Flashdance

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Алекс Оуэнс — сварщик днем ​​и танцор бурлеска ночью, мечтающий стать профессиональной балериной. Кто там не был? Также стоит отметить саундтрек, в котором представлены такие классические произведения, как «Maniac» и «Flashdance… What a Feeling».«80-е были поистине особенными.

                13. Девочки просто хотят повеселиться

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Посмотреть сейчас

                До того, как стать Кэрри Брэдшоу, Сара Джессика Паркер была Джейни Гленн, старшеклассницей, которая мечтает пройти прослушивание для своего любимого шоу Dance TV . В фильме также снимаются юная Хелен Хант и юная Шеннен Доэрти, а также Робин Антин, также известная как женщина, основавшая Pussycat Dolls.

                14. Свободный ход

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Оригинал 1984 года, а не римейк 2011 года, потому что что такое Footloose без Кевина Бэкона?

                15. Мед

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Многие люди, возможно, мужчины, скажут, что лучшая роль Джессики Альбы — это Нэнси Каллахан в « Город грехов ». Эти люди ошибаются, потому что ее лучшая роль — Хани Дэниэлс в « Мед », истории женщины, которая просто хочет стать хореографом. Мисси Эллиот тоже в нем, что является достаточно хорошей причиной для просмотра.

                16. Спасти последний танец

                Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Что бы вы ни думали о танцах Джулии Стайлз, нельзя отрицать, что эта жемчужина — классика жанра. Джулия играет Сару, которая не проходит прослушивание в Джульярдский балет, а затем переезжает в Чикаго и учится танцевать хип-хоп. Однако лучшая часть всего этого заключается в том, что ее первый новый друг — Шенилл, мать-подросток, которую играет Керри Вашингтон, до Оливии Поуп.

                17. Лихорадка субботнего вечера

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Посмотреть сейчас

                Не все в этом фильме устарело, но танцы Джона Траволты вечны. Кто-нибудь, пожалуйста, объясните, почему дискотека до сих пор никуда не годится?

                18. Волшебный Майк

                Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Посмотреть сейчас

                Да, технически это танцевальный фильм, потому что помните: короли Тампы не стриптизерши, они артисты-мужчины. А мужское развлечение — это танец под «Пони» или, в случае всей группы, «Это дождь, люди». Аллилуйя.

                19. Волшебный Майк XXL

                Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Вы не можете смотреть одно без другого, хорошо?

                20. Как она двигается

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Посмотреть сейчас

                В этой недооцененной жемчужине звезды True Blood и Queen Sugar Рутина Уэсли в роли Рая, которая пытается заработать деньги на учебу, участвуя в соревнованиях по степ.Танцы великолепны, драма насыщена, и если вы обратите внимание, вы увидите Дневники вампира Нину Добрев в одной из ее самых ранних ролей: Высокая девушка в ванной.

                21. Принесите

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Посмотреть сейчас

                Ненавистники скажут, что Bring It On о чирлидинге, а не о танцах, но эти люди, должно быть, не обращали внимания, потому что весь смысл фильма в том, что чирлидеры не получают должного признания за их сложную хореографию. и жестокий атлетизм.Команда Clovers навсегда.

                22. Суспирия

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Все, что вам нужно знать о « Зови меня своим именем» Ремейка итальянского психологического триллера 1977 года режиссера Луки Гуаданьино, созданного режиссером «» Лукой Гуаданьино, состоит в том, что в нем присутствуют злые (!) Танцевальные сцены, Тильда Суинтон, Дакота Джонсон и много крови.

                23. Ла Ла Ленд

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Где бы вы ни стояли на полемике вокруг Оскара, вы не можете не улыбнуться, увидев Райана Гослинга и Эмму Стоун, проносящихся по идеально освещенному Голливуду. И знаешь, что? Это не имеет отношения к джазу!

                24. Лак для волос

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Если фильмы High School Musical заставили вас хотеть еще Зака ​​Эфрона и его сладких, сладких танцевальных движений, этот римейк 2007 года Джона Уотерса Hairspray и популярный бродвейский мюзикл с тем же названием должны удовлетворить всех ваших потребности.И, возможно, заставит вас полюбить Джона Траволту, который играет Эдну Тернблад, даже больше.

                25. Белые ночи

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Если вы хотите посмотреть фильм, в котором Хелен Миррен влюбилась в своего мужа, режиссера Тейлора Хакфорда, смотрите White Nights .Если вы хотите, чтобы расплавить при виде Михаила Барышникова делает балет путь, прежде чем он стал Александр Петровский на Секс в большом городе , смотреть белые ночи .

                26. Слава

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Long перед вашим boyfs Тимоти Чаламета и Эльгорт правили коридоры Нью-Йорк Fiorello H.LaGuardia High School, школа называлась Высшей школой исполнительских искусств и была, по сути, отдельным персонажем в музыкальной драме 1980 года, Fame (хотя фильм технически был снят в другой школе) . Что происходит, когда группа подростков выкладывается на полную катушку в танцах, музыке и актерском мастерстве на экране? Два Оскара (лучший оригинальный саундтрек и лучшая оригинальная песня), один Золотой глобус (лучшая оригинальная песня) и BAFTA (лучший звук) IRL, NBD. (И музыкальная тема, которая останется в вашей голове до конца недели.)

                27.
                Work It

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Нам нравится хороший фильм о танцевальном конкурсе, и этот оригинал Netflix — это тот фильм, который вы определенно не захотите пропустить. В звездной комедии задействованы Лиза Коши, Сабрина Карпентер, Джордан Фишер, Кейинан Лонсдейл и Мишель Бюто. И там столько же неловких / связанных с тряской задницей, сколько и потрясающих движений, что делает его очень интересным для просмотра.

                28.
                Почувствуй ритм

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Смотреть сейчас

                Эйприл (София Карсон) не может добиться успеха на Бродвее не потому, что она неопытна, а из-за своего эгоистичного отношения. Затем она оказывается в своем маленьком родном городке, где начинает искать другой путь к успеху.Теперь она вынуждена тренировать группу молодых неудачников, чтобы добиться своей суперзвезды.

                29.
                Yeh Ballet

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Посмотреть сейчас

                Этот фильм основан на реальной истории Амируддина Шаха и Маниша Чаухана. В нем рассказывается история двух танцоров-подростков, которые перешли от неблагополучной жизни в Мумбаи к танцам в престижной балетной школе в Нью-Йорке.Мы видим, как они сталкиваются с фанатизмом и неодобрением со стороны окружающих, но они сохраняют свою мечту стать ведущими артистами балета.

                30.
                Бхангра Паа Ле

                Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Посмотреть сейчас

                Вполне естественно, что в этот список будет включен фильм из Болливуда. Bhangra Paa Le демонстрирует искусство традиционного танца бхангра в современной интерпретации, выводя на мировую арену благодаря международным танцевальным соревнованиям.

                Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                .

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *