Каков ваш характер тест: Каков ваш характер? — Пройти онлайн тест

Разное

01.05.197010.06.2021— alexxlab

Содержание

ТЕСТ: Каков ваш характер? | Психология жизни | Здоровье

1. Часто ли вы стремитесь побыть в одиночестве?

а) Да    
б) Нет

2. Любите ли вы острые блюда?

а) Да
б) Нет

3. Бываете ли вы «душой общества»?

а) Да
б) Нет

4. Способны ли вы говорить со знакомыми и незнакомыми вам людьми на любую тему?

а) Да
б) Нет

5. Любите ли вы поболтать по телефону?

а) Да
б) Нет

6. Часто ли вам хочется закричать от радости?

а) Да
б) Нет

7. Любите ли вы танцевать?

а) Да
б) Нет

8. Сказывается ли на вашем самочувствии то, что вам приходится поздно ложиться спать?

а) Да
б) Нет

9. Собираясь в парикмахерскую, знаете ли вы, какую прическу вам нужно сделать?

а) Да
б) Нет

10. Вы предпочитаете мягкую зубную щетку?

а) Да
б) Нет

11. Любите ли вы разгадывать кроссворды?

а) Да
б) Нет

12. Склонны ли вы к пессимизму?

а) Да
б) Нет

13. Любите ли вы читать любовные романы?

а) Да
б) Нет

Суммируйте баллы, пользуясь таблицей, и ознакомьтесь с выводами:

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13
а	1	4	3	3	3	4	1	1	3	1	1	2	1
б	3	1	1	2	1	2	3	2	1	4	4	1	3

Если вы набрали всего

от 15 до 21 балла, это может означать, что вы – натура чувствительная, ранимая, предпочитающая покой (особенно душевный). Вы – хороший друг (подруга), хотя кое-кто, возможно, считает вас немного надоедливым человеком.

Если у вас оказалось от 22 до 27 баллов, это может свидетельствовать о том, что вы относитесь к категории флегматиков и фаталистов, а также о том, что вы, скорее всего, нуждаетесь в доброжелательных и терпеливых знакомых, друзьях и подругах.

Если вами набрано свыше 27 баллов, это говорит о вашем ровном характере, об умении концентрировать свои чувства, желания и потребности, а также о том, что вы чаще всего способны трезво и правильно оценивать окружающих вас людей.

Смотрите также:

Определите тип Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста. Тест содержит 30 вопросов. Мы протестировали 260441 человек.

	Название теста	Категория	Вопросов
1.	Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов.	интеллект	40	Начать тест :
2.	Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 40 минут и содержит 50 вопросов.	интеллект	50	Начать тест :
3.	Тест позволяет улучшить знания дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД). Вопросы генерируются случайно.	знания	100	Начать тест :
4.	Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам	знания	100	Начать тест :
5.	Определите характер Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	89	Начать тест :
6.	Определите темперамент Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	100	Начать тест :
7.	Определите Ваш темперамент, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	80	Начать тест :
8.	Определите тип Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	30	Начать тест :
9.	Определите наиболее подходящую для Вас или Вашего ребенка профессию, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического	профессия	20	Начать тест :
10.	Определите Ваш уровень коммуникабельности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	коммуникабельность	16	Начать тест :
11.	Определите уровень Ваших способностей лидера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	лидерство	13	Начать тест :
12.	Определите уравновешенность Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12	Начать тест :
13.	Определите уровень Ваших творческих способностей, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	способности	24	Начать тест :
14.	Определите уровень Вашей нервозности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	нервозность	15	Начать тест :
15.	Определите достаточно ли Вы внимательны, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	внимательность	15	Начать тест :
16.	Определите достаточно ли у Вас сильная воля, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	сила воли	15	Начать тест :
17.	Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	память	10	Начать тест :
18.	Определите уровень Вашей отзывчивости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12	Начать тест :
19.	Определите уровень Вашей терпимости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	9	Начать тест :
20.	Определите Ваш образ жизни, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	27	Начать тест :

Психологические тесты: темперамент, характер, самооценка, склонности

1.	Тест «Каковы Ваши шансы на успех в профессиональной сфере?» Ответив на вопросы теста, Вы узнаете, есть ли у Вас шансы стать успешным в профессии и что необходимо сделать, чтобы реализовать себя. Рейтинг теста: Вопросов: 11
2.	Тест «Темперамент и профессия» Знаешь ли ты, какой у тебя темперамент (сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик) и какую профессию тебе лучше всего выбрать? Тебе необходимо ответить всего на 12 вопросов! Рейтинг теста: Вопросов: 12
3.	Тест для начинающего миллионера Мечтали ли Вы когда-нибудь заработать миллион? Если эта сумма пока остается лишь мечтой, ответьте на 12 вопросов теста и узнайте, какие способности у Вас есть, чтобы стать богатым. Рейтинг теста: Вопросов: 12
4.	Тест «Кто Вы — капитан, рулевой или пассажир?» Вам интересно узнать, какую роль обычно играете по жизни, являетесь ли Вы капитаном своей жизни или предпочитаете, чтобы кто-то другой управлял Вашей судьбой? Пройдите наш тест и Вы узнаете ответ. Рейтинг теста: Вопросов: 15
5.	Тест «Насколько Вы решительны?» Решительный ли Вы человек? Легко ли Вам дается без долгих раздумий давать людям ответ или Вы предпочитаете все обдумать и взвесить все «за» и «против»? Рейтинг теста: Вопросов: 12
6.	Тест «Насколько Вы целеустремленны» Этот тест подскажет, способны ли Вы идти к цели, преодолевая все преграды, или же Вы растрачиваете свои силы и способности на пустяки и мелочи. Рейтинг теста: Вопросов: 7
7.	Тест «Есть ли у Вас склонность к деловому риску?» Рискованный ли Вы человек по жизни? Могли бы Вы проявить свою рискованность в делах, а в частности, в сфере предпринимательской деятельности? Рейтинг теста: Вопросов: 16
8.	Тест «Хороший ли Вы психолог?» Вы собираетесь построить карьеру психолога? Вам кажется, что Вы хорошо понимаете людей и можете им помочь в решении проблем? Пройдите тест и узнайте, хорошим ли психологом Вы можете стать. Рейтинг теста: Вопросов: 12
9.	Тест «Пунктуальный ли Вы человек?» Можете ли Вы назвать себя пунктуальным человеком? Всегда ли Вы приходите на встречи вовремя или иногда заставляете других ждать Вас? Ответьте честно на вопросы теста. Рейтинг теста: Вопросов: 13
10.	Тест «Умеете ли Вы руководить?» Вы мечтаете возглавить какую-либо компанию или Вам предлагают место руководителя? Пройдите тест и узнайте, справитесь ли Вы с этой должностью. Быть может, это не Ваше призвание. Рейтинг теста: Вопросов: 12
11.	Тест «Есть ли у Вас творческий потенциал» Этот тест позволяет деловым людям оценить, насколько творчески они подходят к доверенной им работе. Ведь, как известно, в настоящее время работодатели ведут усиленные поиски именно творческих сотрудников. Рейтинг теста: Вопросов: 9
12.	Тест «Обладаете ли Вы качествами делового человека» Данный тест поможет определить, обладаете ли вы качествами делового человека. Вам нужно выбрать тот вариант ответа, который, на Ваш взгляд, Вам больше всего подходит. Рейтинг теста: Вопросов: 6
13.	Тест «Умеете ли Вы говорить и уговаривать?» Вы любите общаться с разными людьми и собираетесь выбрать профессию, в которой надо много общаться? Пройдите наш тест и высните, есть ли у Вас речевые способности. Возможно Вы переоцениваете себя?! Рейтинг теста: Вопросов: 12
14.	Тест «Кто Вы: карьерист или рядовой сотрудник?» Относитесь ли Вы к тем людям, основная цель в жизни которых — достичь наивысшей ступени карьерной лестницы? Или место работы и занимаемая Вами должность не играет такой большой роли? Пройдите тест и узнаете, кто Вы на самом деле: карьерист или рядовой сот Рейтинг теста: Вопросов: 10
15.	Методика «Тип мышления» У каждого человека преобладает определенный тип мышления. Данный опросник поможет Вам определить тип своего мышления и узнать наиболее подходящий для Вас вид деятельности или профиль обучения. Рейтинг теста: Вопросов: 40
16.	Тест «Умеете ли Вы произвести нужное впечатление» Данный тест поможет узнать, умеете ли Вы производить хорошее впечатление на окружающих Вас людей. Вам необходимо ответить на 10 вопросов. Рейтинг теста: Вопросов: 10
17.	Тест «Как Вы относитесь к своим обязанностям?» Считаете ли Вы себя исполнительным человеком? Вы справляетесь со всеми порученными Вам делами? Сомневаетесь? Пройдите данный тест и Вы узнаете, можно ли Вас считать ответственным человеком. Рейтинг теста: Вопросов: 10
18.	Тест «Насколько Вы амбициозны?» С помощью этого теста Вы сможете узнать, есть ли у Вас амбиции и насколько ярко они выражены. Вам необходимо ответить всего на 9 вопросов. Рейтинг теста: Вопросов: 9
19.	Тест «Какое место Вы занимаете в рабочем коллективе?» Если Вы уже нашли работу по душе, данный тест поможет Вам узнать, какую роль Вы играете в своем коллективе, как к Вам относятся коллеги, а также какую ценность Вы представляете для своего руководства. Рейтинг теста: Вопросов: 9
20.	Тест «Оцени свои организаторские способности» Ответь на вопросы теста и ты узнаешь, хорошие ли у тебя организаторские способности, можешь ли ты управлять коллективом и полностью брать на себя ответственность за проведение различных мероприятий. Рейтинг теста: Вопросов: 9
21.	Тест «Активен ли ты?» Если ты собираешься выбрать профессию, которая предполагает выполнение большого количества поручений, а также проявление инициативы, проверь, насколько ты активен в жизни. Хватит ли тебе энергии на то, чтобы делать несколько дел сразу? Рейтинг теста: Вопросов: 14
22.	Тест «Насколько Вы коммуникабельны?» Вы планируете выбирать профессию, которая требует постоянного общения с людьми, потому как считаете себя достаточно коммуникативным человеком? Пройдите тест и проверьте себя перед тем как сделать серьезный шаг. Рейтинг теста: Вопросов: 16
23.	Тест «Оценка творческого потенциала» Данный тест поможет выявить, есть ли у Вас природные потребности и склонности работать в сфере искусства и креатива, а также даст узнать, какую творческую профессию лучше выбрать. Рейтинг теста:
24.	Тест на самооценку творческого потенциала Вы хотите посвятить себя творческой профессии, но не уверены в своих силах? Пройдите тест на самооценку творческого потенциала личности и Вы узнаете, заложены ли в Вас от природы творческие способности. Рейтинг теста: Вопросов: 18
25.	Тест «Ведущий или ведомый» А Вы — ведущий или ведомый человек? Можете ли Вы управлять людьми или чаще всего другие управляют Вами? Рейтинг теста: Вопросов: 13
26.	Какой Вы руководитель? Проверьте с помощью данного теста, прирожденный ли Вы руководитель. Комфортно ли Вы чувствуете себя на этом месте. А может не стоит продолжать? Рейтинг теста: Вопросов: 14
27.	Тест «Насколько Вы уверены в себе?» Ответив на 15 вопросов теста, Вы узнаете, насколько Вы уверены в себе. Хватает ли этого для решительных действий или стоит немного поработать над собой. Рейтинг теста: Вопросов: 15
28.	Можно ли вас назвать трудоголиком? Тест поможет выяснить степень вашей привязанности к работе, а также узнать о том, есть ли у вас риски стать настоящим трудоголиком. Рейтинг теста: Вопросов: 13
29.	Какой у вас тип личности? Ответьте на вопросы теста и вы узнаете, к какому типу личности вы относитесь: истероидному, шизоидному, гипертимному или паранойяльному. Также вы сможете узнать особенности вашего характера. Рейтинг теста: Вопросов: 13
30.	Каким психологом вы можете быть? Если вы хотите узнать, подходит ли вам профессия психолога, и, каким именно психологом вам лучше стать, ответьте на вопросы теста. Рейтинг теста: Вопросов: 13
31.	Узнайте уровень своего внимания Протестируйте уровень развития своего внимания и узнайте список профессий, наиболее подходящих вам. Рейтинг теста: Вопросов: 20

16 психологических тестов, после которых вы узнаете о себе всё

Проходить тесты – любимое времяпрепровождение многих людей. Узнаем ли мы о себе что-то новое или убеждаемся в давно знакомых вещах – это не важно. Главное, мы заново знакомимся сами с собой, получаем колоссальное удовольствие от процесса и, конечно же, наслаждаемся результатом. 

AdMe.ru разделяет эту любовь и поэтому собрал все самые авторитетные психологические тесты в одном месте.

Темперамент

Что расскажет: Кто вы по темпераменту: сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик, а также определит вашу эмоциональную устойчивость. 

Как проходить: Максимально правдиво отвечайте на вопросы, стараясь не задумываться над ответом. 

Что расскажет: Имеются ли у вас какие-нибудь особенности поведения или предрасположенность к заболеваниям.

Как проходить: На каждом этапе теста будет предложено 8 портретов людей, вам необходимо будет выбрать сначала две самые понравившиеся фотографии (по убыванию), а потом две самые отталкивающие фотографии (тоже по убыванию). 

Что расскажет: Какие у вас ведущие черты характера, покажет степень самосознания и уровень самооценки. 

Как проходить: Отвечать надо быстро, не задумываясь, тут нет «плохих» или «хороших» ответов.

Тип личности

Что расскажет: Какими особенностями поведения в группе, семье и личных отношениях вы обладаете.

Как проходить: Необходимо определить, насколько приведенное утверждение вам подходит по 4-балльной шкале.

Что расскажет: Какие черты доминируют в вашем характере. Выявит также второстепенные качества, которые участвуют в его формировании. 

Как проходить: Отвечая на вопросы, не думайте о конкретном моменте или настроении, берите за основу ваше стандартное поведение.  

Что расскажет: Какие особенности характера, склонности и интересы вам свойственны.

Как проходить: Отвечать стоит быстро, правдиво и максимально точно. 

Профориентация

Что расскажет: С какими профессиями перекликаются ваши склонности и способности.

Как проходить: Из двух предложенных вариантов необходимо будет выбрать один наиболее желательный или наименее противный. 

Что расскажет: Какие направления деятельности соотносятся с вашим типом личности. 

Как проходить: Вам будет предложено три варианта ответа: «Согласен», «Не согласен» и «Трудно сказать». Выбирать нужно, основываясь на своих ощущениях. 

Что расскажет: Какие основные мотивационные рычаги движут вашими действиями и решениями. 

Как проходить: Отвечая на вопросы, вы подтверждаете либо опровергаете ваше поведение в данных ситуациях. Давайте ответ честно и быстро. 

IQ

Что расскажет: Какой у вас уровень IQ.

Как проходить: В предложенных игровых ситуациях нужно будет сделать выбор, исходя из своих предположений, вычислений и идей.

Что расскажет: Какие у вас способности к обобщению и анализу, скорость восприятия материала, точность его оценки и гибкость мышления.

Как проходить: Старайтесь не задерживаться над одним заданием долго, лучше переходите к следующему. Тут важна скорость принятия решения и поверхностная оценка ситуации. 

Что расскажет: На каком уровне развития находятся ваши вербальные и невербальные составляющие интеллекта.

Как проходить: На весь тест дается 15 минут, задания по ходу решения будут усложняться. Важно постараться выполнить их все. 

Восприятие

Что расскажет: Какой канал восприятия вы используете для контакта с внешним миром. 

Как проходить: В тесте необходимо будет выбрать один, верный для вас вариант из предложенных. 

Здоровье

Что расскажет: Находитесь ли вы в стрессе, есть ли у вас чувство апатии и подавленности. 

Как проходить: В тесте необходимо выбрать один из четырех вариантов, наиболее близкий к вашему нынешнему состоянию. 

Что расскажет: На каком уровне эмоционального выгорания вы находитесь. 

Как проходить: Нужно ответить на предложенные вопросы однозначно: «да» или «нет».
 

Что расскажет: Насколько вы предрасположены к дауншифтингу. 

Как проходить: Необходимо выбрать вариант, близкий к вашему состоянию на данный момент. 

Тест на тяжелый характер

В большинстве мировых культур существует понятие «тяжелого характера». Доктор Челси Слип и ее коллеги из университета Джорджии выделили семь основных качеств, характеризующих тяжелый характер.

Тяжелый ли у Вас характер? Для каждого следующего утверждения укажите, насколько Вы согласны с ним.

Тест на тяжелый характер (IDR-DPT) разработан компанией IDRlabs. Этот тест берет за основу работу доктора Челси Слип и ее коллег, которые исследовали феномен антагонизма. Тест IDR-DPT не связан ни с какими конкретными исследованиями в области психологии, психопатологии или конкретными исследовательскими учреждениями.

Тест на тяжелый характер от IDRlabs берет за основу работу доктора Слип: Sleep, C. E., Crowe, M. L., Carter, N. T., Lynam, D. R., & Miller, J. D. (2020, October 15). Uncovering the structure of antagonism. Personality Disorders: Theory, Research, and Treatment. Advance online publication and Krauss, S. 7 Basic personality ingredients of difficult people. Psychology Today.

Работа доктора Слип и ее коллег рассматривает основные черты, характеризующие личность с тяжелым характером. Эта работа также описывает определенные диагностические критерии, которые использовались в исследованиях. Организация IDRlabs и данный тест никоим образом не связаны с вышеуказанными исследователями, организациями или учреждениями.

Тест на тяжелый характер опирается на известные исследования качеств человеческого характера. Однако, все бесплатные онлайн-тесты вроде этого служат лишь ознакомительными материалами, которые не смогут определить присущие Вам качества с абсолютной точностью и достоверностью. Поэтому наш тест предоставляет информацию только в учебных целях. Подробную информацию о Вашем психическом состоянии может предоставить только дипломированный специалист.

Как авторы этого бесплатного онлайн-теста, который позволит оценить черты Вашего характера, мы приложили все усилия, чтобы этот тест отличался надежностью и достоверностью благодаря многочисленным проверкам и статистическому контролю данных. Однако, бесплатные онлайн-тесты вроде этого предоставляют информацию «как есть», и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о наших онлайн-тестах ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.

Ассоциативный тест, который расскажет, каков Ваш внутренний мир | Психолог в деле

Привет, друзья и гости моего канала! Увидев Вашу позитивную реакцию на тест о том, какой Вы в отношениях, я решила сделать для Вас не менее интересный текст, который покажет Ваш внутренний мир, как на ладони.

Как и в предыдущем тесте, ни одного вопроса, связанного с Вами не будет. А будут только отстранённые образы, но они порой могу рассказать больше, чем Вам кажется!

СУТЬ ТЕСТА ПРОСТА: Вам нужно представить, что Вы находитесь на необитаемом острове, где кроме Вас из людей никого нет. Перед Вами буду возникать различные образы. Не задумываясь, отвечайте на вопросы, ориентируясь только на свои ощущения. Расшифровка Вас точно удивит, так что старайтесь не подглядывать в конец статьи.

!Перед прохождением данного теста, откройте заметки в телефоне или возьмите листок бумаги, чтобы записывать все ответы!

1. На необитаемом острове Вы находите здание, что это за здание?

• Отель
• Церковь
• Замок
• Музей

2. Как Вы зайдёте внутрь этого неожиданно появившегося здания?

• Через дверь
• Через окно
• Через подземный ход
• Через балкон

3. В здании Вы почувствовали усталость и прилегли на пару минут, в это время Вам приснился сон, в котором Вы увидели человека, кто это был?

4. Проснувшись, Вы продолжаете изучать новое место. В здании есть лестница, какая она?

• Прямая
• Винтовая

5. Поднимаясь по лестнице, Вы решили сосчитать ступеньки, сколько их?

6. Вы зашли в одну из комнат, какого она цвета?

• Фиолетовая
• Красная
• Оранжевая
• Серая

7. В комнате стоит стол, какой он формы?

• Квадратный
• Круглый
• Бесформенный
• Треугольный

8. На столе стоит корзина с фруктами и ягодами, Вам можно взять только один фрукт, какой?

• Яблоко
• Дыня
• Вишня
• Виноград
• Апельсин

Расшифровка теста:

Вопрос №1: Ваш ответ-то, чего Вы ходите достичь в данный момент

Вопрос №2: Ваш ответ-это образ жизни, к которому Вы стремитесь

Вопрос №3: Человек, которого Вы увидели во сне…

Вопрос №4: Ваш ответ-то, какова Ваша любовь

Вопрос №5: Ваш ответ-это количество попыток, которые Вы приложили для достижения успеха в той сфере, в которой сейчас находитесь

Вопрос №6: Ваш ответ-это Ваш характер

Вопрос №7: Ваш ответ-то, как Вы решаете проблемы

Вопрос №8: Ваш ответ-то, на что Вы обращаете внимание при знакомстве

Не могу сказать, что этот тест очень точный, но для развлечения очень даже интересно. Как ни странно про меня совпало практически всё!

Вот такие результаты получились у меня:

1. Отель
2. Дверь
3. Молодой человек
4. Винтовая
5. 56
6. Оранжевый
7. Круглый
8. Апельсин

Друзья, делитесь своими результатами в комментариях. Если этот тест Вам понравился и результаты можно назвать «точным попаданием», то подписывайтесь на канал и ставьте лайки!

Кокология: японские психологические тесты

Кокология» – модная японская игра, представляющая собой серию увлекательных психологических тестов, входит сегодня в число популярнейших бестселлеров. Кокология – наука, занимающаяся изучением кокоро, что по-японски значит «ум» или «дух», – предлагает вам совершенно безобидные на первый взгляд вопросы вроде «Какая комната в вашем воображаемом доме самая чистая?», после чего выдает на основе полученных ответов описание вашего характера, ваших помыслов и предпочтений.

Тот, кто хочет получше узнать себя, может играть в эту игру самостоятельно. Тот же, кто чувствует себя достаточно смелым, может сразиться в нее с друзьями.

Кокология — это хоть и игра, но игра не обычная, а психологическая.

Кокология помогает людям настроиться на общение и постараться понять друг друга. Она позволяет им развивать и углублять взаимоотношения, стимулирует интеллект и будит воображение. Но главное, она наглядно демонстрирует, как много между нами общего, помогая поверить в то, что мы отнюдь не одиноки в этом мире.

Восемь подсказок к игре

1. Говорите первое, что приходит вам в голову.

   Игра лучше всего работает тогда, когда вы не колеблетесь и не мучаетесь, подбирая слова. Нет правильных или неправильных ответов, поэтому просто расслабьтесь и говорите всё, что приходит вам в голову.

2. Если есть возможность, играйте с другими людьми.

   Кокологию можно прочесть самостоятельно, как любую другую книгу, но гораздо занимательнее и веселее играть с партнером или в группе. Это хорошая возможность от души посмеяться и узнать друг друга получше. Вы можете обнаружить, что в вас гораздо больше общего, чем вы могли бы предположить или наоборот, что вы настолько несовместимы, будто вы с разных планет. Есть только один способ выяснить это.

3. Не пытайтесь предугадывать ответы.

   Это естественно — стараться перехитрить того, кто ведет опрос, или пытаться догадаться, каков же скрытый смысл вопроса. Но чему вы научитесь в этом случае?

4. Будьте честным с самим собой.

   Кокология может быть просто игрой, но, как всякая игра, она может научить вас чему-то, если вы,конечно, этого захотите. Не бойтесь принимать правду, когда наружу выступает какой-то незначительный ваш недостаток. Я чувствую, что вы, в общем-то, хороший, приятный и интеллигентный человек. Вы же купили эту книгу, не так ли?

5. Будьте готовы.  

   Некоторые из заданий потребуют от вас написать что-то или нарисовать картинку, поэтому неплохо было бы заранее запастись ручкой или карандашом листком бумаги, чтобы они постоянно были под рукой. 

6. Не забегайте вперед.

   Этот совет дополняет совет не пытаться угадывать ответы, но адресован он той группе читателей, которая любит начинать чтение детективных романов с последней страницы. Почему бы не расслабиться и не пережить несколько сюрпризов? Неужели вам доставляет такое уж удовольствие возможность сказать: «А, я знал это с самого начала»?

7. Наблюдайте за реакцией людей (включая и свою собственную).

   Интерпретации сценариев, приведенных в книге — это всего лишь отправная точка для того, чтобы узнать больше о себе и других. Иногда более поучительно (и занимательно) смотреть, как кто-нибудь реагирует на ответ, который оказался не совсем точным, чем прочесть интерпретацию, которая попадает прямо в точку.

8. Сохраняйте свое сознание открытым.

   В Кокологии, как и в жизни, важно видеть вещи в перспективе. Не существует правильных ответов, как не существует единственно возможного способа  интерпретации какой-либо ситуации. Если вы играете с друзьями, воспользуйтесь    возможностью узнать что-то от них и о них. Что бы веселого было в мире, если  бы мы все думали одинаково? Разнообразие — соль жизни.

БОЛЬШОЙ ВЗРЫВ

Извержение вулкана — одно из самых устрашающих проявлений неистовства природы. Горячая лава и ядовитый дым могут оставить от окружающего ландшафта лишь груды

серого пепла. Они разрушают все, что встречается у них на пути, и поэтому очень легко понять, почему древние цивилизации относились к извержениям вулканов как к

знаку гнева богов. Даже сегодня кажется, что вулканы весьма явно дают нам понять наше место в общей схеме вещей.

Вашему взору открывается картина извергающегося вулкана. Какая фраза лучше всего описывает ваши мысли, возникающие у вас при виде этого зрелища?

1. «Может быть, таким образом природа пытается предупредить нас, чтобы мы прекратили уничтожать землю».

2. «Полагаю, давление внутри просто стало слишком сильным».

3. «Ух ты, вот это зрелище! Я потрясен!»

4. «Эти штуки часто взрываются. Это в порядке вещей. Тоже мне, большое дело».

 

 

КЛЮЧ К ТЕСТУ «БОЛЬШОЙ ВЗРЫВ»

Мысли, которые у вас возникли по поводу вулкана, связаны с тем, как вы реагируете на взрывную энергию, особенно гнев старшего. Все мы время от времени сталкиваемся с боссом, учителем, тренером или родителем, у которого периодически случаются вспышки раздражения — этот сценарий демонстрирует, как вы справляетесь с такими взрывами.

1. «Может быть, таким образом природа пытается предупредить нас, чтобы мы прекратили уничтожать землю».

Вы знаете, когда вы несете ответственность за гнев других людей, и готовы принять обвинения. Эта восприимчивость и поведение взрослого человека позволяют вам прояснять любые проблемы, причиной которых могли явиться вы.

2. «Полагаю, давление внутри просто стало слишком сильным».

Вы полностью перекладываете ответственность за любую проблему на плечи других людей. В конце концов, если бы вы подумали, что делаете что-то неправильное, то, скорее всего, никогда бы этого не сделали.

3. «Ух ты, вот это зрелище! Я потрясен!»

Вы воспринимаете критику и даже вспышки гнева позитивным образом, но это не означает, что вы относитесь к ним легко. Этот сияющий вид служит лишь для того, чтобы произвести благоприятное впечатление на старших потом, когда они забудут, за что на вас орали.

4. «Эти штуки часто взрываются. Это в порядке вещей. Тоже мне, большое дело».

Сильные слова, тирады и резкая критика не производят на вас совершенно никакого впечатления, вероятно, потому, что вы их не слушаете. Конечно, этот способ позволяет пережить любой разнос с наименьшим стрессом, но вы рискуете так никогда ничему и не научиться на собственных ошибках.

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ОНИ ВЫЛУПЯТСЯ

Для большинства людей слово яйцо означает куриное яйцо, и это означает одно: еду. Омлет, яйцо-пашот, глазунья или сырое яйцо, выпитое залпом, — вариации бесконечны. И хотя мы видим яйца практически каждый день, в них есть что-то загадочное. Возможно, это то, что они содержат в себе так много и при этом не имеют никаких швов или отверстий. Или, может быть, это обещание золота, скрытого в простой белой оболочке. Что бы это ни было — в яйце заключено больше, чем мы видим. Представьте, что перед вами на столе лежит яйцо. Яйцо может быть любой формы, цвета, размера или вида. Вы разбиваете его. Что это за яйцо?

1. Змеиное яйцо.

2. Черепашье яйцо.

3. Яйцо динозавра.

4. Куриное яйцо.

 

 

 

КЛЮЧ К ТЕСТУ «ПРЕЖДЕ ЧЕМ ОНИ ВЫЛУПЯТСЯ»

Вдобавок к тому, что яйца являются отличным источником протеина, они еще также символизируют будущие поколения и ваших собственных детей. Тип яйца, который вы выбрали, имеет особое значение в смысле ваших надежд и желаний относительно собственных детей.

1. Змеиное яйцо. Змея символизирует мудрость и скрытое богатство, и больше всего вы хотите, чтобы ваши дети обладали именно этими вещами. Сохраняйте сбалансированные виды на будущее и помните, что ваши дети больше всего будут хотеть от вас простой любви.

2. Черепашье яйцо. Черепаха является общепринятым символом здоровья и долголетия. Ваше основное желание, чтобы дети ваши были здоровыми и физически крепкими.

3. Яйцо динозавра. Вы больше всего хотите, чтобы ваши дети выросли и стали уникальными личностями. Вы не хотите, чтобы ваши дети вообще прошли через штамповочный пресс школы, работы и общества. Они обязательно совершат ошибки; вы просто надеетесь, что их ошибки будут оригинальными. Это превосходная цель, но помните, что один из первых шагов, которые дети делают в сторону независимости, — это бунт против своих родителей.

4. Куриное яйцо. У вас нет никаких бурных фантазий и амбиций по поводу своих детей. Если они счастливы, то что еще в действительности имеет значение? Уверенности в завтрашнем дне и простых радостей обычной жизни вполне хватит. Лишь один практический совет: Ничего плохого нет в том, чтобы мечтать по-крупному.

Больше тестов по ссылке: http://psychologist.n1-v-spb.ru/Default.aspx?tabid=472

Статистическая викторина «Какой персонаж?»

Статистическая викторина «Какой персонаж»

Это интерактивная викторина, которая определит ваше сходство с длинным списком вымышленных персонажей.

Фон

Когда создатель этого веб-сайта рассказывал людям, что он опубликовал в Интернете тесты личности, люди обычно спрашивали его, имел ли он в виду, что он работал в BuzzFeed над их «Какой вы персонаж?». индивидуальные викторины.И ему пришлось бы объяснить, что он не интересовался и никогда особо не интересовался этим стилем тестирования. Эти викторины очень увлекательны, о чем свидетельствует их чрезвычайная популярность. Но они не так значимы, два человека, которые получают одинаковый результат на типичном примере этих тестов, не обязательно имеют гораздо больше общего, чем два человека, случайно попавших в пары. Так что долгое время на этом веб-сайте не было ни одной викторины на совпадение персонажей, но я думаю, это было неизбежно, потому что это попытка немного более научного, но все же глупого вопроса «Какой ты персонаж?» контрольная работа.

Этот тест был создан добровольцами для оценки воспринимаемой личности множества персонажей (в настоящее время 1600). Самооценки пользователя сравниваются с этими профилями, и обнаруживается наиболее близкое соответствие. Документацию о том, как работает этот тест, можно найти здесь. Существует также версия экспертного отчета, в которой рассматриваются проблемы предвзятости самоотчетов, и версия для пар.

Инструкции по испытаниям

Тест состоит из пар прилагательных с ползунком между ними.Для каждой пары вы должны указать, перетащив ползунок туда, где вы попадаете в спектр между ними. Этот тест является адаптивным, и вы можете выбрать, сколько вопросов вы хотите задать, используя вариант версии. Рекомендуемая версия занимает у большинства людей менее 2 минут.

Участие

Этот тест предназначен только для образовательных и развлекательных целей. Его не следует использовать как психологический совет любого рода, и оно не дает никаких гарантий точности или пригодности для какой-либо конкретной цели.Кроме того, ваши ответы могут быть записаны и анонимно использованы для исследований или иным образом распространены.

Версия: Рекомендуется (36) Быстро (14) Emoji (35) Рекомендуется + Emoji (60) Исчерпывающе (120)

Бесплатный тест личности — высокоточный

X

Невротизм

Невротизм — это склонность испытывать негативные чувства. Те, кто набрал высокие баллы по невротизму, могут испытывать в первую очередь одно конкретное негативное чувство, такое как тревога, гнев или депрессия, но, вероятно, испытают несколько из этих эмоций.Люди с высоким невротизмом эмоционально реактивны. Они эмоционально реагируют на события, которые не затронут большинство людей, и их реакции, как правило, более интенсивны, чем обычно. Они с большей вероятностью интерпретируют обычные ситуации как угрожающие, а мелкие разочарования — как безнадежно трудные. Их негативные эмоциональные реакции, как правило, сохраняются в течение необычно долгого времени, что означает, что они часто находятся в плохом настроении. Эти проблемы с эмоциональной регуляцией могут снизить способность невротика ясно мыслить, принимать решения и эффективно справляться со стрессом.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

X

Открытость опыту

Открытость опыту описывает разницу между творческими людьми с богатым воображением и приземленными, обычными людьми. Открытые люди интеллектуально любопытны, ценят искусство и чувствительны к красоте. По сравнению с закрытыми людьми они, как правило, более осведомлены о своих чувствах. Они склонны думать и действовать индивидуалистично и неконформно. Интеллектуалы обычно высоко оценивают открытость опыту; следовательно, этот фактор также получил название Культура или Интеллект .Тем не менее, интеллект, вероятно, лучше всего рассматривать как один из аспектов открытости опыту. Показатели открытости опыту лишь незначительно связаны с количеством лет обучения и результатами стандартных интеллектуальных тестов.

Еще одна характеристика открытого когнитивного стиля — это способность мыслить символами и абстракциями, далекими от конкретного опыта. В зависимости от конкретных интеллектуальных способностей человека это символическое познание может принимать форму математического, логического или геометрического мышления, художественного и метафорического использования языка, музыкальной композиции или исполнения или одного из многих изобразительных или исполнительских видов искусства.

X

Доброжелательность

Доброжелательность отражает индивидуальные различия в отношении сотрудничества и социальной гармонии. Приятные люди ценят ладить с другими. Поэтому они внимательны, дружелюбны, щедры, отзывчивы и готовы идти на компромисс в своих интересах с интересами других. Приятные люди также оптимистично относятся к человеческой природе. Они верят, что люди в основном честны, порядочны и заслуживают доверия.

Неприличные люди ставят личный интерес выше того, чтобы ладить с другими.Как правило, они не заботятся о благополучии других, и поэтому вряд ли распространятся на других людей. Иногда их скептицизм по поводу мотивов других людей заставляет их проявлять подозрительность, недружелюбие и отказ от сотрудничества.

X

Добросовестность

Добросовестность касается того, как мы контролируем, регулируем и направляем наши импульсы. Импульсы не являются плохими по своей природе; иногда временные ограничения требуют немедленного решения, и действие по нашему первому импульсу может быть эффективным ответом.Кроме того, во время игры, а не работы, спонтанные и импульсивные действия могут быть забавными. Импульсивные люди могут казаться окружающими яркими, веселыми и глупыми.

Тем не менее, импульсивные действия могут привести к неприятностям по разным причинам. Некоторые импульсы антиобщественны. Неконтролируемые антиобщественные действия не только наносят вред другим членам общества, но также могут привести к возмездию по отношению к исполнителю таких импульсивных действий. Еще одна проблема импульсивных действий заключается в том, что они часто приводят к немедленным результатам, но к нежелательным долгосрочным последствиям.Примеры включают чрезмерное общение, которое приводит к увольнению с работы, оскорбление, которое приводит к разрыву важных отношений, или употребление вызывающих удовольствие наркотиков, которые в конечном итоге разрушают здоровье.

Вы часто сопротивляетесь любым пристрастиям или побуждениям, которые у вас есть, но иногда вы уступаете, однако испытываете панику, замешательство и беспомощность, когда находитесь под давлением или стрессом. Вы, как правило, не много говорите и предпочитаете позволять другим контролировать деятельность группы. Вы предпочитаете иметь дело либо с людьми, либо с вещами, а не с идеями.Вы считаете интеллектуальные упражнения пустой тратой времени. Вы готовы отдать должное своим добрым делам, но вы нечасто говорите о себе, однако вы считаете, что определенная доля обмана в социальных отношениях необходима. Вы защищены в новых отношениях и не готовы открыто раскрывать всю правду о себе.

Вы — разумно организованный человек и любите в своей жизни определенную рутину.

Нажмите «Далее» ниже, чтобы просмотреть «Часть 4: Невротизм»

— мгновенные результаты

Как работает тест IQ?

Тест IQ состоит из ряда задач, измеряющих различные показатели интеллекта, включая кратковременную память, аналитическое мышление, математические способности и пространственное распознавание.Как и все тесты IQ, он не пытается измерить объем информации, которую вы узнали, а скорее вашу способность к обучению. После того, как вы ответите, мы сравниваем ваши результаты с результатами людей вашего возраста, а затем предоставляем нормализованный балл. Нормализованная оценка может быть трудной для понимания тем, у кого нет опыта в статистике. Лучше всего рассматривать свой результат как число, которое представляет ваш IQ по сравнению с другими, а не как меру интеллекта. Нормализация означает, что средний показатель IQ равен 100.То, насколько далеко вы упадете по обе стороны от этого числа, примерно определяет, насколько необычен ваш IQ. Только 2% населения имеют IQ выше 128. У половины населения показатель IQ составляет от 85 до 115.

Как я могу улучшить свой IQ?

До недавнего времени большинство исследований показало, что наш IQ остается относительно постоянным на протяжении всей нашей жизни. Один из аспектов, который измеряют тесты IQ, — это так называемый гибкий интеллект. Он описывает вашу способность решать абстрактные задачи, которые не зависят от навыков и знаний, которые вы приобрели в прошлом.Эта часть вашего интеллекта всегда считалась Быть исправленным. Независимо от того, какой объем обучения или тренировок вы предприняли, ваш подвижный интеллект оставался неизменным на протяжении всей вашей жизни. Как и многие другие аспекты познания, мы вынуждены переосмыслить эту модель. Исследования Сюзанны М. Джегги и Мартина Бушкуля теперь показывают, что с помощью специальной и целенаправленной тренировки рабочей памяти мы сможем улучшить свой подвижный интеллект.

1. Тренируйте рабочую память

Вы больше всего надеетесь улучшить свой IQ, если вам удастся улучшить свою рабочую память.Для решения проблем мы храним информацию в нашей рабочей памяти, больший объем информации означает, что вы увеличите свои шансы на решение проблемы. Преимущества выходят далеко за рамки более высокого IQ.

2. Relax

Многие проблемы требуют творчества, которое улучшается, когда мы находимся в расслабленном состоянии.

3. Испытайте себя

Мозг, которому предстоит решать самые разные задачи, образует более плотные связи. Подобно мышцам, мы можем улучшить свой ум с помощью широкого спектра тренировок.

4. Не зацикливайтесь на своем IQ

Как мы уже упоминали выше, ваш показатель IQ не будет определять остаток вашей жизни, другие навыки, которым можно научиться, жизненно важны.

Вы гений?

Доктор Дэвид Векслер разработал средство классификации показателей IQ, называемое шкалой интеллекта взрослых Векслера (WAIS). Шкалы являются наиболее широко используемым и общепринятым средством классификации интеллекта. регулярно обновляется для учета эффекта FLYNN.В настоящее время в 4-й редакции шкалы представлены ниже:

Источник: Шкала интеллекта взрослых Векслера — четвертое издание.

Предсказывает ли IQ успех?

Это вопрос, который задают себе исследователи, и любой, кто прошел тест на IQ.Что означает мой показатель IQ? Было проведено множество исследований и метаанализ разработан, чтобы ответить на этот самый вопрос, и ответ немного сложен. Тест на IQ действительно предоставляет интересный способ оценить вашу способность рассуждать, креативность, вербальный и другие типы интеллекта, но он не учитывает все факторы, определяющие «успех». В качестве предиктора успеха важно определить «успех». На должностях, требующих типов интеллекта, тесты IQ пытаются измерить подробный метаанализ доктора Фрэнка Шмидта. IQ доказал, что он надежный предсказатель производительности труда.

Доктор Векслер подчеркнул важность измерения способности человека применять свой интеллект, а не просто его интеллектуальных способностей. В конце концов, что толку от высокого IQ, если он не применяется к серьезным проблемам? В исследовании 2005 года, проведенном Университетом Пенсильвании, исследователи обнаружили, что самодисциплина превосходит IQ в прогнозировании выпускных оценок учащихся 8-го класса. Кажется, что для многих задач требуется минимальный уровень IQ, но помимо определенного момента другие факторы, такие как способность общаться, поддерживать мотивацию и направление, также важны для определения успеха.После того, как вы прошли тест на IQ перейдите к нашей викторине, чтобы глубже понять свой потенциал.

Что вас мотивирует — пройдите тест на мотивацию

Найдите способ работать над тем, что считаете значимым. Мотивация будет постоянно превращаться в борьбу, если вы не находите смысла в приложении усилий, в то время как она будет казаться почти самоустойчивой, ваша работа имеет для вас законное значение. Сделайте свою работу значимой.

Когда вы откроете для себя свою миссию, вы почувствуете ее востребованность.Это наполнит вас энтузиазмом и горячим желанием поработать над этим.

Люди, которые чувствуют улучшение навыков, как правило, более мотивированы. Разделите свои задачи на небольшие управляемые сегменты и вознаграждайте себя на каждом этапе наградами, соответствующими размеру и уровню достигнутых вами достижений. Мотивацию легче найти, когда вы добиваетесь прогресса.

Наш разум не предназначен для того, чтобы сохранять концентрацию часами напролет.Вместо этого относитесь к своей работе как к серии коротких спринтов и научитесь отдыхать между ними.

Найдите способ сделать ваши задачи интересными и увлекательными и выложитесь на полную. Станьте эмоционально вовлеченными и стремитесь к совершенству. Сделайте это достаточно хорошо, и вы окажетесь в состоянии «потока». В состоянии потока люди часто теряют ощущение времени, и мотивация полностью исчезает. Узнайте, как достичь состояния потока здесь.

Как и все состояния, мотивация будет варьироваться в зависимости от нашего настроения, здоровья и многих факторов, находящихся вне нашего непосредственного контроля. Не переживайте, ваша мотивация вернется и отдых может быть лучшим способом добиться этого.

Поведенческие исследования продемонстрировали, казалось бы, противоречащую интуиции идею. Внешнее вознаграждение, такое как деньги, не увеличивает производительность в задачах, требующих творчества, на самом деле они, как правило, приводят к снижению производительности.Если работа, для которой вы пытаетесь найти мотивацию, выполняется вручную, финансовые стимулы могут повысить мотивацию и производительность. Посмотрите видео Дэна Пинка ниже, чтобы узнать, как мотивировать себя на задачи, требующие творчества.

Ваша мотивация к выполнению задачи улучшается, если вы более оптимистично оцениваете результаты своих усилий. Взгляните на наш тест, чтобы определить, настроены ли вы оптимистично и дальнейшие исследования преимуществ оптимизма.Да, оптимизму можно научиться.

Оптимизм — это вера, ведущая к достижению. Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности.

Многие современные книги по позитивной психологии рекомендуют визуализировать свою жизнь, достигнув успеха. Теория состоит в том, что ваш мозг будет работать над тем, чтобы подтолкнуть вас к этому видению. На самом деле исследование показывает обратное. Похоже, что недостаток теории состоит в том, что эти долгосрочные видения мало влияют на более непосредственные уровни мотивации.Они также не могут подготовить вас к соответствующим вызовам и ловушкам, с которыми вы столкнетесь. Долгосрочные цели — это здорово, но они должны сопровождаться принятием решения преодолевать трудности. Вернитесь к совету 2, чтобы узнать, как правильно достичь своих целей.

Хотя ценность этого совета была немного завышена, исследования подтверждают утверждение о том, что написание конкретных целей повышает уровень мотивации.

Многие психологи начинают рассматривать силу воли как энергетическую систему.Каждое выполненное вами трудное или трудное задание приводит к отказу от доступной энергии силы воли. Это называется истощением эго. Агрессивная диета, вредная отношения, отказ от привычки и все, что вы считаете трудным, истощает уровень доступной нам силы воли. Если вам сложно найти мотивацию для выполнения задачи, можно ли найти силу воли? энергия из других частей вашей жизни, которая может ее истощать?

Чтобы иметь мотивацию что-то делать, вам нужно верить, что ваши усилия приведут к вашей цели.Это часто связано с риском неудачи и потери того, что у вас уже может быть. Ваш страх обоснован? Вероятно ли, что усилия приведут к вознаграждению, и что вы можете сделать, чтобы улучшить свои шансы?

Я могу смириться с неудачей, но я не могу смириться с тем, что не пытаюсь.

Вы нашли мотивацию и блестяще начали, но почему-то снова провели слишком много времени на Facebook. День потерян, и ваше чувство достижений и достижений исчезло.Теперь вы не чувствуете такой мотивации. Это распространенный сценарий и прекрасная причина для создания списка, который не следует перечислять. Что отвлекло вас в последний месяц? Что это мешает вам достичь. Напишите свой список и приклейте его к монитору.

Исследователи смогли побудить больше людей подняться по лестнице, просто распечатав знаки, побуждающие их сделать это. После того, как вы установили наиболее эффективные методы мотивации сами размещайте визуальные подсказки там, где они вам больше всего нужны.

Бедствия, проблемы и неудачи — все это неизбежно, они являются частью жизни каждого человека и являются потенциальными убийцами мотивации. Исследования показали, что наша способность реагировать на эти ситуации значительно улучшается, если мы составим план реагирования на эти события. Поддерживайте свой мотивация путем создания плана на все сценарии.

Я готов к худшему, но надеюсь на лучшее

Пункт 10 говорит о силе воли как об энергии.Как восполнить имеющийся у вас уровень энергии? Что ж, просто провести несколько минут вдали от поставленной задачи недостаточно. Исследования показали, что ваш уровень энергии восстанавливается, когда вы проводите время за чем-то действительно интересным. Это не должно быть легким, расслабляющим или связанным с чем-то конкретным, это просто должно быть очень интересно для вас. Поработайте 20 минут, а затем займитесь чем-нибудь, что вам интересно, и наблюдайте, как повышается уровень вашей энергии.

Конкуренция повышает мотивацию, когда мы считаем, что у нас есть неплохие шансы на победу.Исследования показали, что студенты, сдающие SAT в аудитории из 10 человек, превосходят студентов, сдающих тест в группе из 100 человек. Соревнование работает не на всех и, как правило, более эффективно мотивирует мужчин. Совет профессионала: уровень тестостерона у ателетов повышается, когда конкурентный соперник презирается.

Многие из наших сознательных и бессознательных действий обусловлены привычками. Если вы можете найти способ выполнить задачу, внедрив новую привычку, вам потребуется меньше мотивации, и вы с большей вероятностью будете вносить изменения в долгосрочной перспективе.Ознакомьтесь с книгой Чарльза Дахигга об использовании привычек для изменения вашей жизни и его блестящей инфографикой об изменении привычек.

Исследования показали, что наш уровень мотивации повышается во время крупных ежегодных мероприятий. Почему это? Когда мы смотрим в будущее и представляем себе улучшенную версию себя, уровень нашей мотивации повышается. Не ждите до нового года, чтобы ставить цели и смотреть в будущее.

Исследование, проведенное доктором Стивеном Рейссом о мотивационных силах более 60 000 человек, показало, что не существует универсального подхода к поиску мотивации.Ваши ценности и личность будут играть большую роль в поиске эффективных мотиваторов. Это одна из причин, по которой мы поощряем наш тест и небольшое исследование вашей личности из первых рук.

Возможно, ваш уровень мотивации страдает из-за отсутствия веских причин, почему что-то должно произойти. Забудьте на мгновение об уровне своей мотивации и вместо этого сосредоточьтесь на том, что это будет значить для вас, если «это» действительно произойдет. Перечислите как можно больше веских причин.Теперь сосредоточьтесь на том, что для вас значит, если «этого» не произойдет. Оба эти списка должны быть длинными и убедительными. Если это не большие списки, возможно, дело не в вашем уровне мотивация, которая страдает, но вместо этого это уровень мотивации, обеспечиваемый вашими целями.

Тот, у кого есть «почему», может вынести все как угодно

Исследования показали, что задачи, требующие более высокого уровня техники и точности, разговоры с самим собой, которые сосредоточены на технике и точности, повышают производительность.Для такого рода задач сосредоточьтесь на таких утверждениях, как «Подбородок вниз, руки вверх», если вы занимаетесь боксом. Если ваша работа требует простого приложения усилий, более общие утверждения эффективны, подумайте: «Эта проблема не больше, чем я».

Исследователи представили двум группам студентов программу упражнений. У одной группы программа была напечатана четким и легко читаемым шрифтом. Программа второй группы была напечатана трудночитаемым курсивом. Люди из первой группы с гораздо большей вероятностью занимались физическими упражнениями и описывали их как требующие меньших усилий.Как может вы упрощаете поставленную задачу? Можете ли вы составить простой и понятный план необходимых шагов?

У вас гораздо больше шансов сохранить мотивацию, если вы работаете под собственным руководством. Исследования показали, что те, кому дано направление, не поддерживают мотивацию так долго, как те, кто работает под их собственным контролем. Если у вас нет выбора и вы не согласны с направлением вашей работы, поговорите со своим руководителем. Найдите способ работать над достижением цели, которую вы оба считаете важной.

Мы знаем, что если вы участвуете в группе, которая придерживается схожих мотивационных ценностей и целей, ваши шансы на поддержание мотивации увеличиваются. Бесплатные онлайн-приложения, такие как Lift, позволяют вам совершенствоваться в группе людей, разделяющих одну цель.

В рамках исследования одна группа студентов написала фразу «Я буду», а другая группа — «Я буду». Задание было представлено как упражнение на навыки письма.После этого исследование дало обеим группам набор анаграмм для заполнения. Группа, написавшая «I Will», выступила значительно лучше.

Исследования показали, что если вы хотите что-то сделать, то на самом деле ваша мотивация к действию снижается. Психологи предполагают, что разделение наших целей дает нам чувство достижения, которое может снизить нашу мотивацию к действию. Пусть ваши действия будут вашим признанием, а не вашими целями.

Расскажите миру, что вы собираетесь делать, но сначала покажите это

Исследования показывают, что движение позитивной психологии, подавляющее эго, может быть не особенно полезным.Новые данные свидетельствуют о том, что сострадание к себе является лучшим союзником для улучшения мотивации и производительности, но почему? Психолог считает, что сострадание к себе или оценка ловушек без критики своего эго дает лучшие результаты, чем слепое провозглашение собственных достоинств. Совет профессионала: отделите свою работу от самоощущения и честно оценивайте свою работу.

Не так давно считалось, что сила воли — это то, с чем вы родились, черта.Теперь мы знаем, что сила воли вместе со многими другими детерминантами мотивации и успеха — это навыки, которым мы можем научиться. Когда вы сталкиваетесь с неудачами, не позволяйте своему внутреннему голосу говорить вам: «У меня нет того, что нужно» или «Мне суждено проиграть». Вместо этого напоминайте себе, что сила воли и мотивация — это навыки, которые требуют практика и планирование. Пересмотрите свой план и продолжайте тренироваться.

Как и в случае с упражнениями, слишком быстрое выполнение упражнений приведет только к выгоранию.Как мы уже отметили, сила воли — это мышца, которая улучшается с помощью упражнений. Стремитесь постепенно улучшить свои способности и серьезно относиться к отдыху. Вам, скорее всего, понравится процесс.

Тест личности № 1 Бесплатный и научно обоснованный Тест личности Большой пятерки

Доктор Эдвин ван Тиль, обновлено 25 января 2021 г.

Пройдите этот бесплатный тест личности и узнайте больше о себе и своих сильных сторонах. Это ценная информация для выбора карьеры. Эта викторина определяет личностные качества Большой пятерки, которые были развиты в течение трех или четырех десятилетий несколькими независимыми научными исследователями.

Тест личности Большой пятерки , безусловно, является наиболее научно подтвержденной и надежной психологической моделью для измерения личности. Этот тест, вместе с тестом Юнга и оценкой DISC, является одним из самых известных личностных тестов во всем мире.

Этот бесплатный тест личности быстр и надежен. Он также используется в коммерческих целях психологами, консультантами по вопросам карьеры и другими специалистами, которые проводят оценку личности.

В бесплатном отчете вы не будете разделены на один тип, но вы узнаете, как вы набираете баллы по большой пятерке личностных качеств, и узнаете, какие 30 подшкал существуют.Кроме того, вы можете даже перейти на расширенный отчет, если хотите.

Инструкции

• Этот тест личности содержит 120 утверждений. Нет ограничений по времени. Большинству людей требуется около 15 минут — пожалуйста, дайте себе достаточно времени.
• Пожалуйста, ответьте на все утверждения и ответьте последовательно.
• Еще раз проверьте, что вы сделали правильный выбор. Если вам нужно изменить ответ, просто выберите новый ответ, и неправильный ответ исчезнет.
• Старайтесь не использовать параметр «Нейтральный» слишком часто.
• Опишите себя в целом таким, какой вы есть сейчас, а не таким, каким вы хотите быть в будущем.
• Опишите себя, как вы честно видите себя, по отношению к другим людям того же пола и примерно того же возраста. Ваш спонтанный ответ обычно самый точный.

Для каждого утверждения выберите ответ, который лучше всего отражает ваше мнение:

Тест личности, оценка личности: опрос VIA

Укажите ваш возраст

Мне меньше 13 Мне 13 лет и старше.

Дети младше 13 лет не могут создать учетную запись. Взрослый должен зарегистрироваться или войти в свою существующую учетную запись, после чего ребенок может принять участие в молодежном опросе под этой учетной записью.

Регистрация для взрослых

Ваша конфиденциальность важна для нас.Мы просим ваш адрес электронной почты для создания учетной записи, чтобы вы могли сохранить свой прогресс и всегда иметь доступ к своему профилю сильных сторон персонажа. Мы не передаем наши списки адресов электронной почты, и ваши результаты являются частными и конфиденциальными. См. Нашу Политику конфиденциальности.

Получайте информационный бюллетень VIA, непрерывный поток научно обоснованных советов, вдохновляющих и стратегических персонажей — прямо на свой почтовый ящик.

Оценка личности, черты характера, выявленные в бесплатном опросе VIA

Личность — это совокупность нашего психологического состояния и того, как мы уникальным образом выражаем себя в мире. Это набор эмоциональных качеств, поведения, мыслей, чувств, взглядов и привычек, которые делают нас такими, какие мы есть. Но многим из нас бывает сложно описать собственную личность.

Личностный тест может быть полезным инструментом, который поможет вам сформулировать характеристики самого себя. Вы можете пройти личностный тест во время жизненного перехода, такого как смена карьеры, женитьба, развод или выход на пенсию, чтобы обрести уверенность в себе и обрести чувство собственного достоинства. Или, может быть, вам просто интересно узнать больше о том, что делает вас уникальным и особенным. Какой бы ни была причина, личностные тесты могут быть интересным способом выявить качества, которые делают вас — вас!

Тем не менее, многие из основных оценок личности измеряют, что не так с людьми, например, психопатология, болезнь или серьезные проблемы (например,г., ММПИ-2; MCMI-3; Тест Роршаха). Другие личностные тесты оценивают нейтральные характеристики, такие как экстраверсия / интроверсия, чувства / мышление (например, индикатор типа Майерс-Бриггс). И многие другие «модные» тесты не основаны на науке и, следовательно, ненадежны. В общем, тесты личности, которые подтверждены исследованиями и позволяют измерить, что происходит с людьми, трудно найти. Узнайте больше о сходствах и различиях между VIA и оценкой Майерс-Бриггс.

Вот где вступает в игру исследование VIA о сильных сторонах персонажей.VIA Survey — это психометрически подтвержденный личностный тест, который измеряет сильные стороны характера человека. Сильные стороны характера рассматриваются как наша позитивная личность в том смысле, что они являются нашими основными способностями думать, чувствовать и вести себя таким образом, который может принести пользу нам и другим. Мы универсально выражаем сильные стороны нашего характера во всех сферах — на работе, в отношениях, в школе, в обществе и т. Д. Узнайте, как сильные стороны характера VIA соотносятся с чертами личности Большой пятерки, обычно используемыми широкими сферами личности.

Исследование VIA определяет только ваш хороший характер, например такие качества, как любовь, доброта, справедливость, энтузиазм и надежда. Исследования показывают, что люди, которые знают и используют свои уникальные сильные стороны, имеют более крепкие отношения, находят большее участие в своей работе и ведут более счастливую и полноценную жизнь. После прохождения опроса VIA для выявления ваших уникальных сильных сторон следующим шагом будет размышление о развитии сильных сторон личности — о том, как вы используете свои сильные стороны в повседневной жизни.