Занятия для усидчивости: Как привить усидчивость | Полезные советы от бренда «Тёма»

Содержание

Как развить в ребенке внимательность и усидчивость | Социум

«Ваш ребенок крутится, вертится, всем мешает! Да сделайте уже что-нибудь!»

Такая фраза может звучать как от воспитателя детского сада, так и от учителя любого класса (чаще, конечно, начальной школы).

Что вызывает эта фраза у родителей?

  • Панику,
  • страх,
  • ужас,
  • стыд за ребенка.

Вам кажется, что с ним что-то не так, что он не соответствует каким-то требованиям. И вы хотите все быстро-быстро исправить. Задумываетесь: как развить внимание у ребенка?

Выдохните! Мы разберемся в вопросах внимательности и усидчивости. Найдем способы, которые помогут развить внимательность у детей разного возраста.

Усидчивость и внимательность связаны со зрелостью нервной системы и головного мозга.

Условия развития мозга

  • 1. Безопасность. Это самая важная составляющая развития ребенка. Иначе мозг любого человека, и ребенка в том числе, действует по одной из схем: «бей, беги, замри».
    Только в безопасной среде мы способны развиваться.
  • 2. Привязанность. Крепкие, теплые, доверительные отношения позволяют ребенку развиваться.
  • 3. Общение. Давно известно, что разговоры полезны для детей. Важно, чтобы разговоры были с паузами, а не в формате 24/7.
  • 4. Свободная игра. Она позволяет развиваться воображению, мышлению, учит социальному взаимодействию и служит основой для успешной учебы.

Как повысить внимательность и научить усидчивости?

Научить ребенка быть усидчивым и внимательным можно дома в теплых, доверительных отношениях со значимыми взрослыми.

Если вы были с ребенком у невролога и он вам сказал, что все хорошо, что развитие нервной системы соответствует возрасту, то помочь своему ребенку можно так:

1. Режим дня

Да-да, это основа всего. Когда говорят про режим дня, то имеют в виду сон, питание и прогулки. Поведение на уроке, настроение ребенка, его готовность учиться, слушать учителя и участвовать в жизни класса зависит от того, выспался ли он, сыт ли, достаточно ли времени провел на свежем воздухе, хватает ли ему физической активности.

Рекомендации обычно просты. Ребенку необходимо спать восемь – десять часов в сутки. Желательно за два часа до сна не использовать гаджеты (телефоны, планшеты, компьютеры) и не смотреть телевизор.

На свежем воздухе полезно проводить минимум два часа в день (в любую погоду). А питание включает завтрак, обед, ужин.

Рекомендации звучат просто, но, чтобы организовать весь этот процесс, требуется воля родителей.

2. Практики повседневной жизни

Повседневные дела (уборка, мытье посуды, приготовление еды, стирка) могут стать прекрасным тренажером для повышения внимательности не только у школьников, но и у малышей.

Уже двухлетний ребенок может подметать пол, протирать пыль, складывать снятую одежду на стульчик, помогать развешивать постиранное белье, подавая мелкие вещи, складывать разобранное белье в стиральную машину.

Все эти дела требуют сосредоточения и внимательности. Постепенное научение, включение в повседневную жизнь семьи сделают процесс развития усидчивости безболезненным.

Если вам сложно придумать, что же может делать ребенок в том или ином возрасте, то следует поискать различные списки домашних дел, которые можно поручить детям, или обратиться к опыту Монтессори-педагогики (из этого подхода в данном случае будут полезны упражнения практической жизни).

3. Игра

Она на долгое время останется любимым времяпровождением.

В свободной, ролевой игре ребенок может справиться со стрессом, найти ответы на важные для себя вопросы и просто отдохнуть.

Карточные или настольные игры требуют концентрации, умения следовать правилам, и они часто направлены на развитие внимательности.

4. Практики осознанности (Mindfulness)

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

  • справляться со стрессом;
  • чувствовать свое тело;
  • понимать свои эмоции: испуг, радость, злость, огорчение, удивление, гордость, волнение, восторг.

Выработать у ребенка внимательность и усидчивость поможет следующее упражнение. Требуется навык его выполнения, и здорово, если вы с ребенком дома это попрактикуете.

Упражнение «5-4-3-2-1»
  1. Назови 5 предметов, которые ты видишь перед собой.
  2. Назови 4 предмета, которые ты можешь потрогать.
  3. Назови 3 предмета, которые ты можешь услышать.
  4. Назови 2 предмета, запах которых ты можешь почувствовать.
  5. Назови 1 предмет, который ты можешь попробовать на вкус.
Упражнение «успокаивающее дыхание»

Что делать с неусидчивым ребенком? Это упражнение поможет научить усидчивости. Нужно занять удобную позу (и ребенок должен понимать, как ему удобно) и закрыть глаза. Медленно дышать на счет 10.

5. Физическая активность

Парадоксально, но в раннем возрасте очень многие родители помнят, что физическое развитие связано с развитием нервной системы. К школе обычно внимание смещается на интеллектуальную сферу. Но движение продолжает быть очень значимым! Важно, чтобы ребенок бегал, прыгал, играл в мяч.

Как повысить внимательность у школьника? К специальному развитию внимания у школьников можно отнести два метода, которые в некотором роде близки: они про важность связи между телом и мозгом.

Методы эти разработаны для помощи детям, имеющим трудности в усвоении школьной программы.

Простые физические упражнения помогут сформировать связи между правым и левым полушарием.

А это позволит повысить внимательность у школьника.

Вот несколько упражнений, которые можно практиковать вместе с ребенком. Для освоения более полной программы потребуется помощь специалиста.

«Двойные рисунки»

Необходим лист бумаги, два маркера.

Ребенок смотрит на ведущую руку и рисует округлые формы. Рисовать можно сначала один рисунок. Освоив же его, можно рисовать два рисунка одновременно.

«Думающая шляпа»

Трем ладошки до тепла, образуем «теплый шар», надеваем его на голову и начинаем делать массаж ушей к низу.

«Ленивые восьмерки»

Правой рукой рисуем восьмерку: вверх – рисуем наружу, вниз – рисуем внутрь. Начать осваивать упражнение можно вместе, взяв руку ребенка в свою. Или нарисовать восьмерки на листе бумаги и попросить ребенка обводить их. Левой рукой рисуем восьмерку: вверх – рисуем наружу, вниз – рисуем внутрь.

6. Творчество

Любое творчество полезно! Рукоделие, рисование, музыка – что угодно.

Сейчас есть исследования, доказывающие полезность творчества для развития нервной системы, мозга. Творчество помогает справляться со стрессом и переживать травматичный опыт.

Если вы были с ребенком у невролога и он отметил некоторые нюансы созревания нервной системы, то помочь ребенку стать более внимательным и усидчивым можно теми же самыми способами, но в сотрудничестве с неврологом и нейропсихологом.

Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!

7 способов развить внимательность

Рассеянность и невнимательность — недостаток многих взрослых, а что уж говорить о детях! И если в младших классах ученика, который витает в облаках и не может сконцентрироваться на материале, могут оправдать благодаря его юному возрасту, в старших классах такой номер не проходит!

К счастью, внимательность — это качество, которое не дается с рождения, а легко приобретается с помощью специальных упражнений.

Если ты видишь, что твое чадо в последнее время ведет себя крайне рассеянно — удели этому вопросу особое внимание. А если твой малыш еще совсем кроха, он наверняка примет эти занятия за очередную игру.

Объединись с другими мамочками и проведи занятие для нескольких детей. Положительные эмоции обеспечены каждому участнику! Итак, приступим!

Как развить внимательность

  1. Упражнение «Колокольчик»
    Позвони в колокольчик и попроси детей, чтобы прислушались к вибрации звука колокольчика. Скажи им, чтобы молча поднимали руки, когда звон прекратится. После того как это легкое занятие выполнено, попроси детей помолчать в течение одной минуты и обратить пристальное внимание на другие звуки, которые они слышат после того, как звон прекратился. 

    После этого подходи к каждому ребенку и проси его рассказать, какие звуки он слышал. Это упражнение развивает речь, чувство восприятия и внимательность.

  2. Упражнение «Дыхание»
    Раздай каждому ребенку игрушку (или другой маленький предмет) и, если комната позволяет, попроси детей лечь на пол, при этом положи игрушки им на живот.  Скажи, чтобы дышали в тишине в течение одной минуты и обратили внимание на то, как дыхание поднимает и опускает игрушку, а также на любые другие ощущения, которые они почувствуют.

    Попроси их представить, что все тревожные мысли превращаются в мыльные пузыри и улетают высоко-высоко. Медитативное дыхание делает детей дружелюбнее, спокойнее, позволяет им увидеть, что игровая деятельность необязательно должна быть шумной.

  3. Упражнение «Медитация»
    Пока дети лежат на полу, попроси их закрыть глаза и сильно-сильно (насколько это возможно) сжать все мышцы. Скажи им, чтобы сжали пальцы рук и ног, напрягли бедра, шею, подняли вверх плечи и голову. Попроси детей продержаться  в такой позе столько, сколько это возможно, а затем глубоко выдохнуть и полностью расслабиться.
  4. Упражнение «Запахи»
    Раздай каждому ребенку какой-нибудь предмет с натуральным ароматом: веточку жасмина или лаванды, апельсиновую корку, лимонную цедру, листик герани… Попроси ребенка закрыть глаза и вдыхать аромат, сосредотачивая свои ощущения только на нëм. Это упражнение воздействует на мозг, улучшает память, внимание, усидчивость, способность концентрироваться.
  5. Упражнение «Прикосновение»
    Подготовь несколько предметов разной величины и формы. Это могут быть пуговицы, камушки, перья, мячи, мягкие игрушки… Попроси ребенка закрыть глаза, достать из коробки (пакета) предмет и описать его. Это очень полезное упражнение не только для детей, но и для взрослых!
  6. Упражнение «Сердцебиение»
    Попроси детей попрыгать в течение одной минуты, а затем скажи им сесть обратно и поместить руки на груди в области сердца. Пусть закроют глаза и почувствуют свое сердцебиение, дыхание, пусть расскажут, что еще они чувствуют в своем теле.
  7. Упражнение «Чувства»
    Упражнение может называться «Давайте поговорим о чувствах». Пусть дети сядут поудобнее и расскажут тебе о своих чувствах. Что они чувствуют? Откуда они знают, что у них те или иные чувства? Связывают ли они чувства с определенными органами? Также спроси, какие чувства им нравятся больше всего, что они могут сделать, чтобы чувствовать себя лучше.

Если после занятий увидишь, что твой ребенок чем-то расстроен, напомни ему, что он всегда может превратить свои негативные мысли в пузырьки или расслабиться с помощью медитации. Если дети нуждаются в покое, разреши им несколько минут послушать собственное дыхание или почувствовать сердцебиение.

Многим детям нужна поддержка не только родителей, но и психологов. И если для нашего менталитета это пока кажется чем-то необычным и диковинным, попробуй самостоятельно справиться с детской рассеянностью, нервозностью, невнимательностью, раздражительностью. Все наши комплексы заложены еще с детства. Позволь своему ребенку вырасти гармоничной личностью!

Расскажи об этой статье друзьям, у которых есть дети. Наверняка они узнают что-то полезное!

Как развить усидчивость у ребенка

Многим родителям знакома проблема неусидчивости и невнимательности ребенка. Зачастую дети не могут сфокусировать все свое внимание на каком-то одном деле, постоянно отвлекаясь на что-то еще, или же попросту не хотят долго сидеть на одном месте. В дальнейшем эти черты характера ребенка могут привести к плохой успеваемости в школе и непониманию с педагогами.

По мнению психологов, привить ребенку внимательность и усидчивость вполне возможно и чем раньше родители приступят к этому, тем лучше будут результаты. Главное же, что потребуется от самих родителей малыша в этом вопросе – их собственное терпение.

Такие качества, как внимание и усидчивость тесно взаимосвязаны между собой. Внимание характеризуется тем, что ребенок способен некоторое время следить за чем-то, что показалось ему интересным. Усидчивость же предполагает, что малыш не просто пытается вникнуть в самую суть дела по собственному желанию, но и стремится довести его до конца, до определенного результата. При этом именно усидчивость можно охарактеризовать как результат воспитательной работы родителей. Ведь в данном случае ребенок выполняет даже те задания, которые для него не представляют интереса.

Первые попытки по развитию внимательности ребенку следует совершать уже тогда, когда ему будет 3 месяца. Именно в этом возрасте малыш учится концентрировать свой взгляд на какой-то одной цели. Производить это следует в игровой форме. Сейчас существует множество методик по раннему развитию детей.

С возрастом заставить ребенка обратить внимание на то, что ему будет совершенно неинтересно, становится гораздо сложнее. Даже если родители попытаются навязать малышу какое-то интересное, по их мнению, занятие он может отказаться от него, не разделив их заинтересованности.

Помочь развить в ребенке усидчивость и внимательность могут простые советы специалистов в области детской психологии. Так, прежде чем приступить к занятию какой-то деятельностью, будь то рисование, лепка или же чтение, родителям необходимо убрать из поля зрения ребенка все предметы, способные отвлечь его от основного занятия. Это поможет ему сконцентрироваться на чем-то одном.

К подбору занятий для малыша также следует подходить основательно, ориентируясь на индивидуальные особенности каждого ребенка. Крайне важно правильно рассчитывать время, которое может потребоваться на их выполнение. Ведь заниматься ребенок будет ровно до того момента, пока у него будет сохраняться интерес к этому мероприятию. Как только оно ему надоест, родителям не удастся уговорить его продолжить.

Если ребенок подвержен частым болезням, по своей природе более пассивен, очень быстро утомляется, то излишне перегружать его заданиями родителям также не стоит. Они не принесут положительного результата, особенно если ребенок выполняет их без энтузиазма. Если же малыш, напротив, проявляет тягу к познанию всего нового родителям необходимо увеличивать продолжительность занятий и даже немного усложнять их в процессе.

Все занятия с малышом должны обязательно сопровождаться диалогом с ним. Это поможет родителям сделать выводы о том, чем их ребенок интересуется в большей степени, а что не так сильно привлекает его внимание. Сами родители должны демонстрировать малышу, что их нисколько не утомляет их совместная работа, напротив, им также интересно проводить с ним время, как и ему самому.

Каждый человек любит комплименты и похвалу в свой адрес, у детей же это чувство особенно обострено. Именно поэтому мамам и папам следует хвалить своего ребенка за каждое его достижение, за правильно выполненные действия. Эти слова дадут малышу стимул и дальше познавать что-то новое, достигать все больших успехов.

Для того чтобы ребенок не утомился задания необходимо чередовать между собой.  Для этого хорошо проводить комплексные занятия, которые сейчас широко используются в детских дошкольных учреждениях. В таких занятиях сочетается деятельность, требующая усидчивости и внимания с физической активностью. Например, ребенок рисует, лепит или слушает  сказку, после этого перед ним ставится задача, требующая от него физической активности, может быть надо помочь какому-то сказочному персонажу что-то построить, принести, то есть побудить малыша к активным физическим действиям, а после этого снова переключиться на изобразительную или речевую деятельность.  Это позволит сохранить внимание малыша на более долгий период.

Также хорошо воспитывают усидчивость настольные игры, игры-конструкторы, рассматривание книг, игры на развитие мелкой моторики рук, развивающие компьютерные игры.

Одной из самых больших ошибок, которые допускают молодые родители, является сравнение их собственного чада с другим, к примеру, соседским ребенком. Это лишь подавляет малыша, вызывает у него чувство дискомфорта и неуверенности в себе и своих возможностях.

Также психологи настоятельно рекомендуют посещать с ребенком театральные представления, заниматься с ребенком театрализованной деятельностью. Подобные семейные мероприятия помогут развить в ребенке усидчивость, внимание, речь, а заодно и приобщат его к культурной жизни

Как научить ребенка внимательности и усидчивости

Развитие усидчивости у ребенка – важная часть воспитания. Этому аспекту стоит уделять внимание с самого раннего возраста и продолжать корректировать в дальнейшем. Если в свое время не начать развивать усидчивость у ребенка, то в дальнейшем он может столкнуться с многочисленными проблемами. Особенно в современном мире, который буквально каждую секунду пытается отвлечь нас от выполнения различных задач.

Как научить ребенка усидчивости? Для начала важно понять, что в разном возрасте у детей разная норма! И не стоит ждать от двухлетнего усидчивость и внимание ребенка шести или семи лет. Какие же это временные рамки? От двух до трех лет – пятнадцать минут. От трех до четырех – до тридцати минут. В шесть же лет цифра уже может подбираться к часу. Если ребенок не может в своем возрасте усидеть за заданием указанное выше время, то стоит задуматься о том, как научить ребенка внимательности и усидчивости.

Но в большинстве случаев, дети отлично справляются с этой задачей самостоятельно. Просто ожидание родителей от них не соответствует реальности! Пытаться разобраться в том, как выработать усидчивость у ребенка стоит лишь в том случае, когда ребенок не способен высидеть нужно время за любым заданием. Но и тут не стоит волноваться.

Вооружитесь лучшим средством в решение этой проблеме – постоянством и систематичностью. Начните с небольшого опыта. Предложите ребенку выполнить, какое-то не очень сложное задание и засеките время, сколько он будет его выполнять, не отрываясь. Дальше оцените количество времени, проведенного за работой с тем временным промежутком, который соответствует возрасту ребенка.

После этого надо составить ежедневный график работы, по мере которого вы постепенно будете увеличивать время, проведенное за занятием. Каждый день на несколько минут больше. До тех пор, пока вы не получите нужный результат.

Чтобы понять, как развить усидчивость у ребенка, важно не забывать о том, что вы не заключаете с ребенком сделку, а учите его. Поэтому не стоит использовать систему призов и наград. Это не поможет, а наоборот помешает его развитию. Ребенок должен не стремиться угодить родителю ради конфетки, а воспринимать процесс, как естественный. Ведь, когда он пойдет в школу, никто не даст ему конфетку, за то, что он сорок минут просидел на уроке. К этому моменту он должен уметь самостоятельно сосредотачиваться на задаче.

Какие задачи может выполнять ребенок? С одной стороны это должны быть не очень интересные задачи, с другой стороны не слишком сложные или вызывающее сопротивление. Например, если ребенок любит рисовать, можно предложить ему порисовать, но строго на заданную тему и с какими-то ограничениями. Достаточно неплохо подойдут пазлы, которые можно постепенно собирать. Впрочем, бывают дети, которые могут собирать их часами и тогда стоит задуматься о другом задании.

Так же некоторые родители задаются вопросом, как научить гиперактивного ребенка усидчивости? И здесь ответ будет сложнее и, вполне вероятно, потребует отдельной консультации со специалистом. Но для начала стоит понять, а действительно ли у ребенка есть эта самая гиперактивность? Или может вы просто ждете от него слишком многого для его возраста? И на самом деле все у него в порядке с сосредоточенностью?

10 эффективных упражнений для развития усидчивости у детей


Как воспитать внимание и усидчивость у детей

Консультация для родителей воспитание у детей внимания и усидчивости проводится уже в младших группах ДОУ. В ходе нее обсуждаются различные вопросы:

  • Как развивается детская нервная система, и почему малыш не способен надолго удерживать внимание в возрасте до десяти лет,
  • Как развивать малыша в разные годы жизни (техника Марии Монтессори),

Увлекательные игры формируют интерес и усидчивость

  • Какие игры подойдут детям, чтобы приучить их быть более внимательными,
  • Как воспитать в малыше интерес к взаимодействию, обучению, усидчивой работе,
  • Какими способами улучшать и развивать память ребенка.

Важно! Некоторым детям с нарушениями в психоречевом развитии (ЗПР), сложнее научиться сосредоточенности, быть усидчивыми и внимательными. Так происходит ввиду нюансов созревания нервной системы. Улучшить навыки можно с помощью тренировок с неврологом и нейропсихологом.

Что требует наибольшего внимания

Важные моменты, на которые следует обращать внимание в процессе наблюдения за детьми:

  • Какой у ребенка темперамент. Меланхолики более спокойны, чем холерики.
  • Какова скорость реакций у малыша. Для некоторых делать монотонную работу проще, чем постоянно отвлекаться на активные игры.

В зависимости от этих критерий следует выстраивать процесс формирования усидчивости и внимательности ребенка.

Подбор занятия по возрасту

Усидчивость — навык, который развивается в процессе становления нервной системы. А она, в свою очередь, становится зрелой ближе к десяти годам. Именно поэтому, ребенку достаточно сложно усидеть на месте или заниматься одним делом в течение долгого времени.

Важно подбирать необходимые занятия для успешного становления навыка в каждом возрасте:

  • В 2-3 года можно «варить» суп из разных деталей либо предложить поиграть с разноцветными, яркими кубиками, конструктором.
  • В 4-6 лет тренировать память с помощью карточек, рисовать и раскрашивать.
  • С 7 до 10 лет предложить выполнить логическую задачу, найти вариант решения, поупражняться в арифметики.

Поэтапное рисования человека для детей в ДОУ

Обратите внимание! Дети учатся на личном примере своих родителей. Поэтому очень важно подавать им хороший пример дисциплины, организованности и самодисциплины. Кроме этого, следует позаботиться о правильной организации режима дня, чтобы дети были сосредоточены и внимательны.

Развивающие игры с детьми

Почему важно завершать начатые дела и игры

В психологии существует понятие «Эффект Зейгарник», означающий, что мозг всегда лучше запоминает незавершенные дела. Статистика подтверждает, что среди выполненных и неоконченных дел, он выделит незавершенные в 2 раза чаще. Этот факт доказан наукой.

Получается такой механизм: в мозг поступает сигнал о начале дела, и, если его прервать, то мозг продолжит выполнять это задание. При этом постоянно станет подавать сигналы, что дело не завершено. Как следствие: нарушается концентрация внимания, нет спокойствия и фокусировки на занятии.

Чего делать не стоит

Как правило, на родительских собраниях в школах педагоги рассказывают об успехах и недочетах учеников. Самым лучшим решением для каждого взрослого будет не допускать конфликтов и недовольств за плохие успехи, ошибки.

Не стоит ругать за ошибки

Если что-то не получается, малыш начинает сердиться, бросать на полпути. Чрезмерно важно с помощью игровых приемов вернуть его к прерванному занятию и довести начатое дело до конца.

Вместо критики лучше показать вариант правильного решения, пояснив, что ошибаться — это естественно и нормально в процессе обучения.

Дополнительная информация! Если малыш устал, его внимание рассеянное, следует отложить на некоторое время занятие. Но обязательно довести его до логического конца.

Терпение и спокойствие — основа воспитания

Как у ребенка развить внимательность и усидчивость — понимать процессы последовательного воспитания. В основе успешных результатов всегда присутствуют терпение и спокойствие.

Если проследить за детьми, то станет очевидным: когда их торопят, кричат, они не только не усваивают знания, но и не хотят находиться рядом.

Как развить в ребёнке внимательность и способность концентрироваться

Детям часто достается за невнимательность: тут разлил, там пропустил, в задачу не вдумался. Между тем умение фокусироваться — важнейший навык для обучения и развития. Тем более сегодня, когда телефоны и огромное количество раздражающих стимулов мешают прислушиваться к томительному рассказу учительницы про элеватор. К счастью, родители могут помочь ребёнку натренировать мышцу внимания.

Первый класс. Рассылка

Ценные советы и бесценная поддержка для родителей первоклассников

Как только человек рождается, на него обрушивается масса сенсорных раздражителей. Если бы мы стали откликаться на каждый из них и не учились отсекать лишнее, то, вероятно, человеческий прогресс остановился бы где-то в манеже под крутящимся мобилем. Со временем мы осваиваемся и довольно избирательно относимся к назойливой чепухе, которая лезет в глаза, предпочитая удерживать внимание на тех вещах, которые отвечают нашим целям.

В то же время полная погружённость в изучение мушиного крылышка могла бы сыграть с нами злую шутку, поэтому эволюция сформировала нас открытыми к новому опыту, к неожиданным и значительным событиям. Так, например, прилетевший прямо в вазу мячик легко выводит нас из транса. Это тонкий баланс, требующий сложных нейронных сетей, которые будут управлять нашим поведением.

У физиологов есть подходящая метафора на этот случай: внимание подобно путешественнику, который идёт сквозь лес, ему нужно всё время удерживать в голове маршрут, не сбиваться с пути и в то же время видеть нежелательное появление змей и как-то реагировать на них. У ребёнка же нейронные сети только формируется и внутренний путешественник не вполне определился, в какую ему сторону.

Однако сейчас заниматься вниманием детей важнее, чем когда-либо. Во-первых, сегодня мы, вооружившись новейшими исследованиями, знаем, что способности к концентрации вполне себе тренируются. Во-вторых, эти тренировки улучшают интеллектуальные способности и работу детского мозга в целом. Учёные даже смогли это доказать на группе дошкольников. В-третьих, нынешнее поколение оказалось в беспрецедентной ситуации: у их предков не было такого количества раздражителей в виде плоских экранов, шлемов виртуальной реальности и смартфонов с какой-то страшной диагональю.

Учителя, кстати, давно бьют тревогу. Интернет-опрос, проведённый ещё в 2012 году, показал, что почти 90% из них считают, что новые технологии помогают нам вырастить «легко отвлекающееся поколение с коротким периодом внимания». Бытует мнение, что ребёнок способен сосредоточиться на уроке на 15 минут, после чего неплохо бы сменить деятельность. Но некоторые учителя всерьёз полагают, что 15 минут — это уже немыслимая роскошь. Их подростки отвлекаются примерно раз в 28 секунд.

Что можно успеть за 28 секунд? Может, физик и успеет пробормотать правило буравчика, но вот словесник только начнёт декламировать первую лермонтовскую строку

Так и хочется обвинить во всем дурацкий телефон. Но виновато, конечно, не само устройство, а то, как его используют дети. Если то, что вылезает на экране, не затрагивает человека эмоционально в течение первых секунд, он легко пролистывает эту нудятину дальше: там много развлечений. Но развлечения-то и сконструированы таким образом, чтобы захватить внимание пользователя.

Нет, совсем отбирать телефон — всё равно что выключать электричество и предлагать посидеть при лучине: странно бороться с современным миром. Но мы можем многое сделать, чтобы помочь ребёнку осознавать, что с ним происходит, видеть, где он «залипает», где находятся его личные дыры внимания, ну и сделать процесс обучения более подходящим.

Уберите лишние раздражители

Если у человека проблема с восприятием информации, нужно оглядеться вокруг. Возможно, именно помещение виновато в том, что ребёнок никак не способен дослушать сказку. Психологи из Университета Карнеги — Меллона выяснили, что дети в ярких, обвешанных плакатами классах хуже усваивают содержание урока. Однако стоит снять весёлые картинки со стен, оставив над доской один лишь портрет Менделеева, — и у детей магическим образом возрастает способность сохранять концентрацию. Это, кстати, объясняет, почему ваш Колька не услышал лекцию об этикете: читать её на фоне работающего телевизора — гиблое дело.

Добавьте сенсорики и движения

Если ребёнок выпадает во время объяснений, вспомните про сенсорную интеграцию. Детям нужно много разных, в том числе и тактильных стимулов, чтобы настроить мозг. Позволить во время занятия мять в ладошке жвачку для рук может им очень помочь вас услышать.

Некоторым бывает трудно держать в фокусе информацию, поскольку все усилия уходят на то, чтобы сохранить неподвижное положение и сидеть в не самой удобной позе. Если у такого ребёнка появится возможность зарыться в подушки, придавить себя рюкзаком или прилечь, его внимание к вашим словам будет выше. Хороший способ — делать перерывы на зарядку. Исследования показали, что 15 минут упражнений в классе серьёзно улучшают результаты когнитивных тестов, проведённых в тот же день.

Не читайте лекций, а просите ребёнка включиться в диалог

Было бы неправильно обращать внимание только на внешние поглотители внимания, тихонько ругать их и ничего не делать с собственной манерой вести разговор. Сегодня у нас есть сто тысяч способов стать интересными самим. Классные педагогические технологии, игры, сторителлинг — всё это может работать на детей. Зря многие недооценивают силу живой направленной на ребёнка речи, особенно если она содержит любопытный вопрос.

Эксперименты, посвящённые способности учеников фокусироваться, не могли не обнаружить связи между вниманием и активным обучением. Суть такая: если вы показываете картинки, всё время задаете вопросы и даже ожидаете ответов, как бы непринуждённо беседуя, то потери внимания будут меньше, чем во время стандартной лекции.

Родителям это тоже полезно иметь в виду. Когда мы заходим на второй круг с речью о пользе ученья, есть большая вероятность, что всё это летит мимо цели. Гораздо эффективнее было бы поговорить с ребёнком о его целях и интересах или о том, что ему мешает или помогает учиться.

Не забывайте про майндфулнес

То, что на Западе давно стало мейнстримом, а у нас до сих пор звучит диковато, — школьные практики внимательности. Есть сотни научных доказательств, что незатейливые упражнения, которые помогают детям ощутить своё дыхание и положение в пространстве, визуализировать определенный образ, влияют на них удивительным образом. Например, повышают способности к концентрации и саморегуляции, снижают проблемное поведение и тревожность и даже делают детей счастливее.

Кажется, что дома ввести привычку прислушиваться к своим ощущениям и расслабляться ещё легче, чем в классе с 25 людьми, которые произвольно дрыгают ногами.

Подавайте информацию через разные каналы

Бывает, что взрослый не может добиться понимания, потому что обращается не к тому каналу восприятия ребёнка. Он, например, аудиал, а вы ждёте, что он погрузится в мир причудливых тонов зеленоватой пастели. Уча человека концентрироваться на предмете, подключайте визуальные, аудиальные и, может даже, кинетические стимулы.

Позвольте ему играть

Игра жизненно важна для развития человека, даже если папе кажется, что дошкольная арифметика полезнее. Исследователи, которые занимаются изучением игры, с каждым годом находят всё больше доказательств её благотворного влияния на мозг. С сугубо практической точки зрения — ненаигравшиеся дети пытаются играть во время учёбы или вести беседу сразу за трёх пупсов, пока вы рассказываете об устройстве Вселенной. А это неудобно.

Читайте вслух

Свежее американское исследование предлагает нам вариант, о котором знала ещё ваша бабушка, — чтение книжки. Регулярное чтение вслух помогает дошкольникам с эмоциональной регуляцией, навыками самоконтроля и внимания. Успокаивающий эффект был обнаружен при исследовании дошкольников, но, вероятно, он работает для всех — даже для тревожных родителей.

10 упражнений для развития усидчивости

Как можно научить ребенка усидчивости:

  • Собирать пазлы. Можно их делать своими руками.
  • Раскрашивать рисунки карандашами, мелками.
  • Готовить вместе.
  • Читать длинные, но обязательно интересные сказки.
  • Создавать различные поделки.
  • Искать отличия между двух картинок.
  • Собирать украшения своими руками.
  • Конструировать по образцу вместе.
  • Сортировать крупы, мелкие предметы.
  • Играть со счетными палочками.

Игры для развития внимания и памяти

Как с помощью игр развить концентрацию внимания у ребенка:

  • «Супермаркет» — игра в «магазин». Отправляясь за покупками, малыш должен запомнить все нужные предметы, которые нужны купить.
  • «Уборка». Привлечь ребенка к уборке и спрашивать, где должна лежать та или иная вещь.
  • «Карлсон». Перед ребенком поставить 3-4 игрушки. В течение некоторого времени он запоминает их расположение. А затем, сказав «Карлсон их расшалил», перемешать. Малыш должен снова поставить их так, как было.
  • «Картинки». Карточки лежат изображением вниз. Малыш должен находить две одинаковые, открывая по очереди и запоминая расположение.

Картинки для развития памяти у дошкольников

Как можно помочь мозгу развиваться


Фото: pixabay. com

Развитие мозга, как и его созревание – процесс индивидуальный. Однако можно постараться ускорить этот процесс. Для этого нужно знать, при каких условиях происходит развитие мозга. Сюда входит:

  1. ощущение безопасности – если ребенок спокоен, то мозг открыт для получения новой информации и, соответственно, развивается. Однако если малыш постоянно находится в состоянии ожидания неприятностей, испытывает страх или стресс, то в этом случае мозг активирует особый режим, который можно охарактеризовать тремя словами: «бей», «беги», «замри». Естественно, что в этом случае ни о каком развитии речь идти не может;
  2. сильная привязанность – если в семье существуют доверительные отношения, ребенок растет, ощущая себя нужным и любимым, то он будет успешно развиваться;
  3. помогает мозгу получать больше информации и общение. Детям очень полезно, если с ними разговаривать, так они узнают новые слова и определения. Однако тут, как и во всем другом, нужно знать меру и понимать, что следует делать паузы;
  4. возможность игры. В играх идет познание мира, развивается воображение, он учится думать и размышлять, получает навыки взаимодействия в обществе.

Все эти факторы способствуют развитию различных навыков, которые помогут детям в будущем и могут стать основой для успешной учебы и ускорят созревание мозга.

Важность проблемы

Усидчивость – очень важное качество для любого человека, которое тем не менее не дается ему при рождении. Его необходимо развивать. Без него невозможно воспитать дисциплинированную и ответственную личность. С первыми проблемами, к которым приводит неусидчивость, можно столкнуться уже в первые школьные годы. Неусидчивый ученик не может сконцентрировать внимание в течение всего урока, ему трудно учиться. Поэтому вопросом, как воспитать усидчивость у ребенка, родители должны озадачиться уже в раннем дошкольном возрасте. Это объясняется тем, что развить эти качества невозможно за короткий промежуток времени: это длительный и постепенный процесс.

Причины неусидчивости

Прежде чем понять, как приучить ребенка к усидчивости, следует узнать причины ее отсутствия или недостаточности. К ним относят:

  • темперамент: холерику значительно сложнее сосредоточиться на чем-то, чем, например, флегматику;
  • нет режима: сложно требовать от школьника, которому все позволено, отсутствие своевременного засыпания, приема пищи или выполнения уроков в заданное время;
  • отсутствие интереса к предмету занятий: если малышу не интересно лепить из пластилина, то ничто не заставить его посвятить этому занятию даже 10-15 минут;
  • гиперактивность: заболевание нервной системы, диагностировать которое способен только врач, однако неусидчивость и невнимательность – его начальные симптомы.

Можно ли развить внимание?

Внимание – это не врожденное качество, которое либо присутствует, либо его нет. Научить ребенка внимательности и развить способность совсем несложно, было бы у родителей желание. Ответственность за успех мероприятия ложится именно на близких малыша. В школе учителя просто не могут тратить на это драгоценное время, они даже не всегда успевают изложить материал, положенный по программе. Используемые ими подходы и методики годятся только на поддержание уровня развития внимания ученика, который у того есть.

При правильном подходе можно развить внимательность у ребенка любого возраста и типа темперамента. Главное, выделить на это достаточное количество времени, разработать подходящую систему работы. Она должна быть индивидуальной, подбираемой опытным путем, исходя из интересов и реакции ребенка.

С какого возраста нужно начинать тренировать усидчивость?

Четких рекомендаций по возрасту психологи не дают. Чем раньше, тем лучше. Главное чтобы подход был комплексным и упор родителей делался на общее развитие ребенка, в котором уделяется внимание и вопросам усидчивости.

Среднестатистический ребенок в возрасте до 3 лет может концентрировать свое внимание на одном деле не более 5-10 минут, а через 1-2 года в возрасте 5 лет – до 15-20 минут. От этих данных стоит отталкиваться, чтобы разработать правильную стратегию формирования усидчивости у детей дошкольного возраста.

Усидчивость. Как развить усидчивость у ребенка?

Усидчивость — это умение длительно концентрироваться на чем-либо. Маленьким детям сложно усидеть на месте длительное время, не отвлекаясь. Любопытство и активность мешают дошкольнику сосредоточиться на каком-то одном занятии. Но для того чтобы впоследствии не возникало проблем с обучением в школе, необходимо приучать ребенка к дисциплине с раннего возраста. Усидчивость — это важное условие успеха. Если малыш не умеет концентрировать внимание и сохранять терпение, ему будет сложно усвоить материал. Постоянно отвлекаясь и переключаясь на другие занятия, невозможно достичь положительных результатов в обучении.

Развиваем усидчивость

Родители часто уверенны, что усидчивость – это особенность темперамента ребенка. Но это качество может быть также приобретенным навыком. Научить малыша не отвлекаться достаточно сложно. Это требует смены образа жизни, распорядка дня. Кроме того, вырабатывается такое качество не сразу, а появляется с возрастом. Чтобы развить усидчивость, понадобятся терпение, выдержка. Необходимо постараться изменить отношение крохи к событиям, которые происходят вокруг, а для этого нужно придерживаться определенных правил.

Условия, необходимые для развития усидчивости

Как научить ребенка усидчивости и что для этого нужно делать? Для того чтобы достичь успеха в развитии такого полезного качества, необходимо учитывать важные моменты.

Соответствие занятий возрасту

Малыш, которому исполнилось три годика, вряд ли придет в восторг от изучения иностранных языков. Ему больше нравятся подвижные игры, занятия с конструктором или рисование. Во время занятий нужно убрать все лишнее из виду, выключить телевизор. Даже взрослым трудно сосредоточиться на занятиях, которые им совсем неинтересны, а для активного малыша это еще сложнее.

Завершение начатых дел

Задумываясь о том, как привить усидчивость малышу, прежде всего, нужно начинать с себя. Поведение взрослых – это пример для крохи. Чтобы научить ребенка завершать начатое дело, нужно придерживаться этого и родителям. Не беритесь за что-то новое, не закончив предыдущего занятия. Если это уборка, то она не должна быть сделана наполовину. Если прием пищи, то он должен быть полноценным. Дайте понять ребенку, что выполнение любых заданий должно быть качественным. Не забывайте хвалить и поменьше критикуйте.

Спокойствие и терпение

Нельзя ругать ребенка за то, что он интересуется чем-то другим во время текущего занятия. Маленькие дети такого не понимают. Привить усидчивость насильно не получится. Такие методы только приведут к тому, что малыш получит стресс, а это усугубит ситуацию еще больше. Спокойное отношение родителей принесет пользу и поможет справиться с неусидчивостью.

Отсутствие жестких ограничений

Малыши, которым исполнилось три или четыре годика, очень любопытны. Все, что их окружает, вызывает непреодолимый интерес. Не стоит ограничивать доступ к новым познаниям. С пятилетнего возраста уже можно требовать от ребенка быть усидчивым, в этом возрасте он уже может сконцентрироваться.

Упражнения и занятия

Как развить усидчивость у чрезмерно активного малыша? Таким деткам очень полезны занятия и упражнения, для выполнения которых необходима концентрация и сосредоточенность.

Игры с пазлами, конструкторами, мозаикой требуют усидчивости. Для получения хорошего результата ребенку необходимо приложить немало усилий. Для активных детей это сложная задача, но зато результат порадует.

Можно заняться с ребенком чтением. Слушая сказку, малыш концентрируется на услышанном, представляет сюжет и персонажей. Читать нужно часто. Это расслабляет и успокаивает. Чтобы крохе было проще представлять героев, стоит выбирать книги с иллюстрациями.

Можно поиграть с ребенком в кукольный театр. Пусть малыш сам выберет сюжет и роль, которая ему больше всего нравится.

Занятия на поиск отличий – это тоже хороший способ научиться концентрировать внимание. Не стоит ожидать, что все получится сразу. На первых порах малышу не обойтись без помощи родителей. Но со временем это занятие увлечет и его самого. Важно, чтобы задание было подобрано соответственно возрасту ребенка, чтобы не отбыть охоту непосильными задачами.

Творческие занятия. Не каждый ребенок любит рисовать, но можно воспользоваться альтернативными вариантами. Можно предложить что-то вылепить, сделать аппликацию, фреску, можно заняться плетением. Детям очень нравится рисовать пальчиковыми красками. Можно расстелить на полу большой лист бумаги и разрешить малышу оставлять следы от ручек и ножек, рисовать разноцветные узоры. Это увлечет непоседливого кроху надолго. Можно найти множество других интересных занятий, которые помогут приучить к усидчивости, и, кроме того, способствуют развитию мелкой моторики пальцев.

Труд – это то, что помогает выработать терпение и желание добиваться результатов. Как повысить усидчивость таким образом? Предложите малышу помогать вам по хозяйству и каждый раз хвалите и акцентируйте внимание на результатах его стараний.

Будьте готовы к тому, что не все будет выполнено так, как хочется вам, возможно, после такой помощи вам еще придется потрудиться или собирать разбитые осколки. Главное, не давать воли гневу, чтобы у малыша не пропало желание вам помогать.
Поддерживайте инициативу ребенка. Искренне хвалите за старание, помогайте выполнять задание правильно.

Несколько полезных советов

Строгий распорядок дня – это важное условие. Малыш должен понимать, что это необходимо.

Ребенку нужны активные игры на свежем воздухе, для того чтобы иметь возможность побегать, попрыгать и покричать вволю. Нужно чаще бывать на природе, в парках.
Предлагая ребенку игры, которые требуют концентрации внимания, лучше разбивать задания на части. Обратите внимание на те занятия, к которым малыш проявляет больший интерес.

Важно ограничить просмотр телепередач и компьютерные игры. Лучше предложить малышу занятия, которые принесут больше пользы.

Необходимо приучать кроху к дисциплине. Даже маленький ребенок способен сложить свои игрушки.

Чего делать не стоит

Как выработать усидчивость и не навредить малышу? Нельзя критиковать и упрекать ребенка за то, что из-за чрезмерной активности ему что-то не удается.
Не стоит ругать малыша за то, что он в процессе выполнения задания что-то испортил. Например, что-то уронил, разбил, порвал. Лучше обратить внимание на то, что у него получилось, чего он достиг.

Нельзя запрещать проявлять любопытство. Таким образом дети познают мир. И если результатом этого познания стало разбитое стекло, то задача мамы не дать малышу порезаться, а не ругать его за разбитый предмет.

Конечно, у малыша может не все получаться. Родители должны успокоить его, дать понять, что не всегда все получается с первого раза. Дайте возможность малышу отдохнуть, прежде чем он возьмется за дело снова. Помогите ребенку стать более уверенным в себе, говорите, что у него обязательно все получится.

Не забывайте: лучшим примером для детей являются их родители. Если они терпеливы, доводят начатое до конца, выполняют обещанное, то и малыш непременно всему этому научится.

Привить малышу усидчивость — это непростая задача. Но терпеливые и понимающие родители, проявив фантазию, способны добиться успеха в этом нелегком деле.

как быть внимательным, концентрация внимания у детей, как стать усидчивым

Развиваем внимательность и усидчивость у ребенка

Подготовка ребенка к школе должна стартовать уже в тот момент, когда малыш начинает выполнять осознанные действия. При этом не надо многого требовать от детей, нагружать их «взрослыми» обязанностями, учить чему-то в традиционном смысле этого слова. Достаточно следить за распорядком и режимом малыша, подавать ему правильный пример, воспитывать любознательность. Если дети сосредоточены и усидчивы, то они лучше усваивают информацию, меньше времени тратят на выполнение домашнего задания, не имеют проблем с успеваемостью и учатся с удовольствием. При правильном подходе можно развить внимательность у ребенка 8 лет и старше, но лучше не дожидаться появления сложностей, упуская драгоценное время.

Внимание – как основа развития ребенка

Часто родители допускают одну и ту же ошибку – ожидают, что школа научит их чадо всему необходимому, а также воспитает полезные качества. Они не понимают, что такое отношение становится причиной серьезного стресса у детей. Из состояния детсадовца или домашнего любимца, малыши неожиданно становятся учениками, к ним начинают предъявлять суровые требования. Рассеянное внимание у ребенка – лишь одно из потенциальных негативных последствий такого подхода. Не совсем логично требовать идеального поведения в течение урока и четкого выполнения инструкций от маленького человечка, который никогда с этим не сталкивался.

Рассеянный ученик зачастую испытывает такие трудности:

  • задержка развития познавательных процессов – мышление, память, воображение;
  • негативное отношение к необходимости учиться – результатом становится низкая успеваемость;
  • отсутствие успехов в видах деятельности, не связанных напрямую с освоением школьной программы;
  • допущение грубых ошибок и невозможность их найти, что становится причиной насмешек и осложняет положение ребенка в социуме;
  • буквальное игнорирование увиденного и услышанного, приводящее к невозможности запоминать важную информацию, объем которой со временем только увеличивается.

Дети лучше усваивают учебный материал, если они достаточно сосредоточены и усидчивы.

По статистике, невнимательный ребенок чаще всего оказывается выходцем из семьи, в которой у него не было хотя бы номинальных обязанностей. Также в группу риска попадают дети, не посещавшие по состоянию здоровья или убеждениям родителей детский сад.

Практически невозможно безболезненно научить ребенка усидчивости, если он в течение 6-7 лет был предоставлен сам себе. Не стоит надеяться, что школа все это исправит – если за дело возьмутся родители и близкие, положительные результаты будут более очевидными.

Можно ли развить внимание?

Внимание – это не врожденное качество, которое либо присутствует, либо его нет. Научить ребенка внимательности и развить способность совсем несложно, было бы у родителей желание. Ответственность за успех мероприятия ложится именно на близких малыша. В школе учителя просто не могут тратить на это драгоценное время, они даже не всегда успевают изложить материал, положенный по программе. Используемые ими подходы и методики годятся только на поддержание уровня развития внимания ученика, который у того есть.

При правильном подходе можно развить внимательность у ребенка любого возраста и типа темперамента. Главное, выделить на это достаточное количество времени, разработать подходящую систему работы. Она должна быть индивидуальной, подбираемой опытным путем, исходя из интересов и реакции ребенка.

Что такое внимательность – характеристики качества

Под вниманием подразумевается способность человека сосредотачиваться на конкретных или абстрактных явлениях и объектах, чтобы потом продуктивно перерабатывать информацию. Быть внимательным – значит уметь выделить данные, поступающие из всех окружающих ресурсов, отделить нужные и отсеять лишнее, сделать по итогам процесса заключение. Чтобы научить ребенка концентрировать внимание, надо разобраться в его характеристиках. Случается, что корректировать приходится не все из них, а только проблемные моменты.

Составляющие внимания и их особенности:

  • концентрация – способность сосредоточиться на заданном объекте или его отдельных частях, вникнуть в суть задачи. При хорошей концентрации дети отличаются наблюдательностью и организованностью. Дефицит свойства приводит к появлению рассеянности, несобранности, кажущемуся отсутствию дисциплины;
  • объем – количество объектов, которые человек может одновременно воспринимать, а информацию о них удерживать в сознании. В 7 лет этот показатель в норме не должен быть ниже 3-5. Развитая характеристика помогает ребенку сравнивать, анализировать, классифицировать и обобщать. Без нее невозможно логическое мышление;
  • устойчивость – возможность концентрироваться на конкретном объекте в течение длительного времени. Свойство помогает детям работать над поставленной задачей заданное время, не отвлекаясь на внешние раздражители. Степень развития этой характеристики у ребенка можно оценить по уровню его заинтересованности в выполнении напряженной работы и заданий повышенной сложности;
  • распределение – способность удерживать внимание на двух и более объектах, одновременно совершая с ними действия. Развитый навык позволяет ребенку выполнять несколько дел одновременно, например, работать над заданием и слушать замечания учителя;
  • переключение – способность быстро перемещать внимание с одного объекта или вида деятельности на другой без потери продуктивности и траты большого объема времени на адаптацию.

Ребенок должен иметь налаженный режим дня, чтобы успешно влиться в учебный процесс.

Обычно непродолжительного общения с ребенком оказывается достаточно, чтобы выявить проблемные моменты. После этого можно приступать к работе, акцентируя внимание на слабостях малыша, не забывая при этом стимулировать и его сильные стороны.

Как развить в ребенке внимательность и сосредоточенность?

Чаще всего родители понимают, что у них рассеянный ребенок, после получения соответствующей информации от учителя или воспитателя. Многие и после этого надеются, что все нормализуется естественным путем, и маленький ученик «дорастет» до новых требований. Тревогу они начинают бить только на фоне появления у малыша проблем с поведением и низкой успеваемости. К счастью, развить внимание у ребенка 7-8 лет не так сложно. Надо только проявить настойчивость, терпение и участие.

Роль семьи в развитии детской внимательности

Зачастую несобранный ребенок оказывается уменьшенной копией своих родителей, ведь именно через старших родственников малыши познают мир. В такой ситуации для решения проблемы взрослым придется заниматься не только своим чадом, но и собой. Работать над улучшением внимания вместе вряд ли получится – подходы могут понадобиться разные. Главное, чтобы малыш видел изменения, происходящие в его отце или матери, иначе его развитие в нужном направлении будет минимальным.

Все же есть несколько приемов, которые рассеянные родители и дети могут применять совместно. Во-первых, следует вырабатывать привычку акцентировать внимание. Например, мама, собираясь на работу, может складывать вещи в свою сумочку, проговаривая вслух их названия и свои действия. Тогда ребенок, копируя ее, также тщательнее начнет собираться в школу. Еще можно вместе обращать внимание на разные мелочи во время прогулки, а потом вспоминать о них дома (новый магазин, встреченные животные), описывая их в мельчайших подробностях.

Режим и распорядок дня

Ребенку практически невозможно стать усидчивым, если его день не организован. Налаженный и подходящий по возрасту режим дня – залог безболезненного перехода к школьному графику, плавного вливания в учебный процесс.

Базовые требования к распорядку школьника младших классов:

  • в этом возрасте дети должны спать не менее 10 часов в сутки, ложась в постель и просыпаясь в одно и то же время. Исключение не стоит делать даже для выходных, иначе вся схема нарушится;
  • дополнительные занятия и развивающие мероприятия приносят пользу только когда их объем ограничен и не лишает ребенка времени на отдых. Перевод малыша после школы с одного факультатива на другой только утомит его, информацию он все равно не сможет усваивать;
  • прогулки на свежем воздухе обязательны. Хорошо, если их продолжительность составляет не менее 2-3 часов и подразумевает физическую активность;
  • в доме для ученика должно быть оборудовано специальное место для выполнения домашних заданий. Это позволит ему правильно настраиваться в нужный момент, меньше отвлекаться. Рабочий стол ребенок должен сам содержать в порядке, к учебе рекомендуется приступать всегда в одно и то же время, исключая при этом влияние внешних раздражителей;
  • даже у школьника должны быть минимальные домашние обязанности. Необходимость помнить о них и вовремя выполнять позволит ему концентрировать внимание, и чувствовать себя членом команды, ощущать ответственность.

Соблюдение перечисленных условий существенно обостряет внимание ребенка, позволяет ему стать усидчивым, улучшает концентрацию.

Полезные игры

Рассеянность и сложности с концентрацией внимания – повод не для паники, а начала работы с учеником.

Если проблема не выражена ярко или проводится ее профилактика, можно обойтись введением в жизнь малыша интересных и полезных развлечений.

Только помощь учителей и родителей поможет ребенку стать более внимательным и усидчивым.

Если ребенок неусидчивый и невнимательный, его досуг следует разнообразить такими играми:

  • шашки и/или шахматы;
  • игра на противоположные действия – малыш должен выполнять действие, которое противоположно тому, что делает ведущий. Это может быть прыжок в ответ на приседание, подъем рук в ответ на их разведение в стороны и т.д.;
  • игра «не собьюсь» – ребенку предлагают сосчитать до 30, но с какой-то оговоркой. Например, вместо чисел с тройкой – гавкать, или вместо четных – приседать и т.д.;
  • игра «повтори фразу» – ведущий говорит фразу, в которой использует объект или действие. Например, я еду на море и беру с собой шляпу. Ребенок должен подхватить тему и к шляпе добавить еще один предмет. Так цепочку нужно увеличивать до максимума, каждый раз полностью перечисляя все уже упомянутые объекты.

Развить внимание у ребенка 10 лет и старше помогут головоломки и паззлы. Также можно найти в интернете немало ресурсов, предлагающих игры на развитие реакции, концентрации, усидчивости. Даже обычное чтение книг, работа с раскрасками или выполнение поделок – дополнительные способы улучшить внимательность.

Действенные упражнения

Специалистами разработаны десятки упражнений, благодаря выполнению которых концентрация внимания у детей повышается всего за несколько недель занятий. Главное, не пытаться применять их лишь время от времени, а действовать систематически, по индивидуально подобранному графику.

Если ребенок рассеянный и невнимательный, стоит попробовать такие приемы:

  • «пуговицы» – надо взять два листа бумаги и два разных набора одноцветных пуговиц. Ведущий и ребенок садятся друг напротив друга. На листах чертится в ряд несколько ячеек, начинать можно с пяти, постепенно увеличивая их количество. Ведущий раскладывает в своих ячейках пуговицы в произвольном порядке, дает ученику несколько секунд на их запоминание, затем выставляет между ними перегородку. Ребенок должен из своих пуговиц составить такую же композицию. Со временем количество ячеек и цветов пуговиц следует увеличивать;
  • «жук» – на двух листах чертятся таблицы размером 10 на 10 клеток. Определяется исходная точка, из которой «поползет жук». Между ведущим и учеником ставится перегородка. Первый начинает описывать и отмечать у себя передвижение жука, например, на 1 клетку вперед, на 2 клетки вверх и т.д. Ребенок должен отслеживать услышанное и так же отмечать это на своем рисунке. В какой-то момент ведущий останавливается и проверяет, в правильном ли месте «остановился жук»;
  • корректурная проба – ребенку надо дать лист с текстом, на котором тот должен перечеркнуть все буквы «о» или другие знаки. Постепенно задание усложняется путем добавления новых указаний.

В дополнение учащемуся можно давать задания, которые он должен выполнять по дороге из школы домой. Например, ему надо посчитать, сколько он увидел по пути красных машин, собрать пять опавших листиков, запомнить как можно больше увиденных надписей.

Систематическая работа поможет ребенку стать внимательным, усидчивым, более дисциплинированным и ответственным. При этом «ученик» должен чувствовать благожелательное отношение «учителя», иначе он выставит психоэмоциональный барьер, который сведет к нулю все старания.

Упражнение на упорство для занятий в классе или консультирования в малых группах

Обычно в конце февраля или начале марта мне нравится выполнять упражнения на упорство в классе. Я считаю, что это время года, когда все чувствуют себя немного выгоренными. Учащимся (и учителям!) Нужно время, чтобы переориентировать внимание на цели и напомнить себе об имеющихся у них навыках, которые помогут им добраться до финиша. Ниже вы найдете короткое видео и веселое занятие, которое зарядит студентов энергией и откроет дискуссию о том, как они могут переориентировать свои цели и завершить год уверенно!

Это очаровательное видео Каминандес — идеальный приём для урока, который поможет вам развить настойчивость и обсудить.Этот лама делает все возможное, чтобы достичь своей цели, и не позволяет препятствиям сдерживать себя!

  • С какими проблемами столкнулась лама?
  • Как лама упорно добивался своей цели?
  • Как вы думаете, какие чувства он испытал, гоняясь за фруктом?
  • Что вы чувствуете, когда сталкиваетесь с трудностями, когда работаете над достижением цели?
  • Какие вещи вы можете сказать себе, чтобы помочь вам упорно идти к цели?

Пересмотрите то, что студенты могут сказать себе, чтобы укрепить себя, работая над достижением цели:

  • «Я могу это сделать! Это может быть сложно, но если я буду продолжать попытки, я добьюсь цели.»
  • « У меня есть навыки, чтобы добиться успеха! »
  • «Я могу найти подходящие мне стратегии!»

Расскажите о стратегиях, которые учащиеся могут использовать, когда они сталкиваются с трудностями:

  • Сделайте перерыв, чтобы перегруппироваться
  • Проанализируйте стратегии и обратите внимание на то, что работает, а на что не следует переориентировать усилия
  • Отмечайте небольшие успехи

Партнерских студентов по вашему желанию. Мне нравится составлять пазлы из двух частей, и я даю каждому ученику по одному кусочку и позволяю им найти своего партнера, чтобы все перемешать.Раздайте каждой партнерской группе пластиковый стаканчик и 10 предметов небольшого размера (например, зефир, ластик). Попросите учащихся встать напротив друг друга. Один студент будет держать пластиковый стаканчик, а один студент будет держать 10 мини-предметов. Учащийся с мини-предметом будет подбрасывать предметы по одному партнеру с чашкой. Цель состоит в том, чтобы учащиеся поймали все 10 предметов в чашке, не уронив их. Если у вас больше места и вы хотите усложнить задачу, попросите учащихся сделать один шаг назад после того, как поймают зефир / ластик.

  • По шкале от 1 до 10, где 1 — совсем не сложно, а 10 — очень сложно, насколько сложным было это занятие для вас и вашего партнера?
  • С какими проблемами вы столкнулись во время мероприятия?
  • Какие стратегии вы использовали для преодоления трудностей?
  • Как вы разговаривали с собой и своим партнером, чтобы помочь вам упорно идти к цели?
  • К какой цели вы стремитесь сейчас?
  • Как то, о чем мы говорили и опробовали сегодня, поможет вам выстоять перед лицом трудностей?

Нужна ли вашим ученикам поддержка, чтобы закончить год уверенно и упорно идти к своим целям? Даже с приближением весенних каникул я считаю февраль и март тяжелым временем года! Как вы помогаете своим ученикам добиваться поставленных целей? Дай мне знать в комментариях! Вашим ученикам также может понравиться это занятие по квесту «Упорство».

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

We All Teach SEL: Упражнения и инструменты для учеников

Ресурсы, которые ежедневно внушают настойчивость в каждом классе.

Развитие таких навыков SEL (социального и эмоционального обучения), как настойчивость, требует личного взаимодействия, содержательного обсуждения и размышлений.Edtech не может полностью заменить это, но есть инструменты, которые могут дополнить развитие характера в классе и дома. Настойчивость — это настойчивость в действии, несмотря на препятствия; это также стойкость в выполнении чего-либо, несмотря на трудности или задержку в достижении успеха.

Хотя некоторые инструменты ориентированы именно на настойчивость, веб-сайты и приложения, которые вы используете ежедневно (по всем предметам), также можно использовать для повышения настойчивости. Вам не нужно прекращать пользоваться любимыми инструментами или отказываться от уроков или учебных планов, чтобы начать разработку SEL.Ниже мы включили несколько советов, инструментов и действенных идей для беспрепятственной интеграции настойчивости и развития жизненных навыков в ваш учебный класс.

Почему настойчивость?

Почему и как учить настойчивости в классе — все еще ведутся дискуссии. Некоторые из них с пользой утверждали, что сосредоточение внимания на формировании индивидуального «упорства» (сочетание настойчивости и страсти) является удобным и разрушительным отвлечением от более серьезных системных проблем, таких как бедность, и не имеет представления о том, сколько детей (особенно цветных и живущих) в бедности) должны развивать настойчивость просто как средство выживания.Другие вообще возмущаются этой идеей, заявляя, что упорство невозможно научить, или предполагая, что слишком большая настойчивость может дорого обойтись.

Сторонники упорства, такие как Анджела Дакворт, признали эту критику, но при этом утверждали, что постоянные усилия и интерес являются необходимыми навыками для учащихся. Хотя эти важные дебаты должны продолжаться, есть одна вещь, с которой трудно спорить: доведение сложной задачи до ее завершения — сложная задача для многих молодых людей. Как преподаватели, мы можем предоставить учащимся возможность заниматься своими увлечениями, видеть, как настойчивость окупается, и помнить о своих целях и ограничениях, что приводит к необыкновенному, запоминающемуся обучению — как для шестиклассников, которые написали и поставили пьесу на основе книги Роальда Даля.

Принять меры

  • Проведите урок по управлению временем и постановке целей. Помогите учащимся определить шаги, необходимые для достижения их целей.
  • Используйте язык, который соединяет высокую производительность и успех с упорным трудом, решимостью и настойчивостью.
  • Не обвиняйте студентов в отсутствии настойчивости; вместо этого работайте над повышением релевантности и вовлеченности в классе.
  • Убедитесь, что используемые вами технологии не заменяют, а дополняют личное общение.
  • Используете нашу учебную программу по цифровому гражданству? И наши интерактивные занятия для студентов, и уроки уже развивают ключевые навыки SEL.
  • Посетите другие отличные ресурсы SEL, включая CASEL, Character Lab, Edutopia и Ashoka.
  • Подумайте о цифровых инструментах, которые вы уже используете в классе. Можете ли вы найти творческий способ использовать их для демонстрации настойчивости? Ознакомьтесь с нашими предложениями ниже.

Непосредственная настойчивость

Посмотрите наш список лучших игр для настойчивости, чтобы узнать больше об инструментах, ориентированных на настойчивость.

Дышать, думать, делать с кунжутом

В этом приложении персонаж рассказывает о препятствиях и разочарованиях, с которыми молодые студенты могут сталкиваться ежедневно. После нажатия, чтобы персонаж мог глубоко вздохнуть, ученики могут выбрать стратегию и увидеть результат сохранения спокойствия в невзгодах.

Roadtrip Nation

Уроки и короткие видеоролики побуждают студентов разговаривать с местными «лидерами», узнавая о шагах, которые они предприняли, чтобы достичь того, чем они являются сегодня. Изучите раздел «Интересы», чтобы найти вдохновляющие видео, и пусть дети используют их для постановки целей.

Развивайте усидчивость во всех предметах

Для классов ELA

LightSail

Студенты читают книги из электронных библиотек, сдают экзамены и получают баллы Lexile. Затем тексты корректируются в зависимости от уровня. По мере того, как дети учатся читать в режиме реального времени, используйте баллы, чтобы они могли ставить цели; обсудите, как преодолеть любые потенциальные препятствия.

NaNoWriMo

Предложите учащимся использовать программу этого молодого писателя, чтобы написать роман за месяц.На сайте используются такие инструменты, как подсчет слов в Интернете, чтобы разбить процесс на управляемые шаги, а учащиеся могут использовать форум, чтобы задавать вопросы, когда они застряли.

Для математических кабинетов

Mangahigh

Учащиеся играют в увлекательные математические игры, в которых вопросы задаются в зависимости от уровня навыков пользователя. Примите участие в одном из школьных соревнований, где учащиеся смогут научиться работать в команде, чтобы развить упорство, преодолевая трудности.

Mathspace

Подобно личному тренеру, Mathspace разбирает задачи шаг за шагом и дает обратную связь по этим шагам, чтобы выявить ошибки.После того, как дети увидят, как это работает, предложите им разобрать сложные проблемы других учеников, чтобы помочь им продолжить.

Для кабинетов естественных наук

Космическая программа Kerbal

В этой игре хорошо смоделированы препятствия при запуске ракет на орбиту, как и все разочарования. Играйте в режиме «карьеры», который дает советы и пути к успеху; научите детей пользоваться форумом (и друг друга), когда они застряли.

Thinkrolls

В этом физическом платформере дети преодолевают различные препятствия, катая мяч по дорожке.Поскольку каждый уровень можно переиграть без штрафных санкций, покажите детям, как они могут экспериментировать и извлекать уроки из своих неудач, укрепляя уверенность, чтобы продолжать идти.

Для обществознания

News-O-Matic для школы

Когда в мире что-то идет не так, используйте пять ежедневных статей этого приложения, чтобы помочь студентам справиться с ситуацией. Попросите детей задать вопросы редактору, чтобы понять, как реагируют другие, и обсудите, как класс может предпринять действия, чтобы двигаться вперед.

Zinn Education Project

Зинн пытается привить более критический взгляд на историю США с помощью загружаемых уроков. Назначьте периоды времени студенческим группам и создайте записи о борьбе человечества. Проанализируйте, как люди преодолевали препятствия с 1492 года.

Для всех аудиторий

Набор инструментов Goalbook

Помогите учащимся справляться с трудностями, поддерживая их обучение. Используйте репозиторий, чтобы найти четкие, редактируемые цели обучения.Настройте их, чтобы установить цели для каждого ученика, а затем вместе как группа создайте несколько управляемых целей класса.

Посев для выращивания

Студенты ставят цели обучения и размышляют о своем прогрессе. Используя предоставленные данные, помогите учащимся замечать закономерности в своем обучении и выбирать стратегии совершенствования, которые настроят их на успех и помогут им развить установку на рост.

Привлечь семьи

Молодежных групповых уроков по настойчивости

Воспользуйтесь этим бесплатным молодежным групповым уроком, чтобы научить студентов тому, что настойчивость — это сложно, но важно.

Можно выстоять в трудные времена, потому что вместо того, чтобы разрушать нас, это может укрепить характер, потому что Иисус упорно продолжал ради нас, и потому что мы знаем, кто такой Иисус и кто мы через Него. Если вы будете настойчивы, вы не проиграете.

Помогите студентам понять, что когда они дают другим, Бог дает им.

Наслаждайтесь!

— Ник Дилиберто, служение молодежи

Ищете групповые уроки для молодежи или уроки Библии для детей? Посмотрите нашу подборку программ молодежного и детского служения:

Групповой урок по стойкости для молодежи

ЗАГРУЗИТЕ ЭТО УРОК в формате PDF

Библия: Евреям 12: 1-2; 2 Тимофею 4: 7; Римлянам 5: 3-5

Итог: Настойчивость — это сложно, но важно.Можно выстоять в трудные времена, потому что вместо того, чтобы разрушать нас, это может укрепить характер, потому что Иисус упорно продолжал ради нас, и потому что мы знаем, кто такой Иисус и кто мы через Него. Если вы будете настойчивы, вы не проиграете.

Начальная игра: Marshmallow Toss

Принадлежности:

Marshmallows

Пластиковые чашки (достаточно для каждого ученика)

Миски (достаточно для каждой команды из двух человек)

Разделите учеников на группы по два человека.Раздайте каждой команде по два пластиковых стакана, миску и зефир.

Пусть команды стартуют на расстоянии вытянутой руки, каждая держит пластиковый стаканчик. Они должны перекинуть зефир из одного пластикового стаканчика в другой.

После того, как они успешно перенесут зефир между чашками, они должны положить его в миску своей команды.

После этого один член команды должен сделать шаг назад, прежде чем бросить следующий зефир. Когда они успешно перебрасывают зефир из одной чашки в другую, они кладут ее в миску.

За каждый зефир, упавший на землю, они должны достать один из своей миски.

Это продолжается до тех пор, пока команда не окажется в десяти шагах друг от друга и не наберет в своей миске десять зефиров. Если все зефиры были удалены к тому времени, когда они отделились друг от друга десятью шагами, необходимо продолжать бросать с этой длины, пока они не получат десять зефиров в своей миске.

Как только у них есть десять зефиров, они должны съесть их все.

Побеждает первая команда, которая наберет десять зефира и съест их все!

Учите — настойчивость

Знаете, что такое забавное? Есть зефир.

Знаете, что не очень весело? Невозможно есть зефир до тех пор, пока вы не научитесь идеально перебрасывать его между чашками.

Настойчивость — не самая веселая тема для разговоров, потому что это сложно. Трудно выдержать тяжелые времена. Трудно давить, когда дела идут тяжело. В этом нет ничего забавного, но это невероятно важно.

В словаре настойчивость определяется как « стойкость в выполнении чего-либо, несмотря на трудности или задержку в достижении успеха.”

Стойкость. Оставаться устойчивым. Придерживаться чего-то и избегать сложных ситуаций, в которых успех кажется далеким.

Итак, сегодня вечером, когда мы говорим о настойчивости, я хочу, чтобы вы обдумывали ответ на этот вопрос: Чего вы держитесь стойко?

Прочтите 2 Тимофею 4: 7 — « Я сражался добрым подвигом, я закончил гонку, я сохранил веру».

Слышали ли вы когда-нибудь этот стих раньше? В этом суть настойчивости.Сражаться добрым сражением, завершать жизненный забег и все время сохранять веру.

Разве ты не хочешь сказать это? Когда вы подходите к концу своей жизни, разве вы не хотите иметь возможность с уверенностью сказать, что вы выстояли в трудных обстоятельствах, что вы продолжали пробиваться сквозь трудные времена? Или вы хотите оглянуться на свою жизнь и просто время от времени видеть, где вы предпочли бросить курить настойчивости?

Настойчивость — это действительно очень сложно. Но это возможно! Давайте посмотрим, почему можно выстоять в трудные времена.

Можно выстоять в трудные времена, потому что мы знаем, что Иисус настойчиво помогал нам.

Прочтите Евреям 12: 1-2 — « Итак, поскольку мы окружены таким огромным облаком свидетелей, давайте отбросим все, что мешает, и грех, который так легко запутывает. И давайте с упорством пробежать отмеченный для нас забег, , устремив взор на Иисуса, первооткрывателя и совершителя веры. Ради предстоявшей ему радости он претерпел крест, презирая его позор, и сел по правую руку от престола Божьего.”

Здесь снова начинается гонка. И здесь мы видим, что для того, чтобы пройти отмеченную для нас гонку, нужно проявить настойчивость. Но это еще не все, что мы видим в этом стихе.

Мы видим, что нам не только нужно иметь настойчивость, но нам нужно сосредоточить свой взор на Иисусе. Почему? Потому что он упорно продолжал.

Взгляните на это — для радости пред Ним Он претерпел крест.

Иисус так много претерпел за нас. Ему пришлось пережить гораздо худшее, чем кому-либо из нас когда-либо придется пережить.Он настойчиво помогал нам.

Иисус — пример, которому мы должны следовать. Он первооткрыватель и совершитель веры, и здесь мы видим, как много Он претерпел. Итак, мы знаем, что можно выстоять в трудных, трудных, иногда даже ужасных ситуациях, потому что Он был настойчивым для нас. Так что мы, безусловно, можем быть стойкими для Него.

Можно выстоять в трудные времена, потому что это укрепляет характер.

Римлянам 5: 3-5 — Не только так, мы также гордимся своими страданиями, потому что знаем, что страдание порождает стойкость, настойчивость, характер; и характер, надежда. И надежда не посрамляет нас, потому что любовь Божья излилась в наши сердца Духом Святым, данным нам ».

Когда настойчивость необходима, обычно это связано с каким-то страданием. Мы переживаем трудную ситуацию, страдаем в запутанное время, страдаем во времена, когда достижение чего-либо кажется очень далеким. Итак, страдание вызывает потребность в настойчивости.

Так что же вызывает настойчивость?

Персонаж, вызывающий надежду.Итак, настойчивость приводит к надежде. И не просто надежда — надежда, которая не позорит нас, потому что это надежда любви Бога, которую Он излил в наши сердца.

Итак, о настойчивости не так уж и весело думать. И это, конечно, не весело. Но результат настойчивости — действительно прекрасная, невероятная форма надежды. И оно того стоит.

Можно выстоять в трудные времена, потому что мы знаем, кто такой Иисус и кто мы, через Него.

Римлянам 5: 6-8 — «Видите ли, в самый подходящий момент, когда мы были еще бессильны, Христос умер за нечестивых. Очень редко кто-то умирает за праведника, хотя за хорошего человека кто-то может рискнуть умереть. Но Бог демонстрирует Свою любовь к нам в следующем: когда мы были еще грешниками, Христос умер за нас ».

Иисус Христос умер за вас. Прежде чем вы были благочестивыми, прежде чем вы стали праведниками, и пока вы были еще бессильным грешником, Иисус Христос умер за вас. Почему? Потому что Он любит вас безумной, всепоглощающей любовью.

Если за тебя стоило умереть, ты, должно быть, довольно потрясающий.

Знание того, кто такой Иисус — Царь и Спаситель всех нас, и знание того, что Он сделал для нас, должно вселять в нас уверенность в том, что мы будем настойчивыми.

Мы знаем, что можем выстоять во всем, потому что Иисус знает, что мы можем. Он отдал Свою жизнь за нас, потому что думал, что мы того стоим. Зная это, у нас нет другого выбора, кроме как упорствовать и продолжать гонку, которую Он обозначил для нас!

Я хочу показать вам видео, которое, как мне кажется, действительно подчеркивает настойчивость и ее важность.

Воспроизвести это видео: https://www.youtube.com/watch?v=_IpQLkxqIKA

Если мы можем чему-то научиться из этого видео, так это тому, что если вы будете настойчивы, вы не проиграете. Он выиграл? Нет, не знал. Фактически он занял последнее место. Но он потерпел неудачу? Абсолютно нет, потому что он участвовал в гонке и дрался, даже когда его гонка становилась невероятно сложной. Он закончил гонку.

Так же, как отец того человека пришел помочь Ему, наш Небесный Отец помогает нам.Его отец не мог сделать этого за него, и он не мог избавить его от боли или облегчить ее, но он мог идти прямо рядом с ним и ободрять его.

Когда мы проявляем настойчивость в жизни, даже когда это невероятно трудно, мы знаем, что Бог идет прямо рядом с нами, подбадривая нас и помогая нам оставаться стойкими.

Не стоит сдаваться. Может показаться, что это так, и могут быть моменты, когда вы не знаете, как продолжить. В некоторые моменты сложной ситуации бросить курить может показаться действительно невероятной идеей.

Когда это произойдет, вам просто нужно помнить: если вы не бросите курить, если вы будете настойчивы, вы не сможете потерпеть неудачу.

Вопросы для обсуждения в малых группах

Были ли в вашей жизни времена, когда вам приходилось выбирать, собираетесь ли вы продолжать или бросить? Что ты выбрал?

Знание того, что Иисус проявлял стойкость для вас, заставляет вас проявлять стойкость для Него?

В конце своей жизни вы хотите иметь возможность сказать, что вы вели добрый бой, завершили гонку и сохранили свою веру? Если да, как вы думаете, вам понадобится настойчивость, чтобы это сделать?

Когда вы думаете о том, сколько Иисусу пришлось вытерпеть и выстоять, не делает ли это менее трудными ситуации, через которые вы должны пройти?

Настойчивость иногда можно рассматривать отрицательно, потому что она подразумевает сложные ситуации.Теперь, когда вы знаете, что это вселяет надежду, кажется ли вам это более позитивным?

Придает ли вам уверенность знание того, что Иисус умер за вас?

Были ли у вас когда-нибудь случаи, когда вы чувствовали себя так, как будто вы выстояли в ситуационном персонаже?

Согласны ли вы с тем, что вам следует не сводить глаз с Иисуса, пока вы участвуете в беге жизни?

Считаете ли вы, что Иисус является хорошим примером того, как мы должны проявлять настойчивость и участвовать в гонке? Почему?

Считаете ли вы, что стойкость и сохранение веры делает Иисуса счастливым? Это заставляет вас хотеть делать это еще больше?

Обучение — подведение итогов

Вы помните вопрос, который я задал вам в начале вечера? Я спросил, чего ты твердо придерживаешься.

Итак, что это такое? Когда вы живете в трудное время, за что вы держитесь?

Это эгоизм? Хотите выйти из ситуации, максимально упростив ее для себя?

Это друг? Цепляясь за дружбу, чтобы помочь вам справиться с ситуацией?

Это Иисус? Сосредоточить свой взор на Нём и твердо держаться за Него, пока вы стойко переносите трудные обстоятельства? Потому что так и должно быть.

Все, что вы узнали сегодня вечером, не делает упорство более увлекательным.Это не сделает следующую сложную ситуацию менее сложной. Не будет трудностей с солнцем и бабочками.

Но теперь вы знаете, что можно продолжать настойчиво, и у вас есть несколько причин для этого. Вы знаете, что Иисус проявил настойчивость для вас, и Он здесь, чтобы ободрить вас, когда вы будете настойчивы для Него.

Вы можете проявлять настойчивость или можете бросить курить. Это действительно единственный выбор, который у вас есть, когда дело доходит до трудных времен и трудных обстоятельств. Конечно, иногда возникает соблазн бросить курить.Но когда это произойдет, просто вспомни все, о чем мы говорили сегодня вечером. Помните, кто на вашей стороне и что поставлено на карту.

И помните: если вы не бросите курить, вы не проиграете. Если вы продолжите идти, если вы будете настойчивы, вы выиграете, несмотря ни на что. И это намного лучше, чем бросить курить.

СКАЧАТЬ УРОК В PDF-формате

Завершить урок.

Ищете групповые уроки для молодежи или уроки Библии для детей? Посмотрите нашу подборку программ молодежного и детского служения:

Понравился этот урок? Вам также понравится эта бесплатная…

Молодежный групповой урок благодарности

SE4.7 — Уроки воспитания характера: настойчивость

Статей:

Моральное мужество: двигатель честности Майкл Джозефсон

Миньон Маклафлин говорит нам: «Люди созданы из плоти и крови и чудодейственной ткани, называемой храбростью». Мужество бывает двух форм: отвага физическая и отвага моральная. Физическое мужество проявляется в актах храбрости, когда человеку угрожает личный вред, чтобы защитить других или сохранить заветные принципы. Это то мужество, которое приносит медали и памятники.Моральное мужество может показаться менее великим, но оно более важно, потому что оно требуется чаще.

Нравственное мужество — двигатель непорочности. Это наш внутренний голос, который уговаривает, подталкивает и вдохновляет нас выполнять свои обязанности и жить в соответствии с нашими принципами, когда это может дорого обойтись.

Требуется моральное мужество, чтобы быть честным, рискуя подвергнуться насмешкам, отказу или мести, иначе это может поставить под угрозу наш доход или карьеру. Требуется мужество, чтобы признать свои ошибки, когда это может навлечь на нас проблемы или подорвать наши амбиции.Требуется даже смелость, чтобы сурово относиться к нашим детям, когда это может стоить нам их привязанности.

Подобно личному тренеру, моральное мужество подталкивает нас к тому, чтобы мы были лучшими. Он побуждает нас вставать, когда мы предпочитаем оставаться в постели, идти на работу, когда мы предпочитаем рыбачить, говорить правду, когда ложь сделает нашу жизнь намного проще, сдержать дорогостоящее обещание и заинтересовать другие выше наших собственных.

Голос морального мужества также является нашим критическим товарищем в трудные времена; он дает нам силы справляться с невзгодами, преодолевать их и проявлять настойчивость, когда мы хотим бросить курить или просто отдохнуть.

В неожиданные и нежелательные времена мы все будем вынуждены иметь дело с потерей близких, личными болезнями и травмами, измененной дружбой и личными неудачами. Это испытания и невзгоды нормальной жизни, но без морального мужества они могут лишить нас воли и уверенности, чтобы найти новые пути к счастью и удовлетворению. Нравственное мужество необходимо не только для добродетельной жизни, но и для счастливой. Без мужества наши страхи и неудачи ограничивают нас, как забор из колючей проволоки.

Голос морального мужества слышен всегда, но иногда его заглушает барабанный бой наших страхов и сомнений. Нам нужно научиться прислушиваться к голосу. Чем больше мы обращаемся к нему, слушаем его и доверяем ему, тем сильнее он становится.

Удивительные 8 Вт

В 1972 году НАСА запустило исследовательский космический зонд Pioneer 10. Основная задача спутника заключалась в том, чтобы достичь Юпитера, сфотографировать планету и ее спутники и передать на Землю данные о магнитном поле, радиационных поясах и атмосфере Юпитера.Ученые сочли это смелым планом, поскольку в то время ни один спутник Земли никогда не выходил за пределы Марса, и они опасались, что пояс астероидов уничтожит спутник, прежде чем он достигнет своей цели.

Но Pioneer 10 выполнил свою миссию и многое, многое другое. Облетев гигантскую планету, гравитация Юпитера с большей скоростью отбросила Pioneer 10 к краю Солнечной системы. На расстоянии одного миллиарда миль от Солнца «Пионер-10» миновал Сатурн. Проехав около двух миллиардов миль, он пролетел мимо Урана; Нептун на расстоянии почти трех миллиардов миль; Плутон на расстоянии почти четырех миллиардов миль.К 1997 году, через двадцать пять лет после запуска, Pioneer 10 находился на расстоянии более шести миллиардов миль от Солнца.

И, несмотря на такое огромное расстояние, Pioneer 10 продолжал передавать радиосигналы ученым на Земле. Пожалуй, наиболее примечательно то, что эти сигналы исходят от 8-ваттного передатчика, который излучает примерно такую ​​же мощность, как ночник в спальне, и для достижения Земли требуется более девяти часов.

«Маленький спутник, который мог» не имел права делать то, что делал. Инженеры разработали Pioneer 10 со сроком службы всего три года.Но это продолжалось и продолжалось. Благодаря простому сроку службы его крошечный 8-ваттный радиопередатчик сделал больше, чем кто-либо мог подумать.

5 удивительных уроков, которые я узнал о настойчивости

Сейчас, более чем когда-либо, я стремлюсь к внутренней силе, чтобы продолжать. Для меня секретный ингредиент в этом рецепте — замедление и взгляд на жизнь с другой точки зрения. Я понимаю, что вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что я сейчас теряю, мне нужно подбросить монетку и спросить: «Что я могу получить из этой ситуации?»

Это может показаться банальным, но мое личное напоминание в этом начинании действительно довольно простое:
Не обращайте внимания на дождь.Ищите радугу.

Каждый человек сталкивается с проблемами в жизни, но не препятствия определяют нас. Скорее, именно то, как мы отстаиваем себя и сопротивляемся им, в конечном итоге формирует наш характер. Все сводится к настойчивости. И хотя мне жаль, что у меня не было инструментов для развития моей стойкости с рождения, мне повезло, что я узнал об их существовании — и в конечном итоге приобрел их — на опыте других.

Двое из этих людей — Кэти Завадски и Алекс Оден, у которых в молодом возрасте диагностировали рак.Ниже приведены некоторые короткие отрывки из их глав в «Настойчивости».

»Элеонора Рузвельт сказала:« Вы обретаете смелость и уверенность в каждом опыте, в котором вы останавливаетесь, чтобы смотреть страху в лицо. Вы можете сказать себе: «Я пережила этот ужас. Я могу сделать следующее. что приходит вместе ». Вы должны делать то, что, по вашему мнению, не можете сделать ».
Я увидел истину в ее утверждении. Я никогда больше не закрою глаза на этот мир и его прекрасные живые существа и не буду принимать как должное простые вещи в жизни.Смерть и травма пристально смотрели мне в лицо, и я снова смотрел с триумфом ».

« Нас постоянно засыпают негативными посланиями из окружающего нас мира. Иногда кажется, что на свете не осталось добра. Из-за этих сообщений мы должны активно искать красоту и положительные стороны в этом мире. Мы должны ценить красоту каждого дня и быть благодарными за то, что она у нас есть, особенно когда мы ранены или подавлены. Во времена моей жизни, когда все казалось безнадежным, я находил красоту в таких мелочах, как отражения, восходы и закаты.Эти мелочи помогали мне справляться каждый день ».

• Испытайте обычные моменты: запечатлейте отдельные моменты и цените их как подарки. это то же самое, что надеть очки с разноцветными линзами. То, что вы увидите, вас просто поразит!

• Взгляните на AdMe.ru: когда ваша точка зрения работает против вас, примите важное решение — перевернуть монета — смени парадигму — и посмотри на светлую сторону.

• Живите с широко открытыми глазами: сделайте сознательное усилие, чтобы открыть глаза и ценить людей в вашей жизни, маленькие моменты радости, с которыми вы сталкиваетесь каждый день, и, что наиболее важно, цените вас.

• Держись за надежду: красота может вырасти из тьмы и неуверенности. Чтобы развить его, нам просто нужно найти этот маленький кусочек надежды и удержать его — и у всех нас есть силы сделать это.

Как вы продолжаете заниматься? Что вы нашли наиболее полезным?

Каждый день я публикую вдохновляющие советы, направленные на то, чтобы превратить знания в действия, а действия — в изменения.Вы можете прочитать эти и многие другие советы на сайте carolynrubenstein.com.

Если вам понравился этот пост, я хотел бы, чтобы вы поделились им с другими на Digg, Delicious, Stumble on или Twitter. Я ценю вашу поддержку!

Настойчивость в достижении целей | План урока

Мотивация, настойчивость и упорство — ключевые факторы в обучении и в классе! На этом уроке учащиеся исследуют термин «настойчивость» и исследуют способы сохранения мотивации в школе и в своей жизни.

Скачать план урока Оценка Тема

Спасибо за ваш вклад.

Посмотреть согласованные стандарты Общие основные государственные стандарты Техасские основные знания и навыки (TEKS) Стандарты обучения штата Вирджиния (SOL) Стандарты деятельности Британской Колумбии Программа обучения Альберты Австралийская учебная программа (ACARA) Викторианская учебная программа (F-10) Не можете найти свой стандарт?

Нет стандартов, связанных с этим контентом.

Нет стандартов, связанных с этим контентом.

Нет стандартов, связанных с этим контентом.

Нет стандартов, связанных с этим контентом.

Нет стандартов, связанных с этим контентом.

Нет стандартов, связанных с этим контентом.

Какой набор стандартов вы ищете?

Материалы и подготовка

  • Комплект для занятий журнала Perseverance Journal
  • Образец журнала настойчивости
  • Цитаты о настойчивости (см. Третью страницу рабочего листа Perseverance Journal)
  • Тетради в линейку (по одной на студента)
  • Колокольчик
  • Маркеры
  • Журналы для вырезания или распечатки изображений
  • Ножницы
  • Клей

Ключевые термины

Преподавание настойчивости учеников начальной школы — 7 полезных советов

Знаете ли вы, что Томас Эдисон потерпел неудачу 1000 раз, прежде чем ему удалось создать лампочку? Вы представляете, что было бы, если бы он просто сдался?

Настойчивость означает продолжение попыток, даже если задача становится сложной, как это делал Томас Эдисон.Если вы учитель, вы знаете, насколько это важно для ваших учеников.

Если ученики просто сдадутся и прекратят попытки в тот момент, когда ситуация станет сложной, они не смогут получить новые навыки и разовьют мышление, что они недостаточно умны, чтобы учиться.

Однако настойчивость не всегда бывает естественной. Наша работа как учителей — научить наших учеников сохранять, когда они сталкиваются с трудностями.

Теперь я знаю, что вы, вероятно, думаете: «Как мне научить детей, как изменить свое мышление и продолжать работать, когда они сталкиваются с трудной задачей?»

Истина в том, что научить настойчивости — тоже непростая задача! Однако мы, как учителя, должны сохранять, чтобы помочь каждому из наших учеников полностью раскрыть свой потенциал.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему ученикам начальной школы важно развивать усидчивость.
  • Как учителя могут помочь своим ученикам развить настойчивость.
  • Советы, чтобы научить учеников настойчивости.
  • Игры, в которые вы можете играть со студентами, чтобы помочь им научиться проявлять настойчивость.

Почему необходимо развивать усидчивость в начальной школе

Очень важно помочь нашим ученикам развить настойчивость с раннего возраста.Исследования Анджелы Ли Дакворт, уважаемого исследователя и автора в области настойчивости и упорства, показали, что выдержка и настойчивость позволяют лучше предсказать количество выпускников, чем IQ студента.

И, если подумать, это должно иметь смысл. Если учащиеся с раннего возраста узнают, как упорно продолжать обучение, даже если вещи становятся сложными, у них будет гораздо больше шансов добиться успеха, когда они будут переходить к все более и более сложным концепциям.

Ниже приведены некоторые из многих причин, по которым важно начать учить учеников начальной школы настойчивости:

  • Помогает студентам научиться ставить и достигать долгосрочные цели.
  • Показывает учащимся, что неудача — это нормально, и вам просто нужно встать и попробовать еще раз.
  • Помогает избавиться от ожидания немедленных результатов и удовлетворения.
  • Дети учатся управлять своими эмоциями, когда им приходится решать разные задачи.
  • Студенты начинают понимать, что, когда они прилагают больше усилий к задаче, они добиваются лучших результатов.

Влияние учителя на развитие настойчивости

Учитель может сыграть огромную роль в том, чтобы помочь своим ученикам развить настойчивость.В конце концов, большую часть дня ребенок проводит в школе со своим учителем, и именно в школе от него ожидается выполнение сложных заданий. Учащиеся будут обращаться к своим учителям за отзывами о том, как реагировать на вызов или проблему.

Планирование подробных уроков, подчеркивающих важность настойчивости, — это односторонние учителя, которые могут помочь своим ученикам овладеть этим жизненно важным навыком. Однако важно помнить, что настойчивость — это не то, чем можно научиться после всего лишь одного урока.

Студентам понадобится несколько уроков, напоминаний и примеров, которые помогут им развить этот навык.

Я помню, как мы с моими учениками ежедневно возвращались к теме настойчивости. И даже некоторые из моих учеников, которые обычно выкладывались на полную, все же имели некоторые неудачи, когда им требовалось мягкое наставление, чтобы напомнить им о важности не сдаваться только потому, что что-то было трудным.

Как учитель, один из самых больших способов помочь ученикам развить настойчивость — это показать, что вы их самый большой болельщик.Даже когда кажется, что ученики теряют надежду и чувствуют, что они никогда не решают конкретную проблему или не выполняют поставленную задачу, покажите им, что вы в них верите, и поощряйте их продолжать попытки.

Еще один способ помочь вашим ученикам развить настойчивость — это помнить о типе обратной связи, которую вы предоставляете, и о том, как вы ее предоставляете. Делайте больший упор на усилия студентов, а не на конечный результат.

Давая обратную связь, будьте конкретны и укажите, как ученик мог бы улучшить свою работу, а не просто ставить оценку в верхней части своей работы.Установление четких критериев успеха, как в классе, основанном на стандартах, может помочь учащимся понять, чего от них ждут, прежде чем они начнут работать над заданием. Если вы хотите узнать больше о стандартных классах, вы можете сделать это здесь.

7 советов по обучению настойчивости учащихся начальной школы

Готовы узнать мои главные советы по обучению настойчивости учащихся начальной школы? Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут вашим ученикам научиться проявлять стойкость, настойчивость и никогда не сдаваться ().

Я с большим успехом использовал многие из них за годы учебы в классе, и мне бы хотелось, чтобы вы добились такого же успеха со своими учениками!

1. Превозносите усилия, а не «умные»

Одна важная вещь, о которой следует помнить, когда вы пытаетесь научить учеников настойчивости, — это важность хвалить их усилия, а не конечный результат. Когда вы хвалите усилия, которые студенты вкладывают в задачу, они с большей вероятностью продолжат настойчиво и изо всех сил. Однако, когда вы говорите им, что они «такие умные», когда они сталкиваются с чем-то трудным в будущем, они могут предпочесть не пытаться, а не пытаться и терпеть неудачу, и на них навешивают ярлык «не умных».

2. Создайте безопасную среду в классе

Если вы хотите, чтобы учащиеся рисковали и продолжали преодолевать трудности, вам необходимо создать в классе такую ​​среду, в которой учащиеся будут чувствовать себя в безопасности. Малия, учитель начальных классов, пишет: «Чтобы научить настойчивости, я стараюсь создать такую ​​обстановку в классе и дома, где мои дети будут чувствовать себя в безопасности, чтобы попытаться и безопасно совершать ошибки. Мы ценим ошибки как шанс проявить настойчивость и поиграть мускулами борьбы ».

3.Модель быть настойчивым

Далее, вы хотите быть хорошим примером для подражания для своих учеников и примером настойчивости, когда вы сталкиваетесь с проблемой. Обязательно укажите на проблему, с которой вы сталкиваетесь, и используйте разговор с самим собой, чтобы показать, как вы продолжаете пытаться, даже если это нелегко. Кроме того, признайте свои ошибки и подумайте, как вы решите ту же проблему по-другому в следующий раз.

4. Конкурс учащихся

«Если мы хотим, чтобы наши дети много думали о сложных вещах, мы должны дать им возможность думать о тяжелых вещах каждый божий день.«Мне нравится эта цитата Крисси, одаренного специалиста, которая раньше была учительницей в третьем классе.

Это правда. Нам нужно найти соответствующие возрасту задачи, которые мы будем предлагать нашим ученикам каждый день, чтобы они привыкли сталкиваться с трудностями и научились их решать.

В качестве одного примера предложите своим ученикам принять участие в ярмарке чтения и заполните доску ярмарки чтения, чтобы показать, что они узнали из прочитанной книги. Вы можете узнать больше о создании доски ярмарки чтения здесь.

5. Используйте упражнения на упорство, чтобы научить своих учеников

Есть много способов развить настойчивость в рамках вашей учебной программы. Однако вы также можете найти полезные занятия, которые специально направлены на обучение настойчивости. Вы можете найти несколько примеров здесь и здесь.

6. Прочтите книги и покажите видеоролики, в которых персонаж настойчиво преодолевает трудности

Еще один отличный способ научить ваших учеников проявлять настойчивость — это читать книги или показывать видеоролики, в которых главный герой должен приложить все усилия для решения проблемы.

Некоторые книги, которые хорошо подходят для обучения настойчивости, включают Соль в ботинках: Майкл Джордан в погоне за мечтой Делорис Джордан, Маленький паровозик, Уотти Пайпер, Самая великолепная вещь Эшли Спирс и Луиджи и босоногие гонки Дэна Пэли. Если вы ищете видео, обратите внимание на Caminandes 3: Llamingos.

7. Празднуйте успехи

Наконец, не забывайте отмечать успехи своих учеников.Укажите, как усилия, которые они приложили к обучению, помогли им выполнить задачу или достичь цели.

Видеоигры для настойчивости

Еще один способ научить учеников проявлять настойчивость — это игры. Ниже приведены некоторые из них, которые вы, возможно, захотите использовать в своем классе:

  1. Магнус Королевство шахмат.
  2. Minecraft: Education Edition.
  3. Engare.
  4. GooseChase EDU.
  5. LittleBigPlanet 2.
  6. Zoombinis.
  7. Бесконечная аркада от Tinybop.
  8. Папо и Йо.
  9. Пожалуйста, постучите в мою дверь.
  10. Kerbal Space Program.
  11. Создатель головоломок Portal 2.
  12. Tyto Ecology.
  13. Human Resource Machine.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *