Как сделать себя красивой: Как чувствовать себя красивой в любом возрасте

Как чувствовать себя красивой в любом возрасте

Красота 20-летних

20-летние – практически те же подростки, которые носятся со своей молодостью, считая, что после 30-ти начнется серьезная жизнь. Это период безрассудств (причем, как в поступках, так и в отношении к своей коже и ритуалам красоты) – загулы с пятницы до понедельника, обесцвечивание волос, спонтанные татуировки, сон в макияже (у всех разный порог безумия). 

Мы собрали несколько правил, которым стоит следовать в 20, чтобы потом ваша кожа сказала вам спасибо и была молодой как можно дольше.

Не спите с макияжем. Даже после вечеринки, даже после бурной вечеринки, даже после вечеринки на собственный день рождения. Если у вас нет сил на глубокое очищение и полный уход, просто смойте макияж, и это уже будет большим достижением. Дело в том, что косметические средства удерживают свободные радикалы, которые могут расщеплять коллаген в нашей коже и вызывать ранние признаки старения.

Макияж для глаз может попасть в глаза и вызвать раздражение, а тональный крем, оставленный на ночь, – закупорить поры и вызвать высыпание.

Отшелушивайтесь. Хотите, чтобы ваша кожа сияла? Мечтаете победить упрямые прыщи? Делайте скарбы, пилинги, пользуйтесь эксфолиантами, не экономьте на этом. И речь идет не только о лице, но и о теле. Это поможет избавиться от омертвевших клеток, стимулировать кровоток и улучшить внешний вид и текстуру вашей кожи.

Следите за питанием и не сидите на месте. То, как мы заботимся о своем теле, отражается и на лице, вот почему так важно более внимательно относиться к своей диете в этом возрасте. Конечно, в 20 лет метаболизм находится на пиковом уровне, а это значит, что вы можете есть любой фастфуд без особого вреда. Мы не предлагаем полностью отказываться от аппетитных бургеров и хрустящих чипсов, но главное – соблюдайте умеренность. Активный образ жизни улучшает кровоток и помогает вывести токсины, это благоприятно скажется на коже.

 

Полюбите себя. Самая модная фраза последних пары лет, но это действительно важно. Хотя бы потому, что вы – ваш самый надежный партнер на всю жизнь, так что узнать, принять и полюбить себя уже в 20 лет – лучшее, что вы можете сделать для будущей себя.

О коже нужно заботиться в любом возрасте, вам с ней жить всю жизнь 

Красота 30-летних

В 30 вы уже начинаете считать себя взрослым человеком, интересуетесь косметикой anti-age, скорее всего испытываете гораздо больше стресса и начинаете любить природу (потому что там вас не достанут коллеги). Вот несколько советов, как выглядеть лучше в свои 30.

Уберите руки от своего лица. Если к 30 годам прыщи или высыпания все еще беспокоят вас, найдите в себе силы оставить их в покое. Они пройдут сами по себе (или с помощью специалиста, но точно не от того, что вы будете ковырять их). По мере того, как вы взрослеете, ваша кожа становится более склонной к образованию рубцов и гиперпигментации.

Выдавливание прыщей только усугубит ситуацию. Сосредоточьтесь на очищении и отшелушивании с помощью средств с кислотами, это поможет уменьшить шрамики и осветлить кожу в целом.

Начните использовать ретинол. Витамин А – ключ к сохранению прекрасного внешнего вида вашей кожи. Он помогает восстановить коллаген, уменьшить морщинки, уменьшить постакне и гиперпигментацию, а также осветляет кожу. Это обязательное условие ухода за кожей в 30 лет.

Ухаживайте за волосами. Ваши волосы тоже стареют, теряют влагу, блеск и объем.  Отнеситесь более серьезно к кондиционерам, маскам и бальзамам, можно остановиться на покупных средствах или воспользоваться лайфхакам из TikTok – например, сделать маску из авокадо.

Не забывайте про антиоксиданты. Они создают естественный барьер между кожей и вредными свободными радикалами. Загрязнение окружающей среды, резкие изменения погоды и вредная еда могут незаметно вам навредить, так что налегайте на продукты, содержащие большое количество антиоксидантов. Витамины тоже подойдут.

Медитируйте. Полезная практика в любом возрасте, между прочим. Скорее всего, вы уже утвердились в своей карьере, создали семью (или стоите на пороге этого события), завели детей или вот-вот займетесь этим увлекательным делом. А может, ничего из перечисленного не сделали (и это тоже нормально!). В любом случае, вы в 80% случаев куда-то спешите, торопитесь и опаздываете. Чтобы успокоить ваши нервы и душу, начните медитировать, в 40 лет ваш организм скажет нам спасибо!

Хороший сон, правильное питание и физическая активность – залог молодости и красоты

Красота 40-летних

Фокус внимания в вашей жизни скорее всего изменился (новые члены семьи, новые заботы, новые интересы и достижения), как и ваши кожа и волосы. Продолжайте делать то же, что в 20 и 30 – правильное очищение, питание и медитации, но добавьте в свою рутину еще несколько правил. 

Полюбите минимализм в макияже. Макияж поможет вам выглядеть потрясающе в любом возрасте (но и без него мы смотримся круто, не забывайте этого). Важно уметь адаптировать продукты к изменениям вашей кожи. Некоторые основы, пудры и даже цвета могут вам больше не подходить, а неправильная формула тонального крема легко сделает вас старше. Найдите продукты, которые пропускают воздух и содержат что-нибудь полезное для вашей кожи, и подберите себе идеальную красную помаду – самое время.

Не забывайте пить витамины. Витамины, чаи, порошки, пробиотики – какой бы метод вы ни выбрали, убедитесь, что не халтурите и делаете это регулярно. Коллагеновые добавки помогут восстановить эластичность вашей кожи, а пробиотики будут полезны для кишечника (и как следствие – кожи). Биотиновые добавки сохраняют ваши волосы и ногти сильными и здоровыми, а зеленый чай отлично подходит для детокса. Очень важно, чтобы в наш организм попадало больше хорошего и полезного, особенно с возрастом. Это поможет вам чувствовать себя так же хорошо, как и выглядеть!

Пейте красное вино. Оно богато антиоксидантами, которые помогают сохранить здоровье вашего сердца, а вашу кожу – сильной, защищенной и молодой.

Но важно не воспринять этот совет слишком буквально – соблюдайте меру, потому что употребление алкоголя оказывает неблагоприятное воздействие на кожу. Один бокал в день – это максимум!

Ешьте как можно меньше полуфабрикатов. Выбирайте запеченное вместо жареного, фрукты и овощи – вместо десертов и чипсов, воду – вместо любого другого напитка. У вас будет больше энергии, вы будете лучше спать и в целом почувствуете себя лучше.

Любите себя в любом возрасте

Красота 50+

В этом возрасте вы уже вплотную подобрались к менопаузе или уже познакомились со своим новым состоянием. Вы привыкаете к тому, как выглядите и чувствуете себя теперь. Жизненное путешествие продолжается, и мы знаем, как сделать так, чтобы вы не перестали себе нравиться ни при каких условиях. 

Держитесь подальше от солнца. Не избегайте его полностью, но обязательно убедитесь, что SPF и другие средства защиты от солнца всегда на вас. Если вы в отпуске, не стоит вести вампирский образ жизни, наслаждайтесь солнцем и морем, просто следите за тем, чтобы вовремя наносить солнцезащитный крем. Именно солнце – главная причина проблем с кожей, сухости, морщин и пигментных пятен.

Выбирайте увлажняющие средства, а не матирующие. Если вы пользуетесь декоративной косметикой, избегайте любых продуктов, которые созданы, чтобы матировать кожу. Увлажнение – вот, над чем нужно работать, потому что ваша кожа стала производить гораздо меньше коллагена, вы уже заметили, что она стала суше, и требует гораздо больше внимания, чем раньше. Это касается не только средств для лица, пользуйтесь увлажняющим лосьоном каждый день, он придаст молодости всему телу. Натуральные масла вроде кокосового, масла авокадо и жожоба, быстро впитываются и интенсивно увлажняют, обладают отличными поддерживающими свойствами для кожи и полезными жирами. Особое внимание уделите шее и рукам.

Береги свои зубы. Честно говоря, это совет для всех возрастов. Регулярно посещайте стоматолога, чистите зубы не реже двух раз в день и регулярно пользуйтесь зубной нитью. Сократите употребление кислой пищи и напитков, таких как кофе, вино и шоколад.

К сожалению, эти три самые вкусные вещи в мире вредны для наших зубов. 

Как стать красивой за 5 минут

Случаются ситуации, когда на то, чтобы привести себя в порядок, остается всего лишь 5 минут. Казалось бы, времени очень мало, но если подойди к проблеме рационально, многое можно успеть! ХОЧУ делится советами, как стать красивой за 5 минут.

Ухоженная кожа тела

Если вы проспали, 2 минуты в душе помогут вам быстро взбодриться. А для того, чтобы сэкономить время на нанесении увлажняющего средства для тела, воспользуйтесь смываемым кондиционером для душа от Nivea.

Средство непосредственно в душе увлажнит вашу кожу, она станет гладкой и шелковистой. А главное —  вам не нужно будет ждать, пока крем или лосьон для тела впитается. С кондиционером от Nivea вы сможете начать одеваться сразу после душа, не беспокоясь о сухости кожи. Приблизительная стоимость – 40 грн.

Чистые волосы

Когда времени в обрез, а освежить волосы необходимо, лучше всего воспользоваться сухим шампунем. В марке Klorane, к примеру, есть два варианта – сухой шампунь для жирных волос с крапивой и сухой шампунь для всех типов волос с молочком овса. Приблизительная стоимость – 140 грн. Уже через пару минут после использования ваши волосы обретут легкость, дополнительный объем и ощущение чистоты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как сделать глаза более выразительными?

Способ применения подобных шампуней очень прост – необходимо распылить средство на волосы, подождать пару секунд, чтобы оно впитало в себя жир с волос. Затем хорошенько вычесать белый налет от шампуня. Если у вас не получается полностью избавится от белого налета, намочите расческу и пройдитесь по всем прядям еще раз.

В случае если под рукой сухого шампуня нет, сделайте себе модную в этой сезоне прическу «конский хвост». Кроме того, что хвост подходит практически всем, эта прическа легкая в исполнении и не требует много времени.

Если у вас подстрижена челка, и нет сухого шампуня, несмотря на нехватку времени челку следует все же помыть. Наклоните голову над раковиной, возьмите шампунь, и промойте только волосы челки. Затем быстро высушите их с помощью фена и круглой расчески. Эта процедура может занять всего лишь 1-1,5 минуты вашего времени. 

Минимальный макияж

Несмотря на то, что времени практически не остается, успеть сделать минимальный макияж все же можно.

В качестве тона, откажитесь от жидкой основы, а вместо нее воспользуйтесь пудрой. Она быстрее наносится и дает хорошее покрытие. Ресницы прокрасьте черной тушью, нанесите светло-розовые румяна, чтобы освежить лицо, и блеск для губ. Этот базовый набор средств поможет вашему лицу мгновенно преобразиться.

Источник: ХОЧУ, фото: Nivea

5 советов, как быть красивой, если на это совершенно нет времени

Конечно, у успешной бизнесвумен времени на уход за собой не хватает катастрофически. Но все же лайфхаки есть.

Мы попросили известного маркетолога Марию Солодар раскрыть нам несколько секретов, как оставаться красивой и поддерживать свою внешность в идеальном состоянии в условиях дикого трудового режима.

Маркетолог Мария Солодар

Ну, во-первых, важен вопрос приоритета. То есть время не у всех всегда одинаково, важно, как ты его распределишь и что ты поставишь в приоритет. У всех моих помощников и ассистентов акцент стоит на том, что важнее спортзала и салона красоты нет ничего другого: ни работа, ни встреча, ни какая-то поездка, ни выступление — нет ничего важнее заботы о себе. Поэтому если мне пришла пора делать коррекцию ресниц, то я пойду на нее, даже если это будет вопрос многих миллионов, вот.

 

 

В общем, первый совет — это ставить свою красоту в приоритет. Второе — это салоны красоты. Моменты, когда ты за собой ухаживаешь, могут расцениваться как потраченное время. Я предлагаю рассматривать это как инвестицию, потому что я понимаю, что если не буду выглядеть хорошо, ни подписчиков не будет в социальных сетях и блога не будет, выступления, съемки — они тоже не будут так приятны другим людям. На встречах я не буду производить хорошее впечатление. Ну и самое главное — это инвестиция в себя, в свой уровень энергии. Я научилась получать кайф от моментов, когда ты за собой просто ухаживаешь.

А если все-таки вы не можете расслабиться и просто ничего не делать, бывает супернапряженное время, его я тоже планирую так, чтобы, например, когда делаю ресницы, глаза закрыты, я могу слушать аудиокниги. Когда я делаю прическу, я созваниваюсь в Скайпе, работаю. На педикюре вообще нет проблем — работай за компьютером сколько хочешь, и на маникюре можно с кем-то разговаривать, вести переговоры, беседовать в Скайпе, по телефону отвечать, читать что-то. Поэтому нужно совмещать, соединять, превратить это время не в трату, а в инвестицию — это очень важно.

 

 

Третье. Красота — это на 90% здоровье. Поэтому красота начинается не с макияжа, не с маникюра, а с занятий спортом и правильного питания. Поэтому изначально нужно планировать свои тренировки, следить за едой, за режимом дня и сна. Без сна красоткой ты никак не будешь. Поэтому хотя бы пять часов я стараюсь спать, но вам посоветую не меньше шести.

Затем еще что очень важно — это, конечно же, какие-то возможности, которые нам дает современная косметология и вообще современное развитие индустрии красоты. Например, если неудобно делать укладку все время, можно сделать кератин для волос, и они уже не торчат, даже если ты перенесла трансатлантический перелет и бежишь выступать на конференцию прямо из аэропорта. То же самое — перманентный макияж губ, брови, наращенные реснички. Всякие косметологические процедуры позволяют, в принципе, даже без макияжа, без траты на это времени, выглядеть замечательно.

Но на самом деле красота начинается из собственного самоощущения. Поэтому, смотря в зеркало, важно не вешать нос. Любую девушку что-то в себе не устраивает. А я всегда стараюсь говорить себе, что я отличная, очень красивая. 

 

 

И еще есть замечательная притча про 9 коров. Когда два моряка попали на остров и один из них решил жениться на местной девушке. На этом острове за невест расплачивались коровами. Самая лучшая невеста стоила 9 коров. И отцу той девушки, на которой он решил жениться, он предложил 9 коров за его дочь. На что он ответил: «Ты что, она и четыре коровы-то не стоит. Я тебя, конечно, благодарю за такое предложение, но объективно она не первая красавица». На что моряк сказал: «Бери 9 коров и не спорь». 

Через какое-то время он остался на острове, а друг его уплыл. И когда вдруг через много лет вернулся на этот же остров моряк, он встретил у воды прекрасную, очень красивую женщину, которая играла с детьми. Потом он разыскал своего друга и рассказал о том, что встретил красавицу у воды, как она его впечатлила. Он задал ему несколько уточняющих вопросов и говорит: «О, так это ж и есть моя жена». На что друг ответил: «Да ее не узнать». И он говорит: «Вот что значит, когда ты веришь и видишь человека на 9 коров, даже когда остальные этого не видят».

Я советую вам смотреть на себя как девушку из этой притчи, каждый раз при взгляде в зеркало или в селфи-режим телефона. Радуйтесь себе, любите себя, находите на это время — это наша самая главная девичья инвестиция, главный приоритет, дарящий удовольствие и классное настроение.

Фотограф: свободные интернет-источники

Поделись статьей

Как стать красивой и уверенной в себе девушкой

Как стать красивой и уверенной в себе девушкой? Секрет всех звезд и супермоделей — рассказывает психолог Анна Вадимова

Какая женщина не мечтает походить на тех длинноногих красавиц с томными глазами, которые свысока и с легкой насмешкой смотрят на нас ежедневно с голубых экранов? И кто не мечтает о том, чтобы любимый мужчина постоянно гордился тем, что возле него такая Женщина?

Красавицы тоже плачут, или Сила принятия себя

Гениальная Коко Шанель однажды сказала, что уход за собой должен начинаться с сердца, или не поможет никакая косметика. Если кто-то думает, что в мире существуют действительно идеальные фигуры или черты лица – то он глубоко ошибается. Как и в природе, все стерильное или слишком ровное не привлекательно для глаз. А какие-то шаблоны или нормы придумывают, по сути, простые люди, которых называют законодателями моды. Например, решил как-то один из модельеров, который на самом деле давно испытывал страсть к особям своего же пола, что плоские груди – это красиво, а все другие формы – вульгарны. Как ни странно, но убеждение всего одного полу-мужчины на всей земле породило у настоящих красавиц множество комплексов. А если заглянуть в историю еще раньше, то все было как раз наоборот, и плоскотелые женщины страдали и были готовы на любую операцию…

Если женщина поверит, что она – красавица, она сможет убедить в этом любого. Это мнение Софи Лорен. И действительно, уверенность в себе и вера в свою неотразимость делают многое. Ведь главное, что покоряет мужчин – это обаяние, шарм и симпатичность.

Страшный секрет всех звезд и супер-моделей

Как ни странно, большинство знаменитых «секс-символов» и «икон стиля» — далеко не красавицы. Не многие знают, что над одной только моделью или звездой работает не один час целая команда профессионалов: стилистов, визажистов, имиджмейкеров… Конечно, что даже из крокодила они способны сделать красавицу, глядя на которую, намного более симпатичные девушки будут тяжко вздыхать.

Но откроем вам секрет: все эти звезды и модели сами нередко страдают низкой самооценкой и бессонными ночами думают, что делать со своей заурядной внешностью и как выгодно ее подать (продать). Клаудиа Шифер всегда комплектовала из-за своих трущихся при ходьбе коленей, Синди Кроуфорд с детства слыла дурнушкой. Примеров – множество. Пожалуй, единственная супермодель, которая уверенна в собственной неотразимости, это Наоми Кэмбл. Да и то благодаря матери, которая с детства души в ней не чаяла. А сама Наоми обладает повышенной потливостью, так, что дизайнеры не хотят надевать на нее свои дорогие платья для их показа на подиуме, чтобы Наоми их не испортила. С другой стороны, у Кэмбл – непропорционально длинные руки, и она всегда старается хотя бы одну из них положить на бедро, чтобы дефект не так был заметен.

А вот Николь Кидман, «икона стиля» с детства была «гадким утенком» — копна рыжих волос на голове, вездесущие веснушки, угловатость и слишком высокий рост. Но, когда она поверила в себя и слегка подкорректировала внешность (цвет волос, белизну кожи), она стала звездой.

В кого влюбляются мужчины?

«Красота – это самоощущение, которое отражается в глазах. Это отнюдь не физическое явление». Это снова слова Софи Лорен. Саму актрису называть красивой, положа руку на сердце, сложно. На наших улицах ходят простые девушки, которые в тысячи раз привлекательнее и симпатичнее, нежели голливудские звезды. Но СМИ уже убедили их, что без волшебного крема, платья стоимостью в целое состояние и дорогих услуг салонов красоты они – дурнушки. Плюс нередко «помогают» в самооценке подруги: «Ой, у тебя прыщ. Ой, ну почему тот на тебя посмотрел? На что тут смотреть?». И, что самое интересное, даже сама женщины умудряется убедить влюбившегося в нее мужчину, что она – уродина: «А я красивая? Точно? А мне кажется, что я – корова… Точно красивая? Интересно, почему ты это говоришь? Ты что-то недоговариваешь или подлизываешься!» И вот так раз сто на день. В итоге мужчина начинает обращать внимание на тех женщин, которые уверенны в себе и своей неотразимости.

А вспомнить знаменитых роковых женщин? Так они вообще нередко страдали немалым дефектом внешности. И ничего – мужчины влюблялись беспамятства. Но во все времена женщины упорно пытались достичь придуманного чьим-то больным воображением «эталона красоты». Так, в средневековье женщины если песок, чтобы приобрести модный зеленоватый цвет лица, гейши покрывали лицо свинцовым раствором для белизны, который их отравлял, но ведь это «красиво». А в некоторых племенах Африки и до сегодня девушкам с рождения надеваются на горло специальные металлические кольца, и шея становится с годами невероятно длинной – вытягивается. Как у лебедя.

Красивыми считались у китайцев скорченные изуродованные женские ножки, а дворцовые барышни умудрялись «ради красоты» сбривать себе брови и клеить вместо них мышиную шерсть. Жуть? А как называть то, что издавна музами для художников были полнотелые, пышногрудые красавицы, а сегодня миллионы девушек морят себя голодом, чтобы быть такими же костлявыми и тощими, как звезды экрана и модели? Когда они умирают от анорексии и ослабевают от голода, а потом еще и болеют? Потому что кто-то сказал, что турбекулезная худоба для девушки – это красиво…

Как стать красивой и уверенной?

Главное – это привлекательность, а любые изъяны внешности не только можно подкорректировать, но и сделать их своей «изюминкой», как поступают все роковые женщины:

1. Найдите и не пожалейте денег на консультацию у хорошего стилиста. Пусть он подскажет, какие изменения внешности можно произвести, стоит ли перекрашивать волосы и какой стиль одежды лучше носить.
2. Всегда покупайте только качественную одежду и только ту, что вам действительно будет нравиться. А не ту, что «сидит вроде ничего». Старайтесь, чтобы одежда скрывала недостатки и подчеркивала плюсы фигуры.
3. Не бойтесь экспериментировать с внешним образом, ищи себя, находите удачные решения.
4. Никогда не ходите с понурой головой. Как бы плохо не прошел день, улыбнитесь себе в зеркале и скажите «Я красавица».

Полюбите себя – и вас полюбят другие. Иначе никак.

Психолог Анна Вадимова для сайта «f-Journal.Ru»

Как стать самой красивой без косметики

В настоящее время на полках различных магазинов продается множество косметических средств, позволяющих дамам стать еще красивее, подчеркнуть выразительность губ или глаз, скрыть дефекты на коже. Многие женщины уже и забыли, как это выходить на улицу без макияжа. Однако постепенно в моду входит естественность, поэтому многие представительницы слабого пола задумываются над тем, можно ли выглядеть красивой и без косметики. На самом деле этой цели можно достичь. Только для этого придется постоянно работать над собой. Мы расскажем вам о том, как можно стать красивой без макияжа. Если вы будете следовать нашим советам, то в скором времени сможете отказаться от использования косметики, но при этом будете выглядеть не менее привлекательно.

 

1. Откажитесь от вредных привычек  

 

Если вы будете курить и употреблять алкоголь, то все старания по приведению себя в порядок будут тщетными, поскольку эти вредные привычки негативно сказываются на внешнем виде и в целом плохо влияют на состояние организма. Например, курение влияет на цвет кожи и зубов. Алкоголь вызывает отечность.

Если вы хотите всегда выглядеть красиво, откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя и ваш организм будет вам за это благодарен.

 

2. Занимайтесь спортом

Спорт – это не только залог здоровья, это еще и один из факторов, который помогает всегда выглядеть красиво. У людей, регулярно выполняющих физические упражнения, хорошо работает обмен веществ, кровь лучше циркулирует по организму, на лице всегда присутствует румянец. Они реже сталкиваются с различными заболеваниями. Кроме того, спорт улучшает настроение и помогает сохранять хорошую физическую форму.

Чтобы быть подтянутым и стройным, достаточно хотя бы 30 минут в день заниматься зарядкой. Главное — регулярность. При желании вы может посещать спортивный зал, заниматься фитнесом, йогой или танцами.

 

3. Правильно питайтесь

Известно, что жирная пища приводит к набору лишнего веса. Неправильный рацион негативно сказывается на состоянии кожи. Чрезмерное употребление соли может приводить к вздутию живота и отечности на лице. Если много употреблять сахара, то на коже могут образовываться пятна.

Поэтому, чтобы выглядеть красиво и хорошо себя чувствовать, включите в свой рацион побольше фруктов, овощей, морепродуктов, молочных продуктов с низким содержанием жира. Помимо этого, снизьте потребление соли и сахара, ешьте поменьше снеков, фастфуда и не пейте газировку.

 

4. Ухаживайте за кожей лица

Самым главным залогом красоты является ухоженная кожа. Поэтому ей нужно уделять особое внимание.

В первую очередь нужно регулярно ее очищать от загрязнений. Для этого можно использовать различные косметические средства. 1-2 раза в неделю с помощью скрабов снимайте с лица и шеи омертвевшие клетки кожи. Благодаря этим процедурам будет улучшаться циркуляция крови, а кожа будет насыщаться кислородом.

Увлажняйте эпителий. Для этого можно использовать различные средства, как купленные в магазинах, так и приготовленные в домашних условиях. Например, хорошо тонизирует эпителий маска из свежего огурца.

Умывайтесь прохладной водой или протирайте лицо кубиками льда. Это стимулирует сосуды и сужает поры. Благодаря такой процедуре кожный покров дольше будет оставаться нежным, гладким и эластичным.

Если на лице есть угревая сыпь, то от нее нужно избавиться. Лучше всего сходить на прием к косметологу, который подскажет, какие средства лучше использовать для борьбы с прыщами.

 

5. Ухаживайте за бровями и ресницами

Чтобы глаза были более выразительными, нужно уделять внимание уходу за бровями и ресницами. Брови должны быть естественной формы и достаточно широкими.

Что касается ресниц, то если вы решите отказаться от использования туши, то тогда нужно будет их самостоятельно подкручивать с помощью специальных щипцов – керлера.

Чтобы брови и ресницы были более густыми и крепкими, каждый день смазывайте их касторовым, репейным или миндальным маслами.

 

6. Заботьтесь о волосах

Мойте волосы раз в 2-3 дня в зависимости от того, насколько они загрязнены. Используйте различные кондиционеры, маски и масла, которые помогут сделать шевелюру более гладкой, шелковистой и предотвратят запутывание. Периодически подстригайте кончики волос, чтобы они всегда выглядели более живыми. Старайтесь реже использовать утюжки, фен и щипцы для завивки, которые могут негативно сказываться на структуре волос.

 

7. Ухаживайте за губами 

Губы также требуют особенного ухода. Чтобы кожа на них не шелушилась и не потрескалась на морозе, их нужно постоянно увлажнять с помощью бальзамов. Можно использовать различные масла или обычную гигиеническую помаду. В случае необходимости при помощи скраба с их поверхности можно удалить омертвевшие частички эпителия.

 

8. Не забывайте о состоянии зубов

Зубы нужно чистить не менее двух раз в день по 1,5-3 минуты. Не забывайте очищать поверхность языка. После приема пищи пользуйтесь специальной нитью, чтобы убрать из полости рта остатки еды. Чтобы дыхание всегда было свежим, используйте различные ополаскиватели.

 

9. Защищайте кожу и волосы от солнца

Уже давно было установлено, что ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на состоянии кожи и волос. Кроме того, постоянное нахождение на солнце способствует развитию рака кожи. В связи с этим нужно защищаться от влияния солнечного света.

В первую очередь всегда наносите на кожу солнцезащитные кремы. Если вы захотите получить красивый загар, то под солнечными лучами лучше всего находиться в первой половине дня и вечером, когда небесное светило проявляет не очень большую активность.

Чтобы волосы не выгорали на солнце, носите головной убор. Он не только защитит шевелюру и кожу лица от ультрафиолетовых лучей, но и предотвратит солнечный удар.

 

10. Пейте много жидкости

Чтобы быть красивым и здоровым, нужно поддерживать водный баланс в организме. Для этого ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости.

Если вы будете употреблять каждый день 1,5-2 литра воды, то всегда будете энергичными, из организма будут выходить токсины, кожа станет более свежей, волосы – блестящими, ногти – крепкими. Кроме того, это поможет вам избавиться от лишних килограммов, улучшить пищеварение, снизить артериальное давление, снять боль в суставах, побороть головную боль.

 

11. Уделяйте достаточное время сну

Важно помнить, что естественно красивым можно быть только в том случае, если достаточно отдыхать. Если вы будете мало спать, то это обязательно скажется на вашем внешнем виде. Под глазами появятся темные круги, кожа будет бледной, взгляд — уставшим.

Для нормального функционирования организма ежедневно нужно спать не менее семи-восьми часов. Чтобы сон был более крепким, проветрите перед сном комнату, выберите удобную позу и постарайтесь отвлечься от посторонних мыслей.

 

12. Будьте уверенными в себе

Некоторым женщинам нелегко отказаться от использования косметики, поскольку они считают, что без макияжа они выглядят недостаточно привлекательными. В действительно же, чтобы нравиться окружающим в первую очередь нужно полюбить саму себя и принять себя без накладных ресниц, нарисованных бровей и множества слоев тонального крема и пудры. Если ваша кожа, зубы, волосы будут ухоженными, одежда будет чистой и отутюженной, то мало кто будет обращать внимание на то, что вы пришли на вечеринку практически без косметики. Будьте уверенными в себе и тогда окружающие будут принимать вас такой, какая вы есть на самом деле.

 

Фото: из открытых источников    

Чувствовать себя красивой: 4 упражнения

Чувствовать себя красивой — особое переживание. Но подобно другим эмоциям, таким как радость или грусть, восторг или страх, оно очень изменчиво: появляется в один момент и может исчезнуть в следующий. И воспринимаем мы свою внешность всегда по-разному. Это чувство, которое мы не способны контролировать.

Если мы только что из парикмахерской, ждем реакции окружающих, но никто не обращает внимания на новую стрижку, мы можем испытать острое разочарование. Журналы и кино предлагают разные образы красоты. Но общее негласное требование «будь красивой» остается неизменным, и трудно отделаться от его влияния.

Одни стремятся быть похожими на общепризнанных красавиц и терпят разочарование, поскольку двойники Анджелины Джоли и Скарлетт Йоханссон встречаются среди нас нечасто. Другие пытаются игнорировать этот призыв, но, как правило, безуспешно. Именно это и делает нас несчастными. Не лучше ли выбрать третий путь — обрести собственный опыт красоты? Той, которая нам подходит, а не той, что нам навязывают.

Психологи советуют находить новые причины ухаживать за собой. Пойти в парикмахерскую не для того, чтобы чувствовать себя красивее, а ради удовольствия выделить два часа отдыха в своем насыщенном расписании. Отправиться в спортзал с подругой не с целью похудеть, а просто приятно провести время. Тогда появляется то ценное ощущение — «мне хорошо», которое защищает нас от переживаний по поводу физических недостатков.

Софролог Мишель Фрейд, специалист по формированию гармоничного сознания, предлагает несколько упражнений, которые помогут относиться к себе более доброжелательно. Стать «заботливой матерью» для себя, признать cвои лучшие человеческие качества и сделать на них акцент — все это позволит чувствовать себя увереннее и радостно принимать внешность.

1.Снова обрести лицо

Нас расстраивают не морщины, а несоответствие того образа, который появляется в зеркале и который видят окружающие, нашему внутреннему образу себя. Нам кажется, что наше лицо больше не отражает то, какие мы на самом деле. Попробуем снова найти с ним контакт.

Безмятежная улыбка. Сядьте на стуле удобно и спокойно дышите, сконцентрируйтесь на своем лице. Вдохните через нос, сожмите челюсти, выдохните и разожмите их. Потом сделайте вдох через рот, произнося одними губами звук «о», сделайте выдох и расслабьте все лицо.

Сделайте вдох, произнося одними губами звук «и». Выдохните. Ваше лицо расслабляется еще больше. Мягко подвигайте нижней челюстью вправо и влево. Губы приоткрываются, закрываются без сопротивления, язык свободно ложится на свое место, губы расслаблены, и вы слегка улыбаетесь.

Внутренний свет. Теперь подумайте о вашем лице. Дотроньтесь до него руками, как до самого дорогого предмета. Представьте, что вы открываете его для себя впервые. Уделите время тому, чтобы «пообщаться» с ним. Представьте, что вы заботливо наносите любимый крем, с удовольствием чувствуя, как он проникает в каждую морщину на лбу, по контуру глаз, у крыльев носа, вокруг рта.

Эти движения приносят комфорт и покой. Кожа становится более нежной, гладкой. Подумайте о своем лице, улыбнитесь ему. Уделите внимание каждой части по отдельности: лоб, глаза, губы, щеки, морщины. Каждый раз делайте вдох и выдох и посылайте в эти зоны внутреннюю, сияющую улыбку. Затем мысленно окружите лицо ореолом мягкого света. Сохраните этот свет в себе и знайте, что стоит вам посмотреть на себя в зеркало — и вы вспомните об этом приятном моменте.

Как стать красивой в 9 лет

Каждой девочке и девушке независимо от возраста, хочется выглядеть красиво, чтоб окружающие восторгались неповторимым внешним видом, а мальчики влюблялись. Девятилетние девочки, которые еще не вступили в подростковый возраст, но уже и не считаются маленькими детьми, постоянно ищут ответ на этот волнительный вопрос. Давайте же постараемся разобраться, как стать красивой в девять лет.

В первую очередь, следует помнить, что ни в коем случае не следует пытаться быть старше своего возраста, ведь красота имеется для каждой возрастной группы, а для девочек девяти лет она в первую очередь заключается в естественности.

Что же делать категорически не следует

Если Вас по каким-то причинам в этом возрасте не устраивает Ваша фигура, не волнуйтесь, пропорции тела только формируются и с наступлением подросткового возраста пропорции значительно поменяются. Поэтому, если в этом возрасте Вы имеете чрезмерный вес, ни в коем случае не следует садиться на новомодные диеты, которые значительно повредят растущему организму и скажутся на здоровье, как сейчас, так и в дальнейшем.

При наличии низкого роста также не следует расстраиваться, часто, будучи самой маленькой в классе, через пару-тройку лет, когда начнется фаза активного роста, можно стать чуть ли не самой высокой. Поэтому, ни в коем случае не стоит носить обувь на каблуках или платформе, которая может испортить еще не сформировавшуюся осанку.

Также ни в коем случае не стоит использовать косметику и другие химические вещества, которые лишь навредят нежной детской коже, даже если кто-то из подружек ее активно использует, не уподобитесь им, берегите кожу с детства.

Девять лет – это возраст первой влюбленности. Поэтому если понравившийся мальчик по каким-то причинам не отвечает взаимностью, не стоит волноваться и считать, что это из-за некрасивой внешности, ведь, как говорится, о вкусах не спорят, тем более, возможно Вы ему и нравитесь, но он не хочет в этом признаться.

Что стоит делать, что быть красивой

В первую очередь, следует полюбить себя и свое тело и не зацикливаться на том, что Вы можете быть не красивой, ведь большинство девочек в таком возрасте просто принцессы и ангелочки. Полюбив себя, Вы заметите, что и окружающие Вас оценят.

Далее следует стараться быть умной, эрудированной, читать много книг, смотреть полезные фильмы и мультики. Ведь, как известно, глаза умного человека светятся по иному, с особым блеском, от такого человека веет теплом, а не холодной пустотой.

Ничто не украшает так человека, как улыбки и смех, поэтому чаще улыбайтесь и весело смотрите на жизнь, стараясь в каждом моменте увидеть что-то прекрасное, ведь люди с чистой душой красивые изнутри.

Несомненно, в любом возрасте следует быть опрятной, поэтому следует тщательно следить за чистотой одежды и обуви, соблюдать правила личной гигиены, регулярно чистить зубы подходящей щеткой, следить за чистотой ногтей и ни в коем случае их не грызть.

Ничто так не украшает девочек, как красивые волосы, за которыми следует ухаживать с детства: расчесывать правильной щеткой, мыть шампунями, подходящими для соответствующего типа волос и не вредного детям, иногда можно делать маски из натуральных продуктов.

Говоря о стиле, следует помнить, что одежда должна быть гармоничной, лежать по фигуре, не сковывать движений. Одеваться следует по погоде и носить как можно больше платьев и юбок, которые являются женской одеждой. В арсенале модниц также должны быть такие аксессуары как подвески, кулоны, резинки, ободки, крабики, сережки (или клипсы), браслеты, фенечки, колечки и солнцезащитные очки.

Не следует забывать о здоровом образе жизни. Так, следует употреблять большое количество жидкости (до двух литров в сутки), а также витаминов и минералов, есть полезную пишу, со сбалансированным составом белков, жиров и углеводов, не употреблять много сладостей и вредных продуктов (жирных, соленых или жаренных), а также газированных напитков. Здоровая еда и достаточное питье отлично скажется на коже как сейчас, так и в дальнейшем и поможет стабилизировать вес.

Кроме этого следует хорошенько высыпаться, больше гулять на свежем воздухе, заниматься зарядкой, физкультурой, спортом или танцами, обязательно следить за осанкой.

Все эти нехитрые советы помогут быть красивой и уверенной в себе в девять лет.

Поделитесь, пожалуйста:

способов сделать себя красивее

* Это совместный пост.

Чувство красоты не ограничивается только тем, как мы видим себя в зеркале. Чувство красоты — гораздо более сложное явление, чем это, и оно во многом связано с нашим чувством уверенности в себе и тем, во что мы готовы верить. И правда в том, что чем больше у вас уверенности в себе, тем привлекательнее вы становитесь для себя и других. Красота — вещь очень субъективная, и что действительно важно, так это то, как вы относитесь к себе.Кого действительно волнует, считает ли вас привлекательным человек, которого вы никогда раньше не видели. Первый шаг к тому, чтобы помочь себе почувствовать себя красивее, — это прекратить постоянное негативное мышление. Вместо этого вам следует попытаться повысить себя. Только овладев своим умом, вы сможете почувствовать то, что хотите, и это приведет нас к первому способу почувствовать себя красивее.

Будьте добры к себе

Если у вас негативное мышление и вы постоянно унижаете себя, вы не делаете себе никаких одолжений.Вы будете постоянно разрушать свою уверенность в себе и вызывать вечную депрессию. Вам нужно изменить свое мышление и вместо того, чтобы видеть негатив, сконцентрироваться на позитиве. Это не связано конкретно с вашей внешностью, хотя может быть. Чем больше вы сосредотачиваетесь на том, что вы хороши и за что благодарны, тем больше вы приобретете чувство уверенности в себе, что заставит вас чувствовать себя красивее. Красота действительно исходит изнутри. Независимо от того, кто вы и как выглядите, ваш образ мышления является ключом к вашему счастью и общему чувству благополучия.

Попробуйте новые ароматы

У каждой женщины должен быть приличный набор духов и ароматов. Использование большего количества аромата не только улучшит ваше самочувствие, но и сделает вас более привлекательным для окружающих. Вы когда-нибудь проходили мимо кого-нибудь и думали: «Вау, это приятно пахнет?» Ну вот и все! На самом деле запах оказывает огромное влияние на то, как мы смотрим друг на друга. Итак, когда вы чувствуете себя немного подавленным, распылите немного духов, которые окажут положительный эффект и определенно заставят вас почувствовать себя увереннее и красивее.

Немного снисходительности

В наши дни нет настоящей чести в полном воздержании от любимых вещей. Значит, иногда вам нужно побаловать себя. Неважно, являетесь ли вы мамой, занятой полный рабочий день, с множеством разнообразных обязательств. Время от времени вы должны поднять ноги и позволить стрессам и напряжениям окружающего вас мира раствориться и исчезнуть. Делая это, вы фактически заряжаете свои батареи, гарантируя, что не сгораете, и уделяете больше внимания своим потребностям.Если вы чувствуете, что часовая ванна заставит вас снова почувствовать себя собой, примите ее и не тратьте все время на беспокойство о том, что вам следует заняться чем-то более продуктивным. Пылесос может подождать! На самом деле, побалуя себя небольшими поблажками, вы усиливаете чувство собственной ценности в собственных глазах. Время от времени вы достойны дорогого подарка, и, заботясь о своих желаниях и потребностях, вы в результате почувствуете себя более уверенно, достойно и красиво. Это не может быть плохо, не так ли? Нет!

Exercise

Вы, наверное, уже догадались, что это упражнение войдет в список, но на то есть очень веская причина.Это действительно отличное занятие, если вы хотите улучшить свое отношение к себе и заставить себя чувствовать себя красивее. Подумайте о том, как повысить уровень самооценки, а затем добавить в свой режим немного упражнений. Это по многим причинам. Прежде всего, это отличный способ позаботиться о себе. Уделяя больше внимания своему здоровью, вы подсознательно и сознательно улучшите свое самочувствие. Упражнения — отличное средство от стресса, поэтому, удалив из организма уровень кортизола (гормона стресса), вы сможете почувствовать себя более расслабленным.Помимо удаления вредных гормонов, он фактически наводняет организм счастливыми химическими веществами, называемыми эндорфинами, которые улучшают ваше настроение. Улучшив настроение, освободившись от негатива и придя в форму — что в любом случае творит чудеса для вашей внешности в целом, от кожи до талии — вы начнете чувствовать себя красивее.

Look Your Best

Не стоит недооценивать силу и контроль над тем, как вы относитесь к своей внешности, когда вы уделяете пристальное внимание тому, как вы выглядите.Если вы действительно боретесь с неуверенностью в своей внешности, последнее, что вам следует сделать, — это выйти из дома в еще худшем виде. Вы должны инвестировать в себя и заботиться о своих волосах, коже, зубах и т. Д. Почему бы не взглянуть на некоторые идеи цвета светлых волос. Изменение цвета и стиля волос может сильно повлиять на вашу уверенность в себе. Кроме того, приобретите приличные увлажняющие средства и макияж. Макияж может улучшить ваше самочувствие. Если вы не привыкли писать макияж, вам не придется переусердствовать, некоторые красивые нюдовые цвета могут помочь, так же как и полное покрытие.На самом деле, если вы не привыкли наносить макияж, телесные цвета — отличный способ приучить вас к нему.

Купите новый Гардероб

Это можно добавить в ваш лучший раздел, но небольшая розничная торговля может творить чудеса. Попробуйте новые цвета, особенно красные, если вы к ним не привыкли. Красное — это мгновенный способ сделать вас красивее и выглядеть лучше. Когда вы ходите по магазинам одежды, лучше быть честным с самим собой. Даже если вы несете несколько лишних килограммов, это не значит, что вы не можете выглядеть красиво.Главное — подобрать одежду, которая подходит вам и соответствует вашей фигуре. Если вы не знаете форму своего тела, лучше вам это выяснить. Возможно, вы всю жизнь носили неправильную одежду. Итак, как только вы узнаете свою форму, поищите одежду, которая ей подходит, прежде чем идти за покупками. Вы даже можете нанять стилиста, если у вас есть лишние несколько долларов. Правильная одежда ярких цветов может оказать чрезвычайно положительное влияние на ваше чувство уверенности в себе. Представьте, когда вы тоже начнете получать комплименты.

Принять комплимент

Если вам посчастливилось получить комплимент, не отвечайте, указывая на свои недостатки. Это не способствует укреплению уверенности в себе. Способность принять комплимент — свидетельство того, как вы улучшаете свое психическое здоровье с точки зрения своей внешности. И наоборот, это тоже отличная идея — делать комплименты. На самом деле он способствует выбросу в мозг дофамина — химического вещества, которое делает вас счастливыми.Таким образом, вы можете не только улучшить чей-то день, но и сделать себя счастливее через доверенных лиц. Это действительно беспроигрышная ситуация.

Развлекайся немного больше

Жизнь не всегда должна быть такой серьезной, ты можешь повеселиться. Даже если вы мать пятерых детей и пытаетесь работать полный рабочий день. Иногда нужно увидеть забавную сторону вещей. Возможно, это легче сказать, чем сделать, но смех действительно может улучшить ваше самочувствие, а также повысить ваш иммунитет.Чувство красоты во многом зависит от того, как вы себя чувствуете, поэтому, если вы чувствуете себя хорошо, много смеетесь и наслаждаетесь жизнью, вы начнете сиять, и все будет казаться намного ярче.

7 бесплатных способов стать более привлекательными

Мы все попадаем в ловушку судить о характере человека по его внешнему виду. Как же мы ошибаемся! Слишком часто настоящий характер человека появляется только тогда, когда какое-то негативное событие поражает его или вас. Затем вы можете увидеть, как из руин выходит токсичный человек, и это часто становится шоком.

Поистине пугающий пример раскрывается в книге О’Тула в Боумене под названием « Опасные инстинкты: как интуитивные инстинкты предают нас». Было обнаружено, что вполне респектабельный, обаятельный, хорошо одетый сосед устроил в своем гараже камеру пыток, где систематически издевался над похищенными женщинами. Это крайний пример, но он показывает, как мы можем быть полностью обмануты внешним видом, манерами и поведением человека.

Итак, что вы можете сделать? Вы хотите иметь возможность оценивать личные качества при контакте с коллегами, новыми знакомыми и новыми друзьями, которые могут даже стать партнерами на всю жизнь.Вы хотите знать, такие ли они:

• честные
• надежный
• компетентный
• добрый и отзывчивый
• способен взять на себя вину
• стойкость
• скромный и скромный
• тихоокеанский и может контролировать гнев.

Секрет в том, чтобы сохранять суждение и не торопиться. Соблюдайте их в определенных ситуациях; посмотрите, как они отреагируют. Слушайте, как они говорят, шутят, смеются, объясняют, жалуются, обвиняют, хвалят, разглагольствуют и проповедуют.Только тогда вы сможете судить об их характере. Это не является надежным, но если вы последуете 10 способами, описанными ниже, у вас будет довольно хороший шанс не закончиться оскорбительными отношениями.

1. Часто ли случается гнев?

Слишком часто гневная реакция, которая может показаться чрезмерной, является признаком наличия скрытых проблем. Не думайте, что каждый человек, который мысленно и физически просто щелкает и перебрасывается своим весом, просто нормально реагирует. У всех случаются вспышки гнева за рулем или когда дела идут плохо.

Но если это случается почти каждый день, то вам нужно выяснить, почему и, возможно, избегать этого человека. Слишком часто гнев перерастает в жестокое и агрессивное поведение. Вы не хотите находиться рядом с тем, кто считает, что насилие может решить личные или глобальные проблемы.

2. Можете ли вы быть свидетелями добрых дел?

Как часто вы видите этого человека добрым и внимательным? Раздают ли они деньги нищим, жертвуют на благотворительность, занимаются волонтерской работой или каким-то простым способом показывают, что они готовы делить планету с примерно 7 миллиардами других людей?

Я был шокирован, когда мой гость так и не проявил доброты к слабым и обездоленным людям в нашем городе.Якобы она была религиозным человеком, но я начал сомневаться в искренности ее убеждений.

«Лучший показатель характера человека — это то, как он обращается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего, и как он обращается с людьми, которые не могут дать отпор».

Эбигейл Ван Бюрен

3. Как этот человек берет на себя вину?

Может быть, вы знаете, что он / она виноват в провале в офисе или даже в том, что не явился вовремя на свидание. Посмотрите на их реакцию. Если они начнут обвинять других коллег или трафик, что ж, это показатель того, что они не хотят брать на себя ответственность за свои ошибки.

4. Не используйте Facebook в качестве индикатора.

Вы почувствуете облегчение, узнав, что графология (изучение этого забытого навыка письма) больше не считается надежной проверкой характера человека. К счастью, Facebook тоже не преследует. Исследование показало, что использование Facebook ненормативной лексики, сексуальных намеков и сплетен не является надежным показателем характера кандидата или будущей работы на рабочем месте.

5. Прочтите их электронную почту.

Теперь гораздо лучшая идея — прочитать электронную почту человека.Исследования показывают, что использование следующего может указывать на определенные черты личности:

• Слишком много восклицательных знаков может указывать на солнечный характер
• Частые ошибки могут указывать на апатию
• Использование смайлов — единственный способ улыбнуться вам
• Использование третьего лица может раскрыть определенные формальности
• Слишком много вопросительных знаков может показать гнев
• Чрезмерное использование заглавных букв расценивается как крик. В сетевом этикете они категорически запрещены, но удивительное количество людей все еще их использует.

6. Остерегайтесь понтов.

Слушайте людей, когда они говорят. Как часто они упоминают свои достижения, продвижение по службе, награды и успехи? Если это случается часто, это верный признак того, что этот человек слишком завышен над своими достижениями. Вряд ли они будут скромными или смиренными. Какая жалость! Другой человек, которого следует избегать.

7. Ищите доказательства настойчивости.

Мощный показатель стойкости и упорства — когда человек настойчив и никогда не сдается, когда он действительно хочет достичь жизненной цели.Ищите доказательства того, что они продолжают работать, несмотря на огромные трудности.

Великие достижения ученых и изобретателей отличаются упорством. Нам нужно только подумать об Эйнштейне, Эдисоне (который терпел неудачу тысячи раз) и Нельсоне Манделе, чтобы получить вдохновение. Министерство образования США не сомневается в том, что упорство, упорство и настойчивость станут ключевыми факторами успеха для молодежи в 21, ^и годах.

8. У них высокий рейтинг эмпатии.

Послушайте, как они говорят о менее удачливых членах нашего общества, таких как бедняки, иммигранты и инвалиды.Вы замечаете, что они сочувственно отзываются об этих людях? Тот факт, что они даже упоминают о них, является сильным показателем сочувствия.

Люди с нулевым сочувствием никогда не будут говорить о неблагополучных. Они редко задают вам вопрос о трудном времени или отношениях. Обычно они возвращают разговор к себе. У этих людей отсутствует сочувствие, а в крайних случаях они психопаты, которые никогда не проявляют никаких чувств по отношению к своим жертвам.

9. Научитесь быть социально интерактивным.

Мы социальные животные, и это делает нас такими уникальными людьми. Если человек изолирован или одиночка, это может быть отрицательным показателем его характера. Вы хотите встретить человека, который знает о доверии, честности и преданности. Единственный способ практиковать эти замечательные качества — это реально общаться в обществе. Большим преимуществом является то, что вы можете делиться проблемами и вместе праздновать успех и радость.

«В одиночестве можно приобрести все, кроме характера».

Стендаль

10.Избегайте токсичных людей.

Эти люди пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Типичное поведение и разговоры могут касаться:

• Зависть или ревность
• Критика партнеров, коллег и друзей
• Жалобы на собственную неудачу
• Обвинение других в собственной неудаче или неудаче
• Одержимость собой и своими проблемами

Послушайте, как говорят эти люди, и вы быстро поймете, что вам нужно избегать их любой ценой, потому что их негативный настрой тянет вас вниз.Кроме того, как бы вы ни хотели им помочь, вы не имеете для этого достаточной квалификации.

А теперь, посмотрев на некоторые из лучших способов судить о человеке, как насчет себя? Как тебя видят другие? Почему бы не пройти тест доктора Фила и не узнать. Вы можете это вынести?

Изображение предоставлено: Яцек Дилаг через unsplash.com

10 вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы выглядеть и чувствовать себя более привлекательно

Бывают моменты, когда ты чувствуешь себя непривлекательным.Я имею в виду, что у всех нас бывают такие дни! И даже если у вас правильная прическа, макияж и одежда, вы все равно можете расстроиться. Такое случается!

К счастью, есть несколько простых привычек и советов, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя более привлекательно. Они не требуют много времени и навыков и сделают вашу жизнь проще.

Так что не стесняйтесь проверить эти идеи и дайте мне знать, что вы думаете!

Начните одеваться так, чтобы вам было удобно выглядеть (а не так, как другие хотят, чтобы вы одевались).Поэкспериментируйте со своим гардеробом и носите то, что заставляет вас чувствовать себя привлекательно и уверенно. И убедитесь, что вы носите удобную одежду, чтобы потом не чувствовать себя несчастным.

Когда вы хорошо пахнете, вы чувствуете себя хорошо. Используйте лосьоны для тела и увлажняющие кремы и побалуйте себя хорошими духами. Вы будете рады, что сделали!

То, что вы едите, показывает ваша кожа. Так что попробуйте добавлять разные фрукты и овощи; это так просто!

Употребление фруктов и овощей имеет множество преимуществ и поможет вам чувствовать себя более здоровым и привлекательным.

Регулярные тренировки, будь то в тренажерном зале или дома, могут повлиять на вашу внешность. И я , а не , просто говорю о весе; упражнения также могут улучшить вашу осанку, что поможет вам обрести уверенность.

Вода не только питает ваше тело, но и сохраняет кожу молодой и без морщин. Так что пейте достаточно воды, избегайте обезвоживания и будьте красивой.

Серьезно, пользоваться солнцезащитным кремом каждый день очень важно. Он защищает вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и даже рака кожи.Сияющая кожа может повысить вашу уверенность в себе и сохранить здоровье.

Конечно, если вы хотите чувствовать себя привлекательным, вам нужно сделать привычкой заботиться о своей чистоте. Принимайте ванну или душ каждый день, умывайтесь перед сном и после пробуждения. Это очень простой прием, который поможет очистить кожу и сохранить свежесть.

Сон играет важную роль в вашей красоте. От него зависит, как вы будете себя чувствовать или выглядеть на следующий день. Поэтому всегда старайтесь спать по восемь часов каждый день, чтобы избежать темных кругов, обвисших или опухших век.

Уверенность невероятно привлекательна. Это заставляет любого выгодно выделиться из толпы.

Просто встав прямо и отведя плечи назад, вы почувствуете себя намного лучше (не шучу, это научно доказано!).

Возьмите за привычку всегда носить свою лучшую улыбку. Это может скрасить ваш день, и люди сочтут вас более привлекательным. Просто не заставляйте улыбаться, когда у вас выходной.

---

Хотя есть много способов стать более привлекательными и красивыми, использование этих советов и приемов из приведенного выше списка определенно поможет.Они могут помочь вам почувствовать себя более привлекательным и повысить вашу уверенность без особых усилий. Так что попробуйте и дайте мне знать, что вы думаете!

А теперь, если у вас есть какие-нибудь советы, как быть красивой, дайте мне знать в комментариях ниже! Я бы хотел их услышать!

10 вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы выглядеть и чувствовать себя более привлекательно. Последнее изменение: 24 сентября 2019 г., автор: Silas & Grace

Уход за кожей: 5 советов для здоровой кожи

Уход за кожей: 5 советов для здоровой кожи

Хороший уход за кожей, включая защиту от солнца и бережное очищение, может сохранить вашу кожу здоровой и сияющей.

Персонал клиники Мэйо

Нет времени на интенсивный уход за кожей? Вы все еще можете побаловать себя, следуя основам. Правильный уход за кожей и выбор здорового образа жизни могут помочь замедлить естественное старение и предотвратить различные проблемы с кожей. Начните с этих пяти серьезных советов.

1. Защитите себя от солнца

Один из важнейших способов ухода за кожей — защищать ее от солнца. Продолжительное пребывание на солнце может вызвать появление морщин, пигментных пятен и других проблем с кожей, а также повысить риск рака кожи.

Для наиболее полной защиты от солнца:

• Используйте солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 15. Наносите солнцезащитный крем обильно и повторно каждые два часа — или чаще, если вы плаваете или потеете.
• Ищи тень. Избегайте попадания на солнце с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее сильны.
• Надеть защитную одежду. Накройте свою кожу рубашками из плотной ткани с длинными рукавами, длинными брюками и шляпами с широкими полями.Также подумайте о добавках для стирки, которые придают одежде дополнительный слой защиты от ультрафиолета при определенном количестве стирок, или о специальной солнцезащитной одежде, которая специально разработана для защиты от ультрафиолетовых лучей.

2. Не курить

Курение делает вашу кожу старше и способствует появлению морщин. Курение сужает крошечные кровеносные сосуды в самых внешних слоях кожи, что снижает кровоток и делает кожу более бледной. Это также истощает кожу кислородом и питательными веществами, которые важны для здоровья кожи.

Курение также повреждает коллаген и эластин — волокна, придающие вашей коже прочность и эластичность. Кроме того, повторяющиеся выражения лица, которые вы делаете во время курения — например, сжимаете губы при вдохе и прищуриваете глаза, чтобы не пускать дым — могут способствовать появлению морщин.

Кроме того, курение увеличивает риск плоскоклеточного рака кожи. Если вы курите, лучший способ защитить свою кожу — это бросить. Попросите вашего врача дать совет или помочь вам бросить курить.

3. Бережно относитесь к своей коже

Ежедневное очищение и бритье могут сказаться на вашей коже. Чтобы сохранить нежность:

• Ограничение времени купания. Горячая вода и длительный душ или ванна удаляют жир с кожи. Ограничьте время приема ванны или душа и используйте теплую, а не горячую воду.
• Избегайте сильного мыла. Сильное мыло и моющие средства удаляют жир с кожи. Вместо этого выберите мягкие очищающие средства.
• Тщательно брейтесь. Для защиты и смазки кожи нанесите перед бритьем крем, лосьон или гель для бритья. Для максимально чистого бритья используйте чистую острую бритву. Брейте по направлению роста волос, а не против них.
• Пат сухой. После мытья или купания осторожно похлопайте или промокните кожу полотенцем, чтобы на коже оставалось немного влаги.
• Увлажняет сухую кожу. Если ваша кожа сухая, используйте увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи. Для ежедневного использования рассмотрите увлажняющий крем, содержащий SPF.

4. Соблюдайте здоровую диету

Здоровое питание поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирных белков. Связь между диетой и прыщами не ясна, но некоторые исследования показывают, что диета, богатая рыбьим жиром или добавками рыбьего жира и с низким содержанием нездоровых жиров и обработанных или рафинированных углеводов, может способствовать более молодому виду кожи. Обильное питье помогает сохранить кожу увлажненной.

5. Управляйте стрессом

Неконтролируемый стресс может сделать вашу кожу более чувствительной и вызвать высыпания прыщей и другие кожные проблемы.Чтобы поддерживать здоровье кожи и душевное состояние, примите меры, чтобы справиться со стрессом. Высыпайтесь, устанавливайте разумные ограничения, сокращайте список дел и выделяйте время на то, что вам нравится. Результаты могут быть более драматичными, чем вы ожидаете.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Октябрь15, 2019 Показать ссылки

1. Уход за кожей. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://www.aocd.org/?page=SkinCare. По состоянию на 12 октября 2017 г.
2. Рекомендации по профилактике. Фонд рака кожи. http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/prevention-guidelines. По состоянию на 12 октября 2017 г.
3. Одежда: Наша первая линия защиты. Фонд рака кожи. http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/clothing-our-first-line-of-defense. По состоянию на октябрь.12, 2017.
4. Brinker TJ, et al. Боеприпасы дерматолога в войне против курения: приложение для фотостарения. Журнал медицинских интернет-исследований. 2017; 19: 1. https://www.jmir.org/2017/9/e326/. По состоянию на 12 октября 2017 г.
5. Dusingize JC, et al. Курение сигарет и риски базальноклеточного рака и плоскоклеточного рака. Журнал следственной дерматологии. 2017; 137: 1700.
6. Сухая кожа: Обзор. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/dry-skin.По состоянию на 12 октября 2017 г.
7. Как составить план ухода за кожей против старения. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/younger-skin/creating-anti-aging-plan. По состоянию на 12 октября 2017 г.
8. Мельник до н. Э. Связь диеты с метаболомикой, воспалением и комедогенезом акне: обновление. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. 2015; 8: 371.
9. Palma L, et al. Пищевая вода влияет на гидратацию и биомеханику кожи человека. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология.2015: 8; 413.
10. Hunter HJA, et al. Влияние психосоциального стресса на здоровую кожу. Клиническая и экспериментальная дерматология. 2015; 40: 540.

Узнать больше Подробно

.

Face Editor & Beauty в App Store

Создайте свой идеальный образ с Facelab! Разглаживайте кожу, удаляйте пятна, изменяйте форму лица, отбеливайте зубы, меняйте цвет волос и многое другое.Лучшие инструменты для ретуши селфи!

ПРОСТОТА В ИСПОЛЬЗОВАНИИ И РАЗУМНО С КАЖДЫМ SELFIE
Facelab знает, как скрыть ваши недостатки и подчеркнуть вашу красоту. Он распознает ваше лицо, сканирует его, чтобы обнаружить проблемы, и решает их. Это ваш надежный набор мощных инструментов для редактирования любых материалов!

КОЖА
— Разглаживает и выравнивает тон и текстуру кожи.
— Избавьтесь от нежелательных морщин и линий смеха.
— Удаление прыщей, пятен, следов от прыщей и шрамов.
— Уменьшает жирный блеск и делает кожу матовой.
— Освежите лицо здоровым сиянием.
— Используйте патч, чтобы скрыть любые недостатки и недостатки.

ГУБЫ И УЛЫБКА
— Отбеливание зубов для яркой жемчужной улыбки.
— Губы станут более полными, крупными и пухлыми.
— Отрегулируйте и приподнимите уголки рта.
— Сделайте свой естественный цвет губ более насыщенным или попробуйте новый веселый цвет.

ГЛАЗА
— Настройте размер и форму глаз.
— Удалите опухшие мешки под глазами и темные круги.
— Сделайте белки глаз белее, ярче и ярче.
— Сделайте свой взгляд более привлекательным, сделав более насыщенным цвет глаз.

НОС
— Изменение размера и формы носа.
— Отредактируйте любую часть носа сверху вниз.
— Сделайте нос тоньше и меньше.
— Отрегулируйте кончик носа.

ФОРМА ЛИЦА
— Формируйте, укрепляйте и меняйте форму лица.
— Сделайте лицо более овальным или круглым, отрегулировав его высоту.
— Стройное лицо и челюсть, чтобы подчеркнуть скулы.
— Острый подбородок и четкость линии подбородка.
— Измени позу лица.

MAKEUP
— Все популярные оттенки губной помады: глянцевый / матовый красный, розовый, бордовый, персиковый и т.д. свечение румянцем.
— Подводка и тени для офигенного взгляда.

ЦВЕТ ВОЛОС
— Примерьте разные прически и оттенки черного, коричневого, красного и русого.
— Экспериментируйте с яркими, яркими цветами и цветовыми сочетаниями.

ФИЛЬТРЫ И ЭФФЕКТЫ
— Установите нужное настроение с помощью различных атмосферных фильтров.
— Попробуйте портретные фильтры, чтобы получить наиболее очаровательный вид.
— Отрегулируйте оттенок кожи с помощью специальных фильтров для кожи.
— Добавьте блики, вспышки и эффекты боке с помощью Light FX.
— Оживите фотографии и сделайте их трехмерными.

FINE-TUNE
— Урожай с заданными размерами.
— Поверните и наклоните фотографию так, как вам нравится.
— Отрегулируйте цвет, свет, тон изображения.
— Сфокусируйтесь на себе с помощью Vignette.
— Сделайте ваши фотографии четкими и четкими.

Поделитесь своей удивительной внешностью со всем миром #facelabit

У вас есть вопросы или предложения? Хотите поделиться впечатлениями? Не стесняйтесь написать нам по адресу [email protected]

Получите Facelab Premium!

-5 вариантов подписки: еженедельная (7-дневная бесплатная пробная версия -> 3,99 долл. США в неделю), ежемесячная специальная (7-дневная бесплатная пробная версия -> 4,99 долл. США в месяц), ежемесячная (7-дневная бесплатная пробная версия -> 5,99 долл. США / в месяц), ежемесячно (4,99 доллара США), годовое (7-дневная бесплатная пробная версия -> 35 долларов США.99 долларов США).
-Подписавшись, вы получаете неограниченный доступ ко всем функциям приложения в течение всего периода подписки.
-Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
-Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
-Счет будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода. «Бесплатная пробная версия»> 4,99 доллара США в месяц или продление равняется выбранной первоначальной подписке и ее текущей цене, если не предлагается специальная цена.
-Вы можете отменить бесплатную пробную версию, управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление в любое время через настройки своей учетной записи. Это необходимо сделать за 24 часа до окончания бесплатного пробного периода или периода подписки, чтобы избежать списания средств.
-Политика конфиденциальности: http://facelab.mobi/policy
-Условия использования: http://facelab.mobi/terms
-Обратите внимание: согласно матрице цен Apple, цена в долларах США эквивалентна по стоимости в разных странах. и конвертируется в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания.
— Как только вы приобретете подписку, любая неиспользованная часть или период бесплатного пробного периода будет аннулирован.

научных способов стать более привлекательными

И мужчин, и женщин больше привлекают те, кто носит красное.REUTERS / Ив Герман С эволюционной точки зрения нас привлекают люди, которых мы считаем красивыми, например, с симметричными лицами или большими глазами, потому что это, как правило, означает хорошую генетику. А хорошие гены — это здоровые дети.

Но то, что вы не рождены с модельной внешностью, не означает, что вы обречены.

Наука говорит нам, что есть способы оживить вашу сексуальность с помощью методов, которые не обязательно регулируются биологией.

Вот краткий список.

Проводите время в группах

С друзьями вы выглядите лучше, чем в одиночку, как выяснили психологи. Явление, известное как «эффект чирлидера», происходит потому, что человеческий мозг склонен усреднять лица людей в группе, а не рассматривать их как отдельных субъектов. Это приносит пользу людям с менее привлекательными физическими особенностями.

Источник: Psychological Science, 2013

Придерживайтесь времени закрытия

В статье 1979 года исследователи Университета Вирджинии цитируют многочисленные исследования, показывающие, что в баре люди противоположного пола считаются более привлекательными, поскольку «время, чтобы решить, стоит ли с ними взаимодействовать, уменьшается.»

Более недавнее исследование, проведенное в 2010 году, подтвердило, что посетители бара считали романтические возможности» значительно более привлекательными «во время закрытия, но только в том случае, если наблюдатели не были в отношениях.

Источник: Personality and Social Psychology Bulletin, 1979; Базовая и прикладная социальная психология, 2010

Улыбнись подробнее

Та же самая область мозга, которая активируется, когда люди получают вознаграждение, называемая медиальной орбитофронтальной корой, задействуется, когда человек видит красивое лицо.Используя сканирование мозга, группа исследователей показала, что эта реакция «еще больше усиливается за счет улыбающегося выражения лица».

Здоровье чумперов тоже важно. Отдельное исследование, проведенное британскими исследователями, показало, что белые и равномерно расположенные зубы делают людей более привлекательными, вероятно, потому, что это признак хорошего здоровья, а у женщин — фертильности.

Источник: Neuropsychologia, 2003; PLoS One, 2012

Носите красный

Красный — цвет сердец, роз и, кажется, любви.Хорошо изученный «эффект красного» предполагает, что и мужчин, и женщин больше привлекают представители противоположного пола, носящие красное. В нескольких экспериментах исследователи из Рочестерского университета изучали реакцию женщин на фотографии одного и того же мужчины в рубашках разного цвета. Аналогичный эксперимент был проведен для количественной оценки воздействия женщин в красном на мужчин. В обоих сценариях участники с большим желанием надеть его, когда человек на фотографии был одет в красное.

Отчасти этому можно было бы научиться, поскольку красный цвет издавна ассоциировался с королевской властью, и теперь мы приравниваем его к силе или способности обеспечивать.Для женщин реакция может быть более биологической. «Исследования показали, что приматов-самцов особенно привлекают красные самки», — говорится в заявлении университета. «Самки павианов и шимпанзе, например, заметно краснеют при приближении к овуляции, посылая четкий сексуальный сигнал, предназначенный для привлечения самцов».

Источник: Journal of Personal Social Psychology, 2008; Журнал экспериментальной социальной психологии, 2012

Измените высоту голоса

То, как мы говорим, играет ключевую роль в восприятии привлекательности мужчин и женщин.В одном исследовании исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что у женщин более высокий голос считается более привлекательным, поскольку он указывает на меньший размер тела говорящего. Парни, напротив, должны стремиться к глубокому голосу с легким перехватом дыхания, указывая на то, что у них крупный корпус, но низкий уровень агрессии.

Источник: PLoS One, 2013

Работайте над своим чувством юмора

«И мужчины, и женщины предпочитают кого-то с« хорошим чувством юмора »в качестве партнера в отношениях», исследование под руководством Эрика Бресслера из Вестфилда Государственный колледж нашел, но каждый пол ценит юмор по-разному.В то время как женщинам нравятся мужчины, которые заставляют их смеяться, мужчинам нравятся женщины, которые смеются над их шутками (мужчин наплевать на женское остроумие). В другом исследовании французский исследователь Николя Геген инструктировал мужчин в баре рассказывать или не рассказывать смешную шутку своим друзьям, когда женщина сидела за соседним столиком. Мужчины, которые рассказывали анекдоты, имели в три раза больше шансов получить номер этой женщины, чем те, кто этого не делал.

«Влияние отличного чувства юмора на влечение женщин можно частично объяснить тем фактом, что забавные люди считаются более социальными и умными, что женщины ищут в партнере», — объясняет в статье эволюционный психолог Гил Грингросс. по психологии сегодня.

Источник: Evolution & Human Behavior, 2006; Личные отношения, 2005; Psychological Reports, 2010

28 косметических товаров, которые стоит просто подарить себе | CNN

Ищете лучшие товары, которые можно подарить и получить в этот праздничный сезон? Ознакомьтесь с Underscored’s Holiday Guide здесь .

Когда дело доходит до поиска идеального подарка для любителя красоты в вашей жизни, варианты кажутся бесконечными.Будь то коллекция великолепных оттенков лака для ногтей или потрясающий набор макияжа, мы знаем одно: вы не ошибетесь с подарочным набором.

Поскольку мы полностью понимаем, что люди могут быть разборчивыми в своих косметических товарах, почему бы не подарить им целую коллекцию товаров на пробу? Впереди мы собрали подарочные наборы для красоты, которые настолько хороши, что мы можем просто подобрать их себе.

Блеск для губ Glossier

The Lip Trio in Cranberry

Ничто так не говорит о праздниках, как великолепная ягодная губа.И этот набор от Glossier, одного из его праздничных наборов ограниченного выпуска, включает в себя три самых любимых продукта бренда для губ, все они насыщенного ягодного оттенка. Блеск для губ — это все, что нужно для блеска; Ultralip, который имеет блеск блеска, но влажность бальзама; и Generation G великолепного клюквенного оттенка, который одновременно является прозрачным и матовым, что делает его идеальным для праздничных фотографий.

Набор для макияжа Sephora Favourites Sparkly Clean Makeup Set (36 долларов США; sephora.com)

Sephora

Sephora Favorites Набор для макияжа Sparkly Clean

В этом наборе чистых средств для макияжа представлены одни из лучших продуктов некоторых из наших любимых брендов, таких как Tower28, Merit и Tatcha.Эта очаровательная тщательно подобранная упаковка — идеальный способ узнать о фантастических косметических брендах и протестировать популярные продукты, которые показывают, что не нужно жертвовать качеством ради более чистого состава.

Nordstrom

Набор миниатюрных губных помад MAC Ultimate Trick

Порадуйте любителя губной помады этим прекрасным подарочным набором, который включает 12 самых продаваемых оттенков от MAC в потрясающей подарочной коробке. Оттенки варьируются от нейтральных до смелых, от ярких до темных и ярких и включают атласные, матовые и кремовые покрытия.Так что вы определенно получаете всего понемногу. Одна из самых впечатляющих частей этого набора — это то, сколько вы экономите — эти 12 помад оценены в 171 доллар.

Nordstrom

Charlotte Tilbury Full-Size Pillow Talk — Мечты сбываются, набор

Если вы ищете потрясающий подарок для любителя макияжа, вы попали в нужное место. Знаменитая коллекция разговорных подушек Шарлотты Тилбери — классическая и всеми любимая.А в этот праздничный сезон вы можете запастись 14 полноразмерными товарами из коллекции, доставленными в сказочной коллекционной коробке для макияжа.

Glossier

Glossier Набор для макияжа + косметичка

Для вашего начинающего поклонника макияжа нет ничего лучше, чем этот набор от Glossier, в который входят три самых продаваемых и самых фирменных продукта — Cloud Paint, Lash Slick и Boy Brow, а также эта симпатичная сумка для туалетных принадлежностей, украшенная культовым логотипом бренда. .

Tarte

Tarte The Nice List Collection

Для тех, кто не знаком с миром макияжа, набор, в котором есть все необходимое для полного лица, может изменить повседневную рутину. В этой очаровательной и доступной подарочной коробке есть четыре универсальных и простых в использовании тени, хайлайтер, румяна, гелевый лайнер и тушь. Добавьте консилер или тональный крем, и у вас будет все необходимое для полноценного образа.

Палитра для лица Sephora

Hourglass Ambient Lighting Edit Universe

Хотя эта потрясающая супер-роскошная палитра для лица сама по себе не может быть подарочным «набором», мы бы очень не хотели ее упускать.Последний праздничный выпуск Hourglass, известный своими невероятно высококачественными продуктами для лица, включает четыре специальных оттенка румян, бронзатор и хайлайтер, а также пудру Ambient Lighting Infinity Powder. Это все, что вам нужно для безупречной основы, в одной великолепной кастрюле.

Подарочные наборы для красоты и ухода за кожей

Necessaire The Body Ritual (40 долларов; sephora.com)

Sephora

Necessaire Ритуал для тела

Пройдя процедуру ухода за телом Nécessaire, вы просто не сможете вернуться.Этот набор Body Ritual включает четыре наших любимых продукта от бренда: гель для душа, отшелушивающее средство, сыворотку для тела и лосьон для тела. Все они содержат чистые, но суперэффективные ингредиенты — идеально подходят для людей с чувствительной кожей.

Sephora

Бестселлерные маски для лица Fresh Value Set

Этот идеальный для подарка, подходящий к празднику набор свежих бестселлеров для лица идеально подходит для тех, кому нужно просто расслабиться и расслабиться в этот праздничный сезон (или в целом).В частности, если у них сухая кожа (как многие из нас делают в холодные месяцы), эти маски для лица действительно помогут избавиться от сухости и тусклости, а также вернуть коже влагу и эластичность.

Nordstrom

Dyson Prussian Blue Supersonic Фен для волос Gift Edition

Культовый фен Дайсона теперь доступен в невероятно гладком темно-синем оттенке с медными вставками. Это подарочное издание поставляется с пятью различными насадками для укладки, каждая из которых хорошо работает с разными типами волос и помогает создавать разные стили.Мы в восторге от новейшей насадки Dyson, которая специально скрывает вылет для гладкой и блестящей поверхности.

Glossier

Glossier The Skincare Edit

Уход за кожей Glossier чрезвычайно популярен, и не зря. С этим подарочным набором вы можете опробовать всю рутину бренда всего за 50 долларов — и получить свою собственную мягкую повязку на голову Glossier (идеально подходящую для того, чтобы держать волосы назад во время ухода за кожей). Мы особо отметим очищающее средство Milky Jelly Cleanser и Balm Dotcom, два продукта, которые ежедневно посещают наши редакторы.

Sephora

Gisou Набор для ухода за волосами с медом

Когда дело доходит до ухода за волосами, продукты Gisou, наполненные медом, пользуются большим успехом по уважительной причине. В состав продуктов бренда входит мед Mirsalehi, который поддерживает баланс ваших волос. В результате волосы становятся более сильными, блестящими и здоровыми. Этот великолепный и полностью эстетичный подарочный набор включает масло для волос Gisou, маску для волос, средство для мытья волос и кондиционер.

Sephora

Пьяный слоновий хобот 5.0

Для любителей ухода за кожей, которым действительно хочется произвести впечатление в этот праздничный сезон, в коллекции Drunk Elephant есть все. С 10 полноразмерными товарами Drunk Elephant, многие из которых полюбились фанатам, вы платите 450 долларов за товары общей стоимостью 676 долларов, что дает экономию более 200 долларов. Кроме того, вы покупаете этот «сундучок» буквально в чемодане — чемодане Drunk Elephant x Monos — в дополнение к тоннам продуктов размером с образец для тестирования.

Sephora

Набор пробоотборников парфюмерии Sephora Bestsellers

Нет лучшего способа найти свой новый аромат, чем этот пробник от Sephora.В частности, если вы или тот, кому вы дарите подарки, новичок в парфюмерии, этот набор включает 13 самых продаваемых духов Sephora, которые охватывают весь спектр ароматов. После того, как вы протестировали их все и выбрали свой лучший выбор, вы можете обменять сертификат аромата (включенный в вашу покупку сэмплера) в любом магазине Sephora на полный размер вашего любимого аромата без каких-либо дополнительных затрат.

Sephora

Ellis Brooklyn Полностью заказанный подарочный набор парфюмов-роллеров

Мы большие поклонники чистых веганских парфюмерных композиций Ellis Brooklyn, не содержащих парабенов и фталатов.Этот подарочный набор — идеальный способ опробовать свои бестселлеры, не останавливаясь на полном объеме, поскольку каждый из ароматов абсолютно уникален. Кроме того, каждый аромат заключен в очаровательный шарик-роллер, который идеально подходит для того, чтобы положить его в сумочку или взять с собой в путешествие.

Sephora

Maison Margiela ‘Replica’ Жемчужная ванна и ароматный набор у камина

Ароматы Maison Margiela, вдохновленные определенными моментами времени, хорошо известны своим качеством и потрясающей упаковкой.Этот набор из двух полноразмерных духов включает два самых популярных и декадентских аромата бренда: Bubble Bath и By the Fireplace.

Nordstrom

Dior J’adore Eau de Parfum Set

Для тех, кто любит классические цветочные и фруктовые ароматы, вы не ошибетесь, выбрав этот вариант от Dior. Помимо полноразмерной парфюмерной воды J’adore, в этот великолепно упакованный парфюмерный набор входит дорожный размер и молочко для тела.

Nordstrom

Christian Louboutin Портативный набор библиотеки ароматов Loubiworld

Эта библиотека из семи элегантных флаконов — это роскошь, драма и, конечно же, фирменный красный цвет Louboutin.Каждый флакон для путешествий содержит свой аромат Louboutin с забавными названиями, такими как Loubirouge и Loubidoo. И хотя каждый аромат индивидуален, общая коллекция состоит из древесных, цветочных и немного мускусных оттенков.

Sephora

Burberry Hero Одеколонный набор

Землистый древесный аромат Burberry Hero идеально подходит для холодных месяцев и праздников. А в этой элегантной упаковке, выпущенной ограниченным тиражом, ее легко подарить. В эту праздничную коллекцию, помимо одеколона, входят гель для душа и спрей для путешествий.

Nordstrom

Atelier Cologne Clémentine California & Pomélo Paradis Set

Тем, кто все еще вспоминает о солнечных днях, мы рекомендуем этот гендерно-нейтральный набор одеколонов. Полноразмерная бутылка Clémentine California в ателье Кельна — роскошная и красиво оформленная. Кроме того, вы получите дорожный Pomélo Paradis в дополнение к кожаному дорожному футляру, который идеально подойдет для любого полета в этот праздничный сезон или за его пределами.

Sephora

Versace Cologne Coffret Подарочный набор

Этот великолепный подарочный набор включает четыре самых популярных аромата Versace: Eau Fraiche, Dylan Blue, Eros и Eros Flame. Хотя это меньшая сторона — 0,17 унции, это идеальный способ проверить, что может быть вашей новой подписью. Кроме того, вы получите уникальные (и восхитительного размера) бутылки.

Nordstrom

Hermes Terre d’Hermès Pure Perfume подарочный набор

Этот потрясающий подарочный набор включает Terre d’Hermès — теплый, древесный и ароматный аромат.В дополнение к полноразмерному парфюму, он поставляется с дорожной версией аромата и лосьоном после бритья.

Bloomingdales

Подарочный набор Armani Acqua di Giò Discovery

Этот набор ароматов Acqua di Giò идеально подходит для тех, кто ищет свежий аромат. Вы перенесетесь в более теплое место, когда вы попробуете каждый из трех различных ароматов, входящих в коллекцию, вдохновленную различными компонентами Средиземного моря.

Nordstrom

Le Mini Macaron Rouge & Moi Gel Manicure Set

Гелевый маникюр без салонной цены? Le Mini Macaron делает это возможным. Его полироль и интуитивно понятная светодиодная лампа удивительно просты в использовании и являются отличным способом сэкономить, если вы (или кто-то, кого вы любите), не можете насытиться его гелевым маникюром. В этот роскошный набор входит пара инструментов, полноразмерная светодиодная лампа и четыре разных оттенка гель-лака.Если вы хотите потратить немного меньше, мы рекомендуем этот брендовый набор для гель-маникюра, который включает мини-светодиодную лампу и один полноразмерный оттенок гель-лака.

Воскресенье

Воскресенье Я люблю Set

Лаки Sundays являются веганскими, не подвергаются жестокому обращению и нетоксичны — в частности, не содержат 10 потенциально вредных для здоровья химических веществ, которые содержатся в тоннах обычных составов лаков для ногтей. И, кроме того, это красиво насыщенные, пигментированные и стойкие лаки, которым мы полностью посвящены.Этот бокс-сет трех ярких красных оттенков идеально подходит для праздников. Он поставляется с бестселлерами бренда: верхним и базовым слоем, а также удостоенным наград жидкостью для снятия соевого лака.

Chillhouse

Chill Tips Smooth Operators — набор

Для тех, кто предпочитает приколы, Chillhouse’s Chill Tips — одни из наших самых любимых. В этот набор входят три бестселлера бренда, дизайн ногтей салонного качества — все они отдают дань уважения цветовой палитре 70-х, которой мы не можем насытиться.Их легко надеть, и они, вероятно, прослужат дольше, чем любой традиционный маникюр.

Olive & June Meet The Mani System (от 50 долларов на сайте Oliveandjune.com)

Olive и июнь

Olive и июнь Знакомство с системой Mani

Если вы знаете кого-то, кто хочет сделать домашний маникюр (то, что стало более распространенным за последние полтора года), в этом наборе есть все, что кому-либо когда-либо понадобится для этого.Он поставляется с инструментами, которые меняют правила игры (например, пилочкой для ногтей и щеточкой для очистки), в дополнение к суперполезным продуктам (например, сывороткой для кутикулы и глянцевым верхним слоем). Кроме того, вы можете включить один полироль, шесть полиролей или всю зимнюю коллекцию бренда в свою покупку Mani System, что позволяет использовать ее для разных бюджетов.

Sephora

Nails Inc. Это только нейтральный лак для ногтей Quad

Для любителей нейтральных оттенков лака этот набор из четырех нейтральных оттенков холодных тонов идеально подойдет для носки, но при этом не будет слишком простым.Рецензентам нравится форма кисти и насыщенная пигментация лаков.

.