Как супругу возбудить: как возбудить свою жену — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

как возбудить свою жену — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Ну так вот, о событиях прошедших. К выходным муж мой приехал, ждала я его с нетерпением, даже порядок решила навести, не смотря на все его увещевания, чтоб я больше отдыхала, а он приедет и все сам сделает.

Полы намыла, кушать наготовила, а то что я за хозяйка то? Походила, погордилась собой, эх, сама бы на себе женилась))

Пока товарищ мой ехал, все названивал, я сразу предупредила, что в размерах изменилась сильно и пусть не пугается. Уже почти возле дома он мне позвонил и предложил заехать в Окей и купить надувной матрасик, с целью того, чтоб спать на нем и не тревожить нас, таких больших, с Кокованей. На что я крайне разобиделась, ну а что, муж он мне или не муж?? Приехал, будь добр спи с женой)) Я конечно потом пожалела много раз, т.к. нам реально стало тесно, благоверный мой, как только придается Морфею, тут же забывает все данные обещания и все свое бренное тельце размазывает по постели, при этом сладко похрапывая, типа отгоняет зверей от нашего ложа))) Защитник мой)

Ну это лирическое отступление.

Изначально, еще при мысли, что через несколько дней приедет суженный, меня просто трясло мое либидо. Я, извините за подробности, в таком возбужденном состоянии давно не была, в голове просто сплошное ХХХ и 18+ было. Мужа я готовила, что как он приедет, так будет эгегейПриехал… а у меня перегорело, черти знает что с моим состоянием, меня штормит как при пмс( Только зря мужа напугала, а то беременная большая женщина с эротично торчащим пупком  , требующая много ласки и внимания- это конечно да, мечта любого мачо, наверное и надувной матрасик появился отсюда)

Простите, за нескромный вопрос, но как там с половой жизнью то в беременности? Есть она или нет?  

Заходит товарищ мой, думаю, сейчас будет баллады о моей красоте петь и обнимать меня. А он как-то стушевался, ходит вокруг меня, как вокруг елки новогодней, и вид такой озадаченный, как- будто он три раза уже сказала «Елочка гори!», а я все нетленна. Я начинаю выяснять, что случилось то. И он так виновато «Я боюсь тебя обнимать, а вдруг я там малышу что-нибудь сломаю!»
Вот те на)) Ну ничего, пообвык, через полчаса уже как полагается и живот потрогал и поговорил с ним, в общем отцовский долг выполнил.
Порядок мой что-то не оценил, обиделся даже, сказал, что я должна его слушаться, а не самовольничать. И даже пыль на шкафах, которую я ему барским жестом соблаговолила оставить, не возбудила совсем его.  В итоге конечно он завалился вместе со мной и все выходные мы отдыхали от мирских забот. Я еще подумала, малыш появится, хрен мы так полежим конечно)) Так что нужно по максимуму сейчас належаться)

Во вторник была у врача, в декрет 28го марта уже. Дали обменную карту, сказали меньше есть соленого из-за соли в моче. Только ж с сахаром разобралась, теперь соль. А мне как раз ведерко капусты квашеной привезли, от которой трясет, какая она вкусная) В целом все хорошо) Растем) И мучаем малыша разными именами. Мы так и не определились))

Как ваши дела, девочки?

У кого уже появилась на животе полоса пигментная?  Вчера увидела уже у себя ее, дурацкая она какая-то)

СК возбудил дело после того, как мужчина застрелил бывшую жену

https://ria. ru/20201127/strelba-1586538964.html

СК возбудил дело после того, как мужчина застрелил бывшую жену

СК возбудил дело после того, как мужчина застрелил бывшую жену — РИА Новости, 27.11.2020

СК возбудил дело после того, как мужчина застрелил бывшую жену

Следователи СК возбудили уголовное дело об убийстве после того, как в Калининграде мужчина застрелил свою бывшую жену, а после покончил с собой, сообщила… РИА Новости, 27.11.2020

2020-11-27T01:18

2020-11-27T01:18

2020-11-27T01:54

происшествия

калининград

следственный комитет россии (ск рф)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156340/77/1563407776_0:85:1200:760_1920x0_80_0_0_e87e07296a9f426f81886f6cbb220f01.jpg

КАЛИНИНГРАД, 27 ноя — РИА Новости. Следователи СК возбудили уголовное дело об убийстве после того, как в Калининграде мужчина застрелил свою бывшую жену, а после покончил с собой, сообщила журналистам старший помощник руководителя СУСК России по Калининградской области Наталья Гацко. По данным ведомства, в четверг около 18.30 (19.30 мск) мужчина подкараулил у дома по улице Чернышевского в Калининграде бывшую жену и выстрелил в нее не меньше шести раз из охотничьего карабина. От полученных ранений 35-летняя женщина погибла на месте. Мужчина покончил с собой.»Следственным отделом по Центральному району Калининграда следственного управления СК РФ в отношении 37-летнего жителя Кемеровской области возбуждено уголовное дело об убийстве», — сказала Гацко.По предварительным данным, супруги находились в разводе с 2019 года. Женщина переехала в Калининград из Кемеровской области этим летом с двумя детьми десяти и четырех лет. Подозреваемый приехал в Калининградскую область в конце октября, снял квартиру. У него было разрешение на ношение и хранение охотничьего карабина, из которого было совершено убийство.В рамках возбужденного уголовного дела будут детально установлены все обстоятельства произошедшего. В том числе следствие намерено проверить появившуюся в СМИ информацию о том, что подозреваемый неоднократно угрожал бывшей жене убийством. По уголовному делу назначен ряд судебных экспертиз, допрашиваются свидетели.Ранее сообщалось, что детей — 10-летнюю девочку и четырехлетнего мальчика — передали бабушке, матери погибшей женщины. В министерстве соцполитики региона ей помогут с оформлением документов на опеку.

https://ria.ru/20201119/okhotnik-1585424326.html

калининград

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21. img.ria.ru/images/156340/77/1563407776_38:0:1162:843_1920x0_80_0_0_1423998e373ddd8b3315aedae0414ddb.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

происшествия, калининград, следственный комитет россии (ск рф)

СК возбудил уголовное дело об убийстве семьи отставного контр-адмирала Лобанова

Следственный комитет возбудил уголовное дело после двойного убийства в Санкт-Петербурге. Жертвами расправы стали супруга и сын отставного контр-адмирала Леонида Лобанова. Сам бывший подводник тоже мертв: 16 июля его сбил поезд. Это произошло в то же время, когда, предположительно, лишились жизни его родственники. Лобанова считают одним из подозреваемых.

В Санкт-Петербурге найдены два обезображенных тела с колото-резаными ранами — 84-летней женщины и ее 56-летнего сына. В правоохранительных органах сообщили, что преступление произошло в квартире на улице Бутлерова в Калининском районе, где был прописан отставной контр-адмирал ВМФ, экс-начальник оперативного управления штаба Северного флота Леонид Лобанов с семьей.

Как пишет «Фонтанка.ру», сотрудники Следственного комитета и уголовного розыска обнаружили убитых супругу и сына Лобанова в ночь на 25 июля. Сигнал в полицию поступил от 63-летней жительницы Мурманска — дочери адмирала. Она сообщила, что соседи по телефону рассказали ей о сильном неприятном запахе, доносящемся из квартиры бывшего подводника, напоминающем «трупный». Впоследствии дверь вскрыли и увидели два тела.

По информации СМИ, предварительно удалось установить, что убийства были совершены не позднее 16 июля. Тела при этом к моменту обнаружения начали гнить и находились в изуродованном состоянии: головы разбиты, горла у убитых были перерезаны, а животы — вскрыты.

Смертельные ранения им нанесли в области расположения жизненно-важных органов головы, шеи, туловища, в том числе — с помощью сковородки.

Обе жертвы лежали на диване в нижнем белье.

Осмотр жилища показал, что ценные вещи на месте, то есть версии с кражей и разбойным грабежом, судя по всему, следствие не рассматривает. Правоохранители также не нашли и следов, которые могли указывать на распитие спиртных напитков, однако заметили, что дверь была закрыта на все обороты, а в квартире остались лишь две связки ключей.

В Главном следственном управлении СК в связи со случившимся возбудили уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного п. «а» ч. 2 ст. 105 УК РФ («Убийство двух и более лиц»), ход расследования находится на контроле у главы СК Александра Бастрыкина. В настоящий момент следователи устанавливают обстоятельства произошедшего.

Как погиб Лобанов

После обнаружения мертвыми жены и сына бывшего адмирала полицейские начали поиск самого Лобанова, однако оказалось, что на позапрошлой неделе он погиб, говорится в сообщении «Фонтанки.ру». 16 июля (в тот день, когда произошло убийство в доме на Бутлерова) военного сбила электричка неподалеку от железнодорожной станции Ручьи под Санкт-Петербургом, которая находится в 3 км от дома Лобанова. ТАСС со ссылкой на управление на транспорте МВД по Северо-Западному федеральному дополняет, что мужчину сбил грузовой поезд, его обнаружили с травмами у станции «Пискаревка».

Личность Лобанова не смогли сразу установить, поскольку с собой у него не было документов, зато в кармане обнаружили нож.

На текущий момент ведомствами официально не подтверждается, что Лобанов мог быть причастен к жестокой расправе над своими родственниками.

Семья контр-адмирала

О Лобанове, помимо сведений о его карьере на флоте, известно, что он учился в рижском Нахимовском военно-морском училище в роте выпуска 1953 года. Капитан второго ранга в отставке Алексей К., слова которого приводит «Фонтанка», вспоминает о контр-адмирале по службе на флоте: «Лобанов — это старая школа. Вы бы знали, как он переживал за развал флота в 90-х. Чистый подводник, с матерком, резкий, как, впрочем, все на Севере».

С супругой Лобанов состоял в браке более 60 лет. Их сын Максим окончил музыкальный колледж Мусоргского по классу фортепиано, впоследствии был артистом камерного ансамбля, концертмейстером в школе искусств имени Прокофьева и преподавал. В СК добавили, что 56-летний мужчина «был творческой личностью, со странностями, состоял на учете у психиатра».

Соседи Лобановых отмечают, что часто видели прогуливавшихся под руку мать и сына.

Другая соседка погибшей семьи в разговоре с порталом 78.ru рассказала, что адмирал хоть и регулярно навещал родственников, но жил отдельно, тогда как в квартире проживали только мать с сыном. Она подчеркнула, что исчезновение Лобановых не вызвало у нее беспокойств, так как она была уверена, что они на даче, где обычно проживают летом.

«Очень хорошая семья, культурная, люди были начитанные, интеллигентные, у них были очень хорошие отношения друг с другом. Никаких абсолютно отрицательных черт не могу назвать», — заметила собеседница портала.

Если о самом адмирале соседи не рассказали журналистам ничего плохого, то про его семью некоторые высказывались неоднозначно. «МК» побеседовал со знакомым Лобановых, который сообщил, что у сына и матери были неоднозначные отношения, а вместе с отцом он их никогда не видел.

«Я тоже музыкант, мы с Максимом обсуждали музыку иногда. Он был в полном подчинении у матери, она никогда не давала ему общаться с противоположным полом. Женат он не был. Мать всегда пела ему дифирамбы сверх меры, нахваливала сына. А отец, адмирал, с ними почти не жил — он на даче в Романовке обитал», — заявил сосед.

Соседка Светлана назвала 86-летнего адмирала «снабженцем», отметив, что он регулярно привозил продукты жене и сыну. Трагедию она связывает с психическим состоянием Максима Лобанова. «У него случился приступ, отец вызвал «скорую», и его увезли в психиатрическую больницу, которая на «Удельной» находится. Он там лежал долго, месяца три, потом его выписали. Я могу предположить, что все произошло из-за обострения его болезни», — сказала женщина.

Абхазская прокуратура возбудила дело о пытках россиянина, ему об этом не сообщали

Прокуратура Гагрского района Абхазии возбудила уголовное дело в отношении сотрудников милиции спустя полгода после инцидента с пытками туриста из Санкт-Петербурга Артема Русских. Ситуация с россиянином произошла в начале апреля, в мае он рассказал об этом изданию «Медиазона (организация включена Минюстом в список иноагентов)». В сообщении абхазской прокуратуры от 15 сентября указано, что дело против троих милиционеров и иных неустановленных лиц возбуждено «на основании материалов проверки сообщения о преступлении».

Потерпевших — самого Артема Русских, его жену и подругу в настоящий момент официально не уведомили о возбуждении дела.

О новостях в своем деле сторона заявителей узнала от «Газеты.Ru».

Как рассказал их адвокат Александр Попков, Русских после инцидента дважды опрашивали российские правоохранители в Санкт-Петербурге. Юрист предположил, что после этого материалы дела были направлены в Абхазию — с потерпевшими в оперативных целях связывались представители республики. Попков напомнил, что с заявлением о возбуждении уголовного дела он обращался в СК РФ, Генпрокуратуру РФ и прокуратуру Абхазии, причем еще в апреле. В июле на обращение потерпевших о ходе расследования в прокуратуре и Следственном комитете не ответили.

«Мы, в принципе, понимаем затруднения российских правоохранительных органов. Но хотелось бы, чтобы наших граждан все-таки защищали на территории Абхазии. Потому что обращаться там особо некуда. И расследования дел, совершенных сотрудниками милиции, они и в России очень тяжело проходят, — очень долго, никто не хочет расследовать», — рассказал адвокат «Газете.Ru».

Попков добавил, что Русских, а также его супруга и их подруга не планируют предъявлять имущественных требований к сотрудникам абхазской милиции. При этом речь может идти о компенсации морального ущерба.

«Естественно, моральный вред очень серьезный был нанесен не только Артему, но и девчонкам, которых держали взаперти, им угрожали, рылись в их телефонах, все что угодно они там выслушали. Вплоть до фраз «русские бабы, вы здесь вообще никто». Страшно, и ночью мужики вокруг. Поэтому у каждого из них стресс, здесь можно говорить о моральном вреде. Опять же, это все должно рассматриваться в справедливом судебном разбирательстве. А вот как это будет происходить, я пока не представляю», — говорит юрист.

Сам Русских в беседе с «Газетой.Ru» отметил, что в России по факту инцидента уголовного дела не заводили.

Заявление о преступлении потерпевшие направляли в абхазскую прокуратуру, от которой реакция последовала только после публикаций в российских СМИ.

«Также от всех российских ведомств (СК, прокуратура) постоянно приходили письма с сообщениями, что заявление передано куда-то в другие ведомства, или что его копия отправлена в Абхазию. В общем, сложилось впечатление, что в России никто никаких дел возбуждать не особо хочет. О заведении уголовного дела [в Абхазии] меня никто не уведомлял», — рассказал Русских.

Апрельские события

Историю петербуржца Артема Русских впервые опубликовала

«Медиазона» в мае 2021-го. В апреле он вместе с супругой Дарьей Морозовой и подругой Полиной Салминой отправился в путешествие в Абхазию, 7 апреля во время прогулки у горы Мамдзышха он был задержан мужчинами в штатском, которые представились милиционерами. Правоохранители отобрали у туриста телефон — они искали некие факты, которые могли бы указывать на его причастность к сбыту наркотиков.

Русских посадили в машину и отвезли в местное УВД, где обыскали и посадили в клетку для задержанных. Документов никаких не оформлялось, рассказывал мужчина.

Спустя несколько часов его выпустили, но вскоре задержали снова — на этот раз вместе со спутницами, которые нашли его по геопозиции смартфона и пришли к отделению.

Морозову и Салмину опрашивали в другом кабинете. У туристок отобрали телефоны и намекали, что те употребляют наркотики. В свою очередь Русских сотрудники милиции рассказали, что его задержали в рамках некой «спецоперации».

«Сознавайся, что работаешь закладчиком, рассказывай, где лежат закладки! Типа мы с тобой пока спокойно разговариваем, ты нам все расскажешь, мы тебя отпустим. Я стал говорить, что не знаю. Тогда они поставили меня к стенке, руками к двери, и стали сзади бить по почкам», — рассказывал россиянин.

Он изложил милиционерам цели своей туристической поездки, но ему не поверили — один из правоохранителей с пистолетом в руках произнес фразу «Врешь — значит, поедем тебя убивать».

После этого петербуржца посадили в наручниках в машину и отвезли на пустырь, где поставили на колени и начали избивать. Позже один из сотрудников УВД стал подвешивать его за голову на дереве, другие в это время продолжали избиение. Не добившись признаний, россиянина оттащили к реке и начали топить.

Туристу угрожали пистолетом и говорили, что вырвут зубы плоскогубцами, один из милиционеров засовывал ему нож под ноготь. В дальнейшем Русских обещали изнасиловать дубинкой.

Не выдержав истязаний и угроз, мужчина согласился показать, где якобы спрятал наркотики. Он указал на случайное место в кустах, где абхазские правоохранители ничего не нашли — и продолжили его бить. Они объяснили, что если не найдут у него наркотики, то обязательно подкинут.

В шесть утра с российского туриста сняли наручники и отвезли обратно к УВД. Во время его избиения его спутниц в отделении убеждали дать признательные показания, у супруги Русских случилась паническая атака.

В итоге потерпевших отвезли к границе и посоветовали больше не возвращаться в Абхазию.

В местную милицию они решили не обращаться — и отправились в Сочи, где в городской больнице у Русских диагностировали многочисленные повреждения, включая переломы ребер и травму почек.

По возвращении в Санкт-Петербург потерпевшие обратились в правозащитные организации, а Русских зафиксировал травмы в бюро медицинской экспертизы. Вместе с адвокатом они составили заявление и направили в правоохранительные органы.

На следующий день после публикации «Медиазоны» МВД Абхазии заявило, что Русских избили «неустановленные лица», а не сотрудники правоохранительных органов.

Дополнительно отмечалось, что жалоб и обращений со стороны туриста в МВД не поступало. Позднее в МВД Абхазии уведомили о проведении служебной проверки.

Запоздалая реакция абхазской прокуратуры

В сообщении прокуратуры по Гагрскому району республики уточняется, что под подозрение попали начальник отделения по борьбе с имущественными преступлениями отдела уголовного розыска Управления внутренних дел по Гагрскому району капитан милиции Багателия Х.В., оперуполномоченный ОУР УВД по Гагрскому району младший лейтенант милиции Аншба Т.Р., участковый уполномоченный милиции УУМ МОБ УВД по Гагрскому району младший лейтенант милиции Джалагония Д.Ю. и другие сотрудники УВД.

Им вменяется превышение должностных полномочий с применением насилия, оружия и иных специальных средств.

По версии следствия, 7 апреля 2021 года Багателия, Джалагония и члены оперативной группы Аншба в ходе патрулирования задержали гражданина РФ Русских по подозрению в сбыте наркотиков, после чего доставили его в УВД. Там Багателия произвел личный досмотр Русских без присутствия понятых и не задокументировал это мероприятие. После этого Аншба выдворил Русских в изолятор временного содержания, из которого россиянина освободили к 23.00.

В тот же день сотрудники УВД вновь задержали Русских, а также его супругу Дарью Морозову и подругу Полину Салмину. Без соответствующих протоколов правоохранители произвели досмотр задержанных и обследовали их гостиничный номер. Уже в УВД Багателия, Аншба и Джалагония избили Русских и демонстрировали огнестрельное оружие «с целью устрашения». Затем милиционеры вывезли Русских на пустырь и с использованием резиновой дубинки продолжили избивать россиянина, говорится в сообщении прокуратуры.

В настоящий момент Багателия и Джалагония отстранены от выполнения служебных обязанностей.

Отдельно уточняется, что своими действиями милиционеры «причинили ущерб престижу МВД Республики Абхазия и дискредитировали авторитет сотрудников УВД по Гагрскому району».

Гражданское мошенничество: возбуждение иска или оспаривание иска

Если дело о гражданском мошенничестве будет передано в суд, то к тому моменту уже будет проведена огромная подготовительная работа. Такая работа может включать в себя расследование тех аспектов дела, которые затрагивают ряд стран и юрисдикций.

Наши специалисты по гражданскому мошенничеству обладают юридической компетенцией и сетью международных контактов, чтобы гарантировать, что они могут вести такие дела наиболее эффективным и упреждающим образом. Мы являемся экспертами как в получении, так и в оспаривании постановлений и можем гарантировать клиенту быстрый, исчерпывающий ответ; независимо от того, насколько сложно развиваются события, насколько изощренно предполагаемое мошенничество или насколько высока стоимость активов, поставленных на карту.

Любое гражданское мошенничество предполагает принятие наиболее подходящих мер в нужное время. Наш тщательный, инновационный подход обеспечивает правильную стратегию и тактику, чтобы принимаемые решения были верными.

На этой странице мы рассматриваем основные вопросы, связанные с гражданским мошенничеством, и описываем, как лучше всего реагировать на определенные ситуации.

Гражданское или уголовное судопроизводство

Если кто-то считает, что в отношении него было совершено мошенничество, он может сообщить об этом в полицию и рассматривать его как уголовное дело, или же можно воспользоваться гражданским правом для возмещения своих убытков.

Не существует какого-либо обязательства сообщать о мошенничестве в полицию. И если вы это сделаете, это может быть не самым подходящим курсом действий.

Потому что в этом случае:

• Вы теряете контроль. У полиции есть свои собственные методы получения доказательств, включая аресты, рейды и допросы. Вы не можете на это повлиять. Кроме того, темпы защиты активов (если таковые имеются) в этих ситуациях очень медленны.
• Могут возникать ситуации, когда гражданское дело против ответчика не может быть возбуждено до завершения уголовного разбирательства.
• Полиция не всегда располагает ресурсами для быстрого завершения расследования случаев мошенничества, поэтому уголовное расследование может занять гораздо больше времени, чем гражданское судопроизводство.
• Уголовное преследование — даже успешное — не гарантирует, что лицо, сообщившее о мошенничестве, получит назад свои активы.

Стандартом доказывания в гражданских делах является «принцип большей вероятности».

Это более низкий порог, чем в уголовном судопроизводстве, где обвинение должно быть доказано «вне всяких разумных сомнений».

Деликт в форме обмана

Деликт в форме обмана может быть описан как умышленное искажение фактов. Это понятие гражданского права ближе всего к уголовно-правовой концепции мошенничества.

Для того чтобы иск о деликте в форме обмана был успешным, вы должны доказать, что:

• Ответчик сделал ложное заявление.
• Ответчик знал, что заявление было ложным.
• Ответчик намеревался этим заявление заставить истца действовать.
• Заявитель понес потери.

Заявление о гражданском мошенничестве

Для рассмотрения исков, связанных с мошенничеством, важно получить стратегические рекомендации. Такие рекомендации могут способствовать отслеживанию и, где это возможно, замораживанию похищенных активов.

Существует ряд инструментов, доступных для возмещения любых потенциальных потерь. Они известны как временные меры. Хотя временные меры по оказанию помощи могут быть весьма полезны для содействия обнаружению и возвращению активов, которые были захвачены мошенническим путем, важно, чтобы они использовались оперативно. В противном случае существует риск того, что активы могут быть рассеяны —растрачены или иным образом помещены вне досягаемости законного владельца, — если меры не будут приняты достаточно быстро. Поэтому риск рассеивания должен быть немедленно оценен.

Временные меры включают:
Арест имущества

Выносятся постановления о замораживании активов, с тем, чтобы ответчики не могли уменьшить стоимость активов или рассеить их до вынесения какого-либо решения.

Распоряжением о замораживании активов является постановление Верховного суда о замораживании активов, с тем, чтобы лицо, владеющее ими, не могло ничего с ними сделать до тех пор, пока дело не будет урегулировано. Активы, которые могут быть заморожены, включают банковские счета, частные и публичные акции, материальное имущество (например, транспортные средства и земля) и нематериальное имущество (например, имидж компании в предпринимательской деятельности или права интеллектуальной собственности).

Постановление о замораживании активов представляет собой мощную форму судебной защиты, поскольку оно ограничивает ответчика в обращении с активами. Невыполнение постановления о замораживании приведет к отдельному иску за неуважение к суду, когда суд имеет право выносить приговор в виде лишения свободы.

Для того чтобы подать ходатайство о вынесении постановления о замораживании, вам придется доказать, что существует истинная причина для возбуждения иска (предполагаемое мошенничество) и что существует реальный риск рассеивания. Если этот курс действий будет принят, то это должно быть сделано быстро. Невыполнение этого требования может привести к критике со стороны суда за задержку и может убедить суд в отсутствии риска рассеивания. Любое заявление должно показать, что у вас есть «небезосновательная жалоба» в отношении ответчика — поэтому вам нужны самые квалифицированные юристы в этой области права.

Постановление о замораживании активов во всем мире
Поскольку лица с крупным частным капиталом часто перемещают свои активы между странами, суды могут выносить постановления о замораживании активов во всем мире. Суд будет готов вынести постановление о замораживании активов обвиняемого, независимо от того, находится ли он здесь или за границей. Однако, хотя этот критерий ничем не отличается от ходатайства о вынесении внутреннего постановления о замораживании, любое лицо, ходатайствующее о вынесении постановления о замораживании во всем мире, которое можно назвать судебным запретом Марева, после рассмотрения дела 1975 года, должно убедить суд в том, что существуют факторы, обусловливающие необходимость принятия постановления, охватывающего активы за пределами Великобритании.

Суд будет рассматривать местонахождение и характер активов, о которых идет речь, уровень нарушения, вызванного их замораживанием, и последствия для любых третьих сторон и любых судебных разбирательств, включая любые связанные с этим судебные разбирательства в других странах.

Распоряжение о раскрытии информации

В случае крупномасштабных исков о мошенничестве постановление о раскрытии информации довольно часто является весьма важным.

Это объясняется тем, что это может помочь установить:

• Текущее местонахождение имущества или доходы от него.
• Личность потенциальных ответчиков и основания для исков против них.
• Стоимость, местонахождение и характер активов, в отношении которых должно быть исполнено любое судебное решение в отношении ответчика.
• Решающие факты, необходимые для изложения дела истца, которые мошенники могли бы в противном случае попытаться опровергнуть.

Факты, изложенные в постановлении о раскрытии информации на ранней стадии разбирательства, могут иметь неоценимое значение для ограничения способности обвиняемых вводить суд в заблуждение путем фальсификации своей защиты. Таким образом, они могут быть весьма полезным инструментом для сбора доказательств.

Постановление об обыске

Постановление об обыске можно рассматривать как одну из наиболее драконовских форм судебного запрета, известных английскому праву. Оно требует, чтобы ответчик разрешил адвокату заявителя и/или другим лицам входить в помещения, находящиеся в собственности или под контролем лица, обвиняемого в мошенничестве, с тем, чтобы произвести поиск и изъять любые документы и материалы, описанные в постановлении.

Основная цель постановления на обыск заключается в сохранении доказательств, имеющих отношение к делу заявителя. Постановление на обыск, как правило, используется для того, чтобы помешать ответчику уничтожить или скрыть имеющиеся у него документальные или иные доказательства, которые могли бы поддержать дело истца.

Постановление на обыск, как правило, выдается только в том случае, если нет иного способа обеспечить справедливость в отношении заявителя. По этой причине важна экспертная юридическая консультация до подачи заявления на обыск, так как необходимо оценить вероятность получения одного и возможную стоимость других вариантов.

Ходатайство без уведомления

Когда подается ходатайство о замораживании, раскрытии информации или о розыске, это делается в одностороннем порядке. Это означает, что истец, который утверждает, что стал жертвой мошенничества, присутствует в суде, а ответчик — лицо, обвиняемое в мошенничестве — нет. Такой подход, известный как ходатайство без предварительного уведомления, предполагает сохранение тайны, с тем, чтобы не допустить нанесения ущерба иску о возвращении любых активов. Ответчик не будет знать о подаче заявления, и, следовательно, риск рассеивания любых активов снижается. Однако при таких заявлениях ответчик должен иметь возможность продемонстрировать веские основания для того, чтобы не направлять ответчику никакого уведомления.

Другие постановления, доступные тем, кто пытается восстановить активы

Постановление Chabra (замораживание активов третьих лиц, когда есть веские основания полагать, что их активы могут быть в действительности имуществом ответчика).

Любой, кто причастен к мошенничеству, обычно использует третьих лиц, таких как супруг или партнер, для хранения активов, так как это помогает скрыть их истинное право собственности.

Постановление Chabra представляет собой временное средство правовой защиты, которое может быть использовано в обстоятельствах, когда активы ответчика находятся в собственности третьих сторон, которые являются предметом обвинений в мошенничестве.

Третья сторона не несет ответственности за мошенничество и не должна непосредственно отчитывается перед истцом. Ответчиком по-прежнему считается бенефициарный собственник, однако постановление Chabra позволяет истцу замораживать активы, находящиеся во владении третьей стороны.

Постановление Норидж Фармакал 29-052
Цель постановления Норидж Фармакал состоит в том, чтобы дать возможность жертве предполагаемого правонарушения получить информацию, которая позволит ей подать иск против предполагаемого нарушителя.

Такое постановление может быть использовано для:

• Выявления преступников.
• Определения полного характера правонарушения.
• Отслеживания активов и имущественных претензий.
• Получения источника информации, содержащейся в публикации.
• Вашей возможности защищаться.

При разбирательстве дел о мошенничестве такие постановления часто выносятся в отношении банков для раскрытия сведений о счете лица, которому предъявлены обвинения. Обычно они сопровождаются «подпиской о неразглашении», с тем, чтобы банк не информировал своего клиента о том, что информация о счете была раскрыта. Подписка о неразглашении будет действовать в течение определенного периода времени, позволяющего проанализировать полученную информацию, хотя она может быть продлена по заявке.

Постановление о передаче управления имуществом

Управляющий может быть назначен на этапе, предшествующем вынесению решения, в целях сохранения активов до вынесения решения в ходе судебного разбирательства. Это инструмент, который помогает после вынесения судебного решения реализовать активы в соответствии с любым судебным решением, и он все чаще используется истцами в гражданских делах о мошенничестве.

Предполагается, что управляющий берет под свой контроль или осуществляет права собственности на соответствующие активы, в зависимости от условий постановления. Передача управления имуществом может осуществляться в отношении иностранных активов и внешней задолженности.

Передача управления имуществом действует в качестве судебного запрета, ограничивающего ответчика от получения любой части имущества, охватываемого постановлением, или прибыли от этого имущества, например арендной платы, уплаченной за дом. Владелец имущества, о котором идет речь в постановлении, не будет иметь права на какую-либо выгоду от него, пока постановление имеет силу.

Любой управляющий будет ограничен условиями судебного постановления, поэтому необходимо внимательное рассмотрение условий такого постановления судье Верховного суда. Постановления на передачу управления имуществом обычно применяются после того, как было вынесено постановление о замораживании. Это объясняется тем, что заявление на постановление о передаче управления имуществом подается на том основании, что постановление о замораживании активов, которое блокирует активы, но при этом оставляет их в руках ответчика, обеспечивает неадекватную защиту; отсюда вытекает необходимость назначения управляющего для установления контроля над активами.

Управляющие могут быть назначены на такие активы, как арендная недвижимость, дивиденды от акций (где они могут иметь все полномочия на осуществление прав акционера) и активы, которые принадлежат ответчику или контролируются им.

Оспаривание постановления о передаче управления имуществом может включать утверждение о том, что назначение управляющего является излишним, пресекает границы дозволенного, существенно вмешивается в дела ответчика и/ или может оказать значительное воздействие на коммерческое предприятие или активы, являющиеся предметом предполагаемой передачи. Шансы убедить суд в том, что в управляющем нет необходимости, могут зависеть от способности предложить альтернативный правовой подход. Это может включать предоставление суду определенных обязательств или привлечение независимых экспертов третьей стороны для управления определенными аспектами коммерческой деятельности или активов.

Различные виды исков о мошенничестве

Хотя деликт в форме обмана является основным и наиболее распространенным видом мошенничества, есть и другие. И все они требуют осторожного, взвешенного правового подхода. Здесь мы перечислим некоторые из наиболее распространенных примеров.

Международное мошенничество

Оно может привести к проведению расследований в ряде стран и/или возбуждению разбирательств в более чем одной юрисдикции. В таких случаях важное значение имеют знания и опыт в области права в различных странах.

Незаконное обогащение

Сущность незаконного обогащения связана с противоправными действиями, когда ответчик обогащается за счет истца. Примером может быть случай, когда человек дает деньги другому человеку, чтобы инвестировать в согласованное предприятие, но второй человек держит деньги у себя вместо того, чтобы инвестировать их. Если обстоятельства таковы, что ответчик незаконно удерживает средства, то закон о незаконном обогащении предоставит истцу возможность добиваться их возвращения.

Соучастие в противоправных действиях

Иск в связи с мошенничеством в отношении более чем одного ответчика, скорее всего, будет включать иск о соучастии. Иск о соучастии позволяет истцу возместить ущерб, причиненный действиями ряда лиц.

Для того чтобы нести ответственность за соучастие в преступных действиях, ответчик должен был причинить ущерб истцу. Для того чтобы истец доказал незаконное соучастие, он должен иметь возможность доказать наличие соглашения между ответчиком и другими лицами, что намерение ответчика состоит в нанесении вреда, что незаконные действия были совершены в результате этого соглашения в качестве средства причинения вреда истцу, и что истец понес убытки.

Примерами незаконного соучастия являются:

• Соучастие директора и компании, которую он возглавляет.
• Акционер, вступающий в сговор с компанией, в которой он владеет акциями.
• Материнская компания, вступающая в сговор со своим дочерним предприятием.
• Принуждение к нарушению договора.

Преимущество предъявления иска в связи со сговором заключается в том, что он позволяет истцу потенциально нацеливаться на более широкий круг ответчиков, включая тех, кто, возможно, не являются главными фигурами мошенничества, но все же играют определенную роль в его совершении. Но любые подобные претензии должны быть тщательно продуманы и спланированы, прежде чем они будут рассмотрены.

Нарушение фидуциарной обязанности

Существует ряд исков о мошенничестве, которые могут быть предъявлены в связи с понятием нарушения фидуциарных обязанностей.

Фидуциарная обязанность возникает в тех случаях, когда одно лицо обязалось действовать от имени другого лица в обстоятельствах, которые приводят к установлению доверительных отношений. Обязанности возлагаются в тех случаях, когда обстоятельства дают основания полагать, что одно лицо не будет использовать свое положение в ущерб интересам другого лица.

В качестве примеров можно привести следующие:

• Когда директор принимает офис, в котором он отвечает за управление бизнесом и контроль активов компании.
• Когда лицо выступает в качестве доверительного управляющего для владения имуществом, принадлежащим бенефициару.
• Когда агент соглашается действовать от имени принципала и принимает на себя полномочия по изменению его правового положения.
• Брокеры, которые знакомят своих клиентов с агентами.

Нарушение фидуциарной обязанности может быть квалифицировано как недобросовестное, если одно лицо сознательно действует, зная, что его действие противоречит интересам другой стороны или безответственно относится к такой возможности.

Если кто-то несет фидуциарную обязанность перед другим и занимается мошенничеством, это равносильно нарушению основного обязательства. Фидуциарные обязанности обеспечивают основу для гибкого курса действий в отношении широкого круга фактических обстоятельств. Таким образом, установление факта нарушения фидуциарной обязанности позволяет применять целый ряд средств правовой защиты в отношении лица, нарушившего эту обязанность, — средства правовой защиты, которые связаны не только с компенсацией и которые, как правило, отсутствуют в случае нарушения фидуциарной обязанности.

Оффшорные трасты и международные доверительные споры

Судебные разбирательства по трастовым спорам могут быть сложными, многонациональными, долгосрочными, и сопряжены с большими денежными суммами и существенными объемами имущества. Административное управление трастами, споры между бенефициарами, предполагаемое несоблюдение правил траста, вторичные требования к ответственности и отстранение доверенных лиц — все это может привести к правовым спорам. Они не обязательно связаны с претензией о мошенничестве, но обвинения в мошенничестве могут быть частью любого судебного иска.

Фиктивные трасты

Траст будет считаться фиктивным, если требования для создания действительного траста не выполнены. Фиктивный должен также включать в себя какую-то форму обмана. Если это так, то так называемый траст является недействительным, а это означает, что он лишен юридической силы. Если это так, и активы были переданы доверительному собственнику, они будут находиться в непреднамеренном трасте для учредителя — первоначального владельца активов — до тех пор, пока этот вопрос не будет урегулирован законным путем.

Оспаривание исков о гражданском мошенничестве

Получение постановления

Когда против вас вынесено постановление, важно, чтобы вы немедленно получили юридическую консультацию. В постановлении будет изложен ряд направлений, которые вам придется выполнить. В противном случае вы нарушите постановление, что может привести к иску о неуважении к суду.

В связи с постановлением о замораживании суд может также распорядиться о том, чтобы вы:

• Подписали документ, разрешающий вашему банку (банкам) или другим третьим лицам раскрывать заявителю информацию о ваших активах.
• Передали свой паспорт адвокатам истца, что помешает вам покинуть страну.
• Подверглись перекрестному допросу о ваших активах. Это предоставляется только в исключительных случаях, когда вы подозреваетесь в раскрывании неправильных или неполных сведений о ваших активах.
• Передали активы адвокатам истца или осуществили платеж в суде.

Суд также может распорядиться о назначении управляющего вашими активами. Это, скорее всего, произойдет, если суд сочтет, что он не может доверить вам управление активами без нарушения приказа о замораживании активов.

Такие потенциальные обязательства могут показаться чрезмерными и ненужными. Именно поэтому вам необходимо назначить юридическую команду с соответствующим опытом, которая будет вас представлять. Для того чтобы убедить суд отказаться от таких условий, могут потребоваться самые опытные юридические представители.

Вполне вероятно, что вам придется дать письменные показания в течение двух дней, раскрывая все ваши активы стоимостью более 1 000 фунтов стерлингов. И вновь, нужный юридический опыт может иметь жизненно важное значение для составления этого документа или для просьбы о более позднем сроке для его составления. Необходимо строгое соблюдение постановления о замораживании, и вы должны принять все возможные меры для его выполнения.

Постановление о замораживании, полученное вами, как правило, содержит «предупреждение об уголовной ответственности», предупреждающее вас о том, что невыполнение условий постановления может рассматриваться как неуважение к суду. Неуважение к суду наказывается штрафом, лишением свободы на срок до двух лет или конфискацией имущества. Это еще одно напоминание о важности обеспечения того, чтобы ваш ответ на постановление был правильным.

Оспаривание постановлений

Точно так же, как любой человек имеет право предъявлять гражданский иск о мошенничестве, лицо, названное в качестве предполагаемого виновника мошенничества, имеет полное право оспорить обвинения и гражданские правовые средства, с помощью которых осуществляется иск. Один из важных способов, с помощью которых это может быть сделано, заключается в оспаривании постановления, которое получило или пытается получить лицо, подающее иск.

Арест имущества

Заявитель обязан быть полностью откровенным с судом, добиваясь принятия постановления о замораживании активов. Это делается для того, чтобы обеспечить справедливость в обстоятельствах, когда ответчик не предстает перед судом для рассмотрения его дела. Если такое судебное постановление выносится «без уведомления» другой стороне (в случае отсутствия субъекта подаваемого приказа), лица, ходатайствующие о вынесении постановления, должны указать дату начала слушания, когда могут присутствовать другие стороны. Таким образом, дело может быть рассмотрено судом с учетом объяснений ответчика.

Дата начала слушания обычно устанавливается через пару недель после вынесения постановления. В сложных случаях суд должен предоставить ответчику достаточно времени для того, чтобы рассмотреть свое положение, обратиться за юридической помощью и собрать воедино аргументы, на которые он хотел бы сослаться для оспаривания постановления.

Крайне важно, чтобы субъект такого постановления действовал быстро, если он намерен оспорить его или попытаться внести изменения в его условия, например сумму, которая выделяется на расходы на проживание. Важно также, чтобы ответчик был уверен, что его позиция не рассматривается как согласие на продление судебного запрета или принятие каких-либо обязательств, которые могли бы нанести ущерб его способности оспорить продление судебного запрета.

Заявление о прекращении действия постановления

Существуют основания для возражения или прекращения судебного запрета.

К ним относятся:

• Обвинение против вас не аргументировано; как в отношении доказательств, так и согласно закону.
• Не установлен должным образом риск рассеивания.
• Риск рассеивания не существует.
• Продление постановления не справедливо.
• Заявитель не раскрыл суду все соответствующие факты или искаженно представил ситуацию.
• Суд не относится к данной юрисдикции.

Проще говоря, основанием для прекращения судебного постановления является то, что истец не отвечает критериям его получения или что он не выполнил свою обязанность по полному и откровенному раскрытию информации, поскольку он не сообщил суду о каком-то существенном факте на слушании без предварительного уведомления — факте, который заставил бы судью отказаться от вынесения постановления.

Распоряжение о раскрытии информации

Ответчики обязаны предоставлять информацию больше требуемого, когда им вручается постановление о раскрытии информации. Они должны предпринять все разумные шаги, чтобы убедиться, что все их ответы верны, и они должны подробно раскрыть все детали, которые имеют отношение к обстоятельствам, побудившим вынести постановление. Невыполнение этого требования может рассматриваться как неуважение к суду. В таких ситуациях реагирование на такое постановление должно осуществляться юридическими представителями, которые знакомы со всеми имеющимися вариантами, и экспертами, которые знают, как должен вести себя субъект постановления о раскрытии информации.

ВС согласился на возбуждение дела против судьи, угрожавшего убийством бывшей супруге | Российское агентство правовой и судебной информации

МОСКВА, 25 авг — РАПСИ. Верховный суд РФ признал законным решение о даче согласия на возбуждение уголовного дела против новосибирского мирового судьи в отставке, подозреваемого в угрозе убийством бывшей супруге.

Автор жалобы Игорь Иванов в 2011 году был назначен на должность мирового судьи 6-го судебного участка Заельцовского района Новосибирска. В 2016 году его отчислили из штата в связи с истечением срока полномочий.

Ещё через три года глава Следственного комитета обратился в Высшую квалификационную коллегию судей (ВККС) с представлением о даче согласия на возбуждение уголовного дела в отношении Иванова по части 1 статьи 119 УК РФ.

«В представлении указано, что мировой судья в отставке из-за возникших личных неприязненных отношений на почве ревности, устно высказал угрозы убийством бывшей супруге с демонстрацией оружия в виде кухонного ножа и травматического пистолета с целью ее устрашения, в связи с чем у Ивановой имелись основания реально опасаться осуществления этой угрозы», — уточняет ВС.

ВККС представление председателя СК РФ Александра Бастрыкина удовлетворила, однако Иванов решил оспорить его в судебном порядке.

Он просил отменить решение, ссылаясь на то, что не был в установленном законом порядке извещен о времени и месте проведения заседания из-за чего не смог в нем участвовать. ВС к этим доводам не прислушался и отклонил административный иск судьи в отставке.

На это решение Иванов подал апелляционную жалобу, но и вышестоящая инстанция не нашла оснований для ее удовлетворения. В решении ВС отметил, что ВККС, рассматривая представления главы СК, прежде всего, должна установить, не преследуется ли судья из-за своей профессиональной деятельности.

«При этом законодатель не закрепляет особо основания, при наличии которых квалификационная коллегия судей принимает решение о даче согласия на возбуждение дела.

Следовательно, данное законоположение предполагает, что если квалификационная коллегия судей не усматривает обусловленности возбуждения уголовного дела в отношении судьи позицией, занимаемой им при осуществлении судейских полномочий, то она принимает решение о даче согласия на возбуждение дела», — говорится в определении.

Как разжечь страсть супруга после долгих лет брака

16 декабря 2015 14:31 0

Фото: Рисунок: Валентин Дружинин.

Есть миф, будто только женщины такие сложные и загадочные. А мужчинам, мол, всего и надо — борща да жаркой любви. Но однажды мужчина достигает элегантного возраста, и тут вдруг — бабах — не так уж он и прост, как его малевали все предыдущие 50 лет. Борщ-то он вкушает с прежним энтузиазмом, а вот в любви начинаются продолжительные заморозки, переходящие в вечную мерзлоту.

Как оживить супружеские чувства? Может, какие-то есть тайные психологические приемы (про нетайные мы все уже знаем, они не работают)?

Корреспондент «КП» Дарья Завгородняя отправилась на тренинг «Секс в красивом возрасте». 

Изделие № 46

В тренинг-центре автор этих строк сразу натолкнулась на теплую, доверительную атмосферу. Гардеробщица, администраторы — все деликатно и тепло улыбались.

Как в поликлинике, мне выдали голубые бахилы, а мобильник велели сложить в шкафчик (и закрыть на ключ). Захожу в светлую комнату с партами по периметру. На парте слева — стакашки с шампанским, чтобы ученицы расковались и постигали науку любви более свободно. Я взяла двойную порцию. На остальных партах — резиновые болваны, точные копии нефритовых стержней в натуральную величину. Я заняла парту. На моем болване черным фломастером было начертано «Инв. № 46».

Подтянулись еще пять дам. Расселись. Одна лет 60, две по 50 и три по 40, включая автора этих строк. Сидим. Стесняемся. Спрашиваем друг дружку, который час (телефонов-то нет). Последней зашла педагог Наталья — психолог и врач-сексолог. Она говорит: «Ну давайте начнем…»

Я с готовностью ухватилась за мой № 46 обеими руками.

— Вот этого пока не надо, не трепите тренажер, он вам еще пригодится, — возразила доктор.

Сперва у нас пошла психология. Все мои одноклассницы оказались женами с колоссальным стажем. Самая молодая, 42-летняя, — 15 лет в отношениях. Старшая — 40 лет с мужем.

— Моему 45, два года вместе, — честно призналась я, — пока ничто не предвещает. Пришла, так сказать, вооружиться на будущее.

— И это будущее не за горами! — ободрила меня Наташа. — У вас как раз на исходе медовый период.

Зима тревоги нашей

Доктор нарисовала на листе бумаги круг. Поделила его на четыре сектора: весна — лето — осень — зима. На эти условные части делится жизнь любой пары, которая считается счастливой — то есть которая не распалась через 5 или 10 лет существования.

Весна — утро любви, которое длится первые год-два. Потом влюбленность проходит, и наступает лето — время создания детей и прочего совместного творчества — взятия ипотеки, посадки дерева. Длится 15 — 20 лет. Осень — тихий час после летней страды. Дети разлетелись, ипотека выплачена. Что дальше? Осень длится ровно столько, сколько нужно супругам, чтобы приготовить сани к зиме. Или развестись.

Зима — мутное времечко. Бывает, например, ядерная зима. Супруги живут в разных комнатах, а страстная любовь вспоминается ими как нечто эфемерное, вроде войны 1812 года. А бывает зима теплая, уютная, под общим одеялом. Борщ готовится мужу, подарки делаются жене…

Даешь чувственность!

Как утеплиться на зиму? Можно «повторить лето»: ремонт, скажем, затеять. Но куда разумнее — по нынешним-то временам — развивать и пестовать совместные проекты в спальне.

Я покосилась на резиновый пест, но до него еще было далеко.

— У кого есть хобби? — спросила доктор. От удивления все замолчали. А Наташа говорит: — Нет? А зря. Многие мои клиентки вообще говорят: «Поспать». Разве это хобби? Как вы разбудите сексуального тигра в муже, когда сами недоспали? Хобби — это бодрость! Увлеченная женщина — из нее темперамент хлещет. Вяжите крючком, валяйте из войлока, пойте, лепите. Энергия любви перейдет в половую сферу.

Но свечи и кружева действуют на юных мужей. На муже 25-летней выдержки это не работает. Ему бы пообедать да подремать с газеткой. Жена в ажурных кальсонах его напугает. Он скажет: «Куда это ты, мать, вырядилась?!»

Наташа продолжает:

— Плохо, если муж обращается к вам «мать». Это значит, вы его давно кастрировали. Как? Очень просто. Вы делаете все то же, что мама. Говорите, хлопочете… И у него наступает половое бессилие при виде вас. У вас есть большое отличие от мамы — яшмовые врата. Но пользуетесь вы ими нечасто.

Начнем с массажа

Эротизм в семье теперь придется насаждать постепенно, как бы невзначай. Сперва положить в туалете (или где он любит посидеть?) книгу на игривую тематику. После — фривольный костюм надеть. С декольте или с разрезом. Главное — не одновременно с декольте и разрезом. Потом уже, когда пообвыкнется, можно «взрослые игрушки» под подушкой забыть. Но это уже совсем потом.

Бывают вовсе консервативные мужья — особенно в категории «за пятьдесят». С трепетными джейранами есть особый прием: говорим, мол, дамский врач запретил близость на месяц, яшмовые врата закрыты. Дальше надо сказать: «Ну что же, мы будем теперь бревнами лежать. Давай-ка я тебе массаж сделаю». И под видом массажа под сурдинку начать сексуальные практики.

— Только не используйте мужа как тренажер! Оттачивайте технику на резиновых изделиях.

И тут, наконец, мы принялись пестовать наши настольные песты. Я опущу эти подробности из природного целомудрия… 

МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД

«Привлекательная жена — та, что не пилит!»

— Тренинги, конечно, полезны, — считает психолог Дмитрий Шарко. — Но главное спрятано не в умении трудиться «изделием № 46», а в отношении друг к другу. Секс часто неинтересен мужчине не потому, что нет потенции или женщина внешне непривлекательна. Если в общении преобладает отрицательный эмоциональный фон, мужчина отторгает жену. И при этом вполне регулярно может ей изменять…

Почаще обниматься и целоваться — хороший совет, но сперва нужно выработать в себе привычку не придираться к мужу! Еще я бы посоветовал тренировать прежде всего традиционные женские качества: мягкость, ласку, заботливость. 

ВОПРОС — РЕБРОМ 

Родственники, друзья или возлюбленные? 

Екатерина Любимова, психолог, создатель тренинг-центра и авторских методик по любви и сексу:

— Осень в отношениях — самое трудное время. Супруги нередко остаются опустошенными, не понимая, кем друг другу приходятся — родственниками, друзьями или все-таки возлюбленными. В этот период очень важно восстановить атмосферу чувственности, превратить «осень» в «бабье лето». 

Сфокусируйтесь на чувствах, которые вы друг к другу испытываете. Чтобы их освежить, вам нужны новые впечатления как от партнера, так и от жизни в целом. Найдите совместное хобби, это может быть театр, кино, пробежки, спортивные матчи — да все что угодно. Чем больше у вас будет общих интересов и новых дел, тем сильнее это будет скреплять вас на всех уровнях, в том числе на сексуальном. 

ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ

Повторение — мать влечения 

В общем-то дело хорошее — тренинг по сексу. Определенно обогащает знаниями. Кроме всего прочего, я узнала, что полезно заниматься физкультурой (для полового долголетия тоже), кавалерам не надо увлекаться виагрой (она вредна для сердца), дамам не следует душиться перед ночью любви (оказывается, запах духов иногда отбивает желание у мужчины). 

Но не могу сказать, что это все новость. В моем случае тут более актуальна поговорка «Повторение — мать учения». Немножко подзубрю матчасть — и сама могу преподавать. И деньжат заработаю (трехчасовое занятие стоит 1 тысяч гривен с лица). И аудитория благодарная: мои соученицы — давно и глубоко замужние дамы — слушали, почтительно раскрыв рты, о многом явно слыша впервые в жизни.

Только вот тренировки на изделиях у меня сомнение вызывают. Все-таки «инв.  № 46» довольно разительно отличается от оригинала. На практике может получиться, как в анекдоте: «Фигня этот ваш Карузо, фальшивит и картавит». — «А ты его слушал?» — «Ну да, мне Изя его напел».

Новости по теме: мужчина и женщина Секс Подписывайтесь на нас в соц. сетях

7 способов вернуть сексуальную искру в ваши отношения

Так бывает с лучшими парами. Вначале вы двое не могли оторвать руки друг от друга. Но со временем, особенно когда жизнь становится тяжелой, эта сексуальная искра может угаснуть.

Эксперты говорят, что есть способы вернуть искру, но сначала нам нужно «развеять миф» о том, что секс всегда должен быть спонтанным и легким. Эми Левин, тренер по сексу из Нью-Йорка и основательница Ignite Your Pleasure, но вот некоторые из наиболее распространенных:

• Секс происходит нечасто — или вообще не происходит.
• Секс стал рутиной.
• Кажется, что только один партнер инициирует секс — и этот партнер часто отвергается.

Иногда партнеры доходят до того, что они просто не видят друг друга в сексуальном плане, говорит доктор Рэйчел Нидл, лицензированный психолог, сертифицированный сексопатолог и основательница Флоридского психологического центра Whole Health Psychological Center. Она слышит от пар, которые больше не трогают друг друга — не держатся за руки и не целуются дольше, чем просто поцелуй.

Еще один знак? Когда партнеры перестают обращать внимание на свою внешность.

Обычно желание и страсть достигают максимума в начале отношений.

«Когда люди чувствуют себя комфортно в своих отношениях и в игру вступают все другие жизненные факторы, желание иногда угасает, если над ним не работать», — говорит Нидл.

СВЯЗАННЫЙ: Какие два слова являются секретом счастливого брака?

Оба эксперта говорят, что существует — это способов вернуть искру, но сначала нам нужно «развеять миф» о том, что секс всегда должен быть спонтанным и легким, — сказала Нидл.Как и любой другой аспект здоровых отношений, хороший секс требует времени и энергии. Надо приложить усилия.

Начните с сосредоточения внимания на вашей связи друг с другом, говорят оба эксперта. Умение общаться важно как в спальне, так и за ее пределами. Задайте партнеру те же вопросы, которые вы могли бы спокойно задать хорошему другу. Говорите открыто о своих чувствах, говорите ли вы о своем дне в офисе или о своих интимных желаниях.

Как только связь вернется на круги своя, попробуйте эти семь советов, чтобы разжечь искру:

1. Повысьте уровень дофамина — вместе.

Одна вещь, которая вызвала у бабочек, когда вы впервые встретились, была химическая смесь в ваших телах, — говорит Левин. «Воссоздайте это, сделав что-нибудь новое. Посетите новый ресторан, возьмите вместе кулинарный мастер-класс — сделайте что-нибудь интересное, что вы оба рады попробовать», — сказала она. 2. Поцелуй чаще .

В начале отношений парам часто нравится глубокий поцелуй, но со временем они, как правило, прекращаются.«Продолжать обниматься, целоваться, обниматься — важный компонент здоровых отношений», — сказала она.

3. Вспомните, как это было, когда вы впервые встретили .

Выключите телевизор и вспомните о тех забавных моментах, которые у вас были — даже в сексуальном плане, если это так, — когда вы впервые встретились, — сказал Левин.

4. Составьте список сексуальных возможностей.

Просмотрите вместе секс-книгу и вдохновитесь ее предложениями. «Составьте список по крайней мере из десяти возможных вариантов», — сказал Левин.«Не думайте, хотите вы их попробовать или нет. Просто перечислите их ». Затем оцените каждую тему по шкале от 1 до 5, чтобы понять, насколько вы готовы ее попробовать. Поделитесь друг с другом своими ответами. Посмотрите, сможете ли вы придумать что-то новое, чтобы попробовать вместе.

СВЯЗАННЫЙ: Смогут ли ваши отношения пережить «Испытание брака»? Попробуйте этот эксперимент, чтобы увидеть

5. Сохраните тайну .

Независимо от того, как долго вы были вместе, старайтесь быть соблазнительными и сохраняйте свою эротическую связь свежей.«Вложите сюрприз в отношения. Время от времени нарушайте предсказуемые закономерности », — сказала Нидл. «Это может помочь сохранить желание».

6. Прикоснитесь к своей сексуальности.

Прочтите эротический роман или посмотрите сексуальный фильм, чтобы поднять настроение. Вспомните времена, когда вы были наиболее сексуально возбуждены. «Возможно, вы даже захотите написать сценарий фантазии, чтобы поделиться со своим партнером», — сказала Нидл.

7. Найдите секс-тренера.

Хотя многие люди интеллектуально знают, что им нужно изменить отношения со своим партнером, им часто нужно поговорить с экспертом, чтобы выяснить, как это сделать, сказал Левин.«Наличие наставника — отличный способ не только получить экспертное руководство и поддержку, но и попросить кого-то привлечь вас к ответственности за происходящую трансформацию», — сказала она. Имейте в виду, говорит Левин, профессиональные секс-тренеры, такие как она сама, просто хотят поговорить, как и любой терапевт.

Оба эксперта утверждают, что желание приливы и отливы. Хорошая новость в том, что вы можете изменить сексуальный сценарий в своих отношениях. Но, как и над любым другим аспектом вашей совместной жизни, вам и вашему партнеру придется поработать над этим.

20 человек, состоящих в браке более 20 лет, делятся своими идеями в спальне

Когда вы впервые собрались вместе, секс мог быть горячим, тяжелым и частым. Но после того, как поженились какое-то время? Наверное, не так уж и много. Это клишевая правда, что секс имеет тенденцию происходить реже и становится все более ванильным, чем дольше вы вместе … но так быть не должно. Познакомьтесь с 20 людьми, которые женаты на протяжении десятилетий, но все еще чувствуют себя так же взволнованно, проведя время между простынями, как и во время медового месяца.

Подробнее: Откройте для себя 8-недельную программу, которая поможет вам выглядеть и чувствовать себя моложе, чем когда-либо!

Задавайте сексуальные вопросы.
«Я с мужем с 16 лет. Мы друг другу во всем первыми, и мы до сих пор счастливы в браке. Чтобы оживить ситуацию, мы часто задаем друг другу «сексуальные вопросы». Мы будем спрашивать друг друга, как мы относимся к типам нижнего белья, хотим ли мы заниматься сексом вне спальни и т. Д. Список кажется бесконечным. Длительные отношения легко надоесть, но провокационные вопросы доставляют удовольствие. —BSM Stoneking, Cedar Rapids, IA, женат 20 лет

Вернись к своей сексуальности.
«В 2009 году я была супер мамой, но была несчастна. Каким-то образом я превратилась из живой сексуальной женщины, безумно влюбленной в своего мужа, в человека, который носил платья с цветочным рисунком, чтобы соответствовать детям. Со временем я стал раздражаться, огорчаться и отвлекаться –, и это почти разрушило наш брак. Краткий эмоциональный роман моего мужа с другой женщиной был тревожным звонком, который мне нужно было вспомнить, кем я была.Я отправился в путешествие, чтобы узнать все, что мог, о возрождении подлинной сексуальности посреди реальной жизни, и я решил поделиться тем, что я узнал, с другими женщинами, написав книгу « Слишком занят, чтобы быть занятым, ». — Джейн Гайн, Бенд, Орегон, замужем 33 года

БОЛЬШЕ: 10 причин, по которым вам следует мастурбировать, когда вы женаты

Найдите развлечение.
«Один из ключей к поддержанию нашей сексуальной жизни — это эксперименты. Когда мы представили секс-игрушки, это имело огромное значение.Это снова сделало секс развлечением! Мы смешиваем это и раздвигаем границы наших зон комфорта ». — Синди Бартоломью, Дотан, Алабама, замужем 36 лет.

(Вы можете попробовать парный вибратор. Одна женщина говорит, что этот оргазм принес ей самый сильный оргазм в ее жизни!)

История секса игрушки увлекательны …

Будьте лучшими подругами прежде всего.
«Секрет того, почему мы с женой до сих пор поддерживаем близкие отношения: мы по-прежнему любим друг друга и остаемся лучшими друзьями.Это помогает нам пережить те времена, когда мы не чувствуем особой любви друг к другу. Как говорит моя жена, «любовь — это выбор, а не чувство». Благодаря всему, что мы пережили вместе, в хорошие и плохие времена, мы знаем, что всегда будем рядом друг с другом. Эта связь, которая делает близость особым подарком, которым мы будем делиться только друг с другом — , и это дико захватывающе ». — Гэри Носачек, Милуоки, Висконсин, в браке 38 лет.

mediaphotos / Getty Images

Помните, что крошечные жесты имеют большое значение.
«Чтобы сохранить нашу любовь, я оставляю подсказки или побрякушки. Однажды я оставила фишки казино, которые мы собрали во время медового месяца, на нашем тщеславии, что намекало, что мы собираемся в Вегас на выходные. Между тем мой муж знает, что Я люблю бабочек; если я расстроен или нервничаю, он поймает одну для меня ». — Ноэль Роуз Андрессен, Лос-Анджелес, замужем 27 лет

БОЛЬШЕ: 10 мелочей, которые делают пары, которые связаны между собой

Начать прелюдию за пределами спальни.
«Тот факт, что мы всегда готовы что-то изменить, поддерживает остроту нашей сексуальной жизни. От начала прелюдии в начале дня с намека на то, что может случиться позже, до представления новых игрушек, мы готовы делать все возможное, чтобы все было увлекательно. И не забываем смех. Если вы смеетесь во время секса, у вас не будет проблем с поддержанием искры ». —Алекс Мартинес, Коринф, Техас, женат 22 года

Возьмите одного для команды.
«У нас с мужем всегда было сильное и удовлетворительное половое влечение, хотя оно бывает приливом и отливом.Ключ в том, чтобы понимать, что время от времени вы будете не в настроении, но, возможно, вам придется «взять его в команду» и в любом случае просто быть там. Точно так же он может быть не в настроении, но он также должен уступить некоторым поцелуям и прелюдии и посмотреть, к чему это приведет. Иногда я слишком нервничаю, чтобы думать о сексе, но я знаю, что моему мужу это нужно. Это единственное, чем нельзя делиться вне отношений, поэтому цените это, будьте открыты для разрушения рутины прежних позиций и ищите новые способы доставить удовольствие. — Стейси Грин *, Кливленд, Огайо, замужем 31 год.

(Псс! Вот как получить оргазм, даже если вы думаете, что не можете.)

Вспомните ранние дни.
«Я думаю, что ключ к поддержанию секса — это помнить, почему ты вообще влюбился. Легко увязнуть в однообразии повседневной жизни, а близость может уступить место работе и жизненным обязательствам. Но если вы помните, что в первую очередь привлекло вас друг в друге, это поможет сохранить пикантность. — Джули Бэйн, Ричфилд, Миннесота, замужем 20 лет

Говорите.
«Наша сексуальная жизнь стала гораздо более интимной, чем раньше. Что нас к этому привело: «Оценка брака», которую я изначально разработал для своих клиентов. (Я лайф-коуч.) Мы попросили друг друга оценить уровень нашего удовлетворения, поговорили о том, чем бы мы хотели заниматься, и узнали о том, что нравится другому человеку. Чем больше ваши отношения развиваются, тем важнее становится соответствовать потребностям вашего супруга и проявлять творческий подход к способам выполнения их желаний. — Шеннон Батл, Фейетвилл, Северная Каролина, замужем 23 года.

БОЛЬШЕ: Я замужем за своим мужем 15 лет, и мы занимаемся сексом почти каждый день. Вот как мы продолжаем это делать.

Помните, что близость — это не только секс.
«Самые важные интимные моменты — это те, которые происходят вне спальни. Обхватить партнера руками за талию и сжать, когда он или она работает на кухне или по дому, — это очень мило.Держаться за руки, когда вы идете в магазин или собираетесь вместе прогуляться в парке, — это объединяющий опыт. Есть бесчисленное множество способов быть интимными, и большинство из них не являются сексуальными ». — Джули Бертон, Миннетонка, Миннесота, в браке 25 лет.

GregorBister / Getty Images

Купите джакузи.
«У нас всегда была хорошая сексуальная жизнь, но она была немного скудной в течение нескольких лет, когда нам исполнилось 50, и мы позволили электронике и повседневной жизни отвлечься от заботы о наших отношениях.Потом два месяца назад мы купили надувную гидромассажную ванну. Мы получили его, чтобы размочить наши больные мышцы после тренировок, и, хотя это огромное преимущество, оно помогло нам восстановить связь неожиданными способами. Сидение в пузырящейся воде с температурой 102 градуса заставляет нас снова говорить, потому что мы не можем держать в руках iPad или iPhone. А пребывание обнаженным в гидромассажной ванне привело к физическому воссоединению. Мы шутили, что это самое «голое время», которое мы провели за все годы, проведенные вместе! » —Мэри Блэк, Фэрбенкс, штат AK, замужем 28 лет

БОЛЬШЕ: 6 вещей, о которых вы и ваш партнер должны говорить каждый день

Отойдите от всего этого.
«Мы с мужем стараемся привнести веселье и азарт в наши отношения, иногда ночуя в отелях в соседних городах. Мы называем это секскациями! Это действительно потрясающе — отдохнуть от жизненного стресса и восстановить связь, не отвлекаясь ». —Мидори Верити, Сонома, Калифорния, женат 24 года

Попробуйте поиграть.
«Иногда я жена. Иногда я девушка. Иногда я хозяйка. Это выводит меня из головы –, мне трудно перестать сосредотачиваться на том, чтобы быть мамой, думать о работе или перебирать список дел –, и позволяет мне заниматься сексом.По правде говоря, мне часто больше нравится быть девушкой и любовницей; она намного веселее! » — Джули Камински *, Хантердон, штат Нью-Джерси, замужем 26 лет.

(Мы попросили 7 женщин поделиться своими лучшими советами по прелюдии. Вот и все!)

Отпусти.
«Мы с мужем боролись с нашим браком и сексуальной жизнью, но мы все изменили. Проработав множество проблем, мы приняли сознательное решение отказаться от оставшегося багажа и остаться в настоящем, вместо того, чтобы перефразировать то, что раньше пошло не так.Я думаю об этом как о «пескоструйной очистке» наших отношений и сексуальной жизни до самых основ, и это позволяет нам просто наслаждаться моментом, наслаждаться друг другом и немного повеселиться. В какой-то момент вам придется оставить прошлое в прошлом. Жизнь слишком коротка, чтобы поступить иначе! » — Кристина Вел, Вейланд, Массачусетс, замужем 28 лет.

Уважайте друг друга.
«Как только вы относитесь к своему супругу с состраданием, уважением и любовью и ваши отношения приобретут прочную основу, тогда вы сможете исследовать сексуальные потребности друг друга с точки зрения доверия и признания.Звучит банально, но это правда. Вы должны избавиться от всякой ерунды, чтобы добиться действительно хороших результатов в ваших отношениях, и тогда секс станет действительно потрясающим! » — Марта Джонс *, Медведь, Германия, замужем 24 года

БОЛЬШЕ: 5 вещей, которые люди в чрезвычайно успешных отношениях делают по-разному

Обратите внимание.
«Одна важная вещь, которая помогает поддерживать наши отношения интересными, — это , а не многозадачность при общении друг с другом. Когда вы полностью сосредоточены на том, что говорит другой человек, связь между супругами становится очень энергичной. — Брача Гетц, Балтимор, Мэриленд, в браке 38 лет.

Отметьте это в календаре.
«Мы прилагаем сознательные усилия и стремимся к тому, чтобы еженедельно общаться друг с другом и заниматься любовью. Это способ общения, при котором потребности друг друга становятся приоритетом, даже не говоря ни слова «. — Сара Хансен *, Вестфилд, штат Нью-Джерси, замужем 24 года.

(Прибытие новой игрушки по почте — прекрасный повод заняться любовью! Вот 11 секс-игрушек, которые избавят вас от непогоды.)

Празднуйте друг друга почаще.
«Мы отмечаем годовщину свадьбы 22 числа каждого месяца, а не только раз в год. Это небольшая часть сохранения отношений. И мы уделяем столько же внимания нашим отношениям, сколько и своей сексуальной жизни, потому что без любви и уважения секс становится функцией и не приносит особого удовлетворения! » — Брайан Тейлор, Окленд, Новая Зеландия, женат 24 года.

Ситуация накаляется.
«Долгое время жена проявляла незаинтересованность в сексе.Чтобы вернуть ей интерес, я решил, что нам нужно расшириться. Я исследовал несколько новых техник, и это имело огромное значение. Комбинация вещей, которые мы сейчас делаем в постели, не только вдохнула новую жизнь в нашу сексуальную жизнь, но и привела к тому, что она испытала множественные оргазмы! » —Том Робертс, штат Нью-Джерси, женат 46 лет

БОЛЬШЕ: 7 признаков того, что вы находитесь в правильном положении, по мнению пар, состоящих в браке 30 лет или более

Сосредоточьтесь на путешествии.
«После многих лет, проведенных с женой, секс явно не такой, каким был в молодости.Теперь это более зрелая близость, в которой нет конечной цели. Скорее, это время соединения и единения, которым в любом случае должны быть занятия любовью. Для нас занятия любовью — это страсть и удовлетворение ». — Роб Бойрун, Хантсвилл, Алабама, женат 23 года.

* Имя изменено.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 советов, как сохранить искру в браке

Смиритесь с тем, что на какое-то время это может быть отстой
«К тому времени, когда мы поженились, мы уже шесть месяцев пытались зачать ребенка, — говорит стратег бренда Лиза. Ланди, женат пять лет. «Но этого не происходило. То, что начиналось как «Давайте сделаем маленького человечка вместе», превратилось в механическую задачу, рассчитанную на время.Секс по требованию через день, начиная с шестого дня цикла. Никакой романтики. Не весело. Ничего особенного в этом нет. Все мои друзья беременели направо и налево, и я шла в клинику репродуктивной медицины, делала иглоукалывание, ела это, а не ела это. Но что бы я ни делала, месяц за месяцем тест на беременность был отрицательным. И я все думала, что он должен бросить меня ради какой-нибудь молодой, тинейджерской штучки ». В конце концов она забеременела и родила мальчиков-близнецов. К счастью, их сексуальная жизнь стала довольно насыщенной сразу после их рождения.

Снимите давление и делайте это, когда захотите
«Мы долгое время обходились без секса, и нам потребовалось много времени, чтобы вернуться к сексуальной близости», — говорит Джульетта (не она Настоящее имя), который работает в рекламе, женат 12 лет. «В первые годы отцовства у пар было бы очень много давления, если бы они просто признали, что секс не является огромным приоритетом — и что это не означает, что брак испорчен. Теперь, когда наша дочь намного старше, мы всегда занимаемся сексом в ванной на каждой большой вечеринке, на которую ходим.Неожиданно и жарко. Летом мы ходим на вечеринки больше, поэтому летом мы больше занимаемся сексом ».

Play Dress-Up
«Каждый раз, когда мой муж уезжает из города на работу, он приносит обратно несколько нарядов из секс-шопов», — говорит Алиса (имя изменено), публицист, замужем 14 лет. «Я храню их в своем шкафу в коробке с надписью« Страхование ». Несколько дней в неделю, после того как дети ложатся спать, я делаю для него стриптиз под рэп, а затем мы занимаемся сексом. Это снимает напряжение в отношениях.На следующий день между нами возникает сладость.

Простить
Неверность случается. На самом деле очень много. Так означает ли роман, что отношения официально закончились? Абсолютно нет, — говорит Перель. «Предательство глубоко укоренилось. Но его можно вылечить. Они могут [на самом деле] открывать новые возможности. Дело в том, что большинство пар, переживших роман, остаются вместе — некоторые даже превращают кризис в возможность ».

15 способов поднять настроение партнеру

Опубликовано 7 ноября 2020 г.

Хесусегун Алагбе

Боцман Ололаде (имя вымышленное) провел в браке всего несколько недель, когда начал сетовать на то, что ему всегда приходилось проповедовать «длинные проповеди», прежде чем его жена соглашалась на секс.

«Она, несомненно, любила секс; и она до сих пор делает. Но главная проблема заключалась в том, чтобы создать у нее настроение. Она не была из тех, кто будет идти навстречу », — сказал недавно Ололаде Saturday PUNCH .

В тот период их брака 34-летний микробиолог сказал, что он вел разочарованную жизнь, поскольку его жена никогда не выказывала возбуждения, когда приходило время для секса.

Он сказал: «Моя жена никогда не заигрывала, и даже когда я делал это, она показывала забавные жесты, чтобы показать, что она не готова к сексу.

«Однако, если мне удастся заставить ее заняться сексом, она скажет мне, насколько ей это нравится. И я думал: «Почему же тогда ты обычно делаешь так, будто я заставляю тебя заняться со мной сексом».

Ололаде сказал, что нужно было немного почитать, чтобы узнать, как настроить жену на секс, и что с тех пор, как он вооружился советами, он имел сексуальную близость со своей женой.

По словам Джиллиан Франселла и Захари Зейна, обоих из журнала Men’sHealth, не нужно много времени, чтобы заставить мужчину задуматься о сексе — добавив, что большинство мужчин могут достичь эрекции, просто посмотрев на грудь женщины.Но с женщинами все немного сложнее.

«С научной точки зрения, определенные критические переключатели должны сработать до того, как мозг вашей жены отдаст приказ о высвобождении вазоактивного кишечного пептида; химическое вещество, которое увеличивает приток крови к области таза, раздувая ее внутренние и внешние половые губы и заставляя ее чувствовать грызущее напряжение сексуального желания », — объяснили авторы.

Они заявили, что есть два «всеобъемлющих компонента» для того, чтобы возбудить партнера.

«Первый — начать за пределами спальни.Когда вы даете себе целый день, чтобы завести партнера, а не 15 минут без одежды, у вас гораздо больше шансов, что ваш партнер будет в настроении (а также будет испытывать оргазм). Таким образом, в течение дня помогайте партнеру чувствовать себя любимой, желанной и сексуальной, и она встанет на дыбы и будет готова к работе, как только вы двое войдете в спальню », — сказали они.

Они сказали, что второе — сосредоточиться на близости и эмоциональной связи.

«Секс — это не только физические аспекты, особенно когда вы находитесь в длительных, преданных отношениях со своим партнером.Ощущение связи, любви и желаемого всяческого воздействия, если она заводится и если ваш партнер захочет заняться с вами сексом », — отмечают авторы.

Для партнера, которого нелегко возбудить, эксперты предложили следующие 15 способов вызвать у него настроение для секса.

Держаться за руки

На ладони вашего партнера более 40 000 нервных окончаний. Не бойтесь осторожно схватить его, когда переходите улицу или смотрите фильм.Кроме того, держать за руку объективно восхитительно. Это тонкая форма КПК (публичная демонстрация привязанности), которая показывает, что вы действительно любите своего партнера, и вы не боитесь, кто это увидит.

Смотреть друг другу в глаза

«Взгляд в глаза может быть очень чувственным и является отличным способом увеличить возбуждение», — написала на menshealth.com эксперт по сексу и отношениям Шамира Ховард.

Она сказала: «Выберите время, когда вы оба будете расслаблены. Затем выделите две минуты, чтобы молча смотреть друг другу в глаза.Вперед, а потом обсудите полученный опыт.

«Позвольте себе быть уязвимыми, примите неловкость, которую вы можете почувствовать, рассмеетесь и снова взгляните друг другу в глаза. Взгляд в глаза на самом деле является фундаментальным компонентом тантрического секса, потому что это очень мощный и эффективный способ усилить близость.

Обнять друг друга

«Люди часто упоминают, что они хотели бы большего физического контакта со своим партнером, не считая секса», — объяснил Ховард, добавив: «В следующий раз, когда вы будете со своим партнером, обнимите их в течение 20 секунд.”

«Объятия успокаивают, укрепляют связь, и они не обязательно должны приводить к сексу. Смысл в том, чтобы показать, как сильно вы хотите своего партнера вне сексуальной обстановки, что, по иронии судьбы, заставит вашего партнера больше заниматься сексом! » она добавила.

Приглушить свет

Нет физиологической реакции — по крайней мере в сексуальном плане — на слабый свет, но, по словам исследователя секса и автора доктора Яна Кернера, выключение света может заставить людей чувствовать себя менее застенчивыми и, следовательно, более расслабленными.Правильно использовать этот диммер не составляет труда.

Посмотреть романтический фильм

Исследования также показали, что романтические фильмы могут усилить возбуждение у многих женщин. По словам доктора Мариеке Девитте, автора из Нидерландов, сексуальная мотивация женщин может быть связана с содержанием, основанным на отношениях, а не со сценами откровенно сексуального характера, которые, как правило, вызывают возбуждение у мужчин.

Точно так же парам рекомендуется всегда идти на свидание.

Свидания не должны прекращаться после свадьбы; это должен быть непрерывный процесс, по мнению психолога и терапевта по вопросам брака д-ра Жаки Габб из Открытого университета Соединенного Королевства.

«Даже если ваш супруг не хочет заниматься под простынями, это не значит, что они не хотят, чтобы вы закрывались. Поэтому планируйте свидания, поездки на выходные или даже вечернюю прогулку со своим партнером и сделайте объятия и поцелуи своим приоритетом. Несексуальная близость важна в отношениях и может способствовать развитию других форм близости », — написала Габб в Men’sHealth.

Сделать массаж

Сделать эротический массаж партнеру своими руками — то есть массаж, снимающий напряжение и возбуждающий ее — тоже не повредит вашему делу. Вы можете прочитать советы или посмотреть видео на YouTube о том, как сделать своему супругу массаж, если вы не знали, как это делать.

Отправить кокетливые тексты

Вместо того, чтобы пытаться включить ее в течение нескольких минут, включайте ее медленно в течение дня. Вы знаете своего партнера лучше, чем кто-либо, поэтому, будем надеяться, у вас есть представление о том, насколько откровенно сексуальным вы должны быть, но если вы не уверены на 100 процентов, начните с милых, безобидных текстов вроде: «Не могу дождаться тебя. чтобы вернуться домой сегодня вечером.В течение дня позвольте разговору естественным образом перейти на более сексуальный уровень: «Будет так сексуально, если ваше обнаженное тело будет рядом со мной» — или что-то в этом роде.

Вода расслабляет

Прогуляйтесь по пляжу, озеру или реке. Сядьте рядом с ванночкой для птиц. Наполните ванну. Франселла и Зейн процитировали исследования, показывающие, что простое пребывание в непосредственной близости от воды может вызвать расслабляющий эффект, который может подавить любую дрожь, убивающую либидо.

«Вероятно, не случайно в рекламе лекарств от эректильной дисфункции так много снимков пар, идущих по побережью или смотрящих на океан», — говорят авторы.

Искать острые ощущения

Действия, которые производят адреналин, делают нас гиперактивными. Дыхание учащается, и сердце начинает бешено биться, что также связано с сексуальным возбуждением. Американские горки, зиплайны и ужасы — все это может возбудить вас. Исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, даже показало, что пары, которые участвовали в таких необычных занятиях, испытали более высокое общее качество отношений, что, конечно же, отражается на спальне.Просто убедитесь, что вы оба можете сдержать обед, прежде чем связываться с чем-нибудь экстремальным.

Разбить огурец на кухне

Определенные запахи вызывают сексуальное возбуждение, но, по данным исследования, проведенного доктором Аланом Хиршем, директором Фонда изучения запаха и вкуса и исследований в Чикаго, штат Иллинойс, США, у мужчин и женщин разные ароматы могут различаться.

Какие ароматы обычно заводят женщин? Хирш обнаружил, что огурец и лакрица усиливают вагинальный кровоток.

Накорми фантазиями супруга

Согласно отчету, опубликованному в Journal of Sex Research, женщины думают о сексе в среднем 19 раз в день. Согласно опросу «Мужское здоровье», каждая третья женщина думает о чем-то, что они очень хотели попробовать в постели, но боятся вспомнить, когда под одеялом становится жарко.

Есть много способов показать партнеру, что вы готовы потакать ее фантазиям. Спросите ее, есть ли в спальне что-нибудь интересное, что ей не терпится попробовать.Не бойтесь общаться.

Потеть

Исследователи из Техасского университета в Остине выяснили, что физическая активность может подготовить тело человека к сексуальной активности. Это делает тело более чувствительным к прикосновениям, активизируя сеть нейронов, известную как симпатическая нервная система, которая контролирует возбуждение.

Итак, бегайте, катайтесь на велосипеде, ходите в спортзал. Действия на улице могут привести к активности в спальне.

Возьмите швабру

Согласно Журналу Семейных проблем, пары, которые убираются вместе, сообщают о большем удовлетворении отношениями.Автор исследования, доктор Адам Галован, сказал, что жены могут приравнять уровень интереса своих мужей к помощи по дому к уровню своего интереса к ним.

Кроме того, консультант по вопросам брака из Лагоса пастор Босун Омойени сказал, что иногда простые жесты, такие как вручение супругу подарка, даже если он небольшой, могут вызвать у них сексуальное настроение.

Он сказал: «Например, мужчина может забрать любимый шоколад или мороженое своей жены по дороге с работы домой. Это может иметь большое значение для разжигания полового влечения у многих женщин.Некоторые мужчины хотят наслаждаться сексом со своими женами, но не знают, как его разжечь. Инвестиции в жену — непрерывный процесс.

«Точно так же женщина должна научиться вкладывать деньги в своего мужа. Получение его любимого одеколона, закуски или чего-нибудь еще может разжечь его сексуальное влечение. Не все проблемы в браке требуют поста или молитвы. Некоторые проблемы можно быстро решить, просто изменив свое поведение ».

График краткосрочного сексуального перерыва

Говорят, отсутствие заставляет сердце любить.К тому же воздержание может сделать пол сильнее. Эксперты говорят, что кратковременный перерыв от всех форм секса может помочь обоим супругам заново открыть для себя острые ощущения от погони.

Поспи

Исследование, проведенное учеными из Мичиганского университета, показало, что хороший ночной сон может повысить либидо женщины. После того, как участники отслеживали свой сон и половое влечение в течение двух недель, исследование пришло к выводу, что у женщин, состоящих в отношениях, дополнительный час сна повысил их желание секса на следующий день на 14 процентов.

«Движущая сила может быть биологической, — сказал автор исследования доктор Дэвид Калмбах.

Он добавил: «Некоторые предыдущие исследования показали, что сон увеличивает половые гормоны, которые могут влиять на чувство сексуального влечения».

Все права защищены. Этот материал и другой цифровой контент на этом веб-сайте нельзя воспроизводить, публиковать, транслировать, переписывать или распространять полностью или частично без предварительного письменного разрешения PUNCH.

Авторские права PUNCH.

Все права защищены. Этот материал и другой цифровой контент на этом веб-сайте нельзя воспроизводить, публиковать, транслировать, переписывать или распространять полностью или частично без предварительного письменного разрешения PUNCH.

Контактное лицо: [адрес электронной почты защищен]

6 совершенно не неудобных способов сделать ваши отношения снова сексуальными

Это чувство, когда вы слышите, как вы говорите со своим романтическим партнером в том же возбужденном тоне, который вы использовали со своим младшим братом в детстве.Или когда проходит неделя, и вы понимаете, что ваш единственный физический контакт — это своего рода гигиенический клевок, которым вы обмениваетесь со своими родственниками.

Мы называем это «фамилизацией» — феноменом, когда значимые другие начинают считать себя родственниками, а не парой, — и это одна из самых больших проблем, с которыми консультанты по сексу и отношениям сталкиваются в своей практике, — говорит терапевт Ян Кернер. , Доктор философии, автор книги Она приходит первым . Даже Пинк недавно рассказала, что они с мужем не занимались сексом в течение года.

Начинается с медленного сползания. Начало отношений означает постоянный трепет от того, что вы нашли этого замечательного человека и продолжаете узнавать о нем — и узнавать больше о себе. «Это взаимное саморасширение подпитывает схему в вашем мозгу, которая играет роль в возбуждении», — объясняет Кернер. Но постепенно пары перестают расширяться. Они привыкают друг к другу, привыкают друг к другу, а наличие детей еще больше смещает акцент с дуодома. Прежде чем вы это узнаете, ваш SO становится просто отцом ваших детей или другим родственником, живущим в вашем доме, а не тем, кто вас заводит.И когда это происходит, интимные отношения, как и хороший фарфор, обычно откладываются для особых случаев.

«Я была с одним и тем же мужчиной девять лет, и за это время мы поженились, купили дом, сложили счета и родили ребенка», — говорит 34-летняя Кэтлин, продюсер, живущая в Нью-Йорке. Город. «Он и я согласны с тем, что мы постепенно начинаем вести себя друг по отношению к другу как капризные соседи по комнате». Они также согласны с тем, что секс важен, но, по ее словам, «мы устали, мы заняты, и теперь в нашей спальне есть крошечный человечек.»

Это все очень понятно. Даже самые устойчивые романы меняют форму с годами. И эксперты говорят, что не требуется недельный тропический отпуск, чтобы уйти от соседей по комнате, чтобы» снять комнату «. Попробуйте этот план из пяти шагов, чтобы еще раз посмотрите на вашего милого, доброго, ответственного плательщика счетов как на горячую штуку, в которую вы влюбились в первую очередь.

СВЯЗАННЫЕ: 19 счастливых пар делятся своей первой встречей

Шаг 1. Сделайте передышку друг от друга

«Первое, что я сделаю с новой парой, — это посмотрю, насколько сильно они связаны друг с другом», — говорит Холли Ричмонд, доктор философии.D., сексопатолог, практикующий в Лос-Анджелесе и Портленде, штат Орегон. «Достаточно ли автономии в отношениях? Они по-прежнему два человека заняты своей собственной жизнью, со своими друзьями, или они полностью взаимосвязаны?» Она обнаруживает, что самые резвые пары в ее практике — это те, в которых у каждого человека есть свои хобби, друзья и жизнь — те, которые дают друг другу пространство, чтобы их партнер снова мог казаться сексуальным и новым. Воспользуйтесь этим эффектом, планируя регулярные мини-разлуки с минимальными проверками, например, вечера девочек с друзьями каждый четверг.(Если можете, попробуйте провести выходные в одиночку.) «Вы развиваете тоску», — объясняет Ричмонд, и это небольшая загадка. «Дайте отношениям немного воздуха. Помните, огонь нуждается в воздухе, чтобы расти».

Шаг 2: Измените сексуальность

Давайте сыграем в игру «в постели» с «Величайшей любовью всех» Уитни Хьюстон. Возьми? Тебе нужно пробудить свою собственную сексуальность, прежде чем ты снова сможешь почувствовать его. «Я обнаружил, что если пары не занимаются сексом, они также мало мастурбируют, не смотрят порно, они не делают того, что раньше делали как личности, чтобы сохранить свое сексуальное влечение», — говорит Ричмонд, что только усугубляет проблему, потому что чувство секса порождает секс.Она рекомендует начать с посещения танцевального класса, начесывания волос или покупки нового нижнего белья — всего, что заставляет вас чувствовать себя красивой и просто присутствовать в вашей собственной сексуальности. А почему бы не сделать себе изящный маленький подарок? «Мы живем в золотой век секс-игрушек», — говорит Кернер. «Есть так много фантастических игрушек, ориентированных на женщин, с красивым дизайном, креативным подходом и мощными двигателями». (Популярно среди читателей WH: Nu Sensuelle 20 Function Bullet Vibrator, 50 долларов, WomensHealthMag.com/SexToys.Ричмонд также рекомендует настроиться на Violet Blue, подкастера, который читает эротику вслух и дает советы по сексу в своем шоу.

СВЯЗАННЫЕ: 3 предложения, которые могут поднять вашу сексуальную жизнь на новый уровень

Шаг 3: Физические упражнения вне спальни

Крошечные усилия, большая отдача: если вы можете настроить свои взаимодействия, не будучи в основном семейными (мы видим вас, механическое пятисекундное растирание плеча) на более нежное и чувственное, вы разовьете новую заряженную энергию.«Проявите инициативу в преобразовании повседневной деятельности, чтобы вызвать немного больше возбуждения», — говорит Ричмонд. Если ваш партнер сидит и смотрит телевизор, наклонитесь и поцелуйте его в шею или проведите пальцами по его волосам. Хватай его задницу на кухне, пока он моет посуду. «Это элемент неожиданности, который отражает эротизм», — говорит Ричмонд. Ваши тонкие сексуальные прикосновения побудят его последовать их примеру.

Это сцепление — регулярно сообщать «Я хочу тебя», а не просто «Я хочу, чтобы ты постирал».»

Шаг 4: Избавьтесь от стресса от грязных разговоров

Регулярно сообщать« Я хочу тебя », а не просто« Я хочу, чтобы ты постирал ». Но« мало кто из нас умеет говорить о сексе, даже в рамках наших отношений «, — говорит Кернер. Это так неловко! Думайте об этом, как об изучении любого языка: нужно начинать с основ и быть готовым чувствовать себя немного глупо. На самом деле, начните с глупостей. Кернер предлагает создать код слово (скажем, шашки), чтобы вы могли намекнуть на секс на публике или перед детьми («Хочешь поиграть в шашки позже?»).

СВЯЗАННЫЙ: 9 самых нелепых лжи, которые мы когда-либо рассказывали во время секстинга

Иногда вам даже не нужны слова. Эмодзи были рождены для этой цели, если только у этого баклажана нет другого применения. Или во время сеанса FaceTime во время рабочей поездки удивите его вспышкой груди. Беззаботный подход к сексуальности поможет вам обсудить более серьезные или странные вещи в будущем. «Я работал с парой и разговаривал с женщиной отдельно», — вспоминает Кернер.«Она сразу же сказала:« Я хочу, чтобы меня отшлепали. Я хочу, чтобы меня трахнули, но я никогда так не разговариваю со своим мужем ». Если вы двое больше не занимаетесь сексом (или хорошим сексом), это сложно прыгнуть в самый конец со словами: «Вот все, чего я тайно хотел в течение многих лет». Запуск с игривыми вещами может снизить давление, позволяя вам погрузить носок.

Шаг 5: Составьте список «да» (и «не очень»)

Работа по дому. Счета. Сроки выполнения работ. Кричащий ребенок. Что, эти штуки не вызывают у вас желания прыгать друг другу в кучу? «Если вы состоите в отношениях, в которых ваш партнер больше похож на вашего соседа по комнате, тогда количество ваших сексуальных ингибиторов больше, чем количество возбудителей», — говорит Кернер.По сути, ингибитор — это выключение, а возбудитель — это включение, как автомобильный тормоз и педали газа. Кернер просит каждую пару понаблюдать и записать, что заставляет их чувствовать себя сексуальными, а что отключает. Возбуждающие факторы могут иметь прямое отношение к вашему партнеру, например, вид его обнаженной спины или предплечий (что такого в мужских предплечьях?), Или косвенные, например, ваше настроение после тренажерного зала, когда вы чувствуете себя сильным. Хотя составление списка ваших отказов может показаться большим старым убийцей, это может на самом деле открыть ему глаза на вещи, которые он никогда не знал, были для вас ингибиторами (например, как, скажем, как вам трудно разгорячиться и беспокоиться, когда есть тонны работы по дому, каким бы симпатичным он ни был).Если вы сядете рядом с ним и определите, что движет вами обоими, это поможет вам вернуться на этот желанный этап «взаимного саморасширения» — и само по себе будет возбуждающим фактором.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 способов сохранить возбуждение в супружеском сексе

Мэри Джо Рапини для YourTango.com

Текущие телевизионные программы, журнальные статьи, фильмы и музыка не очень хорошо представляют брак. Сфера, в которой они работают хуже всего, — это секс в браке. Во многих отношениях, даже несмотря на то, что большинство одиноких людей, которых я знаю, хотят жениться, процент браков снизился. Пары, которые считали, что совместное проживание поддержит их секс в горячем состоянии, разочаровались и разочаровались, когда узнали, что горячим сексом является безопасность надежных отношений.

Совместное проживание без обязательств друг перед другом, возможно, поначалу улучшило секс, но как только пара начала больше полагаться друг на друга и возлагать надежды друг на друга, секс уменьшился, как это происходит в браке, который не существует. т работает.Неважно, насколько вы идеальны друг для друга или насколько хорош ваш брак, время от времени вам будет скучно друг с другом. Увлекательно разговаривать с парой, которая состоит в браке уже двадцать лет, пока вы пытаетесь представить, что они все еще видят друг в друге.

Как все может быть новым или захватывающим и как они справляются со скукой? Вы должны помнить, что каждый день, каждый месяц или каждый год нет одного и того же человека. Здоровый брак помогает каждому человеку расти и развиваться.Чем крепче брак, тем больше вы можете принять и ожидать, что каждый человек будет расти и меняться. Меняется и то, как пара выражает свою любовь.

Мой муж сейчас говорит вещи и трогает меня гораздо глубже, чем когда мы впервые поженились. Когда мы расстаемся и разговариваем по телефону, наш способ общения отличается от того, что было, когда мы впервые поженились. Я понимаю его, а он меня. Пары, которые долгое время были счастливы в браке, понимают, что в браке они чувствуют себя более свободными, чем когда они были одинокими.Здоровый брак поддерживает способность обоих людей стать теми, кем они хотят стать.

Хороший секс тесно связан с пониманием своего партнера. Для женщин, чем безопаснее и комфортнее они чувствуют себя со своим партнером, тем более нестандартными и открытыми для новых вещей они будут. Это влияет на их партнера и заставляет его любить секс с ними. Потребность мужчин в визуальном разнообразии намного выше, чем у женщин. Мужчины могут использовать это как оправдание, почему они ходят в мужские клубы или вкладывают деньги в порнографию, хотя на самом деле это отговорка, основанная на «коробочном мышлении».

Если пары говорят об этой потребности, они оба могут делать то, что поможет внести разнообразие и не приведет к потенциальным проблемам, которые могут возникнуть в мужских клубах и просмотре порнографии. Когда супружеская пара борется со своей сексуальной жизнью, самым большим препятствием является убедить пару, что они должны продолжать говорить о своей сексуальной жизни. Одно из заданий, которое я даю каждой из моих супружеских пар, недовольных своей супружеской сексуальной жизнью, — это рассказать о своей сексуальной жизни в течение 10 минут четыре дня в неделю.

Это оказывается мучительно болезненным для них, особенно для женщин. Пары могут пойти на свидание и всю ночь говорить о своих детях, но если один из них вмешается: «Ой, подождите, мы должны поговорить о нашей сексуальной жизни сейчас», вы, скорее всего, услышите в лучшем случае тишину, а в худшем — стон. . Некоторые из представлений женщин о своей сексуальности напрямую связаны с тем, как общество дает больше социальных похвал за то, что они хорошая мама, чем за то, что они прекрасные интимные партнеры своих мужей (СМИ также представляют мужей как еще одного ребенка для жены). присматривать за).

Склонность женщин не ценить интимные отношения или секс так, как они ценят своих детей и их многочисленные другие домашние дела, проистекает из давления со стороны общества. Женщины не используют секс для снятия стресса, как мужчины, потому что он не снимает стресс. Это становится рутинным делом, когда женщина чувствует, что у нее много дел, и считает, что угождать мужу еще одну из этих работ. Многие женщины не понимают важности своего сексуального здоровья и важности секса для здорового брака.

Для меня не редкость консультировать сорокалетнюю женщину, которая замужем много лет, но никогда не испытывала оргазма и не знает, как его достичь.Для этой женщины секс — это стресс и тяжелая работа. Это требует понимания с обеих сторон. Жена должна понимать, что секс снимает стресс для ее мужа, а ее муж должен понимать, что секс может быть дополнительным фактором стресса для его жены. Если муж может помочь облегчить некоторые из ее других задач, а она может делать такие мелочи, как прикасаться к нему и больше обнимать его, это может помочь снять часть его стресса, не добавляя к ней.

Многие женщины скажут мне, что причина, по которой они больше не обнимают и не трогают своего мужа, заключается в том, что ум их мужа напрямую направлен на занятие сексом, и она чувствует себя «слишком усталой, чтобы заниматься всем этим».»Если вы собираетесь построить более здоровую семью, вы должны начать с построения более здорового брака. Если вы собираетесь построить более здоровый брак, вы должны наладить более здоровое общение. Если вы собираетесь наладить более здоровое общение как супружеская пара, вы должны должны уметь говорить о своих сексуальных чувствах с супругом. Если вы собираетесь говорить о своих чувствах к сексу, вы должны осознать свое сексуальное / чувственное я как личность.

Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам начало работы:

1. Мозг — самый большой половой орган.Вы должны начать здесь, чтобы чувствовать себя хорошо в сексе. Если вы злитесь или беспокоитесь из-за партнера, вам сначала нужно разобраться с мозгом. Сдерживаемый гнев не создает хорошего секса и не помогает вам чувствовать себя сексуально.
2. Ваше отношение. Обнимите себя — вам не обязательно быть идеального размера. Если у вас есть изгибы и бедра, обнимите их. Это один из самых красивых аспектов женщины. У большинства из нас есть недостатки, целлюлит, прыщи или морщины. Эти «недостатки» не отвлекут от красивой улыбки или теплых объятий.Извлеките урок от своего мужчины. Мужчины гораздо лучше понимают свои недостатки, чем женщины.
3. Фантазируйте. Чем больше вы думаете о сексе, тем сильнее вы его захотите, поэтому не забудьте подумать об этом. Читайте любовные романы, слушайте музыку и смотрите фильмы. Я предостерегаю пары не делиться своими фантазиями, если они не связаны друг с другом.
4. Познакомьтесь со своим телом. Прикоснитесь к себе, чтобы познать чувствительные участки своего тела. Где тебе приятно прикасаться? Эти знания очень важны и полезны для любящего вас человека.Ваш партнер не может читать ваши мысли, поэтому дайте ему знать, что вам нравится.
5. Прелюдия. Название говорит вам, для чего это нужно. Прелюдия для здорового брака начинается с утра и длится весь день. Убедитесь, что вы остаетесь на связи в течение дня с помощью быстрого звонка или текстового сообщения. Половой акт — это лишь небольшая часть секса. В вашем браке так много способов быть интимными, так зачем зацикливаться только на одном?

Помните, что у женщин меньше стресса, когда они эмоционально связаны.У парней меньше стресса, когда они связаны физически. Ребята, общение и выслушивание вашей леди снижает ее стресс. Секс случается, когда женщины не находятся в стрессе.

Было бы недальновидным, если бы пары женились и говорили о том, что «пока смерть не разлучит нас», если бы они не думали о том, что они собираются делать, чтобы сохранить интерес к своей сексуальной жизни. Тем не менее, именно это происходит с большинством супружеских пар. Пары говорят о своей новой обстановке, телевизорах и спальнях, но наивны в отношении проблем, которые окажут огромное влияние на их способность сохранить свой брак здоровым.Супружеский секс может быть лучшим сексом, но только если пара ценит его важность. В конце концов, причиной храпа является не семейный образ жизни, а пара, которая задает его и храпит.

Так же, как красота в глазах смотрящего, секс, горячий он или нет, — это мнение пары. Многие пары занимаются сексом раз в месяц в одной и той же позе и обожают это! Другие чувствуют себя нелюбимыми, если не каждый день. Это не проблема, если один из партнеров не жалуется.Чтобы быть счастливым, совсем не обязательно раскачиваться на люстре.

Для получения дополнительной информации и ежемесячных бесплатных советов по отношениям перейдите на: www.maryjorapini.com
Поговорите со мной на моей фан-странице: http://www.facebook.com/maryjorapini
Напишите мне в Твиттер: @MaryJoRapini

Подробнее Истории от YourTango

:

Оставайтесь на связи! Проверьте HuffPost Развод на Facebook и Twitter.

10 способов улучшить вашу сексуальную жизнь в качестве родителей

Можно подумать, что все это время, проведенное дома, сведет нас с ума по сексу.Я имею в виду, что еще делать? Мы сидим дома взаперти с нашими партнерами, детьми и Netflix. Netflix и расслабление должны быть нашей ночной деятельностью, верно? Неправильный. После целого дня домашнего обучения, развлечения с детьми, масштабирования бабушек и дедушек, загрузки и разгрузки посудомоечной машины. день. долго., принимая звонки с младенцем на коленях — а на следующий день вы делаете это снова и снова!

Мы устали, а секс — это последнее, о чем мы думаем, когда дети ложатся спать. Но это не значит, что вы должны отказаться от горячей сексуальной жизни. Вместо этого следуйте этим 10 советам, чтобы сохранить остроту.

1. Обновите свою прелюдию

Прелюдия — это больше, чем просто предвестник секса. Это возбуждает ваше тело и готово насладиться этим временем со своим партнером. Попробуйте что-нибудь новенькое, например, масляный массаж или поиграйте в веселую игру (см. Идеи ниже!). Необязательно быть голым, чтобы заниматься сексом. Секс — это такой же умственный акт, как и физический.

2. Реализовать благодарность

Ваша сексуальная жизнь часто может быть важным индикатором того, что происходит в ваших отношениях.Когда вы сексуально счастливы, вполне вероятно, что ваши отношения тоже. Поэтому, если ваш секс страдает, найдите способы улучшить общение и стать ближе к партнеру. Самый простой способ сделать это — воспитать в себе благодарность. Поблагодарите их за такие мелочи, как мытье посуды или приготовление даже самых простых ужинов в будние дни.

Точно так же проявите такую ​​же благодарность в своей сексуальной жизни. Напомните партнеру, что вам нравится и что вам нравится. Скажите им, что вы благодарны за то, что они тоже отдают предпочтение веселой сексуальной жизни.Вы можете сделать это с помощью секстинга, когда моете посуду (количество блюд сейчас действительно нереально), во время секса или после него.

3. Выйти из спальни

Последнее, чего мы хотим в нашей сексуальной жизни, — это слишком много рутины. Самый простой способ сломать это — просто выйти из спальни. У вас есть целый дом или квартира — пользуйтесь ими! Будь то в душе (фактор скользкости немного сложен, но мы верим в вас!), На кухне, в машине (все эти школьные воспоминания о поцелуях) — есть много вариантов, чтобы надеть это.Особенно, если дети уже спят, не стоит ограничиваться только спальней.

Источник: Хлоя Арледж | Unsplash

4. График секса

Хотя это может показаться странным или рутинным, планирование секса на самом деле является отличным способом побудить вас и вашего партнера заняться сексом, независимо от того, насколько вы устали в конце ночи. Включите ли вы это в общий календарь или выберете определенные дни в течение недели, когда вы проснетесь этим утром, вы будете знать, что позже собираетесь стать сексуальным.

Когда вы планируете день, напомните партнеру. И не только потому, что вы оба, вероятно, забудете (что верно), но чтобы еще больше усилить предвкушение. Напишите им утром или поговорите об этом за завтраком (очевидно, в коде). Позвольте вам обоим получить удовольствие от секса!

5. Добавьте секс-игрушки

Секс-игрушки нужны не только для одиночной игры! Просматриваете ли вы со своим партнером магазин (или веб-сайт!) Вместе (отличное время для общения) или выбираете что-то, чтобы их удивить, для вас обоих найдется что-то особенное.Добавление секс-игрушек в ваши отношения может быть немного пугающим, но если вы находитесь на одной волне и не особо задумываетесь, это может быть отличным инструментом (буквально) для того, чтобы вывести вас и вашего партнера из колеи.

6. Отслеживайте свою сексуальную жизнь

Легко прожить несколько недель, даже не прикасаясь к партнеру, если вы оба живете очень загруженной жизнью. Такие приложения, как Nice Sex Tracker и Clue (для отслеживания менструации), имеют опции для отслеживания вашей сексуальной жизни в календарном представлении. Если ваша статистика упала, вы должны начать выполнять некоторые из этих трюков, чтобы повысить их! Вы также можете полностью использовать для этого свой планировщик или обычный iCal, но вы можете придумать код (может быть, забавный смайлик ?!), если вы боитесь, что другие люди увидят все дни, когда вы занимались сексом.

7. Не бойтесь быстрых

Секс не обязательно должен быть в постели с зажженными свечами и лепестками роз. Секс может быть таким же захватывающим, когда он неожиданный или спонтанный и не длится всю ночь. Попробуйте заниматься сексом утром, а не ночью или когда дети дремлют. Необязательно тратить часы на то, чтобы доставить удовольствие вам обоим.

Источник: Логан Нолин | Unsplash

8. Собственно носить нижнее белье

Как часто вы покупаете нижнее белье, чтобы оно сползало в заднюю часть ящика и выходило на свет примерно два дня в году (День Победы и дни рождения)? Вы не одиноки, но вместо того, чтобы выполнять тот же распорядок, постарайтесь надеть нижнее белье.Наденьте свой любимый бюстгальтер и трусики под свой наряд или наденьте боди с джинсами и пиджаком на свидание за ужином. Ношение нижнего белья не должно быть неудобной сменой костюма, пока вам становится жарко и тяжело с партнером.

Очевидно, что если у вас нет сексуального нижнего белья, попробуйте найти то, что вам нравится. Мы любим SavageXFenty, ASOS, Nasty Gal, Nordstrom и Amazon (мало ли вы знали, что у Amazon одно из самых симпатичных нижнего белья в игре!).

9.Инвестируйте в смазку

Lube — одна из самых недооцененных и недооцененных секс-игрушек в вашем арсенале. Некоторым людям смазка необходима, чтобы секс был комфортным и приятным, но это инструмент, который может помочь каждому испытать больше трения и меньше дискомфорта. И все мы знаем, что это значит: больше оргазмов и лучший секс для всех. Выбираете ли вы смазку на масляной или водной основе, решать вам, но не выбирайте ничего на силиконовой основе, если вы планируете использовать ее с силиконовыми игрушками.

10. Сыграть в секс-игру

Отпустите идею о том, что секс должен быть спонтанным моментом между вами и вашим партнером прямо перед сном. Секс может стать неотъемлемой частью вашего ночного распорядка, а не просто позицией в конце ночи. Как только вы вернетесь с работы или сразу после ужина, просто сосредоточьтесь на себе и своем партнере (или только на себе — то, что вы супруг (а), не означает, что вы тоже не можете наслаждаться сольной игрой!). Сразу же зажгите свечи, примите ванну, наденьте нижнее белье и сыграйте со своим партнером в игру.

Классический покер на раздевание (снимайте одежду каждый раз, когда ошибаетесь — я люблю играть в это с дружеской игрой в Уно!) Всегда хорош, но мы также любим правду или действие; касаясь друг друга и устанавливая таймер на 10, 20 или более минут, прежде чем вы сможете приступить к делу; или придумать что-то, что работает для вас. Опять же, проявите творческий подход и посмотрите, что у вас получится.

Правда о сексе после ребенка .