Тест на кто я на самом деле: А ты знаешь, кто ты на самом деле? — www.ellegirl.ru

Попробуйте пройти эти тесты:

• Не называйте себя эрудированным человеком, если не сможете набрать в этом тесте хотя бы 8/10

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 365 337 597 535 просмотров — 29 января 2019 Пройти тест

• Сумеешь угадать фильм с одного кадра?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 282 265 515 486 просмотров — 15 июня 2018 Пройти тест

• Тест на общие знания, который на 11/11 осилит лишь настоящий эрудит

  HTML-код Анна Количество прохождений: 428 106 702 119 просмотров — 30 марта 2020 Пройти тест

• Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 663 094 1 329 811 просмотров — 16 ноября 2019 Пройти тест

• На какое животное вы похожи, когда злитесь?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 662 319 1 035 832 просмотров — 22 декабря 2016 Пройти тест

• Ваш словарный запас на высоком уровне, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/11 — ТЕСТ

  HTML-код Анна Количество прохождений: 685 702 1 287 995 просмотров — 09 апреля 2020 Пройти тест

• Лучший в мире тест на четкость зрения и мышления? Сможете пройти?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 340 442 756 476 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тест

• Вы — настоящий интеллигент, если сможете закончить 10 крылатых фраз — ТЕСТ

  HTML-код Анна Количество прохождений: 361 924 519 512 просмотров — 24 февраля 2020 Пройти тест

• Сколько ты можешь выиграть в «Кто хочет стать миллионером?»

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 687 041 1 204 464 просмотров — 21 августа 2018 Пройти тест

• Этот тест определит ваш кругозор

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 369 292 601 993 просмотров — 20 июня 2018 Пройти тест

• Ваша эрудиция на высоте, если осилите наш тест хотя бы на 8/11 — ТЕСТ

  HTML-код Анна Количество прохождений: 323 855 528 735 просмотров — 04 апреля 2020 Пройти тест

• Cколько лет вашей душе?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 546 119 876 104 просмотров — 26 сентября 2018 Пройти тест

• Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 477 929 751 476 просмотров — 05 марта 2019 Пройти тест

• Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 646 585 1 046 700 просмотров — 12 февраля 2019 Пройти тест

• А насколько вы умны?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 844 888 1 328 988 просмотров — 20 февраля 2017 Пройти тест

• Каков Ваш психологический возраст?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 775 257 1 145 635 просмотров — 21 декабря 2016 Пройти тест

• Если вы наберете 11/12 в этом тесте на эрудицию, то такого начитанного и разностороннего человека еще поискать

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 567 333 1 171 884 просмотров — 04 августа 2019 Пройти тест

• Если вы ответите верно на все наши каверзные вопросы, то точно не зря получали высшее образование

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 280 458 432 270 просмотров — 22 марта 2019 Пройти тест

• Насколько чиста ваша карма?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 337 359 598 131 просмотров — 29 ноября 2018 Пройти тест

• Насколько Ваш мозг пошлый?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 845 770 1 607 337 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тест

Новые тесты от Андрей

• Астрологический прогноз на вторую половину 2021-го для всех знаков зодиака

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 20 32 просмотров — 30 июля 2021 Пройти тест

• Оцените уровень своего мышления, ответив на 5 простых вопросов на IQ

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 45 76 просмотров — 30 июля 2021 Пройти тест

• Сможете вспомнить сюжет некоторых советских мультфильмов?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 128 243 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест

• То, что вы увидите на этом изображении, раскроет ваш скрытый потенциал

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 115 206 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест

• Хорошо ли вы знаете крупнейшие города разных государств?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 140 255 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест

• Проверьте, насколько хорошо вы знакомы с зарубежной литературой.

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 91 211 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест

• Как хорошо лично вы знаете кинематограф времен СССР?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 124 246 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест

• Ваза, которую вы выберете, покажет вам, что привлекает в вас людей

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 166 262 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест

• Насколько вы оригинальный человек?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 142 238 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест

• Только умникам удастся набрать хотя бы 8/10 в нашем тесте на эрудицию

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 195 328 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест

• На каких животных похожи женщины разных Знаков Зодиака

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 206 341 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест

• Только гений сможет разгадать эти 7 ребусов

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 143 281 просмотров — 29 июля 2021 Пройти тест

Популярные тесты от Андрей

• Сколько ты можешь выиграть в «Кто хочет стать миллионером?»

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 687 041 1 204 464 просмотров — 21 августа 2018 Пройти тест

• Сможете ли вы назвать имена всех этих легендарных артистов, популярных в СССР?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 518 533 942 518 просмотров — 06 декабря 2018 Пройти тест

• Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 522 341 1 023 558 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест

• В чём ваш мозг крут

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 488 008 888 509 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест

• Как хорошо вы разбираетесь в географии?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 355 147 669 797 просмотров — 26 июня 2018 Пройти тест

• Тест на общие знания, который по зубам не каждому

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 452 965 716 025 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест

• Не называйте себя эрудированным человеком, если не сможете набрать в этом тесте хотя бы 8/10

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 365 337 597 535 просмотров — 29 января 2019 Пройти тест

• Непростой тест на общие знания: Пройдете его хотя бы на 7/10?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 704 189 1 184 147 просмотров — 31 января 2019 Пройти тест

• Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 378 290 576 692 просмотров — 15 марта 2019 Пройти тест

• У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 531 472 1 064 205 просмотров — 22 ноября 2019 Пройти тест

• Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 477 929 751 476 просмотров — 05 марта 2019 Пройти тест

• Не заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 416 532 673 217 просмотров — 22 августа 2019 Пройти тест

Кто я на самом деле? — Трикки — тесты для девочек

Нам понадобится включить воображение) Я очень давно не писала тесты, надеюсь вы сможете меня понять…

Немного странно, но твой(я-и) знакомый(ая-ые) дал(а-и) тебе портфолио. Но сначала ты ответила…

«Так, так… Значит я все 16 лет была приемным ребёнком?» (не злись)

«Зачем она продавала эти артефакты?»

«Как это понимать? Какая я охотница?»

«С чего ты взял, что моя душа чиста?»

«Теперь мне придётся взять волшебную палочку, задать маме вопрос и полететь в Хогвартс?»

Здравствуй, я немного расскажу о тебе. Ты обычная девушка, тебе 16 лет и ты учишься в обычной школе. Но как ты выглядишь?

Я рыжая и у меня голубые глаза

Я шатенка, ну и кареглазая конечно

Брюнетка с серыми глазами

Блондинка с синим цветом глаз

Оттенки русого и зеленоглазка

Я наверно уже достала своими скучными вопросами, поэтому я удаляюсь… Удачи) Это был обычный школьный день, только с одним моментом….

Мне пришло письмо, что я выиграла викторину

В ваш класс пришла новенькая

В своём шкафчике ты нашла кулон

Тебя пригласили на свидание

Ты каким-то чудом захотела погулять в парке (ну наконец-то)

Теперь я знаю как ты выглядишь. А как на счет характера?

Весёлая и беззаботная

Серьёзная, быстро учусь

Колкая, дерзкая

Милая и очень заботливая

Застенчивая, избегаешь людей (не надо так)

…

Ты только вошла в здание, как тебя окружили папарацци, но тебе повезло, вовремя в зал вошел мужчина за 40. Он отвел тебя в зал собраний.

Новенькая настояла на том, чтобы пообедать вместе. Ты с ней подружилась.

Вдруг ты услышала шум позади и быстро спрятала кулон. Это были ФБР…

После кинотеатра Джек предложил тебе погулять по городу. Ну ты естественно согласилась.

Ты не хотела с ним разговаривать, а он пытался привлечь твоё внимание и разговорить. Ты кивнула.

И….

В письме говорилось о премии, ты должна прийти на собеседование (поздравляю)

Да она как стробоскоп, вся цветная, ещё и села рядом

Открыв его ты увидела фотографию своих родителей

Он симпатичный, попробовать стоит

В парке к тебе на скамейку подсел парень

И ещё позволь спросить. .. Как на счет твоей семьи?

Я живу с мамой и папой

Только папа

Только мама

У меня никого нет (

Что тебе рассказали? Ну же поделись!

Ты стала сотрудничать с компанией, стала юным гением и выиграла хороший приз. Но дело не в этом. Тот мужчина, что спас тебя от папарацци, рассказал тебе что он твой настоящий отец и у тебя есть другая мама.

Эмили рассказала тебе, что ты не простая девчонка и рассказала кем была твоя мама.

Двое мужчин переглянулись и посмотрели на тебя, они сказали что ты их ученица на время (опекуны)

Джек мило улыбался и немного странно говорил. Рассказывал о библии и т.д.

Он сказал чтобы ты спросила у мамы «кто ты?»

Тест «Кто я на самом деле?» | ПСИХОСОМАТИКА | Екатерина Тур

Если прямо сейчас закрыть глаза, просыпается наше подсознание — то, что прячется за ежедневной шелухой мыслей, переживаний и страхов. Именно подсознание отвечает за наши истинные эмоции и способно дать ответ на многие вопросы!

Дайте вашему подсознанию возможность проявить себя. Закройте глаза, мысленно спросите себя «Кто я на самом деле», затем откройте глаза и выберите первую картинку, которая вам больше всего понравилась:

Цветок №1

Желтая роза раскрывает вам как смелую личность, выраженного экстраверта, которому иногда требуется покой и умиротворение. Вы одиночестве вы умеете восполнять жизненные силы! Честный, искренний человек, поддерживайте в себе эти качества и не предавайте свои истинные стремления.

Будущее распланировано. Цели ближние и дальние, но вполне реальные. Вы точно знаете, чего хотите — не хватает только маленьких подцелей! И еще. Вам важно расслабляться, если чувствуете, что остается мало сил — не бойтесь как следует отдохнуть. Это может быть просмотр кино в обнимку с коробкой пиццы, не важно. Важен только ваш внутренний баланс!

Цветок №2

Искренность, заботливость и умение создавать уют. Вы поддерживаете своих родных и близких, умеете их выслушать, всегда даете дельные советы. Благополучие тех, кто вас окружает, является важным для вас, вы готовы сделать многое, чтобы им было хорошо.

Когда помощь требуется вам, не бойтесь просить. Каждому человеку иногда нужен человек, который услышит его. Не отгораживайтесь от мира, развивайте умение рисковать, принимать изменения и двигайтесь! У вас есть команда поддержки, которая поможет вам в трудную минуту.

Цветок №3

Чувствительность и эмоциональность! Иногда вы можете предчувствовать некоторые ситуации, и вполне вероятно, что уже видите вещие сны. У вас множество скрытых талантов, многие из которых вы возможно еще не осознаете.

Вам очень важно закрывать глаза и слушать свое подсознание. Его сила — ваше моторное топливо, которое даст вам изобилие, любовь, успех и все, что вы пожелаете. Будьте открыты миру, делайте свою работу через любовь и не бойтесь развивать хобби. Успех сопутствует вам!

Цветок №4

Счастье приходит к вам через творчество! Выражение своих внутренних переживаний и чувств помогает избавиться от накопленного негатива. Оптимизм, умение смотреть на мир через яркий объектив делают вас уникальным!

Не гасите любопытство и авантюризм, просто будьте более осторожны, когда планируете новые проекты (особенно связанные с финансовыми вопросами!). И если в процессе какой-то работы вдруг почувствуете скуку — следуйте своим эмоциям, прекращайте старое, начинайте новое. Именно вы можете это себе позволить (открою секрет — успех идет к вам через удовольствие от жизни, от работы, от хобби).

Цветок №5

Бдительность и сознательность, вы часто думаете о своем здоровье и своей безопасности. Вы тщательно планируете ближайшее будущее, а вот дальние планы могут вам пугать. Стремление сделать окружающий мир лучше может привести к повышению тревожности, поэтому постарайтесь не переходить эту тонкую грань!

Будьте гибче и не переживайте, когда планы срываются! Занимайтесь визуализацией, думайте более глобально и цените момент здесь и сейчас. Вам подойдет практика «дневник благодарностей» — оглянитесь и посмотрите, как много вы имеете прямо сейчас! Сколько любви вокруг вас? Это ли не повод быть счастливым?

Цветок №6

Дисциплина и преданность своему делу. Вы готовы выкладываться по полной, если видите цель. Трудолюбие, любовь к деталям делает вас прекрасным сотрудником, которого ценит руководство. Быстрый и качественный темп работы позволяет вам быстро двигаться по карьерной лестнице.

Обязательно следите за балансом личной жизни и работы! Вы можете погружаться в рабочий процесс с головой, поэтому старайтесь вовремя отдыхать. Иначе силы кончатся, запал пропадет и результат перестанет приносить удовольствие. Вы можете работать в паре, но проявляете черты лидера.

Простой тест, который покажет, что для вас важно на самом деле

Тест использует игру с подсознанием. Не нужно задумываться! Записывайте только то, что первым приходит в голову!

1. Представьте себя стоящим(-ей) на дороге. Что это за дорога? (проселочная, грунтовая, магистраль и т. д.).

2. Где в данный момент находится солнце? (Имеется в виду время суток).

3. Вы идете по этой дороге, и вдруг на вашем пути возникает забор. Что это за забор, какой он? (деревянный, каменный, железный и т. д.).

4. Как вы собираетесь преодолеть его?

5. И вот забор позади, а впереди виднеется лес. Что это за лес? (Сказочный, еловый, светлый, темный, смешанный и т. д.).

6. Вы подходите к лесу и обнаруживаете там тоненькую тропинку, по которой устремляетесь дальше. Вдруг на тропинке вы видите ключ. Какой он? Что собираетесь с ним сделать? (Пройти мимо, взять, повесить на дерево и т. д.).

7. Через некоторое время вы выходите из леса и подходите к водоему. Что это за водоем? Что вы будете делать там? (Искупаетесь, посидите рядом и т. д.).

8. А за водоемом вы видите дом вашей мечты, из него выходит женщина (мужчина) вашей мечты и приглашает войти и остаться там навсегда. Ваши действия?

9. За домом опять начинается дорога. Какая? Опять вы встречаете препятствие? Что это за препятствие? (Другое, то же, что было в начале пути).

10. Где находится солнце в тот момент?

Тест трактуется очень просто.

1. Дорога показывает ваше отношение к окружающей действительности. Если дорога асфальтированная, по которой мчатся машины, магистраль — значит, вы очень активны по жизни, дел у вас невпроворот, везде нужно успеть, вы находите силы и время как для работы, так и для отдыха. Если дорога проселочная или грунтовая — значит, вы ведете спокойную, размеренную жизнь, стараетесь контролировать события, не позволяете им забегать вперед. Если на дороге ухабы, мелкие камешки — вас что-то тревожит, это может быть что-то незначительное, но ужасно надоедливое, преследующее вас довольно долгое время.

2. Солнце — ваши планы, идеи, цели. Если солнце восходит — значит, вы только на пути к их осуществлению. Если прямо над головой — значит, сейчас вы занимаетесь непосредственно воплощением их в жизнь. Если время после полудня — большинство ваших идей и планов осуществлены, цели достигнуты.

3. Забор означает препятствия. Чем больше забор, тем больше вы склонны преувеличивать ваши неудачи.

4. Способ преодоления забора означает то, как вы преодолеваете неприятности. Если вы перелезаете, обходите или ищете калитку в заборе — значит, вы стараетесь решать свои проблемы гибко и как можно более безболезненно. Если вы идете напролом — вы довольно-таки прямой человек, вам свойственно молниеносное принятие решений.

5. Лес — это ваша внутренняя сущность. Чем светлее лес, тем светлее у вас на душе, в мыслях. Если это смешанный лес — вы, должно быть, очень интересный человек, который стремится к знаниям. Сосновый или еловый — вы очень рациональны, всегда твердо стоите на ногах, знаете, чего хотите от жизни. Также вы очень надежный человек, вам можно дать в долг.

6. Ключ — ваше счастье. Здесь все просто. Чем меньше ключик — тем больше для вас значат духовное равновесие, счастье, близость с партнером. Соответственно, чем он больше, тем большее значение для вас имеют материальные ценности. Чем красивее ключик, тем больше внимания вы уделяете эстетической стороне вашей жизни. Если вы возьмете его с собой, вы не склонны упускать свой шанс. Если вы вешаете ключ на веточку или проходите мимо — вы часто не замечаете удачные возможности и оставляете их другим.

7. Водоем — ваши чувства, олицетворение вашего любимого человека. Чем глубже водоем, тем глубже ваши чувства. Если это спокойное озеро, то вы и ваш избранник — уравновешенные люди. Если это быстрая речка, ручеек, водопад — вы страстная натура. Для вас каждый день — это водоворот чувств, вам нужно постоянное внимание и присутствие любимой женщины (мужчины).

8. Если вы садитесь рядом — вас устраивает уже только присутствие любимого человека; если купаетесь, умываетесь — вы словно растворяетесь в нем, для вас очень важны знаки внимания, нежные слова и т. д. Дом + женщина (мужчина) вашей мечты — склонность к соблазнам, степень вашей азартности.

9. Дорога после дома — ваша дальнейшая жизнь. Если препятствие осталось — вы не возьмете уроков от жизни.

10. Солнце говорит о том, насколько вам удастся воплотить свои планы в реальность.

Вас также могут заинтересовать статьи:

Тест на истинный знак зодиака

Тест на истинный знак зодиака – это ненаучный и развлекательный тест, который определит, представителем какого знака зодиака Вы должны быть на самом деле. Астрология никогда не отличалась особой научной обоснованностью, но 12 знаков зодиаков, вероятно, являются наиболее широко известными личностными характеристиками в мире. В отличие от традиционной астрологии, этот тест использует ваши реальные черты характера, а не дату рождения, для определения Вашего истинного знака зодиака.

Какой Ваш истинный знак зодиака? Укажите, насколько Вы согласны с каждым следующим утверждением.

Тест на истинный знак зодиака от IDRlabs (IDR-TZT ©) разработан и является исключительной собственностью IDRlabs International.

Тест на истинный знак зодиака от IDRlabs был разработан профессионалами, имеющими опыт работы в области личностного и психологического тестирования. Хотя характерные черты каждого знака зодиака, как правило, всем хорошо известны, типичное определение знака зодиака основывается только на дате рождения. Данный тест отличается тем, что в нем используются подлинные психометрические данные для определения истинных и наиболее подходящих знаков зодиака на основе аспектов личности респондентов, а не их даты рождения.

Тест на определение истинного знака зодиака предоставляет информацию в следующей форме: Козерог – Ваш истинный знак зодиака — Козерог. Будучи консервативным и рациональным знаком, у Вас одинаково независимый и серьезный подход как к личной, так и к профессиональной жизни. Вы цените правила, организацию и структуру в своей жизни, хотя Вы также способны мыслить нестандартно, когда этого требует ситуация. Вы редко начинаете что-либо, не имея заранее четкого плана, что приводит к тому, что время от времени Вас воспринимают как упрямого или постоянно встревоженного человека. Вы знаете, чего хотите от жизни, и обязательно получите это. Козерог — это трудолюбивый и прирожденный лидер. Вы непременно достигнете вершины в образовательном или профессиональном начинании, одновременно вдохновляя других следовать по Вашим стопам. Вы верный друг и готовы на многое, чтобы помочь близким Вам людям обрести собственный успех и счастье в жизни.

Бесплатные онлайн-тесты вроде этого служат лишь ознакомительными материалами, которые помогут Вам лучше узнать Вашу личность. На основе Ваших личностных качеств данный тест поможет определить Ваш истинный знак зодиака (Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы). Однако ни один из существующих тестов не может определить Ваш знак зодиака с полной точностью и надежностью или заменить углубленное изучение соответствующих теорий и моделей.

Как авторы этого бесплатного онлайн-теста, мы приложили все усилия, чтобы этот тест отличался надежностью и достоверностью благодаря многочисленным проверкам и статистическому контролю данных. Перед прохождением этого теста, пожалуйста, обратите внимание, что результаты теста предоставляются «как есть» и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о наших психологических онлайн-тестах ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.

Тест психологический — «Кто Я на самом деле?»

Тест психологический — на тему «Кто Я на самом деле?» — Вы можете пройти, если не боитесь узнать СЕБЯ на самом деле! Можно его применять как юмористический, в общем сами решите…поехали. Тесты не всегда показывают правдивую информацию иногда их можно проделать ради забавы.

Он состоит из 6 блоков по 5 вопросов. Ваша задача взять листочек и записывать:при ответе да — 1, или нет — 0 на вопросы блока и поставить цифру 1 или 0 в зависимости от того, какой цифры было больше в пределах блока(например три нуля и всего лишь две единицы, то вы записываете «ноль»). В итоге, у Вас должно получиться 6 цифр (6 блоков).

Вопросы теста:

Блок N 1
1. Считаете ли Вы себя привлекательной?
2. Очень ли Вы стремитесь модно одеваться?
3. Считаете ли Вы, что внешность — главное для женщины?
4. Считаете ли Вы, что женщина, которая не пользуется косметикой, сильно проигрывает в глазах окружающих?
5. Пользуетесь ли Вы явным успехом у мужчин?

Блок N 2
1. Легко ли Вам привлечь к себе внимание?
2. Любите ли Вы шумное общество?
3. Охотно ли посещаете рестораны?
4. Замечаете ли Вы красивых мужчин?
5. Вы курите?

Блок N 3
1. Считаете ли Вы, что основная задача женщины — воспитание детей?
2. Любите ли Вы заниматься хозяйством?
3. Вы с большим удовольствием принимаете у себя гостей?
4. Любите ли Вы хозяйственных мужчин?
5. Считаете ли Вы себя экономной женщиной?

Блок N 4
1. Смогли бы Вы первой признаться в любви?
2. Сможете ли Вы ударить мужчину?
3. Смогли бы Вы одновременно встречаться с двумя мужчинами?
4. Могли бы Вы изменить любимому?
5. Считаете ли Вы, что женщина должна сама себя обеспечивать?

Блок N 5
1. Верите ли Вы в любовь?
2. Признаете ли Вы любовь с первого взгляда?
3. Легко ли Вы приспосабливаетесь к привычкам Вашего избранника?
4. Вы считаете себя романтичной женщиной?
5. Считаете ли Вы, что женщина должна прощать чаще, чем мужчина?

Блок N 6
1. В отношениях с подругами Вы играете первую скрипку?
2. Вы бы с большим удовольствием занимали ответственный пост?
3. Считаете ли Вы, что женщина ни в чем не уступает мужчине?
4. Вас интересует политика?
5. Нравится ли Вам подчинять себе мужчину?

Ответы теста «Кто я на самом деле»:

111111 – жизнерадостная оптимистка

011111 – гордая дочь слабой половины человечества

001111 – бой-баба

000111 – клубок противоречий

000011 – мымра с майским приветом

000001 – синий чулок

000000 – угрюмая пигалица

100000 – принцесса на горошине

110000 – попрыгунья-стрекоза

111000 – Дуня, запущенная в Европу

111100 – смерть мужчинам

111110 – нормальная женщина

111011 – настоящая женщина

111010 – леди, вне всяких подозрений

111001 – милочка с претензиями

111101 – вульгарная обольстительница легкого поведения

000100 – полено стоеросовое

000010 – божий одуванчик не от мира сего

000110 – штучка с секретом

000101 — амазонка

110001 – эмансипированная сибаритка

110101 – хитрая стерва

110011 – жрица любви во всех её определениях

110110 – ночная бабочка

110010 – сентиментальная глупышка

110100 – продувная бестия

110111 – секс-бомба замедленного действия

001000 – достопочтенная матрона, хранилица домашнего очага

001110 – домашняя кошечка с острыми коготками

001101 – крокодил в юбке

001010 – образцово-показательная жена и мать

001100 – нелюдимая дикарка

001001 – агрессивная домоправительница

001011 – самоутверждающаяся натура

101000 – мышка-норушка

101111 – великая труженица

101101 – расчетливая эгоистка

101110 – декабристка: за мужем хоть в Сибирь, хоть в Штаты

101001 – была ты баба нежная- стала баба снежная

101100 – загубленный талант, закрепощенный бытом

101011 – не избалованная мужским вниманием обывательница

101010 – воплощенная женственность, предел мечтаний любого мужчины

010010 – сексуально озабоченная

010111 – похотливая самка с пылким темпераментом

010001 – совсем пропащая

010011 – заблудшая овца

010101 – уголовный элемент с темным прошлым

010110 — кобра

010100 – экзальтированная особа

010000 – взбалмошная искательница приключений

011000 – «и хочется, и колется»: закомплексованная натура с заниженной самооценкой

011011 – умная женщина

011110 – женщина, приятная во всех отношениях

011101 – неприступная крепость

011001 – фемина с характером

011100 — мужененавистница

011010 – мечта поэта

100110 – гран-кокет

100001 –женщина без эмоций

100101 – современная деловая женщина

100011 – обыкновенная истеричка

100100 – вечная неудачница

100010 – фантазерка, нежное и удивительно создание

100111 – редкая птица

P. S Свои ответы пишем ниже…

Также читают:

Кто я? Узнайте о себе: что я за человек Викторины

Некоторые люди хорошо знают себя, но часто наши чувства, мотивации и желания могут быть загадкой. Определенные события заставляют нас спрашивать: «Я хороший?» Или: «Я хороший человек?» Хотя вы можете прожить свою жизнь без твердого самосознания, вы не сможете добиться успеха. Когда мы слышим слова « личностная викторина », мы думаем о тех подростковых журналах, которые говорят вам, найдете ли вы свою настоящую любовь или ревнивый человек.По правде говоря, эти викторины намного глубже, чем это, и, хотя это может быть трудно по-настоящему принять, понимание этого имеет решающее значение для выяснения того, кто вы есть, и действительно понимания того, почему вы действуете именно так.

Тесты на личность — отличный способ узнать больше о том, кто вы внутри

Источник: unsplash.com

«

«Чего я хочу от жизни?» «Что я хочу делать со своей жизнью?» Это универсальные вопросы, которые задают все. Мы сталкиваемся с этими вопросами, когда нам нужно принять решение о нашем образовании после окончания средней школы, когда у нас есть работа, которая нам не нравится, когда мы думаем о спутнике жизни, когда мы имеем дело с одиночеством или когда мы находимся в одиночестве. порог выхода на пенсию. Каждый переходный период в нашей жизни требует взглянуть на свою жизнь и решить, чего мы хотим и что делать дальше.

Задавать эти вопросы может быть страшно, потому что это может означать признание того, что нам нужно немного поработать над собой. Самостоятельная работа такого рода может быть трудной, но полезной. Первым шагом всегда является признание того, что вы можете не знать себя, за которым следует следующий шаг через самопознание. Пройдя личностную викторину , вы сможете лучше понять, кто вы есть как личность, и увидеть свои черты характера, будь они положительными или потенциально токсичными. Вы можете узнать, как это сделать, ниже, узнав о себе в процессе самосознания.

Путь к самосознанию

Самый важный способ справиться с любым переходным периодом — быть честным с самим собой. Вы не можете принимать решения, основываясь на том, что, по вашему мнению, вам следует делать, чтобы доставить удовольствие другим, и вы не можете быть честными, если не знаете себя. Независимо от вашей мотивации изменить ситуацию, вам необходимо знать свои ценности, что вам нужно в жизни и какими способностями вы обладаете. Есть некоторые вещи, которые вам нужно определить, если вы думаете об изменениях в своей нынешней жизни.

• Вы счастливый человек, а если нет, то почему?
• Какой работой вам хотелось бы заниматься?
• Какую работу вы бы не стали делать?
• Какой объем работы вы готовы выполнить?
• Какими навыками и талантами вы обладаете и востребованы ли они?
• Какие слабые места могут помешать вам найти другую работу?
• Как бы вы определили свой интеллект?
• Насколько вы уверены в себе и в каких ситуациях чувствуете себя наиболее уверенно?
• Какая финансовая компенсация вам требуется?
• Сколько свободного времени вы хотите иметь?
• По каким причинам вы изменили свою жизнь?
• Кого, если вообще, коснутся внесенные вами изменения?
• Какими наиболее важными личными ценностями вы обладаете?
• Что вас мотивирует? Это соревнование, помощь другим, деньги, свободное время, решение проблем?
• Как вы осваиваете новые навыки или хотите получить новые навыки?
• Какие у вас есть привычки, которые необходимо устранить или укрепить, если вы задумываетесь о переменах?
• Как бы вы определили свою личность; есть ли черты, которые нужно изменить или усилить?
• Какой «багаж» вы несете с собой, что помешает вам изменить обстоятельства?
• Что вы можете сделать, чтобы избавиться от этого «багажа»?

Источник: unsplash. com

Вы можете найти множество самооценок в Интернете, чтобы подтвердить свои честные ответы на эти вопросы. Если вы обнаружите аномалии, требуется дальнейшее расследование. Обсудите свои ответы в викторине «Кто я?» С тем, кому вы доверяете и кто, как вы знаете, будет честен с вами. Они дадут вам идеи и идеи, которые вы, вероятно, не учли. Теперь пришло время переоценить ваши нынешние обстоятельства и выяснить, как внесение изменений улучшит вашу ситуацию.

Самопознание может дать вам уверенность, чтобы показать другим, кто вы есть, и дать понять себе и другим, чего вы хотите от жизни.У вас будет меньше стресса в своей жизни, если вы узнаете, что движет вами, каковы ваши желания и почему вы хотите или должны вносить изменения. Благодаря самопознанию у вас будет сила принимать решения и противостоять давлению со стороны других; вы сможете проявить силу воли и сможете сказать «нет», когда вас заставят сказать «да». Зная себя и осознавая свои слабости, вы сможете сопереживать и понимать других, которые, в ваших глазах, тоже несовершенны.

Узнав, кто вы и что вас мотивирует, вы либо будете воодушевлены ситуацией, в которой находитесь, либо захотите внести какие-то изменения.Чего вы не хотите делать, так это сжигать мосты, внося огромные изменения сразу. Делайте это шаг за шагом. Убедитесь, что вы изучили другие возможности или даже получили новую должность, прежде чем бросить старую работу.

Викторины

Пройдите тест «Какой я человек»

Есть много способов узнать ответы на вопрос «кто я?». Пройдите небольшие викторины онлайн — это хорошее место для легкого и веселого начала.Оттуда вы можете начать рассматривать более глубокие возможности для самопознания. Ниже представлены. Тест на личность не предназначен для того, чтобы вы чувствовали себя плохо или что-то в этом роде, и не для того, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым за то, кто вы есть. Это помогает осознать и может помочь вам понять, почему вы так реагируете на различные жизненные ситуации.

1. Какой я тип человека?

В этой викторине «Кто я» из десяти вопросов можно быстро и легко пройти. Просто нажмите «Старт», честно ответьте на вопросы и узнайте, что вы за человек!

2. Какой вы человек?

Эта викторина «Кто я» увлекательная, с уникальными вопросами и результатами.Это немного длиннее, на 29 вопросов.

3 Тест на ваш эмоциональный тип

Эта викторина «Кто я?» Была создана совместно с доктором и немного отличается от других, представленных здесь. Чтобы ответить на 18 вопросов, нужно подумать еще немного, но результаты получаются всесторонними.

4. Бесплатный тест личности

Это еще один тест, который немного длиннее, но его стоит пройти. Вопросы веселые, и их легко набрать.

Тесты на личность — отличный способ узнать больше о том, кто вы внутри

Источник: unsplash.com

Я действительно рекомендую вам сесть и уделить время викторине «Кто я?» И ответить на вопросы. Будьте честны с собой, даже если это больно. Иногда самое сложное для нас — это честность, а понимание своих недостатков является ключевой частью не только в том, чтобы научиться расти как личность, но и в понимании триггеров и причин, по которым вы действуете именно так.Закончив, запишите ответы и переходите к следующему шагу.

Движение вперед

Имейте в виду, что хотя эти викторины на тему «Кто я?» — это весело и они могут дать нам некоторое представление о нашей личности, они не являются научными или гарантированно точными. Если вы проходите эти викторины «Кто я?» И все же хотите узнать больше о себе, есть несколько способов сделать это.

Журнал

Один из хороших способов узнать о себе больше — начать вести дневник каждый день.Изложить свои мысли и чувства на бумаге — отличный способ очистить разум и начать замечать тенденции, поскольку вы можете оглянуться назад и увидеть, что написали! Есть много забавных подсказок в дневнике, которые помогут вам лучше узнать себя.

Ставьте цели

Взгляните на каждую часть своей жизни и спросите себя, где вы хотите быть? Если вы узнаете больше о своих личных целях и установите их там, где их нет, это поможет вам многое узнать о себе в процессе!

Практика осознанности

То, как мы взаимодействуем с окружающим миром, может больше рассказать нам о том, кто мы есть.Однако мы часто застреваем в ловушке своего разума, когда проводим свои дни, сосредоточенные на том, что нам нужно делать, а не на том, что мы делаем. Попробуйте упражнения на осознанность, чтобы лучше осознавать свои мысли и эмоции в данный момент.

Источник: unsplash.com

Узнайте больше о себе с консультантом

Хотя личностная викторина «Кто я?» Может многое рассказать вам, на самом деле она, конечно, не заменяет того, чтобы сесть с кем-то, чтобы помочь вам понять, почему вы ведете себя именно так.Вы можете пройти миллиард викторин на тему «Кто я?», И хотя знать, что вы «личность X», приятно, что вы действительно можете с этим сделать? Иногда ответ приходит в виде другого человека и общения со вторым человеком, чтобы помочь вам понять, кто вы есть.

Еще один способ узнать о себе больше — это посетить психолога. Консультации могут помочь вам узнать о своем образе мышления и помочь залечить эмоциональные шрамы, чтобы вы могли стать тем человеком, которым хотите быть. BetterHelp — отличный вариант, который доступен по цене и позволяет вам общаться с профессиональным консультантом в Интернете, вместо того, чтобы беспокоиться о поиске личной консультации, которая часто требует много времени и денег.Вы можете увидеть, насколько полезны консультанты BetterHelp, посмотрев некоторые из приведенных ниже обзоров.

Отзывы консультанта

«Элизабет очень помогла. Она очень добрая, позитивная и очень воодушевляющая, как в выражении себя и своих чувств, так и в налаживании связей, чтобы помочь мне найти и открыть для себя способы стать лучше. Она заботится о моем благополучии и все время поддерживал с ней постоянный контакт. Она также предоставила широкий спектр ресурсов, чем помог в том, через что я прошел, и я очень благодарен за это. «

«Когда я подписался на BetterHelp, я был в разгаре серьезного жизненного кризиса. Я искал сострадательного, опытного консультанта, такого как Джиллиан, который помог бы мне справиться с первоначальной болью, гневом и тревогой. Кроме того, я выбрал Джиллиан, потому что в В своем описании себя она заявляет: «Я твердо верю в то, что жизненные проблемы, особенно самые болезненные, являются катализатором самопознания, личностного роста и позитивных изменений». Это действительно находило отклик у меня. Я знала, что я хотел, чтобы мой опыт был возможностью для личного роста.Я невероятно благодарен за то, что Джиллиан действительно помогла мне горевать и преодолевать трудности развода и раннего материнства. Она помогла мне узнать о себе и изменить мою жизнь в лучшую сторону. Она предложила практические, конкретные инструменты, которые я включил в свой распорядок дня. Она помогла мне восстановить связь с самим собой, прояснить мои жизненные цели и двигаться к ним. Она дала конструктивный совет, как общаться с моим бывшим мужем и поддерживать границы. Благодаря работе с ней я смогла позаботиться о себе, чтобы быть внимательной, настоящей мамой и по-настоящему погрузиться в драгоценные моменты с моей новорожденной дочерью.Мои сеансы с Джиллиан имели огромное значение, поскольку на этот раз я ориентировался в своей жизни. Я не мог бы рекомендовать ее более высоко ».

Часто задаваемые вопросы

Кто я или кто я?

Это вопрос, который мы задаем себе с детства. Зная, что это то, что заставляет нас любопытствовать всю нашу жизнь, создатели детских шоу, таких как Гарри Поттер, Губка Боб Квадратные Штаны, Мистер Роджерс и Disney Channel, создали шоу, которые помогают детям понять, кто они и кем могут быть.Что еще более важно, такие шоу демонстрируют, что продолжать задавать этот вопрос — совершенно нормально.

На этот вопрос сложно ответить, потому что наша жизнь и наши обстоятельства постоянно меняются по мере того, как мы проходим через разные ситуации в нашей жизни.

Как мне ответить на вопрос Кто я?

Может быть, лучше спросить, как начать отвечать на вопрос о том, кто вы или кто вы сегодня или прямо сейчас? Вы можете стать другим человеком в ближайшем или далеком будущем.Тем не менее, есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы лучше понять себя. Все начинается с того, что вы готовы задавать простые вопросы о себе и быть объективными в ответах. Один из способов узнать, кто вы есть, — это обратиться к терапевту для прохождения некоторых личностных тестов. Тесты личности обычно состоят из набора простых вопросов, на которые нет правильных или неправильных ответов.

В ходе личностного теста вы можете просмотреть серию изображений и попросить вас описать то, что вы на них видите.Это упражнение вы можете легко выполнить с другом, просмотрев различные изображения Getty и увидев, насколько ваши ответы различаются. Каждый раз, когда вы используете изображения Getty или чьи-либо изображения, помните, что все права принадлежат владельцу и сайту может быть предусмотрена политика конфиденциальности для их использования.

Например, если мы рассмотрим вещи, через которые Гарри Поттер прошел во время сериала, он узнал больше о себе с каждой серией. Будучи учеником школы чародейства и волшебства Хогвартс, Гарри Поттер много узнает о себе, когда он испытывает дружбу, романтику и учебу.Эти переживания заставляют юного Гарри исследовать эти проблемы в свете своих эмоций, таких как стресс, беспокойство и депрессия. Было бы интересно посмотреть, что покажут результаты личностного теста на Гарри Поттера.

Канал Disney также предлагает множество шоу и фильмов с сильными персонажами, которые помогут вам лучше понять свой тип личности.

Что означает «кто я»?

Ответ на вопрос, кто вы есть, включает в себя то, как вы выглядите и как действуете.То, как вы действуете в различных ситуациях, многое говорит о том, кем вы являетесь как личность, особенно когда вам приходится сталкиваться с пугающими или сложными ситуациями, потому что именно тогда могут проявиться ваши самые сокровенные чувства и убеждения.

Если вам нужно больше информации, вы можете пройти личностный тест и посмотреть, что он показывает. Некоторые личностные тесты подсчитывают результаты в цвете. Например, если в ваших результатах отображается сине-зеленый цвет, это означает, что вы умны.

Что я имею в виду?

Это термин, который вы можете использовать, чтобы спросить, где вы находитесь в жизни.Иногда нам кажется, что мы знаем, по какому пути мы идем, и когда мы подходим к ухабу на дороге, мы начинаем задумываться, были ли мы когда-либо на правильном пути.

Как бы вы себя описали?

Всегда сложно оценить себя, но когда это возможно, это свидетельствует о большой степени уверенности в себе. Копайте здесь глубже, чем ваш внешний вид. Вспомните случаи, когда вы отказывались идти на компромисс в вопросе, потому что это противоречило вашим основным убеждениям. То, во что вы верите, имеет большое значение для ваших действий.

Что я в тебе имею в виду?

«Я влюблен в тебя» означает, что ты кому-то действительно нравишься. Им нравится ваша внешность, ваша личность, ваш темперамент, ваша трудовая этика и многое другое. Они хотят, чтобы Facebook подписался на вас, и могут попросить вас подписаться на нас в Twitter, просто чтобы поддерживать связь.

Что означает MIY?

MIY — это аббревиатура, означающая «сделай это своим». Все, что вы видите, слышите или верите, может быть МОИМ моментом.Опять же, когда дело доходит до репоста изображений Getty или других защищенных материалов, сначала ознакомьтесь с политикой в ​​отношении файлов cookie, чтобы не нарушать никаких законов.

Заключение

Независимо от того, где вы находитесь в жизни, у вас всегда есть возможность узнать больше о себе и наладить отношения с этим человеком. «Кто я» личность викторина — отличное место для начала, потому что она позволяет вам взглянуть на основные качества, которыми вы обладаете. Но не думайте, что это и конец всего, потому что это не так, и хотя это хорошее место для начала, сесть с консультантом и подумать о себе и о том, кем вы являетесь как личность, занимает невероятно долгое время. способ.Это то, чем стоит заняться, тем более что вам придется жить с собой до конца своей жизни. Сделайте первые шаги к самосознанию уже сегодня, следуя приведенным выше советам, и наблюдайте, как вы превращаетесь в человека, которым хотите быть.

Ты кто? Попробуй это!

Алисса (09488)

157 дней назад

Привет, меня зовут Алисса.Я изо всех сил пыталась найти себя! Сейчас я знаю, что мне 14 лет. Мой любимый цвет — бирюзовый, потому что я люблю зеленый и синий, я не могу решить. Я очень люблю животных!
Я могу быть очень токсичным, но я очень эмоциональный и чувствительный. Я слишком много обдумываю, я очень неуверен в себе, потому что все, кого я знаю, такие красивые. Я не знаю, чего хочу. Я очень креативный, тупой, неуклюжий и неуклюжий. иногда смешно.
Я такой человек, которого вы сначала хотели бы, но потом мне это становится комфортно, и я разрушаю отношения из-за того, насколько я неуверен в себе.В любом случае … я просто надеюсь, что однажды я смогу найти себя, я надеюсь, что ты найдешь себя, а также ❤

Я влюблен в Джей Хоупа из BTS.

Товарищ землянин (72421)

735 дней назад

Я оригинален, весел и самоотвержен.Я человек, который для всех сделает все.

Пранав (14067)

750 дней назад

Хорошо…. Я не знаю, кто я или кем хочу быть … Я обычный парень, который живет в маленькой деревне и хочет увидеть мир … И, к сожалению, я не могу этого добиться,

Нематулла (25423)

764 дня назад

Я тот, кто всех любит, не любит, борется, дискриминация, ненавидит

Блистер (55663)

773 дня назад

ну хорошо хорошо что если вы прочитаете книги о крыльях огня ХАХАХАХАХАХА Я УБИВАЮ КТО-ТО ВПЕРВЫЕ красный>

Кавана (50945)

776 дней назад

Я singlefuchsia>

Кейли (17735)

811 дней назад

Я зашел в это приложение, потому что не знал, кто я такой, но мне нравится рисовать Дисней.Персонажи дома Я хожу в школу, я в 6 классе собираюсь сдать экзамены, но в школе я подумал, что несколько друзей, которые у меня есть, меня не любят

Ализай (59066)

820 дней назад

Люблю рисовать, люблю слушать музыку, отзывчивый и добрый

Зайнаб Хан (23946)

826 дней назад

Я люблю быть оригинальным, хорошо проводить время, но лучшее время — это когда ты можешь быть со своей душой и в своем собственном мире

двойной (33007)

834 дней назад

Я ЛЮБЛЮ СВОЮ СЕМЬЮ

саша (32017)

841 день назад

я люблю заниматься уличными танцами и бегать

Грейс (25637)

858 дней назад

Я люблю свою семью и люблю помогать, любить и заботиться друг о друге.

Джемайма (11443)

899 дней назад

Я люблю дочки и танцы

Неизвестно (81380)

903 дня назад

Кто я, я сам не понимаю…

Аврил (16348)

929 дней назад

привет

Гриффин Халеди (40735)

933 дней назад

Я люблю тебя Джордин Джонс

Сантьяго (41342)

951 дней назад

У меня интуиция, я тупой и полон энергии

Джордин (40735)

963 дня назад

Я люблю Гриффена Халады

Джинтэ (78298)

968 дней назад

Люблю спорт и математику.

Вот самая полезная викторина, которую вы когда-либо проходили

Этот пост является партнером Muse.Приведенная ниже статья изначально была опубликована на сайте Muse.

Скотт Доквейлер

Это было после 10 минут размышлений: «Что ты за ленивец?» викторина, о которой я знал, что у меня проблема.

Эти маленькие викторины в стиле BuzzFeed вызывают такое привыкание (кто не хочет знать больше об их личности?), Но, к сожалению, они не помогают никому из нас продвинуться дальше в жизни. (Я не думаю, что мои коллеги, зная, что я «ленивец», помогут нам лучше работать вместе.)

Но, благодаря VisualDNA, у нас, амбициозных карьеристов, которые также имеют неудачную склонность к прохождению викторин, есть золотая середина: оценка «Кто я?».

Хотя он построен в том же стиле, что и ваша любимая викторина BuzzFeed — серия вопросов, на которые вы должны выбрать фотографию, которая соответствует вашему ответу, — результаты этого на самом деле основаны на уважаемой модели оценки личности под названием «The Большая пятерка.”

Еще лучше? Несмотря на то, что в Интернете есть множество мест, где вы можете узнать свои показатели личности из Большой пятерки, VisualDNA делает еще один шаг вперед и анализирует ваши результаты, объясняя, как различные элементы сочетаются, чтобы влиять на такие вещи, как ваше мировоззрение, самообладание и устойчивость.Другими словами, настоящие черты характера, которые могут повлиять на то, как вы работаете, и как вы можете добиться успеха.

Так что вперед: уделите 10 минут тесту и будьте счастливы, зная, что в конце концов вы немного больше поймете о себе и сможете использовать это с пользой.

Возьмите «Кто я?» Викторина сейчас!

Подробнее на сайте Muse:

Что делать, когда вы больше не увлекаетесь идеей

Лучшие способы быть продуктивными, когда ваша энергия уходит

Что ваш профиль в Facebook говорит о вашей личности

Получите краткую информацию.Подпишитесь, чтобы получать самые важные новости, которые вам нужно знать прямо сейчас.

Спасибо!

Свяжитесь с нами по письму@time.com.

Тест на тревогу (для подростков) — Nemours Kidshealth

Вы выполнили все свои домашние задания, усердно учились и думаете, что владеете материалом. Но вот наступает день испытания. Внезапно вы теряете сознание, замираете, теряете сознание или чувствуете себя настолько нервным, что не можете собраться вместе, чтобы ответить на те вопросы, ответы на которые вы знали только вчера вечером.

Если это похоже на вас, у вас может быть случай тестового беспокойства — это нервное чувство, которое иногда возникает у людей, когда они собираются пройти тест.

Немного нервничать и нервничать перед тестом — это нормально. Почти все так делают. А небольшое нервное ожидание действительно может помочь вам лучше сдать экзамен.

Но у некоторых людей тестовое беспокойство более интенсивно. Нервозность, которую они испытывают перед экзаменом, может быть настолько сильной, что мешает их концентрации или работе.

Что такое тестовая тревога?

Тестовое беспокойство — это на самом деле тип беспокойства по поводу производительности. — чувство, которое может возникнуть у кого-то в ситуации, когда производительность действительно имеет значение или когда на него оказывается давление. Например, человек может испытывать беспокойство по поводу выступления непосредственно перед тем, как пробовать себя в школьном спектакле, спеть соло на сцене, занять позицию у насыпи питчера, выйти на помост во время соревнований по прыжкам в воду или пойти на важное собеседование.

Подобно другим ситуациям, в которых человек может испытывать беспокойство по поводу производительности, тестовое беспокойство может вызвать «бабочек», боль в животе или головную боль.Некоторые люди могут чувствовать себя дрожащими, вспотевшими или чувствовать учащенное сердцебиение, ожидая сдачи теста. Учащийся с действительно сильным тестовым беспокойством может даже почувствовать, что он или она может потерять сознание или его вырвет.

Тестовая тревога — это не то же самое, что плохо сдать определенный тест, потому что вы думаете о чем-то другом. Большинство людей знают, что мысли о других вещах, например о разрыве или смерти близкого человека, могут помешать их концентрации и помешать им проявить все свои силы на экзамене.

стр.1

Что вызывает это?

Всякое беспокойство — это реакция на ожидание чего-то стрессового. Как и другие реакции тревоги, тревога перед тестами влияет на тело и разум.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело выделяет гормон адреналин , который подготавливает его к опасности (вы можете услышать, что это называется реакцией «бей или беги»). Вот что вызывает физические симптомы, такие как потливость, учащенное сердцебиение и учащенное дыхание. Эти ощущения могут быть слабыми или интенсивными.

Сосредоточение внимания на плохих вещах, которые могут произойти, также подогревает тревогу перед экзаменами. Например, у кого-то, кто беспокоится о своей плохой работе, могут возникать мысли типа: «Что, если я забуду все, что знаю?» или «Что делать, если тест слишком сложен?» Слишком много подобных мыслей не оставляет места для размышлений над вопросами теста. Люди с тревожностью перед тестами также могут испытывать стресс из-за своей физической реакции: «Что, если меня вырвет?» или «О нет, у меня руки трясутся».

Как и другие типы беспокойства, тестовое беспокойство может создать плохой цикл: чем больше человек сосредотачивается на негативных вещах, которые могут произойти, тем сильнее становится чувство беспокойства.Это ухудшает самочувствие человека, а голова, полная отвлекающих мыслей и страхов, может повысить шансы того, что он или она плохо сдаст тест.

Кто может испытывать тревогу при тестировании?

У людей, которые сильно переживают или которые являются перфекционистами, чаще возникают проблемы с тестовым беспокойством. Людям с такими чертами иногда трудно принять ошибки, которые они могут совершить, или получить что-то меньшее, чем наивысший балл. Таким образом, даже не желая того, они действительно могут оказывать давление на себя.Тестовая тревога обязательно будет процветать в такой ситуации.

Студенты, которые не готовы к тестам, но заботятся о своих успехах, также могут испытывать тревожность перед тестами. Если вы знаете, что не готовы, нетрудно понять, что вы будете беспокоиться о том, что справитесь плохо. Люди могут чувствовать себя неподготовленными к тестам по нескольким причинам: они, возможно, недостаточно изучили, они могут найти материал трудным, или, возможно, они чувствуют себя усталыми из-за того, что не выспались накануне вечером.

стр. 2

Что ты умеешь?

Тревога перед тестом может стать настоящей проблемой, если вы настолько нервничаете во время теста, что не можете преодолеть нервозность, чтобы сосредоточиться на вопросах теста и сделать свою работу наилучшим образом.Однако чувство готовности принять вызов может удерживать тревожность перед тестами на управляемом уровне.

Используйте небольшой стресс в своих интересах. Стресс — это предупреждающий механизм вашего тела — это сигнал, который помогает вам подготовиться к чему-то важному, что вот-вот произойдет. Так что используйте это в своих интересах. Вместо того, чтобы реагировать на стресс страхом, жалобами или беспокойством по поводу теста с друзьями, займитесь активным подходом. Пусть стресс напомнит вам о необходимости учиться задолго до экзамена. Скорее всего, вы не позволите стрессу выйти из-под контроля.В конце концов, никто никогда не испытывает стресса из-за мыслей о том, что он может хорошо выполнить на тесте.

Обратитесь за помощью. Хотя небольшая тревога перед тестами может быть хорошей вещью, передозировка — совсем другое дело. Если сидение перед тестом вызывает у вас такой стресс, что ваш разум становится пустым и заставляет вас пропускать ответы, которые вы знаете, то ваш уровень тестового беспокойства, вероятно, требует некоторого внимания. Ваш учитель, школьный консультант или наставник могут быть хорошими людьми, чтобы поговорить, чтобы проверить, что беспокойство становится слишком сильным, чтобы с ним справиться

Будьте готовы. Некоторые студенты думают, что посещение класса — это все, что нужно, чтобы учиться и сдавать экзамены. Но учиться нужно гораздо больше, чем просто надеяться впитать все в классе. Вот почему так важны хорошие привычки и навыки учебы — и почему никакое количество зубрежки или учебы в ночь перед экзаменом не может заменить более глубокий уровень обучения, который происходит с течением времени с хорошими учебными навыками.

Многие студенты обнаруживают, что их тревожность во время тестов уменьшается, когда они начинают учиться лучше или более регулярно.В этом есть смысл — чем больше вы знаете материал, тем увереннее будете себя чувствовать. Уверенность в прохождении теста означает, что вы ожидаете, что преуспеете. Когда вы ожидаете, что преуспеете, вы сможете расслабиться в тесте после того, как пройдут нормальные колебания в первый момент.

Смотрите, о чем вы думаете. Если ожидание хороших результатов на тесте может помочь вам расслабиться, как быть, если вы ожидаете, что не справится с ? Следите за любыми негативными сообщениями, которые вы могли бы отправить себе о тесте.Они могут усилить ваше беспокойство.

Если вы заметили, что у вас возникают негативные мысли («Я никогда не умею сдавать тесты» или «Будет ужасно, если я плохо сдам этот тест»), замените их положительными сообщениями. Конечно, это не нереалистичные позитивные сообщения, а практические и правдивые, например: «Я усердно учился и знаю материал, поэтому я готов сделать все, что в моих силах».

Признавайте ошибки. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, — это научиться смотреть на ошибки в перспективе, особенно если вы перфекционист или склонны быть строгими к себе.Все делают ошибки, и вы, возможно, даже слышали, что учителя или тренеры называют ошибки «возможностями для обучения». Научиться мириться с небольшими неудачами и ошибками — например, с той проблемой, которую вы сделали неправильно в математической викторине, — является ценным навыком.

Береги себя. Это может помочь научиться успокаиваться и расслабляться, когда вы напряжены или беспокоитесь. Для некоторых это может означать изучение простого дыхательного упражнения. Регулярное выполнение дыхательных упражнений (когда вы не находитесь в состоянии стресса) помогает вашему телу воспринимать эти упражнения как сигнал к расслаблению.

Викторина с благодарностью | Высшее хорошее