Все и все раздражают что делать: Что делать, если все бесит и раздражает?

Меня раздражают модные маски.Меня раздражают нарушители карантина. Меня раздражают самозваные полицейские, дистанцирующиеся от общества, но не так сильно, как я злюсь на воюющих сторон, дистанцирующихся от общества. Этим утром, ломая пустые коробки, брошенные перед моим домом ужасными 22-летними тусовочными монстрами, которые живут наверху, я фантазировал о том, как я могу им отговорить. Во время звонков в Zoom с друзьями сравнение недавних источников раздражения стало ритуалом. Когда я на этой неделе набираю «М» в свой телефон, он подсказывает «ублюдки».

Я называю это: мы достигли фазы раздражения этой пандемии.

Вне зависимости от того, тревожитесь ли вы в клинической, поддающейся диагностике степени или просто в здоровой пропорции к нервной повседневной реальности жизни в условиях пандемии и экономического застоя, постоянное беспокойство гарантированно оставит вас в напряжении. То, как проявится это повышенное чувство нервного возбуждения, может варьироваться в зависимости от того, кто вы, ваши обстоятельства или какой сейчас день недели. Но если вы заметили, что ваше настроение в последнее время изменилось, будьте уверены, что вы не одиноки.

Эмоциональная «реактивность» — хороший показатель чувства экзистенциального баланса человека. И раздражительность, в частности, является отличительной чертой тревожного ума.

Может показаться странным, что тревога делает нас такими сварливыми, но есть причина, по которой «борьба» является частью реакции борьбы / бегства / замирания. С нейропсихологической точки зрения общепринято, что, когда люди рефлекторно реагируют на воспринимаемый фактор стресса непропорционально какой-либо прямой физической угрозе, «примитивные» подкорковые и лимбические области мозга берут на себя тяжелую работу по обработке этого стрессора без большая помощь со стороны более развитой с точки зрения эволюции префронтальной коры.В ответ на это повышенное нервное возбуждение — или тревогу — мозг вызывает эмоциональные реакции, включая гнев или раздражительность.

Как ни странно, это механизм, который мозг использует, чтобы успокоиться, психолог и писатель Кэтлин Смит сказала мне: «На первый взгляд, конфликт не кажется хорошей стратегией для успокоения», — написала она в электронном письме. «Но на самом деле это довольно адаптивно. Если я убежден, что другой человек раздражает или ошибается и ему нужно изменить свое поведение, тогда проблема не во мне.Так что я могу немного успокоиться, когда говорю себе, что Боб — тот, кто должен изменить свое мнение, извиниться, пойти на терапию, что угодно ».

Значит, этот раздражительный гомункул, переворачивающий столы в моем мозгу, когда я вижу очередную буханку закваски в Instagram, на самом деле пытается… успокоить меня? Да, Смит говорит: «Переживание тревоги как гнева или раздражительности — одна из стратегий, которые наш мозг использует для управления стрессом. Хорошо это или плохо, но мы обвиняем других или сосредотачиваемся на них, чтобы успокоиться.

Но как обуздать эту рассудительную, подпитываемую тревогой реакцию? Наиболее очевидное решение — работать над устранением беспокойства в лоб.

Мы можем смягчить тревогу времен неопределенности, работая над принятием неизвестного, хотя это не совсем сильная сторона нашего изворотливого мозга Homosapien. Психиатр Джуд Брюэр, доктор медицины, рекомендует сочетание глубокого дыхания и внимательности, чтобы успокоить вашу нервную систему и заземлить вас в настоящий момент.

Затем есть все остальное: почувствуйте свои чувства, выспитесь как можно больше и сделайте упражнения, хорошо ешьте, пейте воду.Помните, что алкоголь и другие вещества, изменяющие настроение, могут сделать вас более уязвимыми для эмоциональных взлетов и падений. И дайте себе передышку от обреченной прокрутки ужасов сегодняшних новостей.

Вы также можете проявить доброту вместо нападок. Если вы заметили, что вот-вот накинетесь на кого-то, сделайте глубокий вдох и подумайте о более продуктивной альтернативе. Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, о том, что у вас на уме, даже если это будет просто: «Меня сегодня все так раздражает, и это меня как-то расстраивает.

И имейте в виду, что такой же деструктивный гомункул бушует и в мозгах других — так что они, возможно, сейчас не самые добрые, самые терпимые. Прежде чем реагировать: слушайте. Не пытайтесь все время быть правым. Дайте людям возможность не сомневаться. Это может помочь вам обоим; исследования показывают, что сострадание может иметь прямое и положительное влияние на самооценку, отношения с другими и психологическое благополучие.

И себе расслабься. Вы можете чувствовать себя странно в это время великого отстранения от якоря, и владение этим может помочь.Вы почувствуете себя лучше, когда перестанете кормить свое внутреннее ворчание.

5 самых распространенных причин, по которым мы раздражаемся

Photographee.eu/Shutterstock

Раздражение — неприятное чувство, но, как и все чувства, оно служит полезным целям. («Раздражать» и «раздражать» имеют несколько разные оттенки значения, но я собираюсь использовать их здесь как синонимы.)

«раздражать» означает «вызывать раздражение или гнев». Думайте об этом как о полосе с грохотом на шоссе на грани полномасштабного гнева.Это может быть признаком того, что вы сбились с курса и вам нужно вернуться на свою полосу движения.

Иногда мы испытываем искушение справиться с чувством раздражения, не обращая на него внимания: «О, я не должен так раздражаться из-за такой мелочи». Иногда небольшая перспектива сдерживает раздражение и гнев. Но ваше чувство раздражения может пытаться сказать вам что-то важное, например, одну из следующих пяти вещей:

1. Необходимо установить лимит. Кто-то задает вам вопрос, который кажется слишком личным, и вы чувствуете раздражение.Утомительное покалывание раздражения дает вам понять, что кто-то может нарушить ваши границы. Подготовьтесь к защитной реакции, прежде чем что-то зайдет слишком далеко, например, скажите: «Я действительно не хочу об этом говорить» или один из этих вариантов.

2. Берегите свое время. Кто-то просит вас помочь на другом школьном мероприятии? Очередной раз?! Ваше раздражение может говорить вам, что вы уже перегружены и что вам нужно что-то с этим делать, начиная со слов: «У меня уже много дел.Я подумаю и вернусь к тебе.

3. Вам нужно найти лучший способ что-то сделать. Вас раздражают все утренние дела, которые нужно выполнять, чтобы успеть на работу вовремя? Раздражение может стать стимулом к ​​творческому решению проблем. Это может быть даже мать изобретения. Что вы могли бы сделать, чтобы улучшить свою ситуацию? Могли бы вы проснуться на 15 минут раньше, заняться чем-нибудь накануне вечером или поручить приготовление обеда своим детям?

4. Вы чувствуете обиду или злость. Может быть, вы думаете, что делаете больше, чем просто домашние дела. Вместо того, чтобы волноваться из-за этого или позволить ситуации перерасти в семейную ссору, признайте свое раздражение, превратите свою жалобу в просьбу и посмотрите, что произойдет. Вы можете сказать: «Я был бы признателен, если бы вы могли …»

5. Вы страдаете перфекционизмом. Вы можете раздражаться, когда не живете в соответствии со своими собственными стандартами, когда кто-то не соответствует вашим стандартам или когда этот жестокий мир предает ваши идеалы того, как все должно быть.В таком случае:

• Если вас раздражает то, что вы не соответствуете требованиям, вы можете внести творческие изменения, переоценить свои высокие стандарты или просто посочувствовать себе: «У вас есть право быть менее совершенным. Ты человек! »
• Когда кто-то не соответствует вашим стандартам, вы можете либо четко заявить о своих ожиданиях, попытаться взглянуть на ситуацию с точки зрения другого человека или решить, что вам нужно отказаться от этого.
• И когда мир жесток, несправедлив или просто дезорганизован, вы можете стать активистом и сделать хотя бы свой уголок мира немного лучше.

Нас всех раздражают разные вещи, поэтому важно понимать, что человек не обязательно причиняет вам психологическую войну своими бездумными действиями. Когда ваш сосед использует свою любимую воздуходувку в течение 45 минут, это раздражает, но это не то, что нужно принимать на свой счет. Просто купите беруши или решите, что сейчас самое время отправиться на чашку кофе.

В следующий раз, когда вы почувствуете раздражение из-за чего-то, посмотрите, сможете ли вы «посидеть с этим» несколько минут.Изучая свои чувства, вы можете обнаружить множество «мгновенных сообщений».

Или используйте четырехэтапный подход, который предлагает Тони Бернхард в своей книге Как проснуться :

• Распознать раздражение
• Обозначьте
• Расследовать
• Пусть будет или прими меры, чтобы изменить ситуацию.

Вскоре вы можете обнаружить, что присутствие раздражения может быть похоже на визит старого друга, от которого вы всегда можете узнать что-то новое.

(c) Мэг Селиг, 2013 г.

Мэг Селиг — автор книги Changepower! 37 секретов успеха в изменении привычки (Routledge, 2009).

Все вас раздражают или вы просто чувствительны? | London Evening Standard

Знаете те дни, когда кажется, что все на планете Земля испытывают ваше терпение? Кто-то на улице подходит к вам слишком близко и прокалывает вам колесо. Или ужасный звук, как твоя соседка жует изо всех сил, разносится по твоей квартире.В других случаях ваш партнер имеет наглость спросить, как прошел ваш день — как настоящий монстр! Если вас все время что-то раздражает, на самом деле это нормально, и причина, вероятно, связана с вашим старым другом, беспокойством.

«Если кто-то беспокоится, он обычно раздражителен и легко может чувствовать, что его бросают», — говорит Андреа Бониор, доктор философии, клинический психолог. «Их легче расстроить, обидеться, и иногда они действительно чувствительны к звукам и раздражителям». По сути, тот, кто в целом нервничает и напряжен, тоже легко будет раздражен.

Может показаться, что все эти разочарования находятся в вашей голове, но есть физиологическая причина, по которой вы так злитесь. «Нервная система человека, страдающего хронической тревогой, постоянно находится в состоянии повышенной готовности, поэтому вы не только нервничаете и напуганы, но и раздражаетесь», — говорит она. А для некоторых людей осознание того, что вы раздражены, может вызвать раздражение еще больше, и это … круто. Когда ваша нервная система возбуждена, вы действительно не можете не реагировать (положительно или отрицательно) на все, что находится перед вами, независимо от того, насколько это незначительно на самом деле.

Вы также склонны быть немного снисходительнее, когда плохо спите, — говорит доктор Бониор. «Чем больше вы не спите, тем более опасно ваше видение окружающей среды», — говорит она. «Когда вы плохо спите, вещи кажутся более раздражающими, потому что вы думаете о них негативно». Скука также может усилить раздражительность, потому что, когда ваш разум много блуждает, вы можете заметить вещи, которые иначе не заметили бы, говорит она. К счастью, вы всегда можете попытаться высыпаться или занять себя, но есть и более неизменные, более трудные для исправления причины, по которым что-то постоянно вас бесит.

Товары для снятия напряжения — в фотографиях

Прокрутите, чтобы увидеть нашу подборку лучших продуктов для снятия напряжения …

Shutterstock / g-stockstudio

Stress Balls

Эти круглые маленькие помощники — популярное старомодное средство для снятия стресса — идеального размера для снятия стресса в дороге. Когда мы в стрессе, наши тела естественно напрягаются, и мы сжимаемся физически. Сожмите один из этих шариков из пенопласта, чтобы снять стресс и вызвать расслабление.

Fidget Fingers

Беспокойство, вызванное повышенным уровнем гормонов стресса, часто может приводить к беспокойству — например, постукиванию ногой, что может показаться раздражающим для окружающих.Маленький и незаметный, этот умный куб, разработанный братьями Мэтью и Марком Маклахланами, умещается в ладони и предоставляет несколько способов занять ваши пальцы, от катания и щелчка до вращения и переворачивания.

Origins Peace of Mind Облегчение на месте

Этот очищающий разум лосьон, созданный на основе охлаждающего масла мяты перечной, можно использовать для снятия мышечного напряжения, вызванного стрессом, и поставляется в удобном для сумочки размере. Кончиками пальцев нанесите два мазка на шею, мочки ушей и виски.

Массажер с вибрирующей головкой

Этот вибрирующий гаджет, идеально подходящий для использования после напряженного рабочего дня, создан с помощью невесомых пальцев, которые создают чувственные и стимулирующие ощущения. Вибрационное движение помогает снять мышечное напряжение, вызванное стрессом, и способствует чувству спокойствия. Просто бегите над головой в расслабляющей обстановке.

Арт-терапия Книжка-раскраска

Раскраски для взрослых стали чрезвычайно популярными в последние годы, и на то есть веские причины.Эта элегантная книжка-раскраска представляет собой веселый способ расслабиться и содержит серию замысловатых узоров и иллюстраций, которые отвлекут вас от стресса и перенесут в более простые дни детства.

Ароматическая свеча Neom Organics Real Luxury

Поскольку обоняние в большей степени связано с эмоциями, чем любые другие наши чувства, горение ароматической свечи может быть эффективным способом уменьшить чувство стресса. Эта роскошная свеча от Neom Organics сочетает в себе ноты жасмина, розового дерева и лечебной лаванды, которая, как известно, снимает нервное напряжение.

Коврик для акупрессуры Bed of Nails

Когда ничего не помогает, лягте на гвоздь. Точечный массаж, древнее искусство исцеления, включает в себя надавливание руками с целью расслабления. Этот коврик в скандинавском стиле разработан с более чем 8 800 нетоксичными пластиковыми шипами, которые стимулируют и помогают организму выделять эндорфины (гормоны счастья). Это также отличное средство от боли в спине и целлюлита.

Куклы Dammit

Избавьтесь от стресса, сняв разочарование с помощью забавной мягкой куклы.Куклы Dammit Dolls, созданные «для тех дней, когда все идет не так, как надо, и хочется врезаться в стену», с различными узорами на выбор — это быстрый и юмористический способ снять стресс, и их можно легко спрятать в ящике офиса.

Для других существуют особые стимуляторы, которые сводят их с ума, например, несправедливость, когда вас отключили за рулем или кто-то слишком громко говорит по мобильному телефону в общественных местах. Люди, которые не выносят звука, когда кто-то жует, могут страдать мисфонией, что является реальным состоянием.«Это что-то другое, потому что ваш мозг по-разному обрабатывает стимуляторы», — говорит доктор Бониор. В любом случае, это нормально, когда что-то вас раздражает, и то, что ваш партнер хрустит костяшками пальцев или оставляет дома открытыми шкафчики, не означает, что вы их действительно ненавидите. Но имейте в виду, что если вас постоянно раздражает один человек, могут возникнуть более серьезные проблемы. «Мы можем держать это в себе, и нарастает негодование, а иногда нас больше раздражают мелочи, если есть более важные вещи, о которых мы не говорим», — говорит она.

Это самые неприятные вещи, которые вы можете делать в отношениях.

И помните: чужие привычки нельзя исправить, но то, как вы на них реагируете. «Когда вы чувствуете необычное раздражение, вам следует сосредоточиться на том, что делает ваше тело», — говорит доктор Бониор. «Часто мы напряжены, и нас раздражает то, что мы напряжены — это цикл», — говорит она.

Вместо этого доктор Бониор предлагает сделать несколько простых упражнений на глубокое дыхание, которые помогут сосредоточиться в данный момент.По ее словам, часто мысленное повторение мантры типа «Я здесь» поможет вернуть вас в свое тело и позволит вам реагировать сознательно, а не импульсивно. Также может быть полезно начать вести дневник благодарности, чтобы вы могли следить за тем, что происходит в вашей жизни правильно, и написать небольшой роман о том, почему совершенно неприятно, что кто-то сегодня утром встает перед вами в очереди в кафе.

Подробнее с Refinery29:

7 причин, почему вас все и все раздражает

Раздражение — неприятное чувство.Это мешает жить счастливой и продуктивной жизнью, в которой вы можете чувствовать себя удовлетворенным.

Раздражение трется о вас, как камень в туфлю. Вы чувствуете это, но часто этого недостаточно, чтобы привлечь к нему все внимание. Вы просто как бы живете с этим, пока наконец не поймете, что вас раздражает окружающий мир.

И как только вы поймете, как легко вас раздражать, вы можете начать что-то менять, чтобы создать более спокойное пространство.

Однако эти отрицательные эмоции служат полезным целям.Раздражение и раздражительность являются предвестниками гнева. Они служат предупреждением о том, что то, что вы переживаете, может подтолкнуть вас к гневной реакции.

Это способ вашего мозга немного предупредить вас, чтобы вы могли попытаться полностью избежать гнева, который может иметь негативные последствия.

Но не все раздражители проходят от точки А до точки Б так чисто. Есть и другие причины, по которым вы можете все время так раздражаться.

Так почему же вам кажется, что все и вся вас раздражают? Каковы причины и что вы можете сделать с каждой из них?

1.Вы употребляете слишком много алкоголя, кофеина или других веществ.

Многие люди употребляют алкоголь, кофеин или другие вещества для снятия стресса. Проблема в том, что многие из этих веществ на самом деле вызывают больший стресс из-за длительного воздействия, которое они оказывают на нервную систему.

Пара бокалов вина может стать отличным способом расслабиться вечером. Тем не менее, пара бокалов вина каждые вечера не будут такими уж хорошими месяцами и годами в будущем.

Алкоголь влияет на уровень серотонина и других нейромедиаторов, что может усилить беспокойство и привести к капризности. Этот эффект может длиться от нескольких часов до целого дня после прекращения употребления алкоголя. [источник]

Кофеин является стимулятором и может укрепить вашу нервную систему. Он не вызывает беспокойства напрямую, но усиливает беспокойство у людей, которые предрасположены к тревожному расстройству или уже страдают от него.

Эта стимуляция может вызвать гнев и раздражительность, сократить терпение и привести к импульсивности.

2. Вы не высыпаетесь или сон плохого качества.

Мозг вырабатывает множество химических веществ, улучшающих настроение и балансирующих настроение, которые необходимы ему на следующий день во время самых глубоких стадий сна.

Люди, которые плохо спят или не соблюдают правила гигиены сна, могут быстро и регулярно становиться раздражительными и раздражаться. Трудно набраться терпения, когда вы устали.

Хорошая гигиена сна улучшает качество сна.Это включает в себя такие вещи, как удобный матрас и подушку, отсутствие света в комнате, чтобы ваш мозг улавливал ваши веки, и отсутствие использования экранов перед сном.

Отказ от таких веществ, как кофеин, никотин и алкоголь, также улучшает качество сна.

Сокращение потребления жидкости после 18:00. может помочь вам сохранить более глубокий сон, поскольку ваше тело не разбудит вас в 3 часа ночи. пользоваться ванной.

Для получения дополнительной информации о том, как хорошо выспаться ночью, прочтите: 14 вещей, которые нужно сделать перед сном, которые погрузят вас в глубокий, спокойный сон

3.Вы не получаете достаточно упражнений.

Движение тела приносит много пользы для психического и физического здоровья. Ваш мозг вырабатывает эндорфины и дофамин, когда вы тренируетесь (и вы получаете дополнительные витамины, если тренируетесь на солнце!)

Эти химические вещества помогают сохранять настроение и спокойствие. Упражнения — это естественное и достижимое для большинства людей снятие стресса и беспокойства.

Даже простая 20-минутная прогулка по улице каждые несколько дней принесет большую пользу.

Вы можете обнаружить, что ваше раздражение и раздражительность уменьшаются при регулярных физических упражнениях в качестве снятия стресса.

4. Вы перенапрягаетесь и вам нужно уменьшить нагрузку.

Люди — не машины. Большинству людей трудно поддерживать напряженный график, который заставляет их быть занятыми, занятыми, занятыми.

Это эффективный способ довести себя до состояния тревоги и депрессии, не уделяя времени заботе о себе или расслаблению.

Раздражительность, раздражение и вспыльчивость идут вместе с этим.

Убедитесь, что вы выделяете время для себя в своем расписании. Если вы занятой человек, возможно, вам придется включить в свое расписание перерывы на отдых и время упражнений. Даже 15 сеансов медитации могут значительно уменьшить беспокойство, если использовать их в качестве обычного перерыва.

Это сложно, когда вы совмещаете работу, семью и содержание дома, поэтому вам, вероятно, понадобится , чтобы получить времени. Скажите «нет» некоторым обязанностям и позвольте кому-то другому справиться с ними, чтобы вы могли остановиться и перевести дух.

5. Окружающая среда или люди вокруг нездоровы.

Не всякое раздражение безосновательно. Это также может быть ваш мозг, пытающийся сказать вам, что ситуация или человек вам не подходят.

Если вы обнаружите, что люди вокруг вас легко раздражают, возможно, они негативно влияют на ваше душевное спокойствие и счастье.

Возможно, ваш мозг пытается заставить вас осознать, что вам нужно ограничить время, проведенное с этими людьми, или найти новую среду, не вызывающую такого стресса.

Может быть, это семья или люди, которых вы не хотите просто отрезать и уйти от них. Может быть, вы любите свою карьеру, несмотря на то, насколько она стрессовая и насколько неприятными могут быть коллеги.

В таком случае хорошо выделить время, чтобы дать себе шанс сбросить настройки. Это могут быть просто выходные в отеле или полноценное использование всех преимуществ, которые может предложить ваша работа.

Многие люди избегают больничных или отпускных, потому что они испытывают чувство вины, чувствуя себя не командным игроком.

Не поддавайтесь на эту фигню. Не торопитесь, когда можете зарабатывать. Возьмите отпуск. Используйте свое больничное время, когда оно вам нужно. Это ваше. Ты это заслужил.

6. Нерешенные проблемы начинают появляться снова.

Иногда мы не получаем замкнутости или сострадания, которые необходимы, чтобы справиться с неприятной ситуацией.

На мгновение легко проглотить свой гнев, но он, несомненно, вернется рано или поздно.

Раздражение может указывать на то, что эти эмоции начинают проявляться снова.Это может быть ваш мозг, говорящий вам: «Эй, это было неправильно, и мы все еще не решили это так, чтобы мы могли быть спокойны».

Возможно, вас раздражает человек или ситуация. Они плохо с вами обращались? Относятся ли они к вам с уважением и вниманием? Действовали ли они уважительно, когда у вас возникли разногласия? Или они проигнорировали ваши опасения и взорвали вас?

Уму трудно отпускать подобные ситуации. Если с вами плохо обращаются на работе и никого не волнует, ваш разум может быть обеспокоен тем, что вам нужно изменить или разрешить ситуацию.

7. Ваши стандарты слишком высоки.

Перфекционизм может вызвать раздражение и раздражение. Человек, который устанавливает планку успеха на том же уровне, что и идеал, обрекает себя на неудачи, гнев и раздражение.

Никто не идеален, даже перфекционист. И, постоянно укрепляя и говоря себе, что они должны быть идеальными, они гарантируют, что не смогут достичь мира с ситуацией.

Мало что может быть идеальным, а некоторые вещи, которые кажутся вероятными, не вечны или не будут вечными.Просто так дела.

Перфекционизм может быть сильно связан с тревогой и самооценкой. Отсутствие ценности для себя и вашего вклада может затронуть те же самые чувствительные точки, что и раздражение, гнев и раздражительность.

А ожидание совершенства от других — верный путь к катастрофе. Вы можете раздражаться на других людей, потому что поставили планку слишком далеко, чтобы они могли добиться успеха.

Люди — порочные, беспорядочные, часто корыстные существа.Тем не менее, лучший способ подойти к ним — с минимальными ожиданиями и состраданием.

Может быть, они не могут или не хотят соответствовать установленным вами стандартам. Может быть, они что-то понимают в том стандарте, которого вы не придерживаетесь, который меняет планку, которую они устанавливают.

Обсуди это и постарайся найти общий язык с другими людьми. И попробуйте тот же разговор с самим собой, если вы обнаружите, что вас раздражает то, кем вы являетесь.

Простите себя за несовершенство, потому что это не так.Никто не. Люди просто так не работают.

Вам также может понравиться:

Что со мной не так, меня раздражают и раздражают все

Эрин
(KY)

Я учусь в старшей школе. На первом курсе я был очень активен, имел много энергии, много друзей и всегда был счастлив.Это огромный контраст по сравнению с тем, как я сейчас живу. Теперь я никогда не бываю счастлив.

Я доволен одиночеством. Я счастлив сам по себе, и когда со мной разговаривают, меня сразу раздражают и раздражают. Это со всеми — моей мамой, моими друзьями, всеми. Такое бывает даже при небольшом вопросе.

Я тоже всегда устаю. Я прихожу домой из школы и просто хочу поспать остаток дня, но не могу, потому что у меня есть работа (которая мне не нравится, потому что она меня тоже раздражает). Все в моей жизни переполняет меня, и я чувствую, что у меня никогда не бывает времени, которое мне нужно.Я также очень эмоциональна во время телешоу и фильмов, но я не показываю свои чувства и никому о них не рассказываю.

Я плачу про себя хотя бы раз в день, потому что все и все меня беспокоят. Я хочу измениться, но не могу. Люди должны чувствовать себя не так каждый день. Мне жизнь кажется больше работой, чем развлечением. Я ненавижу тот факт, что я так злой по отношению к людям, которых должен любить и с которыми должен быть близок. Я снова хочу энергии. Что со мной не так?

Ответ доктораDeFoore

Привет, Эрин, спасибо, что рассказала здесь свою историю. Я не собираюсь говорить о том, что с вами не так, потому что я уверен, что ваши чувства и реакции существуют по очень уважительной причине. Вам необходимо выяснить, в чем заключаются эти причины, и, следуя моим рекомендациям, вы начнете чувствовать себя лучше. И вы сможете лучше вести себя как хороший человек, которым вы действительно являетесь.

Начните с упражнений на этой странице часто задаваемых вопросов. Относитесь к ним серьезно и выполняйте все в соответствии с указаниями, и вы получите хорошие результаты.

Ваши эмоции всплывают на поверхность как часть вашего процесса исцеления. Вы, очевидно, были ранены в прошлом, и если вы не поработаете над этими старыми ранами, они будут работать на вас — все как часть усилий вашего блестящего ума по исцелению вашего тела, разума и эмоций.

И я думаю, что выполнение этой работы также поможет вам набраться энергии.

Верь в себя, Эрин. Ты можешь сделать это.

Всего наилучшего,

Доктор ДеФур

P.S. Если вы нашли это полезным, подумайте о том, чтобы сделать пожертвование этому сайту, чтобы поддержать нашу миссию — помочь вам стать вашим собственным лучшим ресурсом по управлению гневом.

P.P.S. Если у вас есть что-то ценное, мы также будем очень признательны, если вы нажмете кнопку «Нравится» в верхнем левом углу этой страницы.

Если вас что-то раздражает, вы наверняка захотите эти 33 продукта

Поднимите руку, если вы каждый день чувствуете себя Сквидвардом.

Надеемся, вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были отобраны нашими редакторами самостоятельно. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может получать часть продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице, если вы решите делать покупки по ним.Да, и к вашему сведению — цены точные, и товары в наличии на момент публикации.

1. Зажимы для пары носков, которые гарантируют, что отдельные носки больше никогда не потеряются в Бермудском треугольнике, который является вашей сушилкой. Вы всегда дважды или трижды проверяете внутреннюю часть машины и ЕЩЕ !!! Носки до сих пор пропадают !!! Больше не надо.

Перспективный отзыв: «Настоящие работы. Качественные постройки.У меня была проблема с носками, и остановили необъяснимое исчезновение носков. Очевидно, монстр из носков не может проглотить Sock Dock, набитый носками, только отдельные носки ». — A..D. Burnette

Купите его на Amazon за 16 долларов (доступно в четырех цветах).

2. Коробка с пластырями от прыщей, чтобы поглотить (или скрыть) массивные прыщи, которые всегда появляются прямо перед собеседованием. Если ты чувствуешь, что твоя собственная кожа пытается тебя достать, я могу рассказать.

Многообещающий обзор: «Эти маленькие пятна выдающиеся. Они работают так, как рекламируется. Это первый продукт от прыщей, который сработал так, как я надеялся. Нанесите пластырь на раздражающее пятно на ночь, а утром оно будет белая грязь на этом крошечном пятне. Блестяще !! У этого продукта нет недостатков. Не вызывает высыхания или отслаивания. » —Робин В.

Купите 36 упаковок на Amazon за 12 долларов.10.

3. Двойные крючки для душа для всех, кто когда-либо жаловался: «Но почему я не могу менять занавеску и подкладку по отдельности ?!»

Многообещающий отзыв: «Я так счастлив, что больше не приходится иметь дело с занавеской для душа или подушечкой, падающей с крючка. Мне нравится тот факт, что двойной крючок позволяет мне снимать подушку или занавеску для душа без хлопот удалить оба.Я не знаю, почему я так долго ждал, чтобы заказать их ». — Таннер Л.

Приобретите на Amazon упаковку из 12 штук за 8,99 доллара (доступны в трех вариантах отделки).

4. Резинки для волос без складок, чтобы вы могли вынуть эту грязную булочку в середине дня и не остаться с странной шишкой.

Многообещающий отзыв: «Мне очень нравятся эти резинки для волос! Они эффективно удерживают волосы, не выдергивая их и не вызывая головной боли. Они также не оставляют складок на волосах и легко распускаются. До сих пор они каждый раз возвращались к своей первоначальной форме, хотя я растягиваю их, когда они в моих волосах ». — П. МакКинни

Купите упаковку из четырех штук на Amazon за 6,99 доллара.

5. Пакет прозрачных наклеек на бампер, которые сделают практически невозможным шум в вашем доме. Положите немного в свои шкафы или под сиденье унитаза, и сосед по комнате уже не разбудит вас в 7 утра.

Многообещающий отзыв: «Итак, шкафы в ванной моих родителей издают много шума, и у них отсутствуют бамперы в углах дверей и на рамах. Я надел их на днях, и жизнь стала слаще, но мне не приходилось слышать двери шкафа хлопают или закрываются каждый раз, когда их открывают. Поскольку бамперы прозрачные и не окрашены в цвет, это также эстетично «. —KW

Приобретите на Amazon упаковку из 300 штук за 9 долларов.99.

6. Мягкие мебельные носки, чтобы ваши столы и стулья не царапали паркетный пол и не издавали пронзительный визг.

Многообещающий отзыв: «У меня есть стулья с коваными ножками, и я только что получил керамическую плитку. Ненавижу звук, когда стулья скребут по полу. ТЕПЕРЬ КРЕСЛА скользят по полу. Ножки стульев украшены, но эти носки подходят и остаются.»—Dancing Phalanges

Приобретите набор из 32 штук на Amazon за 16,59 долларов США.

7. Силиконовый чехол для наушников, так что вам не придется их каждую распутывать. не замужем. время. Есть маленькие гномы, которые тайком завязывают веревки в вашем кармане? Кто знает.

Многообещающий обзор: «Мои наушники подходят идеально, и у меня есть те, что с микрофоном. Очень просто использовать, они помещаются в сумочке и в кармане!» —Patutii

Приобретите его на Amazon за 9 долларов.37+ (доступны два размера и четыре цвета).

8. Крышка слива перелива, потому что все, что вам нужно, — это полная ванна без необходимости наполнять ее каждые пять минут — разве это слишком много, чтобы просить ?!

Многообещающий отзыв: «Ванны изменились для меня навсегда! Я действительно могу НАПОЛНИТЬ ВАННУ и не слышать ужасный звук половины моей воды (и моих дорогих магниевых хлопьев, эфирных масел, органических пенных ванн и других необычных лечебных ингредиентов. ) трагически пропадает в канализацию.Если вы крупный человек, пытаясь уместиться в ванне меньшего размера, вы знаете … БОРЬБА НАСТОЯЩАЯ. Теперь я могу принимать больше ванн, наслаждаться более расслабляющим теплым уютом … все благодаря этому маленькому кусочку силикона! «- анонимно

Получите его на Amazon за 8,99 доллара США.

9. Самостоятельное завязывание шнурков, если ничто не заставляет вашу кровь закипать сильнее, чем скользкие узлы, которые распадаются после нескольких шагов. Напротив, они никогда не будут отменены, если вы этого не захотите.

Многообещающий отзыв: «У меня есть эти кроссовки, которые я редко ношу, и когда я их ношу, меня так раздражает, потому что шнурки все время отрываются. Но мне нравятся кроссовки. Эти шнурки с замком такие классные — кто бы ни изобрел они должны получать гуманитарную награду за помощь людям ». —Inday G.

Купите две пары на Amazon за 14,99 доллара (доступно в семи цветовых комбинациях).

10.Штамп подводки для глаз, поэтому получение идеально подходящих крыльев не займет, например, часа. Больше не нужно бросать подводку по комнате в приступе гнева. Это был старый ты.

Одна сторона — штамп с крылышками, другая — обычная подводка.

Многообещающий обзор: «Этот продукт потрясающий. Серьезно. Он не только делает ИДЕАЛЬНЫЕ крылья … но у меня довольно маленькие глаза, которые сжимаются, когда я улыбаюсь, смеюсь и т. Д., что очень раздражает, потому что моя подводка для глаз всегда нечеткая. Эти ручки — вовсе не признак размазывания. Купи это. «- Тара Дойл Робинсон

Купи это на Amazon за 13,97 доллара.

11. Смесь эфирных масел от головной боли для стрессовых дней в офисе, когда все идет не так, и все действуют вам на нервы. Успокаивающая комбинация мяты, испанского шалфея, кардамона, имбиря и фенхеля поможет вам сразу успокоиться.

Многообещающий отзыв: «Я получил много комплиментов, когда положил это в мой масляный диффузор на работе. Он отлично пахнет и успокаивает меня в хаосе моего офиса, тем более, что они всегда вызывают у меня головную боль». —Megan

Приобретите его на Amazon за 9,95 доллара.

12. Папка для одежды, потому что как-то мало просто постирать и высушить белье, еще надо все складывать ?! Фу.По крайней мере, этот отличный инструмент поможет сделать задачу более терпимой.

Его можно отрегулировать для более толстых вещей, например свитера.

Многообещающий обзор: «Можно подумать, что складывание — это просто, но с этим продуктом складывается идеально каждый раз. Он делает стопку одежды такой компактной. Все складывается равномерно. Делает складывание одежды в ящики намного аккуратнее. и более упорядоченно Это облегчает мне жизнь.»- С. Эрхарт

Приобретите его на Amazon за 12,99 доллара США.

13. Пара наполнителей для зазоров между сиденьями, которые избавят вас от мучительного процесса извлечения упавшего телефона из недоступной щели.

Эти заполнители зазоров между сиденьями Drop Stop изначально использовались на Shark Tank !

Многообещающий отзыв: «Я купил около шести таких для себя и друзей / семьи.Сотовые телефоны, кошельки, ключи, сдача и все остальное не проваливаются. Без него у меня не будет другой машины. Я был в машине друга, и мой телефон упал через сиденье. На следующий день он получил Drop Stop ». Келлен

Приобретите у Amazon упаковку из двух штук за 19,99 доллара.

14. Застежка для украшений, чтобы вы могли легко закрыть браслет с первой попытки, даже если рядом нет никого, кто мог бы помочь вам.

Многообещающий отзыв: «Замечательный помощник! Не знаю, как я застегивал браслет перед заказом.Каждый раз, когда я использую его, кажется, что пользоваться им становится проще », — ЛуАнн Б.

Приобретите его на Amazon за 4,99 доллара США (доступны в четырех цветах).

15. Пакет эластичных застежек для предотвращения выпадания простыни на вашей кровати посреди ночи. Если вы много ворочаетесь или у вас действительно скользкий / толстый матрас, это может помочь вам решить ваши проблемы.

Многообещающий обзор: «На этом закончилась ночная борьба за натянутую простыню.:) У нас есть матрас двойной толщины, который был слишком твердым, поэтому мы добавили четырехдюймовый топпер Costco из пенопласта с эффектом памяти. У простыней есть глубокие карманы, но они не успевают. Я не хотел заменять все листы, поэтому купил их. Они отлично работают и крепко держатся, не отрываясь и не оставляя дыр в листах. «- Таня

Купите упаковку из четырех штук на Amazon за 6,99 доллара.

16. Пачка держателей для лямок бюстгальтера, потому что нет ничего более раздражающего, чем натягивать бретельки бюстгальтера в 30-й раз.

С их помощью можно также носить бюстгальтеры с недоуздками и верхом на спине.

Многообещающий обзор: «С тех пор, как я начал использовать эти зажимы, мне не приходилось ни разу подтягивать ремни! Раньше мне приходилось подтягивать их по дюжине раз в день. Не более того. Теперь я могу надеть бюстгальтер, а потом просто забыть, что это номер . Я не замечаю никаких изменений в посадке моего бюстгальтера. Я ношу большую чашку, и последнее, что мне хотелось, — это добавить к ней.Однако, когда бретельки моего бюстгальтера были полностью вытянуты, я считаю, что он в основном такой же, как и раньше. Единственная разница в том, что ремни остаются на месте. Если вы когда-либо изо всех сил пытались удержать ремни, вы должны попробовать этот продукт ради себя ». — К. Хоу

Приобретите у Amazon упаковку из трех штук за 6,97 долларов (доступно в пяти цветовых комбинациях).

17. Зажимы для занавески для душа закрывают зазор между занавеской и стеной, чтобы теплый пар не выходил наружу и создавал холодный сквозняк.Время принятия душа является священным, и его необходимо защищать любой ценой.

Многообещающий отзыв: «Мы живем в небольшой квартире, которая является переоборудованным чердаком. Таким образом, у нас есть наклонные потолки во всех помещениях. Одно такое пространство было в душевой, где в конце было шесть дюймов или около того, что душ Занавески не доходили. Летом это не было большой проблемой, потому что было жарко, и мне нужно было немного свежего воздуха, однако, когда он начал остывать, я терял драгоценный парный теплый воздух из этого гигантского промежутка.Я видел этот продукт в статье на BuzzFeed, и это было именно то, что я искал! Клей очень прочный, но саму занавеску легко снять и открыть. Я использовал только один, и он был достаточно прочным, чтобы блокировать всю стену ». —Starvingcollegestudent

Купите упаковку из четырех штук на Amazon за 7,69 долларов.

18. Набор упаковочных кубиков, чтобы вам не пришлось разбирать чемодан в поисках того свитера, который, как вы УВЕРЕНЫ, вы упаковали.Теперь вы можете легко увидеть, внутри какого куба он упакован.

Многообещающий обзор: «Что меняет правила игры в упаковке. Больше никакого нижнего белья и бюстгальтеров в вашей сумке. Не знаю, как я когда-либо упаковывал вещи без них. Они кажутся прочными, а мой чемодан — более организованным и организованным. осталось ооочень больше места «. —Ruthye

Приобретите набор из четырех предметов на Amazon за 21 доллар.99 (доступно в 15 цветах).

19. Подставка для опорожнения бутылок, чтобы получить все до последнего кусочка кетчупа, не встряхивая его.

Многообещающий обзор: «Мне нравится извлекать из моих бутылок последний кусочек. Они удерживают их в вертикальном положении, не прижимая их к чему-либо, и они падают». —Amazon Customer

Приобретите у Amazon упаковку из двух штук за 13 долларов.99. Или попробуйте другой вариант.

20. Пара шумоизолирующих наушников, потому что ваш напарник — самый громкий типаж на этой планете. ЩЕЛЧОК ЩЕЛКНИК — не более.

Многообещающий обзор: «У нас короткие стены на работе, и мне нужны были наушники, чтобы не отвлекаться во время работы. Я очень доволен своей покупкой. Мне легче работать за своим столом, играя тихую музыку в наушниках, не слушая с коллегами по работе. Они очень мягкие для ушей и чистый звук. Отличное время автономной работы. Я определенно порекомендую эти наушники ». Клиент Amazon

Приобретите их на Amazon за 29,99 долларов США (доступны в шести цветах).

Это наш дешевый выбор для лучших накладных наушников Bluetooth на обзорах BuzzFeed!

21. Регулируемая полка для мешков, позволяющая держать мешки открытыми, пока вы черпаете в них еду (что означает меньше утечек на прилавок и пол, меньше уборки и в целом меньше раздражения).

Он складывается и помещается в любой ящик для кухонных гаджетов.

Многообещающий отзыв: «Я использую эту штуку гораздо чаще, чем я думал. Это гениально, и вы не знали, что вам нужно, пока вы не воспользуетесь им. Когда я готовлю, я складываю пищевые отходы и отходы в пластик. мешок, чтобы они не воняли в моем мусоре. Это недорогое, простое устройство потрясающее. Оно решает эту досадную проблему, когда приходится постоянно держать мешок открытым, когда в него кладут обрезки. Я знаю, я знаю … проблемы первого мира, но серьезно, когда ваши руки испачканы от резки / подготовки сырого мяса, я не хочу, чтобы мне приходилось прикасаться к чему-либо еще «. CarDude

Получите две упаковки на Amazon за 11,99 долларов США.

22. Бутылка спрея для унитаза Poo-Pourri, чтобы никто в доме не вдыхал пары друг друга.

Многообещающий отзыв: «Одной ванной комнаты в квартире недостаточно для двух взрослых со здоровой толстой кишкой.Входит Пу-Пурри. Поскольку это была первая попытка продукта, я попробовала оригинальный аромат. Обладает удивительным лимонным ароматом. Он очень свежий и не подавляющий. Это не синтетический запах. С большинством комнатных спреев вы в конечном итоге просто чувствуете запах цветочного фекалия. Полностью маскирует запах. Я могу ходить в ванную через 30 секунд после своего парня и чувствовать запах только лимона. «—Allison H

Приобретите на Amazon бутылку емкостью четыре унции за 11,64 доллара (доступно семь размеров и 20 ароматов).

23.Сумка-переноска для перевозки всех продуктов от машины до входной двери за * одну * поездку, а не за несколько.

Многообещающий отзыв: «Это кажется глупым, но необходимость таскать несколько сумок во время похода по магазинам может стать огромной проблемой, особенно если вы живете в многоквартирном доме и должны подниматься по лестничным пролетам. И, конечно же, нет один хочет совершить две поездки (или не дай бог, три или четыре), чтобы забрать все свои вещи внутрь.Mighty Handle — отличное решение этой проблемы: вы можете повесить все свои сумки с продуктами (или одежду, или обувь, или все, что вы можете придумать) на эти ручки, и тогда вам нужно будет удерживать только одну (или две) ручки, чтобы возьми все с собой. Вы также можете использовать Mighty Handle, чтобы повесить свои сумки, а затем скрутить ручки вместе, чтобы все ваши вещи не высыпались в багажник. Простое решение досадной проблемы ». — Элена

Приобретите у Amazon упаковку из двух штук за 9,99 доллара.

24.Подогреватель кружек, потому что каждые 20 минут бегать к микроволновой печи, чтобы разогреть кофе, совсем не весело. Некоторые из нас пьют очень медленно, понятно?

Многообещающий отзыв: «Я очень медленно пью чай / кофе, поэтому иметь эту мини-конфорку — это здорово. Я могу пить горячий чай до последнего глотка! Изменяет жизнь. Я использую его каждый день. Я Я использую его, когда пишу этот обзор. Я пью больше чая, потому что знаю, что он не станет холодным и грустным.Теперь все мои соседи по комнате хотят его ». — PDT

Получите его на Amazon за 14,95 доллара.

25. Бутылка Goo Gone для удаления липких остатков с ценников и этикеток, потому что независимо от того, насколько осторожны вы при их снятии, вам, похоже, не удастся оторвать их чисто. (Почему стикеры имеют такой дизайн ?! Я требую ответов.)

Прочтите наш обзор Goo Gone (№1 в списке)!

Вот отрывок: «После покупки Goo Gone я вычистил несколько банок для свечей, гроулер Trader Joe и банку для кимчи, ранее испорченную липкими этикетками — теперь их можно повторно использовать как держатели для ручек и контейнеры для еды! Фактически, теперь я постоянно осматриваю свою квартиру, чтобы увидеть, что я могу Goo Gone (да, я использую это как глагол) и повторно использовать.Определенно одна из моих лучших домашних покупок КОГДА-ЛИБО ». Йи Ян

Купи его на Amazon за 7,21 доллара.

26. Ограничитель пролива, который не даст макаронам закипеть за вашей спиной, потому что вы устали мыть плиту (опять же!).

Он изготовлен из тяжелого силикона, устойчивого к температуре до 400 градусов, и его можно мыть в микроволновой печи и мыть в посудомоечной машине.

Многообещающий отзыв: «Вау, вау, вау. У меня нет слов, чтобы описать, насколько хорош этот продукт. Я мама с большой семьей, которая все время готовит и печет. не переливается, даже когда стоит и смотрит на горшок, но с этим жизнь стала проще. Я думаю, что выбрасываю все свои крышки для горшков после этого. У меня нет беспорядка ». —Rackel

Приобретите его на Amazon за 16,80 долларов США (доступны в трех цветах).

27.Полностью натуральные таблетки для чистки бутылок для восстановления вашего термоса из нержавеющей стали в совершенно новом состоянии (вы знаете, тот, который все еще не полностью очищен, независимо от того, сколько раз вы его стираете). Лучшая часть? Очистка не требуется!

Они разлагаются микроорганизмами и не имеют запаха.

Многообещающий обзор: «Я серьезно не могу поверить, насколько хорошо работают эти маленькие таблетки. У меня была самая отвратительная кофейная кружка HydroFlask — все перепробовала.Ершик для бутылок, разные виды мыла, уксус, ВСЕ, а внутри все еще оставался, казалось бы, непроницаемый слой черного ила. Я позволил таблетке полежать в каждой из моих кружек на час или два, и черный осадок смылся ПОЛНОСТЬЮ, даже не вытирая. Они выглядят совершенно новыми. Какой волшебный продукт. И после этого не было ни странного запаха, ни привкуса. Мне он так понравился, что я использовал его на другом HydroFlask, который я использую в основном для хранения своей смеси Bloody Mary в холодильнике. Я не мог добавить в него ничего другого, потому что он всегда будет на вкус как пряный томатный сок.Бутылка Bright спешит на помощь! Больше нет остаточного запаха или привкуса. УДИВИТЕЛЬНО УДИВИТЕЛЬНО УДИВИТЕЛЬНО ». Клиент Amazon

Получите пакет из 12 штук на Amazon за 8 долларов.

28. Кабельные зажимы отклеиваются и приклеиваются, потому что, если вам придется залезть под стол ЕЩЕ ОДИН РАЗ, чтобы достать шнур для зарядки, вы его потеряете.

Многообещающий обзор: «Эти штуки отлично работают! Я разложил их по всему офису до дома. У меня на столе хранятся кабели, которые мне нужны, чтобы оставаться на столе, и они практически невидимы. Определенно рекомендую их, если вы хотите, чтобы ваши кабели были более организованными! »- Пирс Гейни

Купите упаковку из шести штук на Amazon за 5,49 доллара.

29. Скрепка для документов, которая принесет вашей бедной шее столь необходимое облегчение. Он будет держать ваши документы рядом с монитором компьютера для удобного просмотра и сделает работу

Он вмещает до 30 листов бумаги и может качаться вперед и назад.

Многообещающий обзор: «Эта легкая рука вмещает не менее 20 страниц, не выпадая. Я использую это, чтобы расставить приоритеты в делах, которые мне нужно сделать, и это не дает мне терять стопки бумаг. У меня проблемы с шеей, потому что я постоянно ищу вниз, и это держит мою голову вверх и упрощает ввод данных, потому что это прямо рядом с экраном.Он также поворачивается, чтобы я мог регулировать угол ». — Life Is Short

Купите его на Amazon за 8,47 доллара.

30. Пара леггинсов, действительно устойчивых к приседаниям, которые не выдадут вас посреди тренировки, сделавшись полупрозрачными или сползая по ягодицам (как и все остальные). Они действительно выглядят и кажутся дорогими, поэтому вы можете запастись несколькими цветами.

Многообещающий обзор: « Они не только устойчивы к приседанию, но и удобны.Если вы ищете отличную пару леггинсов для тренировок, определенно дайте им шанс. Я изучаю кинезиолог, и при проведении анализов и лабораторных занятий активная одежда является обязательным условием. Однажды я был в классе, обсуждая проблему с леггинсами, и заметил, что один из моих одноклассников носит то, что я считал леггинсами Lululemon. Именно тогда она сказала мне, что они были из Amazon под брендом Tsla. Я проверил их и примерно пару недель продолжал сомневаться в том, хочу ли я попробовать их, так как я очень разборчив в своих леггинсах.Но в конце концов я сдался, и я так рад, что сдался. Теперь у меня четыре пары леггинсов до 60 долларов, вместо двух за 200 долларов (Lululemon). Я называю это БОЛЬШОЙ СДЕЛКОЙ! »—FamilyCox

Приобретите их на Amazon за 12,98 долларов США (доступны размеры XS – 2XL и 45 стилей / цветов).

31. Многоразовая салфетка для стирания макияжа, когда вы устали, а многоступенчатый уход за кожей просто невозможен. Просто добавьте немного воды, протрите и готово.

Просто бросьте его в стиральную машину, когда он станет грязным, и он будет как новый!

Многообещающий отзыв: «Потрясающе! Этот ребенок удалил весь мой макияж, включая водостойкую тушь. Ткань очень мягкая, и мне не нужно было сильно вытирать все. ушел. Лучше всего, что вам нужно, это вода! Вымойте его вручную после использования, и он был как новый.»- Люси

Приобретите у Amazon упаковку из двух штук за 20 долларов.

Это наш выбор по средней цене лучшего средства для снятия макияжа на BuzzFeed Reviews!

32. Валик для удаления шерсти домашних животных, потому что, хотя вы любите своего четвероногого друга, его мех сумел покрыть все, что у вас есть. Теперь вы, наконец, можете вернуть диван в его первоначальный цвет.

Он имеет 3000 пятизвездочных отзывов! В этом ролике не используются клейкие листы — он имеет специальную поверхность, задерживающую ворс, которую можно использовать снова и снова!

Многообещающий обзор: «Где это была вся моя сумасшедшая жизнь, любящая кошек? Липкие валики отлично подходят для одежды, но — это единственный продукт, который когда-либо ПОЛНОСТЬЮ удалил всю кошачью шерсть с моей кровати. У меня есть длинноволосый 20-фунтовый полосатый кот, и если вы несколько раз проведете руками по его спине и повсюду швыряете волосы, похоже, идет снег — он никогда не перестает линять, что бы я ни делала. После использования ChomChom я могу надеть черное платье и кататься по кровати, и на мне не останется ни единого волоса. Это просто потрясающе. Каждый получает по одному на Рождество, даже если у них нет домашних животных. Мне все равно, это ТАК хорошо », — Стефани

Купите его на Amazon за 24,95 доллара.

33.Фильтр конфиденциальности, который защитит вас от любопытных коллег, которым просто НЕОБХОДИМО видеть, что у вас на экране. (Лол, вы на самом деле читаете этот пост, но это все еще не их дело!)

Многообещающий отзыв: «Антибликовое покрытие очень помогает, так как на моем рабочем месте очень яркий свет. Его очень легко установить, и он защищает мою конфиденциальность от любопытных коллег. В общем, его стоит покупать». —Jeanette Luu

Купите его на Amazon за 37 долларов.99+ (доступны в разных размерах).

Хорошее настроение:

Обзоры здесь были отредактированы для большей длины и / или ясности.