Тест нарциссическое расстройство личности: Тест на нарциссизм — пройти Нарциссический опросник личности онлайн

Содержание

Тест на нарциссизм — пройти Нарциссический опросник личности онлайн

Начать тестирование

Иногда я чувствую внезапный ужасный страх тяжело заболеть

Часто мне очень хочется бесконечного покоя, мира и ничего, кроме этого

В хороших отношениях между близкими людьми горе и радость одного разделяет другой

Мне понравилось бы как-нибудь по-настоящему оказаться в центре всеобщего внимания

При по-настоящему хороших отношениях с близким человеком невыносима сама мысль о том, что он тебя может когда-нибудь покинуть

Иногда мне очень хочется, чтобы мне помог человек, который может все, чего я не могу

Я бы охотно подружился с каким-нибудь значительным лицом

Ужасно стыдно считать себя неудачником

Иногда невыносимо замечать, насколько же ты все-таки незначителен

По природе своей я нелюдим

Иногда меня мучает неопределенное чувство, что с моим телом что-то не в порядке

Часто у меня лишь одно сильное желание – погрузиться в долгий и глубокий сон

Сначала я пытаюсь справиться со всеми трудностями сам

Иногда меня охватывает ужасный страх, с которым я не могу справиться

Иногда все представляется мне в таком мрачном свете, что меня охватывает ужасная паника

Не следует предаваться надежде получить настоящую помощь, ведь в конце концов каждый совсем один

У меня просто не получается сделать так, чтобы мое тело мне нравилось

Мне нравится, когда за мной ухаживают

Бывают периоды, когда мне кажется, что меня здесь на самом деле нет

Скопления людей меня скорее отпугивают

В каком бы отчаянии я ни был, всегда остается искра надежды

Я не люблю, когда мне помогают. Я пытаюсь справиться сам до тех пор, пока все-таки не получится

Часто я ощущаю что-то вроде отвращения, когда прикасаюсь к себе самому

Иногда мне хотелось бы просто плыть по течению

При хорошей подготовке я мог бы достичь почти любую цель

Люди должны быть счастливы, если, даже будучи взрослыми, имеют кого-то, кто может помочь советом и делом

Я часто чувствую себя как карточный домик, который вот-вот может рассыпаться

Все начатое я довожу до конца, не делая себе поблажек

Моя самооценка значительно повышается, когда я чувствую, что очень нравлюсь другим

Добросовестность и старательность оправданы везде. В наше время это часто недостаточно учитывают

Я внимательно наблюдаю за своим организмом, чтобы рано обнаружить возможную болезнь

В наше время люди, которые меньше всего делают, удостаиваются наибольшей похвалы

Меня тянет к людям, у которых есть что-то особенное

Иногда это просто ужасающе, как сильно я могу на себя разозлиться

Коллективные мероприятия довольно часто разочаровывают

Как скверно ни идут дела, где-то глубоко остается уверенность, что выход есть

Иногда я воспринимаю себя кем-то чужим

Лучше всего мне бы ни видеть, ни чувствовать свое тело

Бывают периоды, когда я думаю, что могу перевернуть весь мир, иногда – что мне вообще ничего больше не удастся

Хорошо бы уметь летать как птица и оставить на земле все, что мучает и тревожит

Иногда я чувствую себя ничтожеством

Часто я чувствую себя как бы парализованным состоянием внутренней пустоты, которое трудно описать

Чувство собственного бессилия у меня иногда невыносимо велико

Если я хочу кого-то расположить к себе, мне почти всегда это удается

Иногда я буквально добиваюсь доказательств любви

У людей нашего времени нет идеалов, которые могли бы дать смысл их жизни

Я думаю, что во мне дремлет какой-то неиспользованный талант

Я часто тянусь к человеку, который мог бы окрылить меня своими идеями и планами

Я избегаю празднеств, потому что чувствовал бы себя там посторонним и чужим

У меня впечатление, что мое обаяние действует на других привлекательно

«Ты можешь быть вполне доволен собой» – это убеждение помогало мне преодолевать некоторые кризисные моменты

Иногда я долгое время не в состоянии сделать что-либо путное, потому что никак не могу собраться

Я иногда кажусь самому себе противным и невыносимым

Я мог бы часами лежать на лугу или пляже и смотреть на облака

Когда я смотрю на себя в зеркало, у меня иногда чувство, что это на самом деле не я

Часто я не могу найти цели, ради которой стоило бы жить

Представлять себя на фоне огней рампы для меня весьма соблазнительно

Мы живем во время, когда слово «мораль» ничего уже не значит

Я думаю, что каждому человеку нужен какой-то внутренний ориентир, по которому он мог бы выстраивать жизнь

У меня сразу повышается настроение, когда рядом со мной человек, которым я восхищаюсь

Меня нельзя любить, поскольку я не привлекателен

Мне трудно найти контакт с другими людьми

Когда мне плохо, я всегда чувствую в себе еще последнюю силу, на которую могу положиться

Хорошие отношения с близким человеком проявляются в том, что с ним все обсуждается и выполняется совместно

Втайне я часто чувствую свое превосходство над большинством людей

Я могу страшно разозлиться, если меня несправедливо критикуют

Иногда я кажусь себе бесполезным и ненужным

Было бы прекрасно, если бы тебя, как ребенка, хвалили за каждый шаг, который ты делаешь

Иногда мне кажется, что все вокруг нереально

Иногда мое тело мне кажется таким некрасивым, что я хотел бы скрыть его от окружающих

Люди, которые меня критикуют, должны сначала на себя оглянуться

Если уж я сам до себя неохотно дотрагиваюсь, то как же отталкивающе я действую на окружающих…

Я отношусь к людям скорее недоверчиво и осторожно

Я ожидаю от себя наивысших достижений

Я часто испытываю настоящее отвращение к мысли, что мне нужно посмотреть на себя в зеркало

Мне стыдно, когда другие замечают, что я чего-то не могу

В каком бы бедственном положении я ни был, я до конца не оставляю надежду на лучшее

Как правило, мне ужасно неприятно, если я в обществе скажу какую-нибудь глупость

Телесные недомогания легко вызывают у меня беспокойство

Окружающие бы удивились, если бы узнали о моих способностях

Иногда я оказываюсь в полной растерянности от тревоги и беспокойства

Если другие бросают какое-то дело, у меня хватает достаточно мужества продолжать

Я мог бы отважиться на большее, если бы не боялся, что мое здоровье этого не выдержит

Мне нравится немножко покрасоваться перед окружающими

Я думаю, что другие завидуют моей внешности

Я предъявляю к себе высокие моральные требования. Многие не так строги по отношению к себе

Я часто чувствую себя одиноким – даже тогда, когда нахожусь в обществе других людей

Некоторые планы рушились оттого, что я внезапно заболевал и не мог вообще ничего делать

Я охотно следую примеру другого человека, при условии что я его действительно уважаю и признаю

Молодежь, ищущая истинные образцы для подражания, будет горько разочарована безуспешностью таких поисков

Именно тогда, когда мне все кажется безвыходным, я замечаю, что во мне еще есть сильная воля к выживанию

Я далеко не сразу начинаю испытывать доверие к человеку

Каждое новое задание для меня – вызов, который я должен принять, чтобы проявить себя наилучшим образом

Мне не нравится мое тело

Я думаю, что ядро моей личности нельзя разрушить

Я внутренне весь вскипаю, если не получаю признания, которого заслужил

Иногда – когда я слушаю музыку, читаю или мечтаю – мне удается отвлечься от сиюминутного настроения

Часто я не могу показать, на что способен, потому что мое здоровье не на высоте

Как бы сильно ни пошатнулась моя вера в себя, совсем она меня никогда не покидает

Я склонен забирать у других работу, которую они делают

Иногда я нахожу все настолько безвыходным, что хотел бы покончить с собой

Я часто ловил себя на том, что думаю о мести, если меня кто-то унизил

Я более других склонен к тому, чтобы в своих мечтаниях затеряться в райских высотах

Если мне очень нравится какой-то человек, я не могу сделать ничего такого, с чем бы он был несогласен

Иногда я бываю так безмерно раздражен, что боюсь потерять контроль над собой

Я – человек, который всегда имеет перед собой цель, к которой стремится

Одно слово похвалы – и я буквально расцветаю

Хорошие отношения с близким человеком особенно ценишь, если в других сторонах жизни испытываешь одни лишь разочарования

Каждого тянет к некоему идеальному человеку, которого он может уважать

Я часто чувствую себя неуверенно, поскольку просто слишком мало могу и знаю

Я очень не люблю говорить о своих чувствах

Я полностью теряю уверенность, если в группе людей всеобщее внимание вдруг обращается на меня

Мне мое тело кажется отчасти противным и отталкивающим

Привлекательные люди вызывают во мне неуверенность

В целом я презираю себя из-за физических недостатков, которые нахожу у себя

Я мог бы надавать себе пощечин за то, как иногда глупо выгляжу

Я ожидаю от близкого мне человека безусловной верности

Мое настроение может внезапно из одной крайности перейти в другую

Я остаюсь верным своим принципам, как бы другие надо мной ни посмеивались

Иногда человек, который мне что-то испортил, приводит меня в такую бешеную ярость, что я готов убить его

Мне нравятся люди, которые могут увлечь других за собой

Я человек, у которого еще есть принципы, согласно которым он живет

Другим людям, безусловно, непросто близко сойтись со мной

Если мне что-то не удается, я склонен сразу усомниться в своих способностях и талантах

Я из тех людей, которые умеют хорошо работать и которым это нравится

Иногда я не знаю, что делать дальше, но что-то во мне придает мне мужество

Иногда мое тело вдруг кажется мне чужим и не принадлежащим мне

Мне нравится, когда меня укачивают мягкими и равномерными движениями

Бывают часы, когда я ухожу от всего и могу сидеть просто так

Мои мысли и чувства меняются скачками

Я – человек, которому очень нужно принятие окружающими

Люди, излучающие надежность и силу, могут меня сильно стимулировать

Мне может стать ужасно не по себе, если я не получаю то, что очень хочу иметь

Я ужасно злюсь, если кто-то портит то, что для меня важно

Моя любовь к самому себе устояла от всех потрясений

Самую надежную опору в жизни человек находит, если имеет кого-то, кто близок ему

Мне трудно отдать задание, с которым я сам мог бы справиться

Часто мне хочется лежать на солнце под его ласкающим теплом

Меня страшно злит, когда мне пытаются навязать задания заведомо ниже моего уровня

Иногда я вне себя от злости оттого, что больше ничего не могу гарантировать

Иногда мне кажется, что у меня почти мания – нравиться окружающим

По отношению к другим людям надо быть настороже – тогда они не будут опасны

Мне жаль людей, у которых нет собственных убеждений

Часто человек оказывается разочарованным лишь потому, что слишком доверяет другим

Если кто-то позорит меня перед другими, я думаю: «Я тебе за это отплачу когда-нибудь!»

В отношениях с человеком, который для тебя действительно что-то значит, по возможности нужно избегать ненужных ссор

Никогда не показывай собственных слабостей, потому что другие обязательно начнут этим пользоваться

Я готов провалиться от стыда сквозь землю, если замечаю, что кто-то видит меня насквозь

Часто я чувствую себя как стекло, которое может разбиться при малейшем прикосновении

Многие люди не стоят того, чтобы стараться расположить их к себе

Если мне что-то не удается, я готов просто лопнуть от ярости

Меня завораживают люди, которые могут блестяще подать себя

В работе с другими я склонен брать руководство на себя

Часто человек становится мне скучен, если я его узнаю поближе

Я думаю, что другим я кажусь холодным и неприступным

К счастью, я не отношусь к «маленьким винтикам» среди людей

Меня беспокоит то, что сегодня сообщают о многих новых заболеваниях

Я бы справился с большинством трудностей, если бы мое здоровье было в порядке

Бывают моменты, когда окружающее я воспринимаю как будто через стекло

Мой опыт научил меня, что большинство людей немногого стоят

Бывают моменты, когда я по-настоящему горжусь собой

Любовь другого человека может придать очень много сил

Эти проклятые болезни – если бы у меня их не было, я бы справился почти со всеми своими проблемами

Сможете ли вы пройти тест Хэвлока на нарциссизм?

#1 Смирение — удел слабых.

#2 Все говорят, что я — настоящий пример для подражания.

#3 Мир стал бы лучше, если бы им правил Я.

#4 Я умею оказывать влияние на людей.

#5 Я не гонюсь за успехом.

#6 Когда я нахожусь среди людей, мне просто необходимо быть в центре внимания.

#7 Я не такой(такая) как все.

#8 Я — прирожденный лидер.

#9 Я считаю, что люди уважают меня.

#10 Я — амбициозная личность.

#11 Мне нравится иметь власть.

#12 Я люблю рассматривать свое тело.

#13 Некоторых людей очень сложно понять.

#14 Мне очень важны все события, происходящие в мире.

#15 Я люблю принимать решения.

#16 Мне очень важно, как я выгляжу.

#17 Я никогда не упущу возможности показать себя.

#18 Иногда я не уверен в своих решениях.

#19 Мне часто нужна помощь, чтобы закончить начатое дело.

#20 Я уверен(а), что все любят слушать мои рассказы.

#21 Мне важен интерес к моей личности со стороны окружающих.

#22 Я не остановлюсь ни перед чем, чтобы получить желаемое.

#23 Я люблю, когда меня хвалят.

#24 Сила, которая приносит пользу только ее владельцу — бесмысленна.

#25 Я люблю создавать тренды.

#26 Я часто смотрю в зеркало.

#27 Я чувствую дискомфорт, когда все смотрят на меня.

#28 Я живу так, как мне хочется.

#29 Мне нравится брать на себя ответственность.

#30 Я верю, что я способен на свершения «больших дел».

#31 Люди верят в то, что хотят.

#32 Я умею убеждать людей.

#33 Стать лидером — это дело времени и опыта.

#34 Я мечтаю снять фильм о моей жизни.

#35 Мне важно, чтобы люди замечали, как я забочусь о своей внешности.

#36 Есть много сфер, в которых мне нужно развивать себя.

#37 Я становлюсь агрессивным(ой), если я не могу получить желаемое.

#38 Мне нравится устанавливать правила.

#39 Я умею направлять людей, чтобы они принимали правильные решения.

#40 Я верю, что я компетентный и способный сотрудник.

Тест на нарциссизм: насколько вы склонны к нарциссизму

Тест на нарциссизм: Pixabay

Считаете себя лучше других? Зациклены на собственной внешности и популярности? Возможно, у вас проявляется нарциссическое расстройство личности. Пройдите тест на нарциссизм, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение.

Легенду о юноше по имени Нарцисс знаем с детства. Именно тогда взрослые говорили нам о том, что самовлюбленность — качество плохое. Психологи настаивают на том, что нарциссизм — это не совсем черта характера, а расстройство психики человека.

Нарциссизм, тест на который предлагаем пройти, проявляется в излишней зацикленности человека на самом себе. Люди считают себя лучше других, и со временем желание нравиться перерастает в патологию. Однако, несмотря на внешние признаки, нарциссическая личность на самом деле не уверена в себе.

Высокий уровень самовлюбленности

Вас можно назвать настоящим нарциссом. Вы излишне зациклены на себе и своей внешности. Окружающим сложно с вами общаться и дружить. Возможно, за нарциссизмом скрывается неуверенность? В любом случае работайте над собой. Помощь психолога также не повредит.

Средний уровень самовлюбленности

Это золотая середина. Вы достаточно уверены в себе, но при этом не демонстрируете самовлюбленность. Не даете себя в обиду и не хвастаетесь своими достижениями направо и налево. Так держать!

Низкий уровень самовлюбленности

Вас никак нельзя назвать нарциссом. Скорее, наоборот: не уверены в себе, самооценка занижена. Больше любите себя и свое отражение в зеркале. Помните, что вы уникальны и неповторимы.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1878546-test-na-narcissizm-naskolko-vy-sklonny-k-narcissizmu.html

Тест на нарциссическое расстройство личности

Для диагностики нарциссического расстройства личности применяется множество методик. Психолог или психиатр обязательно проводит общий осмотр и опрос пациента и его родственников, детально выясняет проявления синдрома, возраст, в котором их впервые заметили. Также для уточнения диагноза можно использовать различные тесты.

Тест на нарциссизм

NPI – международно признанный основным в диагностике нарциссизма тест. Он был разработан в 1979 году Раскиным и Холлом для измерения проявлений нарциссизма как черты личности в социопсихологических исследованиях. Он основан на определении нарциссического расстройства личности в американской классификации болезней DSM III, которая была актуальной на момент разработки теста. Однако он не может использоваться как единственный инструмент для диагностики нарциссического расстройства личности. Тест может показать высокие баллы даже у здоровых людей или людей с минимальными проявлениями нарциссизма. Его следует использовать только в сочетании с другими методами обследования для максимально точного установления диагноза.

Тест состоит из 40 пар утверждений, из которых пациенту предлагается выбирать по одному, максимально характеризующему его личность и присущие особенности поведения. Долго раздумывать над вопросами теста нежелательно, поэтому его выполнение обычно занимает от 7 до 10 минут.

Для более достоверной интерпретации результатов этот тест рекомендовано проходить под надзором психолога, а если вы всё же прошли его самостоятельно – обратиться с результатами к профессионалу для их более достоверного толкования.

Все утверждения теста разбиты на группы согласно качествам личности:

Авторитет. Эта группа вопросов выясняет склонность человека к лидерству, его стремление занимать руководящие должности, уверенность в своих способностях к руководству, потребность в успехе, авторитете, власти, степень уверенности в себе.
Самодостаточность. В этой группе вопросы нацелены на уточнение способностей к самостоятельной деятельности, склонности принимать на себя ответственность, уверенности в своих способностях и возможностях, масштабности планов на будущее.
Превосходство. Здесь выясняется самомнение пациента с помощью вопросов о его способностях, отношении к комплиментам, чувстве собственной особенности, желании делиться подробностями своей жизни с окружающими.
Демонстративность пациента определяется как с помощью прямых вопросов о склонности показать себя, так и вопросами об отношении к скромности, поведении на публике, желании следовать моде, склонности находиться в центре внимания других людей и заключать с ними пари.
Использование людей. Эта группа вопросов выясняет способность пациента манипулировать сознанием окружающих, избегать ответственности за поступки, понимать людей, убеждать в чём-либо, наличие ораторского мастерства.
Тщеславие определяется по любви к самолюбованию и склонности демонстрировать своё тело.
Избранность. Мнение о собственном превосходстве выясняется в ряде утверждений об умении довольствоваться имеющимся, ожиданиях от людей, стремлении к власти, потребности в уважении, желании управлять окружающими.

За каждое утверждение, относящееся к нарциссическим особенностям характера, испытуемому начисляется один балл. Таким образом, максимальная сумма баллов равняется 40. Средняя оценка в тесте по результатам опроса почти 3500 человек равняется 15,2 балла.

Тест на нарциссические особенности личности

Российскими психиатрами Шамшиковой и Клепиковой разработана собственная шкала для оценки нарциссического расстройства личности. Тест сходен с NPI, в нём расширено количество диагностических шкал и усовершенствована система оценивания выраженности показателей. Он включает 67 утверждений, сгруппированных в 9 классов. При ответе предлагается оценить выраженность каждого показателя по пятибалльной шкале .

Группы высказываний составлены согласно диагностическим критериям DSM-IV:

Уверенность в своей уникальности.
Потребность особого отношения.
Неспособность к пониманию чувств окружающих.
Чрезмерное чувство собственной значимости.
Потребность в восхищении.
Зависть к окружающим.
Манипулирование близкими.
Дерзость, заносчивость.
Фантазирование о своей исключительной роли.

Тест на акцентуации характера

Стандартный тест Шмишека-Леонгарда на акцентуацию характера также может о многом сказать психотерапевту. Выявление преобладания признаков, свойственных гипертимным, демонстративным или экзальтированным личностям, свидетельствует о большой вероятности наличия нарциссизма. Эти же признаки в степени акцентуации характера, особенно если они сочетаются с нарциссическими особенностями поведения, могут достоверно свидетельствовать о соответствующем расстройстве личности.

Альтернативный тест

Учёные из Государственного университета Индианы предложили альтернативный метод тестирования на нарциссизм. Их опросник включает всего один вопрос: «Насколько вас характеризует утверждение «Я – нарциссист»?» и предполагает оценку по семибалльной шкале. Они утверждают, что понятие нарциссизма достаточно знакомо людям, чтобы не требовалось задавать дополнительных уточняющих вопросов. При необходимости они предлагают пояснить, что под нарциссическим расстройством личности подразумевается эгоистичность, бездушность, сконцентрированность на себе. Согласно авторам исследования, опрошено уже около 2500 человек и результаты тестирования сходны с таковыми для теста NPI, считающегося самым достоверным.

В любом случае, не стоит слепо доверять тестам. Нарциссическое расстройство личности многогранно и имеет не только негативные стороны. Ряд особенностей таких людей делает их успешными и помогает достичь высоких результатов в профессиональной деятельности. Даже результат теста, говорящий о наличии нарциссизма, вовсе не повод для немедленного активного лечения. В первую очередь следует оценивать влияние особенностей характера на жизнь человека и его ближайшего окружения. Достоверный диагноз может быть поставлен только при участии психолога или психотерапевта.

Разоблачить нарцисса можно всего за 20 секунд

Американские психологи разработали и успешно проверили на практике новый тест на нарциссизм — он состоит всего из одного вопроса. Пройти его можно за 20 секунд.

Оказалось, что разоблачить нарцисса проще, чем думалось. Не нужно проходить утомительные тесты на определение личности. Достаточно просто спросить собеседника одну-единственную вещь: «Насколько вы согласны с этим утверждением: “Мне свойственен нарциссизм”? Примечание: нарциссизм отличает эгоистического, самовлюбленного и тщеславного человека».

Отметим, что нарциссизмом в психологии называют патологическую самовлюбленность. В психиатрии чрезмерный нарциссизм рассматривают как серьезное расстройство личности.

Ученые заверяют, что нарциссы так гордятся собой и этой чертой своего характера, что ответят утвердительно не раздумывая. Люди такого типа уверены, что они лучше всех окружающих, они готовы заявить об этом во всеуслышание. И самое главное — не видят в этом ничего плохого.

Как разместить

К таким выводам психологи пришли, проведя одиннадцать экспериментов с участием более двух тысяч добровольцев.

После вопроса ученые просили респондентов оценить степень своего нарциссизма по 7-бальной шкале.

Ученые отмечают, что для прохождения их теста требуется самую малость — всего двадцать секунд, тогда как на стандартный «Вопросник для определения нарциссической личности» уйдет, в среднем, около двадцати минут. Новый тест не станет полноценной альтернативой стандартного инструмента психологов, однако он поможет за несколько секунд понять, кто же перед вами.

Напомним, ученые из Норвегии опубликовали результаты исследования, которые продемонстрировали, что люди, занимающие руководящие должности очень часто страдают от нарциссического расстройства личности. Нарциссизм, в свою очередь, является причиной самовлюбленности. Личность, считающая себя лучше остальных, старается руководить окружающими, не сомневаясь в собственной уникальности. При этом они не проявляют терпимости и понимания в отношении других людей.

Исследователи утверждают, что с нарциссизмом связана также уверенность в том, что никто не выполнит поставленную задачу лучше тебя самого.

Как понять, что я или он — нарцисс? Самодиагностика + тест | Эмоциональный Интеллект

Если вы проявили интересе к нарциссической теме, то нарциссизм в вас точно есть. Он присутствует почти в каждом, разница лишь в том, патологический он или нет.

Нарциссические черты характера необходимы каждому из нас. Немного самоуверенности, умения найти подход к людям, контроля собственных чувств и способности понравиться кому угодно — не повредят никому. Только при условии, что эти качества не разрастаются до патологии.

Где же проходит грань между здоровой любовью к себе и нарциссическим деспотизмом? И, главное, как понять, что ты не выходишь за рамки?

Структура личности нарцисса

Грандиозность, яркость, блеск — все это лишь красивый фасад личности нарциссов.

Мы видим в них самоуверенных, высокомерных и честолюбивых людей. Но в сущности нарциссы страдают от глубинного комплекса неполноценности, который маскируется под пуленепробиваемой оболочкой. Их внутренний мир занимает одна большая черная дыра, которая засасывает достижения, любовь, самомнение и уверенность в себе. Их перманентное состояние – это голод, желание вернуть себе чувство величия, которое пропадает через несколько секунд после самых значительных свершений. Им всегда будет мало. Они никогда не смогут чувствовать себя лучшими слишком долго.

Сознание нарциссов расщеплено на две самостоятельные части — ничтожную и грандиозную, и обе они конфликтуют друг с другом. В зависимости от того, какая часть личности берет верх, меняется их отношение к себе. В более широком смысле этот конфликт определяет типологию нарциссических личностей: от скрытых нарциссов до деспотичных (явных). Подробнее о каждом из них я обязательно напишу отдельные посты. А пока давайте попробуем разобраться, страдаете ли вы патологическим нарциссизмом.

Блиц

У вас много заслуг, но вы регулярно чувствуете себя ничтожеством?
Вы не можете любить себя, если вы не лучший в своем деле?
Вас ранит чужой успех?
Вы не умеете просить о помощи?
Вы часто не замечаете потребности собственного тела, либо вы гиперчувствительны?
Вы раздражаетесь, если от вас хотят сочувствия?
Вы умеете манипулировать людьми?
Вы бываете одержимы другими людьми, знаменитостями?
Вы можете разозлиться, если вас не понимают с полуслова?
Вам кажется, что стыд способен вас убить?

Если вы ответили “да” на эти вопросы, то вам легко понять, что чувствуют нарциссы большую часть своего времени. Зависть, стыд за любое несоответствие своим и чужим ожиданиям, постоянное желание получить больше внимания и контролировать свое окружение.

Психические защиты нарцисса

Поскольку эго нарциссов очень хрупкое и нуждается в постоянной поддержке своей грандиозности, ему приходится защищаться от чужих достижений. Любое положительное событие в их окружении, которое не имеет отношения к самим нарциссам, сильно бьет по самооценке. От ощущения ничтожности нарцисс защищается, принижая людей вокруг.

Вас повысили на работе? Нарцисс не дремлет: «Я рад за тебя, а зарплата могла бы быть и лучше!». Вы тут же услышите 1000 историй о повышении, которое было успешнее вашего. Нарцисс не успокоится, пока не сотрет с вашего лица улыбочку. Вы уже не рады? Отлично, можно вас пожалеть и чувствовать покой за свое величие. Регулярное прохождение катком по вашей самооценке в конечном итоге ее понизит. Такое поведение называется «обесцениванием». Нарциссы владеют им в совершенстве. Но есть и другой механизм защиты.

Идеализация. Ее суть в том, что в начале отношений нарцисс возводит вас не пьедестал. Его природный дар – видеть ваши скрытые комплексы, замечать неуловимые потребности вашей личности. Именно поэтому их комплименты всегда бьют в самое сердце, они окрыляют и дарят ощущение превосходства. Нарцисс и сам верит в вашу идеальность. Но, чем дольше он будет рядом с вами, тем большее отвращение в итоге испытает. Волнение, трепет, любовь, грусть и искренняя радость – все эти эмоции отсутствуют в жизни нарцисса, поэтому в вас он будет их презирать. Вашу человечность он приметь за слабость. Обесценив вашу личность внутри себя, он даст вам об этом знать чередой уничижающих суждений.

Еще один защитный механизм нарцисса – это проекция. Нарцисс будет проецировать на вас все самые ужасные черты своего характера. Он не способен полностью принять свои недостатки, поэтому бесконечно ищет их в других. Если он считает себя некрасивым, то рядом с ним вы рано или поздно почувствуете себя немощным големом. Если ему невыносимы неудачи в карьере, он научит вас чувствовать стыд за вашу работу и род занятий.

Проверьте себя еще разок

Вы любите хвастаться и живете напоказ?
Вы часто подстраиваете внешность под ожидания других?
Вы демонстрируете только лучшие ваши качества и ВСЕГДА стыдитесь “неуместных”?
Вы не умеете искренне довериться другому человеку?
Ваши рассказы о себе похожи на рекламу?
Вас легко ранить, но вы не можете показать это?

И еще разок

Чтобы окончательно убедиться, страдаете ли вы нарциссическим расстройством личности или нет, я предлагаю пройти небольшой тест.

Это опросник патологического нарциссизма

Главное, отвечайте на вопросы честно! Откройтесь перед самим собой, чтобы раз и навсегда выяснить правду.

Нарциссическое расстройство личности: лечение, симптомы, признаки

Нарциссическое расстройство личности – это свойство характера, которое выражается в чрезмерной самовлюбленности, а также завышенной самооценке. Больной с нарциссизмом возвышает себя на фоне остальных. В подавляющем большинстве случаев самовлюбленность и завышенная самооценка не соответствуют действительности.

До недавнего времени такого понятия, как НРЛ, вовсе не существовало. На сегодняшний день заболевание достигло колоссальных размеров. Всему виной – погрешности в воспитании, наличие психических расстройств, вседозволенность, влияние социальных сетей. Человек с сильно раздутым самомнением требует помощи специалиста.

Симптомы нарциссического расстройства личности

Человек с признаками нарциссического расстройства личности постоянно пребывает в состоянии эйфории от своего «выдуманного» и «надуманного величия». Заболевание проявляется в чрезмерном переживании собственной значимости в сочетании с повышенной потребностью во внимании.

Современный ритм жизни буквально подталкивает, а иногда и «провоцирует» активацию нарциссизма. Социальные сети создают идеальную площадку для демонстрации заболевания.

Завышенная самооценка и нарциссическое расстройство личности – два разных понятия. И прежде, чем мы перейдем к симптомам нарциссического расстройства личности, следует разобраться, в чем заключается разница между понятиями.

Люди с высокой самооценкой восхваляют себя из-за собственных успехов, достижений, а также опыте принятия со стороны близких. Люди с нарциссическим расстройством личности сфокусированы на себе и своих возможных достижениях из-за страха провала и неудач. Также следует отметить, что люди с завышенной самооценкой склонны к переживанию, сочувствию, они способны принять и помочь чужому горю.

Поставить диагноз может только специалист. Чтобы проявления нарциссизма было принято патологией, у человека должно быть выявлено минимум 5 симптомов, из возможных 9.

Фантазии о собственном успехе, проделанной работе, красоте, силе, восхитительности, достижениях.
Чувство важности. Человек переоценивает свою значимость в жизни близких, и даже посторонних людей. Ему кажется, что в его советах и помощь постоянно нуждаются.
Вера в собственную уникальность. Пациент с НРЛ уверен, что общаться он должен только с людьми из высшего общества.
Потребность в любви, восхвалении, восхищении. Если человеку будет недоставать внимания и восхищения, может наблюдаться апатия, депрессия и даже агрессивное поведение.
«Мне все должны». Нарцисс при общении с другими людьми всегда будет ждать от них либо восхваления, либо «благодарности» за то, что он удосужился поговорить/помочь/уделить внимание.
Эксплуатация окружающих. Нарцисс будет использовать окружающих для достижения своих целей. При этом, он не будет ощущать угрызения совести.
Отсутствие эмпатии, которое сопровождается нежеланием признавать чувства других людей.
Неприязнь к достижениям и успеху других людей. Проявление зависти, часто сопровождаются агрессией и даже бранью.
Демонстрация собственного величия. Высокомерное поведение.

Нарцисс постоянно будет жить в собственной иллюзии. Больной будет требовать от окружающих чрезмерного внимания, восхваления «выдуманных» успехов и качеств, которые не присущи его характеру.

На фоне протекания расстройства специалисты отмечают резкие перепады настроения, необоснованную агрессию, потерю аппетита, или напротив его повышение. Нарциссы редко доводят дело до конца, бросив его на полпути.

Признаки нарциссического расстройства личности

По наблюдениям психиатров и психологов НРЛ встречается одинаково часто у представителей сильного и слабого пола в возрасте 16-40 лет. Часто, родители путают нарциссизм с завышенным мнением о своих талантах.

В наше время нарциссизмом в той или иной степени болеют много людей. Как было отмечено выше, виной всему являются социальные сети. Развиваться нарциссизм может и на фоне психической травмы полученной в юном возрасте и психических расстройств.

Уже точно известно, что нарциссизм – это заболевание, которое можно охарактеризовать в исключительной самовлюбленности и уникальности. В связи с этим больной ожидает к себе особого отношения, ведь по его собственным убеждением он превосходит окружающих.

Признаки нарциссизма:

Создание «картинки-обманки». Нарцисс создает себе в голове картину другого человека – как внешне, так и внутренне. Человек старается выглядеть умнее, развитие и красивее на фоне остальных. В социальных сетях нарцисс выставляет только лучшие фото. При чем, он не редактирует и не обрабатывает изображения, считая себя человеком с идеальной внешностью. Нарцисс одержим одним желанием – удивить окружающих, показав свою идеальную жизнь.
Напыщенность. Поведение короля – именно так можно охарактеризовать манеру общения человека с повадками нарцисса. Он пытается выделиться любыми способами: одежда, речь, манера общения.
Унижение других людей. В моменты плохого настроения или упадка сил, нарцисс испытывает чувство неудовлетворенности. На этом фоне возникает желание унизить другого человека. Агрессия наступает и тогда, когда человек с нарциссическим расстройством личности встречает человека лучшего (по его собственным убеждениям). Если кто-то лучше нарцисса, он испытывает сильные и мучительные эмоции, впоследствии перерастающие в агрессию.
Боязнь проявления эмоций. Естественно, боязнь проявления эмоций присуща не только нарциссам, но и людям, которые не уверены в себе. Слезы, чувство жалости, проявления нежных чувств – это не про нарциссов. Внутренне, они понимают свою слабость, поэтому боятся проявить свои эмоции на показ.
Неумение слушать. Умение слушать предполагает участие в диалоге, сочувствие, эмпатию. Но у нарциссов эти чувства отсутствуют. Им тяжело долго концентрировать внимание. Они перебивают других. Иногда, даже в очень резкой форме.
Преувеличение собственных достижений. Любая прочитанная книга будет сопровождаться переоценкой труда. Впрочем, как и любое, самое незначительное действие и труд.
Обвинение других. Самокритика больным с нарциссическим расстройством личности не свойственна. Любые неудачи будут сопровождаться обвинениями в сторону близких, друзей и обычных знакомых.
Одержимость властью и успехом. Успех для нарциссов – исключительно внешний лоск. Они не проводят работы над собой, внутренними качествами, и как было отмечено выше, редко доводят дело до логичного финала. Власть для них – это всего лишь самоцель, а не результат долгой работы над собой.

Некоторые признаки нарциссического расстройства личности в той или иной степени присущи и обычному человеку. Для постановки диагноза следует посетить кабинет специалиста.

Лечение нарциссического расстройства личности

Люди с нарциссическим расстройством личности в подавляющем большинстве случаев отрицают необходимость лечения. И в том случае, когда они удовлетворены жизнью: продвижение по карьерной лестнице, удовлетворение собственных амбиций, восхищение со стороны окружающих – они действительно чувствуют себя великолепно.

Процесс лечения нарциссического расстройства личности никогда не стоит форсировать. Принудительное лечение может только усугубить состояние пациента. В этом случае нужен особый индивидуальный подход. Никакого самостоятельного лечения в домашних условиях. С нарциссами должны тесно контактировать квалифицированные специалисты.

На сегодняшний день основной метод лечения нарциссического расстройства личности – это психотерапия. Терапевт преследует в данном случае единую цель – доносить к сведению пациента, что людей необходимо принимать такими, какими они есть.

Лечение нарциссического расстройства личности – индивидуально. При выборе методов лечения следует учитывать:

Общее физическое и психическое состояние пациента.
Желание идти на контакт.
Возраст пациента.
Социальный статус.
Наличие психических расстройств.

Одним из самых успешных и прогрессивных методов лечения заболевания является психоаналитический подход. Психоаналитический подход позволяет выявить патологические паттерны в юном возрасте.

Как лечить нарциссическое расстройство личности:

Поведенческая и когнитивная психотерапия.
Групповые занятия с родственниками.
Медикаментозная терапия.

Проблема усугубляется, если на фоне уже существующего заболевания проявляются симптомы затяжной депрессии, фобий и панических атак. В данном случае следует говорить не только о психотерапии, но и поддержке организма медикаментозными препаратами, которые назначаются после обследования.

Достаточно часто пациентам приписывают алимемазиновые нейролептики. Последние, оказывают многогранное воздействие на организм пациента. К основным свойствам препарата относят мягкое успокаивающее действие, которое сопровождается уменьшением реакции на внешние раздражители. Алимемазиновые нейролептики уменьшают чувство страха, паники, подавляют признаки агрессии, и даже галлюцинаций.

Важно отметить, что после курса приема современных нейролептиков у пациентов нет привыкания. Они очень мягко воздействуют на организм человека, практически не вызывая побочных эффектов.

Прием антидепрессантов, нейролептиков, а также фитотерапии может облегчить состояние нарцисса, однако следует понимать, что важная доля эффективности лечения напрямую зависит от занятия с психологом, и наблюдением психиатра.

Чтобы сдвинуть нарциссизм «с места», необходимо только одно – желание человека признать, что ему необходима помощь специалиста. В клинике «Спасение» все услуги оказываются на анонимной основе. Это означает, что после лечения, репутация пациента останется «чистой».

Специалисты уверены, что НРЛ берет свое начало еще с детства. Нарциссизм присущ каждому ребенку в здравой, заточенной форме. Коррекция нарциссизма не всегда поддается лечению. На восстановление нормального поведения в некоторых случаях может уйти не один месяц.

Психологи и психиатры советуют с ранних лет заниматься профилактической работой. Ребенок ни в коем случае не должен страдать от дефицита любви и внимания, но и не стоит позволять малышу манипулировать вами.

Профилактические работы по устранению проявлений НРЛ в первую очередь направлены на развитие эмпатии, а также формирования высокой и «здоровой» самооценки. Профилактические работы могут проводиться в игровой форме, начиная уже с 3 лет.

Онлайн тест на нарциссическое расстройство личности

3-минутный тест на нарциссическое расстройство личности

Есть ли у меня нарциссическое расстройство личности? Используйте этот тест, чтобы определить, являетесь ли вы или кто-то из ваших знакомых нарциссом с симптомами легкого нарциссизма или более тяжелым случаем нарциссического расстройства личности (NPD).

Время вышло!

ОтменитьОтправить тест

Если вы считаете, что вы или кто-то, о ком вы заботитесь, страдаете нарциссическим расстройством личности или любым другим психическим заболеванием, PsyCom.net настоятельно рекомендует вам обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, чтобы получить правильный диагноз и поддержку. Для тех, кто находится в кризисной ситуации, мы составили список ресурсов (некоторые даже предлагают бесплатную или недорогую поддержку), где вы можете получить дополнительную помощь.

Часто задаваемые вопросы о нарциссическом расстройстве личности

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) — это тип расстройства личности, при котором у человека завышено чувство собственной важности.К другим отличительным характеристикам расстройства относятся чрезмерная потребность в восхищении, неспособность принимать критику, склонность преувеличивать достижения и склонность извлекать выгоду из других.

Что вызывает нарциссическое расстройство личности?

Точная причина нарциссического расстройства личности неизвестна, хотя некоторые теории указывают на нездоровые ранние отношения между родителями и детьми как на важный фактор. Биологические, психологические, социальные и экологические факторы, вероятно, играют роль, но дальнейшие исследования подтвердят, что вызывает нарциссическое расстройство личности.

Как диагностируется нарциссическое расстройство личности?

Чтобы получить диагноз нарциссического расстройства личности, человек должен соответствовать по крайней мере 5 из следующих 9 критериев, изложенных в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств, пятое издание (DSM-5):
o грандиозное чувство собственной важности; озабоченность фантазиями о безграничном успехе, силе, блеске, красоте или идеальной любви;
o убежденность в том, что он или она особенный и уникальный и может быть понят только другим особым или высокопоставленным людям или учреждениям или должен связываться с ними;
o потребность в чрезмерном восхищении;
o чувство причастности;
o использование других;
o отсутствие сочувствия;
o зависть к другим или вера в то, что другие завидуют ему или ей;
o демонстрация высокомерного и высокомерного поведения или отношения.

Только лицензированный специалист в области психического здоровья может диагностировать NPD.

Как лечится нарциссическое расстройство личности?

Лечение нарциссического расстройства личности (НПЛ) обычно включает комбинацию психотерапии (разговорной терапии) и медикаментозного лечения. Хотя от NPD нет лекарства, терапия может помочь нарциссам лучше относиться к другим и относиться к ним, а также повысить их способность понимать и регулировать свои чувства.Терапия может быть краткосрочной или постоянной.

Какие лекарства используются для лечения нарциссического расстройства личности?

В настоящее время нет лекарств, используемых специально для лечения нарциссического расстройства личности (NPD), хотя людям с NPD могут быть назначены другие лекарства, если они демонстрируют симптомы депрессии, беспокойства или другого расстройства психического здоровья. Можно рассмотреть такие лекарства, как антидепрессанты, нейролептики и стабилизаторы настроения.

Насколько распространено нарциссическое расстройство личности?

Хотя многие люди могут проявлять нарциссические черты разной степени, нарциссическое расстройство личности на самом деле встречается очень редко. По оценкам, только около 0,5% населения США страдает этим расстройством. NPD чаще встречается среди мужчин, которые составляют около 75% от всех диагностированных.

В каком возрасте развивается нарциссическое расстройство личности?

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) обычно проявляется в молодом возрасте (от позднего подросткового возраста до 25 лет).Нарциссические черты могут проявляться в подростковом возрасте, но в конечном итоге не могут перерасти в НПЛ. Люди с NPD часто тщеславны в отношении своего внешнего вида, поэтому NPD может ухудшаться с возрастом в результате снижения привлекательности или физических недомоганий. Хотя другие, психологически здоровые люди могут хорошо приспособиться к этим изменениям, пожилые люди с НПЛ могут чувствовать угрозу от них.

Чувствуют ли нарциссы раскаяние?

Нарциссы склонны демонстрировать отсутствие раскаяния и сочувствия, а также неспособность принимать критику.Они также обычно считают себя всемогущими и знающими, что приводит к отказу признавать проступки или чувствовать вину. Нарциссы могут показывать раскаяние, когда это им выгодно. Например, чтобы добиться успеха на рабочем месте или манипулировать другими.

Источники статей

Балсис, С., Итон, Н. Р., Купер, Л. Д., & Олтманнс, Т. Ф. (2011). Презентация нарциссического расстройства личности у восьмидесятилетнего возраста: сходящиеся доказательства из нескольких источников. Клинический геронтолог , 34 (1), 71–87. По состоянию на 6 апреля 2021 г.

Клиника Майо. Нарциссическое расстройство личности. По состоянию на 6 апреля 2021 г.

Клиника Кливленда. Нарциссическое расстройство личности. По состоянию на 6 апреля 2021 г.

Последнее обновление: 12 апреля 2021 г.

Что такое нарциссизм и что его вызывает?

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) стало спорным состоянием, главным образом потому, что его часто неправильно понимают.Это также заклеймили как личный выбор поведения, а это не так.

Людей с нарциссическим расстройством личности (НПЛ) часто считают эгоистичными, лишенными эмпатии и очень нуждающимися во внимании и признании. Но за этим очевидным чувством превосходства скрываются и другие важные аспекты.

Люди с НПЛ могут сталкиваться с проблемами в отношениях из-за того, как их воспринимают и как они действуют.

Консультации и профессиональная поддержка иногда могут помочь им найти другой способ связи с другими и управлять изменениями настроения, которые могут характеризовать это расстройство личности.

Помощь доступна, если вы или кто-то из ваших близких изучает диагноз NPD. Вы можете найти эту статью и ресурсы, перечисленные в конце, хорошей отправной точкой.

NPD — одно из 10 расстройств личности. Это группа состояний психического здоровья, характеризующаяся постоянными мыслями, эмоциями и поведением, которые могут быть вредными для человека с расстройством или для других.

Как правило, специалист в области психического здоровья диагностирует расстройство личности, если соблюдаются по крайней мере эти два критерия:

Личностные черты затрудняют для этого человека установление отношений и установление связи с другими людьми или самими собой.Например, как они контролируют свое поведение или как эмоционально реагируют на других людей.
Патологические черты личности продолжают проявляться в самых разных ситуациях.

«Патологические» в терминах психического здоровья относятся к мыслям, эмоциям или поведению, которые негативно влияют на то, как человек видит, относится к окружающему миру и адаптируется к нему.

Патологические могут также относиться к чертам, вызванным психическим или физическим состоянием, которые не ожидаются или не принимаются в культуре, в которой они живут.

Не все расстройства личности проявляются одинаковыми симптомами или патологическими чертами личности. Вот почему они делятся на три разные группы или кластеры.

Эта классификация основана на их наиболее характерных чертах личности:

Кластер A: странный и эксцентричный
Кластер B: драматичный и неустойчивый
Кластер C: страх и тревога

NPD является частью расстройств личности кластера B.

NPD — это формальный диагноз психического здоровья, а не просто тип личности или личный выбор.

Понимание этой разницы является ключом к управлению симптомами и поддержке того, кто получил этот диагноз.

Состояние психического здоровья, включая расстройство личности, влияет на то, как кто-то чувствует, думает и ведет себя.

В свою очередь, это может серьезно повлиять на повседневную жизнь и то, как люди функционируют в своих отношениях, на работе и в целом.

Исследователи обнаружили, что, в частности, люди с НПЛ могут иметь более низкую способность, чем другие, осознавать и понимать, как и почему они думают и ведут себя именно так.

Точно так же им может быть трудно понять, что другие люди чувствуют или делают.

Как расстройство личности кластера B, NPD в основном характеризуется поведением, которое является:

драматичным и преувеличенным
эмоциональным и интенсивным
неустойчивым и непредсказуемым

В частности, врачи диагностируют NPD, когда человек показывает пять или более специфические симптомы.

Эти симптомы NPD были установлены в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией.Это руководство, которое специалисты по психическому здоровью используют в качестве классификационного справочника для постановки точного диагноза.

Не у всех с НПЛ будут эти симптомы одинаковой степени или интенсивности, но пять из них должны присутствовать с течением времени и в разных ситуациях, чтобы можно было поставить диагноз.

Хотя до сих пор нет единого мнения, некоторые эксперты считают, что хрупкость, страх и низкая самооценка могут объяснить некоторые симптомы НПЛ.

Грандиозность и самомнение

Преувеличение часто является основой грандиозности.Это означает, что люди с НПЛ склонны иметь завышенное чувство собственной важности. Они могут чувствовать себя более сильными, умными, способными и обаятельными, чем они есть на самом деле, и больше, чем другие люди в целом.

Чтобы подтвердить это чувство превосходства, человек с NPD может преувеличивать или лгать о своих достижениях, навыках и талантах.

Для некоторых людей с НПЛ это чувство превосходства не так очевидно в их поведении. Некоторые могут быть застенчивыми или замкнутыми, но все же твердо уверены, что они лучше других людей в одном или многих аспектах.

Фантазии о совершенстве и превосходстве

Люди с NPD могут постоянно фантазировать о безграничной силе, интеллекте, красоте, принятии или любви. Они часто считают, что заслуживают этого больше, чем другие.

Чувство особенности и уникальности

Людям с NPD может быть необходимо подчеркнуть, насколько они особенные и уникальные по сравнению со всеми остальными.

Это также приводит их к мысли, что они могут быть поняты или связаны только с другими особыми и уникальными людьми и группами.

Если кто-то не понимает их, это потому, что он не такой умный, особенный или уникальный.

Потребность в похвале и внимании

Людям с НПЛ может постоянно требоваться восхищение и похвала. Они могут стремиться к постоянному вниманию и могут плохо относиться к любой форме критики.

Они также могут обижаться на других, которые не думают, что то, что они делают, и говорят, что-то особенное.

Сильное чувство собственного достоинства

Кто-то с NPD может быть убежден, что он заслуживает особого отношения и имеет право на все доступные привилегии.

Точно так же люди с NPD могут чувствовать, что каждый должен соответствовать их ожиданиям и требованиям.

Склонность к эксплуатации других

Тактики манипулирования и эксплуатации очень распространены у многих людей с НПЛ. Это означает, что они могут использовать других для достижения своих целей, потому что личная выгода важнее всего.

Люди с NPD могут также использовать такие стратегии, как распространение лжи о других, чтобы продвинуться вперед.

Во многих случаях человек с НПЛ может прибегать к жестокости, когда чувствует, что его потребности не удовлетворяются или если кто-то обращается с ним не так, как они ожидают.

Отсутствие сочувствия

Кто-то с NPD может быть не в состоянии понять потребности других или поставить себя на чужое место. Это одна из основных причин, по которым они могут вести себя жестоко или эксплуататорски.

Это отсутствие сочувствия может также проявляться в эгоизме, пренебрежении и отсутствии сострадания к тому, что переживают или чувствуют другие.

Ревность, зависть и недоверие

Люди с NPD обычно считают, что другие соревнуются с ними, или завидуют тому, кто они есть.Точно так же они часто могут соревноваться с другими или завидовать своим достижениям.

Высокомерие и презрение

Некоторые люди с NPD могут игнорировать других как никчемные, смешные или презренные. Эта вера может побудить их проявить высокомерие и презрение.

Сейчас принято, что существуют разные уровни и типы NPD.

В основном эксперты сосредотачиваются на двух разных подтипах NPD.

Открытый нарциссизм

Этот подтип нарциссизма, также называемый грандиозным нарциссизмом, является наиболее узнаваемым.В основном для него характерны следующие установки и поведение:

высокомерный
претенциозный
доминирующий
эксгибиционист
агрессивный
самоуверенный

Скрытый нарциссизм

Этот другой подтип нарциссизма относится к людям, чьи отношения и поведение более типичны:

тревожный
чрезмерно чувствительный, особенно в отношении критики
небезопасный
защитный
депрессивный
отстраненный

Даже если этот тип нарциссизма менее очевиден, человек с скрытым нарциссизмом все равно будет проявлять эгоцентричное поведение, тайное убеждение, что оно превосходит всех остальных, и ограниченная способность ставить себя на место других людей.

У большинства из нас в какой-то момент жизни проявляется хотя бы одна нарциссическая черта. Это можно считать нарциссическим поведением или установками, но они отличаются от расстройства личности серьезностью, частотой и продолжительностью.

Есть много черт характера, например, щедрость и рассудительность. Они проявляются в большей или меньшей степени во всех нас. То же самое происходит с нарциссической чертой.

Нарциссизм или, по крайней мере, некоторые его аспекты, могут быть нормальной чертой личности у некоторых людей.

В других случаях серьезность и интенсивность этих нарциссических черт такова, что они навсегда влияют на то, как они относятся к другим и к самим себе, и причиняют им вред.

Нарциссизм как черта личности может иногда проявляться в некоторых наших поступках или мыслях.

Например, у вас может быть постоянное соперничество с коллегой. Это может побудить вас делать язвительные комментарии в их адрес или преувеличивать похвалу, которую вы получили от своего начальника, когда они рядом. Может быть, в какой-то момент вы даже дадите им несправедливо плохую оценку.

Но это случайная реакция, связанная с конкретным сотрудником, а не постоянное общее отношение ко всем остальным.

С другой стороны, нарциссизм у человека с НПЛ — стойкая и характерная черта.

Например, у вас постоянное соперничество со всеми своими коллегами и даже со своим начальником. Вы думаете, что вы умнее и способнее их, и вам следует быть тем, кто играет более высокую роль.

Это случалось с вами на ваших последних двух работах.В общем, вы чувствуете, что намного лучше людей, которых встречаете в школе, на работе и в других местах.

Помните, что НПЛ — это психическое заболевание. Это не относится к кому-то:

с высокой самооценкой
демонстрируя социальную уверенность
напористо
гордясь своими реальными достижениями
заботясь о своем внешнем виде
будучи конкурентоспособным
не любя вас

NPD — одно из наименее изученных расстройств личности.Это затрудняет понимание его причин и вариантов лечения.

В медицинском сообществе нет единого мнения относительно того, что на самом деле вызывает у кого-то развитие NPD.

Большинство исследователей полагают, что NPD является ответом на комбинацию двух или более из этих факторов:

влияние окружающей среды и культуры
ранний жизненный опыт и связь между родителями и детьми
генетика

Другими словами, кто-то может развили нарциссические черты в ответ на конкретные ситуации, которые они пережили с самого раннего возраста, например:

травмирующее событие
небрежность и брошенность
чрезмерная критика со стороны любимого человека
проживание с родителем или опекуном с психическим заболеванием
любого рода насилие
дискриминация
чрезмерное баловство и похвала
медицинский анамнез NPD в семье
рост в индивидуалистической культуре

Не все будут реагировать одинаково на эти события.Вот почему исследователям сложно определить точные причины расстройства личности.

Кроме того, те же самые причины могут побудить кого-то вести себя определенным образом, который может быть воспринят как нарциссический, даже если это не NPD.

Поставить диагноз NPD должен только специалист в области психического здоровья.

Может возникнуть соблазн оценить кого-то, кого вы знаете, на основе этой информации, но на самом деле нарциссизм выходит далеко за рамки нескольких видов поведения или отношения. Невозможно поставить правильный диагноз для человека, не имеющего формального образования и образования.

Психиатр, психолог или другой специалист в области психического здоровья обычно ставит диагноз NPD после прямого доступа к человеку и его истории болезни.

Даже специалисту в области психического здоровья в некоторых случаях может быть не так просто диагностировать NPD. Это потому, что люди с НПЛ редко обращаются за помощью, открыто говорят о своих мыслях или даже посещают сеанс терапии.

Специалист в области психического здоровья может следовать модели DSM-5 для диагностики NPD.Затем они будут наблюдать и измерять следующее:

индивидуальные черты личности
как человек функционирует в мире (отношения, работа и т. Д.)
чувство идентичности
самооценка и изменения, связанные с его самооценкой. изображение с течением времени
, если человек способен к сочувствию

Специалист в области психического здоровья попытается определить пять или более симптомов НПЛ. Если они это сделают, они смогут поставить диагноз и порекомендовать лечение.

Несмотря на то, что подростки могут проявлять ранние признаки расстройства, NPD обычно диагностируется в зрелом возрасте.

Это связано с тем, что дети и подростки все еще находятся в постоянном физическом и умственном развитии. Эти продолжающиеся изменения личности в раннем возрасте могут затруднить распознавание устойчивых моделей поведения.

Если диагноз НПЛ ставится в подростковом возрасте, это связано с тем, что существует четкая модель поведения, которая проявляется в течение более одного года.

Существуют некоторые разногласия относительно того, как диагностируется NPD.

Это в основном связано с тем, что многие специалисты в области психического здоровья сосредоточили свое внимание на наиболее заметном межличностном поведении людей с НПЛ и не уделяют достаточно внимания внутренней борьбе, уязвимостям и проблемам, с которыми они живут. Иногда это приводит к осуждению вместо понимания.

По оценкам экспертов, около 5,3% населения США страдает NPD. Это приблизительная оценка, потому что диагноз зависит от многих факторов, в том числе от того, насколько человек готов обратиться за диагностикой и лечением. Это может быть не так для многих людей с расстройством.

Диагнозы NPD чаще встречаются среди мужчин, чем среди женщин. От 50 до 75% людей с диагнозом NPD — мужчины.

Терапия может помочь человеку с НПЛ развить навыки и стратегии, которые могут помочь им изменить свое отношение к другим и самим себе.

Проблема заключается в том, что многие люди с расстройствами личности не часто обращаются за лечением до тех пор, пока расстройство не начнет серьезно мешать или иным образом влиять на их жизнь.

Люди с НПЛ иногда с большей вероятностью разовьют другие психические расстройства, например:

Во многих случаях они могут обратиться за помощью для лечения этих состояний, а не самим НПЛ.

Иногда человек с НПЛ может обратиться за лечением по причинам, не связанным с верой в то, что у него есть проблема. Например, когда они чувствуют конфликт из-за того, что их отношения или образ жизни не соответствуют их собственным высоким стандартам. Или когда они чувствуют, что теряют чье-то восхищение или интерес.

Когда кто-то с НПЛ приходит на терапию по этим причинам, он не осознает, что эти трудности могут быть вызваны их личными чертами. Они могут обвинять других в своих проблемах и могут рассматривать терапию как место, где можно дать выход, не желая брать на себя какую-либо ответственность.

Даже при обращении за лечением NPD клинические исследования показывают, что людям с NPD трудно оставаться на лечении достаточно долго, чтобы это привело к долгосрочным изменениям в поведении.

С одной стороны, люди с НПЛ могут сталкиваться с проблемами при общении с другими людьми в целом, что проявляется в настройке терапевта и клиента. Кроме того, они могут не часто осознавать, что у них есть проблема.

Иногда, когда человек с НПЛ остается на терапии, он может показывать медленный прогресс и неохотно меняться из-за основных черт личности расстройства.Поскольку они могут не брать на себя ответственность, они могут не найти веской причины для изменений.

В любом случае, длительная психотерапия кажется наиболее эффективным методом лечения НПЛ.

Когда человек принимает решение о длительном лечении, терапевт может помочь ему:

регулировать и понимать свои собственные эмоции
определять поведение и отношения, которые могут привести к конфликту с другими людьми
развить способность к предотвращать и изменять такое поведение
управлять реакциями на критику и обратную связь
развивать навыки для построения более близких и стабильных отношений
развивать адаптивные механизмы выживания
исследовать, терпеть и понимать точки зрения других людей

Эти цели специфичны для каждого случай и варьируются в зависимости от потребностей человека и подхода терапевта.

Для лечения НПЛ использовалось множество психотерапевтических подходов. К наиболее распространенным из них относятся:

психоаналитическая психотерапия
когнитивно-поведенческая терапия
психотерапия, ориентированная на схему
метакогнитивную межличностную психотерапию
диалектическую поведенческую терапию

Хотите ли вы или кто-то, кого вы любите, изучить лечение NPD, многие ресурсы доступны, чтобы помочь вам найти поддержку. Следующие организации могут указать вам правильное направление:

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) — это официальный диагноз психического здоровья.Это не личный выбор поведения. Это требует правильного диагноза у специалиста по психическому здоровью.

Хотя существуют разные подтипы НПЛ, наиболее распространенными симптомами являются сильное чувство собственного достоинства и превосходства, потребность во внимании и недостаток сочувствия.

Эти симптомы могут иметь прямое влияние на то, как человек относится к другим и самим себе.

Люди могут справиться с симптомами НПЛ, если они намерены оставаться на лечении в течение длительного времени. Лечение может помочь регулировать эмоции и изменить вредное поведение на здоровое.

Можно ли вылечить нарциссическую личность?

Люди с нарциссической личностью могут научиться справляться со своими симптомами с помощью профессионала.

Однако они могут столкнуться со стигмой и неправильными представлениями, обычно связанными с этим заболеванием.

Сильная потребность в восхищении, сильное чувство превосходства и низкое сочувствие могут затруднить для них поддержание отношений и поиск помощи.

Здесь также присутствует стресс и некоторая уязвимость, но нарциссизм — это не личный выбор.

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) — это поддающееся лечению состояние психического здоровья, требующее некоторых особых соображений.

Недавние исследования показывают, что некоторые нарциссические черты имеют тенденцию к снижению с возрастом и указывают на то, что нарциссическая личность далека от фиксированного состояния бытия. Возможны изменения.

Это — это возможность для человека с нарциссической личностью развить новые навыки совладания, улучшить отношения и снизить уровень стресса.

Четкое понимание того, какие расстройства личности являются личностными, важно для понимания того, что это не так просто, как выяснить, «как перестать быть нарциссом».”

Некоторые эксперты описывают расстройства личности как поведенческие адаптации. Другими словами, люди с расстройствами личности могут адаптироваться к сложным ситуациям — например, к жестокому обращению и пренебрежению — путем развития определенных черт и поведения, чтобы защитить себя.

Некоторые терапевтические подходы направлены на то, чтобы отучиться от этого поведения при разработке новых механизмов выживания. Можно научиться новому поведению и моделям взаимоотношений с другими.

Однако для этого человеку необходимо сначала осознать роль его поведения в преодолении трудностей, с которыми он сталкивается.

Тот, кто еще не осознал этого, может иметь меньшую мотивацию исследовать и устранять свои симптомы.

Миф о том, что терапия не может помочь людям с нарциссической личностью, во многом проистекает из того факта, что многие на самом деле никогда не обращаются за такой помощью. Они могут не осознавать, что им это нужно.

Когда люди с нарциссической личностью обращаются за поддержкой к терапевту, им не обязательно нужна помощь в преодолении их нарциссической защиты. Фактически, они могут даже не осознавать, что у них есть эта защита.

Часто другие факторы могут быть мотивацией для начала терапии, например:

Проблемы на рабочем месте
Проблемы в отношениях или ультиматум от романтического партнера
Проблемы в семейных отношениях
Симптомы тревоги или депрессии
расстройства пищевого поведения
употребление психоактивных веществ

Пока они продолжают рассматривать терапию как что-то, что приносит пользу, они могут продолжать появляться и прилагать усилия — но то же самое верно и для всех остальных.

Когда дело доходит до нарциссической личности, прогресс обычно требует поддержки квалифицированного терапевта, имеющего опыт работы с расстройствами личности.

Как терапевты относятся к нарциссической личности?

Независимо от того, какой тип терапии кто-то выбирает, терапевты обычно помогают человеку достичь некоторых общих целей.

Общие основные цели психотерапии включают:

изучение черт и поведения, которые негативно влияют на жизнь
определение того, как это поведение вызывает дистресс у человека и других людей
изучение ранних переживаний, которые способствовали нарциссической защите
разработка новых механизмов преодоления заменить эти защиты
помочь человеку увидеть себя и других более реалистично и тонко, а не полностью хорошо или полностью плохо
выявить и применить на практике более полезные модели поведения
развитие навыков межличностного общения
научиться учитывать потребности и чувства из других

Изучая варианты терапии, человек может рассмотреть один из них:

Гештальт-терапия

Этот подход к лечению в значительной степени сосредоточен на текущем опыте.

Можно исследовать события из детства или раннего взросления. Однако работа будет сосредоточена на том, как прошлые эмоции и переживания влияют на настоящую жизнь.

Гештальт-терапевты часто используют определенные техники, в том числе:

ролевая игра
техника «горячего сиденья» или управляемое повторное переживание сложных ситуаций
технику «пустого стула» или управляемое исследование конфликтующих аспектов личности
допрос
повторяющиеся или преувеличенные движения
управляемые образы

Эти упражнения могут помочь раскрыть скрытые эмоции и изучить, как они влияют на эмоциональные и физические реакции и поведение человека.

Научиться распознавать «как» и «почему», стоящие за действиями, может, в свою очередь, повысить самосознание.

Это возросшее осознание знаменует собой важный первый шаг к тому, чтобы научиться принимать чувства и брать на себя ответственность за свои собственные действия. Это также может способствовать полному самоощущению.

Схематическая терапия

Этот тип терапии сочетает в себе элементы нескольких других подходов к лечению, в том числе:

Схематические терапевты предлагают рекомендации по выявлению и пониманию моделей поведения, которые развиваются в детстве, когда эмоциональные потребности остаются невыполненными.

Эти шаблоны, называемые схемами, могут сохраняться на протяжении всей жизни, способствуя созданию бесполезных или вредных стилей совладания. Эти стили совладания могут затем стимулировать определенные черты и поведение, включая высокомерие, правомочность и грандиозность, которые могут характеризовать нарциссическую личность.

При поддержке терапевта вы можете научиться противодействовать и лечить бесполезные схемы:

испытывая и выражая эмоции
исследуя схемы в контексте личных отношений
бросая вызов и переосмысливая образ мышления, вызывающий страдание
находя доказательства для и против ранних схем
Практика общения и других навыков, которые способствуют позитивному росту

Психотерапия, ориентированная на перенос (TFP)

Терапевтические отношения всегда важны, но прочные терапевтические отношения еще более важны для успеха TFP.

Выбор терапевта, с которым вы чувствуете себя комфортно, может привести к лучшим результатам.

Терапию можно начать с заключения уникального контракта с терапевтом.

Этот контракт помогает клиенту и терапевту очертить границы вокруг определенного поведения, которое может помешать прогрессу терапии.

Вы можете, например, согласиться остаться на своей нынешней работе и избегать тяжелого употребления психоактивных веществ на время лечения. Вы также расскажете о ключевых целях, которых хотите достичь в терапии.

Этот подход фокусируется на расщеплении, защитном механизме, обычном для нарциссической личности. Разделение означает, что вы рассматриваете людей и ситуации как все хорошее или все плохое, а не как комбинацию.

Это искаженное мышление может подпитывать большую часть страданий человека с нарциссическим личностным опытом. Вот почему люди с нарциссической личностью с трудом осознают свои собственные недостатки: если они не идеальны, они должны быть совершенно неадекватными и бесполезными.

TFP-терапевты помогают людям создавать более реалистичные и интегрированные образы себя и других с помощью переноса.

Другими словами, вы переносите эмоции и мысли, возникающие на сеансах, на вашего терапевта, который затем может помочь вам расшифровать их и изучить более полезные реакции.

Терапия, основанная на ментализации (MBT)

Этот психодинамический подход к терапии помогает человеку развить и практиковать способность ментализировать или:

понимать и размышлять над эмоциональными переживаниями
определять различия между своими эмоциями и эмоциями других
понять, как мысли и чувства влияют на поведение.
использовать это эмоциональное понимание для регулирования поведения.

. Эксперты считают, что этот навык развивается как часть привязанности и составляет важную часть развития личности.

Травматические переживания, такие как пренебрежение или жестокое обращение, могут помешать кому-то сформировать надежную привязанность и научиться ментализировать.

Ключевая цель MBT заключается в развитии надежной терапевтической привязанности, чтобы человек чувствовал себя в достаточной безопасности, чтобы обрабатывать и исследовать сложные и нежелательные эмоции.

Терапевты могут использовать перенос и другие стратегии для достижения этой цели.

MBT не просто помогает научиться понимать и размышлять о собственных чувствах. Это также открывает дверь к более глубокому пониманию того, что чувствуют другие, что может помочь кому-то научиться реагировать более вдумчиво, продуктивно и с большим сочувствием.

Диалектическая поведенческая терапия (DBT)

Хотя DBT была разработана на основе принципов КПТ специально для лечения пограничного расстройства личности, она также может помочь в устранении нарциссической защиты.

Этот подход может помочь человеку с нарциссической личностью научиться:

определять и регулировать эмоции
терпеть дискомфортные или тревожные переживания
более эффективно ориентироваться в межличностных отношениях
повышать навыки осознанности, чтобы лучше управлять нежелательными эмоциями

DBT обычно включает групповая терапия наряду с индивидуальной терапией.

Групповые занятия дают возможность попрактиковаться в общении и других навыках межличностного общения. Эти занятия также могут помочь человеку развить сочувствие к другим.

Метакогнитивная межличностная терапия

Этот подход к терапии направлен на устранение нарциссической защиты в несколько этапов. Эти шаги происходят в два отдельных этапа.

Первая фаза, постановка сцены, включает:

детальное изучение прошлого опыта и воспоминаний
обучение распознаванию эмоций и понимание того, что их запускает
изучение схем
распознавание проблемных и бесполезных моделей отношений
распознавание и вызов перфекционистам склонности и другие черты, способствующие эмоциональному дистрессу

Вторая фаза, содействие изменениям, включает:

обучение определению различий между реальностью и внутренней самооценкой
распознавание людей и ситуаций как сложных и тонких, а не полностью хороших или хороших. плохо
укрепление межличностных навыков, таких как честность и эмпатическое слушание
расширение осознания потребностей и чувств других

Поддерживающая психотерапия

Некоторые терапевты могут рекомендовать поддерживающую терапию для нарциссической личности.

Такой подход к лечению может помочь облегчить симптомы и дистресс, не обязательно обращаясь к источнику нарциссической защиты.

Терапевт может:

обучать навыкам управления нежелательными эмоциями
предлагать лечение сопутствующих симптомов, таких как тревога и депрессия
помогать исследовать и решать проблемы в межличностных отношениях
обучать техникам КПТ для вызова и переосмысления неприятных мыслей
помогает определить преимущества работы над изменением

В некоторых случаях терапевт может также порекомендовать включить в терапию близких.

Возможность лучше понять свои мысли и чувства может помочь человеку с нарциссической личностью сделать шаги к более глубокому сочувствию.

Ни одно лекарство не может напрямую воздействовать на нарциссические черты, но оно все же может дать некоторые преимущества.

Люди с нарциссической личностью часто считают, что лекарства помогают при родственных симптомах.

Тяжелые симптомы психического здоровья иногда могут препятствовать успешному лечению.

Если человек чувствует сильную тревогу или живет с симптомами депрессии или паранойи, ему может быть трудно продолжить лечение от нарциссической личности.

Антидепрессанты или лекарства от тревожности могут помочь облегчить эти симптомы, обеспечивая достаточное облегчение, чтобы терапия казалась более управляемой, чем подавляющей.

Иногда люди с нарциссической личностью живут с симптомами других психических расстройств. В этих случаях, например, при биполярном расстройстве, психиатр может также порекомендовать лекарства, которые помогут справиться с приступами настроения.

Следует помнить о двух вещах:

Лекарства могут облегчить симптомы, но не устраняют первопричины.
Некоторые лекарства могут вызывать нежелательные побочные эффекты. Было бы неплохо обсудить это с вашим лечащим врачом.

Если у вашего любимого человека нарциссическая личность, вы можете признать, что жить с этим заболеванием непросто.

Когда они решат обратиться за профессиональной помощью, вы можете поддержать и похвалить их усилия. Это может иметь много преимуществ и может подтвердить их усилия по достижению прогресса.

В то же время важно позаботиться и о своих потребностях.

Для этого вы можете подумать о работе со своим терапевтом. Терапевт может предложить следующие рекомендации:

установление здоровых границ
распознавание оскорбительного поведения и манипуляций
понимание того, каких изменений ожидать
создание собственной системы поддержки
развитие и поддержание сильного самосознания

Настройка реалистичные ожидания также важны.

Терапия нарциссической личности может прогрессировать медленно, в течение нескольких лет, а не месяцев.

Кроме того, хотя изменения возможны, это не означает, что ваш любимый человек радикально изменит некоторые из своих поступков или взглядов. Это процесс.

Существуют варианты лечения для людей, живущих с нарциссической личностью. Это может быть долгий процесс, но изменение возможно на , и беда может быть уменьшена.

Человек с нарциссической личностью может захотеть найти местного терапевта, который специализируется на расстройствах личности.

Услуги онлайн-терапии часто не лечат расстройства личности.Однако многие терапевты предлагают консультации онлайн, что может облегчить поиск врача, специализирующегося на нарциссической личности.

Начните с этих ресурсов, чтобы начать процесс:

Каковы признаки нарциссической личности?

Нарциссическое расстройство личности (НПЛ) часто является стигматизированным диагнозом психического здоровья.

Это тоже стало общей темой. Возможно, вы даже слышали, как другие люди случайно и часто неточно включали это в свои разговоры:

«Какой нарцисс!»

«Они абсолютно нарциссы, без вопросов.

Однако симптомы нарциссической личности обычно сложны и могут быть диагностированы только специалистом в области психического здоровья.

Эти симптомы могут затруднить поддержание здоровых отношений, факт, который приносит людям, живущим с нарциссической личностью, большое количество стигмы.

Расстройства личности, однако, не являются личным выбором. Распространенные заблуждения о них могут затруднить выздоровление людям, которые, возможно, захотят обратиться за помощью.

На самом деле идея о том, что нарциссизм нельзя вылечить, — это просто еще один миф.

Может помочь узнать больше о нарциссической личности и сложных процессах, лежащих в основе ее симптомов.

NPD — это формальное психическое заболевание. Это означает, что вы найдете конкретные критерии диагностики в самом последнем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5).

Только обученные специалисты в области психического здоровья могут диагностировать нарциссическую личность или любое другое расстройство личности.

Специалист в области психического здоровья будет искать по крайней мере пять из этих девяти симптомов, чтобы поставить формальный диагноз:

грандиозность и самомнение
фантазии об успехе, совершенстве или власти
твердое убеждение в том, что он особенный и уникальный
потребность в восхищении и похвале
право
образец эксплуатации других для личной выгоды
низкое сочувствие
зависть, ревность и недоверие
высокомерие, надменность и презрение

Критерии диагностики требуют наличия этих симптомов для остаются неизменными с течением времени и проявляются в большинстве сфер жизни.Эти симптомы ухудшают способность человека функционировать в обществе.

Другими словами, такое поведение влияет не только на романтические отношения. Они также будут появляться на работе, с семьей и друзьями.

Эксперты обычно диагностируют заболевание в зрелом возрасте. Однако у многих взрослых есть пара черт нарциссизма. Это не , а не , автоматически означает, что у них нарциссическая личность, особенно когда эти черты проявляются только в определенных ситуациях.

Например:

желание восхищения со стороны романтического партнера
гордое отношение на работе или в школе
показывающее достойное поведение дома, но нигде больше

Нарциссическая личность как состояние психического здоровья встречается в спектре.

Некоторые люди испытывают несколько симптомов, которые серьезно влияют на межличностные отношения и функционирование. У других есть несколько мягких черт, которые, тем не менее, влияют на повседневную жизнь.

DSM-5 не детализирует различные типы нарциссической личности, но некоторые эксперты выделяют четыре основных проявления:

грандиозный (открытый) нарциссизм
уязвимый (скрытый) нарциссизм, также называемый скрытым нарциссизмом
высокофункциональный нарциссизм
злокачественный нарциссизм

Важным аспектом расстройства личности является то, что типичное патологическое поведение или симптомы обычно вызывают у человека сильные страдания.Они также могут затруднить функционирование в этом мире.

Итак, как узнать, что вы, так сказать, «нарцисс»? Хотите знать, выходит ли поведение любимого человека за рамки простого эгоизма?

Более пристальный взгляд на девять симптомов может дать больше информации. Напоминаем, что официальный диагноз может предложить только специалист в области психического здоровья, поскольку он предполагает более чем несколько вариантов поведения.

Вообще говоря, грандиозность — определяющая характеристика нарциссической личности.

Если термин «грандиозность» напоминает «грандиозный», вы не далеко от цели.

Люди с нарциссической личностью склонны считать себя великими, важными и лучше других.

Грандиозное поведение, которое помогает установить это чувство личной важности, может включать:

хвастовство личными достижениями и навыками
преувеличение или ложь о прошлых достижениях
обесценивание или критику других
гнев или ярость, когда достижения остаются нераспознанными
регулярно описывает личные качества, такие как интеллект, власть, сила, богатство и привлекательность или сексуальная привлекательность.

Сильное чувство собственной важности может затруднить понимание того, что другие не обязательно разделяют ту же точку зрения.

Если у вас нарциссическая личность, вы можете ожидать, что люди будут признавать в вас превосходство и чувствовать смущение или разочарование, когда они не признают ваших достижений.

Когда другие достигают чего-то замечательного, вы можете почувствовать необходимость бросить им вызов. Например, вы могли бы указать, где они пошли не так, или как они могли бы сделать лучше.

Когда дело доходит до скрытого нарциссизма, грандиозное поведение часто остается незамеченным.

Вместо того, чтобы открыто хвастаться или описывать черты, которые делают их превосходными, люди могут сосредоточиться на этих достижениях внутри себя.Они также будут проводить много времени в фантазиях о своей собственной значимости.

Люди с нарциссической личностью могут потратить много времени на воображение сценариев, в которых они получат признание и принятие, которых, по их мнению, они заслуживают.

Эти фантазии могут быть сосредоточены на таких вещах, как:

руководитель, выделяющий вашу «безупречную» работу перед коллегами
привлекательные знаменитости, влюбляющиеся в вас и умоляющие о свидании
встретиться и подружиться с известные люди, которыми вы восхищаетесь
выиграть престижные награды за свою творческую работу
заслужить похвалу и восхищение за спасение кого-то от опасности

Любой нарциссический человек может тратить время на фантазии о личных достижениях, а также о своей желательности, интеллекте или успехе .

При этом люди с уязвимым нарциссизмом могут больше времени думать о своих способностях.

С другой стороны, люди с более явными нарциссическими чертами могут открыто делиться этими фантазиями с другими. Они также могут представить их как реальность, а не как мечты.

Многие эксперты считают, что ранний детский опыт помогает формировать нарциссические черты. Тактика воспитания, безусловно, может сыграть свою роль.

Большинство родителей считают своих детей уникальными и особенными.Однако в случае с кем-то с нарциссической личностью, возможно, один из родителей регулярно настаивал на том, что он идеален, извинял ошибки и отрицал недостатки.

Это может привести к тому, что кто-то вырастет, убежденный в своей особенности.

Следовательно, человек с нарциссической личностью может верить, что только другие особенные и превосходные люди достойны его компании.

Например, человек с нарциссической личностью может игнорировать тех, кого он считает «обычными» людьми.Вместо этого они могут поддерживать связи только с теми, кто может повысить их статус.

Другие случаи, когда эта потребность быть особенной и уникальной может проявляться, включают:

только выбор услуг, которые другие считают «лучшими» (например, полет первым классом, проживание в пятизвездочных отелях и питание в лучших ресторанах)
покупает только товары известных брендов
настаивает на посещении престижных специалистов даже при незначительных проблемах со здоровьем
ищет дружбу с выдающимися или известными людьми
встречается только с людьми, которых другие считают привлекательными, умными или влиятельными

Когда люди терпят поражение Чтобы узнать их, человек с нарциссической личностью может решить, что его мнение просто не имеет значения.Это можно оправдать тем, что эти люди не понимают, насколько они уникальны и особенные.

Люди с нарциссической личностью часто, кажется, высокого мнения о себе. Это может привести к тому, что другие не поймут, что самомнение — это прикрытие.

Чувство превосходства, которое некоторые люди с нарциссической личностью проявляют по отношению к другим, может помочь замаскировать глубоко укоренившуюся внутреннюю неуверенность и хрупкую самооценку. Вот почему они по-прежнему нуждаются в похвале от других.

Это относится к другому ключевому компоненту нарциссической личности: трудности с целостными объектными отношениями. Целостные объектные отношения относятся к способности видеть людей и ситуации как интегрированные и сложные.

Человеку с нарциссической личностью может быть трудно признать, что у всех, в том числе и у него самих, есть набор черт. Вместо этого они часто предполагают, что один недостаток означает, что кто-то имеет полностью недостатков.

Этот защитный механизм называется расщеплением или мышлением по принципу «все или ничего».

Похвала и внимание, которые кто-то с нарциссической личностью получает от других, помогают укрепить его чувство превосходства.

Они могут, например:

ожидать, что люди будут восхищаться их стилем, внешностью или способностями
прийти в ярость, когда они не получат похвалу за достижения
намек на комплименты, если они не будут предложены автоматически
потратить много времени интересно, как другие воспринимают их
ожидать, что другие будут им завидовать и желать их статуса, жизни или имущества
делать публичные жесты, такие как финансовые пожертвования или добрые дела, чтобы заслужить похвалу

Когда кто-то с нарциссической личностью не получают этого восхищения и похвалы, они могут чувствовать противоречие и разочарование.Иногда они могут даже начать сомневаться в том, что люди считают их уникальными или важными.

Для человека, у которого нет целостных объектных отношений, неспособность достичь совершенства означает, что «ты — ничто».

Если один-единственный недостаток может переопределить вас в целом как неадекватного, вам, вероятно, будет чрезвычайно трудно принять критику. Это типично для некоторых людей с нарциссической личностью.

Например, когда указывается на ошибку, кто-то с нарциссической личностью может защитить свои уязвимости:

гневно набросившись, критикуя или обесценивая другого человека
делая пассивно-агрессивные или ехидные замечания
слегка искажая или изменяя обвинять в том, чтобы выглядеть лучше
игнорировать другого человека, чтобы показать, как мало они думают о нем
в частном порядке ухаживают за обидами и обидами и планируют какую-то вендетту

Если вы считаете себя особенным и лучше других, вы могут рассчитывать на особый режим и соответствующие привилегии.

В случае с нарциссической личностью права могут проявляться по-разному и в разных ситуациях. Например:

Ожидая попадания в клуб, они могут рассчитывать сразу перейти к передней части очереди. В конце концов, они привлекательнее, чем кто-либо другой.
Их романтический партнер не должен тратить время на разговоры с друзьями, когда им нужна компания. Разве их потребности не на первом месте?
Они работают усерднее и делают свою работу лучше, чем кто-либо другой, поэтому они заслуживают того, чтобы устанавливать свой собственный график.
Как их соседи по комнате могут шуметь в гостиной, пока они работают над своим романом? Разве они не понимают, насколько это невнимательно?

При скрытом нарциссизме человек может внутренне зацикливаться на том, что он считает должным, вместо того, чтобы прямо настаивать на особом обращении. Отсутствие этих привилегий может вызвать чувство гнева и негодования.

Человек с нарциссической личностью может подумать, что, если люди не проявляют достаточной преданности своим потребностям, им нужны другие способы добиться своего.

Манипуляция может стать инструментом, побуждающим других удовлетворять такие потребности.

Вот пример того, как иногда может проявляться манипуляция:

Вы хотите проводить время со своим партнером, но он встречался с другом. Вы можете ревновать, но не хотите этого говорить.

Когда ваш партнер возвращается домой, вы спрашиваете, как он мог так игнорировать ваши чувства, особенно после того, как у вас была такая тяжелая неделя на работе.

«Тебя никогда не бывает здесь, когда ты мне нужен.Ясно, что я тебе наплевать, потому что ты никогда не задумываешься о том, что мне нужно. Разве мои чувства не имеют значения? »

Ваш партнер обильно извиняется, рассказывая вам, как ужасно он себя чувствует, и заверяя вас в том, насколько ваши чувства имеют значение.

В результате вы получаете от них больше времени и внимания.

Кто-то с нарциссической личностью может также использовать другую эксплуататорскую или манипулятивную тактику, например:

принижать себя, чтобы люди признали их способности
настаивая на помощи и поддержке других, прежде чем позаботиться о себе
похвалить кого-то, чтобы получить похвалу в ответ
неспособность распознать, когда они предъявляют к другим нереалистичные требования
недоброжелательно относятся к людям, когда они не хотят что-то делать за них
лгут или обманывают других, чтобы удовлетворить их потребности

Эмпатия в общих чертах описывает способность понимать, как думают и чувствуют другие.Низкое сочувствие может затруднить установление связи с другими на эмоциональном уровне.

Кто-то с нарциссической личностью может:

сосредоточиться на своих проблемах и чувствах, не осознавая, что у других тоже есть важные потребности
ожидать, что другие поставят их на первое место
иметь проблемы с пониманием чувств и переживаний других людей
не проявляют особого интереса в трудностях других людей
считают выражение чувств признаком слабости
избегайте делать что-то для других, если это не приносит им пользы

Имейте в виду, что низкое сочувствие — это не то же самое, что нет сочувствие.

Некоторые люди с нарциссической личностью могут обладать большей способностью к сочувствию, чем другие, но это миф, что все люди с нарциссической личностью неспособны когда-либо понимать, что чувствуют другие.

Нарциссическая личность обычно связана с чувствами зависти и ревности.

Если человек с нарциссической личностью замечает, что другие получают похвалу, восхищение или статус, которого они желают, он может им позавидовать.

Зависть может тогда вызвать критику или скрыто затаить горечь и негодование.

В то же время человек, живущий с нарциссической личностью, может полагать, что другие завидуют их превосходству и уникальным способностям.

Они могут даже предположить, что другие работают за их спиной, чтобы подорвать или украсть возможности , которых они заслуживают.

Это подозрение или недоверие к другим может побудить кого-то с нарциссической личностью к действию. Это может проявляться, например, в дискредитации коллег, прежде чем они добьются успеха.

Ревность также часто проявляется в отношениях с другими людьми.

Человек с нарциссической личностью может чувствовать себя неловко или расстраиваться, если его партнер или друг привлекают внимание.

Это ощущение того, что ты не являешься центром восхищения, может вызвать чувство незащищенности и гнев.

Высокомерие и высокомерие обычно сопровождают чувство превосходства, и люди с нарциссической личностью могут вести себя снисходительно.

Это презрение к другим может проявляться как:

«высокомерное» отношение или снобизм
презрение к людям, которые делают ошибки
презрение к тем, кто не признает их превосходство
склонность к покровительству « обычные люди
агрессивные или резкие ответы на предполагаемую критику

Нарциссическая личность никого не делает плохим человеком.Это не личный выбор. Это результат сложного сочетания факторов.

Изменение возможно.

Связь с квалифицированным специалистом в области психического здоровья может принести пользу. Этот тип поддержки может быть особенно полезен, если:

Вы живете с несколькими ключевыми признаками или симптомами нарциссической личности.
Эти симптомы остаются постоянными или ухудшаются.
У вас проблемы с функционированием во многих сферах жизни.
В вашей жизни очень много горя и трений.

Интерес к ранним признакам нарциссической личности — отличный первый шаг к устранению этих симптомов.

Долговременные изменения требуют времени и усилий, но они абсолютно возможны.

Квалифицированный терапевт может также предложить следующие рекомендации:

понимание действий и эмоций
изучение новых моделей поведения
замена тактики манипуляции другими формами совладания
развитие большего сочувствия
улучшение межличностных навыков

Чтобы найти больше информации о нарциссической личности и обратитесь за поддержкой к терапевту, рассмотрите возможность посещения следующих ресурсов:

Тест на нарциссизм | Диагностика разума

Что такое нарциссическое расстройство личности?

Нарциссическое расстройство личности — это психическое состояние, при котором у человека возникает ненасытная потребность в восхищении и повышенное чувство собственной важности, также известное как нарциссизм.

Нарциссы считают себя выше и имеют право на льготное обращение. Нарцисс может мало заботиться о чувствах других людей и часто использует других для достижения своих целей.

Важно знать язык, используемый при обсуждении нарциссического расстройства личности или нарцисса. Симптомы и признаки, обсуждаемые в этом тесте на нарциссизм, являются истинными признаками психического расстройства, поэтому крайне важно избегать использования слова нарцисс в качестве уничижительного термина.Это поможет положить конец стигматизации нарциссического расстройства личности.

Люди с нарциссическим расстройством личности постоянно переоценивают свои способности и преувеличивают свои достижения. Человек с этим расстройством часто может казаться требовательным и хвастливым. Более того, люди с этим расстройством убеждены, что другие ценят их, и часто удивляются, когда люди не признают их усилия и достижения.

Но за этой маской большой уверенности или нарциссизма скрывается хрупкое представление о самом себе, уязвимое для малейшей формы критики.

Нарциссическое расстройство личности чаще встречается у мужчин и затрагивает почти 1% населения. Как и в случае любого другого расстройства личности, симптомы нарциссизма со временем уменьшаются.

Поскольку нарциссизм характеризуется драматическим эмоциональным поведением, большинство экспертов относят его к той же категории, что и антисоциальное, театральное и пограничное расстройство личности.

Для управления нарциссизмом специалисты в области психического здоровья рекомендуют индивидуальную и групповую терапию.Для первых шагов в выявлении симптомов нарциссизма может оказаться полезным онлайн-тест на нарциссизм.

Признаки нарциссического расстройства личности

Нарциссическое расстройство личности характеризуется рядом эмоциональных и поведенческих симптомов, таких как:

Грандиозность
Повышенное чувство собственной важности и самоуважения может свидетельствовать о нарциссизме
Склонность к преувеличению талантов и достижений
Постоянная потребность во внимании и восхищении часто характеризуется как нарциссический
Эгоистичные цели и нарциссические идеалы
Неспособность терпеть критику и конструктивную обратную связь
Постоянная озабоченность красотой, властью, успехом и славой
Зависть к чужим достижениям
Неспособность простить и забыть проступки других людей
Чувство внутренней пустоты и эмоционального оцепенения может быть нарциссическим
Склонность к налаживанию поверхностной дружбы
Озабоченность сексуальной активностью

Поскольку люди с нарциссическим расстройством личности демонстрируют повсеместное проявление высокомерия, авторитета и грандиозности, есть вероятность, что у некоторых из них могут развиться маниакальные эпизоды.Нарциссизм может сказаться на различных аспектах чьей-либо жизни, и, если его не лечить, может ухудшить симптомы, упомянутые выше. Этот тест нарциссизма направлен на выявление некоторых из этих симптомов.

Кроме того, люди с нарциссическим расстройством личности или те, у кого проявляются симптомы нарциссизма, могут иметь хрупкое представление о себе и неспособность терпеть критику, что делает их уязвимыми для таких расстройств, как депрессия, социальная тревожность и зависимость. Эффекты этих расстройств в сочетании с нарциссизмом можно исправить с помощью специалиста по психическому здоровью, имеющего опыт работы с нарциссическим расстройством личности.

Как лечится нарциссическое расстройство личности?

Как и любое другое патологическое расстройство личности, нарциссическое расстройство личности требует длительного терапевтического вмешательства для преодоления симптомов, которые могут проявляться у человека с этим расстройством.

Лекарство

Хотя специалисты рекомендуют психотерапию людям с нарциссическим расстройством личности, бывают ситуации, когда также могут потребоваться лекарства.

Специального медикаментозного лечения нарциссизма не существует, но если у человека проявляются симптомы тревоги, депрессии или других состояний, лекарства могут быть полезны.

Психотерапия

Поскольку личностные черты, включая нарциссизм, относительно трудно изменить, лечение нарциссического расстройства личности может занять несколько лет. Это может показаться долгим, но избавление от дисфункциональных моделей мышления и проблемного поведения, связанных с нарциссизмом, не происходит в одночасье.

Каковы цели терапии нарциссизма?

Краткосрочные цели психотерапии — часто сосредоточенные вокруг когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — при нарциссическом расстройстве личности обычно сосредоточены на сопутствующих состояниях, таких как алкогольная / наркотическая зависимость, низкая самооценка, депрессия и стыд, которые являются причиной симптомы, выявленные в тесте на нарциссизм выше.

Долгосрочные цели сводятся к тому, чтобы изменить личность клиента, чтобы его представление о себе превратилось в нечто более разумное.

Психотерапия может помочь нарциссам лучше взаимодействовать с другими и развивать значимые отношения. Это также может быть источником ценных идей, поскольку люди с нарциссическим расстройством личности учатся определять болезненные эмоции, избегать нездоровых стратегий выживания и противостоять своей уязвимости. Если у вас или у вашего любимого человека появляются эти симптомы, воспользуйтесь нарциссизмом, чтобы узнать больше о лечении.

Нарциссическое расстройство личности — Симптомы и причины

Обзор

Нарциссическое расстройство личности — один из нескольких типов расстройств личности — это психическое состояние, при котором люди испытывают раздутое чувство собственной важности, глубокую потребность в чрезмерном внимании и восхищении, проблемные отношения и отсутствие сочувствия к себе. другие. Но за этой маской крайней уверенности скрывается хрупкая самооценка, уязвимая для малейшей критики.

Нарциссическое расстройство личности вызывает проблемы во многих сферах жизни, таких как отношения, работа, учеба или финансовые дела. Люди с нарциссическим расстройством личности, как правило, могут быть недовольны и разочарованы, когда им не оказываются особые услуги или восхищение, которых, по их мнению, они заслуживают. Они могут находить свои отношения неудовлетворительными, а другим может не нравиться находиться рядом с ними.

Лечение нарциссического расстройства личности основано на разговорной терапии (психотерапии).

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic
Симптомы
Признаки и симптомы нарциссического расстройства личности, а также тяжесть симптомов различаются. Людям с расстройством можно:
Обладаете преувеличенным чувством собственного достоинства
Иметь чувство собственного достоинства и требовать постоянного, чрезмерного восхищения
Ожидайте, что вас признают лучшим даже без достижений, которые этого требуют
Преувеличивайте достижения и таланты
Будьте озабочены фантазиями об успехе, силе, блеске, красоте или идеальном партнере
Верить в то, что они лучше всех и могут общаться только с такими же особенными людьми
Монополизировать разговоры и принижать или смотреть свысока на людей, которых они считают неполноценными
Ожидайте особого внимания и безоговорочного соответствия их ожиданиям
Используйте других, чтобы получить то, что они хотят
Иметь неспособность или нежелание признавать потребности и чувства других людей
Завидуйте другим и верьте, что другие завидуют им
Вести себя высокомерно или высокомерно, производя впечатление тщеславного, хвастливого и претенциозного
Настаивайте на том, чтобы у вас было все самое лучшее — например, лучший автомобиль или офис.
В то же время люди с нарциссическим расстройством личности плохо справляются со всем, что они воспринимают как критику, и они могут:
Быть нетерпеливым или злым, когда к ним не обращаются особого внимания
Имеют серьезные межличностные проблемы и легко чувствуют себя обиженными
Отреагируйте гневом или презрением и попытайтесь унизить другого человека, чтобы показаться выше его
Имеют трудности с регулированием эмоций и поведения
Испытывают серьезные проблемы со стрессом и адаптируются к изменениям
Чувствовать себя подавленным и угрюмым, потому что они не достигают совершенства
Испытывать тайное чувство незащищенности, стыда, уязвимости и унижения
Когда обращаться к врачу
Люди с нарциссическим расстройством личности могут не захотеть думать, что что-то может быть не так, поэтому они вряд ли обратятся за лечением.Если они все же обратятся за лечением, скорее всего, это будет связано с симптомами депрессии, употреблением наркотиков или алкоголя или другой проблемой психического здоровья. Но воспринимаемое оскорбление самооценки может затруднить принятие лечения и доведение его до конца.
Если вы узнаете аспекты своей личности, которые являются общими для нарциссического расстройства личности, или чувствуете, что вас переполняет грусть, подумайте о том, чтобы обратиться к проверенному врачу или специалисту по психическому здоровью. Правильное лечение может сделать вашу жизнь более полезной и приятной.
Причины
Причины нарциссического расстройства личности неизвестны. Как и в случае развития личности и других расстройств психического здоровья, причина нарциссического расстройства личности, вероятно, сложна. Нарциссическое расстройство личности может быть связано с:
Окружающая среда — несоответствие в родительско-детских отношениях с чрезмерным обожанием или чрезмерной критикой, которая плохо соответствует опыту ребенка
Genetics — унаследованные характеристики
Нейробиология — связь между мозгом и поведением и мышлением
Факторы риска
Нарциссическое расстройство личности затрагивает больше мужчин, чем женщин, и часто начинается в подростковом или раннем взрослом возрасте.Имейте в виду, что, хотя некоторые дети могут проявлять черты нарциссизма, это может быть просто типичным для их возраста и не означает, что у них в дальнейшем разовьется нарциссическое расстройство личности.
Хотя причина нарциссического расстройства личности не известна, некоторые исследователи считают, что на биологически уязвимых детей чрезмерно опекающий или пренебрежительный стиль воспитания может иметь влияние. Генетика и нейробиология также могут играть роль в развитии нарциссического расстройства личности.
Осложнения
Осложнения нарциссического расстройства личности и других состояний, которые могут возникать вместе с ним, могут включать:
Трудности во взаимоотношениях
Проблемы на работе или в школе
Депрессия и тревога
Проблемы с физическим здоровьем
Злоупотребление наркотиками или алкоголем
Суицидальные мысли или поведение
Профилактика
Поскольку причина нарциссического расстройства личности неизвестна, нет известного способа предотвратить это состояние.Однако это может помочь:
Как можно скорее получить лечение в связи с проблемами психического здоровья у детей
Примите участие в семейной терапии, чтобы научиться здоровым способам общения или справляться с конфликтами или эмоциональным стрессом
Посещайте занятия для родителей и при необходимости обращайтесь за советом к терапевтам или социальным работникам
18 ноября 2017 г.
Нарциссическое расстройство личности: черты характера, тесты, лечение
Обзор
Что такое нарцисс?
Нарцисс — распространенная фраза, описывающая кого-то, кто ведет себя эгоцентрично или тщеславно.Многие люди не знают, что нарциссизм или нарциссическое расстройство личности (НПЛ) на самом деле является серьезным заболеванием.
Если у вас диагноз НПЛ, окружающие могут посчитать вас озабоченным только своими желаниями и потребностями или нескончаемой потребностью в комплиментах. Но внутри вы можете чувствовать себя неуверенно, беспомощно и опустошенным. Наличие NPD затрудняет установление отношений с другими или подлинную самооценку. Это может повлиять на отношения с семьей, друзьями и коллегами.
Насколько распространено нарциссическое расстройство личности?
По оценкам экспертов, до 5% людей страдают НПЛ.Нарциссизм — одно из 10 расстройств личности. Эти расстройства заставляют людей думать, чувствовать и вести себя так, что причиняют вред себе или другим. Признаки расстройства личности обычно появляются в позднем подростковом и раннем взрослом возрасте.
Симптомы и причины
Что вызывает нарциссическое расстройство личности?
Точная причина NPD неизвестна.Расстройство может быть результатом сочетания факторов, в том числе:
Детские травмы (например, физическое, сексуальное и словесное насилие).
Ранние отношения с родителями, друзьями и родственниками.
Генетика (семейный анамнез).
Повышенная чувствительность к текстуре, шуму или свету в детстве.
Личность и темперамент.
Что такое нарциссические черты (характеристики)?
Медицинские работники диагностируют НПЛ, если у вас есть как минимум пять из следующих характеристик:
Чрезмерно раздутое чувство собственного достоинства.
Постоянные мысли о том, чтобы стать более успешным, сильным, умным, любимым или привлекательным, чем другие.
Чувство превосходства и желание общаться только с высокопоставленными людьми.
Потребность в чрезмерном восхищении.
Ощущение причастности.
Готовность использовать других для достижения целей.
Недостаток понимания и внимания к чувствам и потребностям других людей.
Высокомерное или снобистское поведение и отношение.
Диагностика и тесты
Как диагностируется нарциссическое расстройство личности?
Специалист в области психического здоровья, например психолог или психиатр (психотерапевт), может определить, есть ли у вас ключевые симптомы НПЛ. Ваш психотерапевт даст вам анкеты, а затем поговорит с вами.
Вы выясните, что вас беспокоит. В центре внимания будут долгосрочные модели мышления, чувств, поведения и взаимодействия с другими. Ваш психотерапевт также определит и исключит любые другие нарушения психического здоровья.
Могу ли я пройти тест, чтобы узнать, есть ли у меня нарциссические черты?
Ваш психотерапевт может провести вам личностные тесты, чтобы определить, есть ли у вас нарциссические черты характера. Тесты — это просто вопросы, на которые вы честно отвечаете. Они позволяют вашему психотерапевту лучше понять, как вы думаете и чувствуете.Тесты включают:
Опросник диагностики личности-4 (PDQ-4).
Клинический многоосевой инвентарь Millon III (MCMI-III).
Международный экзамен на расстройство личности (IPDE).
Ведение и лечение
Есть ли лечение нарциссизма?
Долгосрочное консультирование является основным методом лечения НПЛ.Это поможет вам лучше понять свои проблемы и узнать, какие изменения вы можете внести в:
Относитесь к другим положительно и с удовлетворением.
Развивайте здоровую самооценку.
Иметь более реалистичные ожидания от других.
Ваш психотерапевт может также порекомендовать лекарства для лечения таких симптомов, как тревога и депрессия. Лекарства включают:
Антидепрессанты: Эти лекарства лечат депрессию. Медицинские работники обычно назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).Этот класс препаратов имеет меньше побочных эффектов, чем другие антидепрессанты. Препараты СИОЗС включают флуоксетин, сертралин и пароксетин.
Стабилизаторы настроения: Чтобы уменьшить перепады настроения, ваш врач может прописать стабилизирующее настроение лекарство, такое как литий.
Антипсихотические препараты: Этот тип лекарств может помочь при симптомах депрессии и тревоги. Арипипразол и рисперидон — это два вида нейролептиков.
Каковы осложнения нарциссического расстройства личности?
Без лечения НПЛ у вас могут возникнуть проблемы с поддержанием позитивных отношений на работе и дома.Вы также можете быть более уязвимы к злоупотреблению наркотиками и алкоголем, чтобы справиться с тяжелыми эмоциями. Кроме того, чувство одиночества может привести к глубокой депрессии и суицидальным мыслям.
Профилактика
Как мне не стать нарциссом?
Если у одного из ваших родителей был NPD, у вас немного выше риск его развития.Но эксперты считают, что наследственность — это всего лишь один из факторов, которые приводят к NPD. Если вы беспокоитесь, что у вас или у вашего любимого человека может быть НПЛ, поговорите со специалистом в области психического здоровья.
Перспективы / Прогноз
Могут ли люди с нарциссическим расстройством личности поправиться?
Начальное консультирование — это половина успеха с NPD.Когда у вас расстройство, ваша самооценка хрупка, и критика легко ранит вас. Страх критики может помешать вам получить необходимую помощь.
Готовность к изменениям жизненно важна. С помощью консультирования вы можете начать менять свои мыслительные схемы, что изменит ваше поведение. Со временем эти изменения могут улучшить качество ваших отношений и жизни.
Жить с
Чем моя семья может помочь?
Жить или иметь близкие отношения с кем-то, кто страдает НПЛ, сложно.Информация о расстройстве может открыть глаза вашим друзьям и семье. У них может появиться больше сострадания, когда они осознают источник вашего поведения. Они также должны знать, что потребуется время, чтобы увидеть заметные изменения в вашем поведении.
Другие шаги, которые могут предпринять ваши близкие, чтобы понять NPD и то, как это влияет на них, включают:
Парная терапия.
Семейное консультирование.
Индивидуальное консультирование.
Группы поддержки.
Записка из клиники Кливленда
Помните, NPD не является недостатком личности.Это психическое заболевание. Когда у вас NPD, вы делаете или говорите вещи, которые не нравятся другим и портят отношения. Обычно это делается не специально. Это вызвано глубоко укоренившейся неуверенностью — чувством, что вы недостаточно хороши — и необходимостью, чтобы люди думали, что вы достойны. С помощью лечения вы можете научиться здоровым способам повысить свою самооценку и лучше ладить с другими людьми.
.