Тип темперамента тест айзенка онлайн: Тест Айзенка на темперамент онлайн

Содержание

Тест Айзенка на темперамент онлайн

Если вы хотите определить свой тип темперамента — для этого существует специальная методика: «Личностный опросник EPI» включающий в себя 57 вопросов. Хотя чаще его называют по имени автора: «Тест Айзенка на темперамент», ниже вы найдете онлайн версию данного тестирования, которую можно пройти бесплатно, без регистрации и отправки SMS.

По результатам прохождения теста вы получите данные по трем основным шкалам, характеризующим ваш темперамент: экстраверсии, интраверсии и нейротизма. Затем вам необходимо будет отметить соответствующую точку на специальной круговой диаграмме и точно выяснить свой психологический тип: меланхолик, флегматик, сангвиник, холерик. Зная это, вам будет значительно проще ориентироваться во многих жизненных ситуациях, станете лучше понимать свое собственное поведение, узнаете свои сильные и слабые стороны.

Внимание: Вам будет предложено 57 различных вопросов, на которые можно дать ответ «да» или «нет». Здесь не существует правильных и неправильных ответов, задача методики узнать особенности вашего характера.

Круг типов темперамента Айзенка

Например: в результате теста вы получили 15 баллов по шкале нейротизма (вертикальная) + 6 баллов по шкале интраверсия-экстраверсия (горизонтальная). Находим пересечение в круге ваш тип темперамента — необщительный меланхолик.

Характеристики четырех видов темперамента

Тип темперамента

Описание

Меланхолик (нейротизм+интраверсия)

Легкоранимая личность, склонная к переживанию любых жизненных событий происходящих с ним. При этом, старается сдерживать свои переживания усилием воли и не демонстрировать их окружающим. Довольно впечатлителен, его очень легко обидеть. Он воздерживается от контактов с мало знакомыми людьми , в некоторых случаях застенчив, а иногда даже труслив.

Сангвиник

(стабильность+экстраверсия)

Очень живой, подвижный, но горячий человек, обладающий выразительной мимикой. Он быстро реагирует на все события, в результате чего часто меняет свое настроение в широком диапазоне. Очень продуктивен в работе или учебе, но только в тех случаях, когда это ему интересно.

Холерик

(нейротизм + экстраверсия)

Страстная, порывистая, очень живая личность резкими перепадами настроения. В отличии от сангвиника совершенно не уравновешен. Увлекшись чем нибудь, холерик очень быстро истощает свои запасы энергии, а потом бросает дело незаконченным и переключается на что-то другое.

Флегматик

(стабильность + интраверсия)

Совершенно невозмутимая, неспешная личность со стабильно равнодушным настроением по отношению ко всему происходящему. Очень прилежен и трудолюбив. Проявляет огромную настойчивость при выполнении любых работ, за счет чего может достичь успеха во многих начинаниях.

Удачного Вам Тестирования!

Все Тесты Айзенка

Экспресс-диагностика характерологических особенностей личности (Т.В. Матолина)

1.Любишь ли ты шум и суету вокруг себя?

Да

Нет

2.Часто ли ты нуждаешься в друзьях, которые могли бы тебя поддержать?

Да

Нет

3.Ты всегда находишь быстрый ответ, когда тебя о чем-нибудь просят?

Да

Нет

4.Бывает ли так, что ты раздражён чем-нибудь?

Да

Нет

5.Часто ли у тебя меняется настроение?

Да

Нет

6.Верно ли, что тебе приятнее и интереснее с книгами, чем с ребятами?

Да

Нет

7. Часто ли тебе мешают уснуть разные мысли?

Да

Нет

8.Ты всегда делаешь так, как тебе говорят?

Да

Нет

9.Любишь ли ты подшучивать над кем-нибудь?

Да

Нет

10.Ты когда-нибудь чувствовал себя несчастным, хотя для этого не было настоящей причины?

Да

Нет

11.Можешь ли ты сказать о себе, что ты живой, весёлый человек?

Да

Нет

12.Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?

Да

Нет

13.Верно ли, что ты часто раздражён чем-нибудь?

Да

Нет

14.Нравится ли тебе всё делать в быстром темпе (если же наоборот, склонен к неторопливости, ответь «нет»)?

Да

Нет

15.Ты переживаешь из-за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, но всё кончилось хорошо?

Да

Нет

16.Тебе можно доверить тайну?

Да

Нет

17.Можешь ли ты без особого труда внести оживление в скучную компанию?

Да

Нет

18.Бывает ли так, что у тебя без всякой причины (физические нагрузки) сильно бьётся сердце?

Да

Нет

19.Делаешь ли ты обычно первый шаг для того, чтобы подружиться с кем-нибудь?

Да

Нет

20.Ты когда-нибудь говорил неправду?

Да

Нет

21.Ты легко расстраиваешься, если критикуют тебя и твою работу?

Да

Нет

22.Ты часто шутишь и рассказываешь смешные истории друзьям?

Да

Нет

23.Ты часто чувствуешь себя усталым?

Да

Нет

24.Ты всегда сначала делаешь уроки, а всё остальное потом?

Да

Нет

25.Ты обычно весел и всем доволен?

Да

Нет

26.Обидчив ли ты?

Да

Нет

27.Ты очень любишь общаться с другими ребятами?

Да

Нет

28.Всегда ли ты выполняешь просьбы родных о помощи по хозяйству?

Да

Нет

29.У тебя бывают головокружения?

Да

Нет

30. Бывает так, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?

Да

Нет

31.Ты часто чувствуешь, что тебе что-нибудь надоело?

Да

Нет

32.Любишь ли ты иногда похвастаться?

Да

Нет

33.Ты чаще всего сидишь и молчишь, когда попадаешь в общество незнакомых людей?

Да

Нет

34.Волнуешься ли ты иногда так, что не можешь усидеть на месте?

Да

Нет

35.Ты обычно быстро принимаешь решения?

Да

Нет

36.Ты никогда не шумишь в классе, даже когда нет учителя?

Да

Нет

37.Тебе часто снятся страшные сны?

Да

Нет

38.Можешь ли ты дать волю чувствам и повеселиться в компании друзей?

Да

Нет

39.Тебя легко огорчить?

Да

Нет

40.Случалось ли тебе плохо говорить о ком-нибудь?

Да

Нет

41.Верно ли, что ты обычно говоришь и действуешь быстро, не задерживаясь особенно на обдумывание?

Да

Нет

42.Если оказываешься в глупом положении, то потом долго переживаешь?

Да

Нет

43.Тебе очень нравятся шумные и весёлые игры?

Да

Нет

44.Ты всегда ешь то, что тебе подают?

Да

Нет

45.Тебе трудно ответить «нет», когда тебя о чём-нибудь просят?

Да

Нет

46.Ты любишь часто ходить в гости?

Да

Нет

47.Бывают ли такие моменты, когда тебе не хочется жить?

Да

Нет

48.Был ли ты когда-нибудь груб с родителями?

Да

Нет

49.Считают ли тебя ребята весёлым и живым человеком?

Да

Нет

50.Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?

Да

Нет

51.Ты чаще сидишь и смотришь, чем принимаешь активное участие в общем веселье?

Да

Нет

52.Тебе обычно бывает трудно уснуть из-за всяких мыслей?

Да

Нет

53.Бываешь ли ты совершенно уверен, что сможешь справиться с делом, которое должен выполнить?

Да

Нет

54. Бывает ли, что ты чувствуешь себя одиноким?

Да

Нет

55.Ты стесняешься заговорить первым с новыми людьми?

Да

Нет

56.Ты часто спохватываешься, когда поздно что-либо исправить?

Да

Нет

57.Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, Ты тоже кричишь в ответ?

Да

Нет

58.Бывает ли так, что ты иногда чувствуешь себя весёлым или печальным без всякой причины?

Да

Нет

59.Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольствие от оживлённой компании сверстников?

Да

Нет

60.Тебе часто приходиться волноваться из-за того, что ты сделал что-нибудь, не подумав?

Да

Нет

Расписание онлайн-занятий | МБОУ ЦДиК г.Узловая

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ (29.06.2020-03.07.2020)
РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ (06.07.2020-10.07.2020)
РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ (13.07.2020-17.07.2020)

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ (20.07.2020-24.07.2020)
РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ (27.07.2020-31.07.2020)
РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ (03.08.2020-07.08.2020)
РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ (10.08.2020-14.08.2020)
РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ (17.08.2020-21.08.2020)
РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ (24.08.2020-28.08.2020)
План мероприятий по малым формам занятости и досуга детей (включая данные по дополнительному образованию) на июль-август 2020 года в муниципальном образования Узловский район
План мероприятий по малым формам занятости и досуга детей на июль-август 2020 года МБОУ ЦДиК
План мероприятий МБОУ ЦДиК по малым формам занятости и досуга детей на 20-26.07.2020
План мероприятий МБОУ ЦДиК по малым формам занятости и досуга детей на 27-31.07.2020
План мероприятий МБОУ ЦДиК по малым формам занятости и досуга детей на 03-09.08.2020
План мероприятий МБОУ ЦДиК по малым формам занятости и досуга детей на 10-14.08.2020
План мероприятий МБОУ ЦДиК по малым формам занятости и досуга детей на 17-21.08.2020
План мероприятий МБОУ ЦДиК по малым формам занятости и досуга детей на 24-31. 08.2020

ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ МБОУ ЦДиК
Познавательная экскурсия по живописным местам Узловского района, Купцова И.А.
«Прочитай по первым буквам. Слова из 3-х букв», Анфалова Ю.С.
Развивающая игра «Гонки по клеточкам», Люлюкина Е.В.
Увлекательная игра Лэпбук «Лето», Купцова И.А.
Уроки логопеда . Коммуникативно-речевой практикум «Рассказываем с
увлечением», Карсеева Т.А.
Интеллектуальная викторина «Сказочные загадки», Жданова Н.В.
Психологический феномен интернет зависимости и способы защиты, Чунихин Ю.А.
Арт-терапия: изготовление фигур из гипса, Купцова И.А.
Развивающая игра «Запусти фонарик», Анфалова Ю.С.

Онлайн-тест Айзенка для подростков, желающих определить тип своего темперамента, Чунихин Ю.А.
Онлайн-тест Маркерта для подростков, желающих познать себя, выявить свои личностные особенности, Чунихин Ю.А.
Онлайн-тест «Мотивы выбора профессии» для подростков, желающих определить свои профессиональные предпочтения и интересы, Чунихин Ю.А.
Интерактивная развивающая игра «Сказки вокруг нас», Анфалова Ю.С.
Интерактивные развивающие игры, Шалимова Н.В.
Уроки логопеда для младших школьников: развиваем слуховое внимание и память, Карсеева Т.А.
Интересные задания для тренировки чтения (часть 1), Метальникова Е.Н.
Интересные задания для тренировки чтения (часть 2), Метальникова Е.Н.
Интересные задания для тренировки чтения (часть 3), Метальникова Е.Н.
Интересные задания для тренировки чтения (часть 4), Метальникова Е.Н.
Фитнес для мозга «Найди девятого», Метальникова Е.Н.
Фитнес для мозга «Ребусы и головоломки», Метальникова Е.Н.
Фитнес для мозга «Правильно и быстро», Метальникова Е.Н.

Урок по профориентации. Темперамент. Что такое темперамент. Типы темперамента. Тест Айзенка для подростков.

Урок 2-3. Темперамент. Что такое темперамент. Типы темперамента. Тест Айзенка для подростков.

Темперамент: история возникновения понятия «Темперамент»,типы темперамента в соответствии с учением Гиппократа, современные понятия о типах нервной системы и их соответствие типам темперамента, определение типа темперамента по тесту Айзенка (самодиагностика).

Темпера́мент (лат. temperamentum — «устойчивая смесь компонентов») — устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности. Темперамент составляет основу развития характера. С физиологической точки зрения он обусловлен типом высшей нервной деятельности человека и проявляется в поведении человека (характера), в степени его жизненной активности.

Теория темперамента по Гиппократу и Галену (гуморальная теория).

Ведет свое начало от древнегреческого врача Гиппократа (460—377 до н. э.). Гиппократ объяснял особенности темпераментов людей различной пропорцией жидких веществ в организме, а именно: крови, желчи и лимфы. Отсюда и произошел как сам термин «темперамент» (от латинского темпера — пропорция), так и названия отдельных темпераментов:

-сангвиник — человек полнокровный,

-холерик — желчный,

-флегматик страдает избытком лимфы,

-у меланхолика преобладает в организме черная желчь.

В новое время гуморальная теория объясняет особенности темпераментов химизмом крови, а также наличием в крови гормонов, выделяемых железами внутренней секреции.

Гиппократ предположил, а Гален объяснил темперамент более детально как особенности поведения, преобладание в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

  • Преобладание лимфы (др.-греч. φλέγμα, флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным — флегматиком.

  • Преобладание жёлтой жёлчи (др.-греч. χολή, холе, «жёлчь, яд») делает человека истеричным и хамовитым, «горячим» — холериком.

  • Преобладание крови (лат. sanguis , сангвиссангуа, «кровь») делает человека подвижным и весёлым — сангвиником.

  • Преобладание чёрной жёлчи (др.-греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная жёлчь») делает человека грустным и боязливым —меланхоликом.

Люди с резко выраженными чертами определённого темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента даёт возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно. Если работа неинтересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик — склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, эмоционально раним.

Теория темперамента Кречмера и Шелдона.

Кречмер описал три типа телосложения и соответствующие им три типа характера:

Астеник — худой человек среднего или высокого (за счет длинных ног) роста с узкими плечами, тонкими руками и кистями, длинной и узкой грудной клеткой, лишенным жира животом. Соответствующий тип характера — шизотим.

Пикник. Пикники – люди среднего роста и с плотной фигурой, их глубокая грудная клетка переходит в массивный, склонный к ожирению живот. Соответствующий тип характера — циклотим.

Атлетик. Атлетик — средний или высокий рост, широкие плечи, статная грудная клетка, упругий живот. Соответствующий тип характера — иксотим, «вязкий характер».

Кречмер и Шелдон

Теория характера Э.Кречмера и типы темпераментов по У.Г.Шелдону очень похожи. Эндоморф — аналог Пикника, Эктоморф — аналог Астеника, Мезоморф — аналог Атлетика.

Неврологическая теория темперамента И.П. Павлова.

Наиболее обоснованной является выдвинутая И. П. Павловым неврологическая теория темпераментов, выводящая особенности темперамента из физиологических свойств нервной системы человека.

И.П.Павлов определяет темперамент как самую общую характеристику нервной системы отдельного человека: «темперамент, есть… основная характеристика нервной системы, придающая определенный облик всей деятельности каждого индивидуума». По учению И.П.Павлова, физиологической основой темпераментов являются устойчивые функциональные особенности нервной системы, позволяющие выделить несколько характерных типов нервной системы.

Типы нервной системы. Каждый тип нервной системы представляет собой характерную совокупность трех основных свойств нервных процессов — силы, уравновешенности и подвижности.

Сила тормозного и раздражительного процессов характеризуется работоспособностью клеток коры головного мозга, их функциональной способностью выдерживать воздействия раздражителей разной степени интенсивности.

Уравновешенность нервных процессов представляет собой известную степень соответствия между силой раздражительного и тормозного процессов в коре головного мозга.

Подвижность нервных процессов характеризуется способностью нервных клеток более или менее быстро переходить от возбуждения к торможению и наоборот.

Соответственно этим особенностям нервных процессов И. П. Павлов различает следующие типы нервной системы:

По силе раздражительного и тормозного процессов могут быть выделены сильныи и слабый типы нервной системы.

Животное с сильным типом нервной системы адекватно реагирует на внешние раздражения: интенсивные раздражители вызывают в коре его головного мозга сильные процессы возбуждения и торможения, неинтенсивные раздражители вызывают соответственно слабые реакции. У животного с слабым типом нервной системы все происхождит наоборот.

По уравновешенности нервных процессов могут быть выделены уравновешенный и неуравновешенный типы нервной системы. В первом случае наблюдается соответствие между силой возбудительного и тормозного процессов в коре головного мозга. Сильное возбуждение уравновешивается такой же силой торможения в других отделах мозга. При неуравновешенном типе нервной системы это соответствие нарушается: возбуждение по силе может преобладать над процессами торможения и наоборот.

По подвижности нервных процессов могут быть выделены подвижный и малоподвижный типы нервной системы. Первый характеризуется способностью нервных клеток коры быстро переходить от состояния возбуждения к состоянию торможения и наоборот. Малоподвижный тип характеризуется замедленной сменой этих процессов, их «застойностью».

Эти особенности нервной системы выступают не изолированно, а всегда в органической связи друг с другом. Действительный тип нервной системы характеризуется одновременно особенностями и силы, и уравновешенности, и подвижности нервных процессов. Это позволило И.П.Павлову установить следующие четыре основных типа нервной системы: живой, безудержный, инертный и слабый, которым он дает следующую характеристику.

Живой тип характеризуется наличием сильной нервной системы, отличающейся вместе с тем хорошей уравновешенностью возбудительного и тормозного процессов и их подвижностью, выражающейся в быстрой смене этих процессов.

Безудержный тип, отличаясь наличием сильной нервной системы, характеризуется неуравновешенностью основных нервных процессов, а именно: преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения.

Спокойный тип характеризуется наличием сильной нервной системы, уравновешенностью процессов возбуждения и торможения, но вместе с тем их малой подвижностью: процессы возбуждения и торможения у этого типа нервной системы медленно и с трудом сменяют друг друга.

Слабый тип характеризуется наличием слабой нервной системы, малой работоспособностью нервных клеток, их быстрой истощаемостыо. Этот тип нервной системы отличается слабым течением процессов возбуждения и торможения неадекватно силе получаемых раздражителей, а в отдельных случаях даже срывом в работе нервных центров, появлением при воздействии сильных раздражителей «запредельного торможения» вместо нормального возбудительного процесса.

Установленные И.П.Павловым основные типы нервной системы позволяют объяснить многие особенности темпераментов. Сам И.П.Павлов считал, что сангвинический темперамент стоит в связи с наличием у данного человека «живого» (сильного, уравновешенного и подвижного) типа нервной системы; холерический темперамент бывает у людей, отличающихся «безудержным» (сильным, но неуравновешенным) типом нервной системы; флегматик характеризуется инертным, а меланхолик — слабым типом нервной системы.

Урок 3. Практика. Темперамент. Что такое темперамент. Типы темперамента. Тест Айзенка для подростков.

Опросник Айзенка (подростковый)

В основе разработки данной методики лежит факт повторения набора сходных общепсихологических типов в различных авторских классификациях (Кеттелл, Леонгард, Айзенк, Личко и другие).

Данная методика рассчитана на контингент испытуемых в возрасте от 12 до 17 лет. Соответственно может использоваться: при выявлении особенностей личности подростка, формировании классных коллективов, в профессиональном отборе молодежи на различные типы профессий (в частности на профессии типа «человек — человек»), в педагогической практике в целях коррекции взаимоотношений в системах: «ученик — учитель», «ученик — класс».

Инструкция. «Вам предлагается ряд вопросов об особенностях Вашего поведения. Если Вы отвечаете на вопрос утвердительно («согласен»), то поставьте знак «+», если отрицательно, то знак «–». Отвечайте на вопросы быстро, не раздумывая, так как важна первая реакция».

 

Текст опросника

1. Любишь ли ты шум и суету вокруг себя?
2. Часто ли ты нуждаешься в друзьях, которые могли бы тебя поддержать или утешить?
3. Ты всегда находишь быстрый ответ, когда тебя о чем-нибудь спрашивают, если это не на уроке?
4. Бывает ли так, что ты раздражен чем-нибудь, сердит, злишься?
5. Часто ли у тебя меняется настроение?
6. Верно ли, что тебе легче и приятнее с книгами, чем с ребятами?
7. Часто ли тебе мешают уснуть разные мысли? 
8. Ты всегда делаешь так, как тебе говорят?
9. Любишь ли ты подшутить над кем-нибудь?
10. Ты когда-нибудь чувствовал себя несчастным, хотя для этого не было настоящей причины?
11. Можешь ли ты сказать о себе, что ты веселый, живой человек?
12. Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?
13. Верно ли, что многое раздражает тебя?
14. Нравится ли тебе такая работа, где надо делать все быстро?
15. Ты переживаешь из–за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя все кончилось хорошо?
16. Тебе можно доверить любую тайну?
17. Можешь ли ты без особого труда внести оживление в скучную компанию сверстников?
18. Бывает ли так, что у тебя без всякой причины (физической нагрузки) сильно бьется сердце?
19. Делаешь ли ты обычно первый шаг для того, чтобы подружиться с кем-нибудь?
20. Ты когда-нибудь говорил неправду?
21. Ты легко расстраиваешься, когда критикуют тебя и твою работу?
22. Ты часто шутишь и рассказываешь смешные истории своим друзьям?
23. Ты часто чувствуешь себя усталым без всякой причины?
24. Ты всегда сначала делаешь уроки, а все остальное потом?
25. Ты обычно весел и всем доволен?
26. Обидчив ли ты?
27. Любишь ли ты разговаривать и играть с другими ребятами?
28. Всегда ли ты выполняешь просьбы родных о помощи по хозяйству?
29. У тебя бывают головокружения?
30. Бывает ли так, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?
31. Ты часто чувствуешь, что тебе что-нибудь очень надоело?
32. Любишь ли ты иногда похвастаться?
33. Ты чаще всего сидишь и молчишь, когда попадаешь в общество незнакомых людей?
34. Волнуешься ли ты иногда так, что не можешь усидеть на месте?
35. Ты обычно быстро принимаешь решения?
36. Ты никогда не шумишь в классе, даже когда нет учителя?
37. Тебе часто снятся страшные сны?
38. Можешь ли ты забыть обо всем и повеселиться в обществе друзей?
39. Тебя легко огорчить?
40. Случалось ли тебе плохо говорить о ком-нибудь?
41. Верно ли, что ты обычно говоришь и действуешь быстро, не задерживаясь особенно на обдумывание?
42. Если оказываешься в глупом положении, то потом долго переживаешь?
43. Тебе очень нравятся шумные и веселые игры?
44. Ты всегда ешь то, что тебе подают?
45. Тебе трудно ответить «нет», когда тебя о чем-нибудь просят?
46. Ты любишь часто ходить в гости?
47. Бывают ли такие моменты, когда тебе не хочется жить?
48. Был ли ты когда-нибудь груб с родителями?
49. Считают ли тебя ребята веселым и живым человеком?
50. Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?
51. Ты чаще сидишь и смотришь, чем принимаешь активное участие в общем веселье?
52. Тебе обычно бывает трудно уснуть из–за разных мыслей?
53. Бываешь ли ты обычно уверен, что сможешь справиться с делом, которое должен выполнить?
54. Бывает ли, что ты чувствуешь себя одиноким?
55. Ты стесняешься заговорить первым с незнакомыми людьми?
56. Ты часто спохватываешься, когда уже поздно что-нибудь исправить?
57. Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?
58. Бывает ли так, что ты иногда чувствуешь себя веселым или печальным без всякой причины?
59. Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольствие от оживленной компании сверстников?
60. Тебе часто приходится волноваться из–за того, что ты сделал что-нибудь не подумав?

Ключ
1. Экстраверсия — интроверсия:
«да» («+») 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57.
«нет» («–») 6, 33, 51, 55, 59.
2. Нейротизм:
«да» («+») 2, 5, 7, 10, 13, 15, 17, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 50, 51, 52, 56, 58, 60.
3. Показатель лжи:
«да» («+») 8, 16, 24, 28, 44.
«нет» («–») 4, 12, 20, 32, 36, 40, 48.
Интерпретация результатов

  1. Оценочная таблица для шкалы «Экстраверсия-интроверсия»

Интроверсия

Экстраверсия

значительная

умеренная

умеренная

значительная

1–7

8–11

12–18

19–24

2. Оценочная таблица для шкалы нейротизма


Эмоциональная устойчивость

Эмоциональная неустойчивость

высокая

средняя

высокая

очень высокая

до 10

11–14

15–18

19–24

По шкале лжи показатель в 4-5 баллов рассматривается как критический, более 5 баллов — результаты теста рассматриваются как недостоверные.

1) Экстраверсия — интроверсия. Типичного экстраверта характеризует общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.
Типичный интроверт — это спокойный застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

2) Нейротизм — эмоциональная устойчивость. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм по некоторым данным связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, характеризующая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Эмоциональная устойчивость характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность, неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях развивается невроз.

Слабая НС. Лучше переносит состояние конвейера. Он может работать 3,5-4 часа безе перерыва, работает без ошибок. Перерыв должен длиться 20-25-30 минут.

Сильная НС. Хуже справляется с конвейерной работой. Так как он наращивает темп на результат, а результата нет. Без ошибок работает 2-2,5 часа. Перерыв должен длиться 10 минут, ему достаточно, чтобы восстановиться.

Монотония-раздражение одного и того же участка коры ГМ.

Павлов: можно говорить, что какие-то типы темперамента могут работать вдвоём, а какие-то нет.

3 группы:

  1. Взаимодействие продуктивное

  2. Могут хорошо взаимодействовать, могут плохо, в зависимости от условий

  3. Всегда плохо работают вместе

  1. Самая успешная пара:

а) сангвиник-флегматик (максимальная продуктивность). Флегматик очень точный, конкретный. Сангвиник активный, готов много работать.

Б) 2 сангвиника. Работают весело и беззаботно, большой объём работы, но иногда страдает точность.

В) 2 флегматика. Делят обязанности на части и каждый выполняет свою. Они работают автономно. Объём работы средний.

Г)2 меланхолика. 2 премудрых писаря, работают по принципу: «ты меня уважаешь».

  1. Промежуточная группа.

А) Холерик-меланхолик. Успешно работают, если холерик внимательно относиться к меланхолику. Если холерик его пытался подогнать, то тот болезненно относился.

Б) меланхолик-флегматик. Меланхолик неуверенный в себе, он боится ответственности. Если флегматик будет с ним работать вместе, то они будут работать хорошо.

  1. Неуспешная группа.

А) пара 2х холериков. Начинаются сдвиги, скандалы.

Б) холерик-флегматик. Холерик начинает подгонять флегматика. Ему кажется, что флегматик тормозит намеренно. Флегматик физиологически не может быстрее.

В) холерик-сангвиник. Начинается соревнование кто лучше в паре. Опосредованный конфликт.

Г) сангвиник-меланхолик. У них разные подходы к деятельности. Меланхолику нужна поддержка. Сангвинику кажется, что он нытик.

Виды темперамента тест онлайн. Тест Г. Айзенка на определение типа темперамента

Что так отличает нас с вами друг от друга? Почему мы разные?

На поведение и судьбу человека влияют его воспитание, развитие, вкусы, а еще – такой важный параметр, как темперамент.

Что же такое темперамент, как и зачем его определять? Это особые врожденные качества, которые не меняются на протяжении жизни и создают общий поведенческий фон человека.

Темперамент не влияет на вкусы, предпочтения, жизненные цели. Он определяет скорее реакции на какие-либо внешние или внутренние события, а также тип поведения.

К примеру, человек стоит возле дороги в дождливую погоду, и проезжающий мимо автомобиль обливает его водой. Один начнет ругаться самыми скверными словами, проклиная водителя. Другой расстроится, но не подаст виду – скорее, затаит обиду глубоко внутри.

Третий вовсе не обратит на происшествие внимания, а четвертый лишь посмеется над этим курьезом. Вот именно такое поведение напрямую зависит от типа темперамента.

Определение типа темперамента очень важно, ведь это позволит лучше понимать себя, принимать осмысленные решения в жизненных ситуациях, относиться к своей жизни осознанно.

Тест не даст ошибиться!

Прежде чем определить собственный тип, стоит разобраться, какими же они бывают и в чем их особенности. Их всего четыре: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

Меланхолик

Это человек глубоко ранимый, склонный переживать проблемы внутри, разрушая себя самого. Такая проблема, как «меня не любят», «меня не понимают» – это о нем.

Меланхолик – абсолютный интроверт, ему трудно быть в центре внимания, он часто меняет свое настроение и склонен к депрессиям. Основные качества:

  • Замкнутость.
  • Ранимость.
  • Рассудительность.
  • Недоверчивость.
  • Пессимизм.

Это не значит, что меланхолик – угрюмый сноб, но он больше других склонен к тихим, депрессивным состояниям, не может выводить агрессию наружу, и держит все в себе.

Флегматик

Общеизвестно, что человек флегматичный – довольно миролюбивый, дружелюбный и позитивный, но он никогда не проявляет ярких эмоций.

Это человек надежный и спокойный. Его качества:

  • Рассудительность.
  • Твердость.
  • Спокойствие.
  • Внимательность.
  • Инертность.
  • Доброта.

Это хорошие качества, которым, пожалуй, лишь не хватает немного эмоциональности. Такой человек никогда не станет восклицать: «Я люблю тебя!» – скорее, покажет это делом или шепнет на ушко.

Холерик

Это агрессор и одновременно большой затейник. Холерик – личность активная, нервная, он не может усидеть на одном месте.

От воспитания и судьбы зависит, станет ли он звездой экрана или серийным убийцей, но он никогда не останется в тени. Такой человек, как холерик, имеет следующие качества:

  • Непостоянство.
  • Нервозность.
  • Активность.
  • Эмоциональность.
  • Импульсивность.

Сангвиник

Это «живчик», натура позитивная и жизнерадостная. Ему улыбается удача, его любят окружающие, а неприятности обходят его стороной.

И проблемы он решает легко и играючи. Самые яркие признаки сангвиника:

  • Веселый нрав.
  • Беззаботность.
  • Общительность.
  • Оптимизм.
  • Доброта.

Тест: определите свой тип

Простой и быстрый тест на темперамент позволит вам в режиме онлайн определить свой тип. Для этого выберите всего один ответ в каждом предложенном вопросе, и запишите выбранную букву под соответствующим номером вопроса.

В результате будет чаще повторяться та или иная буква. По ней вы определите свой преобладающий тип темперамента.

Итак, начинаем тест, какой у тебя тип темперамента.

1. Ваши сильные качества:

А) Рациональность.

Б) Уравновешенность.

В) Активность.

Г) Позитивность.

2. Ваши недостатки:

А) Нерешительность.

Б) Пассивность.

В) Непостоянство.

Г) Несерьезность.

3. В каком настроении вы находитесь чаще всего?

А) В пессимистичном.

Б) Спокойном.

В) Беспокойном, переменчивом.

Г) В хорошем.

4. Насколько вы общительны?

А) Необщителен.

Б) Малообщителен.

В) Средне общителен.

Г) Очень общителен.

Узнайте результаты:

А – . Ваш преобладающий тип темперамента говорит о том, что вам сложно радоваться жизни и решать проблемы. Вы часто «зависаете» в неблагоприятных ситуациях и можете переживать их годами.

Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.

Г – . Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.

Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!

Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.

Если вам интересно узнать больше

Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые тоже помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных – это тест на определение темперамента , ученого-психиатра, который первым создал классификацию типов.

Этот тест состоит из множества вопросов и способствует довольно точному определению типа темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенка можно в режиме онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.

Однако тест Айзенка онлайн дает однобокий ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а какой-то второй приближается в процентном соотношении к нему.

Тест на темперамент, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на что опирается данная классификация. Но лучше узнать главные теоретические положения, перед тем как определить тип – это позволит глубже понять собственную психологию.

А значит, правильно действовать в различных жизненных ситуациях, выбирать подходящую сферу деятельности и круг общения, жить в природном, естественном ритме, который будет соответствовать типу темперамента.
Автор: Василина Серова

Родители смогут определить темперамент своего ребенка. Так как особенности темперамента младших школьников оказывают существенное влияние на учебную деятельность. Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Родительское собрание на тему «Определение темперамента»

Особенности темперамента младших школьников оказывают существенное влияние на учебную деятельность.

Темперамент – это сочетание индивидуально-психологических особенностей личности, характеризующих динамическую и эмоционально-волевую стороны ее поведения и деятельности. Он выступает своеобразным связующим звеном между организмом, познавательными процессами и личностью. Учет индивидуальных особенностей учащихся необходим в отношении различных сторон его личности, в том числе в отношении темпераментальных особенностей детей.
К основным свойствам личности относятся: темперамент и характер. Темперамент обусловлен типом нервной системы и отражает преимущественно врожденные характеристики поведения. В темпераменте выражается отношение человека к происходящим вокруг него событиям.
Любой человек должен постоянно учитывать особенности темперамента людей, с которыми ему приходится работать и общаться. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними, уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций, избежания возможного стресса. Не существует лучших или худших темпераментов. Поэтому усилия при контакте с человеком должны быть направлены не на его исправление, а на грамотное использование достоинств и преимуществ темперамента с одновременной нейтрализацией отрицательных проявлений.
Самая ранняя классификация типов темперамента была разработана во II веке до н.э. римским врачом Клавдием Галеном. В этой типологии выделяют четыре основных типа: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический. Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, взаимосвязи темпераментов, их процентном соотношении в личности. В «чистом виде» отдельные типы темперамента встречаются редко. Однако, охарактеризуем «чистые» типы темпераментов.

Холерик.

Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Сангвиник.

Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.

Флегматик.

Характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик.

У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-нибудь сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхоликов продолжительную тормозную реакцию («опускаются руки»). Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Известный художник-карикатурист Х. Бидструп как-то изобразил реакцию четырех людей на одно и то же происшествие: некто нечаянно сел на шляпу отдыхающего на скамейке человека. В результате: холерик пришел в ярость, сангвиник рассмеялся, меланхолик страшно огорчился, а флегматик невозмутимо надел шляпу на голову.


Инструкция.

Вам поочередно предлагается набор качеств личности (80 вопросов). Отвечайте положительно («Да»), если данное качество у Вас действительно проявляется. Или проявляется у вашего ребенка. В противном случае выбирайте ответ «Нет».

Результатом теста является процентное соотношение присутствующих в Вас типов темперамента.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕМПЕРАМЕНТА

1. Вы неусидчивы, суетливы

Да

Нет

2. Невыдержанны, вспыльчивы

Да

Нет

3. Нетерпеливы

Да

Нет

4. Резки, прямолинейны в обращении с людьми

Да

Нет

5. Решительны и инициативны

Да

Нет

6. Упрямы

Да

Нет

7. Находчивы в споре

Да

Нет

8. Работаете рывками

Да

Нет

9. Злопамятны и обидчивы

Да

Нет

10. Обладаете быстрой, страстной, сбивчивой речью

Да

Нет

11. Неуравновешенны, склонны к горячности

Да

Нет

12. Агрессивны

Да

Нет

13. Склонны к риску

Да

Нет

14. Нетерпимы к недостаткам

Да

Нет

15. Обладаете выразительной мимикой

Да

Нет

16. Способны быстро действовать и решать

Да

Нет

17. Неустанно стремитесь к новому

Да

Нет

18. Обладаете резкими, порывистыми движениями

Да

Нет

19. Настойчивы в достижении поставленной цели

Да

Нет

20. Склонны к резким сменам настроения

Да

Нет

21. Вы веселы и жизнерадостны

Да

Нет

22. Энергичны и деловиты

Да

Нет

23. Часто не доводите дело до конца

Да

Нет

24. Склонны переоценивать себя

Да

Нет

25. Способны быстро схватывать новое

Да

Нет

26. Неустойчивы в интересах и склонностях

Да

Нет

27. Легко переживаете неудачи и неприятности

Да

Нет

28. Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам

Да

Нет

29. С увлечением беретесь за дело

Да

Нет

30. Быстро остываете, если дело перестает Вас интересовать

Да

Нет

31. Быстро включаетесь в новую работу, быстро переключаетесь с одной работы на другую

Да

Нет

32. Тяготитесь однообразием будничной работы

Да

Нет

33. Общительны, отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми

Да

Нет

34. Сохраняете самообладание в неожиданно сложной обстановке

Да

Нет

35. Выносливы и трудоспособны

Да

Нет

36. Обладаете живой, громкой речью, с живыми жестами и мимикой

Да

Нет

37. Обладаете всегда бодрым настроением

Да

Нет

38. Быстро засыпаете и просыпаетесь

Да

Нет

39. Часто не собранны, поспешны в решениях

Да

Нет

40. Склонны иногда скользить по поверхности в делах, отвлекаться

Да

Нет

41. Вы спокойны и хладнокровны

Да

Нет

42. Последовательны и обстоятельны в делах

Да

Нет

43. Оcторожны и рассудительны

Да

Нет

44. Умеете ждать

Да

Нет

45. Молчаливы и не любите попусту болтать

Да

Нет

46. Обладаете спокойной равномерной речью, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики

Да

Нет

47. Сдержанны и терпеливы

Да

Нет

48. Доводите начатое дело до конца

Да

Нет

49. Не растрачиваете попусту сил

Да

Нет

50. Строго придерживаетесь распорядка в жизни, системы в работе

Да

Нет

51. Легко сдерживаете порывы

Да

Нет

52. Мало восприимчивы к одобрению или порицанию

Да

Нет

53. Незлобны, проявляете снисходительность

Да

Нет

54. Постоянны в своих интересах и отношениях

Да

Нет

55. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое

Да

Нет

56. Ровны в отношениях с людьми

Да

Нет

57. Любите аккуратность и порядок во всем

Да

Нет

58. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке

Да

Нет

59. Инертны, малоподвижны, вялы

Да

Нет

60. Обладаете выдержкой

Да

Нет

61. Вы стеснительны и застенчивы

Да

Нет

62. Теряетесь в новой обстановке

Да

Нет

63. Затрудняетесь устанавливать контакт с незнакомыми

Да

Нет

64. Не верите в свои силы

Да

Нет

65. Легко переносите одиночество

Да

Нет

66. Чувствуете подавленность и растерянность при неудаче

Да

Нет

67. Склонны уходить в себя

Да

Нет

68. Быстро утомляетесь

Да

Нет

69. Обладаете слабой, тихой речью, иногда сниженной до шепота

Да

Нет

70. Невольно приспосабливаетесь к характеру человека

Да

Нет

71. Чрезвычайно восприимчивы к порицанию и одобрению

Да

Нет

72. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим

Да

Нет

73. Склонны к подозрительности

Да

Нет

74. Склонны к мечтательности

Да

Нет

75. Болезненно-чувствительны и легко ранимы

Да

Нет

76. Впечатлительны до въедливости

Да

Нет

77. Чрезмерно обидчивы

Да

Нет

78. Скрытны и необщительны

Да

Нет

79. Мало активны и робки

Да

Нет

80. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь окружающих

Да

Нет

Результаты теста.

В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Варианты ответов на вопросы: «да», «нет». Первый ответ, пришедший Вам в голову, является правильным. Ваши ответы — «да» — плюс, «нет» — минус — фиксируйте на листке бумаги.

  1. 1)Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?
  2. 2)Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?
  3. 3)Считаете ли Вы себя беспечным человеком?
  4. 4)Правда ли, что Вам очень трудно отвечать «нет»?
  5. 5)Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
  6. 6)Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если Вам это не выгодно?
  7. 7)Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
  8. 8)Быстро ли Вы обычно действуете и говорите, и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?
  9. 9)Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
  10. 10)Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?
  11. 11)Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?
  12. 12)Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?
  13. 13)Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?
  14. 14)Часто ли Вас беспокоят мысли о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?
  15. 15)Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?
  16. 16)Вас легко обидеть?
  17. 17)Любите ли Вы часто бывать в компании?
  18. 18)Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других людей?
  19. 19)Верно, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
  20. 20)Предпочитаете ли Вы иметь друзей поменьше, но особенно близких Вам?
  21. 21)Часто ли Вы мечтаете?
  22. 22)Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?
  23. 23)Часто ли Вас тревожит чувство вины?
  24. 24)Все ли ваши привычки хороши и желательны?
  25. 25)Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?
  26. 26)Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
  27. 27)Считают ли Вас человеком живым и веселым?
  28. 28)После того, как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думает, что могли бы сделать лучше?
  29. 29)Вы обычно молчаливый и сдержанный, когда находитесь среди людей?
  30. 30)Вы иногда сплетничаете?
  31. 31)Бывает ли, что Вам не спиться оттого, что разные мысли лезут в голову?
  32. 32)Верно ли, что Вам приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
  33. 33)Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?
  34. 34)Нравиться ли Вам работа, требующая постоянного внимания?
  35. 35)Бывает ли, что Вас «бросает в дрожь»?
  36. 36)Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
  37. 37)Верно ли, что Вам не приятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?
  38. 38)Вы раздражительны?
  39. 39)Нравиться ли Вам работа, которая требует быстроты действий?
  40. 40)Верно ли, что Вам не редко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
  41. 41)Вы ходите медленно и неторопливо?
  42. 42)Вы когда-нибудь опаздывали на свидание, работу или учебу?
  43. 43)Часто ли Вам снятся кошмары?
  44. 44)Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?
  45. 45)Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
  46. 46)Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
  47. 47)Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
  48. 48)Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
  49. 49)Можете Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
  50. 50)Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?
  51. 51)Трудно ли получить настоящее удовольствие от вечеринки?
  52. 52)Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
  53. 53)Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?
  54. 54)Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
  55. 55)Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
  56. 56)Любите ли Вы подшутить над другими?
  57. 57)Страдает ли Вы от бессонницы?

ОБРАБОТКА ТЕСТА

Если ответ «ключа» совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, — ноль баллов.

1. Шкала достоверности.

Ответ «да» на вопросы: 6, 24, 36.

Ответ «нет» на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Сосчитайте сумму. Если результат от 5 и больше баллов, это значит, Вы отвечали не так, как есть на самом деле, а так как Вам хотелось бы или так, как принято в обществе. Другими словами, Ваши ответы не достоверны.

2. Шкала экстраверсии.

Ответ «да» на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Ответ «нет» на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Сосчитайте сумму.

3. Шкала эмоциональной устойчивости.

Ответ «да» на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Получив суммы по значениям «Шкала экстраверсии» и «Шкала эмоциональной устойчивости» отметьте их, соответственно, на горизонтальной оси «Интроверсия-экстраверсия» и вертикальной оси «Эмоциональная устойчивость». Точка пересечения покажет ваш тип темперамента.

Начертите оси координат: горизонтальная ось — «шкала экстраверсии», вертикальная ось — «шкала эмоциональной устойчивости». Каждая шкала от 1 до 24, пересекаются в точке 12. Отметьте свои показатели на осях. Найдите точку пересечения. Точка может лежать на оси, если одна из шкал равна 12.

Результат, который Вы получили, — Ваш преобладающий тип темперамента. По шкале экстраверсии вы можете посмотреть тип направленности личности: экстраверт или интроверт.

Четыре типа меланхоликов
Чистый, ярковыраженный меланхолик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 16 до 24 баллов.

Меланхолик флегматичный: интр. — от 1 до 9, эм. уст. — 12 до 16 баллов.

Меланхолик слабовыраженный: интр. — 9 до 12, эм. уст. — 12 до 16 б.

Мелахолик холерический: интр. — от 9 до 12, эм. уст — 16 до 24 б.

Четыре типа флегматиков
Чистый, ярковыраженный флегматик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 1 до 9 баллов.

Флегматик сангвинический: интр. — от 9 до 12, эм. уст. — 1 до 9 баллов.

Флегматик слабовыраженный: интр. — 9 до 12, эм. уст. — 9 до 12 б.

Флегматик меланхоличный: интр. — от 1 до 9, эм. уст — 9 до 12 б.

Четыре типа холериков
Чистый, ярковыраженный холерик: интроверсия (интр.) — от 16 до 24, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 16 до 24 баллов.

Холерик меланхоличный: интр. — от 12 до 16, эм. уст. — 16 до 24 баллов.

Холерик слабовыраженный: интр. — 12 до 16, эм. уст. — 12 до 16 б.

Холерик сангвинический: интр. — от 16 до 24, эм. уст — 12 до 16 б.

Четыре типа сангвиников
Чистый, ярковыраженный сангвиник: интроверсия (интр.) — от 16 до 24, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 1 до 9 баллов.

Сангвиник холерический: интр. — от 16 до 24, эм. уст. — 9 до 12 баллов.

Сангвиник слабовыраженный: интр. — 12 до 16, эм. уст. — 9 до 12 б.

Сангвиник флегматичный: интр. — от 12 до 16, эм. уст — 1 до 9 б.

Общие понятия о темпераменте

У каждого человека есть свои особенности психической деятельности.
Темперамент — это характеристика человека, а именно:

  • темп,
  • быстрота,
  • ритм,
  • интенсивность
  • этих психических процессов и состояний.

    Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и уравновешенность наших реакций. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения.
    В то же время темперамент не влияет на интересы, успешность, интеллект, деловые качества — здесь мы в состоянии самостоятельно развить наши задатки, превратить их в способности или забыть о них.
    Способность делать выбор и брать на себя ответственность за него — это показатели развитой личности, а не проявления характеристик темперамента. Знание же собственного типа темперамента во многом упрощает процесс познания себя, принятия своих проявлений и, как следствие, выбора собственного стиля жизни.

    Темперамент человека — качество биологическое, врожденное, а не приобретенное. Только на 25% из 100% темперамент поддается коррекции. И эта коррекция — наша подстройка под требования социума (окружающего нас мира, общества…). Для чего? С целью более эффективного и успешного существования.
    В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации. То есть не идти на поводу у природных качеств, а развивать их.

    Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером.

  • Доброта и жестокость,
  • трудолюбие и лень,
  • аккуратность и неряшливость —

  • все это черты характера, которые не заложены от природы, а формируются на протяжении всей жизни.
  • Умным или глупым,
  • честным или лживым,
  • талантливым или бездарным

  • может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, навыков и направленности личности.

    Основные компоненты темперамента

    Анализ внутренней структуры темперамента приводят к выделению трех главных, ведущих компонентов. Каждый из этих компонентов имеет сложное многомерное строение и разные формы психологических проявлений.

    Сфера общей психической активности человека.

    • стремление личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности;
    • интеллектуальные и характерологические особенности, комплекс отношений и мотивов
    Степень активности распространяется от вялости, инертности и пассивного созерцательства на одном полюсе до высшей степени энергии, мощной стремительности действий и постоянного подъема — на другом.

    Моторика.

      В двигательном (моторном) компоненте ведущую роль играют качества, связанные с функцией двигательного (и специального речедвигательного аппарата). Среди динамических качеств двигательного компонента —
    • быстрота,
    • сила,
    • резкость,
    • ритм,
    • амплитуда и
    • ряд других признаков мышечного движения.
    Особенности мышечной и речевой моторики легче других можно наблюдать у человека. Поэтому зачастую только по этому компоненту судят о темпераменте человека

    Эмоциональность.

      Это большой комплекс свойств и качеств, которые характеризуют особенности возникновения, протекания и прекращения разнообразных чувств, аффектов и настроений.
      Этот компонент наиболее сложен. У него разветвленная собственная структура:
    • Впечатлительность — восприимчивость человека, чуткость его к эмоциональным воздействиям, способность его найти почву для эмоциональной реакции там, где для других такой почвы не существует.
    • Импульсивность — быстрота, с которой эмоция становится побудительной силой поступков и действий без их предварительного обдумывания и сознательного решения выполнить их.
    • Эмоциональную лабильность — скорость, с которой прекращается данное эмоциональное состояние или происходит смена одного переживания другим.

    Из истории учений о типах темперамента

    Впервые о темпераментах сказал Гиппократ (V в. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных «соков» жизни, входящих в его состав:

  • крови,
  • флегмы,
  • желтой желчи и
  • черной желчи
  • Клавдий Гален (II в. до н.э.) продолжил. Он разработал первую типологию темпераментов (трактат «De temperamentum») Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены темпераменты, которые в наше время пользуются широкой известностью:

  • холерика (от греч. chole — «желчь»),
  • сангвиника (от лат. sanguis — «кровь»),
  • флегматика (от греч. — phlegma — «флегма»),
  • меланхолика (от греч. melas chole — «черная желчь»)
  • И.П. Павлов выдвинул гипотезу о том, что в основе различий поведения лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов — возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся:

  • сила возбуждения

  • отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения
  • сила торможения

  • понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения. Проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка
  • их уравновешенность

  • равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого
  • их подвижность/инертность

  • проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому

    И.П.Павлов, различал силу возбуждения и силу торможению, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.
    Выделенные И.П.Павловым 4 типа нервной системы по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:

  • сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;
  • сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;
  • сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;
  • слабый тип- меланхолик
  • Описание типов темперамента.


    Типы темперамента по И.П. Павлову

    И.П.Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под воздействием окружения и воспитания. По мнению Ивана Петровича свойства нервной системы образуют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением типа нервной системы.
    Следует отметит две вещи:

  • Слабость нервной системы не является отрицательным свойством.

  • Сильная нервная система более успешно справляется с одними жизненными задачами (например, в работе, связанной с большими и неожиданными нагрузками).
    Слабая нервная система более успешно справляется с другими (например, в условиях монотонной работы). Слабая нервная система — нервная система высокой чувствительности, и в этом заключается ее преимущество перед сильной.
  • Деление людей на четыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы. Чистые темпераменты встречаются относительно редко.
  • Ганс Айзенк изучал работы К. Юнга, Р. Вудвортса, И.П. Павлова, Э. Кречмера и других известных психологов, психиатров и физиологов. Он предложил три базисных измерений личности:

    • нейротизм

    • характеризует эмоциональную устойчивость/неустойчивость (стабильность/нестабильность).
      Высокие показатели по нейротизму выражается в нервозности, неустойчивости, слабой адаптации, склонности к быстрой смене настроений, сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам.
      Низкие показатели по нейротизму выражается в сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства.
    • экстра/интроверсия
    • Экстраверт — человек, обращенный во вне, общительный, оптимистичный, с широким кругом знакомств, импульсивный, действующий под влиянием момента. Ему, как воздух, необходимы контакты. Он предпочитает действовать, двигаться вперед, а не рассуждать.

      Интроверт — человек, обращенный во внутрь себя, предпочитает общаться только с близкими людьми, а от других дистанцируется. Он замкнутый, не общительынй, застенчивый, сдержанный, держит свои чувства под контролем, склонен к самоанализу. Интроверт любит обдумывать свои действия.

      Экстраверты гораздо более терпимо относятся к боли, чем интроверты; они делают больше пауз во время работы, чтобы поболтать и попить кофе, чем интроверты; возбуждение повышает эффективность их поступков и действий, в то время как интровертам оно лишь мешает.

      Интроверты предпочитают теоретические и научные виды деятельности (например, инженерное дело и химия), в то время как экстраверты склонны отдавать предпочтение работе, связанной с людьми (например, торговля, социальные службы).

      Интроверты чаще признаются в практике мастурбации, чем экстраверты; зато экстраверты вступают в половые связи в более раннем возрасте, более часто и с большим числом партнеров, чем интроверты.

      В учебе интроверты достигают более заметных успехов, чем экстраверты. Также студенты, оставляющие колледж по психиатрическим причинам, скорее интроверты; в то время как те студенты, которые уходят по академическим причинам, чаще оказываются экстравертами.

      Интроверты чувствуют себя более бодрыми по утрам, тогда как экстраверты — по вечерам. Более того, интроверты лучше работают утром, а экстраверты — во второй половине дня. В кризисных ситуациях экстраверты предпочитают искать помощи и поддержки у людей, в общении с близкими и друзьями, в компаниях. Интроверты же залезают в свою каморку, и прячутся от людей.


    • психотизм

    • показатель склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, эгоцентричности.
      Люди с высокой степенью выраженности психотизма эгоцентричны, импульсивны, равнодушны к другим, склонны противиться общественным устоям. Они часто бывают беспокойными, трудно контактируют с людьми и не встречают у них понимания, намеренно причиняют другим неприятности.

    Результатом комбинации высокого и низкого уровня интроверсии и экстраверсии с высоким либо низким уровнем стабильности и нейротизма — стали четыре категории людей, описанные Айзенком. Высокий уровень нейротизма (эмоциональная неустойчивость/нестабильность) свойственен меланхоликам и холерикам. Низкий уровень — сангвиникам и флегматикам. А вот интроверсия свойственна меланхоликам и флегматикам, тогда как экстраверсия — холерикам и сангвиникам.

    Описание типов темперамента.

    Типы темперамента по Г. Айзенку

    Характеристики типов темперамента по Г. Айзенку

    Г.Айзенк давал характеристики «чистых» типов темперамента (то есть в крайних угловых положениях квадранта). А мы уже поняли, что такие типы встречаются крайне редко. Соответственно делайте поправку, когда получаете результаты теста. Причем чем ближе один тип темперамента к другому, тем больше характеристик перекликается.
    Например, если вы получили результат: нейротизм 13, экстраверсия 17 — то вы Холерик сангвинический. Тогда у вас наблюдаются характеристики и холерика и сангвиника, но не так ярко выражено, как у чистых Холериков, Сангвиников. В разных условиях, в разных ситуациях вы можете проявлять и те и другие характеристики.
    Помните, что в литературе зачастую приводятся характеристики «чистых» типов темпераментов.

    Чистые типы темперамента

    Флегматик

    Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
    Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
    Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

    Холерик

    Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
    У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
    Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
    При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

    Сангвиник

    Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
    У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
    Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

    Меланхолик

    Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
    У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
    Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
    В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

    Психологический тест определения типа Вашего характера определит Ваш эмоциональный тип. Каждый человек обладает одним из двух типов характера, который от самого рождения обычно не меняется. Наш тест онлайн: [Ваш Характер] поможет Вам определить Ваш тип. Весьма вероятно, что Вас нельзя будет отнести только к одной группе, потому что, характер, как правило, смесь двух разных типов. Постарайтесь честно ответить на вопросы теста. В конце теста Вам будет предоставлена оценка типа Вашего характера с некоторыми комментариями. Наш тест онлайн: [Ваш Характер] совершенно бесплатный без смс и регистраций! Результат будет показан сразу после ответа на последний вопрос!

    Тест содержит 30 вопросов!

    Другие тесты онлайн:
    Название теста Категория Вопросов
    1.

    Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов.

    интеллект 40
    2.

    IQ тест 2 онлайн

    Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 40 минут и содержит 50 вопросов.
    интеллект 50 Начать тест:
    3.

    Тест позволяет улучшить знания дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД). Вопросы генерируются случайно.

    знания 100
    4.

    Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам

    знания 100
    5.

    Определите характер Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    характер 89
    6.

    Определите темперамент Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    темперамент 100
    7.

    Определите Ваш темперамент, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    темперамент 80
    8.

    Определите тип Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    характер 30
    9.

    Определите наиболее подходящую для Вас или Вашего ребенка профессию, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического

    профессия 20
    10.

    Определите Ваш уровень коммуникабельности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    коммуникабельность 16
    11.

    Определите уровень Ваших способностей лидера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    лидерство 13
    12.

    Определите уравновешенность Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    характер 12
    13.

    Определите уровень Ваших творческих способностей, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    способности 24
    14.

    Определите уровень Вашей нервозности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    нервозность 15
    15.

    Определите достаточно ли Вы внимательны, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    внимательность 15
    16.

    Определите достаточно ли у Вас сильная воля, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    сила воли 15
    17.

    Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    память 10
    18.

    Определите уровень Вашей отзывчивости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    характер 12
    19.

    Определите уровень Вашей терпимости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    характер 9
    20.

    Определите Ваш образ жизни, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.

    характер 27
    • Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!

    В чем разница между понятиями «характер» и «темперамент»? Темперамент — это то, что человек получает при рождении. Свойства, мотивы поведения и навыки, которые генетически заложены. Характер же вырабатывается с опытом, часто в попытке изменить темперамент. Например, с детства застенчивый юноша во взрослом возрасте становится решительнее, потому что посещал курсы актерского мастерства и выработал способность смело выступать на публике. Здесь застенчивость — это черта темперамента. А приобретенная решительность — это черта характера. Диагностика собственного темперамента способствует становлению характера, если работать над собой. Самопознание на психологическом уровне позволяет раскрыть положительные черты личности и работать над отрицательными. Родителям диагностика даст ключик к его воспитанию, подскажет, как нужно обращаться с малышом, чтобы он услышал и правильно понял.

    Темпераменты

    Еще со школьной скамьи всем известны четыре типа темперамента, на которые делятся люди. Разграничение ведется в зависимости от поведенческих реакций на предполагаемые события, из них складываются четкие модели поведения. Интересно, что черты характера могут проявляться в человеке независимо от типа темперамента. Многие не задумываются об этом, путая понятия или объединяя их в одно. Но из этих различий четко видно, что каждый человек уникален, так как события, житейский опыт, детство, социальная среда — все это воспитывает характер.

    Свойства темперамента

    Проявления свойств в зависимости от типа личности существенно отличаются. Именно это дает возможность проведения качественной диагностики темперамента и характера.

    1. Сенситивность. Это определение характеризует реакцию индивида на внешние раздражители. Каждый из типов реагирует по-разному, один проявит бурную реакцию, если его задеть. Другой не обратит внимания.

    2. Реактивность. Характеризуется непроизвольной реакцией на внешние или внутренние раздражители, такие как резкие звуки, громкая музыка или крик.

    3. Активность. Относится к реакции на внешний мир. Целеустремленность, готовность преодолевать трудности, способность стойко противостоять жизненным неурядицам.

    4. Пластичность (ригидность). Свойство приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам. Жизненная гибкость.

    5. Темп реактивной деятельности. Скорость реакции. Возможность быстро реагировать на раздражители.

    6. Интроверсия (экстраверсия). Способность к принятию быстрых решений. Скорость восприятия информации.

    7. Внешние проявления ответной реакции.

    На основании перечисленных свойств строится сложная диагностика типов темпераментов. Как понять, к какому типу отнести себя? Свойства типов темпераментов связывают также с гормональной природой, физиологическими процессами в организме, строением фигуры.

    Метод определения типа темперамента

    Самый обширный и популярный способ — это метод диагностики темперамента Айзенка.

    Ганс Юрген Айзенк — британский ученый-психолог. Разработал систему вопросов, отвечая на которые «да» или «нет» можно провести диагностику свойств и типов темпераментов. Результатом прохождения опросника станет выявление действительного собственного «я» с учетом интроверсии и экстраверсии. Методика выявляет также эмоциональную устойчивость личности. Тест Айзенка является классическим методом определения типологии личности, одним из самых используемых в современной психологии.

    Опросник Айзенка

    Итак, ответьте на ряд вопросов. Не задумывайтесь долго над ответами, действуйте по велению сознания. Рядом с номером вопроса ставьте плюс, если ответ «да». И минус, если ответ «нет».

    Текст опросника:

    1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

    2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить, посочувствовать?

    3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

    4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?

    5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

    6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

    7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

    8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?

    9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

    10. Верно ли, что на «спор» вы способны решиться на все?

    11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

    12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

    13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

    14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?

    15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

    16. Верно ли, что вас легко задеть?

    17. Любите ли вы часто бывать в компании?

    18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?

    19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?

    20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?

    21. Много ли вы мечтаете?

    22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

    23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

    24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?

    25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлекаться в веселой компании?

    26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

    27. Слывете ли вы человеком живым и веселым?

    28. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что смогли бы сделать лучше?

    29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

    30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

    31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

    32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге или спросить у людей?

    33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

    34. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

    35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

    36. Всегда ли вы говорите правду?

    37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

    38. Раздражительны ли вы?

    39. Нравится ли вам работа, требующая быстродействия?

    40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все закончилось благополучно?

    41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

    42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

    43. Часто ли вам снятся кошмары?

    44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?

    45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

    46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?

    47. Вы нервный человек?

    48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые явно вам не нравятся?

    49. Вы уверенный в себе человек?

    50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

    51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народу?

    52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

    53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

    54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

    55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

    56. Любите ли вы подшутить над другими?

    57. Страдаете ли вы бессонницей?

    Расшифровка результата

    Все вопросы разделены по группам, которые относятся к личностным качествам индивида. Посчитайте, сколько раз вы ответили «да» или «нет» на вопросы по номерам в каждой группе.

    Обработка результатов:

    1. Экстраверсия — находится сумма ответов «Да» в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56, и ответов «Нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

    Если сумма баллов равна 0-10, то вы интроверт, замкнуты внутри себя. Если 11-14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно. Если 15-24, то вы экстраверт, общительны, обращены к внешнему миру.

    2. Нейротизм — находится количество ответов «Да» в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

    Если количество ответов «Да» равно 0-10, вам присуща эмоциональная устойчивость. Если 11-16, то эмоциональная впечатлительность. Если 17-22, то появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы. Если 23-24, у вас нейротизм, граничащий с патологией, возможен срыв, невроз.

    3. Ложь — находится сумма баллов ответов «Да» в вопросах 6, 24, 36, и ответов «Нет» в вопросах 12, 18, 30, 42, 48, 54.

    Если набранное количество баллов 0-3 — это норма человеческой лжи, ответам можно доверять. Если 4-5, то сомнительно. Если 6-9, ваши ответы недостоверны.

    Если ответам можно доверять, то по полученным данным строится график.

    Результат сведите по баллам в шкалу Айзенка. Проверьте, в какой части круга оказалось значение результата вашего опросника.

    Значения по шкале Айзенка

    Интересно, что стопроцентных экстравертов или интровертов не существует. В каждой личности в разном соотношении сочетаются качества обоих типов темпераментов. Рассмотрим подробнее значение каждого из полюсов теста на темперамент по кругу Айзенка.

    Экстраверт

    За словом в карман не полезет. Любитель поговорить обо всем на свете. Такой человек есть в каждом коллективе, он притягивает к себе слушателей, готов поддержать любой разговор. Любит знакомиться с новыми людьми, заводит много друзей. Но возможности уделить каждому должное внимание у него не хватает. Поэтому отношения носят поверхностный характер. Экстраверт любит создавать вокруг себя движение. Ему постоянно звонят по телефону, он куда-то собирается, торопится. Ему нравится находиться в обществе, это наполняет его энергией. Внешне экстраверта можно распознать по громкому голосу, звонкому смеху и активной жестикуляции. Часто ему трудно остановиться, он может наговорить лишнего. Ему скучно находиться наедине с собой. Даже будучи дома один, экстраверт будет с кем-нибудь общаться по телефону, переписываться. Склонен к риску, импульсивен в действиях. Зато веселый и заводной.

    Интроверт

    Для него типична некоторая отстраненность от общества. Круг друзей выбирает тщательно, с расчетом на всю жизнь. Интроверты неохотно вступают в контакт, только при необходимости. Это редкие гости на вечеринках, а если и появляются там, то под давлением, так как по собственной воле идти не хотят. Близкие интроверта — это проверенные годами, симпатичные ему люди. Если он не видится с ними долгое время, отношения по-прежнему остаются искренними и дружескими. Интроверты комфортно чувствуют себя в одиночестве, им всегда есть чем заняться. В компании быстро устают. При этом в социуме могут вести вполне активную жизнь, они не обязательно сидят дома в четырех стенах. Энергию интроверт получает от вещей: от хорошей еды, интересной литературы, здорового сна. Для него важнее внутренняя составляющая его жизни, стабильность и спокойствие. Как правило, он педантичен, не любит принимать быстрые решения. Характерна высокая степень самоконтроля, редко бывает зол. Обладает высокой нравственностью, склонен к излишней пессимистичности.

    Нейротизм

    Характеризуется повышенной возбудимостью, раздражительностью. Эта черта темперамента наделяет личность неуверенностью во всем (в себе, в окружающих, в вещах и действиях). В диагностике типа темперамента личности это свойство указывает на беспокойную натуру, ранимую и склонную к депрессии. Реакции на внешние раздражители могут быть неадекватными, что чревато последствиями в виде стресса и невроза. Человек восприимчив к внешним событиям, тревожен. В психологии определяют его как эмоционально нестабильный тип личности. Индивид с признаками нейротизма все время переживает по поводу и без, излишне самокритичен, опасается общественного транспорта. Преувеличены страхи по поводу близких людей.

    Нейротизм сопровождается чувством вины, беззащитностью.

    Эмоциональная стабильность

    Уверенность в себе, склонность к лидерству. Спокойствие и уравновешенность. Индивид готов помочь каждому (и помогает при возможности). Отсутствует напряженность, в стрессовых ситуациях действует четко и быстро. Быстро адаптируется к новым обстоятельствам, легко усваивает информацию. Человек не обращает внимания на мелочи жизни. Целенаправленно движется к своей цели.

    Метод Павлова

    Русский ученый-физолог И. В. Павлов выделил четыре известные типологии личности. Классификация следующая: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик. Экспресс-диагностика темпераментов Айзенка, в сочетании с методом Павлова, дала наиболее точное и раскрытое определение этих понятий. В итоге мы можем охарактеризовать людей следующим образом:

    Сангвиник — это личность с эмоциональной стабильностью и чертами экстраверта.

    Холерик — личность нестабильная эмоционально и экстраверт.

    Флегматик — эмоционально стабилен и интроверт.

    Меланхолик — интроверт, склонный к нейрозу.

    Изучим подробнее каждый из типов.

    Холерик

    У выраженных представителей этого темперамента эмоции преобладают над разумом. Любое событие в жизни выражается на эмоциональном уровне такого человека. В момент радости он будет прыгать, кричать, всех обнимать и громко смеяться. В момент разочарований горько плакать и рассказывать окружающим о своей беде. Причем переходить из одного состояния в другое он будет стремительно. Поток энергии, выбрасываемый в порыве эмоций, быстро иссякает, от этого постоянно требуется подпитка новыми ощущениями.

    Холерик энергично берется за новые дела, вся жизнь его наполнена действиями, которые требуют его неусыпного срочного внимания. Если у него есть любимое дело, холерик отдастся ему со всей страстностью. У него ярко выражены лидерские качества, он способен стать вождем, ведущим за собой людей. Обладает высокой стрессоустойчивостью, поскольку неспособен надолго задерживать внимание на неприятных моментах. Холерику свойственно бросать незавершенное до конца дело, если оно ему неинтересно. Часто меняется настроение, поскольку на каждый момент в жизни реагирует эмоционально. Вспыльчив и несдержан. Холерики, предпочитающие честные взаимоотношения, будут до потери пульса защищать необоснованно обвиняемых. Правдорубы, скорее от несдержанности. Стремятся быть главным действующим лицом в любом событии.

    Меланхолик

    Ранимый, склонный к познанию внутреннего «я». Если тест на темперамент показал, что индивид в основных чертах относится к меланхоликам — это не значит, что он печальный пессимист. У этого типа темперамента ярко выражено творческое начало. Меланхолик развит духовно и склонен к глубоким эмоциональным переживаниям. Умеет смотреть в корень проблемы или событий, замечает детали. Способен отлично справиться с любой работой, особенно требующей усидчивости и внимательности. Видит прекрасное в самых обычных вещах. Мнителен, от этого избегает контактов с людьми, которым не доверяет полностью. Снижена самооценка, обижается на высказывания в свой адрес. Медлителен, зато вынослив и способен к анализу. Чувствительный меланхолик склонен к долгосрочным отношениям с людьми. Потеряв его доверие, восстановить его, скорее всего, уже не получится.

    Сангвиник

    Переменчивый тип. Если тест на темперамент показал, что вы сангвиник — надо внимательно следить за своими эмоциями. Сангвиник меняет решение мгновенно, то же касается приверженности к увлечениям и работе. При этом сангвиник самый живой и веселый из всех типов темпераментов. Он активен, артистичен, обладает богатой мимикой. Интересно за ним наблюдать. Быстро приспосабливается к меняющимся обстоятельствам. За работу берется легко и радостно, с детства увлекается различными кружками, клубами по интересам. Сангвиник живет с удовольствием, радуется и работе, и отдыху. В случае недостатка в привязанностях и интересных увлечениях становится поверхностным.

    Флегматик

    Этот тип темперамента основательный и последовательный. Избирателен в увлечениях, все дела всегда доводит до логического завершения. Жизненная позиция слабая, не активен. К импульсивным поступкам не склонен, спокоен и собран, не любит пустых разговоров. В работе труженик, готов всегда помочь, принять ответственность. У флегматика глубокий внутренний мир. В отрицательных чертах он бывает вялым, неспособным к решительному шагу. Зато самый спокойный из всех, инертный. Упорен в достижении цели. Стрессоустойчивый, конфликтов избегает. К новым условиям тяжело приспосабливается, не готов к резким переменам. Эмоциям не подвержен, не выражает чувств напрямую. Он способен выслушать другого человека, при этом о своих чувствах не распространяется. С самооценкой проблем не наблюдается, редко она бывает немного занижена.

    Типология личности у детей

    Для родителей знать тип темперамента у ребенка, несомненно, важно. Определение темперамента личности в детском возрасте дает ключик к воспитанию, построению эффективного процесса обучения. Если правильно понять, к какому типу относится ваш малыш, есть шанс использовать его положительные черты максимально, дать возможность благоприятного развития личности. Имея понятие о том, как ребенок мыслит, и учитывая характерные черты темперамента, думающий взрослый способен избежать причинения вреда психике ребенка и минимизировать становление отрицательных сторон характера.

    Ребенок-холерик

    Этот ребенок шумный, неугомонный и активный. Может быть агрессивным, для него характерна быстрая смена настроения. Информацию воспринимает хорошо, но часто забывает, о чем его просили. Трудно ложится спать. Любит шумные игры, быстро находит контакт с другими играющими. Организм работает быстро, малыш легко восстанавливается после болезни.

    Родителям необходимо заполнить свободное время ребенка-холерика каким-то полезным занятием. Лучше, если это будет спортивная секция. Его нужно чаще вывозить на природу, ему требуется много пространства. После выброса энергии в секции можно заниматься интеллектуальной деятельностью. Ребенок должен подойти к образовательным занятиям уставшим физически, тогда он сможет воспринимать информацию и будет усидчивым. На работе мозга его усталость не отразится, у ребенка-холерика энергетические запасы неистощимы.

    Ребенок-меланхолик

    Чрезвычайно рассудительный, неторопливый. Неуютно чувствует себя в незнакомой атмосфере, тяжело сходится с другими детьми. Но если подружится с кем-то, то надолго. Чувствительный, от этого раним. Общаться с ним нужно аккуратно, так как все воспринимает на свой счет. Информацию усваивает долго, робкий и неуверенный при общении. Смена места жительства или садика воспринимается ребенком-меланхоликом тяжело. Спать уложить его трудно, но утром он бодр и готов к активным действиям.

    Ребенку-меланхолику необходимы родительское одобрение и поддержка. Он нуждается в этом больше, чем в чем-либо другом. От критики и ругани замыкается, в будущем это принесет ему немало проблем. Требуется поддержка его инициативы в любых начинаниях, стимуляция рассказов о собственных чувствах.

    Ребенок-сангвиник

    Душа компании, открыт как для других детей, так и для взрослых. Немного беспечен, отсутствует чувство самосохранения. Хватается за много дел, но мало что доводит до конца. Не рассчитывает силы. Не помнит обид, неусидчив. Склонен к командным играм, любит спорт и общение.

    Родителям требуется тренировать в ребенке-сангвинике упорство и трудолюбие. Совместное занятие расположит ребенка и подготовят почву для доверительных отношений. Сборка конструктора или головоломки, пазла — это то, что в одиночку он совершить не сможет, а вместе с родителями такое занятие даст нужный воспитательный эффект. Необходимо привить ребенку основы нравственности, чтобы легкое отношение к жизни не переросло в поверхностное.

    Ребенок-флегматик

    Неторопливый, основательный. Любит узнавать, в чем суть всего. Не эмоционален, поэтому часто возникает ощущение, что ему все равно, что происходит вокруг. Может самостоятельно долго и увлеченно играть и не мешать взрослым. Хорошо засыпает, но тяжело встает по утрам. Любит понежиться под одеялом.

    Родителям нужно учиться транслировать ребенку положительные эмоции. Он легко поддастся увлечению полезным занятием: уходу за животным, домашними хлопотами. Необходимо вносить разнообразие в его повседневность: просмотр мультиков и фильмов, походы в цирк и зоопарк. Для стимуляции физического развития подойдет домашняя шведская стенка или канат.

    В заключение

    Психологическая диагностика темперамента влияет не только на самопознание. Знание того, к какому типу принадлежите вы, обеспечивает возможность стимулировать развитие сильных сторон личности. Осознавая слабые стороны, можно бороться с ними. Или, наоборот, использовать во благо. Диагностика темперамента у подростков и детей раннего возраста позволяет родителям воспитать ребенка без ломки его мировоззрения и мироощущения. Готовность работать и развивать у чада его сильные стороны обязательно найдет отклик.

    У каждого типа темперамента есть свои сильные и слабые стороны, и задачей человека на протяжении жизни становится поиск гармонии между ними. Целостность личности определяется способностью найти грани всех заложенных возможностей и умело задействовать их в собственной жизни. Общество состоит из множества индивидуальных личностей, и даже полные противоположности по темпераменту могут существовать рядом без взаимных претензий.

    Поделись статьей:

    Похожие статьи

    Какой вид темперамента тест. Айзенк Тест на определение типа темперамента онлайн (EPI) (Экстраверсия, Интроверсия, Амбиверсия)

    В чем разница между понятиями «характер» и «темперамент»? Темперамент — это то, что человек получает при рождении. Свойства, мотивы поведения и навыки, которые генетически заложены. Характер же вырабатывается с опытом, часто в попытке изменить темперамент. Например, с детства застенчивый юноша во взрослом возрасте становится решительнее, потому что посещал курсы актерского мастерства и выработал способность смело выступать на публике. Здесь застенчивость — это черта темперамента. А приобретенная решительность — это черта характера. Диагностика собственного темперамента способствует становлению характера, если работать над собой. Самопознание на психологическом уровне позволяет раскрыть положительные черты личности и работать над отрицательными. Родителям диагностика даст ключик к его воспитанию, подскажет, как нужно обращаться с малышом, чтобы он услышал и правильно понял.

    Темпераменты

    Еще со школьной скамьи всем известны четыре типа темперамента, на которые делятся люди. Разграничение ведется в зависимости от поведенческих реакций на предполагаемые события, из них складываются четкие модели поведения. Интересно, что черты характера могут проявляться в человеке независимо от типа темперамента. Многие не задумываются об этом, путая понятия или объединяя их в одно. Но из этих различий четко видно, что каждый человек уникален, так как события, житейский опыт, детство, социальная среда — все это воспитывает характер.

    Свойства темперамента

    Проявления свойств в зависимости от типа личности существенно отличаются. Именно это дает возможность проведения качественной диагностики темперамента и характера.

    1. Сенситивность. Это определение характеризует реакцию индивида на внешние раздражители. Каждый из типов реагирует по-разному, один проявит бурную реакцию, если его задеть. Другой не обратит внимания.

    2. Реактивность. Характеризуется непроизвольной реакцией на внешние или внутренние раздражители, такие как резкие звуки, громкая музыка или крик.

    3. Активность. Относится к реакции на внешний мир. Целеустремленность, готовность преодолевать трудности, способность стойко противостоять жизненным неурядицам.

    4. Пластичность (ригидность). Свойство приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам. Жизненная гибкость.

    5. Темп реактивной деятельности. Скорость реакции. Возможность быстро реагировать на раздражители.

    6. Интроверсия (экстраверсия). Способность к принятию быстрых решений. Скорость восприятия информации.

    7. Внешние проявления ответной реакции.

    На основании перечисленных свойств строится сложная диагностика типов темпераментов. Как понять, к какому типу отнести себя? Свойства типов темпераментов связывают также с гормональной природой, физиологическими процессами в организме, строением фигуры.

    Метод определения типа темперамента

    Самый обширный и популярный способ — это метод диагностики темперамента Айзенка.

    Ганс Юрген Айзенк — британский ученый-психолог. Разработал систему вопросов, отвечая на которые «да» или «нет» можно провести диагностику свойств и типов темпераментов. Результатом прохождения опросника станет выявление действительного собственного «я» с учетом интроверсии и экстраверсии. Методика выявляет также эмоциональную устойчивость личности. Тест Айзенка является классическим методом определения типологии личности, одним из самых используемых в современной психологии.

    Опросник Айзенка

    Итак, ответьте на ряд вопросов. Не задумывайтесь долго над ответами, действуйте по велению сознания. Рядом с номером вопроса ставьте плюс, если ответ «да». И минус, если ответ «нет».

    Текст опросника:

    1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

    2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить, посочувствовать?

    3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

    4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?

    5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

    6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

    7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

    8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?

    9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

    10. Верно ли, что на «спор» вы способны решиться на все?

    11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

    12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

    13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

    14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?

    15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

    16. Верно ли, что вас легко задеть?

    17. Любите ли вы часто бывать в компании?

    18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?

    19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?

    20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?

    21. Много ли вы мечтаете?

    22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

    23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

    24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?

    25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлекаться в веселой компании?

    26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

    27. Слывете ли вы человеком живым и веселым?

    28. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что смогли бы сделать лучше?

    29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

    30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

    31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

    32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге или спросить у людей?

    33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

    34. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

    35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

    36. Всегда ли вы говорите правду?

    37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

    38. Раздражительны ли вы?

    39. Нравится ли вам работа, требующая быстродействия?

    40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все закончилось благополучно?

    41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

    42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

    43. Часто ли вам снятся кошмары?

    44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?

    45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

    46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?

    47. Вы нервный человек?

    48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые явно вам не нравятся?

    49. Вы уверенный в себе человек?

    50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

    51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народу?

    52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

    53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

    54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

    55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

    56. Любите ли вы подшутить над другими?

    57. Страдаете ли вы бессонницей?

    Расшифровка результата

    Все вопросы разделены по группам, которые относятся к личностным качествам индивида. Посчитайте, сколько раз вы ответили «да» или «нет» на вопросы по номерам в каждой группе.

    Обработка результатов:

    1. Экстраверсия — находится сумма ответов «Да» в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56, и ответов «Нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

    Если сумма баллов равна 0-10, то вы интроверт, замкнуты внутри себя. Если 11-14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно. Если 15-24, то вы экстраверт, общительны, обращены к внешнему миру.

    2. Нейротизм — находится количество ответов «Да» в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

    Если количество ответов «Да» равно 0-10, вам присуща эмоциональная устойчивость. Если 11-16, то эмоциональная впечатлительность. Если 17-22, то появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы. Если 23-24, у вас нейротизм, граничащий с патологией, возможен срыв, невроз.

    3. Ложь — находится сумма баллов ответов «Да» в вопросах 6, 24, 36, и ответов «Нет» в вопросах 12, 18, 30, 42, 48, 54.

    Если набранное количество баллов 0-3 — это норма человеческой лжи, ответам можно доверять. Если 4-5, то сомнительно. Если 6-9, ваши ответы недостоверны.

    Если ответам можно доверять, то по полученным данным строится график.

    Результат сведите по баллам в шкалу Айзенка. Проверьте, в какой части круга оказалось значение результата вашего опросника.

    Значения по шкале Айзенка

    Интересно, что стопроцентных экстравертов или интровертов не существует. В каждой личности в разном соотношении сочетаются качества обоих типов темпераментов. Рассмотрим подробнее значение каждого из полюсов теста на темперамент по кругу Айзенка.

    Экстраверт

    За словом в карман не полезет. Любитель поговорить обо всем на свете. Такой человек есть в каждом коллективе, он притягивает к себе слушателей, готов поддержать любой разговор. Любит знакомиться с новыми людьми, заводит много друзей. Но возможности уделить каждому должное внимание у него не хватает. Поэтому отношения носят поверхностный характер. Экстраверт любит создавать вокруг себя движение. Ему постоянно звонят по телефону, он куда-то собирается, торопится. Ему нравится находиться в обществе, это наполняет его энергией. Внешне экстраверта можно распознать по громкому голосу, звонкому смеху и активной жестикуляции. Часто ему трудно остановиться, он может наговорить лишнего. Ему скучно находиться наедине с собой. Даже будучи дома один, экстраверт будет с кем-нибудь общаться по телефону, переписываться. Склонен к риску, импульсивен в действиях. Зато веселый и заводной.

    Интроверт

    Для него типична некоторая отстраненность от общества. Круг друзей выбирает тщательно, с расчетом на всю жизнь. Интроверты неохотно вступают в контакт, только при необходимости. Это редкие гости на вечеринках, а если и появляются там, то под давлением, так как по собственной воле идти не хотят. Близкие интроверта — это проверенные годами, симпатичные ему люди. Если он не видится с ними долгое время, отношения по-прежнему остаются искренними и дружескими. Интроверты комфортно чувствуют себя в одиночестве, им всегда есть чем заняться. В компании быстро устают. При этом в социуме могут вести вполне активную жизнь, они не обязательно сидят дома в четырех стенах. Энергию интроверт получает от вещей: от хорошей еды, интересной литературы, здорового сна. Для него важнее внутренняя составляющая его жизни, стабильность и спокойствие. Как правило, он педантичен, не любит принимать быстрые решения. Характерна высокая степень самоконтроля, редко бывает зол. Обладает высокой нравственностью, склонен к излишней пессимистичности.

    Нейротизм

    Характеризуется повышенной возбудимостью, раздражительностью. Эта черта темперамента наделяет личность неуверенностью во всем (в себе, в окружающих, в вещах и действиях). В диагностике типа темперамента личности это свойство указывает на беспокойную натуру, ранимую и склонную к депрессии. Реакции на внешние раздражители могут быть неадекватными, что чревато последствиями в виде стресса и невроза. Человек восприимчив к внешним событиям, тревожен. В психологии определяют его как эмоционально нестабильный тип личности. Индивид с признаками нейротизма все время переживает по поводу и без, излишне самокритичен, опасается общественного транспорта. Преувеличены страхи по поводу близких людей.

    Нейротизм сопровождается чувством вины, беззащитностью.

    Эмоциональная стабильность

    Уверенность в себе, склонность к лидерству. Спокойствие и уравновешенность. Индивид готов помочь каждому (и помогает при возможности). Отсутствует напряженность, в стрессовых ситуациях действует четко и быстро. Быстро адаптируется к новым обстоятельствам, легко усваивает информацию. Человек не обращает внимания на мелочи жизни. Целенаправленно движется к своей цели.

    Метод Павлова

    Русский ученый-физолог И. В. Павлов выделил четыре известные типологии личности. Классификация следующая: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик. Экспресс-диагностика темпераментов Айзенка, в сочетании с методом Павлова, дала наиболее точное и раскрытое определение этих понятий. В итоге мы можем охарактеризовать людей следующим образом:

    Сангвиник — это личность с эмоциональной стабильностью и чертами экстраверта.

    Холерик — личность нестабильная эмоционально и экстраверт.

    Флегматик — эмоционально стабилен и интроверт.

    Меланхолик — интроверт, склонный к нейрозу.

    Изучим подробнее каждый из типов.

    Холерик

    У выраженных представителей этого темперамента эмоции преобладают над разумом. Любое событие в жизни выражается на эмоциональном уровне такого человека. В момент радости он будет прыгать, кричать, всех обнимать и громко смеяться. В момент разочарований горько плакать и рассказывать окружающим о своей беде. Причем переходить из одного состояния в другое он будет стремительно. Поток энергии, выбрасываемый в порыве эмоций, быстро иссякает, от этого постоянно требуется подпитка новыми ощущениями.

    Холерик энергично берется за новые дела, вся жизнь его наполнена действиями, которые требуют его неусыпного срочного внимания. Если у него есть любимое дело, холерик отдастся ему со всей страстностью. У него ярко выражены лидерские качества, он способен стать вождем, ведущим за собой людей. Обладает высокой стрессоустойчивостью, поскольку неспособен надолго задерживать внимание на неприятных моментах. Холерику свойственно бросать незавершенное до конца дело, если оно ему неинтересно. Часто меняется настроение, поскольку на каждый момент в жизни реагирует эмоционально. Вспыльчив и несдержан. Холерики, предпочитающие честные взаимоотношения, будут до потери пульса защищать необоснованно обвиняемых. Правдорубы, скорее от несдержанности. Стремятся быть главным действующим лицом в любом событии.

    Меланхолик

    Ранимый, склонный к познанию внутреннего «я». Если тест на темперамент показал, что индивид в основных чертах относится к меланхоликам — это не значит, что он печальный пессимист. У этого типа темперамента ярко выражено творческое начало. Меланхолик развит духовно и склонен к глубоким эмоциональным переживаниям. Умеет смотреть в корень проблемы или событий, замечает детали. Способен отлично справиться с любой работой, особенно требующей усидчивости и внимательности. Видит прекрасное в самых обычных вещах. Мнителен, от этого избегает контактов с людьми, которым не доверяет полностью. Снижена самооценка, обижается на высказывания в свой адрес. Медлителен, зато вынослив и способен к анализу. Чувствительный меланхолик склонен к долгосрочным отношениям с людьми. Потеряв его доверие, восстановить его, скорее всего, уже не получится.

    Сангвиник

    Переменчивый тип. Если тест на темперамент показал, что вы сангвиник — надо внимательно следить за своими эмоциями. Сангвиник меняет решение мгновенно, то же касается приверженности к увлечениям и работе. При этом сангвиник самый живой и веселый из всех типов темпераментов. Он активен, артистичен, обладает богатой мимикой. Интересно за ним наблюдать. Быстро приспосабливается к меняющимся обстоятельствам. За работу берется легко и радостно, с детства увлекается различными кружками, клубами по интересам. Сангвиник живет с удовольствием, радуется и работе, и отдыху. В случае недостатка в привязанностях и интересных увлечениях становится поверхностным.

    Флегматик

    Этот тип темперамента основательный и последовательный. Избирателен в увлечениях, все дела всегда доводит до логического завершения. Жизненная позиция слабая, не активен. К импульсивным поступкам не склонен, спокоен и собран, не любит пустых разговоров. В работе труженик, готов всегда помочь, принять ответственность. У флегматика глубокий внутренний мир. В отрицательных чертах он бывает вялым, неспособным к решительному шагу. Зато самый спокойный из всех, инертный. Упорен в достижении цели. Стрессоустойчивый, конфликтов избегает. К новым условиям тяжело приспосабливается, не готов к резким переменам. Эмоциям не подвержен, не выражает чувств напрямую. Он способен выслушать другого человека, при этом о своих чувствах не распространяется. С самооценкой проблем не наблюдается, редко она бывает немного занижена.

    Типология личности у детей

    Для родителей знать тип темперамента у ребенка, несомненно, важно. Определение темперамента личности в детском возрасте дает ключик к воспитанию, построению эффективного процесса обучения. Если правильно понять, к какому типу относится ваш малыш, есть шанс использовать его положительные черты максимально, дать возможность благоприятного развития личности. Имея понятие о том, как ребенок мыслит, и учитывая характерные черты темперамента, думающий взрослый способен избежать причинения вреда психике ребенка и минимизировать становление отрицательных сторон характера.

    Ребенок-холерик

    Этот ребенок шумный, неугомонный и активный. Может быть агрессивным, для него характерна быстрая смена настроения. Информацию воспринимает хорошо, но часто забывает, о чем его просили. Трудно ложится спать. Любит шумные игры, быстро находит контакт с другими играющими. Организм работает быстро, малыш легко восстанавливается после болезни.

    Родителям необходимо заполнить свободное время ребенка-холерика каким-то полезным занятием. Лучше, если это будет спортивная секция. Его нужно чаще вывозить на природу, ему требуется много пространства. После выброса энергии в секции можно заниматься интеллектуальной деятельностью. Ребенок должен подойти к образовательным занятиям уставшим физически, тогда он сможет воспринимать информацию и будет усидчивым. На работе мозга его усталость не отразится, у ребенка-холерика энергетические запасы неистощимы.

    Ребенок-меланхолик

    Чрезвычайно рассудительный, неторопливый. Неуютно чувствует себя в незнакомой атмосфере, тяжело сходится с другими детьми. Но если подружится с кем-то, то надолго. Чувствительный, от этого раним. Общаться с ним нужно аккуратно, так как все воспринимает на свой счет. Информацию усваивает долго, робкий и неуверенный при общении. Смена места жительства или садика воспринимается ребенком-меланхоликом тяжело. Спать уложить его трудно, но утром он бодр и готов к активным действиям.

    Ребенку-меланхолику необходимы родительское одобрение и поддержка. Он нуждается в этом больше, чем в чем-либо другом. От критики и ругани замыкается, в будущем это принесет ему немало проблем. Требуется поддержка его инициативы в любых начинаниях, стимуляция рассказов о собственных чувствах.

    Ребенок-сангвиник

    Душа компании, открыт как для других детей, так и для взрослых. Немного беспечен, отсутствует чувство самосохранения. Хватается за много дел, но мало что доводит до конца. Не рассчитывает силы. Не помнит обид, неусидчив. Склонен к командным играм, любит спорт и общение.

    Родителям требуется тренировать в ребенке-сангвинике упорство и трудолюбие. Совместное занятие расположит ребенка и подготовят почву для доверительных отношений. Сборка конструктора или головоломки, пазла — это то, что в одиночку он совершить не сможет, а вместе с родителями такое занятие даст нужный воспитательный эффект. Необходимо привить ребенку основы нравственности, чтобы легкое отношение к жизни не переросло в поверхностное.

    Ребенок-флегматик

    Неторопливый, основательный. Любит узнавать, в чем суть всего. Не эмоционален, поэтому часто возникает ощущение, что ему все равно, что происходит вокруг. Может самостоятельно долго и увлеченно играть и не мешать взрослым. Хорошо засыпает, но тяжело встает по утрам. Любит понежиться под одеялом.

    Родителям нужно учиться транслировать ребенку положительные эмоции. Он легко поддастся увлечению полезным занятием: уходу за животным, домашними хлопотами. Необходимо вносить разнообразие в его повседневность: просмотр мультиков и фильмов, походы в цирк и зоопарк. Для стимуляции физического развития подойдет домашняя шведская стенка или канат.

    В заключение

    Психологическая диагностика темперамента влияет не только на самопознание. Знание того, к какому типу принадлежите вы, обеспечивает возможность стимулировать развитие сильных сторон личности. Осознавая слабые стороны, можно бороться с ними. Или, наоборот, использовать во благо. Диагностика темперамента у подростков и детей раннего возраста позволяет родителям воспитать ребенка без ломки его мировоззрения и мироощущения. Готовность работать и развивать у чада его сильные стороны обязательно найдет отклик.

    У каждого типа темперамента есть свои сильные и слабые стороны, и задачей человека на протяжении жизни становится поиск гармонии между ними. Целостность личности определяется способностью найти грани всех заложенных возможностей и умело задействовать их в собственной жизни. Общество состоит из множества индивидуальных личностей, и даже полные противоположности по темпераменту могут существовать рядом без взаимных претензий.

    Пройдите этот тест на тип темперамента, чтобы оценить свои реакции на происходящие события!

    Кратко о главном:

    1. Темперамент — генетическая проблема или приобретенный дар?
    2. Как научиться распознавать людей по темпераменту личности?
    3. Какими бывают типы темперамента?
    4. Оцените себя! Тест на тип темперамента!

    Темперамент — генетическая проблема или приобретенный дар?

    Понятие «темперамент личности» ввел основатель медицины Гиппократ. Уже тогда он разделил людей на четыре основные категории, которые актуальны и на сегодняшний день.

    Иногда темперамент личности путают с характером, но это не верно!

    Темперамент – это врожденные особенности человека, которые влияют на его поведение, скорость реакции на события и раздражители, уравновешенность, саморазвитие и т.д. А характер – это совокупность приобретенных качеств, например, целеустремленность, смелость, бесстрашие и т.п.

    Как научиться распознавать людей по темпераменту личности?

    Зная темперамент человека, можно:

    • предугадать его реакцию;
    • узнать его образ жизни;
    • понять, что ему нужно;
    • без труда найти подход;
    • понять, в каких сферах деятельности он будет успешен!

    По сути, это ключик к любому! Как его подобрать? Читайте ниже!

    Какие бывают типы темперамента?

    Сангвиник – это море позитива. Человек бодр, активен, оптимистичен, быстро и четко реагирует на перемены. Если сердится, то не скрывает своих эмоций, с интересом изучает все новое, склонен к частой смене увлечений.

    Холерик , как правило, вспыльчив и неуравновешен, может быть безрассудным и непредсказуемым. Он очень эмоционален, часто агрессивен, ревнив, склонен к завышенной самооценке и подавлению окружающих. Холерики обычно имеют хмурый вид, негативно настроены по отношению к окружающим, страдают от переутомления и перепадов настроения.

    Меланхолик – спокойный и вдумчивый человек, как правило, раним, доверчив и медлителен. Склонен к заниженной самооценке, резким перепадам настроения в худшую сторону, подвержен депрессиям. Он всегда старается неукоснительно следовать инструкциям. Любое нововведение может его расстроить до слез. Иногда таких людей называют домоседами и занудами, но они лучше всех проявляют себя в хозяйстве.

    Флегматик – уравновешен и невозмутим, его почти невозможно вывести из себя. Даже если рассердится, то моментально остывает. Очень редко проявляет эмоции, сложно приспосабливается к новым обстоятельствам, не особо сообразителен и находчив. Старается придерживаться строгого плана. Флегматик не может выполнять несколько задач сразу, но зато он всегда внимателен, настойчив и последователен.

    Как определить свой темперамент личности?

    Оцените себя! Тест на тип темперамента!

    «Чистый» тип темперамента можно встретить крайне редко. Подавляющее большинство людей обладает смешанным темпераментом, которому присущи черты различных темпераментов личности, но все же какой-то один обязательно преобладает.

    В этом тесте четыре группы утверждений, которые описывают различные типы темпераментов. Вы можете либо согласиться с ними, либо нет. Свои ответы фиксируйте на бумаге.

    Итак, начнем самопознание!

    Что думает про себя холерик?

    • Я крайне суетлив и неусидчив.
    • Я часто разражаюсь и вспыхиваю по пустякам.
    • Терпение – это не обо мне.
    • В общении с людьми я могу быть резким и грубым.
    • Я инициирую различные собрания и мероприятия.
    • Мне свойственно упрямство.
    • Я находчив и изобретателен в споре.
    • Я не могу работать в определенном темпе.
    • Я склонен к риску.
    • Я вовсе не злопамятен.
    • У меня быстрая и темпераментная речь.
    • Я бываю очень неуравновешенным.
    • Я не способен мириться с недостатками других людей.
    • Мне нравится отпускать колкие замечания.
    • Я не скрываю своих эмоций.
    • Я склонен к быстрому принятию решений.
    • Интересуюсь всем новым.
    • Мои движения могут быть резкими.
    • Если цель намечена, я не отвлекаюсь ни на что другое.
    • Мое настроение может очень резко измениться.

    Что думает про себя сангвиник?

    • Я вполне могу назвать себя позитивным человеком.
    • Как правило, я полон энергии, и знаю, как ею распорядиться.
    • У меня не часто получается довести дело до логического конца.
    • Я могу переоценить свои возможности.
    • Я быстро могу усвоить новую информацию.
    • Я не зацикливаюсь на чем-то одном и склонен к смене увлечений.
    • Я не переживаю по поводу неудач, они бывают у всех.
    • Я запросто могу приспособиться к любым условиям.
    • Я увлеченно могу заниматься любым делом.
    • Я могу бросить начатое, когда пропадает к нему интерес.
    • Мне не сложно переключиться с одной работы на другую.
    • Я устаю от однообразного труда.
    • Я без труда завожу знакомства, у меня полно друзей и приятелей.
    • Я достаточно вынослив, и могу работать столько, сколько нужно.
    • Я громко разговариваю, могу быстро и четко высказать свою мысль.
    • Я сохраняю самообладание в непредвиденных ситуациях.
    • Я всегда доброжелателен по отношению к окружающим.
    • Я быстро засыпаю и легко просыпаюсь.
    • Порой я склонен к необдуманным решениям.
    • Я бываю невнимателен в беседе, могу потерять нить разговора.

    Что думает про себя флегматик?

    • Как правило, я уравновешен и очень спокоен.
    • Я все свои действия совершаю в намеченной последовательности.
    • Мне свойственны рассудительность и осторожность.
    • Я умею долго ждать.
    • Я не склонен к пустой болтовне, пусть говорят другие.
    • Я спокойно высказываю свои мысли, не проявляю эмоции в разговоре.
    • Мне свойственны терпение и сдержанность.
    • У меня нет незавершенных дел.
    • Я не распыляюсь по пустякам.
    • Если дело стоящее, могу выложиться по полной программе.
    • Я стараюсь придерживаться плана в любом деле.
    • Я всегда контролирую эмоции.
    • Я обычно не реагирую ни на похвалу, ни на критику.
    • Я снисходительно отношусь к шуткам в свой адрес.
    • Я верен своим увлечениям.
    • Мне некомфортно переключаться на другой вид деятельности.
    • Со всеми у меня одинаковые отношения.
    • Мне свойственны педантичность и аккуратность.
    • Я тяжело привыкаю к переменам.
    • Мне свойственны выдержка и хладнокровие.
    • Я постепенно привыкаю к людям, не могу завязать приятельские отношения.

    Что думает про себя меланхолик?

    • Я стеснителен в обществе и очень застенчив.
    • Я теряюсь в непривычной обстановке.
    • Я не могу запросто подойти и заговорить с незнакомцем.
    • Я не уверен, что на что-то способен.
    • Меня не тяготит одиночество, я отношусь к нему спокойно.
    • Мои неудачи подавляют меня.
    • Я могу погрузиться в себя и долго не выходить из этого состояния.
    • Я часто и быстро устаю.
    • Я не умею громко разговаривать.
    • Мне проще подстроиться, чем отстаивать свою точку зрения.
    • Я очень впечатлительный, порой могу растрогаться до слез.
    • Мне приятно, когда меня хвалят.
    • Критику переношу очень болезненно.
    • Я всегда строг в отношении себя, и требователен к окружающим.
    • Мне свойственны подозрительность и мнительность.
    • Меня легко ранить и обидеть.
    • Я ухожу в обиду с головой и долго переживаю.
    • Я не могу делиться с окружающими своими мыслями и чувствами.
    • Обычно я не проявляю активности, слишком робок.
    • Я не привык спорить и безропотно выполняю любые указания.
    • Мне нравится, когда окружающие проявляют ко мне сочувствие.

    Результаты теста на тип темперамента!

    Соответственно, чем больше положительных ответов, тем ярче выражен у вас данный тип темперамента.

    Чтобы определить процентное соотношение, подсчитайте сумму всех положительных ответов. Затем число положительных ответов для определенного типа умножьте на 100% и разделите на общее количество положительных ответов.

    Что получилось?

    Тип темперамента, набравший более 40% считается основным.

    Тип темперамента, которому соответствует от 30 до 39% считается ярко выраженным.

    Тип темперамента, набравший от 20 до 29% проявляется лишь в определенных обстоятельствах.

    Тип темперамента, набравший меньше 20% проявляется крайне слабо.

    Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

    ¹ Гиппократ (около 460 года до н. э., — около 370 года до н. э.)- знаменитый древнегреческий целитель, врач и философ. Вошёл в историю как «отец медицины» (

    Варианты ответов на вопросы: «да», «нет». Первый ответ, пришедший Вам в голову, является правильным. Ваши ответы — «да» — плюс, «нет» — минус — фиксируйте на листке бумаги.

    1. 1)Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать сильные ощущения?
    2. 2)Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, ободрить, выразить сочувствие?
    3. 3)Считаете ли Вы себя беспечным человеком?
    4. 4)Правда ли, что Вам очень трудно отвечать «нет»?
    5. 5)Обдумываете ли Вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
    6. 6)Всегда ли Вы сдерживаете свои обещания, даже если Вам это не выгодно?
    7. 7)Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?
    8. 8)Быстро ли Вы обычно действуете и говорите, и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?
    9. 9)Возникало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
    10. 10)Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?
    11. 11)Смущаетесь ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который Вам симпатичен?
    12. 12)Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?
    13. 13)Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?
    14. 14)Часто ли Вас беспокоят мысли о том, что Вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?
    15. 15)Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?
    16. 16)Вас легко обидеть?
    17. 17)Любите ли Вы часто бывать в компании?
    18. 18)Бывают ли у Вас иногда такие мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других людей?
    19. 19)Верно, что иногда Вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
    20. 20)Предпочитаете ли Вы иметь друзей поменьше, но особенно близких Вам?
    21. 21)Часто ли Вы мечтаете?
    22. 22)Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?
    23. 23)Часто ли Вас тревожит чувство вины?
    24. 24)Все ли ваши привычки хороши и желательны?
    25. 25)Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?
    26. 26)Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
    27. 27)Считают ли Вас человеком живым и веселым?
    28. 28)После того, как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к нему мысленно и думает, что могли бы сделать лучше?
    29. 29)Вы обычно молчаливый и сдержанный, когда находитесь среди людей?
    30. 30)Вы иногда сплетничаете?
    31. 31)Бывает ли, что Вам не спиться оттого, что разные мысли лезут в голову?
    32. 32)Верно ли, что Вам приятнее и легче прочесть о том, что Вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
    33. 33)Бывает ли у Вас сильное сердцебиение?
    34. 34)Нравиться ли Вам работа, требующая постоянного внимания?
    35. 35)Бывает ли, что Вас «бросает в дрожь»?
    36. 36)Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
    37. 37)Верно ли, что Вам не приятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?
    38. 38)Вы раздражительны?
    39. 39)Нравиться ли Вам работа, которая требует быстроты действий?
    40. 40)Верно ли, что Вам не редко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
    41. 41)Вы ходите медленно и неторопливо?
    42. 42)Вы когда-нибудь опаздывали на свидание, работу или учебу?
    43. 43)Часто ли Вам снятся кошмары?
    44. 44)Верно ли, что Вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?
    45. 45)Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?
    46. 46)Огорчились бы Вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
    47. 47)Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
    48. 48)Есть ли среди Ваших знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
    49. 49)Можете Вы сказать, что Вы уверенный в себе человек?
    50. 50)Легко ли Вас задевает критика Ваших недостатков или Вашей работы?
    51. 51)Трудно ли получить настоящее удовольствие от вечеринки?
    52. 52)Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?
    53. 53)Сумели бы Вы внести оживление в скучную компанию?
    54. 54)Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
    55. 55)Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?
    56. 56)Любите ли Вы подшутить над другими?
    57. 57)Страдает ли Вы от бессонницы?

    ОБРАБОТКА ТЕСТА

    Если ответ «ключа» совпадает с Вашим ответом, Вы прибавляете себе один балл. Если не совпадает, — ноль баллов.

    1. Шкала достоверности.

    Ответ «да» на вопросы: 6, 24, 36.

    Ответ «нет» на вопросы: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

    Сосчитайте сумму. Если результат от 5 и больше баллов, это значит, Вы отвечали не так, как есть на самом деле, а так как Вам хотелось бы или так, как принято в обществе. Другими словами, Ваши ответы не достоверны.

    2. Шкала экстраверсии.

    Ответ «да» на вопросы: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

    Ответ «нет» на вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

    Сосчитайте сумму.

    3. Шкала эмоциональной устойчивости.

    Ответ «да» на вопросы: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

    Получив суммы по значениям «Шкала экстраверсии» и «Шкала эмоциональной устойчивости» отметьте их, соответственно, на горизонтальной оси «Интроверсия-экстраверсия» и вертикальной оси «Эмоциональная устойчивость». Точка пересечения покажет ваш тип темперамента.

    Начертите оси координат: горизонтальная ось — «шкала экстраверсии», вертикальная ось — «шкала эмоциональной устойчивости». Каждая шкала от 1 до 24, пересекаются в точке 12. Отметьте свои показатели на осях. Найдите точку пересечения. Точка может лежать на оси, если одна из шкал равна 12.

    Результат, который Вы получили, — Ваш преобладающий тип темперамента. По шкале экстраверсии вы можете посмотреть тип направленности личности: экстраверт или интроверт.

    Четыре типа меланхоликов
    Чистый, ярковыраженный меланхолик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 16 до 24 баллов.

    Меланхолик флегматичный: интр. — от 1 до 9, эм. уст. — 12 до 16 баллов.

    Меланхолик слабовыраженный: интр. — 9 до 12, эм. уст. — 12 до 16 б.

    Мелахолик холерический: интр. — от 9 до 12, эм. уст — 16 до 24 б.

    Четыре типа флегматиков
    Чистый, ярковыраженный флегматик: интроверсия (интр.) — от 1 до 9, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 1 до 9 баллов.

    Флегматик сангвинический: интр. — от 9 до 12, эм. уст. — 1 до 9 баллов.

    Флегматик слабовыраженный: интр. — 9 до 12, эм. уст. — 9 до 12 б.

    Флегматик меланхоличный: интр. — от 1 до 9, эм. уст — 9 до 12 б.

    Четыре типа холериков
    Чистый, ярковыраженный холерик: интроверсия (интр.) — от 16 до 24, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 16 до 24 баллов.

    Холерик меланхоличный: интр. — от 12 до 16, эм. уст. — 16 до 24 баллов.

    Холерик слабовыраженный: интр. — 12 до 16, эм. уст. — 12 до 16 б.

    Холерик сангвинический: интр. — от 16 до 24, эм. уст — 12 до 16 б.

    Четыре типа сангвиников
    Чистый, ярковыраженный сангвиник: интроверсия (интр.) — от 16 до 24, эмоц. устойчивость (эм. уст.) — 1 до 9 баллов.

    Сангвиник холерический: интр. — от 16 до 24, эм. уст. — 9 до 12 баллов.

    Сангвиник слабовыраженный: интр. — 12 до 16, эм. уст. — 9 до 12 б.

    Сангвиник флегматичный: интр. — от 12 до 16, эм. уст — 1 до 9 б.

    Общие понятия о темпераменте

    У каждого человека есть свои особенности психической деятельности.
    Темперамент — это характеристика человека, а именно:

  • темп,
  • быстрота,
  • ритм,
  • интенсивность
  • этих психических процессов и состояний.

    Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и уравновешенность наших реакций. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения.
    В то же время темперамент не влияет на интересы, успешность, интеллект, деловые качества — здесь мы в состоянии самостоятельно развить наши задатки, превратить их в способности или забыть о них.
    Способность делать выбор и брать на себя ответственность за него — это показатели развитой личности, а не проявления характеристик темперамента. Знание же собственного типа темперамента во многом упрощает процесс познания себя, принятия своих проявлений и, как следствие, выбора собственного стиля жизни.

    Темперамент человека — качество биологическое, врожденное, а не приобретенное. Только на 25% из 100% темперамент поддается коррекции. И эта коррекция — наша подстройка под требования социума (окружающего нас мира, общества…). Для чего? С целью более эффективного и успешного существования.
    В чистом виде темпераменты встречаются редко. В каждом человеке есть что-то от холерика, сангвиника, флегматика и меланхолика. Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации. То есть не идти на поводу у природных качеств, а развивать их.

    Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером.

  • Доброта и жестокость,
  • трудолюбие и лень,
  • аккуратность и неряшливость —

  • все это черты характера, которые не заложены от природы, а формируются на протяжении всей жизни.
  • Умным или глупым,
  • честным или лживым,
  • талантливым или бездарным

  • может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от его темперамента, а от способностей, знаний, навыков и направленности личности.

    Основные компоненты темперамента

    Анализ внутренней структуры темперамента приводят к выделению трех главных, ведущих компонентов. Каждый из этих компонентов имеет сложное многомерное строение и разные формы психологических проявлений.

    Сфера общей психической активности человека.

    • стремление личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности;
    • интеллектуальные и характерологические особенности, комплекс отношений и мотивов
    Степень активности распространяется от вялости, инертности и пассивного созерцательства на одном полюсе до высшей степени энергии, мощной стремительности действий и постоянного подъема — на другом.

    Моторика.

      В двигательном (моторном) компоненте ведущую роль играют качества, связанные с функцией двигательного (и специального речедвигательного аппарата). Среди динамических качеств двигательного компонента —
    • быстрота,
    • сила,
    • резкость,
    • ритм,
    • амплитуда и
    • ряд других признаков мышечного движения.
    Особенности мышечной и речевой моторики легче других можно наблюдать у человека. Поэтому зачастую только по этому компоненту судят о темпераменте человека

    Эмоциональность.

      Это большой комплекс свойств и качеств, которые характеризуют особенности возникновения, протекания и прекращения разнообразных чувств, аффектов и настроений.
      Этот компонент наиболее сложен. У него разветвленная собственная структура:
    • Впечатлительность — восприимчивость человека, чуткость его к эмоциональным воздействиям, способность его найти почву для эмоциональной реакции там, где для других такой почвы не существует.
    • Импульсивность — быстрота, с которой эмоция становится побудительной силой поступков и действий без их предварительного обдумывания и сознательного решения выполнить их.
    • Эмоциональную лабильность — скорость, с которой прекращается данное эмоциональное состояние или происходит смена одного переживания другим.

    Из истории учений о типах темперамента

    Впервые о темпераментах сказал Гиппократ (V в. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных «соков» жизни, входящих в его состав:

  • крови,
  • флегмы,
  • желтой желчи и
  • черной желчи
  • Клавдий Гален (II в. до н.э.) продолжил. Он разработал первую типологию темпераментов (трактат «De temperamentum») Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены темпераменты, которые в наше время пользуются широкой известностью:

  • холерика (от греч. chole — «желчь»),
  • сангвиника (от лат. sanguis — «кровь»),
  • флегматика (от греч. — phlegma — «флегма»),
  • меланхолика (от греч. melas chole — «черная желчь»)
  • И.П. Павлов выдвинул гипотезу о том, что в основе различий поведения лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов — возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся:

  • сила возбуждения

  • отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения
  • сила торможения

  • понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения. Проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка
  • их уравновешенность

  • равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого
  • их подвижность/инертность

  • проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому

    И.П.Павлов, различал силу возбуждения и силу торможению, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.
    Выделенные И.П.Павловым 4 типа нервной системы по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:

  • сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения — холерик;
  • сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник;
  • сильный, уравновешенный, инертный — флегматик;
  • слабый тип- меланхолик
  • Описание типов темперамента.


    Типы темперамента по И.П. Павлову

    И.П.Павлов понимал тип нервной системы как врожденный, относительно слабо подверженный изменениям под воздействием окружения и воспитания. По мнению Ивана Петровича свойства нервной системы образуют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением типа нервной системы.
    Следует отметит две вещи:

  • Слабость нервной системы не является отрицательным свойством.

  • Сильная нервная система более успешно справляется с одними жизненными задачами (например, в работе, связанной с большими и неожиданными нагрузками).
    Слабая нервная система более успешно справляется с другими (например, в условиях монотонной работы). Слабая нервная система — нервная система высокой чувствительности, и в этом заключается ее преимущество перед сильной.
  • Деление людей на четыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы. Чистые темпераменты встречаются относительно редко.
  • Ганс Айзенк изучал работы К. Юнга, Р. Вудвортса, И.П. Павлова, Э. Кречмера и других известных психологов, психиатров и физиологов. Он предложил три базисных измерений личности:

    • нейротизм

    • характеризует эмоциональную устойчивость/неустойчивость (стабильность/нестабильность).
      Высокие показатели по нейротизму выражается в нервозности, неустойчивости, слабой адаптации, склонности к быстрой смене настроений, сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам.
      Низкие показатели по нейротизму выражается в сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства.
    • экстра/интроверсия
    • Экстраверт — человек, обращенный во вне, общительный, оптимистичный, с широким кругом знакомств, импульсивный, действующий под влиянием момента. Ему, как воздух, необходимы контакты. Он предпочитает действовать, двигаться вперед, а не рассуждать.

      Интроверт — человек, обращенный во внутрь себя, предпочитает общаться только с близкими людьми, а от других дистанцируется. Он замкнутый, не общительынй, застенчивый, сдержанный, держит свои чувства под контролем, склонен к самоанализу. Интроверт любит обдумывать свои действия.

      Экстраверты гораздо более терпимо относятся к боли, чем интроверты; они делают больше пауз во время работы, чтобы поболтать и попить кофе, чем интроверты; возбуждение повышает эффективность их поступков и действий, в то время как интровертам оно лишь мешает.

      Интроверты предпочитают теоретические и научные виды деятельности (например, инженерное дело и химия), в то время как экстраверты склонны отдавать предпочтение работе, связанной с людьми (например, торговля, социальные службы).

      Интроверты чаще признаются в практике мастурбации, чем экстраверты; зато экстраверты вступают в половые связи в более раннем возрасте, более часто и с большим числом партнеров, чем интроверты.

      В учебе интроверты достигают более заметных успехов, чем экстраверты. Также студенты, оставляющие колледж по психиатрическим причинам, скорее интроверты; в то время как те студенты, которые уходят по академическим причинам, чаще оказываются экстравертами.

      Интроверты чувствуют себя более бодрыми по утрам, тогда как экстраверты — по вечерам. Более того, интроверты лучше работают утром, а экстраверты — во второй половине дня. В кризисных ситуациях экстраверты предпочитают искать помощи и поддержки у людей, в общении с близкими и друзьями, в компаниях. Интроверты же залезают в свою каморку, и прячутся от людей.


    • психотизм

    • показатель склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, эгоцентричности.
      Люди с высокой степенью выраженности психотизма эгоцентричны, импульсивны, равнодушны к другим, склонны противиться общественным устоям. Они часто бывают беспокойными, трудно контактируют с людьми и не встречают у них понимания, намеренно причиняют другим неприятности.

    Результатом комбинации высокого и низкого уровня интроверсии и экстраверсии с высоким либо низким уровнем стабильности и нейротизма — стали четыре категории людей, описанные Айзенком. Высокий уровень нейротизма (эмоциональная неустойчивость/нестабильность) свойственен меланхоликам и холерикам. Низкий уровень — сангвиникам и флегматикам. А вот интроверсия свойственна меланхоликам и флегматикам, тогда как экстраверсия — холерикам и сангвиникам.

    Описание типов темперамента.

    Типы темперамента по Г. Айзенку

    Характеристики типов темперамента по Г. Айзенку

    Г.Айзенк давал характеристики «чистых» типов темперамента (то есть в крайних угловых положениях квадранта). А мы уже поняли, что такие типы встречаются крайне редко. Соответственно делайте поправку, когда получаете результаты теста. Причем чем ближе один тип темперамента к другому, тем больше характеристик перекликается.
    Например, если вы получили результат: нейротизм 13, экстраверсия 17 — то вы Холерик сангвинический. Тогда у вас наблюдаются характеристики и холерика и сангвиника, но не так ярко выражено, как у чистых Холериков, Сангвиников. В разных условиях, в разных ситуациях вы можете проявлять и те и другие характеристики.
    Помните, что в литературе зачастую приводятся характеристики «чистых» типов темпераментов.

    Чистые типы темперамента

    Флегматик

    Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
    Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
    Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

    Холерик

    Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
    У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
    Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
    При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

    Сангвиник

    Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
    У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
    Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

    Меланхолик

    Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
    У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
    Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
    В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

    Для определения типа темперамента существуют специально разработанные опросники, их довольно много. Здесь один из них. Его автор — А. Белов.

    После ответов на четыре блока вопросов, вам будет предложена несложная формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

    С помощью этой методики также можно определить тип темперамента вашего ребенка.

    Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента:

    Инструкция.

    Внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить «+», если свойство вам присуще, и знак «-«, если это свойство у вас не выражено.

    Тестовый материал (вопросы).

    1. Если вы:

    1. Спокойны и хладнокровны.

    2. Последовательны и обстоятельны в делах.

    3. Осторожны и рассудительны.

    4. Умеете ждать.

    5. Молчаливы и не любите зря болтать.

    6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

    7. Сдержанны и терпеливы.

    8. Доводите начатое дело до конца.

    9. Не растрачиваете попусту сил.

    10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.

    11. Легко сдерживаете порывы.

    12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

    14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

    15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.

    16. Ровны в отношениях со всеми.

    17. Любите аккуратность и порядок во всем.

    18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

    19. Обладаете выдержкой.

    20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.

    2. Если вы:

    1. Стеснительны и застенчивы.

    2. Теряетесь в новой обстановке.

    3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

    4. Не верите в свои силы.

    6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

    7. Склонны уходить в себя.

    8. Быстро утомляетесь.

    9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

    10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

    11. Впечатлительны до слезливости.

    12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

    13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

    14. Склонны к подозрительности, мнительности.

    15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

    16. Чрезвычайно обидчивы.

    17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

    18. Малоактивны и робки.

    19. Безропотно покорны.

    20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

    3. Если Вы:

    1. Неусидчивы, суетливы.

    2. Невыдержанны, вспыльчивы.

    3. Нетерпеливы.

    4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

    5. Решительны и инициативны.

    6. Упрямы.

    7. Находчивы в споре.

    8. Работаете рывками.

    9. Склонны к риску.

    10. Незлопамятны и необидчивы.

    11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

    12. Неуравновешенны и склонны к горячности.

    13. Нетерпимы к недостаткам.

    14. Агрессивный забияка.

    15. Обладаете выразительной мимикой.

    16. Способны быстро действовать и решать.

    17. Неустанно стремитесь к новому.

    18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

    19. Настойчивы в достижении поставленной цели.

    20. Склонны к резким сменам настроения.

    4. Если вы:

    1. Веселы и жизнерадостны.

    2. Энергичны и деловиты.

    3. Часто не доводите начатое дело до конца.

    4. Склонны переоценивать себя.

    5. Способны быстро схватывать новое.

    6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

    7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

    8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

    9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

    10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

    11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

    12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

    13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.

    14. Выносливы и работоспособны.

    15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

    16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

    17. Обладаете всегда бодрым настроением.

    18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

    19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.

    20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

    Ключ к тесту на темперамент.

    Подсчитайте количество «+» по каждому темпераменту отдельно.

    1 блок — флегматик

    2 блок — меланхолик

    3 блок — холерик

    4 блок — сангвиник

    Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество «+» по одному типу темперамента разделить на количество «+» по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).

    В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т = 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолический.

    Интерпретация к полученным значениям.

    Флегматик

    Новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других — ленью и склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

    Меланхолик

    Обладает высокой чувствительностью: присутствует глубина чувств при слабом их выражении. Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, ответственный, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

    Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

    Сангвиник

    Быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается поверхностность и непостоянство.

    Вам, уважаемые посетители сайта //сайт , предложен программный (компьютерный) тест на определение темперамента, онлайн и бесплатно.
    Этот тест Айзенка определит не только темперамент, но и экстраверсию, интроверсию или амбиверсию субъекта тестирования (см. экстраверт, интроверт, амбиверт).

    Кроме того, пройдя тест на определение типа своего темперамента, вы определите уровень эмоциональной стабильности — нестабильности (нейротизм (невротизм)/стабильность).

    При желании, вы можете пройти этот же тест Айзенка без программного обеспечения и узнать свой темперамент самостоятельно, посчитав результаты вручную.

    Пройти тест на определение типа темперамента

    Внимание! Чтобы качественно (с правильными результатами) пройти тест Айзенка на определение типа темперамента, вам необходимо отвечать на поставленные вопросы быстро, не обдумывая и не ища правильных ответов, которых здесь нет.

    Имейте ввиду, что в онлайн тесте на темперамент заложена шкала лжи , и в случае не правдивости ваших ответов, тест не будет засчитан — придется проходить заново.

    Айзенка онлайн 57 вопросов. Тест айзенка определение типов темперамента

    Тест Айзенка Определение типов темперамента

    Назначение теста

    Опросник предназначен для диагностики экстраверсии , интроверсии и нейротизма , включает также девять вопросов, составляющих «шкалу лжи». Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в один балл. Г.Айзенк разработал два варианта данного опросника (А и В), что позволяет, например, проводить повторное исследование после тех или иных экспериментальных процедур, исключив возможность запоминания ранее данных ответов.

    Инструкция к тесту

    «Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичные ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет знак – (нет)».

    Тестовый материал

    Текст опросника (вариант А)

      Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытывать сильные ощущения?

      Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить или посочувствовать?

      Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

      Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?

      Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

      Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

      Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

      Быстро ли вы обычно действуете и говорите, не тратите ли много времени на обдумывание?

      Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

      Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?

      Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

      Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

      Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

      Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало чего-либо делать или говорить?

      Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

      Верно ли, что вас легко задеть?

      Любите ли вы часто бывать в компании?

      Бывают ли иногда у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?

      Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

      Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомых небольшим числом самых близких друзей?

      Много ли вы мечтаете?

      Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

      Часто ли вас беспокоит чувство вины?

      Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?

      Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлечься с веселой компанией?

      Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

      Слывете ли вы за человека живого и веселого?

      После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

      Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

      Бывает ли, что вы передаете слухи?

      Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

      Что вы предпочитаете, если хотите узнать что-либо: найти в книге (ответ “Да”) или спросить у друзей (ответ “Нет”)?

      Бывают ли у вас сильные сердцебиения?

      Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

      Бывают ли у вас приступы дрожи?

      Всегда ли вы говорите только правду?

      Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где все подшучивают друг над другом?

      Раздражительны ли вы?

      Нравится ли вам работа, требующая быстрого действия?

      Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

      Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

      Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

      Часто ли вам снятся кошмары?

      Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?

      Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

      Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

      Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

      Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?

      Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

      Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

      Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?

      Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

      Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

      Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

      Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

      Любите ли вы подшутить над другими?

      Страдаете ли вы бессонницей?

    Ключ к тесту

    Экстраверсия интроверсия :

      «да » (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

      «нет » (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

    Нейротизм (эмоциональная стабильность – эмоциональная нестабильность): «да » (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57. «Шкала лжи »:

      «да » (+): 6, 24, 36;

      «нет » (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

    Обработка результатов теста

    Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл. При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров. Экстраверсия :

      больше 19 – яркий экстраверт,

      больше 15 – экстраверт

      12 – среднее значение,

      меньше 9 – интроверт,

      меньше 5 – глубокий интроверт.

    Нейротизм :

      больше 19 – очень высокий уровень нейротизма,

      больше 14 – высокий уровень нейротизма,

      9 – 13 – среднее значение,

      меньше 7 – низкий уровень нейротизма.

    Ложь:

      больше 4 – неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,

      меньше 4 – норма.

    Интерпретация результатов теста

    Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных. Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову , очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный). «Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство. Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах. Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий. Меланхолик . У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

    Онлайн тест Ганса Айзенка на тип темперамента измеряет также два параметра личности:
    Экстраверсия/Интроверсия и Невротизм/Стабильность. Вместе с 1 из 4 типов личности (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик) они дают большое разнообразие в проявление индивидуальных особенностей.

    Тест включает 57 не повторяющихся вопросов с вариантами ответов «Да-Нет». Тест включает шкалу лжи, выявляющую искажения в ответах. Объектами измерения теста являются Экстраверсия-Интроверсия и Невротизм-Стабильность.

    Инструкция: определяем тип темперамента по Айзенку

    При заполнении онлайн теста Айзенка на темперамент Вы получаете три шкалы:

    1. «Шкала лжи» — максимально включает 9 баллов. Измеряет, насколько ваши ответы социально желательны. Те, кто набрал 5 и более баллов по этой шкале возможно стараются избегать честных ответов из-за стремления быть социально приемлемыми.
    2. Шкала Экстраверсии максимально включает 24 балла и измеряет степень вашей экстравертированости.
    3. Шкала Невротизм максимально включает 24 балла и изменяет степень вашей .

    Чтобы интерпретировать оценки, шкалы E и N нанесены на диаграмму, из которой вы можете прочитать ваши характеристики личности. Чем ближе вы находитесь за пределами круга, тем более яркие черты личности. Обратите внимание, что этот онлайн-тест — очень упрощенная шкала. Поэтому, если оказалось, что тест показал нечто совсем не соответствующее тому, что вы думали, то скорее правы вы, а тест ошибочен.

    Это вопросы, касающиеся способа поведения, реакции и чувствования. Каждый вопрос имеет два варианта ответа — Да или Нет. Постарайтесь определить, ближе ли ваша обычная реакция к Да или к Нет. Отвечайте быстро, не тратьте слишком много времени на каждый вопрос, первая спонтанная реакция в ответе обычно точнее всего. Полное заполнение теста займет у вас не больше нескольких минут. Убедитесь, что не пропустили ни одного из 57 вопросов теста Айзенка на темперамент. Начните сейчас, заполняйте быстро и стараясь не пропускать! Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способности, а просто тест того, как вы себя ведете.

    Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик — что это?

    Это 4 основных темперамента характеризующих типы поведения личности.

    Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат. sanguis — кровь), холерический (от греч. chole — желчь), флегматический (от греч. phlegma — слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole — черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

    Теоретические основы

    Реакции людей разных типов темперамента в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

    Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.

    Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.

    Второй фактор — невротизм (или нейротизм) — описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

    Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента.


    Интерпретация результатов теста

    Экстраверсия/Интроверсия:
    • больше 19 — яркий экстраверт,
    • больше 15 — экстраверт
    • 12 — среднее значение,
    • меньше 9 — интроверт,
    • меньше 5 — глубокий интроверт.

    Невротизм/Стабильность:
    • больше 19 — очень высокий уровень невротизма,
    • больше 14 — высокий уровень невротизма,
    • 9 — 13 — среднее значение,
    • меньше 7 — низкий уровень невротизма.

    Ложь:
    • больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
    • меньше 4 — норма.

    Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

    Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову , очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

    Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа:

    1. сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),
    2. холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
    3. флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
    4. меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

    Определения типов темперамента

    Сангвиник

    «Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

    Холерик

    Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Этому типу темперамента свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

    Флегматик

    Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

    Меланхолик

    Меланхолик . У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

    Источники:

    Тест-опросник Г. Айзенка. ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА

    Степень развитости коммуникативных качеств во многом пред­определяется типами темперамента. Темперамент — это индиви­дуальные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности человека, особенности поведения и степень уравнове­шенности реакций на жизненные воздействия.

    Имеется достаточно много методик определения типов темпе­рамента личности. Ниже представлена методика определения та­ких типов с помощью двухфакторной модели экстравертированности и нейротизма Г. Айзенка, разработанной им на основе анализа материалов обследования 700 солдат-невротиков . В этой модели используются связанные с темпераментом понятия экстравертированности и нейротизма.

    Экстравертированность представляет собой характеристику индивидуально-психологических различий человека, крайние

    полюса которой соответствуют направленности личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления его соб­ственного субъективного мира (интроверсия) (рис. 7).

    Нейротизм — это понятие, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью, тревожностью, плохим самочувствием, вегета­тивными расстройствами. Данный фактор также биполярен. Один из полюсов его имеет позитивное значение, характеризуется эмоци­ональной устойчивостью, другой полюс — эмоциональной неустой­чивостью. Эмоциональная устойчивость присуща сангвиникам и флегматикам, эмоциональная неустойчивость — холерикам и ме­ланхоликам.

    Исследования Г. Айзенка привели к выводу о том, что боль­шинство людей находится между полюсами разработанной им двухфакторной модели экстравертированности и нейротизма и,

    Эмоциональная неустойчивость

    Рис . 7. Двухфакторная модель экстравертированности и нейротизма

    Г. Айзенка

    согласно нормальному распределению, ближе к ее середине. Ре­зультатом этого исследования явилось четкое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента, как это обозначено на

    Экстравертам (сангвиникам, холерикам) свойственны общи­тельность, импульсивность, гибкое поведение, большая инициа­тива, высокая социальная адаптивность, но малая настойчивость.

    Интровертам (флегматикам, меланхоликам) присущи наблю­дательность, замкнутость, склонность к самоанализу, затрудне­ние социальной адаптации, фиксация интересов на явлениях собственного внутреннего мира, социальная пассивность при до­статочной настойчивости.

    Для того, чтобы определить место типа темперамента испыту­емого в двухфакторной модели Г. Айзенка, используется адапти­рованный вариант его опросника. На каждый предлагаемый вопрос следует ответить «Да» или «Нет». Среднего значения для ответа не предусмотрено.

    Тест опросник Г . Айзенка

    1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, что­бы отвлечься, испытать сильные ощущения?

    2. Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, выразить сочувствие?

    Обработка и интерпретация результатов

    Тестирования

    Ключ к опроснику

    Показатели свойств темперамента

    Показатель искрен­ности ответов

    Экстраверсия

    Нейротизм

    1 . Да 29. Нет

    2. Да 31. Да

    3. Да 32. Нет

    4. Да 33. Да

    5. Нет 34. Нет

    7. Да 35. Да

    8. Да 37. Нет

    9. Да 38. Да

    10. Да 39. Да

    1 1 . Да 40. Да

    13. Да 41. Нет

    14. Да 43. Да

    15. Нет 44. Да

    16. Да 45. Да

    17. Да 46. Да

    19. Да 47. Да

    20. Нет 49. Да

    21 . Да 50. Да

    22. Да 51. Нет

    23. Да 52. Да

    25. Да 53. Да

    26. Да 55. Да

    27. Да 56. Да

    28. Да 57. Да

    Обработку результатов тестирования следует начинать с опре­деления достоверности ответов испытуемых. Если ответы совпа­дают с указанными в «Ключе», то каждому из них приписывается 1 балл. Если сумма баллов по показателю искренности ответов

    составляет 5 или 6, то полученные результаты подвергаются со­мнению. Если сумма баллов более 7, то данные тестирования счи­таются недостоверными и дальнейшая обработка результатов не производится. При сумме баллов от 0 до 4 — ответы достоверны. На чистом листе бумаги вычерчиваются две взаимно-перпен­дикулярные оси экстравертированности и нейротизма, как это \ обозначено на рис. 7, со значениями шкал 0-24. Точка пересече­ния осей соответствует значению 12.

    Подсчитывается сумма баллов по показателю экстраверсия — интроверсия. Баллы за ответы по данному показателю начисля­ются так же, как и по показателю «искренности ответов» (за каж­дый ответ, совпадающий с показателем экстраверсии в «ключе» опросника, присваивается 1 балл).

    Предположим, что при подсчете баллов по показателю экстра­версии сумма оказалась равной 15. В этом случае значение 15 на оси экстравертированности проводится вертикальная линия. Точно так же подсчитывается сумма баллов по показателю нейротизма.

    Рис . 8. Взаимосвязь двух основных измерений личности по Г . Айзенку (круг Айзенка )

    Пусть сумма баллов по этому показателю составила 19. Через значение 19 на оси нейротизма проводится горизонтальная ли­ния. Точка пересечения горизонтальной и вертикальной линий покажет место испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка. В данном случае выявлен холерический темперамент, как это обозначено на рис. 7.

    Очевидно, в интерпретации Г. Айзенка, испытуемый — явный экстраверт с несколько выраженной эмоциональной неустой­чивостью.

    По фактору экстравертированности (экстраверсия — интровер­сия) испытуемых можно разделить на две группы. В случае, если по показателю экстравертированности испытуемый набрал сум­му менее 12 баллов, то ему свойственна скорее интроверсия. Если сумма баллов будет больше 12, то испытуемому свойственна эк­страверсия. Значения баллов от 0 до 12 отражают степень выра­женности интроверсии, от 12 до 24 — экстраверсии.

    По показателю нейротизма баллы подсчитываются аналогично. При сумме баллов менее 12 испытуемых относят к представителям, отличающимся эмоциональной устойчивостью (стабильностью). При сумме баллов более 12 испытуемых относят к эмоционально неустойчивым типам личности. При этом следует иметь в виду, что достоверность результатов тестирования, как это общепризнан­но психологами, чаще всего не превышает значения 0,8 (т. е. 80%). Далее дана психологическая характеристика приведенных ра­нее типов испытуемых, как она описана . «Экстраверсия. Скорее всего Вы социально открыты, «растор­можены», хорошо завязываете и поддерживаете эмоциональные контакты. Это может быть полезно в ситуациях, где требуется способность брать ситуацию в свои руки. Например, работа ком­мерсанта, брокера, торгового работника, журналиста. Вам свой­ственна общительность, инициативность, гибкость, умение найти свое место в обществе и приспособиться к его требованиям. Вы в большей степени склонны действовать под влиянием внезапно­го побуждения, чем по намеченной программе. Вас, подобно маг­ниту, притягивают предметы и объекты внешнего мира.

    Интроверсия. Скорее всего Вы скромны, не нуждаетесь в по­стоянной поддержке группы (самодостаточны), возможно, излишне скромны в личностных контактах и испытываете трудности в об­щении. Эти черты могут помочь в тех ситуациях, где требуется сосредоточенность и выполнение кропотливой работы. Вам более присущи склонность к самоанализу, застенчивость, социальная пассивность. Вам нелегко включаться в процесс группового реше­ния задач, и Вы предпочитаете индивидуальную работу. Ваши ин­тересы направлены на внутренний мир человека, который считаете

    более значимым, чем мир предметов и внешних обстоятельств, вынуждающих считаться с их существованием.

    Нейротизм. С большей долей вероятности можно сказать, что Вы не удовлетворены своей способностью разрешать жизненные проблемы и достигать желаемых результатов. Вам свойственна повышенная тревожность по поводу мелких житейских проблем. Возможна тревожность и по поводу своего здоровья, часто не имеющая реальных оснований. Вам свойственны высокая чув­ствительность и повышенная чуткость к опасности, поэтому Вы склонны опираться на мнение большинства. Вас отличает разви­тое чувство ответственности, обязательность, постоянные пере­живания за судьбу близких. Чувства сострадания и сопереживания могут колебаться в зависимости от предмета привязанности. Вам свойственна склонность к сомнению, проверке даже хорошо сде­ланной работы. Ваша самооценка скорее всего занижена и не со­впадает с завышенным идеальным образом «желаемого Я», которому Вы считаете необходимым соответствовать. И в то же время у Вас нет достаточных внутренних побуждений, чтобы действительно захотеть достичь этого.

    Эмоциональная стабильность. Ваша характеристика противо­положна портрету тех, кому свойствен нейротизм. Вы не склон­ны к беспокойству, уступчивы по отношению к воздействиям со стороны окружающих людей и обстоятельств, склонны к лидер­ству, способны расположить к себе и вызвать доверие у большин­ства окружающих».

    Схематически в интерпретированном виде взаимосвязь харак­терологических черт темперамента с показателями двухфактор-ной модели Г. Айзенка представлена на рис. 8.

    Среди психологов нет единого мнения, как лучше разделить людей на соответствующие типы: традиционно на сангвиников, флегматиков, холериков и меланхоликов или на экстравертов и ин­тровертов, эмоционально устойчивых и эмоционально неустойчи­вых. По нашему мнению, следует исходить из того, что та и другая классификация деления людей на соответствующие типы равно­ценны и взаимодополняемы.

    Следует иметь в виду, что само понятие «нейротизм» не тож­дественно неврозу. Однако у лиц с высокими показателями по шкале нейротизма (22-24) при неблагоприятных, стрессовых си­туациях проявление невроза не исключено.

    Следует также иметь в виду, что в чистом виде типы темпера­мента не существуют. Между четырьмя типами темперамента располагаются до 16 промежуточных форм, как вариации основ­ных типов.

    Нельзя сказать, что тип темперамента дается человеку от рож­дения и не меняется в процессе его жизнедеятельности. Большин­ство психологов придерживается того мнения, что темперамент относительно устойчив у взрослого индивида и мало изменяется под влиянием среды и воспитания. Однако он изменяется в онто­генезе, когда формируются основные структуры психики инди­вида в течение его детства. Например, экстравертом и интровертом человек становится в раннем детстве. То же самое можно сказать о людях с устойчивой и неустойчивой эмоциональностью. Более всего адаптированы и легко достигают своих целей те, у кого низкие показатели по шкале нейротизма. Они обладают высоким уровнем эмоциональной устойчивости. Это, конечно, не значит, что люди с высокими показателями по шкале нейротизма хуже или менее развиты, чем первые. Просто им трудно идти по жиз­ни. Нет и оснований утверждать, кто из них принесет больше пользы обществу.

    Опросник личностный (Леонгарда-Шмишека).

    Предназначен для диагностики типа акцентуации личности, является реализацией типологического подхода к ее изучению. Опубликован Г. Шмишеком в 1970 г. Тест состоит из 98 вопросов, на которые требуется ответить «да» или «нет». Разработан также сокращенный вариант опросника. С помощью данной методики на основе концепции К. Леонгарда определяются следующие 10 типов акцентуации личности:

    1. Гипертимический
    2. Циклотимический
    3. Экзальтированный
    4. Эмотивный
    5. Тревожный
    6. Педантичный
    7. Возбудимый
    8. Демонстративный
    9. Застревающий
    10. Дистимический
    1. Гипертимический тип (ГП)

    Заметной особенностью этого типа является постоянное (или частое) пребывание в приподнятом настроении. Оно может сочетаться с высокой активностью, жаждой деятельности. Характерны общительность, повышенная словоохотливость. На жизнь смотрят оптимистически, не теряя оптимизма и при возникновении трудностей.

    2. Циклотимический тип (ЦТ)
    Важнейшей особенностью этого типа является смена гипертимических и дистимических состояний. При этом такие перемены являются и не редкими, и не случайными. В гипертимической фазе поведение типичное — радостные события вызывают не только радостные эмоции, но также и жажду деятельности, активность. Печальные события вызывают не только огорчение, но и подавленность. В этом состоянии характерны замедленность реакций и мышления, замедление и снижение эмоционального отклика.

    3. Экзальтированный тип (ЭК)
    Главной особенностью экзальтированной личности является бурная, экзальтированная реакция. Они легко приходят в восторг от радостных событий и в отчаяние по поводу печальных событий и фактов. При этом внутренняя впечатлительность и переживание сочетаются с ярким их внешним выражением.

    4. Эмотивный тип (ЭМ)
    Характерны высокая чувствительность и глубокие реакции в области тонких эмоций. Эти люди мягкосердечны, добры, задушевны, эмоционально отзывчивы, высоко развита эмпатия. Все эти особенности, как правило, хорошо видны и постоянно проявляются во внешних реакциях.

    5. Тревожный тип (ТР)
    Главной особенностью этого типа является повышенная тревожность, беспокойство по поводу возможных неудач, беспокойство за свою судьбу и судьбу близких. При этом объективных поводов к такому беспокойству, как правило, нет. Отличаются робостью, иногда с проявлением покорности. Постоянная настороженность перед внешними обстоятельствами сочетается с неуверенностью в собственных силах.

    6. Педантичный тип (ПД)
    Хорошо заметным внешним проявлением этого типа являются повышенная аккуратность, тяга к порядку, нерешительность и осторожность. Очевидно, за внешней педантичностью стоит нежелание и неспособность к быстрым переменам, к принятию ответственности.

    7. Возбудимый тип (ВЗ)
    Особенностью возбудимой личности является выраженная импульсивность поведения. Вся манера общения и поведения в значительной мере зависят не от логики, не от рационального оценивания своих поступков, а обусловлена импульсом, влечением, инстинктом или неконтролируемыми побуждениями. В области социального взаимодействия, общения для них характерна крайне низкая терпимость, что часто может характеризоваться как отсутствие терпимости вообще.

    8. Демонстративный тип (ДМ)
    Центральной особенностью этого типа является потребность и постоянное стремление произвести впечатление, привлечь к себе внимание, быть в центре внимания. Это проявляется в тщеславном поведении, часто нарочито демонстративном. Элементом этого поведения является самовосхваление, рассказы о себе или событиях, в которых эта личность занимает центральное место.

    9. Застревающий тип (ЗС)
    Застревающий тип личности характеризуется высокой устойчивостью аффекта , длительностью эмоционального отклика, переживаний. Оскорбление личных интересов и достоинства, как правило, долго не забывается и никогда просто не прощается. В связи с этим, окружающие часто характеризуют их как злопамятных и мстительных людей. К этому есть основания: переживания аффекта часто сочетаются с фантазированием, вынашиванием плана ответа обидчику, мести. Болезненная обидчивость этих людей, как правило, хорошо заметна. Их также можно назвать чувствительными и легкоуязвимыми, но в сочетании и в контексте вышесказанного.

    10. Дистимический тип (ДТ)
    Дистимическая личность есть противоположность гипертима. Дистимики обычно сконцентрированы на мрачных, печальных сторонах жизни. Это проявляется во всем: и в поведении, и в общении, и в особенностях восприятия жизни, событий и других людей (социально-перцептивные особенности). Обычно эти люди по натуре серьезны. Активность, а тем более гиперактивность им совершенно не свойственны.

    Зная отдельные черты можно проследить их сочетаемость. Сочетание демонстративных и педантических черт у акцентуированных личностей не встречается, т. к. демонстративные и педантичные личности противопоставлены друг другу в одной и той же сфере реакций. Для демонстративной личности в состоянии аффекта показательны внезапные действия по типу короткого замыкания, в то время как педантичные личности медлительны, нерешительны. Способность вытеснять из сознания эмоциональные вопросы, не сразу поддающиеся психологическому решению, у демонстративных личностей повышена, у педантичных — резко понижена.

    Сочетание у акцентуированной личности застревающих и демонстративных черт часто ведет к честолюбивым устремлениям. При таком типе акцентуации реакции несостоятельности не имеют места. Весьма опасно сочетание черт застревающей и возбудимой личности, т. к. каждая из этих черт в отдельности ведет к сильным вспышкам аффекта. При сочетании застревающих и педантических черт в социальном плане возможны весьма положительные результаты. Эгоистическая тенденция застревания смягчается альтруистическими качествами педантичной личности.

    Оценка акцентуации характера по методике Леонгарда-Шмишека

    Инструкция. Вам предлагаются 97 вопросов, на каждый из которых вы должны ответить «да» или «нет». Не тратьте много времени на обдумывание. Здесь не может быть «пло­ хих» или «хороших» ответов.

    1. Ваше настроение, как правило, бывает ясным, неомраченным?

    2. Восприимчивы ли вы к оскорблениям, обидам?

    3. Легко ли вы плачете?

    4. Возникают ли у вас по окончании какой-либо работы сомнения в качестве ее исполнения и прибегаете ли вы к проверке — правильно ли все было сделано?

    5. Были ли вы в детстве таким же смелым, как ваши сверстники?

    6. Часто ли у вас бывают резкие смены настроения (толь­ко что парили в облаках от счастья, и вдруг становится очень грустно)?

    7. Бываете ли вы во время веселья в центре внимания?

    8. Бывают ли у вас дни, когда вы без особых причин вор­чливы, раздражительны и все считают, что вас лучше не трогать?

    9. Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?

    10. Вы человек серьезный?

    11. Способны ли вы на время так сильно увлечься чем-нибудь, что все остальное перестает быть значимым для вас?

    12. Предприимчивы ли вы?

    13. Быстро ли вы забываете обиды и оскорбления?

    14. Мягкосердечны ли вы?

    15. Когда вы бросаете письмо в почтовый ящик, проверяе­те ли вы, опустилось оно туда или нет?

    16. Требует ли ваше честолюбие того, чтобы в работе (уче­бе) вы были одним из первых?

    17. Боялись ли вы в детские годы грозы и собак?

    18. Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?

    19. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые считают вас педантичным?

    20. Очень ли зависит ваше настроение от внешних обстоя­тельств, событий?

    21. Любят ли вас ваши знакомые?

    22. Часто ли вы находитесь во власти сильных внутренних порывов и побуждений?

    23. Ваше настроение обычно несколько подавлено?

    24. Случалось ли вам рыдать, переживая тяжелое нервное потрясение?

    25. Трудно ли вам долго сидеть на одном месте?

    26. Отстаиваете ли вы свои интересы, когда по отношению к вам допускается несправедливость?

    27. Хвастаетесь ли вы иногда?

    28. Смогли бы вы в случае надобности зарезать домашнее животное или птицу?

    29. Раздражает ли вас, если штора или скатерть висит не­ровно, стараетесь ли вы это поправить?

    30. Боялись ли вы в детстве оставаться дома один?

    31. Часто ли портится ваше настроение без видимых причин?

    32. Случалось ли вам быть одним из лучших в вашей про­фессиональной деятельности?

    33. Легко ли вы впадаете в гнев?

    34. Способны ли вы быть шаловливо-веселым?

    35. Бывают ли у вас состояния, когда вы переполнены сча­стьем?

    36. Смогли бы вы играть роль конферансье в веселых пред­ставлениях?

    37. Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?

    38. Говорите ли вы людям свое мнение о них прямо в глаза?

    39. Можете ли вы спокойно смотреть на кровь?

    40. Нравится ли вам работа, когда только вы один ответст­венны за нее?

    41. Заступаетесь ли вы за людей, по отношению к которым допущена несправедливость?

    42. Беспокоит ли вас необходимость спуститься в темный погреб, войти в пустую темную комнату?

    43. Предпочитаете ли вы деятельность, которую нужно вы­полнять долго и точно, той, которая не требует большой кропотливости и делается быстро?

    44. Вы очень общительный человек?

    45. Охотно ли вы в школе декламировали стихи?

    46. Сбегали ли вы в детстве из дома?

    47. Обычно вы без колебаний уступаете в автобусе место престарелым пассажирам?

    48. Часто ли вам жизнь кажется тяжелой?

    49. Случалось ли вам так расстраиваться из-за какого-ни­будь конфликта, что после этого вы чувствовали себя не в состоянии прийти на работу?

    50. Можно ли сказать, что при неудаче вы сохраняете чув­ство юмора?

    51. Стараетесь ли вы помириться, если кого-нибудь оби­дели? Предпринимаете ли вы первым шаги к прими­рению?

    52. Очень ли вы любите животных?

    53. Случалось ли вам, уходя из дома, возвратиться, чтобы проверить: не забыли ли вы выключить газ, свет и т. п. ?

    54. Беспокоили ли вас когда-нибудь мысли, что с вами или с вашими родственниками должно что-нибудь случиться?

    55. Существенно ли зависит ваше настроение от погоды?

    56. Трудно ли вам выступать перед большой аудиторией?

    57. Можете ли вы, рассердясь на кого-либо, пустить в ход руки?

    58. Очень ли вы любите веселиться?

    59. Вы всегда говорите то, что думаете?

    60. Можете ли вы под влиянием разочарования впасть в отчаяние?

    61. Привлекает ли вас роль организатора в каком-нибудь деле?

    62. Упорствуете ли вы на пути к достижению цели, если встречается какое-либо препятствие?

    63. Чувствовали ли вы когда-нибудь удовлетворение при неудачах людей, которые вам неприятны?

    64. Может ли трагический фильм взволновать вас так, что у вас на глазах выступят слезы?

    65. Часто ли вам мешают уснуть мысли о проблемах про­шлого или о будущем дне?

    66. Свойственно ли было вам в школьные годы подсказы­вать, давать списывать товарищам?

    67. Смогли бы вы пройти в темноте один через кладбище?

    68. Вы, не раздумывая, вернули бы лишние деньги в кассу, если бы обнаружили, что получили слишком много?

    69. Большое ли значение вы придаете тому, что каждая вещь в вашем доме должна находиться на своем месте?

    70. Случается ли, что, ложась спать в отличном настрое­нии, следующим утром вы встаете в плохом расположе­нии духа, которое длится несколько часов?

    71. Легко ли вы приспосабливаетесь к новой ситуации?

    72. Часто ли у вас бывают головокружения?

    73. Часто ли вы смеетесь?

    74. Сможете ли вы относиться к человеку, о котором вы плохого мнения, так приветливо, что никто не догады­вается о вашем действительном отношении к нему?

    75. Вы человек живой и подвижный?

    76. Сильно ли вы страдаете, когда совершается несправед­ливость?

    77. Вы страстный любитель природы?

    78. Уходя из дома или ложась спать, проверяете ли вы, закрыты ли краны, погашен ли везде свет, заперты ли двери?

    79. Пугливы ли вы?

    80. Может ли употребленный вами алкоголь изменить ва­ше настроение?

    81. Охотно ли вы принимаете участие в кружках художест­венной самодеятельности?

    82. Тянет ли вас иногда уехать далеко от дома?

    83. Смотрите ли вы обычно на жизнь несколько пессимистично?

    84. Бывают ли у вас переходы от веселого настроения к то­скливому?

    85. Можете ли вы развлекать общество, быть душой компа­нии?

    86. Долго ли вы храните чувство гнева, досады?

    87. Переживаете ли вы длительное время горести других людей?

    88. Всегда ли вы соглашаетесь с замечаниями в свой адрес правильность которых сознаете?

    89. Могли ли вы в школьные годы переписать из-за пома­рок страницу в тетради?

    90. Вы по отношению к людям больше осторожны и недо­верчивы, чем доверчивы?

    91. Часто ли у вас бывают страшные сновидения?

    92. Бывают ли у вас иногда такие навязчивые мысли, что если стоите на перроне, то можете против своей воли кинуться под приближающийся поезд или можете ки­нуться из окна верхнего этажа большого дома?

    93. Становитесь ли вы веселее в обществе веселых людей?

    94. Вы человек, который не думает о сложных проблемах, а если занимается ими, то недолго?

    95. Совершаете ли вы под влиянием алкоголя внезапные импульсивные поступки?

    96. В беседах вы больше молчите, чем говорите?

    97.Могли бы вы, изображая кого-нибудь, так увлечься, чтобы на время забыть, какой вы на самом деле?

    Тип акцентуации

    Коэффициент

    «Да» номера вопросов

    «Нет» номера вопросов

    Гипертимный

    1,12,25,36,50,61,75,85

    Дистимный

    Циклоидный

    6,20,31,44,55,70,80,93

    Возбудимый

    8,22,33,46,57,72,82,95

    Застревающий

    2,16,26,38,41,62,76,86,90

    Педантичный

    4,15,19,29,43,53,65,69,78, 89,92

    Тревожный

    17,30,42,54, 79,91

    Эмотивный

    3,14,52,64,77,87

    Демонстративный

    7,21,24,32,45,49,71,74,81, 94,97

    Экзальтированный

    9, 47, 59, 68, 88

    Инструкция. Для того чтобы определить место типа темперамента испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка, используется адаптированный вариант его опросника. На каждый предлагаемый вопрос следует ответить «да» (+) или «нет» (-). Среднего значения для ответа не предусмотрено.

    Опросник

    1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?

    2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, выразить сочувствие?

    3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

    4. Очень ли трудно вы отказываетесь от своих намерений?

    5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

    6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

    7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

    8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите и не растрачиваете ли много времени на обдумывание?

    9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

    10. Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?

    11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

    12. Бывает ли, что, разозлившись, вы выходите из себя?

    13. Часто ли вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

    14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?

    15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

    16. Верно ли, что вас легко задеть?

    17. Любите ли вы часто бывать в компании?

    18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?

    19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

    20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?

    21. Много ли вы мечтаете?

    22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

    23. Часто ли вас терзает чувство вины?

    24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

    25. Способны ли вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании?

    26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают напряжены до
    предела?

    27. Считают ли вас человеком живым и веселым?

    28. После того как дело сделано, часто ли вы возвращаетесь к нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?

    29. Верно ли, что вы обычно молчаливы и сдержанны, когда находитесь среди людей?

    30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

    31. Бывает ли, что вам не спится от того, что разные мысли лезут в голову?

    32. Верно ли, что вам часто приятнее и легче прочесть о том, что вас интересует, в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?

    33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

    34. Нравится ли вам работа, которая требует пристального внимания?

    35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

    36. Верно ли, что вы всегда говорите о знакомых вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?

    37. Верно ли, что вам неприятно бывает в компании, где постоянно подшучивают друг над другом?

    38. Верно ли, что вы раздражительны?

    39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?

    40. Верно ли, что вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

    41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях?

    42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

    43. Часто ли вам снятся кошмары?

    44. Верно ли, что вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?

    45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

    46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

    47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

    48. Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?

    49. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

    50. Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

    51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников?

    52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

    53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

    54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

    55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

    56. Любите ли вы подшучивать над другими?

    57. Страдаете ли вы бессонницей?

    Обработка и интерпретация теста Айзенка.

    Обработку тестирования следует начинать с определения достоверности ответов испытуемых. Если ответы совпадают с указанными в ключе, то каждому из них приписывается 1 балл. Ключ к опроснику приведен ниже. Если сумма баллов по показателю искренности ответов составляет 5 или 6, то полученные результаты подвергаются сомнению. Если сумма баллов более 7, то данные тестирования считаются недостоверными и дальнейшая обработка результатов не производится. При сумме баллов 0 — 4 ответы достоверны.

    Ключ к опроснику Айзенка

    На чистом листе бумаги вычерчиваются две взаимно перпендикулярные оси экстравертированности и нейротизма, как это обозначено на рисунке, со значениями шкал 0 — 24. Точка пересечения осей соответствует значению 12.

    Подсчитывается сумма баллов по показателю экстраверсии — интроверсии. Баллы за ответы по данному показателю начисляются так же, как и по показателю «искренности ответов» (за каждый ответ, совпадающий с показателем экстраверсии в «ключе» опросника, присваивается 1 балл).

    Предположим, что при подсчете баллов по показателю экстраверсии сумма оказалась равной 15. В этом случае через значение 15 на оси экстравертированности проводится вертикальная линия. Точно так же производится подсчет суммы баллов по показателю нейротизма. Пусть сумма баллов по этому показателю доставила 19. Через значение 19 на оси нейротизма проводится горизонтальная линия. Точка пересечения горизонтальной и вертикальной линий покажет место испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка. В данном случае выявлен холерический темперамент.

    Очевидно, по данным на рисунке, испытуемый — явный экстраверт с несколько выраженной эмоциональной неустойчивостью.

    По фактору экстравертированности (экстраверсия — интроверсия) испытуемых можно разделить на две группы. В случае, если по показателю экстравертированности испытуемый набрал сумму менее 12 баллов, то ему свойственна скорее интроверсия. Если сумма баллов будет больше 12, то испытуемому свойственна экстраверсия. Значения баллов от 0 до 12 отражают степень выраженности интроверсии, от 12 до 24 — экстраверсии.

    Подсчет баллов по показателю нейротизма производится аналогично. При сумме баллов менее 12 испытуемых относят к представителям, отличающимся эмоциональной устойчивостью (стабильностью). При сумме баллов более 12 испытуемых относят к эмоционально неустойчивым типам личности. Необходимо оговориться, что достоверность результатов тестирования, как это общепризнано психологами, не превышает значения 0,8 (то есть 80%).

    При определении места личности испытуемого в двухфакторной модели Г. Айзенка по показателям экстравертированности и нейротизма следует иметь в виду, что само понятие «нейротизм» не тождественно неврозу. Однако у лиц с высокими показателями по шкале нейротизма (22-24) при неблагоприятных, стрессовых ситуациях проявление невроза не исключается.

    Экстравертированность представляет собой характеристику индивидуально-психологических различий человека, крайние полюса которой соответствуют направленности личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления его собственного субъективного мира (интроверсия).

    Нейротизм -понятие, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, плохим самочувствием, вегетативными расстройствами. Данный фактор также биполярен. Один из полюсов его имеет позитивное значение, характеризуется эмоциональной устойчивостью, другой полюс — эмоциональной неустойчивостью. Эмоциональная устойчивость присуща сангвиникам и флегматикам, эмоциональная неустойчивость — холерикам и меланхоликам.

    Экстравертам (сангвиникам, холерикам) свойственны общительность, импульсивность, гибкое поведение, большая инициатива, высокая социальная адаптивность, но и малая настойчивость.

    Интравертам (флегматикам, меланхоликам) присущи наблюдательность, замкнутость, склонность к самоанализу, затруднение социальной адаптации, фиксация интересов на явлениях собственного внутреннего мира, социальная пассивность при достаточной настойчивости.

    Сангвиник: стабильная личность. Социален, направлен к внешнему миру, общителен, беззаботен. Веселый, жизнерадостный, разговорчивый, отзывчивый, инициативный. Любит лидерство, имеет много друзей.

    Холерик: нестабильная личность. Отзывчив. Обидчив, возбудим, несдержан, агрессивен, беспокоен, импульсивен, оптимистичен, активен (но работоспособность и настроение нестабильны), цикличен. Поддается настроениям. В ситуации стресса склонен к истерико-психопатическим реакциям. Реактивен.

    Флегматик: стабильная личность. Медлителен, спокоен, пассивен, невозмутим, осторожен, осмотрителен, задумчив, миролюбив, доброжелателен, надежен, сдержан, в отношениях спокоен, рассудителен, способен выдерживать длительные невзгоды без срыва здоровья и настроения.

    Меланхолик: Нестабильная личность. Тревожен, пессимистичен, внешне сдержан, чувствителен, эмоционален, необщителен. Легко расстраивающийся. В ситуации стресса склонен к депрессии, ухудшению результатов деятельности.

    Опросник Айзенка

    (изучение темперамента младшего школьника)

    Инструкция:

    «Вам предлагается ряд вопросов об особенностях Вашего поведения. Если Вы отвечаете на вопрос утвердительно («согласен»), то поставьте в соответствующей клетке листа ответов знак «+», если отрицательно («не согласен»), то знак «-«. Отвечайте на вопросы быстро, не раздумывая, так как важна Ваша первая реакция. Отвечать нужно на каждый вопрос».

    Вопросы:

    1. Тебе нравится находиться в шумной и весёлой компании?
    1. Часто ли ты нуждаешься в помощи других ребят?
    1. Когда тебя о чем-нибудь спрашивают, ты, чаще всего, быстро находишь ответ?
    1. Бываешь ли ты очень сердитым, раздражительным?
    1. Часто ли у тебя меняется настроение?
    1. Бывает такое, что тебе иногда больше нравится быть одному, чем встречаться с другими ребятами?
    1. Тебе мешают уснуть разные мысли?
    1. Ты всегда выполняешь всё сразу, как тебе говорят?
    1. Любишь ли ты подшучивать над кем-нибудь?
    1. Было ли когда-нибудь так, что тебе становилось грустно без особой причины?
    1. Можешь ли ты сказать, что ты, в общем-то, очень весёлый человек?
    1. Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?
    1. Бывает ли так, что иногда тебя почти всё раздражает?
    1. Тебе нравилась бы такая работа, где всё надо делать очень быстро?
    1. Ты переживаешь из-за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя всё кончилось хорошо?
    1. Было ли когда-нибудь, чтобы тебе доверили секрет, а ты по каким-то причинам не смог его сохранить?
    1. Ты сможешь без особого труда развеселить компанию скучающих ребят?
    1. Бывает так, что твоё сердце начинает сильно биться, даже если ты почти не волнуешься?
    1. Если ты хочешь познакомиться с другим мальчиком (девочкой), то ты почти всегда первый начинаешь разговаривать?
    1. Ты когда-нибудь говорил неправду?
    1. Легко ли ты расстраиваешься, когда тебя ругают за что-нибудь?
    1. Тебе постоянно нравится шутить и рассказывать весёлые истории друзьям?
    1. Ты иногда чувствуешь себя усталым без особой причины?
    1. Ты всегда выполняешь то, что тебе говорят старшие?
    1. Ты, как правило, всегда бываешь доволен?
    1. Можешь ли ты сказать, что ты чуть-чуть больше обидчивый, чем другие?
    1. Тебе всегда очень нравится играть с другими ребятами?
    1. Было ли когда-нибудь, чтобы тебя попросили дома помочь по хозяйству, а ты по какой-то причине не смог этого сделать?
    1. Бывает, что у тебя иногда без особой причины кружится голова?
    1. Бывает ли, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?
    1. У тебя временами бывает такое чувство, что тебе всё надоело?
    1. Ты любишь иногда похвастаться?
    1. Бывает такое, что, находясь среди других ребят, ты чаще всего молчишь?
    1. Бывает, что ты так волнуешься, что не можешь усидеть на месте?
    1. Ты очень быстро принимаешь решение?
    1. Ты шумишь иногда в классе, если нет учителя?
    1. Тебе временами снятся страшные сны?
    1. Можешь ли ты веселиться, не сдерживая себя, в компании ребят?
    1. Тебя легко огорчить?
    1. Случалось ли тебе говорить о ком-нибудь плохо?
    1. Можешь ли ты иногда сказать про себя, что ты беззаботный человек?
    1. Если ты оказываешься в глупом положении, то ты потом долго расстраиваешься?
    1. Тебе очень нравятся весёлые игры?
    1. Ты всё ешь, что тебе подают?
    1. Когда тебя о чём-нибудь просят, тебе всегда бывает трудно отказать?
    1. Ты любишь часто ходить в гости?
    1. Был ли хотя бы раз в твоей жизни такой момент, когда тебе не хотелось жить?
    1. Было ли такое, что ты когда-нибудь грубо разговаривал с родителями?
    1. Как ты думаешь, тебя считают весёлым человеком?
    1. Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?
    1. Нередко бывает так, что тебе не хочется принимать участие в общем веселье?
    1. Тебе очень трудно бывает уснуть из-за разных мыслей?
    1. Ты почти всегда уверен, что справишься с делом, за которое взялся?
    1. Бывает, что ты нередко чувствуешь себя одиноким?
    1. Ты обычно стесняешься заговаривать первым с новыми людьми?
    1. Ты часто спохватываешься, когда уже поздно что-либо исправлять?
    1. Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?
    1. Бывает, что ты очень весёлый или очень печальный без особой причины?
    1. Тебе иногда кажется, что трудно получить настоящее удовольствие от компании ребят?
    1. Тебе часто приходится волноваться из-за того, что ты сделал что-нибудь не подумав?

    Бланк к методике «Опросник Айзенка»

    Фамилия, имя _________________________________________________

    Дата рождения ___________________________________________________________________

    (число, месяц, год)

    Класс _________________ Дата обследования ____________________

    Да

    Нет

    Да

    Нет

    Да

    Нет

    Да

    Нет

    Да

    Нет

    Ключ к опроснику Айзенка

    1. Экстраверсия-интроверсия определяется по сумме:
    1. положительных ответов «+» на вопросы: 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57
    1. отрицательных ответов «-» на вопросы: 6, 33, 51, 55, 59
    1. Эмоциональная стабильность определяется по сумме:
    1. положительных ответов «+» на вопросы: 2, 5, 7, 10, 13, 15, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 47, 50, 52, 54, 56, 58, 60
    1. Шкала социальной желательности (шкала лжи) определяется по сумме:
    1. положительных ответов «+» на вопросы: 8, 24, 44
    1. отрицательных ответов «-» на вопросы: 4, 12, 16, 20, 28, 32, 36, 40, 48

    Оценка результатов

    Эмоциональная стабильность

    Эмоциональная нестабильность

    Высокая

    Средняя

    Высокая

    Очень высокая

    До 10

    11…14

    15…18

    19…24

    ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ДАННЫХ

    Полученные результаты ответов сопоставляются с «ключом». За ответ, соответствующий ключу, присваивается 1 балл, за несоответствующий ключу — 0 баллов. Полученные баллы суммируются-

    Айзенк рассматривал структуру личности, как состоящую из трех факторов.

    1) Шкала экстраверсия-интроверсия (Э), отражает преимущественную направленность личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления субъективного мира (интроверсия). Измеряемые с её помощью качества во многом зависят от подвижности нервной системы. В поведении экстраверты проявляют себя как возбудимые и подвижные, а интроверты – как заторможенные и инертные.

    Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Типичный экстраверт действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

    Типичный интроверт – это спокойный, застенчивый человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

    2) Нейротизм – эмоциональная устойчивость. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм по некоторым данным связан с показателями лабильности нервной системы.

    Эмоциональная устойчивость – черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Эмоционально устойчивый человек характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а так же склонностью к лидерству, общительности.

    Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

    Выраженность параметра экстраверсии (Э+) или интроверсии (Э-) в сочетании с высокой эмоциональнолй нестабильностью (Нр+) может выступать в качестве критериалных показателей риска нарушений психического здоровья. «Нестабильные экстраверты» обнаруживают готовность к развитию истерического невроза навязчивых состояний.

    Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Г. Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы по Павлову очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интро — и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. По мнению Г.Айзенка, такие качества личности как экстраверсия — интроверсия и нейротизм-стабильность ортогональны, т.е. статистически не зависят друг от друга. Соответственно, Г.Айзенк делит людей на четыре типа, каждый из которых представляет собой некую комбинацию высокой или низкой оценки в диапазоне одного свойства вместе с высокой или низкой оценкой в диапазоне другого. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсия — интроверсия и нейротизм — стабильность можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

    «Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной утраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

    Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах,

    Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений, Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свой силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, и меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий, в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами: выдержка, глубина мыслей, постоянство, основательность и т.д., в других – вялость; безучастность к окружающему, лень и безволие, бедность и слабость эмоций, склонность к выполнению одних лишь привычных действий.

    У меланхолика реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию («опускаются руки»). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность, В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.


    Опись личности Айзенка (EPI) (экстраверсия / интроверсия) • Go Government

    Опросник личности Айзенка (EPI) измеряет два широко распространенных, независимых измерения личности, экстраверсию-интроверсию и невротизм-стабильность, на которые приходится большая часть различий в личностной сфере. Каждая форма содержит 57 пунктов типа «Да-Нет» без повторения пунктов. Включение шкалы фальсификации позволяет выявить искажение ответа. Измеряемые черты — экстраверсия-интроверсия и невротизм.Когда вы заполняете личностный опросник Айзенка (EPI), вы получаете три балла.
    • «Оценка лжи» из 9. Она измеряет, насколько социально желательным вы пытаетесь быть в своих ответах. Те, кто набрал 5 или более баллов по этой шкале, вероятно, пытаются хорошо выглядеть и не совсем честны в своих ответах. их ответы.
    • Оценка «E» из 24 возможных, она показывает, насколько вы экстраверт.
    • Оценка «N» из 24 баллов определяет степень вашего невротизма.

    Для интерпретации оценок ваши баллы E и N наносятся на график, по которому вы можете определить свои личностные характеристики.Чем ближе вы к внешней стороне круга, тем ярче проявляются ваши личностные качества. Обратите внимание, что EPI — это очень упрощенный тип шкалы измерения личности, поэтому, если вы проявили себя как личность, которая не соответствует тому, что вы думали до прохождения теста, вы, вероятно, правы, а тест, вероятно, ошибочен!

    Инструкции

    Вот несколько вопросов о том, как вы ведете себя, чувствуете и действуете. У каждого вопроса есть переключатели, чтобы ответить ДА или НЕТ.Постарайтесь решить, является ли ДА или НЕТ вашим обычным образом действий или чувств. Затем проверьте те радио, которые называются ДА или НЕТ. Работайте быстро и не тратьте слишком много времени на вопросы, нам нужна ваша первая реакция, а не затяжной мыслительный процесс. На заполнение анкеты не должно уходить больше нескольких минут. Не пропустите ни одного вопроса. Начни сейчас, работай быстро и не забывай отвечать на все вопросы. Не существует правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способностей, а просто мера вашего поведения.

    Этот тест является демонстрацией плагина психологических тестов.

    Опросник личности Айзенка (EPI) (Экстраверсия / Интроверсия)

    Опросник личности Айзенка (EPI) измеряет два всепроникающих независимых измерения личности: экстраверсия-интроверсия и невротизм-стабильность, которые составляют большую часть различий в личностной сфере. Каждая форма содержит 57 пунктов типа «Да-Нет» без повторения пунктов. Включение шкалы фальсификации позволяет выявить искажение ответа.Измеряемые черты — экстраверсия-интроверсия и невротизм. Когда вы заполняете личностный опросник Айзенка (EPI), вы получаете три балла.
    • «Оценка лжи» из 9. Она измеряет, насколько социально желательным вы пытаетесь быть в своих ответах. Те, кто набрал 5 или более баллов по этой шкале, вероятно, пытаются хорошо выглядеть и не совсем честны в своих ответах. их ответы.
    • Оценка «E» из 24 возможных, она показывает, насколько вы экстраверт.
    • Оценка «N» из 24 баллов определяет степень вашего невротизма.

    Для интерпретации оценок ваши баллы E и N наносятся на график, по которому вы можете определить свои личностные характеристики. Чем ближе вы к внешней стороне круга, тем ярче проявляются ваши личностные качества. Обратите внимание, что EPI — это очень упрощенный тип шкалы измерения личности, поэтому, если вы проявили себя как личность, которая не соответствует тому, что вы думали до прохождения теста, вы, вероятно, правы, а тест, вероятно, ошибочен!

    Инструкции

    Вот несколько вопросов о том, как вы ведете себя, чувствуете и действуете.У каждого вопроса есть переключатели, чтобы ответить ДА или НЕТ. Постарайтесь решить, является ли ДА или НЕТ вашим обычным образом действий или чувств. Затем проверьте те радио, которые называются ДА или НЕТ. Работайте быстро и не тратьте слишком много времени на вопросы, нам нужна ваша первая реакция, а не затяжной мыслительный процесс. На заполнение анкеты не должно уходить больше нескольких минут. Не пропустите ни одного вопроса. Начни сейчас, работай быстро и не забывай отвечать на все вопросы. Не существует правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способностей, а просто мера вашего поведения.

    Знай свой разум — Опросник Айзенка

    Этот бесплатный личностный тест, основанный на хорошо зарекомендовавшем себя анкете личности Айзенка, предоставляет инструменты для всестороннего анализа вашей личности, чтобы вы могли лучше узнать себя. Охватывая такие области, как интроверсия / экстраверсия, эмоциональная стабильность, детерминизм, сексуальность и социальные и политические установки, он поможет вам увидеть себя — свои умственные, эмоциональные и поведенческие сильные и слабые стороны — в более объективном свете.Это идеальная отправная точка для личного развития. Как говорит Эндрю Шнайдер …

    «Проницательность происходит, когда и в той степени, в которой он познает себя».


    Введение

    То, как вы видите себя и как вас видят другие, может сильно отличаться. Трудно быть объективным в отношении самого себя — в конце концов, — это себя, и поэтому нет расстояния, с которого можно было бы смотреть. Следующая анкета предназначена для обеспечения этой объективности.Он основан на проверенных принципах, результате исследования известного профессора психологии человека Ганса Айзенка, который описан в его популярной книге « Знай свою личность », впервые опубликованной в 1972 году. У него было четкое представление о том, как интроверсия. экстраверсия в сочетании со степенью эмоциональной стабильности и самоопределения определяют черты личности, которые во многом определяют поведение человека. Описание его теории личностных черт и теории опросника личности Айзенка (EPQ) дано на нашей странице, описывающей работу Prof.Айзенк .

    Айзенк, однако, как поведенческий психолог, полагал, что личность, как и интеллект, в значительной степени определяется генами человека и неизменна, если не считать попытки скрыть отрицательные черты с помощью усвоенного поведения. Напротив, мы обнаружили, что, хотя генетическая конституция человека является значимым фактором (особенно влияющим на баланс химических нейромедиаторов в головном мозге), факторы окружающей среды (такие как воспитание, образование, культурные условия и даже качество питания) имеют одинаковое значение. , на практике человек может сделать очень многое для реструктуризации своей личности и даже для улучшения интеллекта.Многое можно сделать, чтобы улучшить химический состав мозга и улучшить дефицит питательных веществ! Как именно можно достичь такого личного развития, описано в «Преобразование разума» .

    Большое значение в развитии личности имеет опыт человека, как приятный, так и болезненный, в этой жизни, начиная с рождения. Некоторые скажут, что до рождения и даже прошлые жизни имеют значение. Этот опыт приводит как к положительному, так и к отрицательному обучению: приобретению навыков и понимания, а также приобретению фиксированных идей и обусловленности.Это обучение можно пересмотреть!

    Таким образом, результаты этой анкеты следует рассматривать как поучительное руководство к вашему нынешнему психологическому складу и указание на области вашей жизни, которые вы можете изменить, применяя соответствующие методы личностного развития.


    Анкета сгруппирована по категориям, каждая из которых имеет ряд психологических характеристик. Каждая черта представлена ​​на отдельной странице. На каждой странице также автоматически отображаются полученные результаты.В конце анкеты полный отчет содержит анализ ваших оценок. Излишне говорить, что достоверность анализа будет зависеть от того, насколько откровенно вы заполнили анкету!

    Как упоминалось выше, в основе анкеты лежит давно разработанная анкета личности Айзенка, используемая во всем мире психиатрами. Идея состоит в том, чтобы проверить культурные стереотипы, то есть «норму», то есть то, чем на самом деле является статистическое большинство людей в западном обществе.«Норма» не обязательно является просвещенной точкой зрения, она просто представляет собой реакцию типичного человека. Это не означает, что нормальные ответы являются «правильными» или «правильными». Высокие или низкие позиции по шкале могут означать невроз, если ваши ответы представляют собой принуждения, навязчивые идеи или запреты, и вы можете захотеть стать более свободным в этой области. Но если они представляют собой осознанный выбор в том, как вы играете в игру жизни, тогда, конечно, это нормально! Человек, относительно свободный от культурных условий в той или иной сфере жизни, вряд ли будет таким же, как «нормальный человек», который склонен к такой обусловленности.

    Обычно ответы не доступны человеку, проводящему тест. Мы сделали их доступными, чтобы каждый мог осознавать недостатки теста, а также, надеюсь, в процессе лучше осознавать свои собственные фиксированные или ограниченные убеждения, а также страхи и неврозы, а также то, как его можно сравнивать с средний парень по улице.

    Идея состоит в том, чтобы выявить фиксированные и обусловленные способы мышления, чувств и поведения, а не указать, что какой-либо конкретный способ является правильным или лучше другого.Вопросы могут выявить способы, которыми вы являетесь стереотипным продуктом своей культуры, более раскрепощенным, чем норма, или более невротичным, чем норма, или просто другим — интерпретация зависит от вас, чем честнее, тем лучше!

    Картина вырастет из качеств с высокими или низкими оценками и сопутствующего анализа — делайте все, что хотите, из этой картины … познайте себя лучше, возможно, извлеките некоторые уроки, решите что-то сделать с тем, что вы обнаружите, или быть счастливым, что вы являетесь какой ты есть.

    Мы надеемся, что вам понравится участвовать в анкетировании.


    НАЧАТЬ АНКЕТУ …

    ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Анкета является полностью конфиденциальной в соответствии со всеми правилами конфиденциальности. Вы не вводите свое имя или адрес электронной почты, и никакая идентифицирующая информация не запрашивается и не записывается. Когда вы переходите к следующей странице анкеты, ваши предыдущие баллы отображаются в поле для баллов внизу страницы. Однако ваши оценки фактически не хранятся ни в веб-браузере, ни на сервере — когда вы закрываете текущее окно или вкладку, ваши оценки больше не сохраняются и не будут доступны позже ни вам, ни кому-либо еще.По этой причине при заполнении анкеты у вас есть возможность сохранить полученные вами баллы, если хотите, в виде веб-страницы.


    Вы также можете ввести анкету на отдельной странице, как показано ниже:


    Анкета также доступна для скачивания в виде PDF и в формате Word.

    Интерпретация общих результатов

    Может случиться так, что вы наберете больше очков по некоторым чертам экстраверта и в то же время выше по некоторым чертам интроверта.Этого следовало ожидать; многие люди амбиверты — в одних обстоятельствах экстраверты, а в других — интроверты, в зависимости от их потребностей и соответствующих страхов, а также других факторов, таких как обусловленность. Но человек переходит в тип личности, который может быть описан как «экстраверт» или «интроверт», если этот способ существования становится доминирующим. На каком уровне он считается доминирующим?

    Экстраверсия доминирует, если есть высокий уровень активности, общительности, рискованности, экспрессивности, и может стать невротической, если есть также высокий уровень импульсивности, отсутствия рефлексии и отсутствия ответственности, или если принятие риска очень велико.

    Интроверсия доминирует при высоком уровне ответственности, высоком уровне рефлексии, низкой импульсивности, низком уровне риска и может стать проблематичной при низком уровне активности, общительности и экспрессивности или при очень низком уровне импульсивности и рискованности.

    Я предлагаю здесь краткое описание того, как интерпретировать оценки в ответ на вопрос читателя:

    «В настоящее время я учусь в колледже и изучаю спортивные науки. Поскольку у меня есть реальный интерес к психологии, я занимаюсь исследовательским проектом о личности и игровых позициях в командах по нетболу.Чтобы собрать соответствующую информацию от каждого игрока в нетбол, я буду использовать Анкету личности Айзенка. У меня одна основная проблема, я не знаю, как интерпретировать результаты ».

    Это качества экстравертных, но немного нестабильных людей: активный , оптимистичный , импульсивный, изменчивый, возбудимый. И еще нестабильнее: агрессивный, беспокойный, обидчивый

    Это качества людей, которые экстравертированы, но при этом более стабильны, чем нормальные: общительный , общительный, , разговорчивый, отзывчивый, , покладистый, живой, , беззаботный, лидер, .

    Это качества интровертированных, но немного нестабильных людей: тихие, нелюдимые, замкнутые, пессимистичные, трезвые, жесткие, тревожные, капризные.

    Это качества интровертов, но при этом более стабильных, чем обычно: пассивные, осторожные, , задумчивые, , миролюбивые, контролируемые, , , надежные, , уравновешенные , , спокойные, .

    Экстраверсия имеет тенденцию сочетаться с: более активным , общительным , рискованным , импульсивным, экспрессивным , склонным к отсутствию рефлексии и склонностью к безответственности.

    Эмоциональная нестабильность, как правило, сопровождается: меньшей самооценкой, несчастьем, тревогой, навязчивостью, меньшей самостоятельностью (автономией), может быть ипохондричностью, склонностью зацикливаться на вине и так далее.

    Эти параметры рассматриваются в EPI (личностный опросник Айзенка). EPQ (Опросник личности Айзенка) включает в себя измерение или темперамент «стойкости» (в некоторой степени независимый от двух предыдущих темпераментов экстраверсии и эмоциональной стабильности), которая имеет следующие качества: агрессивность , напористость , ориентация на достижение , манипуляция, поиск сенсаций, догматизм, мужественность.

    Конечно, люди так не влезают в голубятню. В некоторых сферах жизни человек может быть застенчивым и замкнутым (где страхи и прошлый плохой опыт создают препятствия), а в других областях человек может быть более уверенным и общительным (где, возможно, человек добивался большего в прошлом, возможно, связан с таланты в этой области или поддержка). Или человек может быть довольно устойчивым в нормальном состоянии, но в некоторых обстоятельствах его или ее «кнопки» легко нажимаются, и человек может стать нехарактерно расстроенным или рассердиться.

    Моя онлайн-книга «Преобразование разума» говорит об этом с точки зрения «теории обращения», которая может вас заинтересовать, но это слишком усложнит проблему для ваших целей. Просто имейте в виду, что в контексте игры в нетбол человек может иметь несколько иной характер, чем в других сферах своей жизни.

    Я выделил жирным шрифтом выше качества, которые кажутся мне наиболее желательными для участника команды по нетболу. В целом эмоциональная стабильность — самый большой плюс, поскольку все эмоционально нестабильные качества в команде мало помогают.Тем не менее, экстравертность и умеренная нестабильность — это нормально.

    Что касается позиций, как вы говорите, передовые позиции, вероятно, лучше всего заполнять более экстравертами (которые будут рисковать и искать шансы), а защитные позиции — более интровертами (которые будут сохранять спокойствие и серьезно относиться к оборонительным обязанностям), но также разумно трезвомыслящий.

    Человеку лучше встать на сторону трезвомыслящих, но не слишком сильно, так как этот темперамент перерастает в психотизм (психов в вашу команду не нужно!) — но и безвольных людей тоже не нужно, когда движение становится трудным.(Больше информации о EPQ можно найти здесь.)

    Теория личности Айзенка — Психология личности Период 8

    В 1952 году Айзенк написал статью о влиянии психотерапии. Айзенк был первым психологом, который превратил эту черту характера или темперамент в нечто более математическое: он дал длинные списки прилагательных сотням тысяч людей и использовал специальную статистику, называемую факторным анализом, чтобы выяснить, какие факторы имеют наибольшее значение.Он взял результаты этой работы и создал тест под названием «Опросник личности Айзенка» (EPQ). вместо того, чтобы создавать эти черты или, как это делал Юнг, он видел их как измерения. Его первой чертой была, как и у Юнга, экстраверсия-интроверсия. Но вместо того, чтобы сказать, что вы были тем или другим (I или E), он поставил вам оценку экстраверсии-интроверсии.

    Низкий балл означал, что вы интроверт, высокий балл — экстраверт. Конечно, это означало, что вы могли оказаться на полпути — как на самом деле большинство людей! Свое второе измерение он назвал невротизмом.

    Если вы получили высокий балл по этой шкале, это означало, что вы были очень нервным и эмоциональным человеком. Хотя это не означает, что вы обязательно невротик, это означает, что у вас больше шансов развить невротические проблемы, такие как фобии, навязчивые идеи, компульсии,

    и депрессия, чем у людей с низкими оценками. Низкий невротизм в наши дни часто называют эмоциональной стабильностью. Третье измерение называется психотизмом. Он добавил это позже в своем исследовании, после того как получил больше данных от людей, которые находились в психиатрических больницах.Как следует из названия, это люди со склонностью к психозу, а это означает, что у них с большей вероятностью будут проблемы с реальностью. Психотики иногда имеют галлюцинации и часто заблуждения, такие как странные убеждения, что за ними наблюдают, возможно, со стороны ЦРУ или даже существ с других планет. Средний балл по психотизму может означать, что вы немного эксцентричны или что вы рискуете, на что другие люди не так склонны. Низкий балл означает, что вы в этом отношении вполне нормальны.

    Этот тест включает в себя множество аспектов тестирования. Интроверсия включает в себя направление внимания на внутренние переживания, в то время как экстраверсия связана с сосредоточением внимания на других людях и окружающей среде. Итак, человек с высоким уровнем интроверсии может быть тихим и сдержанным, в то время как человек с высоким уровнем экстраверсии может быть общительным и общительным. Этот аспект теории черт Айзенка связан с уравновешенностью и уравновешенностью.

    Невротизм относится к склонности человека расстраиваться или эмоционально, в то время как стабильность относится к тенденции оставаться эмоционально постоянным.Позже, после изучения людей, страдающих психическими заболеваниями, Айзенк добавил к своей теории черт индивидуальное измерение, которое он назвал психотизмом. Лица, обладающие высокой этой чертой, как правило, с трудом справляются с реальностью и могут быть антисоциальными, враждебными, неэмпатичными и манипулятивными.

    Добросовестность — это то, насколько мы структурированы, она показывает, следуем ли мы жесткому графику или более спокойно относимся к своим задачам. Тех, кто находится на высоком уровне, можно считать стойкими и очень методичными.На низком уровне люди иногда кажутся легковерными и безвольными. Доброжелательность — это наша ориентация на других людей, демонстрирующая уровень сочувствия и агрессивности. Люди с высшим уровнем этой черты отзывчивы, отзывчивы и понимают. На нижнем уровне человек считается спорным, скептичным и волевым. Открытость к опыту — творчество, проявляет практичность и любопытство. На высшем уровне люди общительны и заинтересованы в новых идеях.С другой стороны, люди сдержанны, традиционны и приспосабливаются.


    Учебник Houghton Mifflin — дополнительные сведения

    Иерархические модели личности

    Согласно модели Ганса Айзенка, личность организована иерархически. Айзенк предположил, что на самом широком уровне иерархии личность человека может быть описана в терминах «типов». Айзенк в первую очередь сосредоточился на трех переменных типа: экстраверсия / интроверсия, невротизм / стабильность и психотизм.

    Иерархические модели личности

    Согласно модели Ганса Айзенка, личность организована иерархически. Айзенк предположил, что на самом широком уровне иерархии личность человека может быть описана в терминах «типов». Айзенк в первую очередь сосредоточился на трех переменных типа: экстраверсия / интроверсия, невротизм / стабильность и психотизм. Следующим уровнем, согласно Айзенку, был уровень черты, за которым следовали уровни привычной и специфической реакции иерархии.Айзенк объяснил, что набор конкретных ответов составляет привычный ответ; набор привычных реакций составляет черту; и набор черт составляют тип.

    Иерархическая модель, такая как модель Айзенка, предполагает прочные отношения между одним уровнем иерархии и следующим: конкретное поведение проистекает из привычек, которые проистекают из черт, которые проистекают из типов. Таким образом, вместе взятые, теория предполагает, что любое конкретное поведение, которое человек выполняет, в конечном итоге может быть прослежено до его типа личности.Такая концептуализация придает значительную силу типовым переменным в личности человека с точки зрения определения конкретного поведения, в котором этот человек будет участвовать.

    В какой степени вы согласны с выводом Айзенка о том, что конкретное поведение может быть отнесено к широкому «типовому» уровню иерархии личности? Рассмотрим некоторые особенности поведения, которые вы совершали в последнее время. Убедитесь, что вы не сосредотачиваетесь на более широких аспектах, таких как привычки (группы связанных поведений) или черты характера.Вместо этого выберите отдельные действия, которые вы предприняли в последние дни. Поведение, которое следует учитывать, может включать:

    • Недавнюю покупку, которую вы сделали
    • Что вы сделали прошлой субботой вечером
    • Что вы сделали прошлым утром вторника
    • Одежда, которую вы недавно решили носить
    • Сообщение голосовой почты, которое вы недавно оставили
    • Еда вы недавно выбрали еду
    • Последние исследования поведения
    Насколько хорошо иерархическая модель Айзенка применима к такому поведению? Другими словами, в какой степени конкретное поведение, которое вы выбрали, можно отнести к категории привычки, черты или типа вашей личности? Когда вы рассматриваете уровень типа, соответствуют ли ваши ярлыки тем, на которых сосредоточился Айзенк (экстраверсия / интроверсия, невротизм / стабильность и психотизм)? Если ваше поведение не может быть полностью отнесено к более высоким уровням в вашей иерархии личности, к чему они могут быть отнесены?

    Эндрю М.Померанц, доктор философии
    Университет Южного Иллинойса в Эдвардсвилле

    Вопросы критического мышления:

    1. В какой степени конкретное поведение человека может быть связано с его привычками, личностными чертами или типом личности?
    2. Если есть случаи, когда конкретное поведение не определяется привычками, чертами или типами, какие еще факторы определяют их?
    3. Согласно иерархическим теориям личности, таким как Айзенка, предмет на одном уровне происходит от единственного предмета на более высоком уровне.Например, привычка проистекает из одной-единственной черты. По вашему мнению, возможно ли, что несколько элементов на одном уровне иерархии взаимодействуют с целью создания элемента на более низком уровне? Вы можете привести пример?
    Веб-ссылки:
    http://freespace.virgin.net/darrin.evans/
    Официальная домашняя страница Х. Дж. Айзенка.

    http://similarminds.com/eysenck.html
    Онлайн-версия теста личности Айзенка.

    http://www.sciencedirect.com/science?_ob=JournalURL&_cdi=5897&_auth=y&_acct=C000053129&_version=1&_urlVersion=0&_userid=1490870=ad082d05657fedde296d8a89fbcd6b Веб-сайт журнала «Личность и индивидуальные различия», который Айзенк основал в 1980 году.Многие из ранних статей были автором или соавтором Айзенка, и можно получить доступ к их рефератам.

    Экстраверсия — Проект «Простуда»

    Дополнительные меры экстраверсии см. В Большой пятерке факторов личности

    Title Опросник личности Айзенка (EPI) — Шкала экстраверсии

    Исследование BCS

    Первичная ссылка Айзенк, Х.Дж., Айзенк, С. Б. Г. (1964). Руководство по инвентаризации личности Айзенка . Лондон, Англия: Издательство Лондонского университета.

    Назначение

    Оценить экстраверсию и ее подкомпоненты общительности и импульсивности как стабильные показатели личности

    Тип меры Изменено. Шкала, применявшаяся в BCS, включала все 24 пункта, составляющих исходную шкалу экстраверсии EPI, а также дополнительный пункт, который изначально оценивался как часть шкалы невротизма EPI ( стесняются, когда хотят поговорить с привлекательным незнакомцем, ).

    Описание Участники отвечают на ряд вопросов о том, как они могут вести себя в различных социальных ситуациях; их отношение к разным видам социальной активности; и их склонность к импульсивности в целом. Все вопросы представлены с использованием дихотомического формата ответов да / нет .

    Масштабирование

    1 = да, 0 = нет

    Количество позиций 25

    Образцы позиций
    • Вы много любите гулять?
    • Вы обычно делаете или говорите что-то, не задумываясь?
    • Вы в основном молчите, когда находитесь с другими людьми? (обратное)

    Психометрия

    Внутренняя согласованность в BCS (n = 342):
    • Экстраверсия, α Кронбаха = 0.81
    • Импульсивность, α Кронбаха = 0,57
    • Общительность, α Кронбаха = 0,79

    Подсчет баллов / переменные Общий балл экстраверсии — сумма всех пунктов (14 баллов напрямую, 11 баллов — обратный)

    Суббалл импульсивности — сумма 9 пунктов (6 прямых баллов, 3 обратных балла)

    Дополнительный балл коммуникабельности — сумма 13 пунктов (6 баллов напрямую, 7 с обратным счетом)

    Введение: оценка личности — Oxford Scholarship

    Страница из

    НАПЕЧАТАНО ИЗ ОНЛАЙН-СТИПЕНДИИ ОКСФОРДА (Оксфорд.Universitypressscholarship.com). (c) Авторские права Oxford University Press, 2021. Все права защищены. Отдельный пользователь может распечатать одну главу монографии в формате PDF в OSO для личного использования. дата: 31 марта 2021 г.

    Глава:
    (стр.1) Введение: оценка личности
    Источник:
    Музыкальный темперамент
    Автор (ы):

    ЭНТОНИ Э. КЕМП

    Издатель:
    Oxford University Press

    DOI: 10.1093 / acprof: oso / 9780198523628.003.0001

    В этой главе представлено краткое изложение соответствующих теорий личности, которые были приняты в области исследования музыкантов. Он начинает свое обсуждение с теории Кеттелла, которая измеряет личность в целом. Это привело к идентификации ряда перекрывающихся основных черт, которые помогают установить структуру более крупных факторов второго порядка. Далее исследуется вклад Айзенка в теорию личности. Его работа показывает его общую озабоченность по поводу того, что личностные факторы должны быть интегрированы в общую психологию.Психологические типы Юнга, измеренные Майерс-Бриггсом, с другой стороны, включают «установки» интроверсии-экстраверсии, а также два дихотомических предпочтения, которые представлены подробно. Кроме того, в этой главе рассматриваются споры вокруг теории черт.

    Ключевые слова: теории личности, теория Кеттелла, Айзенка, психологические типы, Майерс-Бриггс, интроверсия-экстраверсия, теория черт

    Для получения доступа к полному тексту книг в рамках службы для получения стипендии

    Oxford Online требуется подписка или покупка.Однако публичные пользователи могут свободно искать на сайте и просматривать аннотации и ключевые слова для каждой книги и главы.

    Пожалуйста, подпишитесь или войдите для доступа к полному тексту.

    Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому заголовку, обратитесь к своему библиотекарю.

    Для устранения неполадок, пожалуйста, проверьте наш FAQs , и если вы не можете найти там ответ, пожалуйста Связаться с нами .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *