Как сейчас танцуют: Как сейчас танцуют в клубах простые движения. Учимся танцевать в клубе

Как сейчас танцуют в клубах простые движения. Учимся танцевать в клубе

Современных танцевальных стилей множество, но прежде чем копировать движения, которые вам понравились из того или иного видеоклипа, стоит поработать над своей пластичностью и грациозностью. Для этого не обязательно посещать классы хореографии, достаточно уделить немного времени занятиям дома.

Как научиться танцевать дома?

Прежде чем приступать к тренировкам, объективно оцените свои способности. Для этого включите музыку, встаньте перед зеркалом и потанцуйте. Попробуйте сделать разные движения: поднимите руки, подвигайте бедрами, плечами. Если что-то получается плохо, значит, надо поработать.

Во время этого «спонтанного» танца постарайтесь ощутить свое тело в целом и каждую его часть в отдельности. Почувствуйте отдельно руку, ногу, талию, весь корпус.

Запомните, более размашистые движения передают энергетику, но, если вы сделаете их более плавными, сможете передать всю свою нежность и спокойствие.

В процессе обучения танцам, главное, это практика. Поэтому не ограничивайте себя в походах в клуб. Если поначалу стесняетесь танцевать, побудьте наблюдателем. Посмотрите, как танцуют другие девушки, разделите эти движения на красивые и неудачные. По приходу домой попытайтесь повторить то, что вам больше всего понравилось. Тренируйтесь и доведите эти движения до совершенства.

Как свободно танцевать в клубе?

Если вы считаете, что достаточно потренировались дома, пора переходить на танцпол. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут быстро освоиться и покорить всех своим обонянием.

Главное помнить, что танец – это легкость и положительные эмоции, поэтому не стоит усложнять, достаточно наслаждаться моментом, а мастерство придет со временем.

Девушка — существо воздушное. Их движениям присуща пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девушек, но иногда им нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать к нашим полезным советам!

Сейчас танцплощадки и клубы есть чуть ли не в каждой деревне, и вопрос о правильной технике танца очень актуален. Это раньше можно было просто подрыгаться, переминаясь с ноги на ногу, сейчас же у завсегдатаев клубных площадок качество танца значительно повысилось. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и много простора для выработки собственного стиля, чем многие и поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейк и тектоник, кажется, созданы для них. Девушки традиционно получают больше требований, от них ждут большей грации и пластики. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат вас танцевать свободно и красиво, восхищая посетителей в клубе своей уверенностью.

Домашнее задание

Дома посмотрите, насколько вы пластичны и что у вас получается лучше. Для этого встаньте перед зеркалом и попробуйте подвигать только бедрами, оставив неподвижными плечи, руки и ноги. Если не получается и при этом танцует все тело, то придется над собой поработать. Прислушайтесь к своему телу, ощутите каждую его часть в отдельности. На красоту танца влияет амплитуда движений: высокая и размашистая придаст вам энергичности и экспрессии, низкая — изящества и нежности.

Сейчас в интернете очень много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, которые занимаются этим профессионально, поделятся, как двигаться, объяснят какие части тела в этим участвуют и в деталях продемонстрируют разнообразные фишки. Одно из видео можете посмотреть ниже.

Поучиться танцевать и подчерпнуть модные движения можно и подсмотрев различные фишки и приемы в видеоклипах.

Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Прикиньте, как можно двигать руками. Сразу попробуйте, нравиться ли вам ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте ее темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

Вливаемся в атмосферу клубного танца

Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.

Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.

Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.

И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

Самый простой способ расслабиться после трудовых будней, снять напряжение и отвлечься от проблем — танцы. Однако многие избегают этого, поскольку не умеют танцевать. Но не стоит бояться, ведь научиться этому очень просто даже в домашних условиях. Главное в клубных танцах чувствовать ритм и красиво двигаться под него. Для начала потренируйтесь дома, а когда будете уверены в себе, смело выходите на танцпол.

Представляем вам обучающий видео-урок по клубным танцам для девушек. Он подойдет для всех независимо от уровня физической подготовки и возраста. Главное здесь — желание научиться танцевать.
Этот урок поможет вам самостоятельно освоить базовые движения клубных танцев. Хореограф покажет самые простые танцевальные элементы. Вы
научитесь красиво и грациозно двигаться под клубную музыку. Немного потренировавшись, вы сможете
свободно себя чувствовать на любом танцполе и будете смело импровизировать под музыку в клубе.

Так что отбросьте все сомнения и решайтесь. Учитесь клубным танцам для девушек в домашних условиях. Главное, расслабиться и быть собой. Включайте видео-урок, музыку и танцуйте в свое удовольствие. Вы обязательно получите заряд энергии и

положительных эмоций. Успехов!

• Очень хороший и подробный видео-урок танца Гоу-Гоу для начинающих — просто находка для всех девушек, которые хотят научиться красиво двигаться под современную музыку. Сегодня вы разучите связку в……
• Отправляясь в клуб, многих девушек одолевают сомнения, ведь далеко не все умеют красиво двигаться, а так хочется быть в центре внимания на танцполе. Но не стоит переживать по……
• Мы подобрали для вас несколько уроков клубных танцев с простыми движениями от известных хореографов-профессионалов Виктора Шо и ЛаШонны. Если раньше клубным танцам учились только по музыкальным клипам, то……
• Как танцевать в клубе паре? Этим вопросом часто задаются девушки и парни, которые хотят естественно, но интересно и привлекательно смотреться на танцполе. Именно для вас мы подготовили демонстрационные……
• У тебя есть красивое клубное платье, и ты собираешься с подружками на дискотеку, но все еще неуверенно чувствуешь себя на танцполе? Тогда обязательно посмотри обучающее видео клубных танцев……
• Гоу-гоу — танцевальное направление, ставшее популярным в последнее время. Этот танец характеризуется энергичными, зажигательными и сексуальными движениями. Занятия гоу-гоу помогут расслабиться, отвлечься от повседневных проблем и получить заряд……
• Предлагаем вам снова окунуться в увлекательный мир танца. Среди современных стилей особое место занимает хип-хоп. Это зажигательный танец с энергичными и ритмичными движениями. Его выполнение даст вам огромный……
• Умение красиво двигаться и чувствовать музыку незаменимо на клубных вечеринках. Поэтому прежде, чем отправиться на танцпол, советуем вам взять урок танца Go-Go. Это современное направление, ставшее очень популярным……
• Если вы не можете посещать школу восточных танцев, то этот курс предоставляет вам возможность смотреть онлайн и самостоятельно заниматься танцем живота дома. Благодаря профессиональному видеокурсу вы сможете освоить……
• Sonya dance — танцевальный стиль, который разработала яркая, красивая, зажигательная девушка и успешный хореограф Соня Геворкян. Он совмещает в себе несколько танцевальных направлений: Go-Go, RNB и Jazz Funk…….
• Танец живота имеет древнюю историю и является не только популярным стилем, но и эффективной методикой для приобретения женственных форм и улучшения здоровья. Это удивительное сочетание танцевальной композиции и……

Людям, которые серьезно интересуются, как научиться танцевать в клубе, трудно не завидовать. Поиски ответа на вопрос — весомое доказательство свободного времени, которое они проводят очень весело.

В основе хорошего танца лежит музыкальная композиция. В любом городе огромное количество ночных клубов. Попса в них звучит изредка, на первом месте стоит электронная музыка. Многим неизвестно, как двигать телом, когда звучит электронная музыкальная композиция. Они сидят за столиком и пьют ликер в ожидании подходящего мотива.

Решить проблему можно двумя способами. Первый предусматривает изменение собственного отношения к музыке, звучащей в клубах. Второй предлагает отыскать ночное заведение, где диджей работает с учетом пожеланий толпы.

Современная клубная молодежь, вопреки лояльности к популярным музыкальным стилям, с восторгом встречает ретро-сеты и толково переделанную попсу.

Диджеи стремятся удовлетворить пожелания молодых людей, а администраторы беспокоятся о посещаемости заведений. Отыскать ночной клуб с подходящей музыки, несложно. Но, возникает очередной вопрос — «как под нее танцевать»?

Пошаговый план действий

• Начните со знакомства с популярной клубной музыкой. Скачайте несколько композиций и послушайте несколько дней. Поможет плеер . Сопровождайте прослушивание танцами. Пусть она звучит, когда работаете или общаетесь.
• У вас появится несколько любимых произведений и определится собственное направление. Если во время звучания музыки захотелось подвигаться, делайте это в удовольствие. Нельзя себя заставлять.
• После переходите к более активным действиям. Посетите ночной клуб и внимательно осмотрите танцевальную площадку. Наверняка, на ней найдется танцующий, чьи движения придутся по душе. Останется их незаметно перенять.
• После такой «вылазки» уделите особое внимание домашней работе. В домашних условиях тщательно проработайте движения, позаимствованные у опытного танцора. Попытайтесь импровизировать, ведь характер и атмосфера танца зависят от диджея и танцующих.
• Со временем научитесь хорошо танцевать. Если этого покажется мало, запишитесь в школу танцев и поднимите мастерство на новый уровень.

Вы добьетесь большого успеха в клубе, если раскрепоститесь и почувствуете, как управлять собственным телом. Иногда человеку стать танцором не дано. Я считаю, таких единицы. Практически каждый любитель ночных клубов может покорить вершину клубных танцев.

Многие парни хотят научиться круто танцевать в клубах, поскольку не желают выглядеть нелепо в глазах друзей. Даже люди, изредка заглядывающие в ночные клубы, танцуют отлично, если следует правилам.

Клубные танцы разнообразны, нетрудно подобрать подходящий стиль, который позволит достойно смотреться на танцевальной площадке.

Принести в стиль оригинальность и неповторимость можно удачно скомбинировав элементы различных танцев.

Профессиональные школы танцев

1. Уроки по направлению, которое вы выберите самостоятельно, научат танцевать, познакомят с людьми, помогут сбросить несколько килограммов , укрепить физическое здоровье и весело провести время.
2. Постоянные тренировки научат расслабляться, сделают движения свободными и раскованными. Если была скованность и стеснение, такой балласт пройдет.
3. Выбирайте школу внимательно. Если понравился определенный вариант, обязательно побывайте на бесплатном занятии, осмотрите танцевальный зал и пообщайтесь с преподавателями.
4. Профессионально танцевать сможете не сразу. На подготовку к танцам на дискотеке потребуется не более десяти занятий. Только повторяйте выученные на уроке движения в домашних условиях.

Тренировки для парней в домашних условиях

1. Если на школу танцев времени нет, тренируйтесь дома. По эффективности домашнее обучение немного хуже. Главное, желание научиться танцам.
2. В интернете найдется широкий выбор обучающих видеороликов, просматривая которые узнаете секреты профессиональных танцоров.
3. Во время домашних тренировок постоянно смотрите на себя в зеркало, чтобы контролировать движения и сделать их совершенными. Одного домашнего обучения недостаточно, потребуется постоянная практика на реальной площадке.

Урок для начинающих

Как парню вести себя в клубе

1. Если попали в клуб, постарайтесь расслабиться. Не думайте, что танец окажется немодным. Выпустите эмоции и получайте удовольствие. Получится двигаться красиво, если движения будут раскованными и уверенными.
2. На танцполе вслушайтесь в ритм. Стремитесь, чтобы движения ему соответствовали. Импровизируйте. Если постоянно танцевать по шаблону, это быстро наскучит.
3. Красиво танцует только человек с гибким телом и отличной пластикой. Поддерживайте физическую форму, занимаясь спортом и делая зарядку.

С помощью простых рекомендаций любой парень быстро научиться танцевать. Если удастся вложить в танец душу, представительницы прекрасного пола обязательно забросают вас восхищенными взглядами . Красивый танец поможет поближе познакомиться со своим телом и познать внутренний мир.

Клубные танцы поражают разнообразием. Они помогают девушкам устанавливать контакт с парнями, что часто приводит к началу романтических отношений . Некоторые модницы с помощью танцев пытаются выделиться из толпы, привлекательно и грациозно двигаясь.

Давайте представим, что вы оказались в красивом ночном клубе. Вы сидите за столиком, пьете текилу , начинает играть любимая музыкальная композиция. Под воздействием непонятных сил вы медленно поднимаетесь и двигаетесь в сторону танцевальной площадки. Что дальше?

• Внимательно прислушайтесь к ритму. Если удастся им проникнуться, танец получится изящным и грациозным. Человек, выбивающийся из ритма, вносит на площадку дисгармонию.
• Избавьтесь от неуверенности и расслабьтесь. Раскованные движения смотрятся красиво. Во время танца получайте удовольствие, не забивая голову мыслями.
• Первые движения всегда медленные. В первый такт не размахивайте руками, такие движения сильно утомляют. К середине танцевальной программы вы устанете.
• Во время танца не рекомендуется стрелять глазами по сторонам. В ночных клубах используйте это оружие осторожно.
• Не копируйте движения других танцоров. Осмельтесь на импровизацию, сделайте движения оригинальными и неповторимыми.

Добавлю, красиво двигаться удается только девушкам с гибким и пластичным телом. Если повседневная жизнь не очень активная, на работе приходится часами сидеть за столом, реакция организма на поход в клуб может оказаться непредсказуемой. Избежать этого несложно. Ежедневно делайте утреннюю зарядку и придерживайтесь здорового образа жизни.

Видео урок для начинающих

Основываясь на личном опыте, отмечу, девушки ведут себя на танцевальной площадке более раскованно и свободно. Иногда встречаются и застенчивые особы. Если вы относитесь к их числу, запишитесь в танцевальную школу. Посещая занятия, под руководством преподавателя вы избавитесь от комплексов и освободите тело.

Польза танцев

Любая девушка желает, чтобы досуг был насыщенным, интересным и полезным. Многие представительницы прекрасного пола посещают школу танцев. Очень хорошо, ведь это — залог крепкого физического и психологического здоровья.

По словам врачей, танцами необходимо заниматься независимо от профессии, возраста и пола. Движения тонизируют сосуды, мышцы и суставы, что положительно сказывается на самочувствии. Ученые доказали, что люди, регулярно посещающие уроки танцев или танцующие дома, имеют крепкий иммунитет и стабильный обмен веществ.

Занятия танцами способствуют исчезновению проблем, связанных с позвоночником . Осанка становится идеально ровной. Если вы интересуетесь, как перестать сутулиться , запишитесь на танцы. Танцы сделают походку красивой и грациозной.

Танцы — идеальное решение для неуверенных и закомплексованных. Ритмичные движения раскрепощают, добавляет уверенность и активизируют желание общаться.

Забросьте стеснительность в ящик, запаситесь желанием и уверенностью, и отправляйтесь на танцевальную площадку покорять сердца.

Пойти в клуб и танцевать с девушкой – для некоторых это может показаться слишком сложным. Там громко, тесно, и никто толком никого не знает. Но если задуматься, что в действительности означают эти факторы, и следовать приведенным ниже советам, то вы увидите, что танцевать с девушкой на самом деле очень просто!

Шаги

Подойдите к девушке

Найдите девушку, которая вам понравится. Убедитесь, что у нее нет парня, и будьте начеку, ведь любой другой парень тоже может интересоваться ею. Как правило, никому не нужны неприятности, конечно же, если вы не ведете себя отвратительно и высокомерно. Если у девушки есть парень, извинитесь и двигайтесь дальше.

Оцените ее интерес. Хотя это не всегда необходимо, попробуйте получить от нее сигнал, что она хочет потанцевать. Можете посмотреть ей в глаза и улыбнуться. Если она улыбнется в ответ или каким-либо другим образом намекнет, что она вас заметила, она, вероятно, хочет потанцевать с вами.

Танцуйте под музыку, приближаясь к ней сзади. Подходите под определенным углом, чтобы она видела, что вы приближаетесь. Сначала оставьте немного пространства, чтобы у нее не возникло чувства, будто вы навязывайте себя ей.

• Некоторым девушкам не нравится, когда к ним подходят сзади. Действуйте по ситуации и решите, может, лучше подойти к ней спереди.

Подождите, пока она приблизится. Если она заинтересована, она придвинется ближе, и будет танцевать с вами. Большинство женщин танцуют в своем собственном ритме, и, танцуя в такт, примите его и следуйте ему. Двигайте бедрами вместе, чтобы вам обоим было комфортно танцевать.

Ключевые аспекты танца с девушкой

1. Ведите. После того, как вы немного потанцевали с ней и готовы изменить темп, вашей партнерше может быть комфортно, если вы положите руку на ее бедро. Если ей это не понравится, то извинитесь и подумайте, может, стоит перейти к другой партнерше, если только она не выражает свое желание продолжать танцевать с вами.

   Пусть она сама позволит вам прикоснуться к ней. Некоторые девушки захотят увеличить энергию между вами, позволяя касаться определенных частей тела. Почти в любой ситуации только женщине позволительно инициировать это. Она, скорее всего, возьмет вашу руку и положит ее куда надо.

   • Не зажимайте и никаким иным быстрым и детским способом не хватайте ее. Вы разрушите всю химию, которая возникла между вами двумя. Не рискуйте и разрешите ей быть главной, пока вы не будете совершенно уверены в том, чего она хочет.

2. Обратите внимание на соразмерность. Если вы высокий и долговязый парень, старайтесь выбирать девушек, которые тоже высоки или хотя бы среднего роста. Если вы танцуете с девушкой, которая значительно меньше вас ростом, то ваши движения, скорее всего, будут выглядеть неуклюжими, что бы вы ни делали.

   Сосредоточьте свое внимание на ней. Не оглядывайтесь на других людей. Пусть ваши глаза тоже участвуют в том, что вы делаете. Хорошие танцоры танцуют, чтобы на них смотрели, а не чтобы смотрели они сами.

   Следуйте ритму. В большинстве клубов, песни, как правило, следуют одному и тому же ритму – раз-два-барабан, раз-два-хлопок. Вам стоит придерживаться ритма, танцуя с ней, иначе она, скорее всего, потеряет интерес.

   Сосредоточьтесь на своих ногах. Это так же важно, если даже не более важно, чем движения торсом. Используйте и пятку, и носок. Двигайте ими плавно, и все ваше тело также будет двигаться плавно.

   Меняйте движения. Когда меняется песня, делайте то же самое с вашими движениями. Слегка приседайте. Кладите руки на разные части ее тела (в пределах разумного, если только она не предлагает иного). Жестикулируйте время от времени, если хотите. Выделяйтесь из толпы, это будет поддерживать ее интерес.

   Будьте уверены в себе. Если вы будете выглядеть неуклюжим или так, будто вам некомфортно, это оттолкнет ее. Девушки любят уверенных. Помните, что никто не смотрит, как вы танцуете. Все пришли весело провести время и насладиться обстановкой, так же как и вы.

   Примите отказ. Если ваша партнерша дает понять, что с нее хватит танцев с вами, какими бы недолгими они ни были, примите это и двигайтесь дальше. Помните, что ваши шансы потанцевать с другой девушкой возрастают, как только вы закончите свой последний танец.

• Если вы танцуете перед девушкой, которая вас интересует, посмотрите ей в глаза и улыбнитесь. Не выглядите слишком взволнованным или нервным.
• Если девушка отказала вам, не нужно просто оставаться на месте. Продолжайте танцевать и быстро переходите к кому-то другому.
• Если вы начинаете танцевать с девушкой, а она не двигается под музыку или не двигается вообще, она не заинтересована в вас. Двигайтесь дальше.
• Если вы беспокоитесь о том, что вам откажут, наилучшим способом будет танцевать с той, которая танцует сама. В идеале, она будет рядом с подругой, которая танцует с кем-то другим.
• Старайтесь не выбирать девушку, которая танцует в большой компании подружек. Она может отказать вам, только чтобы показаться, или потому, что не хочет быть единственной танцующей отдельно.
• Если девушка действительно не хочет танцевать с вами, она полностью уберет ваши руки со своих бедер.

Предупреждения

• Если вы подходите к девушке, чтобы потанцевать, а ей вдруг срочно нужно “в дамскую комнату”, считайте, что вам отказали. Не пытайтесь потанцевать с ней, когда она вернется. Если ей действительно нужно было в туалет, и она хочет танцевать, она подойдет к вам.
• Не трогайте ее за ягодицы, чтобы привлечь ее внимание, иначе вы получите пощечину, поскольку это реально раздражает большинство девушек.
• Никогда не просите девушку в клубе потанцевать с вами, поскольку вам придется просто кричать ей на ухо. Лучше всего просто начать танцевать с ней и позволить всему идти своим чередом.
• Старайтесь не танцевать с ней последний медленный танец, потому что у вас больше шансов быть отвергнутым, поскольку эти песни скорее для пар. Если она откажет вам, это может быть очень неловким и обидным.

Как танцевать на дискотеке девушке

Знаете как танцевать на дискотеке девушке, чтобы выглядеть красиво и не получать непристойных предложений? Есть много способов получить удовольствие в клубе и если в ваши планы входят только танцы, то они должны быть овеяны соответствующим настроением. Это не значит, что нужно забиться в угол и переступать с ноги на ногу, опустив голову в пол.

Как не надо танцевать на дискотеке девушке

Если в вашу задачу не входит провокация не нужно в танце уделять много внимания движениям с волнами в зоне бедер и ягодиц. На обычной дискотеке тверк или бути данс будут смотреться не как танец, а как самореклама причем в не очень хорошем контексте. Тем более не стоит демонстрировать свои возможности в прогибах и трясках попой на подругах. Со стороны это смотрится, как недвусмысленное приглашение присоединиться. Причем, так понимает танец не только человек, ради которого вы затеяли представление, а вся дискотека. И кое-кто совершенно посторонний может «пристроиться» к вам в совершенно грубой манере.

Как танцевать девушке на дискотеке в стиле POP

Чаще всего девушки предпочитают именно такие дискотеке, так как на них ставят любимую музыку, под которую можно не только танцевать, но и подпевать про себя или даже вслух. Это помогает расслабиться и не чувствовать себя посторонней в толпе незнакомых людей.

Движение «зигзаг»

Самое простое движение, которое подойдет для POP дискотеки – это зигзаг. Для его выполнения даже не придется особо тренироваться. Высшая точка зигзага, это бедра. Выбираем сторону, с которой начинаем движение, например левая нога. Мысленно нарисуйте в воздухе знак «Зорро», а теперь попытайтесь повторить его своими бедрами. Чтобы это смотрелось красиво, а не как приседания в воскресной школе, делайте это не на двух ногах, а со сменой ведущей ноги, в зависимости от смены стороны куда вы «отправили бедра». Т.е. начинаем с левой ноги, смещаем вес тела на правую ногу, делая движение бедрами слева — направо, при этом немного сгибаем правую ногу. Далее из этого положения (не разгибая правой ноги), делаем движение бедрами справа – налево, сгибая левое колено сильнее правого, и последний раз вправо все то же. Из этого положение выпрямляем левую ногу и «тащим» за ней бедра. Поэкспериментируйте с этим движением, разными способами рисуя зигзаг бедрами.

Движение «моя прическа»

Это движение выполняют почти все девушки на вечеринках с танцами, иногда даже не задумываясь, просто повторяя за кем-то. «Моя прическа» будет выглядеть совершенно по-разному у хозяек различных стрижек. Обладательницы длинных локонов, обычно собирают волосы в обе ладони и держат их во время выполнения какого-то движения, потом выпускают. Девушки с короткими стрижками манерно проводят рукой по волосам, взъерошивая их, или запускают руки в волосы, оставляя ладони в зоне висков или лба. Встаньте около зеркала и попробуйте поиграть со своими волосами, запомните, какой вид наиболее всего вам идет, во время танца делайте так же, только уже без зеркала и выбирая только отработанные ранее позы рук.

Шарф для танцев

Когда начинает играть музыка, ноги обычно сами пускаются в пляс, а вот с руками дела обстоят гораздо сложнее. Девушкам бывает трудно пристроить руки, и тут можно воспользоваться самым обычным шарфом. Не стоит и напоминать, что не надо пропускать шарф между ног и возить его туда-сюда, как это часто делают в кино. Мы уже писали, что это вызывает нездоровые ассоциации у распущенных людей. Оставьте шарф на шее и возьмитесь за его концы, особенно интересно в этом случае смотрятся шелковые шарфики с кисточками на концах. Самое простое движение – «перетягивание каната», когда вы одной рукой тяните за шарф, а другой тянитесь за шарфом. В это время он может лежать у вас на шее или можно опустить его на талию. Таким движением можно поиграть со своей подругой или молодым человеком. Смотрится не пошло, но довольно интимно. Шарф можно наматывать на руки или играть с ним по-другому, руки будут заняты, а ноги в это время могут совершать любые движения.

Как сейчас танцуют. Как танцевать в клубе девушкам видео уроки. Как танцевать в клубе и на дискотеке: видео урок

Люди, которые умеют танцевать, привлекают внимание с первого взгляда. У них особенная походка, осанка, уверенная улыбка, они харизматичны и обаятельны. Как научиться танцевать, если вы не занимались в детстве?

Но не все танцовщики имеют за плечами школу танцев, многие начинали дома. Домашнее обучение — один из самых доступных и простых способов научиться танцевать.

Как танцевать в клубе и на дискотеке: видео урок

Для многих танцы — это, прежде всего, клуб и дискотека. Чтобы поразить своих друзей на танцполе, совсем не обязательно посещать танцевальную студию, можно успешно заниматься дома.

Гармоничный танец — не тот, в котором последовательно и правильно выполняются все движения и связки. Гармония достигается тогда, когда танцовщик слышит музыку, чувствует ее всем телом и полностью отдается движению. Тренировки также важны, ведь так вы учитесь двигаться красиво, изучаете новые танцевальные элементы, что может пригодиться на дискотеке или в клубе.

Как сейчас танцуют: современные тенденции и стили

Сейчас выделяют много направлений, некоторые из них являются миксом нескольких стилей, некоторые выросли из аутентичных уличных танцев, некоторые родились под влиянием определенного музыкального течения.

Наиболее известные современные танцы, элементы которых можно использовать в клубе и на дискотеке:

Хип-хоп. Один из первых стрит-танцев, который является частью целой культуры. В хип-хопе используются акробатические приемы, прыжки, различные повороты, динамичные движения всеми конечностями, корпусом и даже головой.

R’n’B. В ритме R’n’B танцуют все популярные певицы современности. Все танцевальные связки, которые можно увидеть в клипах Мадонны, Рианны и Бейонсе, это, скорее всего, R’n’B. Пластичность и соблазнительность движений этого танца может соперничать с модным Вог.

Вог. Танец, которые по популярности обходит R’n’B. Четкие, слаженные, сексуальные движения делают его похожим на фэшн-шоу.

Брэйк-данс. Стиль с собственной историей. В нем приветствуются сложные трюки, но некоторые элементы этого направления, смело можно использовать на танцполе в клубе.

Как научиться танцевать хип хоп

Если у вас нет возможности ходить в дэнс-студию, но сильно желание научиться отлично двигаться, то это можно сделать дома с помощью уроков в Сети.

Перед тем, как приступить к изучению основополагающих движений, убедитесь, что на вас удобная одежда, а мышцы — разогреты и готовы к тренировке.

Главное в хип-хопе — правильная музыка, поэтому включите любимых рэп-исполнителей и двигайтесь в ритме их музыки.

Как научиться танцевать брэйк данс

Для парней лучший танец, чтобы стопроцентно поразить всех девушек на дискотеке — это брейк данс.

Это танец, требующий хорошей физической подготовки. Он подразделяется на нижний и верхний брейк. В первом задействованы ноги и корпус, во втором — корпус, голова и руки.

Начинать следует с самых простых движений и связок и последовательно переходить к более сложным элементам.

Как танцевать в клубе девушке

Чтобы выглядеть уверенно и красиво на танцполе, девушкам необходимо освоить несколько простых движений клубных танцев, например, R’n’B, вог и гоу-гоу. Уроки по этим направлениям можно найти в Сети.

Главное — чувствовать ритм и не стесняться, иначе танец получиться безжизненным и скучным.

Несколько видео-уроков по club dancing помогут стать увереннее и научить свое тело двигаться без стеснения.

Как танцевать парню в клубе

Парням следует научиться пластичности, которая у многих отсутствует из-за внутренней зажатости. Нужно научиться слушать музыку больше, чем думать о мнении людей вокруг и просто наслаждаться тем, что делаешь.

Знание нескольких комбинации и связок поможет почувствовать себя увереннее.

Главное в клубных танцах — это уверенность в себе и свобода движения. Важно помнить, что если слишком стараться, то вряд ли получиться поразить всех вокруг своими умениями. Гораздо симпатичнее смотрится тот, кто наслаждается своим танцем, даже если этот танец выглядит слегка непрофессионально.

У королев и королей танцпола куда больше шансов на успех в любви, чем у тех, кто ведет себя во время танцев зажато, дергано или и вовсе предпочитает отсиживаться в сторонке.

Если вы часто посещаете ночные клубы, вечеринки и прочие танцевальные мероприятия, стоит улучшить свое умение двигать телом, разобраться, как танцевать на дискотеке, чтобы это было красиво и эффектно.

Способов выучить классные танцевальные па существует достаточно много. Выбирайте любой.

Кому-то от рождения дано умение красиво двигаться, а кому-то приходится осваивать танцевальные движения, чтобы не выглядеть на дискотеке глупо.

Но научиться плясать под силу каждому человеку.

a) Как красиво танцевать на дискотеке? Без уверенности никак!

Знаете, что самое важное в непрофессиональном танце? Не мастерство, с которым вы исполняете то или иное движение, не пластика, не грациозность. Все вышеперечисленное, конечно, не помешает, но важнее другое.

Самое главное – уверенность, с которой вы двигаетесь на танцполе. Если вы уверенны, что танцуете отлично, то и другие уверуют в это.

Оксана была не слишком умелой танцовщицей. В детстве мама отдала девочку на танцы, но там ей поставили клеймо «профнепригодна», потому что Ксюше никак не удавалось станцевать хорошо.
Девушка не расстраивалась, потому что танцовщицей никогда не мечтала становиться. К тому же в танцшколе она обрела то, что в дальнейшем помогло ей стать королевой местной дискотеки – уверенность в своих силах.
Были девушки, которые двигались гораздо лучше, но ни одна из них не излучала такого магнетизма. От каждого взмаха руки Оксаны веяло твердым убеждением: она роскошна.
Естественно, от парней не было отбоя.

Если вы , то даже немного смешные и угловатые движения будут признаны окружающими совершенными.

Кто сказал, что так, как это делаете вы, неправильно. А может именно в этом и заключается шарм? А может вы станете основателем новой танцевальной моды?

b) 7 полезных советов для тех, кто хочет научиться танцевать на дискотеке.

Я бы сказала, что самый простой способ научиться плясать – слышать музыку и совершать в такт простые движения руками и ногами.

Не стоит все усложнять. Чем проще вы двигаетесь, тем меньше шансов совершить ошибку и выставить себя на всеобщее посмешище. Главное, чтобы двигаться вам удавалось в такт, так что над чувством ритма и музыкальным слухом стоит поработать.

Вот еще несколько полезных советов тем, кто хочет научиться красиво танцевать на дискотеке:

Наблюдайте за окружающими на танцполе.

Выделите тех людей, которые красиво пляшут и запоминайте их движения. Дома же перед зеркалом постарайтесь повторить увиденное. Не прекращайте до тех пор, пока не будет получаться красиво.

Заведите любимые танцевальные композиции.

Если на дискотеке, которую вы посещаете, звучит не клубная музыка, а более простые танцевальные хиты, причем часто – одни и те же, скачайте их себе и начинайте танцевать под эту музыку дома.

Научитесь двигаться, сможете и везде плясать красиво.

Больше практики.

Не обязательно платить тренеру, чтобы затанцевать. Просто используйте для практики любую свободную минутку. Моете посуду? Пританцовывайте. Пылесосите?

Представьте, что пылесос – это ваш партнер, которого вы ведете в танце. Танцевальная музыка должна быть неизменным вашим спутником.

Обзаведитесь коронными движениями.

У вас должно быть несколько движений, которые вы можете исполнить, вызвав при этом восторженную реакцию.

Какие это будут движения решайте сами. Можно выбрать что-то современное, например, па из хип-хопа или локинга, а можно пройтись и по классике, освоив, к примеру, «лунную походку».

Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть.

Быть собой – это значит все делать гармонично. Не нужно слишком уж стараться, в ваших движениях должна читаться небрежность и некая вальяжность.

Вы же на дискотеке, а не в школе, а значит танцевать должны от души, а не стараясь на оценку.

Попросите оценить вас со стороны.

Обратитесь с просьбой к другу или подруге, посмотреть, как вы танцуете и указать на ваши ошибки. А еще лучше – записать вас на видео, чтобы вы сами могли увидеть, над чем еще нужно поработать.

Только запись вашему другу следует делать тогда, когда вы об этом не знаете, чтобы вы вели себя естественно.

Полюбите танцевать.

Как только нам искренне начинает нравиться то, что мы делаем, это начинает у нас получаться. Полюбите плясать, считайте часы до того времени, пока вы сможете начать двигаться под музыку.

Это поможет быстрее научиться красиво и естественно двигаться.

Как танцевать на дискотеке девушкам и парням?

Существует разница между танцами парней и девушек. То, что красиво для прекрасной половины человечества, выглядит смешным для сильной и наоборот.

Если ваша цель – танцевать красиво, а не просто повеселить народ, то помните, что следует проявлять вашу женственность или мужественность.

1. Как танцевать на дискотеке парню?

Больше всего проблем с тем, чтобы танцевать красиво, испытывают парни. Это происходит потому, что мальчики:

• стесняются;
• больше ограничены в движениях;
• им приходится освоить, как быстрые пляски, так и обзавестись умение вести свою партнершу в «медляках».

Всякий парень, даже тот, что испытывает проблемы с чувством ритма, может научиться танцевать красиво и эффектно, но придется постараться и ознакомиться с некоторыми секретами.

№	Секрет	Пояснение
1.	Естественность	Нет хуже парней, которые: слишком стараются и активничают на танцполе; остаются деревянными, потому что боятся сделать ошибку; постоянно повторяют одно и то же движение. Исправить все эти ошибки можно лишь в том случае, если вы расслабитесь и будете часто практиковаться.
2.	Отточенные движения	Вспомните, как вы начинали делать какую-то работу, да пусть даже и по дому. Поначалу не получалось или получалось плохо, а затем, чем больше было повторений, тем естественнее и отточеннее становились ваши движения. С танцам точно так же.
3.	Мужественность	Не важно, быстрый или медленный танец вы пляшете, вы должны оставаться мужчиной. Не стоит танцевать как сопливая девчонка, как плохая стриптизерша или маленький мальчик.

Если с быстрыми танцами что-то не получается, то освоить «медляки» должен каждый мужчина. А как еще знакомиться с девушками на дискотеках?

1. Вы должны вести партнершу, а не она вас.
2. Двигайтесь плавно, едва переступая ногами. Не нужно во время медленного танца трясти партнершу как дерево, с которого вы хотите сбить плоды, и бегать, схватив ее в охапку, по всему танцполу.
3. Не позволяйте себе лишнего, особенно, с незнакомой девушкой: ваши руки должны лежать на ее талии, а не ниже, да и слишком прижимать ее к себе не стоит. Оставайтесь джентльменом.
4. Прислушивайтесь к партнерше. Если девушка ерзает в ваших руках, то что-то вы делаете не так. Может, сжали ее талию слишком сильно, может, слишком «быстрите» под медленную песню. Реагируйте на язык ее тела.
5. , которую пригласили. Не нужно со скучающим видом шарить глазами по залу. Песни обычно короткие и у вас не так много времени, чтобы познакомиться.

В остальном все просто: слушайте музыку, перебирайте ногами в такт и не сталкивайтесь с другими парами.

А еще, если музыка не слишком громкая, лучше не молчать во время медляка, а общаться с понравившейся вам девушкой и хотя бы время от времени смотреть ей в глаза, а не на, эм, грудь.

2. Как танцевать на дискотеке девушке?

Девушки должны плясать совсем не так, как это делают парни. Цель их танца – привлечь внимание симпатичных молодых людей.

У многих народностей, кстати, танец – один из способов понравиться мужчине. Так чем наши дискотеки хуже?

Девушка должна танцевать на дискотеке:

• красиво;
• чувственно;
• соблазнительно;
• волшебно;
• пластично.

Несмотря на то, что вы должны и соблазнительно, не стоит перебарщивать с эротикой. Ваши движения не должны напоминать приватный танец стриптизерши. Да, это произведет впечатление. Но разве такое впечатление на парней вы хотели произвести?

Вот посмотрите, как двигается вот эта девушка

или вот эта

Согласитесь, что красиво, но при этом не вульгарно и пошло. Стремитесь к подобному эффекту.

2 основных способа, как научиться танцевать на дискотеке

Если вы совсем не умеете танцевать и сомневаетесь, как будете выглядеть при людях, стоит подумать о том, чтобы обучиться основным движениям.

У вас есть два варианта для того, чтобы научится красиво танцевать на дискотеке:

Самообразование.

Независимо от того, какой из инструментов самообразования вы изберете, придется попрактиковаться достаточно. Начните с тренировок дома перед зеркалом, чтобы понимать, как вы двигаетесь.

Когда вам покажется, что вы справляетесь более-менее нормально, начинайте демонстрировать полученные умения на дискотеках.

Вот несколько инструментов, с помощью которых можно понять, как красиво двигаться, самостоятельно:

• Обучающее видео .

  На ютубе много обучающих роликов. Вот несколько подходящих, с которых можно начать.

  Следующий видеоролик научит вас красиво танцевать ногами.

  Начинаем тренироваться:

  Лучший танцевальный урок для молодого человека.

  Как научить парня танцевать за полчаса?
  Репетиция с педагогом из ТОДЕС.

  Любишь хип-хоп? Тогда следующее зажигательное занятие для тебя.

  Запоминай базовые движения хип-хопа и ты звезда танцпола.

  Как правильно танцевать в клубе девушке?

  Простые и легкие движения помогут тебе взорвать танцпол.

  Видеоурок по танцам.

  Как научиться красиво танцевать на дискотеке?
  Лучшие движения.

  Художественные фильмы на заданную тему .

  Художественных фильмов о танцах существует достаточно много. Вот подборка хороших.

  Танцевальные шоу .

  Такие шоу продуцируются в каждой стране, только называются по-разному: «Танцуют все» в Украине, «Большие танцы» в России, «Значит, ты умеешь танцевать?» в США и т.д.

Уроки с профессиональным тренером.

Если вы не можете справиться самостоятельно, стоит обратиться к профессиональному танцору, чтобы он показал несколько простых движений.

Если , лучше брать индивидуальные уроки. Нескольких тренировок будет достаточно, чтобы понять, что и как делать, а вот оттачивать мастерство можно и самостоятельно.

Не стоит слишком уж долго думать, как танцевать на дискотеке. Вряд ли там будет много профессиональных танцоров, которые смогут удивить своим мастерством. А если будете постоянно сомневаться в своих умениях, то так никогда и не научитесь красиво двигаться.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Девушка — существо воздушное. Их движениям присуща пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девушек, но иногда им нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать к нашим полезным советам!

Сейчас танцплощадки и клубы есть чуть ли не в каждой деревне, и вопрос о правильной технике танца очень актуален. Это раньше можно было просто подрыгаться, переминаясь с ноги на ногу, сейчас же у завсегдатаев клубных площадок качество танца значительно повысилось. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и много простора для выработки собственного стиля, чем многие и поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейк и тектоник, кажется, созданы для них. Девушки традиционно получают больше требований, от них ждут большей грации и пластики. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат вас танцевать свободно и красиво, восхищая посетителей в клубе своей уверенностью.

Домашнее задание

Дома посмотрите, насколько вы пластичны и что у вас получается лучше. Для этого встаньте перед зеркалом и попробуйте подвигать только бедрами, оставив неподвижными плечи, руки и ноги. Если не получается и при этом танцует все тело, то придется над собой поработать. Прислушайтесь к своему телу, ощутите каждую его часть в отдельности. На красоту танца влияет амплитуда движений: высокая и размашистая придаст вам энергичности и экспрессии, низкая — изящества и нежности.

Сейчас в интернете очень много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, которые занимаются этим профессионально, поделятся, как двигаться, объяснят какие части тела в этим участвуют и в деталях продемонстрируют разнообразные фишки. Одно из видео можете посмотреть ниже.

Поучиться танцевать и подчерпнуть модные движения можно и подсмотрев различные фишки и приемы в видеоклипах.

Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Прикиньте, как можно двигать руками. Сразу попробуйте, нравиться ли вам ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте ее темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

Вливаемся в атмосферу клубного танца

Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.

Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.

Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.

И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

Современных танцевальных стилей множество, но прежде чем копировать движения, которые вам понравились из того или иного видеоклипа, стоит поработать над своей пластичностью и грациозностью. Для этого не обязательно посещать классы хореографии, достаточно уделить немного времени занятиям дома.

Как научиться танцевать дома?

Прежде чем приступать к тренировкам, объективно оцените свои способности. Для этого включите музыку, встаньте перед зеркалом и потанцуйте. Попробуйте сделать разные движения: поднимите руки, подвигайте бедрами, плечами. Если что-то получается плохо, значит, надо поработать.

Во время этого «спонтанного» танца постарайтесь ощутить свое тело в целом и каждую его часть в отдельности. Почувствуйте отдельно руку, ногу, талию, весь корпус.

Запомните, более размашистые движения передают энергетику, но, если вы сделаете их более плавными, сможете передать всю свою нежность и спокойствие.

В процессе обучения танцам, главное, это практика. Поэтому не ограничивайте себя в походах в клуб. Если поначалу стесняетесь танцевать, побудьте наблюдателем. Посмотрите, как танцуют другие девушки, разделите эти движения на красивые и неудачные. По приходу домой попытайтесь повторить то, что вам больше всего понравилось. Тренируйтесь и доведите эти движения до совершенства.

Как свободно танцевать в клубе?

Если вы считаете, что достаточно потренировались дома, пора переходить на танцпол. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут быстро освоиться и покорить всех своим обонянием.

Главное помнить, что танец – это легкость и положительные эмоции, поэтому не стоит усложнять, достаточно наслаждаться моментом, а мастерство придет со временем.

Танцуют все! Интервью с семьей Орловых

Танцы для этой семьи превратились в стиль жизни: и на работе, и дома царит атмосфера репетиций. Продемонстрировать танцевальные па не составит труда ни бабушке, ни внуку. Своим семейным опытом с нами поделились участники фестиваля «Семья России» Чулпан и Александр Орловы из Великого Устюга.

Как правило, танцами начинают заниматься в детстве, вы же увлеклись ими, только став родителями.

Александр: Начать можно в любом возрасте, так как бальные танцы на первых порах не требуют серьезной физической подготовки. Есть много примеров, когда взрослые люди начинали заниматься танцевальным спортом и достигали высоких результатов. Сложность состояла в другом: когда мы загорелись танцами (десять лет назад), в Устюге было не найти преподавателя для взрослых. Дети занимались в Школе искусств, и мы обратились туда за помощью – после долгих уговоров нас взяли в танцевальный класс. Потом на соревнованиях в Череповце мы познакомились с руководителем танцевально-спортивного клуба «Эврика» Ольгой Шустровой, которая пригласила нас на семинар по танцам. Тогда мы смогли самостоятельно совершенствовать технику и ушли из Школы искусств.

Чулпан: В Дирекции городских и массовых праздников «Русь» появился новый эстрадный коллектив, и нас пригласили танцевать во время их выступлений. Потом его руководитель уехал в Санкт-Петербург, и с ребятами стала заниматься я. Сегодня мы с мужем руководим танцевально-спортивным клубом «Нежность» в городском Доме культуры, я еще преподаю восточные танцы.

Как ваши дети приобщились к танцам?

Чулпан: Сын Андрей с пеленок видел маму и папу танцующими. В три годика мы отдали его заниматься в детский танцевальный коллектив «Кукляндия». Потом он увлекся спортивными бальными танцами и сейчас успешно выступает вместе с нами. Дочь Лариса также с детства занималась танцами – выступала в народном танцевальном коллективе «Устюжаночка». На юбилей этого ансамбля нас попросили сделать семейный танец. Мы его назвали «Танго втроем». Дочке понравилось, и она тоже увлеклась парными танцами. У нас и прабабушка Тамара Васильевна – Сашина мама – умеет неплохо вальсировать.

В прошлом году нас пригласили в Москву на фестиваль «Семья России». Мы решили задействовать всю семью – подготовили композицию «Вальс поколений». Тут пришлось научиться танцевать и зятю, и внуку. Эмиль тогда был совсем маленький – всего два месяца. Оставить малыша одного во время выступления не рискнули – пришлось придумать, как и его включить в танец. В результате получилось, что сначала я выхожу с ним на руках, а потом передаю Сашиной маме. Все выступление Эмиль спал и многие думали, что я держала куклу (улыбается).

Еще в Древней Греции считали, что музыка и танцы в воспитании и образовании детей имеют большое значение…

Чулпан: Танцы нас объединяют, помогают понимать друг друга без слов. А дети вырастают трудолюбивыми и целеустремленными, ведь для подготовки танца нужно приложить немало усилий. Своих детей мы воспитывали в атмосфере взаимоуважения и почтения к старшим.

Андрей учится в седьмом классе, прошлый год окончил на одни пятерки. Лариса занимается воспитанием Эмиля, надеемся, что и ему семейное хобби пригодится. Старший сын Ринат живет и работает в Вологде, он единственный в нашей семье не танцует, у него другое увлечение – компьютеры.

Александр: А вообще мы очень гордимся своими детьми.

Про семейные достижения вы нам рассказали, а каких профессиональных результатов удалось добиться?

Александр: Мы состоим в Федерации танцевального спорта Вологодской области. Часто получаем приглашения на соревнования, но среди них стараемся выбирать такие, где могут участвовать и взрослые, и дети. Мы с Чулпан выступаем в возрастной категории «Сеньоры» и являемся бронзовыми призерами в европейской и серебряными в латиноамериканской программах двух турниров, проходивших в Санкт-Петербурге: «Кубок Динамо-2005» и «Восходящие звезды-2005». А в 2006-м мы стали золотыми призерами турнира «Восходящие звезды».

Чулпан: В коллектив «Нежность» постоянно вливаются новые ребята. Меня это очень радует – значит, бальные танцы приобретают все большую популярность. Не отказываем в обучении и взрослым, хотя они чаще приходят освоить азы свадебного вальса. Надеемся, что многие достижения нашей семьи еще впереди, ведь подрастает новое поколение – сын и внук.

Ирина Сорокина

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Класснуть

танцевать — это… Что такое танцевать?

Морфология: я танцу́ю, ты танцу́ешь, он/она/оно танцу́ет, мы танцу́ем, вы танцу́ете, они танцу́ют, танцу́й, танцу́йте, танцева́л, танцева́ла, танцева́ло, танцева́ли, танцу́ющий, танцу́емый, танцева́вший, танцу́я; св. станцева́ть

1. Если кто-либо танцует что-либо, то это означает, что этот человек выполняет ряд пластических и ритмичных движений под звуковой, музыкальный аккомпанемент.

Танцевать танго, канкан, брейк-данс. | Изящно, грациозно, легко танцевать. | Танцевать с партнером, без партнера. |

Давай станцуем!

2. Если кто-либо танцует, то это означает, что этот человек выступает на сцене в качестве артиста балета.

Танцевать в Большом театре. | Танцевать в Париже, в Лондоне. |

Станцевать партию Жизели.

3. Если животные, птицы, насекомые танцуют, то это означает, что они совершают серию однообразных, повторяющихся движений, которые несут какую-либо информацию.

Мотыльки танцуют в воздухе.

4. Если лошадь танцует, она ведёт себя беспокойно, не может устоять на месте, переступает с ноги на ногу и т. п.

Конь танцует под всадником.

5. Когда танцуют огни, языки пламени, световые блики и т. п., это означает, что они хаотично перемещаются, загораются и гаснут и т. д.

6. Если в разговоре кто-либо предлагает кому-либо танцевать от печки, то это означает, что этот человек советует другому человеку начинать с привычного места, с начала какой-либо истории.

• танцо́р

• танцо́вщица

Как танцевать в клубе девушкам видео уроки. Танцуют все! Как сейчас танцуют девушки

Всем привет! Сегодня выходной день и совсем не хочется говорить о чём-то сложном и серьёзном. А вот отвлечься от повседневных забот, расслабиться и получить заряд позитива, которого хватит на всю следующую неделю, не помешает.

Кстати, как вы проводите входные? , за городом на даче или спортивной базе? Может ходите в клубы? А замечали, как причудливо танцуют там некоторые парни и девушки?

Я раньше часто ходила в клубы и любила наблюдать за выкрутасами некоторых “ ”. И, оказывается, не всегда их необычные движения были продиктованы действием алкоголя или иных психоактивных веществ. В доказательство могу привести три видеоролика с YouTube — “Как танцуют девушки”, “Как танцуют парни в клубах” и “Как танцуют парни! Пародия”.

Если вы эти ролики уже видели, то можете сразу переходить к комментариям;-). А если нет, то я вам расскажу всё по порядку.

Как танцуют девушки — How girls dance in a club

Это смешное видео появилось на Ютуб 5 февраля 2014 года. За 1,5 месяца его посмотрели более 1,3 млн человек. Ролик придумала и снялась в нём фотограф Ольга Жадан.

Она продемонстрировала 27 стилей женских танцев, которые можно наблюдать в клубах, на вечеринках, праздниках и корпоративах. Стесняшка, Конфетка, Чикуля, Технотюлень, Утка, Хочу айфон, Подмышка…

Посмотрите видео и найдите свой любимый стиль. И, конечно, поделитесь своими открытиями в комментариях.

Смотрите видео “Как танцуют девушки — How girls dance in a club”

Как танцуют парни! Пародия — How boys dance in a club

Как вы понимаете, этот ролик стал ответом на работу Ольги Жадан. Клип появился в сети 9 марта 2014 года и за неделю набрал более 600 тыс. просмотров. Отличная заявка на победу!

В видео снялся шоумен Игнат Тагиев. Он исполнил 27 видов мужских плясок, среди которых , Кавказец, Алкаш, Наркоман, Тектоник, Ковбой, Убило, Гей.

Посмотрите это зажигательное видео и классифицируйте ваш танцевальный стиль или стиль ваших друзей-приятелей. Обещаю, сделать это будет легко. Там даже есть тип пляски, который предпочитает один наш общий знакомый (да-да, общий. Проверьте!).

Смотрите клип “Как танцуют парни! Пародия — How boys dance in a club”

Как танцуют парни в клубах — Як танцюють хлопці в клубах

А вот это совсем свежий клип. Его по многочисленным просьбам трудящихся сделала уже известная нам Ольга Жадан. На Ютуб она его добавила 14 марта 2014 года. За сутки его посмотрели более 3 тыс. человек.

В своей новой работе Ольга продемонстрировала 29 вариантов телодвижений, которые трезвые и не очень мужчины выделывают на танцполе. Смотрите ролик и определите, кто вы: Качок, Генератор, Бубен, Ца-ца, Хозяин вечеринки, Жених, Погремушка, Пассажир, а может быть Фокусник?

В этом клипе вы также найдёте несколько наших общих знакомых мужчин (да, мир тесен). Кстати, если вы знаете украинский язык, то специально для вас Ольга написала все названия танцев по-украински.

Смотрите ролик “Как танцуют парни в клубах — Як танцюють хлопці в клубах”

Надеюсь, у меня получилось зарядить вас позитивом. И вы узнали в роликах себя и своих знакомых. А может у кого-то из вас уникальный стиль танцев, и Ольге с Игнатом пара выпускать новую версию клипов? Напиши в комментариях!

Также мне интересно узнать, какое видео вам больше понравилось. Лично я голосую за ролик “Как танцуют парни! Пародия”. Игнат меня сильнее убедил и рассмешил. Напишите в комментариях к статье о вашем выборе.

Интересно? Расскажите друзьям!

Девушка — существо воздушное. Их движениям присуща пластичность и красота, а танцуют они, как правило, грациозно и привлекательно. Легкость в танцах естественна для девушек, но иногда им нужно помочь ей научиться. Как танцевать девушке в клубе и какие движения сейчас в моде? Добро пожаловать к нашим полезным советам!

Сейчас танцплощадки и клубы есть чуть ли не в каждой деревне, и вопрос о правильной технике танца очень актуален. Это раньше можно было просто подрыгаться, переминаясь с ноги на ногу, сейчас же у завсегдатаев клубных площадок качество танца значительно повысилось. Это неудивительно, ведь появилось довольно много направлений и много простора для выработки собственного стиля, чем многие и поспешили воспользоваться. Парням, конечно, проще — брейк и тектоник, кажется, созданы для них. Девушки традиционно получают больше требований, от них ждут большей грации и пластики. Простые правила и несложная домашняя тренировка научат вас танцевать свободно и красиво, восхищая посетителей в клубе своей уверенностью.

Домашнее задание

Дома посмотрите, насколько вы пластичны и что у вас получается лучше. Для этого встаньте перед зеркалом и попробуйте подвигать только бедрами, оставив неподвижными плечи, руки и ноги. Если не получается и при этом танцует все тело, то придется над собой поработать. Прислушайтесь к своему телу, ощутите каждую его часть в отдельности. На красоту танца влияет амплитуда движений: высокая и размашистая придаст вам энергичности и экспрессии, низкая — изящества и нежности.

Сейчас в интернете очень много видео по разным танцевальным направлениям. Девушки, которые занимаются этим профессионально, поделятся, как двигаться, объяснят какие части тела в этим участвуют и в деталях продемонстрируют разнообразные фишки. Одно из видео можете посмотреть ниже.

Поучиться танцевать и подчерпнуть модные движения можно и подсмотрев различные фишки и приемы в видеоклипах.

Прокрутите в голове понравившиеся комбинации из вращений тазом, шагов. Прикиньте, как можно двигать руками. Сразу попробуйте, нравиться ли вам ваш образ? Танцуйте дома под разную музыку, меняйте ее темп и пробуйте. Не стесняйтесь импровизировать.

Вливаемся в атмосферу клубного танца

Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.

Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.

Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.

И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.

И откровенный наряд будут смотреться смешно, если девушка во время танцев двигается нескладно. А вот если красивый образ вы совместите с ритмичными и пластичными движениями, то будьте уверены, что вы не оставите противоположный пол равнодушным. чтобы не стать посмешищем и привлечь восхищенные взгляды окружающих?

Предлагаем несколько основных правил, которые помогут вам почувствовать себя королевой на танцполе:

1. Поставьте перед собою цель! Для того чтобы красиво танцевать в клубе, главное — желание, а также упорство. Если вы собрались веселиться вечером, думайте об этом событии с самого утра. Продумайте наперед свои движения: это поможет вам преодолеть ваши внутренние барьеры и какие-либо неблагоприятные внешние обстоятельства. Не бойтесь показаться смешной, ведь для того чтобы делать что-то красиво, очень важно делать это уверенно. Итак, как девушке танцевать в клубе? Уверенно!

2. Обратитесь за помощью к хореографу. Помощь профессионала в этом деле не помешает. Хореограф подскажет вам движения, поработает над вашей пластикой, поможет ощутить ритм. Кто-кто, а профессионал в танцах точно знает, как девушке танцевать в клубе. С первого занятия вы почувствуете результат и прилив энергии, но для наилучшего эффекта хорошенько потрудитесь.

3. Ощутите внутреннюю свободу! Поверьте, это не просто словесная установка, а тяжелый труд. для девушек — дело непростое. Ведь только благодаря отточенным навыкам и умениям, вы сможете почувствовать себя в танцах естественно и непринужденно. Вы не получите удовольствия, если просто будете выполнять выученные движения, обдумывать каждый свой шаг. Постарайтесь почувствовать музыку душой и довериться своему телу.

4. Хорошо продумайте ваш образ! Встречают по одежке, и мы можем долго спорить по поводу того, хорошо ли это, но факт остается фактом: первое впечатление мы создаем нашим внешним видом. Ваш наряд не должен стать помехой на танцполе, а наоборот, он должен сработать вам на пользу. Вы должны себя чувствовать комфортно, ничто не должно сковывать ваши движения. Но также не забывайте, что вы должны быть привлекательной и стильной. Обратите внимание на аксессуары, постарайтесь сделать ваш образ уникальным и интересным при помощи шарфика, сережек, браслетов, пояса. Только не переусердствуйте, чтоб не выглядеть белой вороной и не вызывать недоуменные взгляды окружающих.

5. Поднимите себе настроение! Современные клубные танцы должны исполняться веселой и жизнерадостной девушкой, поэтому с самого утра вы должны чувствовать себя самой счастливой и красивой. Побалуйте себя накануне бессонной ночи хорошим сном, вкусным завтраком, ведь ночью вы должны быть бодрой и веселой. Также с хорошей компанией в клубе вы будете ощущать себя уверенно. Знайте, что естественная улыбка на лице — лучшее дополнение вашего образа в клубе.

Если вы собрались следовать этим подсказкам на следующей вечеринке, то будьте готовы к успеху! Теперь вы знаете, как девушке танцевать в клубе. Кроме того, цель поставлена, средства, которые помогут осуществить ваши желания, найдены, и теперь все зависит только от вас!

Мы с вами вместе выбирали лучшие музыкальные клипы с танцами в течение 2 месяцев (). Пришла пора посмотреть на результат. Клипы, где танцуют. Клипы, посмотрев на которые, захочется затанцевать. Pharrell Williams — Happy
У Фаррела было много танцевальных хитов и клипов, но самым танцевальным, разумеется, стоит считать трек Happy — в нем танцуют все.

Jungle — The Heat

Kiesza — Hideaway

Один из самых свежих хитов нашего итогового обзора — клип-герой для каждого танцора.

Emma Banton — Maybe
Самая «сладкая» участница группы Spice Girls очень ярко заявила о себе, исполнив этот хит. Но нам почему-то кажется, что без этой танцевальной постановки такого успеха у хита maybe бы не было. Не зря ведь почти на всех live-выступлениях Эмма Бантон брала с собой знаменитую подтанцовку.

Michael Jackson — Smooth Criminal

Ну, и конечно, нельзя никак обойтись было без главного героя, который в свое время вывел музыкальные клипы на новый уровень именно с помощью Танцев.

KAZAKY — Last night
Ну, в общем-то, без Казаков наш обзор был бы неполным — с этим никто спорить не собирается, мы почти уверены.

Павел Воля — Я-Танцую!
Странный выбор? Может быть. Но ведь танцуют же!

Ciara — Like a Boy
Сиара, и так известная своими танцевальными дарованиями, в этом клипе умудрилась сочетать два совершенно разных стиля танца.

Lady Gaga — Bad Romance
Одно из самых известных в плане хореографий видео этой певицы, стало одновременно и самым часто встречающимся в качестве музыкального сопровождения на новые хореографии танцоров со всего мира.

Geri Halliwell — It»s Raining Men
Кавер на знаменитый хит сам стал довольно популярным. За счет клипа, в том числе.

Jennifer Lopez — I»m Glad
Вот уж действительно — найдите 10 отличий. Оба клипа (этот и вышеозначенный) вышли примерно в одно время и оказались похожи друг на друга как две капли воды.

TLC — No Scrubs
Несмотря на то, что в этом клипе хореография — далеко не главное, и при съемке много внимания ей не уделялось, многие движения девчонок в ту пору копировались неоднократно. А одно даже перекочевало в дебютный клип Beyonce — Crazy in love спустя 10 лет.

Moby — Bodyrock

Destiny»s Child — Say My Name

Раз уж заговорили о Бейонсе, давайте вспомним клип группы, в которой эта певица начинала. Далекий 2000 год и хореография, которая сейчас нам кажется весьма простой, а тогда оказала большое влияние на поклонников и на продвижение стиля Vogue в американских школах танцев.

Janelle Monae — Tightrope
Жанель Моне не так хорошо известна в России, зато весьма популярна на Западе. И в первую очередь благодаря своим танцевальным талантам, которые ярче всего проявились в этом клипе.

Janet Jackson — All Nite

Самый танцевальный клип одной из самых танцующих музыкальных звезд.

Weapon Of Choice by Fatboy Slim

Usher — yeah
Было время, когда Ашера в отсутствие конкурентов называли лучшим танцором среди музыкантов. Просто лучшим, без уточнений и сносок.

Missy Elliott — Work It
Мисси и сама танцует, и всех остальных заставляет.

Sophie Ellis-Bextor — Take Me Home
Мы, разумеется, даже не ожидаем, что вы посчитаете хореографию в данном клипе заслуживающей профессиональной оценки. Но не вспомнить этот клип мы не могли — ведь он о танцах, да еще и с положенным Софи юмором.

Stromae — Papaoutai

В прошлом выпуске за нестандартные танцы в клипах отвечала Sia, во второй части нашего обзора эту честь мы отдадим Стромае.

Shakira — Hips Don»t Lie ft. Wyclef Jean

Иван Дорн — стыцамен
Первый и пока единственный русскоязычный участник нашего обзора.

Kylie Minogue — Can»t Get You Out Of My Head
Несмотря на то, что Кайли Миноуг весьма часто использует термин танцы в своих хитах, сама она танцует в них редко. Приятное исключение — этот знаменитый клип

Sia — Chanderlier
Самый новый хит из первого варианта списка, но безусловно, достойный того, чтобы попасть в наш Топ30.

The Pussycat Dolls — Buttons
Одна из самых танцевальных — в прямом смысле этого слова — музыкальных групп всегда славилась отличной растяжкой и гибкостью, чего не перестают демонстрировать во всех без исключениях клипах.

Rihanna — Umbrella
Коронный танец с зонтом если и не столь интересен в плане профессиональности хореографии, то уж точно оригинален и запомнился многим.

Madonna — Hung Up
Ну кто не затанцует у Мадонны? Все, только услышав первые аккорды, бросаются в пляс. Даже с рыбой в руках.

Продолжение следует! Не забудьте предложить свои варианты клипов с танцами, которые лично вам понравились и запомнились

Как начать танцевать тверк и добиться успехов: реальная история читательницы

Виктория Рипа

узнала, зачем учиться танцевать тверк

Тверк, или бути-дэнс — танец, основные движения в котором совершаются ягодицами.

Это хороший способ прокачать мышцы, а еще танец помогает женщинам стать увереннее в себе. Тренер Мария Бабышкина рассказала о том, как и где лучше учиться тверку, а также зачем вообще это делать.

Из детского увлечения в профессию

Мария Бабышкина

преподает тверк

Я с детства увлекалась танцами. Когда мне было пять лет, мама привела меня в детский хореографический ансамбль, в котором я протанцевала до второго курса университета. В ансамбле мы в основном изучали классические и народные танцы. Я сломя голову бежала туда на занятия из школы, а затем и из университета, в котором училась на режиссера-постановщика пластико-хореографических программ.

Мне нравилось быть постоянно занятой и много танцевать, и несмотря на то, что учеба в университете была творческой и «подвижной», хотелось найти занятие для души. Попробовать что-то кроме народных танцев и академической хореографии.

Помню, за окном был 2014 год. Я сидела во «Вконтакте» и увидела абсолютно незнакомое название — booty dance. Сейчас кажется, что тогда толком не посмотрела ни одного видео с этими танцами, а просто позвала с собой подругу и записалась на курсы, где за месяц обещали научить базовым движениям. Примерно так начался кардинально новый этап моей жизни. На тот момент я даже подумать не могла, что именно бути-дэнс станет не просто моим основным направлением в танцах, но и в некотором смысле призванием. Что почти все знакомые будут записывать меня в телефоне как «Маша тверк», а тысячи девчонок найдут мотивацию в том, как я трясу попой.

Тверк для меня — это бешеная энергия, раскрепощение, дерзость, сила, выносливость, женственность в одном флаконе, да и просто танец, который не оставляет равнодушным никого.

Тверк неплохо помогает полюбить себя, танцы и прокачать тело.

Технически — это тряска бедрами, но все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Есть быстрые тряски, медленные, привлекающие внимание роллы — круги. Также в тверке активно используются танцевальные элементы, выполняющиеся в партере, то есть на полу, но при этом с минимальной опорой. Это делает танец проверкой на силу и выносливость. Несмотря на то что для меня это главное направление, я стараюсь не зацикливаться только на своей работе. Как только появляется свободное время, бегу на любые классы: будь то хип-хоп, дэнсхолл или тот же тверк у другого тренера. Мне нравится танцевать в разных направлениях.

Я спустя год занятий

С самого начала обучения я выкладывалась на занятиях по максимуму: потела и наслаждалась, сравнивая час бути-дэнс с трехчасовым балетом у станка. Хоть все получалось далеко не сразу, я неслась на занятия и не пропускала ни одного. Приходила домой и пыталась повторять элементы так, как делал тренер, но мои ягодицы меня не слушались. Казалось, ничего не получится. Несмотря на это, сдаваться я не планировала.

Месячный курс пролетел незаметно, и как только он завершился, знакомые и друзья наперебой начали просить меня показать, как выполнять тряски. На тот момент я преподавала в школе танцев, вела силовые направления и растяжку. По воле случая примерно через год после спецкурса коллега, которая вела тверк, забеременела — мне предложили взять ее группу, и я не отказалась.

Мне не хватало знаний, чтобы качественно преподавать, и я начала дополнительно ходить к педагогам. Примерно через год, совмещая преподавание с обучением, я попала в нужное место — в команду к замечательному тренеру, которая пригласила меня танцевать на регулярной основе. Благодаря ей я, во-первых, подтянула свои танцевальные навыки, во-вторых, спасла себя. В то время я переживала сложный разрыв первых отношений, и танцы стали для меня огромным спасением. Вместе с командой мы много танцевали, снимали профессиональные видео, выступали.

Благодаря этому опыту я стала уверенней в себе, намного раскрепощенней и смелее, что, конечно, позитивно повлияло и на мою работу в том числе. Я стала качать свой инстаграм, устраивать яркие фотосессии, похорошела, похудела. В общем, расставание и тверк пошли мне на пользу. Я сама не заметила, как переросла простое: «а возьмешь мою группу заменить?», и тверк стал любимым делом. Сейчас основную часть моей жизни занимает тренерство. Каждый день я провожу в зале.

Я и мои ученицы

Зачем танцевать тверк

Тверк — это отличная тренировка для мышц. Танцовщицы нагружают мышцы ног и ягодиц, держат пресс в напряжении, прокачивают руки, исполняя элементы на полу, отжимаются. Все это помогает сделать фигуру подтянутой и стройной. Кроме этого, этот танец улучшает кровообращение органов малого таза и увеличивает расход калорий, что при соблюдении сбалансированного питания может сделать тело более подтянутым.

Как тренер, могу смело заявить, что тверк вполне себе можно сравнить с тяжелой тренировкой в зале.

Не стоит воспринимать тверк как способ «показать попу на камеру», прежде всего он про принятие своего тела. Если в жизни девушка стеснительна и скромна, то на занятиях она может свободно выпустить внутренних демонов наружу. Тверк — это своего рода терапия, когда, танцуя, человек может быть собой и не обращать внимание на чье-то мнение. Побыть в кругу единомышленников.

Люблю смотреть свои старые видео и фото, где я танцую, на них невооруженным глазом видно, насколько я не верила в себя. Сейчас, спустя годы тренировок и времени в зале, я люблю себя и делаю то, что хочу.

Все мое детство мне говорили, что моя фигура недостаточно хороша. Я переживала о том, что мне надо похудеть, но похудание давалось нелегко, у меня не астенический тип телосложения. Возможно, по этой причине я выступаю категорически против канонов. Любая девушка с любым типом фигуры, во-первых, прекрасна, а во-вторых, может идти и танцевать тверк несмотря на ширину бедер или талии. Видела, что на просторах интернета есть крутые примеры мужского тверка, но в моей практике мужчин, всерьез приходящих на занятия, не было.

Задача тренера — не навредить своему клиенту. Благодаря грамотной разминке я качественно подготавливаю тело к дальнейшей работе, предотвращая риск появления травм. Объясняю безопасную технику тверка, где не страдает спина. Всегда даю альтернативы тем девочкам, у которых есть ограничения по здоровью.

Для меня урок — это не просто передача знаний и встреча на час. Я проживаю занятие каждой клеткой своего тела и с огромным кайфом. Очень радуюсь, когда ученицы с каждым занятием раскрепощаются, становятся увереннее в себе, начинают любить свое тело, становятся открытыми и начинают верить в себя. У меня занимаются девочки, которым уже давно за 40, и я обожаю смотреть, как горят их глаза во время танцев.

Не буду раскрывать свой заработок, но скажу, что зарплата тренера зависит от его занятости и количества отработанных часов. В среднем один час работы в Москве стоит от 500 до 1500 Р.

УЧЕБНИК

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами

Начать учиться

Как научиться тверку

Как человек, который всегда опирается на собственные желания и внутренние ощущения, скажу: учиться надо так, как вам больше нравится. Везде есть свои сильные и слабые стороны.

Конечно, ничто не заменит офлайн-обучение в студии, где тренер всегда может показать, как надо, и поправить, если что-то не так. Важно, что в зале люди «чувствуют» друг друга. С другой стороны, если у вас нет возможности приехать к определенному тренеру в другой город, а он ведет онлайн-занятия — это тоже хороший вариант. Могу порекомендовать двух преподавательниц тверка, у каждой из которых есть онлайн-курс: Настю Опасную и Ви Амели.

Где заниматься тверком онлайн

Если у вас нет возможности заниматься тверком в танцевальной школе с тренером, мы собрали для вас несколько онлайн-курсов:

У меня самой есть несколько разных групп по тверку: веду как спецкурсы, так и регулярные открытые группы. Спецкурс — это серия из восьми занятий для новичков. Он удобен для учеников с нулевым уровнем. На спецкурсе тренер объяснит всю базу, ответит на вопросы и подскажет, как лучше выполнять те или иные движения. Набор на спецкурс открывается раз в месяц. По окончании все ученики обычно получают сертификат о прохождении и снимают выпускное видео. Также на курсе легко найти единомышленниц.

Своей школы у меня нет, я преподаю в двух московских: DadaDance и в 5Life. Средняя цена за одно групповое занятие тверком — 600 Р, за индивидуальное — 2000—2500 Р. В целом стоимость обучения зависит от многих факторов, особенно местоположения студии и профессионализма преподавателей.

600 Р

средняя цена за одно групповое занятие тверком

На регулярные открытые группы ученицы приходят несколько раз в неделю. Мы разминаемся, прокачиваем базовые движения, я показываю и объясняю их новичкам, а затем основную часть урока учим хореографию. На тверк приходят абсолютно разные люди: кто-то вообще никогда не танцевал, кто-то обладает базовыми навыками или опытом в других танцах. Но равнодушным не останется никто. Недавно моя ученица сказала: «У Маши невозможно не влюбиться в тверк».

Для занятий тверком никакой особой спортивной подготовки не нужно. Главное — записаться на урок, прийти и начать танцевать. Постепенно мышцы будут крепнуть, становиться сильнее, а ученик — выносливее. Прогресс обычно происходит незаметно. Это как с отжиманиями: начни с пяти, добавляй каждый день по одному и уже через месяц будешь вспоминать первые пять с улыбкой.

Можно брать и персональные уроки с тренером. Занятия один на один позволяют сконцентрировать внимание педагога и поставить индивидуальную цель. Например, проработать медленные тряски. В общем, любые способы обучения хороши, главное, чтобы ученику и преподавателю было комфортно друг с другом.

Как поверить в себя

Для меня тверк это не только возможность зарабатывать любимым делом, но и шанс доказать маленькой себе, что могу многое, что отсутствие веры в себя — ошибка.

Я знаю, насколько важен этот путь, потому что когда-то в меня тоже не верили, советовали похудеть и говорили, что у меня недостаточно навыков для тверка. Близкие не думали, что детское увлечение танцами перерастет в профессию. Мама переживала, что у меня «несерьезное» образование. Сыграл стереотип о том, что финансист и юрист — это классно и по-взрослому, а режиссер-постановщик — не особенно. Я нередко слышала слова близких о том, что мой выбор несерьезен, и постепенно теряла веру в себя. Масла в огонь подливал молодой человек: у нас были разногласия по поводу ведения моей личной страницы в социальных сетях. Мы расстались, и в тот момент у меня внутри появился стержень, уверенность в своих силах и конкретная цель. Мне захотелось выглядеть классно, много зарабатывать, обучать большое количество учениц.

Тогда я начала устраивать себе фотосессии, снимать больше танцевальных видео, устроилась работать в ту школу танцев, в которой мечтала работать. Я не знаю, что будет через 5—10 лет, но сейчас, в данный момент, я работаю и наслаждаюсь жизнью и собой. Близкие за меня не переживают, так как видят, что у меня все хорошо. А что касается отношений — считаю, что можно найти человека, который будет поддерживать партнера в его начинаниях и придавать ему еще большую веру и уверенность в себе.

Одна из моих недавних фотосессий

Чек-лист: как начать заниматься тверком

1. Захотеть.
2. Выбрать вдохновляющего тренера: попробовать у него позаниматься, понять, подходит ли вам его стиль обучения.
3. Выбрать вид обучения: индивидуальные занятия, спецкурс, открытая группа.
4. Выбрать время для регулярных занятий. Я бы рекомендовала тренироваться 2—3 раза в неделю с возможностью восстановления в один день.
5. Купить удобную и красивую форму для занятий — форма в тверке играет важную роль, танцовщице необходимо чувствовать себя красивой, иначе она не сможет раскрепоститься. Советую приобрести свободные шорты или танцевальные трусы, которые не будут утягивать ягодицы, и легкие кроссовки, которые не будут утяжелять стопу. Еще желательно иметь наколенники для тренировок: чтобы не травмировать суставы и комфортно выполнять танцевальные движения на полу. Купить экипировку можно в обычных спортивных магазинах или в тех же студиях.
6. Не бросать занятия на полпути. Если что-то не получается сразу — это нормально.
7. Постоянно повторять изученный материал и практиковаться хотя бы несколько раз в неделю.
8. Главное: наслаждаться процессом обучения, хвалить себя и поощрять за успехи.

Вместе и лично: все танцуют сейчас

Пандемия остановила танец на нескольких фронтах, закрывая не только театры, но и места, где тренируются танцоры. Наряду с постепенным возвращением живых выступлений в Нью-Йорк, танцевальные студии осторожно возвращаются, поскольку они снова открываются для очных занятий с соблюдением правил безопасности.

Это хорошая новость для любого профессионала или любителя, который устал танцевать дома, в одиночестве, перед экраном.Этой осенью в городе есть множество возможностей потанцевать оффлайн: один из способов избавиться от пандемической хандры, даже когда пандемия надвигается.

«Как бы мы ни были благодарны за возможность работать виртуально, это совершенно другая энергия — быть друг с другом лично», — сказала Химена Мартинес, исполнительный директор и соучредитель Cumbe: Center for African and Diaspora Танцы в Бедфорд-Стайвесанте, Бруклин. Как и многие танцевальные студии, Кумбе переключился на полностью онлайн-график в начале пандемии.В этом месяце возобновились личные уроки афро-гаитянского танца, самбы и степпинга в стиле Чикаго. (Студия продолжает предлагать виртуальные занятия и уроки на открытом воздухе.)

Мартинес сказал, что онлайн-классы имеют свои преимущества, привлекая новых студентов из-за пределов Бруклина, которые обычно не могли попасть в студию. Но радостную, даже терапевтическую силу танцевать вместе в общем пространстве — с живой игрой на барабанах, основным продуктом многих занятий Cumbe — было трудно воспроизвести на Zoom.

Некоторые студии Нью-Йорка предлагают очные занятия с весны или даже раньше. Новым этой осенью в соответствии с городскими правилами является требование, чтобы учащиеся предъявляли доказательства вакцинации.

На фоне стольких перемен и неопределенности четкое сообщение о протоколах Covid-19 может обнадежить. Для танцовщицы и хореографа Гарнет Хендерсон это был розыгрыш «Лестницы на Бродвее в Верхнем Вест-Сайде», где она занимается балетом с мая.

«Похоже, они заботятся о безопасности всех, и это хорошо», — сказал Хендерсон, которого не смущает требование, чтобы ученики носили маски во время танцев. Студия — это улучшенная версия ее гостиной.

«Мне очень не хватало подходящего пола и места для прыжков, вальсов и больших путешествий в балетном классе, — сказала она, — потому что это самое интересное».

По мере того, как занятия в помещении возобновились в других давно установленных студиях, таких как Peridance, Gibney и Mark Morris Dance Center, и это лишь некоторые из них, появились и новые предложения на открытом воздухе.В начале пандемии опытная группа танцоров быстро организовала freeskewl, платформу онлайн-классов, которая с тех пор расширилась и теперь включает уроки на открытом воздухе. (Последнее расписание находится на freeskewl.com.) В Prospect Park, созданный год назад клуб Improv, проводит сеансы импровизации движений для людей с любым уровнем танцевального опыта. (За обновлениями следите за @improvclub_ в Instagram.) А в парках и на площадях по всему городу «Танцы для переменного населения» проводят уроки творческого движения для пожилых людей всех способностей.(Подробности см. На dvpnyc.org.)

Для многих организаций виртуальные классы никуда не денутся. Например, Merce Cunningham Trust с марта 2020 года предлагает бесплатные ежедневные занятия через Instagram; они будут продолжаться три раза в неделю, так как ежедневные занятия по технике Каннингема возвращаются в центр города (домашнюю базу Фонда).

Брэндон Коллвес, инструктор Cunningham, сказал, что уроки в Instagram расширили доступ к работе, которая часто может показаться пугающей. Он уже заметил более разнообразную группу студентов на своих очных занятиях, что частично объясняет их большей доступностью.Перемена его волнует. «Такое ощущение, что что-то изменилось», — сказал он.

Насколько опасны бары и клубы для вакцинированных людей во время пандемии Covid-19?

В течение последних 18 или около того месяцев я наблюдал, как мои друзья и откровенно привлекательные люди, за которыми я подписываюсь в Instagram, но не мои друзья, начали приобретать хобби. Некоторые выращивали растения. Остальные начали вязать. Люди читали, ходили в походы, пекли и наблюдали за выпивкой, по-видимому, извлекая выгоду из плохой ситуации.

Как бы я ни хотел наслаждаться этими подходящими для пандемии хобби, я обнаружил, что хочу скоротать время только одним способом: танцевать под дискотечный хит «Распутин» в толпе людей — предпочтительно, но не ограничиваясь, геями. Это было сложной тоской в ​​моей душе.

Раньше я не очень сильно интересовался выходом на улицу. Я не знаю, как возникло это желание и почему, помимо затягивающего крючка, «Распутин» — моя песня, которую я предпочитаю. Я не могу объяснить логику этой напряженной личной фантазии.

Но я думаю, это восходит к концепции никогда не ценить то, что у вас есть, пока оно не исчезнет. В 2020 году ночные клубы и бары были внезапно закрыты, чтобы замедлить распространение Covid-19. Если бы я знал, с какой скоростью это должно произойти, я мог бы выйти, по крайней мере, еще раз.

вокс-метка

Подпишитесь на Новостная рассылка Товары

Ваш еженедельный справочник о том, что мы покупаем, почему мы это покупаем и почему все это важно.

Спустя полтора года у меня появился вариант. Ночная жизнь — клубы и бары — вернулась. В Нью-Йорке, где я живу, есть больше, чем несколько действительно классных дискотек, если вы полностью вакцинированы. Законодатели и эксперты в области общественного здравоохранения ослабили обмен сообщениями и ограничения, даже несмотря на то, что предупреждения о дельта-варианте продолжаются.

Но остается открытым вопрос, если ночная жизнь была остановлена ​​так срочно в начале пандемии коронавируса, должны ли мы вообще выходить на улицу, пока она продолжается? Неужели есть ответственный способ танцевать под «Распутин» в ночном клубе, где полно вспотевших людей?

Строгого и простого ответа экспертов общественного здравоохранения — нет, еще нет.Но если бы люди были строгими и простыми в том, чтобы следовать советам общественного здравоохранения, в США, вероятно, был бы другой разговор о Covid-19.

Ответ на эти вопросы включает понимание личного риска и признание нашей ответственности перед сообществами, к которым мы принадлежим. Этим летом в Провинстауне, штат Массачусетс, эксперты в области общественного здравоохранения сообщили о вспышке, связанной с ночной жизнью и затронувшей многих людей, которые уже были вакцинированы.Оказалось, что очень немногие из этих вакцинированных людей серьезно заболели, но это была реальная иллюстрация риска, который остается.

И, с другой стороны, некоторые ученые говорят, что вспышка эпидемии показала реальный пример объединения сообщества и смягчения вреда не только с помощью вакцинации, но и активной защиты друг друга. В свою очередь, это предоставило нам модель, которую мы все могли бы использовать, когда думаем об оценке рисков.

О чем думать, если собираешься выходить?

В идеальном мире эпидемиолога никто бы не выходил на улицу.Все профессора эпидемиологии, с которыми я разговаривал, в том числе из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Колумбии, Нью-Йоркского университета и Вашингтонского университета, сказали, что они не будут лично проводить ночь в переполненном ночном клубе или баре прямо сейчас.

Ночные клубы — дело рискованное, потому что они удовлетворяют все, что нужно Covid-19 для процветания. Они в помещении, и вентиляция обычно не очень хорошая. Они переполнены людьми, находящимися в непосредственной близости друг от друга. Эти люди обычно кричат, чтобы их слышали через музыку — вопли выбрасывают капли в воздух, что одновременно отвратительно, если подумать, и нервирует, если учесть, что именно так проявляется SARS-CoV-2, вирус, вызывающий Covid-19. распространять.Бросьте вирус туда, где есть все эти факторы, и он сможет быстро и легко распространиться. Вот почему эпидемиологи, с которыми я говорил, никуда не денутся.

«Эпидемиологи часто являются головорезами вечеринки», — сказала мне Даниэль Омпад, доцент кафедры эпидемиологии Школы глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета. «Но мы настоящие убийцы, так что вы можете продолжать развлекаться. Мы занимаемся снижением вреда, и давайте развлекаться так, чтобы не было последствий. «

Омпад сказал, что в спектре оценки рисков эпидемиологи и официальные лица здравоохранения склоняются к очень осторожной цели.Недавно она побывала на праздновании возвращения на родину для своей альма-матер и сказала, что даже с ограничениями по вместимости и требованиями вакцинации, она все еще не снимает маску и держится на расстоянии от вечеринок без масок.

Австралийцы пьют в баре 11 октября, после 106 дней изоляции Синди. Они счастливы. Саид Хан / AFP через Getty Images

Но эпидемиологи также отметили, что огромная часть общественного здравоохранения заключается в понимании того, что люди станут людьми.Некоторые будут ошибаться. Некоторые не будут следовать всем правилам. Некоторые не прислушиваются к каждому совету. Вдобавок к этому полтора года простоев, перезапусков и сбоев в нормальной жизни — вещи, которые могут повлиять на принятие решений, особенно на импульсивные решения.

Отсюда упор на снижение вреда. Ночные заведения открыты по всей территории США, поэтому эпидемиологи понимают, что люди склонны ходить в них. Они также понимают, что идиллический мир регулярных и всесторонних испытаний, маскировки и пониженных возможностей довольно далек от того мира, который есть у нас.

Имея это в виду, эпидемиологи говорят о нескольких вещах, которые нам следует учитывать, если мы действительно участвуем в ночной жизни.

Барун Матема, доцент кафедры эпидемиологии Колумбийской школы общественного здравоохранения им. Мэйлмана, объяснил, что есть три общих фактора, о которых следует подумать в отношении риска: уровень передачи инфекции в сообществе и вакцинация, какие меры предосторожности принимаются на объекте для обеспечения безопасности, и статус личной вакцинации.

То, что вы ищете, — это высокая вакцинация и соответствующие низкие показатели положительности и случаев инфицирования Covid-19 на душу населения в вашем районе; места, которые принимают меры предосторожности, такие как ограниченная вместимость, проверка вакцинации и вентиляция; и убедитесь, что вы полностью вакцинированы.Матема объясняет, что триангуляция этих трех факторов может помочь сделать что-то столь же гибкое, как и риск, который легче понять.

«Риск — очень сложное понятие для понимания, даже если кто-то изучает риск для жизни», — сказала Матема Vox. «Если вы полностью вакцинированы, здоровы, у вас нет оснований для включения в группу повышенного риска, а ваше окружение и сообщество почти или полностью соблюдают правила вакцинации — вы можете сказать, что на данный момент это среда с довольно низким личным риском. ”

Проблема в этом исчислении рисков, как объясняет Матема, заключается в том, что все еще существует множество переменных.Например, даже если все предъявляют записи о вакцинации у дверей, эффективность вакцин обычно со временем снижается, а это означает, что у присутствующих людей могут быть несколько разные уровни иммунной защиты. Также появляются истории о поддельных карточках с прививками. Прорывные инфекции случаются и случаются в ночных клубах. Таким образом, хотя эти рекомендации могут помочь вам оценить риск, связанный с выходом на улицу, риск, присутствующий в ночной жизни — или на самом деле в любой другой деятельности, — никогда не будет нулевым. Совершенно безопасным занятием было бы оставаться дома одному.

Меры предосторожности против Covid-19 настолько сложны, что наши личные решения влияют не только на нас. Коронавирус заразен. Он распространяется воздушно-капельным путем. Если вы заболеете в результате посещения ночных заведений, вы можете подвергнуть риску окружающих вас людей — в продуктовом магазине, у уборщиц, в ресторане и т. Д. И наоборот, у вас может быть ситуация, когда вы заразитесь Covid-19, даже не находясь в ночном клубе — вы просто случайно вступите в контакт с кем-то, кто был заражен.

«Это всегда была проблема с этими типами респираторных заболеваний. Дело не только в вашем риске. «Вы не можете просто сказать:« Мне все равно »или« Я молод и здоров », потому что вы можете несправедливо и неосознанно подвергать риску других людей», — сказала Матема.

Чтобы полностью осознать личный риск посещения баров или клубов во время Covid-19, нужно не только думать о том, представляет ли этот вид рискованной деятельности опасность для вас, но и о том, как это влияет на окружающих вас людей.Это означает думать о сообществах и социальных кругах, к которым вы принадлежите, и о том, как обезопасить людей в этих сферах.

Если выходишь на улицу, защити окружающих

Хотя для многих из нас участие в ночной жизни и развлечениях может быть необязательным, многие люди работают в сфере услуг и развлечений, где они зарабатывают себе на жизнь. Теренс Эдджерсон, продюсер ночной жизни из Нью-Йорка, видел, как пандемия закрыла город, который никогда не спит, а затем в последние месяцы наблюдал, как он медленно пробуждается.

«Я бы сказал, что это были американские горки без остановок», — сказал мне Эдджерсон. «Обычно у вас есть возможность войти или выйти. Но здесь у меня не было выбора. Другое дело, когда ваша работа — это ваша жизнь, и это также ваш источник средств к существованию ».

Эдджерсон считает, что его друзья помогли ему, пока ночная жизнь была приостановлена. Постепенно мероприятия на открытом воздухе — в июне 2020 года в Нью-Йорке разрешили ужинать и пить на свежем воздухе с ограничениями на социальную дистанцию ​​- снова разрешили.Но только в июне 2021 года вечеринки Эджерсона снова стали проводиться на постоянной основе, с подтверждением вакцинации, для Pride. (Нью-Йорк объявил о введении вакцины в закрытых помещениях в августе, но многие предприятия, в том числе вечеринки Эджерсона, уже летом вводили аналогичные ограничения.)

«Все наши партии используют только вакцины, и мы не получили ни отпора, ни ответной реакции», — пояснил Эдджерсон. Нестабильность ночной жизни Нью-Йорка в 2020 году изменила взгляд Эджерсона и многих в его когорте на требования к вакцинации и меры безопасности.Вместо того, чтобы рассматривать их как помехи, он видит в них способы обезопасить своих друзей и сохранить свои средства к существованию. Говоря языком эпидемиологии, Эдджерсон думал о защите своего сообщества.

Любое сопротивление проверкам вакцинации и мерам предосторожности, таким как сокращение мощностей, утверждает Эдджерсон, было бы затмевано ответной реакцией, если бы партия была эпицентром вспышки. Ночная жизнь Нью-Йорка, особенно веселая, тесно взаимосвязана. Вспышка на одной вечеринке может гипотетически вызвать цепную реакцию, в которой вечеринки, клубы и бары по всему городу могут снова быть закрыты.

«Это спасение от нашего психического здоровья. Это так важно, чтобы мы заботились об этом и заботились друг о друге и о себе ».

Вспышка действительно произошла примерно четвертого июля, примерно в 200 милях к северу от Нью-Йорка в Провинстауне. По данным Washington Post, в P-Town и его закрытых помещениях, включая ночные клубы, бары и живые выступления, за праздничные выходные прибыло около 60 000 человек, а вместе с ними — более 1000 случаев заболевания Covid-19. . Многие были встревожены тем, что коронавирус распространился в городе после проверки вакцинации и в округе с высоким уровнем вакцинации.

Эта цифра в 1000 случаев может показаться поразительной, особенно для города, в котором до 4 июля было всего несколько случаев. Но это менее 2 процентов от предполагаемых 60 000 человек, которые посетили в выходные. Кроме того, благодаря вакцинации многие из этих случаев протекали бессимптомно или в легкой форме. Всего семь человек были госпитализированы, и никто из этого кластера не умер.

Вместо кошмарного сценария некоторые официальные лица здравоохранения рассматривают вспышку в Провинстауне как успех местного сообщества.Они утверждают, что количество вакцинаций и проверки вакцинации на объектах свидетельствуют о том, что эти превентивные меры помогают обеспечивать безопасность людей. Но есть и еще один элемент: то, как люди в P-Town, особенно геи, проявляли инициативу в отношении тестирования и мер общественного здравоохранения. По мнению некоторых экспертов, это можно проследить до того, как сообщество мужчин-геев отреагировало на эпидемию ВИЧ / СПИДа, особенно когда американское правительство бездействовало на начальных этапах.

«Я думаю, что в P-town было сообщество геев, которые понимали важность отслеживания контактов», — говорит Памина Горбач, профессор эпидемиологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, имеющая опыт работы с ВИЧ.Горбач объяснил, что из-за отсутствия инструментов и структурной поддержки сообщество геев должно было объединиться, чтобы защитить друг друга.

Эти важные уроки находят отражение и одобрение этой пандемии.

«Я думаю, что публичное раскрытие информации об инфекции, информирование людей — это отличный пример общественной помощи», — сказала Дженнифер Балкус, доцент кафедры эпидемиологии Вашингтонского университета. «Открытый разговор о тестировании — один из ключевых способов снизить стигму.И это очень важно для продвижения тестирования и, в конечном итоге, изоляции и карантина, если они в этом нуждаются ».

Балкус, Горбач и эпидемиологи, с которыми я разговаривал, сказали, что маскировка на объектах была бы идеальной, как и отношение к каждой прогулке как к возможному воздействию и следованию рекомендациям CDC. Это означает, что если вы выйдете на выходные, то через три-пять дней после этого пройдете тестирование, наденете маску в общественных местах и ​​тем временем ограничите свое общение с людьми.

Эпидемиологи также подчеркнули важность регулярного тестирования и передачи результатов, особенно в связи с отсутствием надежного отслеживания контактов здесь, в США.Это может быть так же просто, как написать сообщение своим друзьям или тем, кто был с вами, или позвонить в место встречи, если результат положительный. Или в эпоху социальных сетей, это публикация ваших подписчиков.

Вот некоторые люди танцуют в Стамбуле. Танцуют под «Распутин»? Я не уверен, но надеюсь на это. Илькер Эрай / GocherImagery / Universal Images Group через Getty Images

Эдгерсон объяснил мне, что после появления P-town и в редких случаях прорывных инфекций он видел, как друзья писали о положительных результатах тестов и рассказывали людям, с кем они были, чтобы они проходили тестирование.Он сказал, что его часто тестируют, и он призывает своих последователей, друзей и товарищей по вечеринке регулярно проходить тесты — до и после вечеринок.

«Если один из нас заболеет, вы знаете, многие могут заболеть — это коснется всех нас», — сказал Эдджерсон. «И танцы, и особенно странные танцы, так жизненно важны для нас. Это спасение от нашего психического здоровья. Это так важно, чтобы мы заботились об этом и заботились друг о друге и о себе ».

Реагирование на вспышку эпидемии в Провинстауне предлагает уроки личной ответственности перед окружающими нас людьми и, возможно, модель для всех, кто выходит на улицу.Надеюсь, настанет день, когда мы сможем, если дух движет нами, танцевать под «Распутин» в потном ночном клубе, не беспокоясь о мире. На данный момент полезно знать, как думать об этих заботах и ​​как в это время действовать ответственно.

---

Поддержите ли вы объяснительную журналистику Vox?

Миллионы полагаются на журналистику Vox, чтобы понять кризис коронавируса. Мы считаем, что для всех нас, как для общества и для демократии, это окупается, когда наши соседи и сограждане могут получить доступ к четкой и краткой информации о пандемии.Но наша отличительная объяснительная журналистика стоит дорого. Поддержка наших читателей помогает нам делать это бесплатно для всех. Если вы уже сделали финансовый вклад в Vox, спасибо. В противном случае, пожалуйста, подумайте о том, чтобы сделать взнос сегодня всего от 3 долларов.

Клубный отдых — это спасательный круг — и он вернулся

В прошлую субботу, в гериатрический час 9:15, 90:12. , я встретил пару друзей под строительными лесами нового многоквартирного дома, поднимающегося по соседству с баром.Клуб уже наполнялся танцорами, которые в другую эпоху редко начинали бы свои вечера раньше двух часов ночи. Многие из крупнейших ночных клубов Бушвика и Риджвуда все еще были закрыты, а очереди у небольших заведений были длинными даже по вечерам в будние дни.

Диджеями той ночи были два ветерана: Джеки Соммер, которая также выступает со своей сестрой-близнецом в составе дуэта Analog Soul, и Майк Сервито, уроженец Детройта, проживающий в Bunker, одной из самых давних техно-вечеринок Нью-Йорка. .В обычный год Сервито мог бы играть в Panorama Bar в Berghain и Movement, фестивале электронной музыки в Детройте, а также гастролировать по Европе и Азии. Вместо этого он в цифровом формате транслировал девяти- и двенадцатчасовые сеты для Бункера, которые вытягивали соматические воспоминания о потерянном мире в тонкую золотую цепочку. Как вампир, смотрящий в окно, я смотрел прямые трансляции Сервито, во время которых его партнер иногда поддерживал его периодическими мисками клубники, и публиковал в чате GIF сверкающих котят, чтобы выразить свою признательность.Соммер и Сервито оба универсалы; они играют хаус, эйсид, электро, а также дарк-техно, и они могут перевести танцпол от эйфории к безумию. Это было мое идеальное возвращение: интуитивные селекторы на уютной танцплощадке в моем любимом баре в Нью-Йорке.

Вышибалы сканировали наши пропуска Excelsior и штамповали счастливые лица на наших запястьях. Прошло семь часов. Что меня поразило в последние несколько недель поэтапного возвращения, так это то, что мой Нью-Йорк почти полностью восстанавливается.Для меня по ряду причин, лишь частично связанных с пандемией, это был чрезвычайно трудный год, и я не ожидал утешения или знакомства. Но люди появляются, как цикады, из тех же мест, где они похоронили себя годом ранее. В Босе те же вышибалы, бармены и танцоры. Я снова пил коктейль мескаль под названием «Тропический гот», вдыхал миазматический туман и приветствовал своих друзей по вечеринке. Снаружи все было так же.

Мы были правы, что приехали рано. К одиннадцати очередь длилась два-три часа. Друг, ждавший, чтобы войти, написал мне, что линия стала его собственной вечеринкой. В ресторане Mood Ring, который находится через дорогу и привлекает молодежь, очередь заняла место для отдыха на открытом воздухе в период пандемии. Мой друг пошел за пивом в винный погреб и наблюдал за очередями вверх и вниз по коридору ночной жизни на Миртл-авеню. Обычно люди видят очередь и сдаются, но не в ту ночь. Казалось, город взорвался.

В конце ночи ди-джеи провели нас в червоточину, и мы с радостью обогнули канализацию. Было нереально вернуться, и это было не только так хорошо, как я помнил, но и лучше, усиленное благодарностью и облегчением: мы все еще были здесь. Танцы должны были продолжаться до следующего дня, но правила были правилами; в четыре сквозь туман загорелся свет, и содержимое всех баров на Миртл-авеню было выброшено обратно на улицу. Это был хороший переход — скоро вернутся более крупные и интенсивные ночные вечеринки.Снаружи собирались группы людей, вышибалы звали их домой. F.D.N.Y. Автомобиль скорой помощи с надписью «Мобильная респираторная установка» с криком проехал по улице, за ним последовала скорая помощь. Я открыл автомобильное приложение и посмотрел цены, а затем пошел с другом к поезду М. Он ждал со мной на эстакаде, опоздав на свой поезд, чтобы закончить рассказывать мне корейскую притчу о цветке лотоса, переполненном дождевой водой. Я пытался понять мораль этой истории, но не смог. Это казалось важным.Было раннее воскресное утро, и вагоны метро были пусты. Когда я шел со своей станции домой, небо становилось светлее, и птицы запели.

---

Подробнее о коронавирусе

Каждый профи «Танцы со звездами»: где они сейчас?

Чемпионы Зеркального шара или нет, Танцы со звездами В за годы, прошедшие с момента премьеры серии соревнований ABC в 2005 году, были представлены несколько безупречных профессиональных танцоров. осветили бальный зал.

Некоторые звезды шоу добились больших успехов в карьере, в то время как другие предпочли построить успешную личную жизнь. Тем не менее, некоторые из них год за годом сохраняют свои роли профи, возвращаясь к любимой работе со своими товарищами по фильму из числа членов семьи и снова борясь за титул.

Джулианна Хаф , например, возможно, одно из самых громких имен, появившихся на шоу. Актриса выиграла 4 сезон — ее первый как профи — и сезон 5 с партнерами Аполо Антон Оно и Элио Кастроневес соответственно.Она ушла после 8 сезона, чтобы преследовать другие цели, но вернулась в качестве судьи с 19 по 24 сезоны (за исключением 22).

«Послушайте, никогда не говори никогда, потому что никогда не знаешь, какой будет один день из следующего», — сказала Джулианна Us Weekly в августе 2019 года о том, вернется ли она в Dancing With the Stars . «Но я обязан своей карьерой этому шоу! Мне было 18, и они вернули меня двумя разными способами. Я была танцовщицей, судьей и очень рада всему, что там происходит.”

Между тем, некоторые звезды шоу опирались друг на друга, когда дело доходило до детских планов. «Многие из них пришли ко мне, потому что … им понравилось, как я спланировал [свою беременность] и как я могу вернуться к работе», — рассказала Пета Мургатройд эксклюзивно для Us в октябре 2019 года. «Я думаю, что в наши дни женщины определенно хотят по-прежнему работать, а не просто быть домохозяйкой. Они по-прежнему хотят делать карьеру, они по-прежнему хотят быть успешными ».

Уроженец Новой Зеландии предсказал в то время «массовый бэби-бум» среди актеров.«Я думаю, что многие из них сделают это очень скоро», — объяснила она. «Они все как бы на грани:« Да, давай сделаем это сейчас »или« Давай подождем еще шесть месяцев »».

Линдси Арнольд и Уитни Карсон оба пропустили 29-й сезон 2020 года, ожидая. Звезда Catch 21 открылась в феврале 2021 года о своем желании вернуться в бальный зал.

«Это цель», — эксклюзивно сказал Карсон « Us ». «Это то, над чем я работаю.На данный момент это в планах. Так что, если что-то изменится, мы просто сделаем это, но сейчас это в наших планах «.

В преддверии премьеры 30 сезона в сентябре 2021 года и Арнольд, и Карсон были объявлены вернувшимися профессионалами.

Прокрутите вниз, чтобы узнать, где сейчас находится каждый Dancing With the Stars pro.

16 баров Лос-Анджелеса, где можно танцевать — Лос-Анджелес

В какой-то момент вы просыпаетесь и понимаете, что больше не можете терпеть посещения клубов.Может быть, это длинные очереди, или ужасная музыка, или просто неумолимая вонь отчаяния, которая наконец доходит до вас. Тем не менее, теперь все это позади, и вы в восторге от этого.

Но что происходит, когда ты все еще хочешь танцевать? Есть ли на самом деле места в Лос-Анджелесе, где вы можете набраться сил, и , а не , отказаться от своего достоинства (и лимит кредитной карты) в процессе? да. Но их непросто выследить. Итак, мы сделали всю работу за вас. Вот 16 лучших баров, где можно по-настоящему потанцевать.

Жильцы деревьев / Facebook

Tenants — очень похожий на бар Silver Lake, с вигвамом во внутреннем дворике и толпой людей, которых вы смутно узнаете из Instagram и / или на уроке импровизации, но когда дело доходит до танцев, это один из лучших вариантов в округе. У арендаторов есть главный танцпол, где в основном играет хип-хоп, и около полуночи становится невероятно многолюдно (читай: потным).Или, если хотите, вы можете отправиться в бар, где обычно играют старинные песни, чтобы отдохнуть от прогулок незнакомца, который продолжает танцевать в вашем личном пространстве.

Если вы посмотрите на календарь Zebulon, вы увидите ряд выстроенных в линию шоу. И они обычно довольно хороши, если вы хотите заплатить, чтобы посмотреть живую музыку. Но если ваш приоритет — танцы, отправляйтесь в этот гигантский склад / бар после окончания шоу.Около 10:30 Zebulon превращается в обычный бар с бесплатным входом и огромным танцполом, где ди-джеи исполняют песни, которые вы и ваши друзья знаете буквально. Это наше любимое танцевальное заведение, о котором почему-то еще никто не знает.

Echoplex — это то место, куда вы приходите, когда хотите бесконтрольно танцевать, подпевать любимым воспоминаниям и не наряжаться для этого. Этот классический отель Echo Park специализируется на тематических танцевальных вечеринках с такими мероприятиями, как R&B 90-х, эмо и мэшапы поп-див.Толпа обычно довольно непринужденная — вы увидите здесь много шорт и кроссовок, потому что, когда вы так сильно танцуете, вам нужно поддерживать арки.

Еще один отличный гей-бар, Precinct, представляет собой огромное место на складе в центре Лос-Анджелеса. Напитки доступные, драг-шоу шумные, а толпа очень веселая. О, и помимо того, что эти напитки доступны по цене, они еще и очень крепкие, так что есть большая вероятность, что вы и тот, с кем вы танцуете, завтра будете помогать друг другу вместе сегодня вечером.

Чтобы внести ясность: по выходным в Bar Lubitsch устраивают настоящие вечеринки. Но это также очень веселый, дикий бар и, при определенных обстоятельствах, именно то, что вам нужно в пятницу вечером. Подсобка заполняется людьми, готовыми провести ночь напролет под песни DJ Khaled с водкой в ​​руке. А вот в баре у входа на удивление хорошие напитки, в том числе негрони, приготовленные из водки и кампари, выдержанные в дубовых бочках, и смертоносный московский мул.

Это самый недооцененный бар в Санта-Монике? В зависимости от того, насколько вы любите танцевать под Lil Jon & The East Side Boyz, ответ, вероятно, будет положительным.The Room, расположенный в этой внутренней нейтральной части Санта-Моники, может быть немного сложно найти, но как только вы это сделаете, оно того стоит. Хорошие напитки от крутых барменов, много олдскульного рэпа и R&B 90-х, а на танцполе достаточно места для вас и ваших друзей, чтобы расслабиться.

Куда пойти Танцы

При всем уважении к качанию головой, скрестив руки на груди на инди-рок-шоу …

Иногда хочется на самом деле танцевать под музыку .В конце концов, иногда лучший способ испытать музыку — это пошевелить телом и погрузиться в нее. Поскольку Остин — город, который живет для такого рода вещей, в городе есть тонн мест, которые обслуживают его . В любой вечер недели вы можете найти место, чтобы постричь чертов коврик. Вот наш выбор для Куда пойти Танцы в Остине .

И после прошлого года он нам точно нужен.

---

Фото через Yelp

Coconut Club

310B Colorado St

Новое танцевальное заведение в Остине, Coconut Club , радостно открылось и вызвало множество похвал… прямо перед пандемией. К счастью, они устояли и оказались на другой стороне с ночными ди-джеями во внутреннем дворике на крыше и в помещении с лазерной ямой. Как и лучшие танцевальные клубы мира, они открыты допоздна, в них достаточно места для танцев, а напитки достаточно крепкие, чтобы держать вас в форме.

_________________________________________

Vulcan Gas Company

418 E 6th St

Относительный новичок в танцевальном клубе Остина, Vulcan Gas Company , тем не менее, быстро стал одним из лучших мест в городе, где можно увидеть гастролирующих ди-джеев. и испытать шумные афтерпати.Его двухэтажная планировка позволяет вам отдохнуть наверху, наслаждаясь мелодиями, а затем вернуться в гущу танцпола, чувствуя себя отдохнувшим.

---

The Continental Club

1315 S Congress Ave

Список мест, где можно спуститься в Остине, не казался бы правильным, если бы мы не включили их всех дедушку, The Continental Club . Однако вы не услышите взрыв EDM из этой классики Южного Конгресса. Вместо этого в Континентальном клубе есть посетители, которые каждую неделю проходят 2 шага и танцуют под звуки рок, кантри, блюза и других классических жанров.

---

Barbarella

615 Red River St

Несомненно, самый популярный клуб на Red River, Barbarella — это то место, куда люди идут, когда хотят как следует потанцевать. Барбарелла является домом для знаменитых Вт, Gayz , , И , Jimmy Eat Wednesday, и не только излюбленное место встречи. это опора танцевального сообщества.

__________________________

RAIN on 4th

217 W 4th St

Вы знаете ту песню Лорд, где она упоминает светящийся танцпол? Что ж, она, возможно, говорила о RAIN , потому что она у них есть.Этот легендарный гей-бар всегда переполнен поп-хитами. Посетите RAIN, и вы будете танцевать, пока не вспотеете, а затем продолжайте танцевать, потому что на освещенном танцполе невозможно стоять на месте.

---

фото предоставлено: conde nast traveller

Broken Spoke

3201 S Lamar Blvd

Считается «Лучшим хонки-тонком в Техасе» и обслуживает, как они говорят, лучший жареный стейк из курицы в штате, лучшего нет способ научиться 2-шаговой игре и наслаждаться традиционной музыкой кантри, чем танцевать на танцполе в этом историческом месте. Broken Spoke — идеальное место, чтобы побаловать своего внутреннего техасца, обучаясь у лучших.

---

The White Horse

500 Comal St

Хонки-тонк во всех смыслах этого слова, The White Horse — еще одно прекрасное место (второе — вышеупомянутый Broken Spoke), чтобы выучить танцевальную страну. . И да, они здесь чертовски шумят. Если вы думаете, что деревенские жители не любят отдыхать так же сильно, как и все остальные, посетите «Белую лошадь» в субботу вечером.Они дают шанс любому техно-клубу за свои деньги.

---

Elysium

705 Red River St

Танцевальный клуб с ярко выраженной готической направленностью, Elysium стал источником альтернативных танцевальных развлечений с момента открытия его освященных дверей в 2001 году. темное программирование заказано здесь. Если вам нравится более темная сторона танцев, мы рекомендуем вам надеть свой самый черный комплект одежды и самую удобную обувь, потому что Elysium тяжелее .

---

Volstead Lounge

1500 E 6th St

Много ночей в неделю, Volstead Lounge превращается из тихого маленького коктейль-бара в настоящий гнев из-за таланта MC, который они заказывают. В дополнение к неизменно отличным новым шоу, которые заказываются каждый месяц, есть постоянные ди-джеи, которые приобрели ярких поклонников и каждую неделю появляются, готовые к вечеринке.

---

Esquina Tango

209 Pedernales St

Чтобы добраться до Esquina Tango , нужны двое, так что вы можете подумать о том, чтобы пригласить друга.Эта почтенная танцевальная студия, расположенная на улице Педерналес 209, предлагает уроки изобразительного искусства танго каждый день недели, заканчивающейся на букву «у». Не пугайтесь, это проще, чем кажется. Наверное.

---

БОЛЬШЕ ОТЛИЧНЫХ МЕСТ ДЛЯ ТАНЦА В ОСТИНЕ:

Outer Heaven Disco Club

Oilcan Harry’s

211 W 4th St

Voodoo Room

9022 E 6 Лайкра

4706 N IH 35

---

Вы скучали по своему месту, чтобы потанцевать в Остине?

Подойдите к нам.
[адрес электронной почты защищен]

танцевальных клубов в Остине, Техас

Руководство по танцам всю ночь напролет в мировой столице живой музыки

^®

Культура Остина сияет живой музыкой, хипстерами, художниками-граффити и городскими огнями. Но как бы она ни старалась, столица не может избежать своих корней из техасской страны; И что может быть лучше, чем отпраздновать Техас, чем немного буги-вуги? Посетите любимые хонки-тонки и танцевальные клубы этих местных жителей.

Остин Хонки Тонкс

Остин Бир Гарден Бруинг Ко.
Этот удостоенный наград пивной сад Южного Остина вас не разочарует. Наслаждайтесь живой музыкой каждый вечер на сцене пивоварни, большими общими столами для пикника и патио, подходящим для щенков, вкусной пиццей и руководящей философией, гласящей, что «пиво делает жизнь лучше». По воскресеньям с 16:00 до 19:00 смотрите живые выступления групп и просторный танцпол, где звучит музыка от классического кантри и Американы до мятлика и рокабилли.

Спица со сломанной спицей
Broken Spoke, известный во всем городе своим жареным куриным стейком, — это настоящий зал для танцев в стиле кантри.В Spoke оживают легенды с помощью традиционной музыки кантри, традиционной техасской двухступенчатой ​​кухни и традиционной южной комфортной еды.

Континентальный клуб
Этот местный фаворит, которому уже более 60 лет, является одним из старейших постоянно действующих клубов Остина. Несмотря на то, что на протяжении многих лет в нем было много личностей, клуб часто может похвастаться атмосферой хонки-тонка, когда кантри-музыканты играют несколько вечеров в неделю. Не забудьте также заглянуть в Континентальную галерею, расположенную наверху.

Депо Донна
Депо Донна — это старое железнодорожное депо Миссури-Пасифик, которое было перенесено в Остин более 30 лет назад (женский туалет — это даже настоящий камбуз!). Постоянные посетители шесть дней в неделю слушают бесплатную живую музыку, которая охватывает кантри и рок-н-ролл и фанк.

Giddy Ups (временно закрыто)
Расположенный в далеком Южном Остине, Giddy Ups — это небольшое, недавно отремонтированное место для живой музыки с атмосферой салуна.Большую часть дней недели здесь звучит живая музыка, в том числе по четвергам — вечера с открытым микрофоном. Соревнуйтесь в турнирах по шаффлборду и стиральной машине или выходите на улицу, чтобы круглый год наслаждаться закатом на охлаждаемом или обогреваемом открытом патио.

Маленький седан Longhorn
Наполненный вечерами вторника и воскресенья с двухступенчатыми остинцами, настолько шумными, что вы задаетесь вопросом, кто впустил их в город, The Little Longhorn Saloon охватывает истинное значение хонки-тонка. Приходите за бесплатными чили-догами и Chicken Sh * t Bingo по воскресеньям.

полынь
Sagebrush в Южном Остине, одно из новейших музыкальных заведений, проводит ночные шоу и регулярные концерты на открытом воздухе. По средам вечером зайдите на уроки Two Step в стиле Austin Honky Tonk и сыграйте в классические кантри-группы.

Фальшивый салон
Shiner’s — лучшее место в Остине, где можно бесплатно послушать живую музыку в стиле кантри семь дней в неделю. Танцпол небольшой, но вы всегда можете найти местного жителя, чтобы немного развлечься, и просьбы о песнях приветствуются.По телевизору с плоским экраном транслируется большая игра, а блюда техасско-мексиканской кухни и барбекю подаются до 2 часов ночи.

Белая лошадь
Этот хонки-тонк из Восточного Остина произвел неизгладимое впечатление на ночную жизнь Остина. Возьмите «двухступенчатую» игру в баре (Lonestar и снимок T.W. Samuels) и отправляйтесь на танцпол для танцев и живой музыки каждый вечер в течение недели. Вы также найдете бильярдные столы, пианино, кресла и большую открытую площадку. Уроки танцев проходят в 19:00. по вторникам (каджун), средам (качели) и пятницам / субботам (двухступенчатый Техас).

Белая лошадь. Предоставлено Contiki.

Лучшие танцевальные клубы и сальса-бары Остина

Танцевальная сцена Остина — это не только двухшаговое движение. Город изобилует клубами, в которых есть все, от сальсы до бальных танцев. Посмотрите, что выбрали местные жители:

1. Barbarella: Музыка варьируется от 80-х до соула, хип-хопа и электронной музыки в этом переполненном танцевальном клубе.
2. Sahara Lounge: Семь вечеров в неделю с музыкой практически всех жанров: африканские, бразильские, ближневосточные и танцевальные вечеринки ди-джеев один или два раза в месяц.
3. Highland : гей-лаунж и ночной клуб в районе Складов и фаворит среди ночной публики в Остине
4. Flamingo Cantina : Местный фаворит для «хорошей музыки» — живой регги, ска, латиноамериканской и мировой музыки и многого другого.