Как научиться современным танцам: Как научиться современным танцам дома. Учимся танцевать современные танцы дома

Как научиться современным танцам дома. Учимся танцевать современные танцы дома

Кто из нас не испытывал хотя бы тайного восхищения, глядя на людей, которые умеют хорошо танцевать? У некоторых людей такое зрелище вызывает еще и чувство радости и вдохновения, ведь красивый и хорошо исполненный танец — настоящее искусство. А еще часть людей после увиденного решает, что непременно займется танцами. Вот только как научиться танцевать? Что нужно делать и с чего начать?

Цель обучения

Если вас интересует, как научиться танцевать лишь затем, чтобы не стоять в углу на вечеринке, то необязательно записываться в танцевальную школу. Все, что нужно — научиться правильно слушать музыку, расслабляться и двигаться в ритм. В Интернете полно видео, с помощью которых вы выучите пару-тройку несложных клубных движений, и даже больше, что позволит вам комфортно чувствовать себя на дискотеках.

А вот если вы хотите узнать, как танцевать какой-то конкретный стиль, то тут придется серьезно постараться.

Как выбрать стиль танца

Если у вас в голове нет конкретного стиля, который вы планируете выучить, тогда подумайте: возможно, вам нравятся классические мотивы в сочетании с новаторскими идеями? Тогда выбирайте стиль джаз-модерн . Вас увлекает культура американских гетто — танцуйте одно из направлений хип-хопа. Если вам по душе классические грациозные движения, учите бальные танцы.

Можете подумать о том, какие песни вы любите. Так вы скорее определитесь, под какую музыку, а значит и в каком стиле вам будет нравиться танцевать больше всего.

Поищите видео с разнообразными танцами в Интернете и попытайтесь понять основы разных стилей. Возможно, не каждый вид танца вам подойдет. Для некоторых стилей требуется определенная физическая выносливость, например, для брейк-данса. Люди с больными коленями или другими проблемами со здоровьем, к сожалению, также могут оказаться ограничены в выборе танцевального направления.

Учимся у профессионалов

Если вы решили заниматься с преподавателем, то сначала нужно выбрать школу или студию танцев, где вас смогут научить именно тому стилю, который вы выбрали.

Занятия в танцевальной школе дисциплинируют, а преподаватель сразу даст вам представление о том, как будет проходить обучение, какие вас ждут этапы и чем вы будете заниматься, предоставит своевременную помощь по исправлению ошибок, которые поначалу вы непременно будете допускать.

Дух соперничества среди новичков в танцевальной школе располагает к более усердному труду, да и танцевать вместе с другими учащимися намного веселее, чем дома в одиночестве.

Танцуем дома

Если же возможности ходить на курсы танцев или заниматься с преподавателем у вас нет, а желание танцевать есть, то не отчаивайтесь — научиться танцам можно и дома. Но при самостоятельном обучении придется приложить к занятиям гораздо больше усилий.

С чего начать

Для занятий танцами нужно обзавестись соответствующей экипировкой — удобной обувью и одеждой. Это могут быть кроссовки, футболка и лосины. Но в зависимости от танца, который вы учите, стиль одежды тоже может меняться: для занятий хип-хопом, например, подойдут широкие спортивные штаны, а для классических танцев нужны специальные туфли

Может случиться так, что перед занятиями танцами вам придется улучшить свой музыкальный слух . Поначалу вы будете танцевать под счет, но потом придется ориентироваться в музыке и координировать движения самостоятельно, а потому пригодится умение правильно слышать музыку и ритм.

Танцевальная разминка

Каждая тренировка начинается с разминки и растяжки. Если вы не подготовите свое тело к тренировке, то увеличивается вероятность получения различных травм при неожиданной нагрузке на мышцы и суставы.

Комплекс разминочных упражнений в разных стилях танца иногда отличается и, в зависимости от частей тела, которые в этом танце используются, делает упор именно на них. Но общая разминка и растяжка для танцев проходит по одной и той же схеме: пара минут активного движения — бег, ходьба, вольный танец; повороты и наклоны головы в сторону, поднимание плеч, сведение/разведение лопаток, наклоны туловища, приседания, растяжка спины и ног.

Предлагаем посмотреть видео с упражнениями на разминку перед танцами.

Не нужно устраивать слишком интенсивную разминку.

Ее задача — не оставить вас без сил на первом же этапе тренировки, а подготовить тело к танцам.

Работа над телом

Пожалуй, ни один танцор не сможет ответить на вопрос, как научиться танцевать и не следить за своим телом, потому что это невозможно. Для многих видов танцев одной разминки будет недостаточно, чтобы справляться со всеми сопутствующими нагрузками — необходимо развивать выносливость, укреплять свое тело и готовить его к исполнению силовых элементов, таких как поддержки в бальных танцах, стойки в брейк-дансе, активная работа ногами в чечетке и т. д.

Не забывайте про правильное питание и увлажнение тела, чтобы контролировать свой вес и восполнять потерю влаги, которую вы теряете на тренировках.

Учимся танцевать

И помните: мастерство приходит только с практикой и опытом. Все прекрасные выступления, которые вы видели в исполнении танцоров, скрывают за собой сотни и тысячи часов, потраченных на обучение и тренировки.

Эти люди точно так же, как и вы, сомневались, стоит ли им начинать танцевать и добьются ли они таких успехов, но посмотрите, чего они достигли теперь. Все в ваших руках!

Научиться танцевать так, чтобы всегда быть в центре внимания на любой танцплощадке хотели бы многие. Однако далеко не всем по карману посещение школ или мастер-классов по танцам. Не стоит унывать из-за этого, ведь научиться танцевать современные танцы дома бесплатно вполне реально, главное приложить максимум усилий и усердия.

Танцы, это не просто веселое занятие. Они приносят пользу здоровью человека. С их помощью вы сможете:

• Улучшить работу сердца;
• Улучшить работу дыхательной системы;
• Скорректировать осанку;
• Скорректировать вес;
• Нормализовать состояние при некоторых гинекологических заболеваниях;
• Улучшить психологическое состояние;
• Повысить самооценку;
• Улучшить костную систему;
• Снизить риск возникновения болезни Альцгеймера.

Преимущества домашнего обучения танцам

Для того чтобы научиться танцевать дома, нужно проанализировать плюсы и минусы домашнего обучения танцевальному искусству. Домашнее обучение танцам – абсолютно бесплатно. Нужно только иметь желание, время и интернет, чтобы смотреть видео уроки.

Вы сможете изучать разные направления и стили в любое время. На групповых занятиях такой возможности, как правило, нет. Если, к примеру, вы записались на «хип-хоп» и в какой-то момент поняли что это абсолютно не ваше, придется либо распрощаться с деньгами, потраченными на абонемент и перестать ходить на танцы, или же продолжать заниматься просто, потому что за все заплачено, а не, потому что это приносит удовольствие.

Домашнее обучение танцам поможет определиться действительно ли это то, что вам нужно и в последствие можно уже смело приобретать абонемент в школу танцев, не переживая, что деньги тратятся в пустую.

Если вы застенчивы, то занятие в группах точно не для вас. При большом количестве посторонних людей вы, скорее всего, будете зажиматься, и за-за скованности не сможете как следует выполнять движения танца. Дома же вы предоставлены сами себе, можно двигаться так, как вам удобно, отрабатывая движения столько раз, сколько потребуется.

Основным минусом домашнего обучения танцам, является то, что со всеми сложностями придется справляться лично. Никто не поможет вам станцевать, если какое-то движение не получается выполнить. Некому будет разъяснить нюансы, и рассказать хитрости. Однако это не является веской причиной, чтобы отказываться от своей мечты. Помните – все приходит с опытом, и все что не получается станцевать сразу, обязательно получится через время.

С чего начинать обучение?

Хочу научиться танцевать, но не имею ни малейшего понятия с чего начать – именно такая мысль крутится в голове каждого человека, не занимавшегося ранее танцами.
Не стоит нервничать по этому поводу. Для начала необходимо оборудовать комнату, в которой вы будете заниматься.

Определитесь с помещением, и освободите его от лишней мебели. Чем больше там будет свободного места, тем комфортнее будет заниматься танцами. Желательно чтобы покрытие в комнате было скользким, так как на нем удобнее выполнять некоторые элементы. Отлично если на полу постелен ламинат или линолеум, а вот ковер лучше свернуть и убрать в сторону.

Очень важным элементом в комнате танцев является зеркало, так как вы должны видеть себя во время тренировки, чтобы понимать какие движения у вас не совсем получаются. Если нет зеркала, то можно записывать тренировки на видео. Так вы сможете анализировать свои действия. Ну и последний элемент помещения для танцев – компьютер или ноутбук. С помощью этой техники вы будете просматривать видео уроки и свои записанные тренировки.

После того, как с этими приготовлениями покончено следует подумать об одежде. Профессионал комфортно себя чувствует в любом наряде, а вот новичок хорошо станцевать в неподходящем костюме не сможет. Лучше всего выбрать футболку с легинсами или шортами, в них вы сможете видеть движения своих ног.
Не забывайте перед каждым занятием обязательно делать легкую разминку.

Как правильно выбрать направление?

Выбор направления – не менее важный шаг подготовки. Существуют множество разных стилей и направлений танцев. Рассмотрим самые популярные из них.

• Стрип-пластика. Начать следует именно с него, так как на сегодняшний день, это самый популярный вид танцев среди девушек. Данное направление включает в себя акробатические элементы, поэтому сразу станцевать вряд ли получится. Однако после определенной подготовки освоить азы наверняка получится. Говоря о специальной подготовке речь, идет о том, что вначале придется делать упор не на движениях, а на растяжке. Кто-то, скорее всего сейчас подумает – как научиться танцевать в домашних условиях этот эротичный танец, ведь вряд ли у кого-то дома установлен пилон. Ну, во-первых, пилон в квартире можно встретить чаще, чем вы думаете. А во-вторых, постарайтесь для начала подготовить свое тело к занятиям – растяните, как следует тело, изучите основные связки, которые выполняются на полу, выработайте сексуальность в движениях. После этого можно уже посетить школу-студию Pole Dance и станцевать там на пилоне.
• Восточные. Многие женщины мечтают станцевать своему мужчине восточный танец, но как научиться танцевать дома? Основные элементы вы легко изучите самостоятельно, а более сложные освоите со временем. Если по прошествии времени станцевать, так как хотелось бы не получается, то можно обратиться за помощью к профессионалу, чтобы он вас проконсультировал и исправил возможные ошибки.
• Гоу-гоу. Практически такое же популярное направление, как и Pole Dance. Если научиться танцам этого стиля, то вы наверняка будете в самом центре внимания на любом танцполе. Главное условие этого стиля – будь в постоянном движении и импровизируй. Тут нет подготовленных связок и сложных движений. Поэтому с тем, как научиться танцевать дома, для начинающих сложностей не возникнет.

Практика

Первоначально лучше заниматься не менее 3-х раз в неделю по 1,5 часа. Начните занятия с самых простых связок, постепенно усложняя задачу. Дополнительно не стесняйтесь отрабатывать новые движения на ночных дискотеках. Помните, при желании, потанцевать можно везде где угодно. Не лишним будет станцевать друзьям или родственникам, чтобы они оценили ваши успехи, и при необходимости сделали замечания, ведь со стороны всегда виднее. Каждую тренировку начинайте с разминки, старайтесь регулярно изучать новые движения.

Соблюдая все эти правила, уже скоро вы увидите прогресс в этом, непростом, на первый взгляд, деле.

Сложно ли научиться танцевать?

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим .

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

Abel M/Flickr.com

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.

imperiamarket.by

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и мышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.

·júbilo·haku·/Flickr.com

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

И вторая часть:

Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Как научиться танцевать уличные танцы

pinterest.com

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

Colonne/Flickr.com

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

Lauren Wood/Flickr.com

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Как научиться танцевать бальные танцы

vimbly.com

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.

pinterest.com

Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.

youtube.com

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

Освоить базовые движения для танца для начинающих — это несложно, благодаря понятным видеоурокам. Главное, честно оценить свои возможности и выбрать подходящий танцевальный стиль. Некоторые направления слишком сложны и не годятся для новичков, поэтому перед началом первого занятия стоит внимательно изучить, какие виды танца существуют и какой из них подойдет именно вам.

Клубный танец Go-Go

Танец гоу-гоу возник в 60-х годах минувшего столетия в ночных клубах Америки. Изначально он был основан на танцевальных движениях твиста, который девушки исполняли прямо на столах. Затем владельцы одного из клубов догадались поместить танцовщиц в клетки, подвешенные к потолку, и благодаря этому приему танцы Go-Go стали невероятно популярны: изысканные и чувственные движения привлекли в клуб огромное количество посетителей.

Этот танец требует от исполнителей большой физической силы, значительной гибкости, раскованности и безупречного чувства ритма. Обычно он выполняется под современную поп-музыку, включает в себя множество различных стилей, таких как стрип-данс, хип-хоп, тверк и другие. Новичкам будет непросто освоить этот танец с нуля, но попробовать все же стоит. Преимущество гоу-гоу заключается в том, что танцорам позволено импровизировать, а четких правил, по которым оцениваются движения, не существует.

Группа латиноамериканских танцев включает в себя знаменитую сальсу, румбу, бачату, ча-ча-ча, меренге. Это направление прекрасно подходит новичкам, простые для начинающих легко освоить, они позволяют развить особую грацию, чувственность и пластику. Благодаря видеоуроку можно самостоятельно научиться танцевать красиво и уже после нескольких занятий блистать на танцполе!

В основе латиноамериканских танцев лежат страстные, энергичные движения бедрами, расслабленные и наполненные свободой, прямая, гордая осанка и высоко поднятый подбородок. Важно учесть, что все шаги выполняются на полусогнутых ногах. Это направление требует хорошей физической подготовки, поэтому новичкам не стоит ждать молниеносных результатов, но настойчивость обязательно принесет свои плоды.

Танго

Это красивый и страстный танец, который обычно исполняется в паре. Различают несколько разновидностей танго: аргентинское, финское и бальное. Первый вариант является наиболее популярным, а последний, бальный, часто выбирают в качестве свадебного танца счастливые молодожены.

Освоить базовые шаги и позиции могут даже новички, но для того чтобы овладеть истинным мастерством, придется немало попотеть. Движения танца для начинающих легко запоминаются, а пара всегда движется против часовой стрелки.

Одно из наиболее популярных направлений для девушек — восточные танцы, так как движения очень просты и красивы, помогают расслабиться и пробудить чувственность. Танец живота намного проще, чем стрип-данс, не требует физической подготовки и особой гибкости, поэтому освоить его можно в самые короткие сроки.

Изначально этот древний танец исполнялся наложницами для своего господина, но сегодня его танцуют даже на дискотеках. Базовые движения для танца живота для начинающих включают в себя покачивания бедрами, мягкие движения руками и грудью. Видеоурок позволит научиться двигаться ритмично и красиво.

Чтобы научиться танцевать, необходимо побороть стеснение и собственную лень. Благодаря простым видеотренировкам новички могут попробовать себя в различных направлениях и выбрать именно то, которое получается лучше всего и доставляет наибольшее удовольствие. Базовые движения для танца для начинающих легко освоить, а регулярные занятия позволят достичь нужного уровня мастерства.

Инструкция

Усиленно тренируйтесь. Если вы увлекаетесь ирландскими танцами, например, это не значит, что вам не нужно тренировать руки, даже несмотря на то, что они в ирландском танце не используются. Любой танец требует общей хорошей физической формы. Вообще говоря, лучше заниматься сразу несколькими танцами: одним видом танцев — серьёзно, другими — так, в качестве ознакомления, чтобы с их помощью тренировать и другие мышцы и научиться лучше понимать своё тело и лучше управлять им.

Вы должны уметь подходить к с умом и знать, когда какие мышцы напрягаются, чтобы потом сделать растяжку. Главная опасность, когда тренируешься, не растягиваясь, — то, что мышцы станут короче и потеряют свою первоначальную гибкость. Это правило действует для любых физических упражнений (бега, работы с тренажёрами), нельзя пренебрегать этим и когда танцами. Поэтому, как бы вам ни претило делать » » и «садиться на шпагат», делайте это и не пожалеете.

Работайте над техникой. Танцы — это не только , даже не столько спорт, сколько . Здесь очень важны пластика, чувство ритма, знание музыки, умение двигаться в коллективе и при всём этом улыбаться и лучиться счастьем: никто не присвоит вам лучшего танцора, если вы будете отплясывать с кислой миной на лице.

Чтобы научиться танцевать лучше всех, вам нужно сначала пообщаться с теми, кто на данном этапе лучше вас. Такие люди есть, вы — не единственная на этом небосклоне. Поэтому берите от них всё, что они могут вас дать: приёмы тренировки, движения, особые комбинации. Заимствуйте всё хорошее: от того, как настроиться на позитивный лад до особенностей , от основных движений до приёмов нанесения макияжа для выступления. Глядишь — скоро и вы сами будете учить их.

Прежде чем стремиться «перепрыгнуть через себя», подумайте, а так уж ли оно вам надо. Лучше всех вы танцевать всё равно не научитесь. Вы можете превзойти всех в сальсе, но отвратительно танцевать или стоять как пень на клубной вечеринке. Если вы не профи, танец должен в первую очередь приносить вам удовольствие — физическое, эстетическое. Танец — прекрасная альтернатива скучному спортзалу, если вы стремитесь держать себя в форме. Главное не жизнь отдавать танцу, а дать танцу разукрасить жизнь в яркие цвета.

Видео по теме

Танец – не только способ самовыражения и психологического раскрепощения, но и метод повышения самооценки. В ритмичных движениях тело отдыхает и расслабляется, а мы становимся моложе, гибче, пластичнее. Если вы хотите «быть своим» на вечеринках и выглядеть современно, научитесь модно танцевать.

Инструкция

Для начала определите, какие стили сейчас в моде. А существует их великое множество. Хип-хоп, тектоник, Go-Go, R’n’B, вакинг – популярные клубные направления, которые позволят вам блистать на молодежных вечеринках.
Латина, сальса, фламенко, восточные добавят пластику в телодвижения, помогут выделиться среди других людей. Это скорее не дискотечные варианты, а стили, рассчитанные на единомышленников. Такие танцы популярны на тематических вечеринках, так как вбирают в себя элементы культуры определенной страны. Однако латиноамериканские зажигательные ритмы в клубах тоже практикуются.
Брейк-данс, шаффл выбирают танцоры, которые не боятся больших физических нагрузок. Движения данных популярных направлений тренируют выносливость, укрепляют тело.

Поймите, какое направление нравится лично вам. Чтобы было проще, начните с музыки. Почувствуйте, под какие ритмы тело само пускается в пляс. Скорее всего, это и будет вашим приоритетным направлением.

Закрепляйте на практике приобретенные знания. Используйте для этого любую возможность! Танцуйте дома, с друзьями, устраивайте соревнования и показательные вечера, ходите в клубы и на . Очень скоро вы осознаете, что научились модно танцевать и красиво двигаться.

Источники:

• модно танцевать в клубе

Танго — страстный, завораживающий, западающий в душу танец. Проникновенная музыка и пронизанные чувственностью движения мало кого оставляют равнодушными. Поэтому так много желающих научиться танцевать танго.

В танго ведет мужчина. Поэтому залог успеха в обучении этому танцу — найти партнера единомышленника. Расслабьтесь и настройтесь на позитивный лад. Самое главное, что следует запомнить начинающему танцору: ошибок в танго не бывает. Двигаться можно быстрее или медленнее запланированного, можно пропустить движение и простять на месте. Главное — мимика, прямая спина, поднятый подбородок и контакт глаз с партнером.

Помните, что танго — это не просто танец, это бессловесное общение между мужчиной и женщиной, участвующим в нем. Поэтому важно чувствовать партнера, понимать его и помогать. Женщине необходимо полностью расслабиться и позволить вести себя. А вот молодой человек должен не стесняться показать всю харизму и страсть по отношению к даме.

Основные движения

Самое главное — выберите музыку. Послушайте ее вместе с партнером и научитесь считать такт, отделяя по четыре счета. Попробуйте походить по комнате под музыку, меняя направления. Важно, чтобы мужчина и женщина ходили с одинаковой скоростью, попадая в темп выбранной композиции.

При движении в ритме танго женщина должна чувствовать себя пантерой, плавно и изящно крадясь в нужном направлении. Голова при этом повернута вправо. Голова же мужчины устремлена налево.

Следите за тем, куда вы переносите вес тела. Он должен располагаться в передней части ступни. Ногу выпрямляйте сильнее, чем при обычной ходьбе.

Чтобы начать танец, встаньте лицом друг к другу. Правая рука выпрямлена в сторону вместе с рукой мужчины, а левая лежит на его плече. Смотрите в глаза друг другу несколько секунд. Затем, слегка согнув ноги в коленях и резко повернув голову, начните двигаться.

Женщина может закидывать одну ногу на ногу партнера. Но делать это нужно изящно и красиво. Делайте повороты и красивые выпады в стороны.

Руки также могут менять положение. Партнер может провести рукой по шее женщины, может обхватить ее за талию, либо провести ладонью от плеча вниз по руке дамы.

Чтобы создать игривость и интригу в танце, женщина может стремительно уходить в противоположную сторону от партнера, а затем возвращаться. Мужчина же время от времени отпускает свою даму, а затем нежно, а иногда, даже грубовато притягивает к себе, показывая всю полноту чувств и страсти к выбранной . Зрители должны почувствовать всю эмоциональность и проникновенность движений.

Связанная статья

Зажигательные ритмы ирландских танцев завоевали миллионы поклонников по всему миру. Существует множество танцевальных студий где обучают этому искусству, впрочем, выучиться ирландским танцам самостоятельно вполне посильная задача.

С чего начать

Даже если в ваших планах танцевать групповые виды ирландских танцев таких как кейли и сет-танцы для которых необходимы партнеры, начать изучение базовых шагов и прыжков можно дома. Предварительная подготовка позволит попасть сразу в продвинутую группу, сэкономив средства и время. Одежда для занятий не должна сковывать движения, пусть это будут эластичные шорты или короткая юбка.

Обувь для исполнения ирландских танцев бывает двух видов: жесткая с набойками на пятке и носке и мягкие тапочки для прыжков. Для начальных тренировок необходима легкая обувь, чешки или мягкие мокасины.

Основные элементы

Отличительная черта ирландских танцев это приставные шаги и прыжки, выполняемые в быстром темпе. Перед началом занятия необходимо провести небольшую разминку и растяжку чтобы разогреть мышцы и избежать досадных травм.

Верхняя часть тела во время танцев практически неподвижна, руки плотно прижаты к корпусу, но это вовсе не означает, что мышцы плечевого пояса не работают. На протяжении всего занятия необходимо сохранять идеально ровную осанку и подтянутый живот.

Широко шагните правой ногой влево по диагонали и перенесите на нее вес тела, левая нога ставится сзади правой на носок. Повторите движение в другую сторону, следите за осанкой. Выполните 10–12 движений в каждую сторону. Когда прием будет отработан до автоматизма можно добавить прыжок.

Боковые приставные шаги: приподнявшись, на носках выполните три шага вправо, приставляя левую ногу к правой, затем три шага влево приставляя правую ногу. Выполняя упражнение, двигайтесь в разные стороны отсчитывая ритм.

Одно из базовых движений ирландских танцев в точности повторяет элемент из русского танца «яблочко», согнув ногу в колене, делайте шаг назад приставляя ногу сзади как можно ближе к опорной. Если физическая форма позволяет упражнение выполняется с прыжком. Повторить 10–12 раз.

Учимся летать или прыжки вверх

Для ирландского танца характерны высокие прыжки, артист как будто бы выстреливает своим телом вверх. С первого раза не стоит пытаться выпрыгнуть максимально высоко, необходимо сначала научится правильно толкаться и держать корпус прямо с прижатыми руками, глаза смотрят строго вперед.

Ноги поставьте в третью позицию, слегка присев сильно оттолкнитесь двумя ногами и подпрыгните. В прыжке нужно поменять прямые вытянутые ноги местами. Приземлитесь на «мягкие» колени чтобы амортизировать удар и тут же снова встаньте на прямые напряженные ноги. Повторите упражнение 16–18 раз. Профессионала выполняют прыжки на полупальцах, это создает эффект полета, но на первых порах не стоит так рисковать.

Упорство и труд

Освоив базовые движения ирландского танца и повысив тренировками физическую выносливость можно отправляться искать студию с профессиональными учителями или продолжить самостоятельно заниматься скачав видеоуроки. Плавные танцы могут получаться сами собой, а особый стэповый ритм как в ирландских танцах можно развить только регулярными тренировками и постоянной практикой.

Грация в силе или немного истории

Спортивные танцы берут свои истоки из далёкого прошлого, когда во время балов на паркете исполнялись вальс, кадриль, бостон и многие другие танцы, а в деревнях народ устраивал пляски под барыню и яблочко. Позже появились группы танцоров, которые постоянно пополняли свой запас знаний и развивали способности. Далее образовывались ассоциации, союзы и другие подобные танцевальные организации. Стали проводиться конкурсы среди танцоров. В недавнем прошлом, благодаря постоянному динамическому развитию и регулярно повышающимся результатам бальные танцы изменили своё название на спортивные, а конкурсы выросли до настоящих соревнований и турниров.

А вот тут и начинается зрелище! Зритель погружается в океан страстей. Сумасшедший ритм, азарт, блеск огня в глазах конкурсантов заставляет бешено биться сердце. А в следующее мгновение зритель парит в мягком и таинственном облаке нежного вальса.

А теперь немного о земном

Бальные танцы подразумевают парный вид. Часто случается, что найти партнёра, именно мальчика, довольно тяжело. И, взрослея, мальчик-танцор может отдать предпочтение силовым или командным видам спорта. Девочке снова придётся начать поиск пары. Также частые тренировки, выезды на соревнования требуют немалых как физических, так и материальных затрат. Не стоит забывать и о дорогостоящих костюмах. Если, взвесив всё, принято положительное решение, то очень скоро родители с замиранием сердца будут наблюдать за своей маленькой, но все ярче разгорающейся звёздочкой!

учимся красиво танцевать дома Как красиво танцевать современные танцы

Каждая современная девушка мечтает научиться красиво двигаться. Танец – это один из способов самовыражения, элегантный и своеобразный язык общения с окружающими, возможность продемонстрировать привлекательность своих форм и просто приятно провести время в яркой и веселой компании.

Для того, чтобы стать звездой танцпола, вовсе необязательно вникать в сложные каноны и правила хореографии, как искусства. Достаточно овладеть несколькими приемами современных клубных танцев, позволить телу раскрепоститься и избавиться от неуверенности.

Где обучиться основам современных танцев? Есть два варианта решения данного вопроса. Первый – пойти в специализированный центр или фитнес-клуб. Второй – воспользоваться безграничными возможностями интернета и взять уроки у ведущих танцоров мира и даже у звезд шоу-бизнеса.

Множество отечественных и зарубежных ресурсов предлагают танцевальные курсы. Для того, чтобы приступить к любой приглянувшейся обучающей программе, не обязательно владеть иностранным языком, ведь язык движений понятен абсолютно всем. Главное – внимательно наблюдать за тренером и повторять за ним движения.

Чтобы снять все сомнения относительно танцевальных видео-уроков по интернету, давайте пройдемся по преимуществам и недостаткам такого метода.

Учимся танцевать не выходя из дома: плюсы

Начнем с положительных аспектов домашнего обучения современным танцам.

Плюсы	Описание
Экономия времени	Нет необходимости тратить время на дорогу (ведь поблизости может не оказаться танцевальной студии), подчинять обычный дневной график поставленной задаче, жертвовать ради нее другими важными событиями. Дома можно заниматься в любое удобное время, будь то утро, день или самый поздний вечер
Экономия финансов	Обучение танцам в клубе – не дешевое удовольствие, а к нему нужно прибавить еще и расходы на проезд. Домашнее «самообразование» позволит сохранить деньги на другие приятные покупки
Психологический комфорт	Не всем девушкам дано от природы красиво и плавно двигаться. Некоторым приходится трудиться в поте лица, чтобы достичь поставленной цели. Присутствие других участниц группы может смущать и препятствовать полноценному расслаблению и самораскрытию. А это очень важные составляющие успеха в освоении танцев. Наедине с собой можно экспериментировать с собственным телом сколько угодно, обучаясь азам танца и затем оттачивая полученные навыки

Домашнее обучение танцам: минусы

Как и в любом деле, в обучении современным танцам в стенах собственного дома, есть и недостатки. Однако они не столь велики, чтобы стать серьезным препятствием для осуществления задуманного.

Минусы	Описание
Отсутствие пространства	Для танцев понадобится свободное место площадью минимум два на два метра. Если комната слишком мала, выделить даже маленький пятачок для активных движений может стать проблемой. Однако плюс клубных танцев в том, что они имеют множество модификаций. Многие из них позволяют красиво и ритмично двигаться практически стоя на одном месте
Отсутствие зеркал	Процесс обучения танцам проходит эффективнее, если смотреть на свое отражение в зеркале. Однако этот нюанс не станет препятствием, если есть горячее желание и твердая уверенность в своих намерениях. Процесс обучения можно разбить на две части – сначала повторять движения за виртуальным учителем, глядя в экран монитора или телевизора, а затем отрабатывать полученные навыки перед зеркалом в том месте квартиры, где оно имеется
Отсутствие критического взгляда со стороны	Занятия без преподавателя чревато ошибками, на которые никто не укажет. Поэтому нужно готовиться потратить на самостоятельное обучение больше времени. С другой стороны полная свобода действий и персональный темп освоения движений позволят прочувствовать танец изнутри и вжиться в процесс всеми клеточками тела

С чего начать

Итак, если решение в пользу домашнего обучения современным танцам принято, нужно определить последовательность действий.

1. Найти в интернете танцевальные уроки . На первый взгляд эта задача покажется простой, ведь на запрос «Уроки современных танцев», поисковик предложит десятки тематических ресурсов. На самом деле можно потратить несколько часов и даже дней, пока будет найден тот курс, который нужен именно вам. Критерий, по которому можно это понять – симпатия ко всему, что вы видите и слышите на данных видео-уроках. Голос и манера подачи информации ведущего, его внешний вид, умение двигаться, музыкальное сопровождение, качество изображения и звука, окружающая обстановка студии, из которой ведется запись – все это должно вызывать у вас доверие и уважение. До тех пор, пока есть сомнения в правильности выбора, продолжайте поиски. Ваш личный успех в освоении танцевальных навыков напрямую зависит от готовности воспринимать информацию с легкостью и удовольствием.
2. Определить четкий график . Соблюдение дисциплины – непростой, но очень важный пункт в домашнем обучении. «Взять себя в руки» и направиться в обучающий центр даже при отсутствии вдохновения гораздо проще, если уплачены деньги за абонемент и заданы конкретные рамки тренировочного режима. При самостоятельном обучении придется параллельно тренировать силу воли. Откладывание индивидуальных занятий на потом, пропуск намеченных уроков без уважительной причины вряд ли приведут к успеху.
3. Приобрести форму для занятий . Ошибочно полагать, что занимаясь танцами в домашней обстановке, можно обойтись без специальной одежды и обуви. На самом деле танцевальная «экипировка» играет огромную роль в продвижении к успеху. Во-первых, «правильный» внешний вид задает тон уроку и создает определенный настрой. Во-вторых, танцевальная одежда отлично подчеркивает фигуру и придает девушке элегантный вид, что, в свою очередь, положительно влияет на самооценку и заставляет двигаться вперед. Впрочем, совсем необязательно сразу покупать форму для танцев. Для начала можно обойтись спортивными леггинсами и майкой, однако важно, чтобы одежда была красивой и хорошо сидела на фигуре. Растянутые спортивные штаны и домашние тапочки уж точно не вдохновят на образ звезды танцпола. А вот что касается обуви, то лучше с самого начала надевать туфли на невысоком устойчивом каблуке. Таким образом, ноги и корпус будут привыкать к танцевальным движениям в той обуви, которая обычно используется в клубном дресс-коде.

После необходимых приготовлений можно смело приступать к освоению соблазнительных и завораживающих движений.

На что еще обратить внимание?

Танцы – это не только технически правильные движения тела. Это также лучезарная улыбка, блеск во взгляде, общий шарм и обаяние. Поэтому перед каждым домашним уроком следует настроить себя на нужный лад. Если нет настроения или одолевает лень, можно послушать любимую музыку или спонтанно подвигаться в зажигательных ритмах.

Приветствуется отработка взглядов и улыбок перед зеркалом, чтение статей на тему правил кокетства, общения, секретов соблазнения. Также не стоит забывать о походке и королевской осанке. Помимо танцевальных уроков можно выполнять упражнения на выпрямление позвоночника и растягивание мышц спины, умение красиво стоять, правильно держать голову.

Делая выводы , остается добавить, что для освоения искусства современного танца вовсе не нужны тяжкие жертвы и лишения. Но терпение, трудолюбие, систематичность и дисциплинированность в этом благородном деле не окажутся лишними.

Через некоторое время усердной работы каждая девушка сможет не просто веселиться в вихре яркой клубной жизни, но останавливать на себе восхищенные взгляды окружающих и быть на сто процентов уверенной в собственной неотразимости. И все это благодаря умению танцевать!

Видео — Dance hall

Видео — Комбинация для ночного клуба для девушек

Видео — Как научиться Twerking

Видео — G0-G0

Видео — Как научиться красиво танцевать в клубе

Сложно ли научиться танцевать?

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим .

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

Abel M/Flickr.com

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.

imperiamarket.by

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и мышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.

·júbilo·haku·/Flickr.com

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

И вторая часть:

Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Как научиться танцевать уличные танцы

pinterest.com

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

Colonne/Flickr.com

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

Lauren Wood/Flickr.com

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Как научиться танцевать бальные танцы

vimbly.com

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.

pinterest.com

Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.

youtube.com

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

Как танцевать в клубе девушке?

На танцполах модных клубов молодежь двигается как хочет, не соблюдая строгих правил. Но если вы хотите выделяться из толпы, а также получать огромное удовольствие от танца, то вам необходимо научиться азам клубных танцев. Наша статья расскажет, как танцевать в клубе девушке.

Подготовка к танцевальным занятиям

• Если вы новичок в танцах, то научиться двигаться под музыку вам помогут занятия в специализированных танцевальных школах. Занятия танцами не только скрасят ваши будни и помогут завести новые знакомства, но и приведут ваше тело в форму. Преподаватели научат вас красиво и сексуально двигаться, помогут стать раскованнее и увереннее в себе;
• Клубные танцы для девушек включают такие направления, как RNB, GO-GO, хип-хоп, фанк, джаз. Практически все хореографические студии имеют пробные занятия. Запишитесь на интересующие направления и определитесь какой стиль вы бы хотели изучить, чтобы применять танцевальные навыки в клубах. Помимо этого многие школы танцев устраивают дни открытых дверей. Придя в такой день в студию, вы сможете абсолютно бесплатно поучаствовать на всех танцевальных уроках;
• Для того чтобы научиться танцевать под клубную музыку, будет достаточно двухнедельного обучения по два часа в день. Конечно, вы не станете профессионалом за столь короткий срок, но приобретете пластичность и чувство ритма;
• Для тех, кто не хочет тратить деньги и время на тренировки в танцевальных студиях, существует множество видео-уроков в сети Интернет. Этот метод абсолютно бесплатен и доступен каждому. Более того, вы можете выбрать преподавателя на свой вкус, просмотрев нужные уроки. Тренироваться в домашних условиях необходимо перед зеркалом, контролируя каждое свое движение;
• Помимо занятий дома или в хореографических школах, посещайте клубы и тренируйтесь танцевать там. Главное правило — быть расслабленной и не стесняться. Помимо вас вокруг десятки танцующих людей, которые смогли перебороть свое стеснение. Двигаясь под музыку в ночном клубе, не думайте как правильно танцевать: слушайте музыку, подключайте эмоции и получайте от этого процесса удовольствие;
• Во время танца вслушивайтесь в музыку и чувствуйте ритм. Побольше импровизируйте и старайтесь отличаться своими движениями от окружающих;
• Чтобы ваше тело было подтянутым и вы красиво выглядели на танцполе, посещайте тренажерный зал или уделяйте время зарядке и растяжке. Периодически ходите в бассейн, а также выделяйте по часу в день для обычных пеших прогулок.

Учимся танцевать

1. Перед тем, как записаться в студию танца или начать самостоятельное обучение, оцените свою пластичность. Встаньте перед зеркалом и начните двигать бедрами, оставив руки, плечи и ноги в неподвижном состоянии. Если во время такого занятия в движении участвуют все части тела, то вам придется поработать над собой и уделить тренировкам больше времени.
2. Во время тренировок уделяйте внимание каждой части своего тела. Красота танца зависит от амплитуды движений: небольшая амплитуда придает женственность, нежность, изящность и легкость танцу, а большая — раскованность, смелость, энергию и экспрессию.
3. Помимо обучающих видео, вам помогут музыкальные клипы популярных исполнителей. Включите любимый музыкальный канал и старайтесь повторять движения за танцором.
4. Лучше всего пробовать танцевать под разную музыку. Так вы сможете определить для себя, какой стиль у вас получается лучше, и развивать умения в данной области. Меняйте темп и движения, импровизируйте и проявляйте фантазию. Помните, что танец — это прежде всего искусство выражения себя.
5. Сходите в ночной клуб и понаблюдайте за танцующими людьми. Отметьте для себя, какие движения можно позаимствовать, а какие ни в коем случае не стоит повторять.
6. Танцуя в клубе, подстройтесь под музыку и свое настроение. Главное в танце — полностью расслабиться и уйти от проблем. Не думайте о том, что на вас могут смотреть. А если смотрят — значит у вас неплохо получается.
7. Старайтесь, чтобы ваши движения были пластичными и грациозными.
8. Танцы в ночных клубах — это, прежде всего, отдых. Получайте удовольствие от процесса и не забывайте улыбаться.

Про стили танцев для девушек вы можете ознакомиться в нашей статье

Освоить базовые движения для танца для начинающих — это несложно, благодаря понятным видеоурокам. Главное, честно оценить свои возможности и выбрать подходящий танцевальный стиль. Некоторые направления слишком сложны и не годятся для новичков, поэтому перед началом первого занятия стоит внимательно изучить, какие виды танца существуют и какой из них подойдет именно вам.

Клубный танец Go-Go

Танец гоу-гоу возник в 60-х годах минувшего столетия в ночных клубах Америки. Изначально он был основан на танцевальных движениях твиста, который девушки исполняли прямо на столах. Затем владельцы одного из клубов догадались поместить танцовщиц в клетки, подвешенные к потолку, и благодаря этому приему танцы Go-Go стали невероятно популярны: изысканные и чувственные движения привлекли в клуб огромное количество посетителей.

Этот танец требует от исполнителей большой физической силы, значительной гибкости, раскованности и безупречного Обычно он выполняется под современную поп-музыку, включает в себя множество различных стилей, таких как стрип-данс, хип-хоп, тверк и другие. Новичкам будет непросто освоить этот танец с нуля, но попробовать все же стоит. Преимущество гоу-гоу заключается в том, что танцорам позволено импровизировать, а четких правил, по которым оцениваются движения, не существует.

Группа латиноамериканских танцев включает в себя знаменитую сальсу, румбу, бачату, ча-ча-ча, меренге. Это направление прекрасно подходит новичкам, простые для начинающих легко освоить, они позволяют развить особую грацию, чувственность и пластику. Благодаря видеоуроку можно самостоятельно научиться танцевать красиво и уже после нескольких занятий блистать на танцполе!

В основе латиноамериканских танцев лежат страстные, энергичные движения бедрами, расслабленные и наполненные свободой, прямая, гордая осанка и высоко поднятый подбородок. Важно учесть, что все шаги выполняются на полусогнутых ногах. Это направление требует хорошей физической подготовки, поэтому новичкам не стоит ждать молниеносных результатов, но настойчивость обязательно принесет свои плоды.

Танго

Это красивый и страстный танец, который обычно исполняется в паре. Различают несколько разновидностей танго: аргентинское, финское и бальное. Первый вариант является наиболее популярным, а последний, бальный, часто выбирают в качестве свадебного танца счастливые молодожены.

Освоить базовые шаги и позиции могут даже новички, но для того чтобы овладеть истинным мастерством, придется немало попотеть. Движения танца для начинающих легко запоминаются, а пара всегда движется против часовой стрелки.

Одно из наиболее популярных направлений для девушек — восточные танцы, так как движения очень просты и красивы, помогают расслабиться и пробудить чувственность. Танец живота намного проще, чем стрип-данс, не требует физической подготовки и особой гибкости, поэтому освоить его можно в самые короткие сроки.

Изначально этот древний танец исполнялся наложницами для своего господина, но сегодня его танцуют даже на дискотеках. Базовые движения для танца живота для начинающих включают в себя покачивания бедрами, мягкие движения руками и грудью. Видеоурок позволит научиться двигаться ритмично и красиво.

Чтобы научиться танцевать, необходимо побороть стеснение и собственную лень. Благодаря простым видеотренировкам новички могут попробовать себя в различных направлениях и выбрать именно то, которое получается лучше всего и доставляет наибольшее удовольствие. Базовые движения для танца для начинающих легко освоить, а регулярные занятия позволят достичь нужного уровня мастерства.

Не велика вероятность, что вас пригласят на светский бал, намного больше шансов оказаться в клубе или на вечеринке друзей в другой демократичной обстановке.

Умение танцевать пригодится везде. Овладев техникой, вы будете чувствовать себя уверенно, повысите самооценку, улучшите осанку и фигуру, изменитесь внутренне, ощутив ни с чем не сравнимое удовольствие. Узнайте, какие современные танцы для девушек наиболее популярны и где научиться модным танцевальным движениям.

Танец как полезное хобби

Владение своим телом в танце дано практически всем людям, но многим реализовать себя мешает излишняя скромность. Если вы стесняетесь в компаниях и отказываете мужчинам, приглашающим потанцевать, перестройте себя внутренне. Особо скромным девушкам можно попробовать научиться танцевать современные танцы дома, включив любимую музыку и импровизируя перед зеркалом.

Это хобби подходит для женщин всех возрастов, с любым весом и типом телосложения. Не стоит стесняться, если у вас нестандартная фигура, пышные бедра, большая грудь или выступающий животик.

Танцевать полезно не только для настроения и красоты, но и для здоровья . Благодаря танцевальным движениям усиливается кровоток, улучшается работа легких, укрепляется сердце. После регулярных занятий улучшается осанка, нормализуется координация движений и работа вестибулярного аппарата.

Для каждой девушки и женщины есть подходящий вид современного танца, в котором легко превратить недостатки в достоинства. Регулярно танцуя, девушки становятся более женственными, меняется походка, движения мимика. Хореография учит искусству соблазнения и кокетству, игривости и уверенному взгляду. В то же время, танцовщицы умеют держать расстояние и никогда не бывают игрушками в руках мужчины.

Где научиться танцевать быстро и красиво

Есть два пути научиться танцевать – самостоятельно и под руководством преподавателя. Первый вариант идеально подойдет тем, кто когда-то обучался хореографии, а теперь лишь хочет освоить новый стиль. Второй гарантирует успех всем.

Домашнее обучение и его особенности

Для самостоятельного обучения девушкам можно использовать видео-уроки по современным танцам, читать книги по хореографии, смотреть фильмы, изучать теорию в журналах.

Важно не пренебрегать рекомендациями виртуального хореографа, а четко им следовать. Еще важнее – найти хорошие курсы и материалы для самостоятельного обучения. Лучше выбрать несколько, а уже потом отсеять лишние, разобравшись в нюансах.

Для начала, конечно, можно обойтись без костюма, но костюм помогает настроиться на нужный лад и сразу приучает к движениям с учетом одежды. Обязательно нужна подходящая музыка, выбрать которую помогут обучающие уроки и описание танца.

Начинающим лучше выбирать направления, в которых допускается импровизация . Как правило, это «выходцы» из уличных стилей, они не требуют особой подготовки, костюмов и партнера. Овладев техникой свободных танцевальных стилей, вы будете уверенно чувствовать себя на танцполе.

Сложнее освоить классические стили, в которых требуется выучить положение тела, головы, рук, основные позиции и шаги. Такие направления требуют занятий с преподавателем на дому или в школе.

Обучение в школах и студиях

Если вы привыкли ко всему относиться серьезно и хотите быть не только участницей, но и центральным звеном танцпола, то лучше записаться в школу современного танца.

Преимущества обучения в студии:

1. Опытные преподаватели, в хороших школах – профессиональные хореографы.
2. Не нужно думать, где найти партнера или команду для парных и групповых танцев.
3. Профессиональный танцевальный зал с зеркалами, нужная музыка.
4. Особая атмосфера и новые друзья со схожими интересами.
5. Для девушек – возможность найти себе пару не только для вальса, но и на всю жизнь.

Чтобы разобраться, какие услуги оказывают такие школы, мы позвонили в студию Fashion Dance , работающую в Москве, и задали несколько вопросов.

Каким танцевальным направлениям вы можете обучить новичка?

У нас очень много направлений, начиная от вальса и танго, включая бальные и современные, модные латиноамериканские и восточные танцы, и заканчивая гоу-гоу и эротическими стилями для особых случаев.

И что, вы можете научить танцевать любую девушку?

Для каждого клиента мы находим наиболее подходящий для него стиль, учитывая личные данные и пожелания. Нет людей, которые не умеют танцевать, это дано человеку природой, главное – правильно раскрыться.

А с какими пожеланиями к вам приходят чаще всего?

Самое популярное направление у юношей и молоденьких девушек – современные танцы, женщины постарше хотят освоить танец живота, а дамы, у которых появилось свободное время на пенсии, тянутся к вальсу.

Глобальная проблема современной молодежи – свадьба. Специально для молодоженов мы открыли курс предсвадебной подготовки , в рамках которого ставим танец жениха и невесты, отца и дочери, друзей и подружек.

А что нужно для начала обучения и сколько это стоит?

Для начала нужно прийти к нам и выказать свои пожелания. Мы помогаем сориентироваться в названиях и стилях, совместно подбираем группу и преподавателя. Далее все индивидуально, в том числе и цены. У нас очень много скидочных программ. Лучше заходите на сайт школы танцев Fashion Dance , а если непонятно, звоните, с радостью все расскажем!

Виды современных танцев для начинающих

Начинающим проще всего освоить стили современного танца, в которых нет четких правил хореографии. Небольшие огрехи здесь практически не заметны, их принимают за импровизацию и личные изюминки девушки.

Свободный танец – выбор фантазерок

Свободный, он же ритмопластический или пластический танец, появился в начале прошлого века. Основа этого танцевального стиля – балет, разбавленный свободными движениями из обычной жизни. Главная суть этого направления – раскрепощение, энергия, взаимодействие с окружающей средой.

В свободных танцах под современную музыку приветствуется импровизация, спонтанность, творчество. Пожалуй, это лучший выбор для начинающих, так как нет строгих правил хореографии и техники, но есть возможность самовыражения.

Свободные танцы девушки могут исполнять как в одиночку, так и в паре с мужчиной. Отсутствие строгих рамок – гарантия того, что вы не будете выглядеть плохо танцующей, ведь каждый может придумать свои движения.

Модерн как выбор свободных

Модерн возник на фоне отрицания традиционных балетных техник. Его кредо – отказ от канонов и условностей, воплощение новой хореографии . Модерн пришел к современным девушкам из двадцатого века. Одной из основоположниц направления была Айседора Дункан. Еще одна танцовщица, способствовавшая развитию и популярности стиля – Мэри Вигман, отказавшаяся от традиционных красивых движений в пользу непривычных и даже шокирующих.

Модерн танцуют босиком, его главный хореограф – природа. Технику нельзя назвать сложной, основная составляющая успеха – эмоциональность танцовщицы. Чувственность в каждом движении – гарантия собственного удовольствия и восторга окружающих.

Электро – молодежное направление

Электро – одно из самых популярных направлений в списке современных танцев для девушек, доступное для начинающих. По сути, это уличный танец, родившийся в середине прошлого века под клубную музыку. Электро танцуют больше руками, чем телом, поэтому он идеально подойдет начинающим танцорам и людям со слабой физической подготовкой.

Разделяют два направления:

1. Milky Way – спокойные движения, чем-то похожие на игру актера на сцене. Каждый выход танцовщицы – маленький спектакль с началом и финалом. Начинать учиться танцевать электро лучше с этого вида, далее переходя на более сложное направление.
2. Electro – активные движения, плавно переходящие друг в друга на высокой скорости. Главное здесь – чувствовать музыку и понимать, о чем поют в песне, чтобы движения не противоречили смыслу.

Тектоник – динамика и энергетика

Тектоник – еще одно современное направление танца для девушек и парней. Тектоник объединяет танцевальные элементы техно, хип-хопа, поппинга, локинга. Истинные поклонники придерживаются определенного стиля в одежде – узкие джинсы, обтягивающие футболки, кроссовки баскетбольного вида. Их отличают футуристические прически с элементами готики.

Однако строгих требований нет, танцевать тектоник можно в любой одежде и с любой прической. Позволительна не только облегающая, но и свободная одежда – балахоны, шорты, топы. Наиболее подходит для движений обувь на плоской подошве .

Принято выделять две группы тектоника – тяжелую и мягкую. В каждую группу входит несколько видов танца. Самостоятельно научиться танцевальным элементам сложно, лучше делать это в группе или с преподавателем.

Брейк-данс – любимец пластичных

Брейк-данс – танец для современных девушек, владеющих акробатикой, зародившийся в семидесятых годах прошлого века. Широкие массы брейк-данс буквально накрыл волной в 1984 году после выхода фильма Beat Street. Его стали танцевать на дискотеках, в клубах и даже на школьных вечерах.

Брейк подразделяют на две большие группы – нижний и верхний:

• Верхний брейк схож с популярным дискотечным танцем. Для него характерны резкие сцепляющие движения рук, ног и всего тела. В группу верхнего брейка входит много стилистических направлений.
• Нижний брейк-данс более сложен и наполнен акробатическими трюками. Его танцуют на полу, нужна физическая подготовка и сила, чтобы удерживать тело. Этот вид современного танца больше подходит парням, чем девушкам.

Одежда для брейка нужна максимально комфортная и удобная. Девушки – би-герл, танцуют брейк-данс в красивой спортивной одежде известных брендов, чтобы выглядеть стильно и привлекательно. С короткой стрижкой нет проблем, а вот обладательницам длинных волос нужно позаботиться, чтобы волосы не мешали движениям.

Хип-Хоп – озорной и ритмичный

Хип-Хоп зародился в среде рабочего класса Нью-Йорка в середине семидесятых. Уже через несколько лет он стал частью молодежной культуры во многих странах. В конце девяностых Хип-Хоп оказался полноправной составляющей музыкальной индустрии. В наши дни это направление выделают в модную субкультуру, это популярный стиль, ставший для некоторых стилем жизни.

Хип-Хоп танцуют под ритмичную музыку, включая рэп. Ритм, как правило, задают ди-джеи, а танцорам и танцовщикам нужно успевать слышать музыку и продумывать движения под нее.

Контемп – полет души

Контемп удачно сочетает несколько танцевальных направлений. Он привлекает девушек простотой движений и возможностью импровизировать. Основатели контемпа, в числе которых была Айседора Дункан, сделали все, чтобы этот танец могли освоить все желающие.

Обучение контемпу нужно начинать с подготовки мышц, суставов и связок. Суть – чередование напряженных мышц с резким расслаблением. Контемп построен на контрасте падений и подъемов, характеризующих противоречие и баланс. Танцевать лучше босиком, чтобы ничто не мешало свободе.

Хакка – выбор современных девушек

Хакка появился в восьмидесятых годах двадцатого века, благодаря музыкальному направлению хардкор. Энергичные движения этого современного танца с характерным названием диктуют басовые удары тяжелого рока. Это один из самых эмоциональных танцевальных стилей, требующий от девушек выносливости и спортивной подготовки.

Во время тренировки можно даже похудеть, так как тратится много энергии и сжигаются калории. Хакка укрепляет мышцы ног, подкачивает бедра и делает более подтянутой и стройной нижнюю часть тела.

В то же время, хакку легко освоить начинающим, в нем немного базовых элементов, а все остальное – импровизация, вписывающаяся в рамки стиля.

Go-Go – для звезд дискотек

Go-Go зародился в середине шестидесятых прошлого века, изначально он был одним из способов развлечения посетителей в увеселительных заведениях, на фестивалях, в клубах, на дискотеках. В Россию Go-Go пришел только в девяностые, его активно использовали не только в клубах и на дискотеках, но и для привлечения внимания к каким-либо общественным мероприятиям.

Не нужно считать Go-Go чем-то непристойным, танцующая женщина всегда остается недоступной . На заре зарождения Go-Go танцовщиц даже подвешивали в клетках, чтобы у мужчин даже мысли не возникало о возможности приближения.

Умение танцевать Go-Go необходимо уверенным в себе девушкам, обожающим привлекать внимание и быть в центре событий. Go-Go пригодится в клубе или на дискотеке, он научит улавливать ритм, владеть свои теплом, играть и импровизировать.

Лучшие танцевальные направления для женщин

Для женщин, которые смотрят на танец, как на хобби и одну из возможностей самореализации, есть много современных направлений. Исходить нужно из имеющихся навыков и начальной физической подготовки. Постепенно планку можно поднимать, переходя к более сложным стилям.

Восточные и индийские танцы для начинающих

Восточный шарм никогда не выйдет из моды, ведь дух Востока никого не оставляет равнодушным. Все исключительно женские, они игривые и легкие. Современные виды идеально подходят для девушек и женщин, которых нельзя отнести к худышкам – пышные формы и даже выступающий животик приветствуются. Уже через несколько занятий пышечки забывают о своих комплексах и подают их как свои достоинства.

Наиболее популярны три направления :

• египетское – для него характерна скромность, более закрытые одежды;
• арабское – одну из главных ролей играют волосы, игра распущенных волос – элемент танца;
• турецкое – откровенные наряды, контакт со зрителем, танцы на столе.

Танец живота – самый любимый восточный танец, яркий, эффектный, сказочный. Ему можно научиться самостоятельно, но лучше посетить хотя бы несколько занятий в школе. Для танца живота важен костюм, украшения, макияж. С начала двадцать первого века танец живота вышел из подполья и даже вошел в структуру Общероссийской Танцевальной Организации.

Манящие индийские мелодии заставляют пуститься в пляс даже тех, кто никогда не учился танцевать. В основе индийской хореографии лежит Натья – танцевально-музыкальный стиль, рожденный из теории Бхараты Муни «Натья-шастре». Важны не только движения, огромную роль здесь играет мимика, игра глазами, внутренняя энергия. Эти навыки не помешают в жизни.

Список популярных парных танцев

Парные танцы, как бальные, так и современные, помогают девушкам быстрее находить общий язык с мужчинами, учат быть в паре, доминировать и подчиняться, в зависимости от ситуации. Для стеснительных девушек и женщин это лучший способ избавиться от излишней скромности и неловкости от прикосновений мужчины.

Самые популярные современные парные танцы:

• Вальс – медленный , который не теряет популярности и постоянно развивается. Умение танцевать вальс – признак хорошего тона.
• Танго – старинный аргентинский танец, который все равно называют современным. Сегодня танго подразделяют на много видов: аргентинское, уругвайское, бальное, финское и другие.
• Бальбоа – очень тесный контакт с партнером, тела должны тесно прижиматься друг к другу, чтобы не было никакого просвета. Движений не так много, поэтому этот современный танец замечательно подходит для начинающих.
• Рок-н-ролл – ритмичный парный танец с раскованными движениями. Рок-н-ролл требует акробатических навыков и долгих тренировок, лучше тренироваться с одним партнером, так как требуется много поддержек при быстром темпе.
• Фламенко – яркий коктейль марокканских, испанских и цыганских мотивов, полный импровизации и загадочности.
• Пасодобль – танцевальный стиль, в котором угадывается испанская коррида. Мужчина играет тореро, а девушка — плащ или мулет в руках матадора.
• Румба – драматический танец любви под ритмы африканских барабанов, наложенных на ритмы клавэ. Современную рубму подразделяют на бальную, кубинскую, африканскую и цыганскую.

Выбирая танец, ориентируйтесь на начальную подготовку, осанку, выносливость, работу вестибулярного аппарата. Это не значит, что придется связывать себя рамками, просто начинать нужно с малого. Возможно, сначала потребуется заняться или , а уже потом переходить к танцевальным упражнениям.

Список и описания современных танцев подготовлены при участии школы Fashion Dance. Специально для интернет-журнала «Женские увлечения».

Что такое Современные танцы? | Почасовая аренда зала

Современные танцы

Современный танец – это обилие направлений, стилей и их разновидностей. Постоянно развиваясь, совершенствуя выразительность и эмоциональность, современные танцы постоянно завоевывают новых поклонников и приверженцев. Любой современный танец сегодня можно увидеть на открытых танцевальных площадках города. В современный танец пришло соревнование, когда можно показать свое мастерство в полную силу и быть признанным лучшим танцором среди других.

 

Характеристика современного танца

Современный танец отличает удивительная свобода движения и уникальная самобытность в воплощении личного творческого замысла.

Каждая композиция создается в процессе исполнения, ее невозможно повторить. Никаких официальных правил и положений в современной хореографии нет, исполнитель может полностью раскрыть свой творческий потенциал и максимально выразить в танце сиюминутное настроение и эмоциональное состояние.

Современные танцоры подчиняются общему кредо своего танцевального направления, когда главным становиться желание донести до зрителей свои мысли, переживания, настроения.

 

Краткий рейтинг популярности

В настоящее время популярные недавно и массово любимые танцы,- например, рок – н – ролл и твист, — стали достоянием истории. Пережив момент своей мировой славы в середине прошлого века, они и сейчас популярны у настоящих любителей танцевального искусства.

Начало XXI века принесло популярность более демократичным «танцам улиц» — брейк дансу, хип хопу и другим композициям стиля тектоник и ритм энд блюз.

Наиболее популярными современными композициями современности чаще всего называют:

1. · Хастл. Этот универсальный танец появился в конце прошлого века и быстро набрал популярность. Его и сегодня очень любят за легкость и доступность движений. Хастлу подходит любая музыка и не требуется каких — то особых условий, было бы хорошее настроение и достойный партнер.
2. · Поппинг иногда по ошибке принимают за брейк данс. За свою особую сценическую эффектность поппинг очень любим в представлениях шоу – бизнесе. Танец создает у зрителей неповторимую атмосферу иллюзии, вносит в восприятие танцевальных па некий элемент фантастики.
3. · Крамп. Это едва ли не самый популярный, совсем недавно появившийся танец современности. Энергия, сила исполнителя, его мощная экспрессивность оказывает на зрителей незабываемое впечатление. Танец помогает исполнителю дать выход отрицательным эмоциям, освобождает и очищает от внутреннего негатива.

Современные танцы представляют собой настоящий образец танцевальной свободы, не терпящей ограничений и условностей.

 

 

Где научиться современному танцу

Овладеть искусством современного танца может любой, кого заинтересовала возможность свободного творчества через хореографию.

Можно осваивать азы современной хореографии с друзьями, просто перенимая от них разнообразные движения. Однако если увлечение серьезно, то лучше найти студию или народный коллектив платных занятий, куда включена почасовая аренда зала и оплата работы опытного преподавателя. В этом случае танцевальная подготовка будет профессиональной и качественной.

 

Обучение клубным танцам и движения. Учимся танцевать современные танцы дома. Учимся танцевать как Бейонсе

Клубные танцы

Зажигательные и яркие Сlub Dance позволяют любому танцору выразить чувства, эмоции, свою индивидуальность.

Для того чтобы танцевать не нужно заучивать каждое движение и соблюдать последовательность всех элементов, главное — чувствовать ритм музыки, уметь импровизировать при помощи базовых движений.

Стиль Сlub Dance возник в начале 20 века в Америке. Необычная культура афроамериканцев, уличные движения стали источниками для «взрыва» создания свободных и ярких направлений танца. Пик популярности пришелся на 60-70 года 20 века. Именно в это время возникают новые культурные течения, создаются первые ночные клубы.

Клубные танцы постепенно распространились по Европе, России, завоевав большое количество поклонников по всему миру. На сегодняшний день, ни одна вечеринка не проходит без танцев.

Направление включает в с себя множество различных темпераментных стилей: фанк, диско, стрип-дэнс, стрит-джаз, фристайл, и другие.

Клубные танцы могут исполняться сольно и в группе. Групповое исполнение клубных танцев часто используется в клипах Timberlake, Usher, Jay-Z, и других мировых артистов. Если в групповом исполнении ставится определенная хореография, то в сольном исполнении танец строится на полной импровизации.

Уроки клубных танцев способствуют улучшению физической подготовки, коррекции фигуры.

Не важно какого Вы возраста, какая у Вас фигура, или какой у Вас пол, профессионал вы или начинающий. Сlub Dance не имеет строгих рамок, поэтому стиль открыт для всех!

На сегодняшний день, существует множество школ клубных танцев, где Вас научат основным движениям, связкам, которые Вы сможете самостоятельно комбинировать даже на начальном этапе. Постепенно разучив большое количество движений и элементов, вы сможете танцевать уже не задумываясь о последовательности элементов, импровизируя.

Главное преимущество Клуб Дэнс — его можно применить на практике. На любой вечеринке, дискотеке Вы сможете чувствовать себя уверенно и раскрепощенно.

Хотите научиться красиво двигаться, сделать свое тело пластичным и подтянутым, при этом быть в гармонии со своим телом и музыкой? Тогда Клубные танцы для Вас!

Клубные танцы — группа различных видов танца, которые объединены одной направленностью и применением, а именно, их исполняют в клубах, вечеринках, дискотеках.

Зажигательные и яркие Сlub Dance…

В рубрике Клубные танцы собраны бесплатные видео уроки по этому направлению. Клубные танцы — это сочетание различных танцевальных стилей, которые исполняются в ночных клубах, барах и на дискотеках. Ритм задает танцевальное направление. Стиль клубных танцев дает возможность гармонично объединить различные танцевальные техники, популярные в ночных клубах, таких как гоу-гоу, электро, брейк-данс, хип-хоп, RnB, и многие другие. Обучение клубным танцам всегда актуально как для девушек, так и для парней. Изучение клубных танцев по видео урокам онлайн будет полезно как для начинающих, так и для более опытных танцоров. Видеоуроки из категории Клубные танцы Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по клубным танцам приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!

Всего материалов: 8
Показано материалов: 1-8

Страницы: 1

Повелитель дискотеки. Часть 6. Два самых важных секрета танцев

Видео урок «Повелитель дискотеки. Часть 6. Два самых важных секрета танцев» посвящен вопросу о том, как танцевать в ночном клубе, на дискотеке или вечеринке. Сейчас мы поговорим о двух самых главных секретов в танце. Самое важное, даже если Вы не умеете танцевать, и никогда не брали уроков по танцам, это расслабленность и умение прочувствовать характер музыки. О расслабленности мы уже говорили в одном из предыдущих уроков, теперь пришло время научиться определять характер музыкальной…

Повелитель дискотеки. Часть 1. Базовые движения

Видео «Повелитель дискотеки. Часть 1. Базовые движения» посвящено вопросу о том, как танцевать в ночном клубе или на дискотеке. Первое, что нужно уяснить, это как считаются восьмерки, т.е. музыкальная композиция просчитывается на восемь счетов, и каждые восемь счетов мы выполняем определенные танцевальные движения. Главное чувствовать ритм, играющей музыки. Так считаются все связки. Как в речи есть фразы, так и в музыке они присутствуют. В этом видео уроке мы будем изучать базовые дискотечные…

Повелитель дискотеки. Часть 7. Как танцевать с девушками

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как танцевать с девушками на дискотеке или в ночном клубе. Как привлечь внимание девушки, как подойти и т.д. Допустим, вы находитесь на дискотеке, увидели девушку, и она Вам понравилась. Что делать в этом случае, как привлечь её внимание? Для начала, вы должны попытаться поймать её взгляд. Для этого можно, к примеру, подойти туда, куда она смотрит. Т.е. куда её глаза смотрят, туда вы и идете. Делать что-то специально не нужно. Просто двигайтесь, можно…

Повелитель дискотеки. Часть 2. Связки

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как танцевать на дискотеке, или в ночном клубе. Сейчас мы разучим несколько танцевальных связок. Они достаточно просты, подойдут для начинающих танцоров, и Вы сможете их использовать на дискотеках и каких-либо вечеринках. Рассмотрим первую танцевальную комбинацию. Начинается она со стойки — ноги на ширине плеч. На первый счет идет шаг левой ноги к правой, с небольшим наклоном корпуса в левую сторону. На два -возвращаемся на место и на 3 и 4 — делаем…

Изучаем несколько движений клубного танца

Видео «Изучаем несколько движений клубного танца» посвящено вопросу о том, как правильно выполнять танцевальные движения, которые Вам продемонстрирует один из преподавателей танцевальной школы юни денс. Он преподает такие стили как New Style, LA Style, Хип-хоп. Автор урока Андрей Кагадеев покажет Вам Пластичную связку, которая хорошо подойдет для начинающих. Для начала необходимо сделать разминку. Итак, начнем. Движение начинается от правого локтя, который вместе с корпусом направляется к левой…

Повелитель дискотеки. Часть 5. Избавляемся от стеснительности

Здесь рассказывается о том, как избавиться от стеснительности на дискотеке или в ночном клубе. Первый, самый простой способ избавления от стеснительности, который мы сейчас рассмотрим, лучше практиковать дома. Для этого закройте глаза, включайте музыку и начинайте двигаться, без разницы как, танцуйте так, как вы слышите музыку. Не думайте о том, как это выглядит со стороны. Двигайтесь, чем больше, тем лучше, желательно 15-20 минут. Делайте так один раз в день в течение недели. После этого у Вас…

Повелитель дискотеки. Часть 4. Избавляемся от деревянности

В этом видео рассказывается о том, как избавитьсяот «деревянности», при исполнении танцев на дискотеке. Если вы придете на тренировку по танцам для начинающих, то вы увидите, что люди двигаются как-то странно, скованно. Такая «деревянность» появляется от излишнего напряжения в теле, т.е. человек изо всех сил старается, напрягается, и со стороны это видно. Нужно уметь выполнять движения уверенно и свободно. Обычно это приходит с опытом, танцор уже не испытывает дискомфорта и движения получаются…

Если ты молода и энергична, любишь тусовки, ночную московскую жизнь и музыку, то стоит обязательно научится хорошо танцевать. Это будет привлекать внимание, а главное, держать фигуру в форме. Таким особам обязательно стоит посетить уроки клубных танцев для начинающих, тем более, что первое занятие бесплатное. На нем можно понять, хочется ли тебе изучать это танцевальное направление дальше, или попробовать себя в чем-то еще. Все это зародилось еще двадцать с лишним лет назад, но сегодня есть явные отличия от прошлого века – есть школа танцев Club Dance, где преподают опытные хореографы, проходящие обучение у российских и зарубежных танцевальных педагогов.

Несмотря на то, что клубные танцы для девушек являются достаточно сложным в освоении, под чутким руководством профессионалов, все получится у каждой довольно легко и быстро. Даже если ранее молодые особы плохо чувствовали ритм, не попадали в него, после обучения в школе каждая из представительниц прекрасной половины человечества будет звездой танцпола. Здесь главное – желание и стремление, а все остальное дадут педагоги. Начинать, как и во всем остальном в жизни, нужно с малого – записаться на курсы клубного танца в нашу студию и осваивать простые азы. Как только получится запомнить и воспроизводить простые движения, чувствовать ритм, хореограф переведет на более сложный уровень обучения.

Переплетение стилей

В этом виде танцев сливаются сразу несколько направлений. Это и Электро, R&B, Фанк, Хип-Хоп, House и поп-музыка. Каждый танцор, будучи в центре интенсивного движения, всегда будет на высоте, если освоит эту культуру. Безусловно, можно попробовать дома осваивать клубные танцы. Обучение, видео ролики в интернете дадут определенное понимание, как все происходит и выглядит, но профессиональный хореограф покажет, как нужно правильно начинать, особенно тем, кто только начинает изучать интенсивные движения без подготовки. Чтобы не получить травмы, дома можно лишь смотреть, а пробовать лучше в зале, под чутким руководством педагога.

Импровизация

Это, пожалуй, самое главное у танцора. Если клубные танцы для девушек понять и придумать свой собственный стиль, такую начнут замечать везде, не только в клубе и на танцевальной площадке. Привычные Club Dance достаточно энергичны, но движения могут быть и плавными, с волнами, наполненные сексуальной энергией. Для парней есть некоторые изменения, но можно встретить и много общего. Приходите к нам, увидите все своими глазами. Ощутите энергетику, заводные и экспрессивные клубные танцы для взрослых помогут раскрыть себя, подарят уверенность.

Клубные танцы для мужчин – покажи себя всем

Большая часть мужчин и молодых людей не любят танцевать. Они стесняются этого, бояться показаться окружающим нелепыми и неумелыми, но это всего лишь предрассудки. Если тело чувствует бит музыки, старается под него хоть как-то плавно или резко двигаться, следует найти себя в этом. Изучить все стили и направления, остановиться на каком-то конкретном и пульсировать в такт нот на сцене или на танцполе. Сегодня в студиях представлено много вариаций танцев для новичков и один из них – клубные танцы для парней. Начинающие оппоненты по достоинству оценят данный стиль, так как он подходит для тех, кто хочет сиять в клубе или в кругу друзей на вечеринке. Не просто сидеть за столиком или стоять где-то в сторонке, а отжигать, поражая этим девчонок и привлекая их внимание.

Вообще, если рассматривать это танцевальное направление, можно отметить, что движения взяты из каких-то отдельных стилей. Но очень важно их правильно сочетать, исполняя клубные танцы для парней, плавно перебирая движения своим телом, как струны на гитаре. Именно этому обучает в школе танцев GO Dance, обязательно приходите к нам и найдите себя среди множества направлений, показывая в движениях свою индивидуальность и уникальность. Дома что-то выполнять достаточно опасно, так как все физические упражнения сложны для неподготовленного организма, да и места должно быть достаточно для широких маневров.

Всегда в хорошей форме

Совершенно не обязательно планировать какие-то выступления, соревнования или публичные клубные танцы для мужчин, можно просто приходить в наш зал и заполнять свою пустоту именно музыкой и движениями. Поддерживать форму и веселую жизненную позицию. А первый урок клубных танцев для мужчин – бесплатный. Это сделано для того, чтобы новичок ознакомился с этой культурой, проникся ей, оценил свои способности и ощущения, что это ему нужно и необходимо. Школа работает уже давно и охватывает все танцевальные направления, поэтому выбрать что-то для себя будет просто.

Чтобы быстро освоить и научиться клубным танцам, нужно быть в хорошей физической форме. Если мужчина не занимается спортом, придется в самом начале приложить какие-то усилия, чтобы мышцы обрели тонус и эластичность. А те, кто ведет уже здоровый образ жизни и постоянно находится в движении, освоить это направление быстро труда не составит. Уже через пару месяцев можно показать свои успехи, выйти на танцпол и танцевать клубные танцы вместе со всеми. Выглядеть только это будет иначе. Те, кто серьезно изучают какие-то направления, всегда выделяются из толпы своими движениями и эмоциональной окраской. Стесняться этого не нужно, как многие делают. Индивидуальным танцем человек показывает свое «Я», свой характер и жизненную позицию.

Профессиональные уроки клубных танцев для всех возрастов

У каждого современного человека часто блуждают мысли о том, чем занять себя и что нового изучить, чтобы разнообразить свою жизнь и окрасить ее более яркими красками. А как же польза? Хобби и увлечение должно приносить не только удовольствие, но и укреплять организм, держать в тонусе все мышцы. И если выбирать среди агрессивных видов спорта, тренировками в спортзале, лучше всего подойдет для всех перечисленных причин клубные танцы. Для начинающих есть щадящая программа, с простыми движениями, для более продвинутых серьезные комплексы упражнений, которые уже через пару месяцев помогут стать танцором с большой буквы.

Энергетика танцевальных движений настолько высока, что доставляет как физическое, так и эмоциональное удовольствие исполнителю. И осваивать любое направление связанного с танцами легко и весело. Особенно если все происходит в стенах учебного заведения. Здесь встречается множество единомышленников разных возрастов, профессий и конфигураций. Каждый смотрит друг на друга, пытается подражать, какие-то движения сделать лучше, поэтому школа клубных танцев быстрее поможет достичь нужного результата, нежели если все будет происходить дома, в одиночестве. Записаться на первое пробное бесплатное занятие можно по телефону и наши профессиональные хореографы помогут определиться с понравившимся направлением.

Развитие маленьких

Почему-то у взрослых сложились такие стереотипы, что танцевать под клубную музыку могут только подростки и более старший возраст. Но юные создания прекрасно осваивают даже такие сложные направления как хип-хоп, R&B, брейк-денс, современные танцы и многие другие сложные направления, поэтому клубные танцы для детей будут прекрасным подспорьем для развития. На уроках преподаватели показывают, как правильно следует заниматься, помогая развить пластику, чувство ритма и такта. Перед началом изучения сложных движений проводится разминка и разогрев мышц, что помогает избегать травм и растяжений. Дома что-то изучать и осваивать будет скучно и не интересно, а в коллективе, глядя друг на друга все обязательно получится.

Для каждого любителя и профессионала мы собрали самых лучших и крутых хореографов, которые с легкостью помогут освоить любой стиль, довести его до совершенства и применять в жизни, а возможно и начать зарабатывать на этом деньги. Именно с раннего возраста стоит начать танцевать клубные танцы, чтобы обрести идеальную фигуру, сформировать крепкий мышечный каркас и быть уверенным в себе везде и всегда, в любой нестандартной ситуации. Начав заниматься в коллективе, уходит стеснительность и зажатость, нервное напряжение и неуверенность. Такие дети востребованы в обществе, они более коммуникабельны и проще находят общий язык со сверстниками и людьми более старшего возраста. Помните об этом, когда выбираете своему ребенку кружок или секцию. Приходите всей семьей, клубные танцы в городе Москва могут танцевать все, от мала до велика. Даже если никто не посещает ночные заведения и не собирается это делать – современные клубные танцы помогут раскрыть скрытые возможности и таланты любого танцора.

Клубные танцы — это танцы для уверенных в себе людей, которые с легкостью подстраиваются под разную музыку, звучащую на танцполе. Данное направление как никакое другое позволяет проявить себя, продемонстрировать чувство ритма и выплеснуть в движениях свои эмоции.

Клубные танцы — удивительное переплетение стилей

Микс из таких направлений как хип-хоп, sexy r»n»b, электро, house, фанк или даже поп-музыка не могут поставить танцоров клубных танцев в тупик — они всегда будут на высоте и в ритме. Но такая многогранность делает клубные современные танцы достаточно сложным направлением. Именно поэтому уроки клубных танцев для начинающих , которыми славится наша школа клубных танцев в Москве ,помогают научиться разбираться в музыкальных стилях, освоить сначала базовые движения, характерные для того или иного направления, а со временем научиться чувствовать музыку и создавать яркие импровизации.

Чаще всего танцы под клубную музыку достаточно энергичны, быстры и экспрессивны, с четким ритмом и динамичной нагрузкой. Движения же могут быть самыми разнообразными: от резких и отрывистых до широких плавных и волнообразных. Естественно, что клубные танцы для девушек несколько более изысканны и пластичны, наполнены сексуальностью, а клубные танцы для парней имеют свои вариации, но много и общего.

Школа клубных танцев с увлеченными профессионалами — залог успеха

Мы не просто показываем интересные движения и обучаем оригинальным связкам того или иного танцевального направления, а помогаем раскрепоститься, поверить в себя, научиться подстраиваться под любую музыку и с легкостью и грацией импровизировать в любой ситуации. Чтобы научиться танцевать клубные танцы , нужно познакомиться с несколькими направлениями, ухватить суть, освоить основы и проникнуться духом, тогда на танцполе любого клуба можно будет чувствовать себя уверенно и непринужденно.

Можно отыскать уроки клубных танцев в виде роликов в сети, но они не помогут поймать ту энергетику, которая помогает зарядиться позитивом на настоящих занятиях в кругу увлеченных своим делом людей.

Почему нужно

учиться клубным танцам именно у нас:

• обеспечен индивидуальный подход и внимание опытных хореографов;
• разные уровни: у нас есть как клубные танцы для начинающих , так и группы для достигших немалых успехов, плюс можно войти в основной состав команды и/или принимать участие в разных мероприятиях в рамках школы и вне ее стен;
• залы превосходно оборудованы, а сама школа находится всего в минуте ходьбы от ст.м. Дубровка;
• цены на занятия демократичны и обоснованы;
• можно выбрать наиболее удобное время и подходящий график;
• есть отдельные уроки клубных танцев для девушек и клубные танцы для мужчин ;
• есть возможность получить бесплатное первое занятие, чтобы оценить уровень и атмосферу.

Учиться танцевать клубные танцы надо не только для того, чтобы блистать на любой вечеринке и в клубе, но и для овладения свободными движениями, гармонией со своим телом и музыкой, умением расслабляться в танце и передавать движениями свои эмоции и настроения. К тому же физические нагрузки еще и превосходную форму поддерживать помогут.

Сложно ли научиться танцевать?

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим .

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

Abel M/Flickr.com

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.

imperiamarket.by

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и мышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.

·júbilo·haku·/Flickr.com

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

И вторая часть:

Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Как научиться танцевать уличные танцы

pinterest.com

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

Colonne/Flickr.com

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

Lauren Wood/Flickr.com

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Как научиться танцевать бальные танцы

vimbly.com

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.

pinterest.com

Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.

youtube.com

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

Лучшие видео-уроки для онлайн обучения танцам (2021) • OnDistance

Вы всегда мечтали научиться танцевать, но не находили времени или возможности? К счастью, сейчас всему можно научиться, не выходя из дома и в любое удобное время – в том числе и научиться танцевать! В одной статье мы собрали для вас лучшие ресурсы, приложения, сайты и видео-уроки для онлайн обучения танцам. Здесь вы найдете уроки танцев от опытных преподавателей и именитых танцоров. Удаленно обучитесь таким танцам как зумба, шафл, бачата, классический танец, стрип-паластика, хип-хоп, восточные танцы.

---

Youtube каналы для обучения танцам онлайн

1. Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом «Культурная революция»

• Основан в 2015 г.
• Просмотры: 55 010 431
• Подписчики: 601 000

Кристина руководитель шоу-балета «Культурная революция», молодого, но уже очень успешного коллектива. В своих видео-уроках ребята щедро делятся танцевальным опытом.

На канале Кристины Мацкевич вы научитесь красиво танцевать, будете иметь замечательную растяжку и разовьете чувство ритма. Здесь уже есть много различных танцевальных уроков и каждую пятницу на канале появляется новое виде с онлайн занятием.

Учим Танец «КАЗКА-ПЛАКАЛА». Танцевальная связка . Современный танец .

2. EXPROMT — ТАНЦЫ ОНЛАЙН

• Основан в 2015 г.
• Просмотры: 308 052
• Подписчики: 3 290

На данном канале можно посмотреть презентации и уроки от первой танцевальной школы в городе Томске — «Expromt». Создатели утверждают, что «воспитывают звезд», не больше не меньше.

Проверить утверждение вы можете, посмотрев показательные выступления учеников и педагогов студии. Здесь также размещаются видео мастер-классов и семинаров по современному танцу, обзоры танцевальных сюжетов о студии, отчеты с выступлений, концертов, вечеринок, шоу, а также интересные моменты с репетиций и уроков.

Хореография для детей ОНЛАЙН | Летняя пятиминутка №10 | EXPROMT

3. Model357

• Основан в 2007 г.
• Просмотры: 33 886 165
• Подписчики: 101 000

Model-357 – это не просто школа-танцев, а настоящая Лаборатория Танцевальных Искусств. Школе более 15 лет, и она прочно закрепилась в танцевальном мире на позиции абсолютного лидера, флагмана танцевальной моды и пионера новейших направлений.

Model-357 представляет собой комплекс из двух филиалов премиум-класса. Преподаватели школы демонстрируют звездное мастерство, профессионализм и самую высокую квалификацию. В Model-357 огромный выбор танцевальных и фитнес-направлений. Мастера школы в своих видео на youtube обучают самым модным танцевальным техникам и приемам.

Онлайн-уроки — Shuffle Шаффл — Урок N1 ( Александр Иванов )

4. IMAGINE dance

• Основан в 2018 г.
• Просмотры: 594 620
• Подписчики: 23 400

Это канал — IMAGINE dance — онлайн школы танцев №1 в России. Здесь регулярно публикуются свежие видео уроки танцев для начинающих. Благодаря этим онлайн-урокам вы сможете научиться танцевать в домашних условиях, в любое удобное время.

Бачата для начинающих. Базовые движения | Обучающие видео уроки танцев в домашних условиях.

5. Школа Танца ONLINE

• Основан в 2016 г.
• Просмотры: 1 051 094
• Подписчики: 14 400

Здесь вы найдете множество видео-уроков в танцевальной технике MODERN-JAZZ & CONTEMPORARY. Кроме того, на данном канале есть масса полезной информации из мира хореографии. Этот канал непременно понравится преподавателям и руководителям танцевальных коллективов. Видео-уроки будут полезны и исполнителям, которые решили попробовать себя в новых танцевальных направлениях, и начинающим танцовщикам.

УЧИМ ТАНЕЦ ОНЛАЙН. Modern jazz dance #29.

6. Разрабатывайте танцы — Dance Zumba

• Основан в 2017 г.
• Просмотры: 19 342 062
• Подписчики: 80 800

ZUMBA ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

7. Этаж Larry

• Основан в 2016 г.
• Просмотры: 765 662
• Подписчики: 6 460

«Этаж Larry» канал необычной студии танцев в Минске.

Hip-Hop Choreo | Видеоурок @skoblika.va x @etazhlarry

8. Evolvers Dance School

• Основан в 2013 г.
• Просмотры: 1 115 320
• Подписчики: 7 600

Jazz Funk Tutorial by Liliya. Evolvers Dance SChool

---

Английские YouTobe каналы для обучения танцам

9. Online Dance Casses

• Основан в 2006 г.
• Просмотры: 9 889 944
• Подписчики: 136 000

JLO SUPER BOWL CHALLENGE TUTORIAL

10. KYLE HANAGAMI

• Основан в 2009 г.
• Просмотры: 819 434 953
• Подписчики: 4 480 000

DUA LIPA — Break My Heart | Dance Tutorial with Kyle Hanagami

11. LJ Dance

• Основан в 2010 г.
• Просмотры: 86 448 280
• Подписчики: 666 000

DOJA CAT — BOSS B*TCH Dance Tutorial | CHOREOGRAPHY by MIJU | LJ DANCE | 안무 춤 배우기

12. STEEZY

• Основан в 2013 г.
• Просмотры: 62 272 250
• Подписчики: 689 000

Learn These 6 Satisfying Dance Moves w/ Tristan Edpao (Impress Your Friends!) | STEEZY.CO

13. 1MILLION Dance Studio

• Основан в 2015 г.
• Просмотры: 6 605 572 631
• Подписчики: 24 100 000

Drunk In The Morning — Lukas Graham / 1MILLION Dance Tutorial

14. MYLEE DANCE

• Основан в 2018 г.
• Просмотры: 225 296 918
• Подписчики: 1 780 000

[Choreography] Beyoncé, Shatta Wale, Major Lazer — ALREADY | MYLEE Dance

15. DANCE TUTORIALS 

• Основан в 2012 г.
• Просмотры: 176 815 976
• Подписчики: 3 080 000

SAVAGE — Megan Thee Stallion & Beyonce Dance TUTORIAL | Matt Steffanina

16. Samantha Caudle

• Основан в 2009 г.
• Просмотры: 5 014 331
• Подписчики: 55 900

«BODY» FULL DANCE TUTORIAL

17. Chop Daily

• Основан в 2016 г.
• Просмотры: 109 701 407
• Подписчики: 701 000

How to Dance the Top 5 Afro Dance Moves of 2020 (Legwork, Moonwalk, Network) | Chop Daily

---

Онлайн школы танцев

18. Школа танців Dream Team в Києві

19. Ladies Dance

20. Style Dance

21. Танцевальная онлайн платформа Dar

22. Видео уроки танцев онлайн, обучающие видео

23. Уроки танцев online

---

Англоязычные онлайн школы танцев

24. Sydney Dance Company

Крутой сайт хореографа Кайли Миноуг — Соледада Боначело. Это полноценная виртуальная школа танцев, где помимо маэстро преподают топовые хореографы и учителя танцев в Австралии.

Вы можете выбрать любые уроки по всем направлениям танцев и составить собственное расписание занятий. Недельная подписка с полным доступом обойдется в 28 долларов, ежемесячная – 122 доллара.

25. Онлайн школа танцев STEEZY

STEEZY — один из самых известных онлайн-проектов для обучения уличным танцам. На сайте проекта вы можете выбрать видео-уроки брейк-данса, локинга, вакинга, High heels, крампа, дэнсхолла и в других стилях. На STEEZY преподают одни из самых значимых и именитых хореографов нашего времени: Boogie Frantick, Jojo Diggs (Jabawockeez), Jade Soul, Sherwin Salonga. Оформив подписку за 20 долларов в месяц, вы можете присоединяться к live-урокам или выбрать один 600 предзаписанных уроков на платформе.

26. DANCE PLUG

DANCE PLUG — один из самых популярных сайтов для обучения танцам. Тут нет уклона в каком-то определенном танцевальном направлении. Здесь размещены видео-уроки балета, беллиданса, и даже актерского мастерства. Цена подписки будет зависеть от выбранного вами направления и количества занятий в неделю. В среднем это около 29 долларов в месяц. 

27. LEARN TO DANCE

Сервис LEARN TO DANCE подойдет начинающим танцорам и тем, кто хочет освоить новый танцевальный стиль с нуля. На данном сервисе представлено не очень большое количество направлений, но все они оригинальные. Например, здесь можно пройти онлайн-уроки аргентинского танго, ирландского народного танца, брейк-данса, беллидэнса и даже американского кантри. Чтобы получить доступ ко всем этим занятиям нужно оформить подписку. Но есть и большой раздел с бесплатными уроками.

28. Online Dance Academy

---

Мобильные приложения для обучения танцам

29. Приложение STEEZY — Learn How To Dance

STEEZY приложение от известной танцевальной студии для устройств на Android или смарт-телевизоров. С помощью данной программы вы легко сможете научиться танцевать в удобном для вас месте и в удобное время.

В приложении 800 танцевальных курсов, которые пополняются каждую неделю новыми стилями и новыми методами обучения. Курсы есть как для новичков, так и для экспертов, в десятках различных танцевальных стилях.

Здесь вы сможете учиться у настоящих профессионалов – ведущих преподавателей танцевальной школы мирового класса. Все они регулярно участвуют в международных конкурсах, гастролируют по всему миру или снимаются в музыкальных клипах звезд.

Каждый урок — это видео с пошаговой инструкцией, с помощью которой вы сможете заучить движения и освоить основные танцевальные техники. Все видео сняты в уникальной цифровой студии STEEZY по особой технологии, что позволяет вам наблюдать за движением учителя под разными углами. Вы можете сохранить понравившиеся занятия, и повторять их столько сколько захотите. Или же вы можете пройти одну из готовых программ, чтобы освоить выбранный вами стиль.

Вы можете выбрать помесячную оплату подписки за 20 долларов в месяц или безлимитный пакет за 99,99 долларов на год.

2020-12-23 iOS Sizzle 30s 1920×1080 v2

30. Продвинутый курс обучения арабскому танцу 2

В данном приложении вы сможете пройти продвинутый курс обучения арабскому танцу. Видео-уроки можно сохранить и смотреть даже без интернета. Это вторая версия приложения с обновленным интерфейсом, которое стало удобнее и лучшее. Разработчики обещают, что вы освоите азы арабского танца уже через неделю регулярных занятий. Данный курс подойдет для всех возрастов и любого уровня танцевальных навыков.

31. Как танцевать брейк-данс

Вы всегда мечтали научиться танцевать брейк-данс? Тогда это приложение просто находка для вас. Здесь вы найдете полную хореографию уроков брейк-данса, и со временем сможете стать настоящим танцором брейк-данса.

Приложение How To Dance The Breakdance представляет собой подробное руководство, для пошагового обучения основным техникам брейк-данса в простых и структурированных уроках.

32. Learn to dance with Everdance: Short dance lessons

Everdance — удобное приложение для изучения хореографии. Оно предназначено для того, чтобы соединить тех, кто преподает танцы, и тех, кто хочет научиться танцевать. Здесь представлены все танцевальные стили: хип-хоп, танец живота, балет, поп и многие другие.

С помощью данного приложения вы сможете учиться танцевать, не выходя из дома. Уроки представляют собой короткие видео от профессиональных танцоров и инструкторов. Талантливые хореографы размещают свои уроки в различных стилях: хип-хоп, хаус, джаз-фанк, крамп, тверк, vogue, waacking и многие другие.

После регистрации вы сможете в своем профиле сохранять видео в собственный учебник по танцам, загружать видео своих тренировок и делиться своими успехами с другими танцорами.
У приложения есть специальное предложение для танцевальных студий для организации танцевальных тренировок онлайн или вживую. Кроме того, вы сможете привлекать новых студентов на онлайн обучение.

EVERDANCE — Dance Training in a NEW WAY

33. Salsa Go — Learn How to Dance

С помощью данного приложения вы сможете учиться танцевать сальсу просто на ходу.
Для Salsa Go была разработана специализированная учебная программа по обучению основам сальсы. Постепенно вы сможете перейти к более продвинутым танцевальным элементам.

Установив данное приложение, вы получите доступ к лучшим инструкторам мира танцев сальсы. Также тут можно слушать подкасты, в которых обсуждаются различные около танцевальные темы. В приложении публикуются и новости о фестивалях, рекламные акций и анонсы танцевальных событий, происходящих по всему миру.

34. Pocket Bachata

Pocket Bachata — это удобное приложение с видеоуроками, для обучения начинающих танцоров от мастеров бачаты, владеющих безупречной техникой.

Вашим тренером станет Фернандо Флорес — именитый преподаватель бачаты с десятилетним стажем. Все обучение разделено на 3 этапа по уровням сложности. Для удобства поиска ролики можно отсортировать по категориям: обучение, мастеринг и скачивание.

Pocket Bachata — Promo Video

35. OpenDance Academy

Купив приложение OpenDance Academy один раз вы получите пожизненный доступ ко всему контенту. Здесь размещены сотни видео уроков от лучших хореографов мира. Среди них: Евгений Грешилов, Кира Noire, Марион Crampe, Дмитрий Политов, Ольга Трифонова, Наташа Ван и многие другие.
Новые уроки и преподаватели добавляются постоянно. В своем профиле вы сможете создавать свои собственные списки воспроизведения и смотреть их даже офлайн.

---

А в каком стиле вы любите танцевать?

Где в Барнауле научить ребенка современным танцам

Современные танцы в Барнауле.

Архив комитета по образованию Барнаула.

Джаз-модерн, контемп, контактная импровизация, хаус, брейк-данс, вакинг, тектоник, квикстеп, джампстайл: современный танец — это больше десятка наименований, есть из чего выбирать тому, кто хочет оказаться на сцене.

В Барнауле современному танцу учат и в детско-юношеских центрах, и в коллективах при дворцах и центрах культуры.

Известно, что дети во всем копируют взрослых, танцы — не исключение. Наблюдая за взрослыми, часто малыши подражают худшим образцам: беспорядочное и грубое кривляние под музыку танцем назвать сложно. Вместе с тем, дети любят двигаться под современные ритмы, а барнаульские педагоги знают, как направить эту энергию в нужное русло и воспитать художественно-музыкальный вкус.

Детей учат двигаться согласно характеру музыки, выстраивать хореографический рисунок, выполнять пластические, гимнастические и образные этюды, импровизировать. Все современные танцы могут быть как групповыми, так и сольными, что открывает больше возможностей для «индивидуалистов».

Современные танцы в Барнауле.

Архив комитета по образованию Барнаула.

Современный танец отличает большая свобода движений, что, несомненно, нравится детям. Вместе с тем, для понимания такой хореографии важна основа, поэтому особое внимание в студиях и кружках уделяют правилам классического танца.

Многие номера — это целостная драматургическая постановка с элементами из разных хореографических направлений. Сюжетные композиции требует от маленьких танцоров полной отдачи, большой эмоциональности и артистизма.

Современные танцы — это серьезный труд. Изучение техники, многократное повторение, оттачивание отдельных элементов воспитывает трудолюбие и дисциплину.

В центрах детско-юношеского творчества не стараются воспитать суперзвезд сцены, но делают все для развития разносторонней целостной личности, формируют культуру поведения и привычку следить за здоровьем.

Занятия современной хореографией позволяют, с одной стороны, развить творческие способности ребенка, с другой — решить многие личностные и психологические задачи: юные танцоры определенно коммуникабельнее своих сверстников, легче преодолевают жизненные трудности и комплексы.

Где в Барнауле обучают детей танцам, см. на карте. Учреждения, ведущие занятия по этим направлениям отмечены малиновым цветом. Чтобы прочитать о том, чему обучают в том или ином учреждении, кликните на метку. Чтобы рассмотреть карту детальнее, увеличьте ее масштаб.

Современные танцы. Обучение танцам в школе танцев «Ритм»

Танцевальный клуб «Ритм» предлагает обучение современным танцам в Москве!

Хастл — современный парный танец для клубов и дискотек, его можно танцевать под любую музыку. Хасл можно танцевать под быструю или медленную музыку, с любым партнером или партнершей. На вечеринке у друзей, в ночном клубе, в гостях на свадьбе, на отдыхе в Турции или на Майорке — танцуя хастл, вы всегда привлечете к себе внимание и восхищенные взгляды зрителей!

Хастл — одно из самых популярных направлений танцевальной жизни Москвы в последние годы.  Он максимально демократичен, и в отличие от бальных танцев, не требует долгого обучения. В нашей школе танцев опытные преподаватели научат танцевать хастл за максимально короткий срок. Уже через 8-10 занятий вы сможете удивить своих друзей. А через 3-6 месяцев ученики выходят на специальные хасл-дискотеки, а также на конкурсы по хастлу.

Само слово hustle в переводе с английского языка означает суматоху, толкотню, сутолоку. Появился Хастл в Америке и изначально танцевался под диско-музыку. Но сейчас это направление расширилось, и танцевать хасл можно под любую музыку, в том числе, под клубную, в отличие от сальсы или бальных танцев.

В Европе хастл известен как disco-hustle в Италии, дискофокс (disco-fox) в Германии и дискосвинг (disco-swing) в Швейцарии.
 
Набор движений хастла состоит из простых и эффектных движений из свинга, рок-н-ролла, сальсы, латиноамериканских танцев. Если вы видели фильмы «Грязные танцы» или «Лихорадка субботнего вечера» — вы видели, что такое хастл.

Школа танцев «Ритм» предлагает латиноамериканский стиль в хастле (дискофоксе).
Этот стиль современных танцев подходит для  темпераментных людей, готовых выплескивать свои эмоции и быть предельно раскованными.
На разминке вам придутся по душе зажигательные ритмы самбы, джайва, ча-ча-ча и румбы, а преподаватели школы танцев «Ритм» помогут овладеть базовой техникой. 

Хастл — в первую очередь социальный танец, ваш рост, возраст, вес и физические данные не имеют никакого значения.

Если вы предпочитаете спортивный подход к обучению, то хастл — это танец для вас! По хастлу практически еженедельно проводятся конкурсы, в которых принимают участие танцоры самого разного уровня, от начинающих до настоящих профессионалов хастла.

Что вам нужно знать?

Современный танец. Вы, наверное, видели его в известных танцевальных телешоу, таких как «Так вы думаете, что можете танцевать» или «Танцы со звездами», но знаете ли вы, что такое современный танец? Имея корни в нескольких различных стилях танца, таких как балет, хип-хоп и современный танец, современный танец возник в середине 1900-х годов и быстро стал одним из самых популярных танцевальных стилей в западном мире. Если вас интересует какой-либо вид танца, изучение современного танца для начинающих — отличный способ овладеть контролем над своим телом, который вам необходимо улучшить.

Что такое современный танец?

Выведенный на передний план поп-культуры пионером танца Мерсом Каннингемом, современный танец изменил многое из того, что люди думали о танце до того, как он появился. Каннингем не верил в важность прямой линии или прямого повествования в танце, что было так важно в балетном и классическом стилях. Напротив, танец Каннингема подчеркивал непредсказуемость, экспрессию и свободу, в то же время уделяя большое внимание технике.

Одним из важных и уникальных аспектов современного танца является то, что он отвергает важность ног, на которую акцентируется внимание во многих традиционных танцевальных стилях. Вместо этого современный танец фокусируется на движении туловища, что позволяет делать более плавные, вялые движения, чем резкие и резкие движения.

На уроки современного танца

Для того, чтобы выучить современный танец для начинающих, записаться на легкий класс или частные уроки — отличный первый шаг. Убедитесь, что ваш учитель имеет все необходимое для обучения новичков: современный танец — это прогрессивное искусство, а в продвинутых классах иногда требуются движения туловищем и другие техники, которые вам необходимо освоить в первую очередь.(Нужна помощь в поиске ближайших классов и учителей? Просмотрите доступных учителей по почтовому индексу на TakeLessons.com.)

Изучение балета

Помимо изучения современного танца, начинающие танцоры должны также изучать балет. Уравновешенность, баланс и контроль, необходимые для успешных балетных выступлений, облегчают освоение современного танца. Практикуйте первые пять балетных позиций дома или с учителем.

Сосредоточьтесь на хореографии

В современном танце королем является хореография.Хореограф, который, по сути, является «постановщиком» танцевального номера, создает и часто преподает танец перед его исполнением. В большей степени, чем любой другой стиль танца, современный хореограф контролирует творческое видение и послание танца. Это также включает шаги в танце, независимо от того, имеет ли танец повествование или нет, и какова будет общая эстетика танца.

Чтобы добиться успеха в современном танце, вам нужно научиться работать с хореографом.Полезно потренироваться в постановке танцев под вашу любимую музыку, чтобы вы могли увидеть мыслительный процесс, который входит в хореографию. Вы также должны быть открыты для новых идей и принимать решения хореографа относительно танца.

Если вы заинтересованы в изучении современного танца для начинающих, наиболее эффективная стратегия — работать с инструктором по танцам, который научит вас основам этого стиля, а также поработает с вами над правильной техникой. Обучение у преподавателя современного танца поможет вам правильно выполнять танцевальные движения.

Наконец, будьте готовы учиться. Современный танец — это не только отличный способ художественно выразить себя и познакомиться с другими танцорами и хореографами, но и отличный способ позаниматься и развлечься!

Фото Эда Шипула

Могу ли я начать танцевать современник в 16 лет?

Стефани

Мне 16 лет, и я хочу танцевать современник.Я никогда не танцевала балет или современный танец; немного хип-хопа.

Как начать ?? с балетом? пожалуйста, помогите мне, я понятия не имею … и извините за мой плохой английский, я латинка.
Спасибо.

ПЕРВЫЙ ОТВЕТ :

Привет, Стефани,

ДА! Начинать танцевать современник можно в 16.
Знаете что? Большинство пионеров современного танца начали брать уроки в этом возрасте или даже позже.

В настоящее время практика распространилась очень широко, и есть официальные школы, в которые нужно быть ребенком, чтобы попасть в школу.Но это касается академических занятий, в которых учащиеся готовятся к достижению акробатических и в высшей степени утонченных навыков.

Вы также можете добиться этого, если хотите, в зависимости от ваших условий и времени, которое вы с этого момента проводите на практике.

Если вы ходите на уроки балета, это вам очень поможет. Балет — это вид обучения, который развивает навыки, используемые при современном танце. Но изучение балета не обязательно.

Вы также можете поискать школы, которые предлагают уроки современного или современного танца.Попробуйте разных учителей, если у вас есть возможность, чтобы увидеть, какой стиль лучше всего подходит вашей личности. А дальше, вперед…

Просмотрите нашу страницу о школах современного танца, если вы еще не нашли места в вашем районе.

Если вы хотите заниматься этим профессионально, лучше поищите школу с долгосрочным планированием и официальными сертификатами. Если вы просто хотите попробовать или пока не хотите особо увлекаться, академии для любителей может быть достаточно.

Удачи тебе с началом.Дайте нам знать, как у вас дела, и не стесняйтесь отвечать на другие вопросы, если они у вас есть.

Любезно,
Мария

10 лучших онлайн-уроков танцев

JGI / Джейми Гриль Getty Images

Исследования показывают, что танцы — невероятный способ снизить стресс и улучшить настроение, и мы все могли бы его использовать. Танцы — это не только фантастический способ улучшить физическую форму и выносливость сердечно-сосудистой системы, но также они могут дать чувство общности и воодушевления.Изучение нового танцевального стиля и улучшение с каждым шагом дает нам то, чего мы с нетерпением ждем. Вот почему мы собрали лучших онлайн-классов танцев, которые вы можете попробовать дома , от танцев для фитнеса до классического балета, будь вы новичок или танцевальная машина.

Лучшие онлайн-классы танцев: 305 Fitness

Эта танцевальная кардиотренировка с живым диджеем настолько увлекательна, что вы даже забудете, что тренируетесь.Говорят, что такие знаменитости, как Майли Сайрус и Хейли Болдуин, являются поклонниками танцевальных классов 305, которые известны своими энергичными выступлениями и уникальными диджейскими миксами. Теперь вы можете погрузиться в мир 305 дома, поскольку они расширили свою платформу, чтобы предлагать бесплатные виртуальные уроки танцев на своей странице YouTube и живые уроки в течение недели. Если вы действительно в восторге от 305, вы можете выбрать подписку 305 at Home, которая предлагает новые кардио-классы каждый день, а также полную библиотеку тренировок по требованию.

Почему нам это нравится:
• Интенсивные кардио-классы
• Live DJ
• В стиле ночного клуба

Обратите внимание:
• Ограниченные танцевальные стили
• Могу предложить больше живых занятий

Зарегистрируйтесь сейчас

Лучшие онлайн-уроки танцев для кардио: Obé Fitness

Obé Fitness, выбранное в качестве одного из наших лучших приложений для тренировок 2021 года, предлагает живые фитнес-классы и занятия по запросу с мотивирующими инструкторами.У них есть все, от пилатеса до йоги и уроков, но их танцевальные классы — лучший выбор для нас в категории онлайн-танцевальных фитнес-классов. Они предлагают три типа танцевальных классов: фирменный танцевальный курс , танцевальный HIIT для тех, кто ищет кардио-вызов, и уроки танцевальной хореографии , которые проводятся хореографами Нью-Йорка и обучают вас танцевальным номерам в стиле поп и хип-хоп.

Почему нам это нравится:
• Кардио-танцевальные классы
• Членство включает в себя другие классы
• Развлечение, неоновая студия

Обратите внимание:
• Ограниченные стили танца
• Может быть слишком легко для опытных танцоров

Зарегистрироваться

Лучшие онлайн-уроки танцев для начинающих: Jazzercise

Jazzercise — настоящая группа фитнес-классов, но уже не та, что была раньше; компания прошла долгий путь с 80-х годов и теперь включает в себя силовые упражнения, кикбоксинг, пилатес и танцевальное кардио.Приложение Jazzercise on-demand предлагает различные классы тренировок, включая танцевальных миксов и танцевальные тренировки HIIT — все в соответствии с последними ритмами. Это идеальный способ провести танцевальную вечеринку в вашей гостиной!

Почему нам это нравится:
• Тренировки продолжительностью от 10 до 50 минут
• Предлагает задачи и программы

Обратите внимание:
• Ограниченные танцевальные стили

Зарегистрируйтесь сейчас

Лучшие онлайн-уроки танцев для взрослых: The Sculpt Society

Основанное бывшей танцовщицей Brooklyn Nets и знаменитым тренером Меган Руп, The Sculpt Society предлагает огромный выбор кардио-танцевальных классов, основанных на фитнесе .В дополнение к приложению Меган также предлагает частые прямые трансляции в Instagram. Общество скульпторов — излюбленное место среди супермоделей, влиятельных лиц моды и знаменитостей на высокоэнергетических занятиях Меган, которые помогают сформировать тело менее чем за час.

Почему нам это нравится:
• Скульптурные и танцевальные кардиотренировки
• Продолжительность занятий от 10 до 45 минут
• Предлагает программы для начинающих и пред / послеродовой

Обратите внимание:
• Ограниченные танцевальные стили

Зарегистрироваться сейчас

Лучшие онлайн-уроки танцев для танцоров: CLI Studios

Благодаря хэштегу #KeepDancing, CLI Studios предлагает бесплатных танцевальных уроков со всемирно известными хореографами , в том числе некоторых известных хореографов из So You Think You Can Dance .Но если вам нужен полный доступ ко всей библиотеке CLI Studios, где проводятся занятия по запросу и вживую, которые включают такие стили, как хип-хоп, современный, лирический, джазовый фанк и другие для всех уровней, вам понадобится ежемесячная подписка. Существует даже девятимесячная программа обучения в консерватории для начинающих профессиональных танцоров, которая поможет подготовиться к прослушиваниям и будущей карьере танцора.

Что нам нравится:
• Разнообразие стилей и уровней
• Предлагает живые интерактивные уроки танцев
• Программа обучения в консерватории доступна для начинающих профессиональных танцоров

Обратите внимание:
• Не идеально для быстрой тренировки

Знак сейчас

Лучшие онлайн-уроки танцев для балета: The Ballet Spot

Ищете онлайн-уроки балета, которые можно проводить дома? Ballet Spot, расположенный в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе, представляет профессиональных танцоров, которые преподают уроки от кардио-балета до бродвейского балета. Они предлагают балет дома, ежедневные интерактивные прямые трансляции и занятия по запросу, так что вы можете танцевать по своему собственному расписанию.

Почему нам это нравится:
• Доступны прямые трансляции и классы по запросу
• Отлично подходит для улучшения балетной техники

Обратите внимание:
• Ориентирован в основном на балетные классы
• Библиотека классов могла бы быть больше

Подпись сейчас

Лучшие онлайн-уроки танцев для хореографии: Dancio

Dancio уделяет особое внимание балету и предлагает виртуальных онлайн-классов танцев, которые проводят звезды New York City Ballet и American Ballet Theater .Они также предлагают современные и современные классы и классы для молодежи. Неограниченные танцевальные классы через их платформу в настоящее время стоят всего 20 долларов в месяц или 204 доллара в год.

Почему нам это нравится:
• Классы, проводимые профессиональными танцорами
• Инструкторы сосредотачиваются на технике танца, обучении и форме
• Доступны только видео- и аудио-классы

Обратите внимание:
• Не идеально для быстрого тренировка

Зарегистрироваться

Лучшие онлайн-уроки танцев для разных стилей: Steezy Studios

Steezy Studios предлагает различных тренировок в стиле городского танца с фантастическими инструкторами, некоторые из которых являются бесплатными, так что вы можете опробовать студию перед тем, как приступить к занятиям! Их видео-классы позволяют вам переключать виды, контролировать скорость и циклически перемещаться, чтобы вы могли более эффективно учиться и видеть каждый угол движения.Есть варианты от новичков до танцоров продвинутого уровня, и библиотека танцевальных классов Steezy продолжает расти.

Почему нам это нравится:
• Разнообразие танцевальных стилей и уровней
• Предлагает введение в танцевальную программу
• Видео имеет регулируемый вид, скорость и угол, чтобы помочь учиться

Обратите внимание:
• Нет в прямом эфире классы

Зарегистрироваться

Лучшие онлайн-уроки танцев для чечетки: Operation Tap

Вы увлечены чечеткой? Operation Tap — ведущий ресурс по чечётке , предлагающий множество видеопрограмм по чечётке на своем веб-сайте, а также обучающие программы на своей странице в Instagram.Премиум-контент доступен для более продвинутых танцоров чечетки.

Почему нам это нравится:
• Отличная платформа для обучения тапу
• Классы, предлагаемые для всех уровней
• Возможность покупать пакеты или подписку

Обратите внимание:
• Ограничено стилями чечетки
• Библиотека могла бы быть более надежной

Зарегистрируйтесь сейчас

DanceBody

Основанная бывшей профессиональной танцовщицей Катей Прайс, миссия DanceBody — «обеспечить увлекательную и эффективную тренировку, сочетая функциональные тренировки с игривостью танца.«Он объединяет танцоров и не танцоров с тренировками, вдохновленными танцами, независимо от того, ищете ли вы продвинутую хореографию или сложную тренировку для начинающих . Аналитик по СМИ и техническим обзорам Института Good Housekeeping Institute клянется, что DanceBody Live, онлайн-платформа, запущенная во время пандемии, держала ее в напряжении (в буквальном смысле) и вынудила ее пройти через изоляцию с помощью веселых и воодушевляющих распорядков, которые менялись каждый квартал.

Почему нам это нравится:
• Высокоэнергетические кардио, танцевальные и скульптурные тренировки
• Живые занятия и занятия по запросу с начальным и продвинутым уровнями
• Веселье, чувство общности

Обратите внимание:
• Дорого годовое членство

Зарегистрируйтесь сейчас

Какие уроки танцев онлайн самые лучшие?

Лучшие онлайн-классы танцев — это увлекательные занятия, проводимые высококлассными инструкторами, которые можно легко транслировать с компьютера, телевизора, iPad или мобильного устройства.Эти платформы предлагают классы для всех уровней подготовки (от начального до продвинутого) и предлагают ассортимент танцевальных стилей, соответствующих различным потребностям и интересам. Лучшие онлайн-классы танцев могут предлагать веселые, энергичные кардио-тренировки и танцевальные тренировки, за которыми вы можете следить из своей гостиной, или они могут быть сосредоточены на обучении более традиционным стилям танца, включая хип-хоп, современный танец, балет и танец живота. , танцы на пилоне и многое другое.

Studios, такие как 305 Fitness, Obé Fitness, DanceBody и The Sculpt Society, — фантастические варианты для тех, кто ищет динамические кардио или скульптурные тренировки, а CLI Studios, Dancio и Steezy Studios обслуживают тех, кто хочет изучить хореографию или освоить новые техники.

Сколько обычно стоят онлайн-уроки танцев?

Большинство онлайн-классов танцев предлагают бесплатный контент или бесплатную пробную версию, чтобы вы могли опробовать студию, прежде чем полностью отдать предпочтение. Как только вы решите, какие курсы вам подходят, вы, как правило, сможете подписаться на ежемесячную или годовую подписку. Обычно вы можете сэкономить деньги, выбрав годовую подписку, но вам придется платить единовременно в размере от 100 до 350 долларов в год.С другой стороны, ежемесячное членство обычно стоит от 20 до 30 долларов в месяц.

Как мы выбираем лучшие онлайн-уроки танцев

В Институте хорошего домашнего хозяйства наши фитнес-эксперты протестировали и оценили лучшие онлайн-классы танцев, взвесив множество критериев, включая качество преподавателей; разнообразие предлагаемых тренировок, уровней фитнеса и танцевальных стилей; расписание занятий для живого контента; библиотека контента по запросу и качество видео.Мы также учли навигацию и доступность платформы.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что такое современный танец? — Современный танец с Джинни Мартин и Даной Ягер, LLC

Движение современного танца зародилось в начале 1900-х годов как бунт против формальности и структуры балета.Танцоры хотели свободно и естественно перемещаться в пространстве, а не только вертикально, как это было типично для балета. Они хотели избавиться от ботинок и босиком держаться за пол. Они хотели задействовать в своем танце все тело, используя туловище, плечи, голову, руки, кисти и даже пальцы. Они хотели включить выражения лиц, которые сопровождают чувства и эмоции танца. Самое главное, они хотели, чтобы их танец был не только интеллектуальным и физическим занятием, но и творческим!

Так родился современный танец; танцевальная дисциплина, сохраняющая некоторую балетную технику, расширяющая ее и освобождающая, чтобы охватить захватывающий мир полного вовлечения тела и творческого самовыражения.Современный танец может выглядеть джазовым, балетным, лирическим или совершенно другим, создавая свой стиль в соответствии с исследуемым настроением. Например, Король Лев на Бродвее — это современный танец.

Творческое движение для детей 4-6 лет — это мое упрощение современного танца, сосредоточенное не столько на технике набора, сколько на естественных движениях и творческой интуиции, которые развиваются при изучении чувств и эмоций танца.

Просто современный танец — это создание движений, соответствующих чувствам и целям танцора.Любые ходы хороши, если вы научитесь их выполнять хорошо и со смыслом.

Два лица современного танца

Техника

Современный танец расширяет традиционную балетную технику, позволяя ей охватить захватывающий мир полного вовлечения тела и творческого самовыражения. Современный танец родился, когда артисты балета хотели освободиться от жесткой структуры балета, чтобы охватить и исследовать возможности неограниченного выбора движений. На всех моих занятиях ученики изучают технику (танцевальные шаги и комбинации) с помощью изобретательной, захватывающей, оригинальной хореографии, которая структурирована специально для каждого возраста и уровня способностей, всегда под фантастическую музыку.Музыка — это очень важное сенсорное воспламенение для детей. Использование отличной музыки из всех музыкальных категорий — важная часть моей программы. Большинство классов изучают два хореографических танца в течение учебного года, причем самый старший уровень изучает больше, а самый младший уровень разучивает только один танец с хореографией.

Творческая импровизация

Творческая импровизация уникальна для современной формы танца. От восхитительных стихотворений о движениях, которые Джинни Мартин написала для самых юных танцоров, до сложных импровизационных сюжетных упражнений, изучаемых танцорами старшего возраста, импровизация предлагает танцору использовать свои собственные творческие инстинкты при перемещении в пространстве, побуждая их доверять себе, когда они изобретают движения их собственный.Инпровизация позволяет танцорам включать движения, которые они выучили в другом месте в классе, возможно, изменяя это движение, чтобы танцевать его быстрее или медленнее; выше или ниже; или с другим акцентом. С помощью импровизации учащиеся узнают о личности, которая может сопровождать их танец по мере его раскрытия.

Мы исследуем примерно 24 необычных и разных импровизационных упражнения в течение танцевального года на всех уровнях танца. Каждое импровизационное упражнение имеет свою цель в развитии осознания танцора.Некоторые импровизации так же просты, как танцы с шарфами и лентами для мотивации движений верхней части тела. Другие так же восхитительны, как танцы, различные стихотворения о движениях, которые Джинни Мартин написала специально для юной танцовщицы. Некоторые импровизации исследуют грусть, радость или свободные и гибкие движения. Импровизационные упражнения могут предложить танцору опробовать новый шаг, который мы выучили в классе, по-разному экспериментируя с ним. Многие из моих импровизаций включают в себя интересное партнерское движение.Другие имитируют жизнь более драматично и изощренно, позволяя танцору вырваться в космос с чудесной танцевальной энергией. Несомненно, творческая импровизация, включенная в мою танцевальную программу, делает «Современный танец с Джинни Мартин и Даной Ягер» уникальным для детей. Это не просто развлечение. Это дает детям возможность безопасным и мотивирующим образом побуждать их доверять себе, когда они перемещаются в пространстве, делая свой собственный творческий выбор. Это вселяет в детей огромное доверие.

Некоторые дети хорошо владеют техникой танцев и любят учиться новым шагам и интересным схемам движений. Другие дети — очень хорошие танцоры-импровизаторы, наслаждающиеся свободой создавать свои собственные движения с помощью рассказов. Природная сила и успех ребенка в одном из аспектов современного танца в конечном итоге дает уверенность в том, что он может справиться с тем аспектом современного танца, который может быть для него не таким естественным. В конце концов, по мере взросления танцора эти две неотъемлемые части объединяются, чтобы создать изящного, уверенного и выразительного танцора.

Онлайн-уроки танцев — Dance Magazine

Просто потому, что «социальное дистанцирование» означает, что ваши занятия были отменены, ваше обучение не нужно прекращать. Некоторые студии транслируют свои занятия студентам в прямом эфире. Некоторые танцоры бросаются на кухню. Но есть также несколько онлайн-классов, которые помогут вам улучшить вашу технику, не выходя из дома. Обратите внимание на эти варианты:

---

STEEZY

STEEZY специализируется на различных стилях городского танца, таких как хаус, дэнсхолл, крамп, брейк, бейкинг и каблуки.Интерфейс позволяет вам смотреть на инструктора под разными углами, замедлять скорость, зацикливать определенный шаг или наблюдать, как вы танцуете на экране рядом с инструктором, чтобы вы могли сравнить свою технику. После семидневной бесплатной пробной версии планы предлагаются на ежемесячной или годовой основе. 19,99 долларов США в месяц или 99,99 долларов США в год.

Операция: Tap

Звезды чечетки Энтони Моригерато, Айодель Казел и Майк Минери основали Operation: Tap, чтобы предлагать онлайн-классы для начинающих с помощью опытных профессиональных танцоров.Подписка включает в себя забавные бонусы, такие как технические испытания каждый вторник и видеоролики с оригинальными постановками, а также закулисные съемки. 15–40 долларов в месяц.

Конечно, вы также захотите убедиться, что у вас дома прочный пол под смеситель, прежде чем приступать к работе с твердой древесиной. Обратите внимание на эти варианты от Stagestep и Harlequin.

Виртуальная балетная школа Veyette

Для интерактивного личного инструктажа по балету посетите Виртуальную балетную школу Veyette.Его недавно открыли солистка Miami City Ballet Лорен Фадли и ее муж, бывший руководитель балета Пенсильвании Фрэнсис Вейетт. Их индивидуальные уроки по Skype сосредоточены на правильной технике и здоровом мышлении. Вейетт и Фадли также предлагают уроки в небольших группах для студий и коучинг на соревнованиях, а также занятия с наставниками как для учеников, так и для родителей. Частные уроки 100 долларов в час.

Дансио

Dancio, онлайн-платформа для обучения балету, которая также предлагает современные и современные классы, прямо сейчас предлагает академическим учреждениям бесплатную двухнедельную подписку.Или вы можете арендовать индивидуальные занятия на 48 часов за 4,99 доллара. Учителя включают всех, от звезд балета, таких как Джули Кент и Венди Уилан, до Блейкли Уайт-Макгуайр Марты Грэм и Халии Кэмпбелл из Американского театра танца Элвина Эйли.

Основатель Кейтлин Тренер просит тех, кто заинтересован в получении доступа к бесплатной двухнедельной пробной версии, писать по адресу [email protected]. Чтобы организовать долгосрочные групповые подписки, напишите на [email protected].

CLI Studios

CLI Studios напрямую сотрудничает с танцевальными студиями, предлагая живые или записанные заранее мастер-классы, а также непрерывное образование для преподавателей и участие в соревнованиях по хореографии.Программа была соучредителем группы коммерческих звезд, включая tWitch, Эллисон Холкер и Тедди Форанс, а список преподавателей выглядит как «Кто есть кто в отрасли». В настоящее время онлайн доступно более 150 часов обучения. От 100 долларов в месяц.

Learntodance.com

Если вы хотите попробовать новый стиль, сидя дома, Learntodance.com предлагает бесплатные онлайн-пошаговые уроки по всему, от танго до ирландских степ-танцев.Или вы можете приобрести полный курс с премиальной подпиской для более сложных инструкций по цене от 37 до 147 долларов.

DancePlug

Изучите новую хореографию с помощью простых руководств на DancePlug. Комбинации и технические упражнения представлены в классических стилях, таких как театральный танец, лирический, современный, балетный и джазовый. Сайт также предлагает силовые и кондиционные тренировки. Планы начинаются с 8,25 доллара в месяц для годового членства.

1на1 Балет

Знаменитая звезда Национального балета Канады Светлана Лункина создала приложение 1on1 Ballet. Технология искусственного интеллекта записывает ваши движения — например, положение вашего тела в пространстве, скорость, углы, угловую скорость — и сравнивает их с профессиональным танцором балета, выполняющим те же упражнения, чтобы помочь вам проанализировать и исправить свою работу. В настоящее время приложение предлагает 59 различных упражнений. Он доступен в Google Play и Apple Store с покупками в приложении.

Гага Нью-Йорка онлайн

Gaga предлагает живые уроки Gaga каждый день. Стоимость вступительного взноса составляет 9 долларов США, а месяц неограниченных занятий — 68 долларов США.

Мой учитель танцев онлайн

Владельцы

Studio могут подписаться на рассылку бесплатных видео своим ученикам через My Online Dance Teacher. Новый контент добавляется каждую неделю.

Тренировка танцора®

Dancer’s Workout®, которую преподает выпускник UNCSA по балету Жюль Сабо, предлагает занятия по фитнесу, которые сочетают в себе балет, джаз, современный танец и упражнения на тонус для тренировки кондиционирования.Требуется регистрация.

Балетный ролик

Фитнес-студия в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе The Ballet Spot нанимает профессиональных танцоров для проведения всех кардио-танцевальных уроков. Доступно по запросу или в прямом эфире на Zoom.

TMilly TV

Тим Милгрэм — один из самых известных в мире видео-режиссеров коммерческого танца, поэтому онлайн-классы, доступные на его веб-сайте TMilly TV, включают высококачественные визуальные эффекты.Их также возглавляют некоторые известные в отрасли имена, такие как Брайан Фридман и Джулиан ДеГузман. Планы: 9,99 долларов в месяц, 49,99 долларов в месяц или 89,99 долларов в год. Используйте код «dancemag», чтобы получить скидку 50% на первые два месяца.

Бродвейский танцевальный центр

Легендарное учреждение Нью-Йорка предлагает прямые трансляции в различных стилях под руководством преподавателей из списка A по цене 15 долларов за штуку или 70 долларов за пакет из 5 занятий.

Тренировочный пуант

Эта новая онлайн-платформа для обучения предлагает уроки балета, которые обещают более индивидуальный подход, в том числе индивидуальные занятия.(Если вы инструктор, вы также можете записаться на преподавание.) От 20 долларов за урок.

Только для Kix Digital Dance

На новой видеоплатформе Just For Kix уроки танцев и фитнеса транслируются в прямом эфире, а затем архивируются на сайте, так что вы можете смотреть их в любое время. Весь контент доступен за 6,99 долларов в месяц.

Академия суперступеней

Если вам нужны мастер-классы по поппингу, локации, wacking или хип-хопу, Supersteps Academy предлагает живые классы и доступ к повторам.Вы также можете записаться на индивидуальное обучение с инструктором. Неограниченный доступ стоит 12 британских фунтов (около 14,75 долларов США) в месяц, или вы можете платить по мере использования за отдельные живые сеансы.

Шаги на Бродвее

Virtual Steps предлагает полное еженедельное расписание занятий, которые проводят преподаватели из New York City’s Steps on Broadway. 17 $ / занятие.

Болливудская компания

The Bollywood Co предлагает еженедельные уроки Болливуда и Бхангра, а также более интенсивные онлайн-семинары.Безлимитный месячный проездной стоит 50 фунтов, или вы можете приобрести индивидуальное занятие от 6 фунтов.

MYSENSEI

Бренд танцевальной одежды Zarély запустил MYSENSEI для индивидуального обучения и наставничества различных действующих и бывших профессиональных артистов балета, таких как Юргита Дронина, Паскаль Молат и Сона Харатян. Стоимость занятий варьируется от 60 до 150 долларов за класс, в зависимости от учителя.

Танцевальный перерыв

Dance Break позволяет записаться на занятия Zoom или записаться на занятия один на один с профессиональными танцорами в концертной и коммерческой сферах. Помимо уроков по разным танцевальным жанрам, вы также можете заниматься пилатесом или растяжкой. Уроки начинаются от 25 долларов.

Сертификационный курс — непрерывное образование в технике современного танца

Эти курсы непрерывного обучения технике современного танца представляют собой несколько серий уроков (ранее проводившихся онлайн, но записанных в HD, отредактированных и расширенных), представленных в прогрессивном стиле (каждый класс дополняет технику предыдущего урока).Но у каждого класса есть свои нюансы. Их преподает пастор Линн Хайден «в домашней обстановке», показывая, что вам тоже может понравиться заниматься танцами, не выходя из собственного дома. Уроки танцевальной техники и занятия хореографией рассчитаны на 4-12 недель (в зависимости от размера каждого курса). Но вы можете учиться и практиковаться в любом желаемом темпе (до 6 месяцев на сертификацию; до 1 года на аудит).

Каждый курс современной техники включает в себя серию занятий (4-12) с:

Базовая разминка тела
Разогрев ступней и ног
Работа на полу в центре стоя
Растяжка / гибкость
Движения на полу
Изучите комбинации, в конечном итоге объединяя , весь танец или его часть!
Некоторые курсы включают хореографию с вуалью и флагом

Эти курсы настоятельно рекомендуются для тех, кто закончил онлайн-школу DFH, чтобы сохранить свою лицензию.Однако вам не обязательно быть частью школы DFH, чтобы записаться на эти курсы повышения квалификации.

Каждый класс в каждой серии курсов разбит как минимум на два видеоролика:

• Весь отредактированный класс от начала до конца (примерно от одного часа 10 минут до часа 20 минут каждый).
• Весь класс (далее отредактированный) без инструкций, показывая только движения, без остановки, для отличной тренировки (примерно 40-50 минут каждое).Важно услышать все инструкции и попрактиковаться в классе с инструкциями, прежде чем переходить к прямой версии.
• На некоторых занятиях есть прогрессивные отдельные видеоролики с инструкциями (с пошаговой разбивкой) танцевальной хореографии как таковой и инструкциями по составлению всего танца. Другие занятия включают в себя инструкции по хореографии в основных видеороликах.
• Некоторые занятия также включают хореографию с вуалью и флагом.

На этих углубленных курсах вы:

Получите больше гибкости

Увеличьте свою силу
Изучите современные танцевальные движения / технику (в различных стилях)
Пополните словарный запас по движению
Получите отличную тренировку в жанре, который вам нравится
Изучите воспроизводимую хореографию поклонения танцам

Просто наличие этого арсенала движений внутри вас повысит вашу способность к хореографии, поскольку Святой Дух вдохновляет вас на танец.Это больше, чем просто углубленный курс, это огромное количество ценной информации, которая поможет вам расти в своем призвании танцевать перед Господом.

ОТЗЫВЫ СТУДЕНТОВ

Мне так нравится ваш современный класс. У вас отличный темп и очень четкие инструкции. У вас прекрасное творчество. Я думаю, что к нам может присоединиться любой, у кого мало, много или совсем нет танцевального опыта. Я старше и танцевал в ранние годы, и мне нравится задача увидеть то, что я узнал много лет назад, в современном классе с техникой Грэма.Я чувствую такое помазание после урока, что наслаждаюсь временем с Господом. Мне нравится эта хореография, и я чувствую себя такой связанной с Господом, когда вы выбираете музыку для поклонения. Большое спасибо. Я уверен, что старение никогда не будет скучным, но ярким и веселым. С нетерпением жду следующего сеанса. Благословения, Карен П

Класс пастора Линн в стиле модерн был самым ярким событием моей недели. Я расширил свой хореографический словарный запас до свежих и одухотворенных движений. Укрепляющая тренировка каждого класса важна для точного и мощного выполнения движений.Осуществление хорошо продуманных танцевальных движений расширило мое общение и повысило ясность как танцора. Модерн с пастором Линном — это просто больше, чем я мог себе представить. Я был действительно благословлен и уже записался на следующий урок. Измаил Х.

Я люблю брать уроки танцев с пастором Линн !! Это действительно укрепило меня как танцора как физически, так и духовно! Я занимался с ней модерн и балетом в течение года после двухлетнего перерыва, когда не мог танцевать (из-за операции на ноге и руке, а также других проблем со здоровьем).Теперь, год спустя, я все еще с ней и чувствую себя лучше, чем когда-либо! У нее такое сладкое помазание от Бога на ее занятиях, а ее дружелюбный и легкий характер делает каждое занятие таким веселым и сложным. Я настоятельно рекомендую посещать эти занятия, если вы хотите набраться сил, улучшить технику танца, стать ближе к Богу и прийти в лучшую форму! -Эми Х.

С чего начать? Этот класс был послан Богом! Пастор Линн обеспечивает прочную основу в технике и механике танца.Безусловно, это стоит того, поскольку вы учитесь, а также укрепляете свой ум и тело. Прыгай прямо, и ты никогда не будешь прежним! Вивьен — Нью-Йорк

ДЛЯ КУРСОВ БАЛЕТНОЙ ТЕХНИКИ НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

Уроки современного танца | Montgomery AL

Несмотря на то, что строгость и традиции балета прекрасны, это определенно не для всех. Конечно, танцоры могут свободно выражать себя и свои эмоции с помощью балета, но часто ограничения танцевального стиля запрещают определенные движения и выступления.Вот почему многие танцоры предпочитают плавность и свободу современного танца. В Театре танца Алабамы команда с гордостью предлагает уроки современного танца, чтобы помочь вашим ученикам стать лучшими танцорами, свободно выражая себя через искусство и движения. Уроки современного танца идеально подходят для любого возраста и уровня способностей и могут быть созданы индивидуально, чтобы подобрать танцевальную среду, которая вам больше нравится. Запишите своего ребенка или себя в классы современного танца, чтобы выразить себя через танец и движение.

Уроки современного танца — отличный способ сохранить физическую форму и усовершенствовать некоторые общие танцевальные основы.Хотя уроки современного танца не придерживаются жестких форматов, они все же включают в себя многие качества и характеристики, которые обычно присущи профессиональному танцу. Уроки современного танца подчеркнут фундаментальные навыки, необходимые для всех аспектов танца, но будут применять эти навыки в современном, свободном формате, который позволяет танцорам выражать себя через современный танец. Команда Театра танца Алабамы понимает, что танец — это прекрасное искусство, в котором задействовано множество различных стилей и подходов.Команда регулярно создает новаторскую и сложную хореографию, чтобы проверять и развивать учеников современного танца, обучающихся в нашей школе.

Если вы хотите записаться в класс современного танца, вы, вероятно, уже начали поиск танцевальной студии рядом с вами.