Устала я от работы: я устала от работы! — 90 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

как решиться на увольнение, когда больше нет сил оставаться — Work.ua

Перемены — это всегда больно. Но иногда они просто необходимы.

Если прежде любимая работа стала приносить разочарование и вселять неуверенность в себе, начальство перестало ценить ваш вклад в общее дело, а коллеги вовсе перестали вас замечать, возможно, пора менять работу. Как это сделать безболезненно, расскажет Work.ua.

Найдите причину своего дискомфорта

Просто так решение об увольнении никогда не возникает. Для этого нужны весомые причины, если, конечно, вы не сотрудник-летун. Ваша задача — тщательно разобраться в причинах, по которым возникло желание сменить работу. Насколько они важны для вас, можете ли вы их устранить или как-то повлиять на ситуацию?

К примеру, вам не нравится ваш шеф — он несправедлив и резок, мешает рабочему процессу, ставит невыполнимые задачи.

Как на это повлиять? Попросить перевод, попытаться найти к нему подход, поговорить с вышестоящим руководством. Если не помогает, решайте сами — оставаться под гнетом начальника-тирана или искать другие способы заработка.

Тщательно взвесьте все «за» и «против»

Самые плохие решения — импульсивные. Когда после ссоры с коллегой или неудачной планерки вы на эмоциях пишете заявление об уходе. Никогда так не делайте. Потому что эмоции утихнут, а работу вы потеряете.

Поэтому мы советуем взвешенно подходить к принятию подобных решений. Честно для себя выпишите все плюсы и минусы увольнения. Например:

Посчитайте строки в обеих колонках. Если разница очевидна — это поможет решиться. Безусловно, финансовая сторона — одна из определяющих, но важно также опираться на свой внутренний комфорт. Работать без мотивации, когда у вас не горят глаза, тяжелее в несколько раз, чем когда заработок приносит еще и моральное удовлетворение. Поэтому не ставьте свои чувства на последнюю строчку.

Заручитесь поддержкой близких

Увольнение — серьезный шаг. И лучше, когда вас есть кому поддержать в этом решении. Обсудите вопрос внутри семьи, узнайте мнение родных. Будет ли у вас возможность спокойно искать новую работу, есть у вас необходимая финансовая подушка, которая позволит некоторое время не работать? Верят ли в вас, в конце концов, те, чьему мнению вы доверяете? Если на все эти вопросы ответ утвердительный, вам нечего бояться.

Не жалейте!

Решили — действуйте. И не оглядывайтесь назад. Если вы уже все взвесили и знаете, что так будет лучше, отбросьте сомнения. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на нелюбимую работу. Тем более, что на одном только Work.ua есть более 90 тысяч вакансий, а это значит, что вы сможете все. Если только захотите…

Читайте также: Как пережить увольнение

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Цитаты про усталость от работы. Статусы про всё надоело я устал, устала

***
надоело. Задолбало. Все достало. Я устала…

***
Надоело терпеть, надоело желать, надоело любить, надоело страдать, я сказала, что всё, я не буду твоя, я забыла, что ты был для меня. Я решила, что всё, я сама по себе…

***
Я устал врать друзьям, что всё отлично.

***
Не апатия… Не депрессия… А устала я… просто бесит всё…

***
В жизни больше всего устаёшь не от физических нагрузок и бытовых проблем, а от неискренности, лжи и предательства людей, которым веришь.

***
Надоело быть порядочной и милой, хватит-хватит быть мне терпеливой.

***
Ты меня достал своей неопределенностью! Что ты от меня хочешь, не пойму. Но больше всего я не пойму, почему не могу забить на тебя!

***
Я устала возвращаться, всё начиная с нуля.

***
Сильная усталость — это когда даже снится, что спишь.

***
Откровенно устал от этой немой виртуальной любви — теперь думаю, как это все преподнести живой и реальной Оленьке и Наденьке!

***
Мой Ангел-Хранитель… я снова устала… Дай руку, прошу, и крылом обними… Держи меня крепче, чтоб я не упала… А если споткнусь, Ты меня подними…

***
Устала уже переносить перепады от счастливых истерик до воя в подушку…

***
Жена дома ни черта не делает… приготовила, убрала, постирала, погладила, в магазин сходила… а муж на работе устал…

***

Я УСТАЛА… И ХОЧУ НА РУЧКИ!!!

***
Нет…я не ищу лёгких путей… Но и по разбитой дороге моей жизни я уже устала идти…

***
Иногда я так сильно устаю, что мне до боли хочется, чтобы меня напоили горячим чаем, укрыли пледом, и я поспала бы спокойным безмятежным сном…

***
Вы думаете я сильная и все могу? Дульки! Я тоже хочу свернутся в углу калачиком и тихо поплакать!(((

***
Просто иногда люди устают от всего: от людей, от обстановки, от жизни. Им просто нужно отдохнуть — одним.

***
Как же хочется доброты! … Но не выпрошенной, а чистой… Как же хочется чистоты, что исчезла из уст речистых… Как же хочется жить без ссор! …

***
То, что никогда НЕ надоест — это вкус Счастья!

***
Я устала быть с тобой и без тебя сразу.

***
Хочу стать на короткое время девочкой с большими глазами, с мороженым в одной руке и с шариком в другой, и думать лишь о том, что сегодня прекрасная погода…

***
Устала от лжи и фальшивых улыбок.

***
Усталость женщины — закономерное следствие невнимания мужчины.

***
Если я выгляжу сильной, но веду себя, как законченная дура, это значит, что я все равно сильная, просто очень устала.

***
Страшно, когда близкий человек постепенно становится чужим… и нет больше сил соединять несоединяемое!

***
Люди устают… Устают чувствовать, ждать, любить, понимать… Наступает время, когда ничего не хочется, всё становиться пофиг…

***
Устала. Морально выжата досуха. Устала от лжи и боли. Устала быть сильной. Хочется быть сильной. Хочется быть нужной. И больше ничего не надо.

***
Как приятна усталость, когда труд был по душе да еще результат радует глаз)

***
Наверное единственное, что не дает мне уйти это любопытство — что же будет дальше, и надежда, надежда на лучшее, надежда, что все изменится… Но однажды, мне просто надоест ждать, и я уйду, уйду без сожаления…

***
Как тяжело… как тяжело… как тяжело… И надоело… надоело… надоело ненужное общение.

***
Надоело быть деловым мужчиной, копить на ремонт или покупку машины, каждый день по утрам воевать со щетиной, и смотреть с умным видом на тупые картины…

***
Я устала плакать тихо-тихо в подушку.

***
Большая девочка устала… всё утомило… всё достало…

***
Начинать отдыхать необходимо еще ДО того момента, когда ты почувствуешь усталость.

***
Устал шутить, веря в добрые сказки.

***
Теперь сильно уставшие после работы люди идут отдыхать в Интернет…

***
Бывает терпишь, прощаешь, закрываешь глаза на все, а потом из-за какой-то мелочи разворачиваешься и молча уходишь

***
Усталость — это когда, работая за компьютером, переводишь взгляд на настенный календарь и пытаешься навести курсор на нужную дату.

***
Почему, когда берет усталость от всего, нельзя хоть ненадолго, перестать дышать. чтоб не жить, ни о чем не думать, ни на что не надеяться, ничего не ждать и ничего не вспоминать?

***
Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.

***
Устала. Не нужно этих описаний: от кого, почему. Просто устала. Сильно устала.

***
Если ваши родственники сели вам на голову, чаще показывайте им свою «голливудскую улыбку». И вам полегчает, и им…))))

***
Надоело всё !!! Найду верёвку… Выберу я деревце повыше… Надоело всё… Иди всё к чёрту… Я качаться буду выше крыши!!! Завяжу качели попрочнее, и как в детстве — обо всём забуду…

***
Надоело искать пару к носку по утрам.

***
Господи, спаси мой брак! Пошли мужу КОМАНДИРОВКУ!

***
Можно закрыть дверь и уйти в одиночество, но жизнь так устроена, что в одиночестве, ты устанешь от самого себя…

***
Эй ты! Притормози. Моя остановка. Свое отвоевал! Свое потерял. Пришел ни с чем, уйду ни с чем.

***
Устал от жизни… И просто устал…

***
Устала от всего. Но некуда бежать. Упасть лицом бы в пол и так лежать… лежать…

***
Женщина уходит потому, что просто устала постоянно доказывать, что она лучше ТОЙ, ДРУГОЙ, ТРЕТЬЕЙ,

***
Милый, у меня столько всего накипело… Побудь, пожалуйста, сегодня антинакипином…

***
Когда ЖЕНЩИНА зависает от усталости, ее надо не перезагружать… а РАЗГРУЖАТЬ!

***
Любовь не может устать… устают люди и начинают потихоньку изживать любовь…

***
Бывает так, что нечего сказать и время словно бы остановилось, и некуда спешить, бежать и ты уже немножко утомилась.

***
В последнее время всё чаще хочется сорваться, и прямо посреди улицы встать и заорать, как меня всё это заколебало. Как я устала.

***
Я болею тобой… Надоела мне это болячка…

***
Надоело терпеть, надоело прощать, надоело в подушку ночами рыдать, в этом хаосе жить надоело… Постоянно молчать… будто не замечать… Делать вид, что не больно, боясь потерять… Как же все это мне надоело…

***
Если я переживу этот день без него, значит справлюсь и потом…

***
На плакате том написано: УСТАЛ? ОТДОХНИ!

***
Устал от боли и прочих ошибок.

***
Как я устала — Знает только Бог… Хотя Ему — всего не рассказала… Но если Он — в меня поверить смог… Ночь отдохну… И всё — начну сначала!

***
Уставший — это когда приходишь домой и не включаешь компьютер. А нет, это мертвый…

***
Всё в порядке. Просто устала. От всего. И всех.

***
Я устала и хочу на ручки, хотя какие ручки я хочу на Мальдивы.

***
Я решила быть доброй… Все равно патронов на всех не хватит!!!

***
Человек устает от всего, и даже от любви.

***
Иногда так хочется плакать, а причины не знаешь… просто все как-то надоело, наболело, навалилось…

***
Простыла. Чихаю. Уже за@балась загадывать желания…

***
Устала, … больше совсем не могу, и сердце в занозах, словно в бреду, занозы с годами не пропадают, с годами порою они нарывают. И память, зараза, не отпускает, Простила, … тогда почему, так бывает(?)

***
Мой ангел-хранитель устал видимо просто ушел, помахав крыльями, может быть чем-то его обидела, хвастала много своей силою.

***
Иногда даже стерве хочется побыть белым пушистым котенком.

***
Женщина устаёт не от работы и забот, а от жестокого равнодушия и непонимания тех, кого она любит.

***
Самая долгожданная встреча за весь день — это встреча с кроватью.

***
Иногда бывают такие моменты, когда хочется уехать куда-нибудь от всего и от всех. Не жить воспоминаниями, не думать ни о чем. Просто уехать… туда, где тихо и спокойно

***
Усталость лучший показатель того, что день прошел не зря!

***
Когда-нибудь наступит этот момент — я устану тебя ждать. Устану строить планы, думать о тебе. И я уйду…

***
А ведь была счастливая и слез почти не знала… Сквозь боль и крик: Я СИЛЬНАЯ, шептала: я устала…

***
Как однажды сказал мой препод: «Вы устали? Устал — это когда заснул на американских горках!»

***
Срочно сдам в утиль программу саморазрушения.

***
Ах, зима, зима!!! И ругаем тебя и осуждаем, а ты всё не уходишь… давай, чеши уже, от сюда до декабря!!!)))

***
К приходу Нового года всегда ужасно устаю… И только мои деньги обретают крылья, а кошелек чувствует необычайную легкость!

***
Я устала от этого города. Я устала здесь быть без тебя.

***
Что-то надоело так всё!!! Похоже у меня этот как его там, авитаминоз… недосыпоз… деньгопропадос… отпусканехватоз…

***
УСТАЛА быть СИЛЬНОЙ, хочу быть СЛАБЕЕ… Железные нервы иметь тяжело… Ведь слабых по жизни — обычно жалеют, а СИЛЬНЫХ с обрывов ТОЛКАЮТ НАЗЛО …

***
Женщина, так мало спит, что мужчина за нее вечно досыпает…

***
А утром кофе и взгляд усталый. Да, всё в порядке… Но так достало…

***
Я сильная — и это плюс. Но так устала — это минус…

***
Сильно уставшему человеку и царевна — лягушка, и камень — подушка.

***
От безделья, порой, больше устаешь.

***
Усталость — не повод срываться на близких.

***
Мне уже некуда складывать твои обещания!!!

***
Ты так часто мне не верил, что однажды я перестала верить тебе…

***
Мне без тебя надоело ночью засыпать, я бы конечно терпела, но не могу так долго ждать.

***
Вместо слов остались многоточия… вместо блеска… слёзы на глазах… как же в детство мне вернуться хочется… к девочке с улыбкой на губах…

***
Устал быть сталью!

***
Мне очень трудно, слышишь, без тебя, так неуютно в этом мире стало И слово «мы» вдруг превратилось в «я» А я от этого устала.

***
Решила разгадать кроссворд ОТГАДАЛА ОДНО СЛОВО устала.

***
Устала выметать из души осколки своей дурацкой непрочной любви…

***
Боже, научи его писать первым. Я устала.

***
Единственный человек, который никогда не устает, даже когда ноги подкашиваются от усталости-это… женщина… настоящая женщина.

***
Ты гордый. А я устала.

***
Всё чаще стала заглядываться на глобус…, особенно на районы необитаемых островов…

***
Хочется уставать… Уставать от Счастья!

Статусы про всё надоело я устал, устала

Усталость наступает тогда, когда человек теряет веру в свои возможности. Часто в таком состоянии люди совершают необдуманные поступки. С усталостью души следует бороться, нужно обратиться к психологу, нельзя оставлять эту проблему без решения. А для облегчения состояния можно выразить свои чувства и эмоции с помощью статусов и цитат про усталость.

Афоризмы про усталость

Вот некоторые высказывания на эту тему:

Почувствовали усталость без причины — ждите болезнь.

Ты днем не спишь, а ночью не ешь? Конечно, ты устаешь…

Перед усталостью нужно хорошенько отдохнуть.

Жизнь — сплошная усталость, и с каждым днем она только увеличивается.

Я устал быть умным: очень утомляет.

Лучше сразу умереть, чем устать.

С какого возраста начинаешь просыпаться усталым? (Фредерик Бегбедер)

Еще немного афоризмов и цитат про усталость:

Бог следит за нами, а когда видит, что мы устали, он нас забирает к себе. Уставать нельзя… (Чак Паланик)

В уставшем теле — жизнь еще теплится! (Михаил Задорнов)

Усталость — самая удобная подушка.

Лень — это всего лишь небольшая разминка перед усталостью. (Жюль Ренар)

Цитаты про усталость души

Высказывание из фильма «Зеленая миля»:

Я очень устал от той боли, которую я слышу и ощущаю, босс. Я устал от дороги, устал постоянно быть один, я, как одинокий воробей под проливным дождем. Устал от того, что больше никогда и ни с кем я не смогу разделить компанию и не смогу поделится своими мыслями о том, куда и зачем я иду. Я устал видеть ненависть людей друг к другу. Она схожа с осколками стекла в мозгу. Я устал вспоминать то, как много раз хотел помочь другим, но так и не смог. Я устал от этой жгучей темноты. Но больше всего я устал от невыносимой боли. Ее чересчур много. О, если бы я смог сам навсегда со всем этим покончить!

Питер, похоже ты не можешь стоять на ногах. Ты что пьян? — Нет, просто я очень устал. — В чем же дело? — Да в том, что я пил всю ночь напролет!

Мужчины устают от сна, занятий любовью, песен и танцев быстрее, чем от войны. (Гомер)

Поел — нужно поспать, проснулся — нужно поесть. Все, я устал.

И еще цитаты про усталость:

Устал ждать? Но было бы гораздо хуже, если бы ждать было нечего.

Нельзя говорить, что ты устал, отдохнуть можно только на том свете.

Честным человеком быть утомительно.

Беспредельная усталость рождала бессонницу, а бессонница рождала тоску. (Морис Дрюон)

Пора включать титры, звезда устала.

А что делать, когда устал даже от себя?

Настоящая усталость — когда входишь в свою спальню, а на твоей кровати лежит обалденная девчонка, а ты выгоняешь ее и ложишься спать.

Можете объявлять войну, я все равно уставший.

Статусы и цитаты про усталость от работы

Тот, кто устает от работы, всегда делает свою работу качественно и с первого раза, чтобы не пришлось переделывать. А какие еще есть высказывания на эту тему?

На работу все идут усталые, а домой все бегут бодренькие.

Интересно, какая усталость наступает раньше — от болтовни или от ее слушания? (Кобо Абэ)

Из-за такой маленькой зарплаты я очень устаю…

Думаю с утра идти на работу или сразу домой….

Мне всегда не хватает 5 минут, чтобы выспаться.

Если ты устал, то даже выходной скучный.

Рассмотрим оригинальные цитаты про усталость на работе:

Сотрудники отвлекают меня от важных мыслей, а я от мыслей тоже устаю. (Джон Р. Р. Толкиен)

Сказал на работе, что устал от всех. Но потом прочитал анекдот и пришлось помириться. Ну не мог же я смеяться один…

Больше всего я устаю на работе, когда знаю, что кто-то в отпуске.

Вчера было собрание, теперь я устала на всю неделю вперед.

У всех нас рано или поздно наступает состояние усталости, вялости или слабость. Для решения этой проблемы изначально можно просто отдохнуть. Цитаты про усталость и интересные высказывания Вы можете найти в нашей статье.

AirPods (очень качественная реплика). Распродажа! В подарок магнитный кабель для iPhone. Доставка по всей СНГ Гарантия 6 месяцев Оплата при получении. Возврат без объяснения причин в течение 14 дней. .

Беспредельная усталость рождала бессонницу, а бессонница рождала тоску.
Морис Дрюон, «Проклятые короли»

Разговоры отвлекают меня от мыслей, а ведь от мыслей устаешь не меньше.
Джон Р.Р. Толкиен, «Властелин Колец»

С какого возраста начинаешь просыпаться усталым? Фредерик Бегбедер.

Интересно, какая усталость наступает раньше — от болтовни или от её слушания?
Кобо Абэ, «Человек-ящик»

То сердце не научится любить,
Которое устало ненавидеть.
Николай Алексеевич Некрасов

Я не люблю, когда мне врут,
Но от правды я тоже устал.
Виктор Цой и группа «Кино»

Лучше устать телом, чем истомиться сердцем.
Шарлотта Бронте, «Джейн Эйр»

Устаешь ждать, но насколько хуже было бы, если бы ждать стало нечего. Джордж Бернард Шоу

Усталость — лучшая подушка. Бенджамин Франклин

Приятно думать, что когда мы, наконец, устаем от этого мира, существует еще восход солнца. Энн Райс. Вампир Арман

Она улыбалась изо всех сил, даже мышцы возле глаз устали.
Кэтрин Патерсон, «Великолепная Гилли Хопкинс»

В верности есть немного лени, немного страха, немного усталости, немного пассивности, а иногда и немного верности.
Станислав Ежи Лец

Примирение с врагами говорит лишь об усталости от борьбы и о желании занять более выгодную позицию.
Франсуа де Ларошфуко

Сказать по правде — я устал. Я устал быть один. Устал в одиночестве гулять по улицам. Эд Макбейн. Они должны умереть.

Жизнь — это усталость, растущая с каждым шагом.
Сэмюэл Батлер

Устал от всех. Но люблю посмеяться. Не могу же я смеяться один.
Эмиль Мишель Чоран, «Признания и проклятия»

Ничто так не утомляет, как чужой отдых.
Анджей Сток

Источник усталости — не в теле, а в уме. Ты можешь гораздо больше, чем думаешь.
Омар Хайям

Мужчины устают от сна, занятий любовью, песен и танцев быстрее, чем от войны.
Гомер

Если Вам понравилась наша подборка цитат про усталость , обязательно поделитесь этой страничкой в социальных сетях.

Голос сотрудников Али: Система работы Али 007 действительно устала, я хочу сменить работу на другие компании

Многие люди мечтают работать на большом заводе. Большой завод может получать высокую зарплату, и энергия, которую он вкладывает, естественно, самоочевидна. Для большого завода нормально работать сверхурочно, и можно даже догнать проект ночью. Одна тяжелая работа, один урожай, поскольку вы выбрали эту работу, вы должны адаптироваться к ценностям компании.

Недавно на анонимном интернет-форуме сотрудник Али пожаловался на то, что компания работает слишком много сверхурочно. Каждый день людям особенно неуютно. Посмотрим, что он сказал: Али действительно устал от системы работы агента 007. Я хочу спросить, есть ли в Ханчжоу восемь ночей. Пять компаний! Я не знаю о позиции продукта. Почему у China Mobile есть небольшие партнеры, которых нужно понимать?

Всего по нескольким перекрестным сообщениям видно, что хозяин устал от системы Али, но не может изменить статус-кво. В отчаянии он хочет переехать на другие незанятые фабрики, поэтому графики работы и отдыха также являются регулярными. Среди десятков тысяч сотрудников Али хозяин Примеры не уникальны. С другой стороны, другие крупные компании на рынке примерно такие же. Сверхурочные почти неизбежны. Сверхурочные стали синонимом интернет-компаний, а некоторые технологические компании даже гордятся сверхурочной работой.

Чуть ниже этого поста он вызвал много зевак со сверстников.Некоторые пользователи сети ответили на пост: Почему они так устали? Это бизнес и спрос? У вас еще много времени, чтобы пообщаться с вышестоящими и нижестоящими, вы можете описать свой день? У Али такие же ценности. Это намного лучше, чем сверхурочная работа Huawei, но она контролирует множество СМИ и общественное мнение. Действительно ли агент 007 эффективен? Некоторые люди тратят свое время утром, а начинают работать после обеда.Когда они рано уходят с работы, HR говорит, что есть проблема с их ценностями.

Есть также много компаний, которые бросают оливковые ветви хозяину. Али, широко известный бренд в интернет-индустрии, является горячим талантом, даже если он уходит из Али. Некоторые люди едут на Али, чтобы зарабатывать высокие зарплаты. Конечно, многие люди идут на Али, чтобы позолить. .

Персонал маленькой фабрики завидует высокой зарплате персонала большой фабрики, а персонал большой фабрики завидует отдыху маленькой фабрики. Когда их сравнивают, они не понимают, что разница небольшая, но точка зрения другая, и восприятие вещей иное! Большинство людей сжимают головы из-за места в BAT, а некоторые люди на земле хотят покинуть эту утомительную BAT. Можно понять,Если вы устали и подготовлены, я специально подготовил некоторую информацию об интервью, чтобы поделиться с вами. Добавьте группу 712477306, чтобы получать некоторую информацию об интервью, обобщенную редактором за многие годы, и некоторые из последних сведений, чтобы вас не недооценивали. Архитектурные технологии. Вы сможете добавить крылья своему сердцу, где бы оно ни было!

Шелепень об уходе от Тутберидзе: «Я устала от ругани. Не шла работа, шла ругань за руганью. Так нельзя было продолжать» — Фигурное катание

Бывшая российская фигуристка Полина Шелепень рассказала, почему в 2012 году приняла решение уйти от тренера Этери Тутберидзе.

– Что подтолкнуло тебя к уходу от Тутберидзе?

– Это копилось достаточно долго. Были обиды, даже хотела уйти в середине сезона.

Мы с Этери Георгиевной поругались, нас позвал директор, сказал по очереди говорить, что нам не нравится; мы должны были прийти к какому-то выводу, решить этот вопрос. Помню, что мы обе просидели молча, ничего не говорили.

Я-то, понятно, слова сказать не могу, и Этери Георгиевна тоже не стала что-то раскритиковывать. Это было перед первенством России в Новогорске.

Директор сказал, мол, раз такая ситуация, вы сейчас успокаиваетесь, начинаете работать, полноценно стараетесь, и если на первенстве России это дает результат, то вы продолжаете работать. Если нет — расходитесь.

Тогда я выдала два идеально чистых проката, отобралась на юниорский мир, и мне казалось, что все налаживается.

Съездила на мир, выиграла Спартакиаду и вроде как вздохнула, что мы все решили. Потом мы поехали на сборы, и там опять начались ссоры и ругань. Я почувствовала, что тренер не видит во мне интереса.

Меня обижало просто все, я постоянно плакала. Помню, что в какой-то момент я сказала, что я больше не хочу. Написала маме и уехала. Разговоры не помогали, ничего уже не помогало, и мне не хотелось продолжать.

Хотела бросить спорт, но мама настояла не уходить. Ведь я столько лет катаюсь, и у меня должно было быть два взрослых этапа, которых я очень усердно добивалась.

– Ты уезжаешь. Проходит час, два. Чувствуешь облегчение или думаешь «что я наделала»?

– «Что я наделала» – не было. Было страшно, потому что я всю жизнь каталась у одного тренера и понятия не имела, как у других. Боялась, что я просто растеряюсь, потому что еще не было мыслей, куда идти, как и с кем тренироваться.

Было облегчение, потому что мы больше не будем ругаться. Я устала именно от ругани. Не шла работа, шла ругань за руганью. Пыталась молчать, выслушивать и работать.

Где-то, так как я вспыльчивый человек, мне не хватало терпения, и я тоже могла что-то высказать, понимая, что надо было бы промолчать. Но нет, все равно меня язык тянул что-то сказать.

Я понимала, что оставалось уже совсем немного времени до прокатов, а я даже двух элементов собрать не могу. Так нельзя было дальше продолжать. Поэтому я приняла это решение, – сказала Шелепень.

От Тутберидзе уходят со скандалами: Этери показывала переписки с Медведевой, обижалась на Липницкую, а теперь винит Косторную

” Я хотела покончить с собой, потому что устала жить в страхе” – Консорциум женских неправительственных объединений

Такие дела

Текст: Юлия Ахмедова

Иллюстратор: Алина Кугуш

«Я очень прошу оградить нас от этого человека. Я боюсь за свою жизнь и жизнь моих детей. Он тиран. Я хочу, чтобы он никому и никогда не причинял больше боли!» С такими словами Ирина обратилась в полицию с заявлением на гражданского мужа. Он избивал ее 18 лет, издевался над детьми и довел дочь до попытки суицида. Но в полиции никто не помог. Пришлось бежать.

«Почему тогда не ушла?»

Суровые панельки, словно вросшие в землю, окружают центр Череповца. Пустые глазницы окон бесстрастно смотрят на шумные компании, которые шелушат семечки у фонтанов и прикрывают пивные бутылки пакетами.

У местного Дома культуры, такого же аскетичного и брутального, как и весь город, стоит хрупкая светловолосая женщина. На вид Ирине не больше тридцати. На ней обтягивающие джинсы и косуха, из-под которой видна татуировка-веточка на тонком запястье. На днях ей исполнилось 38, и, по ее словам, она только начинает жить. В прошлом — неудачный гражданский брак, который полжизни был для нее тюрьмой.

С будущим мужем, кандидатом в мастера спорта по карате Анаром она познакомилась в День святого Валентина. Ей было 16. Он был на семь лет старше и окружил ее заботой, которой выросшая без отца Ирина никогда не знала.

Все начиналось романтично: «пел мне песни про любовь, называл королевой». Но через два месяца после знакомства пригласил к себе в общежитие, где избил. Спустя много лет в объяснительной записке для полиции Ирина будет вспоминать этот день так: «Он включил громко музыку, резиновым жгутом начал сильно перетягивать руку выше локтя, помочил руку водой и взял карманный нож». Она попыталась сопротивляться, но он схватил ее и начал бить палкой по голове. Из-за музыки криков Ирины никто не слышал.

«Потом он выкрутил лампу из люстры и попытался сунуть мои пальцы в цоколь. Он привязал себя ко мне, чтобы контролировать все движения, но потом отпустил и стал в истерике просить прощения. Говорил, сам не знает, что на него нашло», — вспоминает Ирина.

Вопрос «почему тогда не ушла?» она задавала себе много раз. Страх парализовал ее. По ее словам, Анар угрожал, что, если она бросит его, ее найдут расчлененной в лесу, и сомневаться не приходилось: он всегда носил с собой ножи и имел везде «нужных знакомых».

К тому же в начале семейной жизни избиения были редкими. Промежутки между ними мужчина заполнял заботой и, как казалось Ирине, любовью. В браке родились двое детей.

Ирина до последнего надеялась, что муж изменится, особенно после рождения сына, «ведь для его нации очень важно иметь наследника». Старалась быть хорошей женой, ограничила все контакты с друзьями, приняла ислам. Но этого было недостаточно, чтобы он перестал ее бить. Поводом, например, могло стать то, что Ирина купила в кредит детскую двухъярусную кровать — от Анара прилетело бронзовой статуэткой по лицу. Была сломана переносица.

При этом тратила она свои деньги: сам он официально нигде не работал, деньги в семью приносил редко, сутками где-то пропадал, злоупотреблял алкоголем и никогда не рассказывал о том, чем занимался.

«Были его рабынями»

Со временем проблемы усугубились: страдать начали и дети. Когда старшая дочь Катя (имя по ее просьбе изменено. — Прим. ТД) начала взрослеть, Анар стал запрещать ей общаться со сверстниками, регистрироваться в соцсетях, гулять после школы.

«Она училась в женской гимназии, но он почти всегда провожал и встречал ее лично либо посылал специального человека. Настолько у него была паранойя. Кроме того, у него были пароли от всех моих соцсетей. Мы были его рабынями», — признает Ирина.

Сама Катя в своем заявлении в полицию позже напишет, что отец регулярно ее избивал. В ходу обычно был ремень с железной пряжкой, шрамы от которой остались у нее на спине до сих пор, но как-то, когда она задержалась после школы и пришла домой около шести вечера, отец ударил ее кулаком в голову, а затем накалил на плите большой гвоздь и начал прижигать руку, чтобы девочка рассказала, где была.

«Он держал меня в заложниках, пристегивал наручниками к большой гире, угрожал расправиться со мной, отвезти на мост и скинуть в реку. <…> Говорил, что я “мразь и шлюха” и не должна жить», — так, по словам Кати, отец хотел выяснить, с кем она общается.

Все это происходило, когда Ирина была на работе. Катя ей об этом не говорила, носила закрытую одежду и все держала в себе. Впервые она смогла рассказать о нем все только в отделении полиции.

«Он приходил ночью и делал мне массаж, гладил ноги, мне это было вообще неприятно, также он постоянно ходил передо мною по квартире в обтягивающих трусах, мне было противно смотреть на него, — расскажет позже Катя. — …Он не только физически, но и морально издевался, он убивал во мне личность, считал, что у меня не должно быть своих прав и своего мнения. <…> Благодаря ему я лишилась детства и чувств. Он до такой степени избивал меня, что я уже считала это нормальным. Я хотела покончить с собой, потому что устала жить в страхе».

Трасса в никуда

Разговоры выпивающих у фонтана становятся громкими, Ирина предлагает пройтись. Ей тяжело находиться рядом с пьяными людьми. К этому времени над городом загорается нежно-розовый закат. Но его с разных сторон заволакивает дым от градообразующих заводов «Северсталь» и «Апатит». Кажется, что в городе нет места ярким краскам.

Точка невозврата для Ирины наступила вечером 7 июня 2018 года. В друзья во «ВКонтакте» к ней пришла заявка якобы от профиля ее дочери. «Конечно, я знала, что втайне от отца Катя сидела в соцсетях, но эту страницу создала не она. Я удалила заявку, но он успел это увидеть», — вспоминает она.

Анар разбудил дочь и устроил скандал. Он хотел прочитать ее переписки. «Я говорила, что это не моя страница, — вспоминает сама Катя. — Он уехал, сказав, что сейчас точно узнает, что это моя страница, и убьет меня, а если это страница другого человека, который зарегистрирован под моими фотографиями, то он найдет и убьет его».

Когда Ирина легла спать, Катя убежала из дома — босиком и в халате. Она направилась к мосту. Ее вовремя схватили проезжавшие мимо полицейские и вернули домой.

На следующее утро Ирина отвела дочь в школу, дождалась после занятий и спряталась с ней на парковке у отдела полиции, выключила телефоны, вытащила сим-карты, а затем попросила случайную прохожую вывезти их из города.

Пойти на это было сложно: дома оставался восьмилетний сын. Но Ирина решила: пусть он будет расти без нее, но дочь останется жива. Что делать дальше, она не представляла — за всю свою жизнь за пределы города она не выезжала ни разу.

Когда случайная попутчица их вывезла, мать и дочь пошли пешком по дороге в сторону Ярославля. Автостопом доехали до Рыбинска, где взяли билеты на поезд до Сочи — там жили знакомые, которые их приютили.

Но сердце Ирины было неспокойно за сына. Подруги с работы, с которыми она поддерживала связь, уговорили ее вернуться в Череповец ради ребенка, предварительно связавшись с благотворительной организацией помощи людям в сложной жизненной ситуации «Синяя птица».

Суд да дело

По возвращении Ирину и Катю сразу отвезли в укрытие «Синей птицы». Сына удалось забрать благодаря полиции.

Женщине изменили внешность: покрасили, постригли, переодели. Но Анвар все равно выяснил, в каком районе живет бывшая. Он ходил под окнами и искал квартиру.

Тогда «Синяя птица» отправила Ирину с детьми в убежище в Москве.

Там они пробыли полтора месяца. А затем снова вернулись: полиция начала расследование по делу об истязаниях, причинении тяжкого вреда здоровью по неосторожности и доведении несовершеннолетней дочери до покушения на самоубийство — надо было давать показания. В «Синей птице» Ирине рекомендовали обратиться за юридической помощью в Консорциум женских неправительственных объединений, где ей предоставили адвоката Ирину Соловьеву.

Интересы Анара представляли его знакомые юристы. Они пытались убедить судью, что Ирина якобы пыталась увезти дочь на территорию, подконтрольную запрещенной в России террористической организации ИГИЛ, в качестве доказательств предъявили фото Кати в платке и с игрушечным автоматом в руках.

«Это был цирк. С этим автоматом и сам Анар фотографировался. Естественно, доказать им ничего не удалось», — вспоминает Ирина.

В августе 2019 года суд признал мужчину виновным по всем статьям. Его приговорили к семи годам строгого режима. Ирина по привычке себя винила: «У меня был дикий дискомфорт, что я человека лишила свободы. И я все еще любила его. Мне было так тоскливо первое время».

И только сейчас, признается женщина, наступило понимание, что до этого она как будто и не жила. Ощущение свободы отразилось на ее внешности: на старых фотографиях — бледная запуганная женщина в длинных юбках, передо мной — яркая и уверенная, с красивым маникюром и макияжем.

Катя после этого тоже сильно изменилась: сбрила волосы, сделала много татуировок и переехала в Санкт-Петербург, где живет под другим именем.

«Дочь упрекала меня, что я не ушла от него раньше. Говорила, что если бы не она, то до сих пор бы это все продолжалось. Я не спорю с ней», — с грустью замечает Ирина.

Обшарпанные панельки погружаются в вечерние сумерки. В темноте их лоджии похожи на щербатые рты. Остается только догадываться, какой мрак может твориться за закрытыми окнами. Ирина садится в автобус и уезжает — даже в воскресенье ей нужно на работу. Но она смогла выбраться из этого мрака и построить новую жизнь.

Так как в России нет закона о домашнем насилии, очень часто агрессоры остаются безнаказанными. Ирине удалось защитить себя и детей во многом благодаря грамотной юридической помощи Консорциума женских неправительственных объединений. Пожалуйста, оформите регулярное пожертвование в пользу организации, чтобы она и дальше могла предоставлять адвокатов жертвам домашнего насилия.

зачем менять столицу на Арктику

Ольга Смирнова родилась и провела большую часть жизни в Нижнем Новгороде, а в 2012 году уехала покорять Москву. В столице она прожила только полгода, а затем навсегда променяла ее на небольшой арктический городок Нарьян-Мар. NEFT рассказывает, чем ненецкая культура и природа Севера покорили бывшую жительницу мегаполисов.

О пути в Нарьян-Мар

Я уехала в Москву, потому что мне хотелось расти, развиваться — как и многие люди моего возраста, я думала, что делать это нужно в столице. Многие мои друзья из Нижнего переезжали в Москву и делились своими историями, поэтому у меня она ассоциировалась с покорением и достижением новых высот.

Но когда я туда приехала, все сложилось быстро и хорошо — не нужно было прилагать особых усилий. Думала, что буду карабкаться на гору, но для меня Москва оказалась не горой, а равниной. Я сразу же нашла жилье, хорошо оплачиваемую работу айтишником и занималась созданием и развитием сайтов в одной телекоммуникационной компании.

Я достаточно быстро устала от Москвы. Очень много времени уходило на дорогу, времени на себя практически не оставалось — к выходным хотелось только отдохнуть. Москва оказалась большой соковыжималкой.