Отвечаем на вопросы подписчиков: просмотр мультфильмов перед сном
Наталья Фаустова, педагог, музыкальный терапевтВ группе «Клуб Паровоз» Вконтакте мы провели конкурс, условием которого было задать вопрос об анимации нашим экспертам. Сегодня мы ответим на один из них — от Алёны Гневановой (орфография и пунктуация автора сохранены):
Сколько по времени можно смотреть мультфильм перед сном, чтобы не возникло проблем с засыпанием? И какие современные анимационные мультфильмы лучше подходят для вечернего просмотра?
Спасибо.
Сложно ответить однозначно, стоит ли показывать ребенку мультфильмы перед сном. Имеет значение возраст ребенка. Дети до года, в силу их уязвимой нервной системы, ещё не справляются с информацией, поступающей к ним через стремительно переключающиеся картинки. Малышам от трех до пяти лет я бы не рекомендовала смотреть мультики за 1,5-2 часа до сна.
Для детей постарше просмотр может быть полезен. Спокойные мультфильмы в форме сказки говорят ребёнку о важности сна и помогают настроиться на ночной отдых.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут выбрать подходящую историю на ночь:
- Эстетика мультика должна быть детской
Простые и понятные формы предметов, силуэты персонажей, чистые цвета, саундтрек с простой мелодией и четкими словами. - Добрый, созидательный сюжет
Некоторые, даже классические, мультики могут вызвать перевозбуждение и тревожность, если смотреть их на ночь. В мультфильме обязательно должны присутствовать надежда на хорошее, герои, на которых можно положиться, и, конечно же, победа добра над злом. - Мультфильм должен соответствовать возрасту малыша
Так, младшим дошкольникам можно показать серию «Деревяшек».
Главные герои — деревянные игрушки — поют песенки о дружбе, благодарности и распорядке дня. Сериал расскажет ребенку, почему так важно ужинать, что такое день и ночь, и о необходимости благодарить за помощь. - Мультики перед сном должны быть короткими или средними по длине (до 20 минут), спокойными и не слишком динамичными.
Главные герои — деревянные игрушки — поют песенки о дружбе, благодарности и распорядке дня. Сериал расскажет ребенку, почему так важно ужинать, что такое день и ночь, и о необходимости благодарить за помощь.
Колыбельная, 1984 — Мультфильмы — смотреть онлайн легально на MEGOGO.RU
Мамина колыбельная — это нечто теплое, нежное, сокровенное. Это душевная песня из детства, которую с теплом вспоминают уже взрослые дети, чтобы спеть ее своим малышам. В колыбельных поется о родительской любви, счастье детства и волшебстве. Любящие мамы просят для своих детей легкой судьбы, молясь, чтобы их не настигло горе.
Как же было тяжело отцу и матери прощаться с сыном, когда он покидал родные края. Молодой парень шел защитить Родину от врагов. А ведь еще совсем недавно он был таким крохой! Как же быстро летит время. Как же быстро взрослеют дети.
Молодому парню пришлось жить под обстрелами противника, а однажды он чуть не замерз насмерть, скрываясь в засаде. Сил бороться ему прибавил нежный голос мамы, который вспомнился ему той холодной ночью. Солдат хорошо помнил ее колыбельные и знал, что они обладают магической силой. Когда он был совсем маленьким, к нему под песни мамы приходили белые голуби в красных сапожках, лошадки и игривые котята. Эти сказочные персонажи охраняли его сон.
С самого рождения родители заботятся и переживают за свое дитя. Чувство любви и страха за его благополучие не проходят даже тогда, когда ребенок ставится взрослым. И не зря, ведь самостоятельная жизнь нередко подразумевает большие трудности и печаль. Иногда сил преодолеть невзгоды придает только мысль о том, что дома тебя ждут любящие отец и мать.
Кинокартина является экранизацией украинских колыбельных песен, знакомых многим с детства. Артистка Нина Матвиенко, которая исполнила все композиции, сумела передать всю силу материнской любви, обеспокоенность за родное дитя.
Мультфильм Колыбельная получил награду на семнадцатом Всесоюзном кинофестивале в Киеве.
Мамина колыбельная — это нечто теплое, нежное, сокровенное. Это душевная песня из детства, которую с теплом вспоминают уже взрослые дети, чтобы спеть ее своим малышам. В колыбельных поется о родительской любви, счастье детства и волшебстве. Любящие мамы просят для своих детей легкой судьбы, молясь, чтобы их не настигло горе. Как же было тяжело отцу и матери прощаться с сыном, когда он покидал род
Перед сном (советы психолога)
Многие дети очень неохотно ложатся спать, даже если устали и у них слипаются глаза. Они упорно этому сопротивляются, боясь пропустить что-нибудь интересное. Однако приятный вечерний ритуал может помочь им успокоиться и приготовиться ко сну, и ваш ребенок будет с нетерпением ждать момента, когда он сможет провести несколько счастливых минут, получая от вас теплоту и внимание. Для взрослых это тоже будут приятные и радостные минуты, когда можно посекретничать и выразить свои чувства.
Прежде чем выключить свет и уложить ребенка спать, уделите ему немного времени и сделайте так, чтобы вам никто не мешал. Это поможет малышу полнее ощутить вашу любовь и заботу.
Вы можете обниматься, говорить, петь и дурачиться, рассказывать любимые старые сказки или придумывать новые. Постарайтесь создать непринужденную атмосферу, чтобы ребенок мог поделиться с вами своими мыслями, чувствами и фантазиями. Таким образом, уйдя из комнаты, вы оставите его путешествовать в сказочном мире.
К детям, которые обычно засыпают с трудом, нужен особый подход. Укладывайте их спать одним и тем же способом. Например, ласково потирайте ребенку спинку или, легка касаясь пальцами, поглаживайте личико, при этом повторяйте одно и тоже стихотворение, хотя бы такое:
Дети, звери и игрушки —
Все мечтают о подушке,
Если днем устали очень,
Добрых снов, спокойной ночи!
В этой статье мы предлагаем упражнения на релаксацию, которые могут быть особенно полезны некоторым детям.
Удобное место.
Постарайтесь сделать так, чтобы время, когда вы готовите малыша ко сну, было приятным и для вас. Поставьте около детской кроватки удобное кресло — лучше всего подойдет большое кресло-качалка. Эта немаловажная деталь сделает ваше общение с ребенком более непринужденным.
Вот несколько упражнений, которые помогут ребенку заснуть.
Волшебный ковер.
Выберите в комнате место, где было бы удобно рассказывать забавные истории.
Положите там коврик из ванной или маленький плед и назовите его «волшебным ковром». Сядьте на него вместе с ребенком.
Пусть малыш закроет глаза и представит, что он отправляется в страну чудес. Конечно, он должен быть одним из героев сказки. Начните со слов: «Сегодня вечером наш ковер-самолет полетит…» После этого ребенок продолжает фразу, выбирая место, куда направится волшебный ковер. Это может быть Диснейленд, Африка, Марс или зоопарк. Пусть ребенок сам фантазирует (вы помогаете, только когда это необходимо).
Продолжайте «путешествовать» до тех пор, пока малыш не успокоится. Сделайте так, чтобы волшебный ковер, возвратившись, опустился прямо в кровать, а затем сверните его до следующего вечернего путешествия.
Совет рассказчику.
Лучший способ стимулировать творческое воображение ребенка — относиться внимательно ко всему, что он говорит. Восхищайтесь героями сказок, которых он сам создал в своем воображении, и не будьте слишком строги к ним. Не удивляйтесь, если рассказ зайдет за границы здравого смысла.
«Баю-баю».
Самый лучший способ помочь ребенку заснуть — тихо напевать какую-нибудь колыбельную песню. Выберите мелодию и напевайте ее каждый вечер перед сном в течение недели. Пусть малыш тихонько, без слов подпевает вам. И когда он начнет засыпать, вы осторожно уходите из спальни, продолжая напевать.
Ваш репертуар может включать в себя традиционные колыбельные, современные песни о любви или народные мелодии. Ребенок может сам предложить песню из тех, которые разучивает в школе или в детском саду.
Как расслабиться.
Если вы чувствуете, что ребенок перевозбужден, попытайтесь успокоить его, расслабляя тело малыша. Для этого предложите ему лечь на кровать, приняв удобную позу, и закрыть глаза. Объясните, что он должен слушать и выполнять все, что вы говорите. Затем мягким, спокойным голосом скажите, чтобы он постарался расслабить каждую часть своего тела: «Расслабь пальцы ног: чувствуешь, что им стало приятно?» Подождите несколько секунд, а затем скажите, чтобы он постепенно расслабил ступни, полностью все мышцы ног, ладони и руки.
Сделайте паузу на несколько секунд и продолжайте давать команды — расслабить плечи, шею и, наконец, голову. После этого велите малышу полностью расслабиться, успокоиться и думать о чем-нибудь приятном и хорошем. Теперь ласково положите руки ему на лоб и объясните, что расслабиться можно в любой момент, принимая удобную позу и мысленно достигая этого состояния.
Совет родителям.
Это упражнение полезно не только ребенку, но и родителям.
Если день был тяжелый и вы слишком устали для того, чтобы играть, уединитесь ненадолго у себя в спальне. Ваши мысли должны быть свободны от забот, а все мышцы расслаблены. Постепенно начинайте глубоко дышать и сосредоточьтесь на том, что вам предстоит провести с ребенком несколько минут, которые доставят вам истинное удовольствие. Постарайтесь удержать этот образ в своем воображении. Посмотрите, удастся ли вам избавиться от усталости.
Вечерний дневник.
Для этого занятия подойдет блокнот, записная книжка в переплете или просто листы бумаги.
Вместе с ребенком записывайте, какие примечательные события произошли в этот день. Спросите, что ему особенно запомнилось, и запишите. Некоторые дети будут с удовольствием долго и подробно рассказывать о том, что им хотелось бы записать. Другим потребуются наводящие вопросы: что тебе понравилось сегодня больше всего? Тебя что-нибудь расстроило? Ты хочешь завтра опять этим заняться? Вспомни какой-нибудь забавный случай.
Расскажи, что нового ты узнал сегодня. Тебе это было интересно? Что ты хотел бы записать в дневник?
Поговорим о животных.
Выключив свет, попросите малыша рассказать о том, как он провел день. Попробуйте задать ему такой вопрос: «Как ты думаешь, этот день похож на какое-нибудь животное?» И если последует положительный ответ, то попросите назвать это животное. Эта игра дает прекрасную возможность подробно поговорить с ребенком о животном мире. Вы получите большое удовольствие, рассуждая с ним о разных птицах, зверях и насекомых. Жаркий и долгий летний день, оказывается, можно сравнить с медлительной черепахой, а день, заполненный заботами, суетой, спешкой, — с обезьяной, ящерицей или лисицей. Сначала вы должны сами сказать, кого напоминает прожитый вами день, например: «Я сегодня трудился, как муравей, и очень устал». Затем спросите малыша: «А на кого был похож день у тебя?»
Пространственное восприятие.
Изготовьте панно, приклеив большой кусок однотонной фланели на картон.
Из разноцветного фетра вырежьте разнообразные фигуры. Например, несколько больших, средних и маленьких квадратов; синих, красных и желтых треугольников. Кроме того, вырежьте длинную полоску из черной фланели.
Пусть ваш ребенок красиво оформит конверт, папку или коробку для хранения этих предметов. Держите конверт в спальне, и когда наступит вечер, поиграйте с ними. Вот несколько вариантов игры. По очереди располагайте фигуры сверху и снизу черной полосы: в один из вечеров разложите их по размеру, в следующий раз — по цвету. Попросите ребенка найти самый большой красный треугольник и поместить его над черной линией. Затем вы, по просьбе ребенка, кладете самый маленький треугольник над полосой. Или так: найдя самый большой прямоугольник, ребенок должен разместить внутри него самый маленький кружок. На следующий вечер можно разложить фигурки по цвету или форме. Во время игры старайтесь использовать сравнения при описании предметов. Употребляйте такие слова, как «большой», «огромный», «гигантский»; «меньше чем…», «больше чем…», «такой же, как…»
Чтобы внести разнообразие в эту игру, используйте печатные буквы.
Их можно купить, или сделать из фланели, или написать на большом листе бумаги — по нескольку одинаковых букв. Тогда можно предложить ребенку задание найти, например, все буквы «М». При этом заметьте, сколько времени ему потребуется на поиск. Найдя буквы, он может сосчитать их. Если буквы нарисованы на листе бумаги, обведите их кружками.
Рассказ об игрушке.
У большинства детей есть игрушечные животные. Ложась спать, малыш чувствует себя в безопасности, если рядом с ним лежит любимая кукла или зверюшка. Поэтому сделайте одну из игрушек главным персонажем вечерней сказки. Пусть ребенок сам выберет, какую захочет, и расскажет о ней историю. Только нужно обязательно помочь малышу.
Начните рассказ, а затем предложите ему продолжить. Например: «Жил был лев по имени… Лев жил в… Он очень любил есть…» Теперь спросите: «Как ты думаешь, кто был его другом?» Это позволит пробудить воображение и фантазию ребенка. Поинтересуйтесь, где лев любил гулять, о чем он думал, просыпаясь по утрам, и т.
д. Постарайтесь понять все, о чем хочет сказать ребенок, и помогите ему сочинить интересную историю.
Почитаем вместе.
Все родители знают, какую важную роль в развитии ребенка играет чтение. Это занятие традиционное, но оно во все времена увлекало детей. Исследования показали, что ребенок, которому много читают, быстрее начинает читать самостоятельно. Некоторые дети любят снова и снова возвращаться к одной и той же книге. Другие предпочитают разнообразие.
Если ваш ребенок постигает грамоту, старайтесь читать с ним по очереди одну и ту же книгу. Выбирайте по мере возможности хорошую детскую литературу — советуйтесь с библиотекарем, педагогом или просматривайте проспекты и другие информационные источники о лучших книгах для детей. Необходимо подбирать издания, соответствующие возрасту ребенка, хорошо написанные и красочно оформленные. Такая литература стимулирует воображение ребенка, и, если книга действительно интересная, она доставит удовольствие и вам.
Когда малыш начнет уже читать сам, не прекращайте читать ему вслух. Даже дети, которые уже хорошо овладели грамотой, любят, когда им читают перед сном. Если ребенок, увлекаясь, не может остановиться, тогда заранее вложите закладку на несколько страниц вперед и заканчивайте чтение, когда дойдете до этого места.
Супер-герой.
Конечно, чтение вслух, рассказы и придумывание всякого рода историй перед сном доставляют ребенку огромное удовольствие. Вот один из способов, как рассказывать сказки, чтобы ребенок почувствовал к ним особый интерес. Придумайте рассказ, героем которого, конечно, должен быть ваш ребенок. Он решает все сложные задачи и находит выход из любого положения. Например, после многочисленных причудливых поворотов сюжета ваш рассказ приблизился к моменту, когда «Маленький львенок потерялся; он жалобно скулит, не зная, куда идти, сворачивается клубочком на земле и вот-вот заплачет. Как вдруг появляется… Салли. Салли пришла, чтобы выручить его.
Только она знает, что делать».
Мой календарь.
Если у вас на кухне висит календарь, где отмечаются важные события .в жизни семьи, или просто есть записная книжка, без которой не обойтись, ребенок, подражая вам, непременно захочет завести свой календарь. Возьмите для этого бумажные карточки, проколите дырки в уголках и скрепите их металлическим кольцом или веревочкой. Проставьте на каждой карточке с одной стороны число — от 1 до 28, 30 или 31, в зависимости от месяца. Каждый вечер вы или ребенок должны рисовать на обратной стороне карточки картинку, изображающую какой-то эпизод проведенного вами дня. Обсудите с ребенком, как у него прошел день и выберите событие, которое можно изобразить на бумаге. Пролистайте календарь заранее и отметьте в нем наиболее важные дела, которые вас ждут в течение недели или месяца. Можно оставлять в нем записки друг другу: «Мама, вспомни про воздушные шары», «Дэвид, не забудь убрать постель».
Знаешь ли ты, что я чувствую?
Время перед сном — самый удобный момент для доверительного, задушевного разговора.
Раскрываясь друг перед другом, вы сможете узнать, совпадают ли чувства, которые овладевают вами и вашим ребенком, в определенной жизненной ситуации. Можно задавать вопросы общего характера, например: «Что ты чувствуешь, когда встречаешься с чем-либо неприятным? Что ты испытываешь, если твой друг поступает нечестно?» Вопросы могут быть и более конкретными: «Что ты почувствовал, когда сегодня утром мы встретили доктора?», «Что ты подумал, когда за обедом папа рассердился на Мэта?»
Разговор должен начать взрослый и при этом быть искренним. Тогда и ребенок будет говорить откровенно и сможет понять, что взрослые также способны переживать.
Как только вы освоите эту игру, вам станет легче справляться с неприятными ситуациями, а малыша она научит общаться с другими людьми и делиться своими чувствами. Наконец, вы многое узнаете о своем ребенке.
Будьте осторожны!
Никогда не указывайте ребенку, как нужно или как не нужно относиться к тому или иному событию, или что он неверно называет те чувства, которые испытывает.
Если ребенок говорит: «Я схожу с ума», а вы считаете, что он просто испугался, можно сказать: «А я, попав в такую ситуацию первый раз, не сходил с ума, я просто боялся». Если вы хотите сохранить с ним доверительные и близкие отношения, никогда не говорите: «Ты не сошел с ума, а просто боишься».
Друзья на картинке.
Если вы собираетесь уйти из дому на целый день, попросите ребенка просмотреть старые журналы (которые вам не нужны) и найти в них картинки с детьми или животными. Пусть кто-нибудь поможет ему вырезать их и приклеить на лист плотной бумаги. Вечером, перед сном, поговорите с ребенком об этих картинках. Посоветуйте ему придумать животному или человеку имя, семью, Друзей, любимые игры, любимую еду.
Соберите коллекцию таких картинок, и пусть малыш выберет из них ту, о которой он хотел бы поговорить этим вечером. Можно познакомить один персонаж с другим.
Вместо того чтобы читать ребенку нотацию о том, как себя вести, можно использовать для этого картинки — расскажите, как должен поступить ребенок, изображенный на той или иной картинке.
Воспоминания.
Дети, как правило, любят слушать разные истории из жизни своих родителей, братьев и сестер. Как-нибудь вечером откройте старый семейный альбом и расскажите ребенку, кто это снят на фотографиях, где и при каких обстоятельствах сделаны те или иные снимки.
Лицо на стене.
Впервые мы узнали от соседей, как интересно играть в «лицо-призрак». Вырежьте в центре листа бумаги губы, нос и глаза. Затем, находясь в темной комнате, осветите фонариком одну сторону листа, и вы увидите, как на стене появляется страшное лицо. Придумайте ему имя и, конечно, «биографию». На следующий вечер сделайте другое «лицо». Пусть «призраки» встретятся друг с другом и развлекут вас забавной ночной историей.
Игра теней.
Эта игра основана на активном использовании света и тени. В нее с удовольствием играют и взрослые и дети. Подвесьте в центре комнаты лист бумаги. Выключите свет и осветите фонариком лист с задней стороны. В это же время кто-нибудь должен шевелить пальцами и руками между листом бумаги и фонариком, проецируя на бумагу тень.
Те, кто сидит перед «экраном», должны понять, на что похожи тени, и рассказать какую-нибудь историю. В эту игру лучше всего играть вечером в выходные дни, когда к вам в гости приезжают родственники и друзья.
Массаж.
По вечерам мы часто беседуем с ребенком, обсуждаем события дня, читаем, секретничаем. Однако бывает, что малышу недостаточно такого общения — он хочет чувствовать ваше прикосновение. Мягкий, ласковый массаж поможет ему успокоиться и заснуть. Что может быть приятнее нежного поглаживания спины, особенно если при этом еще и рассказывают сказку или тихо напевают песенку.
Если малыш перевозбужден, начните массаж со ступней (если только он не боится щекотки), предложив ему расслабиться и закрыть глазки. Помассируйте ноги в области икры, после чего у него должны расслабиться мышцы ног, а затем то же самое проделайте с руками малыша. Потом попросите его расслабить плечи и мягко их помассируйте. По завершении перейдите к шее и наконец к голове.
Делайте это при слабом освещении, очень спокойно, говорите монотонным голосом или тихонько напевайте, и вы увидите, поможет ли это вашему ребенку заснуть.
Осторожные прикосновения.
Конечно, прикасаясь к ребенку, вы не хотели бы вызывать у него сексуальные ощущения. По мере того как он взрослеет и развивается, необходимо напоминать ему, что никто не должен касаться его тела, вызывая неприятные ощущения. Внушите ребенку, что если такое произойдет, то, прежде всего, он должен рассказать об этом родителям — в таких обстоятельствах родители всегда могут помочь. Перед тем как ребенок пойдет в школу, объясните ему, что окружающие могут прикасаться к его телу, только когда он разрешит это: «А если тебе неприятно, значит, происходит что-то плохое».
«Карта» массажа.
Существует особый способ массажа спины, специально предназначенный для того, чтобы научить ребенка легко распознавать на географической карте стороны света.
Начните поглаживать спинку малыша, поясняя, в каком направлении вы это делаете.
Если ваша рука движется вверх, значит вы направляетесь к «северной» части спины. Если вниз — скажите, что вы путешествуете на «юг». Почешите ему левый бок и объясните, что это «запад». Затем переместитесь направо, к «восточному боку». И когда ребенок научится распознавать стороны света, он сможет сам сказать вам, в каком направлении его нужно помассировать. На следующий вечер можно поменяться местами, попросив ребенка, чтобы он в определенном направлении погладил вам спину. Когда малыш начнет хорошо различать стороны света, расскажите ему о северо-западе, юго-востоке. Позже повторите «урок», глядя на глобус или географическую карту.
Беседа у телевизора.
Обращали вы внимание на то, каким образом родители используют телевизор? Для большинства из них — это способ занять ребенка, когда нужно сделать свои дела.
Однако телевизионные передачи предоставляют нам хорошую возможность для общения с ребенком. Хотя бы раз в неделю посмотрите с ребенком его любимую передачу.
Но сначала надо, чтобы малыш подготовился ко сну. Затем, обнявшись, удобно устраивайтесь на кушетке, на полу или в кресле и смотрите передачу, при этом обсуждая ее.
У кого из вас есть видеомагнитофоны, необязательно смотреть программы, которые демонстрируются на телеканалах. Запишите понравившуюся ребенку передачу на кассету и просматривайте ее вместе в удобное время. Кассету с видеозаписями о путешествиях, спортивных соревнованиях можно взять и напрокат. Фильмы о подводном мире и жизни животных особенно хороши для совместного вечернего просмотра. Если перед сном вам вместе лишь изредка удается посмотреть телевизор, такое развлечение станет хорошим подарком для ребенка — ведь ваша компания будет ему особенно приятна. Пусть кто-нибудь другой из членов семьи отвечает на звонки и улаживает домашние дела. Относитесь к этому вечернему ритуалу серьезно и с полным вниманием, тогда ребенок поймет, что он многое для вас значит.
Утомленная парочка.
Если день выдался трудный и вы устали, вам обоим необходим именно такой отдых. Выключите свет, лягте рядом с ребенком на кровать, разумеется, если позволяют ее габариты, и скажите: «Папа (или мама) сегодня вечером ужасно устал(а), поэтому не можешь ли ты рассказать мне какую-нибудь хорошую сказку, чтобы мне легче было заснуть. Посмотрим, кто из нас заснет первым». Попытайтесь заснуть рядом с малышом. Если кровать маленькая, возьмите подушку и расположитесь рядом на полу.
Не привыкайте!
Вполне возможно, что вам понравится иногда вздремнуть рядом с малышом, и вы начнете делать это регулярно. Однако не следует превращать это в привычку, поскольку ребенок тогда сможет засыпать только рядом с вами, что может оказаться не всегда удобно. Лучше делать это изредка, когда вы уверены, что вам ничто не помешает.
Текущие события.
Ваш ребенок, по-видимому, уже привык к тому, что вы читаете газеты и журналы. Просматривая их вместе с вами, он почувствует себя взрослым и ему будет особенно интересно, если вы расскажете о том, что изображено на картинках. Не забывайте, что малыш только играет во взрослого, но при этом еще ребенок, поэтому, давая пояснения, постарайтесь избегать сложных терминов, которые могут его утомить. Кроме того, разумно выбирайте темы.
Показывайте друг другу картинки в журналах и газетах и подробно рассматривайте важные и интересные детали. Помогите ему подключить воображение и выявить способность оценивать, тогда вы поймете, что он видит на картинке. Вот некоторые вопросы, которые могут быть полезны.
Что происходит на картинке?
Как ты считаешь, часто ли люди делают это?
Ты тоже хотел бы заниматься этим? А как бы ты это сделал?
Именно так наш четырехлетний друг Адам во время последних президентских выборов стал очень хорошо разбираться в событиях. Он узнавал кандидатов, увидев их в газете или журнале, и всех агитировал за своего избранника.
Звездочет.
Это занятие может показаться не таким увлекательным, если вы живете в городе. Но если у вас есть дом в пригороде, а еще лучше в сельской местности, эта игра оставит неизгладимое впечатление у вас и вашего малыша. Вы можете превратить ее в ежегодный ритуал, когда отдыхаете за городом. Если метеорологи предсказывают ясную и теплую погоду, позвольте ребенку не ложиться спать до темноты, и вместе отправляйтесь на улицу, захватив спальный мешок или одеяло и подушку. Лягте поудобнее и смотрите на звезды, обсуждая то, что видите. Если вам удастся найти время для этого занятия, вы не пожалеете.
Небольшая подсказка.
Постарайтесь избегать вопросов, на которые можно ответить только словами «да» и «нет».
Разговор о завтрашнем дне.
Многие дети любят спрашивать: «А что будет завтра?» Разговоры о том, что их ждет впереди, вырабатывают у детей способность планировать поступки, ставить перед собой цель, а также развивают искусство логической оценки событий. Перед тем как поцеловать ребенка на ночь, постарайтесь обсудить, как прошел у него день и что его ждет завтра. Пусть он сам попытается определить дела на завтра. Например, он может придумать, что будет есть утром; чем займется, когда вы уйдете на работу; или решить, из какого окошка помахать на прощание рукой. Если на следующий день предстоит что-то особенное — гость к обеду, визит к бабушке, покупка новых ботинок, вы получаете прекрасную возможность вспомнить об этом.
Составляя план, помните не только о домашних делах, но и о времени для развлечений. Однако накануне вечером не планируйте каких-либо срочных и обязательных дел, которые непременно надо закончить или начать и которые грозят ребенку неприятностями — например, визит к зубному врачу.
У малышей недостаточно развито чувство времени, поэтому попытки распределить свой день вносят элемент предсказуемости и безопасности их жизни.
Когда вы желаете детям «спокойной ночи», им становится так тепло и приятно, что часто они не хотят вас отпускать. Мы хорошо знаем, как всякий раз, когда родители собираются выйти из комнаты, ребенок умоляюще повторяет: «Ну еще чуть-чуть…» Вместо того чтобы резко выйти, дайте ему понять, что действительно пора прощаться. Достаточно будет сказать: «Поговорим еще чуть-чуть, и я уйду», или можно спеть прощальную песенку, или произнести несколько слов вместе, или погладить его по спинке. Сказав, что наступило время прощания, обязательно держите свое слово. Пусть ребенок знает, что вы очень серьезно относитесь к этой процедуре и не намерены поддаваться на его уловки. Если вы держитесь твердо, ребенок скоро привыкнет к этому, и вечернее прощание станет для вас обоих приятным моментом, а не постоянной борьбой за ваше право уйти.
Детей легче уложить в постель, если они знают, что у них уже не получится снова начать «бродить по дому». Поэтому, когда укладываете ребенка спать, включите ночной свет и объясните ему, что, пока горит ночник, он должен лежать в постели — спать, размышлять или, если вы позволите, слушать музыку.
Прогони привидение.
Беспокоят ли вашего ребенка кошмары? Объясните своему маленькому трусишке, что привидения и чудища живут только в воображении человека. Поэтому ими можно управлять, просто приказав им исчезнуть. Расскажите ему, что это можно сделать даже мысленно. Однако иногда требуется дополнительная помощь.
Предложите малышу какое-нибудь специальное «средство от привидений». Можно взять маленький мешочек с «волшебным» порошком (мука, тальк, сахарная пудра — все подойдет). Нужно посыпать порошком края постели, чтобы убедить его, что он защищен от чудища. Можно распылить его в воздухе, придав туману легкий приятный запах. Или же попрыскайте вокруг кровати «волшебной» водой из бутылочки, предварительно добавив туда несколько капель ванилина или мяты.
Прикосновение к лицу.
Некоторые дети особенно любят, когда их перед сном успокаивают таким образом. Закончив вечерний разговор и выключив свет, ласково проведите рукой по лицу малыша— по бровям, вокруг щек, над верхней губой, по подбородку и по лбу, — тихонько приговаривая: «Спи спокойно до утра».
Источник: Ш. Фельдчер, С. Либерман. «400 способов занять ребенка от 2 до 8 лет».
Лучшие мультфильмы в истории. Топ-51 по версии «Фильм Про»
7.9
Фанаты Marvel поначалу с большим недоверием отнеслись к мультфильму о размноженных Спайдерменах. Но их опасения быстро развеялись: по своей изобретательности и изысканности мульт легко оставил позади все комиксовые блокбастеры-миллиардники. Авторы вдоволь поигрались с идеей параллельных вселенных: у каждой из них своя эстетика – и свой Человек-паук. Роскошный визуальный калейдоскоп в жанре экшен.
7.3
Великолепное завершение легендарной серии, вдобавок получившее премию «Оскар». Фишка всех «Историй игрушек» в том, что они очень чутко улавливают изменения современного мира. И поэтому в новом мультепальма первенства отдана не ковбою Вуди и астронавту Баззу, хотя они там тоже есть, а непокорной пастушке Бо Пип и кукле Габи-Габи. А ещё там появится Вилкинс, который никак не может решить, кто он – вилка, мусор или любимая игрушка.
7.8
Волшебная история подростковой любви на фоне неважных погодных условий, снятая вторым после Хаяо Миядзаки самым известным современным японским режиссёром-аниматором – Макото Синкаем. В Японии это аниме носит звание самого кассового фильма 2019 года.
8.3
Мегакассовый хит Disney (1,28 млрд долларов) о снежной королеве Эльзе, её сестре Анне, друге Кристофе и весёлых питомцах — олене Свене и снеговике Олафе. Настоящая зимняя сказка, полная волшебства, созданная в анимационных декорациях ледяной Норвегии. Сестринская любовь и поиски себя как альтернатива поискам принца. Вышедшее в 2019 году продолжение хоть и превзошло оригинал по кассовым сборам и стало самым кассовым мультфильмом в истории (1,45 млрд долларов), но в остальном первой серии уступило, потому в нашем топе вы его не найдёте.
Диснеевский мультфильм 1994 года с величественным саундтреком, великолепной рисованной анимацией и шекспировским сюжетом. История о принце Гамлете разыгрывается зверями из саванны: львёнок Симба должен вернуть себе власть над животным миром и прогнать злодея-дядю, убившего его отца. В 2019 в свет вышел ремейк с реалистичными компьютерными зверями.
7.3
Головокружительный и красочный фантастический меха-боевик с симпатичными героями. Особенно заметен главный персонаж – синеволосый Гало, словно срисованный с Камино из культового сериала «Гуррен-Лаганн». Он и его друзья из пожарного патруля спасают мир от коварных огненных демонов.
Не мультфильм, а полноценный рок-мюзикл с композициями Геннадия Гладкова, исполненными Олегом Анофриевым (он пел почти за всех героев так, словно это был большой коллектив). Это практически советская «Жёлтая подводная лодка» (Yellow Submarine), идеальный сплав музыки и рисованных образов, и хиты там на века – и про «Не желаем жить по-другому», и про «Настроенье у тебя истерическое», и, конечно, про «Наше счастье жить такой судьбой».
8.2
Мультфильм, которым студия Pixar в очередной раз подтвердила своё право называться «фабрикой шедевров». Сюжет, в основном, разворачивается в голове девочки, которая переживает переходный возраст, а главные герои здесь — её эмоции: Печаль, Радость, Гнев, Страх и Брезгливость. Как итог — невероятное путешествие в тонкий и многообразный мир человеческих чувств, которое может помочь разобраться в себе не только ребёнку, но и взрослому.
Вплоть до 2010 года мульт «Красавица и чудовище» был единственным, удостоившимся главной номинации на «Оскар» — «Лучший фильм». Сказка о том, как терпеливая Белль приручает звероподобного принца, была украшена выразительными музыкальными эпизодами, созданными при участии композитора Алана Менкена (он же написал музыку к «Русалочке», «Аладдину» и «Покахонтас»). Идея окружить красавицу говорящей мебелью в кои-то веки сделала заварочный чайник и канделябр звёздами экрана.
8.3
Шрек Shrek
2001 / Комедия, Приключения, Мультфильм / США
Этот мультфильм, пожалуй, лучшее комедийное переложение фольклорных сюжетов, которое время от времени ещё и ухитряется пародировать современные реалии. Незадачливый зелёный огр-великан Шрек отправляется на поиски прекрасной принцессы, чтобы спасти своё болото от наплыва сказочных эмигрантов. Его приключений хватило на целую франшизу, принесшую студии DreamWorks немало восторженных поклонников и ещё больше — денег.
Яркий образец классической анимации режиссёра Льва Атаманова. Мультфильм знаменит по всему миру, в нём блестяще была применена техника ротоскопирования, его озвучили великолепные советские актрисы Мария Бабанова и Янина Жеймо, а за образ Оле-Лукойе отвечал лично Фёдор Хитрук. Японский сказочник Хаяо Миядзаки однажды признался, что «Снежная королева» стала для него решающим аргументом, чтобы посвятить свою жизнь мультипликации. А Лев Атаманов создал ещё несколько выдающихся фильмов: «Аленький цветочек» и «Золотая антилопа».
7.7
«Готовить может каждый!», – девиз одного из героев этого чудесного мультфильма подходит всем, кто хочет начать собственное дело или найти себя в творчестве. Надо только заменить первое слово на то, чем вы собираетесь заняться, и всё получится! Потрясающий и бесспорно новаторский мультфильм учит нас мыслить шире. Команда Pixar доказала: даже крыса на кухне дорогого ресторана может стать героем чудесного мультфильма.
8.1
Мультфильм студии DreamWorks о дружбе викинга Иккинга и чёрного дракоши Беззубика, вылившийся в суперуспешную анимационную трилогию. История о силе привязанности, храбрости и свободе от предрассудков.
8.1
Причудливая, полная мифических образов сказка о девочке, которая угодила в параллельный мир. Хаяо Миядзаки разворачивает перед нами целую вселенную, состоящую, как из представителей японского фольклора, так и удивительных порождений фантазии самого мастера японской анимации. Мультфильм получил от Американской киноакадемии премию «Оскар» и удостоился множества других престижных кинонаград.
Винни-Пух
1969 / Короткометражный фильм, Семейный фильм, Мультфильм / Россия
Медвежонок Пух Фёдора Хитрука, озвученный Евгением Леоновым, пользуется неизменной народной любовью, граничащей с обожанием. И это понятно, Винни-пух получился у мультипликатора истинно русским – смекалистым, добрым и беспечным. И при этом он не идёт вразрез с образом любимой игрушки Кристофера Робина, данным в книге Алана Милна (мы знаем её в пересказе Бориса Заходера). В общем, нашего «Пуха» можно смело показывать даже малышам «0+».
7.8
Ироничный и трогательный мультик, посвящённый всем старушкам-бабушкам мира. Парижская бабуля разыскивает своего пропавшего внука, худощавого интроверта-трудоголика, чемпиона по велоспорту, который был похищен мафией. И всё это в декорациях, сильно напоминающих наш родной мультфильм «Приключения капитана Врунгеля». А вынесенное в название трио играет в фильме не такую уж важную роль, зато звучит красиво.
Фантазия
1979 / Короткометражный фильм, Мультфильм / СССР
Самый необыкновенный и «недиснеевский» мультфильм «Диснея». Если вы думаете, что сегодняшние эксперименты студии очень смелые, то пересмотрите «Фантазию», и они покажутся вам детским лепетом. «Фантазия» — чистая поэзия, сотканная из бессюжетных, на первый взгляд, зарисовок, которые рифмуются с музыкой за кадром и на самом деле исполнены глубокого смысла. Всё это очень напоминает творения французских сюрреалистов и немецких экспрессионистов на заре кинематографа. Но это не мультфильм для взрослых, детям он тоже очень нравится, особенно, когда начинается новелла с Микки Маусом.
Сильный ирландский мультфильм об афганской девочке. После ареста отца семье Парваны грозит голодная смерть. Всему виной дикий закон: женщинам запрещено выходить на улицу без сопровождения мужчин. Парвана остригает волосы и переодевается в мальчика, чтобы добыть хлеба для своих близких. Взрослому понятно, что речь тут идёт о «Талибане» и жестокой дискриминации женщин, которая сохраняется в некоторым мусульманских странах. Ребёнок же будет увлечён фантастическими вставками: Парвана спасается от сурового мира, рассказывая сказки.
8.1
Японский режиссёр-аниматор Мамору Хосода не уступает Хаяо Миядзаки, а уж тем более Макото Синкаю в таланте и мастерстве. Его аниме о переживаниях трёхлетки, в жизни которого вдруг появляется крикливая сестра-младенец, – бесспорный шедевр, отмеченный номинацией на «Оскар». Тонкая и удивительно проникновенная история о детстве и связи поколений.
7.7
Готический кукольный мультфильм Тима Бёртона о бряцающей костями невесте и её бледном возлюбленном, который всё-таки предпочёл ей живую девушку. Знаменитый киносказочник создал уморительный и парадоксальный анимационный мюзикл, у которого много общего с «Кошмаром перед Рождеством», тоже частично бёртоновским творением. Ничто так не поднимает настроение, как макабрические пляски и чёрный юмор обитателей Царства мёртвых.
Ежик в тумане
1975 / Драма, Фэнтези, Короткометражный фильм, Семейный фильм, Мультфильм, Детектив / СССР
Театральный режиссёр Константин Богомолов как-то заметил, что у военного блокбастера Сэма Мендеса «1917» много общего с мультфильмом «Ёжик в тумане». Мол, там и события частично совпадают, и главный герой такой же беззащитный, но храбрый. Может, это и не преувеличение: шедевр Юрия Норштейна оказал влияние на весь мировой кинематограф, хотя на самом деле это просто маленькая история о ёжике, который заблудился, а потом нашёлся.
Если «Ежик в тумане» — лаконичная повесть, то «Сказка сказок» — это поэма и энциклопедия русской (и не только русской) жизни. Здесь нашлось место и колыбельной про волчка, и фронтовым вальсам, и дачным зарисовкам, и Баху с Моцартом, – и, конечно, Александру Сергеевичу Пушкину, который, как известно, наше всё. За полчаса гениальный Норштейн успел рассказать сразу о многом, и никто с тех пор не смог повторить такое.
8.6
ВАЛЛ·И WALL·E
2008 / Приключения, Семейный фильм, Мультфильм / США
Этот мультфильм входит почти во все мировые рейтинги лучших анимационных фильмов всех времён, а его первые молчаливые двадцать минут тянут на отдельный «Оскар». Он затрагивает актуальную тему экологии – робот-уборщик ВАЛЛ-И изо дня в день сортирует мусор на покинутой всеми Земле. Но социально-фантастический сюжет уводит нас дальше – оказывается, одинокий робот знает, что такое любовь.
Первый полнометражный анимационный фильм в истории кино. Этому мульту мы обязаны явлением под названием «диснеевские принцессы». Более того, анимационная сказка 1937 года о милой Белоснежке, которая добра с гномами и понимает с полуслова лесных зверушек, ещё и доказала, что люди всерьёз готовы тратить время на просмотр длинных мультиков. До этого все думали, что будущее только за мультсериалами, где у каждой серии небольшой хронометраж.
8.2
Этот мультфильм в своё время позиционировался как прощальный шедевр Хаяо Миядзаки. Но мастер не выдержал и сейчас снимает ещё один. Тем временем его фильм «Ветер крепчает» вошёл в историю кино как серьёзное, взрослое и глубоко личное аниме об авиаконструкторе в милитаристской Японии. Во Вторую мировую отец режиссёра руководил фабрикой, производившей штурвалы для ВВС армии и флота Империи.
Даже игровой ремейк Гая Ричи не смог стать популярнее этого оригинального анимационного мюзикла. Здесь талантливо всё: песни и музыка, хитрый Джинн, говорящий и поющий голосом Робина Уильямса, прорывная мультипликация (в сценах с песчаной головой тигра была применена на тот момент только зарождающаяся компьютерная анимация). Чего стоит один только эпизод торжественного въезда переодетого богачом Аладдина под песню «Принц Али»! Этот мульт – роскошный праздник с колоритом «дивного Востока».
8.1
Красочный и жизнеутверждающий мультфильм о том, как мексиканский мальчик Мигель отправляется в Страну мертвецов, чтобы пообщаться там по душам со своим музыкальным кумиром. Сделать мульт на основе древнего южноамериканского обычая празднования Дня мёртвых – это настоящий вызов, а впрочем, сколько уже их было у Pixar? В результате «Оскаром» наградили и сам фильм, и заглавную песню с символическим названием «Помни меня».
Имя Исао Такахаты, талантливого японского режиссёра-аниматора, близкого друга Хаяо Миядзаки, сооснователя студии Ghibli, навеки вписано в историю мировой мультипликации. В основе сюжета аниме, ставшего последним для режиссера, скончавшегося в 2018 году, японская народная сказка «Повесть о старике Такэтори». Однажды бездетная пара нашла в бамбуковой роще девочку, которая росла не по дням, а по часам и превратилась в прекрасную принцессу. Только вот она не хотела жить во дворце, а хотела любить и быть свободной.
8.3
Зайка Джуди Хоппс и лис Ник Уйалд объединяются, чтобы расследовать цепь коварных преступлений в Зверополисе. Он населён антропоморфными животными, причём эволюционный прогресс дошёл до того, что хищники и травоядные спокойно живут под одной крышей. Однако стоит подкрасться опасности, как старые обиды и предрассудки мигом выливаются наружу. И дети, и родители одинаково ждут продолжения этого ультрасмешного и современного мультфильма, но студия Disney держит интригу.
Пластилиновая анимация – дело серьёзное, так было всегда. В СССР эта форма была доведена до совершенства, так что дорогу к «Прошлогоднему снегу» Александра Татарского прокладывало не одно поколение мультипликаторов. Как следует потренировавшись в мультфильме «Пластилиновая ворона», он создал «Снег» — плутовскую и абсурдную притчу о мужике, который пошел за ёлкой, а нашёл приключения.
7.9
Европейский мультик, который можно показывать даже малышам. В мире мышей и медведей, враждебных друг другу (создатели фильма добавили сюда забавную стоматологическую интригу), двое всё же нашли в себе силы стать друзьями. Это аккуратная мышка Селестина, увлекающаяся рисованием, и уличный музыкант-медведь Эрнест. В отличие от компьютерной анимации, порой раздражающей глаз, эта история словно нарисована акварелью, она нежная, уютная и совсем не страшная.
Маугли
1973 / Приключения, Семейный фильм, Мультфильм / СССР
Мир давно делится на два лагеря: тех, кто любит американский мультфильм «Книга джунглей» 1967 года и тех, кто считают лучшей экранизацией книги Киплинга советский мультсериал «Маугли» 1973-го. Первый мульт получился очень детским, он совсем не похож на анимационный «роман воспитание» режиссёра Романа Давыдова. Наш «Маугли» — рассказ о гордом и сильном юноше, его окружают величественные и опасные звери. И он должен доказать им, за что им стоит уважать его, «жалкого человечишку». Мы голосуем за второй вариант.
Никогда ещё в анимации подводный мир не был таким зажигательным. Поэтому, когда краб Себастьян поёт Русалочке песню «Under the Sea» («Оскар» за лучший саундтрек) о том, как прекрасно жить на глубине, невольно начинаешь понимать, что он прав. Но Андерсен предусмотрел для своей хвостатой героини другую судьбу, и аниматоры Disney, не смея нарушать его волю, отправляют рыжеволосую красавицу на сушу – следовать за своей любовью.
8.1
Вверх Up
2009 / Комедия, Приключения, Мультфильм / США
Способность Pixar находить сюжеты для своих мультфильмов просто поразительна. Кто бы мог подумать, что история о 78-летнем ворчуне, пустившимся в полёт на воздушных шарах, может оказаться такой увлекательной. Не каждый фильм с таким возрастным героем рискнули бы выпустить в прокат, но «Вверх» заработал более $700 млн и заслужил искреннюю симпатию как маленьких, так и больших зрителей.
Летучий корабль
1979 / Мюзикл, Фэнтези, Короткометражный фильм, Семейный фильм, Мультфильм / СССР
Во-первых, в этом мультфильме по русской сказке потрясающие песни: «Частушки Бабок-Ёжек», «Песня водяного» и другие – все они придуманы Юрием Энтиным и положены на музыку Максима Дунаевского. Во-вторых, его режиссёр Гарри Бардин – обладатель “Золотой пальмовой ветви” за лучший короткометражный фильм Каннского кинофестиваля. И в-третьих, в его озвучании принимали участие Михаил Боярский, Анатолий Папанов и другие артисты. В-четвёртых, это просто классика.
Дамбо Dumbo
1941 / Драма, Семейный фильм, Мультфильм / США
Глядя на этот мультфильм невозможно поверить, что он снят в 1941 году, настолько он кажется новаторским и оригинальным. Не случайно его игровую экранизацию в 2017 году доверили Тиму Бёртону, который спустя два года съёмок и сложнейшего компьютерного пост-продакшена сделал из «Дамбо» свою фирменную мрачную сказку со счастливым концом. Дамбо – слонёнок с дефектом, даже в цирке ему нет места. Но желание летать и большие уши творят чудеса, особенно, если рядом есть те, кто в тебя верит.
8.7
Песнь моря Song of the Sea
2014 / Драма, Приключения, Мультфильм / Люксембург, Дания, Бельгия, Франция, Ирландия
Мультфильм, созданный усилиями ирландской анимационной студии Cartoon Saloon. Кельтские мифы и легенды оживают здесь во всей своей первобытной красоте. Когда-то смотритель маяка влюбился в шелки (в ирландском фольклоре это прекрасная девушка-тюлень), у них родился сын, а потом и дочь Сирша, но, подарив ей жизнь, мать исчезает в морской пене и больше не появляется. Брат винит в её уходе сестру, а малышка Сирша однажды обнаруживает на чердаке волшебную одёжку из тюленьей шкуры…
8.1
Пушистый монстр-добряк Салли и его зелёный одноглазый друг Майк Вазовски – одни из самых обаятельных героев в истории мультипликации. Не так давно они удостоились ещё одного мульта «Университет монстров», но он не смог обогнать предыдущий по многим параметрам. Тут хорошо всё: и идея (сотрудники некой «Корпорации монстров» пугают людей, превращая их страх в энергию, питающую весь город монстров), и её техническое воплощение (переливчатая шерсть Салли – стала достижением в анимации).
7.8
Раз к мультфильму приложил руку режиссёр Эндрю Стэнтон, создатель «Приключений флика» и «ВАЛЛ-И», то плохим он быть не может. А самая главная достопримечательность этого мульта – подводная среда, ведь именно там, в тропических водах Большого барьерного рифа, и берёт своё начало история о маленькой рыбке по имени Марлин. Ради её создания аниматоры часами глазели на 25-литровый аквариум в студии Pixar, а когда им это надоело, отправились заниматься дайвингом в Монтерей и на Гавайи.
Эта работа выросла из другого мультфильма Александра Петрова – «Русалка», но в экранизации загадочной повести Эрнеста Хемингуэя его техника «ожившей живописи» достигла своего совершенства. «Старик и море» был оценен критиками очень высоко, он в 2000-м году получил «Оскар» и стал первым в истории анимационным фильмом, вышедшим в кинотеатрах IMAX. Так что это отличный вариант для знакомства с авторской анимацией.
Идея о деревянном человечке, которому суждено стать настоящим мальчиком, по-прежнему действует на режиссёров вдохновляюще. Недавно вот вышел фильм «Пиноккио» итальянца Маттео Гарроне. А студия Disney давно мечтает сделать игровую версию своего мультфильма, но всё никак не соберётся. А между тем тот рисованный «Пиноккио» был вторым после «Белоснежки и семи гномов» полнометражным шедевром «мышиной студии». И он получился очень добрым, почти не страшным и поучительным мультиком.
Уэс Андерсон силён как в создании игровых картин, так и в анимации. Но мультфильм о находчивом лисе, который пытается приспособиться к новым реалиям жизни, — это подлинный шедевр. В роли отца рыжего семейства — Джордж Клуни, он отдал своему герою не только голос: мистер Лис во всём похож на звёздного актёра. Его верную супругу озвучивает Мэрил Стрип. А впрочем, здесь уникален каждый персонаж, например, заторможенный опоссум Баджер, в котором угадываются черты Билла Мюррея.
7.6
Студия Laika – маленькая американская студия, занимающаяся покадровой анимацией. Её конёк — смелость в выборе историй: создатели как будто точно знают, что конкретно хотят увидеть и услышать дети, в тех особых случаях, когда просят вас рассказать им «страшную сказку». По крайней мере, этот и другой мистический мультик Laika — «Паранорман, или Как приручить зомби» — очень пугающее зрелище. Коралине надоела её унылая действительность. Однажды она попадает в параллельный мир, где всё вроде бы так же, только гораздо лучше. Но за пеленой иллюзии скрывается страшная правда, и её счастливая жизнь «как во сне» вмиг оборачивается липким кошмаром. В нашем Топе будет ещё один мульт студии Laika — «Кубо. Легенда о самурае».
6.9
Суперпиратский хит, который спокойно может дать фору «Пиратам Карибского моря». Правда, пираты в нём ещё более незадачливые, смешные и безумные, и их не столько волнуют сокровища, сколько Чарльз Дарвин и его древняя птица додо, давно считавшаяся вымершей. Создала эту комедию студия пластилиновой анимации Aardman, подарившая нам замечательные мульт-франшизы «Барашек Шон» и «Уоллес и Громитт», а также такие штучные мультфильмы, как «Секретная служба Санта-Клауса» и «Побег из курятника». Можно смело выбирать любой — и смотреть.
8.2
Французский политический мультфильм про исламскую революцию и иранскую девочку Маржи, по которой катаклизмы страны прокатились колесом судьбы. Роли озвучили Кьяра Мастроянни, Катрин Денёв и Джина Роулендс. Эту анимационную работу отметило жюри Каннского МКФ, потом ей вручили два «Сезара», а ещё она номинировалась на «Оскар. Это большое и вдумчивое кино, которое скрывается под маской якобы наивного чёрно-белого комикса.
Жил-был пёс
1982 / Комедия, Короткометражный фильм, Семейный фильм, Мультфильм / СССР
Стоящие произведения искусства можно определить, например, по количеству цитирований. Фразы «Ну ты, заходи, если что» или «Щас спою» из этого мультфильма стали поистине народными. Но, конечно, это не единственное достоинство работы режиссёра Эдуарда Назарова, который очень бережно воссоздал на экране мир украинской глубинки с её низенькими хатами, хитрыми сказками и застольными песнями. Не так давно Ассоциацией анимационного кино «Жил-был пёс» был выбран лучшим мультфильмом столетия.
7.7
Мультфильм о самой длинноволосой диснеевской принцессе, один из последних, где речь идёт именно о любви к юноше, а не к сестре, маме или своим жизненным целям. При его просмотре сразу бросается в глаза тончайшая работа аниматоров: золотистые волосы Рапунцель выглядят, как в рекламе – шелковистые и упругие, а сцена с китайскими фонариками – одна из самых красивых в анимации. И все же подкупает мульт не этим, а своим приключенческим духом, задором и страстными отношениями двоих героев.
Имя советского мультипликатора и педагога Ивана Иванова-Вано, может быть, многим неизвестно. Зато хотя бы одну из его блестящих анимационных экранизаций – «Двенадцать месяцев», «Сказка о царе Салтане», «Снегурочка» и «Приключения Буратино» — вы точно смотрели. Мультфильм «Конёк-горбунок» по многослойной сказке Петра Ершова, пожалуй, самый знаменитый из всех. Его демонстрировали по всему миру, а Уолт Дисней не без зависти показывал своим ученикам.
7.5
Радостный, светлый и ребячливый акварельный мульт от создателей «Эрнеста и Селестины». Конечно, лис тут вовсе не большой и не злой, а довольно простодушный. И все три истории-новеллы, рассказанные тут, выглядят словно пьески в любительском театре. Зверюшки ставят их про самих себя и, разыгрывая комические сюжеты, отлично проводят время.
Акира Akira
1988 / Драма, Мультфильм, Боевик / Япония
Культовый японский мультфильм конца 80-х. Посмотреть его стоит хотя бы для того, чтобы понять как много раз вы видели образы из него в художественных фильмах. «Акира» не только надолго определил вектор развития аниме и жанра киберпанк, но и повлиял на такие фильмы, как «Матрица», «Петля времени», «Тёмный рыцарь» — список можно продолжить. В общем, если вы всё ещё не знаете о крутом парне на красном байке, живущем в Нео-Токио, срочно включайте этот мульт.
7.4
Удивительная история о мальчике с волшебной двуструнной гитарой, который в компании обезьяны, владеющей боевыми искусствами, и жуком-скарабеем (отличным лучником и самураем) отправляется в невиданное путешествие. Анимационная стоп-моушен студия Laika здесь буквально превзошла саму себя, создав невероятный эпический квест, полный отсылок к японской культуре.
Что смотрят перед сном полтавские дети / Полтавщина
«Полтавщина» спросила о фильмах, передачах и мультфильмах, которые смотрят перед сном местные дети
Может быть, не все смотрели или знают о передаче «Спокойной ночи, малыши!», но ее тогда еще юные «фанаты» и до сих пор с трепетом вспоминают те былые времена и даже цитируют любимых Хрюшу, Филю, Степашку и Каркушу.
Эта телепередача для детей дошкольного и младшего школьного возраста впервые появилась на экране 1 сентября 1964 года. Она стала лауреатом премии «ТЭФИ» (1997, 2002, 2003) в номинации «Лучшая детская программа» и претендентом на место в Книге рекордов Гиннеса как самая старая детская программа в мире. С 1994 года она выпускалась телекомпанией «КЛАСС!». На Европейской части России на телеканале Россия-1 транслируется по будням в 20:50, а также на телеканале Карусель в 20:30. Ранее выходила на телеканалах «ОРТ» (1992–2001), «Культура» (2001–2002). Также повторы старых выпусков «Спокой ночи, малыши!» конца 90-ых, начала 2000-ых шли на бывшем канале «Теленяня» с 2006 года по 26 декабря 2010 года в 20:50.
Было время: посмотрел «Спокойной ночи, малыши!» — и «в люлю». Тогда всем было понятно: после «Спят усталые игрушки…» должен спать и ты. А как на счет сегодня? Что смотрят перед сном полтавские дети? Во сколько они ложатся спать? С этими вопросами мы и вышли на улицы нашего города.
Евгений и Денис (3 года):
— Вообще, перед сном Денис не всегда что-то смотрит по телевизору. Он чаще всего гуляет по квартире, играет, с нами общается. А если и смотрит, то советские мультики — «Трое из Простоквашино» и. т. д. Мы с женой эти мультфильмы очень любим. Ложится спать сын поздновато: в 23:00. Встает — в 7:00.
—
Соня:
— Чаще всего я ложусь спать в 22:00. Смотрю перед сном мультики по каналу «Никелодиум».
—
Анна и Илья (5 лет):
— Перед сном Илья ничего не смотрит, а слушает сказки. Их ему читаю я. Ложится спать он в 22:00, встает — в 7:30.
—
Инна и Валера (3 года):
— Перед сном у нас есть два варианта: либо мы с мужем читаем Валере сказки, либо ставим мультфильмы. Но я стараюсь все подряд ему не включать: недавно статью прочитала о том, что некоторые мультфильмы очень негативно воздействуют на детей, особенно японские аниме и некоторые другие известные мультики. Поэтому к выбору того, что ставить Валере на ночь, я подхожу очень тщательно. Любит он смотреть мультик про Паровозик (его имя Томас), обожает мультфильм «Тачки». Даже просит: «Мама, а расскажи мне сказку про Маквина из «Тачек». Ну что делать? Приходится придумывать. Разрешаю смотреть Валере «Смешарики». Перед сном он смотрит и развивающие мультики, например «Даша-путешественница» или «Умизуми». Ложится спать мой сын в 23:00. Просыпается к 8, к 9 утра (в зависимости от того, идет он в садик или нет).
—
Анна и Руан (2 года):
— Перед сном мой сын смотрит «Лунтик», «Телепузики», «Маша и Медведи». Но часто бывает и так, что ложится спать без мультиков. Покушает — и в кровать. Около полуночи засыпает. Встает в 7:30.
—
Людмила и Стас (4 года):
— Перед сном я включаю Стасу «Спанчбоба». Этот мультфильм ему очень нравится. Ложится спать мой сын в 21:30. Просыпается в 8:30.
—
Оксана и Катя (5 лет):
— Катюша смотрит «Винкс», перед сном я включаю ей «Гарфилда», а также — различные передачи о природе и животном мире. Она их очень любит. Ложится спать Катя часов в 12 ночи. Просыпается к 7, к 8 утра.
—
Наталья и Анжелика (7 лет):
— Как-то так получается, что конкретной передачи для просмотра моему ребенку перед сном нет. Но в вечернее время она практически всегда смотрит то же, что и мы с мужем. Например, если я смотрю сериал, она смотрит его со мной. Но при этом я контролирую, чтобы серия была приличной. Но то, что ей видеть не нужно, она не видит — я отправляю ее спать, или же она уходит в свою комнату сама. Если в серии есть элементы интимной сцены, моя дочь уже научена: сама отворачивается, закрывает глаза или выходит из комнаты. Я учу ее тому, что дети должны рождаться в браке, а целовать и обнимать можно только свою жену или своего мужа (у каждой принцессы есть свой принц и наоборот). Не хочу, чтобы принципы изменять или «крутить» с несколькими, как это сейчас у некоторых в норме, стали принципами моей дочери. И когда она смотрит со мной фильмы, я постоянно ей объясняю те или иные сложный вопросы, какие-то она задает сама. И мне очень приятно, когда Анжелка, видя в фильме изменяющего супруга или, как недавно знакомого нашего, целующего какую-то девушку, говорит: «Мама, как он может! Это же не его жена!» Спать сейчас Анжелика ложится в 21:15 — это приказ папы (все, не обсуждается). Встает в 6:45 и собирается в школу.
Каріна ТЮТЮННИК, «Полтавщина»
Мультики перед сном до трех лет: вред или польза?
Яркие, динамичные, такие интересные – мультики! Они развивают, учат добру. Эти и многие другие аргументы приводят родители, которые позволяют малышам смотреть мультфильмы. В том числе перед сном. А что по этому поводу думают педиатры, неврологи, офтальмологи? Можно ли смотреть мультики перед сном? И если да, то в каком количестве? Об этом и пойдет речь в статье.
Можно ли смотреть мультики перед сном деткам до года?
Специалисты здесь довольно категоричны. Практически все сходятся во мнении, что малышам до года просмотр телевизора вообще противопоказан. Да, есть категории мультфильмов, рекомендуемых производителями к просмотру, например, от трех месяцев. Но, по факту, мультфильмов, которые не приносят вреда в столь юном возрасте, какими бы развивающими они не были, просто не существует.[1] Причина тому – несформированная, незрелая психика детей, которая просто не способна воспринять и переработать ту информацию, которую она получает с голубого экрана. [2]
Постоянное мелькание, бесконечная смена кадров, световых пятен – ни зрение, ни мозг такого крохи просто не в состоянии справиться с этим. Вместо развития можно получить его торможение и даже зависимость. [3]
Допустимы ли мультики для деток перед сном от 1 года до 2 лет?
Острой необходимости в просмотре мультфильмов, особенно перед сном, нет и в 2 годика. Поверьте, Ваш малыш ничего не потеряет, а, скорее, приобретет, если проведет время вечером не за чудесными и очень развивающими мультфильмами, а на прогулке по свежему воздуху. И пользы больше, и сон после прогулки – слаще.
Однако практика показывает, что продержаться без мультфильмов хотя бы до 2,5-3 лет способен далеко не каждый родитель. Ведь некоторых детей сложно уговорить поесть, почистить носик или сделать что-то еще, идущее в разрез с желаниями малыша, без скачущих на экране мультипликационных героев. Измотанные своенравным чадом мамочки довольно часто прибегают к их помощи, чтобы провести одну из вышеперечисленных процедур. Это большая ошибка! Через какое-то время у малыша вырабатывается зависимость, и покормить его без мультика станет невозможно. [4]
Врачи советуют не позволять ребенку в этом возрасте просмотр мультфильмов более 20 минут. И не разово, а в совокупности! При этом желательно, чтобы просмотры по времени существенно отстояли от дневного и ночного сна.
Мультики перед сном в 3 года
В три года ситуация с мультиками существенно не меняется. Да, продолжительность совокупного просмотра может быть продлена максимум до 40-60 минут, но сеанс мультиков перед сном все также исключен. При этом мультфильмы должны быть эмоционально и информационно не перегруженными. Носить исключительно познавательно-развивающий, а не развлекательный характер.[5] Маме необходимо давать комментарии по ходу просмотра, объяснять происходящее, задавать вопросы малышу о том, что он видит. [6]
Российский учёный, доктор психологических наук, профессор, специалист в области детской психологии и психологии развития Елена Смирнова еще более категорична в отношении мультфильмов. Она полагает, что дети до 3 лет вообще не должны смотреть мультфильмы и приводит весомые аргументы в защиту своей точки зрения.[7]Почему же все так строго? Попробуем разобраться.
Почему мультики в раннем возрасте вредны перед сном и в принципе?
До достижения трехлетнего возраста мозг ребенка не сформирован полностью, не зрел. Он не в состоянии отсортировать реальную действительность от того, что происходит на экране телевизора или мониторе компьютера и планшета. При просмотре мультфильма, кроха не может осознать происходящего. Ему в принципе все равно, что смотреть в этом возрасте, он видит только мерцание экрана, воспринимает происходящее на экране сенсорно,[8] но эмоции его бьют через край. Это может быть и страх, и раздражение, и даже агрессия и озлобление. Представьте себе подобную бурю эмоций, которую детская психика еще не способна обработать, погасить, справиться с ней, да еще и перед сном!
Глазки малыша также испытывают негативное влияние при просмотре. Столь ранее увлечение гаджетами может вызвать близорукость или резкое ухудшение зрения вследствие спазма аккомодации.[9]
Телевизор с его мельканием и «суетой» кадра является эмоциональным раздражителем. Он будоражит нервную систему маленького ребенка, перевозбуждает. В итоге дело может даже закончиться слезами. Еще бы, малыш устал, время спать наступило, а уснуть не получается. Уложить эмоционально дестабилизированного малыша представляется довольно сложной задачей, не говоря уже о том, насколько он сам и его психика страдают от невозможности самостоятельно успокоиться и отойти ко сну.
В конечном итоге, решение принимать родителям каждого отдельно взятого ребенка. Мы же желаем Вам, чтобы они были осознанными и грамотными!
Как помочь ребенку нормализовать сон
Снять повышенную тревожность, облегчить засыпание и нормализовать ночной и дневной сон поможет прием немецкого натурального препарата «Дормикинд», который разработан специально для детей. Его можно применять с первых дней жизни ребенка. «Дормикинд» экономичен и не вызывает нарушения дневной активности малыша.
[1, 4, 7, 8] Интервью с российским учёным, доктором психологических наук, профессором, специалистом в области детской психологии и психологии развития Е.О. Смирновой (http://www.blagoda.com/intervyu/6053.html)
[2, 6, 9] Статья «Разрешать ли ребенку смотреть мультики и сколько?» с сайта «Аист». (http://rodi-v-amerike.com/razreshat-li-rebenku-smotret-mul-tiki-skol-ko)
[3, 5] Статья «Можно ли детям до года смотреть мультики и какие?» с сайта puzikkarapuzik.com. (http://puzikkarapuzik.com/dosug-novorozhdenny-h/smotret-multiki-do-goda.html)
Психолог объяснила успех мультсериала «Деревяшки»
Новый мультсериал «Деревяшки», созданный студией «Паровоз», вышел в лидеры по количеству просмотров за сентябрь в приложении «МУЛЬТ», согласно подведенным ежемесячным итогам. Алексей Ильин, руководитель издательства развивающих детских приложений «Интерактивный Мульт», комментирует: «Такое бывало и раньше, но для нового и не раскрученного сериала это большое достижение. Особенно учитывая, что он совсем детский».
Мы обратились к ведущему психологу Международного Психологического Центра Елене Борониной с просьбой дать экспертный разбор мультсериала и выяснить, так благодаря или вопреки отношению к самой младшей детской аудитории сложился успех «Деревяшек»?
— Для начала несколько слов об особенностях развития малыша с самого рождения. В это время ребенок познает новое и учится с такой скоростью, с какой больше не будет познавать и учиться в дальнейшем. Однако важно понимать, что развитие ребенка зависит от реальной деятельности самого ребенка. Родителям не стоит стремиться заменить это развитие своими действиями или событиями виртуальной жизни, к которой относится просмотр мультфильмов. Далеко не все из них следует показывать детям, особенно до трех лет!
Часто бывает, что по образам мультфильм подходит для самых маленьких, а по содержанию — нет. Малышам не под силу понять смысл действия, хотя персонажи им вполне понятны. Когда ребенок начинает смотреть мультфильмы, не предназначенные для его возраста, то получается, что он вроде бы посмотрел, и родители считают, что он к этому пласту детской культуры уже приобщился. Но ребенок до трех лет все еще изучает мир вокруг себя. Для него характерен предметно-манипулятивный вид деятельности, когда происходит перенос опыта из реальной жизни в виртуальный, а не наоборот. Просмотр действий, которые мало знакомы по реальному опыту, прерывает и блокирует развитие ребенка. Он пассивно наблюдает вместо того, чтобы активно действовать. При этом он наблюдаемое не понимает, оно его просто завораживает и вызывает зависимость. Без действия нет восприятия и, соответственно, развития.
После трех лет ребенок активно включается в совместную деятельность, предпочитает сюжетно-ролевые игры, и тогда к нему приходят основные смыслы, тонкий юмор, мораль и все богатство человеческой культуры из большинства современных мультфильмов.
Таким образом, мы не ругаем и не комментируем их особенности, а указываем на то, что всякому мультфильму свое время. Надо учитывать ряд факторов и обращать на них внимание при выборе: это содержание мультфильма и его художественные особенности. На этом фоне «Деревяшки» действительно выделяются, как соответствующие основным критериям выбора мультфильмов для самых маленьких.
«Деревяшки» построены на действиях с так называемыми сенсорными эталонами, связанными с постижением величины, формы предметов, с которыми складываются первые образно-ролевые игры у малыша. К несомненным достоинствам мультфильма можно отнести узнаваемые игрушечные персонажи, детские смыслы и модели поведения, которые ребенок в три года уже способен считать в полной мере, соответствие этих смыслов и игрушечных персонажей, не слишком быструю смену событий, веселую и разборчивую песенку с запоминающимися словами, короткую продолжительность серий и их относительную автономность. Это тем более приятно потому, что мультфильмов для самых маленьких не так много, и часто можно увидеть, что они смотрят мультфильмы, предназначенные для более старшего возраста.
Кратко остановимся на основных критериях, которые позволяют рекомендовать этот мультфильм к просмотру самым маленьким.
Содержание мультфильма и его функция — познавательные. Серии называются «Домик», «Дождь», «Лужа», «Горка». Эти понятия уже так или иначе знакомы малышу, он знает, о чем идет речь, таким образом виртуализация и просмотр идут после реальной жизни, а не наоборот.
Пространство мультфильма состоит из простых предметов, которые связывают два периода развития ребенка: до 3 лет и старше, предметный мир и ролевую игру. С одной стороны, малыш видит знакомые предметы, с другой, получает новые смыслы. Каждая серия «Деревяшек» расширяет границы ребенка, погружает его в новую реальность, знакомит с новыми областями.
Образы фильма: лошадка Иго-Го, поросенок Хрю-Хрю, собачка Гав-Гав, кошечка Мяу и слон Ду-Ду не только понятны ребенку как зверушки, но и представлены игрушками, с которыми он или уже играл, или возможно еще поиграет. Особенно приятно, что игрушки традиционные и немного забытые. Деревянные, теплые, такие родные игрушки вызывают и у родителей ностальгические нотки. В этом решении чувствуется возврат к традициям, к истокам. Эти образы — явная удача создателей фильма.
«Деревяшки» — максимально простой фильм, с простым сюжетом, смыслом и формой — экран не перегружен предметами. Малыш точно понимает, что происходит. Мы наблюдали за детьми, смотрящими этот фильм. Они его смотрели снова и снова, с большим интересом, и им не надоедало, что позволяет говорить о золотой середине, которую достигли создатели мультфильма. С одной стороны, сюжет прост и понятен. С другой, предоставляет определенную дельту смысла и не надоедает.
Хочется отметить связь и логическую последовательность между различными событиями — простую, но именно такую, как надо самым маленьким. Ответы детей на наши вопросы позволяют уверенно говорить о том, что они понимали, что происходит на экране. Друзья идут гулять и останавливаются перед лужей. Что делать? Сначала лужу перепрыгивает собачка, потом свинка, потом лошадка, слоник, который помогает кошечке пройти по мосту через лужу — вот и весь незамысловатый сюжет. Но для малыша он в меру сложен и задействует зону ближайшего развития.
О том, почему это важно, мы писали немногим ранее, но не будет лишним повториться. Мультфильм может быть превосходным, но если ребенок не понял, что в нем произошло, то вся эта детская субкультура, которая призвана развивать ребенка в более позднем возрасте, проходит мимо. Родители считают, что он приобщился, и больше он уже эти фильмы смотреть не будет. Формально ребенок посмотрел, а реально нет — не пережил и не прожил.
Поэтому психологи настаивают на более детальной возрастной дифференциации, и такие мультики, как «Деревяшки», соответствующие самой младшей возрастной категории — выход из этой ситуации.
Подобные мультфильмы очень полезны в наше время, когда возраст первого просмотра сдвигается ко все более раннему. Когда на детей обрушиваются пестрые сюжеты в многослойных упаковках, а дети видят отдельные образные пятна этих замечательных, но совсем непонятных для себя мультфильмов.
Во время просмотра «Деревяшек» мы наблюдали, как дети понимают то, что им показывают. Такие понятия, как «домик», «ложиться спать», «друзья», «кубики», «строить из кубиков» и другие — им знакомы и узнаваемы. Дети идентифицировались с главными героями: ложились спать так же, как и они («деревяшки на бочок»), перешагивали через лужу, строили из кубиков, прятались в свои домики, то есть воспроизводили то, что увидели по несколько раз, проигрывали эти действия, прочувствовали их. Дети совершенствовали и развивали свои представления и действия, они повторяли: «Все играют вместе», называли геометрические предметы — круг, квадрат и треугольник.
После просмотра мультфильма мы давали им похожие деревянные игрушки и смотрели, что они с ними делают. И так могли понять, что ребенок вынес из увиденного. Дети с удовольствием возили лошадку по дорожке, останавливались перед лужицей, переносили лошадку… Тут было и понимание сюжета, и восприятие эмоционального пласта, и идентификация с теплым и ласковым персонажем, выполняющим несложные действия, и способность применить в жизни несложные модели поведения, и позитивное влияние на эмоциональное и психологическое состояние ребенка.
Эстетически мультфильм производит очень хорошее впечатление. Он будто кукольный, а не рисованный, эта объемность придает фильму глубину и естественность, как будто ребенок находится в своей игровой комнате. Предметы выпуклые, яркие, явственные, настоящие — все это очень важно для малыша в возрасте трех лет. Эстетический вкус ребенка в это время — предметный, насыщенный — действительно можно сформировать этим фильмом. Вероятно, понятие красоты впоследствии будет меняться, но сейчас эта лубочность, яркость, глубина и пространственность очень важны для ребенка.
В фильме затронуты важные темы — игра, дружба, помощь. Их немного, но для малыша вполне достаточно. С помощью этих тем формируется эмоциональная сфера ребенка, прививаются моральные нормы, начиная с раннего возраста понятным способом. Каждая серия производит впечатление целостного мультфильма, короткого и с четким определенным концом. В нем нет сериального привязывания к экрану. Важно, что каждая серия заканчивается слоганом «Деревяшки на бочок», что дает возможность использовать фильм перед сном. Через идентификацию с игрушками дети легче засыпают: «Деревяшки на бочок — и ты на бочок».
Чтобы просмотр этого мультфильма стал настоящим праздником (что несомненно ему под силу), хотелось бы посоветовать родителям две вещи. Первая — смотреть его хотя бы иногда вместе с детьми. Родителям будет приятно самим, а еще они смогут давать пояснения при необходимости. Вторая — приобрести похожие игрушки для игры, если их еще нет. Можно с уверенностью сказать, что как альтернатива пластмассовым и электронным игрушкам, деревяшки принесут очень много сильных и глубоких впечатлений. Они будут полезны на протяжении всего времени просмотра мультфильма, а оно может быть очень продолжительным. Вообще игрушка-персонаж — полезная вещь. С ее помощью ребенок может прожить то, что он увидел в мультике, а родитель может ему в этом помочь и даже разыграть с ним сценку. И это ключевое достоинство «Деревяшек» — возможность связать виртуальное действие мультфильма и реальную жизнь на доступном для малыша уровне.
Интересное по теме:
Интервью со студией «Паровоз»
10 мультиков про деревяшки и бумажки
Как телевизор влияет на сон вашего малыша или дошкольника
Когда родилась моя старшая сестра, я решила быть «идеальной» мамой. Я действительно был уверен, что если я просто сделаю все «правильно», я смогу произвести на свет вундеркинда, без проблем. Он играл на нескольких инструментах! Он преуспел во всех видах спорта, которые пробовал! Я бы слушал, как он читает мне книги глав в 4 года! Он будет спать как чемпион и проспать всю ночь к 8 неделям!
У меня тоже были грандиозные планы насчет телевидения: он не хотел его смотреть.Всегда.
Излишне говорить, что последние 6 лет предоставили мне настоящую проверку реальности! Мой старший сын веселый, креативный, красивый и умный, но он еще не достиг статуса вундеркинда (пока! 😉)
А мой план «никакого телевидения никогда»? Ха! Не совсем. Я стараюсь ограничить возможности своих детей смотреть телевизор, но я узнал (как, я уверен, многие из вас), что иногда 30-минутный мультфильм может быть полной палочкой-выручалочкой для меня и для моих детей.
Вся правда о телевидении и снеНедавнее исследование, проведенное Оклендским университетом в Новой Зеландии, доказывает, что использование медиа перед сном или перед сном ужасно для сна — как для детей, так и для взрослых.
В исследовании отмечалось, сколько времени дети и подростки проводили за видеоиграми и просмотром телевизора за 90 минут до отхода ко сну, а затем отслеживали, сколько времени им потребовалось, чтобы заснуть. Их вывод: детям, которые больше смотрели телевизор и играли в видеоигры перед сном, требовалось больше времени, чтобы заснуть, чем тем, кто смотрел меньше, или вообще не засыпал.
Это большая новость для тех семей, в которых телевизор является неотъемлемой частью дневного сна или распорядка сна своих малышей и дошкольников.Если вы держите телевизор в комнате вашего малыша и позволяете ему или ей смотреть телевизор прямо перед сном или сном, имейте в виду, что это может затруднить засыпание.
Почему просмотр телевизора перед сном и перед сном затрудняет засыпание?Исследователи, проводившие исследование, сообщают, что когда дети проводят время перед телевизором и играют в видеоигры, это пробуждает или пробуждает их мозг; при таком возбуждении тем же детям намного труднее расслабиться и быстро заснуть.
Исследователи также указали, что подсветка экранов телевизоров и игровых систем может влиять на циркадные ритмы детей. Помните, наши циркадные ритмы несут ответственность за то, чтобы сообщать нам, когда пора заснуть и пора просыпаться, поэтому все, что нарушает наши циркадные ритмы, тоже нарушает сон.
Что произойдет, если мой малыш или дошкольник не высыпается?Примечание Николь:
«Говоря о циркадном ритме, если ребенок будет смотреть телевизор слишком рано утром, это может привести к раннему пробуждению».
Исследование показало, что дети, которые 30 минут или больше смотрели телевизор и играли в видеоигры перед сном, в итоге спали на час меньше каждую неделю.Это может показаться не таким уж большим, но медицинские работники подтверждают, что со временем это хроническое недосыпание берет свое.
А хроническое недосыпание — большие проблемы для детей. Мы представили несколько статей, в которых рассказывается о последствиях, которые постоянное недосыпание может иметь для малышей или дошкольников:
- Недостаток сна может способствовать возникновению поведенческих проблем у детей ясельного, дошкольного и школьного возраста.
- Расстройства сна, вызывающие недосыпание, такие как апноэ во сне и синдром беспокойных ног, были связаны с диагнозами СДВГ.Телевизор, конечно, не вызовет нарушений сна, но нам нужно как можно больше спать у этих детей.
- Недостаток сна может привести к депрессии у маленьких детей.
- Постоянное недосыпание может способствовать появлению у маленьких детей избыточного веса и ожирения.
Итог: хроническое недосыпание ужасно для общего состояния здоровья малыша или дошкольника. Как отмечает доктор Роя Самуэльс, педиатр, участвовавший в исследовании,
Телевизор является частью режима сна и сна моего малыша или дошкольника; Как мне это изменить?«Сон так же важен для роста и развития, как и питание.Детям нужен полноценный сон, чтобы расти эмоционально, физически и умственно ».
Если телевизор является постоянной частью режима сна и / или перед сном вашего малыша или дошкольника, возможно, вам пора переосмыслить это. Помните, что телевизор (в умеренных количествах) — это неплохо, но телевизор прямо перед сном или сном мешает вашему малышу заснуть.
Но убрать телевизор из рутины перед сном или перед сном легче сказать, чем сделать.Малыши и дошкольники — существа привычки; вносят большие, радикальные изменения, и они, как правило, расстраиваются! Имея это в виду, вот несколько подходов, которые вы можете предпринять, чтобы постепенно исключить просмотр телевизора из распорядка дня вашего ребенка перед сном и перед сном:
Начните с уменьшения количества телевизора, который ваш малыш смотрит перед сном.
Постепенное сокращение времени, затрачиваемого на просмотр телевизора, может облегчить уход от телевизора, чем просто отказ от холодного мяса.
Постепенно перемещайте время просмотра телевизора, чтобы оно не происходило слишком близко ко сну и сну.
Отрегулируйте режим просмотра телевизора вашего малыша или дошкольника так, чтобы вы оставляли час до сна и оставляли спать свободными для других занятий.
Включите другие занятия в распорядок дня вашего ребенка перед сном.
Не исключайте телевизор из повседневной жизни вашего малыша; замените его чем-нибудь другим, что нравится вашему ребенку. Сделайте время рассказа новой частью вашего распорядка дня перед сном и перед сном. Или попробуйте раскрасить время, или время пазла, или время теста — короче говоря, заполните это пространство в рутине успокаивающим, расслабляющим занятием, которое понравится вашему ребенку.Это не только поможет вашему малышу или дошкольнику перестать смотреть телевизор, но и поможет ему медленно расслабиться, прежде чем пора спать.
Сделайте это семейным делом.
Иногда для того, чтобы помочь нашим детям стать здоровее, необходимо, чтобы мы, родители, внимательно относились к собственному образу жизни, не так ли? Имея это в виду, оцените телевизионные привычки всей вашей семьи. Смотрят ли старшие члены вашей семьи телевизор до поздней ночи? Вы и ваш партнер засыпаете перед телевизором? Если это так, подумайте о том, чтобы взять на себя обязательство всей семьи исключить телевизор из повседневной рутины перед сном.
Если в комнате вашего ребенка есть телевизор, подумайте о том, чтобы убрать его.
Конечно, это необязательно. Но, возможно, будет проще исключить телевизор из режима сна и режима сна вашего малыша или дошкольника, если телевизор вообще находится вне поля зрения. Если вы все же оставляете телевизор в комнате вашего малыша, установите очень жесткие границы того, когда он может быть включен, а когда должен быть выключен. Подчеркните, что телевизор не должен быть включен, когда пора устраиваться и ложиться спать.
Решите любые проблемы со сном, которые могут быть у вашего малыша или дошкольника.
Многие семьи используют телевизор как пластырь для решения проблем со сном у своих малышей или дошкольников. Если ваш малыш отказывается спать или ему трудно спать всю ночь, не используйте телевизор в качестве решения (потому что это не так — он вызывает только большие проблемы). Вместо этого постарайтесь решить проблемы со сном у вашего малыша. Научите своего малыша правильному здоровому сну. Это может быть сложно, но в конце концов, когда у вас будет хорошо отдохнувший ребенок, оно того стоит!
Если вы ищете способы приучить своего малыша или малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам дневного сна, переходам сна и всем прочим. другие важные советы по хорошему детскому сну.С более 45 образцами графиков сна и таблицами планирования , Освоение дневного сна и расписаний — это практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Или присоединяйтесь к нашей зоне для членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как участник, вы также будете получать удовольствие от еженедельной беседы с опытным консультантом по сну. И что самое приятное — участники получают скидку 20% на все услуги консультации по вопросам сна !
Если вы ищете более индивидуальное решение для вашей уникальной ситуации и нуждаетесь в постоянной поддержке, рассмотрите индивидуальные консультации по вопросам сна для малышей и малышей . Ваш консультационный пакет предоставит вам возможность пообщаться один на один с обученным консультантом по сну, который составит индивидуальный план сна® для вашей семьи, а затем будет работать, чтобы помочь вам реализовать его дома.
Не можете решить, какой продукт или услуга вам подходит? Посетите нашу страницу начала работы для получения помощи.
*********************************************** *****************************************
Хочу БЕСПЛАТНО спать, чтобы помочь вам можно сразу поставить в употребление? Загрузите копию нашего бесплатного руководства, Секреты сна для малышей ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем техники уже сегодня вечером.Так что скачайте сейчас и узнайте , почему ваш ребенок просыпается ночью и что вы можете с этим поделать.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.
Чтобы лучше выспаться, нужно всего несколько щелчков мышью. Так что не ждите — скачайте сейчас и отправляйтесь в путь, чтобы лучше выспаться!
*********************************************** *****************************************
Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.
Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и настроить ваш план по мере необходимости.
Узнать больше об услугах
Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о трехступенчатой системе
Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна.С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «5-ступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой системе
Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И что самое приятное — участники получают скидку 20% на все консультации по вопросам сна !
Узнать больше о VIP-членстве
мультфильмов, которым нужно уснуть — кампания насмешек
Я люблю поспать, но мне часто кажется, что я не получаю достаточно, и у меня нет опыта успешного засыпания с какой-либо регулярностью, если только я не истощен. Однако у меня есть маленькие хитрости, которые помогают мне уснуть.Часто эти уловки связаны с YouTube или Netflix.
Когда-то я не мог заснуть, если были включены телевизор или радио, потому что я хотел обращать на это внимание, что бы это ни было. Но по пути я обнаружил несколько шоу, которые я так часто видел или смотрел, когда я уже был достаточно измотан, чтобы установить мысленную связь между ними, что меня убаюкивают в течение часа.
Есть несколько телешоу с живыми актерами, под которыми я могу спать, иногда вопреки всему, например, Always Sunny в Филадельфии.Я могу позволить этому проигрывать Netflix в течение нескольких дней и меня успокаивают, несмотря на то, что они никогда не перестают кричать или проявлять невероятную враждебность. Но я считаю, что на самом деле фокус — это анимационные шоу. Дело не в том, что я вернулся в возраст, в котором я мог спокойно спать, потому что это все шоу, которые я смотрел в основном в зрелом возрасте. Тем не менее, каждое из них обладает качеством, которое направляет меня туда, где я хочу быть. Может, они могут сделать то же самое для вас? На YouTube можно найти много всего, но в некоторых случаях вам придется искать их самостоятельно.Удачи.
Доктор Кац, профессиональный терапевтКомедианты рассказывают о своих проблемах, в то время как Джонатан Кац издает уклончивые звуки и шутит о папах. Лаура вечно раздражена, а Бен — шут. Очаровательная сдержанная джазовая музыка звучит на мгновение довольно часто. Все это, по-видимому, является рецептом идеального сна, который действует лучше, чем любой сонный чай. И привет! Они делают новые серии «Доктора Каца» в форме подкастов! На днях мы с Доллиссой слушали его, и он оказался не хуже оригинала.И после стольких лет просмотра нам даже не понадобилось смотреть какую-либо анимацию. Мы могли просто закрыть глаза и увидеть это сами. Он, безусловно, поддается большему количеству сна. Спасибо, доктор Кац.
Домашние фильмы
Состоящий из тех же людей, что и доктор Кац, и транслируемый в ту же эпоху, «Домашние фильмы» более безумный, чем доктор Кац, с большим количеством криков, но все же мой знакомый друг, который при необходимости отвезет меня в ZZZ-Town. Есть как один эпизод, и я не могу вспомнить, какой это, но Джейсон издает какой-то пронзительный крик, который разозлит меня и заставит переключиться на следующий эпизод, если я почти сплю, когда это произойдет.Но я не могу злиться. Каждая вторая минута домашних фильмов компенсирует это.
Симпсоны
Есть около тридцати сезонов Симпсонов, но я чередую первые десять, снова, и снова, и снова. У меня даже есть DVD на тот случай, если у меня нет подключения к Интернету. Иногда это шоу меня не отпускает, если эпизод подходит на данный момент, но это нормально, потому что он всегда заставит меня смеяться. Раньше мне снились Симпсоны.Я не возражал. Я постоянно надеюсь, что мне снова будут сниться такие сны. Я всегда в их доме, и все мы по-прежнему мультфильмы, но все это так реально. Прекрасные сны.
Футурама
Мы все были там. Вы идете в очередь на Netflix, решив, наконец, сократить свои сохраненные шоу, но вы не можете найти ничего подходящего, поэтому просто смотрите Futurama снова. Однако время от времени я терпеть не могу смотреть, как Фрай ведет себя из-за Лилы, как влюбленный дурак, так что это не всегда то, что доктор прописал.К счастью, если я могу хорошо выспаться, я все равно никогда не просыпаюсь во время этих утомительных эпизодов.
Критик
По какой-то причине это шоу не было тепло встречено, когда оно вышло в эфир, поэтому осталось всего несколько сезонов, которые можно повторять бесконечно бесконечно. Пародии и голоса персонажей каким-то образом работают вместе, заставляя меня плыть по течению в море безмятежных, сонных звуков. Это единственный раз, когда меня успокаивает голос Джона Ловица, кроме тех случаев, когда он выступает в роли гостя на Симпсонах.В любой другой раз он меня немного раздражает — возможно, просто потому, что тогда мне нужно увидеть его настоящее человеческое лицо. Этого достаточно, чтобы никого не заснуть.
The Marvelous Misadventures of Flapjack
Еще один несколько неожиданный источник сна, Flapjack — почти как Губка Боб, но это не мешает мне спать по ночам. Мне нравится засыпать и просыпаться, вероятно, разбуженный другой сценой с визгом. Это заставляет меня более отчетливо вспоминать свои сны, хотя к утру я не совсем отдохнул.Тем не менее, я часто возвращаюсь к этому шоу, которое целиком можно найти на Hulu. Это тоже всего несколько сезонов, потому что многие сценаристы ушли, чтобы поработать над «Время приключений», на мой взгляд шоу невысокого качества. Я никогда не прощу Adventure Time за это, правда. Лепешка была моим ЛЮБИМЫМ, придурки! Если вы прибегаете к просмотру его на YouTube, знайте, что он довольно часто удаляется. Ожидайте, что ссылка ниже исчезнет с некоторой регулярностью.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Получите больше удовольствияПеред сном с iPad: Total Mom Fail
Сейчас 22:15, а мой 2 с половиной года все еще не спит, трогая свою мышь, пока я пытаюсь печатать. Она вздремнула поздно, и теперь мы расплачиваемся за последствия. Несколько месяцев назад произошло то же самое, и я сделал немыслимое — я снова уложил ее в кровать с iPad.
Полный провал мамы — разве это не противоречит всем рекомендациям всех академий всего медицинского?
У меня есть оправдания — я работала в ночную смену накануне, и ни мой муж, ни я не могли держать глаза открытыми, и мы просто не могли позволить двухлетнему ребенку бродить по дому без присмотра.Я подумал, что она заснет, наблюдая за Кайю, а утром мы найдем iPad рядом с ее кроватью.
Неправильно. Вот что произошло на самом деле: около 3 часов ночи нас разбудил звук двух маленьких ножек, бегущих в нашу спальню, и тихий голос, который сказал: «Кайю не работает!» Она смотрела этот iPad целых три часа и не спала.
Я должен был знать, что iPad не укладывает детей спать — я уже читал исследования, которые показывают обратное. Исследование, проведенное с участием более 2000 детей, показало, что в среднем дети проводят около 30 минут за просмотром экранов за 90 минут перед сном.Детям, у которых было больше экранного времени перед сном, требовалось больше времени, чтобы заснуть. Это было верно для детей всех возрастов — от малышей до подростков.
Почему дети, которые смотрят телевизор перед сном, плохо засыпают? Мы не совсем уверены, но основная гипотеза связана с мелатонином. Мелатонин — это естественный гормон, который вырабатывается вашим телом и вызывает сонливость. Когда естественные часы вашего тела работают правильно, вы (и ваш ребенок) получаете выброс мелатонина примерно за 30 минут до того, как уснете. Это то чувство «я чувствую себя очень сонным», возникающее перед сном.Вы можете бороться с этим или поддаться сладкому сну и закрыть глаза. Этот выброс мелатонина вызван темнотой или затемнением света. Внешний свет, в том числе свет вашего любимого экрана, может предотвратить выброс мелатонина. Подробнее об этом читайте в моей статье «Дети, сон и мелатонин».
Это плохая новость для тех из нас, кто любит проводить время перед экраном, которое им полезно. И бывают случаи, когда можно позволить малышу поиграть с iPad.Но перед сном — не время для интерактивных историй в HD, несмотря на множество «сказок на ночь», доступных в магазине приложений, или фильмов на Netflix и Amazon Prime.
Позднее время отхода ко сну не только вызывает сонливость детей. Дети, которые не высыпаются, страдают от учебы в школе и с большей вероятностью будут испытывать трудности в социальном плане. Усталые дети также подвержены большему риску возникновения множества проблем со здоровьем — от травм до ожирения. Так что придерживайтесь своих старомодных сборников сказок на ночь и убирайте экраны перед сном.Ваши дети будут спать быстрее. А более ранний отход ко сну для детей обычно означает более ранний отход ко сну для родителей…
Следует ли младенцам и детям ясельного возраста смотреть телевизор?
Элизабет Пэнтли, автор книги «Нежный уход за младенцами и сотрудничество с детьми»
Так много телевизионных программ нацелено на маленьких детей. Похоже, что многое из этого носит образовательный характер: обучение азам и жизненным навыкам. Когда уместно знакомить ребенка с телевизором и что нужно знать родителям по этой теме?
Было проведено множество исследований воздействия телевидения на жизнь детей.Первый шаг в принятии решения — собрать факты. Поскольку почти у всех нас есть один или несколько телевизоров в доме, и поскольку большинство из нас смотрит телевизор почти каждый день, мы, возможно, не хотим слышать то, что говорят нам исследования, но это то, что родители должны знать.
- Эксперты подозревают, что дети младше двух лет воспринимают телевизор как сбивающий с толку набор цветов, изображений и шумов. Они не понимают большую часть содержания. Поскольку в среднем телевизионная сцена длится от пяти до восьми секунд, вашему ребенку или малышу не хватает времени, чтобы переварить происходящее.
- Мультфильмы и многие детские шоу наполнены изображениями насилия. Если вам трудно в это поверить, посмотрите телевизор в субботу утром. Реализм, изображаемый в сегодняшних мультфильмах, переместился на световые годы за пределы насилия типа Багз Банни. Многие детские шоу — это практически анимационные версии боевиков для взрослых. Исследования показывают, что воздействие этого типа программирования увеличивает риск агрессивного поведения и снижает чувствительность детей к насилию.
- Младенцы и малыши очень буквально смотрят на мир.Они еще не могут отличить реальное от воображаемого и интерпретируют то, что видят по телевизору, как настоящую жизнь. Исследования показали, что многие маленькие дети верят, что герои телепрограмм действительно живут внутри телевизора. Это может запутать представление маленьких детей о мире и помешать им понять, что правильно, а что нет. Он может нарисовать картину пугающего, нестабильного и сбивающего с толку мира, и у вашего малыша еще нет способностей, чтобы представить то, что он видит, в правильной перспективе.
- Просмотр телевизора может вызвать привыкание. Чем больше дети смотрят, тем больше они хотят смотреть. Даже малыши могут увлечься съемками. После привыкания выключение телевизора может превратиться в ежедневную битву. Дети, чрезмерно смотрящие телевизор, часто становятся пассивными и теряют свои природные творческие способности; в конечном итоге им становится трудно чем-то занять себя, и они теряют драгоценное время, которое следует посвятить «игре» в основу здорового детства и основной способ обучения детей младшего возраста.
- Иногда родители невольно начинают все чаще использовать телевизор как способ сделать своих детей счастливыми и спокойными. Требуются сильная воля и целеустремленность, чтобы избежать легкого пути, предлагаемого этой бесплатной и легкой, но иногда опасной няней.
- Дети испытывают беспрецедентный физический, умственный и эмоциональный рост в первые годы жизни. Время, проведенное за просмотром телевизора, — это время, отведенное от более здоровых занятий, способствующих росту и развитию.
- Дети, которые много смотрят телевизор в раннем детстве, подвержены риску детского ожирения, плохого социального развития и агрессивного поведения. У них часто возникают проблемы с приспособлением к дошкольному учреждению или детскому саду. Согласно исследованию Yale Family Television Research, учителя характеризовали детей, которые слишком много смотрели телевизор, как менее склонных к сотрудничеству, менее изобретательных, менее увлеченных обучением и менее счастливых, чем те, кто мало или совсем не смотрел телевизор.
- По всем вышеуказанным причинам Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям не разрешать детям младше двух лет смотреть телевизор.
Возможно, вы заметили, что все эти моменты демонстрируют отрицательные стороны разрешения детям младшего возраста смотреть телевизор, и вам интересно, есть ли какие-то положительные моменты. Есть , несколько, но я буду честен: мне пришлось проявить изобретательность, чтобы составить этот список, поскольку опубликованные исследования не демонстрируют много хороших моментов для того, чтобы поставить маленького ребенка перед телевизором. Но мы должны быть реалистами и признать, что большинство из нас не собираются убирать телевизор в шкаф, пока все наши дети не пойдут в школу.Вот некоторые из хороших моментов телевидения для детей:
- Качество Детские программы могут научить вашего ребенка базовым академическим навыкам, таким как азбука, счет, сложение, основы естественных наук, базовые языковые навыки, манеры и даже раннее чтение. навыки.
- Ваш ребенок может видеть то, что он иначе не видел бы в повседневной жизни: экзотических животных, далекие страны, музыкальные инструменты, исторические места и разнообразный образ жизни. Ваш ребенок может узнавать о мире за пределами своего дома и района.
- Ваш ребенок может научиться основным социальным навыкам, наблюдая за полезными программами: как играть с другими детьми, как использовать хорошие манеры.
- При исключительно тщательном выборе и ограничении немного телевизора может предоставить родителям столь необходимое время простоя или время, чтобы наверстать упущенное из-за задач, требующих внимания только взрослых.
Следующие советы могут помочь вам минимизировать негативные и максимизировать положительные эффекты просмотра телевизора для вашего малыша:
- Не вводите телевизор, даже видео, вашему малышу как можно дольше.Если вы дождетесь второго дня рождения вашего ребенка, вы можете считать себя невероятно успешным в том, чтобы начать хорошее дело с ним и с таким реальным взаимодействием, которое так важно для его развития. Если вы решите разрешить просмотр телевидения до того, как вашему ребенку исполнится два года, внимательно выбирайте программы, ограничивайте время просмотра и пропускайте дни, когда это возможно. (Ежедневный просмотр легко становится привычкой.) Чем меньше времени на просмотр, тем лучше! Установите цель, например, не более 30 минут или часа в день или одно любимое шоу, чтобы у вас не возникало соблазна включать телевизор слишком часто.
- Посмотрите программы самостоятельно, прежде чем позволить вашему ребенку или малышу смотреть их. Тот факт, что сеть рекламирует шоу для маленьких детей, не означает, что оно будет отражать мораль и ценности вашей собственной семьи. Вы будете удивлены, обнаружив, что многие программы, нацеленные на детей, содержат сцены насилия или темы, неуместные для вашего ребенка. Не думайте, что ваш ребенок может усвоить моральный посыл из программы, в которой рассказывается о насилии или конфликте, на пути к важному уроку.
- Обратите внимание на рекламу ¾ удивительно, но в отличном детском шоу иногда будут рекламные ролики, которые изображают именно то, что вы не хотите, чтобы ваш малыш видел!
- Выберите программы, которые подходят вашему ребенку с точки зрения развития. Для и это означает, что шоу будут медленными, скучными и, вероятно, несколько глупыми. Но выбирайте программы с точки зрения ребенка, а не с точки зрения себя.
- Инвестируйте в коллекцию подходящих обучающих видео для своего ребенка, чтобы не ограничиваться расписанием сетевого программирования, когда вы готовы позволить своему малышу что-нибудь посмотреть.
- Наблюдайте вместе со своим ребенком, когда можете, чтобы вы могли следить за реакцией вашего ребенка на то, что он видит. Пригласите вопросы и обсудите то, что вы смотрите, чтобы вы могли понять мнение вашего малыша. Укажите на вещи и поговорите о том, чему вас учат, чтобы получить максимальную отдачу от образовательного телевидения. Вы даже можете продолжить некоторые уроки позже.
- Не оставляйте телевизор включенным, когда его никто не смотрит. Многие люди поступают так и привыкли к фоновому шуму, создаваемому устройством, но ваш ребенок почти наверняка столкнется с программированием, которое ему не подходит.
- Примите осознанное решение о том, как вы будете использовать телевизор в своей семье; не смотрите его случайно или по умолчанию.
Эта статья является защищенным авторским правом отрывком из статьи Gentle Baby Care by Elizabeth Pantley . (McGraw-Hill, 2003)
Терапевты объясняют, как мультфильмы влияют на ваше психическое здоровье
Весной 2015 года моя жизнь казалась безрадостной. Закрывшись дома, я проводил большую часть времени в постели, ел доставку и смотрел « пингвинов Мадагаскара» , детский мультфильм Nickelodeon о команде пингвинов, похожих на Джеймса Бонда, которые управляют зоопарком Центрального парка.Наблюдение за ним на мгновение отвлекло меня от депрессии. Обсуждая тот период тьмы со своим нынешним партнером, я признался, что часто смотрю мультфильмы, предназначенные для детей, как метод самопомощи. Он признался, что все еще смотрит Tom & Jerry во времена суматохи.
Меня поразило совпадение. Несомненно, в тот период моей жизни я нуждался в терапии, но вместо этого я занимался самолечением с помощью мультфильмов, как и мой партнер. Может ли этот механизм выживания иметь какое-то медицинское преимущество?
«Это стратегия перехода? Нет.Но я открыт для этого, — сказал мне доктор Дэвид Розмарин, основатель и директор Центра тревожности в Нью-Йорке. — Мы будем использовать его в первую очередь для лечения депрессии. Я также видел, что это полезно для людей, которые имеют хроническое беспокойство, потому что оно сочетается с депрессией ».
Розмарин использует« поведенческую активацию »для лечения этих типов аффективных расстройств. Метод предполагает отказ от разговоров с пациентами об их внутренних демонах, детские травмы или стресс на работе, а скорее поощрение их к увлекательной деятельности.
«Телевидение могло быть развлечением. Если посмотреть что-нибудь смешное, это может быть подъемом», — сказал Розмарин. «Я не думаю, что это должно быть конкретно для мультфильмов или детского телевидения. Вы можете пойти на комедийное шоу, или посмотреть ромкомы, или The Office ».
Тем не менее, именно просмотр мультфильмов дает некоторые преимущества. Приключения пингвинов — Шкипера, Ковальски, Рядового и Рико — были моим противоядием от сложностей взрослой жизни. В зоопарке не было забот о деньгах и душераздирающих отношениях, которые заставляли бы человека чувствовать себя никчемным.Наблюдение за животными, перемещающимися по своей плоской версии основных человеческих проблем — разочарование, конфликты, одиночество — помогало мне справиться с моей собственной, гораздо более тонкой реальностью. В мире пингвинов человеческие эмоции, с которыми я с таким трудом справлялся, особенно печаль, легко разрешались, если у вас хватало смелости выражать их своим друзьям. Они могли утешить вас, напомнить о светлой стороне жизни.
«Детские мультфильмы могут быть вспомогательным средством, потому что они включают в себя такие темы, как общественный порядок, дружба, семья, командная работа, что добро всегда побеждает зло и что солнце всегда будет выходить завтра», — сказал доктор.Об этом мне рассказала Лорел Стейнберг, психотерапевт из Нью-Йорка. «Они могут помочь восстановить оптимизм и избавить кого-то от беспокойства или грусти, и все это может поднять [ваше] настроение».
Эффективное детское телевидение должно быть еще и познавательным. Некоторые шоу учат детей считать или произносить алфавит; другие пытаются передать абстрактные эмоциональные концепции, подготавливая свою молодую аудиторию к взрослой жизни, в которой они могут применить эти уроки к своим межличностным отношениям и взаимодействиям.
«Мультфильмы моделируют более высокую терпимость к разочарованию и активируют способности человека решать проблемы», — сказал Стейнберг. Она считает, что развитие этих базовых навыков решения проблем может в долгосрочной перспективе улучшить жизненные обстоятельства и «еще больше уменьшить тревогу и депрессию».
Телевидение в прямом эфире, вероятно, могло бы достичь тех же целей, но я буду смотреть Nickelodeon поверх The Office каждый раз, когда чувствую себя подавленным, даже несмотря на то, что комедия NBC смешнее и дает те же преимущества, которые описал Стейнберг.Так что же может заставить депрессивного человека вместо этого обратиться к мультфильму?
«Я не думаю, что это так просто, как смотреть на милых животных над людьми, но [вместо этого] желание увидеть, как нереальный персонаж решает реальные проблемы», — сказал мне Тони Челано, профессиональный аниматор и комик. «Анимация снижает нагрузку на обычно грубый сюжет. Если персонаж в живом действии сталкивается со стеной, мы вздрагиваем. Если это делает мультфильм, мы смеемся над фарсом».
Хотя карикатуры могут облегчить симптомы депрессии в краткосрочной перспективе, Розмарин подчеркивает, что это лишь часть «более широкого контекста действий, которые вы можете предпринять.«На самом деле, существует настоящий медицинский термин для обозначения любой деятельности, которая отвлекает вас от ощущения« стресса, беспокойства, злости или грусти »: противоположное действие.
« Вы совершаете действие, которое прямо противоположно этому. вы чувствуете, чтобы регулировать свои эмоции. Если вы действительно беспокоитесь, сделайте что-нибудь очень смелое. «Если вы чувствуете социальную тревогу, оденьтесь и отправляйтесь на вечеринку», — объяснил Розмарин.
В случае депрессивного или тревожного человека ответ может заключаться в том, чтобы просто посмотреть то, что заставляет вас смеяться.
«Смех может быть очень терапевтическим», — объяснила доктор Джулия Сэмптон, психиатр, специализирующийся на лечении аффективных расстройств. «Фрейд концептуализировал защитные механизмы, умственный процесс, который используется, чтобы избежать тревоги или конфликта. Зрелые защитные механизмы используются более здоровыми людьми, и юмор классифицируется таким образом».
На самом деле, клиника Майо рекомендует смех как форму снятия стресса, объясняя это тем, что он не только снимает напряжение, но и укрепляет вашу иммунную систему.Исследование Медицинского центра Университета Мэриленда показало, что смех помогает предотвратить сердечные приступы. Конечно, мультик волшебным образом не излечит депрессию, но разве заставляет смеяться? Значит, дело сделано.
Следуйте за Элизабет Шерман на Twitter .
Если вас беспокоит свое психическое здоровье или здоровье кого-то из ваших знакомых, посетите веб-сайт Mental Health America.
Лучшие телешоу для взрослых, которые любят мультфильмы
Было время, когда действительно хотелось рано вставать.Встав с восходом солнца, вы должны были съесть пиццу с «Черепашками-подростками-мутантами-ниндзя», победить Скелетора с помощью «He-Man» или оторваться со своими радугами вместе с «Джемом и голограммами». Это было великолепное время сахарных хлопьев на 7000 калорий, разукрашенных радуги ундеро и пижам с маленькими ножками.
Потом ты вырос, и все говорили, что это будет ужасно. Были бы ипотечные кредиты, счета, налоги и другие вещи, которые слишком скучны, чтобы иметь смысл.Но они не сказали вам, что мультфильмы все равно будут. И что они будут созданы специально для вас — мультфильмы такие хорошие, такие неправильные и такие умно смешные, что их приходилось прятать от детей. Мультфильмы можно смотреть когда угодно, ведь спать тебе некогда. Субботнее утро теперь предназначено для сна, а эти взрослые мультяшки — для наслаждения.
«Бургеры Боба» (2011 -)
Как посещение Арлена, штат Техас, из возвышенного, когда-либо недооцененного «Царя горы», смотреть «Бургеры Боба» — все равно, что смотреть слишком умный для лучшего. -время ситкома, который просто анимирован.И, как гамбургеры Боба Белчера из Х. Джона Бенджамина, шоу само по себе стало чем-то вроде согревающей душу, комфортной едой для рабочего класса. Да, гамбургеры могут и полнить, но на вкус они восхитительны. И да, дети Боба могут быть непопулярными, и его бизнес может быть в постоянном затруднительном положении, но все это так хорошо.
Если это слишком много для вас, готовность сериала погрузиться в абсурд, ловко избегая претензий, должна помочь, как острые соленые огурцы на мясистой пирожке чертовски хорошего телевидения.
«Лучник» (2009 -)
Хотите верьте, хотите нет, но Х. Джон Бенджамин не составлял этот список — просто оказывается, что парень — избранник современной взрослой анимации. И хотя его работа над «Бургерами Боба» остается основанной на шутках синих воротничков, «Арчер» даже не знает, что означает слово «заземленный». Вероятно, потому, что Арчер не знает, что значат многие слова.
Тем не менее, он каким-то образом супер-шпион. Обладая всеми ЗППП Джеймса Бонда и отсутствием IQ, Арчер подрывает жанр, демонстрируя при этом законные декорации к действию и честно блестящее художественное оформление.Но звездная презентация просто завершает шоу, полное проблем с мамой, сексуальных каламбуров, политической некорректности и достаточно неистового диалога, чтобы дать «Арестованному развитию» гонку за свои деньги в категории шуток в секунду. Кто-нибудь уже наградит Джессику Уолтер за это.
‘Конь Боджек’ (2014 -)
Уилл Арнетт. Эми Седарис. Аарон Пол. Элисон Бри. Это не актерский состав будущего ситкома, которому суждено стать культовой классикой. Это актерский состав мультфильма о говорящей лошади, которому суждено стать культовой классикой.
Конечно, «Конь БоДжек» немного боролся, прежде чем обрести свою идентичность в середине первого сезона, но все это странно уместно для экспериментального шоу об утомленном, человеконенавистническом актере-слэш-наезднике, пытающемся найти свое место во все более циничной киноиндустрия. По мере того как Патрик Карни из Black Keys наигрывает титры, вы придете к тому же выводу, что и Боджек: «Мне нужно принять душ, поэтому я не могу сказать, плачу я или нет». Но вы также поймете, почему журнал Paste назвал сериал «одной из самых недооцененных комедий из когда-либо созданных» и почему вы определенно назовете его «самым глубоким и забавным шоу о анимированном гибриде лошади, человека и актера, когда-либо транслировавшемся в моем исполнении. продолжительность жизни.«
Южный парк (1997 -)
Десять лет назад« Южный парк »критиковал Р. Келли и Тома Круза. В 2015 году его 19-й сезон был посвящен всем, от насилия со стороны полиции до джентрификации, когда офицер Барбради выступил прямо. выстрелил в ребенка, и Whole Foods переехала в дом Кенни. Особенность «Южного парка» в том, что чем дольше он показывается по телевизору — а по телевидению его показывают так долго, что дети, родившиеся во время первого сезона, учатся в колледже — тем больше вы берете Это как должное. Этот глубоко взволнованный мультфильм «Колорадо» легко отойдет на задний план, пока вы не вспомните, что его сатира столь же шокирующая и столь же убедительная, как и когда-либо.С каждым годом Трей Паркер и Мэтт Стоун показывают нам, что у них хватит смелости браться за социальные проблемы, как ни в одном другом телешоу. Шоколадные, соленые, социально значимые шарики.
Источники
Плохо ли экранное время для младенцев и малышей?
Когда вашему ребенку исполнится 18 месяцев, он может потратить немного времени на просмотр высококачественного шоу или поиграть с вами в забавное приложение. Но для детей младше этого возраста время перед экраном, похоже, не приносит реальной пользы — и в будущем это может привести к проблемам со здоровьем и развитию.
В дополнение к размышлениям о том, как ваш ребенок будет использовать экран, также важно обратить внимание на , сколько экранного времени можно. Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят эксперты.
Сколько экранного времени разрешено для младенцев и детей ясельного возраста?
Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует не снимать экраны рядом с младенцами и детьми младше 18 месяцев. Они говорят, что немного времени перед экраном может быть нормальным для детей более старшего возраста, а дети от 2 лет и старше должны получать не более часа экранного времени в день.
Но AAP подчеркивает, что установления временных ограничений недостаточно: также важно, чтобы родители выбирали высококачественные шоу и игры и присоединялись к своим детям во время экранного времени, а не просто передавали свой телефон для использования в качестве электронной няни. .
Недавний опрос родителей BabyCenter показал, что 2 из 3 младенцев и 4 из 5 малышей смотрят фильмы, телешоу или онлайн-видео. И они начинают молодые: шестнадцать процентов начинают раньше, чем им исполнится 3 месяца, а 50 процентов — к семи месяцам.В целом каждый пятый смотрит более трех часов в день.
Ясно, что реальность не соответствует тому, что прописывают эксперты. И это имеет смысл. Неудивительно, что родители иногда полагаются на экраны между работой, питанием, детьми старшего возраста и другими обязанностями.
Плохо для моего ребенка смотреть видео или играть с телефоном или планшетом?
Это зависит. Смотреть шоу, соответствующее его возрасту, с вашим ребенком и вместе говорить о нем — это нормально и даже может принести пользу.Но если оставить ее одну, чтобы она могла смотреть одну, позволить ей смотреть часами или подвергнуть ее воздействию медиа-контента, к которому она не готова, может быть вредно.
«Мы поражены тем фактом, что наши малыши взаимодействуют с этими экранами, и мы думаем, что это должно быть им полезно, но мы просто не знаем», — говорит Лиза Гернси, соавтор Tap, Click, Read: Рост читателей в мире экранов . Вот некоторые из основных проблем, о которых следует помнить:
- Развитие речи: Одна из самых больших проблем — это то, как экранное время может повредить овладению языком.До двух с половиной лет маленькие дети не могут эффективно учиться, просто просматривая что-то на экране. Одно исследование показало, что у детей младше 4 лет, чем больше часов они смотрят телевизор, тем меньше слов они узнают.
Однако хорошая новость заключается в том, что дети в возрасте 12 месяцев могут выучивать новые слова из цифровых носителей, если их родители смотрят вместе с ними и продолжают повторять и укреплять новый словарный запас. Это потому, что младенцы и малыши учатся говорить, общаясь с родителями и опекунами, улавливая звуки, слова, язык тела и зрительный контакт.Вашему ребенку также нужно время, чтобы посидеть, поболтать и поэкспериментировать со своим голосом. - Социальное и эмоциональное развитие: Младенцы учатся общаться, общаясь лицом к лицу со своими родителями, но отвлекающие цифровые экраны могут помешать этой связи. Одно исследование показало, что когда телевизор был включен в фоновом режиме, родители реже общались со своими детьми. Два других исследования показали, что чем больше родители были поглощены своим мобильным устройством, тем меньше они общались со своими детьми.
Есть также опасения, что экраны могут привести к сокращению концентрации внимания и поведенческим проблемам. Исследователи обнаружили, что младенцам и малышам, которые смотрят телевизор в таком молодом возрасте, может быть труднее управлять своими эмоциями и утешать себя, когда они становятся старше. - Проблемы с весом: Многие исследователи установили связь между слишком большим количеством экранного времени и ожирением в дошкольном возрасте и за его пределами. Например, одно недавнее исследование показало, что индекс массы тела малышей увеличивается с каждым часом экранного времени в неделю.Детям любого возраста важно продолжать двигаться, потому что физическая активность способствует физическому развитию и способствует формированию здоровых привычек.
- Проблемы со сном: Многочисленные исследования показали, что чем больше дети проводят перед экраном, особенно вечером, тем меньше они спят. Это справедливо даже для младенцев в возрасте от 6 месяцев. Это особенно беспокоит, учитывая, что маленьким детям нужно много спать для благополучия: младенцам от 6 месяцев и старше требуется до 15 часов сна в день, а малышам — до 14 часов.
AAP предостерегает от использования любых экранов в детской спальне, отмечая, что даже маленькие экраны, такие как телефоны и планшеты, связаны с плохим качеством сна. Свет, излучаемый экранами, может задерживать высвобождение мелатонина и фактически затруднять засыпание. Просмотр чего-либо на экране стимулирует детей и затрудняет их усыпление.
Как экранное время влияет на обучение младенцев и детей ясельного возраста?
Мозг вашего ребенка растет быстрее всего в течение первых трех лет жизни, и лучше всего он учится, когда использует все пять органов чувств.Опыт держать яблоко, нюхать его, пробовать на вкус и слушать, как реальный человек называет его, намного богаче для вашего ребенка, чем видеть изображение яблока на экране и слышать слово, появившееся из ниоткуда.
Наибольшие опасения вызывает пассивное использование экрана — ставить ребенка или малыша перед видео или настраивать его с помощью приложения, чтобы он был занят. В последних рекомендациях AAP подчеркивается важность участия родителей: если вы собираетесь позволить своему малышу или малышу наблюдать за происходящим, лучше сесть рядом с ним, сделав это занятием, которое вы разделяете.
Даже включение телевизора в фоновом режиме может быть вредным. Никто еще не знает полного воздействия, но некоторые ученые считают, что фоновые звуки и изображения отвлекают маленьких детей от их игры, что очень важно для обучения.
«Детям нужно много внимания и концентрации. [Фоновое телевидение] мешает когнитивному развитию», — говорит Клэр Лернер, социальный работник и советник по воспитанию детей в некоммерческой организации Zero to Three, занимающейся вопросами развития детей в раннем возрасте. Кроме того, добавляет она, учитывая, сколько сна нужно младенцам и малышам, «вы хотите, чтобы подавляющее большинство [их часов бодрствования] приходилось на общение с любящими опекунами.»
Можно ли позволить моему ребенку или малышу играть на моем телефоне, когда он беспокоится?
Особенно заманчиво отдать свой телефон или планшет, когда малышу скучно или он расстроен, но использование устройств во избежание истерики может на самом деле больше вредят, чем помогают.
Например, одно исследование показало, что младенцам и детям ясельного возраста, которые проводят больше времени перед экраном, труднее успокаивать себя. Другие исследователи заметили связь между увеличением времени перед экраном и поведенческими проблемами у детей, но они все еще не уверены, что является причиной, а что — следствием: чаще ли родители используют экраны, чтобы успокоить и отвлечь детей со сложным характером, или у детей возникают проблемы с поведением в результате чрезмерного использования экранного времени?
Малышам важно учиться чтобы приспособиться к трудностям, например, заскучать во время похода в продуктовый магазин или услышать, что они не могут съесть шоколадный батончик перед ужином.«Часть раннего детства связана с разочарованием и умением выжить», — говорит Лернер. «Когда вы даете им телефон, — говорит она, — вы говорите им, что это их механизм выживания».
«Образовательные» СМИ лучше обычных шоу и игр?
Да, качественные образовательные медиа лучше всего подходят для маленьких детей. Однако для того, чтобы вашему ребенку было действительно полезно, важно, чтобы вы вместе смотрели и говорили об этом позже. Очень маленькие дети просто не могут многому научиться с помощью экранов, если взрослый не принимает активного участия, подкрепляя новые слова и идеи.
Несколько исследований показали, что качественные шоу, такие как «Улица Сезам » или «Район мистера Роджерса» и другие программы PBS, могут помочь дошкольникам улучшить языковые, социальные и когнитивные навыки. Эти шоу тщательно разработаны для поддержки развития детей.
Не всегда легко отличить, что действительно образовательно, а что нет. Будьте особенно осторожны с приложениями и цифровыми играми: то, что приложение утверждает, что оно способствует обучению, еще не означает, что это действительно так.Разработчики могут рекламировать приложение как «образовательное» без необходимости соответствовать каким-либо стандартам, и большинство этих приложений не следуют определенной учебной программе и не используют мнения экспертов по развитию детей.
Чтобы найти лучшие медиа для своего ребенка, прочтите обзоры из надежных источников, таких как Common Sense Media, и ознакомьтесь с нашими предложениями по лучшему детскому телевидению и наиболее интересным приложениям для детей. Предварительно просмотрите видео и приложения, прежде чем знакомить их со своим ребенком.
Избегайте приложений, которые требуют от ребенка бездумного нажатия на экран или содержат отвлекающую графику.Вместо этого ищите интерактивные элементы, которые укрепляют обучение и стратегическое мышление, и побуждают вашего ребенка к активному участию. (Для детей постарше AAP рекомендует использовать программу «Математика перед сном», это простое и понятное приложение, которое сочетает в себе рассказы с математическими концепциями, которые родители и маленькие дети могут изучать вместе.) учитесь на этих видео и играх, и то, что ваш ребенок зациклен, когда кто-то включен, не означает, что в нем происходят открытия.«Их маленький мозг может пытаться понять, что они видят — цвета, лица, звуки — но действительно ли они поглощают это таким образом, который можно назвать обучением, — это большой вопрос», — говорит Гернси. .
Можно ли общаться с родственниками через Skype или FaceTime?
AAP утверждает, что короткие видеочаты подходят для малышей в возрасте от 18 месяцев, если в них участвуют родители или другие взрослые, которым доверяют.
Многие семьи используют видеочаты как способ помочь малышам наладить тесную связь с бабушками и дедушками и другими родственниками, живущими далеко.Родители, которые тщательно ограничивают экранное время своего ребенка, часто рассматривают видеочаты как исключение из правил, и есть некоторые исследования, подтверждающие это.
Видеочат определенно более интерактивен и полезен для вашего ребенка, чем пассивное наблюдение. Небольшое исследование показало, что двухлетние дети могут учить новые слова во время видеочатов со взрослыми. Однако неясно, как это применимо к младенцам и младенцам, и личное общение по-прежнему считается лучшим.
Электронные книги так же хороши, как и печатные?
Даже если вы используете устройства только для чтения, ваш ребенок может что-то упустить.Исследователи обнаружили, что интерактивные сборники рассказов, как правило, отвлекают как родителей, так и детей, делая их менее полезными. При чтении электронной книги родители не только задают меньше вопросов об истории, но и дети, как правило, запоминают меньше слов и с большим трудом следят за ней.
Ваш ребенок получит максимум удовольствия от чтения, если вы сядете вместе и поговорите о том, что вы видите. («Куда пропала маленькая горилла? Вы его видите?»)
Традиционные книги по-прежнему являются лучшим способом заинтересовать вашего ребенка чтением, особенно когда он прижимается к вам, когда вы читаете вслух.
Будет ли мой ребенок пропускать занятия, если я не разрешаю проводить время перед экраном?
Абсолютно нет. Нет необходимости вводить экраны младенцам и малышам. Маленькие дети преуспевают в общении с вами и другими заботливыми взрослыми, а экраны обычно просто отвлекают.
Родители часто чувствуют давление, заставляя их внедрять технологии как можно раньше, но будьте уверены: ваш ребенок не отстанет, если он несколько лет подождет, чтобы провести по сенсорному экрану или нажать кнопку. Цифровые устройства настолько просты в использовании, что она быстро их наверстает, когда придет время.И она узнает гораздо больше, читая с вами книгу, чем просматривая видео.
Плюс, откладывать время на экране означает избегать переговоров и срывов из-за этого. Если ваш ребенок никогда не играет на вашем телефоне, вам не придется беспокоиться о истериках и борьбе за власть из-за него.
Должен ли мой ребенок вообще проводить время перед экраном?
Вы должны решить, что подходит вашей семье. Если вы позволяете проводить время перед экраном, лучше ограничивать его небольшими дозами и помогать вашему ребенку или малышу в этом процессе.
Ключевыми факторами являются внимательность и умеренность: знайте, сколько времени ваш ребенок ведет журнал с экраном, и убедитесь, что большую часть этого времени он проводит вместе с вами. Посвятите большую часть дня своему ребенку свободным играм, социальным взаимодействиям, книгам и игрушкам — выделяйте экранное время в качестве случайного удовольствия.
Но все мы живем в реальном мире. Воспитание — это тяжело, дни длинные, а срывы могут ошеломить даже самых терпеливых родителей. Если 10-минутный перерыв в Элмо дает вам передышку — или достаточно времени, чтобы приготовить обед или начать стирку — не ругайте себя.
Стратегии управления экранным временем дома
- Установите ограничения по времени: Старайтесь меньше часа в день или думайте о экранном времени в неделю, а не в день, предлагает Кэролайн Норр из Common Sense Media. В больные или дождливые дни вы можете вместе посмотреть фильм. В более активные дни у вас может вообще не быть экранного времени. Разрешите использовать экран в ключевые моменты, например, во время утреннего душа или приготовления ужина.
- Отключить фоновый телевизор: Время, когда телевизор включен в фоновом режиме, по-прежнему считается экранным.Большинство младенцев и малышей совершенно счастливы играть с книгами или игрушками. Если вам нужно развлечься, включите музыку или аудиокнигу.
- Не допускайте попадания устройств в спальню: Незаметно для вас, и когда ваш ребенок станет старше, вы будете рады установить границы.
- Выберите контент, соответствующий возрасту: Когда вы все-таки отводите немного экранного времени, выбирайте соответствующий возрасту контент, который способствует обучению. В Common Sense Media есть обзоры фильмов, шоу, приложений и игр, которые могут работать в небольших количествах для детей старшего возраста.
- Поговорите с ребенком: Как можно чаще делитесь с ребенком экранным временем и болтайте о том, что вы видите и слышите. Задавать вопросы и общаться с ребенком приносит наибольшую пользу.
- Будьте хорошим примером для подражания: Даже в юном возрасте ваш ребенок учится и подражает вам. Откладывайте телефон во время еды и один на один. Если ваш малыш хочет поиграть с вашим планшетом, скажите ему, что это инструмент, а не игрушка.
Стратегии ограничения экранного времени вдали от дома
- Найдите хороший детский сад : Выберите детский сад или дошкольное учреждение с политикой без экранного времени.
- Поговорите со своей няней, няней или опекуном: Убедитесь, что опекуны знают и соблюдают правила вашей семьи относительно экранов.
- Поговорите с семьей и друзьями: Дайте близким знать ваши предпочтения, но также будьте гибкими. Если дедушка играет в футбол или все кузены смотрят глупое видео на YouTube, можно сделать исключение.
- Поговорите с другими родителями: Сенсорная база до и после игр. Если ваш ребенок играл на iPad дома у друга, не выключайте экраны до конца дня.
- Альтернативные пакеты для развлечений: Для поездок на автомобиле или перелетов возьмите с собой «забавную сумку» с любимыми игрушками и книгами вашего ребенка, чтобы, когда он устанет или станет нетерпеливым, у вас будут другие инструменты, помимо телефона или планшета, которые вы сможете подойти к нему. спасать.
Подробнее:
Игры, в которые можно играть с малышом
Что смотреть: Лучшее детское телевидение
Рекомендации по просмотру телевизора для малышей
.