Как можно понравится мальчику: «Как понравиться мальчику, который нравится?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как понравится мальчику?

Не знаешь, как понравится любимому мальчику в школе и думаешь, что это невозможно? Давай посмотрим, что надо делать, чтобы мальчик обратил на тебя внимание, и ты поймешь, что понравиться ему не так уж и сложно.

Как понравиться мальчику, которому ты не нравишься?

Многие девочки недоумевают, как можно понравиться мальчику из класса, которому ты не нравишься вовсе. Не стоит думать, что эта миссия невыполнима, и вот почему. Во-первых, ты уверена в том, что действительно ему не нравишься? Мальчики народ странный, они почему-то считают стыдным сказать девочке о своих симпатиях. Поэтому возможно, что он просто не решается подойти к тебе. Во-вторых, есть вариант, что ты не нравишься ему потому, что не даешь это сделать. Сидишь скромно в уголке, ни с кем не общаешься и тихо вздыхаешь по предмету своего обожания? И как же он должен заметить и оценить какая ты замечательная? Поэтому срочно выкарабкивайся из своей скорлупы и приступай к действиям.

Как нужно одеваться, чтобы понравиться мальчику?

Первое что нужно сделать, это обратить внимание на свой внешний вид. Мальчишки же любят, чтобы девочка выглядела женственно – юбки, красивые блузки и каблучки – огромная шпилька сейчас вряд ли будет уместна, а вот небольшой каблучок подойдет отлично. Цвета одежды очень яркие лучше не выбирать, у тебя же и самой от кислотных оттенков глаза режет? А представь, что с мальчиком будет. Будешь постоянно носить бесформенные джинсы, ботинки на грубой подошве и мешковатые толстовки, сойдешь за «своего пацана», но тебе же этого не надо? Обязательно обращай внимание на количество и качество используемой косметики. Темные круги вокруг глаз, толстый слой грунтовки на лице, алые щеки и блистающие всеми цветами радуги губы — это вовсе не то, что нравиться мальчикам. Конечно, никто тебя не заставляет не краситься вовсе и быть «синим чулком», просто делай это умеренно.

Что надо делать, чтобы понравиться мальчику?

Переоделась, результат самой нравиться? Если да, то отлично, можно переходить к следующему этапу.

Только перед тем, как предпринимать дальнейшие действия по завоеванию понравившегося мальчика, убедись, что он свободен – ведь ты не хочешь мешать чужому счастью?

  1. Знаешь, такое высказывание, как противоположности притягиваются? Это действительно в какой-то мере так. Люди совсем без общих интересов вряд ли смогут нормально общаться, а вот если у вас разниться стиль поведения, то у тебя есть все шансы. Например, если понравившийся тебе мальчик — редкостный задира, без которого ни одна шкода не проходит, то скорее всего, ему понравится нежная и скромная девочка. Тут и желание защищать и оберегать кого-то слабее себя проснется, а если этот кто-то будет еще и интересным собеседником, то успех тебе обеспечен. А вот если мальчишка «тихушник», то ему нужна «оторва». Все скромники втайне завидуют смелым и дерзким девчонкам, так что тобой он точно заинтересуется.
  2. Что надо сделать, чтобы понравиться мальчику? Нет ничего проще – нужно чаще попадаться ему на глаза, чтобы он смог заметить тебя. Но остерегайся впадать в крайность – вертеться перед его глазами постоянно. Мальчишки любят свободу, и если ты перекроешь ему кислород своей любовью, то станешь ему интересна не больше, чем досаждающая муха.
  3. Как понравится мальчику однокласснику? Найди то, что вам интересно обоим. Если таких тем нет, попроси его разобраться с каким-то предметом или еще чем-то помочь. Для тебя сейчас главное начать общаться и стать в процессе разговора ему интересной. Поэтому не забывай и про такую составляющую любого успеха, как уверенность. Красивая, интересна и уверенная в себе девчонка, что еще нужно парню?
  4. Как понравиться мальчику по переписке? Все предыдущие советы, как понравиться мальчику, хороши, если вы общаетесь лично. А как приглянуться мальчику, если вы общаетесь только в чате? Тут тебе нужно постараться быть оригинальной, ну и, конечно, интересной. А главное, что тебе поможет – это чувство юмора, только собеседника не высмеивай. Также неплохо обратить внимание на грамотность и научись уже правильно расставлять смайлики – 10 улыбочек после каждого предложения — это странно.

 

Что одеть в школу чтобы понравиться мальчику. Как понравиться парню в школе? Быть в центре внимания

Каждая девушка мечтает о прекрасном парне — умном, заботливом, красивом и веселом. Особенно, если этот парень — старшеклассник и заводила, а ты — девушка, которая мечтает завоевать его расположение. Как же хорошо тем девчонкам, которые учатся с ним в классе, они видят его целых 6 часов в день, слушают его, раскрыв рты, а тебе остается только искать встреч в школьных коридорах и мечтать о том, чтобы на дискотеке он вдруг пригласил тебя на медленный танец…И вот ты в новых брючках и кофточке идешь мимо него и косишься, смотрит или нет — ведь такая красотка плывет — нет, занят разговорами с другими такими же девчонками. Эх, как бы оказаться на их месте?

Вот тут тебе и стоит задуматься, как понравиться парню в школе? Вот ты смотришь на него краем глаза и думаешь: «Нет, не посмотрит он на меня, не в его я вкусе, нет у меня шансов!». Вот это и есть твоя ошибка. Твое счастье в твоих руках. Самое главное, что тебе нужно — это и стремление к цели. Нет ничего невозможного, и скоро ты будешь удивляться, прогуливая с ним уроки, что была такой несмелой.

Вспомни о своих способностях — ты умеешь петь, танцуешь, хорошо рисуешь. Тебе нужно сделать так, чтобы он тебя заметил! Наверняка в школе проводятся конкурсы. соревнования, КВН. Это твой шанс! Обязательно запишись в группу поддержки, если она есть. Если у тебя хорошая дикция, ты можешь вести конкурсы, тогда он тебя точно заметит.

Только представь, как можно понравится парню, если ты вся такая красивая и великолепная стоишь на сцене и вещаешь, а еще лучше исполняешь зажигательный танец, или, может быть, красиво поешь. А может вы вместе будете готовиться к очередному КВН, вот тогда можно познакомиться.

Если влиться в оргкомитет, то можно планировать все школьные дела, связанные с творчеством: концерты к праздникам, юморины, сказки и т.д.

Наверняка школа ходит в походы. Ну, это просто отличное место для знакомств. На вылазках, как правило тоже устраивают соревнования между классами, поэтому можно классно отдохнуть и наконец-то познакомиться с парнем своей мечты. Заранее приготовь вкусный пирог, так, чтобы его хватило на многих. И просто угощай всех, требуя комментарии к блюду. Конечно, он тоже что-нибудь скажет, ты ответишь, и завяжется разговор. Веди себя непринужденно, не показывай, что он тебе нравится, и все твои сны о нем, а подушка знает все твои секреты и обиды. Будь собой, заинтересуй его чем-то, попроси помочь в испытании или задании, сделай все для того, чтобы все казалось как можно проще. Можешь даже подметить, что ты его не видела в школе, он будет крайне удивлен и его самолюбие будет задето — как это его могут не знать? Он же и в футбольной команде, и в кабинете директора первый! Дай ему возможность об этом рассказать, это отличный повод для общения. Он поговорит о себе. А ты мило послушаешь.

Запомни одно простое правило, чтобы знать, в школе, нужно также быть в центре внимания. Если ты будешь «пасти задних» и тихо вздыхать в углу, то ничего и никогда не добьешься — будешь одной из серых мышей вашей школы. Ты должна стать лидером, должна отличаться и выделяться! Но выделяться не за счет короткой юбки и красной вульгарной помады, а своими манерами, стилем, энергией, обаянием, разносторонностью, загадочностью. Ко всему нужно идти и к пониманию того, как понравиться парню в школе тоже.

Если тебя все еще мучает вопрос, как понравиться парню в школе, то можешь узнать его фамилию и поискать в социальных сетях. Тебе не придется думать, как понравиться парню в контакте, ты просто пришлешь ему приглашение куда-либо, прокомментируешь фотографию, отметишь на интересном видеоролике. Таким образом люди тоже общаются и, нужно сказать, довольно перспективно. А если он узнает, что вы в одном учебном заведении, вообще будет хорошо.

Если ты думаешь как понравиться парню в школе, то смело предложи ему помощь по алгебре, физике или другим ужасным предметам, возможно, он это оценит.

Главное, ничего не бойся, действуй, и будь уверенной в себе и своем успехе.

Такой вопрос очень часто задают девочки в возрасте от 12 до 16 лет. Именно в этот возраст появляются первые чувства к противоположному полу. Девушка мечтает, чтобы у нее было все как в сказке: очень мило и трогательно, но, увы, в жизни так не бывает или очень редко.

Часто получается, что отношения начинаются со стеной непонимания и зачастую взаимности очень мало. Но школьная любовь она самая первая и самая честная. В таком возрасте молодые еще не научились друг другу врать, а самое главное врать себе. То, что начинает чувствовать школьник не подвластно разуму все идет искренне и от чистого сердца. Именно поэтому школьная любовь остается в память на долгое время, а порой и на всю жизнь. Для некоторых первая любовь становится хорошим уроком. Влюбиться без памяти в своего одноклассника может любая девчонка и в этом нет ничего плохого и удивительного. Все может начаться не только с общения, а даже просто когда рядом присутствует человек, который нравится.

Итак, какие парни нравятся девчонкам в школе?

Объектом любви может стать любой мальчик в школе. Но известны несколько типажей мальчишек, в которых влюбляются с первого взгляда девчонки.

Парень, которого всегда ставят в пример другим сверстникам. В любой школе есть такой мальчик. Такой паренек отлично учится очень симпатичный и имеет опрятный вид, также занимается спортом и очень вежлив с девушками. Естественно в такого парня очень трудно не влюбиться. Есть и противоположные мальчики. Таких парней очень часто ругают и критикуют. От директора такой парень не вылазит. Такой парень признанный хулиган. Его можно сразу найти там, где есть драка. Такой парень всегда имеет сложный характер сможет постоять и за себя и за друзей. Часто из-за таких парней страдают все одноклассники.

Третий типаж парней, которые привлекают девчонок – это просто друг. С таким другом наверняка не один раз делали задания вместе или как сбежать с уроков, и другие ситуации проделывали вместе. Происходит просто общение а потом со временем уже приходит понимание того что это уже больше чем дружба.

Как распознать есть ли влюбленность в своего одноклассника или нет?

Это совсем не сложно определить, итак

  1. Хочется видеть парня каждый миг.
  2. Перед сном всегда идут мысли только о нем.
  3. От одного только взгляда становится очень приятно и неловко.
  4. Появляется краснота после его слов или разговора.
  5. Очень трудно связывать слова при его присутствии.
  6. Постоянно штудирование его страничек в соц.сетях.

Если хотя бы два пункта из этих соответствуют реальности, значит это действительно влюбленность.

Как понравиться парню (старшекласснику) в школе?

Влюбиться в своего одноклассника легко, так как именно он рядом всегда. От этого должно быть радостно. Но тоже предпринять, если девчонка влюбилась не в своего одноклассника, а в старшеклассника.

Итак, чтобы понравиться старшекласснику нужно разработать план. Вариант чтобы помочь ему по учебе явно будет не уместен, поэтому нужно придумать другой план. Конечно, следует полагать, что старшекласснику понравится девочка, которая младше его. Для этого она должна быть красавицей, ведь в этом школьном возрасте для мальчиков важно, что скажут друзья и что они подумают. Если парень начнет встречаться со страшилкой, то и друзья его засмеют в итоге. Это конечно неприятно, но так происходит на самом деле.

Поэтому если есть кто-то на примете, то нужно изменить свой имидж или внешность только не стоит, слишком этим злоупотреблять. Уложенные волосы, не сильно яркий, но стильный макияж, маникюр и модная одежда покорят не только сердце старшеклассника, но и одноклассники будут в отпаде. Чтобы было все вместе укомплектовано нужно добавить характера. Но не стоит из себя делать девушку фанатку парня.

Нужно показать свою гордость и неприступность. Стараться быть в центре его внимания, но не вливаться в его компанию. Можно проходить мимо него такой красивой и тогда он заметит. Слишком быть гордой не стоит, задача и дождаться того момента когда он сам пойдет на контакт первым. После этого момента нужно с ним обыкновенно и непринужденно общаться. Нужно показать себя с той стороны, что и ум и красота все вместе есть в такой замечательной девушке.

Можно сделать по хитрому узнать, например, чем занимается парень, к примеру, он подготавливает залы для мероприятий. И здесь наступает момент, когда нужно туда попасть, поэтому необходимо в себе раскрыть талант. Не обязательно петь или плясать, можно также пойти в помощники. Можно, к примеру, шить костюмы, рисовать плакаты. Самое же важное просто быть рядом с понравившемся парнем. При первом контакте с парнем не нужно вести себя глупо и думать о том, что вот ура он со мной заговорил. Если и будет красные щеки, то это ничего главное не заикаться. Нужно просто настроить себя морально на возможный разговор.

Как понравиться мальчику (однокласснику) в школе?

В таком случае вести себя нужно также как и с обольщением старшеклассника. Здесь цель намного легче ведь объект воздыхания совсем рядом находится. Здесь можно помогать с учебой парню. Только не нужно навязываться. Пусть парень сам попросит, например, списать домашнее задание. Большим плюсом станет то чтобы стать для своего одноклассника интересной и заметной. Можно стать лидером в классе общаться с другими девчонками и быть доброжелательной. Не нужно строить из себя правильную девочку, простота покорить может любого.

В каждом классе есть так называемые белые вороны. Так вот эта девочка, у которой не самая модная одежда и она совсем не красится и сидит на последней парте также заслуживает внимания. Но как, же ей покорить сердце одноклассника? Ей просто нужно быть самой собой. Конечно, можно снять пугающие окружающих элементы гардероба, например, браслеты с шипами, перекрасить в обычный цвет волосы, но при всем при этом нужно оставаться самой собой. Не нужно обращать ни на кого внимание.

Можно ходить заниматься спортом и не обращать внимание на своих одноклассниц, которые так и норовят напакостить. Если не получится игнорировать их нападки то лучше ответить. Только если и отвечать, то только спокойно и достойно. Просто нужно взять и задать в лоб обидчикам один вопрос, из-за чего они так относятся? Если в итоге полетят оскорбления, то можно не задумываясь дать по лицу. Если же парень будет обижать, то нужно его забыть, ведь он не достоин такой девушки.

У каждого из нас в жизни бывает такой момент, когда мы встречаем кого-то и сердце бьется как сумасшедшее, руки дрожат, щеки становятся как два помидора, а в голове постоянно крутится мысль: — Он таааакой !

Твоим чувствам сложно дать оценку или подобрать для них подходящее время или кандидата – они просто появляются сами собой, и весь мир оказывается в плену у его улыбки.

Только вот даже в кино быстрого хеппи-энда не бывает, героям приходится побороться за свою любовь, а иной раз и за внимание любимого.

Итак, как понравиться парню в школе?

Первое правило, которому ты должна следовать – это быть самою собой. Не надо хохотать над каждым его словом или, как заведенная, хлопать ресницами. Пусть он оценит твой уникальный характер, оригинальный склад ума. Не стоит выдавать себя за ту, кем не являешься – от поведения за версту будет тянуть фальшью, и притворяться когда-нибудь да устанешь. Уважай себя, будь любима настоящей со всеми своими недостатками и достоинствами.

Верь в себя, прояви все свои лучшие качества. Невозможно понравиться парню в школе, оставаясь все время в стороне, стесняясь выйти и проявить себя. Представь, что у тебя в руках красивая, сверкающая всеми цветами, корона. Надень ее на себя. Все, ты теперь королева, а у королев, как известно, недостатков нет.

Не переусердствуй, часто, когда мы слишком пытаемся понравиться кому-то, наши действия выглядят странно. От волнения с языка слетают нелепые фразы, смех получается слишком громким и искусственным. А ведь этого можно избежать, всего лишь перестав волноваться о том, что он подумает о тебе. Расслабься, сделай глубокий вдох и представь на его месте кого-то из своих старых друзей.

Следи за собой – первое впечатление часто определяющее. Недостаточно одной уверенности, если волосы не ухожены, а фигура в платье похожа на бесформенный ком.

А теперь пошаговое руководство: как понравиться парню в школе

1. Веди себя дружелюбно, улыбайся и делай комплименты.

Старайся чаще попадаться на глаза своему избраннику, запишись в те же секции, познакомься с его компанией. Будь весела и непринужденна – кто сможет устоять перед счастливым, улыбающимся личиком? Невзначай подчеркни, что он замечательно выглядит; что у него отлично получается; что новая стрижка ему к лицу. Заметь, мужчины совсем по-другому воспринимают комплименты, нежели женщины.


Один великий философ сказал: «Если вы видите женщину со шлейфом поклонников, это не значит, что последние считают ее красивой. Это значит, она сказала, что красивы они».

2. Будь слегка недоступной – не бросайся к телефону, каждый раз, когда на дисплее появляется его имя; не лети на встречу, отменив все свои дела. Подчеркни, что есть у тебя еще пара –тройка воздыхателей. Мужчины агрессивны и азартны по природе – они будут бороться за твое внимание.

3. Лучший помощник сердца, как ни странно – здравый смысл. Изучи объект обожания. Что он любит, куда ходит, какую музыку слушает. Пользуйся этой информацией вовсю: вы оба занимаетесь шахматами – пригласи его на турнир.

4. Для мужчин очень важна дружба, а потому есть смысл познакомиться и подружиться с друзьями любимого. Пусть они расскажут ему, какая ты замечательная.

что делать и чего делать не стоит

Как понравиться мальчику? С возрастом мы понимаем, как строятся взаимоотношения между людьми, а вот в подростковый период, когда приходит первая любовь еще совсем не понятно, как можно понравиться мальчику. Многие начинают копировать внешность каких-то известных личностей и пытаются подражать манере героинь кино, но все смотрится очень наигранно и неуместно. Мальчики в своем большинстве интересуются тем, как можно провести с девчонкой время и о чем поговорить, а не тем, как умело она сыграет чужой образ.

Как понравиться мальчику – советы

Чтобы понравиться мальчику, надо начинать с внешности, только в данном вопросе не стоит пытаться стать такой же, как большинство девочек в школе – важно уметь выделяться. Для того чтобы подчеркнуть свою индивидуальность лучше выбирать вещи своего стиля, а не кардинально его менять. Обув высоченные каблуки, если до этого все время проходила в кроссовках бессмысленно – внимания будет много, но все оно будет посвящено неумелой походке и приобретет форму насмешки. Оставаясь в своем образе нужно становиться немного ярче – голубые джинсы, когда все носят темные; волосы, собранные в хвост, если все ходят с распущенными.

Ухоженность и стиль играют многое в восприятии человека и мальчики даже в самом раннем возрасте отмечают девочек, у которых красиво уложены волосы, аккуратная одежда и присутствует умение сочетать аксессуары. Стильная стрижка, пара вещей последней коллекции и удобная одежда станут залогом притягательного внешнего вида. Стремиться скупить все модные бутики и не актуально, а в выборе образа необходимо ориентироваться на свою возрастную категорию, ведь то, что отлично смотрится на двадцатилетних девушках, просто смешно на девушке 11 лет.

Следующим моментом будет выбор поведения, поскольку одного яркого внешнего вида мало. Необходимо обращать на себя внимание поступками, для чего не нужно совершать что-то экстремальное или эпатажное, также стоит избегать привлечения внимания скандалами и антисоциальным поведением. Лучше всего проявлять свою доброту и веселый характер, причем не только по отношению к мальчику, который нравится, а ко всем окружающим.

Можно попробовать показать свои лучшие стороны, но не стоит переделывать себя полностью и быть рядом с парнем совершенно другим человеком. Даже если у тебя это и получится, то в случае разочарования, будет очень жаль потраченных колоссальных усилий на создание иллюзорного имиджа. А к разочарованию нужно быть готовой, поскольку после того, как ты понравилась мальчику, вы станете общаться ближе и он может быть далек от того идеала, который нарисовала твоя фантазия.

Шаги

Здоровые способы самовыражения

  1. Займитесь творчеством.

    Люди, которые испытывают потребность во внимании, часто склонны к неестественному поведению. Своими действиями они лишь пытаются привлечь внимание, но не выражают свои истинные чувства. Творчество — это отличный способ проявить индивидуальность и научиться быть собой. Выберите предпочтительный вид творческой деятельности и займитесь рисованием, литературой, музыкой, начните петь или мастерить поделки.

    • Не переживайте, если ранее творчество было вам чуждо. Занимайтесь тем, к чему лежит душа, даже если сомневаетесь в своих способностях.
    • Занимайтесь творчеством для себя. Находите способы творческого самовыражения, не думайте об оценках окружающих и не спешите демонстрировать результаты своего творчества.

  2. Правильно используйте социальные сети.

    Часто люди с подобной проблемой неверно используют социальные сети. Вполне нормально строить общие планы с друзьями и знакомиться с новостями современного мира, но если ваши публикации призваны лишь привлечь внимание, лучше дважды подумать.

    • Оцените, насколько хвастливы ваши публикации.
    • Не нужно постоянно жалеть себя, напрашиваться на комплименты или поддержку.

  3. Не стоит писать «Обожаю веселиться с лучшими друзьями на свете!!», когда можно опубликовать фото друзей и подчеркнуть: «Я очень рада, что в моей жизни есть такие люди».
  4. Если вам нужна поддержка, вместо слов «Худший день в жизни. Хочется лечь и умереть» лучше написать: «Сегодня был ужасный день. Кто не прочь поговорить? Мне бы не помешала Я знаю, что не следует так себя вести, но тогда мне это казалось правильным. Все ошибаются. В другой раз я постараюсь поступить иначе».
  5. Ежедневно учитесь искренности.

    Выберите подходящие способы и каждый день тренируйтесь быть собой. Например, займитесь тем, что дарит вам радость, либо повторяйте про себя важные позитивные суждения.

    • Учитесь быть собой и вести себя искренне без оглядки на чужое мнение. Сформируйте привычку заниматься определенным делом каждый день, если в такой момент вы остаетесь собой. Иногда достаточно лишь честно выразить свое мнение, чего вы не делали раньше: «На самом деле мне не очень нравится это кафе». Также можно изменить свой подход к делу (например, носить удобную, а не модную одежду).
    • Придумайте собственные утверждения, которые помогут вам принять себя. Говорите: “Я сама по себе хороший и приятный человек” или: “Я принимаю и люблю себя целиком, пусть даже во время перемен и личного развития”.

  6. Практикуйте осознанность.

    Осознанность — это попытка жить настоящим моментом и не теряться в собственных мыслях и чувствах. Чаще всего осознанность достигается путем медитации, однако существуют и другие способы.

    • Читайте книги или сайты, описывающие различные способы медитации. Обратитесь на курсы медитации и научитесь базовым приемам.
    • Если медитация вам не подходит, тогда тренируйтесь замечать текущие физические ощущения. Вас донимает чувство вины, стыда или неприятные воспоминания? Обратите внимание на то, как вы ощущаете ткань от одежды на коже или что чувствуют ступни в обуви.

  7. Решитесь на перемены.

    Перемены практически невозможны, если сознательно не убедить себя в необходимости изменений. Пообещайте себе не допускать неподобающего поведения и начните предпринимать конкретные шаги на пути к цели.

    • Записывайте свои обещания. Можно взять календарь и отметить день, в который вы пообещали себе измениться.
    • Записывайте ежедневные и еженедельные цели вроде “Пять минут медитации каждый день” или “Каждую неделю я буду выделять 5 часов на добровольную помощь и благотворительность”.

  8. Расскажите другим о своем решении. Поделитесь с близкими друзьями и родственникам. Такие люди могут следить за тем, как вы придерживаетесь своих обещаний.
  9. Эффективно проводите время в одиночестве.

    Если вы любите внимание, то наверняка проводите много времени с другими людьми. Не забывайте иногда оставаться в одиночестве. Поставьте себе цель оставаться наедине с собой определенное количество времени в день или в неделю.

    • В одиночестве занимайтесь тем, что вам нравится, чтобы не скучать и весело проводить время. Читайте любимые книги или журналы, гуляйте в парке или рядом с домом, занимайтесь любимым хобби.
    • Поначалу вполне нормально испытывать неловкость. Не сдавайтесь и уже скоро такие моменты начнут приносить вам радость.

  10. Следите за своими успехами.

    Когда начнете менять свое поведение, не забывайте оценивать все перемены и свои успехи. Попробуйте вести дневник, интересоваться мнением близких людей либо анализировать прошлое.

    • Не будьте слишком строги по отношению к себе. Любые перемены требуют времени.
    • Хвалите себя за каждый успех. Гордитесь проделанной работой. Говорите себе «Я справилась. Усилия приносят свои плоды».

Поддержка окружающих

  1. Полагайтесь на друзей и родственников.

    Выбирайте людей, которые будут откровенны с вами и которые действительно переживают о вашем благополучии. Учитесь доверять их мнению, а также выслушивать замечания, которые не всегда приятны. Это может быть брат, сестра, тетя, близкий друг или сотрудник.

    • Выберите человека, с которым вы постоянно общаетесь, чтобы он регулярно замечал перемены в вашем поведении.
    • Человек должен быть готов делиться с вами даже неприятной правдой.

  2. Даже при критических замечаниях этот человек должен оставаться добрым и сочувствовать вам.
    • Поиск внимания окружающих часто связан с такими зависимостями как алкоголизм, наркомания и компульсивное переедание.
  3. Подобное поведение вовсе не значит, что вы находитесь в группе риска.
  4. Группа поддержки будет полезна для вас, даже если вы уже обратились за помощью к близкому человеку.
  5. Найдите группу поддержки в вашем районе. Если поблизости нет подобных групп, то существуют группы поддержки онлайн.
  6. Терапевтическое лечение.

    Если у вас нет человека, к которому можно обратиться, то обратитесь к психотерапевту. Специалист поможет осознать и устранить подобное поведение, а также решить проблемы, которые послужили причиной такой ситуации.

    • Запишитесь на индивидуальные приемы или сеансы групповой терапии.
    • Найдите контакты опытного психотерапевта онлайн. На многих сайтах имеется исчерпывающая информация. Ищите специалиста, который имеет опыт решения подобных проблем.

  7. Некоторые психотерапевты доступны по страховке. Всегда уточняйте цену заранее.
  • Если вы заметите попытки вернуться к старому поведению, то не будьте к себе слишком строги. Перемены требуют времени. Никогда не сдавайтесь.
  • Если вам сложно выполнять взятые на себя обязательства, то заручитесь поддержкой друга, члена семьи или психолога-консультанта.