Куда поступить лучше: На кого пойти учиться после 11 класса: востребованные профессии на ближайшие 5-10 лет, куда поступать | Фоксфорд.Медиа

Содержание

Куда поступить в 2021 году

Читать: 5 мин.

Выбор вуза и колледжа зависит от слишком многих субъективных причин. Кому-то важно, чтобы учебное заведение было в родном регионе. Кому-то нужно общежитие при вузе. Кто-то тянется за международным рейтингом. А кто-то поступает в определенный вуз, потому что только на него хватило баллов ЕГЭ, – это суровая современная реальность. У каждого абитуриента свои приоритеты и условия выбора. 

Сегодня разберемся, куда лучше поступать в 2021 году: какие специальности, направления и учебные заведения, по нашим предположениям, станут самыми перспективными в 2021-м. Мы изучили самые разные рейтинги вузов и колледжей — RAEX, РОЦИТ, анализ эффективности вузов от НИУ ВШЭ, зарплатный рейтинг вузов Superjob, мировой рейтинг Times Higher Education и результаты приемной комиссии прошлого года. И теперь поделимся прогнозом, куда поступить, если вы хотите серьезную учебную нагрузку, быстрый карьерный рост и высокую зарплату после выпуска.


Чтобы вы смогли воспользоваться нашим прогнозом, мы разбили рекомендации на
8 привычных направлений образования.

Если вы еще не выбрали подходящее направление и не выяснили, какая сфера деятельности для вас интересней всего, пройдите тест ПРОФПЕРСПЕКТИВА.
А затем и прочтите эту статью уже с учетом тех профессиональных направлений (профилей), которые подходят именно вам.

Информационно-технологический

Профессии. В сфере IT много перспективных и востребованных профессий, что уж говорить – почти все. Самыми желанными для работодателей будут в ближайшем будущем специалисты по разработке мобильных приложений (мобильный разработчик), руководству IT-проектам (проект-менеджер), дизайну интерфейсов (UX-дизайнер), в области больших данных (аналитик Big Data) и интернета вещей (инженер IoT). Эти специальности можно получить в вузах на факультетах прикладной математики, информатики, информационных систем и кибернетики, обычно в качестве специализации в магистратуре.

Вузы. Лидерами по зарплатам выпускников в сфере IT сегодня стали совсем не МГУ им. М.В. Ломоносова или СПбГУ, а МФТИ, МИФИ и МГТУ им. Н.Э.Баумана, в пятерку входит и Пермский ПГНИУ. Лучшим вузом Санкт-Петербурга в IT-направлении признан ИТМО. А еще для будущих специалистов IT открыты все возможности online-образования: можно пройти курсы онлайн в зарубежных университетах (MIT, Stanford, Cambridge).

Колледжи. Если вы хотите сконцентрироваться на программировании и получить наибольшее количество практических занятий, то после 9 класса можно пойти в колледж. По качеству образования, оснащению и трудоустройству выпускников лидируют Колледж связи №54, Колледж информатики и программирования при ФУ при Правительстве РФ, Университетский колледж информационных технологий.

В Санкт-Петербурге лидируют Университетский политехнический колледж «Радиополитехникум» СПбГПУ и Колледж телекоммуникаций при СПбГУТ. Из-за того, что колледжи имеют договора с университетами или входят в систему филиалов университета, выпускник может потом поступить в вуз без ЕГЭ, только по результатам внутренних экзаменов.

Инженерно-технический

Профессии. Робототехника и нанотехнологии стали мировой тенденцией последних лет. Поэтому профессии инженера-робототехника, архитектора виртуальной реальности, инженера беспилотных аппаратов, проектировщика наноматериалов будут набирать обороты и в нашей стране. Есть также профессии, которые в ближайшем будущем не потеряют актуальности: сервисные инженеры, строители, инженеры-горняки. И при всеобщем стремлении к новым технологиям хороший мастер-электрик всегда обеспечит себя работой.

Вузы.

Так же, как и в информационных технологиях, самыми перспективными вузами будут МИФИ, МГТУ им. Н.Э. Баумана, Санкт-Петербургский Университет ИТМО, МГУ им. М.В. Ломоносова. Кроме того, работодатели высоко ценят выпускников МАИ и МИСиС.

Колледжи. Начать обучение по инженерно-техническим специальностям можно после 9 класса. Востребованное среднее профессиональное образование можно получить в Колледже архитектуры и строительства № 7, Колледже автомобильного транспорта № 9, Колледже РТУ МИРЭА. В Санкт-Петербурге – Петровский колледж, Академия управления городской средой, градостроительства, Санкт-Петербургский техникум геодезии и картографии.

Социально-гуманитарный

Профессии. Если в душе вы гуманитарий, и математика с программированием не ваши сильные стороны, то выбор востребованных профессий по-прежнему широк: логопед, психолог, HR-менеджер, PR-менеджер, event-менеджер, телерадиоведущий, блогер, менеджер в гостинице, специалист по социальной работе, воспитатель, стюардесса, компьютерный лингвист. Юристов пугают тем, что профессия вот-вот исчезнет, но юрист, разбирающийся в сфере IT, обязательно будет востребован.

Вузы. Лидируют в рейтинге социально-гуманитарных вузов МГУ им. М.В. Ломоносова, МГИМО, СПбГУ, НИУ ВШЭ, РГГУ. Как и IT-курсы, многие гуманитарные программы можно слушать online в российских и зарубежных вузах: психология, политология, мировая культура, социология, право и другие дисциплины можно изучить на порталах Coursera, EDx, Udemy. Типологическая лингвистика от НИУ ВШЭ или введение в психологию от Университета Торонто доступны всем желающим.

Колледжи. Образовательный путь через колледж тоже возможен, хотя нужно обязательно взвесить его преимущества. Если вы планируете идти после колледжа в вуз, то хорошими вариантами станут Колледж МосГУ, Колледж МФЮА, Колледж Социальный. Если вы выбрали направление социальной работы или туризма, для них может быть достаточно среднего профессионального образования: Колледж РосНОУ, Техникум сервиса и туризма № 29, Петровский колледж, Колледж туризма и гостиничного сервиса в Санкт-Петербурге.

Финансово-экономический

Профессии. Экономические специальности не теряют своей актуальности. Родители до сих пор подталкивают детей к обучению в сфере экономики и финансов. По их мнению, эти профессии престижны, дают быстрый карьерный рост и «притягивают деньги». В этом есть доля правды, хотя многие привычные профессии — бухгалтер, сметчик, менеджер по кредитам и банковский операционист — рискуют исчезнуть в ближайшее время. Поэтому советуем быть предельно внимательными в выборе будущей специальности. К перспективным относятся профессии маркетолога, финансового аналитика, финансового консультанта, антикризисного менеджера, бренд-менеджера, предпринимателя.

Вузы. Лучшее российское экономическое образование дают МГУ им. М.В. Ломоносова, СПбГУ, НИУ ВШЭ, ФУ при Правительстве РФ, РЭУ им. Г.В. Плеханова, ВАВТ. Мировые лидеры в сфере экономики и финансов – Harvard, Institute of Chicago и MIT – предлагают онлайн-курсы, в том числе, некоторые материалы бесплатно. Чтобы повысить свою конкурентоспособность на рынке труда, можно слушать отдельные курсы параллельно с обучением в основном вузе.

Колледжи. В колледже можно получить квалификацию: специалист банковского дела, бухгалтер, финансист, страховщик. Для карьерных высот этого недостаточно, однако поступить в вуз на заочное после обучения в колледже будет значительно легче. Можно продолжать учиться и уже работать по специальности. А если выбранный колледж относится к вузу, то можно пройти вузовскую программу по сокращенному варианту. Например, такие программы есть в Московском промышленно-экономическом колледже РЭУ им. Г.В. Плеханова, Московском финансовом колледже ФУ при Правительстве РФ, Колледже многоуровневого профессионального образования при РАНХГиС.

Творческий

Профессии. Над творческими профессиями время не властно. Поэтому нельзя оценить, насколько они востребованы вчера, сегодня или завтра. Профессии артиста, художника, модельера, режиссера, певца будут актуальны всегда.

Вузы. Вопрос — куда поступать в 2021 году творческому молодому человеку? Лучшими вузами в области культуры и искусства признают сегодня Московский Институт Телевидения и Радиовещания «Останкино», Московская государственная консерватория им. П. И. Чайковского, Санкт-Петербургский государственный университет кино и телевидения, Театральный институт им. Б. Щукина при Государственном академическом театре им. Е. Вахтангова, ВГИК им. С.А.Герасимова.

Колледжи. О конкурсах в творческие вузы ходят легенды. Многие известные актеры 5-6 лет подряд безуспешно поступали в театральный. И чтобы увеличить шансы на успех в вузе, имеет смысл сначала поступить в колледж и посвятить 3 года только совершенствованию мастерства. Кроме того, специальности ювелира, художника станковой живописи, мастера по маникюру и многие другие можно получить только в колледже. К лучшим учреждениям СПО творческого профиля относятся Колледж музыкально-театрального искусства № 61, Государственное училище циркового и эстрадного искусства им. М. Н. Румянцева, Колледж декоративно-прикладного искусства № 36 им. Карла Фаберже, Академия русского балета имени А. Я. Вагановой в Санкт-Петербурге.

Естественно-научный

Профессии. В науке трудно выделить что-то менее перспективное или более перспективное, потому что наука – это всегда расширение горизонта знаний. Прогнозы говорят, что направления будущего – это наноинженерия, биоинформатика, космобиология. Но до востребованности и распространенности специалистами этих научных направлений еще далеко. В зарплатных рейтингах портала Superjob из естественно-научных профессий лидируют врачи всех профилей. Если пойдете в медицину, не промахнетесь.

Вузы. В России лучшими научными вузами считаются МГУ им. М.В. Ломоносова, МГТУ им. H.Э. Баумана, МФТИ, СПбГУ, НИЯУ «МИФИ», ТГУ (Томский университет), НГУ (Новосибирский государственный университет), Первый МГМУ им. И.М. Сеченова. Они предлагают и различные варианты партнерских программ с зарубежными вузами. Во время обучения можно пройти стажировку в университетах разных стран по программе студенческого обмена.

Колледжи. Научное направление предполагает, прежде всего, поступление в вуз. Хотя образовательный путь в медицину через колледж может быть оправдан, если вы хотите получить больше практических навыков, освоить профессию и быстрее начать работать. При этом вы значительно удлините свое обучение, если в дальнейшем планируете поступить в вуз. В этом случае вам подойдут Медицинский колледж № 1, №2, Фармацевтический колледж «Новые знания», Тихвинский медицинский колледж (СПб).

Производственно-технологический

Профессии. К самым оплачиваемым профессиям на производстве относятся технологи разных видов промышленности (нефтегазовой / легкой / тяжелой / химической / пищевой), шеф-повара и кондитеры, бурильщики, автослесари.

Вузы. Вузы производственно-технологического профиля различаются направлениями образования, самыми перспективными считаются МИСиС, МГТУ «Станкин», СПбГУ, РГУ им. А.Н. Косыгина, РХТУ им. Д.И. Менделеева, МГУП им. Ивана Федорова, МГУПП, Санкт-Петербургский горный университет.

Колледжи. Специальности производственно-технологического профиля широко представлены именно в колледжах и техникумах. Колледж «Царицыно», Московский издательско-полиграфический колледж им. Ивана Федорова, Пищевой колледж № 33, Колледж автомобильного транспорта № 9, Технологический колледж № 14, №21, Санкт-Петербургский техникум «Автосервис», Колледж РГУ им. А.Н. Косыгина.

Военно-спортивный

Профессии. Опасные военные профессии имеют тенденцию к сокращению. Одну из самых высокооплачиваемых специальностей – военный летчик – теснят разработки в области беспилотных летательных аппаратов. То же будет постепенно происходить с военными водолазами, но полностью заменить человека ни в одной военной сфере не получится. К актуальным военным профессиям относятся: спасатель МЧС, боец спецназа, разведчик. В индустрии спорта преуспеть можно в качестве профессионального спортсмена или фитнес-инструктора, эти профессии сейчас и в ближайшем будущем будут востребованы.

Вузы. Учиться профессиям военного профиля можно в Академии ФСБ, Санкт-Петербургском военном институте внутренних войск МВД РФ, Военном университете Минобороны РФ, Военно-морской академии, Университете МВД им. В.Я. Кикотя, Военной Академия РВСН им. Петра Великого, Академия гражданской защиты МЧС России, Московском пограничном институте ФСБ РФ. Спортивное образование имеет свои особенности: чтобы стать профессиональным спортсменом, желательно начинать еще с дошкольного возраста, а дальше развиваться в рамках своего спортивного клуба или через спортивное училище. При этом спортивным или фитнес-тренером можно стать в одном из институтов спорта и физической культуры: ГЦОЛИФК, МГАФК, СПбГУЭФК и др.

Колледжи. При военных вузах часто работают и военные училища, куда можно поступить после 9 класса. Выбирать училище нужно тщательно, потому что в них чаще дают образование связистов, радиотезников, но не бойцов спецназа. Для будущих сотрудников МЧС открыты Московский пожарно-спасательный колледж, Санкт-Петербургский пожарно-спасательный колледж, Кадетский корпус при Академии гражданской защиты МЧС России. Военный летчиков и бойцов спецназа готовят училища РВСН им. Петра Великого (можно пойти курсантом после 9 класса) РВВДКУ (Рязань), Сасовское летное училище. Для спортсменов в Москве лучшее среднее образование дают в Спортивно-педагогическом колледже Москомспорта, училищах олимпийского резерва (№1-4).

Мы желаем вам выбрать не только перспективную, но и интересную для вас специальность. Подойдите к выбору профессии и образования ответственно.

Автор: Ольга Биккулова, ЦТР «Гуманитарные технологии»

Если вы хотите получать свежие статьи о выборе образования, подпишитесь на нашу рассылку.


Куда лучше поступать – в небольшой колледж или в крупный университет?

При выборе учебного заведения первое, что вы должны учитывать, – его величина. И у небольших колледжей, и у крупных университетов есть свои плюсы и минусы. Стоит обратить внимание на несколько пунктов, прежде чем сделать окончательный выбор.

1) Узнаваемость

Крупные университеты, безусловно, более узнаваемы, чем небольшие колледжи. К примеру, за пределами западного побережья США все знают о Стэнфорде, но практически никто – о Помона-колледже. Хотя и тот и другой дают образование высочайшего класса, Стэнфорд всегда будет на слуху у большинства. В Пенсильвании университет штата более известен, чем Лафайетт-колледж, хотя последний и считается более элитарным.

Есть несколько причин, обеспечивающих крупным университетам большую узнаваемость по сравнению с небольшими колледжами:

  • они имеют большее количество выпускников по всему миру;
  • как правило, содержат спортивные команды, входящие в первый дивизион Национальной ассоциации студенческого спорта, их игры транслируются по телевидению; 
  • количество научных публикаций в исследовательских университетах больше, они чаще привлекают внимание СМИ, чем колледжи, сконцентрированные в основном на обучении.

2) Образовательные программы

Жестко структурированные программы бакалавриата в таких областях, как бизнес, инженерные науки и сестринское дело, более присущи крупным университетам. Безусловно, из этого правила есть и исключения: в некоторых колледжах многие учебные программы имеют практический характер, а ряд крупных университетов позволяет своим студентам выбирать курсы множества разных направлений одновременно.

3) Размер группы

В гуманитарных колледжах учебные группы, как правило, достаточно небольшие и соотношение студенты/преподаватели в них выше, чем в больших исследовательских университетах. И лекции в колледже проводятся не в огромных, переполненных первокурсниками аудиториях, как это характерно для большого вуза. В целом система обучения в колледже более ориентирована на каждого конкретного студента, по сравнению с крупными университетами.

4) Обсуждение в классе

Здесь видна прямая связь с размерами группы – в небольшом колледже у студентов обычно гораздо больше возможностей высказаться, задать вопрос или устроить дебаты с преподавателем либо другими студентами. В крупных университетах это возможно далеко не всегда и, как правило, только на последних курсах.

5) Преподавательский состав

В гуманитарных колледжах подготовка бакалавров – основная задача преподавательского состава. При этом профессиональный рост и продвижение по служебной лестнице учителей напрямую зависит от качества преподавания. В крупных исследовательских университетах больше внимания уделяется научной деятельности. Также в вузах, имеющих программы магистратуры и аспирантуры, основной акцент делается на этих направлениях, а обучению бакалавров отводится меньше учебных часов.

6) Преподаватели-аспиранты

В небольших колледжах обычно не бывает программ аспирантуры, поэтому среди преподавателей аспиранты встречаются крайне редко. С другой стороны, не стоит думать, что преподаватель-аспирант – это плохо. Среди них порою встречаются отличные учителя, а среди профессоров бывают учителя гораздо менее компетентные. Тем не менее, в колледже вам, вероятнее всего, будут преподавать именно штатные педагоги.

7) Спорт

Если вам не хватает шумных зрелищ на свежем воздухе и забитых до отказа трибун, то ваш выбор – крупный университет, содержащий команду первого дивизиона. Да, игры команд третьего дивизиона при небольших колледжах тоже зачастую имеют определенную привлекательность, но все же во многом уступают. Если вы хотите играть в команде, но не планируете карьеру спортсмена, в небольшом колледже вам будет наиболее комфортно. Если вы хотите получить спортивную стипендию, то вам необходим университет, где есть команда первого или второго дивизиона.

8) Возможности для самореализации

В небольших колледжах вам будет гораздо легче занять ключевой пост в студенческом самоуправлении или другой организации учебного заведения. В них активные студенты имеют гораздо больше возможностей проявить инициативу и повлиять на жизнь кампуса, чем в крупных университетах.

9) Консультирование и профориентация

Во многих крупных университетах курсы профориентации проводит отдельный департамент. Вероятнее всего, помимо вас на консультации будет множество других студентов. В небольших колледжах, как правило, вас консультируют сами преподаватели. Скорее всего, ваш собеседник будет знать вас лично и сможет дать более ценные советы. К тому же в колледжах гораздо проще получить необходимые рекомендательные письма.

10) Анонимность

Не всем по душе маленькие группы и повышенное внимание. Вдобавок нет никаких гарантий, что вы получите больше знаний в ходе дискуссии с преподавателем, чем прослушав хорошую лекцию. Вам нравится находиться в большой группе? Быть молчаливым наблюдателем в аудитории? Оставаться незамеченным гораздо легче в крупных университетах.

Заключение

Многие образовательные учреждения сложно однозначно причислить либо к крупным, либо к небольшим. Дартмутский колледж, самый маленький среди членов Лиги плюща, совмещает в себе преимущества колледжа и университета. В крупном Университете штата Джорджия на программах подготовки к магистратуре, предусматривающих индивидуальный подход, в небольших группах учатся 2,5 тысячи человек. В Университете Альфреда есть прикладные программы в области технических наук, бизнеса, искусства и дизайна, при этом количество студентов в университете всего 2 тысячи.

Оригинал: https://www.thoughtco.com/attend-small-college-or-large-university-787011

Куда пойти учиться после 11 класса?

Куда и на кого поступить учиться после 11 класса, чтобы в будущем найти хорошую работу? Кем в перспективе можно стать? Топ востребованных профессий.

В жизни каждого старшеклассника рано или поздно возникает вопрос — куда пойти учиться после 11 класса? Где получить образование, необходимое для получения работы со справедливой зарплатой и приносящую удовлетворение. Узнайте о доступных вариантах дальнейшего обучения.

Куда поступить после окончания школы?

У выпускников школ есть 3 варианта продолжения образования. Вы можете поступить в:

  • ВУЗ. Студенты университетов, институтов, академий получают диплом о высшем образовании. Время в стенах заведения составляет от 4 до 7 лет в зависимости от получаемой академической степени — бакалавр, магистр. Конкурсный отбор в высшие учебные заведения осуществляет на основании результатов ЕГЭ по профильным дисциплинам.
  • ССУЗ — техникум, колледж, училище. По окончании обучения выдается диплом о среднем специальном образовании. Срок обучения составляет 3−4 года. По завершению студент может продолжить образование, поступив на ускоренные программы ВУЗов.
  • На профессиональные курсы. Для прохождения не нужно сдавать ЕГЭ и предъявлять аттестат. Оптимальное решение для выпускников, планирующих сразу начать работать. Существуют профессии, освоение которых не требует длительного обучения. В срок от нескольких недель до месяцев можно освоить специальность официанта, бармена, мастера маникюра, водителя и др. ССУЗы и ВУЗы предлагают дневную и заочную форму обучения, на бесплатной и платной основе. Бюджетные места распределяются на конкурсной основе, их количество зависит от государственного указа и особенностей рынка труда. Основное внимание сосредоточено на социально-значимых профессиях. Максимальное количество бюджетных мест припадает инженерные и технические специальности, следом — педагогика и медицина.

Востребованные профессии: куда поступить после школы

Окончание высшего образования не означает гарантию получения хорошо оплачиваемой работы. Особенно, если студент закончил популярную область обучения, например, социологию, менеджмент, маркетинг. Конкуренция возрастает и количество кандидатов, претендующих на одну должность. При поступлении думайте о долгосрочной перспективе. Проанализируйте, как спрос на профессии может измениться за годы образования.

Традиционно актуальные специализации:

Устойчивым спросом на рынке труда пользуются экономисты, бухгалтеры, финансисты. Для поступления на экономический факультет необходимо сдать ЕГЭ по математике, русскому языку, обществознанию.

К актуальным, высокооплачиваемым профессиям относят программирование, web-программирование, тестирование ПО, системное администрирование, информационную безопасность. Обязательные дополнительные предметы — информатика, физика (зависит от профильной направленности выбранного факультета).

В медицинских вузах проходят подготовку будущие специалисты по лечебному делу, педиатрии, узким специальностям, фармацевты, провизоры. Для поступления необходимо предварительно успешно сдать экзамены по биологии, химии, физике (точный перечень зависит от выбранного учебного заведения).

Инженеры конструкторы, механики, проектировщики, строители востребованы в промышленных регионах. Для зачисления, кроме обязательных для всех специальностей русского языка, математики могут понадобиться проходные балы по физике, химии, информатике.

  • Юриспруденция.

Готовят специалистов юридической сферы адвокатов, судей, прокуроров, нотариусов, следователей. Единый государственный экзамен дополнительно предполагает сдачу обществознания, иностранного языка.

  • Архитектура и строительство.

Востребованные работники — профессиональные строители. Выходя из школы, выпускники могут поступить на архитектора, инженера-строителя, специалиста по кадастру, геолога, геодезиста, дизайнера. К дополнительным предметам относится физика.

Как понять, куда лучше поступить?

Выпускнику при выборе дальнейшего варианта учебы необходимо сопоставить следующие факторы:

  • Оценки ЭГЕ. Какие баллы рассчитываете получить на экзамене, достаточно ли их для поступления, сумеете подготовиться.
  • Месторасположение. Какие ВУЗы есть в регионе проживания, существует финансовая возможность пребывания в другом городе, возможно оплачивать учебу.
  • Цель дальнейшего образования. Приоритет — уровень оплаты труда в выбранной сфере или моральное удовлетворение от работы.

Ответив на эти вопросы, выбрав соответствующий своему призванию ВУЗ, вы обязательно добьетесь успеха в будущей взрослой жизни. Удачного поступления!

Адрес поступления:

Москва, Ленинградский пр-т. д. 80, корп. Г (м. Сокол)
Москва, ул. Измайловский вал, д. 2, корп. 1 (м. Семеновская)

Телефон: 8 (800) 100 00 11

E-mail: [email protected]

График работы приёмной комиссии:
Пн — Пт: 09.00−20.00;
Сб — Вс: 10.00−17.00.

Куда лучше поступить: обзор популярных специальностей

Содержание

  1. Эра экономистов – середина 00-х годов
  2. Смена профессии – поиски выгодного образования
  3. Популярные направления в 2020-2022 годах
  4. Востребованные профессии на бирже труда
  5. Кем работать через 10 лет?

Выявить тенденцию спроса и популярности отдельных специальностей поможет не только статья, но и технические графики, на которых будет изображена коллективная выборка отдельных ВУЗов и направлений. Чтобы сравнить, как менялась востребованность специальностей, будут составлены удобные графики для восприятия, а также сделана сводка популярных профессий в Европе.

Эра экономистов – середина 00-х годов

Студент часто может услышать фразу «экономистов много, а IT-специалистов не хватает», которая говорит сама за себя. На самом деле, чтобы понять суть переспроса профессии IT, нужно учитывать:

  • С 2009 года многие стали учиться на программистов.
  • К 2012 году фирмы стали работать через интернет.
  • К 2013 стало не хватать кадров, которые имели бы опыт работы с разными системами.
  • К 2018 году программистов много, как в 00-х годах экономистов, а опытных не хватает, так как они должны были бы получить образование в конце 90-х.

Таким образом, специальность периодически становится популярной, но это зависит от направления деятельности фирмы, экономики в целом и спроса на рынке труда. Чтобы абитуриент выбрал сегодня востребованную специальность, получив качественное образование, он должен быть уверен, что в 2025 году она будет востребованной и ценной, приносить доходы.

Интересно! Раньше каждый ВУЗ считал должным открывать смежные и сомнительные специализации, узкопрофильные направления, которые обходились слишком дорого в плане оплаты за семестр. Многие студенты подрабатывали, шли на заочное, чтобы совмещать учёбу и трудовую деятельность. Сейчас практически любая специализация выведена в программу магистратуры, чтобы абитуриент сам выбрал форму и программу углублённого обучения.

Смена профессии – поиски выгодного образования

К концу 2010 годов многие уже стали пытаться переквалифицироваться из одной группы специалистов в другую. Тогда же студенты столкнулись с несовершенством образовательной системы:

  • Сначала приходилось учиться 4 года на специалитете, затем искать возможности получения второго (другого) высшего.
  • На второй специальности на 2 курсе появляются возможности совмещения двух волн обучения.
  • К концу процесса внедрения болонской системы студенты могли бы учиться в магистратуре для получения второго высшего. Это было возможно в 2012-2014 годах.
  • А вот теперь магистратура даёт только второй диплом с отличной от первого степенью, но по сути, тоже второе образование.

В середине 2010-х годов специалисты, которые обучались по советской программе специалитета по курсу экономистов, могли похвастаться новыми дипломами в области юриспруденции, программирования и лингвистики. Потом часть из них стала «умнее» поступать, выбирая магистратуру по смежной специализации, имея на руках два разных диплома.

Рис. 1

Выпускники, которые не работали по своей специальности диплома

ВУЗ к 2018 году приобретает статус формального учреждения, так как многие стараются не упускать времени и возможности – кто-то идёт работать, кому-то нравится учиться в колледже. Не освоив одну профессию, можно всё равно поступить в ВУЗ на совершенно иную.

Гистограмма 1: популярные профессии

Гистограмма выбора профессий

Это лишь часть популярных профессий, которые меняли спрос в зависимости от времени. Например, в 2018 году абитуриент ещё выбирал профессии-бумы, которые взорвали в ассортименте выбора. Позже многие снова стали учиться на экономистов, так как в 2019-2020 годах спрос упал, ведь IT-работник после университета в течение 2-3 лет не может получить опыт эквивалентный 20-летнему стажу.

Популярные направления в 2020-2022 годах

В 2020 году экономическая ситуация в РФ резко изменилась в худшую сторону, поэтому будущие специалисты стараются учиться на тех, кто всегда будет в спросе. То есть, остаются постоянными занятыми:

  • Бухгалтеры, так как число фирм в любом случае будет расти, ведь большинство не проживёт более 10-15 лет. Это экономическая цикличность.
  • Инженеры и проектировщики в разных областях. Люди всегда занимаются разработкой и поддержанием систем, необходимых для цивилизационного существования.
  • Авторынок всегда будет развиваться, как и мореплавание, несмотря на наличие новых автоматизированных систем.
  • Квалифицированные рабочие – слесари, токари, шино- и электромонтажники: люди чинят машины и системы автоматизированной работы.
  • Менеджеры – самая крупная категория граждан, которыми могут называться люди в разных областях, начиная от предприятия, заканчивая менеджментом по клининговому персоналу.

Минтруд РФ назвал статистику востребованных профессий, которые позволяют получать оклады выше средних (в сравнении с тем же рынком труда):

Профессия

Оклад в рублях

Капитан морского судна

От 470 000

Командир воздушного судна

340 000

Технолог золотодобывающей промышленности

328 000

Тренер в профессиональном спорте (хоккей, футбол)

318 000

Врач-стоматолог

280 000

Риск-менеджер

268 000

Электрик-инженер

234 000

Аналитик в IT-сфере

215 000

Пилот гражданской авиации

Менее 200 000

Несмотря на преувеличение предложения по сравнению со спросом, менеджеры в сфере расчётов рисков пользуются спросом, так как грамотный специалист может вытащить предприятия из убытков и позволить ему пережить кризис. Направление специальности не играет роли, ведь единое направление позволяет отучиться на определённой программе.

Также вырос спрос на врачей, однако в нынешней ситуации больше 89% медработников (медсёстры и врачи 2 категории) остаются без работы. Уровень предложения уменьшился, и это не удивительно, ведь все опытные врачи ушли в частный рабочий сектор. Если просмотреть список вакансий, то будет видно, что спрос вырос на должность телефониста, которых мало среди трудоспособных граждан:

Рис. 2

Спрос на работников (список вакансий)

Востребованные профессии на бирже труда

Кадровые агентства любезно составили список востребованных специальностей на ближайшие 5-7 лет:

  • технолог пищевого производства;
  • архитектор мобильных приложений;
  • биохимик;
  • финансовый аналитик;
  • разработчик стратегий и план-менеджер по поиску и управлению персоналом.

То есть, мир погружается в сферу интернет-маркетинга и коммерции. Сейчас популярно продавать новинки в области технологий – игры, приложения и различные ПО, так как ни одна фирма не обходится без сайтов и работников, которые бы за счёт сайта ценой в 1000$ принесли компании миллионы той же валюты.

Совет! Не стоит опираться на спрос среди вакансий биржи труда. Там публикуются открытые места только среди тех категорий работников, которые не хотят или не могут работать при таком графике с конкретным видом образования. Колледж готовит специалистов, но они не смогут получить в ВУЗе профессию повара или кондитера. Технологи – специалисты широкого профиля, способные работать на комбинатах различного типа. После первичного обучения нужно идти по профилю (кондитеры, детское питание, диетическое и т.д.).

Кем работать через 10 лет?

В РФ рекрутинговая компания Hay`s составила предположительный список будущих профессий, и среди них разные виды специалистов:

Гистограмма 2: профессии будущего

Гистограмма профессий будущего – спрос по данным рекрутинговой компании

А вот среди умирающих профессий можно выделить следующие вакансии:

  • нотариус, библиотекарь, тайный покупатель;
  • копирайтер, тестировщик;
  • системный аналитик, операционист банка;
  • логист и секретарь;
  • диспетчер, водитель, журналист.

Нотариальное агентство – часть той деятельности, которая теперь доступна госслужащим и адвокатам. Тем более, если говорить о численности нотариальных контор, то их % вырос в 2019 году на 230%, что в 2,6 раз больше, чем на 2018 год. Логисты зачастую работают в программах, но тот же таксист знает город лучше, чем любой высокооплачиваемый сотрудник, который опирается на данные карты 5-летней давности. То же самое происходит с аналитиками и системными администраторами, которые используют алгоритмы программ, разработанные поставщиками ПО.

В России будут популярны такие направления, как:

  • Игровой педагог – человек будет учить глобализации и автоматизации систем, усложнению их управления.
  • Футуристические профессии есть и в области менеджмента – это управленцы программами экологической направленности.
  • IT-генетики, биологи, работающие с 3D-принтерами и создатели медицинских роботов уже не кажутся заоблачными направлениями будущего.
  • В 2030 году будут развиты специальности в ВУЗах в области ядерных технологий, медицинской техники и фармацевтики.

Правительство РФ также отметило, что коммуникации, космос и технологии в области СМИ будут развиваться до тех пор, пока в стране не появится более 50 ВУЗов. Список может пополниться – в военных и морских ВУЗах будут преподавать корабельное вооружение и кораблестроение. Студент, который поступит на такую специальность, получит президентскую стипендию.

Если абитуриент хочет поступить в ВУЗ Европы, США или Канады, стоит рассмотреть интересные предложения от государств:

  • E-sport – менеджер по киберспорту – человек, который участвует в разработке, тестировании и игровой деятельности приложений и разработок. Лучшие специальности представлены в ВУЗах Германии.
  • VR и AR программист – сотрудник, который изучает технологии виртуального времени. Он может создавать специальные программы для биологии, медицины и фармацевтики. Единственный пока университет есть в Вене.
  • Производственный технолог – инспектор занимается нутрициологией. В Германии и Вене есть программы лиценциата и бакалавриата.
  • Специалисты по блокчейну могут получить профессию будущего в Скандинавии и ЕС. Архитекторы занимаются смарт-контрактами, разрабатывают цепи связи от технических до программных.
  • Контент и медийные менеджеры вытеснили копирайтеров и SEO/SMM специалистов. Теперь один работник будет заниматься наполнением сайтов, их продвижением и разработкой в области хостинг поддержки.
  • Специалист по мотивации – он же занимается увольнением сотрудников, предоставляя им другие рабочие места (на бумаге). Чтобы человек, взявший ранее кредиты на своё имя, не опустил руки, нужен обученный психолог-мотиватор, который грамотно подскажет, в какую сторону ему лучше расти и развиваться.

Поступление в ВУЗ сейчас возможно на самые разные специальности, которые можно совместить с новой профессией, интересной деятельностью и необычными должностными обязанностями. В Европе подобные профессии на 3-4 года раньше, чем в России становятся популярными и востребованными. Стоит обратить внимание на ВУЗы, предоставляющие обучение по программам двойных дипломов.  

Куда лучше поступать после школы — в вуз или в колледж? | Образование | Общество

Кстати, В. Путин в своих предвыборных статьях обратил внимание на то, что технические и рабочие специальности сегодня становятся всё более востребованными. «АиФ» выяснил плюсы и минусы обоих вариантов обучения

КОЛЛЕДЖИ

Плюсы

Проще поступить. Выпускникам 9-х классов достаточно набрать средний балл по ГИА (государственной итоговой аттестации) и иметь аттестат о неполном среднем образовании. Окончившим 11 классов — результаты ЕГЭ (важно просто преодолеть «троечный» рубеж) и аттестат о полном среднем образовании. Однако в колледжах при популярных вузах (РГГУ, МГЮА и др.) конкурс — 3 и более человек на место.

Быстрее получить профессию и начать работать. Выпускники 9-х классов учатся 3-4 года, 11-х классов — 2-3 года.

Дешевле платное обучение. Конечно, бюджетные места существуют, но даже на платных цена за семестр в большинстве колледжей в 2-3 раза ниже, чем в вузах.

Опыт работы. В колледжах почти половину учебного времени занимает обязательная практика на предприятии. Многие остаются работать там же, где проходили практику. И вообще с опытом работы устроиться на работу проще. Плюс при каждом уважающем себя колледже есть центр трудоустройства с вакансиями для студентов.

Продолжение образования. После колледжа поступить в профильный вуз легче. И закончить его через 3-3,5 года при очно-заочной форме обучения.

Минусы

В колледжах нет военных кафедр, поэтому после учёбы придётся служить.

Придётся бороться со стерео­типом окружающих, что в колледж вы пошли не потому, что больше ни на что не способны.

Стипендия. Почти вдвое меньше вузовской.

ВУЗЫ

 

                                                               
Важно ли получить высшее образование?
■ Да, это знания — 32% (861 голос)

■ Да, диплом нужен для карьеры — 28% (759 голосов)

■ Главное, чтобы человек был хорошим — 22% (606 голосов)

■ Знания и диплом можно иметь, не заканчивая вуз, — 18% (471 голос)

Всего голосов: 2697

Трудоустройство. Диплом о высшем образовании даёт преимущества при прочих равных достоинствах кандидатов на одну и ту же вакансию.

Повышение квалификации. С дипломом о высшем образовании можно поступить в магистратуру, обучаться по программам бизнес-образования (МВА и др.).

Военные кафедры. При наличии таковых молодые люди после окончания вуза освобождаются от службы в армии.

Искать работу, часто даже для прохождения практики во время учёбы, придётся самим.

Выпускники вузов чаще работают не по специальности и даже на тех местах, где высшее образование вовсе не требуется.

 

 

 

Как получить диплом вуза. Что дает этот документ. Куда лучше поступить на обучение

Без хорошего образования путь к карьере и высоким заработкам для человека, не обремененного влиятельной родней, закрыт. Это аксиома, и обсуждать ее, приводя в пример исключения, бессмысленно. Сначала образование, затем — все «плюшки», которое оно дает.

Важно!

Молодежи свойственно недооценивать важность учебы в вузе, и причина такого непонимания — отсутствие образования. Необходимо понимать, что высшее образование — это не просто набор профессиональных знаний, отдельный для каждой профессии, но и процесс, формирующий личность и культурный background человека. Человеку «с дипломом» нет нужды показывать этот диплом: по его речи и манере поведения хорошо заметно наличие высшего образования и даже степень престижности вуза, в котором он учился. Фактически, высшее образование переплавляет всю личность, позволяя выйти на новый уровень развития и открывая двери, который раньше были закрыты. Вот почему нужно стремиться получить его в любом случае, даже если придется преодолевать трудности.

Как получить диплом, и где это можно сделать

По данным статистики, обладатели диплома о высшем образовании зарабатывают, при прочих равных, в среднем, на 40% больше чем специалисты, не имеющие такого диплома. 40% — это почти в полтора раза. За годы трудовой деятельности сумма получится весьма приличная.

Кроме того, многие виды деятельности просто не доступны без высшего образования, и это самые интересные, интеллектуальные профессии.

Без высшего образования невозможно продвигаться в карьере. Нередки случаи, когда человек со средним специальным образованием (например, юридическим) преуспевал в профессиональной деятельности и «шёл на повышение», но без вузовского диплома не мог получить желанную должность парой ступенек выше. В таком случае приходится либо забыть о карьере, либо в срочном порядке отправляться на учебу в университет, что для человека, работающего полный день, часто уже имеющего семью, сделать не так-то просто.

Важно!

Чтобы достичь успеха в любой сфере, необходимо уметь думать на перспективу, просчитывать свои действия на несколько шагов вперед. Даже если сегодня вам кажется, что учеба в университете необязательна, нужно держать в голове, что диплом непременно пригодится, поможет выйти на новый уровень, и получать его обязательно нужно.

Как получить диплом вуза? Для этого необходимо закончить вуз. Сейчас на большинстве специальностей учатся по двухступенчатой системе, включающей последовательные этапы: бакалавриат и магистратуру. Поскольку каждая из ступеней имеет самостоятельную ценность, диплом бакалавра уже позволяет практиковать в качестве специалиста. Таким образом, уже через 3–4 года после начала обучения заветный документ будет получен.

Важно!

Нельзя поступать в вуз на случайный факультет, потому что туда идут учиться друзья (они-то выбрали то, что нравилось) или потому что конкурс низкий, университет близко к дому, там работает мамин знакомый. Все эти резоны несущественны. По-настоящему важны лишь три вещи:

  • подходит ли вам выбранная профессия;
  • насколько качественное образование дает вуз;
  • котируются ли дипломы этого вуза в мире.

Разобраться с тем, как выбрать профессию, поможет карьерное ориентирование. Вместе со специалистом можно лучше понять свои способности и стремления, оценить, какие из подходящих специальностей не утратят актуальности с годами и позволят обеспечить себя материально и построить карьеру. В наше время стремительных изменений и постоянного развития технологий большинству поступающих не помешает даже консультация о том, какие профессии существуют вообще.

Советуем изучить: Карьерное ориентирование

Рассмотрим, какие варианты учебы в вузах возможны.

Дневная очная форма получения высшего образования

Это самый популярный формат учебы в вузе.

Занятия проходят в дневное время, как в школе, с обязательным посещением всех лекций и семинаров.

У этой формы обучения много плюсов:

  • постоянный контакт с преподавателями позволяет лучше понимать материал, в целом учеба идет легче;
  • такая форма учебы напоминает привычную учебу в школе;
  • для тех, у кого слабовата дисциплина, необходимость регулярно посещать занятия и сдавать проверочные работы будет вспомогательным фактором;
  • студенческая жизнь состоит не только из учебы и экзаменов, при очной форме удается полностью влиться в нее, наладить отношения с сокурсниками, которые могут оказаться дружбой на всю жизнь.

Минусов у очной дневной формы немного, но они довольно серьезные:

  • Нужно жить рядом с вузом. Если вы хотите учиться в вузе далеко от дома, придется переехать на время учебы, что связано с материальными затратами, рисками и выходом из зоны психологического комфорта. С другой стороны, это может оказаться плюсом, поскольку переезд позволит расширить горизонты, приобрести новые навыки, обрести новый круг общения. Если вы выбираете вуз за рубежом, вы еще и прокачаете иностранный язык, больше узнаете о мире за пределами родного города. Многие люди любят путешествия, так почему бы не воспринимать учебу в зарубежном университете как увлекательное путешествие с образовательными целями?
  • Очное обучение требует много времени, причем времени совершенно определенного. Нельзя подвинуть занятия, чтобы сходить на работу, поэтому работающие люди, как правило, очную дневную форму не выбирают. В немецких вузах процесс построен немного по-другому; студенты могут сами формировать свое расписание из отдельных модулей, поэтому они имеют относительную свободу планирования и, в принципе, могут совмещать учебу с работой. Но количество разрешенных рабочих часов для учащихся вузов ограничено.

Высшее очное образование в лучших вузах

В странах СНГ лучшие вузы обычно расположены в столицах. Например, в России самые престижные вузы: МГУ им. Ломоносова, МФТИ, Российский государственный гуманитарный университет, МИФИ, Санкт-Петербургский государственный университет. Все они находятся в Москве либо Санкт-Петербурге. Престижные вузы есть в некоторых крупных городах: Перми, Томске, Екатеринбурге, Новосибирске и других. Но, учитывая российские расстояния, от подавляющего большинства абитуриентов они очень далеки.

Есть и еще один важный нюанс: в эти вузы очень непросто поступить. Мало того, что они требуют очень высоких баллов ЕГЭ; некоторые из них устраивают дополнительные внутренние вступительные экзамены. Отдельная головная боль родителей — немалые деньги, которые нужны для проживания в столицах.

Более комфортный вариант — поступить на бесплатную учебу в немецкий вуз.

В Германии вузов очень много, поэтому всегда можно выбрать несколько учебных заведений, отличающихся по конкурсу и подать в них документы. Баллы ЕГЭ не требуются, но, при условии хорошего знания немецкого (или английского для англоязычных программ) языка, подтвержденного международным сертификатом, и достаточно высокого среднего балла аттестата велика вероятность зачисления.

Очно-заочная (вечерняя) форма обучения

Вечерняя — это старое название очно-заочной формы обучения. Изначально она была задумана с целью позволить совмещение учебы и работы, поэтому занятия проводятся по вечерам или в выходные дни.

Ее минус — большое количество самостоятельной работы, меньше часов учебы с преподавателями.

Заочное высшее образование

Заочная форма получения высшего образования предполагает большое количество самостоятельной работы. Студенты приезжают на установочную сессию, где им выдают задания, а затем на сессии лишь дважды в год.

Такая форма позволяет учиться без отрыва от работы; кроме того, это выход для тех, кто хотел бы учиться далеко от дома, но не готов переезжать.

Для заочной учебы нужно обладать высоким уровнем самоорганизации, а веселая студенческая жизнь пройдет мимо.

Высшее образование дистанционно

Дистанционная форма обучения — это вид заочной учебы, при которой контакты с преподавателем осуществляются через интернет. Учитывая, как развиваются технологии, сколько появляется новых сайтов и сервисов, позволяющих людям общаться на расстоянии и предавать данные, у дистанционной формы обучения большое будущее.

Важно!

Не все специальности доступны для получения в заочной и дистанционной форме. Например, врачи учатся только очно.

Также заочное образование не всегда достаточно — например для поступления в немецкий вуз заочное образование засчитывается за половину очного. А право на проживание и работу в Германии дает только получение диплома вуза в Германии по очной форме обучения. Ряд работодателей также могут более скептически отнестись к полученному заочно диплому.

Выбираем вуз

Выбор вуза — дело нелегкое. Столько всего надо учесть! Но есть очень простое правило: держать в голове главную цель. Для чего мы учимся в вузе? Чтобы сформироваться как специалист. Это понятие включает как профессиональные знания и навыки, так и определенный культурный уровень. Поэтому главное при выборе высшего учебного заведения — качество образования и то, как котируется выданный им диплом.

Немецкие вузы выпускают специалистов, которые могут работать в любой стране мира. Качество немецкого образования сомнений не вызывает. А получить его можно бесплатно.

Советуем изучить: Подбор программ обучения в немецких вузах

Высшее образование — это фундамент профессиональной жизни, которая продолжается не один десяток лет и влияет на все аспекты жизни человека. Главное качество фундамента — надежность. Вот и высшее образование должно быть качественным, надежным и престижным. Учеба в немецких вузах хороша тем, что обеспечивает все важные параметры высшего образования и при этом бесплатна. Насколько вообще реально поступить в вуз в Германии? Все зависит от того, как подойти к этому вопросу. Если заручиться профессиональной помощью опытных специалистов, поступление становится вполне реальной задачей.

Магистратура за границей 2021: как поступить, цены, стипендии, страны

Об обучении за рубежом

Для студентов учёба за рубежом открывает множество возможностей. Как с точки зрения дальнейшего трудоустройства, так и с точки зрения личного развития, новых знакомств и возможностей больше путешествовать. Не обязательно учиться за рубежом все годы, чтобы получить европейский диплом. Достаточно поступить на магистратуру за границу и окончить такое обучение, после чего вы получите диплом.

В чём сложность обучения на бакалавриате в другой стране? Во-первых, это недёшево, а во-вторых, обучение в основном ведётся на национальном языке. Поэтому намного проще поступить на бакалавриат в своей стране, в отечественный университет, а продолжить обучение на магистратуре или в аспирантуре уже за границей. Но обучение в каждой стране имеет свои особенности. К примеру, в США магистратура почти всегда платная, а аспирантам за их работу предоставляется стипендия. Бесплатное обучение за границей на магистратуре предлагают в таких странах, как Германия и Франция, но стипендию здесь платят только самым способным из студентов.

Смотрите также: Магистратура в Польше

Найти университет в Польше Подать заявку на поступление в Польшу

Перспективы обучения на магистратуре за границей

Среди перспектив такого обучения:

  • Лучшие возможности для трудоустройства: вы сможете выбирать лучшую фирму или организацию для трудоустройства. За границей намного больше перспективных должностей, более высокая зарплата.
  • Престижный диплом: образование за рубежом больше ориентировано на практическую подготовку. Поэтому после окончания учёбы за границей на магистратуре вы сразу сможете приступить к работе.
  • Возможность получить ещё одну специальность: вы можете окончить вашу учёбу, которую вы начали в своей стране, или выбрать новую специальность.

Подготовка и подача документов

Начинайте подготовку документов заранее, если вы выбрали обучение за рубежом на магистратуре. Это касается как учёбы в Европе, так и в США. Если вы автор статей, публикаций или имеете конкретные награды, их тоже нужно будет присовокупить к документам, которые вы будете подавать.

Основные документы, которые нужно подавать:

  • диплом об окончании бакалавриата, выданный вашим университетом;
  • сертификат о знании языка страны, куда вы будете поступать;
  • рекомендации от ваших преподавателей;
  • все ваши публикации, написанные как самостоятельно, так и в соавторстве;
  • награды, которые вы получили;
  • письмо-мотивацию, почему вы выбрали учёбу за границей;
  • ваше резюме.

Это те документы, которые вам лучше всего готовить заранее, чтобы успеть и вовремя предоставить их в выбранный университет за границей.

Сроки подачи документов и цены на обучение

Вам нужно изучить цены на учёбу и перечень предлагаемых специальностей в каждой стране. Лучше всего начинать искать учебное заведение где-то за 1 год до подачи документов. В каждой из стран есть свои конкретные правила подачи документов. Более того, каждый университет имеет свои требования. В основном, университеты на своих сайтах вывешивают сроки подачи документов, поэтому вы сможете быстро сориентироваться, когда начинается и заканчивается подача. В большинстве случаев, а особенно в странах Европы, когда речь идёт об образовании за рубежом на магистратуре, подача документов происходит за 3 месяца до начала осеннего семестра.

Цены на такое обучение зависят от специальности и рейтинга университета. При этом, существует возможность попасть и на бесплатную магистратуру за границей. Например, такие возможности для украинцев предлагает Германия. Но тогда будьте готовы, что обучение будет вестись на немецком языке. Не забывайте, что вам нужно будет ещё платить за жильё и за питание. Поэтому перед выбором университета детальнее знакомьтесь с ценами в этой стране, интересуйтесь отзывами других студентов.

Поступление на магистратуру — cтипендия

С чего начать? Для начала вам нужно получить хорошие знания, обучаясь на бакалавриате. Параллельно занимайтесь изучением английского языка. Тогда вам будет намного легче общаться со студентами за рубежом. Чем лучше вы будете знать английский, тем вам будет легче решать все бытовые вопросы.

Чтобы успешно поступить на интересующую вас специальность за границей, вам нужно хорошо учиться на бакалавриате. Получение стипендии будет зависеть от нескольких факторов. Чем выше ваш средний бал, тем больше у вас шансов быть зачисленным и получать стипендию. Средний бал должен быть выше 4,5. Также вам нужно показать хорошее знание английского языка (TOEFL iBT> 90) или же языка страны, в которой вы будете учиться. Приоритет получают люди, у которых есть научные публикации, которые активно принимали участие на конференциях или имеют опыт работы по конкретной специальности.

Виды стипендий на магистратуре

Стипендии есть нескольких видов:

  • национальные;
  • от университета;
  • от частного фонда.

Как вы видите, в первом случае источником финансирования является государство, во втором – конкретный университет, в третьем – частный фонд. Также стипендии могут полностью покрывать стоимость магистратуры за границей для украинцев, а могут – частично. Есть и третий вариант, когда студенту или аспиранту покрывают не только стоимость учёбы, но и выдают деньги на проживание, питание, а также на страховку. Такая стипендия будет зависеть от стипендиальной программы или гранта на магистратуру за границей. В основном, выдаётся сумма от 500 до 2-х тыс. евро, зависимо от страны проживания и конкретных условий программы, гранта.

Какая вероятность поступить на магистратуру за рубежом?

Готовиться к такому поступлению нужно заранее. Вам нужно знать, что подача документов в иностранный университет потребует и некоторых расходов. Вам нужно будет перевести ваши документы об образовании, нотариально их заверить и выслать за границу. Будьте готовы, что вся эта процедура не бесплатная. Если вы претендуете на стипендию, рекомендуем вам подавать документы сразу на несколько стипендиальных программ. У вас есть возможность выиграть грант на магистратуру за рубежом, если вы хотите попасть на бесплатное обучение.

Обучение на магистратуре в Германии

Среди особенностей обучения в Германии – возможность получить практическую подготовку в одной из известных компаний. А ещё у абитуриентов есть возможность попасть на бесплатную магистратуру за рубежом в государственных университетах. У вас будет возможность выбрать язык обучения: немецкий или английский.

Конкурс на обучение на магистратуре в Германии очень высокий, особенно если вы собираетесь учиться на немецком, а не на английском языке. К иностранным студентам выдвигаются высокие требования. Если у вас были высокие баллы на бакалавриате (от 4,38), если у вас есть научные публикации и хорошие рекомендации от ваших преподавателей, тогда можете подавать документы на поступление. Нужно будет также предоставить сертификат о знании немецкого языка на уровне C2. Если вы собираетесь учиться на английском, достаточно будет сертификата о знании английского на уровне B2 или C1, зависимо от требований университета.

Стоимость обучения и лучшие университеты Германии

Сколько стоит годовое обучение в Германии? От 200 евро до 16 тыс. евро в год. Сумма остальных расходов на проживание и питание за год может составить около 10 тыс. евро.

Среди лучших немецких университетов:

  • Университет Йены, где учатся более 21 тыс. студентов.
  • IUBH – один из лучших ВУЗов в области бизнеса и менеджмента.
  • Университет прикладных наук им. Георга Сиома – занимает 3 место среди университетов прикладных наук.
  • Университет Якобса, который занимает высокие позиции в рейтингах немецких ВУЗов.

Обучение на магистратуре в Англии

Преимущества обучения в Англии – качественные знания, которые подкрепляются практической подготовкой. Среди особенностей такой учёбы за границей в магистратуре – необходимость владеть английским в совершенстве.

Если вы будете поступать на бакалавриат, вам придётся потратить 1 год на предуниверситетское образование. Это объясняется тем, что в Англии в школе учатся не 11, а 12 лет. Поэтому разницу придётся компенсировать. Есть специальные программы Graduate diploma, а также Pre-Master, благодаря которым абитуриенту будет легче подготовиться к поступлению и усовершенствовать знания английского языка.

Стоимость обучения и лучшие университеты Англии

Ориентируйтесь на стоимость от 9 тыс. фунтов до 20 тыс. фунтов в год. Что касается других расходов, то они могут составить около 8 тыс. фунтов, зависимо от условий и места вашего проживания.

Среди престижных английский университетов:

  • University of Strathclyde, который входит в 10-ку лучших университетов Англии;
  • University of Sheffield имеет очень высокий рейтинг среди английских ВУЗов;
  • University of Sussex имеет лучшие позиции не только в английских, но и в мировых рейтингах университетов;
  • Kingston University London – ещё один значимый английский ВУЗ.

Обучение на магистратуре в Канаде

Преимущество обучения в Канаде – возможность хорошо трудоустроиться и получать высокую зарплату после окончания университета. Стоимость обучения относительно невысокая. Выбирая обучение за границей в магистратуре, будьте готовы пройти большой конкурс. Чтобы успешно поступить, вам нужно показать высокий уровень владения английским и иметь высокие баллы при поступлении.

Стоимость обучения в Канаде

Один год обучения будет стоить от 15 до 45 тыс. канадских долларов. На расходы на проживание и питание за год уйдёт в среднем около 10 тыс. долларов.

Обучение на магистратуре в США

Вы прекрасно знаете, что в США находятся лучшие университеты мира. После окончания магистратуры вы можете устроиться в одну из лучших компаний по своей специальности. Вам нужно будет сдать на выбор экзамен GMAT или GRE, чтобы успешно поступить на магистратуру в американский университет.

Что такое GRE? Это комплексный специальный тест, направленный на проверку общих знаний абитуриента. Сюда входит и проверка знаний английского языка. При подаче документов в университет вам нужно будет предоставить и свои результаты этого теста.

Что такое GMAT? Этот тест вам нужно будет пройти, если вы собираетесь обучаться в бизнес-школе. Положительные результаты после сдачи теста позволят учиться на магистерской программе MBA. Такой тест могут потребовать не только в США, но и в самых престижных бизнес-школах других стран.

Лучшие университеты США

Среди лучших американских университетов выделяются:

  • American University;
  • Adelphi University;
  • Auburn University;
  • The University of Kansas.

Перед поступлением у вас будет возможность пройти программу Pre-Master, которая позволит быстрее приспособиться к американской образовательной системе и улучшить свои знания английского.

Обучение на магистратуре в Нидерландах

Среди преимуществ такой учёбы – возможность учиться на английском и получить европейский диплом, а сам процесс поступления считается несложным. Университеты Нидерландов предлагают качественное обучение не только на бакалавриате, но и на магистратуре. Причём вы можете выбрать англоязычный курс.

Если вам нужно подготовиться к поступлению, вам подойдёт программа Pre-Master. Благодаря ей вы сможете лучше вникнуть в голландскую образовательную систему и значительно улучшить свои знания английского языка.

Стоимость обучения и лучшие университеты Нидерландов

Обучение обойдётся около 10-16 тыс. евро за год. Также вам понадобится около 8 тыс. евро в год на проживание, питание и прочие расходы.

Среди лучших голландских университетов выделяются:

  • Hanze University;
  • Stenden University;
  • HAN University;
  • The Hague University;
  • Saxion University.

Обучение на магистратуре в Швейцарии

Если вас интересует бизнес-администрирование, то вам стоит однозначно ехать и поступать на магистратуру в Швейцарию. Вы можете поступить в частный университет, где есть программы на английском языке.

В государственных университетах Швейцарии очень высокая конкуренция на 1 место. Поэтому чтобы успешно поступить на учёбу, вам нужно будет показать высокую успеваемость, превосходное знание языка и отличные рекомендации.

Намного легче поступить в частные университеты. В основном, украинские абитуриенты выбирают именно частные ВУЗы, куда проще поступить. В Швейцарию съезжаются учиться многие дети политиков и бизнесменов.

Стоимость обучения и лучшие университеты Швейцарии

Год обучения будет стоить по-разному, зависимо от специальности – от CHF 500 CHF 38000. Вам понадобится ещё около CHF 15000 на проживание, а также питание, проезд и другие расходы.

Среди известных швейцарских университетов выделяются:

  • Geneva Business School;
  • International University in Geneva;
  • Institute of finance and management.

Все эти университеты хорошо известны и за пределами страны благодаря высокому качеству знаний и практической подготовке студентов.

Обучение на магистратуре во Франции

Если вы заинтересованы попасть на магистратуру за границей на бюджет, тогда можете подать документы в один из государственных французских университетов. К тому же, если вы в дальнейшем хотите заняться научной деятельностью, французские ВУЗы открыты для вас.

Основной акцент в образовании здесь делается на теоретическую подготовку студентов, хотя никто не забывает и о практике. В основном, учёба ведётся на французском языке. При подаче документов вам нужно будет предоставить и сертификат о знании французского, а не только средний балл за обучение.

Лучшие университеты Франции

Среди известных во всём мире французских университетов:

  • ESC Rennes School of Business;
  • Ecole d’ART Maryse Eloy;
  • College de Paris.

Если вы собираетесь учиться на английском языке, то будьте готовы: вам придётся поступать в частный университет. Только в частных ВУЗах ведётся обучение на английском. Если вас интересует качественное образование в сфере дизайна, искусства или моды, тогда вам нужно поступать именно во французский университет.

Обучение на магистратуре в Италии

У абитуриентов есть возможность поступить на магистратуру в Италии, причём бесплатно. Сложнее это сделать в государственных университетах, где нужна заверка документов итальянским посольством. Сроки такой заверки составляют от 2-х до 8-ми месяцев, поэтому абитуриентам не всегда удаётся вовремя подать документы. Проще будет поступить в частный итальянский университет. Здесь предлагают программы и на английском языке.

Стоимость обучения и лучшие университеты Италии

Учиться в Италии относительно недорого. За год обучения можно заплатить от 1 тыс. евро до 20 тыс. евро. Остальные расходы составят около 7-10 тыс. евро в год.

Одни из самых известных итальянских университетов:

  • Domus Academy;
  • Академия NABA Milano;
  • Accademia Costume & Moda.

Обучение на магистратуре в Испании

Университеты этой страны предлагают качественное инженерное, а также архитектурное образование. Также здесь работают лучшие бизнес-школы, это частные учебные заведения.

Если вы собираетесь поступать в государственный университет, вам нужно будет не только подать пакет документов, но и сдать вступительные экзамены. Намного проще поступить в частный ВУЗ. Для этого нужно предъявить выписку ваших оценок с бакалавриата, предоставить сертификат о знании языка на уровне C1 и предоставить рекомендации от ваших преподавателей.

Стоимость обучения и лучшие университеты Испании

За один год учёбы в испанском ВУЗе студенты платят от 3 до 30 тыс. евро, зависимо от специальности. Расходы на проживание составят около 7-10 тыс. евро.

Вы можете выбрать один из престижных университетов:

  • University of Malaga;
  • Университет Деусто;
  • Istituto Europeo di Design.

Обучение на магистратуре в Австрии

Эта преуспевающая страна предлагает качественное образование, в том числе и на магистратуре. Для успешного поступления нужно предоставить не только документы об успешном окончании бакалавриата, но и справку о знании немецкого языка на уровне C1. В частных университетах предлагают программы и на английском языке.

Стоимость обучения и лучшие университеты Австрии

В среднем один год обучения обойдётся от 800 до 28 тыс. евро, а расходы на проживание составят около 12 тыс. евро за один год.

Среди лучших университетов Австрии:

  • Венский университет, который окончило много мировых знаменитостей, нобелевский лауреатов, писателей;
  • Венский университет экономики и бизнеса, который входит в рейтинг 100 лучших европейских ВУЗов в сфере экономики;
  • Университет Вебстер.

Обучение на магистратуре в Чехии

Прекрасная возможность учиться в самом сердце Европы – выбрать обучение в одном из чешских университетов. Вы можете бесплатно учиться на магистратуре, если выберите обучение на чешском языке. Есть возможность учиться и на английском за умеренную плату – от 4 до 10 тыс. евро в год. При этом расходы на проживание, питание тоже будут невысокими – около 5 тыс. евро в год. По сравнению с другими европейскими странами это недорого.

Вы можете учиться бесплатно на чешском языке. Но чтобы поступить, вам нужно показать не только хорошие баллы, но и отличное знание чешского языка. Для этого есть специальные курсы чешского языка, которые вы можете пройти.

Вы можете пройти языковые курсы в нескольких заведениях: это MSM Academy, специальные подготовительные курсы Go Study и Julia’s School. Это отличная возможность выучить язык, поступить на бесплатное обучение и получить европейский диплом, а в результате и хорошую работу.

Найти университет в Польше Подать заявку на поступление в Польшу

Читайте также

Духовный активизм для борьбы и исцеления от превосходства белых: Рикеттс, Рэйчел: 9781982151270: Amazon.com: Книги

«Своевременный и отличный призыв к действию» — Обзор книги Сан-Франциско

«Святое исцеление! То, что Рэйчел Рикеттс предлагает миру в Do Better , — это лечебный бальзам для общества, которое давно нуждалось в новом взгляде и подходе к древней проблеме, которую игнорировали, отрицают, не решают и не излечивают. Do Better отвечает на молитвы, которыми молились многие. Do Better предлагает смелые возможности для изменений и исцеления. Do Better предлагает глубоко священный выбор, который мы все должны сделать в такое время ». — Иянла Ванзант, автор бестселлеров New York Times и ведущая Iyanla, Fix My Life

« Do Better — ясный, мощный, прямой, мудрый и чрезвычайно полезный трактат о том, как бороться и лечить от повсеместного насилия белое превосходство. Голосом, одновременно страстным и сострадательным, Рэйчел Рикеттс инструктирует, когда это необходимо, и успокаивает, когда это необходимо, но никогда не вздрагивает от срочности предстоящей миссии.Эти страницы предназначены не только для чтения, но и для изучения, обработки и применения в повседневной практике. Я бы порекомендовал Do Better всем, кто хочет жить жизнью высшего сознания и человечности. Но, в частности, я говорю белым читателям: поднимите стул, возьмите ручку, откажитесь от защиты и очень уважительно слушайте Рэйчел Рикеттс. Она предложила чрезвычайно ценный ресурс уставшему, беспокойному (и слишком часто заблуждающемуся) миру. Это книга, которая нужна нам всем.»- Элизабет Гилберт, автор бестселлера New York Times« Ешь, молись, люби

»« Я узнала от Рэйчел Рикеттс больше, чем могу выразить словами. Ее голос критичен, и ее работа имеет решающее значение для того, чтобы помочь всем нам излечиться от ран белого превосходства, вируса, который был создан и должен быть остановлен белыми людьми. Рэйчел здесь не для того, чтобы тебе было комфортно, она здесь, чтобы бросить тебе вызов, и поверь мне, ты станешь лучшим человеком для этого ». — Лиз Планк, журналист и автор книги «Ради любви к мужчинам»

« Делай лучше », как и Рэйчел Рикеттс, является настоящим подарком этой земле.Преданность, мудрость и руководство Рэйчел к коллективному освобождению действительно сильны и не имеют себе равных. Знать ее работу — значит знать целостность, рост и возвышенное сознание. Делай лучше предлагает не только это, но и путь вперед, по которому мы можем лично и коллективно демонтировать системы угнетения и делать это таким образом, который коренится в божественной любви. Благодаря этой книге и наставничеству Рэйчел я действительно могу сказать, что заставляю себя добиваться большего ». — Марьям Аджайи, генеральный директор и основатель компании Dive in Well

«Книга Рэйчел — яркий и прекрасный пример того, как она делится собой из глубины сердца и делится своими знаниями с красноречием, сердцем и духовностью.Прямо сейчас, как никогда, настало время для всех по-настоящему погрузиться в работу и поработать, и, как белая женщина, я чувствую, что как никогда важно учиться и действительно создавать изменения в самых глубоких частях нашей жизни, в которых мы, возможно, были. не осознавая. Если вы, как и я, готовы перестать говорить, начать слушать и действительно нашли время, чтобы понять, это книга, которую вы ДОЛЖНЫ прочитать. Спасибо, Рэйчел, за то, что нашли время написать эту невероятную книгу. Жизнь меняет чтение ». — Румер Уиллис, актриса и певица.

« Делай лучше » должно быть обязательным для чтения для всех белых женщин.. . Это было эмоционально и сложно, но во всех смыслах эта работа должна быть ». — Мэнди Мур, отмеченная наградами актриса, певица и автор песен

«Это книга, которую мы так долго ждали. Ух ты! Рэйчел дает нам реальное, грубое и актуальное исследование глубокой, духовной и преобразующей работы, которая нам всем нужна прямо сейчас, чтобы избавиться от бесчеловечной структуры белого превосходства. Мы знаем, что превосходство белых вредит всем нам и что раны глубоки. Таким образом, мы знаем, что работа по исцелению от этого должна достигать нас далеко за пределами поверхностного уровня.И это то, что Рэйчел предлагает нам здесь, в этой книге, — глубокие, заглубленные раскопки, исследование и изучение множества мест, в которых нам наносит вред превосходство белых, одновременно предлагая нам инструменты для борьбы с этим вредом и исцеления. Это книга, которая изменит жизни, если вы позволите. Обязательно прочтите и сделайте! » — Моник Мелтон, преподаватель антирасизма

«Благодаря любви, гневу и юмору Рэйчел Рикеттс бросает вызов и вдохновляет всех нас (но особенно белых цис-женщин) превратить антирасистскую работу в повседневную практику; сидеть в дискомфорте насилия, которое мы совершили, и превращать этот дискомфорт в действие.Эта книга абсолютно необходима для чтения ». — Зои Листер-Джонс, актриса, продюсер и режиссер.

« Do Better — это столь необходимое дополнение к набору антирасистских инструментов любого духовного человека. Эта книга не только открывает двери для работы по борьбе с расизмом, но и дает вам инструменты, чтобы пройти через нее. Рэйчел создала увлекательный, вдохновляющий и практичный ресурс, к которому вы будете возвращаться снова и снова ». — Джессика Ланьяду, ведущая Ghost of a Podcast и автор книги «Астрология реальных отношений»

«Рэйчел Рикеттс наконец помогла мне противостоять тому, что я давно боялась видеть, и дала мне инструменты для создания ежедневной практики, которая имеет потенциал для глобальной ряби.»- Клэр Бидвелл Смит, автор книги« Тревога — недостающая стадия горя »

« Тщательно изученная, сострадательная и смелая, эту книгу следует читать немедленно и часто возвращать в качестве компаньона для продолжающейся и повторяющейся работы антирасизма ». — Библиотечный журнал (в звездочках)

Рэйчел Рикеттс — странная чернокожая женщина разного происхождения. Как глобальный идейный лидер, преподаватель расовой справедливости, целитель, оратор и писатель, она проводит межсекторальные семинары по расовой справедливости по всему миру, в том числе свою знаменитую серию «Духовный активизм».Рэйчел культивирует изменения, объединяя свой опыт адвоката, обученного преподавателя по борьбе с расизмом и тренера по горю со своими духовными сертификатами в области дыхания, йоги, осознанности и Рейки. Она помогла многим мировым брендам в борьбе с расизмом, включая Google, WeWork и Lululemon. Рэйчел была названа одной из лидеров well + good 2020 года и была представлена ​​в таких международных СМИ, как The New York Times , Cosmopolitan , Goop и The Atlantic. Она любит пончики, танцы, срыв и все метафизическое (в идеале все сразу). Узнайте больше о Рэйчел на сайтах RachelRicketts.com и @IAmRachelRicketts.

do better — англо-испанский словарь

WordReference Англо-испанский словарь © 2021:

Основные переводы
лучше v expr словесное выражение : Фраза со специальным значением, функционирующая как глагол — например, «сложите головы вместе ,» «подошел к концу.» неформальный (выполнять по более высоким стандартам) hacerlo mejor loc verb locución verbal : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como verbo (» sacar fuerzas de flaqueza recibo «,» acusar fuerzas de flaqueza recibo «,» acusar fuerzas de flaqueza recibo »
Моя учительница была разочарована моей оценкой, потому что знала, что я могу добиться большего.
лучше v expr глагольное выражение : Фраза со специальным значением, функционирующая как глагол — например, «соединить головы», «прийти к концу». неформальный (получить больше) aspirar a algo mejor loc verb locución verbal : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como verbo («sacar fuerzas de flaqueza recibo», «acusar fuerzas de flaqueza recibo») .
Вы видели ее парня? Я действительно думаю, что она могла бы справиться лучше.
¿Есть ли вид на su novio? De verdad creo que puede aspirar a algo mejor.

WordReference Англо-испанский словарь © 2021:

Составные формы:
есть дела поважнее v expr словесное выражение : Фраза со специальным значением, функционирующая как глагол — for Например, «соединить головы», «прийти к концу». (найти [sth] пустую трату времени) tener cosas más importantes que hacer loc verb locución verbal : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como verbo («sacar fuerzas de flaqueza», «acusar recibo»).
tener mejores cosas que hacer loc verb locución verbal : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como verbo («sacar fuerzas de flaqueza», «acusar recibo»).
У меня есть дела поважнее, чем целый день играть в гольф. У меня есть дела поважнее, чем спорить с тобой.
Tengo cosas más importantes que hacer que jugar al golf todo el día.
Tengo mejores cosas que hacer que discutir contigo.
лучше знать, чем делать [sth] v expr глагольное выражение : Фраза со специальным значением, функционирующая как глагол — например, «соединить головы», «прийти к концу». (будь достаточно мудрым, чтобы не делать [sth]) haber aprendido a no loc verb locución verbal : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como verbo («sacar fuerzas de flaqueza», » acusar recibo «).
do better ‘ aparece también en las siguientes entradas:

В англоязычном описании:

VEDO — Do Better Lyrics

[Intro]
It’s Vedo, Baby

[Verse 1]
Почему ты ведешь себя как
Почему ты ведешь себя так, будто не хочешь бросить этого ниггера?
Ты можешь сделать лучше, детка
Тебе действительно не нужен этот ниггер
Он знает твой уровень
Он не подъедет к тебе в любую погоду
Должен оставить 100 из 99 (100)
До марша
Побалуй ее как будто она моя

[Pre-Chorus]
Девушка, он не уважает вашу любовь
Пора дать ему знать
Получил настоящий ниггер
И он знает, что делать (что делать)
Вы можете отпустить его
У меня на груди нет бывшего
Я не пытаюсь спасти тебя
Но ты заслуживаешь большего Детка, оставь этого ниггера
Тебе не нужно угождать этому ниггеру
Я знаю, он не знает твоей ценности
Он оставит тебе больно
Ты можешь сделать лучше
О да
Ты можешь лучше
Черт возьми, девочка, ты может сделать лучше
Да, этот ниггер (да)

[Куплет 2]
Почему ты ведешь себя как
Действуя как
Ты не хочешь покидать этого ниггера
Да, я могу поцеловать тебя Ты прав
Но я знаю, что тебе нужно больше, чем D от ниггера
О, ты можешь лучше
Скажи мне, почему ты относишься к нему так особенно
Ему все равно на тебя
Детка, я просто лучший
О,

[Pre-Chorus]
Девушка, он не уважает вашу любовь
Пора дать ему знать
Получил настоящий ниггер
И он знает, что делать (что делать)
Вы можете отпустить его
Ain’t у меня на груди нет бывшего
Я не пытаюсь спасти тебя
Но ты заслуживаешь большего
Тебе не нужно угождать этому ниггеру
Я знаю, он не знает твоей ценности
Он оставит тебя обиженным
Ты можешь сделать лучше
О да
Ты можешь лучше
Черт возьми, девочка, ты можешь лучше
Да, этот ниггер (да)

[Мостик]
Не выкладывай время, если не сделаешь его лучше
Я не пытаюсь делать то, чего ты не хочешь
Но ты должен знать Оу, что ты стоишь больше, чем я люблю тебя
О да
О да
О да
О да
О да
Я хочу, чтобы ты знала, что ты стоишь больше, чем я люблю тебя

[Припев]
Детка, оставь этого ниггера
Тебе не нужно угождать этому ниггеру (Тебе не нужно угождать этому ниггеру)
Я знаю, он не знает твоей ценности (нет)
Он оставит тебе больно
Ты можешь сделать лучше
О да
Ты , ты можешь лучше (да, ебать этого ниггера)
Черт возьми, девочка, ты можешь лучше

Мы можем сделать лучше Конференция 2020

ЖЖ.Соединять. Действовать.

Восстановление справедливости для здоровья

Щелкните здесь, чтобы просмотреть программу 11-й ежегодной конференции «Мы можем делать лучше» (PDF) .

Мы провели нашу 11-ю ежегодную конференцию «Мы можем сделать лучше» 30 октября 2020 г., , с 9:00 до 14:30 в качестве онлайн-мероприятия .

Se-ah-dom Edmo

Се-а-дом Эдмо, Шошон-Баннок, Нез Персе и Якама, является исполнительным директором MRG.Она обладает обширным опытом в организации общественных организаций для работы по расовой и социальной справедливости по всей стране. Она является соредактором Tribal Equity Toolkit 3.0: Tribal Resolutions and Codes for Two Spirit and LGBT Justice in Indian Country and American Indian Identity: Citizenship, Membership & Blood. До прихода в MRG работала директором программы суверенитета в Центре западных штатов, где она была организатором коалиции «История племен: общая история» (законопроект Сената 13, 2017 г.) в Орегоне — этот закон установил и финансировал преподавание истории Индии и суверенитета в K — 12 школ по всему штату.Отличительной чертой ее карьеры было налаживание отношений и сотрудничества между племенами и организациями, которые занимаются социальной, расовой, экологической и экономической справедливостью во всем регионе. В настоящее время она является членом Руководящего комитета Oregon Recovers и старшим научным сотрудником ALF. Она живет в Портленде со своим мужем Джеймсом и их детьми Сиал, Имасис и Миесивин, а также со своими родителями, Эд и Кэрол Эдмо.

Предки Се-а-дома родом из Челило, рыбацкой деревни на берегу реки Колумбия и одного из старейших известных поселений на Западе.

Джоанн Хардести

Джоанн Хардести (JoAnn Hardesty) — городской комиссар Портленда, курирующий Portland Fire & Rescue, Портлендское бюро по чрезвычайным ситуациям, Бюро по чрезвычайным ситуациям, Пожарную службу и полицию по инвалидности и пенсионный фонд. Стремление к созданию пригодного для жизни и устойчивого развития города с участием всех жителей Портленда и всех жителей Портленда на основе прозрачности, подотчетности и возможностей.

Тим Блэк

Тим Блэк является операционным координатором мобильной антикризисной программы CAHOOTS клиники White Bird Clinic и работает в рамках этой программы с 2010 года.Он также входит в совет директоров общественно-поддерживаемых приютов Юджина. До CAHOOTS Тим работал в сфере помощи на улицах, в ведении дел и в кризисных службах для беглых и бездомных молодых людей в округе Лейн, а также в терапии дикой природы и образовании на открытом воздухе.

Повестка дня

9:00 — 9:15 Добро пожаловать

Эми Феллоуз и Трэвис Стовалл, Мы можем делать лучше

9:15 — 9:45 Утренний доклад: Восстановление справедливости для здоровья ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
Джо Энн Хардести, комиссар Портленда

Введение: Майкл Соренсен, больница Cedar Hills

9:45 — 10:45 Группа кризисного вмешательства ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Сенатор Рон Виден, вступительные комментарии

Тим Блэк, координатор операций, клиника White Bird, CAHOOTS

Тремейн Клейтон, пожарный-фельдшер, служба пожарно-спасательной службы Портленда

Кайя Санд, исполнительный директор, Street Roots

10:45 — 11:00 Перерыв

11:00 — 12:00 Разговор: Влияние расизма на здоровье и антирасистская политика СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Государственный представитель Жанель Байнум

Лесли Грегори, основатель и директор, право на здоровье

Введение: Джеремайя Ригсби, CareOregon

12:00 — 12:30 Перерыв на обед

12:30 — 12:45 Политика справедливости в отношении здоровья ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Государственный представитель Алисса Кени-Гайер

12:45 — 13:45 Панель политики «Союзники за более здоровый штат Орегон» (AHO) ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Крис Бунефф, исполнительный директор, Орегонское отделение, Национальный альянс по психическим заболеваниям

Зиния Джункир, директор, Орегонский альянс за справедливость в области здравоохранения

Кейт Суйсман, прокурор Северо-западного проекта юстиции для рабочих

Лори Виммер, председатель, Налоговая коалиция штата Орегон

Сюзанна Ханше, AHO, модератор

13:45 — 14:00 Перерыв

14:00 — 14:45 Заключительный доклад: Финансирование для продвижения социальной справедливости ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Се-а-дом Эдмо, исполнительный директор, McKenzie River Gathering

Введение: Майк Франц, PacificSource

2:45 Заключительное слово

Эми Феллоуз, исполнительный директор, We Can Do Better

Вы когда-нибудь хотели, чтобы дебаты о преобразовании здоровья на самом деле касались здоровья? Что это положительно повлияет на вас и на людей, которые вам небезразличны? Наша ежегодная конференция делает именно это, возвращая акцент на самое важное — улучшение нашего здоровья, улучшение впечатлений от получения медицинской помощи, и на то, что мы делаем это по цене, которую мы можем себе позволить.Мы изучим, что должна обеспечивать хорошая система здравоохранения, «карту», ​​чтобы определить, ведет ли наш путь к лучшей системе здравоохранения, которая включает доступную и доступную помощь, но имеет более широкую цель улучшения здоровье.

Наша конференция объединяет критически мыслящих людей в области здравоохранения и здравоохранения, чтобы определить препятствия на пути к улучшению здоровья и способы их устранения. Он предоставляет необходимую информацию, чтобы помочь нам понять процесс преобразования здравоохранения в Орегоне и то, где голос сообщества необходим для продвижения этого процесса вперед.

Наше видение — что только работая вместе, мы можем создать для всех жителей Орегона систему, которая приведет к лучшему здравоохранению и здоровью. Во время нашей конференции 2020 года мы:

  • Представьте основу для улучшения нашей системы здравоохранения
  • Предлагать обновленную информацию о федеральной политике и политике штата в области здравоохранения
  • Определите приоритетные области действий по повышению справедливости в отношении здоровья и предоставлению более качественной медицинской помощи
  • Освещать инновационные передовые программы в штате Орегон

Мы можем делать лучше рассматривает здоровье как продукт множества факторов.Используя наш веб-сайт, социальные сети и форумы сообществ, мы рассказываем о творческих подходах сообществ к здоровью — через доступную и питательную пищу, безопасную езду на велосипеде и пешеходных дорожках, жилье, вопросы справедливости и да, улучшение медицинской системы.

Мы можем делать лучше — это не типичная некоммерческая организация, и каждый год мы проводим нетипичную конференцию, о чем свидетельствует комментарий участника конференции 2013 года: «Я обычно оставляю подобные вещи довольно подавленными. безнадежность всего этого.По дороге домой с конференции я был полон идей, что я мог бы сделать. Когда я это говорю, это звучит банально, но на некоторые вещи я смотрю совершенно по-новому. Теперь все, что мне нужно, это претворить эту мысль в жизнь ».

Чтобы получить представление о нашей конференции, посетите нашу страницу о мероприятии 2019 года. Свяжитесь с нами, если вы хотите помочь спланировать день, стать волонтером или внести свой вклад в наш стипендиальный фонд, чтобы все желающие могли учиться, общаться и действовать.

10 простых способов повысить производительность труда

Для многих из нас работа на дому стала новой нормой.По мере того, как наш способ работы продолжает развиваться, меняется и то, как мы управляем нашим новым способом работы — и новыми проблемами, которые возникают вместе с ним.

Сегодня у рабочих увеличивается количество отвлекающих факторов и перерывов в работе с сокращением времени непрерывной фокусировки, в результате чего многие работают сверхурочно, мало что можно показать. Вот некоторые статистические данные о том, как пандемия повлияла на производительность, производительность и сотрудничество работников:

Хотя может показаться трудным постоянно оценивать себя в течение этого периода трансформации, не избегайте повышения эффективности своей работы до тех пор, пока не проведете ежегодную оценку производительности или даже хуже, пока ваш босс не поднимет этот вопрос.

Постоянное совершенствование своих навыков и стремление учиться новому — отличный способ повысить вашу уверенность в себе и помочь вам стать лучшей версией себя — как на работе, так и дома.

Если вы обнаружили, что у вас проблемы с продуктивностью или проблемы с управлением своим временем, вот 10 советов, которые помогут повысить производительность вашей работы и расширить возможности профессионального развития.

10 советов по повышению производительности труда

1.Установите вехи.

У нас есть естественная склонность стремиться к звездам и ставить сложные задачи.

Быть смелым при постановке целей по повышению производительности труда — это нормально. Проблема в том, что большие проекты могут стать непосильными. Установление вехи может помочь вам достичь этих мечтательных целей, будь то личные, профессиональные или и то, и другое.

Разбивая большие личные и профессиональные проекты на более мелкие цели, вы сохраните мотивацию с каждой достигнутой победой.

Установка индивидуальных показателей успеха для анализа вашей цели также очень полезна для поддержания морального духа и уровня энергии. Следите за своим прогрессом, позвольте себе наслаждаться своим успехом (каким бы маленьким он ни был) и делитесь им со своей командой.

2. Планируйте, организуйте и расставляйте приоритеты.

Планирование ежедневного расписания, а также организация и расстановка приоритетов задач или целей необходимы для повышения производительности вашей работы.

При составлении списка дел будьте разумными и достижимыми.Гораздо лучше ставить реалистичные цели и перевыполнять их, чем наоборот. Составление подробного плана заранее также очень полезно для определения того, какие задачи вы можете отложить для более срочных и ценных задач, а какие вы можете отказаться от них, не повлияв на результат.

После планирования организуйте свою работу, разбив большие проекты на более мелкие задачи, и установите срок выполнения и статус приоритета для каждого из них. Затем расставьте приоритеты в своей работе, объединив самые срочные и важные задачи, а затем примите во внимание, сколько времени потребуется на выполнение каждой из них.

Не успели заняться задачей? Воспользуйтесь этими советами, чтобы составить расписание на следующий день. Вот две статьи о том, как расставить приоритеты задач и узнать, как оценить время, необходимое для более эффективного выполнения задач.

Золотой совет: Чтобы иметь возможность расставлять приоритеты и эффективно управлять своим списком дел, важно научиться делегировать и говорить «нет» задачам, которые могут поставить под угрозу ваш прогресс.

3. Сохраняйте концентрацию и не отвлекайтесь.

Самые продуктивные профессионалы в мире называют отвлекающие факторы главным врагом продуктивности.

Никогда не упускайте из виду свои цели. Каждый раз, когда вы испытываете желание проверить свою ленту в Facebook или посмотреть свои любимые каналы на YouTube, помните, что поставлено на карту.

Сосредоточьтесь на том, чтобы делать шаг за шагом и выполнять предыдущую задачу, прежде чем начинать новую. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как не отвлекаться на работе.

4. Научитесь управлять прерываниями.

Вы знаете, сколько раз вас отвлекали в день? Согласно различным исследованиям, рабочих прерывают каждые 6–12 минут.

Прерывания бывают разных форм, и умение их избегать имеет жизненно важное значение для повышения производительности труда.

Будь то чат в Slack или ваша семья стучится в дверь вашего домашнего офиса, постоянные перерывы могут привести к потере внимания и потере времени, которое вы ранее посвятили задаче, увеличивая риск опоздания с крайним сроком.

5. Избегайте одновременного выполнения нескольких задач.

Большинство людей заявляют, что они эксперты в многозадачности, но единственное, что на самом деле делает многозадачность, — это ухудшает качество работы.

Хотя кажется, что многозадачность позволяет достичь большего, на самом деле это совсем наоборот. Каждый раз, когда вы начинаете работать более чем над одним делом одновременно, сделайте шаг назад и определите, какая задача более важна, и полностью сосредоточьтесь на ней. Работа над одной задачей за раз делает вас более быстрым, менее напряженным и менее склонным к ошибкам.

6. Не оставляйте дела наполовину готовыми.

Скорее всего, это следствие попытки многозадачности (и еще одна вещь, в которой я виноват).

Постарайтесь вспомнить, сколько проектов вы начали, а вскоре после этого отказываетесь от них: новогодние планы, диеты, новый вид спорта или хобби. Какое-то время они все хороши, а потом начинают возвращаться к вашему списку дел. Не позволяйте этому случиться.

Запустив задачу, постарайтесь увидеть ее до конца. Сохраняйте мотивацию, записывая каждый завершенный проект и награждая себя за каждый.

7. Читайте что-нибудь новое каждый день.

Изменения происходят постоянно, повсюду вокруг нас. Чтение — лучший способ узнать о новых инструментах, тенденциях и технологиях, влияющих на вашу компанию или отрасль, а также отличный способ не отставать от конкурентов.

Золотой совет: Старайтесь каждый день читать хотя бы одну соответствующую статью о вашей отрасли. (Положитесь на наш блог, чтобы помочь вам!)

8. Общайтесь эффективно.

Независимо от того, являетесь ли вы менеджером или нет, поставьте своей конечной целью наладить постоянный канал связи между членами вашей команды.

Эффективное общение на работе может принимать следующие формы:

  • Регулярная оценка эффективности своей работы, чтобы помнить о своих целях и обязанностях каждый раз, когда вам нужно принять решение.
  • Создайте решение, поговорив с коллегами и внимательно выслушав их мнение.
  • Убедиться, что все знают, что их мнение имеет значение при проведении мозгового штурма по новым и улучшенным способам достижения лучших результатов.

Золотая подсказка: Сообщение — улица с двусторонним движением.Если вы чувствуете неуверенность или неясность в чем-либо, спросите кого-нибудь.

9. Признайте свои слабые места.

Человек не может быть хорошим во всем. У всех нас есть сильные и слабые стороны. Самое замечательное в признании своих слабых сторон — это то, что вы можете определить возможности для улучшения.

Несмотря на то, что вы всегда можете найти то, что можно улучшить, сосредоточьтесь на выявлении факторов, снижающих производительность вашей работы, и постоянно работайте над их улучшением.Не соглашайтесь на «вполне нормально», когда вы можете достичь «потрясающе». Читай, учись, слушай. Делайте все возможное, чтобы каждый день быть лучшей версией себя.

10. Делайте перерыв, когда он вам нужен.

Признание, что вам нужен перерыв, — это не слабость, это просто означает, что вы знаете о своих ограничениях и достаточно мудры, чтобы признать это.

Уровень стресса и эмоционального выгорания растет угрожающими темпами. Никому не пойдет на пользу, если вы будете продолжать подталкивать себя после того, как достигнете своего предела.Ваша продуктивность пострадает, и вы столкнетесь с еще большим стрессом из-за неэффективности и так далее. Это порочный круг, в который вы не хотите попасть.

Время отдыха так же важно для вашего профессионального развития, как и любой другой аспект. Выключите компьютер, уезжайте на выходные, смените обстановку и всегда не забывайте поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью.

Используйте Pipefy для повышения производительности своей работы

Устойчивые непрерывные улучшения являются частью медленного эволюционного процесса.Он питается постоянным прогрессом.

Использование инструмента для управления повседневной работой уже ставит вас на шаг впереди конкурентов. Платформы управления бизнес-процессами (BPM), такие как Pipefy, могут предложить вам умные и логичные методы для определения приоритетов и повышения производительности для финансовых, HR, клиентских отделов, отдела маркетинга и продаж, разработчиков и ИТ-команд.

Узнайте, как BPM может обеспечить бесперебойное выполнение ваших обязательств по непрерывному повышению производительности труда и почему современная и интуитивно понятная платформа Pipefy с низким уровнем кода / без кода является правильным выбором для вас.

Делайте лучше | Книга Рэйчел Рикеттс | Официальная страница издателя

«своевременный и отличный призыв к действию»,

— Обзор книги Сан-Франциско

«Святое исцеление! То, что Рэйчел Рикеттс предлагает миру в Do Better , — это лечебный бальзам для общества, которое давно нуждалось в новом взгляде и подходе к древней проблеме, которую игнорировали, отрицают, не решают и не излечивают. Do Better отвечает на молитвы, которыми молились многие. Do Better предлагает смелые возможности для изменений и исцеления. Do Better предлагает глубоко священный выбор, который мы все должны сделать в такое время ».

— Иянла Ванзант, автор бестселлеров New York Times и ведущая Iyanla, Fix My Life

Делай лучше — ясный, мощный, прямой, мудрый и чрезвычайно полезный трактат о том, как бороться и исцеляться от повсеместного насилия белого превосходства. Голосом, одновременно страстным и сострадательным, Рэйчел Рикеттс инструктирует, когда это необходимо, и успокаивает, когда это необходимо, но никогда не вздрагивает от срочности предстоящей миссии.Эти страницы предназначены не только для чтения, но и для изучения, обработки и применения в повседневной практике. Я бы порекомендовал Do Better всем, кто хочет жить жизнью высшего сознания и человечности. Но, в частности, я говорю белым читателям: поднимите стул, возьмите ручку, откажитесь от защиты и очень уважительно слушайте Рэйчел Рикеттс. Она предложила чрезвычайно ценный ресурс уставшему, беспокойному (и слишком часто заблуждающемуся) миру. Это книга, которая нужна нам всем.”

— Элизабет Гилберт, автор бестселлера New York Times «Ешь, молись, люби»

«Я узнал от Рэйчел Рикеттс больше, чем могу выразить словами. Ее голос критичен, и ее работа имеет решающее значение для того, чтобы помочь всем нам излечиться от ран белого превосходства, вируса, который был создан и должен быть остановлен белыми людьми. Рэйчел здесь не для того, чтобы тебе было комфортно, она здесь, чтобы бросить тебе вызов, и поверь мне, ты станешь лучшим человеком для этого ».

— Лиз Планк, журналист и автор книги «За любовь к мужчинам»

Делай лучше , как и Рэйчел Рикеттс, является настоящим подарком этой земле.Преданность, мудрость и руководство Рэйчел к коллективному освобождению действительно сильны и не имеют себе равных. Знать ее работу — значит знать целостность, рост и возвышенное сознание. Делай лучше предлагает не только это, но и путь вперед, по которому мы можем лично и коллективно демонтировать системы угнетения и делать это таким образом, который коренится в божественной любви. Благодаря этой книге и наставничеству Рэйчел я действительно могу сказать, что заставляю себя добиваться большего ».

— Марьям Аджайи, генеральный директор и основатель Dive in Well

«Книга Рэйчел является ярким и прекрасным примером того, как она делится собой из места, где сосредоточено самое сердце, и делится своими знаниями с красноречием, сердцем и духовностью.Прямо сейчас, как никогда, настало время для всех по-настоящему погрузиться в работу и поработать, и, как белая женщина, я чувствую, что как никогда важно учиться и действительно создавать изменения в самых глубоких частях нашей жизни, в которых мы, возможно, были. не осознавая. Если вы, как и я, готовы перестать говорить, начать слушать и действительно нашли время, чтобы понять, это книга, которую вы ДОЛЖНЫ прочитать. Спасибо, Рэйчел, за то, что нашли время написать эту невероятную книгу. Жизнь меняет чтение ».

— Румер Уиллис, актриса и певица

Делай лучше должен быть обязательным для чтения для всех белых женщин.. . Это было эмоционально и сложно, но во всех смыслах эта работа должна быть ».

— Мэнди Мур, отмеченная наградами актриса, певица и автор песен

«Это та книга, которую мы так долго ждали. Ух ты! Рэйчел дает нам реальное, грубое и актуальное исследование глубокой, духовной и преобразующей работы, которая нам всем нужна прямо сейчас, чтобы избавиться от бесчеловечной структуры белого превосходства. Мы знаем, что превосходство белых вредит всем нам и что раны глубоки.Таким образом, мы знаем, что работа по исцелению от этого должна достигать нас далеко за пределами поверхностного уровня. И это то, что Рэйчел предлагает нам здесь, в этой книге, — глубокие, заглубленные раскопки, исследование и изучение множества мест, в которых нам наносит вред превосходство белых, одновременно предлагая нам инструменты для борьбы с этим вредом и исцеления. Это книга, которая изменит жизни, если вы позволите. Обязательно прочтите и сделайте! »

— Моник Мелтон, педагог по борьбе с расизмом

«Благодаря любви, гневу и юмору Рэйчел Рикеттс бросает вызов и вдохновляет всех нас (но особенно белых цис-женщин) превратить антирасистскую работу в повседневную практику; сидеть в дискомфорте насилия, которое мы совершили, и превращать этот дискомфорт в действие.Эта книга абсолютно необходима для чтения ».

— Зои Листер-Джонс, актриса, продюсер и режиссер

Do Better — необходимое дополнение к инструментарию любого духовного человека по борьбе с расизмом. Эта книга не только открывает двери для работы по борьбе с расизмом, но и дает вам инструменты, чтобы пройти через нее. Рэйчел создала увлекательный, вдохновляющий и практичный ресурс, к которому вы будете возвращаться снова и снова ».

— Джессика Ланьяду, ведущая Ghost of a Podcast и автор книги «Астрология для реальных отношений»

«Рэйчел Рикеттс, наконец, помогла мне противостоять вещам, которые я долго боялась видеть, и дала мне инструменты для создания ежедневной практики, которая может вызвать глобальные колебания.”

— Клэр Бидвелл Смит, автор книги «Тревога — пропущенная стадия горя»

«Тщательно проработанную, сострадательную и смелую, эту книгу следует читать немедленно и часто возвращать к ней как к текстовому компаньону для продолжающейся, повторяющейся работы антирасизма».

— Библиотечный журнал (звездочка)

15 способов стать лучше

«Максимально используйте себя… потому что это все, что от вас есть». — Ральф Уолдо Эмерсон

Мы все совершали ошибки на протяжении всей жизни, которые не выставили нас в лучшем свете — например, запугивание кого-то в школе или высказывание того, что казалось небольшой белой ложью.Однако есть вероятность, что вы, вероятно, почувствовали небольшую вину и выросли из-за сложившейся ситуации.

Я обычный парень, пытающийся стать лучше как на работе, так и дома. Я никогда не стану идеальным, но это не значит, что я не буду стараться.

Если вы хотите продолжать расти как личность, вот 15 способов максимально использовать себя.

1. Сделайте себе комплимент
Каждое утро, прежде чем продолжить свой распорядок дня, уделите пару минут себе комплимент.Хвалите ли вы свой наряд, стрижку или то, как вы недавно выполнили задание, используя свои уникальные навыки, немного эмоционального подъема сделают вас счастливыми. И когда вы довольны собой, эта эмоция может заразить окружающих. У вдохновляющего оратора Тони Роббинса есть мантра, которую он произносит вслух почти каждый день, чтобы добиться максимальной производительности.

2. Не оправдывайся
Обвинение супруга, босса или клиентов бесполезно и далеко не уедешь.Вместо того, чтобы указывать пальцем и оправдываться, почему вы не счастливы или не успешны в личной или профессиональной жизни, признайте свои ошибки и извлеките уроки из них. Когда вы сделаете это, вы станете лучше. Когда я лично начал жить в соответствии со своими ошибками и падениями, моя жизнь резко изменилась. Я стал счастливее и здоровее, и мои отношения с женой улучшились. Мы счастливы как никогда.

3. Отпустить гнев
Отпустить гнев легче сказать, чем сделать.Хотя гнев — совершенно нормальная эмоция, вы не можете допустить, чтобы он разгорелся. Когда это происходит, вы можете принимать неразумные решения и, что более важно, это может сказаться на вашем здоровье. Исследования показывают, что сдерживаемый гнев может вызвать проблемы с пищеварением, проблемы со сном и даже сердечные заболевания.

Чтобы помочь вам отпустить гнев, Ройя Р. Рэд, MA, PsyD, предлагает вам записывать свои чувства, молиться или медитировать или начать управлять своими мыслями.

4. Практикуйте прощение
Джойс Мартер, LCPC, предлагает вам простить и отпустить обиду.Она отмечает: «Если ни по какой другой причине, кроме себя, простите, чтобы отвязать себя от негативных переживаний прошлого. Найдите время, чтобы медитировать, и поблагодарите за мудрость и знания, полученные в результате ваших страданий. Практикуйте мантру« Я прощаю » мы с тобой освобождаем тебя ».

5. Будьте честны и прямолинейны
Что бы вы почувствовали, если бы любимый человек или деловой партнер солгал вам? Скорее всего, вы сочтете это нарушением своего доверия. Если вы хотите стать лучше в личной или профессиональной жизни, вы всегда должны говорить правду и как можно яснее заявлять о том, что вы пытаетесь передать.Научитесь открыто и честно формулировать свои мысли, чувства и идеи.

6. Будьте полезны
Если вы уступите свое место пожилому человеку в метро, ​​помогаете коллеге по проекту или несете продукты, когда ваш супруг возвращается из магазина, помощь — одно из самые простые и эффективные способы стать лучше. Я считаю, что чем больше я помогаю другим, тем лучше я чувствую себя и всех вокруг меня.

7.Слушайте других
Как отмечает Джит Банерджи на Lifehack, «слушать людей и давать каждому голос — одно из величайших вещей, которые вы можете сделать». Он добавляет, что ему «пришлось встретиться с некоторыми из самых удивительных людей, заключить некоторые из самых крупных сделок и наладить связи, которые прослужат мне всю жизнь, потому что я нашел время, чтобы выслушать людей. Если вы будете хорошим слушателем, то сможете изменить вашу жизнь. в позитивном ключе «.

8. Действуйте на местном уровне
Может показаться, что это не так уж важно, но поддержка местного дела, пожертвование одежды или покупка на местных фермерских рынках или на предприятиях — простые способы помочь вашему конкретному региону.Возможно, вам не удастся спасти мир, но вы вполне можете изменить ситуацию к лучшему. Познайте свое сообщество и позаботьтесь о нем.

9. Всегда будьте вежливы
Сколько усилий нужно, чтобы сказать «Спасибо» или удержать дверь лифта для кого-то открытой? Совсем немного. Однако эти добрые поступки могут улучшить чей-то день. Несколько лет назад я решил, что не имеет значения, будет ли кто-то очень грубым, снисходительным или того хуже. То, как ведет себя кто-то еще, не будет определять мое поведение .

10. Будьте собой
У Тиффани Мейсон есть пять веских причин на Lifehack, почему вы должны быть собой. К ним относятся способность согласовать себя со своими ценностями и убеждениями, утвердить свою идентичность, набраться смелости, установить границы и найти фокус и направление.

11. Будьте открыты для перемен
Пытаетесь ли вы посетить новый ресторан, путешествуете в незнакомую часть мира или делаете что-то, что вас всегда пугало, вы всегда должны быть готовы к изменениям.Это позволяет вам расти, потому что вы испытываете что-то новое. Если вы не боитесь перемен, это поможет вам быть хорошо работающими и уверенными в себе.

12. Будьте уважительны
Как бы вы себя чувствовали, если бы вы только что убрали свой дом, и кто-то вошел и повсюду вычищал грязь? Вы, наверное, были бы немного раздражены, если бы они не сняли обувь. Возьмите этот менталитет и примените его в повседневной жизни. Например, не бросайте мусор или окурки на пол в общественных туалетах или на тротуарах только потому, что их уберет кто-то другой.С уважением относитесь к чужому времени, мыслям, идеям, образу жизни, чувствам, работе и всему остальному. Вы не обязаны соглашаться ни с чем из этого, но люди имеют право на свое мнение, и ваше мнение не обязательно является правильным.

13. Не приходите с пустыми руками
Собираетесь на вечеринку в эти выходные в квартиру друга? Убедитесь, что вы не приедете с пустыми руками. Даже если вас заверили, что еды и питья будет много, возьмите с собой что-нибудь, чтобы показать, что вы цените приглашение.

14. Обучите себя
Если вы не понимаете, почему одна страна вторгается в другую, найдите время, чтобы узнать о текущем событии. Спросите человека, тесно связанного с этим событием, его или ее мысли. Помните, что мы все взаимосвязаны, и знание разных культур, разных людей и их жизни может сделать вас более разносторонним человеком. Это также поможет вам понять точки зрения, отличные от вашей.

15.Удивите людей
Как приятно заставить кого-то улыбнуться? Довольно хорошо, правда? Время от времени удивляйте своих близких или коллег подарком, ночным клубом в городе или предложением помощи, когда вы знаете, что они могут ею воспользоваться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.