Как осуществить мечту за 12 шагов
Мечтаете получить Нобелевскую премию, слетать в космос или приобрести домик на островах? Мысль — материальна, нужно лишь очень сильно захотеть, считают эзотерики. По мнению рационалистов, чтобы мечты исполнились, необходимо действовать. Объединив различные техники достижения желаемого, предлагаем алгоритм реализации мечты в 12 шагов.
Как осуществить мечту за 12 шагов
1. Сформулируйте четко, чего вы хотите
Нужно понять, чего вы хотите на самом деле. Возможно, мечтая о спортивном автомобиле, в глубине души вы просто хотите нравиться женщинам. Желания должны исходить от вас, а не быть навязанными родителями или рекламой. Подумайте, чем вы займетесь, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов или узнаете, что вам осталось жить полгода? Что бы вы загадали джинну, будь у вас одно любое желание? Отвечайте быстро, за 1-2 минуты, и тогда ваше подсознание само вычленит главное.
2. Запишите
Подробно запишите все характеристики и качества, которыми должна обладать ваша мечта. Таким образом, фантазии приобретают конкретные формы и становятся более реальными для вашего собственного подсознания, то есть мечта превращается в цель. Письменное изложение цели углубляет веру в собственные возможности и включает механизм достижения успеха.
3. Найдите и обезвредьте внутреннего противника
Если вы хотите стать миллионером, но опасаетесь, что богатство не принесет вам счастья в личной жизни, то вряд ваша мечта осуществится, потому что вы сами блокируете ее. Запишите все сомнения, которые вас посещают: «Почему я не могу иметь дом на Канарах (не могу быть телеведущим и т.д.)?», «Боюсь, что если я буду иметь собственное дело (женюсь и т.д.), то…». Вытащите наружу затаившиеся страхи, отыщите внутренние запреты. Проанализируйте, что стоит у вас на пути — чувство вины, боязнь разочарования, жалость к себе, стремление избежать ответственности.
4. Думайте позитивно. Отбросьте сомнения
Отыскав отрицательные убеждения, которые блокируют осуществление вашей мечты, трансформируйте их в позитивные. Используйте утвердительные предложения в описании своих будущих свершений. Повторяйте вслух или записывайте на бумаге: «Я талантлив и напишу книгу», «Моя жена будет поддерживать все мои начинания». Думайте в позитивном ключе: отбросьте частицу «НЕ».
Необходимо твердо верить, что ваша мечта осуществится. Ждите, а не надейтесь. Сомнения и беспокойство отбирают силы, которые понадобятся для преодоления собственной инерции и внешних препятствий. Абсолютная вера в достижимость цели, наоборот, активизирует скрытые способности и внутренний потенциал. Благодаря позитивному мышлению — я этого заслуживаю, я смогу, я это получу — вы настроитесь на успех.
5. Что на старте?
Определите свое исходное положение. Если вы мечтаете о принце на белом коне, трезво посмотрите на себя в зеркало. Если вы думаете о собственном бизнесе, оцените свое образование, стартовый капитал, исследуйте рынок. Оцените, насколько ваше сегодняшнее положение соответствует тому, к чему вы стремитесь. Это будет точка отсчета.
6. Что разделяет вас и мечту?
Если вы ждете принца на белом коне, самое время понять, чего вам не хватает, чтобы стать принцессой, в которую может влюбиться особа голубых кровей. Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и вашей мечтой. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Честно спросите себя: «Что я должен изменить в себе, чему научиться для осуществления своей мечты? Какие условия необходимы для материализации желания?».
7. Найдите помощников
Объявите во всеуслышание о своих замыслах. Определите круг людей, которые могут вам помочь или будут полезны. Общайтесь с теми, кто уже добился того, о чем мечтаете вы, или знает, как это сделать.
8. Установите сроки
Установите предельный срок для реализации цели. Тем самым вы программируете ее достижение в своем сознании и включаете механизм интенсификации усилий. Если ваша мечта не поспеет к сроку, установите новый — значит, просто вы сделали слишком оптимистичный прогноз. Заработать миллион долларов реальнее за 10 лет, чем за 1 месяц. Полезно долгосрочную цель разбивать на несколько краткосрочных подцелей.
9. Составьте план
Теперь, когда вы выполнили все предыдущие пункты, вы ясно представляете, чего хотите, какие преграды предстоит преодолеть и кто вам может помочь. Теперь вам нужно составить подробный план достижения цели. Запишите в порядке приоритетности и хронологии список всех ваших действий.
10. «Назад в будущее»
Многие психологи новой волны и эзотерики говорят о созидательной мощи визуализации. Теперь, когда вы знаете, какими характеристиками должна обладать вожделенная вещь (деньги, взаимоотношения, качества, положение и т.д.), представьте, что это уже есть в вашей жизни. Вообразите в самых подробных деталях обстановку вашего дома-мечты, вплоть до обивки дивана и коврика в ванной, пройдитесь по комнатам. Представить себе общение с любимым человеком, как вы готовите совместный ужин или разговариваете до утра.
Прокручивайте свой воображаемый «фильм» раз за разом. Таким образом вы усиливаете мощь вашего мышления и начинаете привлекать к себе людей, идеи и возможности, необходимые для достижения ваших целей. Вы как бы притягиваете свою мечту.
11. Не отступайте
Достижение больших целей может потребовать недели, месяцы и годы упорного труда. Препятствия и трудности будут казаться непреодолимыми. Не допускайте даже мысли о провале и не сдавайтесь. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к мечте. Ваше сильное желание, твердая вера в достижимость цели, а также упорство и настойчивость обязательно приведут к успеху.
12. Научитесь радоваться тому, что у вас есть
И, наконец, магический секрет. Ваша мечта исполнится, если вы прекрасно можете обойтись и без вожделенного объекта. Отпустите свою мечту «на волю», не делайте ее единственным смыслом жизни, и будьте благодарны за то, чем вас уже наградила судьба. Наслаждаетесь самим процессом претворения мечты в реальность, ведь это и есть жизнь.
Как воплотить мечту в реальность силой мысли
У каждого человека есть заветная мечта, на исполнение которой он тратит много времени сил. На самом деле обрести желаемое несложно, но для этого необходимо полностью сконцентрироваться на своей мечте. Сейчас вы сможете узнать о том, как исполнить желание при помощи силы мысли.
В настоящее время фраза «Мечтать не вредно» знакома каждому человеку. Но в большинстве случаев она лишает нас веры в то, что мы действительно можем получить желаемое. Многие люди не опускают руки и верят, что воплотить свою мечту в реальность вполне возможно. Кто-загадывает желание на падающую звезду, некоторые делают это под бой курантов, но лишь немногие научились исполнять свои мечты силой мысли. О данном способе вам расскажут эксперты сайта dailyhoro.ru.
Наши мысли являются сильным инструментом, при помощи которого мы можем притянуть в свою жизнь все, что захотим. В этом вам помогут несколько способов.
Сформулируйте мечту
Загадывайте только исполнимые желания
Загадывайте заветные желания
Установите временные рамки
Чтобы направить силу мысли на исполнение мечты, необходимо придерживаться одного из самых главных критериев — конкретизации. Об этом уже было сказано выше, когда мы рассказали вам о правильной и точной формулировке желания. Но теперь вам необходимо установить временные рамки. Например, если вы хотите похудеть, не забудьте упомянуть, за какое время вы хотите добиться желаемого веса. Важно — временные рамки должны быть реальными. Если вы хотите избавиться от 10 килограмм за час, то, как вы сами понимаете, сделать это вам не удастся.
Визуализируйте желаемое
Чтобы визулизировать желаемое, вы можете мысленно представлять образы либо составить карту желаний. Как в том, так и в другом случае это поможет ускорить процесс исполнения мечты. Однако оба способа можно сочетать. Вы можете смотреть на доску визуализации и одновременно представлять свою мечту. В данном случае вам не нужно ограничивать свое воображение. Чем ярче и насыщеннее будут представляемые образы, тем скорее исполнится ваша заветная мечта.
Верьте, что ваше желание исполнится
Если вы хотите воплотить мечту силой мысли, но не верите, что это возможно, то не стоит ждать положительного результата. Довольно часто люди жалуются на то, что они неоднократно загадывали желание, но оно до сих пор не исполнилось. В большинстве случаев это происходит именно из-за того, что человек не верит в исполнение мечты. Поэтому прежде чем притянуть желаемое силой мыли, вы должны искренне поверить, что это возможно.
Никому не рассказывайте о своем желании
С одной стороны, желание — это цель, и когда мы рассказываем о нем другим людям, то сами стимулируем себя на то, чтобы поскорее исполнить его и не оказаться посмешищем в глазах окружающих. С другой стороны, когда мы озвучиваем свою мечту другим, мы отправляем мозгу сигнал о том, что она уже исполнилось, и тем самым сбиваем мысли с правильного пути. Поэтому психологи и биоэнергетики считают, что лучше не делиться планами и мечтами с окружающими.
Загадывая желание, человек должен верить, что оно воплотится в реальность. Но что делать, если спустя долгое время получить желаемое так и не удалось? В этом случае не нужно терять веру в чудо и опускать руки: лучше всего обратиться за помощью к сильному заговору на исполнение желания. Пусть ваши мечты исполняются, и не забывайте нажимать на кнопки и
Как осуществить свою мечту: работающие техники исполнения желаний :: Здоровье :: РБК Стиль
Определяемся с мечтами
Перед тем как начать исполнять мечты, необходимо с ними определиться. Мы часто за свои желания выдаем не то, что нужно нам на самом деле, а то, что есть у других. Чтобы отсеять лишнее, подумайте: будете ли вы счастливы, если получите конкретную вещь, или она вам нужна, чтобы соответствовать представлениям об успехе коллег, подруг, родни? Мечты не сбываются потому, что наш мозг осознает, что новая машина — это чужое желание, не наше, а значит, не стоит на него тратить усилия.
Еще одна «опасность» при работе с мечтами — ложные желания, которые скрывают, чего мы хотим на самом деле. За мечтой о похудении часто скрывается желание нравиться противоположному полу или даже конкретному человеку. Ложные желания отнимают много сил, а когда они претворяются в жизнь, мы испытываем разочарование, в отличие от исполнения истинной мечты, и теряем мотивацию работать с желаниями дальше. Чтобы избежать этого, попробуйте честно ответить себе на вопрос: «Почему я это хочу?»
Работаем со страхами
Одна из главных причин, почему наши желания не исполняются, — это страхи. Подсознание стремится к стабильности. К тому, чтобы в нашей жизни ничего не менялось, даже когда сознание хочет чего-то нового. Поэтому мы неосознанно боимся, что желаемое может обернуться чем-то плохим. Новые отношения заставят изменить образ жизни, а большие деньги принесут головную боль.
Для преодоления страхов, мешающих исполнению желаний, существует несколько методик. Сначала нужно выписать все пугающие фразы, которые возникают у вас в голове при мысли об объекте желания, а затем прорабатывать каждую фобию в отдельности. Можно мысленно представить себе момент, когда страшное уже произойдет, и попытаться почувствовать облегчение, ведь самое страшное уже позади. Можно использовать технику высмеивания страха, когда пугающее драматизируется, что называется, до смешного. Если не срабатывает, попробуйте разобраться со страхами с помощью специалиста — психолога или психотерапевта.
Выбираем технику
В интернете и книгах можно встретить много разных техник для осуществления мечты. Лучше сконцентрироваться на одной, хотя некоторые способы вполне сочетаются и дополняют друг друга. Выбирайте не самый простой вариант, а тот, который приносит вам удовольствие, чтобы исполнение желаний стало еще более радостным.
© sharom mccutcheon/unsplash
В процессе работы над мечтами вы можете обнаружить, что ваше желание изменилось. Не надо этого бояться, ведь эффективные техники помогают не только получить желаемое, но и в целом разобраться, чего вы действительно хотите.
Визуализируем мечту и проживаем эмоции
Техника визуализации поможет не только приблизить мечту, но и понять, действительно ли она для вас так важна. Для работы с этим алгоритмом вам понадобится 15–20 минут в день. Выполнять упражнение, напоминающее медитацию, желательно ежедневно. Для этого необходимо пространство, где вы сможете расслабиться и вас никто не потревожит. Погасите свет, включите спокойную музыку и расслабьтесь. Нужно отстраниться от бытовых мыслей и сконцентрироваться на мечте. Произнесите про себя желание, а потом начинайте его визуализировать. Используйте все свое воображение — представляйте не только внешний вид мечты, но и запахи, звуки, которые ее сопровождают.
Важная часть визуализации — проживание эмоций, которые вы будете испытывать, когда осуществите мечту. Для большей правдоподобности придумайте, где и в какое время вы будете находиться, когда поймете, что ваше желание стало реальностью. Завершите ритуал благодарностью. Считается, что искренняя благодарность — свидетельство того, что вы поверили в исполнение своей мечты.
Составляем карту желаний
Менее затратный по времени способ — составление карты желаний. Для нее потребуется бумага или картон формата А3, клей, ваша фотография и изображения всего того, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Картинки можно вырезать из журналов, однако берите только те фотографии и рисунки, которые вам кажутся идеальной визуализацией желаемого. Если подходящие картинки не нашлись в печатной версии — поищите их в интернете и распечатайте их.
В центре карты разместите свою фотографию. Затем наклейте вокруг себя выбранные изображения. Картинки, которые символизируют самые заветные желания, должны располагаться как можно ближе к вашей фотографии. Продумайте, как заполнить лист. Картинки могут накладываться друг на друга, а их сочетания должно вам нравиться. Когда карта желаний будет готова, повесьте ее туда, где вы сможете видеть свои желания каждый день. Желательно возле кровати, чтобы засыпать и просыпаться с мыслями о своих желаниях.
Напишите письмо благодарности
Не бойтесь описать свою новую жизнь, в которой вы получили то, о чем желали. Напишите письмо с подробностями, как вы будете проживать дни и недели с исполненными желаниями. Обязательно используйте настоящее время. Начните послание со слов благодарности — судьбе, вселенной, Богу, космосу или природе. Можете использовать методы из техники визуализации и описывать не только вещи и действия, но и эмоции, которые вы испытываете.
Запечатайте письмо в конверт и положите в укромное место, в котором оно будет храниться какое-то время. Можно оставить письмо открытым и периодически его перечитывать, как бы подпитывая силы для исполнения желаний.
Ставим цели и пишем стратегию
Если предыдущие техники кажутся вам чем-то из области метафизики, попробуйте рациональный метод: превратите свои мечты в цели и составьте стратегию их достижения. Даже если вы думаете, что ваше желание в настоящее время нереализуемо, помните, что в любой момент в вашей жизни могут появиться возможности, которых нет сейчас. И ваша задача в том числе привлекать такие возможности.
© lonely planet/unsplash
Цель, как и мечта, должна быть четко сформулирована. Кроме того, даже если это какая-то значительная вещь вроде покупки квартиры, все равно обозначьте сроки. Это поможет вам организовать себя и не откладывать достижение цели на потом. Если вы примерно представляете, что вам нужно для того, чтобы желаемое стало реальным, распишите шаги и дедлайны. Можно использовать практику, когда вы каждый день делаете что-то, что приближает вас к вашей мечте.
Не стоит отчаиваться, если вы пока не знаете, в каком направлении думать, чтобы проложить путь к цели. Возможно, вам поможет разговор с людьми, которые уже достигли того, чего желаете вы, а иногда что-то стоящее могут предложить друзья и близкие. Даже если вам известен только первый шаг — сделайте его, и тогда вас посетит озарение, что делать дальше.
Идем-крадемся-лежим по направлению к мечте
Несмотря на то что техники исполнения желаний кажутся некоторой магией, в них много рационального. И метод визуализации, и письмо, и карта желаний помогают нам концентрироваться на мечте, даже когда мы не осознаем этого. Часто нас окружают возможности, на которые мы не обращаем внимания, однако, когда мы концентрируемся на цели или мечте, наш мозг замечает эти возможности, а мы расцениваем это как знак.
Психологи советуют не превращать мечты в идеи фикс, потому что в этом случае человек, как правило, зацикливается только на одном способе реализации задуманного, не замечая других возможностей. А если вы пока не знаете, что предпринять, чтобы цель стала ближе, воспользуйтесь шуточным советом лежать в направлении мечты: слушайте музыку, смотрите на картинки или купите безделушку, которая будет ассоциироваться с вашей мечтой.
Полная инструкция по воплощению мечты в реальность
Воплощение мечты в реальность — спонтанный и абсолютно неуправляемый процесс для большинства людей земного шара. Люди не знают, что именно надо делать, чтобы мечта воплотилась. Разве уж только просто мечтать…
Но мы с вами уже знаем, что все таки есть законы и правила, следуя которым можно ускорить наступление желаемого будущего и мало того, еще и заранее его спланировать!
Важно! Мы постоянно практикуемся, тестируем разные техники, методики, чтобы найти этот золотой ключик к воплощению мечты.
А кто-то его уже нашел >>>
Похоже одна из читательниц моего блога его уже нашла. И сегодня она поделится с вами своей инструкцией по воплощению мечты в реальность.
Далее текст автора — Ирины Ачеби.
P.S. Друзья, поблагодарите в комментариях автора, если статья окажется для вас полезной и ценной.
Как я пришла к этим знаниям
Не так долго занимаюсь изучением методик воплощения мечты в жизнь, всего около двух лет. Хотя эта тема присутствовала во мне всю мою жизнь, только относительно недавно я узнала, что существует уже такая наука.
Зато эти два года я занимаюсь этой наукой день и ночь. Читаю и перечитываю (что очень полезно) много литературы, смотрю видео, прохожу курсы и т.п. Но главное, я практикую, наблюдаю жизненный опыт, экспериментирую на себе и в компании со своими друзьями и единомышленниками.
Я проанализировала с этой позиции всю свою жизнь, точнее, конечно, то, что смогла вспомнить и обнаружить причинно-следственные связи. Началось это изучение с одного моего достаточно незамысловатого желания, которого я возжелала достичь.
Но, как упоминается в том числе и в книгах Кастанеды, это желание привело меня к таким знаниям, что в результате само это желание уже утеряло свою актуальность, померкло, но именно оно послужило стимулом к тому, что оказалось для меня намного важнее, чем само это желание.
Надо заметить, что многие авторы пишут свои рекомендации по воплощению мечты уже «с высоты своего полета», поэтому новичкам это может мало дать, и иногда и не дает ничего, кроме путаницы в мыслях и чувствах.
Это как если ты в институте, то ты можешь что-то из своей программы подсказать однокурснику, и он поймет и оценит информацию, а первоклассника это не только напряжет, но ему это вообще ни к чему.
Хочу поделиться своими выводами, к которым я пришла, занимаюсь воплощением своей мечты в реальность и надеюсь, что они принесут более ясное понимание и пользу всем нам.
Что мешает осуществить задуманное?
Завышенная важность
Завышенная важность – это самая главная тема. Она противоположна тому, что многие авторы называют отпусканием.
Без отпускания не все цели можно достичь, хотя иногда (особенно в легко достижимых целях и в тех, когда знаешь пути достижения, и они работают, когда ты по ним проходишь) отпускание не требуется. Если прикладываете усилия, которые, как кажется, должны вас продвинуть, но они не дают результата относительно долгое время (полгода-год), то без отпускания, скорее всего, увы, не обойтись.
Что такое отпускание?
Отпускание – это только искреннее чувство непривязанности к желаемому, которого чаще всего очень трудно достигнуть, когда желание к цели очень сильно. Иногда его удается достичь только через искреннее отчаяние, когда буквально бьешься головой о стену, но ничего нужного не происходит, тогда опускаются руки и человек разочаровывается.
В результате этого, если заложенной в желание положительной энергии намерения было вложено достаточно до этого момента, то желание будет автоматически продвигаться, и воплотится уже тогда, когда реально его уже и не ожидаешь. Очень важна сила и убежденность первоначального намерения (некое вдохновение), она дает толчок к движению энергии.
Как можно подойти к первоначальному отпусканию при сознательном творении?
Загадав желание искренне, с искренним намерением, нужно принять в себе такое чувство, что мол не знаю как, но примерно то, что я хочу — будет, но я не буду «париться», как-нибудь придет ко мне, ничего, все ок, как-нибудь разберемся… И тому подобное.
По теме: Почему главная ошибка в исполнении желаний думать КАК его исполнить?
И оставить эту идею в покое. Эта схема срабатывает очень быстро, точнее сказать, в срок (от нескольких минут до полугода, но если это актуально позже, то тогда позже, конечно, но в срок).
В идеале нужно довести намерение до состояния уверенности, убежденности в осуществлении конечного результата, это ощущается как такое некое нервозное чувство, похожее на то, как когда ребенок настаивает на чем-то и не видит, не приемлет другого результата, кроме желаемого, несмотря ни на какие объективные препятствия; само такое намерение уже творит чудеса!
Похоже, именно об этом писал Кастанеда, называя такое ощущение «несгибаемое намерение».
В своем мыслительном процессе ты должен переть как танк и при этом стрелять как снайпер, примерно так можно сравнить.
Участвуйте в мастер-классе по исполнению желаний, и вы создадите такое намерение >>>
Я многих вещей добилась таким образом, используя лишь силу мысли (на которую отвечают Высшие Силы), потому что никакими методами материального мира достичь этого моего желаемого было невозможно.
Вообще, во всех процессах по воплощению мечты, самым важным моментом является искренность: искренность желания, искренность ожидания, искренняя уверенность в нужном результате, искренность отпускания (или отчаяния, в конце концов).
Есть ли искренность — показывает ваша реакция.
Когда отпускаешь искренне, то через недолгое время тебя уже не задевает за живое эта тема. Поэтому то иногда уже и не имеет особой важности то желаемое, которое к тебе приходит с таким вот опозданием. Это касательно очень важных желаний, таких как отношения, здоровье, необходимые для жизни крупные материальные объекты или события.
Более мелкие искренние желания отпускаются легко и так же просто (прямо иной раз чудесным образом) воплощаются.
Противоречивые убеждения
Противоречивые убеждения так же сильно тормозят желаемое.
Но от них чаще легче избавиться со временем путем убеждения себя, путем опыта, когда эти убеждения развенчиваются в результате наблюдения жизни, применением специальных (простых или не очень) практик.
Противоречивые убеждения — это в том числе страхи и установки, противоречащие по смыслу желаемому (мысли, которые возникают на первом плане мыслительной деятельности или где-то в фоновом режиме и приносят дискомфорт, так как противоречат желаемому, к примеру: «хочу, чтоб он меня любил — я не достаточно красива для этого, он меня не полюбит»).
Проверьте свои противоречивые установки тут >>>
Ожидание быстрого воплощения мечты
Ожидание быстрого воплощения мечты в результате практик, как обещают многие авторы, часто также вредит.
Не стоит на это настраиваться, делать на это акцент и ожидать этого. Если желание не крупное, на него нет завышенной важности, противоположных установок, то оно может исполниться быстро.
Но если есть все перечисленное, то нужно время на то, чтобы вы сами пришли в соответствие с желаемым, и чтобы условия окружающего мира дошли до нужного состояния (чаще всего проблема с собственными условиями, которые не соответствуют быстрому исполнению желаемого, так как условия окружающего мира могут перестроиться достаточно быстро).
Инструкция по воплощению мечты: 3 необходимых действия
1. Четкое представление, что ты хочешь
Визуализация образа в виде зрительного объекта в сознании не обязательна, достаточно внутреннего четкого представления для себя чего ты хочешь, можно сформировать образ словесно или почувствовать, словесно заказать какое-то действие и т.п. Т.е. понять, что именно хотелось бы.
2. Отсутствие беспокойства
Без беспокойства смириться с тем, что сейчас желаемого нет и не известно, когда и как оно будет, но представить, что вашу ситуацию разрешат Высшие Силы положительным для вас образом по любому.
Кстати, в этом классно помогает настрой на снятие важности >>>
Если беспокойство приходит (в голове возникают образы препятствий и проблем, связанных с желаемым), то:
надо очень уверенно, с силой продекламировать свое желание внутри себя или вслух и сразу переключиться мыслями на другую тему.
Желание нужно загадывать на положительных вибрациях, в ощущениях надежды, уверенности, доброго расположения. Отчаяние, как убирание важности, может сработать только тогда, когда желание уже проработано, но изначально оно может тормозить процесс.
Важно фоновое спокойствие. В отличие от Джона Кехо я бы не рекомендовала никакую эйфорию предчувствия, ощущения близости желаемого. Не сильно огорчаться, не сильно радоваться событиям на пути исполнения желания. И то и другое может отбросить назад.
3. Легкий позитивный настрой с ожиданием хорошего
Легкий позитивный настрой с ожиданием хорошего в любых сферах, в любых ситуациях, с ощущением поддержки и защищенности Силы Свыше, с ощущением благодарности за все хорошее.
Если вы не сопротивляетесь, живете с доверием ко Вселенной, смотрите с надеждой на добро, чувствуете добро, вы в итоге заметите, что то, что, казалось, идет в разрез с вашими желаниями, принесло вам пользу, хотя при завышенной важности к желанию такие утверждения могут показаться кощунственными.
Итак, для воплощения мечты необходимо, чтобы были соблюдены все эти условия.
Не особо большие ваши желания исполняются легче и даже на автомате (по закону отражения мыслей в реальности), особенно если вы практикуете доверие к Высшим Силам, позитивный взгляд на жизнь, принятие благоприятных решений Вселенной, даже если вы их не понимаете в данный момент и, следовательно, как бы не хотите их принимать. Но приятие помощи Вселенной – это принимать всё, что она дает, таким образом вы придете к своему благу и воплощению мечты.
А если вам интересно узнать, как я воплощаю свои мечты в реальность и какие техники для этого использую, то приходите на мой мастер-класс, который периодически провожу.
Ближайшую дату проведения можно узнать здесь >>>
Читайте также:
Как воплотить мечту в жизнь? 5 шагов от мечты до реальности
Существует всего 5 шагов, которые позволят вам добиться воплощения мечты в жизнь.
Друзья, это статья, которая поможет избежать рыданий над осколками разбитой мечты.
Пусть ваша мечта станет реальностью!
Как сделать так, чтобы мечты сбывались?
Очень просто.
1) Определитесь с мечтой.
2) Позвольте себе иметь желаемое.
3) Снизьте важность.
4) Применяйте визуализацию.
5) Действуйте.
А теперь более подробно по каждому пункту.
1⃣ Определитесь с мечтой. Да, всегда нужно чётко представлять, что именно вы хотите. Когда есть направление движения, то нет места и времени хаотическому шатанию и ничегонеделанию. Вы больше не будете плыть по течению. Теперь вы двигаетесь прямо к своей мечте.
Убедитесь, что ваши мечты достойны затрачиваемых усилий.
Как же найти свою мечту? Существует много способов, но главное, что следует знать — ваша мечта должна делать вас счастливым человеком.
Вы не должны себя заставлять что-то делать. Напротив, сама мечта должна мотивировать вас на её осуществление. Тогда вам не нужно будет ни к чему себя принуждать. Вы осознаете, что счастье — в пути. И это — самое лучшее, что может случиться.
Когда вас радует сам процесс, то это признак того, что вы обязательно воплотите вашу мечту в реальность.
2⃣ Позвольте себе иметь желаемое. Мы можем иметь замечательную мечту. Но мы ни на шаг не приблизимся к её осуществлению, если не можем себе позволить это иметь. Да-да, это не шутки. Если наша мечта — это что-то глобальное, имеющее большой разрыв с нашей текущей жизнью, то мозг будет просто блокировать её осуществление. Ибо для нас это будет казаться чем-то нереальным. Подсознательно мы будем думать, что все усилия будут потрачены зря, и мы ничего не добьёмся. Так быть не должно!
Что делать?
Во-первых, можно упростить мечту, сделать её не такой масштабной.
Во-вторых, можно внушить себе, что мечта вполне осуществима, и вам от неё никуда не деться. Что поделать, судьба у вас такая — добиться исполнения своей мечты. Так или иначе, в первую очередь вам нужно разрешить себе иметь то, о чём вы мечтаете. Воплощение мечты без этого — практически невозможно.
3⃣ Снизьте важность. Завышенная важность — враг на пути к вашей мечте. Когда вы считаете, что ваша мечта — это огого, то будет намного сложнее добиться её осуществления. Если вы относитесь к своей мечте с благовением, то такое трепетное отношение отдаляет вас от желаемого. Завышать важность — невыгодно.
Лучше относиться к мечте просто. Не считайте её слишком важной и труднодостижимой. Возможно, так оно и есть на самом деле. Но не следует на этом зацикливаться.
Разбейте мечту на простые шаги, которые уже не будут казаться вам чем-то сложным.
Перестаньте думать о несовершенстве, не стремитесь сделать всё идеально. Это невозможно. Нужно просто делать своё дело. Постарайтесь не застрять на стремлении к идеалу в самом начале. А уж совершенствовать ваше творение можно всю жизнь!
4⃣ Применяйте визуализацию. Сила мысли очень способствует осуществлению мечты. Поэтому чётко, в мельчайших подробностях, визуализируйте то, как вы осуществляете свою мечту.
Причём визуализировать следует как результат, так и сам процесс воплощения вашей мечты в реальность.
Всегда думайте о своей мечте. Вы будете удивлены, но вам будет попадаться масса информации и возможностей для осуществления вашей мечты.
Если вы не верите в силу мысли, то считайте, что это мозг концентрируется на вашей мечте и поэтому обращает ваше внимание на то, что ранее осталось бы незамеченным. В любом случае, думайте, чувствуйте, живите вашей мечтой. Это приблизит вас к ней!
5⃣ Действуйте. Это — самый важный пункт. Без него ваша мечта так и останется чем-то воображаемым. Но когда вы к мечте добавляете действие, то тем самым преобразуете мечту в цель.
Цель — это мечта помноженная на действие.
Пусть мечта станет целью — и тогда она обязательно осуществится. Не откладывайте на потом, а берите и делайте то, что нужно. Старайтесь действовать эффективно. Черпайте силы в вашей мечте — это действительно работает.
Даже если всё идёт совсем плохо, всегда помните, почему вы начали этим заниматься. Это даст заряд мотивации, поможет вам преодолеть любые невзгоды.
Да, придётся потрудиться. Но ведь это ваша цель, а значит вам она в радость. В конце концов, вы обязательно достигнете того, о чём так страстно мечтали. Мечта, успешно воплощённая в реальность — это лучшее доказательство правильности выбранного пути человеком.
P.S. Спасибо, что вы с нами. Будьте здоровы и счастливы, друзья!
9 приемов – Психология – Домашний
Мы решили нарушить эту вредную традицию и разобраться: что же мешает выполнять задуманное.
Наши цели бывают разными – каких-то непросто достичь, другие мы плохо понимаем сами, третьих в глубине души и не очень-то хотим. Неудивительно, что при такой путанице многое не сбывается, но хуже этого ощущение собственной несостоятельности и неумения управлять ситуацией в своей же жизни. Тема достижения успеха необычайно популярна в наше время, решением этих проблем увлечены многие специалисты и авторы пособий. Мы выбрали самые действенные советы.
Цени время
Когда мы не особенно стремимся к нужной цели, главное, что мы теряем – это безвозвратно утекающие минуты, месяцы и годы. Дело не в том, что мы не можем получить желаемое, а в том, что его надо получить вовремя. Согласитесь, что ложка дорога к обеду, и если мы хотим спать, то засыпаем где угодно только не тогда, когда наконец добираемся до кровати. Также и с другими планами. Мечты, которые не сбываются вовремя, имеют свойство терять свою привлекательность и, даже получив результат, мы будем уже не так довольны. Кэролайн Арнольд в книге «Микрорешения» дает несколько советов:
1. Не принимайте решения, которые не сможете выполнить. Подобные ошибки совершают те, кто обещает себе сесть на жесткую диету. Если заменить огромную задачу более мелкой (ограничить количество продукта или время его употребления), выполнить ее будет гораздо проще. Важно, чтобы цель была заранее гарантированно выполнимой.
2. Цель должна быть индивидуальной. Не обещайте себе бросить курить только потому, что это тренд. Проще это сделать, осознав конкретный вред для себя. Вы страдаете одышкой, плохо просыпаетесь или часто болеете? Отказавшись от табака, вы будете знать, какой пользы ждать.
3. Формулируйте позитивно! Обещание, которое вы дали себе, должно вызывать в вас энтузиазм, а не тоску и неприятие. Логично, что во втором случае вы будете искать способы отлынивать, но в первом – все-таки сделать задуманное. Подобным образом детей уговаривают съесть «вкусную» кашу, обещая приятные ощущения, а не сложную для понимания пользу организму.
Если вы пообещали себе перестать ссориться с мужчиной, такую цель скорее стоит назвать «попытаться понять любимого, стать ближе и роднее», чем «сдерживать свой скверный характер и несмотря ни на что признавать его правоту». В послании не должно содержаться критики, обвинений и осуждений, которые станут тормозить процесс.
Просто действуй
В другом пособии «Не откладывай на завтра» от профессора психологии Карлтонского университета в Канаде Тимоти Пичила, подробно рассматриваются проблемы тех, кто избегает сложностей и усилий. А ведь именно поэтому мы многое не выполняем. Главной задачей здесь становится разобраться, почему мы не хотим действовать, даже если это точно в наших интересах. Поняв это, в каждом случае можно преодолеть все препятствия на пути к цели. Вот советы от Тимоти:
1. Выбирайте, что чувствовать. Откладывая то, что задумали, мы совершенно точно от чего-то бежим. Мы не хотим чувствовать страх или беспомощность, и скорее останемся на месте, чем двинемся вперед. Секрет в том, чтобы переключиться с плохого на хорошее, не думать о том, что предстоит негативного, настроиться на то, что впереди могут быть и плюсы. На самом деле это так и есть, поскольку будущее непредсказуемо: вы не можете знать, как пройдет собеседование на лучшую вакансию, но, избегая страха отказа, тянете с карьерным ростом.
2. Осознайте, что «завтра» никогда не наступает. Просто потому что это «завтра». Это касается вас, если для осуществления плана вы ждете особенного настроения. Автор книги предлагает признать, что это самообман, поскольку мы ожидаем невероятного совпадения всех факторов, чтобы все случилось само по себе. Это снова – нежелание приложить усилие. Ждать когда все сойдется, можно годами.
3. Ожидайте, что окажетесь неправы. Мы скорее будем настаивать на том, что сами знаем как лучше, но если итоги нам же и не нравятся, необходимо пересматривать позицию. Умение увидеть свои ошибки наперед удивительно и ценно. Отталкиваясь от своих гарантированных промахов, вы скорее найдете правильный путь с их полным учетом. Не говорите: «с завтрашнего дня – только здоровое питание!», скажите честно: «скорее всего, я найду повод поужинать жирным тортом». Возможно, после этого вы с большей бодростью отправитесь на тренировку.
Не отказывайся от мечты
Ричард Ньютон и Киприан Расен основывали свою книгу «От слов к делу!» на опыте обычных людей. Все они реализовали свои мечты. Авторы утверждают, что и мечтать, и осуществлять мечты, нужно уметь и учиться. Что же работает?
1. Сортировка. Важно разобраться с планами еще в самом начале. По классификации авторов мечты могут касаться прошлого ( и тогда они не осуществимы), могут быть очень амбициозными ( и это здорово, но требует вложений), могут быть самыми заветными (здесь лучше выбирать по одной). После такого разбора легче расставить приоритеты.
2. Карта. Продумать, расписать и нарисовать все мельчайшие детали плана на пути к мечте. Конкретизировать и прописать все шаги и их особенности. Рассчитать количество нужных ресурсов и уточнить, где и как их получить.
3. Признание успехов. На пути к мечте важно останавливаться и оценивать сделанное. Это вдохновляет. До конечного пункта может быть далеко, но смотреть надо и назад. Если полгода назад вы задумали получить диплом лучшего вуза планеты, но уровень вашей подготовки все еще не дотягивает, оглянитесь и цените, какую работу вы уже проделали и насколько сейчас вы уже ближе к цели.
Реализовать мечту значит изменить свою жизнь
Порой в жизни наступает момент, когда мы перестаем обманывать себя. Мы прекращаем поверхностно относиться к собственной жизни и игнорировать свой внутренний голос, который подсказывает нам весьма разумные вещи. Мы берём себя в руки и приступаем к действиям – и наша жизнь меняется. Так что же начинает с вами происходить, когда вы всерьез решаете реализовать мечту?
1. Вы начинаете избегать людей, которые сомневаются в вас
Вы сразу же понимаете, что одни люди – это ветер, дующий вам в спину и подгоняющий вас вперёд, а другие люди – это якоря, которые хотят пригвоздить вас к одному месту. Но вы понимаете, что вторые – это еще не самые худшие люди. Худшие – это те, которые в вас сомневаются. Потому что вы доверяете им свои мечты, желания, амбиции и планы, а они убеждают вас, что вы на такое неспособны. Избавляйтесь от таких людей — у вас для них нет места на вашем корабле.
2. Люди начнут называть вас «уверенным человеком»
Сначала это смутит вас. Вы будете чувствовать себя тем же человеком, каким вы были и раньше, то есть по-прежнему не совсем уверенным в себе и боящимся неудачи. Однако люди станут видеть в вас настойчивость и целеустремленность. Уверенность приобретается с успехом, настойчивость и целеустремленность приобретаются тогда, когда вы перестаёте заботиться о том, что думают другие. Вы делаете все, что вам нужно, чтобы реализовать свою мечту, даже если это выглядит со стороны смешно и нерационально. И это заставляет вас выглядеть действительно уверенно. Хотя настоящая уверенность придёт немного позже.
3. Вы поворачиваетесь лицом к своим целям
Вы прекращаете смотреть на свою цель, как на одну большую, сияющую звезду в небе. Она становится звездой на вершине елки, и вам нужно просто подняться по стремянке, чтобы добраться до нее. Один шаг – одна крошечная маленькая цель, которая будет медленно поднимать вас к большой цели.
Читайте также: Что происходит, когда вы берёте себя в руки и начинаете менять свою жизнь
4. Вы расстроите близких людей, потому что станете уделять им меньше времени
Вы распланируете свой календарь на несколько месяцев заранее, потому что стремление реализовать мечту занимает 90 % вашего времени. Раньше вы часто встречались с близкими людьми, но теперь ваше внимание, уделяемое им, заметно уменьшится.
5. Вы будете МНОГО работать
Именно так. Месяцы будут пролетать для вас как дни. Вы пропустите много событий (дни рождения, поездки, свадьбы, пикники). Более того, вы даже можете провести всё лето без отпуска, походов выходного дня или отдыха в бассейне. Будьте к этому готовы. Потому что обратная сторона настойчивости и целеустремленности – это много работы и усталость.
6. Забудьте о нормальном сне
Мечты не спят. Они не засыпают даже на мгновение. Вы постоянно будете думать обо всех вещах, которые вы могли бы сделать, чтобы реализовать свою мечту. Так что спать вам явно придётся меньше.
7. Люди будут поддерживать вас и тянуться к вам
Они будут мотивировать вас и призывать не сдаваться и не опускать руки. А вы, в свою очередь, станете их вдохновлять своим собственным примером. Поддержка друг друга – это один из самых прекрасных аспектов человеческого взаимодействия. Но вы никогда не осознаете этого, пока не начнете всерьез реализовывать свои мечты.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Когда мечта становится целью: 5 полезных упражнений
Поделитесь постом с друзьями!