В постели раком: Сексуальный гороскоп Рака: совместимость

Сексуальный гороскоп Рака: совместимость

Рак: сексуальный гороскоп

• 21 июня — 22 июля.
• 4-й знак Зодиака.
• 1-й водный знак.
• 2-й основной знак.
• Правящая планета: Луна.
• Счастливое число: 2 и все числа, делящиеся на два.
• Астрологический символ: рак.
• Астрологические цвета : бледно-лиловый, серебряный, цвет зеленого горошка, бледно-оранжевый.
• Астрологические камни: опал, лунный камень, хрусталь.
• Рак управляет 4-м домом гороскопа.

Общая характеристика личности

Луна, непостоянная Луна, 4 раза меняя фазы во время своего цикла (28 дней), делает своих подчиненных очень эмоциональными, легко поддающимися настроению, чувственными людьми. Когда они попадают в хороший лунный цикл, они похожи на сказочную малютку с завитком на лбу, которая будет прелестной, если у нее хорошее настроение, но ужасной, если плохое.

Раки очень застенчивы и боятся отказа больше, чем все остальные знаки, вместе взятые. Однако, они честолюбивы, почти как Козерог, их противоположность. Но, в отличие от Козерога, их путь к успеху — такой как у их символа, Рака. Они медленные, по дюймам продвигаются к тому, чем хотят обладать, а затем, в самый неожиданный момент, они захватывают свою добычу, и, совсем как рак, крепко держат ее и ни за что не отпускают. Луна управляет женщиной, а раки-женщины чувствуют себя в своей стихии, а мужчины, независимо от того, мужественны они или нет, обладают многими чертами характера, присущими женщинам. Мужчины-Раки не так агрессивны в любовных делах, как люди других знаков. Однако они создают привлекательный фасад наивности, что вынуждает женщину делать первый шаг.

Рак — знак, любящий комфорт. Он управляет 4-м домом гороскопа, поэтому, дом и различные предметы обихода очень важны для него.

Раки очень подозрительны и редко показывают свое внутреннее «Я» и в любовных делах, и в бизнесе, если они не уверены в себе.

Рак — очень глубокий знак. Эти люди сохраняют юношеские взгляды до старости. Часто мужчины этого знака живут дома с матерью дольше, чем кто-либо другой.

Раку нужна симпатия людей, с которыми он общается. Они не выносят резкого разговора или сильной критики, независимо от того, заслужена она или нет.

Несмотря на то, что Раки любят свой дом, им нравится путешествовать. Особенно они любят морские путешествия. Раки часто тоскуют по прошлому, по детству.

Если Рак разъярен (это трудно сделать и случается довольно редко), он часто действует насилием. Луна управляет всеми жидкостями, и ему не следует злоупотреблять спиртными напитками.

Положительные, развитые типы раков могут быть преданными, многие из них числятся в списках патриотов нашей страны. Они также могут быть романтичными и могут жертвовать собой. Подобно раку, их символу, им надо научится сделать свое внутреннее «Я» таким же твердым, как панцирь рака. Благодаря сбоим защитным инстинктам, Раки располагают потенциалом финансового гения.

Психосексуальная характеристика Рака

Рак — это самый беспорядочный в связях знак. Изменчивый в настроении: он легко может оказаться в сплетении сексуальных подвигов. Однако, если они любят человека, нет ничего такого, чтобы раки не сделали для ублажения предмета своей любви. Ему не чужды никакие формы полового акта. Женщинам этого знака нравится вести себя по матерински по отношению к мужчинам. Рак управляет грудью, и его возбуждает особенно эта часть тела. Раков-мужчин привлекают женщины постарше, материнского типа. Раки обладают огромным контролем над половыми функциями: они способны вести интенсивную любовную игру долгое время. Мужчины и женщины — Раки — любят, чтобы их ласкали.

Женщинам этого знака нравится играть роль маленькой, невинной девочки, которой завладевает стереотипный, распутный мужчина, хотя в действительности, они вне себя от радости при соблазне эротического удовольствия, притворяясь, что они теряют свою девственность.

Это знак, который производит чрезвычайно застенчивых людей, но в отдельных случаях они обращаются к другой крайности в секс-отношениях и играют агрессивную, властную роль, иногда доходят до садизма, словесного и физического.

Несексуальные маневры

Рак — мастер несексуальных маневров. Он требует твердых правил от своего партнера, которые он сам не всегда может выполнить. Ни один другой знак не способен проявить такую фальшивую добродетель, верность, чувственность и оскорбление чувств, как Рак, когда он лично виноват. Что за раздирающая сердце маска — эти влажные, печальные глаза — которую Рак может надеть: маленький мальчик, которого обидели, оскорбили.

Разумеется, Рак посвящает уйму времени на создание уютной домашней жизни, ищет верного мужа или жену, порождает потомство. Но как только они этого достигли, они тайно находят удовлетворение в разврате, оправдывая свои похождения общественной деятельностью, делами и т. д.

Рак — это жена, потакающая всем своим слабостям, которая раздражает своего мужа просьбами о покупке дорогих вещей; это также хвастливый муж, который всегда напоминает жене о цене роскошной вещи, которую он купил ей.

От природы очень материалистический, сознающий силу вещей, Рак обычно делает подарки своим любимым после ссор.

Рак — это также виноватый муж, который вернувшись из «делового путешествия», привозит жене дорогой подарок. Это также виноватая жена, которая успела развлечься с симпатичным телемехаником, пока муж был в командировке и, когда он возвращается, то видит, что она вычистила весь дом, приготовила его любимую еду, сходила в парикмахерскую и теперь приветствует его у порога с объятиями, поцелуями и невинной детской улыбкой. Раки — победители в искусстве не сексуальных маневров.

Как удовлетворить Раков

Делайте так, чтобы они чувствовали себя молодыми! Они боготворят молодость (за ними идут Весы и Львы).

Единственный способ для Рака преодолеть сексуальное влечение и остаться верным — это попасть в ситуацию, где это невозможно: на работе, на конференции, в больнице, где он неподвижен из-за гипса, или в объятиях своей любимой, супруги.

Положительные черты Рака

Несмотря на то, что Раки очень нервны (отрицательные типы), положительный тип обладает большим количеством добродетелей: покровительственное отцовское или материнское отношение к людям, лидерство в рискованных делах и большое упорство.

Помимо всего, у них есть ценное качество, которое помогает им преодолеть их отрицательные черты — терпение. Раки могут быть чрезвычайно бережливыми, благоразумными и трудолюбивыми.

Отрицательные черты Рака

Раки — это жертвы беспокойства и страха. Им следует преодолевать ограничения, которые они сами себе ставят. Они не должны жить в своем прошедшем детстве, а должны усилием воли заставить себя действовать в соответствии со своим возрастом. Они должны остерегаться злоупотребления спиртным и обжорства. Им нужно научиться переносить критику и стабилизировать свои настроения.

Но основной недостаток — их неспособность вступить в разговор, если есть малейшая возможность оказаться побежденным. Их нельзя «приставить к стенке», даже если они виноваты в чем-либо. Они лучше будут продолжать лгать, чем расплатятся за свои грехи.

Экономика любви

Рак — это хитрый купец в любви, законченный материалист, который в экономике любви стоит на голову выше своих астрологических братьев и сестер. Существует два типа экономики любви, к которым прибегает Рак. К первому типу обращаются в основном молодые, которые сознательно ищут любовников постарше. К ним они сильно привязываются, особенно если те их забрасывают подарками и не только вещами. Т. к. Раки упиваются ролью начинающего жить, им нравится подчиняться опытному, покровительствующему учителю, который действует в их интересах. Если они случайно не женаты на этих учителях, то обычно они сохраняют свои отношения долгие голы, до тех пор, пока они не отслужили своему назначению. Если они все-таки женятся, они редко бывают в женатом положении позже 35 лет. Это критический возраст для Раков. Редко Раки живут с одним и тем же супругом после 35 лет.

Второй тип экономики любви практикуется Раками постарше. Обычно, к этому времени они приобрели устойчивое положение. Они резко изменяют свое юношеское поведение и находят себе юного любовника, которому они дарят подарки и делятся с ним мудростью опытного человека. Если Раки и не разводятся со своими супругами после 35 лет, то это случается благодаря финансовой зависимости или любви к детям, но совсем не из верности к своему старому супругу.

Их супружеская жизнь существует исключительно ради удобства, в то время, как Раки тайно ухаживают за молоденькими.

Наиболее подходящие партнеры для Раков

Сексуальные совместимость Раков

До 29,5 лет лучших партнеров Раку следует искать среди знаков Скорпиона и Рыб. Все три — водные знаки и требуют близких, страстных и глубоких эмоциональных связей. После 29,5 лет Раки обычно начинают созревать и осознают свою настоящую личность, становясь все более либеральными и менее осторожными. Тогда они часто находят совместимость с энергичными знаками Близнецов и Девы. Эти два знака, управляемые Венерой, обладают в большой степени юношеской энергичностью и не считают унизительным принимать знаки внимания, включая и подарки отроков, которым уже за 30 лет.

После 41,5 лет Раки должны полностью развиться и приобрести контроль над собой. Тогда они смогут быть совместимы с Козерогом (высокоорганизованным, отчасти умственным знаком, который всегда готов объединить свои цели и приобрести мощь с уже остепенившимся Раком).

Оценка верности Рака

В молодые годы — плохо. Исключение тот случай, когда Рак остается долго дома под руководством одного из родителей, обычно матери, и таким образом, их поведение контролируется не самим Раком, а кем-либо другим. В супружестве также плохо, если только Рак не связан со своим супругом общим делом или работой, когда они постоянно видят друг друга. Наилучший период получения верности от Рака, когда он очень молод и неопытен, или после 35 лет, когда он уже закаленный любовник и приветствует освежающее требование верности. Раки также верны любовникам, когда им предлагают роскошь и комфорт. Но ведь это соблазнит любой знак в наш век материализма!

Раки, мы, астрологи, спрашиваем вас:

• Почему вы все время лжете, заставляя людей поверить вам?
• Почему, имея свой дом, идеального любовника, жену или мужа, вы продолжаете любовные похождения?
• Когда вы начнете находить свою вину в ваших ошибках?
• Когда вы будете отдавать больше энергии духовным качествам?
• Почему вы такие необщительные?
• Почему вы заставляете других страдать, если вы в плохом настроении?
• И, наконец, почему звезды сделали вас таким обманчивым идеальным любовником (цей), мужем (женой)? Но в вас действительно кроются все возможности, надо только постараться.

Мужчина Рак в Постели

Мужчина Рак может стать отличным любовником, если он полностью доверяет партнерше. В этом случае он будет раскрепощен, действовать с воображением. Однако это не значит, что он будет только с одной женщиной. Часто он настолько беспорядочен в своих связях, что и сам не понимает, для чего это ему необходимо. Такой сценарий обычно бывает до зрелого возраста. Потом он ценит исключительно доверительные отношения, преданность и честность по отношению к партнерше. И для удовольствия своей женщины он готов на все.

Многим из представителей знака зодиака Рак присуще стремление быть самыми лучшими в постели. Это из-за того, что они хотят максимально завладеть своим партнером, порой даже не задумываясь о том, доставит ли он таким образом удовольствие партнеру. В постели мужчины этого знака любят доминировать.

Его поведение в постели

Практически каждый знак Зодиака выбирает партнера для длительных отношений или приятного времяпрепровождения одинаково: оценивает его по внешним данным и по характеру. Решение принимается после комплексного изучения всех этих факторов. Что касается Раков, то их выбор намного сложнее, они выискивают в потенциальном партнере идеальный образ, который складывается у них в голове. Для Раков важны даже самые мелкие нюансы от цвета глаз до любимых духов избранницы. Как только найдется подходящий партнер Рак начинает завоевание. Главная фишка мужчин этого знака – соблазнив, они остаются недоступными.

Если он любит и доверяет, то будет демонстрировать исключительно искренние и яркие эмоции. Он любит игры, предварительные ласки, хочет, чтобы им восторгались. Взамен он боготворит партнершу, старается подарить ей нечто необычное в плане наслаждения. В этом случае ему не претят разные виды близости. Главное в этом получить наслаждение и он не останавливается ни перед чем для этого. Но все будет происходить с согласия партнерши.

Отношение к партнерше

Для Рака на первом месте собственное наслаждение, нежели партнера. О приобретенном ранее сексуальном опыте Ракам не стоит рассказывать, из-за их излишней ревнивости. Мужчины-Раки готовы заниматься любовью лишь тогда, когда у них есть для этого настроение. Страсти в своей жизни они выделяют далеко не первое место. Ранимых Раков лучше оградить от каких-либо замечаний. Как только он узнает, что партнер не получает нужного удовлетворения, отправляется на поиски нового.

Он должен видеть в ней нежную и застенчивую женщину, которая способна понять его. Он никогда не станет завязывать отношения с той, которая хоть чуточку вульгарна или неприятна. Для него это играет большую роль. Если встретит нежную и хрупкую женщину, сможет подарить ей не просто наслаждение, но и нежность, ласку и уважение. Уважительное отношение к женщине главное его качество. При этом ему важен ее эмоциональный отклик на его призыв. Поэтому он видит в ней не просто любовницу, а нечто большее.

Какая ваша роль?

В обычной жизни он скромен и застенчив, но в постели он предпочитает главную роль. Вряд ли он согласится на вторые роли, так как и сам обладает воображением, любит разные игры. Его женщине остается только подчиняться, чтобы стать ему ближе и получить удовольствие. Он любит роль учителя и наставника, поэтому женщине стоит подыграть ему, чтобы стать желаннее. Его настроения часто меняются, поэтому он может демонстрировать нежность и агрессию, раздражительность и терпение. Его партнерше стоит быть терпеливее и мудрее.

Раки очень хорошо умеют разрушать отношения и разбивать сердца. Они не потерпят даже малейших посягательств на собственную свободу. Так что для того, чтобы вас бросил этот знак Зодиака, достаточно почаще поднимать тему брака. Чтобы завоевать сердце такого мужчины нужно быть готовой к тому, что придется полностью отдаваться его страсти в любое время. Нужно постоянно говорить ему комплименты. Чтобы управлять Раком нужно всего лишь найти у него эрогенные зоны. Как ни странно, страсть впоследствии приведет к долгим отношениям. Самый идеальный союз Рака с Рыбами и Скорпионом. Абсолютно не подходят Раку – Лев и Водолей.

Самое главное!

Избранникам Раков стоит помнить, что их ни в коем случае нельзя подвергать даже малейшему сравнению с партнерами, которые были до него и вызывать у них чувство ревности. Не нужно настаивать на близости, если партнер – на него не настроен. Но на его желание заняться им нужно отвечать всегда, в любое время. Для Рака очень важно чувствовать себя значимым в жизни партнера, об этом ему всегда необходимо напоминать. Свобода – это самое ценное, что есть в его жизни. Прислушавшись к этим советам, можно рассчитывать на долгие и стабильные отношения.

Для него близость – это возможность почувствовать себя увереннее, получить удовольствие. Но при этом он всегда запоминает, что нравится женщине и старается использовать полученные знания, чтобы удивлять и давать наслаждение. Его партнерше остается только одно – подыгрывать ему. Не стоит показывать свою опытность и искушенность. Он должен чувствовать себя лидером не только физически, но и эмоционально. Правильно избранная линия поведения позволит ей получить больше, чем он обычно дает.

Мужчина Рак с другими Знаками Зодиака

Мужчины по Знаку Зодиака в Постели

Мужчина Рак в сексе. Сексуальный гороскоп

Автор Mika Miro (Medow) На чтение 15 мин Просмотров 210 Опубликовано 23. 12.2014

Скрытная и переменчивая натура, которой является мужчина Рак в сексе, да и в жизни в целом, иногда кажется абсолютно непонятным даже для самых близких. Это человек, который “сам в себе”, он любит грустить в одиночестве и гонять мысли перед сном, тщательно продумывая планы на будущий день. Он очень сентиментален, не всегда способен контролировать свои эмоции, но в большей степени он идеалист, чем и привлекает к себе людей, готовых идти за ним хоть на край света. Отчаянный мечтатель, неутомим в своем занятии, поэтому многие считают его слегка витающим в облаках, но эту черту характера у них не отнять.

Мужчина Рак достаточно переменчив в своем настроении. Этот знак находится под влиянием Луны и в зависимости от ее циклов, может резко меняться в своем поведении, от нежного и милого, к циничному, и даже опасному. Мгновенная смена настроения – очень естественная форма жизни для них, хотя окружающим достаточно сложно привыкнуть к такому их поведению. Он не терпит возражений, способен отреагировать даже абсолютно неадекватно, но не сможет находиться с человеком, который будет постоянно уступать его причудам, потому как будет чувствовать вину за свою настойчивость. С женщинами очень нежен, ведет себя как истинный джентльмен, считает, что должен быть опорой и защитой для своей спутницы.

Рака мужчину привлекают женственные партнерши, очень умные, эрудированные и поистине красивые. Он обожает вести разговоры на различные темы, это его духовная пища, без которой он не сможет построить отношения, ведь разговоры, для него главнее интимной жизни. Он достаточно усерден в достижении своих целей, если женщина привлекла его внимание, постарается завоевать ее во что бы то ни стало, но после этого, как только удостовериться в ее привязанности, сразу превращается в прагматичного собственника, который способен диктовать свои правила и требовать их безпрекословного соблюдения. Если вам дорог мужчина Рак, то стоит делать все так, как он того хочет, потому что нет ничего проще как разочаровать его, а после этого отношения сводятся на нет. Он просто не скажет об этом в лицо и обиды, сомнения в нем будут копиться, пока близость не окажется невыносимой.

Любовь к еде и питью, так же неотъемлема для представителей этого знака, как и разговоры. Он имеет тонкий вкус, но не всегда следит за тем, как он выглядит и что на нем надето. Ему, по большому счету, абсолютно все равно, что о нем думают, ведь он знает свои преимущества, хотя и не признает недостатков. Он гуру красноречивости, он способен говорить без усталости, способен поддержать любую беседу, практически на все темы и очень часто, этим сильно привязывает к себе окружающих. Рак достаточно умен и у него широкий кругозор познаний, что можно отнести скорее не к его умению быть послушным учеником на школьной скамье, а к феноменальной памяти, ведь он схватывает все на лету.

Все, кто находится рядом с таким мужчиной, должны быть с ним заодно, то есть придерживаться его мнения, разделять его точку зрения. Он имеет удивительную способность к убеждению, способен переубеждать людей и привлекать их на свою сторону, даже если вы мыслите иначе, он не отстанет от вас, пока не добьется своего. Считает, что есть только два мнения – его и неправильное, поэтому чтобы закрыть тему, собеседнику лучше всего согласиться с Раком, который просто не отстанет от своего оппонента. Но он умеет не только без усталости говорить, также является отменным слушателем, который сможет дать дельный совет или просто поддержать в трудную минуту, за что его ценят близкие люди.

Благодаря умению аналитически мыслить, мужчина Рак умеет зарабатывать деньги и решать свои проблемы, без посторонней помощи. Он вообще редко просит о помощи, потому как не любит чтобы его жалели и не выносит жалость. В своих взглядах более традиционен, что касается всего, как способов заработка, так и поз в сексе, не любит перемены и относится к ним очень настороженно. Рак сильно привязывается к людям, к привычкам, к обстановке, поэтому достаточно болезненно переносит смены привычной для него жизни, расставания с людьми, переезды. Сохраняет дружеские отношения со всеми, кто когда-либо входил в его близкий круг общения, не против встретиться с ними, если его позовут, даже если эти встречи очень редки и их давно не связывает ничего кроме воспоминаний. Любит с грустью просматривать детские фотографии, вспомнить все, что когда-то происходило в его жизни и благодарить тех, кто был ее честью. Таки не любит перемены, он всячески пытается их избежать и с болью вспоминает ушедшие дни.

Избраннице таких парней приходится не легко, так как он очень требователен в отношениях, относится к ним очень серьезно даже на начальной стадии, что часто приводит его к страданиям. Он любит ушами, потому постоянно нуждается в том, чтобы ему говорили о любви, доказывали ее словами и поступками. Идеальная женщина для мужчины Рака – красивая и умная, способная не только принимать его таким, какой он есть, но и отдавать ему всю себя. По натуре своей, он очень преданная личность, возможно из-за боязни перемен, редко изменяют, потому в первую очередь, требуют преданности взамен. Дом – его укромный уголок, в котором он чувствует себя наиболее комфортно, старается создать в нем уют и сделать все, чтобы жизнь протекала спокойно. Однако в жизни этого знака не все так гладко, как ему того бы хотелось, так как отношения построить удается совсем не сразу, он крайне плохо разбирается в женщинах и ставит изначально завышенную планку, поэтому часто разочаровывается в тех, кого искренне любит.

Мужчина Рак по жизни – хороший семьянин, который сможет обеспечить свою женщину, найти свой путь и реализовать свою потенциал, что конечно же, привлекает многих. Он не любитель мимолетных романов, всегда выбирает ту, которую рассматривал бы для длительных отношений, плавно переходящих в крепкий брак. Но даже если что-то не сложилось, он будет благодарен партнерше за то, что она была с ним, давала ему эмоции и разделяла его постель, поэтому часто, остается хорошим товарищем для своих бывших женщин. Но быть рядом с представителем этого знака очень сложно, хотя и абсолютно не скучно, потому как невозможно уследить когда он грустит, а когда начинает смеяться. Женщинам сложно привыкнуть к его упрямству и переменчивости в характере, что особенно проявляется в полнолуние, поэтому стоит быть осторожнее.

Сексуальность мужчины Рака

Рак мужчина в сексе предпочитает роль опытного учителя, который с удовольствием будет обучать свою партнершу искусному владению всеми азами эротической жизни, что не стоит прерывать, даже если вы лучше знаетесь на этом чем он. Для такого парня важно чтобы его постоянно восхваляли, поощряли, тогда он будет просто по уши влюблен в свою даму, он даст ей даже больше, чем она попросит. Мудрая женщина, которая находится рядом с ним, должна просто постоянно притворяться слегка глуповатой, делать вид, что он учит ее всему на свете, особенно, это касается секса, потому что останови его однажды и показав, что вам не интересны его уроки, Рак может замкнуться и ваша сексуальная жизнь превратится в банальный секс в традиционных позах.

Он знает чего хочет, он всегда достигает поставленной цели, в сексе заботится не только о себе, но и о партнерше, старается принести ей как можно большее удовольствие, любит разговаривать и спрашивать о том, что она чувствует и как ей больше нравится. Это очень большой плюс, поэтому даже если вы опытна в плане интима, отдайте такому партнеру бразды правления, поверьте, вы останетесь удовлетворены основательно, а он тем более.

Чтобы привлечь внимание такого человека к собственной персоне, не стоит вести себя откровенно, вульгарно и грубо, так как он всегда полагается на первоначальное впечатление и не будет давать второго шанса. Мужчина Рак не будет рядом с девушкой, которая резка в своих высказываниях или непорядочна в поступках, он выбирает женственных и нежных девушек, которых сможет перевоспитать и подмять под себя. Даже если у вас начинаются отношения, женщинам следует следить за каждым своим словом на первых этапах, ведь его легко обидеть, а это очень плохой предзнаменователь.

Если Рак теряет уверенность в своем комфорте, сразу же замыкается, отстраняется и вам вряд ли удаться к нему пробиться, если вы плохо с ним знакомы. Со временем он будет более лоялен, начнет привыкать к вашим недостаткам, но это придет потом, по мере познания друг друга. Но стоит отметить, что Рак в сексе очень нежен и заботлив, он с чувственностью будет прислушиваться к каждому вздоху, исполнит любое пожелание и сделает все так, чтобы вы остались полностью удовлетворены.

Редко во время секса мужчина Рак выбирает традиционные места, он любит экспериментировать, осваивать новую территорию, не прочь отдаться всепоглощающей страсти на полу, в прихожей, на столе, в укромном уголке чьей-то квартиры. Хотя это далеко не значит, что он пропустит прелюдии, без них не возможен ни один половой акт для него, поэтому он найдет способы, чтобы возбудить свою партнершу до предела. Благодаря своей отменной памяти, он никогда не забывает самых мельчайших деталей в отношении своей партнерши и женщин в целом, поэтому с каждым разом, он будет чувствовать вас все больше, возбуждать с особым умением и дарить минуты райского наслаждения, которые будут граничить с безумием. Чтобы возбудить мужчину Рака, стоит одеть красивое, кружевное белье, что действует на него моментально. Порой, он и сам не против одеть что-то интригующее, поэтому ролевые игры, как вариант разнообразия интима, вполне подходят для секса с ним.

Эрогенные зоны мужчины Рака

Эрогенные зоны у этого знака находятся практически повсюду, поэтому мужчина Рак в сексе очень чувствительный. Он обожает глубокие поцелуи, он сходит с ума от страстных объятий и даже легкими прикосновениями можно возбудить его до предела. Самым чувствительным местом к прикосновениям, является грудь, особенно соски, поэтому чтобы принести ему неземное удовольствие, примитесь их ласкать, слегка покусывая, что может довести его даже до оргазма. Вы можете чередовать нежности и небольшую грубость с его сосками, от которой он те откажется, но всего должно быть в меру, чтобы секс не перерос в пытку. Но не стоит заниматься этим в первый день, сделайте вид что познаете его так же, как и он вас, дайте ему время чтобы Рак доверился вам, чтобы он открылся перед вами и тогда, начинайте свои сексуальные пытки, доставайте все козыри, приступайте к соблазнению этого сладострастного мужчины.

Он получит большее удовольствие от секса когда пройдет время и вы будете полностью раскрепощены, ведь он сможет расслабиться только тогда, когда увидит, что все находится под контролем и он достаточно знает ваше тело, чтобы позволить вам начать изучать собственное.

Перед тем как приступить к активной части секса, раку достаточно будет принять совместный душ с предварительными ласками или съесть легкий эротический ужин, одевшись в сексуальные костюмы, что является для него сверх сексуальным действием. Каждый половой акт должен непременно сопровождаться массой поцелуев, страстных и глубоких, которые будут длиться целую вечность, возбуждать и разжигать страсть, словно тлеющую солому. Раку очень важно ощущать близость с партнершей, он любит поцелуи и прикосновения, он обожает покручивание сосков, когда их ласкают руками и ртом, когда при этом нежно поглаживают пах и волосы волной спадают на его грудь, заставляя содрогаться от каждого внезапного прикосновения острых зубов партнерши к соскам.

По своей сути, секс с мужчиной Раком просто невозможен без предварительных ласк, так как он очень ценит данный этап и является огромным любителем, когда женщина пытается соблазнить его, доставить удовольствие с помощью прикосновений и поцелуев. Чтобы разжечь в нем страсть, женщине достаточно просто прикоснуться к его груди, провести легким движением вниз к паху и страстно поцеловать его, после чего, он обязательно начнет совершать ответные действия и механизм сексуального акта будет безвозвратно запущен. С таким партнером просто не может быть рядом девушка закомплексованная и фригидная, потому, что он сразу увидит когда вы искренни, даже в отношении оргазма. Но поверьте, с ним вам не придется симулировать, он знает, как открыть девушке дорогу к райскому наслаждению.

Сексуальная совместимость мужчины Рака с другими знаками

Мужчина Рак в сексе с женщиной Овном. Очень легкое и многообещающее начало таких отношений, быстро сойдет на нет, по причине многих ее недостатков, которые неприемлемы для него. Он не сможет постоянно ревновать, поспевать за разгульной жизнью Овна и прощать обидные, колкие слова в свой адрес. Она же, в свою очередь не сможет прогнуться и стать его собственностью, поэтому отношения возможны только на основе сексуального влечения. Им будет великолепно в постели, но невыносимо в жизни.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Тельцом. Внимательная и преданная Телец, отличная партия для него. Они придут к взаимопониманию, достаточно страстные и отлично сойдутся в сексуальном плане. Она не станет нагнетать обстановку и позволит своему мужчине иногда оставаться наедине со своими мыслями, отнесется лояльно к переменам в настроении и отнесется с пониманием к многим проблемным вопросам, помогая их решить.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Близнецами. Такая женщина привлекает его темпераментную натуру, но ему вряд ли удастся подавить их темпераментность, непостоянство, любовь к флирту. Он будет постоянно ревновать и пытаться поглотить самостоятельность свободолюбивой женщины Близнецов, но она не поддастся, так как этот мужчина интересен им только в плане сексуального удовлетворения, они не смогут находится под постоянным контролем.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Раком. Вряд ли получится хорошая партия из такого союза, так как он как и она очень чувствителен, требователен, желает быть ведущим в сексе и кто-либо из них, скорее всего не захочет уступать свою позицию другому. Споры способны свести их общение на нет и закрыть друг от друга, поэтому чувственная первоначальная связь и физическое влечение, вряд ли станут залогом счастливого брака.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Львом. Со такой спутницей он будет более стабильным в своем переменчивом настроении, уверен в своей необходимости. Они находятся на одном уровне в плане чувственности но есть маленький недостаток, они слишком на одном уровне, а потому, если кто-то из них согласится уступить свое лидерство в сексе, то связь обещает быть крепкой.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Девой. Она очень подходит такому мужчине как он, так как достаточно практичная, имеет тягу к познанию окружающего мира, сдержанная и сможет воспринимать его причуды достаточно спокойно. Она не станет претендовать на лидерство в постели, но ее застенчивость может стать небольшим недостатком, хотя здесь  Он действительно проявит себя как хороший сексуальный учитель, поэтому есть перспективы как для отношений, так и для построения брака.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Весы. Ее непостоянство и глубокая привязанность, граничащая с назойливостью, является огромной проблемой для него, а его переменчивость в настроении, частые обиды и скрытность, отталкивают ее. В сексе им вряд ли удастся настроиться на одну волну, они не смогут договориться, а для мужчины этого знака это самая большая проблема.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Скорпионом. Очень гармоничный союз может получиться в этой паре, где она будет доминировать в отношениях, а он в сексе. Чувственная связь, страстная и стабильная, так как оба партнера питают глубокую преданность к своей второй половинке, отсюда зарождается уверенность в нем и уважение к ней.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Стрельцом. Очень разные, они вряд ли смогут построить крепкие отношения, но в качестве временной партии, составят друг другу хорошую компанию. Идеально подходят в сексуальном плане, но она по своей натуре безудержный странник, который ищет новых ощущений, а он консервативен в своих привычках, поэтому им будет не по пути и обид просто не избежать.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Козерогом. Идеальная совместимость в сексе, может привлечь его к ней, только на первых порах. Эта женщина не сможет раскрепоститься полностью и способна быстро надоесть ему своей сдержанностью, также она вряд ли станет доказывать свою привязанность, что очень важно для него. Связь возможна, но вряд ли из этого получится что-то серьезное.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Водолеем. Она слишком эмоциональна и свободолюбива, легко может увлечься кем-то другим, поэтому такая партнерша не совсем идеальный вариант для него. Такая женщина не станет кричать о своей любви, не остановится в поисках приключений, хотя сможет запросто удовлетворить такого партнера в постели. Как долго смогут длиться такие отношения, скорее, пока Водолей не увидит кого-то более привлекательного на горизонте, чем Рак.

Мужчина Рак в сексе с женщиной Рыбами. Такая пара будет очень гармонична, так как она готова быть ведомой в постели и с удовольствием станет опорой в жизни для него. Рыбы дадут все, что нужно их партнеру для счастливого существования, они найдут точки соприкосновения, поэтому можно вполне ожидать и счастливый брак и крепкую, продолжительную любовь без притворства.

<<< Сексуальный гороскоп других знаков

краткая характеристика, совместимость, эротический гороскоп

Люди, рожденные в период с 22 июня по 22 июля, находятся под покровительством Рака — четвертого по счету знака зодиака. Влияние Луны и водная стихия знака наделяют его представителей удивительной чувственностью и ранимостью. Раки способны к эмпатии, что позволяет им угадывать чувства и мысли окружающих.

Характеристика знака

Мужчины-Раки и девушки-Раки по праву считаются самыми чувствительными натурами среди прочих знаков зодиака. Эмоциональное состояние другого человека Рак прощупывает мгновенно, но делиться собственными переживаниями он не спешит. Связано это с тем, что уже в раннем возрасте представители знака используют своеобразный защитный механизм, пытаясь скрыть свою ранимость. Иногда это приводит к проблемам с выражением собственных чувств.

При знакомстве с новым человеком представители знака проявляют одновременно и любопытство, и осторожность. Это помогает избегать возможных неудач и менее болезненно переносить разочарование. Раки очень ранимы, а их самолюбие сильно страдает при малейшей неудаче в делах, в том числе и любовных.

И девушки-Раки и мужчины-Раки предпочитают проявлять инициативу в межличностных отношениях. От природы эти люди хорошо разбираются в психологии и умеют докопаться до сути проблемы. Раки очень сильно нуждаются в долговременных связях и отношениях.

Мужчина-Рак

Мужчина этого знака — прирожденный обольститель. Он привлекателен, таинственен и наделен невероятным обаянием. Однако в некоторой степени его поведение наиграно: он не всегда уверен в себе и всячески стремится замаскировать это.

Этот загадочный человек желает привлекать внимание противоположного пола и привязать к себе. По части обольщения он весьма умел и ловок, а по отношению к женщинам старается быть ненавязчив и действует мягко, но настойчиво.

Из-за неуверенности в собственных силах мужчина-Рак уделяет огромное внимание своей внешней привлекательности. Он прекрасно знает свои недостатки и прорабатывает их. Решаясь на измену или иную подлость, Рак делает это всегда осознанно. Позже он старается искупить вину чрезмерной заботой.

Вообще мужчины этого знака склонны к частой смене партнерш. По природе своей это ревнивцы, которые не будут закатывать сцены ревности. В случае сомнений в верности избранницы Рак просто приходит к выводу, что он имеет право на интрижку на стороне и не будет испытывать угрызений совести.

Женщина-Рак

Представительницы прекрасного пола, рожденные под зодиакальным созвездием Рака, более уверенные в себе личности, нежели мужчины этого знака. Девушка-Рак — натура неоднозначная, но очень сексуальная. Ей легко удается привлечь мужское внимание благодаря природному обаянию и умению сопереживать проблемам потенциального партнера.

Остановив свой выбор на одном мужчине, любовница-Рак определенно будет ему преданна, хотя иногда это граничит с навязчивостью. От своего избранника она ждет исключительно полной привязанности. Женщина этого знака желает, чтобы возлюбленный постоянно ухаживал, суетился и волновался за нее. Она хочет ощущать, что мужчина боготворит ее образ.

Чаще всего девушка-Рак ищет надежные и стабильные отношения. Она не имеет привычки легкомысленно пускать потенциального партнера в постель без уверенности в долгосрочности его намерений.

Но при определенных обстоятельствах женщина-Рак вполне может согласиться на роль любовницы. Если есть действительно веские причины, при которых не получается рассчитывать на крепкий союз с выбранным мужчиной, она готова будет стать преданной любовницей. И полностью посвятит себя ему.

Сексуальная характеристика девушки-Рака

Чувственная натура этой женщины очень сильно подвержена влиянию избранника. Только при условии внимательности партнера, его заботы и доброты она будет готова раскрыться перед ним словно нежный цветок. Но любой неаккуратный жест или резкое слово способны спугнуть ее, заставляя закрыться от возлюбленного.

Характеристика любовницы-Рака указывает на ее неуверенность в себе и боязнь подвергнуться критике. Освободиться от оков ей поможет лишь мягкое поощрение мужчины. Он должен показать ей, что не стоит опасаться собственного влечения и что в отношениях нужно вести себя так, как она сама этого желает.

Женщина этого знака в первую очередь ценит нежные слова, ласку и доверие. Ласковый взгляд для нее значит намного больше, нежели сама интимная близость. Она хочет верить, что не является для избранника лишь инструментом для получения удовольствия.

Девушка-Рак в постели

Женщина-Рак как любовница может быть очень преданна в силу врожденной чувственности. Освободившись от сдерживающих ранее ограничений, она сделает все, чтобы осчастливить своего любимого. Страсть мужчины вызовет бурную ответную реакцию.

Однако не стоит рассчитывать на успех, выбрав местом любовных утех заднее сиденье машины, например. С этой особой следует учитывать обстоятельства. Эротический гороскоп Рака указывает на то, что представительница этого знака хочет быть уверенной в искренности чувств партнера и желает находиться в комфорте.

Более уверенно она будет чувствовать себя лишь в собственной квартире. Территория партнера подойдет ей лишь в том случае, если она бывала там довольно часто и не ощущает себя чужой в доме мужчины.

В сексе Рак предпочитает неторопливость. Впервые раздевшись перед партнером, эта девушка желает услышать исключительно комплименты в свой адрес. Она жаждет восхищения и не потерпит спешки. Большинство мужчин кажутся ей грубыми в постели, поэтому Рак ценит нежных любовников.

Как завоевать внимание женщины-Рака?

Романтичность натуры этой девушки делает ее просто созданной для любви. Но мало соблазнить Рака. Чтобы завоевать внимание знака, его нужно влюбить в себя и влюбиться самому. Любовь для этой женщины — главное, но отдаться этому чувству целиком она готова будет лишь с тем человеком, который завоюет ее сердце.

Чем привлечь девушку-Рака? Необходимо постоянно оказывать ей внимание и доказывать свою любовь. На начальном этапе отношений она с удовольствием флиртует, но когда женщина-Рак убеждается в серьезности намерений партнера, ее поведение может стать более осторожным и робким.

Самым надежным способом завоевать эту особу является романтический вечер с соответствующими атрибутами: ее любимая музыка, свечи и шампанское. Но главным условием станут постоянные знаки внимания со стороны мужчины. Ей необходимо ощущать, что партнер понимает ее нежную натуру.

Как проявляется влюбленность женщины-Рака?

Девушка, рожденная под знаком Рака, склонна к перепадам настроения и с трудом впускает кого-либо в свою душу. Для этого она требует ответной любви со стороны избранника и хочет быть уверена, что он отнесется бережно к ее чувствам. В силу этого на стадии зарождения отношений она может показаться весьма скрытной.

Как понять, что девушка-Рак влюбилась? Для этого необходимо, чтобы она чувствовала психологический комфорт и ощутила душевную близость со своим мужчиной. В этом случае влюбленная женщина-Рак откроет свои чувства. Но избранник должен быть осторожен, так как любое неловкое действие или необдуманное слово способно нарушить эту хрупкую связь.

Партнер девушки-Рака должен обладать огромным терпением. Только такой человек сможет завоевать ее любовь. На эту женщину ни в коем случае нельзя давить, она откроет свою душу, когда посчитает необходимым. Иногда для этого может понадобиться много времени.

Какой подарок выбрать для девушки-Рака

Женщина-Рак очень любит живые цветы. Поэтому, выбрав любой основной подарок, его обязательно необходимо дополнить цветами, но не букетом, а растением в горшке. Больше всего ей понравится китайская роза, пальма или фикус.

Что подарить девушке-Раку? Ей обязательно понравятся милые безделушки для дома, например необычные сувениры. Эта женщина испытывает интерес к мистике, а потому ей придется по душе подарок в стиле фэн-шуй: статуэтки, приносящие счастье в дом, денежное дерево или маленький фонтанчик.

Будучи хорошей хозяйкой, девушка-Рак будет рада кухонной утвари. Но перед покупкой подарка следует убедиться, что у нее еще нет этого предмета в домашнем арсенале. Также хорошим выбором станет предмет, олицетворяющий домашний уют: мягкие тапочки, пушистый плед или теплый халат. Если женщина-Рак занимается рукоделием, то можно выбрать для нее предметы, связанные с ее хобби.

Сексуальная совместимость с другими знаками

Любовница-Рак обладает очень тонкой и ранимой душой. Она будет преданна своему избраннику, так как любовь для нее стоит на первом месте. Наилучшей совместимости ей стоит ожидать с представителями своей же водной стихии. Хотя при некоторых обстоятельствах прочный союз может быть образован и с другими зодиакальными знаками.

Идеальные партнеры для девушки-Рака

Рак — Телец

Рак и Телец чаще всего становятся прекрасными друзьями, но между ними возможна и весьма прочная интимная связь, которая в будущем обычно перерастает в брак. Телец без особых усилий выдержит изменчивое настроение своей избранницы. Им удастся понять друг друга.

Рак — Дева

Очень гармоничная пара, в которой возлюбленные дополняют друг друга. Между ними довольно быстро возникает теплая привязанность. Сексуальная жизнь пары складывается идеально. Единственной проблемой Рака и Девы станет застенчивость, которую им придется преодолеть на начальном этапе отношений.

Рак — Скорпион

Любовница-Рак для Скорпиона подойдет как нельзя лучше. Мужчина этого знака испытывает потребность доминировать и защищать. А именно в защите и нуждается Девушка-Рак. Страстный Скорпион и чувственный Рак в сексе сходятся идеально. А преданность этой женщины снижает вероятность ревности со стороны Скорпиона.

Рак — Рыбы

Между ними царит взаимопонимание. Оба знака отзывчивы и стремятся поддерживать своего партнера. Сексуальная совместимость также высока. В этом союзе конфликты — большая редкость, а когда они происходят, довольно быстро заканчиваются в постели.

Отношения, над которыми предстоит поработать

Рак — Близнецы

Неуправляемая сексуальная энергия Близнецов станет настоящей проблемой для девушки-Рака. Мужчина этого знака непостоянен и постоянно флиртует с прочими женщинами. Рак постарается обуздать его, на что Близнецы ответят возмущением. Паре будет тяжело прийти к пониманию.

Рак — Рак

Сложная связь, возникновение которой основывается на взаимном влечении между партнерами. Они привлекают друг друга, но из-за слишком большой схожести характеров столкнутся с эмоциональными проблемами. Союз возможен, но требует от обоих партнеров большего взаимопонимания.

Рак — Лев

Сомнительные отношения. Льву хорошо удается нормализовать изменчивое настроение девушки-Рака. Но этот мужчина стремится доминировать в постели и хочет видеть восхищение в глазах избранницы. Если любовница-Рак готова идти навстречу, то связь возможна.

Рак — Козерог

Физическое влечение между ними сильно, но этого недостаточно для крепкого союза. У Рака и Козерога слишком разные потребности и интересы. Однако интимная сфера пары гармонична. Если любовницу-Рака устроит короткая интрижка, то они будут счастливы в этот период.

Неподходящие партнеры для Рака

Рак — Овен

Между этими знаками иногда возникает сексуальное влечение, но роман обычно заканчивается очень быстро из-за властности Овна. Этот мужчина будет постоянно провоцировать любовницу-Рака на ревность.

Рак — Весы

С Весами девушке-Раку будет очень тяжело. Они испытывают интерес друг к другу, но из-за слишком разных темпераментов и характеров не смогут создать гармоничный союз.

Рак — Стрелец

Со Стрельцом у Рака совершенно не совпадают ни желания, ни цели. Девушка хочет быть уверенной в своем избраннике, но Стрелец не любит сковывать себя любовными узами.

Рак — Водолей

Мужчина-Водолей чересчур непредсказуем и внесет в жизнь девушки слишком много суеты. Рак — слишком ранимая натура, потребности девушки в этом союзе не будут удовлетворены.

Совместимость Весов и Раков: воздушный покровитель и водный советник

Пожалуй, в зодиакальном гороскопе трудно найти более противоречивый и интересный для психологов знак, чем Рак. Эта натура готова ежеминутно поражать своей непредсказуемостью и непостоянством. Но загадочность всегда привлекала неповерхностные умы, не так ли?

Взаимодействие Раков интересно для астрологов с любыми зодиакальными знаками. Ведь в каждом случае Раки стабильны в общих чертах и уникальны в конкретных сочетаниях.

В отношении Весов здесь много противоречий, но присутствуют и очевидные, дополняющие друг друга черты. Логика и стратегический подход к решению проблем Весов подкрепляется интуицией и умением скрупулезно собрать детали ситуации, свойственным Раку.

Что же ждет Весов от общения с этим сакраментальным и удивительным знаком?

Прежде всего, это возможность научиться сочувствию, глубокому анализу и пониманию людей. Весам полезно будет взять на заметку умение Рака двигаться к поставленной цели

Рак, в свою очередь, поучится у Весов умению принимать решения, основываясь на логике и здравом смысле, а не на эмоциях. Кроме того, Весы помогут ему преодолеть замкнутость, раскрывая перспективы и выгоды от общения с людьми, которые всегда могут выручить и помочь справиться с депрессией.

Если пара тесно общается, то трудности возникают постоянно. Ведь противоречия свойственны и сочетанию идеально совместимых знаков, ведь каждый человек – сложный индивидуум и запрограммировать отношения просто нереально.

Весы в этом сочетании играют роль своеобразного покровителя. Видя незаурядный потенциал Рака, несущий положительные моменты в их жизнь, Весы готовы поддерживать своего рачка. Сами же они нуждаются в периодическом направлении в нужное русло со стороны Рака, поскольку склонны к сомнениям в правильности выбора пути. В этом плане Рак их советник и тактик.

Таблица совместимости Весов и Рака

	В любви	В сексе	В браке	В дружбе
Градация	Средняя	Средняя	Высокая	Высокая

Совместимость Мужчины-Весов и Женщины-Рака: плюсы и минусы отношений

Женщина-Рак – натура сверхэмоциональная. Резкая смена ее настроения может любого поставить в тупик и даже вызвать прилив раздражения. Но мужчина-Весы в этом плане стойко готов выдержать подобные нагрузки. Поэтому такой союз более гармоничен по сравнению с комбинацией пары, когда он – Рак, она – Весы.

Мужчина-Весы тактичен и умеет сгладить нарастающую бурю страстей, хотя не понимает ее причину. В то же время для девушки-Рака это очень важно. Она порой сама страдает от проявленной вспыльчивости и тайно желает, чтобы о негативе с ее стороны поскорее забыли окружающие.

Весы готов проявить к партнерше свои рыцарские манеры – он будет баловать ее мелкими, но значительными для нее радостями: цветы, конфеты, билеты на любимую группу. В свою очередь, он найдет приветливую и добрую гавань, где можно отстраниться от суеты и просто комфортно отдохнуть.

Натура Рака готова ежеминутно поражать своей непредсказуемостью и непостоянством

Стоит заметить, что минусы отношений в этой паре, которые выражаются в диаметрально противоположном взгляде на ситуации, могут провоцировать дискомфорт обоих партнеров. Парень-Весы более свободолюбив и немеркантилен. Он не так категорично настроен на правила и накопительство, как Рак. Кроме того, его общительность может задать немало поводов для ревнивой и стабильной в отношениях женщины-Рака. Но это вовсе не значит, что он должен перестроить свои принципы в угоду капризному Раку. Если она пойдет навстречу Весам, пожалуй, и сама пересмотрит свои взгляды. Ведь жить надо проще, а депрессии и самокопание никого не доводили до счастья.

Совместимы ли в любви?

Любовь – это магия, которая способна совместить несовместимое. Конечно, быт и повседневное рутинное существование откладывают отпечаток на каждого. Но если пара дорожит друг другом, то непременно найдет варианты понять, принять недостатки и простить обиды.

Любовный роман этой пары может начаться совершенно неожиданно на почве подсознательной физической привлекательности. Увы, душевная совместимость тут вряд ли когда-либо образуется. Рак в этом плане сложный знак. Она слишком чувствительна, скрытна, ей довольно сложно в жизни с кем бы то ни было. Особенно со свободолюбивыми, независимыми и незаморачивающимися на тонкостях чувственности Весами. Скорее всего, они будут держать дистанцию, не посвящая друг друга в закрома души. Весы будет искать более общительное окружение для проведения досуга, а Рак все больше погружаться в анализ душевных переживаний.

Любовный роман Весов и Раков может начаться неожиданно на почве физического притяжения

Парень-Весы и девушка-Рак в сексе

Для девушки-Рака интимные отношения должны быть окрашены душевной и эмоциональной близостью. Мужчина-Весы же в постели слишком мягок и может показаться холодным для Рака. Тогда эта мнительная особа может решить, что не интересна ему. Если Весы даст понять Раку, что она для него единственная и любимая, то Рак может поразить партнера своей страстью, фантазией и готовностью на неожиданные эксперименты.

Подходят ли они друг другу в браке?

Сделать брачные отношения гармоничными под силу жене-Раку. Именно она может создать уют и стабильность в доме, компенсировав непрактичность мужа-Весов. А вот взаимные попытки перестроить супруга под свое отношение к жизни предпринимать не стоит. Рак не примет многочисленных светских тусовок Весов, а Весы не станет собственностью и подконтрольным объектом для Рака. Бушующие ссоры у них возникают редко, хотя наткнувшись на разногласия, они могут объявить молчаливый бойкот. В идеале им нужно научиться уступать друг другу, А Весам проявлять больше внимания к комплексующему Раку, избавляя ее от домыслов и самоедства.

Есть ли дружба, если он Весы, а она Рак

Мягкая манера общения Весов, его ум и рассудительность располагает к доверительным отношениям подозрительную Ракиню

Весы в дружбе не выказывает надменности и превосходства, способен спокойно выслушать и дать дельный совет. Правда, Весы в психологии не сильны, но тут свои таланты продемонстрирует тактик-Рак. Уж она способна разгадать сложности душевных переживаний и подсказать выход из сложившейся ситуации для Весов.

Как завоевать мужчину-Весы?

Мужчина-Весы ищет женщину надежную и мягкую. Рак обаятельная, спокойная и домашняя. Это непременно найдет отзыв в его полной колебаний душе. Но свойственные ему сомнения могут стать причиной, что первым на контакт он не пойдет. Здесь Раку следует побороть застенчивость и слегка подтолкнуть Весы.

Мужчина-Весы ищет надежную и мягкую женщину

Как добиться внимания женщины-Рака?

Женщина-Рак – натура загадочная и романтичная. Она не сторонница легкомысленных интрижек и не ищет только плотских утех. Для нее важна любовь, красивые ухаживания, душевные разговоры. Лишь когда она почувствует чувственную близость партнера и тактичность в отношениях, она станет доверять и рассматривать возможность продолжения отношений. Ей нравится, когда ею восхищаются, оценивают ее умения и готова с радостью оказать моральную поддержку. Но говоря комплименты, важно не переборщить, поскольку явная лесть будет разоблачена, а она не любит притворство еще больше чем критику в свой адрес.

Гороскоп совместимости Женщины-Весы и Мужчины-Рака

Союз этих знаков характеризуется единством и борьбой противоречивостей. Проблема в легкомысленности девушки Весы, которая не привыкла углубляться в чувства, а также повышенной обидчивости Рака. Здесь мужчина не в самой выгодной позиции, поскольку его перепады настроения и возможные истерики на ровном месте, выглядят так не по-мужски, что приводят в недоумение окружающих. Но Весы, сумев подключить свою дипломатичность, постараются контролировать себя, видя острую реакцию Рака на определенные ситуации.

Весовской оптимизм и поддержка может помочь Раку раскрепоститься и прекратить копаться в прошлом

А вот осторожность и практичность Рака, которую Весы принимает за меркантильность и скупость, поможет ей не попасть впросак и не нарваться на неприятности.

Любовные отношения

Нежная и романтичная Дама-Весы ощущает опору и надежность в своем партнере. Но ей следует проявлять сдержанность и тактичность, чтобы не перегружать чувственную натуру Рака неосторожными словами и завышенными требованиями. Им нужно научиться уважать индивидуальность и право на маленькие секреты друг друга. Весы, как правило, приемлет некоторую дистанцию, не растворяясь в своей половинке. Раку же это может показаться признаком недостаточной искренности, он станет копаться в себе, пытаясь понять причину отстраненности. Ведь ему важна интуитивная понятность партнерши. Если присутствует истинная любовь, и они дорожат друг другом, то выход из ситуации – теплый душевный разговор, который прояснит недомолвки.

Дама-Весы ощущает опору и надежность в партнере-Раке

Сексуальное притяжение пары

Несмотря на разность стихий, эти знаки находятся под управлением женских планет: Рак — Луны, Весы – Венеры. Это сближает их и способствует гармоничной близости в постели. Оба партнера предпочитают долгие прелюдии, ласки и тактильные ощущения. Они не сторонники жесткого и страстного секса. Но все же Раки сильнее погружаются в свои ощущения и не всегда могут завести Весы. Те же хоть и наделены эротизмом, но не обладают огненным темпераментом. Поэтому взаимный потенциал здесь раскрывается не до конца.

Брачный союз

На почве быта практичная жилка мужа-Рака может наткнуться на все то же иногда необоснованное, расточительство жены-Весы. Он, желая обеспечить финансовую стабильность и безопасность, склонен к накопительству и строгому учету. Барышня-Весы же более легкомысленна в тратах.

Другая проблема связана с интровертностью Рака и экстровертностью Весов. Весы коммуникабельны, но не до фанатизма, но Раку кажется, что она совершенно не серьезно подходит к их семейным отношениям и не делает различия между мужем и своими знакомыми. Раку нужно все же больше доверять жене, укротить свою ревность, а Весам проявлять больше чуткости и хвалить мужа. Как только супруг почувствует, насколько он важен в семье и как его ценят, брак преобразится.

Мужу-Раку не нравится необоснованное расточительство жены-Весы

Как дружат девушка-Весы и парень-Рак

Скорее эти отношения могут быть приятельскими, поскольку предпосылок к доверительной дружбе крайне мало. Они разные, но объединяет их лишь нежелание открывать душу первому встречному. Они могут сойтись на почве рабочих отношений, жизненных ситуаций или общих увлечений и обсуждать исключительно эти темы. В компании они могут быть интересны друг другу как интеллектуальные собеседники на нейтральные темы.

Как завоевать мужчину-Рака и построить с ним отношения?

Рак – знак стабильный и привязанный к уюту и комфорту. Поэтому и женщина ему нужна домашняя, воспитанная и заботливая. Он ищет натуру чуткую, умеющую слушать и сопереживать, с которой можно поговорить по душам и открыться. Весы, которые хотят привлечь внимание Рака, могут смело продемонстрировать ему такие свои качества, как принципиальность, дипломатичность, обязательность. А вот демонстрировать легкое отношение к тратам не стоит.

Рак не любит транжир. Его привлекает практичность и хозяйственность. Спрашивайте его мнение, просите совета и поддержки, он любит быть полезным

И не забудьте сделать акцент на его достоинствах. К мимолетным романам он относится настороженно. Ему нужна женщина, цель которой – крепкая семья и дети.

Можно ли влюбить в себя женщину-Весы?

Дама-Весы в выборе партнера, прежде всего, обращает внимание на его надежность и презентабельность. Она обожает комплименты и подарки, красивое ухаживание и неординарные сюрпризы.

Романтичный Рак сможет привлечь ее внимание, ведь он умеет организовать незабываемое свидание и покорить обаянием. Но тут следует учесть, что его практичность может возыметь обратный результат. Весы не любит скряг, хотя и не зациклена на богатом женихе. Не стоит при ней дотошно просчитывать варианты, выбирая самый выгодный.

Романтичный Рак умеет покорить обаянием девушку-Весы

Еще одним важным моментом в привлечении внимания Весов является деликатность. Она не любит, когда ее осаждают вопросами и вынуждают вести беседы на неинтересующие ее темы. Ей нужен приятный эрудированный собеседник, обладающий чувством юмора. А вот нытики и зануды сразу выпадают из ее поля зрения.

Женщины рассказывают о сексе и принятии себя во время рака

«Афиша Daily» записала истории героинь, с которыми нас познакомил Фонд борьбы с лейкемией, о принятии себя, отношениях с мужчинами и сексе в больнице.

Ольга Павлова

О принятии внешности

Я узнала о диагнозе в 1997 году, мне тогда был 21 год. И когда меня положили в больницу, я переживала о том, что у меня начнут выпадать волосы и что я могу поправиться. Хотя мне даже не назначали гормоны и химию, но я все равно на всякий случай подстриглась коротко. Потому что врачи тогда, как сейчас, особо с тобой не разговаривают и не объясняют, какие у лечения могут быть последствия. Но у меня, слава богу, тогда не было сильных изменений внешности, плюс я была молодой и очень здоровой во всех остальных смыслах. Меня особо ничего не волновало, кроме выздоровления. Возможно, женщины переживают, что они толстые и некрасивые. Помню, как однажды сказала маме: «Боже мой, что со мной будет?» Она тогда ответила: «Слушай, дорогая, успокойся. У тебя может сейчас рог вырасти. Ни на что не надо обращать внимания. Главное — вылечиться».

Возможно, женщинам гораздо проще думать о внешности в такие моменты, потому что обо всем остальном думать просто невыносимо.

О мальчиках и влюбленности в доктора

У меня тогда была куча каких‑то мальчиков-воздыхателей. И все они приходили ко мне в больницу, сидели со мной, тусовались, чуть ли не пиво пили. Я уже не помню, был ли у меня молодой человек, но, наверное, был. Судя по всему, это меня тоже не особо волновало. Ко мне всегда приходили разные парни, которые пытались меня развлекать. А соседки по палате у меня были пожилые женщины, и к ним приходили какие‑то сестры милосердия из церкви. Они смотрели на всю эту вакханалию, которая творилась вокруг моей койки, в ужасе. В один прекрасный день одна из них ко мне подошла и сказала: «Покайся! Что же ты делаешь, покайся! Так нельзя, ты что творишь». Я ответила: «А что творю? Ко мне друзья приходят, что такого? Что я делаю-то? Я ж никакого тут греха не устраиваю, почему нет?» Она сказала: «Нельзя так жить, нельзя!» Что‑то там она мне наговорила, что я из‑за этого и заболела и никогда теперь не выздоровлю.

Но самое смешное, что накануне операции, которая была прямо перед Новым годом, я умудрилась влюбиться в молодого красивого доктора. И, собственно, мне кажется, что вот это меня не то что спасло, но отвлекло от всех страшных мыслей. Потому что я вообще не думала про свое лечение, которое было довольно тяжелым. Я только все время ждала его голос, в коридоре слушала и пыталась понять, он уже идет ко мне или не идет. Это, конечно, самое прекрасное, что со мной было в больнице. Такой платонический роман. Он часто ко мне приходил, разговаривал, поддерживал. Когда он дежурил, мы вечерами сидели в ординаторской, болтали, смеялись.

Врачам же нельзя заводить романтические отношения с пациентами, вот он и поддерживал меня как мог. И это были настолько большие, положительные эмоции, прекрасная влюбленность, которая ни к чему не обязывает, ни во что не выливается, но ты очень отвлекаешься от побочных эффектов лечения и трудностей.

О рецидиве и мужьях

Я пролечилась, но через три года случился рецидив. На тот момент я уже была замужем. Мне назначили химиотерапию, она была не самая тяжелая и амбулаторная. Волосы выпадали, но на них мне было вообще все равно. То есть я была в таком ужасе, что у меня рецидив, что какие там волосы — черт с ними! Но прикольно, что на ногах тоже выпадают волосы (в меньшей, кстати, степени). А еще смешно, что после облучения выпадают и больше никогда не растут волосы в подмышках. И это такая лазерная эпиляция навсегда.

Из‑за химии мне нужно было постоянно пить противозачаточные таблетки, чтобы максимально отключить репродуктивную систему. На момент, пока идет химия, ты находишься в таком временном климаксе. И конечно, там ни о каком либидо вообще речи не идет. Последнее, чего мне в это время хотелось, — это секса.

Тебя шатает, тошнит, тебе хочется лечь и умереть, а уж точно не секса. В этом плане мой муж был понимающим. И вообще, это довольно странно требовать секса от человека, который проходит химиотерапию.

Уже после лечения муж очень хотел детей, а я не хотела. Во-первых, детей нельзя заводить в первые три, а лучше пять лет после лечения. Это прямо жестко мне врачи говорили. А муж начал поднывать, чтобы я ему детей рожала. А я сказала: «Ты дурак, что ли, ты хочешь, чтобы они сиротами остались?» И как‑то у нас не нашлось взаимопонимания в этом вопросе, поэтому мы решили разойтись. Через несколько лет я вышла замуж во второй раз и родила троих детей.

Подробности по теме

История женщины, которая родила ребенка после агрессивной формы рака молочной железы

История женщины, которая родила ребенка после агрессивной формы рака молочной железы

Мария Самсоненко

О диагнозе и последствиях

Это было четырнадцать лет назад. 8 марта 2006 года мне поставили диагноз «хронический миелолейкоз». Все лечение у меня заняло ровно два года: в марте 2008-го врачи сказали, что у меня ремиссия. Сейчас я каждые полгода прохожу обследования и сдаю анализы разным врачам, так будет до конца жизни.

До болезни за пару месяцев я начала сильно худеть, но при этом у меня увеличивался живот, особенно в области печени. Сначала я думала, что беременна, но оказалось нет. После того как я легла в больницу и начала курсы химиотерапии, изменения стали еще заметнее. Я продолжала худеть, у меня начали выпадать волосы, а еще практически постоянно был зеленый цвет лица и тела. Почти год я была в изнеможенном состоянии.

У меня была сильная гормональная терапия. И гормоны были не такие, как сейчас. В итоге за год я поправилась на 50 килограммов. И по сегодняшний день я никак не могу их сбросить, потому что я пожизненно на гормонозамещающей терапии. Хотя я уже, конечно, не набираю вес.

О лечении и отношении к телу

Меня практически не волновало мое состояние, я не боялась выпавших волос, ресниц, ногтей. Меня пугало больше, что я не могу быть дома и не вижу дочь и мужа. Цель выздороветь значила намного больше, чем какие‑то физические изменения.

Когда была химиотерапия, меня отпускали где‑то раз в две недели на субботу и воскресенье. А летом я уже ездила [в больницу] с утра, а после обеда возвращалась домой. Перед трансплантацией [костного мозга] я лежала в больнице почти два месяца, туда людей практически не пускали, потому что там высокодозная химиотерапия, и любой человек с насморком может тебя убить, так как иммунитета нет вообще. Но ко мне пару раз пускали мужа: перед этим он, конечно, проходил врачей. Он приходил в 11–12 ночи после работы на полчаса или час и уходил, потому что дома была дочка. А также приходила сестра, она, кстати, была моим донором, поэтому ее пускали. И каждый день приходила тетя: она меня кормила, потому что сама я есть вообще не могла уже на тот момент.

В больнице многие девчонки переживают из‑за своей внешности. И многие плачут. Там такая гормонотерапия, что ты не просто поправляешься, а у тебя шея увеличивается, например, или лицо. Когда мы обсуждали это с другими пациентками, они действительно очень переживали из‑за того, как их мужья или парни отнесутся, примут ли их или нет. У меня таких мыслей не было, и это, конечно, благодаря мужу. Врачи предупреждали меня и его об изменениях, и мы вдвоем это обсуждали.

Раньше была очень худой, весила примерно 50 килограммов при росте 176 сантиметров. Конечно, когда я поправилась ровно в два раза, это было заметно. Но муж это все сводил в шутку, говорил: «Ха-ха, теперь есть за что подержаться». И он поддерживал так, что я сама начинала свое тело принимать. У меня особо не изменилось самоощущение. Мне до сих пор кажется, что я вешу 50–55 килограммов, я даже какой‑то излишней тяжести не чувствую.

О сексе

Муж спокойно ждал продолжения нашей сексуальной жизни. Сильно мое либидо не изменилось, поэтому, когда я была дома, мы занимались сексом. Но в больнице ничего не было, даже когда я долгое время лежала: в палате было много человек, да и вообще я очень брезгливая, а у нас ванна и туалет были общими на весь этаж. Когда было реально нельзя, муж даже не намекал.

Четырнадцать лет назад в обычной городской больнице секс в принципе происходил не особо часто, но я лежала с женщинами 50+, а молодых девчонок клали в коридор, потому что мест не хватало. И про это никто не говорил, хотя я, конечно, слышала иногда стоны из кабинок в туалете. И видела, как девушка лежала в палате одна с мужем, и было понятно, чем они занимаются. И все относились с пониманием, но об этом никогда не говорили и не обсуждали. Но самое главное, что и не осуждали.

У нас была девушка, которая в палате делала минет своему парню, потому что переживала, что он ее бросит. Он приходил, и они уединялись, притом что делать этого там, конечно, совершенно нельзя.

О бесплодии и детях

После болезни я стала бесплодна. И, наверное, из‑за того что у меня уже был ребенок, мне было пережить этот факт чуть легче. Я с детства хотела, чтобы у меня было много детей. Когда в 2008 году врачи сказали, что у меня ремиссия, но я теперь бесплодна, мы с мужем об этом не говорили года два. А потом, когда все-таки решились обсудить, начали думать насчет суррогатного материнства. Но в нашей стране, во-первых, с юридической стороной этого вопроса проблемы, а, во-вторых, когда мы узнали, что сперматозоид будет мужа, а яйцеклетка другой женщины, муж отказался. И как‑то плавно мы подошли к усыновлению.

Сейчас у нас двое приемных детей: девочка Айша-Мария, ей почти три года, и мальчик Арчи, ему полтора месяца. Они оба африканцы. Мы, как и все приемные родители, хотели девочку до трех лет с голубыми глазами, прекрасную и здоровую. И ошибочно думали, что мы такую найдем, но таких детей нет. В один день я приехала на очередную встречу, и мне показали Айшу, она была очень маленькая, недоношенная и больная, ей на тот момент был всего месяц. Мы в нее влюбились и забрали ее. А насчет Арчи нам уже сами позвонили из опеки и предложили его взять.

О принятии себя

Сейчас у меня есть вес, который не уходит, и волосы, если отрастают длиннее пяти сантиметров, начинают ломаться. Я уже лет восемь хожу с очень короткой прической, стригусь почти под машинку. В первый год моих изменений я очень переживала. Обычно, если девушки сильно поправляются, они садятся на жесткие диеты и мучают себя. Хотя в таких случаях диетой ничего нельзя изменить, потому что это гормональный набор веса. А еще хуже — отменяют себе терапию. Мне врачи говорили: «Мы, конечно, можем тебе отменить терапию, и ты похудеешь на 20–30 килограммов — но стоит ли это того, чтобы, не дай бог, опять случился рецидив?» Но мне рассказывали о таких случаях, когда пациентки отменяли. И это ужасно. Сейчас я уже об этом не переживаю, комфортно себя ощущаю, не ругаю и не гноблю.

Подробности по теме

«Я чувствую себя бессмертной»: каково это — победить рак груди

«Я чувствую себя бессмертной»: каково это — победить рак груди

Светлана Машкова

О принятии диагноза и свиданиях с мужем

В мае 2018 года я узнала, что у меня лимфома Ходжкина, вторая стадия. На тот момент у меня было трое детей и муж, с которым мы были вместе уже пятнадцать лет. За несколько недель до объявления диагноза мне было очень плохо, начались невыносимые боли внутри (лимфома задела не только лимфоузлы в подмышках и на шее, но и в грудной клетке). Я не могла встать, сесть, мне было тяжело передвигаться и дышать — лимфоузел внутри разрастался и давил на легкие. Я продолжала ходить на работу, но сильно кашляла и, когда возвращалась домой, просто обкладывалась подушками и не могла пошевелиться.

Муж смотрел, как мне с каждым днем становится хуже и хуже, но никак не мог помочь, поэтому ему тоже было тяжело. Когда мне наконец поставили диагноз, мы испытали облегчение.

Мы понимали, что, когда на бумажке написано [нужное] слово и поставлено миллион печатей, мы уже можем требовать лечение. И я сразу же уехала в Москву. Через несколько дней меня положили в больницу и начали лечить. При этом я доработала до последнего дня, так как понимала, что, скорее всего, потребуется дорогостоящее лечение. Я не стала увольняться, взяла больничный и сказала, что еду лечиться.

В больнице я пролежала полгода. И все это время детям нельзя было меня навещать, потому что им запрещено входить в онкоцентр. Муж приезжал каждый месяц на две недели, и я говорила врачу: «Муж приехал меня навестить, отпустите меня на три дня». А врач у меня была молодая и адекватная женщина, она видела, что муж сидит со мной в палате, он переживает и он меня не бросил. И если у меня были хорошие анализы, она всегда отпускала на 3–4 дня побыть с мужем уже в какой‑то домашней обстановке, а не в палате. Но я обещала каждый день приезжать и сдавать кровь. И у нас с мужем сохранилась в этом плане какая‑то связь. В конце лечения он привез детей на осенние каникулы. Мне тогда было очень тяжело, я проходила облучение, а это сложно морально переживать.

О принятии внешности

Я начала меняться очень быстро, потому что мне прописали гормоны. Я пила по 17 таблеток каждый божий день на протяжении полугода. Это не одна, не две, не три таблетки — это горсть, на которую вам даже смотреть страшно. Вы должны их проглотить, а ваш желудок — переварить. И каждый раз, каждый день страшно, что в желудке рано или поздно образуется дыра. Я пыталась пить меньше, потому что боялась прибавить в весе. Но это сразу же отражалось на анализах. Врач сразу все поняла и сказала мне, что, если я буду продолжать так делать, она перестанет меня отпускать к мужу. Я, конечно, послушала ее и стала исправно лечиться. С тех пор пошли килограммы — один, два, и к концу лечения я прибавила, наверное, около 12 килограммов.

Из‑за химии я облысела, у меня сползли ногти на ногах. Наверное, мужу было страшно на это смотреть. Но у нас трое детей, это о многом говорит. Я ему родила троих и после каждого садилась на диету и возвращалась в ту форму, в которой я была до беременности. И в этот раз я ему говорила: «Потерпи, я вылечусь и сяду на диету. Нет таких вещей, которые мы с тобой бы не решили. Я снова похудею, а волосы отрастут». Муж в это верил. Так и случилось, сейчас я уже вернулась в форму, и волосы отросли обратно. Это же жизнь, я понимаю, что он это переживает вместе со мной и, может, не говорит об этом, но ему так же страшно.

Муж никогда не показывал мне, что переживает из‑за моего внешнего вида. Скорее он боялся, что у детей не будет матери. Он, наверное, думал не столько о себе, сколько понимал, что он не сможет быть отцом-одиночкой с тремя детьми.

О сексе

Когда он ко мне приезжал, у нас, конечно, не было секса в самом стандартном его виде. Но интимная жизнь часто была — урезанная и не в той форме, в которой бы хотелось, но была. Иногда на это влияло мое самочувствие, но вообще мне совершенно не нравилось мое тело с лишними килограммами, это больная тема для меня. И все это время я внутренне тихо себя ненавидела. Мне кажется, любая женщина, когда не влезает в любимое платье или любимые джинсы, испытывает какой‑то дискомфорт. Я не влезла раз, потом не влезла снова, и я морально тяжело это воспринимала.

Когда я вышла из больницы и все это закончилось, я забеременела четвертый раз, но к сожалению, у меня произошел выкидыш. Наверное, из‑за здоровья я уже просто не могу выносить ребенка. Но я очень его хотела и горько переживала, когда у меня не получилось. Я думала о беременности до болезни, во время болезни, после болезни, всегда.

Интимная жизнь у нас с мужем постепенно наладилась. Мне кажется, рак — это болезнь, от которой страдает не только человек, который болен. Она затрагивает абсолютно всех членов семьи, поэтому и восстанавливаться после нее приходится всем. И в этом плане муж — моя поддержка.

Эту онкологическую страницу мы пережили. Мы о ней вспоминаем, конечно, каждый раз, когда я сдаю анализы, но, в принципе, больше никто ко мне не относится как к больной. По моим ощущениям и по анализам я абсолютно здорова. Лимфому Ходжкина можно вылечить до конца. У меня как‑то брал интервью мужчина, которому жена после такого же диагноза родила троих детей. И меня это тогда так впечатлило. Я решила, что нытье надо отставлять и двигаться дальше.

Подробности по теме

Со мной произошло то, о чем не говорят: что такое замершая беременность

Со мной произошло то, о чем не говорят: что такое замершая беременность

---

Фонд борьбы с лейкемией помогает взрослым людям, заболевшим раком крови. Узнать, как помочь, можно по ссылке.

Британские ученые: женщины-жаворонки меньше рискуют заболеть раком груди

6 ноября 2018

Автор фото, Getty Images

Ученые Бристольского университета выяснили, что женщины, которые рано встают и рано ложатся спать, на 40-48% снижают риск развития рака груди, чем те, кто поздно ложится спать и поздно просыпается.

Для проведения исследования ученые проанализировали генетическую информацию более чем у 400 тысяч женщин.

Они исследовали главные генетические маркеры, связанные со сном. Речь шла, в первую очередь, о хронотипе (совы или жаворонки), необходимом количестве сна и риске бессонницы.

Новые способы анализа данных позволили ученым проверить влияние этих маркеров на развитие рака груди вне зависимости от влияния других вредных факторов, таких как алкоголь и табак.

Результаты тестов показали, что из 100 женщин-сов две болеют раком груди, в то время как из 100 жаворонков — только одна.

Исследователи также выяснили, что дополнительные часы сна могут негативно влиять на здоровье. Женщины, которые любят спать больше рекомендованных 7-8 часов, увеличивают вероятность развития рака груди на 20%.

По словам Ребекки Ричмонд, проводившей исследование, открытие важно именно потому, что сон — это одна из привычек, которые человек способен изменить самостоятельно.

Автор фото, BSIP/UIG via Getty Images

Подпись к фото,

По словам ученых, четверть из всех случаев рака груди можно было предотвратить.

Предыдущие исследования Бристольского университета показали влияние рабочих смен и семейной жизни на развитие рака груди. По информации Центра исследования рака в Великобритании, четверть из всех случаев рака груди можно было бы предотвратить.

При этом Ребекка Ричмонд подчеркнула, что пока рано давать женщинам рекомендации. Как именно режим сна влияет на развитие раковых клеток, еще предстоит выяснить.

«Нам все еще надо понять, почему совы больше подвержены раку груди, чем жаворонки. Нам нужно выяснить эту взаимосвязь», — заявила Ричмонд Би-би-си.

Ученым нужно понять, то ли дело в самих биологических часах организма, то ли совы самостоятельно меняют биологически правильный биоритм и наносят вред своему здоровью, когда спят в то время, когда организм должен проснуться.

А может быть, речь идет о влиянии биологических часов на гормональный уровень, который собственно и вызывает рак груди, или на иммунную систему, или на метаболизм?

Эксперты считают, что открытие ученых Бристольского университета — один из аргументов в пользу набирающей популярность теории о том, что сон — это ключевой компонент здоровья человека.

Ранее многие исследования показали влияние сна на психологическое состояние человека, в том числе риск развития шизофрении.

Рак Сексуальное влечение: почему раки так хороши в постели

Рак, родившийся между 21 июня и 23 июля и также известный как Лунные Дети, может иметь суровую внешность, но, как правило, самые необычайно внимательные любовники среди знаков зодиака.

Их личные качества делают их очень добрыми и внимательными, что соответствует их заботливому характеру. Знак зодиака Рак также чрезвычайно романтичен, когда он не отстранен и не капризен.

Несмотря на это, обычно легко выманить краба из его панциря, либо предоставив ему время и пространство, чтобы выплыть самостоятельно, либо обдав его здоровой дозой TLC.И это особенно верно, когда речь идет о сексуальной жизни Рака.

Почему Раки так хороши в постели?

В отличие от некоторых знаков зодиака, которые сосредотачиваются в первую очередь на физических аспектах секса, Рак хочет сексуального опыта, который был интимным, нежным и нежным. Для Рака необходима глубокая эмоциональная связь.

СВЯЗАННЫЕ С: Знаки Зодиака, которые заводят великих любовников, от лучшего к худшему

Но наряду с нежным прикосновением Рак далеко не скучный.

На самом деле, экспериментирование и непредвзятость — это всего лишь два качества, которые делают краба отличным любовником.

1. Рак любит ролевые игры.

Возможно, это из-за их склонности к переменам, но Раки любят ролевые игры, пока игры острые. Они отдают предпочтение рабским сценариям и предпочитают быть «дном».

Обычно нормально быть немного злым и даже агрессивным по отношению к Раку во время игры, но сначала важно установить основные правила.

Однако даже в игре «Мастер / раб» Лунные Дети должны знать, что их любят и лелеют.Им нужны постоянные заверения, и если они их не получат, они, скорее всего, будут сбиваться с пути, пока не найдут их.

2. Рак предпочитает нестандартные позы для секса.

Раки, как правило, предпочитают сексуальные позы, которые большинству других кажутся совершенно неудобными.

Любимец лежит на боку, один любовник свернулся за спиной другого — краб, если хотите. Это особенно хорошо работает при вагинальном половом акте, а также при анальном сексе.

3. Мужчины-Раки особенно любят грудь.

Эти водные знаки печально известны тем, что их очень привлекает грудь. Это одна (или две!) Из их управляющих частей тела.

Мужчины-Раки могут увеличивать масштаб только этой функции, а женщины-Раки любят привлекать внимание к своему декольте блузками с дерзким вырезом, пикантными бюстгальтерами или, что еще лучше, вообще без бюстгальтеров.

Плоть их грудей (не столько соски) особенно чувствительна к стимуляции пальцами и языком. Мужчинам-Ракам нравится уделять больше внимания этой области своей анатомии, и они часто бреют грудь, чтобы повысить свою чувствительность и видимость.

СВЯЗАННЫЕ: 8 увлекательных фактов о зодиаке рака об уникальном знаке

4. Рак считает желудок эрогенной зоной.

Еще одна эрогенная зона этого солнечного знака — живот. Думаешь, не очень сексуально? Что ж, для Рака это так.

Многие мужчины-Раки возбуждаются от легкого пощекотания животика, а у женщин-Раков иногда бывают выступающие животы (не пузики, а милые собачки).

Вспомните ту сцену из «Криминального чтива», где очаровательная Фабьен превозносит достоинства «иметь небольшой животик… как Мадонна, когда она исполнила «Lucky Star»? Доллары в пончики, Фабьен была лунным ребенком. И она была права — животики могут быть милыми.

Подпишитесь на нашу рассылку.

Присоединяйтесь сейчас для популярных статей YourTango , наверх экспертный совет и персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро

5. Рак невероятно убедителен и соблазнителен

Крабов иногда называют плохими мальчиками и девочками Зодиака.Со всей заботой и акцентом на очаг и дом, они не самый верный знак Солнца, но это лишь часть их привлекательности в спальне.

Рак, вероятно, может дать довольно убедительный аргумент в пользу того, почему роман с ним — хорошая идея, даже если вы совершенно счастливы со своим партнером. Вы могли бы действительно серьезно обдумать их предложение, если не поддаться их чарам.

Однако такое поведение может быть больше связано с их неуверенностью, а не с реальным желанием.

Как добиться отличного секса с раком

Чтобы удержать Рака в одной постели (вашей!), Важно, чтобы его постоянно убеждали, что его ценят. Партнер, который постоянно критикует или ругает их, как Телец, имеет хорошие шансы загнать Рака из своего будуара в чужой.

Из-за своей неуловимой природы Раки не всегда вербализируют свои сексуальные желания своим партнерам.

Знание того, что возбуждает Рака, может быть загадкой, но вы отлично проведете время, пытаясь это выяснить.И вы, несомненно, будете вознаграждены взамен заботливым и утешительным любовником.

СВЯЗАННЫЕ: Сексуальная поза, которая вас больше всего возбуждает, в зависимости от вашего знака зодиака

Больше для вас на YourTango:

Ариэлла Мунстоун была востребованным астрологом в течение нескольких десятилетий, среди нее много узнаваемых имен частная клиентура. Вивиан Вудли, MA / MFT, была лицензированным терапевтом более 20 лет, специализируясь на вопросах, связанных с сексуальностью.Их книга «Астрологическая сексуальная диета» доступна на Amazon.

10 интересных фактов о раке Мужчина в постели

Рак в постели

Многие женщины задавались вопросом: «Каково быть с мужчиной-Раком в постели ?». Прежде всего, Рак — знак, который живет любовью и любит естественно. Кажется, он родился с желанием править разными способами. Что ж, он может быть не идеальным, но, безусловно, у него есть много фантазий, когда он находит подходящего партнера. Ниже мы включили 10 самых интересных фактов о человеке-раке в постели, имея в виду, что мужчина-Рак полон сюрпризов и в большинстве случаев непредсказуем.По словам Рака, действие под простынями, романтика и страсть остаются связанными вместе.

Знаете ли вы, что; Обитель Четвертого Дома Зодиака любит объятия, ласки и много поцелуев.

В обычной повседневной жизни он кажется слишком нормальным. Хотя за фасадом (, учитывая, что Рак живет в раковине и не будет раскрыт до подходящего момента ) он остается интересным партнером. Очевидно, что, по мнению мужчины-Рака, страсть и любовь не могут быть отделены друг от друга.Очевидно, это делает мужчину-Рака милым, романтичным и ласковым. Эти атрибуты обычно случаются только с партнером, которого он ищет. С партнером его «мечты» у него интимная близость, состоящая из поцелуев, объятий и ласк.

Кто родственная душа рака?

Он чувствительный и ласковый? Да, мужчина-Рак чувствует себя комфортно с заботливыми партнерами, особенно с партнером, у которого развито защитное отношение. Обычно он чувствует себя лучше в компании таких партнеров, как Женщина-Телец, Женщина-Лев или Женщина-Скорпион.Кроме того, ему нужен активный и волевой компаньон, который может создать сильную страстную близость с доминирующими знаками, такими как Женщина-Дева и Женщина-Стрелец.

Кто сексуально совместим с раком?

Благодаря своему романтическому и инклюзивному отношению, Мужчина-Рак умудряется иметь удовлетворительные отношения с разными знаками Зодиака. Но Мужчина-Рак в Постели делится более удачным опытом со своей второй половинкой, Огненной Женщиной-Овном. Она обладает защитными и охраняющими чертами, влиятельными и с сильным мужским компонентом, Женщина-Овен и Мужчина-Рак (почти) идеально подходят друг к другу, как две части головоломки.И последнее, но не менее важное: оба знака принадлежат к Кардинальным знакам, а это значит, что оба могут вместе начать что-то достойное.

Страстные характеристики рака

Под простынями Мужчина-Рак предлагает нежность и соучастие. Ясно, что он ищет любви и понимания для каждого сделанного шага. Это значит, что Мужчина-Рак не скучный. Вместо этого он может предложить множество пикантных фантазий. Если он встречает харизматичного, восторженного партнера, он без колебаний позволяет вести себя, особенно если партнер предлагает неизведанные способы пережить великий опыт, отмеченный проступком.

Что любит мужчина-Рак в постели?

Мужчина-Рак любит близость, основанную на поцелуях, ласках, взглядах и шепотах. A Также ему нужна большая кровать с мягкими простынями и удобными подушками . Еще лучше, если в комнате будет мягкое освещение и фоновая музыка. Действительно, романтическая атмосфера — его любимое место для выражения своих желаний. Не только, но и безлюдный пляж или лужайка с зеленой травой зажигает его желание лучшего. Самое главное, чтобы увидеть лучшее из Рака в постели , это то, что где бы он ни находился, у него должна быть правильная атмосфера.

Что не нравится мужчине-раку в постели?

Ему не нравится грязная или неочищенная кровать, поэтому он хочет, чтобы у его партнера было чувство самоорганизации. Это определенно откладывает его желание более страстной близости. Кроме того, он не любит, когда его видят, вместо этого ему нужно уединение. Сама мысль о том, что его увидят, пугает его, поэтому шторы должны оставаться опущенными. Рак в постели поначалу может проявлять признаки застенчивости, но когда игра начинается, он определенно готов к настоящим действиям.Близость важна, поэтому любое окно или шторы должны оставаться закрытыми.

Как ведет себя мужчина-Рак в постели?

Когда мужчина-Рак находится с правильным партнером, он будет искать романтики и близости. Мужчина-Рак в постели постоянно находится в поисках защиты. Мужчина-Рак любит инициативу. Поэтому ему требуется большая концентрация, чтобы разжечь свою страстную близость. Вне всяких сомнений, Мужчина-Рак любит находить в партнере некую скромность и честность «с первого раза».«Попытайтесь вызвать у мужчины-Рака некое эмоциональное возбуждение или постарайтесь смягчить атмосферу, прежде чем наслаждаться лучшими моментами вместе с ним.

Раки лучшие в постели?

Под простынями мужчина-Рак все держит под контролем, милый и обнадеживающий. Не забывайте, что он играет свою страстную роль с множеством фантазий. Ясно, что это заставляет его партнера исследовать другой вид страстных отношений. Обитатель Четвертого дома обладает правильным набором навыков, и к тому же он становится еще горячее по ходу игры.Он всегда мечтает о партнере, который доминирует над ним. Лучший аспект модели Cancer Man In Bed — это когда он нежно ласкает свою партнершу. Понятно, что мужчина-Рак любит поддерживать отношения со своим партнером до конца. Партнер, которому нравится интимная жизнь, может подойти мужчине-Раку.

Страстные предпочтения

Романтическое отношение Рака и его потребность создать интимную атмосферу с партнером означают, что он предпочитает чрезмерную любовь. Правда, любая положительная реакция позволит ему обнять партнера и позаботиться о нем.Да, у него много фантазий, но он также хочет, чтобы его партнерша продолжила. Ему не нужен партнер, который ожидает, что он сделает всю работу, вместо этого он предпочитает делить постель с партнером с похожими предпочтениями

Как вести себя после занятий любовью с раком?

Очевидно, Рак — Знак Воды. Знак воды означает вести себя нежно, сладко и плавно созревать. Для мужчины Четвертого дома близость и романтизм имеют фундаментальное значение, и, в конце концов, он не хочет ничего, кроме как дарить и получать ласки.Ему нравятся моменты, когда его обнимают в теплых объятиях со своим партнером, и он наслаждается любовными утехами. Определенно, если партнер не возражает против этого, она явно могла бы быть его партнером на долгое время или навсегда, если дела не станут горькими.

Прочитать позжеДобавить в избранноеДобавить в коллекциюОтчет

Рак Сексуальная жизнь — хорошее, плохое, горячее!

Секс с раком

Рак, которым управляет луна, как известно, проявляет разные стороны, когда дело касается их сексуальности, в зависимости от их настроения.

В одной встрече они могут быть очень энергичными и сексуальными, а в следующей они могут быть самыми нежными и любящими партнерами в зависимости от ситуации и настроения, в котором они находятся в данный момент.

Это знак, который имеет для них очень чувствительную сторону, и им нужно иметь партнера, который понимает их, прежде чем они приведут их в свою спальню. Это потому, что многие из них (но не все) придают большое значение эмоциональной привязанности между ними и их партнером, а не грубому честному сексу.

Им нужно чувствовать, что их партнер — это тот, кому они могут доверять и которому они могут верить, когда дело доходит до того, чтобы быть с ними в постели. Когда они почувствуют эту безопасность, они станут последней сексуальной ядерной бомбой. В спальне будут происходить взрывоопасные вещи.

Лучшие партнеры : Телец, Дева, Рыбы, Рак и Скорпион
Половая позиция Рака : Лицо вперед, сидя наездница
Половое влечение Рака : Высокое

Лучшие из них

Is что когда дело доходит до их партнера, у них действительно нет ограничений или границ, когда дело доходит до того, чтобы доставить им удовольствие.Они приложат все, что они есть, и все свои навыки, чтобы доставить удовольствие своему партнеру.

Худший из них

Иногда их потребность в эмоциональной поддержке и комфорте может заставить их реагировать немного жестко или холодно по отношению к партнеру, если они этого не понимают. Когда их возлюбленный узнает их намного лучше, они поймут, что рак на самом деле противоположен этому. Так что, даже если это худшие из них в спальне, это то, что со временем исчезнет, ​​когда наступит знакомство.

Как часто им это нравится?

Это человек, который предпочел бы, чтобы партнер сделал это с помощью одной ночи. Потому что им действительно нужна эмоциональная связь. Если они могут найти человека, которого они чувствуют, как будто они все, о чем они мечтали, или кого-то, кого они выбрали, то это будет признаком того, что они хотели бы иметь это как можно больше, будь то день или ночь. .

Насколько вы сексуально совместимы со своим возлюбленным, партнером или влюбленным человеком? Узнайте через психическое чтение

Как свести с ума от рака в постели

Это знак, который действительно любит удовлетворение и прелюдию, но ключ к тому, чтобы свести их с ума в спальне, — это никогда не забывать вызывать привязанность.

О чем говорить

Когда дело доходит до этого человека, найдите время, чтобы отметить и обсудить в нем все, что вас заводит. Делайте это таким образом, чтобы доставить им безопасность и удовольствие от слов, которые вы говорите. Все может начаться медленно, но по мере того, как они доходят до той фазы, когда близость становится частью ситуации, они нагреваются до этой идеи.

Настроение

это человек, который любит немного романтики.Всегда можно сделать ставку на хорошую ароматерапию и свечи. Им нравится находиться в ситуации, когда они чувствуют себя очень уютно и тепло, в более спокойной или умиротворенной обстановке. Именно в этот момент вы находите время, чтобы побаловать их. По мере того, как вы это делаете, медленно начинайте фазу соблазнения.

Вещи, которые им нравятся

Как только вещи начинают накаляться, им действительно нравится вкладывать в игру все творчество и изобретательность, которые их ум постоянно использует. Это очень изобретательный и творческий партнер, который может придумать некоторые идеи, которые могут взорвать ваш разум.Им нравится более легкая атмосфера, в которой они находятся во время сексуальных отношений. Место, где они чувствуют себя в безопасности, но могут быть самими собой. Когда дело доходит до этого знака, нужно знать одно: им действительно нравится прелюдия, они очень хороши в этом и любят выполнять техники, которые удивляют большинство.

Чего нельзя делать

Это определенно человек, который не любит, когда над ним доминируют, поэтому они хотят, чтобы кто-то подошел к ним на таком же уровне.Им нужен кто-то, кто не будет кричать, как они хотели, или много говорить. Грязные разговоры — это нормально!

Когда дело доходит до этого знака, они действительно хотят быть с кем-то, кто сделает все правильно. Как говорится, все приходит в свое время, так что это не будет одним из тех моментов, которые происходят быстро и быстро.

связывая это

Рак в постели очень сексуально креативен и направлен на удовлетворение всех ваших потребностей. Секс с раком сосредоточен вокруг вас и любыми способами пытается вас полностью удовлетворить.Просто скажите Раку, что вам нравится в постели, и ваши желания немедленно исполнятся. Однако не ожидайте, что Рак перейдет в сексуальный режим без толчка в этом направлении, поскольку они могут быть довольно застенчивыми в постели, если их не поощрять. Они ожидают от вас верности и лояльности, хотя могут быть и не прочь немного пофлиртовать сами. Чтобы Рак оставался довольным в постели, вы должны сначала убедиться, что вы удовлетворены, так как это наиболее важно для любителя Рака.

Ваш партнер - бог или богиня секса? или помутнение между простынями? узнайте, что вы можете сделать, чтобы снова стало жарко, с любовным экстрасенсорным чтением

Рак Половые черты:

Когда дело доходит до Секс с раком , сексуальная встреча с Крабом больше похожа на медленный танец.Однако, если у вас есть правильные движения, вы можете пригласить этого туземца на жаркое танго. Эмоциональная мощь, которую может вызвать Рак, обычно проявляется в виде серии чудесных фантазий, а не в сексуальной акробатике. Мужчины и женщины-Раки довольно интуитивны и могут уловить, чего хотят их возлюбленные. Их женская сторона часто проявляется в спальне, и им нравится, когда с ними занимаются любовью. Хорошая новость в том, что они быстро учатся. Краб сделает все, чтобы удовлетворить свою партнершу. По их мнению, секс часто приравнивается к любви и ее заботливым аспектам.Люди, рожденные под этим знаком, нуждаются в особой безопасности и таковы, что, получив ее, откроют хранилище для всех сексуальных удовольствий, которые вы можете пожелать.

Страх быть отвергнутым может мешать им сделать первый шаг, когда дело доходит до секса. Им нужно начинать медленно, прежде чем они почувствуют себя в безопасности. Вступив в отношения, мужчины и женщины, скорее всего, потребуют регулярного секса, чтобы их партнеры не сбились с пути. Скорее всего, им больше всего понравится, не вставая с постели.Секс с Раком обычно прост, но иногда Крабы могут иметь немного мазохистскую жилку.

Соблазнение рака

Рак традиционен и консервативен, поэтому используйте обезьяну, см., Обезьяну, настрой. Будьте чуткими, заботливыми, ненасильственными, теперь вы все о любви. Соблазнить Рака никогда не бывает слишком сложно, потому что они являются описанием того, на что должно быть похоже, когда мужчина находится с женщиной, как, скажем, в былые времена, гуляя рука об руку под лунным светом.С Раком просто нужно быть изобретательным и романтичным. Оказывайте поддержку партнеру, он может временами неуверенно сомневаться в собственных силах; поэтому для вас будет плюсом, если вы будете поощрять их, говоря, что они достаточно хороши.

Вы только прогоните своего Рака, если будете слишком сильно его или ее критиковать и даже игнорировать их. Помните, что ваш Рак по своей природе чувствителен, поэтому будьте нежны и используйте свое сердце больше, чем голову, когда дело доходит до завоевания сердца этого знака.

Как вызвать рак

Будучи водным знаком, вода является отличным возбудителем для Рака. Пригласите своего любовника-краба прогуляться с вами по пляжу и заняться любовью в море. Это будет незабываемое впечатление для вашего партнера. Мужчины и женщины мало просят взамен за свою привязанность — за исключением того, что они не любят, когда их толкают. Имейте в виду, что они часто боятся насмешек и ненавидят критику за свои действия. Хотя их выносливость различна, многие Крабы могут продолжать и продолжать… всю ночь напролет.

Раковая эрогенная зона

Когда дело доходит до их эрогенных зон, помните, что глубокие поцелуи могут легко их возбудить. Самая эрогенная часть их тела — грудь. Мужчина и женщина чувствуют возбуждение, когда их соски касаются и растирают губами или пальцами. Поглаживание нижней части груди легкими движениями пробудит самое сильное сексуальное желание.

На главную | Другие статьи по астрологии

Советы по улучшению сна для больных раком

У всех время от времени возникают проблемы со сном.Нет ничего необычного в том, что кто-то, кто узнал о своем заболевании раком и проходит курс лечения от рака, испытывает проблемы со сном. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам легче заснуть и, надеюсь, не заснуть.

Перед сном

• Теплая ванна или душ перед сном может помочь расслабить напряженные мышцы и легче уснуть. Еще один способ уменьшить мышечное напряжение — делать легкие растяжки каждый день.
• Ложитесь спать, когда вы устали, и выключите свет. Если вы не уснете в течение 15 минут, встаньте и займитесь чем-нибудь другим.Послушайте расслабляющую музыку, почитайте книгу. Вернитесь в постель, когда почувствуете сонливость.
• Держите циферблат повернутым, чтобы его не было видно, если вы просыпаетесь посреди сна.
• Попробуйте использовать компакт-диск с прогрессивной релаксацией, специально предназначенный для помощи людям в засыпании.
• Попробуйте чашку ромашкового чая. Это обычный травяной чай, который безопасен и помогает людям расслабиться и уснуть.
• Держите бумагу и ручку на прикроватной тумбочке, чтобы записывать любые мысли, которые возникают во время засыпания.

Среда сна

• Используйте ночники в коридорах, чтобы вам не приходилось включать свет посреди ночи, если вам нужно встать.
• Держите спальню немного прохладной. Это помогает снизить температуру тела, как это происходит естественным образом во время сна.
• Сохраняйте тишину в спальной зоне. Тишина помогает вам спать. Используйте постоянный или успокаивающий фоновый шум, например вентилятор, для маскировки шума, который вы не можете контролировать, например шумных улиц, поездов, самолетов.
• Используйте спальню только для сна. Старайтесь не смотреть телевизор и не читать в постели. Это может помочь переместить любое электронное оборудование, излучающее свет или издающее звук, из спальни.

Поддерживать распорядок дня

• Ложитесь спать и вставайте каждый день в одно и то же время. Не ложитесь спать допоздна по выходным.
• Создайте распорядок дня перед сном, которому вы будете следовать каждый день.

Еда и ваш сон

• Старайтесь есть ужин как минимум за два часа до сна.Ограничьте потребление жидкости и пользуйтесь туалетом перед сном, чтобы не просыпаться для походов в ванную. Перед сном примите все необходимые лекарства от недержания мочи.
• Избегайте жирной и острой пищи за ужином. Они могут вызвать изжогу, которая не даст вам заснуть, или слишком рано разбудить.
• Ничего не запивать кофеином после обеда. Кофеин — это стимулятор, который не дает уснуть. Никотин также является мощным стимулятором и не дает уснуть.
• Не употребляйте алкоголь перед сном.Это может вызвать сонливость, но разбудит слишком рано или заставит часто просыпаться ночью.
• Продукты, содержащие триптофан, помогают организму вырабатывать серотонин, который вызывает сонливость. Индейка, хлеб, хлопья и молоко содержат триптофан. Стакан молока или бутерброд с индейкой могут улучшить сон.

Другие полезные советы

• Физическая активность способствует здоровому сну. Лучшее время для тренировок для многих — 4-6 часов до сна.
• Спите в постели только ночью. Дремать в других местах.
• Выделите время каждый день, чтобы обдумывать или записывать в дневник вопросы, которые вас беспокоят. Когда время истечет, постарайтесь отбросить эти мысли и перейти к другим делам.
• Присоединитесь к группе поддержки или обратитесь за индивидуальной консультацией, чтобы справиться с тревогой, депрессией или стрессом, которые могут повлиять на сон.

Количество сна, необходимое человеку, варьируется от человека к человеку. Во время лечения рака потребность во сне может немного увеличиться, поскольку организм самовосстанавливается.Большинству людей требуется от 7 до 9 часов сна. Как утверждают популярные мифы, потребность во сне не уменьшается с возрастом.

Важно обсудить с врачом проблемы со сном. Особенно важно поговорить с ними, если недостаток сна мешает вашей дневной деятельности и вашей способности функционировать.

Недостаток сна и рак: есть ли связь?

Длительные нарушения сна могут повысить риск некоторых видов рака. Но спать и рак тоже переплетаются друг с другом.Как хорошо выспаться трудно во время лечения рака и может быть проблемой на всю жизнь для выжившие.

«В нашем исследовании почти каждый четвертый выживший после детского рака испытывал трудности с засыпанием и засыпанием», — говорит онколог Кэтрин Рубл, доктор медицинских наук, доктор философии. , онкологического центра Джонса Хопкинса Киммела. «Помощь людям, пережившим рак, улучшить их сон, может помочь им добиться результатов в школе, на работе и на протяжении всей жизни».

Как сон и рак влияют друг на друга и что вы можете сделать с недостатком сна? Вот что узнали исследователи.

Продолжительная посменная работа может увеличить риск рака.

Нарушения в «биологических часах» организма, которые контролируют сон и тысячи других функций, могут повысить вероятность рака груди, толстой кишки, яичников и простаты. Воздействие света при работе в ночную смену в течение нескольких лет может снизить уровень мелатонина, способствуя развитию рака.

Что вы можете сделать: «Важно не отставать от рекомендованных обследований на рак, включая маммографию, скрининговые тесты на колоректальный рак и проверки простаты, рекомендованные вашим врачом», — говорит Рубль.

Побочные эффекты противоопухолевой терапии и эмоции могут нарушить сон.

Во время лечения рака беспокойство, депрессия, глубокая усталость, проблемы с пищеварительной системой, проблемы с дыханием, приливы, ночная потливость и боль могут помешать вам заснуть и не заснуть.

Что вы можете сделать: Сообщите врачу о недостатке сна. Спросите, можно ли вам реже отвлекаться во время сна, если вы находитесь в больнице. Могут помочь методы релаксации и когнитивно-поведенческая терапия.Старайтесь регулярно ложиться спать и просыпаться. Кроме того, попробуйте ограничить потребление кофеина и сбросить свои биологические часы, выйдя на улицу или посидев днем ​​у солнечного окна.

Бессонница может беспокоить выживших после рака годами и даже десятилетиями.

«Недостаток сна оказывает огромное влияние на способность любого человека функционировать в школе или на работе», — говорит Рубль. «Мы обнаруживаем проблемы со сном у выживших молодых людей и хотим знать, помогают ли они объяснить академические проблемы, с которыми они сталкиваются».

Что вы можете сделать: Рубль говорит, что долгосрочные побочные эффекты лечения могут объяснить проблемы со сном у выживших, но действия, мешающие хорошему сну, также могут иметь значение.«Не ложиться спать допоздна, чтобы поиграть в видеоигры или посмотреть телевизор, и недостаток физических упражнений тоже может помешать», — говорит она.

Рак и сон: связи, нарушения и советы по сну

Рак — серьезное бремя для общественного здравоохранения во всем мире. По оценкам, примерно у 21% мужчин и 18% женщин в какой-то момент в течение жизни будет диагностирован рак. Ожидается, что эти устрашающие цифры будут расти только по мере роста и старения населения.

Рак возникает, когда клетки ненормально растут и проникают в другие ткани тела.Это не единичная болезнь; вместо этого у разных типов рака могут быть разные причины, симптомы и воздействия на здоровье.

По мере роста знаний об неотъемлемой роли сна в общем состоянии здоровья многие ученые, занимающиеся вопросами сна, обратили свое внимание на то, как сон и рак связаны между собой.

Хотя необходимы дополнительные исследования, эксперты обнаружили многогранную взаимосвязь. Проблемы со сном могут быть фактором риска развития определенных типов рака. Они также могут повлиять на прогрессирование рака и эффективность лечения.

Кроме того, рак может повлиять на сон. Симптомы рака или побочные эффекты лечения могут вызывать проблемы со сном, снижая качество жизни людей с этим заболеванием. Рак также может привести к длительным физическим и психическим изменениям, которые мешают спать, в том числе у выживших после рака, которые давно прошли курс лечения.

Знание о сложных взаимоотношениях между раком и сном создает возможности для улучшения здоровья. Хотя невозможно исключить риск рака, хороший сон может быть защитным фактором.Людям, больным раком, улучшение сна может помочь почувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально, улучшая их способность справляться с раком.

Может ли сон повлиять на рак?

Хорошо известно, что сон играет центральную роль в здоровье человека. Учитывая его влияние почти на все системы организма, данные указывают на различные способы, которыми сон может влиять на рак.

Некоторые из систем, на которые сон может влиять способами, влияющими на риск рака, включают мозг, иммунную систему, производство и регулирование гормонов, а также обмен веществ и массу тела.Сон может влиять на функционирование клеток, изменяя окружающую их среду или сигналы, влияющие на их рост.

Хотя это все еще развивающаяся область исследований, в следующих разделах представлен обзор современной науки о потенциальном влиянии сна на риск, прогрессирование и лечение рака.

Любой человек, который обеспокоен своим сном или риском рака, должен поговорить со своим врачом, чтобы понять, как эта информация применима в их конкретной ситуации.

Сон и риск рака

Появились доказательства того, что различные компоненты сна — продолжительность сна, качество сна, циркадный ритм и нарушения сна — могут влиять на риск рака.Тем не менее, исследования по этой теме не всегда последовательны или убедительны, что может отражать трудности в точном сборе данных о сне в долгосрочной перспективе.

Продолжительность сна

Исследования о влиянии продолжительности сна на риск рака часто противоречивы. Различия в результатах могут быть связаны с тем, как собираются данные о сне, какие типы рака рассматриваются и как учитываются другие факторы, которые могут повлиять на риск рака.

Исследования показали, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют более высокий риск смерти от любой причины, а одно крупномасштабное исследование показало, что люди с коротким сном имеют повышенный риск рака.

При определенных типах рака короткая продолжительность сна связана с повышенным риском полипов толстой кишки, которые могут перерасти в рак. У пожилых людей некоторые исследования связали сокращение продолжительности сна с более высокой вероятностью рака желудка и обнаружили потенциальную корреляцию с неходжкинской лимфомой, а также с раком щитовидной железы, мочевого пузыря, головы и шеи.

Эти исследования, однако, далеко не окончательные. В других исследованиях не было обнаружено, что короткий сон влияет на многие типы рака, включая рак легких.Некоторые исследования даже обнаружили меньшее количество случаев рака у людей, спящих менее семи или восьми часов в сутки.

В исследованиях на животных лишение сна было связано с большим «износом» клеток, потенциально приводящим к типу повреждения ДНК, которое может вызвать рак. Хотя это не было окончательно обнаружено в исследованиях на людях, это дает теоретический способ связи сна и рака.

Кроме того, недостаточный сон может косвенно повысить риск рака.Недостаток сна тесно связан с ожирением, которое является установленным фактором риска многих видов рака. Недостаток сна связан с проблемами иммунной системы, такими как стойкое воспаление, которое, как считается, повышает риск рака.

Исследователи также изучили длительность сна, обычно определяемую как сон более девяти часов в сутки, и обнаружили потенциальную связь с риском рака. В одном исследовании было обнаружено, что такое количество сна повышает риск колоректального рака у пожилых людей, особенно у тех, кто страдает избыточным весом или часто храпит.Длительная продолжительность сна связана с увеличением риска первичного рака печени и рака груди, в частности, подтипа, рост которого обусловлен эстрогеном.

Качество сна

Качество сна часто даже труднее точно измерить, чем продолжительность сна, особенно в долгосрочной перспективе, что может затруднить четкое определение его влияния на риск рака.

В исследованиях на мышах фрагментированный сон вызывал воспаление, которое способствовало росту и прогрессированию опухоли.Наблюдательное исследование с участием более 10 000 взрослых старше 50 лет выявило более высокий риск рака у людей, которые оценили качество своего сна как среднее или плохое.

Другое обсервационное исследование с участием более 4000 женщин обнаружило связь между беспокойным сном и тройным отрицательным раком груди, агрессивной формой заболевания. В меньшем исследовании мужчины, страдающие нарушениями сна, имели больший риск развития рака простаты с самым высоким риском среди людей с наиболее выраженными нарушениями сна.

Как и в случае с продолжительностью сна, необходимы дополнительные исследования для воспроизведения и проверки этих результатов. Дальнейшие исследования могут помочь определить, как определенные элементы качества сна, такие как количество или продолжительность перерывов во сне, влияют на вероятность развития определенных типов рака.

Циркадный ритм

Циркадный ритм — это внутренние часы организма, охватывающие 24 часа в сутки. Он контролируется определенной частью мозга, называемой супрахиазматическим ядром (SCN), которое посылает сигналы по всему телу для оптимизации активности в зависимости от времени суток.

Свет является ключевым фактором циркадного ритма, поэтому, когда люди не подвергаются искусственному свету, они быстро приспосабливаются к графику бодрствования в дневное время и засыпания в темное время суток. Однако в современном обществе постоянный искусственный свет, ночные смены на работе и быстрые путешествия по часовым поясам могут привести к смещению циркадного ритма человека с естественным дневным светом.

Растущее количество доказательств указывает на то, что нарушение циркадного ритма может играть роль в развитии рака.Циркадные сигналы участвуют в росте и делении клеток, что влияет на то, как могут происходить мутации и повреждение ДНК. Производство и метаболизм гормонов, а также иммунная функция подвержены влиянию циркадных ритмов и могут нарушаться из-за смещенного циркадного ритма.

Глубокое влияние циркадного ритма на эти системы организма означает, что нарушение циркадного ритма связано с множественными потенциальными связями с развитием рака, включая рак груди, а также рак печени, толстой кишки, легких, поджелудочной железы и яичников.

Работа в ночное время, известная как посменная работа, часто является причиной смещения циркадных ритмов, и было обнаружено, что посменные рабочие имеют повышенный риск рака. Международное агентство по изучению рака (IARC) проанализировало имеющиеся данные и определило, что посменная работа «вероятно канцерогена».

Некоторые исследователи предположили, что могут существовать взаимодействия между циркадным ритмом и воздействием канцерогенов с возможностью того, что нарушение циркадного ритма может повысить восприимчивость к другим факторам риска.

Обструктивное апноэ сна

Анализ взаимосвязи между нарушениями сна и раком сосредоточен в первую очередь на обструктивном апноэ во сне (СОАС). OSA включает в себя повторяющиеся паузы в дыхании, которые вызывают фрагментированный сон и снижают количество кислорода в крови — состояние, известное как гипоксия.

Исследования на животных показали, что постоянные перебои во сне и гипоксия из-за апноэ во сне создают условия для ускоренного роста опухоли. Считается, что и у людей некоторые эффекты апноэ во сне создают среду, способствующую развитию рака.

Эти вызывающие беспокойство эффекты, в том числе нарушения иммунной функции, хроническое низкосортное и системное воспаление, окислительный стресс и фрагментированный сон, усиливаются гипоксией, которая, как предполагается, перепрограммирует некоторые клетки иммунной системы таким образом, что делает их менее эффективными в борьбе с раком. клетки. Области с низким содержанием кислорода обнаруживаются во многих типах опухолей, что может означать, что гипоксия, вызванная апноэ во сне, может способствовать риску рака.

Несмотря на эти биологические механизмы связи между СОАС и раком, исследования не нашли универсальных согласованных результатов о СОАС как факторе риска.

Несколько крупных долгосрочных исследований людей с СОАС в США и Испании действительно выявили повышенный риск смерти от рака у людей с умеренным и тяжелым СОАС. Менее масштабные исследования выявили связь между СОАС и раком груди. Тяжелая форма ОАС связана с повышенным риском рака простаты, матки, легких, щитовидной железы и почек, а также злокачественной меланомы.

Тем не менее, не все исследователи выявили одинаковые модели риска рака или смертности у людей с СОАС, а в нескольких исследованиях даже было обнаружено меньшее количество случаев рака у людей с СОАС.Расхождения в исследованиях могут быть связаны с различными способами измерения ОАС, ограниченными данными о том, какие пациенты получали лечение от ОАС, а также с тем фактом, что ОАС связан с другими состояниями, такими как проблемы с сердцем, ожирение и диабет, которые также могут влиять на риск рака. .

Сон и прогрессирование рака

Сон может играть роль в прогрессировании рака и его росте с течением времени. Некоторые факторы, связанные с риском рака, такие как влияние сна на гормоны, метаболизм и воспаление, могут влиять на агрессивность рака, но необходимы дополнительные исследования, чтобы прояснить эту потенциальную связь.

Одно исследование показало, что у женщин с раком груди сон более девяти часов в сутки коррелирует с более высоким риском смерти от рака груди и всех других причин. Другое исследование показало, что сон, который не соответствовал циркадному ритму, был связан с более быстрым рецидивом рака груди после начального лечения.

Исследование сна и колоректального рака показало, что у людей, у которых до постановки диагноза была короткая продолжительность сна, был повышенный риск смерти от рака, но это, как и многие другие исследования, установило только корреляцию, а не причинную связь.

Считается, что обструктивное апноэ во сне играет потенциальную роль в прогрессировании рака, поскольку гипоксия и фрагментация сна могут способствовать более легкому метастазированию опухолей в другие части тела.

Сон и лечение рака

Сон больного раком может влиять на его реакцию на лечение рака, и более глубокое понимание циркадного ритма может создать возможности для более эффективных методов лечения рака.

Поскольку на процесс роста и деления клеток влияет циркадный ритм, раковые клетки могут быть более уязвимыми или устойчивыми к лечению в зависимости от того, когда проводится лечение.Лекарства от рака часто нацелены на определенные белки, ферменты или рецепторы на поверхности клеток, и на большинство из них влияет циркадный ритм.

Хотя хронотерапия все еще развивается, она является компонентом лечения рака, который оптимизирует лучевую терапию, химиотерапию или иммунотерапию на основе циркадного ритма человека. Некоторые исследователи надеются, что хронотерапия может позволить убивать больше раковых клеток, уменьшая при этом повреждение здоровых тканей.

Также могут быть разработаны совершенно новые лекарства, использующие знания о циркадном ритме для борьбы с раком.Например, были идентифицированы лекарства, которые манипулируют сигналами «включено / выключено» для роста клеток, которые являются частью циркадного ритма, и исследования на ранних этапах показали положительные результаты для нескольких типов рака.

Хороший сон может повлиять на то, как больные раком выздоравливают и реагируют на лечение. Например, плохой сон был связан с более высоким уровнем боли, более длительным пребыванием в больнице и большей вероятностью осложнений у женщин, перенесших операцию по поводу рака груди.

Исследования обструктивного апноэ во сне и рака показывают, что это состояние может снизить эффективность некоторых видов лечения рака.Некоторые виды химиотерапии и лучевой терапии имеют наибольший эффект при высоком уровне кислорода в опухолевой ткани, поэтому гипоксия из-за нарушения дыхания может помешать этому лечению работать оптимально.

Часто задаваемые вопросы о сне и риске рака

Повышает ли сон с огнем риск рака?

Некоторые исследования, хотя и неубедительны, показывают, что воздействие искусственного света в ночное время может повлиять на риск рака.

Темнота играет важную роль в циркадном ритме; он побуждает организм вырабатывать мелатонин — гормон, облегчающий сон.Исследования на животных показали, что мелатонин не только способствует сну, но и борется с ростом опухоли и помогает восстанавливать повреждения ДНК в клетках. Теоретически, сон с включенным светом может мешать нормальным циркадным сигналам и создавать условия, более благоприятные для развития рака.

В наблюдательном исследовании людей и их искусственного освещения в ночное время сон в хорошо освещенной спальне был связан с повышенным риском рака простаты, но пониженным риском рака груди.Учитывая эти противоречивые данные, необходимо провести значительно больше исследований света во время сна, чтобы определить, является ли он значительным фактором риска развития рака.

Можно ли заболеть раком, если поспать рядом с телефоном?

Нет доказательств того, что сон рядом с телефоном увеличивает риск рака. Энергия сотовых телефонов, называемая неионизирующим излучением, не вызывает повреждения ДНК; вместо этого только установленный биологический эффект — нагревание.Исследования пользователей сотовых телефонов не выявили какой-либо устойчивой закономерности повышенного риска опухолей головного мозга или любого другого вида рака.

Несмотря на то, что четкой связи между сотовыми телефонами и раком нет, некоторые эксперты рекомендуют не держать телефон рядом с головой в течение длительного периода времени. По этой причине лучше держать телефон на тумбочке или в ящике.

Кроме того, хотя известно, что он не вызывает рак, технические средства в спальне могут вызывать нарушения сна, поэтому они могут помочь вам уснуть, если вы не возьмете телефон с собой в постель.

Вызывает ли сон с бюстгальтером рак груди?

Сон в бюстгальтере не является фактором риска рака. Исследование не обнаружило связи между каким-либо аспектом ношения бюстгальтера и риском рака груди, и практически нет правдоподобного биологического объяснения того, как сон с бюстгальтером может вызвать мутации ДНК в клетках, которые необходимы для возникновения рака.

Как рак влияет на качество сна

Рак может вызвать серьезные нарушения сна, влияя на способность засыпать и спать всю ночь.

По оценкам, половина всех больных раком имеет проблемы со сном. Некоторые исследования обнаружили еще большее количество нарушений сна: почти у 70% женщин с раком груди и гинекологическим раком наблюдаются симптомы бессонницы. Уровень нарушения сна, по-видимому, еще выше у пациентов с запущенным раком, достигая 72%.

Хуже того, есть признаки того, что эти цифры могут быть занижены, поскольку многие больные раком не обращаются к врачам с вопросами о сне.

Существует множество потенциальных причин проблем со сном у людей, больных раком:

• Боль или дискомфорт, вызванные опухолью или лечением
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом или мочеиспусканием, вызванные раком или его лечением
• Проблемы со сном во время пребывания в больнице
• Стресс, беспокойство и депрессия, которые могут возникнуть в результате рака
• Инфекция и жар, которые могут возникнуть в результате снижения иммунной функции во время химиотерапии
• Кашель или затрудненное дыхание
• Побочные эффекты лекарств, в том числе обезболивающих, которые могут вызывать сонливость, но мешают качественному сну
• Нарушение режима сна в результате дневной усталости и дневного сна

Более чем один из этих факторов может способствовать возникновению проблем со сном, которые могут различаться для каждого человека в зависимости от типа рака, который он имеет, лечения, которое он получает, и их общего состояния здоровья, включая сопутствующие состояния.

Рак или лечение рака могут также вызывать симптомы других нарушений сна. При опросе более 1000 человек, больных раком, значительное число сообщили о беспокойных ногах, то есть о побуждении пошевелить ногами в положении лежа. Некоторые виды операций на челюсти при раке головы и шеи могут привести к обструктивному апноэ во сне, что может потребовать лечения с помощью пластической хирургии.

Улучшение сна и борьба с раком

Людям, страдающим онкологическими заболеваниями, которые испытывают проблемы со сном, важно поговорить с врачом, который может обсудить их симптомы, их причины и возможные решения.Поскольку сон влияет на физическое здоровье, эмоции и мышление, улучшение сна может существенно улучшить качество жизни онкологических больных.

Консультации и лекарства полезны для сна. В исследованиях людей с раком груди было обнаружено, что лечение бессонницы с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ-I), которая пытается переосмыслить негативные мысли о сне, улучшает сон и настроение, одновременно укрепляя иммунную функцию. Сочетание КПТ-I с лекарствами может иметь дополнительную эффективность в улучшении сна и качества жизни.

Он также может помочь больным раком улучшить гигиену сна, включая обстановку в спальне и ежедневные привычки сна. Примеры этих улучшений включают соблюдение постоянного графика сна, обеспечение того, чтобы кровать и спальня были удобными и привлекательными, а также сведение к минимуму использования электронных устройств перед сном.

Сон и выжившие после рака

Диагноз «рак» может привести к множеству значительных изменений в жизни. Физические и эмоциональные последствия рака и прохождения лечения от рака могут быть длительными, создавая разнообразные проблемы для выживших после рака.

В одном исследовании выживших после рака груди, которым было от шести месяцев до пяти лет после постановки диагноза, 78% имели проблемы со сном выше среднего. Выжившие также назвали сон одной из самых важных проблем для своего здоровья.

Решение проблем со сном может быть особенно важно для людей, переживших рак в детстве. Детский рак и его лечение часто приводят к долгосрочным последствиям, включая влияние как на умственное, так и на физическое развитие. Качественный сон может помочь уменьшить эти эффекты и укрепить иммунную систему, чтобы улучшить их общее самочувствие.

Лица, пережившие рак, должны поговорить со своим врачом о составлении плана оздоровления, который охватывает не только сон, но и другие важные проблемы со здоровьем, такие как диета, упражнения и последующий уход. Этот план может включать в себя шаги по эффективной гигиене сна, способствующие формированию положительных привычек сна.

Лица, осуществляющие уход за сном и раком

Хотя они могут быть сосредоточены на благополучии любимого человека, лица, осуществляющие уход за больными раком, часто сталкиваются с собственными проблемами со сном. В одном исследовании 89% лиц, ухаживающих за пациентами с раком груди, сообщили о проблемах со сном.

Фрагментарный сон из-за перерывов в ночное время для оказания помощи, повышенный уровень стресса и беспокойства, а также недостаток времени для удовлетворения собственных медицинских потребностей — все это может сыграть определенную роль в плохом сне среди лиц, осуществляющих уход. К сожалению, недостаток сна может создать риск для их собственного здоровья, усугубить депрессию и помешать им эффективно оказывать качественную помощь.

Для лиц, осуществляющих уход, важно уделять время самообслуживанию, в том числе стараться составить максимально стабильный режим сна.Другие члены семьи, друзья или местные организации могут предоставлять услуги по определенным аспектам ухода, позволяя тем, кто за ними ухаживает, находить время для своего физического и эмоционального благополучия.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Расстройства сна (PDQ®) — Версия для пациентов — Национальный институт рака

О PDQ

Запрос данных врача (PDQ) — это обширная база данных информации о раке Национального института рака (NCI).База данных PDQ содержит резюме последней опубликованной информации о профилактике, обнаружении, генетике, лечении, поддерживающей терапии, а также дополнительной и альтернативной медицине. Большинство резюме представлено в двух версиях. Версии для медицинских работников содержат подробную информацию на техническом языке. Версии для пациентов написаны на понятном нетехническом языке. Обе версии содержат точную и актуальную информацию о раке, и большинство версий также доступно на испанском языке.

PDQ — это услуга NCI. NCI является частью Национальных институтов здравоохранения (NIH). NIH — это центр биомедицинских исследований при федеральном правительстве. Обзоры PDQ основаны на независимом обзоре медицинской литературы. Это не политические заявления NCI или NIH.

Цель этой сводки

В этой сводной информации о раке PDQ содержится текущая информация о причинах и лечении нарушений сна. Он предназначен для информирования и помощи пациентам, семьям и лицам, осуществляющим уход.Он не дает официальных руководящих принципов или рекомендаций для принятия решений в отношении здравоохранения.

Рецензенты и обновления

Редакционные коллегии составляют сводки информации о раке PDQ и поддерживают их в актуальном состоянии. Эти советы состоят из экспертов в области лечения рака и других специальностей, связанных с раком. Резюме регулярно пересматриваются, и в них вносятся изменения при появлении новой информации. Дата в каждой сводке («Обновлено») — это дата самого последнего изменения.

Информация в этом обзоре пациентов была взята из версии для медицинских работников, которая регулярно проверяется и обновляется по мере необходимости редакционным советом PDQ по поддержке и паллиативной помощи.

Информация о клиническом испытании

Клиническое испытание — это исследование, призванное ответить на научный вопрос, например, лучше ли одно лечение, чем другое. Испытания основаны на прошлых исследованиях и на том, что было изучено в лаборатории. Каждое испытание отвечает на определенные научные вопросы, чтобы найти новые и более эффективные способы помощи больным раком. Во время клинических испытаний лечения собирается информация об эффектах нового лечения и о том, насколько хорошо оно работает. Если клиническое испытание покажет, что новое лечение лучше, чем то, что используется в настоящее время, новое лечение может стать «стандартным».«Пациенты могут захотеть принять участие в клиническом испытании. Некоторые клинические испытания открыты только для пациентов, которые еще не начали лечение.

Клинические испытания можно найти в Интернете на сайте NCI. Для получения дополнительной информации позвоните в Информационную службу рака (CIS), контактный центр NCI, по телефону 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237).

Разрешение на использование данного обзора

PDQ является зарегистрированным товарным знаком. Содержимое документов PDQ можно свободно использовать как текст. Его нельзя идентифицировать как сводную информацию о раке NCI PDQ, если не отображается вся сводка и не обновляется регулярно.Тем не менее, пользователю будет разрешено написать предложение, например: «В сводке информации о раке PDQ NCI о профилактике рака груди указываются риски следующим образом: [включить выдержку из резюме]».

Лучше всего процитировать это резюме PDQ:

Редакционная коллегия PDQ® Поддерживающая и паллиативная помощь. PDQ расстройства сна. Бетесда, Мэриленд: Национальный институт рака. Обновлено <ММ / ДД / ГГГГ>. Доступно по адресу: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sleep-disorders-pdq.Дата обращения <ММ / ДД / ГГГГ>. [PMID: 26389249]

Изображения в этом обзоре используются с разрешения автора (ов), художника и / или издателя только для использования в обзорах PDQ. Если вы хотите использовать изображение из сводки PDQ и не используете все сводки, вы должны получить разрешение от владельца. Он не может быть предоставлен Национальным институтом рака. Информацию об использовании изображений в этом обзоре, а также многих других изображений, связанных с раком, можно найти в Visuals Online. Visuals Online — это коллекция из более чем 3000 научных изображений.

Заявление об отказе от ответственности

Информация, содержащаяся в этом резюме, не должна использоваться для принятия решений о страховом возмещении.