Когда нечего делать что можно сделать: Attention Required!

Содержание

Что делать и чем заняться, если дома скучно — ТОП-94 интересных дел

Когда все соцсети просмотрены по 10 раз, а дома скучно настолько, что наблюдение за капающей из-под крана водой кажется неплохой идеей, самое время узнать, чем заняться, когда нечего делать.

Узнать всё про первую в истории шоколадку

А ещё про первые телефон, компьютерный вирус и всё остальное, что в своё время было первым.

first-ever.ru/

Посмотреть, как видят сайты дальтоники

Спойлер: как «50 оттенков серого».

toptal.com/designers/colorfilter

Сделать красивый макияж

И обязательно выложить фото в инстаграм, чтобы получить душевное удовлетворение от лайков. Для парней тоже работает, но по-другому.

Собрать идеальные плейлисты под разное настроение

Лучше начать плейлиста «Если скучно дома».

Придумать авторский коктейль

Лучше приготовить всё необходимое заранее: тетрадь для записи рецепта, ингредиенты, активированный уголь.

Порисовать

Даже если плохо получается и даже если последний рисунок был в школе на ИЗО. В крайнем случае можно купить раскраску по номерам.

Изучить список мировых рекордов

И попробовать побить один из них.

Выспаться

У многих этот пункт страдает из-за учебы или работы, поэтому нужно пользоваться возможностью. И вообще, иногда это лучшее, чем можно заняться, когда скучно.

Пойти погулять

На улице жизнь точно веселее — там ходят люди и всё такое. А если идти быстро, то можно еще и здоровье прокачать.

Поиграть с питомцем

Если питомца нет, то самое время его завести.

Сделать билет на самолёт

Здесь можно нарисовать билет на любой рейс. На самолёт с таким не пустят, но даже фальшивый билет до Нью-Йорка греет душу.

omatic.musicairport.com

Запланировать путешествие

Локдаун когда-нибудь закончится, границы откроют, а план уже готов.

Устроить марафон фильмов

Посмотреть за день все части «Властелина колец» или «Гарри Поттера» — такое не каждый сможет.

Приготовить новое блюдо

Убивает сразу двух зайцев — уходит и скука, и голод.

Почитать книгу

Самое время почитать полезную книгу. Или бесполезную, но интересную.

Написать книгу

Если чужие книги не вдохновляют, то самое время начать свою. Между прочим, вместе с Нобелевской премией по литературе еще и миллион долларов вручают, так что нужно пробовать.

Заняться спортом

Для этого не обязательно записываться в зал или выходить на холодную улицу — можно потренироваться дома. Скука может и не пройдет, зато останется подтянутая фигура.

Завести инстаграм для питомца

Использовать совет с осторожностью — любимец может собрать больше лайков, чем все твои фото.

Потанцевать

Танцевать для себя или тренироваться до уровня «Вы в “Танцах”!» от Мигеля — выбор каждого.

Перебрать гардероб

Самое время избавиться от старых вещей.

Сочинить песню

Написать хит на уровне Рианны может и не получится, зато будет весело.

Покричать на людей в Screamclub

Послушать, как они кричат в ответ. Вход по паролю TEETH.

screamclub.club

Заняться йогой

Заняться йогой —это всегда хорошая идея. Это полезно, интересно и модно. Бонусом идёт знание непонятных слов вроде «Шавасана» и «Ардха Матсиендрасана».

Завести блог

Интернет резиновый, места хватит всем. А если делать полезный и интересный контент, то в один день можно проснуться знаменитым.

Принять ванну с пеной

Устроить дома спа после тяжелого дня — это приятно и полезно. А если еще и красивую фоточку сделать, то вообще классно будет.

Послушать подкаст

Можно включить полезный подкаст и научиться чему-то новому, а можно найти что-то весёлое и сделать день чуть позитивнее.

Составить список дел

На день, неделю, месяц или жизнь.

Посмотреть видео, которые никто не должен был увидеть

Сайт Astronaut собирает ролики из ютуба без просмотров. Никогда не угадаешь, что будет в следующем видео.

astronaut.io

Позвать гостей

Когда дома скучно одному, нужно спасаться от одиночества хорошей компанией. Кто-то точно придумает, чем заняться.

Устроить чистку девайсов

Старые фото, ненужные приложения, надоевшие игры — всё вон!

Провалиться в «Википедию»

Отличный способ убить время и узнать много полезного не выходя из дома — нужно только открыть любую статью на «Википедии» и переходить по ссылкам внутри. Можно залипнуть на весь день.

Послушать радио из любой точки мира

И проникнуться атмосферой современных Америки, Индии или Владивостока — кому что интереснее.

radio.garden

Написать себе письмо в будущее

Через год или даже позднее прочитать его будет интересно.

Составить список подарков близким

Если заранее запланировать все подарки на праздники, то можно сэкономить кучу денег и нервов.

Узнать, сколько человек носят такую же фамилию

Удивиться, что фамилия может быть чьим-то именем.

forebears.io

Погадать

Нужно открыть книгу на любой странице и прочитать случайную строчку — это и будет ответом на волнующий вопрос. Для увлеченных есть кофейная гуща и хиромантия.

Снять видео в тикток

Хорошее видео может завируситься и уже на следующий день придется гуглить «Как справиться с популярностью?».

Составить генеалогическое древо

Делать это долго, но интересно. Придется написать всем родственникам, перечитать кучу интернет-форумов и серьёзно поломать голову. В общем, скучно не будет.

Сделать картину из эмодзи

Если свободного времени много, то пора начинать. Если нет — добро пожаловать на сайт ericandrewlewis.

ericandrewlewis.github.io/emoji-mosaic/

Спеть в онлайн-караоке

И петь так, чтобы соседи поняли, что на самом деле значит «слишком громко».

Пройти тесты

Высчитывать свой IQ или психологический возраст уже не модно, зато в интернете можно найти тесты и узнать про себя много нового. Например, какой ты хлеб и выживешь ли ты, когда начнётся зомби-апокалипсис.

Выбраться на природу

В компании с шашлыками, костром и свежим воздухом настроение поднимается автоматически.

Посмотреть фото Марса от NASA

NASA решили не мелочиться и выложили на HiRISE почти 70 тысяч фото поверхности планеты.

uahirise.org/catalog/

Выучить пару фокусов

Будет, чем впечатлить друзей на ближайшей вечеринке.

Сделать коллаж из любимых фото

Повесить и любоваться круглый год

Посмотреть в окно

Там всегда что-то происходит.

Составить список поступков, за которые стыдно

И сразу сжечь, чтобы никто не прочитал этот ужас.

Сделать перестановку

Возможно, диван будет лучше смотреться в середине комнаты. Или не будет. В любом случае, попробовать стоит.

Сыграть в желе-версию «Марио»

«Что-то ОЧЕНЬ неправильное происходит в Грибном Королевстве» — заглавная фраза метко описывает происходящее на сайте.

jellymar.io

Выучить несколько фраз на иностранном языке

Когда скучно, лучше всего учиться чему-то новому. Можно начать со стандартного английского или выбрать что-то экзотическое и подвергнуть мышцы языка испытанию на прочность.

Придумать новую подпись

Можно напрячься и придумать самому или довериться интернету.

podpis-online.ru

Помедитировать

После 2020 года заняться своим ментальным здоровьем не помешает никому. Не обязательно изучать продвинутые техники — достаточно закрыть глаза, сосредоточиться на дыхании и ни о чем не думать минут 10-20.

Слетать на Марс

Сайт distancetomars наглядно показывает, как далеко метит Илон Маск.

distancetomars.com

Установить на компьютер любимую игру детства

И пройти её снова. Платок для смахивания ностальгических слёз лучше приготовить заранее.

Найти и прочитать свои старые сообщения в соцсетях

Прийти к выводу, что их точно писал другой человек.

Включить полную запись крутого фестиваля

Представить, что на несколько дней выпал из жизни и оказался там.

Сделать крутое резюме

Даже если новая работа сейчас не нужна, в будущем может пригодиться.

Узнать секреты правильной съемки

Чтобы потом делать крутые фото в инстаграм, которые будут засыпать тоннами лайков.

Завести дневник

И записать туда все планы и умные мысли. Если умных мыслей пока нет, то сойдут любые.

Устроить виртуальную прогулку по другому городу

Если картина за окном не радует, а гулять хочется, то можно отправиться в путешествие через Google.Maps.

Пройти курсы

В интернете полно хороших курсов. Плюсов куча: не скучно, полезно и каждый найдет что-то для себя.

Послушать урчание котиков

На сайте Purrli можно настроить урчание кота под себя и расслабляться.

purrli.com

Починить вещи

Если дома есть вещи, которые давно нужно было починить, то самое время поработать руками.

Вырезать снежинку

Если Новый год прошел, а праздничное настроение осталось, можно вспомнить детство и вырезать из бумаги снежинку. В сети полно схем, по которым люди делают настоящие шедевры.

Снять музыкальный клип

И составить конкуренцию лучшим клипмейкерам мира.

Сделать свою настольную игру

В последнее десятилетие настолки обрели второе дыхание, а поклонники всегда ждут новинок. Не факт, что с первого раза получится шедевр, но друзей удивить можно.

Сходить на массаж

Найти время на собственное здоровье получается не всегда, поэтому нужно пользоваться возможностью. Для интровертов в интернете есть много техник самомассажа.

Поболтать с голосовым помощником

Алиса или Сири в любой момент готовы поговорить о жизни, дать совет или даже спеть песню.

Залипнуть в Pinterest

Какое блюдо приготовить на ужин, как сделать дом уютнее, с чем надеть белый худи — миллионы фото-идей уже ждут.

pinterest.ru

Надувать мыльные пузыри

И выдувать их в окно. Если погода не позволяет, то ограничиться квартирой.

Написать старому другу

С которым давно не общались. В комплекте идут забытые истории, старые фотографии и разговоры по душам.

Посчитать деньги

Если их много, то настроение улучшится. Если нет, то можно подумать над тем, как это исправить.

Посмотреть все корабли в плавании

Сойти с ума от их количества на сайте Marinetraffic.

marinetraffic.com

Посмотреть на все самолеты в небе

И узнать, чего больше — самолётов или кораблей.

flightradar24.com

Поиграть на музыкальном инструменте

Осталось только смахнуть с него пыль. Если инструмента нет, то купить и научиться играть.

Посмотреть фото телескопа «Хаббл»

Постараться не сойти с ума от красоты космоса.

Сделать что-то хорошее

И заодно почистить карму. Кот у подъезда, соседка-пенсионерка и Таня с мячиком ждут своего героя.

Изучить ближайшие мероприятия

Актёры и музыканты постоянно где-то гастролируют. Может в этот раз они будут поблизости.

Нарисовать карту желаний

Вписать туда все цели и предполагаемый путь к ним. В интернете полно шаблонов на любой вкус.

Помечтать

Представить, как изменится жизнь после найденного чемодана с миллионом долларов. Или вспомнить прошлое и подумать, что можно было бы изменить.

Заказать еду на дом

Если нечем заняться самому, то можно хотя бы занять желудок.

Посмотреть лекцию TED

Там много крутых спикеров, которые делятся полезными фишками и лайфхаками.

Составить список покупок

Продуктов, одежды или чего-то более масштабного.

Составить меню на неделю

Потом не придётся думать что приготовить.

Озвучить фильм

Никакого оборудования не понадобится — достаточно включить любую передачу и убрать звук.

Подстричься

Каре можно сделать и без расставания с парнем.

Нарисовать картину из еды

Neal Fun предлагает следующие кисти: макароны, фрукты, печенье «Орео» и еще пару вариантов.

neal.fun/macaroni-draw/

Поиграть в офисный баскетбол

Ведро, шарики из бумаги и нежелание вставать с дивана — больше ничего не нужно.

Устроить бой подушками

Отличный способ выпустить пар и никого не покалечить.

Залипнуть на ковёр

Если своего нет, то Carpet-TV предложит кучу своих вариантов.

carpet-tv.ru

Сыграть в необычный Тетрис

На firstpersontetris переворачивается всё, кроме фигур.

firstpersontetris.com

Сделать уборку дома

Вариант для тех, кто выполнил все дела из этого списка и всё еще скучает.

Составить список дел, если дома скучно

Ничто не идеально, даже этот список. Может у тебя получится лучше.

15 крутых идей, чем заняться с друзьями онлайн — Гала Центр

Самоизоляция — то еще испытание для социально активных людей. Когда душа жаждет отправиться на шопинг с подругами, выпить кофе в уютном кафе и танцевать в ночном клубе до утра, приходится сидеть дома наедине с собой. Так недалеко и до депрессии… Однако Гала-Центр считает, что на самоизоляции тоже есть жизнь. Причем интересная, насыщенная и совсем не одинокая. Все что вам понадобится — боевой настрой, доступ к видеозвонкам и этот список развлечений, позволяющий хорошенько повеселиться с друзьями на самоизоляции по видеосвязи.

15 идей для встреч с друзьями по видеосвязи

№1. Разговор по душам.

Давайте посмотрим правде в глаза: в обычном режиме у нас мало времени на душевные разговоры с друзьями. Все чаще мы обмениваемся короткими сообщениями в чате и постоянно куда-то спешим. А как же уютные посиделки с подругами и разговоры по душам? Приятные воспоминания, секреты и планы на будущее… Кажется, самое время встретиться с друзьями по видеосвязи на самоизоляции и восполнить нехватку настоящего человеческого общения. Приготовьте десерт с кофе и отправляйтесь на встречу с другом, чтобы вдоволь наговориться.

№2. Мастер-класс по кулинарии.

Устройте настоящие кулинарные соревнования. У кого получится лучший пирог — у вас или подруги? А может вы давно мечтали научиться готовить лазанью по ее рецепту, но на это никогда не было времени? Свяжитесь с друзьями по видеосвязи и начинайте готовить, ведь это так весело все делать вместе. А затем организуйте совместный онлайн-обед, на котором сможете поделиться впечатлениями о приготовленных кулинарных шедеврах. Кстати, самоизоляция — это шанс научиться готовить — от простого омлета до выпечки. А заказать необходимые продукты и посуду для приготовления можно всегда онлайн.

№3. Домашний онлайн-кинотеатр.

Когда вы в последний раз смотрели с подругой фильм, сидя дома на диване? Если не знаете, чем заняться с друзьями по видеосвязи на самоизоляции, посмотрите вместе любимый сериал или новый фильм, на который не хватало времени. Вы можете в сотый раз включить «Секс в большом городе» или же посмотреть новинки Netflix.

Список сериалов, которые обязательно стоит посмотреть во время самоизоляции:

Эмили в Париже — легкая романтическая комедия, о которой все говорят осенью 2020
Оранжевый — хит сезона рассказывает о жизни в женской тюрьме
Несгибаемая Кимми Шмидт — сериал о девушке, которая 15 лет провела в бункере психа, а после освобождения переехала в Нью-Йорк, чтобы начать новую жизнь

Родословная — сериал о семье, у которой много темных тайн
Начальница — история успеха основательницы модного бренда
Жирным шрифтом — комедия о приключениях трех подруг
Ей это нужно позарез — о художнице с Нью-Йорка, которая разрывается между тремя мужчинами
Белая ворона — афроамериканский аналог «Секса в большом городе» о жизни подруг
Все к лучшему — о жизни женщины, которая строит карьеру и в одиночку воспитывает троих дочерей
Анатомия страсти — медицинская драма, от которой невозможно оторваться.

№4. Игра в шарады и викторины.

Думаете, чем заняться с друзьями по видеосвязи на самоизоляции? Соберите всех на видеоконференции и играйте в любимые игры. Выберите человека, который будет перед камерой что-то показывать, а другие отгадывать. Также можно играть в викторины и задавать вопросы. Победу одержит тот, у кого будет больше правильных ответов. Отличный вариант развлечения на карантине — классика интеллектуального жанра «Что? Где? Когда?».

№5. Сделайте что-нибудь красивое.

На Pinterest можно найти множество мастер-классов DIY «Сделай своими руками». Почему бы не преобразить предметы интерьера или не создать новый декор для дома вместе с подругой по видеосвязи? Например, в канун Нового года и Рождества вы можете делать банки Мэйсона со светлячками и террариумами.

№6. Мастер-класс по созданию прически и макияжа.

Учиться делать make up одной интересно, но вдвоем веселее. Выберите на YouTube бьюти-блогера и попытайтесь повторить за ним дневной или вечерний макияж. По такому же принципу можно научиться стричь челку в домашних условиях и делать голливудские укладки. И кому теперь будет скучно на самоизоляции? Уж точно не вам!

№7. Займитесь йогой или фитнесом.

Когда постоянно сидишь дома, снижается физическая активность и попросту начинаешь лениться. Уже не хочется заниматься спортом, лежишь, смотришь фильмы и постоянно что-то ешь. Звоните подругам по видеосвязи, включайте видео-урок пилатеса, фитнеса или йоги, и начинайте заниматься. Кстати, можно задаться целью — за карантин сесть на шпагат или сбросить пару килограммов. Марафоны и состязания — это всегда веселье и азарт.

№8. Устройте разбор гардеробов.

Отличное занятие с друзьями по видеосвязи — игра «Снимите это немедленно». По очереди примеряйте платья со своего шкафа, дефилируйте и получайте оценки от друзей. Возможно именно так вы избавитесь от ненужных вещей, которые уже давно не в моде и только занимают место в шкафу. Отличное развлечение для девчонок на самоизоляции. Заодно разберете гардероб и наведете в нем порядок, а лишние вещи всегда можно отдать нуждающимся.

№9. Займитесь рукоделием.

Чем заняться с друзьями по видеосвязи на самоизоляции? Вышивкой, вязанием, созданием картин из бисера. Как на счет того, чтобы собственными руками связать модный шарф или теплые зимние носки? Вместе вяжите, рассказывайте истории, смейтесь и пейте любимый кофе.

№10. Устройте SPA-девичник.

Вместе сделайте маникюр и педикюр, побалуйте кожу питающими масками, примите пенные ванны. Получится настоящий SPA девичник, на котором вы точно не будете себя чувствовать одинокой.

№11. Потанцуйте.

Если все еще ищите идеи чем заняться с друзьями на самоизоляции по видеосвязи, устройте дискотеку. Включите музыку и вместе потанцуйте. Кстати, вы точно в курсе последних музыкальных новинок? Кажется, сейчас самое время пройтись по новым трекам и выбрать самые зажигательные песни для танцев.

№12. Разучите одни и те же танцы в TikTok и покажите их друг другу.

К счастью TikTok никогда не позволит скучать на карантине. Записывайте ролики, а затем обменивайтесь ими. Интересно, у кого получится лучше?

№13. Сделайте селфи для Instagram.

Как на счет того, чтобы сделать макияж, нарядиться, установить световое кольцо для селфи и сделать несколько фото? Все это можно делать вдвоем по видеосвязи. Как никак вместе веселее.

Интересно почитать:
• Чем заняться дома, если скучно. 11 нескучных идей для досуга
• 15 веселых семейных традиций, которые следует начать в Новый год 2020
• Почему психологи советуют зажигать свечи в доме каждый вечер?

№14. Создайте лист благодарности.

Вспомните моменты, за которые вы благодарны Богу и запишите их на листе бумаги. Интересно, в чьем списке будет больше пунктов. В любом случае занятие поднимет настроение, а лист благодарности можно повесить на стену как напоминание, что жизнь прекрасна и нам есть за что ее благодарить.

№15. Онлайн-шопинг.

Отправляйтесь с подружками за онлайн-покупками. Показывайте понравившиеся вещи, обменивайтесь впечатлениями и советами. Несколько часов пролетят как пару минут.

На самом деле заниматься с друзьями по видеосвязи на самоизоляции можно всем тем, чем вы занимались и в реальной жизни. К счастью, мы живем во время свободного доступа к сервисам видеозвонков, а потому можем поддерживать связь с близкими по всему миру. Устраивайте девичники с дегустацией вина и танцами, вместе учитесь чему-то новому, готовьте экзотические блюда, смотрите сериалы и фильмы. По видеосвязи можно заниматься спортом и учить танцы для TikTok. А еще можно просто болтать за чашкой кофе, делиться секретами и мечтами.

Чем заняться на работе, когда нечего делать: способы скоротать время

Всем привет!

Не все люди могут похвастаться свободным графиком и возможностью выбирать, в какое время работать, а когда отдыхать. Большинство вынуждено высиживать положенные трудовые часы, даже когда все рабочие дела выполнены. Если вы устали в десятый раз за день пить кофе и играть в “Косынку”, предлагаю узнать, чем заняться на работе, когда нечего делать.

Что полезного можно сделать, когда нет работы

Разберем самые разные занятия, которые не только избавят от скуки на работе, но и помогут провести освободившееся время с пользой для ума и тела.

Прогуляться на свежем воздухе

Такое времяпрепровождение повышает мозговую активность и улучшает настроение. В Великобритании проводилось исследование, в ходе которого было выяснено, что сотрудники, которые регулярно прогуливались во время обеденного перерыва, испытывали повышение энтузиазма, расслабленность и снижение уровня тревоги.

Если 30-минутная вылазка кажется для вас слишком долгой, попробуйте выходить на свежий воздух хотя бы на 10 минут. А будет еще лучше, если вы отправитесь на прогулку вместе с коллегами. Это не только повысит рабочий настрой и пойдет на пользу вашему организму, но и улучшит климат внутри коллектива.

Изучить новый навык

Если нет ограничений по доступу в интернет, запишитесь на онлайн-курсы и проходите их в свободные от прямых рабочих обязанностей часы. Подумайте, чему вам хочется обучиться. Это могут быть навыки, которые пригодятся для продвижения по карьерной лестнице, либо знания для души.

Начните изучать новый язык, поищите рецепты изысканных кулинарных блюд, узнайте, как класть плитку в ванной или как составить договор купли-продажи, освойте каллиграфический почерк или скорочтение, научитесь печатать на клавиатуре вслепую или разбираться в искусстве, обучитесь фотошопу. Есть масса всего интересного, чему можно научиться самостоятельно, читая статьи и просматривая видеоролики.

Можно взяться за тему саморазвития и прокачать, например, навыки ораторского искусства, повысить самооценку или избавиться от старых фобий.

Заняться хобби

У вас есть какие-нибудь увлечения, для которых подойдут условия вашего офиса? Если руководитель не против, на рабочем месте можно заняться рукоделием, вязанием, оригами, лепкой, рисованием, раскрашиванием, плетением фенечек и т. д.

Может быть, вам нравится заниматься разведением комнатных растений. Тогда в перерывах между выполнением рабочих задач можно ухаживать за цветами и пересаживать их.

Навести порядок на рабочем столе или в смартфоне

Специалисты утверждают, что беспорядок снижает концентрацию и делает нас несобранными. Воспользуйтесь свободным временем для того, чтобы сделать окружающее вас пространство удобным и приятным.

В регулярном облагораживании нуждается не только офисный стол, но и гаджет. Проведите инвентаризацию своих приложений, фотографий, видеороликов, программ. Возможно, в чем-то вы давно не нуждаетесь, оно только отнимает ваше внимание и занимает память в телефоне.

Строить необычные планы на выходные

Что если в ближайшие выходные потратить честно заработанные деньги не на обновление гардероба или кухонной утвари, а на впечатления? Научные исследования доказывают, что новый приятный опыт наполняет нас гораздо больше, чем вещи.

Посетите выставку или музей, в которым вы еще не были. Совершите поездку на природу или посмотрите достопримечательности в соседнем городе. Получить массу впечатлений можно даже за небольшие деньги. Было бы желание. Вы почувствуете разницу, когда вернетесь в понедельник на работу обновленным и отдохнувшим.

Кстати, вот вам подборка самых разных идей, чем можно заняться в выходные.

Сделать зарядку

Движение – это жизнь. Мы слишком много сидим: за рабочим столом, в транспорте, дома на диване. Если у вас выдалось несколько лишних минут, потратьте их с пользой для здоровья. Встаньте, разомнитесь, поприседайте, подтянитесь на носочках, пройдитесь… Вспомните любые другие упражнения.

Зарядка насытит клетки мозга кислородом, повысит умственную активность и концентрацию.

Потренировать мозг

Вот несколько идей:

Разгадывайте кроссворды, сканворды, судоку, ребусы.
Скачайте на телефон игры с головоломками.
Вспомните задачу, над которой долго ломали голову, и устройте себе 10-минутный мозговой штурм.
Разложите пасьянс на компьютере.
Послушайте обучающий вебинар или подкаст на интересующую тему.
Пройдите онлайн-тренажеры для мозга. Например, Викиум или 4brain.
Если это не повредит трудовой дисциплине, можете предложить коллегам поиграть в шахматы или шашки.

Пообщаться с коллегами

Исследования помогли выяснить, что непринужденное общение с коллегами улучшает функции мозга, отвечающие за планирование, расстановку приоритетов, концентрацию и прочие навыки, которые необходимы нам для работы.

Кроме того, были проведены многочисленные опросы на эту тему. Почти 89 % респондентов ответили, что коммуникации с коллегами оказывают влияние на качество жизни. Дружеские отношения на работе снижают тревожность и избавляют от страха высказывать свое мнение.

Как разнообразить общение в коллективе:

Пригласите коллег на чай и вместе обсудите рабочие моменты.
Найдите в сети забавную картинку или ролик и отправьте в корпоративный чат.
Предложите свою помощь новым сотрудникам.
Если недавно сами получили от кого-то помощь, отправьте сообщение с благодарностью.
Отмечайте вместе различные достижения: выполнение плана, заключение контракта, успешную сдачу экзамена на повышение квалификации, юбилеи. Это сильно сближает и увеличивает радость от события.

Почитать книгу

Принесите с собой любимый детектив, фантастический роман или произведение классиков. Если с дисциплиной на рабочем месте очень строго, можете полистать профессиональную литературу. Так вы повысите себя в глазах начальства и прокачаете навыки.

Те, кто не очень любит читать книги, могут скачать их в аудиоформате и слушать в наушниках.

Попробовать фриланс

Если на работе совсем нечего делать, проведите время с пользой для кошелька. Почитайте о фриланс-профессиях, выберите подходящее занятие и начните искать подработку на сайтах и биржах фриланса.

Хорошо пишете? Зарабатывайте на копирайтинге. Отлично помните учебные дисциплины? Делайте на заказ рефераты и курсовые. Владеете фотошопом? Займитесь обработкой фото и созданием коллажей за деньги. Вариантов очень много.

Некоторые специалисты могут перенести свою деятельность в онлайн и подрабатывать в свободное от официальной работы время. Например, риелторы, юристы, бухгалтеры, дизайнеры, психологи часто ищут в сети новых клиентов и проводят удаленные консультации.

Помедитировать

Медитация снижает беспокойство, помогает справиться со стрессом и наладить связь с внутренним миром. Если на работе выдались лишние 10–20 минут, помедитируйте.

Найдите тихое место, сядьте в удобное положение и закройте глаза. Проследите за своими мыслями, чувствами, тактильными ощущениями. Можно представлять что-то приятное и красивое. Если вам сложно настроиться самостоятельно, можно скачать аудиосопровождение для медитации. Голос на записи будет подсказывать, что нужно делать и на что обращать внимание.

Другие способы скоротать время

Рассмотрим, чем еще можно себя занять на работе, когда нечего делать:

Побалуйте себя чем-то вкусным. Возможно, рядом с вами находится уютное кафе или пекарня. Один шоколадный маффин с капучино не повредит. Только не увлекайтесь! Не стоит делать из этого ежедневный ритуал, иначе удовольствие превратится в обыденность, а вы рискуете заработать лишние килограммы.
Послушайте любимую музыку в наушниках. Кстати, можете заняться наведением порядка в плейлисте и поиском новых интересных для вас композиций.
Пройдите в интернете несколько психологических тестов. Можете узнать о себе много нового и неожиданного.
Составьте список покупок. Это могут быть продукты к ужину, предметы гардероба, которые вам бы хотелось иметь, или вещи к предстоящему отпуску.
Заведите свой блог и пишите для него, когда нет работы. Сначала вы просто скоротаете время, а в дальнейшем сможете выйти на монетизацию и зарабатывать пассивно.
Займитесь рабочими задачами на следующий день. Если сегодня все переделано, попробуйте начать работу над следующим проектом. Или хотя бы над планированием, которое облегчит последующее выполнение.
Поспите. В Японии и США сон на работе обязателен и используется как средство взбодриться и настроиться на рабочий лад. У нас, конечно, не Америка, но если условия в офисе позволяют, почему бы и нет. Кстати, если вы часто чувствуете себя выжатым как лимон, рекомендую почитать статью о том, что делать при постоянной усталости на работе.
Займитесь обновлением телефона: смените обои, установите новые пароли, поставьте фотографии на звонки близких.
Посмотрите фильм или сериал. Это на тот случай, если делать совсем нечего и вы уверены, что вас не поймают.
Проверьте подписки в социальных сетях. Мы часто вступаем в различные сообщества на всякий случай или для участия в каком-то розыгрыше. Отпишитесь от всего, что засоряет вашу ленту лишней информацией.
Найдите полезные группы и сообщества в социальных сетях и прочитайте интересные посты. Можно подписаться на страницы известных людей, у которых есть чему поучиться.
Посмотрите в интернете красивые картинки, пейзажи с разных концов света, фото или видео с животными. Это успокаивает и поднимает настроение.
Позвоните родным и друзьям. Возможно, с кем-то вы уже давно хотели пообщаться, но руки все не доходили.
Возьмите ручку и листок и запишите все, что приходит вам в голову. Не страшно, если среди мыслей не окажется ничего гениального. Можете просто составить список благодарностей. Вспомните, за что и кому вы благодарны. Это всегда рождает положительные эмоции и вдохновляет.

А тем, кто уже все перепробовал и хочет чего-то нестандартного, предлагаю посмотреть следующий видеоролик и узнать, как могут развлекаться на работе сотрудники, когда им становится очень скучно.

Лучший совет, который не даст заскучать на работе

Если скука на работе – это не редкое явление, когда просто временно нет заказов и вы вот-вот ждете следующие, а привычная данность, то лучше уйти с такой работы. Конечно, можно остаться и просто получать деньги за просиженные часы. Но если деградация – это не ваша жизненная стратегия, то найдите для себя что-то более динамичное и продуктивное.

Работа должна приносить удовлетворение не только от зарплаты, но и от самого процесса и приносимой пользы. Ведь безделье разрушает. Слышали об эмоциональном выгорании на работе? Его приносит не только стресс, но и скука.

Один француз по имени Фредерик Денар подал в суд на бывшего работодателя за то, что скука убила в нем профессионала, и даже получил компенсацию в 50 тысяч евро. Он работал в парфюмерной компании Interparfums, где ему было до того скучно, что у него на нервной почве развилась депрессия.

Не убивайте в себе профессионала. Ищите достойную деятельность.

Заключение

Итак, мы с вами выяснили, что делать, когда на работе нечем заняться. Если вы уверены, что находитесь на своем месте и получаете от профессии радость, смело пользуйтесь советами из этой статьи. Дома вас ждут другие важные дела, так почему бы на работе не сделать что-то полезное и занимательное, тем более если условия позволяют.

На сегодня это все. Благодарю за внимание. А чем вы обычно занимаетесь, когда становится скучно на работе? Поделитесь своими лайфхаками.

Всем успехов и продуктивных рабочих дней!

Что делать дома, когда скучно: советы девочке и мальчику

43929

Часто состояние скуки обусловлено обыденностью и отсутствием новых ощущений в жизни. Оттого, что нечего делать и дома скучно, люди маются и впадают в уныние. Многие проводя время в одиночестве, и устав от повседневности и прозрачности, ищут дома покоя и одухотворения. Коротая свой досуг в домашних условиях, они совершенно не знают чем себя занять. Но существует масса способов разнообразить свой отдых и провести его с пользой.

Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки.

Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Советы, что можно делать, если дома скучно

Итак, что можно делать, если дома скучно? Каждый раз, приходя с работы люди задумываются, чем же заняться и отдохнуть при этом. Большинство из нас предпочитает просмотр кино.
В зависимости от настроения, можно выбрать себе подходящий фильм и вдоволь насладиться просмотром. Так же любой отдых скрасит приятная музыка, приготовление различных вкусностей, которые смогут насытить и порадовать вас.

Есть люди, которые, придя домой предпочитают скоротать свой отдых, читая увлекательные книги. Зачитываясь и погружаясь в сюжет, они отвлекаются от будничных и однообразных дней.
Для некоторых домашнее увлечение — это обучение. Специальные видео-уроки, техники, видео-тренинги и курсы помогают развиваться и обучаться дома совершенно бесплатно. Это могут быть языки, кулинария, искусство, спорт — что угодно. Интернет ресурсы делают доступными любые знания. Главное — наличие идей и желание их воплощать.

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Помните, если дома скучно — нужно максимально постараться, чтобы разнообразить свой отдых! Приятный и полезный отдых — залог хорошего настроения, развития и успеха.

Что делать дома, когда скучно даже с подругой

Самое простое решение — бьюти процедуры. Все девочки любят ухаживать за собой, поэтому можно заняться именно этим. Маски, маникюр, педикюр, прически и все это под любимые сериал. Отличная идея!

Уход за собой — вообще никогда не бывает лишним, поэтому если стало скучно, делаем маски. Черная маска от черных точек — всегда должна быть под рукой. Нанесение и снятие доставляют немало удовольствия. Патчи под глаза — тоже стоит носить, как только думаете, чем заняться. Они помогут расслабиться, да и внешний вид станет лучше. Вдруг надумаете с подругой встретиться. Используйте спиральную плойку для волос NOVA, с помощью которой можно создать удивительные кудри. В начале преобразите подругу. а потом и она поможет вам изменить прическу. С подругой всегда интересно заниматься собой, особенно делать депиляцию. Для этого подойдет «Fito Depilation» крем для депиляции, который легко наносить и смывать.

Чем занять себя, если скучно с парнем

Если вам скучно дома с парнем, существует огромное количество всевозможных идей, как провести свой отдых с удовольствием. Если совместный отдых вам поднадоел, и вы решили побыть дома в одиночестве, попробуйте заняться собой: займитесь наведением красоты.

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой. Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Идеи на вечер

Не знаете, что делать вечером дома, если скучно одной? К примеру, многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием.

Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Если вам скучно, вариантов преодоления скуки великое множество. Помните, что дома можно отдохнуть, провести время с пользой для души и тела, и при этом получить массу удовольствия.

Что делать, если детям дома скучно?

Часто детям в свободное от учебы время совершенно нечем занять себя и им становится дома скучно. В данном случае нужно серьезно отнестись к этому. Нужно найти способ разнообразить домашнюю жизнь ребенка, но не нагружать его. Отдых дома должен быть полезным и интересным. Ведь то, как ребенок проводит свое свободное время, полностью зависит от его настроения, душевного состояния и здоровья.

Важно отметить, что если ребенок замкнут, неразговорчив и апатичен — виноваты в этом родители. Необходимо больше времени проводить с ребенком и уметь заинтересовать его. Если вашим детям дома скучно, попробуйте больше времени проводить с ними, больше общаться, делать что-то новое вместе.
Итак, что делать если ребенку дома скучно — несколько советов:

Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.

Развлечения для мальчиков

Что же делать мальчику, когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Важно не забывать, что мальчика нужно обучать справляться с любыми трудностями, которые могут возникнуть в быту: замена лампочки, починка какой-нибудь вещи, умение пользоваться различными инструментами и приборами. Если подойти к такому виду обучения и труда с другой точки зрения, вызвать интерес и любопытство в ребенке, то мальчику дома скучно никогда не будет.

Конечно не стоит забывать о различных образовательных играх, которые будут тренировать память и умственное мышление вашего ребенка. Попробуйте шашки, шахматы, лото, домино или нарды.
Прививайте ему любовь не только к физическому труду, но и к творчеству. Пусть ребенок мастерит и проявляет фантазию, возможно это в будущем поможет ему найти свое призвание в жизни.

Активные занятия для девочек

Многие девочки в 10-12 лет совершенно не знают чем занять себя дома когда им скучно. Это тот возраст, когда начинают появляться разные вкусы и формироваться предпочтения. Скука, невнимание, отсутствие интереса очень сказываются на настроении девочек. В этом возрасте душа еще очень ранима, и невнимание к желанию и настроению ребенка, может навлечь на себя беду. Пока девочка находится под вашим надзором, необходимо ее заинтересовать и вызвать желание побыстрее вернуться домой.

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Что делать если скучно дома подростку. Чем заняться, когда скучно дома. Что делать компании, если скучно дома

Иногда с настроением творится что-то непонятное: сидишь на диване — и ничего Тебе не хочется, ничто не интересует, и нет никаких идей, чем занятьс я.

Устрой особенную прогулку

Не может быть, чтобы Ты не знал, что интересненького можно сделать прямо сейчас! Вспомни — Тебе же точно когда-то хотелось побывать в каком-то новом месте или прогуляться по непривычному маршруту. Самое время сделать это сейчас – как раз тогда, когда скучно!

Позови лучшего друга — и отправляйтесь гулять по родному городу так, будто приехали сюда впервые. А для этого поиграйте в игру: представьте себя иностранными туристами! А чтобы получилось действительно похоже, захватите с собой сэндвичи и фотоаппарат, а общайтесь только на английском языке! Острые ощущения гарантированы.

Плохая погода

? Испробуй новую компьютерную игру

Выбери что-то такое, во что Тебе не приходилось играть еще ни разу: ведь наша сегодняшняя цель — это попробовать что-то необычное! Если Тебе всегда нравились гонки — поищи логические игры; если любишь стрелялки — проверь свои умения в стратегии!

Найди вдохновение

Я точно знаю: есть вещи, которые поднимают Тебе настроение и мотивируют действовать! Жизнеутверждающий фильм или увлекательная книга пробудят в Тебе желание быть похожим на их главных героев, идти к своей мечте и ценить каждый приятный момент. Найди что-то, что вдохновит Тебя и мотивирует открывать, изобретать и творить!

Сделай что-то своими руками

Изготовь открытку к празднику, смастери кормушку для птиц или укрась комнату только что нарисованной акварельной картинкой. Или приготовь оригинальный ужин и удиви своих домашних! Разгони скуку трудом, который приносит видимый результат. Включи красивую музыку и наслаждайся творчеством!

«Все эти советы банальны! Я ничего не хочу делать, понимаете? Ни-че-го»
Понимаю Тебя, друг. У меня тоже такое бывает. И если Тебя не вдохновляет ни единый пункт из предложенного мной списка — хорошо, просто ленись! Нет-нет, я серьезно: ничегошеньки не делай.

Подожди, но ведь Ты сидишь в интернете! Или бездумно смотришь сериал, который не вызывает ни одной эмоции. Или перекладываешь вещи с места на место. Ты не слушаешь меня! Просто сядь и ничего не делай. Или ляг — и тоже ничего не делай. Как можно дольше!

Ну как? Лениться на самом деле очень тяжело? Тебе уже захотелось что-то сделать? И, возможно, Ты даже знаешь, что именно? То-то и оно!

И на будущее: составляй список приятных планов

Заведи блокнот, куда Ты будешь их записывать, и всегда носи его с собой. Иногда едешь в троллейбусе или сидишь на уроке — и вдруг приходит озарение: « Надо сходить с подругой в то новое кафе! Надо устроить пикник на природе! Надо прочесть книгу, которую так восторженно рекомендовал одноклассник! Надо приготовить на завтрак прикольную яичницу!».

Все эти идеи — просто прекрасны, потому что делают Твою жизнь насыщенной и яркой. Но некоторые из них Ты рискуешь забыть, если не запишешь. А потом, когда вдруг на Тебя ни с того ни с сего нападет зеленая тоска, этот список станет настоящим спасением! Он подскажет Тебе, что делать, если стало скучно. Ты просто откроешь его и подумаешь: « Ого. Сколько еще чудесных пунктов не выполнено! Точно — можно же сейчас сделать и это, и это… ». К Тебе вернется энергия и бодрое настроение, а скука незаметно исчезнет.

Итак, что же делать дома, если нечем заняться?
Попробуйте заняться собой: своим физических и духовным состоянием. Развивайтесь и совершенствуйтесь во всех направлениях: спорт, танцы, йога, кино, литература, искусство, театр, языки, различные науки. Вы можете выбрать для себя то, что вам близко, и с радостью проводите свое время. Если вы не знаете, что делать дома когда вам скучно, попробуйте найти в интернете различные обучающие видео, которые будут вам интересны. Помните, что дома можно выучиться почти всему. Главное — желание.

Что делать если детям дома скучно

Если ребенку дома скучно, поиграйте с ним. В Интернете можно найти сотни различных увлекательных игр, которые позволят ребенку проявить фантазию, потренировать память и ум. Попробуйте настольные игры, где может поучаствовать вся семья. Такой способ поможет всей семье стать ближе друг к другу и преодолеть домашнюю скуку.
Творчество. Узнайте, что нравится вашему ребенку и попробуйте смастерить с ним что-нибудь интересное, что позволило бы вам стать с ним еще ближе, а также дать возможность его фантазии проявить себя. Вы можете открыть ему какие-нибудь новые виды творчества: вязание, шитье, кулинария, рисование, аппликации, оригами, квиллинг, вариантов множество!
Замаскированные игры. Любой вид домашней работы можно превратить в игру. Игра «Садовник», игра «Повар» и тд. Любой вид работы должен быть интересным и увлекательным.

Что делать мальчику когда дома скучно

Что же делать мальчику когда дома скучно? Ведь внимание мальчика привлечь намного сложнее. Хорошо, когда отец может уделить своему ребенку время и заинтересовать его. Мальчика можно научить чинить какие-нибудь вещи или, наоборот, самому мастерить их.

Чем занять себя девочке если скучно — идеи

Несколько идей, чем занять девочку, если ей скучно дома:

Попробуйте привить интерес девочке к рукоделию. Можно вызвать интерес девочки с помощью шитья. В этом возрасте формируется вкус, возникает желание нравится и хорошо одеваться. Пускай девочка научиться шить, мастерить, придумывать одежду. Это позволит заинтересовать своего ребенка и дать толчок для дальнейшего выбора профессии.
Следующий способ — кулинария. Умение готовить будет интересно лишь в том случае, если его правильно преподнести. Помните, что это отдых, увлечение, но не способ заполнить и загрузить ее лишнее время. Попробуйте каждый день выпекать с ней что-то новое, а после приглашать ее друзей и угощать их. Эта идея невероятно хороша тем, что девочка сможет блеснуть перед подругами своими кулинарными способностями и заслужить внимание ребят. А это ли не лучшая похвала для девочки?

Что делать дома когда скучно с подругой

Бывают такие дни, когда даже подруга не способна изменить наше настроение. И некоторые встречи выливаются в ужасную скуку, раздражительность и отрешенность. Так что же делать дома когда скучно с подругой? Остаться одной или вдвоем все-таки найти подходящее занятие? Если обоюдное времяпрепровождение не может изменить вашей скуки, то не лучше ли провести свой отдых одной?

Многие предпочитают в этом случае единение. Когда вы ни от кого не зависите, — вы сами предоставлены себе. Есть возможность сделать что-то для себя: побыть в тишине, либо включить музыку, расслабиться, посмотреть любимую передачу, перемерить свои наряды, принять ванну, в конце-концов — отдохнуть или просто поспать. Поэтому если вам скучно с дома с подругой, лучше провести свой досуг так, как удобно вам- в тишине и уединении!

Чем занять себя если скучно с парнем

Примите расслабляющую ванную, сделайте маски, маникюр, пилинг. Так вы сможете и отдохнуть и при этом выглядеть красивой.
Включите любимый фильм, сделайте себе вкусный чай, создайте себе теплую и уютную атмосферу. Порадуйте себя и дайте возможность получить максимум удовольствия от отдыха. Вариантов преодоления скуки — масса, главное — точно знать, чего хочешь, и не жалеть на это своего времени.

Что делать вечером дома если тебе скучно одной

Многие составляют себе небольшую зарисовку в виде мыслей и дальнейших планов. Своего рода список идей, которые будут служить ежедневным напоминанием. Вот несколько советов, как провести дома время с пользой:

Просмотр фильмов. Хорошее качественное кино различных жанров — отличный способ погрузить себя увлекательный сюжет и, зарывшись в уютный плед, наслаждаться просмотром кино. Если вы устали от кино, вы можете посмотреть документальные фильмы и спектакли, тем самым обогатив свои знания.
Кулинария. Попробуйте поэкспериментировать с едой, открыть в себе кулинарные способности, тем самым порадовав своих близких и повышая степень своих навыков. Помните, что кулинария — это тоже вид искусства, который требует проявления фантазии и своих возможностей.
В свободное время можно заняться собой, свои телом (например, принять расслабляющую ванную с маслами, предварительно включив приятную музыку).
Медитация, йога, спорт — отличный способ расслабиться, если вам скучно. Физический отдых даже в домашних условиях будет отличным способом расслабиться, занять свое время и получить при этом удовольствие.
Еще один отличный способ занять себя — это творчество: шитье, вязание, живопись, хэд-мэйд. Здесь нет предела для проявления фантазии и креатива. Такой вид досуга поднимает настроение и отлично занимает время. Если у вас есть к этому тяга, но нет специальных навыков, можно просмотреть множество обучающих видео.
Литература. Чтение книг не только обогащает, но и дает возможность проживать каждый сюжет вместе с героем и побывать в различных мира. Не забывайте, что каждая интересная книга — это увлекательное путешествие.
Танцы. Дома запросто можно научиться танцевать. Специальные видео-уроки послужат прекрасной возможностью научиться любым видам танца.
Учеба и саморазвитие. Развивайтесь: расширяйте знания в любой из наук, учите языки, ходите на выставки и библиотеки, приобщитесь к культуре.

Каждого человека может одолеть скука, однако справиться с этой проблемой очень просто, ведь существует множество увлекательных способов поднять себе настроение!

Как себя занять, когда скучно одному

Если в течение дня вам скучно и нечем себя занять, то не исключено, что к вечеру у вас и вовсе испортиться настроение из-за осознания того, что день прошел впустую. Рассмотрите два выхода в этой ситуации: изучить статью и найти занятие себе по вкусу, или же целенаправленно лентяйничать! Некоторые так стремятся чем-то себя занять, что недооценивают всех преимуществ часов, когда вообще ничего не нужно делать. Впрочем, если эти часы растянулись на дни, то вы с легкостью можете исправить это.

Нечего делать дома, а есть свободное время — чем заняться

Скучаешь — посмотри фильм или телепередачу Пожалуй, это самый простой способ себя чем-то занять – особенно если у вас имеется доступ к интернету и компьютеру. Для начала определите, какой жанр вам нравится более других? Например, вы отдаете предпочтение триллерам. Теперь начинайте поиск в Сети: «Лучшие триллеры». Поисковая система вам выдаст множество вариантов и описаний захватывающих фильмов, и вам останется лишь выбрать то, что вас больше всего заинтересует.В свободное время займись изучением интересной информации в интернете Если обычно вы не посещаете никаких тематических групп в ВК, то самое время это сделать. Ежедневно многие сообщества размещают на своих страницах уйму интересной информации. Возможно, вам нравится некий сериал? Зайдите в группу, посвященную любимому проекту, и вы сможете узнать в ней немало занимательных фактов о нем. Можно смотреть различные полезные видеоролики в Сети – «Как сделать эффектный макияж», «Плетение кос», «Простая инструкция по пошиву платья» и многое другое!Когда совсем скучно можно поиграть в игры онлайн Главное этим не злоупотреблять, чтобы не «выпасть из реальности» на много месяцев. Однако в качестве разнообразия такое времяпровождение вам может подойти! В Сети несложно скачать множество игр на свой вкус, или же играть онлайн в игры, которые можно найти в приложении в ВК и других социальных сетях. Подобный вид деятельности гарантирует вам выброс адреналина (если выбирать динамичную игру) или заставить ваш мозг усердно поработать (если вы остановите выбор на логических задачках).От скуки поможет разгадка ребусов и головоломок Ребусы и головоломки вы можете отыскать, как в различных журналах и газетах, так и на просторах интернета. Если подобное времяпровождение вам непривычно, то выбирайте головоломки, в которых можно будет узнать правильное решение, если вы не придете к нему самостоятельно. Первое время может быть довольно сложно, но впоследствии такое занятие всерьез увлекает! Когда нечего делать за компом Конечно же, компьютером ваш досуг не должен ограничиваться, ведь интернет может пропасть, а компьютер – сломаться. Если при подобном развитии событий вы теряетесь или вовсе впадаете в панику, то вам следует обратить внимание на такие варианты отвлечения:

Заняться рукоделием Возможно, вы думаете, что для вас прошло время подобных поделок, оставшись на школьных уроках труда, однако тем самым вы лишаете себя не только интересного времяпровождения, но и хобби. Подумайте, сколько всего интересного можно сделать собственными руками!Дерево из бисера украсит ваш стол; фотоальбом вы можете наполнить своими снимками; ожерелье будет уместно на вашей шее в праздник; и многое-многое другое!Перебрать свой гардероб Поверьте, это может быть довольно полезным занятием! Наверняка, некоторые ваши вещи незаслуженно забыты, и ждут своего часа. Впрочем, несомненно, есть и такие наряды, от которых уже следовало бы избавиться. И не пора ли навести порядок на полках? Выкладывайте одежду из шкафа, и посмотрите – что вы можете примерить уже завтра, а что уже вам не нужно.Сделать список планов, список мелких работ по дому Напишите перечень заданий, которые вам следует сделать в течение нескольких дней по дому. Скорее всего, у вас накопились некоторые дела, за которые уже стоило бы взяться. Хотя вряд ли это спасет вас от скуки, поэтому беритесь за составление более интересного списка! Подумайте, какие планы вы хотели бы осуществить в течение года, что из них вам под силу? Какие цели вы можете покорить уже спустя год, улучшив этим свою жизнь?Поспать Иногда и вовсе не стоит ничего придумывать, а просто лечь и выспаться. Не исключено, что последние дни вы до глубокой ночи сидели в Сети или вам приходилось подниматься с постели очень рано. В таком случае, скорее всего, ваш организм измотан, и вам не мешало бы отдохнуть.Приготовить вкусное блюдо Нередко существенному поднятию настроения способствует вкусная трапеза. Наверняка, у вас есть одно из любимых блюд, которые вы вполне можете приготовить самостоятельно. Впоследствии готовый обед можно поглощать в компании кого-то из домочадцев, пригласить гостя или просто удобно разместиться с лакомством перед телевизором. Не обязательно останавливать выбор на том блюде, которое вам хорошо известно – вполне можно и поэкспериментировать!Пригласить в гости друзей Конечно, если очень скучно в одиночестве, то самый очевидный выход – пригласить в гости давнюю подругу или друга. Скорее всего, вам будет, что обсудить за чашкой чая!Почитать интересную книгу Если раньше вам нравилось читать классическую литературу, то можно пополнить свои познания в этой сфере. В случае, когда вы не можете назвать себя книголюбом, попробуйте начать с каких-либо современных бестселлеров, список которых вы можете без труда найти в Сети. Вовсе не обязательно идти за книгой в магазин – понравившееся произведение чаще всего можно скачать на компьютер.

Если дома скучно – не сиди дома

Прогулка по городу Не обязательно звать на прогулку кого-то еще или отказываться от этих планов, если больше ни у кого нет возможности составить вам компанию. Сходите в местный торговый центр, в какую-нибудь уютную кофейню, в кино, в дельфинарий, в планетарий или на выставку! Несомненно, хоть немного это вас развлечет.Визит к друзьям (бабушке, родственникам) Подумайте, с кем вы давно договаривались встретиться, но никак не находили для этого времени. Вероятно, раз вам скучно, то сейчас у вас имеется свободные несколько часов, которые вы могли бы потратить на долгожданную встречу!Интересные мастер-классы Во многих городах регулярно проводятся различные мастер-классы, которые вам могут быть интересными – изготовление пиццы, мыловарение, уроки живописи, многочисленные танцевальные направления и многое другое.Салон красоты Возможно, вы уже давно хотели сменить прическу, вам пора сделать маникюр или вы планировали побывать на новой популярной косметической процедуре? Если вам скучно дома, то это хороший повод заняться своей внешностью, побывав у косметолога или парикмахера.Посетить концерт Почти в каждом городе существуют арт-кафе, в которых по вечерам гостей радуют своими выступлениями местные и приезжие музыкальные коллективы. Вы всегда сможете скоротать время на таком концерте за любимым напитком или блюдом. Также не исключено, что в городе запланировано какое-то масштабное событие с участием знаменитости. Изучите афишу, и выберите – куда вы можете сходить в ближайшее время.

Когда скучаешь в гостях или с подругой, как себя развеселить

Нередко бывает и так, что даже компания не гарантирует избавление от скуки. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то, скорее всего, вашему собеседнику также невесело. Впрочем, вы можете исправить это положение!Беседа, шутки, обсуждение интересной всем темы Наверняка, существует тема, которая всегда с интересом обсуждается в вашей компании. Возможно, вы смотрите некий сериал, и строите теории, как у героев все сложиться впоследствии, и какой тайный смысл вложен в сюжет. Можно распланировать какую-либо поездку на природу или вовсе в другой город!Игры (домино, шахматы, карты, крокодил и др.) В последнее время увлечение такими популярными настольными играми, как карты, домино и тому подобное незаслуженно отходит на второй план. Вам следует восполнить этот пробел, и в случае затяжной паузы в беседе, предложить друзьям сыграть во что-то интересное. Будет отлично, если соответствующими играми вы запасетесь заранее.

Просмотр соответствующих жанров кино, способен существенно взбодрить любую компанию. К слову, многие бояться смотреть фильмы ужасов в одиночестве, однако если просмотр с вами разделит кто-то еще, то это может оказаться даже весело!Посещение интересного места Вы со своими друзьями всегда можете поднять себе настроение, отправившись в какое-нибудь интересное место. Вариантов множество! Парк аттракционов, кинотеатр, колоритное кафе или кофейня, каток, театр и многое другое! Отдых на природе Такой отдых вы можете устроить в любое время года, ведь в каждом сезоне можно найти свои преимущества. В холодное время года можно кататься на лыжах, санках. Если на улице теплая погода, можно организовать пикник. Практически в любое время года уместно сделать шашлык и барбекю на свежем воздухе.

Что делать, когда отдых (отпуск) оказался скучным

К сожалению, может быть и такое: вы возлагали большие надежды на предстоящий отпуск, но на деле он получается каким-то скучным. Как это исправить?Занятия спортом редко бывают лишними, и если вам неинтересно в путешествии или наскучил отпуск в родном городе, то посещение спортивного комплекса способно значительно улучшить ситуацию. Вы можете позаниматься с тренером в спортивном зале, сходить в бассейн, поиграть в теннис и тому подобное.Поход в кино, театр, на выставку. Старайтесь чаще посещать места, в которых не бывали, и знакомиться с новинками искусства. Поход на выставку может быть отличным времяпровождением. Возможно, в городе проводиться интересная фотовыставка, ознакомление с которой произведет на вас неизгладимое впечатление! Также не стоит отказывать себе в посещении кинотеатра. Хорошенько изучите текущий репертуар, и выберите то, что вам будет наиболее близко.Покупка сувениров и подарков. Если вы находитесь в чужом городе, то покупка сувениров может вас в некотором роде развлечь. Возможно, сами вы и разочарованы поездкой, но вашим друзьям или родственникам, наверняка, будет интересно получить от вас небольшой подарочек из вашего путешествия! К тому же, не исключено, что приехав домой, вы осознаете, что ваша поездка была не так уж скучна, как вам казалось, и вам будет приятно вспомнить о ней, наткнувшись взглядом на некий сувенир.Посетить известную кофейню или ресторан. В каком бы городе вы не были (родном или чужом), там, несомненно, имеется какая-нибудь интересная кофейня или ресторанчик с невероятно вкусной кухней. Вам вовсе не обязательно выбирать самое пафосное заведение (впрочем, возможно, именно этого вам сейчас не хватает). Зайдите в Сеть, и почитайте отзывы о самых популярных кафе, пабах, ресторанах города, подобрав что-то по собственному вкусу. Во многих подобных заведениях имеются свои коронные блюда – восхитительные десерты, кофе или шашлык. Не упускайте возможность дегустации чего-нибудь вкусненького!

Если вы отдыхаете на жарком курорте, то посещение спа-салона или парикмахерской могут быть просто необходимыми – кожа и волосы пересушиваются и нуждаются в немедленном уходе. Впрочем, конечно же, теплые края – вовсе не обязательная причина посещения таких учреждений!Съездить на экскурсию. Где бы вы ни были, тут, скорее всего, регулярно проводятся экскурсии. Не лишайте себя возможности узнать что-то новое о каком-либо городе или интересном месте – нередко известные театры проводят экскурсии в своих стенах. Также вы можете побывать в каком-нибудь заповеднике, ботаническом саду и т. д. Шопинг. Пожалуй, для любой женщины (да и для многих мужчин) шопинг – один из лучших способов расслабиться и отдохнуть. Походите по торговым центрам, ознакомьтесь с ассортиментом. В некоторых магазинах вы непременно найдете нужные и красивые вещи со скидками! Выбирайте не только те торговые марки, которые вам хорошо известны, но открывайте и новые горизонты для себя. Не исключено, что близится какой-то праздник или День рождения близкого вам человека – тогда шопинг будет полезней вдвойне, ведь вы без спешки сможете подобрать подходящий подарок.

Как провести время с пользой для себя, если ты в командировке

1 — Посещение спортивного комплекса Если у вас имеется сменная одежда и подходящая обувь, то даже в командировке вам не следует отказывать себе в посещении спортивного комплекса! В чужом городе, в свободное от работы времени, порой сложно найти себе развлечение по вкусу, однако практически в каждом районе имеется спортзал. Найдите подходящее учреждение, расположенное неподалеку от гостиницы, в которой вы остановились, и вы сможете проводить там время с пользой для своего здоровья.2 — Поплавать в бассейне Не все любят «тягать гантели» и накручивать километры на беговой дорожке. Можно неплохо привести свое тело в тонус и без изнуряющих тренировок, и замечательным выходом в этой ситуации станет посещение бассейна. Многие из нас обожают отдых на море, и посещение бассейна может стать своего рода альтернативой! Главное иметь с собой полотенце, купальный костюм, тапочки и защитную шапочку. Плавание поможет сформировать правильную осанку, укрепит ваш мышечный корсет, да и просто подарит множество позитивных ощущений!3 — Заказать вкусную еду в номер Если вы не хотите никуда идти, но и в номере гостиницы, вам скучновато, то у вас есть замечательная возможность скрасить свой досуг, заказав в номер вкусный обед или ужин. Впоследствии вы можете удобно расположиться в кресле с принесенным блюдом, параллельно смотря какой-нибудь фильм по телевизору или своему ноутбуку. Не исключено, что неподалеку от вашей гостиницы (часто прямо в том же здании) есть уютное кафе, в котором вам будет еще комфортней.4 — Прогулка по городу Оказавшись в командировке, не упустите возможность глубже изучить чужой город. Выбирайте места, которые вам интересны и в своем родном городе – скверы, парки, торговые центры, кафе, выставки и тому подобное. Изучите информацию о знаменитых достопримечательностях этих краев, и отправляйтесь на ознакомление с ними.

Что поделать, когда няньчишься с маленьким ребенком (сестрой, сыном, дочкой)

Некоторым кажется, что нет ничего скучнее сидения с маленькими детьми. Мало кому нравиться во взрослом возрасте играть в куклы или с машинками, и если вы относитесь к этому числу людей, то знайте, что у вас есть множество возможностей разнообразить посиделки с малышом.1. Можно нарисовать портреты, семью, мечту Предложите ребенку увлекательно провести время за рисованием. При этом сразу ему скажите, что у вас имеется конкретное задание – нарисовать всех членов семьи, создав семейный портрет! Не забывайте обо всех бабушках, дедушках и прочих родственников, которых малыш близко знает. Также на рисунке можно выделить место и для домашних животных. Спросите ребенка, о чем он мечтает, чего бы ему хотелось в будущем. Попросите его перенести свою мечту на бумагу. Кстати, вам могут быть интересны аналогичные занятия, которые на некоторое время погрузят вас в мир детства – сядьте рядом с малышом и также нарисуйте семью, любимых питомцев, свою мечту.2. Поиграть в развивающие игры Сейчас вы можете в два счета отыскать на просторах интернета множество развивающих игр, которые помогают мальчикам и девочкам развивать логическое мышление или скорость. К слову, в такие игры можно играть онлайн, просто сев за компьютер. Выберите познавательное развлечение, которое подойдет малышу по возрасту, и начинайте игру.3. Совместные поделки Вы можете вместе сделать какую-то поделку – аппликацию на листе картона, зверушку из цветной бумаги, вырезание снежинок и многое другое. Если вам нужно чем-то занять девочку, то вы можете нарисовать для нее «бумажную куклу». Такие куклы были в детстве у многих современных женщин, которые согласятся с тем, что в последствии было очень увлекательно рисовать для них одежку! Также можно сделать елочную игрушку. Если до Нового года еще далеко, и ребенок не до конца понимает, в чем прелесть этого праздника, то вы можете рассказать ему о всех возможных новогодних чудесах, а также о том, как можно будет украсить к этому знаковому дню жилище. 4. Приготовить что-то вкусное вместе Если вам кажется, что ребенок отнимает ваше время, которое вы могли бы потратить на важное домашнее дело, то вы заблуждаетесь! На самом деле, многие дети любят наблюдать за тем, как взрослые что-то делают, и впоследствии подражают им. Не думайте, что ребенок будет «мешаться под ногами» — если его чем-то занять, то вы вдвоем с пользой проведете время. Предложите малышу вместе приготовить вкусный ужин, при этом доверив ему какую-то задачу – замесить маленький кусочек теста, помыть пучок зелени и тому подобное.5. Прочесть сказку Почти все дети в восторге от сказок, и вы можете прочесть малышу одну из них. Если в настоящее время нет возможности прочесть сказку в Сети или найти книгу (вы в гостях или на детской площадке), то сказку можно придумать на ходу или вспомнить те, которые вы сами любили.6. Включить мультик Если вы очень заняты или у вас именно сейчас появилось срочное дело, то включите малышу интересный мультфильм для просмотра. Выбирайте добрые и забавные сюжеты. Если ребенку более четырех лет, то его могут увлечь красочные диснеевские истории – про Русалочку, Спящую красавицу, Маугли и многих других известных персонажей!7. Поиграть в прятки Если размер жилища позволяет или если вы живете в частном секторе и у вас есть свой двор, то такая игра может очень развеселить малыша и на некоторое время и вас вернуть в детство! Предложите малышу отвернуться к стенке, сосчитать до десяти (если еще не умеет считать, то построить башенку из десяти предложенных вами кубиков), и лишь после этого отправляться на ваши поиски. Потом предложите спрятаться ему. Также вы можете играть в догонялки, с мячом и т.д.8. Прогулка Если у вас есть возможность отправиться не прогулку с ребенком, то не примените случаем этим воспользоваться. Можно попросить подругу составить вам компанию, так вам будет еще веселее. Сходите в детское кафе, парк аттракционов, дельфинарий или прогуляйтесь по аллеям!Как видите, существует множество способов чем-то себя занять, когда одолевает скука. Периодически используйте один из них, и плохое настроение, либо апатия, мгновенно отступят.

Искусством воспитания детей владеют уже многие, а вот, что делать ребёнку, когда ему скучно – знает не каждый. Поэтому в данной статье мы решили выяснить, чем же таким можно заняться, поиграть, поделать, чтобы привычные вещи приобрели новое звучание и цвета.

Скука, как правило, возникает от потери ощущения новизны, отсутствия новых переживаний и ощущений. Спасение есть – неожиданные приятные впечатления. Предлагаем вашему вниманию нашу подборку наиболее и , призванных развеять тоску ребёнка.

Игра «Найди пару». Несомненно, за многие годы у вас накопилось огромное количество детских игрушек: разной расцветки, формы, из разного материала. Все они некогда были одними из самых любимых для малыша, а сейчас лежат без движения и собирают пыль. Подарите им «вторую жизнь». Начните играть с ними по — новому. Возьмите любую игрушку, и пусть малыш подберёт среди оставшихся игровых предметов, имеющую, например, такую же форму (круг, прямоугольник, квадрат), затем находите предметы схожие по цвету. Придумывайте свои правила, делайте игру ещё более увлекательной.

Ни за что, не позволяйте ребёнку скучать. Предложите ему игру «Я дарю тебе подарок» . Эта игра тем увлекательней, чем больше в ней участников. Поэтому задействуйте в игре бабушку и дедушку. Приготовьте мяч. Участникам игры необходимо встать по кругу и каждый участник «дарит» другому самый лучший подарок. Никто не должен остаться без внимания. Подарки могут быть сладкие, мягкие, или же танцевальные. Дарите подарки — дарите радость.

Вот мы и побегали, пошумели, а теперь можно проявить себя в живописи, и лучший вариант для этого – игра «Художник» . А-а?! Не знаете что нарисовать? Тогда подготовьте самую красочную книжку, которая есть у вас в доме, завяжите глазки малышу шарфиком или он их закроет сам и обязательно пусть пообещает вам не подглядывает. Откройте любую страницу и попросите малыша указать пальчиком – вот это мы с тобой и нарисуем. Переоденьте предварительно ребёнка в старую одежду, или воспользуйтесь фартуком, и пусть малыш творит, получая наслаждение от процесса.

Если вы целыми днями прибываете в городе – организуйте выезд загород, в лес, на природу. Купите детские лыжи, возьмите их для себя на прокат, и ваш малыш получит море позитива и при этом ещё укрепит здоровье.

Создайте короткометражный фильм своими руками . Для этого вам понадобиться «толстый» блокнот. На каждом его листочке в уголке нарисуйте, например, человечка. Меняйте на каждом последующем листе блокнота движение рук человечка, положение его головы и ног. А дойдя до последнего листа – организуйте просмотр: быстро пролистайте стопку листов (отогните листы, путём смещения большого пальца руки происходит смена картинки).

В холодный, пасмурный, дождливый день — нет ничего увлекательнее, чем игра в «Дом». Вам понадобиться для неё пара подручных средств: тумбовый стол, несколько одеял или простыней. И вот вы уже в совершенно другой «квартире» сидите за чашечкой ароматного чая, угощая друг друга любимыми лакомствами малыша, и если в доме есть планшет, тогда телевизор «новой квартиры» можно легко настроить на любимый «канал» ребёнка.

Игра «Садовник» доставит вашему ребёнку невероятное удовольствие. И вы совсем забудете, такую фразу как: «Мама мне скучно». Для игры вам понадобиться специальный детский набор, куда входят: лейка, лопатка, грабельки, маленькая тележка, земля. Высаживайте семена, поливайте, ухаживайте за собственным садом. Закончите работу небольшим пикником.

Устройте костюмированную фотосессию : примерьте пару вещей из гардероба папы, сядьте на его любимое кресло, примите в точности такую же позу, в которой он чаще всего сидит, изобразите, что читаете газету. Ребёнок – фотомодель, мама — фотограф. Меняйтесь ролями.

Интереснейшая игра « Виндсерфер» — парусная лодка, никого не оставит равнодушным. Вам понадобиться узкая доска, мачта с парусом (отлично подойдёт обыкновенная наволочка) и рулевой (ваш малыш). Задача рулевого – быть внимательным и угадывать капризы ветра (включите маленький вентилятор), иначе грозит опасность – упасть в воду (в одеяло голубого или синего цвета).

Преподайте малышу уроки поварского искусства . Расскажите и покажите наглядно, как меняются свойства продуктов при смешивании, тепловой обработке. Приготовьте несложное, полезное, а главное здоровое блюдо вместе с малышом. Здесь очень важно, чтобы время приготовления было минимальным. Иначе малыш вновь заскучает. И ещё обязательно следите за тем, чтобы ребёнок не прикасался к горячим кастрюлям и плите.

Если вы ещё не отправлялись за поиском клада, то срочно займитесь этим. Но предварительно приготовьте кулёчек с едой, ведь путь будет нелёгким — дорога будет вести вас через горы (пройдитесь по спинке дивана), леса – цветочный уголок мамы и пустыни (медленно идите по паласу в спальне). Сделайте передышку – разверните кулёк с едой.

Создавайте ребёнку максимальные условия для реализации фантазий, создавайте, придумывайте вместе новые миры, новые игры. Помните, ролевые игры имеют очень важное значение в становлении личности ребёнка – социально адаптируют, развивают умственно и творчески.

В жизни нередко возникают такие ситуации, когда приходится сидеть дома. В такие моменты бывает сложно найти себе занятие.

Главное, что нужно знать – человек с богатым внутренним миром никогда не заскучает дома. И существует много интересных вариантов времяпрепровождения.

Почувствовав очередной наплыв хандры, незамедлительно старайтесь от нее избавиться. Главный враг скуки – это интерес. Займитесь тем, что вам интересно.

Что делать, если скучно вдвоем

Иногда обстоятельства складываются так, что скучно может стать дома вдвоем. Но здесь важно учесть то, с кем вы остались дома наедине: с другом/подругой, сестрой/братом, девушкой/парнем.

Любителям активного отдыха дома тоже может быть нескучно

Помимо интеллектуального развития, дома можно заниматься:

фитнесом;
танцами;
гимнастикой;
йогой.

В интернете информации по тренировкам и специальным упражнениям столько, что бывает порой трудно выбрать подходящее. В любом случае спорт всегда оказывает благоприятное воздействие: повышает иммунитет и делает фигуру более стройной и подтянутой. После занятий спортом улучшается кровообращение и поднимается настроение.

Полезные домашние дела – лучшее лекарство от хандры

Пожалуй, самое полезное занятие дома — это домашние дела. Чтобы в доме было уютно, чисто и красиво, уборкой нужно заниматься ежедневно. Плюс этих занятий в том, что не приходится скучать, вы заняты нужным делом. Уж точно не теряете время зря, а благоустраиваете свою обитель. Когда вы подметаете пол, вытираете пыль, моете посуду и стираете, вы наполняете дом чистотой. Все находит свое место в доме, ваши мысли упорядочиваются.

Готовка – это тоже весьма интересное занятие. Ведь можно не просто сварить макароны со сливочным маслом. Вам не составит особого труда изучить новый способ приготовления макарон и сделать итальянскую пасту с изумительным соусом. Пробуйте что-то новое, не бойтесь экспериментировать.

Нелишним будет заняться домом и украсить его самодельными элементами декора, которые можно сделать по инструкциям в интернете. Как увлекательно порой почувствовать себя дизайнером собственного жилища.

Занятия дома для девушек

Для девушек занятий дома уйма. Даже не считая рукоделие и кулинарию, о которых говорилось выше. Девушка должна быть всегда красивой и ухоженной. Чем же еще заняться прекрасному полу, как не собой:

Уход за собой — это главный способ сохранения молодости и здоровья.

Неординарные способы развлечься дома

Для тех, кому надоели банальные, обыденные занятия, есть несколько идей, как провести время.

Попробуйте пофантазировать

Если вы живете в большом городе и в окно видно, как мимо проходят люди, попробуйте устроиться удобно возле окна и посмотреть на каждого прохожего. Подумайте, кем может быть этот человек, какая у него судьба и т. д. Поверьте, фантазируя, вы дойдете до весьма любопытных мыслей, которые вас непременно удивят.

Исследуйте окружающий вас микромир

Если вы не хотите наблюдать за людьми из окна или у вас нет такой возможности, проследите за пауком, мошкой или мухой в вашей квартире. Интересно, она знает вообще, куда летит.

Игра в рифму

Отлично займет необычную личность игра с самим собой в рифму, смотрите вокруг на предметы и рифмуйте их. Вы даже сможете написать стихотворение.

Огород на подоконнике

Что вам стоит посадить на подоконнике огород в горшках и вырастить зелень, цветок, овощи, а может даже посадить дерево.

Что делать дома, если нет интернета

Вы сидели в своей любимой соцсети и вдруг, когда вы загружали свое новое фото, пропал интернет. Что же делать в этом случае, ведь многие перечисленные выше способы от хандры можно применять, только если есть доступ в интернет. Не огорчайтесь, есть уйма способов избавиться от скуки без интернета.

Позвоните другу

До того как изобрели интернет, был телефон. Поэтому можно позвонить старым друзьям, родственникам, тем людям, с кем вы давно не общались. Расскажите о себе, выслушайте собеседника, возможно, вы почерпнете много новой информации.

Напишите письмо

А что если написать письмо на бумаге и отправить его по почте, например, дедушке.

Воспоминания

Скука может навеять некие воспоминания о прошлом. Что ж, окунитесь в воспоминания, посмотрите детский фотоальбом. Подумайте о том, что именно делало вас таким счастливым и беззаботным.

Личный дневник

Заведите свой личный дневник, в котором будете делиться сокровенным каждый день. А потом вы будете читать его и вспоминать всё, что прошло и забылось.

Чего точно не стоить делать, когда скучно

Хороших и полезных дел существует немалое количество. Однако не стоит забывать, что есть такие занятия, которые делать не нужно. Особенно те, что опасны для вас и окружающих.

Будьте осторожны с огнем и водой. Не подвергайте опасности себя и окружающих, следуйте правилам пожарной безопасности.
Не нарушайте действующее законодательство РФ.
Соблюдайте нормы морали и нравственности.
Используйте технику в доме по назначению.

Если вы почувствовали непреодолимое чувство скуки, вам нужно в первую очередь взять себя в руки и четко для себя определить, что вам сейчас интересно. Займись именно тем, что вам по душе на данный момент. Способов развлечь себя предостаточно, главное — понять самого себя.

Чем заняться на улице одному или с друзьями? 70 уличных приключений

Дома сидеть скучно и хочется выбраться на улицу? Отличная идея, но вот только чем заняться? Вот тебе список интересных дел, которые помогут хорошо отдохнуть, развлечься и повеселиться. Вперед навстречу занимательным приключениям, увлекательным встречам, захватывающим случайностям и интересному времяпровождению.

Порой бывает очень ужасно скучно, когда сидишь в четырех стенах. Череда привычных дел, рутины и бытовухи морально разлагает, что совсем ничего не хочется. Но от такой скуки хочется выть на луну или впасть в депрессию. Тебе не кажется, что надо встрепенуться и заняться чем-то иным?

Скучаешь один или не знаешь, чем заняться друзьями? Вот дома сидеть – это точно скучно и уныло. Оставь скуку домоседам с пенсионерами, а сам выбирайся на улицу, которая таит столько занятного.

Наслаждайся жизнью, веселись и будь счастлив, а не погружайся в бытовуху и скуку. Все самое интересное тебя ждет за порогом дома: приключения, друзья, любовь и счастье. Занятия, которые подходят для одиночек, вдвоем с девушкой и при прогулках с друзьями.

Alessio Lin , Unsplash

Чем заняться на улице? Примеры для приключений на улице

1. Отправляйся просто гулять на улицу, следуя неизведанным маршрутам и исследуя новые места. Что может таить новая улица или новое места? Ты никогда не узнаешь, пока не окажешься там.

2. Сходи в ближайший или самый дальний парк, чтобы прогуляться под сенью деревьев или посидеть на лавочке. В парках всегда приятная атмосфера, которая помогает расслабиться.

3. На улице можно снимать видео для YouTube, TikTok, Instagram, ВКонтакте и любой другой социальной сети. Ты хотел же быть известным блогером? Значит придумай крутую идеи и сюжет.

4. Что делать на улице? Может заняться спортом, выбрав баскетбол, футбол, волейбол или теннис. Командные виды спорта – это весело и интересно, а также знакомство с другими людьми.

5. Покатайся на велосипеде, скейте, мотоцикле, машине или автобусе. Направляйся в любое место или просто наслаждайся движением со скоростью.

Emil Widlund , Unsplash

6. Отправляйся любоваться чем-либо. Посмотреть на город, посидеть на берегу реки, потусоваться на набережной или в другом интересном месте.

7. Заберитесь на крышу. Отправляясь гулять, можно выбрать крышу любого дома или здания. На крыше всегда весело устраивать посиделки, глазеть на небо и смотреть с высоты. Но лучше делать это в компании.

8. Найди самую тусовочную улицу в городе или самое тусовочное место, где всегда кипит жизнь. Там можно знакомиться с другими людьми, развлекаться, выпивать и просто веселиться.

9. Садись на любой автобус, электричку, поезд или машину, отправляясь в любом неизведанном направлении. Однодневные путешествия – это всегда весело и круто.

10. Займись спортом на улице, выбрав площадку для кроссфита или вступив в движение воркаута. Новая компания, фитоняшки, спортивный друзья и активный образ жизни тебя ждет там.

Kevin McCutcheon , Unsplash

11. Слушай музыку на улице в наушниках или через колонку, подпевая мелодию.

12. Чем заняться на улице когда скучно? Найди приключения себе на пятую точку.

13. Ты же всегда мечтал быть фотографом или увлекался этим? Возьми фотоаппарат, а затем фотографируй все подряд. Вступи в клуб фотографов, чтобы делать это в компании других творческих людей.

14. Взять холст и краски, найдя живописное место для рисования. Можно купить планшет для рисования, что позволит быть более автономным.

15. Выбраться в красивое место, а там потом любоваться рассветом, закатом или звездами? Отличная идея, если еще взять плед, бутылочку вина и что-нибудь перекусить.

16. Попробуй экстремальный отдых. Тут широкое поле для фантазии.

17. Отправляйся на вечеринку, в клуб или любую тусовку. Тусовочная атмосфера всегда насыщена весельем, новыми знакомствами, приключениями и развлечениями.

18. Сделай красивую фотографию, чтобы обновить аватарку в социальной сети.

19. Посетить блошиный рынок, где купить что-нибудь редкое, уникальное и интересное.

20. Отыскать мероприятие, на которое пускают бесплатно сегодня, а затем отправиться туда развлекаться. Это может быть любой концерт, вечеринка, выставка или открытие заведения.

Woody Kelly , Unsplash

21. Если гулять на улице прохладно, то можно посидеть в падике с друзьями или побродить по торговым центрам.

22. Купить еды (чипсы, мороженное, сладости) и питья (сок, лимонад, спиртное), а затем точить и гулять.

23. Чем заняться на улице одному или с друзьями? Выпить немного алкоголя в любом месте, заведении или просто на улице. Немного спиртного всегда веселит, но главное не налегать.

24. Устроить конную прогулку.

25. Запустить салют или китайский фонарик в небо.

Sasha Volga , Unsplash

26. Посадить дерево, убрать на улице, принять участие в субботнике или сделать что-нибудь подобное.

27. Отыщи любой способ подзаработать деньги или придумай свой собственный бизнес.

28. Устрой пробежку на улицу выбрав новый и интересный маршрут. Можно найти беговой клуб и новую компанию, чтобы найти спортивных друзей или вторую половинку.

29. Найди красивое и уютное место, а там насладись ничегонеделанием.

30. Выбраться на природу в лес, устроить пикник и посидеть у костра – это тоже отличная идея. На природе всегда хорошо, особенно веселой компанией. Но хорошо и одному, если хочешь разобраться в себе или просто отдохнуть от суеты.

Mason Dahl , Unsplash

31. Отправиться на рыбалку, чтобы посидеть на берегу, половить рыбы и насладиться природой. Можно посидеть у костра и сварить ухи.

32. Выбраться в парк развлечений, где кататься на разных аттракционах, опробовать колесо обозрения и веселиться до упаду.

33. Выгуляй собаку или заведи, чтобы чаще бывать на улице.

34. Займись волонтерством, чтобы помогать другим людям или животным. Нести добро всегда правильно и здорово.

35. Сходи на свидание, используя приложения для знакомств.

Raphael Nast , Unsplash

36. Найди новое хобби или увлечение, которое можно делать на улице и свежем воздухе.

37. Найти красивое место, а там почитать книгу или послушать аудио книгу.

38. Покататься на лодке, катамаране, яхте или катере. Возле воды всегда приятно, легко и интересно проводить время.

39. Научись делать какие-то трюки или фокусы на улице.

40. Займись медитацией выбрав красивое живописное место площадку.

Olimpo Avila Salazar , Unsplash

41. Отправляйся на экскурсию в интересное место или другое схожее мероприятие.

42. Поддайся искушению, которое тебя давно гложет.

43. Найди новое место в городе, где никогда не был.

44. Найди концерт, фестиваль, open-air или любое событие, которое проходит на улице.

45. Гуляй по улицам, заходя в разные кафе и бары по пути. Выпивай, общайся, знакомься, разгуливай и развлекайся на все 100%.

Alex Azabache , Unsplash

46. Знакомься с разными людьми. Можно находить друзей или подкатывать к девушкам. Тренируй свои коммуникативные навыки и методы пикапа. В компании друзей весело подкатывать к девушкам.

47. Найди место, где можно танцевать и веселиться. Там танцевать и веселиться.

48. Отправляйся на шоппинг, чтобы слоняться бесцельно по всем магазинам подряд.

49. Броди по улице без цели, поддаваясь случайным порывам и поддаваясь любым случайным предложениям. Что может быть лучше спонтанных приключений?

50. Придумай что-нибудь свое для улицы и развлечения.

51. Заняться фитнесом на природе.

52. Отправляйся в лет или на лужайку, чтобы собрать букет цветов или листьев.

53. Поиграй с друзьями в бадминтон, покидайте тарелку фрисби, запустите воздушного змея в небо.

54. Купи батон, а затем отправляйся кормить уток, чаек или других птиц.

55. Искупаться в озере, речке, море или в другом месте.

56. Пожарь шашлыки или барбекю на природе.

57. Опробовать йогу или релаксацию на природе.

58. Покачаться на качелях или подурачиться во дворе.

59. Чем заняться на улице? Поужинай на летней веранде.

60. Подумать и поразмышлять о чем-то важно и нужном.

61. Возьми с собой дела, чтобы поучиться или поработать.

62. Позагорать на пляже, на лужайке, в парке или крыше дома.

Gian Cescon , Unsplash

63. Оправляйся в экскурсию в любой город неподалеку.

64. Покормить белок в парке всегда весело и приятно.

65. Испечь картошку на костре, пожарить сосиски и выпить чего-нибудь.

66. Поваляться на покрывале на природе или крыше, смотря на облака.

67. Сходи на фотосессию, чтобы тебя сфотографировал профессиональный фотограф.

68. Сходить в бассейн, баню, аквапарк или сауну.

69. Сходить на коктейльную вечеринку.

70. Придумать что-то свое, чем ты можешь заняться на улице сам, с девушкой или друзьями.

Чем можно заняться на улице еще? Все дело ограничивается фантазией и желанием развлечься. А чем ты любишь заниматься, когда тебе скучно?

Что делать когда скучно? Чем заняться дома? 30 идей от блога COMFY

Чем заняться дома, когда скучно? Наверняка, у всех бывали ситуации, когда планы отменялись, менялась погода, все друзья были заняты, вам просто хотелось побыть одному или любые другие ситуации, предполагающие домашнее времяпрепровождение. Если интроверты только обрадуются возможности не выходить на улицу, то для экстравертов − это настоящая пытка. Но будем честны, скука возникает у людей с разным типом характера, разного возраста, склада ума и социального статуса. Если ситуация повторяется снова и снова, пора задуматься над своим состоянием и найти корень проблемы.

Содержание

Появления скуки обусловлено рядом особенностей и часто такое состояние может нести реальную угрозу, сигнализируя о психических нарушениях. Но чаще всего это связано с ленью или усталостью, и не несет опасности.

Проверенный метод борьбы со скукой – найти занятие или развлечение по душе. Возможно, новое хобби или элементарная уборка помогут поднять настроение и даже отвлечь от грустных мыслей. Несмотря на лень и апатию, придется бороться с собой, но по-другому избавиться от «недуга» будет сложно.

Для начала подумайте, что могло послужить толчком: рутинность жизни или фрустрация из-за неудач на работе или в университете. Если с каждым днем вы чувствуете себя хуже и не можете выбраться из этого состояния, поговорите с близкими и обратитесь к специалисту.

Причины появления скуки

Как говорилось выше, причин для скуки может быть множество, от элементарной усталости до серьезных психических отклонений:

Депрессия, алкоголизм и шизофрения − всё это является толчком для развития скуки и в дальнейшем разрушительного влияния на ментальное здоровье. Проявление депрессии зависит от личности человека и его социальной жизни, а также условий, в которых он находится. К сожалению, побороть самостоятельно психологические проблемы сложно, в этой ситуации нужна консультация врача.
Одной из самых распространенных причин является однообразие и рутина, монотонность, которая знакома каждому взрослому человеку. Работа − дом, дом − работа − это суровая реальность многих людей. Отсутствие новых эмоций, чувств и впечатлений даёт основной толчок для развития апатии и скуки. Мысли об однообразности жизни угнетают наш организм, нивелируют достижения, снижают до нуля мотивацию и желание заниматься каким-либо делом. Это касается не только учебы, но и элементарной уборки.
Усталость физическая и эмоциональная − еще одна распространенная причина. Организму не хватает энергии чем-либо заниматься: мотивации нет, одолела лень и так по замкнутому кругу. Чтобы побороть такие симптомы, придётся чем-нибудь себя занять. Поначалу будет скучно и некомфортно, ведь организм начнет сопротивляться, но в дальнейшем ситуация кардинально изменится. С появлением интереса к какому-либо делу, лень и апатия моментально улетучатся.
Фрустрация − это психологическое состояние, возникающее в результате отсутствия удовлетворения в достижении каких-либо целей. Подобная ситуация встречается на учебе и работе, когда сотрудник на протяжении долгого времени не может добиться повышения или любой другой поставленной цели. Также фрустрация затрагивает сферу отношений и может возникать у девушек (и мужчин), которые долго не могут встретить своего молодого человека, выйти замуж или родить ребенка. Постоянные неудачи способствуют возникновению апатии, человек сдается и не хочет больше ничего делать, ведь все его действия не приносят никакого результата, поэтому мозг и выбирает лежать на диване.
Лень − из-за её появления с человеком не происходят новые события, он не испытывает эмоции и впечатления, что и приводит к скуке и незнанию, чем заняться дома.

Отсутствие хобби или любимого человека. Для многих людей любимый человек является мотивацией к действию: они начинают заниматься спортом, изучать иностранные языки, учиться кататься на велосипеде или так далее. В этом случае главная задача найти занятия, куда можно направить все свои силы и внимание. А лучше всего помнить простую истину, что ваше счастье не должно зависеть от других людей, только вы ответственны за свою жизнь и происходящее в ней.

Это основные причины, по которым скука может захватывать наш мозг и организм. Самое логичное решение этой задачи − найти занятие, которое поможет отвлечься или станет хобби, или увлечение. Но бывают такие ситуации, когда действительно не знаешь, чем заняться, при этом не испытывая психологического дискомфорта.

Интересное по теме: 35 лучших мистических сериалов по версии блога Comfy

Что можно делать, когда скучно дома

В первую очередь, подумайте, что вам действительно по душе или решите задачи, которые уже нельзя откладывать, например, убраться на захламленном балконе или навести порядок в своем гардеробе. Дома всегда найдется какая-то работа, связанная с уборкой. Возможно, вы давно хотели научиться рисовать, выучить новый язык или наконец-то осилить полную кардио-тренировку по методу Табаты. Если в доме есть животное, можно заняться им: дрессировать, сделать причёску или поиграть.

Сначала решите по-настоящему значимые проблемы, а если таких дел нет, тогда посвятите время себе.

Устроить СПА-день

Попробуйте утром сделать зарядку, хорошенько потренироваться, а потом принять ванну с пеной, солью, зажечь свечи и расслабиться. Если скучно просто сидеть в ванной, на помощь придут журналы, книги и даже сериалы, которые можно смотреть с айпада или ноутбука. Кстати испытывать скуку человек может по причине холода. Именно этим объясняется то, что в холодное время года активность человека снижается, не хочется ничего делать, кроме как лежать под одеялом.

После окончания ванных процедур займитесь педикюром, маникюром, сделайте маску и воспользуйтесь любимым лосьоном для тела.

Ничего не делать

Многие испытывают угрызения совести из-за того, что целый день ничего не делали. А просматривая ленту в Инстаграм, это чувство усиливается, ведь большинство уже успели побегать, нарисовать Мону Лизу и выучить суахили. На самом деле, в валянии на диване нет ничего зазорного, не нужно лихорадочно искать развлечения и корить себя за лень, поддайтесь безделью и поваляйтесь вдоволь на диване.

Генеральная уборка

Для начала проведите ревизию на полках, в кладовых, антресолях, на балконе и наконец-то избавьтесь от старых вещей, которые годами хранятся и никогда не покидают своего обозначенного пространства. Кроме того, что старые ненужные вещи захламляют дом, в них могут заводиться паразиты, которые могут навредить и новым изделиям, приобретенным недавно. К тому же, разбирая полки можно найти много всего интересного: старый альбом друзей, детские фотографии, письма, открытки со всем этим можно поностальгировать.

После проведенной уборки пространство станет чище, свободнее, а лень и скука уйдут, как и не бывало.

Тренируйтесь, пока никто не видит

Дом − это место, где никто не видит и не осуждает, а значит, мы вольны делать, что хотим. Если посторонние взгляды смущали вас в спортзале, попробуйте заниматься дома. На YouTube представлено миллион онлайн-тренировок на любой вкус: от стретчинга, до кардио и изучения йоги.

Не забывайте, что любая активность полезна для организма, поэтому даже пятиминутная разминка не пройдет даром. В последствии, если заниматься каждый день, выработается привычка, а вы заметно подтяните свое тело, учитывая, что скоро лето − готовиться к нему надо заранее.

Займитесь актерским мастерством

Изучите основы позирования, сценической речи, передачи эмоций и запишите себя на видео. Возможно, это подтолкнет вас в дальнейшем пойти на курсы актеров или искоренить стеснительность, приобрести уверенную и грамотную речь, которая поможет лучше социализироваться с людьми.

Сделайте что-то своими руками

На Pinterest представлены тысячи интересных поделок, которые можно повторить в домашних условиях: от украшения стеклянной банки, до создания самодельных подсвечников. Изучите основы шитья, если в этом вопросе есть пробелы, попробуйте задекорировать наволочку, отреставрировать старый комод, сделать тематическую полку, красиво обустроить балкон. Часто в доме находятся вещи, которые обретают вторую жизнь после просмотра DIY–видео.

Потренировать ум

Мозайки, раскраски по номерам, изучение нового языка, разгадывание кроссвордов − всё это положительно влияет на работу мозга, не давая ему засохнуть. Если вы скучаете с кем-то на пару, существует невообразимое количество настольных игр, которые рассчитаны на 2 человек и более. Достаточно зайти в раздел игр и заказать подходящую именно вам.

Что делать если скучно за компьютером

И такое тоже случается, когда мы не знаем, чем занять себя за компьютером:

Пройти онлайн-курсы. Они представлены на любой вкус и кошелек: от изучения молекулярной кухни, до стрижки собак. Если в ваши планы не входит тратить деньги, тогда, добро пожаловать, на YouTube, где представлено миллион уроков по разным направлениям: photoshop, пение, танцы, составление сценариев, режиссура, уход за домашними растениями, декор, математика, физика, химия. Поэтому если вы давно хотели чему-то научиться, сейчас самое время.
Если творческая часть вашей личности просится на волю − заведите блог. Существуют специальные платформы или старый добрый Instagram, где можно делиться историями, фотографиями и своим видением этого мира.
Научиться играть на музыкальных инструментах. В интернете много видеоуроков о том, как научиться играть на пианино, арфе, тарелках и бокалах. Выбирайте свой инструмент и действуйте.
Поиграть в видеоигры. Если вы давно не садились за игру, проверьте ТОП самых актуальных и обсуждаемых и пройдите хотя бы одну.
Посмотрите фильм или сериал, который откладывали в долгий ящик.

Может пригодиться: Лучшие гоночные игры

Что делать, когда скучно с любимым человеком

Эти идеи пригодятся не только влюблённым парам, но и друзьям или подругам, которые снимают квартиру вместе или просто пришли в гости друг к другу.

Приготовить блюдо, которого не было в вашем меню раньше

Достаточно найти интересный рецепт в интернете: на выбор экзотические и более приземленные, которые можно приготовить из обычных продуктов, представленных в магазине. Также можно попробовать готовить пиццу, суши и даже любимый фастфуд. Еда, приготовленная дома, всегда будет полезнее и вкуснее заказной.

Предаться воспоминаниям

Наверняка, с друзьями у вас сохранились фотографии и видео из школы, университета или общих путешествий. Просмотр трогательных моментов привнесет новые эмоции в ваши отношения и поможет вспомнить тёплые и трогательные моменты, которые вы пережили вместе. Если фотографии хранятся на компьютере − это еще отличный способ отсортировать лишнее, ведь у каждого из нас есть удачные снимки.

Заняться чем-то по отдельности

Когда вы живёте вместе с другом или с партнером, пускай каждый занимается своим любимым делом: кто-то хочет слушать музыку, а другой рисовать, читать книгу или играться с котом. Так вы победите скуку, а вечером сможете поделиться своими впечатлениями.

Спланируйте будущее путешествие

Сидение дома – отличный способ найти новое место отдыха или путешествия. К тому же, чем раньше будут куплены билеты и забронированы отели, тем больше вы сможете сэкономить. Изучите все возможные лайфхаки по бронированию отелей и авиабилетов, существуют дни, когда билеты действительно стоят меньше на 10% и 30%.

Полезно знать: Лучшие фильмы с неожиданной развязкой

Если дома есть ребенок

Детям никогда не бывает скучно, поэтому берите пример с них. Играйте, рисуйте, лепите из пластилина или создайте картину из макарон вместе с ребёнком. Пробуйте поиграть в чаепитие, построить халабуду из одеял и подушек. Вместе с девочками можно сыграть в дефиле, примерив все мамины наряды, а вместе с мальчиками стать супергероями или отправиться на загадочную планету, сражаясь с инопланетянами при помощи бластеров будущего, которые можно создать собственными руками.

Если совсем скучно, попробуйте создать фильм или театральную постановку, используя костюмы и написанный сценарий вместе с участием детей. Полученный результат можно заснять на видеокамеру, в последствии такие воспоминания будут неоценимыми для семейного видеоальбома.

Если дома есть животные

Попробуйте сыграть в салон-красоты для животных, наконец-то причесать кота или собаку, сделать косички и поэкспериментировать с прическами. Если вы захотите накрасить собаке или коту когти, обязательно почитайте какие для этого нужны средства и не будет ли такая процедура вредить здоровью четвероногого друга.

Ещё один способ избавиться от скуки − это затеять игру с кошкой или собакой, заняться дрессировкой или отправиться на долгую прогулку.

Вредные советы

Если всё вышеперечисленное кажется ещё скучнее, попробуйте немного экстрима. Всё написанное не стоит воспринимать всерьез и повторять на практике:

Поругаетесь с соседями. Для этого не нужно особых причин, достаточно в 6 утра просверлить перфоратором стену, петь во всё горло, стучать или заниматься всем, что раздражает людей. Так вам удастся, не только познакомиться со всеми живущими в доме, но и наконец-то расставить все точки над «i».
Заняться спортом. Если скучная гимнастика надоела, найдите самого большого громилу и попробуйте задеть его нежные чувства, а потом бегите.

Еще несколько уже полезных советов:

Займитесь скандинавской ходьбой, если не любите бегать, но нужно следить за фигурой и своим здоровьем.
Помойте всю посуду с завязанными глазами.
Выучите фразы на иностранном языке: японском или немецком. Это поможет произвести неизгладимое впечатление в обществе.
Пообщайтесь с Алисой, Siri, Алексой или другим искусственным интеллектом.
Поиграйте в парикмахерскую или салон-красоты, сделайте себе новую причёску и макияж.
Запланируйте перестановку, чтобы освежить помещение.
Напишите письмо от руки для друзей и родственников.
Изучите основы медитации и правильного дыхания.
Сбросьте настройки смартфона до заводских, а потом настраивайте всё заново.
Попросите любимого человека сделать массаж.
Попробуйте написать стихотворение или небольшое эссе.
Научитесь красиво скручивать салфетку, чтобы удивить гостей за торжественным столом.
Откройте книги, которые не открывали ещё со времён школы.

Если все перечисленные занятия не по душе, тогда найдите сайт с тестами. Поверьте, это займет вас на долгое время, и вы наконец-то сможете узнать, какой вы фрукт, овощ и, какое занятие вам, действительно, по душе.

101 дело, когда нечего делать

Во время изоляции от коронавируса кажется, что у многих из нас достаточно времени. Никаких поездок на работу и обратно. Не так много общественных мероприятий. Нам часто кажется, что нам нечего делать. На самом деле, если мы вложим мозги, мы получим идеи. Вокруг нас столько всего, что требует нашего внимания!

Часто мне кажется, что мне нечего делать. В итоге я сижу в сети или играю в игры на своем мобильном телефоне.

Но вы так много можете сделать в свободное время.

Эта статья может ускорить ваше свободное время, в то время как вы получите от него некоторое удовлетворение.

Позвольте спросить, все ли задачи за день вы выполнили или у вас выходной?

Предоставляет ли ваша компания вам свободный полдень каждую неделю или вы просто отдыхаете?

То, что вы делаете в это время, когда нечего делать, может просто изменить вашу жизнь, организацию или даже вашу семью. Вам не нужно делать ничего экстравагантного или чего-то, что вас утомляет.Простое действие, которое может помочь другим и сделать вас лучше, стоит того.

Поверьте, вы почувствуете себя счастливым, если сделаете что-нибудь из этого. Может быть еще тысяча занятий, пусть эта статья поможет вам найти их самостоятельно.

Это о любви, о любви всегда.
Все делай с любовью.
Занимайтесь любимым делом.

101 чем заняться, когда делать нечего

1) Заработать

- Вы можете быстро заработать, зарегистрировавшись на InboxDollars . Вы получите бесплатный бонус в размере 5 долларов сегодня. при регистрации! Возможно, вам придется немного подождать, чтобы получить 100 долларов, но это все равно легкие деньги, если вы все равно делаете то, что вы делаете в Интернете, например, слушаете музыку (да, серьезно), смотрите рекламу и множество других вещей. Кроме того, вы получаете 5 долларов только за регистрацию (просто имя и адрес электронной почты).
- SwagBucks — это еще один сайт, на котором вы можете зарабатывать деньги, отвечая на опросы и делая покупки с помощью их сайта . Чтобы пополнить его, , когда вы присоединитесь к SwagBucks, также даст вам бонус в размере 5 долларов США .Это похоже на то, что тебе платят за то, что ты все равно будешь делать !!!
- PermissionResearch отправит вам подарочную карту Visa на 5 долларов, когда вы зарегистрируетесь и ответите на свой первый опрос в течение первых 7 дней.
- Зарегистрируйтесь в DOSH, приложении для возврата денег, которое вознаграждает вас в дополнение к вашим обычным кредитным картам за покупки.

2) Запишите несколько новых идей, которые могут касаться вашего роста или любого нового проекта, который вы можете выполнить у себя дома, нового побочного труда, книги для чтения или новой игры, в которую можно поиграть с ребенком.

3) Бродите по Интернету и получайте новые знания. Читать интернет-журналы

4) Играйте с детьми, проводите с ними время. Как родитель, это лучший подарок, который вы можете сделать им

5) Напишите благодарственное письмо тому, кто вам помог. Отправьте его по электронной почте, SMS или письмом.

6) Откройте YouTube и посмотрите последние популярные видео. В моем случае я часто смотрю песни из фильмов Болливуда на YouTube.

7) Подключитесь к Интернету и проверьте, сколько людей ответили на ваш блог.

8) Откройте новый банковский счет онлайн и получите промо-бонус.

9) Включите свой любимый музыкальный альбом и расслабьтесь вместе с ним. Позже удовлетворенная душа может быть очень продуктивной.

10) Включите канал еды и приготовьте блюдо, которое показывают по телевизору.

11) Напишите стихотворение о своем последнем опыте работы с источниками и о том, почему вы хотите получить от этого лета максимум удовольствия.

12) Прочтите книгу, попробуйте закончить главу. Или почитайте газету. Ваша цель — узнать что-то новое.

13) Разместите интересное событие или анекдот на своей стене в Facebook. Вы можете фотографировать на свой смартфон растения, людей, цветы и также размещать их.

14) Посетите своего финансового консультанта, чтобы узнать, как лучше всего инвестировать в прибыльность вашей новой компании.

15) Подумайте о том, чтобы прогуляться вместе со своим партнером.

16) Пройдите онлайн-тест на IQ, чтобы определить свой уровень

17) Примите участие в платных маркетинговых онлайн-опросах и заработайте дополнительные деньги.

18) Набери старого друга, с которым не разговаривал много лет.

19) Вы можете растянуть спину, чтобы избежать болей в пояснице.

20) Помогите партнеру справиться с домашними делами.

21) Уточняйте результаты любимой команды в журнале или интернете

22) Напишите следующую главу своего романа и подумайте, как сделать ее лучшей на рынке после публикации.

23) Посадите деревья на заднем дворе и дайте ему свое имя

24) Покормите птиц, которые садятся на соседнее дерево

25) Создайте питомник для собак, используя новые размеры

26) Начните готовить то, что вы любите и какое-то время не ели.

27) Помогите жене вымыть посуду и приготовить следующую еду (в моем случае она не разрешает мне готовить, потому что я устраиваю беспорядок на кухне каждый раз, когда готовлю)

28) Выполняйте простые упражнения йоги.Воспользуйтесь помощью видео на YouTube

29) Подстригите газон и полейте растения. Вычистите свой сад / патио

30) Помолитесь всей семьей, посетите церковь или храм.

31) Уберите что-нибудь, уберите пыль в уголках вашего дома, протрите полы, расставьте шкафы.

32) Сделайте столько бумажных самолетиков и летайте на них с балкона

33) Сходите в кинозал и посмотрите фильм наедине с огромным попкорном, чтобы перекусить.Это навсегда останется в памяти.

34) Поговорите со своим другом / женой о новых методах улучшения вашего общения и экономии времени

35) Ухаживайте за лужайкой возле офиса или дома.

36) Просмотрите финансовый отчет компании еще раз, чтобы получить более подробную информацию о деятельности компании.

37) Подстригите ногти, ухаживайте за собой.

38) Соревнуйтесь в математических вычислениях в уме, особенно в умножении с вашим партнером или ребенком.

39) Попросите ребенка прочитать и научить вас одной из песен, которым его научил учитель

40) Получите доступ к последним новостям из вашей онлайн-газеты.

41) Зайдите на сайт конкурента и посмотрите, какие новые продукты были изобретены.

42) Сравните характеристики вашего продукта с характеристиками конкурентов.

43) Расскажите фантастическую историю из блюза и посмотрите, как вы можете творить и читать одновременно

44) Выпейте кофе со своим руководителем производства и послушайте его новую идеологию управления изменениями.

45) Найдите время с одним или несколькими сотрудниками, чтобы определить, работает ли новая мотивация руководства.

46) Посмотрите и посчитайте автомобили через окно

47) Подсчитайте количество людей, которых вы видите со своего балкона

48) Спуститесь в глубокую ванну для дополнительного расслабления.

49) Присоединяйтесь к обсуждению в молодежной группе новых инвестиций и будущего транснациональных корпораций

50) Попробуйте приготовить чай, а не заказывать его в кафе

51) Попробуйте нарисовать мелками.Подумайте о том, чтобы посоревноваться со своим ребенком

52) Запомните и напишите имена всех ваших одноклассников в колледже. воссоединиться с ними — позвонить, отправить текст и т. д.

53) Постарайтесь запомнить имена менеджеров всех известных вам компаний

54) Прогуляйтесь, чтобы расслабиться после напряженного рабочего графика

55) Собирать еду для раздачи бедным

56) Сдать кровь в местную поликлинику

57) Примите душ, если слишком жарко, чтобы почувствовать себя более освеженным

58) Посетите новый раздел музея и узнайте, что нового было представлено.

59) Составьте семейный бюджет на месяц. Или проверьте свои расходы за последний месяц и посмотрите, нет ли там чего-нибудь необычного.

60) Рассмотрите возможность посещения стоматолога для проверки зубов

61) Отведите питомца на осмотр

62) Посетите с детьми приют для животных

63) Обратитесь в рейтинговую компанию, чтобы узнать свой рейтинг и кредитный отчет.

64) Получите выписки со своего банковского счета и посмотрите свой денежный поток. Ваш денежный поток в финансах положительный?

65) Поднимитесь на лифте на самую высокую точку самого высокого здания и вернитесь на первый этаж

66) Проверьте свой вес, если вы прибавили, напишите дату плановой даты и способы вернуться к предыдущему числу.

67) Позвоните своему финансовому консультанту и узнайте, как открыть новый бизнес.

68) Сделайте покупки в витрине, чтобы найти более рентабельный торговый центр

69) Поездка в несколько ветеринарных центров с целью создания одного с лучшими условиями и услугами, предлагаемыми по более низким ценам

70) Сядьте на велосипед и поезжайте по окрестностям

71) Бег трусцой или восхождение на гору с другом

72) Заняться спортивной охотой на разрешенных животных, таких как рыба

73) Начните изучать новый язык.Есть много бесплатных онлайн-ресурсов, с которых можно начать.

74) Волонтер для помощи местной школьной спортивной команде

75) Следите за развитием здания в вашем районе

76) Назначьте встречу с лучшими друзьями.

77) Запишите песню с семьей, разместите ее в социальных сетях.

78) Сфотографируйте снаружи или на ближайшем дереве

79) Подсчитайте количество и виды птиц, которых вы заводите в кустах

80) Ознакомьтесь с новыми онлайн-курсами, которые можно пройти, продолжая работать

81) Покататься.Просто пройди несколько миль и вернись. Слушайте музыку и расслабьтесь. Выберите менее загруженные дороги. Установите расстояние в зависимости от имеющегося у вас времени.

82) Плачьте вслух, особенно если вы один и у вас был плохой день. Это поможет вам вернуть положительную энергию. Дети делают это все время и возвращаются к более позитивным после каждого такого эпизода.

83) Обсудите со своим онлайн-тренером предмет, который вы плохо освоили на последнем уроке.

84) Посмотрите на недавнее слияние вашего конкурента с другой компанией.

85) Попробуйте изучить новый аспект компьютеров. Поищите на YouTube такие фразы, как «10 скрытых трюков на Mac» или «10 сочетаний клавиш на компьютере с Windows». Вы будете удивлены результатом.

86) Узнайте о рыночных тенденциях местных и международных продуктов и услуг. Это могло бы проинформировать вас о том, как разработать рекомендации для продуктов вашей компании

87) Посмотрите на изменения в популяционных тенденциях как на местном, так и на международном уровне, оцените эффективность продукции вашей компании

88) Напишите что-нибудь, может быть, строчку стихотворения, абзац новости.Как прошел ваш день или чего вы хотите достичь завтра. Есть так много вещей, о которых стоит написать.

89) Сделайте домашние поделки из глины. Соревнуйтесь, кто делает лучшее между вами и вашим ребенком

90) Уберите предметы из спальни и окурите комнату

91) Убрать паутину с дома снаружи

92) Очистить желоб по всему дому

93) Делайте вместе с ребенком бумажные игрушки.

94) На спортивную рыбалку с ребенком

95) Установить скорость доступа в Интернет, особенно на развивающихся рынках

96) Играйте с домашним животным

97) Проведите политические дискуссии с друзьями. Когда группа людей говорит о политике, время летит незаметно.

98) Возьмите отпуск и подумайте об эффективности работы в следующие пять лет.Вы отстаете от других? В чем причина. Начиная отмечать для дальнейшего анализа.

99) Мужчины любят рыбалку, даже если вы женщина, вы можете попробовать свои силы в рыбалке. Возьмите рыболовные снасти, купите наживку и приступайте к рыбалке.

100) Попросите вашего ребенка написать имена всех одноклассников. Затем добавьте пару предложений для каждого из них. Потом добавьте свои увлечения, положительные стороны и т. Д.

101) Начать пить ! 🙂 Вам нечего делать, тогда почему бы не расслабиться с вином или пивом? В состоянии алкогольного опьянения мы часто не думаем правильно.Вы никогда не почувствуете, что вам нечего делать.

Одна бонусная вещь!

102) зайдите в архив OCAAT и прочтите прошлые посты, вы не будете разочарованы

Если вы думаете, что можете найти различные другие мероприятия для прохода времени. Если вы хотите наслаждаться каждым моментом своей жизни или хотите оставить след, вы никогда не окажетесь в ситуации, когда вам нечего делать.

Расскажите, как вам понравился пост и чем вы больше всего занимаетесь, когда совершенно нечего делать.

«10 способов защиты окружающей среды экономят ваши деньги4 способа финансового восстановления после аварии»
Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.
Как быть поддержкой, когда ты ничего не можешь сделать
Как вы определили, что нужно Анне?
Я прямо спросил ее, что ей нужно. Основываясь на том, как мы строили наши отношения на протяжении многих лет, я верил, что она будет откровенна и честна со мной в отношении своих потребностей.Когда она сказала одно, меня не волновало, что это означало что-то другое. У нас также был постоянный список способов, которыми я мог бы оказать эмоциональную поддержку. Шло время, мы пополнили список и продолжили диалог по этой теме. Также было важно определить, что ей не помогло.
Что хорошо сработало при оказании поддержки?
Я попытался изменить свою точку зрения с сосредоточения внимания на постоянном исправлении вещей на то, как я мог бы БЫТЬ поддерживающим без того, чтобы делал .Например, когда Анна грустила или плакала, я останавливался и спрашивал ее: «Ты хочешь, чтобы я что-то сделал или просто послушал?». Для меня это было одним из самых сложных моментов. Я постоянно думал о вещах, которые я мог бы сделать, чтобы попытаться исправить ситуацию. Использование этого языка помогло нам устранить двусмысленность в отношении того, что я должен делать, и не допустило того, чтобы я усугублял ситуацию. Благодаря этому общению я смог оказать Анне именно ту эмоциональную поддержку, в которой она нуждалась.
Сосредоточьтесь на том, чтобы оказывал поддержку , а не выполнял поддержку
Также было полезно найти способы дать ей уединение.Находясь на лечении и перенесении операции, ее тело постоянно осматривали, тыкали и подталкивали. Я всегда предлагал выйти на прием к врачу на случай, если у нее возникнут вопросы, которые ей удобнее задать наедине. Она никогда не рассказывала мне об этом, но она и врачи были безмерно благодарны за этот вдумчивый жест.
Что не сработало?
Это не помогло, когда я попытался свести к минимуму ситуацию или беспокойство, из-за которых Анна была расстроена.Я бы попытался упростить ситуацию / проблему, чтобы помочь ей, но в итоге она почувствовала, что ее отвергают или игнорируют. Иногда я забывала, что то, что что-то не было для меня значительной проблемой, не означало, что для нее это не имело значения.
Какой совет вы бы дали другим лицам, осуществляющим уход, относительно того, как оказывать поддержку?
Не пытайтесь влиять на ее решения, основываясь на том, что вы считаете лучшим. Важно дать ей понять, что вы здесь, чтобы поддержать ее, но решения о ее теле должны принимать только она.Вы не можете указывать ей, что делать с ее телом. Будьте источником информации, поддержки и вниманием. Анна чувствовала потерю контроля, и иногда единственный способ вернуть ее — это сделать собственный выбор.
Расставьте приоритеты в отношении того, что должно быть важным сегодня, а не того, что может быть важно завтра
Когда активное лечение заканчивается, особенно важно помнить, что ей нормально грустить, даже если причина не очевидна.Помните, что корень печали может быть ей неизвестен в то время, но она всегда имеет право на свои чувства. Не говорите ей, что она должна чувствовать себя определенным образом или уходить от эмоции в определенный период времени. Поделитесь с ней своими чувствами, важно, чтобы она знала, что боится не только она. Вы здесь, чтобы поддержать ее. Она не для того, чтобы вы чувствовали себя комфортнее / чувствовали себя лучше.
Какой совет вы бы дали родным и близким, как оказывать поддержку?
Во время активного лечения еда, карточки, уборка и текстовые сообщения (которые не требовали ответа) были особенно полезны.Вместо того, чтобы говорить: «Могу ли я что-нибудь сделать?», Спросите: «Может ли _____ быть полезным». Бывший. «Будет ли полезно, если я принесу обед завтра». НЕ гуглите и не присылайте нежелательные советы.
После активного лечения помните, что рак еще не закончился. Ваш друг и любимый человек столкнется с еще более сильными эмоциями, чем когда-либо прежде. Жизнь после рака может быть пугающей, и нет дорожной карты на будущее. Помня все это, постарайтесь не танцевать вокруг проблемы рака. Говорить о раке — это нормально, и это может быть для нее терапевтическим.Если вы спросите ее о ее чувствах после лечения, важно показать ей, что вы понимаете, что жизнь не вернулась к «нормальной».
Движение вперед
Смиритесь с тем, что у нее все может быть не так, и дайте ей понять, что можно говорить с вами на неудобные и пугающие темы. Обратите внимание на розового слона в комнате, но не думайте, что вам нужно что-то ДЕЛАТЬ. Просто будьте там и будьте доступны, чтобы слушать. Она, возможно, захочет поделиться с вами и будет знать, что вы не отвергаете ее страхи комментариями типа «по крайней мере, вы живы», «все будет в порядке» или «не волнуйтесь».Если она не хочет делиться, это тоже нормально. Следуйте ее примеру или просто спросите: «Как я могу поддержать вас прямо сейчас».
4 вещи, которые нужно сделать, если вы ничего не сделали в своей жизни | Эрик С. Бурдон
Это еще не конец, еще есть время. Сосредоточьтесь, учитесь, а затем расставьте приоритеты для своей цели.
Когда мне нужно придумать тему, о которой я могу написать, я всегда использую платформу для поиска идей — Quora. Quora — прекрасная платформа по разным причинам. Это также заставляет меня чувствовать себя старше.Особенно когда я читаю такие вопросы (предполагается преувеличение):
«Боже мой! Моя жизнь разрушена! Я не сделал ничего продуктивного в своей жизни! Я чувствую, что все потрачено зря, и это конец для меня! Как я могу что-то сделать в своей жизни в возрасте 22 лет ? »
Я не могу не посмеяться над этим, так как отчетливо помню видео, на котором Гэри Вайнерчук рассказывал женщине, что она все еще младенец, несмотря на то, что ей чуть больше 20 лет.
Жизнь дала мне такую перспективу, поскольку я думал, что до тех пор, пока нам не за 30, мы все еще в значительной степени младенцы.
Однако я знаю, что это отговорка и ни в коем случае не повод ничего не делать со своей жизнью. Через несколько месяцев мне исполнится 29, и это заставляет меня оглянуться на свою жизнь и то, чего я достиг.
Хотя я многого добился за последние пять лет, не могу сказать, что у меня было лучшее десятилетие. Особенно в первые пять лет, предшествовавшие моему решению начать писательскую карьеру.
Как и 22-летний парень, я чувствую, что многие из моих целей не имели смысла до тех пор, пока мне не исполнилось 23–24 года, и у меня было больше взглядов на то, кто я и куда я хочу идти. Как будто цели, которые я ставил, лучше вообще не ставить.
С появлением Covid многие люди могут почувствовать, что весь этот год — это полная стирка, с которой ничего нельзя поделать.
Как обычно, я бы не хотел погрязнуть в полной и абсолютной бесполезности и хотел бы что-нибудь из этого сделать. Не только до конца этого года, но и на годы вперед.
Независимо от того, на каком жизненном этапе вы находитесь, вот несколько вещей, которые следует учитывать при добавлении смысла в свою жизнь.
Конечно, это будет в списке, и это имеет смысл. Вам нужны цели, чтобы дать вам цель в жизни. Должно быть что-то, что каким-то образом будет направлять вас вперед в вашей жизни.
Без целей вам в конечном итоге понадобятся цели или вы будете вынуждены быть довольными (или неудовлетворенными) работая на кого-то, у кого есть цели в жизни.
Помня об этом, вам нужно будет ставить цели, которые могут изменить вашу жизнь и которых вы хотите достичь.Это может быть сложно, поскольку есть много вещей, которые кажутся хорошими, но не являются абсолютно необходимыми для жизни с целью.
Хорошие машины, большой дом, партнер и пара детей — это здорово, но это не совсем значит жить целеустремленной жизнью.
У многих есть эти вещи, а некоторые тонут в долгах и в глубине души несчастны.
Вы не хотите попасть в эту ловушку, а вместо этого хотите стремиться к чему-то, что искренне говорит с вами как с личностью.Это то, что каким-то образом может быть связано с вашим собственным развитием.
Например, я люблю писать. Даже если частота написания снизилась за последние месяцы, я все равно люблю этим заниматься. Все это связано с моим желанием помогать людям. Все детство я стремился быть тем, на кого можно положиться. Даже если я был непригоден для работы, у меня были собственные психические проблемы, которые я подавлял в течение долгого времени.
Тем не менее, тот факт, что я помогал людям, дал мне цель и сделал меня более счастливым в жизни.Я подключил к нему письмо лишь намного позже.
Важно, чтобы у вас была эта более глубокая личная связь, а не стремиться к самому светлому в комнате, над чем нужно работать. Это такая же философия, что и идолы.
Идол к людям как к людям, которыми вы хотите стать, а не за то, что все остальные боготворят их.
Мы знаем, что они самые важные в мире. Так как же попасть в такое же положение? Ответ — ставить осмысленные цели.
Для начала я предлагаю лучше понять, кто вы. Если вы сможете проследить общие темы на протяжении многих лет, вы сможете увидеть закономерность. Как я уже сказал, мое желание помогать людям проистекает из действий, которые я предпринял в подростковом возрасте и даже до этого в некоторой степени.
Отслеживая, вы найдете похожие темы и сформируете более сильное ощущение своей идентичности. После этого вам станет легче ставить цели и приводить веские причины для их достижения.
Под этим я подразумеваю быть открытым для идеи множества вещей.
Признайте, что существует множественных мнений по обеим сторонам аргумента.
Имейте в виду, что вам нужно нескольких потоков дохода. Это означает постановку и достижение нескольких целей.
В то время как многие люди настаивают на том, чтобы мы были сосредоточены на чем-то одном или ищем то, что придаст нашей жизненной цели, я рассматриваю это скорее как балансирующее действие.
Да, сосредоточенность важна, и бывают случаи, когда мы должны отдавать предпочтение одному важному делу.Однако слишком большое количество приоритетов может нанести нам вред. Дело в том, что для того, чтобы переехать из родительского дома в ноябре прошлого года, мне пришлось около года ничего не делать, кроме как работать. Я все вкладывала в свою работу и пренебрегала всем.
Моя семья, мои друзья и мое здоровье.
Имея это в виду, я считаю важным, чтобы мы не сосредотачивались на одном решении или думали, что есть одно решение, которое мы можем принять. Мир огромен, и есть бесконечные возможности.
Несмотря на то, что все мы преследуем одну и ту же цель — жить счастливой и целеустремленной жизнью, у всех нас есть разные способы ее достичь.И, прежде всего, нет лучшего метода.
Если мы так думаем о мире в целом, почему бы не думать так на индивидуальном уровне?
Делая это, мы открываем наш разум для новых вещей и более важных целей в жизни, чтобы поддерживать нас.
Когда мы чувствуем себя перегруженными чем-то в нашей жизни, люди чаще отказываются от совета «говорить нет». Хотя есть случаи, когда это полезно — особенно в тех случаях, когда люди прямо пользуются вашей щедростью, — есть несколько, в которых нам не следует отказываться.
Одна вещь, которой я научился в последнее время, — это то, что наш мозг любит немного сдаться, прежде чем мы действительно не сможем больше делать. В последнем наборе упражнений мой тренер привыкает говорить мне: «Продолжай, пока не сможешь».
Именно в этих случаях я сталкиваюсь с этим явлением. Обычно я делаю 8 повторений в упражнении, и ориентир — сделать 10. Последние два могут вызывать психологическое напряжение, поскольку мое тело говорит мне, что у меня болят руки или что «я устал».
Подобным образом этот сценарий разыгрывается в нашей жизни. Мы думаем, что у нас такая загруженная жизнь, что у нас нет времени готовить еду или проводить время с другими людьми. Или, может быть, у нас нет свободного времени, чтобы пойти и заняться другими делами или взять отпуск.
Люди будут придумывать всевозможные предлоги, чтобы не делать что-то. Мы быстро отказываемся от этих вещей, даже если они так важны для нас.
Жалко, потому что именно эти переживания и придают смысл нашей жизни.
Ходить в спортзал и тренироваться по-настоящему не так экстравагантно, как путешествовать по миру. Справедливая. Тем не менее, оба эти опыта — все еще истории, которыми стоит поделиться. Они придают вам индивидуальность и смысл. Это часть разговора, пусть даже ненадолго.
Эта история может повлиять на других людей.
Недавно ушел из жизни местный бизнесмен. У него была мясная лавка в центре города, и, насколько я слышал, он был замечательным человеком, который сплотил это сообщество.Сделал мир немного счастливее.
Я никогда в жизни не встречал этого человека, и я вырос в этом городе.
Но после прочтения поста в Facebook человека, который познакомился с этим человеком и немного пообщался с ним, я не мог не почувствовать одну эмоцию:
Разочарование.
Разочарование, что у меня никогда не было возможности когда-либо встретиться с этим человеком, о котором я слышал как раз в этот момент, и который оказал влияние на кого-то, кто никогда их не знал и мало общался с человеком, который тоже писал.
Оглядываясь назад, возможно, у меня была возможность встретиться с этим человеком. Я вспоминаю, как около 5 лет назад брал интервью у бухгалтеров в этом районе. Или, может быть, когда мне было 10 или 11 лет, я помогал родителям доставлять бумаги — при условии, что это была даже остановка на их пути.
Не знаю. Я упустил эту возможность.
Хотя я не собираюсь беспокоиться об этом, этот подход может быть применен ко многим более масштабным вещам. Вещи, которые действительно влияют на вашу жизнь, например хобби, общение с разными людьми, путешествия или другие события.Даже более мелкие вещи, такие как более здоровое питание, тренировки, сочинение или прослушивание новой музыки. Эти вещи могут дать вам маленький или большой опыт, о котором вы даже не догадывались.
Вы не узнаете, пока не скажете «да».
Одна вещь, о которой я не часто говорю, — это то, что у меня огромное самосознание. Вроде абсурдная сумма.
Я не в форме. Но даже в этом случае мой личный тренер сразу заметил, что я могу быстро адаптироваться, если моя форма нуждается в корректировке.Больше, чем у обычного человека с моим возрастом и весом.
Он знает, что моя история тренировок невелика, так что это не из-за тренировок, которые я проходил в прошлом.
Мне кажется, что в этих случаях такое осознание зависит от того, что я много говорил.
Не людям. Но себе.
На начальных этапах я был не особенно добр к себе. Мысли о самоубийстве, общий негатив и несколько теорий здесь и там (ничего заговорщического).
Я провел много времени в своей голове до такой степени, что разговаривать сам с собой было естественным. У меня были бы обширные философские беседы с самим собой, и я узнал бы больше о себе по пути.
Когда я начал писать, этот беспорядочный беспорядок начал постепенно сливаться в более последовательные мыслительные процессы, которые формируют мою личность и цель в жизни.
С учетом всего сказанного, я думаю, было бы намного лучше, если бы у вас была возможность пообщаться с другими людьми. Даже если это банальные вещи вроде погоды.Или вы можете глубже поговорить о том, куда они собираются или где работают, и нравится ли им это.
Вы можете многому научиться у людей, просто беседуя с ними. Один из моих дядей, который скончался несколько лет назад, умел к этому. Ожидая в очереди в продуктовом магазине, он с легкостью мог завязать разговор с совершенно незнакомым человеком. В течение следующих нескольких минут он знал всю историю жизни этого человека.
Это ведет к более целеустремленной жизни, потому что дает вам новую перспективу.Более того, это может привести вас по пути, по которому вы должны идти в жизни.
Я познакомился со своей командой по маркетингу через друга-предпринимателя, которого встретил в Твиттере, когда только начал писать. Он был тем же самым человеком, который привел меня к целям и подтолкнул меня стать лучшим писателем и владельцем бизнеса.
Та же самая маркетинговая команда сейчас работает над тем, чтобы помочь мне расширить круг моих клиентов.
Я бы никогда не подумал, что такое случится из-за случайной встречи в Твиттере много лет назад.Все началось с простого разговора.
Дело в том, что жизнь заключается в том, что вы не знаете, куда люди идут сейчас, ни позже. Между моментом и временем может произойти много всего. Вы не узнаете, где находятся люди в жизни, пока не сядете и не поговорите с ними.
Кто знает, разговор может дать вам отличное понимание, новый смысл или привести к чему-то, что принесет вам огромную пользу. Я могу сказать, что вся моя писательская карьера началась, когда я был моложе, и люди подталкивали меня писать.В частности, женщина 10 лет назад, которая посоветовала мне вести дневник как форму терапии для себя.
Из этого опыта я понял, насколько важно не спешить отказываться от отношений или разговоров, которые, казалось бы, ни к чему не приводят. Мы не знаем, кого мы снова пересечем на своем пути или как мы развивались за эти годы.
Что делать, когда ничего не поделаешь
Мы все в шоке, а может быть, это замешательство или беспокойство. Для кого-то, возможно, карантин.То, что было в Китае, теперь повсюду, и это влияет на все.
То, что, как мы думали, мы сможем выдержать, или даже проявить лишь легкую озабоченность, теперь подавляет нас и влияет на каждую нашу мысль, решение и план. И мы не знаем, что будет дальше. Что делать, когда ничего не поделаешь?
Во-первых, помните, что вы всегда можете что-то сделать. Вы можете сделать правильный выбор. Вы можете увидеть общую картину и оценить, что для вас важно, а что нет. И есть некоторые основы, которые мы можем и должны делать.Вот моя четверка лучших:
1. Дышите.
Это вне вашего контроля. Беспокойство и беспокойство не помогут, примите это. Вместо этого сосредоточьтесь на том, как вы можете позаботиться о себе. По возможности прогуляйтесь на улице (на открытом пространстве). Пить воду. Больше спать. Принимайте витамины C и D.
Пожалуйста, хватит запасаться водой и туалетной бумагой. Достаточно трехнедельного запаса. Вы не только оказываете медвежью услугу другим и создаете ненужную панику, но и продолжаете действовать подобным образом, это только спровоцирует нормирование.Если вам нужно чем-то запастись, то это консервы и замороженные продукты.
2. Перегруппируйте и измените приоритеты.
Ваша конференция отменена. Ваш клиент приостановил проект. Ваш отпуск кажется маловероятным. Опять же, это вне вашего контроля. Беспокойство и беспокойство не помогут, примите это. Направляйте свою энергию по-другому.
Посмотрите на цели, которые вы поставили перед собой — личные или профессиональные — и измените приоритеты. Как часто каждый из нас желает, чтобы у нас было дополнительное время, чтобы заняться садом, рыбалкой, чтением, завершением проекта, исследованием или организацией чего-либо? Лично у меня есть книга, над которой я работаю, и теперь, когда график поездок отменен, у меня есть больше времени для работы над ней.Вы тоже.
То, что вышло из вашей повестки дня, оставляет место для других дел. Не акцентируйте внимание на времени, проведенном вдали — наслаждайтесь перерывом, который он дает вам.
3. Уважайте мысли и заботы других людей.
Мы все по-разному переживаем и о разных вещах. Вместо того, чтобы судить о приоритетах другого человека, уважайте то, что для него важно. Высказывайте свои опасения.
Пожилые люди подвергаются большему риску и заслуживают уважения к их потребностям и опасениям.Это может включать в себя вопрос стареющего родственника или коллеги по работе, предпочитают ли они ограничивать время, проводимое рядом с вами или другими людьми. Уважайте их просьбы.
4. Проявите заботу.
Независимо от того, насколько вещи выходят из-под контроля или насколько ограничена наша способность буквально «протянуть руку и коснуться кого-то», мы всегда можем продемонстрировать нашу заботу и заботу о других. Сострадательная улыбка. Заботливое слово. Доброе ухо. Предложение эмоциональной поддержки.
Многие люди просто хотят посочувствовать — и это тоже нормально.Мы, , должны объединить , преодолевая жизненные проблемы, и это дает новую возможность сделать это. Проявление вашей заботы может помочь новому сотруднику почувствовать себя частью команды. Общение со стареющим родственником по поводу их проблем может открыть новую главу в их знакомстве.
Мы находимся в муке перемен, и это неудобно. Но самое сложное — это когда мы сопротивляемся и пытаемся сохранить все как есть. Мы не можем. Пора перестроить. Когда вы ничего не можете сделать, самое время сделать все, что в ваших силах.
Что делать, когда вы ничего не можете сделать — ваш ход
ПРИМЕЧАНИЕ. Следующее содержимое представляет собой необработанную расшифровку стенограммы и не редактировалось с точки зрения грамматики, пунктуации или использования слов.
Итак, как вы знаете, человеческая природа — избегать того, что нам не нравится, верно? Это ведь с детства начинается? Человеческая природа — избегать вещей, которые нам не нравятся: овощей, физических упражнений, людей, которые едят только овощи, людей, которые все время занимаются спортом, людей, которые одеваются так, как они едят овощи, и все время занимаются спортом, что бы это ни было.И иногда избегание того, что нам не нравится, не причиняет нам вреда, а иногда избегание того, что нам не нравится, может навредить нам. Что касается того, чтобы избегать вещей, которые нам не нравятся, это не повредит нам, я разговаривал с Сандрой вчера вечером. И одна из вещей, которых мы избегаем, чтобы не повредить нам, — это фильмы ужасов. И я не знаю почему, но мы не любим ужастики. Фактически, мы решили вчера вечером, что последний фильм ужасов, который мы посмотрели, и некоторые из вас даже не подумают, что это был фильм ужасов, просто чтобы сказать вам, где мы находимся, было «Шестое чувство».Помните тот фильм 1999 года?
И я помню, что мы смотрели этот фильм, и мы были так напуганы, что мы заглушили большую часть фильма и быстро перемотали вперед большую часть фильма, когда мы дошли до конца, мы понятия не имели, что на самом деле произошло . Серьезно.
Опять же, есть много вещей, которые, если они вам не нравятся, вы можете их избегать, и это не причинит вам вреда. Но есть вещи, которые вам не нравятся: если вы их избегаете, они могут навредить вам.
Для некоторых из вас это станет сюрпризом, и, пожалуйста, не судите меня строго, но в Библии есть утверждения, которые мне не особенно нравятся. И сегодня мне нужно поговорить об одном. Я бы сказал, я хочу поговорить об одном, но на самом деле мне просто нужно поговорить об одном. И причина, по которой мне нужно поговорить об одном, заключается в том, что это конкретное утверждение отвечает на очень важный вопрос. И это вопрос, который актуален для всех нас. Проблема в том, что мне не нравится ответ. И если вам тоже не нравится ответ на этот вопрос, просто запомните это в течение следующих нескольких минут, это не мой ответ, это не я говорю, это кто-то другой.Я всего лишь посланник. Не стреляйте в пианиста. Я просто передаю сообщение.
Итак, вопрос, на который нам ответит автор, на самом деле вопрос, который задают все мы. Опять же, это просто ответ, который беспокоит, но вопрос заключается в следующем: «Что нам делать, когда мы ничего не можем сделать? Что нам делать, когда мы ничего не можем сделать? Когда это то, что есть, и нам не особенно нравится то, что есть ». Что есть сейчас. Потому что для некоторых из вас вы не сможете окончить школу публично.Для некоторых из вас вы потеряли доход, вы потеряли работу, вас уволили с работы. Для некоторых из вас вы упустили возможность, которая не вернется. Вы планировали уйти на пенсию, и вам придется отложить это. Фактически, вы не уверены, что когда-нибудь выйдете на пенсию.
Тебе не нравится то, что происходит сейчас, потому что ты один. А потом вы заходите в Facebook или Instagram, и кажется, что у всех в мире есть кто-то, а у вас нет никого. Или, может быть, вы хотели бы быть более одиноким.Но разве не правда, что в последние несколько недель для всех нас, в последние несколько недель мы все столкнулись с нашим более зловещим «я»? То, что внутри нас было, в чем мы не были уверены? Что внутри нас, что нас смущает, но мы с этим сталкивались?
И мы не можем дождаться, когда все вернется в нормальное русло или … Что ж, мы не можем дождаться, когда все вернется в нормальное русло. И я скажу, кто может вам сочувствовать. Бен. Бен впервые проходит домашнее обучение, и во время перерыва в процессе домашнего обучения Бен написал небольшую записку, и я хотел бы поделиться с вами запиской.Вот что пишет Бен. Бен, он на домашнем обучении, 16.03.2020, вот что он говорит: «Нехорошо. Моя мама нервничает. Моя мама действительно запуталась ». Затем он говорит следующее: «Мы сделали перерыв, чтобы моя мама могла во всем разобраться. И я говорю вам, что все идет не очень хорошо.
Вы можете относиться к этому. Может быть, не специально для домашнего обучения, но у него просто не получается. Может быть, первые несколько дней или первые пару недель все шло хорошо, но вы уже от этого устали.А потом приходит Иаков, брат Иисуса, с советом или наставлением, которые, честно говоря, кажутся мне слишком пассивными и бесчувственными. И причина, по которой это кажется мне бесчувственным, в том, что Джеймс не знает, что происходит в моей жизни. И Джеймс не знает, что происходит в твоей жизни. Что Джеймс будет давать нам совет, не слыша наших историй, а это всегда плохая идея. Это немного похоже на то, когда вы читаете в Новом Завете, где Иисус говорит: «Не беспокойтесь о завтрашнем дне. Не беспокойся о завтрашнем дне.И ты хочешь поднять руку и сказать: «Эй, подожди минутку, позволь мне рассказать тебе о том, что будет завтра в моей жизни. А потом вы говорите мне: «Не беспокойся о завтрашнем дне» ». Просто кажется таким бесчувственным делать эти большие общие, всеобъемлющие заявления:« Не беспокойся о завтрашнем дне ». И то, что Джеймс собирается нам рассказать, попадает в ту же категорию.
Независимо от того, насколько мне не нравится то, что говорит Джеймс, и независимо от того, насколько, возможно, вам не нравится то, что говорит Джеймс, мы были бы дураками, если бы не восприняли его наставления всерьез.И вот почему. Потому что это Иаков, брат Иисуса. А точнее, это Иаков, который был лидером церкви в Иерусалиме в первом веке. Это Иаков, который поверил, что его брат был его Господом, потому что он увидел своего брата распятым, а затем он увидел своего брата после того, как тот воскрес из мертвых. И это Джеймс, брат Иисуса, который руководил церковью в Иерусалиме, понял это около 30 лет.
Его уличное доверие ко мне связано с тем, что произошло за эти 30 лет.Помните, что в течение тех 30 лет церковь в Иерусалиме была преимущественно еврейской. Их считали богохульниками, они подвергались остракизму со стороны общества, они подвергались остракизму из храма, они были бедными, не поддерживались храмом, и для этой группы людей дела шли очень тяжело. И это была группа людей, за руководство которой отвечал Джеймс.
Итак, вот уже 30 лет Иаков несет эту тяжесть и видит трудности и испытания, с которыми эти последователи Иисуса сталкиваются каждый божий день; что, по сути, Джеймс, и это то, что придает ему авторитет, Джеймс был окружен кризисным сообществом, и он фактически отвечал за него.И, несмотря на все это, вот что он сказал своим друзьям-последователям Иисуса в первом веке, и вот что он говорит вам делать, и вот что он говорит мне делать. Иаков, глава 1, вот что он говорит: «Иаков, раб Бога и Господа Иисуса Христа», это удивительно, что все эти годы спустя Иаков считал своего брата своим Господом. То, что он говорит дальше, если вы выросли в церкви, довольно знакомо, я взял этот стих и поменял порядок в обратном порядке, чтобы мы, английские читатели, могли лучше понять, о чем говорит Джеймс.Вот что он говорит дальше, а вот часть… Ну, это просто не моя любимая часть Библии.
Вот что он говорит. Он говорит: «Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с испытаниями, когда вы сталкиваетесь с испытаниями», ни когда когда-либо, вы не можете отмолить их, вы не можете им повиноваться, вы не можете им поверить. Придут испытания. и маленькое греческое слово, переведенное как «лицо», — действительно интересное слово. Он несет в себе идею быть застигнутым врасплох. Фактически, оно используется в контексте ограбления в другой греческой литературе.
Итак, он говорит: «Всякий раз, когда вас удивляют испытания, всякий раз, когда вы удивляетесь испытаниям», всякий раз, когда вы просыпаетесь однажды и о, нет, вы получаете этот звонок, о, нет, вы получаете эту информацию, ваш сын или ваш Дочь звонит, или, может быть, звонит врач, о, нет, вы столкнулись, вы удивлены испытанием, он говорит: «Когда вы сталкиваетесь с разными испытаниями», вот что мы должны делать. И снова, помните, это не я говорю, это Джеймс. Он говорит: «Всякий раз, когда вы сталкиваетесь со многими видами испытаний, подумайте об этом», то есть скорректируйте свою точку зрения, скорректируйте свое мышление. «Я хочу, чтобы вы переосмыслили это, — говорит Джеймс, — я хочу, чтобы вы переосмыслили свое испытание. как чистая радость, мои братья и сестры.«Переосмыслите или переосмыслите свое испытание таким образом, чтобы вы могли начать рассматривать его как источник радости, это не я говорю.
И как он может это говорить, не зная обстоятельств нашей жизни? Он даже не слышал нашу историю и говорит: «Независимо от того, через что вы проходите, независимо от вашего испытания, я хочу, чтобы вы отступили, и я хочу, чтобы вы переосмыслили его до такой степени, чтобы вы могли найти радость. посреди вашего испытания ». Как он может это сказать? Он говорит нам, он говорит: «Потому что, — говорит он, — потому что вы знаете…» Он говорит, что есть кое-что, что вы знаете, что вы упустили из виду, потому что находитесь в разгаре испытания.Конечно, вы упустили это из виду. Он говорит: «Потому что вы знаете, что когда вы останавливаетесь, чтобы подумать об этом, когда вы делаете паузу достаточно долго, чтобы перевести дыхание, когда вы способны видеть за пределами ваших непосредственных обстоятельств», он говорит вот что вы запомните: вот что вы обнаружите: «Потому что вы знаете это испытание вашей веры, испытание вашей веры» и что такое испытание? Тестирование означает, что я что-то сделаю, чтобы убедиться, что все, что я тестирую, является подлинным и реальным.
Тестирование — это процесс, используемый для определения подлинности чего-либо.И он говорит, что это испытание, с которым вы столкнулись, испытания, с которыми мы сталкиваемся, проверяют подлинность нашей веры; что испытания, это его точка зрения, что испытания обнажают подлинность нашей веры. И термин вера в этом конкретном контексте на самом деле относится к нашей уверенности в Боге. Итак, это можно было бы переформулировать так: испытания обнажают подлинность нашей уверенности в Боге, не так ли? Правильно? Я имею в виду, это просто происходит. Это не ваше решение, это не мое решение. Когда меня удивляет испытание, я сразу же узнаю кое-что о своей вере.Когда вы сталкиваетесь с каким-либо испытанием, используя терминологию Иакова, вы сразу же обнаруживаете кое-что о своей вере. В этот момент вы обнаруживаете, во что вы верите, во что на самом деле верите, во что вы притворялись, что верите, чему вас учили в детстве, но вы никогда по-настоящему не принимали как взрослый.
В этот момент, когда вы ничего не делаете, ваша вера, подлинность, подлинность вашей веры подвергается испытанию. Просто так бывает. Другими словами, когда обстоятельства начинают ухудшаться, когда обстоятельства ухудшаются, искусственные, фальшивые, и вместе с этим ухудшается вера во что-то для меня.Вы видели, как это происходило с другими людьми, возможно, это ваша история. И Иаков говорит нам, нравится нам это или нет, Иаков говорит, что есть радость в обнаружении того, насколько реальна наша вера. Есть радость в том, что я обнаруживаю, что даже если я не подписываюсь на то, что происходит, посреди моего испытания я узнаю о себе то, что я не мог узнать другим способом, вы открываете для себя что-то, что могли бы не открывая никакого другого пути, вы открываете что-то о своих детях, вашем муже или вашей жене, или вашем брате или вашей сестре, что вы не открыли бы, и они не открыли бы никакого другого пути.
И этот взгляд на веру резко контрастирует с некоторыми глупыми вещами, которым иногда учат люди, которые делают то же самое, с некоторыми глупыми взглядами на веру. В частности, вера, и это так важно, вера — это не то, как мы заставляем Бога что-то делать. Дело не в вере. Вера — это не суперсила. Вера — это просто уверенность в том, что Бог уже что-то сделал. Вера — это просто уверенность в том, что Бог — это то, кем Бог явил Себя в Новом Завете, и что Он сделает все, что Он обещал, что вера, в конечном счете, является ответом Богу.Это не способ использовать Бога или заставить Бога сделать то, что Он изначально не собирался делать. Это не вера, это не вера Нового Завета.
И Джеймс говорит: «Если вы на мгновение отступите, если вы отдышитесь, если вы вернете себе перспективу, это открытие принесет радость». Итак, вот что он говорит: «Каждый раз, — если когда-либо, — вы сталкиваетесь с различными испытаниями, считайте весь этот процесс, всю встречу как радостную или чистую радость, мои братья и сестры, потому что, — говорит он, — вот что вы знаете, вы просто потеряли это из виду, я напоминаю вам, потому что вы знаете, что ваша вера подвергается испытанию, и вы знаете, что испытание вашей веры делает две вещи: она что-то демонстрирует и что-то производит.Он что-то демонстрирует и что-то производит. Это показывает, настоящая ваша вера ».
И он говорит: «Но есть еще одно преимущество. Он также кое-что производит ». И вот что он производит. Он говорит: «Со временем испытания, с которыми вы сталкиваетесь, приведут к упорству». Вы знаете, что это такое настойчивость, это способность выдерживать, это способность выдерживать давление или стресс. Другими словами, говорит он, испытания, даже если мы не подписываемся на них, укрепляют нашу веру, а испытания укрепляют нашу веру, потому что испытания автоматически укрепляют нашу веру, испытания укрепляют нашу веру.Единственный способ сделать мышцы сильнее — это тренировать их, верно? Но, конечно, это не то упражнение, которое вы выберете. Это упражнение, которое выбирает вас. Я не выбираю его, не вы выбираете, он выбирает нас.
А потом Джеймс говорит самое интересное, он говорит: «Не уходи из спортзала рано». Ну, он не совсем это говорит, но он имеет в виду именно это. Посмотрите, что он написал дальше. Он говорит так: «И позволь настойчивости довести дело до конца». Другими словами, не спасайтесь в середине процесса, и это действительно большая и неудобная идея.Я хочу посмотреть, смогу ли я это объяснить. Вот что он говорит, он говорит: «Послушайте, то, что Бог делает прямо сейчас, через это испытание, находится в центре того, что Бог делает в вашей жизни, и вы не хотите отказываться от процесса, иначе вы упустите». Или сказать по-другому. То, что мы хотим удалить, подумайте о том, что вы хотите удалить прямо сейчас из своей жизни, то, что вы хотите удалить, — это то, что Бог решил использовать. То, о чем мы пытаемся молиться или молиться из нашей жизни, что вполне понятно, — это то, что, пока Бог не решит удалить это, Бог использует это.Или сказать по-другому. Напряжение в нашей жизни находится в эпицентре деятельности Бога в нашей жизни. Напряжение в нашей жизни — это эпицентр деятельности Бога в нашей жизни, и я могу это доказать.
О чем вы молитесь прямо сейчас? Точно. Не правда ли? Это испытание, это трудное время, которое вы переживаете, то, что вы хотите изменить, оно привлекает ваше безраздельное внимание, и это то, о чем вы молитесь. На самом деле, возможно, вы давно не молились и вдруг обнаружите, что молитесь.Почему? Потому что это то, что делают испытания. Он упражняет нашу веру и является эпицентром того, что Бог задумал в нашей жизни. Вот почему наши испытания влияют на наши молитвы. Итак, Джеймс говорит следующее: «Послушайте, не упускайте из виду процесс, не отказывайтесь от него, не прекращайте его и не переставайте верить, потому что результат есть». И вот результат. Он продолжает, он говорит следующее: «Пусть настойчивость завершит свою работу, чтобы вы могли быть законченными и зрелыми, или чтобы вы могли быть зрелыми и завершенными, не испытывая недостатка ни в чем.И здесь он использует небольшую игру слов. Вот что он говорит, он говорит: «Пусть настойчивость завершит свою работу, так что вы будете довольны. Позвольте настойчивости, позвольте процессу разыграться, позвольте настойчивости завершить свою работу, чтобы вы были совершенны, чтобы у вас выросла вера ». И давайте посмотрим правде в глаза: единственный способ укрепить веру — это встретить испытание и испытать Божью верность в испытании.
Теперь Джеймс знает, насколько это сложно, и он знает, что для многих из нас и для многих из его первоначальной аудитории, пытаясь представить, как что-то хорошее могло произойти из чего-то настолько плохого, как что-то хорошее могло произойти из такого испытание почти невообразимо.И Джеймс говорит: «Я понимаю это». Итак, вот что я хочу, чтобы вы сделали. Если кому-то из вас не хватает мудрости, в частности, если кому-то из вас не хватает перспективы, вам нужно увидеть это так, как видит это Бог, если кому-то из вас не хватает перспективы увидеть, что Бог что-то делает в вас и через вас », — сказал он. говорит: «Вот что я хочу, чтобы вы сделали. Если кому-то из вас не хватает мудрости, о чем вам следует просить у Бога? Для мудрости. И Он даст вам это щедро, без придираний. Фактически, он будет передан вам ».
Итак, вот в чем проблема.Когда я переживаю трудные времена, мне не нужна мудрость. Я хочу облегчения, правда? Когда вы переживаете трудные времена, вам не нужна мудрость, вам нужно облегчение. Но Джеймс говорит: «Послушайте, я понимаю это, но если вы хотите, чтобы Бог выбрал то, через что вы проходите, и вам трудно понять, что из этого может выйти что-то хорошее», — говорит он, — «Наклонитесь и просите у Бога мудрости ». Это молитва, на которую Бог всегда ответит, и вы говорите: «Боже, дай мне твои глаза, чтобы увидеть это так, как ты это видишь, дай мне глаза, чтобы увидеть меня, моих друзей, мою семью, мою рабочую ситуацию и мою финансирует так, как вы это видите.Дай мне мудрость видеть то, что видишь ты ». И вы это знаете, мы уже говорили об этом раньше. Часто, когда у нас есть способность видеть так, как видит Бог, мы более склонны делать то, что говорит Бог. Джеймс говорит: «И тогда у вас будет перспектива, необходимая для того, чтобы выстоять в том, через что вы проходите».
Итак, я хочу собрать все это воедино, а затем я хочу рассказать вам историю о моем друге. Вот что говорит Джеймс. Он говорит: «Считайте это чистой радостью, мои братья и сестры, всякий раз, когда вы сталкиваетесь с различными испытаниями.» Почему? Почему мы можем это сделать? Он говорит: «Потому что ты это знаешь. Вы знаете, что проверка вашей веры, проверка вашей веры демонстрирует подлинность вашей веры. Испытание вашей веры также дает стойкость, проверка вашей веры демонстрирует, что ваша вера реальна, что Бог верен, и в конечном итоге ваша вера будет сильнее ». И он сказал: «И не выходи рано, пусть настойчивость завершит свое дело. Не выходите из спортзала раньше времени, чтобы вы могли стать зрелыми и полноценными, ни в чем не испытывая недостатка.Но если вы дойдете до точки, когда просто не сможете больше этого делать, если вы дойдете до точки, когда вы подумаете: «Боже, если ты настоящий, ты должен продемонстрировать свою любовь ко мне, я должен что-то услышать. Я должен кое-что знать, мне нужно увидеть то, чего не вижу ». Он говорит: «В такие моменты не сдавайтесь. Я хочу, чтобы вы просили у Бога мудрости ». Он говорит: «Если кому-то из вас не хватает мудрости, точки зрения, которая нужна вам, чтобы пройти через это, вы должны спросить Бога, Который щедро дает всем, не находя вины, и это будет дано вам.”
Теперь позвольте мне спросить вас, вы когда-нибудь встречали кого-то вроде этого? Вы когда-нибудь встречали кого-нибудь или знали кого-нибудь? Может быть, вы родственник кого-то, кто столкнулся со многими испытаниями, с которыми они столкнулись, и вы думаете, как бы я отреагировал, если бы прошел через это. И вы смотрите, как они проходят через испытание с необычайной верой и уверенностью в Боге. И я должен вам сказать, и я думаю, вы согласитесь, что это самые вдохновляющие, вселяющие надежду, вселяющие веру люди, которых я когда-либо встречал, верно? Меня больше вдохновляют, или, лучше сказать, меня больше всего вдохновляют люди, чья вера проверена и устойчива.Меня больше вдохновляют люди, которым Бог отказывает, и их вера непреходяща, чем меня люди, которые, кажется, всегда получают от Бога «да», и живут в некотором роде жизнью без морщин.
Я имею в виду, не правда ли, что вас больше вдохновляют люди, которые получают отказ, но при этом остаются верными? И причина, по которой вы так вдохновлены ими, и причина, по которой я так вдохновлен ими, заключается в том, что они оставляют нас с уверенностью, что есть категория веры и есть категория уверенности в Боге, которая может вынести практически все. : Люди, чьи молитвы остаются без ответа, но их уверенность в Боге остается твердой.У меня был такой друг. Его звали Реги Кэмпбелл. Реги Кэмпбелл скончался три месяца назад в январе. Я знаю Реджи более 20 лет и должен вам сказать, что никогда не видел индивидуального лица и не принимал свою смертность с большей уверенностью, большей смелостью и большей верой, чем Реджи Кэмпбелл.
За два дня до его смерти я навестил его в его доме. Я бывал у него дома много раз, заходил в его домашний офис, а он сидел там со своим кислородом. И в углу его офиса была белая, белая маркерная доска, которую я никогда раньше не видел, а в верхней части доски были слова: «Мое обязательство», и был список из шести вещей, которые у него были. написано от руки на маркерной доске.Теперь, когда я посмотрел на шесть вещей, я подумал, что они, возможно, были жизненными целями, которые он поставил много лет назад, и он, возможно, пересматривал свою жизнь, когда подошел к концу.
Но это не были жизненные цели, это были на самом деле цели «добить сильного». Он разработал их всего за несколько недель до этого, чтобы убедиться, что именно на этом он сосредоточился, проводя свои последние несколько недель в этой жизни. Что меня поразило, так это то, что у большинства людей нет списка дел о том, как жить хорошо. Реги составил список дел, чтобы убедиться, что он умер хорошо.И я хочу поделиться с вами тем, что было на этой доске. Во-первых, он написал: «Я буду ходить с Иисусом каждый день. Я буду ходить с Иисусом каждый день ». Подожди минуту. Подожди, Реги, подожди. Иисус, который не ответил на вашу молитву? Иисус, который позволил вам пройти через столько испытаний? Иисус, который не исцелил вас? «Я буду ходить с Иисусом каждый день». Вот это да.
Номер два. «Я буду благодарен и буду жить каждый день в полной мере». Другими словами, он говорит: «Когда я ухожу из этой жизни, я хочу быть уверенным, что наклоняюсь до самого конца.Я буду благодарен и буду жить каждый день в полной мере ». Номер три. «Я благословлю свою семью словами, фотографиями и видео». Он хотел убедиться, что его внуки знают его, не просто знают, что он написал, но знают, как он выглядит. Он оставил им сообщения. Он составил список песен и плейлист. Номер четыре. «Я буду инвестировать в своих ребят, — его… Небольшую группу людей, которую он воспитывал и наставлял в течение многих лет, — я буду инвестировать в своих парней для их блага и славы Божьей, а не для себя», — сказал он. Несмотря на то, что я умираю, даже при том, что я получаю всевозможные письма, открытки с симпатией и все такое, — говорит он, — это не обо мне, а о них.«А потом я хочу пропустить номер пять и вернуться к нему.
Номер шесть в списке был этим. «Я позволю людям любить меня». Я спросил его об этом, я сказал: «Что это такое?» И он сказал: «В конце концов, я решил, что если люди хотят приносить нам еду, я позволю им принести нам еду. Если люди хотят любить нас, я позволю им полюбить нас. Если люди хотят любить мою семью, это моя гордость. Я просто хочу позволить людям любить нас ».
Это был довольно мощный список, но я говорю вам, что номер пять попал мне в руки.Номер пять напрямую связан с тем, что Джеймс говорил много лет назад. Вот что написал Реги: «Я не сдамся и выбегу время. Я не сдамся и выбегу отсчет времени ». Это была его версия, говоря словами Джеймса: «Я позволю настойчивости довести свою работу до последнего вздоха». Я буду наклоняться, а не сидеть сложа руки. Вот в чем дело. Вера Реги не изменила, и это так важно, вера Реги не изменила последствий жизни в падшем мире, и он был широко открыт для этого.Все мы молились о чуде. Вы должны молиться о чуде, но вера Реги не изменила последствий жизни в падшем мире, и он этого не ожидал, потому что понимал, что такое вера. Вера — это не сверхдержава. Вера — это не то, как мы заставляем Бога делать то, чего Бог не хочет. Вера — это ответ на верность нашего Небесного Отца.
Вера Реги действительно породила, его вера породила стойкость и отвагу посреди падшего мира. И друзья мои, поэтому я рассказываю его историю.
И это своего рода итог, что Бог будет использовать все, что он выберет, чтобы не удалять. Реги это понял. Вы знаете людей, которые это понимают, и слова Джеймса, инструкции Джеймса — это приглашение для всех нас вмешаться в это, сказать: «Боже, используйте это, пока вы не решите удалить это. Используйте это, пока вы не решите удалить это, или пока жизнь не решит удалить это, но используйте это, чтобы напомнить мне, что вы верны.
А вот как Джеймс заканчивает этот раздел своего письма.Послушайте, что он пишет. Он говорит: «Блажен тот, кто стойко терпит испытания». Это Реги. Может быть, это будешь ты. Надеюсь, это буду я. «Блажен тот, кто стойко терпит испытания». Не хвалите его, не слушайтесь и не верьте. «Блажен тот, кто стойко терпит испытания», потому что, выдержав испытание и обнаружив, что его вера реальна, этот человек, прислушайтесь к тому, что он обещает, этот человек получит венец жизни, который Господь обещал тем, кто люблю его.А знаете, что такое венец жизни? И я нет. Я понятия не имею. Но звучит неплохо, не правда ли? Дело просто в том, что Бог ценит, Бог ценит и использует стойкую веру, что Бог ценит, а Бог использует стойкую веру. И Бог пригласил вас, и Бог пригласил меня войти в это царство и начать видеть испытания, с которыми мы сталкиваемся каждый божий день в этой жизни.
Потому что вот то, что мы знаем с уверенностью. Настойчивая вера оставляет свой след в мире и оставляет свой след на окружающих нас людях.Мы не выбираем испытания, испытания выбирают нас. Мы не выбираем испытания, мы просто выбираем свою реакцию на эти испытания. И Джеймс, это настолько мощно, что Иаков предлагает нам опереться и позволить Богу очистить и укрепить нашу веру среди того, что мы никогда бы не выбрали. Вот в чем дело: текущие события, которые мы все переживаем, по-разному влияют на всех нас, но они предоставляют всем нам одинаковые возможности. Они дают нам возможность позволить настойчивости завершить свою работу, чтобы мы могли быть зрелыми и завершенными, не испытывая недостатка ни в чем.
Имея это в виду, я хочу дать вам слова для молитвы. Возможно, вы никогда не молились, потому что не знаете, как это сделать. Это прекрасное время для начала, и эта молитва — отличное место для начала. Я хочу призвать вас начать молиться так: «Небесный Отец, используйте это, пока вы не решите удалить это. Небесный Отец, используйте это, пока не решите удалить это ». И если вы не можете себе представить, как Бог может использовать то, с чем вы сейчас сталкиваетесь, тогда я хочу, чтобы вы сделали то, что говорит нам Иаков.Я хочу, чтобы вы просили Бога о мудрости, потому что Иаков говорит, что это молитва, на которую Бог будет отвечать каждый раз.
Итак, еще раз. Я хочу собрать все воедино, и мы закончим словами Джеймса. Вот что он сказал: «Считайте это чистой радостью». Перефразируйте это так, чтобы вы могли видеть в нем радость, мои братья и сестры. Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с различными испытаниями, и вот почему, потому что вы знаете, как только вы переводите дыхание, вы знаете, что это просто испытание вашей веры, и испытание вашей веры порождает стойкость, если вы ей позволяете.Итак, позвольте настойчивости завершить свою работу, чтобы вы могли быть зрелыми и цельными и ни в чем не нуждались. Но если вы просто не уверены, что сможете достичь этого, если кому-то из вас не хватает мудрости или перспектив, вы должны попросить Бога, Который щедро всем дает, не придираясь, и это будет дано вам.
Что делать, если ничего не работает? Помощь при тревоге, депрессии и психическом здоровье
Вы чувствуете, что перепробовали все, но ничего не работает? Это может быть так утомительно, когда вы действительно много работали, чтобы почувствовать себя лучше, и пробовали все, что предлагали другие, но при этом, кажется, ничто не помогает.Это действительно обычное явление, когда вы живете с тревогой, депрессией или другим психическим заболеванием, и важно, чтобы вы знали, что это не ваша вина, если вам не становится лучше.
Проблемы с психическим здоровьем сложны и разнообразны — универсального решения не существует. То, что хорошо работает для кого-то другого, может вообще не сработать для вас. Хотя советы от других иногда могут быть полезны, мы также можем чувствовать себя хуже, когда их «легкое решение» просто не имеет для нас значения.Продолжайте читать, чтобы узнать, что вы можете сделать здесь.

Общие препятствия на пути к улучшению
«Ни одна из стратегий самопомощи у меня не работает»
Большинство долгосрочных проблем с психическим здоровьем невозможно преодолеть с помощью одних лишь стратегий самопомощи; им также требуется профессиональное лечение, такое как сеансы психологии или лекарства. Если вы еще не обращались к терапевту или не спрашивали о других вещах, которые могут помочь, возможно, сейчас самое подходящее время для привлечения профессионалов.
«Я пытался получить профессиональную помощь, но это не помогло»
К сожалению, есть много специалистов в области психического здоровья и медицины, которые не могут «понять» вас и ваши обстоятельства. Помните: то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Отстойно, если вы не смогли найти того, кто вас «понимает», понимает ваши проблемы и может предложить вам решения, которые вам подходят.
Если вы так себя чувствуете, вам не обязательно принимать одного и того же человека или лекарства.Есть масса действительно хороших терапевтов, психологов и психиатров, которые обладают необходимыми навыками и опытом, чтобы помочь вам.
«Я устал пытаться и хочу сдаться»
Возможно, вам кажется, что у вас больше нет энергии, чтобы продолжать искать помощи и пытаться поправиться, но пока не сдавайтесь, потому что надежда еще есть. Немного непредубежденности и еще один шаг — все, что нужно. Вы зашли так далеко — почему бы не попробовать еще раз?
Посмотрите, сможете ли вы попросить друга, члена семьи, молодежного работника или наставника поддержать вас в вашей следующей попытке получить некоторую помощь.Это может иметь огромное значение, если в вашем углу есть кто-то, кто подбадривает вас, напоминает, что нужно продолжать попытки, и возлагает на вас ответственность за выполнение домашнего задания по терапии, пополнение рецептов или регулярную медитацию. Когда у вас появится помощник, пришло время настроиться на успех, создав команду своей мечты.

Найдите правильный подход для вас
Правильные люди
Чтобы выздороветь, очень важно найти подходящего врача и терапевта.На самом деле это похоже на свидание; Возможно, вам придется обратиться к нескольким врачам, пока вы не найдете того, который вам нравится, которому вы доверяете и с которым вы чувствуете себя в безопасности. Было обнаружено, что качество взаимоотношений между пациентом и его специалистом в области психического здоровья является одним из самых сильных предикторов успеха лечения, поэтому важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно с психологом.
Вы также можете обнаружить, что хотите кого-то, к кому вы можете относиться, например, с точки зрения их культуры, сексуальности, пола или другого жизненного опыта.Или вы можете предпочесть кого-то, чей опыт полностью отличается от вашего и может предложить свежий взгляд.
Правильный метод лечения
Спросите своего психолога, какой тип лечения он использует, и обсудите, попробовав что-нибудь еще, если это лечение вам не помогает. Требуется немного мужества, чтобы быть честным с собой и своим врачом, если вы чувствуете, что их лечение ничего не меняет.
Некоторые долгосрочные проблемы с психическим здоровьем улучшаются при помощи специальных методов лечения, поэтому важно бороться с симптомами с помощью правильных средств.
Правильная комбинация
Точно так же, как мы осознаем, что одних стратегий самопомощи зачастую недостаточно, то же самое касается терапии и лекарств. Лучшее лечение длительных проблем с психическим здоровьем, как правило, включает сочетание психологического лечения, изменения образа жизни и приема лекарств. Вот почему так важно иметь команду, которая будет работать над удовлетворением ваших уникальных потребностей.
Будьте открыты для смешивания: пробуйте новое или пробуйте одно и то же в разных комбинациях или в разное время.
Это займет время
Многие лекарства и методы лечения начинают действовать через некоторое время. Например, прием антидепрессантов часто занимает 4–6 недель, чтобы начать ослабление симптомов депрессии, и до 12 недель может потребоваться, чтобы почувствовать облегчение при других проблемах с психическим здоровьем (например, ОКР).
Большинство программ психологической терапии рассчитаны на 8–20 сеансов или дольше для некоторых более сложных состояний. Если вы не уверены, поговорите со своим врачом о том, когда они ожидают, что вы заметите изменение.
Если вы упорно работаете, чтобы поправиться, но не чувствуете никаких изменений, важно помнить, что это не ваша вина. Проблемы с психическим здоровьем сложны и требуют эффективного лечения, если вы хотите поправиться. Если то, что вы делали, не помогло, похоже, пора попробовать другой подход: получить второе мнение, попросить попробовать другой подход к терапии, переключиться на нового терапевта или терапевта или попросить сменить метод лечения. медикамент.
Несмотря на то, что профессионалы обладают специальными знаниями в области психического здоровья, вы знаете о себе самом.Если вам не станет лучше, вы имеете право сказать: «Эй, это не работает. Я хочу попробовать что-то / кого-то еще ». При правильной поддержке и правильном подходе к лечению вы сможете научиться справляться с проблемами психического здоровья и почувствовать себя лучше.
Написано Эми Бертон (клинический психолог).
Нюансы Ван Гога — Письма
Мой дорогой Тео,
Еще нет 4 часов. Вчера вечером был гром, а прошлой ночью шел дождь.Сейчас сухо, но все капает, а небо серое, но кое-где изрезано более темными или более светлыми облаками нейтрального или желтовато-белого цвета, которые меняют свое положение. Поскольку еще так рано, зеленый цвет становится сероватым и тусклым; по небольшой мокрой дороге едет фермер в синей рубашке на коричневой лошади, которую он привел с поля. Город на заднем плане представляет собой серый силуэт, но тоже в тонах, на котором отчетливо видны мокрые красные крыши. Это больше похоже на Daubigny , чем на Corot из-за различия цвета земли и зеленого, яркости всего.Вам, конечно, понравилось бы это так же, как и мне, если бы вы это увидели. Нет ничего прекраснее природы рано утром.
Ваше письмо пришло вчера и было более чем желанным. Спасибо вам за это. На этот раз я очень волновался, я был совершенно разорен. У женщины совсем недавно не осталось молока, и я тоже почувствовал слабость. Затем в отчаянии я дошел до Терстеха. Я подумал, мне нечего терять, возможно, это будет способ вернуть вещи к жизни. И вот я пошел туда с большим наброском, о котором писал вам недавно.Он превратился в ряд из диггеров , мужчин и женщин, с комьями земли на переднем плане и видом на некоторые крыши в деревне на заднем плане. Я сказал Терстеху, что очень хорошо понимаю, что этот набросок нельзя было использовать, но что я пришел к нему отчасти потому, что он так долго ничего не видел из моих работ, и потому что, со своей стороны, я хотел чтобы доказать ему, что я не хотел, чтобы злоба продолжалась по поводу того, что произошло в прошлом году. Ну, он сказал, что тоже не испытывает злобы, что что касается рисунка, который он сказал мне в прошлом году, что я должен рисовать акварелью, и что он не хочет обсуждать это дальше, потому что он не хочу в конечном итоге повторяться.Я сказал ему, что с тех пор я пробовал акварель время от времени, и у меня было несколько в студии, но в себе я чувствовал большую теплоту к разным видам рисунков и растущую страсть к энергично нарисованным фигурам. Я также рассказал ему, что у меня на уме все еще есть образцы рисунков Барга, что я бы давно их вернул, если бы то, что произошло в прошлом году, не помешало говорить о них, но что я пришел сейчас, чтобы прояснить ситуацию. дело вверх. Что — поскольку некоторые из них были повреждены, хотя и незначительно, в результате использования, а в то время у меня было еще несколько вещей, которые все еще оставались невыполненными — я надеялся, что он захочет сейчас или позже принять несколько моих рисунков для уладить все, и я был уверен, что он будет признателен, что я приеду к нему, чтобы уладить этот вопрос.Что ж, он подумал, что это было очень хорошо, и теперь, к счастью, Барги вернулись. И я сказал ему, что у меня в студии было много вещей, которых он не видел.
Он сказал, что ему приятно, что он мог видеть по рисунку, что, по крайней мере, я работаю, и я спросил его, есть ли причины сомневаться в том, что я работаю. Ну, ему тогда пришла телеграмма, и я ушел. Во всяком случае, я не думаю о Баргах, и я еще раз поблагодарил его за то, что он тогда одолжил их мне, потому что они оказались очень полезными.Но теперь я действительно не знаю, нашел ли он что-нибудь хорошее на рисунке или нет. Итерсон мог многое сказать об этом, и поэтому я надеюсь, что в этом есть что-то хорошее. А что касается самого Терстеха, меня нисколько не удивит, если он посчитает это чистым безумием или чем-то абсурдным именно потому, что он сказал, что предпочел бы полностью держаться подальше от этого. Но даже если он считал это абсурдом или безумием, я все же считаю, что не должен позволять себе расстраиваться из-за этого или рассматривать его суждение как решающее или окончательное.
Я все еще думаю, что наступит время, когда мнение Терстеха обо мне изменится, в том числе в отношении моего поведения сейчас и в прошлом году. Но я оставлю это в значительной степени на время, и если он продолжит находить все, что я делаю неправильно, что ж, я приму это очень спокойно и спокойно пойду своим собственным путем, как будто его не существовало. В противном случае я позволю всему идти своим чередом, например, до тех пор, пока вы не приедете сюда снова, и я не жалею, что поехал туда в конце концов.
Мне было очень приятно, что вы написали, что у вас хорошее здоровье.Удачи, дружище. Я тоже неплохо провожу время, за исключением множества финансовых забот, множества забот. В остальном работа идет хорошо, в последнее время я работал с необычайным удовольствием и с твердым чувством, что я «в пути», как Р. говорит о себе в письме, которое я вам отправил. Да, старина, если человек упорствует и делает это, не отвлекаясь на то, что уже существует, если он честно и свободно пытается понять природу и не отпускает то, что имеет в виду, что бы ни говорили люди, он чувствует себя спокойным и решительным. и смотрит в будущее.
Да, можно ошибаться, может быть, преувеличивать то или иное, но приходим к чему-то оригинальному.
Вы также читали замечание в письме Раппара: «Раньше я делал что-то то в этом жанре, то сейчас в этом, без достаточной индивидуальности. Что ж, у этих недавних рисунков, по крайней мере, есть собственный характер, и я чувствую, что нашел свой путь ». В наши дни у меня тоже есть что-то в этом роде.
Недавно я прочитал любопытный комментарий в Тэне (эссе о Диккенсе).Он говорит: « Суть английского характера — отсутствие счастья ». Я не думаю, что эта точка зрения полностью удовлетворительна или точна, она не объясняет всего, но все же она чертовски хорошо сформулирована и содержит много правды. По-настоящему английское замечание Карлайла: «Результатом идеи должно быть не чувство, а действие ». Этот подход к жизни, который заставляет человека сосредоточиться в первую очередь не на поисках своего материального счастья, а на своей работе, прежде всего, для того, чтобы делать что-то хорошее, — это то, что можно найти много примеров в Англии, и, возможно, возможно, это национальная черта.Карлайл также говорит: «Знаешь ли ты, что Поклонение скорби — его храм, основанный около восемнадцати веков назад, теперь лежит в руинах, но его священный светильник все еще горит». Если я думаю о Дегру, скажем, или о том, что вы мне иногда писали о Домье, скажем, я нахожу в них что-то от поклонения печали.
Рассматриваемый рисунок, который я показал Терстеху, на мой взгляд, не был в лучшем виде замечен в его маленьком кабинете; его нужно видеть в компании других рисунков, тогда он выглядит совсем иначе.
Ну, вчера я снова целый день работал над этим, чтобы цифры были более точными. С тех пор, как я написал вам, я провел 4 больших исследования урожая картофеля.
Сейчас картошку поднимают вилкой с короткой ручкой, а рабочий стоит на коленях. Я полагаю, что с этими стоящими на коленях фигурами на плоском участке земли вечером можно было бы сделать что-то хорошее. Что-то, что имело бы определенное настроение преданности. Итак, я изучил это вблизи и увидел человека, который воткнул одну из этих вил в землю (первое движение), другой, который вытащил картофельное растение (второе движение), затем женская фигура в том же действии и третья мужская фигура, бросающая картошку в корзину.Я начну работать над ними сегодня или завтра, но я хочу, чтобы у одной из мужских фигур был лысый череп. Для исследований, которые у меня уже есть, у меня был молодой сельскохозяйственный рабочий, действительно типичная фигура с чем-то широким и грубым и неотшлифованным о нем.
Что касается этих рисунков, Тео, я не думаю, что буду продавать их, но все же я думаю о том, что Израиль сказал Ван дер Виле о своей большой картине: вы, конечно, не продадите ее, но не расстраивайтесь. тот; вы заведете больше друзей и продадите что-нибудь еще.
Если я, , когда-нибудь смогу справиться с этим и у меня будет немного больше денег, я сделаю на холсте такой же подробный набросок, который делаю сейчас на бумаге, и раскрашу снова. Но для этого мне придется много моделировать, иначе это точно не сработает. В противном случае у меня есть несколько вещей, которые можно было бы раскрасить.
Я не получил ответа от C.M. к моему письму, и поэтому я не буду писать снова в ближайшее время.
Что ж, Тео, у меня очень мало шансов разместить что-нибудь.Пойти к Терстеху было неприятным шагом, но я все равно сделал это, думая, что, может быть, он будет готов простить и полностью забыть все с обеих сторон. Но он еще не дошел до этой точки, это было достаточно ясно для меня, и я верю, что он все еще думает, как вы очень правильно описали мне в то время, « теперь его беспокоит то, как я трясусь. его рука », короче говоря, те маленькие антипатии, которые заставляют человека предпочитать никого не видеть.
Я немного волнуюсь, в прошлом году, как вы знаете, у меня иногда было что-то лишнее от вас, и теперь, с февраля или с марта, я думаю, вы сами были в затруднительном положении.
Я не знаю, как я буду жить дальше, а расходы растут быстрее, чем я могу успеть, хотя я сократил все, и женщину не меньше.
Деньги от Р. дали мне некоторую свободу действий на время, чтобы подготовиться к большим чертежам, но большие чертежи стоят дорого в моделях.
И рамы для растяжки, и бумага и т. Д. каждый раз тоже, и тем более что из-за них я не делаю меньше маленьких.Так что дни тяжелы и трудно пережить для женщины и для меня из-за того, что я скупился на все.
Я сказал Терстеху, что очень хочу снова в хороших отношениях с Мауве, но он не дал мне ни слова в ответ. Общее впечатление, которое я произвожу от моего визита в Терстех, состоит в том, что я подумал бы, что было бы добрее, если бы, учитывая, что с тех пор прошло так ужасно долгое время, он внезапно отнесся к этому легкомысленно, но остался элемент мрачности и мрачности. Ты снова пришел ко мне приставать? Держаться подальше от меня.Он не сказал этого, потому что говорил очень размеренно, но в свете того, что он мог сделать , а именно сказать что-то вроде: «Я думаю, что это правильно, что мы должны помириться, и я приеду и взглянуть когда-нибудь или что-то в этом роде — на мой взгляд, вышесказанное в какой-то степени подразумевалось. Но, возможно, я ошибся, и я снова позволю времени пройти и посмотрю, вылечится ли оно само, и буду надеяться на лучшее.
Я должен продолжать упорно работать именно потому, что у меня действительно есть надежда, что кое-что вылечит само собой и наладится.
Больше всего на свете я надеюсь, что когда вы приедете, вы увидите прогресс и найдете в работе что-то хорошее. Вы иногда писали мне, что что-то в этом видели, и я не верю, что вы, , ошибаетесь, а Терстег прав, с его абсолютным безразличием, почти враждебным. Да, это самое главное, что я ценю: вы, , которые сделали так много, даже все с самого начала, должны быть в состоянии утверждать, что в этом есть что-то хорошее.Если бы мне удалось это осуществить, я бы забыл о заботах всего года, когда вы пришли.
Есть одна вещь, которая дает мне надежду на то, что в большом наброске был какой-то персонаж, а именно то, что Итерсон заметил, что различные вещи «беспокоили» его и что он считал их «неудачными». Вы можете просто представить Итерсона с добродушным, мудрым лицом, склонившим голову немного набок и нежно и нежно выражающим свои чувства с некоторой волнообразной тяжестью.Его наблюдения меня очень позабавили. Художник Эрельман тоже был там и был более или менее согласен с Итерсоном, что мне казалось вполне понятным.
Думаю, вы согласитесь со мной в том, что это, возможно, станет шагом на пути к новому придумыванию вещей, даже если Терстех не хочет немедленно. Кто-то должен сделать шаг к примирению, но пока я подожду, пока снова не заговорю с вами. Я полагаю, что среди множества имеющихся у меня рисунков могут быть такие, которые Терстех сказал бы, если бы он когда-нибудь их видел, я бы хотел увидеть ту или иную в том или ином формате акварелью.В таком случае я бы не отказался попробовать это не для собственного удовольствия, а в надежде, что, возможно, что-нибудь так продам. Но это не единственное, что я считаю возможным. Потому что в будущем я буду сильно отличаться от того, что делал до сих пор. Я знаю по собственному опыту, как можно не любить чью-то работу или быть к ней равнодушным, и чувствовать это в течение долгого времени, пока однажды вдруг не увидишь что-то в нем, задумается об этом, вспомнит его более раннюю работу и скажет: для себя, подожди минутку, в конце концов, это должно быть хорошо — а потом человек наслаждается этим, нельзя не держаться за это, и он побежден.
Я сделал это особенно по-английски. Я не сразу нашел это красивым, и сначала подумал, как и большинство людей здесь, что английский был на самом деле совершенно неправильным, но в моем случае это длилось недолго, и я научился смотреть на вещи под другим углом.
Знаете, чего я иногда хочу? Поездка в Брабант. Я так хочу сделать старый кладбище в Нюэнене. И ткачи. Снова провести исследования Брабанта в течение месяца, скажем, и вернуться с партией этих исследований, например, для большого рисунка деревенских похорон.
В заключение повторю, что когда вы пишете в своем последнем письме, что для вас сейчас хорошее время, я могу сказать то же самое. Что касается работы, то у меня много безмятежности и бодрости, и я так много делаю, что это полностью меня поглощает. А вот с деньгами дела обстоят плохо, у меня больше расходов, чем я могу успеть.
Знаете, о чем я думал в последнее время? Та книга о Гаварни, что у вас есть. Отсюда я вспомнил, как по его собственному рассказу Гаварни рисовал лондонских пьяниц, нищих и т. Д.начал бегло говорить только тогда, когда пробыл там довольно долго, кажется, через год, и он пишет в письме, что нужно время, чтобы познакомиться с обстановкой.
Что ж, я определенно начинаю чувствовать себя здесь как дома по сравнению с тем, что было в начале, и считаю то, что я делал здесь вначале, очень поверхностным. И сама надежда выразить это все более и более мощно и подробно означает, что мне кажется, что это хорошее время, потому что сейчас у меня нет недостатка в предметах и моделях (насколько я могу их оплачивать).У меня полно идей и планов, поэтому переживания еще не одолевают меня.
Но все равно нужно платить, и все стоит денег, и приходится иметь дело с препятствиями, которые больше похожи на борьбу через преграду из шипов. И действительно, мне действительно нужно иметь больше моделей, но я не могу брать больше; Я делаю все, что в моих силах, так сказать, в части расходов на них, но домашнее хозяйство тоже стоит денег, а на самом деле мне их не хватает.Что делать?
Вы все еще помните людей из Гааги, которым, как вы думаете, я мог бы что-то показать? Со своей стороны, я не могу вспомнить ничего, кроме одного, а это Lantsheer , но для него это должно быть очень, очень красиво, и поскольку я надеюсь продать ему что-то позже , я бы предпочел не представлять ничего сейчас . Ланшир — дядя Раппарда или что-то в этом роде. Раппар однажды написал мне, что показал ему мой набросок и что Л.думал, что это хорошо. Если у меня когда-нибудь будет что-то, что, по моему мнению, подходит ему, я смогу связаться с ним через Р. Я почти наверняка знаю, что как только Раппар увидит большие рисунки, он расскажет обо мне Л., даже без моей просьбы. его. Я не люблю искать людей. Я был бы не против, если бы это была чужая работа, но теперь это моя собственная. Прощай, пожимая руку.
Всегда твой,
Винсент
.