Отношения не всегда бывают стабильными, и не всегда меняются только в лучшую сторону. Иногда, возникшие конфликты и недопонимания — приводят к разрыву этих отношений. И парни приходят ко мне с одним единственным вопросом: «как её вернуть?»
Вернуть девушку непросто, но если любишь…
А вернуть девушку бывает очень даже непросто. Настолько непросто, что легче найти новую девушку.
Лично я, советую найти новую девушку, только в том случае, если выясняется, что на самом деле, бывшая, тебе на самом деле — не нужна, а ты себя просто обманывал.
И если предположить, что все-таки ты хочешь её вернуть, и она тебе действительно нужна, то я приготовил несколько действующих советов. Эти Советы сработают только в том случае, если применить их на практике, по этому — действуй!
1️⃣ Дай ей больше пространства
Если вы только расстались с ней, то есть смысл дать ей больше пространства и не давить на неё. Пускай она придет в чувства, и займётся своими делами
❌не правильно:
— регулярно названивать и писать ей
— ходить в места, где она бывает часто (выслеживать её)
— давить на неё и/или на её друзей
— стать безразличным к ней
✅правильно:
— если где-то пересеклись (случайно), можно перекинуться парой слов, пожелать всего хорошего и уйти
— не оставлять её одну на долгое время, дари приятные мелочи (цветы, конфеты и т. д.)
— проявляй интерес к её делам/проектам. Интересуйся девушкой и ее жизнью
Спустя время (обычно до месяца), девушка придет в себя и будет готова к диалогу
2️⃣ Займись собой
Очень часто, причиной расставания может быть твоё положение дел.
Как часто я слышу от девушек: «он перестал следить за собой»; «он начал много пить»; «он меня обманывает»; «он не стремится добиваться большего в жизни»
❌не правильно:
— забить на своё саморазвитие
— упрекать её в несовершенстве
— продолжать лгать, но при этом говорить, что изменился
✅ правильно:
— сделать анализ собственных привычек, и внедрить наконец-то то, что принесёт тебе радость, пользу и удовольствие
— сходить на тренинг по личностному росту. Это помогает увидеть корень проблемы и даёт мотивацию к изменениям (если нужно, то к психологу/психотерапевту)
— привести себя в форму. Это покажет девушке, что ты начал меняться, при этом сам тоже — будешь доволен
3️⃣Стань самодостаточным
Чтобы вернуть девушку, перестань зависеть от неё, иначе, во время каждого конфликта — ты будешь всегда страдать.
Девушка будет присматриваться к твоим изменениям, и лучшее, что ты можешь сделать — это стать сильнее, мудрее и самодостаточней!
❌ не правильно:
— зависеть от её умения вести быт (готовить, убирать и т.д.)
— унывать, унижаться перед ней, прося ее вернуться
✅ правильно
— научись любить и принимать себя
— найми горничную, которая будет тебе убирать, готовить и гладить. Важно понять, что бытовые и другие вопросы — и без неё хорошо решаются
— убирай из жизни слабые стороны характера (чаще всего, слабая сторона — это излишняя привязанность к девушке)
— не трать зря время, учись, работай, добивайся успеха
4️⃣ Перестань концентрироваться на проблеме
Когда вы расстаётесь, это способно подорвать твою уверенность в себе, ухудшить твоё внутреннее состояние.
И главной ошибкой, будет излишняя концентрация на возникшем состоянии. Продолжая это делать, ты не только не вернёшь девушку, но и ухудшишь своё состояние, что может привести к психологическим травмам
❌ не правильно:
— продолжать накручивать себя
— начинать утро с плохих воспоминаний
— рассказывать всем вокруг о своих проблемах
✅ правильно:
— включиться в работу над собой (зал, проекты, и другие новые занятия)
— если вспомнил о ней, то задавай себе один вопрос: «А что можно улучшить в отношениях, когда мы снова будем вместе?»
— найти коуча/психотерапевта, которому ты сможешь высказывать все, что наболело. И делать это только у него, а все остальное время уделяй концентрации на других, важных делах
Рекомендации как вернуть бывшую
Эти рекомендации показали себя в деле, когда были применены в комплексе. Поэтому не стоит наивно полагать, что применив, что-то одно — это обязательно сработает. Хотя, исключения бывают (но редко)
Чтобы не случилось — Очень важно, продолжать любить и принимать себя, в первую очередь. Это добавит тебе уверенности и покажет тебя в лучшем свете, в глазах девушки.
Я искренне верю в то, что девушку можно вернуть, если ты все ещё её любишь…
Forever Alone, который смог. Парень несколько лет сталкерил девушку, и не зря, ведь адский способ сработал
Парень по имени Тимми так устал быть одиноким, что решил превратиться в сталкера. Невероятно, но его адский способ вернуть бывшую девушку сработал. Теперь он советует всем следовать его схеме, но перед этим всё же стоит десять раз подумать.
Есть ребята, которые легко узнают себя в известном меме про Forever Alone — персонажа, у которого нет второй половинки (и это константа), и Тимми Сан, он же Тимстар, явно был из их числа, пишет The World of Buzz.
Парень тоже сумел прославиться в соцсетях, в частности, в Pinterest, YouTube и фейсбуке тем, что постоянно постил фотографии своего обнажённого торса, смешно напрягая пресс и изгибаясь, чтобы показать свои (не) впечатляющие формы в надежде соблазнить красавицу.
За смешными жестами малазийца скрывалась настоящая личная трагедия — Тимстар расстался с любимой девушкой.
У нас были противоречивые отношения, но уже через неделю после разрыва с Сиджи я стал понимать, как тяжело жить в одиночестве. Я не привык быть один.
Парень признался, что всё время очень грустил, когда возвращался домой.
В кровати было одиноко и почти не было еды… И тогда я понял, насколько сильно я любил Сиджи! Я решил: пора действовать.
Тимми серьёзно взялся за дело и придумал план, как заставить бывшую подругу встретиться с ним, но всё оказалось не так просто (и быстро), как рассчитывал парень. Но Тимстар — человек непростой и настойчивый.
День за днём, ночь за ночью я отправлял ей текстовые сообщения, где рассказывал, что произошло со мной за день, что происходит сейчас, докладывал ей обо всём. Я видел, что сообщения или остаются непрочитанными, или же она просто на них не отвечает. Я понимал, что она сердится на меня, но не сдавался и решил не отступать.
В какой-то момент парень понял, что для покорения Сиджи нужны решительные меры, и придумал беспроигрышный вариант.
Во время праздника Осенней луны я предложил ей стать моей женой, И ОНА СКАЗАЛА «ДА»! Она всё ещё любила меня!
Тимстар уверен, что его пример должен вдохновить других парней не сдаваться в борьбе за свою любовь.
Верь в себя. Если я смогу это сделать, ты тоже сможешь.
Но не для всех истории со сталкерством заканчиваются одинаково удачно. Так, парень решил следить за своей девушкой, чтобы уличить её в предательстве, но его поведение показалось пользователям твиттера настолько диким, что они поняли (и приняли) поступок изменщицы.
Спалиться на измене очень легко, особенно, когда ты — ресторанный критик. Так, парнишка попал в очень глупую ситуацию, когда решил оставить отзыв на воппер из Burger King. Он выбрал такие странные формулировки, что девушка сразу раскусила любимого.
советы — Плагин YouTubeGrabber 3.0 для CMS WordPress — импорт видео с Youtube на Ваш сайт.
🙂В этом ролике поговорим о переезде в Москву, а также как найти друзей в Москве.
☝️Пишите комментарии и задавайте свои вопросы, на которые я буду отвечать в своих следующих видео!
📝Записаться на консультацию:
🌐 Сайт —
✅Скайп -…
Всем привет!
Сегодня я расскажу тебе о 7 лайхаках которые помогут тебе в быту. Данные советы помогут сэкономить тебе время и они выполняются подручными средствами.
Снимаю на Canon 1000D с китовым объективом
Звук пишется на телефон (пока)…
Что должен мужчина делать для женщины?
Что должен мужчина делать в отношениях?
Мужские запросы:
Желание познакомиться с девушкой, желание вернуть девушку или вернуть жену, желание построить крепкие отношения, желание найти своего…
Как вернуть бывшую девушку?
Как повысить самооценку?
Мужские запросы:
Желание познакомиться с девушкой, желание вернуть девушку или вернуть жену, желание построить крепкие отношения, желание найти своего человека, желание построить…
ДЕВИЧЬИ СЕКРЕТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ НИ ОДИН МУЖЧИНА!
А вы знаете, как сделать по-настоящему стильные вещи из одежды вашего парня? Сможете отчистить ванную? Знаете, как хранить любой макияж? Вы найдете ответы на все эти вопросы в этом…
Спасибо что посмотрела это видео ^^
В этом видео о мега-полезные лайфхаки. Каждая девушка должна знать эти секреты.
В моих видео из серии «Лайфхаки для девушек» ты сможешь узнать как правильно сушить волосы , как сделать так чтобы волосы…
Спасибо за просмотр!
Инстаграм:
ТикТок:
Вк:
Паблик с музыкой:
Телеграмм-канал:
Мой интернет-магазин:
#NikaKoval #СоветыДевочкам #Отношения
НЕМНОГО ОБО МНЕ:
Ника, 19 лет, Владивосток.
Снимаю на Canon G7X Mark 2
Обрабатываю…
ИДЕИ ДЛЯ ШИТЬЯ И ГАРДЕРОБА, КОТОРЫЕ ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ
У вас большой гардероб, но вы не представляете, как носить одежду, которая выглядит так скучно? Сегодня мы покажем вам, как при помощи этих блестящих советов сделать…
Сегодня я расскажу : Как скрыть полноту одеждой, одежа которая стройнит, советы для полных девушек.
=============================================================
1) vk ( )
2) inst ( …. )…
Аладдин (2019) смотреть онлайн фильм в хорошем HD 1080 / 720 качестве
Вариант 1
Джафар, визирь султана Аграбы, вынашивает планы захватить власть. Для этого он желает заполучить волшебную лампу из Пещеры Чудес, и уже не первый раз посылает туда воров. Но хранитель пещеры говорит, что проникнуть внутрь сможет только один человек – «необработанный алмаз».
Нищий юноша Аладдин вырос на улицах Аграбы. Он промышляет мелким воровством, чтобы не умереть с голода. Его единственный друг – обезьянка Абу. Однажды Аладдин видит на базаре девушку, которая отдает хлеб с прилавка голодным детям. Торговец требует заплатить за товар. У девушки нет денег, но на руке ее дорогой браслет. Девушка не желает расставаться с браслетом, это память о ее покойной матери. Алладин просит незнакомку довериться ему. Они пускаются в бегство, их преследует стража. Беглецам удается благополучно уйти от погони. Аладдин приводит девушку в свое скромное жилище. Он предполагает, что его гостья – служанка принцессы. Та это подтверждает и называет свое имя – Далия. Она рассказывает, что дочь султана Аграбы Жасмин держат взаперти и не разрешают покинуть пределы дворца с тех пор, как была убита ее мать. С улицы слышна весть о том, что во дворец прибывает очередной принц, чтобы посвататься к Жасмин. Девушка говорит, что ей пора уходить. Прощаясь с Алладином, она обнаруживает, что ее браслет пропал (его украл Абу), называет Алладина вором и уходит.
К Жасмин (на рынке Аладдин встретил именно ее) сватается принц Андерс. Принцесса видит, насколько он глуп, она отвергает потенциального жениха. Джафар, гипнотизируя султана своим посохом, пытается его убедить, что Аграбу следует превратить в империю, для начала нужно завоевать Ширабад. Жасмин против вторжения в родной город ее покойной матери, она считает, что жителям их королевства не нужна война. Отец напоминает дочери, что по закону она не может стать султаном, поэтому ей пора подумать о замужестве. Джафар говорит принцессе, что ей как женщине не пристало вмешиваться в политические дела, которыми занимаются мужчины. Жасмин такое положение вещей не нравится.
Попугай Яго сообщает своему хозяину Джафару, что во дворце сейчас находится вор. Тот приходит к выводу, что это и есть «необработанный алмаз».
Аладдин проник во дворец, чтобы вернуть девушке, в которую он успел влюбиться, ее браслет. Жасмин не признается, что на самом деле она принцесса. Служанка Далия ей в этом подыгрывает. Аладдин назначает Жасмин свидание.
Джафар приказывает стражникам схватить Аладдина. Он говорит о том, что Жасмин его обманула, у нищего парня нет шансов завоевать расположение принцессы. Джафар обещает озолотить Аладдина, если тот принесет ему лампу из Пещеры Чудес.
Хранитель пещеры велит Аладдину не прикасаться ни к каким сокровищам, тогда он сможет забрать лампу. В пещере Аладдин освобождает Волшебный ковер-самолет, который придавило камнем. Потом он лезет на утес, на вершине которого стоит лампа. В руки Абу случайно падает огромный драгоценный камень. Друзья нарушили запрет, все вокруг начинает рушиться. Аладдин пытается выбраться наружу, Джафар требует у него лампу, но получив ее, он сбрасывает юношу и его обезьянку обратно в пещеру, вход в которую оказывается завален.
Аладдин обнаруживает, что Абу успел стащить у Джафара лампу. Из нее появляется Джинн. Он говорит, что готов исполнить три желания своего нового хозяина. Джинн вызволяет друзей из пещеры. К ним присоединяется и Ковер. Аладдин хочет превратиться в принца, чтобы посвататься к Жасмин. Джин исполняет его желание. Под видом принца Али Аладдин прибывает во дворец. Но Жасмин не впечатляют привезенные ей подарки и то, как себя ведет «принц». Джинну приглянулась Далия, служанка тоже проявляет интерес к советнику «принца». Далия говорит Джинну, что путь к сердцу Жасмин лежит через ум. Алладин приглашает Жасмин на прогулку. Та соглашается. Они совершают полет на Ковре. По возвращении во дворец Жасмин говорит, что узнала Аладдина. Тот утверждает, что только притворялся нищим, а на самом деле он принц, которому скучно сидеть постоянно в своем дворце. Прощаясь, Аладдин и Жасмин целуются.
Джафар тоже узнал Аладдина, он захватывает его и требует отдать лампу. Джафар сбрасывает связанного Аладдина в воду, тот идет ко дну. Джинн его спасает. Теперь у Аладдина остается последнее желание. Он обещал дать свободу Джинну, но Джафара нужно как-то остановить.
Джафар снова гипнотизирует своим посохом султана, призывая к расширению империи. Заявляется Аладдин, разбивает посох и говорит султану, что визирь его околдовал. Султан приказывает командиру стражи Хакиму отправить коварного визиря в темницу. Потом он обращается к Аладдину, говорит, что будет рад назвать его своим сыном.
Джинн стыдит Аладдина за то, что тот лжет, притворяется не тем, кто он есть на самом деле. Обиженный Джинн забирается обратно в лампу.
Джафару удается сбежать и похитить лампу. Джинн вынужден выполнить первое желание своего нового хозяина – стать султаном Аграбы. После этого Джафар немедленно приказывает Хакиму собирать армию для вторжения в Ширабад. Жасмин призывает Хакима не подчиняться этим приказам, тот намеревается арестовать бывшего визиря. Тогда Джафар загадывает второе желание – стать самым могущественным колдуном. Джинн его выполняет. Обретя колдовскую силу, Джафар отправляет Аладдина на край света – в ледяную пустыню. Затем начинает глумиться над поверженным правителем Аграбы. Чтобы причинить старику еще больше страданий, Джафар заявляет, что женится на Жасмин. Жасмин больно видеть унижение отца. Она говорит, что согласна выйти за Джафара замуж.
Выбраться из ледяной пустыни и вернуться в Аграбу Аладдину помогает Ковер.
Во дворце начинается церемония бракосочетания Джафара и Жасмин. Но непокорная невеста выхватывает кинжал и забирается на перила балкона. Она бросается вниз. Под балконом ее поджидает Аладдин на Ковре. Джафар в ярости. В этой суматохе Абу пытается украсть у него лампу. Джафар использует свои колдовские силы, чтобы вернуть лампу и беглецов. Аладдин говорит, что Джафар все равно не сможет стать сильнее Джинна, поскольку именно он сделал его колдуном. Джафар попадается на эту уловку. Он говорит, что его третье желание – стать всемогущим джинном. Джинн его выполняет. Но как только Джафар превращается в джинна, у которого нет хозяина, он становится узником своей лампы (она тут же появляется). Джинн забрасывает ее в Пещеру Чудес. Султан спрашивает Аладдина, как он может его отблагодарить. Аладдин просит прощения у Жасмин и султана за то, что он их обманул. На самом деле никакой он не принц. Жасмин достойна лучшего жениха. Он покидает дворец.
Джинн напоминает, что у Аладдина осталось еще одно желание. Аладдин говорит: желаю, чтобы ты стал свободным. Джинн превращается в человека, чему он несказанно рад. Они с Далией строят планы создать семью, завести двоих детей и отправиться путешествовать по свету на небольшом корабле.
Султан говорит дочери, что всегда боялся ее потерять. Но теперь Жасмин повзрослела, она – будущее Аграбы и сумеет стать хорошим султаном. Старик вносит изменения в закон. Потом он велит дочери догнать Аладдина – этот юноша достоин ее.
Жасмин окликает Аладдина: стой, воришка, это султан тебе приказывает. Влюбленные целуются.
Во дворце празднуют свадьбу Жасмин и Аладдина.
Вариант 2
Аладдин – вор, который обкрадывает людей с помощью своей обезьяны Абу. Однажды, бродя по улицам, Аладдин замечает красивую девушку, которая попадает в беду после того, как дает детям хлеб, не расплатившись. Аладдин приходит ей на помощь, и их начинает преследовать королевская гвардия. Через некоторое время они ускользают от преследователей, после чего герой отводит девушку к себе домой, чтобы выпить чаю. Девушку говорит, что ее зовут Далия, и она работает служанкой у принцессы Аграбы. Внезапно ей приходится уйти, когда приходит еще один кандидат на звание жениха принцессы, принц Андерс. Далия на самом деле оказывается принцессой Жасмин. Тем временем доверенной советник султана Джафар готовится свергнуть султана, заполучив волшебную лампу, которая спрятана в заколдованной пещере, куда он не может попасть. Джафар отчаянно пытается найти кандидата, который сможет пройти через магический барьер.
Однажды вечером, отказавшись от руки принца Андерса, Жасмин неожиданно узнает о визите Аладдина, который пришел, чтобы вернуть браслет ее матери, который украл Абу. Герой все еще думает, что Жасмин является служанкой Делией, так что обещает вновь навестить ее, однако затем его ловит королевская стража. На следующий день Аладдин просыпается в пустыне рядом с Джафаром, который полагает, что тот может быть его ключом в пещеру. Он говорит Аладдину, что его возлюбленная на самом деле является принцессой. Джафар обещает сделать героя достаточно богатым, чтобы привлечь к себе внимание принцессы, для этого парню нужно лишь достать в лампу, спрятанную в пещере.
Вечером они прибывают к пещере, и у Аладдина получается без проблем зайти внутрь. Пещера оказывается заполнена сокровищами, который соблазняют Аладдина и Абу, однако они были предупреждены, что должны забрать лишь лампу, а потому не поддаются искушению, из-за которого могли бы оказаться навсегда заперты в пещере. По пути они находят волшебный ковер, а затем находят лампу. Абу соблазняется большим блестящим рубином и берет его. Это злит духа пещеры, после чего она начинает проваливаться. Аладдин и Абу с трудом спасаются благодаря волшебному ковру. Однако затем они все равно оказываются заперты в пещере, когда Джафар забирает лампу и предает героя.
Вскоре Абу показывает, что перед предательством Джафара успел выкрасть у него лампу. Аладдин замечает, что лампа запылилась, а потому вытирает ее, что выпускает из нее джина, который обещает исполнить три желания героя, пока тот обладает лампой. Аладдин хочет выбраться из пещеры (однако говорит об этом, не держа в руках лампу, а потому сохраняет свои желания), после чего он вместе с Джинни, Абу и ковром оказываются посреди пустыни. Увидем мощь джина, Аладдин хочет стать принцем, надеясь, что это поможет ему завоевать сердце принцессы Жасмин. Джинни превращает его в принца Али, после чего с парадом отводит его в дворец, где султан тепло приветствует его.
У героя не получается произвести на принцессу впечатление своим богатством, а Джафар тем временем начинает подозревать неладное. Аладдин решает навестить Жасмин в своем истинном обличье, после чего они отправляются на ночную поездку на волшебном ковре, в ходе чего становятся ближе друг к другу. Жасмин понимает, что Али – это Аладдин, но он убеждает ее, что на самом деле является принцем, а одевается простолюдином лишь для того, чтобы избежать дворцовой жизни. Затем они возвращаются во дворец, где впервые целуются.
На следующий день Джафар ловит Аладдина, так как раскрыл его личность. Он угрожает убить его, если тот не расскажет, где находится волшебная лампа. Аладдин все отрицает, после чего Джафар выталкивает его из своей башни, и герой падает в море. На помощь вовремя поспевают Абу с ковром, которые передают ему лампу, так что Аладдин трет ее перед тем, как утонет. Джинни спасает Аладдина, после чего он говорит обо всем Жасмин, вместе с которой они затем обращаются к султану, рассказывая о кознях Джафара. Джафар пытается загипнотизировать султана, однако Аладдин разламывает его посох, доказывая свою правоту. Злодея запирают в темнице, однако он быстро сбегает оттуда при помощи своего ручного попугая, который приносит ему ключ.
Султан благодарит Аладдина за разоблачение Джафара, после чего предлагает ему жениться на его дочери. После этого Аладдин решает не использовать свое последние желание, чтобы освободить Джинни, как он обещал, так как считает, что не сможет оставаться принцем без него. Джинни оказывается разочарован, что Аладдин хочет продолжать жить во лжи, после чего возвращается в свою лампу. Аладдин возвращается в свой старый дом в задумчивости и приходит к выводу, что Джинни прав. Он решает рассказать Жасмин правду. Однако затем он понимает, что лампа пропала и теперь находится в руках Джафара.
Джафар желает стать султаном. Когда после этого охранники отказываются подчиняться ему, то он использует свое второе желание, чтобы стать колдуном. Он изгоняет Аладдина на край света и угрожает убить султана, если Жасмин не согласится выйти за него замуж. Джинни незаметно отправляет ковер, чтобы тот нашел Аладдина и Абу.
Во время свадебной церемонии Жасмин замечает Аладдина на ковре. Когда она подбирается достаточно близко к Джафару, то забирает у него лампу и прыгает на ковер. Джафар отправляет за ними в погоню своего попугая, которого превращает в гиганта. Во время погони они чуть не теряют лампу, однако затем султан прерывает заклинание, отвлекая Джафара. После этого злодей создает песчаный вихрь, который захватывает Аладдина и Жасмин и возвращает их ему.
После этого Джафар начинает бахвалиться, объявляя себя самым могущественным человеком в мире. Аладдин возражает, утверждая, что Джафар все еще слабее Джинни, ведь именно от него он получил свое могущество, и тот может забрать его назад. Понимая правду Аладдина, Джафар использует свое последнее желание, чтобы стать всемогущим джином. После этого Джафар объявляет себя правителем вселенной. После этого Аладдин указывает на то, что сила джина имеет свою цену. Джафар получает свою собственные золотые кандалы и тюрьму в виде лампы, куда его засасывает вместе с его попугаем.
После этого магия Джафара над Аграбой развеивается. Джинни забрасывает лампу Джафара обратно в пещеру, где тому предстоит провести в заключении множество лет. Аладдин извиняется перед Жасмин и султаном за свою ложь, после чего собирается уйти, после чего султан напоминает ему, что у него все еще есть желание, и он может использовать его, чтобы стать принцем, или же стереть закон, указывающий, что принцессы должны выходить замуж только за принцев. Однако Аладдин решает использовать свое последнее желание, чтобы освободить Джинни.
Султан решает передать свою корону Жасмин, сделав ее султаншей Аграбы. Аладдин хочет уйти незамеченным, считая, что не подходит ей. Однако она останавливает его, и они обнимаются, а после и женятся.
ЛГБТ-девушку родственники насильно увезли в Азербайджан и «могут даже убить»
18-летняя студентка Красноярского государственного медицинского университета Севгия-Сухбани Исмаилова насильно удерживается родственниками в Азербайджане: ей не дают вернуться в Россию из-за ее нетрадиционной сексуальной ориентации, а также, как она утверждает, истязают и избивают. Об этом в соцсетях рассказала подруга Исмаиловой Полина Вавилина, пишет «Московский комсомолец» (на настоящий момент страница Вавилиной в соцсети «ВКонтакте» закрыта).
Со страницы Севгии Исмаиловой в соцсети «ВКонтакте»
Вавилина рассказала, что Севгия часто ссорилась с матерью, которая, по словам девушки, очень вспыльчивая, из-за чего Севгии приходилось часто убегать из дома, чтобы переждать эти вспышки гнева.
В начале января женщина сломала руку и предложила Севгии поехать с ней в Баку — девушка согласилась с условием, что 14 января она вернется в Красноярск. Но в Азербайджане мать отобрала у дочери телефон, документы и таблетки. Тогда Севгия снова сбежала из дома и переночевала у подруги. Родственники девушки позвонили ей и попросили вернуться — сказали, что любят ее и пообещали вернуть документы.
«Ей, конечно, ничего не вернули, и все стало только хуже. Она иногда втихаря брала телефон брата на минуту и быстро писала мне, что происходит. Также мы пытались узнать адрес, чтобы позвонить в полицию и как-то начать действовать. В Азербайджане к женщинам и ЛГБТ относятся плохо. А у ее родственников много связей и есть деньги, так что они просто подкупают кого хотят. Ни полиция, ни посольство помочь не могут», — написала подруга Севгии.
Полина опубликовала скриншоты переписки с Севгией — в одном из сообщений девушка пишет, что родственники били ее, резали ей запястья и угрожали убийством.
«МК»
Севгия считает, что ее хотят насильно оставить в Баку на всю жизнь и могут убить, так как у нее гомосексуальная ориентация и она хочет жить в России.
В распоряжении «МК в Красноярске» оказалась аудиозапись реплики, которую произносит кто-то из родственников Севгии. Судя по всему, это мать девушки:
«Иди домой, ты не надейся, что уедешь туда. Ты от меня никуда не спрячешься, понимаешь? Если я в Красноярск уеду, там очень много крови будет».
Сейчас никакой связи с Севгией нет. По словам Вавиловой, в Баку Севгия пошла в российское посольство, чтобы подать заявку на восстановление документов, она очень хотела вернуться в Красноярск. Заявка обрабатывается около трех дней, и получить документы она не успела, так как ее снова забрали родственники.
В городской полиции «МК в Красноярске» рассказали, что к ним поступило заявление о утрате связи и отметили, что «данных криминального характера не поступало». Сейчас полиция проверяет поступившую информацию.
Позже информацию по просьбе «МК» прокомментировали и в посольстве РФ в Азербайджане. «По заявленным фактам нарушения прав и свобод обратившейся в Посольство России в Азербайджане гражданки Российской Федерации С.-С.Х.Исмаиловой в период ее пребывания на территории Азербайджана проводятся необходимые проверки. Посольство обратилось в государственные органы Азербайджанской Республики для выяснения всех обстоятельств и держит вопрос на контроле», — говорится в сообщении.
Хочешь, чтобы в стране были независимые СМИ? Поддержи Znak.com
Как вернуть девушку. Часть 1
В 2004 году мы открыли компанию «пикап.Ру». Мы стали изучать вопросы взаимоотношений полов: знакомство, соблазнение, построение отношений. За это время мы обучили более 10 000 учеников, сотни наших выпускников стали профессиональными пикап-инструкторами. И всегда самой сложной и самой интересной задачей мы считали возвращение парню бывшей девушки (или девушке – ее бывшего). Так что в этой серии статей будет очень много букв.
Но прежде, чем мы начнем говорить о твоей «экс», давай поговорим о тебе – о том, чего ты хочешь. Кажется, ответ очевиден: ты хочешь вернуть свою бывшую, иначе зачем бы ты читал эту статью? Вернуть ее, вернуть все на свои места, вновь обрести… счастье.
Сейчас ты воспринимаешь ее как ключ к своему счастью, самый главный, возможно единственный ключ.
Ты должен понять эту мысль прежде, чем начнешь читать детальные инструкции и, тем более, выполнять какие-то действия. Еще раз акцентируем на этом твое внимание.
Тебе сейчас плохо. Ты начинаешь думать, как сделать, чтобы было хорошо. Твоей девушки рядом нет. Ты делаешь вывод: тебе плохо из-за того, что рядом нет ее. Надо ее вернуть и опять станет хорошо: перестанешь страдать, жизнь вновь обретет смысл, депрессия уйдет… и ты готов на все, лишь бы она снова была рядом. Иначе бы не полез в интернет искать этот материал.
Все вокруг напоминает тебе о ней, о ее отсутствии. Позвонил друг, спросил: «Как дела?». Ты в ответ начинаешь подробно рассказывать, как тебе без нее плохо и что ты успел придумать для примирения. На работе ты не можешь сконцентрироваться – постоянно пролистываешь в телефоне ее СМС и ее ленту в Facebook или VK. Но хуже всего в выходные – целых два дня ты обречен на одинокое страдание. Многие усиливают его алкоголем.
В таком состоянии люди склонны делать глупости. Не потому, что они глупы, а потому, что в эти моменты эмоции берут верх над логикой. В уголовном кодексе есть смягчающее обстоятельство: «действовал в состоянии аффекта». Не умеешь контролировать свои эмоции? На любовном фронте это обстоятельство будет для тебя отягчающим.
Поэтому сейчас лучшее, что ты можешь сделать:
не предпринимать никаких действий, пока не изучишь ВСЕ материалы, которые мы предлагаем;
не предпринимать никаких действий, пока, используя новые знания и здравый смысл, не составишь план по возвращению своей бывшей;
лучше вообще не предпринимай никаких действий ближайшие 24 часа.
Все это позволит понизить градус твоих эмоций. Единственный случай, когда действовать можно практически сразу – это если тебя консультирует профессионал в области отношений. Мы проводим такие коучинговые сессии, и у нас есть специальный прием для понижения эмоционального градуса: даем инструкции на очень короткий период времени, буквально на два-три часа. Это позволяет нашим клиентам концентрироваться на промежуточной цели и не пугаться возможных последствий.
Начнем же твой коучинг: как можно скорее выдели несколько часов, чтобы изучить материалы, которые мы подготовили, и осознать их. У нас есть мобильное приложение (ссылку на него найдешь в конце). Через него ты можешь связаться с нами или нашими консультантами (большая иконка в главном меню) и задать вопросы по своей ситуации. Если мы не отвечаем в моменте, ничего страшного: наш десятилетний опыт работы говорит, что срочных ситуаций не бывает (за исключением очень редких, если у тебя такая – звони нам по телефону).
Начиная операцию по возвращению бывшей, помни, что это похоже на хирургическое вмешательство: кажется, все очевидно, но есть множество нюансов, которые стоит учесть. Как говорил один знаменитый хирург: «Я любого могу научить вырезать аппендицит за полчаса. Полчаса – и ты будешь резать аппендицит, как колбасу. Еще 6 лет я буду учить тебя, что делать, если что-то пойдет не так».
Немного о том, как быть счастливым.
Ну что, ждешь, что мы начнем тебя готовить к возможному провалу? Или что заведем пластинку на тему поиска счастья, достижения целей и прочих вещей, которые будут только отвлекать тебя от решения задачи?
Наш интерес поразмышлять с тобой на тему счастья – сугубо прикладной. С одной стороны, ей будет проще вернуться к тебе счастливому, нежели находящемуся в перманентной депрессии и просящему милостыню в виде любого знака внимания. С другой стороны, очень важно, чтобы твои действия были достаточно раскованны, чтобы ты мог и пошутить над ней, и не бежать сразу извиняться, если она сделала вид, что обиделась.
Нам пришлось изучить научные работы на тему человеческого счастья и посмотреть на выводы этих исследований. А исследования говорят: какое бы событие ни случилось сегодня, оно (за очень редкими исключениями) никак не повлияет на то, насколько ты будешь счастлив шесть месяцев спустя.
Есть расставания пострашнее разрыва отношений. И пережив такие раставания – мы имеем в виду смерть близких – люди выглядят вполне счастливыми спустя полгода.
Мы надеемся, что уже зародили в твоей голове вопрос: «А кто, если не она? Кто сможет сделать меня счастливым спустя полгода?». Ты уже приближаешься к ответу: ты сам. Быть счастливым – это твой выбор. Настройся на работу над собой. Реже спрашивай: «Что ей написать сегодня?». Больше думай: «Чем бы полезным для себя сегодня заняться ?».
Изменив фокус внимания, ты не только сможешь отвлечься от депрессивных мыслей, но и банально будешь становиться лучше. Что значительно повысит твои шансы вернуть «экс».
Впереди тебя ждет много работы. И страх перед тем, как отправить прощальное письмо. И скачки пульса под 140, когда на экране мобильного телефона увидишь входящее сообщение с ее номера. Новые знакомства, новые увлечения, новый опыт.
Когда к нам приходят на коучинг с запросом вернуть бывшую, я никогда не гарантирую успех в этом мероприятии. Если ты хочешь стопроцентной гарантии, вбей в Яндексе что-то из серии «приворот 100% гарантия», но выбирай только белых магов с родословной. Ну или обратись к другим шарлатанам, которым все равно, что обещать, лишь бы ты отдал им свои деньги.
Но мы на 100% гарантируем, что ты останешься удовлетворенным тем приключением, тем опытом, который получишь, начав менять себя в лучшую сторону. Именно с таким настроем, что ты делаешь все не ради нее, а ради себя, начинай эту игру. И, возможно, однажды ты скажешь ей «спасибо» за то, что она тебя бросила. Без этого ты не имел бы шанса получить толчок к собственному развитию.
Почему она ушла?
Мы понимаем твое состояние. Каждый в свое время испытал такие же эмоции: когда внутри пусто, все мысли только о ней и хочется только одного – чтобы стало, как раньше. Ты перебираешь в голове ваше прошлое. Мелькают романтические моменты: ваше первое свидание, первый поцелуй. В момент рушатся все планы на будущее. Ближайший уикенд, тусовка с друзьями, поездка к родителям.
Думаем, ты уже прошел стадию выяснения отношений, извинений с твоей стороны, обещаний светлого будущего, и это еще больше усугубило ситуацию. Ты ведь уже довел ее до состояния, когда она вообще не хочет тебя видеть, с тобой разговаривать? В твоем мобильнике уже можно найти несколько идиотских сообщений, которые она оставила без ответа? А потом ты извинялся, пытаясь исправить ситуацию? А успел ли ты заметить ее в компании другого мужчины?
Если ты вовремя понял, что ситуация серьезная, что обычными извинениями дело не решить, если ты начал изучать этот материал до того, как усугубил ситуацию до безнадежного состояния, тебе повезло. В нашей практике таких случаев не более 20%. Срочно свяжись с нами, скорее всего, мы отделаемся малой кровью и исправим все очень быстро.
Мало того, что мы это пережили сами, на наших глазах рушились и воскресали сотни отношений. И у нас есть все основания сообщить тебе хорошую новость: ты вновь почувствуешь себя счастливым, если только не опустишь руки.
Недавно ездил к родителям. Они вначале задавали «невинные» вопросы, но в конце концов не выдержали и задали вопрос в лоб: «Что с тобой случилось? После расставания с женой ты был сам не свой. Больно было глядеть на тебя. А сейчас и за собой следишь, и в глазах огонек…». Пришлось рассказать им про вас. Вам привет от папы и мамы
Антон. 31 год
Настала пора поговорить о твоей бывшей. Людям почему-то кажется, что восстановить отношения очень просто. Достаточно извиниться, прийти домой с цветами, пригласить ее куда-нибудь, устроить романтическое свидание – и все будет как раньше.
Но что делать, если она не примет твои извинения? Если откажется с тобой встретиться? Если после встречи она только укрепится в своем решении расстаться с тобой? Если все так просто, то почему советы других тебе не помогли и ты стал искать ответы на свои вопросы здесь? Потому что все совсем не так просто.
Люди очень любят давать советы, особенно по теме отношений: «Извинись перед ней, скажи, что все понял, что исправишься, что любишь ее». Правда, весь их опыт сводится к наблюдению за очень немногими кризисными ситуациями. Это все равно, что давать советы тренеру футбольной команды, не зная ничего о профессиональном спорте. Поэтому берегись таких «советчиков».
Первое, что ты действительно должен сделать, это перестать делать что-либо, пока не дочитаешь этот материал до конца. В шахматах есть такая позиция – называется «патовая ситуация». Любой твой ход ведет к проигрышу. В отличие от шахмат, в реальной жизни можно сделать перерыв. Сейчас для тебя самое время взять паузу и понять, что произошло.
Ты можешь прокручивать в голове десятки ситуаций в поисках истинной причины разрыва, но это лишь отвлекает тебя от главного фактора, который требует лечения. Причин и поводов много, но в итоге все сведется к одному: ты перестал быть для нее привлекательным. Если ты хочешь вернуть ее, тебе в первую очередь нужно думать именно об этом, а не о том, где и когда ты накосячил.
Извиниться за ошибку – не проблема. А вот стать опять привлекательным для нее – проблема. Человека нельзя заставить по команде увлечься кем-то. Давай проведем мысленный эксперимент: вспомни любую свою знакомую, которую ты считаешь совсем-совсем непривлекательной (страшной). Можешь ли ты заставить себя увлечься ей, полюбить ее? Максимум, что ты можешь, это разок переспать с ней (и то, скорее всего, по пьяни), но потом она попадет в категорию «той, чье имя нельзя называть».
Досадно, только твое положение в голове бывшей девушки сейчас почти равно положению той страшной подружки. Почти, потому что все-таки вы были вместе, и это время вы провели не так уж плохо. Ты был привлекателен для нее. И в свое время ты соблазнил ее. Давай же хорошо поработаем и сделаем это еще раз)
Как привлечь девушку?
Краткое содержание предыдущих серий. Ты расстался с девушкой. Тебе плохо. Ты хочешь вновь почувствовать себя хорошо, почувствовать себя счастливым. Для этого ты намерен ее вернуть. Но с таким, каким ты был раньше, она снова встречаться не будет. Ты должен измениться и снова стать для нее привлекательным. Пока все звучит просто. Но для полноты картины поговорим о том, какие мужчины привлекают женщин. Кем ты должен стать, чтобы она потянулась к тебе?
Много лет мы учили мужчин соблазнять женщин. По сути, сейчас ты должен соблазнить ее заново. Для этого тебе придется вспомнить навыки соблазнения или освоить их заново. Но эти навыки будут работать намного лучше, если ты достаточно развит как личность, если ты проявляешь следующие качества:
Ты – лидер. К тебе тянутся люди, ты можешь повести их за собой. Если возникает кризисная ситуация, ты не теряешь самообладания, можешь взять на себя ответственность. Другие мужчины уважают тебя и хотят иметь с тобой дело.
В тебе есть внутренний стержень. Люди, особенно женщины, всегда будут проверять, насколько ты устойчив в своем мнении, в своем эмоциональном состоянии. Помни об этом. Уступай в мелочах, но не меняй своей позиции по важным вопросам.
Ты заботишься о себе. Ты уделяешь внимание своему внешнему виду, культурному развитию, окружению. Очень часто мужчины, оказываясь в отношениях, начинают «плыть по течению». Позволяют себе расслабиться, перестают за собой следить. Сразу после разрыва все это накладывается на их негативное эмоциональное состояние. Неудивительно, что такие мужчины не привлекают женское внимание.
Тебе все равно, что другие думают о тебе. Ты можешь позволить себе вести себя вызывающе, привлекая внимание других людей. Ты можешь позволить себе иметь свое мнение, отстаивать его публично. При этом тебя трудно задеть и вовлечь в пустой спор. Ты знаешь себе цену.
Рядом с тобой женщины испытывают позитивные эмоции. Ты должен уметь рассмешить женщину. Говорят, что смех – это маленький оргазм. Ты можешь быть серьезным по жизни, но ты должен уметь развеселить женщину.
Ты богат. Я не про деньги, хотя они тоже важны. У тебя должен быть ответ на вопрос: «Что ты можешь дать своей женщине»? Культурно, эмоционально. Будучи рядом с тобой, женщина хочет что-то получать, отдавая тебе. Ты конкурируешь за ее внимание с подругами, с журналами и ТВ, с другими мужчинами, наконец. Если ты богат, конкурировать проще.
Ты социально активен. Ты не живешь по маршруту «дом-работа-дом-каждую пятницу бухаю». Твой досуг не ограничен просмотром сериалов и компьютерными играми. У тебя всегда есть что рассказать на тему: «Что интересного произошло со мной за последнюю неделю». В твоем смартфоне много ярких фотографий, про каждую из них ты можешь рассказать историю.
У тебя есть цели. Девушки порой готовы уехать из клуба и отдаться на одну ночь веселому тусовщику, у которого ветер в голове, для которого существует только «здесь и сейчас». Отношения же строят с теми, кто амбициозен и целеустремлен. А уходят девушки от мужчин ленивых, плывущих по течению.
У тебя есть увлечения. Ты не простая машина по зарабатыванию денег и достижению целей. У тебя есть хобби, которому ты уделяешь внимание, рассказом о котором можешь увлечь почти каждого.
10. У тебя есть твоя личная жизнь. Личное пространство, которое существует вне зависимости от наличия или отсутствия девушки. Тебе есть чем заняться в ее отсутствие, в моменты, когда у нее плохое настроение, если вы вдруг поссорились. Ты занимаешься этими вещами вне зависимости от ее наличия, настроения, желания. Это – твоя личная жизнь.
11. Тебя хотят другие женщины. Кто бы что ни говорил, за очень редким исключением, ты не можешь быть привлекательным только для одной женщины. Более того, то, как на тебя реагируют другие женщины, является важным критерием твоей привлекательности. Мы советуем нашим ученикам перед тем, как идти на серьезный разговор со своей девушкой, провести хотя бы мини-свидание с другой. Это волшебным образом меняет отношение: женщина почему-то начинает тебя больше ценить. И как они это чувствуют? J
12. Ты заботливый. Ты умеешь заботиться о своих близких, о своей женщине. Ты умеешь ухаживать, но не перегибаешь палку, не становишься подкаблучником. Рядом с тобой ей хорошо.
13. Ты понимаешь ее. Ты умеешь угадывать ее мысли, ее желания. Не обязательно их все исполнять: сладкое не должно стать приторным. Но понимание ее психологии, интересов, поведения в различных ситуациях – ключ к крепким отношениям. Ну и к ее возвращению тоже.
14. Ты оптимист, а не пессимист. Ты часто улыбаешься, у тебя много поводов для радости. В твоей жизни стакан всегда наполовину полон, а неудачи ты воспринимаешь как полезный опыт. Своим оптимизмом ты способен заражать других людей, в том числе и ее.
15. Тебе всегда и везде хорошо. Один мой приятель сказал:«Отпуск – не в том месте, где отдыхаешь. Отпуск – в твоей голове, в твоем настрое на отдых». Точно так должно быть у тебя и по жизни. Тебе хорошо на работе, хорошо с друзьями, хорошо дома. Тебе везде хорошо. Если тебе где-то плохо, ты просто не находишься там.
Кроме этих качеств, современный мужчина, проживающий в мегаполисе, конкурентоспособный на любовном фронте, должен обладать и некоторыми навыками. Дело в том, что каждый день, находясь в отношениях, ты будешь попадать в множество ситуаций, где, хочет она или нет, она будет сравнивать тебя с другими мужчинами, которые ее окружают.
Кроме мужских коучингов, мы ведем и женские. Так вот, недавно одна клиентка спросила: «Если мужчина, который за тобой ухаживает, но у вас пока еще ничего не было, не поздравил тебя с Новым годом, значит ли это, что отношения не перспективны?» Мой ответ был кратким: «Сейчас ты не в его «top of mind». Дальше выводы делай сама».
Каждый день в мегаполисе мы общаемся с десятками людей. Мы ежедневно отправляем по телефону минимум 50, чаще 100-200 СМС-сообщений двадцати и более людям. Мы сталкиваемся каждый день со многими женщинами. Также и твоя девушка: скорее всего, у неё нет дефицита общения. И вот среди всех этих знакомых она должна выделить тебя. Каждый день в ее табеле приоритетов ты должен быть «номером один». Для этого нужно:
Уметь проводить свидания и регулярно делать это. Дарить ей романтические эмоции, чтобы ваши отношения не остывали.
Уметь поддерживать интерес к себе в моменты, когда вы не вместе. Другими словами, уметь увлекательно переписываться и говорить по телефону.
Уметь разруливать ссоры и конфликтные ситуации с ней. Без конфликтов не бывает отношений: два человека не могут иметь одно мнение по всем вопросам.
Быть хорошим любовником. Ты должен часто и по-настоящему удовлетворять свою женщину в постели.
Понимать, что такое отношения, ставить в них цели, понимать их текущую стадию. Уметь управлять вашими отношениями.
В современном мире с изобретением контрацепции и ростом эмансипации женщин был нарушен древний баланс: мужчина отвечает за добычу ресурсов и безопасность, женщина отвечает за семейный очаг и воспитание детей. Раньше им нельзя было выжить друг без друга (секс очень часто заканчивался рождением детей, которых женщине одной никак не прокормить). Сегодня женщина – сильная и независимая.
Поэтому современный мужчина уже не может действовать методами, которые работали еще при наших родителях. 100 лет назад за семьей следила церковь. 30 лет назад это делала коммунистическая партия. Были общественно принятые догмы поведения, были созданы все условия для создания и сохранения семьи. Сегодня этим не занимается никто. То есть этим должен заняться ты.
«Мы же говорим о моей бывшей, при чем тут семья, я еще не хочу семью?» – спросишь ты. Мы тебя и не торопим. Просто еще раз подчеркиваем важность мысли: сегодня ты и только ты строишь свои отношения, а у твоих родителей была помощь в виде КПСС. Поэтому их методы, скорее всего, у тебя работать не будут. Это все равно, что сейчас использовать советские методы управления предприятиями, хотя они были крайне эффективны в 50-е годы и позволили за десять лет восстановить страну после войны.
Возьмем для примера переписку. Казалось бы, что может быть проще: она написала СМС, ты ответил, вот и поговорили. Но это все на поверхности. Реально же каждое сообщение между вами несет две нагрузки: смысловую и эмоциональную. Вот пример двух совершенно разных СМС, с одинаковым, казалось бы, содержанием:
«Я скучаю…»
«Я соскучилась ;)»
Если в первом случае ей грустно и она требует внимания, то во втором – ей совсем не грустно и хочется ей не только твоего внимания. Отвечать на эти два СМС нужно совершенно по-разному: в первом случае пожалеть, а вот во втором, наоборот, раззадорить. Ниже в качестве бонуса – краткая методичка о том, как читать ее СМС и как на них отвечать.
Как читать ее СМС
Вначале прочитай эмоцию, которая соответствует ее СМС. Эмоция выражается прямой речью и высказывается двумя-тремя словами: «мне скучно», «мне весело», «я хочу тебя», «мне плохо».
Вторым шагом, определи степень ее заинтересованности в тебе. Степень заинтересованности определяется условно: высокая, средняя, низкая. В зависимости от степени заинтересованности ты можешь либо вкладываться сам, либо, наоборот, заставлять вкладываться ее.
Определи в СМС наличие явных и скрытых предложений или провокаций с ее стороны. Это позволит спрогнозировать ее ожидания от твоего ответа. Ты сможешь решать: быть предсказуемым или нет.
Только в самом конце обрати внимание на содержание ее СМС. В деле вызова заинтересованности содержание – это обычно ненужные декорации, мишура, которая отвлекает от сути. Но оно важно для конструирования ответа.
Задание: разбери по этой методичке «Я скучаю…» и «Я соскучилась ;)»
Совет: если тебе приходит длинное СМС, символов на 200 и более (мы такие называем «кирпичами» или «простынями»), то обычно ее эмоция содержится в самом начале, заинтересованность – почти всегда высокая. Предложение или провокация (что она от тебя хочет) нужно искать в конце, середину же читать вообще не рекомендуется, она только отвлекает.
Как конструировать ответ
Если ты прочитал ее СМС по правилам, то придумать хороший ответ не составит труда. Итак, хороший ответ:
Соответствует цели твоей переписки. Каждая переписка в кризисные моменты должна преследовать цель и быть очень продуманной. Исключений из этих правил нет. Все, вплоть до знаков препинания, смайликов и времени отправления, имеет огромное значение.
Соответствует эмоции ее СМС. Эмоциональная подстройка (или, наоборот, противопоставление) должна соответствовать цели твоей переписки. Если она пишет: «Я заболела( А ты чем занимаешься?». Ты ей пишешь в ответ: «А я чувствую себя отлично! Только что с друзьями доехали до базы отдыха, сейчас заселяемся и начинаем безобразничать», – это с большой вероятностью вызовет негативную реакцию. Хотя ты полностью ответил на её вопросы.
В зависимости от степени заинтересованности дает или нет тему для развития беседы. Если в ответ на наше сильное вложение в процессе коммуникации собеседник отвечает вяло и односложно, мы стараемся еще сильнее вложиться в разговор, чтобы собеседника «расшевелить». Что еще больше втягивает нас в диалог. Поэтому очень хорошо работает следующая стратегия: создал интерес, вовлек в диалог, начал потихоньку «отмораживаться», втягивая ее, заставляя проявлять инициативу.
Соответствует содержанию ее последнего СМС (или того СМС, на которое ты хочешь ответить). У неё должно создаваться ощущение, что вы общаетесь, что тебе важно, что она говорит.
Владея навыками переписки, ты сможешь в критических ситуациях управлять вашим общением, контролировать свои эмоции. А контролировать себя – это уже половина успеха.
Теперь тебе может казаться, что все ваши прошлые ссоры не имеют никакого значения, достаточно соблазнить ее заново на эмоциональном уровне, немного прокачаться по указанным качествам, и она уже снова у твоих ног. Это не совсем так. Сейчас она просто не подпустит тебя, не даст тебе себя проявить.
Каким бы ты ни был великим шахматистом, ты не сможешь обыграть того, кто не сядет играть с тобой в шахматы. А сейчас ты и играешь слабее (раз она от тебя ушла), и садиться за один стол (читай «сходить с тобой на свидание») она отказывается. Поэтому задача у нас делится на две части: подтянуть свои навыки и вовлечь ее в игру.
Что отталкивает ее от тебя?
Совсем скоро нам предстоит настоящая спецоперация по возвращению твоей бывшей. Мы будем с ювелирной точностью просчитывать шаги, придумывать хитрые комбинации, анализировать ситуации и принимать решения. Чтобы все это воплотить в жизнь, тебе предстоит многое узнать и многому научиться. Но всегда будет действовать главный закон: не навреди, не усугубляй ситуацию. Поэтому очень важно, чтобы ты понимал, какое поведение будет ее от тебя отталкивать.
Еще раз: женщины уходят в первую очередь потому, что мужчина теряет свою привлекательность. Ссоры, обиды – это все следствия. Причина ровно в этом. Мы видели пары, которые ссорились и мирились по пять раз на дню, но оставались вместе годами (и до сих пор живут вместе). А теперь – внимание – мы гарантируем, что твоя дама ушла от тебя потому, что ты делал хотя бы одну вещь из перечисленных ниже:
Ты чересчур ее контролировал. Женщины ненавидят, когда ты лезешь в их личную жизнь, в их женские секреты. Не спрашивай про ее бывших, не лезь в ее телефон, не допрашивай ее, с кем она общалась на корпоративе. Все это демонстрирует, что ты боишься ее потерять. Да, она важна для тебя, но не пытайся посадить ее в клетку – иначе она точно уйдет.
У тебя заниженная самооценка. Ты все время чем-то не удовлетворен, концентрируешься на рисках, неудачах. Постоянно вгоняешь себя и окружающих в депрессию. У тебя проблемы и на работе, и в личной жизни, и с друзьями. Поедешь отдыхать – ты и на отдыхе проблему найдешь. Если у тебя есть такие симптомы – советую сходить к психотерапевту. Не шучу – если болит спина, ты же обращаешься к хирургу и неврологу. Если не знаешь, к кому именно обратиться – позвони, поможем.
Ты постоянно требуешь от нее внимания. Если думаешь, что даме нравится, когда ты засыпаешь ее СМС-ками, признаниями в любви, звонками, ты ошибаешься. У нас даже есть методика расставания такая – начни постоянно прессовать ее обильным количеством сообщений и требуй ответа. Самые стойкие девушки держались не более двух месяцев.
Ты постоянно ее ревнуешь. К друзьям, коллегам, другим мужчинам. Если ты ревнив, то всегда находишься в проигрышной ситуации. Помнишь, я говорил про количество ежедневных контактов с другими людьми? Так вот, хочешь ты или нет – она будет общаться с другими мужчинами. Но если будешь ее ревновать, ты будешь выгорать изнутри. Постоянно испытывать по отношению к ней негативные эмоции. Она будет знать, как вывести тебя из равновесия. Следующие шаги твоего поведения – это контроль за ней, требование внимания, демонстрация заниженной самооценки.
Сергей: «Конечно, есть варианты, когда с помощью серьезного контроля ты можешь оградить ее от других мужчин. Помню, я общался с женщиной, которая случайно обмолвилась, что бывший муж ее настолько контролировал, что она находила «жучки» у себя в машине, в телефоне. Через 20 минут после начала нашего свидания этот бывший «вдруг» проезжал мимо и захотел ей вернуть какие-то вещи. Через 40 минут к нам «случайно» присоединилась ее подруга. Да, у нас ничего не вышло – я не испытываю возбуждения от такого экстрима и потому аккуратно завершил свидание. Но муж-то не просто так стал бывшим…».
Ты требуешь от нее подтверждения. «Ты меня любишь? А сильно?» Эти вопросы убивают отношения. Так же, как и неуверенное поведение. Почему мужчины задают женщинам эти вопросы? Во-первых, от неуверенности в себе. А во-вторых, их так воспитывают. Не родители, а современные сериалы и шоу. Человек очень хорошо обучается, копируя других людей. А где в современном мире ты можешь посмотреть «реальные» отношения с «реальными» ситуациями? В сериалах и реалити-шоу. Если ты их смотришь, то перед просмотром очередной серии перечитай этот материал. Понаблюдай, какой модели отношений тебя обучают.
Ты ей врал про себя. Этот пункт касается в первую очередь мужчин, обучившихся технологиям пикапа, но не понявших суть этих технологий. В процессе соблазнения и на ранних стадиях отношений женщину можно чуть-чуть перехитрить, дать ей нарисовать слишком красивую картинку в своих мыслях. Во время построения отношений все больше будет проявляться твоя реальная личность. И если эта личность совсем не такая, как девушка себе нарисовала, отношения разрушатся. Такой разрыв наиболее сложно восстановить, говорим честно.
Когда ты будешь предпринимать меры по ее возвращению, помни про эти шесть факторов! Теперь ты понимаешь, почему бесполезно сейчас наседать на нее звонками и закидывать сообщениями, пытаться «случайно» пересечься и надавить на нее через знакомых? Извиниться, раскаяться, пообещать? Все это – чушь, которая только усугубит ситуацию и сильнее оттолкнет ее от тебя.
Что делать дальше?
В первой части ты узнал, почему она от тебя ушла. Если ты хочешь ее вернуть, установи себе на телефон бесплатное приложение, где ты найдешь вторую часть, кучу полезной информации и сможешь получить личную консультацию от одного из нас. Ссылку на приложение ты сможешь найти здесь: https://girlbacker.ru
расколов силовых пар, которые произвели фурор в Интернете
, июль 2015 г .: Шейн Доусон и Лиза Шварц сказали, что они чувствовали как «радость», так и опустошение по поводу своего решения расстаться.
Звезды YouTube Шейн Доусон и Лиза Шварц объявили о своем расколе в 2015 году.Вскоре после этого Доусон объявил себя бисексуалом в видео, загруженном на его канал.
Лиза Шварц / YouTube
За 4 года отношений ютуберы Шейн Доусон и Лиза Шварц укрепили свое место в качестве одной из любимых влиятельных пар в Интернете.Пара, которая часто выкладывала видео вместе, шокировала фанатов в июле 2015 года, когда они объявили о своем разрыве.
Через несколько дней после объявления Доусон опубликовал выходящее видео под названием «Я бисексуал».
В 14-минутном видео, которое с тех пор набрало более 10 миллионов просмотров, Доусон рассказал о своей борьбе со своей сексуальностью и о том, как Шварц полностью поддержал его, когда он открылся ей.
«Я не знаю, с кем я закончу, и я не знаю, какой будет моя жизнь, — сказал он, — но я просто хочу быть честным в этом».
Шварц загрузила собственное видео, посвященное расколу, под названием «Объяснение моего разрыва».
«Я чувствую большую радость за Шейна, — сказала она сквозь слезы, — потому что годами я наблюдала, как он страдал. И годами я болел за него. И в то время я не знала, почему он страдает ».
Несмотря на боль от раскола, объяснила Шварц, она знала, что это решение дало ей и Доусону шанс на более счастливое будущее.
« Я смог помочь дать ему эту возможность быть самим собой, — сказала она, — и теперь я также могу помочь себе и дать себе лучший шанс быть свободным, иметь возможность найти кого-то, кто сможет любить меня полностью. .
Шварц добавила, что она будет повторять отношения «в мгновение ока» и всегда будет любить Доусона.
С тех пор видео набрало более 5 миллионов просмотров.
Спустя годы, в июле 2019 года, пара посетит еще раз об их разрыве в видео под названием «What Really Happened (with Shane Dawson)», размещенном на канале Шварца.
В видео бывшая пара обратилась к некоторым заблуждениям, связанным с их расколом — в основном, слухам о том, что сексуальность Доусона вызвала разрыв .На самом деле, по словам этих двоих, они боролись с проблемами эмоционального и психического здоровья.
«Тот период времени был довольно мрачным, потому что я думаю, что мы были нужны друг другу, потому что мы оба были потеряны во многих отношениях — карьере и во многих других вещах», — сказал Доусон в клипе. «Это были почти семейные узы и душевные травмы».
Шварц вспомнила, насколько горько-сладким был разрыв и как она заставляла противостоять противоречивым эмоциям.
«Расставание ужасно, и то, что было с тобой, было таким болезненным.Но в то же время я была так горда, потому что, когда мы прошли через это, я гордилась за вас », — сказала она.
После раскола Шварц написал книгу под названием« Тридцать лет ». Life Crisis »и обручился с комиком Джеффом Галанте. Между тем, Доусон приобрел огромное количество поклонников в Интернете и обручился с другим пользователем YouTube, Рилдом Адамсом.
Подробнее:
YouTube Джеффри Стар поделился своим вирусным разрывом с миллионами поклонников .Эксперты объясняют, что можно и чего нельзя делать в социальных сетях.
Джейк Пол сказал, что он «разлюбил» свою жену Тану Монжо и «влюбился» в бокс
31 знаменитая пара знаменитостей, распавшаяся за последнее десятилетие
Бурные романы и разрывы звезд YouTube подогревают наш аппетит для все более экстремальных и захватывающих онлайн-развлечений
Как вернуть бывшую девушку, подняв уровень
В отличие от видеоигр, у вас нет неограниченных шансов вернуть ее обратно.У вас есть только несколько шансов. А если вы не готовы, вы все испортите.
Так как же на этот раз НЕ ВИНТАТЬ?
Если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, вы должны воспринимать это как миссию. Почти как в видеоигре. Если просить ее снова собраться вместе — это последний бой в этой игре, вам нужно повысить уровень и выиграть много мини-боев, прежде чем это делать.
Я сейчас объясню, как это сделать. Но сначала позвольте мне представиться и немного рассказать вам, почему я пишу это.
Меня зовут Кевин Томпсон, и я уже более десяти лет помогаю людям при разрыве отношений. Я помог тысячам парней так же, как ты вернул их бывших подруг. (Подробнее обо мне и этом сайте читайте здесь.)
Эта статья — все, к чему я хотел бы иметь доступ, когда хотел вернуть свою бывшую девушку после тяжелого разрыва.
Когда она разбила мне сердце, разорвала его на части, и все, что я мог думать, это как вернуть ее.
Когда я несколько дней не могла есть и спать.
Когда я проснулся посреди ночи, плакал и чувствовал себя одиноким, когда меня некому было дать хороший совет. Всегда интересно, есть ли у меня шанс вернуть ее. Если я найду способ заставить ее снова захотеть меня. Если бы был способ заставить ее снова полюбить меня.
Если бы я знал тогда то, что знаю сейчас. Я надеюсь, что ни один другой парень не чувствует себя таким безнадежным и беспомощным, когда он переживает тяжелый разрыв. Вот почему я сделал эту статью БЕСПЛАТНОЙ для всех.
Но прежде чем вы начнете читать дальше, я хочу, чтобы вы знали, что это руководство направлено на то, чтобы вернуть ее и СОХРАНИТЬ ЕЕ в здоровых, длительных отношениях.
Отношения, в которых вы оба можете наслаждаться, процветать и расти вместе как любовники; очень давно.
Это руководство не является уловкой или перевязкой для ваших разорванных отношений. Он не предназначен для немедленного возвращения бывшей девушки. Он предназначен для , чтобы вернуть ее навсегда .
Что это за статья?
Эта статья — ваше полное руководство о том, как вернуть бывшую девушку. Я создавал эту статью поэтапно. Прямо как в видеоигре.
Почему?
Если вы и девушка, которую любите, только что расстались, вы, вероятно, переживаете много боли, душевной боли, горя, навязчивости и замешательства .
На самом деле, если вы читаете эту статью, есть большая вероятность, что вы очень запутались и не знаете, что делать дальше. Есть большая вероятность, что вы не знаете, что делать, а что не делать.
Это руководство разработано, чтобы избежать путаницы. Думайте об этом как о руководстве, пошаговом руководстве, плане игры или руководстве по стратегии для текущей миссии в этой игре, называемой вашей любовной жизнью.
Миссия: вернуть бывшую подругу и сохранить ее навсегда
Эта статья расскажет вам, что именно нужно делать с этого момента, чтобы быстро вернуть свою бывшую девушку и удержать ее. Это руководство даст вам план как можно скорее вернуть ее в здоровые и длительные отношения.
Для кого это руководство?
Это руководство для вас, если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, бывшую жену или своего бывшего жениха.
Следуя этому руководству, ваша бывшая девушка захочет, чтобы вы вернулись, если вы подросток в старшей школе, вам 20, 30, 40, 50 или даже если вы старше этого возраста.
Это руководство поможет вам вернуть свою бывшую девушку после того, как она бросила вас. И это поможет вам вернуть ее, если вы бросили ее и все еще хотите ее вернуть.
Это руководство НЕ для вас, если вы ищете уловки или манипуляции, чтобы быстро вернуть ее.
Это руководство предназначено для вас, если вы боитесь потерять ее и хотите, чтобы она как можно скорее захотела вернуть вас в ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ.
Это длинная статья, и вам, вероятно, придется время от времени к ней обращаться в течение следующих нескольких месяцев.Так что лучше всего добавить его в закладки, чтобы вы могли легко найти его снова.
Содержание
Шаг 1. Возьмите себя в руки, перестаньте паниковать и не делайте ничего, что может оттолкнуть ее
Стадия: Долина скорби
Цели:
Перестань паниковать и отталкивать ее
Примите меры, чтобы восстановить самообладание
Принять разрыв (необязательно, но позже)
Исцеление, проводя время с близкими (необязательно)
Когда вы теряете девушку, которую любите, вы обязательно запаникуете.Вы активируете в своем мозгу реакцию «бей или беги». А когда ваш мозг паникует, он не думает логически.
Вместо этого он полагается на ваши инстинкты. Он уходит в упор, пытаясь разобраться во всем, и в состоянии паники заставляет вас делать то, что в конечном итоге отталкивает вашу бывшую девушку.
Перестань паниковать и отталкивать бывшую подругу
Цель этого этапа — заставить себя перестать паниковать и отталкивать бывшего. Для этого вы должны понимать, через что вы проходите и что отталкивает вашего бывшего.
Поймите горе, которое вы переживаете прямо сейчас
Горе расставания — это сука. Я лучше всего могу это выразить. Потеряв любимую девушку, вы, вероятно, пройдете через пять стадий горя.
А именно этапы.
Отказ
Гнев
Торг
Депрессия
Приемка
Стадии горя говорят сами за себя, поэтому я не буду вдаваться в подробности о них.Но когда вы пытаетесь вернуть ее быстро, вам нужно остерегаться первых трех этапов горя.
Отказ
Гнев
И торг
Как мы увидим в следующем разделе, эти три стадии горя могут заставить вас сделать то, что оттолкнет вашего бывшего, а заставит ее думать, что разрыв с вами был лучшим решением, которое она когда-либо принимала.
Понять, что ее отталкивает
Чтобы вам было легче это запомнить, вот список ошибок, которые отталкивают вашего бывшего после разрыва.
Ошибка 1: Попрошайничество и попытка использовать жалость
Горе Стадия: Торг
Пример:
«Моя девушка рассталась со мной. Я не могу жить без нее. Я все еще люблю ее и всегда буду любить. Я не могу быть счастлив без нее. Конечно, это должно быть достаточно веской причиной, чтобы она забрала меня обратно.
Я не уверен, что это СМИ, фильмы или чертовы телешоу. Но парни понимают, что если они смогут показать своей бывшей девушке, насколько они беспомощны без нее, она вернется.
Они пытаются умолять и умолять вернуть свою бывшую девушку как можно скорее. В некоторых случаях парни идут на все, чтобы показать бывшей, насколько они несчастны без нее.
По правде говоря, слабый парень не привлекает девушку. Если вы будете вести себя так, будто без нее вы несчастны, она будет становиться все меньше и меньше привлекаться к вам, пока она не решит отрезать вас от своей жизни.
Мольбы, мольбы и несчастье никогда не заставят вашу бывшую девушку захотеть, чтобы вы вернулись.На самом деле, это скорее оттолкнет ее.
Ошибка 2: Все время звонить и писать ей
Этап горя: Отказ
Пример:
«Если я просто буду поддерживать с ней контакт, все вернется на круги своя. Если я не позволю ей забыть меня, она поймет, как сильно она меня любит и хочет быть со мной. Мне просто нужно оставаться с ней на связи ».
Это очевидно. Чем больше вы пишете или звоните бывшей, тем сильнее вы ее отталкиваете.Даже если вы будете вести себя совершенно непринужденно, когда напишете ей, вы все равно будете выглядеть настолько нуждающимся, насколько это будет видно вашему бывшему.
Снова и снова писать ей текстовые сообщения — признак нужды и отчаяния, и для нее это очевидно, как бы ловко вы это ни скрывали.
Обратите внимание, как постоянные сообщения и звонки ей исходят от нужды и отчаяния, а не от искреннего желания поговорить с ней и получить удовольствие от разговора с ней.
Ошибка 3: Сказать ей, как сильно вы ее любите и сделаете все для нее
Горе Стадия: Торг
Пример:
«Я сделаю все, чтобы вернуть ее.Я женюсь на ней завтра, если нужно. Я согласен на все, что она хочет от меня, и сделаю все, чтобы сделать ее счастливой ».
Теперь, когда она рассталась с вами, ей все равно, насколько вы ее любите и что вы готовы для нее сделать.
(Примечание: в некоторых случаях это могло сработать до разрыва отношений. Но после разрыва ситуация изменилась)
Если ты скажешь ей, как сильно ты ее сейчас любишь, это заставит тебя выглядеть нуждающимся и отчаянным, чтобы вернуть ее. Это оттолкнет ее и заставит меньше уважать вас.
То же самое происходит, когда вы говорите ей, что сделаете все, чтобы вернуть ее. Более известный как коврик.
Ты не можешь позволить ей ходить по тебе только потому, что ты хочешь ее вернуть. Даже если вам удастся убедить ее вернуться таким образом, она скоро снова уйдет, потому что не будет уважать вас.
Причина, по которой это не работает, в том, что вы делаете все это из отчаяния, чтобы вернуть ее. Не потому, что любишь ее, а потому, что боишься потерять ее из-за другого парня.Потому что ты боишься остаться один.
Она не хочет, чтобы ты делал что-то для нее из-за страха . Нет, если только она не сильно манипулирует. В таком случае вам все равно не следует этого делать, потому что вы позволяете ей контролировать вас через страх. И она будет делать это снова и снова. И я хочу, чтобы у вас с ней были не такие отношения.
Все ошибки, которые мы рассмотрели до сих пор, являются прямым результатом неуверенности и беспокойства. Описанное выше поведение свидетельствует о незащищенности, неуверенности в себе и панике.Чтобы дать вам научную ссылку, исследование, проведенное доктором Кэтрин Карнелле, доктором наук и доктором философии Паулой Пьетромонако, показывает, что обеспеченная женщина предпочла бы безопасного мужчину небезопасному.
И если вдуматься, незащищенность становится в сто раз непривлекательнее после разрыва. Если ваша бывшая однажды отвергла вас, проявление небезопасного поведения только заставит ее почувствовать себя более непривлекательной по отношению к вам.
Ошибка 4: Пугает о ее отскоке
Стадия горя: Гнев, отрицание, торг
Пример:
«Как она может так поступить со мной? Она сказала мне, что любит меня всего пару недель назад, а теперь спит с кем-то другим.Я позвоню ей и точно скажу, что я думаю об этом и что за @ $$ # @ она и ее новый парень ».
или
«Она совершает огромную ошибку с этим парнем. Ее новый парень ей не подходит. Я. Мне нужно быстро поговорить с ней и убедить ее оставить другого парня ради меня. Если я этого не сделаю, может быть уже слишком поздно.
Во многих случаях ваш бывший может начать встречаться сразу после разрыва. В некоторых случаях она может начать встречаться через неделю или месяц.
Но почти во всех случаях ее новые отношения будут восстановлением. И это закончится. Так происходит с большинством восстановительных отношений. Узнайте больше о природе восстановительных отношений здесь и о том, как вернуть ее, когда у нее здесь есть парень.
Ошибка 5: Унижение ее достоинства и называние имен бывшей подруги
Этап горя: Гнев
Пример:
«Не могу поверить, что вы сделали это со мной. Я должен был знать, что ты золотоискатель.”
или
«Как ты можешь так поступить со мной после всего, что я для тебя сделал. Чувак, ты действительно меня не заслуживаешь. Я надеюсь, что ты проведешь остаток своей жизни в таком же несчастном, как я знаю, что ты внутри ».
Думаю, совершенно очевидно, почему подобные действия оттолкнут ее еще дальше. Никто не хочет быть с парнем, который оскорбляет.
Исследование, проведенное Филлипом Р. Шейвером, доктором философии, выдающимся профессором психологии Калифорнийского университета, и его коллегами, показало, что люди, которые больше стремятся вернуть бывшего, с большей вероятностью будут злиться и делать что-то не так. злость.Это означает, что чем больше вы хотите вернуть своего бывшего, тем больше вы склонны совершать указанные выше ошибки.
Итак, если у вас есть сильное желание вернуть бывшего, вам нужно быть особенно осторожным и помнить о своих эмоциях и своих действиях. Если вы когда-нибудь почувствуете желание сказать что-то плохое своей бывшей девушке или сделать что-то из-за гнева, сделайте шаг назад, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что все, что вы делаете из гнева или паники, только оттолкнет вашего бывшего.
Что делать, если я уже совершил эти ошибки?
Эти ошибки очень распространены.Как я упоминал ранее, эти ошибки являются прямым результатом того, что вы пережили горе и действовали в соответствии со своими инстинктами.
Так что, если вы их сделали, не мучайте себя. Это только означает, что вы человек.
И поскольку эти ошибки — чисто человеческие, довольно легко заставить бывшего простить вас за них. Об этом мы поговорим в третьем шаге этой статьи.
Действия, которые необходимо предпринять (умеренно важные)
Измените имя бывшей девушки на телефоне на «Не отталкивайте ее», чтобы не забыть об этих ошибках в будущем.
Прими меры, чтобы перестать паниковать и собраться с силами
Теперь, когда мы узнали, каких ошибок следует избегать после разрыва, пришло время узнать, что вы можете сделать, чтобы перестать паниковать, восстановить самообладание и перестать делать вещи, которые еще больше отталкивают вашего бывшего.
Старт без контакта
По моему опыту, самый простой способ избежать любой из вышеперечисленных ошибок и исцелиться от разрыва — это прекратить контакт.
Что нет контакта?
Нет контактов — это простое правило, чтобы не связываться с бывшим вообще определенное количество дней.Вы хотите удалить бывшего из своей жизни и из головы. Это означает
Нет текстовых сообщений
Нет звонка
Не встречаться с ней в ее любимой кофейне
Никаких слежений за ней через друзей
Держаться подальше от ее профилей в социальных сетях
Я знаю, что внезапное прекращение любых контактов со своим бывшим может показаться немного экстремальным, но это очень важный и очень эффективный способ достичь цели на этом этапе. Вот как это повлияет на вас и вашего бывшего.
Как отсутствие контакта влияет на вас?
Когда вы исключите свою бывшую девушку из своей жизни, вы начнете ясно видеть вещи и почувствуете себя лучше. Вы поймете, что можете жить без бывшего, и жизнь в конце концов не так уж плоха.
В большинстве случаев вы настолько привязаны к своей бывшей девушке, что не можете представить жизнь без нее. Когда вы перестанете связываться с ней, вы перестанете бороться с этой зависимостью.
Как и от любой другой зависимости, вы постепенно оправитесь от нее и начнете ясно видеть вещи.
Очень важно избавиться от зависимости бывшей девушки до того, как вы перейдете к третьему этапу этого руководства.
Вам нужно избавиться от этой зависимости, прежде чем вы сможете подойти к ней и вернуть ее. Пока вы зависимы от нее, вы будете нуждаться и отчаяться. И , если вы нуждаетесь или отчаялись, вы никогда не сможете подойти к ней с позиции силы .
Даже если вы попытаетесь притвориться, она почувствует вашу нужду за милю.Она была близка с тобой и много о тебе знает. Вы не сможете долго притворяться.
Как отсутствие контактов влияет на вашу бывшую подругу?
Если вы совершили какую-либо из ошибок, которые ее отталкивают, то отсутствие контакта — идеальный способ сбросить все, прежде чем вы начнете восстанавливать влечение к ней.
Даже если вы не совершили ни одной из вышеперечисленных ошибок, отсутствие контактов по-прежнему очень важно, потому что вы хотите дать своей бывшей некоторое время, чтобы пережить разрыв и заставить ее скучать по вам.
Когда вы перестанете общаться со своим бывшим, вы сразу станете менее нуждающимся и отчаянным в ее глазах.
Позже вы собираетесь превратить это сомнение в факт , показав ей, как вы изменились и как все изменится, когда вы ее вернете.
Мне сказать ей, что я не нахожусь на связи?
Если вы сейчас разговариваете с бывшим партнером, вы можете сказать ей, что вам нужно немного места и времени, и вы не хотите, чтобы она с вами связывалась.
Надеюсь, она поймет (и будет поражена и сбита с толку) и оставит вас в покое. Если она не уважает ваши пожелания, вам просто придется игнорировать ее звонки и сообщения.
Разве это не заставит ее двигаться дальше?
Может быть. Но то, что она хочет двигаться дальше, еще не значит, что она это сделает. На самом деле, в большинстве случаев это заставит ее захотеть, чтобы вы вернулись после разрыва.
Помните, как вы отталкивали ее, когда продолжали связываться с ней и рассказывать ей, как вы ее любите и дадите миру быть с ней?
Ну, не контактируя, вы отступаете, и она заставит ее хотеть оттолкнуться.Другими словами, она заставит ее скучать по вам и захотеть, чтобы вы были в вашей жизни. Это то, что я называю динамикой разрыва отношений.
Кроме того, вы не делаете это вечно, вы будете делать это только на короткое время, о чем мы поговорим чуть позже.
Что делать, если она находит другого парня без контакта?
Даже если она встречается с кем-нибудь во время отсутствия контакта, это, вероятно, будет отскоком, и вы все равно сможете вернуть ее. (Прочтите о подборах и отыгрыше ее после отскока.)
Моя девушка бросила меня ради другого парня. Должен ли я все еще не связываться?
Да, даже если она бросила тебя ради другого парня, ты все равно не должен контактировать. На самом деле для вас даже важнее излечиться, чем при обычном расставании.
Как долго вы должны не контактировать?
В идеале вы не должны вступать в контакт, пока не завершите этапы 1 и 2 этой миссии, чтобы навсегда вернуть свою бывшую девушку.
Это означает, что вы не должны контактировать, по крайней мере, до тех пор, пока вы не перестанете паниковать, не восстановите самообладание и не выясните, как победить маленьких дьяволов (этап 2).Это может занять от двух недель до трех месяцев. Прочтите эту статью о правиле отсутствия контактов, чтобы понять, насколько отсутствие контактов идеально для вас.
Если вы запутались, я рекомендую вам установить ограничение по времени не менее 30 дней.
Я хочу быстро вернуть свою бывшую подругу. Это самый быстрый способ вернуть ее?
Если вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка быстро вернулась, вам нужно сначала спросить себя, почему. Это потому, что ты боишься ее потерять? Это потому, что вы думаете, что она найдет кого-нибудь еще, если вы не будете действовать быстро?
В большинстве случаев парни хотят, чтобы их бывшая девушка быстро вернулась, потому что они нуждаются и в отчаянии.Потому что они чувствуют, что их мир рухнет, если они навсегда потеряют девушку. На самом деле, если вы не избавитесь от этой нужды и отчаяния, ваша бывшая девушка снова бросит вас.
Отсутствие контакта (или его разновидность) и следование этому плану — самый быстрый способ вернуть ей здоровые отношения. Итак, если вы хотите быстро вернуть ее обратно, вам все равно следует не вступать в контакт и завершить этап 2, прежде чем пытаться связаться с ней.
Это я ее бросил.Должен ли я все еще не связываться?
Если вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка вернулась после того, как вы расстались с ней, вам нужно просто пойти и попросить ее вернуться вместе. Если она отказывается снова встречаться, вам следует полностью прочитать эту статью. А это значит, что вы все равно не должны контактировать.
Действия, которые необходимо предпринять (Важно)
Решите, как долго вам нужно не связываться
Отметьте в своем календаре через много дней текст «Я могу связаться со своей бывшей девушкой сейчас».
Если вы и ваш бывший регулярно разговариваете друг с другом. Напишите ей следующее или что-то подобное. «Эй, я не хочу показаться грубым или что-то в этом роде, но мне нужно время и пространство, чтобы оправиться от разрыва и сосредоточиться на себе. Вот почему я думаю, что нам обоим не следует какое-то время разговаривать друг с другом. Надеюсь, ты понимаешь.
Скорбь без контакта
Вы потеряли того, кого искренне любили и с кем хотели быть. Будет больно. Будет очень больно.
Когда вы впервые откажетесь от контакта, вы будете сильно горевать. Вы испытаете все эмоции, которые испытывают люди, переживающие горе. Вы почувствуете отрицание, гнев, депрессию, замешательство и одержимость.
Breakup Grief — это американские горки. Иногда вы будете чувствовать себя как дерьмо, а иногда будете чувствовать себя намного лучше.
Ключ в том, чтобы позволить себе почувствовать эмоции и при этом продолжать работать над собой. Если вам хочется плакать, отпустите. Если вы чувствуете гнев, кричите вслух.
Но не забывайте всегда уравновешивать это и всегда помните, что вам нужно стать лучшей версией себя, если вы хотите ее вернуть.
Время от времени вы должны взять себя в руки и понять, что в жизни есть гораздо больше, чем отношения и разрыв.
Вы должны напоминать себе, что жизнь будет бросать вам вызов. Вы должны научиться брать себя в руки и вернуться в игру.
Вам нужно продолжать двигаться вперед. Вот видео, которое я рекомендую посмотреть, когда вам плохо.
Принять разрыв (необязательно, но позже)
В конечном счете, вам нужно достичь стадии «Приятия» разрыва. Это означает, что вам нужно принять тот факт, что ваша бывшая девушка рассталась с вами, и ваши прошлые отношения превысили .
Вы можете начать с ней новые отношения, и эти отношения могут быть замечательными. Но прошлые отношения закончились, и с этим ничего не поделать.
Для многих парней, читающих это, идея смириться с разрывом будет сложной.Вы можете даже обмануть себя, думая, что вы приняли разрыв, хотя втайне все еще надеетесь, что все вернется на круги своя.
Итак, пока считайте это необязательной задачей. Это означает, что вы можете перейти к этапу 2, не выполнив эту задачу. Но вам нужно выполнить эту задачу, прежде чем вы снова свяжетесь с бывшим.
Проведите время с любимыми (по желанию)
Одна из причин, по которой наш разум так сильно паникует после разрыва, — это наш глубоко укоренившийся страх остаться одному.О том, что тебя оставили в стороне от мира. Никогда не быть любимым.
Но есть вероятность, что в вашей жизни есть много людей, которые любят вас, заботятся о вас и хотят, чтобы вы были счастливы.
Ваши друзья и семья могут быть очень эффективным средством исцеления. Когда вы проводите с ними время и замечаете, как они заботятся о вас и любят вас, ваше подсознание успокаивается, осознавая, что вы не одиноки в этом мире. Что вас любят, и вы выживете, даже если потеряли бывшего.
Эта часть не является обязательной, потому что у многих парней нет любящих семей.У некоторых парней даже нет очень близких друзей. Если это так, не волнуйтесь. Ты все еще можешь вернуть свою бывшую девушку.
Но вы должны сделать пометку в уме, чтобы заводить новых друзей. Всякий раз, когда вы будете готовы к этому в будущем, вы должны приложить усилия, чтобы найти друзей, которым вы можете доверять и на которых можно положиться.
Исследование, проведенное доктором философии Филипом Р. Шейвером, также показало, что парни, которые обычно относятся к избегающему типу, склонны изолировать себя после разрыва и пытаются подавить свои эмоции, злоупотребляя алкоголем или наркотиками.Это наименее эффективный способ излечиться от разрыва, стать лучше как личность или вернуть бывшего.
Если вы чувствуете, что склонны к изоляции только потому, что это заложено в вашей природе, вы должны попытаться преодолеть эту привычку и проводить время с людьми, которые вам небезразличны и которым небезразличны вы.
Предупреждение о ловушке: вы думаете, что вам не нужно никаких контактов?
Многие парни чувствуют, что могут убедить свою бывшую девушку вернуться, и им не нужно никаких контактов.Если вы так думаете, вы должны понимать, что, даже если есть небольшая вероятность, что вам удастся вернуть ее, вам, скорее всего, не удастся ее удержать.
Если вы не выполните этап 2 этого руководства, велика вероятность того, что вы и ваш бывший снова разойдетесь после того, как снова будете вместе. Я снова и снова видел, как это происходило с моими читателями и клиентами. И мне бы не хотелось, чтобы это случилось с тобой.
Предупреждение о ловушке: вы планируете пойти в бар или паб?
Иногда парням кажется, что они могут справиться с горем и болью в одиночку.Им кажется, что они могут просто заставить себя двигаться дальше. Они совершают ошибку, идя в паб или на вечеринку одни. Если вы все еще скорбите, это большая ошибка. В конечном итоге вы будете жалеть себя, потому что вы одиноки, и кажется, что у всех вокруг есть кто-то в друзьях или любовниках.
Если вы скорбите, вы должны уважать свою потребность в близких и поддержке. Обратитесь к друзьям и семье, если вы чувствуете себя одиноким. Всем нам нужна поддержка других людей, и нет ничего постыдного в том, чтобы просить об этом.
Если вы собираетесь куда-нибудь, убедитесь, что у вас есть кто-то, с кем вы можете повеселиться.
Шаг 2: Исправьте то, что было сломано в вас и что было нарушено в отношениях
Стадия — Внутренние демоны
Цели:
Выясните, что послужило причиной разрыва
Выяснить, что послужило причиной распада
Выясните, стоит ли ей возвращаться.
Станьте лучшей версией себя
a) Стать более уверенным
б) Изучите навыки взаимоотношений и инструменты для поддержания здоровых отношений
c) Стать более привлекательным (по желанию)
г) Стать более социально привлекательным (по желанию)
e) Станьте более внимательными или повысьте уровень осведомленности (необязательно)
Как видно из целей выше, на этом этапе возвращения бывшей девушки все зависит от вас.
На мой взгляд, это самый важный этап этой миссии. Это не один из тех этапов, где вы можете просто войти в туннель в начале и пропустить его сразу к следующему этапу (я смотрю на вас, Марио).
Если вы потерпите неудачу на этом этапе, вы, скорее всего, не сможете вернуть свою бывшую девушку навсегда. Даже если вам каким-то образом удастся вернуть ее на время, я совершенно уверен, что вы снова расстанетесь в будущем.
Да, вот насколько важен этот этап.Давайте начнем с выяснения основной причины разрыва отношений.
Задача: выяснить, что послужило причиной распада
После того, как вы успокоились и перестали общаться, вы должны начать думать о том, что стало причиной разрыва.
Я не хочу, чтобы вы думали о том, что сказала вам бывшая девушка во время разрыва с вами. Возможно, она использовала одну из тех фальшивых общих строк вроде
«Это не ты, это я».
«Я просто больше не люблю тебя.”
«Я думаю о нас как о друзьях»
«Я просто не вижу с тобой будущего».
То, что она вам сказала, может не быть настоящей причиной разрыва. Возможно, она рассказывала вам, что чувствовала, но в большинстве случаев она не понимает, почему она чувствовала то же самое.
Например, она могла сказать вам, что просто больше не любит вас, но что, по вашему мнению, заставило ее перестать любить вас?
Я попытаюсь перечислить здесь некоторые из наиболее распространенных причин, которые могут быть вам понятны.
Причина 1: она больше не чувствует к вам влечения
Так будет с большинством парней, читающих эту статью. Вот несколько примеров, когда девушка теряет к вам влечение.
Вы всегда осыпали ее любовью.
Ты дал ей все, что она хотела.
Вы были нуждающимся, неуверенным в себе, контролирующим, ревнивым или манипулятивным
В большинстве случаев, если ваша бывшая девушка не чувствовала влечения к вам к концу ваших отношений, это было потому, что вы были нуждающимся, неуверенным и неуверенным.
Если вы чувствуете, что она рассталась с вами на пустом месте, скорее всего, это произошло по этой причине.
Фактически, все три упомянутые выше причины являются прямым результатом отсутствия безопасности . И если вы хотите вернуть девушку после разрыва, вам следует избавиться от этой незащищенности, которая изначально отталкивала ее.
Слишком много привязанности
В большинстве случаев, когда вы проявляете к девушке слишком много привязанности, это происходит не из-за вашей любви к ней.Это происходит из-за вашего страха потерять ее и остаться в одиночестве.
Не поймите меня неправильно, вы должны проявить привязанность к своей девушке. Если вы любите ее, это естественно, что вы ей это показываете. Для меня нет ничего более радостного, чем сделать мою девушку счастливой и смеяться от радости.
Но большинство парней (которых бросают) не проявляют искренней привязанности. Если вы проявляете привязанность только потому, что хотите чего-то взамен (секса, признательности, принятия, прекращения спора, не разрешив его), это будет выглядеть неискренне.
И постепенно она поймет, что вы делаете это не потому, что серьезно. Но потому что вы подсознательно хотите что-то взамен. И если она начнет так себя чувствовать, каждый раз, когда вы проявляете к ней привязанность, это будет делать ее немного менее привлекательной к вам. Каждый раз, когда вы говорите ей что-нибудь сладкое, она будет чувствовать, что вы хотите что-то взамен.
Часто ваша девушка даже не понимает, что это происходит. Она будет постепенно чувствовать, что она не думает так же о вас и о разрыве с вами.
Ты дал ей все, что она хотела
Опять же, давать бывшей девушке то, что она хочет, на самом деле не является препятствием. Имеет значение ваше намерение дать ей то, что она хочет.
Например, предположим, что вы спорите о том, что всегда пытаетесь ее контролировать. И вместо того, чтобы пытаться понять ее, вы идете и покупаете ей ожерелье, которое она хотела какое-то время.
Она взволнована и забывает о споре.
Win win, правда?
Неправильно.Вы избежали серьезных проблем в отношениях. Вы избежали серьезной проблемы в себе. И это гноилось в ней.
Если вы хотите сделать подарок девушке, сделайте это из любви. Не делайте этого, потому что вы ожидаете чего-то взамен.
Парни, которые не уверены в себе, контролируют и тайно манипулируют, обычно пытаются контролировать ситуацию, давая что-то своей девушке и надеясь получить что-то взамен.
Это создает нездоровый паттерн в отношениях, и их подруги в конечном итоге теряют для них влечение.
Неуверенность, зависть, контроль и манипуляции
Как я сказал в двух приведенных выше сценариях. Неуверенность, ревность, контроль и манипуляции присутствуют практически в любых нездоровых отношениях. Если ваша бывшая девушка не испытывала к вам влечения к концу ваших отношений, скорее всего, вы проявили эти черты в отношениях.
По мере того, как вы проходите этот этап, я хочу, чтобы вы вспомнили и поняли, когда вы сделали что-то для своей бывшей девушки, что имело скрытый мотив.
Вы купили ей подарки, потому что боялись, что она бросит вас?
Вы избежали серьезной проблемы, проявив к ней нежность?
Вы действовали контролирующе, потому что боялись, что она влюбится в другого парня?
Вы называли ее имена, когда спорили, потому что хотели, чтобы ей за что-то было стыдно?
Если вы просто читаете эту статью через несколько дней после разрыва, возможно, вам будет слишком сложно обдумать все это прямо сейчас.Если вам трудно обдумать это, вы можете добавить эту статью в закладки и вернуться к ней позже, когда вы успокоитесь и сможете думать рационально.
Как заставить бывшую девушку захотеть, чтобы вы вернулись после разрыва, если вы ее больше не привлекаете?
Вы можете легко снова привлечь к вам свою бывшую девушку, если научитесь избавляться от глубоко укоренившейся неуверенности, которая ее отталкивала.
Дело в том, что не так просто исправить эту глубоко укоренившуюся незащищенность, которая есть у большинства парней.
Мы поговорим об этом в следующем разделе, когда будем говорить о том, чтобы стать более уверенным.
Как только она поймет, что вы больше не опасаетесь и что вы стали гораздо более уверенным и искренним парнем, она обнаружит, что хочет вернуть вас больше, чем когда-либо прежде.
Это потому, что вы будете знакомым, но в хорошем смысле другим, . Вы будете тем же человеком, в которого она влюбилась, за вычетом всех качеств, которые ее отталкивали.
Опять же, единственный способ добиться этого — исправить глубоко укоренившуюся незащищенность, которая заставляла вас делать то, что было нуждающимся, манипулятивным и контролирующим.
Как только вы это исправите, вам нужно медленно и неуклонно показывать ей эти изменения, о чем мы поговорим в следующих двух шагах этой статьи. Если все пойдет хорошо, ваша бывшая девушка захочет вернуться и будет уважать вас больше, чем когда-либо.
Причина 2: Она не видит с вами будущего
Ваша бывшая может все еще находить вас привлекательной, но, возможно, она рассталась с вами, потому что не видит с вами будущего.Часто женщина расстается со своим парнем или мужем, потому что, если она просто не видит, что это сработает в долгосрочной перспективе.
Женщинам (и людям в целом) нужна безопасность в отношениях. Ей нужно знать, что вы будете рядом с ней, когда вы ей понадобитесь. Ей нужно знать, что она может доверять вам, чтобы помочь ей, когда наступят трудные времена. Ей нужно знать, что вы заботитесь о ней, об отношениях и о своем будущем.
Если она рассталась с вами, потому что не видит с вами будущего, это можно разделить на следующие категории.
а) Вы перестали быть лидером в отношениях.
Во многих отношениях девушки ожидают, что их парни будут руководить. Когда вы только начали отношения, велика вероятность, что вы преследовали ее. Пригласил ее на свидания. Планируемые мероприятия вместе. Вы ухаживали за ней. И при этом вы проявили лидерские качества. Вы взяли на себя ответственность за отношения и привели их туда, куда вы хотели. Вы ведете отношения от незнакомцев к свиданиям и, в конечном итоге, к отношениям с девушкой и парнем.
Но со временем вы, возможно, успокоились. Возможно, вы думали, что теперь, когда у вас серьезные отношения, вам не нужно руководить. Вам не нужно принимать решения для отношений. Вы просто позволяете всему идти своим чередом.
В результате ваша девушка перестала видеть в вас человека, который может вести эти отношения. Возможно, она сама пыталась взять на себя инициативу, но ей это не нравилось. Для некоторых женщин имеет смысл стать лидером в отношениях и принимать все решения.Но большинство женщин хотят, чтобы их возглавлял мужчина. И если они чувствуют, что их мужчина не может руководить, они не видят с ними будущего.
б) Она хочет будущего, в котором вы не уверены (или не можете его обеспечить).
Возможно, ваша бывшая хочет чего-то в своем будущем, чего она просто не ожидает от вас. Например, она может захотеть выйти замуж и купить дом вместе со своим парнем. Возможно, она много раз говорила с вами об этом. Возможно, она намекнула или сразу сказала, что ожидает от вас предложения.
Отсутствие интереса или бездействие с вашей стороны могло привести ее к мысли, что вы просто не заинтересованы в том, чего она хочет. В результате она решила с вами расстаться.
Другой пример: ваша бывшая девушка хочет более финансово безопасного будущего, чем вы можете обеспечить. Она может подумать, что вы не сможете обеспечить необходимую ей финансовую безопасность. И хотя она любит вас, она решила прекратить отношения, потому что ей нужен парень, который сможет обеспечить ее материально.
c) Вы просто не могли общаться друг с другом (из-за споров или отсутствия надлежащих навыков общения).
Общение — чрезвычайно важный навык, которому, к сожалению, не учат в школе. Во многих отношениях, которые заканчиваются, основная причина разрыва может быть сведена к отсутствию надлежащего общения.
Если вы и ваш бывший постоянно ссорились или постоянно неправильно понимали друг друга, то, скорее всего, ваша девушка бросила вас из-за этого.
Возможно, вы ее по-прежнему привлекаете, но она просто не может видеть себя долгое время с кем-то, кто ее не понимает.
г) Вы каким-то образом обманули или сильно причинили ей вред.
Некоторые парни, читающие эту страницу, могли сделать что-то, что сильно обидело их бывшую девушку. Они могут включать
Вы ей изменили
Вы оскорбили ее (словесно или физически)
Вы каким-то образом предали ее доверие (денежный или эмоциональный обман)
Как только вы сломаете ее доверие, она просто не сможет видеть с вами будущее, потому что чувствует, что больше не может доверять вам.Возможно, вы ее по-прежнему привлекаете как физически, так и эмоционально. Она все еще может ужасно скучать по тебе и плакать, думая о тебе каждую ночь перед сном. Но она просто не видит способа доверять тебе больше. И она останется с вами в разлуке, если только не почувствует, что снова может вам доверять.
Как снова сойтись с бывшей девушкой, если она не видит с тобой будущего?
Если вы попадаете в эту категорию, скорее всего, вашим первым инстинктом будет сказать ей, что на этот раз вы будете поступать иначе.Например,
Если вы пренебрегали ею, вы захотите сказать ей, что будете проводить с ней больше времени, если она даст вам еще один шанс.
Если вы и она оба хотели разных вещей в жизни, вы захотите сказать ей, что пойдете на компромисс и дадите ей все, что она захочет (брак, дети и т. Д.).
Если вы изменили ей, вы можете сказать ей, что больше не сделаете этого, и попросить у нее прощения.
Если она ушла от вас из-за аргументов, вы можете согласиться, что она была права во всех предыдущих аргументах.
Однако сказать ей, что все изменится, НЕ РАБОТАЕТ.
Дело в том, что вы, вероятно, говорите все эти вещи, потому что боитесь ее потерять. И она почувствует это, если вы скажете это от отчаяния.
Итак, что вы можете ей сказать, чтобы вернуть ее?
Вместо того, чтобы говорить ей, что вы изменитесь, вам нужно показать ей, что вы устранили основную причину проблем.
Например, если вы пренебрегали ею, вам нужно сначала понять, почему вы пренебрегали ею, и исправить это.Если вы все время спорили, вам нужно сначала научиться лучше общаться.
Если вы изменили ей, вам нужно понять, почему вы изменили, и работать над этим.
Итак, постарайтесь понять себя и исправьте основные проблемы, которые приводят к поведению, которое оттолкнуло вашего бывшего.
Если у вас есть серьезные проблемы, лечение или присоединение к группе поддержки (секс-наркоманы, анонимный алкоголь, управление гневом и т. Д.) — отличное начало.
Когда вы хорошо разберетесь с тем, что пошло не так и как это исправить, вам следует обратиться к ней, как описано в следующем шаге этой статьи.С этого момента постепенно восстанавливайте с ней связь и показывайте ей, как вы изменились.
Каждый раз, когда возникают эти проблемы, будьте готовы поговорить о них. Продемонстрируйте лидерство и зрелость, взявшись за эти проблемы и поговорив о том, как вы можете их исправить, если в будущем вы снова вместе.
Причина 3: Она рассталась из-за обстоятельств
Часто ваш бывший расстается с вами не по вашей вине. Но в силу обстоятельств. Вот несколько примеров этого.
Междугородние отношения
Отношения на расстоянии — непростая задача. Если вы и ваша бывшая девушка расстались из-за большого расстояния, вам предстоит тяжелая битва.
Междугородняя связь часто приводит к тому, что пара теряет привлекательность, теряет связь или предает доверие. Если вы и ваша бывшая девушка расстались из-за большого расстояния, вероятно, это связано с тем, что она перестала испытывать к вам влечение или не видит с вами будущего.
В этом случае вам придется применять упомянутую выше тактику для каждого случая.
Из-за чужого влияния
Часто ваша девушка расстается с вами из-за влияния других людей. Это могут быть члены семьи или друзья. Возможно, они убедили ее, что вы плохой парень, или они могут просто быть категорически против того, чтобы она была в отношениях с вами.
Если это вы, то вы должны понимать, что ваша бывшая слушала других только потому, что считала, что вы ее не понимаете. В большинстве случаев это происходит потому, что вы слишком долго пренебрегали ею, и она решила довериться другим.
Лучший курс здесь — это по-прежнему следовать плану. На этот раз сосредоточьтесь на правильном общении с ней и искренне слушайте ее всякий раз, когда она открывается вам. Я рекомендую вам обратить особое внимание на цель изучения навыков взаимоотношений ниже.
Все, что я написал в этом разделе, должно дать вам хорошее представление о причинах разрыва отношений. Эта часть очень важна, потому что понимание разрыва не только поможет вам вернуть бывшего, но и очень поможет в исцелении после разрыва и извлечении уроков из него.
Исследование, проведенное Джозефом П. Алленом, профессором психологии в Университете Вирджинии, и Джессикой Кански, показало, что люди, которые понимают причину разрыва, выздоравливают гораздо быстрее и эффективнее, чем те, кто этого не делал. Более того, извлечение уроков из разрыва также коррелирует с улучшением отношений в будущем.
Если вы не извлечете уроки из разрыва, ваши будущие отношения, скорее всего, закончатся так же, как и эти. Сердце разбито, а голова кружится в замешательстве.
Так что подумайте о причинах прекращения ваших отношений. У вас много времени, чтобы все обдумать. Так что нет необходимости все тщательно анализировать. Если через 2-3 недели после разрыва вы все еще не уверены в себе, подумайте о том, чтобы пройти курс терапии или связаться с одним из наших тренеров, чтобы узнать постороннюю точку зрения.
Цель: выяснить, стоит ли ей возвращаться
Если вы читаете эту статью сразу после разрыва, ваш ответ может быть таким:
«Конечно, ей стоит вернуться.Я люблю ее, и она одна на миллион ».
Но, , вы видите ее сквозь розовые линзы отрицания разрыва отношений . Вот почему я включил эту задачу во второй этап этой миссии.
После того, как вы приняли разрыв и пережили горе после разрыва, вам нужно будет выяснить, стоит ли она того. Вот одна статья, которая поможет вам в этом. И прочтите ниже несколько полезных советов по этому поводу.
Практические советы (очень важно)
Запишите 5 вещей в бывшем партнере, которые вам не нравятся.
Запишите 3 вещи в бывшей девушке, которые нужно изменить, чтобы у вас были здоровые и счастливые отношения с ней. (Например, ей нужно лучше общаться или ей нужно перестать флиртовать с другими парнями)
Примечание. Если вы не можете придумать ничего из этого, вам нужно завершить шаг 1 этой статьи и вернуться сюда примерно через 2 недели.
Цель: стать лучшей версией себя
То, что произошло в ваших прошлых отношениях с бывшей девушкой, в прошлом.Когда вы снова будете вместе, отношения станут лучше. Потому что ВЫ станете лучшей версией себя.
а) Станьте увереннее
Уверенность — это качество номер один, благодаря которому ваша бывшая девушка, бывшая жена или бывший жених захотят, чтобы вы вернулись. Однако уверенность — это не то, что можно построить за один день.
На самом деле, незащищенность, которая оттолкнула вашу бывшую и заставила ее расстаться с вами, является результатом многих лет отрицательной обратной связи, которую вы получали от мира и от себя.
Невозможно отменить все это за день. А если вы притворитесь, она в конце концов увидит это и начнет думать о вас как о манипуляторе.
К счастью, у вас есть достаточно времени, чтобы поработать над своей уверенностью в период отсутствия контактов.
Кроме того, я много говорю о том, как эффективно восстановить вашу уверенность, чтобы максимально увеличить ваши шансы на возвращение бывшего на наш продвинутый курс.
б) Изучите навыки и инструменты для поддержания здоровых отношений
Это очень важно, если ваша бывшая девушка рассталась с вами, потому что чувствовала себя брошенной.Или если вы оба постоянно спорили и никогда не могли прийти к разумному выводу.
Один из самых важных навыков взаимоотношений, которым вы можете научиться, — это правильное общение. Если вы можете быть профессионалом в разрешении конфликтов со своей девушкой, каждая ссора сближает вас.
Если вы научитесь сопереживать и понимать ее на глубоком уровне, связь, которую она почувствует с вами, будет беспрецедентной.
Итак, поработайте над этими двумя навыками, поскольку они очень важны для того, чтобы она хотела, чтобы вы вернулись и остались с вами навсегда.Лучше всего начать с чтения Курса по улучшению коммуникаций, который входит в нашу расширенную программу. Посмотрите здесь.
Исследование, проведенное Таем Таширо, доктором философии и автором бестселлеров «Наука вечного счастья», и Патрицией А. Фрейзер, доктором философии, выдающимся профессором кафедры психологии Университета Миннесоты, показало, dumper и dumpee сообщают о личностном росте после разрыва отношений, но женщины обычно сообщают о более быстром росте, чем мужчины. По мнению авторов исследования, причиной этого могло быть следующее.
«Одна из возможностей состоит в том, что женщины могут заранее предвидеть ухудшение отношений (Hill, Rubin, & Peplau, 1976) и, следовательно, могут начать вносить позитивные изменения в подготовку к разлуке, например, устанавливать поддерживающие социальные сети за пределами романтические отношения «.
Это означает, что даже если ваша бывшая была тем, кто расстался с вами, есть хороший шанс, что она уже вступила в путь личностного роста. И вам тоже следует.
Надеюсь, когда вы оба снова начнете разговаривать после периода отсутствия контактов, вы оба вырастете, научитесь на своих ошибках и станете лучше. Если вы оба в конечном итоге снова будете вместе, новые отношения будут чем-то удивительным, потому что вы оба стали лучше и извлекли уроки из своих ошибок.
c) Стать более привлекательным (опционально)
Эта цель не является обязательной по одной очень простой причине. Когда-то ваша бывшая девушка испытывала к вам физическое влечение.Значит, вы ее снова привлечете.
Однако работа над своим внешним видом имеет несколько преимуществ.
Вы будете чувствовать себя увереннее.
Свежий взгляд создаст впечатление нового человека.
Тренировка высвобождает эндорфины, которые сделают вас счастливее.
Действия, которые необходимо предпринять (умеренно важные)
Посещайте тренажерный зал не менее 20 дней в течение бесконтактного периода
Увеличьте максимальный вес, с которым вы можете приседать, на 15 кг
Сделать новую стрижку
Почистите зубы
Купи новую одежду
г) Стать более социально привлекательным (по желанию)
Это снова необязательная задача, потому что нет необходимости навсегда вернуть свою бывшую девушку.Но это точно помогает.
Социальная активность помогает вернуть уверенность в себе и понять, что бывший для вас не единственный человек в мире. Если вы проводите время со своими друзьями и другими девушками, вы почувствуете себя лучше и поймете, что другие девушки тоже заинтересованы в вас.
Практические шаги, чтобы стать более социально привлекательными (умеренно важными)
Подойдите к 5 девушкам, которые вам нравятся. Поговорите с ними и дайте им понять, что вы находите их привлекательными.
Гуляйте с друзьями хотя бы на два выходных.
Отправьтесь в поездку или отдых с друзьями.
e) Станьте более внимательными и повысьте свой уровень осведомленности (необязательно)
Ваш уровень осведомленности — самый недооцененный навык. Большинство людей не тратят время на его разработку и разработку (жаргон видеоигр: потратить на это очки XP). Но это может иметь огромное влияние на ваше счастье, вашу уверенность, ваше благополучие и ваши отношения.
Исследования показали, что медитация может значительно помочь в уменьшении беспокойства и повышении уровня осознанности.
Излишне говорить, что это поможет вам стать лучшей версией себя и увеличит ваши шансы вернуть бывшую девушку.
Полезные советы (важно)
Медитируйте непрерывно не менее 10 минут в течение 21 дня.
е) Работайте над своими жизненными целями или страстью (по желанию)
Жизненные цели и страсть не только привлекательны для девочек, но и являются огромным средством повышения уверенности и терапевтического эффекта.Если вы работаете над тем, что вам небезразлично, ваш ум будет сосредоточен только на этом, а вы забудете обо всем остальном.
Более того, работа над тем, что вам небезразлично, даст вам возможность поговорить с бывшим, когда вы прекратите контакт.
Парни, увлеченные вещами, отличными от своих подруг, мгновенно становятся более уверенными и менее незащищенными.
Полезные советы (важно)
Определите одно хобби, карьерную или жизненную цель, которая вас интересует или увлекает.Это должно быть то, в чем вы сможете научиться лучше и в конечном итоге стать экспертом. Что-то, в чем вы можете стать лучшим в своем городе, если будете работать достаточно усердно или достаточно долго.
Работайте над ним не менее 10 часов в неделю.
Практические советы для этапа 2: борьба с внутренними демонами
Начните работать над своей уверенностью и навыками общения. (Пошаговая инструкция по расширенной системе EBP.
Присоединяйтесь к курсу электронной почты по основам EBP (бесплатно), пройдя этот тест.
Разберитесь в основной причине разрыва и запишите, что вы можете сделать, чтобы исправить это и стать лучше при этом.
Предупреждение о ловушке: вы постоянно зацикливаетесь на том, что делает ваш бывший?
Часто парни начинают зацикливаться на том, скучает ли по ним их бывшая девушка.
Она скучает по мне?
Она опубликовала в снэпчате историю об игрушке, которую я ей подарил. Она думает обо мне?
Она все еще любит меня?
Я опубликовал статус, и ей понравилось, значит ли это, что она надо мной?
Если это вы, вы должны понимать, что ваш приоритет при отсутствии контакта — исцеление и стать лучшей версией себя.Если вы попытаетесь сыграть с ней в эту игру зависти в социальных сетях, вы проиграете.
Если вы зациклились на этом, не делайте ничего, чтобы ваш бывший скучал по вам. Вместо этого просто держитесь подальше от социальных сетей, пока не общаетесь.
Предупреждение о ловушке: вы думаете, что вам не нужно вносить какие-либо изменения или заниматься самосовершенствованием?
Слушай, чувак, неважно, насколько ты классный, сколько девушек пускают слюни над тобой или насколько ты можешь жим лежа.По правде говоря, каждый может и должен стремиться улучшить себя и стать лучшей версией себя.
Шаг 3. Свяжитесь с бывшей так, чтобы она снова захотела поговорить с вами
Стадия — Дракон сопротивления, он же постоянство вашей бывшей подруги
Цели:
Заставьте бывшего поговорить с вами нормально
Сделай свою бывшую девушку снова такой же, как ты
Цели этого шага довольно просты.Заставьте Ее снова поговорить с вами нормально. Заставьте ее улыбнуться или посмеяться над тем, что вы сказали хотя бы раз.
Эта стадия называется драконом сопротивления, потому что есть большой дракон, который охраняет ее от открывания к вам и дает вам шанс восстановить привлекательность.
Это, без сомнения, самая сложная битва в этой миссии. Большинство парней на этом этапе терпят поражение.
Сопротивление, которое она оказывает, основано на следующих предположениях.
Мой бывший будет пытаться манипулировать мной и делать все, чтобы вернуть меня.
Он будет стараться вести себя небрежно, даже если внутри он несчастен.
Он попытается заставить меня встретиться с ним, чтобы он мог просить или умолять.
На самом деле он не изменился, и я тоже, и если я вернусь к нему, все вернется на круги своя.
Это очень веские причины не разговаривать с вами. На самом деле, если что-то из этого правда, я бы не советовал вашей бывшей девушке отвечать вам, если вы связались с ней.
Но, надеюсь, мы позаботились об этом на первых двух шагах, чтобы вернуть ее.К настоящему времени вы стали лучшей версией себя. Вы более уверены в себе и уверены, что все будет по-другому, когда вы снова встретитесь со своей бывшей девушкой.
На этом этапе ваша цель — просто развеять первые три предположения, которые есть у вашей бывшей девушки. Вы можете показать ей, как все будет по-другому, когда вы будете регулярно разговаривать друг с другом.
Очень важно, чтобы вы все сделали правильно. Если вы здесь напортачите, ваша бывшая девушка мгновенно защитится, и вам придется не связываться снова в течение месяца или двух, прежде чем пытаться снова.
Вот как это сделать.
Заставь ее говорить с тобой нормально
В этом случае может быть два сценария. Либо вы с бывшим расстались в хороших отношениях. Или вы поступили так, что у нее во рту остался кислый привкус.
В любом случае, это определенно хорошая идея, чтобы вытереть шифр, чтобы вы могли заставить ее чувствовать себя комфортно, разговаривая с вами снова.
Я говорю об этом в своей статье о том, как снова написать здесь вашей бывшей девушке. Я называю это подходом «слон в комнате».Вы признаете слона в комнате, рассказав обо всем, что произошло, и извинились за это.
По сути, вы обращаетесь к четырем основным пунктам, когда впервые связываетесь с ней.
Вы извиняетесь за все, что вы сделали, что показалось вам нуждающимся, отчаянным или манипулятивным.
Вы признаете тот факт, что после разрыва вы не были в лучшем виде.
Вы признаете тот факт, что вы приняли разрыв.
Вы даете небольшое представление о том, что нового происходит в вашей жизни.
Для этого можно использовать три среды.
Рукописное письмо
Текстовые сообщения
Электронная почта
После того, как вы связались с ней, используя этот метод, пора на время оставить ее одну. Хотя бы на пять дней.
Если вы не свяжетесь с ней после отправки этого сообщения, это докажет ей, что вы серьезно относитесь к разрыву отношений и говорите это не только для того, чтобы вернуть ее.
Примечание. Вы можете бесплатно скачать мой отчет «5 текстов слона в комнате», нажав здесь.
Что, если она ответит?
Есть большая вероятность, что ваш бывший ответит вам. Если она это сделает, вы можете поговорить с ней. Но пока не переусердствуйте. У нее все еще может быть надежная защита, и если вы будете действовать в отчаянии или в какой-либо нужде, это подтвердит ее сомнения.
Если она ответит, поговорите с ней, но пока не пытайтесь восстановить влечение или рассмешить ее. Просто завершите разговор на легкой ноте и дайте ей почувствовать себя хорошо.
Действия, которые можно предпринять (очень важно)
Нарисуйте слона в комнате для вашего бывшего, используя приведенные выше рекомендации.
Попросите меня взглянуть на ваш черновик и дать предложения. Используйте один из наших пакетов электронной почты, чтобы связаться с нами.
Отметьте в календаре 5 дней после того, как вы отправили слона в комнату с текстом.
Она все еще ненавидит меня. Как мне заставить ее снова заговорить со мной?
Итак, вы не связались, работали над своими проблемами, приняли разрыв и обратились к своему бывшему, используя подход, который я упомянул выше.
Но даже после всего этого ваша бывшая все еще злится на вас и, кажется, ненавидит вас.Всякий раз, когда вы пытаетесь с ней поговорить, кажется, что она злится на вас из-за того, что вы сделали в прошлом.
Почему она не может просто отпустить прошлое и сосредоточиться на настоящем?
Хорошо, если ваш бывший все еще злится на вас, злится на вас или ненавидит вас; скорее всего, потому, что ей все еще больно.
И она все еще ранена, потому что вы сделали одно из двух.
Вы связались с ней слишком рано, чтобы быстро вернуть ее обратно. Ты не дал ей достаточно времени, чтобы зажить.
Вы неправильно с ней связались. Она все еще думает, что вы бесчувственны и не понимаете ее. Вы не извинились за то, за что она ожидала, что вы извинитесь.
Если ваша бывшая злится из-за того, что вы не уделили ей достаточно времени после разрыва, вы должны дать ей время, прежде чем вы сможете начать с ней разговаривать и использовать тактику следующего шага, чтобы заставить ее захотеть вас вернуться.
Но если ваша бывшая злится на вас, потому что ждет от вас должных извинений за то, что вы сделали, то вам нужно вернуться к чертежной доске и попытаться понять ее точку зрения.
Постарайтесь выяснить, что вызывает ее гнев. Вполне вероятно, что ей все еще больно из-за того, что вы сделали во время отношений. И вам нужно понять ее точку зрения и извиниться за это. Вы снова можете сделать это с помощью шаблона «Слон в комнате». Просто убедитесь, что вы действительно понимаете ее точку зрения и искренне извиняетесь.
Щелкните здесь, чтобы загрузить шаблоны, которые можно отправить ей, чтобы она снова заговорила с вами.
Сделай свою бывшую подругу снова такой же, как ты
Лучший способ начать — это попытаться заставить ее смеяться или улыбаться тому, что вы сказали.Если ваша бывшая девушка смеется или улыбается тому, что вы сказали, будьте уверены, что она расслабилась вокруг вас и даст вам шанс восстановить влечение и связь.
Вот несколько способов сделать это.
Использовать прошлое воспоминание
Подумайте о том, что понравилось вам обоим. И используйте это в своих интересах. Это может быть телешоу, канал на YouTube, видеоигра или кафе.
Подумайте об этом что-нибудь смешное или вспомните что-нибудь приятное.А потом просто напиши ей об этом. Вот пример,
«Помните тот ресторан для гамбургеров, который мы часто посещали? Ну, я только что вспомнил, как однажды я чуть не добрался до зала славы за то, что съел супербольшой бургер, когда мы были пьяны, и выплеснул все это всего через несколько минут. Вы высмеивали меня часами. Хорошие времена.»
Подумай о шутке
Что смешного и хочет вернуть свою бывшую девушку?
Человек, читающий эту статью.
Ладно, это была не лучшая моя шутка.Но я уверен, что вы можете сделать что-нибудь получше. Что еще более важно, вы, вероятно, знаете, что щекочет ее забавную кость. Итак, придумайте шутку, которая, по вашему мнению, она сочтет смешной, и отправьте ей.
Важно, чтобы вы сделали это после того, как она ответит вам хотя бы один раз.
Шаг 4. Восстановите связь со своим бывшим на эмоциональном уровне
Этап — Восхождение на связь
Цели:
Увеличьте частоту и интенсивность разговоров
Понять и привлечь свою бывшую подругу на более глубоком уровне (используйте решение из этапа 2)
Заставь ее познакомиться
Глубокая связь — это разница между любовниками, которые остаются вместе навсегда, и любовниками, которые вместе ненадолго.
Если вы научитесь развивать глубокую связь с женщиной, которую любите, вы запомните себя в ее сердце, как никто другой до вас. Вы сможете превратить даже самую большую хлопушку в верную любящую подругу.
Увеличьте частоту и интенсивность вашего взаимодействия с ней
Вы хотите постепенно увеличивать продолжительность разговора с бывшей девушкой. Как только вы сможете заставить ее улыбнуться или рассмеяться, она будет открыта, чтобы услышать от вас больше.
Для этого вы должны проявить инициативу и начать писать ей чаще.
Однако вы не должны переусердствовать, иначе вы будете выглядеть нуждающимся или отчаявшимся.
Вот пример графика, которому вы можете следовать.
День 1: напишите ей что-нибудь смешное. закончить разговор вскоре после этого
День 2. Не пиши ей
День 3. Не пиши ей
День 4: Говорите с ней небрежно. Сделайте разговор немного длиннее, чем обычно.
День 5: Напишите ей небрежно о том, о чем вы говорили в День 4. Продолжайте разговор в течение 5 минут и завершите его, сказав, что вам нужно куда-то идти.
День 6. Не пиши ей.
День 7. Не пиши ей.
День 8: Спросите ее о ее выходных. Расскажите о своих выходных и о том, что произошло.
День 9: Расскажите о своих целях и увлечениях. Поощряйте ее делать то же самое.
День 10. Не пишите ей, пока она не напишет первой.
День 11: Поговорите с ней как можно дольше. Не позволяйте разговору наскучить. Если да, прекратите разговор.
День 12: то же, что и день 11
День 13: То же, что и день 11
День 14. Не пишите ей, пока она не напишет первой.
День 15. Не пишите ей, пока она не свяжется с вами.
День 16: То же, что и День 11
День 17: Начните писать ей текстовые сообщения и попробуйте перевести разговор на телефонный звонок.
Практические цели, к которым необходимо стремиться (Важно)
Поговорите с ней в текстовых сообщениях или по телефону в течение получаса.
Заставь ее смеяться вслух.
Пусть она установит с вами контакт хотя бы три раза.
Разберитесь в своей бывшей девушке на более глубоком уровне
Если вы хотите абсолютно потрясающих отношений с ней, вы должны сначала попытаться понять свою бывшую девушку лучше, чем кто-либо другой.А еще лучше, вам нужно понять ее лучше, чем она понимает себя.
Если вы сможете достичь этого уровня, можете быть уверены, что ваша бывшая девушка захочет остаться с вами навсегда. Если вы последуете приведенным ниже советам, ваша девушка вернет вас через несколько недель.
Вот несколько тем, о которых вам следует поговорить, чтобы она почувствовала себя понятой и связанной с вами.
Целей жизни
Говорите о том, чем она увлечена. О том, что ей небезразлично.Чтобы заставить ее начать говорить о вещах, которые ей небезразличны, вам следует начать говорить о вещах, которые важны для вас и которыми вы увлечены.
Вы также можете использовать творческие вопросы, чтобы сделать это за вас. Вот пример того, что сказать:
«Если бы вы могли что-то изменить в своей профессиональной жизни, что бы это было?»
Your Ex GF: «Ну, я бы попытался найти способ как-то включить в это танец. Но я не думаю, что это возможно, учитывая, что я работаю в маркетинге.лол »
Вы: «Да, вы потрясающий танцор. Мне понравилось то шоу, которое ты устроил в клубном доме. Блин, если бы я был таким хорошим. Как тебе это удалось?
Детство
Наше детство — это самый глубокий угол нашей психики, который в значительной степени управляет нашей взрослой жизнью. Рассказ о своем детстве и о том, как оно повлияло на вас, — отличный способ понять себя и свою бывшую девушку на более глубоком уровне. Опять же, используйте для этого творческие вопросы. Вот несколько примеров того, что сказать:
«Вы были ближе к отцу или матери?»
или «Летом я любил свой бабушкин дом.Для меня это было замечательное время с семьей. Было ли у вас место, куда ваша семья уехала на летние каникулы? »
Прочие отрицательные отношения
Друзья, семья, сослуживец. Найти общего врага — отличный способ подружиться. Вы можете использовать это в своих интересах. Расскажите о человеке, который ей нравится меньше всего, и постарайтесь понять, почему она не любит ее или его. Подтвердив ее отрицательные эмоции по отношению к этому человеку, вы заставите ее почувствовать себя понятой.
Ее чувства к вам и ваши прошлые отношения
Скорее всего, твой бывший все еще испытывает к тебе чувства.У нее также могут быть некоторые негативные чувства по поводу разрыва или причин, которые привели к разрыву. Если вы сделаете это правильно, то это может помочь вам.
Даже если она говорит что-то негативное о вас или ваших прошлых отношениях, вы не должны воспринимать это как плохой знак. Если она делится с вами чем-то (даже если это отрицательно), это означает, что она пытается убедить себя снова собраться вместе.
Это действительно хороший знак. Вы можете доказать ей, что действительно изменились, оставаясь спокойным.Вы показываете ей, что можете справляться с конфликтами и негативными чувствами как профессионал. (Читать: Знаки, что ваш бывший все еще любит вас.)
Но это также может плохо повлиять на вас, если вы не подготовитесь. Вот почему так важно, чтобы вы собрали все вместе, как упоминалось в предыдущих шагах этого руководства.
Действенные цели, к которым нужно стремиться (важно)
Заставить ее рассказать о своем прошлом
Заставьте ее рассказать о своих чувствах к кому-либо (отрицательных или положительных)
Попросите ее поделиться с вами своими чувствами (отрицательными или положительными).Убедитесь, что вы знаете, как с этим справиться, если он отрицательный.
Заставьте ее рассказать об одном положительном или отрицательном опыте ваших отношений
Используйте решение из Этапа 2 в своих интересах.
Заставь ее познакомиться
Заставить ее познакомиться с вами будет легко, если вы сначала установите с ней прочную связь посредством текстовых сообщений и телефонных звонков. На самом деле, если вы все сделаете правильно, велика вероятность, что она расскажет о встрече с вами (или, по крайней мере, намекнет, что хочет с вами познакомиться).
Если нет, то вам следует пригласить ее на свидание. Не думай об этом слишком много. Просто скажи ей, что хочешь встретиться с ней за кофе.
Важно не называть это свиданием, так как это может заставить ее встать на защиту.
Встреча лицом к лицу — это ваша лучшая возможность повысить привлекательность, связь и доверие к ней. Но не стоит торопиться с этим. Вы должны поговорить с ней хотя бы пару недель, прежде чем пригласить ее на свидание.
Места, чтобы пригласить ее на
Кофе
Пиво
Покупки
Концерты
События
Что, если она откажется?
Если она отказывается или колеблется, слегка подтолкните ее.Вы можете сказать ей что-то вроде: «Давай, это просто кофе». Если она все еще говорит «нет», отступите на некоторое время.
Что, если она вздрогнет в последний момент?
Если ваша бывшая девушка отказывается от встречи в последний момент (по серьезной или ненадежной причине), то, скорее всего, она скептически относится к этому или думает, что встреча с вами — это большое дело. Также есть вероятность, что она переживает поправку или думает о встрече с кем-нибудь еще.
В этом случае просто сосредоточьтесь на восстановлении связи с ней по телефону и пригласите ее снова через неделю.Если вы подозреваете, что она встречается с кем-то другим, прочтите эту статью, чтобы понять, что делать.
Действия, которые можно предпринять (очень важно)
Выясните, какое место лучше всего подходит для ее приглашения.
Пригласите ее на свидание и получите «да».
Предупреждение о ловушке: конец в ужасной Friendzone
Если вы находитесь на этом этапе, вы рискуете оказаться в зоне друзей. Обычно это случается с парнями, которые слишком боятся говорить на сложные темы и стараются оставаться в безопасной зоне.
Другими словами, это обычно случается с парнями, которые слишком напуганы, чтобы потерять ее. Парни, которые боятся, что неверный шаг заставит ее перестать с вами разговаривать. Кто боится, что если вы облажаетесь, она заблокирует вас и больше никогда с вами не заговорит.
Если посмотреть на это под другим углом, это случается с парнями, которые на данном этапе все еще не уверены в себе и не уверены в себе.
Парни, которые поставили свою бывшую девушку на пьедестал и отказываются ее подвести.
Если она чувствует, что вы слишком робки и действительно хотите, чтобы она в вашей жизни была довольна собой, она сохранит вас в своей жизни, но как друга.
Она любила тебя и, вероятно, заботится о тебе, но она не вернется к тебе из жалости. Она будет держать вас в качестве друга и использовать для эмоциональной поддержки. Так как же вам избежать того, чтобы ваш бывший друг стал с вами? Первое, что я попрошу вас сделать, это прочитать этап 2 этого руководства. Если вы уверены в себе и уверены в себе, она, скорее всего, не будет думать о вас как о материале для дружбы.
Но если вы все еще чувствуете, что она использует вас, чтобы просто выбросить весь свой эмоциональный багаж, не давая ничего взамен, сделайте следующее.
Иметь равные отношения: Если она использует вас для эмоциональной поддержки, используйте ее как эмоциональную поддержку. Если она говорит о своих чувствах, вам также следует уделить достаточно времени разговору о своих чувствах. Если она просит вас забрать ее из аэропорта, попросите ее сделать то же самое.
Не позволяйте ей проявлять неуважение к вам или переходить какие-либо границы: Если она начнет говорить о том, что ее привлекает парень в спортзале, не давайте ей советов, как пригласить его на свидание. Вместо этого установите границу.Скажите ей, что, хотя она имеет полное право делать то, что она хочет, вы все равно испытываете к ней чувства и не хотите об этом говорить. Вы не ее девушка, и она не может обсуждать с вами эти вещи. Да, она может перестать с вами разговаривать на некоторое время, но она будет больше уважать вас за это и, вероятно, снова заговорит, когда упустит связь, которая у вас обоих.
Предупреждение о ловушке: слишком скоро ее просят
Многие парни совершают ошибку, приглашая вашу бывшую девушку на свидание, как только они начинают с ней разговаривать.
Если вы пригласите ее на свидание слишком рано, она будет защищаться и откажется. Есть хороший шанс, что она откажется.
Важно, чтобы у вас было достаточно внимания и общения по телефону, прежде чем пригласить ее на свидание.
Предупреждение о ловушке: что, если она скажет что-то, что вас рассердит?
Во многих случаях ваша бывшая девушка будет делать или говорить то, что, как она знает, разозлит вас. Она попытается заставить вас отреагировать и действовать так, как вы поступали в прошлых отношениях.В таких ситуациях важно сохранять спокойствие.
Если что-то вас злит или расстраивает, вам следует решить эту проблему, но не следует делать это так, как раньше. Вы должны подышать, успокоиться и четко сказать ей, что вас расстраивает и каковы ваши границы.
Шаг 5: попросите ее вернуться вместе, когда придет время
Этап — Последний босс
Цели:
Пригласите ее на второе свидание
Заставить ее согласиться на еще один выстрел
Сохрани ее навсегда (если она того стоит)
Хорошо, друзья, это последний босс.Момент, которого вы ждали. Потому что, когда вы встретите ее, у вас будет прекрасная возможность показать ей, насколько вы изменились и как все будет по-другому на этот раз.
Приглашая ее на второе свидание
Когда вы встречаетесь с ней, вы должны иметь в виду только одну цель. Чтобы она согласилась на второе свидание.
Когда вы впервые встретите ее, она будет пробовать воду.
Могу ли я действительно весело провести с ним время?
Он действительно изменился?
Неужели это всего лишь уловка, чтобы вернуть меня в те же жалкие отношения?
Он собирается заставить меня вернуться вместе?
Она будет ко многому относиться скептически.И на то есть веские причины. У вас обоих были отношения, и они плохо закончились.
Это ваша работа — успокоить ее. Ваша задача — заставить ее проводить время с вами.
Вот несколько указателей —
Говоря о разрыве и отношениях
Если ваша первая встреча закончится тем, что вы оба просто поговорите о разрыве и ваших прошлых отношениях, это будет выглядеть так, как будто вы оба встречаетесь только для того, чтобы закончить.
Вместо этого вы должны использовать это время, чтобы поговорить о том, что изменилось в вашей жизни после разрыва.Вы должны говорить о хороших временах и хороших воспоминаниях. И вы должны хорошо проводить время вместе и вместе создавать хорошие воспоминания.
Но также важно, чтобы вы не пытались избежать чего-то серьезного, о чем она думает. Если она хочет поговорить о чем-то, что произошло во время разрыва или ваших прошлых отношений, вы должны быть готовы поговорить об этом.
Вы сможете быстро решить проблему, чтобы снова хорошо провести с ней время.
Не бойтесь негатива и аргументов
Очень часто парни стараются избегать сложных тем, потому что боятся, что их бывшая девушка расстроится и свидание пройдет плохо.Чтобы не расстроить свою бывшую девушку или не начать ссору, они просто соглашаются с ее точкой зрения, даже если они этого не делают.
Вот как вы попадаете в френдзон.
Вместо этого научитесь справляться со спорами и негативом в разговоре. Научитесь понимать ее, не опекая ее. Узнайте, как стать взрослым в сложной ситуации . Если вы не знаете, как это сделать, вернитесь к этапу 3 и прочтите часть о навыках взаимоотношений.
Продолжить дату Далее
Если ваше свидание проходит хорошо, попробуйте перенести его в другое место.Вы должны взять на себя инициативу и попросить ее присоединиться к вам для чего-то еще.
Если вы только что допили кофе, попросите ее проводить вас в ближайший паб.
Если вы только что закончили делать покупки, попросите ее выпить с вами кофе и торт.
Если вы только что закончили ужин, попросите ее сходить с вами в кино.
Используйте Кино и делайте интимные действия столько, сколько сможете
Кино — это просто термин, который используется для описания искусства касания . Во время этого свидания вы хотите иметь как можно больше физического контакта со своей бывшей девушкой.
Это свидание связано не только с тем, что вы ей говорите или говорите. Также важен язык вашего тела и то, насколько комфортно вы платите. Используя кино естественным образом, вы проявите уверенность, и она обнаружит, что вы ей нравитесь.
Держите ее за руку, когда переходите улицу.
Прикоснитесь к ее плечам или рукам, когда она говорит что-нибудь смешное.
Вы должны также использовать интимные действия как можно чаще. Действия, которые делают друг с другом только пары.Например,
Протрите что-нибудь с ее лица салфеткой.
Попросите ее попробовать вашу еду и покормите ее с ложки.
Только пока не приглашай ее на второе свидание.
Ваша задача — показать ей, как она прекрасно проводит время, и показать ей, что вы изменились и хорошо подготовлены для здоровых отношений. Не стоит заканчивать свидание тем, что приглашает ее на второе свидание. Вместо этого вы хотите, чтобы этот опыт задержался в ее голове на некоторое время.
Вы хотите, чтобы она пошла домой и подумала.
«Это было здорово. Я хочу сделать это снова ».
Надеюсь, она сама расскажет об этом снова. Если она это сделает, немедленно установите дату и время.
Если нет, подождите пару дней и снова пригласите ее на свидание.
Действующие цели (важно)
Отвести ее во второе место в тот же день
Удерживайте ее руку более 10 секунд романтическим образом
Заставить ее согласиться сделать вам еще один укол
Если вы сделали все правильно до сих пор, она должна легко заставить ее сделать вам еще один укол.Это похоже на финальный бой с боссом в очень длинной видеоигре.
Точно так же, как вы запаслись бы зельями и боеприпасами перед финальной битвой с боссом, вы должны запастись привлекательностью, связью и доверием, прежде чем просить ее снова стать вашей девушкой.
Пусть это будет ее идея
В идеале, вы хотите, чтобы это была ее идея — снова собраться вместе. Если вы до сих пор все сделали правильно, то ваша бывшая девушка, вероятно, уже хочет, чтобы вы вернулись. В большинстве случаев она начинает говорить об идее снова вместе, о том, какими будут ваши отношения, если вы снова вместе.
Но если вы и ваша бывшая девушка давно ходите на свидания (хотя бы месяц), то вам стоит сделать решительный шаг и спросить ее.
Вот что сказать бывшей девушке, чтобы вернуть ее навсегда:
«Эй, я знаю, что наши прошлые отношения закончились плохо. И я так же скептически отношусь к будущему, как и вы. Но провести с вами последние несколько недель было очень приятно, и у меня хорошее предчувствие. Вы хотите дать нам еще одну попытку? Может быть, не торопитесь и посмотрите, как все пойдет? »
Будьте скептичны
Обратите внимание, что вы не хотите снова просить ее стать вашей девушкой.Вы хотите попросить ее согласиться не торопиться.
Тебе следует так же скептически относиться к воссоединению, как и ей. В конце концов, вы оба однажды расстались. И ты не хочешь снова оказаться в горе. Итак, если вы двое решите вернуться вместе, не торопитесь и проанализируйте свои новые отношения, прежде чем полностью их посвятить.
Электронный курс по основам EPB
Как я уже говорил, вам следует запастись привлекательностью, связью и доверием, прежде чем просить бывшую девушку вернуться к вам.Для этого вам следует полностью следовать этой статье.
Я разработал электронный курс «Основы EBP», чтобы помочь вам пройти второй этап этой статьи. Он будет отправлять вам электронные письма каждый день в течение следующих 30 дней, чтобы помочь вам стать лучшей версией себя. Вы можете подписаться, пройдя этот тест.
Действующие цели
Попросите ее еще раз попробовать, используя шаблон, упомянутый выше
Подпишитесь на электронный курс «Основы EBP», пройдя этот тест
Обычная ловушка: злиться, если она не соглашается вернуться вместе
Если она откажется от воссоединения, вы не должны злиться и / или совершать все ошибки, упомянутые в первом этапе этой статьи.
Во многих случаях ваша бывшая девушка может сначала сказать «нет», когда вы говорите о возвращении вместе. Но иногда они меняют свое мнение через несколько дней.
Если она говорит «нет», важно сохранять спокойствие и сдержанность. Дайте ей несколько дней, а затем снова начните восстанавливать влечение и связь.
Если она все равно откажется во второй раз, пора сократить свои потери и двигаться дальше.
Сохрани ее навсегда
Теперь, когда к вам вернулась бывшая девушка, все, что вам нужно сделать, это продолжать работать над отношениями и укреплять их.Вам нужно работать над тем, чтобы установить с ней глубокую связь, чтобы она даже не подумала о том, чтобы бросить вас.
Продолжаем работать над улучшением связи
То, что она у вас есть, не означает, что вы должны перестать работать над тем, что у вас с ней установлено.
Романтическая связь похожа на растение. Если не поливать его неделю, он засохнет, но выживет. Если не поливать его месяц, он потеряет блеск, будет ужасно выглядеть, но все равно будет живым.
Но если пренебречь им несколько месяцев, он умрет.
Продолжайте работать над своей уверенностью индивидуально
Когда кто-то любит тебя, это помогает укрепить уверенность в себе. Но если вы просто полагаетесь на свою девушку в смысле справедливости, одобрения и любви; со временем она устанет от этого и бросит вас.
Вот почему так важно, чтобы вы продолжали работать над своей самооценкой и уверенностью даже после того, как вернете ее. Прочтите этап 2 этого руководства, чтобы понять, как это сделать.
Будьте честны и хорошо общайтесь
Честность и хорошее общение — залог здоровых отношений.Если вы научитесь быть честным и эффективно общаться в отношениях, то каждый раз, когда вы оба ссоритесь, это только сближает вас обоих. Да, вы будете приближаться каждый раз, когда у вас возникнут разногласия.
Итак, изучите необходимые для этого навыки. (Опять же, присоединяйтесь к электронному курсу EBP Basics для этого).
Практические советы (очень важно)
Идите на свидание со своей новой девушкой не реже двух раз в месяц.
Работайте над своими увлечениями не менее 10 часов в месяц.
Предупреждение о ловушке: даже если вы вернете ее, еще не все.
Самоуспокоение — причина номер один, по которой большинство парней теряют любовь всей своей жизни. Вы можете успокаиваться на себе. Или о ваших отношениях.
Жизнь — это вызовы. Даже если вы успешно вернете ее, вы все равно должны стремиться к большему и большему. Вы должны стремиться построить более прочный фундамент и улучшить отношения с ней.
Даже если вы думаете, что уверены в этом, вам все равно следует стремиться стать лучшей версией себя.Вам по-прежнему следует работать над тем, что для вас важно, включая ваши увлечения и жизненные цели.
Вывод:
Это длинная статья. Если вы прочитали это до сих пор, я благодарю вас за вашу самоотдачу. Это означает, что вы действительно серьезно относитесь к ее возвращению и удержанию. И я искренне надеюсь, что вам удастся вернуть ее. Прежде чем вы уйдете, я хочу вам кое-что предложить.
Бонусный шаг: пройдите этот тест, чтобы выяснить свои шансы и узнать больше о тактике ниндзя
Эта статья о многом.Но есть еще кое-что, чем я хотел бы с вами поделиться.
Опыт, который я получил, помогая тысячам людей за последние десять лет, не имеет себе равных. Если вы серьезно настроены вернуть своего бывшего, то я хочу, чтобы вы воспользовались моим опытом, подписавшись на мой электронный курс по основам EBP.
Я делюсь гораздо большим количеством идей в моем бесплатном электронном курсе, который разработан, чтобы помочь вам пережить период отсутствия контактов и научит вас, как эффективно вернуть девушку после разрыва.
Но прежде чем вы сможете подписаться на , вам необходимо пройти тест, чтобы получить квалификацию . Эта викторина предназначена для того, чтобы помочь вам выяснить ваши шансы на возвращение бывшего, а я — узнать, можете ли вы пройти электронный курс «Основы EBP». Вам будет разрешено подписаться, только если у вас есть более 10% шансов получить назад своего бывшего .
Просто хотел, чтобы вы знали, что из всех существующих веб-сайтов вы единственный, кто присылает полезные электронные письма с реальными советами.Ваши электронные письма помогли мне пережить один из самых тяжелых периодов в моей жизни. На вашем веб-сайте и из электронного курса «Основы EBP» я узнал больше, чем где-либо еще!
Мэри Макаллистор
Нажмите здесь, чтобы пройти тест и пройти электронный курс по основам EBP
Артикулы:
Пьетромонако, П. Р. и Карнелли, К. Б. (1994). Гендерные и рабочие модели привязанности: последствия для восприятия себя и романтических отношений.Личные отношения, 1 (1), 63–82. https://doi.org/10.1111/j.1475-6811.1994.tb00055.x
Дэвис Д., Британский PR, Вернон М.Л. Физические, эмоциональные и поведенческие реакции на расставание: роль пола, возраста, эмоциональной вовлеченности и стиля привязанности. Бюллетень личности и социальной психологии. 2003; 29 (7): 871-884. DOI: 10.1177 / 014616720302
06
Кански Дж., Аллен Дж. П.Осмыслить и двигаться дальше: потенциал для индивидуального и межличностного роста после новых разрывов взрослых. Emerg Adulthood. 2018; 6 (3): 172-190. DOI: 10.1177 / 2167696817711766
Таширо, Т., и Фрейзер, П. (2003). «У меня больше никогда не будет таких отношений»: личностный рост после разрыва романтических отношений. Личные отношения, 10 (1), 113–128. https://doi.org/10.1111/1475-6811.00039
Гоял М., Сингх С., Сибинга Е.М., Гулд Н.Ф., Роуленд-Сеймур А., Шарма Р., Бергер З., Слейхер Д., Марон Д.Д., Шихаб Х.М., Ранасинге П.Д., Линн С., Саха С., Басс Э.Б., Хэйторнтвейт Дж.Программы медитации для психологического стресса и благополучия: систематический обзор и метаанализ. JAMA Intern Med. 2014 Март; 174 (3): 357-68. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2013.13018. PMID: 24395196; PMCID: PMC4142584.
Два бюджетных микрофона для вашей записи на YouTube
Мой маленький 8-фунтовый щенок любит доказывать, что он быстрее и проворнее, чем папа. В ту минуту, когда мы выходим на улицу, он любит летать вокруг моих ног, обвязывая их своим поводком.Прогулка с ним — это своего рода упражнение, позволяющее избавиться от его буйных пут.
Съемки моих видеороликов на YouTube долгое время были похожи. Когда я начал снимать практические видеоролики на YouTube, я использовал дешевый петличный микрофон за 20 долларов на конце 20-футового шнура, подключенного к моему телефону. Куда бы я ни пошел, в мастерской или лаборатории, я запутался в этом шнуре. В конце концов, я инвестировал в систему удаленного беспроводного микрофона и специальный микрофон-дробовик.Это было недавно. Оба по-прежнему работают, но ни один в настоящее время не продается.
И дробовик, и клипсы могут помочь вам в создании видео на YouTube, и вы, вероятно, сможете обойтись только одним типом. Но я считаю, что каждый служит своей цели. Микрофон-дробовик намного лучше, чем просто микрофон на камере или телефоне, но он однонаправленный. Он улавливает то, на что указывает. Итак, для всех тех видео на YouTube, которые вы видели, где кто-то, кажется, наклоняется к камере и говорит, это часто делается с помощью микрофона-дробовика.
Преимущества очевидны. Вам не нужно протягивать микрофонные кабели под рубашкой в беспроводной блок или длинный кабель к съемочному устройству. Недостаток не столь очевиден, пока вы не обнаружите его позже в публикации. Если отвернуться от камеры, качество звука ухудшится. Чем дальше и чем острее угол, тем хуже звук.
Вот здесь и пригодятся клипсы. Если вы пристегнули его к рубашке, где он правильно поднимается, вы можете двигаться в любом направлении, и звук будет улавливаться.Вы можете сразу понять, почему беспроводная версия этого намного лучше — вы можете уйти, пройти через комнату, повернуться, чтобы что-то сделать, и качество звука вашего голоса останется хорошим — без того, чтобы шнур сам обматывал ваши ноги, как поводок моей собаки.
Movo (производитель фотоаксессуаров, а не мобильных платежных систем или дистрибьютора вин) прислала мне для тестирования удаленный беспроводной прикрепляемый микрофон и микрофон-дробовик. Оба они довольно хороши, но у обоих есть некоторые компромиссы, которые вам нужно учитывать.
Недорогой миниатюрный микрофон-дробовик
Начнем с микрофона-дробовика.При длине около 3 дюймов это микрофон-дробовик на относительно короткое расстояние. Он будет хорошо работать с камерами, расположенными на расстоянии вытянутой руки, но звук начнет искажаться, если вы отойдете слишком далеко.
В комплект входят переходники TRS и TRRS 3,5 мм. Адаптер TRS (наконечник, кольцо, гильза) позволяет подключать микрофон напрямую к большинству цифровых зеркальных фотоаппаратов и ко многим стандартным аудиокомпонентам. TRRS (наконечник, кольцо, кольцо, гильза) — это адаптер 3,5 мм, который используется в основном в смартфонах.
Примечание: если вы используете iPhone более поздней версии, чем iPhone 7 2016 года, вы не сможете использовать этот микрофон без микрофона 3.Переходник 5 мм на Lightning. Такой адаптер (около 8 долларов на Amazon) не входит в комплект микрофона Movo за 49,95 долларов. В комплекте вы получаете и пенопласт, и лобовое стекло дохлой кошки, чехол и удивительно эффективное амортизаторное крепление.
Посмотреть сейчас на Amazon
Прямо на задней панели микрофона есть разъем для наушников, но, как ни странно, вы не можете использовать его для отслеживания того, что вы говорите в микрофон. Все, что он делает, это позволяет вам что-то подключить и слушать, так что это, по сути, расширение разъема для наушников вашего телефона.Movo теряет балл за это вводящее в заблуждение и дурацкое дизайнерское решение.
Я обнаружил, что качество звука на смартфонах хорошее, но не идеальное для зеркалок. Честно говоря, зеркалки, с которыми я тестировал, имели заведомо низкокачественные звуковые предусилители, но единственный способ получить идентифицируемый звук — это увеличить громкость на посту, что привело к искажению звука.
Итог: Если вы покупаете смартфон с существующим аудиоразъемом 3,5 мм, это не проблема.Хорошее качество по хорошей цене. Если вы покупаете зеркалку, возможно, вы не будете счастливы. Я использовал старый iPhone с разъемом 3,5 мм для записи с Movo, а также использовал микрофон на камере на своей зеркалке. Затем в посте я синхронизировал их как многокамерные и получил отличную запись. Если у вас есть iPhone, выпущенный в последние четыре года, необходимость в переходнике с круглым наконечником на Lightning добавляет немного неудобств, но звук по-прежнему хороший.
Беспроводная петля
Когда Apple отказалась от разъема для наушников в своих телефонах, она сразу же отказалась от разъема 3.5 мм микрофоны. К счастью, такие производители, как Movo, оказались на высоте и создали такие специальные микрофоны, но для порта Lightning вместо 3,5-мм разъема.
В этом разделе я покажу вам надежное беспроводное решение, но прежде чем я это сделаю, я хочу на минуту поплакать об устранении разъема 3,5 мм на iPhone. Я написал об этом большую статью еще в 2016 году, когда был анонсирован iPhone 7. Хотя я смирился с потерей функциональности этого порта, микрофоны порта Lightning имеют некоторые недостатки.
Самое большое для меня — это мощность. Микрофоны увеличивают энергопотребление. Не очень много, но во время съемок я обнаружил, что у телефонов относительно быстро заканчивается заряд, поэтому наличие внешнего источника питания — большая победа. Есть способы, с помощью Т-образных переходников и удлинительных кабелей, чтобы все это работало. Но через некоторое время сложность может немного раздражать.
Тем не менее, большинство людей вряд ли будут пытаться потратить весь день на сеансы многокамерной записи 4K. Для обычного ютубера, проводящего короткую практическую демонстрацию, соединение Lightning вполне подойдет.А теперь давайте поговорим об этом комплекте Movo.
Посмотреть сейчас на Amazon
ПРОСМОТР ОДНОГО МИКРОФОНА НА AMAZON
Первое, что мне нравится в этом наборе, это то, что он идет с двумя удаленными микрофонами. В моем предыдущем удаленном микрофоне был только один микрофон, и установка отдельного микрофона потребовала много усилий. Несмотря на это, звук у каждого микрофона отличался, что затрудняло постобработку. Этот комплект с двумя микрофонами (за 199 долларов) значительно упрощает запись интервью и разговоров.В мире, где участники должны сидеть в противоположных концах комнаты, наличие двух одинаковых комплектов удаленных микрофонов является большим подспорьем.
Существует более дешевый комплект с одним микрофоном, доступный примерно за 139 долларов. Если вы никогда больше не ожидаете встретиться лицом к лицу с человеком за пределами карантинной капсулы, это может быть более экономичным вариантом.
Установка и настройка просты, но сначала мне пришлось немного повозиться, чтобы синхронизировать удаленное соединение. В основании телефона есть крошечный приемник.Каждый микрофонный передатчик размером с жестяную банку Altoids. Я обнаружил, что лучший способ для меня — это прикрепить микрофон к рубашке, пропустить кабель через внутреннюю часть рубашки к передатчику и просто положить передатчик в карман.
Как только я заработал, это был хороший опыт — в основном. Беспроводное соединение работает на частоте 2,4 ГГц, что означает, что оно подвержено воздействию других беспроводных сигналов и помех. Не используйте его, например, для записи видео на кухне, одновременно работая с микроволновой печью.Я обнаружил, что если я использовал его в относительно тихой среде, записи были в порядке.
Но когда я пытался записывать во время раскрутки настольной пилы или 3D-принтера, возникали статические помехи, если я подходил слишком близко к машине. Время от времени соединение просто прекращалось, и мне приходилось искать скрепку, чтобы сбросить соединение и начать заново.
Итог: Если вы хотите записывать разговоры лицом к лицу с большой пустой комнатой и у вас не так много мешающих устройств, это неплохо за свои деньги.Если вы записываете практическое видео и, вероятно, используете устройства, которые вызывают радиопомехи (например, кухонные приборы, электроинструменты или настольное производственное оборудование), вы можете поискать альтернативное решение.
Какие микрофоны вы используете? Какое оборудование вы используете для создания видео на YouTube? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Вы можете следить за обновлениями моих ежедневных проектов в социальных сетях. Обязательно подпишитесь на меня в Twitter на @DavidGewirtz, на Facebook на Facebook.com / DavidGewirtz, в Instagram на Instagram.com/DavidGewirtz и на YouTube по адресу YouTube.com/DavidGewirtzTV.
YouTube TV запускает пакет, включающий HBO Max, Showtime и Starz
Благодаря нескончаемой пандемии мы все смотрим больше контента, чем когда-либо. Если мы не будем использовать Ted Lasso на Apple TV Plus, мы раскроем тайны WandaVision на Disney Plus. Хотите еще больше контента? YouTube TV предлагает вам новый пакет «Развлечения Плюс».
Пакет Entertainment Plus на YouTube TV объединяет HBO Max, Showtime и Starz всего за 30 долларов в месяц (через 9to5Google ). Если бы вы подписались на эти премиум-каналы по отдельности, вы бы потратили 35 долларов в месяц; HBO Max стоит 15 долларов в месяц, Showtime — 11 долларов в месяц, а Starz — 9 долларов в месяц. Это небольшая экономия, но за год она составляет 60 долларов, которые можно потратить на покупку новой видеоигры.
Давайте будем честными: подписчики YouTube TV могут воспользоваться хорошими новостями прямо сейчас.В прошлом году услуга подняла цену до 65 долларов в месяц — с 35 долларов в месяц, когда она была запущена в некоторых городах в 2017 году. С каждым годом с момента запуска услуга становится дороже. Честно говоря, он также добавил новые каналы благодаря соглашению о распространении с ViacomCBS, которое включает такие каналы, как BET, Comedy Central, Nickelodeon и другие.
Включение HBO Max в новый пакет развлечений YouTube TV, вероятно, будет заботой большинства клиентов. Стриминговый сервис является одним из самых сильных на рынке, предлагая такие шоу, как « Друзья, » и такие фильмы, как «Лига справедливости Зака Снайдера» (запуск 18 марта), а также обширную линейку контента HBO.Сервис также станет домом для всей линейки театральных постановок Warner Bros. на 2021 год, которые одновременно запускаются в кинотеатрах и на канале HBO Max.
Новый пакет развлечений YouTube TV доступен с сегодняшнего дня. Чтобы подписаться, перейдите в Настройки YouTube ТВ> Членство. Если вы подписываетесь на любой из этих каналов по отдельности, вам необходимо перейти в настройки, чтобы обновить подписку, прежде чем покупать Entertainment Plus.
Эта GL girl завела канал на YouTube во время карантина
Очень многие девушки мечтают открыть свой канал на YouTube.Но когда дело доходит до дела, трудно найти время, чтобы заниматься своей страстью в напряженном повседневном графике. Вот почему для Алиши Халл карантин был идеальным временем для достижения ее целей.
Мне всегда было интересно, каково быть ютубером. Итак, когда началась пандемия COVID-19 и мой график замедлился, я решил, что пришло * наконец * время взять камеру и нажать кнопку «записать». Однако перед запуском моего первого видео мне нужно было изучить, как добиться успеха на платформе.После чтения книг, прослушивания подкастов и, конечно же, наблюдения за тем, как ютуберы занимаются своим делом, я наконец почувствовал себя достаточно уверенно, чтобы выпустить в свет свое первое видео. С тех пор я многому научился, поэтому вот мои закулисные секреты …
Выберем нишу
При запуске канала важно сузить круг тем, о которых можно много говорить. Я лично выбрал личное развитие, но у других ютуберов есть каналы об образе жизни, кулинарии или поделках, и это лишь некоторые из них.При выборе своей ниши, прежде чем приступить к делу, нужно задать себе несколько вопросов: О чем у меня достаточно информации, чтобы поговорить? Что я могу предоставить своей аудитории такого, чего не может никто другой?
Хотя некоторые ютуберы успешно прыгают от одной темы к другой, как новичку вы хотите подумать о том, что ваша аудитория хотела бы услышать. Хотя у вас может быть много информации о кулинарии * и * Гарри Поттер , эти темы привлекают разных зрителей. Чтобы увеличить свои шансы на успех, попробуйте сузить круг вопросов до одной или объединить несколько тем (например, приготовить рецепты, подходящие для Хогвартса).
Фонари, фотоаппарат, действие
После того, как вы выбрали тему, самое время снять ваше первое видео. При съемке необходимо учесть несколько моментов, прежде чем нажимать кнопку записи. Во-первых, вам понадобится красивый чистый фон. Вы можете сделать это, сидя перед стеной, дверью или другим убранным местом. Выбирая место для съемок, убедитесь, что у вас хорошее освещение. Если вы только начинаете, у вас может не быть доступа к кольцевому свету, но естественное освещение тоже подойдет.
После того, как вы выбрали настройку, выберите камеру, которая будет обеспечивать хорошее, четкое изображение. Вы можете использовать свой телефон или ноутбук или потратиться на камеру. Убедитесь, что вы сидите по центру камеры и не подходите так близко, чтобы люди не могли видеть вашу макушку.
Далее поговорим о звуке. Лучше всего иметь микрофон для хорошего качества звука, но если у вас его нет, обязательно проверьте звук на своей камере, убедившись, что он четкий и слышимый. Убедитесь, что нет никаких фоновых шумов, которые могут отвлекать ваших зрителей!
Знайте, что со временем все это улучшится, если вы будете придерживаться этого.Рост не произойдет в одночасье, но одна из радостей YouTube заключается в том, что если вы приложите усилия, каждое видео будет становиться все лучше и лучше.
Редактировать как профи
Редактирование — ваш последний шаг перед загрузкой. Хотя существует множество программ для редактирования, выберите то, с которым вы сможете работать лучше всего. Я лично использую Filmora, но iMovie на Mac тоже работает. Совет от профессионала: при редактировании убедитесь, что вы поместили все клипы в одно место. Если вы сохранили их в разных местах, их будет труднее найти позже.Самое главное, всегда делайте резервные копии своих файлов.
Дайте название
Когда вы будете готовы к загрузке, убедитесь, что вы придумали заголовок, который люди будут искать. Хотя быть броским и умным — это здорово, помните, что YouTube — это поисковая система, а ключевые слова очень важны. Прежде чем выбрать заголовок, перейдите на YouTube и найдите видеоролики, похожие на ваше, чтобы вы могли увидеть самые просматриваемые видеоролики и какие типы заголовков они используют.
Поделитесь с миром
Наконец, пришло время опубликовать.Прежде чем сделать это, спросите себя, как вы надеетесь продвигать свое видео — поделитесь ли вы в социальных сетях? Лично я рекомендую это. Вы много работали над своим видео, и оно заслуживает того, чтобы его посмотрели.
Удачи с вашим каналом на YouTube — вы его получили!
YouTube удаляет видео PewDiePie за нарушение правил безопасности детей в Интернете
YouTube удалил одно из недавних видео Феликса «PewDiePie» Кьельберга, дискредитирующее популярный детский канал Cocomelon, за нарушение правил, касающихся киберзапугивания и безопасности детей.
В видео Кьельберг нападает на содержание Cocomelon и высмеивает детей, которые смотрят видео. Кьельберг также использует такие фразы, как «ваша аудитория — просто сборище ублюдочных девственниц», что может нарушать правила YouTube по использованию оскорбительных или вульгарных выражений в видеороликах с участием детей. Ближе к концу видео Кьельберг также передает то, что кажется пластиковым оружием, нескольким детям, которые используют его для нападения на дыню.
Команда
YouTube решила удалить видео, потому что в нем содержались изображения, неприемлемые для детей, несмотря на то, что они «выглядели так, как будто они были созданы для детей», а также для создания контента, который «наносит вред сообществу YouTube, постоянно разжигая вражду между создателями ради финансовой выгоды», по словам официальные твиты.Второе правило соответствует политике YouTube, направленной на предотвращение притеснений между авторами и авторами.
В заявлении компании также признается, что, хотя критика и диссонанс разрешены в определенных случаях, «это видео перешло черту». Удаление не привело к забастовке канала Кьельберга, но дальнейшие нарушения политики YouTube могут привести к забастовке канала, по словам компании.
«Я не собираюсь продолжать это, потому что 1) это не будет смешно и 2) мне на самом деле наплевать на Cocomelon»
«Наша политика запрещает контент, который приводит к повторяющимся шаблонам преследования на платформе и за ее пределами», — сказал The Verge представитель YouTube. «По результатам проверки мы удалили данное видео за нарушение этих правил, поскольку они поощряли оскорбительное поведение фанатов».
На YouTube циркулирует
повторных загрузок, но компания заявила в Twitter, что будет удалять их, когда модераторы найдут видео. Политика YouTube в отношении детского контента за последние несколько лет ужесточилась, и, по заявлению компании, в контенте, который может быть нацелен на детей или семьи, включая детей в видео, запрещены темы сексуального характера, насилия, непристойности или другие темы для взрослых.
Одна из причин, по которой Cocomelon привлекла внимание Кьельберга, заключалась в значительном росте канала. В июне 2020 года внимание Кьельберга было доведено до сведения, что Cocomelon быстро набирает подписчиков. К середине декабря количество подписчиков Cocomelon превысило 100 миллионов. В видео от 8 февраля Кьельберг объявил, что создает диск-трек, нацеленный на Cocomelon. Он выпустил его через неделю, где он оставался активным в течение нескольких дней, прежде чем YouTube отключил его.
«Я видел это как финал», — сказал Кьельберг в опубликованном 17 февраля видео под названием «Я люблю детей.«Я не собираюсь продолжать, потому что 1) это не было бы смешно и 2) мне на самом деле наплевать на Кокомелон».
Это не первый случай, когда Кьельберг создает дисс-трек. В 2018 году Кьельберг выпустил «Bitch Lasagna» во время продолжающейся вражды с индийской болливудской студией T-Series. Их вражда началась, когда фанаты Кьеллберга заметили, что T-Series на пути к тому, чтобы обогнать Кьеллберга как канал с наибольшим количеством подписчиков на YouTube. Кьельберг дезавуировал мем «подписаться на PewDiePie» после того, как эту фразу использовал преступник, убивший более 50 человек в мечети Крайстчерча в Новой Зеландии.
К концу марта T-Series обогнал Кьельберга как канал с наибольшим количеством подписчиков на YouTube, что он подтвердил новым музыкальным видео. В настоящее время на YouTube есть прямые трансляции с отслеживанием подписчиков Cocomelon и Kjellberg. Даже если Кьельберг покончил с мемом, ясно, что в Интернете нет.
Netflix «Испытание Чикаго 7» можно бесплатно смотреть на YouTube в течение 48 часов
Написано и направлено лауреатом премии «Оскар» Аароном Соркиным, в чьи работы также входят The West Wing, A Few Good Men, The Newsroom и Стив Джобс — The Trial of the Chicago 7 рассказывает историю несправедливого суда это последовало за восстанием на съезде Демократической партии в Чикаго в 1968 году.
Фильм был выпущен в прошлом году на Netflix, и в нем снимались Эдди Редмэйн, Саша Барон Коэн, Марк Райланс, Джозеф Гордон-Левитт и Майкл Китон. Его определенно стоит посмотреть, и хорошая новость в том, что если вы еще не видели его и не являетесь подписчиком Netflix, вы можете бесплатно посмотреть его на канале Netflix на YouTube с пятницы. Хотя вам нужно будет поторопиться, так как он будет доступен только в течение 48 часов.
Netflix сообщает о переезде:
То, что задумывалось как мирный протест на Национальном съезде Демократической партии 1968 года, превратилось в ожесточенное столкновение с полицией и Национальной гвардией.Организаторам протеста — Эбби Хоффман, Том Хайден, Джерри Рубин, Ренни Дэвис, Дэвид Деллинджер, Ли Вайнер и Джон Фройнс вместе с Бобби Силом, соучредителем Черных пантер, были предъявлены обвинения в заговоре с целью подстрекательства к беспорядкам и судебному процессу. последовавшее затем было одним из самых печально известных в истории.
В ознаменование годовщины этого грандиозного испытания «Испытание Чикаго 7» будет доступно во всем мире в течение 48 часов бесплатно на канале Netflix в США на YouTube — пятница, фев.
php?u=https:\/\/vc.ru\/services\/160495-eks-moderator-youtube-podala-v-sud-na-servis-iz-za-prosmotra-zhestokih-video-u-nee-poyavilis-simptomy-depressii-i-ptsr»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/services\/160495-eks-moderator-youtube-podala-v-sud-na-servis-iz-za-prosmotra-zhestokih-video-u-nee-poyavilis-simptomy-depressii-i-ptsr&title=\u042d\u043a\u0441-\u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 YouTube \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u2014 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0451 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u041f\u0422\u0421\u0420″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.
Иногда, возникшие конфликты и недопонимания — приводят к разрыву этих отношений. И парни приходят ко мне с одним единственным вопросом: «как её вернуть?»
д.)
Это покажет девушке, что ты начал меняться, при этом сам тоже — будешь доволен
Каждая девушка должна знать эти секреты.
В моих видео из серии «Лайфхаки для девушек» ты сможешь узнать как правильно сушить волосы , как сделать так чтобы волосы…
Для этого он желает заполучить волшебную лампу из Пещеры Чудес, и уже не первый раз посылает туда воров. Но хранитель пещеры говорит, что проникнуть внутрь сможет только один человек – «необработанный алмаз».
С улицы слышна весть о том, что во дворец прибывает очередной принц, чтобы посвататься к Жасмин. Девушка говорит, что ей пора уходить. Прощаясь с Алладином, она обнаруживает, что ее браслет пропал (его украл Абу), называет Алладина вором и уходит.
Тот приходит к выводу, что это и есть «необработанный алмаз».
Джинн его спасает. Теперь у Аладдина остается последнее желание. Он обещал дать свободу Джинну, но Джафара нужно как-то остановить.
Джинн его выполняет. Обретя колдовскую силу, Джафар отправляет Аладдина на край света – в ледяную пустыню. Затем начинает глумиться над поверженным правителем Аграбы. Чтобы причинить старику еще больше страданий, Джафар заявляет, что женится на Жасмин. Жасмин больно видеть унижение отца. Она говорит, что согласна выйти за Джафара замуж.
Джинн забрасывает ее в Пещеру Чудес. Султан спрашивает Аладдина, как он может его отблагодарить. Аладдин просит прощения у Жасмин и султана за то, что он их обманул. На самом деле никакой он не принц. Жасмин достойна лучшего жениха. Он покидает дворец.
Однажды, бродя по улицам, Аладдин замечает красивую девушку, которая попадает в беду после того, как дает детям хлеб, не расплатившись. Аладдин приходит ей на помощь, и их начинает преследовать королевская гвардия. Через некоторое время они ускользают от преследователей, после чего герой отводит девушку к себе домой, чтобы выпить чаю. Девушку говорит, что ее зовут Далия, и она работает служанкой у принцессы Аграбы. Внезапно ей приходится уйти, когда приходит еще один кандидат на звание жениха принцессы, принц Андерс. Далия на самом деле оказывается принцессой Жасмин. Тем временем доверенной советник султана Джафар готовится свергнуть султана, заполучив волшебную лампу, которая спрятана в заколдованной пещере, куда он не может попасть. Джафар отчаянно пытается найти кандидата, который сможет пройти через магический барьер.
Герой все еще думает, что Жасмин является служанкой Делией, так что обещает вновь навестить ее, однако затем его ловит королевская стража. На следующий день Аладдин просыпается в пустыне рядом с Джафаром, который полагает, что тот может быть его ключом в пещеру. Он говорит Аладдину, что его возлюбленная на самом деле является принцессой. Джафар обещает сделать героя достаточно богатым, чтобы привлечь к себе внимание принцессы, для этого парню нужно лишь достать в лампу, спрятанную в пещере.
Однако затем они все равно оказываются заперты в пещере, когда Джафар забирает лампу и предает героя.
Жасмин понимает, что Али – это Аладдин, но он убеждает ее, что на самом деле является принцем, а одевается простолюдином лишь для того, чтобы избежать дворцовой жизни. Затем они возвращаются во дворец, где впервые целуются.
После этого Аладдин решает не использовать свое последние желание, чтобы освободить Джинни, как он обещал, так как считает, что не сможет оставаться принцем без него. Джинни оказывается разочарован, что Аладдин хочет продолжать жить во лжи, после чего возвращается в свою лампу. Аладдин возвращается в свой старый дом в задумчивости и приходит к выводу, что Джинни прав. Он решает рассказать Жасмин правду. Однако затем он понимает, что лампа пропала и теперь находится в руках Джафара.
Во время погони они чуть не теряют лампу, однако затем султан прерывает заклинание, отвлекая Джафара. После этого злодей создает песчаный вихрь, который захватывает Аладдина и Жасмин и возвращает их ему.