Курсы преподавателей йоги в москве: Федерация йоги России – Официальный портал

Содержание

Курсы инструкторов йоги | Институт Йоги

Главная

Институт Йоги проводит курсы инструкторов йоги  на основании Лицензии Департамента образования г. Москвы. Идёт набор на 12 марта  и 18 марта. 

 Обучение инструкторов йоги проходит индивидуально в  очном или онлайн  формате.

Программа курса

Можно пройти бесплатно пробный урок очно или онлайн, задать вопросы и определиться с курсом. Выдаются сертификаты и удостоверение инструктора Института Йоги c государственной печатью, дающие право преподавания в йога клубах, фитнес центрах, детских развивающих центрах и школах России и других странах мира.

Индивидуальный график занятий, составленный под ваше свободное время. Только в нашем Институте Йоги есть такие эксклюзивные условия.

На курсах инструкторов йоги, особое внимание уделяется личной практике будущего преподавателя. Передача тонкостей выполнения асан и пранаям, в разы убыстряет обретение гибкости в теле и освоение дыхательных техник.

 

Педагогика. Многие студенты думают, что для инструкторства достаточно самому овладеть йогой. На самом же деле, помимо выполнения асан, нужно научиться их преподать. На курсах нашего Института Йоги, мы большое внимание уделяем методике преподавания.

Мастерство преподавания, как основа педагогики, дается с первого занятия. Каждый день начинается с тренировки речи — от постановки голоса до культуры речи преподавателя. 

Мы поможем в трудоустройстве каждому выпускнику, составим грамотное резюме, напишем рекомендательное письмо, чтобы вы могли гарантированно начать преподавать.

В течение года вам предоставляется возможность бесплатных консультаций.

Московский Институт Йоги является единственным учебным заведением, проводящим сертификационные курсы по 12-ти направлениям, таким как, хатха йога, женская йога, детская йога, кундалини йога

и пр. У наших студентов есть уникальная возможность обучаться новым направлениям йоги и преподавать их.  

 

Запись по телефонам: +7 916 755-57-37  Viber, WhatsApp 

                                 

                                            

Обучение – Yoga Alliance International, Russia

Федерация Йоги России (ФЙР) – это некоммерческая Общероссийская Общественная Организация, объединяющая последователей традиционных и других методов практики йоги самых различных школ и направлений. Это сообщество людей, идущих по пути физического самосовершенствования, овладения традициями саморазвития и духовной практики. Основным принципом деятельности Федерации является соблюдение триединства: гармоничного воспитания духовного, интеллектуального и физического начал в человеке.

Федерация йоги России стала одной из первых в России организаций, прошедших в Международном Альянсе Йоги процедуру регистрации и сертификации программ подготовки специалистов в области йоги, и помимо общественных мероприятий также занималась обучением инструкторов йоги. Впоследствии, после получения государственной лицензии на целый ряд образовательных программ, этой деятельностью стала заниматься Школа инструкторов йоги – преемник Федерации.

Сейчас Школа инструкторов йоги имеет лицензию Альянса на проведение обучения по программам YTTC-100, YTTC-200, YTTC-300 и YTTC-500 (Yoga Teacher Training Course – Международная программа подготовки преподавателей йоги), что дает возможность выпускникам Школы без дополнительных экзаменационных испытаний (после оплаты регистрационного и административного взносов) получить диплом и попасть в реестр Международного Альянса Йоги, не зависимо от времени прохождения курсов.

Нами разработаны уникальные собственные программы обучения, и на основании государственной лицензии на осуществление образовательной деятельности 77Л01 №0006312 (рег. №035519) Школа инструкторов йоги готовит преподавателей по курсам «Хатха-йога», «Перинатальная йога», «Детская йога», «Пилатес», «Йогатерапия» и «Женские практики йоги».

Для удобства слушателей на основном курсе «Хатха-йога» («Инструктор хатха-йоги») есть два отделения: очное отделение – занятия проходят с понедельника по пятницу включительно с 10:00 до 17:00 с перерывом на обед с 13:00 до 14:00, и заочное отделение (курс выходного дня) – занятия проводятся по субботам и воскресеньям в те же часы. Обучение и на очном, и на заочном отделении проводится по единой программе подготовки инструкторов хатха-йоги и тем же педагогическим составом. Для поступающих на курсы вступительных экзаменов не проводится, но опыт личной практики является обязательным условием.

Курс обучения «Детская йога» (YTTС-200) Федерации йоги России – уникальный всеобъемлющий курс, предназначенный, прежде всего, для инструкторов и преподавателей йоги, желающих повысить и расширить свою профессиональную квалификацию, а также, безусловно, полезный взрослым (родителям), воспитателям, психологам, медицинским работникам (логопедам, терапевтам) и другим специалистам, непосредственно работающим с детьми.

Основной задачей данного курса является подготовка преподавателей йоги для детей, а также грамотных и ответственных специалистов, готовых идти по Пути личностного духовного роста, вдохновленных любовью к детям с безусловным желанием помогать им расти здоровыми, гармоничными и счастливыми людьми.

Курс «Перинатальная йога» (YTTС-200) предназначен для тех, кто хочет помогать будущим мамам с помощью йоги благополучно пройти все этапы перинатального периода (зачатие, период беременности и послеродовой период). Инструктор Перинатальной йоги – особо ответственная и интересная стезя. Слушатели курса изучают анатомию, физиологию, акушерство и основы гинекологии, перинатальную психологию и, главное, перинатальную йогу. Целью курса является обучение теории и привитие практических навыков проведения занятий для подготовки женщины к зачатию, занятий во время беременности, для подготовки женщины к родам и в послеродовой период.

Программа «Йогатерапия» состоит из двух модулей: «Опорно-двигательный аппарат» (YTTС-100), «Сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы» (YTTС-100). Эти модули проходят в течение года, и после окончания каждого выдается Удостоверение (начинать обучение можно с любого модуля). После прохождения всех модулей и курса «Хатха-йога» выдается сертификат более высокой ступени – Сертификат преподавателя йоги со знаниями основ йогатерапии.

Курс «Пилатес» (YTTС-100) – двухнедельный сертификационный курс международного стандарта YTTС-100 популярного сейчас направления пилатес. На курсе преподаются не только физические упражнения и механизмы работы тела, которые прививают навыки выполнения комплексов, но и вместе с этим объясняется, как работают энергетические процессы организма с «глубинной отстройкой» упражнений.

Курс «Женские практики йоги» (YTTС-100) предназначен для женщин, желающих приобрести более глубокие знания о самой себе: об особенностях женских физических упражнений и женского подхода в йоге, об особенностях женской психологии и психики. После курса каждая женщина научится управлять своими состояниями и эмоциями, быстро снимать стресс, как физический, так и психологический.

Научится слушать свое тело и эмоции, поддерживать себя в состоянии молодости, красоты и долголетия и получать удовольствие от жизни, себя и всего, что ее окружает. Курс проходит в рамках повышения квалификации инструкторов Федерации йоги России, но может рассматриваться и иными инструкторами, преподавателями и просто практиками как самостоятельный курс для расширения своих знаний и навыков в данной области, для улучшения и повышения качества своих занятий и жизни.

После окончания обучения и успешной сдачи экзаменов выдается Сертификат инструктора Хатха-/Детской/Перинатальной йоги/Пилатеса/Женских практик йоги, подтверждающий вашу квалификацию, Удостоверение АНО ДПО «Школа инструкторов йоги» о прохождении курса «Теория и практика Хатха-/Детской/Перинатальной йоги/Пилатеса/Женских практик йоги», дающее право преподавать йогу, карточка инструктора (пластиковая карточка с вашим фото), а ваше имя вносится в Общероссийский реестр преподавателей йоги.

Подробнее о курсах Вы можете узнать на официальном сайте Федерации йоги России и Школы инструкторов йоги: https://russianyogafederation. ru/

Учительский курс — Студия йоги «ИНДРА», студия обучающая хатха-йоге по методу Б.К.С. Айенгара.

Преподавательский курс 2016-19 гг. обучения по международной трехлетней системе подготовки преподавателей йоги Айенгара под руководством Игоря Подмазина.


 

Учебный Центр «Йога-Практика (г.Москва) и Студия йоги «Индра» (г.Тюмень) объявляют набор на преподавательский курс 2016-19 гг. обучения по международной трехлетней системе подготовки преподавателей йоги Айенгара в г.Тюмень под руководством Игоря Подмазина (г.Москва).

Учебный центр «Йога-Практика» проводит обучение и сертификацию преподавателей йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Правила и программы учебных курсов составлены на основании методических указаний по подготовке преподавателей, разработанных в Институте йоги им. Рамамани Айенгар, Пуна, Индия. 

В настоящее время, курс подготовки преподавателей йоги Айенгара представляет собой трехгодичную программу обучения, включающую в себя:  

  • совершенствование личной практики, освоение основных асан и пранаям

  • изучение основ теории и философии йоги 

  • введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги (анатомия, психология, этика и т.

    д.) 

  • приобретение навыков преподавания (умение видеть тело и его работу в позе, корректирование позы, составление общих и индивидуальных программ занятий, искусство работы с людьми и т.п.) 

Для того, чтобы поступить на Учительский курс, необходимо:

  1. Иметь стаж регулярных занятий йогой Айенгара не менее 2-х лет,

  2. Получить рекомендацию вашего основного преподавателя, имеющего сертификат не ниже Introductory II

  3. Скачать Анкету для поступления на Заочный Учительский курс.

  4. Успешно пройти предварительный просмотр

Более подробную информацию о требованиях к участию в курсах подготовки учителей и экзаменах Вы можете посмотреть на сайте Ассоциации и Некомерческого Партнерства «Содействие развитию Йоги Айенгара»

 

Программа подготовки преподавателей йоги

.

Заочный Учительский курс предназначен в первую очередь для тех, кто серьезно увлечен йогой и планирует стать квалифицированным преподавателем, но не имеет возможности пройти Очный учительский курс, т. е. жителей Подмосковья и других регионов России и СНГ.  

Цель заочного учительского курса: 

Совершенствование личной практики, освоение основ теории и философии йоги, введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги (анатомия, психология, этика и т.д.), приобретение навыков преподавания (умение видеть тело и его работу в позе, корректирование позы, составление общих и индивидуальных программ занятий, искусство работы с людьми и т.п.). 

Структура заочного учительского курса: 

Заочный  учительский курс подготовки преподавателей йоги представляет собой трехгодичную программу: 

1-й год обучения 

Продолжительность программы — 42 часа (7 часов в день, 3 семинара по 2 дня) в течение года. Условия поступления — рекомендация сертифицированного преподавателя йоги Айенгара (начиная с сертификата Introductory 2)  или Сертификат курса «Первый шаг» (в этом случае преподаватель курса «Первый шаг» и является рекомендующим вас на учительский курс).  

Все семинары первого года обучения будут практическими и направлены на улучшение личной практики студентов. 

Успешно завершившими первый год обучения являются те ученики, которые регулярно посещали семинары в течение всего года и успешно сдали экзамен по практике. 

2-ой год обучения 

Продолжительность программы — 84 часа (7 часов в день, 4 семинара по 3 дня) в течение года. 

Условия поступления –  успешное окончание 1-го года обучения 

Семинары 2-го года обучения включают в себя практические и теоретические занятия (анатомия, философия йоги).  

Успешно завершившими 2-ой год обучения являются те ученики, которые регулярно посещали семинары в течение всего года и успешно сдали экзамен на сертификат Начальный 1. 

3-й год обучения 

Продолжительность программы — 84 часа (7 часов в день, 4 семинара по 3 дня) в течение года. 

Условия поступления –  успешное окончание 2-го года обучения 

Семинары 3-го года обучения включают в себя практические и теоретические занятия (анатомия, философия йоги). В течение 3-го года особое значение будет придаваться освоению методики обучения и приобретению навыков преподавания. Изучается программа подготовки к сдаче экзаменов Introductory 2. 

Успешно завершившими 3-й год обучения являются те ученики, которые регулярно посещали семинары в течение всего года и успешно сдали экзамен на сертификат Начальный 2). 

Экзамены заочного учительского курса: 

1-й год обучения —  экзамен по практике 

2-ой год обучения. После окончания второго года обучения ученики сдают  экзамен на сертификат уровня Начальный 1. Экзамен включает в себя 3 части: личная практика ученика, теоретическая часть (тест), практика преподавания. 

3-й год обучения. После окончания второго года обучения ученики сдают  экзамен на сертификат уровня Начальный 2. Экзамен включает в себя 3 части: личная практика ученика, теоретическая часть (тест), практика преподавания.

Подмазин Игорь

Занимается Йогой с 1992 г.

Преподает Йогу Айенгара с 2001 г.

Сертификат Senior Int. 1

 

Преподаватель Московского Центра йоги Айенгара «Йога-Практика».

 

Игорь имеет медицинское образование, очень открытый человек и харизматичный преподаватель.

 

 

 

 

Игорь Подмазин о сохранении традиций метода и здоровом фанатизме в йоге.

Со скольки лет вы занимаетесь йогой?
Я пробовал примерять на себя различные стили, направления с 1992 по 1998 год, пока не нашел московский центр йоги Айенгара, с методом Айенгара. И вот с этого момента я остановился конкретно на этом методе и пытаюсь его изучать. 

Какими качествами должен обладать человек, который встает на этот путь, который собирается для себя что-то открывать в йоге? 
Самое главное качество, которым должен обладать человек, вставший на путь йоги, самое важное — это стабильность в практике. Даже если у человека будут какие-то перекосы, может он будет недостаточно добрым, как того хотелось бы, может быть жадным. Даже если он будет ужасный, неисправимый, — это не должно никак отпугивать человека от предмета. Даже если у него будут плохие привычки, даже если он будет пить и курить, но если он будет регулярно заниматься, брать себя за шкирку и тащить в зал, то он постепенно себя откорректирует, создаст гармонию. И есть тому куча доказательств: разные мои знакомые, ученики и т.д.

Сколько лет практики требуется для избавления от вредных привычек, корректировки человека? 
Человек в течение практики изменяется. Интенсивность изменений зависит от многих факторов и невозможно как-то поставить всех в один контекст. Это зависит от конституционных, социальных и др. особенностей каждого конкретного человека, очень индивидуально. Интенсивность изменений особенно сильная в течение первых трех лет, потом – идет небольшой спад. Но полностью обновление, касательно телесной оболочки личности, происходит в течение семи лет — на клеточном уровне. Поэтому если человек будет регулярно практиковать, не смотря ни на что, он выстроит свою жизнь, он гармонизирует себя. В священных писаниях о йоге так и написано: неважно какой человек, больной — здоровый, молодой — старый, неважно какой он социальной прослойки, — каждый имеет право заниматься и каждому йога поможет. 

Человек, когда занимается йогой, выстраивает себя, меняет свои принципы, черты характера. Как ему потом с этим багажом знаний адаптироваться в том социальном мире, в котором он живет, находиться в той роли, в которой он существует? 
В социальной жизни, человек, занимающийся профессионально, грамотно начинает прилагать как можно меньше усилий. Ему не нужно адаптироваться, это происходит автоматически. Это происходит, потому что через понимание себя — человек начинает понимать окружающих людей, окружающий мир. Когда человек устанавливает внутренние отношения с собой, со своим телом, мышцами, костями, со своими органами, эмоциями, со своей жизнью — то он начинает через себя видеть других людей, понимать больше других людей. У такого человека появляется сострадание к внешнему миру, потому что он начинает понимать причину страданий. Ему становится, в принципе, легче жить, потому что он уже не отделяет себя от остальных, потому что если он живет в этом мире, то он не воспринимает себя как какую-то отдельную особь. Мы все из одного лона. Мы все одно целое. Мы все – детали одного большого конструктора. Мы все — являемся каплей в общем океане мироздания. А океан-то, он единый, правильно? 

Как воспринимать людей такими, какие они есть? Не противопоставлять себя другим? 
Если человек выстраивает отношения с собой, он начинает понимать и других, меньше осуждает что-то, потому что и у него у самого все эти недостатки есть. Почему нам бывает очень сложно прижиться в какой-либо ситуации? Потому что мы не можем что-то понять. Не можем что-то понять, — значит, у нас это не отражается. Получается, это в большей степени, наша личная проблема. То есть, если человек распознает себя, свои плюсы и свои минусы, то автоматически он распознает окружающее пространство. Мы — отражение внешнего мира, мы «зеркалим». Картинка представления о мире складывается через органы восприятия: через глаза, уши, память и т.д. И если эти органы восприятия искаженные, если клетки памяти, нервные клетки дают перекос, если они дают сбой, то соответственно этот перекос будет у человека и во внешнем мире. Поэтому мы выстраиваем свой аппарат, выстраиваем свой инструмент, а инструмент в данном случае — это наше тело, через которое мы общаемся с этим материальным внешним миром. Чем совершеннее этот инструмент, тем совершеннее нам кажется жизнь вокруг. А если он забитый весь, заблокированный, зашлакованный, — у нас и мир вокруг такой кажется, потому что мы «зеркалим» уже хуже. Если мы не отражаем его, то это будет уже как через розовые очки восприятие.

Как вы относитесь к тому, что сейчас йога становится очень модным явлением? 
К тому, что йога сейчас становится модным явлением, я отношусь очень хорошо. Супер отношусь! Так и должно быть! Очень правильно. Самое главное, чтобы был выбран верный подход. Поскольку я сторонник и фанат нашего метода — Айенгара, я считаю, что пиар пиаром, но всё-таки, это должно делаться профессионально. Уж если ты хочешь научить всех йоге, то будь добр — делай это в соответствии с учением каким-то проверенным, это будет правдиво. Так вот, я за честность. Потому что всё-таки обидно, когда с появлением очередного авторского метода, человек первый раз в жизни приходит на какую-нибудь йогу, у него складывается неверное впечатление и больше он на йогу не придет, скажет скептически: «Да, я уже ходил!» Я за популяризацию, но — профессионализм в ней и честность. 

В связи с чем йогу начинают преподавать как секту? 
Йогу преподают как секту от излишней эгоцентрики. Когда человек чего-то недополучил, он может таким образом реализовать свои скрытые амбиции, из-за отсутствия информации. Но обычно если человек всё-таки тяготеет к знанию, он пытается находить какие-то традиционные школы, проверенные. Потому что всё-таки преподавание йоги — это кусочек власти как-никак, и на этом люди могут играть.  

Ваше отношение к фанатизму в йоге? 
Моё отношение к фанатизму в йоге такое: есть здоровый фанатизм, а есть больной фанатизм. Здоровый фанатизм — это тот, когда человек хочет в своем увлечении, которое меняет его, делает лучше, оставаться стабильным, постоянным — это здоровый фанатизм. Ну а если то, о чем я говорю, приносит негативные последствия: рушится семья, человек уходит от общества, начинает считать себя выше других — это нездоровый фанатизм. Нездоровый фанатизм проявляется у людей, которые всё время по верхам хватают. А если фанатизм тот, который улучшает жизнь и улучшает жизнь вокруг себя, то дай Бог, чтобы у каждого был такой фанатизм! 

Вы верите в чудо? Что такое чудо? 
Чудо — это действие не поддающееся логическому объяснению. Я все-таки в чудо верю. Потому что жизнь такая непредсказуемая. Если человек не верит в чудо — это говорит о его слишком сильной самоуверенности. В большей степени я, конечно же, в чудо верю. Да и вообще, если в чудо верить — тебе и жить веселей!

Какие книги вы читаете? 
Раньше очень много читал, сейчас некогда, много забирают времени книги. В основном все последние книжки больше методического характера по нашему предмету и философского плана. Это не только может быть йога, это могут быть разные точки зрения на жизнь. Это и буддизм, и разные-разные другие интересные взгляды интересных людей, таких, легендарных, я бы сказал. Из этого, я все время читаю очередную книжку и радуюсь: Господи, как всё одинаково! Есть основы, из которых всё вышло. И постепенно я перестаю видеть разницу, что это — отдельно, это — отдельно. Просто немножко каждый чуть-чуть по-своему интерпретирует. Для меня становится в принципе всё одним целым: что индуизм, что буддизм, что мусульманство, что христианство. Просто, если есть вещи какие-то более глубокие, есть — более простые. А суть одна и та же.

Источник: homeyoga.ru

Йога онлайн| Школа йоги| Курс обучения инструкторов йоги| Центр йоги Москва

Видеозапись занятия Йогой 365 с Игорем Долбышевым

Что такое Йога 365 и в чем ее отличие от других видов йоги?

В йоге 365 практика присутствует каждый день, даже, если это только пранаяма, или несколько асан или медитация. Вне зависимости от погоды, состояния, обстоятельств, это погружение в йогу, у людей, практикующих йогу 365 меняется образ жизни.


Йога 365 — это в первую очередь активная практика. В йоге 365 не практикуется долгое удержание асан, практика наполнена движением. За счет этого, мышцы разогреваются сильнее, суставы наполняются жидкостью и тело становится гибче, что дает возможность быстрее освоить асаны и войти в более глубокие формы асан. 

 

В йоге 365 используется большое количество асан в разных сочетаниях и вариациях. Это также способствует быстрому росту и продвижению в освоении хатха-йоги.

 

Благодаря активной практике и большому разнообразию используемых поз йоги, легче развивается практика сосредоточения —  ум не блуждает в мыслях, нет времени на отвлечение, практикующий вынужден находиться внутри тела и концентрироваться на ощущениях в своем теле. Навык сосредоточения развивается сам по себе, что потом переносится на медитативные практики. Именно поэтому используются и сложные асаны, заставляющие еще больше концентрироваться на теле.

 

Важна не идеальная конечная форма асаны. Даже попытка войти в сложную асану приводит к максимальной концентрации. Однако, прежде, чем выполнить сложную асаны, тело подготавливается простыми, подводящими позами и сложные асаны выполняются уже без чрезмерных усилий, как бы сами собой.

 

Комплексы асан обязательно соответствуют ряду принципов и правил. В первую очередь это гармоничные последовательности, в которых одна асана плавно перетекает в другую. Практика больше напоминает танец, плавное движение. 

 

Йога 365 — это сочетание взаимодополняющих и взаимокомпенсирующих асан. 

 

Энергичное занятие, хороший разогрев и гармоничность последовательностей обеспечивают травмобезопасность.

 

Практика йоги 365 оказывает комплексное воздействие на организм — благодаря разнообразию асан и их сочетаний задействуется максимальное количество мышц тела, как их сокращение, так и растяжение, оказывается мягкое влияние на все системы и органы. Практика йоги 365 включает в себя как аэробную, так и силовую нагрузки, а также растяжение и необходимое расслабление.

 

Активная практика способствует нормализации веса и метаболизма, способствует заметному энергетическому подъему. 

 

Именно высокая активность в течение всего занятия приводит к освобождению сознания от навязчивых мыслей, стрессов, приводит к спокойствию ума и умиротворению в конце занятия.

 

Йога 365 универсальна и подходит для любого уровня подготовки (на практике всегда предлагаются варианты асан от легких, до сложных)

 

В йоге 365 не получится «отсидеться» на коврике, йогину придется работать над собой и выложиться на 100%, без этого не будет результата. Однако, этого не стоит бояться, практика всегда остается адекватной силам ученика.

Курсы инструкторов йоги — Студия Елены Бакай

Наш курс инструкторов йоги создан специально для людей, стремящихся постоянно углублять свои знания и желающих делиться ними с другими людьми. Мы стремимся, чтобы каждый человек имел возможность получать целостные и глубокие знания о практике йоги. И мы надеемся, что близкое знакомство с данной практикой во время нашего курса, раскроет перед Вами путь к миру счастья и душевного покоя.

По истечении данного тренинга, а  также после успешной сдачи экзаменов, ученик получает сертификацию международного образца по стандарту RYT 100 или RYT 200 от школы йоги Devdan Yoga International. Такая сертификация дает право преподавать йогу в любой стране мира.

Школа Devdan Yoga International зарегистрирована в международном йога-альянсе Великобритании (Yoga Alliance UK and EU):
https://www.yogaallianceprofessionals.org

Учредителями данной школы является индонезиец Edo Tandean и украинка Sophiya Tandean. Главным посылом философии Девдан есть глубокая вера, что каждый, кто идет по пути йоги, стремится к бескорыстной помощи всем живым существам в этом мире.

«Метод Devdan Yoga International основан на концепции аштанга-йоги, как пути к просветлению через сострадание ко всем живым существам. Девдан Йога базируется на первичном смысле санскритского слова DEVDAN — «Божий дар». Наша практика асан становится больше, чем просто физические упражнения, для поддержания тела в форме или увеличения силы и гибкости. Она становится способом налаживания своих отношений с «источником» (Богом), что дает безграничное душевное счастье, путем познания своей истинной природы».

С момента основания школы, мы провели достаточно много семинаров и курсов по подготовке инструкторов йоги.

Кроме того, что наша школа аккредитированна Йога Альянсом Великобритании, она еще является является членом Международной ассоциации йога терапии.

Программа курса RYT 100 (1-й этап обучения):

  • История и философия йоги.
  • Методология и принципы школы Девдан.
  • Последовательность асан. принципы построения практики.
  • Правки, корректность и травмобезопасность в йоге. Практика ведение занятий.
  • Методика проведения занятий для различных групп учащихся.
  • Техника построения асан, основы биомеханики.
  • Функциональная анатомия, физиология, кинезиология. Изучение опорно-двигательного аппарата.
  • Использование вспомогательных средств в практике.
  • Пранаямы. Дыхательная система.
  • Йога для пожилых людей, методика построения классов.
  • Древние писания, как база истинного пути йоги.

Программа курса RYT 200 (2-й этап обучения):

  • Знакомство с первый уровенем Аштанга йоги, счет, последовательность, методология.
  • Принципы построения последовательностей «под задачу». Индивидуализация практики. Метод Девдан.
  • Анатомия, физиология, кинезиология. Биохимия.
  • Основы работы с нарушениями функционирования позвоночника.
  • Нервная система
  • Опорно-двигательный аппарат. Тестирование и методика работы.
  • Женская и мужская репродуктиваная системы. Особенности функционирования. Йогатерапия в гинекологии.
  • Основы аюрведы.
  • ПИР в йоге. Методы мобилизации и снятия гипертонуса. Физиологический, мышечный, костный барьеры.
  • Йога для беременных. Особенности и корректность проведения занятий
  • Йога для детей. Особенности практики для разных возрастных групп.

Второй этап является логическим продолжением первого и не может быть пройден отдельно. Поэтому прохождения первого этапа является базой для дальнейшего обучения.

Все занятия включают практическую и теоретическую части. Каждый студент получает учебник-конспект на английском, русском или украинском языке в печатном варианте и в электронном, а так же методичесское пособие по асанам и их вариациям.

Кроме плановых занятий, обучение предполагает и самостоятельную работу в виде домашних заданий. После курса будет проходить экзамен. При его успешной сдаче студент получит сертификат преподавателя йоги от школы Devdan Yoga International и Yoga Alliance United Kingdom and EU. В экзамен входит проверка знаний как теоретической так и практической части, а также домашних практических заданий.

Школа Devdan Yoga International зарегистрирована в Yoga Alliance UK and Europe, что предоставляет возможность суммировать пройденные часы обучения в любой школе этой организации.

Обучение проводит представитель данной школы в Украине — Елена Бакай, которая имеет официальное право преподавать данный курс и сертифицировать студентов по стандарту RYT 200

Курсы проходят в разных городах Украины, России и Белоруссии. Стоимость обучения меняется в зависимости от затрат на организацию и аренду места проведения. В среднем — от 350 до 450 долл. за один этап!

Обратите внимание! Стоимость обучения значительно ниже, чем в других странах! Мы понимаем экономическую ситуацию в странах СНГ и стараемся способствовать тем, кто несмотря на трудности, все же стремится учиться.

 

И самое главное — количество мест в группе ограничено — до 18 человек!

Мы стремимся к качественной передаче и усвоению знаний. Мы не копируем сертификаты и не выпускаем неквалифицированных преподавателей. Поэтому, «девданийцев» вы узнаете всегда! И да, с первого раза, не все сдают экзамены! Но мы бесплатно позволяем пересдать еще раз!

Мы заботимся о лице школы. Devdan Yoga International ежегодно подтверждает свое право сертифицировать преподавателей в Yoga Alliance UK and Europe.

 

Ближайшие курсы инструкторов йоги:

ЛЕТО 2021 — открыта регистрация:

07.06.2021 — 17.06.21 — Львов. Сертификация RYT100 (первая сессия). Модуль 1,2. — Стоимость 370 долл. при оплате до 01.04.2021. Позже — 400 долл.

Обучение на первой сессии так же доступно будет в онлайн-формате. Трансляция будет проходить в Zoom. Все презентации лекци будут дублироваться студентам на экран. Сертификация такая же, как и в офлайн формате.

12.07.2021 — 22.07.2021 — Львов. Сертификация RYT200 (вторая сессия).Только офлайн. Модуль 3,4 — Стоимость 370 долл. при оплате до 01.04.2021. Позже — 400 долл. 

Ко второму этапу обучения RYT200 допускаются студенты, успешно сдавшие экзамены 1 и 2 модуля RYT100, а так же выпускники предыдущих потоков, которые имеют сертификацию RYT100.

Цена за два этапа (два сертификата RYT100 и RYT200) -730 дол. при оплате до 01.04.2021 всей суммы! После 1.04 — цена за два этапа обучения составляет 770 дол. (при оплате всей суммы разово). При оплате частями — стоимость 370 (400) долл., в зависимости от даты оплаты. (смотри выше)

Предоплата 30% гарантирует место на курсе и фиксирует цену без подъёма! При Вашем отказе от обучения — предоплата не возвращается!

Внимание! Только пройдя весь курс, состоящий из двух этапов, сдав два экзамена RYT100 и RYT200, студент имеет право (при желании, не обязательно) быть зарегистрированным в Yoga Alliance Professional (оплатив регистрационный сбор непосредственно на счет данного Альянса).

Вы можете выбирать на свое усмотрение, пройти весь курс RYT100 и RYT200, либо только первую его часть RYT100.

Контакты и форма регистрации тут: Регистрация на курсы тренеров

Внесенный аванс за обучение, гарантирует ВАМ сохранение цены и места на курс!!!

Для дополнительной информации обращайтесь в наше представительство в Украине:
+380979696226
[email protected]

 

Сертификационный Курс преподавателей Хатха-йоги — Академия Йоги и Йогатерапии

Яма (Йяма) и Нияма,  базовые морально-этические принципы, которые дают вам генеральное направление не только в преподавании йоги но и задают базовые жизненные ориентиры.

Посмотрите, как лаконично и понятно написаны причины болезненных состояний человека:

Основными напряженными состояниями ума (которые вносят неудовлетворенность) являются неведение истины, эгоизм, привязанность, неприязнь и страх смерти.

Неведение относительно реальности является корнем напряженных состояний, от которого появляются все остальные. Напряжения могут быть спящими, слабыми, рассеянными или проявленными. Йога-Сутры Патанджали

Десять основных «заповедей» (по некоторым источникам их от 8 до 12) формируют тот фундамент вашей осознанности, на основе которого вы будете формировать свою практику, да и остальные жизненные установки.

Следуя принципам Ямы-Ниямы вы становитесь очень спокойными, а внешние стрессовые  воздействия перестают оказывать прежнее разрушительное воздействие на вас.

Ведь не случайно в этих принципах вы найдете много общего в библейских заповедях, а как известно, что человек, исповедующий библейские заповеди — и живет дольше и жизнь у него счастливее.

Зная основы йоги, вы сможете комплексно воздействовать на здоровье свое и  своего ученика, запуская скрытые резервы организма.

Вы буквально станете в глазах своих учеников волшебником, когда они увидят, какого великолепного результата можно достичь простыми и несложными упражнениями йоги. Ведь  можно вылечить даже застарелые болячки!

Ваши клиенты поймут, что йога  — это не просто «потягушеньки», но это огромная, мощная сила, которая приведет их к здоровью и счастью. 

Понимаете?

Вы дарите людям здоровье и счастье!

Неужели это останется незамеченным? Опыт наш и наших учеников говорит, что искренний и профессиональный подход поднимает их на небывалую высоту, привлекает к ним поток учеников.

А высокая экспертность приводит к повышенному спросу на вас.

Курсы в Москве обучения инструкторов Йога в гамаках

Поиски идеального способа сохранить бодрость духа, молодость и здоровье, а также найти внутреннюю гармонию, очень часто приводят к йоге — традиционной практике управления физиологическими и психическими функциями организма. В последние годы возросла популярность аэройоги, которая переносит классическую йогу на высоту, причем не в фигуральном смысле, а по-настоящему: асаны выполняют в специальном гамаке, подвешенном к потолку.

Курсы смотрите тут

и тут

Флай йога: легко учиться и просто научить

Интерес к антигравитационной йоге подтолкнул фитнес и йога-клубы в Москве к поискам инструкторов, способных проводить полноценные и эффективные занятия. И не беда, если в вашем клубе нет мастера аэройоги! «Флай йога» предлагает курсы преподавателей йоги, которые направленные на подготовку специалистов, способных в дальнейшем проводить занятия и делать окружающих людей счастливыми.

Кому подходят в Москве курсы инспекторов аэройоги

Главная цель курса — подготовить преподавателей по направлению йоги в гамаке на базе имеющегося образования или практических навыков. К обучению приглашаются:

  • инструкторы фитнес и йога клубов, тренеры по пилатесу, учителя танцев;
  • практикующие йоги, которые хотят достичь совершенства и обучиться флай-йоге;
  • владельцы йога-студий, желающие быть более квалифицированными в своем бизнесе и подбирающие специалистов по флай-йоге.

Стоит помнить, что качественное и полноценное обучение возможно, если желающий в Москве получить образование инструктора аэройоги имеет отличную физическую форму и ранее уже практиковался, ведь знание основ йоги, хотя бы минимальное, очень важный фактор в этом деле.

Что дают курсы тренеров йоги

Грамотно разработанная программа обучения — это интенсивный курс флай-йоги, который включает в себя теорию и практику. Во время подготовки инструкторов вы научитесь:

  • Основам философии флай-йоги, познакомитесь с методологией преподавания и техникой проведения занятий.
  • Преподавать аэродинамическую йогу, а именно: пользоваться гамаком, выдерживать последовательность упражнений, правильно дышать.
  • Адаптировать стандартную программу для разных уровней подготовленности учеников.

Кроме того, изучите в Москве технику безопасности на занятиях и повторите базовые знания анатомии и физиологии, чтобы исключить случаи травматизма на занятиях и усовершенствовать свое тело. Курсы аэройоги для инструкторов позволяют расширить собственные представления о возможностях человеческого организма и поделиться этими знаниями с окружающими.

Курс подготовки учителей йоги

Заведующий:
Андрей Верба

Слоган:
Сначала энергия,
Затем materia

На базе АНО Дополнительное профессиональное образование «Методика и практика йоги» (Лицензия Департамента образования города Москвы № 029212 от 09.09.11) Клуб OUM.RU открывает курсы учителей йоги на 2014-2015 год.

Учителя

Андрей Верба — руководитель Московского отделения Федерации йоги России, учредитель ОУМ.RU клуб, где люди со всего мира могут научиться здоровому образу жизни. Андрей занимается йогой с 1992 года, преподает йогу в Москве и других регионах, а также ведет йога-туры по всему миру.

В ходе курса вы сможете значительно улучшить свой личный уровень практики, получить важные теоретические знания, получить опыт преподавателя йоги и изучить новые методы личной практики.

После успешной сдачи экзаменов выдается сертификат учителя йоги:
Первый курс — преподаватель йоги групповых программ
Второй курс — учитель йоги по групповым и индивидуальным программам

Для поступления нужно быть практикующим учителем йоги или окончить школу, колледж, технический колледж или учиться в средней школе.

Для зачисления необходимо принести или выслать по электронной почте [email protected] следующие документы:
• анкета (отправляется по запросу)
• заявка на заявку (отправляется по запросу)
• копия паспорта;
• копия диплома;
• подтверждающие документы, подтверждающие ваш платеж.

Кандидат также должен пройти собеседование.
Для жителей других городов интервью можно организовать по Skype. Оформляется отдельно.

Варианты обучения на первом курсе:
• Стандартный курс преподавателя йоги с 04.10.2014 по 16.05.2015
• Курс преподавателя экспресс-йоги — с 04.07.2015 по 19.07.2015.
• Для стандартного варианта доступно онлайн-обучение. Вы сможете заниматься йогой, слушать лекции и даже задавать вопросы онлайн. Также можно сдать экзамен онлайн.

Начало лекций в 09.30. Заканчивается в 16.00, перерыв на обед не выделяется.
Примерная дневная программа
9.30 — 11.30 Практика йоги
12.00 — 13.45 Лекции
14.00-16.00 Лекции

Все студенты могут посещать любые занятия йогой бесплатно. Те, кто учится онлайн, могут присоединиться через онлайн-переводы.
Мы рекомендуем чаще заниматься йогой. Либо дома, либо приходите и присоединяйтесь в нашем центре йоги. Все остальные занятия оплачиваются согласно ценовой политике.

После успешного прохождения курса и сдачи экзаменов выдается один из следующих сертификатов:
1. Сертификат об успешном прохождении курса преподавателя йоги (лицензия Департамента образования города Москвы № 029212 от 09.09.11)
2. Сертификат международного йога-альянса (YOGA ALLIANCE INT; L) YTTC-200 (позволяет преподавать йогу вне Также в России)

Стоимость 1 года обучения:
1. Первый сертификат — 37 000 руб. (В стоимость входит сертификация и экзамен)
2. Второй вариант аттестата — 42 000 руб. (В стоимость входит аттестация и экзамен

График занятий
Типовая учебная программа первого года обучения учителя йоги состоит из 200 часов.
Этот год посвящен изучению широкого спектра асан и пранаям. Основная цель первого курса — улучшить кондицию тела, получить опыт преподавания с умением показывать правильные асаны. Также разрабатываются индивидуальные программы для самостоятельной практики и преподаются истоки йоги.

Программа состоит из лекций и практики. Итого 200 академических часов в течение 21 дня или 7,5 месяцев. Включает лекции, практику, но не включает экзамены. Особое внимание в ходе курса будет уделено методам преподавания йоги, истокам и корням йоги, а также методам работы с разными типами групп: йога для начинающих, йога-терапия, йога для детей, йога для пожилых людей.

Студенты первого курса получат опыт преподавания йоги для начинающих.

Учебная программа первого года обучения состоит из следующих частей:
Лекции:
1. Корни йоги, ведическая культура
• Основные школы йоги как инструменты для работы с телом. Школы различных практик, чтобы лучше узнать себя.
• История и философия йоги.
• Бхакти, Джнана, Карма-йоги. Хатха и раджа-йога.Виды дыхательных практик.
• Восьмиконечная йога Патанджали. Яма, Нияма, Асана, пранаяма.
• Санскритский словарь для учителя йоги.
• Изучение основных текстов йоги.
• Этические и моральные аспекты йоги: универсальный закон Ямы и Ниямы и ежедневные рекомендации по йоге. Кармические аспекты этих законов.
• Гуна: раджас, тамас, саттва.
• Мантры — универсальное значение этих звуковых колебаний.
• Древние цели йоги и современные способы их достижения.

2. Теория и методика занятий различными стилями йоги, в том числе индивидуальными.
• Типичная структура занятий йогой. Как разработать структуру обучения, соответствующую групповому уровню и опыту. Как работать с энергией в группе.
• Что такое Вьяма и его разновидности. Вьяма как подготовительная практика и как целостная система.
• Личная практика учителя йоги.
• Регрессивный гипноз как способ понять себя и узнать свои предыдущие жизни.Возможность найти скрытую мотивацию своего поведения и корни этого поведения.

3. Анатомия и йога-терапия
• Костно-мышечной системы. Строение костей. Типы суставов. Анатомия и классификация мышц. Механика движения. Закон строения человеческого тела.
• Анатомия центральной и периферической нервной системы. Основы нервного импульса. Классификация нервной системы. Эндокринная система. Места расположения желез. Функции желез. Историческое развитие нервной системы.
• Основы органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Важность правильного дыхания для йоги. Связь между позвоночником, сосудистой системой, дыханием и положением тела.
• Йога и растительность. Какие пищевые привычки помогают практиковаться и развиваться.
• Женская йога в период менструации. Йога для беременных. Детская йога.
• Шаткармы. Физические и энергетические аспекты шаткарм. Виды шаткарм.
• Причины и способы появления болезни.Как вылечить детский недуг. Рекомендуемое питание беременной.
• Анатомия и биомеханика позвоночника. Различные части позвоночника. Связи между тазом позвоночника и ногами. Основные принципы безопасной практики йоги и йога-терапии.
• Лардоз и кифоз. Принципы йога-терапии. Что нужно учитывать в практике йоги.

4. Практика:
• Асаны.
• Отличительные особенности одних и тех же асан в зависимости от способа их выполнения.
• Различные уровни сложности асан.
• Специальные упражнения для раскрытия тазобедренных суставов, подготовительные техники к выполнению сложных асан, таких как поза лотоса и т. Д.
• Как организовать занятие йогой.
• Специализация на разных стилях йоги (йога Айенгара, аштанга-йога, кундалини-йога) адекватное лечение позвоночника.
• Создание комплекса йоги в зависимости от уровня группы.
Для занятий и практики разных стилей йоги будут приглашены инструкторы из соответствующей школы.

К экзамену допускаются только учащиеся, прошедшие все занятия.

Экзамены: будет экзамен по теоретической части занятий, экзамен по практике асан и педагогическим аспектам преподавания йоги, а также экзамен по методическим аспектам структурирования занятий йогой.
По окончании курса вам необходимо будет сдать письменный экзамен по теоретической части курса и провести часть или весь урок йоги, как экзамен по практической части.
Можно посещать только некоторые практики или лекции, но в этом случае люди не будут допущены к сдаче экзаменов.

Учебная программа второго курса
Программа второго года обучения состоит из 100 часов и включает в себя как теоретическую, так и практическую части. Он направлен на то, чтобы научиться преподавать асаны, проводить занятия йогой, готовить классы разного уровня сложности и получить настоящий опыт преподавания йоги.
Лекционная часть:
• История йоги, ее стили и виды.
• Анатомия человеческого тела (скелет, мышцы, сердечно-сосудистая система)
• Общая физиология человека
• Методика подготовки и проведения занятий йогой

Практика:
• Изучение и выполнение асан базового курса
• Разъяснение методики преподавания йоги, построение асан и подготовка занятий
• Презентация различных стилей йоги
Экзамены: теоретические экзамены во время обучения и практический экзамен по асанам и навыкам преподавания.
Успешно сдавшие экзамены получат сертификаты учителя йоги групповой и индивидуальной программ.
Более подробная информация о втором году обучения будет объявлена ​​позже.
Отзывы предыдущих студентов

Курс подготовки учителей йоги | Доступность 100, 200, 300 и 500 YTTC

Добро пожаловать в школу йоги мира во всем мире в гуруграмме национального столичного региона (NCR)

Можно легко сделать успешную и славную карьеру разностороннего тренера
по философии йоги

Во все более густонаселенном городе NCR Дели происходят ультра-модернизация и усиление деловой и профессиональной деятельности, в результате чего люди испытывают крайний стресс, который отрицательно сказывается на их общем здоровье.Кроме того, растущее количество загрязняющих веществ от автомобилей и растущее число отраслей промышленности также сохраняют свою долю в такой угрозе. В качестве реакции, когда кто-то ищет прибежища и лечения, традиционная практика йоги дает уникальное облегчение, которое не только приносит пользу здоровью, но и значительно омолаживает ум.

Это очевидно из того факта, что потребность в сертифицированных учителях йоги и восхищение ими стали очень популярными. Можно легко сделать успешную и славную карьеру разностороннего тренера по философии йоги.Но кому разыграть наши карты, ища лучшего учителя йоги в Дели?

Мы в World Peace Yoga School, gurugram, являемся ведущим учреждением, когда дело доходит до обучения йоге, чтобы помочь профессионалам йоги среди тех, кто хочет построить карьеру и ищет работу. В нашем духовном ашраме мы разработали 200-часовой курс подготовки учителей йоги в Дели, который предназначен для начинающих и охватывает основы физиологии и анатомии человека, мы склонны переходить на средний уровень во время этого профессионального учебного курса по йоге. .Очевидно, что под яркими и эффективными занятиями йогой, проводимыми нашими отшельниками, нетрудно принять простой, но благородный образ жизни, полный мира и эстетики, который открывает путь к дальнейшему процветанию и успеху в жизни и обществе.

Почему выбрать нас в качестве партнера для обучения учителей йоги в гуруграм Дели, Индия: Есть несколько веских причин, почему на нас следует полагаться, когда речь идет о поиске лучших учителей йоги в Дели, в то время как некоторые из наиболее известных как указано ниже:

  • Мы передаем самые последние и широко исследованные знания йоги с соответствующими научными доказательствами о пользе для ума, тела и других конкретных частей, в результате
  • Философия йоги раскрывает духовность и глубоко погружает ее в чувства, которые затем оседают в нашей психике, тем самым преображая нашу личность на всю жизнь
  • Традиционная йога Индии и все ее формы, такие как аштанга-йога, кундалини-йога, хатха-йога, пранаяма и т. Д., Преподаются глубоко и в свете Упанишад и других священных текстов,
  • В нашем ашраме йоги в Гуруграме обеспечена чистая и свободная от загрязнения окружающая среда, которая широко разнесена, чтобы обеспечить одновременное обучение большому количеству учеников,
  • Присутствуют чрезвычайно образованные и старшие гуру йоги, которые чувствуют себя подавленными, делясь скрытыми секретами и пониманием йоги, в стремлении распространить это просветление дальше,
  • Можно легко научиться управлять чувствами, отрицательными эмоциями, неприятными мыслями, разумом и телом и можно научиться побеждать себя с праведным жизненным путем, ясно видимым перед ним,
  • Очевидно, что можно научиться контролировать гнев, стресс, тревогу (и жадность) и можно научиться ладить с жизнью, опираясь на мир и позитив,
  • Станьте мастером йоги, пройдя 200-часовой курс обучения учителей йоги в Дели, и станьте самостоятельным профессиональным учителем йоги, пользующимся большим спросом во всем мире,

Вы будете учиться у наших опытных и квалифицированных учителей, которые стремятся дать вам лучшие инструменты для вашего будущего обучения и успеха.Мы предлагаем вам прекрасное преобразование, которое выведет вас на следующий уровень вашего духовного роста. Так чего же ты ждешь?

Получите необходимое руководство, чтобы стать не только продвинутым учителем йоги, но и мастером йоги с полным знанием и пониманием человеческого сознания и наук йоги.

Подготовка учителей йоги в России

Добро пожаловать в Самадхи Йога Ашрам — лучшую школу йоги в России!

Мы предлагаем диверсифицированную подготовку учителей йоги в России, и в нее входит, среди прочего, наш уникальный и наиболее научно разработанный 200-часовой курс подготовки учителей йоги в России.Как соискатель, желающий построить международную карьеру в качестве уважаемого и сертифицированного учителя йоги, вам необходимо высококачественное обучение и ориентация, и это то, что мы в ашраме самадхи-йоги в России предлагаем для вас.

Йога-ТТК в России в стране конгломерата западной и восточной культур

Россия представляет собой уникальное сочетание восточной и западной культур, и в последнее время популярность йоги неуклонно растет во всей крупнейшей стране мира.В рамках нашей глобальной программы расширения мы расширили наши курсы подготовки учителей йоги на Россию. Однако это не было стереотипным расширением. Вместо; Мы сделали наш ТТК для йоги в России уникальным и выделяющимся среди толпы благодаря инновационным и научным разработкам и подняв уровень подготовки, намного превосходящий простую цель развития ваших преподавательских навыков в йоге.

Наша программа подготовки учителей йоги в России направлена ​​на то, чтобы сделать вас универсальным целителем

Наша провозглашенная цель в предоставлении высококачественных курсов обучения йоге в России заключается не только в том, чтобы подготовить вас к получению материальной выгоды, выбрав достойную и успешную профессиональную карьеру учителя йоги, единственной задачей которого является обучение студентов искусству йоги и получение существенного вознаграждения. .Для нас йога — это не только форма древних восточных упражнений и медитации, но и великий физический и психический целитель, и мы стремимся включить в ваши курсы подготовки учителей йоги в России эти удивительные лечебные аспекты йоги.

Наш 200-часовой курс подготовки учителей йоги в России идеально подходит для начинающих и учеников среднего уровня

Если вы новичок, то вам захочется начать с изучения основ философии йоги, поз, различных форм йоги и медитации, а также практического использования йоги в качестве учителя.С другой стороны, если вы уже знакомы с основами йоги, вы с нетерпением ждете возможности узнать что-то еще и получить более глубокое представление о сфере йоги. И наоборот, вы также можете захотеть получить основу для перехода на специализированные курсы, такие как курсы подготовки преподавателей йоги на 300 и 500 часов, или даже на специализацию в определенных форматах йоги, таких как хатха-йога, виньяса-йога, кундалини-йога и астанга-йога среди других, в любом из case наш 200-часовой курс подготовки учителей йоги в России идеально подходит для вас.

Ваши поиски лучшей школы йоги в России заканчиваются, когда вы обращаетесь к нам

Для обучения и воспитания в качестве целеустремленного и опытного учителя йоги вам необходимо поступить в лучшую школу йоги в России. Ваш поиск лучшей школы йоги заканчивается, когда вы достигаете ашрама самадхи-йоги в России. Мы предлагаем идеальную среду для обучения йоге, лучшую инфраструктуру, высококлассные и наиболее эффективные преподаватели, которые шаг за шагом проведут вас через процесс обучения, и лучшие курсы, сочетающие в себе теории и практики.Наши курсы одобрены Yoga Alliance International и США и приемлемы во всем мире.

Федерация йоги Balancegurus

Рад приветствовать вас на официальном сайте Общероссийской общественной организации «Российская Федерация Йоги» — сообщества людей, идущих по пути физического самосовершенствования, традиций самосовершенствования и духовных практик. Мы проводим семинары, фестивали и марафоны по йоге, чемпионаты по йоге в спорте, готовим дидактические материалы по истории и практике йоги, обучаем тренеров и инструкторов по йоге.

ЙОГА-ТРЕНИНГ ТРЕНЕРОВ

Школа инструкторов йоги — первая организация в стране, учебные программы которой сертифицированы по стандарту YTTC-100, -200, -500 (Yoga Teacher Training Course — Международная программа подготовки учителей йоги) и зарегистрированы в Yoga Alliance International Worldwide ( Индия), Yoga Alliance International (Франция), Ассоциация йоги Европейского союза и Международная федерация йоги (Международная федерация йоги) и Yoga Alliance USA (Йога-альянс США), что позволяет выпускникам школ без экзаменов получить дипломы и попасть в реестры крупнейших международных организаций.

О федерации

Логотип Российской Федерации ЙогаРоссийская Федерация Йога (БЮР) — это негосударственная общественная организация, объединяющая последователей традиционных и иных методов йоги, практикующих самые разные школы и направления. Это сообщество людей, идущих по пути физического самосовершенствования, традиций самосовершенствования и духовных практик. Мы проводим семинары, фестивали и марафоны по йоге, чемпионаты по йоге в спорте, готовим дидактические материалы по истории и практике йоги, обучаем инструкторов и учителей йоги в нашей школе инструкторов йоги.

Основным принципом Федерации является соблюдение троицы: гармоничное воспитание духовного, интеллектуального и физического начал в человеке. Йоги бывают вне зависимости от пола, возраста, вероисповедания, профессии. Йогом (йогом) может быть каждый из нас.

гола

Основная цель Федерации — изучение и передача обычаев и других практик йоги во всем их разнообразии, влияния асан на тело, а также восточной медицины и Аюрведы, древних основ развития и самообразования. человек.Область интересов — не только традиционные направления изучения йоги, но и ее спортивные достижения в мире, современные и другие варианты.

Другими словами, Федерация стремится:

  • Продвижение и развитие йоги любыми способами, которые Федерация сочтет подходящими;
  • Укрепление дружеских отношений между центрами, школами, федерациями, а также их тренерами и официальными лицами путем организации встреч, мероприятий, обучающих семинаров с целью обмена опытом и предоставления всех средств поддержки инструкторам йоги, которые он считает приемлемыми;
  • Осуществление членами Федерации контроля над всеми сферами с целью предотвращения нарушения Устава, положений или правил преподавания, обучения, установленных федерацией;
  • Предотвращение внедрения извращенных и других методов сокрытия под видом йоги
  • Интеграция в мировое йога-сообщество путем участия в различных международных ассоциациях, форумах и других мероприятиях.

Москва Айдахо Йога | Meggie Cafferty Yoga + Wellness

около

Мегги занимается танцами и движением с юных лет. Она обучалась гимнастике, балету, джазу и современным танцам, прежде чем присоединиться к ее университетской команде поддержки. В 2010 году, на фоне перемен в личной и профессиональной жизни, Мегги познакомилась с физической практикой йоги. После окончания Университета Айдахо в 2011 году она решила сделать йогу более влиятельной и постоянной частью своей жизни и завершила свою первую 200-часовую программу подготовки учителей йоги в 2014 году под руководством Тиффани Вуд, сертифицированной Anusara® Yoga. Учитель, E-RYT 500.Вскоре после этого Мегги начала преподавать в сообществах Sandpoint, ID и Moscow, ID. С тех пор опыт Мегги в йоге расширился, включая пренатальные тренировки, посвящение в медитацию Neelakantha с доктором Полом Мюллером Ортегой и Карен Фаунс, и дополняется ее тренировками по Рейки 1 и 2 под руководством Ками Коте, Мастера Рейки Holy Fire.

Благодаря практике йоги она твердо верит, что вы можете начать исцелять себя изнутри. Уроки у Мегги плавные, игривые и веселые, и она встречает своих учеников именно там, где они находятся.Нахождение баланса между усилием и легкостью в своей практике может привести к большому открытию и расширению, так что ученики могут пойти глубже и исследовать части себя и свою практику, о которых они не подозревали. Путь к большему осознанию и блаженству от этого сосредоточенного на сердце подхода отличает Мегги от других, и на него влияют ее коллеги и наставники в традиции школы Анусара хатха-йоги.

Когда она не преподает, Мегги любит проводить время со своим партнером Дэйвом и их дочерью Пенелопой.Еще она любит проводить время на природе, помогая родителям с их ранчо. Зимой вы можете найти ее на горнолыжном курорте Швейцер, в Сандпойнте, а летом она занимается обучением йоге в разных местах на Палузе.

Классы

Групповые занятия

По мере того, как мы ориентируемся в этой постоянно меняющейся пандемии COVID, занятия предлагаются только на основе пожертвований!

Если вас интересуют частные занятия, а финансы являются препятствием, свяжитесь со мной!

Venmo: @meggieyogawellness

Paypal: @meggiecaffertyyoga

Классы, предлагаемые виртуально через Zoom

Вторник / четверг 6: 30-7: 30 Пробуждение

Код доступа не требуется, просто войдите здесь

Занятия в спортивном клубе North Idaho Athletic Club в центре Москвы, ID (тоже с возможностью увеличения!)

Воскресенье 9: 30-10: 45 Yoga Flow

И 16: 00-17: 15 Yoga Restore

, вторник, 6: 20-19: 20, Yoga Flow

Вся информация о подписке и Zoom доступна здесь.

(Также повсюду имеются различные возможности замены подвязки!)

Подпишитесь на Meggie в социальных сетях, чтобы получать уведомления о специальных мероприятиях и классах сообщества в разных местах Palouse!

Частные занятия

Запланировать частное занятие Скользящая шкала — от 55 до 150 долларов

Поинтересуйтесь, что подойдет вашим индивидуальным потребностям.

(Подставки и коврик предоставляются по запросу.)

Виртуальная йога 101!

Присоединяйтесь к Мегги Кафферти и Джессике Драго на их первом совместном онлайн-курсе! Мы начинаем с 1 февраля 2021 года. Получайте ежедневную поддержку по электронной почте, записанные обучающие видео, эксклюзивный доступ к странице в Facebook только для участников и растущее сообщество таких же практикующих йогу, как вы!

Блестящий и талантливый инструктор, которому есть что предложить!
-Лэнс Р.

Лучший инструктор по йоге, который у меня когда-либо был! Я был новичком в йоге, когда пошел на первое занятие у Мегги.Она начала занятия с группой ОМ, которая мне очень понравилась. В конце урока, который проходил в плавном темпе, она спела какую-то мантру. От него по моему телу пробежали волны, и я так сильно расслабился. У нее просто есть те мелочи, которые мы все хотим от инструктора по йоге. Ее занятия были причиной того, что я продолжал заниматься йогой!

-Джонель Ф.

Самый удивительный опыт йоги на свете !! Вы никогда не слышали такого голоса, спой последнюю молитву, уверяю вас.Это просто невероятно. Когда я впервые испытал это, я подумал, что это еще одна запись фоновой музыки, которую мы слушали во время урока. Женщина не только опытный и представительный инструктор, но и талантливая вокалистка. Ее класс будет слишком переполнен, чтобы посещать его, или слишком дорогим, чтобы получить место в большом городе. Москве повезло с ней.

-Дэвид Д.

Отобранные вручную 200-часовые курсы подготовки учителей йоги 2021

Откройте для себя лучшие 200-часовые курсы подготовки учителей йоги 2021/2022

Вот где начинается ваше путешествие по йоге.

Если вы заинтересованы в том, чтобы стать учителем или просто углубить свою практику, это первая стадия развития, с которой все начинают.

Yoga Alliance вместе с сообществом йоги создали стандарт для 200-часового базового уровня сертификации по йоге.

Все школы различаются своим подходом и стилем проведения занятий йогой, при этом основные требования к учебной программе остаются неизменными.

Вот краткое описание стандартов сертификации.

Эта сертификация предлагает интенсивный опыт для расширения ваших знаний и практики йоги.

Контактные часы в этих тренингах по йоге будут включать следующие части —

Типичные области практики и обучающих навыков:

Практика асан

Пранаямы — Дыхание и энергия

Медитация — Внутреннее путешествие

Мантры и пение — Внутренние или внешние

Крии — внутренние, часто с дыханием

Общение — индивидуальный и групповая динамика

Демонстрация, помощь и коррекция

Как учатся студенты

Стили и качества преподавания

Йога-бизнес

Физическая анатомия и телесные системы, применяя эти знания в йоге.

Энергетическая работа тела, изучение чакр и нади (энергетических каналов).

Изучение традиционных текстов, раскрывающих философию йоги.

Образ жизни йоги, концепции дхармы и кармы.

Сервис (Сева).

Практика преподавания в качестве ведущего инструктора без обратной связи.

Наблюдать, как другие делают то же самое, и потом делиться отзывами.

Расширенные стандарты

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ — с февраля 2020 года Yoga Alliance установил новые стандарты для основной 200-часовой программы обучения RYS, здесь мы встречаем новую общую базовую учебную программу, которая применяется ко всем зарегистрированным школам йоги для сертификации новых учителей йоги.

Содержание

Найдите опыт, который говорит с вами, и сочетание стилей йоги, которое вас интересует.

Есть тренировки во всех комбинациях стилей и с разной направленностью.

Хатха и / или виньяса популярны, аштанга и / или виньяса тоже.

Вам может быть предложена возможность сосредоточиться на целостной дисциплине, такой как медитация или курсы терапевтических учителей, которые могут включать аюрведу, йога-нидру, кундалини-йогу, тантру и работу с энергией.

Хатха, Виньяса и Аштанга — 3 наиболее распространенных стиля йоги. Однако есть возможности для практики преподавания во всех стилях йоги — есть более медленная Восстановительная и / или Инь-йога; и горячие системы Бикрам и Пауэр Йога; и разные миксы всех этих стилей .


Для точности и выравнивания есть Йога Айенгара. Воздушная йога тоже, сочетание пилатеса, йоги и танцев. Не торопитесь, чтобы найти возможность обучения, которая ждет вас.Когда вы его найдете, вы узнаете.

Тренинги здесь — настоящая привлекательная карта для йогов на этом континенте, поскольку они находятся поблизости, имеют хорошее соотношение цены и качества и позволяют легко путешествовать в такие места, как Франция или Испания.

Какие 200-часовые курсы подготовки учителей самые лучшие?

В наши дни существует так много разных вариантов.

Найдите того, кто обращается к вашему сердцу с философией обучения, которая вам нравится.

Изучите отзывы их выпускников, их ведущих тренеров, философию преподавания, стиль и подход, это поможет вам понять, подходит ли это школа йоги для вашего непрерывного образования.

Есть много мест, где вы можете посетить, рядом со мной или далеко.

Часто бывает так, что интересующая вас школа, учебная практика и содержание класса могут быть не рядом с вами.

Но это йога, которая ставит нас именно туда, где мы должны быть.

Вот лучшие места назначения йогов для этого первого уровня обучения йоге.

Сертификат йоги рядом со мной (Европа)

Обучение учителей йоги рядом со мной (США)

Для тех из нас, кто живет в Штатах, путешествия по стране проще, и поэтому пребывание в США может быть более удобным.

Альтернативой прекрасной возможностью для путешествий являются курсы учителей йоги в Южной Америке для некоторых действительно интересных возможностей.

Если вы счастливы улететь подальше, то Азия полна отличных мест, которые стоит посетить.

Бали, связанный с духом, предлагает нечто особенное. Остров разнообразен и красив с потрясающими пляжами, рисовыми полями, горами и вулканами.

Индия может стать отличным местом для начала вашего путешествия, поскольку здесь есть множество отличных школ йоги и духовных мест, где можно пройти сертификацию.С таким множеством возможностей Ришикеш предлагает большое разнообразие по содержанию, фокусам и занятиям, будучи меккой центра йоги Матери Индии.

Затем есть Таиланд, отличный выбор — острова на юге, где школы на пляжах предлагают вам возможность практиковать преподавание йоги в шалах под открытым небом с захватывающими видами и атмосферой.

Другие популярные направления

Есть довольно много мест для завершения 200-часовых программ подготовки учителей йоги, например

— Австралия — Мельбурн — Сидней — Брисбен

— Новая Зеландия

— Канада — Торонто — Ванкувер — Монреаль

— США — Нью-Йорк — Калифорния — Сан-Франциско — Лос-Анджелес — Сан-Диего — Сан-Хосе — Флорида — Майами — Чикаго — Бостон — Вермонт — Вашингтон, округ Колумбия — Солт-Лейк-Сити — Портленд — Орегон — Миннеаполис — Сиэтл — Денвер — Даллас — Хьюстон — Финикс — Филадельфия — Гавайи

— Азия — Сингапур — Гонконг — Бангкок — Япония — Токио — Сеул

— Ближний Восток — Дубай, Абу-Даби

— Европа — Португалия — Италия — Испания — Ибица — Франция — Греция — Германия — Берлин — Франкфурт

— Великобритания — Лондон — Дублин — Ирландия

— Москва — Россия

Здесь есть множество вариантов, которые вы можете рассмотреть, когда будете готовы взять на себя обязательства.

Лучший 200-часовой курс для учителей йоги на 2021 год

Часто задаваемые вопросы

Большинство йога-сообщества согласны с тем, что около года — подходящее время, хотя правильного ответа здесь нет.

В большинстве школ йоги обычно требуется минимум 6 месяцев, а иногда и год.

Используйте свое время, чтобы опробовать различные стили йоги и учителей, чтобы знать, что вы ищете в выбранной вами программе.

Yoga Alliance установил стандарт, которому должны соответствовать зарегистрированные школы йоги.

Посещение всех включенных классов и семинаров, а также участие в практических экзаменах завершают вашу программу базового уровня.

Какое расписание на Тренинге?

Большинство интенсивов длится более одного месяца.

Каждый день занятия начинаются рано и продолжаются до раннего вечера. С перерывами на отдых и обедом.

Один выходной в неделю, чтобы расслабиться и обдумать свой прогресс.

Ваша практика и понимание будут расти неделя за неделей.

Опыт — это возможность трансформации во многих отношениях.

Есть двухнедельные тренинги, на которые вы можете записаться, если не хотите тратить больше времени, и вы найдете эти варианты на нашем сайте; количество необходимых учебных часов делает невозможным обучение быстрее, чем это.

Существует целый диапазон цен, но в среднем по всему миру они составляют от 2 000 до 3 000 долларов США.

Он может отличаться в зависимости от страны, сезона и места проведения.

Зачем тренировать учителей йоги, если вы не хотите преподавать?

Йога была постоянной в моей жизни с 16 лет.Наряду со сноубордом, это на первом месте, как и мои самые длительные отношения — 18 лет и все больше! Без йоги в моей жизни, я уверен, у меня было бы больше травм.

Как спортсмен, я сгибаюсь, чтобы не сломаться. Как и все другие спортсменки, я смотрю на то, что йога является важной частью своей жизни.

Реальность такова, что мое личное путешествие с йогой лишь царапает поверхность того, что предлагает эта древняя практика. Мой опыт до настоящего времени был очень сосредоточен на позах или асанах.Однако йога, ее философия, богатая история и сопутствующий ей образ жизни — это гораздо больше, чем такой активный, знающий и уже преданный йогин, как я, получил бы большую пользу. Итак, в 34 года, обладая любопытным умом и временем, чтобы посвятить себя собственному росту, я записался в Институт Шри Гайи, чтобы пройти 200-часовое обучение учителей йоги в Чангу, Бали, в красивом отеле Ecosfera на Эко-Бич.

Я не был заинтересован в том, чтобы стать учителем.

Вытягиваю ноги после катания на сноуборде на озере в Колорадо.

Оформите туристическую страховку. Серьезно. Не забывай.

200-часовой курс подготовки учителей йоги — это интенсивный формат: 4-недельный курс физических асан йоги, философии, теории, методологии, самоанализа, ведения журналов, обучения и семинаров. С подготовкой учителей йоги в Институте Шри Гайи, это на самом деле больше похоже на 300-часовой курс, так как они предлагают намного больше 200-часового содержания и учебной программы. Курс невероятно богат и ценен, но определенно более интенсивен, чем другие 200 часов обучения учителей (TT).Я нырнул прямо.

Очень важно найти подходящего учителя. Таня Попович — мирового класса и самая красивая душа с беспрецедентными знаниями от учителей со всего мира.
Фото Алексы Хоэнберг для центра йоги Swaha

В ожидании курса я спросил своих друзей, которые прошли его, чего ожидать и могут ли они дать какой-нибудь совет. Ответы были разные, но все настаивали на том, что это каким-то образом изменило их жизнь:

На самом деле интересно узнать больше, чем просто физическую сторону йоги.Все TT отличаются от , но они могут быть весьма духовно преобразующими.

Я действительно понял, как работает мое тело, и это подняло йогу на совершенно новый уровень для разума и души!

То, что вы от этого получите, зависит от ваших намерений не меньше всего . Йога может преобразить, если вы позволите ей стать . Зная вас, я бы сказал, вам будет сложно сдаться в определенные моменты и вы будете уязвимы.Сказав, что вполне вероятно, вы обретете более спокойное мышление, более высокую способность справляться со стрессом и больше присутствия как в себе, так и в своем окружении, продолжая практиковать. Сделайте это!

Определенно стоит вложения в себя… Это научит вас многому о себе и практике, которая должна быть практикой на всю жизнь, а не только время от времени. Это образ жизни, а не серия поз и упражнений. СДЕЛАЙ ЭТО!

Утренняя практика йоги.
Фото Алексы Хоэнберг для центра йоги Swaha

Причины, по которым я прошел 200-часовое обучение учителей йоги

Моей основной мотивацией для прохождения курса подготовки учителей йоги 200 было углубить мою практику и немного больше понять ПОЧЕМУ, стоящую за физической и ментальной стороной йоги. Но еще и потому, что в тот момент в моей жизни я был на распутье:

  • Мне не хотелось возвращаться к моей карьере в рекламе и к повседневной, напряженной жизни в большом городе
  • Эмоционально сломлен от того, что жил с моим бывшим парнем зимой и пережил всю боль, которая влекла за собой
  • Мне становится все труднее открываться и любить после неоднократных обид в отношениях
  • Постоянно повторять себе, что я «недостаточно хорош»
  • В некотором смысле отстраняюсь от семьи, чувствуя вину, которую я не мог понять, съедая меня изнутри
  • Без четких целей, направления или энтузиазма в отношении моего будущего направления
  • Я больше не знал, кто я, но у меня было сильное чувство, что мне суждено какое-то изменение

Многие люди проходят подготовку в качестве учителей йоги, потому что ищут ответы и перемены.Оказалось, что я ничем не отличался. Один студент прекрасно сказал это в первый день, он хотел «Сбросить» . У других была четкая цель стать учителем. Некоторые были там в надежде, что йога вылечит их хроническую боль. Независимо от того, какова была основная мотивация для регистрации, мы все искали какую-то трансформацию.

Правильное выравнивание.
Фото Алексы Хоэнберг для центра йоги Swaha

Все, чему вас учат на 200-часовом курсе подготовки учителей йоги, — это набор инструментов, позволяющий вам извлечь из него то, что вы хотите.

Таня Попович ведет наш утренний урок асан.
Фото Алексы Хоэнберг для центра йоги Swaha

4-недельное путешествие

Сказать, что это путешествие — лучший способ его описать. И то, что вы вкладываете, — это то, что вы получаете.

Как сказал мне мой хороший друг Джек, когда я спросил, следует ли мне пройти курс, мне будет трудно быть уязвимым. Он был прав. Здесь мы были перед 30 незнакомцами, которых попросили потанцевать по комнате (нет, я еще не пьяна) или поделиться глубоко личной историей о себе (нет, я боюсь, что они подумают).Но это были самые прекрасные моменты, и на протяжении них я все больше осознавал свое отвращение к уязвимости перед незнакомцами, возможно, даже перед моими близкими друзьями.

В 34 года, будучи несколько застрявшим на своем пути, я также обнаружил, что дисциплина, необходимая для посещения всех аспектов курса, является сложной. Распорядок дня не давал много свободного времени. Я люблю заниматься серфингом, в основном один. Я обнаружил, что большие группы людей истощают мою энергию. Иногда я отстранялся.Я держался подальше от ретритного центра, что было как благословением, так и отступлением от ретрита. Но если бы я остался на месте, я уверен, что был бы более вовлечен: больше изучения йоги, больше обсуждений йоги, возможно, более глубокий опыт и отношения. Я осознал, как восстал против дисциплины. Я думал о том, где еще в жизни мне это делать.

Учебное время.
Фото Алексы Хоэнберг для центра йоги Swaha

В отличие от некоторых других учеников, которые обнаружили, что у них необъяснимо тяжелое сердце и которые залились слезами на второй неделе, у меня не было такого преобразующего опыта так рано.Какая-то часть меня так хотела этого, потому что мы все были там, верно? Я тоже хотел получить какое-то откровение о цели моей жизни.

Это, наконец, произошло во время второго воскресного перерыва (у нас был один выходной в неделю), когда мне наконец удалось провести некоторое время в одиночестве. Возникло столько чувства вины, что я тоже заплакал. В тишине и в самые неожиданные моменты для меня произошли эти маленькие осознания. Позже, на 3-й и 4-й неделе, это повторилось после медитации, когда мне пришлось сидеть в одиночестве со своей ручкой и бумагой, или в прибое, когда я находил тишину для размышлений.

Вечер музыки от Бхакти Йогов, Лулу и Мишки

Начало четвертой недели для меня началось трагедией. Во время методики 18:00 мой телефон не переставал пищать. Друзья в Австралии отчаянно пытались получить информацию с Бали, поскольку сломанная доска для серфинга была выброшена на скалы в Улувату во время раннего прибоя. Доска принадлежала хорошему другу многих друзей из дома, и кому-то, кто во многих случаях трогал мое сердце.

Уже темнело, а Джея все еще не было.Он плыл в 12-футовом Улувату один на маленькой доске и больше не вернулся. Через 2 часа после первого телефонного звонка, который заставил меня запаниковать и обзвонил всех, кого я знал в Улувату, его тело было найдено омытым токами к Невозможному. Несмотря на то, что два удивительных гавайца пытались реанимировать его в прибое, волны схватили его, и он утонул.

Для Джея Хейдона — Посмотрим на тебя, малыш ♡

Передача Джея сильно ударила по мне. Он прожил очень похожую жизнь на меня, путешествуя по миру, занимаясь сноубордингом и серфингом, и жил за счет своей другой страсти, играя музыку.Уроки о бесполезности времени, силе любви со стороны семьи и друзей, а также о прекрасном сообществе, частью которого я являюсь в сноубординге и серфинге, выросли во мне. Я чувствовал огромную благодарность за все мои благословения, которые я принимал как должное. На следующий день я отправился в Улувату, чтобы почтить его память и все, что он есть, подарив цветы бушующим волнам на утесах Улувату. Как сказала мне прекрасная гавайка, которая пыталась спасти его, «отдыхай в позитивах, Джэ» . Это было так радостно слышать, что прямо перед этим он поймал огромную волну болезни на съемочной площадке.

Какое невероятное сообщество единомышленников.
Фото Алексы Хоэнберг для центра йоги Swaha

Учитель появляется, когда ученик готов

Все, чему вас учат в течение 200-часового курса подготовки учителей йоги, — это набор инструментов, от которого вы можете получить то, от чего хотите. Будь то инструменты для вас, чтобы лучше понять себя. Учить. Или инструменты для более значимой и связанной жизни.

Некоторые из наиболее очевидных уроков, которые вы усвоите, включают:

  • Соблюдение чистой, в основном веганской диеты и то, как это заставляет чувствовать ваше тело и разум
  • Терпимость к другим, поскольку вы живете в тесном сообществе в течение месяца и вместе практикуете, учитесь, едите, спите, смеетесь и плачете
  • Дисциплина — приходить на коврик каждый день.День за днем.
  • Как быть уязвимым с незнакомцами и с собой
  • Как сказать то, что вы имеете в виду, с четким указанием и целью
  • Лучшее понимание своего тела и анатомии
  • Исследование своего разума в медитации
  • Узнай, кто ты на самом деле после того, как избавишься от всей ерунды
  • Новые ощущения пребывания внутри и вне тела

Некоторые из наиболее тонких уроков, которые я лично усвоил, были:

  • Осведомленность о бессильных историях, которые я рассказываю себе, которые мне не служат
  • Как черты характера других людей, которые меня раздражают, на самом деле являются зеркалом меня самого и моих черт характера
  • Как я создаю свой собственный набор правил, чтобы управлять собой и отделить себя от других или статус-кво
  • Как я способен на гораздо больше любви, чем я показываю или чувствую
  • Эти тихие и робкие персонажи не высокомерны, и я не должен так быстро судить
  • Что все живут той жизнью, о которой я ничего не знаю, и всегда быть добрыми
  • То, что действительно слушать и наблюдать, говорит гораздо больше, чем слова, которые срываются с моих уст
  • Что каждый участник курса преподал бы мне значимый урок о себе

Мои замечательные учителя.Я внутренне благодарен.
Фото Алексы Хоэнберг для центра йоги Swaha

Так почему ваш учитель йоги тренируется?

Если вы читаете это, я рискну предположить, что вы ищете толчок в другом направлении этой вещи, называемой жизнью. Мой вам совет: если вы можете сэкономить время (и какой месяц вашей жизни по большому счету?), Не будет времени лучше потратить, чем узнать о себе, кем вы стали и в каком направлении вы хочу окунуться в мир безграничных возможностей.Если вы открыты и готовы слушать, наблюдать, доверять, быть уязвимым, делиться и поддерживать, вы будете глубоко тронуты подготовкой учителя йоги. Изменения — это побочный продукт прекрасного, меняющего жизнь опыта с единомышленниками, которые находятся на том же этапе своей жизни, что и вы.

Проще говоря, подготовка учителей йоги изменит вашу жизнь, подтолкнув вас в новом направлении. Если вы хотите научить и поделиться этим с другими, это будет бонус. Во-первых, сделайте это для себя.

Это мой совет. Но не верьте мне на слово. Вот что сказали мои сокурсники:

Это путешествие только с самим собой. Наконец-то у вас будет время подумать и поработать над своим телом и разумом. Это потрясающе!

— Анна Полаковска, Польша

Вы получите знания с другой точки зрения жизни в сообществе правдивых, поддерживающих и единомышленников.

— Эшли, Англия

200-часовой курс YTT Swaha предназначен для всех, кто хочет узнать больше о себе. И то, как наши тела работают и двигаются, а также то, как мы вписываемся в этот сложный, увлекательный, трудный и прекрасный опыт, называемый жизнью. Лично для меня это комбинация столь необходимого « перезапуска » или « перезагрузки », систематического процесса самостоятельной работы, который направлен внутрь для ответов и дает возможность заниматься регулярной практикой, касающейся разума и тела. и спирт.Положительно начиная новый цикл со свежим внутренним и внешним взглядом на жизнь, я чувствую более сильную связь со своим «я» и миром в целом. Этот курс был простым, но сложным и, в конечном счете, мощным вложением в мое собственное путешествие, которым я (как квалифицированный фасилитатор) поделюсь с другими через философию и радость движения, которые есть в современной йоге.

— Джайлс, он же Джино Зего, Австралия

Бали.Какое особое место в этом путешествии.
Фото Алексы Хоэнберг для центра йоги Swaha

Если вы хотите пройти 200-часовой курс подготовки учителей йоги, я не могу порекомендовать Таню Попович в Институте Шри Гайи. Ее знания, полученные в результате обучения по всему миру у самых разных учителей, были просто поразительными. Несмотря на то, что это интенсивное занятие — почти 300 часов за 4 недели, вы получите огромную пользу от более глубокого погружения во все аспекты йоги.Таня не похожа ни на одного другого учителя йоги, которого я когда-либо встречал. Она исключительна.

Спасибо всем, кто сделал этот опыт таким невероятным.

Примечание редактора: Если вам нужна туристическая страховка, я определенно рекомендую World Nomads. Цены действительно разумные. Вы можете приобрести страховку после того, как вы уйдете из дома в поездку; то, что совершенно уникально для Мировых Кочевников и действительно полезно, если ваши планы меняются во время путешествия.Они также оплачивают ваши медицинские счета напрямую, поэтому вам никогда не придется раскошелиться и оказаться без средств. Я искренне рекомендую их.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *