Советы для армии: 10 советов будущему призывнику — Мой-портал.ру

10 советов будущему призывнику — Мой-портал.ру

Призыв в самом разгаре. Один за другим твои друзья и знакомые уходят на службу. Вот и ты получил повестку и скоро твоя жизнь круто изменится ровно на один год.

Повлиять на то, как пройдет твоя служба, могут различные факторы: место дислокации части, офицерский состав, твои сослуживцы и даже твое здоровье. Многое зависит от тебя и от того, насколько ты подготовлен морально и физически.

Ко всему нельзя быть готовым, но знать что-то заранее не будет лишним, поэтому внимательно слушай советы отслуживших, которые мы подобрали для тебя.

 

1. Подготовь своё здоровье

Заранее перед службой позаботься о своем здоровье. Если уж бегать тебе по утрам лень, то, как минимум, проверься у врачей. Тяготы и лишения воинской службы могут неожиданно раскрыть для тебя неприятный сюрприз, о котором ты догадывался, но не сказал во время медкомиссии.

Так один мой знакомый промолчал в военкомате про грыжу, и она у него резко заболела во время марш-броска. Пришлось лечиться в госпитале. Лучше было бы решить эту проблему до службы, чтобы пойти в армию здоровым. Поверь, лечиться дома намного приятнее, чем в армейском госпитале.

 

2. Собери необходимые вещи

Некоторых призывников вводят в заблуждение, когда говорят, что в части им выдадут всё, что, по их мнению, необходимо для службы: нижнее белье, пену для бритья и даже носовой платок.

Знаете, лучше не рисковать, так как, если в гражданской жизни отсутствие кусачек для ногтей можно как-то пережить, то во время службы можно отхватить ремнем по рукам.

Поэтому подготовь БЗЧ! Так в армии называют комплект, куда входят  белые, зелёные и чёрные нитки + несколько иголок. Купи мыло, шампунь (лысую голову мыть), щипчики для ногтей, мыльницу, чехол для зубной щётки, её саму, пасту, бритвенные принадлежности, пару тёплых стелек, несколько пар черных носков, а также средства для ухода за обувью. Также стоит взять запасные шнурки, ибо те, что есть, будут рваться регулярно. Потом спасибо скажешь за такой совет. 

Лишнего набирать совсем не стоит, если не хочешь потратить впустую деньги.

 

3. Не бери на службу что-то ценное

Оставь дома свой телефон, часы, золотую цепочку, кольцо (кстати, срочникам запрещено носить кольца), любимую кружку, блокнотик, на котором изображено фото твоей любимой девушки и кожаный ремень, подаренный отцом. Всё это оставь для гражданской жизни. В армии этому нет места.

Все необходимые вещи лучше дополучить, когда освоишься на службе. Тогда можно просить передать тебе банковскую карту, на которую родители будут кидать деньги. Сначала надо освоиться на службе, узнать обстановку, как обстоят дела в части и какие тут порядки.

 

4. Не теряй бдительности

Следи внимательно за зарплатными карточками, которые выдадут в военкомате. По какой-то причине банк не догадался защитить их пин-кодом.

 

5. Забудь про дни и привыкай

Привыкать к службе придётся всем. Кому-то она покажется веселым и интересным праздником, а кому-то бесконечной скукой. У всех индивидуально. Кто-то вливается в новую жизнь сходу, а кто-то только на третий месяц понимает, куда попал.

Когда кто-то говорит: «всего лишь годик», он не понимает, что этот годик ты не на диване проваляешься, а будешь каждый день нести службу, выполнять определенные задачи и обязанности. Поэтому «всего лишь годик» — это у них, а у тебя — 365 дней. 

Армия – это своя вселенная, которая живет по своим правилам и законам физики. Некоторые нелогичные совсем для простых смертных, но они есть.

Совет, конечно, так себе, но не считай дни. Но ты будешь всё равно считать дни до дембеля, а они будут тянуться очень медленно, но это все пережили — нормальное явление.

 

6. Не жалуйся

Военная служба – дело, в основном, мужское. Здесь даже в Уставе требуют «стойко переносить все тяготы и лишения воинской службы».

Некоторые молодые люди, оказавшись в армии, почему-то любят при малейших трудностях жаловаться родителям. Жалуются на плохую еду, на то, что утром заставляют рано вставать и бегать. Жалуются на то, что офицеры на них кричат (просто сначала не поняли, что в армии так разговаривают).

Любую жалобу твои родители могут воспринять, как угрозу жизни их сыну. Прилетят они срочным рейсом к тебе в часть, а оказалось, что ты просто был не в настроении из-за того, что утром покормили перловкой, а ты не любишь её.

Надо быть сильным. Если не получалось научиться этому на гражданке, то в армии самое время.

 

7. Найди верных товарищей

Служба в армии – не время для того, чтобы быть интровертом. Здесь коллективизм. В самые трудные минуты лучше чувствовать, что у тебя есть те, кто готов оказать поддержку: выслушать, и даже помочь защититься.

Взаимовыручка, доверие и уважение друг к другу может помочь тебе найти хорошего друга. В армии, кстати, часто встречают своих лучших друзей — людей, на которых можно положиться, которым доверяют без остатка. Надёжных товарищей на всю оставшуюся жизнь.

 

8. Будь чистым и опрятным

На самом деле, чистоплотность человека в армии играет чуть-ли не ключевую роль в формировании взаимоотношений с товарищами. Грязных вонючек никто не уважает.

Сам понимаешь, что в казарме, где живет сотня мужиков, один любитель не мыть ноги может изрядно испортить атмосферу. Именно по тому, как ты относишься к чистоте своего тела, будет формироваться первое впечатление к тебе.

Совет простой: умывайся, стирай вещи, стриги ногти, заправляй кровать, регулярно брейся и будет тебе счастье.

Особое внимание к чистоте обычно уделяет старшина. Не дай Бог, если ему покажется, что ты небритый грязнуля. Товарищи то стерпят, а он нет.

9. Развивайся

Если армия заставляет тебя развиваться физически, то за развитие твоего ума отвечаешь только ты сам. Поэтому при любой удобной возможности читай книги, вспоминай то, чему учился на учебе. Это поможет тебе восстановиться, когда служба закончится.

Трать свободное время на полезные вещи, а не на переписки в «ВКонтакте».

 

10. Позвони маме!

Не забывай при возможности связываться с родителями. Не заставляй переживать свою маму, чтобы она не думала, что её сын где-то пропал. Да, сейчас письма почти не пишут. Прошла  эпоха. Теперь можно звонить с телефона, но это не значит, что надо забывать родителей.

Были такие случаи, когда сыночек по несколько месяцев не писал и не звонил матери. Та подняла такой шум на весь военный округ, что потом всю часть заставили каждый день писать письма мамам. Просто посадили всю часть за столы и все дружно писали по 5 писем друзьям и родителям. Каждый день. Всё из-за того, что кто-то забыл позвонить своей маме!

Вот тебе 10 советов. Об армии много можно рассказывать, но помни главное правило – в армии уважают адекватных и ответственных парней. Как себя покажешь, так и будешь служить.

Фото: Игорь Колесников.
Текст: Артур Галиев.

Пять советов, как подготовиться к армии | Новости Кургана и Курганской области

Почему стадион для призывника лучше «качалки», и как превратить службу в дружбу

До начала осеннего призыва в армию остались считанные месяцы. А, значит, тем, кому предстоит отдать долг Родине, самое время начать готовиться к службе.

Психолог Управления Росгвардии по Курганской области, старший лейтенант Руслан Шехватов дал пять ценных советов призывникам, которые сделают жизнь «срочника» легче.

Совет первый: полюби бег, как самого себя

Самое главное для призывника – хорошая физическая форма. И нет, тренажерный зал здесь ни при чем. Мышцы и красивый рельеф, конечно, не помешают, но это не главное.

Главное в армии – выносливость.

А развивают ее бег на длинные дистанции, отжимания и подтягивания. Это основа. Так что надевайте кроссовки и на стадион.

Начинайте с малого, но раз за разом увеличивайте дистанцию. Пробежать три-пять километров не должно быть для вас проблемой. Идеально, если это будет нравиться, ведь целый год предстоит поддерживать форму — бегать, отжиматься и подтягиваться.

Можно записаться в секцию самбо или рукопашного боя. Тоже пригодится – и навыки самообороны, и выносливость разовьете.

Пока вы дома, желательно закаляться, заранее приучать себя к режиму дня, и укреплять иммунитет – лето для этого самое подходящее время.

Совет второй: обследуйтесь.

Пока вы на гражданке, пройдите полное медицинское обследование. Проверьте зубы, если надо, подлечите. Зубная боль – очень неприятная вещь, так что лучше без этих «сюрпризов».

Узнайте, какие у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем во время службы и что с этим делать.

Если в воинской части придется обращаться в медпункт, вы будете понимать, что происходит и сможете объяснить ситуацию местному врачу.

Совет третий: обратитесь к звездам.

Речь, конечно, про звезды на погонах. Вы должны сходу различать генерал-майора, майора и младшего лейтенанта. Звезда-то на погонах одна, но разного достоинства.

Так что займитесь теорией – изучите основы военной службы, воинские звания, знаки отличия, виды и рода войск.

Так будете чувствовать себя увереннее и быстрее привыкнете к новому порядку.

Желательно юридически себя подковать, чтобы знать свои обязанности и права. Если возникнут вопросы, лучше обратиться к своему командиру, заместителю командира роты или психологу, которые есть в воинских частях.

Не провоцируйте других и сами не поддавайтесь на провокации. Уважайте своих сослуживцев.

Совет четвертый: садитесь за руль.

Если точно знаете, что пойдете служить, накануне призыва постарайтесь получить водительские права категории С для грузовых авто (сделать это можно бесплатно в ДОСААФ по направлению от военкомата, — прим. ред.)

В части вас могут поставить на должность водителя.

Опыта наберетесь, на гражданке пригодится – эта профессия востребована во все времена.

Совет пятый: бери от службы всё.

Во время службы активно участвуйте в жизни части. Наблюдайте, что делают окружающие, интересуйтесь происходящим вокруг, задавайте вопросы, если что-то непонятно, и не сидите без дела.

Занимайтесь в спортзале, запишитесь в клуб художественной самодеятельности – там можно петь, танцевать, играть на инструментах, читайте книги, образовывайтесь.

Это поможет быстрее втянуться и с пользой провести предстоящий год, завести новых друзей, научиться чему-то новому.

Постарайтесь взять максимум полезного из этого года службы. И не верьте тем, кто говорит, что армия – это лишняя трата времени. Прежде всего, это огромный опыт и серьезная проверка. Возможно, вернувшись домой, иначе посмотрите на свою жизнь, поймете, чего на самом деле хотите, и решитесь что-то изменить.

Если вы стали свидетелем интересного события, присылайте сообщения, фото и видео в Viber  и WhatsApp по номеру тел. : +79195740453, в нашей группе «В Контакте»

Как подготовиться к армии

Осенний призыв в Тюменской области, как и по всей России, в самом разгаре. До 31 декабря срочники станут покидать родителей на год. У будущих зашитников Родины и их родителей много вопросов и тревог, так как служба в армии — очень непростой жизненный этап.

На вопросы издания «Тюменская область сегодня» ответил директор центра патриотического воспитания «Достойный выбор» Максим Шереметьев. Ранее он работал  начальником отдела призыва в военном комиссариате. Сейчас — известный общественник дает бесплатные консультации призывникам и их родителям.

Адаптация бывает разной

Первый совет Максима Шереметьева: не нужно ждать, пока доставят повестку. Лучше прийти и познакомиться с начальником отдела призыва заранее или хотя бы позвонить ему, задать вопросы.

Второй важный момент касается проблем со здоровьем призывника.

— На 100% здоровых людей не бывает. Как говорят медики, есть недообследованные. Если есть серьезные проблемы со здоровьем, то решайте их заранее,

— обратил внимание Шереметьев.

Бывает наоборот — человек жалуется на здоровье, а заранее ничего не делает, получает ограничения по выбору войск и возмущается.

— Поймите, в армии будет сложнее разобраться с проблемами со здоровьем. Там они обостряются. В войсках непростая психологическая обстановка, требуется период адаптации к ней. Не нужно скрывать серьезные существующие проблемы, не нужно выдумывать мифические или раздувать незначительные, — отметил общественник.

Фото из личного архива Максима Шереметьева

Открой книжку и оставь смартфон дома

Чтобы подготовиться к службе, пригодится заранее изучить воинские уставы. Ознакомьтесь с уставом внутренней службы Вооруженных сил РФ, уставом гарнизонной и караульной служб, где указаны обязанности часового. Их потребуется выучить наизусть тем, кто пойдет в караул. Изучите воинские звания наизусть.

— С собой пригодится взять надежный простой телефон с зарядным устройством, без камеры, не смарфтон. В разных частях — разные правила пользования телефоном. Скорее всего, для разговоров будет отведен конкретный день недели с четко установленным временем, — пояснил специалист.

Крайне важно, чтобы служащий всегда уведомлял родственников по телефону о важных событиях: доехал до части, переводят из части, выезжаем в поля.

— Приходят мамы в слезах и говорят, что сын не звонит и не пишет. А молодой человек в это время «в полях», где и связь не ловит, — привел пример Шереметьев.

Подтягиваемся и отжимаемся

Самый главный совет призывникам — заняться физической подготовкой заранее. Это облегчит адаптацию.

— Каждому нужно разное время на подготовку. Лучше за полгода до армии начать подтягиваться, отжиматься. Этого уже достаточно. В свое время мне помогла акробатическая подготовка. Если кто-то из коллектива в армии плохо выполняет нормативы, то «качаются» все. Того, кто становится причиной этого, не оценят, — посоветовал Шереметьев.

По мнению общественника, в последние годы в армии все значительно изменилось в лучшую сторону.

— Если человек проявит себя заранее, подготовится, будет в отличной физической форме, то у него высокие шансы попасть именно в тот вид войск, к которому у него лежит душа, — отметил собеседник издания.

Не так страшен черт

Будущих солдат Шереметьев настоятельно призвал подготовиться к службе физически и морально заранее. Если в войсках возникнут проблемы, не нужно бояться обратиться за помощью. Старшие, третья сторона, помогут уладить конфликтную ситуацию.

— Год службы может и должен остаться приятным в воспоминаниях, принести пользу. Это во многом зависит от самого призывника, — подвел итог Шереметьев.

Читайте также:

Тюменский оперативник дал советы по защите автомобиля от угона

Тюменские школьники могут жаловаться на онлайн-обучение в прокуратуру

До свидания, мама, не горюй!

В стране 1 апреля стартует весенний призыв. Скоро примерно чуть более 100 тысяч новобранцев станут в строй. Как сделать так, чтобы армейская служба с первых дней протекала у них успешно и с пользой? Можно ли настроиться на нее психологически? Что сделать для того, чтобы легко вписаться в новый незнакомый коллектив? Наверняка обо всем этом призывники задумываются. Волнуются и родители. Ведь их любимое дитя впервые в жизни так надолго — на целый год — отрывается от дома и остается без их заботы и надзора. Военный психолог Александр Забродин по просьбе «Армейского стандарта» дал советы новобранцам, их мамам и папам.

— Сегодня наша молодежь, как правило, пребывает в очень комфортных и даже тепличных условиях, — говорит Александр Забродин. — Молодым людям мало знакомы ограничения и дисциплина. А служба в армии основана на строгом соблюдении устава. Как адаптировать юношу к такой перемене? Сразу хочу сказать, что в процессе адаптации нет ничего страшного, это нормальное явление, и многим пересмотр отношения к жизненным ценностям помогает не только на службе, но и в дальнейшем, в жизни в целом.

— Более всего пугает неизвестность. Можете описать, в какой обстановке оказывается солдат, когда за ним закрывается дверь казармы?

— Солдаты сейчас находятся под постоянным наблюдением командиров, которые тщательно следят за тем, чтобы армейский коллектив был сплоченным, а новобранцы в него быстро и безболезненно влились.

— Какие моменты переживаются призывниками сильнее всего?

— Многим это кажется удивительным, но это, как правило, проблемы личного порядка, взаимоотношения с девушками, друзьями, родными, оставленными «на гражданке». Конечно, в мужском коллективе возможны и конфликты, но эти моменты решаются достаточно легко. С новобранцами работает армейский психолог, и командир действует на основании его рекомендаций. Подавляющее число внутренних проблем таким образом удается безболезненно решить.

© mil.ru

— Легко ли родителям связаться с сыном, узнать, как у него дела?

— Каждому призывнику выдаются специальные сим-карты, и они могут общаться бесплатно все время службы по 20 минут в день. Телефоны, конечно, «кнопочные», без геолокации, фото- и видеокамер. Это обусловлено режимом секретности. Все ж таки человек не в пионерский лагерь едет, а учиться родину защищать с оружием в руках.

Родителям следует иметь в виду: сын может быть в наряде или на учениях, и не стоит паниковать, если он не отвечает на звонок. Если вы уж очень нервничаете, можете позвонить в часть и узнать, в чем дело.

Знайте: согласно приказу Минобороны командир воинской части обязан отправить родителям призывников письмо, в котором указываются телефоны командира воинской части, замполита и др.

Если такое письмо не пришло, можно обратиться к командующему военным округом через интернет-приемную или получить мобильные телефоны замполита и других должностных лиц воинской части при посещении воинской части.

— Могут ли родители приехать в часть и повидаться с сыном?

— Конечно! Всех приглашают на присягу, чтобы можно было увидеть условия службы, казарму, столовую. Если хотите навестить сына в другое время, то обязательно предупредите о своем визите, чтобы не получилось, что часть в день вашего визита окажется на учениях.

Справка «АС»:

Какие вещи должны быть при себе у призывника: предметы личной гигиены — расческа, мыло, зубная паста, щетка, бритва, туалетная бумага. Телефон лучше брать дешевый, кнопочный, смартфоны в армии изымают — потому что военные объекты запрещено фотографировать.

Советы родителям от психолога Дениса Токаря:

— Обсудите с ребенком, как с пользой использовать время армейской службы. Например, начать качать мускулы, бросить курить.

— Перед отъездом создайте дома спокойную и дружелюбную обстановку. Даже если вы волнуетесь и нервничаете, необходимо, чтобы у сына остались позитивные, теплые воспоминания о семье — наличие надежной гавани очень поддерживает в трудные моменты.

— Объясните сыну, что в армии нельзя следовать стадному инстинкту и поддаваться на провокации, когда кто-то из сослуживцев подбивает тебя сделать что-либо, не допустимое уставом, например убежать в самоволку.

— Очень хорошо, если удается обрести в армии друга, еще лучше — нескольких. Взаимная выручка, возможность поговорить по душам очень важны.

— Родителям стоит внимательно прислушиваться к сообщениям сына. Иногда солдат может постесняться рассказать о том, что его тревожит, чтобы не выглядеть слюнтяем. Постарайтесь вступить с ним в доверительные отношения, при которых маме или папе можно рассказать все — и не жалоб ради, а просто чтобы посоветоваться или поделиться. Родители могут также объединиться в общем чате. Это поможет сообща решать любые возникающие проблемы.

© mil.ru

А вот что советуют новобранцам те, кто уже прошел срочную службу:

Антон, 22 года: «Конечно, очень здорово, если заранее, хотя бы за пару-тройку недель, заняться физподготовкой — она в армии очень важна. Если же вас призывают не сейчас, а осенью или через год, то однозначно начните бегать, подтягиваться, отжиматься. Вообще служба моя прошла очень спокойно, никаких эксцессов или депрессий у меня не было, хотя я по натуре интроверт и боялся, что жизнь в казарме будет меня напрягать. Пожалуй, труднее всего оказалось по каждому поводу спрашивать разрешения. Однако и к этому привык довольно скоро. Посоветовал бы призывникам подготовить себя морально к армейской дисциплине, чтобы было легче проходить курс молодого бойца… Разговаривать с близкими, оставшимися на гражданке, можно каждый вечер, во время личного времени перед просмотром новостей по телевизору, мобильники лежат в тумбочках».

Владимир, 20 лет: «Нас в армии кормили очень хорошо. Не деликатесы, конечно, не ресторанная еда, все простое — каши, мясо, супы, салаты, — но хорошо приготовленное и большими порциями… А труднее всего для меня было научиться  быстро понимать, что именно от тебя требуют. Я немного тормоз по жизни, не всегда въезжал в полученное задание, а переспросить стеснялся. В результате приходилось переделывать. А вот дедовщины у нас не было вообще, и психологически никто не давил, даже на меня, когда я тормозил. Наоборот, командиры и старшие помогали, подсказывали. Поначалу не я один, многие боялись задавать вопросы офицерам, и это неправильно. А совет новобранцам от меня такой: начните еще дома вставать в шесть утра, а ложиться в десять. Тогда не нужно будет долго и мучительно привыкать к режиму дня на службе.

Валерий, 20 лет: «С чем в армии трудно, так это с курением. Выбрать время для него удается далеко не всегда, и не тогда, когда очень хочется покурить. Я бросал там, это было напряжно. Так что лучше бросать заранее, а то некоторые, наоборот, считают, что сигареты придают мужества и уважения среди сослуживцев, и начинают курить перед призывом. Это полный бред».

Советы призывникам от психолога Дениса Токаря:

— Постарайтесь забыть об оставленной гражданской жизни. Вернее, не забыть, но отложить ее в дальний уголок памяти, чтобы потом достать через год. Живите здесь и сейчас — вы проходите уникальный опыт армейской службы. Скорее всего, ничего подобного в вашей жизни больше не будет. Поэтому настройтесь на приобретение этого опыта, даже если вам не хватает привычного образа жизни и круга общения — все это скоро вернется, а сейчас у вас есть возможность пожить иначе, испытать себя, оценить другую жизнь. Так воспользуйтесь этой возможностью по полной программе!

— Перед призывом проведите время с родителями, пообщайтесь с ними, уделите им побольше внимания. Человеку свойственно «что имеет, не хранить, потерявши плакать». То есть, уехав в армию, вы начнете вспоминать, чем когда-то обидели родных, что-то сделали не так и пр. И станете из-за этого переживать и отвлекаться от службы. Пусть ваше прощание перед недолгой разлукой станет добрым, душевным, таким, которое приятно вспоминать.

— Если у вас есть какие-то предрассудки по поводу людей — по поводу их национальности, социальной принадлежности, привычек и пр. — забудьте об этом! В армии все равны, и любые надуманные предпочтения или неприятия кого бы то ни было вам очень сильно повредят.

Не надо бояться армии. Советы родителям призывника | ОБЩЕСТВО

О том, как призывник будет служить в армии, больше волнуется даже не он сам, а его родители. Как подготовиться к этому событию, как поддерживать связь с солдатом и что делать, если из части приходят тревожные сообщения, — советы даёт Ирина ГАВРИЛОВА, председатель комитета родителей военнослужащих Красноярского края. 

Ограниченно годен

К службе в армии обязательно нужно готовиться заранее и призывникам, и их родителям. Первым — заниматься спортом, чтобы физические нагрузки, которые им предстоят, не превратились в чрезвычайное происшествие. Вторым — настраиваться, что сын должен отслужить, а не бегать от военкомата. Если призывник хочет попасть в элитные войска, то и подготовка должна быть соответствующей: образование, здоровье, физическая выносливость. Как-то женщина пожаловалась, что её сына не взяли в президентский полк. А у сына, как оказалось, всего девять классов образования и категория «ограниченно годен». А чего вы хотели с такими характеристиками?

Надежда Филатова, «АиФ-Красноярск»: Если сын болен и по состоянию здоровья не может пойти служить, а родители боятся, что медкомиссия закроет глаза на заболевание и поставит отметку «годен», как защитить своего ребёнка?

Ирина Гаврилова: Нужно регулярно подтверждать, что у него есть хронические заболевания. Мы часто сталкиваемся с такими случаями: в 18 лет сын получил отсрочку от армии по состоянию здоровья и пошёл учиться. Но больше в больницу не обращался, диагноз свой не подтверждал и через пять лет приходит в военкомат в полной уверенности, что избежит службы. А где подтверждение? Болеет — проходите обследование ежегодно.

Кулачная манеры поведения

— А как же неуставные отношения, как к ним готовиться?

— Не армия делает дедовщину, а те, кто служит в ней. У некоторых ребят со школы формируется такая «кулачная» манера поведения. Задача родителей — с детства научить своего сына существовать в коллективе, общаться, договариваться, находить общий язык без кулаков. Многие ребята страдают, потому что не знают своих прав. Поэтому каждому призывнику ещё на этапе прохождения медкомиссии мы вручаем памятку с контактными телефонами, на которые можно позвонить, если возникнут какие-то сложности во время службы.

Можно не называть фамилию, просто озвучить ситуацию и получить конкретный ответ. Не надо раньше времени жаловаться маме. Поберегите её нервы. Обратитесь к специалистам. Если необходимо, представители нашего комитета в кратчайшие сроки приедут в часть и на месте выяснят, что произошло. Тот же совет могу дать родителям: обратитесь в первую очередь к нам — мы поможем решить любой вопрос. Если вы считаете, что ситуация критическая, идите в прокуратуру. Не нужно бояться. Каждому родителю ещё на призывном пункте выдаётся информация с телефонами части, где будет служить их сын. Свяжитесь с заместителем командира по работе с личным составом. Из любой ситуации есть выход. Надо не бояться говорить о проблемах и решать их.

Позвони маме

— Как родители могут связаться с сыном, узнать, как у него дела? Говорят, что все телефоны у них забирают.

Призывникам заранее нужно готовиться к службе. Фото: АиФ/ Фото: Александр Фирсов

— Каждому призывнику и его родителям мы выдаём специальные сим-карты. Так они могут общаться друг с другом абсолютно бесплатно всё время службы по 20 минут хоть каждый день. Но в каждой части есть регламентированное время общения с родными. И даже если в назначенное время сын не отвечает, не нужно сразу паниковать. Родители должны понимать: это не детский сад. Он может быть в наряде или на учениях. Позвоните в часть и поинтересуйтесь, что произошло. Кстати, «час письма» тоже никто не отменял.

— Могут ли родители приехать в часть и увидеть своего сына?

— Я всегда всем родителям советую: если у вас есть такая возможность, обязательно приезжайте на присягу, своими глазами посмотрите, где будет служить ваш ребёнок. Вы увидите казарму, столовую, вам ответят на все вопросы. Если собираетесь навестить в другое время, то накануне обязательно свяжитесь с командиром, предупредите о своём визите. Это армия. Часть может быть на учениях. Потом не обижайтесь, что проехали две тысячи километров, а сына не увидели. 

Смотрите также:

Теперь ты в армии: 10 советов призывнику

Первые правила

Как говорят старослужащие, существует несколько простых правил, которые помогут новобранцу правильно вести себя в армии и легко влиться в новую среду. И это не те правила, которые услышит новобранец в части, типа «не будить, не кантовать, при пожаре выносить первым»…

В первую очередь, нужно вести себя осмотрительно. Ни в коем случае не провоцировать конфликты с другими призывниками. Также не рекомендуется обсуждать или игнорировать приказы вышестоящих по званию. Любой «выпендреж» жестко карается. Нужно помнить, что солдаты – это однообразная масса, единый механизм, способный подавить любую менее четко слаженную машину.

Чтобы адаптация в первые дни прошла легче, новобранцу лучше всего стараться не думать постоянно о доме и близких. Также солдату нужно осознать, что срочная служба — это великолепная возможность закалить свой характер, стать сильнее физически. Большинство «срочников» демобилизуются в хорошей спортивной форме и с четким пониманием дисциплины.

Вести себя в армии с другими новобранцами лучше всего доброжелательно и спокойно. Можно попробовать найти в части своих земляков, с которыми обязательно найдутся общие темы и будет проще общаться. Дружелюбным и компанейским парням проще расположить к себе своих сослуживцев, также приветствуется здоровое чувство юмора.

Устав желательно выучить назубок в первые дни, чтобы знать, что от тебя потребуют вышестоящие по званию.

Советы призывникам

Иногда первые дни в армии становятся решающими в построении отношений с сослуживцами и командованием, поэтому стоит поговорить о том, что нужно знать о поведении в армии и что делать категорически нельзя. Первое и главное правило – попытаться не нажить себе врагов, потому как с коллективом придется еще служить целый год.

Не быть жадным

Перед тем, как отправить сына в армию, каждая мать собирает ему большие сумки продуктов с консервами и солениями, чтобы хватило на первых порах, пока организм солдата не привыкнет к еде в столовой части. Прибыв в расположение, не нужно пытаться скрыть от сослуживцев все имеющиеся вкусности, а при возможности поделиться с ними, заслужив к себе уважение с их стороны.

Кроме того, все привезенные в первый день службы скоропортящиеся продукты будут изъяты, потому как они могут спровоцировать развитие кишечных заболеваний.

Не поддаваться на провокации окружающих

Отправляясь на службу в армию, молодые люди лишаются всех прелестей гражданской жизни и зачастую впадают в депрессивное состояние, из которого выйти очень сложно. При таком настроении солдата очень легко спровоцировать на конфликтную ситуацию или стычку с кем-то из военнослужащих, но не стоит вестись на данные провокации. Лучше попытаться взять под контроль свои эмоции, чтобы избежать получения дисциплинарного взыскания, оставив в своем личном деле клеймо на весь срок службы.

Также в первые дни на службе в армии стоит попытаться наладить хорошие отношения с командиром, но и здесь не стоит переусердствовать. Не нужно все время себя показывать так, будто готов работать и днем, и ночью, потому как на самом деле этого никто не оценит по достоинству, а вот хлопот прибавится значительно больше.

Если командир дал солдату какое-то задание, то не стоит пререкаться или отказываться от его выполнения, потому как служить под его руководством военнослужащему еще долго и если отношения не сложатся, то этот путь в армии может показаться целой вечностью.

Первые навыки

Будь проще. Если у тебя профессорское образование и ты попал служить, выкинь на время свои «профессорские штучки» и не умничай. Таких тут не любят. Не забывай, что солдаты – однообразная масса. Общайся так, как общаются все. Будь своим в компании.

Оставайся в толпе. В неприятности попадают от большой силы либо от большого ума. Если сначала будешь замешан в «массе», это потом пойдет тебе на пользу. Не будь «серой мышью». Не будь выскочкой.

Помни о единоправии. Все, кто тебя окружают в армии, такие же как ты. Не дай переубедить себя в обратном. Не бойся сослуживцев своего призыва. Старайся общаться с ними. С ними у тебя единые права. Кто-то показывает себя крутым? Это сначала. Армейская машина всех поставит на свои места.

Оглянись вокруг. Ты не один. Главное – разобраться в людях. Кому можно доверять, а кого следует сторониться. Постарайся разговаривать с остальными, пока не выявишь тех, кто более расположен к беседе и кому можно доверять. Будь с ними, чтобы не быть одному.

Будь постоянным. Не переключайся в общении с одной компании на другую. Этого здесь не любят. Помни, что лучше завести одного надежного друга, чем несколько ненадежных.

Игры и конкурсы проводы в армию

1. «Вареники с загадкой». В этой игре должен принимать участие призывник, а также человек, который в свое время отслужил в армии (среди гостей, возможно, такой найдется). Перед участниками ставится тарелка с 10 варениками (каждому участнику по 5 шт). В двух из вареников спрятаны крупные монеты. Участники должны быстро найти монеты, съедая вареники. Кто сможет выполнить условия конкурса быстрее, тот и выиграл.
2. «Ресторанная кухня армейца«. Из гостей праздника нужно сформировать 2 команды. Каждой команде ведущие выдают ручку и листы бумаги. Задача команд — придумать оригинальные ресторанные названия для блюд, которые обычно выдаются в армейской кухне. Команда, которая придумает больше интересных названий, выиграет.
3. «Викторина про армию». Это игра для всех. Гости могут находиться на своих местах. Просто ведущий будет называть вопрос, а знающий на него ответ должен будет просто поднять руку. Право ответа будет за тем, кто поднимет руку первым. Вопросы можно брать любые, лишь бы они касались военной тематики. Например, сколько звезд на погонах у майора, что кричат, чтобы быстро разбудить солдата.
4. «Пластуны«. Формируется несколько несколько небольших команд, которые должны проползти обозначенное ведущим расстояние по-пластунски, но по схеме эстафеты. Та команда, чей участник приползет к финишу первым, победит.
5. «Меткий стрелок«. На полу чертится круг с помощью мела. Участники выстраиваются в ряд друг за другом, им в руки выдается по теннисному мячику, и они должны попасть в центр нарисованного круга. Самые меткие стрелки вознаграждаются призами.

Первые дни в армии

В первую ночь в казарме рассмотри все плюсы своего здесь пребывания. Помни, что все не так печально. Не нужно заботиться об одежде – тебе ее выдадут. Не нужно заботиться о еде – будешь есть по графику. Еды мало? Это так у всех в первые армейские дни. На самом деле еды выдают ровно столько, сколько тебе необходимо. Сна мало? Ты будешь спать по восемь часов в сутки, если не в карауле или не на дежурстве – этого достаточно для молодого организма. Не угнетай себя мыслями о доме. Это пройдет.

На зарядке будь как все. Все бегут – и ты беги. Ни в коем случае не падай в изнеможении – в большинстве случаев, тебя потянут за собой твои же товарищи. Если совсем невмоготу, снизь скорость, пропусти всех вперед, но продолжай бежать – ты не хуже всех остальных.

Прячь талант. Если у тебя есть таланты, не спеши их раскрывать. Если ты парикмахер, тебя могут заставить перестричь 200 мужиков. Если ты художник – будешь рисовать все по порядку стенгазеты и оформлять стенды. И это тогда, когда у всех будет свободное время. Если, конечно, тебе это очень нравится, то может помочь тебе в дальнейшей службе. Таланты в армии любят.

Прячь деньги. Никому их не доверяй. Помни, ты людей вокруг себя не знаешь. Товарищами же бывают только после нескольких месяцев службы. Не давай деньги ни «дембелям», обещающим сладкую жизнь «под крылышком», ни офицерам, дающим, как правило, «липовые» расписки. Человек, поживившийся один раз, захочет поживиться еще, и первой жертвой будешь именно ты.

Пиши домой письма. Твои родители переживают за тебя. В письмах не пиши маме, как тебе одиноко и как сурова жизнь. Это только расстроит ее. Пиши, как весела и насыщена служба, и впоследствии она такой и будет, если сможешь найти свой интерес. Ведь окружающая человека действительность, это четкое отображение его же мыслей.

Прикольные плакаты на проводы в армию

В качестве украшения помещения и поздравления человека нередко используются плакаты. Вы можете последовать этой старой, но доброй традиции, нарисовав на память для своего друга, брата или жениха прикольный плакат по примерам, которые представлены далее:

Закон о призывниках

Призыв в армию регламентируется Федеральным законом «О воинской обязанности и военной службе». Его положения охватывают следующие аспекты:

• общие положения, характеризующие понятия и основные принципы воинской обязанности;
• ведение воинского учета, общие принципы и обязанности граждан;
• подготовка граждан к воинской службе, обязательные и добровольные мероприятия;
• порядок и организация призыва военнообязанных;
• поступление на контрактную службу;
• прохождение военной службы;
• порядок увольнения в запас;
• военные сборы резервистов;
• заключительные положения документа.

Положения, касающиеся призывников, относятся в основном к первым четырем разделам. В заключительных положениях приводятся принципы правового регулирования, связанные с данным документом и сопутствующими законодательными актами.

Прикольные тосты на проводы в армию

1. Дорогой наш друг! Желаем тебе с достоинством выполнить долг перед Отечеством! И пусть в армии явно не ожидают тебя спокойные дни, то ты должен сохранить в этих условиях человечность и порядочность.Мы уверены, что служба укрепит твой дух и тело! Искренне тебе этого желаем!
2. Говорят, что армия — это самая лучшая школа для мужчины, где он учится быть храбрым, сильным, мужественным и настоящим. Желаем тебе пройти эту школу на отлично! Уверены, что вернешься ты уже прекрасным бойцом и мудрым человеком, впереди у которого только большой успех!
3. Хочу, чтобы армия научила тебя проявлять смелость и решительность! Пусть она научит тебя быстро справляться с трудностями, находить ответы на любые вопросы, никогда не сдаваться, идти только вперед! Пусть тебе на службе повстречаются хороший друзья, которые пойдут с тобой по жизни дальше.
4. Проводы в армию, это не только праздник призывника, это праздник мальчишки, который навсегда прощается со своим ребячеством и детством. Ты вернешься из армии взрослым, крепким и сильным духом! Мы желаем тебе запомнить службу только с позитивной стороны! Пусть она станет для тебя лучшей школой жизни!
5. Служба пройдет незаметно для тебя, но сколько же она подарит тебе перемен к лучшему! Хочу, чтобы ты преодолевал все армейский тяготы с гордо поднятой головой и с честью! Мы все тебя будет ждать и верить, что к нам вернется настоящий герой своей страны и защитник своей семьи.

Постарайтесь провести это мероприятие без слез. Пусть ваш призывник пойдет служить со спокойной душой и радостью на сердце. Создайте атмосферу праздника и подарите незабываемые впечатления парню, которого ожидает не самое простое, но незабываемое время в армии.

Памятка для призывников

Минобороны России разработана памятка призывнику. Она размещена на официальном сайте ведомства.

Памятка содержит пошаговую инструкцию для военнообязанных граждан по переходу от статуса призывника к статусу солдата. Так, выделено семь этапов, на которых призывникам предписано:

• получив повестку, прибыть в военный комиссариат для постановки на первоначальный воинский учет. В данном случае при себе необходимо иметь документы, указанные в повестке, а именно: свидетельство о рождении, паспорт (иной документ, удостоверяющий личность), а также справку с места жительства и о семейном положении, справку с места работы или учебы, фотографии размером 3 x 4 – 6 шт., документ об образовании, медицинские документы о состоянии здоровья, имеющим первый спортивный разряд или спортивное звание по военно-прикладному виду спорта – квалификационные удостоверения, прошедшим подготовку в военно-патриотических молодежных и детских объединениях – справки (удостоверения) о прохождении подготовки в этих объединениях;
• пройти в военкомате медицинское освидетельствование и профессиональный психологический отбор;
• получить удостоверение гражданина, подлежащего призыву на военную службу;
• по исполнении 17 лет получить в военкомате предписание и пройти подготовку по военно-учетной специальности в образовательном учреждении ДОСААФ;
• по исполнении 18 лет, получив повестку, прибыть на заседание призывной комиссии, где будет принято решение о призыве на военную службу или предоставлении отсрочки;
• в установленное время прибыть на сборный пункт призывников, подлежащих отправке к местам прохождения военной службы;
• на сборном пункте пройти медицинский осмотр, получить военное обмундирование, жетон с личным номеров и банковскую карту для начисления денежного довольствия. Затем – в составе воинской команды убыть к месту прохождения военной службы.

Кроме того, в Минобороны России запущены горячие телефонные линии по вопросам призыва граждан на военную службу. Так, по телефонам,, призывники и их родители смогут получить ответы на все интересующие их вопросы по вторникам и четвергам с 10.00 до 12.00. Также молодые люди и их родители через раздел «Контакты» сайта ведомства могут обратиться в действующие электронные приемные командующих видами, родами войск и военными округами. В свою очередь, в Западной Сибири, Поволжье, Прибайкалье и на Урале работают «телефоны доверия», по которым призывники, их родители, представители общественности и СМИ могут задать проблемные вопросы и получить справки, консультации по вопросам призыва на военную службу.

Информация ИА «ГАРАНТ»

Вредные советы или советы начинающему военному [Солдаты РФ]

Покупая путёвку в армию, не забудь уточнить, полный ли это пансион, все ли затрещины и тумаки включены.

   Уходя в армию, прихвати с собой горсть родной земли, а еще лучше — булыжник родной земли. Он не только согреет тебя вдали от родины, но и защитит.

   На всякий случай советуем заранее изучить Устав. Недаром говорят: «Устав прочитал — в два раза умнее стал!» Конечно, в последнее время многие жалуются, что Устав, мол, уже не столь интересен, что он устарел, в нём не хватает динамики, экшена, говоря современным языком. А между тем книга эта расходится миллионными тиражами, год за годом находя своего читателя.

   В армию обязательно возьми с собой зубную щетку. Зубы ли надо почистить, отхожее ли место — она должна быть у тебя всегда наготове. Чистя «очко» зубной щеткой, помни, что новая «ORAL-B» с ворсинками в разные стороны действует гораздо эффективнее и проникает даже в самые укромные уголки полости унитаза.

   В армии есть слова, которые между собой неразрывно связаны. Так, слово «боец» обычно употребляется со словом «бегом» и наоборот. Пусть это не станет для тебя сюрпризом.

   Никогда не поворачивайся на «КРУ…!», поворачивайся только на «… ГОМ!». С другой стороны, никогда не поворачивайся только на «… ГОМ!», если «КРУ…!» перед этим сказано не было.

   Будь санитаром роты! Дерись только со слабыми и больными молодыми солдатами!

   Влажные портянки на ночь положи под матрац, и к утру у тебя будут теплые влажные портянки.

   Помни: неначищенные до блеска сапоги могут привести к начищенной до блеска физиономии.

   Зарядку в армии делают, как правило, с голым торсом. Если ты дурак, и не знаешь, что такое «торс», — так это верхняя половина солдата.

   Получил от девушки плохое письмо — не кисни, а вытри им зад и принимайся читать хорошее письмо от ДРУГОЙ хорошей девушки.

   Командир — отец солдату, замполит — родная мать, не подглядывай за ними, когда лягут отдыхать!

   Помни: солдатам запрещается ночью и на посту смотреть сны порнографического, прозападного, враждебного и подрывного содержания. Разрешаются сны на военно-патриотическую тематику. Увидев неуставной (эротический) сон, солдат должен как следует запомнить содержание и доложить его офицеру!

   Приглашая в казарму девушку, договорись, чтобы она привела около девяноста подружек. Или хотя бы двух.

   Получив посылку, солдат должен сразу же проявить самоотверженность и верность воинскому братству.

   И главное — умей прощать. Ударили тебя по левой ягодице — подставь правую.

Подготовка к базовому обучению | Мое будущее

Посещение базового обучения — это основная часть набора. Если вы заинтересованы в поступлении в армию, это помогает понять, чего ожидать.

Перейти к разделу

Перед тем, как отправиться

Перед отъездом приведите в порядок все личные вопросы. Потенциальным новобранцам следует обращаться к членам семьи по таким повседневным вопросам, как выяснение того, кто будет обрабатывать их счета, забирать почту и иметь дело с их банковскими счетами.

Будьте готовы к дисциплине. Во время начальной подготовки каждый аспект жизни новобранца регламентирован. Каждое занятие, от того момента, когда вы встаете утром до того, когда вы ложитесь спать ночью, точно запланировано.

Найдите время, чтобы узнать о военной жизни. Поговорите с друзьями или семьей, которые служили, исследуйте в Интернете или обратитесь к рекрутеру с вопросами о том, что вы можете испытать в армии. Например, в Службах люди используют много сокращений, приветствуют высокопоставленных членов и продвигаются по службе с помощью определенной структуры рангов.

Будьте готовы к физическим нагрузкам

Узнайте требования к физической форме для интересующей вас Услуги. Во время базовой подготовки каждый военнослужащий должен пройти тест на физическую подготовку (PFT), относящийся к каждой услуге:

• Army PFT: Бег на две мили на время, две минуты приседаний и две минуты отжиманий. UPS.
• Navy PRT (Тест на физическую готовность): Бег на 1,5 мили на время, две минуты сгибаний и две минуты отжиманий.Альтернативное кардио разрешено по усмотрению вашего командира.
• Корпус морской пехоты PFT: Трехмильный бег на время, две минуты скручиваний живота и подтягиваний или отжиманий. Кроме того, все морпехи должны пройти тест на боевую пригодность (CFT). Предназначенный для подготовки морских пехотинцев к физическим суровым боевым действиям, CFT состоит из спринта на 880 ярдов по времени, 30-фунтовых подъемников для боеприпасов и 300-ярдового маневра под огнем.
• Air Force PFT: A с синхронизацией 1.Бег на 5 миль, одна минута отжиманий и одна минута приседаний.
• Coast Guard PFT: Бег на 1,5 мили на время, одна минута отжиманий, одна минута приседаний и прыжок с 1,5-метровой платформы в заплыв на 100 метров.

Перед тренировкой посетите врача. Даже если вы прошли медосмотр на военном входе (MEPS), вам следует проконсультироваться с врачом и обсудить план тренировки. Ваш врач может предложить полезную информацию, которая может снизить вероятность получения травмы.

Ставьте реалистичные фитнес-цели. Независимо от того, насколько вы в хорошей форме, вы не станете триатлетом в одночасье. С самого начала работайте над достижением скромных целей, чтобы избежать травм и разочарований, и поднимайте свои цели выше по мере совершенствования.

Не забывайте согревать и остывать. Организму необходимо перейти в более или менее активное состояние, поэтому растяжки и легкие упражнения до и после тренировки могут снизить вероятность получения травмы.

Время самостоятельно. Используете ли вы секундомер или смартфон, отсчет времени — хороший способ отслеживать свои улучшения.

Пейте много воды. Гидратация — это хорошая привычка, которую нужно выработать перед началом базовой тренировки. Во время тренировки всегда держите под рукой бутылку с водой, чтобы восполнить потерю жидкости при потоотделении.

Ешьте овощи. Правильное питание и поддержание здорового веса для вашего возраста и роста важны для успеха в армии. Членов службы регулярно взвешивают, чтобы убедиться, что они готовы справиться с любой ситуацией, поэтому вам нужно сосредоточиться на долгосрочных изменениях, а не на экстремальных диетах.

Спросите у своего рекрутера советы по тренировкам. У тех, кто зачисляется по программе отложенного въезда (DEP), есть период ожидания между моментом их зачисления и базовым обучением. Поэтому крайне важно, чтобы они либо улучшали, либо поддерживали тот уровень физической подготовки, который был у них при зачислении. Рекрутеры часто проводят регулярные тренировки, чтобы держать людей в форме перед базовой тренировкой.

Чего не следует использовать в базовом обучении

ПРИМЕЧАНИЕ: Этот список следует просто использовать как руководство к тому, что не следует приносить в базовое обучение.Специалист по подбору персонала предложит более подробную информацию.

Не приносить:

• Семья
• Домашние животные
• Дорогие личные вещи — фотоаппараты, телефоны, ноутбук, ювелирные изделия и т. Д.
• Лекарства, отпускаемые без рецепта, или принадлежности для наркотиков
• Оружие любого типа, включая складные ножи
• Непристойно или порнографические материалы. специальные операции, но также часто применимые в повседневной жизни.Вот десять самых интересных из них, которые мы узнали за эти годы.

  10. Эффективно упакуйте свою одежду

  Военнослужащим часто приходится быть готовыми «выехать» в любой момент, собирая легкие вещи и сохраняя свою униформу без складок. Они профессионалы в складывании рубашек и брюк и даже в экономии места благодаря оптимальному складыванию носков. Кстати, армейский магазин излишков — отличное место, чтобы подобрать универсальную сумку для путешествий или повседневных поездок.

  9. Заправляйте постель каждое утро… Пост

  Мама была права — и военно-морской флот тоже: заправлять постель каждое утро очень важно.Бывший адмирал ВМФ Макрейвен отмечает, что ежедневная заправка постели дает вам толчок, необходимый для решения остальных дневных задач. (Иногда это всего лишь одна мелочь, которая вытаскивает вас из колеи и заставляет двигаться дальше.)

  G / O Media может получить комиссию

  Армия также научила нас, как делать четкие «больничные уголки» для более аккуратной кровати. и как заправить кровать менее чем за минуту.

  8. Избавьтесь от смены часовых поясов с помощью диеты

  Мало что может быть хуже, чем длительный перелет только для того, чтобы часами болеть, когда вы добираетесь туда из-за смены часовых поясов.Существует диета против смены часовых поясов, разработанная Министерством обороны и подтвержденная военными исследованиями, которая эффективна в борьбе с нарушением биоритмов. Это четырехдневный план, в котором вы чередуете пиршество и полупост (не так плохо, как кажется!).

  7. Экономьте энергию и деньги с помощью Navy Shower

  Каждый, кто любит душ, может пропустить этот душ, но все остальные могут просто дать ему шанс, потому что вы можете не только сэкономить пару сотен долларов на счетах за воду, но также помогают экономить воду.Хитрость заключается в том, чтобы выключить душ после того, как ваше тело намокнет, вспениться, а затем снова включить воду, чтобы просто смыть. В этом есть смысл, даже если это не звучит весело.

  6. Держите свою классическую рубашку аккуратно заправленной

  Распускающиеся классические рубашки уже не в моде. На видео выше показано, как заправлять рубашку в стиле милитари для более презентабельного и стройного вида (плюс другие приемы с рубашкой).

  5. «Успокойтесь, когда будете чувствовать себя неудобно»

  Это не столько уловка, сколько уловка ума (или, по крайней мере, цитата, которую нужно иметь в виду): измените свою точку зрения, чтобы вам было комфортно с неудобными, и вы Буду готов ко всему.Не обязательно экстремальные физические ситуации, но любая из множества неудобных ситуаций, которые вам подскажет жизнь.

  4. Измерьте свой уровень физической подготовки

  Говоря о дискомфорте, вот фитнес-тест морской пехоты, который покажет вам, насколько вы в хорошей форме. Неважно, являетесь ли вы материалом для морской пехоты или нет, три упражнения (подтягивания, скручивания и трехмильный бег за 2 часа) дадут вам оценку вашей текущей физической формы для использования в будущем.

  3. Знайте настоящие признаки утопления

  Признаки утопления очень малозаметны — это не броское, громкое зрелище, которого вы могли бы ожидать.Береговая охрана США разместила знаки, о которых должен знать каждый, чтобы вы могли знать, когда обращаться за помощью или действовать, если вы должным образом обучены. (Не будь героем, помните спасительный совет: «Дотянись, брось, греби, иди».)

  2. Сделайте отличный кофе где угодно

  Отличный кофе? Из военных? Как вы уже заметили, эти ребята много ходят и умеют импровизировать. Бывшие морские пехотинцы, ставшие авторами книг о кофе, Майкл Хафт и Харрисон Суарес показали нам лучшие методы приготовления отличного кофе на ходу, будь то в походе или где-то там, где вам нужна очень крепкая кружка.

  1. Выживите в суровых условиях

  Надеюсь, вам никогда не понадобится Военное руководство США по выживанию, но подготовиться к нему не помешает. Загрузите его на свой телефон, чтобы узнать от экспертов о разжигании огня, борьбе с опасными животными и о других навыках выживания в дикой природе.

  Взгляните на еще больше военных уловок, которые сделают вашу повседневную жизнь проще.

  Фото: Райан Йоргенсен — Джорго (Shutterstock), Тара Хант , Страница S. Navy , Городские архивы Бостона , Официальные изображения ВМС США .

  7 советов, которые помогут вам в следующем армейском повышении от парня, который знает

  Были ли вы повышены в этом году? Как ты это сделал? Хорошо это или плохо, но у недавнего члена совета директоров по продвижению есть внутренняя информация о том, что они ищут.

  Подполковник Эрик Маккой, ныне студент Военного колледжа армии, 19 июля зашел в Facebook с длинным списком уроков, извлеченных из заседаний совета в этом году.

  «Многие из них просто хотели поделиться этим с солдатами, которых я наставляю, чтобы они могли подготовить своих солдат к доскам в следующем году», — сказал Маккой Army Times во вторник.

  Зарегистрируйтесь на Army Times Daily News Roundup

  Не пропустите истории топ армии, доставлен каждый день после обеда

  (пожалуйста, выберите страну) United StatesUnited KingdomAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский Ocean TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongoCongo, Демократическая Республика TheCook IslandsCosta RicaCote D’ivoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland (Мальвинских) островах Фарерских IslandsFijiFinlandFranceFrench Guian aFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-bissauGuyanaHaitiHeard Island и МакДональда IslandsHoly Престол (Ватикан) HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Исламская Республика ofIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Корейская Народно-Демократическая Республика ofKorea, Республика ofKuwaitKyrgyzstanLao Народная Демократическая RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyan Арабская JamahiriyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, бывшая югославская Республика ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Федеративные Штаты ofMoldova, Республика ofMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew КаледонияНовая ЗеландияНикарагуаНигерНигерияНиуэОстров НорфолкСеверные Марианские островаНорвегияОманПакистанПалауПалестинская территория, оккупированнаяПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагу ayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint HelenaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Том и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbia и MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard и Ян MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, провинция ChinaTajikistanTanzania, Объединенная Республика ofThailandTimor-lesteTogoTokelauTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks и Острова КайкосТувалуУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные ШтатыМалые отдаленные острова СШАУругвайУзбекистан ВануатуВенесуэлаВьетнамВиргинские острова, Британские Виргинские острова, СШАС.Уоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве

  Подписка

  ×

  Отправляя нам свой адрес электронной почты, вы принимаете участие в сводке новостей Army Times Daily News Roundup.

  1. Проверьте свою работу

  Неполные или устаревшие документы заняли первое место в списке решающих вопросов, когда дело доходит до продвижения вверх.

  Правление обнаружило несоответствия в информации, такой как задания, зачет боевых заездов, образование и награды, написал Маккой, а также отсутствующие или неправильно рассчитанные результаты тестов PT.

  «Каждый солдат несет личную ответственность за проверку и обеспечение точности своих записей», — написал он. «Более того, очень воодушевляет то, что солдаты ищут наставника для проверки своих записей».

  2. Исправьте свое лицо

  Убедитесь, что к вашему рекламному пакету прикреплена недавняя фотография, соответствующая нормативным требованиям. У некоторых солдат, на которые смотрела доска, были старые или отсутствующие фотографии, в то время как у других не было правил (прически, макияж, усы) в доступных.

  «Плохо сидящая униформа (как облегающая, так и свободная) создавала впечатление, что унтер-офицеры не соответствуют требованиям AR 600-9», — писал Маккой. «Мятые штаны и куртки портят профессиональный вид».

  И не забудьте сфотографироваться с самой последней версией вашей формы, где все находится на своих местах. У некоторых солдат отсутствовали награды, которые были в их солдатской документации, в то время как у других были ленты в неправильном порядке или неправильно выровненные.

  Солдаты должны «убедиться, что кто-то другой, знакомый с правилами, проверит их перед DA Photos и посещением официальных мероприятий», — написал он.

  3. Напишите письмо

  Солдаты должны приложить письмо президенту совета к своим пакетам, сказал Маккой, но только если оно содержит какую-то информацию, еще не отраженную в их записях.

  «Письма в правление рассматривались положительно, когда в них подчеркивались недавние достижения или необычные обстоятельства, которые СОБ не отражал (т.е., награды за влияние, получение степени или длительные периоды медицинских проблем) », — написал он.

  Но если в вашем письме будет только краткое изложение того, что доска может прочитать в ваших документах, пропустите это, сказал он.

  И если вы собираетесь включить письмо, добавил он, убедитесь, что оно отформатировано в соответствии с AR 25-50, и убедитесь, что нет грамматических ошибок, добавил он.

  4. Изложите историю прямо

  Если комментарии вашего оценщика и старшего оценщика не поддерживают друг друга или не отражают ваши записи, это будет плохо.

  «Отсутствие связи между оцениванием оценщика и старшего оценщика посылает совету неоднозначную информацию», — написал Маккой. «В некоторых ситуациях оценка« значительно превышенных стандартов »не подтверждалась количественными данными, указанными в списках».

  Отчеты об оценке офицеров и унтер-офицеров, которые появились в сети в последние годы, требуют от рейтеров и старших рейтеров более подробного описания характеристик солдат, поэтому важно, чтобы комментарии были последовательными и расширяли то, что содержится в отчетах.

  «Я думаю, что нюанс в том, чтобы убедиться, что оценщики разговаривают со старшими оценщиками с точки зрения картины, которую они хотят нарисовать», — сказал Маккой Army Times. «Разница в оценке профиля от рейтера до старшего рейтера, для некоторых членов совета может стать неоднозначным сигналом».

  5. Совершите пробежку

  Ни один солдат не удивится, услышав, что высший балл по физкультуре хорошо смотрится на доске по продвижению, но отмеченное отсутствие физической подготовки также может быть черной меткой.

  «Было несколько унтер-офицеров с физическими характеристиками и / или низкими оценками по армейскому тесту физической подготовленности, что ограничивало их способность подавать пример в своих соответствующих формированиях (например, физический персонал, полевые службы) наряду с доступом к профессиональным возможностям повышения карьеры ( то есть сержанты по строевой подготовке) », — написал Маккой.

  Кроме того, в комментариях рейтеров часто игнорируется, насколько пагубно отсутствие физической подготовки для солдата и подразделения.

  «Это непоследовательное сообщение о полной готовности солдат», — написал он.

  Ряд рекламных пакетов также поднял вопрос о долгосрочной невозможности развертывания, добавил он, в том числе о «значительном» количестве унтер-офицеров с профилями P3, которые, по закону, требуют от солдата пройти процесс медицинского обслуживания для определить, следует ли его или ее разлучить.

  «Управлению физической подготовкой следует сделать особый упор в институциональной, операционной и саморазвитой сферах развития лидера», — написал Маккой. «По истечении шести месяцев командиры должны инициировать оценку пригодности для выполнения служебных обязанностей для унтер-офицеров, которые не могут добиться прогресса в отношении своей физической готовности.«

  6. Перемешайте

  Проще говоря, солдаты, которые проводят слишком много времени в оперативных или служебных целях, теряют свои шансы на продвижение по службе, — писал Маккой.

  Расширение заданий, например набор или сержант-инструктор, выглядит неплохо, но унтер-офицеры должны взять за правило вернуться к оперативным подразделениям после этого.

  «И наоборот, мы наблюдали стагнацию роста унтер-офицеров с длительным пребыванием на одной и той же должности, последовательными назначениями в штатной армии (т.e., TRADOC, USAREC), или назначения, не аннотированные в умной книге MOS (например, унтер-офицер в комнате дежурства, R&U NCO) », — написал он.

  7. Пойдите в класс

  Армия предлагает до 4000 долларов в месяц на обучение в колледже и расходы на сертификаты, и совет по продвижению любит, когда солдаты этим пользуются.

  «С другой стороны, мы считали, что сержанты не пользуются образовательными возможностями, а те, кто позволил техническим сертификатам истекать, менее благоприятны», — сказал Маккой.«Мы также оценили военную подготовку, переведенную в категорию гражданских лиц без регистрации и / или завершения программы подготовки дипломированных специалистов, менее благоприятно».

  Предполагается, что лидеры будут помогать ставить цели обучения солдат, добавил он, поэтому унтер-офицеры должны вкладывать цели гражданского образования в сроки своей карьеры.

  Вопросы и ответы | AskTOP.net — Развитие лидеров для армейских профессионалов

  Сегодня я хочу поделиться своими главных советов по лидерству для сегодняшнего унтер-офицера армии .Эти советы представляют собой нетрадиционные советы, которым вы, возможно, не научитесь в своем унтер-офицере. Однако я считаю, что все эти идеи могут принести вам огромную пользу, если вы сохраните непредвзятость и примените полученные знания.

  # 1 В центре внимания высокие стандарты и прогресс

  Никто не идеален. Ваши солдаты не идеальны, и вы тоже. Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на совершенстве, вы должны сосредоточиться на высоких стандартах и ​​прогрессе. Установите высокие стандарты и старайтесь немного улучшаться каждый день.Это касается вас лично и вашего подразделения / раздела.

  # 2 Всегда ставить клиента превыше всего

  В армии у нас есть клиенты. Например, если вы работаете в S1 Office, каждый, кто обращается к вам за поддержкой, является вашим клиентом. Ваша задача — обеспечивать поддержку клиентов мирового класса. Не смотрите на клиентов как на неудобства. Поймите, что вам платят за то, чтобы заботиться о ваших клиентах. Что еще более важно, поймите, что у ваших клиентов нет выбора, откуда они получают свои услуги.Они ЗАВЕРШЕНЫ с вами. Так что сделайте все возможное и предоставьте им исключительное обслуживание клиентов. Это твоя работа!

  # 3 Приведите команду к успеху, а не подталкивайте ее

  Дни диктатора давно прошли . Самые эффективные военачальники ведут свою команду к успеху, а не подталкивают к успеху. Старайтесь руководить вдохновением, а не грубой силой и невежеством. Будьте капитаном команды, который подает пример и вдохновляет других. Не будьте тем человеком, который ничего не делает, кроме все время выкрикивает приказы.

  # 4 Верьте людям, которых другие не видят

  Некоторые из лучших военных лидеров, которых я когда-либо встречал, могли превратить неудачников в суперзвезд. У них была способность верить в людей, в которых никто бы не поверил. Я обнаружил, что большинство солдат и организаций являются отражением их лидера . Хороший лидер может превратить плохих солдат в хороших солдат. А плохой лидер может превратить хороших солдат в плохих солдат. Постарайтесь увидеть в людях хорошее! Люди поднимутся до уровня ваших ожиданий от них.

  # 5 Помогите своей команде увидеть общую картину

  Мы все хотим принадлежать к чему-то большему, чем мы сами. Все мы хотим знать, что то, что мы делаем, является частью чего-то большего, чем мы сами. Один из лучших советов по руководству, которым я могу с вами поделиться, — помочь вашей команде увидеть общую картину . По возможности объясняйте, как их работа вписывается в общую картину, и всегда указывайте задачу и цель, когда кто-то что-то делает. Сообщите им, почему они выполняют эту задачу.Не говорите просто «потому что я вам так сказал».

  # 6 Слушайте больше, чем говорите

  У вас есть два уха и один рот неспроста. Используйте их в такой пропорции. Всегда слушайте больше, чем говорите. Вы ничего не можете узнать, разговаривая, но вы можете многому научиться, слушая.

  # 7 Признайся, когда ошибаешься

  Как руководители, мы все время от времени совершаем ошибки. Когда вы совершаете ошибку, признавайте, что ошибались. Я знаю, что это может быть сложно, но ваши солдаты будут уважать вас гораздо больше, если вы сумеете признать свою неправоту.

  Последние мысли

  В итоге, это мои главных советов по руководству для сегодняшнего сержанта армии. Следуя советам из этой статьи, вы станете лучшим военачальником. о чем ты думаешь?

  12 важных советов по экономии денег в армии

  5. Образование — лучшее вложение в ваше будущее

  Военные знают, что образование жизненно важно для всех.Вот почему во время вашего служения ему придается такое большое значение. Во многих случаях интенсивная подготовка, полученная вами в учебном лагере, приведет к определенным кредитам в колледже. Тем не менее, вы должны опасаться этого и точно выяснять, каковы подробности, поскольку какое-то обучение неприемлемо или полученные кредиты неясны.

  GI Bill доступен для прохождения колледжа, профессионального, технического, технического, дистанционного обучения, сертификационных тестов, стажировок, летной подготовки и профессионального обучения для ветеранов и резервистов.

  Пособие Montgomery GI Bill на образование может стоить более 69 000 долларов. Это инвестиции на тысячи долларов в ваше будущее, пока вы зачислены в армию, и еще долгое время после нее. Другой бонус заключается в том, что пока вы служите в армии, у вас есть время учиться, поскольку ваш распорядок дня отличается от обычного. Это идеальное время для повышения квалификации и образования. Если вы состоите в браке, для супругов также предусмотрены образовательные льготы.

  6. Инвестировать

  Есть множество способов вложить деньги.Доверить свои деньги профессионалу — это разумно, особенно если у вас мало опыта работы на фондовом рынке и других вариантов инвестирования.

  Инвестиционные идеи

  Попробуйте roboadvisor

  Робоадвизоры избавят вас от лишних хлопот. Вы вводите свой риск и инвестиционные цели, а робот-консультант вкладывает ваши деньги за вас. Мы рекомендуем следующие робоадвизоры:

  7. Использовать кредиты VA

  Жилищные ссуды Администрации по делам ветеранов остаются одним из самых полезных военных пособий.Право на получение этой ссуды может помочь вам купить или рефинансировать ипотеку с депозитом 0 долларов США, справедливыми ставками и финансированием до 424 000 долларов США. Важно помнить, что вам не нужно покупать мега-особняк.

  Обслуживание больших домов быстро становится дорогостоящим, и вам всегда понадобится значительный резервный фонд на случай чрезвычайных ситуаций.

  Коммерческая и промышленная недвижимость часто упускается из виду как инвестиционные возможности, но они могут обеспечить долгосрочных арендаторов, что означает получение долгосрочных денег для вас.Ваш кредитный рейтинг напрямую повлияет на ваше право претендовать на получение ссуд VA, поэтому вам всегда нужно внимательно относиться к своим расходам.

  8. Экономия на здравоохранении

  Защита свобод миллионов — задача, к которой военнослужащие нелегко относятся. И поставить свою жизнь на карту — это жертва, за которую мы все благодарны. Из-за рисков, связанных со службой в армии, все военнослужащие и, во многих случаях, их иждивенцы имеют право на бесплатное медицинское обслуживание.

  Департамент по делам ветеранов предоставляет бесплатную стационарную и амбулаторную медицинскую помощь, которая классифицируется как необходимая для «сохранения и восстановления здоровья». Хотя планы могут отличаться, некоторые из основных покрытий включают лечение травм головного мозга, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), реабилитацию от слепоты, лечение радиационным облучением и многое другое.

  Когда дело доходит до определения страхового покрытия и права на участие, Совет по здоровью ветеранов всегда готов ответить на вопросы, помочь с претензиями и предложить исключительные и точные советы.

  Кроме того, стоматологические услуги бесплатны для действующих членов, поскольку для поддержания вашего статуса развертывания требуется отличная гигиена полости рта.

  9. Используйте военные скидки

  Неважно, находитесь ли вы в зоне конфликта или на базе в Калифорнии, вы можете сэкономить на военных скидках. Многие развлекательные заведения предлагают скидки для семей военнослужащих; часто все, что вам нужно сделать, это спросить.

  Ваш (а) супруг (а) также имеет право на получение помощи в образовании через Счета карьерного роста супругов-военнослужащих для получения стипендий и помощи в оплате обучения.Узнайте, на что вы имеете право, и извлеките выгоду из множества компаний, которые с радостью поддерживают нашу армию. Вы удивитесь, сколько компаний владеют ветеранами. FedEx, Walmart и Nike принадлежат ветеранам.

  10. Сосредоточьтесь на мелочах

  После того, как вы открыли свои сберегательные счета и воспользовались преимуществами образования и ипотеки, предлагаемыми военными, пора задуматься о более мелких льготах. Старая поговорка «Береги центов, а доллары сами о себе позаботятся» здесь звучит верно.

  Получить бензин на базе

  Есть много мелочей, которые вы можете делать как член службы, чтобы сэкономить деньги здесь и там. Например, знаете ли вы, что бензин обычно дешевле всего? Перед тем, как покинуть базу, наполните бак, чтобы воспользоваться одним из самых низких тарифов на бензин в этом районе.

  Магазин при кооперативе

  Участники службы

  также могут воспользоваться преимуществами покупок в магазине, который часто может похвастаться ценами даже ниже, чем в Walmart и других дисконтных сетях.Это связано с тем, что магазин должен продавать товары по себестоимости, что означает огромную экономию на ваших продуктах и ​​товарах для дома.

  Комиссар также не взимает регулярных налогов с продуктов. Однако вместо этого они взимают надбавку в размере 5%. Кроме того, в магазине есть купоны, которые можно использовать, и они также принимают купоны гражданских розничных продавцов. Однако вы не можете комбинировать эти предложения для дополнительной экономии.

  11. Узнайте о налоговых льготах

  Одно из самых значительных преимуществ службы в армии — это налоговые льготы.Например, если вы отправлены в зону боевых действий, вы имеете право на исключение из боевой оплаты. Это означает, что ваши доходы за этот период не облагаются налогом. Кроме того, вы можете вычесть расходы, включая единообразный вычет, надбавки ROTC и вычет на командировки резервистов.

  Это лишь некоторые из правительственных льгот, которые вы можете ожидать от жертвы, которую вы приносите для своей страны. Лучше всего будет работать с налоговым экспертом, чтобы убедиться, что все эти льготы в полной мере действуют для вас и вашей семьи, или использовать налоговое программное обеспечение, такое как TurboTax, которое поможет вам выяснить все льготы и вычеты, на которые вы имеете право. .

  12. Воспользуйтесь помощью, которая существует для вашего супруга

  Военная жизнь тяжелая. Помимо обширной подготовки и рисков, связанных со службой в армии, ваша семья может испытывать давление постоянных переездов. Собирать вещи и переезжать на новую базу каждые несколько лет может сказаться на себе и затруднить получение работы супругами военнослужащих.

  Центр занятости ветеранов может помочь снять часть этого стресса, помогая супругам найти новых работодателей и найти работу, подходящую для военной жизни.

  Сводка

  Служба в армии — это решение, которое повлияет на все аспекты вашей жизни. Жертвы, которые вы приносите для этой страны, не сбрасываются со счетов, и есть много значительных возможностей, которыми вы можете воспользоваться, чтобы упростить жизнь.

  Экономите ли вы на что-то крупное или просто хотите, чтобы ваша семья всегда могла жить комфортно, экономия денег для военнослужащих — важная задача, которая всегда должна быть у вас на уме.

  Ваша очередь: есть ли у вас еще какие-нибудь советы или рекомендации по экономии денег в армии?

  Подробнее

  Советы и рекомендации для будущих солдат, направляющихся на базовую подготовку в армии

  FORT JACKSON, S.C. — Ах, армейская базовая боевая подготовка — девять недель, которые подтолкнут вас, испытают и научат.

  Прошлым летом я прошел базовую подготовку, когда вступил в Нацгвардию.

  Когда я готовился к отъезду на тренировку, многие люди говорили мне, что опыт был гораздо больше психологическим, чем физическим. В то время мне было трудно поверить в это, но это было правдой.

  Когда я отправился в Форт Джексон в августе, единственное, что у меня было физически, было то, что я соответствовал армейским нормам роста и веса и мог бегать в зависимости от дня.Поверьте мне, когда я говорю, что физические аспекты приходят к вам, потому что они действительно приходят.

  Я поговорил с некоторыми из моих друзей, которых встретил на тренировке, о том, какие советы они могут дать будущим солдатам, направляющимся в BCT.

  Очевидно, что опыт у всех разный, но есть несколько вещей, которых следует придерживаться, чтобы облегчить задачу.

  Если у вас есть какие-либо вопросы о BCT, не стесняйтесь задавать их в комментариях, и я постараюсь ответить на них в меру своих возможностей.

  Ad

  Если вы никогда раньше не бегали, начните

  Даже если вы медленно бегаете или не можете бегать более короткого времени, базовая подготовка поможет вам в этом.Вы бегаете ВЕЗДЕ в BCT, и у вас всегда плотный график, но все же хорошо начать бегать до того, как вы приедете.

  Работа над отжиманиями и приседаниями

  Армия скоро пересмотрит армейский тест физической подготовленности и заменит его новыми упражнениями, но текущий тест состоит из двух минут отжиманий и двух минут сидения. подъемы и 2-х километровый бег.

  Вы же не хотите быть похожим на меня и приходить на тренировку, не умея делать ни единого отжимания. При достаточном физическом наказании вы со временем привыкнете к ним, но, по крайней мере, знать, что вы можете сделать достаточно, чтобы пройти APFT, — это идеальный вариант.Требования зависят от возраста и пола. Ознакомьтесь со стандартами для прохождения здесь.

  Ad

  Измените свой рацион, прежде чем идти

  Если вы привыкли перекусывать в течение дня, вам нужно будет поработать над изменением своего рациона перед тем, как отправиться на тренировку. У вас есть трехразовое питание в BCT, и вы должны убедиться, что вы едите достаточно в течение ограниченного времени, которое у вас есть при каждом приеме пищи, чтобы прожить день без перекусов.

  Кроме того, друг посоветовал отказаться от кофе за несколько недель до отъезда.Если вы регулярно пьете кофе — или какой-либо кофеин, если на то пошло, — сокращение может помочь вам избежать головных болей и раздражительности, связанных с абстиненцией.

  Pack light

  Принесите минимум, я не могу этого особо подчеркнуть.

  Когда вы приедете, вам выдадут тонну снаряжения, и вам придется носить все это с собой в дополнение к тому, что вы приносите с собой. Кроме того, ваши личные вещи будут заблокированы на следующие девять недель.

  Ваша физическая форма будет предоставлена ​​вам, когда вы впервые приедете туда, и вы скоро получите свою форму. Через несколько дней после прибытия на стойку регистрации вы сможете пойти в небольшой магазин и купить средства гигиены. У вас также будет возможность получить больше предметов во время тренировки.

  Ad

  Я принесла небольшой рюкзак с шампунем для путешествий, мылом, зубной пастой, дезодорантом, зубной щеткой, заколками для волос, расческой и дополнительным комплектом одежды.

  Кстати о гигиене, вот совет по уходу: если вы женщина с длинными волосами, убедитесь, что вы умеете собирать волосы в пучок.Вам придется поддерживать его во время тренировки, и это не должно выглядеть беспорядочно. Мужчинам нужно стричься, а вот женщины могут держать их долго. Если вы подумываете о стрижке волос для тренировки, убедитесь, что вы остригли достаточно, чтобы учесть, насколько они могут вырасти во время тренировки. Я оборвал свою, и через некоторое время все превратилось в беспорядок. Гель и заколки для волос станут вашим лучшим другом.

  Обязательно возьмите с собой дебетовую карту и немного наличных, но не более 30 долларов. Вам будет выдана карта, которую вы сможете использовать в магазине во время обучения.

  Имейте адреса людей, которым вы хотите написать

  В зависимости от ваших сержантов по строевой подготовке вы, вероятно, не будете видеть большую часть своего телефона во время базового обучения. В течение девяти недель у меня было несколько пятиминутных телефонных звонков, в основном для того, чтобы сказать родителям, что мы пережили ураган, мы перешли к следующему этапу обучения и заканчивали учебу.

  Объявление

  Мне также не предоставили возможность отправить своей семье свой адрес в текстовом сообщении, поэтому я мог получить его, только написав письмо.Почта — это спасительная благодать после долгого дня, и вы захотите убедиться, что у людей, оставшихся дома, есть способ связаться с вами.

  Всегда запирайте свои вещи

  ЗАБЛОКИРУЙТЕ СВОЙ ШКАФ.

  Воры и сержанты-инструкторы, которые опрокинут ваш шкафчик или прячут ваши вещи. Нужно ли мне сказать больше?

  На этой заметке напишите свое имя на всем: рубашках, на внутренней стороне ваших ботинок, предметах гигиены, нижнем белье и т. Д. Люди украдут все, что угодно. У меня были сапоги (да, один-единственный), шампунь, бюстгальтеры, носки и туфли для душа.У других вырывали одежду, в том числе грязное нижнее белье.

  Держите рот на замке и следуйте инструкциям

  Делайте то, что вам говорят, всегда приходите туда, где вы должны быть рано, не задавайте вопросов и сводите разговоры к минимуму. Не привлекайте к себе внимание. Если вы тот, кто не может молчать больше нескольких минут, вам придется бороться.

  Ad

  Вам, вероятно, скажут делать вещи, которые действительно не имеют никакого смысла.Просто сделай это. Если вы будете следовать инструкциям, которые вам даны, это не так уж и сложно. Если вы не сделаете то, что должны, что ж, вы, вероятно, получите много удовольствия. (Важно: мой сарказм не передается в Интернете, но я обещаю, что это предложение было ОЧЕНЬ саркастичным.)

  Подумайте о более широкой картине

  Иногда кажется, что дни будут длиться вечно. Первые несколько недель были для меня особенно тяжелыми. Быть отрезанным от дома было труднее, чем я ожидал, а недостаток сна и сильный стресс только добавляли этого.Но вы должны напоминать себе, что это не длится вечно.

  Самый простой выход — через.

  Были люди, с которыми я тренировался, которых выписали по разным причинам: здоровье, травмы, они не могли справиться с тренировкой. Я проходил обучение MOS на той же базе, что и базовый, и я столкнулся с несколькими людьми, которых отправляли домой, которые все еще застряли на базе через месяц после окончания моего цикла.

  Ad

  Взгляд на картину в целом поможет увидеть весь опыт в перспективе.Я много жаловался и на протяжении большей части тренировок у меня был очень негативный настрой, но когда я остановился и действительно подумал о том, почему я это делаю и как то, что я делаю, принесет мне пользу, это облегчило задачу. Например, наказание с помощью физической подготовки может показаться вам пыткой, пока вы это делаете, но подумайте о том, как вы лучше справитесь со своим следующим тестом на физкультуру.

  Дополнительные советы

  Примите меры для защиты ваших ног. Родители присылали мне прокладки для пузырей, и я старалась прикрыть заднюю часть пяток большими повязками, когда знала, что буду много ходить в сапогах.Кроме того, если не слишком жарко, во время длинных походов с рюкзаком надевайте под носки ботинок пару носков. Не стоит слишком сильно укладывать ноги, особенно если вы тренируетесь в летние месяцы, но тонкие носки могут стать дополнительной набивкой.

  Авторские права 2019 WDIV ClickOnDetroit — Все права защищены.

  Как бодрствовать ночью: 29 советов, которые я узнал в армии

  2. Пейте кофеин.

  Я предпочитаю кофе или чай.Red Bull или Rip-Its тоже работают, но они вызывают обезвоживание, особенно в жарком климате. Я буду пить кофе всю смену, но будьте осторожны, так как вы не сможете заснуть после завершения смены или работы. У меня есть отличный учебник о том, как приготовить кофе в полевых условиях (нажмите здесь).

  3. Употребляйте бездымный табак.

  Я знаю, я знаю, что табак вреден и может вызывать различные виды рака. Однако никотин не даст вам заснуть и будет чем-то занять. Избегайте курения, так как угольки от сигареты можно увидеть примерно с 800 ярдов с помощью приборов ночного видения, и запах дыма можно почувствовать так же далеко.

  4. Встаньте.

  Это можно сделать, но трудно заснуть стоя. В армии мы часто используем это во время утомительных обязательных тренировок, чтобы не задремать.

  5. Пейте воду.

  Опять же, мы используем его во время скучных занятий, чтобы не уснуть, и он также работает в карауле. Он держит ваш разум занятым, пока вы пьете, и перезагружает ваш мозг, если вы собираетесь заснуть.

  6. Почувствуйте себя неуютно.

  Если вы находитесь в холодном месте, снимите одежду или откройте окно. Прохлада поможет вам не заснуть.

  7. Жуйте жевательную резинку или конфеты.

  Это также поможет вашему разуму оставаться занятым и не даст вам заснуть. Даже лучше, если вы можете съесть жевательную резинку с кофеином.

  Во время моего развертывания 2 ^и в Ираке в 2009 году нам дали MEG (Military Energy Gum) вместе с энергетическими напитками Rip-It.Они отлично сработали и быстро стали популярным товаром для обмена. Было проведено множество исследований влияния кофеина на солдат, лишенных сна. Это исследование, проведенное Ассоциацией аэрокосмической медицины, пришло к выводу, что кофеин является эффективной стратегией для поддержания бдительности и психомоторных показателей во время военных операций, связанных с лишением сна.

  Military Energy Gum (MEG) доставляет 100 мг кофеина (в среднем на чашку кофе) примерно за 10 минут, и этого хватает примерно на 90 минут.Я рекомендую жевательную резинку со вкусом мяты. Нажмите здесь, чтобы купить жевательную резинку с кофеином на Amazon.

  8. Займитесь художественной гимнастикой.

  При условии, что движение или шум не выдадут ваше положение, отжимания или бег трусцой на месте заставят вашу кровь течь и помогут разбудить вас. Сержанты-инструкторы использовали этот метод с тех пор, как Иисус был рядовым.

  9. Попробуйте дезинфицирующее средство для рук.

  НЕТ, не надо «надувать» его, просто потрите его руками, как обычно, и пока он еще влажный, обхватите руками нос и рот и вдохните.Алкоголь быстро встряхнет и разбудит (подобно нашатырному спирту).

  10. Сменитесь с боевым напарником.

  Если у вас достаточно рабочей силы, смены караула должны выполняться парами, чтобы один солдат мог не дать другому уснуть или, по крайней мере, предоставить кого-то, с кем он мог бы поменяться при необходимости. Еще лучше, если вы можете компенсировать двух солдат на час, чтобы один всегда был свежее, чем другой (скажем, каждый находится в двухчасовой смене). Скауты отключают наблюдение за NAI каждые 15 минут, чтобы поддерживать хорошее сфокусированное наблюдение.

  11. Выпейте брызги воды.

  Сбрызните лицо прохладной водой и потрите руки. Прохлада поможет вам проснуться. Это также хорошо работает в очень жарких условиях, чтобы вам было прохладно.

  12. Составьте рассказ о том, что вас окружает.

  Придумайте рассказ о том, что вы можете видеть в окружающей среде. Представьте, что за деревом кто-то прячется, и почему они прячутся, и т. Д. Иногда занятие собой может быть задачей само по себе.

  13. Позвольте своему разуму блуждать.

  Просто подумайте обо всем, что приходит вам в голову, когда вы сидите / стоите / лежите там, что происходит дома, что вы собираетесь делать, когда выйдете из армии и т. Д.

  14. Не напивайтесь накануне вечером.

  Алкогольное похмелье — худшее средство, чтобы не уснуть. Во время дежурства лучше не беспокоиться о кислой желудке или сухости.

  15. Придумайте идею для видео на Youtube.

  Если вы разбираетесь в технологиях, подумайте, как бы вы могли создать видео на Youtube. Подумайте над этим, какие снимки вы бы использовали, о чем они и т. Д.

  16. Напишите домой.

  Не стоит недооценивать силу рукописного письма любимому человеку дома. Будь то друг, подруга / подруга, супруг или ваши родители. Они поймут, что вы нашли время в своем плотном графике, чтобы написать им, и, вероятно, сохранят письмо навсегда.

  17.Вытащите волосы из носа.

  Конечно, по одному, с помощью вашего многофункционального инструмента. Легкая боль не даст вам заснуть и в то же время улучшит ваши стандарты ухода за собой.

  18. Подстригать ногти на руках и ногах.

  Это будет держать ваш ум занятым, к тому же вы начинаете выглядеть как велоцираптор.

  19. Заточите нож.

  Всегда нужен хороший острый нож, возьмите небольшую точилку и положите ее в карман по дороге на смену.Лучшая точилка, которую я использовал, — это Smith’s PP1 Pocket Pal.

  Может заточить тупой или поврежденный нож примерно за 10 проходов через твердосплавные лезвия. Затем ваше лезвие можно точно заточить с помощью керамических лезвий, снова сделав примерно 10 рывков. Он также имеет закругленный алмазный напильник для зубчатых лезвий и крючков для кишок. Вы можете проверить точилку для ножей на Amazon здесь.

  20. Напишите песню.

  Вы можете использовать ритм известной песни и составлять собственные слова, соответствующие такту.Это займет вас и предотвратит сонливость.

  21. Острый соус под глаза.

  Возьмите немного острого соуса из своего MRE и нанесите немного под глаза. НЕ В ВАШИХ ГЛАЗАХ, прямо под ними, из-за остроты ваши глаза чуть-чуть слезятся, но этого недостаточно, чтобы помешать вашей стрельбе.

  22. Окунитесь в кофейную гущу.

  Я проделал это только один раз, и это было отвратительно, но не давало мне уснуть. Вы можете использовать мгновенные материалы в своем MRE, если у вас нет доступа к хорошим материалам.

  23. Whittle.

  Пока вы не в пустыне, у вас будет доступ к лесу. Найдите хорошую палку и попробуйте вырезать что-нибудь для своих детей, боевого товарища, подруги, что угодно.

  Посмотрите видео на Youtube о небольшом проекте и приступайте к работе. Только не впадайте в такой восторг, что вы пропустите этого повстанца, который медленно ползет к вашей позиции с РПГ.

  Зазубренные ножи не подходят для строгания, но подойдут, если у вас больше ничего нет.

  Я ношу в своем наборе швейцарский армейский лудильщик, у него есть несколько приспособлений, таких как консервный нож и отвертка, которые пригодятся, но два лезвия идеально подходят для строгания, а ручка достаточно велика, чтобы не вызывать дискомфорта со временем. Вы можете проверить специальное издание Wounded Warrior Project Special Edition на Amazon здесь, это то, что у меня есть.

  24. Разработка тактических сценариев.

  Мне нравится спрашивать себя: «А что, если…?» Что, если семья беженцев приблизится и не остановится? Что, если я услышу выстрел и увижу пулю справа от себя? Что делать, если машина приближается и не сбавляет скорость? Сколько раз я стреляю в блок двигателя, прежде чем целиться в лобовое стекло водителя? Вы уловили картину.

  25. Избегайте тяжелой или обильной еды перед работой.

  Это, вероятно, не имеет значения, если вы не находитесь где-нибудь на базе. Если вы на миссии, еды не так много.

  26. Будь в форме.

  Если вы в хорошей форме, ваше тело гораздо лучше справится со стрессом от недосыпания, чем если бы вы набрали 180 баллов по шкале APFT. Ваше тело будет использовать кислород более эффективно, что позволит вам делать больше и расходовать меньше энергии, чем те, кто не в форме.

  27. Практика завязывания узлов.

  Возьмите шнур 550 и потренируйтесь завязать узлы. Каждый солдат должен уметь завязывать узлы, вы можете использовать узлы, чтобы завязать хижину, ремонтировать палатки в полевых условиях, связывать грузы — возможности бесконечны.

  Распечатайте что-нибудь из Интернета или возьмите маленькую смарт-карту. Во время моей первой службы в Ираке у меня была посылка с комплектом для завязывания узлов. По сути, это были водонепроницаемые игральные карты на карабине и двух шнурах.Это заняло бы меня часами в карауле, и я приобрел ценный навык.

  Это также хорошо для тренировки с карманом на бедре, пока вы ждете начала тренировки. Вы можете ознакомиться с комплектом для тактического завязывания узлов здесь, на Amazon.

  28. Дайте себе пощечину.

  Опять же, я бы не стал этого делать, если у вас действительно тяжелые времена, и шум не выдаст вашу позицию. Начните с легкости и постепенно усложняйтесь.