Как взглядом влюбить: Как влюбить в себя с первого взгляда, не сказав ни слова

Как влюбить в себя с первого взгляда, не сказав ни слова

Язык тела по-прежнему считается одним из базовых инструментов, при помощи которого практически все живые существа на земле общаются на подсознательном уровне. И, люди, конечно, не исключение. Вы удивитесь, но 85 процентов всей коммуникации человека с другими людьми происходит посредством жестов и определенных поз.

Итак, вот 5 советов, которые заставят вашего избранника последовать за вами, даже если вы встретились в магазине или на улице

1. Улыбайтесь, мужчинам это нравится Улыбка – самый простой и действенный способ завуалированного приглашения зайти на чашечку чая в ваше королевство, тем более, что большинство современных мужчин более робки и ожидают от женщины одобряющих жестов.

Помада теплых оттенков, а еще лучше, красного цвета даст мужчине ясный сигнал, что вы готовы к знакомству. Сексологи говорят, что помада красного цвета ассоциируется у сильной половины человечества с эротическими фантазиями, так почему бы не воспользоваться этим?

2. Взгляд, пронзающий сердце Поверьте, ваш взгляд способен заставить биться чаще сердце любого мужчины. Именно поэтому косметологи предлагают большой арсенал подводок, туши и теней, чтобы вы могли отредактировать качество своего сильнейшего оружия. Приподнятые – «кошачьи» уголки век, которые легко откорректировать подводкой, однозначно сыграют вам в плюс, как и пышные ресницы, подчеркивающие «глубину» вашего взора.

Единственное, что вам надо учесть, отсутствие аллергии на косметические средства, так как покрасневшие и слезящиеся глаза вряд ли придадут вам имидж здоровой охотницы за удовольствиями. Рекомендации по тому, какую палитру теней выбрать, лучше получить у стилиста, чтобы не переборщить с красками. Иначе вы рискуете выглядеть ожившей картиной Пабло Пикассо.

Теперь, когда макияж глаз освоен вами в совершенстве, начните практиковаться в разновидности «тенниса». Например, если вы увидели мужчину своей мечты, первоначальный зрительный контакт вместе с улыбкой должен продолжаться около 2 секунда. Затем отведите взгляд, чтобы заинтриговать мужчину. Следующая порция в 4 секунды позволит мужчине сделать вывод, что он действительно вас заинтересовал. Наконец, последний раунд в 5 секунд, будет прямым приглашением к знакомству.

3. Волосы – мощный магнит

После того, как вы улыбнулись, «постреляли» глазками, следует подкрепить эффект, поиграв с волосами. Неважно, какой они у вас длинны.

Достаточно провести по ним рукой, чтобы показать, как они приятны на ощупь. Длинные пряди, конечно, дадут больший простор для маневра – их можно приподнять и дать рассыпаться по плечам, либо накрутить локон на палец. Если у вас короткая стрижка, хорошим вариантом будет взъерошить волосы, так вы настроите потенциального знакомца на игривый лад.

Оглаживания – признак любви и симпатии у всех приматов, которые, как известно, ближайшие родственники людей. На подсознательном уровне такие жесты служат признаком доверия и расположения.

4. Прогните спину

После трюка с волосами, пришла пора пускать в ход тяжелую артиллерию. Выберите подходящий момент и, повернувшись спиной, прогните спину, наклонившись за сумочкой. Такой положение тела в природе ассоциируется у представителей мужского пола к интимной готовности. Но постарайтесь не переусердствовать в подражании представительницам кошачьих, тем более, если вы занимались растяжкой очень давно. Вместо сексуальной позы вы рискуете заполучить защемление нерва. Да и не обязательно демонстрировать чудеса йоги. Просто прогните спину. Чуть-чуть.

5. Сделайте несколько шагов навстречу объекту вашей симпатии.

Два или три маленьких шажка могут сделать большое дело. Вам не обязательно совершать спринтерский рывок. Пусть ваши движения выглядят непринужденно и естественно. Как правило, большинство людей, в силу «зеркального инстинкта», также пойдут вам навстречу. И вот, ваше знакомство состоялось, а как будут развиваться дальнейшие события, покажет время.

Москва. 7 октября. Бронислава Сваровски

5 простых действий на пути к его сердцу

Порой даже в красавиц мужчины не влюбляются с первого взгляда. Если ты идешь, потупив взгляд, или выражение твое лица напоминает Снежную Королеву, которая проткнет каблуком живот первого встречного, кто с ней заговорит, то понятно, что желающих рисковать жизнью не найдется. Психологи назвали легкий способ влюбить в себя мужчину, который состоит всего лишь из 5 действий.

1. Взгляд

Первое, что приковывает внимание мужчин — это взгляд. Причем при помощи одного только правильного взгляда можно пленить любого мужчину прямо на улице при случайной встрече.

Весь секрет кроется в чуть более длительном взгляде, чем принято смотреть на незнакомых людей. Видишь симпатичного молодого человека? Ты не против была бы с ним познакомиться? Посмотри ему в глаза длительным взглядом, прямо глаза в глаза. При этом слегка улыбнись. После чего опусти ресницы и спрячь свои глаза, будто ты засмущалась.

Длительный взгляд приковывает и заинтересовывает. Ведь договоренность о контакте и чем-то большем возникает именно по взгляду.

Пристально и чуть более длительно глядя мужчинам в глаза, ты сама задержишь их взгляд, и этим дашь понять, что человек тебе интересен и ты хочешь с ним познакомиться. Мужчине остается только проявить инициативу, ведь он понимает, что девушка уже согласна на знакомство.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Внимание со стороны женщины всегда подкупает мужчин и заинтересовывает.

Как оставаться интересной для мужчины в браке: советы психолога

Легкий способ влюбить в себя мужчину: чуть более длительный взгляд в глаза

2. Улыбка

Если у тебя недовольное, замкнутое или агрессивное лицо, то, конечно, к тебе никто не подойдет. А вот улыбка всегда очаровывает и дает понять, что девушка не прочь познакомиться.

Легкий способ влюбить в себя мужчину — загадочно улыбнуться ему, удержать взгляд, потом опустить ресницы и засмущаться. Ни один представитель сильного пола просто не сможет пройти мимо такого мощного женского оружия.

Улыбка — мощное женское оружие

3. Слабая женщина

Если мужчина встречает слабую женщину, у него включается «инстинкт защитника». Сильному полу свойственно на биологическом уровне стремление защищать слабую женщину. Возможность оказать помощь, оказаться незаменимым и сильным пленяет мужчин. Каждому мужчине приятно ощутить себя героем и рыцарем. Поэтому «включай» в себе слабую женщину, даже если ты не такая.

Конечно, ты можешь и сама открыть себе дверь, донести сумку и достать бутыли с водой с полки в магазине. Но если ты вдруг «не сможешь» это сделать и попросишь помощи у мужчины, он ринется тебе помогать, словно бравый рыцарь спасать принцессу из лап огнедышащего дракона.

Приправь «слабую женщину» длительным взглядом и смущающейся улыбкой — и этот рыцарь будет у твоих ног.

Ни один мужчина не устоит перед слабой женщиной

4. Интересная и независимая

Быть слабой — не значит, боготворить его и терять себя в нем. Будучи хрупкой женщиной, к которой можно относиться только, как к маленькой девочке, ты все равно должна оставаться интересной и независимой личностью.

Разнообразные увлечения, хобби, творчество, высокий интеллект, эрудиция, собственная точка зрения — все это интересно сильному полу.

Легкий способ влюбить в себя мужчину — быть ему интересной, как личность. А это возможно только тогда, когда ты сама собой увлечена. Когда ты развиваешься, узнаешь что-то новое, увлекаешься чем-то. Мужчина должен видеть в тебе самодостаточного человека со Вселенной внутри. Тогда он будет чувствовать себя первооткрывателем, которому представился случай открыть новую звезду в неизведанной Вселенной.

Как самой познакомиться с мужчиной: 6 действенных фраз

Самодостаточная личность с хобби и увлечениями не может не быть интересной

5. Труднодоступная

Взгляды, улыбки, просьбы о помощи — все это говорит о твоем интересе к мужчине. Но это все, что должно говорить о твоей заинтересованности до поры, до времени. Не бросайся ему сразу на шею со словами любви и клятвами в верности и преданности.

Легкий способ влюбить в себя мужчину — поддержать в нем «инстинкт охотника».

Чем более недоступна женщина, тем более она интересна, ее хочется добиваться, ее хочется заполучить. Если же ты сразу бросишься на шею, то ему быстро станет скучно. Поэтому будь, как та коза-егоза, которая манит и уходит.

Порой уходи со свидания раньше, так как у тебя дела, хобби, работа, подружки. Порой будь занятой и не соглашайся на встречу. Пусть он понимает, что у тебя есть насыщенная жизнь. Он будет ревновать тебя к твоим делам и друзьям. А это лишь подогреет его интерес, ведь мужчина будет понимать, что твоя жизнь наполнена и ему еще нужно отвоевать себе «место под солнцем».

Легкий способ влюбить в себя мужчину: не объявлять сразу же капитуляцию. Труднодоступные женщины бол

Смотри видео-советы, как 100% влюбить в себя парня.

Также читай о том, почему красивые женщины вопреки всеобщему заблуждению часто бывают одинокими. Оказывается, красота — это не гарантия счастливой семейной жизни. Привлекательные барышни допускают очень грубую ошибку, из-за которой мужчины к ним даже не подходят.

А еще психологи раскрыли секрет тех женщин, которых никогда не бросают мужчины. Они счастливы в браке, перебирают поклонников, как перчатки, и ни один мужчина их никогда не оставляет. Все оказалось гораздо проще, чем ты думаешь.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Цепляют за живое: ТОП-5 фильмов, которые нужно посмотреть каждой женщине

Мифы из прошлого: ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Пластический хирург Анастасия Игнатьева ответила в интервью для Клатч Онлайн на вопросы о секретах о плоском животе:

10 испытанных способов влюбить в себя мужчину

10 испытанных способов влюбить в себя мужчину

1. Общение

Если вам приглянулся мужчина и вы решили, что он ваш принц на белом коне, не стесняйтесь, не бойтесь проявить инициативу. Хорошая шутка или просьба о помощи прекрасный повод для знакомства.

Не забывайте про лучезарную, искреннюю улыбку.

Чем больше мы общаемся, тем больше нравимся. Неважно, как проходит ваше общение, вы можете мило разговаривать во время ланча, «болтать по вебке», «висеть на телефоне». Общаясь с привлекательным мужчиной, мы очаровываем, околдовываем и… нравимся ему все больше и больше. Ищите повод для общения с вашим избранником, повод для того, чтобы больше времени проводить вдвоем и общаться. Не раскрывайте интригу раньше времени. При первых встречах не будьте навязчивой, не «наседайте» на него и ни в коем случае не жалуйтесь на жизнь, не «давите» своими проблемами. Оставайтесь непознанным объектом. «Должна быть в женщине какая-то загадка». Искренне интересуйтесь его жизнью, внимательно слушайте, спрашивайте, а о себе помалкивайте до поры до времени. Не рассказывайте о себе много. Сделайте мужчине приятный комплимент, он обязательно это оценит. Мужчины обожают комплименты. Постарайтесь, чтобы ваши первые встречи были яркими и запомнились ему. Чтобы он начал думать о вас, вспоминал.

Это будет происходить спонтанно, независимо от его желаний. Таким образом, ваши шансы влюбить вашего принца заметно вырастут.

2. Божественный женский взгляд

Об этом мне бы хотелось поговорить подробнее. Считается, что глаза – зеркало души человека. И это верно. Взглядом, глазами разговаривают, привораживают, пронизывают, приковывают.

Влюбленные часто смотрят друг на друга. Обычные люди смотрят в лицо примерно 45 % времени разговора, а вот влюбленные – более 75 %. Влюбленные не отводят взгляда друг от друга, даже если кто-то вторгся в пространство и вступил в беседу. Глаза, точнее взгляд, можно использовать, чтобы влюбить в себя: посмотрите пристально, с интересом на своего будущего партнера. Его мозг помнит этот взгляд, когда на него так же смотрели, он был влюблен, и начинает вырабатывать любовные ферменты амфетамины.

«Глаз не сводит», говорят о человеке, который влюбился. Посмотрите на своего желанного мужчину долго, не отводите взгляд. Даже когда он молчит или кто-то еще подключается к разговору.

Отводите взгляд как можно медленнее. Можно периодически «переключаться» на других собеседников, но каждый раз возвращайтесь взглядом к своему избраннику, к тому, кто вам понравился. Таким образом вы показываете, что его мнение для вас главное и он вам интересен.

Наши зрачки расширяются, когда мы смотрим на то, что нам нравится.

Был проведен такой эксперимент: группе мужчин показали две фотографии одной и той же женщины. На одной из них зрачки у девушки были специально подретушированы, увеличены. И что вы думаете? Мужчинам больше пришлась по вкусу подретушированная фотография.

Расширенные зрачки всегда говорят о заинтересованности и придают страсти их владелице. Это происходит неосознанно, спонтанно. Говорят: «глаза не лгут». Зато можно создать подходящие условия, чтобы ваш взгляд выглядел более томным. Для того чтобы зрачки расширились, надо создать «интимную обстановку», приглушить свет. Так ваши зрачки расширятся, взгляд станет томным, выразительным, завораживающим, чарующим.

3. Дорогой товар

Мужчина – охотник, это заложено в его генетической памяти. Но добыча, которая сама плывет в руки, не вызывает интереса и не имеет значимой ценности. Ей просто можно воспользоваться: попользовался – и до свидания. Поэтому не навязывайтесь, не просите о следующей встрече. Он сам предложит пообщаться еще раз, напишет, позвонит, если вы его зацепили, конечно. Если вы ему интересны. Если понравились как человек, как женщина, как личность.

Да, люди ценят то, что сложно достается. И стремятся получить так называемый «дорогой товар», хороший, качественный, свежий. Покажите своему мужчине, что «дорогого стоите», что вас не так-то легко добиться! Дарить себя в качестве подруги, любовницы, невесты, а тем более будущей жены нужно с чувством собственного достоинства, «одаривая». Умные девушки на предложение руки и сердца часто отвечают: «подумаю». Ваша задача – стать счастливой женщиной и осчастливить своего избранника, дать ему понять, что он избранный и ему исключительно повезло.

Ваша ценность прямо пропорциональна тому, сколько усилий мужчина потратил, добиваясь вашего расположения, ухаживая за вами. Однако в наше стремительное время не секрет, что мужчины ухаживать не любят, не успевают и попросту ленятся, не хотят. Женщин много, выбор есть, так что… Многие состоявшиеся мужчины совсем нетерпеливы, им некогда, ухаживания и многочисленные отказы со стороны девушки – не принимаются априори. Что тогда делать? Как поступить? Дайте понять мужчине, что заполучить вас не сложно, вы сама «хотите» и буквально «падаете в объятия», «идете навстречу». Но, как только он радостно пойдет в наступление, сделайте шаг назад, определите дистанцию. Тогда он растеряется и усомнится в своей неотразимости. ОК! Наступило время действовать, предоставьте возможность повторного штурма «неприступной крепости». И… опять поставьте преграду. Это напоминает парный танец: шаг вперед и два – назад. Дорогой товар – дорогого стоит!

4. Востребованность

Конкуренция. Мужчинам очень нравятся девушки, которые нравятся их соплеменникам. Да, у наших мальчиков очень развито «стадное чувство». И для того чтобы закрепить свои позиции, создавайте вокруг себя конкуренцию. Дайте понять своему избраннику, что вы нравитесь другим мужчинам, что вы – женщина востребованная и у вас масса поклонников. Например, скажите ему ненавязчиво, между делом: «Меня сегодня подвез один знакомый». И мило, кокетливо улыбнитесь. Или скромненько так скажите: «Мне сегодня что-то все мужчины комплименты делают». Посмотрите на него и глазки опустите, как «скромница Ди» (взгляд принцессы Дианы). Девушка, которая нравится мужчинам, – интересная девушка и, следовательно, не понравиться она – не может. Так вы его зацепите! Понимаете смысл? Он еще не влюбился, но вы его зацепили, он начинает думать о вас. Вы постепенно «поселяетесь» в его голове. А там и до влюбленности осталась пара шагов. Так что показывайте, что вы нравитесь многим мужчинам, что вы – Желанная Женщина. Что многие мужчины вами интересуются и хотят проводить время именно с вами.

5.  Вызов

Представителям сильной половины человечества нравятся дерзкие девушки, завоевательницы, покорительницы, «пожирательницы мужских сердец». Мужчинам нравятся достойные девушки, и они сами хотят быть завоевателями. Ведь всем известно: запретный плод сладок! Создайте интригу, бросьте вызов: «Я не влюбляюсь и не хочу замуж»! Скажите своему избраннику невзначай: «У тебя не получится меня соблазнить», – и мужчина будет прилагать все усилия, чтобы соблазнить вас! Частица «не» здесь играет большую роль – это отрицание, но одновременно – призыв к действию!

Вы даже не представляете, как это работает. Когда-то давно я именно так покорила сердце своего будущего мужа. Я ему сказала, что НЕ хочу выходить замуж. В принципе не хочу, и все. Вы знаете, что он мне ответил? «Это хорошо, что у тебя нет брачного блеска в глазах!» Мы поженились через несколько месяцев.

Ах, вы не влюбляетесь? Не хотите замуж? Значит, мужчина обязательно захочет, чтобы вы влюбились именно в него, потому что он – настоящий, он – «конкретный», он – завоеватель, он – Мужик, и в него нельзя не влюбиться. Так что не бойтесь – бросайте вызов, это работает, проверено практикой.

6. Ухаживание

Пусть общение с вами вызывает у него только самые добрые, яркие, интересные эмоции. Никакого негатива! Избегайте критики, не «порабощайте», не старайтесь «использовать» и подчинить своим желаниям. Не ухаживайте за ним, пусть – он ухаживает! Позволяйте ему делать это, но не принуждайте. Он не должен чувствовать, что вы хотите влюбить его в себя. Пусть начинает проявлять интерес, ухаживать, добиваться вашей благосклонности. А вы будьте милы и внимательны, не проявляйте холодность и высокомерие. Не отталкивайте его, не гасите пыл, а наоборот, разогревайте, разогревайте. Подарите ему подарок, искренне, не обязательно дорогой, мелочь какую-то, но пикантную, от души, от всего сердца.

Подарки – великая вещь! Их любят все и все получают от них удовольствие. Когда мы делаем что-то хорошее нашему партнеру, скажем, дарим подарок, мы, с одной стороны, умиляемся сами собой (какая же я молодец, что подарила ему такой красивый подарок!), а с другой стороны – получаем ласку и тепло от него (милая, какой замечательный подарок ты мне подарила!). Чтобы оправдать свои усилия, потраченные на поиск подарка, мы часто идеализируем нашего партнера. И, как следствие, он начинает нам нравиться еще больше. Когда нам делают что-то приятное, мы радуемся. Но радость может смешаться с другими, не всегда положительными, чувствами. Например, на нас может начать давить тот образ, который вдохновил партнера на подарок.

7. Дары и подарочки

Мы, женщины, очень любим подарки. А подаренное любимым человеком особенно дорого. Мы храним эти вещи и с умилением вспоминаем события, которые им предшествовали. Мужчины любят дарить подарки любимым женщинам и даже женщинам, которые им просто симпатичны, нравятся. Но… почему же многие из них поначалу кажутся такими скрягами? Дело в том, что они не хотят растрачивать себя в прямом и переносном смысле этого слова. Они не хотят быть обобранными, обманутыми, использованными, униженными. Они это все уже «проходили» и просто боятся. Дайте вашему мужчине понять, что вы его искренне любите, что вы бескорыстны. Сильный пол часто сомневается в своих силах, как это ни парадоксально. Особенно это касается людей состоятельных, им кажется, что любят не их, а их деньги. Пусть ваш мужчина не сомневается в искренности ваших чувств. Покажите свое нежное, искреннее и теплое отношение, свою заинтересованность и желание быть вместе. Он обязательно это оценит, и позднее вы можете наверстать упущенное. Ваши старания будут вознаграждены по достоинству! Когда будете парой и он начнет ощущать вас «своей женщиной» – щедрости его не будет границ. Или почти не будет. А вы будете благосклонно принимать от него дары.

8. Отдаление

Вы уже достаточно приручили его? Тогда пора… отдалиться. Да, как бы вам ни хотелось постоянно ощущать его рядом с собой. Именно тогда, когда сердце вашего избранника практически завоевано, пришло время отдалиться, а возможно, даже на время пропасть из виду, исчезнуть. Постарайтесь реже встречаться, а лучше вообще «раствориться в пространстве». Недаром говорят, что запретный плод сладок. Это касается и общения человеческого. Мужчины – рабы своих привычек, своего комфорта. Как только они привыкают к постоянному, но неназойливому присутствию подле него, можно смело дать понять – без вас плохо. Скучно, тихо, неинтересно, одиноко, больно, холодно, дискомфортно. Пропадите из его поля зрения, дайте понять, что вы самостоятельная, самодостаточная, уверенная в себе женщина. У вас есть свои дела и интересы. Не старайтесь «приковать» к себе мужчину, и он сам не захочет уходить. А если уйдете вы, заскучает и начнет… искать вас. Он будет ощущать явный дискомфорт и не сразу поймет, в чем причина его неуютного состояния. Но как только это осознает, можете быть уверены, сделает все, чтобы вы были вместе. Тогда самое время появиться с разного рода безумными объяснениями.

9. Веселый нрав

Будьте приятной, веселой, заботливой, нежной, ласковой и понимающей, «проникновенной». Интересуйтесь его делами. Подбадривайте в трудную минуту и радуйтесь успехам. Развлекайте, веселите, мужчины обожают женщин с веселым нравом. Сейчас по TV идет популярный турецкий сериал «Великолепный век» про чудесную любовь и борьбу Роксоланы, русской невольницы султана Сулеймана. Невольницы и рабыни, которая смогла покорить сердце «повелителя мира» и стать свободной женщиной, Хасеки, законной женой султана и повелительницей его сердца. Сулейман назвал свою возлюбленную Хюррем, что означает веселая, смеющаяся. По легенде, Роксолана буквально ворвалась в его жизнь, когда во время представления новых рабынь – влетела в круг танцующих девушек, задорно рассмеялась и запела на своем родном языке. Эта веселая песня и стала поворотным событием в судьбе Роксоланы и султана Сулеймана. Мужчины часто бывают «загружены» своими делами, любые, но «крутые» особенно, а со своей женщиной они хотят расслабиться, отдохнуть телом и душой и… «получить удовольствие». Так что веселите любимого, когда ему стало скучно, подбадривайте хорошей шуткой, когда он затосковал. Пусть у него вырабатывается условный рефлекс: когда вы вместе – хорошо и весело, жизнь бьет ключом, жизнь – прекрасна! Недаром говорят, что привычка – вторая натура. К хорошему быстро привыкаешь, а к плохому… сами понимаете. Привыкнуть невозможно. А если же ваш мужчина рассказывает что-то забавное и интересное, отвечайте на это улыбкой и смехом. Он будет безумно рад, что рассмешил вас. Мужчины обожают женщин, понимающих хорошие шутки, особенно их шутки. Но смейтесь только когда он действительно шутит, а не говорит серьезные вещи, а то – обидится.

10. Когда он уже «ваш навеки»

Если ваш мужчина – принц на белом коне («мерседесе»), а другой вам и не нужен, то к нему нужен особый подход.

1. Развивайте общность интересов. Находите то, что вас с ним объединяет, и старайтесь это подчеркнуть. Чем больше у пары общего, тем прочнее союз, сильнее чувства, крепче отношения.

Интересуйтесь тем, чем он интересуется, и вы будете ему интересны. Старайтесь наладить общение на уровне раппорта, о котором мы уже говорили выше. Люди очень радуются, когда обнаруживаются похожие интересы, образ жизни, привычки. Недаром говорят: «Мы так похожи», «как будто 1000 лет знали друг друга», «нашли родную душу». Так практически незнакомые «узнают» друг друга. Это и называется общие интересы! А когда общности нет, говорят: «Мы разные люди». Разные и все, ничего с этим не поделаешь. Это данность.

Общность интересов – великое дело. Мне один знакомый рассказал, что проявил интерес к своей будущей супруге, когда увидел… кружку на ее рабочем столе. У него дома была такая же и ему это безумно понравилось. Он решил, что у девушки прекрасный вкус, ему стало интересно, и он решил посмотреть, нет ли у них еще чего-то общего. Оказалось, что есть и много. Большинство мужчин уважают спорт (футбол, хоккей, бокс), не обязательно принимают участие в играх и соревнованиях, но преданно болеют за свою команду. Я уже писала о том, что мужчины стадные, «командные» существа по своей природной сути. «Болейте» вместе с ним, но ваш интерес должен быть искренним. Не надо здесь играть и притворяться. Но это как-то само собой получается. Одна моя знакомая всегда была равнодушна к футболу, но полюбив «болельщика», в придачу полюбила и футбол. Теперь у них есть общая любимая команда – ЦСКА.

Интересы могут быть разные: политика, путешествия, танцы и многое другое. Главное, чтобы это вам действительно нравилось.

2. Показывайте достоинства и скрывайте недостатки. Не показывайте свои недостатки и не оправдывайтесь. Нет идеальных людей, у всех свои недостатки, нужно их по возможности скрывать или показывать редко, но… метко! И то, это не недостатки, а лишь женские слабости. Мужчины же считают, что сила женская в слабости – ну вот получи ее! «Ты опоздала!» – «Я же – девочка!» – «Ты меня обманула!» – «Я же – девочка!» – «Ты – противная!» – «Да, я такая!» – «Ты – наглая!» – «Да, я такая!» – «Но ты – красивая!» – «Да, я такая!» – «Ты – Любимая! Я не могу без тебя»…

Вы – настоящая Женщина, вы – приз! Поэтому воспринимайте похвалу и критику одинаково с энтузиазмом, и это вам сторицей воздастся.

3. Хвалите своего мужчину. Не скупитесь на похвалу, девочки! Язык-то у вас не отвалится. Нам бывает легче сказать что-то грубое и дерзкое, нежели достойное и приятное. Я сама когда-то была такая, стеснялась говорить приятные вещи, но потом попробовала – самой понравилось! Эффект от этого поразительный. Похвалите его за что угодно. Если он интеллектуал, похвалите его за знания. Скажите, что он прекрасный специалист в своем деле. Похвалите за хорошо выполненную работу по дому. Это особенно вам пригодится в дальнейшем, когда ваш мужчина будет стараться именно таким образом произвести на вас впечатление. Похвалите его кулинарные способности. (Как жаль, что я раньше этого не делала, теперь уже поздно!) Если он что-то смастерил своими руками, скажите, что он мастер на все руки. Обязательно похвалите его манеру вождения автомобиля. Он это оценит по достоинству и даже сделает вам подарок. Похвалите его стать, когда он красиво одет. Сделайте комплимент его внешности, скажите: «Какой ты у меня красивый!» Можно даже сравнить его с каким-либо популярным актером. Ему это точно понравится. Но внимание – старайтесь не хвалить других мужчин в его присутствии и не сравнивать, особенно если сравнение не в его пользу. Он – ваш герой, ваш принц на белом коне («мерседесе») и он будет таковым, если вы ему об этом расскажете. Сам он может и не догадаться. Мужчине необходимо ощущать свою неповторимость, индивидуальность, так почему иногда не доставить ему удовольствие?

И еще самое главное, скажите ему, что он вам очень нравится в ваших интимных отношениях. Ну просто супер! Он оценит комплимент по достоинству. Кроме того, он будет стараться все больше и больше порадовать вас! Что несомненно пойдет на пользу вашей интимной жизни. Так что периодически делайте ему комплименты, и он ответит вам взаимностью.

4. Такие важные… мелочи. Когда мы начинаем близко общаться с человеком, а тем более жить с ним, то очень быстро привыкаем к нему, нам начинает казаться, что все так и должно быть, так было всегда. Но это же не так! Совсем недавно этого человека вовсе не было в вашей жизни. Он пришел недавно, раньше вы не были знакомы, потом познакомились, выбрали друг друга. Потом вы за него боролись, он вас завоевывал, вы строили отношения – и т. д. В повседневных отношениях существуют мелочи, к которым мы привыкаем, не обращаем внимания, не придаем значения, а зря.

Слова благодарности. В повседневной жизни посторонние люди общаются вежливо, так принято, таковы правила этикета, а то не поймут и сочтут невоспитанным человеком. А с самым близким, родным человеком, можно, так сказать, по-свойски обходиться. Однако мужчина выбрал вас из всех других женщин, потому что вы – Леди! Да, да, мужчины обожают «высший свет», даже если сами не отличаются родословной. Так соответствуйте, держите марку. Это так просто и приятно ощущать себя девушкой, Девой, Женщиной с большой буквы.

Допустим, ваш муж пригласил вас в кино, кафе, купил какую-то приятную мелочь, подарил цветы. Обязательно поблагодарите его! Скажите несколько нежных приятных слов, только и всего. Ничто не дается нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость – помните это. Если ваш любимый будет знать, что сделал вам приятное, ему самому будет приятно и он захочет повторять это снова и снова, делать это еще и еще. Считайтесь с его мнением и делитесь с ним своим. Для мужчины понятие «Считаюсь с мнением» необычайно важно. Сказать так о женщине – сделать комплимент по высшему разряду. Советуйтесь со своим мужчиной и обсуждайте насущные проблемы, входите в его жизнь и впускайте в свою, делайте ее общей. Недаром говорят – семейная жизнь, семейное счастье. По большинству вопросов советую вам признавать первенство за ним, однако не снимайте с себя полномочий. Всегда советуйтесь с ним в «мужских» вопросах: финансах, бизнесе, ремонте, автомобилях. Пусть он будет основным экспертом в этих вопросах. Помогая вам, ваш избранник будет чувствовать ответственность за вас.

Давайте возможность мужчине убеждать и даже учить вас. Аргументируйте, но оставляйте на ним последнее слово. Говорят: «Первое слово лучше второго».

Наши мужья часто жалуются на рутинность и однообразность отношений, непонимание и неуважение со стороны женщины. Они говорят: «Быт замучил», либо: «Семейная лодка разбилась о быт». Наши мужчины реально страдают от недостатка прежнего внимания, любви и нежности с нашей стороны. Для того чтобы завоевать желанного мужчину, «приручить» его и растянуть медовый месяц на долгие годы, используйте все эти советы во благо. Влюбляйте в себя своего избранника, экспериментируйте. Влюбляя его в себя, вы сами будет любить его, ваши отношения будут в тонусе и вам не будут страшны ни годы, ни временные разлуки.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как покорить мужчину взглядом: две техники

Нашими глазами мы можем сказать многое. И улыбнуться, и выразить гнев и негодование, и «просверлить», и холодом обдать. И даже влюбить взглядом вполне нам по силам. Ни один настоящий флирт не обходится без игры взглядами, без этого молчаливого, но очень значимого диалога. Сегодня мы поговорим о технике взгляда и о том, как сделать его зеркальным и лучащимся. О том, как улыбаться глазами и какой сильный эффект это производит на мужчин (и не только на них, кстати).

О силе взгляда я уже писала в статье «Как влюбить в себя мужчину». Там же говорилось, что для лучшего соединения важен некий «коннект», когда собеседник принимает вас за своего человека. Хотите, чтобы мужчина почувствовал в вас родственную душу? Тогда каждое ваше свидание должно проходить под девизом «Ты – это я, я – это ты». Думайте о себе его головой, чувствуйте его чувствами.

И, конечно же, на уровне глаз излучайте невидимый, но ощутимый свет. Об этом свечении говорят, когда описывают притягательного для противоположного пола человека. Эти люди умеют улыбаться, «светить» глазами так, как это делают маленькие дети. Вспомните, как дети сначала начинают улыбаться глазками, и начинают как бы светиться изнутри, а потом уже улыбаются губами. С возрастом мы перестаем так улыбаться, и делаем это чисто механически, растягивая губы в улыбке, а глаза при этом оставляя неподвижными. Люди, которые улыбаются глазами, очень притягательны. Наверняка, вы тоже встречали таких людей. С яркими, светящимися, живыми глазами.

Пора и вам заново научиться этому чуду и покорять сердца мужчин одним лишь только взглядом.

Как покорить мужчину. Техника улыбки глазами

1. Закройте глаза и мысленно обнимите весь мир, сделав это с любовью. А затем улыбнитесь сами себе, повторяя про себя много раз: «Свет И любовь».

2. Представьте, как вам в лицо светит солнышко, разогревая и наполняя ваши глаза. Этот теплый и ясный свет придаст вашему взгляду блеск и сияние.

3. Теперь откройте глаза и улыбаясь внутренне, повторяя про себя «свет и любовь» и ощущая солнечный свет в своих глазах, подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Вы увидите, насколько теплым и живым стал ваш взгляд. Для лучшего результата проработайте эту технику в паре с человеком, которому вы доверяете. Посмотрите на человека сначала своим обычным взглядом, проделайте технику и посмотрите вновь. Спросите, что изменилось.

Эта техника взгляда простая, но результат дает потрясающий. Не бойтесь смотреть мужчинам в глаза, улыбаясь и сияя ими. Дополнительно можно применить технику «Зеркальный взгляд». Ее еще можно назвать «Взгляд в сердце», так как после такого взгляда в сердце мужчины появляется теплое чувство к вам. Но, хочу предупредить, что сияющими глазами можно смотреть на всех и на каждого. А вот зеркальным взглядом надо смотреть только на того мужчину, которого вы любите и хотите построить с ним долгие и серьезные отношения!

Как покорить мужчину. Техника «Взгляд в сердце»

Когда вы сидите и общаетесь с мужчиной, вглядитесь в его правый глаз и постарайтесь увидеть там свое отражение. Только не напрягайтесь и будьте предельно расслаблены, чтобы ваше лицо не превратилось в застывшую гримасу. Вам эта техника должна доставлять удовольствие. Как только вы почувствуете напряжение, прерывайте контакт глазами. По ходу беседы вы можете смотреть в правый глаз мужчины несколько раз, задерживая взгляд на 5-7 секунд и вглядываясь в свое отражение.

Вот именно в этом момент «вглядывания» ваш взгляд становится неподвижным и не отпускающим. Мысли перестают скакать с одной на другую, зрачки расширяются. Взгляд становится поистине завораживающим, а ваши глаза станут похожими на тихий омут, в котором много чего интересного водится.

Не стоит смотреть ему в зрачок во время всей беседы, делайте это время от времени. В скором времени вы сможете войти с ним в такой контакт, как будто вы одно целое и кроме вас двоих никого больше не существует.

Также можно смотреть в правый глаз и во время близости, входя с мужчиной в сильнейший резонанс. В это время можно начать думать его головой и внушить ему всякие разные мысли на тему его чувств к вам. Мысли должны быть именно его, а не ваши. То есть, не «Со мной ты будешь счастлив!», а «Как я с ней счастлив, как мне с ней хорошо!».

А если вы хотите легко притягивать к себе любовь и создавать счастливые отношения, то можете прочитать мою книгу «Как быть счастливой в отношениях«. Вы узнаете много интересного! И станете невероятно притягательным солнцем, к которому будут притягиваться самые лучшие для вас мужчины. И счастливые отношения вы тоже научитесь создавать, причем очень легко и просто!

Будьте любимыми и счастливыми!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Следуя трем простым правилам можно влюбить в себя мужчину с первого взгляда

Многие девушки задаются вопросом: «Я красивая, модно одеваюсь, ношу коротенькую юбку и глубокое декольте. Но почему мужчины со мной не знакомятся. Почему я их не привлекаю?»

Сейчас я расскажу Вам 3 фишки, используя которые, вы привлечете и заинтересуете мужчину с первого взгляда.

Мужчину в первую секунду привлекает не попа, не ноги, не грудь. Хотя это очень важно.

В первую очередь бьет образ.

Образ — та линия, которая идет по краю вашей фигуры, ее контур.

И образ этот конкретный. Не дынька, не перевернутая пирамида. Это образ, который мужчины рисуют, когда говорят: «Какая классная девушка прошла!»

Фишка №1. Образ песочных часов.

Хорошая одежда для девушек — одежда, которая подчеркивает линию «песочные часы», силуэт.

Я понимаю, что все девушки разные. Есть женщина-груша, женщина-яблоко, женщина-арбуз (и ей нужно идти в зал), есть женщина-морковка и так далее. Много различных типов фигур, но универсальный, самый сильно бьющий типаж для мужчины — это песочные часы. Так сложилось.

Грудь, талия, широкие бедра. Это цепляет, это интересно, сексуально. Этот силуэт привлекает.

Поэтому, когда примеряете одежду в магазине в первую очередь смотрите, насколько выдержан образ песочных часов. Это важно.

В этот образ не вписываются брюки. Здесь есть очень тонкий момент: чем женственней выглядит девушка, тем более мужественного мужчину она притягивает.

Это правило природы. Соответственно, женщина должна внешне максимально отличаться от мужчин. Даже если Вы идете спиной, или на Вас смотрят мужчины сбоку. На улице туман, дождь, снег или град.

В любой ситуации в Вас с первого взгляда должны видеть женщину. Мужчина не должен ни на секунду задуматься, чтобы установить Ваш пол.

Большинство девушек в центральных городах одеваются как мужчины: брюки, джинсы, кофта, стянутые в хвостик волосы.

Идет такая девушка, и не понятно: то ли парень, то ли девчонка, женщина или мужчина. Взрослые женщины к сорока годам тоже любят так одеваться, объясняя: «мне так комфортно».

Так быть не должно.

Если хотите привлечь интересного, классного мужчину, Вы должны максимально отличаться от мужчины.

Надевайте такую одежду, которую не может надеть мужчина. Это платье, блузка, юбка, которую ни один мужчина не оденет. Обувь на высоком каблуке: босоножки, туфли или зимой сапоги.  Бейте сразу в цель.

  Правило №2. Цвет одежды, который привлечет его внимание

Нам в детстве покупали серые, коричневые, зеленые вещи, черные ботинки и кофты, потому что это было практично. Их можно реже стирать. С одной стороны, это логично, но с другой — убивает привлекательность. Поэтому я рекомендую одеваться в одежду ярких, насыщенных цветов.

Насыщенный синий, зеленый.

Серый, заношенный, потертый цвет одежды — это не привлекает.

Брутальный мужчина на фоне ковбойских сюжетов — это может быть еще сексуально, но только для мужчины. Когда у него потертые джинсы, и он слегка грязноватый, уставший, небрежный, с щетиной.

Но женщина должна цвести, благоухать и привлекать. Она должна быть ярким цветком. Чем ярче, тем лучше. Поэтому ткань для Вашей одежды должна быть сочных цветов.

Кстати, есть такая фишка: обычно более дорогие ткани имеют более сочные тона. А бледные, блеклые ткани — это обычно более дешевое сырье.

Поэтому выбирайте яркие, сочные тона блузки, кофты, платья. Это параллельно еще покажет, что одежда дорогая.

Сочность цветов – это очень важно.

Правило №3. Сексуальность в одежде заинтересует мужчину

 

Многие женщины одеваются вроде привлекательно, но когда на них смотришь, понимаешь, что чего-то не хватает.

Мужской взгляд довольно-таки примитивен.

После того, как мужчина оценил силуэт, ему нужно зацепиться взглядом за какую-то часть Вашего тела.

Я рекомендую вспомнить, какая часть Вашего тела самая сексуальная на взгляд поклонников, ухажеров, мужчин. Нас не интересует мнение подружки. Нам нужно вспомнить, что говорили именно мужчины. Может в откровенных разговорах, может быть после секса. Вот это будет более объективная реальность.

Нужно выбрать одну самую привлекательную часть тела и подчеркнуть.

Подчеркнуть можно разными способами. Можно выделить часть тела какой-нибудь безделушкой, бабочкой, узорчиком, или платья, кофты с интересными деталями на приятных местах.

Можно обтянуть. Если это ножки, плечи, руки, спина, можно оголить.

Любая одежда, в том числе и верхняя, должна быть сочных цветов, подчеркивать или формировать образ песочных часов и выделять красивые ножки.

Вот то, что будет точно привлекать мужские взгляды и цеплять.

Очень интересная и практичная вещь — это ремень. Ремень позволяет утянуть талию и сформировать тот самый силуэт песочных часов.

Если у Вас красивая грудь, позвольте себе одежду с открытым декольте.

Кому сложно с открыванием груди, я рекомендую различные манишки, интересные кофточки, блузки. Все яркое, быть может в горошек.

Для взрослых девушек это актуально, потому что они по какой-то причине считают, что жизнь закончена. Они считают, если им 45, 50, то они бабушки. И начинают носить бабушкины шмотки, какие-то чудовищные серые шали, одежду из тканей черных, серых цветов. Ужасно.

Настоящие леди в 45-50 выглядят очень сочно и ярко. Вспомните Джениффер Лопес. Ей 45 лет. Монике Белуччи — за 50. И шикарно выглядят. У них яркие и привлекательные наряды. Джоли – 43 года, а выглядит замечательно.

Если Вы при выборе одежды будете руководствоваться этими тремя правилами, мужчины не смогут пройти мимо, не заметив Вас.

P.S. Если тебе понравилась статья, забирай на email книгу «Как найти и привлечь достойного мужчину» бесплатно.

Что ты узнаешь и чему научишься из книги?

• Узнаешь, на ком женятся успешные мужчин
• Научишься делать так, чтобы мужчины сами с тобой знакомились
• Узнаешь, как получать дорогие подарки
• Научишься сама знакомиться с успешными харизматиками
• Узнаешь, как остаться для своего мужчины единственной

Если ты хочешь изменить свою жизнь в лучшую сторону и быть счастливой рядом с мужчиной достойным тебя, то переходи по этой ссылке, забирай книгу и начни сама создавать своё счастье.

Следуя трем простым правилам можно влюбить в себя мужчину с первого взгляда

Как влюбить его с помощью взгляда. Как взглядом влюбить в себя человека

Как влюбить его с помощью взгляда. Как взглядом влюбить в себя человека

Существует ли любовь с первого взгляда? Некоторые считают, для того чтобы полюбить человека, нужно узнать его поближе. Другие же уверяют, что им достаточно было лишь одного брошенного на незнакомца взгляда. Так или иначе, влюбленные глаза способны привлечь внимание партнера.

Инструкция

1

Обратите внимание, как смотрят друг на друга парочки. Их легко заметить на улице среди спешащей толпы или в шумной компании. Несмотря на то, что вокруг много людей, их взгляды устремлены друг на друга, они следят за каждым движением любимого. Если кого-то из влюбленных окликнет приятель, он нехотя отвернется, до последнего стараясь удержать взгляд на возлюбленном. Посмотрите на вашего любимого человека так же: долго, с обожанием, не замечая никого вокруг. Когда отворачиваетесь, вначале поверните голову, и лишь затем отведите глаза.

2

Если вы девушка, наверняка вы знаете, как с помощью макияжа придать взгляду выразительности. Выделите верхнее веко — это зрительно увеличит глаза. Тот же цвет нанесите на внутренний уголок глаза, затем накрасьте ресницы. При этом выбирайте не слишком яркие цвета, чтобы макияж выглядел естественно.

У каждого из нас была такая ситуация, когда смотришь в глаза человеку и тебе становится плохо из-за гипнотизирующего взгляда, полного эмоций, чувств и информации. «Говорить» глазами можно научиться.

3

О влюбленном человеке принято говорить, что у него в глазах искорки. Улыбнитесь объекту ваших чувств искренней детской улыбкой, вспомните все чудесные моменты, которые у вас были. Улыбка исчезнет, а свет в глазах останется. И к этому теплому сиянию непременно потянется ваш возлюбленный.

4

От страсти зрачки у влюбленных расширяются, и глаза темнеют. Такая реакция на подсознательном уровне сообщит вашему партнеру, как вы взволнованы его присутствием, и непременно польстит ему. Именно такие глаза поэты любят сравнивать с потемневшим ночным небом.

5

Позвольте взгляду расслабленно скользить по вашему возлюбленному. Любуйтесь его лицом, завивающимися прядями волос, ключицами, руками. Можете перейти и на более пикантные части тела. Не стоит при этом испытывать стыд или смущение, просто наслаждайтесь тем, что вы можете любоваться дорогим для вас человеком. Если объект вашего обожания испытывает по отношению к вам схожие чувства, он с радостью откликнется на ваш немой призыв.

Как понравиться парню и влюбить его в себя по переписке. Как влюбить в себя парня по переписке

Как понравиться парню по переписке?

Что необходимо сделать, чтобы влюбить в себя по переписке?

С давних времен девушки задавались вопросом, как можно влюбить в себя понравившегося мужчину. В современном мире используются новые методы знакомств и контактов. И теперь женщин волнует вопрос, как можно покорить молодого человека, общаясь с ним в интернете. Знакомиться первой, и не только в сети, – это настоящее искусство. Есть разные мнения, стоит ли девушке писать парню первой. Но вы же хотите, чтобы он вас заметил? Как минимум, можно зайти на его страницу, чтобы он знал о вашем существовании. Общаясь на форуме, можно прокомментировать его записи.

Чтобы понравиться по переписке, девушка с самого начала должна быть интересной. Выгодно преподнести себя уже с первого взгляда поможет ваш ник. Найдите ассоциации с собой, которые не будут выглядеть банально типа Блондинка или Конфетка. Правильно выбранное виртуальное имя подчеркнет вашу незаурядность. Наверное, заинтересовать парня можно, прислав ему фото какой-нибудь красотки. Но гораздо лучше, если это будет ваше фото. Выложите снимок, где вы улыбаетесь. Улыбка – символ тепла и доброжелательности. Самые крутые свои фото можно оставить на потом – своего партнера по переписке вам надо будет постоянно удивлять. Ведь парни быстро ко всему привыкают и постоянно ищут новых эмоций.

Вначале также не стоит проявлять свое чувство юмора. До тех пор, пока вы хотя бы немного не познакомитесь ближе. Многим парням присущ стереотип, что девушки лишены чувства юмора. Поэтому ваши шутки уже с первых строк письма могут быть восприняты за «чистую монету». Именно поэтому постарайтесь писать грамотно. Парень просто может не понять вас, если вы будете специально коверкать слова, чтобы было смешнее. Свои эмоции вы можете выразить с помощью смайликов. В начале знакомства откажитесь от излишне личных вопросов, чтобы не попасть впросак. Чтобы не случилось так, что общение прервется уже после первого, казалось бы самого безобидного вопроса. Некоторые парни не любят отвечать на вопросы об учебе или работе. А уж о вопросах по поводу материального достатка и говорить незачем – это своеобразное табу для начального этапа.

Лучше всего в начале общения интересоваться увлечениями и хобби. А уже после таких разговоров можно перейти к вопросам о личной жизни. Важно, чтобы тема общения была парню интересна. Если он задает вопросы по поводу вашей личной жизни, лучше сказать правду, либо вовсе отказаться от ответа, если вы не готовы на эту тему общаться. Не стоит создавать тайну на ровном месте и отвечать полунамеками. Своими бесконечными загадками вы можете просто утомить. Общаясь, покажите, что вам с парнем интересно. Будьте легкой, слегка кокетливой, давайте понять, что вы не возражаете против дальнейшего общения. Также незачем часами сидеть в интернете в ожидании ответа. Мужчина должен знать, что у вас, кроме его сообщений, есть и другие интересы.

 

Нет единого рецепта, который подходит всем. Все мужчины индивидуальны. А значит, персональный подход нужен в каждой конкретной ситуации. И все же настоящая женщина способна почувствовать и правильно его найти.

Как влюбить в себя мужа заново после его измены. Как заново полюбить мужа. Советы психолога. 3 основных способа

Как заново полюбить мужа. Советы психолога. 3 основных способа

Наверное, в каждой паре это случается, когда на смену конфетно-букетного периода в отношениях приходят суровые будни, а вместе с ними рутина, быт и как следствие охлаждение в отношениях. Статистические данные по этой теме складываются таким образом, что каждая восьмая замужняя женщина из десяти задается вопросом: как вернуть былые чувства в отношения. На этот вопрос и ряд других мы ответим в этой статье.

Вспомните любимые фильмы о любви, которые вы с удовольствием смотрели в детстве и юности. Да, экранным героям приходилось пройти через трудности, ссоры и расставания, но в конце они воссоединялись, любовь торжествовала, все заканчивалось свадьбой, поцелуями, лимузином, а в конце занавес и титры. Мы, как и в сценарии этих фильмов и не думали заглядывать куда-то далеко. Наша цель была найти любовь всей своей жизни, выйти замуж, родить ребёнка.

Мало кто из нас представлял те трудности, с которыми мы столкнёмся в будущей семейной жизни. Вроде перед глазами был родительский опыт с ссорами, скандалами, разногласиями, но мы то думали, у нас все будет иначе. И не были готовы, а надо было, что брак- это уже работа над собой, причём работа обязательно в команде со своим мужем. И только на одной влюбленности первых лет брак держатся не будет.

Но для начала надо все-таки определить действительно ли имеет место охлаждение чувств в вашем браке.

Давайте разберёмся в причинах, почему умирает любовь, и действительно ли все безнадёжно.

Последнее время очень часто в вашу голову закрадывается мысль, любите ли вы своего мужа. Даже, если в какую-то минуту вам кажется, что все, вы разлюбили мужа, надо все равно разобраться. Так как всплеском таких эмоциональных раздумий могут являться элементарные женские критические дни, постоянное недосыпание, усталость на работе, загруженность дома, плохая успеваемость детей в школе, конфликты со свекрами, в которых муж встаёт на защиту своих родителей.

Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит

Давайте разберёмся в ваших «люблю-не люблю» и расставим точки над и. А помогут в этом десять верных признаков, что вы разлюбили мужа:

Вы стали предпочитать одиночество, а не компанию своего мужа. Вам лучше побыть одной, в своих мыслях.

Как влюбить его в себя. Как влюбить в себя мужчину?

Хотите узнать, как влюбить в себя мужчину? Просто как дважды два. Описанное ниже безотказно действует на абсолютно любого мужчину. Даже на мужчину, который давно с Вами в отношениях и хочется вернуть тот самый огонь, который “куда-то исчез”.

А если будете не просто читать, а еще тренироваться применять это в реальной жизни, то гарантирую — результаты не заставят себя ждать.

А того самого мужчину, которого осчастливите своей женственностью и любовью, попросите прислать Ярославу (то есть мне) открытку со словом “спасибо”. Мне будет приятно и радостно за вашу пару.

Еще раз хочу акцентировать внимание на том, что влюбить в себя мужчину еще сильней — очень просто ! Любого мужчину. Даже меня, понимающего и видящего секреты насквозь, которые сейчас опишу.

Готовы узнать фундаментальную мысль, осознав которую Вы научитесь влюблять даже самых невлюбчивых мужчин?

Даже тех мужчин, у которых вместо сердца — осколок льда. Какого-нибудь сурового начальника, который пока еще не встретил ту самую, которая сумеет растопить этот лед.

Притча

Пожилой мужчина позвал своего 20-летнего сына и спросил:

-Ты любишь курицу?

-Да, люблю, — ответил сын.

-Как же?.. Если бы ты любил курицу, ты бы ее гладил, лелеял, расчесывал, с рук кормил… А ты им головы отрубываешь.

Ты не любишь курицу! — повысил голос отец. — Ты любишь ее вкус.

Мораль сей притчи такова:

Мужчина влюбляется во вкус, в наслаждение, получаемое от женщины. Но никак не в нее саму. Да, внешность может привлечь . Но влюбляемся мы, мужчины, во вкус, в состояние, которое дарит нам женщина.

Дарить это состояние и входить в него по своему первому желанию мы учим в тренинге «Любовь, секс и вечная молодость» (урок 2 и урок 3) .

Или думаете, что “сердцу не прикажешь” ? Еще как “прикажешь”.

Умеете ли Вы, как женщина, давать мужчине наслаждение? Я сейчас не о сексе (хотя и о нем тоже, лишь частично).

Что такое наслаждение для мужчины?

Например, комплимент мужскому качеству + показывание нужности + благодарность + показывание своей женской слабости (можно использовать по отдельности).

“Спасибо, что помог мне разобраться в телефоне, ты эксперт, без тебя бы я не справилась”.

“Ой какая собака, ой как страшно, можно за тебя спрятаться? Спасибо что защитил меня от этого животного, с тобой так спокойно» (даже если эта собака размером с кулак).

“Ты занимаешься спортом, ой как хорошо, значит мне не страшно будет с тобой ходить в темных переулках, а то так боюсь темноты”.

Что происходит? Вы влияете на мужские инстинкты. Мужчина не может их контролировать. У мужчин есть потребность быть нужным, быть сильным, заботиться о (слабой, не о сильной) женщине.

Просто. Попробуйте. Этот. Прием.

Даже просто на знакомых мужчинах. Желательно вживую. Внимательно наблюдайте за реакцией. Это так забавно.

Таким приемом женщина разжигает огонь внутри мужчины . Дает ему наслаждение. Давайте представим, что это костер.

И этим приемом Вы подкидываете веточку, чтобы костер разгорался. Но если Вы закинете в костер все ветки сразу, то костер разгорится и потом быстро потухнет.

Поэтому что дальше?

Убегайте. То есть сделайте паузу в подкидывании веточек.

Ждите активности со стороны мужчины. Долго ждать не надо. Если мужчина Вам интересен, но что-то тормозит, подкидываете еще веточку. Ведь мужчины есть разные, бывают действительно не реагирующие сразу, или просто заработался.
Напомните о себе. Пишите или говорите:

“Только что проходила заведение, где с тобой сидели, подумала, как хорошо тогда проводили время. Как дела?”

Важный момент. Женская задача: лишь провоцировать, разжигать огонь. Действовать должен — мужчина (мы учим этому в 9 уроке тренинга «Любовь, секс и вечная молодость»).

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

• Мужчина не хочет жениться
• Нежность женщины
• Типы женщин по характеру

Как ведет себя влюбленный мужчина

Если женщина все делает правильно, то мужчина не сможет управлять своими инстинктами. Ему искренне захочется получать это наслаждение снова и снова. То есть быть рядом с такой женщиной. Вкладываться в нее с удовольствием. И чем больше он будет в это вовлекаться, тем сильнее влюбляться.

Заметьте, я не пишу сейчас про то, чтобы влюбить себя в мужчину, нужно быть еще и привлекательной, следить за собой, позитивной, развивать свою женственность — об этом я пишу в своем блоге .

Как влюбить любого мужчину: психологические приемы

Краеугольные мысли этой статьи:
-Мужчина влюбляется во вкус, наслаждение, огонь, которые получает от женщины
-Воздействуйте на мужские инстинкты, а не на мозги
-Комплимент мужскому качеству + показывание нужности + благодарность + показывание своей женской слабости (можно использовать отдельно)
-Не бросайте в огонь все ветки. Провоцируйте. Напоминайте о себе.

Убегайте. Вовлекайте
-Женственность — способна на многое. Развивайтесь!

Видео привлечение по-голливудски: 3 мета-сообщения, которые способны влюбить мужчину с первого взгляда

Как привлечь внимание парня или мужчины взглядом и заинтересовать его?

Читайте, чтобы вашему взгляду «раскрылись все карты»:

Как привлечь парня (мужчину) простым взглядом?

• Задерживайте взгляд на мужчине, который понравился вам, более трех секунд

Это нужно, чтобы войти глазами в его «тайную зону». Мужчина почувствует легкий «холодок» по всему телу, и познакомиться с вами.

Не удивляйтесь: он скажет, что это он сделал первый шаг, и что это он вас «зацепил». Согласитесь с этим утверждением, широко улыбаясь, ожидая ответной улыбчивости. Не дождетесь – тогда не отступайте!

Следите за тем, чтобы взгляды ваши (когда они встретятся) находились строго на одном уровне. Попытайтесь это «отрегулировать» сами, потому что мужчина не будет задумываться и размышлять о таких мелочах, как нюансы взглядов. Не роняйте свои взгляды ему под ноги, а то он этот «бросочек» ваш поймет для себя совершенно неправильно!

• Во взгляде не допускайте ни малейшей стервозности!

Нежность – Да! Стервозность – категорическое…. Нет! Это мужчины привыкли раздевать женщин глазами. А когда женщина смотрит точно так же на него – мужчина дико начинает смущаться и возмущаться (пускай и мысленно). Мужчину таким взглядом вы не привлечете! Вы сделаете с его помощью так, что он сбежит, показавшись вам настоящим трусом!

• Играйте взглядами в прятки!

Он посмотрит на вас – вы посмотрите в ответ, улыбаясь. Отвернитесь тут же. В «отворачивании» не используйте резкости и сумбурности. Отворачиваться нужно таинственно, красиво и осторожно. Ваши правильные движения помогут взгляду в привлечении внимания того, кто вам очень – очень нужен.

Смеяться, кстати, не следует во время этой игры. Мужчина (заметив это) продумает, что вы просто над ним издеваетесь.

• О стеснительности забывайте!

Хотя бы на то время, пока привлекаете внимание мужчины или парня. Если паренек (мужчина) заметит капельку стеснительности во взгляде вашем – считайте, что вы проиграли! Он будет искать другую девушку. И сам заиграет с ней. Потому что стеснительность не нужна ему! У мужчин ее и так хватает (даже без женского «участия»). Стеснительность – долой!

• Ваш взгляд должен состоять из «напитка»!

Составляющие его: теплота, чувственность, женственность, искренность, пронзительность, страсть, ласка, обещания, флирт, нежность. Смешайте правильно данные «компоненты», чтобы парень обязательно оказался в вашем «неопасном» плену. Парень будет рядом с вами, если попробует смесь указанных составляющих!

Оставляйте резкость

Парни не приемлют ее ни в разговоре, ни в действиях, ни в эмоциональности. А во взглядах – тем более! Смягчитесь, дорогие «охотницы»! Если хотите завоевать того или иного молодого человека! Не можете справиться с резкостью? Тогда «опускайте» немного ее уровень, чтобы не спугнуть беднягу! Ему и так достанется еще от вас (в хорошем смысле, конечно)….

Тушь и тени для глаз

Нужно купить тушь и тени! Глаза накрасьте хорошенько и аккуратненько прежде, чем приступать к моменту привлечения внимания парня или мужчины.

Как эффективно привлечь внимание знакомого мужчины взглядом?

1. Встретьтесь с мужчиной, выбирая для встречи отличное и приятное местечко. Лучше всего выбрать самое ваше любимое место (то есть, и ваше, и его).
2. Поговорите немного на отвлеченные темки. Вплоть до темы о погоде или о происшествии на дорогах.
3. Посмотрите на него «не напряженным» взглядом (чтобы просто посмотреть, не преследуя ни единой цели).

Анализируйте и действуйте

Приступайте к «ловле» взглядов. Действуйте и наблюдайте за реакцией мужчины (или паренька).

Вот, какие действия нужно предпринимать»:

— Напроситесь на «горячий» комплимент

Когда он решится его сказать – ждите ту самую «искорку».

— Попросите мужчину назвать его самый – самый любимый напиток

Для этого предложите несколько вариантиков на выбор (кефир, виски, водичка). Он вам даст какой – нибудь незамедлительный ответ, который может (на девяносто девять процентов) неправдой оказаться. Задайте еще один несложный вопросик: «а ты всегда говоришь это, когда лжешь?». Этот вопрос привлечет внимание парня, потому что он (в тот самый момент) заметить вас взгляд.

— Скажите одну только фразу: «посмотри в глаза мои, пожалуйста!»

Молодой человек обязательно это сделает. Подмигните ему и улыбнитесь, будто видите солнышко в окошке.

Что может привлечь мужчину, если взгляд (как и глаза) на него вообще не действует?

Смотрим и запоминаем:

• Ухоженные руки и ногти

Кстати, мужчины обожают смотреть на длинные и накрашенные ногти. Поэтому можете наращивать их (если собственные отрастить не получается).

• Длинные, волнистые, пышные волосы

Женщины их частенько выпрямляют утюжком. Однако поступают они правильно: когда женщина нравится сама себе – она будет нравиться и многим другим! Это все уже давно доказано!

Мужчины (основная их масса) любят худеньких девушек. Потому – то женщины и стараются сидеть на различных диетах.

• Белоснежность улыбки

Мужчин привлекает улыбка, которую украшают беленькие зубки. Если природа обделила зубной белизной – сходите к стоматологу, чтобы отбелить их, как следует.

• Откровенная одежда

Чем откровеннее – тем интереснее! Ну, вы поняли, какую одежду нужно в гардеробе разыскивать, чтобы не прогадать с ее выбором! Ничего такого (подходящего) нет – ищите вещи в магазинах!

• Мужчина обратить внимание и на глаза, если они его «устраивают» по цветовой гамме

Попробуйте линзы, к примеру, носить. В некоторых источниках говорится о том, что линзы такого «характера» портят зрение. Если не верите в это – спешите их покупать.

• Будьте в себе уверенной, чтобы взгляд смог привлечь мужское внимание!

Уверенность – это огромный залог успеха. Попробуйте поверить в это, как в настоящую удачу.

• Не огорчайтесь, если с первого раза (с первой попытки) ничего у вас не получится!

Можно попробовать и второй, и третий, и четвертый…. Какой – нибудь из них обязательно будет для вас «выигрышным», посмотрите!

• Не потеряйте надежду!

Она вам пригодится обязательно! Потеряете – будет сложнее и неприятнее. Без надежды вы будете чувствовать себя рядом с парнем «как не в своей тарелочке».

Продолжение . . .

Узнай — Как привлечь в свою жизнь Любовь?

Как привлечь мужчину в свою жизнь? — Полезно для семейной жизни

Узнай — Что делает человека привлекательным?

20 способов влюбиться в свой образ

Фото: iStock

«Я толстый».

«Моего тела никогда не будет…»

«Я ненавижу свои руки».

Вспомните свой внутренний диалог сегодня. Если вы похожи на среднестатистическую американку, у вас каждый день возникает 13 негативных мыслей о своем теле. Ну, угадайте, что? Ваша самооценка выслушивала и усваивала каждую кажущуюся неадекватность. Вот вопрос: действительно ли ваши бедра делают вас несексуальным и нелюбимым? Или ваше негативное восприятие бедер заставляет вас чувствовать себя нелюбимым и нелюбимым?

Пришло время лечить свое тело теми же перчатками, которые мы используем на своих любимых — если нет, страдает не только наша самооценка, но и наше чувство благополучия в целом, включая удовлетворенность отношениями.

Не можете придумать что-нибудь хорошее о своем теле? Эксперты YourTango собрали 20 причин ценить и любить свое тело — примерьте их на размер.

1. Осыпьте свое тело любовными мыслями.

Проецируя негативные мысли на свое тело, вы фактически укрепляете корень проблемы с весом. Причина, по которой большинство людей набирает вес, заключается в том, что они наедаются едой, чтобы восполнить недостаток любви. Душа тела любовными мыслями — лучшая диета, на которую вы можете сесть.Вы чувствуете себя лучше, ваше тело чувствует себя хорошо, и при регулярной любовной практике оно становится телом, которое вы действительно любите, даже если оно остается той же формы или размера. — Деби Берндт

2. Знайте, что вам не обязательно быть полностью довольным каждым аспектом своего тела.

Это просто означает, что вы находитесь в контакте со своим телом, благодарны за удивительный дар, которым оно является, и благодарны за множество удовольствий, которые оно доставляет. Когда вы любите свое тело, вы будете чувствовать себя более привлекательными и будете чувствовать себя более привлекательными — все это поможет вашему внутреннему свету сиять ярче.- Кара Ох

3. Освободи тело ненависти.

Через четыре года после рака и в 58 лет мое тело находится в морщинистой, ямочкой, обвисшей стадии, и я на 100 процентов доволен этим. Я одеваюсь, чтобы льстить моим активам, и некоторые части моего тела больше не будут показываться на публике, но меня это не огорчает. Я просто рада быть здесь. Я бы сказал, что удивительным преимуществом рака является избавление от ненависти к телу. Я просто больше об этом не думаю. — Кэтрин Бехан

История продолжается

4.Подумайте обо всем, что ваше тело сделало для вас в прошлом, настоящем и что оно сделает для вас в будущем.

Любовь к своему телу — это не только то, как вы выглядите, и то, стоит ли вам сбросить несколько фунтов. — Лори Канат Эдельсон

5. Не забывайте, что ваше тело снабжает вас окситоцином (он же «гормон любви»).

Окситоцин помогает женщине бороться со стрессом, противостоять болезням, успокаивает ее, уравновешивает ее эмоции и заставляет ее хотеть заниматься любовью! Тело мужа — главный «дозатор окситоцина».Каждый раз, когда муж обнимает жену, улыбается, целует, делает комплименты и другие ласковые прикосновения, в ее теле выделяется окситоцин! — Джоэл и Кэти Дэвиссон

6. Позаботьтесь о своем теле здоровым образом, который принесет пользу вашему телу, разуму И духу.

Вы излучаете более здоровую, более восприимчивую энергию, которая позволит вам быть более игривым, веселым и воодушевляющим не только для себя, но и для всех вокруг. Чтобы полюбить свое тело, может потребоваться некоторая практика, но это вложение принесет много пользы для физического и психического здоровья! — Кэрол Юргенсен Листы

7.Избавьтесь от негативных мыслей.

Когда вы критически относитесь к своему телу и осуждаете его, оно может легко привлечь в вашу жизнь другой негатив, в том числе негативных людей. Эти взаимодействия вызывают негативные эмоции, которые выделяют в наш организм химические вещества, которые часто приводят к болезням. Хорошая новость в том, что верно и обратное! Чем больше вы принимаете и любите свое тело, тем больше у вас создается позитивная среда. Положительные эмоции прекрасны для нас как физически, так и эмоционально.- Д-р Шошана Беннетт

8. СЛУШАЙТЕ свое тело.

Когда вы любите свое тело, слушая его, оно предупреждает вас, когда вы испытываете стресс, расстроены или сердитесь. Это помогает определить, когда вы счастливы, заняты или умиротворены. Эти знания позволят вам уменьшить то, что вас истощает, и интегрировать в вашу жизнь больше мира и радости, что позволит вам снова процветать. — Tambre Leighn

9. Цени свое тело.

Наши тела — удивительный источник интеллекта и мудрости, не говоря уже о чувственных переживаниях.Без них нас бы здесь не было. Что не нравится? — Эми Марш

10. Знайте, что ваше тело тоже вас слушает.

Ваши отношения со своим телом жизненно важны не только для вашего общего здоровья и благополучия, но и для создания всего, что вы хотите создать в своей феноменальной жизни. Ваше тело любит вас и делает все возможное, чтобы доставить вам удовольствие. Что, если каждая клетка вашего тела откликнется на каждую вашу мысль? Когда вы осуждаете его за то, что здесь слишком много, а там недостаточно, он дает вам больше или меньше того, что вы критикуете.- Джудит Джойс

11. Помните, что ваше тело говорит ПРАВДУ (и ничего, кроме правды).

Женщинам нужно любить свое тело, потому что их тела знают и говорят правду — даже когда их разум настаивает на другой истории. Эти таинственные боли, которые они испытывают, эти бессонные ночи, внезапное отсутствие сексуального влечения … так много физических симптомов являются признаками того, что самозваная ложь разъедает их души. — Делейн Мур

12. Когда вы любите свое тело, вы любите свою жизнь.

Потому что ваше тело — это микрокосм того, как вы относитесь к своей жизни. Если вы любите свое тело таким, какое оно есть, вы, вероятно, любите свою жизнь, свои отношения и то, кто вы есть. Если вы любите свое тело, вы узнали, как добиться ЖЕНЩИНЫ. Большинство мужчин, с которыми мы разговаривали, согласны с тем, что уверенная в себе женщина — действительно самый сексуальный тип женщин. — Сара Барон

13. Вы то, что ДУМАЕТЕ.

Сегодняшние выдающиеся лидеры медицины не отрицают доказательств способности разума творить «чудо».Почитая и поддерживая изначальное чудо — это тело, с которым вы родились, и храм ума — вы пожнете огромные плоды во всех аспектах своей жизни. Вы глубоко поймете, что вы то, о чем думаете. — Д-р Лиз Зед

14. Помните, что вы можете любить свое тело, не любя каждую его часть.

Если вам не нравится какая-то часть вашего тела (а ее можно изменить), поменяйте ее. ЕСЛИ это то, что вы не можете изменить (например, ширину бедер или шрам от кесарева сечения), постарайтесь принять это (и в конечном итоге полюбить) это.- Доктор Энн Кроули

15. Не забывайте, что любовь к себе и своему телу на самом деле привнесет больше любви в вашу жизнь.

Вы получаете обратно ту любовь, которую вы излучали, и всего за секунды переход от негатива к любви к себе. Вы можете начать прямо сейчас, приняв свои негативные мысли о своем теле, а затем повторять себе: «Я ЛЮБЛЮ свое тело». Этот тонкий сдвиг в мышлении действительно принесет больше любви в вашу жизнь… немедленно. — Линда Мари

16.Радуйтесь тому, что у вас здоровое тело, которое позволяет вам делать все, что вы хотите.

Берегите его, берегите и — самое главное! — любить это! — Марла Мартенсон

17. Знайте сексуальные преимущества любви к своему телу.

Польза секса для вашего ума, тела и духа невероятна! От повышения самооценки, снятия стресса до сжигания калорий и помощи в хорошем ночном сне — при безопасных занятиях сексом вы определенно хотите улучшить качество своей жизни.(Не говоря уже о том, чтобы укрепить связь с вашим партнером!) — Рэйчел Руссо

18. Бодипозитив заразен.

Когда вы принимаете, цените и любите свое тело, эта лучистая энергия становится непреодолимым афродизиаком и доставляет удовольствие вашему партнеру любить свое тело во всех смыслах. Есть благоговение, которое приходит с любовью к своему телу, создавая возможность для большего удовольствия и более глубокой и значимой связи с собой и своим партнером. — Эми Блейк

19.Не забывайте, что ваше тело создано для выживания.

На протяжении миллионов лет ваше тело эволюционировало для выживания. Он разработан, чтобы защитить вас от опасностей и вреда. Желание вашего тела удерживать жир — это физиологическая реакция, призванная сохранить вам жизнь. Поблагодарите свое тело и оцените тот факт, что вы созданы для процветания. — Quinn Asteak

20. Помните, что вы уникальны, и это делает вас особенным.

В мире нет ни одной женщины, которая считает, что у нее идеальная фигура, но у каждой женщины есть то, чем она может гордиться — волосы, мягкая кожа, глаза, улыбка, грудь, ноги, ногти и т. Д.. Обнаружение и понимание того, что делает вас особенным (и сексуальным!), Позволяет вашему телу отреагировать и полностью вернуть удовольствие от жизни в каждый момент. — Мелоди Такер

Больше от YourTango:

20 вещей, которые нужно искать в человеке, в которого вы влюбитесь

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как влюбиться

Выполните быстрый поиск по запросу «как влюбиться» в Интернете, и вы найдете тысячи статей, полных советов. Есть советы, где смотреть, как флиртовать и что надевать. Есть уловки, как писать текстовые сообщения и как быть неотразимыми для объекта вашей привязанности.Но, откровенно говоря, эти статьи ни к чему не приведут, когда дело доходит до поиска любви. Дело в том, что нет никакой дорожной карты, чтобы влюбиться. Мы знаем, что это раздражает.

Частично это связано с тем, что влюбленность обычно имеет мало общего с другим человеком и, конечно же, больше связана с вами. «Я много говорю об излучении любви изнутри», — говорит Николь Уорд, лицензированный семейный терапевт , Woman’s Day . «Влюбиться — это значит быть в контакте с собой и быть нежным с собой.По словам Уорда, легко забыть, что любовь выглядит и ощущается по-разному на разных этапах жизни. Так что то, что сработало для вас в подростковом возрасте, может не сработать в 30 — и это нормально.

Хорошая вещь в контакте с самим собой заключается в том, что это не просто открывает вас для любви со стороны другого человека. Это также открывает вам самолюбие . По словам Уорда, тот, кто принимает себя такими, какие они есть, открыт для принятия любви в свою жизнь.

Но если вам нужна помощь, чтобы копнуть глубже, вот советы Wards, которые помогут вам проверить себя, чтобы вы были готовы принять любовь.

Определите, кто вы как партнер

«Большое внимание можно [сделать] тем, кем вы хотите видеть своего партнера, — говорит Уорд. «Но вы также должны спросить себя, каким партнером вы хотите быть, потому что это поможет вам более четко представить себе своего идеального партнера». Он может быть как большим, так и маленьким, по вашему желанию. Если, например, вы любите путешествовать (или чувствуете себя более открытыми для путешествий) и хотите, чтобы ваш партнер поехал вместе, то вашим следующим партнером обязательно должен быть тот, у кого есть актуальный паспорт.Если вы из тех, кто хочет проводить время со своей семьей, вам следует отдавать предпочтение партнеру, который также ориентирован на семью.

Ищите кого-то, кто сделает вам комплимент, а не завершит вас.

Westend61 Getty Изображений

Уорд говорит, что лучший способ решить некоторые из этих проблем — это journal . «Это помогает вам проверить себя, а также увидеть, как ваши чувства развиваются с течением времени», — говорит она.

Ищите то, что помогает вам развивать радость

Одна вещь, которую многие люди ошибаются в своей охоте за любовью, — это то, что они ищут партнера, который может стереть все их проблемы и позаботиться о них.Но, по словам Уорда, сначала важно понять, как сделать себя счастливым. «Подумайте о вещах, которые вам нравится делать, чтобы развить радость в своей жизни и полюбить себя», — говорит она.

Очень важно, , уметь делать вещи, которые делают вас счастливыми, . Это показывает, что вы не полагаетесь на партнера, чтобы сделать вас счастливыми, что может быть поцелуем смерти в отношениях. «Это дает вам эмоциональное осознание», — говорит Уорд. «Это важная основа для отношений».

Перестаньте искать целостность вне себя

Сама идея о двух людях, дополняющих друг друга? По словам Уорда, это полная чушь.

«Вы хотите быть единым целым, найти другого цельного человека и объединиться супер-дуэтом — или трио, или квадроциклом», — говорит она.

Стремление к целостности в другом человеке означает, что вы вступаете в отношения с убытком, а это совсем не то, как вы хотите, чтобы все началось. «Если вы нашли в этом человеке всю себя, это будет намного глубже, чем нужно, если ситуация не сработает», — говорит Уорд. Но она сразу же отмечает, что есть разница между чувством полноценности и чувством себя как дома с партнером.

«Если вы чувствуете себя комфортно и нравится, что этот человек вписывается в вашу жизнь, это прекрасно», — говорит она. «Но вы должны помнить, что вы полноценный человек с этим человеком или без него — не важно, как сильно вы любите его ».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться? Давайте посмотрим на доказательства.

Опрос YouGov в Великобритании в 2016 году показал, что 16% опрошенных сказали кому-то, что любят их в течение месяца, а наибольшее количество людей (22%) сказали «Я люблю тебя» в течение двух или трех месяцев. Опрос более 1000 человек, состоящих в отношениях, проведенный финансовой компанией The Ascent в 2020 году, показал, что в среднем люди ждали, чтобы сказать «Я люблю тебя», шесть месяцев.(Как бы то ни было, это происходило в среднем за несколько месяцев до этого, они делились информацией о своих зарплатах.)

Итак, опять же, это не точный график, но сказать «Я люблю тебя» где-то между одним месяцем свиданий и шестью месяцами — значит все относительно часто.

«Любовь не торопишься» — правда?

Чем объясняется более или менее быстрое влюбленность человека? Есть свидетельства того, что между мужчинами и женщинами существует гендерный разрыв в любви.

В серии нескольких исследований, опубликованных Американской психологической ассоциацией в 2011 году, исследователи обнаружили, что в партнерских отношениях между мужчиной и женщиной мужчина с большей вероятностью сначала «признается в любви».Мужчины сообщили, что они начали думать о «признании в любви» через 97 дней, а женщины — в среднем за 139 дней.

Удар по всем, кто все еще придерживается идеи о том, что женщины более эмоциональны и нуждаются, чем мужчины, исследователи также обнаружили, что дело не в том, что женщины осторожно сдерживались — мужчины были первыми, кто даже подумали о признании своего любовь. Фактически, исследователи обнаружили, что мужчины думали о признании в любви в среднем на шесть недель раньше, чем женщины. По общему мнению, исследования любви сводятся к тому, что мужчины влюбляются быстрее, чем женщины.

А как насчет ЛГБТ-отношений? На этой неделе Меган Рапино сказала, что, когда она встретила свою будущую жену, звезду WNBA Сью Берд, она подумала: «Хорошо, не будь клише лесбиянкой, когда ты любишь этого человека, когда впервые встречаешься с ним». Это известный стереотип, что в отношениях между двумя женщинами, когда они говорят: «Я люблю тебя», совершают совместные действия и двигаются вместе, они происходят с огромной скоростью. Но подтверждают ли это факты?

Лесбийские отношения изучены недостаточно по сравнению с гетеросексуальными. Но в исследовании, проведенном в Стэнфорде в 2018 году с участием 220 пар, в которых оба партнера были женщинами, исследователи писали: «Вопреки популярным представлениям о лесбиянках, стремящихся к обязательству, наши результаты показывают, что после учета возраста пары нет значительных различий в относительных показателях сожительство между типами пар.А как же любовь? Исследование, проведенное в 2008 году с участием 38 лесбиянок, показало, что женщины сообщают, что обмениваются словесными признаниями в любви и приверженности в среднем в течение шести месяцев после начала отношений.

Есть ярлык к любви?

Несколько лет назад в серии рассказов New York Times утверждалось, что «влюбляйся в кого угодно, сделай это», предполагая, что, отвечая на 36 личных вопросов в паре, два незнакомца могут влюбиться. Статьи были вдохновлены исследованием 1997 года психологом Артуром Ароном, и они вызвали повальное увлечение — казалось, что наконец-то был достигнут окончательный короткий путь к любви.Фактически, в исследовании, которое послужило вдохновением для статьи, даже не упоминается слово «любовь». Он измерял чувство «близости», которое не обязательно совпадает с романтической любовью.

Но если вы беспокоитесь о потере любви из-за социального дистанцирования, не отказывайтесь от поиска «близости» с людьми, даже удаленно — более 9% людей в опросе Match 2020 Singles in America сообщили, что они попали в люблю только через видео свидания.

Так как скоро еще слишком рано? Когда подходящее время? Слишком поздно? Белла Свон влюбляется «безвозвратно» к девятой главе.Антоний Шекспира объявляет о своей любви к Клеопатре в I акте, сцена I («Тебе нужно найти новое небо, новую землю», — говорит он ей, чтобы понять степень его любви.) Джейн Эйр любит Рочестер в главе 16 («Это безумие во всех женщинах, позволяющих тайной любви разгораться в них », — говорит она.) А в Всем мальчикам, которых я любила до года, Лара Джин влюблена в кого-то почти на каждой странице.

Невозможно рассчитать идеальное время, нет универсального подхода, нет теста, чтобы окончательно доказать, влюбились ли вы.Большинство людей ждут несколько месяцев, чтобы сказать это. Некоторые люди этого не делают. Есть некоторые свидетельства того, что любовь с первого взгляда реальна, и многие согласны с тем, что существует множество видов любви, которые означают разные вещи для разных людей. «Состояние очарования — это уверенность», — писал W.H. Оден. По сути, никто лучше вас не знает, что вы чувствуете.

Вот как выглядит и ощущается влюбленность — влюблен ли я?

Если посмотреть на любую романтическую комедию, кажется, что довольно легко понять, влюблен ты или нет.Ваше сердце начинает бешено колотиться. Ваши ладони начинают потеть. Вы обнаруживаете, что возитесь со словами вокруг объекта вашего желания. Но, конечно, жизнь не похожа на фильмы. Нет никаких громких, шаблонных событий, которые привели бы к очевидному моменту, когда вы и любимый человек падаете в объятия друг друга. Но — это маленьких намеков, которые могут указывать на то, что у вас есть нечто большее, чем мимолетное увлечение человеком, с которым вы встречались. И вот в чем дело — вы, вероятно, уже сталкивались с ними раньше.

«Когда вы влюбляетесь, вы часто чувствуете навязчивую связь со своим партнером», — рассказывает Woman’s Day д-р Джесс О’Рейли, сексолог Astroglide, проживающий в офисе . «Вы не можете перестать думать о них. Вы их идеализируете. Они кажутся идеальными, и вы хотите их все больше и больше ».

Вспомните, когда вы в последний раз действительно чувствовали связь с кем-то. Скорее всего, вы целыми днями мечтали о них и пытались найти способы использовать их имя в каждом разговоре.По словам доктора О’Рейли, это любовь.

Вы не поверите, но ваш пищеварительный тракт реагирует на чувства любви.

Привет, мир,

Есть также телесные функции и знакомые чувства, которые связаны с тем, чтобы быть по уши. Вы знаете тех бабочек, которых вы чувствуете, когда ваша вторая половинка входит в комнату? Для этого есть причина. «На самом деле это просто ваш пищеварительный тракт и анальный сфинктер, реагирующие на нервы и возбуждение неизвестного», — сказал доктор.- говорит О’Рейли. Не совсем сексуально, но любовь не всегда, правда?

Ваш пульс также может резко увеличиться, и вы действительно можете начать потеть везде, а не только на ладонях. «Повышение уровня адреналина может привести к тому, что вы будете меньше спать, наслаждаясь высоким уровнем энергии», — говорит она. Ваше настроение также, вероятно, улучшится, поскольку дофамин проходит по вашему телу, в результате чего повседневные взаимодействия кажутся вам приятными.

«Это влюбленность», — говорит О’Рейли.

Общение имеет решающее значение для поддержания этой любовной связи.

Вестенд61

Отлично — и что теперь? Что ж, если твою любовь не ответят, все усложняется. «Безответная любовь может быть болезненной как для отвергнутого, так и для отвергающего», — говорит О’Рейли. Она отмечает, что безответная любовь может принимать разные формы. Вы можете влюбиться в друга или снова полюбить партнера, которого ранее разлюбили.

«Важно отметить, что полноценные отношения основаны на взаимном согласии, желании и вложениях в связи», — говорит она.«Вы не сможете построить счастливые и длительные отношения, если вы и ваш партнер не будете одинаково заинтересованы в одном и том же результате. Если они сказали вам, что им это не интересно, вам нужно принять их решение и проработать собственные чувства ».

Если вы и ваш партнер одинаково привлекаете друг друга и влюблены друг в друга, перейти на следующий уровень может оказаться труднее, чем вы на самом деле думаете. «Чувство любви дается легко, — говорит О’Рейли. «Действие любви требовало постоянных вложений.”

Это когда общение важно. Разговор со своей второй половинкой о будущем и о том, где вы видите, как движется ваша любовь, является решающим шагом в поддержании этой любовной связи. «Чтобы оставаться вместе, нужен отдельный химический процесс, а также постоянные усилия по улучшению понимания», — говорит О’Рейли.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Она также отмечает, что в вашей любви и в отношениях не будет тех же месяцев, что и в начале. Тот прилив адреналина, который, казалось, делал все, что вы делали, прекрасным? Да, это действительно недолго. Но О’Рейли утверждает, что это хорошо. «Чтобы любить в долгосрочной перспективе, может потребоваться, чтобы вы взрастили часть новой любовной страсти, чтобы все было интересно», — говорит она. «Ищите возможности вызвать волнение, новизну и перемены.«Это может быть что угодно, от заказа новой увлекательной поездки до опробования новых позиций в спальне.

«Я считаю, что важно различать любовь как чувство и любовь как действие», — отмечает О’Рейли. «Если вы не показываете друг другу любовь, это вряд ли жизнеспособные отношения — независимо от того, как вы себя чувствуете. Вы можете почувствовать любовь , даже не зная никого ». Поэтому важно, как только вы установили, что именно эти чувства испытываете, действовать в соответствии с ними, чтобы поддерживать их.

Чувство любви в одиночестве — это шаткая основа для построения отношений. Что делает его сильным, так это взаимное уважение, открытое общение и понимание. Помните об этом, и вы сможете перейти от мимолетных чувств к долгой любви.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как влюбиться в свою внешность: Урок №. 1. | пользователя Looks Good On Me

Как влюбиться в свою внешность: Урок №. 1.

Эта неделя была очень захватывающей, так как это официальное начало моего путешествия по открытию модного * слэша * стиля. Мне кажется, что я уже многому научился, просто исследуя и экспериментируя, и мне не терпится поделиться с вами своими мыслями.
Приступим!

1. Научитесь наблюдать
Взгляните на знаменитостей в журналах и на телевидении — они знают, что делают (большую часть времени), и платят целые состояния своим стилистам, так почему мы не можем воспользоваться этим?
Однако учтите, что у знаменитостей тоже есть свое, очень индивидуальное чувство стиля, поэтому будьте осторожны, кого вы выбрали своим личным гуру моды.
В следующем разделе я помогу вам классифицировать стили, чтобы внести немного больше структуры в эти модные джунгли.

2. Какой у меня стиль?
Недавно я прочитал блестящую статью Шейлы Дикс, тренера по стилю, а также консультанта по имиджу и гардеробу.
В своей статье Шейла выделила 4 разных стилевых направления, которые мне показались весьма полезными: классический, спортивный, романтический и драматический.
Это делает жизнь намного проще!
А теперь подумайте о тех, чьим чувством стиля вы восхищаетесь:

Лично я скорее человек классического типа.Мне нравится элегантность и простота, поэтому я решила создать небольшую доску настроения классических стилей на Pinterest с участием таких знаменитостей, как Эмма Уотсон, Кейт Миддлтон, Блейк Лайвли и Амаль Клуни.

Чтобы облегчить вам жизнь, я также создал доски настроения для спортивного, романтического и драматического стилей на Pinterest — не стесняйтесь их проверять. Если вы думаете, что один из стилей перекликается с вашей индивидуальностью, попросите меня добавить вас на доску и начать закреплять ваши предложения и вдохновения — мне бы хотелось увидеть ваши интерпретации каждого направления стиля.

3. Теперь я знаю свой стиль — что дальше?
Итак, теперь, когда вы выбрали своих гуру моды, вы можете увидеть, что делает их наряды такими великолепными!
Это то, что я узнал о каждом стиле, просто потратив несколько часов на закрепление и классификацию фотографий знаменитостей. Классический стиль:

• Пиджак и высокие каблуки (или пара сапог того же цвета) сделают любой наряд очень элегантным.
• Нейтральные цвета, пастельные, коричневые, темно-зеленые, черные: цвет совпадает. Расположите свой наряд и у вас должно быть как минимум 2 предмета одного цвета.
• Если вы выбираете платье, выбирайте простую и элегантную форму, будьте минималистичными и утонченными.

Спортивный стиль:

• Футболка в сочетании с джинсами и кожаной курткой всегда выглядит модно. в совершенно другом цвете, нежели ваш наряд. топы и макси-юбки с греческими сандалиями придадут вашему образу некую нежность и мягкость
• Милые платья в цветочек сделают вас супер-сладким
• Вязаные топы с шортами с натуральными аксессуарами превратят вас в богемную красавицу

Драматический стиль:

• Яркие и сумасшедшие цвета и смелые модели обязательно привлекут к вам внимание
• Вы можете пойти сумасшедший и смешайте спортивный с классическим, носите большие куртки-бомберы с крошечными шортиками или мини-юбками
• Животный принт, но только если вы выбираете спортивный стиль
• В целом, я бы сказал, что будьте осторожны с этим стилем — это самый сложный из них. снять

4.Очистите свой гардероб

Вчера я наконец решила потратить несколько часов на то, чтобы разобраться в своем гардеробе.
Я не знаю, что вы за человек, но у меня на вешалках столько вещей, что я полностью потерял обзор — в результате я ношу, вероятно, только 10% своей одежды … просто потому, что я забыл какие сокровища спрятаны в глубине моего гардероба или где-то на вешалке под пиджаком…

Итак, я подумал, что если у меня МЕНЬШЕ одежды, и она будет хорошо организована, будет намного легче найти подходящие части для наряда.
И это именно то, что я сделал — вынул все изношенные вещи, вещи, которые мне больше не нравились, а также кое-что из моего летнего гардероба. Пока я разбирался со своими вещами, я заметил несколько вершин, о которых совершенно забыл, и теперь, поскольку я видел так много модных образов, я лучше понимаю, с чем их сочетать!
Это просто здорово! Я могу начать экспериментировать со своим гардеробом, и мне даже не пришлось пока покупать ничего нового!

Что ж, это наш первый урок — я очень надеюсь, что вам понравилось, и вы вдохновлены на то, чтобы самостоятельно проверить свой стиль и гардероб.Это займет всего несколько часов, но это время, потраченное на ВАС, так что оно того стоит!

В следующий раз я хотел бы поговорить о формах тела и о том, как максимально использовать то, что может предложить ваша форма!

Дайте мне знать, если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии — я хотел бы услышать ваше мнение!

Татьяна Апухтина, соучредитель приложения Looks Good On Me

9 признаков того, что вы влюбляетесь, согласно психологии | The Independent

Влюбленность — одна из самых странных и чудесных вещей, которые может испытать человек.И хотя у всех все по-разному, есть некоторые общие мысли и чувства, которые могут помочь людям определить, когда это происходит.

Вы можете столкнуться с одним из очевидных признаков — например, неспособностью думать ни о ком или чем-либо еще, кроме этого человека, — или признаки могли быть более запутанными.

Как бы то ни было, нет никаких сомнений в том, что влюбиться в сегодняшнем лабиринте свиданий сложно. Стремясь немного упростить ситуацию, The Independent поговорил с психологами, чтобы определить некоторые из явных признаков того, что вы можете в кого-то влюбиться.

1. Вы не можете перестать смотреть на них

Это классический признак увлечения: потеряться в глазах того, кого вы любите. Психолог-консультант Марк Хекстер объясняет, что это один из самых очевидных признаков того, что вы влюбляетесь в кого-то. «Почему бы вам не взглянуть в глаза тому, кого вы считаете самым красивым и привлекательным человеком в вашем мире?» он говорит.

Дело в том, что когда вы смотрите на любимого человека, вы не просто видите, как он выглядит.Вы можете увидеть все свое будущее вместе или, по крайней мере, представить, каким оно могло бы быть.

«Вы что-то ищете», — говорит Хекстер. «Если вы когда-либо видели мать, смотрящую на своего новорожденного ребенка или смотрящую на своего ребенка с любовью, тогда вы узнаете часть этого постоянного пристального взгляда на ваш объект любви».

2. Вы отказываетесь от своей обычной деятельности

Если вам нравится проводить время с кем-то, система вознаграждений в мозгу увеличивает вашу мотивацию хотеть большего, — объясняет психолог Мадлен Мейсон Роантри.«Вы начинаете жаждать их присутствия», — добавляет она.

Вы также можете начать думать о способах быть рядом с ними, что может включать в себя принятие их интересов в надежде, что это поможет укрепить зарождающуюся связь между вами.

«Например, вы можете ненавидеть сальсу, но обнаружите, что записываетесь на курс сальсы, даже если они не проходят курс, потому что вы чувствуете себя ближе к ним по доверенности», — объясняет Мейсон Роантри. «Это также дает вам кое-что еще, о чем вы можете поговорить с ними, и, возможно, это способ побудить их стать ближе к вам.

3. Вы не возражаете, когда они делают что-то непривлекательное

«Сила любви и, в частности, новой любви, примитивна, — говорит Хекстер.

Это означает, что когда кто-то, в кого вы влюбляетесь, делает что-то непривлекательное, будь то неряшливость или оставление сиденья унитаза поднятым, вы не будете возражать. Фактически, вы можете даже не заметить этого.

«Любовь может быть невероятно мощной и может быть связана с потерей всяких ограничений», — добавляет Хекстер.«Подумайте о родителях, которые любят своего ребенка, и как они признают, что любят своего ребенка, независимо от того, насколько он грязный или насколько сильно они мешают им спать».

4. Когда вы вместе, время летит незаметно

Если вы влюбитесь в кого-то, скорее всего, ваше время с ним пролетит незаметно, — объясняет дипломированный психолог Дарья Кусс.

Это часто бывает, когда мы делаем то, что нам нравится, и время, проведенное с кем-то, в кого мы влюбляемся, ничем не отличается.

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Показать все 19

1/19 Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Дуэйн Уэйд и Габриэль Юнион

Пары соответствовали друг другу на красной дорожке Дандас. Актриса была одета в кардиган в пол поверх платья с высоким разрезом посередине, подчеркивающим ее черные туфли на высоком каблуке. Между тем ее муж был одет в головной убор и черный костюм, которые соответствовали украшенному драгоценностями образу Юнион.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Том Брэди и Жизель Будхен

Пара была одета в одинаковые оттенки розового на красной ковровой дорожке. Бюндхен выглядела шикарно в плиссированном розовом платье со складками от Марии Грации Кьюри из Dior. Между тем спортсмен был одет в бархатный темно-розовый смокинг.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Алисия Киз и Swizz Beatz

Пара контрастировала со светло-розовой красной ковровой дорожкой в ​​соответствующих зеленых ансамблях.Кис надела по этому случаю светло-зеленое платье с капюшоном с капюшоном, а ее кавалер — темно-зеленый смокинг и черные брюки.

Эван Агостини / Invision / AP

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес

Молодожены ошеломлены на розовой ковровой дорожке. Лопес прибыла со своим женихом в серебряном платье, расшитом пайетками, с глубоким V-образным вырезом и соответствующим головным убором. Тем временем Родригес был в розовом костюме.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Трэвис Скотт и Кайли Дженнер

Пара выглядела так, будто только что вышла из видеоигры, а Дженнер надела фиолетовый парик и прозрачное платье цвета лаванды от Versace по этому случаю.Ансамбль звезды реалити-шоу был украшен рукавами с перьями в тон, а ее бойфренд был одет в коричнево-черный костюм в стиле милитари от Dior.

Getty Images

Пары на красной дорожке Met Gala 2019

Джо Джонас и Софи Тернер

Молодожены вместе посетили свой первый Met Gala в этом году. Звезда Игры престолов надела ансамбль из двух частей Louis Vuitton, имевший вид комбинезона, с поясом оверсайз. Тем временем Йонас согласовал образ своей жены в черном костюме с разноцветными украшениями.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Приянка Чопра и Ник Джонас

Чопра выглядела так же величественно, как и в день своей свадьбы с Ником Джонасом в прошлом году в этом потрясающем серебряном платье Dior Haute Couture. Гала. платье было украшено оборками из перьев и соответствующей накидкой, а также сочеталось с серебряной короной и украшениями Chopard. Рядом с ней стоял Йонас в белом смокинге Dior Men, украшениях Chopard и серебряных туфлях Christian Louboutin.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Джеймс Корден и Джулия Кэри

Ведущий и его жена соответствовали черному и нежно-розовому цвету на гала-вечере. Комик сочетал свой образ с подходящим галстуком на шее, жилетом и лакированными черными туфлями.

Эван Агостини / Invision / AP

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Ким Кардашьян и Канье Уэст

Ким Кардашьян-Уэст и ее муж вызвали безумие на красной ковровой дорожке.Звезда реалити-шоу была одета в обнаженный ансамбль от Mugler, а ее муж — в черной куртке и брюках. «Впервые за 20 лет г-н Мюглер спроектировал дом Тьерри Мюглера», — сказал E! Новости «Zuri Hall on E!» В прямом эфире с красной дорожки на Met Gala.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Мегалин Эчикунвок и Крис Рок

Дуэт позировал бок о бок на лестнице Met Gala.По этому случаю Эчикунвоке был одет в фактурное платье терракотового цвета с узором, которое отличалось высоким вырезом и ниспадающим мини-платьем, переходящим в удлиненный шлейф. Между тем, ее кавалер в черном смокинге старался упростить жизнь.

AFP / Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Зои Салдана и Марко Перего

Пара направила диско-гламур на розовую ковровую дорожку на мероприятии. Пара, прожившая в браке шесть лет, выглядела непринужденно навязчивой, когда Салдана объединила свое расшитое блестками платье цвета ржавчины от Майкла Корса с подходящим галстуком, расшитым блестками атласным клатчем, каблуками на платформе из змеиной кожи и пурпурными украшениями в волосах.Между тем, ее муж оставил это как следствие в черном смокинге и белой рубашке с открытым воротом.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Чарльз Мелтон и Камила Мендес

Камила Мендес и Чарльз Мелтон из Riverdale сегодня вечером вместе посетили свой первый Met Gala. Мендес была одета в платье Prabal Gurung с желтыми перьями и голубым бантом на спине, а ее кавалер дополнил ее образ темным костюмом Sies Marjan.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Майли Сайрус и Лиам Хемсворт

Пара дебютировала на розовой ковровой дорожке Met Gala в скоординированных образах. На певице было платье Saint Laurent в полоску с пайетками и пара прозрачных черных леггинсов с узором в горошек. Между тем ее муж был одет в черный костюм, который идеально подходил к одежде его жены.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Бенедикт Камбербэтч и Софи Хантер

Бенедикт Камбербэтч и Софи Хантер улучшили свои подходящие ансамбли.Актер не сдержался в своем белом костюме и шляпе, а его жена надела платье сиреневого оттенка без бретелек с огромными развевающимися рукавами.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Коул Спроус и Лили Рейнхарт

Пара из Ривердейла могла выглядеть так, будто сошла со страниц детского романа на сегодняшнем гала, но их наряды наверняка упаковали портняжный удар. На Рейнхарт было синее платье-комбинезон без бретелек с большими рукавами и длинным шлейфом, а на ее кавалере — соответствующий красный пиджак без рукавов и брюки с цветочным орнаментом.

(кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Серена Уильямс и Алексис Оганян

Уильямс украла шоу ночью в паре неоново-желтых кроссовок Nike, разработанных Вирджилом Абло, и ярко-желтое платье Versace с цветочным принтом. Она шла по красной ковровой дорожке со своим двухлетним мужем, который носил черно-белый смокинг.

PA

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Баз Лурманн (слева) и Кэтрин Мартин

Директор Баз Лурманн и его жена Кэтрин Мартин сочетаются друг с другом в разных оттенках розового.В образе Мартина использовалась самая популярная тенденция вечера — перья — с деталями на подоле ее манжеты и штанинах.

Charles Sykes / Invision / AP

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Томми Хилфигер и Ди Хилфигер

Томми Хилфигер и Ди Оклеппо продемонстрировали свою патриотическую сторону, облаченные в звезды и полосатые мотивы, вдохновленные флагом США.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Крис Дженнер и Кори Гэмбл

Дженнер выглядела почти неузнаваемой в светлом парике на мероприятии, одетая в индивидуальный комбинезон и куртку от Томми Hilfiger.Ее партнер, Кори Гэмбл, соответствовал образу Дженнер в соответствующем синем смокинге.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

«Вы находитесь в потоке, когда вы с ними, — добавляет она, — поэтому вы не замечаете тикающих часов, когда проводите время вместе».

5. Они не могут ошибаться

Влюбленность может немного исказить ваше чувство реальности, — говорит Хекстер.

«Вполне вероятно, что если вы сильно влюбитесь в кого-то, тогда у вас будет несколько нереалистичное представление о том, кто они и как они себя представляют», — добавляет он.

Итак, хотя вы можете быть склонны критиковать кого-то, что делает или говорит что-то, если ваш партнер делает или говорит им, вы можете любить его за это, потому что в ваших глазах он не может сделать ничего плохого.

«Даже в сандалиях с носками. Это то, что делает их такими красивыми, правда ?! » он добавляет. «Когда вы влюблены, все, что вы видите, — это разновидность красоты, которая кажется неоспоримой. Это идеализация человека, на котором сосредоточены все ваши чувства ».

6.Вы чувствуете себя необычайно оптимистично.

Когда вы влюбляетесь, все остальное в вашей жизни может казаться странно прекрасным, — говорит Мейсон Роантри.

«Вы также можете почувствовать себя немного более энергичным без видимой причины», — добавляет она.

«Это результат всех тех« дофаминовых ударов », которые вы получали, думая о своем партнере и делая что-то, либо с ним, либо напоминающее вам о нем.

«Акт позитивного ожидания помогает уменьшить чувство стресса, поэтому ожидание встречи с партнером укрепляет ваше психическое здоровье, заставляя вас лучше относиться к жизни.”

7. Вы хотите потрогать и поцеловать их

Опять же, это может показаться очень очевидным. Но причина, по которой вы хотите прикоснуться и поцеловать кого-то, в кого влюбляетесь, имеет гораздо более глубокие корни, чем вы думаете.

Когда вы дотрагиваетесь до любимого человека, он высвобождает «гормон любви» окситоцин.

«Это сделает вас счастливыми и укрепит связь между вами и вашим партнером», — объясняет Кусс.

8. Вы всегда думаете о них

«Влюбленность подразумевает подчинение наших чувств другому человеку», — говорит Хекстер.

В этой сдаче Хекстер объясняет, что мы каким-то образом сливаемся с этим человеком и полностью поглощаемся им до такой степени, что они доминируют над нашими мыслями.

Опять же, отчасти это происходит благодаря окситоцину, который выделяется в мозгу во время секса.

«Это может повлиять на эмоции, познание и социальные связи», — добавляет Хекстер, и все это может заставить вас почувствовать себя ближе к кому-то и вызвать чувство любви.

9. Вы хотите, чтобы они были счастливы

Когда вы начинаете влюбляться в кого-то, вы можете почувствовать себя более альтруистичным, чем обычно, говорит Хекстер.