Эксперты: женщины получают от работы больше удовольствия, чем мужчины
https://ria.ru/20200306/1568223347.html
Эксперты: женщины получают от работы больше удовольствия, чем мужчины
Эксперты: женщины получают от работы больше удовольствия, чем мужчины — РИА Новости, 06.03.2020
Эксперты: женщины получают от работы больше удовольствия, чем мужчины
Российские женщины, хоть и получают за свою работу меньшие деньги, чем мужчины, но испытывают от нее больше удовольствия, сообщили РИА Новости результаты своего РИА Новости, 06.03.2020
2020-03-06T01:50
2020-03-06T01:50
2020-03-06T01:50
общество
мужчины
женщины
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/92851/81/928518139_0:154:2001:1279_1920x0_80_0_0_34143d1f8581a161deb383c4b40c5457.jpg
МОСКВА, 6 мар — РИА Новости. Российские женщины, хоть и получают за свою работу меньшие деньги, чем мужчины, но испытывают от нее больше удовольствия, сообщили РИА Новости результаты своего отчета в медиаофисе Всероссийской переписи населения (ВПН) 2020.
По данным медиаофиса ВПН, во всех областях экономики средняя заработная плата у женщин меньше, чем у мужчин, и это не зависит от занимаемой должности: «в среднем по рынку труда зарплата женщины руководителя, специалиста, служащего или рабочего меньше, чем у мужчины на сходной позиции, например, позиция среднего специального персонала в области правовой, социальной работы, культуры и родственных занятий имеет расхождение по заработной плате в пять раз».»Исключение составляют женщины — квалифицированные работники сельского и лесного хозяйства, рыбоводства и рыболовства и неквалифицированные работники по сбору мусора до 45 лет. Их зарплата, как ни странно, выше, чем у мужчин», — подсчитали специалисты.Кроме того, в целом, 86% женщин и мужчин тратят на работу около 40 часов в неделю. Однако, как показывает статистика, занятые россиянки, по сравнению с мужчинами, имеют меньше свободного времени на себя и в два раза больше времени тратят на ведение домашнего хозяйства в любой день недели. «Больше всего времени занимает уборка, стирка, глажка и приготовление пищи.
Например, в выходные у женщин на стирку и глажку уходит в среднем полчаса, в то время как у мужчин — две минуты», — добавляется в отчете.»Но отдавая много времени и сил своим родным и близким, наши женщины активно организуют и свой отдых. Чуть более 42% из них предпочитают кафе и рестораны, 35,6% — походы в кино, 30,7% — духовное общение с людьми одной веры. Не реже раза в год посещают концерты 30% российских женщин, театр — 22,5%, художественные выставки или музеи — 17%. Интересно, что среди мужчин не менее раза в год в театр приходит лишь 11,9%, что практически вдвое меньше, чем среди женщин. Проще всего мужчинам и женщинам найти друг друга в кинотеатрах и кафе, куда они ходят с примерно равной интенсивностью», — заключили в медиаофисе.
https://ria.ru/20200113/1563353747.html
https://ria.ru/20190914/1558646300.html
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/92851/81/928518139_59:0:1839:1335_1920x0_80_0_0_d9962dc379f4bb831db99d219dbd9f9f.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, мужчины, женщины, россия
МОСКВА, 6 мар — РИА Новости. Российские женщины, хоть и получают за свою работу меньшие деньги, чем мужчины, но испытывают от нее больше удовольствия, сообщили РИА Новости результаты своего отчета в медиаофисе Всероссийской переписи населения (ВПН) 2020.
«Женщины в России больше мужчин удовлетворены выполняемыми обязанностями, режимом работы, условиями труда, расстоянием до работы и получают больше профессионального и морального удовлетворения от своей деятельности. Единственное, что не устраивает почти всех занятых в экономике женщин — это заработок. Не вполне удовлетворены 52% работниц и совсем не удовлетворены — 13,5%», — говорится в документе.
По данным медиаофиса ВПН, во всех областях экономики средняя заработная плата у женщин меньше, чем у мужчин, и это не зависит от занимаемой должности: «в среднем по рынку труда зарплата женщины руководителя, специалиста, служащего или рабочего меньше, чем у мужчины на сходной позиции, например, позиция среднего специального персонала в области правовой, социальной работы, культуры и родственных занятий имеет расхождение по заработной плате в пять раз».
13 января 2020, 10:37
В РЖД рассказали о возможных местах работы женщин-машинистов«Исключение составляют женщины — квалифицированные работники сельского и лесного хозяйства, рыбоводства и рыболовства и неквалифицированные работники по сбору мусора до 45 лет.
Их зарплата, как ни странно, выше, чем у мужчин», — подсчитали специалисты.
Кроме того, в целом, 86% женщин и мужчин тратят на работу около 40 часов в неделю. Однако, как показывает статистика, занятые россиянки, по сравнению с мужчинами, имеют меньше свободного времени на себя и в два раза больше времени тратят на ведение домашнего хозяйства в любой день недели. «Больше всего времени занимает уборка, стирка, глажка и приготовление пищи. Например, в выходные у женщин на стирку и глажку уходит в среднем полчаса, в то время как у мужчин — две минуты», — добавляется в отчете.
«Но отдавая много времени и сил своим родным и близким, наши женщины активно организуют и свой отдых. Чуть более 42% из них предпочитают кафе и рестораны, 35,6% — походы в кино, 30,7% — духовное общение с людьми одной веры. Не реже раза в год посещают концерты 30% российских женщин, театр — 22,5%, художественные выставки или музеи — 17%. Интересно, что среди мужчин не менее раза в год в театр приходит лишь 11,9%, что практически вдвое меньше, чем среди женщин.
Проще всего мужчинам и женщинам найти друг друга в кинотеатрах и кафе, куда они ходят с примерно равной интенсивностью», — заключили в медиаофисе.
Названы причины, по которым женщины не получают удовольствия от секса
+ A —
По мнению эксперта, зачастую в этом виновато общество
Британский сексолог Ничи Ходжсон рассказала, почему многим людям — чаще всего, женщинам — далеко не всегда удается по-настоящему насладиться половым актом даже при заботливом партнере. Как заявил специалист, часто первопричиной таких проблем является несправедливое отношение общества к сексу как явлению.
В частности, Ходжсон отмечает, что общественность зачастую осуждает мастурбацию, из-за чего женщины избегают её. В действительности же, по мнению сексолога, самоудовлетворение представляет собой важный способ исследования собственной сексуальности — узнав, какие именно действия позволяют ощутить наслаждения, человек с большей вероятностью сможет «научить» своего партнёра доставлять себе удовольствие.
Многие люди на подсознательном уровне «закрываются» для секса, если они в той или иной форме подвергались насилию в раннем возрасте — в этом случае специалист призывает рассмотреть возможность визита к психотерапевту. Однако причины могут быть и другие — к примеру, многие не могут из-за того, что воспитывались в религиозной или чрезмерно «традиционной» среде. Те, кто столкнулись с таким воспитанием, зачастую не могут по-настоящему расслабиться в постели, даже если более не воспринимают секс или какие-либо определённые его формы как нечто, чего следует стыдиться. Мешать получить удовольствие от секса также могут такие психологические проблемы, как депрессия или тревожные расстройства.
Наконец, специалист призывает половых партнёров не стесняться обсуждать между собой свои сексуальные предпочтения — интимная близость часто воспринимается как нечто таинственное, а стремление к ней — как нечто, не всегда полностью контролируемое, однако порой простое обсуждение принести пользу, утверждает Ходжсон.
Cамое интересное за день в «МК» — в одной вечерней рассылке: подпишитесь на наш канал в Telegram.
Удовольствие — источник женского развития
Как измерить удовольствие
Есть три степени удовлетворенности женщины в жизни. Первая – у меня все нормально, все, как у всех. Вторая – я точно понимаю, чего я не хочу и что меня не устраивает, но не понимаю, как менять. И третья стадия – имею то, что я хочу, получаю удовольствие от того, что делаю, но есть элемент неудовлетворенности, а значит, есть куда двигаться. Конечно, третий этап самый ресурсный, самый правильный.
Разделяем жизнь по принципу 60/40
В то же время, когда женщина получает удовольствие от жизни, как бы трудно ей ни было, все сложности она преодолевает с легкостью.
Есть такое правило: если женщина на 60% получает удовольствие, то она готова справиться с 40% трудностей. Вы наверняка замечали, что работа, которая вам нравится, обычно выполняется легко. Даже среди домашних дел есть те, которые вы выполняете между прочим, не напрягаясь.
Эмоциональное удовольствие улучшает и физическое состояние. Я знала одну женщину, которая долгое время работала бухгалтером. Это вообще была не ее профессия. С каждым месяцем она все больше уходила в состояние апатичности и уныния. Она отодвигала работу на самый последний момент. Пытаясь найти занятие по душе, она взяла на себя общественные мероприятия в компании, культмассовый сектор. Стала организовывать корпоративные вечеринки, праздники для сотрудников. Таким образом, ей долгое время удавалось сохранять равновесие, «разбавляя» нелюбимую работу занятиями, которые были ей по душе. В итоге ей удалось сохранить ресурс, и через год в этой же компании она заняла должность, которая уже сама по себе приносила ей колоссальное удовольствие.
Что я хочу здесь сказать.
Женщина сама самостоятельно должна анализировать свой уровень удовлетворенности. Помните правило 60/40? Большая половина того, чем мы живем, должна питать нас удовольствием!
Создаем таблицу удовольствий
Мы должны определить, какие вещи приносят нам удовольствие больше, какие – меньше.
Тут не обойтись без анализа. Разберите свою жизнь.
- Возьмите один обычный день вашей жизни.
- Нарисуйте таблицу удовлетворенности из трех колонок.
- Разделите вашу жизнь на 3 сферы: работа (обязанности, самореализация), семья (дом, муж, дети) и друзья (социальная жизнь, общение).
- Заполните табличку. Напротив каждого пункта поставьте «плюс» или «минус».
Уже в процессе заполнения вы увидите, что многие вещи, которые вас истощают, совершенно необязательны и делаются по привычке, их можно с легкостью вычеркнуть из списка дел. Вы можете взять для анализа не день, а неделю Вашей жизни.
Записывайте свои каждодневные дела и оценивайте их, обозначая «плюсом» или «минусом». Посмотрите, что в течение дня вам доставило удовольствие, а что нет. Я могу подсказать, что самые «забирающие» чувство удовлетворения, чувство ценности, наполненности женского наслаждения собой и своей жизнью – это такие эмоции, как терпение, раздражительность, чувство ненужности, жалости и обиды. Если вы живете с этими чувствами постоянно, они разрушают вашу жизнь. Если постоянно нам звонит свекровь и вы терпите разговор с ней, или ваш начальник вызывает у вас раздражение, но вы вынуждены общаться с ним, это истощает вас. Мы сейчас говорим о постоянных вещах, хронических. Таким образом, через определенное время перед вами будет таблица удовлетворенности, и вы по пунктам сможете проанализировать свою жизнь и откорректировать ее. Пропишите список всех вещей, которые вам доставляют удовольствие, которые вас радуют. И держите его на видном месте, чтобы обращаться к нему как можно чаще. И делайте то, что наполняет вас.
Я могу вам привести свой список вещей, которые мне доставляют удовольствие. Я люблю делать утром практики; смотреть на восходящее солнце по утрам; пить на улице кофе; выходить на открытый воздух и прислушиваться к звукам; в одиночестве завтракать и думать о чем-то приятном; обнимать свою дочь, когда она еще спит и тихонько ее будить; быстро ездить за рулем под хорошую музыку; кататься верхом на лошади; планировать поездки, мероприятия, отпуска, посещение новых стран; наблюдать за достижениями других людей; делать перестановку в доме или уборку захламленного старого ящика; покупать что-то новое, особенно блокноты с хорошими гладкими страницами; кататься на велосипеде; встречаться с приятными людьми; смотреть любимый фильм или слушать хорошую музыку и танцевать, наполняясь радостью; гулять по лесу; купаться в море, океане или в ванной; долго стоять под душем; обниматься с близкими и родными.
Это мой список, который поднимает мой уровень наслаждения. А вы обязательно напишите свой список! Он может меняться, пополняться.
Где внимание – там энергия
Еще очень важно помнить: у женщины где внимание, там и энергия. Когда вы очень долго на чем-то концентрируетесь — на привычке, обязанности, обыденности, скучности, это вас и напитывает. Меняйте в своей жизни то, что начинает закрепощать ваши эмоции и ваш ум. Смените дорогу, одежду, поменяйте цвет волос, духи, помаду. Сделайте что-то, что вас расшевелит, потому что чувство удовольствия сродни вдохновению. Оно так же привередливо, как муза — своенравная, любящая разнообразие.
Если удовольствие статично, оно застаивается, теряет свои качества и свойства. Если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, то я очень бы вам советовала радикальные вещи.
Лучше всего работают поездки в абсолютно новой компании единомышленников. Это может быть спортивная секция, семинар, или ретрит. Особенно полезно общество хороших и качественных женщин. Когда женщины вместе, они делятся опытом и таким образом обогащают друг друга. Это очень сильные вещи — практики в женском круге.
Татьяна Лубанова +380939141108
Tlubanova.magic@gmail.com
Почему женщина не получает удовольствия в сексе
Секс — процесс не только для зачатия, но и обоюдного удовольствия партнеров. Однако, интимная жизнь не всегда может приносить удовольствие женщинам. По мнению врача акушера-гинеколога, репродуктолога Ирины Меньшиковой истинно фригидных женщин всего менее 1%.
«В основном все женщины могут получать удовлетворение от половой жизни.
Если этого не происходит, то, как правило, причиной служит психологические проблемы с детства или неудачный первый сексуальный опыт», — прокомментировала медик.
Еще одним фактором отсутствия удовольствия может быть партнер, с которым женщина просто не способна его достичь. Иногда причина может быть и в наличии гинекологических проблем, которые негативно могут повлиять на качество половой жизни у 20-30 летних женщин.
«Это могут быть воспалительные процессы во влагалище и на вульве: кольпиты, вульвовагиниты. При этом женщина испытывает дискомфорт, жжение, а во влагалище их беспокоят выделения. Конечно, это усиливается во время половой жизни и может снижать ее качество», — рассказала Меньшикова.
Эксперт рекомендует при возникновении любого дискомфорта обратиться к гинекологу, который назначит обследования и лечение.
«Так же у молодых женщин может быть такое заболевание, как эндометриоз с выраженным болевым синдромом. При половой жизни он усиливается», — отмечает медик.
Врач отметила, что женщина будет получать гораздо меньше удовлетворения от половой жизни при выраженном спаечном процессе в органах малого таза после перенесенных воспалительных заболеваний.
«Это снижает качество половой жизни у женщин после 40, которые, как правило, уже родили. Возникают другие проблемы: стенки влагалища при родах растягиваются, если был крупный плод. Не у всех женщин они приходят в норму, особенно, если было несколько родов. Снижение эластичности и тонуса мышц влагалища могут влиять на получение удовольствия от интимной жизни», — сообщила акушер-гинеколог.
Однако, паниковать не стоит. Врач отмечает, что это можно исправить инъекциями гиалуроновой кислоты или с помощью лазеротерапии. Однако, если эти методики не привели к желаемому результату, то возможна хирургическая коррекция.
Также, у женщин после 50 лет возникает дефицит женских половых гормонов — эстрогена. Это может привести к истончению слизистой влагалища из-за чего женщина может быть не удовлетворена половой жизнью.
«Эта ситуация тоже хорошо решается или местным применением гормональных препаратов — эстрогенов или заместительной гормональной терапией в виде таблеток. Она помогает женщине чувствовать себя молодой, желанной. Это прекрасно помогает чувствовать ей удовольствие от половой жизни и после 50 лет все эти проблемы решаются», — подытожила гинеколог.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, что врач предостерег людей от секса при погодных аномалиях.
Слабый оргазм, как лечить, симптомы, показания
Оргазм
Ощущение физического удовольствия, чувство расслабления, наступающее в ответ на сексуальную стимуляцию, сопровождающееся ритмическими сокращениями мышц тазового дна.
Оргазм – это сложный рефлекторный акт, реакция на множество физических, психологических, эмоциональных факторов.
К ослаблению оргазма может привести целый ряд факторов, по отдельности или в совокупности:
1. Сопутствующая патология. Сахарный диабет особо выделяют, как заболевание, приводящее к нарушению работы сосудов (в ощущении оргазма имеет значение отлив крови от половых органов).
2. Неврологические болезни.
3. Заболевания органов женской половой сферы. Операции на мочеполовых органах женщины могут привести к развитию вторичной аноргазмии.
4. Приём некоторых лекарственных препаратов, таких, как антигистаминные препараты первого поколения с побочным снотворным эффектом, гипотензивные препараты, антидепрессанты
5. Психологические проблемы (диссонанс в паре, стресс, чрезмерная усталость, т.д.).
6. Возраст (с возрастом происходит уменьшение синтеза женских половых гормонов, что приводит к изменениям в анатомии, физиологии, работе сердечно-сосудистой системы)
Лечение:
Схема лечения зависит от причины, которая не позволяет получить полноценный оргазм.
Если проблема имеет психологический генез, врач нашей клиники направит пациентку на консультацию к психологу или психотерапевту.
Если препятствием в достижении полноценного оргазма послужило гинекологическое заболевание или физический дефект, современная гинекология в состоянии разрешить данные проблемы.
Лечение может быть консервативным или оперативным
Консервативная гормонотерапия проводится для коррекции гормонального фона женщины, что способствует повышению качества оргазма.
Либо будут назначены соответствующие проблеме корректирующие процедуры, такие как гинекологический массаж и лечебные физиотерапевтические процедуры (дарсонвализация, фарадизация, вагинальная диатермия, орошения минерализованной водой, вагинальные грязевые тампоны, т.д.).
Дополнительно врач даст рекомендации по изменению образа жизни, приёму лекарственных препаратов, назначит лечебную физкультуру.
Своевременное обращение с проблемой к нашему гинекологу, назначение гормональной заместительной терапии поможет вернуть полноценный оргазм и женщинам климактерического периода.
Кроме классических медицинских гинекологических методов, мы предлагаем нашим пациенткам и самые современные процедуры, способствующие повышению качества оргазма, такие как:
1. Безоперационное лазерное сужение влагалища – процедура Petit Lady. Это процедура лазерной терапии, которая проводится в нашей клинике при помощи Lutronic Action II, новейшего эрбиевого фракционного лазера. Процедура отличается безболезненностью и минимальным сроком восстановления. Во влагалище вводится вагинальная манипула, предназначенная для дозированного лазерного излучения. В результате процедуры стенка влагалища уплотняется, омолаживается, становится более упругой и чувствительной. Эффект затрагивает все ткани и нарастает в течение месяца после процедуры. Процедура проводится амбулаторно, сразу после неё пациентка может отправиться домой.
2. Повышение чувствительности половых органов женщины мы осуществляем с помощью аугментации точки G и клитора гелем на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты неживотного происхождения. Этот препарат не вызывает аллергической реакции и не отторгается организмом. Инъекции наполнителей обеспечивают увеличение площади эрогенной зоны, а, соответственно, способствют её лучшей стимуляции в процессе полового акта. Кроме того, гиалуроновая кислота, содержащаяся в гелях, улучшает прилив крови к точке G и к клитору в процессе возбуждения, повышая чувственные ощущения женщины. Процедура аугментации проводится амбулаторно с применением местной анестезии и занимает не более 15 минут. Предварительно проводится санация вагины. Затем доктор вводит расширитель и обнажает орган. Путем пальпации он определяет локализацию точки G и делает инъекцию препарата подслизистно на глубину 2-3 мм. Восстановление после процедуры занимает 2-3 дня. В это время рекомендован половой покой.
«Инсайт»: женщины, как и мужчины, рискуют ради удовольствия | Инсайт и Интервью недели
В воскресенье, 10 октября, прохожие в Таллинне могли наблюдать, как с крыши здания Swissotel на крышу соседней высотки перелетел мотоцикл. Кейти Мейер совершила 11-метровый прыжок на высоте 117 метров, установив мировой рекорд. Передача «Инсайт» решила выяснить, какие еще необычные увлечения интересуют девушек.
Психолог Ольга Пахомова исследует темные стороны подсознания, а вне рабочее время — заброшенные здания и мрачные подземелья. Она диггер.
«Психолог работает с подсознанием, со скрытым нижним слоем человеческой души. Диггер исследует скрытые рукотворные и природные объекты. Очень интересно исследовать и то, что в душе у человека, и то, что спрятано под городом», — провела параллели между работой и увлечением Пахомова.
Ее увлечение родом из детства, когда она ребенком забиралась туда, куда не разрешали взрослые. По ее словам, любопытство манило в заброшенные здания. Со временем детский интерес перерос в постоянное увлечение.
Исследование заброшенных объектов и природных подземелий требует выдержки и терпения, чтобы не запаниковать в темном узком пространстве и выйти на свет с новыми впечатлениями без травм.
Ольга рассказала, как она проходила по Сьянским пещерам, где когда-то добывали известняк для строительства Москвы. Она застряла в одном узком месте и не могла двинуться ни вперед, ни назад, и ее товарищи диггеры не могли ей ни чем помочь. По ее словам, было страшно.
«Я была полностью обездвижена: могла двигать только пальцами рук и пальцами ног. Было чувство, что придется сидеть несколько часов и ждать спасателей», — вспоминает Ольга. В итоге все закончилось хорошо, она смогла самостоятельно выбраться из узкого прохода.
Несмотря на таящиеся под землей опасности, Ольга уже семь лет спускается под землю в поисках новых впечатлений. Больше всего ей нравится исследовать заброшенные здания. Ее фантазия восстанавливает картины прошлого — покрытые плесенью и мхом помещения оживают и наполняются голосами живших и работавших в них людей.
Кристина Малышева по профессии инженер и промышленный дизайнер, а вне работы она уже 15 лет увлекается скалолазанием. Ее увлечение, как и у Ольги, родом из детства. «Это, наверное, отголосок из детства. Я у бабушки на хуторе облазила в детстве все деревья, все здания, которые там были. У детей ведь не рождается мысль — зачем? Они видят цель и просто идут к ней», — говорит Кристина.
Будучи уже взрослым человеком, Кристина случайно увидела через окно, как молодые люди карабкаются по стенам, и у нее сразу возникла мысль: «Хочу заниматься скалолазанием».
Начав заниматься в зале, ей пришлось преодолеть сопротивление собственного тела и мозга, которые ей кричали: «Что ты делаешь, ты же можешь упасть», когда она забиралась на высоту. Но одно дело — испытать страх в зале, а другое дело — на реальной скале.
Кристина вспоминает свое первое восхождение на скалу в Крыму. Она не смогла найти продолжение маршрута восхождения, и ее мозг вдруг выключился. «Меня сковал страх, и я просто забилась в расщелину. Ни вверх, ни вниз не могла двинуться. Мой инструктор меня успокаивала и уговорила слезть. Как это произошло, я не помню», — говорит Кристина, которая продолжает преодолевать собственный страх.
Несмотря на все сопутствующие такому увлечению риски, Кристина с восторгом рассказывает о горах и невероятных ощущениях, которые она испытывает, когда после прохождения маршрута оказывается на вершине. «Там свежий воздух, единение с природой, широкое пространство. Там запахи другие!» — восклицает Кристина.
Увлечения Ольги и Кристины, помимо ярких впечатлений и острых ощущений, подарили им компанию преданных единомышленников.
Приложения: Последние новости России и мира – Коммерсантъ Beauty (110340)
Хорошо нам знакомая французская косметическая марка Clarins недавно увеличила свое присутствие в Москве. Формат избран камерный, но увлекательный: это фирменный SPA-салон в одном из крупных торговых центров. На открытие в столицу прилетел генеральный директор Clarins Group Оливье Куртен-Кларанс, с которым встретилась Ольга Гулько.
— Оливье, сегодня вы уже много рассказывали о том, что такое Clarins и Clarins Skin Spa, поэтому, если вы не против, я хотела бы поговорить о вас. Пять лет назад, когда мы были в поездке в Токио, в спортзале отеля было два человека — я и вы. Я была поражена, насколько долго и качественно вы делали свою кардиотренировку на велотренажере. 60 минут! Расскажите про спорт в своей жизни.
— Спорт занимает важное место в моей жизни. Если вам интересно, то буквально сегодня утром я занимался спортом и повторил ту кардиотренировку на 60 минут.
— То есть вы делаете кардио в любой точке мира, в любом городе, куда вы прилетаете по бизнесу? Сколько раз в неделю?
— Стараюсь заниматься около пяти раз в неделю.
— Слушаете ли вы музыку во время тренировки? Многие люди говорят, что длинные кардиотренировки — это очень скучно! Через 15-20 минут они уже не могут ее продолжать и прекращают.
— Нет, я работаю во время тренировки, поэтому люблю велотренажер. Могу почту проверить или почитать что-то по работе важное. А если устал работать, то можно и кино посмотреть.
— Скажите, пожалуйста, есть ли в вашем рабочем дне время, когда вы не работаете — утро, вечер, обеденное время? Или вы всегда, 24 часа на связи?
— Безусловно, я отдыхаю. И на каникулы езжу. Правда, там я тоже занимаюсь спортом. Мое тело — это то, что принадлежит только мне на сто процентов. Как я могу не уделять ему внимание и не следить за этой ценностью, которая у меня есть? Поэтому я слежу за тем, что я ем, занимаюсь спортом. Я вкладываю в себя.
— Давайте немного затронем тему питания. Сейчас в России большой бум на все, что имеет отношение к здоровому образу жизни. В том, что касается еды, французы — это люди, которые умеют совмещать и радости жизни, и правильную диету. Мы видим вас, Оливье, в прекрасной форме! Из чего состоит ваш ежедневный рацион?
— Здесь я не открою вам Америку: во всем надо знать меру! Безусловно, можно разделить еду на здоровую и вкусную. Можно есть конфеты, сладости, выпечку и все, что вам нравится (и я это тоже ем), главное — количество! Это и объем, и количество раз в течение дня. За этим нужно следить. Питание действительно влияет на наше здоровье. По этому поводу я написал книгу, и сейчас, внимание, это спойлер, так как книга еще не вышла! Надеюсь, выйдет уже в этом году. Она только-только написана и называется «Красота в твоей тарелке».
— Думаю, у русских женщин книга будет пользоваться большой популярностью. У нас есть такая поговорка: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть».
— В книге, кстати, я много рассказываю про борщ. Я считаю, что это вообще очень полезное блюдо!
— Подходя к вопросу о SPA, хочу узнать о психологической и психотерапевтической составляющей продуктов. Практически все средства линейки Clarins имеют правила нанесения, точки, аромат. Аромат настраивает тебя, снимает стресс и так далее. Действительно ли соблюдение ритуалов в нанесении средств поможет стать красивее, скинуть стресс и прочее? На чем основывается такая уверенность марки Clarins?
— Во время разработки средства мы уделяем большое внимание текстуре и аромату, потому что для нас, и для меня лично, очень важно, чтобы женщина получала удовольствие, когда она наносит средство ухода. Оно должно быть приятным на запах, приятным при нанесении на кожу. Этот аспект удовольствия крайне важен. Метод разработан для того, чтобы женщина понимала, что красота в ее руках! Красота — это не то, что дается тебе свыше — и все, больше ничего делать не надо! Ты в ответе за свой внешний вид. Безусловно, и само средство нельзя списывать со счетов. Я могу с абсолютной уверенностью заявить, что, выбирая продукты Clarins, женщина выбирает самое эффективное средство. Это мое мнение.
— Мне кажется, что марка Clarins сделала все, чтобы женщины могли обзавестись SPA у себя дома. В этом Clarins нет равных. Я могу использовать скраб, масло, смешать масло с кремом или бальзамом. И получить великолепный результат!
— Безусловно, мы отдаем себе отчет, что не все женщины могут позволить себе поехать в SPA! И это вопрос не только денег, но и времени. Поэтому мы стараемся сделать так, чтобы каждая женщина имела возможность добиться того же или практически того же результата в домашних условиях. Мы разработали не просто отдельные средства, а целую программу ухода за собой, чтобы женщина могла самостоятельно поэтапно пройти весь этот ритуал. Очищение, отшелушивание, увлажнение, защита. Все этапы. Вы обратили внимание на то, что продукты можно смешивать. Да, как правило, так делают только в SPA. Но почему бы не делать этого дома? Особенно экспериментировать с маслами!
— Конечно, Clarins Skin Spa в Санкт-Петербурге, в Москве (в «Европейском») — это не SPA в Le Royal Monceau. Скажите, пожалуйста, какую цель преследует бренд Clarins, запуская этот проект? Это тестовая комната для женщин, чтобы они попробовали и купили ваши средства для ухода, или скорее для того, чтобы они внутри огромного мегаполиса могли отвлечься и быстро отдохнуть?
— Мы не можем сравнивать SPA в отелях и в торговом центре. Мы целенаправленно не стали открываться в отеле «пять звезд». Кто там будет посетителями? Иностранцы. А мы хотели открыть SPA для русских женщин. Кроме того, у нас есть прекрасный партнер в лице «Рив Гош».
— Кто такая русская женщина Clarins, Оливье?
— Женщина Clarins — это прежде всего красивая женщина, а в России много красивых женщин! Это все знают! И еще это женщина, у которой искрятся глаза! Глаза полны жизни.
Для себя любимой
Концепция SPA-салона в торговом центре себя оправдывает: для целеустремленной покупательницы заманчиво сделать перерыв во время шопинга. Высокоэффективные средства на основе растительных экстрактов, эксклюзивные методы их нанесения, профессиональные косметологи — Clarins подбирает для посетительницы SPA-программу ухода, отвечающую ее пожеланиям и обеспечивающую и моментальный результат, и продолжительный эффект. Каждая SPA-программа уникальна: косметолог выбирает средства ухода и методики воздействия в соответствии с потребностями кожи. В частности, эксперты Clarins разработали действительно инновационную технику антивозрастного моделирования лица. Всего за 25 минут эта методика позволяет скорректировать овал лица, создать эффект лифтинга, повысить упругость кожи и расслабить мышцы. Программа ухода для зрелой кожи оказывает комплексное омолаживающее действие: способствует повышению плотности кожи, борется с морщинами и пигментными пятнами, восстанавливает свежесть и сияние тона, делает черты и контуры лица более четкими и подтянутыми.
Что такое секс-терапия и чем занимается сексопатолог?
Многим людям трудно говорить о сексе, а о проблемах сексуального здоровья — еще труднее. Такие проблемы в спальне, как сексуальная активность и низкое либидо, могут выходить за рамки того, что вы обычно обсуждаете со своим терапевтом, акушером-гинекологом или обычным терапевтом.
Здесь на сцену выходят сексопатологи — обученные профессионалы, которые уделяют особое внимание человеческой сексуальности и здоровому сексуальному поведению, и которые могут предложить сострадательную, подтвержденную исследованиями помощь, обращая внимание на весь спектр соответствующих психологических, физиологических и культурных факторов в игре. .Думаете, секс-терапия может быть полезна вам и вашему партнеру? Узнайте больше о том, чем занимаются секс-терапевты и как может выглядеть типичный сеанс.
СВЯЗАННЫЕ: 5 советов по выбору лучшего сексолога для вас и вашего партнера
Что такое Секс-терапия и что делают сексопатологи?«Сексотерапевт — это лицензированный специалист в области психического здоровья, который имеет обширное образование и подготовку в области сексотерапии в дополнение к психическому здоровью», — говорит Нил Кэннон, доктор философии, сексопатолог из Колорадо, который является председателем устава Американской ассоциации. сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов (AASECT).
Есть много разных путей, по которым люди могут стать сексопатологами. Сексотерапевт может быть психологом или психиатром, клиническим социальным работником, семейным терапевтом или, может быть, врачом или медсестрой, прошедшими курс психотерапии и прошедшими специализированное обучение по вопросам сексуальности и сексуального функционирования, близости и отношений.
Это, конечно, большие, широкие ведра. Но квалифицированный сексопатолог должен уметь решать широкий круг проблем, включая (но не ограничиваясь ими): вопросы, связанные с сексуальным желанием, проблемы, связанные с эякуляцией, проблемы с оргазмом, болезненный секс и многое другое.
СВЯЗАННЫЙ: Лучший секс: как улучшить интимный сексуальный опыт
Как может выглядеть сеанс с секс-терапевтомСекс-терапия значительно различается в зависимости от того, на что обращаются, и кто терапевт и пациент — или пациенты — есть. Таким образом, нет стандартного ответа на вопрос, что может повлечь за собой конкретный сеанс терапии или как часто вы будете его посещать. Одна вещь, которая , а не будет частью каких-либо сеансов, — это сексуальный контакт.Секс-терапия — это терапия разговорами.
Большинство сексопатологов начинают с того, что получают полное представление о вашей сексуальной истории, независимо от того, запрашивают ли они эту информацию до того, как вы посетите сеанс, лично или и то, и другое.
«Вы действительно получаете представление о том, что исторически сформировало сексуальную карту или предпочтения [пациента]», — объясняет Меган Флеминг, доктор философии, клинический психолог и сексопатолог из Нью-Йорка. «И затем, что наиболее важно, над какой проблемой или жалобой они хотят работать.»
Сексотерапевт рассмотрит то, что доктор Флеминг называет« биопсихосоциальными »детерминантами, способствующими беспокойству клиента, то есть любые потенциальные биологические, психологические и социальные факторы, и будет работать с вами над созданием конкретного плана лечения. . Секс-терапевты могут встречаться с отдельными людьми, парами или с обоими. Некоторым может быть комфортно начинать с человека, который в конечном итоге приводит своего партнера, хотя Флеминг говорит, что то, сделает ли это терапевт, будет зависеть от конкретных обстоятельств.
Что обычно может порекомендовать сексопатологОпять же, рекомендации сексолога сильно различаются от пациента к пациенту и от проблем, которые они решают.
«Это зависит от терапевта, с которым вы работаете, а также от того, что вы ищете», — говорит Флеминг. Иногда вы будете встречаться с терапевтом всего на несколько сеансов, возможно, с настройкой в будущем; в других случаях может потребоваться длительная глубокая терапия.
Ожидайте выполнения домашних заданий, которые могут быть обычным элементом секс-терапии.Ваш сексопатолог попросит вас выполнить определенные задачи в перерывах между сеансами, а затем попросит вас или вас и вашего партнера отчитаться. Эти домашние задания могут варьироваться от упражнений на общение до конкретных сексуальных экспериментов.
СВЯЗАННЫЕ: 4 странных симптома, связанных с сексом — и как с ними справиться
Какой тип o f Обучение Получает ли сексопатолог ?К сожалению, никакие правила не регулируют, кто может называть себя сексопатологом, поэтому важно уделять пристальное внимание учетным данным.
«В большинстве штатов любой может сказать, что он сексопатолог — или что он занимается сексотерапией — и потребитель не знает, посещал ли этот человек когда-либо одно занятие, проходил ли когда-либо какое-либо обучение или проходил секс-терапия проходила под наблюдением квалифицированных супервизоров », — предупреждает доктор Кэннон. «Так что, если вы не пойдете к сертифицированному сексологу, будьте осторожны, покупатель».
AASECT требует, чтобы сексопатологи имели ученую степень, которая включает подготовку по психотерапии и определенный клинический опыт, плюс 90 часов сексуального просвещения человека, 60 часов обучения сексотерапии, а затем тщательное наблюдение со стороны квалифицированного руководителя.
Как мне найти ближайшего ко мне сексолога ?AASECT хранит на своем сайте список лицензированных сексопатологов, который Cannon рекомендует в качестве хорошей отправной точки. По его словам, если вы живете в районе, где сексопатологов не так много, вам могут помочь телетерапия или виртуальная терапия.
Другие поставщики медицинских услуг также могут помочь, например, ваш терапевт или терапевт более широкого профиля, который может направить вас к специалисту по сексуальному здоровью.
Если у вас есть возможность, вы должны чувствовать себя вправе делать покупки в поисках подходящего.
«Это непростая тема для людей», — говорит Флеминг. «Вы должны чувствовать, что этот человек непредубежден, он не осуждает, он поможет вам исследовать, и он действительно пытается помочь вам задавать правильные вопросы, но они не бросаются в глаза. диагностировать и патологизировать ».
Помните: ваш сексопатолог должен вам подходить. «Терапия — это действительно отношения», — добавляет она.«Такое чувство защищенности и безопасности — это действительно важных предмета».
СВЯЗАННЫЙ: Что означают ваши сексуальные мечты?
Имейте лучший секс: советы женщинам и их партнерам из новой книги о сексе: выстрелы
Как большее количество женщин может позволить себе испытывать сексуальное удовольствие?
Это один из центральных вопросов в книге «Разрыв в удовольствиях: американские женщины и незавершенная сексуальная революция», , книге, опубликованной в этом месяце исследователем общественного здравоохранения и журналистом Кэтрин Роуленд.
Роуленд исследует, почему американские женщины не довольны своей сексуальной жизнью и что они могут с этим поделать. Важное исследование 1999 года показало, что более 40% опрошенных женщин испытывали сексуальную дисфункцию — неспособность чувствовать удовлетворение от секса. Ученые отметили, что одним из факторов, способствующих этому, было стойкое психологическое воздействие сексуальной травмы.
Удовольствие
Американские женщины и незавершенная сексуальная революция
Кэтрин Роуленд
The Pleasure Gap подчеркивает, как у женщин связаны желание и разум.«Удовольствие неотделимо от нашего социального статуса, оно ограничено финансовыми факторами, факторами безопасности, объективацией», — говорит она. По ее словам, нам необходимо устранить эти барьеры, чтобы получить секс с «полной свободой, самовыражением, диапазоном и правдой, которыми мы наделены».
Роуленд утверждает, что для женщин это возможность взять на себя ответственность и возродить свое либидо. Она поговорила с NPR о том, почему фальшивые оргазмы вызывают тревогу, сколько секса должны иметь пары в неделю и о «сексологической работе с телом».»
Это интервью было отредактировано для большей ясности.
Вы не согласны с некоторыми исследованиями, которые пытаются количественно оценить частоту половых контактов и с идеей, что один раз в неделю может быть» оптимальным «количеством. Итак, сколько секс должны ли мы иметь?
Наша национальная одержимость сексуальной частотой и ужасающим призраком мертвых спален перевешивает фундаментальную важность качества секса. Нет более или менее хорошего объема секса.
По какой-то причине исследователи поддержали идею о том, что мы должны заниматься сексом один раз в неделю — этого достаточно для поддержания отношений и что он сдерживает депрессию, сердечные заболевания и ожирение.
Но ни одно из этих исследований не рассматривает, как участники на самом деле думают о таком сексе — кроме того, что они чувствуют себя хорошо, потому что они могут поставить галочку напротив того, что сделали это.
Для этой книги вы опросили более 120 женщин. Многие в гетеросексуальных длительных отношениях говорили вам, что секс — это тяжелая работа и что они часто делают все возможное, чтобы выполнить свою работу.Мне было грустно.
Я почувствовал себя подавленным из-за почти повсеместного распространения историй о фальсификации в этом контексте.
Мы склонны относиться к фальсификации как к шутке. Когда средства массовой информации сообщают об исследованиях, которые пытаются зафиксировать процент женщин, имитирующих оргазм во время секса, они, как правило, с мужской точки зрения говорят «ой» — больше внимания уделяется синякам чувств мужчин, которые возникают, когда женщины лгут им как в отличие от опасений, связанных с тем, что женщины плохо себя чувствуют.
Что женщины симулируют свое удовольствие, чтобы ускорить этот опыт — я думаю, мы должны относиться к этому с настоящей тревогой. Нам нужно спросить: что происходит в том, что женщины занимаются зрелищем, а не фактически позволяют себе ощущать ощущения?
В вашей книге исследуется, почему у некоторых женщин низкое желание секса. Как это произошло?
Среди женщин, с которыми я разговаривал, стойкое низкое желание в значительной степени ассоциировалось с идеей о том, что секс должен вращаться вокруг проникновения в качестве основного блюда, возможно, с вежливой прелюдией к прелюдии, а не с мыслями о сексе как о более широкой вселенной. близости.
Это сочетание более широкой культуры, которая ставит мужскую сексуальность выше женской, культуры, которая не учит женщин тому, что удовольствие принадлежит им. Недостаток анатомического самопознания. И ощущение постоянной опасности, и женщины часто подвергаются цензуре и порицанию за выражение своего желания.
Вы отвергаете идею о том, что женский оргазм загадочен и неуловим, как его иногда описывают СМИ. Что было бы более точным способом понять женский оргазм?
Это больше похоже на езду на велосипеде.Вы научитесь это делать. И мы видим, что по мере того, как женщины становятся более осведомленными в том, на что способно их тело, оргазм становится более достижимым.
Женский оргазм имеет тенденцию заключаться в такие расплывчатые термины, как «неуловимый», «туманный» и «таинственный», потому что женщин не поощряют исследовать то, что на самом деле приятно. Но если бы их побудили к самоудовлетворению и исследованию по-настоящему искренним образом самостоятельно и со своими партнерами, я думаю, они бы обнаружили, что для них доступен мир приятных ощущений.
В своей книге вы говорите, что цель для женщин — получить «глубокий сексуальный опыт». Что ты имеешь в виду?
Это может означать несколько вещей, и я не думаю, что это обязательно должен быть сексуальный контакт с точки зрения нашего зачастую узкого понимания секса. Женщины, с которыми я разговаривал, описывали мне это как чувство превосходства, приближение к сексу не только как способ выйти или почувствовать себя хорошо, но как портал в более глубокое состояние самопознания.
Они часто используют слово «духовный» — выравнивание себя, ощущений и возможностей. Удовольствие было таким глубоким, что казалось, будто они вернулись домой, будто они вернулись к самим себе, до глубины своего потенциала.
Как женщинам вернуть контроль над своей сексуальной жизнью?
Первое, что нужно сделать, это прекратить поглощать [ненаучные] внешние знания. Существует такой поток неверной информации из-за отсутствия у нас надежной науки и солидного образования.Мы видели, как быстро растет число экспертов, потворствующих наименьшему общему знаменателю.
В сети вы найдете врачей, которые обещают, что, введя больше крови во влагалище, вы сделаете ему подтяжку лица, которая усилит оргазмический потенциал. Или самопровозглашенных «секс-специалистов», которые устраивают ретриты для женской эякуляции. Такие предложения часто существуют бок о бок с одобренными и подтвержденными вмешательствами.
Второе — познать свое тело. Я думаю, что самым сильным вмешательством, которое я задокументировал в своей книге, была сфера сексологической работы с телом.
Что это?
Это соматический подход к половому исцелению, который может — но не обязательно — включать генитальные прикосновения. Здесь есть серьезные возможности для этических нарушений, особенно потому, что это не регулируемая практика. Но некоторые женщины, с которыми я разговаривал, говорили, что это недостающее звено в понимании своего тела.
Специалисты по сексологии с телом способствуют вашему самопознанию своего тела, удовольствия, комфорта, границ, чувства уверенности и способности сформулировать «нет».«Например:« Нет, я не хочу, чтобы ты прикасался ко мне здесь »и« Я не хочу, чтобы ты смотрел на меня здесь ». Это помогает женщинам спросить, почему они так себя чувствуют, и добраться до точки, в которой они могут сказать «да».
Для женщин, состоящих в отношениях с мужчиной, как партнеры-мужчины могут больше помочь?
Они могут сделать это, если будут внимательными и непредвзятыми слушателями.Создавая эротическую атмосферу, в которой потребности мужчин и женщин имеют равное значение, и поощряя взаимодействия, которые выходят за рамки утомительного сценария мужского возбуждения и освобождения. Так же, как общество имеет тенденцию чрезмерно усложнять женскую сексуальность, мы слишком упрощаем мужскую, и они также выигрывают от смещения динамики.
Есть идеи, как это сделать?
Я разговаривал с несколькими парами, и одна из них рассказала историю, которая произвела глубокое впечатление.
Они оба среднего возраста и оба являются эмпирическими педагогами по сексуальности, поэтому во многих отношениях они разбираются в таких предметах, как мужские привилегии и способы, которыми женское удовлетворение не получает должного внимания.Но все же эти проблемы проявлялись в их интимной жизни.
По просьбе женщины они решили заняться сексом только вокруг нее — так, чтобы он исходил из ее интереса и следовал за ходом ее возбуждения. Она сказала ему, что ей все равно, как он заботится о себе, но она не хотела быть частью этого.
Они стали называть эти сеансы «Экспериментом». К их обоюдному удивлению, это длилось целый год. Когда они рассказали об этом опыте, женщина поблагодарила своего партнера за его щедрость, и он немедленно и твердо ответил: «Нет, мне было приятно.«Они оба чувствовали, что сексуальный рост женщины и общая возможность расширить свой эротический словарный запас помогли им.
История женщин и удовольствий с 1950-х годов до наших дней
Хотя история женщин и удовольствий полна стигматизации, похоже, что мы находимся в эпицентре революции удовольствия. Теперь основатели, идентифицирующие себя с женщинами, создают порнографию, секс-игрушки, платформы для сексуального просвещения и эротику, и все это нормализует и прославляет право женщины на выход.Это строительное движение привлекает не только потребителей (ожидается, что к 2023 году только мировой рынок секс-игрушек будет стоить 35 миллиардов долларов по сравнению с 23,7 миллиардами долларов в 2017 году), но и инвесторы вкладывают миллионы долларов в стартапы сексуального здоровья. таких как Dipsea, приложение с сексуальными рассказами, и Unbound, интернет-магазин секс-игрушек и других аксессуаров для спальни. Короче говоря, никогда не было лучшего времени, чем сейчас, чтобы иметь вульву и любить оргазм.Итак, как мы попали в это место открытости, когда всего два десятилетия назад непримиримое стремление Саманты Джонс к большим осям в сериале Секс в большом городе было сочтено радикальным? Хотя в истории женщин и удовольствий было много поворотов и поворотов, можно утверждать, что корни современного движения зародились в 1950-х годах.В то время отношение к сексуальности во многом определялось репрессивной викторианской эпохой, когда общество требовало отношения «не спрашивай, не говори» к женскому желанию. Тем не менее в 1953 году сексолог и биолог Альфред К. Кинси, доктор философии, опубликовал свою знаковую (и вызывающую споры) книгу под названием Сексуальное поведение женщины-человека , которая пролила свет на редко обсуждавшиеся тогда привычки женщин в отношении мастурбации, оргазмов и секса раньше. свадьба. (Внимание, спойлер: среди 6000 женщин, проинтервьюированных для книги, все эти занятия пользовались большой популярностью.) С этого момента мир медленно, но верно открывал глаза женщинам как сексуальным существам.
Истории по теме
Ранняя история женщин и удовольствий
Через четыре года после выхода книги доктора Кинси Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон начали свою новаторскую работу над физическими механизмами сексуального возбуждения в Вашингтонском университете в Сент-Луисе. Их самые новаторские открытия все еще часто цитируются сегодня, например, четыре стадии сексуального возбуждения — возбуждение, плато, оргазм и разрешение — и идея о том, что женщины могут испытывать множественные оргазмы. «Даже само предположение о том, что сексуальное удовольствие может быть важным для женщин, а не только для мужчин, было в то время чрезвычайно радикальным», — говорит Жана Врангалова, доктор философии, профессор человеческой сексуальности в Нью-Йоркском университете и резидент-секс-специалист бренда секс-игрушек Lelo.
По мере того, как история женщин и удовольствий развивалась, череда культурных вех продолжала помогать отстаивать идею секса, не ведущего к продолжению рода, среди женщин. Во-первых, в 1960 году на рынке появились противозачаточные таблетки, которые официально разрешали женщинам заниматься сексом без перспективы беременности.В книге Хелен Герли Браун Секс и одинокая девушка (1962) даны советы по сексу и свиданиям в качестве незамужней женщины, а группа бостонских женщин позже самостоятельно опубликовала основополагающий Our Bodies, Ourself (1970), который предоставил доказательства. -основанная информация для обучения женщин их сексуальной анатомии. Затем, когда контркультура хиппи распространила послание о свободной любви, лидеры феминистского движения второй волны призвали женщин играть активную роль в их собственном сексуальном опыте. Вы знаете, как люди делали это на протяжении веков до этого.
Однако, несмотря на весь этот прогресс, доктор Врангалова отмечает, что рамки женского удовольствия в 1960-х и начале 1970-х годов все еще в значительной степени основывались на мужской точке зрения. «Учитывая, что 60-е годы были временем, когда женщины все еще оставались гражданами второго сорта, сексуальное удовольствие концептуализировалось так, как мужчины, а не женщины, думали об удовольствии», — говорит она. «Нет сомнений в том, что женщины участвовали, но похоже, что они приняли ориентированное на мужчин видение сексуального удовольствия, а не сосредотачивались конкретно на женском удовольствии.Это было неизбежным продуктом времени — даже ученые из самых разных областей считали, что все выводы, которые были верны для мужчин, более или менее справедливы и для женщин ». Например, на этом этапе истории женщин и удовольствий все еще существовала широко распространено мнение о том, что женщины, как и мужчины, должны иметь возможность достичь оргазма только через вагинальный половой акт.
«60-е годы были временем, когда женщины все еще были во многом гражданами второго сорта, а сексуальное удовольствие концептуализировалось как Таким образом, мужчины, а не женщины, думали об удовольствиях.»- сексолог Жана Врангалова, доктор философии
К счастью, в 1976 году в книге сексуального педагога Шер Хайт Отчет хайта: общенациональное исследование женской сексуальности вновь подчеркнута важность стимуляции клитора для достижения оргазма — идея, выдвинутая доктором Кинси двумя десятилетиями ранее. (Однако только в 2005 году исследователи под руководством австралийского уролога Хелен О’Коннелл, доктора медицины, фактически создали полную карту внутренних и внешних структур клитора). Книга под названием «Точка G и другие недавние открытия о человеке» Сексуальность внесла эту малоизвестную тогда эрогенную зону и концепцию женской эякуляции в общественное сознание.
Но вскоре после этого новые открытия, касающиеся женского удовольствия, начали остывать, и это явление д-р Врангалова связывает с ранними днями кризиса ВИЧ / СПИДа. «К сожалению, это повернуло маятник сексуального удовольствия — мужское и женское — обратно к более консервативному концу спектра, и Америка вступила в темные века сексуального воспитания, основанного только на воздержании», — говорит она. «Это имело невероятно пагубные последствия сексуального увечья целого поколения американцев из-за недостатка информации, увеличения страха перед сексом и ИППП и усиления стигмы вокруг удовольствия, особенно если это происходило вне долгосрочных преданных отношений.»
Женщины — сексуальные существа, но есть разрыв в удовольствиях, который нужно преодолеть, и стигма, которые нужно прекратить. просмотр City
был обязательным, 40 процентов женщин по-прежнему утверждали, что испытывают сексуальную дисфункцию, характеризующуюся отсутствием сексуального влечения и трудностями в достижении возбуждения.Согласно новой книге исследователя общественного здравоохранения Кэтрин Роуленд, The Pleasure Gap, это чувство сексуальной неудовлетворенности все еще сохраняется, несмотря на все успехи, достигнутые за последние 60 с лишним лет.»Среди женщин, с которыми я разговаривал, стойкое низкое желание в значительной степени ассоциировалось с идеей о том, что секс должен вращаться вокруг проникновения как основного приема, возможно, с вежливой прелюдией к прелюдии, а не с мыслями о сексе как о более широкой вселенной близости. , «Роуленд ранее сказал NPR. «Это сочетание более широкой культуры, которая ставит мужскую сексуальность выше женской, культуры, которая не учит женщин тому, что удовольствие принадлежит им. Недостаток анатомического самопознания. И чувство постоянной опасности, и женщины часто подвергаются цензуре и осуждены за выражение своего желания.«
Тем не менее, на всех этих фронтах события в последние годы постепенно меняются, во многом благодаря наступлению цифровой эпохи». Интернет и смартфоны предоставили беспрецедентный доступ к огромному количеству информации о сексуальном удовольствии и ко всему разновидности альтернативных и более либеральных сексуальных ценностей и образа жизни », — говорит доктор Врангалова, отмечая, что онлайн-порно и эротика помогли нормализовать концепцию« права женщин на удовольствие ».
Кроме того, движение #MeToo в 2017 году установило сцена для нынешней революции удовольствия.«Многие женщины пережили свои травмы во время #MeToo … это не было линейным путем», — говорит Александра Файн, сексолог и генеральный директор компании Dame, производящей вибраторы нового поколения. «Но в конечном итоге кажется, что это дало женщинам возможность вернуть свое сексуальное удовольствие как собственное и говорить о нем более открыто».
Именно тот открытый диалог о сексе, который побуждает женщин прямо сейчас интересоваться собственными моделями удовольствия, и открывает перед компаниями путь к созданию продуктов и услуг, которые помогают им познавать свое собственное тело.«[В Dame] мы слышим так много историй о женщинах, которые действительно откровенно рассказывают о своем сексуальном опыте, не отфильтровывая, что раньше было недоступно», — добавляет Файн.
Чего ожидать от следующей главы в истории женщин и удовольствия
По мере того, как пробелы в знаниях о сексуальном удовольствии женщин продолжают возникать, такие организации, как Allbody — цифровая платформа для сексуального обучения, — предпринимают шаги, чтобы заполнить их. Соучредитель Allbody и доула Эш Спивак говорит, что до сих пор есть много владельцев вульвы, которые чувствуют себя отчужденными традиционными представлениями об удовольствии, либо потому, что они ранее пережили травму, либо в силу того факта, что каждый организм работает по-разному.«Мы уделяем так много внимания оргазму в целом как вершине, но удовольствие — это спектр», — говорит она. «Там так много места, где можно по-настоящему поиграть, а этому на самом деле никогда не учили».
«Мы уделяем так много внимания оргазму в целом как вершине, но удовольствие — это спектр. Здесь так много места, где можно по-настоящему поиграть, и этому на самом деле никогда не учили». —Аш Спивак, соучредитель Allbody
Есть также множество организаций, которые еще не готовы к открытому диалогу о женском возбуждении на данном этапе истории женщин и удовольствия.Например, Facebook по-прежнему не разрешает рекламу секс-игрушек, хотя разрешает рекламу компаний, занимающихся сексуальным здоровьем, например, тех, которые продвигают лечение эректильной дисфункции для мужчин. И Файн говорит, что нацеливание на это — следующий рубеж революции удовольствия.
«Этот разговор о рекламной политике — действительно интересное место, где она проявляется», — говорит она, отмечая, что в 2019 году Dame подала в суд на MTA Нью-Йорка за отказ показывать рекламу вибраторов в метро. Изменение этой реальности — часть ее большой миссии для Дамы.«Если мы не можем публично обсуждать сексуальность, потому что считаем, что она изначально неуместна, тогда мы отодвигаем секс в тень. А то, что происходит в тени, когда дело доходит до секса, вредит женщинам».
К счастью, исследования продолжают раскрывать нюансы женского сексуального опыта, которые могут только помочь стереть стыд и популяризировать идею о том, что не существует универсального пути к удовольствию. Например, одно исследование 2019 года опровергло идею о том, что все оргазмы — это положительные переживания — некоторые женщины действительно иногда считают их отрицательными, особенно когда они чувствуют, что их принуждают к сексу или заставляют достичь оргазма.
Бренды даже способствуют накоплению наших коллективных знаний. Dame, например, просит членов своего сообщества Dame Labs протестировать ее прототипы перед запуском, а затем использует отзывы для точной настройки каждого продукта. Например, инженеры Dame были удивлены, узнав при разработке первого внутреннего вибратора компании, Arc, что тестировщики считали внешние ощущения игрушки даже более важными, чем ее внутренние стимулирующие свойства, хотя тестировщики сказали, что купят игрушку для внутреннего использования. .Инженеры соответствующим образом отредактировали дизайн, и в итоге удовольствие победило.
И хотя право на удовольствие имеют все люди, в том числе и владельцы вульвы, конечно, Файн, например, считает, что знание как можно больше о женском сексуальном опыте принесет еще большую пользу для здоровья. «Я действительно верю, что секс — это часть нашего благополучия, он буквально создает нашу жизнь», — говорит она. «Почему мы можем думать, что это не влияет на [нас] постоянно?»
Какой у вас тип сексуальной личности? Узнайте здесь.Затем посмотрите на четыре секс-игрушки, которые сексолог держит в тумбочке.
Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.
Исследованиеопределяет способы, которыми женщины могут повысить свой престиж
image: Исследователи из Медицинской школы Университета Индианы и OMGYES провели первое в истории крупномасштабное национально репрезентативное исследование, посвященное женским методам увеличения собственного удовольствия от вагинального проникновения.Результаты, опубликованные сегодня в научном журнале PLOS ONE, идентифицируют и называют четыре различных метода: ловля, спаривание, раскачивание и обмеление. посмотреть еще
Кредит: OMGYES
ИНДИАНАПОЛИС, ИНН И БЕРКЛИ, КАЛИФОРНИЯ (14 апреля 2021 г.) — Исследователи из Медицинской школы Университета Индианы и OMGYES провели первое в истории крупномасштабное репрезентативное исследование на национальном уровне, посвященное женским методам увеличения собственного удовольствия от вагинального проникновения. .Результаты, опубликованные сегодня в научном журнале PLOS ONE, идентифицируют и называют четыре различных метода: ловля, спаривание, раскачивание и обмеление.
Исследованием руководили доктор Девон Дж. Хенсель, адъюнкт-профессор исследований Медицинской школы Университета Индианы, и доктор Кристиана фон Хиппель, научный сотрудник OMGYES.
«Впервые у нас есть подробные научные данные, чтобы понять, как женщины получают больше удовольствия от вагинального проникновения.Эта информация может помочь нам создать словарный запас для описания женских удовольствий, которых в настоящее время не существует », — объясняет д-р Хенсель.
«Когда у чего-то даже нет названия, это становится буквально невыразимым», — сказал доктор фон Хиппель. «До сих пор не было слов, чтобы обозначить конкретные способы, которыми женщины получают удовольствие. Называя эти распространенные методы и показывая, как они могут быть эффективными, мы надеемся, что женщины получат возможность исследовать то, что им нравится, и отстаивать то, что они хотят. , в спальне и за ее пределами.«
Для начала исследователи собрали открытия и идеи сообщества из 4270 женщин со всего мира и проанализировали результаты, чтобы найти темы и основные закономерности. Эти качественные результаты затем послужили основой для количественного, перекрестного и репрезентативного на национальном уровне опроса, проведенного в Интернете с участием 3017 американских женщин в возрасте от 18 до 93 лет.
Результаты, подробно описанные в статье и выделенные ниже, раскрывают четыре различных способа, которые женщины обнаружили для получения большего удовольствия во время вагинального проникновения:
- Качание — 76.4% женщин делают проникновение более приятным, «раскачивая» основание пениса или секс-игрушки, так что она постоянно трется о клитор во время проникновения, оставаясь полностью во влагалище, а не проталкиваясь внутрь и наружу.
- Рыбалка — 87,5% женщин испытывают больше удовольствия во время проникновения «под углом», которое включает в себя вращение, подъем или опускание таза / бедер во время проникновения, чтобы отрегулировать, где внутри влагалища трется игрушка или пенис, и как это ощущается.
- Спаривание — 69.7% женщин находят проникновение более приятным, когда «спаривание», когда женщина сама (одиночная пара) или ее партнер (партнерская пара) тянется вниз, чтобы стимулировать клитор пальцем или секс-игрушкой одновременно с проникновением во влагалище.
- Неглубокий — 83,8% женщин испытывают оргазм чаще или получают удовольствие от «неглубокого» проникающего прикосновения кончиком пальца, секс-игрушки, кончиком пениса, языком или губами прямо во входе во влагалище.
###
Дополнительные исследования OMGYES и идеи о женском удовольствии можно найти на OMGYES.com.
О Медицинском факультете Университета Индианы
Медицинский факультет Университета Индианы является крупнейшим медицинским учебным заведением в США и ежегодно входит в число лучших медицинских вузов страны по версии U.S. News & World Report. Школа предлагает высококачественное медицинское образование, доступ к ведущим медицинским исследованиям и богатую жизнь на кампусах в девяти городах Индианы, включая сельские и городские районы, неизменно признанные за удобство для жизни.
О компании OMGYES
OMGYES — это исследовательская компания и веб-сайт, посвященный сексуальному удовольствию женщин.С 2015 года OMGYES сотрудничает с исследователями из Университета Индианы, чтобы собрать опыт более 20000 женщин в возрасте от 18 до 95 лет, и обнаружил и назвал десятки техник, которые женщины используют для увеличения своего удовольствия и свободы воли, независимо от того, партнер. OMGYES.com воплощает эти открытия в жизнь с помощью открытых и честных видеороликов и анимаций — нового словаря удовольствия, основанного на опыте женщин.
Заявление об ограничении ответственности: AAAS и EurekAlert! не несут ответственности за точность выпусков новостей, размещенных на EurekAlert! участвующими учреждениями или для использования любой информации через систему EurekAlert.
секретных карт для скрытого удовольствия: CNM Шери Уинстон. РН. BSN. LMT: 8601405455130: Amazon.com: Books
Шери Уинстон CNM, RN, BSN, LMT — знаменитый учитель холистической сексуальности, отмеченный наградами автор, медицинский работник и основатель Центра интимных искусств.
Она является автором отмеченной наградами книги «Женская анатомия возбуждения: секретные карты скрытого удовольствия». Ее новаторское и радикально интегрированное понимание женской анатомии и сексуальности является важным чтением для всех женщин и их любовников.Он получил награду «Книга года 2010» от AASECT (Американская ассоциация сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов). Педагог и автор доктор Кристиана Нортруп назвала ее «самой полной, удобной, практичной и вдохновляющей книгой о женской сексуальности, которую я когда-либо читал».
Ее новая книга Succulent SexCraft: Your Hands-On Guide to Erotic Play and Practice получила восторженные отзывы. Это не менее вдохновенное практическое исследование того, как каждый может стать виртуозом эротики и искусным любовником.
Шери предлагает развлекательное эротическое образование для всех. Ее целостное учение основано на ее пятнадцатилетнем опыте преподавания сексуальности и десятилетиями практики в качестве сертифицированной медсестры-акушерки, гинеколога, дипломированной медсестры, воспитателя по родам и массажиста. Шери преподает свой широкий и разнообразный учебный план занятий для широкой публики, а также предлагает тренинги профессионального уровня для сексуальных педагогов, терапевтов и медицинских работников.
Учебная программа «Ее целостная сексуальность ™» включает более 50 классов, охватывающих такие предметы, как изобилие оргазма у мужчин и женщин, секс и навыки взаимоотношений, а также репродуктивное здоровье женщин.Уроки Шери охватывают широкий круг тем, связанных с сексом, включая изобилие оргазма, сексуальные навыки, анатомию возбуждения, эротическое общение и навыки взаимоотношений.
Шери восхищается вдохновением людей всех мастей и возрастов на получение большего удовольствия, веселья и удовлетворения!
В исследовании названы самые популярные женские методы получения удовольствия и улучшения оргазма
Нет ничего сложнее спросить о том, что вы хотите, чем отсутствие определенного языка, чтобы это описать.Попросив тысячи женщин описать, что увеличивает их удовольствие во время секса, и придумав слова для наиболее распространенных ответов, группа ученых надеется создать словарь удовольствия, который другие могли бы распознать и применить.
Доктор Девон Хенсель из Университета Индианы провела пилотные исследования англоязычных женщин во всем мире, попросив их описать то, что доставляет им больше удовольствия во время секса.
Выявив несколько техник, обычно используемых для увеличения сексуального удовольствия во время вагинального проникновения — с помощью пениса, секс-игрушки или пальца, — Хенсель дал им названия.К настоящему времени она провела опрос из 90 вопросов среди более чем 3000 американских женщин в возрасте от 18 до 93 лет, спрашивая, пробовали ли они каждую из них и получили ли они удовольствие.
Чтобы участники знали, о чем идет речь, им были показаны видеозаписи, снятые коллегами Хензель — не с самими действиями, а с рассказами других женщин о своем опыте.
Самая популярная техника, как сообщает Хенсель в PLOS ONE, — это метод, который команда называет «Рыбалка» или коррекция бедер: 87,5% респондентов заявили, что это увеличивает их удовольствие.Три других метода — раскачивание, обмеление и спаривание — получили одобрение не менее 69,7%.
В ходе исследования были названы четыре самых популярных метода, а также доля американских женщин, описавших их использование. OMGYES.com, от Hensel DJ, von Hippel CD, Lapage CC, Perkins RH (2021) Женские методы, которые делают вагинальное проникновение более приятным: результаты национального репрезентативного исследования взрослых женщин в Соединенных Штатах. PLoS ONE 16 (4): e0249242.Это только самые популярные методы, которые Хенсель и его коллеги определяют в так называемом «Отчете об удовольствии OMGYES».В документе PLOS эти четыре подробно обсуждаются, включая популярность «подчиненных форм» или более конкретных версий каждой из них.
участников сообщили, что они получили от каждого; например, 10 процентов тех, кто наслаждался Shallowing, заявили, что это увеличивает вероятность оргазма, а четверть утверждают, что это способствует более сильному оргазму. Полный отчет включает рейтинги по четырехбалльной шкале.
Ученым не нужно оправдывать удовольствие людей от изучения, но Девон и соавторы все равно это делают, указывая на ряд преимуществ.Они отмечают, что сексуальное удовольствие связано с большим; «Физическое, социальное и эмоциональное благополучие … и более низкий уровень депрессии, стресса и беспокойства».
Кроме того, бумажные записи; «Исследования сексуального удовольствия могут поддержать ориентированные на человека взгляды, оценивая детальность того, что делает секс приятным для каждой [женщины], вместо того, чтобы делать предположение, что одни и те же подходы одинаково хорошо работают для всех женщин».
Несмотря на это, большинство исследований; «Сосредоточен на части тела или объекте, который стимулирует или проникает во влагалище», игнорируя методы, которые женщины используют сами.Предыдущие исследования не могли избавиться от взглядов на секс викторианской эпохи, согласно которым женщина должна была инертно лгать и позволять делать что-то с ней. Более того, ограниченное исследование женских методов обычно включает легко доступные выборки, например студентов колледжей, которые могут быть нерепрезентативными. Хензель использовал гораздо более разнообразную выборку.
Одним из последствий предыдущего пренебрежения исследованиями удовольствия является то, что большинству женщин приходится решать, что им нравится, самостоятельно, без какого-либо начального меню.Еще одна причина — отсутствие стенографии, которую можно использовать для направления партнерам. В документе отмечается, что из-за этого многие люди обращаются к ненаучным источникам, включая журналы, посвященные конкретным методам, которые считаются правильными для всех.
женщин описывают особые методы для увеличения собственного удовольствия
Резюме: Исследование определяет четыре основных метода, которые, по ощущениям женщин, усиливают их сексуальное удовольствие.Исследователи говорят, что понимание динамики удовольствия и удовлетворения, испытываемого во время сексуальных контактов, имеет решающее значение для хорошего сексуального здоровья в целом.
Источник: PLOS
Чтобы предоставить женщинам определенный язык, который они могут использовать, чтобы лучше понимать, общаться и защищать свое сексуальное удовольствие, а также расширить научное понимание малоизученной темы — национально репрезентативное исследование американских женщин называет и описывает методы, которые женщины используют для увеличения удовольствия во время вагинального проникновения.
Результаты были представлены в исследовании, опубликованном 14 апреля 2021 года в журнале открытого доступа PLOS ONE доктором Девоном Дж. Хенселем, доцентом исследований Медицинской школы Университета Индианы, и доктором Кристианой фон Хиппель. , научный сотрудник OMGYES.
Многие международные организации по сексуальному и репродуктивному здоровью называют «доставляющий удовольствие и удовлетворяющий» сексуальный опыт неотъемлемым компонентом хорошего сексуального здоровья, а также здоровья в целом.
В настоящее время существующие исследования сексуального здоровья и поведения женщин, как правило, сосредоточены на той части тела или объекте, который проникает во влагалище или стимулирует его (например, пенис или секс-игрушка), а не на методах проникновения или стимуляции, которые сами женщины используют во время секса. . Популярные медиаресурсы также имеют тенденцию быть ограниченными по объему или использовать двусмысленные термины для описания техник полового акта.
Чтобы лучше понять и описать методы вагинальной стимуляции и проникновения, которые американские женщины используют лично (со своими партнерами или самостоятельно) для увеличения собственного удовольствия во время секса, авторы провели пилотные исследования с участием 4270 англоязычных женщин со всего мира. затем опросили 3017 женщин из США с помощью опроса из 90 пунктов «Второй отчет OMGYES Pleasure Report», чтобы сосредоточиться на четырех конкретных методах, которые появились и ранее не упоминались в литературе: «Рыбалка», «Раскачивание», «Обмеление» и «Спаривание». .
Второй отчет OMGYES Pleasure Report получил ответы от 3017 американских женщин в возрасте от 18 до 93 лет с использованием методов выборки, которые обеспечивают статистически достоверное представление населения США, а также многих малоизученных и часто труднодоступных групп населения. вне зависимости от этнической принадлежности, экономического класса, сексуальной ориентации, гендерной идентичности и доступа к Интернету.
На вопрос, сделали ли сексуальные техники, упомянутые в опросе, секс более приятным, 87,5 процента респондентов использовали «Рыболовство» (вращение, подъем или опускание таза / бедер во время проникновения, чтобы отрегулировать, где внутри влагалища трется игрушка или пенис. ).Примерно 76 процентов использовали «качание», когда основание пениса или секс-игрушки постоянно трется о клитор во время проникновения, оставаясь полностью во влагалище, а не проталкиваясь внутрь и наружу.
Около 84 процентов использовали «поверхностное» или проникающее прикосновение непосредственно к входу во влагалище. Наконец, 69,7% использовали «спаривание», когда женщина или ее партнер наклоняются, чтобы стимулировать свой клитор пальцем или секс-игрушкой одновременно с проникновением.
Хотя исследование ограничено тем, что оно сосредоточено только на женщинах, а не на их партнерах, и не спрашивает о факторах взаимосвязи при выборе техники или удовольствия, авторы предполагают, что это может быть частью будущей работы в этой области.
На данный момент эти репрезентативные на национальном уровне результаты подтверждают, что женщины выбирают ряд различных подходов к вагинальному проникновению / стимуляции, чтобы увеличить свое удовольствие.
Называя эти техники и под-техники, эта работа также дает женщинам язык, с помощью которого они потенциально могут лучше определять свои собственные предпочтения, а также общаться и защищать собственное сексуальное удовольствие.
«Мы спросили тысячи женщин, что они делают, чтобы получать больше удовольствия от проникающего секса, и обнаружили, что есть четыре метода, которые работают для большинства женщин», — объясняет доктор.фон Хиппель.
Хотя исследование ограничено тем, что оно сосредоточено только на женщинах, а не на их партнерах, и не спрашивает о факторах взаимоотношений при выборе техники или удовольствия, авторы предполагают, что это может быть частью будущей работы в этой области. Изображение находится в общественном достоянии«Наша компания OMGYES.com дала им описательные имена и создала изящные диаграммы, анимации и видеоролики с женщинами всех возрастов, объясняющими их собственный опыт. Мы надеемся, что вынесение этих важных знаний из тени на дневной свет с помощью ясного языка позволит женщинам лучше распознавать, общаться и действовать в соответствии с тем, что они хотят.
Джулия Робинсон, старший редактор PLOS ONE , добавляет: « PLOS ONE считает важным опубликовать это исследование, поскольку оно вносит вклад в базу академических знаний и исследует недостаточно изученную тему, связанную с женской проблематикой. здоровье и благополучие. Это исследование включает в себя некоторые явные языковые и графические иллюстрации для рисования линий, которые необходимы, потому что авторы вводят новую терминологию для описания изучаемых ими методов, а иллюстрации дают дальнейшее определение этим терминам и имеют важное значение для понимания методологии, результатов и обсуждения. исследования.”
Финансирование: Это исследование финансировалось ООО« Ради бога »(https://www.fgsake.org/). Спонсоры принимали участие в разработке исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации и подготовке рукописи.
Конкурирующие интересы: Доктор Хенсель является консультантом компании For Goodness Sake, LLC. Это не влияет на нашу приверженность политике PLOS ONE в отношении обмена данными и материалами.
Об этом исследовании психологии Новости
Источник: PLOS
Контактное лицо: Анджела Джованелло — PLOS
Изображение: Изображение находится в открытом доступе
Исходное исследование: Открытый доступ.
«Женские методы для более приятного вагинального проникновения: результаты национального репрезентативного исследования взрослых женщин в Соединенных Штатах» Девон Дж. Хенсель и соавт. PLOS ONE
Реферат
См. Также
Женские методы повышения удовольствия от вагинального проникновения: результаты национального репрезентативного исследования взрослых женщин в США
Целью исследования было оценить, в а U.S. вероятностная выборка женщин, конкретные способы, которые женщины обнаружили, чтобы сделать вагинальное проникновение более приятным.
Посредством качественного пилотного исследования с участием женщин, которое послужило основой для разработки инструмента опроса, использованного в этом исследовании, мы выявили четыре ранее неназванных, но отличающихся друг от друга метода, которые женщины используют, чтобы сделать вагинальное проникновение более приятным:
Рыбалка, раскачивание, обмеление и спаривание. В этом исследовании дается определение каждой техники и описывается ее распространенность среди взрослых женщин в США.Взвешенные частоты были взяты из Второго отчета OMGYES Pleasure Report — кросс-секционного, онлайн, национального вероятностного опроса 3017 сексуальных переживаний и открытий американских женщин (возраст 18–93).
Набор участников проводился через Ipsos KnowledgePanel®. Данные показывают, что 87,5% женщин делают вагинальное проникновение более приятным с помощью «наклона»: вращения, подъема или опускания таза / бедер во время проникновения, чтобы отрегулировать, где внутри влагалища трется игрушка или пенис и каково это ощущать.
Примерно 76% женщин делают вагинальное проникновение более приятным, используя «качание»: основание пениса или секс-игрушки постоянно трется о клитор во время проникновения, оставаясь полностью во влагалище, а не проталкиваясь внутрь и наружу. Около 84% женщин делают вагинальное проникновение более приятным, используя «мелководье»: проникающее прикосновение непосредственно к входу во влагалище — не снаружи, но и не глубоко внутри — кончиком пальца, секс-игрушкой, кончиком пениса, языком или губы.
Наконец, 69,7% женщин испытывают оргазм чаще или делают вагинальное проникновение более приятным с помощью «спаривания»: когда женщина сама (одиночная пара) или ее партнер (партнерская пара) тянутся вниз, чтобы стимулировать свой клитор пальцем или секс-игрушкой в одновременно с проникновением во влагалище.