Как начинают встречаться люди: Как получается, что люди нравятся друг другу и начинают встречаться? Вопрос слишком детский, но я и в самом деле не понимаю. Какова вероятность, что я полюблю кого-то не безответно, и что-то выйдет?

Как получается, что люди нравятся друг другу и начинают встречаться? Вопрос слишком детский, но я и в самом деле не понимаю. Какова вероятность, что я полюблю кого-то не безответно, и что-то выйдет?

Ну, например, некоторые психологи объясняют это тем, что в какой-то момент жизни вы встречаете человека, который напоминает вам своими паттернами поведения, манерой речи, характером, внешностью, запахом, голосом и тд кого-то из ваших родителей (чаще всего противоположного пола), потому что в детстве именно с ними у вас ассоциировалось чувство любви (бабушки, дедушки, любые другие заботившиеся о вас люди сюда тоже подойдут).

И вот что-то такое похожее на вашу первую любовь (маму, папу и тд), что у вас сидит где-то в подкорке, что вы сами можете и не осознавать, цепляет вас в другом человеке настолько, что вам хочется снова испытать те же чувства, что и в детстве, поэтому вас к нему и тянет.

То есть с любовью не работают умозаключения типа «он не пьёт, поэтому я с ним» или «у неё есть квартира, поэтому я с ней». Здесь включается что-то на уровне подсознания (психологи, поправьте). И прекрасно, когда эта химия происходит с обеих сторон, и два человека в своих осознанных и неосознанных ожиданиях от партнера совпадают. Но, разумеется, вероятность таких совпадений не очень высока. Опять же может родиться влечение, но по каким-то значимым параметрам (образ жизни, планы на будущее, отношение к принципиальным для вас вещам и тд) вы не совпадете.

Чтобы начать просто встречаться, необязательно влюбляться, многие люди даже в брак вступают без особых чувств друг к другу. Поэтому если вы хотите именно просто начать с кем-то отношения, вы должны быть: а) интересны самому себе, б) не зацикливаться на отношениях, в) понять, что безответная любовь — это не любовь (потому что для чего вам нужен человек, которому вы не нужны?), г) учиться общаться, д) быть открытым для знакомств и не бояться ни неудач, ни делать первый шаг.

Ну и напоследок: в России больше половины браков заканчиваются разводами, а отношения распадаются, конечно, гораздо чаще. Так что смысл их не в том, чтобы попробовать для галочки, и вам за это кто-то начислил баллы успешности — так не будет. Смысл именно в процессе, в приобретении опыта, в выстраивании отношений с другим человеком.

Люди, у которых никогда не было отношений — Wonderzine

У меня были влюблённости, но непродолжительные. К тому же всегда выходило так, что либо не любила я, либо не любили меня, либо мы просто занимались сексом. В последний раз я влюблялась, когда мне было около тридцати, но невзаимно. Думаю, если бы в моей жизни случилась взаимная любовь, то я вступила бы в отношения и ничем не отличалась бы от остальных. Просто так вышло, ведь, по-моему, отношения, как и детей, не заводят. Иногда мне кажется, что я просто не разрешаю себе влюбиться, потому что боюсь отказа, страстей и боли.

Я хочу попробовать жить в полноценных партнёрских отношениях, испытать любовь, попробовать, как это — чувствовать, когда о тебе заботятся, решать проблемы вместе. Но искать партнёра специально желания нет, например регистрироваться на сайте знакомств и ходить на свидания. Мне некогда, и у меня есть трёхлетняя дочь — с ней на свидания не побегаешь.

Вместе с тем я чувствую себя прекрасно, научилась жить в своё удовольствие, посмотрела мир, чётко знаю свои желания. И получила уникальный опыт — полностью отвечать за себя и свои поступки, ни на кого не надеяться, быть самостоятельной эмоционально и финансово.

Пока у меня не было ребёнка, общество давило сильнее — говорили, что женщина должна реализоваться в материнстве, что без ребёнка она ущербна. Шуток и подколов не было — скорее что-то вроде жалости. Сейчас я мать-одиночка и тоже её чувствую. 

На мой взгляд, отношения нужны: любовь и создание семьи — это предназначение человека, иначе не было бы разницы полов, — но это не самоцель, не единственная ценность в жизни. Я действительно счастлива без отношений, мне не одиноко и интересно жить. Я путешествую, занимаюсь интересной работой, готова на крутые перемены — вот прямо сейчас я нахожусь в эмиграции. Я счастлива, оттого что вокруг море, цветущие олеандры, вкусная еда, вино, а моя дочь улыбается.

Просто от жизни и от того, что у меня есть две руки, две ноги и голова, чтобы пробовать всё на вкус и цвет. Наличие партнёра наверняка добавило бы в этот калейдоскоп радости, но его отсутствие не делает меня эмоционально беднее или несчастнее.

Фотографии: Taras Vyshnya – stock.adobe.com, Silkstock – stock.adobe.com, lithian – stock.adobe.com, Dmitri Stalnuhhin – stock.adobe.com (1, 2)

Как правильно начать отношения с парнем?

Каждая женщина или молодая девушка задумывалась над тем, как начинать отношения с парнем или мужчиной. Некоторые не знают, как себя правильно вести, другим сложно продолжить отношения. Как и прочность дома зависит от фундамента, так и дальнейшие отношения – от их начала. Поведение, манеры и повадки женщины в этом играют немаловажную роль. Но как понравиться парню? В чем заключаются секреты некоторых женщин? И как показать молодому человеку, что он вам не безразличен?

Как правильно начать отношения с парнем?

Дружба.  Здоровые и счастливые отношения между мужчиной и женщиной начинаются с дружбы. Чаще всего такая дружба и перерастает в теплые и гармоничные взаимоотношения. Парень станет для вас другом только в том случае, если он симпатичный внешне и приятный в общении. В любом случае такие отношения не бывают односторонними, любая дружба нацелена на взаимную самоотдачу.

При этом никакой корысти не должно быть у вас. Помните, что такая дружба обычно длится недолго, поэтому если вы не настроены на длительные романтические отношения, лучше вообще не привязывать к себе человека. Иначе вы, незаметно для себя, разобьете ему сердце.

Симпатия. Как начинать отношения, если нет взаимной симпатии? Люди начинают встречаться, когда они друг другу нравятся и внешне, и внутренне. Оценка внешности другого человека происходит по необъяснимым для нас факторам. Некоторые утверждают, что мы оцениваем других по собственной внешности, и другие люди нам кажутся красивыми, если эти показатели совпадают. Неудивительно, что многим парам говорят: «Вы так похожи внешне, как брат и сестра!».

Уровень комфорта друг с другом. Хотя внешность в отношениях играет важную роль, она не относится к числу главных показателей. Мы начинаем отношения с тем людьми, с которыми нам комфортно. Влюбленные стремятся показать себя с наилучшей стороны, они тщательно скрывают свою истинную сущность.

В отношениях и их развитии спешить не стоит. Помните, что только со временем вы поймете, что из себя представляет человек в действительности.

Официальное начало отношений. По сути, отношения уже начались, когда вы начали дружить. Однако теперь настает один из самых сложных этапов – официально начать отношения с вашим парнем. Здесь женщины часто сталкиваются с одинаковой проблемой – нерешительностью мужчины. Естественно, у представительницы прекрасного пола появляется искушение взять инициативу в свои руки и начать действовать. Однако такое поведение часто оказывается ошибочным. Как же быть в такой ситуации?

Как подтолкнуть нерешительного мужчину к началу отношений?

Если в отношениях нет проблем, но парень не решается на предложение встречаться, необходимо выяснить, в чем заключается проблема и какова причина его поведения? К ним относится:

Стеснение и переживания по поводу вашей реакции.
Сомневается, подходите ли вы друг другу.
И не планируется дальнейшее развитие отношений.

Вам, как мудрой женщине, рекомендуется выяснить, что же является главной причиной и как ее исправить. Главное помнить, что мужчина хочет и должен быть завоевателем, поэтому не допускайте главной ошибки женщины: желание самостоятельно сделать предложение парню. Если вы так поступите, то всю жизнь будете тянуть мужчину. Мечтаете ли вы о такой перспективе? Тогда предпринимайте более мудрые шаги, которые поспособствуют правильному развитию отношений и созданию счастливого брака. К ним относится:

Разговор об отношениях. Это уместно в том случае, если причина нерешительности парня — волнение по поводу ответа девушки. Не стоит лично предлагать мужчине встречаться, однако беседа о том, каким он был бы замечательным парнем, а в будущем супругом положительно отразится на мужчине. Так вы покажете, что довольны отношениями и хотели бы большего. Во время разговора улыбайтесь, будьте милой и дружелюбной. И главное – это ваша естественность. Не говорите о том, что вы не чувствуете, это сразу же станет заметно.

Не путайте инициативу в общении и инициативу в ухаживании. Нет ничего предосудительного в том, чтобы первой написать или начать разговор. Однако не забывайте, что стремление начать отношения должно исходить в первую очередь от мужчины.

В случае сомнений парня не стоит торопиться, подождите некоторое время. Ведь то, что парень не стремится к форсированию отношений, – хороший показатель. Видно, что он стремится к началу серьезных отношений, а для вас это долго быть положительным признаком. Если проявлять инициативу в этом случае, это оттолкнет мужчину и побудит его к решительному отказу от отношений.
Если же парня все устраивает, и он не предпринимает никаких действий в сторону укрепления и развития отношений, подумайте, зачем продолжать с ним дружбу? Хотите ли вы всегда быть «запасным» вариантом? В данной ситуации нет смысла продолжать отношения, и вам, как мудрой женщине, придется решиться на расставание или увеличение дистанции в отношениях.

Заключение

Если вы хотите найти мужчину своей мечты и начать с ним отношения, никогда не притворяйтесь тем, кем вы не являетесь на самом деле. Будьте спокойны, естественны и наслаждайтесь каждым днем и новым этапом в отношениях. Не хватайтесь за парня, как за спасательный круг, ведите себя достойно, и тогда он обязательно проявит инициативу, чтобы начать с вами отношения.

17 тем, которые нужно обсудить с подростками

Многим из нас стоило бы чаще и продуктивнее говорить с нашими подрастающими детьми об отношениях, сексе и любви. Но нам неловко! Психолог и директор старшей школы предлагают целый список аспектов, которые помогут привести разговоры «про это» в конструктивное русло.

Психолог Уэсс Креншоу

Если понаблюдать за тем, как встречаются подростки, мы можем с большой вероятностью предугадать, как сложится их личная жизнь во взрослом возрасте. Именно поэтому к «встречаниям» нужно отнестись серьезно, как подросткам, так и их родителям. А еще я считаю, что приведенные ниже советы вполне пригодятся и к тем, кому уже за 25.

1. Понять, кто вам не подходит

Любовь — это результат поиска, это испытание, это ошибки и неизбежные разочарования. В молодости нужно сконцентрироваться на том, чтобы понять, какие люди вам не подходят. И не бояться с ними рвать отношения.

Свежие новости

2. Быть счастливым и без отношений

Вы готовы к отношениям только тогда, когда отношения не нужны вам как единственная причина счастья. Никогда не надо оставаться с кем-то в отношениях, потому что «вы должны». Отношения — это свободный выбор, а не зависимость. Это называется «дифференциация». Тот же термин мы используем, когда советуем родителям оставить собственные ожидания и сфокусироваться на том, кем и чем хочет быть их ребенок-подросток.

3. Любовь — это не только чувства

Это еще и действия. На день Валентина в следующем году мне хотелось бы дарить шоколадки и открытки в форме мозгов, а не сердец. Важно убедить подростков искать баланс между глубокими чувствами и вниманием к практическим деталям. Например, как там успеваемость и дисциплина вашего партнера в школе? Хорошо ли он относится к другим? Цельная ли он личность?

4. Люди редко меняются

Многие люди хотят измениться, но не очень. В паре люди неизбежно меняют друг друга, но начать стоит все же с как можно менее драматичных претензий друг к другу — они мало что дадут.

5. Иметь четкий ориентир

Никогда не встречайтесь с теми, с кем бы вам не хотелось пожениться. Понятно, что никто не готов к браку в 16 лет (или в 20), но такая установка поможет вам иметь четкий ориентир. Или так: никогда не встречайтесь с теми, с кем бы не хотели видеть в паре своих будущих сына или дочь.

6. Опасно ли быть ее/его недругом?

Судите о партнере не по тому, как они обходятся с людьми, которых они любят, а по тому, как они поступают с недругами. Потому что когда-нибудь, возможно, вы будете среди них.

7. Как все начинается

Никогда не игнорируйте «красные флажки» во время букетно-конфетного периода. Отношения растут оттуда, откуда они начинаются.

8. Четырехмерные отношения

Все отношения развиваются в четырех измерениях. Со временем трещины в отношения становятся заметнее. Поэтому дайте отношениям время прежде, чем назвать их любовью всей жизни или ошибкой.

9. Преимущество менее мотивированного

Кто в отношениях менее удовлетворен и мотивирован, тот имеет великую силу — уйти. Тот, кто может сказать «нет», тот и сильный. Попрактикуйтесь перед зеркалом, пригодится.

10. Полигамия — это нормально

Эта идея очень переоценена. Моногамия, на самом деле, — не естественное состояние. Каждый день вы просыпаетесь и решаете, хотите ли, будучи юным и учащимся на ошибках, продолжать быть с человеком, который может открываться с совсем неожиданных сторон.

11. Друг познается в беде

В отношениях неприятности, трудности — всегда экзамен. Когда все хорошо, все пары счастливы. А вот по тому, как они решают проблемы, и можно сказать — хорошая они пара или нет.

12. Просто секс

Не стоит спать слишком часто с тем, в кого вы не хотите влюбиться. Молодые девушки часто хвастаются тем, что могут иметь «просто секс» без эмоциональной привязки. Парни-то всегда этими сомнительными способностями хвалились. Проблема в том, что многие женщины в силу воспитания настроены на близкие отношения, а уж секс с его окситоцином может здорово повлиять на трезвую оценку человека как партнера.

Директор школы Кира Хаас

Последние исследования показывают увеличение числа расставаний в январе-феврале. Возможно, это потому что у многих зимние праздники проходят совсем не так, как ожидалось. Я хочу дать советы как сделать так, чтобы вместе было хорошо, а расстаться можно было вовремя и правильно.

13. Не спешить постить любовь

Да, вы соберете 150 лайков в Instagram и 12 комментариев к вашей прекрасной фотографии вдвоем. Но подумайте над тем, что действительно важно: момент, когда вы так значимы друг для друга или одобрение в один клик от той девочки, с которой вы учились в младшей школе.

14. Прислушивайтесь к себе

Не стоит отбрасывать логическое мышление только потому, что кто-то пристойно выглядящий хочет быть больше, чем другом. Смотрите дальше поверхности. Лучше услышать «тревожные звонки» сразу, чем потом через пару месяцев держаться за агонизирующие отношения.

15. Нет контролю

Отношения строятся на доверии. Если твой партнер хочет оставаться на связи и в контакте 24 часа в сутки, то это проблема. Делайте ваши дела вместе, но не игнорируйте других людей.

16. Не забывайте друзей

Да, романтические отношения очень важны, но друзья важны не меньше. Если вы «забудете» друзей ради новой любви, то это плохо скажется и на тех, и на других отношениях. Не сжигайте мосты ради кого-то, кто может оставить вас, а обратиться за поддержкой будет не к кому.

17.

Знайте, когда прекратить

Не держитесь за проигранную партию. Я лично верю в то, что в мире обязательно найдется тот самый человек, и не обязательно это должен быть тот, кто доставляет больше проблем, чем радости.

Источник: yourteenmag.com

Фото: кадры из сериала «Конец гребаного мира»

— Читайте також: Для детей: 5 истин о дружбе

Пять неожиданных фактов о любви и отношениях

• Марта Энрикес
• BBC Future

18 декабря 2018

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Становятся люди счастливее поженившись?

Каждый имеет свой идеал красоты, противоположности притягиваются, а брак делает человека счастливее. Романтические отношения окружены многими стереотипами. Впрочем, выводы научных исследований могут вас удивить.

Как свидетельствует статистика, зимние месяцы — самое популярное время для помолвки. Именно в холодное время года многие начинают задумываться о важности серьезных отношений.

Впрочем, как оказалось, наши представления о любви и романтические отношения окружены многими ложными стереотипами.

Что влияет на наш выбор во время онлайн-знакомства? Действительно ли отношения счастливее, когда партнеры похожи друг на друга?

Получают ли супружеские пары действительно больше удовольствия от жизни? И является ли моногамия лучшим вариантом отношений?

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Моногамия — наилучший вариант?

Ответы исследователей могут вас удивить. BBC Future собрала самые распространенные ложные стереотипы о любви и романтических отношениях.

1. Наш идеал красоты — очень изменчивый

Сегодня знакомство онлайн является одним из самых распространенных способов встретить будущую жену или мужа. Но ваш профиль — лишь один из миллиона других, и эта мысль кажется довольно неприятной.

Впрочем, как показывают исследования, привлекательность лица во многом зависит от фото, которое мы видели перед ним. Если оно показалось нам привлекательным, то и фотография следующего пользователя будет выглядеть привлекательной.

Таким образом, когда наше лицо оказывается среди многих тщательно отобранных фотографий других членов соцсети, это только идет нам на пользу.

Преимуществом является и тот факт, что просмотр профилей в мобильных приложениях для знакомства, как правило, происходит очень быстро.

И здесь срабатывает эффект «беглого взгляда», то есть чем меньше мы рассматриваем лицо, тем более привлекательным оно нам кажется.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Красивые фотографии других людей на сайтах знакомств повышают привлекательность и нашего фото профиля

Как объясняют ученые, это заставляет присмотреться к фото внимательнее и таким образом не пропустить свою потенциальную пару.

2. Противоположности притягиваются не всегда

Некоторые черты личности являются преимуществом для отношений, независимо от того, имеют ли их оба партнера или только один. Это прежде всего доброжелательность и низкий уровень нейротизма.

Впрочем, для некоторых других черт характера важным оказывается их комбинация в партнерах.

Например, тревожные личности со страхом быть брошенными получают больше удовольствия от отношений с партнером с похожим характером.

Для отношений также хорошо, когда оба партнера — либо жаворонки, либо совы.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Хорошо ли быть похожим на своего партнера, зависит от конкретной черты личности

Впрочем, видеть отражение некоторых собственных черт в своей второй половине, не всегда способствует отношениям. Это прежде всего касается такой черты, как добросовестность.

Если один партнер более дисциплинированный и предпочитает спланированное, а не спонтанное поведение, на отношениях это сказывается хорошо. Очевидно, такая пара компенсирует недостатки друг друга.

3. Да, брак делает вас счастливее — но не навсегда

Пары, которые хорошо подходят друг другу, обычно впоследствии женятся. Но что это означает для вашей личности — и вашего удовольствия от жизни?

Исследования показывают, что брак меняет характер человека.

Четырехлетнее наблюдение за более чем 15 тысячами немцев показало, что после свадьбы люди становились менее открытыми опыту и менее коммуникабельными. И это действительно могут подтвердить друзья многих молодоженов.

С другой стороны, женатые участники опроса отмечали, что у них улучшились навыки самоконтроля и они научились больше прощать, что, очевидно, является важной чертой для длительных отношений.

Впрочем, это лишь собственное мнение людей, с которым их вторая половина может и не соглашаться.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

После развода женщины обычно становятся большими экстравертами

Что касается высокомерия супружеских пар, этот эффект действительно существует и связан с тем, что молодожены действительно считают себя счастливее своих холостых друзей — по крайней мере, некоторое время.

Удовлетворение жизнью у многих людей повышается после брака, но через несколько лет, как правило, возвращается на прежний уровень.

4. Развод меняет вашу личность

Впрочем, завершение длительных отношений также влияет на личность.

Например, исследования, в которых участвовали люди среднего возраста, показали, что женщины после развода становятся более открытыми и коммуникабельными.

С другой стороны, мужчины переживают развод тяжелее. Они, как правило, становятся более невротическими и неуверенными в себе.

Как мужчины, так и женщины после развода становятся менее надежными.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Мужчины тяжелее переживают развод и становятся более невротическими после него

Разрыв длительных отношений влияет на личность человека, но от его характера также зависит, как он справится с драматическими изменениями в жизни.

Экстраверты часто женятся снова, тогда как невротики, как правило, имеют ряд непродолжительных отношений.

5. Полиаморы чаще занимаются безопасным сексом

Моногамия, конечно, — не единственный вариант отношений. Полиамория — романтические отношения с участием более двух человек — становятся все более распространенными.

В отличие от моногамных браков, в полиаморных отношениях не бывает супружеских измен — новые романтические отношения завязывают открыто и с согласия партнера.

Исследования показывают, что полиаморы имеют более прочные дружеские отношения вне любовной жизни, чем моногамные пары.

Одно исследование в интернете также выявило, что люди, которые находятся в полиаморных отношениях, чаще занимаются безопасным сексом.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

В полиаморов более прочные дружеские отношения, чем у моногамных пар

Впрочем, если вы не склонны к любовным отношениям с несколькими людьми одновременно, не расстраивайтесь — вы ничего не потеряли.

Люди, склонные к полиамории, на самом деле просто более открыты ко многим отношениям, в том числе и дружеским.

К тому же исследования показали, что полиаморы в целом не чувствуют себя ни менее, ни более счастливыми, чем пары в моногамных отношениях.

Хотите поделиться с нами своими житейскими историями? Напишите о себе на адрес [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

«Я жалею о том, что не знал секса до 37 лет»

13 мая 2018

Автор фото, AFP/GETTY IMAGES

Среднестатистический современный человек расстается с девственностью в возрасте примерно 17-19 лет, но у Джозефа (имя изменено) было не так. Стыд, огорчение, депрессия — вот что он испытал во время своего многолетнего воздержания. Сейчас ему 60, и он вдовец. Джозеф рассказал свою историю в передаче BBC Radio 5.

Я оставался девственником почти до 40 лет. Не имею понятия, много ли в мире еще таких людей. Но я чувствовал себя так, как будто на мне стоит клеймо.

Я был ужасно застенчив, постоянно нервничал, но при это я не находился в изоляции. У меня всегда было достаточно друзей и подруг, просто никогда дружеские отношения не переходили в интимную близость.

В старших классах школы вокруг меня было немало девочек и женщин, но я никогда не подкатывал к ним, хотя, наверное, это было бы естественно.

К тому времени, как я поступил в университет, мой тип поведения окончательно сложился — я не ожидал никаких отношений и не искал их. Во многом из-за низкой самооценки и подспудного чувства, что никто не сочтет меня привлекательным.

Если в свои подростковые годы и позже, после того, как исполнилось двадцать, ты никогда ни с кем не встречался, то нет подкрепления своей самооценке; ты не можешь сказать самому себе: «Вот, смотри, ты нравишься людям, вот доказательства — у тебя же была девушка, и вот та девушка с тобой встречалась». И тогда ощущение своей непривлекательности укореняется и воспроизводит само себя.

Я никогда не разговаривал об этом с друзьями, а они не спрашивали. А если бы спросили, я бы их, честно говоря, отшил, потому что к тому времени уже сильно стыдился того, что я до сих пор девственник.

Наверное, нельзя сказать, что общество осуждает людей, не занимающихся сексом. Но думаю, все равно, если что-то воспринимается как выходящее за рамки нормы, то легко начать считать это каким-то извращением.

В культуре постоянно подчеркивается, как важно пользоваться успехом у женщин: популярные песни, фильмы, кино для подростков — очень часто они рассказывают об отношениях в юном возрасте, и существует стойкий культурный стереотип о том, как «становятся мужчиной».

Мне вспоминается сразу песня Фрэнки Валли «Oh What a Night» — ее смысл в том, как женщина берет и превращает юношу в мужчину.

Всё это заставляло меня стыдиться самого себя.

Автор фото, Getty Images

Почти у всех моих друзей были девушки. Я издали наблюдал, как они заводят отношения и как потом женятся. Капля за каплей это разъедало мою самооценку все больше.

Я был одинок и в депрессии — хотя тогда этого не осознавал. Возможно, причина была в отсутствии сексуальных отношений, но также и в том, что близких доверительных отношений ни с кем у меня тоже не было.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что в течение 15 или 20 лет ко мне ни разу даже не прикоснулось человеческое существо, никто ни разу меня не обнял и не взял за руку, если не считать, конечно, ближайших родственников: мамы, папы и моих сестер. Кроме них, никакого физического, близкого контакта не было вообще. Так что тут дело не только в сексе.

Если я видел девушку или женщину, которая мне нравилась, я не чувствовал волнения, возбуждения или удовольствия — вместо этого сразу накатывала грусть и печаль. Всё было безнадежно.

При этом у меня не было страха — я не боялся быть отвергнутым, сама идея была бессмысленна — я был совершенно уверен, что никто не ответит взаимностью на любую симпатию, которую бы я проявил.

Вероятно, у меня выработался такой механизм защиты — сформировалось глубокое убеждение, что подкатывать к женщинам неправильно, что это значит навязываться им. Я решил для себя, что никогда не буду мужланом, который использует женщин.

У меня было стойкое ощущение, что женщина имеет полное право жить своей жизнью, ходить по ресторанам и в кино без того, чтобы ей постоянно предлагали вступить в сексуальную связь.

Я часто заводил приятельские отношения с женщинами, к которым меня влекло. Наверняка большая часть из них даже не подозревала о моих романтических чувствах.

Тогда я был полностью уверен, что не интересен им как мужчина. Если смотреть на это сейчас, с высоты моего опыта — честно, не знаю. Я не обладал той самоуверенностью, которая делает мужчину привлекательным, — это точно.

Женщины никогда не приглашали меня на свидания — хотя вот это было бы здорово! Возможно, в мое время это было еще не принято, как сейчас?

К своим 35 годам я уже впал в клиническую депрессию, ходил к терапевту. Мне выписали антидепрессанты, и я начал посещать сеансы психотерапии.

Автор фото, Getty Images

И вот тут всё начало меняться.

Во-первых, я приобрел немного уверенности в себе через психотерапию. Во-вторых, думаю, антидепрессанты подействовали — мне кажется, они слегка дают такой эффект, как будто это таблетка от застенчивости.

Плюс я немного повзрослел и поумнел.

Неожиданно для самого себя я пригласил девушку на свидание, и это потом вылилось в кратковременные отношения.

Помню, как я нервничал на первом свидании. Но при этом мне очень нравилось. Так что я пригласил ее еще раз, она сказала «да», и у нас начало что-то наклевываться.

Через несколько недель после первого свидания у нас возникла физическая близость. Есть много клише про подростков, которые неумело и неловко всё делают в постели: ну, я уже не был подростком, и, как выяснилось, прекрасно знал, что делать. И также выяснилось, как это приятно и восхитительно.

Некоторые говорят, что в первый раз им совсем не понравилось, но у меня всё было хорошо.

Я не сказал ей, что был девственником. Но если бы она спросила, то я бы не стал скрывать.

Свою жену я встретил полтора года спустя, на работе. Я обратил на нее внимание сразу же. Она была очень привлекательная, у нее были красивые большие глаза и потрясающий мечтательный взгляд.

Я напрямую ее не стал приглашать, но спросил у общей знакомой, нет ли у нее кого-то. В итоге эта знакомая сыграла роль посредника или свахи между нами.

Наше первое свидание состоялось в день моего 40-летия, и через полтора года мы поженились.

Она была необыкновенной.

Мне повезло, что она меня полюбила, она подарила мне полную и безусловную любовь — это редкость. Мне очень повезло, что это случилось в моей жизни.

Когда я рассказал ей мою историю с сексом, она спокойно это приняла, не увидела в этом ничего диковинного — всё было хорошо. Между нами была очень крепкая эмоциональная связь, и в ней не было ни грамма критичности. С ней во всем было легко и просто.

Мы были женаты 17 лет. К прискорбию, она скончалась около трех лет назад. Это была большая травма для меня.

Меня всегда преследует чувство, что я встретил ее слишком поздно и потерял ее слишком рано. Но опять же я не уверен, что она нашла бы меня привлекательным, если мы познакомились в молодости.

На свою юность я смотрю с сожалением. Как будто бы я оплакиваю что-то, чего со мной не случилось. Как будто где-то есть гора приятных сердцу воспоминаний, но у меня нет к ним доступа, или важный опыт, который я пропустил.

Я не знаю, каково это — быть юным и влюбленным, я не знаю, как это — вступать во взрослый мир вместе с человеком противоположного пола, этого времени веселья и экспериментов у меня не было — это вызывает у меня чувство сожаления.

Так что первое, что я скажу человеку в моей ситуации, — отнесись к этому серьезно.

И если мы видим, что у кого-то в жизни такое происходит, надо вмешиваться. Как именно вмешиваться, я, честно говоря, не представляю, потому что, если бы мне тогда начали задавать вопросы, я бы отрицал проблему. Но кто-то должен такое замечать и не пускать на самотек, не проходить мимо.

Самое страшное, что такие люди, как я, совершенно незаметны для окружающих, и никто не знает, что у них в жизни происходит.

Автор фото, Getty Images

Мы все переживаем за молодежь, если они начинают заниматься чем-то опасным — наркотики, поножовщина, ранние сексуальные связи и тому подобное. А если кто-то чем-то незанимается — то это нас не беспокоит.

Но если среди ваших знакомых есть кто-то, у кого никогда не было девушки или парня, может быть, не стоит сразу делать вывод, что они сами так захотели.

Попытайтесь поговорить, проявите участие — наверное, не спрашивая в лоб: «Почему ты ни с кем не ходишь на свидания?» — но выказывая поддержку, ободрение; можно объяснить, что всегда есть страхи и сомнения, когда первый раз приглашаешь кого-то встретиться. Что это нормально — нервничать, но так же нормально испытывать сильное желание быть рядом с другим человеком.

Все эти чувства — часть человеческой природы, и если ты отказываешь себе в этом, то отказываешь себе в важной части человеческого существования.

23 апреля в Торонто Алек Минасссян, находясь за рулем фургона, совершил, как считает следствие, преднамеренный наезд на прохожих, сев за руль фургона. Погибли десять человек. Минассян считал себя частью сообщества «вынужденного целибата» («incel» — сокращенно от «involuntary celibate»). Члены этого онлайн-сообщества считают, что у них никогда не будет секса, и часто возлагают вину за свои неудачи на женщин. Существование этой группы беспокоит Джозефа.

Более всего тревожит, что после того шума, который поднялся вокруг «incel» в связи с нападением в Торонто, те люди, кто еще находится в поисках любви, могут почувствовать на себе клеймо и позор.

В обществе может утвердиться идея, что те, кто еще не нашел любовь, социально отсталые или какие-то странные. Я считал себя абсолютно нормальным человеком до того времени, когда я нашел жену, и остался нормальным после этого — я не изменился. Во мне нет ничего странного и необычного.

Множество людей ищут любви и секса, и они не переполнены злобой. Будет совершенно неправильно связывать мотивы напавшего в Торонто и мотивы людей, которые ищут удовлетворения нормальной человеческой потребности в отношениях.

Нет никакого гарантированного права на то, чтобы быть любимым и любить, но стремиться к этому имеет право каждый. А если в жизни нет любви, в том числе физической, это не вина этого человека. Просто так сложились обстоятельства.

Что надо знать друг о друге, прежде чем начинать отношения — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Рене Магритт/«Влюбленные», 1928Поделиться

Нередко люди вступают в отношения, ничего не зная друг о друге. Проходит время, и вдруг открывается нечто такое… И начинается: «Как ты мог! Почему ты мне ничего не говорил!» — «Боялся тебя потерять…» Когда вы уже влюбились, поздно бросаться упреками. Поэтому, чтобы не было больно и не пришлось рвать отношения, о некоторых вещах надо договариваться «на берегу».

Знакомство без информации

Итак, познакомились, влюбились, вступили в отношения. А затем, когда чувства бурлят и все уже зашло слишком далеко, вдруг выясняется, что возлюбленный женат и у него четверо детей (или у нее ребенок в деревне у мамы). Или он недавно вернулся из мест не столь отдаленных. Или вообще не тот, за кого себя выдает…

Как знакомились в прежние времена? Часто это происходило с помощью свах или родственников. А как сейчас? Чаще всего люди знакомятся один на один, поэтому и нет возможности сразу узнать что-то важное о человеке. Бывает, знакомство случается в Интернете. А там любой может скрыть подлинные сведения о себе или вообще выдать себя за кого угодно.

Конечно, так происходит не всегда: если человек порядочный, благонамеренный, то проблем не возникает. Но бывает и по-другому. Один партнер (чаще всего женщина) изначально настроен на нечто серьезное, мечтает о большой любви, хочет создать семью. А другой (чаще мужчина) не имеет таких далеко идущих целей. Его вполне устроят легкие отношения, ему достаточно иметь приятную, необременительную связь без обязательств.

Но ведь чувства-то развиваются по своему сценарию, им не прикажешь. Поэтому, прежде чем позволить им разгореться в полную силу, надо получить хоть какое-то объективное представление о человеке, иметь сведения о нем.

Удачные и неудачные места для знакомств

Если вы встретились на работе, у родственников, друзей, то это хороший способ. Там человек находится не сам по себе, он окружен связями, о нем можно многое узнать от людей, ему трудно что-то скрыть, спрятать. То же самое можно сказать, если вы узнаете друг друга через бюро знакомств. Там тоже собирают информацию о клиенте (по крайней мере, изучают его паспортные данные, платежеспособность и пр.).

А вот если вы узнаете друг друга через недобросовестные сайты знакомств, на улице, на курорте, в ночном клубе, кафе, ресторане — то это не назовешь особо удачными местами для завязывания отношений. Там человек, как правило, находится один: друзей, родственников, коллег рядом с ним нет. Благодаря этому он вполне может скрыть сведения о себе и даже выдать себя за кого-то другого.

Повторюсь: если партнеры начинают отношения с совершенно разными целями (она хочет замуж, а он мечтает о необременительной связи) и потом их отношения начнут развиваться и зайдут далеко, то это может быть чревато серьезными последствиями для обоих. Ведь чувства не подчиняются разуму. И если люди увидят, что их цели расходятся, и придут к тому, что надо разорвать связь, то оба могут испытать боль. Ну, и самый худший (к счастью, редкий) вариант, когда мужчина — мошенник, брачный аферист. Тогда последствия могут быть тяжелыми с материальной точки зрения.

Какая информация важна

Маргарет Кент в своей книге «Как выйти замуж» приводит список обязательной информации друг о друге. Вот что должны знать партнеры, прежде чем вступать в серьезные отношения (тем более создавать семью):

— возраст друг друга,

— обязательства, в том числе финансовые, перед другими людьми (родителями, детьми, бывшими супругами),

— семейный статус (свободен, женат, разведен),

— наличие детей (родные и приемные),

— религиозная принадлежность,

— сексуальные предпочтения и ожидания,

— материальное положение (доходы, долги, недвижимость),

— отношение к национальности или расе друг друга,

— отношение к семейной и супружеской верности,

— «скелеты в шкафу», которые могут компрометировать или вызывать неловкость среди других людей.

Получить подобную информацию бывает непросто. Но каждый из постоянных партнеров (тем более будущих супругов) вправе знать истинное положение дел любимого человека, чтобы осмыслить, удачным ли будет брак. Не стоит пытаться узнать эту информацию сразу, в начале знакомства. Это лучше делать постепенно, по мере развития и углубления отношений. Но и слишком затягивать с ее получением тоже не следует.

Как определить ложь

Как узнать, что человек обманывает? Это можно сделать по жестам и мимике.

Прежде всего наблюдайте за его эмоциональным состоянием. Если он с вами неискренен, то в выражении эмоций будет задействована только часть лица. Например, он будет улыбаться лишь ртом (растягивать губы), но не глазами. Тем более если при этом он будет избегать встречаться с вами взглядом.

Далее. Когда человек лжет, он психологически сжимается: непроизвольно старается ссутулиться, положить ногу на ногу или плотно сжать ноги, скрестить руки, втянуть голову в плечи. Также он бессознательно может поставить между вами какой-нибудь предмет, тем самым пытаясь создать для себя защитный барьер.

Хорошо известны жесты лгунов. Когда человек говорит неправду, он обычно прикасается к своему носу, уху, потирает глаз, лоб.

И еще. Обманывая, он непроизвольно начинает задавать вопросы, как бы давая себе время на обдумывание: «Что ты хочешь этим сказать?», «С чего ты это взяла?», «Почему ты задаешь такой вопрос?». При этом сам он не дает четкого ответа, уходит от темы. Либо, наоборот, отвечает чересчур детально, говорит больше, чем нужно.

Как узнать?

Понятно, что с помощью Интернета получение информации не составляет особой проблемы. Благодаря сведениям, размещенным в Сети, можно узнать имя, фамилию, отчество человека, дату и место его рождения, место жительства, электронный адрес, образование, место работы и должность, семейное положение и другое. Кроме того, можно сделать некоторые выводы о его характере и личных качествах.

Если имя и фамилия известны, то можно ввести их в поисковую строку Google, Яндекса и т. д. Вы получите ссылки на аккаунты человека в блогах и интернет-сообществах, на комментарии, которые он оставлял. Там можно будет узнать о нем более подробную информацию. На личных страничках человека в соцсетях (Vkontakte, Livejournal, Facebook, Twitter), скорее всего, вы увидите круг его общения, фотографии с близкими людьми. Вероятно, вы узнаете, есть ли у него постоянные отношения с кем-либо.

Эти способы поиска годятся для большинства людей, при условии, если они не ограничивают доступ к информации о себе. Ну а если интересующий вас человек — шпион, то, конечно, найти какие-либо сведения о нем будет сложнее…

Может, кто-то скажет: «Фу, как некрасиво — рыскать по Интернету в поисках сведений. Нельзя быть такими подозрительными, людям надо доверять! И знакомиться надо там, где велит судьба: на улице, на пляже, в общественном транспорте, да хоть где. Надо жить с открытым сердцем, а если суждено быть обманутым, ну и пусть!» Правильно, конечно. Уроки, которые мы проходим, нам тоже нужны. Но никогда не помешает информация о том, как предостеречь себя от ошибок.

Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»

Как снова начать встречаться после разрыва, развода или засухи

Независимо от того, отсутствовали ли вы на рынке несколько недель, месяцев, лет или десятилетий, вернуться обратно — нелегкая задача, особенно если вы не уверен в том, как снова начать встречаться. Здравый смысл может побудить вас быть уязвимыми, открыть себя для возможного отказа и не возражать против того, чтобы поцеловать несколько лягушек в процессе поиска совместимого партнера. Звучит устрашающе? В этом случае нет проблем, потому что может устрашать.

Сама мысль о том, чтобы пойти на свидание после грубого разрыва, развода или очень долгого перерыва, может вызвать чувство тревоги. Потому что, например, с чего начать? Подпишитесь на приложение для знакомств? Нанять сваху? Скользить в личные сообщения людей? Теоретически может сработать любая из этих стратегий, но чтобы помочь вам почувствовать себя более уверенно в своем намерении снова начать встречаться, несколько экспертов делятся своими советами ниже. Продолжайте читать, чтобы получить их главные советы, как вернуться туда раз и навсегда.

Ваше 12-шаговое руководство о том, как снова начать встречаться

Фото: Getty Images / South_Agency

1. Закройте предыдущую главу

Возможно, это само собой разумеющееся, но прежде чем вы вернетесь к пулу знакомств, вам необходимо Прекратите свои предыдущие отношения, чтобы официально закрыть эту главу своей жизни. Не предприняв этого обязательного шага к поиску новых связей, вы рискуете либо застрять в прошлом, либо взять с собой этот эмоциональный багаж на свидания.

«Переверните страницу, переходите к следующей главе», — говорит Тэмми Шакли, эксперт по взаимоотношениям и сваха ЛГБТК + из h5M Matchmaking. «В этой истории есть нечто большее: ваша долгая жизнь — это серия глав, некоторые из которых более радостны, чем другие, а некоторые более трагичны. Но продолжайте переворачивать страницу и расти, основываясь на том, что вы испытали и узнали ».

2. Вернитесь к тому, чем вы любите заниматься

Если вы состояли в отношениях долгое время, вполне вероятно, что вы отключили, по крайней мере в некотором смысле, то, что вы лично любите делать и чем вам нравится работать в паре.Вот почему Шакли рекомендует восстановить связь с самим собой и составить список того, что приносит вам и вам в первую очередь радость. Может быть, это поездка на велосипеде, поход на фермерский рынок, приготовление ужина по новому рецепту или что-то еще. Эта практика не только поможет вам придумать интересные идеи для свиданий, но также поможет вам определить общие интересы, которые могут быть у вас с потенциальными партнерами.

3. Сосредоточьтесь на любви к себе

Прежде чем подумать о том, как снова начать встречаться, сосредоточьтесь на поиске любви к себе, потому что вы не сможете полюбить другого человека, не полюбив прежде всего себя.«Любите себя таким, какой вы есть сегодня», — говорит Шакли. «Дорожите своим упорством в своем путешествии. Отметьте, кем вы стали, через многие главы, которые вы пережили в жизни. Напомните себе, что вы подходящий холост ».

4. Получите ясность в своих потребностях

Начинать встречаться до того, как вы четко поймете, что вы ищете в партнере, — все равно что ездить, не зная, куда вы собираетесь. Перед тем, как пойти на первое свидание, тренер по отношениям Лорел Хаус рекомендует прояснить ваши неотъемлемые потребности в партнере и отношениях.К этому моменту она отмечает, что существует большая разница между потребностями и желаниями: «Потребности — это то, что вам действительно нужно, иначе отношения рухнут», — говорит она. Они могут включать в себя чувство безопасности, сексуальности и видимости, а также возможность участвовать в двустороннем общении. Например, желания, такие как физические характеристики, подобны вишне на вершине; они милые, но не являются обязательной частью фундамента отношений.

Родственные истории

5. Не торопитесь, прежде чем выходить на улицу, но не слишком

много времени

Спешить снова начать встречаться, прежде чем вы действительно будете готовы, — это не рецепт успеха, говорит Хаус.Вы все еще можете удерживать негативные эмоции от прошлых отношений, которые могут возникнуть на свиданиях с потенциальными партнерами. Так что не бойтесь не торопиться и возвращаться туда. Тем не менее, не ждите слишком долго, . Если вы еще не чувствуете себя готовым, это может быстро стать оправданием, которое удерживает вас от вашего романтического будущего и судьбы. «Некоторые из нас чувствуют себя одинокими в своей коробке, но мы чувствуем себя настолько комфортно, что боимся выйти из нее», — говорит она. Итак, дайте себе крайний срок и сделайте все возможное, чтобы его придерживаться.

6. Когда временная шкала закончится, узнайте, как вы себя чувствуете

То есть, — это , есть временные рамки, чтобы знать, когда вернуться туда? Мол, точная наука о том, как долго ждать, прежде чем снова встретиться? Не обязательно. Единственная рекомендация, которую вы должны использовать, — это когда вы чувствуете, что готовы, а не тогда, когда об этом говорят другие. Да, это касается ваших друзей, вашей семьи, поста в Instagram, в котором сообщается, что ваш бывший переехал, и так далее.

«Знать, когда вы снова готовы к свиданию, — это внутренняя работа, и этот барометр есть только у вас», — говорит эксперт по взаимоотношениям с клиентами Сьюзан Винтер.«Слишком раннее вмешательство может иметь катастрофические последствия для вашей вновь обретенной стабильности. Чувство слабости, нужды или одиночества — верный путь к катастрофе. Любой партнер, втянутый в вашу сферу в это время, приходит на неправильную частоту и в конечном итоге заставит вас почувствовать себя жертвой собственных потребностей ».

7. Признайте отсутствие страха, когда дело доходит до свидания

Итак, опять же, как вы знаете, что готовы? Когда идея сесть напротив незнакомца и спросить, сколько у них братьев и сестер не вызывает у вас ужаса .

«Вы будете чувствовать себя эмоционально готовыми к свиданию, когда больше не боитесь исследовать романтические возможности», — говорит Винтер. «Устойчивость — ключ к эмоциональному выживанию. Ваше любопытство должно быть сильнее чувства риска. Это роскошь, доступная только для эмоционально стабильных людей ».

8. TheN Разрешите себе снова начать встречаться

Итак, вы исцелились от разрыва и увеличили свой коэффициент любви к себе — что теперь? Хаус предлагает разрешить себе снова начать встречаться.Для этого возьмите настоящий лист бумаги и напишите себе бланк разрешения на свидания. Это может показаться очень простым и даже глупым, но часто люди чувствуют, что им нужно дождаться чего-то внешнего или знака, дающего зеленый свет их выбору. На самом деле все, что им действительно нужно, — это решать самим.

9. Выбросьте правила свиданий в окно

Если с момента вашего последнего свидания прошло много времени, не думайте, что вам нужно усваивать все текущие правила свиданий.«Не делай того, что ты считаешь нужным, — говорит Хаус. «Вместо этого делайте то, что вам нравится и правильно». Позвольте своей интуиции указывать путь.

10. Поддерживайте легкость разговора в начале

Расскажите всю историю своей жизни на первом свидании? Возможно, это не лучшая идея всех времен. Шакли предлагает на первых свиданиях поддерживать разговор на беззаботных темах и подождать до четвертого свидания, чтобы рассказать о более серьезных вещах. «Не стоит пугать другого человека, слишком много рассказывая (или слишком много прося) слишком рано», — говорит она.

11. Попробуйте все способы знакомиться с людьми

Если вы серьезно настроены научиться снова начинать встречаться, Хаус рекомендует не оставлять все на волю случая и использовать все возможные способы для знакомства с новыми людьми. Попробуйте приложения для знакомств, личные встречи в группах, поработайте со свахой, запишитесь на занятия, которые вас интересуют, или даже постарайтесь связаться с кем-нибудь, пока вы стоите в очереди в продуктовом магазине. И используйте свою личную сеть. Не бойтесь быть уязвимыми и сообщайте своим друзьям из внешнего круга, что вы одиноки, на случай, если они узнают кого-нибудь.

12. Продолжайте двигаться

Свидания — это не спринт, чтобы пересечь какую-то финишную черту. Это процесс. Требуется время, чтобы сначала найти нужного человека, а затем познакомиться с ним. Вот почему Шакли рекомендует находить радость в процессе, а не торопиться. «Даже если это не будет романтической или любовной связью, возможно, вы встретите нового приятеля», — говорит она.

Когда дело доходит до возвращения на рынок, это все равно, что подниматься по лестнице медленно и устойчиво, а не подниматься на лифте на вершину недостроенного этажа.И да, это утомительно. Но суть плана в том, чтобы действительно позволить предыдущей главе закончиться, а затем создать кокон любви к себе. В этом коконе прислушивайтесь к своему сердцу и попытайтесь распознать, когда вы снова готовы к свиданию. После этого дайте себе разрешение выйти оттуда, проявив немного терпения. Ты получил это.

Первоначально опубликовано 23 января 2020 г. Обновлено 13 марта 2020 г.

Еще одна загадка свиданий: возможно ли, что вы с нужным человеком, даже если у вас есть сомнения? И вот как изменить свой стиль привязанности, чтобы преодолеть определенные проблемы в отношениях.

Как начать встречаться в первый раз

Добро пожаловать в Вниз, чтобы узнать , столбец, в котором Нона Уиллис Ароновиц отвечает на ваши самые большие вопросы о сексе, свиданиях, отношениях и всех серых зонах между ними. . Есть вопрос к Ноне? Отправьте его на [email protected] или , заполните эту форму Google . (Это анонимно!)

Привет, Нона, я никогда раньше не встречался и увидел, что мне 24 года… Мне немного стыдно за этот факт. Я хочу показать себя там, но я почти боюсь, и особенно с этой пандемией, я не совсем уверен, что делать дальше. Что посоветуете 24-летнему новичку в отношениях и свиданиях?

—Bryanna, 24

Давайте избавимся от этого: вам абсолютно нечего стыдиться. Конечно, может быть необычным никогда не встречаться до 24 лет, но это не значит, что это ненормально, потому что «нормального» на самом деле не существует.Для некоторых людей кажется естественным начать сексуальное и романтическое исследование, как только они достигают половой зрелости, а некоторые, например, люди, которые идентифицируют себя как аромантики, вообще никогда не хотят встречаться. Крайности спектра и любая промежуточная ситуация — все в порядке.

Но давайте также обсудим, как изменить вашу ситуацию, поскольку вы выразили желание «показать себя». Вы правильно понимаете, что некоторые из моих советов в обычный год — примите каждое приглашение на вечеринку, присоединитесь к новой группе или мероприятию, расскажите о себе своим друзьям — просто не сработают во время пандемии.Для людей, серьезно относящихся к COVID-19, — это приглашения на вечеринку. Среди штатов, которые внимательно следят за своими делами, — это , где нет многолюдных баров, и многие организованные мероприятия, не связанные с употреблением алкоголя, перешли на Zoom или были полностью приостановлены. По большей части страны наступают более холодные температуры, так что количество развлечений на открытом воздухе, которыми мы могли бы наслаждаться летом, будет сокращаться.

Это все правда, и это большой облом. Но если ранние данные и отчеты являются каким-либо признаком, то, как изменились свидания во время COVID-19, на самом деле может оказаться серебряной подкладкой для кого-то в вашей ситуации.

Послушайте меня: как ни странно, одинокие люди, которые использовали приложения для знакомств во время пандемии, сообщали о том, что дела идут медленнее, чем до COVID. Они также более целенаправленно относятся к тому, с кем болтают; Например, недавний опрос пользователей Hinge показал, что 69% из них «больше думают о том, кого они действительно ищут». Чаты могут продолжаться неделями, прежде чем появится ожидание или даже возможность встречи. А видеоконференции, которые многие считают упрощенными версиями свиданий, стали более нормализованными.Кто-то вроде вас, который никогда раньше не встречался и может нервничать из-за перспективы встреч в реале или физического контакта, на самом деле может выиграть от более медленного и более преднамеренного сжигания.

Однако, прежде чем вы сразу же перейдете к приложениям, я бы посоветовал вам прислушаться к мнению пользователей Hinge и подумать о своих целях. Вы говорите «свидание», но это может означать что угодно: вы хотите испытать свой первый роман? Вы хотите заниматься сексом, независимо от обязательств? Вы просто хотите освоить основы флирта и ритуала неплатонического общения с другим человеком? У вас есть конкретные вещи, которые вы хотите попробовать, или действительно не хочет ? Выберите приложение, которое соответствует тому, к чему вы готовы, и укажите в своем профиле (конечно, мило), почему вы здесь.Независимо от того, пандемия или нет, я все же рекомендую открыто рассказывать друзьям о том, чего вы хотите. Возможно, им не удастся организовать тщательно продуманную стычку на вечеринке по случаю дня рождения, но они определенно могут устроить цифровой эквивалент свидания вслепую — или, по крайней мере, слепой флирт.

Как начать встречаться, если вы хотите быть в успешных отношениях

Жизнь не похожа на сказку — вы не можете просто поцеловать лягушку, чтобы найти свою идеальную пару (читайте: целоваться с кучей плохих поцелуев и надеюсь найти свою вторую половину).Реальность не отражает историю о Золушке, так как же начать встречаться, если вы хотите иметь успешные отношения?

Определить, чего вы хотите от партнера, достаточно сложно, а попытаться найти этого человека еще сложнее. В наше время еще труднее найти вторую половинку. Я имею в виду, что у вас больше шансов зайти в Starbucks и увидеть людей, прикованных к своим компьютерам или мобильным телефонам, чем завязать разговор с кем-либо из них. Хотя может показаться, что встретить кого-то в наши дни может быть непросто, это не невозможно.Есть много вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы немного облегчить поиск мистера или миссис Райт.

1. Подумайте о том, что вы хотите.

Чтобы найти хорошее совпадение, вам нужно знать, что такое хорошее совпадение вообще означает для вас. Какие качества вы ищете в партнере? Как сказал бы сваха-миллионер, о чем вы не можете договориться? Я не говорю, что составьте список из 50 вещей, которые вы хотите получить от потенциального партнера, но размышления о ваших 5 главных качествах могут направить вас в правильном направлении.Подумайте о том, что вы ищете, и визуализируйте это. Опра верила в это, и что ж, с Опрой никогда не поспоришь.

2. Работайте над собой

Ненавижу обижать вас всех, но вам нужно полюбить себя, прежде чем вы сможете здоровым образом полюбить другого. Поэтому, если вы хотите быть в счастливых и здоровых отношениях, вы должны сначала иметь счастливые и здоровые отношения с самим собой. Если вы уже там, переходите к следующему шагу. Но если вы дважды обдумываете эту часть, возможно, вы захотите провести еще немного времени наедине с собой.

3. Расскажите всем

Когда вы хотите найти вторую половинку, вы не хотите держать это в секрете. Пусть будет известно. Также как у вас есть тот друг, который знает девушку, у которой есть сосед, двоюродный брат Джеймса Франко — то же самое. Возможно, вы знаете кого-то, кто знает кого-то, кто может быть вашим кем-то! Не стесняйтесь того, что вы одиноки и готовы к общению. Найдите свою внутреннюю Джули Эндрюс и спойте громко и гордо.

4. Гуляйте по интересующим вас местам

Если вы хотите встретить человека со схожими интересами, отправляйтесь к интересующим вас местам.Если вам нравится музыка, сходите в местный музыкальный магазин или купите билеты на ближайший концерт. Если вы хотите заниматься спортом, сходите в тренажерный зал или попробуйте новый урок фитнеса. Кто знает, может быть, ваша будущая любовь ждет вас у ближайшего Trader Joe’s? И да, меня интересует продуктовый магазин.

5. Подумайте, как вы сталкиваетесь с

Я не говорю о гротескном подходе или преследовании. Я говорю о старомодном и искреннем подходе к знакомству с незнакомцем.Если вы ищете потенциального партнера, который мог бы подойти к вам или подойти к другому человеку, вам нужно подумать о том, как вы относитесь к другим. Например, если вы смотрите на милашку через всю комнату, не оставляйте это только на глазах — улыбка может иметь большое значение. Если вы приближаетесь, спросите себя: искренни ли вы или ваша беседа кажется надуманной?

6. Будьте более открытыми для потенциального совпадения

Когда я иду по магазинам и думаю только о том, чтобы купить конкретную одежду, ничто другое, что я вижу, меня не порадует.Это похоже на свидание. Когда вы слишком строги в том, что ищете, вы рискуете отпустить великих людей. Может быть, вы не думали, что любовь всей вашей жизни будет блондинкой, немного короче, чем вы надеялись, или действительно увлекались реалити-шоу. Я не говорю, что у вас не должно быть определенных качеств, которые вы ищете, но вы должны просто убедиться, что не позволяете придирчивости мешать поиску кого-то по-настоящему удивительного.

7. Будьте более открытыми в своей жизни

Если вы следуете структурированной жизни, отказываетесь от рутины и придерживаетесь ее каждый день, где есть место для другого человека? Если вы из тех людей, которые переходят от точки А к точке Б, даже не поднимая глаз, возможно, вам не хватает потенциального партнера прямо перед вами.Так что скажите «да» вечеринке с друзьями или исследуйте свой город в одиночестве однажды. Никогда не угадаешь, кто там на дороге, по которой меньше путешествовали (с твоей стороны).

8. Выйти из зоны комфорта при свиданиях

Если ваша зона комфорта при свидании напоминает взбитые сливки ложкой во время просмотра выпивки New Girl в пятницу вечером (что, кстати, я думаю, звучит просто великолепно), тогда вы, возможно, захотите сделать еще один шаг. Эй, нельзя судить о предыдущем действии, но я сомневаюсь, что ты найдешь свою идеальную пару на экране телевизора.И вообще, Крис Пратт уже занят. Возможно, вы захотите заявить о себе (например, сайт знакомств, сваха, одиночные игры). Я знаю, что это страшно и легче сказать, чем сделать, но если ты чего-то хочешь, ты должен быть немного уязвимым.

Изображение: Шон МакГрат / Flickr, GIFs / Giphy

6 истин о подростках и свиданиях

Перспектива того, что ваш подросток начнет встречаться, естественно, нервирует. Легко бояться, что ваш ребенок получит травму, попадет через голову, станет жертвой манипуляций или разбитым горем, особенно, если он вырастет и выйдет из гнезда.Но как бы неудобно или страшно ни было думать о вашем ребенке, ведущем романтическую жизнь, помните, что это нормальная, здоровая и необходимая часть эмоционального развития любого молодого взрослого.

Как изменились свидания подростков

Но как вообще выглядят подростковые свидания в наши дни? Общая идея может быть такой же, как и всегда, но способ свидания подростков немного изменился всего десять лет назад.

Ясно, что взрывное развитие социальных сетей и вездесущие мобильные телефоны оказали наибольшее влияние на меняющийся мир подростковых свиданий — детям даже не нужно выходить из спальни, чтобы «потусоваться».«

Правда о знакомствах с подростками

В этом быстро меняющемся социальном ландшафте родителям становится все сложнее не отставать, выяснять, как разговаривать со своими подростками о свиданиях, и устанавливать правила, которые обеспечат их безопасность. Чтобы помочь вам ориентироваться на этой незнакомой территории, есть пять основных истин, которые каждый родитель должен знать о подростковой сцене свиданий.

Романтика для подростков — это нормально

Хотя некоторые подростки начинают встречаться раньше, чем другие, романтические интересы нормальны и здоровы в подростковом возрасте.Некоторые дети более открыто или открыто заявляют о своем интересе к свиданиям, но большинство из них обращают внимание и заинтригованы перспективой романтической жизни, даже если они держат это в секрете.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб, свидания помогают подросткам развивать социальные навыки и эмоционально расти. Интересно, что сейчас подростки «встречаются» реже, чем в прошлом — возможно, отчасти из-за притока мобильных телефонов и виртуальных социальных сетей. взаимодействия.

В 1991 году только 14% старшеклассников не ходили на свидания, а к 2013 году это число подскочило до 38%.Из детей в возрасте от 13 до 17 лет около 35% имеют некоторый опыт романтических отношений, а 19% состоят в отношениях одновременно.

Но независимо от того, когда это начнется, правда в том, что большинство подростков, особенно когда они заканчивают школу и колледж, в конечном итоге будут заинтересованы в свиданиях. Когда они начнут встречаться, вам нужно будет быть готовым, определив ожидания и начав заботливый и поддерживающий диалог на эти темы.

Свидания развивают навыки взаимоотношений

Так же, как начало любого нового этапа жизни, вступление в мир свиданий одновременно захватывающе и страшно — как для детей, так и для их родителей.Детям нужно будет проявить себя, выражая романтический интерес к кому-то другому, рискуя быть отвергнутым, выясняя, как стать партнером на свиданиях и что именно это означает.

Новые навыки в сферах общения, заботы, внимательности, близости и независимости сталкиваются с развивающейся сексуальностью, ограниченным контролем над импульсами и желанием раздвинуть границы. У вашего подростка также могут быть нереалистичные представления о свиданиях, основанные на том, что он видел в Интернете, в фильмах или читал в книгах.

Знакомства в реальной жизни не имитируют подростковые фильмы Netflix, Disney или порно. Вместо этого первые свидания могут быть неловкими или не заканчиваться романтикой. Свидания могут быть в группе или даже через Snapchat, но чувства не менее реальны.

Сегодняшние подростки тратят много времени на текстовые сообщения и сообщения о потенциальных любовных увлечениях в социальных сетях. Для некоторых такой подход может упростить свидания, потому что они могут проверить воду и сначала узнать друг друга в Интернете. Для тех подростков, которые застенчивы, личные встречи могут быть более неловкими, особенно с учетом того, что дети проводят так много времени, привязанные к своей электронике, за счет личного общения.

Поймите, что ранние свидания — это шанс вашего подростка поработать над этими жизненными навыками. Они могут совершать ошибки и / или получать травмы, но в идеале они также извлекут уроки из этого опыта.

Вашему подростку нужен «разговор»

Важно поговорить с подростком на самые разные темы свиданий, такие как личные ценности, ожидания и давление со стороны сверстников. Открыто говорите с подростком обо всем, начиная с отношения к кому-либо с уважением к вашим и их убеждениям в отношении сексуальной активности.

Может быть полезно обрисовать вашим детям, каким может быть для них раннее свидание. Даже если ваша точка зрения немного устарела, поделившись ею, можно начать разговор. Спросите их, что они думают о свиданиях и какие вопросы у них могут быть. Возможно, поделитесь своим собственным опытом.

Обсудите темы согласия, чувства безопасности и комфорта и уважения к своим собственным чувствам и чувствам другого человека. Самое главное, скажите им, чего вы ожидаете в плане уважения к их партнеру по свиданиям, и наоборот.

Поговорите также об основах, например, как вести себя при встрече с родителями на свидании или как проявлять уважение во время свидания. Убедитесь, что ваш подросток умеет проявлять уважение, приходя вовремя и не переписываясь с друзьями на протяжении всего свидания. Обсудите, что делать, если свидание ведет себя неуважительно. Поговорите с ребенком о безопасном сексе.

Кроме того, не предполагайте, что вы знаете (или должны выбирать) тип (или пол) человека, с которым ваш ребенок захочет встречаться. Вы можете видеть своего ребенка со спортивным, аккуратным ребенком или подростком из их газетного клуба, но они могут проявить интерес к кому-то совершенно другому.

Пришло их время поэкспериментировать и выяснить, что и кто им интересно. Кроме того, мы все знаем, что чем больше вы толкаете, тем больше они будут тянуть. Ваш ребенок может быть заинтересован в ком-то, кого вы бы никогда не выбрали для него, но стремитесь оказывать ему максимальную поддержку, пока это здоровые и уважительные отношения.

Будьте открыты к тому факту, что сексуальность и пол — это спектр, и многие дети не попадают в традиционные рамки или не соответствуют точным ожиданиям, которые их родители возлагают на них.Любите своего ребенка, несмотря ни на что.

Конфиденциальность важна

Ваши родительские ценности, уровень зрелости вашего подростка и конкретная ситуация помогут вам определить, в каком количестве сопровождения ваш подросток нуждается. В некоторых обстоятельствах наличие политики наблюдения может быть необходимо и полезно, но подросткам также требуется растущая независимость и способность делать свой собственный выбор.

Стремитесь предложить подростку хотя бы немного уединения. Не слушайте телефонные звонки и частные чаты, а также не читайте все сообщения в социальных сетях.Следите за тем, что вы можете, особенно если вас беспокоит то, что происходит. Вы, безусловно, можете следить за общедоступными публикациями вашего ребенка в социальных сетях. Вам нужно будет следовать своим инстинктам, чтобы следить за тем, что делает ваш ребенок.

Пригласите ребенка привести своих друзей и свидания к вам домой — еще одна хорошая стратегия, поскольку вы лучше почувствуете динамику группы или пары. Кроме того, если ваш ребенок думает, что вы искренне хотите познакомиться с его друзьями или романтическими партнерами и не настроены враждебно к ним, они с большей вероятностью откроются вам — и, возможно, менее склонны к сомнительному поведению.

Вашему подростку необходимо руководство

Хотя слишком увлекаться свиданиями подростка — это вредно, иногда вам придется вмешаться. Если вы подслушали, как ваш подросток произносит грубые комментарии или использует тактику манипуляции, говорите об этом. Точно так же, если ваш подросток подвергается нездоровому поведению, важно вмешаться и помочь.

Есть небольшой промежуток времени между тем, когда ваш подросток начинает встречаться, и тем, когда он собирается войти в мир взрослых.Старайтесь давать советы, которые помогут им добиться успеха в будущих отношениях. Независимо от того, переживают ли они серьезное горе или они разбивают сердце, в подростковом возрасте подростки начинают узнавать о романтических отношениях из первых рук.

Открыто поговорите с ребенком о сексе, как узнать, к чему он готов, и о безопасном сексе.

Ожидайте, что ваш ребенок может чувствовать себя некомфортно, разговаривая с вами об этом (и может даже явно сопротивляться), но это не значит, что вам не следует пытаться.Предлагайте совет, внимательное ухо и открытое плечо. Убедитесь, что они понимают, что все, что размещено в сети, — навсегда и что отправка обнаженной фотографии может легко иметь неприятные последствия — и поделиться ею с непреднамеренными получателями.

Не думайте, что они узнали то, что им нужно знать из секс-статей, фильмов и своих друзей — расскажите им все, что, по вашему мнению, они должны знать, даже очевидные вещи. У них, вероятно, есть вопросы (но они могут их не задавать), и они, вероятно, по ходу дела подхватили дезинформацию, которую необходимо исправить.

Необходимо установить правила безопасности

Ваша задача как родителя — обеспечивать безопасность вашего ребенка и помогать ему приобретать навыки, необходимые для построения здоровых отношений. По мере того, как ваш подросток повзрослеет, ему будет требоваться меньше правил свиданий. Но правила для подростка должны основываться на его поведении, а не обязательно на его возрасте.

Если они нечестны в своих действиях или не соблюдают комендантский час или другие правила, им может не хватить зрелости, чтобы иметь больше свободы (при условии, что ваши правила разумны).Подросткам и подросткам младшего возраста потребуется больше правил, поскольку они, вероятно, еще не в состоянии справиться с обязанностями романтических отношений.

Вот несколько общих правил безопасности, которые вы, возможно, захотите установить для своего ребенка:

• Познакомьтесь с кем-нибудь, с кем ваш подросток хочет встречаться . Создайте ожидание, что вас представят перед свиданием, как бы вы ни хотели, чтобы это выглядело. Вы всегда можете начать с встречи их парня у себя дома несколько раз за ужином, прежде чем позволить подростку пойти на свидание одному.
• Сделать свидания без сопровождающего привилегией . Для младших подростков приглашение романтического интереса в дом может быть пределом свиданий. Или вы можете отвезти подростка и его свидание в кино или в общественное место. Подростки постарше, вероятно, захотят ходить на свидания без шофера. Сделайте это привилегией, которую можно заработать, если ваш подросток будет вести себя достойно доверия.
• Составьте четкие инструкции о романтических отношениях в Интернете . Многие подростки общаются в Интернете, что может легко перерасти в ложное чувство близости.Следовательно, они с большей вероятностью встретят людей, с которыми болтали, но никогда не встречались, потому что не считают их чужими. Создайте четкие правила для онлайн-знакомств и будьте в курсе любых приложений, которые ваш подросток может захотеть использовать, например Tinder.
• Узнайте маршрут вашего подростка . Убедитесь, что у вас есть четкий маршрут свидания подростка. Настаивайте на том, чтобы ваш подросток связался с вами, если план изменится. Если вы чувствуете, что это необходимо, вы можете настроить приложения для отслеживания на телефоне вашего ребенка, чтобы вы всегда знали, где они находятся.
• Установить четкий комендантский час . Дайте понять, что вам необходимо знать подробности того, с кем будет ваш подросток, куда он пойдет и кто будет там. Также установите четкий комендантский час. Ваш ребенок может возражать против этих правил, но он может также чувствовать себя утешающим из-за них — не то чтобы он вам это сказал.
• Установить возрастные ограничения . В некоторых штатах подростки могут по закону встречаться с кем угодно, когда им исполнится 16 лет, но в других штатах у них нет такого выбора, пока им не исполнится 18.Но, если отвлечься от юридических вопросов, обычно существует большая разница в уровне зрелости между 14-летним и 18-летним. Итак, установите некоторые правила относительно допустимого возраста для свиданий.
• Узнай, кто дома в доме другого человека . Если ваш подросток собирается на свидание домой, узнайте, кто будет дома. Поговорите с родителями свидания, чтобы обсудить их правила.
• Обсудите технологические опасности, например секстинг . Иногда у подростков возникает соблазн выполнить просьбу свидания и отправить фотографии обнаженной натуры.К сожалению, эти фотографии могут стать достоянием общественности очень быстро, и ничего не подозревающие подростки могут в конечном итоге обидеться, пристыдить или смутить. Установите четкие правила использования мобильного телефона, которые помогут подростку принимать правильные решения.

Слово от Verywell

Учтите, что то, как вы воспитываете своего ребенка на этом новом этапе, может иметь серьезные последствия для его будущих отношений (романтических и других), выбора образа жизни, который они делают, и того, каким взрослым он станет взрослым. Чем более открытыми и отзывчивыми вы будете с ними, тем лучше.В конце концов, если что-то пойдет не так, вы захотите, чтобы они знали, что вы всегда в их углу.

Как перестать зацикливаться на людях и начать медленно встречаться | Кирсти Тейлор | Апрель, 2021

Свидания должны доставлять удовольствие; твои мысли не должны его разрушать.

Фото Буджерона Баха из Pexels

Я шучу, что раньше представлял, каково было бы выйти замуж за кого-то всего за три свидания, чтобы познакомиться с ним. Я бы начал представлять нашу совместную жизнь еще до того, как узнал бы их фамилию.

Забавно думать задним числом, но эти навязчивые мысли, когда я встречался с кем-то новым, причиняли мне много боли. Я слишком сильно увлекаюсь тем, кого почти не знал. Это означало, что когда все закончилось, я почувствовал себя разбитым горем.

Или, что еще хуже, мои фантазии заставили меня пропустить очень очевидные красные флажки.

Это все, чтобы сказать: одержимость людьми и свидания несовместимы. Тем не менее, трудно не восхищаться кем-то и позволить своему разуму ускользнуть от мыслей о том, что может быть.

Так как же тогда вы будете медленно встречаться, когда ваш разум хочет, чтобы вы делали полную противоположность?

Как бывший серийный моногамист, я боялся остаться одиноким. Мысль об одиночестве казалась не только пугающей, но и одинокой. Я зависал на каждом телефонном звонке и тексте, которые мне отправлял человек, с которым я встречался в то время.

Часть того, почему одержимость кем-то новым так больно, заключается в том, что вы чувствуете, что ваш мир был разрушен, когда что-то действительно заканчивается. Даже если вы встречались всего месяц или около того, это кажется значительной потерей.

Но если вы помните, что этот человек не нужен вам для счастья — что вы были счастливы до него и будете счастливы без него, — тогда ставки не будут высоки. Потому что правда в том, что независимо от того, что происходит с тем, кто вам действительно нравится, жизнь будет продолжаться.

Вам может казаться, что этот новый человек, которого вы встретили, не ошибается; что они идеальный человек для вас. Черт, они могут быть близки к славному ангелу в твоей голове, но они не идеальны. Никто не.

Если вы не можете найти недостатков в ком-то или, по крайней мере, в чем-то, что вас не так раздражает, возможно, вы идеализируете этого человека. В таком случае мне нужно, чтобы ты отступил и сделал несколько вдохов.

После каждого свидания думайте хотя бы о трех вещах, которые не удавались или вам не нравились в этом человеке. Это может показаться негативным, но вам, как одержимому, необходимо помочь вам снять их с любого пьедестала, на который вы их поставили.

Прямо перед тем, как я встретила своего нынешнего парня, я пошла ва-банк, задавая наводящие на размышления вопросы.Мне надоели светские разговоры, вроде вопросов, сколько у кого-то братьев и сестер; ответ так и не помог мне понять, кто был моим спутником.

Вместо этого я выбрал вопросы об их увлечениях и интересах. Я всегда спрашивал, каковы их намерения в отношении свиданий и чего они хотят от отношений (если они указали, что это то, что они искали).

Вместо того, чтобы встречаться с кем-то неделями и обнаруживать, что он пессимистичен, немотивирован или не хочет чего-то серьезного, я сразу нашел эти ответы.Я предлагаю вам поступить так же.

Ради вашего здравого смысла, пожалуйста, не прекращайте встречаться с другими людьми только потому, что вы щелкнули с кем-то на первом свидании. Вы не стали бы ставить все свои деньги на один стол для игры в рулетку в Вегасе, так что не делайте этого в своей жизни на свиданиях.

Когда вы встречаетесь с одним человеком, он обязательно будет чувствовать себя как весь ваш мир, потому что это буквально ваш единственный выбор. Вы можете подумать, что вам повезло, что вы их нашли. Вы можете подумать, что они — ваша единственная надежда на любовь.

Но это только усиливает ваше навязчивое мышление. Мое эмпирическое правило: не связывайся с кем-то, пока не убедишься, что можешь им доверять, и они тебя уважают. Если честно, на это уйдет как минимум несколько месяцев.

Это был переломный момент, когда я понял, что мужчины с большим эго вызывают во мне серьезную неуверенность; У меня есть актер, с которым я встречался в колледже, чье эго затмевает любую заботу о моих потребностях в наших отношениях для этого.

Итак, я хочу, чтобы вы поступили так же. Какие люди вас заводят? Это кто-то с великолепной внешностью? Человек, который преуспевает в своей карьере? Кому-то, кто кажется сломленным и нуждается в вашей помощи?

Потому что большую часть времени ваша неуверенность и травмы будут причиной того сильного увлечения другим человеком.Если вы сможете точно определить, что это такое, вы станете на один шаг ближе к тому, чтобы избегать этих качеств в людях и исцелять себя.

Когда вы активно встречаетесь, записывайте все возникающие мысли, особенно навязчивые. Я заметил, что простой акт записи мысли делает ее немного меньшей силой, чем когда она жила в моем сознании.

Как только вы поймете, о чем думаете больше всего, вы можете начать прерывать эти мысли. Вместо того, чтобы лежать в постели и смотреть на свой телефон в поисках сообщения от них, займитесь чем-нибудь другим.

Сходите на прогулку или позвоните другу. Поиграйте с собакой или раскрасьте. Почитайте книгу или поиграйте в видеоигры. Что бы вам ни нравилось делать, что отвлекает ваш ум, используйте это как перерыв, когда ваши мысли выходят из-под контроля.

Никогда не теряйте того, кто вы есть, когда встречаетесь или состоите в отношениях. Ваша одинокая жизнь должна выглядеть почти идентично, когда вы с кем-то, только с дополнительным элементом.

Когда вы перестанете встречаться с друзьями и все время будете встречаться, вы легко потеряете из виду, кто вы есть вне любви.Как только вы перестанете чувствовать себя собой, вы будете принимать более неудачные решения в своей свидании.

Вместо этого сделайте дружбу в такой же, если не большей степени, приоритетом своей жизни на свиданиях. Планируйте свидания с лучшими друзьями, когда вы отправитесь в любимый ресторан. Проведите ночь там, где вы смотрите свой любимый фильм. Не позволяйте своей личной жизни поглотить вас, потому что тогда все становится нездоровым.

Однажды я сказал одному парню, что хочу действовать медленно, потому что я только что вышел из токсичных отношений.Но через неделю я согласилась стать его девушкой, потому что убедила себя, что влюблена (спойлер: не любила).

Я постоянно чувствовал неуважение, игнорировал красные флажки и бросался на отношения, потому что я не устанавливал ограничений для людей; не только парни, с которыми я встречалась, но и я сам.

Установите для себя ограничения на то, как долго вы хотите ждать, прежде чем достигнете определенных вех в отношениях. Всегда старайтесь в первую очередь уважать вас и удовлетворять собственные потребности. Когда вы пытаетесь встречаться медленно, границы будут вашим лучшим другом.

5 признаков того, что вы готовы начать встречаться

Люди (в основном женщины, потому что они не склонны возвращаться в пул свиданий так быстро) спрашивают меня, как вы знаете, готовы ли вы встречаться после развода. С приближением Дня святого Валентина самое время поговорить об этом.

Есть еще пять основных признаков готовности к свиданию.

1. Вам комфортно быть одному

Одна из самых худших причин на сегодняшний день — одиночество. Горе и одиночество сопровождают любой развод.Когда отношения заканчиваются, никто не находится в хорошем положении, поэтому есть тенденция утолить свою эмоциональную жажду и облегчить боль, как можно скорее ища кого-то другого.

Ключевой частью восстановления после развода является одиночество, пока вы лечите и обрабатываете то, что только что произошло. На ранних стадиях вы можете почувствовать себя одиноким, столкнувшись с проблемой отсутствия партнера, и, возможно, в процессе этого потеряете некоторых друзей. Однако одиночество перерастает в уединение.

Уединение похоже на то, чтобы остаться в пятницу вместо того, чтобы выходить куда-нибудь.Вы довольны собой. Уединение включает в себя посещение нескольких званых обедов и пребывание в одиночестве в одиночестве, а также отсутствие чувства стыда или смущения. Вместо этого вы чувствуете себя в безопасности, потому что сделали преднамеренный жизненный выбор, выбрав одиночество.

Когда вы достигли этого места, вы готовы выйти в мир свиданий, потому что вам не НУЖЕН партнер; скорее, вы открыты для встречи с одним из них. Это два очень разных энергетических поля.

2. Ваша энергия переходит от «Девица в беде» к «Я понял!»

Прах вашего брака — это то, что вам нужно просеять и очистить самостоятельно.Надежда на то, что вы сможете избежать этого, вступив в новые отношения, приводит к еще одним неудачным отношениям.

Жизнь после развода какое-то время беспорядочная, поскольку вы пытаетесь внутренне приспособиться к огромным внешним изменениям. Социальные, эмоциональные и финансовые изменения сталкиваются, и у вас может возникнуть ощущение, будто вас выбили из головы.

Если вы некоторое время не чувствовали себя действительно плохо в одиночестве, вы не готовы к свиданию. Это часть процесса выздоровления — огорчение старого, приспособление к настоящему, прежде чем, наконец, создать новую жизнь.Когда вы можете не только справиться со своей жизнью, но и действительно довольны ею, вы готовы к свиданию.

Чувство уверенности, которое вы обретаете по мере раскрытия вашей собственной стойкости, — это то, что вы проецируете, и другие тоже это чувствуют. Происходит ощутимый сдвиг энергии от потребности к уверенности. Излучение уверенности и силы привлекательно и поставит на ваш путь правильных людей.

3. Вы знаете, чего хотите от партнера, и это не включает в себя отличную команду.

Проведя некоторое время в одиночестве после разрыва и действительно ясно понимая, что вам нужно и чего вы хотите в будущем. отношения, вы можете выразить это.Это похоже на что-то очень конкретное (и существенное). У вас есть более личная работа, если вы зацикливаетесь на физических характеристиках или произносите следующие расплывчатые утверждения:

«Кто-то с хорошей работой»

«Кто-то, кто будет хорошо ко мне относиться»

кого вы привлекаете, потому что в этот раз важно, чтобы вы разделяли с кем-то ценности и общие взгляды. (То есть, если вы хотите долгосрочных отношений, а не просто интрижки.)

4. Вы понимаете, что пошло не так в вашем браке, и усвоили уроки

Отношения — это система, и для их поддержки нужны два человека, а чтобы они потерпели неудачу, нужны двое. Важно понимать свою роль в неудачной динамике. Это не для того, чтобы перекладывать вину на вас и тем самым навредить себе. Это делается с целью критического самосознания.

В моем случае мне нужно было понять, почему я выйду замуж за человека, который явно эмоционально недоступен.Что мне заплатили? Осознание этого освободило меня. Знание — сила. Если вы понимаете свой вклад в неудачные отношения, вы можете почувствовать смелость двигаться вперед и не повторять то же поведение.

Если вы говорите себе: «Но я был полностью ошеломлен и не ожидал этого», спросите себя, почему это так? Возможно, вас не настроили? Были ли предупреждающие знаки, которые вы предпочли игнорировать, потому что ваше эго говорило вам следовать за тем, чего, как вы думали, вы хотели?

После того, как вы выяснили, что произошло, вам нужно сесть за уроки и принять решение о том, как вы будете применять мудрость в будущем.

5. Ты не злишься

Гнев — плохая энергия для новых отношений. Он представляет собой эмоциональный багаж. Это нерешенная боль, занимающая ценное пространство. Гнев — это часть процесса скорби, и он необходим, но это неправильный этап, чтобы исследовать свидания.

Есть два вида гнева: ситуативный и то, что я называю всеобъемлющим.

Ситуационный гнев уместен, потому что он актуален и является реакцией на наблюдаемые стимулы.Например, ваш бывший должен отвезти детей в 14:00. и не появляется до 18:00. тем самым доставляя вам огромные неудобства и беспокойство.

Всепроникающий гнев — плохое похмелье после неудачного брака. Он не актуален и не является ответом на идентифицируемые события. Это гнев, который представляет собой домашнее задание, которое нужно разрешить. Спросите себя, что нужно, чтобы отпустить? Если ваш ответ — извинение от бывшего, забудьте об этом.

Если бы ваш бывший действительно заботился о том, что он или она причинил вам боль, они бы остановились или извинились, пока не стало слишком поздно.Итак, что еще вы можете сделать, чтобы избавиться от боли и гнева? Когда вы поймете это и освободитесь, вы будете готовы к свиданию.

Даже случайные свидания требуют дарения

Суть в том, что отношения — даже случайные свидания — должны включать в себя некоторую форму отдачи, а не только принятия. Трудно отдавать, если вы погружены в собственные нужды, требующие эмоционального тепла, поддержки и одобрения. И кроме того, кого в этом состоянии вы рассчитываете привлечь?

Если вы просмотрите пять этапов готовности к свиданию и еще не дошли до него, не волнуйтесь! Какая срочность?

Время каждого человека будет в значительной степени зависеть от характера разрыва и отношений.Чем драматичнее обстоятельства, которые привели к разрыву отношений, или чем более жестокие отношения возникнут, тем больше времени потребуется, чтобы добраться до места, готового к свиданию. И это нормально. До того, как наступит этот день, научитесь чувствовать, каково это — быть вашим собственным лучшим потенциалом радости.

Изначально этот пост был опубликован на LifeRecrafted.com.

5 полезных советов, которые помогут вам вернуться туда

Вы так долго не играли в игру, что даже не знаете, с чего начать. Были ли вы в браке, а затем в разводе или просто состояли в длительных отношениях, которые недавно закончились, понятно, что вы будете опасаться , как снова начать встречаться.

В конце концов, ландшафт датировки изменился. Существенно.

Когда вам было 20, вы не беспокоились о многом, кроме того, собирается ли он позвонить (к тому же на ваш стационарный телефон), теперь вам нужно иметь дело с онлайн-свиданиями, фотографиями членов (да, они настоящие), и текстик. И все это вдобавок к тому, что вы не совсем уверены, чего хотите от мужчины на данном этапе своей жизни.

В какой-то момент вы отчаянно искали мужа, чтобы остепениться и иметь все 2.5 детей и белый штакетник.

Сейчас? Вы не уверены, что вам это нужно. И если вы все еще хотите этого, вы должны быть уверены, что не сделаете тех же ошибок, которые сделали с последним хулиганом.

Конечно, возвращаться к свиданиям страшно. Но поверьте мне, как только вы сделаете этот первый смелый шаг для начала, вы быстро научитесь снова начинать встречаться.

Это как езда на велосипеде. Вы никогда не забываете, что делаете. В наши дни велосипед может быть электрическим, но у вас еще есть навыки.Поверьте мне в этом.

Как снова начать встречаться Совет №1: составьте список того, что вы ищете

Составление списка того, что вы хотите от мужчины, может внести ясность.

Если вы действительно исцелились от прошлой боли, которую вы пережили в последних отношениях, и готовы снова обрести любовь, начните с использования своего прошлого для формирования своего будущего.

Вы уже знаете, чего не хотите в мужчине (обманщик, лжец или ленивый бездельник), поэтому сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. Составление списка качеств и характеристик, которые вы хотите получить в парне или партнере, — отличный способ понять, что вы ищете.

Ваш список может быть сколь угодно подробным. Черт, это может быть сколь угодно поверхностным. Никто этого не увидит, кроме тебя.

Я хочу мужчину, который…

богат.

смешно.

управляет красной спортивной машиной.

имеет большой…

Как вы, леди.Честно говорите о том, что для вас важно, потому что это то, что вы хотите привлечь.

И хотя у вас может возникнуть соблазн написать то, чего вы не хотите ( Я не хочу мужчину, который не может выразить себя), доказано, что использование отрицательных утверждений дает отрицательные результаты. В Законе Притяжения существует убеждение, что если вы скажете , что мне не нужен человек, который не может выразить себя, Вселенная слышит только человека, который не может выразить себя, и предполагает, что это то, что вы хотите. .

Так что попробуйте перефразировать это: Мне нужен мужчина, который может полностью выразить себя.

Думаете, это чушь? В любом случае попробуйте. Что плохого в том, чтобы вложить в мужчину то, что вы хотите, когда вы научитесь снова начинать встречаться?

Когда вы снова начнете учиться тому, как начать встречаться, ваш список того, чего вы хотите от партнера, может значительно отличаться от того, что было бы в ваши 20 лет, и это нормально, . Вот несколько вещей, которые вы, возможно, захотите включить:

• Должен ли он жениться или нет / был ли он женат до
• хочет ли он детей / имеет детей
• Внешний вид
• Доход и образование
• Личность ( забавный, умный, остроумный)
• Интересы (спорт, путешествия, чтение)

Бонусный совет: Держите свой список там, где вы можете часто его просматривать.Когда вы начнете встречаться с мужчинами, посмотрите, сколько пунктов они могут отметить в вашем списке желаний. Хотя вы можете не встретить мужчину, у которого есть 100% пунктов в вашем списке, вы можете хотя бы сосредоточиться на том, чего хотите, чтобы, встретив мужчин, которые никоим образом не соответствуют тому, что вы ищете, вы могли быстро двигаться дальше. .

Как начать встречаться снова Совет № 2: Настройтесь на веселье

Я встречал много женщин, которые, когда учатся снова начинать встречаться, просто парализованы перспективой возвращения там.Мысль о том, чтобы зайти в приложение для знакомств, встретиться с кем-нибудь за кофе или даже написать мужчине сообщение, наполняет их страхом.

Вы чувствуете то же самое?

Он: Итак, расскажи мне о себе.

Вы: [думает] Эээ… что мне сказать? Что он хочет услышать? Что можно сказать, чтобы он влюбился в меня? АГГГ!

Скажу сразу: свидания — это не собеседование.Это не конкурс «Мисс Америка». Вам не выставят оценку.

Мужчина, с которым вы встречаетесь, не обязательно должен быть вашим спутником жизни. Черт возьми, тебе даже не нужно идти с ним на другое свидание, если ты не хочешь.

Свидания должны доставлять удовольствие!

Как только вы сможете переключить свое мышление с того, что это тяжелая рутинная работа, на то, чтобы она приносила удовольствие, вы сможете взбодриться и расслабиться. А когда вы расслаблены, вам легче открыться парням, с которыми вы встречаетесь.

Скорее всего, вы будете много встречаться на первых свиданиях, пока будете искать The One.Если ваше отношение — не угги, не очередное первое свидание, которое ужасно закончится, , возможно, вы действительно хорошо проведете время. По крайней мере, вы получаете кофе или еду из него. И даже если вы не чувствуете романтических искр, вы можете найти нового друга. Может быть, ваше следующее свидание станет вашим новым напарником по пешим прогулкам. Может быть, он в конце концов познакомит вас со своим другом, в которого вы влюбитесь. Никогда не знаешь.

Так что не возлагайте слишком большие надежды на свидания. Когда вы приспосабливаетесь к тому, как снова начать встречаться, будьте готовы к тому, что свидания станут еще одним занятием, которым вы будете общаться и получать удовольствие.

Бонусный совет: Возможно, вам надоест ходить на одни и те же свидания снова и снова, поэтому возьмите на себя управление в следующий раз и предложите веселое место, например, мини-гольф, походы или пикник, чтобы встряхнуть и сохранить вещи новый.

Как снова начать встречаться Совет № 3: Попробуйте что-нибудь новое

Попробуйте что-нибудь новое, например, онлайн-знакомства.

Вы могли поклясться, что никогда за 1000 лет не попробуете онлайн-знакомства.

Позвольте спросить: почему?

Зачем вам списывать проверенный канал для встреч с мужчинами, которые ищут отношения?

Приложения для знакомств предназначены не только для людей, которые хотят подключиться к Tinder.На самом деле, у вас может быть больше шансов найти парня, за которого вы собираетесь выйти замуж, в приложении.

В исследовании, финансируемом eHarmony и опубликованном в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, исследователи обнаружили, что у людей, которые встречались со своими супругами в Интернете, браки были более удовлетворительными, чем у тех, кто встречался со своими супругами офлайн. Также было меньше случаев разлуки или развода для тех, кто встречался в Интернете.

Так что плохого в том, чтобы попробовать? Создайте профиль, просмотрите профили нескольких мужчин и посмотрите, что из этого получится.Бьюсь об заклад, вы получите сообщение от красотки, которое заставит вас по-другому взглянуть на онлайн-свидания.

Бонусный совет: Для начала попробуйте хотя бы два разных приложения или сайта для знакомств, потому что все они имеют немного разные функции. Bumble, который позволяет смахивать пальцем прямо на парней, которые вам интересны, позволяет сделать первый шаг в начале разговора. OKCupid и Match имеют большие пулы мужчин и более подробные данные профиля, и мужчина или женщина могут начать разговор.

Как начать встречаться снова Совет № 4: Обновите свой распорядок

Научитесь снова начинать свидания, обновив свой распорядок.

Чем вы старше, тем сложнее знакомиться с людьми. Хотя в некотором смысле это правда, если вы продолжаете те же шаблоны, что и всегда (идти на работу, ходить в магазин, приходить домой), это не обязательно должно быть вашей реальностью. Уловка состоит в том, чтобы войти в новый распорядок, который максимизирует ваши возможности встречаться с потенциальными свиданиями и видеть возможности повсюду.

Возможно, вы не считали тренажерный зал отличным местом для встреч с мужчинами, но 47% американцев считают, что это правда. Подумайте только: это еще одна мотивирующая причина надеть штаны для йоги и отправиться туда, даже если вам хочется есть мороженое на диване.

Одиночные смесители — еще одно место, где можно наладить контакты.

Посетите Meetup.com, чтобы узнать, какие события нацелены на демографическую группу мужчин, с которыми вы пытаетесь познакомиться, затем найдите одну девушку (или проявите смелость и идите в одиночку) и хорошо проведите время.Опять же, установите низкие ожидания; Вы можете не встретить Прекрасного Принца, но вы можете начать танцевать, чего вы, возможно, не танцевали годами. Будьте уверены в себе, поговорите с как можно большим количеством людей и не стесняйтесь давать свой номер этому симпатичному парню в очках ботаника.

Сделайте открытость для встречи с кем-нибудь частью вашего нового распорядка. Если вы последовали моему совету о том, как снова начать встречаться, решив заняться онлайн-знакомствами, планируйте тратить 5–10 минут каждый день на просмотр профилей мужчин, отправку сообщений и ответы на сообщения.Запланируйте хотя бы одно мероприятие для сведения синглов в месяц. Включите в свой график больше возможностей.

Бонусный совет: Отличный способ открыть новые возможности в своей жизни — это начать говорить «да» больше. Если друг приглашает вас на вечеринку с незнакомыми людьми, откажитесь от привычки говорить «нет». Никогда не знаешь, кого встретишь. Скажите да пробовать что-то новое, например, поиграть в мяч или заняться каякингом. Даже если вы не встретите мужчину, вы расширите свой опыт, и это сделает женщину более разносторонней и, следовательно, привлекательной, когда вы встретите парня.

Как снова начать встречаться Совет № 5: Будьте оптимистичны в отношении любви

Снова верьте в любовь.

Одно из самых больших препятствий на пути к тому, чтобы снова начать встречаться в 40 (или 30, или когда-либо), — это умственное. Тебе раньше было больно, и твое сердце хочет защитить себя от боли в будущем.

Если я снова пойду на свидание, я привлечу того же нарциссического засранца.

Я не могу рисковать снова стать уязвимым.

Если мой 17-летний брак не был любовью, значит, любви не существует.

Ваш разум подсказывает себе разные вещи, чтобы вы снова не рисковали болью. Но вы знаете поговорку: нет боли — нет выгоды. Послушай, я не могу обещать тебе, что ты никогда больше не пострадаешь от любви. Вероятно, вы это сделаете. Мы все делаем. Но это его часть. Это цена, которую вы платите за то, чтобы в конечном итоге обрести такую ​​прочную и прекрасную любовь, о которой вы только мечтали до сих пор.

Так что верь снова в любовь. Будьте открыты для безумного, глубокого погружения в нее. Потому что, если вы основываете свое мнение о любви на последнем парне, разбившем вам сердце, вы оказываете себе медвежью услугу.Он не был любовью. Если бы он был, это бы не закончилось. Так что да, вы могли потратить годы впустую с неправильным мужчиной, но теперь вы освободились от него и полностью открыты для поиска настоящей, настоящей любви.

И это должно заставить вас почувствовать себя лучше: исследование Кингстонского университета показало, что женщины становятся более счастливыми после развода. Они больше не соглашаются на достаточно хорошие отношения. Они знают, что стоят больше, чем последний мужчина заставил их почувствовать себя достойными. Они с оптимизмом смотрят на любовь. Ты тоже можешь быть.

Бонусный совет: Даже если вы не можете поверить в то, что любовь не за горами, сделайте вид, что вы в это верите. Используйте стратегию «притворяйтесь, пока не почувствуете», чтобы убедить себя, что вы можете найти любовь. Не верите, что это сработает? Исследование, проведенное еще в 20-м веке философом викторианской эпохи Уильямом Джеймсом, доказывает обратное. У Джеймса была теория (хотя, к сожалению, никто не воспринимал ее всерьез гораздо позже), что принуждение к улыбке должно делать вас счастливым, а хмурое выражение — грустным.

Далее он предположил, что люди могут создавать любое чувство, просто действуя так, как если бы они испытывали эту эмоцию. Так что вперед. Докажите, что Уильям Джеймс прав. Представьте, что вы верите, что любовь скоро придет к вам, и посмотрите, что произойдет.

Как снова начать встречаться Совет № 6: Не торопитесь

Не торопитесь, познакомившись с ним.

Одна проблема, которую я снова и снова вижу у женщин, которые возвращаются в игру свиданий, заключается в том, что они торопятся.Некоторые могут просто захотеть побыстрее переживать другие отношения и могут ускорить процесс свиданий, чтобы обрести это знакомство. Другие могут просто не захотеть участвовать в программе знакомств и могут согласиться на первого парня, который посмотрит в их сторону.

Что вы извиняете? Почему вы хотите броситься в отношения?

Первая причина, по которой я призываю вас не торопиться, чтобы понять, как снова начать встречаться, заключается в том, что вам, вероятно, потребуется больше времени, чем вы думаете, чтобы исцелиться от боли, которую вы пережили, если у вас был травматический разрыв или развод. .Я знаю, что всего через несколько месяцев после разрыва отношений вы можете почувствовать, что полностью готовы двигаться дальше, но поверьте мне: на самом деле это может быть не так.

Что сделает с вами свидание, если оно напомнит вам о тех нерешенных проблемах с доверием, которые, как вы думали, у вас были в прошлом? Сможете ли вы развеяться, когда в первый раз займетесь сексом с кем-то новым? Будете ли вы защищаться с каждым парнем, с которым встречаетесь, предполагая, что он разобьет вам сердце, как последний?

И даже если вы полностью исцелились от прошлых отношений (эксперты говорят, что это может занять 6 недель для более коротких отношений и месяцев или даже лет для длительного брака), все еще есть много причин не торопиться, когда вы впервые узнаете новый мужчина.

Подумайте, сколько времени вам понадобилось, чтобы по-настоящему узнать своего прошлого партнера. Возможно, прошел год или больше, прежде чем вы узнали о нем все странности. Каждый страх. Все его прошлые истории. Когда ты снова научишься встречаться, первое, что ты поймешь: вау, я совсем не знаю этого парня. Вам нужно начать процесс знакомства заново.

А это требует времени.

Но поверьте мне: в процессе знакомства и влюбленности есть что-то совершенно прекрасное.Так что не торопитесь. Не торопитесь. Наслаждайтесь каждой последней минутой этого. Потому что, если это именно тот парень, однажды вы оглянетесь назад и с любовью вспомните эти первые дни. Даже если вы собираетесь на свидание с несколькими людьми, не торопитесь и наслаждайтесь одинокой жизнью. Однажды вы не останетесь одинокими и хотите, чтобы воспоминания об этом периоде вашей жизни оставались приятными.

Бонусный совет: Если вас не устраивают свидания, сделайте перерыв между ними. Совершенно нормально иметь немного «своего времени» в перерывах между делом, когда вы не сосредоточены на поиске кого-то, кто бы справился с одиночеством.Потому что, по правде говоря, вы должны хорошо себя чувствовать, будучи одним, прежде чем сможете стать хорошим партнером для кого-то другого.

Как снова начать встречаться Совет № 7: Примите тот факт, что некоторые вещи отличаются.

Будьте открыты для новых способов свиданий.

Нет никаких сомнений в том, что свидания в 40 лет — это другое животное, чем в 20 лет. Вам нужно будет привыкнуть к знакомству с мужчинами через мобильные приложения и веб-сайты. Вам нужно будет активизировать свою игру с текстовыми сообщениями. Вы узнаете все о таких вещах, как ореолы и боковая панель.Но это все поверхностные изменения, к которым вы приспособитесь, когда научитесь снова начинать встречаться. Поймите, что основы того, кем вы являетесь как женщина, ищущая мужчину, вероятно, такие же, как и прежде.

Стандарты и индивидуальность не сильно меняются со временем.

Если вы не могли встречаться более чем с одним парнем в возрасте 20 лет, вы, вероятно, не сможете внезапно развить в себе умение делать это прямо сейчас. Если в то время у вас никогда не было отношений на одну ночь, то, возможно, вы будете сожалеть о том, чтобы попытаться устроить его сейчас.Так что оставайтесь верными тому, кем вы были и кем являетесь. Будьте готовы пробовать что-то новое, например, онлайн-знакомства, а также адаптироваться к новому способу свиданий и налаживать отношения. Поначалу это может быть неудобно, но в конечном итоге я гарантирую, что вы получите удовольствие.

Бонусный совет: Вам не обязательно становиться экспертом по свиданиям за одну ночь. Возьмите одну вещь за раз и овладейте ею. Так что, возможно, ваша первая цель — научиться отправлять кокетливые тексты. Потратьте некоторое время на то, чтобы обрести уверенность в этой области, прежде чем переходить к онлайн-знакомствам.

Заключение:

Вы можете бороться с вопросом , кто я сейчас, когда я старше и снова встречаюсь, , и вы можете попытаться как можно отличаться от молодой женщины, которая оказалась в отношениях, которые так больно.

Вы другой. У вас был разный опыт, в том числе негативный, и теперь, когда вы стали старше, вы лучше знаете, чего хотите. Но быть верным тому, кем вы были тогда, по-прежнему ценно. Так что позвольте этой бывшей себе немного сиять, особенно если она была сексуальной и уверенной в себе.Вы можете беспокоиться о том, что не были такими худыми, как раньше, или думать, что ни один парень не захочет, чтобы вы были с морщинами и седыми волосами, которые могут появиться, но вы ошибаетесь.

Многие мужчины воспользуются возможностью пригласить вас на свидание и провести с вами время. Поймите, они находятся по другую сторону этого уравнения. Они беспокоятся, что такой красивой женщине, как вы, они не понравятся, потому что они лысеют, тяжелые или не в форме. Все, что вы чувствуете, они чувствуют. Тебе не лучше от этого?

Мой лучший совет, как снова начать встречаться, — это просто быть собой и получать удовольствие от процесса.Подделка никому не помогает. Возможно, вы пытались быть кем-то, кем не были, когда были моложе. Но теперь ты старше и знаешь лучше.

Вы также знаете, что лучше не брать дерьмо от любого мужчины. Если мужчина, с которым вы встречаетесь, не дает вам того, чего вы хотите, продолжайте.