Забота как проявляется: «Как мужчина проявляет заботу?» – Яндекс.Кью

Содержание

16 коротких историй о том, что любовь и забота проявляются в мелочах

Любовь — дело тонкое. Шаг за шагом мы выстраиваем отношения со своей второй половинкой, часто косячим, но при этом учимся на собственных ошибках. Со временем многое стирается из памяти, но самые важные воспоминания навсегда остаются с нами.

Мы в AdMe.ru уверены, что поступки человека говорят о его чувствах красноречивее любых слов. И в доказательство мы решили поделиться с вами рассказами о будничных ситуациях, которые стали незабываемыми моментами в жизни влюбленных.

1

Многие знают шутку, что нужно заводить себе то животное, в чей год ты появился на свет: крысу, обезьяну, свинью. А соль шутки в том, что кому-то нужно завести себе дракона, и по сравнению с этим даже лошадь кажется не такой уж страшной. Пожаловалась любимому, что как раз родилась в год Дракона и никак не могу найти себе подходящего питомца, думала, что он улыбнется, а он только сказал, что найдет мне его, и пропал на 2 недели. А потом объявился с полутораметровым драконом из полимерной глины, которого он мне слепил. Так я узнала 2 вещи: первое — он, как оказалось, изумительный скульптор, второе — это тот человек, которому я готова посвятить всю свою жизнь.

2

Всегда считал, что мужчина не должен бегать за девушкой, мужчина не должен позволять женщине садиться себе на шею, не должен позволять манипулировать собой и вообще всегда должен быть лидером, главным, сильным. Думал так, а потом влюбился. Вот уже полтора года пылинки сдуваю со своей девушки, готов по первой ее просьбе бежать ночью в круглосуточный магазин за шоколадом или мороженым, постоянно делаю ей массаж ног, помогаю готовить, всегда только сам мою посуду, ношу моей любимой огромные букеты цветов и подарки, готов терпеть ее опоздания и даже не чувствую раздражения.

3

С любимой встречаемся еще с колледжа. Во время учебы у нее были большие проблемы с английским (единственная тройка в дипломе). Сейчас нам по 20, и за последний год она отрастила волосы (раньше ходила только с каре), похудела на 9 кг и выучила английский, польский, немецкий и французский! Сказала, что просто захотела что-то поменять. Записался в спортзал и начал учить шведский. Она учит меня жить и дышать полной грудью. Она мой идеал и мой стимул.

4

Очень люблю разные штучки, сделанные в технике пэчворк: одеяло, сшитое из лоскутков, юбка на цыганский манер, игрушки ручной работы и пр. Недавно смотрю, а у моего парня все пальцы в крошечных ранках, на все вопросы только отмахивался, мол, ерунда, не обращай внимания. А вчера пришла с работы, а на моей кровати лежит большое сердце, сшитое из сотен разноцветных кусочков, кривенько, косо как-то, но как только представляю, что любимый втихую сидел и мастерил для меня эту прелесть, неумело орудуя иглой, до крови на пальцах, понимаю, что это самый восхитительный подарок за всю мою жизнь

5

Мы с молодым человеком периодически ссоримся. После этого всегда первым подходит он. У меня характер совсем не очень, еще и отхожу долго. Однако стараюсь работать над собой, стирать эту гордость во имя любви. Недавно снова поссорились, я вообще не хотела мириться первая. Боялась подколов вроде «Ой, ну надо же, кто тут у нас пришел». Но выдохнула и пошла. Видели бы вы эти удивленные и счастливые глаза. Никаких шуток и ехидства. Просто сказал спасибо и обнял. Поняла, как важно преступать через себя и как сильно я его люблю.

6

Моя девушка — старший бортпроводник. И каждый раз, когда мы подъезжаем к нашему дому на машине, я начинаю сбрасывать скорость, перестраиваюсь в правый ряд, а она смотрит на меня и произносит свою коронную фразу: «Дамы и господа, наш самолет приступил к снижению, убедитесь, что спинки кресел, ремни безопасности и шторки… в правильном положении…» И в этот момент я ощущаю себя крутым пилотом какого-нибудь «Боинга» и как сейчас «прилеплю» с важным видом эту махину к земле. А потом еще так медленно и аккуратно встаю на парковочное место, а она все лепечет, чтобы пассажиры, мол, не вставали до полной остановки воздушного судна. Люблю ее безумно.

7

Многие мои подруги рассказывают о том, как их молодые люди совершают для них красивые поступки: дарят большие букеты роз, рисуют для них послания на асфальте, пишут стихи и залезают к ним в окна. А мой любимый ничего этого не делает. Он просто починил все сломанное в моем доме. Он помогает мне в учебе. Я учусь на дизайнера, и поэтому мне приходится много чертить, рисовать и клеить макеты. Так как я все не успеваю, он клеит их за меня, неуклюже, но старательно. Он отдает мне последние деньги, чтобы я смогла купить подарок маме на день рождения. И в эти моменты я самая счастливая девушка на свете. Никто так меня еще не любил. Подруги говорят, что мне слишком мало надо.

8

Люблю мужа. Общие интересы, веселые вечера на кухне, задушевные беседы. Но иногда я ухожу в себя, перестаю улыбаться и пространно отвечаю на его вопросы. Тогда он просто тихо собирает свой ноут, пару сменных носков и трусов, целует меня в шею и уходит к маме на пару дней. А я открываю бутылку вина, готовлю ужин на одно лицо, включаю любимый фильм и начинаю любить его еще больше.

9

Лежу в больнице в палате с бабушкой 1945 года рождения. Ее муж присылает ей каждый вечер голосовые сообщения на смартфон (!), но прослушивает она их громко, так как тихо не умеет. А говорит он ей каждый день: «Спокойной ночи, моя дорогая…» Женаты 54 года.

10

Мой муж — пилот, графика никакого нет, рейсы в любое время дня и ночи (чаще ночи), а у меня стандартная пятидневка с 9:00 до 18:00. Всегда встаю поцеловать его и помахать в окошко. Стою в коридоре заспанная, на голове творческий беспорядок, кутаюсь в толстый махровый халат, с таким же взлохмаченным и сонным котом на руках — чучундра, в общем, та еще. А он недавно сказал, что именно в эти моменты особенно сильно понимает, как любит меня.

11

Ехала сегодня в маршрутке и наблюдала довольно милую картину. На одной из остановок зашла пожилая пара. Бабушка села на свободное место, а дедуля встал возле нее. Я поднялась, чтобы уступить ему место. Когда я предложила ему присесть, дедушка очень мило улыбнулся и сказал: «Спасибо, внученька, ты сиди-сиди. Я от нее не отхожу далеко, а то совсем потеряю свою ненаглядную», — и, улыбаясь, погладил ее по волосам. Я там чуть не прослезилась.

12

У меня день рождения. Молодой человек, как обычно, в 23:50 ушел на автобус. Извинился, что не сможет поздравить самым первым, но пришлет СМС. В 00:00 приходит СМС от него с текстом: «С ДР». Я только набираю такой же трогательный ответ, как слышу стук в дверь. Открываю. Заходит мое чудо с кучей шариков! Стоит с этими шариками, читает стишок, голос дрожит, волнуется. Поздравляет. Он напомнил мне ребенка, рассказывающего первый раз на утреннике стишок. И это самое милое, что я когда-либо видела.

13

Мыла посуду у парня дома. Кружка выскользнула из рук, когда я насухо ее протирала, и разбилась. Я думала, что сейчас парень будет что-нибудь высказывать. А на деле он поднял меня, пронес над осколками, вынес из кухни, затем собрал все осколки и пропылесосил. И сказал, что это всего лишь кружка, ничего страшного.

14

Мой молодой человек, что называется, косая сажень в плечах — 205 см роста, и у него абсолютно каменное выражение лица. Все считают его необщительным и суровым, и только я знаю, что больше всего на свете он любит обнимашки, хотя с таким ростом это очень неудобно. Мой же рост всего 165 см, но я готова много раз за день вставать на табуретку и обнимать его, чтобы увидеть искреннюю радость и довольную улыбку.

15

Взяли с мужем машину в кредит. Мы не любители кредитов и решили выплатить максимально быстро, за год. Сумма платежей была приличной. Выплатили, но на летний отпуск не осталось. Подходит время отпуска, и муж протягивает авиабилеты в Крым. Говорит, летим бюджетно, у меня всего 40 тыс., я нашел маленький домик у моря за 15. Он брал подработку последние месяцы, чтобы накопить. И это был лучший отпуск, лучше, чем Италия и Гоа. Мы купались, готовили на летней кухне, ходили в горы. Вернулась беременная и счастливая!

16

Моя жена беременна, и я ношусь с нею как курица с яйцом. Прихожу с работы, а она сидит на диване, уплетает сельдь с лучком и закусывает ее клубникой в шоколаде. Я не удивился — уже привык, но внезапно она предложила мне разделить с нею трапезу, ибо «Дорогой мой, попробуй! Это очуметь как вкусно!» А когда я ей сказал, что я это съесть физически не смогу, она расплакалась, стала говорить, что ее никто не понимает и не ценит. Я так испугался, что жрал с нею эту смесь и даже не подавился.

Как ни крути, именно из таких мелочей и состоит наша жизнь. И в наших силах сделать так, чтобы любимый человек сохранил как можно больше радостных воспоминаний. Кстати, если в какой-то из этих историй вы узнали себя или просто хотите поделиться с нами своими эмоциями, обязательно пишите. Будем рады почитать ваши комментарии.

Расшифровка Почему забота — это категория науки о гендере и как общество мешает нам заботиться о других?

Зачем заботиться о том, кто заботится, и почему это важно в масштабах человечества

Автор Елена Здравомыслова

Сегодняшняя лекция посвящена заботе. Начнем со словоупотребления, хотя слово это знакомо всем носителям русского языка. Словарь русского языка Ожегова дает следующие три основных определения слова «забота». Первое — «бес­покойство, беспокойное, обременительное дело». Например: «много забот у кого-то», или «заботы по хозяйству», или «забот по горло». Второе — «мысль или деятельность, направленная на благополучие кого-то или чего-то». И третье — «внимание, попечение, уход, опека». Антонимы слова «забота» — «безразличие» и «невнимание».

Ну и вот в целом я хочу начать с того, что разговор о заботе понятен всем, потому что человек в течение всей своей жизни постоянно вовлекается в этот опыт. Человек — хрупкое существо. Новорожденный младенец совсем беспо­мощен, он нуждается в длительной заботе и долго остается зависимым. Забота — это кормление и умывание, воспитание, обучение навыкам повседневного бытия, жизни в большом обществе для тех, кто еще не стал взрослым. С возрастом человек становится все более самостоятельным в своих действиях, но возникают привязанности и отношения, и он сам начинает заботиться о других человеческих и нечеловеческих существах.

Взрослый человек болеет, и тогда для скорейшего выздоровления он нуждается не только в медикамен­тозном лечении, но и в уходе и в под­держке. А в стар­шем возрасте человек становится более уязвимым физически и психо­логически: наступает время жизни, когда ему становится трудно справляться с повседневными делами, даже уходом за собой иногда, и его зависимость, потребность в поддержке возрастают.

Я начинаю наш разговор рассказом о хруп­кости человеческой жизни, чтобы подчеркнуть, насколько универ­сален опыт заботы, насколько важна забота для благополучия отдельного человека и общества в целом. Мы неиз­бежно активно включаемся в отноше­ния заботы в течение всего жизненного пути, являемся адресатами заботы, сами ее осуществляем, но, конечно, не все и не всегда.

Разговор о заботе — это о повседневном опыте поддержки людей. И мы пони­маем, что забота — это об отношениях, о помощи. В таких отношениях всегда воспроизводится определенная структура: есть заботящийся, тот, кто печется о благополучии кого-то или чего-то, и тот, на кого направлена забота, и есть усилия, ориентированные на благополучие другого, который как-то их воспри­нимает, поощряет или отталкивает.

Забота универсальна, но она социально и культурно конструируется, то есть она принимает разные формы и конфигу­рации в различных обществах. И в нашей повседневной жизни мы понимаем, что забота может быть различной и по адресату: больной человек — и самый молодой, и ребенок, и пожилой. По месту осуществле­ния: дома или в специ­аль­ном учреждении. По длительности: долгосрочная забота или разовая. По степени формализации: ее может осуществлять член семьи или специалист, профессионал по стандарту и по степени профессиона­лизации. Ну и также по субъекту заботы.

Забота в представлении людей — очень бытовая категория со множеством бытовых коннотаций, но при этом она является социологической категорией, и вот в данной лекции мы будем говорить о социологическом понима­нии заботы. Нам интересно, как осмыс­ливают заботу гендерные исследова­тели, какие формы они различают, какие результаты различных видов заботы видят, что происходит с практиками заботы в современном мире. Мы обсудим тренды коммоди­фикации и профессионализации заботы, их аутсорсинг рыночным институтам и профессионалам.

Мы обратим внимание на феномен глобального похолодания и проекты решения кризиса заботы, которые предлагают исследо­ватели и социальные политики.

Как осмысливается забота как социаль­ный феномен? Термин «забота» и свя­занный с ним круг понятий приходит в социальные науки благодаря акаде­мическим феминисткам второй волны. Он приходит из повседневной речи социальной политики 1970-х годов. Забота определяется следующим образом: это совокупность физических, интеллектуальных и эмоциональных усилий, которые направлены на благо­по­лучие других людей, в особенности тех, кто нуждается в помощи и ограни­чен в степени самостоятель­ности. Именно поэто­му, обсуждая заботу, ее практики, исследователи чаще всего говорят о детях, больных и стариках. Мы уже знаем из предыдущих лекций, что феминистские исследователи всегда имеют в виду проблему неравенства и несправедливости, а также ставят перед собой посильные задачи их пре­одоле­ния. И в данном случае они говорят о проблемах неравенства и непри­знания заботы, о пробле­мах заботящегося человека и того, кому адресованы его усилия.

Их интересует дефицит и несправед­ливость распределения заботы в современном обществе, они стремятся его преодолеть и поэтому изучают то, как организованы практики повседневного ухода за зависимыми людьми.

Далее мы обозначим тематическое поле гендерных исследований заботы, пусть даже фрагментарно. Вот первая важ­нейшая тема — положение в обществе тех, кто заботится. Гендерные исследователи стали изучать заботу как повсед­нев­ный неоплачиваемый домашний труд женщин. То есть это матери, супруги и бабушки, домашние хозяйки и работающие женщины, родственники, осуще­ствляющие уход за детьми, больными и немощными домочадцами, с которыми они проживают вместе или раздельно. Но заботятся не только о тех, кто явля­ется в высшей степени зависимым. Забота распространяется на всех близких. Домашняя забота осуществля­ется в пространстве дома членами семьи, не опла­чивается и ограничивает в степени свободы всех, кто вовлечен в эти практики. Таким образом, забота понимается как труд, нераз­рывно связанный с семейны­ми ролями.

Термин «труд заботы», а по-английскиcare work, используется для обозначе­ния того, что раньше считалось просто женской ролью и женским естественным предназначением.

Исследовательницам важно сделать видимым то, что раньше считалось само собой разумеющимся. В россий­ском контексте исследования женской домашней работы также проводились. Еще в 1970-е годы Гордон и Клопов в своей книге «Человек после работы» представляют результаты изучения бюджета рабочих семей. И обнаружили они в этом исследовании, что рабо­тающие женщины тратят в 2,5 раза больше времени на домашнюю работу. В целом труд заботы как домашней работы предполагает серьезные усилия, хотя выглядит как рутина. Он никогда не кончается. Его можно облегчить с помощью механизмов и внешних помощников, но забота о близких всегда сохраняет свою эмоциональную напряженность, свою телесную вовлеченность, свою значимость для того, кто это делает, и для того, кому она адресована.

Забота о близких — это труд, повторю еще раз, но труд особого рода.

Как же его назвать? Как обозначить его отличия от других форм труда, особенно оплачи­ваемых? И вот тут помогает метафора «труд любви», которую вводят в оборот английские исследовательницы Андерсон и Грэм. Труд любви как особый вид работы включает все виды непосредственного практического ухода и обслу­жива­ния близких. Такая забота многозадачна, предполагает разнопла­новые и нестандар­тизируемые трудовые задания, которые постоянно меня­ются. Часто такая домашняя деятельность рутинизирована, то есть она выполня­ется как само собой разумеющееся выражение чувств, отношений, семейного долга. Забота предполагает комплексное расходование мате­риальных, физических, интеллектуаль­ных и, что чрезвычайно важно, эмоциональных ресурсов, которые связаны воедино. Именно потому, что это труд любви, забота отлича­ется от других видов работы своей мотива­цией. Она осуществляется не из-за того, что ожидается оплата. Она осуществля­ется из чувства долга или привя­зан­ности. Ядром заботы является персонализиро­ванное отношение к другому и эмоциональная работа, которая подразумевает следование правилам выражения чувств, правилам чувствования, и они определяются культурой общества.

Труд профессионалов также должен соответствовать вот этой логике вовле­ченного персонализированного участия, внимания к потребностям зависимого человека. Так должны работать и нянечки, и медсестры, и социальные работ­ники. Но они далеко не всегда таким образом относятся к своим подопечным. И в небрежении заботой виноваты не только они сами, но и те условия, в которых они трудятся.

Феминистские исследователи подчеркивают, что практики заботы пронизаны отношениями власти, обусловленной неравным распределе­нием ресурсов контроля и степенью нуждаемости. Нуждающиеся в поддержке люди получают помощь, но тем самым они являются объектами контроля. Степень автономии зависимого человека может быть различной: он даже сам иногда может испытывать когнитивные нарушения и быть полностью зависимым. Но иногда, наоборот, этот человек нуждается в незначительной поддержке. Но сам факт зависимости остается. Отсюда вытекает потен­циально конфликтный характер отношений заботы.

То есть я хочу подчеркнуть, что нельзя ожидать от отно­шений заботы полной гармонии, всегдашней удовлетворенности обеих сторон. Могут возникать конфликты между получателем заботы и тем, кто ее практи­чески осуществляет, — и дома, и в сфере внедомашней. Няня может быть недовольна мамой, которая явля­ется ее работодателем, если та избы­точ­но ее контролирует, постоянно расширяет спектр ее обязанностей, не соблюдает расписание — например, приходит позже, чем обещала, с работы, выражает неуважение, недоплачивает (у нас в исследованиях были такие случаи). И тогда такая няня чувствует себя объектом эксплуатации и готова разорвать отноше­ния. Другой пример конфликтогенности заботы: пожилой человек может быть недоволен социальным работником, который формально относится к своим обязанностям, стандартно выполняет предписания, не уделяет личного внимания, не проявляет сочувствия, игнорирует индивидуальные запросы, просто мало общается. Дилеммы заботы частично разрешаются на основе принципов сохранения автономии нуждающегося, прояснения потребностей и делегирования заботы, то есть разделения ее с другими акторами, дейст­вующими лицами.

Я хочу подчеркнуть, что гендерные исследования всегда имеют некоторый политический пафос. И вот полити­ческий пафос исследо­ваний заботы заключается в том, чтобы сделать видимым повседневный труд по уходу и обслуживанию и способствовать его признанию, облегчению и переоценке. Феминистки стремятся к тому, чтобы помогающему помогали, чтобы общественные институты вносили свой вклад в практики повседневной заботы.

Эмпирические исследования заботы сосредоточены на детях и пожилых. Эти исследования выделяют издержки, или штрафы, заботы. Это важное понятие, с которым неизбежно сталкиваются те, кто полностью погружен в уход за близкими. По-английски это называется care penalty. Штрафы заботы, пишет Нэнси Фолбр в своей работе «Невидимое сердце», «это любые ограни­чения, которые накладывают на человека практики заботы: ограничения в заработке, нехватка свободного времени и личной автономии, барьеры профессионального роста и самореали­зации, психологические эффекты выгорания». Штраф заботы распространяется и на членов семьи, посвятивших себя всецело родственной поддержке близких, и на тех, кто занят в сфере оплачиваемой заботы — работники, которые вознаграждаются недостаточно, а труд считается малопрестижным, как труд нянечки, или помощника по уходу, или социального работника.

Приведем пример. В тех обществах, где государственные и рыночные сервисы заботы о старых людях не развиты, львиная доля непосредственной заботы о старших родственниках приходится на работающих женщин среднего стержневого поколения. Его иногда еще называют промежуточным поколе­нием. Это возраст 45–65 лет. Эти женщины вынуждены ограничивать свой профессиональный рост, досуговые практики, фактически лишены про­странства частной жизни. Эмпирически подтверждено, что показатель их здоровья тем ниже, чем больше времени они посвящают интенсивной заботе. Помощь государства и рынка в организации их жизни, сочетании профессиональной занятости и заботы о старших крайне ограниченна. Такие данные получены в сравнительном исследовании, проведенном в четырех странах Европейского союза в 2010-х годах — в Италии, Германии, Польше и США. Целью исследования было изучение проблем баланса занятости и заботы, то есть совмещение заботы и работы тех, кто ухаживает за членами семьи. И вот этот эффект сочетания разных обязательств заботы, с которым сталкиваются люди в определенный период своей жизни, называется синдромом промежуточного поколения. Именно поколение промежуточное, или «поколение сэндвича», — это люди, которые стоят перед несколькими вызовами. С одной стороны, еще не выросшие дети ожидают их поддержки; с другой стороны, пожилые родственники требуют ухода, а еще недавно они сами, возможно, помогали среднему поколению. А с третьей стороны (как в нашей стране, например), это люди, которые еще в большинстве своем вовлечены в оплачиваемый труд. И это практическая забота, в которой по преимуществу больше заняты женщины. То есть синдром промежу­точного поколения, или «поколения сэндвича», как называют его исследователи, характерен и для российского общества и в будущем получит еще большее распространение, чем сейчас, что связано с демографиче­скими процессами, хотя не только с ними.

Я хотела бы повторить, что штрафы заботы, вот эти издержки, связанные с погруженностью в повседневный уход и заботу о нуждающихся близких, гендерно выражены. Хотя надо признать, что мужчины также расплачиваются за заботу. Вот такое неравенство, такая феминизация штрафов заботы связана с тем, что общество возлагает именно на женщин основную ответственность за домашний труд, за практики непосредственного ухода. И сами женщины идентифици­руют себя как главных исполнителей, ответственных за эти практики. Социологи отмечают, что женщины специализируются на функциях заботы по двум основным причинам: благодаря социализации, то есть тому, как они были воспитаны, к чему их приучали, что они усвоили, и благодаря институциональным гендерным границам, то есть тому, как работают обще­ственные учреждения, которые поддерживает социальная политика и главная идеология. Кроме того, феминизация заботы поддерживается еще одним важным трендом — стигматизацией тех мужчин, которые склонны выполнять труд заботы. Действия таких мужчин, которые готовы брать отпуск по уходу за ребенком, которые, может быть, могли бы быть лучшими опеку­нами своих старших родственников, чем даже женщины, их действия, их выбор считаются отклонением от нормы маскулинности. Угроза стигмы отвращает многих мужчин от соответ­ствующих практик. И поэтому проблема сочетания оплачиваемого труда и домашней заботы является в основном женской проблемой в современном обществе.

Именно эта проблема отличает социаль­ную позицию женщин от позиции мужчин. Я постараюсь прояснить свою мысль примером. Журналисты доволь­но часто обраща­ются к успешным женщинам, начиная разговор, с вопроса «Как вам удается сочетать ваши карьерные достижения с ролью матери и супруги?». Трудно представить себе, чтобы так начинался разговор с успеш­ным мужчиной. Но тем не менее в настоящее время мы видим сдвиги в гендерном устройстве заботы, а исследователи все больше внимания уделяют вкладу мужчин в практики заботы и акцентируют внимание на барьеры их вовлечения и те факторы, которые ему способствуют. Массовые статисти­ческие исследования домашней заботы о пожилых в Великобритании и Австра­лии показали, что в возрасте после 65 лет мужчины и женщины на равных участвуют в семейной заботе, потому что объектом их заботы являются пожи­лые супруги. И, таким образом, в отношении супружеской заботы в старшем возрасте все больше осуществляется гендерный баланс, но далеко не всегда (я привела сейчас исследование социолога Роберта Файна).

Сейчас мы описали то, как гендерные исследователи изучают домашний труд. Обратимся ко второй теме, непосред­ственно связанной с преобразованиями заботы в современном обществе. Ведь теперь забота — это не только домаш­нее дело и не только дело членов семьи женского пола. Аутсорсинг, то есть делеги­рование части заботы другим акторам, — это структурное явление. Если члены семьи хотят и могут снизить издержки домашней заботы, современное обще­ство предоставляет им некоторые институциональные возможности: можно купить заботу, наняв помощников; воспользоваться поддержкой социального государства, пригласив социального работника, или помощью общественных организаций; перераспределить домашнюю заботу в семье таким образом, чтобы нагрузки распределялись более равномерно. Исследо­ватели рассматри­вают трансформацию домашней заботы под влиянием рыночных отношений. И для нашего общества это очень актуально. Речь идет о коммодифика­ции домашней работы: домашняя работа становится товаром (это от слова commodity). Труд заботы о близких можно купить. Но, конечно, не все могут позволить себе эту роскошь.

Рынок домашнего труда развивается в российском обществе и тоже имеет гендерный профиль — впрочем, как и во всем мире. Наемные няни и си­делки — это особый сегмент рынка труда, который в значительной степени находится в тени, то есть не всегда отношения найма закрепляются офи­циаль­ным трудовым договором. На теневых работников, как вы знаете, не распро­стра­няются социальные гарантии трудового права, и таким образом они оказываются объектами того, что социологи называют структурной эксплуа­тацией. То есть их лично, может быть, не эксплуати­рует наниматель — наобо­рот, они стали друзьями и почти членами семьи, но факт остается фактом: нет отчисле­ний пенсионных, нет больничных страховых листов, не идет стаж. Это одна сторона проблемы наемного домашнего труда, который частично остается в тени всегда, несмотря на все усилия государства.

Однако важно учесть еще одно обстоя­тель­ство. Исследователи показывают, как в современном мире действует глобальный рынок заботы и социаль­ных услуг в целом, формируются так называемые гендерные глобальные цепочки заботы. Это термин американ­ской исследовательницы Арли Хохшильд. Глобальные цепочки заботы — когда облегчение домашних забот зажиточных женщин и женщин-профессионалов среднего класса осуществляется за счет труда опла­чиваемых домашних помощников, приехавших из бедных стран. При этом гендерное перераспределение домашней работы не происходит, она по-преж­­нему сохраняет женское лицо. Однако появляется женская трудовая армия обслуживающего персонала, которая удовлетворяет спрос на заботу в экономически ресурсных слоях населения. Это новый обслуживающий класс. Он часто становится объектом эксплуатации. Вот этим аспектом несправед­ливости в труде заботы также занимаются гендерные исследователи во всем мире, в России — то же самое. Изучаются миграционные потоки работниц глобального юга, который продает свои услуги семьям глобаль­ного севера: из Филиппин приезжают в США. Россия также демонстрирует свой вариант глобальных цепочек заботы: мигрантки из стран постсовет­ского пространства и из бедных регионов России приезжают на заработ­ки в крупные города страны, где есть спрос на их труд.

Для многих такой заработок в людях — шанс улучшить свое положение, решить домашние проблемы, помочь детям и в целом заработать. Но иссле­дователи обращают внимание на уязвимость позиций таких трудовых мигранток — нехватку защиты их трудовых прав, риски эксплуатации. Они обращают внимание на изменение структуры заботы в странах, откуда приехали эти женщины. Там они часто уезжают из семей, и их дети и вообще подопечные остаются на руках старших родственников или сообщества в целом. Кроме того, исследователи обращают внимание не только на уязви­мую позицию домашних работников, но и на могущество, власть этих нянь и сиделок, от которых зависит благополучие семей. Они изучают стратегии, которые используют разные стороны таких отношений найма, для того чтобы обеспечить доверие и качество заботы. В общем, коммо­дификация домашней заботы как глобальный тренд — отдельная важная тема. И феминистские исследователи всегда обращают внимание на то, что коммодификация (превращение заботы в товар) порождает проблемы. Довольно часто трудно гарантировать качество заботы, ее трудно контролировать.

Перейдем к еще одному аспекту трансформации заботы, который активно рассматривается гендерными исследователями сегодня. Мы поняли, что в современном мире забота крайне востребована и вышла за пределы семьи. Она осуществляется в учрежде­ниях и дома, бесплатно, за деньги, своими близкими или чужими, но в целом носит смешанный, гибридный характер как социальный феномен. Обозначая вот эту гибрид­ность заботы, исследова­тели говорят о ромбе заботы, когда помощь зависимым оказывают семья, госу­дарство, рынок и сообщество, то есть четыре угла, но в разной мере. Несмотря на то что разные акторы по-разному участвуют в заботе, в нашем обществе все-таки семья остается основным актором, поэтому режим заботы в России называют семейноцентричным, особенно когда мы говорим о заботе о пожи­лых людях. Несмотря на всю эту гибридность, участие других акторов, все практики заботы современной охвачены процес­сами профессионализации. Тут речь идет о заботе и уходе, которые осуществляются профессионалами, спе­циа­листами по уходу — сиделками, нянями, младшими медсестрами, теми, кого раньше называли нянечками. Это профессиональный труд, который, хотя и крайне востребованный, считается недостаточно престижным. Он стандар­ти­зирован, но эти стандарты совсем не всегда отвечают потребностям нуждаю­щегося человека. Исследова­тели вновь обращают внимание на женский про­филь профессиональной заботы и пытаются выяснить, почему он сохраня­ется. И предлагают два объяснения: женская социализация, о которой мы уже говорили, и институ­циональные барьеры для мужчин.

Итак, в современном обществе забота многопрофильна и гибридна. Конкрет­ные практики заботы и ухода, которые выполняют профессионалы и не про­фес­сионалы, а просто мотивированные люди, различаются по критериям локальности, длительности, типа отношений и статуса. Но гендерный дисба­ланс в заботе сохраняется, и, самое главное, сохраняется дефицит заботы. Это четвертая тема, на которой мы сегодня остановимся.

Дефицит заботы осмысливается исследователями в количественных и каче­ственных категориях. Количественно речь идет о нехватке домашних ресурсов заботы, нехватке профессионалов заботы в учреждениях, то есть большая текучесть работников по уходу, постоянная тревога членов семьи, что они недостаточно внимания уделяют своим близким. Качественный ­аспект нехват­ки заботы проявляется в постоянно воспроизводящемся разрыве между потребностями тех, кто нуждается в заботе, и той помощью, которая им предо­ставляется на прак­тике. Дефицит заботы исследователь­­ница Арли Хохшильд называет глобальным похолоданием. Это метафора, конечно, по аналогии с глобальным потеплением. Вот это глобальное похолодание, нехватка человеческого тепла, пронизывает современное бюрократическое рыночное общество. Решения проблем социального похолодания всегда локальны, частичны и временны. Дефицит заботы распространяется как на домашнее пространство, так и на институциональную заботу, то есть учреждения и публичные институции.

Гендерные исследователи показывают, что глобальное похолодание становится эффектом крупных, макроструктурных изменений, затрагивающих жизнь всех членов общества. Что же это за макроизменения? Во-первых, массовая вовле­ченность женщин в сферу оплачиваемого труда сократила возможность для них осуществлять домашнюю заботу в тех масштабах, которые ожидаются в рамках традиционных представлений о женской роли. Позиция женщин меняется: они теперь совмещают домашние заботы с оплачиваемой занято­стью. Во-вторых, старые гендерные стереотипы не допускают мужчин к боль­шей вовлеченности в труд заботы, даже если они к этому стремятся. В-третьих, социальная политика приводит к тому, что учреждения, призванные помогать в заботе и уходе, не справляются с растущими потребностями в заботе. Особен­но это касается поддержки пожилых граждан. В-четвертых, глобальное старе­ние населения приводит к росту числа людей, нуждающихся в долго­срочной заботе и уходе на последнем этапе своей жизни. И в-пятых, рост одиноких домохозяйств и нуклеаризация семей приводит к тому, что число тех, кто может предоставить повседневный уход в семье, сокращается. В литературе дефицит заботы описывается в категориях кризиса или разрыва. Опять подчеркну: разрыва между потребностями в заботе и тем, как она осуществля­ется на практике.

Я приближаюсь к завершению лекции. Мы лишь обозначили тематическое поле гендерных исследований заботы. В завершение хотелось бы представить те ориентиры социально-политических и культурных изменений, которые предлагают исследователи независимо от того, какую заботу они изучают, кто является ее адресатом и кто ее исполняет.

Во-первых, труд человека, который осуществляет непосредственную заботу по уходу и удовлетворению потребностей зависимых других, должен получить признание в обществе. Качество жизни общества зависит от того, как в нем относятся к тому, кто ухаживает за слабыми, больными и в целом зависимыми.

Во-вторых, гендерные исследователи стремятся к тому, чтобы меняющиеся потребности зависимых людей тоже удовлетворялись, чтобы практики заботы не объективировали ее адресата, не лишали его голоса, не были навязанными извне, а способствовали максимальному сохранению независимости и свободы.

В-третьих, они считают опыт заботы не только нагрузкой, тяжелым трудом, который нужно сократить и облегчить, но и неотъемлемым условием челове­ческого существования. Человек, который не имеет опыта заботы о близком или дальнем, ставшем близким существе, человек, который не заботится сам, многое теряет: горизонты и смыслы его существования сужаются. Это не­возможно доказать научно, но вполне возможно предполо­жить, что даже продолжи­тель­ность жизни также сокращается у тех, кто ни о ком не заботится.

В-четвертых, гендерные исследования стремятся к тому, чтобы неизбежное неравенство между тем, кто заботится, и тем, кто является адресатом заботы, сокращалось, чтобы зависимый человек получил возможность выбрать помощь, в которой он нуждается. Ведь у него могут и должны быть альтер­нативы. Возможно, он предпочтет институцио­наль­ную заботу, возможно — домашнюю, родственную, возможно — оплачиваемого работника, приходящего к нему на дом. У него должна быть возможность выбора. В нашем обще­стве считается, что все предпочитают стареть у себя дома, но, возможно, это только потому, что институциональная забота в наших домах престарелых не только является холодной, но явно недостаточной.

В-пятых, исследователи настаивают на том, чтобы коммодификация и профес­сионализация заботы не делали ее бездушной и холодной. Прописанные в трудовых договорах стандарты услуг никогда не будут полностью соответ­ствовать потреб­ностям зависимого человека, который нуждается не только в материальном уходе, но в коммуника­ции, психоло­гической поддержке, личностном участии, человеческом тепле.

В-шестых, гендерные исследователи всегда поддерживают тренды снижения гендерных барьеров для повседневной заботы. Они стремятся к тому, чтобы мужчины могли приобщиться на рав­ных с женщинами к этому тяжелому, но столь необходимому для общества и отдельного человека труду.

russtu.ru – «Что такое забота и внимание?» в КультКопилкеЗнаний russtu.ru

О том, что такое забота, каждого из нас учили в детском и юношеском возрасте наши родители, воспитатели и учителя в школе. Это один из основных человеческих инстинктов, который проявляется через благие поступки. Символ заботы – любящая мама, которая готова отдать своему ребенку все свое тепло, внимание и ласку. Забота – это любовь, настоящая и безграничная. Важно понимать, что данный инстинкт присущ не только человеку, но и животному, ведь забота о потомстве — это единственный ключик к тому, что данный род или вид будет продолжать существовать. Мать взращивает и держит под крылом своего малыша до тех пор, пока он не окрепнет и не встанет на ноги.

Кроме того, человеку свойственно проявлять заботу не только к близким и родным людям, но и к своим питомцам. Ведь у каждого, наверное, есть дома кошка или собака, которым тоже приятно доброе слово. Ведь они, как и мы, нуждаются во внимании и заботе, и кто, как не их хозяин, может им это предоставить. А вспомните, скорее всего, каждому приходилось делать скворечник – домик для птичек, которые остались на зиму в наших краях. В этот маленький домик клали хлебушек, чтобы птички не умерли от голода, а сам домик помогал им не замерзнуть от холода. В этом тоже проявляется забота о животных. Нельзя забывать и том, что, помимо заботы о людях, животных, мы еще и выращиваем цветы, деревья. Мы внимательно к ним относимся, мы их поливаем, подкармливаем, создаем все условия для их роста. Каждый делает это по-своему, да и суть не в том, каким способом человек удобряет почву или чем он поливает растение, а в том, что все мы делаем одно благое дело – заботимся.

Совсем не важно, по отношению к кому мы проявляем заботу. Пусть это будет забота о животных или родственниках, важно понимать, что это качество делает человека лучше, добрее и отзывчивее. Ухаживая за кем-то или чем-то, человек, таким образом, показывает насколько ему дорог этот объект, насколько сильна к нему любовь. И иногда совсем не важно, сколько раз в день муж сказал своей жене «я тебя люблю», все и так понятно, ведь он выражает свою любовь посредством внимания и заботы к своей половинке. Когда относятся с теплотой и вниманием, всегда хочется платить той же монетой. И если бы все люди были открытыми, внимательными, мир стал бы лучше. И конечно, жилось бы всем намного душевнее и комфортнее.

Каждый ребенок должен знать, что такое забота. Прививать ему это понятие нужно с самых малых лет. Надо учить его добру, желательно, чтобы ребенок брал с родственников пример. Ведь как бы многие это ни отрицали, но ребенок – копия своих родителей, и если папа и мама постоянно при своем малыше делали хорошие поступки, у него это отложится в подсознании, и он всегда будет стремиться быть похожим на своих родителей. Также стоит рассказывать своему малышу о том, что нужно заботиться о животных, чтобы он ни в коем случае не повторял ошибку соседского ребенка и не пинал кошку ногами. Нужно объяснять ему, что перед людьми животные беззащитны, и забота о них – его прямая обязанность. Если ребенок непоседливый и непослушный, впору постараться познакомить его с понятиями «забота» и «внимание» в ходе игры. Устраивать, к примеру, раз в месяц день заботы и задавать своему малышу правила, что это такая игра, в которой нужно делать хорошие поступки. В этот день можно съездить к бабушке и помочь ей с домашними делами или заняться каким-нибудь другим полезным делом.

Безусловно, внимание и забота важны для ребенка, но только в том случае, если ему идет это только на пользу. Ведь бывает, что родители вложили в свое чадо всю душу, а сын или дочь вырастают неблагодарными тиранами. Объяснить это можно только избытком опеки и внимания. Ребенок, который всегда добивался, чего хотел, к которому все относились, как к королю, в дальнейшем попросту принимает это как должное. Ему кажется, что это в порядке вещей. И винить в этом нужно в первую очередь родителей и бабушек и дедушек, которые вовремя не заметили, кем становится их любимый ребенок. Чтобы такого не произошло, взрослые должны понимать, что все хорошо в меру. Если они видят, что ребенок попросту пользуется добротой, а такое случается довольно часто, следует принять меры. В противном случае винить придется только себя. Еще одной негативной стороной повышенной опеки является то, что ребенок может попросту вырасти закомплексованным, бесхребетным созданием, которое не способно решить ни одну жизненную задачу, не прячась за мамину юбку. К сожалению, такое явление встречается довольно часто. И маменькины сыночки – это в первую очередь результат повышенной заботы и внимания. Ведь именно родители в детстве решали все за своего ребенка, не предоставляя ему права выбора. Для того чтобы предотвратить подобную проблему, которая в первую очередь опасна для ребенка, нужно стараться делать ему меньше медвежьих услуг, предоставлять ему право выбирать и решать самому, учить его быть самостоятельным.

Как ни странно, но довольно распространенной причиной угасания чувств является то, что со временем такие понятия, как любовь и забота попросту отходят на задний план. Пренебрежение желаниями и чувствами друг друга – это первый шаг к отдалению между людьми. И вследствие того, что кто-то из супругов недополучает необходимого внимания, брак может попросту распасться. Почему-то люди привыкли полагать, что именно рутина разрушает отношения. В какой-то мере это правильно, но все же нужно понимать, что семья держится на чувствах, а когда чувства сходят на нет, брак разрушается. Неприятные слова, которые можно обронить в порыве гнева, могут сильно ранить, и они не забываются. Именно поэтому вернуть былые отношения будет очень тяжело. Когда утрачивается такая важная составляющая в отношениях, как забота, остаются только обида и горечь, которые являются свидетельством того, что люди не смогут испытать прежних восторженных ощущений. Чтобы этого не произошло, нужно вспомнить, чему в детстве учили родители, вспомнить, что такое забота, и тогда станет возможным сохранение собственной семьи. Необходимо стараться быть более внимательными к своей второй половинке, напоминать ей своими поступками о том, как она дорога, и проблема отчуждения семьи не коснется.

Даже если в детстве человеку по какой-то причине не привили чувство заботы, не рассказали о том, какую роль она играет в жизни, не стоит расстраиваться – всему можно научиться. И даже заботиться о ком-либо. Можно начать, например, с простого ухода за бездомными животными. Это принесет не только пользу, но и удовольствие, ведь одна мысль о том, что можно сделать кому-то хорошо, будет греть и давать чувствовать себя нужным. Нужно чаще интересоваться делами своих родных и близких, спрашивать, не нужна ли им какая-либо помощь. Всегда помнить о том, что такое забота. Это – любить своих близких, уделять им достаточно внимания, помогать нуждающимся бескорыстно, просто за доброе слово. Нужно быть заботливее и внимательнее к людям, которые нас окружают. Помнить, что, заботясь о других просто так, хоть на малую долю, но человек делает этот мир лучше. Сделать мир добрее Итак, проявляя заботу об окружающем мире, человек становится добрее и открывает душу для новых эмоций. Забота и внимание должны прививаться с детства, но можно и научиться проявлять такие чувства. Если каждый человек найдет в себе силы и желание стать лучше и заботливее, то мир непременно будет добрее и светлее.

Внимание, забота, любовь, попечение, переживание о ком-то — все эти слова близки между собой по действиям, которые совершают люди, испытывающие подобные чувства. Что же такое забота? Это проявление любви или внимания, или это отдельное понятие, которое по-особенному проявляется? Каково психологическое значение слова «забота»? Это понятие является предметом изучения не только в психологии, но и в педагогике, медицине, филологических и других науках. Каждая отрасль научных знаний рассматривает это слово по-разному. Существует несколько определений слова «забота». Это и внимание, уход, деятельность или мысль, которая направлена на обеспечение кого-либо или что-либо благополучием. Понятно, что это определенные усилия и старания на благо какого-либо объекта. Некоторые понимают под заботой беспокойство, усердие или вообще что-то обременительное. Как она проявляется? Как проявляется забота, мы узнаем еще с маленького возраста. Многим знакома картина плачущего после падения ребенка, которого всеми усилиями пытается успокоить мама. Малыша, который болеет, мама готова на руках носить везде и всегда, давать ему самое вкусненькое и полезное, лишь бы он выздоровел. В благополучных семьях мамы являются первым примером ухода и попечения, объединенного в одно понятие — забота. Проявляется нежная забота в беспокойстве родителей за детей, жены за мужа и наоборот. Это беспокойство не просто на словах или в сердце, оно подкрепляется конкретными действиями, например, приготовление любимых или полезных блюд мамой, укрывание холодной ночью жены, осуществление покупок посторонним небезразличным человеком какой-либо одинокой бабушке и так далее.

Человеку свойственно проявлять заботу о себе. Это продиктовано отчасти природой. У нас существуют базовые потребности, которые необходимо удовлетворять. Это может быть потребность во сне или еде. Мы не можем забыть о них, так как сам организм нам напоминает, что пора спать или покушать. И в пищу мы не употребляем опилки или гнилые фрукты, а ищем продукты вкусные, сытные и полезные. Это элементарное проявление заботы о себе. Забота о своем здоровье и правильном образе жизни только похвальна. Но встречаются случаи чрезмерной заботы о себе и своем теле. Такая забота граничит уже с эгоизмом, эгоцентризмом. Таким людям, как правило, трудно уделить внимание другим, так как они полностью поглощены собой. Это поведение пагубно влияет на общение человека и его личностную динамику, поэтому иногда нужно переключаться на нужды других. Забота о других приносит удовлетворение, чувство необходимости кому-то, дает внутренний стимул к осуществлению других добрых дел.

Все родители уверены, что их дети какие-то особенные. Для каждого любящего родителя действительно свой ребенок самый умный, талантливый и хороший. Забота о детях — это большая ответственность для родителей. Сначала нужно проявлять любовь и внимание к младенцам, потом к малышам, затем к подросткам. При этом нужно их обеспечивать и постоянно решать маленькие или большие проблемы, связанные с ними. Безусловно, родители устают от постоянного груза проблем, но это не снимает с них ответственности. Проявляя заботу о детях, они не должны забывать о потребностях детей. Существует псевдозабота, когда мама или папа пытаются через проявление чрезмерной заботы или внимания решить какие-то свои проблемы. Иногда в своем стремлении обеспечить ребенка всем они забывают о его потребностях в признании, тактильных ощущениях каждый день, любви и понимании. Нежная забота о детях — это проявление внимания к моральным, физическим, социальным, психологическим и материальным нуждам детей. Родителям стоит уделять всем этим сферам одинаковое внимание.

В жизни все относительно: сегодня ты в центре внимания, завтра о тебе уже забыли; сегодня ты молод и красив на попечении у родителей, завтра они нуждаются в твоей заботе. Нормальные взаимоотношения между детьми и родителями подразумевают заботу друг о друге. Забота — это действия, которые помогают проявить свою привязанность и любовь к родным. Родители в пожилом возрасте особенно нуждаются в заботе своих детей. У них уже не те силы, что были раньше. Они уже не всегда могут быстро двигаться, что-то не успевают или по состоянию здоровья не могут осуществить. Существуют такие заболевания, которые лишают человека возможности ухаживать за собой. В этом случае на помощь приходят родные люди — взрослые дети. Забота и уход за пожилыми родителями — обязанность каждого здравомыслящего их взрослого ребенка. Если вспомнить и оценить все бессонные ночи, потраченные нервы, здоровье и седые волосинки наших родителей, мы не рассчитаемся с ними до конца своих дней. Поэтому лишний раз поделиться с ними новостями, вытереть пыль со шкафа, помыть посуду после обеда нисколько не является чем-то обременительным или зазорным.

Мужчина и женщина отличаются между собой в понимании некоторых действий и слов. Такая же разница наблюдается и в понимании значения заботы. Мужчины в своем большинстве в слове «забота» видят материальное обеспечение своей женщины и детей. Являясь реалистами и прагматиками, они редко проявляют свою заботу в словах или нежных действиях. Многим мужчинам сложно понять, что материальное обеспечение детей не заменит им времени, проведенного вместе. Давайте проведем эксперимент. Закройте глаза и вспомните самые радостные минуты детства, проведенные с родителями. Вряд ли это будет 10 съеденных порций мороженого, купленные крутые кроссовки или ремонт в комнате. Наверняка первое, что возникает в памяти — это веселые игры в снежки зимой, прогулки по парку или семейные поездки куда-либо. В любом случае ребенок запоминает качество общения с родителями, а не его материальную составляющую. Папы! Не скупитесь на заботу о моральном состоянии детей и жен, а также об удовлетворении их психологических потребностей.

Женщины интуитивно чувствуют, что необходимо их детям и мужчинам. Забота в понимании женщин — это всевозможные действия, которые делают их окружение счастливым. У молодых мамочек просыпается материнский инстинкт, который помогает чувствовать свих детей, их потребности, возникает природная забота о малышах. Женщина может создать рай вокруг себя, если будет проявлять жертвенную заботу к своей семье. Именно из-за разного отношения к проявлению заботы между мужчиной и женщиной могут возникать разногласия. Но важно помнить, что это качество может проявляться с разных сторон. Поэтому нет ничего плохого в том, что мама будет больше заботиться о чувствах своего ребенка и его физическом состоянии, а папа о покупке игрушек.

Как ни странно, настоящая забота имеет свои границы. Гиперопека никогда не являлась здоровой заботой родителей о своих детях или детей о своих родителях. Окружать заботой нужно в меру, так как чрезмерная забота расслабляет, балует и разрушает объект, на который она направлена. Человек должен взаимно делиться любовью, поддержкой и заботой, а не только получать все это в одностороннем порядке. В своей заботе необходимо ориентироваться на потребности человека, к которому она проявляется, а не на свои амбиции или желания. Тогда радость от ее проявления будет у двух сторон хороших действий. Проявление нежности и заботы — это необходимость не только для членов семьи, но и для окружения, ведь мы, люди, должны помогать друг другу.

что это значит, как она проявляется, признаки

Чтобы отношения развивались гармонично, оба партнера должны чувствовать себя любимыми. Для женщины очень важна забота о ней, проявляться она может на разных уровнях.

Забота о ее безопасности

Встретить после работы, когда на улице уже темно, после встречи проводить до дома, вызывать для нее надежное такси, а не ловить попутку – все это естественные проявления заботы о безопасности близкого человека.

Эти нюансы особенно важны при первых встречах

Женщины всегда обращают внимание, как мужчина прощается с ними: отвозит домой или предлагает добраться как-нибудь самой, а потом даже не интересуется, все ли с ней в порядке.

Важно не переборщить с контролем – заботу о безопасности легко спутать с излишней ревнивостью, когда девушке не дают даже выйти на прогулку с подругами под предлогом того, что с ней может что-то случиться.

Забота о безопасности женщины

Забота о здоровье

Любящий мужчина всегда в курсе состояния здоровья своей девушки. Он предложит купить или привезти лекарства, когда она болеет, и не будет ее беспокоить, чтобы она могла прийти в норму.

Безразличное отношение к здоровью партнера может проявляться по-разному. Например, это требование сексуально одеваться, когда на улице сильный мороз, хотя неподходящая одежда – лучший способ сильно простудиться вплоть до осложнений.

Если у женщины есть какие-либо хронические заболевания, мужчина может напоминать ей о необходимости периодических обследований у врача. Главное, не надоедать партнеру жалобами на свое здоровье, а просто понаблюдать, как он относится к этой сфере жизни.

Забота о здоровье женщины

Помощь в быту

Отсутствие элементарной помощи в быту – причина сильных ссор множества пар

Традиционно ведение хозяйства и быта ложится на женщину. Но большинство дам сейчас работают наравне с мужчинами и сильно устают от двойной нагрузки.

Что может сделать мужчина, чтобы разгрузить свою спутницу:

  • мыть за собой посуду;
  • класть вещи на место после их использования;
  • развешивать вещи после стирки;
  • убирать свою одежду;
  • иногда самому готовить ужины;
  • выносить мусор.

Даже такой простой набор действий уже значительно облегчит совместную жизнь. Женщины особенно ценят помощь, о которой не приходится просить. Это показывает, что мужчина понимает, что она устает, без лишних объяснений, и что для него также важно жить в чистоте и порядке.

Помощь женщине в быту

Комплименты и хорошее отношение

Действия по проявлению заботы очень важны, но даже простые комплименты значительно поднимают настроение. С помощью комплиментов мужчина может продемонстрировать, что он замечает все положительные изменения в своей девушке: что она прекрасно выглядит, умеет вкусно готовить, хорошо ладит с детьми.

Сказать пару приятных слов очень просто, но это имеет почти магический эффект: женщина по-настоящему верит в то, что она любима

Неслучайно при ухудшении отношений в браке любая жена отмечает в первую очередь потерю романтики.

Грубая, неуважительная речь – это то, от чего обязательно стоит отказаться по отношению к своему партнеру, это касается и женщин, и мужчин. Хорошие отношения подразумевают отсутствие ссор на пустом месте, тем более недопустимы крик и рукоприкладство.

Когда в доме на постоянной основе царит благополучная психологическая атмосфера, это идет на пользу всем членам семьи.

Также нельзя не упомянуть вес подаренных без повода цветов и презентов на все значимые праздники: дни рождения, новогодние даты, романтическая дата первого знакомства или поцелуя. Искреннее теплое отношение к спутнице никогда не останется незамеченным ею.

Дополнительно о том, как проявляется забота о женщине, вы узнаете, посмотрев видео:

Как проявляется забота о женщине

Сомневается в возможности идеальной гармонии мужественности и женственности и транзактный аналитик Вадим Петровский.

«У Юнга есть понятие Анима, это женская «часть» бессознательного, присущая мужчине, — напоминает он. — Соответственно, Анимус — это мужское начало в женщине, архетип, связанный с мужским полом. И казалось бы, хорошо, когда Анимус встречается с Анимой, когда они «делят» бессознательное мужчин и женщин ровно пополам. Но такое понимание было бы слишком большим упрощением».

Ведь в конечном счете именно существенное различие женщин и мужчин и обеспечивает само существование человеческого рода. Кажется, в самой идее полнейшего равенства полов есть некоторый изъян.

«Мы можем быть равными в правах, но должны оставаться достаточно разными, чтобы сохранять и поддерживать влечение, — уверена Катрин Блан. — Для этого необходимо наслаждаться своими сильными сторонами и любить сильные стороны партнера».

Он веренi

Это можетпоказаться очевидным, ведь никто не хочет быть в отношениях с изменником. Ноиногда женщины так увлекаются ослепительной улыбкой и красивыми словами, чтополностью игнорируют тот факт, что у него сомнительное прошлое. Если мужчинападок на слабый пол или склонен к чрезмерному флирту с каждой женщиной, которуюон видит, то он может не быть верным для отношений, о которых мечтает женщина.Лучше всего обойти стороной такого и найти кого-то более стабильного.

Юмор

Умение воспринимать любую ситуацию с легкой долей юмора является одним из положительных качеств мужчины. Представитель сильного пола, который интересно шутить и всегда знает, как рассмешить окружающих, пользуется большой популярностью у женщин.

Он открыт и честен2

Честностьявляется одной из самых важных частей отношений. Женщине нужен мужчина, которыйготов быть честным, когда он опечален или провинился, и она также хочетмужчину, который может быть открытым в обсуждении потенциальных проблем вотношениях. Поскольку общение является основой преданных, прочных отношений,это абсолютно важно.

Особенности поведения нелюбящего мужчины

Взрослые люди умеют мастерски притворяться. Однако долгое время играть в чувства или прикидываться любящим вряд ли удастся. Имитация искренности, заботы и тепла забирает много сил. Потому интерес к таким манипуляция быстро пропадает.

Если мужчина не любит по-настоящему, как он себя ведет? Психология помогает разобраться. Чтобы выявить отсутствие чувств, рекомендуется учитывать следующие признаки:

  1. Отрешенный взгляд, отсутствие потребности в прикосновениях. Человек не слушает женщину.
  2. Отсутствие необходимости в совместном времяпрепровождении наедине. Мужчина предпочитает больше находиться в компаниях и развлекаться с друзьями. При этом свою спутницу он попросту игнорирует.
  3. Совершение поступков назло. Мужчина часто действует вопреки просьбам женщины.
  4. Агрессивность к партнерше.
  5. Неприкрытый флирт. Это наиболее опасный сигнал. Если мужчина в обществе своей женщины позволяет себе заигрывать с другими женщинами или старается как-то проявить себя, стоит понять, почему это происходит. Такой признак часто свидетельствует об угасании чувств.

Если мужчина сказал, что не любит, психология проста – вполне вероятно так и есть. Обычно женщины безошибочно определяют угасание чувств. При этом на смену тепла приходит холодность. Указанное проявление считается лишь дополнением. При этом оно может и отсутствовать.

Если люди познакомились недавно, но мужчина настойчиво предлагает женщине интимную близость в качестве благодарности, вряд ли он испытывает искренние чувства. В такой ситуации речь о любви не идет. Секс должен происходить по соглашению партнеров. Оба должны быть психологически готовы к интиму.

Забота о здоровье

Любящий мужчина всегда в курсе состояния здоровья своей девушки. Он предложит купить или привезти лекарства, когда она болеет, и не будет ее беспокоить, чтобы она могла прийти в норму.

Безразличное отношение к здоровью партнера может проявляться по-разному. Например, это требование сексуально одеваться, когда на улице сильный мороз, хотя неподходящая одежда – лучший способ сильно простудиться вплоть до осложнений.

Если у женщины есть какие-либо хронические заболевания, мужчина может напоминать ей о необходимости периодических обследований у врача. Главное, не надоедать партнеру жалобами на свое здоровье, а просто понаблюдать, как он относится к этой сфере жизни.

Забота о здоровье женщины

Он много работает3

Очень важнонайти трудолюбивого человека. Стоит задуматься о будущем, когда появятся семьяи дети, серьёзные расходы, а мужчина вдруг отказывается работать. Поэтому важноувидеть это качество сразу, что мужчина готов работать, вне зависимости отпрестижности вакансии. Это многое говорит о его характере и типаже.

Генетический транс

В нашей стране ситуация особая. Равноправие женщин и мужчин было достигнуто в СССР куда раньше, чем в Европе и США. Наша проблема в другом, считает священник и психолог Андрей Лоргус.

«На протяжении всего ХХ века мужчина постоянно был под прицелом. Четыре-пять поколений подряд женщины просто не могли надеяться на мужчин, — говорит он. — Мужчина, который должен обеспечивать безопасность семьи, превратился в источник опасности.

Потому что если женщина связывает свою судьбу с мужчиной, то его либо убьют на войне, либо он станет жертвой геноцида, либо попадет в тюрьму, либо станет алкоголиком. В общем, доверять мужчине нельзя, и, значит, нужно брать все в свои руки. Это не феминизм и не борьба за равноправие.

Многие женщины на консультациях спрашивают: «Скажите, можно ли воспитать из мужа настоящего мужчину? Как я могу заставить его взять на себя ответственность?» Им нужен настоящий мужчина, но при этом они хотят его воспитывать, чувствуют, что должны давать ему высшую санкцию на ответственность».

Забота как проявление любви у мужчин

В жизни любой женщины когда-нибудь появляется мужчина. Причем когда его совсем не ждешь, ага. И ты начинаешь задаваться вопросом — а что это вообще значит… Почему теперь вместо того, чтобы посидеть и пощебетать с подругами вечерком за чашкой чая, ты спешишь с работы домой пораньше, за 2 минуты готовишь себе легкий ужин, за такой же промежуток времени принимаешь душ, с легкостью художника из городского парка делаешь макияж, надеваешь платье, которое предназначено для «особых случаев» и спешишь на встречу к нему…

И он кажется таким милым — проявляет заботу: всегда подаст руку, откроет перед тобой дверь, поможет одеть пальто, донести сумки от машины до дверей и много других милых вещей, сопровождающих конфетно-букетный период отношений всех влюбленных пар.

А в свободное время ты раздумываешь… Что для него значит проявлять заботу? Что происходит с тобой, с вами (ага, мозг уже начинает подыгрывать ситуации и создал пару, хотя на самом деле все только начинается). Как изменилась твоя жизнь, что пришло вместе с ним, а что теперь ускользает от тебя, как вода меж тонких пальцев. Но чем дальше заходят ваши отношения, чем больше мужчина остается в твоей жизни, тем меньше ситуация поддается холодному логическому препарированию и в голове начинают доминировать яркие краски, пение райских птиц и мечты, мечты, мечты… О крепкой семье, детях, благополучии, каждодневной заботе мужа о тебе и ваших детях (да-да милочка, раз уж ты думаешь о детях — похоже ты втюрилась), отдыхе за границей минимум два раза в год и прочих маленьких житейских радостях. Значит, все заходит слишком далеко и пора задуматься уже всерьез.

Пока еще не слишком поздно — давай посмотрим на него повнимательнее и попытаемся понять — кто этот мужчина, что ему на самом деле нужно и к чему придут ваши отношения. Зачем ему проявлять свои чувства? Какую цель мужчина преследует? Проявляет ли серьезную заботу или он банальный потребитель?

Кто он

Начнем, пожалуй, с его семьи. Чтобы узнать кто он и чем дышит — это самый верный способ. Он уже познакомил тебя с родителями? Похоже у него серьезные планы. Посмотри на отношения между его предками — вполне вероятно, что мужчина впоследствии транслирует пример своих родителей и на вашу пару. Если их отношения спокойные и ровные, они уважают и поддерживают друг друга — то можно сделать первый вывод: он вырос в полной и благополучной семье и заботиться о любимой для него так же естественно, как дышать и принимать пищу. Значит, здесь ставим жирный плюс и переходим к следующему пункту.

Что значит заботиться о мужчине

Забота о мужчине предполагает в первую очередь вашу заинтересованность его жизнью. Мужчина может не заметить грязную сковородку на кухне, но он обязательно запомнит, если вы не спросили его о том, как прошла важная встреча.
Если для женщины забота проявляется в касаниях и подарках, то мужчина ощущает вашу заботу даже в разговоре. Доверие — один из признаков того, что вы действительно заботитесь о своем мужчине. Если вы перестаете контролировать мужчину, он чувствует свободу и ответственность. Он начинает понимать, что вы заботитесь о его ощущениях, доверяете ему.

Важным признаком заботы о мужчине является и то, что вы поддерживаете его всегда и во всем. В кругу друзей и родственников вы всегда на его стороне. При этом заботливая женщин никогда не будет критиковать своему мужчину на людях, даже если он не прав. Забота не исключает высказывания своего мнения и критики, но делать это необходимо исключительно наедине.

Женщина должна заботится и о здоровье своего мужчины. Готовьте полезную еду, следите за тем, чтобы дома всегда были свежие овощи и фрукты, инициируйте прогулки и занятия спортом.

Чем он занимается и интересуется

Пусть мужчина не академик, но если сфера его интересов лежит в практической плоскости — ну например в области ремонта автомобилей, значит это уже хорошо. Для мужчины вполне достойное занятие, а при «прямых» руках и «светлой» голове вполне способное не просто обеспечить кусок хлеба для семьи, но и те самые искомые два выезда в год на популярные мировые курорты.

Конечно, этот пункт напрямую с заботой о тебе не связан, но его вполне можно назвать «сопутствующим». Все же, материальная сторона играет пусть не ключевую, но иногда весьма значимую роль в жизни современных пар. Вот, кстати, вспомнился мой знакомый — специалист по двигателям внутреннего сгорания. Человек без высшего образования, но Специалист с большой буквы. Разбирается в иномарках так, что к нему в очередь заблаговременно записываются. Недавно купил квартиру в самом центре города-миллионника и сделал дорогой дизайнерский ремонт. Счастливый муж и отец семейства. Проявлять заботу о жене и детях значит для него много больше, чем собственное «я».

Отличия между заботой и галантностью

Мужчин с детства учат доказывать свои поступки не словом, а делом. Правильное воспитание заключается в обучении мальчика умениям подавать руку даме при выходе из транспорта, открывать перед нею двери и помогать нести тяжелые предметы. На деле лишь немногие мужчины соответствуют критериям истинного джентльмена. Перевоспитать же других практически невозможно, хотя некоторым женщинам это удавалось.
Если же вы встретили галантного кавалера, не стоит принимать его ухаживания как однозначную симпатию. Галантность (обходительное отношение, подчеркнутая вежливость, любезность) — это формальность, проявление достойного воспитания. Забота же означает совокупность действий по отношению к кому-либо, направленных на благополучие объекта. Желать благополучия другому человеку могут лишь любящие люди.

Кто его друзья

Вот к друзьям нужно присмотреться очень внимательно. Не только из-за банального «скажи мне кто твой друг — и я скажу кто ты», а потому, что эти люди постоянно будут рядом и степень их заботы о близких тоже много может сказать о грядущем отношении мужчины к тебе.

Конечно, тут все несколько отличается от пункта о родителях и все не так тесно и серьезно, но все же. Если пара-тройка друзей напропалую изменяет женам и вместо заботы о семье проявляет заботу о любовницах, то значит таких друзей пожалуй со временем придется «удалить». Конечно, это в том случае, если ухаживающий за тобой мужчина признан годным в спутники жизни.

Как показать свою любовь словами

    Говорите ей комплименты. Один из способов продемонстрировать другому человеку свою любовь – выражение своих чувств словами. Комплименты как раз попадают под эту категорию, поэтому не стесняйтесь лишний раз сказать что-то приятное своей любимой женщине. Подумайте, какое качество в ней вам нравится больше всего, а затем просто скажите это вслух. Или вы можете сделать общий комплимент, сказав: «Ты великолепна!».

Поддерживайте ее. Если вы хотите выразить свои чувства словами, нужно не только говорить ей о своей любви, но и поддерживать ее. Покажите женщине, что вы не только любите, но и цените ее, что вы хотите развиваться вместе с ней. Все это и будет выражать вашу любовь и заботу.

Скажите своей женщине, что любите ее. Для многих людей такие слова очевидны, но почему бы не сказать своему любимому человеку о своих чувствах? Многим кажется, что их чувства и так понятны. На самом деле, стоит как можно чаще говорить об этом. Выражать свою любовь словами очень важно, потому что каждый из нас хочет знать, что его любят и ценят. Конечно, есть множество способов выразить свои чувства помимо фразы «я тебя люблю». Проявите креативность!

  • Скажите: «я тебя обожаю», «я тобой дорожу», «я невероятно сильно люблю тебя». Вы можете придумать что-то нестандартное: «ты мое сокровище», «ты мое счастье», «ты навсегда в моем сердце», «ты для меня весь мир».
  • Когда вы долго не видитесь, покажите ей, что вам не хватает ее. Скажите: «я скучаю по тебе» или «я постоянно думаю о тебе с момента разлуки».
  • Вы можете сказать даже обычную фразу «я люблю тебя» разными способами (в зависимости от характера и темперамента вашей девушки). Например, вы можете упомянуть разные ласковые слова: «милая», «моя дорогая», «моя любимая», «моя сладкая». Некоторым женщинам кажутся милыми разные фразы на иностранных языках, например, «mon petit chou» (с французского «моя маленькая капустка»), «terron de azucar» (по-испански «мой маленький кусочек сахара») или «habibi» (на арабском «моя дорогая»).
  • Интересуйтесь ее мнением и мыслями. Не стесняйтесь иногда попросить совета у своей любимой женщины – это демонстрация своего доверия и уважения к ее мнению. Даже если это какая-то мелочь, своим поступком вы подтверждаете свои слова любви. Поверьте, она это оценит.
  • Поинтересуйтесь ее мнением, заодно сделав комплимент: «Милая, ты так хорошо разбираешься в оттенках и сочетаниях, я хочу посоветоваться с тобой. Как ты думаешь, здесь будет лучше смотреться красный или синий?»

    Каждый раз, когда она начинает с вами разговор, обязательно смотрите ей в глаза, чтобы показать, что вы внимательно ее слушаете. Задавайте вопросы. Старайтесь как-то участвовать в разговоре, а не просто слушать ее.

  • Если вы не понимаете что-то из того, что она говорит, переспросите ее прямо, а не ходите вокруг да около. Таким образом, вы покажете ей, что внимательно слушаете ее и действительно хотите понять, что она имеет в виду.

Как показать свою любовь поступками

  1. Помогите ей в бытовых делах. Люди чувствуют себя любимыми, когда их поддерживают и помогают им в делах. Это может быть помощь в хозяйстве, работа по дому, приготовление ужина или просто уборка. Если ваша женщина высоко ценит подобного рода внимание, обязательно помогайте ей по дому.
    • Если у вас разделение обязанностей в домашнем хозяйстве, время от времени берите на себя некоторые ее обязанности, когда у нее трудности на работе или на учебе.

Даже если у вас более традиционное разделение обязанностей (то есть бытовые обязанности лежат на женщине), хотя бы иногда помогайте ей!

Женщина оценит даже самую маленькую помощь с вашей стороны. Например, вы могли бы купить в магазине ее любимый лосьон, потому что вы заметили, что ее лосьон закончился.

Заигрывайте и флиртуйте с ней. Даже если в ваших отношениях уже давно прошел период ухаживаний, не забывайте про романтику. Сделайте ей неожиданный сюрприз или просто покажите свою заботу. Такие приятные мелочи отлично показывают ваши чувства.

    Уделяйте внимание мелочам. Например, упакуйте ей обед. Если вы заметили, что она ведет дневник расходов, подсчитайте для нее что-нибудь.

Спланируйте неожиданное свидание. Скажите ей: «Я хочу показать тебе, насколько ценю тебя и все, что ты делаешь для нас, поэтому я решил приготовить сюрприз».

Как продемонстрировать любовь с помощью подарков

  1. Удивите ее подарком. Подарок – это один из самых эффективных способов показать свою любовь. Кто из нас не любит подарки, особенно если они сделаны с душой? Подарок не обязательно должен быть дорогим. В данном случае цена не имеет большого значения.

Постарайтесь вложить душу в подарок. Хороший подарок всегда должен быть продуманным. Если ваша женщина любит подарки и внимание, скорее всего, она больше оценит то, как вы этот подарок преподнесете, чем сам подарок. Вложите свою душу в подарок и преподнесите его так, чтобы удивить любимую.

    Если вы собираетесь подарить ей цветы, выберите ее любимые цветы, чтобы продемонстрировать, что вы помните, что ей нравится.

То же самое касается конфет. Если она любит трюфели, то лучше подарить несколько хорошо упакованных трюфелей, чем целую коробку других конфет.

  • Некоторым женщинам нравится, когда прислушиваются к их желаниям. Попросите ее намекнуть, что ей нравится. Или будьте более внимательным. Она как-то случайно упомянула о красивом шарфе в магазине, где вы вместе покупали одежду? Это может быть идеей для подарка.
  • Подготовьте подарок, который больше придется ей по душе. Один из самых верных способов подобрать подарок для любимой – понять, чему она отдает предпочтение. Такая комбинация подарка и словесного выражения чувств точно произведет нужный эффект.
    • Например, если ваша женщина отдает предпочтение словесному выражению чувств, то ей точно понравится диск с романтической музыкой, стихотворения, поэмы, посвященное ей любовное письмо.

    Если ваша избранница любит хорошо проводить время, вы могли бы подарить ей билеты на концерт или другое событие. А также поездку, совместную прогулку или поход в ресторан.

  • Если ваша любимая больше всего ценит заботу и внимание, возьмите на себя домашние дела, принесите ей завтрак в постель, помогите ей с работой.
  • Если ваша женщина любит ласку и прикосновения, сделайте ей массаж, пригласите ее на танец, займитесь чем-нибудь интересным вместе (например, скалолазанием).
  • Как показать любовь через совместное времяпровождение

    1. Спланируйте провести вместе время и посетить какое-то мероприятие. Этот способ подойдет, если ваша женщина любит хорошо проводить время. Сутью свидания является не просто близость, а совместное времяпровождение. Женщины любят яркие впечатления, внимание со стороны партнера и, конечно, воспоминания. На такую женщину домашние посиделки не произведут впечатления, ведь она хочет быть вам не только любовницей, но и подругой.
      • Вы можете просто вместе посмотреть фильм или поговорить. Даже такой простой жест будет ей приятен, а также покажет вашу заботу и интерес к ее компании.

    Поиграйте в настольные игры, в боулинг, сходите на прогулку. Существует целая куча вариантов, ведь самое главное – найти совместную деятельность.

  • Даже обычный разговор по душам будет высоко оценен. Не стоит останавливаться на пустых отвлекающих разговорах, поговорите о ваших чувствах, мыслях, идеях. Сосредоточьтесь на своей женщине.
  • Обязательно внимательно слушайте, что она говорит. Не перебивайте ее речь и поддерживайте зрительный контакт.
  • Обедайте или ужинайте вместе. Для вас это может быть мелочью, но для женщины это важно. Совместный ужин поможет укрепить ваши отношения. На самом деле, у нас выдается не так-то много дней, когда мы можем провести время вместе с семьей. Обычно мы отвлекаемся на работу, гаджеты, телевизор. Попробуйте хотя бы раз в день ужинать вместе с любимой женщиной.
  • Старайтесь не оставлять свою женщину одну на долгое время, чтобы она не чувствовала себя ненужной и забытой. Если вы долго не видитесь, звоните ей или пишите сообщения, если вы заняты. Многие из нас частенько бывают слишком заняты и не обращают внимания на близких людей. Но женщинам особенно сложно переносить разлуку, поэтому им нужно ежедневное общение. Относитесь внимательнее к своей женщине и не оставляйте ее одну.
    • Например, вы уехали в командировку всего на несколько дней. Несмотря на короткий срок, все же находите время позвонить своей любимой женщине вечером, чтобы сказать «привет» и «я скучаю по тебе».

    Если вы не видели свою женщину несколько дней, обязательно позвоните ей и скажите, что любите ее, что ждете встречи. Если не получается позвонить, хотя бы отправьте письмо.

    • Подумайте, как часто вам и вашей женщине хотелось бы интимной близости. Некоторым парам достаточно одного-двух раз в неделю, а некоторым хочется близости несколько раз в день.
    • Если у вас с вашей женщиной на этот счет разные мнения, секс может быть предметом уступок. Если женщина хочет близости, а вы чувствуете себя уставшим, не отвергайте ее. Это отличный способ выразить свою любовь и преданность.
    • Будьте хорошим любовником. Секс – это не только физический контакт, но и создание эмоциональной близости. Не пренебрегайте объятиями и разговорами после секса.

    Предлагаем ознакомиться Самокритично — это… Что такое Самокритично?

    Мужчина тоже нуждается в заботе. Но проявлять заботу о мужчине нужно особым образом, не превращаясь в «мать». В данной статье мы рассмотрим различные способы правильного проявления заботы о мужчине.

    Как он проявляет свою заботу о тебе

    Если мужчина просто стимулирует тебя к тому, чтобы ты всегда выглядела привлекательно, периодически делает тебе подарки — слишком умиляться не стоит перед тобой среднестатистический мужчина, намерения которого по этому пункту «просчитать» сложно. А вот если он ко всему этому за короткий период выучил твои размеры одежды и обуви, хорошо знает твои вкусы и часто угадывает направление твоих мыслей, а в холодную и ненастную погоду проверит, чтобы ты была тепло одета, пусть даже в ущерб красоте — ставим еще один «плюсик» и делаем вывод, что перед тобой тот самый «недобитый мамонт», который будет любить и заботиться о тебе до конца жизни.

    И вообще… Знаешь что я хочу тебе сказать? Если мужчина проявляет заботу — ухаживает за тобой, когда ты заболела, готовит вкусные блюда, чтобы невзначай порадовать старается любую свободную минуту провести рядом с тобой — вероятнее всего просто влюблен. И ты, вместо того, чтобы задавать в Интернетах глупые вопросы — тащила бы его в ЗАГС, пока тепленький. В этой сволочной жизни и так немного людей, готовых отдавать близким тепло. Радуйся, что один из таких людей достался тебе — и будь счастлива.

    Поругаю-ка я всех сразу, одним, так сказать, чохом. Пусть обидно будет всем.

    Думаете, вы заботитесь о партнёре? Ничего подобного. Подавляющее большинство людей заботиться не умеет в принципе. И я говорю это не в приступе внезапной мизантропии или ради красного словца. Я просто констатирую реальность — люди не умеют заботиться о своих близких. Ни мужчины не умеют, ни женщины.

    А вот опекать — умеют очень хорошо.

    Просто люди путают заботу и опеку, подменяют первое вторым. Людям кажется, что они заботятся, тогда как на самом деле настоящей заботы там нет. Ею даже не пахнет.

    Не верите? Давайте тогда заглянем в Малый академический словарь русского языка. Там мы увидим, что забота есть — «внимание к потребностям, нуждам кого-либо».

    А опекой называется — «попечение о личных и имущественных правах недееспособных граждан (малолетних, душевнобольных и т. п.), а также наблюдение за ними, возлагаемое государством на кого-либо и осуществляемое под контролем государственной власти». Про власть можно откинуть. Ключевое в опеке не она, а слово «недееспособных».

    Как видим, забота и опека сильно отличаются. Опекают тех, кто не может позаботиться о себе сам, и, следовательно, опекун вправе принимать решения ЗА опекаемого.

    Забота — другое дело. Забота — это внимание к потребностям, внимание к человеку и, подчеркну особо, внимание к его личной территории и границам.

    Разница между опекой и заботой — колоссальная.

    Возьмём слегка анекдотичный пример. Женщина пошла в магазин и, проходя мимо отдела мужских носков, прикупила мужу пять пар. Что это — забота или опека?

    В рассказанном варианте — опека. Женщина ЗА мужа решила, что ему нужны новые носки, и ЗА него их купила. Получается, что муж недееспособен, не может ни решить за себя, ни купить. Видимо, совсем плох, болезный.

    А как бы выглядела забота?

    Женщина пошла в магазин и, проходя мимо отдела мужских носков, позвонила мужу и спросила — нужны ли ему носки. И поступила сообразно его ответу (может, купила, а может — и нет; всё зависит от того, как муж ответит).

    Вот это — забота.

    Ровно то же самое справедливо и для мужиков. Пример можете придумать сами.

    Схема проста — вы видите, что супругу/супруге что-то нужно (или вам кажется, что вы это видите). Вы не бросаетесь сразу это делать, а спрашиваете у супруга/супруги. И делаете, если супруг/супруга не против.

    Это и есть — взрослые отношения.

    Почему опека плоха — думаю, уже понятно. Брак, как я неоднократно сообщал, является союзом двух взрослых и равных людей, и ценен именно этим. Взрослостью и равностью.

    Однако (и это замечаю не только я) равенство в отношениях встречается не так уж часто. На практике значительно шире распространены отношения по принципу «Родитель-Ребёнок». То есть, кто-то главный, а кто-то — словно бы в подчинении.

    Именно про такие ситуации говорят, когда используют присказку, что «у женщины всегда на одного ребёнка больше, чем есть». То есть у неё имеются дети настоящие, а ещё есть муж, который тоже — дитё дитём.

    Многих мужчин и многих женщин такая ситуация напрягает — и понятно, почему. В таких «родительско-детских отношениях» очень мало удовольствия и радости. Больше напряжения и принуждения.

    Как из них выбраться? В одной заметке всего не рассказать, разумеется, но вот заботиться вместо опекания — как раз и позволяет добавить взрослости в отношения.

    Итак, чтобы не быть мамочкой своему мужу, уважаемые женщины, чтобы не быть папочкой своей жене, уважаемые мужчины, нужно просто отказаться от опеки и переключиться на заботу.

    Может возникнуть вопрос — значит ли всё вышесказанное, что любая опека плоха? Нет, не значит. Иногда бывает очень приятно, когда человек за вас решает, что вас нужно накрыть пледом и/или принести горячего чая. Или, скажем, покупает подарок, который вы себе никогда не решились бы купить.

    Но — иногда. То есть — время от времени. То есть — редко. То есть — не каждый раз. То есть — ну вы поняли. Иногда — это значит именно «иногда».

    Если хотите, заботы должно быть 98%, а опеки — 2%. И только так!

    Итого — если хотите равных отношений в браке, проявляйте заботу и избегайте опеки. Станет — лучше.

    А у меня всё, спасибо за внимание.

    По материалам статьи

    Как продемонстрировать любовь с помощью подарков

    1. Удивите ее подарком. Подарок – это один из самых эффективных способов показать свою любовь. Кто из нас не любит подарки, особенно если они сделаны с душой? Подарок не обязательно должен быть дорогим. В данном случае цена не имеет большого значения.

    Постарайтесь вложить душу в подарок. Хороший подарок всегда должен быть продуманным. Если ваша женщина любит подарки и внимание, скорее всего, она больше оценит то, как вы этот подарок преподнесете, чем сам подарок. Вложите свою душу в подарок и преподнесите его так, чтобы удивить любимую.

      Если вы собираетесь подарить ей цветы, выберите ее любимые цветы, чтобы продемонстрировать, что вы помните, что ей нравится.

    То же самое касается конфет. Если она любит трюфели, то лучше подарить несколько хорошо упакованных трюфелей, чем целую коробку других конфет.

  • Некоторым женщинам нравится, когда прислушиваются к их желаниям. Попросите ее намекнуть, что ей нравится. Или будьте более внимательным. Она как-то случайно упомянула о красивом шарфе в магазине, где вы вместе покупали одежду? Это может быть идеей для подарка.
  • Подготовьте подарок, который больше придется ей по душе. Один из самых верных способов подобрать подарок для любимой – понять, чему она отдает предпочтение. Такая комбинация подарка и словесного выражения чувств точно произведет нужный эффект.
    • Например, если ваша женщина отдает предпочтение словесному выражению чувств, то ей точно понравится диск с романтической музыкой, стихотворения, поэмы, посвященное ей любовное письмо.

    Если ваша избранница любит хорошо проводить время, вы могли бы подарить ей билеты на концерт или другое событие. А также поездку, совместную прогулку или поход в ресторан.

  • Если ваша любимая больше всего ценит заботу и внимание, возьмите на себя домашние дела, принесите ей завтрак в постель, помогите ей с работой.
  • Если ваша женщина любит ласку и прикосновения, сделайте ей массаж, пригласите ее на танец, займитесь чем-нибудь интересным вместе (например, скалолазанием).
  • Предлагаем ознакомиться Примерные темы бесед с подростками группы риска

    Отношения

    Каждый мужчина индивидуален и хочет видеть в своей женщине разные качества, что впрямую зависит от того, как он женщину воспринимает: как жену; подругу; девушку, чтобы было с кем «куда-то сходить в пятницу вечером». Я не претендую на истину в последней инстанции, а просто попробовала собрать наиболее часто встречающиеся качества, которые большинство нормальных и вменяемых мужчин хотело бы видеть в женщине, если воспринимают её серьезно, готовы строить и развивать с ней отношения.

    1. Уверенность

    Точно так же, как женщинам нравятся уверенные в себе мужчины, так и мужчинам нравятся уверенные в себе женщины. Только мужская и женская уверенность это немного разные вещи. От мужчины, несомненно, требуется больше, чем от женщины, но, вместе с тем… Уверенная в себе женщина не боится вступить в зрительный контакт и не прячет постоянно глаза. Она легко находит себя в незнакомой компании. Её не нужно водить «за ручку» в учреждения для решения её же вопросов. Она не заносчивая, не самовлюбленная, но знает себе цену и всегда сохраняет достоинство.

    Естественно, женщина не должна изображать из себя мужичка в юбке и должна периодически позволять себе быть слабой. Однако если ей нужна постоянная поддержка по любому, даже самому незначительному поводу, или она настолько не уверена в себе, что требуется, чуть ли, не нянчиться с ней, это может начать раздражать.

    2. Чувство юмора

    Умение женщины смеяться, правильно воспринимать юмор, и шутить самой, высоко ценится мужчиной. Никто не хочет находиться рядом с мрачной личностью. В общем-то, женщина ценит в мужчине аналогичные качества. Тем не менее, есть одна маленькая, но о-о-очень существенная разница, и на этом стоит остановиться подробнее.

    Дело в том, что любая мужская компания – это «сообщество соперничества и взаимовыручки». Так уж мужчины устроены. Даже будучи самыми близкими друзьями, они все равно соперничают на подсознательном уровне. Результатом чего является подтрунивание и подшучивание друг над другом, иногда (чего греха таить) даже «на грани фола».

    Если мужчина не выработает в себе «иммунитет» к таким шуткам, а будет обижаться или лезть в драку, он просто останется один. Более того, большинство мужчин вырабатывают «встречный защитный механизм» и могут безо всяких проблем смеяться сами над собой, например, рассказывая истории или случаи из жизни, где они выглядели смешными, нелепыми или даже хуже… . Что еще примечательно, — комментируя такие рассказы, парни не стесняются давать себе весьма жесткие оценки, которые вряд ли потерпели бы от постороннего.

    Все это в совокупности играет еще одну важную роль в мужском коллективе – создает атмосферу взаимного доверия. Раскрывая перед другими членами коллектива свои слабости и недочеты без страха быть униженными, одновременно не унижая своих товарищей за аналогичное поведение, парни постоянно как бы получают сами и дают другим подтверждение: «Вы можете положиться на меня, а я – на вас».

    Женская компания, в отличие от мужской – «сообщество любви и заботы». Там подтрунивание и подшучивание встречается значительно реже, но даже если и встречается, то выражается в более мягкой и щадящей форме. Чаще всего объектом шуток для женской компании является тот, кто в настоящий момент в этой компании отсутствует.

    Результатом упомянутых выше различий, становятся казусы, возникающие в отношениях между мужчиной и женщиной, особенно, когда они оба еще недостаточно опытны в общении с представителями противоположного пола. Мужчина, в части касающейся юмора, «автоматически» ведет себя с женщиной так, как вел бы себя со своим другом. И поначалу все идет нормально, девушка смеется с открытым ртом и улыбается лучезарной улыбкой, но только, до тех пор, пока парню не придет в голову крамольная мысль «подколоть» свою любимую.

    Неожиданно выясняется, допустим, что сказать о какой-то тётке «она грохнулась, как мешок с картошкой» можно, и это смешно, парень может так сказать о себе, и это тоже смешно, но сказать так о своей девушке… . Категорически недопустимо, потому что это — форменное издевательство и страшное оскорбление! Оно смешным быть не может по определению, и девушка всерьёз обижается. В лучшем случае она сразу скажет о своей обиде, и у парня хоть будет шанс как-то «разрулить» ситуацию, но в худшем, — мужчине предстоит, как минимум, до завтра наблюдать молчащее и надутое создание, которое и под пытками не расскажет, что произошло. А парень никак не может догадаться. С его точки зрения он ничего «такого» не сделал и не сказал. Он даже не способен связать обиду девушки со своей «подколкой», потому что сам факт обиды заметил не сразу.

    Женщины, интуитивно понимающие или наверняка знающие особенности «мужского юмора», умеющие без проблем смеяться сами над собой, получают более высокие шансы понравиться мужчине и развить с ним отношения, потому что в их присутствии он не будет чувствовать себя скованно, да и причин для ссор станет, чуть ли, не вполовину меньше.

    3. Ухоженность

    «Сальные сосульки» вместо вымытых и расчесанных волос, неопрятная одежда, грязь под ногтями и облезший лак, разбросанные по комнате гигиенические прокладки, дурной запах изо рта или «откуда-то еще», не могут привлечь внимание и удержать мужчину, даже если женщина будет эталоном красоты лица и образцом пропорций фигуры. Внешность изначально привлекает мужчину и оспаривать это бесполезно, но в понимании мужчины ухоженность, если и не половина, но треть красоты женщины это уж точно.

    Хочу уточнить, не косметика, не хороший макияж, не правильно подобранные духи, а именно ухоженность. Мало найдется мужчин, которые хотели бы, чтобы его женщина не поддерживала личную гигиену. Между «красавицей», но грязнулей и «просто симпатичной», но зато ухоженной, большинство мужчин выберет вторую.

    4. Независимость

    Это тоже привлекательная черта для большинства мужчин. Им нравятся женщины, имеющие свою собственную жизнь и свои дела. Внимание девушки льстит парню, но только если это внимание не является удушающим. Без сомнения мужчине приятно, когда есть кто-то, кому он очень нужен, однако внимание только тогда ценно, когда оно «выделено», а не «безраздельно». Мужчины нуждаются во внимании и заботе, но они не меньше нуждаются и в личном пространстве, а постоянно «висящая» на парне, как детеныш на маме-шимпанзе, и вечно требующая внимания девушка, никак к наличию личного пространства не располагает.

    Мужчина скорее будет встречаться с женщиной, имеющей свой «набор друзей» и свои интересы. Но вместе с тем, девушка не должна вести себя настолько независимо, чтобы парень решил, что она в нем совершенно не нуждается.

    5. Понимание

    Женщины хотят, чтобы мужчины их понимали, но и мужчины хотят от женщин того же. Парни (как и девушки) желают быть принятыми такими, как есть. Большинство из них готовы внести некоторые коррективы, если это не нарушает их жизненные принципы и ждут того же от девушек.

    Мы часто слышим, что «противоположности притягиваются». Отчасти это правда, но здесь имеются в виду противоположности темпераментов, а не противоположности принципов и убеждений. Если в этом нет единства, мужчина не будет иметь возможность поделиться с девушкой своими мыслями, симпатиями и антипатиями, а значит, не сможет получить поддержку. А мужчины ищут женщин, которые способны поддержать и оценить их по достоинству.

    6. Честность и преданность

    Конечно, мужчины желают, чтобы женщины их не обманывали и были верными. Парень хочет быть уверенным в том, девушка не станет флиртовать с его другом, как только он выйдет из комнаты или не будет украдкой переписываться с бывшим одноклассником, с которым «у меня ничего не было». Открытость и честность – очевидные черты, которые мужчины хотят видеть в женщинах. Парень высоко оценит девушку, если сможет положиться на неё или без опаски «повернуться спиной» к ней, как бы ни сложились жизненные обстоятельства. Глядя на количество разводов и разрывов отношений из-за неверности женщин (особенно в тот момент, как только у мужчины что-то не ладится в делах или возникают проблемы со здоровьем), не удивительно, что парни ищут в женщинах вышеуказанные качества.

    7. Психическая зрелость

    Жеманная, хлопающая накладными ресницами, беспрестанно щебечущая и сюсюкающая блондинка или «бой-деваха — через слово мат», могут вызвать у мужчины физическое влечение… на несколько дней …, но провести с такими дамами всю свою жизнь, он вряд ли захочет. Парню в лице девушки нужен еще и друг, способный выслушать и поддержать разговор не только о косметике, шмотках или о том «кто с кем спит». Мужчины предпочитают девушек, с которыми интересно поговорить, но не слишком болтливых, не крикливых и уж тем более не сквернословящих на каждом шагу.

    8. Легкость на подъём

    Мало кто из парней долго выдержит постоянные двухчасовые сборы перед зеркалом для того, чтобы: вынести мусор; сходить поесть пиццу в кафе через дорогу или поехать на шашлыки с друзьями, которые уже сидят в машине и сигналят под окнами. Парни не жалуют и таких, кто наотрез отказывается от спонтанного похода, например, на пляж, под предлогами: «боюсь испортить макияж», «боюсь поломать ногти», «боюсь нарушить прическу» или «у меня верхняя и нижняя детали от разных купальников». Если время, проведенное вместе, ценится меньше, чем макияж и ногти, то, что уж говорить о чем-то большем.

    То же относится и к тем девушкам, которые панически всего стесняются, а поэтому избегают: пойти в гости к незнакомым им людям; навестить родственников парня или еще что-то в этом роде. Причем, боясь и отказываясь сами, категорически не хотят, чтобы парень шел куда-то без них.

    9. Забота

    Мужчины ценят женскую заботу, но только не такую навязчивую, когда женщина превращается в помешанную на своем чаде мамашу. Парням нравится если девушка делает «небольшие приятные вещи» и таким образом демонстрирует свое беспокойство: спрашивает мужчину, — не голоден ли он, и кормит ужином; замечает, что на завтра нет глаженой рубашки, и гладит её; обнимает и целует в щеку, чтобы успокоить, когда у него неприятности на работе или приносит что-то вкусное и немного сидит рядом с ним, когда он болен.

    Мужчина чувствует себя комфортно, когда знает, что его девушка обращает внимание на него, замечает мелочи, которым, может быть, он сам не придает значения или не замечает их. Но в то же время девушка не должна забывать, что мужчине нужно личное пространство и не переусердствовать с заботой.

    10. Поддержка

    Парни ищут женщин способных их поддержать. Для молодых мужчин, особенно для тех, кому меньше тридцати лет, поддержка девушки очень важна. Они хотят, чтобы их выслушали без издевок и нравоучений, дали дельный совет, вселили веру в себя, поддержали в начинаниях, вдохновили на какое-то важное дело, убедили в том, что у них все получится, несмотря на временные трудности.

    Особенно высоко мужчины ценят женщин, которые поддерживают их репутацию в глазах общих друзей, родственников и знакомых. Девушка, рассказывающая подружкам, своей маме и коллегам о том «какой он козёл», вряд ли может рассчитывать, что мужчина задержится с ней надолго.

    В целом, мужчины ищут женщин доброжелательных и жизнерадостных, с которыми легко и весело. Даже самое совершенное лицо, и самая идеальная фигура не смогут компенсировать вечное нытьё, жалобы и скандальный характер.

    Новое видео:

    https://sportpit68.ru/vzaimootnosheniya/zabotlivyj-muzhchina-kakoj-on.html

    10 качеств делающих женщину святой для своего мужчины

    Забота: определение. Проявление заботы

    Внимание, забота, любовь, попечение, переживание о ком-то — все эти слова близки между собой по действиям, которые совершают люди, испытывающие подобные чувства. Что же такое забота? Это проявление любви или внимания, или это отдельное понятие, которое по-особенному проявляется?

    Психологическое значение слова «забота»

    Это понятие является предметом изучения не только в психологии, но и в педагогике, медицине, филологических и других науках. Каждая отрасль научных знаний рассматривает это слово по-разному. Существует несколько определений слова «забота». Это и внимание, уход, деятельность или мысль, которая направлена на обеспечение кого-либо или что-либо благополучием. Понятно, что это определенные усилия и старания на благо какого-либо объекта. Некоторые понимают под заботой беспокойство, усердие или вообще что-то обременительное.

    Как она проявляется?

    Как проявляется забота, мы узнаем еще с маленького возраста. Многим знакома картина плачущего после падения ребенка, которого всеми усилиями пытается успокоить мама. Малыша, который болеет, мама готова на руках носить везде и всегда, давать ему самое вкусненькое и полезное, лишь бы он выздоровел. В благополучных семьях мамы являются первым примером ухода и попечения, объединенного в одно понятие — забота.

    Проявляется нежная забота в беспокойстве родителей за детей, жены за мужа и наоборот. Это беспокойство не просто на словах или в сердце, оно подкрепляется конкретными действиями, например, приготовление любимых или полезных блюд мамой, укрывание холодной ночью жены, осуществление покупок посторонним небезразличным человеком какой-либо одинокой бабушке и так далее.

    Забота о себе

    Человеку свойственно проявлять заботу о себе. Это продиктовано отчасти природой. У нас существуют базовые потребности, которые необходимо удовлетворять. Это может быть потребность во сне или еде. Мы не можем забыть о них, так как сам организм нам напоминает, что пора спать или покушать. И в пищу мы не употребляем опилки или гнилые фрукты, а ищем продукты вкусные, сытные и полезные. Это элементарное проявление заботы о себе. Забота о своем здоровье и правильном образе жизни только похвальна.

    Но встречаются случаи чрезмерной заботы о себе и своем теле. Такая забота граничит уже с эгоизмом, эгоцентризмом. Таким людям, как правило, трудно уделить внимание другим, так как они полностью поглощены собой. Это поведение пагубно влияет на общение человека и его личностную динамику, поэтому иногда нужно переключаться на нужды других. Забота о других приносит удовлетворение, чувство необходимости кому-то, дает внутренний стимул к осуществлению других добрых дел.

    Внимание и забота к своим детям

    Все родители уверены, что их дети какие-то особенные. Для каждого любящего родителя действительно свой ребенок самый умный, талантливый и хороший. Забота о детях — это большая ответственность для родителей. Сначала нужно проявлять любовь и внимание к младенцам, потом к малышам, затем к подросткам. При этом нужно их обеспечивать и постоянно решать маленькие или большие проблемы, связанные с ними. Безусловно, родители устают от постоянного груза проблем, но это не снимает с них ответственности.

    Проявляя заботу о детях, они не должны забывать о потребностях детей. Существует псевдозабота, когда мама или папа пытаются через проявление чрезмерной заботы или внимания решить какие-то свои проблемы. Иногда в своем стремлении обеспечить ребенка всем они забывают о его потребностях в признании, тактильных ощущениях каждый день, любви и понимании. Нежная забота о детях — это проявление внимания к моральным, физическим, социальным, психологическим и материальным нуждам детей. Родителям стоит уделять всем этим сферам одинаковое внимание.

    Забота о родителях

    В жизни все относительно: сегодня ты в центре внимания, завтра о тебе уже забыли; сегодня ты молод и красив на попечении у родителей, завтра они нуждаются в твоей заботе. Нормальные взаимоотношения между детьми и родителями подразумевают заботу друг о друге. Забота — это действия, которые помогают проявить свою привязанность и любовь к родным. Родители в пожилом возрасте особенно нуждаются в заботе своих детей. У них уже не те силы, что были раньше. Они уже не всегда могут быстро двигаться, что-то не успевают или по состоянию здоровья не могут осуществить. Существуют такие заболевания, которые лишают человека возможности ухаживать за собой. В этом случае на помощь приходят родные люди — взрослые дети. Забота и уход за пожилыми родителями — обязанность каждого здравомыслящего их взрослого ребенка. Если вспомнить и оценить все бессонные ночи, потраченные нервы, здоровье и седые волосинки наших родителей, мы не рассчитаемся с ними до конца своих дней. Поэтому лишний раз поделиться с ними новостями, вытереть пыль со шкафа, помыть посуду после обеда нисколько не является чем-то обременительным или зазорным.

    Как понимают это слово мужчины?

    Мужчина и женщина отличаются между собой в понимании некоторых действий и слов. Такая же разница наблюдается и в понимании значения заботы. Мужчины в своем большинстве в слове «забота» видят материальное обеспечение своей женщины и детей. Являясь реалистами и прагматиками, они редко проявляют свою заботу в словах или нежных действиях. Многим мужчинам сложно понять, что материальное обеспечение детей не заменит им времени, проведенного вместе.

    Давайте проведем эксперимент. Закройте глаза и вспомните самые радостные минуты детства, проведенные с родителями. Вряд ли это будет 10 съеденных порций мороженого, купленные крутые кроссовки или ремонт в комнате. Наверняка первое, что возникает в памяти — это веселые игры в снежки зимой, прогулки по парку или семейные поездки куда-либо. В любом случае ребенок запоминает качество общения с родителями, а не его материальную составляющую. Папы! Не скупитесь на заботу о моральном состоянии детей и жен, а также об удовлетворении их психологических потребностей.

    Забота в понимании женщин

    Женщины интуитивно чувствуют, что необходимо их детям и мужчинам. Забота в понимании женщин — это всевозможные действия, которые делают их окружение счастливым. У молодых мамочек просыпается материнский инстинкт, который помогает чувствовать свих детей, их потребности, возникает природная забота о малышах. Женщина может создать рай вокруг себя, если будет проявлять жертвенную заботу к своей семье. Именно из-за разного отношения к проявлению заботы между мужчиной и женщиной могут возникать разногласия. Но важно помнить, что это качество может проявляться с разных сторон. Поэтому нет ничего плохого в том, что мама будет больше заботиться о чувствах своего ребенка и его физическом состоянии, а папа о покупке игрушек.

    Границы заботы

    Как ни странно, настоящая забота имеет свои границы. Гиперопека никогда не являлась здоровой заботой родителей о своих детях или детей о своих родителях. Окружать заботой нужно в меру, так как чрезмерная забота расслабляет, балует и разрушает объект, на который она направлена. Человек должен взаимно делиться любовью, поддержкой и заботой, а не только получать все это в одностороннем порядке. В своей заботе необходимо ориентироваться на потребности человека, к которому она проявляется, а не на свои амбиции или желания. Тогда радость от ее проявления будет у двух сторон хороших действий. Проявление нежности и заботы — это необходимость не только для членов семьи, но и для окружения, ведь мы, люди, должны помогать друг другу.

    Что значит проявлять заботу на рабочем месте? | Работа

    Автор Chron Contributor Обновлено 22 сентября 2020 г.

    Проявление заботы о тех, с кем вы работаете, а также работа, за которую вам платят ежедневно, продемонстрирует, что вы создаете культуру заботы на рабочем месте. Другие определения могут отличаться, но многие относятся к дополнительным усилиям, которые вы прикладываете к своей работе, чтобы убедиться, что нет ошибок и что вы приносите максимальную пользу.

    Проявление искренней заботы о других

    Один из наиболее важных способов показать, что вы заботитесь о своей работе, — это продемонстрировать свою заботу о тех, кто вас окружает на работе.Выделить время, чтобы помочь другим, когда они перегружены работой, проявить доброту или даже просто предложить выпить кофе — это небольшие жесты сами по себе, но со временем все складывается.

    Институт Диснея рекомендует практиковать намеренное слушание на работе, чтобы показать свою заботу. Задавайте уточняющие вопросы после того, как кто-то что-то вам скажет, и покажите им, что вы слушаете, активными сигналами тела, такими как кивание головой. Узнайте, что раздражает ваших коллег, и сделайте все возможное, чтобы это уменьшить.Если людей беспокоит то, что вы обедаете за своим столом, подумайте о том, чтобы пойти в столовую.

    Приложить дополнительные усилия

    Один из примеров проявления заботы на рабочем месте — делать больше, чем требуется. Например, если ваш начальник просит вас предоставить вам имена и номера телефонов двух потенциальных подрядчиков, которые займутся обновлением компьютера, вы предоставите ему четыре. Помимо простого поиска поставщиков в Интернете, вы отправляете своим коллегам рассылку по электронной почте с просьбой дать рекомендации и искать в Интернете обзоры, чтобы убедиться, что вы не порекомендуете плохого подрядчика.Возможно, ваш начальник не просил вас об этом, но вы позаботились о том, чтобы предоставить ему качественные варианты.

    Дважды отмерь, один раз отрежь

    Проявление осторожности означает, что нужно уделять время тому, чтобы работа была не только завершена, но и точна. Особенно важно проверять свою работу в таких областях, как бухгалтерский учет, контракты, которые вы подписываете, или инструкции, которые вы даете подрядчикам для выполнения работ. Проверка работы перед отправкой, известная как «двойная проверка», показывает, что вы заботитесь о том, чтобы сделать ее правильно.

    John Lloyd and Associates рекомендует различать энтузиазм при выполнении задачи и стремление к ее завершению. Когда вы торопитесь, у вас больше шансов на ошибку. Редко сотрудникам не дается разумное количество времени для завершения. задача. Чаще всего это прокрастинация, которая съедает ваше время, заставляя вас чувствовать себя торопливым в последние часы дедлайна.

    Обращайте внимание на рутинные задачи

    Если вы находите время, чтобы отправлять электронные письма без опечаток, правильно складывайте расходные материалы после их использования, выполняйте резервное копирование и правильно выключайте компьютер каждую ночь, убирайте за собой в комнате отдыха или на кухне и полностью и правильно заполняя простые формы, вы проявляете уважение к другим и не допускаете к себе привычек, порождающих лень или беспечность.Если вы используете проверку орфографии, даже когда отправляете служебные записки или отправляете отчет коллеге, вы проявляете осторожность в малейших своих действиях, давая другим уверенность в том, что вы уделяете такое же внимание важным задачам.

    Получение совета от других

    Вы не можете знать всего, даже когда вы являетесь владельцем бизнеса, и обращение к другим с вопросами является признаком силы, а не слабости. Во избежание юридических проблем владельцы бизнеса часто просят своих адвокатов и налоговых экспертов проверить работу, прежде чем обнародовать ее.Руководители отделов могут запросить подтверждение у исполнительного руководства, прежде чем вводить процедуру для своих сотрудников. Не бойтесь просить своих коллег вычитать для вас документ, спрашивать коллег, как решаются определенные ситуации в их компаниях, проводить исследования, чтобы подтвердить, что вы на правильном пути, или получить разрешение на реализацию идеи, которая у вас есть.

    Демонстрация заботы и заботы

    Отправленный Сэнди в блоге, тренируя вас | 1 комментарий

    Откуда вы знаете, что кому-то небезразлично? Они помнят твой день рождения, звонят без причины, думают о тебе, заботятся о тебе, ставят тебя на первое место, помогают почувствовать себя особенным…?

    Хотя интеллектуально я знал разницу между заботой и демонстрацией этого, какая-то часть меня не могла отличить их друг от друга. Как я узнал? Я чувствовал себя виноватым за то, что забыл день рождения или даже имя, не позвонил друзьям и семье, за исключением случаев, когда у меня была причина и т. Д. уход.

    Неспособность отличить то, что вы делаете, от того, кем вы являетесь, — большой ключ к разгадке провалившейся концепции.

    Мое простое объяснение этому таково: оно восходит к ранним детским годам развития мозга, когда мы выучиваем слово, обозначающее абстрактное понятие, прежде чем у нас появляется способность к абстрактному мышлению.Так что же нам делать? Мы прикрепляем его к чему-то, что мы знаем в физическом мире «делания» — мы ассоциируем слово с действием, чувством или переживанием. Вы когда-нибудь задумывались, почему люди определяют себя по тому, что они делают? Вот почему.

    «Делать» = «бытие» — это наш самый ранний уровень мышления, и он все еще бессознательно управляет шоу, даже когда интеллектуально мы знаем, что мы не то, чем мы занимаемся.

    В моем случае, после разговора с моей дочерью Коллин, которая боролась с той же проблемой, я понял, что мой коллапс — это «думать о» или «вспоминать» = «заботиться».«Из этого следует, что« не думать о »или« не вспоминать »=« не заботиться ».

    Хороший тест, чтобы увидеть, действительно ли что-то правда или просто ассоциация, которая однажды была верной, но затем стала обобщенной, — это спросить себя, ВСЕГДА ли это правда. Один только этот вопрос может привести к прорыву.

    Итак, я спросил себя: «ВСЕГДА« думать о »или« вспоминать »означает« забота »?» Не совсем. Я думаю о многих вещах, которые меня не волнуют, а многие мне даже не нравятся.

    Точно так же: «ВСЕГДА проявляется ли« забота »как« размышление о »или« вспоминание »?» Нет. Это проявляется по-разному, это всего лишь две возможности.

    Когда ваш детский мозг цепляется за ложную истину, такую ​​как «думать / вспоминать» (замените здесь ваше предпочтительное доказательство) = «забота», ваш путь личностного роста установлен. Каким-то образом внутри вы знаете, что вы действительно заботливый человек, поэтому начинаете бороться с верой. Вы чувствуете себя виноватым, начинаете защищаться и у вас возникают обиженные мысли вроде: «Мне не нужно это доказывать! Они просто должны знать… «Хотя эти мысли мешают вам выразить это естественным образом или мешают вам наслаждаться этим, когда вы это делаете, потому что кажется, что вы» должны «, они также служат вашим способом держать эту задачу перед вами, пока вы не получите ее. Вы правы!

    Проще говоря, ваша вера — это сообщение, которое необходимо услышать.

    Вы можете СКАЗАТЬ, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ, думая о себе, и, как и все сообщения, как только вы слышите это: «Вы думаете, что« думать о ком-то »или« вспоминать о ком-то »- ЭТО« забота »», и понимаете, что не можете сказать два отдельно, они распадаются.Пуф! Давление выключено. Вы обнаруживаете, что были правы с самого начала. Тебе нечего доказывать.

    И когда давление спадет, угадайте, что вы будете делать? На самом деле вы выражаете заботу чаще и естественнее, зная, что это не показатель того, кто вы есть, а просто то, что вам нравится делать — иногда.

    Но самое приятное то, что ваши открытия также выражаются в новых реакциях на то, что другие делают или не делают. Когда кто-то не звонит и не вспоминает ваш день рождения, это уже не значит, что вы им наплевать! Более вероятно, что они озабочены чем-то другим или борются с той же ложной истиной.Вы входите в мир, где настоящая Истина состоит в том, что независимо от того, что люди делают или не делают, верят или не верят, забота — в их природе. Это часть дара нашей человечности, и при правильных обстоятельствах она проявится.

    Вы можете создать такие обстоятельства для себя и других, прислушиваясь к их величию. Вот чем мы с Евой занимаемся на тренировках и занятиях. Если вы хотите узнать больше о том, как это сделать для своих детей и для себя, посетите наши онлайн-классы или зарегистрируйтесь на нашем частном коучинге.Мы также будем рады помочь вам снять напряжение с себя.

    Между тем, мы будем рады получить известие от вас. Откуда вы знаете, что кому-то небезразлично?

    Проявление заботы, заботы и внимания к другим: доброта, мощное слово апреля — Семейные центры боевых искусств помощников

    В этом месяце мы сосредоточимся на концепции персонажа «доброта».

    Доброта означает заботливые слова и внимательные действия, которые вы используете, чтобы показать внимательность и заботу о других.Добрые люди чутки. Они ценят чувства других людей. Они помогают людям, когда они в этом нуждаются, не ожидая ничего взамен. Когда мы используем добрые слова и поступки, мир становится лучше для всех.

    Доброта — ключевая часть дружбы. Это также жизненно важный социальный навык, который поможет детям во всех типах отношений. Даже в очень маленьком возрасте дети могут сказать, когда кому-то нужна помощь, и они хотят помочь этому человеку!

    Исследования показывают, что дети в возрасте от 3 лет действительно хотят быть добрыми и полезными.Исследователи из Йельского университета (2013) создали множество объектов, таких как рабочий маркер и высохший маркер или рабочая чашка и сломанная чашка. Когда маленьких детей просили передать дисфункциональный объект ради достижения цели (т. Е. Исследователь хотел иметь возможность налить воду или написать записку), дети, как правило, отклоняли исходный запрос и вместо этого передавали рабочий объект. .

    По словам профессора Йельского университета Пола Блума; «Это говорит нам кое-что интересное и важное о ранней доброте: когда маленькие дети помогают кому-то, это действительно мотивируется желанием помочь другому человеку достичь его или ее конечных целей.«Дети думают не только о выполнении просьбы, но и о помощи нуждающемуся в достижении их цели.

    В рамках «месяца доброты» мы хотели бы побудить наших учеников проявлять доброту к другим и действовать различными способами. Смогут ли они совершить 10 добрых дел в этом месяце? 100? Случайные добрые дела не должны занимать много времени или стоить денег. Когда ваш ребенок думает открыть дверь для другого человека, обнимает друга или помогает убраться, он / она проявляет доброту! Предложите ребенку совершать одно, два или даже три случайных добрых поступка в день — они складываются!

    Благодарим вас за поддержку.

    Вы играете ключевую роль в превращении нашей школы в один из лучших центров личностного развития в мире.

    Множество мини-способов показать вам свою заботу

    Источник: Praisaeng / Shutterstock

    Вы едете на переполненном эскалаторе, и, не осознавая этого, ваши наушники выпали из кармана и вот-вот канут в лету. Кто-то похлопывает вас по плечу и, к вашему удивлению, протягивает вам руку. У этого человека не было особой причины быть таким полезным; на самом деле, это были довольно дорогие наушники, которые хотел бы иметь почти каждый.Через несколько дней вы попадаете в немного другую ситуацию, когда у вас есть потенциал стать тем, кто окажет небольшую услугу: мать с трудом идет по тротуару, пытаясь управлять и коляской своего ребенка, и охапкой загруженных товаров. сумки. Вы улыбаетесь ей и предлагаете подержать одну из сумок, пока она восстанавливает свою хватку. Ваше предложение будет встречено с таким же облегчением, которое вы испытали, когда эти наушники вернулись к вам.

    Случаи помощи незнакомцам — это лишь один небольшой пример того, как мы можем быть добрыми по отношению к другим, не прилагая больших усилий.Варианты того, как это сделать, почти бесконечны. Вы держите дверь открытой, позволяете кому-то пройти впереди вас в очереди, останавливаетесь, чтобы машина выехала на полосу движения, или говорите «спасибо» человеку на другом конце телефонной линии обслуживания клиентов. Эти простые тонкости обеспечивают межличностное масло, которое сглаживает путь к тому, чтобы все небольшие неудобства жизни были менее стрессовыми. Более того, новое исследование показывает, что эти мини-акты заботы могут принести пользу как дарителю, так и получателю.

    Прежде чем описывать новое исследование преимуществ заботы, некоторый контекст помогает показать истоки этой развивающейся области, которая, как ни странно, берет свое начало в исследованиях самых уродливых аспектов человеческого поведения.Исследователи, изучающие предрассудки и стереотипы, перешли от явных актов дискриминации к тому, что они называют «микроагрессией», или маленькими колючками, которые заставляют людей чувствовать себя разными и неполноценными по признаку пола, расы, этнической принадлежности, сексуальной ориентации или национальности. среди других качеств. В частности, потому что прямая дискриминация считается не только вредной, но и фактически незаконной, люди, желающие нанести ущерб кому-либо из целевой группы, могут прибегнуть к этим микрогрессиям, более тонким формам дискриминации, которые труднее определить.

    Вы могли почувствовать себя мишенью микроагрессии, когда, например, вас отключил во время выступления перед группой человек, возглавляющий группу, членство в социальной группе которого сильно отличается от вашего собственного. Возможно, вы участвовали в беседе с кулером на рабочем месте, когда мужчина делает пренебрежительное замечание в адрес другой женщины или женщина объединяет всех мужчин в группу, которой нельзя доверять. Даже если говорящий в обоих случаях может сказать: «Конечно, я не имею в виду вас», трудно не почувствовать укол от того, что его пренебрегли.

    Если перевернуть уравнение, микроутверждение имеет противоположный вкус: это комментарий или действие, которое возвышает вашу человечность и укрепляет общие связи с другими. Концепция, разработанная Мэри Роу из Массачусетского технологического института, в этом смысле является проявлением «доброты», но это также очень тонкий тип утверждения, объединяющий людей, а не дифференцирующий их и унижающий тех, кто «отличается». Эти маленькие добрые поступки подтверждают вашу общую идентичность с людьми в вашем мире, даже если вы живете в этом общем мире лишь на несколько мгновений.Со временем эти действия развиваются сами по себе, потому что, поскольку вы цените роль получателя помощи, вы также чувствуете себя лучше, когда ваши полезные действия явно оказали влияние. Заставить людей почувствовать, что они важны, а не что они не важны, — это процесс, лежащий в основе микроутверждения.

    Недавнее исследование подтверждает ценность версии микроутверждения, в которой людей поощряют к самоутверждению, определяя свои сильные стороны и положительную самооценку.Кристофер Армитидж из Манчестерского университета (Великобритания) и Ричард Роу из Шеффилдского университета (2017) полагали, что такое самоутверждение может снизить межличностную агрессию у подростков. В эти напряженные первые годы жизни людей существует обычная тенденция быть злым и эксклюзивным по отношению к людям, которые «не вписываются». Можно ли обратить этот процесс вспять или остановить самоутверждением?

    В частности, основываясь на работе Клода Стила из Стэнфордского университета (1988), самоутверждение снижает склонность человека к нападкам на других, причиняющим боль и деструктивность.Теория предполагает, что «люди мотивированы сохранять позитивное, моральное и адаптивное представление о себе и поддерживать свою целостность… самоутверждение в одной области должно уменьшить потребность в защите в другой области». Другими словами, одно способ, которым люди могут быть лучше друг к другу, может заключаться в том, чтобы помочь им стать лучше по отношению к самим себе .

    Используя выборку из 503 подростков в возрасте от 11 до 16 лет, британские исследователи вызвали манипуляцию самоутверждением, попросив одну группу участников вспомнить и привести примеры своих прошлых добрых поступков.Некоторые из вопросов, включенных в анкету для самоутверждения, включали: «Прощали ли вы когда-нибудь другого человека, когда он причинил вам боль?»; «Вы когда-нибудь беспокоились о счастье другого человека?» И «Вы когда-нибудь чувствовали удовлетворение, когда помогали другому человеку?» Если участники отвечали да на любой из этих вопросов, их просили привести конкретные примеры. В контрольных условиях участникам задавали серию вопросов с нейтральным значением о таких темах, как погода и их любимые деревья.Участники также прочитали сообщение о агрессии против отношений, в котором подчеркивается деструктивная природа причинения вреда своим одноклассникам или их «жестокости». Исследователи измерили влияние чтения этого сообщения на отношение к причинению вреда другим в условиях манипуляции добротой и недоброжелательностью.

    Через месяц после этого начального эксперимента участники также сообщили о своей частоте совершения агрессивных действий. Как и предполагалось, те, кто получил помощь доброты, сообщили о меньшем количестве таких действий.Кроме того, простого чтения информационного сообщения о негативных последствиях причинения вреда другим было недостаточно для изменения поведения. Чтобы эта манипуляция была эффективной, ее нужно было сочетать с упражнением самоутверждения.

    Возвращаясь к вопросу о том, как могут работать микроутверждения, эти результаты показывают, что, проявляя доброту по отношению к другим, вы выполняете собственное упражнение in vivo самоутверждения. В данный момент вы знаете, что помогаете.Это заставляет вас чувствовать, что вы стали лучше, и, следовательно, вы меньше защищаете свою самооценку. В свою очередь, когда вы получаете добрый поступок, это также может запускать ваши собственные механизмы повышения самооценки. «Если кто-то хорошо ко мне относится, это должно означать, что я хороший человек», — можете заключить вы, осознанно или нет. Таким образом, микроутверждение становится самоутверждением в обоих направлениях.

    В напряженный исторический период, когда о чувствительности людей к их различиям ежедневно говорят те, кто к некоторым относится неоправданно преференциально, кажется особенно важным задействовать ваш механизм микроутверждения.В конце 2017 года атмосфера кажется еще более напряженной, чем когда-либо, поскольку новости приводят пример за примером новых и неслыханных поступков знаменитостей, политических деятелей и других. Хотя те, кто выступают со своими утверждениями о прошлых злоупотреблениях, могут почувствовать облегчение, когда их наконец услышат, разговоры с участием этих щекотливых тем могут вызвать сильную неприязнь между людьми, чьи интерпретации расходятся по партийным, гендерным или другим социокультурным признакам.

    Поскольку устранение таких пробелов представляет собой то, что некоторые могут считать непреодолимыми, было бы более разумным предложить, чтобы люди начали с этих крошечных добрых дел.Один за другим вы можете помочь подтвердить свою человечность и человечность других с помощью небольших жестов, влияние которых со временем может возрасти. По мере того, как вы это делаете, ваше удовлетворение может расти по мере того, как вы строите свои связи со многими людьми, чьи жизни пересекаются, пусть даже ненадолго, с вашей.

    сотрудников, которым нравится любовь, работают лучше

    «Любовь» — это не то слово, которое вы часто слышите в офисных холлах или конференц-залах. И все же это сильно влияет на результаты на рабочем месте.Чем больше любви сотрудники чувствуют на работе, тем больше они вовлечены. (Примечание: здесь мы говорим о «товарищеской любви», которая гораздо менее интенсивна, чем романтическая любовь. Сопутствующая любовь основана на тепле, привязанности и связи, а не на страсти). Возможно, неудивительно, что те, кто ощущает большую привязанность и заботу со стороны своих коллег, работают лучше, но немногие менеджеры сосредотачиваются на формировании эмоциональной культуры. Это ошибка.

    В нашем лонгитюдном исследовании «Какое отношение к этому имеет любовь ?: Влияние культуры товарищеской любви в условиях долгосрочного ухода» (готовится к выпуску в выпуске Administrative Science Quarterly ) было опрошено 185 сотрудников, 108 пациентов и 42 члена семьи пациента в два момента времени с интервалом в 16 месяцев в большом некоммерческом учреждении долгосрочного медицинского обслуживания и больнице на Северо-Востоке.Используя несколько экспертов и несколько методов, мы исследовали влияние эмоциональной культуры на результаты работы сотрудников, пациентов и семьи. То, что мы узнали, демонстрирует, насколько важна эмоциональная культура, когда речь идет о благополучии и производительности сотрудников и клиентов.

    Сотрудники, считавшие, что они работали в атмосфере любви и заботы, отметили более высокий уровень удовлетворенности и командной работы. Они чаще приходили на работу. Наше исследование также показало, что этот тип культуры напрямую связан с результатами для клиентов, в том числе с улучшением настроения пациентов, качеством жизни, удовлетворенностью и меньшим количеством поездок в отделение неотложной помощи.

    Несмотря на то, что это исследование проводилось в условиях длительного ухода, которое многие люди могут посчитать смещенным в сторону «эмоционального», эти результаты верны во всех отраслях. Мы провели дополнительное исследование, опросив 3201 сотрудника в семи различных отраслях, от финансовых услуг до недвижимости, и результаты были одинаковыми. Люди, которые работали в культуре, где они могли свободно выражать привязанность, нежность, заботу и сострадание друг к другу, были более удовлетворены своей работой, преданы организации и несли ответственность за свою работу.

    Так как же выглядит культура товарищеской любви? Представьте себе пару сотрудников, которые сотрудничают бок о бок, каждый день выражая заботу и привязанность друг к другу, защищая чувства друг друга, проявляя нежность и сострадание, когда дела идут плохо. Теперь представьте себе рабочее место, которое поощряет такое поведение от всех, где менеджеры активно ищут способы наладить и укрепить тесные рабочие отношения между сотрудниками.

    Некоторые крупные, известные организации уже лидируют в создании культуры товарищеской любви.У Whole Foods Market есть набор принципов управления, которые начинаются с «Любви», и PepsiCo называет «заботу» своим первым руководящим принципом на своем веб-сайте. Zappos также уделяет особое внимание заботе как части своих ценностей: «Мы больше, чем команда… мы — семья. Мы заботимся друг о друге, заботимся друг о друге и делаем все возможное друг для друга ».

    Вы могли подумать, что весь этот «любовный бизнес» будет трудным для некоторых людей. Мы тоже это сделали до того, как начали это исследование, но мы нашли любовь в некоторых неожиданных местах.Например, мы поговорили с сотрудниками крупного подрядчика по аэрокосмической обороне, которые рассказали нам о недавно приобретенном подразделении с сильной культурой любви. Сотрудники обычно здоровались друг с другом поцелуем в щеку. Руководители головной компании были встревожены этим жестом, посчитав его не только неуместным, но и, возможно, приглашением к судебным искам о сексуальных домогательствах. Хотя изначально они пытались запретить такое проявление привязанности, в конечном итоге они решили позволить культуре процветать в подразделении, просто признав, что это не соответствует более приглушенным ценностям остальной части организации.

    Конечно, не каждый менеджер захочет собирать свою команду для группового объятия каждый день (да и каждому сотруднику это не понравится). Но есть много других способов создать эмоциональную культуру товарищеской любви. Мы предлагаем лидерам сделать как минимум три вещи.

    Во-первых, расширите определение культуры. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на «когнитивной культуре» — таких ценностях, как командная работа, ориентация на результат или инновации — вы можете подумать о том, как вы также можете развивать и обогащать эмоциональную культуру.Эмоциональная культура может быть основана на любви или других эмоциях, таких как радость или гордость.

    Во-вторых, обращайте внимание на эмоции, которые вы выражаете сотрудникам каждый день. Ваше настроение создает культурный план для группы.

    В-третьих, подумайте, как политика и методы вашей компании могут способствовать развитию у сотрудников большей привязанности, заботы, сострадания и нежности. Например, генеральный директор Cisco Джон Чемберс попросил уведомить его в течение 48 часов о смерти близкого члена семьи сотрудника.В некоторых компаниях сотрудники могут отказаться от выходных или организовать чрезвычайные фонды, чтобы помочь коллегам, которые испытывают трудности и нуждаются в помощи.

    Но самое главное, что именно небольшие моменты между коллегами — теплая улыбка, доброе замечание, сочувственное ухо — день за днем, месяц за месяцем помогают создавать и поддерживать прочную культуру товарищеской любви и удовлетворенности сотрудников. продуктивность и связанное с этим удовлетворение клиента.

    Степень использования антипсихотиков в австралийских учреждениях по уходу за престарелыми и вмешательства, которые показали свою эффективность в сокращении использования антипсихотиков: обзор литературы

    Обзор

    .2020 Май; 19 (4): 1189-1202. DOI: 10.1177 / 1471301218795792. Epub 2018 28 августа.

    Принадлежности Расширять

    Принадлежности

    • 1 Исследовательский центр качественного использования лекарственных средств и фармации, Школа фармацевтики и медицинских наук, Университет Южной Австралии, Аделаида, Австралия.
    • 2 Центр использования и безопасности лекарственных средств, Факультет фармации и фармацевтических наук, Университет Монаша, Парквилл, Австралия; Центр партнерства NHMRC в области когнитивного упадка, больница Хорнсби Ку-ринг-гай, Хорнсби, Австралия.
    • 3 Фармацевтическая практика, качественное использование лекарственных средств и научно-исследовательский центр фармации, Школа фармации и медицинских наук, Университет Южной Австралии, Аделаида, Австралия.
    • 4 Уход за психическим здоровьем, Университет Южной Австралии, Аделаида, Австралия.

    Элемент в буфере обмена

    Обзор

    Керри Вестэвей и др. Деменция (Лондон). 2020 май.

    Показать детали Показать варианты

    Показать варианты

    Формат АннотацияPubMedPMID

    . 2020 Май; 19 (4): 1189-1202. DOI: 10.1177 / 1471301218795792. Epub 2018 28 августа.

    Принадлежности

    • 1 Исследовательский центр качественного использования лекарственных средств и фармации, Школа фармацевтики и медицинских наук, Университет Южной Австралии, Аделаида, Австралия.
    • 2 Центр использования и безопасности лекарственных средств, Факультет фармации и фармацевтических наук, Университет Монаша, Парквилл, Австралия; Центр партнерства NHMRC в области когнитивного упадка, больница Хорнсби Ку-ринг-гай, Хорнсби, Австралия.
    • 3 Фармацевтическая практика, качественное использование лекарственных средств и научно-исследовательский центр фармации, Школа фармации и медицинских наук, Университет Южной Австралии, Аделаида, Австралия.
    • 4 Уход за психическим здоровьем, Университет Южной Австралии, Аделаида, Австралия.

    Элемент в буфере обмена

    Полнотекстовые ссылки Опции CiteDisplay

    Показать варианты

    Формат АннотацияPubMedPMID

    Реферат отсутствует

    Ключевые слова: антипсихотический; слабоумие; длительный уход; дом престарелых; улучшение качества; стационарный уход за престарелыми.

    Похожие статьи

    • Использование нейролептиков среди людей, принимающих лекарства от деменции в учреждениях по уходу за престарелыми.

      Шин Х.Ю., Гаджанова С., Роугхед Е.Е., Вард М.Б., Понт Л.Г. Shin HY и др. Int Psychogeriatr. 2016 июн; 28 (6): 977-82. DOI: 10.1017 / S1041610215002434. Epub 2016 18 января. Int Psychogeriatr.2016 г. PMID: 26775538

    • Использование антипсихотиков и полипрагмазия в итальянских жилых учреждениях: обзор.

      Гио Л., Натта В., Готелли С., Ферраннини Л.; Исследовательская группа. Ghio L, et al. Epidemiol Psychiatr Sci. 2011 июн; 20 (2): 171-9. DOI: 10,1017 / s2045796011000242. Epidemiol Psychiatr Sci. 2011 г. PMID: 21714364

    • Улучшения в назначении нейролептиков в отделениях деменции и психогериатрических отделениях Новой Зеландии.

      Тордофф Дж. М., Айлабуни, штат Нью-Джерси, Браун Д.П., Ас-Саллами Х.С., Грей А.Р. Тордофф Дж. М. и др. Int J Clin Pharm. 2016 август; 38 (4): 941-9. DOI: 10.1007 / s11096-016-0318-1. Epub 2016 30 мая. Int J Clin Pharm. 2016 г. PMID: 27241343

    • [Современная помощь при деменции становится все более популярной благодаря национальным рекомендациям].

      Нагга К., Минтон Л., Эриксдоттер М.Нагга К. и др. Lakartidningen. 2013 6-12 ноября; 110 (45): 1996-9. Lakartidningen. 2013. PMID: 24364185 Рассмотрение. Шведский. Рефератов нет.

    • Одинаковы ли профили безопасности антипсихотических препаратов, применяемых при деменции? Обновленный обзор наблюдательных исследований.

      Трифиро Дж., Султана Дж., Спина Э. Trifiró G, et al. Drug Saf. 2014 июл; 37 (7): 501-20.DOI: 10.1007 / s40264-014-0170-у. Drug Saf. 2014 г. PMID: 24859163 Рассмотрение.

    Процитировано

    7 статей
    • Что делает отмену назначения психотропных препаратов пациентам домов престарелых с деменцией такой сложной задачей? Качественный систематический обзор препятствий и фасилитаторов.

      Moth AE, Hølmkjær P, Holm A, Rozing MP, Overbeck G. Moth AE, et al. Наркотики старения. 2021 августа; 38 (8): 671-685. DOI: 10.1007 / s40266-021-00875-1. Epub 2021 7 июля. Наркотики старения. 2021 г. PMID: 34231182 Бесплатная статья PMC.

    • Ограничение приема антипсихотических препаратов при деменции.

      Макфарлейн С., Каннингем К. Macfarlane S, et al. Aust Prescr.2021 Февраль; 44 (1): 8-11. DOI: 10.18773 / austprescr.2020.078. Epub 2021 1 февраля. Aust Prescr. 2021 г. PMID: 33664543 Бесплатная статья PMC. Рассмотрение.

    • Личностно-ориентированное немедикаментозное вмешательство по сокращению использования психотропных препаратов среди жителей с деменцией в австралийских сельских домах престарелых.

      Параджули Д.Р., Куот А., Хамидуззаман М., Глэдман Дж., Исаак В. Parajuli DR, et al.BMC Psychiatry. 2021 13 января; 21 (1): 36. DOI: 10.1186 / s12888-020-03033-w. BMC Psychiatry. 2021 г. PMID: 33441109 Бесплатная статья PMC.

    • Состояние здоровья и тенденции в области здравоохранения лиц, получающих доступ к австралийским программам ухода за престарелыми за последние десять лет: Реестр пожилых австралийцев, историческая когорта.

      Inacio MC, Lang C, Bray SCE, Visvanathan R, Whitehead C, Griffith EC, Evans K, Corlis M, Wesselingh S.Inacio MC и др. Intern Med J. 2021 May; 51 (5): 712-724. DOI: 10.1111 / imj.14871. Intern Med J. 2021. PMID: 32359019 Бесплатная статья PMC.

    • Начало приема антипсихотических препаратов после перевода в учреждения по уходу за престарелыми и смертность: национальное когортное исследование.

      Харрисон С.Л., Слаггетт Дж. К., Ланг С., Уайтхед С., Кротти М., Корлис М., Весселинг С., Инасио М.С.Харрисон С.Л. и др. Aging Clin Exp Res. 2021 Янв; 33 (1): 95-104. DOI: 10.1007 / s40520-020-01518-у. Epub 2020 11 марта. Aging Clin Exp Res. 2021 г. PMID: 32162240 Бесплатная статья PMC.

    Условия MeSH

    • Антипсихотические средства / терапевтическое применение *
    • Рецепты лекарств / статистика и числовые данные *
    • Использование лекарств / статистика и числовые данные *

    LinkOut — дополнительные ресурсы

    • Источники полных текстов

    • Другие источники литературы

    • Медицинские

    домов престарелых давно заброшены — пандемия показала нам, насколько плохи дела

    До COVID-19 ежемесячно в домах престарелых в Англии и Уэльсе умирали около 10 000 человек.Затем, с 27 марта по 24 апреля 2020 года, это число увеличилось более чем вдвое и составило 23 113.

    Управление национальной статистики (ONS) позже сообщило о 17 422 случаях смерти жителей домов престарелых от COVID-19 в период с конца марта по 5 июня, что составляет 47% от общего числа смертей, вызванных вирусом.

    Поэтому неудивительно, что пандемия вызвала гораздо больший интерес к тому, что происходит в домах престарелых. Помимо значительного увеличения числа умирающих жителей, высказывались опасения по поводу отсутствия доступа к тестированию и средствам индивидуальной защиты (СИЗ), выписки пациентов с положительным коронавирусом из больниц в дома престарелых, рационализации медицинского обслуживания. получено, а также отсутствие ясности в отношении числа жителей, умирающих от COVID-19.

    Еще до пандемии частное владение большинством домов престарелых изолировало их от доступа к соответствующему обучению и поддержке со стороны специалистов NHS, таких как медицинские сестры и бригады паллиативной помощи. Некоторые члены сектора домов престарелых с тех пор призвали направить врачей и медсестер в дома престарелых, чтобы помочь справиться с кризисом.

    Укомплектование домом престарелых также является проблемой: уровень вакансий составляет 11%, а рабочая сила стареет, малооплачивается и зависит от иммиграции.Это сочетается с косвенными последствиями сокращения бюджетов местных органов власти на социальное обслуживание взрослых, что означает, что рынок домов престарелых становится все более хрупким.

    В рамках своего недавнего исследования я поговорил с жителями домов престарелых об их опыте жизни — и о перспективе смерти — в них.

    Многие заявили, что не согласны с решением переехать в дом престарелых, но к их мнению не прислушивались и не принимали во внимание. Несмотря на то, что за это платят до 4000 фунтов стерлингов в месяц, жизнь в такой среде часто ассоциируется с навязанным распорядком и потерей контроля и независимости.

    Несмотря на это, некоторые люди, с которыми я разговаривал, действительно говорили о хорошем. Был 94-летний мужчина, который явно ценил усилия персонала, заботящегося о нем. Он сказал мне: «Они сидят на кровати, болтают по-старому и смеются, что является лучшим лекарством. Они щипают мои сладости. Но да, мы хорошо посмеемся. На самом деле, это очень счастливое место ».

    Одна 86-летняя женщина, взвешивая плюсы и минусы того места, где она получала лечение, объяснила: «На данный момент я предпочитаю лечение дома больнице, потому что мне кажется, что, возможно, больница немного безлична, но, с другой стороны, они к вам стремятся быстрее.Но я бы не хотел сейчас лежать в больнице. В последний раз, когда я [был] там, я думал, что [в] доме престарелых будет более комфортно ».

    Эти жители увидят серьезные изменения в домах, в которых они живут за последние несколько месяцев, с жесткими ограничениями посещений и персоналом в масках. Врачи общей практики также перешли на дистанционные консультации по телефону или видео, что также повлияет на опыт некоторых пациентов, например, на планирование ухода в конце жизни.

    Важные разговоры

    Как терапевт, я воочию убедился в том, какое значение может иметь если жители дома престарелых и их семьи будут иметь возможность обсудить важные вопросы о своих желаниях и предпочтениях в отношении ухода в конце жизни.Конечно, не всем нравится. На вопрос, обсуждала ли она смерть и умирание со своей семьей, одна 96-летняя женщина сказала мне: «Нет, я не говорю [о смерти]. Я не такой человек. Я думаю, что моя дочь знает меня, она знает, как я отношусь к вещам ».

    Слон в комнате. Дженна Томпсон, автор предоставлен (без повторного использования)

    К сожалению, некоторые организации, похоже, отказались от личного подхода к этим разговорам после пандемии.Один врач общей практики отправил письма уязвимым пациентам, в которых говорилось, что они хотели бы заполнить формы DNACPR (не пытаться сердечно-легочной реанимации) от их имени. Брайтон энд Хоув Clinical Commissioning Group также написала всем врачам общей практики, предлагая, чтобы все жители 98 домов престарелых в этом районе имели план реанимации.

    По этому конкретному вопросу требуется более открытое обсуждение реальности реанимации после остановки сердца. Это должно включать тот факт, что все остановки сердца имеют первопричину и что попытки реанимации будут успешными только в том случае, если эту причину можно выявить и устранить.

    Основная причина остановки сердца у пожилых, более слабых людей обычно связана с рядом факторов и редко бывает легко обратимой. Шансы на то, что они выживут после попытки реанимации, очень низки.

    Реанимация, включающая поражение сердца электрическим током и сжатие грудной клетки, может быть жестоким процессом, и это не то, что большинство людей назвали бы «хорошей смертью». Может быть полезно подумать о том, чтобы не пытаться реанимировать, как о том, чтобы позволить естественному процессу смерти протекать мирно и с достоинством.

    Мир и достоинство — это, безусловно, то, чего мы желаем каждому, кто приближается к концу своей жизни. Однако наши наиболее уязвимые члены общества сильно пострадали во время этой пандемии.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.